CONNECTIVE TISSUE MASSAGE
Ang connective tissue massage ay isang connective tissue massage na ginagawa sa mga reflexively altered na lugar. Ang ganitong uri ng masahe ay binuo noong 1929 ni E. Dicke.
Sa iba't ibang mga sakit ng mga organo at sistema, ang isang pagtaas sa tono ng interstitial connective tissue ay natagpuan sa mga segment ng katawan na may innervation sa mga apektadong organo. Ang connective tissue ay matatagpuan sa tatlong layer ng transition:
Sa pagitan ng balat at subcutaneous layer;
Sa pagitan ng subcutaneous layer at fascia;
Sa fascia ng trunk at limbs.
Ang mga tumaas na lugar ng pag-igting ng tissue ay tinatawag na connective tissue zone. Sa mga lugar na ito, ang isang daliri na gumagalaw sa ibabaw ng balat na may pag-igting ay nakakaramdam ng paglaban, isang paglabag sa normal na estado.
CONNECTIVE TISSUE TECHNIQUEMASAHE
Ang mga pangunahing pamamaraan ng connective tissue massage ay: longitudinal stroke, short stroke, long stroke, roller technique. Ang mga pamamaraan na ito ay epektibong ginagamit sa iba't ibang bahagi ng katawan.
Longitudinal stroke isinagawa gamit ang isa o dalawang kamay, ang mga daliri II-V ay nakasara nang magkasama. Ang mahabang paggalaw ay kadalasang ginagamit sa likod na lugar, dibdib, lower at upper limbs. Ang direksyon ng longitudinal stroke ay palaging mula sa ibaba hanggang sa itaas (mula sa caudal hanggang cranial). Posibleng isagawa ang pamamaraan na may mga timbang mula sa isang kamay patungo sa isa pa.
Maikling stroke isinagawa gamit ang mga pad (end phalanges) mula sa III-IV na mga daliri ng isang kamay, na matatagpuan sa isang anggulo ng 60-90° sa hagod na ibabaw. Kapag ginagawa ang pamamaraan, ang mga daliri ay hindi dapat dumausdos sa ibabaw ng hagod na lugar, ngunit hawakan ang pinagbabatayan na elepante kasama ang balat, na may pagtaas ng epekto mula sa midline sa harap ng dibdib hanggang sa midline sa likod. Kapag nagsasagawa ng isang pamamaraan sa mga flat bone formations (scapula, sternum, clavicle, iliac crests, sacrum, atbp.), Ang paggalaw ay isinasagawa sa direksyon ng mga gilid ng ginagamot na lugar. Ang pagtanggap sa mangkok ay ginaganap na may mga timbang sa kaliwang kamay ng kanang kamay. Ang short stroke technique ay ginagamit sa iba't ibang bahagi ng katawan ayon sa diagnosis at mga indikasyon.
mahabang stroke ng reception ginagawa sa pamamagitan ng pag-ilid na ibabaw ng unang daliri ng isang kamay (karaniwan ay ang kanan, na pinapasan ng kaliwa). Sa kasong ito, ang unang daliri ay binawi sa isang anggulo na 90° sa iba pa (mula sa 1I-V). Naaangkop pamamaraang ito sa likod na lugar, at ang lahat ng mga paggalaw ay isinasagawa na isinasaalang-alang ang mga linya ni Benninghoff at nakadirekta patungo sa gulugod, gayundin mula sa caudal hanggang cranial region. Ang pamamaraan ng isang mahabang stroke ay isang pamamaraan ng isang panig na impluwensya.
Pagtanggap ng roller roller namamalagi sa katotohanan na ang mga unang daliri ng parehong mga kamay ay nasa isang anggulo ng 90° sa iba (mula sa II-V) at ang mga dulo ng kanilang phalanx ay nabibigatan. Ang paggalaw ay isinasagawa lamang sa kahabaan ng lateral surface ng likod, patungo sa spinal column nang unti-unti mula sa ibaba hanggang sa itaas, na isinasaalang-alang ang diagnosis kasama ang mga linya ni Benninghoff (Fig.).
Mga pangunahing linyadireksyon nkapag nagsasagawa ng connective tissuemasahe
(ayon kay Benningoff)
Mga Alituntunin:
Bago simulan ang connective tissue massage, kinakailangan upang malinaw na matukoy ang diagnosis, edad, at propesyon ng pasyente. Ilapat ang pamamaraan ng pagtukoy ng mga pagbabago sa reflex:
1) biswal (pamamaga, fold, asymmetrical depressions, mga lugar ng pag-igting, pagbabago ng kulay);
2) palpation-planar stroking, light pressure, maikli at longitudinal stroke, shifting, stretching"
3) isinasaalang-alang ang tugon ng pasyente - sakit, scratching, sakit, pag-igting, paninigas;
4) instrumental.
Kung nakilala mga diagnostic zone, na tumutugma sa apektadong organ, halimbawa ang cardiac zone, pagkatapos ay dapat magsimula ang mga manipulasyon sa mga silent zone (abstract), at pagkatapos ay maimpluwensyahan ang diagnostic zone para sa sakit na ito. Pagkatapos nito, natutukoy ang vegetative state ng pasyente (i.e. physiological - kalmado, nasasabik, pagpapawis, atbp.). Sa panahon ng pamamaraan, kinakailangang isaalang-alang ang mga autonomic na tugon. Maipapayo na huwag magtanong ng mga nangungunang katanungan, ngunit bigyang-pansin ang mga subjective na sensasyon - isang pakiramdam ng presyon, mahinang kalagayan, karamdaman, pagkahilo, atbp. Bago ang bawat pamamaraan, alamin kung ang pasyente ay tumaas ang pananakit, pagkapagod, o pagkagutom.
Kung sa panahon ng masahe ng connective tissue ay may nararamdamang lamig, "goose bumps", "goosebumps", o pamamanhid, ito ang unang senyales na nagpapahiwatig na ang masahe ay ginawa nang hindi tama. Ang resulta ng masahe ay isang parasympathetic na reaksyon - isang pakiramdam ng init, liwanag, pamumula (hyperemia) ng balat. Kung hindi ito makakamit, kinakailangan na maingat na i-massage ang iliac crests at ang sacral area gamit ang long stroke technique.
Ang tagal ng connective tissue massage ay depende sa paunang kondisyon ng pasyente. Sa kaso ng makabuluhang panahunan na mga tisyu, ang mga pagmamanipula ay dapat na isagawa nang dahan-dahan, na may mga paghinto.
Bilang isang patakaran, ang 1 pamamaraan ay tumatagal ng 40-60 minuto. Dagdag pa, ang mga kasunod na sesyon ay nabawasan sa oras (20-30 minuto), na nakasalalay sa pagpapahina ng pag-igting ng tissue. Sa isang mabilis at maikling tagal ng masahe, maaaring mangyari ang mga negatibong reaksyon, na dapat isaalang-alang. Pagkatapos ng masahe, ang pasyente ay maaaring umuwi, ngunit dapat itong isaalang-alang na ang mga humoral na tugon ay bubuo (lumitaw) pagkatapos ng 2 oras. Maipapayo na pagkatapos ng pamamaraan ng connective tissue massage ang pasyente ay hindi nagsasagawa ng mabibigat na pisikal na trabaho. Kung nakakaramdam siya ng pagod kaagad pagkatapos ng pamamaraan, kailangan niyang kumain ng kaunti (isang piraso ng asukal, tsokolate), na makabuluhang nagpapabagal sa simula ng parasympathetic na aksyon.
Sa talamak na sakit, maliban sa isang runny nose, migraine, masakit na regla - huwag masahe.
Kumpletuhin ang bawat sesyon sa pamamagitan ng planar stroking ng ibabang bahagi ng dibdib at ng iliac crest.
Lokasyon ng mga reflex zone
Sona Pantog Mayroon itong bilog na hugis, kasing laki ng 3-kopeck na barya at matatagpuan sa itaas ng anus sa coccyx area. Ang lugar na ito ay sinusuri sa pamamagitan ng pag-slide ng tissue sa mga sacroiliac joints. Ang paunang posisyon ng pasyente ay nakaupo sa isang massage couch (maaari kang humiga), ang massage therapist ay nasa likod ng pasyente sa isang mababang upuan.
Intestinal zone no./ ay may hitsura ng pagtatae, humigit-kumulang 5 cm ang lapad at nagsisimula sa lugar ng subgluteal fold sa gitna sa pagitan ng mas malaking trochanter at ng ischial tuberosity, at nagtatapos sa panlabas na gilid ng sacrum. Ang zone ay matatagpuan sa mga taong dumaranas ng paninigas ng dumi o predisposed dito. Sa panahon ng pagsusuri, ang mga armas ay nakaposisyon patayo sa panlabas na hangganan ng zone.
Genital zone No. 1 na matatagpuan sa itaas ng lugar ng pantog at sumasakop sa ibabang dalawang katlo ng sacrum, ay may makinis na ibabaw para sa amenorrhea, dysmenorrhea at pagkaantala ng regla. Kapag sinusuri ito, ang tissue ay inilipat kasama ang panlabas na hangganan patayo sa gulugod, at pagkatapos ay mula sa ibaba hanggang sa itaas.
Lower head area No.ako (insomnia zone) ay matatagpuan sa ibabang ikatlong bahagi ng sacrum, na sakop mula sa itaas ng genital zone No. 1. Hindi ito pinag-aaralan nang hiwalay.
Genital zone No. 2 matatagpuan sa itaas na bahagi ng sacrum.
Intestinal zone No. 2 matatagpuan sa itaas itaas na limitasyon sacrum kasama ang mga paravertebral na linya ng lumbar spine (2 vertebrae). Ang kidney zone ay bahagyang naka-layer sa ibabaw nito (para sa pagtatae).
Venous-lymphatic zone matatagpuan sa itaas ng iliac crest na kahanay nito. Kapag sinusuri ito, ang massage therapist ay kumakalat sa kanyang mga siko nang malawak hangga't maaari upang ang mga daliri ay nakadirekta patayo sa gulugod, at inililipat ang tissue sa kahabaan ng zone nang hindi lumilipat sa iliac crest. Pagkatapos ang mga tisyu ay inilipat mula sa ibaba hanggang sa itaas, patayo sa mas mababang hangganan ng zone na ito (Fig.).
Lugar ng bato na matatagpuan sa magkabilang panig ng gulugod sa antas ng L2-L5 o L1-L2. Ang zone ay mahirap makita, dahil wala itong base ng buto at matatagpuan lamang sa mga kalamnan. Ito ay pinag-aaralan sa pamamagitan ng paglipat ng tissue mula sa ibaba hanggang sa itaas na kahanay sa gulugod, simetriko sa kaliwa at kanan para sa paghahambing. Ang pagkakasunud-sunod ng mga paggalaw ng masahe sa lugar na ito ay ipinahiwatig sa ibaba (Fig.).
Sona ng pananakit ng ulo No. 2.(Ang gitnang lugar ng ulo ay ang pangunahing). Matatagpuan malapit sa gulugod sa antas ng CP sa pagitan ng mga lugar ng atay at tiyan.
Lugar ng atay at apdo - matatagpuan sa antas D6 - D12 sa ilalim ng kanang talim ng balikat. Sinuri ng simetriko sa kaliwa at kanan para sa paghahambing. Ang mga malambot na tisyu ay kinukuha sa fold gamit ang 1 at 2-5 daliri, dahan-dahang hinila pabalik at dahan-dahang pinakawalan. Sa isang lugar ang paggalaw ay paulit-ulit na 3-4 beses (Fig.).
Mga lugar sa puso at tiyan- ang puso zone ay sumasaklaw sa tiyan zone. Ito ay matatagpuan sa parehong antas ng lugar ng atay, sa ilalim lamang ng kaliwang talim ng balikat. Ang pananaliksik ay isinasagawa tulad ng sa pag-aaral ng lugar ng atay. Ang mga zone ng atay at gastrocardiac ay maaaring suriin sa pamamagitan ng paglipat ng hagod na tissue na kahanay sa gulugod mula sa ibaba hanggang sa itaas (Fig.).
Lugar ng sakit ng ulo("pinakamahalaga") ay matatagpuan sa pagitan ng mga talim ng balikat. Ang itaas na hangganan nito ay nasa antas ng itaas na panloob na mga sulok ng mga blades ng balikat. Ito ay sinusuri sa pamamagitan ng paghagod sa mga palad ng magkabilang kamay mula sa itaas hanggang sa ibaba (Fig.). Hindi inirerekumenda na hawakan ang medial na mga gilid ng mga blades ng balikat (ang mga paggalaw ay paulit-ulit ng 8 beses).
Lugar ng sinturon sa balikat na matatagpuan sa infraspinatus fossa, ang lateral edge nito ay umaabot sa acromion. Sinusuri ito gamit ang mga pad ng II-IV na mga daliri sa pamamagitan ng paggalaw sa kanila patungo sa gulugod. Pagkatapos ang paglilipat ay ginawa mula sa ibaba hanggang sa itaas hanggang sa buto ng scapula (Fig.).
Head zone No. 4(itaas na zone ng ulo) ay matatagpuan sa magkabilang panig ng C7 hanggang sa lapad ng dalawang nakahalang mga daliri (ang kabuuang lapad nito ay mula NW hanggang TI (DI)). Ang lugar na ito ay hindi ginalugad (Fig.) .
Arterial zone ng mga binti("smoking zone") ay matatagpuan sa anyo ng isang kurdon mula sa ischial tuberosity hanggang sa mas malaking trochanter. Nakikita ito sa anumang mga functional o organikong pagbabago sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay.
Masahe ng connective tissue
Ang connective tissue massage ay isang masahe ng mga reflex zone sa connective tissue. Ang pamamaraan ay binuo noong 1929 ni E. Dicke.
Para sa mga sakit lamang loob, mga daluyan ng dugo at mga kasukasuan, ang binibigkas na mga pagbabago sa reflex sa subcutaneous connective tissue ay nangyayari, pangunahin ang isang paglabag sa pagkalastiko nito.
Ang pagtaas sa pag-igting ng subcutaneous connective tissue ay nagdudulot ng pagbabago sa lunas ng ibabaw ng katawan sa lugar na ito sa anyo ng pagbawi, pamamaga, atbp. Ang mga ito ay palpated lalo na sa likod at binabago ang kaluwagan nito. Ang mga lugar ng connective tissue ay itinalaga ng mga segment kung saan sila matatagpuan at kung saan ang mga kaukulang organo o sistema ng katawan ay innervated.
Sa Fig. 51 schematically ay nagpapakita ng mga sumusunod na connective tissue zone:
Ang pantog zone (0.5 cm ang lapad) ay matatagpuan sa ibabang bahagi ng sacral na rehiyon; ang mga pasyente ay nagreklamo, halimbawa, ng isang pakiramdam ng lamig sa mga binti (hanggang sa mga tuhod), sensitivity ng pantog sa iba't ibang mga pangangati;
Mga zone ng mga arterya ng mga binti - tulad ng kurdon na pagbawi sa rehiyon ng gluteal sa apektadong bahagi; mga reklamo ng pasyente ng mga cramp ng kalamnan ng guya;
Intestinal zone 1 - ribbon-like retraction na umaabot mula sa gitnang ikatlong bahagi ng gilid ng sacrum pababa; mga reklamo ng pasyente ng paninigas ng dumi;
Mga lugar ng mga ugat at lymphatic vessel ng mga binti - tulad ng ribbon na pagbawi, naisalokal 10 cm sa ibaba ng crest ilium parallel dito mula sa gitnang ikatlong bahagi ng sacrum patungo sa hita; mga reklamo ng pasyente tungkol sa isang pagkahilig sa pamamaga, mga ulser sa binti;
Genital area 1 - flat retraction sa pagitan ng sacroiliac joints; mga reklamo ng pasyente ng dysmenorrhea;
Intestinal zone 2 - flat retraction sa sacral region sa antas ng itaas na kalahati ng iliac crests; mga reklamo ng pasyente ng isang pagkahilig sa pagtatae;
kanin. 51. Schematic na representasyon ng nakikitang reflex connecting zone
Lugar sa atay at gallbladder - malaking flat retraction sa kanang bahagi dibdib;
Lugar ng puso at tiyan - malaking flat retraction sa kaliwang bahagi ng dibdib; reklamo ng pasyente tungkol sa pagpindot sa mga sensasyon sa tiyan bago kumain, mga functional disorder aktibidad ng puso;
Lugar ng ulo - pagbawi lalo na sa pagitan ng mga blades ng balikat; mga reklamo ng pasyente ng pananakit ng ulo ng iba't ibang etiologies;
Lugar ng braso - flat retraction sa talim ng balikat (sa apektadong bahagi); mga reklamo ng pasyente ng pananakit ng balikat.
Ang mga connective tissue zone na katabi ng fascia ay tinutukoy ng plane displacement ng balat o ang skin fold method.
Planar na pag-aalis ng balat(Larawan 52, mga kulot na linya) ay isinasagawa malapit sa fascia, palaging sa dalawang simetriko na lugar, nang walang presyon at walang pagputol na pandamdam. Upang matukoy ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga partido, kinakailangan na magsagawa ng pagsubok sa parehong mga kamay. Ang balat ay inilipat sa isang tamang anggulo sa gilid ng buto. Magsimula sa ibabang bahagi ng sacral region. Inilalagay ng massage therapist ang kanyang mga daliri sa ganoong distansya mula sa gilid ng buto na posibleng ilipat ang balat patungo sa gilid ng buto (hangganan ng pag-aalis).
kanin. 52. Schematic na representasyon ng planar displacement (wavy lines) at skinfold technique (parallel lines)
Pagkakasunud-sunod ng pagkilos: gilid ng sacrum, sacroiliac joints, iliac crest, sacrum, lower costal arch, posterior surface ng dibdib, scapula. Sa kasong ito, ang lahat ng mga zone na ipinakita sa diagram ay palpated.
Gamit ang paraan ng skin fold (Larawan 2, parallel lines), ang hinlalaki at iba pang mga daliri ay bumubuo ng skin fold at elastically hilahin ito pabalik.
Mga epekto sa pisyolohikal connective tissue massage sa katawan:
Nadagdagang metabolismo;
Pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu;
Pag-aalis ng pag-igting ng nag-uugnay na tissue at mga hindi gustong reaksyon ng nervous system.
Mga palatandaan ng pagtaas ng pag-igting sa subcutaneous connective tissue:
Ang tense tissue ay nagbibigay ng malinaw na pagtutol sa daliri ng doktor (massage therapist);
Kapag palpating tense tissue, ang sakit ay nangyayari;
Kapag nagmamasahe ng tense tissue, lumilitaw ang isang thermographic reaction sa anyo ng isang malawak na banda;
Sa matalim na pagtaas pag-igting, ang pagbuo ng isang tagaytay ng balat sa lugar ng stroke ay posible.
Pamamaraan ng pamamaraan ay binubuo ng nanggagalit sa pag-igting ng nag-uugnay na tisyu na may mga dulo ng ikatlo at ikaapat na daliri.
Mayroong mga sumusunod na uri ng mga pamamaraan ng masahe:
Balat - ang pag-aalis ay isinasagawa sa pagitan ng balat at ng subcutaneous layer;
Subcutaneous - ang pag-aalis ay isinasagawa sa pagitan ng subcutaneous layer at ng fascia;
Fascial - ang displacement ay isinasagawa sa fascia.
Lahat ng uri ng kagamitan ay pinagsama ng pagkakaroon ng pangangati sa pamamagitan ng pag-igting.
Ang connective tissue massage ay isinasagawa sa IP. ang pasyente na nakaupo, nakahiga sa kanyang tagiliran o nakahiga sa kanyang likod. I.p. Ang paghiga sa iyong tiyan ay hindi inirerekomenda.
Ang pinakamainam na posisyon para sa pasyente ay nakahiga sa kanyang tagiliran, dahil ang mga kalamnan ay nakakarelaks nang mas mahusay, ang massage therapist ay gumagana sa isang mas physiological at sa gayon ay matipid na diagonal na posisyon ng mga daliri, kamay at balikat na sinturon, at ang pasyente ay nag-aalis ng mga hindi gustong autonomic na reaksyon.
Isinasagawa ang masahe gamit ang mga dulo ng I–IV na mga daliri at kung minsan ay gamit lamang ang isang daliri, ang radial, ulnar na gilid ng mga daliri o ang buong ibabaw ng mga daliri.
Planar connective tissue massage ay binubuo ng displacement sa kahabaan ng plane ng connective tissue mula sa mga gilid ng buto, kalamnan o fascia. Ang mga pangunahing paggalaw ng masahe ay ipinapakita sa Fig. 53.
Pamamaraan ng pamamaraan
Ang mga hinlalaki at iba pang mga daliri ng kamay ay gumagana lamang ng halili, dahil kung hindi man ang mga tisyu ay "durog";
Kapag inilipat ang mga tisyu gamit ang iyong mga hinlalaki, kinakailangang hawakan ang lugar ng mga kasukasuan ng pulso (mga paggalaw tulad ng pag-ikot), dahil kung hindi man ang resulta ay pagmamasa o nadama;
Hindi lamang ang mga mababaw na tisyu, kundi pati na rin ang mga katabi ng fascia ay inilipat;
Ang pag-aalis sa panahon ng masahe ay ginagawa nang hindi nag-aaplay ng presyon.
kanin. 53. Direksyon ng mga paggalaw ng masahe sa panahon ng connective tissue massage ng itaas (A) at mas mababa (b) limbs
Mga pamamaraan ng masahe
Sa gilid ng sacrum. Ang mga pad ng mga unang daliri ay inilalagay pahaba na direksyon sa gilid ng sacrum. Ang natitirang mga daliri ng magkabilang kamay ay inilalagay sa puwit (humigit-kumulang 5 cm mula sa gilid ng buto). Ang mga subcutaneous tissue ay ginagalaw gamit ang mga daliri ng mga kamay patungo sa mga hinlalaki.
Sa lumbosacral joints. Ang mga daliri, kabilang ang hinlalaki, ay inilalagay sa gilid ng sacrum. Nagtatapos ang mga paggalaw ng masahe sa tuktok na gilid iliosacral joints.
Mula sa gilid ng sacrum hanggang sa mas malaking trochanter. Ang masahe ay nagsisimula sa parehong paraan tulad ng kapag nagmamasahe sa mga gilid ng sacrum. Ang mga maliliit na displacement ay ginagamit upang i-massage ang mga tisyu ng puwit patungo sa mas malaking trochanter.
Mula sa lumbosacral joints. Parallel sa superior anterior iliac spine. Ang mga tisyu ay inilipat patungo sa gulugod na may maliliit na displacements.
Sa malaking tuhog. Ang mga hinlalaki ng kamay ay inilalagay sa likod sa rehiyon ng trochanter (humigit-kumulang sa simula ng gluteus maximus na kalamnan), ang natitirang mga daliri ay nasa ventral side. Ang mga tisyu ay minamasahe patungo sa trochanter.
PANSIN!
Dapat tandaan na ang mga tisyu sa itaas ng trochanter ay madalas na namamaga at sensitibo sa presyon ng masahe.
Mula sa mga spinous na proseso ng vertebrae hanggang sa lateral surface ng katawan. Ang mga hinlalaki ng mga kamay ay inilalagay sa kahabaan ng gulugod sa mga spinous na proseso, ang natitirang mga daliri ay matatagpuan sa lateral na gilid ng erector spinae na kalamnan. Ang mga paggalaw ng masahe ay isinasagawa sa isang mahinahon na bilis na may pag-aalis ng tissue sa nakahalang direksyon (sa buong likod hanggang sa axillary line).
Sa lugar ng erector spinae na kalamnan. Ang mga hinlalaki ng mga kamay ay inilalagay sa kahabaan ng gulugod sa mga spinous na proseso, ang mga hintuturo ay inilalagay sa lateral na gilid ng kalamnan. Ang mga tisyu ay inilipat patungo sa hinlalaki sa paa. Gamitin ang iyong hinlalaki upang ilipat ang kalamnan sa gitnang gilid. Ang massage therapist ay nagsasagawa lamang ng maikling tissue displacements. Ang pamamaraan na ito ay inirerekomenda para sa masahe sa lumbar region.
Mula sa medial na gilid ng scapula sa lateral na direksyon. Ang mga hinlalaki ay inilalagay sa gilid ng talim ng balikat, ngunit hindi sa tisyu sa pagitan ng talim ng balikat at ng gulugod. Sa maikling paglipat ng mga paggalaw, inililipat ng massage therapist ang tissue patungo sa acromion.
Subcutaneous fat layer massage
Pagpapagaling ng tensyon- ito ay isang pag-igting sa connective tissue na agad na nagiging sanhi ng cutting sensation kung ang connective tissue zone ay natukoy.
Ang mga pangunahing pamamaraan ng masahe ay: pahaba at maikling paggalaw (stroke), pamamaraan ng roller.
Ang paayon na paggalaw (stroke) ay isinasagawa ng isa o dalawang kamay ng massage therapist. Ang direksyon ng paggalaw ay mula sa ibaba hanggang sa itaas (mula sa caudal hanggang cranial). Ang paggalaw na ito ay ginagamit sa likod, dibdib at mga paa.
Ang isang maikling paggalaw (stroke) ay isinasagawa gamit ang mga pad ng pangatlo-ikaapat na mga daliri na matatagpuan patayo sa ibabaw na minasahe; ang mga daliri ay hindi dapat madulas sa panahon ng pamamaraang ito.
kanin. 54. Ang lokasyon ng mga linya ng pinakamalaking pagtutol sa pag-uunat ng mga indibidwal na bahagi ng balat ayon kay Benninghoff: A) anterior ibabaw ng katawan; b) likod na ibabaw ng katawan
Ang isang mahabang paggalaw (stroke) ay isinasagawa sa gilid ng ibabaw hinlalaki isang kamay (maaaring may mga timbang mula sa kabilang kamay ng massage therapist). Ang pamamaraan ay ginagawa sa likod na lugar, ang mga paggalaw (isinasaalang-alang ang mga linya ni Benninghoff) ay nakadirekta patungo sa gulugod, pati na rin mula sa caudal hanggang sa cranial (Larawan 54).
Pagtanggap ng roller. Ang mga hinlalaki ng dalawang kamay ng massage therapist ay patayo sa minasahe na lugar. Ang mga paggalaw ay isinasagawa lamang sa kahabaan ng lateral surface ng likod, patungo sa gulugod (mula sa ibaba hanggang sa itaas) kasama ang mga linya ng Benninghoff.
Paraan ng masahe ng subcutaneous fat layer. Ang mga paggalaw ng masahe ay ginagawa sa pagitan ng mga subcutaneous tissue at fascia sa anyo ng mga maikling paggalaw na nakadirekta patayo sa gilid ng mga buto, kalamnan o fascia. Ang pag-aalis ng mga subcutaneous tissue ay isinasagawa sa posibleng limitasyon ng pag-aalis. Ang landas na ito, depende sa antas ng pag-igting ng tissue, ay 1-3 cm.
Therapeutic tension, kung saan ang isang mas marami o hindi gaanong matalim na sensasyon ng pagputol ay agad na nangyayari.
Fascia massage technique. Ang massage therapist ay naglalagay ng kanyang mga daliri sa ilalim ng bahagyang presyon sa malalim sa tissue - patungo sa gilid ng fascia; sa kasong ito, ang pasyente ay hindi dapat makaramdam ng anumang presyon o sakit. Ang isang matalim, matalim na sensasyon ay nangyayari kaagad, tulad ng isang "matalim na kutsilyo".
Kapag nagsasagawa ng masahe, ang fascia ay ginagawa lamang sa mga maikling paggalaw.
Kapag nagsasagawa ng masahe, dapat tandaan na ang mga daliri ay dapat ilagay sa masahe na lugar nang walang presyon, ang mga daliri sa connective tissue zone ay hindi dapat lumabas sa subcutaneous connective tissue, sa panahon ng therapeutic tension ang tension force ay inilalapat nang walang presyon sa ang tissue. Huwag lumampas sa gilid ng mga buto, kalamnan at fascia. Inirerekomenda na ilipat hindi lamang ang mababaw, kundi pati na rin ang tissue na katabi ng fascia. Ang massage therapist ay dapat makamit ang pangangati sa pamamagitan ng pag-igting.
Pamamaraan sa balat. Sa kondisyon na mayroong mga connective tissue zone sa displacement layer sa pagitan ng balat at subcutaneous tissues, dapat itong i-massage gamit ang skin massage techniques.
Pamamaraan ng pamamaraan. Ang mga paggalaw ng masahe ay isinasagawa mula sa caudal hanggang sa mga cranial na lugar sa kahabaan ng mga fold ng balat (sa katawan ay nagmamasahe sila sa transverse na direksyon, at sa mga limbs - sa longitudinal na direksyon). Ang masahe ay nagsisimula sa mga kalamnan ng puwit at hita, pagkatapos ay gumagalaw sa lumbar at lower thoracic spine. Sa mga kaso lamang kung saan ang pag-igting ng tissue (mga connective tissue zone) ay bumaba sa isang partikular na lugar, ang masahe ay ginagawa sa itaas na bahagi ng dibdib. Ang mga daliri ay inilalagay sa pagitan ng balat at subcutaneous tissues (nang walang pressure!). Ang nakakagaling na pag-igting sa kahabaan ng mga fold ay dapat na maging sanhi ng isang bahagyang pag-cut sensation. Ang mga paggalaw ng masahe ay isinasagawa nang paulit-ulit at tuloy-tuloy.
PANSIN!
Ang masahe ay dapat na isagawa nang tumpak sa displaced layer sa pagitan ng balat at subcutaneous tissues. Kapag ang pagmamasahe sa balat, hindi lamang stroking ang ginagawa, kundi pati na rin ang pangangati sa pamamagitan ng pag-igting (kung wala ito ay walang ninanais na epekto).
I.p. pasyente: mga bata na nakahiga sa kanilang tiyan o nakaupo, ang mga matatanda ay nakahiga sa kanilang tagiliran o nakaupo.
Mga pamamaraan ng masahe
Masahe sa lugar ng puwit at hita. Inilalagay ng massage therapist ang mga daliri sa mga spinous na proseso ng sacral vertebrae (sa itaas ng anal fold). Ang therapeutic tension ay patuloy na isinasagawa sa maliliit na arko sa gilid at pababa sa ibabaw ng convexity ng buttock. Ang mga paggalaw ng masahe ay isinasagawa nang mahigpit sa tabi ng isa hanggang sa spinous na proseso ng L5 vertebra. Sa lumbosacral joint, ang mga paggalaw ng masahe ay isinasagawa parallel sa iliac crest [ang direksyon ng mga paggalaw ay posible rin mula sa lateral hanggang sa medial na mga seksyon (Fig. 55)].
Masahe sa lumbar region at lower thoracic spine. Ang mga daliri ay matatagpuan sa mga spinous na proseso ng lumbar at lower thoracic vertebrae. Ang therapeutic tension ay inilalapat sa gitna ng axillary line. Ang mga paggalaw ng masahe ay isinasagawa sa mas mababang anggulo ng scapula (Larawan 56).
Masahe sa harap na ibabaw ng katawan. Ang pasyente ay nakaposisyon na nakahiga. Ang mga paggalaw ng masahe ay dapat na mahaba, tuluy-tuloy, mula sa gitna ng axillary line (sa ibaba ng costal arch) hanggang sa gilid ng rectus abdominis na kalamnan (humigit-kumulang sa sternum). Sa itaas ng iliac crest, ang mga paggalaw ng masahe ay nagpapatuloy mula sa anterior superior iliac spine hanggang sa pubic symphysis (Larawan 57).
Masahe sa sinturon sa balikat at leeg. Ang mga daliri ng massage therapist ay dapat ilagay sa mga spinous na proseso ng thoracic vertebrae (sa antas ng mas mababang mga sulok ng scapula). Ang therapeutic tension ay isinasagawa nang pahilis pataas sa ibabaw ng trapezius na kalamnan at sa ibabaw ng mga talim ng balikat pababa sa mas mababang bahagi ng deltoid na kalamnan. Ang mga paggalaw ng masahe ay isinasagawa sa tabi ng isa (hanggang sa acromion). Sa spinous na proseso ng C7 vertebra, ang mga maikling circular massage na paggalaw ay ginagawa sa direksyon mula sa lateral hanggang sa medial na lugar sa lugar ng pamamaga o sakit. Pagkatapos lamang nito ang mga paggalaw ay ginawa sa mga spinous na proseso (Larawan 58.).
kanin. 55. Direksyon ng mga paggalaw ng masahe sa panahon ng connective tissue massage ng lumbosacral region at pelvis
kanin. 56. Direksyon ng mga paggalaw ng masahe sa panahon ng connective tissue massage ng likod na lugar sa antas ng mga segment Th 12-Th6 at pelvis
kanin. 57. Direksyon ng mga paggalaw ng masahe sa panahon ng connective tissue massage ng dibdib (A) at tiyan (b)
kanin. 58. Direksyon ng mga paggalaw ng masahe sa panahon ng connective tissue massage ng lugar ng leeg (A) at sinturon sa balikat (b)
Masahe sa leeg. Ang mga paggalaw ng masahe ay isinasagawa sa isang pahalang na direksyon mula sa lateral hanggang medial na mga lugar (na may bahagyang pag-igting ng tissue - mula sa caudal hanggang cranial hanggang sa likod ng ulo).
Masahe sa paa. Ang mga paggalaw ng masahe ay isinasagawa sa paayon na direksyon kasama ang mga fold (mula sa proximal hanggang distal na mga seksyon). Ang posisyon ng pag-upo ng pasyente sa panahon ng masahe itaas na paa, nakahiga sa iyong likod habang minamasahe ang ibabang bahagi ng paa.
Mga Alituntunin
Dapat ayusin ng massage therapist ang kalubhaan ng pagputol ng mga sensasyon sa pamamagitan ng pagbabago ng tempo ng masahe, na isinasaalang-alang ang pag-igting ng tissue:
Ang mas maliit ang anggulo ng mga daliri, mas mababaw ang kanilang pagkilos sa tissue;
Kung mayroong isang malakas na sensasyon ng pagputol, kinakailangang bigyang-pansin ang paglalagay ng mga daliri;
Ang isang cutting sensation ay hindi isang tanda ng tamang dosing; pinapayagan nito ang isa na hatulan ang pagkakaroon ng mga connective tissue zone, ang sapat na tugon ng pasyente at tamang teknik masahe.
Kung ang mga pamamaraan ng masahe ay isinasagawa nang malupit, posible ang pagdurugo sa balat.
Mula sa aklat na Great Happiness - It’s Good to See may-akda Vladislav Platonovich BiranMasahe, self-massage at acupressure Maaari mong maiwasan ang visual na pagkapagod sa ibang paraan - sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga elemento klasikong masahe o self-massage at acupressure - acupressure Ang ideya ng paggamit ng masahe sa paggamot ng mga sakit sa mata ay hindi bago. Kahit noong nakaraang siglo sila
Mula sa aklat na Masahe para sa buong pamilya ni Deborah GraceKabanata 1 Oil massage - Ayurvedic oil massage para sa kagandahan at kabataan Ang masahe na ito ay maaaring gawin nang nakapag-iisa o sa tulong ng isang kapareha. Inirerekomenda ko ang paggamit ng mga langis - olive, almond o grape seed. Para sa
Mula sa aklat na Ideal vision sa anumang edad may-akda William Horatio BatesKabanata 2 Slim massage at masahe gamit ang mga herbal na bag - ang pinakamahusay na paraan para sa pagpapahinga at isang magandang pigura Refreshing slim massage na may lemon at mga langis Kakailanganin mo: langis (halimbawa, aprikot), mahahalagang langis citrus fruits (halimbawa, lemon o orange), anim na hindi
Mula sa aklat 700 Mga pagsasanay sa Tsino upang gamutin at maiwasan ang 100 sakit ni Lao MinMasahe Ang unang batas ng paningin ay paggalaw. Kapag gumagalaw ang mata, nakikita. Ang mata ay interesado sa liwanag gaya ng utak sa kadiliman. "Sakim" ang mata sa trabaho, at ang trabaho ang pinakamagandang pahinga para dito. Magandang tonic effect sa sirkulasyon ng dugo, nerves at nerve endings
Mula sa aklat na Braid hanggang paa. Mga natural na remedyo para sa magandang balat at buhok may-akda Agafya Tikhonovna ZvonarevaHand massage Paghuhugas ng mga kamay at palad Upang mapabuti ang flexibility kasukasuan ng siko, upang maiwasan ang pananakit at pananakit magkasanib na balikat maghugas ng kamay tulad ng sumusunod: 1. Palad kanang kamay ibaba ito nang mahigpit panloob na bahagi kaliwang pulso (pulso). Na may nasasalat
Mula sa aklat na 200 mga recipe ng kalusugan para sa mga taong sensitibo sa panahon may-akda Tatiana LagutinaMasahe sa paa Paghuhugas ng paa1. Upang palakasin ang mga kalamnan ng hita, pagbutihin ang lakad, alisin ang mga pananakit at pananakit kasukasuan ng tuhod Ang mga sumusunod na paggalaw ay inirerekomenda: Gamit ang dalawang kamay, hawakan itaas na bahagi hita, kuskusin nang husto mula sa puwitan hanggang sa kasukasuan ng tuhod. Pagkatapos ay itakbo ang iyong mga kamay sa iyong hita
Mula sa aklat na Methodology para sa "pag-aayos" ng metabolismo. Paano gamutin ang iyong sarili minsan at para sa lahat may-akda Tatiana LitvinovaMasahe Ang masahe ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga kalamnan ng balat at mga daluyan ng dugo, pinapanatili ang pagkalastiko ng balat, pinapanatili itong sariwa at pinoprotektahan ito mula sa maagang pagkupas. Pinasisigla nito ang lokal na metabolismo at itinataguyod ang pagtanggal ng mga produkto ng pagkabulok sa pamamagitan ng mga pores ng balat.– Masahe
Mula sa libro Kumpletong gabay pag-aalaga may-akda Elena Yurievna KhramovaMasahe Ang isang magandang paraan upang mapawi ang isang meteopathic na reaksyon ay ang masahe, kabilang ang acupressure, at acupuncture. Siyempre, pinakamahusay na magtiwala sa isang propesyonal na massage therapist para dito, dahil posible na makamit ang maximum na pagpapahinga sa self-massage
Mula sa aklat na Pain: Decipher Your Body Signals may-akda na si Mikhail WeismanMasahe sa leeg Ang leeg ay maaaring masahe habang nakaupo o nakatayo, ang pangunahing bagay ay ang mga kalamnan ay nakakarelaks hangga't maaari. Hinaplos muna namin ang likod ng leeg gamit ang aming mga kamay mula sa itaas hanggang sa ibaba. Pagkatapos ay kuskusin namin ang mga kalamnan sa isang pahalang na direksyon. At pagkatapos ay masahin namin ang pinainit na mga kalamnan gamit ang aming mga daliri, tulad ng plasticine, sa
Mula sa aklat na Aerobics para sa mukha: anti-aging exercises may-akda Maria Borisovna KanovskayaMasahe Sa tulong ng masahe, nangyayari ang pangkalahatang pagpapabuti ng katawan, normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo sa iba't ibang bahagi katawan ng pasyente, pagpapanumbalik ng mga nawalang function o kanilang kabayaran, normalisasyon tono ng kalamnan, pagtaas ng joint mobility, pag-aalis
Mula sa aklat ng may-akdaMasahe Therapeutic massage Ang posisyon ng pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, walang unan. Ang mga paravertebral na lugar ng leeg at likod ay minasahe gamit sumusunod na mga teknik: paghagod, pagkuskos gamit ang mga daliri sa pabilog na direksyon, pagpindot, pag-slide, magaan
Mula sa aklat ng may-akdaMasahe Kailan bronchial hika Sa tulong ng masahe maaari mong ibalik normal na ritmo paghinga, dagdagan ang kadaliang mapakilos ng mga tadyang, iwasan ang mga emphysematous na pagbabago sa dibdib (oversaturation tissue sa baga hangin), mapabuti ang lymph at sirkulasyon ng dugo sa mga baga. Bukod sa,
Mula sa aklat ng may-akdaMasahe Ang masahe ay isa sa mga mabisang pamamaraan rehabilitasyon. Ngunit ang espesyal na pansin ay dapat bayaran Ang tamang desisyon mga pamamaraan ng masahe at pamamaraan ng kanilang aplikasyon depende sa mga detalye ng sakit. Ang isang indibidwal na paggamot ay binuo para sa bawat sakit.
Mula sa aklat ng may-akdaMasahe Simulan ang masahe gamit ang isang malusog na paa, unti-unting lumilipat sa mga segment sa itaas ng lugar ng pinsala, na walang immobilization. Ang lahat ng mga pamamaraan ng masahe ay pinapayagan, lalo na ang mga naglalayong i-relax ang mga kalamnan ng nasugatan na paa. Para sa diaphyseal
Mula sa aklat ng may-akdaMasahe Alam ng mga sinaunang Griyego ang tungkol sa kakayahan ng masahe upang maibsan ang kalagayan ng mga pasyente at mabawasan ang sakit. Simula noon, ang kaalaman tungkol sa pamamaraang ito ng paggamot at pag-alis ng sakit ay pinayaman. Bukod dito, maraming mga tao ang nakabuo ng mga pamamaraan ng masahe sa kanilang sariling espesyal na paraan. At ngayong araw sa
Mula sa aklat ng may-akdaHot stone massage (stone massage) Stone massage ay isang uri ng oriental massage gamit ang heated basalt stones na nagmula sa bulkan. Ang pamamaraan nito ay ang mga sumusunod: ang mga bato na pinainit bago ang masahe ay inilapat sa ilang mga bahagi ng katawan para sa pagpapasigla. Agad-agad
Ang connective tissue massage ay isang masahe ng mga reflex zone sa connective tissue. Ang pamamaraan ay binuo noong 1929 ni E. Dicke,
Sa mga sakit ng mga panloob na organo, mga daluyan ng dugo at mga kasukasuan, ang binibigkas na mga pagbabago sa reflex sa subcutaneous connective tissue ay nangyayari, pangunahin ang isang paglabag sa pagkalastiko nito.
Ang connective tissue massage ay nagpapahusay ng metabolismo, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu, nag-aalis ng tensyon sa connective tissue at mga hindi gustong reaksyon sistema ng nerbiyos.
Mga palatandaan ng pagtaas ng pag-igting sa subcutaneous connective tissue:
Nagbibigay ng binibigkas na pagtutol sa daliri ng doktor (massage therapist);
Ang sakit ay nangyayari sa palpation;
Kapag nagmamasahe, lumilitaw ang isang dermographic reaksyon sa anyo ng isang malawak na banda;
Sa isang matalim na pagtaas sa boltahe, ang isang tagaytay ng balat ay maaaring mabuo sa lugar ng stroke.
Pamamaraan ng masahe: pag-igting ang connective tissue gamit ang mga pad ng ika-3 at ika-4 na daliri.
Pamamaraan ng masahe: balat - ang pag-aalis ay isinasagawa sa pagitan ng balat at ng subcutaneous layer; subcutaneous - ang pag-aalis ay isinasagawa sa pagitan ng subcutaneous layer at ng fascia; fascial - ang displacement ay isinasagawa sa fascia.
Lahat ng uri ng teknolohiya ay nagkakaisa pangangati sa pamamagitan ng pag-igting (Larawan 4.4-4.5).
Ang connective tissue massage ay isinasagawa kasama ang pasyente sa paunang posisyon na nakaupo, nakahiga sa kanyang tagiliran o nakahiga sa kanyang likod. Ang panimulang posisyon na nakahiga sa iyong tiyan ay hindi inirerekomenda. Ang posisyon ng pasyente na nakahiga sa kanyang tagiliran ay itinuturing na pinakamainam, dahil ang mga kalamnan ay nakakarelaks nang mas mahusay, at ang dayagonal na posisyon ng mga daliri, kamay at balikat na sinturon ng massage therapist ay mas physiological at matipid: ang pasyente ay nag-aalis ng mga hindi gustong vegetative na reaksyon.
Isinasagawa ang masahe gamit ang mga daliri ng J-IV na mga daliri, minsan sa isang daliri lamang, ang radial, ulnar na gilid ng mga daliri o ang buong ibabaw ng mga daliri.
Ang pangangati sa pamamagitan ng pag-igting ay ginagawa sa buong kamay, sa anumang kaso lamang sa mga daliri, kamay o bisig.
Ang plane connective tissue massage ay kinabibilangan ng paglipat ng connective tissue sa kahabaan ng eroplano - mula sa mga gilid ng buto, kalamnan o fascia.
kanin. ¥.5.
Direksyon ng masahe
paggalaw sa panahon ng connective tissue massage ng scapula muscles.
Mga pamamaraan ng masahe
Sa gilid ng sacrum. Ang mga pad ng mga unang daliri ay inilalagay nang pahaba sa gilid ng sacrum; ang natitirang mga daliri ng magkabilang kamay ay inilalagay sa puwit (humigit-kumulang 5 cm mula sa gilid ng buto). Ang mga subcutaneous tissue ay inililipat gamit ang mga daliri ng mga kamay sa mga unang daliri.
Sa lumbosacral joints. Ang mga daliri, kabilang ang una, ay inilalagay sa gilid ng sacrum. Ang mga paggalaw ng masahe ay nagtatapos sa itaas na gilid ng iliosacral joints.
Mula sa gilid ng sacrum hanggang sa mas malaking trochanter. Ang masahe ay nagsisimula sa parehong paraan tulad ng kapag nagmamasahe sa mga gilid ng sacrum. Ang mga maliliit na displacement ay ginagamit upang i-massage ang mga tisyu ng puwit patungo sa mas malaking trochanter.
Mula sa lumbosacral joints. Parallel sa superior anterior iliac spine. Ang mga tisyu ay inilipat sa gulugod na may maliliit na paggalaw.
Sa malaking tuhog. Ang mga unang daliri ng mga kamay ay inilalagay dorsal sa trochanteric region (humigit-kumulang sa simula ng gluteus maximus na kalamnan), ang natitirang mga daliri ay inilalagay sa ventral side. Ang mga tisyu ay minamasahe patungo sa trochanter.
Masahe ng subcutaneous fat layer at fascia. Ang therapeutic tension ay isang tensyon sa connective tissue na agad na gumagawa ng cutting sensation kung ang connective tissue zone ay natukoy.
Pamamaraan ng pamamaraan. Ang mga paggalaw ng masahe ay ginagawa sa pagitan ng mga subcutaneous tissue at ng fascia - ito ay "maikli" na paggalaw na nakadirekta patayo sa gilid ng mga buto, kalamnan o fascia. Isinasagawa ang mga ito sa tabi ng isa sa mga gilid ng mga buto, kalamnan o fascia.
Kapag nagsasagawa ng subcutaneous massage, ang mga daliri ay inilalagay sa pagitan ng subcutaneous layer at ng fascia, depende sa pag-igting ng tissue, ilang sentimetro mula sa gilid ng buto, kalamnan o fascia. Ang pag-aalis ng mga subcutaneous tissue ay isinasagawa hanggang sa posibleng limitasyon ng paglilipat - depende sa antas ng pag-igting ng tissue sa pamamagitan ng 1-3 cm.
Ang nakakagaling na pag-igting ay nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng isang higit pa o hindi gaanong matalim, pagputol na sensasyon.
Kapag nagsasagawa ng fascia massage, ang mga daliri ay inilalagay sa ilalim ng bahagyang presyon sa malalim sa tissue - patungo sa gilid ng fascia; sa kasong ito, ang pasyente ay hindi dapat makaramdam ng anumang presyon o sakit. Ang isang matalim, matalim na sensasyon ay nangyayari kaagad, tulad ng isang "matalim na kutsilyo". Kapag nagsasagawa ng masahe, ang fascia ay ginagawa lamang sa mga maikling paggalaw.
Masahe sa balat. Kung may mga connective tissue area sa displacement layer sa pagitan ng balat at subcutaneous tissues, dapat itong i-massage gamit ang skin massage techniques.
Pamamaraan ng pamamaraan. Ang mga paggalaw ng masahe ay isinasagawa mula sa caudal hanggang sa mga cranial na lugar sa kahabaan ng mga fold ng balat (sa katawan ay nagmamasahe sila sa nakahalang direksyon, sa mga limbs - sa paayon na direksyon). Ang masahe ay nagsisimula sa mga kalamnan ng puwit at hita, pagkatapos ay gumagalaw sa lumbar at lower thoracic spine. Sa mga kaso kung saan ang pag-igting ng tissue (mga connective tissue zone) sa isang partikular na lugar ay bumaba, ang masahe ay ginagawa sa itaas na bahagi ng dibdib.
Kapag nagsasagawa ng masahe, ang mga daliri ay inilalagay sa pagitan ng balat at subcutaneous tissues (nang walang presyon!). Ang nakakagaling na pag-igting sa kahabaan ng mga fold ay dapat na maging sanhi ng isang bahagyang pag-cut sensation. Ang mga paggalaw ng masahe ay isinasagawa nang paulit-ulit at tuloy-tuloy.
Periosteal massage
Ang periosteal massage ay isang uri ng acupressure na ginagawa sa ibabaw ng buto. Ang pamamaraan ay binuo noong 1928 ni Volgler.
Ang epekto ng periosteal massage sa katawan:
Lokal na pagtaas sa sirkulasyon ng dugo;
Pagbabagong-buhay ng mga selula, lalo na ang mga tisyu ng periosteal;
analgesic effect;
Reflex effect sa mga organo na konektado sa pamamagitan ng mga nerve pathway sa hagod na ibabaw ng periosteum;
Pagtaas ng kahusayan ng aktibidad ng puso;
Pagpapabuti ng paghinga excursion;
Normalization ng tono at pagpapasigla ng peristaltic na paggalaw ng tiyan.
Ang periosteal massage ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang lokal na epekto sa periosteum, ang kakayahang lapitan ang mahirap maabot na mga layer ng tissue na hindi maaaring gawin sa pamamagitan ng therapeutic o connective tissue massage, at isang matinding, matagal na reflex effect sa mga panloob na organo.
Mga pamamaraan at pamamaraan ng periosteal massage
Ang panimulang posisyon ng pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, sa kanyang tiyan, sa kanyang tagiliran o nakaupo. Para sa mas mahusay na pakikipag-ugnay sa ibabaw ng buto, dapat itong nasa lugar punto ng paggamot(JIT) ilipat malambot na tela, pangunahin ang mga kalamnan.
Sa pamamagitan ng pagtaas ng presyon gamit ang iyong daliri, kahit na ang isang bahagyang paglaban sa tissue ay natutukoy, pagkatapos ang massage therapist ay gumagawa ng mga pabilog na paggalaw sa JTT zone gamit ang kanyang daliri. Ang diameter ng bilog ay hindi dapat lumagpas sa 5 mm.
Ang presyon ng daliri ay unti-unting nababawasan, ngunit ang pakikipag-ugnay sa balat ay hindi nagambala.
Kosmetikong masahe
Ang masahe sa mukha, leeg at ulo ay isa sa mga paraan ng pagpigil sa pagtanda ng balat ng mukha at leeg, paggamot sa dysfunction sebaceous glands(dry o oily skin), facial pastiness, paresis facial nerve, pagkalagas ng buhok. Bilang karagdagan, ang masahe ay nagpapabuti sa pangkalahatang hitsura ng mukha, nagpapanatili ng turgor at natural na kulay ng balat. Ang self-massage ng mukha (manual o gamit ang isang device) ay hindi inirerekomenda, dahil maaari itong maging sanhi hindi kanais-nais na mga kahihinatnan: pag-inat ng balat, pagpapalalim ng mga wrinkles, pagbabago sa hugis-itlog ng mukha, impeksyon.
Ang mga linya ng masahe ng mukha ay matatagpuan pangunahin mula sa gitna hanggang sa paligid: mula sa gitna ng baba patungo sa mga earlobes, mula sa gitna itaas na labi at mula sa panlabas na sulok ng mata - hanggang sa tragus tainga; mula sa gitna ng noo - hanggang sa temporal hollows.
Ang facial massage ay kinabibilangan ng pagmamasahe sa balat, kalamnan at nerbiyos ng mukha. Pangkalahatang pamamaraan facial massage ay dapat na pare-pareho sa anatomical na lokasyon ng draining lymphatic vessels nakadirekta mula sa midline ng mukha sa parehong direksyon. Sa lugar ng noo mga lymphatic vessel matatagpuan halos parallel sa gilid ng anit, sa mga templo sila ay bumababa, malapit sa lugar ng tainga ay lumalapit sila sa sulok ibabang panga. Ang mga lymphatic vessel ng ilong, mata, at itaas na kalahati ng mga leeg ay nakadirekta din sa anggulo ng ibabang panga; mga sisidlan ng mga labi at ibabang panga - sa iba't ibang distansya mula sa anggulo nito; Ang mga lymphatic vessel ng baba ay diretsong bumababa sa gitna ng submandibular region.
Kapag minamasahe ang mukha, stroking, rubbing, kneading, effleurage at vibration ang ginagamit.
Ang isang massage course ay 15-20 session, na isinasagawa 2-3 beses sa isang taon. Ang paunang posisyon ng pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, nakaupo. Ang tagal ng isang facial massage kasama ang isang masahe sa harap at likod ng leeg ay hindi dapat lumagpas sa 15 minuto; ang isang labis na dosis ay may nakakapagpahirap na epekto at, samakatuwid, binabawasan ang epekto ng masahe.
Mayroong cosmetic massage batay sa cream, plastic at therapeutic-cosmetic massage.
Cosmetic massage na may cream
Ganitong klase masahe na naglalayong mapabuti pangkalahatang pananaw mga mukha, babala napaagang pag-edad, inaalis ang pagkatuyo, kulubot, pamamaga, atbp.
Mga indikasyon para sa facial massage:
Nabawasan ang sebaceous secretion ng balat ng mukha;
Simula sa pagtanda ng balat ng mukha at leeg (preventive massage);
Pamamaga balat, puffiness ng mukha;
Paresis ng facial nerve;
Scleroderma;
Mga sariwang hypertrophic na peklat.
Contraindications sa facial massage:
Lagnat na estado;
Talamak nagpapasiklab na proseso(furuncle, carbuncle, abscess);
Mga sakit sa balat sa mukha (pustules, dermatitis, eksema, herpes, atbp.);
Malubhang hypertrichosis;
Mga flat warts.
Mga pangunahing pamamaraan ng masahe
Ang pag-stroking ay malayang ginagawa, ang mga kalamnan ng mga kamay ng massage therapist ay nakakarelaks hangga't maaari. Ang pagkakadikit ng kamay ng massage therapist sa balat ng mukha ng pasyente ay dapat na kumpleto.
Ang rubbing ay isinasagawa gamit ang palmar surface o gitna interphalangeal joints ang mga daliri ay nakatiklop sa isang kamao, na may mas malalim na epekto sa tissue.
Pagmamasa: kinukuha ng massage therapist ang mga tisyu na may dulong phalanges ng mga daliri at sa maikli, medyo mabilis na paggalaw ay pinipindot ang mga ito sa mga buto.
Ang panginginig ng boses ay ginagawa ng palmar surface ng phalanges ng ilang daliri ng kamay.
Ang pag-tap ay ginagawa sa palmar surface ng lahat ng mga daliri; ang mga paggalaw ay pasulput-sulpot, sa anyo ng magkahiwalay na pagkabigla na sumusunod sa isa't isa.
Ang pagpuputol ay ipinahiwatig lamang kapag ang pagmamasahe sa balat ng likod ng leeg sa pagkakaroon ng mataba na deposito. Isinasagawa gamit ang ulnar na gilid ng kamay, ang mga kamay ay dapat gumalaw nang mabilis at ritmo. Magkaharap ang mga palad, nakabukas ang mga daliri. Ang lakas, lambot at pagkalastiko ng suntok ay nakasalalay sa antas ng pagsasara ng mga daliri.
Ang connective tissue massage ay isang masahe ng connective tissue sa mga reflexogenic zone. Ang ganitong uri ng masahe ay binuo noong 1929.
Sa iba't ibang sakit organs at system, ang isang pagtaas sa tono ng interstitial connective tissue ay nakita sa mga segment ng katawan na may karaniwang innervation sa mga apektadong organ. Ang connective tissue ay matatagpuan sa tatlong transitional layer - sa pagitan ng balat at ng subcutaneous layer, sa pagitan ng subcutaneous layer at ng fascia, at sa fascia ng trunk at limbs. Ang mga napaka-stress na bahagi ng tissue na ito ay tinatawag na connective tissue zones. Sa mga lugar na ito, ang isang daliri na gumagalaw sa ibabaw ng balat na may pag-igting nito ay nakakaramdam ng pagtutol.
Ang mga lugar na may mga pagbabago sa reflex sa subcutaneous connective tissue, malapit sa balat, ay sinusunod na may articular rheumatism, na may polio sa mga bata, at ang mga malapit sa fascia ay mas karaniwan sa malalang sakit.
Ang mga superficial zone ng subcutaneous connective tissues ay madalas na nag-tutugma sa mga zone ni Ged. Gayunpaman, ang mga zone ni Ged ay sensitibo sa stimuli ng temperatura. Ang mga zone ng subcutaneous connective tissues na malapit sa balat, sa kabaligtaran, ay lilitaw masakit na sensasyon may palpation at kahit na may stroking. Sa likod na lugar, ang mga subcutaneous connective tissue ay napansin sa pamamagitan ng pamamaga sa mga kaukulang lugar. Ang mga zone ng subcutaneous connective tissue ay magkakaugnay, tulad ng mga panloob na organo na may viscero-visceral reflex. Ang mga zone na may mga reflex na pagbabago sa mga layer ng ibabaw ng subcutaneous connective tissues ay sinusunod lamang sa mga talamak na sakit o sa mga panahon ng exacerbation ng mga talamak. Matapos ang pagtigil ng mga talamak na phenomena, nawawala ang mga zone na ito. Sa malalim na mga layer, ang mga connective tissue zone ay nananatiling kapansin-pansin. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga sumusunod na kaso:
- pagkatapos ng pagtigil ng mga talamak na phenomena;
- na may mga pagbabago sa pagganap;
- klinikal malusog na tao, na ang mga ama ay may mga sakit sa tiyan, at ang kanilang ina ay may migraine.
May mga tinatawag na clinically silent zones. Ang mga lugar na ito ay mas mahirap palpate, ngunit gumaganap sila ng mahalagang papel sa therapy. Ang mga bahagi ng subcutaneous connective tissue ay matatagpuan higit sa lahat sa likod, puwit, hita, sacrum, dibdib at mga blades ng balikat. Ang mga klinikal na tahimik na lugar ay ang pinaka-mahina na lugar o ang lugar na may pinakamababang pagtutol.
Mayroong 3 paraan upang matukoy ang mga lugar ng connective tissue:
- pakikipanayam sa pasyente (para sa mga functional disorder);
- pagkakakilanlan ng mga organikong pagbabago;
- pagkilala sa mga imbalances sa vegetative sistema ng nerbiyos.
Reaksyon ng connective tissue at masahe. Ang mga zone ng connective tissue sa talamak, subacute at malalang sakit ay medyo binibigkas. Sa ilalim ng impluwensya ng isang tipikal na pamamaraan ng masahe, pag-igting sa connective tissues bumababa. Ang reaksyon ng mga nag-uugnay na tisyu ay tiyak hindi lamang para sa mga panloob na organo at mga segment, kundi pati na rin para sa kabuuan autonomic na sistema. Ang kinahinatnan ay ang normalisasyon ng tono nito. Ang connective tissue massage samakatuwid ay isang holistic na pamamaraan at hindi lamang isang lokal na paggamot. Ito ay itinatag na ang mas malinaw na mga reklamo at reflex na pagbabago sa nag-uugnay na mga tisyu, mas malakas ang neuro-reflex na reaksyon sa connective tissue massage. Ang connective tissue massage ay nagdudulot ng ilang mga reaksyon ng balat at autonomic nervous system.
Subjective na mga sensasyon at mga reaksyon sa balat sa nag-uugnay na tissue massage. Sa panahon ng masahe ng connective tissue, ang pasyente ay nakakaramdam ng pananakit at pagkamot sa mga lugar kung saan ang mga connective tissue ay tense. Ang pakiramdam na ito ay tipikal para sa masahe. Kapag nagmamasahe ng malalim na connective tissues - sa pagitan ng subcutaneous layer at fascia - napakalakas na scratching ay nangyayari. Kung minsan ang mga pasyente ay nakakakita ng mga sensasyong ito na hindi kasiya-siya. Bago ang unang pamamaraan ng masahe ng connective tissue, kinakailangan upang ihanda ang pasyente para sa mga sensasyong ito. Dapat sabihin ng pasyente sa massage therapist ang tungkol sa kanyang mga damdamin upang masubaybayan ang kawastuhan ng masahe. Habang nawawala ang tensyon sa connective tissues, bumababa rin ang pakiramdam ng scratching at cutting. Ang mas mabagal na mga paggalaw ng masahe ay ginawa, mas madali ang mga sensasyon ng pagputol at scratching ay disimulado. Sa angiospastic at talamak na sakit sa bato, ang mga sensasyong ito ay wala.
Sa panahon ng isang connective tissue massage, lumilitaw ang isang reaksyon sa balat sa anyo ng isang guhit - hyperemia. Kapag may matinding tensyon sa connective tissues, lumilitaw ang pamamaga na madaling maramdaman ng mga daliri sa lugar ng masahe. Habang bumababa ang tensyon, bumababa rin ang reaksyon ng balat sa masahe. Sa mga pambihirang kaso, ang mga reaksyong ito ay maaaring tumagal ng hanggang 36 na oras pagkatapos ng pagtatapos ng pamamaraan. Ang pasyente ay dapat bigyan ng babala na kung minsan ang pangangati ay maaaring lumitaw sa masahe na lugar. Sa rheumatoid arthritis, ang mga sensasyon na ito sa panahon ng masahe ay hindi gaanong binibigkas, ngunit kung minsan ay lumilitaw ang "mga pasa". Dapat bigyan ng babala ng massage therapist ang pasyente tungkol dito. Ang isang palatandaan ng isang napakalalim na hindi tamang masahe ay sakit. Kasabay nito, ang massage therapist ay dapat na patuloy na magtrabaho nang mas malambot at mas mabagal.
Mga autonomic na reaksyon. Ang connective tissue massage ay nakakaapekto sa mga panloob na organo reflexively. Mula sa receptor apparatus, ang pangangati ay ipinapadala sa autonomic nervous system. Dapat matukoy ng massage therapist kung paano nakakaapekto ang masahe sa pasyente. Ang connective tissue massage ay nakakaapekto sa katawan lalo na sa pamamagitan ng parasympathetic department ng autonomic nervous system. Ang mga palatandaan ng isang parasympathetic na reaksyon ay "goose bumps" at maputlang balat. Ang mga reaksiyong humoral ay malapit na nauugnay sa mga nerbiyos at magpatuloy nang dahan-dahan, na lumilitaw 1-2 oras pagkatapos ng pagtatapos ng pamamaraan. Kung pagkatapos ng masahe ang pasyente ay nakakaramdam ng pagod, dapat siyang magpahinga sa bahay, kung hindi man ay maaaring maranasan niya sakit ng ulo o kahit gumuho. Kung ang pasyente ay nakakaramdam ng pagod kaagad pagkatapos ng masahe, inirerekumenda na kumain ng isang bagay (tsokolate, asukal).
Ang connective tissue ay binubuo ng mga cell at intercellular substance. Naglalaman ang mga connective tissue mga reticular na selula at fibrocytes, na bumubuo cellular network kung saan matatagpuan ang mga fat at basophil cells. Ang connective tissue ay binubuo ng mga hibla ng sala-sala na bumubuo ng mga lamad at mga hibla ng collagen na maayos na umaabot.
Ang lahat ng mga hibla na ito ay matatagpuan sa balat, baga, mga dingding ng daluyan, at magkasanib na mga kapsula.
Ang reticular connective tissue ay matatagpuan sa spleen, lymph nodes, utak ng buto. Ang mga ito ay bahagi ng reticuloendothelial system (RES). Ang reticular tissue ay mayroon mga selula ng taba, lalo na sa paligid ng maliliit na daluyan ng dugo. Ang tissue na ito ay may mataas na kakayahan sa pagbabagong-buhay.
Ang fibrous connective tissues ay naglalaman ng collagen at elastic fibers. Ang mga hibla na ito ay nagkokonekta sa balat sa pinagbabatayan na mga tisyu; matatagpuan din ang mga ito sa pagitan ng mga bundle ng kalamnan kung saan dumadaan ang mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Ang pag-aalis ng iba pang mga tisyu na may kaugnayan sa bawat isa ay nakasalalay sa pagkakaroon ng naturang connective tissue. Ang ilan sa mga hibla na ito ay bumubuo ng isang tense na network at matatagpuan sa mga tendon at ligaments, mga kapsula at dermis.
Kaya, ang mga nag-uugnay na tisyu ay bumubuo sa batayan ng balat, vascular fascia, ang kaluban ng mga nerve trunks, ang batayan ng mga panloob na organo (stroma), tendon at ligaments. Ang connective tissue ay nag-uugnay sa lahat ng bahagi ng katawan, binibigyan ito ng hugis at nagbibigay-daan sa libreng paggalaw ng iba't ibang mga segment.
Mga pamamaraan ng dosing
Ang masahe ay isinasagawa araw-araw, hindi bababa sa 4 na beses sa isang linggo. Ang masahe isang beses sa isang linggo ay hindi matagumpay. Kung bumuti ang kondisyon ng pasyente, maaaring isagawa ang masahe isang beses sa isang linggo upang mapanatili ang bumuti na kondisyon. Para sa isang kurso ng paggamot - 12-18 mga pamamaraan, sa malubhang kondisyon ng angiospastic - 30 mga pamamaraan o higit pa. Pagkatapos makumpleto ang kurso ay may pahinga ng 8-12 na linggo. Sa kawalan ng mga reklamo, ang masyadong madalas na mga pamamaraan ng masahe ng connective tissue ay kontraindikado. Bihirang hindi maisagawa ang masahe. Dapat iakma ng pasyente ang kanyang regimen sa paggamot: huwag manigarilyo, huwag uminom ng 2 oras bago ang pamamaraan. Hindi ka dapat uminom ng alak, dahil ang mga umiiral na pagbabago sa mga tisyu at kaukulang mga reaksyon ay nakakasagabal sa masahe. Kung ang pasyente ay naninigarilyo, ang kurso ng masahe ay pinalawig.
Hindi ka dapat manigarilyo sa loob ng 2 oras pagkatapos ng sesyon ng masahe.
Kumbinasyon ng connective tissue massage sa iba pang mga physiotherapeutic procedure
Ang kumbinasyon ng masahe na may light, thermal, at short-wave treatment ay hindi kanais-nais. Sa ganitong mga kumbinasyon, lumilitaw ang mga paglabag na hindi maitatama. Ang himnastiko ay isinasagawa pagkatapos ng masahe. Kung ang pasyente ay naligo, pagkatapos ay dapat siyang tumanggap ng paliguan sa umaga, at masahe sa gabi pagkatapos ng tanghalian.
Ang connective tissue ay, sa katunayan, ang pangunahing suporta ng katawan ng tao, na bumubuo ng stroma at dermis. Binubuo ito ng mga cell iba't ibang uri(osteocytes, osteoclast, osteoblast, fibroblast, fibroclast, chondroblasts, macrophage, mast cells, melanocytes, endothelial cells). Mayroon itong proteksiyon, pagsuporta at trophic function. Ang connective tissue ay matatagpuan sa katawan sa likido, gel, fibrous at solid na estado. Ang connective tissue ay cartilage, joints at magkasanib na mga kapsula, buto, tendon at ligaments, synovial fluid, vessels at capillaries, lymph at dugo, iris at sclera, fascia, microglia, extracellular matrix at intercellular fluid. Ang mga hibla ng connective tissue ay bumubuo ng mga lamad at may mahusay na pagpapalawak. Ang mga hibla ng collagen na matatagpuan sa ilalim ng balat ay nagbibigay ng komunikasyon sa mas malalim na mga tisyu. Ang normal na paggana ng lahat ng organ ay depende sa kondisyon ng connective tissue.
Ang connective tissue, na naglalaman ng mga fat cells at may mataas na kakayahang muling buuin, ay matatagpuan sa mga lymph node, spleen at bone marrow. Nakapalibot dito ang mga fat cells at capillary nito.
May mga connective tissue zone sa katawan, ang mga ito ay tinatawag na highly stressed areas ng tissue. Ang mga zone na ito ay matatagpuan sa pagitan ng subcutaneous layer at ng balat mismo, sa connective tissue membranes ng limbs at torso.
Ang connective tissue ay ang batayan para sa koneksyon sa pagitan ng lahat ng mga organo at bahagi ng katawan, nagbibigay ng hugis sa katawan at pinapayagan itong gumana nang normal. Binubuo nito ang dermis, joints, mga daluyan ng dugo, kaluban ng nerve trunks, buto, panloob na organo, tendon.
Articular rheumatism, poliomyelitis sa mga bata, scoliosis, osteochondrosis, osteoporosis, flat feet, fractures, sakit sa dugo, prolaps ng internal organs, retinal detachment, ligament rupture, joint hypermobility - malayo ito sa buong listahan mga sakit na nauugnay sa pagkagambala sa normal na paggana ng connective tissue.
Ang kakaiba ng connective tissue massage ay, hindi katulad ng tradisyonal, hindi ito simple lokal na epekto, ngunit isang buong pamamaraan.
Sa ilalim ng impluwensya ng naturang masahe, ang labis na pag-igting sa mga lugar ng nag-uugnay na tissue ay hinalinhan at ang tono ay na-normalize. Dahil ang ating katawan ay literal na "tinagos" ng connective tissue, at bumubuo ito ng humigit-kumulang kalahati ng masa ng buong katawan, ang normal na paggana nito ay napakahalaga para sa isang malusog na kondisyon ng tao.
Ang mga reaksyon sa panahon ng masahe ay sinusunod nang mas malakas kung ang mga pagbabago ay binibigkas sa mga nag-uugnay na tisyu. Sa madaling salita, ang mga reaksyon na nauugnay sa autonomic nervous system at dermis. Samakatuwid, ang mga pasyente ay maaaring makaranas ng ganoon kawalan ng ginhawa sa panahon ng connective tissue massage, bilang isang tiyak na scratching at kahit na pagputol. Iyon ang dahilan kung bakit ang connective tissue massage ay gumagamit ng makinis, malambot, mabagal na paggalaw ng masahe. Upang ang pamamaraan ay maging epektibo at walang sakit hangga't maaari, dapat ipaalam ng pasyente sa osteopathic na espesyalista ang tungkol sa kanyang nararamdaman sa panahon ng masahe. Upang tiyakin sa iyo, dapat tandaan na ang mas maraming pag-igting sa mga nag-uugnay na mga tisyu ay hinalinhan, nagiging mas kaunting kakulangan sa ginhawa.
Ang ilang mga pasyente ay nababahala sa katotohanan na sa panahon at kahit pagkatapos (hanggang sa halos dalawang araw) ang mga guhitan, pamamaga, at pangangati ay maaaring lumitaw sa balat nang ilang panahon. Maaari silang ipahayag nang mahina (tulad ng sa rheumatoid arthritis), at medyo malakas. Gayunpaman, kapag ang paggana ng mga nag-uugnay na tisyu ay nagsimulang bumalik sa normal, ang lahat ng mga phenomena na ito ay nawawala.
Tulad ng alam mo, ang lahat ng balat ng tao ay natatakpan ng mga receptor na nagpapadala ng mga impulses sa autonomic nervous system. Sa panahon ng connective tissue massage, ang isang epekto ay nangyayari sa pamamagitan ng mga receptor sa parasympathetic department (i.e., ganglia na matatagpuan alinman sa mga organo o malapit sa kanila). Ang mga pagbabago (hal., pamumutla) sa balat ay maaaring magpahiwatig ng parasympathetic na tugon sa panahon ng pamamaraan. Ang mga reaksiyong humoral ay maaaring mangyari sa ibang pagkakataon, isang oras o dalawa pagkatapos ng sesyon, at sila ay nagpapatuloy nang mas mabagal.
Iba't ibang neuralgic at mga organikong sakit, rheumatoid tissue lesions, rheumatic joint disease, dysfunction ng internal organs - para sa lahat ng mga karamdamang ito, maaaring magreseta ng connective tissue massage.
Dapat tandaan ng mga pasyente na kung sila ay sumasailalim sa isang kurso ng connective tissue massage, pagkatapos ay para sa panahong ito ay ipinapayong iwanan ang iba pang mga pamamaraan na hindi lamang maaaring pabayaan ang mga pagsisikap ng osteopath, ngunit magbigay din ng mga bagong komplikasyon na sa dakong huli ay napakahirap iwasto. Samakatuwid, dapat mong iwasan ang liwanag, maikling alon at mga thermal na pamamaraan. Ngunit pagkatapos ng sesyon ng masahe maaari kang magsagawa ng ilang mga pisikal na ehersisyo.
Sa pagtatapos ng pamamaraan ng masahe ng connective tissue, dapat malaman ng pasyente ang hitsura ng "huli" na mga reaksiyong humoral. Kung may mga sakit na angiospastic o pagkahilo, dapat siyang magpahinga nang halos isa o dalawa. Kung ang pasyente ay nakakaramdam ng pagod pagkatapos ng sesyon, maaari siyang payuhan na agad na kumuha ng ilang pagkain (karaniwan ay tsokolate, na mabilis na nagre-replenishes ng nawawalang enerhiya). Kung maayos na ang pakiramdam ng pasyente, ligtas siyang makakauwi. Gayunpaman, dapat niyang tandaan na hindi kanais-nais na makisali sa mabibigat na trabaho pagkatapos ng pamamaraan ng masahe. pisikal na trabaho, na maaaring neutralisahin ang resulta ng paggamot.
Ang karaniwang kurso ng connective tissue massage ay mula 12 hanggang 18 session. Kung ang pasyente ay may malubhang angiospastic na kondisyon, sa kasong ito ang bilang ng mga sesyon ay maaaring tumaas sa 30 o higit pa. Ang tagal ng unang sesyon ng masahe ay mula 40 minuto hanggang 60. Kasunod nito, ang oras ay nabawasan sa kalahating oras (ito ang pinakamababang oras ng pamamaraan). Ilang oras bago magsimula ang sesyon ng masahe, ipinagbabawal na uminom ng alak o manigarilyo. Ang epekto ng alkohol sa katawan ay tulad na ito ay lumilikha ng mga hadlang sa normal na pagsasagawa ng pamamaraan. Kung ang pasyente ay naninigarilyo, kung gayon ang masahe ay maaaring tumagal nang mas mahaba kaysa sa karaniwan, at sa dulo nito dapat mong pigilin ang paninigarilyo sa loob ng dalawang oras. Matapos makumpleto ang buong kurso ng connective tissue massage, kailangan mong magpahinga ng 2 hanggang 3 buwan.
