এবং স্বাধিস্তান যেখানে একটি সংগ্রাম আছে. স্বাধিষ্ঠান চক্র - কার্যাবলী, সম্প্রীতি এবং বৈষম্যের লক্ষণ, স্যাক্রাল চক্র বিকাশের উপায়

আপনি কি ক্রমাগত উদ্বিগ্ন এবং আক্রমণাত্মক বোধ করেন? আপনার জীবনে কি ঘটছে বুঝতে পারছেন না? আপনি কি অযৌক্তিক অপরাধবোধে ভুগছেন? আপনি কি সবকিছুতে নেতিবাচকতা দেখেন? সম্ভবত, দ্বিতীয় চক্র স্বাধিষ্ঠানে ভারসাম্যহীনতার কারণে আপনি সামঞ্জস্য হারিয়েছেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া সবকিছুই আপনাকে পাগল করে দিতে পারে। একই ঘটনা যখন স্যান্ডউইচটি মাখনের পাশে পড়েছিল, এবং আপনি এমনভাবে ক্ষিপ্ত হয়ে উঠেছিলেন যেন ভয়ানক কিছু ঘটেছে। আসুন এই চক্রটিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক এবং আমরা কীভাবে এটির ভারসাম্য বজায় রাখতে পারি তা খুঁজে বের করি।

স্বাধিস্থান অবস্থিত পেলভিক এলাকায়. তিনি সৃজনশীলতা, আনন্দ, যৌনতা, প্রজনন, নিয়ন্ত্রণ এবং নৈতিকতার শক্তির জন্য দায়ী। এখানেই কল্পনা, আবেগ এবং স্বপ্ন কেন্দ্রীভূত হয়। উপাদানদ্বিতীয় চক্র - জল, একটি বিশুদ্ধ, নমনীয়, প্রবাহিত পদার্থ যা যেকোনো রূপ নিতে পারে।

ভারসাম্যের মধ্যে স্বাধিষ্ঠান একজন ব্যক্তিকে অবিশ্বাস্যভাবে আকর্ষণীয় করে তোলে। তিনি সহজেই যে কোনও পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নেন, অন্য লোকেদের ভাল অনুভব করেন, অনবদ্য অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে, মহাবিশ্বের সাথে সংযুক্ত বোধ করেন এবং তার প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করেন। অন্য কথায়, তার একটি অনুভূতি রয়েছে যে এই বিশ্বের সবকিছু একটি কারণে, তিনি একটি মহান পরিকল্পনার অংশ এবং এই অনুভূতির কারণে তার সাথে সবকিছু ঠিক আছে। এই ধরনের মানুষ সত্যিই সৃজনশীল এবং সেক্সি হয়. তারা বিশ্বে ইতিবাচক শক্তি সম্প্রচার করে। এটা আশ্চর্যের কিছু নয় যে একজন চুম্বকের মতো তাদের কাছে টানছে।

ভারসাম্যহীনতায় স্বাধিষ্ঠান উস্কে দেয় গুরুতর সমস্যা. একজন ব্যক্তি পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতির উপর, তার আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ হারায় এবং সবকিছুকে নাটকীয় করার প্রবণতা গড়ে তোলে। হিংসা, ক্রোধ, ঈর্ষা, লালসা এবং অন্যদের মতো অনুভূতিগুলি হঠাৎ করে জ্বলতে পারে। এমন অবস্থায় জীবন উপভোগের কোনো কথা হতে পারে না। একজন ব্যক্তি এই অনুভূতিতে আচ্ছন্ন হন যে জীবনে কিছু ভুল হচ্ছে, কিছু ভেঙে গেছে এবং কী পরিষ্কার নয়। শারীরিকভাবে এই হিসাবে প্রকাশ করা যেতে পারে ভেরিকোজ শিরাশিরা, বেদনাদায়ক পিএমএস, রক্তশূন্যতা, কিডনির সমস্যা।

কিভাবে স্বাধিষ্ঠান ভারসাম্য

দৃশ্যত: স্বাধিষ্ঠান ছয় পাপড়ি বিশিষ্ট একটি পদ্ম। এর সঙ্গে রয়েছে কমলা রঙ। আপনার পিঠ সোজা করে আরামদায়ক অবস্থানে বসুন। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং যোগিক শ্বাস-প্রশ্বাসে যান। দ্বিতীয় চক্রের এলাকায় একটি কমলা পদ্ম কল্পনা করুন। প্রতিদিন 10 মিনিটের জন্য এই ধ্যানটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অপরিহার্য তেল: অবরুদ্ধ শক্তি মুক্ত করতে, ধ্যানের সময় প্যাচৌলি সুবাস তেল ব্যবহার করুন। জুঁই সৃজনশীল শক্তি মুক্ত করতে এবং আপনার আধ্যাত্মিকতার সাথে সংযোগ করতে সহায়তা করে। মার্জোরাম অপরাধবোধ থেকে মুক্তি দেয়। সাইপ্রেস গুরুতর অস্থিরতার পরে এগিয়ে যেতে সাহায্য করে।

পুষ্টি: এই চক্র ভারসাম্য, পানীয় অগ্রাধিকার দিন পরিষ্কার পানি, সবুজ চা এবং তাজা চেপে রস. আপেল, নাশপাতি, বেরি, তরমুজ, পালং শাক, শসা এবং টমেটো বেশি করে খান।

কার্যকলাপ: সাঁতার এবং নাচের অনুশীলন করা দরকারী, বিশেষ করে স্বতঃস্ফূর্ত, যেখানে আপনি সৃজনশীল হতে পারেন। এবং, অবশ্যই, যোগব্যায়াম। আপনার অনুশীলনে এই দুটি উপকারী আসন যোগ করুন।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে নীচে উপস্থাপিত উপাদানটি নিম্নলিখিত শর্তাদি সহ চক্র ব্যবস্থার কাঠামোর উপর একটি ক্লাসিক রহস্যময় শিক্ষা: পৃথিবীর অ্যাস্ট্রাল প্লেন এবং সাইকোস্ফিয়ার। এটি স্ব-বিকাশের প্রাথমিক এবং মৌলিক স্তরের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির পরিমার্জন, একীকরণ। আধুনিক মনোবিজ্ঞানআধ্যাত্মিকতার সাথে। এখানেই আত্মা বিবর্তনের স্তরে রূপান্তরের প্রস্তুতি শুরু হয়। আত্মা এবং আধ্যাত্মিক জ্ঞানের গুণাবলী সম্পর্কিত অনুশীলনগুলি প্রধানত বিভাগ, এবং পৃথক বিষয়ভিত্তিক নিবন্ধগুলিতে কেন্দ্রীভূত হয়।

সংস্কৃত থেকে অনুবাদ করা, "স্বাধিষ্ঠান" শব্দের অর্থ হল "আমি যেখানে আছি, শক্তির ধারক, আমার নিজের বাড়ি।" এটি একজন ব্যক্তির প্রধান সাতটি চক্রের মধ্যে দ্বিতীয়।
স্বাধিষ্ঠান হল আবেগের কেন্দ্র, যৌন শক্তিএবং সৃজনশীল সম্ভাবনা। একজন ব্যক্তির দ্বিতীয় চক্র শুধুমাত্র যৌন সম্পর্কের সাথে সম্পর্কিত নয়, মেজাজ, অনুভূতি, চিন্তাভাবনা, আত্মবিশ্বাসের উজ্জ্বল প্রকাশের পাশাপাশি আবেগ এবং অভিজ্ঞতার প্যালেটের জন্য খোলাখুলিভাবে আবেগ প্রদর্শন করতে, প্রয়োজনগুলিকে স্বীকৃতি দিতে এবং সন্তুষ্ট করতে সক্ষম। , যৌন সঙ্গীদের পছন্দের জন্য। স্বাধিষ্ঠানকে "স্যাক্রাল চক্র" বা "আত্মা চক্র"ও বলা হয়।

যখন স্বাধিষ্ঠান চক্র ভারসাম্যপূর্ণভাবে কাজ করে, তখন একজন ব্যক্তি তার সম্পর্কে সচেতন হন অভ্যন্তরীণ শক্তি, তিনি আকর্ষণীয় এবং অনুভূতির জন্য উন্মুক্ত। তিনি সতীত্ব, আত্মসম্মান ইত্যাদি গুণাবলী দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, সতর্ক মনোভাবনিজের কাছে এবং আপনার চারপাশের মানুষের কাছে। একজন ব্যক্তির উচ্চ আত্মসম্মান আছে, তিনি স্বীকৃতি দেন এবং অন্য লোকেদের দ্বারা ম্যানিপুলেশনের অনুমতি দেন না, জনমতের কাছ থেকে অনুমোদন চান না এবং তার ব্যক্তিত্ব বিসর্জন দেন না।

স্বাধিষ্ঠানের সুরেলা কাজের একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক হল সুস্থ যৌনতা, একজনের যৌনজীবনের সাথে সন্তুষ্টি, সেইসাথে আত্মবিশ্বাস, সহনশীলতা, সুস্থতা এবং ধৈর্য।

অধিকাংশ গুরুত্বপূর্ণ সূচকদ্বিতীয় চক্রের স্তরে সমস্যার উপস্থিতি হ'ল সমাজ থেকে একজন ব্যক্তির মানসিক বিচ্ছিন্নতা, ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ স্থাপনে অসুবিধা, যৌন জীবনে সামঞ্জস্যের অভাব।

দ্বিতীয় চক্রের স্তরে একটি ভারসাম্যহীনতা একজন ব্যক্তির উপর গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে এবং বিনা দ্বিধায় তার ব্যক্তিগত পথ অনুসরণ করার আত্মবিশ্বাসকে ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে আত্ম-উপলব্ধি এবং নিজের জন্য দাঁড়ানোর ক্ষমতা।

স্বাধিষ্ঠানের বিকৃতি শারীরিক ক্লান্তি, অভ্যন্তরীণ অস্থিরতা, জীবনে আনন্দের কিছুটা বা সম্পূর্ণ অভাব, আত্মতৃপ্তি, প্রণাম এবং আত্ম-সন্দেহের অনুভূতিতে প্রকাশ করা যেতে পারে।

স্বাধিস্থানের অবস্থান

স্যাক্রাল বা যৌন চক্র শ্রোণীতে অবস্থিত, নাভির নীচে চার আঙ্গুল; মহিলাদের মধ্যে, এই স্থানটি জরায়ুর অভিক্ষেপের সাথে মিলে যায়। স্বাধিস্থানের ভিত্তি হল একটি গোলক যা 5-7 মিমি থেকে 10-15 সেমি পর্যন্ত আকারে পৌঁছাতে পারে।

দ্বিতীয় চক্র পরিচালনা করে:

মানুষের যৌন এবং কামুক কার্যকলাপ, আনন্দের জন্য অনুসন্ধান, মানুষের যৌন শক্তি
যৌন আকর্ষণ, সামাজিকতা এবং ইতিবাচক মনোভাব, ব্যক্তিগত চুম্বকত্ব, গুণমান অন্তরঙ্গ সম্পর্ক, বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্ক, শক্তি, সেইসাথে একজন ব্যক্তির অর্থ
এই মানব চক্র সমগ্র শারীরিক শরীরের জন্য শক্তি উৎপন্ন করে, একজন ব্যক্তির অত্যাবশ্যক মৌলিক শক্তি এখানে উদ্ভূত হয়, যা একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং মৌলিক সিস্টেমগুলিকে বিতরণ করে এবং পুষ্ট করে।

স্বাধিস্থান চক্র গঠন করে সঠিক অ্যালগরিদমমানুষের মধ্যে সম্পর্ক, সমাজে, এবং পরিবারের সাথে সংযোগের জন্যও "দায়িত্বপূর্ণ", পারিবারিক এগ্রিগরের সাথে, পারিবারিক গাছের সাথে, একজন ব্যক্তির পরিবার এবং পূর্বপুরুষের সম্পর্কের সকল অংশগ্রহণকারীদের সাথে

মানব স্যাক্রাল চক্র প্রায়শই যাদুকরী এবং শক্তি-তথ্যগত প্রভাবের সাপেক্ষে: প্রেমের মন্ত্র, দুষ্ট চোখ, অভিশাপ, বিভিন্ন ক্ষতি ইত্যাদি।

জন্ম প্রোগ্রাম মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা, পরিবারে যা ঘটে তা এই শক্তি কেন্দ্রের কার্যকলাপে সম্পূর্ণরূপে প্রতিফলিত হয়।

স্বাধিস্থান চক্রের প্রধান বৈশিষ্ট্য:

রঙ কমলা, এটি ড্রাইভ এবং যৌনতা সক্রিয় করে।
উপাদান - জল
স্বাদ - কষাকষি (পাকা পার্সিমনের অনুরূপ)
গন্ধ - ইলাং-ইলাং
দ্রষ্টব্য - RE
মন্ত্র (বিজ্ঞা)- তুমি
ট্রেস উপাদান - নিকেল
জ্যামিতিক চিত্র - আইকোসাহেড্রন
দেহের সাথে সংযোগ - বিকাশের সূক্ষ্ম স্তর অ্যাস্ট্রাল বডি
ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক পাপড়ি সংখ্যা – ছয়
খনিজ এবং স্ফটিক - ফায়ার ওপাল, মুনস্টোন, ফায়ার অ্যাগেট, কার্নেলিয়ান, অ্যাম্বার, মুনস্টোনরংধনু
স্বাধিস্থানের জন্য শক্তির পুষ্টির উত্স: সৌর এবং খাদ্য উত্সের শক্তি

গুণাবলী - স্বাধীনতা, রসায়ন, ন্যায়বিচার
উপহার - ভবিষ্যদ্বাণী, অলৌকিক ঘটনা
দিন - শনিবার

শারীরিক শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের সাথে স্বাধিষ্ঠানের (একজন ব্যক্তির দ্বিতীয় চক্র) পত্রালাপ

শারীরিক সিস্টেম: জিনিটোরিনারি এবং রেঘ এরগ, শরীরের শক্তি-তথ্য সুরক্ষা ( ইমিউন সিস্টেম) একজন ব্যক্তির অচেতন প্রকৃতি নিয়ন্ত্রণ করে।

অঙ্গ:
প্রজনন মহিলা অঙ্গ
কিডনি
অ্যাড্রিনালস
মূত্রাশয়

দ্বিতীয় চক্র এককোষী জীব এবং ভাইরাসের চেতনার সাথে অনুরণিত হয়।
আক্রমণকারী: ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক, প্রোটোজোয়া (টক্সোপ্লাজমা, ট্রাইকোমোনাস), হেলমিন্থস (কৃমি)। অ্যাস্ট্রালে সূক্ষ্ম শরীরকম ফ্রিকোয়েন্সি অ্যাস্ট্রাল সত্তা সংযুক্ত করা হয়েছে - ইনকুবি, সুকুবি, ম্যাফ্লক, লার্ভা, প্রাণী
শারীরিক অসুস্থতাচক্রে শক্তির ভারসাম্যহীনতার সাথে যুক্ত: রোগ মূত্রাশয়এবং কিডনি, হাইপারসেক্সুয়ালিটি, পুরুষত্বহীনতা, হিমশিম,

স্বাধিস্থানের বিকাশের স্তর:

স্বাধিষ্ঠান চক্রের আধ্যাত্মিক উচ্চ বিকাশের সাথে: জীবনের একটি আনন্দময় এবং সুরেলা অনুভূতি, সামাজিকতা, স্বয়ংসম্পূর্ণতা, জীবনে সৃজনশীলতা, সম্পদ, সম্প্রীতি, সৃষ্টির শক্তি ভাগ করে নেওয়ার ক্ষমতার উত্থান, যোগাযোগের সহজতা।

স্বাধিষ্ঠান চক্রের আধ্যাত্মিক নিম্ন বিকাশের সাথে: সন্দেহ, কৌতুক, অসংযম, অবজ্ঞা, হিস্টিরিয়া, দারিদ্র্য, লালসা, চেতনার সীমাবদ্ধতা, সহানুভূতি দেখাতে অক্ষমতা, ধ্বংসের জন্য প্রস্তুততা, অনিয়ন্ত্রিত আগ্রাসন, অবর্ণনীয়, অপূরণীয় তৃষ্ণা, মাদকদ্রব্য, যৌনতা, খাবারের জন্য এবং অন্যান্য উদ্দীপক sensations.

স্বাভাবিক আধ্যাত্মিক বিকাশ: জীবনের নরম, ভারসাম্যপূর্ণ ইন্দ্রিয় উপভোগ, প্রাকৃতিক উপাদানের শক্তি থেকে সুরেলা আনন্দ প্রাপ্তি, শারীরিক স্পর্শ, যৌন ঘনিষ্ঠতা, যৌন সম্পর্কের মধ্যে আধ্যাত্মিকতার দিকে অভিযোজন

দ্বিতীয় চক্র এবং মানুষের আবেগের মধ্যে সম্পর্ক:

অবচেতন ভয়: বিপরীত লিঙ্গের একজন ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের ভয়, যৌথ সম্পর্কের প্রকাশ, কার্যকলাপ, যৌন কার্যকলাপের প্রকাশের ভয়, একজনের সত্যিকারের মানব প্রকৃতির ভয়।

ফোবিয়াস, প্যাশন: লিঙ্গ অসহিষ্ণুতা, পরিবারের জেনেটিক্স সুরক্ষা।

দায়িত্বের ক্ষেত্র: সন্তানের জন্ম

নারী ও পুরুষদের মধ্যে স্বাধিষ্ঠানের মেরুকরণ: বিশ্বাসঘাতকতার সমস্যা

বিশ্বাসঘাতকতার সমস্যাটির একটি ব্যাখ্যা রয়েছে নারী এবং পুরুষদের মধ্যে স্বাধিষ্ঠান চক্রের মিথস্ক্রিয়া নীতির একটি ভিন্ন শক্তি-তথ্য কাঠামোর আকারে। পুরুষদের মধ্যে, স্যাক্রাল চক্র গ্রহণযোগ্য, অর্থাৎ, বিপরীত মেরুতা থেকে প্রাপ্তির লক্ষ্যে অগ্রাধিকারমূলক অভিযোজনের একটি ভেক্টর। পুরুষদের মধ্যে দ্বিতীয় চক্রের অনুরূপভাবে শক্তি-তথ্য কাঠামো তাদের স্বাভাবিক এবং যৌন মিথস্ক্রিয়া নির্ধারণ করে।

একজন মহিলার দ্বিতীয় চক্রটি মেরুকৃত হয়, অর্থাৎ, মহিলাদের মধ্যে স্যাক্রাল চক্রের অভিযোজন ভেক্টর সর্বদা জেনেটিক পিতার দিকে (একজন পুরুষের সাথে প্রথম যৌন সম্পর্কের মুহুর্ত পর্যন্ত) বা শেষ যৌন সঙ্গীর দিকে পরিচালিত হয়। একটি নির্দিষ্ট পুরুষের কাছে একজন মহিলার দ্বিতীয় চক্রের পুনর্বিন্যাস ক্রমানুসারে ঘটে, মহিলার অজ্ঞা (ষষ্ঠ চক্র) এবং অনাহত (চতুর্থ) চক্রের অভিযোজন দিয়ে শুরু হয়। এই কারণেই বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য, প্রেমের অনুভূতি (চতুর্থ হৃদয় চক্র) এবং আপনার সঙ্গীর ব্যক্তিত্বের (ষষ্ঠ চক্র) আগ্রহ ছাড়াই যৌনতা গ্রহণযোগ্য নয়। বেশিরভাগ পুরুষের জন্য, যৌন মিলন শুধুমাত্র শক্তির পুষ্টি এবং শারীরিক পরিতোষের একটি সত্য, যার জন্য তাদের সঙ্গীর ব্যক্তিত্বের প্রতি আগ্রহ এবং ভালবাসার একটি বাধ্যতামূলক অনুভূতির প্রয়োজন হয় না, যদিও যোগাযোগের এই উপাদানগুলির উপস্থিতি পুরুষদের দ্বারা মূল্যবান হয়, বিশেষ করে যখন গুরুতর সম্পর্ক গড়ে তোলা।

স্বাধিষ্ঠান চক্র কার্যকলাপ

সর্বোত্তম চক্র কার্যকলাপ: চক্রের ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করা
পরিমিত কার্যকলাপ: চক্রের গুণাবলী স্বাভাবিক সীমার মধ্যে প্রকাশ করা হয়
কম কার্যকলাপ: কমলা শক্তির কম্পনের অভাব, অস্বস্তির উপস্থিতি, আনন্দের অভাব
অত্যধিক সক্রিয়তা: জড়িত থাকার অবস্থা, আবেগ, উচ্চ মানসিক অভিব্যক্তির উপস্থিতি
বর্ধিত চক্র কার্যকলাপ: একটি উচ্চ মানসিক স্তরের প্রকাশ, ড্রাইভ
চক্র মধ্যে শক্তি অবরোধ.
স্বাধিষ্ঠান চক্রে শক্তির অবাধ, সঠিক আন্দোলন অসন্তোষের কম-ফ্রিকোয়েন্সি শক্তি, নিজের থেকে, একজন অংশীদার, শিশু, আশেপাশের মানুষদের, অপূর্ণ প্রত্যাশা থেকে হতাশা, অপূর্ণ আকাঙ্ক্ষা, অপূর্ণ আশা থেকে অবরুদ্ধ।

স্বাধিষ্ঠান চক্রের শক্তি

স্বাধিষ্ঠানের শক্তি যৌনতা, আনন্দ এবং মেজাজের সাথে জড়িত।
একটি সক্রিয় চক্র আবেগের শক্তি দিয়ে একজন ব্যক্তির জীবনকে পূর্ণ করে, যা একটি উদ্দীপক সুখী জীবন.
দ্বিতীয় চক্রের স্তরে শক্তির অভাব জীবন, আবেগ এবং আনন্দের স্বাদ হ্রাস করে: একজন ব্যক্তি নির্বোধভাবে জীবনযাপন করেন, কিছু করেন না কারণ তিনি চান না, তবে এটি প্রয়োজনীয়। একই সময়ে, আত্ম-সম্মান ভুগছে, আত্ম-গ্রহণযোগ্যতা এবং সম্পর্কিত সমস্যাগুলি উপস্থিত হয়। তার নিজের চাহিদা থেকে বিচ্ছিন্ন, একজন ব্যক্তি অন্য মানুষের দ্বারা কারসাজির শিকার হন।
যখন কুন্ডলিনী শক্তি সক্রিয় হয়, একজন ব্যক্তির দ্বিতীয় চক্রের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়, তখন তার মধ্যে কারণহীন আনন্দ এবং সৃজনশীল শক্তি উদ্ভূত হয়। স্বাধিষ্ঠানের শক্তি জলের উপাদানের অন্তর্গত, তাই এই উপাদানটির প্রাকৃতিক প্রতিনিধি হিসাবে এটি মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সক্রিয়ভাবে প্রকাশিত হয়। প্রকৃতি একজন মহিলাকে প্রধানত এই ধরণের শক্তি দিয়েছিল যাতে সে পরবর্তীতে একজন পুরুষের জন্য এই শক্তির উত্স হয়ে উঠতে পারে, যেটি একটি মহিলার জন্য স্থিতিশীলতা এবং সমর্থনের (মূলাধার চক্রের শক্তি) উত্স।

জীবনে তার সাফল্য, পুরুষদের সাথে সুরেলা সম্পর্ক তৈরি করার ক্ষমতা তৈরি করে

বর্ণিত প্রাকৃতিক শক্তি বন্টন অনুসারে, একটি সম্পর্কের একজন মহিলার, একটি নিয়ম হিসাবে, একজন পুরুষের জন্য "শক্তি পুষ্টির" উত্স হওয়া উচিত, বিনিময়ে তার কাছ থেকে সুরক্ষা এবং স্থিতিশীলতা পাওয়া উচিত।

স্বাধিস্থানের স্যাক্রাল চক্র প্রকৃত নারী শক্তির উৎস।

দ্বিতীয় চক্রের সাথে কাজ করার জন্য সুপারিশ, শুদ্ধকরণ, নিরাময় এবং স্বাধিষ্ঠান চক্রের সমন্বয়:

1. চক্রগুলির সাথে কাজ করে কীভাবে শক্তির অনুশীলনগুলি সঠিকভাবে পরিচালনা করতে হয় তার নির্দেশাবলী:

2. স্বাধিষ্ঠান চক্র পরিষ্কার, সারিবদ্ধ, নিরাময় এবং সুরেলা করার জন্য লেখকের কৌশল:

স্বাধিষ্ঠান চক্র স্থাপনের পরিকল্পনা:

1. একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন, একটি চেয়ারে "বসা"। মেরুদণ্ড উল্লম্বভাবে অনুষ্ঠিত হয়, আপনি চেয়ারের পিছনে ঝুঁকতে পারেন, বজায় রাখতে পারেন উল্লম্ব অবস্থানমেরুদণ্ড
2. আমরা "গ্রাউন্ডিং" কৌশলটি করি। আমরা গ্রহ পৃথিবীর চেতনার সাথে যোগাযোগ স্থাপন করি, সহযোগিতা করার সুযোগের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ এবং আপনার কাছ থেকে প্রাপ্ত অতিরিক্ত শক্তির অভ্যর্থনা এবং বিতরণের জন্য সঠিক শক্তি-তথ্য বিনিময় স্থাপন করার জন্য আপনাকে অনুরোধ করছি।
3. "নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া, মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়" নীতি অনুসারে আমরা আমাদের শ্বাসকে সারিবদ্ধ করি। আমরা এটি যতবার প্রয়োজন ততবার করি, ধীরে ধীরে শিথিল হয়।
4. আমরা আপনার উচ্চতর আত্মার প্রতি আহ্বান জানাই, তাকে তার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে আপনার মুলাধার চক্রকে পরিষ্কার, নিরাময় এবং সক্রিয় করার কাজ চালিয়ে যেতে এবং প্রয়োজনে সংশোধন করার জন্য বলি।
5. একজন ব্যক্তির দ্বিতীয় চক্রে মনোনিবেশ করুন, স্বাধিস্তান।
6. আমরা একই সাথে অনাহত চক্র (একজন ব্যক্তির চতুর্থ চক্র, হৃদয়) উপর মনোনিবেশ করি।
7. আমরা একই সাথে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার মাধ্যমে এই দুটি চক্রকে সংযুক্ত করি।
8. দ্বিগুণ ঘনত্বের মুহুর্তে, আমরা আমাদের ট্র্যাক করি অভ্যন্তরীণ অবস্থা, চিন্তা, স্ট্রিমিং তথ্য। যখনই সম্ভব, আমরা আগত তথ্য মনে রাখি বা লিখে রাখি। এই তথ্যটি আপনার অবচেতন থেকে আসে প্রাচীনতম সমস্যার মূল কারণ সম্পর্কে, যা বস্তুগত বিশ্বে স্বাস্থ্য বিকৃতি, অর্থের পরিমাণ, সমস্যাযুক্ত দ্বন্দ্ব পরিস্থিতির আকারে প্রকাশিত হয়।
9. উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি শক্তির ক্রিয়া চলাকালীন আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তবে কিছুক্ষণের জন্য এই অভ্যাসটি বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এক গ্লাস জল পান করুন, শুয়ে থাকুন এবং বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করুন।
10. ধীরে ধীরে চতুর্থ চক্র থেকে ঘনত্ব অপসারণ করুন এবং আমাদের মনোযোগ পায়ে স্থানান্তর করুন, তাদের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন। যদি হাঁটু থেকে পা পর্যন্ত অঞ্চলে ভারীতা থাকে তবে এটি নির্দেশ করে যে পায়ের মাধ্যমে গ্রাউন্ডিংয়ের একটি দুর্বল শক্তি বিনিময় রয়েছে এবং চেতনার প্রচেষ্টার মাধ্যমে শরীরের এই অংশ থেকে অতিরিক্ত শক্তি পাম্প করা এবং চেপে বের করা প্রয়োজন। . আপনার পায়ে স্বস্তি না হওয়া পর্যন্ত এই ক্রিয়াটি চালিয়ে যান।
11. আমরা আমাদের চোখ খুলি এবং ধীরে ধীরে এই বাস্তবতায় ফিরে আসি। প্রয়োজনে পানি পান করে বিশ্রাম নিন।

যৌন চক্র

কমলা রঙ

অতিরিক্ত রঙ - লালচে আভা সহ হলুদ, নীল

আমাদের অনুভব করার, আনন্দ অনুভব করার, স্থিতিস্থাপক এবং আত্মবিশ্বাসী হওয়ার ক্ষমতা প্রদান করে। এটি কার্যকারিতা নিশ্চিত করে প্রজনন সিস্টেমএবং যৌন ইচ্ছা। যাদের কমলা চক্র ভালভাবে কাজ করে তারা তাদের বয়স হওয়া সত্ত্বেও দীর্ঘ সময়ের জন্য তরুণ, পাতলা এবং সক্রিয় থাকে। কমলা রঙকে যৌবনের অমৃত হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

কমলার অভাবে নিউরালজিয়া হতে পারে সায়াটিক স্নায়ু, যৌনাঙ্গের রোগ, যৌন ব্যাধি, স্থূলতা।

চক্রের অবস্থান: পেলভিক এলাকায়, পিউবিক হাড়ের মধ্যে

মূল শব্দ - পরিবর্তন, যৌনতা, সৃজনশীল প্রবণতা, অন্যদের বোঝা, সততা, অভ্যন্তরীণ শক্তি, আত্মবিশ্বাস।

মূল নীতিগুলি হল সৃষ্টি, জীবনের পুনরুৎপাদন।

অভ্যন্তরীণ দিক - আবেগ, যৌনতা

শক্তি - সৃষ্টি

উপাদান - জল

অনুভূতি - স্পর্শ এবং স্বাদ

শব্দ - আপনার জন্য

শরীর - ইথারিক শরীর

নার্ভাস প্লেক্সাস - স্যাক্রাম

হরমোনাল গ্রন্থি - ডিম্বাশয়, অণ্ডকোষ, প্রোস্টেট এবং লসিকানালী সিস্টেম

শরীরের অঙ্গ - পেলভিস, লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম, গলব্লাডার, শরীরে উপস্থিত সমস্ত তরল (রক্ত, লিম্ফ, পাচক রস, সেমিনাল তরল), রেচন অঙ্গ (কিডনি), প্রজনন এবং প্রজনন অঙ্গ(জননাঙ্গ অঙ্গ)।

চক্রের ভারসাম্যহীনতার কারণে উদ্ভূত সমস্যা ও রোগ- পেশী আক্ষেপ, অ্যালার্জি, শারীরিক ভঙ্গুরতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, যৌন ভারসাম্যহীনতা এবং লিবিডোর অভাব, বন্ধ্যাত্ব, হস্তক্ষেপ এবং হতাশা, সৃজনশীলতার অভাব।

সুগন্ধি তেল - রোজমেরি, গোলাপ, ইলাং-ইলাং, জুনিপার, চন্দন, জুঁই

স্ফটিক এবং খনিজ পদার্থ - অ্যাম্বার, সিট্রিন, পোখরাজ, মুনস্টোন, ফায়ার অ্যাগেট, কমলা স্পিনেল, ফায়ার ওপাল

যৌন চক্র কাঁচা আবেগ, যৌন শক্তি এবং সৃজনশীলতার কেন্দ্র। এটি অন্যের স্বতন্ত্রতা বোঝার মাধ্যমে পরিবর্তন এবং ব্যক্তিত্বের প্রতীক।

এই চক্রটি আমরা কীভাবে পুরুষ এবং মহিলা হিসাবে নিজেদেরকে গ্রহণ করি এবং মূল্যায়ন করি - তার সাথেও যুক্ত বয়সের বৈশিষ্ট্যএবং জীবনের সময়কাল। যৌন চক্র যৌনতা সম্পর্কে সচেতনতা, যৌন সঙ্গীর পছন্দ, যৌনতার সাথে জড়িত অনেক আবেগ এবং সংসর্গের জন্য দায়ী।

সৃজনশীলতা, সৃষ্টি, জন্ম - নতুন কিছু সৃষ্টি করার ক্ষমতা, স্বতন্ত্র - যৌন চক্রের মধ্যে নিহিত। এটি কৌতূহল, অ্যাডভেঞ্চার এবং উদ্ভাবনের চেতনার সাথে মিলিত পরিবর্তনের মূল।

দ্বিতীয় চক্র আমাদের অভ্যন্তরীণ ক্ষমতাগুলিকে বেরিয়ে আসতে দেয় এবং আমাদের অভ্যন্তরীণ শক্তিকে সক্রিয় করে, যা ধারণাগুলিকে বাস্তবে রূপান্তরিত করার, আসল সম্ভাবনাকে সক্রিয় করতে এবং এটিকে কংক্রিট কিছুতে পরিণত করার ক্ষমতায় নিজেকে প্রকাশ করে।

অভ্যন্তরীণ শক্তির অর্থ হ'ল আমাদের স্বতন্ত্রতা প্রকাশ করার ক্ষমতা, অন্যের প্রতিক্রিয়ার ভয় ছাড়াই, অনুমতি বা অনুমোদন ছাড়াই এবং নির্ভীকভাবে আমাদের প্রতিভা ব্যবহার করে আমাদের সম্ভাবনা উপলব্ধি করা।

যদি একজন ব্যক্তি নিশ্চিত না হন যে মহাবিশ্ব তাকে একটি প্রিয় সন্তান হিসাবে বিবেচনা করে, তার মধ্যে ভবিষ্যত এবং অন্যান্য ব্যক্তিদের সম্পর্কে অনেক ভয় এবং উদ্বেগ দেখা দেয়।

যদি যৌন চক্র সুরেলাভাবে কাজ করে, একজন ব্যক্তি তার ব্যক্তিত্ব অনুভব করে, নিজেকে আলাদা করে, কিন্তু একই সময়ে, সে অন্যদের অনুভূতির জন্য উন্মুক্ত এবং তাদের গ্রহণ করে, তাদের সাথে সহজেই যোগাযোগ স্থাপন করার ক্ষমতা রাখে। তিনি সহজেই বিপরীত লিঙ্গের সদস্যদের সাথে স্বাভাবিকভাবে দেখা করেন এবং তাদের সাথে অবাধ আচরণ করেন। এই জাতীয় ব্যক্তির যৌনতার প্রতি একটি স্বাস্থ্যকর, যৌক্তিক মনোভাব রয়েছে।

যৌন চক্র হল আনন্দের উৎস, সুস্থ দুঃসাহসিকতা, এবং জীবনকে এক অবিচ্ছিন্ন দুঃসাহসিক কাজ হিসেবে দেখার ক্ষমতা।

এই চক্রের এমন একটি "পড়া"ও রয়েছে: শক্তির রঙ গোলাপী।

এই চক্র মানসিক সমতল, মানুষের হরমোন সিস্টেমকে পুষ্ট করে। দ্বিতীয় চক্রের শক্তি হল একজন ব্যক্তির মৌলিক অত্যাবশ্যক শক্তি, চালিকা শক্তি, যৌন শক্তি। সমাজ, যৌনতা এবং অর্থ যোগাযোগের জন্য দায়ী শক্তি। গুণাবলী এবং বৈশিষ্ট্য: সৌন্দর্য, যৌনতা, সম্পদ, সামাজিকতা, শক্তি, স্বয়ংসম্পূর্ণতা এবং আরও অনেক কিছু... এই শক্তি একজন মহিলার জন্য মৌলিক। একজন মহিলার মধ্যে, দ্বিতীয় চক্রটি মহিলা অঙ্গগুলির সাথে (জরায়ু, ডিম্বাশয়) আবদ্ধ থাকে, যখন একজন পুরুষের মধ্যে এটি কার্যত মনোনীত হয়। অতএব, এটি একজন মহিলা যিনি অত্যাবশ্যক শক্তির উত্স এবং একজন পুরুষের জন্য প্রধান অনুপ্রেরণা, কেউ জীবনের অর্থ বলতে পারে এবং তিনি তার জন্য একটি পূর্ণাঙ্গ। এই সাধারণ তথ্য থেকে এটা স্পষ্ট যে একজন নারী ছাড়া একজন পুরুষের এবং একজন পুরুষ ছাড়া একজন নারীর পূর্ণ, সুরেলা অস্তিত্ব অসম্ভব।

চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য

মহিলাদের জন্য - আবেগ, সৌন্দর্য, নারীত্ব, যৌনতা...

পুরুষদের জন্য - স্বয়ংসম্পূর্ণতা, সম্পদ, সামাজিকতা, শক্তি...

এবং যেমন - হিস্টিরিয়া, অসংযম, বিচ্ছিন্নতা, আবেশ, দারিদ্র্য, আক্রমণাত্মকতা, কৌতুক ...

স্বাস্থ্য পরিপ্রেক্ষিতে, এই প্রায় সব চাপ এবং মানসিক অসুখ, একটি ভারসাম্যহীনতার সাথে যুক্ত, দ্বিতীয় চক্রের শক্তির অনুপযুক্ত বিতরণ, যৌন শক্তি। এছাড়াও এই বিপাকীয় প্রক্রিয়া, হরমোন সিস্টেম, অন্তঃস্রাব সিস্টেমের অনুপযুক্ত কার্যকারিতার সাথে যুক্ত রোগ।

একটি দুর্বল দ্বিতীয় চক্রের লক্ষণ: ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং সম্পর্কিত সমস্যা, ধ্যানে অসুবিধা, বিরক্তি। আধ্যাত্মবাদ এবং গুপ্তচর্চার প্রতি আগ্রহও এই কেন্দ্রের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।

এর জন্য দায়ী: আনন্দের অনুভূতি, আবেগ, আত্মসম্মান এবং অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্ক, যৌনতা, আকর্ষণ, নমনীয়তা (মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরিক), শারীরিক সংবেদন। এটি আনন্দ এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের চক্র।

নিম্ন মেরুদণ্ড এবং অন্ত্র, ডিম্বাশয়ের স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে।

একটি সুরেলা চক্রের লক্ষণ: সুরেলা সম্পর্কমানুষের সাথে, আকর্ষণীয়তা, যৌনতা, শক্তি, ভাল আত্মসম্মান, আত্মসম্মান, আপনার শরীরের প্রতি ভালবাসা, উন্নত স্বাদ।

অবরুদ্ধ চক্রের লক্ষণ: যৌন সমস্যা, কম আত্মসম্মান, মানুষের সাথে সম্পর্কের সমস্যা, পরিবারে, ঈর্ষা, অধিকার, অপরাধবোধের ঘন ঘন অনুভূতি, বিরক্তি, হতাশা, স্পর্শকাতরতা, প্রশ্রয় খারাপ অভ্যাস, স্বেচ্ছাচারিতা, প্রজনন অঙ্গের রোগ।

স্বাধিষ্ঠান ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ:

আপনার মধ্যে সামাজিক জীবনস্থবিরতা? আপনি আনন্দ এবং পরিতোষ জন্য সময় করতে ভুলবেন না? আপনার বাড়িতে কখন অতিথি, বন্ধুবান্ধব, আত্মীয়স্বজন এসেছিল তা কি আপনার আর মনে নেই? আপনি কি আপনার নিজের রসে স্টুইং করতে ক্লান্ত এবং কিছু কোম্পানি চান? তোমার যৌন সম্পর্কআপনি এবং আপনার সঙ্গী তাদের রং হারিয়েছেন?

স্বাধিষ্ঠানের জন্য ঔষধ:

কমলালেবু। এগুলি আরও প্রায়ই খান। সর্বত্র কমলা সুগন্ধি প্রদীপ রাখুন। কমলা-গন্ধযুক্ত পারফিউম স্প্রে করুন। কমলা রঙের পোশাক পরুন। আপনার বাড়ির অভ্যন্তর আরও কমলা বিবরণ যোগ করুন. আপনার সাথে কমলা ক্যালসাইট পরিধান করুন বা বহন করুন (আপনি এটি আপনার বেল্টে ঝুলিয়ে রাখতে পারেন যাতে এটি দ্বিতীয় চক্রে চলে যায়)।

তিব্বতি বাউলের ​​সঙ্গীত শুনুন, যা আপনাকে এই চক্রের শক্তি অনুভব করতে এবং দেখতে সাহায্য করবে।

তিব্বতি বাটি - চক্র 2 এর জন্য কম্পন (স্বাধিষ্ঠান)

অডিও: এই অডিও চালানোর জন্য Adobe Flash Player (সংস্করণ 9 বা উচ্চতর) প্রয়োজন। ডাউনলোড করুন সর্বশেষ সংস্করণ. উপরন্তু, জাভাস্ক্রিপ্ট আপনার ব্রাউজারে সক্রিয় করা আবশ্যক।

আপনি কি আপনার নিজের এবং বিশ্বের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার শক্তির মাধ্যমে একটি যাত্রায় আমার সাথে যেতে প্রস্তুত?
আমি আপনার জন্য অপেক্ষা করছি.
...
গ্রুপ তৈরি হওয়ার সাথে সাথে আমরা রাস্তায় নামব! ..

আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে, স্কাইপে জিজ্ঞাসা করুন।
স্কাইপে আমার সাথে যোগাযোগ করতে, ছবিতে ক্লিক করুন:

অনেকের জন্য, চক্রের শিক্ষা একটি রূপকের চেয়ে বেশি। ভিতরে সম্প্রতিএগুলি কেবল প্রাচ্যের দর্শন এবং গুপ্ততত্ত্বের অনুগামীরাই নয়, অন্যদের মধ্যে মনোবিজ্ঞানী, স্পা থেরাপিস্ট, ফিটনেস যোগ শিক্ষক এবং হোমিওপ্যাথদের দ্বারাও কথা বলা হয়। আমার অনেক বন্ধু সম্প্রতি "তাদের চক্রকে প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন" - সক্রিয়ভাবে প্রাসঙ্গিক প্রশিক্ষণে অংশ নিচ্ছেন - এবং ফলাফল নিয়ে আনন্দিত নন। একজন প্রেমে পড়েছিলেন, অন্যজন কর্মক্ষেত্রে দ্বন্দ্ব বন্ধ করেছিলেন, তৃতীয়জন গর্ভবতী হয়েছিলেন।

আমার জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয় হল চক্র স্তরে বিপরীত লিঙ্গের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করা যায়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে প্রথম চক্র, মূলাধার (যেটি লেজের হাড়ের ঠিক নীচে অবস্থিত, এটিকে "মূল চক্র"ও বলা হয় এবং এটি লাল রঙের সাথে যুক্ত, পৃথিবীর শক্তি এবং মঙ্গল গ্রহ) আমাদের স্থিতিশীলতার জন্য দায়ী। , পৃথিবীর সাথে সংযোগ, আমাদের শিকড়, পূর্বপুরুষদের সাথে। এই চক্রটি বেঁচে থাকার শক্তি, বংশবৃদ্ধি, ঝুঁকি নেওয়া এবং সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা সঞ্চালন করে। যদি এটি ব্লক করা হয়, তাহলে আপনার পায়ের নিচের মাটি চলে যায়, আপনি পরিস্থিতির শিকারের মতো অনুভব করেন, আপনার নীচের পিঠে ব্যাথা হয়, আপনার পা, জয়েন্টগুলোতে সমস্যা হয় এবং অবিরাম আঘাত শুরু হয়। ভাগ্যক্রমে, একজন মহিলার পক্ষে এই চক্রটিকে অবরোধ করা এতটা কঠিন নয় - কেবল একজন পুরুষকে আপনার যত্ন নিতে শিখুন। এই চক্রটি পুরুষ, এতে শক্তি ঘড়ির কাঁটার দিকে চলে (এটি ইয়াং দিক), এবং পুরুষদের মধ্যে এটি সক্রিয় হওয়া উচিত এবং মহিলাদের মধ্যে এটি নিষ্ক্রিয় হওয়া উচিত। মূলাধার হল, প্রথমত, মৌলিক বস্তুগত চাহিদার তৃপ্তি, এবং শক্তি বিনিময়ের নীতি অনুসারে, এর দায় যদি পুরুষের উপর বর্তায় তবে ভাল। চক্রের শিক্ষা অনুসারে, একজন পুরুষের লক্ষ্য তার মহিলাকে মৌলিক নিরাপত্তা, আরাম এবং সুরক্ষা প্রদান করা। তারপর এটি অন্যান্য এলাকায় সফলভাবে বাস্তবায়ন করতে সক্ষম হবে। এবং মহিলার কাজ হল পরের, দ্বিতীয় চক্র - স্বাধিষ্ঠানের স্তরে শক্তি দিয়ে চার্জ করা। এটি নাভির প্রায় 5 সেন্টিমিটার নীচে অবস্থিত (মহিলাদের মধ্যে - জরায়ুর স্তরে) এবং বিপরীতভাবে, আদর্শভাবে মেয়েদের মধ্যে সক্রিয় এবং ছেলেদের মধ্যে প্যাসিভ হওয়া উচিত। এই চক্র (এটি জলের শক্তির সাথে যুক্ত, যা মেয়েলি উপাদান, এবং রঙ কমলা, এবং শুক্র দ্বারা শাসিত) আনন্দ, সংবেদনশীলতা এবং সংবেদনশীলতা, কোমলতা, আনন্দ পাওয়ার ক্ষমতা, সৌন্দর্যের জন্য দায়ী। নিজেকে গ্রহণ করা (প্রাথমিকভাবে একজনের শরীর) এবং সৃজনশীলতার জন্য।

যখন দ্বিতীয় চক্রটি অবরুদ্ধ হয়, তখন আমরা অপরাধবোধ অনুভব করি, যৌনতার সময় নিজেকে "ছাড়তে" পারি না, আমাদের নিজস্ব আকর্ষণ নিয়ে সন্দেহ করি এবং মহিলা অঙ্গ এবং কিডনি নিয়ে অন্তহীন সমস্যার সমাধান করি। এবং যদি সেখানে শক্তি অবাধে প্রবাহিত হয়, একজন মহিলা অবিরামভাবে একজন পুরুষকে আনন্দ দিতে সক্ষম হন - স্পর্শ, যৌনতার মাধ্যমে, সুস্বাদু খাদ্য, উষ্ণ বাড়ি, যত্ন এবং কোমলতা।

তৃতীয় চক্রের স্তরে - মণিপুর ( হলুদ, অগ্নি শক্তি, সূর্য) – শক্তি রূপান্তরিত হয় এবং পুরুষ থেকে নারীতে ফিরে আসে। সামাজিক অবস্থান, অর্থ, ইচ্ছাশক্তি, নিয়ন্ত্রণ এবং লক্ষ্য অর্জনে অধ্যবসায়ের জন্য দায়ী এই কেন্দ্রটি পুরুষদের সক্রিয় এবং মহিলাদের মধ্যে নিষ্ক্রিয় হওয়া উচিত। অনেকের জন্য আধুনিক নারী(এবং, এটি দেখা যাচ্ছে, আমারও সমস্যা আছে) এর সাথে। আমরা চাই, তারা আমেরিকায় বলে, এটি সবই থাকুক - সক্রিয় হতে জীবন অবস্থানএবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করুন। এতে দোষের কিছু নেই যদি... নিয়ন্ত্রণ করার ইচ্ছা স্কেল থেকে না যায় এবং আমরা জানি কিভাবে সময়মতো পরিবর্তন করতে হয়। পিঠে ব্যথা, বিশেষ করে মেরুদণ্ডের মাঝখানে বা মধ্যচ্ছদা এলাকায়, কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পাকস্থলী ও অন্ত্রের অন্যান্য সমস্যা, সেইসাথে ভবিষ্যৎ নিয়ে উদ্বেগ এবং উদ্বেগ এই সমস্ত লক্ষণ যে তৃতীয় চক্র অবরুদ্ধ। শক্তি আইন অনুসারে, অর্থ এবং কাজ হারানোর ভয় পাওয়া খুবই ক্ষতিকর - বিশেষ করে একজন মহিলার জন্য। এভাবেই আমরা শক্তি হারিয়ে ফেলি এবং সম্ভবত, শীঘ্র বা পরে আমরা আসলে তহবিল ছাড়াই থাকতে পারি। অর্থ এবং মর্যাদা আসবে - তাদের নিজের বা আপনার লোকের মাধ্যমে। আপনাকে কেবল বিশ্বকে আরও বিশ্বাস করতে হবে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ "মহিলা" চক্রগুলির মধ্যে একটি হল চতুর্থ, অনাহত (পান্নার রঙ, বায়ু শক্তি, গ্রহ চাঁদ), যা হৃদয়ের স্তরে অবস্থিত। আনহাত সহানুভূতি এবং ভালবাসা অনুভব করার ক্ষমতার জন্য দায়ী - শর্তহীনভাবে এবং সীমাহীনভাবে, সেইসাথে একজন মানুষকে আবেগ, অনুপ্রেরণা দিয়ে চার্জ করার জন্য, তাকে সে হিসাবে গ্রহণ করার সময়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে যখন একটি সম্পর্ক চতুর্থ চক্রের উপর নির্মিত হয়, অর্থাৎ, আপনি কেবল যৌনতার মাধ্যমেই সংযুক্ত হন না (এটি প্রথম চক্রের একটি মিলন, এই ধরনের সম্পর্কগুলি সবচেয়ে ক্ষণস্থায়ী), আরাম এবং আনন্দের আকাঙ্ক্ষার দ্বারা নয়। (দ্বিতীয় চক্রের সম্পর্ক) এবং সামাজিক অবস্থানের দ্বারা নয় (তৃতীয় চক্রের সংযোগ) - তাদের সত্যিকারের সুরেলা হওয়ার সুযোগ রয়েছে। এটিও বিশ্বাস করা হয় যে এই চক্রটি আমাদের পিতামাতার সাথে আমাদের সম্পর্কের সাথে জড়িত - বাম দিকেহৃদয় মায়ের সাথে সংযুক্ত, এবং ডানটি পিতার সাথে সংযুক্ত। আপনি যদি আবহাওয়া এবং অন্যান্য পরিস্থিতি নির্বিশেষে কারণহীন শিশুসুলভ আনন্দের অবস্থা অনুভব করতে সক্ষম হন, তবে সম্ভবত আপনার হৃদয় চক্র উন্মুক্ত। হতাশা, আগ্রাসন, সবাইকে খুশি করার আকাঙ্ক্ষা, হৃদয়ে "শূন্যতার" অনুভূতি, আত্ম-প্রত্যয়, মানসিক অপ্রতুলতা এবং শারীরিক স্তরফুসফুস এবং উপরের মেরুদণ্ডের সমস্যাগুলি এই কেন্দ্রে পর্যাপ্ত শক্তি নেই এমন লক্ষণ।

পঞ্চম চক্র, "বিশুদ্ধ" (নীল রঙ, ইথারিক শক্তি, গ্রহ বুধ) আবার পুংলিঙ্গ। এই কেন্দ্রটি স্ব-অভিব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ করে, প্ররোচিত করার এবং নেতৃত্ব দেওয়ার ক্ষমতা, ধারণা তৈরি এবং বাস্তবায়ন করে এবং সমাজে সাফল্য অর্জন করে। যদি এই জায়গাটি অবরুদ্ধ থাকে, গলায় একটি পিণ্ড দেখা দেয়, মতামত প্রকাশ করতে অসুবিধা, নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা, দাঁতের সমস্যা, থাইরয়েড গ্রন্থি, কাঁধ এবং ঘাড়ে দীর্ঘস্থায়ী টান।

ষষ্ঠ চক্র, অজ্ঞা ( নীল রং, শনি গ্রহ) - অন্য শক্তি কেন্দ্র, যা প্রাথমিকভাবে মহিলাদের দ্বারা বিকাশ করা দরকার। এটি ভ্রুগুলির মধ্যে অবস্থিত, "তৃতীয় চোখের" স্তরে এবং এটি অন্তর্দৃষ্টি, প্রজ্ঞা, অন্তর্দৃষ্টি, নিজেকে বিশ্বাস করার ক্ষমতা, কারও কথা শোনার জন্য দায়ী। ভিতরের ভয়েস, অন্য লোকেদের অনুভব করতে - প্রথমত, আপনার মানুষটি, তার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া এবং তাকে আলতো করে নিয়ন্ত্রণ করা, বা বরং তাকে গাইড করা। এখানে শক্তির ঘাটতির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, দৃষ্টি সমস্যা, বিষণ্নতা, হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতি এবং জীবনের একটি উদ্দেশ্যের অভাব, অথবা যখন আমরা আমাদের মাথায় খুব বেশি বাস করি।

অবশেষে, সপ্তম, "লিঙ্গহীন" চক্র আছে যাকে সারশারা বলা হয়। এটি মুকুট এলাকায় অবস্থিত এবং বিশ্বজগতের সাথে যোগাযোগ, সর্বোচ্চ আধ্যাত্মিক উপলব্ধি এবং ঈশ্বরের সাথে ঐক্যের জন্য দায়ী। সত্য, রহস্যবাদীরা বেশিরভাগই বলে আধুনিক মানুষএই এলাকা বন্ধ।

কিভাবে "পাম্প আপ" চক্র?

নাটালিয়া ইগনাটোভা, মহিলা প্রশিক্ষণের উপস্থাপক

আমার নিজস্ব কেন্দ্র আছে যেখানে, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, আমি "অর্গাজম রিফ্লেক্স" এর উপর ক্লাস শেখাই যা প্রাথমিকভাবে প্রথম এবং দ্বিতীয় চক্রগুলিকে "পাম্প আপ" করতে সাহায্য করে। এই অভ্যাসটি অস্ট্রিয়ান সাইকোথেরাপিস্ট, ফ্রয়েডের ছাত্র উইলহেম রেইচ দ্বারা উদ্ভাবিত হয়েছিল, যিনি বিশ্বাস করতেন যে পিতামাতার নিষেধাজ্ঞার ফলে উদ্ভূত অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলির পেশীর ক্ল্যাম্পগুলিকে অবরোধ মুক্ত করে, আমরা অর্গ্যাজমিক শক্তি মুক্ত করি। আপনার এই শক্তি যত বেশি এবং এটি আপনার শরীরে যত বেশি সঞ্চালিত হবে, লিঙ্গ তত উজ্জ্বল হবে, আপনার সৃজনশীল সম্ভাবনাআপনি জীবনে যত বেশি এবং তত বেশি সফল। আমি সব সময় দেখছি, কিভাবে "অর্গাজম রিফ্লেক্স" এর পরে মেয়েদের চলাফেরা, দৃষ্টিশক্তি এবং বর্ণের পরিবর্তন হয়; আপনি যদি প্রশিক্ষণ পছন্দ না করেন তবে বাড়িতে একটি সাধারণ চক্র শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম চেষ্টা করুন। ফিরে বসুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন, আপনার শ্বাসের সাথে সুর করুন। প্রতিটি চক্রে দুই মিনিট ব্যয় করুন। আপনি যদি মানসিকভাবে আপনার চক্রকে এর অন্তর্নিহিত রঙ দিয়ে "পূর্ণ" করা কঠিন মনে করেন তবে এটি দুর্বল বা অবরুদ্ধ হতে পারে।

• ফিরে বসুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন, আপনার শ্বাস শুনুন। মেরুদণ্ডের গোড়ায় অবস্থিত প্রথম চক্রের দিকে আপনার মনোযোগ আনুন। আপনার টেইলবোন, স্যাক্রাম, পেলভিক ফ্লোর অনুভব করুন, আপনার পেরিনিয়াম শিথিল করুন এবং শ্বাস নিন, এই জায়গাগুলিতে আপনার মনোযোগ নির্দেশ করুন, আপনার শ্বাসের মাধ্যমে এই স্থানটিকে লাল রঙ দিয়ে পূর্ণ করুন।
• মানসিকভাবে দ্বিতীয় চক্রে যান, যা তলপেটে এবং পেলভিসের কেন্দ্রে অবস্থিত, এই জায়গায় শ্বাস নিতে শুরু করুন, এটি কমলা দিয়ে ভরাট করুন - প্রায় দুই মিনিট।
• সৌর প্লেক্সাস এলাকায় আপনার মনোযোগ আনুন. শুধুমাত্র শরীরের সামনের দিকে মনোনিবেশ করুন, আপনার শ্বাস ব্যবহার করে এই স্থানটি হলুদ রঙ দিয়ে পূরণ করুন, মেরুদণ্ডের কেন্দ্রে পিছনের সংবেদনগুলিও শুনুন।
• এলাকায় আপনার মনোযোগ আনুন বুক, তার কেন্দ্রে। এটি হৃৎপিণ্ডের চক্র, ধীরে ধীরে এটি সবুজ দিয়ে পূরণ করুন।
• গলার কাছে যান, পঞ্চম চক্রের এলাকা। শিথিল করার সময় আপনার ঘাড়ের পিছনেও অনুভব করুন সার্ভিকাল কশেরুকা, নীল দিয়ে এই এলাকাটি পূরণ করুন।
• আপনার মনোযোগ ষষ্ঠ চক্রের দিকে আনুন, যা ভ্রুগুলির মধ্যে অবস্থিত। নীল দিয়ে মস্তিষ্কের এলাকা পূরণ করুন।
• সপ্তম চক্রের দিকে মনোনিবেশ করুন, এটি মুকুটে এবং আপনার মাথার উপরে রয়েছে। বেগুনি দিয়ে এই এলাকা পূরণ করুন.

আমরা কতবার এই প্রশ্নটি নিয়ে আয়নার দিকে ফিরে যাই: "আমি কি বিশ্বের সবচেয়ে সুন্দর?", এবং আশার সাথে আমাদের প্রতিবিম্বের দিকে তাকাই। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আমরা যা দেখেছি তাতে আমরা পুরোপুরি সন্তুষ্ট নই। এটি অবিলম্বে আমাদের মেজাজ নষ্ট করে, আমরা আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলি, আমরা নতুন পরিচিতদের এড়াতে শুরু করি, আমাদের নিজের ছোট, সঙ্কুচিত জগতে প্রত্যাহার করি। সম্ভবত এর কারণটি নিজের প্রতি একটি অত্যধিক সমালোচনামূলক মনোভাব, বা সম্ভবত এটি সমস্ত কিছুর জন্য দায়ী, বন্ধ চক্রস্বাধিষ্ঠান.

স্বাধিষ্ঠান চক্র কোথায় অবস্থিত এবং এটি কিসের জন্য দায়ী?

এই সাতটি চক্রের দ্বিতীয়, এবং এর নাম, সংস্কৃত থেকে অনুবাদ, মানে "নিজস্ব আবাসন"। এটি তলপেটে অবস্থিত, নাভির নীচে 3-4 সেন্টিমিটার দূরত্বে। তিনি সৃজনশীল কার্যকলাপের দায়িত্বে আছেন এবং যৌন জীবনব্যক্তি এছাড়াও, অভ্যন্তরীণ শক্তি, আত্মবিশ্বাস, অন্যদের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়ার ক্ষমতা এবং সততার মতো গুণাবলী এর প্রভাবের সাথে জড়িত।

সঙ্গে শারীরবৃত্তীয় বিন্দুদৃষ্টি, চক্র যৌনাঙ্গ এলাকা, কিডনি, পিত্তথলি এবং সমস্ত শরীরের তরল স্বাস্থ্যের জন্য দায়ী। এ স্বাধিষ্ঠান প্রকাশ করেনএকজন ব্যক্তি বিশ্বের সাথে সাদৃশ্য অনুভব করেন, জীবন এবং সৃজনশীল ধারণায় পূর্ণ। তিনি দোষী বোধ করেন না, তিনি প্রফুল্ল এবং মিলনশীল, তিনি প্রায়শই হাসেন এবং যৌনতা বিকিরণ করেন। যে মহিলারা দ্বিতীয় চক্র তৈরি করেছেন তাদের অনন্য চুম্বকত্ব রয়েছে, তারা সর্বদা পুরুষদের সাথে অত্যাশ্চর্য সাফল্য উপভোগ করে এবং তাদের ব্যক্তিগত জীবনে সুখী হয়।

যদি স্বাধিষ্ঠান চক্র সক্রিয় না হয়

যদি স্বাধিষ্ঠান যথেষ্ট কার্যকরভাবে কাজ করে না, একজন ব্যক্তি খারাপ এবং ধ্বংসাত্মক বাড়াবাড়ি প্রবণ হয়. তিনি খাবার এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে নির্বিচারে, তার প্রতিবাদী দ্বারা অন্যদের চমকে দিতে পছন্দ করেন চেহারা, কিন্তু একই সময়ে তার antics থেকে কোন আনন্দ পায় না. আরেকটি দৃশ্যকল্প হতে পারে - একজন ব্যক্তি, বিপরীতভাবে, অত্যধিক রক্ষণশীল এবং সমাজ থেকে বন্ধ হয়ে যায়। সে তার অনেক স্বাভাবিক ইচ্ছাকে দমন করতে শুরু করে এবং নিজেকে এক মিনিটের জন্যও শিথিল হতে দেয় না।

যদি স্বাধিষ্ঠান বন্ধ থাকে, একজন ব্যক্তি নিজেকে খুব কঠোরভাবে সমালোচনা করতে থাকে। জনসম্মুখে, তিনি অহংকার এবং জাঁকজমকপূর্ণ উদাসীনতার মুখোশের নীচে তার নিরাপত্তাহীনতা লুকিয়ে রাখেন। যখন পোশাকের কথা আসে, তখন তিনি কেবল সেই জিনিসগুলিকে অগ্রাধিকার দেন যা তাকে চোখ থেকে আড়াল করতে পারে - বিবর্ণ রং, লম্বা স্কার্ট, বিশাল সোয়েটার, সম্পূর্ণ অনুপস্থিতিস্মরণীয় বিবরণ।

কিভাবে স্বাধিষ্ঠান চক্রকে জাগ্রত করা যায়

"আমার কিছু দরকার নেই", "আমি ভালবাসা এবং সুখের যোগ্য নই", "আমি অসুখী এবং কুৎসিত", "কিছু লোককে সবকিছু দেওয়া হয়, কিন্তু অন্যদের কিছুই দেওয়া হয় না।" আমরা প্রত্যেকে, আমাদের জীবনে অন্তত একবার, এই জাতীয় বাক্যাংশ উচ্চারণ করেছি বা এই শিরায় চিন্তা করেছি। কিন্তু আমরা কখনই ভাবি না যে এই ধরনের চিন্তার দ্বারা আমরা নিজেরাই আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করি, স্বাধিস্থানের স্বাভাবিক কাজকে ব্যাহত করি।

এছাড়াও, চক্রটি বিশ্রামের অভাব, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এবং ইতিবাচক আবেগের অভাব থেকে ধ্বংস হতে পারে। দৈনন্দিন ব্যস্ততার মধ্যে পড়ে, আমরা জীবনের আনন্দদায়ক মুহূর্তগুলির প্রশংসা করা বন্ধ করি এবং কখনও কখনও আমরা সেগুলি লক্ষ্য করার ক্ষমতা সম্পূর্ণভাবে হারিয়ে ফেলি।

এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন? কীভাবে স্বাধিষ্ঠানকে জাগ্রত করবেন এবং এটিকে ম্লান হওয়া প্রতিরোধ করবেন?এখানে কিছু টিপস আছে:

• আরও উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনার মাংস খাওয়া কমিয়ে দিন। সাইট্রাস ফলের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। কমলা এবং ট্যানজারিনগুলি স্বাধিস্থানের একটি প্রাকৃতিক প্রতিকৃতি, যেহেতু এর প্রতীকটি পদ্মের পাপড়ি দ্বারা তৈরি একটি উজ্জ্বল কমলা বৃত্ত হিসাবে বিবেচিত হয়।
• পান করা অধিক পানি. এর শক্তি মূলত চক্রের কম্পনের সাথে মিলে যায়।
• মেয়েলি সিলুয়েট এবং সেক্সি অন্তর্বাস সহ অত্যাধুনিক পোশাক পরুন। এটি আপনাকে আপনার আত্মসম্মান উন্নত করতে এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করবে। আপনার ওয়ারড্রোবে বেশ কিছু কমলা আইটেম বা আনুষাঙ্গিক থাকলে এটি দুর্দান্ত হবে। তবে চক্রটি খোলার এবং বিকাশের লক্ষ্যে অনুশীলনগুলি অবশ্যই জলের ছায়ায় কাপড়ে সঞ্চালিত হতে হবে - নীল বা হালকা নীল।
• সপ্তাহে কমপক্ষে দুই থেকে তিনবার অ্যারোমাথেরাপি সেশনে নিজেকে চিকিত্সা করুন। স্বাধিস্থানের জন্য সেরা ঘ্রাণগুলি হল চন্দন কাঠ এবং ইলাং-ইলাং। চন্দন কাঠ আপনার সৃজনশীল সম্ভাবনা উন্মোচন করতে সাহায্য করবে, এটি ফ্যান্টাসিতে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে এবং একজন ব্যক্তির জীবনের যৌন ক্ষেত্রকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করে। এবং ইলাং-ইলাং পুরোপুরি শিথিল এবং শান্ত হয়।

চক্র খোলার ব্যায়াম

• শুয়ে থাকা এবং আপনার হাঁটু বাঁকানো প্রয়োজন, যখন আপনার পা মেঝেতে চাপা উচিত। একটি গভীর শ্বাস নিন, এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার পেলভিস যতটা সম্ভব উঁচু করতে হবে এবং কল্পনা করুন যে বাতাস আপনার পায়ের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে। তারপর প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান। অনুশীলনটি কমপক্ষে 5 মিনিটের জন্য পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
• পদ্মের অবস্থানে বসুন, আপনার বুকের সামনে আপনার হাতের তালু ভাঁজ করুন, কনুইগুলি কিছুটা আলাদা হওয়া উচিত। স্বাধিস্থান অঞ্চলের পেটের অংশে আপনার সমস্ত মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে গভীরভাবে এবং সমানভাবে শ্বাস নিন। এর কমলা রঙ, উষ্ণতা এবং স্পন্দন অনুভব করার চেষ্টা করুন। ব্যায়াম 10 মিনিটের জন্য সঞ্চালিত করা আবশ্যক।
• আপনাকে মেঝেতে শুয়ে থাকতে হবে এবং সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান নিতে হবে। আপনি আপনার পা বাঁকা করতে পারবেন না. আপনার পেটে আপনার হাত রাখুন, হাতের তালু নাভি এলাকায় অবস্থিত হওয়া উচিত। এখন আপনার যতটা সম্ভব শিথিল হওয়া উচিত এবং কল্পনা করুন যে আপনার হাতের তালু গরম হতে শুরু করে এবং একটি উষ্ণ কমলা আভা নির্গত করে, যা প্রতি মিনিটে উজ্জ্বল এবং উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। এই আলোটি ধীরে ধীরে পেটের অভ্যন্তরে একটি বড় স্পন্দিত গোলকে পরিণত হওয়া উচিত, এটি আরও প্রসারিত হবে, পুরো শরীরকে উষ্ণতায় পূর্ণ করবে। আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তি, শান্তি এবং আনন্দের অনুভূতি থাকা উচিত। ব্যায়ামটি কমপক্ষে 5 মিনিটের জন্য করা উচিত।

কিছুক্ষণ পরে, আপনি অনুভব করতে পারেন সামান্য জ্বলন্ত সংবেদনবা পেটে ঝাঁঝালো একটি লক্ষণ যে স্বাধিষ্ঠান চক্র জাগ্রত হতে শুরু করেছে।