Debes llevar solo las cosas más necesarias a la caminata. Dependiendo de la duración de la caminata pueden ser: jabón, colonia, toalla, utensilios para agua y cocina, aguja, cuchillo, hacha, linterna, rollo de cuerda, botiquín de primeros auxilios. Puede prescindir de algunas de estas cosas, pero un botiquín de primeros auxilios o un conjunto de medicamentos debe incluir: antisépticos y apósitos, yodo, permanganato de potasio, estreptocida y otros medicamentos necesarios.
Los medicamentos se colocan en una bolsa de plástico impermeable. Lo mejor es llevar las cosas necesarias en una mochila. Al colocarlos en la mochila, las cosas más pesadas y desiguales se colocan en la parte inferior, las blandas se colocan hacia atrás, las que se necesitarán primero se colocan arriba, los objetos punzantes y cortantes (cuchillo, hacha, etc.) debe guardarse en estuches y en la mochila. Colóquelo de tal manera que evite lesiones por caída. Cuando no sea posible o no esté permitido encender fuego, se pueden utilizar estufas portátiles y estufas de gas, observando estrictamente, por supuesto, las normas de uso.
Cuando es alcanzado por un rayo es necesario frotar muy vigorosamente la piel de las extremidades y el torso, a una persona bien herida se le debe inhalar amoníaco, si es necesario, se debe realizar respiración artificial y masaje cardíaco. Es inaceptable enterrar a la víctima o cubrirla con tierra.
El rayo puede ser lineal, cohete, perla, cinta y, finalmente, bola. Lineal, cohete, perla, cinta: estas son las descargas de chispas más Diferentes formas, y el relámpago en forma de bola es una bola de fuego con un diámetro de unos 10 cm (en la superficie de la tierra). Por lo general, los relámpagos en forma de bola se mueven lentamente, en silencio o con un ligero crujido o silbido. Dura hasta medio minuto. Puede penetrar en los edificios a través de grietas, chimeneas y tuberías. A veces explota con un estrépito ensordecedor y un destello brillante. De todos los árboles, el rayo cae con mayor frecuencia sobre el roble. De cada 100 rayos, el roble representa 54, el álamo - 24, el pino - 6, el tilo - 2, la acacia - 1, pero no es seguro esconderse debajo de un árbol solitario durante una tormenta.
Peligro de mordedura Un animal pequeño y no venenoso es que, al ser mordido, la infección por restos de comida en descomposición puede entrar en la herida. Por tanto, la herida por mordedura debe lavarse inmediatamente con cualquier desinfectante.
Si no hay una fuente o un arroyo cerca, sino solo un estanque o pantano sedimentado, se debe cavar un hoyo en su orilla, gradualmente se irá llenando con agua filtrada, el agua se debe sacar por completo 2-3 veces, después de lo cual se puede saciar tu sed. Una forma fiable de desinfectar el agua es hervirla. En ocasiones se pueden utilizar unas gotas de yodo o cristales de permanganato de potasio para este fin.
En condiciones de bosques y montañas, a veces se producen dislocaciones de articulaciones, lesiones, intoxicaciones, etc.
Lo primero de lo que nadie está a salvo en el bosque es astilla. Se retira con una aguja, después de limpiar tanto el dedo como la aguja con colonia o alcohol. La piel alrededor de la herida se lubrica con yodo.
Arañazos y heridas menores. tratado con yodo, vendado con una venda esterilizada o, en casos extremos, con un paño blanco limpio o, especialmente en la cara, cubierto con una tirita.
La contaminación de la herida, especialmente con tierra, puede provocar enfermedades graves (intoxicación de la sangre, tétanos, etc.). Por lo tanto, el socorrista debe desinfectarse las manos (con jabón, colonia o alcohol), lubricar la piel alrededor de la herida (pero no la herida en sí) con yodo y solo luego aplicar un apósito estéril para que cubra completamente la herida. Si hay sangrado, primero se aplica sobre la herida una gasa de una bolsa de primeros auxilios o un vendaje estéril enrollado en varias capas, después de lo cual se venda la herida. El vendaje debe quedar bien ajustado, pero no apretar el cuerpo, para no alterar la circulación sanguínea. Al aplicar un vendaje, no se debe sostener el vendaje en el aire, sino que se debe enrollar sobre la piel. Para evitar que el vendaje gire alrededor de la pierna cuando se aplica, se levanta el extremo del vendaje después de la primera vuelta y se presiona con una nueva vuelta. Si no se dispone de material esterilizado para el apósito, como último recurso se puede utilizar un trozo de tela de lino limpio, manteniéndolo al fuego durante unos segundos.
Para hematomas y contusiones, aplique una venda compresiva y una compresa fría (por ejemplo, una bolsa de hielo, nieve o agua fría), manténgalo en el vendaje durante una hora y media, cambiándolo a medida que se calienta, sin vendaje, de 15 a 20 minutos.
Con una herida en la cabeza la persona puede perder el conocimiento, lo que indica una conmoción cerebral. En este caso, se coloca a la víctima boca arriba, con la cabeza ligeramente levantada y se le aplica una compresa fría.
A menudo, como resultado de un giro brusco, un salto fallido u otros movimientos mal calculados, una persona puede torcerse los ligamentos. Signos de esguince: dolor en la articulación (agudo al moverse), hinchazón, hematoma. El dolor agudo en la articulación, el cambio en la forma de la articulación, la hinchazón, la posición antinatural del brazo o la pierna indican una dislocación de la articulación. En caso de esguinces y dislocaciones, en primer lugar, es necesario garantizar la inmovilidad de la extremidad. Para hacer esto, se aplica un vendaje apretado a la articulación dañada y se coloca una férula encima. Es aconsejable una compresa fría.
Mas complejo lesiones con fracturas huesos: cerrados o abiertos, es decir, con una herida en el lugar de la fractura. Un signo de fractura es el dolor agudo, que se intensifica bruscamente cuando se toca una extremidad o cuando se intenta cambiar su posición antinatural. En este caso, se deben crear las condiciones para la completa inmovilidad del órgano dañado.
En el lugar de la fractura se aplica una férula hecha de un material inflexible: una rama, una tabla, un bastón de esquí, un paraguas, un manojo de ramitas de sauce o tallos de caña, incluso paja. La férula debe cubrir las articulaciones más cercanas, entre las cuales se encuentra el hueso roto, la férula se aplica desde el exterior. Para evitar que ejerza presión sobre la extremidad, se envuelve en un material suave. Si la clavícula está fracturada, el brazo doblado por el codo se suspende en un cabestrillo.
En el bosque siempre hay algo para hacer un neumático, pero si ocurre un accidente en el camino al bosque y no hay material, entonces hay que vendar la pierna rota a la sana y doblar el brazo por el codo. Al cuerpo.
En caso de una fractura abierta u otras lesiones acompañadas de heridas, primero se debe detener el sangrado. Si es menor, basta con un vendaje apretado sobre la herida. Para detener un sangrado severo (y esto debe hacerse lo más rápido posible, de lo contrario una persona puede morir si hay una gran pérdida de sangre), apriete la extremidad con un torniquete de goma o hecho con una venda, bufanda, cuerda, cinturón, toalla. , etc. El torniquete se aplica correctamente, si el sangrado se detiene, la extremidad se enfría al tacto.
Para rápido parar de sangrar(mientras se prepara el torniquete), debe presionar el vaso sanguíneo contra el hueso sobre el área sangrante con los dedos. Se requiere una fuerza significativa para comprimir la arteria, por lo que el torniquete debe aplicarse lo más rápido posible. Aplicar un torniquete durante una hora y media. Durante este tiempo, la víctima debe ser trasladada a un centro médico. Si esto no es posible, después de una hora y media, y en clima frío después de media hora, presionando la arteria con los dedos, afloje el torniquete o retírelo por completo y vuelva a aplicarlo cuando la extremidad se vuelva más cálida y rosada. Una forma eficaz de detener el sangrado es doblar la extremidad tanto como sea posible en la articulación situada encima de la herida y fijarla en esa posición.
Al proporcionar primeros auxilios en este caso, no debe lavar la herida, quitarle prendas de vestir ni colocar fragmentos de hueso. La víctima debe estar sentada, o mejor aún, acostada, ya que incluso con heridas leves, en estado de excitación nerviosa, dolor o visión de sangre, una persona puede perder el conocimiento. Se acuesta a la persona que ha perdido el conocimiento de modo que la cabeza quede ligeramente más baja que las piernas, se desabrocha el cuello, se afloja el cinturón, se salpica agua en la cara y se lleva a la nariz un hisopo de algodón humedecido con amoníaco. Si esto no ayuda, se realiza respiración artificial.
Tan pronto como la víctima recupere el conocimiento, debes darle un poco de vino tibio o unas gotas de valeriana (si las tienes en tu botiquín de primeros auxilios). El nerviosismo excesivo, las conversaciones en voz alta, la discusión sobre la lesión y el estado de la víctima tienen un efecto muy desfavorable en la víctima, por lo que esto debe evitarse.
Para el sol o un golpe de calor, cuyos signos son dolor de cabeza, debilidad general, mareos, náuseas, enrojecimiento de la piel, sudoración intensa, pulso y respiración acelerados y, finalmente, pérdida del conocimiento y convulsiones, se debe trasladar a la víctima a la sombra, desabrochar la ropa, poner una compresa fría en la cabeza y el pecho, beber agua fría. Para prevenir el calor y las insolaciones se recomienda llevar ropa ligera, holgada y ligera, preferiblemente de lino o lana, y es obligatorio llevar sombrero.
Para hemorragias nasales La víctima debe estar sentada, inclinar la cabeza hacia adelante e insertar hisopos de algodón en las fosas nasales, apretar la nariz con los dedos, luego inclinar la cabeza hacia atrás, desabrocharle el cuello y colocar una compresa fría o nieve en el puente de la nariz.
Al hacer fuego, utilizar una estufa de gas portátil o permanecer mucho tiempo al sol, puedes sufrir quemaduras en la piel. El primer paso es retirar la fuente de calor o dejar de utilizarla. Si la ropa se prende fuego, apáguela inmediatamente (quítela, vierta agua sobre ella). La ropa que se haya pegado al cuerpo quemado no se debe arrancar, es mejor cortarla alrededor de la quemadura. Para aliviar el dolor y prevenir infecciones, aplique un vendaje empapado en alcohol o colonia sobre la superficie quemada o, si no está disponible, aplique un vendaje seco y esterilizado. No se puede lubricar el lugar de la quemadura con ningún ungüento, aceite o grasa, esto aumenta el peligro. inflamación infecciosa. Está estrictamente prohibido aplastar, perforar o cortar ampollas en el lugar de la quemadura.
En invierno, cuando hay heladas severas, clima frío y húmedo, ropa y zapatos ajustados o mojados o un cuerpo debilitado, se puede producir congelación. Cuanto más rápido y vigorosamente se caliente a la persona congelada, menores serán las consecuencias. Se debe llevar a la persona congelada a una habitación cálida, desvestirla, frotar la zona congelada con las manos, un algodón, un paño suave hasta que se ponga roja y lubricarla con un poco de grasa. Las partes expuestas del cuerpo congeladas (blanqueadas) (nariz, mejillas) se frotan hasta que se enrojecen con las manos, primero en el frío y luego en el interior. También puedes frotarlo con colonia o alcohol. No se recomienda hacer esto con nieve o guantes, puede dañar la piel y provocar infecciones. La mano o el pie congelado se limpia con alcohol y luego se sumerge en agua tibia (20-38°C), frotándolo ligeramente todo el tiempo. Después de que la piel se enrojezca, séquela, lubríquela con grasa y aplique un vendaje calentador seco. Si la víctima no recupera el conocimiento, se le administra amoníaco para que lo huela y, si es necesario, se le realiza respiración artificial. A la víctima que ha recuperado el conocimiento se le da té o café caliente y se la cubre abrigadamente.
Para la intoxicación alimentaria aguda En primer lugar, la víctima debe inducir el vómito y luego enjuagar el estómago con agua tibia. Es necesario enjuagar hasta que el agua que sale del estómago durante el vómito se aclare. Después de esto, a la víctima se le da para beber agua preparada de una manera especial (la llamada agua proteica): mezcle dos yemas de huevo o té fuerte en medio litro de agua. Luego lo trasladan urgentemente al hospital, impidiendo que la víctima se duerma.
La intoxicación alimentaria es fácil de prevenir. Es causada por el consumo de alimentos rancios, hongos venenosos y alimentos enlatados de mala calidad. No se deben consumir alimentos enlatados que no estén sellados correctamente. Si la hinchazón de la tapa de una lata no desaparece después del prensado, no se deben consumir sus productos.
Una tarea importante de los primeros auxilios en accidentes es transportar rápida y correctamente a la víctima al centro médico más cercano. En ausencia de transporte, la víctima es transportada mediante correas, en los brazos, en el hombro, en la espalda, en una camilla improvisada hecha de material improvisado (postes, tablas, impermeables, etc.). Los portadores de la camilla no tienen que seguir el ritmo, de esta manera la camilla queda menos suelta y es mejor para la víctima. Cuando transfiera objetos duros, coloque algo blando (heno, ropa, etc.) debajo de la víctima. En algunos casos, la víctima puede moverse de forma independiente, apoyándose en un amigo y utilizando un palo.
Centro Republicano de Turismo Infantil y Juvenil
lo apruebo :
Director del RCDYutur
Magometov P. V. __________________
"Primeros auxilios en una caminata"
Profesor de educación física: Levchenko T.A.
04.11. Año 2013
1. El concepto de primeros auxilios.
Los primeros auxilios son:
1. Proporcionar asistencia médica inmediata hasta que llegue personal médico calificado.
2. Es el tratamiento que se brinda a las víctimas hasta que llegue asistencia médica calificada.
3. En la mayoría de los casos, los primeros auxilios implican mantener la vida de la víctima hasta que llegue la ayuda.
Cuando surja la necesidad de primeros auxilios, se deben seguir las siguientes reglas:
1. No entre en pánico. Mantenga la calma.
2. Nunca mueva a una víctima gravemente herida a menos que necesite aire fresco o para protegerla contra lesiones posteriores.
3. Realizar un examen exhaustivo de la víctima.
4. Si es necesario tomar medidas inmediatas para salvar una vida (respiración artificial, detener una hemorragia, etc.), brindar la asistencia adecuada sin demora.
5. Llame a los servicios necesarios.
Los peligros que aguardan a los excursionistas se pueden dividir a grandes rasgos en:
Enfermedades;
Lesiones;
Mordeduras de insectos y serpientes;
2. Tipos de enfermedades, primeros auxilios en caso de enfermedades durante las excursiones.
Puede enfermarse mientras camina, nadie es inmune a esto. La enfermedad más común es la infección intestinal, lo que no sorprende en las condiciones de acampada. Cocinar al fuego, utilizar agua de ríos, clima cálido, una gran cantidad de verduras y frutas de verano en el menú, cambiar la dieta habitual y el agua habitual: todas estas condiciones contribuyen a las enfermedades intestinales.
Para evitar que esto suceda, es necesario conocer y seguir las siguientes reglas:
Es mejor no comer que hacerlo con las manos sucias;
Lavar los platos después de cada comida;
El agua de depósitos abiertos debe hervirse;
No deje la comida abierta;
No prepare alimentos para uso futuro, no almacene alimentos perecederos;
Sólo el tratamiento térmico de los alimentos garantiza la destrucción completa de los agentes infecciosos. Recuerde: la leche del pueblo debe hervirse y los huevos deben hervirse;
Todas las frutas y bayas recogidas a lo largo de la ruta deben lavarse minuciosamente con agua limpia. Si no hay agua limpia, puedes lavarla con agua de río y luego enjuagarla con agua hervida. Los productos que no se pueden lavar ni tratar térmicamente deben almacenarse en envases separados.
3. Tipos de lesiones, prestación de primeros auxilios en caso de lesiones de diversos tipos durante las excursiones.
Las lesiones acompañan a una persona durante toda su vida, pero al caminar, la probabilidad de sufrir lesiones aumenta. Las lesiones más comunes son esguinces, desgarros de ligamentos, dislocaciones y hematomas. También son posibles lesiones más peligrosas. Probablemente sea imposible evitar por completo las lesiones, pero es posible y necesario reducir al mínimo el riesgo de que ocurran.
Medidas para protegerse contra lesiones durante el senderismo:
Cuando vayas de excursión, lleva ropa deportiva cómoda y, lo más importante, calzado adecuado;
Cuando vaya por una ruta difícil, lleve consigo equipo de protección personal. El equipo de protección debe estar completamente equipado;
Infórmese de antemano de la ubicación de los puntos de control de rescate y instituciones medicas en su área de ruta;
Si es necesario transportar a la víctima, se debe colocar una férula. El botiquín de primeros auxilios de camping debe contener material para el propio neumático y para su fijación;
Se debe excluir el consumo de alcohol en la ruta;
Es mejor sobreestimar la gravedad de una lesión que subestimarla. Lo principal: a la hora de elegir una ruta de senderismo, ten en cuenta tu entrenamiento, salud y capacidades físicas.
Ejemplos de primeros auxilios en condiciones de campo por lesiones.
Fracturas: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
3.1 Tipos de fracturas
Las fracturas pueden ser cerradas, en las que no se altera la integridad de la piel, no hay herida, y abiertas, cuando la fractura se acompaña de lesión de los tejidos blandos.
Según el grado de daño, una fractura puede ser completa, en la que el hueso está completamente roto, e incompleta, cuando sólo hay una fractura o grieta en el hueso. Las fracturas completas se dividen en fracturas con desplazamiento y sin desplazamiento de fragmentos óseos.
Según la dirección de la línea de fractura con respecto al eje longitudinal del hueso, se distinguen fracturas transversales, oblicuas y helicoidales. Si la fuerza que causó la fractura se dirigió a lo largo del hueso, entonces sus fragmentos pueden presionarse entre sí. Estas fracturas se denominan impactadas.
Cuando se dañan con balas y fragmentos que vuelan a gran velocidad y poseen gran energía, se forman muchos fragmentos de hueso en el lugar de la fractura: se obtiene una fractura conminuta.
Signos de fracturas óseas.
Con las fracturas más comunes de los huesos de la extremidad, aparecen hinchazón severa, hematomas y, a veces, flexión de la extremidad fuera de la articulación y acortamiento en el área de la lesión.
Cuando fractura abierta los extremos del hueso pueden sobresalir de la herida. El lugar de la lesión es muy doloroso. En este caso, es posible determinar una movilidad anormal de la extremidad fuera de la articulación, que a veces se acompaña de un crujido debido a la fricción de los fragmentos óseos. Es inaceptable doblar específicamente una extremidad para asegurarse de que haya una fractura; esto puede provocar complicaciones peligrosas. En algunos casos, con fracturas óseas, no se revelan todos los signos indicados, pero los más característicos son dolor intenso y dificultad intensa para moverse.
Se puede sospechar una fractura de costilla cuando, debido a un hematoma o compresión en el pecho, la víctima nota un dolor intenso al respirar profundamente, así como al palpar el lugar de una posible fractura. Si la pleura o el pulmón están dañados, se produce sangrado o entra aire en la cavidad torácica. Esto se acompaña de trastornos respiratorios y circulatorios.
En caso de fractura de columna, aparecen dolor de espalda intenso, paresia y parálisis de los músculos debajo del lugar de la fractura. Puede producirse pérdida involuntaria de orina y heces debido a una disfunción de la médula espinal.
Cuando los huesos de la pelvis se fracturan, la víctima no puede ponerse de pie, levantar las piernas ni darse la vuelta. Estas fracturas a menudo se combinan con daños a los intestinos y la vejiga.
Las fracturas de huesos son peligrosas debido al daño a los huesos cercanos. vasos sanguineos y nervios, que se acompaña de sangrado, pérdida de sensibilidad y movimiento en la zona dañada.
El dolor intenso y el sangrado pueden provocar el desarrollo de un shock, especialmente si la fractura no se inmoviliza de manera oportuna. Los fragmentos de hueso también pueden dañar la piel, como resultado de lo cual una fractura cerrada se convierte en abierta, lo que es peligroso debido a la contaminación microbiana. El movimiento en el lugar de la fractura puede provocar complicaciones graves, por lo que es necesario inmovilizar la zona dañada lo más rápido posible.
Reglas generales de primeros auxilios en caso de fracturas óseas.
Para examinar el sitio de la fractura y aplicar un vendaje a la herida (en el caso de una fractura abierta), no se quitan la ropa ni los zapatos, sino que se cortan. En primer lugar, detener el sangrado y aplicar un vendaje aséptico. Luego se coloca la zona afectada en una posición cómoda y se aplica un vendaje inmovilizador.
Se inyecta un anestésico debajo de la piel o por vía intramuscular desde un tubo de jeringa. Para inmovilizar las fracturas se utilizan férulas estándar o medios improvisados.
primeros auxilios para la enfermedad
3.2 Contusiones: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
Los hematomas se producen cuando hay un fuerte golpe por objetos contundentes, por desprendimientos de tierra o por la exposición a una onda de choque.
Cuando están magullados, se dañan. telas suaves con rotura de vasos sanguíneos y hemorragia, pero se conserva la integridad de la piel. En este caso, los hematomas se forman cuando los tejidos se empapan de sangre y los tumores sanguíneos (hematomas) se forman cuando la sangre se acumula en los tejidos en grandes cantidades.
Signos de moretones
Con hematomas, se observa dolor, hinchazón, disfunción y hemorragia en el tejido. El dolor es especialmente perturbador inmediatamente después de un hematoma. Detectar la hinchazón a veces requiere comparar áreas simétricas de los lados lesionados y ilesos, como ambos brazos.
La hemorragia es visible sólo en los casos en que se encuentra debajo de la piel. Con hemorragia en tejidos más profundos, el color de la piel en el lugar del hematoma no cambia inmediatamente.
Una hemorragia significativa puede provocar un aumento de la temperatura corporal. Con la supuración de la sangre que supura, aumentan el dolor y la hinchazón en el área del hematoma y se nota un aumento local y general de la temperatura corporal.
En caso de un fuerte golpe en el pecho y el abdomen, pueden producirse roturas de órganos internos, acompañadas de hemorragia interna y el desarrollo de un shock traumático.
Los golpes fuertes en la cabeza provocan conmoción cerebral y contusión cerebral. Una conmoción cerebral se acompaña de disfunción de las células cerebrales y múltiples pequeñas hemorragias en el cerebro. Cuando se produce una lesión cerebral, el tejido cerebral se rompe y se produce una hemorragia importante en el cerebro, lo que provoca la muerte de grupos enteros de células nerviosas.
Cuando la onda de choque de una explosión afecta una superficie importante del cuerpo humano, se produce una conmoción cerebral. También se puede observar durante una explosión submarina provocada por una onda de choque que se propaga por el agua.
La conmoción cerebral también suele ir acompañada de una conmoción cerebral o un hematoma en el cerebro.
Con una contusión leve, hay una pérdida del conocimiento a corto plazo, una ligera disminución en la frecuencia del pulso, respiración lenta y superficial con respiraciones profundas ocasionales y tendencia a vomitar. Estos síntomas suelen desaparecer rápidamente, pero la persona con shock está mal orientada en el entorno, debilitada, es posible que no recuerde las circunstancias de la lesión y presenta mareos y pérdida de audición.
En caso de contusión grave, se observa pérdida del conocimiento durante un largo período de tiempo, la cara de la víctima está pálida, las pupilas están dilatadas, reacciona mal a la luz o no reacciona en absoluto. El pulso se reduce a 50 a 60 latidos por minuto y los músculos se relajan. A menudo se observan vómitos y liberación involuntaria de orina y heces.
Después de recuperar el conocimiento, las víctimas experimentan mareos, alteraciones del habla, pérdida de audición, etc. La contusión cerebral a menudo se combina con daño a varios órganos internos.
Reglas generales de primeros auxilios en caso de contusiones.
Los primeros auxilios deberían ayudar a reducir el dolor y la hemorragia en el tejido. Inmediatamente después de la lesión, aplicar frío y una venda compresiva. Se aplica una compresa fría o un vendaje en el área magullada: una bolsa de hielo, una almohadilla térmica con agua fría y trozos de hielo.
No es necesario aplicar lociones para las abrasiones. La abrasión se lubrica con tintura de yodo, se aplica un vendaje de presión estéril en el área magullada y se aplica frío al vendaje. La parte del cuerpo magullada debe mantenerse en reposo y en posición elevada.
Para acelerar la reabsorción de la hemorragia, 2-3 días después de la lesión, se prescribe calor en forma de compresa caliente, baño, solux y masaje. Si se usan antes, estos procedimientos son peligrosos al aumentar la hemorragia.
3.3 Dislocaciones: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
Una dislocación es un desplazamiento de los extremos articulares de los huesos. Esto suele ir acompañado de rotura de la cápsula articular. Las dislocaciones se observan a menudo en articulación del hombro, en las articulaciones de la mandíbula inferior, dedos. Con una dislocación, se observan tres signos principales: imposibilidad total de movimiento en la articulación dañada, dolor intenso; posición forzada de la extremidad debido a la contracción de los músculos (por ejemplo, cuando se disloca un hombro, la víctima mantiene el brazo doblado a la altura de la articulación del codo y en abducción hacia un lado); cambio en la configuración de la articulación en comparación con la articulación del lado sano.
Signos de dislocación
A menudo hay hinchazón en el área de la articulación debido a una hemorragia. No es posible palpar la cabeza articular en su lugar habitual, en su lugar se determina la cavidad articular.
Reglas generales para proporcionar primeros auxilios en caso de esguinces.
Los primeros auxilios consisten en fijar el miembro en la posición más cómoda para las víctimas, mediante una férula o una venda. Un médico debe corregir la dislocación. Una luxación en una articulación particular puede reaparecer periódicamente (luxación habitual).
3.4 Esguinces y roturas de ligamentos: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
Signos de esguinces y desgarros de ligamentos.
Un esguince se caracteriza por la aparición de un dolor agudo, un rápido desarrollo de hinchazón en el área de la lesión y un deterioro significativo de la función articular.
Reglas generales de primeros auxilios en esguinces y desgarros de ligamentos.
Los primeros auxilios para los esguinces son los mismos que para los hematomas, es decir, en primer lugar, aplicar un vendaje para fijar la articulación. Cuando se rompe un tendón o ligamento, los primeros auxilios consisten en crear un descanso completo para el paciente y aplicar un vendaje apretado en la zona de la articulación dañada.
3.5 Congelación: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
La congelación es un daño al tejido corporal causado por el frío. Más susceptibles a la congelación son los dedos de las manos y de los pies, la nariz, orejas y cara. La gravedad de la congelación depende de la duración del resfriado, así como del estado del cuerpo.
En embriaguez¡La termorregulación del cuerpo se altera y aumenta la probabilidad de congelación!
Signos de congelación:
Palidez aguda de la piel y pérdida de sensibilidad;
Reglas generales de primeros auxilios en caso de congelación.
El objetivo principal de los primeros auxilios es detener la exposición al frío y restablecer la temperatura normal de los tejidos enfriados lo más rápido posible. Para hacer esto necesitas:
Sumergir las zonas del cuerpo congeladas en agua a una temperatura de 37°C a 40°C, pero no superior debido al riesgo de quemaduras;
Frote ligeramente la piel congelada;
No frote las áreas congeladas con nieve ni las sumerja en agua fría, ya que se produce más hipotermia.
Para prevenir infecciones, se aplican apósitos estériles en las áreas de la piel congeladas. Si se produce dolor, hinchazón de los tejidos o ampollas, debe buscar ayuda médica.
3.6 Quemaduras: concepto, señales, reglas generales de primeros auxilios.
Quemaduras: daño al tejido corporal como resultado de la exposición a altas temperaturas. sustancias químicas, corriente eléctrica.
Signos de quemaduras
Los signos de una quemadura de primer grado son enrojecimiento de la piel, dolor ardiente en el lugar de la quemadura, hinchazón del tejido. Una quemadura de segundo grado provoca la formación de ampollas. Esto es consecuencia del desprendimiento de la capa superficial de la piel: la epidermis. En las quemaduras de tercer y cuarto grado se forman zonas de costra densa.
Reglas generales de primeros auxilios en caso de quemaduras.
Para las lesiones térmicas, los primeros auxilios son los siguientes:
Apague la ropa en llamas lo antes posible con agua o cortando el acceso al aire, luego con cuidado, tratando de no causar dolor innecesario, libere a la víctima de la ropa en llamas;
En caso de una quemadura térmica limitada, debe comenzar inmediatamente a enfriar el lugar de la quemadura con agua del grifo durante 15 a 20 minutos;
Para prevenir la infección de la quemadura, aplique un vendaje, preferiblemente esterilizado;
Para reducir el dolor, puede administrarle a la víctima analgésicos y sedantes internos: analgin;
Si hay una quemadura extensa, y se considera que el área de la quemadura excede el 10% de la piel, y si hay un retraso en el transporte de la persona quemada a un centro médico, es necesario darle a la víctima abundante bebida de una mezcla alcalina y sal. Para ello, añadir 2 g a un litro de agua. bicarbonato y 4 g de sal de mesa.
La sed no debe satisfacerse con líquidos sin sal debido al peligro violaciones graves Metabolismo del agua corporal.
Para determinar el porcentaje de superficie corporal quemada, se utiliza el punto de referencia inicial: el área de la palma equivale aproximadamente al uno por ciento de la superficie del cuerpo humano.
Si productos químicos dañinos entran en contacto con la piel, lave inmediatamente el área quemada con abundante agua, aplique una venda y envíe a la víctima al hospital lo antes posible.
3.7 Sangrado: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
Tipos de sangrado.
Hay:
Arterial;
Venoso;
Capilar;
Parenquimatoso;
El sangrado arterial es el sangrado de arterias dañadas. La sangre que brota es de color rojo brillante y se expulsa en un fuerte chorro pulsante.
El sangrado venoso ocurre cuando las venas están dañadas. La presión en las venas es mucho menor que en las arterias, por lo que la sangre fluye de forma lenta, uniforme y desigual. La sangre con tal sangrado es de color cereza oscuro.
El sangrado capilar ocurre cuando los vasos sanguíneos más pequeños, los capilares, están dañados.
El hígado, el bazo, los riñones y otros órganos parenquimatosos tienen una red muy desarrollada de vasos arteriales, venosos y capilares.
Hay tipos de sangrado:
Externo;
Interno;
El sangrado externo se caracteriza por el flujo de sangre directamente a la superficie del cuerpo a través de una herida en la piel. Con una hemorragia interna, la sangre ingresa a alguna cavidad.
Reglas generales de primeros auxilios en caso de hemorragia.
Los métodos para detener temporalmente el sangrado incluyen:
Dar a la parte dañada del cuerpo una posición elevada en relación con el cuerpo;
Presionar el vaso sangrante en el lugar de la lesión usando vendaje de presión;
Presionando la arteria por todas partes;
Detener el sangrado fijando la extremidad en la posición de máxima flexión o extensión de la articulación;
Compresión circular de la extremidad con torniquete;
Detenga el sangrado aplicando una pinza a un vaso sangrante en la herida;
El sangrado capilar se detiene fácilmente aplicando un vendaje normal a la herida. En caso de hemorragia venosa, se realiza una parada temporal fiable del sangrado aplicando un vendaje compresivo.
El sangrado arterial de una arteria pequeña se puede detener con éxito utilizando un vendaje compresivo. Para detener urgentemente el sangrado arterial, se usa ampliamente el método de presionar las arterias por todas partes. Puede presionar la arteria con el pulgar, la palma o el puño. La presión de las arterias fijando la extremidad en una posición determinada se utiliza durante el transporte del paciente al hospital. Un tirón circular apretado en la extremidad, que asegura la compresión de todos los vasos por encima del sitio de la herida, detiene de manera confiable el sangrado de las arterias. Esto se hace más fácilmente con una banda elástica especial. La aplicación de un torniquete está indicada sólo cuando sangrado abundante de las arterias de la extremidad. Para evitar pellizcos de la piel, se coloca una toalla, la ropa de la persona herida, etc. Los torniquetes deben quedar uno al lado del otro sin pellizcar la piel. La primera ronda debe ser la más apretada, la segunda debe aplicarse con menos tensión y el resto con una tensión mínima. Los extremos del torniquete se fijan con una cadena y un gancho encima de todas las rondas. El tejido debe comprimirse sólo hasta que se detenga el sangrado. Con un torniquete aplicado correctamente, el sangrado arterial se detiene inmediatamente, la extremidad palidece y se detiene la pulsación de los vasos debajo del torniquete aplicado.
Se aplica un torniquete en las extremidades durante no más de 1,5 a 2 horas. Si la parada final del sangrado se retrasa por alguna razón, entonces es necesario retirar el torniquete durante 15 a 20 minutos (el sangrado arterial durante este período se previene con presión con el dedo sobre la arteria) y aplicar unos cuantos más arriba o abajo.
En ausencia de un torniquete especial, se puede tirar circularmente de la extremidad con un tubo de goma, un cinturón, una bufanda o un trozo de tela. Es importante recordar que los objetos duros y ásperos pueden causar fácilmente daño a los nervios.
Proporcionar primeros auxilios para algunas hemorragias externas e internas.
Sangrado de nariz
Cuando se produce una hemorragia nasal, la sangre fluye no solo a través de las aberturas nasales, sino también hacia la faringe y la cavidad bucal. En primer lugar, es necesario eliminar todas las causas que aumentan el sangrado. Es necesario tranquilizar al paciente, convencerlo de que los movimientos bruscos, toser, hablar, sonarse la nariz y hacer esfuerzos aumentan el sangrado. El paciente debe estar sentado, en una posición en la que haya menos posibilidades de que la sangre entre en la nasofaringe, una bolsa de hielo, una bola de nieve envuelta en una bufanda, un pañuelo humedecido con agua fría, una venda, un ovillo de algodón. , etc., deben colocarse en la zona de la nariz y el puente de la nariz. Puedes intentar detener el sangrado presionando firmemente ambas mitades de la nariz contra el tabique nasal. En este caso, la cabeza del paciente se inclina ligeramente hacia adelante y posiblemente más arriba, y se aprieta la nariz con fuerza.
En lugar de presionar, puede taponar las fosas nasales con una bola de algodón seca humedecida con una solución de peróxido de hidrógeno. Se insertan bolas de algodón en los conductos nasales y la cabeza del paciente se inclina hacia adelante.
Sangrado en la cavidad torácica. Debido a la pérdida de sangre y la exclusión del pulmón del acto de respirar, la condición del paciente se deteriora rápidamente: la respiración se deteriora bruscamente y se vuelve difícil, la piel se vuelve pálida y con un tinte azulado. La ayuda consiste en darle al paciente una posición semisentada. Se aplica una bolsa de hielo en el pecho.
sangrando cavidad abdominal se manifiesta como dolor abdominal intenso. La piel está pálida, el pulso es frecuente. Si hay un sangrado significativo, puede ocurrir pérdida del conocimiento. Se debe acostar al paciente, colocar una bolsa de hielo en el estómago y prohibir la ingesta de alimentos y agua.
4. Proporcionar primeros auxilios en caso de picaduras de serpientes e insectos durante las excursiones.
Entre las serpientes venenosas que se encuentran en nuestro país, las más comunes son: víbora común, víbora esteparia y caucásica, efa de arena. Los signos debidos a las mordeduras de serpientes pueden ser generales y locales:
Dolor intenso en el lugar de la picadura, hinchazón del tejido en esta zona, hemorragias subcutáneas;
Mareos, náuseas, debilidad severa, desmayos, colapso debido a una caída. presión arterial, que se define como un pulso débil, "como un hilo";
Reglas generales de primeros auxilios en caso de picaduras de serpientes e insectos.
En los primeros minutos después de una picadura, es necesario, en primer lugar, succionar el veneno de la herida. ¡Está estrictamente prohibido hacer incisiones en la piel en el lugar de la picadura! Para limitar los movimientos del miembro afectado es necesario inmovilizarlo. El rápido traslado de la víctima al hospital donde comenzará el tratamiento aumenta las posibilidades de salvar al paciente de la muerte. Las picaduras (picaduras) de abejas, avispas y abejorros provocan una reacción inflamatoria local caracterizada por sensación de ardor y dolor, enrojecimiento e hinchazón. de la piel. La hinchazón es especialmente pronunciada cuando se pica en la cara y el cuello. En algunos casos pueden aparecer escalofríos, náuseas, sequedad de boca y mareos. Además del efecto del veneno para insectos, conviene recordar las frecuentes reacciones alérgicas que ocurren con picaduras repetidas.
Primeros auxilios:
Retire la picadura de la herida;
Lubrique el lugar de la picadura con alcohol, vodka, colonia;
Aplique frío en el lugar de la picadura, preferiblemente una bolsa de hielo;
En el interior: medicamentos antialérgicos.
El profesor de educación física Levchenko T.A. _________________
Medicamento
Además del amor por la naturaleza y el romance, al turista también le esperan peligros reales en su camino. Debes estar preparado para ellos y no confundirte en ninguna situación difícil. Sólo los turistas novatos que son muy irresponsables con su salud pueden hacer una caminata, aunque sea por un día, y no llevar consigo un botiquín de primeros auxilios. Además, estos turistas demasiado olvidadizos corren el riesgo de perder aquello por lo que fueron de excursión: el placer de pasar un buen rato. Las vacaciones que esperaban tener pueden convertirse en un mal humor o incluso en problemas graves, que a veces amenazan la vida del turista.
Según las instrucciones aprobadas por el Ministerio de Salud hace veinticinco años, un botiquín de primeros auxilios para un grupo de 15 personas que realiza una caminata de dos semanas debe incluir las siguientes herramientas, material médico y medicamentos:
Vendas estériles 10 uds.
Paquete individual 7-8 uds.
Algodón esterilizado 1 kg.
Pinzas 1 ud.
Apósitos mostaza 100 uds.
Pipeta 3 uds.
Ungüento Vishnevsky 100 g.
alcohol medicinal 200 gramos
Termómetro 2 uds.
Banda de goma 2 uds.
Alfileres 10 uds.
Tijeras 1 ud.
bicarbonato de sodio 200 g
Yodo 150 g
Amoniaco 45 ampollas
Permanganato de potasio 3 cajas
Peróxido de hidrógeno 150 g.
valeriana 1 botella
Corvalol o sus análogos 1 botella
Gotas dentales 1 botella
Vaselina Bórica 3 tubos
Crema quemaduras solares 2 tubos
Ungüento de sintomicina 2 frascos
Yeso adhesivo 3 rollos
Neumático 2 uds.
Verdes brillantes 2 botellas
Naftizina 1 botella
Gafas oscuras 5 uds.
Además, conviene tener en stock 45 comprimidos de apsirina y analgin y 8 paquetes de comprimidos para la tos. Sin embargo, si va a realizar una caminata de uno o dos días, por ejemplo, el fin de semana, el sábado y el domingo, la composición del botiquín de primeros auxilios puede revisarse y limitarse a un botiquín médico liviano. Contenido de un botiquín de primeros auxilios, diseñado para un grupo de 15 personas que realizan una caminata de “fin de semana” (1-2 días):
Paquetes individuales 5 uds.
Vendas estériles 3 uds.
Algodón esterilizado 100 g.
Termómetro 1 ud.
Tijeras 1 ud.
Yeso adhesivo 1 rollo
Yodo 1 botella
amoniaco 1 botella
Banda de goma 1 ud.
Estreptocida 1 paquete
Alcohol medicinal 150 g.
Ácido bórico 10 gramos
valeriana 1 botella
Analgin 2 paquetes
aspirina 1 paquete
Ungüento estreptocida 1 tubo
Por supuesto, es bueno que haya un médico en el grupo. Pero incluso si no lo hay, cada uno de los miembros del grupo debe poder, si es necesario, prestar primeros auxilios a la víctima en caso de accidente o lesión.
Entonces, ¿qué peligros aguardan a los turistas a lo largo de su ruta? Empecemos por los más habituales.
Callos y abrasiones
Si se realiza una excursión a pie y los zapatos no se ajustan lo suficientemente bien al pie, los callos están garantizados. Y un turista con dolor en los pies ya no es un turista, sino un mártir voluntario. Además de las piernas, también puedes frotarte la espalda y los hombros si tu mochila no está empacada correctamente. ¿Cómo evitar estos problemas y qué hacer si suceden?
En primer lugar, no debes usar zapatos nuevos durante una caminata. Para hacer senderismo, es necesario elegir calzado que sea cómodo, ligero y que se ajuste a sus pies. También debe tener cuidado con los calcetines: elija calcetines que se ajusten bien a sus pies, que no estén remendados ni remendados y que deben estar hechos de lana. La lana absorbe bien la humedad y sus pies con estos calcetines sudarán menos al caminar. Para comprobar si sus zapatos le decepcionarán mientras viaja, camine con ellos el día anterior y podrá asegurarse de que se ajusten a sus pies, o cámbielos si no le quedan bien.
No es necesario esperar a que aparezca un callo en el pie. Tan pronto como notes que tus zapatos te rozan los pies, detente y busca la causa. A menudo, para evitar los callos, basta con enderezar una plantilla elevada o eliminar un pliegue en el calcetín. Hay menos problemas con las abrasiones: cuando aparecen, basta con desinfectar la zona frotada para evitar que se produzca un absceso, para ello basta con lubricar la abrasión con verde brillante, yodo o alcohol. La burbuja resultante no debe perforarse con una aguja, ya que desaparecerá más rápido. La burbuja debe rodearse con un anillo de algodón, cubrirse con una gasa y sellarse con cinta adhesiva. Si la burbuja aún estalla, la herida resultante debe lubricarse con yodo o verde brillante y luego espolvorearse con estreptocida triturado para que el vendaje no se pegue a la herida, aplicar un hisopo de gasa de algodón y sellarlo con una curita.
Una mochila mal empaquetada o llevarla con el cuerpo desnudo, sin camisa, provoca abrasiones en la zona lumbar y en los hombros. La ropa inadecuada para una caminata puede causar irritación y abrasiones en la ingle y en el espacio interglúteo. Por lo tanto, cuando viaje no conviene usar bañadores sintéticos, pantalones ajustados o ropa interior que forme pliegues. La ayuda en estos casos se proporciona de la misma forma que para las abrasiones en las piernas. También puedes lubricar la zona dañada con una crema suavizante y calmante, como una crema para bebés.
Todos estos problemas aparecen, por regla general, durante la primera hora de caminata. Por lo tanto, un líder experimentado siempre hace la primera parada media hora después del inicio de la caminata para darles a los miembros del grupo la oportunidad de ajustar sus zapatos, equipo y ropa después de que aparezcan fallas en su equipo.
El caso más desagradable es si, incluso después de las medidas tomadas, no solo apareció el callo, sino que también entró suciedad en la herida que se formó en su lugar y se produjo supuración. Un error común en este caso es aplicar un vendaje con una capa gruesa de sintomicina o cualquier otro ungüento. Pero la pomada no podrá ayudar en tal situación. El tratamiento debe consistir en eliminar el pus de la herida. Consiste en tratar la herida con una solución hipertónica, fácil de preparar sobre la marcha.
Para hacer esto, tome una parte de sal y nueve partes de agua hervida. Remoja una gasa con la solución y aplícala sobre la herida, cambiando el vendaje diariamente durante 2-3 días hasta que la herida esté limpia. Solo después de esto, aplique una venda con ungüento, utilizando la que se encuentra en el botiquín de primeros auxilios.
(tetraciclina, sintomicina, penicilina, etc.). Este vendaje se puede usar sin cambiar durante aproximadamente 3 a 4 días. Por supuesto, sólo si la supuración no va acompañada de signos más graves de la enfermedad: aumento del dolor, escalofríos, fiebre. En este caso, a la víctima se le administra una tableta de tetraciclina y se la lleva al médico.
Comida envenenada
El envenenamiento ocurre por la misma razón por la que aparecen los callos: el incumplimiento de las reglas de preparación para el viaje y su implementación. Las principales causas de intoxicación son el consumo de alimentos de mala calidad, verduras y frutas sin lavar y agua cruda de fuentes contaminadas.
La intoxicación leve a menudo se denomina malestar estomacal, pero no requiere un tratamiento menos atento que la intoxicación grave. Si esto ocurre, es necesario darle al paciente cualquier remedio estomacal disponible en el botiquín, eliminar por completo el consumo de frutas y verduras y poner al paciente a dieta: té fuerte, papilla de arroz o sémola, galletas blancas. A medida que te recuperas, se incluyen en la dieta pastas, mantequilla, queso, leche condensada, etc.
Síntomas de intoxicación grave: dolor abdominal intenso, náuseas, vómitos, diarrea repetida, mareos, dolor de cabeza, sequedad de boca, sed. Si el paciente no recibe primeros auxilios, se desarrollará el proceso de intoxicación del cuerpo, el envenenamiento se intensificará y se volverá aún más grave. etapa severa, acompañado de un aumento significativo de la temperatura, insuficiencia respiratoria, debilitamiento del pulso y convulsiones.
Los primeros auxilios en caso de intoxicación consisten en la rápida eliminación de la sustancia tóxica del tracto gastrointestinal. Para hacer esto, es necesario inducir artificialmente el vómito en la persona enferma y limpiar el estómago y los intestinos. Las náuseas son efectivamente causadas por la irritación de la raíz de la lengua. Primero se le da a beber a la persona enferma una gran cantidad de una solución débil de permanganato de potasio o bicarbonato de sodio en agua tibia. Si no tienes permanganato de potasio, puedes agregar un poco de jabón al agua. Para enjuagar completamente el estómago, es posible que necesite entre 5 y 6 litros de agua; a menudo, 2 o 3 litros son suficientes.
Aproximadamente dos horas después de ingresar al cuerpo, la sustancia tóxica comienza a ingresar a los intestinos. Para sacarlo de allí, al enfermo se le administra un laxante. Como resultado de los vómitos excesivos, se produce deshidratación, por lo que el paciente debe recibir abundante líquido, por ejemplo, té fuerte. Está estrictamente prohibido comer. Se recomienda utilizar ftalazol, cloranfenicol, tetraciclina. Es necesario proporcionar al paciente paz y calidez, por ejemplo, aplicando almohadillas térmicas en las extremidades. Si después de tales procedimientos no se observa una mejora significativa en la condición, el paciente es transportado urgentemente al centro médico más cercano.
Heridas
Es seguro decir que las heridas más probables que puede sufrir en un viaje de campamento son pequeños cortes con un cuchillo. No todos los participantes saben cortar correcta y cuidadosamente el pan colgado, no todos tienen cuidado al abrir las latas y quienes gustan de caminar descalzos no siempre se miran los pies y, como resultado, pisan vidrios rotos.
Las heridas que se forman suelen ser superficiales y pequeñas. El principio fundamental de asistencia en tales casos es desinfectar el corte lo más a fondo posible. Para ello, es necesario dejar escurrir la sangre para que su flujo elimine la suciedad que ha entrado en la herida, luego lubricar los bordes de la herida con yodo o alcohol. Si la herida es pequeña, puedes lubricar toda la superficie de la herida. Después de esto, se debe sellar la herida con una tirita o vendar con una venda esterilizada y se puede continuar la caminata.
Sucede con mucha menos frecuencia heridas profundas. Un hacha es una herramienta mucho más peligrosa en manos ineptas que un cuchillo y, por lo tanto, las heridas causadas por un manejo descuidado son más graves: cortes en una pierna o un brazo. El principal peligro de los cortes es el sangrado intenso, que debe detenerse lo más rápido posible para que la víctima no se debilite por la pérdida de sangre.
La forma tradicional de detener el sangrado es aplicar un torniquete, que resulta de gran ayuda en caso de accidentes. No es difícil de aplicar, solo hay que recordar algunas reglas para no causar ayuda inepta daño aún mayor a la víctima. Si se lesiona la pierna, se aplica el torniquete en el muslo, y si se lesiona el brazo, se aplica el torniquete. hombro. Cuando se tuerce, el torniquete puede pellizcar la piel de la víctima, por lo que no debe aplicarse sobre el cuerpo desnudo, sino primero colocar la ropa de la víctima o una toalla debajo. Luego toman algún tipo de material de constricción, hacen un lazo y lo colocan sobre la herida, en el muslo o en el hombro.
Si no hay un torniquete en el botiquín de primeros auxilios, se puede utilizar como torniquete un cinturón, bufanda, toalla, etc.. Se debe girar el torniquete con un palo de madera insertado en los extremos del torniquete hasta que se escuche el pulso en la extremidad lesionada. debajo del sitio de la lesión desaparece. Luego se venda el palo al cuerpo para que el torniquete no se afloje.
Ante cualquier lesión grave, surge en el grupo una atmósfera nerviosa y ansiosa, en la que es fácil olvidarse de la regla principal a la hora de apretar el torniquete: no se puede mantener durante más de una hora y media, de lo contrario se producirá necrosis de la extremidad. ocurrir. Por lo tanto, cada 20-30 minutos se afloja el torniquete durante unos segundos para restablecer el flujo sanguíneo y se vuelve a apretar, alejándose ligeramente del lugar de la aplicación anterior. Para no retrasar el momento de retirar el torniquete, el tiempo de aplicación se registra en un papel y se coloca debajo del torniquete. En climas fríos, el período de aplicación del torniquete debe reducirse a 1 hora. En cualquier caso, el torniquete se puede retirar si el sangrado se ha detenido por completo antes de la fecha prevista.
Una vez que se detiene el sangrado, los bordes de la herida se cierran con una tirita o se vendan. Está claro que después de una lesión así no se trata de continuar la caminata. Es necesario transportar urgentemente a la víctima al centro médico más cercano. Y, sin embargo, si es posible prescindir del uso de un torniquete, es mejor limitarse a otros medios disponibles. Por ejemplo, aplique un vendaje compresivo. Primero es necesario tratar la superficie de la piel alrededor de la herida con alcohol o yodo, luego aplicar un hisopo de gasa de algodón esterilizado a la herida y vendarla muy bien. La extremidad vendada debe mantenerse en alto durante algún tiempo, esto ayuda a detener el sangrado. Por lo general, un vendaje compresivo es suficiente para las hemorragias venosas, incluso las graves, así como para las hemorragias de arterias pequeñas.
moretones
Las lesiones que ocurren por diversas razones y no van acompañadas de una violación de la integridad de la piel se denominan hematomas, dislocaciones, esguinces y fracturas cerradas.
Cualquiera de los participantes en la caminata probablemente se haya encontrado con moretones antes; es por ellos que surgen los conocidos moretones. Un hematoma no es más que un hematoma subcutáneo. Es casi imposible evitar hematomas durante una caminata, pero esto no significa que simplemente no debas prestarles atención. Los moretones dolerán al tocarlos o moverlos durante al menos una semana y pueden arruinar el disfrute de la caminata.
Para mitigar las consecuencias de un hematoma, es necesario minimizar la hemorragia subcutánea. En este caso, los objetos metálicos fríos, por ejemplo, una hoja de hacha, una taza, una petaca, un cuchillo o un pañuelo empapado en agua fría, son de gran ayuda. El frío ayuda a detener el sangrado en los tejidos blandos. El hematoma después de tal procedimiento será más pequeño, no dolerá tanto y desaparecerá mucho más rápido.
Si el hematoma es más grave, es necesario aplicar un vendaje compresivo en el lugar de la lesión y crear descanso para el órgano lesionado, especialmente si la articulación está magullada. La posibilidad de continuar la caminata depende de la gravedad de la lesión.
Esguince
Este tipo de lesiones son más raras que los hematomas, pero también les sucede con bastante frecuencia a turistas inexpertos y descuidados. Un esguince ocurre cuando una articulación se mueve en una dirección que no es normal para ella. Los turistas estiran los ligamentos, por regla general, en las piernas, en la articulación del tobillo y, con menos frecuencia, en la rodilla. Si no observa hacia dónde va su pie, es muy fácil tropezar o torcerse el tobillo.
Si al mismo tiempo aparece un dolor agudo en la articulación, se ha producido un esguince. El primer dolor es agudo, pero de corta duración, al cabo de un tiempo desaparece. “El que tropieza” cree que salió airoso. Pero cuando se torcen los ligamentos, se produce una hemorragia en los tejidos periarticulares y, al cabo de un par de horas, la pierna se hincha: aparece un gran tumor cerca de la articulación, que provoca dolor e interfiere con la marcha. Por lo tanto, ante la primera sospecha de un esguince, es necesario tomar precauciones: aplicar frío en el lugar donde se concentra el dolor y vendar bien la articulación para fijarla y limitar su movimiento. Después de dos días (¡pero no antes!), en lugar de frío, se debe aplicar un vendaje caliente en la articulación dañada, lo que favorece la rápida recuperación de los ligamentos.
La posibilidad de esguinces se puede minimizar usando zapatos tipo bota que sujeten el tobillo. Desafortunadamente, las zapatillas de deporte, las zapatillas deportivas y los tenis no reducen la posibilidad de sufrir un esguince.
Dislocaciones
Las dislocaciones ocurren con mucha menos frecuencia y son muy similares en apariencia a los esguinces. signo principal, mediante el cual se puede distinguir una dislocación de un esguince: una posición antinatural de la extremidad, una violación de la configuración habitual de la articulación, dolor intenso al intentar moverse. Puede haber hematomas alrededor de la articulación lesionada. A diferencia de un esguince, el dolor agudo que se produce en el momento de la lesión no desaparece.
Las dislocaciones ocurren con mayor frecuencia en el pie, la rodilla, la cadera y el hombro. Si alguna vez has leído o visto en una película cómo personas al azar pueden arreglar fácilmente y sin dolor una articulación dislocada, ¡quítatelo de la cabeza y olvídalo de inmediato! Incluso un médico experimentado no siempre puede enderezar una articulación en el lugar de la lesión, mientras que las acciones ineptas de los quiroprácticos aficionados pueden desfigurar por completo la extremidad lesionada. Los intentos de enderezar la articulación por su cuenta pueden provocar una fractura intraarticular y, en este caso, la víctima tiene la garantía. tratamiento largo, muy probablemente asociado con una estadía en el hospital. Por lo tanto, limítese a una ayuda menos activa. Sin mostrar una independencia excesiva, se puede aliviar significativamente el sufrimiento de la víctima. Para aliviar el dolor, aplique frío en la articulación dañada y administre a la víctima analgésicos como analgin. Además, se debe tener cuidado para garantizar que la articulación permanezca inmóvil, evitando así mayores lesiones al tejido periarticular ya dañado y causando un dolor más intenso a la víctima.
Por ejemplo, se puede colgar una mano de un pañuelo de gasa que se echa sobre el cuello. Es necesario entablillar la pierna. Una vez fijada la articulación en un estado de mínimo dolor, la víctima es trasladada urgentemente a un centro médico.
Fracturas
Una fractura cerrada sin desplazamiento de los huesos es muy difícil de distinguir de otro tipo de lesiones, de una contusión, por ejemplo, o de un esguince de ligamento. Los síntomas son muy similares: dolor agudo en el momento de la lesión, aparición rápida de un tumor, hemorragias, dolor durante el ejercicio. Para minimizar la posibilidad de error, estas lesiones deben tratarse como fracturas potenciales. En la mayoría de los casos, ni siquiera un médico puede determinar el tipo de lesión o distinguir una fractura oculta de un hematoma. Un diagnóstico preciso sólo se puede realizar mediante rayos X.
Bajo ninguna circunstancia debe intentar volver a colocar los huesos desplazados en su lugar, ya que los extremos afilados de un hueso roto pueden dañar músculos, nervios y vasos sanguíneos. Sólo es necesario aplicar frío en el lugar de la fractura para reducir el sangrado y aliviar el dolor.
Si se sospecha una fractura oculta, se aplica una férula rígida a la extremidad y se transporta a la víctima a un centro médico. Para hacer una férula, puede utilizar el material disponible: palos, trozos de tablas, manojos de ramitas, paja, juncos, etc. Es necesario fijar dos juntas: debajo y arriba del sitio de la fractura. Es imperativo colocar una almohadilla de ropa o cualquier tejido suave debajo del neumático. Si no hay nada de qué hacer una férula, el brazo lesionado simplemente se venda al cuerpo y la pierna a la pierna sana.
Un signo de una fractura abierta es el daño a la piel atravesado por los extremos del hueso roto y desplazado. La herida formada en el lugar de la fractura provoca un sangrado abundante. En primer lugar, la víctima necesita urgentemente detener el sangrado. Para ello, se aplica un torniquete sobre la herida. Esto se hace de la misma forma que cuando se recibe una herida extensa. La herida en el lugar de la fractura no debe lavarse con agua, ya que esto puede provocar una infección. Solo los bordes de la herida se tratan con una solución de permanganato de potasio o yodo, después de lo cual se aplica un vendaje estéril y una férula rígida. Si no tienes un apósito esterilizado a mano, puedes utilizar un paño limpio. En primer lugar, se debe mantener la tela sobre el fuego varias veces para desinfectarla. Luego aplique una solución de yodo en el área que entrará en contacto con la herida.
Hasta ahora sólo hemos hablado de extremidades rotas. Lamentablemente, en la práctica turística también se producen otro tipo de fracturas, aunque con mucha menos frecuencia. Por ejemplo, fracturas de columna, costillas, huesos pélvicos. Las más peligrosas son las fracturas de columna y pelvis. La víctima debe colocarse sobre una superficie plana y dura para evitar un mayor desplazamiento de los huesos dañados. Para ello, puedes utilizar una tabla de madera, tabla o cualquier otra superficie dura.
Para garantizar un descanso completo de la víctima, es necesario asegurarla con vendas, toallas y otros medios. Si se fractura la pelvis, es necesario doblar ligeramente las piernas de la víctima y fijarlas en esta posición mediante un pequeño cojín, que puede estar fabricado con el material disponible: ropa, mantas, sacos de dormir, etc. a un centro médico. No se debe intentar poner a la víctima de pie ni sentarla, esto aumentará su estado de shock doloroso. Por el contrario, intentan reducir el dolor mediante la inmovilización; con el mismo fin, se pueden administrar analgésicos a la víctima. El shock también se intensifica porque se crea un ambiente nervioso y ruidoso alrededor de la víctima, acompañado de un inevitable alboroto y, a veces, pánico. Se debe proteger al paciente de este entorno, calentarlo, envolverlo en una manta o saco de dormir y darle té o café caliente. Para el transporte, es mejor, si es posible, utilizar algún tipo de transporte: un automóvil, un carro, un barco, etc.
Un síntoma que indica una fractura de costilla es un aumento brusco del dolor al toser, estornudar o respirar profundamente. Es necesario aplicar un vendaje apretado en el pecho, darle analgésicos a la víctima y llevarlo al puesto de primeros auxilios.
quemaduras
Una acampada sin fuego es impensable. Y donde hay fuego, hay un manejo descuidado del fuego. Las quemaduras durante una caminata ocurren con frecuencia, pero en su mayoría son de primer grado, es decir, las más leves. Con tales quemaduras, la piel se enrojece, se hincha ligeramente y se siente picazón en el lugar de la quemadura. En este caso, debe colocar rápidamente el lugar de la quemadura en agua fría y mantenerlo allí durante 10 a 15 minutos. Luego lubrique la piel quemada con una solución al 5% de permanganato de potasio, bicarbonato de sodio, colonia o aplique una pequeña compresa. Un vendaje apretado puede prevenir la formación de ampollas.
un buen remedio El alcohol previene la aparición de burbujas. Sobre la zona quemada se debe colocar un trozo de gasa doblada en varias capas y empapada en alcohol. Si esto se hace inmediatamente después de una quemadura, no aparecerán ampollas en la piel. El dolor de una quemadura se puede aliviar aplicando una patata recién cortada en la zona quemada. Después de 2-3 días, el enrojecimiento en el lugar de la quemadura desaparecerá.
Con una quemadura de segundo grado, aparecen ampollas en la piel. Bajo ninguna circunstancia se deben perforar, es necesario tratar la piel que los rodea con permanganato de potasio y, antes de salir a la ruta, aplicar en el lugar de la quemadura un vendaje con sintomicina, penicilina u otro ungüento disponible en el botiquín de primeros auxilios.
Las quemaduras de tercer grado son las más peligrosas y se consideran lesiones graves. En primer lugar, debe quitarse del cuerpo la ropa quemada o empapada en agua hirviendo para detener el efecto del factor de quema. Esto debe hacerse con cuidado: la piel quemada generalmente se pega a la ropa.
No debes arrancar la ropa de esos lugares. Es necesario cortarlo y aplicarle un vendaje esterilizado. El vendaje se puede empapar en alcohol. No se deben aplicar ungüentos ni emulsiones; esto solo complicará en el futuro el trabajo del médico, cuya intervención en este caso es obligatoria para brindar asistencia calificada. Las quemaduras graves son muy dolorosas y la víctima puede sufrir un shock, lo que también hay que tener en cuenta a la hora de prestar asistencia.
Congelación
La gente hace excursiones de senderismo no sólo en verano sino también en invierno. Además, los turistas de montaña también suelen estar expuestos a bajas temperaturas. Es muy importante que conozcan los signos de congelación y cómo prevenirla y tratarla eficazmente.
La congelación es una de las más enemigos traicioneros turista Pasa desapercibido, poco a poco, y al principio no se siente en absoluto. Por cierto, no se debe pensar que la congelación solo puede ocurrir a temperaturas del aire muy bajas. Curiosamente, esto también puede ocurrir a temperatura cero, si la ropa está mojada, por ejemplo, al cruzar un río.
Muy a menudo, las áreas expuestas de la piel se congelan, principalmente la cara. La piel primero se enrojece, luego se vuelve blanca y pierde sensibilidad. Pero esto grado leve congelación, que se puede tratar frotando vigorosamente el área congelada con una manopla o con la mano desnuda. No frote la piel congelada con nieve; es un material demasiado duro para esto, sus cristales dañarán la piel.
No es difícil protegerse de la congelación, lo principal es vestirse adecuadamente y abrigarse. La ropa y los zapatos deben estar secos, los zapatos deben estar equipados con plantillas limpias y calientes. Los turistas suelen utilizar este método: envuelven sus pies en periódico y se ponen calcetines encima: el periódico absorberá la humedad dentro de los zapatos, pero los calcetines permanecerán secos. No debes lubricar la piel de tu rostro y cuerpo con ungüentos o grasas, no protegen contra las heladas. Pero esto puede ser perjudicial: gracias a la pomada, es posible que no vea signos de congelación en la cara de su acompañante.
El seguimiento de la congelación se realiza cada diez minutos: el grupo se detiene y los participantes se examinan la cara entre sí en busca de signos de congelación. Al igual que ocurre con las quemaduras, la congelación de segundo grado provoca la aparición de ampollas en la piel. Se debe aplicar un vendaje tibio en la zona afectada y enviar al turista a un centro médico para recibir asistencia calificada.
Además de la congelación, la hipotermia no es menos peligrosa. Se acompaña de somnolencia, apatía, escalofríos generalizados, piel azul e hinchazón. La principal ayuda en esta condición es calentar a un miembro del grupo hipotérmico,
dale té caliente. Con hipotermia prolongada, la víctima puede perder el conocimiento. Es necesario calentarlo rápidamente arrojándole ropa abrigada. No hay que perder el tiempo poniéndose ropa con mangas, cada segundo una persona pierde la capacidad de resistir las heladas. Una vez que la víctima recupera el sentido, es necesario que le den amoníaco para que lo huela, que beba té caliente y que le den glucosa o azúcar para recuperar las fuerzas.
Las bebidas alcohólicas de ninguna manera lo salvarán de la hipotermia o la congelación, no debe depender de ellas ni beberlas mientras camina. Por el contrario, un estado de intoxicación reduce la capacidad de una persona para controlar su condición y notar rápidamente los signos de congelación o hipotermia que aparecen en él.
Resfriados, gripe, dolor de garganta.
En primer lugar, debe recordarse que en las caminatas largas, por regla general, nadie contrae tales enfermedades. Los resfriados, la gripe y los dolores de garganta ocurren con mayor frecuencia en las caminatas de verano de un día. Esto sucede porque los participantes se preparan con más seriedad y cuidado para una larga caminata. La gente suele decidir hacer excursiones de un día, a pesar de no sentirse muy bien. En una palabra, nadie se resfría mientras camina, la enfermedad comienza en casa y solo se desarrolla a lo largo de la ruta. Qué hacer en tales casos debe estar determinado por la gravedad de la enfermedad. Si los síntomas se limitan a secreción nasal, tos y dolor de garganta, es necesario verter polvo de estreptocida en la nariz de la persona resfriada y hacerle hacer gárgaras con una solución débil de permanganato de potasio. Durante la noche, se crean las condiciones para que la persona enferma duerma más abrigada: se la coloca en el medio de la tienda y se la cubre bien.
Los antipiréticos se administran ante la primera sospecha de fiebre, sin esperar hasta que alcance niveles peligrosos. Por lo general, la temperatura elevada va acompañada de letargo y fatiga leve. El enfermo está exento de todo trabajo durante el viaje o en vacaciones, así como de cualquier formación. En una caminata de varios días en tal situación, es mejor tomar un día de descanso, si, por supuesto, el clima y otras circunstancias son favorables para ello. Pasar un día, por ejemplo, en una ladera fría de una montaña azotada por un fuerte viento no es aconsejable. Si la temperatura es alta, se debe evacuar al paciente y, después de administrarle tetraciclina u otros antipiréticos, llevarlo al médico.
Sol y golpe de calor
Las lesiones por calor no son menos peligrosas que la congelación o las quemaduras graves. Los hay de dos tipos: con exposición directa a la luz solar (insolación) y sin dicha exposición (insolación).
El golpe de calor puede ocurrir en un clima bochornoso y caluroso. En el bosque, antes de una tormenta, incluso a la sombra, el aire se estanca y se sobrecalienta. Al moverse por una zona así, el cuerpo puede sobrecalentarse.
La protección contra una insolación o un golpe de calor consiste principalmente en la correcta selección de la ropa. La cabeza debe estar protegida de la luz solar directa, es mejor elegir áreas con sombra para moverse, la ropa debe ser espaciosa y no demasiado abrigada para no interferir con
transferencia de calor.
El sobrecalentamiento se puede notar mediante signos característicos. Estos incluyen pulso y respiración debilitados, mareos, dolor de cabeza, debilidad, palidez o enrojecimiento de la cara, hemorragias nasales, náuseas, vómitos, oscurecimiento de los ojos y tinnitus. El sobrecalentamiento severo puede causar pérdida del conocimiento.
Cualquiera que haya recibido calor o insolación debe ser colocado inmediatamente a la sombra de modo que la cabeza quede más alta que el cuerpo, desabotonar la ropa, mojar el cuerpo con agua fría y colocar botellas de agua caliente a los pies. Al abanicar a la víctima con una toalla, es necesario crear movimiento de aire. Un hisopo de algodón empapado en amoníaco ayudará a revivir a alguien que ha perdido el conocimiento. Si la respiración tiene problemas, la víctima debe recibir respiración artificial. Si la víctima ha recobrado el sentido, su conciencia se ha aclarado, esto no significa que pueda continuar la ruta. Necesita un descanso más prolongado; debe tumbarse tranquilamente a la sombra y dormir un rato.
Por cierto, una persona que ha sufrido calor o insolación se considera gravemente enferma. En condiciones normales, fuera del campamento, está hospitalizado. Es por eso la mejor salida Se encargará de enviar a la víctima a un centro médico.
Cinetosis
No todos los turistas toleran bien los viajes largos en vehículos. Algunas personas desarrollan signos característicos del mareo: palidez, sudor frío, mareos, náuseas, dolor de cabeza, vómitos. Como regla general, casi todos los participantes en la caminata saben de antemano si se marean o no, gracias a su experiencia pasada con el transporte. Los miembros del grupo que son susceptibles a sufrir mareos se sientan de tal manera que tiemblan menos, por ejemplo, más cerca de la cabina del conductor, y su visión periférica está limitada, por ejemplo, se ven obligados a usar una capucha contra tormentas. Los buenos resultados dan los comprimidos de Aeron, que deben tomarse en 1 día, 1,5 horas antes del inicio del viaje.
Hemorragia nasal
Quienes más sufren de hemorragias nasales son aquellos que tienen las paredes débiles de los vasos sanguíneos de la cavidad nasal. Pueden experimentar hemorragias nasales sin razones externas. Pero el sobrecalentamiento, los resfriados y la sobrecarga pueden provocar hemorragias nasales incluso en quienes nunca antes las han padecido. Pero como esto ha sucedido, es necesario actuar. Se debe sentar a la víctima a la sombra, advirtiéndole que no tosa, se suene la nariz ni haga movimientos bruscos, ya que todo esto contribuye a un aumento del sangrado. Es necesario desabotonarle la ropa, aflojarle el cuello, ponerle frío en el puente de la nariz y tapar la fosa nasal por la que fluye la sangre con un hisopo de algodón. La sangre en el algodón se coagula rápidamente. También puedes cerrar las fosas nasales con los dedos y respirar por la boca. La víctima debe descansar bien antes de continuar la ruta, por lo que es mejor detener a los demás también.
"Vientre agudo"
Esta es una enfermedad grave. Más precisamente, este es el nombre de cualquier enfermedad grave del tracto gastrointestinal que requiere atención médica de emergencia urgente. Por supuesto, hay pocas posibilidades de que alguien sufra un ataque de apendicitis durante una caminata o que uno de los miembros del grupo desarrolle una úlcera de estómago, pero esto no se puede descartar por completo; también hay que estar preparado para estos casos.
La principal dificultad es distinguir estas enfermedades de la intoxicación alimentaria, ya que los síntomas son muy similares en ambos casos: náuseas, vómitos, dolor de estómago intenso. Puede tomarlos en caso de manifestaciones de intoxicación y comenzar a brindar primeros auxilios al paciente. Pero el caso es que con un “abdomen agudo” es necesario tomar medidas completamente opuestas. No se debe administrar ningún medicamento al paciente para que posteriormente el médico pueda realizar un diagnóstico correcto. No se le debe lavar el estómago, no se le debe dar comida ni bebida, ya que todo esto sólo provocará un aumento del dolor abdominal y una exacerbación de la enfermedad.
Mientras tanto, es posible distinguir, por ejemplo, la apendicitis del envenenamiento. Necesitas presionar lentamente pared abdominal y luego, de repente, suelta la mano. Si el dolor se intensifica cuando suelta la mano, es un signo seguro de apendicitis, no de envenenamiento. También hay otras características de “ abdomen agudo» signos: tensión abdominal importante, dolor a la palpación, estreñimiento, incapacidad para expulsar gases.
Con tales síntomas, es necesario colocar una compresa fría en el estómago del paciente, dejarlo reposar tranquilamente y transportarlo inmediatamente al hospital más cercano. La inflamación del apéndice es una enfermedad insidiosa. Si el paciente intenta soportarlo, el apéndice intestinal inflamado puede romperse y la vida del paciente correrá grave peligro. Entonces, en lugar de la operación quirúrgica elemental necesaria en este caso, los médicos tendrán que salvar la vida del paciente durante mucho tiempo y con dificultades.
Bronceado
A todo el mundo le suceden quemaduras solares. De hecho, se trata de la misma quemadura térmica de primer o segundo grado (si aparecen burbujas). Por tanto, los primeros auxilios son similares a los que se proporcionan para todo tipo de quemaduras. Pero es mejor cuidar su salud con antelación y no exponerse al sol hasta que la piel empiece a ampollarse. Sin embargo, las ampollas no aparecen inmediatamente, primero hay una ligera sensación de ardor y un ligero enrojecimiento en la piel. Si protege su piel de la exposición al sol en esta etapa de la quemadura, puede sufrir escalofríos leves que comenzarán por la noche. Pero si continúas tomando el sol, tendrás una noche dolorosa.
El deseo de broncearse más rápido y más oscuro provocará escalofríos intensos y ardor en toda la superficie de la piel, que será imposible tocar sin causar un dolor intenso. Además, todos tus esfuerzos para broncearte mejor serán en vano: la piel comenzará a burbujear, luego las burbujas estallarán y todo el bronceado se desprenderá.
ceguera de la nieve
El sol también puede causar otro problema que aguarda a los turistas durante una caminata invernal. Es agradable caminar por la ruta cuando hace buen tiempo y hace sol, pero con la luz del sol brillante, reforzada por una extensa capa de nieve, los ojos se cansan muy rápidamente y aparece la ceguera por la nieve, una enfermedad ocular específica que padecen todos los que han estado a menudo en el El sur, en las montañas con picos nevados, es familiar. Pero en primavera, bajo la luz del sol, también puede afectar a quienes viajan a las regiones del norte. Además, sucedió que la ceguera de la nieve también se producía por la luz solar reflejada en la superficie del agua.
Así describe, por ejemplo, el famoso escritor naturalista Nikolai Sladkov el comienzo de esta enfermedad: “Los bosques de montaña, y con ellos el verano, permanecieron en las profundidades, bajo las nubes. A nuestro alrededor hay prados alpinos invernales. Pero el invierno en los prados no es sencillo, sino el verano. Como en invierno, hay campos de nieve vírgenes por todas partes. Como en invierno, no hay colores brillantes, nieve blanca, piedras grises. Pero nosotros, como en verano, caminamos solo con pantalones cortos: ¡hace calor! Las camisas se echan sobre los hombros desnudos para protegerse de las quemaduras solares. En la cabeza llevan sombreros de ala ancha. Pero no hay forma de escapar del sol. Se refleja en la nieve, como en un espejo, y arde desde abajo. Nuestros párpados se oscurecieron e hincharon, nuestras fosas nasales y la base de nuestra barbilla se quemaron. Me duelen los ojos y me lloran..."
Después de esta caminata, el autor de la historia quedó ciego durante dos días, sufrió la "ceguera de la nieve". Esta enfermedad es insidiosa: no aparece de inmediato. El viajero soporta durante un rato la luz cegadora, entrecierra los ojos, se tapa los ojos con la mano y continúa su camino, sin prestar mucha atención a esta molestia. Pero después de 4-5 horas, los problemas comienzan repentinamente con los ojos: aparece dolor en ellos y hay una sensación como si los ojos estuvieran cubiertos de arena. Luego el dolor se intensifica, la membrana mucosa se enrojece y los ojos se hinchan. Con una exposición prolongada a la luz solar cegadora, puede ocurrir una pérdida total de la visión.
Después de que aparecen los síntomas de la ceguera de la nieve, por regla general, comienzan a arrepentirse de las medidas preventivas no tomadas a tiempo, que se reducen a una regla elemental: cuando la iluminación del área aumenta bruscamente, es necesario usar gafas oscuras. Por tanto, están incluidos en el equipamiento obligatorio para excursiones de invierno y montaña.
Los ojos afectados por la ceguera de la nieve deben aislarse de la luz solar, lavarse con té frío o una solución débil de permanganato de potasio y aplicarse lociones en los ojos. Lo mejor es llevar al enfermo a una habitación oscura, pero si esto no es posible, se le vendan los ojos. Podrá continuar la ruta con gafas de sol en 1-2 días.
Ayuda para un hombre que se está ahogando
Los primeros auxilios consisten en rescatar a una persona que se encuentra en peligro en el agua. Esto no es tan fácil de hacer como parece, la persona que se está ahogando siempre está en estado de pánico y se agarra a cualquier apoyo que esté a su alcance, incluido su salvador, y al rodearlo con sus brazos, la persona que se está ahogando le privará de todo lo que pueda. aprovechar la oportunidad no solo para brindar asistencia , sino también para permanecer usted mismo en el agua. Por lo tanto, siempre debe nadar hacia una persona que se está ahogando por detrás, agarrarla por el cabello, el cuello, la ropa y, volteándola boca arriba, nadar con él a la orilla.
Sin embargo, si una persona que se está ahogando todavía se aferra a su salvador, no es necesario arrancarle las manos por la fuerza, alejarlo de usted o golpearlo. En tales casos, debes respirar profundamente y sumergirte en el agua con él. El resultado será exactamente lo que el rescatador quiere lograr.
Sintiendo que se está hundiendo bajo el agua, la persona que se está ahogando soltará al salvador y correrá hacia la superficie. Entonces debes hacer un segundo intento para ayudarlo. Si es posible, se deben utilizar los medios de rescate disponibles: un bote, una balsa, un trozo de tabla, un tronco, etc.
Llevar a la orilla a una persona que se está ahogando no significa salvarla. Si solo ha tragado un poco de agua, empezará a vomitar por sí solo, pudiendo producirse entonces un desmayo. Pero su vida ya no corre peligro. Solo necesitas ayudarlo a recuperar el sentido: quítale la ropa mojada, sécate el cuerpo, envuélvelo abrigado y acuéstalo, asegurándote de que su cabeza esté más baja que sus piernas para que la sangre fluya hacia ella. Con el mismo propósito, puede levantar los brazos y piernas de la víctima. Un hisopo de algodón humedecido en amoníaco suele hacer que la víctima recupere el sentido. Es necesario darle té y dejarlo descansar. Es peor cuando la persona rescatada no vomita espontáneamente. Habrá que inducirlo artificialmente irritando la raíz de la lengua.
Es muy malo si sacan a una persona del agua en estado inconsciente, si ha estado bajo el agua durante algún tiempo y sus pulmones están llenos de agua. En este caso, es necesario limpiarle la boca y la garganta de limo, mocos y vómitos. Luego colócalo sobre tus rodillas con el pecho de manera que su cabeza cuelgue debajo del pecho y, presionando firmemente su espalda, expulsa el agua de sus pulmones. Una vez que la víctima haya aclarado nuevamente la garganta y la boca, es necesario acostarlo boca arriba y darle respiración artificial hasta que su respiración se estabilice. Si no hay latidos del corazón, además de la respiración artificial, también es necesario realizar al mismo tiempo un masaje cardíaco externo.
Hay posibilidades de éxito, incluso si los procedimientos realizados no produjeron ningún efecto en los primeros minutos. A veces es necesario realizar respiración artificial y masaje cardíaco durante mucho tiempo; el pulso de la víctima puede aparecer y desaparecer. Por lo tanto, deben continuarse hasta que aparezca un pulso constante y se estabilice la respiración. Es difícil para una persona soportar ese tiempo, al menos dos personas deben realizar los procedimientos y al mismo tiempo cambiarse periódicamente entre sí.
Respiración artificial y masaje cardíaco.
Ambos procedimientos se utilizan no solo para salvar la vida de una persona que se está ahogando, sino también en otras situaciones. A menudo, la vida de una persona, que casi siempre se puede salvar, depende de qué tan correctamente el rescatista sepa realizar la respiración artificial y el masaje cardíaco.
A veces se puede ver, especialmente en películas y libros antiguos, que la respiración artificial se realiza extendiendo repetidamente los brazos de la víctima hacia los lados y juntándolos sobre el pecho. Al mismo tiempo, su pecho sube y baja, lo que debería estimular el trabajo de los pulmones. Pero ahora los métodos de respiración artificial más eficaces son el “boca a boca” o “boca a nariz”. Se producen de la siguiente manera.
La víctima debe acostarse boca arriba, colocando un rollo de ropa debajo de sus omóplatos de modo que su cabeza quede inclinada hacia atrás y el tubo de la garganta forme una línea recta. Empujando la mandíbula hacia adelante, se abre la boca de la víctima y se le retira la lengua, sujetándola con un trozo de gasa. Si no se hace esto, la lengua se hundirá, bloqueará las vías respiratorias y todos sus esfuerzos por ayudar a su amigo serán en vano.
Después de eso, debe respirar profundamente y, tapando la nariz de la víctima, presione sus labios con fuerza contra su boca y exhale con fuerza. Esto forzará el ingreso de aire a los pulmones de la víctima. Con tu ayuda, tomará aire. La exhalación se producirá por sí sola debido a la contracción de los tejidos elásticos de los pulmones y el tórax. La víctima necesita soplar aire por la boca cada 3-5 segundos.
El masaje cardíaco se realiza simultáneamente con la respiración artificial. Si está solo con la víctima, deberá realizar ambas operaciones usted mismo. Después de dar un golpe, es necesario realizar 4-5 movimientos de masaje y alternar estas técnicas hasta que la víctima comience a dar signos de vida.
Para realizar un masaje cardíaco, es necesario colocar las manos, con las palmas una encima de la otra, en el tercio inferior del esternón de la víctima y, presionando sobre él, doblarlo ligeramente hacia la columna. Al mismo tiempo, el corazón se comprime y empuja la sangre hacia los vasos. La víctima debe colocarse sobre una superficie dura; la base blanda será elástica y el pecho no estará comprimido. Los empujones deben realizarse con una frecuencia de aproximadamente un empujón por segundo, por lo que por cada soplo de aire en los pulmones hay 4-5 empujones del masaje. Con cada empujón, se debe sentir el pulso en la mano de la víctima. Esto significa que el masaje se está realizando correctamente.
Cuando se restablece la actividad cardíaca, la víctima debe recibir medicamentos para el corazón y té. Es necesario tomar medidas para llevar a la persona a un centro médico para que pueda recibir asistencia calificada. En el camino, la víctima puede volver a perder el conocimiento, en cuyo caso se debe reanudar la respiración artificial y el masaje cardíaco.
Mordeduras venenosas
Todo el mundo ha sufrido al menos una vez en la vida la picadura de un insecto venenoso, ya que las abejas y las avispas también son insectos venenosos. Su diferencia significativa con respecto a otros insectos, encuentros con los que hay que tener cuidado, es que las picaduras de incluso varias abejas o avispas al mismo tiempo no ponen en peligro la vida. Sin embargo, si un turista es atacado por un enjambre de abejas o avispas, puede recibir tal cantidad de picaduras de estos insectos que le provocarán un shock doloroso y un paro cardíaco.
Pero este caso es bastante teórico. El verdadero peligro proviene del encuentro con insectos venenosos de otra clase. Los turistas que viajan al centro de Rusia sólo pueden encontrar un tipo de araña venenosa: la tarántula. Tarántulas es el nombre que recibe toda una familia de arácnidos. En la mayoría de los casos se trata de arañas pequeñas con patas peludas y dorso gris o negro, aunque también se pueden encontrar ejemplares más grandes. Los rumores los han clasificado como venenosos, probablemente debido a que sus picaduras son dolorosas, como las de las abejas. De hecho, la picadura de una tarántula no es peligrosa para la vida humana, aunque sí extremadamente desagradable.
El encuentro con otra araña venenosa, la karakurt, amenaza con convertirse en un grave peligro. Karakurt es común en el norte de África, Asia occidental y el sur de Europa. Sus picaduras provocan intoxicaciones graves en los seres humanos, a veces mortales.
Además de las arañas, en el camino turístico se pueden encontrar escorpiones y falanges. El escorpión es un artrópodo venenoso, común en los trópicos y subtrópicos. Tiene una picadura afilada en forma de gancho en la parte posterior del abdomen en una cola segmentada hacia arriba, cuyas inyecciones son muy dolorosas para los humanos. En los trópicos hay ejemplares de gran tamaño que pueden infligir una inyección mortal a una persona.
La falange es un artrópodo que mide de 5 a 7 cm, aproximadamente el tamaño de un ratón adulto. Exteriormente, es muy similar a una araña, su cuerpo está cubierto de fibras peludas. Cuando está en peligro, la falange emite un leve chirrido. Vive en países cálidos. Las falanges en sí no son venenosas, aunque sus picaduras son dolorosas y provocan la formación de úlceras.
La probabilidad de encontrarse con un sapo venenoso o un lagarto venenoso en Rusia es nula, aunque esto puede ocurrir en otros países. Los sapos que viven en Rusia no son venenosos en absoluto, al igual que los lagartos.
Sólo hay 3.500 especies conocidas de lagartos en la Tierra. Pero sólo dos especies de ellos son venenosos. Ambos viven en América del Norte. En los estados norteamericanos de Arizona y Nevada, vive un habitante: un lagarto con un color de alfombra marrón oscuro brillante, negro, amarillo claro o rojo anaranjado. La longitud total del cuerpo con cola es de 50 a 60 cm, se mueve lentamente en tierra, pero nada muy rápido. El lagarto muerde con fuerza, pero sólo cuando tiene que defenderse, nunca ataca primero.
Un escorpión vive en México. Es de mayor tamaño, alcanza los 80-90 cm, las glándulas venenosas de ambos lagartos son muy grandes. El veneno afecta el centro. sistema nervioso. Conejos, corderos, cobayas y cachorros de perro mueren a causa de 0,05 mg de veneno. El daño a una persona depende de la fuerza y la duración de la picadura. Pero incluso en Nevada y Arizona, la probabilidad de encontrar un chaleco es baja, ya que esta especie es muy rara, incluso si la buscas específicamente.
Un encuentro con una serpiente puede tener tristes consecuencias para un turista. Pero esto es sólo si tiene una idea muy aproximada de las peculiaridades de su comportamiento. La opinión sobre la agresividad y astucia de las serpientes es muy exagerada, o mejor dicho, no se refiere a su comportamiento real, sino a ideas literarias y mitológicas sobre ellas. En la naturaleza, las serpientes se comportan exactamente igual que todos los demás animales: ante todo, con cuidado.
En total, se conocen en la naturaleza 3.000 especies de serpientes. El 15% de ellos, es decir, 450 especies, son venenosos. La mitad de ellos son muy raros. El resto, es decir, los más comunes, viven principalmente en el sur de Asia, Sudamerica, África y Australia. En el territorio de la antigua URSS habitan 58 especies de serpientes, de las cuales 10 son venenosas, pero la mayoría de ellas, como la víbora roja del Cáucaso, son extremadamente raras.
La serpiente más peligrosa que un turista puede encontrar durante una caminata, especialmente en el sur de Rusia, es la cobra. El nombre "cobra" proviene de la palabra portuguesa "cobra", que significa "serpiente de anteojos". Es muy venenoso y tiene un patrón claro en el cuello que se asemeja a gafas. Las cobras son más comunes en África y el sur de Asia, pero también se encuentran en el sur de Rusia, así como en los estados de Asia Central. Se puede encontrar una subespecie, que también vive en el sur de Rusia, sin el patrón característico en el cuello. La cobra tiene una especie de capucha de piel debajo de la cabeza, que puede inflar para ahuyentar al enemigo.
Sólo se conocen 6 especies de cobras. La más grande, la cobra real, que no vive en Rusia, sino en el sudeste asiático, alcanza los 3-4 y, a veces, los 6 metros. Una cobra ataca rápidamente cuando una persona se acerca al lugar de puesta de huevos, por lo que las cobras son especialmente peligrosas durante el período de desarrollo de los huevos.
Las cobras de cuello negro y collar de África y la llamada cobra india que escupe, de Indonesia, golpean al enemigo con veneno, arrojándolo a una distancia de varios metros con gran precisión. El veneno causa un dolor intenso y agudo, la córnea del ojo se vuelve turbia. Como resultado de la lesión, puede ocurrir ceguera. En este caso, sólo un médico calificado puede ayudar.
Las víboras están muy extendidas en Europa, Asia y África. Su veneno no es tan fuerte, por ejemplo, como el de las cobras, pero la alta prevalencia de víboras las convierte en las serpientes más peligrosas para los turistas.
Las víboras no atacan primero y la mayoría de las veces intentan evitar el contacto con los humanos. Su agresividad es siempre una respuesta al comportamiento humano.
Entre la variedad de víboras, también se encuentran aquellas que han recibido sus propios nombres. Por ejemplo, víbora es el nombre de la víbora transcaucásica. Esta serpiente venenosa de color gris moteado alcanza tamaños impresionantes. Hay ejemplares del grosor del brazo de un hombre adulto. Su veneno puede matar a un caballo o a un camello.
Casos fallecidos con mordeduras de serpientes venenosas son raras. Ocurren con mayor frecuencia en los casos en que se utiliza un método "popular" incorrecto para brindar asistencia.
Si lo muerde una serpiente, debe comunicarse inmediatamente con un centro médico.
Cuando te encuentres con una serpiente, cedele el paso. La serpiente no perseguirá a una persona, ya que tanto las serpientes venenosas como las no venenosas no atacan a las personas. Muerden solo para defenderse del ataque de una persona que, por regla general, al encontrarse con una serpiente, busca destruirla. Al sentir el peligro, la serpiente lanza un lanzamiento y muerde al enemigo. El lanzamiento de la serpiente es muy rápido, casi imperceptible a la vista. A una persona le parece que la cabeza de la serpiente simplemente se estremeció, pero logró correr hacia adelante, morder y, retrocediendo, volver a su posición anterior.
¿Cómo se siente una persona cuando le muerde una serpiente? Le parece que le pincharon levemente con una aguja. Pero a partir de este ligero pinchazo de aguja, un fuego ardiente se extiende inmediatamente por la piel, se vuelve azul, comienzan las náuseas, que son reemplazadas por la mitad del olvido.
Las serpientes son, por supuesto, peligrosas. Pero no pueden hacer mucho de lo que todo tipo de leyendas les atribuyen. Las serpientes no pueden saltar, no tienen hipnosis y no ruedan, aunque esto está escrito en algunos libros. obras de arte. Estas son simplemente hermosas ficciones. Si tienes cuidado al recolectar madera muerta, explorar cuevas y visitar otros lugares donde puedan vivir serpientes, ninguna de ellas te atacará. Si esto sucede, debe acudir al centro médico más cercano, donde los médicos le brindarán asistencia calificada. Las mordeduras de serpientes venenosas son uno de los tipos de accidentes en los que es mejor no mostrar iniciativa alguna. No es necesario exprimir ni succionar sangre de la herida en el lugar de la picadura, cortarla con un cuchillo o una navaja, aplicar torniquetes sobre el área mordida, beber vodka como medicamento; todo esto solo mejorará el efecto del veneno. y evitar que el médico brinde ayuda rápida.
El remedio más importante para la mordedura de una serpiente venenosa es evitar la mordedura en sí.
Viajar por mar también está plagado de encuentros con habitantes venenosos de las profundidades marinas. Particularmente peligroso a este respecto es el buceo, que amplía significativamente las posibilidades de comunicación humana con la vida marina.
La regla general para bucear y nadar de forma segura en el mar es recordar que los peces venenosos nunca son los primeros en atacar a una persona. Su envenenamiento sólo puede ocurrir por el descuido de un nadador o buceador. Esto ocurre principalmente cuando una persona pisa un pez enterrado en la arena del mar.
No debe agarrar con la mano sin guantes peces que yacen en el fondo o en las grietas de las rocas, especialmente si el pez es de una raza desconocida. Lo mismo se aplica a los objetos desconocidos que se encuentran en el fondo. Pueden resultar peces camuflados que han expuesto parte de su cuerpo por encima de la arena para atraer a sus presas.
En los mares de Rusia hay bastantes habitantes venenosos. Pero algunos de ellos son tan raros que es prácticamente imposible encontrarlos. Sin embargo, también los hay más comunes. Los peces venenosos infectan a los humanos con aletas afiladas, espinas y espinas. Al mismo tiempo, inyectan en la sangre humana sustancias tóxicas que afectan el sistema nervioso y sistema circulatorio persona. El daño al sistema nervioso es el más peligroso, porque en este caso es necesaria asistencia de emergencia. Los venenos actúan muy rápidamente y una persona en el agua no puede ser ayudada. Los venenos que afectan al sistema circulatorio actúan mucho más lentamente.
En los mares Negro y Azov a menudo se pueden encontrar katran, mantarraya, dragón marino, astrónomo, rape y ratón lira. Habitantes venenosos de los mares del Lejano Oriente: katran, astrónomo, mantarraya y perca alta. En el Mar Báltico se pueden encontrar mantarrayas y esculpidas.
De ellos, el dragón marino es el más venenoso. Su toxicidad dio lugar a su segundo nombre: escorpión. Vive en la capa inferior de agua y, a menudo, se entierra en la arena, sacando sólo la cabeza. Hay espinas venenosas afiladas en la cabeza. Los intentos de agarrar el pescado con la mano o tirarlo con el pie provocan que las espinas perforen el cuerpo de la persona y el veneno comienza a actuar.
La derrota depende principalmente de qué tan profundamente estén incrustadas las espinas en el cuerpo y del tamaño del pez. En el Mar Negro y en el estrecho de Kerch vive un dragón marino que en su edad adulta alcanza los 36 cm; en la parte occidental del Báltico hay una variedad más pequeña de dragón marino, que recibe el sobrenombre de víbora. Sus dimensiones son de 12-14 cm.
Durante la marea baja, los dragoncitos enterrados en la arena se encuentran en tierra firme. Por lo tanto, al moverse por un banco de arena durante la marea baja, debe tener cuidado con los pies para no pisarlos.
El cuerpo del dragón marino está comprimido desde los lados, los ojos miran hacia arriba, están ubicados en lo alto y cerca uno del otro. En la cubierta branquial se encuentran espinas venenosas, además, 6-7 radios de la aleta dorsal anterior están equipados con glándulas venenosas.
En el momento de una inyección de espina venenosa, aparece un dolor ardiente agudo en el área afectada, la piel se enrojece rápidamente, luego se produce hinchazón y necrosis tisular. Después de algún tiempo, el veneno comienza a actuar.
cuerpo: aparece dolor de cabeza, se libera abundante sudor, aparece fiebre, dolor en el corazón, se dificulta la respiración. El envenenamiento grave por el veneno del dragón marino puede provocar la parálisis de las extremidades y, en casos especialmente graves, la muerte. Pero estos casos son raros; el envenenamiento generalmente ocurre en forma leve. Los síntomas de intoxicación desaparecen después de unos dos días, pero la comunicación con este desagradable habitante del Mar Negro se lo recordará durante mucho tiempo. Como regla general, se desarrolla una infección secundaria en el sitio de la lesión, lo que lleva a una úlcera que desaparece solo después de tres meses. El veneno del dragón marino contiene pocas toxinas que afecten el sistema nervioso, por lo que los casos fatales de daño por su veneno son muy raros.
Por sus ojos vueltos hacia el cielo, el pariente más cercano del dragón marino recibió el sobrenombre de astrólogo. Su otro nombre es vaca marina. Vive en el Mar Negro y el Lejano Oriente y alcanza una longitud de 30 a 40 cm. El astrónomo tiene manchas blancas de forma irregular a lo largo de su cuerpo, por las que se le puede distinguir de otros peces. Al igual que el dragoncito, la vaca marina se entierra principalmente en la arena, sacando sólo la cabeza y atrayendo a sus presas con su lengua saliente. Sus espinas venenosas se encuentran en la cubierta branquial y encima de las aletas pectorales. Los casos mortales como consecuencia del envenenamiento de estos peces sólo se conocen en especies que viven en el mar Mediterráneo.
En el fondo del Mar Negro, y especialmente en el estrecho de Kerch, entre las piedras se puede ver el pez escorpión, que desde lejos puede confundirse fácilmente con una piedra cubierta de algas. Al pez escorpión le gusta trepar a las cuevas del fondo del mar, por lo que no debes buscar con las manos el fondo o las paredes de la cueva, ya que puedes tropezar con este pez. Golpea al pez escorpión con once radios de la aleta dorsal. Además, es venenoso. y un radio de aleta ventral y tres radios de aleta anal. El efecto del veneno depende de la cantidad que ingresa a la sangre humana y puede expresarse de diferentes maneras, desde inflamación local del tejido hasta parálisis de los músculos respiratorios. Sin embargo, al cabo de unos días los síntomas de intoxicación desaparecen. No se registraron muertes.
La mantarraya también recibe otro nombre: gato marino. Se encuentra en los mares Negro, Azov y Báltico. En la Bahía de Pedro el Grande, en el Lejano Oriente, hay mantarrayas gigantes y mantarrayas rojas, que alcanzan hasta 2,5 metros de longitud.
La mantarraya pasa el tiempo enterrada en la arena en aguas poco profundas. Golpea a la persona que lo pisa con una púa afilada situada en la cola, a veces dentada en los laterales. El golpe de la espina es como recibir un golpe con un cuchillo sin filo. El dolor se vuelve insoportable entre 5 y 10 minutos después del golpe. Pueden producirse mareos, desmayos y disfunción cardíaca. La muerte ocurre sólo en casos muy graves por parálisis cardíaca. Con una lesión más leve, la persona se recupera en 5-7 días, pero la herida sana mucho más tarde.
El tiburón espinoso, o katran, alcanza los dos metros de longitud y vive en los mares Negro, Barents, Japonés y Okhotsk. Las espinas afiladas y venenosas situadas delante de sus aletas dorsales son capaces de infligir heridas profundas a un buceador desprevenido. Síntomas de intoxicación: dolor, hinchazón, aumento del ritmo cardíaco, dificultad para respirar. El envenenamiento siempre termina con una recuperación completa. El katran es peligroso no sólo por su veneno, sino también por sus afilados dientes de tiburón. La perca alta vive en los mares de Japón y de Barents, la esculpida, en los mares Báltico, Blanco y de Barents, la lubina, en el mar de Barents, el ratón de mar lira, en el Mar Negro. Sus venenos son menos tóxicos y no provocan la muerte, pero la inflamación local está garantizada si se manipulan sin cuidado.
Cuando se ve afectado por espinas venenosas. pez de mar En primer lugar, es necesario eliminar la toxina de la herida, reducir la sensación de dolor y proteger la herida de infecciones secundarias. Si no hay heridas, úlceras u otras lesiones en la boca y los labios de la persona que brinda asistencia, es necesario succionar el veneno y la sangre de la herida durante 15 a 20 minutos, escupiéndola. En este caso no se producirá envenenamiento, ya que la saliva humana contiene una cantidad suficiente de sustancias bactericidas que tienen un efecto destructivo sobre el veneno.
Después de succionar el veneno, la herida debe lavarse con una solución de permanganato de potasio y aplicarse un vendaje con preparaciones antisépticas. Después de esto, a la víctima se le debe administrar una inyección de analgésico y difenhidramina para prevenir posibles alergias. Luego dale té fuerte y envíalo a un médico profesional.
Vitaminas y medicamentos.
Las vitaminas juegan un papel importante en la nutrición humana. Participan en el metabolismo, estimulan reacciones oxidativas, aumentan la resistencia y la resistencia de los excursionistas a la hipoxia y mejoran el suministro de oxígeno a los tejidos.
En todos los viajes donde la cantidad de verduras y frutas en el menú es limitada, faltan vitaminas y algunas otras sustancias. Afortunadamente, la cantidad de vitaminas que una persona necesita es pequeña; su deficiencia se puede compensar fácilmente tomando preparados vitamínicos artificiales.
En caminatas difíciles, especialmente en las montañas, aumenta la necesidad de vitaminas, por lo que sin vitaminas artificiales el BDP disminuye. La falta de vitaminas en los alimentos puede no tener un efecto notable en el rendimiento durante mucho tiempo, pero puede afectarlo repentinamente bajo cargas elevadas o fatiga severa. Las vitaminas más importantes incluyen la vitamina C (ácido ascórbico), las vitaminas del complejo B y las vitaminas PP (nicotinamida) y P (extracto) incluidas en los preparados multivitamínicos (undevit, aerovit, kvadevit, etc. chokeberry). No menos importante es la vitamina B]5 (ácido pangámico), que no se incluye en los preparados multivitamínicos convencionales.
Otros medicamentos que ayudan a los deportistas y turistas a adaptarse y tolerar el estrés incluyen:
- reconstituyente - gluconato de calcio;
- estimulantes de los procesos metabólicos - orotato de potasio, que estimula el suministro de oxígeno al músculo cardíaco; metionina, que facilita la absorción de grasas; ácido glutamico, que se une al amoníaco, un producto de desecho del cerebro;
- fármacos energéticos: ácido glutámico y glicerofosfato de calcio;
- estimulantes hematopoyéticos (como el hematógeno), que aumentan el contenido de hemoglobina en la sangre, lo que facilita la adaptación a la altitud;
- adaptógenos: sustancias que aumentan la resistencia del cuerpo a condiciones extremas, - Eleuterococo, dibazol, etc.
La composición y dosis de la dieta vitamínica depende de la complejidad de la ruta, de las condiciones climáticas y, en la montaña, de la altitud a la que suben los turistas.
En caminatas sencillas (en las llanuras, a altitudes de hasta 3,5 mil metros en el Cáucaso y hasta 4 mil metros en Asia Central), suelen tomar multivitaminas (undevit, aerovit, etc.), 2-3 comprimidos (grageas) y vitamina C 0,5 g por día. Antes de caminatas difíciles, así como antes de las competiciones de muchos deportes, se practica la previtaminación de los atletas. El suministro de vitaminas así creadas en el organismo ayuda a soportar cargas elevadas y facilita la adaptación a las nuevas condiciones al inicio de la caminata. Durante este período, los turistas de montaña, con la ayuda de medicamentos especiales, logran cambiar ligeramente la composición de la sangre para que antes de partir hacia las montañas se produzca parcialmente la reestructuración del cuerpo necesaria para la aclimatación a la altura.
Con fines de fortificación, aquí toman las mismas vitaminas en la misma dosis que en las caminatas simples (ver arriba) y, además, 3-4 tabletas de vitamina B15, 3-4 tabletas de gluconato de calcio y, antes de las caminatas por la montaña, hematógeno ( de acuerdo con las instrucciones del paquete o las recomendaciones del médico). Muchos turistas toman medicamentos adaptógenos un mes antes del viaje: eleuterococo, limoncillo, etc.
En las caminatas de montaña cortas pero difíciles fuera de temporada (escalada al Elbrus, Kazbek, etc.), los turistas se encuentran en un estado de mal de montaña crónico durante todo el viaje. Para combatirlo con éxito y soportar una actividad física intensa, toman 6 comprimidos de Aerovit o Quadevit, 1,5-2 g de vitamina C, 2 comprimidos de vitamina B15 4 veces al día, continúan tomando gluconato de calcio: 6 comprimidos al día, metionina y ácido glutámico. - 2-4 comprimidos al día (dependiendo del estado del turista individual). Algunos turistas continúan tomando eleuterococos y hematógenos hasta alcanzar una altitud de 4000 metros. No todos los grupos de turistas utilizan todo el complejo de medicamentos especificado; sin embargo, los escaladores de gran altitud han utilizado repetidamente estas raciones de vitaminas de choque según lo prescrito por los médicos que acompañan al grupo (G. Rung, N. Zavgarova) y han demostrado su eficacia. muy efectivo. En rutas largas de montaña, donde la aclimatación se realiza de forma suave, no es necesario tomar hematógeno ni orotato de potasio, sobre todo porque el orotato de potasio, tomado regularmente, retrasa la adaptación del organismo. La metionina debe acompañar a los alimentos grasos y el ácido glutámico se utiliza principalmente para "limpiar el cerebro" si se produce una irritación sin causa entre los participantes de la caminata. A estos se les suma el obligatorio aerovit o kvadevit: 4-5 comprimidos cada uno, B]5 - hasta 0,5 g (8 comprimidos) y vitamina C - 1-1,5 g por día. Para todo tipo de turismo en la parte principal de la ruta, la dosis de vitaminas puede ser: multivitaminas - hasta 4 comprimidos, B5 - 4-6 comprimidos y vitamina C - hasta 1 g. Los demás medicamentos se toman sólo en la montaña. según sea necesario. En los días de asalto y en altitudes superiores a 5500 metros, es aconsejable aumentar la dosis hasta los estándares de aclimatación, agregando de 2 a 4 tabletas de metionina y ácido glutámico, y para trabajos duros en altitudes superiores a 5500 metros, hasta los estándares típicos para caminatas en el fuera de temporada (ver arriba).
Este artículo está dedicado a los primeros auxilios para el senderismo y realmente esperamos que su contenido nunca le resulte útil en la vida real.
La práctica demuestra que no es mucho más peligroso en la montaña que en la ciudad. Digamos que los peligros en las caminatas son ligeramente diferentes y, por lo tanto, debes prepararte para ellos. Hay un libro publicado allá por los años noventa del siglo pasado, que se llama “Guía médica del turista”, y hasta el día de hoy muchos de sus postulados no han perdido su relevancia. También sería una buena idea asistir a cursos de primeros auxilios, donde le enseñarán cómo colocar una férula, vendar heridas y muchas otras cosas útiles. Pero incluso si ya has hecho todo esto, piensa en esto: los médicos en los institutos reciben formación durante seis años, e incluso después es bastante difícil encontrar un buen médico en las clínicas. Por tanto, los conocimientos adquiridos deben aplicarse con la mayor precaución y sólo cuando sea absolutamente necesario.
Equipo de primeros auxilios para una caminata.
La herramienta de primeros auxilios más importante durante una caminata es un teléfono móvil. Basta con llevar consigo otro teléfono móvil económico, cuya carga de batería le durará diez días, y no lo encienda, manteniéndolo en un lugar seco. La tarjeta SIM de este teléfono debe contener los números del Ministerio de Situaciones de Emergencia, socorristas y ambulancias. Este es tu canal de comunicación de emergencia mundo exterior. Hay lugares en la montaña donde no hay conexión, pero casi siempre un par de horas de caminata son suficientes para llegar a un lugar donde hay red y se puede llamar a los socorristas. Siempre puedes negociar con ellos, convencerles, preguntarles, etc. Sí, entonces recibirás por correo una factura por un vuelo en helicóptero, que requerirá que trabajes durante un año para pagarlo, pero la vida vale la pena. Por tanto, el teléfono es el medio más importante para proporcionar primeros auxilios durante una caminata.
En nuestro sitio web hay un artículo "", que describe con suficiente detalle qué llevar consigo en cuanto a medicamentos. Aquí solo te recordaremos que definitivamente necesitarás: un antiséptico (yodo, alcohol, peróxido o cualquier otro), carbón activado, algodón y una venda, un parche bactericida, ungüento para quemaduras y una venda elástica, lo mínimo que debes tómalo si vas a hacer senderismo sin un instructor profesional que tenga un botiquín de primeros auxilios. Pero incluso si tienes un instructor contigo, no te olvides de tu botiquín de primeros auxilios personal. Hay personas que padecen alergias o asma, y las niñas deben recordar que debido al estrés su período puede comenzar antes, por lo que todos saben lo que deben llevar de excursión, lo principal es no olvidarlo.
Métodos para proporcionar primeros auxilios durante una caminata.
Casi todos los métodos para brindar primeros auxilios en una caminata en caso de lesiones graves se reducen al hecho de que usted, de una forma u otra, ayuda a la persona a llegar al hospital. No se puede hablar de ninguna operación en condiciones de campo. Puede caminar hasta una autopista o un camino rural donde vendrá una ambulancia o llamar al servicio de rescate con un helicóptero. Pero todavía hay casos en los que una persona puede seguir viajando a pesar de sufrir una lesión menor.
¿Qué le puede pasar a una persona durante una caminata y qué tipo de ayuda se le debe brindar en estas circunstancias?
Quemaduras. Si tienes una quemadura de primer grado, es decir, solo enrojecimiento de la piel, basta con aplicar crema en la zona dañada y permanecer a la sombra. El segundo grado son las ampollas, bajo ningún concepto se deben perforar, basta con enjuagar con un antiséptico, aplicar una venda y ungüento (si la tienes). No consideraremos aquí los grados tercero y cuarto, con ellos definitivamente es necesario consultar a un médico, solo puedes cubrir el área dañada con una venda.
Congelación. Incluso una simple hipotermia puede tener consecuencias graves (inflamación de nervios y músculos), y una congelación real provoca la pérdida de partes del cuerpo. Recuerda, fuiste a acampar para divertirte, no para arriesgar tu salud. Por lo tanto, tan pronto como sientas hipotermia, inmediatamente haz sonar la alarma, detente, calienta y abandona la carrera si tu equipo no es capaz de protegerte del frío en esta caminata.
Arañazos y cortes. Los rayones menores, como los causados por el contacto físico con una mora, se pueden lavar simplemente con peróxido de hidrógeno. Los cortes más graves deben tratarse con yodo o peróxido a lo largo de los bordes de la herida y luego vendarse bien. En este caso, es necesario observar las circunstancias: cuánto se hincha el vendaje con sangre, si es así, es necesario abandonar la ruta. Las heridas graves no son algo con lo que se pueda jugar, primero aplicamos una venda apretada y luego dejamos todo y nos dirigimos al hospital.
Si algo sobresale del cuerpo. Cuchillo, rama, ramita y más. Lo principal es no quitarlo, porque este objeto obstruye los vasos dañados. Intente llevar a la persona con este artículo al hospital.
Contusiones, luxaciones, esguinces y fracturas. Todas estas lesiones son bastante difíciles de distinguir entre sí, porque no en vano el hospital siempre prescribe una radiografía. Lo mejor es inmovilizar la extremidad lesionada por encima y por debajo de la fractura y luego trasladarse hacia el hospital. Sólo hay una excepción: los esguinces leves, con los que se puede continuar la caminata. No recomendamos continuar la caminata por dolores agudos.
Otras situaciones de emergencia se resuelven de forma similar. Si puedes continuar la caminata sin demasiados inconvenientes, continúa; si no, lo mejor es centrar los esfuerzos del grupo en transportarte a una ambulancia. Recuerde lo principal: la caminata debe ser agradable, porque son vacaciones, aunque sean activas, y por lo tanto nunca dude en detener al grupo en marcha y plantear su problema.
INSTITUCIÓN PRESUPUESTARIA MUNICIPAL DE EDUCACIÓN ADICIONAL
“CENTRO DE TURISMO Y EXCURSIONES PARA NIÑOS Y JÓVENES” BELGOROD
« Proporcionar primeros auxilios en un viaje de senderismo”.
Formadora-profesora: Muravyova Anna Sergeevna,
Formador-profesor: Ilyin Alexander Viktorovich
Bélgorod, 2017
1. Introducción
2. El concepto de primeros auxilios.
3. Los principios para completar un botiquín de primeros auxilios de viaje con medicamentos y el orden de su embalaje.
4. Tipos de enfermedades, prestación de primeros auxilios en caso de enfermedades durante las excursiones.
5. Tipos de lesiones, prestación de primeros auxilios en caso de lesiones de diversos tipos durante las excursiones.
5.1 Tipos de fracturas
5.2 Contusiones: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
5.3 Dislocaciones: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
5.4 Esguinces y desgarros de ligamentos: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
5.5 Congelación: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
5.6 Quemaduras: concepto, señales, reglas generales de primeros auxilios.
5.7 Sangrado: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
6. Proporcionar primeros auxilios en caso de picaduras de serpientes e insectos durante las excursiones.
7. Literatura
Introducción
Por supuesto, en los viajes de turismo deportivo participan personas relativamente sanas (al menos sin enfermedades crónicas incompatibles con la actividad física de senderismo). Sin embargo, durante la caminata, nadie está asegurado contra lesiones accidentales, enfermedades y dolencias. Por tanto, la capacidad de prestar primeros auxilios y completar el botiquín de primeros auxilios necesario es sin duda un aspecto importante de un viaje turístico. Un botiquín de primeros auxilios es un componente obligatorio del equipo de senderismo en grupo. Un instructor médico seleccionado entre los participantes en la caminata, incluso uno que no tenga una educación médica especial, debe equipar de manera competente un botiquín de primeros auxilios y conocer el procedimiento de uso de los medios y herramientas incluidos en él (y es mejor que todos los participantes lo saben y pueden hacerlo). Todos los participantes en la caminata deben poder brindar primeros auxilios a la víctima y transportarla correctamente al lugar donde se brinda atención médica calificada.
2. El concepto de primeros auxilios.
Los primeros auxilios son:
1. Proporcionar asistencia médica inmediata hasta que llegue personal médico calificado.
2. Es el tratamiento que se brinda a las víctimas hasta que llegue asistencia médica calificada.
3. En la mayoría de los casos, los primeros auxilios implican mantener la vida de la víctima hasta que llegue la ayuda.
Cuando surja la necesidad de primeros auxilios, se deben seguir las siguientes reglas:
No entrar en pánico. Mantenga la calma;
Nunca mueva a una persona gravemente herida a menos que la víctima necesite aire fresco o para protegerse contra lesiones posteriores;
Realizar un examen cuidadoso de la víctima;
Si es necesario tomar medidas inmediatas para salvar una vida (respiración artificial, detener hemorragias, etc.), brindar la asistencia adecuada sin demora;
Llame a los servicios necesarios.
Los peligros que aguardan a los excursionistas se pueden dividir a grandes rasgos en:
Enfermedades;
Mordeduras de insectos y serpientes.
3. Los principios para completar un botiquín de primeros auxilios de viaje con medicamentos y el orden de su embalaje.
Una característica importante de un botiquín de primeros auxilios de viaje es que está equipado principalmente con medicamentos diseñados para el tratamiento. enfermedades agudas y lesiones traumáticas (en lugar de enfermedades crónicas). La excepción son los medios para crear "comodidad" en las condiciones de campamento (ungüentos calientes, complejos vitamínicos). De hecho, un botiquín de primeros auxilios es un botiquín de primeros auxilios. Ambulancia. Pero incluso teniendo esto en cuenta, debes entender que universal No hay botiquín de primeros auxilios para viajes. El botiquín de primeros auxilios estará cualitativa y cuantitativamente varían dependiendo de una serie de factores.
En primer lugar, la finalización de un botiquín de primeros auxilios viene determinada por lo siguiente: 1) las lesiones y enfermedades más probables que pueden encontrar los participantes en una caminata de este tipo según el método de movimiento y esta categoría de dificultad; 2) la duración de la ruta y el grado de su autonomía; 3) características climáticas de la zona de senderismo y la temporada de senderismo; 4) el número de participantes en la caminata 5) las calificaciones médicas del instructor médico.
Por tanto, el botiquín de primeros auxilios para cualquier caminata (para cualquier tipo de turismo, de cualquier complejidad) incluye, por ejemplo, apósitos, antisépticos externos (solución de yodo, verde brillante, etc.), medios para normalizar la actividad cardíaca (validol, nitroglicerina) , medicamentos para eliminar las consecuencias intoxicación alimentaria (carbón activado, imodio, etc.). En esto podemos encontrar cierto elemento de versatilidad de los botiquines turísticos.
Al mismo tiempo, los factores anteriores (un tipo específico de turismo, la temporada de la caminata, la naturaleza de los obstáculos naturales declarados) sin duda influyen en la preparación del botiquín de primeros auxilios y determinan su especificidad. Por ejemplo, en esquiar el turismo se caracteriza por daños al aparato ligamentoso de las articulaciones del tobillo y la rodilla; lesiones en los ligamentos anteriores y tobillos del tobillo al caer hacia adelante, meniscos y ligamentos laterales articulación de la rodilla al caer hacia atrás. Es común la congelación de los dedos y los talones de los pies, los dedos y las muñecas, la nariz, las orejas y las mejillas (Stürmer, 1983). En consecuencia, en los viajes de esquí, el botiquín de primeros auxilios debe contener medicamentos y medios para combatir los efectos de la congelación y la hipotermia.
EN peatón de montaña En el turismo son habituales los siguientes tipos de lesiones: abrasiones de la piel, quemaduras en las palmas (a veces en la espalda y las nalgas) por roces por manejo inadecuado de la cuerda, heridas magulladas. En algunos casos, es probable que se produzcan conmociones cerebrales, daños a los órganos internos y fracturas de extremidades. En caminatas difíciles en las montañas, donde aumenta la probabilidad de accidentes y lesiones, el botiquín de primeros auxilios incluye una cantidad bastante grande de analgésicos, antichoques y agentes hemostáticos (algunos de ellos en forma de inyecciones), que no son comparables. en composición cualitativa y cuantitativa con aquellas en el caso de caminatas de la categoría de dificultad inicial. Por ejemplo, junto con los analgésicos (analgin, baralgin, etc.), la farmacia debe incluir analgésicos inyectables fuertes: baralgin, tromal, ketanov, etc.
Además del botiquín de primeros auxilios grupal, se recomienda que cada participante en una caminata de varios días tenga un pequeño botiquín de primeros auxilios individual. Suele incluir los siguientes medicamentos y materiales: una bolsa de vendaje individual o una venda estéril (1 ud.); vendaje no esterilizado (1 ud.); parche bactericida ( diferentes tamaños); yodo (brillante) (1 fl.); analgésicos (analgésico y citramon en tabletas, 5-10 unidades), lápiz labial; crema para el cuidado de la piel; protector solar.
Además, un botiquín de primeros auxilios individual puede incluir medicamentos que este participante en particular probablemente necesite según su estado de salud (para tratar sus propias “enfermedades”) crónicas.
Medicamentos e instrumentos típicos incluidos en un botiquín de primeros auxilios para acampar (la lista específica de medicamentos y su cantidad se determinan según las condiciones de una caminata en particular).
Tabla 1.
| Nombre | Objetivo* | Dosis |
| Apósitos y materiales hemostáticos. |
||
| Vendaje estéril ancho | Material para apósitos. | Consumo según necesidad. |
| Vendaje estéril mediano | Material para apósitos. | |
| El vendaje es estrecho y estéril. | Material para apósitos. | |
| El vendaje del medio no es estéril. | Material para apósitos. | |
| Media de vendaje N1 N2 N3 | Material para la fijación de apósitos. | |
| Paquete de aderezo. | Material estéril para curar heridas. | |
| Yeso adhesivo (bobina) | Para sellar abrasiones (prevención de abrasiones). | |
| Apósito adhesivo bactericida. | Para sellar abrasiones y abrasiones menores. | |
| Material de apoyo. | ||
| esponja hemostática | Tiene un efecto hemostático y antiséptico. Estimula la regeneración de tejidos. Se utiliza tópicamente para el sangrado parenquimatoso capilar de vasos pequeños. | |
| El vendaje es elástico. | Material de apósito para esguinces. | |
| Torniquete de goma. | Para detener el sangrado. | |
| Agentes antisépticos para uso externo. |
||
| Clorhexidina (frasco de 100ml) | Tiene efecto desinfectante y antiséptico. Se utiliza para tratar lesiones cutáneas menores, para tratar heridas purulentas. | Consumo según necesidad. |
| Solución de yodo alcohol, 5% (botella de 10 ml) | Como antiséptico, se utiliza para tratar lesiones cutáneas menores (arañazos, abrasiones leves, callos, etc.) y bordes de heridas. ¡No trate grandes áreas de piel dañada, no vierta en heridas profundas! | Para la miositis, aplicar en forma de rejilla en las zonas dolorosas. |
| Solución verde brillante 1% (frasco 10 ml) | Se utiliza como antiséptico para tratar superficies heridas, abrasiones menores y abrasiones. | Consumo según necesidad. |
| Permanganato de potasio (permanganato de potasio) (paquete 10g) | Un agente oxidante fuerte, que causa propiedades antisépticas. Las soluciones acuosas se utilizan para lavar heridas, enjuagar la boca, garganta, mucosas, quemaduras y úlceras; utilizado para lavado gástrico en caso de intoxicación; Se utiliza para tratar callos, abrasiones y dermatitis del pañal. | Soluciones al 0,1-0,5% para lavar heridas, lubricar superficies de quemaduras y úlceras, lavar el estómago (el color de la solución va de rosa claro a rosa). Para el tratamiento de callos, abrasiones y dermatitis del pañal: una solución de color carmesí intenso. |
| Peróxido de hidrógeno al 3% (frasco de 100 ml) (o hidroperita, comprimidos de 1,5 g) | Tiene efecto desinfectante y antiséptico. Se utiliza para lavar heridas, abrasiones y para tratar heridas purulentas. Puede utilizarse como enjuague para dolores de garganta y estomatitis. | Para enjuagar la garganta y la boca, se diluye 1 tableta de hidroperita en un vaso de agua hervida, lo que corresponde a una solución al 0,25%. |
| Etanol (alcohol etílico, alcohol vínico) | Se utiliza para aliviar el dolor, como antiséptico externo e irritante. En uso por inhalación tiene un efecto antiséptico y antiedematoso. Es una sustancia de alta energía. Se utiliza para la hipotermia (siempre que el factor que causó la hipotermia ya no esté vigente). | Una solución al 40% se utiliza para inhalación para el edema pulmonar y las infecciones del tracto respiratorio. Se utiliza una solución al 95% como agente externo. Para compresas, utilice una solución al 40%. |
| Estreptocida (polvo 5g) | Tiene efecto desinfectante y antiséptico. | Espolvoree sobre la superficie de la herida, las áreas de abrasiones y la dermatitis del pañal. Puedes ponerle una venda encima. |
| Pantenol (bote de aerosol o ungüento). | Tiene un efecto antiinflamatorio, favorece la cicatrización de heridas. | Aplicación: agitar el bote y pulverizar el fármaco a una distancia de unos 10 cm, sobre la espuma resultante se pueden aplicar vendajes. |
| Livio (olazol). Aerosol en cilindros con capacidad de 30 g. | Medicamento combinado para aplicación local para quemaduras térmicas de 1º a 2º grado. | Trate la superficie afectada desde una distancia de 10-15 cm y déjela hasta que se seque o empape el apósito en la preparación. |
| Cardiovasculares, sedantes. Medicamentos antichoque. |
||
| Corvalol (frasco de 20 ml, gotas) (valocardina) | Tiene un efecto calmante, vasodilatador y antiespasmódico. Indicaciones: dolor leve en el pecho, palpitaciones, histeria, mareos, insomnio. | Posología: 15-40 gotas con una pequeña cantidad de líquido o azúcar antes de las comidas. |
| Validol (tabletas, paquete de 10 uds.) | Calmante, vasodilatador. Indicado para dolores de pecho, mareos, náuseas. | 1-2 mesas debajo de la lengua hasta su completa disolución. |
| Nitroglicerina (tabletas, paquete de 10 uds.) | Medicamento antiespasmódico que tiene un efecto vasodilatador. | Dosis: 1 - 2 comprimidos. bajo la lengua, toma acostado! El efecto de la tableta comienza, por regla general, después de 30 segundos - 1 minuto. y dura unos 20 minutos. |
| Adrenalina (ampollas inyectables, solución al 0,1%, 1 ml) | Contrae las arteriolas y vénulas de la piel y el tracto gastrointestinal, lo que provoca un aumento de la presión arterial. Tiene efecto broncodilatador, aumenta la frecuencia y la fuerza de las contracciones del corazón. Aumenta los niveles de glucosa en sangre. Se utiliza cuando un corazón sano se detiene, para estimular la actividad cardíaca ( sólo al realizar medidas de reanimación! ); choque anafiláctico. El uso externo (local) es posible para reducir el sangrado. | |
| Cordiamina (ampollas inyectables, 1 ml de solución al 25%) | Analéptico respiratorio. Estimula los centros respiratorio y vasomotor. Uno de los analépticos más seguros. Se utiliza para la asfixia, incluso en el contexto de intoxicación. ¡No utilizar en el tratamiento del shock traumático! ¡No lo utilice en caso de lesión cerebral traumática!Úselo para estimular la respiración de una persona hipotérmica e inconsciente sacada de una avalancha o congelada por mal tiempo. | Dosis: IM por vía subcutánea 1-2 ml 1-3 veces al día. |
| Poliglyukin (Macrodex). Envases de plástico de 500 ml de solución para perfusión intravenosa al 6-10%. | Soluciones de reposición de volumen. Se administra por vía intravenosa en caso de pérdidas sanguíneas graves, quemaduras y las provocadas por ellas. en estado de shock(Medicamentos antichoque que sustituyen al plasma; se retienen en el torrente sanguíneo durante mucho tiempo; 1 g se une a 25 ml de agua. Aumenta rápidamente la presión arterial y la mantiene durante mucho tiempo). | Úselo sólo por vía intravenosa; administrar hasta 2000 ml de solución al día mediante un gotero, una dosis única de hasta 1200 ml de solución. |
| Prednisolona (ampollas para inyección) | Tiene la capacidad de mantener el tono vascular; la capacidad de reducir el daño secundario resultante de la hinchazón durante una lesión cerebral y de la médula espinal. Tiene un fuerte efecto antiinflamatorio y antialérgico ( tieneefecto inmunosupresor!). Indicado para: lesión cerebral traumática grave con pérdida o depresión del conocimiento; | Metilprednisolona en caso de lesión cerebral traumática, administrar 120 mg (4 ampollas) cada 6 horas. La vía de administración preferida es la intravenosa. Si se sospecha una lesión de la columna, se debe administrar inmediatamente todo el suministro disponible de prednisona. |
| Relanium (ampollas inyectables, solución al 0,5% para vía intramuscular, 1 ml) | Un sedante que alivia la tensión, reduce la sensación de miedo y ansiedad. Tiene un efecto anticonvulsivo. Mejora el efecto de los somníferos, analgésicos, neurolépticos y alcohol. En caso de shock, se utiliza junto con analgésicos. | |
| Diazepam (ampollas inyectables, solución al 0,5% para vía intramuscular, 1 ml) | Un sedante; Alivia la tensión, reduce los sentimientos de miedo y ansiedad. En caso de shock, se utiliza junto con analgésicos. | Inyección intramuscular única de 10 mg (2 ml, 2 ampollas). |
| Analgésicos y antipiréticos. Antiespasmódicos. |
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| Baralgin (tabletas, paquete de 10 uds.) Tabletas, 0,5 g. | Agente antiinflamatorio, antipirético y analgésico no esteroideo (no narcótico). Indicaciones: gástrica, intestinal, renal, etc. cólicos, dolor de cabeza y dolor de muelas, dolor traumático. | Posología: 1-2 comprimidos 2-3 veces al día. |
| Baralgin (ampollas inyectables, 5 ml) | Antipirético y analgésico antiinflamatorio no esteroideo (no narcótico). Indicaciones: gástrica, intestinal, renal, etc. cólicos, dolor de cabeza y de muelas, dolores traumáticos. | 1 ampolla por vía intramuscular; nuevamente después de 6-8 horas. |
| Tromal. Ampollas para inyección de 1 ml (0,05 g) y 2 ml (0,1 g). | Medicamento con fuerte actividad analgésica (analgésica); Da un efecto rápido y duradero. En forma de soluciones, el efecto se produce a los 5 minutos. y dura hasta 5 horas. Se utiliza para dolores agudos intensos. ¡Para dolores leves, no se recomienda usar el medicamento! Contraindicaciones: ¡intoxicación por alcohol! Un analgésico fuerte (clasificado como narcótico). | |
| No-shpa (tabletas, paquete de 10 uds.) | Antiespasmódico, analgésico. Alivia los espasmos de los músculos lisos de los intestinos, el estómago, las vías urinarias y biliares, el útero y los vasos sanguíneos. Indicado para dolores espasmódicos en el estómago (gastritis), intestinos (cólicos), menstruaciones dolorosas. | 1-2 comprimidos 2-3 veces al día. Contraindicado en caso de sangrado. |
| Novocaína (ampollas inyectables, 3 ml.) | Anestésico local fuerte. Utilizado para irrigación de heridas, quemaduras, abrasiones. Se inyecta por vía intramuscular en la zona de la lesión. | Para uso externo diluir la ampolla en 6 ml de agua hervida. Para uso intramuscular (trauma), administrar 10-20 ml o más. |
| Clorhidrato de lidocoína. Solución en aerosol al 10% o ampollas inyectables, 3 ml. | Anestésico local fuerte. En comparación con la novocaína, actúa más rápido, más fuerte y durante más tiempo. Utilizado para irrigación de heridas, quemaduras, abrasiones. Se inyecta por vía intramuscular en la zona de la lesión. ¡Cuidado con el shock anafiláctico! | Para anestesia superficial, utilice una solución al 10% en un paquete de aerosol. Dosificación de 1 a 20 pulverizaciones. Para uso intramuscular (trauma), administrar 10-20 ml o más. |
| Citramón, comprimidos de 0,5 g. | Alivia los dolores de cabeza. | Posología: 1/2 - 1 mesa. |
| Medicamentos gastrointestinales (incluidos antiinfecciosos). |
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| Festal (tabletas (grageas), paquete de 10 unidades) | Una preparación enzimática que mejora la digestión. Indicaciones: para mejorar la digestión al ingerir alimentos abundantes o grasos. | |
| Mezim forte (tabletas, paquete de 10 uds.) | Una preparación enzimática que mejora la digestión. Es algo menos activo que Festal en cuanto a la digestión de grasas, pero no produce efecto laxante. Indicaciones: para mejorar la digestión al ingerir alimentos abundantes o grasos. | 1-3 comprimidos durante o inmediatamente después de las comidas. |
| Smecta (paquetes, polvo, 3 g) | Uso para intoxicaciones intestinales. Al absorber toxinas, smecta ayuda a reducir el daño a la pared intestinal y acelera la recuperación. Detiene la diarrea (diarrea). | Disuelva el paquete de polvo en medio vaso de agua hervida. Beber en suspensión. |
| Carbón activado (tabletas, paquete de 10 uds.) | Indicado en intoxicaciones gastrointestinales, absorbe toxinas. Para la diarrea, se usa junto con medicamentos que la detienen (ver más abajo). | Las tabletas con un peso total de al menos 10 g (el peso de una tableta se indica en el paquete, por ejemplo, 0,5 g) se trituran hasta obtener un polvo, se mezclan con agua (aproximadamente un vaso) y se beben en forma de suspensión. ¡Las dosis más pequeñas son menos efectivas! Antes de tomar carbón activado en caso de intoxicación alimentaria, es necesario enjuagar el estómago. |
| Polypefan (polvo, adsorbente). | Indicado en intoxicaciones gastrointestinales, absorbe toxinas. Para la diarrea, se usa junto con medicamentos que la detienen (ver más abajo). Un adsorbente de toxinas más eficaz en comparación con el carbón activado. | Se disuelve un paquete (sobre) de polvo en medio vaso de agua. Beber en suspensión. |
| Tabletas de Immodium (loperamida), paquete de 10 uds. | Imodium ralentiza la motilidad intestinal mediante un efecto selectivo sobre los receptores de opiáceos (morfina) en el tracto gastrointestinal. Se utiliza para trastornos intestinales agudos (detiene la diarrea). Y Modium no elimina la causa que provocó la diarrea, por lo que al mismo tiempo que lo toma es necesario conocer la causa de la enfermedad y combatirla. | La dosis de immodium (loperamida) por dosis es de dos comprimidos o cápsulas de 2 mg a la vez. La recepción (una cápsula) se puede repetir después de 2-3 horas, la dosis máxima diaria es de 16 mg, pero esto, por regla general, no es necesario. |
| Rehidron, polvo dosificado. | Paquete de sal combinado con glucosa para reducir la deshidratación. Contiene sodio, potasio, calcio, sales de cloro, refrescos, citrato y glucosa en concentraciones fisiológicas. | Disuelva el contenido del paquete en 1 litro de agua potable tibia. Bebe la solución. Se puede reutilizar si es necesario. Por lo general, se gotean de 2 a 6 litros de solución al día en forma de bebida, a través de un tubo, en el recto. |
| Cerucal (Raglán, metoclopramida) | Antiemético. | 1 comprimido 3 veces al día antes de las comidas. En caso de vómitos intensos, triture la tableta hasta convertirla en polvo y disuélvala en una pequeña cantidad de agua tibia. |
| Gastal (tabletas, paquete de 10 uds.) | Utilizado contra la acidez de estómago. | Dosis – 1 tableta (efecto – 4-6 horas). |
| Furazolidona | Medicamento antimicrobiano. | Después del lavado gástrico (en caso de infecciones intestinales), 2 comprimidos 4 veces al día durante 2 días, luego 2 comprimidos 3 veces al día durante una semana. Beba mucho líquido. La dosis única más alta es de 4 comprimidos. La dosis diaria más alta es de 16 comprimidos. |
| Levomicetina (tabletas, paquete de 10 uds.) | Anteriormente utilizado para infecciones intestinales. Antibiótico. Ahora se ha establecido que este es un medicamento muy dañino con efectos graves y frecuentes. efectos secundarios, cuyas indicaciones de uso se limitan actualmente a pequeñas infecciones bacterianas diagnosticadas. | ¡Recetar este medicamento sin indicaciones específicas, especialmente a niños y adolescentes, raya en el delito! |
| Ciprofloxacina (Tsifran, Tsiprolet, Tsiprobay). | Antibiótico de amplio espectro. Indicaciones: incluso agudas. infecciones intestinales con diarrea. ¡No lo utilice para intoxicaciones alimentarias comunes causadas por toxinas bacterianas y no por microflora viva y patógena! | Dosis - 500 mg 2 veces/día. La duración de la terapia con antibióticos según las recomendaciones de la OMS para enfermedades no complicadas (es decir, cuando el tratamiento tiene efecto) es de 3 días. |
| Antiinfecciosos. |
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| Biseptol 480 (Bactrim, Septrin), tabletas. | Un fármaco combinado que contiene 0,4 g de sulfometoxazol, 0,08 g de trimetoprima. La combinación de estos dos fármacos, cada uno de los cuales tiene un efecto bacteriostático, proporciona una alta actividad antibacteriana contra muchas bacterias. El fármaco se absorbe rápidamente cuando se toma por vía oral, el efecto del fármaco se desarrolla entre 1 y 3 horas después de la administración y dura hasta 7 horas. Se crean altas concentraciones en los pulmones y los riñones. Fármaco antimicrobiano de amplio espectro. | Posología: 2 comprimidos 2 veces al día. Esto significa el uso de comprimidos que contienen exactamente 480 mg de ingredientes activos. Si utiliza Biseptol 240 o 120 comprimidos, el número de comprimidos aumenta en consecuencia. |
| Ceprova (tabletas, paquete de 3) | Antibiótico de amplio espectro. | 1 cápsula al día. |
| Claforan (ampollas) | Antibiótico de amplio espectro. Indicado para enfermedades infecciosas microbianas (bacterianas) (en particular neumonía). | 1 ampolla (intramuscular) al día. |
| Augmentin (amoxiclav) | Antibiótico de amplio espectro (“primera línea”). Indicado para enfermedades infecciosas microbianas (bacterianas) (en particular neumonía). Como antibiótico de reserva (al evacuar a un paciente extremadamente crítico), se recomienda tener ciprofloxacina (Tsiprobay, Tsifran, Tsiprolet) en la farmacia; ver arriba. | 500 mg 3 veces al día. |
| Sumamed (Zithromax) | Antibiótico de amplio espectro (“primera línea”). Indicado para enfermedades infecciosas microbianas (bacterianas) (en particular neumonía). | 500 mg 1 vez al día. |
| Antipiréticos, medicamentos contra el resfriado. |
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| Paracetamol (panadol, panodil, alvedon, acamol, paracetamol, etc.). | Febrífugo. En la elección de los antipiréticos, el papel principal se juega teniendo en cuenta las indicaciones generalmente aceptadas, el tipo de alergia y las preferencias individuales. Al mismo tiempo, el paracetamol es un estándar internacional. | 1-2 comprimidos por la noche. |
| Febrífugo. La aspirina está contraindicada en personas con gastritis o úlceras pépticas. | Una tableta por la noche. |
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| Bromhexina (tabletas, paquete de 10 uds.) | Indicaciones: tos húmeda, tiene un efecto expectorante. | 1 mesa cada uno 4 veces al día. El efecto suele aparecer aproximadamente un día después del inicio del tratamiento. |
| La acetilcisteína (ACC) suele presentarse en forma de comprimidos solubles. | Solución adelgazante de mucosidad. Uso para enfermedades del tracto respiratorio superior y neumonía. | 200 mg 3 veces al día o 600 mg de ACC-long, forma prolongada, 1 vez al día. |
| “Coldrex”, “Teraflu”, etc. (paquete de 5g) | Remedios contra las infecciones respiratorias agudas (sintomáticas). Descongestionantes. Una combinación de un antihistamínico (generalmente suprastin o tavegil), un vasoconstrictor y, en algunos casos, un agente antipirético. Todos son aproximadamente iguales en composición y eficacia. También se pueden utilizar componentes individuales. No curan, pero "alivian" los síntomas no deseados del resfriado. | La dosis está indicada en el envase. |
| Vitamina C (ácido ascórbico) (sobres de 2,5 g) | Remedio contra el resfriado. | Se utiliza a la primera señal de un resfriado. Un sobre al día (dosis de carga). |
| Septolette, Septifril (tabletas, pastillas, paquete de 10 unidades) | Contra el dolor de garganta. | Disuelva una pastilla varias veces al día. |
| Faringosept. Pastillas. | Indicaciones: prevención y tratamiento. infecciones agudas cavidad bucal y faringe (dolor de garganta, estomatitis). | 1 comprimido 3-5 veces al día, disolver el comprimido en la boca y luego no comer ni beber durante tres horas. Tomar dentro de 3-4 días. |
| furacilina | Hacer gárgaras para el dolor de garganta. En general, lo que se hace para hacer gárgaras no es decisivo. El factor principal para eliminar el material infectado es mecánico. Las alternativas disponibles son una solución de sal de mesa, para que quede salada pero no completamente repugnante. | Las tabletas se disuelven con agua tibia en una proporción en peso de 1:5000, es decir. 5 comprimidos de 0,02 g o 1 de 0,1 g por medio litro. |
| Cametón. Aerosol | Indicaciones: inflamación de la nariz, faringe, laringe. | Aplicación: pulverizar en boca y nariz 3-4 veces al día durante 1-2 segundos. |
| Naftizina, Nazol, Galazolina, etc. Frascos de 10 ml. | Gotas en oídos y nariz. Gotas nasales vasoconstrictoras. Se utiliza para la secreción nasal. | Coloca unas gotas a la vez. |
| Otras drogas. |
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| Tavegil (tabletas, paquete de 10 uds.) | Antihistamínico(contra reacciones alérgicas). Indicaciones: enfermedades alérgicas de la piel, nariz, ojos, etc. No se recomienda realizar durante la parte activa de la ruta. | 1 mesa 2 veces al día (mañana y tarde). La dosis máxima diaria es de 4 comprimidos. |
| Suprastina. Pastillas. | Antihistamínico (contra reacciones alérgicas). Indicaciones: enfermedades alérgicas de la piel, nariz, ojos, etc. | 1 comprimido con las comidas 3 veces al día. La dosis máxima diaria es de 6 comprimidos. |
| Fenkarol. Comprimidos de 0,025 g. | Medicamento antialérgico sin efecto hipnótico. | 1 comprimido 3 veces al día después de las comidas. |
| Tiene un efecto antiespasmódico y vasodilatador y relaja los músculos de los bronquios, mejora la función contráctil del miocardio, se expande. vasos periféricos riñones y cerebro, tiene un efecto diurético y anticoagulante moderado. Utilizado para edema pulmonar y cerebral, shock anafiláctico. La forma más económica y sencilla de ampliar las vías respiratorias (en caso de neumonía). | Una dosis única intramuscular es de 0,5 a 1 ml de una solución al 2,4%; inyección intramuscular diaria: 4 ml de solución al 2,4%. En forma de tabletas – 240 mg 3 veces al día. |
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| Sofradex (gotas, 2ml). | oculares y gotas para el oído. | Para enfermedades oculares, 1-2 gotas cada 2-3 horas durante 2-3 días. |
| Albucid (sulfacil sodio). Gotas para los ojos Solución al 20% en tubos cuentagotas. | Se utiliza para procesos inflamatorios o lesiones oculares (irritación por material extraño). | 2 - 3 gotas 4 - 5 veces al día. |
| hidrocortisona ( ungüento para los ojos) | Se utiliza para la inflamación, en particular en caso de quemaduras solares en los ojos (ceguera de la nieve). | Coloque la pomada detrás del párpado inferior (por la noche). |
| Multivitaminas (tipo Centro, Unicap Etc.) Análogos domésticos más baratos - Revit, Undevit, Triovit etc., sin embargo, a diferencia de los extranjeros complejos vitamínicos, no contienen oligoelementos. | Prevenir una posible hipovitaminosis, que puede desarrollarse si no buena nutricion en condiciones de senderismo. | Posología: Generalmente indicada en el prospecto. |
| Ungüentos para diversos fines. |
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| Gel Fastum (ungüento, tubo 50g) | Remedio externo, utilizado para dolores en las articulaciones, zona lumbar, etc. | Las instrucciones de uso están indicadas en el embalaje. |
| Nicoflex (Viprosal, Apizartrón, Menovasin) | Agente de calentamiento local. | Aplique una pequeña cantidad de ungüento en un área de piel del tamaño de la palma de la mano y frote ligeramente durante 3-4 minutos. Evite el contacto con ojos, boca y nariz. ¡Aplicar sólo sobre la piel intacta! Después de frotar el ungüento, lávese las manos con agua tibia y jabón. |
| Finalgon (el uso de la pomada Finalgon es limitado debido a sensaciones agudas de dolor y ardor en el lugar del frotamiento y otros efectos secundarios). | Ungüento calentador (irritante). Remedio externo, utilizado para dolores en las articulaciones, zona lumbar, etc. | |
| Indovazina (troxevasina). Gel. | Indicaciones: hematomas, hematomas. | Aplicar en la zona dolorida, frotar ligeramente. Repita varias veces durante el día. |
| Flucinar (ungüento o gel) | Glucocorticosteroide para uso local. Tiene efectos antiinflamatorios, antialérgicos, antiedematosos y antipruriginosos. Indicaciones: psoriasis, liquen, picaduras de insectos, eccema, manifestaciones alérgicas en la piel. | La pomada se aplica en una pequeña cantidad 2-3 veces al día y se frota. Posible saturación de apósitos. |
| Herramientas. |
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| tijeras pequeñas |
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| Abridor para ampollas. |
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| Pinzas hemostáticas, agujas e hilos quirúrgicos (si hay un especialista en el grupo). |
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| Catéter (en la vejiga). |
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| Pinzas quirúrgicas (medianas) |
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| Termómetro |
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| Jeringas estériles desechables (2,5, 10, 20 ml) con agujas. |
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| Sistemas plásticos estériles para administración intravenosa. |
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* -- Las indicaciones de uso y la dosis de muchos medicamentos indicados en la tabla son recomendadas por el médico montañero A. Dolinin, 2000; tomados de la literatura sobre primeros auxilios y de descripciones de medicamentos específicos.
4. Tipos de enfermedades, primeros auxilios en caso de enfermedades durante las excursiones.
Puede enfermarse mientras camina, nadie es inmune a esto. La enfermedad más común es la infección intestinal, lo que no sorprende en las condiciones de acampada. Cocinar al fuego, utilizar agua de ríos, clima cálido, una gran cantidad de verduras y frutas de verano en el menú, cambiar la dieta habitual y el agua habitual: todas estas condiciones contribuyen a las enfermedades intestinales.
Para evitar que esto suceda, es necesario conocer y seguir las siguientes reglas:
Es mejor no comer que hacerlo con las manos sucias;
Lavar los platos después de cada comida;
El agua de depósitos abiertos debe hervirse;
No deje la comida abierta;
No prepare alimentos para uso futuro, no almacene alimentos perecederos;
Sólo el tratamiento térmico de los alimentos garantiza la destrucción completa de los agentes infecciosos. Recuerde: la leche del pueblo debe hervirse y los huevos deben hervirse;
Todas las frutas y bayas recogidas a lo largo de la ruta deben lavarse minuciosamente con agua limpia. Si no hay agua limpia, puedes lavarla con agua de río y luego enjuagarla con agua hervida. Los productos que no se pueden lavar ni tratar térmicamente deben almacenarse en envases separados;
5. Tipos de lesiones, prestación de primeros auxilios en caso de lesiones de diversos tipos durante las excursiones.
Las lesiones acompañan a una persona durante toda su vida, pero al caminar, la probabilidad de sufrir lesiones aumenta. Las lesiones más comunes son esguinces, desgarros de ligamentos, dislocaciones y hematomas. También son posibles lesiones más peligrosas. Probablemente sea imposible evitar por completo las lesiones, pero es posible y necesario reducir al mínimo el riesgo de que ocurran.
Medidas para protegerse contra lesiones durante el senderismo:
Cuando vayas de excursión, lleva ropa deportiva cómoda y, lo más importante, calzado adecuado;
Cuando vaya por una ruta difícil, lleve consigo equipo de protección personal. El equipo de protección debe estar completamente equipado;
Infórmese de antemano de la ubicación de los puntos de control y de las instalaciones médicas en la zona de su ruta;
Si es necesario transportar a la víctima, se debe colocar una férula. El botiquín de primeros auxilios de camping debe contener material para el propio neumático y para su fijación;
Se debe excluir el consumo de alcohol en la ruta;
Es mejor sobreestimar la gravedad de una lesión que subestimarla. Lo principal: a la hora de elegir una ruta de senderismo, ten en cuenta tu entrenamiento, salud y capacidades físicas.
Ejemplos de primeros auxilios en condiciones de campo por lesiones.
Fracturas: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
5.1. Tipos de fracturas
Las fracturas pueden ser cerradas, en las que no se altera la integridad de la piel, no hay herida, y abiertas, cuando la fractura se acompaña de lesión de los tejidos blandos.
Según el grado de daño, una fractura puede ser completa, en la que el hueso está completamente roto, e incompleta, cuando sólo hay una fractura o grieta en el hueso. Las fracturas completas se dividen en fracturas con desplazamiento y sin desplazamiento de fragmentos óseos.
Según la dirección de la línea de fractura con respecto al eje longitudinal del hueso, se distinguen fracturas transversales, oblicuas y helicoidales. Si la fuerza que causó la fractura se dirigió a lo largo del hueso, entonces sus fragmentos pueden presionarse entre sí. Estas fracturas se denominan impactadas.
Cuando se dañan con balas y fragmentos que vuelan a gran velocidad y poseen gran energía, se forman muchos fragmentos de hueso en el lugar de la fractura: se obtiene una fractura conminuta.
Signos de fracturas óseas.
Con las fracturas más comunes de los huesos de la extremidad, aparecen hinchazón severa, hematomas y, a veces, flexión de la extremidad fuera de la articulación y acortamiento en el área de la lesión.
En el caso de una fractura abierta, los extremos del hueso pueden sobresalir de la herida. El lugar de la lesión es muy doloroso. En este caso, es posible determinar una movilidad anormal de la extremidad fuera de la articulación, que a veces se acompaña de un crujido debido a la fricción de los fragmentos óseos. Es inaceptable doblar específicamente una extremidad para asegurarse de que haya una fractura; esto puede provocar complicaciones peligrosas. En algunos casos, con fracturas óseas, no se revelan todos los signos indicados, pero los más característicos son dolor intenso y dificultad intensa para moverse.
Se puede sospechar una fractura de costilla cuando, debido a un hematoma o compresión en el pecho, la víctima nota un dolor intenso al respirar profundamente, así como al palpar el lugar de una posible fractura. Si la pleura o el pulmón están dañados, se produce sangrado o entra aire en la cavidad torácica. Esto se acompaña de trastornos respiratorios y circulatorios.
En caso de fractura de columna, aparecen dolor de espalda intenso, paresia y parálisis de los músculos debajo del lugar de la fractura. Puede producirse pérdida involuntaria de orina y heces debido a una disfunción de la médula espinal.
Cuando los huesos de la pelvis se fracturan, la víctima no puede ponerse de pie, levantar las piernas ni darse la vuelta. Estas fracturas a menudo se combinan con daños a los intestinos y la vejiga.
Las fracturas óseas son peligrosas debido al daño a los vasos sanguíneos y nervios ubicados cerca de ellos, que se acompaña de sangrado, pérdida de sensibilidad y movimiento en el área dañada.
El dolor intenso y el sangrado pueden provocar el desarrollo de un shock, especialmente si la fractura no se inmoviliza de manera oportuna. Los fragmentos de hueso también pueden dañar la piel, como resultado de lo cual una fractura cerrada se convierte en abierta, lo que es peligroso debido a la contaminación microbiana. El movimiento en el lugar de la fractura puede provocar complicaciones graves, por lo que es necesario inmovilizar la zona dañada lo más rápido posible.
Reglas generales de primeros auxilios en caso de fracturas óseas.
Para examinar el sitio de la fractura y aplicar un vendaje a la herida (en el caso de una fractura abierta), no se quitan la ropa ni los zapatos, sino que se cortan. En primer lugar, detener el sangrado y aplicar un vendaje aséptico. Luego se coloca la zona afectada en una posición cómoda y se aplica un vendaje.
Se inyecta un anestésico debajo de la piel o por vía intramuscular con una jeringa.
Para inmovilizar las fracturas se utilizan férulas estándar o medios improvisados.
primeros auxilios para la enfermedad
5.2 Contusiones: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
Los hematomas se producen cuando hay un fuerte golpe por objetos contundentes, por desprendimientos de tierra o por la exposición a una onda de choque.
Cuando se produce un hematoma, el tejido blando se daña con rotura de vasos sanguíneos y hemorragia, pero se conserva la integridad de la piel. En este caso, los hematomas se forman cuando los tejidos se empapan de sangre y los tumores sanguíneos (hematomas) se forman cuando la sangre se acumula en los tejidos en grandes cantidades.
Signos de moretones
Con hematomas, se observa dolor, hinchazón, disfunción y hemorragia en el tejido. El dolor es especialmente perturbador inmediatamente después de un hematoma. Detectar la hinchazón a veces requiere comparar áreas simétricas de los lados lesionados y ilesos, como ambos brazos.
La hemorragia es visible sólo en los casos en que se encuentra debajo de la piel. Con hemorragia en tejidos más profundos, el color de la piel en el lugar del hematoma no cambia inmediatamente.
Una hemorragia significativa puede provocar un aumento de la temperatura corporal. Con la supuración de la sangre que supura, aumentan el dolor y la hinchazón en el área del hematoma y se nota un aumento local y general de la temperatura corporal.
En caso de un fuerte golpe en el pecho y el abdomen, pueden producirse roturas de órganos internos, acompañadas de hemorragia interna y el desarrollo de un shock traumático.
Los golpes fuertes en la cabeza provocan conmoción cerebral y contusión cerebral. Una conmoción cerebral se acompaña de disfunción de las células cerebrales y múltiples pequeñas hemorragias en el cerebro. Cuando se produce una lesión cerebral, el tejido cerebral se rompe y se produce una hemorragia importante en el cerebro, lo que provoca la muerte de grupos enteros de células nerviosas.
Cuando la onda de choque de una explosión afecta una superficie importante del cuerpo humano, se produce una conmoción cerebral. También se puede observar durante una explosión submarina provocada por una onda de choque que se propaga por el agua.
La conmoción cerebral también suele ir acompañada de una conmoción cerebral o un hematoma en el cerebro.
Con una contusión leve, hay una pérdida del conocimiento a corto plazo, una ligera disminución en la frecuencia del pulso, respiración lenta y superficial con respiraciones profundas ocasionales y tendencia a vomitar. Estos síntomas suelen desaparecer rápidamente, pero la persona con shock está mal orientada en el entorno, debilitada, es posible que no recuerde las circunstancias de la lesión y presenta mareos y pérdida de audición.
En caso de contusión grave, se observa pérdida del conocimiento durante un largo período de tiempo, la cara de la víctima está pálida, las pupilas están dilatadas, reacciona mal a la luz o no reacciona en absoluto. El pulso se reduce a 50 a 60 latidos por minuto y los músculos se relajan. A menudo se observan vómitos y liberación involuntaria de orina y heces.
Después de recuperar el conocimiento, las víctimas experimentan mareos, alteraciones del habla, pérdida de audición, etc. La contusión cerebral a menudo se combina con daño a varios órganos internos.
Reglas generales de primeros auxilios en caso de contusiones.
Los primeros auxilios deberían ayudar a reducir el dolor y la hemorragia en el tejido. Inmediatamente después de la lesión, aplicar frío y una venda compresiva. Se aplica una compresa fría o un vendaje en el área magullada: una bolsa de hielo, una almohadilla térmica con agua fría y trozos de hielo.
No es necesario aplicar lociones para las abrasiones. La abrasión se lubrica con tintura de yodo, se aplica un vendaje de presión estéril en el área magullada y se aplica frío al vendaje. La parte del cuerpo magullada debe mantenerse en reposo y en posición elevada.
Para acelerar la reabsorción de la hemorragia, 2-3 días después de la lesión, se prescribe calor en forma de compresa caliente, baño, solux y masaje. Si se usan antes, estos procedimientos son peligrosos al aumentar la hemorragia.
5.3. Dislocaciones: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
Una dislocación es un desplazamiento de los extremos articulares de los huesos. Esto suele ir acompañado de rotura de la cápsula articular. Las dislocaciones se observan a menudo en la articulación del hombro, en las articulaciones de la mandíbula inferior y en los dedos. Con una dislocación, se observan tres signos principales: imposibilidad total de movimiento en la articulación dañada, dolor intenso; posición forzada de la extremidad debido a la contracción de los músculos (por ejemplo, cuando se disloca un hombro, la víctima mantiene el brazo doblado a la altura de la articulación del codo y en abducción hacia un lado); cambio en la configuración de la articulación en comparación con la articulación del lado sano.
Signos de dislocación
A menudo hay hinchazón en el área de la articulación debido a una hemorragia. No es posible palpar la cabeza articular en su lugar habitual, en su lugar se determina la cavidad articular.
Reglas generales para proporcionar primeros auxilios en caso de esguinces.
Los primeros auxilios consisten en fijar el miembro en la posición más cómoda para las víctimas, mediante una férula o una venda. Un médico debe corregir la dislocación. Una luxación en una articulación particular puede reaparecer periódicamente (luxación habitual).
5.4. Esguinces y roturas de ligamentos: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
Signos de esguinces y desgarros de ligamentos.
Un esguince se caracteriza por la aparición de un dolor agudo, un rápido desarrollo de hinchazón en el área de la lesión y un deterioro significativo de la función articular.
Reglas generales de primeros auxilios en esguinces y desgarros de ligamentos.
Los primeros auxilios para los esguinces son los mismos que para los hematomas, es decir, en primer lugar, aplicar un vendaje para fijar la articulación. Cuando se rompe un tendón o ligamento, los primeros auxilios consisten en crear un descanso completo para el paciente y aplicar un vendaje apretado en la zona de la articulación dañada.
5.5 Congelación: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
La congelación es un daño al tejido corporal causado por el frío. Los dedos de las manos y de los pies, la nariz, las orejas y la cara son más susceptibles a la congelación. La gravedad de la congelación depende de la duración del resfriado, así como del estado del cuerpo.
En estado de ebriedad, la termorregulación del cuerpo se altera y aumenta la probabilidad de congelación.
Signos de congelación:
Palidez aguda de la piel y pérdida de sensibilidad;
Reglas generales de primeros auxilios en caso de congelación.
El objetivo principal de los primeros auxilios es detener la exposición al frío y restablecer la temperatura normal de los tejidos enfriados lo más rápido posible. Para hacer esto necesitas:
Sumergir las zonas del cuerpo congeladas en agua a una temperatura de 37°C a 40°C, pero no superior debido al riesgo de quemaduras;
Frote ligeramente la piel congelada;
¡Está prohibido frotar las zonas congeladas con nieve o sumergirlas en agua fría, ya que esto provocará una mayor hipotermia!
Para prevenir infecciones, se aplican apósitos estériles en las áreas de la piel congeladas. Si se produce dolor, hinchazón de los tejidos o ampollas, debe buscar ayuda médica.
5.6 Quemaduras: concepto, señales, reglas generales de primeros auxilios.
Las quemaduras son daños al tejido corporal como resultado de la exposición a altas temperaturas, productos químicos o corriente eléctrica.
Signos de quemaduras
Los signos de una quemadura de primer grado son enrojecimiento de la piel, dolor ardiente intenso en el lugar de la quemadura e hinchazón del tejido. Una quemadura de segundo grado provoca la formación de ampollas. Esto es consecuencia del desprendimiento de la capa superficial de la piel: la epidermis. En las quemaduras de tercer y cuarto grado se forman zonas de costra densa.
Reglas generales de primeros auxilios en caso de quemaduras.
Para las lesiones térmicas, los primeros auxilios son los siguientes:
Apague la ropa en llamas lo antes posible con agua o cortando el acceso al aire, luego con cuidado, tratando de no causar dolor innecesario, libere a la víctima de la ropa en llamas;
En caso de una quemadura térmica limitada, debe comenzar inmediatamente a enfriar el lugar de la quemadura con agua del grifo durante 15 a 20 minutos;
Para prevenir la infección de la quemadura, aplique un vendaje, preferiblemente esterilizado;
Para reducir el dolor, puede administrarle a la víctima analgésicos y sedantes internos: analgin;
Si hay una quemadura extensa, y se considera que el área de la quemadura excede el 10% de la piel, y si hay un retraso en el transporte de la persona quemada a un centro médico, es necesario darle a la víctima abundante bebida de una mezcla alcalina y sal. Para ello, agregue 2 g de bicarbonato de sodio y 4 g de sal de mesa a un litro de agua.
La sed no debe satisfacerse con líquidos sin sal debido al peligro de que se produzcan graves alteraciones en el metabolismo del agua del cuerpo.
Para determinar el porcentaje de superficie corporal quemada, se utiliza el punto de referencia inicial: el área de la palma equivale aproximadamente al uno por ciento de la superficie del cuerpo humano.
Si productos químicos dañinos entran en contacto con la piel, lave inmediatamente el área quemada con abundante agua, aplique una venda y envíe a la víctima al hospital lo antes posible.
5.7 Sangrado: concepto, signos, reglas generales de primeros auxilios.
Tipos de sangrado.
Hay:
Arterial;
Venoso;
Capilar;
Parenquimatoso;
El sangrado arterial es el sangrado de arterias dañadas. La sangre que brota es de color rojo brillante y se expulsa en un fuerte chorro pulsante.
El sangrado venoso ocurre cuando las venas están dañadas. La presión en las venas es mucho menor que en las arterias, por lo que la sangre fluye de forma lenta, uniforme y desigual. La sangre con tal sangrado es de color cereza oscuro.
El sangrado capilar ocurre cuando los vasos sanguíneos más pequeños, los capilares, están dañados.
El hígado, el bazo, los riñones y otros órganos parenquimatosos tienen una red muy desarrollada de vasos arteriales, venosos y capilares.
Hay tipos de sangrado:
Externo;
Interno;
El sangrado externo se caracteriza por el flujo de sangre directamente a la superficie del cuerpo a través de una herida en la piel. Con una hemorragia interna, la sangre ingresa a alguna cavidad.
Reglas generales de primeros auxilios en caso de hemorragia.
Los métodos para detener temporalmente el sangrado incluyen:
Dar a la parte dañada del cuerpo una posición elevada en relación con el cuerpo;
Presionar el vaso sangrante en el lugar de la lesión con un vendaje compresivo;
Presionando la arteria por todas partes;
Detener el sangrado fijando la extremidad en la posición de máxima flexión o extensión de la articulación;
Compresión circular de la extremidad con torniquete;
Detenga el sangrado aplicando una pinza a un vaso sangrante en la herida;
El sangrado capilar se detiene fácilmente aplicando un vendaje normal a la herida. En caso de hemorragia venosa, se realiza una parada temporal fiable del sangrado aplicando un vendaje compresivo.
El sangrado arterial de una arteria pequeña se puede detener con éxito utilizando un vendaje compresivo. Para detener urgentemente el sangrado arterial, se usa ampliamente el método de presionar las arterias por todas partes. Puede presionar la arteria con el pulgar, la palma o el puño. La presión de las arterias fijando la extremidad en una posición determinada se utiliza durante el transporte del paciente al hospital. Un tirón circular apretado en la extremidad, que asegura la compresión de todos los vasos por encima del sitio de la herida, detiene de manera confiable el sangrado de las arterias. Esto se hace más fácilmente con una banda elástica especial. La aplicación de un torniquete está indicada solo en caso de sangrado intenso de las arterias de la extremidad. Para evitar pellizcos de la piel, se coloca una toalla, la ropa de la persona herida, etc. Los torniquetes deben quedar uno al lado del otro sin pellizcar la piel. La primera ronda debe ser la más apretada, la segunda debe aplicarse con menos tensión y el resto con una tensión mínima. Los extremos del torniquete se fijan con una cadena y un gancho encima de todas las rondas. El tejido debe comprimirse sólo hasta que se detenga el sangrado. Con un torniquete aplicado correctamente, el sangrado arterial se detiene inmediatamente, la extremidad palidece y se detiene la pulsación de los vasos debajo del torniquete aplicado.
Se aplica un torniquete en las extremidades durante no más de 1,5 a 2 horas. Si la parada final del sangrado se retrasa por alguna razón, entonces es necesario retirar el torniquete durante 15 a 20 minutos (el sangrado arterial durante este período se previene con presión con el dedo sobre la arteria) y aplicar unos cuantos más arriba o abajo.
En ausencia de un torniquete especial, se puede tirar circularmente de la extremidad con un tubo de goma, un cinturón, una bufanda o un trozo de tela. Es importante recordar que los objetos duros y ásperos pueden causar fácilmente daño a los nervios.
Proporcionar primeros auxilios para algunas hemorragias externas e internas.
Cuando se produce una hemorragia nasal, la sangre fluye no solo a través de las aberturas nasales, sino también hacia la faringe y la cavidad bucal. En primer lugar, es necesario eliminar todas las causas que aumentan el sangrado. Es necesario tranquilizar al paciente, convencerlo de que los movimientos bruscos, toser, hablar, sonarse la nariz y hacer esfuerzos aumentan el sangrado. El paciente debe estar sentado, en una posición en la que haya menos posibilidades de que la sangre entre en la nasofaringe, una bolsa de hielo, una bola de nieve envuelta en una bufanda, un pañuelo humedecido con agua fría, una venda, un ovillo de algodón. , etc., deben colocarse en la zona de la nariz y el puente de la nariz. Puedes intentar detener el sangrado presionando firmemente ambas mitades de la nariz contra el tabique nasal. En este caso, la cabeza del paciente se inclina ligeramente hacia adelante y posiblemente más arriba, y se aprieta la nariz con fuerza.
En lugar de presionar, puede taponar las fosas nasales con una bola de algodón seca humedecida con una solución de peróxido de hidrógeno. Se insertan bolas de algodón en los conductos nasales y la cabeza del paciente se inclina hacia adelante.
Sangrado en la cavidad torácica
Debido a la pérdida de sangre y la exclusión del pulmón del acto de respirar, la condición del paciente se deteriora rápidamente: la respiración se deteriora bruscamente y se vuelve difícil, la piel se vuelve pálida y con un tinte azulado. La ayuda consiste en darle al paciente una posición semisentada. Se aplica una bolsa de hielo en el pecho.
Sangrado en la cavidad abdominal.
El sangrado en la cavidad abdominal se manifiesta por un dolor abdominal intenso. La piel está pálida, el pulso es frecuente. Si hay un sangrado significativo, puede ocurrir pérdida del conocimiento. Se debe acostar al paciente, colocar una bolsa de hielo en el estómago y prohibir la ingesta de alimentos y agua.
6. Proporcionar primeros auxilios en caso de picaduras de serpientes e insectos durante las excursiones.
Entre las serpientes venenosas que se encuentran en nuestro país, las más comunes son: víbora común, víbora esteparia y caucásica, arena efa.
Los signos debidos a mordeduras de serpientes pueden ser generales y locales:
Dolor intenso en el lugar de la picadura, hinchazón del tejido en esta zona, hemorragias subcutáneas;
Mareos, náuseas, debilidad severa, desmayos, colapso en el contexto de una caída de la presión arterial, que se determina en forma de un pulso débil y "filiforme";
Reglas generales de primeros auxilios en caso de picaduras de serpientes e insectos.
En los primeros minutos después de una picadura, es necesario, en primer lugar, succionar el veneno de la herida. ¡Está estrictamente prohibido hacer incisiones en la piel en el lugar de la picadura!
Para limitar los movimientos del miembro afectado es necesario inmovilizarlo. El rápido traslado de la víctima a un hospital médico, donde comenzará el tratamiento, aumenta las posibilidades de salvar al paciente de la muerte.
Las picaduras (picaduras) de abejas, avispas y abejorros provocan una reacción inflamatoria local, caracterizada por sensación de ardor y dolor, enrojecimiento e hinchazón de la piel. La hinchazón es especialmente pronunciada cuando se pica en la cara y el cuello. En algunos casos pueden aparecer escalofríos, náuseas, sequedad de boca y mareos. Además de los efectos del veneno de los insectos, conviene tener en cuenta las frecuentes reacciones alérgicas que se producen tras las picaduras repetidas.
Primeros auxilios:
Retire la picadura de la herida;
Lubrique el lugar de la picadura con alcohol, vodka, colonia;
Aplique frío en el lugar de la picadura, preferiblemente una bolsa de hielo;
En el interior: medicamentos antialérgicos;
Publicado en Allbest.ru
7. Literatura
Stempińska J, Szajewski T. "Primeros auxilios en accidentes y situaciones extremas". M.: Cultura física y deporte, 1998.
Shalkov Yu.L. Salud del turista. – M.: Cultura física y deporte, 1987. – 144 p.
Escuela de montañismo (Formación inicial). – M.: FiS, 1989. – 463 p. Compilado por: P.P. Zajarov, T.V. Stepenko.
Sturmer Yu.A. Peligros en el turismo, imaginarios y reales, M., 1983. – 143 p.
