İlk həftələrdə intrauterin inkişaf Fol turşusu çatışmazlığı varsa, uşağın bədənində ola bilər patoloji proseslər mərkəzi sinir sistemində, məsələn, beynin inkişaf etməməsi, beyin yırtıqları və s. Fol turşusu embrionu oksigen və təmin edən plasentanın inkişafı üçün zəruridir qida maddələri. Bir uşaq doğulduqdan sonra meydana gəlir intensiv artım bədən. Həyatın ilk ilində körpə doğuşdan üç dəfə çox çəki qazanır. Onun bütün orqan və sistemləri böyüyür. Belə aktiv böyümə xeyli miqdarda fol turşusu tələb edir.
Fol turşusunun istifadəsi
Uşaqlar üçün meqaloblastik və qidalı makrositar anemiya üçün fol turşusu qəbul etmək tövsiyə olunur. Dərman bağırsaqlarda qida udma funksiyası pozulduqda, sprue sindromunun müalicəsi üçün təyin edilir. Uşaqlar üçün fol turşusu qəbulunun göstəricisi də ionlaşdırıcı şüalanma, radioterapiya və qəbuldan sonra qanda leykositlərin sayının azalmasıdır. dərmanlar.Vitaminin dozası uşağın yaşından və xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq iştirak edən həkim tərəfindən müəyyən edilir. Tövsiyə gündəlik doza 6 aya qədər fol turşusu 25 mkq, 6 aydan 1 yaşa qədər - 35 mkq, 1 - 3 yaşa qədər - 50 mkq, 3 ildən 6 yaşa qədər - 75 mkq, 6 ildən 1 yaşa qədər - 100 mkq, 10 - 14 yaşa qədər köhnə - 150 mkq və 14 yaşdan etibarən - 200 mkq.
Fol turşusunun bir hissəsi olduğunu xatırlamaq lazımdır uşaq bədəni yeməklə birlikdə qəbul edilir. Vitamin ananın ana südü, dənli bitkilər, qoz-fındıq, banan, ərik, yaşıl tərəvəzlər, qarabaşaq yarması və yulaf ezmesi, həmçinin ət, süd məhsulları, qızılbalıq və tuna balıqlarında olur. Qidaların istilik emalı fol turşusunu məhv edir.
Bir uşağın normal, balanslaşdırılmış qidalanması varsa və bağırsaq mikroflorası qaydasındadırsa, bədən müstəqil olaraq turşu istehsal edir və qaraciyərdə toplayır. Digər hallarda, fol turşusunu ayrıca və ya vitamin-mineral kompleksinin bir hissəsi kimi qəbul etmək lazımdır.
Fol turşusuna (vitamin B9) ehtiyac mikroqramla (mkq), əks halda milliqramın mində bir hissəsi ilə ifadə edilir. Amma bu, bütün mərhələlərdə onun orqanizm üçün əhəmiyyətini azaltmır. insan həyatı: prenatal inkişafdan qocalığa qədər. Çatışmazlıq ciddi xəstəliklərə, bəzi hallarda isə ölümcül nəticələrə gətirib çıxarır. Buna görə uşağınızın fol turşusuna ehtiyacını izləmək çox vacibdir. Niyə bu uşaqlar üçün təyin edilir? suda həll olunan vitamin və hansı dozalarda?
O, qidalarda qeyri-aktiv formada olur və “folate” adlanır. Halbuki vitamin komplekslərinin tərkibində və qida əlavələri B9 vitamininin sintetik analoqu istifadə olunur ki, bu da "fol turşusu" adlanır. Başqa bir termin, folasin, hər iki forma aiddir.
Orqanizmdə fol turşusunun çatışmazlığı 80% hallarda aşkarlanan və hamı arasında ən çox rast gəlinən patologiyalardan biri olan hipovitaminoza gətirib çıxarır. yaş qrupları, o cümlədən uşaqlarda.
Vitamin çatışmazlığı fol turşusunun qeyri-sabitliyi nəticəsində yaranır xarici mühit və məhsulların istilik emalından sonra onların əhəmiyyətli itkisi. Vitamin B9 çatışmazlığı qida maddələrinin udulmasının pozulması ilə müşayiət olunan həzm sistemi xəstəliklərində də baş verir.
IN uşaqlıq folacinə ehtiyac intensiv böyümə səbəbindən artır, hətta maddənin gündəlik normalarının bədənə vaxtında qəbulu artan ehtiyacı kompensasiya edə bilmədikdə.
Hipovitaminozun simptomları (vitamin çatışmazlığı) tədricən inkişaf edir, lakin uşağa məcburi və vaxtında kömək tələb edir, çünki onlar səbəb ola bilər. ağır pozğunluqlar orqanizmdə. Folasin çatışmazlığı özünü göstərir:
- solğun dəri;
- letarji, zəiflik;
- böyümənin ləngiməsi;
- emosional qeyri-sabitlik;
- narahat yuxu;
- sinir sisteminin fəaliyyəti ilə bağlı problemlər;
- artan yorğunluq;
- iştahsızlıq;
- stomatit, qastrit, enterit.
Ancaq körpənizdə sadalanan şərtlərdən hər hansı birini görsəniz, vitamin əlavəsi üçün aptekə getməyə tələsməyin. Uşaqlara fol turşusu həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Niyə? Çünki hipovitaminozun əlamətləri bir çox maddələr üçün eynidir. Bu, Earl Mindell-in uzun illər tədqiqatı əsasında tərtib edilmiş cədvəldə yaxşı təsvir edilmişdir.
Bir həkimə müraciət edərkən, laboratoriya müayinəsi əsasında qan parametrləri (hemoqlobin, qırmızı qan hüceyrələrinin sayı və forması, həmçinin qan serumunda fol turşusunun səviyyəsi) müəyyən edilir.
Müalicə hipovitaminozun gedişindən və müəyyən edilmiş şiddətindən asılıdır:
- Şiddətli çatışmazlıq və malabsorbsiya halında, fol turşusu əzələdaxili olaraq verilir.
- Orta və hipovitaminozu aradan qaldırmaq üçün mülayim dərəcə tabletlərdən uğurla istifadə olunur.
Uşaqlar üçün sübut edilmiş faydalar
Anemiya üçün
Hətta ötən əsrdə fol turşusunun hematopoetik prosesləri normallaşdırdığı və anemiyanı aradan qaldırdığı qeyd edilmişdir. Antianemik amil (əvvəlcə B9 vitamini adlanırdı) istehsalını artırır sümük iliyi qırmızı qan hüceyrələri - eritrositlər.
Folasin çatışmazlığından qaynaqlanan anemiya ilə hematopoetik proseslər inhibə olunur. Arxa fonda normal səviyyə hemoglobin, qırmızı qan hüceyrələrinin sayı kəskin şəkildə azalır. Bununla belə, onlar fərqlənirlər böyük ölçülər(meqaloblastlar), funksional yetişməmişlik və oksigeni qəbul edib hüceyrələrə çatdıra bilməməsi.
Meqaloblastik (folat çatışmazlığı) anemiya tez-tez aşağı çəkili körpələrdə, vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrdə, həzm sistemi xəstəlikləri və zəif qidalanma ilə görünür. Belə vəziyyətlərin müalicəsinin yalnız bir yolu var - uşaqlara fol turşusunun verilməsi.
Autizm üçün
Xəstəlik həyatın ilk ilində özünü göstərir. Motor pozğunluğu ilə xarakterizə olunur və əqli gerilik uşaqlarda. Xəstəliyin səbəbi hələ müəyyən edilməmişdir, lakin autizmi yaradan faktorlar arasında fol turşusunun beynə daxil olmasının öz antikorları tərəfindən bloklanması müəyyən edilmişdir.
Bu sahədə ilk tədqiqatlar cəsarətli, lakin ümidverici nəticələr verir - B9 vitamininin qəbulu uşaqda şifahi ünsiyyəti yaxşılaşdırır və autizmin davranış əlamətlərini azaldır.
Yeri gəlmişkən, hamiləliyi planlaşdırarkən, fol turşusunu konsepsiyadan 2-3 ay əvvəl və sonradan hamiləliyin bütün mərhələlərində, hamiləliyin inkişafının qarşısını alan profilaktik vasitə kimi qəbul etmək tövsiyə olunur. anadangəlmə anomaliyalar və uşaqlarda inkişaf geriliyi.
Fol turşusu niyə lazımdır?
Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr üçün
Vaxtından əvvəl doğulan körpələr bədən çəkisi və boyu baxımından həmyaşıdları ilə “yetişmək” və yaxalamaq kimi qeyri-mümkün vəzifə ilə üzləşirlər. Eyni zamanda, ahəngdar şəkildə inkişaf edin və hər gün təkmilləşin, sərt reallıqlara (uşaqlıq xəstəlikləri, infeksiyalar və s.) tab gətirin.
B9 vitamini ehtiyatınız ən çox 2-4 həftə davam edəcək. Xaricdən giriş yolu ilə mümkündür Ana südü bir şərtlə ki, ana bir çatışmazlıq yaşamasın və ya folasinlə zənginləşdirilmiş körpə süni qidalarından. Ancaq hələ də kövrək, tez-tez nasaz işləyən həzm sistemində udma olduqca zəif baş verir.
Erkən doğulmuş körpələrə niyə folasin lazımdır?
- Anemiyanın inkişafının qarşısını alır və hematopoetik funksiyanı yaxşılaşdırır.
- Qırmızı qan hüceyrələrinə əlavə olaraq, sağlam sümük iliyi patogen mikroorqanizmlərə qarşı immun reaksiyasında iştirak edən monositlər və leykositlər istehsal edir.
- Bağırsaqlara faydalı təsir göstərir, böyümə və çoxalma üçün şərait yaradır faydalı mikroflora və öz növbəsində az miqdarda maddənin müstəqil istehsalı.
- Yalnız təmin etmir sürətli bölünmə aktiv böyümə üçün lazım olan hüceyrələr, eyni zamanda irsi xüsusiyyətlər haqqında məlumat daşıyan yüksək keyfiyyətli nuklein turşusu tərkibi (DNT).
Tez-tez vaxtından əvvəl və aşağı çəkisi olan körpələr lazımdır kompleks müalicə və məqsəd antibakterial agentlər fol turşusu çatışmazlığına səbəb olur. Bu mərhələdə mütəxəssislər kimi əvəzedici terapiya Vitamin B9 əlavələri tez-tez təyin edilir.
Bir yaşa qədər körpələr üçün
Həyatın ilk ilində sağlam uşaqlar ana südündən və ya körpə formulasından gündəlik folasin dozası alırlar. Ana südünün tərkibindəki vitaminlər, ananın riayət etməsi halında körpənin ehtiyacını ödəyəcək balanslaşdırılmış qidalanma və mütəmadi olaraq alır vitamin preparatları laktasiya dövründə tövsiyə olunur. Süni körpələr üçün fol turşusu ilə zənginləşdirilmiş qarışıqları seçmək tövsiyə olunur.
12 ayda körpə 2 dəfədən çox böyüməli və çəkisini üç dəfə artırmalıdır. Təəccüblü deyil ki, bir yaşa qədər olan uşaqlar bütün növ maddələr mübadiləsində, böyümə və istehsal üçün zülalların istehsalında iştirak edən bu vitamin çatışmazlığına son dərəcə həssasdırlar. immun hüceyrələri. Bu, sağlam və funksional olaraq tam qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalına cavabdeh olan hematopoezin məcburi iştirakçısıdır.
Uşaq bağçası yaşında
- Güclü immunitetin formalaşmasında folasinin rolu yüksəkdir. Sıx bir qrupda yaşayan uşaq istər-istəməz yeni infeksiyalarla qarşılaşır. İmmunitet orqanlarının bir sıra uşaqlıq infeksiyalarına qarşı inkişafı həyat boyu onlara qarşı immuniteti saxlayır.
- B9 vitamini sinir sistemi funksiyalarını da dəstəkləyir. Neyrotransmitterlərin sintezində iştirak edərək həyəcan və inhibə proseslərini tənzimləyir: serotonin (sevinc hormonu) və adrenalin (stress hormonu). Nəhayət, bunu asanlaşdırır sosial uyğunlaşma həmyaşıdları dairəsində körpə.
- Ətrafımızdakı dünya haqqında yeni bacarıq və məlumatların əldə edilməsi yaddaş tutumunun artması və beynin intensiv böyüməsi tələb edir ki, bu da sizin fidgetinizin bədəninə kifayət qədər vitamin B9 tədarükü sayəsində.
Məktəblilər üçün
Beyin fəaliyyətini tənzimləməklə B9 vitamini məktəblilərin akademik göstəricilərinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Bu barədə ilk dəfə Mayami Universitetinin Miller Tibb Məktəbinin alimləri məlumat verib.
Məlum olub ki, qan zərdabında fol turşusunun optimal səviyyələri məktəblilərin öhdəsindən daha asan gəlməyə kömək edir təlim proqramları, emosional stressi və həddindən artıq iş hisslərini aradan qaldırır və yeniyetməlik Hormonal dəyişikliklərin çətinliklərini aradan qaldırmağa kömək edir.
İstifadəyə dair göstərişlər
Fol turşusu iki formada olur dozaj formaları: üçün məhlul şəklində əzələdaxili enjeksiyonlar və 1 mq tabletlərdə.
Unutmayın: istifadə üçün təlimatların olması kursun dozasını və müddətini yalnız iştirak edən həkim təyin edə biləcəyini dəyişdirmir.
Vitamin onikibarmaq bağırsaqda sorulur və nazik bağırsaq, qaraciyərdə tetrahidrofol turşusu şəklində yığılır və artıqlığı böyrəklər tərəfindən atılır.
Dərmanın əsas məqsədi anemiyanın müalicəsi, intrauterin inkişaf qüsurlarının (döldə sinir borusu) qarşısının alınmasıdır.
Uşaqlara vitamin gündə bir dəfə yeməkdən sonra yaşa uyğun dozalarda verilir:
- 6 aya qədər - 25 mkq;
- 6 aydan bir ilədək - 35 mkq;
- bir ildən 3-50 mkq-a qədər;
- 3 ildən 6 yaşa qədər - 75 mkq;
- 6 ildən 10 yaşa qədər - 100 mkq;
- 10 ildən 14 yaşa qədər - 150 mkq;
- 14 yaşdan yuxarı - 200 mkq.
Kiçik bir doza uşaq üçün lazımdır, 1 mq (1000 mkq) aktiv maddə olan tabletdən ayırmaq çətindir. Buna görə də, maksimum dəqiqlik üçün tabletin bir hissəsi (1/4) 25 ml miqdarda qaynadıqdan sonra soyudulmuş suda həll edilir. Yaranan məhlulun 1 ml-də 10 μq aktiv maddə olacaq; müvafiq olaraq 2,5 ml = 25 μg, 5 ml = 50 μg. Hər gün təzə bir həll hazırlanır və qalıqlar tökülür.
Doza həddinin aşılması praktiki olaraq mümkün deyil, lakin uzunmüddətli istifadə vitamin B12 (siyanokobalamin) hipovitaminozunun inkişaf riski ilə əlaqələndirilir.
Uşaqda aşağıdakı şərtlər varsa, dərman kontrendikedir:
- siyanokobalamin çatışmazlığı;
- zərərli anemiya;
- fərdi dözümsüzlük (allergik dəri təzahürləri);
- dəmir mübadiləsinin pozulması.
Təbii mənbələr
Bədənin folat ehtiyacı kifayət qədər miqdarda fol turşusu olan qidalar qəbul etməklə ödənilir.
Daxil etmək faydalıdır uşaq menyusu təzə tərəvəzlər: pomidor, çuğundur, ispanaq və kahı yarpaqları, yabanı sarımsaq və pırasa. Kifayət qədər miqdarda vitamin fındıq, fıstıq, brokoli, yerkökü, arpa, yumurta, ət, qaraciyər, süd və qırmızı balıqda olur.
Folasinə məruz qaldıqda tez məhv olur günəş şüaları və uzunmüddətli saxlama zamanı. Bişirildikdən sonra məhsullarda əhəmiyyətli itkilər baş verir. Məsələn, yemək bişirəndə 75-90%-ə qədər, qızardarkən isə 95%-ə qədər vitamin itir. Təzə göyərtilərdən isə yalnız yarısı udulur.
Böyük bağırsaqda faydalı mikrofloranın iştirakı ilə az miqdarda istehsal olunur. Lakin malabsorbsiya ilə bağırsaq xəstəlikləri halında, müstəqil sintez demək olar ki, tamamilə dayanır.
Narkotik
Pediatrik praktikada, böyüyən bədən tərəfindən udulmasını artıran digər vitaminlərlə əlavə edilmiş fol turşusu olan dərmanlar təyin edilir.
Valideynlərə yaxşı məlum olan multivitamin kompleksləri bunlardır:
- "Multitab";
- "Supradin";
- "Vitrum Baby";
- "Cəngəllik";
- "Complivit";
- "ABC" və s.
Gündəlik həyatda B9 vitamini lakonik "xalq" adını aldı və əksər gənc analarda son dərəcə etibarlı və hörmətli bir münasibət oyadır. Ancaq uşağınız yalnız həkim tərəfindən təsdiqlənərsə, fol turşusunun qəbulundan faydalanacaq.
Fol turşusu və ya B9 vitamini hər hansı bir insanın bədənində ən vacib vitamindir. Bədənimiz tərəfindən istehsal olunur, lakin onun miqdarı o qədər azdır ki, çatışmazlıq çox vaxt baş verir.
Düzgün qidalanma və müəyyən qidalar fol turşusunu doldura bilər, lakin bizim dövrümüzdə ən adi insanın pəhrizi xüsusilə zəngin deyil və düzgün paylanmasını təmin etmir. vitamin tərkibi, sonra çox tez-tez bədəndə vitamin çatışmazlığı var.
Fol turşusu: bu nədir və bədəndə niyə vacibdir?
Fol turşusunun ikinci adı var - vitamin B9. İlk dəfə Hindistanda hamilə qadınlarda anemiyanın müalicəsində köməkçi element kimi istifadə edilmişdir. Vitaminlərin qəbulu, ümumiyyətlə inanıldığı kimi, yalnız hamiləlik dövründə deyil, yaşından asılı olmayaraq tamamilə hər bir insan üçün son dərəcə vacibdir.
Fol turşusu immunitet sistemini düzgün işləməyə uyğunlaşdırır və ürək-damar sisteminə çox yaxşı təsir göstərir. damar sistemi, şişlərin və naməlum neoplazmaların inkişafına mane olur, sinir sisteminin düzgün işləməsinə kömək edir. Performans və əhval-ruhiyyə üçün də məsuliyyət daşıyır.
Bədəndə fol turşusunun olmaması və ya olmaması hansı nəticələrə səbəb olur?
Bədəndə B9 vitamininin olmaması və ya olmaması aşağıdakı nəticələrə və xəstəliklərə səbəb ola bilər:
- Anemiya (azaldılmış məzmun bədəndə qırmızı qan hüceyrələri saç tökülməsinə, daimi yorğunluğa və metabolik pozğunluqlara səbəb olur)
- Sonsuzluq(bu daha çox qadınlara aiddir, lakin kişilərdə də olur)
- Hamiləliyin yanlış gedişi(plasentanın ayrılması, aşağı düşmə, doğuş vaxtından əvvəl)
- Depressiya(qanda vitamin çatışmazlığı səbəbindən əhval-ruhiyyə pisləşir və dərman müalicəsi ilə əlaqəli tam depressiyaya çevrilir)
- Dölün patologiyası(zehni və fiziki inkişafın gecikməsi)
- Yuxusuzluq, yaddaş itkisi, sinir vəziyyəti, xroniki yorğunluq
Həddindən artıq fol turşusu: yaxşıdır?
Bədənin fol turşusu ilə həm çatışmazlığı, həm də həddindən artıq doyması təsir edə bilər mənfi tərəfi. Bu səbəb ola bilər:
- Qıcıqlanma, əsassız aqressiya və həddindən artıq həyəcan.
- Kişilərdə prostat şişlərinin əmələ gəlməsi təhlükəsi var.
- Hamilə qadınlar üçün ana bətnində uşağın çəkisi artır, bu da tam inkişafa mənfi təsir göstərir və piylənməyə və ya diabetə səbəb olacaqdır.
Hansı qidalarda fol turşusu var?
Pəhrizinizin fol turşusu ilə zəngin olmasını təmin etmək üçün aşağıdakı qidaları laqeyd etməməlisiniz:
- Tərəvəzlər (xiyar, göbələk, şampinonlar, yerkökü, avokado)
- Meyvələr (banan, portağal, ərik)
- Yumurta.
- Qaraciyər.
- Fındıq və toxum.
- Taxıllar.
- Yaşıllıq.
B9 vitamininin (fol turşusu) uşaqların qəbuluna təsiri
üçün fol turşusu uşaq qəbulu son dərəcə vacibdir. Dölün düzgün formalaşmasına və patologiyaların inkişafının qarşısını almağa kömək etdiyi üçün hələ hamiləlik dövründə qadınlara təyin edilməsi səbəbsiz deyil.
Süd verən ana körpəsinə yalnız ana südü verirsə, eyni zamanda ona əməl edir düzgün qidalanma, onda vitamin lazım olmaya bilər. Ancaq çəki artımında hər hansı bir sapma və ya gecikmə varsa, pediatr mütləq uşağın pəhrizinə fol turşusunu daxil edəcəkdir.
Uşaqlarda istifadə üçün göstərişlər
Uşaqlar fol turşusunun adekvat gündəlik dozasını almalıdırlar, çünki bu, saxlamağa kömək edir sinir sistemi uşaq, fiziki və kömək edir zehni inkişaf, uşağın böyüməsinə faydalı təsir göstərir.
Ərizə
Fol turşusu mövcud bazarda iki versiyada mövcuddur:
- Tabletlər (1 mq və 5 mq dozada)
- Əzələdaxili enjeksiyonlar.
1 mq = 1000 mkq
Uşaqlar gündə bir dəfə vitaminləri yaşa görə aşağıdakı dozada qəbul etməlidirlər:
- 0 - 6 ay - 20-25 mkq.
- 6 aydan 1 yaşa qədər - 30-35 mkq.
- 1 ildən 3 ilə qədər - 45-50 mkq.
- 3 ildən 5 ilə qədər - 70-75 mkq.
- 5 ildən 10 ilə qədər - 100 mkq.
- 10 ildən 15 yaşa qədər - 150 mkq.
- 15 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün tövsiyə olunan doza 200 mkq təşkil edir.
Dərmanın həddindən artıq dozası bədənin sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə və həddindən artıq doymaya səbəb ola biləcəyini xatırlamaq lazımdır.
Əks göstərişlər
B9 vitamininin istifadəsinə əks göstərişlər var:
- Bədəndə dəmir çatışmazlığı.
- Fərdi allergik reaksiya dərman üçün.
- Anemiya.
Fol turşusunu özünüz təyin etmədiyinizi bilmək vacibdir, mütləq həkiminizlə - pediatrınızla məsləhətləşməlisiniz. düzgün doza və orqanizmdə elementə olan tələbat dərəcəsini müəyyən edir.
Dərman preparatının tərkibi
1 mq fol turşusu - aktiv maddə köməkçi - laktoza, sellüloza, kartof nişastası, şəkər.
Satış şərtləri
Dərman apteklərdə həkim resepti olmadan verilir
Vitamin B9 qəbulunun yan təsirləri
Fol turşusunun qəbulunun ciddi yan təsirləri müəyyən edilməmişdir. Uzun müddət istifadəsi və bədənin həddindən artıq doyması ilə ürəkbulanma mümkündür: mədədə ağrı, şişkinlik, allergik reaksiya kimi - qaşınma və dəri qaşınması, Quincke'nin ödemi.
Fol turşusu analoqları
B9 vitamininin analoqu Metotreksat, Tyfol, Folasin dərmanıdır.
Fol turşusunun dəyəri
Dərmanın qiyməti istehsalçıdan və dozadan asılı olaraq dəyişir. Təxmini qiymət diapazonu 25-70 rubl.
Fol turşusu bir dərdə və qarşısının alınması halına gəldi müxtəlif xəstəliklər bir çox insanın satın aldığı və özlərinə təyin etdiyi. Ən başlıcası, özünü müalicə etməməkdir və qəbula ehtiyac varsa, praktiki həkimlə məsləhətləşmə məcburidir!
Uşaqlara böyüklərdən az olmayan fol turşusu lazımdır - çünki onun çatışmazlığı böyümə və inkişafda gecikmələrə, hətta ciddi xəstəliklərə səbəb olur.
Bir uşaqda B9 vitamini çatışmazlığının simptomları
Aşağıdakı təzahürlərə xüsusi diqqət yetirilməlidir:
- Bodur böyümə;
- Solğun dəri;
- Sinir davranışı, emosional qeyri-sabitlik;
- zəif yuxu və iştaha;
- Yüksək yorğunluq;
- Zəiflik, letarji;
- Həzm problemləri.
Bütün bu əlamətlərin yalnız hipovitaminozu deyil, həm də bəzi digər ağrılı vəziyyəti göstərə biləcəyini başa düşmək vacibdir. Uşaqda belə simptomlar yaranarsa, diaqnoz və müalicə üçün pediatrla məsləhətləşmək lazımdır.
Hipovitaminoz B9 aşkar edilərsə, həkim fol turşusu təyin edəcək.
Anemiyası olan uşaqlar üçün fol turşusu
Folat çatışmazlığı ilə əlaqəli anemiya meqaloblastik anemiya adlanır.
Hipovitaminoz B9 ilə hematopoez pisləşir. Hemoglobin normal olaraq qalır, lakin qırmızı qan hüceyrələrinin səviyyəsi kəskin şəkildə azalır. Eyni zamanda, hüceyrələrə oksigeni çatdırmaq qabiliyyətini itirirlər.
Vaxtından əvvəl və/və ya çəkisi az olan körpələrdə belə anemiya nadir deyil. Bundan əlavə, xəstəlik tez-tez həzm pozğunluğu (fol turşusunun zəif udulması) və düzgün olmayan qidalanma olan uşaqlarda baş verir.
Belə şərtlər üçün uşaqlara fol turşusu təyin edilir.
Çox vaxt xalq vaxtından əvvəl körpələrə və ya çəkisi az olan uşaqlara təyin edilir. İdeal olaraq, ana südündən kifayət qədər fol turşusu almalıdırlar, lakin ananın özündə B9 çatışmazlığı varsa və ya körpə "uğursuz" olarsa. həzm sistemi, bu mənbə itkin ola bilər.
Həyatın ilk ilində körpə çox sürətlə böyüyür - boyu iki dəfə, çəkisi isə üç dəfə artır. B9 vitamini təkcə hematopoezdə və immunitet sisteminin fəaliyyətində deyil, həm də böyümə üçün lazım olan zülalların istehsalında iştirak etdiyindən, bu yaşda olan uşaqlar folat çatışmazlığına xüsusilə həssasdırlar.
Sağlam körpə fol turşusunu ananın ana südü ilə və ya süni qidalanmanın bir hissəsi kimi alır.
Bəzi hallarda fol turşusu da daxil olmaqla kompleks vitaminlər təyin etmək lazım ola bilər. Bu cür dərmanlar adətən damcı şəklində olur ki, onları körpəyə vermək rahat olsun. Bunlara, məsələn, ChildLife multivitamin kompleksi, Essential multivitaminlər və portağal/manqo ləzzətli minerallar (6 aylıq uşaqlar üçün tövsiyə olunur) daxildir.
Unutma! Hər hansı bir dərman təyin edin körpə Yalnız həkim edə bilər!
Uşaq bağçası çağında başqaları ön plana çıxır mühüm funksiyalar vitamin B9.
Hər şeydən əvvəl, immun sistemi uşaq içində uşaq bağçası gündəlik testlərə məruz qalır - uşaq müəssisələrində infeksiyalar və viruslar adi haldır. Xatırlayırıq ki, xalq bədənin immun dəstəyində iştirak edir.
Və ikinci mühüm amildir- fol turşusunun sinir sisteminə faydalı təsiri. Unutmayın ki, bir uşaq üçün birinci komandada olmaq da streslə doludur, üç yaşındakı bədnam böhranı xatırlatmaq olmaz.
Məktəblilər üçün
Fol turşusu beyin fəaliyyətini tənzimləyir. Bu o deməkdir ki, bu, daim böyük həcmdə məlumatla yüklənən məktəblilər üçün də çox vacibdir. Mayami Universitetinin Miller Tibb Məktəbinin alimləri bədəndəki fol turşusunun səviyyəsinin məktəb performansına birbaşa təsir etdiyini sübut edən ilk araşdırma apardılar! Optimal səviyyədə uşaq təhsil yükünün öhdəsindən daha asan gəlir, həddindən artıq yorulmur və emosional stressin təsirinə daha az həssas olur. Yeniyetməlik dövründə bu, uşağın hormonal dəyişikliklərə nə qədər asanlıqla dözəcəyini də müəyyənləşdirir.
Əks göstərişlər
Təyin edərkən həkim bütün mövcud əks göstərişləri nəzərə alır. Aşağıdakı şərtləri olan uşaqlar folat qəbul etməməlidirlər:
- Fol turşusuna fərdi dözümsüzlük;
- aşağı səviyyədə siyanokobalamin;
- Dəmir mübadiləsində uğursuzluq. Beləliklə, fol turşusu aşağı hemoglobini olan uşaqlara təyin edilmir.
Qida mənbələri
Uşağınızın qidadan kifayət qədər folat alması ən yaxşısıdır. Onlar fındıq, brokoli, yerkökü, fıstıq, yumurta və qaraciyərlə zəngindir.
Problem ondadır ki, istilik müalicəsi zamanı vitaminin əhəmiyyətli bir hissəsi məhv edilir. Həzm sistemi pozulduqda orqanizmin öz sintezi dayanır.
Uşaqlar üçün fol turşusu - dozaj
Xalq yeməkdən sonra uşaqlara gündə bir dəfə verilir. Dozaj yaş qrupuna görə seçilir:
Uşağınızın fol turşusu dozasını dəqiq ölçməyin ən asan yolu istifadə etməkdir. Yeri gəlmişkən, bu formada ən yaxşı əmilir.
Uşaqlara niyə fol turşusu lazımdır? B9 vitamini, böyümə və böyümə üçün vacibdir düzgün inkişaf. İşlə təmin edir hematopoetik sistem, DNT sintezində iştirak edir, beyin üçün faydalıdır. Üç yaşdan kiçik uşaqlar üçün lazımi miqdarda qəbul etmək vacibdir. Yaşlı uşaqlara toxunulmazlığı qorumaq üçün lazımdır.
Hətta intrauterin böyümə mərhələsində dölün kifayət qədər miqdarda vitamin və minerallara ehtiyacı var. Həkimlər konsepsiyadan əvvəl başlamağı və hamiləlik dövründə davam etməyi məsləhət görürlər. B9 vitamini çatışmazlığı inkişaf patologiyalarına, xüsusən də dölün sinir borusu qüsurlarına səbəb olur. Hər biri gələcək ana həkimlərin tövsiyə etdiyi vitaminləri qəbul edir, bunun nəticəsində sağlam körpənin dünyaya gəlməsinə böyük töhfə verir.
Körpələr üçün B9 hematopoetik sistemin düzgün işləməsi üçün lazımdır. Həyatın bu dövründə onun çatışmazlığı sümük iliyinə təsir göstərir, qan hüceyrələrinin yaradılması prosesləri yavaşlayır, bu da anemiyanın baş verməsi ilə doludur. Yeni doğulmuş körpə bütün lazımi maddələri ana südündən alır, ona görə də həkimlər süd verən analara əlavə vitamin B9 tövsiyə edir.
Əgər ana südü ilə qidalanma qeyri-mümkündürsə, pediatr B9 vitamini ilə zənginləşdirilmiş süd formulunu tövsiyə edəcək.
Bir ildən sonra bədənin intensiv böyüməsi davam edir. Həyatın bu dövründə B9 vitamini yeni hüceyrələrin bölünməsini və böyüməsini təmin edir, təfəkkür sürətinə, sorulmasına təsir göstərir. yeni məlumatlar. Uşaq bağçasında və məktəbdə uşaqlar öyrənirlər dünya Buna görə də, 14 yaşa qədər, B vitaminləri ilə zəngin olan qidaları (sitrus meyvələri, paxlalılar, toyuq əti, dənli bitkilər, süd və fermentləşdirilmiş süd məhsulları) diyetə daxil etmək lazımdır.
Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr və bir yaşa qədər uşaqlar üçün
B9 vitamini çatışmazlığı ilə meydana gəlir ciddi xəstəlik- makrositar anemiya. Pediatrlar vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrdə anemiyanın müalicəsinə çox diqqət yetirirlər. Körpə vaxtından əvvəl doğulsa, onun bəzi sistemləri yetişməlidir və bunun üçün bədənin oksigenə ehtiyacı var. Qanda kifayət qədər oksigen olmadıqda fiziki və zehni inkişaf ləngiyir.
Bədən çəkisi az olan uşaqlarda qan səviyyəsi çox vaxt normadan aşağı olur. Həkimlər bunu hematopoetik sistemin yetişməməsi ilə izah edirlər. Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrdə anemiyanın xüsusi müalicəsi yoxdur. Hemoqlobin səviyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə azalmaması və bütün digər testlərin normal olması şərtilə, orqanizm bu patologiyanın öhdəsindən öz başına gəlir.
Bəzən B9 vitamini və dəmir çatışmazlığı səbəbindən anemiyanın ağır forması inkişaf edir. Xəstəliyin xüsusiyyətlərindən asılı olaraq, həkim vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr üçün ayrıca vitamin əlavəsi tövsiyə edə bilər. Körpənin sağlam böyüməsi üçün anemiyanın əlamətlərini bilmək və onlara vaxtında diqqət yetirmək vacibdir. Bir yaşa qədər uşaqlarda onlar görünür aşağıdakı simptomlar anemiya:
- Dərinin solğunluğu;
- Yavaş ana südü;
- iştahsızlıq;
- Tez yorğunluq;
- Aşağı çəki artımı;
- Həddindən artıq göz yaşı, əsəbilik;
- Apatiya, dünyanı kəşf etməyə marağın olmaması;
- Şiddətli və uzun müddət davam edən vitamin çatışmazlığı ilə ağız yaraları meydana gələ bilər.
- Həmçinin oxuyun:
Bəzən həkimlər bağırsaq disbiozunu müalicə etmək üçün terapiya ilə birlikdə B9 vitamini təyin edirlər. Fakt budur ki, bir yaşa qədər uşaqlarda mikroflora var mədə-bağırsaq traktının bəziləri ilə yenicə formalaşır xarici təsirlər(ağır stress, antibiotik qəbulu) kövrək mexanizm pozula bilər. Uşaqlar üçün B9 vitamini bağırsaqlarda faydalı mikroorqanizmlərin inkişafına müsbət təsir göstərir.
Dysbiosis diaqnozu testlərlə təsdiqlənərsə, B vitaminləri prebiyotiklərlə birlikdə təyin edilir.
İstifadəyə dair göstərişlər
Müalicə və qarşısının alınması üçün B9 vitamini tablet şəklində mövcuddur. Bir tabletdə 1 mq fol turşusu var. Bir yaşdan kiçik uşaqlar üçün tablet əzilməli, nəticədə ortaya çıxan toz bir neçə damcı su ilə seyreltilməlidir və qidalanmadan dərhal əvvəl iynəsiz bir pipet və ya şpris istifadə edərək verilməlidir. Yaşlı uşaqlar tableti su ilə özləri qəbul edirlər.
Dozaj
Dərmanın dozası körpənin yaşından, pəhriz vərdişlərindən, xəstəliyin gedişindən və digər amillərdən asılıdır. Dərman üçün təlimatlarda dozalar haqqında məlumat var, lakin orta hesabla tövsiyələr aşağıdakılardır (gündə vitamin miqdarı göstərilir):
- Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr və bir yaşa qədər körpələr üçün gündəlik doza 10-40 mkq təşkil edir;
- Bir yaşdan üç yaşa qədər uşaqlara 40 ilə 60 mkq dozada təyin edilir;
- Üç yaşdan altı yaşa qədər olan uşaqlar üçün doza 75 mkq-a qədərdir;
- Altı ildən on yaşa qədər olan uşaqlar üçün 75 ilə 100 mkq lazımdır;
- Ondan on dörd yaşa qədər olan uşaqlar üçün doza 150 mkq-a qədərdir.
Unutmayın ki, dərmanı və dozanı yalnız həkim təyin edə bilər! Həkim kursun müddətini də göstərəcək. Dərmanın nisbi təhlükəsizliyinə baxmayaraq, 30 günə qədər qəbul edilə bilər.
B9 vitamini ilə preparatlar
Ən məşhur dərmanlar arasında Vita Mişki çeynənən marmeladı vurğulamağa dəyər. Bununla belə, valideynlər öz uşaqları üçün dərman seçməməlidirlər, yalnız həkim istifadə üçün tövsiyələr verə bilər.- Oxumaq da maraqlıdır:
Bəzən göstərilən doza tövsiyə olunandan daha yüksək olur. B9 vitamininin sintetik formasını mənimsəmək çətindir. Həddindən artıq miqdarda maddə böyrəklər tərəfindən bədəndən dəyişməz şəkildə xaric olunur. Aşırı doza çox nadirdir. Ancaq təyin olunmuş dozanı aşmaq tövsiyə edilmir. Nəzərə alın ki, dərmanın istifadəsi üçün təlimatlar haqqında məlumat var yan təsirlər, bunlar baş verərsə, vitamin qəbul etməyi dayandırmalısınız.
