Що вибрати з такого різноманіття? Цікаві та доступні способи відбілювання зубів. Прості поради, як швидко відбілити зуби в домашніх умовах Як освітлити зуби в домашніх умовах

Красива посмішка приковує погляди, але для цього в ній все має бути ідеальним: і внутрішня позитивна енергетика, І бездоганні, доглянуті зуби. Професійне відбілювання в клініці стоматології потребує часу та грошей, але, на щастя, існують швидкі експрес-методи, що дозволяють відбілити зуби в домашніх умовах лише за 1 день.

Чи завжди допустиме відбілювання

Дозволити собі відбілити зуби в домашніх умовах, вдаючись до експрес-методів, що діють за 1 день, можна далеко не завжди. Абразиви, навіть природні, брутально впливають на зубну емаль. Якщо на ній є мікротріщини, самодіяльне відбілювання може закінчитися катастрофічною руйнацією емалевого шару. А якщо зуби пошкоджені карієсом або мають відколоті краї, будь-яка необережна дія може прискорити процес руйнування тканин. Тому якщо людина давно не проходила профілактичні оглядиу стоматолога і не впевнений у неушкодження зубів, краще йому не ризикувати, використовуючи «грубі» методи освітлення емалі.

Інфекційні та хронічне захворюванняясен, губ, язика та слизових оболонок порожнини рота також є прямим протипоказанням до будь-якого варіанту відбілювання зубів, інакше запалення може багаторазово посилитися. До переліку таких хвороб входять:

• пародонтит та пародонтоз;
• гінгівіт;
• стоматит;
• герпес;
• кір, ГРВІ та будь-які інші інфекції, що виявляються висипом та іншими осередковими ураженнями в роті;
• будь-які травми та мікротравми в ротовій порожнині.

За наявності зубних протезів та пломб на передніх зубах відбілювати емаль не варто, оскільки стоматологічні матеріалине вступають у реакцію з освітлювальними компонентами, через що контраст між ними та вибіленими зубами буде занадто помітний оточуючим.

Перед застосуванням будь-якого відбілюючого засобу слід переконатися у відсутності алергічної або індивідуальної реакції на його компоненти. Для цього потрібно нанести препарат на невелику ділянку шкіри внутрішній стороніліктьового згину, де епідерміс найбільш чутливий, і слизову оболонку ясен.

Методи експрес-відбілювання

Схвалених прихильниками консервативної медицини способів відбілювання зубів у домашніх умовах не так багато. Всі вони різною мірою ефективні та агресивні.

Харчова сода

Сода - це потужний засіб для чищення, що справляється навіть з нагаром на кухонному начинні. А для зубної емалі та прилеглих ясенних тканин – це і зовсім «важка артилерія». Тому проводити домашнє очищення емалі содою допустимо лише в рідкісних і крайніх випадках: коли результат потрібен негайно, а м'якіших очисників у будинку немає.

Щоб зробити ефективний засіб, що відбілює, потрібно додати невелику кількість харчової соди в зубну пастуабо розвести її звичайною водоюдо стану кашки. Чистити зуби цією сумішшю, використовуючи щітку, не рекомендується, оскільки подібна дія подвійно шкідлива для емалі.

Можна накласти содову кашку на зуби ватяним диском або марлевим тампоном і залишити на кілька хвилин, після чого також м'яко і обережно видалити її ваткою вертикальними рухами і добре прополоскати рот теплою водою. Упродовж години після такої процедури бажано не вживати кислих продуктів.

Активоване вугілля

Чорний вугільний порошок також може забезпечити швидке відбілюваннязубів. Властивість притягувати та вбирати різні компоненти зробило з активованого вугілля не тільки незамінний шлунково-кишковий сорбент, але й дієвий зубний відбілювач.

Засіб діє м'якше, ніж сода, але це не означає, що його можна застосовувати часто і бездумно. Відбілювання активованим вугіллям небезпечно, оскільки під час чищення зубів абразивною речовиною на емалі можуть утворитися мікроскопічні тріщини та потертості, які мають властивість швидко зростати. До того ж ефект, що освітлює, від вугільного відбілювання хоч і добре помітний, але тримається всього 7–10 днів, тому цей метод доцільно використовувати тільки при терміновій необхідності.

Домашнє чищення емалі вугіллям також виконується без використання щітки. Вугільну таблетку потрібно ретельно стовкти в порошок без великих крупинок, які можуть подряпати поверхню, що очищається. Потім розвести порошок водою до отримання суміші пастоподібної консистенції, акуратно нанести її на зуби, потримати кілька хвилин і ретельно виполоскати.

Для посилення ефекту товчене вугілля можна змішати з невеликою кількістю харчової соди.

Перекис водню

Якщо попередні два абразиви впливають на забруднення механічно, то перекис забезпечує хімічне очищення емалі. Спосіб швидкого відбілювання зубів за допомогою пероксиду водню максимально близький до професійного., оскільки в застосовувані в клініках очищувальні склади входить той самий компонент. В результаті хімічної реакції освітлюється не тільки поверхнева емаль, але й глибші зубні тканини.

Для приготування очищувального складу аптечний 3% розчин перекису водню вмішують в соду замість води. У результаті виходить абразив подвійної дії: з одного боку, він вкрай ефективний, а з іншого - надто агресивний для зубів і всього, що їх оточує. Як і суміш соди з водою, цей засіб наноситься на зуби м'яким тампоном і також дбайливо видаляється.

Більш щадний варіант освітлення зубної поверхні пероксидом – полоскання зубів, але для проведення такої процедури допустиме застосування лише 1,5% розчину, який не викличе опіку слизової ясен.

Великий мінус методу у цьому, що хімічні реакції, викликані препаратом, відбуваються як поверхні зуба, а й усередині емалі і дентину. Через частого відбілювання перекисом водню зубні тканини набувають пористої структури, тьмяного вигляду і стають більш вразливими до зовнішніх впливів, у тому числі до фарбування.

Ефірні масла

Швидкого результату при використанні ефірних олій чекати не варто, але протягом кількох місяців їх регулярне застосування може зробити зуби помітно світлішим. Ефірні олії, на відміну від попередніх освітлювальних засобів, корисні для ясен, оскільки мають бактерицидні та зміцнюючі властивості, знімають запалення і освіжають дихання.

Для освітлення емалі ефективні олії чайного дерева, грейпфрут, лимон і апельсин. Ефірне маслочайного дерева потрібно капнути прямо на зубну щітку, ґрунтовно обробити нею кожен зуб, витримати 15 хвилин і прополоскати рот звичайною теплою водою. Олії цитрусів додають у воду для полоскання (по 2–3 краплі на склянку), ополіскування ротової порожнини виконують щодня перед сном.

Фруктові кислоти

Відбілювання зубів за допомогою фруктів відбувається нешвидко, проте максимально безпечно. Але тільки якщо дотримуватися міри, оскільки при тривалому та частому впливіхарчові кислоти роз'їдають тендітну емаль.

Які фрукти сприяють відбілюванню емалевого покриття:

• Лимон. Потрібно протерти потемнілі зуби внутрішньою білою м'якоттю лимонної шкірки, а потім прополоскати рот водою. Крім шкірки, можна використовувати лимонний сік – як у чистому вигляді, так і як добавка для розведення соди.
• Полуниця. Роздавлену полуничну м'якоть наносять прямо на щітку і чистять зубки звичними рухами, після чого суміш змивають водою. Після процедури необхідно в обов'язковому порядкудобре почистити зуби звичайною зубною пастою, краще із вмістом фтору.
• Банан. Слід протирати зуби внутрішньою частиною шкірки тропічного фрукта протягом трьох хвилин, а потім ополоснути рот теплою водою. До процедури можна вдаватися до двох разів на тиждень.
• Апельсин та лавр. Спочатку зубний ряд обробляють білою м'якоттю апельсинової шкірки, а потім наносять на емаль заздалегідь приготовлений порошок з лаврового листя. Витримують його п'ять хвилин та змивають.

Зубні пасти

За допомогою гарної пасти, що освітлює, швидко відбілити зуби не вийде, але її можна використовувати для профілактики пожовтіння і потемніння вже очищених від нальоту зубів. Користуватися такими засобами можна частіше двох разів на тиждень.

Ефективні освітлювальні пасти:

• Lacalut White.
• President White Plus.
• Rembrandt «Антитабак та кава».
• Lacalut White & Repair.

Закріплення результату після відбілювання

Часто вдаватися до відбілювання зубів народними засобами не можна. Тому якщо вже вдалося швидко відбілити зуби, не відвідуючи стоматологічну клініку, краще постаратися зберегти результат.

Хоча б у перші години, а краще за добупісля відбілювання, коли зубна тканина ще гіперчутлива, потрібно захистити зуби від усього, що може їх пофарбувати:

• кава, чай, какао, шоколад;
• яскраві овочі, фрукти та ягоди;
• напої та кондитерські вироби з барвниками;
• спеції насичених кольорів.

Протягом кількох днів після процедури краще утримуватись від кислих, солоних або дуже солодких страв, реакція на них може бути болісною. Рекомендовано введення в раціон продуктів нейтрального смаку, які також зміцнюють тканини зубів завдяки вмісту кальцію, фтору, фосфору та білка:

• куряче філе;
• молоко та кисломолочні продукти, сири;
• білі гриби;
• Риба та морепродукти;
• білок яйця;
• горіхи;
• світлі фрукти, овочі та соки;
• біла квасоля та інші бобові;
• каші з рису, манки, перловки.

Незважаючи на різноманітність методів відбілювання зубної поверхні та профілактики її потемніння, самим дієвим способомзбереження білизни зубів залишається своєчасним і регулярним відвідуванням стоматолога для огляду ротової порожнини, виявлення хвороб на початкових стадіях, професійного усунення зубних відкладень та каміння.

Біла посмішка - зразок краси та привабливості. Напевно, кожна людина мріє про здорові, міцні, білі зуби, але емаль має властивість темніти з часом під впливом різних зовнішніх факторів. Та й не кожному природа подарувала гарні зуби.

На сьогоднішній день стоматологія пропонує безліч варіантів, за допомогою яких можна вибілити емаль. Для кожного випадку індивідуально підбирається спосіб відбілювання, виходячи зі стану зубів, переваг клієнта та його фінансових можливостей. Процедура не з дешевих і доступна не кожному, тому охочі отримати білу посмішку шукають інші способи покращити зовнішній виглядзубів, що цілком реально зробити у домашніх умовах.

Показання до відбілювання

Перед тим як вибілити зуби, варто зважити всі за та протиі добре подумати, чи це потрібно насправді. У деяких випадках відбілювання в домашніх умовах може принести більше шкодиніж користі.

Протипоказання

Відбілювання зубів протипоказано людям з підвищеною чутливістюзубів. Не варто відбілювати зуби, якщо на видних ділянках є пломби, тому що вони білішими не стануть і будуть контрастувати з відтінком емалі. Серед інших протипоказань:

• молодий вік;
• прийом лікарських препаратів;
• період грудного вигодовування, вагітність;
• карієс, захворювання ротової порожнини;
• алергія на перекис водню.

Відбілювання в стоматологічному кабінетіабо в домашніх умовах не принесе користі здоров'ю, тому потрібно спрямувати всі зусилля на мінімізацію шкідливого впливу шляхом вибору відповідного варіанту. Відвідати лікаря перед здійсненням процедури все ж таки варто, тому що він оцінить стан зубної емалі з професійної точки зору і дасть необхідні рекомендації. Зуби можна обробляти відбілюючими речовинами лише у випадку, якщо вони досить міцні та тверді.

Перед застосуванням домашньої системи відбілювання необхідно вивчити стан пломб, адже згодом між ними та основою зубів утворюються мікроскопічні зазори, які є шляхами проникнення всередину агресивних речовин. Варіантів відбілювання зубної емалі існує кілька і всі вони мають свої переваги і недоліки. Чим відбілювати зуби людина вирішує сама.

З їх допомогою можна досягти швидкого косметичного ефекту. Спеціальні смужки, на які нанесена активна речовина, що відбілює, призначені для відбілювання зубів в домашніх умовах і є одним з найсучасніших варіантів. Поряд із звичайними у продажу доступні також смужки для чутливих зубів. Придбати продукт можна в аптеці чи інтернеті.

Користуватися смужками досить просто: їх слід наносити на півгодини щодня, здійснивши попередньо ретельну гігієну ротової порожнини. Цей метод допомагає висвітлити зуби на 2-3 тони. Ефект не відрізняється стійкістю, білосніжна посмішказберігається протягом двох місяців, потім емаль знову темніє. Більш дорогі смужки дають змогу відбілити зуби навіть на 6 тонів, а результат може зберігатися до року. Недоліком процедури і те, що відбілювання не поширюється на проміжки між зубами.

Відбілюючі гелі

Освітлити зубну емаль у домашніх умовах можна, використовуючи спеціальні гелі. Речовина наноситься на поверхню зуба за допомогою м'якої щітки , застигає, потім розчиняється поступово, змиваючись слиною.

Різновидом гелевого відбілювання є капа. Це конструкція із пластику, яку потрібно надіти на нижній або верхній зубний ряд, заповнивши вільний простір активною речовиною у формі гелю. Капа забезпечує щільний контакт засобу з поверхнею зуба та захищає слизову оболонку. Відбілювати зубну емаль у домашніх умовах рекомендується за допомогою гелю на основі перекису карбаміду. Цей спосіб один із найшвидший, тому що дозволяє отримати хороший результат вже через кілька тижнівпісля застосування.

Ще одним різновидом гелю є олівець, що відбілює, в якому концентрація активних речовин нижче, ніж, наприклад, в каппі. Використовується олівець скоріше підтримки білизни зубної емалі, ніж її відбілювання. З його допомогою можна позбутися деякий час плям, що утворилися на поверхні зубів в результаті куріння або вживання їжі і напоїв, що містять барвники.

Перекис водню

Ефективно видалити з емалі темний налітможна, можливо за допомогою перекису водню. Цей спосіб вважається одним із найдієвіших і найдешевших. Відбілюючий засіб можна купити в будь-якому аптечному кіоску за доступною ціною. Перед тим як приступати до відбілювання слід провести ретельну гігієну ротової порожнини. Для здійснення процедури знадобиться 3% перекис, який розводять у теплій воді та застосовують для полоскання рота. Потім нерозбавленим перекисом потрібно змочити ватяний тампон і протерти їм усі зуби. Зрештою, ротову порожнинупотрібно прополоскати водою та почистити зуби, не використовуючи при цьому пасти.

Посилити ефект відбілюваннядопоможе звичайна харчова сода, чайну ложку якої змішують із перекисом. В результаті має вийти своєрідна паста. Сумішю потрібно почистити зуби та прополоскати ротову порожнину чистою водою. Вже після першого застосування помітний ефект.

Перекис водню допоможе отримати швидкий та стійкий результат, але не слід занадто часто проводити процедуру або використовувати для полоскання нерозбавлений засіб. Передозування може негативно вплинути на стан порожнини рота аж до появи опіків ясен і пошкодження зубної емалі. Також необхідно стежити, щоб речовина не потрапила всередину. Нормальною реакцією на перекис є тимчасова підвищена чутливість зубів та печіння ясен.

Відбілювання лимоном

У лимонах міститься велика кількість аскорбінової кислоти, без якої неможливе нормальне функціонування кісткової та сполучної тканини. Цитрус здавна відомий своїми властивостями, що відбілюють, він часто отримує позитивні відгуки людей, що боролися з пігментацією шкіри, його часто використовують з метою відбілювання зубної емалі.

Перший, і, напевно, найпростіший спосіб полягає в протирання зубів скоринкою фрукта. Додавання соку лимона в зубну пасту не тільки допоможе відбілити зуби на кілька тонів, а й запобігатиме кровоточивості ясен. Відбілюючий ефект можна отримати, навіть якщо просто пожувати шматочок цитрусу. Необхідно пам'ятати, що зуби з підвищеною чутливістю не радітимуть контакту з лимоном, тому в такому разі від його використання краще відмовитись.

Інші способи відбілювання зубів удома

Існують і інші визнані методи, що допомагають вибілити зубну емаль у домашніх умовах. Їх перевагою є безпека, доступність та дешевизна.

Коли вам може знадобитися швидке відбілювання зубів у домашніх умовах? Наприклад, якщо завтра очікується важлива зустріч, а ваші зубки виглядають не ідеально. Або у вас у запасі таки є кілька днів, і тоді результат виявиться більш ефективним. У кожному випадку ви повинні бути впевнені, що самостійна відбілювання не зашкодить вам. Щоб очистити і вибілити правильно зубну емаль (особливо ікла), потрібно знати кілька правил, які розглянемо в цій статті.

Коли можна відбілювати зуби вдома

Як краще почистити і який відбілювач не зашкодить зубам? Приводом для впевненості стануть такі твердження.

• Ваші зуби здорові.Якщо ви відвідуєте стоматолога кожні 6 місяців, тоді з ними точно все гаразд. І ви можете впевнено скористатися будь-яким із запропонованих нижче рецептів, як швидко відбілити зуби в домашніх умовах, щоб вони стали білосніжні. Якщо ж у останній разВи бували у лікаря років ... тому, візит на консультацію буде не зайвим. Стоматолог краще огляне ваші зуби і зробить висновки про їхнє здоров'я або наявність дефектів емалі, карієсу. і призначить лікування, а далі дбайливе відбілювання. В обох ситуаціях будь-які методики відбілювання вам під забороною, оскільки пошкодження емалі і карієс почнуть різко прогресувати, руйнуючи вашу посмішку.
• Здорова ваша ротова порожнина.Протипоказанням є наявність захворювань ясен, слизових оболонок, у тому числі виразки, подряпини, тріщини, інфекційні захворювання. Не проводьте експериментів в активній фазі герпесу на губах та за наявності молочниці в куточках рота.
• У вас немає алергії на головне діюча речовиназасоби.Перевірити це можна, нанісши невелику кількість складу на шкіру на кілька хвилин. Відсутність почервоніння та печіння є показником нормальної реакції організму.

Народні засоби

Швидко відбілити зуби вдома ефективно допоможуть народні засоби. Дія багатьох із них можна вважати агресивними, тому вдаватися до них варто лише зрідка.

Сода

Її можна додавати в зубну пасту та чистити нею зуби 1 раз на тиждень. Можна виконати швидке відбілювання концентрованим содовим розчином: в порошок додати трохи води, розмішати, нанести на зуби і легко потерти. Сода виконує функцію механічної очистки, тобто знімає з поверхні зубів жовтий наліт. Але дія її досить жорстка, тому використовувати для чищення ще й зубну щітку не слід.Виконувати таке відбілювання можна раз на 7 днів, наприклад, перед важливою зустріччю.

Активоване вугілля

Для людей, які прагнуть відбілити зуби вдома за 1 день, даний спосібможе стати універсальним. Його перевага полягає у повній безпеці для організму, адже якщо сода викликає сухість ротової порожнини, подразнення ясен і не дуже приємна на смак, то активоване вугілляу цьому плані абсолютно нейтральний. Дія ж його аналогічна содовій пасті: потовчені в порошок таблетки працюють як абразив. Після застосування порошку актованого вугілля з невеликою кількістю води відзначається освітлення емалі на 1-2 тони. Щоправда, воно не тривале, ефект пропадає приблизно через тиждень. І чищення активованим вугіллям залишає на зубній емалі подряпини.

Перекис водню

Це засіб із розряду відбілювання зубів за один вечір у домашніх умовах. Причому визнано воно і офіційною медициною, адже практично всі склади для професійного відбілюванняяк головний діючий компонент пропонують саме перекис водню. Вона запускає на поверхні зубів хімічну реакцію, що вивільняє кисень і руйнівну пігментацію не тільки на емалі, а й усередині неї
Перекис водню можна використовувати самостійно, виконуючи полоскання порожнини рота її 1,5% розчином. Або комбінувати з содою: 3% розчин перекису змішати з содою і помасажувати цією пастою зуби, використовуючи марлевий тампон або ватну паличку. Ефект від такої пасти дуже помітний, тому що очищення виконується і механічним, і хімічним способом. Але користуватися ним варто якомога рідше, оскільки він тягне за собою пошкодження емалі.

Смачні методи - полуниця, лимон

У багатьох фруктах містяться кислоти, які здатні знебарвлювати зубну емаль. Одним із найсмачніших засобів є полуниця. Розімніть кілька ягідок у пюре і нанесіть його на зуби. Через кілька хвилин прополосніть водою. Ефективно і досить смачно використовувати цедру лимона - її білою частиною слід протерти зуби і прополоскати рот. У деяких рецептах радять додавати лимон до перекису водню задля досягнення швидкого результату. Ефект відбілювання дійсно буде значним, але й пошкодження емалі швидко проявиться болем, що ниє.

Ефірні масла

Цілющі властивості олії чайного дерева, грейпфрута, апельсина та лимона виявляються не лише у покращенні здоров'я ясен. Вони здатні висвітлити емаль, щоправда, діють негаразд швидко, як хотілося б. Щоб відбілити зуби в домашніх умовах, необхідно розчинити 3 краплі олії у склянці теплої води та прополоскати складом рота перед сном.

Професійні методики

Виробники засобів догляду за ротовою порожниною пропонують різні засобидля домашнього відбілювання. Їхня особливість полягає в тому, що кожен засіб необхідно використовувати курсом, наприклад, протягом 7-14 днів. Вони дозволяють знайти гідне та зручне рішення, як відбілити зуби в домашніх умовах за тиждень, та зберегти отриманий результат на 6-12 місяців. Також у лінійках готових коштівможна знайти варіанти навіть для людей з чутливими зубамита склади, що додатково зміцнюють емаль.

Спільними для кожного кошти будуть:

• активний компонент – перекис водню або карбаміду.Перша діє втричі ефективніше, але агресивніша до емалі. Друга працює повільніше, але при використанні такого засобу ви можете не відчути дискомфорту у вигляді підвищення чутливості зубів;
• необхідність регулярного використання.Процедура виконується щодня, зазвичай вранці та ввечері;
• прості та зрозумілі рекомендації, яких слід дотримуватись.Це стосується дозування препарату, часу його контакту із зубами, періодичності застосування. В іншому випадку можливі негативні наслідки;
• погіршення стану зубів, якщо є проблеми зі своїм здоров'ям. Професійні засобипрацюють швидко і не щадять емаль, якщо на ній є тріщини, відколи. Існуючі дефекти почнуть прогресувати дуже швидко.

Серед професійних рішень відбілювання зубів за 5 хвилин у домашніх умовах виділяють такі.

• Відбілюючі пасти -до їх складу входять абразивні речовини, що здійснюють поверхневе чищення.
• Відбілюючі гелі -забезпечують швидкий ефект завдяки хімічному освітленню. Можуть використовуватися в комплексі з капою або наносити безпосередньо на зубки пензликом. Склад утворює на поверхні емалі активну плівку, яку за деякий час необхідно змити водою.
• Комплект: гель та капа -підібрати його допоможе спеціаліст. Також у лікаря бажано замовити виготовлення кап по зліпку із зубів, щоб вони були максимально комфортні в носінні і не допускали підтікання гелю. Свої комплекти зі стандартними капами сьогодні можна знайти в лінійках багатьох спеціалізованих брендів, наприклад Smile4You, Opalescence, ExpertWhitening, Colgate Visible White.
• Відбілюючі смужки -засіб з щадною дією та довговічним результатом. Наносяться на верхні та нижні зуби на 5-30 хвилин. Працюють завдяки шару гелю на внутрішній поверхні в невеликому обсязі та концентрації активної речовини. Білизна зубів після повного курсу зберігається до 12 місяців. Тривалість курсів залежить від особливостей конкретного товару. Існують класичні засоби для дії протягом 30 хвилин на 14 днів. І варіанти для чутливих зубів з 5-хвилинним впливом та курсом у 4 тижні. Серед популярних брендів смужок Crest 3D White, Bright Light, Dr. White.
• Олівці, що відбілюютьє ті ж гелі з аналогічним принципом дії, але в більш компактній та естетичній упаковці.
• Ополіскувачі -можуть застосовуватися як додатковий засіб для підтримки білизни зубів після професійного чи домашнього чищення.

Кожен засіб для відбілювання зубів з народної та професійної медицини має свої недоліки і може завдати непоправної шкоди при використанні.Тому підходити до вибору індивідуального рішення слід виважено та обдумано. Кращим вибором, на думку стоматологів, стане все ж таки професійне чищення в медичному кабінеті. Підтримувати отриманий результат можна за допомогою інших засобів домашнього використання.

Схожі матеріали

Способи відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди для емалі

Біла посмішка - мрія кожної людини.

Щоб досягти такого ефекту, потрібно стежити за зубами і доглядати їх з особливою увагою.

Щоденне чищення зубної емалі та відмова від шкідливих звичок(алкоголь, вживання кави) – головні помічники у досягненні «голлівудської» посмішки.

Коли потрібно вибілювати зуби?

Людина повинна щодня чистити зуби та полоскати рот після їжі. Колір його зубної емалі залежить від кількох факторів:

• Регулярне дотримання особистої гігієни;
• Уживана їжа та вода;
• Генетична спадковість.

Не забувайте, що кава, сигарети та харчові барвники здатні забарвити зубну емаль.

Якщо після щоденного чищення зубів вони не стають білішими, людина може скористатися процедурою відбілювання. Показання до відбілювання зубів у домашніх умовах без шкоди є:

• Чищення зубів 2 рази на день не допомагає позбутися жовтизни зубної емалі;
• Зуби було пошкоджено, внаслідок чого втратили білий колір;
• Зубна паста не справляється з накопиченим нальотом;
• застосування лікарських препаратів, особливо антибіотиків;
• Надлишок фтору в організмі;
• Куріння та зловживання солодкою продукцією.

Відбілювання зубів - відмінне рішення для людини, яка хоче гарну посмішку. Але не всім можна проводити таку процедуру. До протипоказань можна віднести:

• Висока чутливість зубів;
• Вагітним і мамам, що годують, не рекомендується здійснювати процедуру відбілювання зубної емалі;
• Дітям віком до 16 років процедура протипоказана;
• Особам, у яких багато відкритих каріозних порожнин (пломби на передніх зубах, коронки), відбілювання не проводиться.

Останній категорії пацієнтів не рекомендується робити чистку зубів у домашніх умовах через те, що після відбілювання буде помітний контраст кольорів натуральних зубівта коронок. Наслідком може стати потреба у повній заміні пломб та коронок. Якщо людина зважилася на протезування, тоді ризиків немає і доцільним буде спочатку відбілити зуби.

Чи можна вибілити зуби в домашніх умовах?

Відбілювання зубів буває двох видів: професійне в кабінеті стоматолога та домашнє. Останнє менш шкідливе для зубної емалі.

У домашніх умовах застосовуються не такі сильні хімічні препаратияк у кабінетах стоматологів. Процедура ефективного домашнього відбілювання триває 5-10 днів.

У домашніх умовах зуби можна відбілити народними засобами, що включають продукти, що є практично у будь-якому будинку.

Як відбілити зуби в домашніх умовах народними засобами?

Деякі народні засоби дозволяють тимчасово вибілити зуби. Рецепти з народних засобівактуальні, коли візит до стоматолога скрутний. У домашніх умовах зуби відбілюються:

• Яблучним оцтом;
• Полуниця;
• золою;
• Содою;
• Перекисом водню;
• Лимоном;
• Олія чайного дерева.

Розглянемо докладніше кілька дієвих рецептівдомашнє приготування для відбілювання зубів.

Яблучний оцет

Яблучний оцет підходить для різних цілей у домашніх умовах. Одна з них – відбілювання зубів. Смак такого методу неприємний, але ефективність відчутна.

Спосіб застосування яблучного оцтудля відбілювання зубів:

• Налити оцет у невелику склянку;
• Набрати один ковток у рот і прополоскати його, не ковтаючи;
• Сплюнути та прополоскати порожнину рота теплою водою.

Полуниця

Втирання полуниці відмінний спосібвідбілити зуби в домашніх умовах без шкоди ефективно та швидко.

Рецепт відбілювання зубів за допомогою полуниці:

• Взяти ягоду та розрізати її на дві частини;
• Втерти полуницю на поверхню зубів і залишити на 5-10 хвилин;
• Потім почистити зуби звичайною зубною пастою.

Кількість повторень процедури – двічі на тиждень.

Апельсинова шкірка та лавровий лист

Поєднання лаврового листа та апельсинової шкірки також дозволяє відбілити зуби. Тривалість процедури – кілька хвилин.

Спосіб застосування лаврового листа у поєднанні з апельсиновою шкіркою:

• Фрукт необхідно очистити від шкіри;
• Кілька шматочків шкірки подрібнити;
• Втерти їх у зубну емаль;
• Потім розтерти лавровий листдоки він не перетвориться на порошок і нанести на зуби;
• Залишити на п'ять хвилин;
• Обполоснути рот теплою водою.

Повторити процедуру за тиждень. Ефект полягає в тому, що кислота в апельсиновій шкірці вбиває бактерії, у результаті утворюються плями, а лавровий лист вбирає ці плями.

Як швидко відбілити зуби?

У домашніх умовах зуби можна швидко відбілити за допомогою:

• Харчової соди;
• Перекису водню;
• Золи.

Вище перелічені компоненти використовуються як самостійні засоби. Але будьте обережні та дотримуйтесь пропорцій, щоб не нашкодити зубній емалі. Харчова содата зола наносяться на зуби за допомогою зубної щітки. Перекисом просто обполіскується рот кілька разів на день.

Розглянемо кілька народних рецептів для відбілювання зубів у домашніх умовах швидко.

Гідрокарбонат натрію – популярний відбілюючий засіб. Відбілювання здійснюється під час чищення зубів зубною щіткою. Її необхідно попередньо опустити в концентровану рідину, до складу якої входять вода та харчова сода.

Порада: соду можна змішати із зубною пастою. Тоді її смак буде менш відчутним.

Перекис водню

На основі перекису водню створено гелі, які використовуються стоматологами при професійному чищенні зубів.

Процедура з відбілювання зубів за допомогою перекису водню проста:

• Після чищення зубів (вранці та ввечері) необхідно 2-3 рази прополоскати рот перекисом водню;
• Виплюнути вміст у роті;
• Прополоскати чистою теплою водою.

Альтернативний варіант – використання ватного тампона невеликого діаметру, який попередньо змочується у рідині. За допомогою нього протираються верхні та нижні ряди зубів. Після здійснення процедури аналогічно прополоскати рот теплою водою.

Недолік цього засобу в тому, що у роті можуть виникнути неприємні відчуттяу вигляді поколювання чи печіння ротової області. Але результат можна побачити швидко - за тиждень-два зуби стануть набагато білішими. Однак щільність зубної емалі може зменшитися, що негативно вплине на стан зубів в цілому.

Деревна зола містить гідроксид калію - з'єднання, яке добре відбілює зуби. Спосіб застосування: занурити щітку в золу і почати чистити зуби. Деревну золу можна попередньо змішати із зубною пастою.

Ефективність суміші полягає в мікроскопічних кристалах, які очищають на поверхні емалі скупчений наліт. Деревну золу не рекомендується часто використовувати через можливе зменшення щільності емалі та пошкодження ясен.

Замінником деревної золи є активоване вугілля. Він продається у таблетках в аптеці. Щоб відбілити зуби за допомогою активованого вугілля, таблетки потрібно подрібнити та нанести на зубну щітку разом із зубною пастою.

При відбілюванні деревною золою зуби можуть тимчасово почорніти, але це швидко минає.

Відбілюємо зуби без шкоди для емалі

Зловживати содою, деревною золою та перекисом водню небезпечно для зубної емалі. Існують інші домашні засоби, які не завдають шкоди поверхні зубів:

• Масло чайного дерева. Не допускає поширення бактерій у порожнині рота та на зубах. Добре їх відбілює. Засіб акуратно впливає на зубну емаль. Спосіб застосування: вранці та ввечері після чищення зубів наносити на поверхню зубів масажними рухами;
• Цедра лимона.У складі цедри присутні фруктова кислота та олія. Ці компоненти відбілюють зубну емаль без руйнування. Спосіб застосування: один раз на день після планового чищення зубів. Тривалість курсу відбілювання: один тиждень.

Збільшилася чутливість зубів? Процедури з самостійного відбілювання потрібно припинити. Біль при перепаді температур – ознака руйнування захисного шару емалі. Протягом кількох днів біль не минає? Рекомендується відвідати стоматолога.

Спеціальні засоби для відбілювання

Спеціальні засоби для самостійного відбілювання зубів діляться на декілька видів:

• Відбілюючі пасти;
• Відбілюючі гелі для зубів;
• Олівці;
• Відбілюючі смужки;
• Капи для вибілювання.

Головні переваги вищезазначених засобів - доступність та ефективність. Їх не потрібно готувати вдома, можна придбати варіант, що сподобався, і домогтися швидкого результату (білих зубів).

Відбілюючі пасти

Відбілююча паста - популярна аптечний засіб, необхідне підтримки білизни зубів. Середній час використання – один місяць. Будьте уважні: паста не зможе кардинально змінити колір емалі протягом цього часу. Нею потрібно скористатися кілька місяців. Але в цьому випадку її застосування може спричинити неприємні наслідкиу вигляді руйнування емалі та гіперчутливості за рахунок зменшення її товщини.

До складу паст входять абразивні компоненти. Вони розм'якшують відкладення на зубах та усувають їх надалі. Але недолік пасти в тому, що абразив однаково впливає і на емаль. Згодом вона виснажується і стає надмірно чутливою до перепаду температур.

Ідеальний варіант - використання таких паст після професійного чищеннята відбілювання у стоматолога.

Гелі для зубів

Гелі для зубів в аптеці часто продаються разом із капами. Вони прості в застосуванні і є більш ефективними порівняно з пастами, що відбілюють. За 3-4 процедури гелю з капами зуби можна освітлити на 2-4 тони.

Спосіб застосування: капи дезінфікуються, наноситься невеликий шар гелю та надягають на зуби. Гель не повинен потрапити на ясна, інакше є ймовірність подразнення слизової оболонки та запалення. Знімати потрібно за 30 хвилин. Більше точний часпрописано в інструкції конкретного типу гелів. Після здійснення процедури необхідно добре прополоскати рота.

Відбілюючі смужки

Відбілюючі смужкипродаються у будь-якій аптеці. Вони прості у застосуванні і мають ефективну відбілюючу дію. Їхній недолік у тому, що результат відбілювання триває недовго.

Відбілюючі смужки для зубів використовуються двічі на день. Після їх нанесення вони акуратно знімаються, а потім рот обполіскується проточною водою. Перед використанням смужок проконсультуйтеся з лікарем.

Олівець, що відбілює

Олівці для освітлення зубної емаліможна придбати в аптеці і вони мають необхідний ефект. Завдяки їм людина може за один курс застосування вибілити зуби на кілька тонів. У олівці знаходиться рідина, яка наноситься на зубну емаль за допомогою пензля.

Залежно від моделі, рідина може бути і всередині. Щоб рідина, що відбілює, вийшла назовні, на аплікатор слід натиснути.

Всі описані вище засоби є небезпечними для зубної емалі. Зовсім інша справа із застосуванням кап для відбілювання.

Капа для відбілювання

Капи для відбілюванняіснують двох різновидів: неформовані та формовані. Останній вигляд є пристосуванням для зубів, яке перед використанням поміщається в окріп, потім одягається на зуби і прикушується.

В результаті вони формують форму зубів і використовуються зі спеціальним відбілюючим засобом. Неформований варіант дешевше і не дуже ефективний.

Пам'ятайте, що будь-який засіб для відбілювання зубів здатний завдати шкоди зубній емалі. Тому перед використанням проконсультуйтеся зі стоматологом.

Профілактика потемніння зубної емалі

Відбілювання зубів - відмінний варіантдля осіб, у яких виник небажаний наліт на зубах. Але, щоб не допустити потемніння зубної емалі, дотримуйтесь наступних рекомендацій:

• Зменшіть кількість споживаної кави (максимум 2 чашки на день);
• Виключіть використання лікарських засобів, до складу яких входять тетрацикліни;
• Позбавтеся шкідливих звичок (алкоголь, сигарети);
• Чищення зубів повинно здійснюватися 2 рази на день: вранці та перед сном (мінімум 3 хвилини);
• Вибирайте правильно зубну щітку та пасту. Щітка має бути середньої жорсткості, а гігієнічний засіб повинен підходити під параметри води (кількість фтору в ній та інших речовин);
• Протягом дня випивайте по 1.5-2 літри чистої води;
• Для зняття щоденного нальоту із зубної емалі вживайте овочі та фрукти.

Щоб зберегти природну білизну зубів, скоротите споживання продуктів, які містять харчові барвники. Намагайтеся 1-2 рази на місяць проводити очищення зубної емалі за допомогою морської солі. Ці прості рекомендаціїдопоможуть вам стати власником білої сяючої посмішки.

Відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди для емалі можна. Головне – підібрати правильні методи.

Красива біла посмішка робить людину більш привабливою і надає їй впевненості. Не всім по кишені процедури, що відбілюють у стоматолога, тому в якості альтернативи можна спробувати відбілювати зуби вдома.

Емаль втрачає свій колір через фарбуючих продуктів, які людина вживає щодня - чай, кава та інші. Куріння теж не надає їй білизни. Через фізіологічні особливості емаль згодом стає жовтою та бляклою. Якщо зубні пасти, що відбілюють, не приносять бажаного результатупотрібно шукати інші способи.

При відбілюванні зубів на глибокі шари емалі виявляється хімічна діящо руйнує пігменти, що знаходяться в емалі тривалий час Однак хімічне відбілювання здійснюється досить агресивними реагентами, наприклад, високо концентрованим перекисом водню, ортофосфорною кислотою та іншими. Використання таких інтенсивних засобів відбілювання може призвести до негативних наслідків.

Освітлення емалі відбувається інакше. Після цієї процедури колірна характеристика емалі покращується лише на поверхні. Процес передбачає очищення зубів від м'якого і деяких випадках твердого нальоту, який надає емалі темний відтінок без на внутрішні тканини.

Якщо емаль за своїми природними властивостями має жовтуватий відтінок, у такий спосіб голлівудської білизни емалі досягти не вдасться. Не варто сподіватися і на ефективне відбілювання зубними пастами чи народними способами. У разі природного темного відтінку емалі навіть хімічне відбілювання не завжди дає сліпучий результат, а нездорова потяг відбілити від природи жовту емаль може завдати їй істотної шкоди.

Традиційні методи

Нашим бабусям і дідусям давно відомі способи, як відбілити зуби в домашніх умовах. Кошти, які вони застосовували, не лише позитивно впливали на колір емалі, а й знезаражували ротову порожнину.

Очищення содою

Це найпростіший і найдоступніший, а тому дуже відомий метод, що дозволяє ефективно подолати жовті зуби. Для проведення процедури треба змочити щітку теплою водою, насипати соду на неї і просто почистити зуби. Є й інший спосіб використання соди, що підходить людям із чутливими зубами. Пасту спочатку змішують із содою, перетворюючи порошок на м'яку кашку, і лише потім обробляють емаль.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Деякі люди для відбілювання змішують соду з лимонним соком. Однак через концентрованість складу його не рекомендується застосовувати частіше, ніж один раз на місяць.

Потрібно згадати і негативні моменти використання соди для чищення. Через такі процедури емаль швидко стоншується, зуби можуть стати більш чутливими, почати хворіти. Крім того, слабкі ясна теж негативно реагують на соду, при частому використанніпорошку вони можуть почати кровоточити.

Перекис водню

Перекис водню - ще один популярний традиційний метод, щоб вибілювати зуби в домашніх умовах. Для процедури потрібно змочити тампон перекисом і протерти зуби, або прополоскати ротову порожнину приготованим розчином: на 100 г води беруть 30-40 крапель перекису. Після такого полоскання потрібно обов'язково ополоснути рот водою.

При такому відбілюванні можуть виникнути дискомфортні відчуття, особливо якщо перекис проникне у нервові закінчення. Як і сода, перекис водню підвищує чутливість зубів і негативно впливає на ясна. Тому назвати традиційні методивідбілювання повністю безпечними не можна.

Більш безпечні способи

Активоване вугілля

У минулому це був досить гарний спосібвідбілити потемнілу емаль і навіть трохи зменшити зубний камінь. Але ще кілька десятиліть тому їжа була грубіша, і, відповідно, зуби були міцнішими. В даний час зуби людей стали слабшими, їм не доводиться пережовувати тверду їжу, тому слабка емальможе сильно постраждати після чищення вугіллям.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Використовувати цей засіб можна після невеликої підготовки. Якщо розмолоти вугілля в дрібний порошок, він буде більш придатним для використання. Також активоване вугілля міститься у складі багатьох відбілюючих паст.

На відео відомий блогер розповідає про свій досвід відбілювання зубів активованим вугіллям:

Біла глина

В інтернеті часто пропонують вибілювати зуби за допомогою білої глини. Вона містить більше абразиву, ніж сода, і її також використовують у деяких зубних пастах. Однак використовувати такі пасти, а тим більше чистити зуби безпосередньо глиною потрібно дуже обережно.

Відбілювання фруктами

Злегка відбілити зуби без шкоди емалі допоможуть звичайні яблука. Відбілюючими властивостями цей фрукт не має, зате може позбавити вас від нальоту, який надає емалі темнішого відтінку. Крім того, органічні кислоти, що містяться в яблуках, витягають із зубного каменю іони кальцію. Камінь руйнується і відокремлюється від емалі, візуально вони стають світлішими. Так що якщо ви мрієте про білозубу усмішку - їжте більше яблук.

Також добре впливають на колір суниці та полуниці. Розімніть ягоди в пюре і почистіть цією кашкою зуби. Після чищення добре прополощіть рот водою, а краще – почистіть зуби пастою. Тому що як і інші ягоди полуниці та суниці містять кислоти, глюкозу та фруктозу, які за тривалого впливу не допомагають, а негативно впливають на поверхню зубів.

Масло чайного дерева

Олія чайного дерева добре очищає від зубного нальоту. Капніть кілька крапель цієї олії на щітку, а зверху покладіть зубну пасту. Курс обробки – один місяць. Олія чайного дерева допомагає видалити не тільки наліт, а й зубний камінь, а також позбавляє кровоточивості ясен.

Візуальні способи відбілювання

Ще один абсолютно безпечний спосіб відбілити зуби вдома. Він підходить тільки жінкам і полягає у використанні яскравої помади або помади з ефектом плампера. Остання не лише тимчасово збільшує губи, а й робить зуби візуально білішими, хоча їхній справжній відтінок зовсім не змінюється.

Жінкам, чия усмішка далека від ідеальної білизни, слід уникати коричневих, морквяних, коралових, багряних та рожевих відтінків помади. Ці кольори робитимуть усмішку на півтону темніше.

Стоматологічні методи

Серед широкодоступних професійних способівможна виділити відбілюючі смужки, олівці та капи. Розкажемо докладніше як зробити зуби білішими в домашніх умовах.

Смужки містять перекис водню та деякі інші допоміжні компоненти. При взаємодії перекису та зубної емалі виділяється активний кисень, який є сильним окислювачем, що руйнує органічні пігменти емалі. При частому використанні таких смужок емаль, звичайно, сильно страждає. Деякі люди помічають підвищення чутливості зубів після першої процедури. При такому симптомі не варто терпіти дискомфорт і продовжувати відбілювання, краще пошукати сприятливіший спосіб.

Олівець має такий самий принцип роботи, як і смужки, різниця полягає лише у нанесенні. Гель потрібно розподілити по поверхні зубів спеціальним пензликом, а потім якийсь час бути схожим на розсунуті губи і дочекатися повного висихання складу. Відбілюючий ефект настає після тривалого курсу, а побічні ефекти, схожі на побічними ефектамивід використання смужок можуть проявитися досить швидко.

Щоб швидко відбілити зуби в домашніх умовах із мінімальним ризиком, стоматологи рекомендують використовувати спеціальні капи, які виготовляють індивідуально по зліпку замовника. У комплект набору, крім капи, входять спеціальні гелі та інструкція із застосування. У такому засобі концентрація перекису водню значно менша, ніж у приготовлених вами розчинах, і у багато разів менша, ніж у розчинах, які застосовують у стоматологічних клініках. Тому ризик для зубної емалі буде мінімальним, втім, і результат буде видно не раніше ніж через тиждень використання.

Будь-який саме спосіб освітлення зубів ви оберете собі - стоматологічне крісло, народні рецептиабо домашні стоматологічні процедури – ризик пошкодження емалі залишається досить великим. Крім способу з поїданням яблук, звісно.

Негативний вплив процедур потрібно правильно компенсувати. Для цього можна купити пасту з високим вмістом мінералів та чистити нею зуби після кожної процедури відбілювання чи освітлення. Мінеральний дисбаланс після відбілюючих процедур відновлюватиметься і зуби не втратять свого здоров'я. Який би спосіб ви не вибрали, важливо регулярно відвідувати стоматолога і радитися з ним про особливості процедур, які ви проводите.

Декілька правил

• Напої, що фарбують, краще пити через соломинку, щоб емаль не фарбувалася.
• Перед тим як чистити зуби, варто використовувати флос - так ви запобігти появі карієсу.
• Чистити зуби треба щонайменше 4–5 хвилин. Патогенна мікрофлораможе розмножуватися на яснах та мові, тому їхня гігієна теж обов'язкова.
• Якщо в регіоні, де ви проживаєте, вода містить недостатню кількість фтору, то краще користуватися зубними пастами, що містять фтор.
• Їжте більше сиру – це джерело кальцію. Крім того, сир чеддер славиться своїми властивостями, що відбілюють. Зубну емаль також зміцнюють моркву та молочні продукти.