শয্যাশায়ী রোগীর ফুসফুসের জন্য ম্যাসেজ করুন। শক্তিশালীকরণ এবং পুনর্বাসন ম্যাসেজ

আজকাল ম্যাসাজ করার মতো কার্যকর পদ্ধতিকার্যকরী থেরাপি ব্যাপকভাবে বিভিন্ন ক্লিনিকাল শাখায় ব্যবহৃত হয়। এটি সব পর্যায়ে ব্যবহৃত হয় চিকিৎসা পুনর্বাসনঅসুস্থ এই বিষয়ে, যত্নশীলদের বাড়িতে ম্যাসেজের প্রাথমিক প্রয়োজনীয়তাগুলির সাথে পরিচিত হতে হবে, সেইসাথে এর সহজ কৌশলগুলিও। আরও জটিল কৌশলগুলি ম্যাসেজ কোর্স এবং বিশেষ সাহিত্যে আয়ত্ত করা যেতে পারে।

1. ম্যাসাজের সময়, পুরো শরীর, বিশেষ করে পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে যতটা সম্ভব শিথিল করা উচিত। পেশী এবং জয়েন্টগুলির সবচেয়ে সম্পূর্ণ শিথিলতা এমন একটি অবস্থানে ঘটে যখন অঙ্গগুলির জয়েন্টগুলি একটি নির্দিষ্ট কোণে (গড় শারীরবৃত্তীয় অবস্থান) বাঁকানো থাকে।

পিঠে ম্যাসাজ করার সময়, যে ব্যক্তিকে ম্যাসাজ করা হচ্ছে তার পেটে শুয়ে থাকে, তার বাহু শরীরের সাথে থাকে এবং কনুইয়ের জয়েন্টগুলিতে কিছুটা বাঁকানো থাকে, তার মুখ ম্যাসেজ থেরাপিস্টের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া হয়, তার পাঁজরের নীচে একটি কুশন রাখা হয়। এই সমস্ত আপনাকে আপনার ধড়ের পেশীগুলিকে আরও শিথিল করতে দেয়।

শরীরের সামনের পৃষ্ঠে ম্যাসেজ করার সময়, ম্যাসেজ করা ব্যক্তির মাথার নীচে একটি ছোট বালিশ রাখা হয় এবং হাঁটুর জয়েন্টের নীচে একটি কুশন রাখা হয়।

2. ম্যাসেজ থেরাপিস্টের হাত উষ্ণ, পরিষ্কার, রুক্ষতা ছাড়াই হওয়া উচিত। লম্বা নখ অনুমোদিত নয়।

3. ম্যাসেজের জন্য ঘরটি উষ্ণ হওয়া উচিত (+20 ডিগ্রি সেলসিয়াসের কম নয়), প্রাক-বাতাসযুক্ত।

4. খাওয়ার আগে বা খাওয়ার 1.5-2 ঘন্টা পরে ম্যাসেজ করা হয়।

5. ম্যাসেজ ব্যথা সৃষ্টি করা উচিত নয়।

6. দেরীতে ম্যাসেজ (18-19 ঘন্টা পরে) অগ্রহণযোগ্য।

8. ম্যাসেজ নড়াচড়াগুলি প্রধানত লিম্ফ প্রবাহ বরাবর নিকটবর্তী স্থানে সঞ্চালিত হয় লিম্ফ নোড. উপরের অংশে, এটি হাত থেকে কনুই এবং অক্ষীয় নোডের দিক; নীচের অংশে - পা থেকে পপলিটাল পর্যন্ত এবং ইনগুইনাল নোড; বুকে - উভয় দিক থেকে স্টার্নাম থেকে অ্যাক্সিলারি নোড পর্যন্ত; পিঠে - মেরুদণ্ড থেকে উভয় দিকে। শরীরের উপরের এবং মাঝারি অংশগুলি ম্যাসেজ করার সময়, আন্দোলনগুলি অক্ষীয় নোডগুলিতে নির্দেশিত হয়, কটিদেশীয় এবং স্যাক্রাল অঞ্চলগুলি ম্যাসেজ করার সময় - ইনগুইনাল নোডগুলিতে; ঘাড় এবং মাথায়, নড়াচড়াগুলি উপরের থেকে নীচের দিকে সাবক্ল্যাভিয়ান নোডগুলিতে নিয়ে যায়।

9. প্রথম ম্যাসেজ সেশনগুলি সংক্ষিপ্ত হওয়া উচিত এবং তীব্র নয়। ম্যাসেজের সময় এবং তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা হয়। ম্যাসেজের সময়কাল ম্যাসেজ করা জায়গার উপরও নির্ভর করে (আর্ম ম্যাসাজ - 5 মিনিট, পিছনে - 20 মিনিট)। সময়কাল সাধারণ ম্যাসেজ 15-20 থেকে 40-50 মিনিট পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।

তীব্রতার পরিপ্রেক্ষিতে, ম্যাসেজ পদ্ধতিটি নিম্নরূপ গঠন করা উচিত: মিন-ম্যাক্স-মিন। প্রথমে স্ট্রোকিং করা হয়, তারপর হালকা ঘষা, ঘষা, কম্পন, আকর্ষণীয় কৌশল. ম্যাসেজ পদ্ধতি সবসময় মসৃণ সঙ্গে শেষ হয়।

10. প্রধান পেশী গোষ্ঠীর জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে ম্যাসেজ করা হয়।

11. ম্যাসেজের তীব্রতা এবং সময়কাল রোগীর বয়স, লিঙ্গ, শরীর এবং অবস্থার উপর নির্ভর করে।

12. ম্যাসাজ করার আগে, রোগীকে অবশ্যই গোসল করতে হবে বা একটি ভিজে তোয়ালে দিয়ে নিজেকে শুকিয়ে নিতে হবে।

13. ম্যাসেজ পদ্ধতির পরে, রোগীকে 15-30 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিতে হবে।

ম্যাসেজ contraindications

প্রতিটি যত্নশীলদের ম্যাসেজের প্রধান contraindications জানা উচিত। এগুলি পরম (ম্যাসেজ সম্পূর্ণরূপে নিরোধক), অস্থায়ী এবং স্থানীয় (অর্থাৎ ম্যাসেজ শরীরের নির্দিষ্ট এলাকায় contraindicated হয়) বিভক্ত করা হয়।

ম্যাসেজের সম্পূর্ণ contraindications:

• ম্যালিগন্যান্ট টিউমার (তাদের র্যাডিকাল চিকিত্সার আগে);
• গ্যাংগ্রিন;
• থ্রম্বোসিস;
• যক্ষ্মা সক্রিয় ফর্ম;
• তীব্র যৌনরোগ;
• তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী অস্টিওমাইলাইটিস;
• ট্রমা পরে কার্যকারণ সিন্ড্রোম পেরিফেরাল স্নায়ু;
• সংবহন ব্যর্থতা এবং 3 য় ডিগ্রীর হার্টের ব্যর্থতা;
• angiitis (ধমনী রোগ);
• উচ্চারিত মানসিক পরিবর্তন সহ রোগ;
• রক্তনালী, মহাধমনী এর অ্যানিউরিজম;
• স্কার্ভি
• এইচআইভি সংক্রমণ;
• রক্তের রোগ, রক্তপাতের প্রবণতা;
• এথেরোস্ক্লেরোসিস পেরিফেরাল জাহাজ, সেরিব্রাল জাহাজের এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে সংমিশ্রণে থ্রম্বোএঞ্জাইটিস।

ম্যাসেজের অস্থায়ী contraindications:

• তীব্র জ্বরজনিত অবস্থা;
• মশলাদার প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
• রক্তপাত
• purulent, সংক্রামক প্রক্রিয়া (furunculosis, ইত্যাদি);
• lymphadenitis, lymphangitis;
• সংকট: হাইপারটেনসিভ, হাইপোটোনিক এবং সেরিব্রাল;
• একাধিক অ্যালার্জিক ত্বকের ফুসকুড়ি, সেইসাথে রক্তক্ষরণ এবং ফোলা;
• বমি বমি ভাব, বমি, পেটে ব্যথা;
• অ্যালকোহল নেশা;
• তীব্র ব্যথা প্রয়োজন মাদকদ্রব্য ব্যথানাশক;
• তীব্র কার্ডিওভাসকুলার, রেনাল ব্যর্থতা।

স্থানীয় contraindications:

• ছত্রাক, ভাইরাল এবং অন্যান্য রোগজীবাণু দ্বারা প্রভাবিত শরীরের এলাকায় ম্যাসেজ - warts, হারপিস, ফিসার, একজিমা, ইত্যাদি;
• এলাকায় শরীরের ম্যাসেজ সৌম্য টিউমার, শরীরের অন্যান্য অংশের ম্যাসেজ একটি মৃদু কৌশল ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয় (শুধুমাত্র স্ট্রোক);
• এক্সিশন সাইট সংলগ্ন এলাকায় শরীরের ম্যাসেজ ম্যালিগন্যান্ট টিউমার;
• সামনে পৃষ্ঠ ম্যাসেজ বুকমাস্টোপ্যাথির জন্য;
• কটিদেশীয় অঞ্চলের ম্যাসেজ, পেট, ডিম্বাশয়ের সিস্টের জন্য উরু, ফাইব্রয়েড, ফাইব্রয়েড, অ্যাডেনোমাস (পুরুষদের মধ্যে);
• protruding moles কাছাকাছি ম্যাসেজ;
• জায়গায় ম্যাসেজ ভেরিকোজ শিরাশিরা;
• হার্নিয়া, গর্ভাবস্থা, মাসিক, পাথরের জন্য পেটের ম্যাসেজ গলব্লাডারএবং কিডনি; কটিদেশীয় অঞ্চলের ম্যাসেজ একটি মৃদু কৌশল ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়;
• বক্ষ মালিশ, কুঁচকির এলাকা, স্তনবৃন্ত;
• লিম্ফ নোড ম্যাসেজ।

মৌলিক ম্যাসেজ কৌশল

"স্ট্রোকিং" কৌশল সম্পাদনের জন্য কৌশল

এই কৌশলটি হাতের পুরো পালমার পৃষ্ঠের সাথে সঞ্চালিত হয় যদি পেশীটি বড় হয় (পিঠে, বুকে, বাহুতে, পায়ে), এবং পেশীটি ছোট হলে (ফালাঞ্জেস, পায়ের আঙ্গুলগুলিতে) আঙ্গুল দিয়ে।

এই কৌশলটি সম্পাদন করার সময়, ম্যাসেজ থেরাপিস্টের ব্রাশটি যতটা সম্ভব শিথিল হওয়া উচিত এবং এটিকে গভীর ভাঁজে না নিয়ে সহজেই ত্বকের উপরে গ্লাইড করা উচিত। স্ট্রোকিং সুপারফিশিয়াল হতে পারে (তালু হালকাভাবে ত্বকে স্পর্শ করে) এবং গভীর। এই কৌশলটি দিয়ে আমরা ম্যাসেজ এবং বিকল্প অন্যান্য কৌশলগুলি শুরু এবং শেষ করি।

এর বাস্তবায়নের সরলতা সত্ত্বেও, এটি পুরো শরীরে একটি বিশাল ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, একটি বেদনানাশক এবং শান্ত প্রভাব রয়েছে। স্ট্রোক করার গতি ধীর এবং ছন্দময়। হাতের চলাচলের গতিপথ ভিন্ন হতে পারে: আয়তক্ষেত্রাকার, জিগজ্যাগ, সর্পিল। এই কৌশলটি এক বা দুই হাত দিয়ে সঞ্চালিত হয়।

আপনি যদি গভীর স্ট্রোকিং করেন তবে এটি পেশী এবং শরীরের উপর একটি টনিক প্রভাব ফেলবে। শরীরের কিছু অংশ স্ট্রোক করে, আমরাও প্রদান করি থেরাপিউটিক প্রভাবশরীরের সাথে যার সাথে এই সাইটটি যুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, ইন্টারস্ক্যাপুলার এলাকায় স্ট্রোক করা হৃদয়ের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। এই কৌশলটির জন্য ধন্যবাদ, রোগী, উপরন্তু, ম্যাসেজ থেরাপিস্টের হাতের সাথে খাপ খায়।

স্ট্রোকিংয়ের সাহায্যে, আমরা ত্বকের এপিডার্মিসের উপরের মৃত স্তরটি এক্সফোলিয়েট করি, অবশিষ্ট ঘাম এবং চর্বি অপসারণ করি এবং তাই ত্বকের পৃষ্ঠের স্তরগুলিতে শ্বাস, রক্ত ​​এবং লিম্ফ সঞ্চালন উন্নত করি।

যাইহোক, এমনকি যখন এই কাজ সহজ কৌশলডোজ অবশ্যই পর্যবেক্ষণ করা উচিত যাতে রোগীর মধ্যে জ্বালা না হয়। এমনকি আপনি যদি একটি বিড়াল পোষান, প্রথমে এটি আনন্দের সাথে ঝাঁকুনি দেয় এবং যখন এটি ক্লান্ত হয়ে যায়, তখন এটি আঁচড় দিতে পারে।

"ঘষা" কৌশল সম্পাদনের জন্য কৌশল

এই কৌশলটি ত্বক এবং অন্তর্নিহিত টিস্যুগুলিকে স্থানচ্যুত এবং প্রসারিত করে। ম্যাসেজ থেরাপিস্টের হাত স্লাইড করে না, তবে ত্বককে সরিয়ে দেয়, ভাঁজ তৈরি করে। এই কৌশলটির জোরালো কর্মক্ষমতা সমস্ত টিস্যু গরম করতে সাহায্য করে। একই সময়ে, ত্বক সামান্য লাল হয়ে যায়, আরও স্থিতিস্থাপক এবং নমনীয় হয়ে ওঠে। ঘষা টিস্যুতে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করে এবং তাদের পুষ্টি উন্নত করে। ফলস্বরূপ, টিস্যুর গতিশীলতা বৃদ্ধি পায়, দাগ, আঠালো এবং প্যাথলজিকাল জমা নরম হয়। হাতের নড়াচড়ার গতিপথ ভিন্ন হতে পারে, তবে শোথের ক্ষেত্রে - নিকটতম লিম্ফ নোডগুলিতে লিম্ফ প্রবাহ বরাবর।

এই কৌশলটি এক বা দুটি হাত ব্যবহার করে তালুর গোড়ালি বা আঙ্গুলের প্যাড দিয়ে করা উচিত। আপনি একটি মুষ্টি মধ্যে আপনার হাত ক্লিচ এবং চামড়া ঘষা করতে পারেন পিছন দিকআঙ্গুল বা মুষ্টির শিলাগুলি, যা নড়াচড়া করে প্ল্যানিং, শেডিং এবং করাতের কথা মনে করিয়ে দেয়। নড়াচড়ার দিকনির্দেশ রেক্টিলিনিয়ার (ফরওয়ার্ড, জিগজ্যাগ), বৃত্তাকার এবং সর্পিল হতে পারে।

4টি আঙ্গুলের প্যাড দিয়ে ঘষা।কৌশলটি 4টি বন্ধ, সামান্য বাঁকানো আঙ্গুলের প্যাড দিয়ে, থাম্ব এবং হাতের গোড়ায় বিশ্রাম নিয়ে সঞ্চালিত হয়। আঙ্গুলগুলি সামান্য ছড়িয়ে যেতে পারে, একটি সর্পিল মধ্যে আন্দোলন তৈরি করে, একটি বৃত্তে বা ধীরে ধীরে - পিছনে এবং পিছনে।

বুড়ো আঙুলের প্যাড দিয়ে ঘষে।এই কৌশলটি থাম্বের প্যাড দিয়ে সঞ্চালিত হয় যখন 4টি অবশিষ্ট আঙ্গুল যতটা সম্ভব পাশে রাখা হয়। থাম্বের নড়াচড়া সোজা, সর্পিল বা বৃত্তাকার হতে পারে।

তালুর গোড়া ও প্রান্ত দিয়ে ঘষে।এই কৌশলটি সম্পাদন করার সময়, হাতটি সামান্য প্রসারিত হয়, 4 টি আঙ্গুল সামান্য বাঁকানো হয় এবং ত্বকের উপরে উত্থিত হয়। হাতের নড়াচড়া অনুবাদমূলক: সামনে পিছনে, সর্পিল বা বৃত্তাকার।

ঘষা এছাড়াও হাতের ulnar প্রান্ত দিয়ে করা যেতে পারে - বৃত্তাকার এবং সর্পিল আন্দোলনে।

করাতহাতের উলনার প্রান্ত দিয়ে সঞ্চালিত হয়, 2 সেমি দূরত্বে একে অপরের সমান্তরালে অবস্থিত এবং বিপরীত দিকে চলে। নরম কাপড় হাতের তালুর মধ্যে মুছা উচিত।

ক্রসিংবৃত্তাকার পৃষ্ঠগুলিতে ব্যবহৃত হয় (ঘাড়, নিতম্ব, শরীরের পাশের পৃষ্ঠ)। এটি প্রথম আঙুলের সর্বাধিক অপহরণে হাতের রেডিয়াল প্রান্ত দিয়ে সঞ্চালিত হয়। ব্রাশগুলি সমান্তরাল এবং বিপরীত দিকে চলে।

4 আঙ্গুলের phalanges সঙ্গে ঘষা.এই কৌশলটি 4টি আঙ্গুলের মাঝামাঝি ফ্যালাঞ্জের পিছনের সাথে সঞ্চালিত হয়, একটি মুষ্টিতে কিছুটা আটকে থাকে। পেশী উপর যেমন একটি বরং কঠোর প্রভাব সঙ্গে, এটি হাড় বিরুদ্ধে চাপা মনে হয়। বুড়ো আঙুলটি ম্যাসেজ করা জায়গায় স্থির থাকে, হাতটি ঠিক করতে এবং এগিয়ে যেতে সহায়তা করে। ব্রাশের নড়াচড়া প্রগতিশীল হতে পারে: উপরে এবং নীচে, সর্পিল বা বৃত্তাকার।

"নেডিং" কৌশল সম্পাদনের জন্য কৌশল

এই কৌশলটি রক্তনালী এবং পেশীগুলির প্যাসিভ জিমন্যাস্টিকসকে প্রচার করে। গিঁট দেওয়ার সময়, ম্যাসেজ করা পেশীটি ধরা হয়, উত্তোলন করা হয় এবং টেনে নেওয়া হয়, চেপে দেওয়া হয় এবং যেমন ছিল, চেপে বের করা হয়। এবং যদি পূর্ববর্তী কৌশলগুলি ত্বকের উপর প্রভাব ফেলে (স্ট্রোকিং), ত্বকের নিচের চর্বি স্তর এবং পেশীগুলির উপরিভাগের স্তর (ঘষা), তবে গিঁট দেওয়া পেশীগুলির গভীর স্তরগুলির অবস্থাকে প্রভাবিত করে। গিঁট দেওয়ার সময়, পেশীর স্বর বৃদ্ধি পায়, তারা শক্তিশালী এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং রক্ত ​​​​সরবরাহ শুধুমাত্র ম্যাসেজ করা জায়গায়ই নয়, আশেপাশেও উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়। এই কৌশলটি পেশী সংকোচনও বাড়ায়।

এক বা দুই হাত দিয়ে গিঁট বিভিন্ন দিকে বাহিত হয়:

ক) ছোট পৃষ্ঠে - 1ম এবং 2য় আঙ্গুলের পেরেক ফালাঞ্জের পালমার পৃষ্ঠের সাথে (অর্থাৎ, যেন আঙ্গুলের ডগা দিয়ে);

খ) বড় পেশীতে - সমস্ত আঙ্গুল দিয়ে।

একক kneadingএক হাত দিয়ে সঞ্চালিত। আপনার হাতের তালু দিয়ে ম্যাসাজ করা পেশীটিকে শক্তভাবে আঁকড়ে ধরে (আঙুলটি পেশীর একপাশে এবং অন্য সবগুলি অন্য দিকে অবস্থিত), এটি তুলে নেওয়া হয়, আঙ্গুলের মধ্যে চেপে ধরে এবং সামনের দিকে বা ছোট আঙুলের দিকে অনুবাদমূলক নড়াচড়া করে। একটি পেশী ছিঁড়ে এবং চেপে দেওয়ার সময়, হাতের পালমার পৃষ্ঠ এবং পেশীর ত্বকের মধ্যে কোনও ফাঁক থাকা উচিত নয়। প্রথম আন্দোলন একটি স্পঞ্জ আউট squeezing অনুরূপ. দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, পেশীটি হাড়ের বিছানা থেকে ছিঁড়ে গেছে বলে মনে হচ্ছে, সংকুচিত হয়েছে, ছোট আঙুলের দিকে ঘোরানো হয়েছে এবং এইভাবে একটি সর্পিলভাবে এগিয়ে যাচ্ছে। আন্দোলনটি পেশী বরাবর সঞ্চালিত হয়, তাই এটিকে অনুদৈর্ঘ্যও বলা হয়।

দুই হাত দিয়ে মাখানো("ডাবল কঙ্কাল" বা তির্যক) নিম্নরূপ সঞ্চালিত হয়। ম্যাসেজ থেরাপিস্ট উভয় হাত দিয়ে ম্যাসাজ করা পেশীটিকে শক্তভাবে আঁকড়ে ধরেন যাতে তারা রোগীর শরীরের পৃষ্ঠের 45° কোণে একই সমতলে থাকে। সমস্ত আঙ্গুল ম্যাসাজ করা পৃষ্ঠকে ঢেকে রাখে, কিন্তু একটি হাত টিস্যুটিকে নিজের থেকে দূরে টেনে নেয় এবং চেপে ধরে এবং অন্যটি এটিকে নিজের দিকে টেনে নেয়। তারপর হাত নড়াচড়ার দিক বিপরীত হয়। ম্যাসেজের নড়াচড়া নরম হওয়া উচিত, ঝাঁকুনি ছাড়াই এবং কিছুটা ময়দা মাখার মতো।

এই কৌশলটি ধীরে ধীরে সঞ্চালিত হয়, মসৃণভাবে, পেশী মোচড় বা ব্যথা হওয়া উচিত নয়। গিঁট সর্বদা স্ট্রোকিংয়ের সাথে বিকল্প হয় এবং লিম্ফ প্রবাহ বরাবর সঞ্চালিত হয়।

টং kneadingএকদিকে থাম্ব দিয়ে এবং অন্য দিকে অবশিষ্ট আঙ্গুল দিয়ে সঞ্চালিত হয় (তারা ফরসেপের আকার নেয়); পেশীটি ধরা হয়, উপরের দিকে টানা হয়, এবং তারপর আঙ্গুলের মধ্যে মাখানো হয়। 2-3 আঙ্গুল ছোট পেশী (আঙ্গুল, পায়ের আঙ্গুল) উপর কাজ করে। কৌশল অনুদৈর্ঘ্য এবং অনুপ্রস্থ kneading জন্য একই.

ওয়ালোঅঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ব্যবহৃত হয়, প্রধানত হাইপারটোনিসিটির ক্ষেত্রে পেশীর স্বন কমাতে। সমান্তরাল তালু দিয়ে, তারা শক্তভাবে অঙ্গটি ঢেকে রাখে এবং বিপরীত দিকে চলাচল করে।

চাপহাইপোটেনশনের ক্ষেত্রে পেশীর স্বন বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। ম্যাসেজ থেরাপিস্ট তার হাতের তালুকে ত্বকের বিরুদ্ধে শক্তভাবে চেপে ধরেন এবং শেষ বিন্দুতে 3-5 সেকেন্ড পর্যন্ত বিলম্বের সাথে ধীরে ধীরে চাপ বাড়ান। তারপর ধীরে ধীরে চাপের শক্তিও কমিয়ে দেয়। চাপ আরো জোরালোভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। কৌশলটি আঙ্গুলের প্যাড, হাতের পিছনে বা একটি মুষ্টি সমতল রেখে সঞ্চালিত হয়।

স্থানান্তরএকদিকে থাম্বস এবং অন্য দিকে সমস্ত আঙ্গুল দিয়ে সঞ্চালিত হয়। অন্তর্নিহিত টিস্যু উত্তোলন করা হয় এবং একটি পেশী রোল তৈরি করার জন্য একটি ভাঁজে ধরা হয়, যা তারপরে যেকোনো দিকে ঘূর্ণিত হয়।

টিংলিংএক বা উভয় হাতের বুড়ো আঙুল এবং তর্জনী (বা বুড়ো আঙুল এবং অন্যান্য সমস্ত) দিয়ে সঞ্চালিত হয়। পেশীএকই সময়ে এটি ধরা হয় এবং উপরের দিকে টানা হয়। আন্দোলন energetically সঞ্চালিত হয় এবং হাইপোটেনশন সময় পেশী স্বন বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।

"কম্পন" কৌশল সম্পাদনের জন্য কৌশল

কম্পন হ'ল শরীরের ম্যাসেজ করা অঞ্চলে দোলনীয় নড়াচড়ার সংক্রমণ, সমানভাবে উত্পাদিত, তবে বিভিন্ন গতি এবং প্রশস্ততা সহ। এটি পালমার পৃষ্ঠে সঞ্চালিত হয়, এক আঙুলের পেরেক ফালাঞ্জেস, থাম্ব এবং তর্জনী বা তর্জনী, মধ্যম এবং রিং আঙ্গুল, থাম্ব এবং অন্যান্য আঙ্গুলের উপর। বৃহৎ প্রশস্ততা এবং প্রতি মিনিটে 120টি নড়াচড়া পর্যন্ত দোলনের ফ্রিকোয়েন্সি সহ সঞ্চালিত দোলনীয় গতিবিধি বৃদ্ধি পাবে পেশী স্বন, এবং 120 এর বেশি ফ্রিকোয়েন্সি সহ এবং একটি ছোট প্রশস্ততা সহ - পেশী স্বন হ্রাস করুন। অন্য কথায়, দুর্বল কম্পন পেশীর স্বন বাড়ায়, এবং শক্তিশালী কম্পন তা হ্রাস করে। গভীর টিস্যুতে কম্পনের একটি শক্তিশালী এবং বৈচিত্র্যময় প্রভাব রয়েছে। ম্যাসেজ থেরাপিস্টের হাতের নড়াচড়া মৃদু, নরম, ব্যথাহীন হওয়া উচিত।

লাবিল কম্পনএকটি ব্রাশ দিয়ে সম্পন্ন করা হয়। এটি দোদুল্যমান নড়াচড়া করে, ম্যাসেজ করা এলাকার উপর দিয়ে যেকোন দিকে চলে। যদি কম্পনটি কমপক্ষে 10 সেকেন্ডের জন্য চলতে থাকে তবে একে অবিচ্ছিন্ন বলা হয়। যদি এক্সপোজার সময় 10 সেকেন্ডের কম হয়, এবং হাতগুলি পর্যায়ক্রমে শরীর থেকে সরানো হয়, তবে এটি একটি বিরতিহীন কম্পন হবে। ক্রমাগত কম্পনের মধ্যে ঝাঁকুনি, ঝাঁকুনি এবং ঝাঁকুনি (পেশীর স্বর কমাতে), মাঝে মাঝে - কাটা, প্যাটিং, কুইল্টিং, খোঁচা (পেশীর স্বন বাড়ানোর) কৌশল অন্তর্ভুক্ত থাকে।

দোলনের সময় নড়াচড়ার দিকটি প্রধানত ডান থেকে বামে এবং শুধুমাত্র পেটে, নির্দিষ্ট অঙ্গগুলি ম্যাসেজ করার সময় - উপরে থেকে নীচে (ধাক্কা দেওয়া)।

স্থিতিশীল কম্পনএক বা একাধিক সামান্য বাঁকানো আঙ্গুলের প্যাড দিয়ে ঘটনাস্থলে সঞ্চালিত হয় (বিন্দু কম্পন)।

ঝাঁকি.মালিশকারী তার আঙ্গুল দিয়ে পেট (মাঝে) দ্বারা পেশীটি ধরে, এটিকে সামান্য টানে এবং প্রয়োজনীয় ফ্রিকোয়েন্সিতে ব্রাশ দিয়ে ঝাঁকায়। কৌশলটি অঙ্গ ম্যাসেজ করতে ব্যবহৃত হয়।

কাঁপছে।এই কৌশলটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং বড় পেশীগুলিতেও সঞ্চালিত হয় (যেমন ল্যাটিসিমাস ডরসি)। পেশীটি প্রথম এবং পঞ্চম আঙ্গুলের মধ্যে ধরা হয়, অন্য তিনটি আঙ্গুল ত্বকের উপরে অবস্থিত। হাতটি পেশীর এক প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্তে (নিম্ন বিভাগ থেকে উপরের অংশে) পাশ থেকে পাশ থেকে দোদুল্যমান নড়াচড়া করে।

কাঁপছে।ম্যাসেজ থেরাপিস্ট উভয় হাত দিয়ে রোগীর হাত বা পা নেন এবং উপর থেকে নীচে বা ডান থেকে বামে পুরো বাহু বা পায়ের দোলাচলন সঞ্চালন করেন।

কাটা.এটি 20-30° কোণে একে অপরের থেকে 2-3 সেমি দূরত্বে সমান্তরালভাবে রাখা হাতের উলনার প্রান্ত দিয়ে সঞ্চালিত হয়। হাত শিথিল হয়। 4টি আঙ্গুল সামান্য ছড়িয়ে এবং বাঁকানো। হাতের নড়াচড়া প্রতি মিনিটে 80-120 বিট গতিতে বিপরীত দিকে ঘটে। কাটা পেশী ফাইবার বরাবর করা হয়।

প্যাট.কৌশলটি সঠিকভাবে সঞ্চালিত হলে, একটি নিস্তেজ শব্দ শোনা উচিত। আঙুলগুলি সামান্য বাঁকিয়ে হাতের পালমার পৃষ্ঠের সাথে (আঙুলটি চাপানো হয়) প্যাটিং করা হয়। ব্রাশটি একটি বাক্সের আকার নেয়। কৌশলটি এক বা দুই হাত দিয়ে পর্যায়ক্রমে বিপরীত দিকে সঞ্চালিত হয়।

এফ্লুরেজ।এটি একটি ফ্ল্যাট মুষ্টি দিয়ে সঞ্চালিত হয়, এবং ছোট এলাকায় (হাতে, পায়ের পিছনে) আঙ্গুলের প্যাড দিয়ে।

পাংচারিং(বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য)। এটি একটি টাইপিস্টের নড়াচড়ার মতো অর্ধ-বাঁকানো আঙ্গুলের প্যাডগুলি পর্যায়ক্রমে নড়াচড়া করে সঞ্চালিত হয়।

কুইল্টিং।এটি হাতের পালমার পৃষ্ঠকে স্পর্শকভাবে উপরে এবং নীচে নিয়ে সঞ্চালিত হয়।

স্ট্রোকের জন্য ম্যাসেজ

একটি চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি স্ট্রোক কেন্দ্রীয় একটি গুরুতর এবং বিপজ্জনক ভাস্কুলার ক্ষত স্নায়ুতন্ত্র. এবং আগে স্ট্রোক বয়স্ক মানুষ অনেক ছিল, এখন গত বছরগুলোসে হঠাৎ করে ছোট হয়ে গেল। স্ট্রোকের পরে প্রথম মাসে, পুনর্বাসন ব্যবস্থা শুরু হয়। এর আগে চিকিৎসা শুরু হয় আরো অনুকূল ফলাফলঅসুস্থতা! পুনরুদ্ধারের সাফল্য মূলত রোগীর নিজের মেজাজ, সেইসাথে তার প্রিয়জনদের দ্বারা নির্ধারিত হয়। আশাবাদ, একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের আকাঙ্ক্ষা, বিভিন্ন আগ্রহ এবং জীবনের প্রতি একটি সক্রিয় মনোভাব ওষুধের চেয়েও অনেক বেশি পরিমাণে রোগকে পরাজিত করতে সহায়তা করে। এটা স্পষ্ট যে একটি বিশেষ স্ট্রোক ইউনিটে স্ট্রোকের চিকিৎসা ক্লিনিকাল ফলাফলের উন্নতি করে। এই ধরনের বিভাগগুলিতে, পুনরুদ্ধারের পদ্ধতির বিশেষভাবে উন্নত প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করা হয় এবং বিভিন্ন প্রোফাইলের বিশেষজ্ঞরা কাজ করেন, অভিজ্ঞ ম্যাসেজ থেরাপিস্ট এবং ব্যায়াম থেরাপির প্রশিক্ষকরা বিশেষভাবে এই রোগে বিশেষজ্ঞ। তবে রোগীকে হাসপাতাল থেকে ছাড়ার পরে, অনেক মাস এবং কখনও কখনও কয়েক বছর ধরে থেরাপিউটিক ব্যায়াম এবং ম্যাসেজ চালিয়ে যেতে হবে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, আমাদের সময়ে, বেশিরভাগ লোকের কঠিন আর্থিক পরিস্থিতির কারণে, প্রতিটি নিকটাত্মীয় রোগীকে এই জাতীয় বিশেষজ্ঞদের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করার অনুমতি দিতে পারে না। এই বিষয়ে, পুনর্বাসন জিমন্যাস্টিকস এবং ম্যাসেজের মূল বিষয়গুলির সাথে এই শ্রেণীর রোগীদের যত্ন নেওয়া ব্যক্তিদের পরিচিত করার প্রয়োজন ছিল।

আপনি এই পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করা শুরু করার আগে, আপনাকে উপস্থিত চিকিত্সকের কাছ থেকে খুঁজে বের করতে হবে যে রোগীর সেগুলির প্রতি কোন contraindication আছে কিনা এবং আপনার রোগীর কোন পেশীগুলি শিথিল এবং কোনটি উত্তেজনা রয়েছে তা স্পষ্ট করে (দেখাতে বলুন)। এটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য সংজ্ঞায়িত করাও প্রয়োজন, যেমন ম্যাসেজ কাজ এবং থেরাপিউটিক ব্যায়াম :

• পক্ষাঘাতগ্রস্ত অঙ্গে এবং সারা শরীরে রক্ত ​​এবং লিম্ফ সঞ্চালন বাড়ায়;
• সমস্ত টিস্যু পুষ্টি উন্নত;
• প্রভাবিত অঙ্গে আন্দোলন ফাংশন পুনরুদ্ধার অবদান;
• চুক্তি গঠন প্রতিরোধ;
• স্প্যাস্টিক পেশীতে পেশীর স্বর হ্রাস করুন এবং বিবাহিত আন্দোলনের তীব্রতা হ্রাস করুন;
• ব্যথা কমানো বা উপশম করা;
• রোগীর মানসিক স্বন (মেজাজ) বৃদ্ধি করুন;
• বয়স্কদের মধ্যে কনজেস্টিভ নিউমোনিয়া প্রতিরোধ করুন;
• bedsores গঠন প্রতিরোধ।

স্ট্রোকের পরে প্রথম মাসগুলিতে, শুধুমাত্র স্থানীয় ম্যাসেজ অনুমোদিত হয়, যার মধ্যে পক্ষাঘাতগ্রস্ত বা প্যারেটিক অঙ্গ, পিঠ এবং কটিদেশীয় অঞ্চল এবং বুক (আক্রান্ত দিকে) জড়িত থাকে। সাধারণ ম্যাসেজ শুধুমাত্র দেরী ঘন্টার মধ্যে অনুমোদিত হয় পুনর্বাসন সময়কাল, যেহেতু দীর্ঘায়িত এক্সপোজার রোগীর অতিরিক্ত কাজের কারণ হতে পারে, যা অগ্রহণযোগ্য।

ম্যাসেজের সময়, প্রতিটি কৌশল 3-4 বার পুনরাবৃত্তি হয়। মধ্যে প্রথম পদ্ধতির সময় প্রথম তারিখস্ট্রোকের পরে, প্রভাবের ক্ষেত্রটি ছোট; রোগীকে তার পেটের দিকে না নিয়ে কেবল কাঁধ এবং উরু ম্যাসেজ করা হয়। 4র্থ-5ম পদ্ধতিতে, রোগীর অবস্থার উপর নির্ভর করে, বুক, বাহু, হাত, নীচের পা এবং পায়ে ম্যাসেজ করা হয়। 6 ম-8 তম পদ্ধতি থেকে, পিঠ এবং কটিদেশীয় অঞ্চল সুস্থ পাশে শুয়ে থাকা রোগীর সাথে আচ্ছাদিত হয়। প্রবণ অবস্থান একটি পরবর্তী তারিখে এবং শুধুমাত্র হৃদরোগের কারণে contraindications অনুপস্থিতিতে ব্যবহার করা হয়।

বিছানা বিশ্রামের প্রাথমিক পর্যায়ে, স্পাস্টিক পেশীগুলির জন্য শুধুমাত্র স্ট্রোকিং কৌশল ব্যবহার করা হয় এবং কম স্বন সহ পেশীগুলির জন্য স্ট্রোকিং এবং ঘষা।

ম্যাসেজ এবং থেরাপিউটিক ব্যায়ামের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, পক্ষাঘাতগ্রস্ত অঙ্গগুলিকে প্রাক-উষ্ণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই উদ্দেশ্যে, আপনি একটি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য স্যালাইন গরম করার প্যাড ব্যবহার করতে পারেন।

এটি আবারও জোর দেওয়া প্রয়োজন যে এক্সপোজারের তীব্রতা বৃদ্ধি কঠোরভাবে পৃথক এবং রোগীর অবস্থার উপর নির্ভর করে। একটি স্ট্রোকের পরে, contraindications অনুপস্থিতিতে, ম্যাসেজ জটিলতার জন্য নির্ধারিত হয় ইস্কেমিক বৈকল্পিক- ২য় - ৪র্থ দিনে এবং রক্তক্ষরণের ক্ষেত্রে - ৬ষ্ঠ - ৮ম দিনে। ম্যাসেজের সময়কাল ধীরে ধীরে 10 থেকে 20 মিনিট বাড়ানো হয়। কঠোর বিছানা বিশ্রামের সময়, ম্যাসেজ শুধুমাত্র একজন উচ্চ যোগ্যতাসম্পন্ন ম্যাসেজ থেরাপিস্ট এবং একজন চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে করা উচিত। এই ধরনের রোগীর জন্য একজন পরিচর্যাকারী শুধুমাত্র দেরী পুনরুদ্ধার এবং পুনর্বাসনের সময়কালে ম্যাসেজ করতে পারেন, যখন রোগীর অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি হয় এবং তাকে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হয়। তবে অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিও রয়েছে এবং প্রাথমিক পর্যায়ে একজন যত্নশীলের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। উল্লেখ্য যে ম্যাসাজ করা হয় অতিরিক্ত পদ্ধতিচিকিত্সা, যখন প্রধানগুলির মধ্যে রয়েছে অবস্থানগত চিকিত্সা (বিশেষ স্টাইলিং) এবং থেরাপিউটিক ব্যায়াম।

অবস্থান অনুযায়ী চিকিৎসা

চিকিৎসার মূলনীতিপক্ষাঘাতগ্রস্ত অঙ্গ প্রদান গঠিত সঠিক অবস্থানরোগী যখন বিছানায় থাকে। বর্তমানে এটি বিশ্বাস করা হয় যে ওয়ার্নিক-ম্যান ভঙ্গি গঠনের সাথে হেমিপ্লেজিক সংকোচনের বিকাশ (হাতটি শরীরে চাপা হয়, আঙ্গুলগুলি একটি মুষ্টিতে আটকানো হয়, পা বাইরের দিকে ঘুরানো হয়, সোজা করা হয়, পা ঝুলে থাকে এবং পরিণত হয়) অভ্যন্তরীণ) এক এবং একই জায়গায় পক্ষাঘাতগ্রস্ত অঙ্গের দীর্ঘস্থায়ী অবস্থানের সাথে যুক্ত হতে পারে। রোগের প্রারম্ভিক সময়ে একই অবস্থান। বিদ্যমান বিভিন্ন বিকল্পপ্যারাটিক অঙ্গগুলির স্টাইলিং।

একটি supine অবস্থানে শুয়ে.পক্ষাঘাতগ্রস্ত বাহুটি একটি বালিশে স্থাপন করা হয় যাতে এটি একটি অনুভূমিক সমতল জুড়ে একই স্তরে থাকে। তারপরে বাহুটি 90° কোণে পাশ থেকে অপহরণ করা হয় (ব্যথার জন্য, একটি ছোট অপহরণ কোণ দিয়ে শুরু করুন, ধীরে ধীরে এটি 90° পর্যন্ত বাড়ান), সোজা করে বাইরের দিকে ঘুরিয়ে দিন। প্রসারিত এবং ছড়িয়ে থাকা আঙ্গুলগুলি সহ হাতটি একটি স্প্লিন্ট দিয়ে স্থির করা হয়েছে এবং বালি বা লবণের একটি ব্যাগ প্রায় 0.5 কেজি ওজনের সাথে বাহুটি (একটি স্প্লিন্ট হিসাবে আপনি কিছু হালকা উপাদান ব্যবহার করতে পারেন - পাতলা পাতলা কাঠ, হালকা ধাতু, গজ দিয়ে আবৃত)। কটন রোল অয়েলক্লথ দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয় সামনের গহ্বরে, এবং আঙ্গুল, হাত এবং বাহু স্প্লিন্টে ব্যান্ডেজ করা হয়।

পক্ষাঘাতগ্রস্ত পা হাঁটুর জয়েন্টে 15-20° বাঁকানো হয় এবং এর নীচে একটি কুশন রাখা হয়। পাটি একটি ডান কোণে বাঁকানো হয় এবং একটি কাঠের বাক্স ("ফুট কেস") ব্যবহার করে এই কার্যকরী সুবিধাজনক অবস্থানে রাখা হয়। কালশিটে পায়ের একমাত্র তার দেয়ালের সাথে বিশ্রাম নেওয়া উচিত। আরও নির্ভরযোগ্য স্থিরকরণের জন্য, কেসটি হেডবোর্ডের সাথে আবদ্ধ। রোগীর 1.5-2 ঘন্টার জন্য এই অবস্থানে থাকা উচিত দিনের বেলায়, একটি অনুরূপ পদ্ধতি 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

রোগীকে সুস্থ দিকে শুইয়ে রাখা. এই স্থাপনের সাথে, পক্ষাঘাতগ্রস্ত অঙ্গগুলি একটি বাঁকানো অবস্থানে স্থাপন করা হয়। বাহুটি কাঁধ এবং কনুইয়ের জয়েন্টগুলিতে বাঁকানো হয় এবং একটি বালিশে রাখা হয়, পাটি নিতম্ব, হাঁটু এবং গোড়ালির জয়েন্টগুলিতে বাঁকানো হয়, অন্য একটি বালিশে রাখা হয়। যদি পেশীর টোন না বেড়ে যায়, প্রতি 1.5-2 ঘন্টায় পিছনের এবং স্বাস্থ্যকর দিকের অবস্থান পরিবর্তন করা হয়। স্বন দ্রুত এবং উচ্চারিত বৃদ্ধির ক্ষেত্রে, পিঠে চিকিত্সা 1.5-2 ঘন্টা স্থায়ী হয় এবং সুস্থ দিকে - 30 -50 মিনিট

ম্যাসেজের ক্রম

প্রক্রিয়াটি আক্রান্ত পায়ের সামনের পৃষ্ঠের একটি ম্যাসেজ দিয়ে শুরু হয়, যেহেতু হেমিপারেসিস সহ নীচের অঙ্গগুলি উপরের অংশের তুলনায় কম প্রভাবিত হয়। তারপর পেক্টোরালিস প্রধান পেশী, বাহু, পায়ের পিছনে এবং পিছনে ক্রমানুসারে ম্যাসেজ করা হয়। লেগ ম্যাসাজ একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্ন অনুযায়ী সঞ্চালিত হয় - প্রথমে উরু ম্যাসেজ করা হয়, তারপর নীচের পা এবং পা। চালু ঊর্দ্ধবাহুতে- কাঁধ, বাহু, হাত, আঙ্গুল। আন্দোলনের দিক লিম্ফ প্রবাহ বরাবর।

ম্যাসেজ কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরণের সুপারফিসিয়াল স্ট্রোকিং, হালকা ঘষা এবং হালকা ক্রমাগত কম্পন (কাঁপানো, কাঁপানো) স্পাস্টিক পেশীগুলির জন্য। স্পাস্টিক অবস্থা দ্বারা আলাদা করা হয়:

• কাঁধের ভেতরের (সামনের) পৃষ্ঠের পেশী, বাহু এবং হাতের পালমার পৃষ্ঠ;
• প্রভাবিত দিকে pectoral পেশী;
• পেশী যা হাঁটু প্রসারিত করে (কোয়াড্রিসেপস) এবং বাহ্যিকভাবে উরু ঘোরায়;
• নীচের পায়ের পিছনের পৃষ্ঠের পেশী (গ্যাস্ট্রোকনেমিয়াস, পোস্টেরিয়র টিবিয়াল, লম্বা ফ্লেক্সর এবং 1ম আঙ্গুল);
• একমাত্র উপর অবস্থিত পেশী।

এই পেশী গ্রুপ ম্যাসেজ করার সময়, ব্যবহার করুন ফুসফুসের কৌশলস্ট্রোক করা এবং, কিছুটা পরে, ঘষা। হালকা কম্পন কিছু পেশী জন্য উপযুক্ত।

অন্যান্য অঞ্চলে - বাহুর পিছনের (বাহ্যিক) পৃষ্ঠ, শিনের সামনের পৃষ্ঠ, পায়ের পিছনে - পেশীগুলি স্পাস্টিক নয়। অতএব, এখানে আপনি গভীর স্ট্রোকিং, আরো তীব্র ঘষা, সেইসাথে হালকা kneading সঞ্চালন করতে পারেন।

প্রভাব কৌশল contraindicated হয়: patting, কাটা, প্রহার, ইত্যাদি।

ম্যাসেজের সময় রোগীর অবস্থান

রোগী তার পিঠে শুয়ে থাকে, তার হাঁটুর নিচে একটি বোলস্টার রাখা হয় এবং তার মাথার নিচে একটি বালিশ রাখা হয়। সিনকাইনেসিস (সমবায় আন্দোলন) ক্ষেত্রে ম্যাসেজ না করা অঙ্গটি বালির ব্যাগ দিয়ে স্থির করা হয়। পায়ের বাইরের পৃষ্ঠের ম্যাসেজ রোগীকে সুস্থ পাশে রেখে করা যেতে পারে। রোগীর পেটে শুয়ে পায়ের পিছনের পৃষ্ঠটি ম্যাসেজ করা হয়, পেটের নীচে একটি ছোট বালিশ রাখা হয়। গোড়ালি জয়েন্টগুলোতে- বেলন; মাথার নীচে - একটি ছোট বালিশ। কার্ডিয়াক সমস্যার ক্ষেত্রে, রোগীকে তার পাশে মালিশ করা হয়। তাপ সংরক্ষণের জন্য, এটি একটি কম্বল দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয় এবং ম্যাসেজের সময় শুধুমাত্র ম্যাসেজ করা জায়গাটি উন্মুক্ত করা হয়।

স্পাস্টিক পক্ষাঘাতের সাথে, রোগীর কোন স্বেচ্ছামূলক নড়াচড়া নেই, পেশীর স্বর বৃদ্ধি পায়, সমস্ত টেন্ডন প্রতিচ্ছবি তীব্র হয় এবং অনৈচ্ছিক বন্ধুত্বপূর্ণ আন্দোলন ঘটে। সুতরাং, যখন একটি সুস্থ অঙ্গ নড়াচড়া করে, ঠিক একই আন্দোলন একটি প্যারেটিক এক দ্বারা পুনরুত্পাদিত হয় এবং তদ্বিপরীত হয়। কখনও কখনও প্রভাবিত নিম্ন অঙ্গ উপরের অঙ্গের নড়াচড়া অনুসরণ করে, উদাহরণস্বরূপ, হাত বাঁকানোর ফলে পা বাঁকা হয়। আমাদের আরও মনে রাখতে হবে যে দুশ্চিন্তা, শারীরিক চাপ, ক্লান্তি এবং ঠান্ডা চলাফেরার ক্ষমতাকে ব্যাহত করে।

অতএব, আপনি ম্যাসেজ কৌশল সম্পাদন শুরু করার আগে, আপনি অর্জন করতে হবে সর্বোচ্চ হ্রাসপেশী টোন, অর্থাৎ পেশী শিথিলকরণ। এটি করার জন্য, বিশেষ শিথিলকরণ ব্যায়াম ব্যবহার করুন, প্রথমে সুস্থ হাতে এবং তারপরে আক্রান্ত ব্যক্তির উপর। পেশী শিথিল করার ক্ষমতা পরীক্ষা করার জন্য, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট রোগীর সুস্থ অঙ্গটি তুলে দেন এবং এটি ছেড়ে দেন - অঙ্গটি অবাধে পড়ে যাওয়া উচিত। ম্যাসেজ থেরাপিস্ট তার হাতকে আঘাত থেকে রক্ষা করে।

হাতের ব্যায়াম

1. পরিচর্যাকারী রোগীর কনুই এক হাতে এবং অন্য হাত দিয়ে সমর্থন করে। কাঁপানো নড়াচড়ার সাথে হাত বাড়ায় এবং নামায়। কনুইয়ের চারপাশে ঘষুন।

2. পরিচর্যাকারী উত্পাদন করে বৃত্তাকার আন্দোলনমাথার উপর একযোগে চাপ দিয়ে কাঁধের জয়েন্টে বাইরের দিকে হিউমারাস. আন্দোলনের পরিসীমা ছোট হওয়া উচিত। ব্যায়াম খুব ধীরে ধীরে, আলতো করে এবং সাবধানে সঞ্চালিত হয়। রোগীর অতিরিক্ত ক্লান্ত হওয়া উচিত নয়, তাই ব্যায়ামের সংখ্যা প্রথমে ন্যূনতম হওয়া উচিত (1-2 বার)। যদি, তবুও, অনুশীলনের সময় বন্ধুত্বপূর্ণ আন্দোলন দেখা দেয়, তবে অন্য অঙ্গটি শরীরে চাপতে হবে।

হাতের জন্য বর্ণিত ব্যায়াম করার পরে, তারা স্ট্রোকিং এবং বড় কাঁপানোর কৌশলগুলি সম্পাদন করতে শুরু করে পেক্টোরাল পেশীপ্যারেসিস দিকে। তারপর হ্যান্ড ম্যাসাজ শুরু হয়।

পায়ের ব্যায়াম

1. তত্ত্বাবধায়ক, পাকে সমর্থন করে, ধীরে ধীরে কাঁপানো নড়াচড়ার সাথে পাটি উত্তোলন করে এবং আলতো করে এটিকে দুপাশে ঘুরিয়ে দেয়। অনুশীলনের আগে, রোগী শ্বাস নেয় এবং নড়াচড়ার সময় শ্বাস ছাড়ে।

2. তারপর উরুর পেশী একটি সামান্য concussion সঞ্চালিত হয়.

3. পরিচর্যাকারী, এক হাত দিয়ে হাঁটুর জয়েন্টের নীচে পাকে সমর্থন করে, এটিকে সর্বাধিক সম্প্রসারণে না নিয়ে অন্যটি দিয়ে এটিকে বাঁকিয়ে আনবেন্ড করে।

4. পায়ের পেশী শিথিল করতে, নীচের পায়ের পিছনের বাছুরের পেশীটি আলতো করে ঝাঁকান। পা হাঁটু জয়েন্টে বাঁকানো উচিত।

5. পেশী শিথিলকরণের সারাংশ রোগীকে ব্যাখ্যা করা হয়, এর সূত্রপাত নির্দেশ করে এমন লক্ষণগুলির নামকরণ করা হয় (রোগযুক্ত অঙ্গের ভারী হওয়ার অনুভূতি)। এরপরে, পরিচর্যাকারী নিজেকে দেখায় যে পেশীগুলির অবস্থা বিশ্রামে, উত্তেজনা এবং শিথিলতার সময়।

ম্যাসেজ কৌশল

ফুট ম্যাসাজ

উরু মালিশ।রোগীর পিঠে শুয়ে উরুর সামনের এবং ভিতরের পৃষ্ঠগুলি ম্যাসেজ করা হয়। প্রথমত, উরুর ভেতরের, মাঝখানে (সামনের) এবং বাইরের পৃষ্ঠে হালকা সুপারফিশিয়াল স্ট্রোক করা হয়। নড়াচড়া হাঁটুর জয়েন্ট থেকে কুঁচকির এলাকায় যায়। তারপর হালকা, ধীর সর্পিল এবং জিগজ্যাগ স্ট্রোক যোগ করুন। সঠিক মৃত্যুদন্ডের মাপকাঠি হল স্পাস্টিক পেশীগুলির সামান্য শিথিলকরণ। ভবিষ্যতে, 4টি আঙ্গুলের প্যাড এবং তালুর গোড়ায় হালকা ঘষা এই কৌশলগুলিতে যুক্ত করা হয়। এই সমস্ত কৌশলগুলি স্ট্রোকিংয়ের সাথে মিলিত হয়। প্রতিটি কৌশল 3-4 বার সঞ্চালিত হয়।

রোগীর পেট বা পাশে শুয়ে উরুর পিছনের ম্যাসেজ করা হয়। উরুর পিছনে গ্লুটিয়াস ম্যাক্সিমাস, বাইসেপস, সেমিটেন্ডিনোসাস এবং সেমিমেমব্রানোসাস পেশী রয়েছে। এই সমস্ত পেশী হিপ এক্সটেনশনের সাথে জড়িত, এবং তাদের স্পাস্টিক অবস্থার কারণে, মৃদু কৌশলগুলি ব্যবহার করা উচিত: স্ট্রোকিং এবং হালকা ঘষা। পপলাইটাল ফোসা থেকে গ্লুটাল ভাঁজ পর্যন্ত নড়াচড়া করা হয়। নিতম্বটি পশ্চাৎভাগ থেকে স্ট্রোক করা হয়, স্যাক্রাম থেকে বৃহত্তর ট্রোক্যান্টার পর্যন্ত (এটি উরুর উপরের বাইরের পৃষ্ঠে প্রসারিত হয় এবং প্যালপেশনের সময় সহজেই অনুভব করা যায়)।

শিন ম্যাসেজ।নীচের পায়ের সামনের পৃষ্ঠে পায়ের এক্সটেনসর রয়েছে - এগুলি সাধারণত কম স্পাস্টিক হয়। অতএব, আরও নিবিড় কৌশলগুলি এখানে অনুমোদিত: প্রথমে সুপারফিশিয়াল এবং তারপর গভীর স্ট্রোকিং, আরও শক্তিশালী ঘষা কৌশল, সেইসাথে ট্রান্সভার্স এবং অনুদৈর্ঘ্য নীডিং। ম্যাসেজ সমস্ত আঙ্গুল এবং তালু দিয়ে বাহিত হয়। নড়াচড়াগুলি গোড়ালি থেকে হাঁটুর জয়েন্ট পর্যন্ত যায়।

গ্যাস্ট্রোকনেমিয়াস এবং সোলিয়াস পেশীগুলি নীচের পায়ের পিছনের পৃষ্ঠে প্রসারিত হয়, যা হাঁটুর জয়েন্টে এবং পায়ের নীচের পাকে নমনীয় করে। এগুলি খুব স্পাস্টিক, এবং তাই তাদের অবশ্যই একটি মৃদু পদ্ধতি ব্যবহার করে ম্যাসেজ করা উচিত। নড়াচড়াগুলি হিল টিউবারকল থেকে পপলাইটাল ফোসা পর্যন্ত যায়।

ফুট ম্যাসাজ।পায়ের পিছনে পেশী আছে - হালকা spasticity সঙ্গে আঙ্গুলের extensors. অতএব, স্ট্রোকিং, ঘষা এবং গিঁট দেওয়ার কৌশলগুলি এখানে ব্যবহৃত হয়। তত্ত্বাবধায়ক এক হাত দিয়ে পা ঠিক করে (রোগীর গোড়ালি তার তালুতে রাখে, যাতে পায়ের আঙ্গুলগুলি উপরের দিকে নির্দেশ করে), এবং অন্যটির আঙ্গুল II-IV দিয়ে পায়ের আঙ্গুলের ডগা থেকে শিন পর্যন্ত এর পৃষ্ঠীয় পৃষ্ঠকে ম্যাসেজ করে। তারপর আমি আমার আঙুল ব্যবহার করে স্ট্রোক করি এবং ইন্টারোসিয়াস স্পেস ঘষি। আপনি যদি আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি ছড়িয়ে দেন, তাহলে আন্তঃসুলভ স্থানগুলি স্পষ্টভাবে পায়ের ডরসামে ইন্ডেন্টেশনের আকারে দাঁড়িয়ে থাকবে।

পায়ের প্ল্যান্টার দিকের সাথে পেশী রয়েছে বর্ধিত স্বন, এবং একটি মৃদু কৌশল ব্যবহার করে তাদের ম্যাসেজ. নড়াচড়ার দিকটি পায়ের আঙ্গুল থেকে গোড়ালি পর্যন্ত।

আক্রান্ত দিকে পেক্টোরালিস প্রধান পেশী ম্যাসেজ করুন

hemiparesis সঙ্গে, এই পেশী একটি খুব উচ্চ স্বন আছে, তাই এখানে ম্যাসেজ খুব মৃদু হতে হবে। উপরিভাগের স্ট্রোকিং, 4টি আঙ্গুলের প্যাড দিয়ে খুব হালকা ঘষা এবং ঝাঁকুনি বা হালকা কম্পনের আকারে হালকা কম্পন প্রয়োগ করুন। ঝাঁকুনি আঙ্গুল I-II দিয়ে করা যেতে পারে, বা পুরো হাতটি বুকের উপর রেখে এবং ম্যাসাজ করা জায়গা বরাবর স্টার্নাম থেকে বগলের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

হাত ম্যাসাজ

রোগীকে তার পিঠে শুয়ে রেখে হাতের ম্যাসেজ করা হয় এবং বিছানা বিশ্রামের শেষে - বসার অবস্থানে (রোগীর হাতটি কাছাকাছি টেবিলে থাকে এবং তত্ত্বাবধায়ক তার বিপরীতে বসে থাকে)।

কাঁধের ম্যাসেজ।ম্যাসেজ ট্র্যাপিজিয়াস এবং ডেল্টয়েড পেশী দিয়ে শুরু হয়। তাদের টোন বাড়ানো হয় না, তাই তারা গভীর স্ট্রোকিং, তীব্র ঘষা এবং হালকা ঘষার কৌশল ব্যবহার করে। নড়াচড়ার দিকটি VI-VII সার্ভিকাল কশেরুকা থেকে (যদি আপনি আপনার মাথা বাঁকা করেন, তাহলে VII কশেরুকাটি অন্যদের চেয়ে বেশি প্রসারিত হবে) ডেল্টয়েড পেশীর শেষ পর্যন্ত। ডেল্টয়েড পেশী ভালোভাবে ঘষে প্রসারিত করতে হবে।

এর পরে, ট্রাইসেপস পেশী, যা অগ্রবাহুর একটি এক্সটেনসর, ম্যাসেজ করা হয়। এই পেশীর স্বর এত বেশি নয়, তাই হেমিপ্লেজিয়ার ক্ষেত্রে এই পেশী দিয়ে ম্যাসাজ শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। উপরিভাগের এবং গভীর স্ট্রোকিং, জোরালো ঘষা এবং হালকা গুঁড়া করার কৌশলগুলি প্রয়োগ করুন। আন্দোলন থেকে আসে কনুই জয়েন্টকাঁধের জয়েন্ট থেকে কাঁধের বাইরের পিছনের পৃষ্ঠ বরাবর।

তারপরে তারা বাইসেপস পেশী ম্যাসেজ করতে এগিয়ে যায়, যা বাহু এবং কাঁধের ফ্লেক্সার। তিনি খুব স্পাস্টিক, তাই এখানে শুধুমাত্র হালকা স্ট্রোকিং এবং ঘষা ব্যবহার করা হয়। কাঁধের অভ্যন্তরীণ অগ্রভাগ বরাবর উলনার ফোসা থেকে বগল পর্যন্ত নড়াচড়া করা হয়। ব্র্যাচিয়াল ধমনী, শিরা এবং স্নায়ুগুলি কাঁধের অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠ বরাবর (অভ্যন্তরীণ খাঁজে) যায়। অতএব, ম্যাসেজ করার সময়, আপনাকে অবশ্যই বিশেষভাবে সতর্ক থাকতে হবে এবং কোনও অবস্থাতেই এই পৃষ্ঠে কোনও চাপ প্রয়োগ করবেন না।

বাহু ম্যাসেজ।বাহুটির পিছনের (বাহ্যিক) পৃষ্ঠের পেশীগুলি - হাত এবং বাহুগুলির এক্সটেনসরগুলি - অতিরিক্ত প্রসারিত, তাই তাদের সাথে বাহুটি ম্যাসেজ করা শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। গভীর এবং ভাসা ভাসা স্ট্রোকিং, ঘষা, এবং kneading কৌশল সঞ্চালন. নড়াচড়াগুলি কব্জির জয়েন্ট থেকে হাতের পিছন বরাবর ওলেক্রাননে যায়।

সামনের দিকের (অভ্যন্তরীণ) পৃষ্ঠের পেশীগুলি - হাত এবং বাহুগুলির ফ্লেক্সরগুলি - হেমিপারেসিসের সময় স্পাস্টিক হয়, তাই এগুলি সহজেই কব্জির জয়েন্ট থেকে উলনার ফোসা পর্যন্ত দিকে স্ট্রোক করা হয় এবং ঘষা হয়।

হাত এবং আঙ্গুলের ম্যাসেজ।হাতের পিছনের পেশীগুলি অতিরিক্ত প্রসারিত হয়। অতএব, ম্যাসেজটি আঙ্গুলের পিছনের সাথে শুরু হয়, তারপরে হাতের পিছনে চলে যায়। এখানে তারা উদ্যমী কৌশল সঞ্চালন: গভীর স্ট্রোকিং, ঘষা, kneading।

হাতের পালমার পৃষ্ঠের পেশীর স্বর খুব বেশি, তাই ম্যাসেজটি একটি মৃদু কৌশল ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয় - শুধুমাত্র সুপারফিসিয়াল স্ট্রোকিং।

পিঠ মালিশ

রোগী তার পেটে বা তার সুস্থ পাশে, তার মাথার নীচে একটি বালিশ দিয়ে শুয়ে থাকে। পিছনে ম্যাসেজ করার সময়, সমস্ত কৌশল ব্যবহার করা হয়, তবে সেগুলি অবশ্যই নরম এবং মৃদু হতে হবে যাতে পেশীর স্বর বৃদ্ধি না পায় এবং টিস্যু পুষ্টি উন্নত হয়। আন্দোলনের দিক পূর্ববর্তী বিভাগে বর্ণিত হয়েছে।

বয়স্কদের জন্য থেরাপিউটিক ব্যায়াম এবং ম্যাসেজ

বয়স্ক ব্যক্তিদের শরীরে থেরাপিউটিক ব্যায়াম এবং হালকা ম্যাসেজের উপকারী প্রভাবের অসংখ্য উদাহরণ তাদের ব্যবহারের সম্ভাব্যতা সন্দেহের বাইরে রাখে। এমনকি বিশ বছর আগেও, বয়স্ক লোকদের নীতিবাক্য ছিল: "আমরা বৃদ্ধ না হয়ে একশ বছর পর্যন্ত বাড়তে পারি।" আমাদের স্টেডিয়ামের চলমান ট্র্যাকে, প্রতিদিন একজন মানুষ 60, 70, এমনকি 80 বছরের বেশি বয়সী অসংখ্য দলকে দেখতে পায়। আজ আমরা একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন চিত্র দেখতে. চিকিৎসা ও শারীরিক শিক্ষা ক্লিনিক এবং বিশেষায়িত কেন্দ্রগুলিতে আপনি কেবলমাত্র 3 - 4 জনের ছোট দলের সাথে দেখা করতে পারেন যারা স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং অন্যান্য রোগ বা আঘাতের শিকার হয়েছেন। এটি পরামর্শ দেয় যে আমাদের অস্থির সময়ে, বয়স্ক ব্যক্তিদের মনোযোগ বা তহবিল নেই এবং তারা কখনও কখনও অকেজো বোধ করে এবং তাদের প্রিয়জনদের যত্ন এবং সাহায্যের খুব প্রয়োজন হয়।

আমরা তাদের সাথে সংক্ষিপ্ত ব্যায়াম করে, শরীরের সীমিত অংশে সাধারণ ম্যাসেজ ম্যানিপুলেশন করে এই ধরনের সহায়তা প্রদান করতে পারি। ম্যাসেজ এবং থেরাপিউটিক ব্যায়ামের কৌশল, রোগের মতো, প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে আলাদা।

ফিজিওথেরাপি

একটি থেরাপিউটিক জিমন্যাস্টিক পাঠ পরিকল্পনা আঁকার সময়, আপনাকে বিবেচনা করতে হবে:

• বয়স;
• সহগামী অসুস্থতা;
• মানুষের অবস্থা: রক্তচাপ, নাড়ি, পেশীর স্বন, সাধারণ সুস্থতা;
• contraindications (আগে দেখুন)।

বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য থেরাপিউটিক ব্যায়াম প্রতি অন্য দিন বা সপ্তাহে 2-3 বার করা উচিত। লোড ন্যূনতম হওয়া উচিত, প্রশিক্ষণের সময় 10 থেকে 30 মিনিটের মধ্যে হওয়া উচিত, অনুশীলনগুলি হালকা শুরুর অবস্থানে করা উচিত: বসা, শুয়ে থাকা। আপনি সবকিছু সঠিকভাবে করছেন তা নিশ্চিত করতে, আপনি একটি জার্নাল রাখতে পারেন যাতে আপনাকে নিম্নলিখিত সূচকগুলি নোট করতে হবে:

• মেজাজ
• ক্লান্তি;
• প্রফুল্লতা অনুভূতি;
• কর্মক্ষমতা;
• মাথাব্যথা;
• শ্বাসকষ্ট;
• ব্যথা এবং অস্বস্তিহার্ট এলাকায় বা অন্যান্য জায়গায়;
• ক্ষুধা
• স্পন্দন;
• ধমনী চাপ;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকলাপ।

বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত না করেই এই ধরনের পর্যবেক্ষণগুলি করার চেষ্টা করা উচিত, কারণ তাদের মধ্যে এমন একটি বিভাগ রয়েছে যা তাদের অনুভূতিগুলিকে গভীরভাবে দেখতে এবং তাদের অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পছন্দ করে।

ধীরে ধীরে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার ওয়ার্ডগুলি স্বাধীনভাবে প্রতিদিন, 5 - 10 মিনিটের জন্য। ব্যায়াম, প্রতিদিন সঞ্চালিত বাড়ির কাজ. তারপরে তাদের জীবনে একটি উদ্দীপনা থাকবে এবং অনেক "ঘা" নিজেরাই চলে যাবে।

ম্যাসেজ

বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য ম্যাসেজ প্রধানত বসা অবস্থায় করা হয়। কলার অঞ্চলে হালকা স্ট্রোকিং করুন, যেমন মাথার ত্বক থেকে ঘাড় থেকে কাঁধ পর্যন্ত। আপনি স্ট্রোক করতে পারেন এবং সহজেই আপনার হাত ঘষতে পারেন, আপনার আঙ্গুল থেকে শুরু করে আপনার কাঁধের জয়েন্ট পর্যন্ত। হালকা ঝাঁকুনি গ্রহণযোগ্য। Kneading এবং স্ট্রাইকিং কৌশল বাদ দেওয়া হয়. আপনি আপনার পায়ের আঙ্গুল, পা এবং হালকাভাবে আপনার পা আপনার হাঁটু পর্যন্ত ম্যাসেজ করতে পারেন এবং তারপরে আপনার উরু নিচ থেকে উপরে। আপনার পিঠে শুয়ে, অর্ধ-বসা অবস্থায় হাত এবং পায়ের ম্যাসেজ করা ভাল।

থেরাপিউটিক ব্যায়ামের একটি আনুমানিক জটিল

1. বুকের সামনে প্রসারিত অস্ত্র। "এক - দুই" গণনায় আপনার বাহু দুদিকে ছড়িয়ে দিন এবং শ্বাস নিন। "তিন - চার" গণনায় প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান (i.p.)।

3. আপনার হাঁটুর উপর আপনার হাত রাখুন, আপনার কাঁধকে "এক" এর গণনায় এবং "দুই" এর গণনায় আপনার কাঁধ নামিয়ে দিন। (আপনি একই সময়ে আপনার কাঁধ বাড়াতে পারেন, অথবা আপনি বিকল্পভাবে করতে পারেন)।

4. শরীরের এক দিক বা অন্য দিকে বাঁক সঞ্চালন.

5. "এক" গণনায় আপনার বাহুগুলি পাশে ছড়িয়ে দিন এবং শ্বাস নিন; "দুই" গণনায় আপনার বাহু নিজের চারপাশে জড়িয়ে নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন।

6. "এক" গণনায়, আপনার ধড় সামনের দিকে বাঁকুন এবং আপনার বুককে আপনার হাঁটুর দিকে প্রসারিত করুন, "দুই" গণনায় অবস্থান নিন।

7. "এক" গণনায় একটি পা সোজা করুন, "দুই" গণনায় - দ্বিতীয়টি, "তিন" গণনায় একটি পা আইপিতে ফেরত দিন, "চার" গণনায় - অন্যটি। এই ব্যায়াম হাত নড়াচড়া সঙ্গে মিলিত হতে পারে. ছাড়া শারীরিক কার্যকলাপব্যায়াম মনোযোগ এবং আন্দোলনের সমন্বয় বিকাশ করবে। বাহুগুলিকে পায়ের মতো একইভাবে সোজা করা যেতে পারে বা তারা বিপরীত হতে পারে। "এক" গণনায় আপনার ডান পা এবং বাম হাত সোজা করুন, "দুই" গণনায় - বাম পাএবং ডান হাত, "তিন" গণনায় ডান পা বাঁকুন এবং হাঁটুতে রাখুন, "চার" গণনায় বাম পা এবং ডান হাতটি আইপিতে ফিরিয়ে দিন।

8. আইপিতে বসা অবস্থায়, আপনার শরীরের সাথে আপনার বাহু নিচু করুন। "এক - দুই" গণনায়, ধীরে ধীরে আপনার ধড় ডানদিকে কাত করুন, বাম হাতশরীর বরাবর বগল পর্যন্ত স্লাইড করে, এবং ডানটি মেঝেতে পৌঁছায়। "তিন - চার" গণনায়, আইপিতে ফিরে যান। তারপর অন্য দিকে সবকিছু পুনরাবৃত্তি করুন।

9. "এক" গণনায় একটি হাঁটু আপনার বুকে টানুন এবং আপনার বাহু দিয়ে এটি আঁকড়ে ধরুন। "দুই" গণনায় i.p নিন। "তিন - চার" গণনায়, অন্য হাঁটু উপরে টেনে আইপিতে ফিরে যান।

10. "এক - দুই" গণনায়, আপনার বাহুগুলি আপনার পাশ দিয়ে উপরে তুলুন এবং শ্বাস ছাড়ুন, "তিন - চার" গণনায় আপনার বাহুগুলি আপনার পাশ দিয়ে নামিয়ে নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন।

প্রতিটি ব্যায়াম 3-4 বার করুন। আপনি ম্যাসাজারগুলির সাথে ব্যায়ামও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। পর্যায়ক্রমে আপনার হাত এবং পা দিয়ে রোলিং পিনটি রোল করুন এবং আপনার আঙ্গুল এবং হাত ঘষুন, আপনি আপনার কানে হালকাভাবে ঘষতে পারেন।

স্ট্রোকের পরে পুনরুদ্ধারের মধ্যে রয়েছে বিশেষ ম্যাসেজ এবং থেরাপিউটিক ব্যায়াম। স্ট্রোকের পরে ম্যাসেজ পুনর্বাসনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। প্রায়শই, হাসপাতালে 2-3 সপ্তাহ কাটানোর পরে, রোগীরা পুনরুদ্ধারকারী থেরাপি ছাড়াই বছরের পর বছর বাড়িতে শুয়ে থাকে।

ঘাড়ের মধ্য দিয়ে 2টি শক্তিশালী জাহাজ যা মাথায় রক্ত ​​বহন করে। একটি নির্দিষ্ট জায়গায়, জাহাজগুলি আঙ্গুরের গুচ্ছের মতো বেরিয়ে আসে এবং আমাদের মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​সরবরাহ করে। হঠাৎ মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়, স্নায়ু কোষগুলি তাদের রক্তের অংশ গ্রহণ করা বন্ধ করে এবং মারা যায়। এটাই মৃতদের জায়গা স্নায়ু কোষেরমাথায় এবং স্ট্রোক বলা হয়।

হাত ম্যাসাজ

স্ট্রোকের পরে এবং বাহুতে 15 মিনিটের জন্য হাতের ম্যাসেজ করা হয়। যে কোনও ম্যাসেজের মতো, আপনাকে আঙ্গুলের ডগা থেকে হাতের শুরু পর্যন্ত স্ট্রোক করা শুরু করতে হবে। পক্ষাঘাতগ্রস্ত হাতের তালুর পুরো অংশে আঘাত করা উচিত।

কিভাবে মালিশ করবেন? পক্ষাঘাতের জন্য ডান হাতমৃদু স্কুইজিং আন্দোলন সঞ্চালিত হয়। বাড়িতে স্ট্রোকের পরে ম্যাসেজ স্নায়ুতন্ত্রের প্রদাহজনক অবস্থা থেকে মুক্তি দেয়। ম্যাসেজ থেরাপিস্টের ম্যাসেজিং আন্দোলন স্ট্রোকিংয়ের সাথে শেষ হয়, যার পরে হাত ম্যাসেজের দ্বিতীয় পর্যায়ে শুরু হয়: ঘষা।

অঙ্গগুলির পক্ষাঘাতের ক্ষেত্রে, কেবলমাত্র হাড়ের অনুদৈর্ঘ্য নয়, এটি জুড়েও ঘষার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ফুট ম্যাসাজ

একটি গুরুতর আক্রমণের পরে, কিছু রোগী এমনকি তাদের মাথা তুলতে পারে না, তবে, ম্যাসেজ এবং সঠিক শারীরিক ব্যায়ামের বেশ কয়েকটি কোর্সের পরে, পেশীতে শক্তি ফিরে আসে, পা ক্ষতিগ্রস্থ দিকের পা সহ পা মেনে চলতে শুরু করে।

রোগীরা পরিস্থিতির তীব্রতা বুঝতে পারে: তাদের পা মানছে না, শরীর সম্পূর্ণভাবে অবশ হয়ে গেছে বা একপাশে, অঙ্গগুলির কার্যকারিতা অদৃশ্য হয়ে গেছে, তাদের কাছে মনে হতে পারে যে সবকিছু শেষ হয়ে গেছে। যাইহোক, সঠিক পুনর্বাসন কৌশলগুলি একজন ব্যক্তিকে তার পায়ে ফিরিয়ে আনতে পারে, এমনকি আক্রান্ত পার্শ্বের অঙ্গগুলিও আক্রমণের আগে কাজ করে।

পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্টরা পায়ের স্নায়ু শেষগুলিকে এমনভাবে প্রভাবিত করতে সক্ষম হয় যাতে অঙ্গগুলির পূর্বের শক্তি ফিরে আসে। রোগীরা সমস্ত ম্যাসেজ থেরাপিস্টের কৌশলগুলি মনে রাখতে পারে এবং তারপরে শরীরের প্রভাবিত অংশ সহ স্ট্রোকের সমস্ত পরিণতি থেকে মুক্তি পেতে তাদের পায়ে নিজেরাই ম্যাসেজ করতে পারে।

মুখের জন্য জিমন্যাস্টিকস

একটি মুখ পুনরুদ্ধার করার সময় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা orbicularis oris পেশী খেলা, যখন মুখের স্নায়ুউপরে থেকে নীচে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে। খুব প্রায়ই, একটি স্ট্রোক পরে, বক্তৃতা ফাংশন প্রতিবন্ধী হয়। স্ট্রোকের পরে মুখের নীচের অংশটি সেরে উঠতে অনেক সময় লাগে।

হেমোরেজিক স্ট্রোকের পরে আপনি আক্রমণের 3 সপ্তাহের আগে আপনার মুখ পুনরুদ্ধার করতে শুরু করতে পারেন। ফেসিয়াল জিমন্যাস্টিকস করা কি সম্ভব, যদি থাকে? খোলা আঘাতমাথার খুলি, ফাটল, ক্ষত? অবশ্যই না.

মুখের ম্যাসাজ শুরু করার আগে, মুখের পেশীগুলি হালকা ঘষে গরম করা হয়। এর পরে, আপনাকে আপনার আঙ্গুল দিয়ে বাইরে এবং ভিতরে থেকে আপনার ঠোঁট অনুভব করতে হবে। মুখের নীচের অংশটিকে উষ্ণ করা কেন্দ্রের অরবিকুলারিস পেশীকে শিথিল করতে এবং প্রান্তে মুখের নীচু কোণটিকে শক্ত করতে সহায়তা করে।

কসমেটিক ফেসিয়াল ব্যায়াম সীমাহীন সময়ের জন্য সঞ্চালিত হতে পারে।

সপ্তাহের দিন

যদি কাছাকাছি কোনও বিশেষজ্ঞ না থাকে তবে আত্মীয়রা বাড়িতে স্ট্রোক করতে পারে: আঙ্গুলের ডগা থেকে হাতের শুরু পর্যন্ত, পায়ের আঙ্গুলের ডগা থেকে পায়ের শুরু পর্যন্ত। অন্যান্য ধরনের ম্যাসেজ সুপারিশ করা হয় না, রোগীদের ক্ষতি না করার জন্য, বিশেষজ্ঞকে কল করা ভাল।

কোনও আত্মীয় হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার সাথে সাথে কীভাবে রোগীদের সঠিকভাবে ঘুরানো যায় সে বিষয়ে স্বাস্থ্যকর্মীদের পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। আপনাকে কীভাবে একটি ডায়াপার সঠিকভাবে পরিবর্তন করতে হবে তাও দেখতে হবে; আপনি যখন বাড়িতে আসবেন এবং রোগীর সাথে একা থাকলে এই জ্ঞানটি খুব কার্যকর হবে।

প্রথম দিন থেকে হাসপাতালে থাকাকালীন, বেশ কয়েকটি গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করার চেষ্টা করা প্রয়োজন। প্রথম জটিলতা হল বেডসোরস; এগুলি দ্রুত গঠন করে এবং নিরাময়ে দীর্ঘ সময় নেয়, বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে।

বেডসোর প্রতিরোধ করার উপায়:

• প্রতি 2 ঘন্টা পর রোগীকে ঘুরিয়ে দেওয়া প্রয়োজন;
• বাজরার ব্যাগগুলি সমস্যাযুক্ত এলাকার নীচে রাখা হয়। প্রথম সমস্যা হল টেইলবোন, তারপর কাঁধের ব্লেড, কনুই, পিঠের পিঠ এবং হিল।

দ্বিতীয় গুরুতর জটিলতা হাসপাতালে অর্জিত নিউমোনিয়া. যখন একজন ব্যক্তি গতিহীন শুয়ে থাকে, তখন তার ফুসফুস খারাপভাবে বায়ুচলাচল করে। এ ক্ষেত্রে কী করবেন? আপনাকে একটি গ্লাস নিতে হবে এবং এতে তার পরিমাণের 2/3 জল ঢেলে দিতে হবে। একটি রস খড় কাচের মধ্যে ঢোকানো হয় এবং বাতাস উড়িয়ে দেওয়া প্রয়োজন।

দিনে কয়েকবার এই ধরনের ব্যায়াম ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করে। এছাড়াও, প্রতি 2 ঘন্টা পরপর এদিক ওদিক ঘুরলে ফুসফুস বাতাস চলাচল করে। সমস্ত উদ্ভাবন শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকের অনুমতি নিয়ে ব্যবহার করা আবশ্যক।

তৃতীয় গুরুতর জটিলতা হল কোষ্ঠকাঠিন্য। প্রতি 3 দিনে একবার মল অর্জন করা প্রয়োজন। প্রচুর ট্যাবলেট, ভেষজ, ড্রপ রয়েছে এবং রোগীর ডায়েট সহজ করার জন্য আপনাকে যতটা সম্ভব চেষ্টা করতে হবে।

শয্যাশায়ী রোগীর জন্য পুষ্টি

আপনি খাদ্য নং 10 মেনে চলতে হবে। মশলাদার, নোনতা, চর্বিযুক্ত, ভাজা, ধূমপানযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। প্রতি কিলোগ্রাম ওজনে 20-30 মিলি হারে রোগীকে ঘন ঘন জল দেওয়া প্রয়োজন। যদি রোগীর ওজন 75 কেজি হয় তবে আপনাকে কমপক্ষে 20 মিলি দ্বারা গুণ করতে হবে এবং 1.5 লিটার বিশুদ্ধ স্থির জল পান করতে হবে। এই পরিমাণ পানি অন্ত্রকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করবে।

আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় সহজাত রোগ, আপনার কিডনি অসুস্থ হতে পারে বা আপনার হার্টের সমস্যা হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শরীরের জলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

রোগীদের তাজা সাদা রুটি বা অন্যান্য বেকড পণ্য দেওয়া উচিত নয়। রুটি ধূসর এবং গতকালের রুটি দেওয়া উচিত; তুষ সহ রুটি অন্ত্রের কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

শুধুমাত্র খাদ্যতালিকাগত মাংস দেওয়া উচিত: স্টিমড, সিদ্ধ, চুলায় বেকড। মাংসের মধ্যে রয়েছে মুরগি, টার্কি এবং গরুর মাংস। সপ্তাহে অন্তত কয়েকবার মাছ খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। প্রস্তাবিত মাছের জাত: স্যামন, ট্রাউট, ম্যাকেরেল।

আলু এবং পাস্তা ন্যূনতম দেওয়া হয়; সেগুলিকে পোরিজ দিয়ে প্রতিস্থাপন করা দরকার। আপনাকে পোরিজ দিয়ে স্যুপও রান্না করতে হবে; বোর্শট বাদ দেওয়া ভাল। স্যুপ শুধুমাত্র ঝোল দিয়ে রান্না করা হয় না; জলপাই বা উদ্ভিজ্জ তেলের চামচ দিয়ে খালি স্যুপও ব্যবহার করা হয়।

পরিচিত ও মৌসুমি সবজি ব্যবহার করতে হবে। আপনাকে কেফির সম্পর্কেও মনে রাখতে হবে; ডাক্তাররা স্টোরেজের সময় থেকে কেফিরের একটি খোলা প্যাকেট না রেখে একবারে পুরো প্যাকটি পান করার পরামর্শ দেন। উপকারী ব্যাকটেরিয়ামরতে শুরু করে। তাজা কেফিরে থাকা জৈব ব্যাকটেরিয়া অন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে; কেফিরের একটি খোলা প্যাকেজ সংরক্ষণ করার 12 ঘন্টা পরে, প্যাকে 50% জৈবব্যাকটেরিয়া থাকবে এবং 24 ঘন্টা পরে কোনও ব্যাকটেরিয়া থাকবে না এবং এর প্রভাব বিপরীত হবে। কি প্রত্যাশিত ছিল, যে, ফিক্সিং.

আপনি বাজার থেকে দুগ্ধজাত পণ্য গ্রহণ করতে পারবেন না, কারণ এগুলো স্ট্রোক রোগীদের জন্য খুবই চর্বিযুক্ত। তারা শুয়ে থাকে, নড়াচড়া করে না এবং সামান্য শক্তির প্রয়োজন হয়। দুগ্ধজাত পণ্য অবশ্যই দোকানে কিনতে হবে। কেফিরের চর্বি 1.5-2.%, টক ক্রিম 10-15%, কুটির পনির 5-9%। আপনাকে বাচ্চাদের গাঁজানো দুধের খাবার এবং ফল এবং উদ্ভিজ্জ মিশ্রণের দিকেও মনোযোগ দিতে হবে। আপনি ভিটামিন সমৃদ্ধ ফল compotes রান্না করতে পারেন।

যাইহোক, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে শয্যাশায়ী রোগীদের জন্য প্রাথমিক 1.5 লিটার জলের মধ্যে সমস্ত কমপোট, চা এবং কেফির অন্তর্ভুক্ত করা হয় না।

আক্রমণের পর

আমাদের মৃত মস্তিষ্কের টিস্যুকে ঘিরে থাকা কোষগুলিকে সক্রিয় করার চেষ্টা করতে হবে। বাহু, পা এবং জিহ্বার জন্য বিশেষ শারীরিক থেরাপি ব্যায়াম কোষগুলিকে জাগ্রত করতে সাহায্য করে এবং তাদের সেই নড়াচড়াগুলি শেখায় যা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য বা দুর্বল হয়ে গেছে।

অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ক্রিয়াকলাপের জন্য নতুন কোষকে প্রশিক্ষণ দেওয়াকে নিম্নলিখিত দৈনন্দিন পরিস্থিতির সাথে তুলনা করা যেতে পারে: প্রায়শই আমরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আলোটি চালু করি, সুইচটি যেখানেই থাকুক না কেন, তবে মেরামতের পরে, সুইচটি একটি নতুন জায়গায় থাকবে এবং আমাদের একটি বিকাশ করতে হবে। আবার স্বয়ংক্রিয় অভ্যাস করুন এবং সুইচের নতুন অবস্থানে অভ্যস্ত হন। কিছু সময়ের জন্য একজন ব্যক্তি এসে পুরানো জায়গায় সুইচটি চালু করার চেষ্টা করবে, কিন্তু একদিন সেই ব্যক্তি ইচ্ছাকৃতভাবে প্রবেশ করবে এবং একটি নতুন জায়গায় এটি চালু করবে। এটি পরামর্শ দেয় যে মাথার মধ্যে একটি জোন তৈরি হয়েছে যা ইতিমধ্যেই জানে কিভাবে পেশীগুলিকে নির্দেশ করতে হয় এবং একটি নতুন জায়গায় আলো জ্বালাতে হয়।

বাহু এবং পায়ের শারীরিক থেরাপি হল পেশী সম্পর্কে জ্ঞান, এটি কী করতে হবে, যা বিশেষ থেরাপিউটিক ব্যায়ামের সাহায্যে প্রদর্শিত হয়। একজন ব্যক্তি শুয়ে থাকার সময়, তার পেশী দুর্বল হয়ে যায় এবং ম্যাসেজ স্ট্রোকের সময় এই পেশীগুলিতে শক্তি যোগ করতে সাহায্য করবে।

এই ম্যাসেজ পুনরুদ্ধারকারী বা সাধারণ নিরাময় থেকে পৃথক। ম্যাসেজ করার পরে, পেশীগুলিতে শক্তি যোগ করা হয় এবং জিমন্যাস্টিকসের পরে, পেশীগুলিতে জ্ঞান যোগ করা হয়, সম্মিলিত কৌশলগুলি একসাথে আন্দোলন দেবে, যা তারপরে স্বয়ংক্রিয়তায় আনতে হবে - এইভাবে পুনর্বাসন কাজ করে।

বিশেষজ্ঞদের কাছে ম্যাসেজের সাথে অনুশীলনগুলি অর্পণ করা ভাল - এটি আরও কার্যকর এবং নিরাপদ। ম্যাসেজ কৌশলটি এমন কৌশল নিয়ে গঠিত যা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।

ভালো পারফর্মও করেছেন আকুপ্রেসারএবং স্ট্রোকের জন্য আকুপাংচার, স্ট্রোকের পরে আকুপাংচার, আকুপাংচার, আকুপাংচার, আকুপাংচার। আকুপ্রেসার কিছু ব্যথার কারণ হতে পারে, তবে, এটি সম্পূর্ণ হওয়ার পরে, রোগীরা পেশীগুলিতে শক্তির ঢেউ অনুভব করেন।

পুনর্বাসনের বেশ কিছু নিয়ম

প্রতিটি স্নায়বিক হাসপাতালে একজন মেথডলজিস্ট-পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞ থাকে যারা কী দেখায় শরীর চর্চাব্যায়াম থেরাপি জন্য সঞ্চালিত করা যেতে পারে নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গেরএবং হাত বাড়িতে পৌঁছানোর পরে, তারা 15-20 মিনিটের ব্যায়াম দিয়ে জিমন্যাস্টিক শুরু করে এবং আপনাকে এটি করতে হবে সঠিক শ্বাস.

একটি ব্যায়াম শেষ করার পরে, আপনি পরবর্তী ব্যায়াম করার আগে কয়েক সেকেন্ড অপেক্ষা করতে পারেন - এটি আপনাকে সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস বজায় রাখতে দেয়। এই সময়ের মধ্যে, আপনাকে শ্বাস নিতে হবে এবং শ্বাস ছাড়তে হবে যাতে রক্তনালী এবং পেশীগুলি বিশ্রাম নেয়।

ইনহেলেশন নাকের মাধ্যমে করা হয়, এটি শান্ত এবং গভীর হওয়া উচিত। আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন, আপনার ঠোঁটকে একটি টিউব তৈরি করুন এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনি বলতে পারেন: "ফিউ।" শ্বাস ছাড়ার সময় সমস্ত উত্তেজনা আন্দোলন করা উচিত। কীভাবে সঠিকভাবে শ্বাস নেওয়া যায় সে সম্পর্কে চিন্তা না করার জন্য, আপনি অনুশীলনের সময় উচ্চস্বরে গণনা করতে পারেন, যেহেতু আমরা শ্বাস ছাড়ার সময় কথা বলি এবং এটি একটি জোরপূর্বক নিঃশ্বাস।

যে সমস্ত রোগীদের ক্রমাগত সুপাইন অবস্থায় থাকতে বাধ্য করা হয় তাদের অগত্যা ম্যাসেজ পদ্ধতি নির্ধারণ করা হয়। কঠোর এবং সাধারণ বিছানা বিশ্রামের রোগীরাও এই বিভাগে পড়ে। শয্যাশায়ী রোগীদের জন্য ম্যাসেজ আপনাকে টিস্যু এবং অঙ্গগুলির স্থিতিশীল রক্ত ​​​​সঞ্চালন স্বাভাবিক করতে, বেডসোর গঠনের ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চলে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়াতে দেয়। উপরন্তু, এটি যৌথ টিস্যু উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে, যা দীর্ঘস্থায়ী অচলতা সঙ্গে atrophy. নিয়মিত পদ্ধতিগুলি জয়েন্টগুলিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য গতিহীন থাকতে দেয় না, যা সম্পূর্ণরূপে সংকোচন বা শক্ত হওয়ার বিকাশকে দূর করে।
দীর্ঘমেয়াদী অধ্যয়নগুলি দেখায় যে শয্যাশায়ী রোগীদের মধ্যে ম্যাসেজ থেরাপির ব্যবহার 60% দ্বারা মৃত্যুহার হ্রাস করে এবং এই ধরনের রোগীদের অধিকাংশই প্রথম বছরের পরে উন্নতি করে। ভতস, জটিলতা কম প্রায়ই ঘটে। তবে ম্যানিপুলেশনগুলি করার সময়, আপনার শয্যাশায়ী রোগীদের জন্য ম্যাসেজের সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত।

ম্যাসেজ জোন

শয্যাশায়ী রোগীদের মধ্যে একটি সাধারণ ঘটনা হল তাদের নিজস্ব ওজন দ্বারা নরম টিস্যুগুলির সংকোচন। এই ক্ষেত্রে, রক্ত ​​​​সঞ্চালনের লঙ্ঘন রয়েছে, যা কোষের ক্ষয়, তাদের ডিহাইড্রেশন এবং বেডসোর গঠনের সাথে মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে। এই জাতীয় অঞ্চলগুলির ম্যাসেজ টিস্যুতে রক্ত ​​​​এবং অন্যান্য তরলগুলির স্থবিরতা প্রতিরোধ করে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে।

ডাইব্যাকের সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ এলাকাগুলি হল:

• কাঁধের ব্লেড;
• মাথার পিছনে;
• পোঁদ;
• হাঁটু.

রোগীর অবস্থা যত বেশি গুরুতর (অচলতা এবং অচেতনতা, স্বাধীনভাবে খাওয়ানোর অক্ষমতা, ইত্যাদি), তত বেশি ঘন ঘন ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় ম্যাসেজ করা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, রোগীর প্রতিটি পালা পরে এবং শরীরের অবস্থানের কোনো পরিবর্তন সঙ্গে।

নরম টিস্যু ছাড়াও, আর্টিকুলার যন্ত্রপাতি ম্যাসেজ করা প্রয়োজন। শয্যাশায়ী রোগীর জন্য ম্যাসেজ সেশনের সময়, ঘষা এবং টোকা দেওয়ার পাশাপাশি, প্যাসিভ জিমন্যাস্টিকসও ব্যবহার করা হয়, যেখানে রোগীর শরীরের প্রতিটি জয়েন্ট রোগীর শারীরিক প্রচেষ্টা ছাড়াই একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা বাঁকানো এবং বেঁকে যায়। আপনি যদি প্যাসিভ জিমন্যাস্টিকস না করেন তবে যৌথ অঞ্চলের ম্যাসেজ একটি উল্লেখযোগ্য ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে না।

বেডসোর প্রতিরোধ হিসাবে ম্যাসেজ করুন

সমস্ত শয্যাশায়ী রোগীদের বেডসোর হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি থাকে এবং ম্যাসেজ তাদের ঘটনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। এটি একজন ব্যক্তির অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং তার আয়ু বৃদ্ধি করে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ম্যাসেজ শুধুমাত্র থেরাপির অংশ এবং বেডসোরের ক্ষেত্রে এটি প্রধান চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়।

প্রক্রিয়াটি শুধুমাত্র হাড়ের প্রোট্রুশন থেকে কমপক্ষে 5 সেন্টিমিটার ব্যাসার্ধের মধ্যে ঝুঁকিপূর্ণ এলাকার কাছাকাছি পরিষ্কার ত্বকে সঞ্চালিত হয়। সহায়ক পণ্য (তেল, ক্রিম, বিভিন্ন ম্যাশ) ব্যবহারকে উত্সাহিত করা হয়, কারণ তারা পদ্ধতির প্রভাবকে বাড়ায় এবং দীর্ঘায়িত করে।

রক্তের প্রবাহ বাড়াতে এবং টিস্যুতে সমস্ত ভিড় ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করার পরে প্রতিবার ম্যাসেজ করা উচিত। হাতের নড়াচড়া খুব দ্রুত হওয়া উচিত নয়; ত্বক এবং পেশীর উপর চাপ ধীরে ধীরে বাড়াতে হবে। অধিবেশনের সময়কাল কমপক্ষে 5 মিনিট। রোগীর ত্বকে গোলাপী বা লাল আভা থাকলে পদ্ধতিটি কার্যকর বলে বিবেচিত হতে পারে (এটি অতিরিক্ত না করা গুরুত্বপূর্ণ)। এর অর্থ হ'ল দরকারী পদার্থ এবং গ্যাস সহ পর্যাপ্ত পরিমাণ রক্ত ​​টিস্যুতে প্রবেশ করেছে এবং সক্রিয় বিপাকীয় প্রক্রিয়া.

শয্যাশায়ী রোগীদের ম্যাসেজ করার জন্য প্রাথমিক নিয়ম

একটি সম্পূর্ণরূপে সম্পন্ন করা ম্যাসেজ সেশনকে একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয় যেখানে স্ট্রোকিং, ট্যাপিং, ঘষা, স্ট্রেচিং এবং স্কুইজিং ব্যবহার করা হয়েছিল। এই ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র ত্বক এবং ত্বকের নিচের চর্বিই নয়, পেশী এবং টেন্ডনগুলিও উন্মুক্ত হয়। এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। প্রভাবিত এলাকায় রক্ত ​​​​সঞ্চালন কতটা বেড়েছে তা বোঝার জন্য, আপনার ত্বকের লালভাব এবং হ্রাসের দিকে নজর দেওয়া উচিত। শয্যাশায়ী রোগীদের কীভাবে ম্যাসেজ দিতে হয় তা বোঝা এবং জানা গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, এটি রোগীদের একটি বিশেষ বিভাগ যার জন্য একটি বিশেষ পদ্ধতি, জ্ঞান এবং বিশেষ দক্ষতা প্রয়োজন।

স্নায়ুতন্ত্রের রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য বা গুরুতর অপারেশন বা আঘাতের পরে, স্নায়ু শেষের উপর একটি উপযুক্ত প্রভাব থাকা গুরুত্বপূর্ণ। পদ্ধতির মাধ্যমে, স্নায়ু তন্তুগুলির পরিবাহিতা (অঙ্গের উদ্ভাবন) উন্নত হয় এবং সামগ্রিকভাবে মানুষের স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করা হয়।

অচল রোগীদের জন্য ম্যাসেজ থেরাপির একটি কোর্স পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়, প্রাপ্ত আঘাতের তীব্রতা বা রোগীর অবস্থা, উপস্থিতির উপর নির্ভর করে সহগামী প্যাথলজিসএবং জটিলতা। অতএব, সেশনের সংখ্যা এবং তাদের সময়কাল একই রোগ নির্ণয়ের রোগীদের মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে এবং প্রতিটি শয্যাশায়ী রোগীর জন্য তাদের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রথম পাঠের সময়কাল দীর্ঘ হওয়া উচিত নয় (5 থেকে 15 মিনিট পর্যন্ত)। তারপর সময়ের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং ধ্রুবক হয়। ইতিবাচক প্রভাবের সূত্রপাতের সাথে কোর্সটি শেষ করা ভুল; এটি অবধি চালিয়ে যেতে হবে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারঅসুস্থ

বিশেষ সরঞ্জাম হাসপাতালে এবং বাড়িতে উভয় ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রতিটি বিশেষজ্ঞের যে প্রধান জিনিসটি প্রয়োজন তা হ'ল একটি বহুমুখী বিছানা যা রোগীর অস্বস্তি না করেই শরীরের পছন্দসই অঞ্চলে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে। এই জাতীয় সরঞ্জামগুলির সাথে, সেশনগুলি বিশেষজ্ঞ এবং ক্লায়েন্ট উভয়ের জন্যই আরও কার্যকর এবং আরামদায়ক।

ম্যাসেজ জন্য contraindications

কিছু ক্ষেত্রে, ম্যাসেজ থেরাপির একটি কোর্স নিষিদ্ধ করা যেতে পারে, কারণ রোগীর অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। প্রধান contraindications এক উপস্থিতি হয় সংক্রামক প্রক্রিয়াশরীরে, যেহেতু ম্যাসেজ সেশনগুলি রক্ত ​​​​সঞ্চালন বাড়ায়, কোষ এবং টিস্যুতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি, যা উল্লেখযোগ্যভাবে সারা শরীরে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি বাড়ায় এবং ফলস্বরূপ, রোগীর সুস্থতার অবনতি ঘটে।

সঙ্গে রোগীদের পাশাপাশি সংক্রামক রোগ, চর্মরোগযুক্ত ব্যক্তিরা (ছত্রাক, কাঁটা ঘা, ফোঁড়া, ডার্মাটাইটিস, আলসার, পোড়া, ফুসকুড়ি)। যাদের কষ্ট খোলা ফর্মযক্ষ্মা রোগীরাও ম্যাসেজ দেন না, কারণ তারা অন্যদের জন্য বিপদ ডেকে আনে। অবশিষ্ট রোগীদের ম্যাসেজ থেরাপি নেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয় এবং সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত প্রয়োজনীয় সংখ্যক কোর্স করতে পারে, তবে শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের পরে।

শয্যাশায়ী রোগীদের জন্য পুনরুদ্ধারকারী ম্যাসেজের বৈশিষ্ট্য

গুরুতর আঘাত, ফ্র্যাকচার, কাটা এবং পক্ষাঘাতগ্রস্ত রোগীদের পুনরুদ্ধারের জন্য এই ধরনের থেরাপি প্রয়োজনীয়। এটি জন্য চিকিত্সা কমপ্লেক্স অন্তর্ভুক্ত করা হয় ভাস্কুলার রোগ. পুনরুদ্ধারকারী ম্যাসেজ হ্রাস করে ব্যথা সিন্ড্রোম, পেশীর খিঁচুনি উপশম করে, টিস্যু পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে এবং ফোলা কমায়, এবং ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় স্বাভাবিক রক্ত ​​সরবরাহ স্থাপন করে।

প্রায়শই, শয্যাশায়ী রোগীর জন্য পুনরুদ্ধারকারী ম্যাসেজই একমাত্র থেরাপি নয়, তবে এটি ব্যায়াম থেরাপি, ফিজিওথেরাপি এবং ওষুধের সাথে প্রাথমিক চিকিত্সা সহ বিভিন্ন কার্যক্রমের অংশ। কিভাবে স্বাধীন প্রজাতিনিরাময়, পুনরুদ্ধারকারী ম্যাসেজ খুব কমই ব্যবহৃত হয় এবং এটি শরীরের একটি নির্দিষ্ট ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলকে লক্ষ্য করে।

শয্যাশায়ী রোগীর যত্নে ম্যাসেজ করার সময়

শয্যাশায়ী রোগীদের অবস্থার অদ্ভুততা ঘটনা স্থবিরতাপালমোনারি সঞ্চালন এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে, শোথের উপস্থিতি, সংকোচন এবং বেডসোর গঠন। এই সম্পর্কিত অসুস্থতা এড়াতে, এটি অন্তত প্রতি দুই ঘন্টা প্রয়োজন। শরীরের অবস্থানের প্রতিটি পরিবর্তনের সাথে, ব্যক্তিটি যে জায়গায় শুয়েছিল সেটিকে উষ্ণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রভাব বাড়ানোর জন্য প্রয়োগ করুন বিভিন্ন উপায়ে, প্রভাবিত এলাকায় রক্ত ​​​​সরবরাহ বৃদ্ধি. এটি কর্পূর বা নিয়মিত অ্যালকোহল, বিশেষ ক্রিম এবং মিশ্রণে ভিজিয়ে রাখা হতে পারে দরকারী পদার্থহালকা বিরক্তিকর যোগ সঙ্গে.

শয্যাশায়ী রোগীদের জন্য টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে স্বাভাবিক রক্ত ​​​​সরবরাহ নিশ্চিত করতে দিনে অন্তত চারবার ম্যাসেজ করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, সকালে টয়লেটের পরে এবং দুপুরের খাবারের আগে, প্রতিদিন একটি ভেজা কাপড় দিয়ে মুছার পরে বা শোবার আগে। সবচেয়ে শক্তিশালী ইতিবাচক প্রভাব জিমন্যাস্টিকস, ব্যায়াম বা অন্য কোন শারীরিক কার্যকলাপের পরে অর্জন করা হয়।

বিশেষ স্বল্প-মেয়াদী কোর্স রয়েছে যা আপনাকে ঘরে বসে শয্যাশায়ী রোগীকে কীভাবে ম্যাসেজ করতে হয় তা শেখাবে।

শয্যাশায়ী রোগীদের জন্য প্রাথমিক ম্যাসেজ কৌশল

কৌশলগুলির একটি নির্দিষ্ট ক্রম তৈরি করা হয়েছে যা প্রতিটি ম্যাসেজ থেরাপি সেশনে ব্যবহার করা উচিত। ম্যানিপুলেশনের আদেশ লঙ্ঘন করা হলে, পেশী খিঁচুনি ঘটতে পারে এবং পরবর্তী কার্যক্রমরোগীর ব্যথার কারণ হবে।

1. স্ট্রোকিং। এটি প্রথম কৌশল যা প্রতিটি পদ্ধতির শুরুতে সঞ্চালিত হয়। স্ট্রোক এলাকাটিকে আরও এক্সপোজারের জন্য প্রস্তুত করে এবং টিস্যুতে রক্ত ​​​​সরবরাহ বাড়ায়। হাতের চাপ উল্লেখযোগ্য হওয়া উচিত নয়।
2. ঘষা। চিকিত্সা এলাকায় প্রয়োগ করা চাপ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এই পর্যায়ে, ত্বকের জ্বালা এড়াতে বিশেষ ম্যাসাজার এবং ক্রিম ব্যবহার করা সম্ভব।
   
3. কাঁপছে। এই কৌশলটির সাহায্যে, শুধুমাত্র আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করা হয়, যা পেশীটি ধরতে হবে এবং আপনার দিকে সামান্য টানতে হবে। পেশী তন্তু বরাবর আন্দোলন ঘটে। এগুলি খুব তীব্র হওয়া উচিত নয়, কারণ এটি রোগীর পেশীতে টান এবং ব্যথা হতে পারে।
   
4. কম্পন। এটি একটি খোলা পাম বা মুষ্টি দিয়ে সঞ্চালিত হয়, তবে এটি ম্যাসাজার ব্যবহার করাও সম্ভব। তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা উচিত এবং অনুমতি দেওয়া উচিত নয় ব্যথা.
   5. kneading. পেশী শিথিল করার পরে এই কৌশলটি করা উচিত যাতে গভীরতম পেশী এবং টিস্যুতে যতটা সম্ভব সহজে পৌঁছানো যায়।
   

অগ্রজ সময় বিভিন্ন কৌশলম্যাসেজ:

স্ট্রোকিং	ট্রাইচুরেশন	কাঁপছে	কম্পন	গুঁড়া
2-3 মিনিট	4-5 মিনিট	2-3 মিনিট	5-6 মিনিট	20-30 মিনিট

শয্যাশায়ী রোগীদের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে ম্যাসেজ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই সহজ এবং সময়সাপেক্ষ পদ্ধতিটি উল্লেখযোগ্যভাবে বেডসোর এবং অন্যান্য জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে, পেশীর স্বন বাড়ায় এবং সাধারণ অবস্থাঅসুস্থ

ভিডিও

সময় দেরী পুনর্বাসনএবং পুনরুদ্ধার, একজন রোগীর জন্য নির্ধারিত স্ট্রোকের পরে ম্যাসেজ তার সুস্থতার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে এবং নতুন জটিলতার ঘটনা রোধ করতে পারে। উপস্থিত নিউরোলজিস্ট contraindications অনুপস্থিতি নিশ্চিত করার পরেই পদ্ধতিটি করা উচিত।

স্ট্রোকের পরে ম্যাসেজ করা কি সম্ভব?

আপনি একটি স্ট্রোক পরে একটি ম্যাসেজ করতে পারেন ইতিমধ্যে আক্রমণের পরে দ্বিতীয় দিনে, কিন্তু শুধুমাত্র যদি সুস্থতারোগী. পদ্ধতিটি ক্ষতিগ্রস্ত মোটর কেন্দ্র এবং পথের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে এবং এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে অপ্রীতিকর পরিণতিইস্কেমিক বা হেমোরেজিক ক্ষত:

1. পেশী স্বন বৃদ্ধি.
2. অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের অনিচ্ছাকৃত নড়াচড়া।
3. প্যাথলজিকাল টেন্ডন রিফ্লেক্স।
4. গতিশীলতা প্রতিবন্ধকতা: প্যারেসিস এবং পক্ষাঘাত।
5. পেশী খিঁচুনি দ্বারা সৃষ্ট আন্দোলনের সময় ব্যথা।
6. বন্ধুত্বপূর্ণ আন্দোলনের লক্ষণ।

রোগীর অবস্থা স্বাভাবিক হওয়ার সাথে সাথেই প্রক্রিয়াগুলি শুরু হয়। স্রাবের পরে, পোস্ট-স্ট্রোক ম্যাসেজ বাড়িতে চলতে থাকে।

প্রথম ম্যানিপুলেশনগুলি একচেটিয়াভাবে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন হাসপাতালের বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত হয়; পরে তিনি শিকারের বাড়িতে পদ্ধতিগুলি চালিয়ে যান। স্বাস্থ্যের উন্নতি হওয়ার সাথে সাথে, নিকটাত্মীয় বা রোগী নিজেই বাড়িতে ম্যাসেজ করতে থাকে।

স্ট্রোক রোগীদের পুনর্বাসনে ম্যাসেজ একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, তবে সমস্ত ম্যানিপুলেশনগুলি অবশ্যই বিশেষজ্ঞের দ্বারা একচেটিয়াভাবে করা উচিত। ভুল ম্যানুয়াল ম্যানিপুলেশন রোগীর সুস্থতার অবনতি ঘটাতে পারে।

স্ট্রোকের পরে কত ঘন ঘন আপনার ম্যাসেজ করা উচিত?

রোগীর অবস্থা স্থিতিশীল হওয়ার অবিলম্বে, ম্যাসেজ প্রয়োজন কিনা এবং কোন এলাকায় ম্যানুয়ালি চিকিত্সা করা দরকার সে সম্পর্কে একটি সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। প্রথম পদ্ধতির সময়কাল 5-10 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। সময়ের সাথে সাথে, সেশনটি 20-30 মিনিটে বাড়ানো সম্ভব।

এটি ম্যাসেজের সময় এবং তীব্রতা অতিক্রম করা নিষিদ্ধ। একটি অত্যধিক সেশনের পরিণতি হল পেশী টিস্যু এবং শরীরের নিজেই ক্লান্তি, যা সুস্থতার অবনতি ঘটাতে পারে।

হেমোরেজিক স্ট্রোকের জন্য পুনর্বাসন ম্যাসেজ 6-8 দিনের জন্য নির্ধারিত হয়, ইস্কেমিক মস্তিষ্কের ক্ষতির জন্য - 2-4 দিন। স্ট্রোকের পরে প্রাথমিক পর্যায়ে প্রভাবের ক্ষেত্রটি ছোট হয়। থেরাপি অচল কাঁধ এবং নিতম্বের ম্যাসেজের মধ্যে সীমাবদ্ধ, এবং রোগীকে তার পেটে ঘুরতে দেওয়া হয় না।

সময়ের সাথে সাথে, ম্যাসেজ কৌশলটি পরিবর্তিত হয়, পদ্ধতিটি পিছনে এবং কটিদেশীয় অঞ্চলে প্রসারিত হয়। চিকিত্সার কোর্সে 20-30টি দৈনিক পদ্ধতি থাকে। ম্যাসেজের ফ্রিকোয়েন্সি রোগীর অবস্থার উপর নির্ভর করে। কোর্সের মধ্যে বিরতি কমপক্ষে 1.5-2 মাস।

স্ট্রোকের জন্য ম্যাসেজের বৈশিষ্ট্য

উপরের এবং নিম্ন প্রান্তের পুনরুদ্ধারমূলক ম্যাসেজের বেশ কয়েকটি প্রধান লক্ষ্য রয়েছে:

স্ট্রোকের পরে প্রথম মাসগুলিতে, পক্ষাঘাতগ্রস্ত অঙ্গগুলির একচেটিয়াভাবে স্থানীয়ভাবে ম্যাসেজ করা হয়। প্রভাব বিভিন্ন পর্যায়ে ঘটে। শুধুমাত্র ক্ষতিগ্রস্ত অংশ ম্যাসেজ করা হয়। ডান দিকের স্ট্রোকের পরে, রোগীকে তার বাম দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া হয় এবং আহত কাঁধ এবং নিতম্ব ম্যাসেজ করা হয়।

থেরাপি চলাকালীন রোগীকে তার পেটের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া প্রাথমিক পুনর্বাসনের পুরো সময়ের জন্য নিষিদ্ধ। লঙ্ঘন হলে মস্তিষ্কের কার্যকলাপকার্ডিওভাসকুলার রোগের সাথে, ম্যানিপুলেশনগুলি কেবল সুপাইন অবস্থানে সঞ্চালিত হয়। বাম-পার্শ্বযুক্ত স্ট্রোকের পুনর্বাসনের সময় ম্যাসেজ রোগীকে ডান দিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার পরে করা হয়।

একটি স্ট্রোক পরে ম্যাসেজ জন্য contraindications

পুনর্বাসন পদ্ধতির সময় ডান বা বাম দিকে স্ট্রোকের জন্য ম্যাসেজ করা আদর্শ। কিন্তু ম্যানুয়াল থেরাপি বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে contraindicated হয় যা রোগীর স্বাস্থ্য এবং জীবনকে হুমকি দেয়। বিশেষ বিপদ হল অঙ্গের আংশিক বা সম্পূর্ণ পক্ষাঘাত সহ শয্যাশায়ী রোগীর ম্যাসেজ।

নিম্নলিখিতগুলি contraindication হিসাবে বিবেচিত হয়:

1. শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি।
2. উচ্চ রক্তচাপ।
3. হৃদপিন্ডে বা মাথায় ব্যথা।
4. শ্বসনতন্ত্রের কর্মহীনতা।

স্ট্রোকের পরে অঙ্গগুলির ম্যাসেজ করার নিয়মগুলির জন্য প্রয়োজন যে আপনি পুরো উত্তেজনার সময়কালে কোনও ম্যানুয়াল পদ্ধতি সম্পাদন করা থেকে বিরত থাকুন। এই সময়ের মধ্যে, স্ব-ম্যাসেজও কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

স্ট্রোকের পরে কী ম্যাসেজ করবেন

ম্যাসেজ কৌশল মৃদু পদ্ধতি নির্ধারণ করে। আক্রমনাত্মক আন্দোলন কঠোরভাবে নিষিদ্ধ করা হয়. রোগীর ইচ্ছার উপর নির্ভর করে, তাকে প্রথাগত এবং আকুপ্রেসার ম্যাসেজ নির্ধারণ করা যেতে পারে, ম্যানুয়াল থেরাপিইত্যাদি

প্রভাবের প্রচলিত পদ্ধতিগুলি নিম্নরূপ সঞ্চালিত হয়:

এটি সুপারিশ করা হয় যে প্রথম পদ্ধতিগুলি একজন বিশেষজ্ঞ পুনরুদ্ধারকারী দ্বারা সঞ্চালিত হবে। হাসপাতাল থেকে ছাড়ার পরে, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট বাড়িতে পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে থাকবে।

স্ট্রোকের পরে আকুপ্রেসার

স্ট্যান্ডার্ড ম্যাসেজ ছাড়াও, প্রাচ্য থেরাপির পদ্ধতিগুলি স্ট্রোকের পরে ক্রমবর্ধমানভাবে অবলম্বন করা হচ্ছে। তিব্বতি রীতি অনুসারে পুনরুদ্ধারের পদ্ধতি জনপ্রিয়। এই রিফ্লেক্স ম্যাসেজটি নির্দিষ্ট জৈবিকভাবে সক্রিয় পয়েন্টগুলির সক্রিয়করণ এবং জ্বালার উপর ভিত্তি করে। একই সময়ে, উপকারী প্রভাব না শুধুমাত্র পেশীতন্ত্র, কিন্তু অভ্যন্তরীণ অঙ্গের কাজ।

তিব্বতি অনুশীলন অনুসারে আকুপ্রেসার রোগীর অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে। সুবিধার মধ্যে এই পদ্ধতির পরম নিরাপত্তা, কার্যকারিতা এবং অ্যাক্সেসযোগ্যতা অন্তর্ভুক্ত। বাড়িতে রিফ্লেক্সোলজি ম্যাসেজ থেরাপি শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত হয়। অনুপযুক্ত ম্যানিপুলেশন সুস্থতার একটি ধারালো অবনতি হতে পারে!

বৈদ্যুতিক ম্যাসাজার ব্যবহার করে ম্যাসাজ করুন

একজন ব্যক্তির মোটর ফাংশন প্রায় সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে একটি উচ্চ-মানের কম্পন ম্যাসাজার কার্যকরভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর সাহায্যে, রোগী স্ব-ম্যাসেজ করতে পারেন।

ম্যাসাজারের অসুবিধা হ'ল ম্যানুয়াল প্রভাবের তীব্রতা পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষমতা। ভাইব্রেটিং ম্যাসাজার সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। যদি পেশী ব্যথা এবং জ্বালা হয়, তাহলে ব্যায়ামের তীব্রতা কমাতে হবে।

ম্যাসেজে ব্যবহৃত পণ্য

চালু এই মুহূর্তেবিশেষভাবে উন্নত পণ্যগুলির জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে যা ম্যানুয়াল থেরাপির সময় ঘর্ষণ থেকে ত্বকের জ্বালা কমায়।

কোনো ধরনের ডায়াপার ফুসকুড়ি বা বেডসোর তৈরি হলে ম্যাসেজ মলম ব্যবহার করা উচিত নয়। ক্লিনিকাল ইঙ্গিত এবং রোগীর স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে ওষুধটি নির্বাচন করা হয়।

যদি ডিকনজেস্ট্যান্ট প্রভাব প্রদান করা প্রয়োজন হয় তবে ল্যাজোনিল হেপারিন মলম ব্যবহার করুন। অপর্যাপ্ত রক্ত ​​​​সরবরাহের ক্ষেত্রে, এজেন্টগুলি ব্যবহার করা হয় যা টিস্যু হাইপারেমিয়া সৃষ্টি করে।

চরম সতর্কতার সাথে, মলম ব্যবহার করে স্ট্রোকের পরে অঙ্গগুলি ম্যাসেজ করুন। কিছু ওষুধের প্রভাব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে হৃদ কম্পন, ব্যাঘাত ঘটাচ্ছে.

নিয়মিত এবং রিফ্লেক্স ম্যাসেজ রোগীর পুনরুদ্ধারের জন্য একটি প্রয়োজনীয় পরিমাপ, এবং তাই বাধ্যতামূলক পুনর্বাসন ব্যবস্থার তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

শয্যাশায়ী রোগীদের যত্ন নেওয়ার সময়, ডাক্তারদের contraindication অনুপস্থিতিতে নিয়মিত ম্যাসেজ বিশেষ মনোযোগের দাবি রাখে। বিছানায় সীমাবদ্ধ লোকেরা টিস্যু, ত্বক এবং পেশীর গুণমান খারাপ হওয়ার সমস্যার মুখোমুখি হয়। এই ধরনের পরিবর্তন ব্যথা হতে পারে। এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। এছাড়াও, একটি ধ্রুবক অনুভূমিক অবস্থানের সাথে, বেডসোরগুলি বিকাশ শুরু হতে পারে।

ম্যাসেজ জন্য ইঙ্গিত: স্ট্রোক বা অস্ত্রোপচারের ইতিহাস, স্বাস্থ্যের অবস্থার তীব্রতা যার জন্য ক্রমাগত বিছানা বিশ্রামের প্রয়োজন, ক্যান্সার, কিছু ধরণের দীর্ঘস্থায়ী রোগ - হার্ট ফেইলিওর, পেট এবং অন্যান্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় ব্যাঘাত। এই ধরনের রোগীদের মস্কো অঞ্চলে গ্রহণ করা হয়।

পরিষেবার জন্য মূল্য

ম্যাসেজের প্রভাব

শয্যাশায়ী রোগীর জন্য নিয়মিত ম্যাসেজ শুধুমাত্র ম্যাসেজ করা এলাকার টিস্যুগুলির অবস্থার উন্নতি করে না, তবে সমগ্র মানবদেহে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে।

ম্যাসেজ করার পরে আপনি নিম্নলিখিত ইতিবাচক প্রভাবগুলি লক্ষ্য করতে পারেন:

• পেশী স্বন বৃদ্ধি;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, মূত্রতন্ত্র, হৃৎপিণ্ড ইত্যাদির কার্যকারিতা উন্নত হয়।
• ফোলা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস বা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়;
• রক্ত সরবরাহ উন্নত হয় এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি আরও অক্সিজেন গ্রহণ করে;
• নিরাময় প্রক্রিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে সংক্ষিপ্ত হয়।

রোগীর স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ফিরে আসার এবং তার পায়ে ফিরে আসার আশা আছে এমন ক্ষেত্রে ম্যাসেজ খুবই প্রয়োজনীয়। এই ক্ষেত্রে জটিল থেরাপির ব্যবহার পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে সংক্ষিপ্ত করতে এবং দ্রুত পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে সহায়তা করবে।

ম্যাসেজ কৌশল

প্রতিটি শয্যাশায়ী রোগীর জন্য, তার অসুস্থতার কারণের উপর নির্ভর করে, ম্যাসেজ পদ্ধতির প্রয়োজনীয় সেট পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়।

উদাহরণ স্বরূপ: একজন রোগী যার স্ট্রোক হয়েছে, প্রথমে শুধুমাত্র পক্ষাঘাতগ্রস্ত অঙ্গগুলির এলাকায় ম্যাসেজ করা প্রয়োজন। এই ধরনের কর্ম লিম্ফ প্রবাহ উন্নত। সাধারণ ম্যাসেজ ব্যবহার শুধুমাত্র দেরী পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে সম্ভব। এছাড়াও, ম্যাসেজের সাথে একসাথে, থেরাপিউটিক ব্যায়ামের একটি প্যাসিভ ফর্ম ব্যবহার করা হয়।

অস্ত্রোপচারের পরে রোগীদের জন্য, প্রায়শই তীব্র এক্সপোজার অবলম্বন ছাড়া হালকা স্ট্রোকিং এবং ঘষা ব্যবহার করুন। চালু প্রাথমিক পর্যায়পুনরুদ্ধারের ম্যাসেজ সিউনের কাছাকাছি সঞ্চালিত হয়; সময়ের সাথে সাথে, সমস্ত শরীরের সিস্টেমের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য ম্যাসেজ অন্যান্য এলাকায় যোগ করা যেতে পারে।

বেডসোর প্রতিরোধের জন্যশয্যাশায়ী রোগীদের মেরুদণ্ড এবং কাঁধের ব্লেড ম্যাসেজ করা প্রয়োজন। এই ধরনের সেশন প্রায় সব শয্যাশায়ী রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয়.

মস্কোর ইডেন বোর্ডিং হাউসে শয্যাশায়ী রোগীদের যত্ন নেওয়া