На сьогоднішній день таке поняття, як неврозє узагальнюючою назвою для цілого ряду психологічних порушень. Є й інші синоніми неврозу. невротичний розлад», «психоневроз».
Невроз має такі характеристики:
- джерелом є психологічна травма;
- може виникнути після численних стресів;
- може виникнути через тяжко переживаного психоемоційного напруження;
- має оборотний характер, тобто успішно лікується;
- може придбати затяжний перебіг;
- але при цьому людина критично ставиться до свого стану (на відміну психічних розладів).
Існують різні теорії, що пояснюють причини виникнення неврозу, але їх можна об'єднати двома факторами:
- Психологічні чинники (як розвивалася особистість людини та в яких умовах);
- Біологічні чинники (порушення у нейрофізіологічній системі мозку, тобто зміна кількості нейромедіаторів).
Що ж це таке? невроз?І чим він виявляється? Насамперед — це психологічні проблеми, так званий внутрішньоособистісний конфлікт. І велика кількістьпроявів, у тому числі:
- постійне поганий настрій, плаксивість, дратівливість, пригніченість (дисфорія), дистимія та депресія;
- головний біль;
- безпричинна тривога, панічні атаки, страхи та фобії;
- безсоння (проблеми із засинанням, неглибокий, перемежований частими пробудженнямисон);
- анорексія, відсутність апетиту, булімія та інші порушення апетиту;
- астенічні прояви (слабкість, запаморочення, неможливість зосередитись);
- розлади вегетативної системи(вегето-судинна дистонія, перепади тиску, прискорене серцебиття, здуття живота);
- неадекватне сприйняття ( підвищена чутливість, Деперсоналізація).
Ступінь виразності цих проявів може бути різним - від різких перепадівартеріального тиску або емоційних проявів(плаксивості, істерик), до істеричних паралічів та демонстративних суїцидів.
Щоб визначити наявність симптомів невротичного стану, ми пропонуємо відповісти на питання клінічного тесту оцінивши, наскільки підходять Вам дані твердження по 5-ти бальній системі, де :
5 балів – ніколи не було;
4 бали – рідко;
3 бали – іноді;
2 бали – часто;
1 бал – постійно чи завжди.
Тест для визначення та оцінки невротичних станів:
1. Ваш сон поверхневий та неспокійний?
2. Чи помічаєте Ви, що стали повільніші і мляві, немає колишньої енергійності?
3. Після сну Ви почуваєтеся втомленим і «розбитим» (не відпочившим)?
4. У Вас поганий апетит?
5. У Вас бувають відчуття стискання в грудях та почуття нестачі повітря при хвилюваннях чи розладах?
6. Вам важко буває заснути, якщо Вас щось турбує?
7. Чи відчуваєте себе пригніченим і пригніченим?
8. Чи відчуваєте Ви у себе підвищену стомлюваність, втому?
9. Чи помічаєте Ви. Що колишня робота дається Вам важче і потребує великих зусиль?
10. Чи помічаєте Ви, що стали більш розсіяним і неуважним: забуваєте, куди поклали якусь річ, чи не можете згадати, що тільки збиралися робити?
11. Вас турбують нав'язливі спогади?
12. Чи буває у Вас відчуття якогось занепокоєння (наче щось має статися), хоча особливих причині ні?
13. У Вас виникає страх захворіти важким захворюванням(рак, інфаркт, психічне захворюванняі т.д.)?
14. Ви не можете стримувати сльози та плачете?
15. Чи помічаєте Ви, що потреба у інтимного життядля Вас поменшало або навіть стала Вас обтяжувати?
16. Ви стали більш дратівливими і запальними?
17. Чи приходить Вам думка, що у Вашому житті мало радості та щастя?
18. Чи ви помічаєте, що стали якимось байдужим, немає колишніх інтересів і захоплень?
19. Чи перевіряєте Ви багаторазово виконані дії: чи вимкнений газ, вода, електрика, чи замкнені двері тощо?
20. Чи турбують Вас болі або неприємні відчуттяу сфері серця?
21. Коли Ви засмучуєтеся, у Вас так погано з серцем, що Вам доводиться приймати ліки або навіть викликати «швидку допомогу»?
22. Чи буває у Вас дзвін у вухах чи брижі в очах?
23. Чи бувають у Вас напади прискореного серцебиття?
24. Ви такі чутливі, що гучні звуки, яскраве світло та різкі фарби дратують Вас?
25. Чи відчуваєте Ви в пальцях рук і ніг, чи в тілі поколювання, повзання мурашок, оніміння чи інші неприємні відчуття?
26. У Вас бувають періоди такого занепокоєння. Що ви навіть не можете всидіти на місці?
27. Ви до кінця роботи так сильно втомлюєтеся, що Вам необхідно відпочити, перш ніж почати щось?
28. Очікування Вас турбує та нервує?
29. У Вас паморочиться в голові і темніє в очах, якщо Ви різко встанете або нахилиться?
30. У разі різкої зміни погоди у Вас погіршується самопочуття?
31. Ви помічали як у Вас мимоволі посмикуються голова і плечі, чи повіки, вилиці, особливо коли Ви хвилюєтеся?
32. У Вас бувають кошмарні сновидіння?
33. Ви відчуваєте тривогу і занепокоєння за когось чи за щось?
34. Чи відчуваєте Ви грудку в горлі під час хвилювання?
35. Чи буває у Вас почуття, що до Вас ставляться байдуже, ніхто не прагне Вас зрозуміти та поспівчувати, і Ви почуваєтеся самотнім?
36. Чи відчуваєте Ви труднощі при ковтанні їжі, особливо Ви хвилюєтеся?
37. Ви звертали увагу на те, що руки чи ноги у Вас перебувають у неспокійному русі?
38. Чи турбує Вас, що ви не можете звільнитися від нав'язливих думок, що постійно повертаються (мелодія, вірш, сумніви)?
39. Ви легко потієте при хвилюваннях?
40. Чи буває у Вас страх залишатися на самоті у порожній квартирі?
41. Чи відчуваєте Ви нетерплячість, непосидючість чи метушливість?
42. У Вас бувають запаморочення чи нудота до кінця робочого дня?
43. Ви погано переносите транспорт (Вас «хитає» і Вам стає погано)?
44. Навіть у теплу погоду ноги та руки у вас холодні (зябнуть)?
45. Чи легко Ви ображаєтесь?
46. У Вас бувають нав'язливі сумніви щодо правильності Ваших вчинків чи рішень:
47. Чи не вважаєте Ви, що Ваша праця на роботі чи вдома недостатньо оцінюється оточуючими?
48. Вам часто хочеться побути одному?
49. Ви помічаєте, що ваші близькі ставляться до вас байдуже чи навіть неприязно?
50. Ви почуваєтеся скуто чи невпевнено у суспільстві?
51. Чи буває у Вас головний біль?
52. Чи помічаєте Ви, як стукає чи пульсує кров у судинах, особливо якщо ви хвилюєтеся?
53. Чи робите Ви машинально непотрібні дії (потираєте руки, поправляєте одяг, пригладжуєте волосся тощо)?
54. Ви легко червонієте чи бліднуєте?
55. Чи покривається Ваше обличчя, шия чи груди червоними плямами під час хвилювання?
56. Чи приходять Вам на роботі думки, що з Вами може несподівано щось трапитись і Вам не встигнуть допомогти?
57. Чи виникають у вас болі або неприємні відчуття в ділянці шлунка, коли Ви засмучуєтеся?
58. Чи приходять Вам думки, що Ваші подруги (друзі) чи близькі щасливіші за Вас?
59. Чи бувають у Вас запори чи проноси?
60. Коли Ви засмучуєтеся у Вас буває відрижка чи нудота?
61. Перш ніж ухвалити рішення Ви довго вагаєтесь?
62. Чи легко змінюється ваш настрій?
63. При розладах у Вас з'являється свербіж шкіри або висипання?
64. Після сильного розладу Ви втрачали голос або у Вас забирали руки чи ноги?
65. У Вас підвищений слиновиділення?
66. Чи буває, що Ви не можете один перейти вулицю, відкриту площу?
67. Чи буває, що Ви відчуваєте сильне почуття голоду, а коли почавши їсти, швидко насичуєтесь?
68. У Вас виникає відчуття, що у багатьох неприємностях ви самі ви?
Обробка результатів
Показник за тією чи іншою шкалою більше ніж +1,28 вказує на рівень здоров'я. Якщо у вас вийшло менше -1,28 - значить маємо хворобливий характер розладів, що виявляються. Докладний описДивіться нижче:
Низький бал (менше -1,28) за шкалою обсесивно-фобічних порушень
Що ж це таке? обсесивно-фобічне порушення? Це — невротичний розлад, що виникає у людини, яка перебуває в полоні нав'язливих думок, спогадів, страхів. І все це на тлі дуже високого рівнятривожність. А ось певними діями чи ритуалами ця тривожність ненадовго знижується.
Причиною цього порушення є внутрішньоособистісний конфлікт. Його можна назвати приблизно так: «хочу, але собі не дозволяю». Тобто коли відбувається придушення бажань та природних потреб людини через моральні, етичні та інші настанови. І невроз розвивається як наслідок неможливості вирішити цей конфлікт та створити ефективний психологічний захист.
Досить часто такий розлад супроводжується страхами (фобіями):
- страхом захворіти на серйозне захворювання (СНІД, рак і т.д.);
- страхом перебувати у закритому приміщенні, у ліфті (клаустрофобія);
- страхом виходити надвір, на відкриті простори (агарофобія).
При подібних фобіях тривожність сягає таких розмірів, що людина всіма доступними способамиуникатиме ситуацій, де виникають ці страхи.
Цей розлад має такі нав'язливості ( обсесії):
- нав'язливі думки (постійно крутяться, настирливі думки з будь-якого приводу);
- нав'язливі спогади (так зване «зациклювання» однією подією);
До компульсіямж відносять ритуали та нав'язливі дії (з метою усунення тривожності):
- нав'язливий рахунок (сходинок сходів, або машин, літер у словах тощо);
- нав'язливе миття рук (доходить до десятків разів на день);
- нав'язливі перевірки (чи закриті двері, чи вимкнена праска, світло, газ тощо)
Сама людина розуміє необґрунтованість цих дій, але позбутися їх не може.
[згорнути]
Низький бал (менше -1,28) за шкалою тривоги
Стан тривогисупроводжує людину протягом усього її життя ... Однак, цілком нормально турбуватися, наприклад, при:
- складання іспиту ... при співбесіді;
- перед першим польотомв літаку;
- якщо погіршується своє здоров'я або близьких;
- якщо трапляється щось несподіване, раптове у житті.
Така тривога проходить досить швидко, коли ситуація вирішується.
Але іноді тривожність настільки сильна, що заважає людині нормально жити. І тоді ми бачимо людину в крайньому занепокоєнні. Він відчуває страх, напружений, стурбований, насторожений і навіть підозрілий. Його можуть переслідувати нав'язливі образи, якісь незрозумілі передчуття. Причому реальної причини тривоги може навіть не існувати.
Тривожний розладпроявляється у 2 формах:
- адаптивнетривожний розлад (характеризується ситуаціями, коли людина не в змозі швидко адаптуватися до обставин, що змінюються);
- генералізованетривожний розлад (коли довгий часлюдина відчуває надмірну тривогу, не пов'язану з певними об'єктами чи ситуаціями).
Тривожний розлад часто супроводжується:
- прискореним серцебиттям;
- задишкою;
- "нервовим" шлунком.
До основних типів тривожних розладіввідносять:
- панічний розлад;
- невроз нав'язливих станів;
- фобії різного характеру;
- посттравматичний стресовий розлад.
[згорнути]
Низький бал (менше -1,28) за шкалою істеричного реагування
У повсякденному життіслово « істеріяносить негативне забарвлення. І означає демонстративну реакцію на цілком звичайні життєві події. Але треба пам'ятати, що істеричне реагування носить захисний характер. І що це – неусвідомлена форма поведінки. Звичайно, така поведінка не завжди прийнятна для оточуючих, але по-іншому людині не виходить поводитися.
Істеричні реакції можуть раптово виникати та зникати. Можуть змінюватись. Але деякі зберігаються на все життя:
- коли людина неспроможна «бачити», що відбувається довкола;
- коли людина бачить, чує лише те, що хоче;
- коли людина насамперед піддається емоційним поривам, та був включає логіку;
- така поведінка важко не помітити, оскільки завжди є об'єкт, на який вона спрямована.
Світила науки називають істерію "великою симулянткою". Так як вона може копіювати багато соматичних захворювань до найменших симптомів. Усі симптоми описати неможливо в одній статті, наведемо деякі:
- До психічним розладам відносять демонстративність поведінки, стомлюваність, різні страхи, втрату пам'яті, депресивні стани, підвищену вразливість, суїцидальні демонстрації;
- Рухові порушення«відібралися» ноги, підкосилися. Їхня відмінність від справжніх захворювань у тому, що є хороша м'язовий тонус. При істерії буває «грудка» в горлі, неможливість ковтати, тремтить голова або руки і ноги;
- Порушення чутливостібіль, зниження чутливості (і навіть оніміння) частин тіла у вигляді «трусів», «панчохи», «курток». Істерична сліпота, глухота, втрата смаку та нюху;
- Мовні розладипри істерії — в людини «зривається» голос, шепотом говорить, або навіть мовчить.
Сомато-вегетативні порушеннянайпоширеніші та численні:
- Задишка, псевдоастматичні напади.
- Кишкові спазми, запори, порушення сечовипускання.
- Істеричні блювання, гикавка, нудота, метеоризм.
- Анорексія, до речі, теж вияв істерії.
- Стрибки артеріального тиску, різкі зміни пульсу, болі в ділянці серця, що імітують інфаркти або стенокардію, але без змін на ЕКГ.
Практично завжди людина перестає «істерити», варто допомогти їй вирішити її психологічні проблеми, змінити ситуацію.
[згорнути]
Низький бал (менше -1,28) за шкалою астенії
Астенія виникає у нас, коли зовсім виснажуються резерви нервової системи. А це буває при тривалому емоційному та інтелектуальному перенапрузі. Організм як би уповільнює свою роботу для того, щоб нагромадити сили для відновлення.
Якщо розглядати психологічні причиниастенії, можна сказати, що людина постійно завищує планку своїх домагань. Такий внутрішньоособистісний конфлікт утворюється, коли є нездорове прагнення персональної успішності без адекватної оцінки ресурсів, психічного і фізичного потенціалу.
Ми стаємо знесилені, коли надто довго не можемо вирішити свої внутрішні чи зовнішні психологічні конфлікти. Або коли хворі, особливо на самому початку захворювання, у періодах загострень та у післяопераційному періоді.
Ви легко можете відрізнити астенію від простої втоми: втома виникає після фізичного чи психічного перенапруги, і минає після гарного, повноцінного відпочинку. А астенічний синдромне пов'язаний безпосередньо з тим, як і скільки Ви відпочиваєте.
Людина з астенієювстає вранці, вже почуваючи себе втомленим і розбитим. Бадьорості немає. На роботі важко зосередитись, переключитися на щось інше. Спілкуватись ні з ким не може, всі дратують. Часто хочеться поплакати навіть без приводу. Швидко стомлюється спілкування, стає розсіяним. Зауважує, що погано пам'ятати навіть нещодавні події.
Якщо астенія наростає, то приєднуються:
- дратівливість (важко виносити гучні звуки, різкі запахи та яскраве світло);
- розумова перевтома (у мозку виникає нестримний потік яскравих уявлень, що змінюються, з'являються нав'язливі спогади і думки, які заважають сконцентруватися);
- мінливість настрою;
- самозвинувачення (я винен/а в тому, що не можу впоратися з цією слабкістю, …);
- неможливість розслабитися, відпочити навіть тоді, коли є можливість і час для цього.
І якщо астеніядосягає важких стадій, то:
- людина стає взагалі пасивною, малорухливою;
- додаються головний біль, соматичні розлади;
- ночами безсоння та нічні кошмари, а вдень — постійна сонливість;
- знижується статевий потяг.
[згорнути]
Низький бал (менше -1,28) за шкалою вегетативних розладів
Є така фраза: "Всі хвороби від нервів". І в цьому є частка істини. Тому що нескінченно довго організм не може виносити навантаження. За порушення психічної рівноваги неминуче з'являється дратівливість, загострюється чутливість, посилюється тривога. Все це ознаки того, що людина намагається повернутися до стану рівноваги. Але рано чи пізно організм «вистрілює» якимсь захворюванням.
Навряд чи хтось із нас бачить зв'язок між своїми внутрішніми проблемами та вегетативними проявамив тілі. І тільки, якщо Ви поскаржитесь, наприклад, на біль у серці (а ЕКГ виявиться в нормі), можна припустити, що справа не в самій хворобі, а в житті щось не так!
Буває і так, що Ви йдете до лікаря з одними скаргами, обстежуєтеся (діагноз ВСД). Довго і нерідко безуспішно лікуєтесь. А потім до попередніх скарг додаються вже інші. Якщо внутрішні конфлікти не переробляються, то й хворіємо одним, то іншим усе життя.
Вегетативні порушеннязачіпають самі різні органита системи, окремо або разом. Перерахуємо найчастіші з цих синдромів:
- Кардіоваскулярний (серцево-судинний) синдром. У людини порушується серцевий ритм(прискорене або навпаки уповільнене серцебиття, збивається ритм). Скаче артеріальний тиск. Шкіра бліда або «мармурова», мерзлякуватість рук і стоп.
- Кардіалгічний синдром- ниючі, колючі або пульсуючі болі або непередаваний дискомфорт у ділянці серця, які, на відміну від стенокардії, не пов'язані з фізичним навантаженнямі не проходять при прийомі нітрогліцерину.
- Г іпервентиляційний синдром. Це прискорене дихання, відчуття нестачі повітря, неможливість ні вдихнути, ні видихнути на повну силу, аж до запаморочення.
- Синдром роздратованої кишки. Коли людина відчуває спазми та болі в нижній частині живота. Є часті позивина дефекацію, здуття, то пронос, то запор. Апетит або відсутній чи посилений. Може бути нудота та блювання. Дисфагія (порушення акту ковтання), біль та дискомфорт під ложечкою – все це за відсутності органічного захворювання(наприклад, виразкової хворобишлунка).
- Порушення потовиділення. Як правило, протікає у формі гіпергідрозу ( підвищеної пітливості) частіше долонь та підошв.
- Цисталгія— прискорене хворобливе сечовипускання без ознак хвороби сечівнику та змін у сечі.
- Сексуальні розлади. Проявляються порушеннями ерекції та еякуляції у чоловіків, вагінізмом та аноргазмією у жінок. При цьому лібідо (статевий потяг) може бути збережено або знижено.
- Порушення терморегуляції. Виражається у стійкому невеликому підвищеннітемператури, озноби. Причому підвищена температурапереноситься легко, іноді вище в першій половині дня, може бути підвищена асиметрично в пахвових западинах.
[згорнути]
Низький бал (менше -1,28) за шкалою невротичної депресії
Перш за все пам'ятайте, що депресія- це дійсно серйозне захворювання. І воно справді знижує працездатність. Людина мучиться сама і приносить свої страждання близьким. А ми часто навіть не знаємо, як вона справді проявляється і чим загрожує. На жаль, люди отримують психологічну допомогу, коли депресія входить у затяжну та важку форму.
Депресивний розлад - це стан людини, при якому в неї змінюється ставлення до себе і життя. І не в кращий бік. У такому стані людина сумна, нічого її не тішить. І це нестерпне почуття провини, самокритика надміру, і водночас безпорадність і безнадійність. І невіра, що все ж можна виправити і не так страшно. І ще така слабкість, що дратуєшся з найменшого приводу.
Причини депресіїможуть бути різні:
- неприємності, конфлікти на роботі;
- втрата роботи; нова робота;
- тривалі стреси;
- сварки в сім'ї, розлучення;
- смерть близької, значущої людини;
- адаптація до нових умов та переїзд;
- вікові кризиі багато іншого.
Найчастіше схильні до депресій люди боязкі, невпевнені в собі. І слід розрізняти такі стани як депресія та так звана депресивність. Депресивність - це страх перед ізоляцією, самотністю, страх бути покинутим.
Без лікування депресія може тривати кілька років. Протягом життя напади депресії можуть бути неодноразово. І що особливо небезпечно, нерідко саме депресія штовхає людину на непоправний крок.
[згорнути]
Невроз виникає як реакція людини на важку, іноді нерозв'язну життєву ситуацію, тобто. коли людина просто не в змозі знайти вихід із скрутного становища. У такі моменти своєчасне звернення за допомогою до фахівців може кардинально змінити ситуацію.
Таблиця №1 Шкала тривоги
| номер питання | 1 бал | 2 бали | 3 бали | 4 бали | 5 балів |
| 6 | -1,33 | -0,44 | 1,18 | 1,31 | 0,87 |
| 12 | -1,08 | -1,3 | -0,6 | 0,37 | 1,44 |
| 26 | -1,6 | -1,34 | -0,4 | -0,6 | 0,88 |
| 28 | -1,11 | 0 | 0,54 | 1,22 | 0,47 |
| 32 | -0,9 | -1,32 | -0,41 | 0,41 | 1,3 |
| 33 | -1,19 | -0,2 | 1 | 1,04 | 0,4 |
| 37 | -0,78 | -1,48 | -1,38 | 0,11 | 0,48 |
| 41 | -1,26 | -0,93 | -0,4 | 0,34 | 1,24 |
| 50 | -1,23 | -0,74 | 0 | 0,37 | 0,63 |
| 61 | -0,92 | -0,36 | 0,28 | 0,56 | 0,1 |
Таблиця №2 Шкала невротичної депресії
| номер питання | 1 бал | 2 бали | 3 бали | 4 бали | 5 балів |
| 2 | -1,58 | -1,45 | -0,41 | 0,7 | 1,46 |
| 7 | -1,51 | -1,53 | -0,34 | 0,58 | 1,4 |
| 15 | -1,45 | -1,26 | -1 | 0 | 0,83 |
| 17 | -1,38 | -1,62 | -0,22 | 0,32 | 0,75 |
| 18 | -1,3 | -1,5 | -0,15 | 0,8 | 1,22 |
| 35 | -1,34 | -1,34 | -0,5 | 0,3 | 0,73 |
| 48 | -1,2 | -1,23 | 0,36 | 0,56 | 0,2 |
| 49 | -1,08 | -1,08 | -1,18 | 0 | 0,46 |
| 58 | -1,2 | -1,26 | -0,37 | 0,21 | 0,42 |
| 68 | -1,08 | -0,54 | -0,1 | 0,25 | 0,32 |
Таблиця №3 Шкала астенії
| номер питання | 1 бал | 2 бали | 3 бали | 4 бали | 5 балів |
| 3 | -1,51 | -1,14 | -0,4 | 0,7 | 1,4 |
| 8 | -1,5 | -0,33 | 0,9 | 1,32 | 0,7 |
| 9 | -1,3 | -1,58 | -0,6 | 0,42 | 1 |
| 10 | -1,62 | -1,18 | 0 | 0,79 | 1,18 |
| 14 | -1,56 | -0,7 | -0,12 | 0,73 | 1,35 |
| 16 | -1,62 | -0,6 | 0,26 | 0,81 | 1,24 |
| 24 | -0,93 | -0,8 | -0,1 | 0,6 | 1,17 |
| 27 | -1,19 | -0,44 | 0,18 | 1,2 | 1,08 |
| 45 | -1,58 | -0,23 | 0,34 | 0,57 | 0,78 |
| 62 | -0,5 | -0,56 | 0,38 | 0,56 | 0 |
Таблиця №4 Шкала істеричного реагування
| номер питання | 1 бал | 2 бали | 3 бали | 4 бали | 5 балів |
| 5 | -1,41 | -1,25 | -0,5 | 0,4 | 1,53 |
| 21 | -1,2 | -1,48 | -1,26 | -0,18 | 0,67 |
| 31 | -1,15 | -1,15 | -0,87 | -0,1 | 0,74 |
| 34 | -1,48 | -1,04 | -0,18 | 1,11 | 0,5 |
| 35 | -1,34 | -1,34 | -0,52 | 0,3 | 0,73 |
| 36 | -1,3 | -1,38 | -0,64 | -0,12 | 0,66 |
| 45 | -1,58 | -0,23 | 0,34 | 0,57 | 0,78 |
| 47 | -1,38 | -1,08 | -0,64 | -0,1 | 0,52 |
| 49 | -1,08 | -1,08 | -1,18 | -0,1 | 0,46 |
| 57 | -1,2 | -1,34 | -0,3 | 0 | 0,42 |
| 64 | -0,6 | -1,26 | -1,08 | -0,38 | 0,23 |
Таблиця №5 Шкала обсесивно-фобічних порушень
| номер питання | 1 бал | 2 бали | 3 бали | 4 бали | 5 балів |
| 11 | -1,38 | -1,32 | -0,3 | 0,3 | 1,2 |
| 13 | -1,53 | -1,38 | -0,74 | 0,23 | 0,9 |
| 19 | -1,32 | -0,63 | 0 | 0,99 | 1,2 |
| 38 | -0,9 | -1,17 | -0,43 | 0,37 | 0,69 |
| 40 | -1,38 | -0,67 | -0,81 | 0,18 | 0,64 |
| 46 | -1,34 | -1,2 | 0,1 | 0,54 | 0,43 |
| 53 | -0,78 | -1,5 | -0,35 | 0,27 | 0,36 |
| 56 | -0,3 | -1,2 | -1,3 | -0,67 | 0,33 |
| 61 | -0,92 | -0,36 | 0,28 | 0,56 | 0,1 |
| 66 | -1 | -0,78 | -1,15 | -0,52 | 0,18 |
Таблиця №6 Шкала вегетативних розладів
| номер питання | 1 бал | 2 бали | 3 бали | 4 бали | 5 балів |
| 1 | -1,51 | -1,6 | -0,54 | 0,5 | 1,45 |
| 4 | -1,56 | -1,51 | -0,34 | 0,68 | 1,23 |
| 6 | -1,33 | -0,44 | 1,18 | 1,31 | 0,87 |
| 20 | -1,3 | -1,58 | -0,1 | 0,81 | 0,77 |
| 22 | -1,08 | -1,5 | -0,71 | 0,19 | 0,92 |
| 23 | -1,8 | -1,4 | -0,1 | 0,5 | 1,22 |
| 25 | -1,15 | -1,48 | -1 | 0,43 | 0,63 |
| 29 | -1,6 | -0,5 | -0,3 | 0,62 | 0,9 |
| 30 | -1,34 | -0,7 | -0,17 | 0,42 | 0,85 |
| 32 | -0,9 | -1,32 | -0,41 | 0,42 | 1,19 |
| 39 | -1,56 | -0,43 | -0,1 | 0,48 | 0,76 |
| 42 | -1,3 | -0,97 | -0,4 | -0,1 | 0,7 |
| 43 | -1,11 | -0,44 | 0 | 0,78 | 0,45 |
| 44 | -1,51 | -0,57 | -0,26 | 0,32 | 0,63 |
| 51 | -1,34 | -0,78 | 0,2 | 0,31 | 1,4 |
| 52 | -0,97 | -0,66 | -0,14 | 0,43 | 0,77 |
| 54 | -0,93 | -0,3 | 0,13 | 0,93 | 0,6 |
| 57 | -1,2 | -1,34 | -0,3 | 0 | 0,42 |
| 59 | -1,08 | -0,83 | -0,26 | 0,24 | 0,55 |
| 63 | -0,9 | -1,15 | -1 | -0,1 | 0,25 |
| 65 | -1 | -1,26 | -0,22 | -0,43 | 0,27 |
| 67 | -0,7 | -0,42 | -0,55 | 0,18 | 0,4 |
Невроз – порушення основних функцій нервової системи людини. Збої у роботі системи мають психогенне походження. Клінічні проявипатології включають різноманітність соматичних розладів. Сам діагноз встановлюється після повного виключення схожих за ознаками психіатричних та неврологічних хвороб.
Класифікація неврозів
Невроз має різні форми, що відрізняються симптоматикою. Неврологія визначає кілька видів патології.
- Неврастіння. Виявляється активним роздратуванням попри все зовнішнє оточення.
- Істеричний. Лікування такий вид піддається погано, т.к. за допомогою нападів, хворі привертають до себе увагу та домагаються необхідної мети.
- Невроз нав'язливих станів. Тяжка форма. Чоловік відчуває фобії, страхи, тривожність. Велика тривалість перебігу хвороби.
- Іпохондричний. Визначається підвищеною увагою до свого здоров'я. Лікування ґрунтується на роботі з психологом.
Діагностичні параметри неврозу
Розглядається хвороба підступна і погано діагностується. Головні критерії при діагностиці:
- швидке реагування на своєчасне лікування;
- обов'язкова консультація кваліфікованого медика;
- правильна схема терапії;
- комплексний підхід до проблеми.
- активність рефлексів;
- гіпергідроз долонь;
- тремор пальців рук;
- порушення сну;
- часті головні болі.
Пацієнти з неврозами легше піддаються лікуванню. Вони усвідомлюють наявність захворювання та хочуть боротися з ним – цим і відрізняються від людей із психіатричними порушеннями.
Тест на невроз - первинний спосіб визначення недуги при існуючих симптомах. Він пропонує людині, яка підозрює у себе невроз, через опитування, допомогти виявити розлад за ознаками:
- тривога та втома;
- нерішучість і невпевненість у собі та своїх силах.
Тест також дозволить визначити наявність комплексу неповноцінності в аспектах характеру та зовнішності.
Швидке діагностування
Методика К. Хека та Х. Хесса: визначення неврозу за допомогою 40 питань простого змісту. Відповіді лише двох видів: «так» чи «ні».
За позитивну відповідь «так» нараховується бал. Вихід вважається від кількості балів: більше 24-х - висока частка ймовірності, що людина хвора на невроз.
Шкала Єля-Брауна
Компульсивна шкала Йеля Брауна має назву - тест на ДКР. Створювалася вона у сфері застосування хвороб психіки.
Тест визначає наявність синдрому нав'язливих станів та обсесивно-компульсивного розладу. Метод такого типу також допомагає визначити рівень самооцінки особистості. У процесі проходження тестування лікар ставить пацієнтові 10 питань. Кожна відповідь оцінюється за шкалою від 0-4 балів. При підрахунку виводиться середній показник, що виражає симптоми протягом минулих 7 днів
Такий тест обов'язково проводиться повторно після курсу терапії. Тоді показники допоможуть визначити правильність складеної схеми та ефективність лікування. Критерії, що дозволяють згідно вираженим симптомам, діагностувати наявність нав'язливих розладів:
- тривалість прояву характерних симптомівпротягом 1 доби;
- величина життєдіяльної функції;
- сила моральної дисфункції;
- можливість чинити опір симптомам;
- ступінь управління нав'язливістю.
Опитувальник міні-мульт
З його допомогою можна визначити наявність поширених ситуативних розладів. Також метод ефективний і при виявленні застійних особистісних розладів, які виникають при екстремальної ситуаціїу житті людини.
Психастенічний тест містить 71 питання. Час проведення не обмежений. Анкета має 11 шкал. За їх допомогою виявляють та оцінюють:
- відкритість та щирість;
- достовірність;
- рівень необхідної корекції, якщо людина обережна у відповідях.
Відповідно до показників тесту діагностуються:
- депресія;
- психастенія;
- психопатія;
- параноя;
- гопоманія;
- іпохондрія;
- шизоїдність.
Визначати по тесту необхідно відповіді, які першими спали на думку пацієнту. Якщо людина починає замислюватися, результати вимагають обов'язкової корекції.
Діагностика Люшера
Біля джерел розробки цієї методики стоїть Макс Люшер. З її допомогою проводиться аналіз психофізичного стану особи на:
- комунікацію;
- активність життєвої позиції;
- стресостійкість.
Діагностика включає вибір кольору, який відбиває погляд людини певний вид діяльності, настрої. Перевага у кольорі має проявлятися неосмислено. Тестер показує стан у конкретній ситуації. Дані вважаються вірними у той самий момент, а ще через кілька днів вони можуть і повинні змінюватися, т.к. стан людини перетворюється під впливом зовнішніх факторів.
Висновок
Усі тести, за допомогою яких діагностується невроз, мають проводитися спеціалістом. Діагноз можна встановити після повного вивчення стану особистості. Онлайн тести допомагають провести самодіагностику. У разі негативних результатів важливо звернутися по допомогу до лікаря.
На сьогоднішній день, в сучасному світі, в умовах постійних стресів, нервово-психічних та психосоматичних перенапруг, невроз— різні його види та симптоми, займає лідируючі позиції в «рейтингу» психічних та психологічних проблемлюдини.
До вашої уваги, шановні відвідувачі сайту, пропонується пройти тест на неврозонлайн та безкоштовно.
Діагностика неврозіву сучасній психотерапії та психоаналізі – завдання не важке, практично будь-який досвідчений психотерапевт чи психоаналітик без праці та зайвої психодіагностики визначить у вас невроз за симптомами в процесі первинної психоаналітичної бесіди, у тому числі практичний, психолог онлайн зі скайпу.
Невроз — оборотне, хоч і затяжний розлад особистості та психіки. Тому, щоб не затягувати проблему і не перетворити оборотний невротичний розлад на психоз, який патологічний і часто буває незворотнім, а також для його профілактики, вам і запропоновано тест на невроз онлайн, безкоштовна діагностика неврозів
Діагностика неврозів онлайн, пройти тест на невроз безкоштовно, за симптомами
Цей тест на невроз заснований на інтенсивності та силі емоційно-психологічних, фізичних та вегетативних симптомів. Відповідайте на запитання онлайн тестуна невроз щиро, не обманюйте себе.
Ці тести дозволять вам дізнатися, чи дійсно у вас є якісь психологічні розлади. Вочевидь в будь-яких тестів є свої похибки, але вони складалися відомими психологами зі світовим ім'ям, і їх результатам варто прислухатися, т.к. хоча б приблизно ви знатимете в якому положенні знаходитесь.
Список онлайн тестів:
Тест визначення тривожності — дуже важливий тест, т.к. панічні атаки, безпричинні страхи починаються саме з підвищення рівня тривожності. Тому я дуже раджу пройти цей тест. Дізнайтеся свій рівень тривоги і ви самі знатимете з чим маєте справу.
Тест на схильність до панічним атакам— теж важливий тест, це, власне, те, з чим ми працюємо на сайті ВСД-гуру, усуваючи самий пік тривожності, паніки та максимального неусвідомленого страху.
Тестування рівня тривоги - короткий тест онлайн покаже рівень тривоги та напруження вашої нервової системи.
Визначення рівня невротичного стану - обов'язково пройдіть цей великий тест з безліччю питань, які дуже добре проаналізують ваш стан на предмет неврозу. Це найважливіший тест на цій сторінці!
Тест на визначення рівня неспокійності та стресостійкості — експрес-тест, який дозволяє швидко перевірити свої головні психологічні дані.
Онлайн тест на вегетосудинну дистонію(ВСД) - тест на наявність у вас ознак та симптомів ВСД.
Великий тест з неврозу
Онлайн тест 86 питань - найбільший тест, де ви отримаєте детальний аналізвашої ситуації (аналіз буде надіслано на вашу електронну пошту).
Флеш тести. Збірник психологічних тестів:
Текстові тести:
Важливість проходження тесту в тому, що ви швидко можете визначити, чи є у вас проблема та її ступінь. Зрозуміло, все це приблизні дані, але все одно вони корисні, щоб бодай приблизно знати стан речей. Особливо коли ви турбуєтеся даремно, можливо проблеми взагалі немає.
© Будь-яке копіювання матеріалів сайту заборонено!
Онлайн-тест на невроз
Сьогодні рідко зустрінеш людей, які живуть розміреним, спокійним життям. Найчастіше люди перебувають у стані між стресом та його тимчасовою відсутністю. Неправильний спосіб життя, соціальна невлаштованість, незадоволеність у сім'ї чи роботі. Все це сприяє нагромадженню нервової напругищо може призвести до розвитку неврозу.
Невроз – це форма розладу нервової системи, що виражається в перепадах настрою, постійному невдоволенні собою та оточуючими, безпричинними нападами страху, туги, тривоги чи роздратування.
Неврози мають різні клінічні форми. Найчастіше неврози проявляються у формі неврастенії, істерії та нав'язливих станів. За підозри на розвиток неврозу слід звернутися до психотерапевта за кваліфікованою допомогою.
Але як дізнатися – чи є у вас невроз?
Допомогти в цьому зможе пропонований тест. Дайте відповідь на подані питання «так» чи «ні».
1. Чи відчуваєте ви внутрішню напругу?
2. Чи часто буває, що через якісь думки ви не можете заснути?
4. Чи важко вам розпочати розмову з незнайомою людиною?
5. Чи виникає у вас без видимих підстав відчуття втоми, апатії?
6. Чи здається вам, що оточуючі розглядають вас критично?
7. Чи буває, що вас переслідує якась нав'язлива думка, якої ніяк не вдається позбутися?
8. Ви нервова людина?
9. Чи здається вам, що вас не розуміють оточуючі?
10. Ви дратівливі?
11. Чи вважаєте ви, що ваші справи йдуть не надто добре лише тому, що хтось налаштований проти вас?
12. Чи приймаєте ви близько до серця неприємності, через які потім довгий часпереживаєте?
13. Якщо невдача ще не трапилася, вас турбує думка про її можливість?
14. У вас були незвичайні переживання?
15. Чи бувають у вас перепади настрою?
16. Протягом дня вам властиво проводити багато часу у фантазіях?
17. Ваш настрій легко змінюється?
18. Чи доводиться вам докладати зусиль, щоб приховати сором'язливість?
19. Чи хотіли б ви бути щасливими, як інші люди?
20. Чи трапляється вам відчувати озноб?
21. Ваше настрій часто змінюється?
22. Чи траплялося вам відчувати тривогу, навіть коли не було реальної небезпеки?
23. Чи сильно вас поранить критика?
24. Чи трапляється, що переживаючи, ви буквально не можете всидіти на місці?
25. Чи викликають у вас сильне занепокоєнняречі не надто значні, значущі?
26. Ви часто буваєте незадоволені?
27. Чи відчуваєте ви складнощі на будь-якій роботі?
28. Чи часто вам доводиться шкодувати, що ви зробили?
29. Загалом ви щасливі?
30. Чи відчуваєте ви невпевненість у собі?
31. Чи здається вам іноді, що ви ні на що не годитесь?
32. Чи часто ви почуваєтеся пригніченим?
33. Чи притаманне вам самокопання?
34. Чи страждаєте ви від неповноцінності?
35. Вас турбують якісь болі?
36. Чи буває у вас пригнічений настрій?
37. Чи здається вам, що ваші нерви розхитані?
38.Чи важко вам підтримувати розмову з людиною, з якою ви щойно познайомилися?
39. Чи є боротьба із собою для вас найважчою?
40. Чи здається вам іноді, що труднощі можуть бути настільки великі, що ви навряд чи зможете з ними впоратися?
За кожну ствердну відповідь поставте один бал. Складіть усі бали.
Якщо сума понад 24 бали, то у вас дуже висока ймовірність розвитку неврозу.
Намагайтеся змінити свій спосіб життя, який привів вас до нинішнього стану. Виключіть із життя весь негатив. Не дивіться по телевізору кримінальні новини, трилери, драми. Постарайтеся розвивати тільки позитивне сприйняттянавколишнього світу.
Пам'ятайте, що наше життя таке, яким ми робимо його самі. Займайтеся улюбленими справами, будьте доброзичливішими до оточуючих. Більше спілкуйтесьіз позитивно налаштованими людьми. Уникайте спілкування з усім на світі незадоволеними невдахами.
Змініть раціон харчування. Зменшіть кількість продуктів із високим вмістом жирів та вуглеводів. Не вживайте міцну каву та алкоголь.
Згодом ви помітите, як ваш настрій покращується, життя змінюється на краще, а невдачі відступають.
Якщо самостійно впоратися з пригніченим станом не виходить, обов'язково зверніться за допомогою до психотерапевта.
beauty-and-success.ru
Тест Люшера. Пройти безкоштовно та онлайн.
Колірний тест Люшера - психологічний тест, розроблений доктором Максом Люшером Колірна діагностика Люшера дозволяє виміряти психофізіологічний стан людини, її стресостійкість, активність та комунікативні здібності. Тест Люшера дозволяє визначити причини психологічного стресущо може призвести до появи фізіологічних симптомів.
Тест Люшера заснований на тому досвідченому факті, що вибір кольору нерідко відбиває спрямованість ситуованого на певну діяльність, настрій, функціональний стані найбільш стійкіриси особистості. Це т.зв. "глибинний" тест. Перевага того чи іншого кольору неусвідомлена. Значення кольорів у психологічної інтерпретації визначалися під час різнобічного обстеження численного контингенту різних піддослідних.
Дякую, що уможливили долучитися до плодів суспільної свідомості on-line and for free. Так і має бути. Це право кожної людини знати себе правду. Інакше суспільству доведеться пожинати наслідки. не завжди бажані.
Короткий тест – довгий результат. Напрочуд з багатьом навіть можна погодитися.
вірно до речі, особливо щодо стресу через бажання і неможливість зміяти обставини
Дядько Люшер мене вразив. Він мені розповів саме те, що в мене зараз вариться у голові.
Це справді дивно, рекомендую.
Доброго дня! Ну абсолютно все розповів мені про себе самої Люшер! Дійсно в напруженому очікуванні об'єднання з тими, чиї ідеали так само високі, як мої! І хіба це погано? А коли починаєш говорити людям чисту правду про них-скандал на скандалі! Навіть з мамою постійно лаюся, хоча не хочу лаятися ні з ким! Хочу дружити!
tests.kulichki.com
Дізнаємося свою дитину краще - дитячі онлайн-тести
Неможливо уявити життя сучасної людинибез психології, ця наука є незамінним помічником у віці. Завдяки найпростішим психологічним методикамможна осягнути таємниці підсвідомості, дізнатися, у чому полягає джерело певної проблеми.
Якщо у дитини не складаються стосунки з однолітками, виникають труднощі у навчанні, то допоможуть комп'ютерні технології та можливості інтернету. Сьогодні фахівці часто застосовують психологічне тестування, адже варіантів достатньо.
