Sentimientos de insuficiencia, tres tipos de cerebro humano y tres sistemas de señalización. Cerebro antiguo y cerebro nuevo Parte antigua del cerebro

Saludos, queridos lectores.

Comenzaré mi artículo sobre el cerebro reptil y su influencia invisible en el comportamiento humano con una pregunta ingenua: "¿Cuántos cerebros crees que tiene una persona?" No me refiero al peso total en gramos, sino a la cantidad en trozos. Lo más probable es que digas que el que se encuentra en la cabeza debajo cráneo, pero después de pensar, agregue otro respaldo, que está en columna vertebral. Los más avanzados recordarán médula ósea, que está dentro de los huesos. En total son tres. No consideramos el hecho de que algunas personas piensan con sus nalgas o con su barriga gorda.

En realidad, todo es mucho más complicado. existe tal cosa dirección científica en general la fisiología humana como neurofisiología, que estudia nuestra sistema nervioso. Así, los neurofisiólogos han descubierto que una persona tiene dos cerebros diferentes ubicados debajo del cráneo. No confundir con los hemisferios izquierdo y derecho.

El primer cerebro es cerebro reptiliano (Cerebro reptiliano). Se cree que apareció en animales hace varias decenas de millones de años. También se le llama “cerebro de cocodrilo”; probablemente permaneció sin cambios en los cocodrilos. El cerebro reptil asegura la supervivencia de una criatura viviente en condiciones peligrosas. Supervivencia, tanto de un individuo como de la raza humana en su conjunto. Se trata de un cerebro antiguo, cavernícola, responsable del lado animal, instintivo e inconsciente de nuestras vidas.

El segundo cerebro es Neocórtex(Neocortex), o Nuevo Cerebro. Los científicos estiman su edad en sólo unas pocas decenas de miles de años. Esto es lo que nos distingue de los animales, que están controlados únicamente por el cerebro reptiliano. Con el neocórtex pensamos, reflexionamos, analizamos la situación, percibimos el mundo que nos rodea. Él es responsable de nuestra Razón, inteligencia, lógica, creatividad, comunicación con otras personas, racionalidad, imaginación.

Algunos fisiólogos sostienen que también tenemos cerebro límbico que controla nuestras emociones. Y algunos dicen que es simplemente un sistema de procesamiento de nuestras emociones que tiene “control externo”.

Resulta que hay un cuerpo, pero está controlado simultáneamente por tres cerebros independientes. Aquí puede agregar la médula espinal, que tiene sus propias funciones y responsabilidades especiales. Cada cerebro resuelve sus propios problemas específicos, e independientemente de los demás. Debido a tal anarquía, ocurre todo el caos que tenemos en nuestras agitadas vidas. Y no se puede hacer nada aquí, a menos, por supuesto, que aprenda a utilizar correctamente las funciones de cada "administrador".

Además, la situación se ve agravada por el hecho de que los sistemas de soporte vital de nuestro cuerpo son capaces de funcionar de forma totalmente independiente, independientemente de las circunstancias y de nuestra opinión sobre ellas.

Por ejemplo, estás en una cita romántica, tienes sentimientos elevados. Y el tuyo vejiga De repente quiere defecar y comienza a exigir insistentemente que lo haga de inmediato. No le importaba el romance ni lo que pensaran de ti. Creo que te has encontrado con situaciones similares.

De ahí la conclusión: nosotros, nuestro comportamiento y nuestras acciones estamos controlados por al menos cuatro cerebros y sistemas de soporte vital del cuerpo. La razón y la conciencia también nos controlan, pero no desempeñan el papel principal.

Eche otro vistazo al gran dibujo de arriba. Como puedes ver, a médula espinal que controla el cuerpo, órganos internos el cerebro reptiliano se “adjunta” inmediatamente. Luego viene el límbico y luego el neocórtex. Así, el cuerpo y la persona en su conjunto están controlados primero por los instintos antiguos, luego por las emociones y sólo entonces, si es necesario, por la Razón y la Conciencia. Está claro que la mente no siempre está contenta con algunas decisiones y acciones de los “colegas”; a veces se avergüenza de ellas. Aquí es donde surgen los conflictos internos.

Se ha escrito mucho sobre los sistemas de soporte vital y la fisiología en diversos libros de medicina y textos. Están bien estudiados. Una ciencia como la psicología, que estudia estudios superiores. actividad nerviosa persona. Sus creencias, convicciones, experiencias, desviaciones del comportamiento normal, etc.

Pero la psicología no quiere saber nada sobre los instintos; este es el campo de una ciencia como la etología, que estudia el comportamiento determinado genéticamente, los instintos de los animales, y no profundiza en el estudio de los humanos, conformándose con ejemplos de gatos. , perros y pájaros. Aunque el fundador de la psicología, Sigmund Freud, escribió una vez: "Descubrí que el hombre es un animal", este "descubrimiento" suyo no recibió apoyo ni comprensión en la sociedad humana, que ingenuamente se considera la corona de la Naturaleza. Por tanto, en cualquier clínica encontrarás un oftalmólogo, un terapeuta, un psicólogo y un psicoterapeuta, pero en ningún lugar encontrarás un etólogo humano. Nadie trabajará con tus instintos. Nadie más que tú mismo.

Pero en vano se presta poca atención a los instintos, porque en una persona hay al mismo tiempo un principio animal y racional. Además, en diferentes personas esto se manifiesta en diferentes proporciones, algunas son más racionales y otras más animales. La lucha entre estos principios da lugar a todo tipo de conflictos, problemas y experiencias internos.

¿De qué es responsable el cerebro reptiliano?

Mucha gente ha oído hablar del cerebro reptiliano. Pero pocas personas conocen su influencia en el comportamiento humano. El comportamiento del cerebro del “cocodrilo” suele describirse a través de los Instintos. Después de todo, él es quien los controla.

Instinto- un conjunto de componentes innatos, dados desde el nacimiento por la naturaleza, de la psique que determinan el comportamiento de los animales y los humanos.

Hay muchos instintos, cada uno es responsable de un área determinada de actividad. Pero hay tres principales que, en última instancia, garantizan la tarea principal de la vida, es decir, la supervivencia y la continuación de la raza humana.

• Instinto de supervivencia, ahorra en situaciones peligrosas, asegura la supervivencia en condiciones extremas. También nos impone acciones que aumentan nuestro estatus social en la sociedad. Cuanto mayor sea el estatus, más seguro: los líderes y su círculo inmediato, por regla general, están bien provistos, comen bien y son los últimos en morir. Pero al mismo tiempo, son los líderes los primeros que intentan envenenarlos, atentar contra ellos o derrocarlos. Por eso hay que estar en guardia todo el tiempo.
• Instinto de procreación, organiza para nosotros el enamoramiento, creando una familia y un sexo, del que surgen naturalmente los hijos. Cuantos más haya, mejor para el instinto: así se garantiza la continuación de la carrera.
• Instinto de manada o de manada exige ceñirse a “lo suyo”, dividiendo a las personas en manadas o grupos según diferentes signos- tribal, nacional, religioso, político, etc. “Ayuda a los tuyos, sin extraños”: esta lógica cavernícola de supervivencia controla de forma invisible el comportamiento de millones de personas incluso hoy en día. Además, permite que figuras políticas y religiosas manipulen fácilmente la sociedad.

Estos instintos se manifiestan de manera diferente en diferentes personas: algunos tienen más y otros menos. Todo depende de las condiciones de vida y ambiente. Si una persona vive en condiciones difíciles. condiciones naturales, peligro constante, en una situación de hostilidades, carece de alimentos y otros recursos, entonces los instintos estarán activos, influyendo fuertemente en el comportamiento y la toma de decisiones.

Y viceversa. Si una persona vive en condiciones cómodas y favorables, se siente segura, tiene ingresos estables, ahorros para el futuro, buena nutrición, luego los instintos se “apagan” lentamente, el cerebro reptil entra en hibernación. Todas las decisiones las toma la Mente, la vida es predecible y consciente. Pero al mismo tiempo, cuando surge un peligro, una persona no está preparada para reconocerlo a tiempo y protegerse.

No es difícil adivinar que los habitantes de África, Oriente Medio, Asia Central, y los menos: Europa y América del norte. De aquí provienen todos los problemas del mundo.

La función del cerebro reptiliano es ayudar en una situación de vida difícil cuando una persona no puede encontrar una salida. El cerebro reptiliano ve esta situación como un peligro y trata de ayudar a eliminarla. Él sólo puede ayudar a través de impacto directo En el cuerpo "pupilo", no he aprendido de otra manera en millones de años.

Déjame darte un ejemplo. Recuerda tu infancia, cuando realmente no querías ir a la escuela, las razones podían ser diferentes: lecciones que no aprendiste, un examen para el que no estabas preparado, conflictos con compañeros, profesores, solo querías faltar a la escuela. o ir al cine en lugar de clases. Pero no podías permitirte el lujo de saltártelo: tenías miedo de la ira de tus padres. Para no ir a la escuela, tuve que dar largas y dolorosas explicaciones a mis padres. Pero todas las explicaciones no surtieron el efecto deseado. La situación parecía desesperada. Y de repente te subió la temperatura, les mostraste el termómetro a tus padres y te quedaste en casa con la conciencia tranquila. ¿Qué tan literalmente en “ espacio vacío", sin razones visibles¿Te subió la temperatura? Esto no es un milagro, no es magia, es su cerebro reptiliano, que notó un problema que la Razón no podía resolver y "ofreció" su solución original simple, y nadie se dio cuenta del problema. Está claro que la temperatura bajó de forma igualmente inesperada.

Cabe señalar que esta capacidad de resolver situaciones problemáticas a través de enfermedades de origen desconocido permanece en muchas personas hasta la edad adulta. Y no sólo a través aumento repentino temperatura. El inconsciente tiene muchas palancas de influencia sobre el cuerpo. Los instintos "recuerdan" sus decisiones y acciones exitosas y las utilizan en la práctica, pero no siempre de manera adecuada. Por ejemplo, tiene por delante una reunión importante cuyos resultados determinarán su futuro. Tienes confianza en ti mismo y en el éxito, las circunstancias van bien, pero todavía estás un poco preocupado; después de todo, el destino se está decidiendo. Y luego sube la temperatura, salta la presión, duele la cabeza...

Limitación de oportunidades, dificultades para salir de la “zona de confort”, aceptar cosas nuevas, dificultades para crecimiento profesional y otros agitadores incomprensibles asociados con el crecimiento y desarrollo personal son también el campo de actividad del cerebro reptiliano. Después de todo, su tarea principal es proteger a una persona de lo nuevo y desconocido, evitar que abandone su forma de vida habitual y establecida. Lo nuevo y lo desconocido son peligrosos para los instintos. La lógica es simple: incomprensible, desconocido, inexplorado significa peligroso, incluso si el Neocórtex no los convenciera de lo contrario.

Ahora entiendo por qué es difícil empezar. nueva vida“a partir del lunes”, seguir dieta, adelgazar, hacer deporte. El cerebro reptil no le permite cambiar repentinamente su forma de vida habitual, incluso dañina. La fuerza de voluntad no ayuda aquí, porque fue inventada por la Mente, y esta “compañía” inconsciente no quiere tener en cuenta su opinión. Está claro que los planes para el futuro, metas, deseos y sueños también serán rechazados por el cerebro reptil, y su implementación e implementación se volverá difícil.

Cómo una persona es destrozada por los instintos y la Razón

Toda la locura de nuestro agitado mundo se debe a que en el mismo condiciones externas, bajo la influencia de dos cerebros a la vez, diferentes personas actúan de manera diferente. Todo depende del nivel de influencia de los instintos y las emociones. Lo que es bueno para unos es malo para otros.

Por ejemplo, para una persona, subirse al techo de un vagón de tren y saltar de él será un comportamiento normal aprobado por su “manada” (la influencia del instinto de la manada), mientras que para otros será una completa locura.

La peculiaridad del cerebro reptiliano es que es simple en sus reacciones y no es capaz de planificar el futuro, no le interesan las consecuencias de sus propias “decisiones”, actúa aquí y ahora. Pensar, reflexionar, analizar, planificar, prever y calcular consecuencias es obra de la Razón. Y el cerebro reptil resuelve sus problemas inmediatos sin pensar en las consecuencias, por lo que a una persona le suceden varias situaciones desagradables, por ejemplo, después de una lucha por recursos en forma de la billetera de otra persona, un individuo puede mucho tiempo pierde tu libertad.

Otro ejemplo romántico de confrontación.

Imaginemos esta situación: un joven y una linda joven se conocieron y se conocieron. Comenzaron una relación romántica, tierna, relación amorosa. Flores, dulces, paseos bajo la luna. Esto le pasa a todo el mundo cuando es joven. El instinto de procreación de la Niña se ha “despertado”: ​​quiere casarse, formar su propia familia y tener un hijo. Pero el Joven es más razonable: necesita conseguir educación superior, consigue un trabajo trabajo bien remunerado. Además, la sociedad impone la idea de que un hombre debe hacer carrera, ocupar una posición de alto liderazgo, tener su propia casa, automóvil, etc. En general, la Chica quiere una cosa y su Joven quiere algo completamente diferente. Aparte de salir y suspirar en el banquillo, no hacen nada.

La niña está nerviosa: sus instintos apresuran las cosas. Y luego la conoce un verdadero macho alfa, que ahora mismo está listo para casarse con ella en la cama. El instinto se alegra: ¡por fin lo que se necesita! Los acontecimientos se desarrollan rápidamente: un tormentoso noviazgo, una propuesta, una boda, la niña está feliz en el “séptimo cielo”, luego en el noveno mes. El nacimiento de un hijo, luego un segundo, un tercero, préstamos, hipotecas: todo es como con la gente... Vive y sé feliz.

Pero los medios medios de comunicación Todos los días hablan de inflación, la inestabilidad del tipo de cambio del dólar, corrupción, conflictos militares, desastres naturales, los caprichos de la naturaleza y muchos otros peligros. Por eso el instinto masculino dice: “¡La vida es difícil y peligrosa! ¡Es posible que la descendencia no sobreviva! ¡Necesitamos hacer más, es mejor tener unos de repuesto!” Y nuestro Hombre tiene una amante, con la que, naturalmente, tiene hijos, y luego un segundo tercio. Ya no está interesado en su celosa esposa, siempre exige dinero, y su familia legítima se está desmoronando.

Se convierte en un amante de los héroes de espíritu libre que se esconde en los armarios y salta desde el noveno piso vistiendo sólo sus calcetines. Tal vez de esta forma viva hasta la vejez, a menos que por casualidad caiga ciento cuarenta y seis veces sobre el cuchillo de algún marido celoso.

Nuestra niña, que ya no es joven, se quedó sola con sus hijos y varios préstamos, para cuyo reembolso no hay absolutamente ningún dinero y no se espera que lo paguen. Su Instinto de procreación hizo su trabajo, quedó satisfecho con el resultado, se calmó y, satisfecho de sí mismo, dio paso a la Razón.

“Bueno, ¿en qué estabas pensando, tonto, hacia dónde mirabas cuando te casaste?” - pregunta Girl Reason, sus familiares preguntan lo mismo. Por cierto, desde el principio sus familiares la disuadieron de tal matrimonio, pero ella no los escuchó.

Y la Chica pensó con instintos, que temporalmente apagaron la Mente crítica, hizo su trabajo y listo. Ahora la Razón tiene que desenmarañar lo difícil situación de vida. Y esto no es fácil para él.

Conclusiones:

1 . Cada uno de nosotros tiene al menos tres cerebros escondidos en la cabeza, debajo del cráneo: Reptiliano, Límbico y Neocórtex. No se complementan entre sí, sino que resuelven sus propios problemas específicos, a menudo se contradicen y crean problemas.

2 . El más antiguo es el cerebro reptiliano, responsable de la seguridad y la supervivencia. Realiza sus actividades con la ayuda de programas naturales llamados instintos, o mediante influencia inconsciente directa sobre el cuerpo. Hay muchos instintos, de los cuales tres principales: supervivencia, procreación, gregarismo o gregarismo, aseguran la supervivencia de la raza humana en su conjunto.

3 . Desafortunadamente, el cerebro reptiliano no tiene la capacidad de prever, predecir, el desarrollo de una situación, simplemente resuelve su problema “aquí y ahora”; Una vez hecho el trabajo, transfiere el control a la Razón, que intenta mitigar o cambiar las consecuencias. Aquí es donde surgen algunos problemas.

4 . El nuevo cerebro, el Neocórtex, apareció recientemente, hace varios miles de décadas. Es responsable de: la razón, la inteligencia, la lógica, el análisis y la percepción del mundo circundante, la creatividad, el habla, la comunicación con otras personas, la racionalidad, la imaginación, todo lo que los animales antiguos no tienen.

Con esto me despido de vosotros, queridos lectores. ¡Nos vemos de nuevo en las páginas del blog!

Hoy el llamado modelo de cerebro trino(autor - neurofisiólogo Paul D.MacLean). Ella dice que nuestro cerebro consta de 3 partes montadas secuencialmente una sobre otra.

En la base se encuentra la parte más antigua del cerebro, también llamada " cerebro reptiliano". Está rodeado sistema límbico, o el llamado " cerebro de mamífero" (o "cerebro emocional"). La tercera y última parte es corteza cerebral o neocórtex.

El cerebro humano es comparable en tamaño a un coco y se parece en forma nuez, el color es hígado crudo y la consistencia es mantequilla congelada.

Como la bóveda de una catedral, CORTEZA CEREBRAL se eleva por encima de ambos hemisferios. Traducido del latín, corteza significa "corteza"; Esta “piel” tiene el mismo grosor que el papel de seda. Parece como si estuviera comprimido en un espacio demasiado pequeño para el tamaño de su superficie. Así es: si enderezas la corteza, quedará del tamaño de un pañal de bebé. La corteza cerebral parece una cáscara de nuez. Las depresiones en la superficie de la corteza se llaman surcos, las protuberancias se llaman circunvoluciones. El paisaje formado por los surcos y circunvoluciones varía ligeramente de persona a persona, pero los pliegues principales de la corteza, como la depresión vertical debajo de la nariz, son comunes a todos nosotros y se utilizan como puntos de referencia en este "terreno".

cada uno de hemisferios dividido en cuatro lóbulos, cuyos límites están marcados por pliegues. En la parte posterior de cada hemisferio se encuentra lóbulo occipital , abajo en el costado, en el área de la oreja - temporal, arriba - parietal, y al frente - frontal.

• El lóbulo occipital se compone casi exclusivamente de áreas que procesan información visual.


• El parietal se ocupa principalmente de funciones relacionadas con el movimiento, la orientación, el cálculo y ciertas formas de reconocimiento.


• El lóbulo temporal se ocupa del sonido, la percepción del habla (normalmente sólo en el hemisferio izquierdo) y algunos aspectos de la memoria.


• El lóbulo frontal es responsable de las funciones cerebrales más complejas: pensamiento, formación de conceptos y planificación. Además, lóbulos frontales jugar papel importante en la experiencia consciente de las emociones.

Si cortamos nuestro cerebro por la mitad a lo largo de la línea media, separando los hemisferios entre sí, veremos que debajo de la corteza hay una compleja acumulación de módulos: hinchazones, tubos y cámaras. Algunos de ellos pueden compararse en tamaño y forma con nueces, uvas o insectos. Cada uno de sus módulos realiza su propia función o funciones, y todos los módulos están conectados mediante cables axónicos cruzados. La mayoría de los módulos tienen un color grisáceo debido a los cuerpos celulares de las neuronas densamente empaquetados. Sin embargo, los cables que los conectan son más ligeros porque están cubiertos por una vaina de materia blanca, la mielina, que desempeña el papel de aislante y ayuda a que los impulsos eléctricos se propaguen rápidamente a lo largo de los axones.

Excepto por la única estructura - glándula pineal en lo profundo del cerebro: tenemos cada módulo cerebral en 2 copias, una para cada hemisferio.

La estructura más notable en la superficie interna de cada mitad de un cerebro cortado es una tira curva de tejido blanco llamada CUERPO CALLOSO. El cuerpo calloso conecta los hemisferios entre sí y actúa como un puente a través del cual se transmite constantemente información en ambas direcciones, de modo que los hemisferios suelen funcionar como una sola unidad.

Pero el conjunto de módulos ubicados debajo del cuerpo calloso se llama SISTEMA LÍMBICO(limbo- borde, borde) . ella envuelve parte superior el tronco del encéfalo, como un cinturón, formando su borde y por eso se le llama “límbico”.

El sistema límbico parece una escultura de un escorpión que lleva un huevo arrugado en su espalda. En términos evolutivos, es más antigua que la corteza, la estructura más antigua de nuestro cerebro. A veces también se le llama “cerebro de mamífero”, basándose en la idea de que surgió por primera vez en los mamíferos antiguos. El trabajo de esta parte del cerebro se lleva a cabo de forma inconsciente (lo mismo se aplica al trabajo del tronco encefálico), pero tiene un fuerte impacto en nuestras sensaciones: el sistema límbico está estrechamente relacionado con la corteza consciente ubicada encima de él y envía constantemente información allí.

El sistema límbico es donde nacen las emociones, así como la mayoría de las necesidades e impulsos que hacen que nos comportemos de una manera u otra, ayudándonos a aumentar nuestras posibilidades de supervivencia (funciones que algunos científicos llaman las cuatro “C”: luchar , comer, escapar) y copular).

Pero los módulos individuales del sistema límbico tienen muchas otras funciones.

La garra del escorpión, llamada AMYNDALA, y en otros casos la amígdala.(en Inglés Amígdala) , es responsable de la formación tanto de emociones negativas, como el miedo, como positivas, como el placer. Amígdala es responsable no solo de las emociones, sino también de los recuerdos de ellas.

La pata que conecta la garra con el cuerpo del escorpión se llama Hipocampo. El hipocampo (un “caballito de mar”, cuyo parecido sólo se puede notar si se mira este órgano en sección transversal y se pone a prueba la imaginación) gira memoria a corto plazo persona a largo plazo.

La cola del escorpión se envuelve alrededor de una estructura en forma de huevo que se parece a la letra "C", como si la protegiera. este huevo es TÁLAMO, una de las partes más activas del cerebro, algo así como una estación de retransmisión, que procesa y distribuye la información que ingresa a las partes apropiadas del cerebro para su posterior procesamiento.

Ubicado debajo del tálamo HIPOTÁLAMO, que, junto con la glándula pituitaria, ajusta constantemente la configuración de nuestro cuerpo, manteniéndolo en un estado de mejor adaptación al medio ambiente.

El hipotálamo es un grupo de núcleos (grupos de neuronas), cada uno de los cuales ayuda a controlar los impulsos y las tendencias instintivas de nuestro cuerpo. Es una estructura diminuta (pesa sólo alrededor de una tres centésima parte del peso de todo el cerebro), pero tiene gran importancia, e incluso alteraciones menores en el funcionamiento de uno de sus núcleos constituyentes pueden provocar graves trastornos físicos y mentales.

Debajo del sistema límbico se encuentra la neuroestructura más antigua: TRONCO ENCEFÁLICO o el llamado " CEREBRO REPTIL"Surgió hace más de 500 millones de años y es bastante similar al cerebro de los reptiles modernos.

El tronco está formado por nervios que provienen del cuerpo a través de la columna y transmiten información sobre diferentes partes cuerpo al cerebro.

Si observa cualquier parte del cerebro con gran aumento, puede ver una densa red de células. La mayoría de ellas son células gliales, estructuras de apariencia relativamente simple cuya función principal es unir toda la estructura y mantener su integridad física. Las células gliales también desempeñan un papel en la amplificación o sincronización. actividad eléctrica en el cerebro: por ejemplo, pueden aumentar el dolor, como ocurre con la inflamación nervio ciático, estimulando las neuronas que transmiten señales de dolor.

Las células que producen directamente la actividad cerebral son neuronas(aproximadamente una décima parte del número total de células cerebrales), adaptadas para transmitir señales eléctricas entre sí.


Entre las neuronas, las hay largas y delgadas, que envían un único proceso en forma de hilo a los rincones más lejanos del cuerpo, las que tienen forma de estrella, que se extienden en todas direcciones, y las que tienen coronas densamente ramificadas, que recuerdan absurdamente astas de ciervo demasiado grandes.
Cada neurona está conectada a muchas otras neuronas (hasta diez mil).
Esta conexión se realiza mediante procesos de dos tipos: axones, a través del cual las señales provienen del cuerpo celular, y dendritas, a través del cual el celular recibe información de conducción.
Con un aumento aún mayor, se puede ver un pequeño espacio que separa cada dendrita del axón en contacto con ella. Las áreas de dicho contacto se llaman sinapsis. Para que una señal eléctrica pase a través de la sinapsis, el axón por el que llega esta señal libera sustancias especiales (neurotransmisores) en la hendidura sináptica. Entre los neurotransmisores, están los que hacen menos activa la célula a la que transmiten la señal, pero también los que provocan su excitación, de modo que las reacciones en cadena resultantes del trabajo de muchas sinapsis excitadoras aseguran la activación simultánea de millones de Células cerebrales conectadas entre sí.
Los procesos que ocurren en el cerebro con células y moléculas subyacen a nuestra vida mental, y es a través de la manipulación de tales procesos que los más impresionantes metodos fisicos psicoterapia.
Así, los antidepresivos actúan sobre los neurotransmisores, normalmente potenciando el efecto de los que pertenecen al grupo de las aminas: serotonina, dopamina y noradrenalina.

Del libro de Rita Carter Cómo funciona el cerebro.

¿Crees que tienes un cerebro? Y los neurofisiólogos están seguros de que en realidad son tres. Al mismo tiempo, forman un complejo sistema de tres niveles, en el que gran cantidad funciones. Una de sus partes se llama cerebro reptiliano. Él es responsable de los instintos, por lo que se puede argumentar que no es persona desarrollada En realidad vive la vida de un reptil.

El cerebro es una muñeca matrioska de tres capas.

El fisiólogo estadounidense Paul MacLean desarrolló en los años 60 del siglo pasado una teoría según la cual cada persona no tiene un cerebro, ¡sino tres! Esta expresión figurativa ayuda a comprender mejor nuestro cuerpo. Más bien, son tres niveles o pisos de un solo órgano, con los niveles inferior y medio contenidos dentro del superior. Esta estructura a veces se compara con una muñeca nido. La biología y la anatomía confirmaron la suposición del científico, gracias a lo cual el estadounidense es considerado un destacado neurofisiólogo.

El nivel inferior es antiguo o cerebro reptiliano parecido a un baúl. MacLean también llamó a esta capa complejo P. Este cerebro se llama antiguo por una razón: se formó hace más de 500 millones de años. Responsable de garantizar que la mayoría funciones simples cuerpo: respiración, sueño, contracción muscular, circulación sanguínea.. Es en este nivel de nuestro cerebro donde residen los instintos y las sensaciones.

¿Por qué el cerebro reptiliano tiene este nombre? Los reptiles, o en otras palabras los reptiles, sólo tienen esta parte del cerebro. Si la serpiente es agradable o quiere comer, se acerca; si es desagradable, se aleja arrastrándose. El cerebro reptiliano no tiene idea de la actividad significativa, ya que es responsable de otra cosa. Por cierto, el conocido patrón de “lucha o huida” proviene de esta parte del sistema nervioso.

Cerebro antiguo cubierto cerebro medio o viejo, que también se llama sistema límbico. Existe otro concepto para referirse a esta zona: el cerebro mamario. Paul MacLean argumentó que estas estructuras surgieron por primera vez en los mamíferos. La motivación, el comportamiento de los padres y el deseo de reproducirse tienen sus raíces precisamente en el segundo piso de nuestro cerebro. Nuestras emociones también residen en este nivel.

Y finalmente, la tercera parte de la estructura cerebral es neocórtex o corteza cerebral. Este es el verdadero orgullo de los primates superiores, ya que otros mamíferos no tienen esta parte del cerebro. Es responsable de una mayor actividad nerviosa: la capacidad de hablar, pensar de forma abstracta y planificar. La actividad inteligente es prerrogativa de la tercera capa del cerebro. Es esta área la que ayuda a mantener las emociones bajo control.

Una infancia plena es la base de una vida exitosa

Un niño nace con un cerebro antiguo ya formado y uno medio bastante desarrollado. Pero neocórtex el bebé no está completamente desarrollado, alcanzará tamaño normal y masas sólo a los 4-5 años. Por eso, dicen que los niños son criaturas puramente emocionales que no pueden planificar eventos y controlarse a sí mismos hasta cierto punto. Y tampoco pueden manipularte; para ello necesitas tener un activo. capa superior cerebro

Si no quieres dejarte controlar por las emociones, ¡lee libros!

Si lo piensas bien, la idea de un cerebro trino es muy armoniosa y lógica. Todas nuestras actividades se desarrollan en tres niveles: físico, emocional y mental. Desde el punto de vista de esta teoría, es clara la importancia de familiarizar a una persona con la cultura y los valores espirituales. En pocas palabras, si no quieres humillarte, desarrollate. Leer, pensar en tus acciones y observarte a ti mismo te ayudará a superar tus instintos y emociones. De esta manera, su conciencia podrá elevarse por encima del nivel del cerebro reptil y ocupar lo que le corresponde: la corteza cerebral.

05.01.2017

La curiosidad es el motor de todo. Y desde hace mucho tiempo me interesa la cuestión de dónde viene la creatividad y dónde vive.

Esto también es una curiosidad puramente humana, porque desarrollo constantemente mis propias habilidades creativas: en coaching, escritura, dibujo, enseñanza y coaching.

Y el interés profesional, porque cuando trabajas como coach, tu tarea principal es darle al cliente acceso a su yo creativo, establecer un trabajo en equipo entre todas las partes de su personalidad para resolver problemas cotidianos y de la vida muy específicos.

Prometo que no usaré términos científicos. Bueno, tal vez use un par o tres, no más, cuando sea imposible prescindir de ellos. Naturalmente, para que usted, querido lector, pueda ver lo que yo veo, tendré que simplificar, simplificar, utilizar listas y utilizar metáforas en mi artículo.

El artículo tendrá tres partes. En el primero, hablaremos sobre el diseño de la sede de nuestra mente: el cerebro. El segundo tiene que ver con la estructura de la mente misma. Y en el tercero realizaremos una investigación sobre de dónde viene la Creatividad.

Natalia Rozanova-Tesakova

Tres cerebros

Si miras la imagen, verás que la teoría de los tres tipos de cerebro es bastante realista.

La investigación científica demuestra que cada uno de ellos tiene su ubicación específica en nuestro cuerpo.

El más antiguo es el cerebro reptiliano (reticular). Tiene más de 100 millones de años.

Es responsable de los instintos, la velocidad y la supervivencia. Reacciona sin pensar para proteger el cuerpo del peligro.

¡Golpear! ¡Correr! ¡Congelar! Gracias a estas reacciones los seres vivos se salvaron de sus enemigos. Instintivamente y sin emoción.

Respuesta puramente muscular, encendido y apagado. actividad motora una criatura cuando siente peligro o hambre, miedo o placer.

Pero la evolución no se detuvo ahí. Aproximadamente 50 ml. Hace años surgió el cerebro límbico o emocional.

Se ajusta al cerebro reptil como un guante. Y es responsable de las emociones y el comportamiento en la manada, es decir, el colectivismo, el trabajo en equipo, la familia.

Gracias a este cerebro, los animales aprenden. Tienen emociones. Siguen una jerarquía. Saben actuar juntos: en parejas o en bandada.

El cerebro límbico es responsable de los sentimientos, el dominio, el aprendizaje, la defensa, la conciencia del presente, la similitud y el deseo de adherirse a patrones familiares de vida, por ejemplo. percepción auditiva y discriminación del ritmo y la entonación.

El cerebro más joven y en desarrollo es la neocorteza. El cerebro cerebral o neocorteza surgió hace aproximadamente 2 millones de años y contiene billones de conexiones neuronales.

Es complejo, inestable, flexible y continúa evolucionando.

El neocórtex NO está integrado con el cerebro emocional y reptil.

Sabe analizar, sintetizar, generalizar, planificar y razonar.

La neocorteza te permite visualizar el futuro, crear imágenes disociadas, es decir, imágenes que tú y yo podemos mirar desde el exterior, desde la posición de un observador.

Pero lo más importante es que sabe prever, fantasear y soñar. Y expresar pensamientos usando palabras. Por cierto, sistema de lenguaje- el más joven de la neocorteza.

En el libro "Todo y todo" del filósofo George Gurdjieff, el héroe le cuenta a su nieto todo sobre el "comportamiento incomprensible de las criaturas de tres cerebros en este planeta extraño Tierra”, en el que cada una de las tres mentes está a cargo de su propia esfera.

Si el trabajo de nuestro cerebro está sincronizado, es decir, la neocorteza está entrenada para escuchar el cuerpo y manifestaciones emocionales, entonces la persona está sana, llena de fuerza y ​​​​energía. Si el neocórtex decide que es el rey de la colina y nadie puede ordenarlo, entonces poco a poco pierde contacto con el cuerpo y los sentimientos, hundiendo a la persona en la enfermedad, la depresión y el fracaso.

Estoy muy agradecido a mi cerebro reptiliano, que una vez, y tal vez decenas de veces, me salvó en situaciones críticas. Por ejemplo, por una colisión frontal con un autobús. Esto sucedió en Malta, cuando mi neocórtex, envuelto en sueños de arena cálida y suaves olas del mar, casi me mata. Caminé y soñé. Estaba caminando y no me di cuenta de cómo pisé la calzada. Caminó, mirando dentro de sí misma, regocijándose en sus sueños. ¿Qué me hizo retroceder y apretarme contra la pared exactamente un segundo antes de que un enorme autobús turístico entrara en la calle estrecha? Cerebro reptiliano.

Estoy muy agradecido con mi cerebro límbico, que me permite sentir las experiencias y estados de otras personas, empatizar, simpatizar, entablar relaciones con diferentes personas y en grupos, para evitar relaciones que me destruyan.

La relación con el neocórtex inteligente es siempre compleja. Es hermoso y poderoso cuando comienzas un nuevo proyecto, planificas, avanzas hacia una meta, buscas ideas para resolver problemas y tareas. Pero también te hace preocuparte y preocuparte por peligros imaginarios, te da direcciones falsas y te lleva a un callejón sin salida.

¿Por qué sucede esto?

Para responder a esta pregunta, recurramos al modelo de la mente humana. Y descubriremos que también tenemos tres Razumov.

Conciencia e inconsciencia. Inteligencia suprema. Modelo de tres mentes

El modelo Three Minds fue formulado de manera simple y clara por entrenadores de fama mundial, los creadores de la escuela de coaching transformacional de tercera generación: Stephen Gilligan y Jack Makani. A su vez, se basaron en los últimos logros de la ciencia en el estudio del consciente y el inconsciente, así como en la experiencia colectiva de las religiones del mundo.

En todas las religiones del mundo existe la idea de que una persona tiene tres aspectos de la conciencia, o llamémoslos tres mentes.

Llamemos a la primera mente Mente consciente.

Segundo - Por la mente inconsciente.

Y el tercero - Por una mente superior.

Y estemos de acuerdo en que estos las tres mentes son los tres aspectos de cualquier personalidad.

Si miras la imagen al principio de este artículo que muestra la estructura del cerebro y buscas dónde residen nuestras tres mentes, parece que la Mente Consciente y la Mente Superior están ubicadas en la neocorteza.

Y el Inconsciente deambula entre el cerebro reptil y límbico, proporcionando de vez en cuando al neocórtex, donde se encuentran las mentes Superior y Consciente, señales en forma de imágenes, sonidos, sentimientos y sensaciones corporales.

Y dos observaciones más muy importantes:

1. La mente superior reside no sólo en el neocórtex de una persona en particular, sino que de alguna manera se conecta con el campo del inconsciente colectivo más allá de los límites del individuo.
2. La Mente Superior y la Mente Consciente no se comunican directamente. SIEMPRE interactúan a través del Inconsciente. Por eso una persona se desarrolla. problemas psicológicos. Pero hablaremos de esto un poco más tarde.

Ahora intentemos ordenar las áreas de responsabilidad de nuestras tres mentes.

Los estantes son, por supuesto, una metáfora conveniente para hablar de asuntos tan complejos como nuestro consciente, inconsciente y espiritual.

Entonces, ¿de qué es responsable nuestra Mente Superior?

Para ideas, previsión, valores, significado, espiritualidad, autocontrol.

Parece que la Mente Superior de cada persona tiene una tarea especial con respecto a la vida de una persona.

Esta tarea se puede llamar misión o propósito. Esta tarea tan importante en la vida está estrechamente relacionada con la identidad profunda, la conciencia de quién soy y sin la cual mi vida no tiene sentido.

La mente superior es la parte más sabia de nosotros, que es responsable de la visión. camino de la vida, inspiración y acceso a recursos especiales de la experiencia colectiva.

¿Qué está bajo el control de la Mente Consciente?

La percepción de la realidad, es decir, aquellas imágenes, sonidos, sensaciones corporales, diálogos internos que somos conscientes.

racional y pensamiento lógico.

Tomar decisiones informadas.

El inconsciente es un depósito gigante de todo, de todos, de todos.

eventos, que alguna vez nos ha pasado,

emociones, que alguna vez hemos experimentado

soluciones que aceptamos

conflictos internos y externos,

creencias y principios,

Procesos fisiológicos en nuestro cuerpo.

¿Cómo interactúan entre sí la Conciencia, el Inconsciente y la Mente Superior?

Recuerde, ya hemos dicho que las mentes Superior y Consciente interactúan no directamente, sino necesariamente a través de un intermediario: el Inconsciente.

Y como recordamos, todo, todo, todo se almacena en la esfera del Inconsciente, incluidos todos nuestros agravios, miedos, penas y dolores, todas nuestras creencias limitantes.

Toda esta basura, congelada en su forma original, acumulada a lo largo de los años, afecta nuestras vidas.

Crea tensiones y enfermedades en nuestro cuerpo.

Corta las cicatrices de nuestras emociones.

Nubla nuestros estados.

Crea atascos y estancamiento en nuestros pensamientos y acciones.

Silencia el llamado de nuestros verdaderos valores y objetivos importantes de vida.

Y para desarrollar y lograr lo que queremos, es importante para nosotros de vez en cuando, o mejor aún, deshacernos regularmente de la basura del inconsciente. Y para ello, ser capaz de organizar el trabajo en equipo entre tres mentes.

Ayuda a organizar ese trabajo en equipo de mentes. Ésta es la esencia de su trabajo.

¿Dónde vive la creatividad? ¿Dónde están los límites del consciente y el inconsciente en la Creatividad?

Esto es lo que tenemos en la entrada.

• La neocorteza es el hogar tanto de la Mente Superior como de la Mente Consciente.
• La Mente Superior está a cargo de nuestros valores, previsión y nuevas ideas.
• La Mente Consciente se encarga del pensamiento lógico y de la realidad percibida por una persona en particular; percibido a través de imágenes, sonidos, sensaciones corporales y diálogos internos.
• La Mente Superior y la Mente Consciente interactúan sólo a través de la Mente Inconsciente.

Y aquí es donde entra en juego la teoría de los dos hemisferios de nuestro cerebro.

Todos hemos leído muchas veces que hemisferio izquierdo Responsable de la lógica y el habla.

Y el hemisferio derecho es responsable de la percepción, la intuición y la imaginación gestálticas holísticas.

Y vulgar se convirtió en la afirmación de que es el hemisferio derecho el responsable de la creatividad.

Este enfoque unilateral siempre me ha confundido.

Así que profundicemos un poco más y preguntémonos nuevamente qué es exactamente lo que hay en nuestro cerebro que nos ayuda a crear. Y pasemos a la investigación del cerebro.

Y eso es lo que dice la ciencia.

Entre los dos hemisferios de nuestro cerebro se encuentra el cuerpo calloso. Esta es una formación que se encarga de la sincronización de los hemisferios.

Cualquier tarea creativa, ya sea componer historias, música o resolver un problema matemático, es siempre un trabajo SIMULTÁNEO de los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro.

Cuanto mejor desarrollado cuerpo calloso, más fácil nos resulta resolver problemas creativos.

Parece que nuestra Mente Inconsciente utiliza el Cuerpo Calloso para comunicarse con la Mente Superior y Consciente.

Por cierto, no hace mucho tiempo el científico Lawrence Kanz acuñó el nombre de "neuróbicos". Esta es una dirección científica que se ocupa de la sincronización del trabajo de los hemisferios cerebrales. Y descubrí este patrón:

1. Cuando se fue y hemisferio derecho Los cerebros funcionan sincrónicamente, entonces células nerviosas libera la sustancia neutrofina. Esta sustancia fortalece la memoria y la atención.
2. Las neutrofinas, al ingresar a la sangre, provocan un estado de placer, fortalecen la memoria y promueven el rejuvenecimiento del cuerpo.
3. El estado de placer reduce el control lógico y provoca inspiración, es decir, un estado de trance concentrado. Este trance específico permite que nuevas imágenes holísticas, sensaciones, nuevas ideas, visiones y pensamientos entren en la zona de conciencia.
4. Y como resultado de todo esto, el Hombre crea.

Déjame sacar mis propias conclusiones.

La creatividad es un estado que surge como resultado del trabajo en equipo de nuestras tres mentes: la Superior, la Inconsciente y la Consciente.

Para inducir un estado de Creatividad, es necesario sincronizar el trabajo de los hemisferios derecho e izquierdo.

Tal sincronización debilita naturalmente el control excesivo de la Mente Consciente y permite al Inconsciente organizar el proceso de transmisión de imágenes, sensaciones, sonidos y palabras desde los almacenes de la Mente Superior.

¡Y ahora la noticia más maravillosa!

Las personas creativas ya han ideado muchas formas asequibles y respetuosas con el medio ambiente de sincronizar conscientemente el trabajo de nuestro cerebro.

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