Burun axıntısının və digər əlaqəli xəstəliklərin (ARVI, kəskin respirator infeksiyalar, sinüzit, sinüzit) səbəbini müəyyən etmək üçün mütəxəssislər çox vaxt təkcə amilləri nəzərə almırlar. mühit(mikroblar, viruslar), həm də insanın psixoloji vəziyyəti, ruhi rahatlıq səviyyəsi. Psixosomatika elminə görə, burun axması insanın daxili münaqişələri və təcrübələri nəticəsində yaranır.
İnsan xəstəliklərinin baş verməsinin onun daxili hisslərindən asılılığını öyrənən tibb sahələrindən biri psixosomatika adlanır. Bu elmdə baş verən prosesləri öyrənir insan bədəni, psixoloji baxımdan.
Yetkinlərdə axan burunun psixosomatik səbəbləri
Nə vaxt ağır boşalma burun keçidlərindən, ilk növbədə, daxili vəziyyətinizi təhlil etməlisiniz. Rinit stress, yığılmış şikayətlər və ya xəyal qırıqlığı səbəbindən baş verə bilər. Psixosomatika göstərir ki, onun baş vermə səbəbləri insanın təcrübələrindən asılıdır:
- daxili disharmoniya;
- daimi stress;
- xroniki yorğunluq;
- dağıdıcı fikirlər, mənfi emosiyalar;
- özünüzə artan tələblər;
- emosional qarışıqlıq;
- yığılmış şikayətlər;
- öz-özünə qapanma.
Vacibdir! Yuxarıda göstərilən şərtlər bədənə mənfi təsir göstərir, axan burun şəklində bir reaksiyaya səbəb olur. Digər orqanlardan gələn ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün onun görünüşünün səbəbini dərhal axtarmaq lazımdır.
Burun axmasının əsl səbəbi bəzən mikroblarda, viruslarda, bakterial infeksiyalarda və ya vitamin çatışmazlığında deyil. Pəncərədən kənarda aşağı temperatur həmişə rinit ilə əlaqəli deyil. Burun tıkanıklığından mümkün qədər tez qurtulmaq üçün özünüz üzərində çox çalışmaq lazımdır: bütün incikliklərdən qurtulmaq, düşüncə tərzinizi dəyişdirmək, özünüzü sevmək və dünya.
Məşhur psixoloqlar tərəfindən axan burun etiologiyasının izahı
Psixologiya ilə bağlı işi ilə tanınan Luiza Hey hesab edir ki, xəstəliklərin görünüşü insanın şüuraltı ilə bağlıdır. Tıxanmış bir burnun arxasında daxili iztirablar və ruhdan kömək istəmələri var. Beləliklə, onlar görünür ciddi problemlər, insanın varlığından belə şübhələnmədiyi.
Burun keçidlərindən axıdılması adətən sonra görünür psixoloji travma və ya şok. Bu problemin öhdəsindən gəlmək üçün özünüzü idarə etməyi və mənfi emosiyalardan qurtulmağı öyrənməlisiniz. Louise Hay təsdiqlərdən istifadə etməyi təklif edir - kiçik müsbət ifadələrin təkrarlanan təkrarları və ahəngdar düşüncələr. Onlar insanın şüuraltına faydalı təsir göstərir və ətraf aləmə müsbət münasibət formalaşdırır.
“Xəstəliyinizi sevin” kitabını yazan Valeri Sinelnikov qeyd edir ki, rinit insanın özünü necə hiss etməsindən asılıdır. özünə hörmət. Özünə hörməti aşağıdırsa, özünə dəyər vermirsə və sevmirsə, o zaman onun belə problemlərlə üzləşmə ehtimalı 90% təşkil edir.
Digər məşhur psixoloq Liz Burbo riniti digər səbəblərlə əlaqələndirir:
- həyatdan zövq almamaq;
- çətin həyat vəziyyəti;
- ilə qapalı məkanda olmaq qəriblər(uşaqlar uşaq bağçası).
Vəziyyəti təhlil etmək və qəbul etmək bacarığı xəstəliyin psixoloji səbəblərini müəyyən etməyə imkan verəcək, qiymətləndirdikdən sonra özünüz üzərində işləməyə başlaya bilərsiniz.
Uşaqlarda burun tıkanıklığı
Yetkinlərdə və uşaqlarda rinitin səbəbləri fərqlidir. Uşaqlar valideyn məhəbbəti, məhəbbəti və qayğısından əziyyət çəkəndə var gücü ilə diqqəti özlərinə cəlb etməyə çalışırlar.
Onlar aşağıdakı xəstəlikləri inkişaf etdirə bilərlər:
- allergik rinit;
- soyuq;
- öskürək;
- asqırıq;
- bəlğəm;
- poliplər.
Digər ümumi səbəb gərgin ailə vəziyyəti və valideynlər arasında daimi münaqişələrdir. Uşaq səylə ailə üzvləri arasında münasibətləri yaxşılaşdırmağa çalışır, bu da öz sağlamlığını qurban vermək deməkdir. Körpənin burnu və ya baş ağrısı olduqda, bütün valideynlərin diqqəti ona keçir. Yalnız bu yolla o, valideyn himayəsini ala bilər.
Ailədəki problemlərlə yanaşı, yaşlı uşaqlar məktəbdə və ya bağçada xoşagəlməz hallarla qarşılaşa bilərlər. Uşaqlar çox vaxt problemlərini və təcrübələrini valideynləri ilə bölüşmürlər, buna görə də hər şeyi özlərində toplayırlar. Əgər uşağın burnu daim nəfəs ala bilmirsə və ya qanaxırsa, valideynlər diqqətlərini körpəyə yönəltməli və onun niyə narahat olduğunu öyrənməlidirlər.
Vacibdir! Heç vaxt laqeyd yanaşmayın şiddətli axan burun, ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Xroniki rinitin müalicəsi daha çətindir.
Problemi necə həll etmək olar
Burun axıntısının müalicəsi dərhal başlamalıdır. Bədənin göndərdiyi siqnalları görməməzlikdən gələ bilməzsiniz. Sağlamlığınızı yaxından izləməlisiniz. Adətən, burun tıkanıklığı görünməzdən əvvəl, bir insan özünü yersiz hiss etdiyi bir vəziyyətdə tapır: şübhələr, qarışıqlıq və narahatlıq hiss edir.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, rinit ən çox başqalarından asanlıqla təsirlənən gizli insanlardan əziyyət çəkir. Psixoloji münasibətdən qaynaqlanan burun xəstəliklərini müalicə etmək üçün duyğuları içinizdə saxlamağı deyil, onları buraxmağı öyrənməlisiniz. Rinit tez-tez cəmiyyətə uyğunlaşma problemi olan insanlara təsir göstərir. Əgər insan işdə komandanı bəyənmirsə, o zaman gün ərzində daimi gərginlik və narahatlıq hiss edir. Sevilməyən qohumlar dairəsində də eyni hissləri yaşayır. Emosiyaların tutulması nəticəsində sinüzit və ya burun axması görünür.
Metafizika və ezoterizmin izah etdiyi kimi, burun tıkanıklığı insanın şəxsiyyətini və unikallığını tanımamaqdır. Şüuraltı münasibətləriniz üzərində dərin iş görməli və özünüzə dəyər verməyi öyrənməlisiniz. İxtisaslı mütəxəssislərlə ünsiyyət və müvafiq ədəbiyyatın öyrənilməsi xəstəliyin psixoloji səbəblərini müəyyən etməyə və uzun müddət burun axması zamanı itirilmiş qoxu hissini bərpa etməyə kömək edəcəkdir.
Getdikcə xəstəliklərin inkişafında müxtəlif sahələr üzrə mütəxəssislər təkcə aqressiv amillərin təsirini nəzərə alırlar. xarici mühit(mikroblar, allergenlər, toksinlər və s.), həm də insanların münasibəti və əhval-ruhiyyəsi.
Axan burunun psixosomatikasının nə olduğunu nəzərdən keçirək: bu sahədə patologiyaların meydana gəlməsinə səbəb olan səbəblər və amillər.
Psixosomatika: bu nədir?
Xəstələr bu sözün nə demək olduğunu və bədənlərində baş verən şərtlərə necə tətbiq oluna biləcəyini başa düşmürlər. Bu termin insan orqanizmində baş verən bütün hadisələri psixologiya nöqteyi-nəzərindən qiymətləndirən deməkdir.
Latın dilindən tərcümədə bu söz deməkdir iki anlayış "ruh" və "bədən". Belə çıxır ki, bu elmin əsas postulatı xəstəliklərin izahıdır daxili orqanlar ruhun iztirabları və daxili pozğunluqlar.
Ən çox xəstəliklərin meydana gəldiyi məlum fikirdir əsəbi torpaq, edir əsas tezis bu təlim.
Qeyd etməyə dəyər
Neyrosirkulyator distoniya kimi şərtlərin inkişafında əsas səbəblərin rolu, bronxial astma, idiopatik otoimmün xəstəliklər.
Bir çox patoloji proseslərdə xəstənin şəxsiyyət növü ilə onda inkişaf edən şərtlər arasında müəyyən bir əlaqə müşahidə edilə bilər.
Qəzəb, yorğunluq, qıcıqlanma və digər emosiyalar çıxış yolu tapmadan, insana əzab verən çox real əlamətlərə çevrilirlər.
Ənənəvi tibb bu fakt üçün bir izahat tapmır, lakin xəstə şikayət etməyə davam edir və pislik və hipokondriya ilə ittiham olunur. Uzun müddət davam edən daxili narahatlıq orqan və sistemlərin pozulmasına gətirib çıxarır, sonra isə fiziki patologiyaya çevrilir.
Xəstəlik və onun başlanğıcı yalnız zehni tədqiqatlar sahəsində olsa da, onlar onu ənənəvi dərmanlarla müalicə etməyə uğursuz çalışırlar.
Bu elm belə xəstəliklərin tədqiqi və onların mənəvi amillərlə əlaqəsi ilə məşğul olur.
Ruhun bədənə təsirini izah etmək üçün ilk cəhdlər o günlərdə edilmişdir qədim Yunanıstan, lakin bu təlim yalnız son əsrdə geniş yayılmışdır.
Xüsusi cəmiyyətlər meydana çıxmağa başladı və insanların fiziki və mənəvi sağlamlığına nə baş verdiyini başa düşməyə kömək etmək üçün müvafiq ədəbiyyat nəşr olundu.
Burun axıntısının inkişafının səbəbləri
Rinit və burun problemlərinin baş verməsi üçün ən məşhur amillər patogen viruslar və bakteriyalarla qarşılaşmalardır. İmmunitetin azalması, hipotermiya, vitamin çatışmazlığı, xroniki infeksiya ocaqlarının olması, qapalı mikroiqlim və digər amillər rol oynayır.
Rinitin baş verməsi ilə bağlı olduqca başa düşülən nəzəriyyələrə baxmayaraq, qeyd etmək olar ki, patogen viruslar və bakteriyalarla hər qarşılaşma xəstəliklə bitmir.
Əgər kimsə qıcıqlanır, yorğun və qəzəblidirsə, snot təbii sonluğa çevrilir. İnsan yaxşı əhval-ruhiyyədə olduqda, onun bədəni və immun sistemi ahəngdar şəkildə çalışın və mikroblarla mübarizə aparın ki, o bunu hiss etməsin.Mənbə: vebsayt
Sağlamlıq problemlərinin demək olar ki, bütün hallarda daxili komponentin varlığı izlənilə bilər. Bəzi hallarda burun axmasının bu psixoloji səbəbləri (allergiya ilə) ön plana çıxır və tətikləyir. patoloji proseslər orqanizmdə. Onlar xroniki infeksiya ocaqlarının yaranmasında və onların tez-tez kəskinləşməsində əsas rol oynayırlar.
Psixosomatik burun tıkanıklığı
Bu elm nöqteyi-nəzərindən xəstənin burnunun niyə tıxandığını necə izah edirlər:
Pis depressiya əhval-ruhiyyəsi ləngiməsinə gətirib çıxarır metabolik proseslər, bu, qan tədarükünün və boşluğun innervasiyasının pozulmasına səbəb olur. Damar tonunun tənzimlənməsində uğursuzluq var və şişkinlik görünür.
Stress, çaxnaşma, depressiya gətirib çıxarır hormonal balanssızlıq. İmmunitet mexanizmlərinin fəaliyyəti pozulur və onlar pozğun hərəkət etməyə başlayırlar.
Bunun fonunda, allergik burun axıntısı asanlıqla inkişaf edir və tənəffüs pozulur. Bədən adi maddələri allergen kimi qəbul etməyə və onlarla mübarizə aparmağa başlayır.
Belə immun çatışmazlığı və allergiya növlərindən biri. Onlar selikli qişanın böyümələridir və müxtəlif simptomlarla özünü göstərir.
Mənfi hisslər və təcrübələr səbəb olur təbii immun müdafiənin azalması. İmmunitetin azalması ilə selikli qişa patogen mikroblara daha asan "yapışır".
Nəticədə burunda soyuqdəymə və herpes inkişaf edir və tipik simptomlar iltihab: öskürək, axıntı, atəş və nazofarenksdə ağrı.
Beyində baş verən hər şey bu və ya digər şəkildə təsir edir fiziki sağlamlıq. Bir insanın psixoloji xarakterli davamlı maneələri varsa, onlar real əlamətlərə və əlamətlərə çevrilə bilər.
Psixosomatik sindrom
Bu sahədə müxtəlif problemlər xəstənin dərin təcrübələrini göstərə bilər. Bu elm baxımından hansı duyğular əksər şərtlərin inkişafına səbəb olur:
Şüur və şüuraltı arasında mübarizə. Kimsə əslində kim olduğundan başqa bir şey olmağa çalışdıqda, şəxsiyyətinin şüuraltı tərəfi müqavimət göstərməyə başlayır ki, bu da şəxsiyyət münaqişəsinə və patologiyanın formalaşmasına səbəb olur.
Çox vaxt bu vəziyyət uşaqları idarə etməyə çalışan və daim öz iradəsini tətbiq etməyə çalışan ciddi avtoritar valideynləri olan uşaqlarda müşahidə olunur.
Uşaqda sümük və istilik belə konfliktin təbii nəticəsi olacaq, uşaq əzab-əziyyətlə valideynlərinə çatmağa və öz “mən”ini göstərməyə çalışır.
Mənfi düşüncələr və qorxu.
Məlumdur ki, əgər siz daim hansısa xəstəlik haqqında danışıb fikirləşirsinizsə, o, mütləq ortaya çıxacaq. Sadə soyuqdəymədən sonra xəstənin sinüzit inkişaf etdirəcəyi qorxusu maksiller sinus çıxışının tıxanmasına səbəb ola bilər və iltihab çox vaxt keçməyəcək.
Mənəvi fayda.Əgər insan tutduğu vəzifədən (mənəvi və ya maddi cəhətdən) müəyyən fayda alsa, xəstələnər. Bu məqamı uşaqlarda çox aydın görmək olar.
Valideynlərin diqqəti üçün mübarizədə onlar tez-tez sağlamlıq manipulyasiyasına müraciət edirlər. Heç bir valideyn körpəsində soyuqdəymələri görməməzlikdən gələ bilməz və o, çox ehtiyac duyduğu duyğuları alır.
Günah. Patologiyanın köməyi ilə bir insan özünü real və ya xəyali bir cinayətə görə cəzalandırmağa çalışır. Bu köçürmə günahkarlıq hissini yüngülləşdirir, lakin sağlamlığa ciddi təsir edir.
Psixosomatika: uşaqda axan burun
Rinitin psixosomatik səbəbləri ən aydın şəkildə özünü göstərir uşaqlıq. Uşağın yetişməmiş psixikası böyüklər dünyasının bütün mürəkkəblikləri və təcrübələrinin öhdəsindən gələ bilmir.
Diqqət
Sevginin olmaması, öz "mən"ini tanımamaq, sıxışdırmaq, qohumlara həddindən artıq nəzarət - bütün bunlar ciddi psixoloji travmaya səbəb olur və əsl problemlə nəticələnə bilər, məsələn, allergik rinit, adenoidlər və ya bronxial astma.
Aşağıdakı cədvəl hansı olduğunu göstərir ruhi xəstəlik və problemlər burun və paranazal sinusların əsl patologiyalarının əsasını təşkil edə bilər.
| Somatik təzahür | Psixoloji komponent | Şəxsiyyət növü |
| Sinüzit | Ağrı, qorxu, qəzəb, nifrət və hər hansı digər mənfi duyğular iltihabın inkişafına səbəb olur. Xroniki formalar ən çox özünə təəssüf və günahkarlıq hissi ilə təhrik edilir. |
Demək olar ki, çətin həyat vəziyyətində olan hər bir insan. Çıxış yolu tapa bilməyən şüuraltı ağrılı bir məsələni iltihab yolu ilə həll etməyə çalışır. |
| Allergik rinit | Öz imkanlarını inkar etmək və özünə inamsızlıq | Parlaq, istedadlı insanlar yaxınlarının və başqalarının mənəvi təzyiqinə məruz qalanlar |
| Tıxac | Normal nəfəs ala bilməmək sizi depressiyaya və gücsüz hiss edə bilər. | İşlə çox vaxt keçirən, istirahət edə bilməyən insanlar mükəmməlliyə meyllidirlər |
| Adenoidlər | Semptomlar diqqəti cəlb etmək cəhdi ola bilər | Manik istəkləri olan xəstələr nə olursa olsun başqaları tərəfindən bəyənilir |
| Boğaz ağrısı | Qəzəb və qəzəb tez-tez iltihablı proseslərin inkişafına səbəb olur | Fəal insanlar öz işlərini deyil, başqasının işi ilə məşğul olmağa məcburdurlar. |
| Öskürək | Başqalarının marağını cəlb etməyə çalışır | Özünə inamsız, utancaq insanlar, özləri haqqında aşağı fikirdədirlər. Bu vəziyyətdə öskürək bir bəyanat vermək üçün zəif bir cəhddir. |
Bəzən adi simptomlar Soyuqdəymə, mübarizədən yorulmuş bilinçaltının kömək çağırışıdır. Bütün bunlarla, bunun həmişə baş vermədiyini xatırlamaq lazımdır.
Çox vaxt bu, sadəcə bakteriyaların fəaliyyətinin nəticəsidir. Belə bir körpə yalnız valideynlərinin diqqətinə deyil, həm də səlahiyyətli seçimə ehtiyac duyur dərmanlar, bəzi hallarda isə cərrahi müalicədə.
Louise Hay: axan burun. Təfsir
Louise Hay-ə görə, sümük və şişkinlik başqa bir şey deyil daxili göz yaşları və ruhdan kömək istəmək kimi.
Bu yolla insan şüuraltı dərindən gizlənmiş duyğu və təcrübələri ortaya çıxarmağa çalışır. 
Bu tip rinit ağırdan sonra inkişaf edir emosional travma və şoklar. Bu vəziyyətdə bədənin bu problemləri özündə saxlamaması, onları çıxarmaq və emosional özünü idarə etməyi öyrənmək üçün kömək lazımdır.
Louise Hay belə bir problemi sağaltmağı təklif edir.Bunlar təkrarlanan təkrarlardan sonra şüuraltını pozitiv yola salmağa və deyilənləri gücləndirməyə imkan verən qısa ifadələrdir. zehni səviyyə. Belə bir təsdiqin nümunəsi: "Mən özümü bəyəndiyim kimi sevirəm və özümə yazığım gəlir"
Sinelnikova görə axan burun: izahat
Valeri Sinelnikov psixoloq haqqında kitabında somatik səbəblər xəstəliklər burnu özünə hörməti simvolizə edən və bir vətəndaşın nailiyyətlərinin və şəxsiyyətinin təcəssümü olan bir orqan kimi təsvir edir. 
Bu sahədə olan xəstəliklər özünə hörmətin aşağı olması, öz dəyərini və unikallığını tanımamaq kimi izah olunur.
Liz Burbo və burun xəstəlikləri
Başqa bir müəllif Liz Burbo bunu kitabında belə izah edir: mümkün problemlər bu zona ilə.
Bədənimiz bizi heç vaxt aldatmır. O, bizə bütün daxili problemlərimizdən - münaqişələrimizdən, əziyyətlərimizdən, təcrübələrimizdən xəbər verə bilər. Bu məlumatlar təcrid olunmuş xəstəliklər və ya ciddi xəstəliklər şəklində özünü göstərir. Bacarıq psixi vəziyyət fiziki sağlamlığa təsir edən psixosomatika adlanır. Burun axması, öskürək və sinüzit zamanı psixosomatikanın özünü necə göstərdiyi haqqında məlumat bu xəstəliklərlə daha effektiv mübarizə aparmağa imkan verəcək.
Bu, tibbdə bütöv bir populyar tendensiya halına gəldi. Bir çox xəstəlik üçün psixosomatik izahatlar ortaya çıxdı. Xəstəliklərin xarici səbəbləri və onların nisbəti əslində nədir psixoloji səbəblər.
Müasir tibb çoxdan tanınıb: əksər xəstəliklər əsasən təsir altında inkişaf edir psixosomatik amillər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, daxili təcrübə və münaqişələrin fiziki xəstəliklərə çevrilməsi müxtəlif yollarla baş verir. Bəzi hallarda əvvəllər çıxış almamış duyğular qırılır. Bəzən əksinə olur fiziki xəstəlik edir müdafiə mexanizmi. Ancaq fiziki sağlamlıqla bağlı problemlər həmişə psixi sahədəki problemlərin əlamətidir.
Təbii ki, həbləri qəbul etmək və xəstəliyin simptomları ilə mübarizə aparmaq daha asandır, lakin xəstəliyin əsas problemi və səbəbi başdadır və ciddi təhlil tələb edir.
Psixosomatika sahəsində mütəxəssislər müxtəlif müşahidələr və araşdırmalar əsasında tərtib edilmiş cədvəllər hazırlamışlar ki, bu da bizə ən çox mühakimə yürütməyə imkan verir. ehtimal olunan səbəblər müxtəlif xəstəliklər.
Bir insanın rifahını yaxşılaşdıra bilən psixoterapevtik üsullar var. Düzdür, şüuraltında gizlənən bir insanın vəziyyətinin əsl köklərini tapa bilmədiklərinə görə, davamlı yaxşılaşma təmin edə bilməzlər.
Şüursuzda hansı proseslərin getdiyini bilmədən insan daxili problemlərinin olduğunu dərk edə bilməz. Sadəcə özünü yaxşı hiss etmir, nədənsə kədərlənir, heç nə onu sevindirmir. Davamlı stress vəziyyəti fiziki sağlamlığa təsir edir, özünü göstərir müxtəlif simptomlar. Bütün bunlar birlikdə alındıqda, daxili problemlərinizi həll etmək üçün bir şey etmək lazım olduğuna dair şüuraltıdan gələn bir mesajdır. Əks təqdirdə, patologiyalar hətta insan həyatını təhdid edə bilər.
Burun axması
Burun axıntısının psixosomatikası, xəstəliyin bir insanın emosional vəziyyətindəki problemlərdən qaynaqlandığına inanaraq, onun görünüşünün səbəblərini psixoloji baxımdan izah etməyə çalışır. Bir çox psixoloqlar, xəstəliyini anlamadan müxtəlif həbləri qəbul etməyə tələsməməyi məsləhət görürlər daxili dövlət, düşüncələriniz, əhvalınız, dünyaya münasibətiniz.
Tibb elminin bu istiqamətinin məşhur tərəfdarları Louise Hay və Lise Burbonun əsərləri psixosomatikanın problemlərinə həsr edilmişdir.
Onlar axan burun üçün aşağıdakı səbəbləri verirlər:
- burun tıkanıklığı özünü sıxışdırmanın, öz dəyərini qiymətləndirməməyin nəticəsidir;
- burun axması - daxili ağlama kimi görünür, şikayətləri özündə saxlayır.
Valeri Sinelnikovun da oxşar şərhi var. Burun axıntısı və digər burun axıntıları daxili ağlama və ya bilinçaltı gözyaşlarıdır. Daxili "mən"imiz bu şəkildə basdırılmış hissləri buraxmağa çalışır: kədər, mərhəmət, planlar və gerçəkləşməyən xəyallar üçün təəssüf.
Səbəb allergik rinit insanın emosional özünü idarə etmədiyini göstərir. Emosional sarsıntılar xəstəliyin kəskinləşməsinə səbəb olur.
Bəzən burun axması kömək üçün bir fəryaddır. Bu yolla azyaşlı uşaqlar çox vaxt çarəsiz olduqlarını göstərirlər. Çox vaxt öz dəyər və güclərini hiss etmirlər.
Beləliklə, daxili işlər aparmaq, şikayətlərinizi və problemlərinizi həll etmək lazımdır ki, burun axıntısı yox olsun. Belə çıxır ki, bu yanaşma ilə eyni vaxtda iki problemin öhdəsindən gəlmək mümkün olacaq.
Ümumiyyətlə qəbul edilir ki, burun axmasının səbəbi hipotermiya və ya hər yerdə bir insanı əhatə edən allergenlərdir. Yaşlılar ətraf mühiti, rahatlıq gətirməyən dəbdə olan dərmanları tənqid edə bilər, müasir dövrümüzdə gənclərin zəif və zəif olmasına istinad edə bilərlər. Lakin bu, həmişə belə olmur.
Xüsusilə uzun müddət əvvəl başlayan və adi dərmanlarla müalicə edilə bilməyən və sinüzitə çevrilən axan burundan danışırıqsa. Xalq, zəif nöqtə burun problemi olanlar sağlamlıq problemləri üçün başqa bir izahat dinləməlidirlər. Bir insanın burnu özünə hörmət və özünə hörmət simvolu olduğu üçün emosional sarsıntılara və müxtəlif təhqirlərə çox həssasdır. Məğrur bir insan haqqında boş yerə demirlər: "O, burnunu qaldırır".
Beləliklə, axan bir burunun psixosomatik səbəbi ola bilər:
- yaralı özünə hörmət;
- Özünə inanmayan;
- narahatlıq;
- həddindən artıq çox yüksək səviyyə tələblər;
- məyusluq;
Burun axıntısının pis bir yuxu kimi unudulması üçün özünüz üçün öz şəxsiyyətiniz haqqında bir konsepsiya yaratmalısınız: öz dəyərinizi tanıyın, özünüzü sevin, özünüzə inam qazanın və səbəb olan təhqirlərə təslim olmayın. ən böyük zərərözünüzə.
Tez-tez olur ki, insan özünə etiraf etmədən dostları, yaxınları, bəzən özü ilə belə münaqişələr yaşayır. Sonra ümidsizlik və utanc içində toplanır, axan burun şəklində bir çıxış tapır. Çıxış yolu tapmayan inciklik sinuslarda toplanır və burun tıkanıklığı və selik şəklində özünü göstərir.
Uşaqlarda burun axması
Uşaqlıqda tez-tez burun axması bir az fərqli səbəblərlə izah edilə bilər. Bir uşaqda tez-tez burun axması onun istilik və valideyn qayğısının olmaması deməkdir. Axı, uşaq xəstələnən və burnundan axan kimi, valideynlər dərhal onu müalicə etməyə başlayır, qayğısına qalır və ona yazığı gəlir.
Tez-tez rastlaşdığımız başqa bir səbəb isə valideynlərin öz aralarında davamlı mübahisələridir ki, bunun qarşısını ancaq övladının xəstəliyi dayandıra bilər. Burada uşaq, ana və atanın xoşbəxtliyi və dincliyi naminə və əlbəttə ki, özünün sağlamlığını qurban verir.
Problemi necə həll etmək olar
Xroniki və tez-tez burun axıntısı göz ardı edilə bilməz. İçində yığılır maksiller sinuslar Ah narazılıq və inciklik, aşağı düşmək, digər pozuntulara səbəb ola bilər.
Psixosomatik mütəxəssislər daim burun axmasından əziyyət çəkən insanlara daxili qıcıqlandırıcı anlardan ayrılmağa çalışmağı tövsiyə edir. Həyatınıza başqa tərəfdən baxmağa çalışmaq lazımdır. Şikayətlərinizi ürəkdən qəbul etməmək və ya bu şikayətləri nəzərə almağa dəyməz.
Bütün münaqişələri sülh yolu ilə həll etməyə çalışmaq da vacibdir ki, danışılmamış şikayətlər və narazılıq hissləri sizi daha az əzablandırsın.
Yaxınlarınızın burun axması ilə bağlı problemləri varsa, ailə üzvlərinizin layiq olduqları qayğı və diqqəti alması üçün lazım olan hər şeyi təmin edib-etmədiyiniz barədə düşünməlisiniz.
Sinüzit
Sinüzit də psixoloqların nöqteyi-nəzərindən psixosomatik xarakter daşıyır. Xəstəlik aşağıdakılar nəticəsində özünü göstərə bilər:
- daim sıxışdırılan özünə təəssüf hissi;
- vəziyyətlərin bir insana qarşı yığılması hissi və o, onların öhdəsindən gələ bilmir.
Sinüzitin psixosomatik səbəbləri ola bilər və ya burun axmasının psixosomatik təzahürlərinin ağırlaşması nəticəsində yarana bilər.
Çətin görünən problemlər yarananda həyat problemləri, nəzəri olaraq sinüzitə səbəb olan bir təkan ola bilər, parlaq və müsbət olanlara mənfi münasibəti dəyişdirərək hadisəni dərhal yenidən təhlil etmək lazımdır. Yəni hər bir işdə ədalətsizlik axtarmaq, hadisələri qara dildə görmək olmaz. Hadisə nə qədər xoşagəlməz görünsə də, nə qədər çətin olsa da, ona münasibətinizi dəyişməyə çalışmaq lazımdır.
Psixosomatik xəstəlikləri müalicə etmək üçün indi belə xəstələrə trankvilizatorların və antidepresanların təyin edilməsi ilə birlikdə müxtəlif psixoterapiya üsullarından istifadə olunur. Bəzən təcrübəli bir psixoanalitik ilə tək məsləhətləşmə sinüziti müalicə edə bilər.
Valeri Sinelnikov hesab edir ki, sinüzit insanın özünə qarşı mərhəmət hissini bastırması nəticəsində yaranır. Daxili təcrid hissinin ortaya çıxması, tənhalığın öhdəsindən müstəqil şəkildə gələ bilməməsi, əksər hallarda uzaqgörən xarakter daşıyır.
Psixosomatik sinüziti müalicə etmək üçün bir yol. Cəmiyyətdə daha tez-tez hərəkət edin, ümumi maraqları olan insanların görüşdüyü şirkətlərə üstünlük verin. Dostlarınızla orada görünməyə çalışın. Sonra sinüzit qorxulu olmayacaq. Yazıq getdikdə, sinüzit də onunla birlikdə gedəcək.
Yuliya Zotova psixosomatik sinüziti yatırılan özünə təəssüf hissi kimi şərh edir. Uzun müddətli həyat vəziyyəti "dünyada hər şey mənə qarşıdır" və onu aradan qaldıra bilməmək. Xroniki olan gizli və görünməz özünə yazığı. Sualına: "Necəsən?" Onlar “yaxşı” cavabını verirlər. Axı bu, artıq neçə illərdir ki, pis olub və adiləşib, tanış olub.
Öskürək
İnsan xəstələnəndə ilk növbədə onu tapmağa çalışır fiziki səbəblər xəstəliklər. Bununla belə, bu çoxdan sübut edilmişdir emosional vəziyyət bədən üçün heç də az əhəmiyyət kəsb etmir xarici səbəblər. Onların nə olduğunu tapdıqdan sonra emosional səbəblər xəstəlik, sağalmağa nail olmaq və xəstəliyin residivinin qarşısını almaq daha asandır.
Araşdırmalara görə, çox vaxt psixosomatik xarakter daşıyan xəstəliklərdən biri də öskürəkdir.
Bronxit, astma və digər xəstəlikləri olan bir xəstəni narahat edən öskürək, bir insanın özünü yüksək səslə elan etmək və hər kəsin diqqətini cəlb etmək istəyindən danışır.
Boğaz ağrısı və boğazınızı təmizləmək üçün güclü bir istək fenomeni, daxili rəqibinizin başqalarının ədalətli şəkildə ifadə etdiyi fikirdən fərqli bir fikrə sahib olduğu, lakin açıq şəkildə mübahisəyə girməyə cəsarət etmədiyi vəziyyətlərdə görünür.
Bir insan zaman-zaman öskürməyə başlayırsa, bu o deməkdir ki, o, əsəbidir və tez-tez başqalarının hərəkətlərinə və sözlərinə ağrılı reaksiya verməyə meyllidir. Bu qıcıqlanma ən çox özünə yönəlib. Onun daxili səs daim bütün problemlərdə özünü günahlandırmaq üçün səbəblər axtarır və tapır.
Tez-tez öskürək, bir insanın sevmədiyi və etmək istəmədiyi bir fəaliyyətə qarşı müdafiə reaksiyası kimi də görünür. Belələri üçün həyat vəziyyətiÖskürəyə əlavə olaraq, bədən hərarət və ya yatmaq istəyi ilə reaksiya verə bilər.
Psixosomatik öskürəyi necə müalicə etmək olar
Psixosomatika tez-tez öskürək mənbələri arasındadırsa, fiziologiyaya əlavə olaraq psixika da təsirləndiyi üçün həb qəbul etməklə müalicə edilə bilməz. Öskürək hücumu zamanı düşüncələrinizdən xəbərdar olmaq və onları ayıq təhlil etmək lazımdır. Bu, ağlınıza gələnlərin çoxunun reallıqla heç bir əlaqəsi olmadığını başa düşməyə kömək edəcək.
Əsas münasibət belə olmalıdır: Mən bəzən özümə göründüyümdən daha yaxşıyam. Əgər belə bir quraşdırmanı mənimsəsəniz və onu qəbul etsəniz, nəinki məğlub edə bilməzsiniz təhlükəli hücumlaröskürək, həm də həyat mövqeyinizi dəyişdirin.
Valeri Sinelnikovun fikrincə, öskürəyin psixosomatik səbəbi çox vaxt bütün dünyaya hürmək və özünü elan etmək istəyidir: "Hamı mənə baxsın!" Əgər belədirsə, duyğularınızı boğmağa çalışmadan, sizi sıxan hissləri sözlərlə ifadə etməyi öyrənmək çox vacibdir. Nə düşünürsənsə, cəsarətlə deməlisən.
Bəzən öskürək əyləc kimi çıxış edir. İnsanların davranışlarının qınaq obyekti olduğunu düşünürsənsə, qəfil öskürək diqqətsiz sözlər deməməyə və xilas etməyə imkan verir. yaxşı münasibət bu insanlarla.
Öskürək tənəffüs sistemindən çıxarılması üçün nəzərdə tutulmuşdur xarici cisimlər və müxtəlif qıcıqlanma mənbələri. Refleks öskürək psixosomatik mənşəlidir. Bu vəziyyətdə qıcıqlanma mənbəyi tənəffüs sistemindən kənarda yerləşir.
Refleks öskürək müxtəlif emosional vəziyyətlər yarandıqda başlayır. Çox vaxt stress, həddindən artıq narahatlıq, qorxu və digər oxşar vəziyyətlər səbəb olur.
Psixofizik tərəfi
Hər hansı bir refleks öskürək özünə inamsızlığı və ünsiyyət problemlərini göstərir. Öskürək sərbəst təmasda maneələrin olduğunu göstərir xarici dünya. Bir insan refleks öskürək vasitəsilə onları emosional olaraq "öskürməyə" çalışır.
Əgər belə öskürək fiziki yaxınlıq anlarında başlayırsa, deməli cinsi problemlər var. Müəyyən insanlarla görüşlər və söhbətlər zamanı öskürəyə başladığınız zaman səbəb köhnə mübahisə ola bilər.
Refleks öskürəklə mübarizə apararkən, qorxudan, həyəcandan və ya utancdan öskürməyə başladığınızda yaxınlarınızdan diqqət etmələrini xahiş edə bilərsiniz. Daim nail olmaq üçün çalışırsınızsa daxili harmoniya, xəstəliyin öhdəsindən gəlmək çətindir.
Sinüzit və yuxarının iltihabı ilə əlaqəli digər xəstəliklər tənəffüs sistemi, çox insan əziyyət çəkir. Burun axıntısının psixomotor davranışının bir çox səbəbi var və psixoloqlar onlara izahat verirlər. Məlumdur ki, burun axıntısı yaşdan asılı olmayaraq baş verə bilər, həyat tərzinin də heç bir təsiri yoxdur.
Bundan əlavə, soyuq mövsümdə sinüzit, rinit və digər tənəffüs yolları xəstəlikləri həftələrlə uzanır, bəzən isə aylarla davam edir. Çox vaxt yaşlı insanlar ətraf mühitin pisləşməsindən, yeni dərmanlardan, həmçinin yeni nəslin zəif və zəif olmasından şikayətlənirlər.
Ancaq elm adamları burun axmasının psixosomatik səbəblərini və soyuqdəymə daha dərin mənşəyə malikdir. Xüsusən də məlumdur ki, insan tez-tez küskünlük və alçaqlıq yaşayır və onun bədəni buna uyğun reaksiya verir. Psixosomatika ilə məşğul olan mütəxəssislər iddia edirlər ki, in ən mürəkkəb sistemdir Bədənin bu hissəsi özünə hörmət və özünə hörmətin simvoludur. Buna görə də burun müxtəlif emosional sarsıntılara və təhqirlərə ən çox həssasdır.
Üstəlik, bir insanın dostları, həmkarları və qohumları ilə daim münaqişəsi varsa. Bu cür insanlar hətta özləri ilə də ziddiyyət təşkil edirlər, lakin bunu etiraf etmək istəmirlər. Ruhda ümidsizlik və utanc hissi yığılmağa başlayır və bütün bu proseslər burun axıntısına çevrilir. Yəni insanda ifadə olunmayan küskünlük varsa, o, maksiller sinuslarda toplanır. Və bu vəziyyət mucus, burun tıkanıklığı və digər təzahürlər kimi çıxır.
Uşaqlarda burun axmasının somatik səbəbləri
Əgər somatik səbəblərdən danışsaq körpə axan burun, onda onların bir az fərqli əsası var. Bir uşağın tez-tez burnu varsa, bu, uşağın istilik, qayğı və ünsiyyətdən məhrum olduğunu ifadə edə bilər. Körpələrində burun axıntısı varsa, valideynlər adətən nə edirlər? Təbii ki, ona dərhal baxırlar, yazıqlar, müalicə edirlər. Hər hansı bir səbəbdən uşaqlar və valideynlər arasında ciddi münaqişələrin yarandığı bir vəziyyətlə tez-tez qarşılaşa bilərsiniz. Və bu mübahisələr və anlaşılmazlıqlar yalnız uşaq xəstələnməyə başlayanda dayanır. Yəni uşaq sözün əsl mənasında sağlamlığını qurban verməlidir ki, ana və ya ata sakitləşsin, xoşbəxt görünsün.
Burun axmasının psixosomatikasını öyrənməklə bu problemi aradan qaldırmaq mümkündürmü? Bilməlisiniz ki, xroniki və ya çox tez-tez baş verərsə, heç bir halda axan buruna məhəl qoymamalısınız. Mütəxəssislər əmin edirlər ki, maksiller sinuslar sahəsində yığılmağa meylli olan narazılıq və narazılıq daha da aşağı enir, bu da daha əhəmiyyətli pozuntuların baş verməsinə səbəb olur. Qaydalara görə, rinitdən əziyyət çəkən insanlar, ilk növbədə, aradan qaldırmağa çalışmalıdırlar. qıcıqlandırıcı amillər. Bu o deməkdir ki, həyatınızı mövcud inciklik prizmasından nəzərdən keçirməlisiniz. Mümkündür ki, alçaltmaq üçün qəbul etdiyiniz hallar narahatlığınıza və diqqətinizə dəyməz.
Mövcud konfliktləri elə həll etmək lazımdır ki, sonda sizə dilə gətirilməyən inciklik, narazılıq hissi qalmasın. Yaxınlarınız tez-tez burun axmasından şikayətlənirlərsə və ya burun tıkanıklığından əziyyət çəkirlərsə nə etməli? Bu vəziyyətdə, hər bir ailə üzvünün tam qayğı və mühafizə altında hiss etməsini təmin etmək üçün mümkün olan hər şeyi edib etmədiyinizi düşünün.
Fiziki və emosional blokada
Burun axması ilə burun mukozası iltihablanır, xəstə daim asqırır, burun "qaçır" və tıkanır. Bu fiziki bloklanma vəziyyətidir. Əgər söhbət gedirsə emosional blokada, sonra hər hansı bir axan burun həmişə izah edilə bilər və içində bu halda Bu, insan üçün çaşqınlıq yaradan müəyyən bir emosional vəziyyətə aiddir, buna görə də çaşqındır. O hiss edir ki, sanki müəyyən çətin vəziyyətlər ona hücum edib. Adətən belə insanlar hər bir detala, hətta ən əhəmiyyətsizinə də böyük diqqət yetirirlər, ona görə də həmişə haradan başlayacaqlarına şübhə edirlər.
Nəticədə qəzəbli bir vəziyyət yaranır, çünki hər şeyi bir anda etmək arzusu var, bir vuruşda. Başında çaşqınlıq yaranır, ona görə də belə bir insan öz ehtiyaclarını yaxşı hiss edə və anlaya bilməz və indiki zamanda başına gələn hadisələrlə yaşaya bilməz. Eyni zamanda insan bunu hiss edə bilər müəyyən vəziyyətlər onun üçün mənfi nəticələrlə doludur. Belə bir insan bilinçaltı bir hesablamaya sahib olan bir axan burun ala bilər. Yəni, o müəyyən şəxs, onun üçün xoşagəlməz olan və ünsiyyəti ilə onu bezdirən, nəhayət, onu tərk edəcək, çünki o, sadəcə yoluxmaqdan qorxur.
Burun axıntısı olduqda, əsas zehni blok, hipotermi səbəbiylə burun axması meydana gəldiyinə dair məşhur inancdır. Şübhə yoxdur ki, bu cür inanclar insanlara göründüyündən daha güclü təsir göstərir. Onlar öz-özünə hipnoz formulları şəklində işləyirlər. Burun axmasının yoluxucu olduğuna inanmaq da olduqca yaygındır və xəstə bir insanla təmasda olsanız, yoluxmaq çətin deyil. Artıq sübut edilmişdir ki, yalnız bu cür inanclarla razı olanlar burun axıntısına yoluxa bilər. Bu o deməkdir ki, hər bir insan öz fikrini yenidən nəzərdən keçirərək özünə kömək edə bilər, bu, axan bir burun psixosomatikası ilə təsdiqlənir. Tədqiqatçılar qeyd edirlər ki, əgər hər bir insan öz əqidəsini təhlil edirsə, deməli sağlam insanlar dünyada daha çox olacaq.
Psixosomatika elmi burun axmasını soyuqdəymə əlaməti deyil, insanın emosional problemlərinin nəticəsi hesab edir. Qəbul dərmanlar Səbəbsiz bir burun axıntısı meydana gəldikdə, insanların çoxunun etdiyi bir səhvdir. Psixosomatikanın postulatlarına əsaslanaraq, axan burun və allergiya daxili xəstəliklərin xarici təzahürləri ola bilər. psixoloji problemlərşəxs.
Psixosomatika bir elm olaraq 18-ci əsrin əvvəllərində formalaşmağa başladı. Bunun məqsədi elmi istiqamət– psixoloji problemlər və bədən xəstəlikləri arasında əlaqənin müəyyən edilməsi. Bu elmi hərəkatın əsas ideyası ondan ibarətdir ki, əksər xəstəliklər əsəbilikdən yaranır.
Alimlər dərin şəxsi psixoloji problemlər və bu kimi ciddi xəstəliklər arasında səbəb-nəticə əlaqəsini müəyyən ediblər:
- bronxial astma;
- allergiya;
- kardiopsixonevroz;
- bilinməyən (idiopatik) mənşəli otoimmün xəstəliklər.
Bədəndə inkişaf edən patoloji proseslərin təhlili onların xəstənin şəxsiyyəti, onun növü və xarakterik təzahürləri ilə səbəb əlaqəsini izləməyə imkan verir. Hər hansı bir duyğu (qıcıqlanma, qəzəb, yorğunluq) çıxış yolu tapmadan bədənin bu və ya digər ağrılı vəziyyətinə çevrilə bilər.
IN ənənəvi tibb bu cür patologiyaların səbəbləri üçün heç bir izahat yoxdur.
Həkim xəstəni pis adam elan edə və ya faydası olmayan müalicəni təyin edə bilər. Uzun müddət davam edən psixoloji narahatlıqla, ağrılı şərtlərə səbəb ola bilər xroniki xəstəlik. Psixosomatikanın əsas vəzifəsi fiziki xəstəliklərin psixoloji səbəblərini müəyyən etməkdir.
Burun axması və onun səbəbləri
Əksər insanlar, düşünmədən, soyuqdəymə, virus və ya adlandıracaqlar bakterial infeksiya. Rinitə səbəb olan amillər: hipotermiya, zəifləmiş toxunulmazlıq, vitamin çatışmazlığı. Eyni zamanda, hipotermiya və xəstə insanla ünsiyyətin həmişə xəstəliyə səbəb olmadığını qeyd etmək çətin deyil.
Qəzəbli, əsəbi, yorğun adam xəstələnir, sümük qaçılmazdır. Əhval-ruhiyyəsi yaxşı olan insan virus və bakteriyaların hücumuna heç bir şəkildə reaksiya vermir. Onun immun hüceyrələri bloklayaraq öz işini mükəmməl şəkildə yerinə yetirir zərərli təsirlər mikroblar
Əhval-ruhiyyənin təsiri
Bir şəxs sistematik olaraq daxil olarsa kefi pis, dərin depressiya hissi yaşayır və bədənində metabolik proseslərdə ləngimə baş verir. Burun mukozasının qan tədarükü və innervasiyası (sekretor, qoxu, həssas) pisləşir.
Divar tonunun tənzimlənməsində uğursuzluqlar səbəbindən qan damarları selikli qişanın şişməsi görünür və nəticədə burun tıkanıklığı görünür. Əksər insanlar tıxacları soyuqdəymə əlaməti kimi səhv salırlar.
Depressiya və stress, onların burun axması ilə əlaqəsi
Daim stress (depressiya) vəziyyətində olan insan inkişaf edir hormonal balanssızlıq. İmmun mexanizmləri nasazlıq etməyə başlayırlar. İş pozulur immun hüceyrələri. Bir çox normal maddələri allergen kimi qəbul etməyə və onlarla mübarizə aparmağa başlayırlar.
Allergiya hüceyrələrin pozulmuş fəaliyyətinin nəticəsi olur. Bir şəxs burun nəfəsi ilə bağlı problemlər yaradır və allergik rinit meydana gəlir. İmmunitet çatışmazlığı bir çox hallarda burun boşluğunda poliplərin görünüşünü təhrik edir.
Pis əhval-ruhiyyə və narahatlıq, onların burun axması ilə əlaqəsi
İnsanlarda azalır immun müdafiə, əgər o, sistematik olaraq mənfi emosiyaların məngənəsindədirsə.İmmunitetin azalması səbəbindən selikli qişaya daxil olan hər hansı bir virus (bakteriya) onun iltihabına səbəb olur.
Səbəbləri təcrübələrdə olan iltihab, soyuqluğun bütün əlamətlərinə malikdir:
- temperatur;
- öskürək;
- burun içərisində (yaxınlığında) herpes;
- nazofarenksdə ağrı;
- mucus ifrazı.
Yetkinlərdə axan burun psixosomatikası
Yetkinlərdə inciklik və təhqir - ümumi səbəblər Burun axması Psixosomatikaya görə, burun özünə hörmət simvoludur. Qohumlarla, iş yoldaşları ilə hər hansı bir münaqişə, özü ilə münaqişə, zaman keçdikcə ruhda yığılan ümidsizlik və utanc hissi səbəbindən axan bir buruna çevrilə bilər.
Bütün açıqlanmayan şikayətlər maksiller sinusların selikli qişasının vəziyyətinə təsir göstərir. Xarici təzahürlər iltihab: burun tıkanıklığı, burun axıntısı, sinüzitin digər təzahürləri. Burun axmasının səbəbi pisdir sosial uyğunlaşma burun ilə bağlı problemlər insanların müəyyən bir dairəsində görünən şəxs.
Uşaqda rinitin səbəbləri
Gənc, orta və yaşlı uşaqlarda axan burun psixosomatikası fərqlidir. Bir uşaqda rinit ola bilər adi hal, sistemdə kifayət qədər valideyn diqqəti almadıqda. Uşaq (yeniyetmə) valideynlərini şüuraltı səviyyədə manipulyasiya edir, onunla diqqət və qayğı çəkir özünü pis hiss edir.
Bir çox ailələrdə uşaqların burun axmasının səbəbləri valideyn münaqişələridir. Burun axması və sağlamlığının pis olması ilə uşaq bilinçaltı olaraq valideynlərini barışdırmaq istəyir. Sevimli uşağının sağlamlığı ilə bağlı problemləri həll edərkən, ana və ata mübahisələrini unudurlar.
Problemlərin həlli yolları
Burun axıntısı təbiətdə psixosomatik olsa belə, burun sinuslarının iltihabını müalicə etmək lazımdır. Sözsüz şikayətlər nəticəsində yaranan maksiller sinusların psixosomatik iltihabı ağırlaşmalara səbəb ola bilər, ciddi xəstəliklər tənəffüs orqanları. Allergiya həyat keyfiyyətini aşağı salır.
Patologiyanın əsas səbəblərini (kin, utanc, alçalma hissləri) aradan qaldırmaq üçün daxilinizi təhlil etməlisiniz. psixoloji vəziyyət. Özünüzü başa düşməyə və səbəblərdən - lazımsız komplekslərdən və şikayətlərdən qurtulmağa çalışın.
Valeri Sinelnikovun işindən psixosomatikada axan burun haqqında çox maraqlı şeylər öyrənə bilərsiniz. Onun fikrincə, kişilərdə selik ifrazı özünə hörmətin aşağı olmasının və onun xidmətlərinin tanınmamasının nəticəsidir.
Psixoloqla ünsiyyət və müvafiq ədəbiyyatı oxumaq ruhun və bədənin problemlərinin səbəblərini müəyyən etməyə kömək edəcəkdir. At psixosomatik xəstəliklər ozon terapiyasının böyük təsiri var, müalicəvi vannalar, speleoterapiya. Ərizə əsaslandırıldı dərmanlar sedativ təsir göstərir. Həkim antidepresanlar və trankvilizatorlar təyin edə bilər.
