Jak otevřít všechny lidské čakry. Obrázky čaker na těle

Jsou to energetická centra našeho těla, která řídí práci různé orgány a naplní člověka určitou energií. Když je energetické centrum uzavřené nebo nedostatečně fungující, člověk se potýká s určitými patologiemi a poruchami, jak fyzickými, tak psychickými. Naštěstí je docela možné čakry otevřít a maximalizovat tak jejich energetický potenciál.

Nabízíme vám podrobné pokyny, který vám řekne, jak to udělat sami.

1 čakra (Muladhara)

Otevření tohoto energetického centra není tak obtížné, jak by se mohlo zdát, je mnohem snazší než všechny ostatní čakry.

Právě v této čakře se nachází energie kundalini, což znamená, že s jejím otevřením nesmíte spěchat.

Postupujte podle následujících kroků:

1. Posaďte se do pohodlné polohy, zatlačte patou v oblasti, kde se nachází čakra (umístěná uprostřed řitního otvoru a genitálií)
2. Uklidněte se, soustřeďte svou pozornost na energetické centrum, udržujte na něm tlak, dokud nepocítíte pocit příjemného tepla (je možná pulzace).
3. Všimněte si, začněte se nadechovat a vydechovat oblastí čaker. Takto dýchejte tři až pět minut.
4. Muladhara odpovídá červené, takže si představte, jak červená energie stoupá z 1 čakry a je distribuována po celé páteři.
5. Když je meditace dokončena, seďte o něco déle v naprostém tichu, abyste zajistili výsledek otevření.

Je vhodné, abyste nejprve neotevírali kořenovou čakru.

Druhá čakra (Svadhisthana)

Vezměte prosím na vědomí, že v procesu provádění této praxe nemůžete projevovat negativní emoce, protože přispívají k uzavření Manipury a snižují veškeré úsilí na nic.

4. čakra (Anáhata)

6. čakra (ajna)

Meditační praxe, která se otevírá, není nijak zvlášť obtížná. Pro zlepšení koncentrace na energetické centrum vám doporučujeme nakreslit tečku v oblasti „třetího oka“, jak to dělají ženy v Indii.

Samotná meditace se provádí následovně:

1. Člověk relaxuje sezením v pohodlné pozici (ideálně v lotosové pozici).
2. Poté se zhluboka nadechněte a vydechněte, přičemž musíte sledovat, jak se pohybuje hrudník.
3. V oblasti mezi obočím si představte vznik víru barevné energie, sledujte, jak se postupně zvětšuje, fyzicky pociťujte přeliv energie.
4. Meditace končí stejně jako v předchozích případech. Aby byla účinná, musíte ji provádět alespoň dvacet minut.

7. čakra (sahasrára)

Teprve když se otevřou všechny čakry člověka, může člověk začít pracovat na sedmém energetickém centru. Právě Sahasrara je sjednocujícím článkem mezi předchozími čakrami, přispívá k celostnímu rozvoji člověka jako jednotlivce.

Při meditaci si představte krásný podnos s velké množství okvětní lístky, které začínají od oblasti koruny a poté se od ní oddělují, což vám dává mimořádnou lehkost a svobodu.

Když víte, jak sami otevřít čakry, můžete se zbavit bloků, které vám překážejí v oblasti energetických center, naplnit se pozitivní energií a také maximalizovat svůj energetický potenciál. To zase zajišťuje štěstí, šťastný a harmonický život.

Člověk, který chce využít svůj potenciál naplno, musí velká pozornost zaměřit se na rozvoj a údržbu všech energetická centra nebo čakry. Když některé z nich nefungují, narušuje to celý energetický systém člověka a dává vzniknout nemocem. Podívejme se na způsoby, jak otevřít čakry sami.

Otevřete čakry: technika

V otázce, jak správně otevřít čakry, není žádná moudrost. Stačí vstoupit do stavu meditace a pracovat na nich, dokud se nestanou fyzicky pociťovanými.

1. Zaujměte pohodlnou pozici, narovnejte záda, uvolněte se.
2. Dýchejte zhluboka a délka nádechu a výdechu by měla být stejná.
3. Přepněte na „nepřetržité dýchání“ – vymažte jasnou hranici mezi nádechem a výdechem.
4. Soustřeďte svou pozornost na požadovanou čakru a nasměrujte svou energii tam.
5. Pokud je cíle dosaženo, pocítíte to fyzicky: oblast čakry se ochladí nebo zahřeje, objeví se mravenčení nebo jiné pocity.
6. Pokračujte v soustředění na čakru asi 10 minut.

V otázce, jak otevřít čakry člověka, je vše čistě individuální. Někomu se to podaří rychle, jinému až za pár týdnů. Pravidelné cvičení vám pomůže rychleji se vyrovnat.

Jak otevřít spodní muladhara čakru?

Muladhara se nachází ve spodní části páteře, v blízkosti pohlavních a vylučovacích orgánů. Živá znameníže je zavřeno: strach, že nebudeš mít dostatek jídla, že tě urazí nebo okradou. Během této doby si představte červenou kouli na místě čakry. Je skvělé, když nosíte šperky z červených kamenů: rubín nebo granát.

Jak otevřít swadhisthana čakru?

Otázka otevření druhé čakry je často kladena jinými slovy: jak otevřít čakru sexuální? Nachází se v oblasti pánve a je spojen s pocity fyzického těla a lidskou potřebou vychutnat si jídlo, pití nebo sex. Poruchy této čakry vedou buď k honbě za potěšením, nebo k pocitu vlastní méněcennosti. Můžete ji aktivovat až poté, co vaše první čakra funguje. Je potřeba si to při meditaci představit oranžově. Oranžové kameny jako jantar jsou vhodné pro meditaci.

Jak otevřít manipura čakru?

Třetí čakra se nachází v oblasti solar plexu a je zodpovědná za vaše „já“ – zde máte sebevědomí, přesvědčení a principy. Pokud nevíte, jak odmítnout, když odmítnout chcete, určitě začněte pracovat na této čakře. Můžete ji rozvinout až po otevření spodních dvou čaker: energie stoupá zespodu, a pokud nebudou aktivována předchozí centra, nebudete schopni otevřít tuto. Během meditace prociťujte spodní čakry a dostat se k tomuhle, představte si to ve žluté.

Jak otevřít srdeční (láskou) čakru Anahata?

Čtvrtá čakra, Anahata, se nachází uprostřed hrudní kosti. Jedná se o jednu z nejvyšších čaker, kterou i následná centra doporučujeme otevírat pouze s pomocí učitele jógy. Může existovat mnoho lézí této čakry - například prožívání všeho utrpení druhých, nezdravé chování nebo láska ke zpěvákovi nebo moderátorovi. Čakra má dvě barvy – růžovou a zelenou. Před meditací, abyste otevřeli čakru, musíte začít dělat malé dobré skutky cizinci, soustředit se na radost z toho.

Jak otevřít krční čakru Vishuddha?

Toto je čakra kreativity, nachází se v oblasti hrdla a má modrou barvu. Před zahájením meditačního kurzu si to představte vaše kreativní projekt realizováno, je to krásné, ale nepřineslo vám to žádný materiální prospěch. Pociťujte radost z tvorby, a ne touhu z ní profitovat.

Jak otevřít Ajna čakru?

Čakra se nachází v oblasti třetího oka. Umožňuje dosáhnout jasnozřivosti, tak se zamyslete nad tím, zda má cenu na tom pracovat bez učitele? Může to být nebezpečné. V meditaci si ji představujeme jako jasně modrou.

Jak otevřít sahasráru čakru?

Otevření této čakry není možné pro každého. Nachází se na temeni hlavy a otevírá se složitými a dlouhými meditacemi a čtením božských knih své denominace.

Muladhara čakra je centrem základních instinktů a přežití. U lidí je zpravidla poměrně aktivní. Energie v něm však může být nevyrovnaná. V tomto článku vám řeknu, jak otevřít a rozvinout muladhara čakru a obnovit její fungování.

Kořenová čakra se nachází v oblasti ocasní kosti, mezi genitáliemi a řitním otvorem. Nesprávné fungování první čakry je indikováno hněvem, agresí, chamtivostí a hořkostí. O tom jsem již psal podrobněji. Určitě se na to podívejte, pokud jste to ještě nečetli.

Existuje několik způsobů, jak obnovit fungování muladhara. Toto je meditace aktivní body, zpívání mantry atd. Je to o nich promluvime si níže.

Každá čakra odpovídá speciálním bodům na pažích a nohou, jejichž stisknutím můžete probudit kořenovou čakru.

Tyto body jsou znázorněny na obrázku - viz foto.

Nejprve budeme pracovat rukama. Najděte aktivní bod na pravá ruka- nachází se na konvexní části poloměr. Mírně zatlačte palcem druhé ruky. Masírujte ve směru hodinových ručiček.

Pokud pociťujete bolest resp nepohodlí, pak to naznačuje stagnaci energie v múladhara čakře.

Masírujte, dokud bolest nezmizí, ale nenechte se příliš unést. Poté opakujte postup na levé ruce.

Přejděme k práci s body na chodidlech. Zde jsou aktivní body umístěny na spodním zadním okraji patní kosti. Masírujte stejným způsobem ve směru hodinových ručiček, nejprve pravou nohu, poté levou.

Toto cvičení pomůže otevřít muladhara čakru, pokud je zablokovaná, a také ji pomůže vyvážit.

Vizualizace a meditace na čakru

Začněme meditovat o muladhara. Zaujměte pohodlnou polohu. Při provádění cviku je důležité, aby byla páteř rovná. To znamená, že můžete sedět například na okraji židle.

Lotosová nebo turecká pozice není pro toto cvičení vhodná.

Zaměřte svou pozornost na oblast, kde se nachází kořenová čakra – základnu páteře. Čakra je točící se trychtýř energie, zkuste si ji představit červeně. Jak se energie pohybuje?

• Pokud je pohyb rovnoměrný, stabilní, plynulý, pak čakra pracuje harmonicky.
• Pokud je pohyb překotný a nerovnoměrný, znamená to stagnaci energie v muladhara.

Zaměřte svou pozornost na nohy. Skrze chodidla svých nohou vdechujte čisté červené světlo ze země. Představte si, jak toto světlo prochází nohama a dosahuje muladhara. Při výdechu si představte červený sloupec světla vyzařující z vaší kořenové čakry do vaší aury a pak zpět do země.

Aktivaci muladhara provádějte po dobu 5-10 minut. Po skončení nasměrujte svou pozornost na první čakru a pokuste se určit, jaké změny nastaly v jejím fungování.

Soulad mezi čakrou a živlem

V indické filozofii se věří, že celý vesmír se skládá z pěti základních prvků:

• Země;
• Voda;
• Oheň;
• Vzduch;
• Éter.

Element Země je spojen s kořenovou čakrou a na obrázku múladhara čakry je symbolizován žlutým čtvercem. Hlavní kvalita Země je tvrdost.

Čtverec má 4 strany, představují 4 hlavní směry, stejně jako 4 vlastnosti, které jsou povinné pro osobu sledující cestu duchovní vývoj:

• přímočarost;
• poctivost;
• morální;
• integrita.

Hinduisté věří, že čtverec symbolizuje stabilitu a řád vesmíru. V souladu s tím by měl být i náš život uspořádaný, abychom mohli rozvíjet múladhara čakru a normalizovat její práci.

Představte si element Země jako živou bytost. Usiluje také o očistu a povznesení.

A k tomu se Země potřebuje zbavit toxinů a znečištění přijatého lidskou činností. Mentálně posílejte na Zemi světlo a lásku.

Přejděme k práci s první čakrou prostřednictvím živlu živlu Země.

Rozjímání

Meditace na element země pomůže aktivovat čakru mooladhara. Toto cvičení se nejlépe provádí venku, abyste mohli stát na zemi. Pokud si to nemůžete zorganizovat, můžete se učit doma.

Chcete-li provést cvičení, postavte se rovně a narovnejte ramena. Rytmicky se nadechujte a vydechujte a uvolněte se. Pak zaměřte svou pozornost na chodidla.

Představte si, jak prorůstáte své kořeny do země skrz chodidla. Nechte Zemi živit vás svou energií. To zvyšuje vaši odolnost.

Po 3-4 minutách nasměrujte svou pozornost na nejlepší část hlavy. Vizualizujte si bílý paprsek světla, který vstupuje přes temeno vaší hlavy, dolů po páteři, dolů k nohám a pak do země.

Pošlete tuto životodárnou energii Zemi. Vděčnost za to, že tě živila. Užívejte si toho, že působíte jako nádoba pro výměnu energií.

Mantra pro první čakru

Práce s mantrami přímo souvisí s dýcháním. Proto před zpíváním mantry byste měli provést dechová cvičení.

Zaujměte pohodlnou polohu, uvolněte se, ale páteř by měla zůstat rovná. Nejlepší je lotosová pozice nebo turecká pozice.

Pro pohodlí můžete pod hýždě umístit malý polštář. Soustřeďte se na svůj dech. To podporuje relaxaci a klid.

Nyní můžete začít cvičit. V duchu počítejte do 5 a poté se nadechněte, poté v duchu znovu počítejte do 5 a vydechněte. Pokračujte v dýchání do počtu 5.

Pokud je pro vás stále obtížné zadržet dech tak dlouho, zkuste dýchat na 3. Postupem času se objem vašich plic mírně zvýší, poté budete moci prodloužit dobu, po kterou zadržíte dech na 7 sekund .

Při dýchání se musíte soustředit na špičku nosu. Snažte se cítit změnu teploty ve chvílích nádechu a výdechu. Vnímejte, jak vzduch vstupuje a vystupuje skrz vaše nosní dírky.

Pokračujte 5-10 minut. Poté zaměřte svou pozornost na muladhara čakru. Vizualizujte si bílé světlo, které do něj vstupuje při nádechu a pročišťuje ho při výdechu. Tím je práce s první čakrou na dýchání dokončena a přecházíme k seznamování s mantrami.

Mantra Lam

Cvičení s mantrami se provádí bezprostředně poté dechová praxe. Mantra muladhara čakry zní jako „lam“. Její výslovnost má hluboké „ah“. Zvuk „m“ by měl být vyslovován mírně „na nose“. Pokud jste studovali anglický jazyk, pak tuto výslovnost znáte - jsou to slova končící na -ing.

Mantry se zpívají, zde je sled akcí:

1. zhluboka se nadechnout;
2. při výdechu otevřete ústa a začněte zpívat první polovinu mantry: „la-a-a-aaa...“;
3. zakryjte si ústa a zazpívejte konec nosem: „mm-mm-mm“;
4. Po dokončení výdechu se znovu nadechněte a opakujte mantru od začátku.

Pokud se v hudbě trochu vyznáte a znáte hudební tóny, zkuste si na notu C odříkat mantru Lam. Toto je však volitelné pravidlo, vyberte si klíč, který vám vyhovuje.

Zpívejte tiše. Měli byste cítit vibrace v oblasti kořenové čakry, což bude znamenat, že práce s mantrou byla provedena správně. Abyste si pomohli, soustřeďte svou pozornost na první čakru a nasměrujte zvuk tam.

Délka zpívání mantry muladhara čakry je minimálně 5 minut. Po dokončení cviku hned nevstávejte. Chvíli se posaďte a relaxujte. Analyzujte svůj stav, abyste zjistili, zda se po cvičení změnil.

Yantra pro Muladhara

Jantra je posvátný, mystický symbol. Slouží ke koncentraci a meditaci. Pravidelným cvičením může člověk zvýšit úroveň vědomí a rozvinout muladhara čakru.

Jogíni a představitelé dalších esoterických hnutí používají různé jantry. Každý z nich nese zvláštní energii.

Muladhara Yantra je žlutý čtverec s červeným trojúhelníkem uvnitř, směřujícím dolů. Připravte si obrázek pro meditaci. Nejlepší je vytisknout si to na tiskárně nebo si to sami nakreslit.

Posaďte se do lotosové nebo turecké pozice. Umístěte jantru tak, abyste ji jasně viděli. Dýchejte klidně, dýchání můžete cvičit se zpožděním na počítání do 5, jak je popsáno výše.

Cvičení není časově omezeno, zaměřte se na své pocity. Uvolněte se a zaměřte svou pozornost na jantru. Podívejte se na žlutý čtverec. Symbolizuje Zemi a její pevnost.

Přemýšlejte o tom, zda máte energetické spojení se Zemí? Máte pevný základ nebo základ, ze kterého můžete začít svou cestu duchovního rozvoje? Pokud ne, pak později proveďte meditaci živlu Země (popsaná výše).

Žlutá barva je spojena s inteligencí, pomůže vám zjistit, jaké změny musí v životě nastat pro váš rozvoj a sebezdokonalování. V počátečních fázích této cesty bude mysl vaším nejlepším spojencem, ale později se můžete povznést nad intelekt.

Zamyslete se nad integritou tohoto symbolu a dualitou potřebnou k jeho dosažení. Uvědomte si svůj vlastní dualismus. Přemýšlejte o tom, jak vyrovnané jsou vaše mužské a ženské energie.

Jak rozdělujete svůj čas mezi práci a zábavu? Řešení problémů pomocí logiky zapojuje levou hemisféru mozku a tvůrčí činnost používá pravou hemisféru.

Myslete na svůj jídelníček. Musí mít také harmonii a rovnováhu, aby bylo dosaženo celistvosti těla. Zamyslete se také nad tím, zda žijete v souladu se sebou i s ostatními lidmi. Co je potřeba pro váš duchovní rozvoj?

Video o aktivaci muladhara

Na závěr vám doporučuji zhlédnout video o aktivaci a vyrovnání múladhara čakry:

V těle každého člověka jsou energetická centra, která jsou zodpovědná za projev určitých schopností a mají velký vliv na život, smyslové a emoční sféra osobnost.

Pokud je jedna z čaker uzavřená nebo špatně vyvinutá, člověk to cítí - nemůže se realizovat v žádné oblasti života nebo emocionálně, to znamená, že mu chybí některé rysy, které mnozí připisují charakteru.

Ve skutečnosti mohou být čakry člověka stimulovány tím, že zná jejich umístění a techniky, jak je otevřít. Dá se to udělat jednoduché metody doma, nebo můžete čakry rozvíjet pomocí meditací, manter a dalších praktik. V tomto článku se podíváme na ty nejjednodušší a nejúčinnější metody.

Význam slova čakra

Vitalita lidského fyzického těla je podporována energií. Kromě viditelného a hmatatelného hustého má každý z živých i energetické tělo. Skládá se z:

• čakry (energetické víry určité lokalizace a frekvence);
• nadis (kanály pro pohyb hlavních energetických toků);
• aura (pole energie, které prostupuje a obklopuje fyzické tělo).

Slovo „čakra“ je vypůjčeno ze sanskrtu, kde znamená „kolo, kruh“.

Bioenergie zobrazuje čakry ve formě nepřetržitě rotujících disků nebo trychtýřů tvořených energiemi různých vysokofrekvenčních vibrací. Směr pohybu energetických toků v sousedních čakrách je opačný. Obyčejný fyzické vidění lze je vidět na Kirlianových fotografiích, které zaznamenávají elektromagnetické pole živých organismů.

Energetické čakry v lidském těle

Tyto pohybující se sraženiny energie, jako antény, plní dvě hlavní funkce:

• zachytit, podržet, transformovat energie okolního prostoru i jedince samotného;
• přerozdělovat a vyzařovat energie fyzického těla, ducha, mysli a emocí.

V hinduistických tradicích jsou tyto energetické útvary zobrazovány jako lotosový květ různých barev s nestejným počtem okvětních lístků. V souladu s frekvencí energetických vibrací jsou vymalovány barvami duhového spektra – od červené (první, spodní) po fialovou (sedmá, horní čakra).

Prvních pět čaker je spojeno s pěti základními prvky:

• země (červená, muladhara);
• voda (oranžová, svadhisthana);
• oheň (žlutá, manipura);
• vzduch (zelená, anáhata);
• éter (modrý, Višuddha).

Činnost určitých čaker určuje temperament, charakter, schopnosti jedince a paletu jeho pocitů. Aktivace určitého energetického centra zvyšuje potenciál jeho schopností, často otevírá nové, nekonvenční schopnosti - siddhi (sanskrt)

Promítnutím éterického těla do fyzického můžeme říci, že čakry jsou umístěny podél páteře. Jsou navzájem spojeny sušumnou - jediným energetickým kanálem, jehož projekcí na hustou rovinu je páteř.

Některé z jógových směrů tvrdí spojení čaker s endokrinními žlázami a plexy nervů. V důsledku toho stav těchto energetických vírů přímo ovlivňuje oblasti hlavy a mícha zodpovědný za fungování endokrinního systému.

Věk, kdy čakry začínají fungovat

Fungování každé ze sedmi základních čaker určuje různé aspekty lidská realizace. Jejich nerovnováha vede k nemocem, které se časem projeví na fyzické rovině. Je známo, že všechna jemná lidská těla jsou nerozlučně spjata s fyzickým.

Existuje názor na postupné otevírání čaker s věkem. Na základě toho

• muladhara začíná fungovat ve věku 7 let;
• svadhisthana od 14;
• manipura s 21;
• anahata od 28 let.

Tři nižší energetické víry zajišťují existenci fyzického a éterického těla jednotlivce, pohánějí jeho instinkty a materialistické aspirace.

Horní, počínaje Vishuddhi, mají přímé spojení s astrální tělo osoba. Energetická frekvence jejich vibrací se shoduje se spodní hranicí tohoto těla.

snegovaya.com

Vlastnosti čaker

Slovo „čakra“ přeložené ze sanskrtu doslova znamená „kolo, kruh“. Čakra je přirovnávána ke květině s vlastní barvou a mnoha okvětními lístky. Květina může být stlačena, uzavřena, stočena do poupěte nebo může kvést a otevřít se dokořán. Čakra může být stočená, ale silná a silná, nebo může být malá a nepostřehnutelná.

Čakry jsou jakési antény, které přijímají a vysílají své vlastní energie. Tok energie ze Země přes nižší čakry proudí do vyšších. Současně s prouděním Země jsme za určitých podmínek schopni přijímat energetický tok Kosmu přes horní čakru, který proudí do spodních čaker.

Každý má čakry a vyvíjí se. U obyčejných lidí jsou v pasivním stavu, ale jako všechny živé věci mají tendenci se rozvíjet a postupně se stávají aktivnějšími. Existuje mnoho speciálních praktik a cvičení, které přispívají k rychlému otevření a aktivaci čaker.

1. U zdravého člověka čakry obvykle pracují na pohlcování energie.
2. U pacienta nebo v kritické situaci mohou pracovat na uvolnění energie.

Výuka čaker je základem většiny škol psychické psychiky, ale jelikož máme co do činění s málo prozkoumanou oblastí, panuje v této otázce mezi různými školami mnoho neshod.

• Čakry jsou spojeny se zvláštními vlastnostmi lidské osobnosti a chování, tedy pozitivní a negativní vlastnosti charakter, jeho různé schopnosti, aktivace určitých smyslů.
• Čakry přímo souvisí s určitými fyzické orgányčlověka, proto se každá z čaker vyznačuje určitým působením na obecný stav osoba.
• Čakry jsou spojeny s oblastmi mozku a míchy, které řídí endokrinní systém- endokrinní žlázy, které produkují hormony.
• S určitou konfigurací těla způsobuje každý hormon vzhled superschopností svého typu.

Hlavní funkce čaker: zásobování fyzického těla energií, komunikace s odpovídajícími jemnohmotnými těly, a tedy s odpovídajícími rovinami existence, psychologická interakce člověka s okolím, plnění převzatých úkolů osobou.

ukzdor.ru

Druhy a popis čaker

Celkem má člověk 7 hlavních energetických center. Jejich schematické umístění je znázorněno na obrázku.

Abyste pochopili, co je zapotřebí k otevření čaker, musíte znát účel každého energetického centra. Pojďme si krátce promluvit o významu každého z nich a o tom, kdy je odhalení nutné.

Muladhara vám umožní přežít

Fyzické tělo je zvířecí povaha. Tělo je spojeno se zemí a funkcí první čakry je přežít. Muladhara obsahuje prvotní instinkty: jíst, oblékat se, ukrývat se, chránit se. Sexuální touha na této úrovni je primitivní – touha po plození, jako u zvířat.

Vyvinutá mulahara pomáhá spojit se se zemí v globálním smyslu slova. Pokud přijdete na nové místo a cítíte silnou energii, znamená to, že vás místo nabíjí a vy budete přijímat ještě více energie. Jsou místa, která berou energii. Je třeba se jim vyhnout.

Jak poznáte, že je čakra vyvážená?

1. Pokud se neustále cítíte v nebezpečí, pak je to první známka nerovnováhy.
2. Hrozba ztráty přístřeší, omezení v jídle nebo oblečení - to je to, co způsobí, že se muladhara projeví tak silně, že nemůžete ani myslet na nic jiného.
3. Když budete mít velký hlad, už vás nebude zajímat, zda vám pokrm chutná, budete ho jíst s velkou chutí.
4. Tak silná je první čakra – vypne všechny vaše rozmary, jen abyste přežili.

Nerovnováha první čakry je neustále generovaný strach z nedostatku životně důležitých věcí. Zatímco produkujete tento strach, můžete zapomenout na práci na ostatních čakrách. Je nemožné myslet na hudbu, když máte prázdný žaludek.

Nekonečné hledání bezpečí není řešením. Ale, mimochodem, to je přesně to, co děláme - neustále hledáme bezpečí. Můžete se zásobit jídlem na několik měsíců dopředu, koupit drahý poplašný systém a ušetřit peníze až do absurdna. Když obrana přesahuje to, co je rozumné, můžete si být jisti, že vás ovládá váš strach.

Žádná vnější obrana vám nepomůže tento strach uklidnit. Musíte pracovat s vědomím, že jste vždy pod ochranou vyšších sil. Dosáhněte toho hledáním vnitřní mír, modlitba, meditace. Věřit, že budete chráněni vyšší moc, navzdory všemu vás to inspiruje natolik, že se vnitřně zklidníte a můžete jít dál.

Svadhishthana učí potěšení

Druhá oranžová čakra je hledání slasti. Vede touhu potěšit, udržet si přitažlivost a cítit a prožívat řadu emocí. Pocity jsou její profesní sférou.

Pokud je muladhara zaměřena na udržení života, pak svadhishthana vyžaduje, abyste zároveň přijímali potěšení.

Když není v čakře rovnováha, usilujete nejen o to užitečné zkušenosti, ale vyzkoušíte i senzace, které vás ničí.

• Nebezpečí spočívá ve skutečnosti, že svadhishthana má vždy hlad. Je nenasytná a ty taky.
• V červené čakře je to strach, v oranžové obžerství.
• Můžete snadno překročit tenkou hranici od lásky k chtíči, od vychutnávání jídla k obžerství atd.

Spása je v ovládání potěšení. Naučte se ponořit se do požitků, abyste se jimi nasytili, cítit rozkoš v každé buňce těla, jinak se to změní v destruktivní závislost. Když je čakra vyvážená, jakýkoli zážitek se promění ve smyslovou rozkoš, což znamená, že je pro co se probouzet.

Svadhisthana je místem závislosti. Není možné s nimi bojovat, ale ani se s nimi nemůžete smířit, jinak dojde k úplnému zničení. Meditace vám umožňuje přijímat destruktivní touhy s jejich plným vědomím.

Jedním z úskalí závislosti je nevědomost. Potěšení bez něj vás uvrhne do blaženosti, spánku, ze kterého se vám nechce ven. Příjemného zážitku se nevzdáváte, ale nestáváte se jeho otrokem, spíše jste s ním spoluvytvářeni.

Pokud je stav vaší druhé čakry nevyrovnaný, pak budete vždy hledat potěšení, ale tento běh nikdy neskončí, protože nedosáhnete cíle – pocitu. Problémy s nadměrným vstřebáváním destruktivních látek nebo akcí vždy ukazují na nerovnováhu svadhisthany.

Přílišná expresivita a vznětlivost s negativní důsledky pro sebe a ostatní – další projev nerovnováhy.

Manipura dodává sílu

Třetí čakra je místo, kde se rodí principy a přesvědčení. S jejich pomocí se kumuluje síla ovlivňovat sebe i druhé v určitém způsobu života. Je to manipura, která říká „ne“ nebo „ano“, pokud je vám nabídnuto nové řešení. Neschopnost odmítnout nebo souhlasit je jistým znakem nerovnováhy čaker.

• Vliv venkovní svět neomezená, ale vyvinutá manipura vás chrání před agresivitou. S vyvinutou vůlí nebudete následovat vedení těch, kteří sní o tom, že vás zotročí.
• Rozvíjení sebeovládání je hlavním směrem práce se žlutou čakrou. Rozhoduje o tom, zda budete schopni přestat si užívat rozkoš a zda budete schopni přežít jako jedinec pod tlakem.

Nerovnováha v manipuře ohrožuje buď nadměrné používání vlastní síly nebo slabosti vůle.

1. V prvním případě se zaženete do rámce neustálé bojové připravenosti a očekáváte nový trik od života.
2. Ve druhém budete následovat vedení ostatních, což způsobí, že ztratíte vlastní pokyny.

Pro žlutou čakru je nebezpečím závislost na adrenalinu, kdy se neustále prosazujete, dosahujete malých agresivních vítězství a to generuje neustálý příval adrenalinu. Hormon způsobuje mohutný příval energie a nyní se bez tohoto dopingu již neobejdete. Mezitím vedle vás trpí vaši blízcí a vy sami nemůžete najít své místo v životě, zatímco bojujete s těmi, kteří jsou vám energeticky nerovní.

Hněv

Hněv je něco, s čím se musíte vypořádat. Velmi často bude překážet vašim pokusům o rovnováhu.

1. Co se týče druhého krajního bodu nerovnováhy – slabosti vůle – role oběti je také destruktivní.
2. Cítíte se neustále provinile, nemůžete odmítnout, projevujete přízeň druhým, abyste zůstali na svém místě.
3. Pocit bezmoci vládne vašemu životu a s takovou zátěží nelze vaše cíle realizovat.
4. Pokud chcete být na všechny a vždy hodní, pak musíte pracovat se třetí čakrou.

Nalezení té jemné rovnováhy mezi nadměrným silná vůle a jí úplná absence Můžete to udělat jen v sobě. Poslouchejte své srdce, když se snažíte pochopit, zda potřebujete přitlačit, nebo naopak popustit otěže. Pokud se spoléháte na logické principy, padnete do pasti. Nikdo vám neřekne, co je správné, tyto odpovědi jsou vždy uvnitř.

Anahata vás požádá, abyste milovali

Až dosud jsme na úrovni tří čaker pociťovali naši osamělost. Zrození v hmotném světě, hledání potěšení a vyvíjení vůle se sklonit v dobrém toto slovo, vaše linie života. Na úrovni zelené čakry lásky cítíme jednotu se světem.

Milovat - hnací silou, která vede člověka k dosažení toho, co si naplánoval. Pouze pokud vypnete strach a dovolíte lásce vládnout vaší mysli, můžete dosáhnout svého cíle.

• Pokud se vám podaří najít rovnováhu na úrovni čtvrté čakry, vyrovnáte tím materiální a duchovní aspekty svého života.
• Anahata je místem setkávání kolektivního vědomí a osobního vědomí.

Na pravé lásce není nic sobeckého, je to láska matky k dítěti – dát všechno a nic za to nepožadovat. Probuzená anáhata vám umožňuje radovat se z maličkostí a zároveň si uvědomovat velké věci.

Milovat

Když vás pohání láska, nevidíte už ve svém okolí nepřátele, už se nebráníte, ale hledáte spolutvoření.

1. Známky nerovnováhy ve čtvrté čakře jsou sentimentalita.
2. Pro takové lidi je velmi snadné zlomit srdce, a to rozděluje.
3. V touze dávat, tajně chtít, není žádná rovnováha dobrý postoj na oplátku.

Když se láska změní v potřebu, zapomenete na svůj vlastní zdroj lásky a začnete ho hledat v druhých. Ale tohle je cesta nikam. I když všichni lidé na světě říkají, že vás milují, stále zůstanete hladoví, protože pravá láska je pouze uvnitř.

Pomocí meditace můžete pracovat se zelenou čakrou, ale podívejte se kolem sebe – kolik situací vás učí rovnováze. Hrají na vaše sympatie, nutí vás otevřít se, ztrácejí důvěru a cítíte se opuštěni. Procházet zkouškami a nezahořknout je cesta k rovnováze v oblasti srdeční čakry.

psypopanalyz.ru

Višuddha říká: tvoř

Nebesky modrá čakra učí kreativitě. Nemusíte být umělec nebo se zapojit do showbyznysu, abyste objevili svůj původní potenciál. Jste sice strojník, ale pokud svou práci opravdu milujete, přinesete do ní něco nového a rozhodně důležitého – uděláte malý objev.

Toto je způsob, jak říct světu o svém Já a projevit to. Nic z toho ale nelze dosáhnout, pokud popíráte svou vlastní jedinečnost.

• Neschopnost ovládat pátou čakru vede ke stagnaci energie a to ničí veškerý potenciál. Úzkost, nervozita, nedostatek kontroly – to vše jsou průvodní faktory promarněné energie.
• Stvoření je schopnost využít energii a vyjádřit se v kousku hlíny. Pokud máte pocit, že „to“ je skvělé, uspěli jste. Když se vyrovnáte s proudem energie, jste osvícení, přichází inspirace a Vesmír skrze vás píše knihy, hraje hudbu, zlepšuje život na planetě, a to ne proto, aby byl život bezpečnější, ale proto, že je dobrý.

Kreativita je tu vždy. Myšlenky, nápady - to vše nad vámi právě visí a čeká jen na to, až se toho chopíte a zhmotníte něco krásného. Ale účelem páté čakry není jen tvořit pro potěšení, ale povzbudit ostatní, aby dělali kvantové skoky vědomí. Když jdeš příkladem, inspiruje to lidi, aby dělali totéž. Kolektivní vědomí se pohybuje vesmírem na cestě svého vývoje právě těmito malými krůčky, když děláte něco krásného.

Prostor

To je důvod, proč práce, která není příjemná, vytváří neštěstí. Nejdete svou vlastní cestou, neděláte to, co byste chtěli, o co usilujete. Toto je vaše Já, které vám říká, že je čas vydat se správnou cestou.

1. Nerovnováha páté čakry je vyžívání se v nastolené, když potřebujete udělat další krok.
2. To je podřízená dohoda s tvým otcem, když ti nařídí, abys studoval právníka, a ty tajně sníš o psaní poezie.
3. Musíte pochopit, že můžete a že vesmír vás nenechá bez podpory, pokud půjdete svou vlastní cestou, na první pohled tak děsivou, nevyšlapanou a pravděpodobně i nebezpečnou, ale v tom je ta krása.

Ajna ví, že magie existuje

Modrá čakra nikdy nebude souhlasit s šedou realitou. Všechno vidí kreativní potenciál, ví, kolik úžasnosti se kolem skrývá a neustále vám to připomíná. Nerovnováha se dá vyčíst v touze jít do světa snů, dosáhnout vrcholů ne v této realitě, nechat hmotný svět bez dozoru.

Vždy budeme usilovat o to, abychom viděli Boha, to nám nelze vzít, ale pokud touhu proměníme ve fanatický zápal, pak vzniká zkreslení a nyní Bohu vůbec nesloužíte.

Hlavním úkolem ádžny je ukáznit duchovní vůli. V některých ohledech je to podobné rozvoji vůle na úrovni třetí čakry, ale tam se pracuje s hmotným světem a zde s duchovním.

Duchovní vůle je schopnost ovládat realitu. To, co chcete, zhmotňujete přesně na této úrovni a ovládáte vyšší záležitosti. Být schopen nasměrovat svou tvůrčí energii mentálně je velké umění, je to skutečné kouzlo.

Pro většinu lidí je jejich vlastní představivost skutečným nepřítelem, velmi nebezpečným. Sami asi víte, že po dobrém bude určitě následovat zlo, a to všechno jsou programy, které spouštíte vlastní tvůrčí energií.

Tím, že dosáhnete vývoje třetího oka, ovlivňujete realitu. Nemyslete si, že je to tak nedostupné, je to pouze nevědomé, ale každý to tak či onak má. Takže když máte tuto moc, ale trpíte strachy, můžete dělat spoustu dalších věcí.

Sahasrara – čistá spiritualita

Sedmá čakra je kosmická energie, inkarnační záměr.

Nebezpečí nerovnováhy ničí mysl lidí. Říká se, že osvícení lidé, kteří klopýtají nebo chtějí dosáhnout výsledků příliš rychle, skončí v psychiatrické léčebny. To opět dokazuje, že se musíte pohybovat progresivně, naslouchat svému srdci a Do vyšší mysli, ne své vlastní ego.

• Po dosažení rovnováhy na úrovni sedmé čakry můžete v sobě slyšet Boha, a to je věčný a čistý zdroj správných odpovědí, nebojácnosti a pravé cesty.
• O rozvoji této čakry nemá smysl příliš mluvit, dosažení rovnováhy Sahasrary spočívá ve vyrovnání předchozích šesti čaker.

Lidské čakry a jejich otevírání a čištění jsou tedy nejen meditace a čtení manter, ale také práce s nimi životní situace, seberozvoj, každý nový rozhodnutí. Čím více pochopíte svůj každodenní život, tím více se vnitřně zklidníte.

tayniymir.com

Jak pochopit, že čakry jsou uzavřené

Jak vlastně poznáte člověka s ucpanými energetickými toky? Často jsou uzavřeni v lidech, kteří uvízli v negativních emocích. Zjistěte o stavu věcí ve svém těle zodpovězením níže uvedených otázek, které odpovídají účelu každé čakry. Odpověděli „ano“ – energetické centrum funguje, „ne“ – je uzavřeno.

Muladhara - spodní, kořen. Ve fyzickém těle - perineální oblast u mužů, děložní čípek u žen. Označeno červeně.

Uzavřená Muladhara čakra

1. Cítíte v sobě, že toho potřebujete dosáhnout fyzická aktivita a zdraví?
2. Cítíte silnou touhu žít?
3. Miluješ své tělo? Vážíte si toho jako nejvyššího pokladu?
4. Jste energický a odvážný člověk?

Svadhisthana je posvátná. Ve fyzickém těle - sakrální plexus. Naznačeno zlato-červenou (oranžovou) barvou.

1. Nazvali byste svou chuť na sex zdravým?
2. Cítíte se mužně/žensky? Sexy/sexy?
3. Dokážete se vyjádřit sexuálně? Víte, jak dávat a přijímat potěšení?

Uzavřená čakra Manipura

Manipura - solar plexus. Ve fyzickém těle se nachází za pupkem. Označeno žlutou barvou.

1. Znáš své touhy? Můžete je vyjádřit?
2. Umíte se rozhodovat a jednat?
3. Jste si vědomi svých emocí? Dokážete je ovládat?
4. Jste emocionálně vyrovnaný?

Anahata - srdečná. Ve fyzickém těle se nachází blízko srdce. Určeno zelená.

1. miluješ sám sebe? Přátelé? Příbuzní?
2. Víte, jak přijmout ostatní s jejich nedostatky?

Uzavřená čakra Višuddha

Višuddha - hrdlo. Ve fyzickém těle – uprostřed hrdla. Označeno modrou (azurovou) barvou.

1. Je pro vás snadné vyjádřit své myšlenky?
2. Plníte konkrétní úkoly, abyste dosáhli zdraví, štěstí, úspěchu?
3. Jste zodpovědný za svůj život?

Ajna je třetí oko. Ve fyzickém těle – vrchol páteř. Bezbarvý nebo stříbrošedý.

1. Máte kreativní nápady a zvyk je realizovat?
2. Víte, jak si stanovit realistické, dosažitelné cíle?

Sahasrara - koruna. Ve fyzickém těle – koruně. Označeno bílou barvou.

1. Máte pocit sounáležitosti s něčím velkým a dobrým?
2. Máte pocit spojení s Bohem/Vesmírem?
3. Máte ve svém životě konkrétní cíle a záměry?

Dostali jste hodně negativních ohlasů? Je čas začít studovat otázku, jak otevřít čakry sami doma.

life-reactor.com

Práce s čakrami pro lenochy

K aktivaci a vyčištění energie subtilní tělo obklopte se určitými symbolickými předměty a vneste do své mysli víru, že skutečně mají schopnost čistit a dodávat energii. Můžete tomu říkat placebo efekt nebo autohypnóza – hlavní je výsledek.

Tato metoda je ideální pro skutečné lenochy, rozhodně je stimuluje k zahájení procesu obnovy změnou vnějšího světa. Koneckonců, člověk má schopnost vytvářet i absorbovat energii vnějšího světa a okolních každodenních předmětů. Pojďme začít!

Tkanina

Noste obyčejné oblečení v barvě čakry a s jejím symbolickým obrázkem. Není nutné to dělat každý den. Na jógu a meditaci si jednoduše připravíte samostatný šatník.

Infoprivorot.ru

Interiér

Naplňte svůj domov předměty, které jsou spojeny s čakrami, osvícením, vitalita- obrazy, lapače snů, mandaly, příjemné látky, koberce.

Krystaly

Každá čakra má svůj kámen, odpovídající její barvě a energii.

• První čakra je jaspis;
• druhý je karneol;
• třetí - tygří oko;
• čtvrtý je malachit;
• pátý - akvamarín;
• šestý - ametyst;
• sedmý je horský křišťál.

Pokud tělo krystal nepřijme, je to důkaz neuspokojivého fungování energetického centra.

Posvátné obrázky

Kresby hennou znázorňující orientální symboly vám umožní přiblížit se míru a naladit se na práci s vnitřními pocity, prožitky a mylnými představami.

Můžete je nakreslit sami, požádat přátele o pomoc nebo aplikovat čakrové symboly speciálními razítky.

Jídlo

Bez nich je nemožné otevřít všechna lidská energetická centra správná výživa, schopný naplnit výhradně správnou energií. Vegetariánská strava indických mnichů je nejlepší cestou k očistě.

Vůně

Obklopte se příjemnými vůněmi, kupte si lampu na aromatické oleje, speciální tyčinky.

Vyberte si vůně podle energetických center, se kterými pracujete:

1. první čakra - hřebíček, jalovec;
2. druhý - pačuli, santalové dřevo;
3. třetí - citron, heřmánek;
4. čtvrtý - pelargónie, růže;
5. pátý - rozmarýn, šalvěj ( lékárenská medicína, které lékaři používají k léčbě onemocnění krku);
6. šestý - jasmín, máta;
7. sedmý - lotos, kadidlo.

Svíčky

Mohou být klasifikovány jako interiérové ​​předměty a metoda aromaterapie, ale já je zařadím do samostatné kategorie kvůli ohni, který je v nich přítomen. Plamen zapálený při reflexi nebo meditaci jistě přinese klid, naplní vás novou silou a stane se symbolem práce s čakrami.

Zvuky

Poslech monotónní hudby usnadní upadnutí do stavu transu a zastavení toku myšlenek.

Může to být nahrávka mnichů zpívajících mantry, zvuk šamanské tamburíny, zpívající kovové mísy nebo jakákoli jiná melodie, která pomáhá oddělit se od hmotného světa a procítit hluboké zážitky.

life-reactor.com

Otevření čakry meditací a praktikami

Jak sami otevřít čakry pomocí pránájám

Pokud vás zajímá, jak otevřít čakry svépomocí, bude se vám hodit pránájáma. Jedná se o speciální dechová cvičení, která praktikují jogíni. Jejich zvláštnost spočívá v tom, že jsou zaměřeny nejen na fyzické, ale i na jemné, energetické tělo člověka.

Pro práci s čakrami se tradičně cvičí čtvercová pránájáma.

• Výchozí pozice - lotos, půl lotos, sezení se zkříženýma nohama nebo Siddhasana.
• Je potřeba dýchat plným jógovým dechem, nadechnout se na čtyři počty, zadržet dech na čtyři počty při nádechu, vydechnout na čtyři počty a hned po něm se znovu nadechnout.
• Každé energetické centrum má jeden dechový cyklus. Cvičení se opakuje třikrát.

Počínaje nižším energetickým centrem, Muladhara čakrou, by měl člověk soustředit energii do příslušných bodů. Zároveň je nutné v jejich oblasti cítit, co odpovídá aktivaci a odhalení každého z nich:

1. Muladhara - teplo, někdy mírné horko.
2. Svadhisthana - každý člověk může popsat pocit z práce na Svadhisthana po svém. Někdy je to jen pocit tepla a někdy je to něco jako sexuální vzrušení.
3. Manipura - pulzace, podobná pulzu.
4. Anahata – pulsace srdce se stává hlasitější a zřetelnější.
5. Vishuddha - teplo a pulzace.
6. Ajna - pulzace za čelní kostí, pocit plnosti.
7. Sahasrara - pulzace v horní části lebky.

Čtvercovou pránájámu lze provádět v kombinaci s jinými jógovými cvičeními, například očistným dýcháním a mnoha dalšími. Všechny pránájámy mají do jisté míry pozitivní vliv na stav energie, jako většina jógových technik jsou zaměřeny nejen na rozvoj fyzického těla. Jóga pro rozvoj čaker je prospěšná pro tělo i ducha.

Otevírání čaker pomocí janter

Jednou z odpovědí na otázku, jak harmonizovat čakry a přispět k jejich otevření, mohou být jantry. Každé lidské energetické centrum odpovídá specifické jantře – posvátnému geometrickému symbolu. Jantry používají buddhisté při meditaci.

1. Jejich použití je velmi snadné – obrázek si otevřete na počítači, nebo si jej můžete vytisknout, případně zakoupit kvalitnější obrázek v esoterickém obchodě.
2. Měli byste asi 15 minut rozjímat o symbolice čaker a odvrátit se od cizích myšlenek.
3. Práci s jantrami můžete spojit s dechovými cvičeními.

Každá čakra odpovídá určitým problémům v životě a kontemplací janter se jich můžete zbavit. Muladhara Yantra pomůže zbavit se strachu, úzkosti a paranoidních tendencí. Kromě toho probouzí energii kundalini a má příznivý vliv na další body koncentrace energie.

• Rozjímání o Swadhisthana jantře vám umožňuje vyřešit problémy v sexuální sféře na jemné úrovni. To ale neznamená, že se jich úplně zbavíte.
• Manipura Yantra dodává energii a tonizuje tělo. Je užitečné používat před složitými rituály, které vyžadují hodně energie. Tato jantra pomáhá bojovat s nemocemi silou těla, naladit se na obtížnou práci a zvýšit produktivitu.
• Anahata Yantra pomáhá při rozvoji schopnosti dávat a přijímat lásku. Působí blahodárně na tento bod, čistí ho a otevírá. To vám pomůže vnímat svět jako méně nepřátelský a také se naučit komunikovat s lidmi a zároveň si to užívat.
• Vishuddhi Yantra rozvíjí tvůrčí schopnosti a nemluvíme jen o sebevyjádření prostřednictvím umění. Může to být inovativní podnikatelský nápad nebo nová řešení v oblasti úklidu. Kromě toho se ten, kdo uvažuje o Višuddhi Jantře, naučí jasně vyjadřovat své myšlenky a získá harmonii s Vesmírem.

• Šrí jantra je tvořena vzájemným průnikem trojúhelníků ve dvou směrech: čtyři body nahoru, symbolizující mužský princip, a pět bodů dolů, symbolizující ženský princip.
• Rozjímání o Ajna Yantře může otevřít schopnost jasnovidectví. Lidé, kteří se zajímají o rozvoj spirituality nebo sní o tom, že se stanou jasnovidci, se bez ní neobejdou. Jantra má blahodárný vliv nejen na stav Ajny, ale také na energetický systém člověka jako celek.
• Existuje Šrí Jantra, která je považována za univerzální při práci s energií. Jeho obraz obsahuje symboliku a barvy všech lidských energetických center. Kontemplace této jantry blahodárně působí na jemnohmotné tělo a energetické toky člověka.

Jak otevřít čakry – pracujte na sobě

Málokdo ví, jak harmonizovat čakry bez východních atributů, meditací a jógových technik. Dá se to udělat jednoduše tím, že na sobě zapracujete, odstraníte vlastní nedostatky a zbavíte se psychických problémů.

• Tradičně začíná práce na obnově energie nejnižší bod, Muladharas.
• Teprve po úplném dokončení práce můžete přejít k dalšímu energetickému centru umístěnému výše.

Svědomitá práce s jednou čakrou trvá zpravidla minimálně týden.

Muladhara je blokován strachem. Abyste blok odstranili, musíte se svému strachu podívat do očí a překonat ho. Postavte se svým strachům čelem a nechte je jít.

Svadhisthana je blokován pocitem viny. Poslouchejte sami sebe a najdete tento skrytý pocit. Analyzujte to, pochopte, s jakou situací je vaše vina spojena. Zamyslete se nad situací, odpusťte si a zbavte se pocitu, který nepotřebujete.

Manipura je blokována předsudky. Analyzujte svůj pohled na svět a rozlučte se s nimi.

Anahata požaduje pozitivní myšlení, učit soucitu a lásce k lidem, rozvíjet laskavost a vřelost.

Višuddha je blokován lžemi. Naučte se říkat pravdu, neklamte sebe a ostatní lidi. To neznamená, že musíte sdílet svá tajemství. Můžete odmítnout mluvit o čemkoli, co si přejete zachovat v soukromí. Buď mlčet, nebo říkat pravdu.

Ajna je zablokována v důsledku toho, že žiješ s iluzemi a nepřijímáš sebe ani žádné situace, které se ve tvém životě staly. Naučte se správně hodnotit sebe a své schopnosti. Vnímejte svět takový, jaký je, bez vytváření iluzí.

Sahasrara je blokována přílišnou připoutaností k hmotným věcem. To ale neznamená, že byste měli zahodit všechny své věci a jít do kláštera.

1. Pokud jste ztratili něco nebo hodnotu, která je vám drahá, nechte to v klidu odejít.
2. Není třeba propadat depresi z rozbitého telefonu nebo ztráty peněz.
3. Přemýšlejte o tom, jak byste se tomu mohli v budoucnu vyhnout, nezaměřujte se na to negativní.

Jak odblokovat čakry pomocí meditace

Jak tedy otevřít své čakry pomocí meditací a energetických cvičení?

1. První věc, kterou se musíte naučit - stop vnitřní dialog . Tato dovednost přichází s praxí.
2. Druhým je vizualizace, bez které je v počátečních fázích velmi obtížné pracovat s energetickými toky. Je lepší pracovat s jedním energetickým bodem a po odstranění problémů s ním přejít k dalšímu.

Nejjednodušší způsob, jak pracovat s čakrami člověka a jejich otevíráním, je nasměrovat energii do čakry pro její růst a léčení. To se děje prostřednictvím procesu meditace. Zaujměte pohodlnou pozici a představte si, jak přenášíte energii do oblasti, kde jsou problémy.

Pokud máte problémy s přísunem osobní síly, za které je zodpovědná Manipura, potřebujete zdroj energie.

• Pro věřící, kteří mají přímý vztah k křesťanský egregor, kostel je nejlepší.
• Je docela možné meditovat v kostele, ostatní přítomní si budou myslet, že čtete modlitbu pro sebe.
• V tomto případě musíte požádat Boha o energii pro léčení a růst čaker.
• Můžete jít na jiné místo síly, což může být břeh řeky, les nebo jiná místa, která s vámi rezonují. V tomto případě je třeba požádat o pomoc sílu přírody.

Mentální rozhovor s čakrou je také druh meditace. Zaujměte pohodlnou pozici a vizualizujte si energetický uzel, se kterým budete komunikovat. Zkuste to cítit. Může být teplý nebo mírně chladný, někdy je cítit vibrace, existují další pocity - hlavní věc je, že existují. Poté řekněte čakře o svých touhách a plánech do budoucna. Vkládejte do tohoto monologu pouze pozitivní emoce.

Během meditace můžete zpívat a poslouchat mantry. Pro čakry existují speciální mantry, které pomáhají při jejich čištění a otevírání. Jsou to léčivé zvuky, které mají jemným způsobem pozitivní vliv na pohodu člověka.

Užitečnými pomocníky budou i kameny a vůně odpovídající každé čakře, nepodceňujte je. Hudba k harmonizaci čaker, jak podotýkají odborníci, v takových meditacích hodně pomáhá.

Ásany pro otevření čaker

Každá čakra má svou speciální ásanu.

Nováčci ve světě jógy se často snaží najít něco speciálního k otevření čaker. Ve skutečnosti všechny ásany a pránájáma přispívají k rozvoji jemného lidského těla. Jóga je zaměřena na léčení a rozvoj jak fyzického těla a energetické struktury, tak i růstu spirituality.

Přitom stále existují ásany, které odpovídají sedmi čakrám člověka. Jsou prováděny přísně podle pokynů napsaných autorem s dobrou pověstí. Při provádění takových ásan je nutné soustředit pozornost na čakry, kterým odpovídají:

1. Muladhara - bandrasana, neboli motýlí pozice.
2. Svadhisthana - Pashchimotsana.
3. Manipura - Navasana, neboli zavěšení.
4. Anahata - Gomukhasana, neboli kravská póza.
5. Višuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara – Shirshasana neboli stoj na hlavě.

Je vhodné provádět ásany na otevření čaker v kombinaci s jinými jógovými ásanami a pránájámami. Existuje mnoho komplexů sestavených zkušenými jogíny. Jsou určeny pro jiný stav zdraví a úroveň fyzické zdatnosti.

Čištění čaker sami – výběr metod

Čištění čaker sami pomocí rukou lze provést, pokud již máte podobnou zkušenost. Obvykle tyto metody používají léčitelé a psychikové. Musíte být schopni cítit energii rukama, což přináší zkušenost téměř pro každého. Abyste mohli čakry očistit, musíte rukama cítit oblast, kde se nachází negativita a extrahovat ji, rozptýlit ve vzduchu nebo poslat do země.

Mimořádně oblíbené je čištění čaker runami. Metoda je poměrně jednoduchá, protože nevyžaduje schopnost vidět aury nebo cítit energii člověka. Zde je však žádoucí zkušenost s prací s runami, a to znamená právě použití run v magii, a ne věštění s nimi.

Runová hůl „Chakra Pillar“ poměrně rychle a jemně odstraňuje bloky z čaker - jak ty, které vytvořil sám člověk, tak ty, které se objevily v důsledku poškození a jiných magických zásahů. Ale je tu také nevýhoda - tato osnova odstraní ochranu, pokud ji nastavíte, stejně jako vliv jiných osnov, nedávno provedených rituálů a mnoho dalšího.

Jak používat runy k čištění čaker?

1. Hole lze na čakrové oblasti přilepit lepicí páskou a obkreslit fixem nebo hennou.
2. Runy můžete aplikovat na fotku člověka, který potřebuje vyčistit čakry.
3. Pokud se během čištění objeví nepříjemné fyzické příznaky, to znamená, že v čakrách jsou vážné bloky.
4. Tyto příznaky by neměly být děsivé, indikují začátek čištění a odblokování energetických center.

Obecně platí, že rozvoj čaker je dostupný každému člověku. Tento proces od vás nebude vyžadovat velké úsilí. Existují techniky vyvinuté indickými jogíny a mudrci, které vám pomohou dosáhnout pokroku. Aby se zbavili bloků, musí být čakry vyčištěny pomocí run nebo jiných metod. Čištění a otevírání čaker je nezbytné jak pro začínajícího kouzelníka, tak pro běžného člověka, kterému jde o jeho energetické zdraví.

grimuar.ru

Obnova čaker

Pro člověka zdravé čakry mají velká důležitost Proto, pokud jsou poškozené, vyžadují povinnou obnovu a někdy i léčbu. Pamatujte, že to nemá malý význam.

• Postavte se čelem k východu, uvolněte se, soustřeďte se na svůj dech.
• Nakreslete si v hlavě následující obrázek: vaše tělo je obklopeno energetickým kokonem se dvěma otvory – dole a nahoře.
• Nakreslete ve své představivosti energetický paprsek, který vstupuje přes dno a proniká do těla chodidly a dosahuje Muladhary. Zastavte se, vnímejte v něm teplo a pulsace.
• Vnímejte, jak energie stoupá, zastavte se v každém centru a mentálně jej aktivujte.
• Energetický paprsek musí zničit všechny bloky, se kterými se na cestě setká.
• Věnujte pozornost svým pocitům, vnímejte, jak se energie šíří po celém těle a nasycuje každý orgán teplem.

Vaším úkolem je nerušeně přenést energii až do Sahasrary. Mnoho lidí si v hlavě kreslí obrázky takříkajíc nepotřebných předmětů, vnímají je jako určitý problém nebo selhání. Představte si, že veškerá negativita je zničena energetickým paprskem.

Cvičení na otevírání čaker, jejich čištění a harmonizaci přispívá k pozitivnímu vnímání světa, zdraví, psychické stabilitě a schopnosti překonávat obtíže bez ničení sebe sama. To vše je ale možné jen s využitím osvědčených technik a velké touhy poznat sám sebe a najít svou vlastní cestu.

Čakry jsou energetické body v těle, které jsou zodpovědné za ukládání, přeměnu a příjem energie. Samotný pojem „čakra“ je abstraktní. Nelze je vidět ani se jich dotknout, ale lze je cítit. Každá lidská čakra je zodpovědná za určité duchovní vlastnosti a energii v té či oné oblasti života. Má se za to, že když člověk v nějaké oblasti selže, tak mu nějaká čakra nefunguje. Například selhání ve vašem osobním životě může nastat kvůli tomu, že čakra lásky nefunguje dobře. Kde se tato energetická centra nacházejí a jak je aktivovat?

Celkem je 7 čaker. Každá má svou funkci a nachází se na určitém místě lidského těla.

První čakra je Muldahara

Nachází se v perineu nebo ve spodní části páteře. Tato čakra je zodpovědná za přirozené instinkty, vnitřní strachy a fyzickou odolnost. Pokud to nefunguje, pak se člověk začne cítit bezbranný, osamělý a nejistý. Na fyzické úrovni to se může projevit bolestí v podbřišku a páteři. Muladhara čakru můžete aktivovat meditací. Chcete-li to provést, musíte si představit červenou energetickou kouli v oblasti kostrče a naladit se na myšlenku, že život nepředstavuje žádné ohrožení. Měli byste se cítit sebevědomě, dobře a bezpečně.

Druhá čakra - Svadhisthana

Nachází se na úrovni slepého střeva a je zodpovědná za pocit radosti, schopnost přijímat potěšení a tvorbu tvůrčí energie. Lidé, kteří mají neaktivní čakru, se často zlobí, žárlí a jsou závislí na své připoutanosti k něčemu. Na fyzické úrovni se to může projevit onemocněním pohlavních orgánů. Swadhisthana čakru můžete aktivovat prostřednictvím návratu jednoduchých každodenních radostí. Snažte se najít něco příjemného v každém dni, který žijete, uspokojte se ne z výsledku práce, ale z procesu, s nímž bojujte negativní emoce a buď sám sebou.

Třetí čakra - Manipura

Nachází se v oblasti solar plexu. Pokud často děláte něco, co není tak, jak chcete, pokud se všechny vaše plány zhroutí kvůli nějakým vnějším okolnostem, nemůžete sebrat sílu k aktivní akci, pak pro vás Manipur čakra nefunguje. Je zodpovědná za sebevědomí, životní zásady, naše touhy, stereotypy a volbu cesty. Fyzické projevy nepracovní stav tohoto energetického centra jsou onemocnění žaludku a jater. Tuto čakru můžete aktivovat svobodným vyjadřováním svých myšlenek a tužeb a také osvobozením se od stereotypů a předsudků.

Čtvrtá čakra - Anahata

Nachází se v oblasti srdce a je zodpovědný za schopnost milovat a soucit. Fyzickými projevy pasivity této čakry jsou onemocnění srdce, plic, špatný oběh. Neúspěchy v lásce? Možná vaše čakra lásky nefunguje? Můžete ji aktivovat, pokud se naučíte přijímat sami sebe takové, jací jste, a milovat své tělo i duši.

Pátá čakra - Višuddha

Tato čakra se nachází na spodní části krku a je zodpovědná za seberealizaci. Pokud jste v životě ztraceni, nejste spokojeni s tím, co se kolem vás děje nebo vám životní styl, který vedete, nepřináší uspokojení, pak vám tato čakra nefunguje. Na fyzické úrovni se to může projevit onemocněním hrtanu, štítná žláza, hrdlo. Chcete-li aktivovat tuto čakru, musíte zůstat sami sebou, nespoléhat se na názory a pohledy ostatních lidí, jít svou vlastní cestou a být upřímní.

Šestá čakra - Anja

Nachází se uprostřed hrudníku a je zodpovědný za intuici. Pasivita této čakry se může projevit závislostí na drogách, vysokým sebevědomím, ztrátou smyslu života a pocitem nadřazenosti nad ostatními lidmi. Tuto čakru lze aktivovat rozvojem intuice. Je nutné častěji naslouchat svým touhám a naučit se cítit jednotu se světem.

Sedmá čakra - Sahasrára

Nachází se v parietální oblasti a je zodpovědný za jednotu s Vesmírem. Tento nejvyšší bod lidské vědomí. Je zodpovědná za spiritualitu a vhled a je hlavní čakrou, kterou prochází energie ostatních center. Tuto čakru lze aktivovat pouze meditací a získáváním nových znalostí o Vesmíru a jeho energii.

Práce s čakrami je dlouhý proces, ale výsledek veškerého snažení stojí za to pochopit svá energetická centra. Vědomí harmonie, pocit radosti, úspěchu v životě a hledání smyslu života – toho všeho lze dosáhnout aktivní prací čaker. Usilujte o dokonalost a nezapomeňte stisknout tlačítka a

05.02.2014 11:41

Anahata je název pro čakru lásky a docela by se hodil do role té nejdůležitější, protože láska...