Депресивний стан боязнь онкологічного захворювання. Як можна позбутися канцерофобії? Причини фобії захворіти на рак

Стаття допоможе людям, які страждають на канцерофобію, виявити причини свого страху і подолати його.

Будь-яка людина, яка опинилася на прийомі у онколога, найбільше боїться почути від лікаря страшний діагноз"Рак".

Іноді цей здоровий і цілком зрозумілий страх онкологічних захворювань переходить своєрідну рису, стає нав'язливим, переслідує людину і змушує шукати в себе симптоми недуги. Такий стан психологи називають канцерофобією (онкофобією), а людей, які страждають від остраху онкологічних хвороб – канцерофобами.

Канцерофобія - нав'язлива боязнь захворіти на рак

Канцерофобія - страх онкології: причини, симптоми

Статистика захворюваності на рак, що лякає зростає, змушує кожну людину час від часу згадувати про власне здоров'я. Люди здають аналізи, проходять обстеженняі, не виявив ознак розвитку онкологічної хвороби, забувають про свій страх.

Однак для деяких боязнь захворіти на рак стає постійним супутником. Вони засинають і прокидаються з думкою про страшної хвороби, уявляють, як будуть поводитися і що відчувати, коли у них виявлять рак. Чому люди так бояться виявити у себе рак?

Причини канцерофобії:

• Смерть близького друга чи родича від онкологічного захворювання.
• Нав'язлива реклама засобів «для профілактики» раку.
• Нещодавня операція видалення кіст, доброякісних пухлин.
• Нестійка психіка, панічні атаки, психічні захворювання.
• Велика сімейна схильність до онкологічних хвороб.
• Неуточнені, сумнівні діагнози, недовіра до лікарів.
• Наявність ерозії шийки матки (у жінок), а також інших «передракових» хвороб.
• Гормональні збої, що призводять до різких змін фігури та зовнішності.
• Постійні болі у якихось частинах тіла.
• Вік старше 40 – 45 років.

Симптоми канцерофобії:

• Людина набуває безліч різних засобівдля лікування та профілактики онкологічних хвороб, читає літературу на тему, що цікавить, шукає нові способи лікування раку, читає медичні довідникиі збирає народні рецептипроти раку.
• Несправедливе ставлення до близьких людей: прискіпливість, нічим не обґрунтовані скарги на життя та здоров'я, вимоги допомагати, образи, плаксивість, агресія.
• Канцерофоби повністю відмовляються від медичних оглядів, пояснюючи це тим, що таким чином у них одразу виявиться рак, або, навпаки, зайве піклуються про здоров'я та регулярно проходять ретельні обстеження.
• Ставлять собі самостійно діагноз. Намагаються простежити за змінами роботи «хворого» органу та обов'язково наголошують на «погіршенні».
• Результати хороших аналізівонкофоби трактують по-своєму.
• Впевнені, що лікарі ховають від них правду.
• Замикаються в собі, втрачають інтерес до всього, неохоче спілкуються з людьми, перестають радіти життю.
• Бачать «пророчі» сновидіння, в якому вони обов'язково хворіють на рак або проходять безуспішне лікування.
• Канцерофоби схильні до філософських міркувань. Вони намагаються знайти «вищий зміст» у своїй «хворобі», вважаючи свій стан розплатою за будь-які діяння у минулому.

Усі симптоми канцерофобії можна умовно поділити на 3 групи:

1. Думкові– нав'язливе відтворення у думках образів та ситуацій, пов'язаних з онкологією, неможливість переключитися на щось інше.
2. Чуттєві– дратівливість, страх захворіти на рак, виявити симптоми хвороби.
3. Тілесні- Думки про онкології викликають почастішання пульсу, перепочинок, тремтіння, запаморочення, слабкість, сухість у роті.

Спроби «лікуватися від раку» — один із симптомів канцерофофобії.

ВАЖЛИВО: Тому, хто виявив у своїх близьких ознаки канцерофобії, слід звернутися за консультацією до психотерапевта, адже неконтрольовані напади цього стану можуть зіпсувати життя людини та стати причиною необдуманих вчинків.

Канцерофобія у онкологічних хворих

Онкологія, виявлена ​​на ранніх стадіях, у 90% випадків благополучно виліковується. При цьому правильний позитивний настрій хворого та його бажання жити збільшують шанси на одужання.

Але, крім самої онкології, хворих часто сильно вимотують напади канцерофобії.

ВАЖЛИВО: У онкологічних хворих канцерофобія проявляється демонстративною безпорадністю, небажанням боротися з раком, пригніченим депресивним станом.

Онкологічні хворі, які страждають на канцерофобію, шкодують себе, скаржаться на несправедливість долі, переживають сильний стрес від стану, що змінився.

При лікуванні онкології важливий позитивний настрій пацієнта та його бажання жити

Як позбутися канцерофобії самостійно?

Самостійно позбутися канцерофобіїможливо лише в тому випадку, якщо страх не встиг забратися в глибину підсвідомості. Допоможуть прогулянки на свіжому повітрі, відпочинок, нове хобі, заняття спортом, а також прийом седативних засобів . Почуватися впевненіше і допоможуть регулярні обстеження у фахівців.

Ті, хто знає про канцерофобію не з чуток, рекомендують завести особистий щоденник, у який щодня докладно записувати свої думки. Перечитуючи ці записи, людині вдається подивитися на ситуацію із боку. У деяких випадках цього достатньо, щоб усвідомити всю абсурдність ситуації та назавжди викинути з голови страшні думки.

ВАЖЛИВО: Якщо перемогти страх самостійно не вдається і канцерофобія продовжує отруювати життя, необхідно звернутися до психотерапевта.

Канцерофобія – лікування: психіатр

Впоратися з острахом захворіти на рак може допомогти кваліфікований лікар-психотерапевт. Його робота з канцерофобом спрямована на подолання страхів шляхом переживання та ретельного аналізу всіх хвилюючих моментів.

На сеансах психотерапії лікар проводить бесіду з пацієнтом, під час якої з'ясовує, коли саме і за яких обставин виник страх, які заходи для позбавлення онкофобії були вжиті самостійно, чи хворий аналізував. При цьому важливо виключити наявність у пацієнта таких захворювань, як шизофренія, невротичний розлад, психопатія.

ВАЖЛИВО: Оскільки складні випадкиКанцерофобії вимагають серйозної корекції порушень психіки, що сформувалися, потрібно бути готовим до того, що відвідувати психотерапевта доведеться тривалий час.

У роботі з онкофобами психотерапевти використовують прийоми класичного психоаналізу, глибинної психотерапії Юнга та сімейної терапії.

Лікування канцерофобії у лікаря-психотерапевта

Канцерофобія: відгуки

Юля, 30 років: «Канцерофобія заповнила моє життя Я боюся розповісти про свої страхи будь-кому, тому що мені здається, що так я притягну до себе рак. Будь-який біль, чи це мігрень або звичайний забій, викликає у мене страх. Від думок, що в мене починаються прояви онкологічного захворювання, я можу навіть знепритомніти. Коли я думаю про майбутнє, відразу виникає думка: «Чи доживу я до цього?»

Дмитро, 48 років:«Мій батько помер від раку. Причому онкологію в нього виявили, коли нічого не можна було зробити. Батька нічого не турбувало, тільки в останній місяцьйого стан різко погіршився, з'явилися болі, які посилювалися з кожним днем. Я не міг повірити, що це відбувається з моїм татом. На моїх очах рак повільно позбавляв життя найдорожчої і близької мені людини. Тато вмирав у страшних муках, а я нічим не міг йому допомогти. З його відходом моє життя змінилося. Відразу я теж хотів померти, а потім, навпаки, почав боятися смерті від раку. Я здав усе необхідні аналізи, обійшов лікарів, і, незважаючи на те, що мене переконували, що я здоровий, продовжував вишукувати у себе симптоми онкологічних захворювань. Так тривало кілька років. Онкофобія посилювалася. Весь час я проводив, чекаючи появи симптомів хвороби. Почати життя знову мені допоміг психотерапевт. Вже після перших сеансів мої страхи почали потроху відступати, а згодом зовсім зникли».

Христина, 39 років:«Працюю в онкологічному відділенні медсестрою вже 10 років. За день зустрічаю безліч людей, яким доводиться боротися із самим страшним захворюванням. Серед них є молоді люди. Коли приходжу додому, починаю згадувати наших пацієнтів і мимоволі «приміряю» їх історії. За всі ці роки мій страх захворіти на рак зріс багаторазово. Навіть у відпустці я не перестаю думати про те, що будь-якої миті можу з працівника перетворитися на пацієнта нашого відділення, адже від раку не застрахований ніхто».

Діагноз "рак" побоюється почути будь-яка людина. Іноді такий страх буває настільки сильним, що переростає у фобію, що зветься «канцерофобія».

Що таке канцерофобія докладніше

Незважаючи на те, що багато онкологічних захворювань на сьогоднішній день успішно лікуються, боязнь захворіти на рак може стати патологічною, і тоді її треба лікувати. Патологічний страх захворіти на онкологію нерідко розвивається на тлі інших психічних відхилень: обсесивно-компульсивного розладу, іпохондрії, панічних атак, підвищеної тривожності. Але це фобія може спостерігатися і за відсутності інших порушень психічного характеру.

За статистикою, канцерофобія лідирує серед нозофобій (нав'язливий страх захворіти). Високий відсоток поширеності захворювання обумовлений, перш за все, тим, що рак представляється як невиліковна хвороба, обов'язково з довгими муками пацієнта, що згасає, і однозначно з летальним результатом.

Провідні клініки в Ізраїлі

Треба знати! Канцерофобія пов'язана зі страхом смерті. У людей старше 40 років має бути «онкологічна настороженість», але часом вона виходить за межі здорового глузду і набуває нав'язливого стану у вигляді фобії.

Причини захворювання

Дослідження ВООЗ свідчать, що смерть від онкології перебуває у першій десятці причин смертей. Багатьом людям прямо чи опосередковано довелося зіткнутися із цією хворобою. Канцерофобія – це реакція на стрес, спричинений загрозою смерті – реальною чи перебільшеною. Патологічний страхраку може бути викликана безпосередньою близькістю того, що відбувається патологічного процесу(Хвороба когось із близьких, його смерть). Чималу рольграє і спадковий фактор- усвідомлення того, що ви знаходитесь в зоні ризику, теж є поштовхом для розвитку фобії.

Часто на тлі хронічного стресуможе погіршитись зовнішній вигляд і відбутися різка втрата ваги, що також може бути поштовхом до розвитку канцерофобії.

До сприятливих факторів відносять нестачу внутрішніх запасів при психічному (фізичному) виснаженні, окремі психічні розладита прикордонні стани:

• невроз нав'язливих станів;
• іпохондрія;
• психопатія;
• напади панічної атаки;
• генералізоване тривожне розлад.

Іноді страх захворіти на рак є частиною маячних станів при шизофренії. Ризик виникнення такої патології зростає із віком. У жінок канцерофобія має більше шансів виникнути під час клімаксу.

Цей нав'язливий страх може виникнути у пацієнтів, які пережили операції з видалення доброякісної пухлини (кісти). Фобію може викликати навіть необережно кинуте слово лікаря під час обстеження хворого (ятрогенія). Присутність у хворого перед ракових захворювань: виразки шлунка, ерозії шийки матки, вузлів щитовидки доброякісного характеру - все це може бути поштовхом для розвитку канцерофобії.

Хронічні болі, наприклад, мігрень, також можуть сприяти думці про наявність захворювання. Постійний перегляд реклами лікарських препаратіввід раку для лікування та просто для профілактики у людини може викликати побоювання про наявність такої хвороби у неї самої.

Перші симптоми хвороби

Перші ознаки канцерофобії можуть проявитися на тлі трагічних подій, що так чи інакше викликають асоціації з раком, смерті. близької людиниі т.д. У особливо вразливих особистостей перші ознаки фобії можуть виникнути навіть після зауваження будь-кого щодо стану здоров'я або зовнішнього вигляду. Виражаються перші симптоми у зміні характеру та поведінки пацієнта – він стає плаксивим, починає постійно скаржитися на здоров'я. Або, навпаки – стає більш агресивним і надмірно прискіпливим до оточуючих його людей.

Все, що пов'язане з уявною наявністю у нього ракового захворювання, стає улюбленою темою для пацієнта, вся його увага спрямована на вивчення ознак, методів лікування та профілактики раку. Інші інтереси відступають другого план. Пацієнти починають скуповувати популярну літературу, присвячену цій тематиці, шукати різну інформацію про рак в інтернеті. Деякі хворі, які страждають на канцерофобію, уникають спілкування з людьми, які мають діагноз «рак», через побоювання, що таке захворювання може передатися їм при особистому контакті.

Симптоми захворювання у різних пацієнтів

Прояви фобії можуть відрізнятися у різних пацієнтів – одні починають постійно звертатися до лікарів та проходити різноманітні обстеження. Часто на прийом до лікаря вони приходять із вже самостійно поставленим діагнозом або пред'являють велику кількість різних скарг. Інша категорія, навпаки, всіма способами намагається уникати відвідування лікарів, навіть за наявності захворювань, пояснюючи це тим, що перший візит до лікаря підтвердить присутність раку в останній стадії, і незнання краще, що тверда впевненість у захворюванні.

Також відрізняється і рівень відвертості хворих у спілкуванні з оточуючими людьми. Особи, які страждають на істерію, всіляко акцентуватимуть увагу на своєму хворобливому стані, зводитимуть до цієї теми всі розмови, демонструватимуть свої страждання.

Тривожні особи (або з обсесивно-компульсивним розладом), навпаки, переживатимуть свій стан поодинці, не повідомляючи про свої підозри нікому. У таких випадках близькі здогадуються про стан пацієнта лише за непрямим ознакам– трансформації поведінки, вивчення спеціальної літератури, що виплескуються емоціям при згадці про рак.

Найменша згадка про рак на довгий час псує настрій хворого на канцерофобію. Виникає збудження, занепокоєння чи, навпаки, внутрішнє заціпеніння, загальмованість. У особливо важких випадках - сплутаність свідомості, стрибкоподібне мислення. Спроби переконати пацієнта та пояснити необґрунтованість страхів викликає бурхливий протест та заперечення, хворий намагається закінчити швидше неприємну йому розмову.

Інші прояви захворювання

Через постійне відчуття тривоги обличчя пацієнта набуває амімічності – маскоподібності, підвищується тонус м'язів. Тривога змінює пацієнта не тільки зовні, але й на емоційному та інтелектуальному рівнях – страждають на фобію починають поводитися нелогічно і безглуздо, мислення сповільнюється, може розвинутися псевдодеменація. Можливі прояви депресії та субдепресії, з вираженими тривожними симптомами.

Хворі на канцерофобію стають більш замкнутими, більш пасивними, важче починають виконувати свої професійні обов'язки, припиняють піклуватися про близьких. Може спостерігатися невдоволення лікарями зокрема та медициною взагалі. У тих, хто страждає на канцерофобію, виникає невдоволення «неправильністю» поставленого діагнозу, відсутністю належної уваги з боку лікарів. Як наслідок – пацієнти починають займатися самолікуванням, часто використовуючи неперевірені чи навіть небезпечні методи. Спроби займатися самолікуванням, використовуючи БАДи, препарати народної медицини, Різні дієти і т.д. можуть довести пацієнта до реальних проблем із здоров'ям.

Страх захворіти на рак може виникати у хворих у вигляді нападів, у момент виникнення нападу фобії можуть спостерігатися соматовегетативні прояви:

• тахікардія;
• тремор;
• підвищений артеріальний тиск;
• пронос;
• блювання, нудота;
• сильний головний біль;
• почуття задухи, грудки в горлі.

Бажаєте отримати кошторис на лікування?

* Тільки за умови отримання даних про захворювання пацієнта, представник клініки зможе розрахувати точний кошторис на лікування.

Симптоматика захворювання у іпохондриків

Особливо важко протікає канцерофобія у іпохондриків. Такі пацієнти схильні особливо сильно драматизувати ситуацію, вони поглинені своєю хворобою, знаходять у себе постійно нові і нові ознаки раку. Разом з цим вони виявляють сильну активність у турботі про своє здоров'я: постійно вимірюють тиск, проходять різноманітні обстеження, роблять рентген, колоноскопію, фіброгастроскопію тощо.

Треба знати! Переконати іпохондрика у відсутності раку практично неможливо. Будь-яке нездужання сприймається ним як ознака раку. Симптоми захворювання можуть залежати і від поставленого собі самим діагнозу.

Пацієнт, схильний до іпохондрії, згадує минуле, оцінює те чи інше захворювання у світлі раку, що зароджується. Іпохондрики віддаляються від суспільства, вважаючи, що ніхто не може зрозуміти їхній страшний стан.

Діагностика канцерофобії

Пацієнтів із підозрою на канцерофобію відправляють на обстеження – для виключення раку та виявлення інших хвороб, що спричинили виникнення симптомів. Діагноз «канцерофобія» ставлять за результатами бесіди, яка допомагає психологу з'ясувати, коли саме у хворого з'явилися підозри на рак, чи мали перед цим місце психотравмуючі ситуації, де обстежувався пацієнт, що було зроблено хворим самостійно тощо. В процесі диференціальної діагностикипроводиться виняток шизофренії, неврозу, психопатії, депресії.

Як позбутися онкофобії

Лікування захворювання проводять психотерапевти та клінічні психологи. Пацієнтам із канцерофобією призначаються транквілізатори, анксіолітики, антидепресанти. При панічних атаках, неврозі нав'язливих станів, тривожному розладі та інших психічних розладах проводиться терапія основного захворювання. Якщо є синдром хронічного болю, то призначають аналгетики та спазмолітики.

При патології соматичного характеру пацієнта направляють до терапевта, кардіолога, невропатолога і т.д.

Основним способом боротьби з канцерофобією є психотерапія. Найчастіше потрібна тривала робота з корекції виявлених психологічних порушень. За страхом хвороби ховається жах власної смерті, але причини цього жаху досить важко виявити через те, що вони приховані в несвідомого пацієнта. Цей жах, зазвичай, немає нічого спільного зі страхом смерті. Основа страху – старі психологічні травми, дитячі страхи і т.д.

При опрацюванні таких проблем найкращий ефект досягається під час використання класичного психоаналізу, методів Юнга та інших подібних методик. Деяким пацієнтам призначають консультацію онколога для підтвердження відсутності раку. Працюючий з пацієнтом психіатр повинен оптимістично налаштувати пацієнта, дати рекомендації для профілактики онкозахворювань — дотримуватися здорового способу життя.

Існує думка, що позбутися онкофобії можна за допомогою гіпнозу.

Щоб остаточно перемогти канцерофобію, повинна проводитись тривала та скрупульозна робота з пацієнтом.

Число онкологічної патології з кожним роком зростає все з більшою швидкістю. Це обумовлено екологічних факторів, неправильним раціоном харчування, професійними шкідливостями, невчасною діагностикою передракових захворювань, пізнім зверненнямпацієнтів по допомогу до лікарів і т.д. Крім соматичних захворювань, у деяких випадках може діагностуватись канцерофобія.

Вона відноситься до патології нервової системи, виникає на тлі зміненого психо-емоційного стану у людей, схильних до депресій, іпохондрії Іноді страх настільки виражений, що через недовіру до лікарів. Таким чином, пацієнту не вдається допомогти, що призводить до серйозних психічних та соматичних порушень.

Що таке канцеробофія?

Канцерофобія є психічне порушення, в основі якого лежить страх перед онкологічними хворобами. Основою для розвитку патології є депресія, панічний стан, тривожні розлади, проте іноді патологія розвивається і натомість благополуччя.

Якщо людина недовірлива і часто скаржаться на погіршення здоров'я, поява онкозахворювань, вона може на підсвідомому рівні придумати собі хворобу, від чого страждатиме. Страх перед злоякісною патологією настільки сильний, що навіть медичному персоналуне вдається переконати у відсутності хвороби та змінити думку людини.

Серед нав'язливих страхівсучасних хвороб, канцерофобія займає лідируючу позицію. Широка поширеність обумовлена:

• загальною думкою про невиліковність онкологічних захворювань;
• уявленням про страждання на останніх стадіяхзлоякісного захворювання;
• високою поширеністю;
• інформаційною базою, адже за допомогою ЗМІ порушуються питання щодо невиліковності ракових захворювань тощо.

Щоб впоратися з патологією, необхідно не лише медикаментозне лікування, а й консультації психолога, психіатра.

У кого може виникати канцерофобія?

Найбільш схильні до розвитку канцерофобії люди, у яких:

• психічний розлад;
• неврологічні захворювання;
• гормональні порушення (клімактеричний період);
• є родичі (знайомі), які страждають на онкологію;
• недовірливі знайомі, які регулярно лякають себе, що оточують страшними недугами.

Причини розвитку канцерофобії

Враховуючи той факт, що ракові хвороби входять в першу десятку причин смерті, канцерофобія має місце, проте все залежить від її ступеня і тяжкості. Побоюватися онкозахворювань, звичайно, варто дотримуватись профілактичних рекомендацій, що значно знизить ризик їх виникнення. Але в деяких випадках цей страх стає настільки сильним, що розвивається панічний страх.

Протягом життя людині доводиться стикатися з цією недугою, безпосередньо чи опосередковано, через що може формуватися психічний розлад. Особливо якщо захворювання торкнулося його самого у вигляді доброякісного новоутворенняабо ж родич/друг/знайомий загинув від нього.

До причин, що зумовлюють появу ракового страху, належать:

1. Генетична схильність.
2. Психічні розлади (іпохондрія, панічні атаки, тривожний стан, Невроз, психопатія, шизофренія).

Серед факторів, що провокують, варто виділити виявлення передракової патології у людини, смерть родича від онкохвороби, «значність» людини, внаслідок чого вона піддається інформаційній атаці з боку ЗМІ. Також суттєво підвищується ризик за наявності гормонального дисбалансу (клімактеричний період).

Ознаки канцерофобії, що починається.

Перші ознаки недуги найчастіше виникають і натомість попередньої ситуації, що викликала сильну емоційну реакцію. Людина починає скаржитися на погіршення здоров'я, порушується психоемоційний стан (плаксивість, апатія, депресії з тривожним компонентом).

В інших випадках людина стає агресивною, злою, тому що її переживання не поділяють. Він починає збирати додаткову інформаціюпро онкопроцеси (книги, інтернет, публікації, оповідання знайомих). Іноді може повністю закриватися у собі.

Нерідко пацієнти самостійно звертаються до лікарні, щоб пройти повне обстеження, скаржаться на появу різних клінічних симптомів, самостійно ставлять попередній діагноз. Найчастіше з'являється недовіра до лікарів, оскільки вони можуть своєчасно і впоратися з ним.

З часом симптоматика стає більш явною, з'являється дратівливість, агресія, відсутня контакти з оточуючими, оскільки людини розуміють і поділяють його переживання.

Як прийнято лікувати канцерофобію на сьогоднішній день?

Лікувальна тактика при боязні захворіти на рак полягає в повному обстеженніпацієнта з метою виключення соматичної патології, що відноситься до передракових процесів. Для цього призначається лабораторне дослідженнякрові, сечі, мокротиння (якщо вона є), інструментальна діагностика (ультразвукове обстеження, рентгенографія, комп'ютерна, магнітно-резонансна томографія, біопсія з гістологічним, цитологічним аналізом)

При необхідності призначається аналіз для пошуку. Діагноз канцерофобії встановлюється психологом виходячи з результатів обстеження, у якому соматична патологія не виявляється, і навіть у процесі розмови з пацієнтом.

Психолог з'ясовує, коли з'явилися скарги, чим вони були обумовлені, що сталося напередодні, куди звертався пацієнт, чи займався самолікуванням. У процесі консультації психіатр виключає психічні розлади (шизофренію, психопатію).

Лікуванням займаються психотерапевти, до якого входить:

1. Медикаментозна корекція з використанням транквілізаторів та інших седативних препаратів.
2. Терапія основної неврологічної, психічної патології.
3. Психотерапія.

У зв'язку з тим, що причина страху залягає в глибині підсвідомості людини, щоб вплинути на виниклі психологічні порушення, потрібно довготривалий періодчасу. Для на «підсвідомість» використовуються психоаналіз, глибинна, сімейна психотерапія.

Яких ускладнень може призвести канцерофобія?

Внаслідок недовіри до лікарів людина робить спроби самолікування – прийом БАДів, використання методик народної медицини, голодування, «очищення» організму будь-якими способами. Таким чином, у пацієнта справді виникають проблеми зі здоров'ям (дисфункція травного тракту, ендокринної, кардіальної систем), через що канцерофобіяпрогресує і можуть розвинутись реальні передракові стани.

Нині нікого не здивуєш клаустрофобією чи аэрофобией. Люди бояться і водночас сміються з своїх страхів. Однак суспільству властиво накручувати себе та створювати нові та нові страхи. Таким чином, у Останніми рокамипочала активно поширюватися така дивна фобія, як страх захворіти на рак або канцерофобія. Людина, яка страждає на цю фобію, бачить у кожній своїй недузі, навіть звичайному нежиті, симптоми раку того чи іншого органу і безперервно роблять різні аналізи, доводячи себе до нервозу. Так що ж робити, якщо у вас в голові стукає одна й та сама фраза «Я боюся захворіти на рак»? Як позбутися нав'язливої ​​ідеї та побороти себе?

Симптоми канцерофобії

Звичайно, кожен конкретний випадок страху онкології варіюється в симптоматиці, але загальні симптомиє у кожного хворого цим найчастіше безпідставним страхом. Розглянемо деякі з них.

• Людина відчуває неконтрольовану тривогу при реальному зіткненні чи навіть уявному уявленні образу чогось, навіть віддалено нагадує у тому, що є злоякісні пухлини;
• Людина втрачає здатність до нормального існування та роботи через те, що в його мозок постійно вриваються тривожні думки про те, що існує можливість онкологічного захворювання.
• Хворий відчуває гостру необхідністьв тому, щоб зробити все для того, щоб запобігти раку або як мінімум виявити його якомога раніше: він здає нескінченні аналізи та тести, проходить постійні обстеження у лікарів різних профілів.
• Людина усвідомлює повну безпідставність своїх небезпечний, проте просто не може впоратися з нервозом, що терзає його.
• Пацієнт інстинктивно намагається уникнути будь-яких ситуацій та місцезнаходжень, де щось хоча б віддалено нагадує про рак;
• Людина відчуває постійну роздратованість, сердиться на саму себе, усвідомлює свою провину перед лікарями та родичами, яких він турбує безпідставними побоюваннями, але при цьому не може позбутися почуття безпорадності, яке з'їдає його зсередини.
• У людини постійно перекриває кисень, не вистачає повітря, виникає задишка, особливо при думці про хворобу;
• Прискорюється серцебиття і виникає різкий більв ділянці грудної клітки;
• Часті запаморочення та головний біль;
• Нудота і тремтіння в колінах і грудях.

Симптоми канцерофобії проявляються з різною інтенсивністю та є строго індивідуальними.

Як правило, люди, у яких розвинувся страх захворіти на рак, сподіваються на особливу підтримку з боку близьких людей, але отримують у відповідь звичайні холодно-байдужі штамповані фрази підтримки: не переживай, дихай глибше, не звертай уваги, це нічого не означає», «просто розслабся». Проблема знаходиться глибше, ніж можуть проникнути ці фрази — на рівні свідомості і навіть підсвідомості, яка керує страхами людей, як ляльками-маріонетками.

Але чим глибше сидить страх, тим сильніше зашкалює тривожність і кількість панічних атак і депресій, в які впадає хворий на цю фобію. Так, канцерофобію можна воістину назвати хворобою, щоправда, не фізичною, а психологічною. Але найжахливішим фактом є те, що постійним стресом на ґрунті захворіти на рак може цей самий рак і викликати. І не йдеться про психологічний закон «тяжіння»: справа полягає в тому, що рак мозку, наприклад, може розвинутися внаслідок сильного стресу, який стане свого роду спусковим гачком.

Причини виникнення страху раку

Фобія виникнення ракової пухлиниз'являється найчастіше після того, як на рак хворіють близькі люди, який страждає на несвідомий страх — родичі або друзі. У цій статті ми не розглядаємо тих героїчних людей, які після постановки онкологічного діагнозу змогли вилікуватись, але бояться того, що у них трапиться рецидив і їм знову доведеться подивитися у вічі хвороби.

Але багато карцерофоб навіть не можуть точно назвати момент, коли і чому у них виник даний страх. Допомогти тут може тільки проникнення в підсвідомість: наприклад, виклик спогадів за допомогою занурення пацієнта в несвідомий гіпнотичний стан. Пусковим механізмом може бути будь-яка книга, фільм чи навіть стаття в інтернет-просторі, які вразили пацієнта та змусили приміряти ситуацію на себе.

Дуже важливо пам'ятати, що карцерофобія не може бути вродженою — з нею ніхто не народжується, вона є набутим баластом, який накопичився на вивороті свідомості як психосміття і який просто необхідно скинути. По суті, карцерофобія є підвидом звичайного страху смерті, просто укладеного у глибшу та рельєфну оболонку.

Медикаментозне лікування фобії – міф чи реальність?

Що робити, якщо у людини розвинулася канцерофобія? У психіатрії лікування фобій часто відбувається за допомогою так званого медикаментозного лікування. В якості медичних препаратівзастосовуються:

• Традиційні анксіолітичні засоби (бензодіазепіни). Цей видмедикаментів має протитривожний, заспокійливий і снодійний вплив, пригнічує активність центральної нервової системи в цілому. Однак тривалий прийом препаратів спричиняє звикання, тому від них доводиться відмовлятися досить швидко.
• Бета-блокатори (анапрілін та ін). Препарати активно знижують лише фізичну симптоматику захворювання, а саме зменшують серцебиття та тремтіння тіла та рук. Відбувається це за рахунок дії адреналіну, що міститься в медикаменті. Але на психологічний станПрепарат не впливає.
• Антидепресанти. Препарат лікує не симптоми, а наслідки хвороби, такі як депресія та панічні атаки.

На жаль, від «медикаментозного лікування» одужання пацієнта чекати не доводиться. Препарати дають практично миттєвий, але швидкоплинний ефект, але вони не лікують повноцінно, не знищують коріння проблеми, а лише тимчасово полегшують симптоми, уникаючи впливу на когнітивні та поведінкові схеми. Після прийому препаратів страх нікуди не подіється і повертається у ваше життя з новою силою. При цьому весь курс лікування ви піддаєте свій організм хімічній атаці, яка може викликати залежність та різні побічні ефекти.

Як позбутися фобії раку самостійно?

То як же не боятися захворіти на рак і жити спокійним звичайним життям? Звичайно, за якісним та швидким рятуваннямвід канцерофобії найкраще звернутися до фахівця. Однак якщо ви не довіряєте психотерапевтам і не хочете, щоб хтось копався у вашій підсвідомості, використовуйте техніку рятування від фобій, описану нижче. Її принцип дії будується на механізмі підміни неприємної емоції на приємну і, як наслідок, підміну та відчуття.

1. Вибір сильного позитивного враження. Ця подія має бути максимально приємною і не викликати жодних асоціацій із раком та іншими проявами вашої фобії. Де шукати таку подію? Та де завгодно. Згадайте останній вікенд, проведений з коханою людиною, перший поцілунок або, наприклад, загляньте глибоко в дитинство і згадайте, як раділи подарункам у День Народження та Новий рік. Приємно, правда?
2. Вибір тригера або сигналу, яким ваш організм повинен активувати позитивний спогад. Це може бути масаж великого пальцяабо щипок за стегно - вибирати вам.
3. Відтворення всіх деталей позитивного враження: тактильних, аудіальних, візуальних. Згадайте все до найдрібніших подробиць, постарайтеся відтворити запахи, відчути ті ж дотики вітру або торкання пальців іншої людини до вашого тіла.
4. Стабілізація відчуттів.
5. Доведення почуттів до максимуму та поєднання його з тригером.
6. Повернення до звичайного стану.
7. Повторення вищеописаних дій до того часу, поки виробиться рефлекс «тригер-споминание».
8. Створення «колекції» приємних спогадів із різними тригерами.

Складніше буде застосувати це на практиці, але якщо ви чітко дотримуватиметеся інструкції, то впораєтеся — досить багато практикуватися. Пам'ятайте лише, що ми самі створюємо свої страхи і в наших же руках їх позбутися.

Канцерофобія: як позбутися страху перед онкологічними захворюваннями?

Алогічний некерований нав'язливий страх перед онкологічними захворюваннями зветься канцерофобія. Даний розлад є однією з найпоширеніших фобій, що потребує тривалого та кропіткого психіатричного лікування.

Канцерофобія дуже часто супроводжує тотальний страх смерті і сусідить з острахом захворіти на невиліковну недугу. Дуже часто нав'язлива боязнь захворіти на рак виступає симптомом іпохондричних розладів, неврозу нав'язливих станів та шизофренії.

Небезпека даного розладуполягає в тому, що у людини, яка страждає на канцерофобію, можуть розвинутися симптоми, клінічно схожі з онкологічними патологіями. Як і пацієнт з злоякісними новоутвореннями, і хворий канцерофобією може стрімко худнути і відмовлятися від їжі. В обох станах схожими симптомамивиступає і наявність астенічного статусу та депресивного стану. При канцерофобії у суб'єкта може розвиватися напади інтенсивного больового синдрому, купірувати які за допомогою стандартного медикаментозного лікування не вдається. Однак ґрунтовне медичне обстеженнявиключає наявність будь-яких симптомів онкологічних патологій.

Канцерофобія: причини

У більшості хворих симптоми канцерофобії вперше виникають після передчасної смерті близької людини від раку. У суб'єкта, який став мимовільним свідком швидкого «згоряння» і передчасної смерті зовні здорового родича в підсвідомості формується установка: існує серйозна загроза набути злоякісних утворень.

Дуже часто симптоми канцерофобії маніфестують після проведених хірургічних маніпуляційз видалення доброякісних утвореньчи кістозних формувань. Видалення будь-якого елемента організму чи утворень – апендикса, аденоїдів, поліпів, вузлів – провокує розвиток суб'єкта стереотипу, суть якого: будь-яка доброякісна пухлина обов'язково перейде в онкологію.

Нерідко старт канцерофобії визначається через лікарську грубість та нетактовність. Людина, яка почула на лікарському огляді, припущення про ймовірність наявності у нього раку, міцно фіксує отриману інформацію і починає демонструвати симптоми онкологічних захворювань.

У деяких людей нав'язлива боязнь захворіти на рак розвивається після затяжних соматичних захворювань, внаслідок яких людина сильно схудла і перебуває у виснаженому стані. Виснажливі лікувальні процедури, перебування в умовах лікарні, астенічний статус, відсутність повноцінних соціальних контактіввиступає найсильнішим стресом для суб'єкта, і натомість якого формується канцерофобія.

У окремої групи хворих на канцерофобію патологічний страх перед онкологічними патологіями пов'язаний з гормональними перебудовами організму. В особливій групі ризику – жінки клімактеричного віку, яким кошти масової інформаціїнаполегливо «рекомендують» використовувати різні біологічні добавки, що запобігають раку.

Зростання кількості хворих на канцерофобію в останні десятиліття також пояснює погіршення екологічної обстановки на планеті, масове використання всіляких штучних стабілізаторів і консервантів у продуктах, що спричиняє збільшення чисельності онкологічних хворих. Перегляд такої гнітючої статистики тривожними і недовірливими людьми є родючим грунтом для старту канцерофобії.

Канцерофобія: симптоми

Форма прояву та інтенсивність симптомів при канцерофобії залежить від тяжкості розладу та особливостей особистісної конституції людини. Панічний страхпризводить до постійних негативних переживань та погіршення процесів вищої нервової діяльності. У людини погіршуються когнітивні здібності та мнестична діяльність. Знижуються можливості у логічному аналізі та вірній інтерпретації подій. У суб'єкта значно звужується коло інтересів.

У міру розвитку канцерофобії спостерігаються симптоми депресивних розладів. Людина переважає похмурий тужливий настрій. Він бачить сьогодення у похмурих тонах та негативно оцінює перспективи. Звичні захоплення не приносять персони задоволення. Його гнітюча стурбованість чергується з нападами роздратування. Розвивається конфліктність і агресивність під час спілкування з оточуючими людьми.

У людини погіршується апетит, знижується потреба у їжі. Він втрачає інтерес до протилежної статі і стає нездатним до повноцінних інтимним відносинам. Страх захворіти на рак позбавляє людину повноцінного сну, «Обдаровуючи» безсонням і кошмарними сновидіннями.

У хворих на канцерофобію вся увага зосереджена на темах, пов'язаних з онкологічними захворюваннями. Вони не пропустять жодної передачі по телебаченню щодо профілактики раку. Такі люди ретельно вивчають інформацію на віртуальних майданчиках інтернету та зіставляють прочитані відомості із власними симптомами.

Ці особи уникають контактів з онкологічними хворими. Вони при найменших симптомахХворі оббивають пороги лікарських кабінетів, вимагаючи провести докладне обстеження.

Нерідко людина, яка страждає на канцерофобію, самостійно призначає собі курс лікування. Він може місяцями сидіти на дієті та займатися «лікувальним» голодуванням. Він постійно вимірює свій артеріальний тиск, розглядає шкірні покривиі мацає пульс. При найменших відхиленнях індивід з канцерофобією починає без розбору поглинати медикаменти з аптечки значних розмірів. Якщо такий суб'єкт вважає, що пухлина вразила головний мозок, то починає невпинно виконувати розумову зарядку, сподіваючись у такий спосіб подолати рак.

У моменти нападів канцерофобії розвиваються симптоми панічних атак: тахікардія та аритмія, скачки артеріального тиску, запаморочення та втрата рівноваги. Можуть спостерігатися різні симптомидиспепсичних розладів: нудота, блювання, діарея чи запор. Суб'єкт висуває скарги на рясне потовиділення, що виснажує озноб і внутрішнє тремтіння. Поширений симптом канцерофобії – виникнення фантомного болю, локалізованого на ділянці, який індивід вибрав для місця дислокації його «пухлини».

Канцерофобія: лікування

Як позбутися канцерофобії? Перший крок у лікуванні розладу – виявити основну патологію невротичного чи психіатричного рівня. При виявленні у пацієнта іпохондричного неврозу, знесивно-компульсивного розладу, депресивних станів, шизофренії, медикаментозне лікування має бути орієнтоване на ліквідацію або мінімізацію симптомів основної недуги

Як позбутися алогічного страху захворіти на рак раз і назавжди? Оскільки у більшості хворих канцерофобія має психогенне походження, основне завдання для повного звільнення від нав'язливого страху- Встановити першопричину захворювання.

Однак доступ до надр психіки людини неможливий у стані неспання. Як позбутися надмірної опіки свідомості? Щоб відкрити шлях до несвідомої сфери особистості, необхідно досягти особливого стану, що забезпечує занурення в гіпнотичний транс. Виявлення винуватця ірраціональної остраху онкологічних захворювань дозволяє провести роботу з перетворення деструктивних компонентів підсвідомої програми на функціональну модель мислення.

Як позбавитися руйнівних елементів підсвідомої програми? Після трансформації негативних джерел канцерофобії, гіпнолог приступає до наступної маніпуляції: проводить навіювання - спеціальну позитивну установку. Завдяки словесному навіюванню людина позбавляється психогенного фантомного больового синдрому, набуває впевненості у власному здоров'ї та добробуті.

Настанова створює в підсвідомості людини ідеальний грунт для активації відновлювальних ресурсів організму. Після сеансів гіпнозу клієнт отримує приплив сил та енергії, відчуває бадьорість та свіжість. Конструктивна модель мислення мотивує суб'єкта ведення здорового образужиття, фізичну активність, дотримання правильного раціонута режиму харчування.

Як позбутися ірраціональних страхів і набути спокою? Гіпноз має різнобічний вплив на організм. Після курсу гіпнозу людина звільняється від нервозності та дратівливості, отримує внутрішню гармоніюта психоемоційний комфорт. Сеанси психосугестивної терапії повертають індивідууму міцний та освіжаючий сон. Його перестають долати нав'язливі вимотливі переживання про своє здоров'я, він перестає розшукувати у своєму організмі симптоми канцерофобії, звільняється від поганих передчуттів.

Відгуки про роботу психолога, гіпнотерапевта Геннадія Іванова

В основі механізму утворення фобій лежить уявлення про подвійну природу психіки, що складається зі свідомості та підсвідомості. Будемо вживати саме термін «підсвідомість», наголошуючи на тому, що це «внутрішнє знання» може бути усвідомлено. Реальною проблемою вважається ірраціональна частина страху, що згодом розвивається у фобію – неадекватну реакцію на навколишнє. Раціональна складова страху має залишатися, адже ця базова емоціямобілізує сили організму із метою вижити.

Лікування фобій зводиться до свідомого пошуку асоціативного зв'язку того чи іншого симптому з травмуючим подією минулого. Техніки гіпнотерапії стирають, «розмагнічують» умовний рефлекс, що діє у багатьох випадках як гіпнотичний навіювання.