কখনও কখনও একজন ব্যক্তি ঠান্ডা অনুভব করতে পারে। এই অবস্থা তীব্র পটভূমি বিরুদ্ধে ঘটতে পারে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, নিউমোনিয়া বা অন্যান্য সংক্রামক রোগ. তবে কখনও কখনও, একটি সুস্পষ্ট কারণের অভাবে, "হংসের ধাক্কা" এখনও উপস্থিত হয়, যদিও এটি বাইরে উষ্ণ এবং শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক। কেন এটি ঘটবে এবং এটি হিমায়িত হলে কী করবেন?
হাইপোথার্মিয়া
ঠান্ডা লাগার একটি সাধারণ কারণ হল হাইপোথার্মিয়া। যদি এটা ঠান্ডা বাইরে এবং একজন ব্যক্তি অনেকক্ষণ ধরেএকটি উষ্ণ ঘরের বাইরে ছিল বা আবহাওয়ার জন্য পোষাক ছিল না, তারপর এটি বেশ দ্রুত জমে যায়। এই মুহুর্তে, রক্তনালীগুলি সংকীর্ণ হয় এবং সেই অনুযায়ী, রক্ত সঞ্চালন ধীর হয়ে যায়। এটি শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া, যা আপনাকে কৈশিকগুলির ক্ষতির প্রক্রিয়া প্রতিরোধ করতে এবং তুষারপাত প্রতিরোধ করতে দেয়। কাছে প্রায় সব রক্ত জমে অভ্যন্তরীণ অঙ্গতাদের গরম করতে।
প্রথম নজরে, মনে হতে পারে প্রকৃতি সবকিছু দিয়েছে। যাইহোক, এই অবস্থা, বিশেষ করে যদি এটি স্থায়ী হয় অনেকক্ষণ, স্থানীয় অনাক্রম্যতা হ্রাস বাড়ে এবং, সর্বোপরি, উপরের দিকে বায়ুপথ. অর্থাৎ শ্বাসযন্ত্রের রোগে আক্রান্ত হওয়ার বিশাল ঝুঁকি রয়েছে।
হাইপোথার্মিয়ার ফলে হিমায়িত হলে কী করবেন? একবার একটি উষ্ণ রুমে, আপনি যে কোনো সঙ্গে গরম করা উচিত উপলব্ধ উপায়. আপনি একটি উষ্ণ স্নান বা এমনকি নিতে পারেন ঠান্ডা এবং গরম ঝরনা. প্রচুর গরম তরল পান করতে ভুলবেন না। এটা চা বা দুধ হতে পারে। রক্ত সঞ্চালন দ্রুত করতে আপনি পানীয়তে মশলা যোগ করতে পারেন: আদা বা দারুচিনি। গরম পানির স্নানে পা রাখা যেতে পারে। শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি না হলে, আপনি সরিষা প্লাস্টার থেকে অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করতে পারেন। পুরো শরীর এবং/অথবা পায়ে একটি ম্যাসেজ স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। এটি উচ্চ-ক্যালোরি, তবে সহজে হজমযোগ্য খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা ব্যয়িত শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। এই ধরনের ক্ষেত্রে অ্যালকোহল সুপারিশ করা হয় না, যদি না থেরাপিউটিক ডোজ.
খাদ্যতালিকায় ভারসাম্যহীন পুষ্টি
প্রায় প্রতিটি মানুষ স্লিম হওয়ার স্বপ্ন দেখে, তবে দ্রুত অতিরিক্ত পাউন্ড হারানো সবসময় সম্ভব নয়। কিছু লোক, একটি পাতলা শরীরের অন্বেষণে, তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য সম্পর্কে সম্পূর্ণ ভুলে গিয়ে কঠোর ডায়েট করে।
প্রথমত, এটি ঘটে যদি ডায়েটে চর্বি এড়ানো জড়িত থাকে। যাইহোক, ভুলে যাবেন না যে তারা শরীরের স্বাভাবিক তাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রয়োজনীয়। এটি মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে সত্য, যেহেতু ফ্যাট ইন ত্বকনিম্নস্থ কোষহরমোন সিস্টেমের কার্যকারিতার জন্যও দায়ী। এটি নিশ্চিত করার জন্য, আমরা একটি উদাহরণ দিতে পারি যে কেবলমাত্র খাবারে ঠাণ্ডা হওয়াই মহিলাদেরকে কষ্ট দেয় না, শীঘ্র বা পরে ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা নিয়ে সমস্যা দেখা দেয়।
খুব ঠান্ডা, ডায়েটের সময় এই অবস্থা দেখা দিলে আপনার কী করা উচিত? স্বাভাবিকভাবেই, আপনার খাদ্য পুনর্বিবেচনা করুন। আপনার কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ সীমিত করা আপনাকে সম্পূর্ণরূপে চর্বি কাটার চেয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করবে।
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা
এটি কোন গোপন বিষয় নয় যে এটি থার্মোরগুলেশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। থাইরয়েড, যথা থাইরয়েড হরমোন। যদি তাদের পরিমাণ অপর্যাপ্ত হয়, তবে রোগটিকে হাইপোথাইরয়েডিজম বলা হয়। প্যাথলজির উপস্থিতিতে, একজন ব্যক্তি ওজন বৃদ্ধি অনুভব করেন, অবিরাম অনুভূতিদুর্বলতা এবং ঠান্ডা।
তাপ বিপাক যৌন হরমোন দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই সময় মহিলাদের মধ্যে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা হয় মাসিক চক্রযখন ঠান্ডা এবং গরম ঝলকানি আছে.
আপনার ডায়াবেটিস থাকলে জমাট বাঁধাও হতে পারে। ইতিমধ্যেই চলছে শেষ ধাপরোগগুলি যখন জাহাজে গ্লুকোজ ফলকগুলি উপস্থিত হয়, স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, রোগী প্রায়ই পায়ে ঠান্ডা অনুভব করে।
কোন একটি রোগের কারণে যদি একজন ব্যক্তি জমে যায় তবে কী করবেন? স্বাভাবিকভাবেই, একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম
কখনও কখনও একজন ব্যক্তি গরম করতে ব্যর্থ হন কারণ তার কাজ ব্যাহত হয় সংবহনতন্ত্র. এটি উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া হতে পারে, যার মধ্যে কাজ ব্যাহত হয় স্নায়ু কোষেরএবং জাহাজ। এর আরেকটি সম্ভাব্য কারণ- রক্তশূন্যতা বা রক্তশূন্যতা। এই রোগগুলি হিমোগ্লোবিনের মাত্রা হ্রাসের সাথে যুক্ত।
আপনি প্রায়ই অভিযোগ শুনতে পারেন যে একজন ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপ থাকলে ঠান্ডা লাগে। খুব প্রায়ই, একটি ধারালো লাফ মুহূর্তে যেমন একটি অবস্থা প্রদর্শিত হবে রক্তচাপ, তার স্বাভাবিকীকরণের পরে, ঠান্ডা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।
এটি হিমায়িত হলে কী করবেন এবং আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে এতে সমস্যা রয়েছে হৃদয় প্রণালী? অবশ্যই, মূল কারণ নির্মূল করুন। যদি উচ্চ রক্তচাপ হয়, তাহলে চাপ কমিয়ে দিন। আপনার যদি রক্তাল্পতা থাকে তবে আপনার হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াতে হবে।
এ vegetative-vascular dystoniaশক্ত করার পদ্ধতি ঠান্ডা লাগার বিরুদ্ধে সাহায্য করবে।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা
হজম প্রক্রিয়াপ্রায় অবিচ্ছিন্নভাবে ঘটে এবং প্রায় সমস্ত অঙ্গ প্রক্রিয়ায় জড়িত। এখন পর্যন্ত খারাপ বাস্তুশাস্ত্রএবং পুষ্টি, "ভুল" খাবার এবং অ্যালকোহলের অপব্যবহার, অনেক লোককে পাচনতন্ত্রের রোগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে বাধ্য করে। প্রকৃতপক্ষে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্যাথলজিগুলি আমাদের সময়ের আতঙ্ক, এবং তাদের বিস্তৃত লক্ষণ রয়েছে: বমি বমি ভাব এবং বমি থেকে ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত। যদি একজন ব্যক্তি হিমায়িত হয়, তবে এটি প্রয়োজনীয় নয় যে তার গ্যাস্ট্রাইটিস বা আলসার আছে, তবে এই উপসর্গটি উপস্থিত থাকলে ঘটে।
প্রায়শই, ঠান্ডা লাগা নেশার পরিণতি, যা খাবার বা অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার কারণে হতে পারে, ওষুধগুলো. এমন পরিস্থিতিতে জমে গেলে কী করবেন? প্রথমত, আপনাকে গ্রহণ করতে হবে সক্রিয় কার্বনযতটা সম্ভব টক্সিন শরীর পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন, এবং তারপর যোগাযোগ করুন চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানপরীক্ষা করা
দ্রুতগতির জীবন এবং বৈজ্ঞানিক ও প্রযুক্তিগত অগ্রগতির বিকাশ এই সত্যের দিকে পরিচালিত করেছে যে শহরের বাসিন্দারা প্রায় ক্রমাগত চাপের মধ্যে থাকে। কর্মক্ষেত্রে সমস্যা, বাড়িতেও, পরিবহনে পা মাড়িয়ে যাওয়া, ইত্যাদি - স্নায়বিক উত্তেজনা. খুব প্রায়ই এই ধরনের পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তি সামান্য ঠান্ডা অনুভব করেন, যা শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি বা হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত নয়। এটি কেবল বাহ্যিক উদ্দীপনাকে কাটিয়ে উঠতে প্রতিরক্ষামূলক শক্তিগুলির সক্রিয়করণকে জড়িত করে।
জ্বর ছাড়াই জমে গেলে এবং কারণটি চাপ হলে কী করবেন? এই অবস্থাটি ভাস্কুলার টোন হ্রাসের সাথে যুক্ত, তাই একটি বিপরীত ঝরনা, শক্ত হয়ে যাওয়া এবং স্নানের পরিদর্শন সাহায্য করবে। এই জাতীয় সহজ এবং মনোরম পদ্ধতিগুলি ভাস্কুলার টোন পুনরুদ্ধার করবে এবং স্নায়বিক উত্তেজনা সহ্য করা সহজ করে তুলবে।
স্ট্রেস থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে, কয়েক গভীর শ্বাস নেওয়া এবং এক গ্লাস ঠান্ডা জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি কিছুক্ষণের জন্য পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় প্রশান্তিদায়ক চাবা ঋষি, ক্যামোমাইল বা লেবু বালামের ক্বাথ।
অন্য কোন কারণ থাকতে পারে?
খুব ঠান্ডা হলে কি করবেন এবং অন্য কোন কারণে এই অবস্থা হতে পারে? ঠান্ডা উপস্থিতি লুকানো অতিরিক্ত নিশ্চিতকরণ হতে পারে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াশরীরে বা রক্তক্ষরণের সূত্রপাত। কিছু ক্ষেত্রে চালু প্রাথমিক পর্যায়যক্ষ্মা, একটি অনুরূপ উপসর্গ দেখা যেতে পারে, যেমন ম্যালিগন্যান্ট বা বিকাশের সাথে সৌম্য নিওপ্লাজম. কিছু লোক ভয়ের পরে ঠান্ডা অনুভব করে; মেনোপজের সময় মহিলারা এই অবস্থাটি অনুভব করতে পারেন। খুব প্রায়ই, ঠাণ্ডা লাগার অবস্থা একটি নির্দিষ্ট রোগের বিকাশের একটি আশ্রয়দাতা।
একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তি যার সর্দি রয়েছে সে লক্ষণীয় অভিজ্ঞতার পুরো গুচ্ছ অনুভব করে। এই এবং মাথাব্যথা, গলা ব্যথা, সর্দি এবং সর্দি।
তাপমাত্রা বেশি হলে এবং হিমাঙ্কের মধ্যে প্রধান প্রশ্নটি আসে কী করবেন? তারা বলে, বিভিন্ন তাপমাত্রা আছে। যদি এটি 38 ডিগ্রির বেশি না হয় তবে এটিকে ছিটকে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এইভাবে, শরীর ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মোকাবেলা করার এবং ইমিউন সিস্টেম সক্রিয় করার চেষ্টা করে। শরীর পরিবেশে তাপ দেয়, তাই ব্যক্তি ঠান্ডা হয়ে যায়।
তাপমাত্রা খুব বেশি হলে
প্রশ্নটি আরও গুরুতর হয়ে ওঠে যখন তাপমাত্রা 39 এবং হিমাঙ্ক হয়। এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন? এই অবস্থায়, অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধগুলি ইতিমধ্যেই প্রয়োজন হবে। শরীরের তাপমাত্রায় এই ধরনের বৃদ্ধির সাথে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি অতিরিক্ত গরম হয়। এটি বিছানা বিশ্রাম পালন করা প্রয়োজন যাতে শারীরিক এবং সঙ্গে শরীর ওভারলোড না মানসিক কার্যকলাপ. উষ্ণ পানীয় পান করুন, উদাহরণস্বরূপ, প্রতি 10 মিনিটে একটি চুমুক, ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করতে।
যে ঘরে রোগী থাকবে, সেখানে তৈরি করতে হবে সর্বোত্তম অবস্থা, রুম ঠাসাঠাসি এবং গরম হওয়া উচিত নয়, প্রায় +20 ...22 ডিগ্রি। ঘরটি পর্যায়ক্রমে বায়ুচলাচল করা উচিত। আর্দ্রতার মাত্রা 50% এর নিচে না হওয়া উচিত।
আপনার মাথাব্যথা থাকলে এবং জমে গেলে এবং আপনার শরীরের তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি বেড়ে গেলে কী করবেন? এই ক্ষেত্রে, আপনি অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা উচিত। এই অবস্থায়, রোগী এমনকি খিঁচুনি এবং প্রলাপ অনুভব করতে পারে; প্রায়শই লোকেরা এই তাপমাত্রায় চেতনা হারিয়ে ফেলে।
আপনার শিশু ঠান্ডা হলে কি করবেন? যদি দুই ঘন্টার মধ্যে উপসর্গগুলি দূরে না যায়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারকে ডাকতে হবে এবং কিছু ব্যবস্থা নিতে হবে। শিশুকে একটি কম্বল দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং উষ্ণ মোজা পরুন। শিশুকে ক্রমাগত উষ্ণ পানীয় দিতে হবে, ভেষজ চাবা compote। যদি এটি পরিষ্কারভাবে দেখা যায় যে এটি একটি সর্দি, তবে আপনার লেবুর সাথে অ্যাসিডযুক্ত তরল দেওয়া উচিত নয়, এটি কেবল গলায় জ্বালা বাড়াবে। তাপমাত্রা কমানোর সময়, আপনার ঘষা উচিত নয়; মোমবাতি বা সিরাপ ব্যবহার করা ভাল। তাপমাত্রা কম না হওয়া পর্যন্ত কোনো অবস্থাতেই আপনার সন্তানের পা বাষ্প বা বৈদ্যুতিক কম্বল বা সরিষার প্লাস্টার ব্যবহার করা উচিত নয়।
প্রতিরোধ
যখন কোন কারণ ছাড়াই তাপমাত্রা বরফ হয়ে যায়, তখন আপনার কী করা উচিত? এই সমস্যাটি আপনার ডাক্তারের সাথে সমাধান করা উচিত। উপরন্তু, হাইপোথার্মিয়া এড়াতে চেষ্টা করুন এবং শরীরের উপর গুরুতর শারীরিক চাপের অনুমতি দেবেন না। "ক্ষতিকারক" খাবার এড়িয়ে চলুন এবং বেশি করে ফল ও সবজি খান। যদি আপনার স্নায়ুতন্ত্র অত্যধিক উত্তেজনাপূর্ণ হয়, তাহলে আবেগগতভাবে কঠিন কাজটি প্রত্যাখ্যান করুন। যেকোনো শ্বাসযন্ত্রের রোগ, এমনকি ছোটখাটো, গুরুতর চিকিত্সার প্রয়োজন যাতে এটি পরিণত না হয় ক্রনিক ফর্ম. খেলাধুলার জন্য যান, এটি জিমন্যাস্টিকস বা যোগব্যায়াম হতে পারে।
নিবন্ধটি প্রশ্নের সম্বোধন করবে - জ্বরহীন মানুষ কেন জমে যায়,এবং এটি কোন রোগের বিকাশ নির্দেশ করতে পারে। এটি লক্ষণীয় যে আপনার কেবল উপসর্গগুলি ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, যিনি সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।
ঠান্ডা লাগা কি?
এমন লোক আছে যারা ক্রমাগত ঠান্ডা থাকে এবং প্রচুর পোশাক পরে। কিন্তু এমন এক শ্রেণীর লোক রয়েছে যারা প্রায়শই ঠান্ডা লাগার অনুভূতি অনুভব করে। ঠাণ্ডা এমন একটি অবস্থা যখন একজন ব্যক্তির কারণে ঠান্ডা হয় কম তাপমাত্রামৃতদেহ ঘটনার লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- হংস pimples;
- শীতলতা;
- কাঁপুনি;
- কাঁপুনি।
আপনি যদি পরিসংখ্যানের দিকে তাকান, পাতলা মেয়েদের মধ্যে সর্দি বেশি দেখা যায়, তবে লক্ষণটির প্রকাশ পুরুষদের মধ্যে ঘটে।
আপনাকে বুঝতে হবে এটি কী রোগ নয়, শরীরের প্রতিক্রিয়া, যা নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে:
- এ;
- মানসিক চাপ;
- ঋতুস্রাব;
- চাপ বেড়েছে।
প্রায়শই যখন একজন ডাক্তার রোগ নির্ণয় করেন, তিনি বলেন উপসর্গ সম্পর্কে, একটি জটিল মধ্যে উদ্ভাসিত. তবে এর অর্থ এই নয় যে কোনও একটি উপসর্গের প্রকাশ রোগের বিকাশকে নির্দেশ করে না। সম্ভবত অবশিষ্ট উপসর্গগুলি একটু পরে নিজেকে অনুভব করবে। এবং যদি আপনি এই রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি প্রদর্শন করেন, তবে এটির উপস্থিতি নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল।
ঠান্ডা লাগা কোন রোগ নির্দেশ করে?
জ্বর ছাড়া সর্দি উপস্থিতি নির্দেশ করে নিম্নলিখিত রোগএবং বিচ্যুতি:
সংক্রামক রোগ- যেখানে তাপমাত্রা পরের দিন বৃদ্ধি পায়;
- ARVI;
- চাপ;
- চাপ, অতিরিক্ত কাজ;
- অপারেশনাল ব্যাঘাত;
- উত্তেজনা, উত্তেজনা;
- বিপাকীয় প্রক্রিয়া লঙ্ঘন।
ঠাণ্ডা লাগার কারণ
একজন ব্যক্তির ঠান্ডা লেগে যাওয়ার কারণগুলি বিবেচনা করা যেতে পারে বিভিন্ন কারণ. সর্বাধিক সাধারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- বংশগতি;
- একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া উপস্থিতি;
- হাইপোথার্মিয়া;
- অনাক্রম্যতা হ্রাস;
- এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ত্রুটি;
- জমে যাওয়া;
- যক্ষ্মার বিকাশ;
- ক্লাইম্যাক্স;
- ভীতি;
- সংক্রমণ শরীরে প্রবেশ করে;
- অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ;
- রক্তক্ষরণ;
- ওষুধ গ্রহণ;
- টিউমার।
আমরা এই তালিকা থেকে দেখতে পাচ্ছি, ঠাণ্ডা লাগা প্রায়শই একটি রোগের বিকাশের সাথে দেখা দেয়, বা যখন শরীরে সংক্রমণ দেখা দেয়। ঠাণ্ডা লাগার সাথে সাথে একজন ব্যক্তির হাড়ে ব্যথা হয় এবং তিনি অসুস্থ বোধ করেন - এই সবই রোগের আশ্রয়দাতা।
কিভাবে ঠাণ্ডা চিকিত্সা
চিকিত্সকরা যেমন বলেছেন, ঠান্ডা লাগার চিকিত্সা করা উচিত নয়, এটি আরও ভাল এর ঘটনার কারণ চিহ্নিত করুনএবং তাদের নির্মূল করার চেষ্টা করুন। আপনার যদি জ্বর না থাকে, আপনি গরম স্নান করতে পারেন এবং গরম চায়ের মগ দিয়ে একটি উষ্ণ কম্বলের নীচে নিজেকে জড়িয়ে নিতে পারেন। কোনও পরিস্থিতিতেই আপনার নিজেকে চাপের মধ্যে প্রকাশ করা উচিত নয়; আপনাকে শান্ত হতে হবে এবং কিছু করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, একটি বই পড়ুন।
অ্যালকোহল দিয়ে ঠান্ডা চিকিত্সা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। ওষুধ খাওয়ার ক্ষেত্রে, এগুলি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের পরামর্শে নেওয়া উচিত।
হাইপোথার্মিয়ার কারণে সর্দি হলে, আপনাকে শিথিল করতে হবে, জিমন্যাস্টিকস করতে হবে, একটি উপশমকারী গ্রহণ করতে হবে এবং যেকোনো উপায়ে গরম করতে হবে। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনি কাঁপছেন - এটি নেশার কারণে হতে পারে, তবে আপনার ভেষজ ক্বাথ নেওয়া উচিত।
শিশুটি জ্বর ছাড়াই জমে যাচ্ছে
আপনি সম্পর্কে সতর্ক হতে হবে শিশুসুলভ ঠান্ডাকিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে একজন ডাক্তারকে ডাকা উচিত:
- ঠাণ্ডা এক ঘণ্টার বেশি চলে না;
- শিশুটি অলস;
- শিশু তার দাঁত বকবক করে;
- শিশুটি কৌতুকপূর্ণ এবং স্নায়বিক হয়ে ওঠে;
- সম্প্রতি শিশুটি বহিরাগত দেশে ছিল;
- সাধারণ অবস্থা খারাপ হয়েছে;
- দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য।
জ্বরের প্রকারভেদ
জ্বরদুই ধরনের আছে:
1. গোলাপী, যা লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে যেমন:
- জ্বর;
- লাল চামড়া;
- আর্দ্রতা।
2. সাদা, যার মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি পরিলক্ষিত হয়:
- ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং শুকিয়ে যেতে শুরু করে;
- দ্রুত পালস;
- উচ্চ্ রক্তচাপ;
- কোল্ড extremities.
কম বিপজ্জনক গোলাপী জ্বর, এবং যদি একজন ব্যক্তির সাদা হয়, তাহলে এটি গোলাপী রূপান্তর করা প্রয়োজন। ডাক্তার আসার আগে, আপনাকে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে হবে:
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, টক বেরি থেকে ফলের পানীয় এবং জুসকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল;
- বিছানা বিশ্রাম বজায় রাখা;
- তাপমাত্রা বেশি হলে গরম পানিতে ভিজিয়ে স্পঞ্জ দিয়ে মুছুন।
এটা উপসংহার করা যেতে পারে যে ঠান্ডা হয় গুরুতর লক্ষণ, যা রোগের বিকাশ নির্দেশ করতে পারে। যদি এটি একটি শিশুর মধ্যে পরিলক্ষিত হয়, তাহলে তার অবস্থা ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। আপনার সর্বদা আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত এবং অসুস্থতা শুরু হওয়ার সাথে সাথে পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।
ঠান্ডা লাগার কারণ সম্পর্কে ভিডিও
এই ভিডিওতে, ডাঃ কোমারভস্কি আপনাকে বলবেন কেন তিনি জ্বর ছাড়াই জমে যেতে পারেন:
শুভ দিন, প্রিয় পাঠক!
আজকের নিবন্ধে আমরা এমন একটি অপ্রীতিকর উপসর্গ দেখব যা অনেক রোগের সাথে ঠাণ্ডা (কাঁপানো) এবং এর কারণগুলিও রয়েছে, সংশ্লিষ্ট উপসর্গ, চিকিত্সা এবং ঠান্ডা প্রতিরোধ. তাই…
ঠান্ডা লাগা কি?
ঠাণ্ডা- খিঁচুনি দ্বারা সৃষ্ট ঠান্ডা এবং ঠাণ্ডা অনুভূতি চামড়া জাহাজ, যা কম্পন এবং কখনও কখনও goosebumps দ্বারা অনুষঙ্গী হয়. কাঁপুনি প্রাথমিকভাবে মাথার পেশীতে বিকশিত হয় ( ম্যাস্টেটরি পেশী) পিছনে, কাঁধের কোমর এবং অঙ্গ।
প্রায়শই, ঠান্ডা লাগার কারণ ভাইরাল ইটিওলজির একটি রোগ, যা উচ্চ বা উচ্চ শরীরের তাপমাত্রা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। স্ট্রেস, ভয় এবং অন্যান্য মানসিক বিস্ফোরণের সময় হালকা ঠান্ডা লাগা ঘটতে পারে, তবে সেগুলি সাধারণত দ্রুত চলে যায়। অতএব, সব ক্ষেত্রেই, ঠান্ডা লাগা একটি উপসর্গ যা আমাদের বলে যে শরীরে কিছু ঘটছে।
ঠাণ্ডা লাগা অন্যতম প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনশরীর - সঙ্গে পেশী আক্ষেপশরীর প্রচুর পরিমাণে শক্তি উৎপন্ন করে এবং সেই অনুযায়ী তাপ, যার সময় স্ব-উষ্ণতা এবং শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিককরণ ঘটে।
ঠাণ্ডা লাগার চিকিত্সার লক্ষ্য তার কারণ দূর করা, তাই, যখন শরীরের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করা হয় - যখন রোগ বা বাহ্যিক প্রতিকূল অবস্থা যেখানে ব্যক্তিটি অবস্থিত তা অপসারণ করা হয়, তখন সর্দি নিজে থেকেই চলে যায়।
ঠাণ্ডা। আইসিডি
ICD-10: R50.0;
ICD-9: 780.64.
ঠাণ্ডা লাগার কারণ
প্রচলিতভাবে, ঠাণ্ডা 2 প্রকারে বিভক্ত - জ্বর সহ ঠান্ডা এবং জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা। তাদের বিকাশের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণ হল:
- প্রতিকূল পরিস্থিতিতে লাশ খুঁজে পাওয়া আবহাওয়ার অবস্থা, ঠান্ডা, এবং শরীরের হিমায়িত;
- রোগ অন্তঃস্রাবী সিস্টেম: , ;
- , ভয়
- হরমোন পরিবর্তন - গর্ভাবস্থা;
- অতিরিক্ত কাজ
- বিপাকীয় ব্যাধি;
- আঘাত
জ্বরের সাথে ঠান্ডা লাগার কারণ হল:
- সংক্রমণ: এবং অন্যান্য রোগের সাথে উচ্চতর এবং উচ্চ শরীরের তাপমাত্রা;
- পাচনতন্ত্রের ব্যাধি: , ;
- সংবহন ব্যাধি, অভ্যন্তরীণ রক্তপাত;
- অন্যান্য রোগ: , Raynaud এর রোগ।
ঠান্ডা লাগার লক্ষণ
ঠান্ডা লাগার কারণের উপর নির্ভর করে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি তাদের সাথে থাকতে পারে:
- নীল ঠোঁট, নখ (হাইপোথার্মিয়ার কারণে);
- অস্থিরতা;
- সীমাবদ্ধ শরীরের আন্দোলন, অলসতা;
- , চেতনার ব্যাঘাত, হ্যালুসিনেশন;
ঠাণ্ডা রোগ নির্ণয়
ঠাণ্ডা রোগ নির্ণয়ের মধ্যে রয়েছে:
- অ্যানামনেসিস;
ঠান্ডা লাগার চিকিৎসা 
ঠাণ্ডা লাগলে, ঠাণ্ডা লাগলে কী করবেন? উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ঠাণ্ডা লাগার চিকিত্সা এর মূল কারণ নির্মূল করার লক্ষ্যে। সুতরাং, এটি লক্ষ করা যেতে পারে নিম্নলিখিত পদ্ধতিঠান্ডা লাগার চিকিৎসা:
- শরীরকে উষ্ণ করুন - গরম পোশাকে ভাল পোশাক পরুন, নিজেকে একটি কম্বলে মুড়িয়ে নিন, গরম চা, রাস্পবেরি বা দুধ পান করুন, যদি তাপমাত্রা বেশি না থাকে তবে গরম স্নান করুন বা বেসিনে আপনার পা বাষ্প করুন।
- আপনি যদি মানসিকভাবে ভারসাম্যহীন হন তবে আপনাকে গভীর শ্বাস নিতে হবে, এক গ্লাস জল পান করতে হবে, বিষন্ন, উদাহরণস্বরূপ পুদিনা, ঋষি সঙ্গে চা;
- যদি, বর্ধিত জ্বরের জন্য একটি প্রতিকার গ্রহণ করা প্রয়োজন, যখন এটি স্বাভাবিক হয়ে যায়, সর্দি নিজেরাই চলে যাবে;
- ঠাণ্ডা লাগলে খারাপ অবস্থাজাহাজ, যেমন, তারপর কঠিনীকরণ পদ্ধতি তাদের কাজ স্বাভাবিক করতে নিজেদের প্রমাণ করেছে;
- বিভিন্ন জন্য সংক্রামক রোগ(ফ্লু, ইত্যাদি) প্রচুর পরিমাণে তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা দ্রুত শরীর থেকে সংক্রমণ অপসারণ করতে সাহায্য করবে এবং সেই অনুযায়ী, এর অবস্থা স্বাভাবিক করবে।
গুরুত্বপূর্ণ !আপনার ঠাণ্ডা লাগলে, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করবেন না! ব্যবহার করুন ওষুধগুলোসম্ভব, কিন্তু শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে।
ঠান্ডা লাগা প্রতিরোধ
ঠান্ডা ঋতুতে, ভাল পোশাক পরুন এবং হাইপোথার্মিয়া এড়ান;
কখনও কখনও আপনি আপনার শরীরের ভিতরে ঠান্ডা এবং অভ্যন্তরীণ কম্পন অনুভব করেন। এই অবস্থার উদ্ভব হয় না শুন্যস্থান. শরীর ইতিমধ্যে শারীরিক এবং মানসিকভাবে বেশ দুর্বল, এবং স্নায়ুতন্ত্র অতিরিক্ত উত্তেজিত। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি ঘটে যখন আপনি বাইরের বিশ্ব থেকে একটি খুব অপ্রীতিকর বার্তা পান, যা কোনওভাবে আপনার ভবিষ্যতের জীবনকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে।
অথবা আপনার শরীর থেকে একই বার্তা আসে। উদাহরণ স্বরূপ, তীব্র ব্যাথাগুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির এলাকায়। উভয় ক্ষেত্রেই সারমর্ম একই - আপনি এমন সংবাদ পান যা স্নায়ুতন্ত্রের তীব্র চাপ এবং তীক্ষ্ণ উদ্দীপনা সৃষ্টি করে।
শুধু এখন সবকিছু ঠিক ছিল এবং আপনি ভাল বোধ. হঠাৎ, আপনি ঠান্ডা অনুভব করেন এবং ভিতরে কাঁপতে শুরু করেন। খারাপ খবর পেয়ে, আশেপাশের তাপমাত্রা, বছরের সময় এবং স্থান (গ্রীষ্ম বা শীত, বাড়ি বা রাস্তা) সত্ত্বেও, আপনি ভেতর থেকে কাঁপতে শুরু করেন।
অনুভূতি অভ্যন্তরীণ কম্পনভীতিকর নয় এবং খুব উত্তেজনাপূর্ণ নয়। আপনি শুধু আপনার শরীরের ভিতরে ঠান্ডা অনুভব করেন। একই সময়ে, সবকিছু বাইরে থেকে এমনকি মজার দেখায়। আপনি গ্রীষ্মের মাঝামাঝি 30-ডিগ্রী তাপে সমস্ত গরম কাপড় এবং কম্বল টেনে নেন, সেগুলি দিয়ে নিজেকে ঢেকে রাখেন, কিন্তু কাঁপুনি চলতে থাকে এবং আপনি গরম করতে পারবেন না।
অভ্যন্তরীণ কম্পনের কারণ।
শরীরে অভ্যন্তরীণ কম্পন এবং ঠান্ডা লাগার অনুভূতি উভয়ই হতে পারে শারীরবৃত্তীয় কারণ- নিউরোসিস, প্যানিক ডিসঅর্ডার, ভিএসডি, শারীরিক ক্লান্তি, বিষক্রিয়া এবং প্যাথলজিকাল - বিভিন্ন জৈব এবং মানসিক রোগের জন্য।
তবে এখানে আমি কেবল সেই ক্ষেত্রেই কথা বলছি যখন একজন সম্পূর্ণ সুস্থ ব্যক্তি শরীরে ঠাণ্ডা এবং কাঁপুনি অনুভব করেন। সব পরে, কোন pathologies আছে এবং জৈব রোগতোমার কাছে নেই! এটি সংখ্যাগরিষ্ঠ দ্বারা নিশ্চিত করা হয় চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান, প্রোফাইল নির্বিশেষে, আপনার আবাসস্থলের কাছাকাছি অবস্থিত, সেইসাথে বেশ কিছু মেট্রোপলিটন বিশেষজ্ঞ এবং ক্লিনিক। এবং একাধিকবার!
এই উপসর্গের কারণগুলি ভিন্ন, তবে বিকাশের প্রক্রিয়া সমস্ত রোগীদের মধ্যে একই। একজন ভিএসডি ব্যক্তির শরীরে ঠান্ডা লাগা এবং অভ্যন্তরীণ কম্পন ঘটলে আসলে কী ঘটে?
স্নায়ুতন্ত্রের স্বায়ত্তশাসিত কেন্দ্রগুলির অতিরিক্ত উত্তেজনার কারণে শরীরে ঠাণ্ডা এবং অভ্যন্তরীণ কম্পন দেখা দেয়, যা শরীরকে একটি বাস্তবের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করার চেষ্টা করে, যা প্রায়শই ঘটে বা কম প্রায়ই একটি দূরবর্তী হুমকি।
খারাপ খবর, একটি গুরুতর ঝগড়া বা অন্যান্য আকস্মিক চাপের পরিস্থিতির পরে, আপনি আপনার জীবন এবং ভবিষ্যতের জন্য বা আপনার কাছের লোকদের ভয়ে কাবু হয়ে গেছেন। সাধারণ উদ্বেগ এবং উত্তেজনা রয়েছে। ফলস্বরূপ, এটি রক্তে নির্গত হয় একটি বিশাল সংখ্যাভয়ের হরমোন - অ্যাড্রেনালিন। এটি ধড়ফড়, রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং শরীরের পেশীতে টান সৃষ্টি করে। এই উত্তেজনা কঙ্কালের পেশী এবং রক্তনালীগুলির পেশী তন্তু সহ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির পেশী উভয় ক্ষেত্রেই ঘটে।
নিঃসৃত অ্যাড্রেনালিন পেটের গহ্বরের (পেটের অঞ্চল) রক্তনালীগুলির তীব্র সংকীর্ণতা ঘটায়। উষ্ণ ধমনী রক্ত, অক্সিজেন সমৃদ্ধ, বিপদের সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে পুনঃনির্দেশিত হয়, এইগুলি হৃৎপিণ্ড এবং মস্তিষ্ক। কিন্তু পেটের অঙ্গগুলি এর মধ্যে একটি নয় এবং ক্ষুধার্ত খাদ্যে থাকে। সর্বোপরি, শরীর যখন বিপদে পড়ে তখন খাবে না। দেখা যাচ্ছে যে পেটের গহ্বরের গরম হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায়। একই সময়ে, পেটের গহ্বরের তাপমাত্রা হ্রাস পায় এবং এখানে অবস্থিত অঙ্গগুলি হিমায়িত হতে শুরু করে। আপনি, তাপমাত্রা নির্বিশেষে পরিবেশএবং পোশাকের পরিমাণ, আপনি অনুভব করতে শুরু করেন অভ্যন্তরীণ ঠান্ডাএবং ঠান্ডা
তাপমাত্রা ছাড়াই জমে যায়।
শরীর হিম হয়ে যায়, শরীর হিম হয়ে যায় এবং শরীরের তাপমাত্রা কমানোর জন্য মস্তিষ্কে একটি সংকেত পাঠানো হয়। ভয়ের সময় শরীরের তাপমাত্রা বেশিক্ষণ স্বাভাবিক থাকে না। মস্তিষ্ক অবিলম্বে থার্মোরেগুলেশন সেন্টারে একটি আদেশ পাঠায় - জরুরীভাবে শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে। ঠাণ্ডা এবং অভ্যন্তরীণ ঠাণ্ডা অনুভব করা একজন ব্যক্তির যদি পরিমাপ করা হয়, তবে তার শরীরের তাপমাত্রা সর্বদা সামান্য বৃদ্ধি পাবে - 37° সামান্য লেজ সহ, ঠান্ডা লাগা এবং অভ্যন্তরীণ কম্পনের আক্রমণ শুরু হওয়ার কয়েক মিনিট পরে।
দেখা যাচ্ছে যে কোনও যুক্তি বর্জিত পরিস্থিতি - একজন ব্যক্তির মধ্যে উচ্চ তাপমাত্রাশরীর, এবং সে জমে যায়। সর্দি বা ফ্লুর বিকাশের শুরুর সাথে খুব মিল, যখন একজন ব্যক্তি যখন তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় তখন "হিমায়িত" হয়। কিন্তু এখানে ঠান্ডা নেই! সবকিছু একটি উত্তেজিত স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা সৃষ্ট হয়! ভয়, এবং শুধুমাত্র ভয়, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা, অভ্যন্তরীণ কম্পন এবং শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে!
এটি "ভিনাইগ্রেট" যা বেরিয়ে আসে এবং আপনি যদি এই লাইনগুলি পড়ছেন তবে আপনি এতে সক্রিয় অংশগ্রহণকারী। এই পর্যায়ে, আমি মনে করি সবকিছু পরিষ্কার এবং আপনি ঠান্ডা লাগার কারণটি ভালভাবে বুঝতে পেরেছেন, এটি পেটের গহ্বরের রক্তনালীগুলির একটি তীক্ষ্ণ সংকীর্ণতা।
ঠাণ্ডা লাগলে কী করতে হবে তা ভালো করেই জানেন। ঠিক! গরম করার জন্য, আপনাকে কঠোরভাবে সরানো দরকার। কিন্তু ভিএসডির সময় ঠাণ্ডা এবং অভ্যন্তরীণ ঠান্ডা সারা শরীরে অনুভূত হয় না। এটি পেটের গহ্বর থেকে আসে। অতএব, অভ্যন্তরীণ কম্পন ঘটে - পেটের পেশীগুলির ঘন ঘন সংকোচন এবং শিথিলতা। উষ্ণ হওয়ার জন্য তারা প্রতিফলিত (চেতনা দ্বারা অনিয়ন্ত্রিত) স্পাস্টিক আন্দোলন শুরু করে। যখন পেশীগুলি কাজ করে, তখন তাপ মুক্তি পায়, যা আপনাকে উষ্ণ করতে হবে। পেটের গহ্বর. পর্যাপ্ত তাপ না থাকলে, অভ্যন্তরীণ কম্পন বেরিয়ে আসে এবং তারা কাঁপতে শুরু করে। কঙ্কাল পেশীঅঙ্গ এবং পিছনে। পা ও বাহুতে কাঁপুনি শুরু হয়।
শরীরে ঠান্ডা লাগা এবং অভ্যন্তরীণ কম্পন একটি ব্যর্থতা। শরীর টাস্কটি সামলাতে সক্ষম হয়েছিল এবং আতঙ্কের আক্রমণ কমে গিয়েছিল। যেমন আক্রমণের পরে, যেমন আক্রমণের পরে প্যানিক আক্রমণসারা শরীরে দুর্বলতা দেখা দেয়।
অভ্যন্তরীণ কম্পনের চিকিত্সা।
জমে গেলে কি করবেন? শরীরে ঠান্ডা লাগা এবং অভ্যন্তরীণ কম্পন কখনও কখনও সম্পূর্ণ সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে ঘটতে পারে। দেখে মনে হবে এটি কোন কারণ ছাড়াই জমে যায়। কিন্তু কারণ আছে! এবং এই কারণটি অতিরিক্ত কাজের কারণে স্নায়ুতন্ত্রের অতিরিক্ত উত্তেজনা, খারাপ অভ্যাস, রাতে কাজ করা বা একটি ক্লাবে আড্ডা দেওয়া...
এখানে চিকিত্সা শান্ত ভেষজ ব্যবহার করে অস্থায়ীভাবে ওভারলোড স্নায়ুতন্ত্রের জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম হতে পারে।
ভিএসডির সময় ঠান্ডা লাগা এবং শরীরের অভ্যন্তরীণ কম্পন জীবনের খুব সাধারণ সঙ্গী। এগুলো আলাদা করে চিকিৎসা করার দরকার নেই। তারা কমপ্লেক্সের অন্যতম উপাদান ভিএসডি লক্ষণএবং প্যানিক ব্যাধি. অতএব, শরীরের অভ্যন্তরীণ কম্পনের চিকিত্সা VSD সিন্ড্রোমের একটি জটিল চিকিত্সার মাধ্যমে করা উচিত, মোটামুটি শক্তিশালী প্রশমক ওষুধ, সাইকোথেরাপি এবং স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণের মাধ্যমে। প্রধান কাজ হল শান্ত করা স্নায়ুতন্ত্রএবং আপনার ভয় সঙ্গে শর্ত আসা.
যত তাড়াতাড়ি পর্যাপ্ত উপশমকারী চিকিত্সা শুরু করা হয়, পুনরুদ্ধারের জন্য পূর্বাভাস তত ভাল। ঠান্ডা লাগা এবং অভ্যন্তরীণ কম্পনের প্রকাশকে কখনই উপেক্ষা করবেন না, বিশেষ করে যখন এই ধরনের আক্রমণ পুনরাবৃত্তি হয় এবং তাদের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায়। বিশেষ করে যখন এটি ক্রমাগত জমে থাকে এবং শরীরে ক্রমাগত কাঁপতে থাকে।
13.04.2019
আপনি কি বিশ্বাস করেন যে আপনি সুস্থ ব্যক্তি, কখনও কখনও আপনি গুরুতর ঠাণ্ডা, দুর্বলতা এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর উপসর্গ লক্ষ্য করেন।
এই অবস্থার লক্ষণগুলি কারণ ছাড়াই দেখা দেয় না, বিশেষত যদি তারা কেবল রাতেই নয়, দিনেও পুনরাবৃত্তি হতে শুরু করে। শরীরের তাপমাত্রা, দুর্বলতা, ব্যথা, মাথাব্যথার একটি চিহ্ন শরীরের সাথে সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।
ঠাণ্ডা লাগার কারণ
সবার আগে বোঝা দরকার যে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই মহিলাদের ঠান্ডা লাগা একটি অস্বাভাবিক উপসর্গ। ঠান্ডা লাগার সাথে সাথে, উপসর্গ দেখা দেয়: মাথাব্যথা, ব্যথা, দুর্বলতা এবং এটি প্রায়শই গর্ভাবস্থায় ঘটে, যা বিশেষত বিপজ্জনক।
গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণগুলি এবং শুধুমাত্র নিম্নলিখিত কারণগুলির ফলস্বরূপ দেখা দিতে পারে না:
- ARVI;
- শরীরের দীর্ঘায়িত হাইপোথার্মিয়া;
- গুরুতর ক্লান্তি;
- সংক্রমণ;
- এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কার্যকারিতায় ব্যাঘাত;
- পরিবর্তন রক্তচাপ;
- চাপ
হাইপোথার্মিয়ার পরে ঠান্ডা লাগে
মহিলা বা শিশুদের কেন জ্বর হয় না, তবে ব্যথা এবং ঠান্ডা লাগার কারণটি সাবধানে বোঝা দরকার। এই ঘটনাটি গর্ভাবস্থায় বিশেষ করে বিপজ্জনক হতে পারে। ঠাণ্ডা লাগার নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়া রয়েছে: ঠান্ডার প্রভাবে, রক্তনালীগুলির সংকীর্ণতা ঘটে, রক্ত প্রবাহে একটি শক্তিশালী ধীরগতি শুরু হয় এবং একটি তীব্র ব্যাঘাত ঘটে বিপাকীয় প্রক্রিয়াশরীরে শীতলতা ও ব্যথার অনুভূতি হয়।
একটি ঠান্ডা জায়গায় দীর্ঘায়িত এক্সপোজার পরে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়, গরম পানীয় এবং শুকনো তাপ সুপারিশ করা হয়।
ARVI সঙ্গে ঠান্ডা
সময় সর্দি, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি কিছু সময়ের জন্য পরিলক্ষিত নাও হতে পারে, তবে ব্যথা, মাথাব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়, যা শরীরের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। এই ঘটনাটি গর্ভাবস্থায় বিশেষ করে গুরুতর, এই ক্ষেত্রে এটি যে কোনও উপায়ে গরম করার চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে লক্ষণগুলি আরও বিকাশ না করে।
সংক্রমণের কারণে ঠান্ডা লাগে
শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং ব্যথার কারণ শরীরে সংক্রমণের উপস্থিতি। এটি গর্ভাবস্থায় বিশেষত গুরুতর, এই ক্ষেত্রে অবিলম্বে রোগের কারণ নির্ধারণ করা এবং উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণ করা প্রয়োজন। যদি ঠান্ডা লাগার সাথে বমি বমি ভাব যোগ করা হয় তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে ভাইরাসগুলি ক্ষতিকারক পদার্থগুলি ছেড়ে দিতে শুরু করেছে।
চাপ দিলে ঠান্ডা লাগে
গর্ভাবস্থায়, মহিলাদের নার্ভাস হওয়া উচিত নয়, কারণ এটি ঠান্ডা লাগার কারণ হতে পারে। এই ঘটনার কারণ হ'ল শরীর বিভিন্ন চাপের প্রতি একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া বিকাশ করে, যা শরীরে কাঁপুনি দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। আপনি যদি মানসিক চাপে ভুগে থাকেন তবে আপনাকে নিজেকে শান্তি দেওয়ার চেষ্টা করতে হবে, নিরাময়কারী পান করতে হবে এবং টক বেরি ইনফিউশন, বেরি ইনফিউশন এবং লেবুর চা এর আকারে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে হবে।
খুব প্রায়ই এটি গাছপালা-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়ার মতো রোগ নির্ণয়ের সাথে লোকেদের হিমায়িত করে। তাদের প্রায় সবসময় ঠান্ডা হাত এবং পা থাকে এবং তাদের জন্য গরম করা খুব কঠিন। এটি এই কারণে যে রোগের সময় রক্তনালীগুলির স্বর খুব খারাপ থাকে। জাহাজগুলি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, এটি একটি বিপরীতে ঝরনা নেওয়া, বাথহাউসে যাওয়ার এবং নিজেকে শক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সব জল চিকিত্সাঠান্ডা এবং মধ্যে বিকল্প করা উচিত ঠান্ডা পানি. এই ধরনের একটি বাষ্প ঘর পরে, এটি খুব দরকারী, পুরানো রাশিয়ান ঐতিহ্য অনুযায়ী, ঠান্ডা জল সঙ্গে একটি বরফ গর্তে ডুব।
সময় উত্থাপিত সব অবাঞ্ছিত পদার্থ জন্য আদেশ চাপের পরিস্থিতি, এটি প্রতিষ্ঠা করার সুপারিশ করা হয় প্রচুর স্রাবলিঙ্গনবেরি ক্বাথ ব্যবহার করে শরীর থেকে প্রস্রাব। এবং নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করবেন না এবং নিজের যত্ন নিন, আপনার শরীরকে স্নায়বিক ক্লান্তিতে আনবেন না।
একটি শিশুর মধ্যে ঠান্ডা
একটি শিশুর মধ্যে ঠান্ডা কারণে ঘটতে পারে উচ্চ তাপমাত্রা, এটি ব্যথা, মাথাব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে. তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি ঘটে যে ব্যথা এবং ব্যথা দেখা দেয় যখন একটি শিশু, স্বাভাবিক তাপমাত্রামৃতদেহ আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার সন্তানের ঠাণ্ডা লেগেছে, এটি নির্দেশ করে গুরুতর অসুস্থতা, যা উপেক্ষা করা যাবে না।
এই ঘটনার কারণগুলি অতিরিক্ত কাজ, অতিরিক্ত চাপ, ঘুমের অভাব বা দুর্বল কর্মক্ষমতার মধ্যে থাকতে পারে থাইরয়েড গ্রন্থি. এই ক্ষেত্রে, শিশুকে দেওয়ার পরে, তাকে বিছানায় রাখা প্রয়োজন শান্ত করার বড়ি. ব্যাথা ও ব্যাথা দূর হওয়ার জন্য, আপনার সন্তান যদি সঠিকভাবে বিশ্রাম পায় তাহলে ভালো হবে।
অস্বাভাবিক রক্তচাপের কারণে ঠান্ডা লাগে
কখন ধারালো বৃদ্ধিবা রক্তচাপ হ্রাস, শরীর প্রায়ই ঠান্ডা সঙ্গে প্রতিক্রিয়া. যদি একজন ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে তার রক্তনালীগুলি ইতিমধ্যে কিছু পরিবর্তন করেছে, যার ফলে একটি সংবহন ব্যাধি হয়।
প্রকাশ তীব্র ঠাণ্ডাঘটে যখন উচ্চ রক্তচাপ সংকট. চাপ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পরে, ঠাণ্ডা নিজেরাই চলে যায়।
এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাঘাতের কারণে ঠান্ডা লাগা
যদি একজন ব্যক্তির থাইরয়েড গ্রন্থির রোগ থাকে, তবে প্রায়শই তিনি তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠান্ডা অনুভব করেন। এটি থাইরয়েড গ্রন্থি যা শরীরের থার্মোরেগুলেশন প্রক্রিয়ার জন্য দায়ী এই কারণে ঘটে। গ্রন্থি একটি বিশেষ হরমোন তৈরি করে যা সরাসরি এই কাজের সাথে জড়িত।
একজন ব্যক্তি প্রায়ই হিমায়িত করতে পারেন যদি তার থাকে ডায়াবেটিস মেলিটাস. এই ক্ষেত্রে, এই ঘটনা ঘটে যখন রক্ত সঞ্চালন প্রতিবন্ধী হয়। অসুস্থতার কারণে, প্রায়ই রক্তনালীপ্রভাবিত হয়, তারা উদ্ভূত হয় কোলেস্টেরল ফলক, হাতের পাত্রগুলি (বিশেষ করে নীচের অংশগুলি) পাতলা হতে শুরু করে প্রাথমিক পর্যায়ে, রক্ত প্রবাহে একটি ব্যাঘাত রয়েছে এবং সেই অনুযায়ী, শরীরের তাপমাত্রা প্রক্রিয়াগুলিতে ব্যাঘাত ঘটে। এই ক্ষেত্রে, সুপারিশগুলি প্রধান রোগের চিকিত্সার লক্ষ্যে।
মেনোপজের সময় মহিলারাও ঠান্ডা অনুভব করতে পারে। এই ঘটনাটি বেশ জনপ্রিয় যখন বয়সের সাথে সাথে শরীরে হরমোনের অভাব দেখা দেয়। অবস্থা স্থিতিশীল করার জন্য, প্রতিস্থাপন থেরাপি নির্ধারণ করা প্রয়োজন।
- আবেগী মানসিক যন্ত্রনা;
- হাইপোথার্মিয়া;
- শারীরিক চাপ;
- একটি সময়মত পদ্ধতিতে পাস মেডিকেল পরীক্ষারোগের উপস্থিতি নির্ধারণ করতে।
সংক্ষেপে
আজকে আমরা সবচেয়ে জনপ্রিয় কারণগুলি দেখেছি যে কারণে সঙ্গী তাপমাত্রা ছাড়াই ঠান্ডা লাগা হতে পারে এবং আমরা পাঠকের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই যে এই ধরনের ঠান্ডা লাগা বিভিন্ন রোগের কারণে হতে পারে যা অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে।
খুব ঘন ঘন ঠান্ডা লাগা শুরু হলে কোনো ক্ষেত্রেই আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয়; এই ক্ষেত্রে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এবং পরীক্ষা শেষ হলে, প্রকাশগুলি কতটা বিপজ্জনক তা পরিষ্কার হয়ে যাবে।
