ग्रेड 1 स्कोलियोसिस का क्या मतलब है? थोरैसिक स्कोलियोसिस क्या है: लक्षण और उपचार के तरीके

स्कोलियोसिस 1 डिग्री खतरनाक नहीं है। इसके आगे विकास का जोखिम बहुत कम है। लेकिन निवारक उपायों का पालन करना और इस निदान वाले रोगियों के लिए वर्ष में 1 या 2 बार उपचार पाठ्यक्रम से गुजरना आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है कि बीमारी को बढ़ने न दें, और यदि स्थिति थोड़ी सी भी बिगड़ती है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

गतिहीन जीवनशैली, बहुत नरम बिस्तर और आहार में विटामिन की कमी से स्कोलियोसिस हो सकता है, इसलिए उपरोक्त सिफारिशें बच्चों और वयस्कों दोनों पर लागू होती हैं।

स्कोलियोसिस रीढ़ की एक बीमारी है, जो ऊर्ध्वाधर अक्ष से किनारे तक रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता और विचलन की विशेषता है। पहली डिग्री के स्कोलियोसिस के साथ, विचलन का कोण 10 डिग्री से अधिक नहीं होता है, इससे यह मुश्किल हो जाता है शीघ्र निदान. अक्सर, स्कूली उम्र के बच्चों में चिकित्सीय परीक्षण के दौरान विकृति का पता लगाया जाता है, जो सालाना किया जाता है।

प्रथम-डिग्री स्कोलियोसिस का सबसे अच्छा निदान एक्स-रे से किया जाता है और इसका इलाज आसानी से किया जाता है। जन्मजात और अधिग्रहित विकृति हैं। इस बीमारी के शुरू होने के कई कारण हो सकते हैं।

जन्मजात स्कोलियोसिस कशेरुकाओं के असामान्य विकास के कारण होता है; यह विकार गर्भ में शुरू हो सकता है, और बच्चा पहले से ही घुमावदार रीढ़ के साथ पैदा होता है। एक्वायर्ड स्कोलियोसिस का एक अलग एटियलजि होता है, इसके आधार पर इसे कई समूहों में विभाजित किया जाता है:

1. न्यूरोजेनिक एटियलजि का स्कोलियोसिस तब हो सकता है जब बच्चे को कोई गंभीर बीमारी हुई हो जिसमें मोटर न्यूरॉन्स की कार्यप्रणाली बाधित हो गई हो।
2. इडियोपैथिक स्कोलियोसिस उस उम्र में विकसित होता है जब बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ना शुरू कर देता है, और वह हड्डी में न्यूरोट्रॉफिक परिवर्तनों का अनुभव करता है मांसपेशी ऊतक. इस प्रकार की स्कोलियोसिस 10-12 वर्ष की लड़कियों के लिए सबसे आम है और बाईं ओर या दाईं ओर हो सकती है।

गलत तरीके से लंबे समय तक डेस्क पर बैठने से रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन (स्कोलियोसिस) हो सकता है।

1. रिकेट्स प्रकार का स्कोलियोसिस रिकेट्स के बाद होता है, जिससे बच्चा कम उम्र में ही पीड़ित हो जाता है। पैथोलॉजी का कारण शरीर के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और ऑस्टियोपोरोसिस में अपरिवर्तनीय परिवर्तन है।
2. स्टेटिक स्कोलियोसिस कूल्हे की जन्मजात अव्यवस्था की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है और उम्र के आधार पर प्रकारों में विभाजित होता है।

किशोर स्कोलियोसिस की पहली डिग्री मुख्य रूप से सक्रिय हड्डी विकास के कारण होती है। शुरुआती उम्र में स्कोलियोसिस अक्सर बाएं तरफा होता है; किशोरावस्था में, विचलन दाएं तरफा हो सकता है।

रोग के विकास के लिए पूर्वगामी कारक हैं:

• आनुवंशिकता.
• आघात के कारण रीढ़ की हड्डी में क्षति.
• सौम्य और घातक नियोप्लाज्म।
• अंगों और पैल्विक हड्डियों में चोट.

आसन विकारों के प्रकार

• ऑस्टियोपोरोसिस.
• बचपन में ख़राब मुद्रा.
• ख़राब पोषण.

बच्चों में, ग्रेड 1 स्कोलियोसिस लड़कों की तुलना में लड़कियों में अधिक आम है, इसका कारण यह है गहन विकासहड्डी का ऊतक. स्कोलियोसिस का प्रारंभिक चरण खतरनाक नहीं है अगर इसका समय पर निदान किया जाए। इस बीमारी का इलाज घर पर भी आसानी से किया जा सकता है।

रोग का वर्गीकरण

स्कोलियोसिस को ऊर्ध्वाधर अक्ष से रीढ़ की हड्डी के विचलन के कोण के अनुसार वर्गीकृत किया गया है, पैथोलॉजी में चार डिग्री हैं:

1. रोग की पहली डिग्री में, रीढ़ की हड्डी 10 डिग्री तक विचलित हो जाती है बाहरी संकेतकोई स्कोलियोसिस नहीं है. जब शरीर किनारों की ओर झुकता है तो वक्रता देखी जा सकती है। सबसे विशिष्ट लक्षण हल्का सा झुकना, कंधे की समरूपता में कमी और व्यायाम के बाद होने वाला पीठ दर्द है।
2. दूसरी डिग्री अधिक स्पष्ट बाहरी संकेतों और 11 डिग्री से 25 तक विचलन कोण की विशेषता है। पीठ दर्द व्यवस्थित है, वक्रता कंधे और कंधे के ब्लेड की विषमता में योगदान करती है। यदि आप पेट के बल लेटेंगे तो वक्रता ध्यान देने योग्य नहीं होगी।

रोग की चार डिग्री

1. रोग की तीसरी डिग्री में, विचलन अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं और 26 - 50 डिग्री के कोण तक पहुंच जाते हैं। दर्द सिंड्रोम स्पष्ट होता है, अधिक बार होता है, और अधिक तीव्र होता है। रोग की यह डिग्री गंभीर जटिलताएँ पैदा कर सकती है।
2. स्कोलियोसिस की चौथी डिग्री में, विचलन का कोण 50 डिग्री से अधिक हो जाता है, धड़ गंभीर विकृति के अधीन होता है, पसलियां, एक तरफ, उभरी हुई होती हैं, और दूसरी तरफ, वे एक अवसाद बनाती हैं। गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, रीढ़ की हड्डी पर भार गलत तरीके से वितरित होता है, और स्नायुबंधन और मांसपेशी फाइबर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं।

ग्रेड 1 स्कोलियोसिस का उपचार मुश्किल नहीं है, लेकिन बीमारी के इस चरण में डॉक्टर को देखना बेहद दुर्लभ है। ऐसा गंभीर लक्षणों की अनुपस्थिति के कारण होता है।

इसके अलावा, वक्रता प्रक्रिया के स्थानीयकरण के अनुसार रोग को प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• वक्षीय रीढ़ की स्कोलियोसिस को दाईं ओर वक्रता की विशेषता है; यह ज्यादा चिंता का कारण नहीं बनता है, लेकिन आंतरिक अंगों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। यहां तक ​​कि मामूली विचलन भी छाती की विकृति में योगदान देता है और पेट, फेफड़े और हृदय की शिथिलता का कारण बन सकता है। पहली डिग्री का थोरैसिक स्कोलियोसिस शरीर में गंभीर विकृति के विकास का कारण बन सकता है।
• काठ का क्षेत्र में विचलन सबसे आम माना जाता है और बाईं ओर निर्देशित होता है। रीढ़ की हड्डी का आर्च घुमावदार है, और पसलियों से टेलबोन तक की मांसपेशियों को असमान रूप से वितरित किया जाता है। पहली डिग्री के लम्बर स्कोलियोसिस का पता केवल एक डॉक्टर द्वारा लगाया जा सकता है; यदि उपचार नहीं किया गया है, तो रोग बढ़ेगा और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या स्पोंडिलोसिस के विकास का कारण बन सकता है।
• इसमें संयुक्त स्कोलियोसिस होता है, जो सर्विकोथोरेसिक या थोरैकोलम्बर रीढ़ को प्रभावित करता है और इसमें दोहरे एस-आकार की वक्रता होती है।

आमतौर पर इस बीमारी का पता 6 या 7 साल की उम्र में चलता है, जब बच्चे का स्कूल जाने से पहले मेडिकल परीक्षण होता है। स्कोलियोसिस की पहली डिग्री के साथ, तीसरा स्वास्थ्य समूह सौंपा गया है, इससे आपको रोगी की स्थिति का आकलन करने की अनुमति मिलती है।

वक्रता के आकार के आधार पर, चरण 1 स्पाइनल स्कोलियोसिस को निम्नलिखित रूपों में विभाजित किया गया है:

• सी-आकार, जिसका नैदानिक ​​चित्र की कमी के कारण निदान करना सबसे कठिन है, लेकिन इसे ख़त्म करना सबसे आसान है। वक्रता में केवल एक चाप होता है।

रीढ़ की हड्डी की वक्रता के रूप

• एक अधिक जटिल रूप एस-आकार की वक्रता है, जिसमें दो चाप होते हैं। कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि विकृति प्रक्रिया रीढ़ के विभिन्न भागों में स्थित होती है। वक्रता अंदर हो सकती है ग्रीवा रीढ़और एक ही समय में कमर।
• सबसे जटिल और दुर्लभ रूप Z-आकार का विस्थापन है, जो तीव्र कोणों की विशेषता है, इसका एक प्रगतिशील पाठ्यक्रम है और यह थोरैकोलम्बर क्षेत्र में स्थानीयकृत है। स्कोलियोसिस के इस रूप के साथ, वक्रता में 3 चाप होते हैं जो एक दूसरे को प्रभावित करते हैं और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव का कारण बनते हैं। यह गंभीर जटिलताओं के विकास में योगदान देता है।

स्कोलियोसिस को अक्सर किफोसिस के साथ जोड़ा जाता है और इसे किफोस्कोलियोसिस कहा जाता है। रोग का एक विशिष्ट लक्षण रीढ़ की हड्डी के अग्रपश्च और पार्श्व दिशाओं का एक साथ वक्रता है। पहली डिग्री के काइफोस्कोलियोसिस में पीछे की दिशा में विचलन कोण 45 डिग्री होता है, जबकि पार्श्व वक्रता हल्की होती है। वक्षीय रीढ़ की काइफोस्कोलियोसिस के साथ, झुकना ध्यान देने योग्य हो जाता है, जो बहुत स्पष्ट होता है।

डिसप्लास्टिक स्कोलियोसिस सबसे जटिल और गंभीर प्रकार की बीमारी है, यह अक्सर 8-10 वर्ष की आयु के बच्चों में पाई जाती है, इसका एक प्रगतिशील कोर्स होता है और बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह और रीढ़ की हड्डी के ऊतकों के अध: पतन की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। यह अपने परिणामों के कारण खतरनाक है, जो छाती के अंगों की विकृति और उपस्थिति में परिवर्तन में व्यक्त होते हैं।

रोग के वर्गीकरण के आधार पर, व्यक्ति ऐसे लक्षणों का अनुभव करता है जिन्हें नज़रअंदाज नहीं किया जा सकता है।

लक्षण एवं संकेत

पहले चरण में, स्कोलियोसिस के स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन विशिष्ट विशेषताएंआपको किसी बीमारी का संदेह हो सकता है और डॉक्टर से परामर्श लें। सबसे विशिष्ट लक्षण:

• कमज़ोर दर्द सिंड्रोमपीठ के क्षेत्र में, शारीरिक गतिविधि या लंबे समय तक चलने के बाद दिखाई देना।
• कंधों की समरूपता का उल्लंघन, एक दूसरे से ऊंचा है।

• पेल्विक विषमता लम्बर स्कोलियोसिस की विशेषता है।
• ठूंठ की उपस्थिति.
• लेटने पर रीढ़ पूरी तरह सीधी हो जाती है, यह लक्षण अस्थिर स्कोलियोसिस की विशेषता है।

महिलाओं में, गर्भावस्था के दौरान विकृति प्रकट हो सकती है, यह भ्रूण के बढ़ते वजन और वृद्धि से जुड़ा है। रोग गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है; एक घुमावदार रीढ़ पैल्विक अंगों में रक्त की आपूर्ति में व्यवधान में योगदान करती है, जो समय से पहले जन्म का कारण बन सकती है। पेल्विक हड्डियों की विकृति बच्चे के गुजरने में बाधा बन सकती है जन्म नाल. इसलिए, गर्भावस्था से पहले जांच कराने की सलाह दी जाती है।

यदि रोग के विकास की शुरुआत में इसका निदान नहीं किया गया तो यह और अधिक बढ़ जाता है गंभीर रूप, लक्षण भी अधिक स्पष्ट हो जाते हैं।

निदान

यदि छोटे बच्चे में स्कोलियोसिस का पता नहीं चलता है, तो किशोरों में इसका निदान किया जा सकता है। वयस्कों में, रोग अक्सर कई सहवर्ती निदानों के साथ होता है, जो उपचार को जटिल बनाता है।

रोग के निदान के तरीके भिन्न हो सकते हैं:

1. रेडियोग्राफी सबसे अधिक जानकारीपूर्ण पद्धति है और इसे अभी भी सबसे सटीक माना जाता है। नकारात्मक पक्ष यह है कि किसी व्यक्ति को परीक्षा के दौरान प्राप्त होने वाले विकिरण के कारण इसका उपयोग वर्ष में दो बार से अधिक नहीं किया जा सकता है।
2. विभिन्न कोणों से ली गई तस्वीरें यह निर्धारित करने में मदद करती हैं कि मुद्रा बदल गई है या नहीं। इसके लिए एक व्यक्ति को एक पिंजरे में दीवार के पास रखा जाता है और अलग-अलग स्थिति में उसकी तस्वीरें खींची जाती हैं।

एक्स-रे पर स्कोलियोसिस की चार डिग्री

1. सीटी - कंप्यूटेड टोमोग्राफी पीठ की वक्रता और रीढ़ की स्थिति की सबसे सटीक तस्वीर देती है।
2. स्कोलियोमेट्री एक विशेष उपकरण के साथ की जाती है जो डिग्री में वक्रता की डिग्री निर्धारित करती है।

निदान परिणामों के आधार पर, डॉक्टर उपचार निर्धारित करता है, जो रोग की डिग्री पर निर्भर करता है।

स्कोलियोसिस का उपचार

उपचार का उद्देश्य लक्षणों को खत्म करना और मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करना होना चाहिए। चिकित्सा की विधि रोग के कारण, उसकी अवस्था और उम्र पर निर्भर करती है। प्रथम-डिग्री स्कोलियोसिस के इलाज के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. चिकित्सीय जिम्नास्टिक, जिसमें व्यायाम का एक सेट शामिल है, का उद्देश्य मुद्रा को सही करना और बहाल करना है चयापचय प्रक्रियाएंहड्डियों और मांसपेशियों में. मजबूत पीठ की मांसपेशियों के प्रभाव से रीढ़ सीधी होने लगेगी। ग्रेड 1 स्कोलियोसिस के लिए व्यायाम चिकित्सा अन्य उपचार विधियों के समानांतर निर्धारित की जानी चाहिए।
2. सत्र हाथ से किया गया उपचारकाफी प्रभावी माने जाते हैं, वे मांसपेशियों के ऊतकों को आराम और उत्तेजित करने में मदद करते हैं। साल में एक बार ऐसी थेरेपी का कोर्स करने की सलाह दी जाती है। मालिश उचित योग्यता वाले विशेषज्ञ द्वारा ही की जानी चाहिए, अन्यथा रोगी की स्थिति और खराब हो जाएगी।

अपनी मुद्रा को सही करने और अपनी पीठ को मजबूत बनाने के लिए, आपको विशेष व्यायाम करने की आवश्यकता है। अधिक जानकारी के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें:

1. फिजियोथेरेपी व्यायाम के समानांतर निर्धारित की जाती है। प्रक्रियाओं में शामिल हैं: वैद्युतकणसंचलन, मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना और वार्मिंग। स्कोलियोसिस के लिए व्यायाम अनिवार्य है।
2. तैराकी आपकी पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने और आपकी मुद्रा में सुधार करने में भी मदद करती है।
3. आसन की बहाली एक पट्टी, कोर्सेट या का उपयोग करके भी की जाती है।

• नियमित रूप से किसी आर्थोपेडिस्ट के पास जाना और रीढ़ की स्थिति में बदलाव की निगरानी करना आवश्यक है।
• रीढ़ की हड्डी पर अत्यधिक तनाव डालने से बचें।
• व्यायाम चिकित्सा के लिए सभी व्यायामों का चयन डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।
• स्कोलियोसिस के साथ, अचानक आंदोलनों को वर्जित किया जाता है; सब कुछ सुचारू रूप से किया जाना चाहिए।
• यदि रोगी अस्वस्थ महसूस करता है, तो जिमनास्टिक नहीं किया जाता है।
• लोड बढ़ना चाहिए और न्यूनतम से शुरू होना चाहिए।
• आपको शारीरिक शिक्षा के दौरान अपनी मुद्रा पर ध्यान देना चाहिए।
• कक्षाओं से पहले, आपको अपनी मांसपेशियों को गर्म करने के लिए वार्म-अप करना चाहिए।
• भार को शरीर के सभी भागों पर समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए।

खेल खेलना स्कोलियोसिस से एक उत्कृष्ट रोकथाम है

रोकथाम के प्रयोजनों के लिए यह आवश्यक है:

1. अपनी मुद्रा याद रखें; आपकी पीठ हमेशा सीधी होनी चाहिए।
2. अपनी जीवनशैली पर नज़र रखें; अधिकतम गतिविधि की आवश्यकता है।
3. आहार में सभी आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्व शामिल होने चाहिए।
4. एक विद्यार्थी के लिए उचित व्यवस्था करना जरूरी है कार्यस्थल, मेज और कुर्सी के पैरामीटर बच्चे की ऊंचाई के अनुरूप होने चाहिए।

निवारक में और औषधीय प्रयोजनयोग कक्षाओं का अच्छा प्रभाव पड़ता है। बच्चों को खेलकूद और तैराकी जरूर करनी चाहिए, इससे वे स्कोलियोसिस से बचे रहेंगे। 20 साल की उम्र तक रीढ़ की हड्डी पूरी तरह से बन जाती है, इसलिए 18 साल की उम्र के बाद इलाज मुश्किल हो जाता है। यहां तक ​​कि एक वयस्क में ग्रेड 1 स्कोलियोसिस का इलाज एक बच्चे की तुलना में कम संभव है।

बच्चों और किशोरों को जटिल विटामिन की आवश्यकता होती है जो हड्डियों और ऊतकों को अतिरिक्त पोषण प्रदान करेंगे। वयस्कों के लिए, उपचार के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है; रोग के गंभीर मामलों में, सर्जरी का संकेत दिया जा सकता है।

स्कोलियोसिस रीढ़ की हड्डी की एक वक्रता है, जो ललाट तल में अपनी धुरी से रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के विचलन में प्रकट होती है। मोटे तौर पर कहें तो, स्कोलियोसिस के साथ, रीढ़ दाईं या बाईं ओर मुड़ जाती है।

रीढ़ के क्षेत्र के आधार पर, निम्न प्रकार के स्कोलियोसिस को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• कमर;
• ग्रीवा;
• छाती
• संयुक्त.

रोग की उपेक्षा का स्तर 1 से 4 डिग्री में आंका जाता है। यह डॉक्टर द्वारा एक्स-रे परीक्षा के आधार पर निर्धारित किया जाता है, डिग्री ऊर्ध्वाधर अक्ष से रीढ़ की हड्डी के विचलन की डिग्री से निर्धारित होती है। 10 डिग्री तक का विचलन स्कोलियोसिस की पहली डिग्री से मेल खाता है, 25 डिग्री तक - दूसरा, 50 डिग्री तक - तीसरा, 50 से - चौथा।

स्कोलियोसिस प्रथम डिग्री - यह कैसा है?

स्कोलियोसिस की पहली डिग्री सबसे कम ध्यान देने योग्य होती है; इसे अक्सर सामान्य स्टूप समझ लिया जाता है और इस पर चिकित्सकीय ध्यान नहीं दिया जाता है। निदान की पुष्टि के लिए विशेषज्ञ को निश्चित रूप से एक्स-रे की आवश्यकता होती है। आंख से वक्रता के पहले लक्षणों को नोटिस करना काफी कठिन है, लेकिन यह संभव है। पहली डिग्री का थोरैसिक स्कोलियोसिस कंधों के स्तर में विषमता की ओर जाता है; कंधे के ब्लेड भी एक दूसरे के सापेक्ष विभिन्न स्तरों पर होते हैं। पहली डिग्री का काठ का स्कोलियोसिस पीठ के निचले हिस्से में हल्की वक्रता और काठ की मांसपेशियों के असमान स्वर से प्रकट होता है।

सबसे अधिक बार, बाएं तरफा काठ का स्कोलियोसिस होता है, क्योंकि 90% लोग दाएं हाथ के होते हैं, और उनके शरीर के बाईं ओर की मांसपेशियों की टोन कमजोर होती है। दाहिनी ओर का लंबर स्कोलियोसिस आमतौर पर बाएं हाथ के लोगों में देखा जाता है। इसी कारण से, वक्षीय रीढ़ की दाहिनी ओर की स्कोलियोसिस अधिक आम है, क्योंकि ज्यादातर लोगों में "काम करने वाले" दाहिने हाथ के कारण कंधे की कमर पर भार असमान होता है।

स्कोलियोसिस में आमतौर पर वक्रता का एक ही चाप होता है, और रीढ़ "सी" आकार लेती है। यदि दो चाप हैं, तो इसकी रूपरेखा में यह अक्षर "S" जैसा दिखता है, दो से अधिक चाप - अक्षर "Z" जैसा दिखता है। पहली डिग्री के एस-आकार के स्कोलियोसिस का निदान एक आर्च के साथ वक्रता की तुलना में आसान है, क्योंकि यह नग्न आंखों को दिखाई देता है। रोगी की मुद्रा झुकी हुई होती है, शांत स्थिति में सिर का झुकाव बदल जाता है, कंधे के ब्लेड और कंधे विषम होते हैं।

स्कोलियोसिस के कारण

स्कोलियोसिस कम उम्र में, लगभग 10 से 17 वर्ष की आयु में बनना शुरू हो जाता है, जब किशोर का कंकाल तेजी से बढ़ता है और लंबा हो जाता है, लेकिन मांसपेशियों के पास आकार में वृद्धि करने और रीढ़ की हड्डी को सही स्थिति में बनाए रखने का समय नहीं होता है। इस उम्र में, बच्चे अपने डेस्क पर एक कंधा आगे की ओर झुकाकर बैठे हुए बहुत समय बिताते हैं। एक कंधे पर बैग या बैकपैक ले जाने की आदत भी स्कोलियोसिस का कारण बन सकती है। स्कोलियोसिस अक्सर उन खेलों में शामिल किशोरों में विकसित होता है जिनमें शरीर के एक तरफ तनाव होता है: टेनिस, वायलिन बजाना, तीरंदाजी, बैडमिंटन, आदि। रीढ़ लंबे समय से गलत स्थिति में है, मांसपेशियां इसकी आदी हो जाती हैं और इसे इसी घुमावदार स्थिति में बनाए रखती हैं। इस प्रकार स्कोलियोसिस विकसित होना शुरू होता है।

रोग मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर महत्वपूर्ण तनाव के बिना प्रकट हो सकता है। यदि सक्रिय विकास की अवधि के दौरान कोई बच्चा अत्यधिक गतिहीन जीवन शैली जीता है और बहुत अधिक बैठता है, तो उसकी मांसपेशियां टोन खो देती हैं और बढ़ते कंकाल को खराब रूप से सहारा देती हैं, और रीढ़ की हड्डी में वक्रता संभव है।

कुछ मामलों में, स्कोलियोसिस पूरी तरह से स्वस्थ और सक्रिय किशोरों में विकसित होता है, और बीमारी की पहचान नहीं की जा सकती है। 20% मामलों में, स्कोलियोसिस जन्मजात विसंगतियों या पिछली बीमारियों के कारण विकसित होता है।

इसमे शामिल है:

• संयुक्त हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम;
• रीढ़ की हड्डी में खराबी, टॉर्टिकोलिस;
• सूखा रोग;
• अलग-अलग पैर की लंबाई (चोट या जन्मजात के कारण);
• सेरेब्रल पाल्सी, मस्कुलोस्केलेटल चोटें;
• गंभीर चयापचय विकार जिसके कारण हड्डी की संरचना में परिवर्तन होता है;
• कभी-कभी बचपन में दिल की सर्जरी के बाद स्कोलियोसिस विकसित हो जाता है।

इसके अलावा, स्कोलियोसिस, इसकी घटना के कारण, निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित है:

• ऑस्टियोपैथिक. इसका कारण कशेरुकाओं और हड्डियों की विकृति है;
• मायोपैथिक. इसका कारण मांसपेशियों के ढाँचे की विकृति है, जिसके कारण रीढ़ की हड्डी सही स्थिति में नहीं बनी रहती है;
• अज्ञातहेतुक. कारण निर्धारित नहीं किया जा सका;
• चयापचय. इसका कारण शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन है।

किशोरों और वयस्कों में मेटाबोलिक स्कोलियोसिस अत्यंत दुर्लभ है; अक्सर यह छोटे बच्चों को प्रभावित करता है, कमजोर मांसपेशियां जो उन्हें रीढ़ की हड्डी को सीधा रखने की अनुमति नहीं देती हैं। कभी-कभी ऐसे स्कोलियोसिस का कारण माता-पिता द्वारा अपने बच्चे को अपेक्षा से पहले चलना सिखाने का प्रयास होता है।

स्कोलियोसिस प्रथम डिग्री के लक्षण

वक्षीय क्षेत्र में पहली डिग्री की दाहिनी ओर की स्कोलियोसिस मुख्य रूप से गंभीर झुकने और थकान का कारण बनती है। इसे कंधों, कंधे के ब्लेड और निपल्स की विषम व्यवस्था द्वारा सामान्य स्टूप से अलग किया जा सकता है। यही बात वक्षीय रीढ़ की दाहिनी ओर की स्कोलियोसिस पर भी लागू होती है।

पहली डिग्री की काठ की रीढ़ की स्कोलियोसिस को निर्धारित करना अधिक कठिन है, क्योंकि इसके लक्षण कम होते हैं। एक नियम के रूप में, यह कमर के झुकने और विषमता में प्रकट होता है, लेकिन यह इतना हल्का ध्यान देने योग्य हो सकता है कि निदान केवल एक्स-रे परीक्षा के आधार पर ही किया जा सकता है।

प्रारंभिक चरण में दाहिनी ओर का वक्षीय स्कोलियोसिस लगभग सभी किशोरों में देखा जाता है, जो लंबे समय तकएक डेस्क पर खर्च करें, लेकिन समान शारीरिक गतिविधि और सामंजस्यपूर्ण खेल (कुश्ती, तैराकी) का अभ्यास करने से रोग अक्सर अपने आप दूर हो जाता है।

क्या स्कोलियोसिस का इलाज आवश्यक है?

क्या स्कोलियोसिस ठीक हो सकता है? यह प्रश्न उन सभी लोगों द्वारा पूछा जाता है जिन्होंने उनका निदान सुना है। हां, स्कोलियोसिस का इलाज किसी भी चरण में किया जा सकता है, लेकिन उपचार के तरीके अलग-अलग हैं। डॉक्टर आपको बताएंगे कि ग्रेड 1 स्कोलियोसिस का इलाज कैसे करें और भौतिक चिकित्सा के साथ-साथ व्यायाम भी बताएं जिन्हें पूरी तरह ठीक होने तक घर पर ही करने की आवश्यकता है। यह याद रखना चाहिए कि पुनरावृत्ति के उपचार और रोकथाम के लिए, न केवल व्यायाम करना बहुत महत्वपूर्ण है, बल्कि अपनी उन आदतों को बदलना भी है जो बीमारी का कारण बनीं, और हर समय अपने आसन की निगरानी करें। ऐसे खेल जो शरीर की मांसपेशियों पर समान रूप से भार डालते हैं, जैसे तैराकी, को भी उपचार के लिए संकेत दिया जाता है।

एक राय है कि ग्रेड 1 थोरैसिक स्कोलियोसिस को काठ की वक्रता की तरह उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि ये रोग ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं और जीवन की गुणवत्ता को कम नहीं करते हैं। इस बीमारी का मुख्य खतरा इसकी संभावित प्रगति में निहित है, क्योंकि रीढ़ की हड्डी की ग्रेड 2 वक्रता पहले से ही कई प्रतिबंध लगाती है। लेकिन ग्रेड 3 और 4 स्कोलियोसिस को केवल ठीक किया जा सकता है शल्य चिकित्सा. इस मामले में, आंतरिक अंग प्रभावित होते हैं, जो संकुचित, मुड़े हुए होते हैं और सामान्य रूप से कार्य नहीं कर पाते हैं। यह समझने के लिए कि ये लोग अपने कार्यों में कितने सीमित हैं, उन्नत स्कोलियोसिस वाले रोगियों की तस्वीरें देखना पर्याप्त है। बच्चों और किशोरों में, ग्रेड 1 थोरैसिक स्कोलियोसिस अपने आप दूर हो सकता है, लेकिन यह उपचार के बिना भी बढ़ सकता है, लेकिन उपचार के साथ यह हमेशा दूर हो जाता है।

स्कोलियोसिस और सेना

रीढ़ की हड्डी के रोग बन सकते हैं गंभीर कारणताकि उस आदमी को सेना में भर्ती न किया जा सके। यदि आपको स्कोलियोसिस है तो क्या वे आपको सेना में ले जाएंगे? हाँ, यदि यह ग्रेड 1 स्कोलियोसिस है। लेकिन इस मामले में, मेडिकल रिकॉर्ड यह संकेत देगा नव युवककेवल न्यूनतम भार की अनुमति है। यदि स्कोलियोसिस डिग्री 2 तक पहुंच गया है, तो व्यक्ति को सैन्य सेवा से छूट दी जाती है, क्योंकि भारी भार रीढ़ की हड्डी में और अधिक विकृति पैदा कर सकता है और इसका कारण बन सकता है। गंभीर समस्याएँस्वास्थ्य के साथ.

स्कोलियोसिस का उपचार

निदान करने के बाद, डॉक्टर रोगी को मालिश और भौतिक चिकित्सा के लिए संदर्भित करता है। ग्रेड 1 स्कोलियोसिस के लिए व्यायाम चिकित्सा मांसपेशियों को टोन प्राप्त करने और रीढ़ की हड्डी को बेहतर समर्थन देने, इसे संरेखित करने और विरूपण को रोकने में मदद करती है। नियुक्त भी किया चिकित्सीय मालिशपहली डिग्री के स्कोलियोसिस के साथ, जो तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देता है, जिसके कारण रीढ़ अपनी मूल सही स्थिति में लौट आती है।

महत्वपूर्ण! स्कोलियोसिस के लिए, मालिश व्यवस्थित होनी चाहिए, सकारात्मक परिणाम समेकित होने तक हर छह महीने में पाठ्यक्रम लेना चाहिए। यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि मालिश किसी योग्य चिकित्सक द्वारा की जाए।

इस स्तर पर ग्रेड 1 स्कोलियोसिस के लिए कोर्सेट निर्धारित नहीं है, आप सरल उपचार से काम चला सकते हैं।

स्कोलियोसिस के लिए व्यायाम

स्कोलियोसिस के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित व्यायामों के अलावा, रोगियों को निम्नलिखित करने की सलाह दी जाती है:

1. बार पर चिकना पुल-अप। यदि यह बहुत कठिन है, तो व्यायाम दीवार की पट्टियों पर किया जा सकता है, अपने पैरों को क्रॉसबार पर टिकाकर। यह महत्वपूर्ण है कि आपकी पीठ सीधी हो।
2. अपनी पीठ और पेट के बल लेटकर शरीर को ऊपर उठाएं। ध्यान देने योग्य सुधार के लिए, प्रतिदिन 10-20 लिफ्टें पर्याप्त होंगी।
3. प्रतिदिन 10 बार अपनी पीठ के बल लेटने की स्थिति से अपने पैरों को ऊपर उठाएं।
4. लंबे समय तक हाथ से बार पर लटकने से झुकने की समस्या से निपटने में मदद मिलेगी।

व्यायाम के प्रभावी होने के लिए, उन्हें बिना किसी रुकावट के प्रतिदिन किया जाना चाहिए। स्कोलियोसिस और फेफड़ों के लिए व्यायाम का भी संकेत दिया गया है। शक्ति व्यायाम. व्यायाम करना घर पर स्कोलियोसिस का इलाज है।

रोग निवारण

स्कोलियोसिस को ठीक किया जा सकता है, लेकिन इसकी घटना को रोकना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

1. खड़ा होना या बैठना आवश्यक है ताकि वजन शरीर के दोनों तरफ समान रूप से वितरित हो।
2. विकृति से बचने के लिए वजन को अलग-अलग हाथों में बारी-बारी से उठाया जाना चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किस वजन की बात कर रहे हैं. बैग को भी बारी-बारी से दो कंधों पर उठाना पड़ता है।
3. शारीरिक व्यायाम और खेलकूद में व्यस्त रहें, जितना हो सके ताजी हवा में टहलने में समय बिताएं।
4. ऐसा सख्त गद्दा चुनें जो रीढ़ की हड्डी को झुकने न दे और दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं।
5. गतिहीन काम के दौरान, छोटे-छोटे ब्रेक लें, इस दौरान आपको चलना और खिंचाव करना होगा।

इस तथ्य के बावजूद कि किशोरावस्था में वक्रता का एक महत्वपूर्ण प्रतिशत विकसित होता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वयस्क स्कोलियोसिस से प्रतिरक्षित हैं। गतिहीन जीवनशैली, बहुत नरम बिस्तर और आहार में विटामिन की कमी से स्कोलियोसिस हो सकता है, इसलिए उपरोक्त सिफारिशें बच्चों और वयस्कों दोनों पर लागू होती हैं।

आपको यह लेख पसंद आया? सोशल मीडिया पर दोस्तों के साथ साझा करें. नेटवर्क या इस पोस्ट को रेट करें:

(अभी तक कोई रेटिंग नहीं)

मैं एक सामान्य चिकित्सक, एक सामान्य विशेषज्ञ हूं। मेरी क्षमता में रोगियों के शीघ्र निदान और जठरांत्र संबंधी मार्ग, फेफड़ों आदि के कई रोगों के उपचार के मुद्दे शामिल हैं श्वसन तंत्र, यकृत, गुर्दे, हृदय और जननांग प्रणाली, त्वचा रोग, चयापचय संबंधी विकार, आदि। मॉस्को क्लीनिक में एक सामान्य चिकित्सक के रूप में 15 वर्षों का अनुभव, जिनमें से 5 ने सेंट पीटर्सबर्ग के एक अस्पताल में काम किया। मुझे सवालों के जवाब देने में खुशी होगी मेरे पाठकों के ब्लॉग से.

डॉक्टर का शहर और विशेषता, अपनी इच्छित तारीख चुनें, "ढूंढें" बटन पर क्लिक करें और बिना कतार के अपॉइंटमेंट लें:

ग्रीक में "स्कोलियोसिस" शब्द का शाब्दिक अर्थ "टेढ़ा" है। यह इस बीमारी का काफी सटीक वर्णन करता है। विशेषज्ञ ध्यान दें कि स्कोलियोसिस है... एक्स-रे के दौरान पैथोलॉजी का आसानी से निदान किया जा सकता है। छवि में, एक विशेषज्ञ ललाट तल के साथ अक्ष से रिज के विचलन के कोण को देख सकता है।

स्पाइनल कॉलम में लगातार परिवर्तन आनुवंशिक और के प्रभाव में बनते हैं बाह्य कारक. रोग प्रक्रिया के स्थान के आधार पर, स्कोलियोसिस ग्रीवा, वक्ष, काठ या संयुक्त हो सकता है। यह रोग किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है, लेकिन अधिकतर इसका निदान 6-7 वर्ष की आयु के स्कूली बच्चों में होता है। इस लेख में हम स्टेज 1 स्कोलियोसिस के बारे में विस्तार से बात करेंगे।

यह क्या है?

विशेषज्ञ स्पाइनल स्कोलियोसिस के चार मुख्य चरण बताते हैं। प्रक्रिया की गंभीरता निर्धारित करने के लिए, रिज के विक्षेपण कोण को मापा जाता है। प्रथम डिग्री स्कोलियोसिस लगभग अदृश्य है और इसका इलाज आसान है। ज्यादातर मामलों में, मरीज़ उत्पन्न होने वाले लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं। यह पैथोलॉजी का खतरा है। अव्यक्त (छिपे हुए) प्रवाह के कारण व्यक्ति परिचित जीवन शैली जीता है।

स्कोलियोसिस का पहला चरण ऐसे लक्षणों की उपस्थिति की विशेषता है, अर्थात्:

• हल्का सा झुकना;
• दुखता दर्दहल्के भार के बाद पीठ में;
• एक कंधा दूसरे से थोड़ा ऊंचा है;
• ब्लेड की विषमता;
• चपटे कंधे;
• पैल्विक विकृति;
• सिर के झुकाव में परिवर्तन.

टिप्पणी! पहली डिग्री के स्कोलियोसिस को अक्सर सामान्य स्टूप के साथ भ्रमित किया जाता है और इसे डॉक्टर के पास नहीं भेजा जाता है। समय पर निदान और उपचार के अभाव में, रोग अनिवार्य रूप से दूसरे चरण में चला जाता है, जिससे छुटकारा पाना अधिक कठिन होगा।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, अक्सर विशेषज्ञ रीढ़ की बाईं ओर की वक्रता का निदान करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि दुनिया के नब्बे प्रतिशत निवासी दाएं हाथ के हैं। ऐसे लोगों में शरीर के बायीं ओर की मांसपेशियों की टोन थोड़ी कमजोर होती है। लेकिन इसके विपरीत, बाएं हाथ के लोगों में, दाएं तरफा स्कोलियोसिस अधिक आम है।

रीढ़ की हड्डी के शारीरिक विकारों के कारण शारीरिक वक्रता बढ़ जाती है और छाती सिकुड़ जाती है। इससे हृदय और फेफड़ों जैसे महत्वपूर्ण अंगों की कार्यप्रणाली पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

पर समय पर निदानस्कोलियोसिस प्रथम डिग्री, क्षतिग्रस्त कशेरुकाओं की पूर्ण बहाली संभव है

रोग प्रक्रिया के दूसरे चरण में नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँअधिक स्पष्ट हो जाओ. पीठ दर्द के दौरे नियमित हो जाते हैं। कंधों और कंधे के ब्लेड की विषमता स्पष्ट हो जाती है।

तीसरी डिग्री के स्कोलियोसिस के साथ, पीठ की एक स्पष्ट विकृति देखी जाती है। एक दृश्य उभार पसली के कूबड़ के रूप में दिखाई देता है। अंतिम चरण में धड़ की विकृति हो जाती है।

कारण

रिज की वक्रता के विकास का मुख्य कारण मांसपेशियों के ढांचे की कमजोरी और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की असमान वृद्धि है। जन्मजात विसंगतियाँ भी स्कोलियोसिस का कारण बन सकती हैं। इनमें कशेरुकाओं, पैल्विक हड्डियों, छाती, रीढ़ की हड्डी के साथ ऊतक संरचनाओं के अविकसित होने के साथ-साथ सेरेब्रल पाल्सी से जुड़ी विकृति के दोष शामिल हैं।

रोग की उपस्थिति और प्रगति के लिए अग्रणी बाहरी कारकों में, निम्नलिखित की पहचान की जा सकती है:

• मेज पर काम करने की ग़लत मुद्रा;
• लंबे समय तक कंप्यूटर पर रहना;
• असुविधाजनक जूते;
• निष्क्रिय जीवनशैली;
• बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि;
• ख़राब पोषण;
• गर्भावस्था;
• मोटापा;
• बच्चे के लिए गलत तरीके से चयनित फर्नीचर (कुर्सी, मेज);
• एक कंधे पर भारी बैग ले जाना.

पूर्वस्कूली और शुरुआती स्कूली उम्र के बच्चों में, स्कोलियोसिस अपरिपक्व और कमजोर मांसपेशियों के ढांचे के साथ-साथ मेज या डेस्क पर अनुचित तरीके से बैठने के कारण हो सकता है। माता-पिता की ओर से लापरवाह रवैया रीढ़ की हड्डी में रोग संबंधी परिवर्तनों की प्रगति की ओर ले जाता है।

इतनी कम उम्र में रोग का विकसित होना इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चे का कंकाल तेजी से खिंच रहा है। इस मामले में, मांसपेशियों को आकार में वृद्धि करने और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को ठीक से समर्थन देने का समय नहीं मिलता है। इस वजह से रिज लंबे समय से गलत स्थिति में है।

बच्चों को खेलते और व्यायाम करते समय ख़राब मुद्रा के बारे में बताना चाहिए। माता-पिता को आयु-उपयुक्त अध्ययन मेज और कुर्सी खरीदनी होगी। सोने के लिए सपाट, सख्त गद्दे और निचले तकिये का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

लेकिन अगर हम किशोरावस्था में स्कोलियोसिस की बात करें तो सोशल मीडिया, लंबे समय तक आभासी खेल, साथ ही खेल खेलने के प्रति अनिच्छा।

संदर्भ! वयस्कों में पहली डिग्री के स्कोलियोसिस को एक सामान्य प्रकार माना जाता है।

कुछ बीमारियों के कारण रीढ़ की हड्डी संबंधी विकार भी हो सकते हैं। इसमे शामिल है:

• ऑस्टियोमाइलाइटिस;
• तपेदिक;
• हार्मोनल असंतुलन;
• सूखा रोग;
• स्वप्रतिरक्षी विकृति;
• सपाट पैर;
• तंत्रिका तंत्र की विकृति;
• चोटें;
• शरीर में कैल्शियम की कमी.

यदि सक्रिय विकास की अवधि के दौरान बच्चा कम चलता है, तो मांसपेशियां टोन खो देती हैं और बढ़ते कंकाल को खराब रूप से सहारा देती हैं। यह स्कोलियोसिस के विकास के लिए पूर्व शर्ते बनाता है

किस्मों

हमारे देश में स्कोलियोसिस वक्रता को मापने की सबसे आम विधि वी. डी. चाकलिन द्वारा विकसित की गई थी। विकृति मापने का सिद्धांत यह है कि जितनी अधिक डिग्री, स्कोलियोसिस की गंभीरता उतनी ही कम होगी। रोग की प्रथम अवस्था में अक्ष से विचलन 10 डिग्री से कम होता है।

पहली डिग्री का स्कोलियोसिस विभिन्न रूपों में हो सकता है। विचलन की दिशा और रूप के आधार पर, रोग के तीन मुख्य प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

• सी आकार का. सबसे सामान्य प्रकार है. यह मुख्य रूप से स्कूली बच्चों में डेस्क पर गलत तरीके से बैठने के कारण दिखाई देता है। काठ और वक्षीय क्षेत्रों में प्रकट होता है। सी-आकार का स्कोलियोसिस प्रगति करता है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के विकास की दर सीधे रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर रखे गए भार की डिग्री से संबंधित है।
• एस आकार का. यह दो तलों में कटक के विरूपण की विशेषता है। अधिकतर यह किशोर लड़कियों में यौवन के दौरान होता है।
• Z आकार का. रीढ़ की हड्डी में एक तरंग जैसी वक्रता होती है, जो पीठ की पूरी लंबाई के साथ तीन मेहराबों के निर्माण के साथ होती है। ज़ेड-आकार के स्कोलियोसिस के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इस विकृति के परिणामस्वरूप, रीढ़ की हड्डी सक्रिय रूप से मुड़ने लगती है। रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका जड़ों का संपीड़न होता है।

रोग प्रक्रिया के स्थान के आधार पर, स्पाइनल स्कोलियोसिस को निम्नलिखित रूपों में विभाजित किया गया है:

• थोरैसिक (छाती)। विकृति का विकास होता है शारीरिक विशेषताएंरीढ की हड्डी।
• कटि (काठ)। यह अत्यंत दुर्लभ है.
• थोराकोलम्बर (थोराकोलम्बर)। विकृति वक्ष और कमर दोनों क्षेत्रों को प्रभावित करती है।

सबसे आम निदान सी-आकार का स्कोलियोसिस है।

डिसप्लास्टिक

डिसप्लास्टिक (इडियोपैथिक) स्कोलियोसिस रीढ़ की पार्श्व वक्रता है, जो पैरावेर्टेब्रल ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन और ऊर्ध्वाधर विमान में कशेरुक के घूमने पर आधारित है।

पैथोलॉजी बिना किसी स्पष्ट कारण के विकसित होती है। विशेषज्ञों के बीच कई धारणाएं हैं, जिनमें से एक मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्धों की कार्यप्रणाली की ख़ासियत है। ज्यादातर मामलों में इस बीमारी का निदान किशोरावस्था के दौरान होता है।

विकृति सैक्रोलम्बर रीढ़ की डिसप्लेसिया के साथ विकसित होती है, यानी इसके आकार और संरचना का एक शारीरिक विकार। जैसे-जैसे कशेरुकाओं में परिवर्तन होता है, ऊर्ध्वाधर अक्ष बाधित हो जाता है और एक प्राथमिक स्कोलियोटिक आर्क बनता है। अधिकतर यह लुंबोसैक्रल रीढ़ में बनता है।

सरवाइकल

रीढ़ की हड्डी में विकृति कशेरुक 1-7 के स्थान पर होती है। सिर के झुकाव में विषमता आ जाती है और विकास धीमा हो जाता है।

ध्यान! ग्रीवा कशेरुकाओं का स्कोलियोसिस है खतरनाक बीमारी, कारण दुष्प्रभावऔर इलाज करना कठिन है।

संयुक्त विकृति के परिणामस्वरूप, तंत्रिका अंत सुरक्षा से वंचित हो जाते हैं। सिर के साथ मोटर गतिविधि के दौरान, कशेरुकाओं द्वारा तंत्रिका दब जाती है और दर्द होता है। गर्दन मस्तिष्क को आपूर्ति करने वाले रक्त नोड्स का स्थान है। रक्त वाहिकाओं की शिथिलता से माइग्रेन, संवेदनशीलता में कमी और थकान होती है।

छाती

किसी विशेषज्ञ के लिए भी थोरैसिक स्कोलियोसिस का पता लगाना मुश्किल है, खासकर इसके विकास के शुरुआती चरणों में। बेचैनी, दर्द, पीठ की तेज़ थकान - इन सभी लक्षणों को अक्सर मरीज़ नज़रअंदाज कर देते हैं या सामान्य भी मान लेते हैं।

विशेषताएँविचलन में झुकना, कमर की विषमता और कंधे की ऊंचाई में अंतर शामिल हैं। पेट की मांसपेशियां टोन खो देती हैं।

थोराकोलुम्बर

रीढ़ की हड्डी की विकृति 11वीं वक्ष से शुरू होती है और पहली कटि कशेरुका के साथ समाप्त होती है। यह बीमारी मुख्य रूप से 8-10 वर्ष की आयु की लड़कियों में पाई जाती है।

थोराकोलम्बर स्कोलियोसिस का निर्धारण रीढ़ की एक्स-रे का उपयोग करके किया जा सकता है। खड़े होने की स्थिति में, आप देख सकते हैं कि एक कंधा दूसरे से थोड़ा ऊंचा है। कंधे के ब्लेड अलग-अलग दूरी पर होते हैं। आगे की ओर झुकने पर वक्रता अधिक स्पष्ट दिखाई देती है। शारीरिक गतिविधिऔर असहज स्थिति में रहने से पीठ में दर्द बढ़ जाता है।

लम्बोसैक्रल

त्रिकास्थि और श्रोणि के विस्थापन के रूप में प्रकट होता है। एक पैर दूसरे से लंबा हो जाता है। कमर के निचले हिस्से में बार-बार दर्द होने से मरीज परेशान रहते हैं। कार्यालय कर्मचारियों और लंबी दूरी के ड्राइवरों को काठ की विकृति का खतरा होता है।

काइफोस्कोलियोसिस के साथ रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता एक साथ कई तरफ से देखी जाती है। पैथोलॉजी में एक साथ दो पैथोलॉजी शामिल हैं - स्कोलियोसिस और किफोसिस। विशेषज्ञ अभी भी विकृति का सटीक कारण नहीं बता सकते हैं। फिर भी, वैज्ञानिक संयोजी और हड्डी के ऊतकों की विकृति के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति की भूमिका पर ध्यान देते हैं।

रोग के विकास के पहले चरण में, निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:

• श्वास कष्ट;
• पीठ दर्द जो बांहों और गर्दन तक फैलता है;
• कंधे और ऊपरी हिस्साधड़ लगातार नीचे गिरा हुआ है;
• छाती का सिकुड़ना;
• पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशी कोर्सेट की कमजोरी।

काइफोस्कोलियोसिस की विशेषता रीढ़ की हड्डी के झुकने और पार्श्व वक्रता से होती है

जैसे-जैसे पैथोलॉजी बढ़ती है, सांस की तकलीफ, अंगों का सुन्न होना और संवेदनशीलता की हानि दिखाई देती है। एक हाथ दूसरे से लंबा हो जाता है।

कई विशेषज्ञ काइफोस्कोलियोसिस का इलाज करते हैं। किसी आर्थोपेडिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, सर्जन और बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता हो सकती है।

क्या इसे ठीक किया जा सकता है?

यह प्रश्न उन सभी लोगों द्वारा पूछा जाता है जिन्होंने उनका निदान सुना है। एक गलत धारणा है कि ग्रेड 1 स्कोलियोसिस के लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। वैसे यह सत्य नहीं है। मुख्य ख़तरापैथोलॉजी तेजी से बढ़ने की संभावना है। उन्नत मामलों में, स्कोलियोसिस को केवल सर्जरी के माध्यम से समाप्त किया जा सकता है। साथ ही आंतरिक अंगों को भी नुकसान पहुंचता है। संपीड़न और झुकने के कारण, वे पूरी तरह से कार्य नहीं कर पाते हैं।

संदर्भ! स्कोलियोसिस का इलाज किसी भी स्तर पर किया जा सकता है, लेकिन चिकित्सीय तरीके अलग होंगे।

स्कोलियोटिक रोग का निदान होने के बाद, रोगी को किसी विशेषज्ञ की निरंतर निगरानी में रहना चाहिए। प्रारंभिक चरण में, उपचार शामिल है जटिल अनुप्रयोगमालिश, व्यायाम चिकित्सा, एक्यूपंक्चर, आर्थोपेडिक कोर्सेट्री के साथ सुधार। चिकित्सीय व्यायाम और तैराकी की मदद से पीठ की मांसपेशीय कोर्सेट को मजबूत करने पर मुख्य जोर दिया जाता है।

किशोरों में स्टेज 1 स्कोलियोसिस का इलाज जीवनशैली में बदलाव के साथ किया जाना चाहिए। आपको उन आदतों को छोड़ना होगा जो बीमारी का कारण बनीं और लगातार अपनी मुद्रा पर नज़र रखें

उपचारात्मक प्रभावरात में, एक आर्थोपेडिक गद्दा उपलब्ध कराया जाता है। यह कशेरुकाओं को आराम देता है और उनके कर्षण को बढ़ावा देता है। उचित रूप से चयनित तकिया इष्टतम रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करेगा और नींद के दौरान रीढ़ की हड्डी की शारीरिक रूप से सही स्थिति बनाए रखेगा।

कोर्सेट का उपयोग करके विकृति को ठीक करने पर विशेष ध्यान दिया जाता है। उत्पाद का चयन रोगी की ऊंचाई को ध्यान में रखकर किया जाता है। कोर्सेट धातु की पसलियों से सुसज्जित है, जिसे डॉक्टर रोगी को ध्यान में रखते हुए समायोजित करता है।

मालिश किसी योग्य पेशेवर द्वारा ही की जानी चाहिए। ऐसी प्रक्रियाएं मायोटिक ऊतक की स्थिति में सुधार करती हैं और दोनों तरफ पीठ की मांसपेशियों के संतुलन को बहाल करती हैं। मालिश रक्त परिसंचरण और कोमल ऊतकों के पोषण को सामान्य करती है। नियमित प्रक्रियाएं वक्रता के कोण को कम करने में मदद करती हैं।

घर पर ग्रेड 1 स्कोलियोसिस के इलाज का आधार भौतिक चिकित्सा है। व्यायाम चिकित्सा के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण आपको विकृति को जल्दी और प्रभावी ढंग से ठीक करने की अनुमति देता है। विशेष रूप से प्रशिक्षित प्रशिक्षक या डॉक्टर के साथ अभ्यास करना सबसे अच्छा है।

अधिकांश सुरक्षित तरीके सेस्कोलियोसिस के लिए तैराकी को एक खेल माना जाता है, क्योंकि रीढ़ को प्राकृतिक भार मिलता है। मांसपेशी फाइबर की असममित कार्यप्रणाली संरेखित होती है, समन्वय में सुधार होता है और मांसपेशी कोर्सेट संरेखित होता है।

चिकित्सीय व्यायाम

कॉम्प्लेक्स का उपयोग करके रीढ़ की हड्डी की विकृति को दूर करें शारीरिक व्यायामयह तभी संभव है जब रोग शरीर के गलत स्थिति में लंबे समय तक रहने का परिणाम हो। यदि जन्मजात स्कोलियोसिस के कारण होता है असामान्य विकासअंगों और संरचनाओं के मामले में, आपको इस प्रकार के उपचार के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए। आपको सबसे पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। कुछ स्थितियों में, शारीरिक शिक्षा पूरी तरह से वर्जित हो सकती है।

व्यायाम चिकित्सा कुछ नियमों के कार्यान्वयन का प्रावधान करती है, जिनके अनुपालन से कक्षाओं से अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने में मदद मिलेगी, साथ ही खुद को चोटों और अवांछनीय परिणामों से बचाया जा सकेगा।

स्कोलियोसिस के लिए व्यायाम के एक सेट पर आपके डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए

जिस किसी ने भी भौतिक चिकित्सा में संलग्न होने का गंभीरता से निर्णय लिया है, उसे निम्नलिखित नियमों को जानना आवश्यक है:

• कक्षाएं शुरू करने से पहले वार्म-अप करें। यह स्नायुबंधन और मांसपेशियों को गर्म करने और फैलाने में मदद करेगा।
• अचानक गतिविधियों से बचें. व्यायाम धीमी, सहज गति से करें।
• बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि से बचें। बारबेल और डम्बल का प्रयोग न करें।
• अपने डॉक्टर द्वारा बताए गए व्यायाम करें। विशेषज्ञ के पास निदान किए गए प्रकार के स्कोलियोसिस के बारे में सारी जानकारी है, इसलिए वह आपके लिए सबसे इष्टतम कॉम्प्लेक्स चुनने में आपकी सहायता करेगा।

आइए स्कोलियोसिस के लिए पांच सर्वोत्तम व्यायामों पर नजर डालें:

• पीठ की मांसपेशियों के लिए. इस व्यायाम को करने के लिए आपको पेट के बल लेटना होगा और अपनी भुजाओं को बगल में फैलाना होगा। अपना सिर ऊपर उठाएं और अपने कंधों को ऊपर उठाएं। साथ ही अपने हाथ को मुट्ठी में बांध लें और फिर खोल लें। और आप अपने हाथों को अपने शरीर के साथ भी रख सकते हैं और बारी-बारी से उठा सकते हैं निचले अंग.
• पार्श्व की मांसपेशियों के लिए. अपनी तरफ से लेटें. धीरे-धीरे अपने ऊपरी पैर को ऊपर उठाएं और धीरे-धीरे नीचे भी लाएं। फिर जहां तक ​​संभव हो दोनों पैरों को एक साथ उठाएं।
• पेट की मांसपेशियों के लिए. अपने पेट के बल लेटें. अपने हाथों को अपने बगल में रखें। अपने सीधे पैरों को एक-एक करके ऊपर उठाएं। आप व्यायाम को भारी बना सकते हैं। इसे करने के लिए अपने पैरों को एक साथ उठाएं और कुछ सेकंड के लिए इसी स्थिति में रहें।
• मुद्रा ठीक करने के लिए. व्यायाम आपके पेट के बल लेटकर किया जाता है। अपनी भुजाओं को अपने शरीर के साथ रखें। अपने सिर और कंधों को ऊपर उठाएं और कुछ सेकंड के लिए रुकें। बिना झटके के, अपने आप को सहजता से नीचे लाएँ।
• रीढ़ की हड्डी को सीधा करने के लिए. एक किलोग्राम से अधिक रेत का बैग पहले से तैयार कर लें। एक कुर्सी पर बैठें और अपने सिर पर एक वजन रखें। धीरे-धीरे खड़े हो जाएं और कमरे में चारों ओर घूमें। बैग को अपने सिर पर रखने की कोशिश करें।

जो नहीं करना है?

जिन लोगों को स्कोलियोसिस का निदान किया गया है उन्हें लंबे समय तक परहेज करना चाहिए निश्चित स्थितिशव. हर बीस मिनट में स्थिति बदलनी चाहिए, खासकर यदि आपको असुविधा महसूस हो।

एक हाथ में बैग और पैकेज ले जाने से बचें। बैकपैक को प्राथमिकता देना बेहतर है, या भार को दो बैगों में समान रूप से वितरित करने का प्रयास करें ताकि आप उन्हें दोनों हाथों में ले जा सकें।

शारीरिक शिक्षा और खेल में संलग्न होने पर, निम्नलिखित निषिद्ध हैं:

• मज़बूती की ट्रेनिंग. रीढ़ की हड्डी पर तनाव बढ़ाने में योगदान देता है।
• कलाबाज़ी। अधिकांश व्यायाम तीव्र और विषम हैं।
• कूदना, दौड़ना, कलाबाजी।
• फुटबॉल, बास्केटबॉल. खेलों के दौरान खूब उछल-कूद होती रहती है। यह इंटरवर्टेब्रल डिस्क की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। चोट लगने का खतरा अधिक है.

पहली डिग्री के स्कोलियोसिस के लिए टेनिस की अनुमति है। लेकिन दूसरे चरण में आप केवल टेबल टेनिस ही खेल सकते हैं।

रोकथाम

स्कोलियोसिस को ठीक किया जा सकता है, लेकिन इसके विकास को रोकना बहुत आसान है। निम्नलिखित नियम आपको ऐसा करने में मदद करेंगे:

• देखें कि आप कैसे बैठते और खड़े होते हैं। शरीर का वजन दोनों तरफ समान रूप से वितरित होना चाहिए।
• अपना बैग अलग-अलग कंधों पर उठाएं। इससे विकृति से बचने में मदद मिलेगी. और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किस वज़न की बात कर रहे हैं।
• खेलकूद एवं व्यायाम करें। अधिक समय बाहर बिताएं।
• दिन में कम से कम आठ घंटे सोएं। एक सख्त गद्दे का प्रयोग करें जो आपकी रीढ़ की हड्डी को मुड़ने से बचाएगा।
• मस्कुलोस्केलेटल रोगों का समय पर इलाज करें।
• सही खाओ। अपने आहार को विटामिन और खनिजों से समृद्ध करें।
• गतिहीन काम के दौरान ब्रेक लेना न भूलें। टहलें और अपने पैरों को फैलाएं।

उपसंहार

स्कोलियोसिस रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का अपनी सामान्य अवस्था से विचलन है। कटक का टेढ़ापन हमारे समय की एक व्यापक समस्या है, जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। स्कूली बच्चों को ख़तरा है. विकृति मेज या डेस्क पर शरीर की गलत स्थिति के साथ-साथ गतिहीन जीवनशैली के कारण होती है। पैथोलॉजी का पहला लक्षण झुकना है। पर प्राथमिक अवस्थाकमर दर्द की अभी तक कोई प्रक्रिया नहीं है, लेकिन शारीरिक गतिविधि से थकान जल्दी विकसित हो जाती है।

पहली डिग्री का स्कोलियोसिस सभी 4 में से सबसे हल्का रूप है। रोग के विकास को केवल एक्स-रे का उपयोग करके सटीक रूप से निर्धारित किया जा सकता है। मुद्रा की सावधानीपूर्वक जांच आपको स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले परिवर्तनों को देखने की अनुमति देगी। यदि आपको थोड़ी सी भी वक्रता दिखाई देती है, तो आपको यह आशा नहीं करनी चाहिए कि यह अपने आप दूर हो जाएगी। समय पर इलाजपहली डिग्री का स्कोलियोसिस आपको विकार को शीघ्रता से ठीक करने की अनुमति देगा। देर से डॉक्टर के पास जाने से बीमारी का उन्नत रूप में संक्रमण हो सकता है, जिससे छुटकारा पाना अधिक कठिन होगा।

मानव रीढ़ शरीर को सीधी स्थिति में बनाए रखने का कार्य करती है। अलग-अलग कशेरुकाओं के रूप में इसकी विशेष संरचना, गतिशील रूप से जुड़ी हुई, मस्तिष्क को झटके और झटकों से बचाने में मदद करती है। सभी गतिविधियों के दौरान आगे-पीछे की धुरी के साथ रीढ़ की हड्डी के प्राकृतिक मोड़ द्वारा कुशनिंग प्रदान की जाती है। वे बच्चे के चलना शुरू करने के बाद बनते हैं। लेकिन ललाट में रीढ़ की हड्डी सीधी होनी चाहिए। तभी यह अपने शॉक-अवशोषित कार्यों को सही ढंग से निष्पादित कर सकता है।

कुछ बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में, रीढ़ की हड्डी में वक्रता अक्सर दाईं या बाईं ओर होती है। इस विकृति को ग्रीक शब्द "टेढ़ा" से स्कोलियोसिस कहा जाता है। इस प्रकार का आसन विकार अब आम होता जा रहा है, यह प्रगति कर सकता है और गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है। पार्श्व वक्रता छोटी हो सकती है - यह ग्रेड 1 स्कोलियोसिस है, या इससे रीढ़ की हड्डी में पूर्ण विकृति हो सकती है, जैसा कि ग्रेड 4 वक्रता के साथ होता है। पैथोलॉजी का प्रारंभिक चरण अक्सर बच्चों में होता है। इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है, लेकिन यदि कार्रवाई नहीं की गई तो वक्रता बढ़ सकती है।

पैथोलॉजी के लक्षण

स्कोलियोसिस क्या है यह कई माता-पिता जानते हैं। स्कूली बच्चों में रीढ़ की हड्डी की वक्रता विशेष रूप से अक्सर विकसित होती है कनिष्ठ वर्गजिन्हें टेबल पर असहज स्थिति में लंबा समय बिताने के लिए मजबूर किया जाता है। इसके अलावा, लड़कियों में यह विकृति 3-4 गुना अधिक विकसित होती है, जो स्नायुबंधन की अधिक लोच और मांसपेशियों की कमजोरी से जुड़ी होती है।

शुरुआती चरण में इस तरह के विकार को चिकित्सीय व्यायाम और मालिश की मदद से आसानी से ठीक किया जा सकता है। लेकिन समस्या यह है कि किसी बच्चे में ग्रेड 1 स्कोलियोसिस के बाहरी लक्षणों को नोटिस करना काफी मुश्किल है। इसलिए, पैथोलॉजी का पता अक्सर डॉक्टर द्वारा नियमित जांच के दौरान लगाया जाता है। ऐसी वक्रता वाले मरीज़ शायद ही कभी स्वयं डॉक्टर से परामर्श लेते हैं।

स्पाइनल स्कोलियोसिस के 4 डिग्री होते हैं।पहले चरण में, अक्ष से विचलन 10 डिग्री से अधिक नहीं है। आमतौर पर, इस विकृति की विशेषता केवल शरीर के एक तरफ की मांसपेशियों में ऐंठन होती है, जिसके कारण रीढ़ झुक जाती है। कशेरुकाओं में स्वयं परिवर्तन अभी तक नहीं हुआ है। इसलिए, रोग के चरण 1 को अक्सर आसन का एक सामान्य विकार कहा जाता है और इसे गंभीर विकृति नहीं माना जाता है।

वयस्कों में, ग्रेड 1 स्कोलियोसिस का निदान शायद ही कभी किया जाता है क्योंकि इस विकृति वाले रोगी डॉक्टर से परामर्श नहीं लेते हैं। आखिरकार, रीढ़ की हड्डी की ऐसी वक्रता खतरनाक नहीं मानी जाती है, क्योंकि इससे ध्यान देने योग्य असुविधा या आंतरिक अंगों के कामकाज में व्यवधान नहीं होता है। लेकिन ग्रेड 1 स्कोलियोसिस का उपचार अवश्य किया जाना चाहिए, विशेषकर बच्चों में। यदि निवारक उपाय नहीं किए जाते हैं, तो वक्रता तेजी से बढ़ती है और जटिलताएं विकसित हो सकती हैं।

अधिकतर, स्कोलियोसिस काठ या वक्षीय रीढ़ में विकसित होता है

वक्रता के प्रकार

रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन अलग-अलग जगहों पर बन सकता है। सबसे आम है लम्बर स्कोलियोसिस। आमतौर पर, इसके कारण रीढ़ बाईं ओर झुक जाती है। दृश्यमान रूप से, यह श्रोणि और कमर की विषमता की थोड़ी सी विकृति में ध्यान देने योग्य है। इस प्रकार की विकृति के कारण लगभग कोई लक्षण नहीं होता है, कभी-कभी बढ़ते तनाव के साथ या लंबे समय तक बैठे रहने के बाद, पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द हो सकता है।

बच्चों में वक्षीय क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी का टेढ़ा होना भी काफी आम है। ग्रेड 1 थोरैसिक स्कोलियोसिस शायद ही कभी दर्द का कारण बनता है। अक्सर, मोड़ दाईं ओर विकसित होता है, जो बढ़े हुए भार से जुड़ा होता है दांया हाथ. इस क्षेत्र में वक्रता आंतरिक अंगों के कामकाज में व्यवधान पैदा कर सकती है। छाती की विकृति हृदय, फेफड़े और पेट की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है।

विकृति विज्ञान की अभिव्यक्ति वक्रता के आकार पर भी निर्भर करती है। ग्रेड 1 में स्कोलियोसिस का सबसे आम प्रकार सी-आकार का वक्र है।. इस मामले में, रीढ़ अपनी धुरी से एक दिशा में विचलित हो जाती है। यह विकृति विज्ञान का सबसे हल्का रूप है और सही दृष्टिकोण के साथ इसका सामना करना आसान है। लेकिन कभी-कभी ऐसी वक्रता के साथ किफ़ोसिस, पीछे की ओर निर्देशित उत्तलता या कशेरुकाओं का मुड़ना भी होता है।

पहली डिग्री का एस-आकार का स्कोलियोसिस बहुत कम आम है। यह वक्रता के दो स्थानों की उपस्थिति की विशेषता है, जो आमतौर पर वक्ष और काठ क्षेत्रों में स्थित होते हैं। ये मोड़ अलग-अलग दिशाओं में निर्देशित होते हैं और एक-दूसरे से स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ते हैं। पैथोलॉजी का यह रूप मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के जन्मजात दोषों के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है। इसका इलाज करना अधिक कठिन है और यह तेजी से विकसित होता है। एस-आकार का स्कोलियोसिस कम समयगंभीर जटिलताओं और रीढ़ की संरचना में अपरिवर्तनीय परिवर्तन हो सकता है।

स्कोलियोसिस अक्सर गलत मुद्रा और बैठने के दौरान शरीर की गलत स्थिति के कारण होता है।

कारण

अक्सर, ग्रेड 1 स्कोलियोसिस बच्चों में विकसित होता है। यह पेशीय-लिगामेंटस तंत्र के अविकसित होने और रीढ़ की हड्डियों की कोमलता के कारण होता है, जो अभी बन रही है। इस वजह से, जब बच्चे को लंबे समय तक मेज पर बैठना पड़ता है, तो मांसपेशियां रीढ़ को सही स्थिति में सहारा नहीं दे पाती हैं और वह झुकने लगती है। एक कंधे पर भारी ब्रीफकेस या बैग ले जाने से भी स्कोलियोसिस हो सकता है, जबकि मांसपेशियों पर अधिक दबाव डालने से उनमें ऐंठन हो सकती है।

लंबे समय तक शरीर की स्थिर स्थिति बनाए रखने पर गलत मुद्रा और मांसपेशियों पर अपर्याप्त भार के अलावा, स्कोलियोसिस के अन्य कारण भी हो सकते हैं। वयस्कों और बच्चों में, टेनिस, बैडमिंटन या तीरंदाजी जैसे विषम खेल खेलने के कारण वक्रता होती है। इस मामले में, पहली डिग्री का दाहिना तरफा स्कोलियोसिस सबसे अधिक बार वक्षीय क्षेत्र में विकसित होता है। वायलिन, अकॉर्डियन या गिटार बजाने का गंभीर अभ्यास भी वक्रता का कारण बन सकता है।

असंतुलित आहार, जिससे आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी हो जाती है, मांसपेशी-लिगामेंटस प्रणाली की कमजोरी का कारण बनता है और उपास्थि ऊतक की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इससे टेढ़ापन भी हो सकता है. पोलियो, रिकेट्स के बाद स्कोलियोसिस भी एक जटिलता के रूप में विकसित होता है। टिक - जनित इन्सेफेलाइटिस, सीरिंगोमीलिया। सेरेब्रल पाल्सी से पीड़ित अधिकांश बच्चों में रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन भी होता है, लेकिन आमतौर पर अधिक गंभीर रूप में।

यह बहुत दुर्लभ है, लेकिन पहली डिग्री का जन्मजात स्कोलियोसिस होता है। यह कंकाल के विकास में असामान्यताओं या आनुवांशिक बीमारियों के कारण होता है। स्नायुबंधन और जोड़ों की हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम जैसी एक विकृति भी है। यह दुर्लभ है, लेकिन कई मामलों में यह कम उम्र में स्कोलियोसिस का कारण होता है।

अक्सर इस विकृति का सटीक कारण स्थापित करना संभव नहीं होता है। वक्रता अपने आप प्रकट हो सकती है। इस मामले में, वे इडियोपैथिक स्कोलियोसिस के बारे में बात करते हैं। बच्चों में लगभग 80% मामले इसी प्रकार के होते हैं। अधिकतर, वक्रता 5 से 14 वर्ष की आयु में शरीर के सक्रिय विकास के दौरान होती है। लेकिन वयस्कों में भी स्कोलियोसिस विकसित हो सकता है। इस मामले में, यह आमतौर पर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, पैर की विकृति की पृष्ठभूमि, चोटों या ऑपरेशन के बाद, साथ ही कुछ अन्य विकृति के कारण होता है।

बाह्य रूप से, स्कोलियोसिस कंधों और कंधे के ब्लेड की विषमता में प्रकट हो सकता है

लक्षण

रीढ़ की हड्डी के स्टेज 1 स्कोलियोसिस के लक्षण बाहरी रूप से लगभग अदृश्य होते हैं। अक्सर यह एक हल्की सी रुकावट होती है। जब वक्षीय क्षेत्र में वक्रता होती है, तो आप देख सकते हैं कि एक कंधा दूसरे की तुलना में ऊंचा है। कभी-कभी श्रोणि की विषमता और अपनी धुरी के चारों ओर रीढ़ की हड्डी में हल्का सा घुमाव भी होता है। ये सभी बाहरी लक्षण केवल खड़े होने पर ही ध्यान देने योग्य होते हैं, जब रोगी लेटता है तो रीढ़ की हड्डी सीधी होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर के एक तरफ की मांसपेशियों में ऐंठन के साथ वक्रता विकसित होती है। और जब कोई व्यक्ति आराम करता है, तो रीढ़ फिर से सीधी हो जाती है, क्योंकि उपास्थि ऊतक और जोड़ों में अभी तक कोई बदलाव नहीं हुआ है।

लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि के बाद, स्कोलियोसिस वाले रोगी को पीठ दर्द का अनुभव हो सकता है। लेकिन ये लक्षण हमेशा स्कोलियोसिस की अभिव्यक्ति नहीं होते हैं। वे अन्य विकृति विज्ञान में प्रकट हो सकते हैं। इसलिए, आपको स्वयं निदान नहीं करना चाहिए, आपको डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।

निदान

जितनी जल्दी विकृति की पहचान की जाती है और उपचार शुरू किया जाता है, रीढ़ की हड्डी की विकृति को ठीक करना उतना ही आसान होता है। इसलिए, साल में एक-दो बार जांच कराना बहुत जरूरी है, क्योंकि वक्रता का प्रारंभिक चरण बाहरी रूप से ध्यान देने योग्य नहीं होता है। माता-पिता को भी बच्चे की मुद्रा पर ध्यान देने की जरूरत है और अगर थोड़ा सा भी झुकता दिखे तो उसे डॉक्टर के पास ले जाएं।

पहली डिग्री का स्कोलियोसिस एक्स-रे पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। यह निदान पद्धति आपको वक्रता के स्थान की विस्तार से जांच करने और धुरी से रीढ़ की हड्डी के विचलन के कोण को निर्धारित करने की अनुमति देती है। लेकिन बचपन में इसका प्रयोग कम ही किया जाता है। इसलिए, रोगी को जांच के लिए रेफर करने से पहले, डॉक्टर एक दृश्य परीक्षा आयोजित करता है। स्कोलियोसिस के सबसे अच्छे बाहरी लक्षण तब दिखाई देते हैं जब शरीर की स्थिति बदलती है। इसलिए, रोगी को आगे की ओर झुकने और अपनी बाहों को नीचे करने के लिए कहा जाता है। इस स्थिति में रीढ़ स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगती है, कंधे के ब्लेड और श्रोणि की विषमता और उभरी हुई पसलियां निर्धारित होती हैं। यह आमतौर पर निदान करने के लिए पर्याप्त है।

जितनी जल्दी हो सके पैथोलॉजी की पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है, फिर इसे ठीक करना आसान होगा

उपचार की विशेषताएं

ग्रेड 1 स्कोलियोसिस के उपचार में निवारक उपायों का एक सेट शामिल है। वक्रता को ठीक करने के लिए यह पर्याप्त है रूढ़िवादी चिकित्सा, को मिलाकर शारीरिक चिकित्साऔर मालिश करें. इसके अतिरिक्त, आपको उन तकनीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने, सुधार करने में मदद करती हैं सामान्य हालतशरीर। तैराकी जैसी खेल गतिविधियाँ बहुत उपयोगी हैं। आहार में बदलाव करना भी आवश्यक है ताकि इसमें कंकाल स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सभी चीजें शामिल हों पोषक तत्व.

किसी मरीज के लिए खेल चुनते समय, डॉक्टर की सिफारिशों पर भरोसा करना आवश्यक है। स्कोलियोसिस के लिए सभी शारीरिक गतिविधियों की अनुमति नहीं है। उदाहरण के लिए, टेनिस, बैडमिंटन या बॉलिंग से शरीर के एक तरफ तनाव बढ़ जाता है, जिससे रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन आ जाता है। लयबद्ध जिमनास्टिक या कोरियोग्राफी, जो रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन को बढ़ाती है, की भी सिफारिश नहीं की जाती है। रोगी के लिए तैराकी, साइकिल चलाना, दौड़ना और मार्शल आर्ट करना सबसे अच्छा है।

जटिलताओं

आसन वक्रता का प्रारंभिक चरण खतरनाक नहीं माना जाता है। लेकिन पहली डिग्री के दाएं तरफा और बाएं तरफा दोनों स्कोलियोसिस प्रगति कर सकते हैं और अगले चरण में जा सकते हैं। ऐसी जटिलता की संभावना वक्रता के स्थान या आकार से संबंधित नहीं है।

स्कोलियोसिस आमतौर पर निम्नलिखित कारकों के प्रभाव में बढ़ता है:

• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• पैथोलॉजी की प्रारंभिक अभिव्यक्ति - 8 साल से पहले;
• कमजोर मांसपेशी कोर्सेट;
• आसीन जीवन शैली;
• तेजी से विकासबच्चा;
• स्कूल में तनाव बढ़ गया;
• मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के अन्य विकृति विज्ञान की उपस्थिति, उदाहरण के लिए, फ्लैट पैर।

स्कोलियोसिस के विकास को रोकने के लिए, अपने बच्चे की मुद्रा की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है।

रोकथाम के उपाय

अक्सर, स्कोलियोसिस कमजोर लोगों में विकसित होता है मांसपेशी कोर्सेटया ख़राब मुद्रा के साथ. इसलिए, बीमारी से बचाव के उपायों में पर्याप्त शारीरिक गतिविधि, जीवनशैली में बदलाव और उचित पोषण शामिल होना चाहिए। एक बच्चे के लिए छोटी एड़ी और हील वाले सही जूते चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। पाठ्यपुस्तकें ले जाने के लिए आपको बैग की नहीं बल्कि आर्थोपेडिक बैकपैक की आवश्यकता होगी।

कंकाल के विकास की अवधि के दौरान सोने के लिए गद्दा मध्यम सख्त होना चाहिए, तकिया नीचा होना चाहिए। बच्चे को अधिक घूमना-फिरना, टहलना, आउटडोर गेम खेलना चाहिए। और पाठ तैयार करते समय, उसकी मुद्रा की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। कम उम्र से ही सीधी पीठ करके बैठने की आदत विकसित करना जरूरी है।

पहली डिग्री का स्कोलियोसिस कोई बहुत गंभीर विकृति नहीं है। अक्सर, डॉक्टर से समय पर परामर्श से वक्रता को पूरी तरह से ठीक करना संभव है।