प्रत्येक व्यक्ति के लिए अच्छा मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य सुनिश्चित करना आवश्यक है उच्च गुणवत्ताजीवन और जीवन के सभी क्षेत्रों में सफलता। युवा पीढ़ी का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य अब खतरे में है। विनाशकारी कारकों में एक विशेष स्थान समाज के आध्यात्मिक और नैतिक पतन का है। आध्यात्मिक प्राथमिकताओं का स्थान भौतिक प्राथमिकताओं ने ले लिया। के पीछे भागो भौतिक लाभकई लोगों के लिए जीवन का अर्थ बन गया है। नैतिक मानक लुप्त हो गये हैं। देशभक्ति, नागरिकता, ईमानदारी, बड़प्पन, दयालुता - ये शब्द कई लोगों के लिए अनावश्यक और अर्थहीन बने हुए हैं।
विवादों को सुलझाने में ताकतवर स्थिति से संचार ही एकमात्र प्रभावी तर्क बनता जा रहा है।
समाज के अपराधीकरण का युवा पीढ़ी के स्वास्थ्य पर सबसे प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। किशोरों और युवाओं में अपराध का प्रतिशत बढ़ रहा है।
शैक्षिक कार्य और गठन के लिए बड़ी कठिनाइयाँ मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्यबच्चे और किशोर संपत्ति के आधार पर रूसी समाज का एक तीव्र स्तरीकरण बनाते हैं। यह देश के भविष्य और अधिकांश आधुनिक स्कूली बच्चों के लिए सबसे अप्रिय परिणामों से भरा है।
कई लोगों, आबादी के विभिन्न वर्गों के प्रतिनिधियों, पुरुषों और महिलाओं का रोजमर्रा का भाषण, अश्लील अभिव्यक्तियों के साथ भारी रूप से मिश्रित, रूसी समाज के आध्यात्मिक और नैतिक संकट, बच्चों के मनोवैज्ञानिक और सामाजिक स्वास्थ्य की स्पष्ट हानि का स्पष्ट प्रमाण है।

इन समस्याओं को हल करने के लिए, छात्र स्कूल में आचरण करते हैं

• 
  कार्यक्रमों के अनुसार विशेष सुधारात्मक और विकासात्मक कक्षाएं (सामान्य कक्षा, समूह, व्यक्तिगत): "मैं पहली कक्षा का छात्र हूं", "पांचवीं कक्षा में पहली बार", "मैं चुनना सीख रहा हूं" (कक्षा 7, 8), "मैं चुनें" (ग्रेड 9, 11), "व्यक्तिगत आत्म-सुधार" (ग्रेड 5-11), "विकास पाठ" (ग्रेड 1-4),
• 
  स्कूली बच्चों की व्यक्तिगत और व्यक्तिगत विशेषताओं का अध्ययन करने के लिए साइकोडायग्नोस्टिक्स का आयोजन किया जाता है (जिसका उद्देश्य ग्रेड 7, 8, 9, 11 में छात्रों के पेशेवर झुकाव की पहचान करना और उन्हें भविष्य का पेशा चुनने में मदद करना है);
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  मनोवैज्ञानिक पाठ और बड़े मनोवैज्ञानिक खेल आयोजित किए जाते हैं (उदाहरण के लिए, खेल "समाजशास्त्रीय सर्वेक्षण"), जिसका उद्देश्य छात्र को खुद को समझने और उसमें आवश्यक सकारात्मक नैतिक मूल्यों और अभिविन्यासों को बनाने में मदद करना है;
• 
  शिक्षकों, छात्रों और उनके अभिभावकों से लगातार परामर्श और शिक्षा ली जाती है।

इस कार्य के परिणाम क्या हैं?

पहले तो, मनोवैज्ञानिक कार्यस्कूल के 100% छात्र कवर हो गए हैं, यह पहले से ही एक परिणाम है।

दूसरे, एक स्पष्ट तस्वीर बनती है कि छात्रों के मनोवैज्ञानिक और व्यक्तिगत विकास की प्रक्रियाएँ कैसे चल रही हैं और स्कूल की शैक्षिक प्रक्रिया में और स्कूल की दीवारों से परे, वयस्क जीवन में उनका अनुकूलन कितना सफल है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पहली कक्षा के %, पाँचवीं कक्षा के % और दसवीं कक्षा के 95% छात्र सफलतापूर्वक स्कूल में अनुकूलन करते हैं

इसके कई कारण हैं। यहां उनमें से कुछ हैं:

• 
  पहली कक्षा में प्रवेश करने वाले बच्चों की तत्परता का निम्न स्तर;
• 
  छात्रों में संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास का निम्न स्तर;
• 
  कई स्कूली बच्चों में सीखने में रुचि की कमी;
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  शैक्षिक प्रक्रिया में छात्रों के प्रति व्यक्ति-उन्मुख दृष्टिकोण का अभाव;
• 
  कई बच्चों की पढ़ाई पर माता-पिता का नियंत्रण न होना।

माता-पिता की जीवनशैली वह मॉडल है जिसके द्वारा बच्चा दुनिया के साथ अपने रिश्ते बनाता है, जिसमें उसके स्वास्थ्य की देखभाल भी शामिल है। किशोरावस्था में, दृष्टिकोण के निर्माण पर साथियों का प्रभाव स्वाभाविक रूप से बढ़ जाता है। इस प्रभाव की नकारात्मक प्रकृति से जुड़ने का जोखिम बढ़ जाता है मनो-सक्रिय पदार्थ, अन्य बुरी आदतें, जो धीरे-धीरे कई बीमारियों की नींव रखता है जो वर्षों बाद प्रकट होती हैं।
इसलिए, आपको, माता-पिता और हम, शिक्षकों को व्यावहारिक स्वास्थ्य मनोविज्ञान की विधियों और तकनीकों में महारत हासिल करने की आवश्यकता है, जो हम सभी को मूल्यों और दृष्टिकोण, कौशल और क्षमताओं की एक प्रणाली के साथ पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला करने की अनुमति देगा। प्राकृतिक और सामाजिक वातावरण के असंख्य प्रभावों के लिए एक प्रकार के मारक के रूप में कार्य करेगा।
एक स्कूली बच्चे का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य उसके जीवन के कल्याण का आधार है।
इसके गठन पर प्रयास और संसाधनों को बचाना अस्वीकार्य है।

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"स्कूली बच्चों का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य" विषय पर रिपोर्ट

"स्कूली बच्चों का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य" विषय पर रिपोर्ट

एक व्यक्ति को न केवल शारीरिक स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है, बल्कि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की भी आवश्यकता होती है। किसी व्यक्ति के अच्छे मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का मुख्य मानदंड समाज में उसका सफल सामाजिक अनुकूलन है।

मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति

स्थिति, स्वयं, अन्य लोगों, अपनी क्षमताओं, शक्तियों और कमजोरियों का पर्याप्त रूप से आकलन करना जानता है;

स्थिति, अपनी रुचियों, व्यक्तिगत क्षमताओं के अनुसार अपने विचारों, भावनाओं, कार्यों का स्वामी होता है;

लोगों के साथ एक आम भाषा खोजने और संघर्षों का प्रबंधन करने में सक्षम;

कार्य करने में सक्षम;

बौद्धिक प्रदर्शन के आवश्यक स्तर को प्राप्त करने और बनाए रखने में सक्षम;

हास्य की भावना रखता है और मजाकिया है;

जीवन का आनंद लेने, प्यार करने और प्यार पाने में सक्षम;

स्वयं को स्वीकार करता है, अपने जीवन से संतुष्ट है, आत्मनिर्भर है;

कठिन जीवन स्थितियों में भी आशावादी दृष्टिकोण बनाए रखने में सक्षम;

अच्छा करने का प्रयास करें, मदद करें, किसी की देखभाल करें।

जीवन की उच्च गुणवत्ता और जीवन के सभी क्षेत्रों में सफलता सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक व्यक्ति के लिए अच्छा मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य आवश्यक है। युवा पीढ़ी का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य अब खतरे में है। विनाशकारी कारकों में एक विशेष स्थान समाज के आध्यात्मिक और नैतिक पतन का है। आध्यात्मिक प्राथमिकताओं का स्थान भौतिक प्राथमिकताओं ने ले लिया। भौतिक संपदा की खोज कई लोगों के लिए जीवन का अर्थ बन गई है। नैतिक मानक लुप्त हो गये हैं। देशभक्ति, नागरिकता, ईमानदारी, बड़प्पन, दयालुता - ये शब्द कई लोगों के लिए अनावश्यक और अर्थहीन बने हुए हैं।

विवादों को सुलझाने में ताकतवर स्थिति से संचार ही एकमात्र प्रभावी तर्क बनता जा रहा है।

समाज के अपराधीकरण का युवा पीढ़ी के स्वास्थ्य पर सबसे प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। किशोरों और युवाओं में अपराध का प्रतिशत बढ़ रहा है।

शैक्षिक कार्यों और बच्चों और किशोरों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के निर्माण के लिए बड़ी कठिनाइयाँ संपत्ति के आधार पर रूसी समाज के तीव्र स्तरीकरण द्वारा पैदा की जाती हैं। यह देश के भविष्य और अधिकांश आधुनिक स्कूली बच्चों के लिए सबसे अप्रिय परिणामों से भरा है।

कई लोगों, आबादी के विभिन्न वर्गों के प्रतिनिधियों, पुरुषों और महिलाओं का रोजमर्रा का भाषण, अश्लील अभिव्यक्तियों के साथ भारी रूप से मिश्रित, रूसी समाज के आध्यात्मिक और नैतिक संकट, बच्चों के मनोवैज्ञानिक और सामाजिक स्वास्थ्य की स्पष्ट हानि का स्पष्ट प्रमाण है।

बच्चों और किशोरों का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य चिकित्सा और सामाजिक कारकों से प्रभावित हो सकता है। हमारे देश में अपने स्वास्थ्य के प्रति पारंपरिक लापरवाह रवैया, समय पर इलाज न करा पाना चिकित्सा देखभालस्व-दवा की आदत लोगों को अपने स्वास्थ्य संसाधनों को ख़त्म करने की ओर ले जाती है, और इसके अलावा, युवा पीढ़ी के लिए एक बुरा उदाहरण स्थापित करती है।

प्राचीन पूर्व के अमीर लोग अपने डॉक्टरों को केवल उन्हीं दिनों के लिए भुगतान करते थे जब वे, शासक, स्वस्थ होते थे। एक सांस्कृतिक शिक्षित व्यक्तिवह नहीं जो लगातार डॉक्टरों के पास जाता है, बल्कि वह जो अपनी जीवनशैली के माध्यम से बीमारी के लिए पूर्व शर्त नहीं बनाता है।

स्वास्थ्य फैशन की कमी का समाज में स्वास्थ्य संस्कृति के निर्माण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अमेरिकी हाई स्कूल के छात्र 17 जीवन मूल्यों में प्रथम स्थान पर रहे, जबकि रूसी हाई स्कूल के छात्र केवल नौवें स्थान पर रहे।

छात्रों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का निर्माण और रखरखाव स्कूल द्वारा हल किए जाने वाले कार्यों में से एक है। स्कूल में इस कार्य की सफलता का मुख्य मानदंड स्कूली बच्चों का परिस्थितियों के प्रति सफल अनुकूलन है शैक्षिक प्रक्रियास्कूल में और पूर्ण मानसिक और व्यक्तिगत बाल विकासविभिन्न आयु अवधियों में. इसीलिए स्कूल मनोवैज्ञानिक सेवा का कार्य निम्नलिखित कार्यों को हल करने पर आधारित है: छात्रों के मनोवैज्ञानिक और व्यक्तिगत विकास के स्तर का निदान करना, शिक्षा के विभिन्न स्तरों पर, विशेष रूप से अनुकूलन अवधि के दौरान, छात्रों को स्कूल की शैक्षिक प्रक्रिया में आने वाली कठिनाइयों की पहचान करना। (कक्षा 1, 5, 8, 10) और उन्हें समय पर मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सहायता, विकास प्रदान करना संज्ञानात्मक गतिविधिऔर व्यक्तिगत क्षेत्रस्कूली बच्चों और छात्रों में महत्वपूर्ण ज्ञान और कौशल का निर्माण, जैसे स्वयं का मूल्यांकन करने की क्षमता, उनकी क्षमताएं, रुचियां, झुकाव, अपने स्वयं के सुधार के तरीके खोजने की क्षमता, विकल्प बनाना (व्यवहारिक, पेशेवर), करने की क्षमता लोगों के साथ संबंध बनाएं और संवाद करें।

इन समस्याओं को हल करने के लिए, छात्र स्कूल में आचरण करते हैं

कार्यक्रमों के अनुसार विशेष सुधारात्मक और विकासात्मक कक्षाएं (सामान्य कक्षा, समूह, व्यक्तिगत): "मैं पहली कक्षा का छात्र हूं", "पांचवीं कक्षा में पहली बार", "मैं चुनना सीख रहा हूं" (कक्षा 7, 8), "मैं चुनें" (ग्रेड 9, 11), "व्यक्तिगत आत्म-सुधार" (ग्रेड 5-11), "विकास पाठ" (ग्रेड 1-4),

स्कूली बच्चों की व्यक्तिगत और व्यक्तिगत विशेषताओं का अध्ययन करने के लिए साइकोडायग्नोस्टिक्स का आयोजन किया जाता है (जिसका उद्देश्य ग्रेड 7, 8, 9, 11 में छात्रों के पेशेवर झुकाव की पहचान करना और उन्हें भविष्य का पेशा चुनने में मदद करना है);

मनोवैज्ञानिक पाठ और बड़े मनोवैज्ञानिक खेल आयोजित किए जाते हैं (उदाहरण के लिए, खेल "समाजशास्त्रीय सर्वेक्षण"), जिसका उद्देश्य छात्र को खुद को समझने और उसमें आवश्यक सकारात्मक नैतिक मूल्यों और अभिविन्यासों को बनाने में मदद करना है;

शिक्षकों, छात्रों और उनके अभिभावकों से लगातार परामर्श और शिक्षा ली जाती है।

इस कार्य के परिणाम क्या हैं?

सबसे पहले, 100% स्कूली छात्र मनोवैज्ञानिक कार्य से आच्छादित हैं, यह पहले से ही एक परिणाम है।

दूसरे, एक स्पष्ट तस्वीर बनती है कि छात्रों के मनोवैज्ञानिक और व्यक्तिगत विकास की प्रक्रियाएँ कैसे चल रही हैं और स्कूल की शैक्षिक प्रक्रिया में और स्कूल की दीवारों से परे, वयस्क जीवन में उनका अनुकूलन कितना सफल है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पहली कक्षा के %, पाँचवीं कक्षा के % और दसवीं कक्षा के 95% छात्र सफलतापूर्वक स्कूल में अनुकूलन करते हैं

इसके कई कारण हैं। यहां उनमें से कुछ हैं:

पहली कक्षा में प्रवेश करने वाले बच्चों की तत्परता का निम्न स्तर;

छात्रों में संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास का निम्न स्तर;

कई स्कूली बच्चों में सीखने में रुचि की कमी;

शैक्षिक प्रक्रिया में छात्रों के प्रति व्यक्ति-उन्मुख दृष्टिकोण का अभाव;

कई बच्चों की पढ़ाई पर माता-पिता का नियंत्रण न होना।

सीखने, स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली के प्रति उसके दृष्टिकोण को आकार देने में स्कूल, परिवार और एक छात्र के तात्कालिक वातावरण की भूमिका महान होती है।

माता-पिता की जीवनशैली वह मॉडल है जिसके द्वारा बच्चा दुनिया के साथ अपने रिश्ते बनाता है, जिसमें उसके स्वास्थ्य की देखभाल भी शामिल है। किशोरावस्था में, दृष्टिकोण के निर्माण पर साथियों का प्रभाव स्वाभाविक रूप से बढ़ जाता है। इस प्रभाव की नकारात्मक प्रकृति के साथ, मनो-सक्रिय पदार्थों और अन्य बुरी आदतों की लत का खतरा बढ़ जाता है, जो धीरे-धीरे कई बीमारियों की नींव रखता है जो वर्षों बाद प्रकट होती हैं।

इसलिए, आपको, माता-पिता और हम, शिक्षकों को व्यावहारिक स्वास्थ्य मनोविज्ञान की विधियों और तकनीकों में महारत हासिल करने की आवश्यकता है, जो हम सभी को मूल्यों और दृष्टिकोण, कौशल और क्षमताओं की एक प्रणाली के साथ पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला करने की अनुमति देगा। प्राकृतिक और सामाजिक वातावरण के असंख्य प्रभावों के लिए एक प्रकार के मारक के रूप में कार्य करेगा।

एक स्कूली बच्चे का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य उसके जीवन के कल्याण का आधार है।

इसके गठन पर प्रयास और संसाधनों को बचाना अस्वीकार्य है।

युगरा राज्य विश्वविद्यालय का बुलेटिन

2017 अंक 1 (44)। पृ. 19-24_

यूडीसी 316.6:159.9

एन. जी. ऐवारोवा, ए. आर. शिमेलफेनिख युवाओं के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के कारक

यह लेख युवाओं के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की समस्या के लिए समर्पित है। लेख अनुकूल और प्रतिकूल जैविक, सामाजिक और का विश्लेषण करता है मनोवैज्ञानिक कारकयुवा पीढ़ी के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का निर्माण।

मुख्य शब्द: युवा, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का सामाजिक स्तर।

युवा लोगों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के कारक

लेख युवाओं के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की समस्या के लिए समर्पित है। लेख युवा पीढ़ी के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के गठन के अनुकूल और प्रतिकूल जैविक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कारकों का विश्लेषण करता है।

मुख्य शब्द: युवा लोग, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का सामाजिक स्तर।

स्वस्थ मन में स्वस्थ शरीर- यहां इस दुनिया में खुशहाल स्थिति का संक्षिप्त लेकिन संपूर्ण विवरण दिया गया है।

जॉन लोके

युवा आबादी का एक सामाजिक-जनसांख्यिकीय समूह है जो सामाजिक परिपक्वता के गठन, वयस्कों की दुनिया में प्रवेश और एक स्वायत्त स्वतंत्र जीवन के अनुकूलन की अवधि का अनुभव कर रहा है। एक ओर, समाज का भविष्य का नवीनीकरण इस सामाजिक-जनसांख्यिकीय समूह पर निर्भर करता है, दूसरी ओर, इस सामाजिक समूह की विशिष्ट सामाजिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताएं युवा लोगों की आयु विशेषताओं, उनके गठन की प्रक्रिया से निर्धारित होती हैं; आध्यात्मिक दुनिया, समाजीकरण, समाज की सामाजिक संरचना में विशिष्ट स्थिति।

उम्र और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के कारण, युवा लोग नई प्रकार की गतिविधियों की ओर आकर्षित होते हैं, सापेक्ष आसानी से जटिल व्यवसायों में महारत हासिल करते हैं, निस्वार्थता और जवाबदेही, विशेष भावनात्मक संवेदनशीलता, एक आदर्श की इच्छा, शक्तियों और क्षमताओं की अधिकतम अभिव्यक्ति से प्रतिष्ठित होते हैं। इसका निर्माण नये मूल्यों के निर्माण के दौरान कई पुराने मूल्यों के टूटने की कठिन परिस्थितियों में होता है सामाजिक संबंधहमारे देश में ।

युवावस्था की सीमाएँ तरल होती हैं। वे समाज के सामाजिक-आर्थिक विकास, कल्याण और संस्कृति के प्राप्त स्तर और लोगों की रहने की स्थितियों पर निर्भर करते हैं। इन कारकों का प्रभाव वास्तव में लोगों की जीवन प्रत्याशा में प्रकट होता है, युवा आयु की सीमाओं का 14 से 30 वर्ष तक विस्तार होता है। निचली सीमा इस तथ्य से निर्धारित होती है कि यह इस उम्र में है कि एक व्यक्ति को पहली बार सामाजिक रूप से चुनने का अधिकार मिलता है: स्कूल में पढ़ाई जारी रखने, तकनीकी या मानविकी कॉलेज, लिसेयुम में प्रवेश करने या काम पर जाने के लिए। 30 वर्ष की आयु तक, एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, शारीरिक और व्यावसायिक परिपक्वता तक पहुँच जाता है, उसके परिवार का गठन पूरा हो जाता है, और वह समाज में एक निश्चित स्थान रखता है।

वर्तमान में, समाजशास्त्रियों के अनुसार, युवाओं के दो चरम समूह हैं - समृद्ध और वंचित। यह इस पर निर्भर करता है कई कारण, जिसमें उनके विकास का सामाजिक-मनोवैज्ञानिक स्तर भी शामिल है। विकास का सामाजिक-मनोवैज्ञानिक स्तर बौद्धिक विकास और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य द्वारा निर्धारित होता है।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य शब्द को परिभाषित करने से पहले, आइए हम स्वास्थ्य की अवधारणा के अर्थ की ओर मुड़ें। स्वास्थ्य "...पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, न कि केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति।" इस परिभाषा में स्वास्थ्य के स्तर शामिल हैं: शारीरिक; मानसिक; सामाजिक। हम मानसिक स्वास्थ्य में रुचि रखते हैं क्योंकि यह मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का एक घटक है।

"मानसिक स्वास्थ्य" शब्द सबसे पहले विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा गढ़ा गया था। डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञ समिति की रिपोर्ट "बच्चों का मानसिक स्वास्थ्य और मनोसामाजिक विकास" (1979) में कहा गया है कि मानसिक स्वास्थ्य विकार दैहिक रोगों या शारीरिक विकास में दोषों और मानस को प्रभावित करने वाले विभिन्न प्रतिकूल कारकों और तनावों से जुड़े हैं। सामाजिक स्थिति.

"मानसिक स्वास्थ्य" शब्द अस्पष्ट है, यह दो विज्ञानों और अभ्यास के दो क्षेत्रों - चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक को जोड़ता प्रतीत होता है। हाल के दशकों में, चिकित्सा और मनोविज्ञान के चौराहे पर, एक विशेष वैज्ञानिक शाखा उभरी है - मनोदैहिक चिकित्सा, जो इस समझ पर आधारित है कि कोई भी दैहिक विकार हमेशा किसी न किसी तरह मानसिक स्थिति में बदलाव से जुड़ा होता है। बदले में, मानसिक स्थितियाँ दैहिक बीमारी का मुख्य कारण बन जाती हैं या मानो बीमारी की ओर ले जाने वाली प्रेरणा बन जाती हैं। कभी-कभी मानसिक विशेषताएं बीमारी के पाठ्यक्रम को प्रभावित करती हैं, कभी-कभी शारीरिक बीमारियाँ मानसिक परेशानी और मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनती हैं।

ए.वी. पेत्रोव्स्की और एम.जी. यारोशेव्स्की द्वारा संपादित शब्दकोश में, मानसिक स्वास्थ्य को "मानसिक कल्याण की स्थिति" के रूप में माना जाता है, जो दर्दनाक मानसिक घटनाओं की अनुपस्थिति और आसपास की वास्तविकता की स्थितियों के लिए व्यवहार और गतिविधि का पर्याप्त विनियमन प्रदान करता है।

मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के बीच अंतर के बारे में बोलते हुए, डबरोविना आई.वी. ने अंतर पर प्रकाश डाला - मानसिक स्वास्थ्य, वास्तव में, व्यक्तिगत मानसिक प्रक्रियाओं और तंत्रों से संबंधित है; मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य समग्र रूप से व्यक्तित्व की विशेषता बताता है और इसका मानव आत्मा की अभिव्यक्ति से सीधा संबंध है।

वी. ए. अनान्येव ने मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के "आदर्श" को निर्धारित करने का प्रयास किया। "यदि मानसिक स्वास्थ्य का मानदंड विकृति विज्ञान की अनुपस्थिति है, लक्षण जो समाज में किसी व्यक्ति के अनुकूलन में बाधा डालते हैं, तो मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के मानदंड को निर्धारित करने के लिए कुछ व्यक्तिगत विशेषताओं का होना महत्वपूर्ण है। और यदि अधिकांश भाग के लिए मनोचिकित्सक की चिंता रोगी को रोग संबंधी कारकों से छुटकारा दिलाती है, तो मनोवैज्ञानिक के कार्यों की दिशा एक व्यक्ति द्वारा उपयोगी गुणों के अधिग्रहण की ओर जाती है जो सफल अनुकूलन में योगदान करते हैं। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का मानदंड न केवल पूर्वनिर्धारित है सफल अनुकूलन, बल्कि स्वयं और जिस समाज में वह रहता है उसके लाभ के लिए किसी व्यक्ति का उत्पादक विकास भी करता है।"

पखालयन वी.ई., स्वास्थ्य की अवधारणा और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की अवधारणा का विश्लेषण करते हुए, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को "... किसी व्यक्ति की आंतरिक भलाई (सुसंगति) की एक गतिशील स्थिति के रूप में परिभाषित करते हैं, जो इसके सार का गठन करती है और आपको अपने व्यक्ति को साकार करने की अनुमति देती है और विकास के किसी भी चरण में आयु-संबंधित मनोवैज्ञानिक क्षमताएँ ”।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य क्या है, इस प्रश्न का उत्तर देते हुए, मोनोग्राफ "साइकोलॉजी ऑफ़ हेल्थ" के लेखक वी. ए. अनान्येव, मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति के निम्नलिखित लक्षणों की पहचान करते हैं:

दैहिक स्वास्थ्य;

आत्म-नियंत्रण का विकास और पर्याप्त प्रतिक्रियाओं को आत्मसात करना विभिन्न स्थितियाँमानव जीवन में;

वास्तविक और आदर्श लक्ष्यों के बीच अंतर करने की क्षमता, "मैं" की विभिन्न उप-संरचनाओं के बीच की सीमाएं - इच्छुक स्वयं और अनिवार्य स्वयं;

सामाजिक मानदंडों की सीमाओं के भीतर किसी के कार्यों और व्यवहार को विनियमित करने की क्षमता (लाज़र्सकी ए.एफ.)।

सामान्य तौर पर, साहित्य का विश्लेषण हमें किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का वर्णन करते समय आधुनिक मनोवैज्ञानिकों द्वारा उपयोग की जाने वाली कई महत्वपूर्ण विशेषताओं की पहचान करने की अनुमति देता है:

1. एक व्यक्ति की स्वयं के बारे में, संपूर्ण विश्व के बारे में जागरूकता और समझ, और विश्व के साथ उसकी बातचीत।

2. "समावेश" की पूर्णता, वर्तमान को अनुभव करना और जीना, प्रक्रिया में रहना।

3. किसी विशिष्ट स्थिति में और सामान्य रूप से जीवन में सर्वोत्तम विकल्पों को बेहतर बनाने की क्षमता।

4. न केवल स्वयं को अभिव्यक्त करने, दूसरे व्यक्ति की बात सुनने की क्षमता, बल्कि किसी अन्य व्यक्ति के साथ सह-निर्माण में भाग लेने की भी क्षमता।

5. किसी व्यक्ति की पूर्ण संपर्क में रहने की क्षमता के रूप में गहरी घटनापूर्णता जो प्रतिभागियों के सुधार, वास्तविक संवाद और इसे व्यवस्थित करने को बढ़ावा देती है।

6. स्वतंत्रता की भावना, जागरूकता की स्थिति के रूप में "स्वयं के अनुसार" जीवन और किसी के मुख्य हितों का पालन करना और बेहतर चयनस्थिति में.

7. अपनी क्षमता का एहसास - "मैं कर सकता हूँ।"

8. सामाजिक हित या सामाजिक भावना (ए एडलर की शब्दावली में), यानी, अन्य लोगों के हितों, राय, जरूरतों और भावनाओं पर विचार करना, इस तथ्य पर निरंतर ध्यान देना कि आस-पास जीवित लोग हैं।

9. मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति के उपरोक्त सभी गुणों और गुणों के अभिन्न परिणाम के रूप में जीवन में स्थिरता, स्थिरता, निश्चितता की स्थिति और एक आशावादी, हंसमुख रवैया। इस अवस्था को कठोरता की स्थिति, रूढ़िवादिता और पैटर्न द्वारा "बंद मानसिकता" के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। इसके विपरीत, यह एक गतिशील जीवन जगत में अनिश्चितता की एक महत्वपूर्ण डिग्री के साथ लचीली लेकिन स्थिर संतुलन की स्थिति है।

जैविक (शारीरिक, शारीरिक), मानसिक और सामाजिक की एकता में मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की अवधारणा को ध्यान में रखते हुए, यह तर्क दिया जा सकता है कि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य जीवन के महत्वपूर्ण, सामाजिक और अस्तित्वगत स्तरों पर किसी व्यक्ति के स्थिर, अनुकूली कामकाज को मानता है।

जैसा कि रेगुश एल. ए. और ओर्लोवा ए. वी. ने नोट किया है, जीवन के महत्वपूर्ण स्तर पर मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य एक व्यक्ति के उसकी जैविक आवश्यकताओं, उसके शरीर की जरूरतों के प्रति सचेत, सक्रिय, जिम्मेदार दृष्टिकोण को मानता है। ऐसा व्यक्ति न केवल अपने शरीर के स्वास्थ्य, स्वच्छता और सुंदरता की परवाह करता है, बल्कि अपनी सामान्य गतिविधियों, इशारों, अकड़न और मांसपेशियों के कवच की भी जांच करता है और उसके बारे में जागरूक होता है। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति अपने शरीर के प्रति अपने दृष्टिकोण का पता लगा सकता है। सामान्य तौर पर, जीवन के महत्वपूर्ण स्तर के स्वास्थ्य की विशेषता सभी कार्यों का एक गतिशील संतुलन है आंतरिक अंग, प्रभाव का पर्याप्त रूप से जवाब देना बाहरी वातावरणसमग्र रूप से संपूर्ण जीव की समस्थिति को बनाए रखने का प्रयास करना।

जीवन के सामाजिक स्तर का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य सामाजिक संबंधों की प्रणाली द्वारा निर्धारित होता है जिसमें एक व्यक्ति एक सामाजिक प्राणी के रूप में प्रवेश करता है। साथ ही, नैतिकता, कानून, मूल्य अभिविन्यास और नैतिकता के मानदंडों द्वारा निर्धारित सामाजिक संबंधों के प्रवाह की स्थितियां किसी व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण हो जाती हैं।

सामाजिक स्वास्थ्य मानदंड अक्सर होते हैं:

सामाजिक अनुकूलन का स्तर और मानवीय प्रतिक्रियाओं की पर्याप्तता बाहरी प्रभाव(मायाशिश्चेव वी.एन.);

सामाजिक वास्तविकता की पर्याप्त धारणा, आसपास की दुनिया में रुचि,

सामाजिक रूप से उपयोगी कार्य, परोपकारिता, जिम्मेदारी, सहानुभूति, पर ध्यान दें

निस्वार्थता, उपभोक्ता संस्कृति (निकिफोरोव जी.एस.);

लक्ष्य निर्धारित करने और लक्ष्य प्राप्त करने की क्षमता (तिखोमीरोव ओ.के.)।

मानव सामाजिक कार्यप्रणाली का स्तर एक जटिल प्रणाली की विशेषता है

विषय-वस्तु संबंध जिसमें व्यक्तिपरक और वस्तु दोनों विशेषताएं शामिल हैं

चिपक जाती है। विषय विशेषताओं में किसी व्यक्ति के मानसिक संगठन के पैटर्न शामिल होते हैं, जो भावनात्मक-वाष्पशील और संज्ञानात्मक क्षेत्रों के कामकाज में प्रकट होते हैं, जो विश्वदृष्टि में मूल्य-नैतिक प्रणाली द्वारा एकीकृत व्यक्तित्व के निर्माण का आधार प्रदान करते हैं। वस्तु विशेषताओं में कुछ पैटर्न भी होते हैं जो सांस्कृतिक वातावरण, सामाजिक और राज्य संगठनों या उपसांस्कृतिक मूल्यों के मानदंडों द्वारा निर्धारित सामाजिक संबंधों में खुद को प्रकट करते हैं।

इसलिए, किसी सामाजिक मानदंड के लिए कोई समान मानदंड नहीं हैं; प्रत्येक सांस्कृतिक वातावरण अपने स्वयं के मानदंड बनाता है, और सामाजिक स्वास्थ्य का एक संकेतक उस समाज के मानदंडों के अनुकूलता का स्तर है जिसमें एक व्यक्ति रहता है। व्यक्तिपरक स्तर पर सामाजिक प्रतिरक्षा आंतरिक सामाजिक और सांस्कृतिक मानदंड हैं, जो मूल्यों की संरचना और पारस्परिक संबंधों के मानक में प्रस्तुत किए जाते हैं, जिसका उल्लंघन या गैर-पूर्ति व्यक्ति को निराश करती है, बाहरी या आंतरिक संघर्ष में प्रकट होती है, जो कारण बनती है चिंता, सामाजिक स्वास्थ्य के साथ समस्याओं की संभावना का संकेत।

एक वयस्क का सामाजिक मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य किसी व्यक्ति के पेशेवर आत्म-बोध की डिग्री से निर्धारित होता है। सामाजिक स्तर पर व्यावसायिक आत्मनिर्णय की विशेषता सहयोग के प्रति आकर्षण, मानदंडों का पालन करने की इच्छा और कड़ी मेहनत है। इस स्तर पर जीवन का अर्थ रिश्तों, सुरक्षा और जिम्मेदारी पर भरोसा करने की इच्छा से निर्धारित होता है। व्यावसायिक गतिविधि (एम. हां. ड्वॉर्त्स्काया के शोध के अनुसार) सामाजिक स्थिरता की इच्छा की विशेषता है, जो निराशाजनक स्थितियों और बेकार, निरर्थक गतिविधियों से बचने के साथ जीवन और पेशेवर विकल्पों का परिणाम है।

जीवन के सामाजिक स्तर पर मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का प्रमाण किसी व्यक्ति द्वारा समाज के साथ उसके संबंधों के उच्च स्तर के सामंजस्य से होता है। समाज के साथ अपने संबंधों में सामंजस्य स्थापित करने की प्रक्रिया में व्यक्ति अपने प्रति जागरूक हो जाता है सामाजिक आवश्यकताएं, उनके कार्यान्वयन के साधनों और तरीकों का विस्तार करता है। इस समय, वह अपनी स्वायत्तता, आत्मनिर्णय, स्वशासन का निर्माण करता है और प्रकृति में निहित शक्तियों और क्षमताओं का एहसास करता है।

जीवन के अस्तित्वगत (गहरे) स्तर पर मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का तात्पर्य है: एक व्यक्ति का अपनी गहरी आंतरिक दुनिया के प्रति उन्मुखीकरण, अपने आंतरिक अनुभव में विश्वास का निर्माण, बाहरी दुनिया के साथ नए सिरे से आध्यात्मिक संबंध।

जीवन के अस्तित्व स्तर के भी स्वास्थ्य के अपने मानदंड और संकेतक होते हैं। सबसे पहले, इनमें जीवन में अर्थ की उपस्थिति शामिल है, जो किसी व्यक्ति की आदर्श के प्रति आकांक्षाओं को निर्धारित करती है, जिसका कार्यान्वयन आमतौर पर आदर्श और वास्तविकता के बीच संघर्ष से जुड़ा होता है। अस्तित्वगत आदर्श कुछ अनंत है, कभी भी प्राप्त नहीं किया जा सकता, विशेष रूप से संवेदी दुनिया में किसी व्यक्ति के अल्प जीवन के भीतर। इसे मानव अस्तित्व के शाश्वत, कभी न ख़त्म होने वाले लक्ष्य के रूप में परिभाषित किया गया है।

अस्तित्वगत आदर्श का उद्देश्य यह निर्धारित करना है कि मानव प्रकृति में शाश्वत और अपरिवर्तनीय क्या है, जो सीमित अस्तित्व के क्षणभंगुर मूल्यों को स्थापित करता है। यह जीवन के अर्थ की खोज को बढ़ावा देता है, जो अस्तित्व संबंधी द्वंद्वों (जीवन - मृत्यु; स्वतंत्रता - जिम्मेदारी; अर्थ - अर्थहीनता; अकेलापन - प्रेम; विवेक - कानून) के समाधान से जुड़ा है, जो बदले में, मानव स्वयं की प्रक्रिया को सक्रिय करता है। -ज्ञान। अस्तित्वगत द्वंद्वों की उपस्थिति, एक ओर, बढ़ती चिंता और बेहिसाब भय के साथ गहरे आंतरिक संघर्षों की उपस्थिति को इंगित करती है, लेकिन दूसरी ओर, उनके सकारात्मक समाधान के साथ, यह व्यक्तिगत विकास के लिए एक अवसर का प्रतिनिधित्व करती है, जहां एक बनाना चुनाव और उसके लिए जिम्मेदारी लेना सामान्य रूप से व्यक्तित्व की दिशा निर्धारित करता है।

द्वंद्वों का एक नकारात्मक समाधान अक्सर "अंतरात्मा की जलन" की घटना से जुड़ा होता है, जब कोई व्यक्ति, उपभोग और आनंद की अपनी बेलगाम इच्छा में, बाहरी कल्याण का मार्ग चुनता है, जिससे उसका आध्यात्मिक, वास्तव में मानव जीवन अर्थहीन हो जाता है।

विभिन्न लेखकों ने "मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य" की अवधारणा में अलग-अलग सामग्री डाली है।

इसलिए, उदाहरण के लिए, ए. मास्लो मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति को वह व्यक्ति मानते हैं जो आत्म-साक्षात्कार करता है, ई. फ्रॉम ऐसे व्यक्ति को "उत्पादक व्यक्ति" कहते हैं, के. रोजर्स "पूरी तरह से कार्यशील व्यक्ति" कहते हैं।

तो, आइए हम एक बार फिर मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के बीच अंतर पर जोर दें। मानसिक स्वास्थ्य मानस की व्यक्तिगत प्रक्रियाओं और तंत्रों से संबंधित है: सोच, स्मृति, संवेदना, धारणा, भावनाएं, इच्छाशक्ति, आदि। मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य समग्र रूप से व्यक्तित्व, दुनिया के प्रति उसके दृष्टिकोण, स्वयं, उसके स्वयं के जीवन की विशेषता बताता है।

जैविक विज्ञान के उम्मीदवार ख्वातोवा एम.वी. ने लेख "युवा लोगों के व्यक्तिगत स्वास्थ्य के अध्ययन के लिए असाधारण दृष्टिकोण" में एक स्वस्थ, रचनात्मक, सक्रिय, सामाजिक रूप से जिम्मेदार व्यक्तित्व के गठन की आवश्यकता और गठन की कमी के बीच विरोधाभास की खोज की और प्रकाश डाला। व्यक्तिगत-शब्दार्थ स्तर पर स्वास्थ्य का मूल्य, स्वस्थ जीवन शैली को समझने के लिए तत्परता की कमी। युवा लोगों के लिए स्वास्थ्य एक घोषित मूल्य है, लेकिन इसका एहसास नहीं है, उनके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए कोई सक्रिय विषय स्थिति, व्यक्तिगत जिम्मेदारी नहीं है; यही रवैया मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर भी लागू होता है।

आधुनिक युवाओं के लिए स्वास्थ्य को एक प्रकार के संसाधन के रूप में प्रस्तुत किया जाता है जो एक व्यक्ति को लंबा और लापरवाह जीवन प्रदान करता है; उत्तरों में बाहरी प्रेरणा प्रमुख होती है और केवल 5% ही आत्म-साक्षात्कार के लिए अपनी क्षमता को साकार करने का अवसर देखते हैं। उल्लेखनीय है स्वास्थ्य के बारे में आधुनिक युवाओं का रूढ़िवादी विचार, जो पर्यावरण और मीडिया द्वारा थोपा गया है। जहां तक ​​खराब स्वास्थ्य वाले उत्तरदाताओं का सवाल है, यह ध्यान देने योग्य है कि वे अपने लिए स्वास्थ्य को सफल गतिविधियों, अच्छे करियर और सामान्य रूप से जीवन की कुंजी के रूप में परिभाषित करते हैं, न कि लंबे, लापरवाह जीवन की कुंजी के रूप में (छात्रों की राय)।

व्यक्तिगत संरचनाओं के एक समूह के रूप में मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य कठिन परिस्थितियों में किसी व्यक्ति के सफल कामकाज, उसकी सामाजिक और व्यक्तिगत स्थिति को बनाए रखने, उसकी अपनी व्यक्तिगत क्षमता का एहसास सुनिश्चित करता है। एक मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ युवा व्यक्ति सफलतापूर्वक समाज को अपनाता है, अपने आदर्शों की पुष्टि करता है, और शिखर तक पहुंचने के मार्ग पर रचनात्मक रणनीतियों का उपयोग करता है। एक्मे (ग्रीक अधिनियम से - किसी चीज़ की उच्चतम डिग्री, खिलती हुई शक्ति) एक व्यक्ति की परिपक्वता (एक्मे) का शिखर है, एक ऐसी अवस्था जो उसके जीवन के एक महत्वपूर्ण चरण को कवर करती है और दर्शाती है कि एक व्यक्ति के रूप में, एक नागरिक के रूप में वह कितना निपुण है। , गतिविधि के किस क्षेत्र में एक पेशेवर के रूप में। साथ ही, व्यक्तित्व की सर्वोच्चता अधिक या कम परिवर्तनशीलता और वैयक्तिकता की विशेषता है। आधुनिक एक्मेओलॉजी मुख्य रूप से इस बात में रुचि रखती है कि विभिन्न व्यवसायों के लोग किस उम्र में अपने चरम काल तक पहुंचते हैं और वे इस स्तर पर कितने समय तक स्थापित रहते हैं। साथ ही, एक्मेओलॉजी की मुख्य समस्या पूर्ण परिपक्वता की कालानुक्रमिक सीमा नहीं है, बल्कि किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति है, जो जीवन की किसी भी अवधि को मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य से भरपूर, समृद्ध अवधि में बदल सकती है।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और बीमारियों के बारे में बोलते हुए, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कोई मनोवैज्ञानिक बीमारियाँ नहीं हैं - मानसिक विकार और शारीरिक बीमारियाँ हैं। मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य इस बात से निर्धारित होता है कि कोई व्यक्ति अपने आध्यात्मिक, मानसिक, शारीरिक मौतएवं विकास।

युवा लोगों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए प्रतिकूल कारकों में धूम्रपान, शराब, नशीली दवाओं की लत और मादक द्रव्यों का सेवन शामिल है। नशीली दवाओं का उपयोग कई कारकों से प्रभावित होता है, मुख्य रूप से सामाजिक और मनोवैज्ञानिक (जिज्ञासा, लोकप्रियता प्राप्त करना, संपर्कों को सुविधाजनक बनाना, नकल करने की इच्छा, संघर्ष, आलस्य, जीवन की कठिनाइयों का डर, आदि)। नशीली दवाओं की लत के परिणाम दुखद हैं: एक व्यक्ति का पतन हो जाता है, वह जीवन में रुचि खो देता है, वह एक व्यक्ति बनना बंद कर देता है, और चिकित्सीय परिणामऔर भी दुखद. नशीली दवाओं के प्रयोग से समाज और व्यक्ति को काफी नुकसान होता है। नशीली दवाओं के उपयोगकर्ताओं में से अधिकांश युवा लोग हैं; नशीली दवाओं की लत के परिणामों में से एक आबादी के सबसे सक्रिय हिस्से का शारीरिक और सामाजिक पतन है, एक ऐसा कारक जो बड़े पैमाने पर युवाओं की जीवनशैली और जीवन शैली को निर्धारित करता है, वह है उनका अपराधीकरण और व्यावसायीकरण; ख़ाली समय।

और अच्छा साहित्य पढ़ने से, विशेष रूप से आध्यात्मिक साहित्य, बुद्धिमान, आध्यात्मिक रूप से विकासशील लोगों के साथ संचार, विशेष रूप से एक विश्वासपात्र के साथ, और आत्म-विकास से अनुकूल विकास में मदद मिलती है। एक युवा व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य का विषय स्वयं बनना चाहिए; यह उसकी इच्छा पर निर्भर करता है कि वह कौन सी तकनीक बनाएगा और अपने स्वास्थ्य के उत्पादन के लिए तकनीकों का उपयोग कैसे करेगा।

युवा लोगों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के गठन और विकास पर काम के रूपों में से एक आरक्षित क्षमताओं को अद्यतन करने और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक दक्षताओं को विकसित करने के उद्देश्य से सामाजिक-मनोवैज्ञानिक और व्यक्तिगत प्रशिक्षण में भागीदारी हो सकती है। प्रशिक्षण में "आत्मविश्वासपूर्ण व्यवहार का विकास", "लचीलापन का विकास", "संचार कौशल का विकास", "शांति और सद्भाव में रहना सीखना" (सहनशील दृष्टिकोण के गठन के लिए प्रशिक्षण), "पहचान पूंजी का विकास", युवा लोगों को अपने स्वयं के संसाधनों का अध्ययन करने, व्यक्तिगत आत्म-विकास पर ज्ञान प्राप्त करने और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कौशल बनाने का अवसर मिलता है। इस तरह के प्रशिक्षण विशेष विषयों में व्यावहारिक कक्षाओं के दौरान "मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक शिक्षा" की दिशा में अध्ययन करने वाले मानवतावादी संस्थान के छात्रों द्वारा विकसित किए जाते हैं। अपने विकास की प्रक्रिया में, छात्र व्यक्तिगत आत्म-विकास, सामाजिक-मनोवैज्ञानिक दक्षताओं के निर्माण में ज्ञान और कौशल जमा करते हैं, जो युवा लोगों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के विकास के लिए एक शर्त है।

साहित्य

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अनुभाग: स्कूल मनोवैज्ञानिक सेवा

स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर ध्यान दें पिछले साल काउल्लेखनीय रूप से वृद्धि हुई है। स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य पर ध्यान स्वाभाविक रूप से बढ़ा है।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों की अवधारणा, जो हाल के वर्षों में उभरी है, में छात्रों के स्वास्थ्य को संरक्षित, विकसित और मजबूत करने के उद्देश्य से सभी स्कूल प्रयासों का एकीकरण शामिल है।

स्कूल के शिक्षकों का कार्य एक किशोर को स्वतंत्र जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार करना, सुखी जीवन के लिए सभी आवश्यक शर्तें तैयार करना है। और स्वास्थ्य के बिना यह अप्राप्य है। इसलिए, स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करके और उनके बीच स्वास्थ्य की संस्कृति का निर्माण करके, स्कूल भावी पीढ़ियों की भलाई की नींव रखता है।

"स्वास्थ्य" की 300 से अधिक परिभाषाएँ हैं। आइए हम उन मुख्य समूहों पर प्रकाश डालें जिनमें स्वास्थ्य का निर्धारण किया जाता है:

• पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति के रूप में, न कि केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति के रूप में;
• किसी जीव या व्यक्तित्व में मौजूद शारीरिक और आध्यात्मिक क्षमताओं (जीवन शक्ति) के एक समूह के रूप में;
• एक अभिन्न बहुआयामी गतिशील अवस्था के रूप में, एक विशिष्ट सामाजिक और आर्थिक वातावरण में आनुवंशिक क्षमता को साकार करने की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति को अपने जैविक और सामाजिक कार्यों को अलग-अलग डिग्री तक पूरा करने की अनुमति मिलती है।

इस प्रकार, स्वास्थ्य की समझ अलग-अलग है, लेकिन प्रत्येक परिभाषा में स्वास्थ्य की समझ में एक महत्वपूर्ण कड़ी के रूप में व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक (आध्यात्मिक) स्वास्थ्य का उल्लेख किया गया है।

स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य की गिरावट को प्रभावित करने वाले सबसे दर्दनाक कारकों में से एक शैक्षिक प्रक्रिया को व्यवस्थित करने और कई शिक्षकों द्वारा पाठ संचालित करने की सामान्य तनाव पैदा करने वाली प्रणाली है। 80% तक छात्र लगातार शैक्षणिक तनाव का अनुभव करते हैं। इसलिए न्यूरोसाइकिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के तेजी से बिगड़ते संकेतक।

1979 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने "मानसिक स्वास्थ्य" शब्द गढ़ा। इसे "मानसिक गतिविधि की एक स्थिति" के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, जो मानसिक घटनाओं के नियतिवाद, वास्तविकता की परिस्थितियों के प्रतिबिंब और इसके प्रति व्यक्ति के दृष्टिकोण के बीच एक सामंजस्यपूर्ण संबंध, सामाजिक के प्रति शरीर की प्रतिक्रियाओं की पर्याप्तता की विशेषता है। जीवन की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थितियाँ, व्यक्ति की अपने व्यवहार को नियंत्रित करने, योजना बनाने और सूक्ष्म और स्थूल सामाजिक वातावरण में अपने जीवन पथ को आगे बढ़ाने की क्षमता के लिए धन्यवाद।

"मानसिक स्वास्थ्य" की अवधारणा के विपरीत, "मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य" शब्द का प्रयोग अभी तक अक्सर नहीं किया जाता है। लेकिन ऐसे मामलों में जहां किसी व्यक्ति को स्पष्ट रूप से स्वस्थ या बीमार नहीं कहा जा सकता है, स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करने के लिए "मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य" शब्द का उपयोग करना अधिक उपयुक्त है।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का स्तर और गुणवत्ता व्यक्ति के सामाजिक, सामाजिक-मनोवैज्ञानिक और व्यक्तिगत मानसिक अनुकूलन के संकेतकों की विशेषता है।

20वीं सदी के कई पश्चिमी वैज्ञानिकों और मनोवैज्ञानिकों ने, जिन्होंने मनोविश्लेषणात्मक और मानवतावादी दिशाओं के अनुरूप व्यक्तित्व सिद्धांत का अध्ययन किया, एक स्वस्थ, परिपक्व, अच्छी तरह से अनुकूलित व्यक्तित्व के बारे में अपने विचार व्यक्त किए। स्वस्थ व्यक्तित्व की अवधारणा में वे अनिवार्य रूप से "मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य" का विचार रखते हैं।

स्वास्थ्य मनोविज्ञान अपने विचार के केंद्र में एक स्वस्थ व्यक्ति, उसकी व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं और उसके मानस के संसाधनों को रखता है जो उसे रोगजनक पर्यावरणीय कारकों के अपरिहार्य प्रभाव के तहत स्वास्थ्य बनाए रखने की अनुमति देते हैं।

स्कूली बच्चों के लिए, ऐसा रोगजनक कारक अलग-अलग अवधि के मनो-भावनात्मक तनाव की स्थिति के रूप में स्कूल का तनाव है, जो असुविधा की भावना के साथ होता है। भावनात्मक तनाव का एक महत्वपूर्ण लक्षण बढ़ी हुई चिंता है।

जैसा कि कई शोधकर्ता और व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं, यह चिंता ही है, जो बचपन में कई मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों का कारण बनती है। एक ओर, गंभीर चिंता वाले बच्चों को सबसे "सुविधाजनक" माना जाता है: वे पाठ तैयार करते हैं, शिक्षकों की सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, और व्यवहार के नियमों का उल्लंघन नहीं करते हैं; दूसरी ओर, ये अक्सर सबसे "मुश्किल" बच्चे होते हैं जिनका मूल्यांकन असावधान, बुरे व्यवहार वाले और अनियंत्रित के रूप में किया जाता है। यह सब एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने का एक कारण के रूप में कार्य करता है।

प्रीस्कूलर और प्राथमिक स्कूली बच्चों में, चिंता निकटतम वातावरण, यानी करीबी वयस्कों से विश्वसनीयता और सुरक्षा की आवश्यकता की निराशा का परिणाम है। एक छोटे स्कूली बच्चे के लिए, एक शिक्षक इतना करीबी वयस्क भी हो सकता है।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र पारंपरिक रूप से "भावनात्मक रूप से समृद्ध" मानी जाती है। यह, सबसे पहले, इस तथ्य के कारण है कि स्कूल में प्रवेश करने पर, संभावित रूप से परेशान करने वाली घटनाओं की सीमा का विस्तार होता है, मुख्य रूप से मूल्यांकन स्थितियों के कारण; दूसरे, इस उम्र में बच्चे के भावनात्मक व्यवहार में संगठनशीलता बढ़ जाती है। एक छोटे स्कूली बच्चे द्वारा भावनाओं की प्रत्यक्ष अभिव्यक्ति की जीवंतता शिक्षकों के लिए न केवल एक मूल्यवान संकेत है जो छात्र के भावनात्मक क्षेत्र की विशेषता है, बल्कि एक लक्षण भी है जो इंगित करता है कि भावनात्मक क्षेत्र के किन गुणों को विकसित करने की आवश्यकता है और जिन्हें ठीक करने की आवश्यकता है।

उपरोक्त के आधार पर, मैं बच्चों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने की समस्या की आज की प्रासंगिकता पर ध्यान देना चाहूंगा।

इसलिए, हमने खुद को सेट किया लक्ष्य - छोटे स्कूली बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता का एक प्रभावी मॉडल विकसित करना जो बच्चों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने में मदद करेगा।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य बनाए रखने में जूनियर स्कूली बच्चों के लिए सहायता प्रणाली की प्रभावशीलता के परिणाम

1. नैदानिक ​​कार्य

मनोवैज्ञानिक सहायता के महत्वपूर्ण घटकों में से एक प्राथमिक विद्यालय के छात्रों का अध्ययन है। अपने अध्ययन के लिए, हमने ऐसे तरीकों का चयन किया जो हमें चिंतित बच्चों की पहचान करने, बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं का अध्ययन करने, बच्चे के आत्म-सम्मान, दुनिया में उसकी स्वयं की भावना का आकलन करने की अनुमति देते हैं:

• रंग चयन परीक्षण एम. लूशर;
• टेम्मल, डॉर्की, आमीन परीक्षण;
• प्रक्षेपी तकनीक: "एक परिवार का चित्रण", "पेड़";
• ए.पी. तकनीक वेंगर;
• प्राथमिक विद्यालय के छात्रों की स्कूल प्रेरणा के स्तर का आकलन करने के लिए प्रश्नावली एन.जी. लुस्कानोवा;
• परीक्षा स्कूल की चिंताफ़िलिप्स;
• स्पीलबर्गर-हनिन प्रतिक्रियाशील और व्यक्तिगत चिंता स्केल;
• "अवलोकन मानचित्र", एल.एम. द्वारा प्रस्तावित और अनुकूलित। कोवालेवा।

प्रस्तुत विधियाँ निदान को समूह रूप में और व्यक्तिगत रूप से करने की अनुमति देती हैं। विधियाँ वैध एवं विश्वसनीय हैं। समूह अध्ययन से प्राप्त डेटा अन्य तरीकों से प्राप्त डेटा के साथ सहसंबंधित होता है, जिससे बच्चों के आयु-संबंधित विकास की निगरानी करना संभव हो जाता है।

अनुभवजन्य अनुसंधान डेटा

पिछले चार वर्षों से, बच्चों को पहली कक्षा में भर्ती करते समय, मैंने देखा कि हर साल उच्च स्तर की चिंता वाले बच्चे जिम्नेजियम म्यूनिसिपल एजुकेशनल इंस्टीट्यूशन में प्रवेश करते हैं। इसके अलावा, बौद्धिक विकास के परीक्षणों के अनुसार, ये बच्चे उच्च और अच्छे स्तर का प्रदर्शन करते हैं।

पहली कक्षा (अक्टूबर-नवंबर में) में बच्चों के अनुकूलन की अवधि के दौरान किए गए निदान के परिणाम भी हमें सोचने पर मजबूर करते हैं।

सबसे स्थिर संकेतक "नकारात्मक भावनाओं की प्रबलता" बना हुआ है। कारक "पुरानी थकान" कम हो जाती है। और "अतिउत्साह" कारक के लिए, संकेतक स्थिर नहीं हैं और नामांकन के वर्ष (संभावित कारण - शिक्षक की संचार शैली) पर निर्भर करते हैं।

प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, "जोखिम समूह" बनाने वाले प्रत्येक छात्र के लिए शिक्षकों के साथ एक साक्षात्कार आयोजित किया गया था, जहां उनके शैक्षणिक समर्थन का आगे का मार्ग निर्धारित किया गया था। माता-पिता को एक परामर्श के लिए आमंत्रित किया गया था, जहां पारिवारिक शिक्षा की शैली को व्यक्तिगत रूप से स्पष्ट किया गया था, और माता-पिता को समझाया गया था कि बच्चे के विकास में विचलन - उनकी शैक्षिक अनिश्चितता के क्या परिणाम हो सकते हैं। सिफ़ारिशें दी गईं.

इस "जोखिम समूह" के बच्चों को तनाव दूर करने और भावनात्मक स्थिरता विकसित करने के लिए कक्षाएं दी गईं।

पहली कक्षा के अंत में, भावनात्मक पृष्ठभूमि का अध्ययन फिर से आयोजित किया गया। परिणामों के आधार पर, अध्ययन के दूसरे वर्ष में, एक समूह फिर से बनाया गया और इस समूह के साथ कक्षाएं आयोजित की गईं। लेकिन दूसरी कक्षा खत्म करने के बाद मेरी भावनात्मक स्थिति के निदान के नतीजों ने मुझे विराम दे दिया।

तालिका 1. नामांकन के 2001-2002 शैक्षणिक वर्ष और नामांकन के 2002-2003 शैक्षणिक वर्ष की तुलना में छात्रों की भावनात्मक स्थिति का निदान

नामांकन का वर्ष	शोध का समय दोवनिया	मूड (एसओ)			ऊर्जा (वीसी)
		नकारात्मक भावनाओं की प्रधानता	आदर्श	सकारात्मक भावनाओं की प्रधानता	अत्यंत थकावट	मुआवज़ा थकी हुई अवस्था	इष्टतम प्रदर्शन क्षमता	परिवहन जगाना
2001-2002 शैक्षणिक वर्ष	स्कूल भर्ती	17%	63%	20%	12%	30%	55%	8%
	पहली कक्षा में अनुकूलन	25%	59%	16%	10%	22%	68%	0%
	पहली कक्षा का अंत	19%	66%	15%	5%	26%	69%	0%
	दूसरी कक्षा का अंत	16%	68%	16%	5%	25%	70%	0%
2002-2003 शैक्षणिक वर्ष।	स्कूल भर्ती	18%	51%	31%	15%	29%	52%	4%
	पहली कक्षा में अनुकूलन	17%	55%	28%	2%	38%	60%	0%
	पहली कक्षा का अंत	16%	58%	26%	2%	30%	68%	0%
	दूसरी कक्षा का अंत	15%	60%	25%	3%	29%	68%	0%

नकारात्मक मनोदशा पृष्ठभूमि वाले विद्यार्थियों की संख्या में कमी नगण्य है। क्रोनिक थकान और अति उत्तेजना के संकेतक स्थिर हैं। इसके अलावा, अलग-अलग बच्चे अलग-अलग समय पर अपनी भावनात्मक स्थिति के लिए "जोखिम समूह" में आते हैं।

इससे मुझे यह विचार आया कि की गई गतिविधियाँ: बच्चे के शैक्षणिक समर्थन का निर्धारण, पारिवारिक स्थिति पर प्रभाव, साथ ही बच्चे के साथ विकासात्मक गतिविधियाँ बच्चे की भावनात्मक स्थिति में बदलाव को प्रभावित करती हैं, लेकिन यह केवल एक ही बात है। कक्षा के बाकी बच्चे इस तरह के समर्थन से वंचित हैं, और माता-पिता, जब अपने बच्चे की स्कूल की कठिनाइयों का सामना करते हैं, तो हमेशा पर्याप्त प्रतिक्रिया नहीं देते हैं या खो जाते हैं और नहीं जानते कि मदद के लिए किससे संपर्क करें।

2003-2004 स्कूल वर्ष में, मैंने एक अध्ययन किया जिसमें 9-10 वर्ष की आयु के 50 तीसरी कक्षा के छात्रों ने भाग लिया, जिनमें से: 22 लड़के और 28 लड़कियाँ, साथ ही उनके माता-पिता भी। अध्ययन का उद्देश्य: माताओं की विकसित चिंता पर बच्चों की चिंता के स्तर की निर्भरता निर्धारित करना।

मैं मुख्य बातों पर ध्यान केंद्रित करूंगा निष्कर्ष:

• बच्चों की चिंता का स्तर माताओं की व्यक्तिगत चिंता के गठित स्तर पर निर्भर करता है। और हमने इसे सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण स्तर पर साबित कर दिया है।
• जैसे-जैसे माताओं की उम्र बढ़ती है, एक निश्चित समय पर उनकी भावनात्मक स्थिति अपने बच्चे को बताने की संभावना कम हो जाती है। केवल माँ की चिंता, उसके व्यक्तित्व की संपत्ति के रूप में, बच्चे को प्रभावित करती है।
• लड़कियाँ अपनी माँ की भावनात्मक स्थिति पर अधिक निर्भर होती हैं।
• उपलब्धता सामान्य स्तरमाँ की चिंता के लिए उसे बहुत अधिक न्यूरोसाइकिक तनाव की आवश्यकता होती है।

इन सभी निष्कर्षों ने मुझे इस विचार पर पहुँचाया कि प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता विभिन्न सिद्धांतों पर आधारित होनी चाहिए। और मैंने मुख्य बातों पर प्रकाश डाला है:

1. ऐसे कई कारक हैं जो एक बच्चे में उच्च चिंता के विकास को प्रभावित करते हैं। इनमें से, कुछ ऐसे हैं जिन्हें हम बदल नहीं सकते हैं, उदाहरण के लिए, समाज के विकास की स्थिति, पर्यावरणीय स्थिति इत्यादि, और कुछ अन्य भी हैं जैसे पारिवारिक रिश्ते, शैक्षणिक संचार की शैली, बच्चे का भावनात्मक विकास, जिसे प्रभावित करके हम कुछ परिस्थितियों में समग्र तस्वीर बदल सकते हैं।
2. मनोविश्लेषणात्मक चरण में, न केवल उन बच्चों की पहचान करना आवश्यक है जो बढ़ी हुई चिंता से ग्रस्त हैं, बल्कि पारिवारिक शिक्षा की शैली पर शोध करना भी आवश्यक है।
3. फ्रंटल डायग्नोस्टिक्स के परिणामों के आधार पर, "जोखिम समूह" में छात्रों की पहचान की जाती है, जिनके साथ प्रत्येक के लिए विशिष्ट कार्यक्रम के अनुसार व्यक्तिगत पाठ आयोजित किए जाने चाहिए।
4. मनोरोगनिवारक उपाय उन छात्रों के साथ किए जाने चाहिए जो "जोखिम समूह" में नहीं हैं।
5. माता-पिता के लिए, बच्चों में चिंता को शिक्षित करने और रोकने के उद्देश्य से एक कार्य प्रणाली विकसित करना आवश्यक है।
6. शिक्षकों के साथ मनोरोगनिवारक गतिविधियों का संचालन करें।

2003-2004 स्कूल वर्ष से इन सिद्धांतों के अनुसार छोटे स्कूली बच्चों के लिए सहायता प्रणाली का निर्माण करके, हम तुलना करने में सक्षम थे:

तालिका 2. तुलना चार्ट भावनात्मक विकासस्कूल में नामांकन के वर्ष के अनुसार छात्र (नकारात्मक भावनाओं की प्रबलता के कारक द्वारा)

प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता के लिए नए दृष्टिकोणों के उपयोग की शुरुआत के साथ, अधिक छात्र अपनी भावनात्मक स्थिति में सुधार का अनुभव कर रहे हैं। प्रमुख नकारात्मक भावनाओं वाले छात्रों की संख्या कम हो रही है (नामांकन के 2003-2004 और 2004-2005 शैक्षणिक वर्षों में 6-8% तक) इसकी तुलना में: नामांकन के 2002-2003 शैक्षणिक वर्ष में 1% या 0% तक पहली कक्षा की समाप्ति, और फिर 2001-2002 नामांकन वर्ष में लगातार उच्च संख्याएँ।

बेशक, जिन छात्रों की भावनात्मक स्थिति में सुधार हुआ है उनका प्रतिशत बहुत अधिक नहीं है, लेकिन प्रत्येक संख्या के पीछे एक जीवित व्यक्ति है जिसके लिए अध्ययन करना और साथियों के साथ संवाद करना आसान हो गया है।

और मैं यह नोट करना चाहूंगा कि 2004-2005 शैक्षणिक वर्ष में, पहली कक्षा के अंत तक:

• 12 लोगों (13%) में भावनात्मक स्थिति में सुधार देखा गया;
• वर्ष के अंत तक, 6 लोगों (6%) ने नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करना शुरू कर दिया;
• 75 छात्रों (81%) में भावनात्मक स्थिति नहीं बदली।

इस प्रकार, भावनात्मक विकास के स्तर की नैदानिक ​​​​निगरानी ने मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में एक कारक के रूप में छोटे स्कूली बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन पर किए जा रहे काम की प्रभावशीलता को दिखाया।

आइए प्रत्यक्ष मनोवैज्ञानिक सहायता के विवरण पर आगे बढ़ें, जिसमें बच्चों के साथ विकासात्मक गतिविधियाँ और मनोवैज्ञानिक शिक्षा और माता-पिता और शिक्षकों की रोकथाम शामिल है।

2. विकासात्मक कार्य

एक स्कूल मनोवैज्ञानिक की विकासात्मक गतिविधियाँ स्कूली बच्चों के समग्र मनोवैज्ञानिक विकास के लिए सामाजिक-मनोवैज्ञानिक स्थितियाँ बनाने पर केंद्रित होती हैं। विकासात्मक कार्य "मनोवैज्ञानिक रूप से संपन्न" स्कूली बच्चों पर अधिक केंद्रित है, जिनके विकास का स्तर और वर्तमान स्थिति उन्हें काफी जटिल मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने की अनुमति देती है।

सुधारात्मक प्रपत्र आपको उन मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ काम करने की अनुमति देता है जो स्कूली बच्चों के सीखने, व्यवहार, संचार या आंतरिक मनोवैज्ञानिक स्थिति में पहचानी जाती हैं। यह एक बच्चे के साथ मनोवैज्ञानिक के व्यक्तिगत कार्य पर केंद्रित है।

मैं बच्चों के साथ सुधारात्मक और विकासात्मक कार्य को एक स्कूल मनोवैज्ञानिक के कार्य का मुख्य क्षेत्र मानता हूँ। सुधारात्मक और विकासात्मक कार्य की सामग्री को बच्चे के व्यक्तित्व पर उसके संज्ञानात्मक, प्रेरक, भावनात्मक और अन्य अभिव्यक्तियों की विविधता में समग्र प्रभाव प्रदान करना चाहिए।

विकासात्मक कार्य

विकासात्मक कार्य परंपरागत रूप से मुख्य रूप से बच्चों के मानसिक जीवन और आत्म-जागरूकता के संज्ञानात्मक, भावनात्मक, व्यक्तिगत और सामाजिक क्षेत्रों पर केंद्रित है। कार्यक्रम बनाते समय, मैंने काम के समूह स्वरूप पर ध्यान केंद्रित किया, जो मनोवैज्ञानिक परिणामों के मामले में अधिक प्रभावी और अधिक किफायती दोनों था।

साथ ही, अपनी कक्षाओं में मैं परी कथा चिकित्सा पद्धति का सक्रिय रूप से उपयोग करने का प्रयास करता हूं - जो कुछ भावनात्मक और व्यवहार संबंधी कठिनाइयों का अनुभव करने वाले बच्चों के साथ काम करने के प्रभावी तरीकों में से एक है। परी कथा चिकित्सा की प्रक्रिया बच्चे को अपनी समस्याओं को समझने और समझने की अनुमति देती है, साथ ही उन्हें हल करने के विभिन्न तरीके भी देखती है।

सुधारात्मक कार्य

बड़ी संख्या में बच्चों के साथ काम करते समय, प्रत्येक समस्या के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाना असंभव है। इसलिए, मैं इस दिशा में मौजूदा कार्यक्रमों का उपयोग करता हूं। व्यक्तिगत पाठों में, मनो-तकनीकी अभ्यासों के अलावा, मैं सक्रिय रूप से रेत चिकित्सा, कला चिकित्सा और परी कथा चिकित्सा का उपयोग करता हूं। चिकित्सीय प्रभाव के अलावा, इन विधियों की नैदानिक ​​भूमिका भी होती है।

3. शिक्षा और मनोरोगनिरोधक

यह स्कूली अभ्यास का एक और पारंपरिक घटक है।

मनोवैज्ञानिक शिक्षा दो दिशाओं में: शिक्षक और माता-पिता।

1. शिक्षकों की मनोवैज्ञानिक शिक्षा का उद्देश्य ऐसी परिस्थितियाँ बनाना है जिसके अंतर्गत शिक्षक ऐसा ज्ञान प्राप्त कर सकें जो उनके लिए पेशेवर और व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण हो।

मेरे मॉडल में, शिक्षकों को शिक्षित करने का मुख्य सिद्धांत व्यावहारिक गतिविधि की प्रक्रिया में उन्हें ज्ञान हस्तांतरित करने की स्थिति का जैविक अंतर्संबंध है। इसलिए, शिक्षकों की मनोवैज्ञानिक शिक्षा निम्नलिखित से होकर गुजरती है:

• समस्या पर शैक्षणिक परिषदों में संक्षिप्त भाषण;
• समस्या पर प्रशिक्षण सेमिनार आयोजित करना;
• गोल मेजों का संगठन (नैदानिक ​​​​परिणामों के आधार पर, अनुकूलन की समस्या पर, आदि);
• शिक्षकों के लिए व्यक्तिगत विकास प्रशिक्षण।

2. छोटे स्कूली बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता के अपने मॉडल में, माता-पिता को शिक्षित और परामर्श देने का लक्ष्य इस प्रक्रिया में बच्चे के साथ परिवार को शामिल करने के लिए सामाजिक-मनोवैज्ञानिक स्थितियाँ बनाना है। शिक्षा, स्कूली शिक्षा और बाल विकास की समस्याओं के संबंध में सहयोग की स्थिति बनाना और माता-पिता की जिम्मेदारी के दृष्टिकोण में सुधार करना।

माता-पिता की मनोवैज्ञानिक शिक्षा होती है:

• उन मुद्दों पर माता-पिता की मनोवैज्ञानिक क्षमता बढ़ाने के लिए अभिभावक बैठक में भाषण जो बच्चों द्वारा अनुभव किए गए विकास की अवधि के दृष्टिकोण से प्रासंगिक हैं। विकासात्मक कार्य शुरू करने से पहले, मैं माता-पिता को इसके लक्ष्यों और उद्देश्यों के बारे में बताना सुनिश्चित करता हूं, और मनोवैज्ञानिक कार्य की अवधि के दौरान अपने बच्चों की निगरानी के लिए माता-पिता को कुछ कार्य देता हूं।
• किसी विशिष्ट विषय पर माता-पिता के लिए प्रशिक्षण।

इसलिए, पहली कक्षा की शुरुआत में, एक प्रशिक्षण सत्र "हमारे सामान्य लक्ष्य और उद्देश्य" आयोजित किया जाता है, जो माता-पिता को एक-दूसरे को जानने, यह राय विकसित करने की अनुमति देता है कि बच्चे का विकास और पालन-पोषण एक सामान्य कार्य है। परिवार और स्कूल, और स्कूल और परिवार के बीच सहयोग ही सकारात्मक परिणाम देगा। अक्सर, इस प्रशिक्षण के बाद, प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक, माता-पिता के साथ मिलकर, वर्ष के लिए शैक्षिक कार्य की योजना बनाते हैं। पहली कक्षा के अंत में, "मार्किंग" प्रशिक्षण आयोजित किया जाता है। श्रेणी। आत्म सम्मान"। जिसका उद्देश्य है: माता-पिता को यह महसूस करने का अवसर देना कि बच्चा वर्तमान पारिवारिक स्थिति को कैसे देखता है और उसमें कैसा महसूस करता है; माता-पिता में बच्चे के साथ संवाद करने, उसकी आँखों से दुनिया को देखने और बच्चे के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन के कौशल विकसित करना।

प्रशिक्षण के बाद, समस्या पर सलाह के लिए माता-पिता के अनुरोधों की संख्या बढ़ जाती है।

• माता-पिता की मनोवैज्ञानिक परामर्श अक्सर प्रभावी बाल-अभिभावक संचार के आयोजन में सहायता के रूप में की जाती है। लेकिन ऐसी स्थितियाँ भी होती हैं जब माता-पिता की काउंसलिंग स्कूल में बच्चे की भलाई पर पारिवारिक स्थिति के प्रभाव के बारे में माता-पिता से अतिरिक्त नैदानिक ​​जानकारी प्राप्त करने का एक कारण होती है। किसी भी मामले में, माता-पिता को परामर्श देने का परिणाम स्कूली शिक्षा के दौरान बच्चे के साथ रहने की समस्याओं को हल करने में माता-पिता और एक मनोवैज्ञानिक के संयुक्त कार्यों पर एक समझौता है।

आलेखीय रूप से, प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता का यह मॉडल प्रस्तुत किया गया है परिशिष्ट 1 , परिशिष्ट 2 .

निष्कर्ष

इसलिए, किए गए कार्यों के परिणामों को सारांशित करते हुए, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि वयस्क बच्चे के पूर्ण विकास के लिए स्वीकार्य स्थितियाँ बनाने में सक्षम हैं। ऐसे विकास का आधार मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य है, जिस पर समग्र रूप से व्यक्ति का स्वास्थ्य काफी हद तक निर्भर करता है।

90 के दशक के मध्य में, एक स्वास्थ्य-बचत स्कूल की अवधारणा के विकास के लिए आवश्यक शर्तें सामने आईं जो लागू होगी एक जटिल दृष्टिकोणस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करना। साथ ही, स्कूल की स्वास्थ्य-संरक्षण गतिविधियों के मुख्य घटकों की पहचान की गई, जिसमें न केवल बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति की निगरानी करना, बल्कि शैक्षिक प्रक्रिया के स्वास्थ्य-संरक्षण संगठन, स्वास्थ्य-संरक्षण (यानी, उम्र और उम्र के अनुसार उपयुक्त) भी शामिल है। व्यक्तिगत क्षमताएं) स्वास्थ्य के मूल्य और एक स्वस्थ जीवन शैली विकसित करने के लिए शिक्षण विधियां और विशेष शैक्षिक कार्यक्रम।

बच्चों को स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रशिक्षित और तैयार करने की आवश्यकता है। धीरे-धीरे, एक स्वस्थ मानस के पोषण की प्रक्रिया उसकी आत्म-शिक्षा में बदल जानी चाहिए।

स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण का भावनात्मक घटक व्यक्ति पर हावी होने वाली मनोदशा में पूरी तरह से प्रकट होता है।

यह प्राथमिक विद्यालय की उम्र के लिए है कि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य विकारों के जोखिम के स्रोत के रूप में पर्यावरणीय कारक बहुत महत्वपूर्ण हैं।

बच्चों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए, न केवल अभाव के नकारात्मक प्रभावों को दूर करने के लिए बच्चों पर विशेष रूप से संगठित प्रभाव डालना महत्वपूर्ण है, बल्कि शिक्षकों और अभिभावकों को मनोवैज्ञानिक शिक्षा प्रदान करना भी महत्वपूर्ण है ताकि उन्हें इसके तरीकों से परिचित कराया जा सके। बच्चों के साथ उचित संचार, उन्हें मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करना, परिवार और स्कूल में अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण बनाना।

विकलांग छात्रों के लिए नगर राज्य शैक्षणिक संस्थान "विशेष (सुधारात्मक)" समावेशी स्कूलनंबर 6"

"किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य में एक कारक के रूप में सामाजिक और मनोवैज्ञानिक सेवा" (कार्य अनुभव से)

संकलनकर्ता: शेफर्ड एम.वी.

जीपीडी शिक्षक

शिक्षण अनुभव 26 वर्ष

2017

बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य में सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कारक

मानव स्वास्थ्य जीवनशैली पर निर्भर करता है, जो काफी हद तक व्यक्तिगत होता है और ऐतिहासिक और राष्ट्रीय परंपराओं और व्यक्तिगत झुकाव (जीवनशैली) द्वारा निर्धारित होता है। मानव व्यवहार का उद्देश्य आवश्यकताओं की संतुष्टि करना है। प्रत्येक व्यक्तित्व की विशेषता उन्हें संतुष्ट करने का अपना, व्यक्तिगत तरीका होता है, इसलिए लोगों का व्यवहार अलग-अलग होता है और मुख्य रूप से पालन-पोषण पर निर्भर करता है।

हाल ही में, डॉक्टरों, मनोवैज्ञानिकों और शिक्षकों ने बताया है कि बच्चों और किशोरों का स्वास्थ्य बिगड़ रहा है।

पिछले दशक में, रूस में एक गुणात्मक रूप से नई घटना सामने आई है - तथाकथित "छिपी हुई" सामाजिक अनाथता, जो बच्चों के प्रति दृष्टिकोण में बदलाव, परिवार से उनके पूर्ण विस्थापन तक प्रकट होती है। सामाजिक अनाथता एक बच्चे के परिवार, समाज और रहने की स्थितियों से सामाजिक अलगाव का प्रत्यक्ष परिणाम है जो उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। अलगाव की भावना (किसी के बीच घनिष्ठता की समाप्ति या कमी, दूरी, अलगाव) गहराई से जुड़ी हुई है भावनात्मक अनुभवऔर गठन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है दिमागी प्रक्रियाबच्चा। एक बच्चे में अलगाव इसलिए होता है क्योंकि उसे अन्य लोगों द्वारा और सबसे ऊपर, वयस्कों द्वारा भावनात्मक रूप से समझा और स्वीकार नहीं किया जाता है।

किसी बच्चे को उसके नजदीकी सामाजिक समुदाय से अलग कर देना, उसके साथ इस समुदाय का न होने जैसा व्यवहार करना, एक विशेष प्रकार की हिंसा है। हिंसा, अलगाव और सामाजिक अनाथत्व एक दूसरे पर निर्भर हैं। किसी बच्चे के खिलाफ हिंसा का कोई भी तथ्य समाज से अलगाव की प्रक्रिया को भड़काता है, जिसका परिणाम सामाजिक अनाथता है, जिसने दूसरी सहस्राब्दी के अंत में रूस को प्रभावित किया। ऐसी कठिन परिस्थिति में कैसे जियें? इस प्रश्न के उत्तर की खोज जीवन के तरीके के विचार से शुरू होती है।

पूर्वस्कूली बच्चों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की समस्या को "भावनात्मक स्थिति", "मनोदशा", "भावनात्मक कल्याण" जैसी कई अवधारणाओं में निर्दिष्ट किया जा सकता है।

भावनात्मक स्थिति - चेतना की एक विशेष अवस्था, शरीर या संपूर्ण जीव के कुछ उप-प्रणालियों में भलाई और अस्वस्थता की अभिन्न संवेदनाओं के रूप में व्यक्तिपरक भावनात्मक आराम-असुविधा की स्थिति।

मनोदशा - एक मानसिक स्थिति जिसे अलग-अलग स्तर पर किसी व्यक्ति के मानसिक जीवन की सकारात्मक या नकारात्मक पृष्ठभूमि के रूप में देखा जाता है।

भावनात्मक रूप से अच्छा - किसी व्यक्ति की उसके जीवन के विभिन्न महत्वपूर्ण पहलुओं से जुड़ी भावनात्मक आराम-असुविधा की भावना या अनुभव।

हाल ही में, "मनोवैज्ञानिक सुरक्षा" शब्द व्यापक हो गया है, जिसका सीधा संबंध बच्चे की भावनात्मक भलाई की समस्या से है।

एक बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य का आधार ओटोजेनेसिस के सभी चरणों में उसका पूर्ण मानसिक विकास है। क्योंकि बच्चे के जीवन की प्रत्येक आयु अवधि में गतिविधि, संचार और अनुभूति के लिए कुछ निश्चित आवश्यकताएँ उत्पन्न होती हैं। मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं, और इसलिए इसकी आवश्यकता है सुधारात्मक कार्यतब उत्पन्न होता है जब उम्र से संबंधित और व्यक्तिगत क्षमताओं को समय पर महसूस नहीं किया जाता है, उन सभी बच्चों और स्कूली बच्चों में उम्र से संबंधित मनोवैज्ञानिक संरचनाओं और व्यक्तिगत विशेषताओं के गठन के लिए स्थितियां नहीं बनाई जाती हैं जो ओटोजेनेसिस के एक या दूसरे चरण में हैं (ई.एम. अलेक्जेंड्रोव्स्काया, वी.एम. अस्तापोव, वी.आई. गारबुज़ोव, ई.ई. क्रावत्सोवा, एल.एफ. चुप्रोव, आदि।

इस संबंध में, माता-पिता (कानूनी प्रतिनिधियों) को परिवार में मनोवैज्ञानिक आराम पैदा करने, एक स्वस्थ जीवन शैली बनाने और परिवारों को समय पर मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सहायता प्रदान करने के बारे में सूचित करने की बहुत आवश्यकता है।

मनोरंजक गतिविधियों का सामान्य लक्ष्य नैतिक, शारीरिक, मानसिक और दैहिक स्वास्थ्य का निर्माण है।

स्कूल में मनोवैज्ञानिक सेवा. कार्य के मुख्य क्षेत्र.

विद्यालय की मनोवैज्ञानिक सेवा - सार्वजनिक शिक्षा प्रणाली में एक विशेष इकाई, जिसका मुख्य कार्य पूर्ण मानसिक और के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ प्रदान करना है व्यक्तिगत विकासप्रत्येक बच्चा, जिसका उल्लंघन छात्रों की उम्र और व्यक्तिगत क्षमताओं के समय पर कार्यान्वयन में हस्तक्षेप करता है और मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सुधार की आवश्यकता को जन्म देता है।

मनोवैज्ञानिक सेवा के लक्ष्य और उद्देश्य "शिक्षा मंत्रालय की प्रणाली में व्यावहारिक मनोविज्ञान की सेवा पर विनियम" के अनुसार निर्धारित किए जा सकते हैं। रूसी संघ ».

सेवा के लक्ष्य हैं:

प्रशासन और शिक्षण स्टाफ को सहायता शिक्षण संस्थानोंएक सामाजिक विकास की स्थिति बनाने में जो छात्रों के व्यक्तित्व के अनुरूप हो और स्वास्थ्य और व्यक्तिगत विकास की सुरक्षा के लिए मनोवैज्ञानिक स्थितियाँ प्रदान करती हो;

किसी पेशे को प्राप्त करने, करियर विकसित करने और जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए आवश्यक मनोवैज्ञानिक ज्ञान, कौशल और क्षमताओं के शैक्षणिक संस्थानों के छात्रों द्वारा अधिग्रहण में सहायता;

छात्रों को उनकी क्षमताओं, झुकावों, रुचियों और स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर उनकी क्षमताओं का निर्धारण करने में सहायता करना;

छात्रों को शिक्षित करने में शिक्षण स्टाफ, माता-पिता (कानूनी प्रतिनिधियों) को सहायता, साथ ही उनमें पारस्परिक सहायता, सहिष्णुता, दया, जिम्मेदारी और आत्मविश्वास के सिद्धांत, अधिकारों और स्वतंत्रता का उल्लंघन किए बिना सक्रिय सामाजिक संपर्क की क्षमता विकसित करना। दूसरे व्यक्ति का.

सेवा उद्देश्य:

शैक्षणिक संस्थानों में विकास की सामाजिक स्थिति का मनोवैज्ञानिक विश्लेषण, मुख्य समस्याओं की पहचान करना और उनकी घटना के कारणों, उनके समाधान के तरीकों और साधनों का निर्धारण करना;

व्यक्तित्व विकास के प्रत्येक आयु चरण में छात्रों और विद्यार्थियों के व्यक्तिगत और बौद्धिक विकास को बढ़ावा देना;

छात्रों और विद्यार्थियों में आत्मनिर्णय और आत्म-विकास की क्षमता का निर्माण;

शैक्षणिक संस्थानों में सामाजिक-मनोवैज्ञानिक माहौल में सामंजस्य स्थापित करने में शिक्षण स्टाफ को सहायता;

छात्रों और विद्यार्थियों की बौद्धिक और व्यक्तिगत क्षमताओं और विशेषताओं के अनुसार उनकी सामग्री और विकास के तरीकों को अनुकूलित करने के लिए शैक्षिक कार्यक्रमों का मनोवैज्ञानिक समर्थन;

सामाजिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में विचलन की रोकथाम और उस पर काबू पाना;

शैक्षणिक संस्थानों के अभ्यास में घरेलू और विदेशी मनोविज्ञान के क्षेत्र में उपलब्धियों के प्रसार और कार्यान्वयन को बढ़ावा देना;

एक मनोवैज्ञानिक के कार्य की मुख्य दिशाएँ।

एक स्कूल मनोवैज्ञानिक का कार्य परंपरागत रूप से निम्नलिखित क्षेत्रों में व्यवस्थित होता है:

शैक्षिक कार्य;

निवारक कार्य;

निदान कार्य;

सलाहकारी कार्य.

सुधारात्मक और विकासात्मक कार्य;

विद्यालय की सामाजिक एवं मनोवैज्ञानिक सेवा

– स्कूल की शैक्षिक गतिविधियों की समग्र प्रणाली के घटकों में से एक।

सेवा का मुख्य उद्देश्य है स्कूल में सीखने की प्रक्रिया में बच्चों और किशोरों के व्यक्तिगत और सामाजिक अनुकूलन के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन है, साथ ही शैक्षणिक प्रक्रिया के वैयक्तिकरण और मानवीकरण के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन भी है।

सामाजिक-मनोवैज्ञानिक सेवा के कार्यों में से एक - ऐसा मनोवैज्ञानिक माहौल प्रदान करना जब बच्चे पढ़ना चाहते हों, शिक्षक काम करना चाहते हों, और माता-पिता अपने बच्चे को इस विशेष स्कूल में भेजने पर पछतावा न करें।

किसी स्कूल को मनोवैज्ञानिक सेवा की आवश्यकता क्यों है?

आपको किन मामलों में संपर्क करना चाहिए स्कूली मनोवैज्ञानिकबस अपूरणीय? एक मनोवैज्ञानिक-शिक्षक माता-पिता, शिक्षकों और छात्रों की कैसे मदद कर सकता है? आइए इस पर गौर करें.

मॉडर्न में जटिल दुनियाकोई भी वयस्क कठिनाइयों का अनुभव करता है, जिसके प्रभाव में वह खुद पर और अपने प्रियजनों पर संदेह करने लगता है। हम दोस्तों के साथ विवादों में पड़ जाते हैं और अनजाना अनजानी, जो हमें परेशान कर सकता है और कभी-कभी हमें उदास भी कर सकता है। व्यस्त जिंदगी और हर काम करने की चाहत तनाव पैदा करती है। यदि हम बच्चों, किशोरों, लड़कियों और लड़कों की ओर मुड़ें, तो ऊपर वर्णित स्थिति इस तथ्य से बढ़ जाती है कि वे सभी विकास, गठन की प्रक्रिया में हैं, पहली बार कई घटनाओं का सामना कर रहे हैं और कभी-कभी किसी पेशेवर की मदद की सख्त जरूरत होती है। जो सुनेगा, समर्थन करेगा, अपने आप में कुछ महत्वपूर्ण खोजेगा। एक मनोवैज्ञानिक एक ऐसा पेशेवर है.

भले ही जीवन बिल्कुल सामान्य रूप से विकसित हो, यह मनोवैज्ञानिक ही है जो अपने तरीकों से पुष्टि करेगा कि यह वास्तव में मामला है। या वह भविष्य की कठिनाइयों के कुछ अग्रदूतों को पकड़ सकता है और बचने के लिए विकास को समायोजित कर सकता है अवांछनीय परिणाम. एक माँ ने देखा कि उसकी पहली कक्षा की छात्रा को साधारण होमवर्क असाइनमेंट पर ध्यान केंद्रित करने या नियम लागू करने में कठिनाई हो रही थी। मनोवैज्ञानिक निदान करेगा, कारण निर्धारित करेगा और सिफारिशें देगा।

आइए याद करें कि हममें से अधिकांश लोगों के लिए पेशा चुनना कितना कठिन था। 7वीं और 8वीं कक्षा से शुरू करके, एक मनोवैज्ञानिक एक किशोर को खुद को बेहतर ढंग से समझने, उसकी प्राथमिकताओं को पहचानने और फिर हाई स्कूल में सही पेशेवर विकल्प चुनने में मदद करता है।

मनोविज्ञानी रचनात्मक अंतःक्रिया कौशल विकसित करने, संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं, अंतर्ज्ञान और आत्मविश्वास विकसित करने के लिए बच्चों के समूहों के साथ काम करता है; स्कूल की चिंता और असफलता का सुधार करना।

सामाजिक शिक्षक उनकी गतिविधि का मुख्य क्षेत्र समाज (व्यक्ति के तत्काल वातावरण का क्षेत्र और मानवीय संबंधों का क्षेत्र) है। साथ ही, प्राथमिकता (विशेष रूप से आधुनिक परिस्थितियों में) निवास स्थान पर परिवार और उसके तत्काल वातावरण में संबंधों का क्षेत्र है। एक सामाजिक शिक्षक, अपने व्यावसायिक उद्देश्य के अनुसार, जब भी संभव हो समस्या को रोकने का प्रयास करता है, इसे जन्म देने वाले कारणों को तुरंत पहचानने और समाप्त करने का प्रयास करता है, विभिन्न प्रकार की नकारात्मक घटनाओं (नैतिक, शारीरिक, सामाजिक, आदि) की निवारक रोकथाम प्रदान करता है। और व्यवहार में विचलन.

सेवा के भीतर सहभागिता:

एक सामाजिक शिक्षक और एक मनोवैज्ञानिक के बीच मुख्य बातचीत निम्नलिखित क्षेत्रों में होती है: अपराध की रोकथाम, उपेक्षा, छात्रों की बेघरता, नशीली दवाओं की रोकथाम, शिक्षा, "मुश्किल" बच्चों के साथ काम करना। एक सामाजिक शिक्षक छात्रों, अभिभावकों और शिक्षकों को जानकारी और कानूनी सहायता प्रदान करता है। मनोवैज्ञानिक विभिन्न आयु वर्ग के छात्रों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं पर छात्रों, अभिभावकों और शिक्षकों को परामर्श देने में सहायता प्रदान करता है।

कार्य के क्षेत्र:

1. सामाजिक और शैक्षणिक। सभी उम्र के बच्चों की सामाजिक और व्यक्तिगत समस्याओं की पहचान।
2. सामाजिक और कानूनी. बच्चों के अधिकारों का संरक्षण.
3. सामाजिक एवं मनोवैज्ञानिक. परिवार और समाज में आपसी समझ के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ बनाने के उद्देश्य से मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक शिक्षा।
4. सामाजिक एवं निवारक. विद्यार्थियों में व्यवहार परिवर्तन के कारकों की शीघ्र पहचान एवं रोकथाम।
5. सामाजिक निदान. बच्चों और किशोरों में विचलित व्यवहार के कारणों और पारिवारिक सामाजिक अस्वस्थता के कारणों को स्थापित करना।
6. सामाजिक और सूचनात्मक. शैक्षणिक और विधायी साक्षरता में वृद्धि।

कार्य के मुख्य क्षेत्र

सामाजिक शिक्षक

छात्र उपस्थिति की जाँच करना।

सामाजिक सुरक्षा या सहायता की आवश्यकता वाले छात्रों और विकृत व्यवहार वाले छात्रों के परिवारों के लिए एक सामाजिक पासपोर्ट तैयार करना।

कक्षा शिक्षकों के लिए "कठिन" छात्रों के साथ व्यक्तिगत रूप से काम करने की योजना तैयार करने में सहायता।

कठिन छात्रों और उनके अभिभावकों के साथ निवारक बातचीत।

"कठिन" छात्रों के साथ शैक्षिक कार्य की योजनाओं के निरीक्षण, निवारण परिषद के कार्य, प्रशासनिक बैठकें, छोटे शिक्षक परिषद आदि में भागीदारी।

अंगों के साथ परस्पर क्रिया.

विद्यार्थियों की व्यक्तिगत क्षमताओं का विकास।

छात्रों को मनोवैज्ञानिक सहायता और सहायता प्रदान करना।

मनोविज्ञानी

समस्याग्रस्त मुद्दों पर छात्रों, अभिभावकों और शिक्षकों के लिए व्यक्तिगत परामर्श।

छात्रों की व्यक्तिगत क्षमताओं का निदान।

प्रशासनिक बैठकों में भागीदारी, निवारण परिषद, लघु शिक्षक परिषद आदि के कार्यों में, शैक्षिक प्रक्रिया की निगरानी में भागीदारी।

"कठिन" छात्रों के साथ व्यक्तिगत कार्य की योजना बनाने में कक्षा शिक्षकों की सहायता करना।

स्व-शिक्षा के लिए योजनाएँ तैयार करने में शिक्षकों को सहायता।

सामाजिक और मनोवैज्ञानिक सेवा कर्मचारी उनका अधिकार है:

छात्रों के व्यवहार और गतिविधियों का निरीक्षण करने के लिए पाठ, पाठ्येतर और पाठ्येतर गतिविधियों, विस्तारित-दिवसीय समूह कक्षाओं में भाग लें;

कार्य के लिए आवश्यक शैक्षणिक दस्तावेज़ीकरण से परिचित हों;

स्कूल में समूह और व्यक्तिगत सामाजिक और मनोवैज्ञानिक अनुसंधान आयोजित करें (अनुरोध के अनुसार);

व्याख्यान, बातचीत, भाषण, प्रशिक्षण आदि के माध्यम से मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक ज्ञान को बढ़ावा देने के लिए कार्य करना;

यदि आवश्यक हो, तो छात्र को सहायता प्रदान करने से संबंधित मुद्दों पर स्कूल प्रशासन के माध्यम से संबंधित संगठनों को आवेदन करें;

चिकित्सा एवं दोष विज्ञान संस्थानों से पूछताछ करें।

मुख्य गतिविधियों:

सामाजिक और मनोवैज्ञानिक शिक्षा वयस्कों (शिक्षकों, शिक्षकों, माता-पिता) और बच्चों को सामाजिक और मनोवैज्ञानिक ज्ञान से परिचित कराना है।

सामाजिक और मनोवैज्ञानिक रोकथाम एक विशेष प्रकार की गतिविधि है जिसका उद्देश्य स्कूली उम्र के सभी चरणों में बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को संरक्षित, मजबूत और विकसित करना है।

सामाजिक और मनोवैज्ञानिक परामर्श (व्यक्तिगत, समूह, परिवार)।

मनोवैज्ञानिक की सलाह

 यदि आप अपने व्यवसाय में सफल नहीं हो पा रहे हैं, तो सोचें कि शायद इसका कारण इन संकेतों में से एक है:

 आपके पास स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्ष्य नहीं है: इससे सफलता का मार्ग छोटा हो जाता है।

 कोई सामान्य योजना नहीं है: यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप अपने लिए यह विशेष लक्ष्य क्यों निर्धारित कर रहे हैं।

 कोई कार्य योजना नहीं है: यदि आप नहीं जानते कि क्या कदम उठाना है, तो आप कभी भी अपना लक्ष्य प्राप्त नहीं कर पाएंगे।

 आप अत्यधिक आत्मविश्वासी हैं: अपनी कार्य योजना को बदलने के लिए तैयार रहने के लिए त्रुटि की संभावना को स्वीकार कर रहे हैं।

 आप सफलता में विश्वास नहीं करते: यह आपके कार्यों को पंगु बना देती है।

 आप अपनी गलतियों से नहीं सीखते: उनसे डरें नहीं, बल्कि उनका विश्लेषण करें।

 सलाह न सुनना: यह नरमी की निशानी नहीं है, बल्कि दूसरों के अनुभव से सीखने का मौका है।

 आपको डर है कि वे आपकी नकल करेंगे: यह एक बाधा बन सकता है।

 आप थके हुए हैं: यह विफलता को उकसाता है।

 आप सफलता से डरते हैं: क्योंकि आप नहीं जानते कि इसके बाद आप क्या करेंगे।

एक सामाजिक शिक्षक की सलाह

 हम जितने अधिक अच्छे कर्म करते हैं, हमें उतनी ही अधिक खुशी महसूस होती है।

 मनोवैज्ञानिकों और समाजशास्त्रियों के बड़े पैमाने पर अध्ययन से इस प्रत्यक्ष संबंध की पुष्टि हुई।

 जो लोग विशिष्ट रोजमर्रा की गतिविधियों में लोगों के प्रति अपनी कृतज्ञता, कोमलता और अन्य दयालु भावनाओं को व्यक्त करते हैं, वे न केवल दुनिया को अधिक आशावाद के साथ देखते हैं, बल्कि शारीरिक रूप से भी बेहतर महसूस करते हैं और महसूस करते हैं कि उनका जीवन अधिक सामंजस्यपूर्ण है।

 बेशक, अच्छे कर्म ही खुशी का एकमात्र रास्ता नहीं हैं, लेकिन ये घटनाएं अभी भी आपस में जुड़ी हुई हैं।

 और इसलिए, यदि किसी दुखद क्षण में आपको लगता है कि सब कुछ गलत हो रहा है, तो आपको इसे बहाल करने के लिए अधिक बार अच्छा करने का प्रयास करना चाहिए मन की शांति.

चूँकि मैं स्कूल में एक मनोवैज्ञानिक के रूप में काम करता हूँ, विकास कार्यक्रम का लक्ष्य, जो बच्चों और किशोरों के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक समर्थन और समर्थन की एक प्रणाली के माध्यम से एक रचनात्मक, स्वतंत्र, सामाजिक रूप से सक्षम व्यक्ति का निर्माण है, तदनुसार, मेरा लक्ष्य है कार्य शैक्षिक प्रक्रिया में प्रतिभागियों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता और समर्थन है।

शैक्षणिक वर्ष के दौरान मेरे द्वारा हल किये जाने वाले कार्य:

परिवार को मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सहायता।

अनुकूलन अवधि के दौरान छात्रों के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सहायता;

समूह के छात्रों के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सहायता सामाजिक जोखिम:

योगात्मक व्यवहार की रोकथाम;

विद्यार्थियों में स्वस्थ जीवन शैली के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण का निर्माण।

छात्रों को उनके पेशेवर आत्मनिर्णय में सहायता करना।

सौंपे गए कार्यों के कार्यान्वयन के दौरान, मैं निम्नलिखित गतिविधियाँ करता हूँ:

नैदानिक ​​गतिविधियाँ;

सुधारात्मक गतिविधियाँ;

परामर्श गतिविधियाँ;.

कई माता-पिता सीखना चाहते हैं कि अपने बच्चों की बेहतर परवरिश कैसे करें, उन्हें उपकरणों और तकनीकों की आवश्यकता है, वे उनके लिए सुलभ स्तर पर मनोचिकित्सीय तरीकों का भी उपयोग कर सकते हैं। लेकिन माता-पिता को गहन ज्ञान देना आवश्यक नहीं हैमैं उन्हें बुनियादी सिद्धांतों, दृष्टिकोणों, तकनीकों से परिचित कराना आवश्यक समझता हूं, यह दिखाने के लिए कि आप बच्चे के आत्म-सम्मान को कैसे बढ़ा सकते हैं, उसे व्यक्तिगत विकास का अवसर दे सकते हैं, उसे अपने बच्चे को बेहतर महसूस करना और समझना सिखा सकते हैं, और खुले तौर पर और ईमानदारी से अंतःक्रिया का निर्माण करें. उपरोक्त समस्याएँमैं मैं स्कूल में अच्छी तरह से ट्रैक करता हूं, अनुकूलन के माध्यम से विश्लेषण और समाधान करता हूं।और मनोवैज्ञानिक सेवा के काम के नए रूपों की शुरूआत, शैक्षिक प्रक्रिया के सभी विषयों की मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक क्षमता को बढ़ाने की अनुमति देती है।

अपील का मुख्य विषयअभिभावक - अपने बच्चों के व्यवहार और खराब शैक्षणिक प्रदर्शन के साथ समस्याएं, स्कूल में अनुकूलन पर सलाह प्राप्त करना; उम्र, व्यक्तिगत और अन्य मुद्दों और समस्याओं पर परामर्श निजी खासियतेंबच्चे; सामाजिक जोखिम वाले बच्चों के माता-पिता को परामर्श देना; एक बच्चे को पढ़ाने और पालने, उसके अधिकारों के सम्मान के साथ-साथ माता-पिता के बीच संबंधों पर परामर्श, एक एकीकृत शैक्षिक प्रणाली की पसंद पर परिवार और स्कूल के बीच संघर्ष की रोकथाम और समाधान में परामर्श और भागीदारी।

प्राथमिकता दिशा मेंएक शिक्षक के रूप में मेरा कार्य - मनोवैज्ञानिक की प्रारंभिक भूमिका माता-पिता और शिक्षकों के साथ शैक्षिक कार्य है। माता-पिता के साथ काम के गैर-पारंपरिक रूपों के चयन की आवश्यकता बढ़ गई है, केवल इस तरह से उन माता-पिता का ध्यान आकर्षित करना संभव था जो अपने बच्चों के पालन-पोषण में खराब रूप से शामिल हैं।

माता-पिता के साथ संयुक्त बैठकें केवल सकारात्मक परिणाम देती हैं, इसलिए मैं व्यवस्थित रूप से आयोजित करता हूं

व्यक्तिगत परामर्श (132 परामर्श);

छात्रों के बीच आक्रामक व्यवहार की रोकथाम पर विशेष अभिभावक बैठकें;

पर बोल रहा हूँ अभिभावक बैठकेंकिशोरावस्था और युवावस्था की समस्याओं पर; संकट की स्थिति में कठिन जीवन स्थितियों में खुद को खोजने वाले छात्रों को समय पर सहायता प्रदान करने की समस्या पर (3 बैठकें);

प्रशिक्षण के तत्वों के साथ अभिभावक बैठक "स्कूल में बच्चे की रुचि को आकार देने में माता-पिता की भूमिका (बच्चों के साथ)";

कई वर्षों से मैं माता-पिता की शैक्षणिक सार्वभौमिक शिक्षा के काम में सक्रिय रूप से भाग ले रहा हूं, जहां वे चर्चा करते हैं वास्तविक समस्याएँ:

"अनुकूलन अवधि के दौरान प्रथम श्रेणी के छात्रों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं";

"अपने बच्चे को सीखने में कैसे मदद करें: पहली कक्षा के छात्रों के माता-पिता के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका"

“मनोवैज्ञानिक और के लिए दैनिक दिनचर्या का महत्व शारीरिक स्वास्थ्यजूनियर स्कूली बच्चा"

"प्राथमिक स्कूली बच्चों में स्व-नियमन और योजना का विकास"

"युवा स्कूली बच्चों में सोच का विकास"

"प्राथमिक से माध्यमिक विद्यालय में संक्रमण की कठिनाइयाँ"

"पांचवीं कक्षा के छात्रों के स्कूल अनुकूलन की विशेषताएं: हम कैसे मदद कर सकते हैं?"

"मैं पढ़ना नहीं चाहता, या चलो एक साथ पढ़ते हैं!"

"किशोरावस्था"; "किशोर संकट और इसकी विशेषताएं।"

"व्यसनी व्यवहार और व्यसनों के प्रकार"

"दसवीं कक्षा के छात्र की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं"

"किशोरों का व्यावसायिक आत्मनिर्णय"

माता-पिता के साथ काम करना

स्कूली शिक्षा के लिए प्रथम श्रेणी के छात्रों का अनुकूलन।

माता-पिता के लिए प्रश्नावली "बच्चों के साथ संबंधों में रचनात्मक व्यवहार का आत्म-मूल्यांकन"

बचपन से वयस्कता, किशोरावस्था तक संक्रमण की अवधि।

किशोरों के पालन-पोषण की विशिष्टताओं के बारे में

अपने बच्चे के प्रति, उसकी शिक्षा और पालन-पोषण की संभावनाओं के प्रति माता-पिता के रवैये का अध्ययन (प्रश्नावली)

सभा आक्रामकता

परिवार के बारे में

मेमो "अपने बच्चे को स्कूल की आदत डालने में कैसे मदद करें"

"आपका बच्चा विद्यार्थी बन गया है।"

प्रथम श्रेणी में कोई समस्या नहींमाता-पिता के लिए मेमो

बच्चों की आक्रामकता को रोकने के लिए माता-पिता को ज्ञापन।

पहली कक्षा के विद्यार्थियों के माता-पिता के लिए सलाह

माता-पिता के लिए प्रशिक्षण प्रथम श्रेणी

माता-पिता के लिए मेमो "तार्किक कार्यों का विकास"

पेरेंटिंग

अतिसक्रिय बच्चे

किसी बच्चे को हिंसा से कैसे बचाएं?

भावी पहली कक्षा के विद्यार्थियों के अभिभावकों के लिए बैठक।

माता-पिता के साथ कार्य करना:

मेरी राय में, माता-पिता के साथ काम को व्यवस्थित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्तों में शामिल हैं:

कक्षा शिक्षकों के साथ सहयोग

माता-पिता की प्रेरणा

सहमत लक्ष्यों को प्राप्त करने में माता-पिता को शामिल करने की क्षमता (चर्चा आयोजित करने और योजना बनाने के माध्यम से);

माता-पिता के साथ अच्छा संपर्क और प्रभावी बातचीत (एक भरोसेमंद माहौल के निर्माण के माध्यम से जो रिश्तों में अनिश्चितता और असुरक्षा को खत्म करता है);

एक अभिनव कार्य वातावरण जो कार्रवाई, पहल, विचारों की मुक्त अभिव्यक्ति, प्रयोग और रचनात्मकता की संभावना की स्वतंत्रता की अनुमति देता है।

परिवारों के साथ काम करने में मेरा मुख्य कार्य समर्थन और सहायता है। वयस्क शिक्षा की विचारधारा समान भागीदारी की स्थापना की परिकल्पना करती है, जब दोनों पक्ष संयुक्त रूप से बच्चे की समस्या का पता लगाते हैं और प्रत्येक राय को अस्तित्व का अधिकार होता है। कार्यों के प्रत्यक्ष रूप से दिखाई देने वाले परिणाम टीम वर्क में रुचि बढ़ाते हैं।

स्कूल और परिवार के बीच सहयोग को मजबूत करने के लिए,मैं प्रयासरत हूं स्वस्थ पीढ़ी के पालन-पोषण के मामलों में परिवार के साथ बातचीत के रूपों में विविधता लाएँ: मैं व्यवस्थित करता हूँबैठकें, सर्वेक्षण, कार्यशालाएं, प्रशिक्षण, विकासमाता-पिता के लिए अनुस्मारक, सेमिनार।

बड़ी संख्या में वयस्कों और बच्चों - 90 लोगों का ध्यान आकर्षित करना संभव था। आगे विचार करने पर पता चला कि मुझे यह आयोजन सचमुच पसंद आयाबच्चे और माता-पिता और ऐसी बैठकें जारी रखने की इच्छा थी। बैठक का परिणाम बच्चों की सकारात्मक भावनाएं थीं जिन्होंने उत्साहपूर्वक घर पर बैठक के बारे में बात की। बच्चों और वयस्कों ने साहसपूर्वक अपनी राय व्यक्त की, अपनी राय का बचाव किया और अपने माता-पिता के साथ विवाद में समझौता पाया।

निम्नलिखित विषय चर्चा के लिए प्रस्तावित थे:

1. "स्कूल है..."

2. "किंडरगार्टन अच्छा है, लेकिन स्कूल बेहतर है"

एच. शाम की सैर

5. बच्चों के स्कूल झगड़ों में माता-पिता का हस्तक्षेप।

सांख्यिकीय आंकड़ों की प्रस्तुतिविभिन्न विषयगत सर्वेक्षणस्कूल के भीतर वे बैठकें देते हैंमाता - पिता के साथ और भी अधिक रुचि और आवश्यक भावनात्मक मनोदशा बनाएँ। बहस के अंतिम भाग मेंमैंने धर्म परिवर्तन कर लिया प्रतिभागियों का ध्यान बच्चों और वयस्क दर्शकों के "दो हिस्सों के एक पूरे" में क्रमिक संबंध पर था। हम न केवल मौखिक रूप से, बल्कि सक्षम भी थेमाता-पिता को दृष्टिगत रूप से एकजुट करें औरबच्चों, जिससे यह स्पष्ट हो जाता है कि किसी भी समस्या से निकलने का एक रास्ता है, वह है आपसी समझ।

शिक्षकों की व्यक्तिगत छात्रों को पढ़ाने में कठिनाइयों, व्यवहार संबंधी विकारों की उपस्थिति, कुछ संगठनात्मक मुद्दों को हल करने के लिए एक शिक्षक-मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें और संघर्ष की स्थितियाँ. मैं निश्चित रूप से शिक्षक के किसी भी अनुरोध का जवाब देता हूं, कक्षा शिक्षकों को परामर्श प्रदान करता हूं व्यक्तिगत विशेषताएंछात्रों में कुसमायोजन विकसित होने का जोखिम, एक बच्चे के संकट और आत्महत्या-पूर्व की स्थिति को पहचानने और उसके व्यवहार में परिवर्तन की निगरानी करने पर।

मेरे काम का उद्देश्य शिक्षण स्टाफ के साथ- यह छात्रों के मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक समर्थन की प्रक्रिया में शिक्षकों की मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक क्षमता में वृद्धि।

शिक्षण स्टाफ के साथ काम करनामैं विषयगत आचरण करता हूं बच्चों और किशोरों में आत्मघाती व्यवहार की समस्याओं और नशीली दवाओं की लत की रोकथाम पर सेमिनार, प्रशिक्षण, मास्टर कक्षाएं,माता-पिता के साथ संयुक्त गतिविधियाँ। हमारे विद्यालय के शिक्षक सभी में स्थायी भागीदार हैं मनोवैज्ञानिक खेल, वाद-विवाद, प्रशिक्षण।

शैक्षणिक परिषदों में बोलते हुए "एक शिक्षक की व्यावसायिक संस्कृति में नैतिकता", "संस्था की शैक्षिक प्रणाली में कक्षा की शैक्षिक प्रणाली का स्थान और भूमिका", "शैक्षणिक क्षमताओं की संशोधित टाइपोलॉजी","सफलता के साथ शिक्षा और शिक्षण" मैं शिक्षकों के ध्यान में न केवल सैद्धांतिक सामग्री लाने की कोशिश करता हूं, बल्कि मैं उन्हें व्यावहारिक कक्षाओं में सक्रिय भागीदार बनने के लिए निश्चित रूप से आमंत्रित करता हूं।

मेरे द्वारा विकसित और अनुकूलितदिशा निर्देशों

« कक्षा शिक्षकों के लिए छात्रों के परिवारों का अध्ययन करना», « बचपन से वयस्कता, किशोरावस्था तक संक्रमण की अवधि,"

"किशोरों के पालन-पोषण की ख़ासियत पर", "अतिसक्रिय बच्चे",

"बच्चे को हिंसा से कैसे बचाएं।"

छात्र साथियों, दूसरे लिंग, माता-पिता, शिक्षकों के साथ संबंधों और जीवन के मुद्दों (पेशेवर सहित) आत्मनिर्णय के मुद्दों पर सलाह लें।

स्कूल में कई वर्षों से मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान की जाती रही है।

अनुकूलन अवधि के दौरान पहली और पाँचवीं कक्षा के छात्र।

इस क्षेत्र के कार्यों को क्रियान्वित करने के क्रम में, मैं निम्नलिखित गतिविधियाँ करता हूँ

स्कूल में अध्ययन करने के लिए भविष्य के प्रथम-ग्रेडर (75 लोग) की मनोवैज्ञानिक तत्परता के स्तर का निर्धारण;

स्कूल में प्रथम श्रेणी के छात्रों (75 लोगों) के अनुकूलन के स्तर का अध्ययन करने का निदान;

स्कूल के माध्यमिक स्तर (77 लोग) में सीखने के लिए तत्परता के स्तर का निदान;

कुसमायोजन की समस्याओं और कारणों पर माता-पिता की बैठकों में बोलना, उम्र की मनो-शारीरिक विशेषताओं के बारे में जानकारी देना;

बाहर ले जाना व्यक्तिगत पाठअनुकूलन कठिनाइयों का सामना करने वाले छात्रों के साथ;

प्राथमिक विद्यालय के स्नातकों के माध्यमिक स्तर पर संक्रमण के लिए तैयारी के मुद्दे पर कक्षा शिक्षकों, अभिभावकों और उनके स्थानापन्न लोगों से परामर्श करना,

शैक्षिक और व्यवहार संबंधी कठिनाइयों की घटना से परिचित होना;

"स्कूल से दोस्ती कैसे करें" कार्यक्रम के ढांचे के भीतर पांचवीं कक्षा के छात्रों का अनुकूलन;

स्कूल ने पाँचवीं कक्षा के छात्रों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता का एक कार्यक्रम अपनाया है

कोज़िन अनातोली मिखाइलोविच 2009

यूडीसी 615.851

बीबीके 4481.352 + यू948

बदलते समाज में युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य में वृद्धि

पूर्वाह्न। कोज़िन चेल्सयू

तेजी से बदलते समाज में युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य का स्तर बढ़ रहा है

किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य की अवधारणा पर विचार किया जाता है, उसकी स्थिति पर कारकों के प्रभाव का पता चलता है। युवा लोगों के मानसिक स्वास्थ्य के स्तर में सुधार के लिए रणनीतिक दिशाओं और दृष्टिकोणों की पहचान की गई है।

मुख्य शब्द: मानसिक स्वास्थ्य, मनोविश्लेषण, मनोचिकित्सा, स्वस्थ जीवन शैली।

लेख में व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य की अवधारणा पर विचार किया गया है। युवा लोगों के धातु स्वास्थ्य पर विभिन्न कारकों का प्रभाव सामने आया है। मानसिक स्वास्थ्य स्तर को बढ़ाने के मुख्य उद्देश्य और दृष्टिकोण परिभाषित किए गए हैं।

कीवर्ड: मानसिक स्वास्थ्य, मानसिक सुधार, मनोचिकित्सा, स्वस्थ जीवन जीने का तरीका।

स्वास्थ्य हमेशा से एक सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण तत्व रहा है, जो समाज की आधुनिक स्थिति की विशिष्टताओं को सबसे अधिक तीव्रता से निर्धारित करता है। मानव जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक मानसिक (मनोवैज्ञानिक) स्वास्थ्य है, जो व्यक्ति की आंतरिक भलाई से निर्धारित होता है।

मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ (आत्म-वास्तविक) व्यक्तित्व तेजी से एक सामाजिक वास्तविकता और राज्य की आवश्यकता बनता जा रहा है। "मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य" की अवधारणा की अपील इसलिए भी महत्वपूर्ण और प्रासंगिक है क्योंकि यह किसी भी व्यक्ति की आधुनिक व्यावसायिक गतिविधि में एक अभिन्न अवधारणा के रूप में कार्य करती है।

स्वास्थ्य को एक नियतात्मक श्रेणी के रूप में परिभाषित करने के मौजूदा दृष्टिकोणों में व्यक्तिगत उतार-चढ़ाव की एक विस्तृत श्रृंखला जुड़ी हुई है सबसे महत्वपूर्ण संकेतकशरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि और मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले विभिन्न कारकों में, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: आदर्शकेंद्रित (स्वास्थ्य को धारणा, सोच, भावनात्मक प्रतिक्रिया और के औसत मानदंडों के एक सेट के रूप में माना जाता है)

व्यवहार, व्यक्ति की दैहिक स्थिति के सामान्य संकेतकों के साथ संयोजन में); घटनात्मक (स्वास्थ्य समस्याओं को दुनिया की व्यक्तिपरक तस्वीर में दुनिया में व्यक्तिगत, अद्वितीय अस्तित्व की विविधताओं के रूप में शामिल किया गया है और केवल इस धारणा के संदर्भ में ही समझा जा सकता है); समग्र (स्वास्थ्य को किसी व्यक्ति द्वारा उसके गठन की प्रक्रिया में अर्जित अखंडता के रूप में समझा जाता है, जिसमें व्यक्तिगत परिपक्वता, जीवन के अनुभव का एकीकरण शामिल है); अंतर-सांस्कृतिक (स्वास्थ्य विशेषताएँ विशिष्ट सामाजिक परिस्थितियों, सांस्कृतिक संदर्भ और राष्ट्रीय जीवन शैली की विशिष्टता से निर्धारित होती हैं); विमर्शात्मक (स्वास्थ्य के विचार की व्याख्या सामाजिक और मानसिक वास्तविकता के निर्माण के अपने तर्क के माध्यम से की जाती है); स्वयंसिद्ध (स्वास्थ्य एक सार्वभौमिक मानवीय मूल्य के रूप में कार्य करता है जो व्यक्तित्व में सामंजस्य स्थापित करता है); एक्मियोलॉजिकल (शारीरिक, मानसिक, सामाजिक स्वास्थ्य के साथ, नैतिक सार्वजनिक स्वास्थ्य को प्रतिष्ठित किया जाता है, जिसे विभिन्न प्रकार की सामाजिक बुराई के प्रति प्रतिरक्षा के चश्मे से परिभाषित किया जाता है, कार्यों की नैतिक शुद्धता के रूप में)

और विचार); मानवतावादी (मुक्त रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति, व्यक्तिगत विकास, अनुभव का एकीकरण और आध्यात्मिक आत्मनिर्णय को स्वस्थ अस्तित्व के सिद्धांतों और मानदंडों के रूप में पहचानना); एकीकृत (किसी भी व्याख्यात्मक सिद्धांत, मॉडल, योजनाएं और उनकी विशेषताओं की बहुलता को स्वास्थ्य का अध्ययन करने के पर्याप्त तरीकों के रूप में मान्यता दी जाती है) अलग - अलग स्तरमानव अस्तित्व)।

इस संबंध में, स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों की आधुनिक समझ के लिए इसके विकास की अंतःविषय स्थिति बिल्कुल स्पष्ट है, क्योंकि स्वास्थ्य की विशिष्टताएं जीवन के व्यक्तिगत पहलुओं (जैविक, सामाजिक, आध्यात्मिक) तक सीमित नहीं हो सकती हैं, बल्कि सांस्कृतिक, जटिल अंतर्संबंध का प्रतिनिधित्व करती हैं। सामाजिक, भौतिक, आर्थिक, आध्यात्मिक आदि कारक। यह आनुवंशिक प्रवृत्ति, पर्यावरण और व्यक्तिगत विकास की विशेषताओं के प्रभाव का परिणाम है; इसे एक समग्र प्रणाली गुणवत्ता के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसका अर्थ मनोवैज्ञानिक संदर्भ में व्यक्तित्व एकीकरण का एक निश्चित स्तर है; इसे सामाजिकता के संरचना-निर्माण कारक के रूप में माना जाता है, जो एक जटिल वैश्विक सामाजिक-सांस्कृतिक घटना के महत्व को प्राप्त करता है।

साथ ही, समाज के आधुनिक राजनीतिक, आर्थिक, तकनीकी और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक पुनर्गठन के लिए मानव जीवन के कई पहलुओं, उसकी चेतना और विश्वदृष्टि और कई घटनाओं के प्रति दृष्टिकोण के परिवर्तन की आवश्यकता होती है। आधुनिक जीवन, यह (जीवन) आत्म-संरक्षण और विस्तार है। सामाजिक विकास की आधुनिक वास्तविकताओं के रुझानों में एक महत्वपूर्ण बदलाव के हिस्से के रूप में, बढ़ा हुआ ध्यान एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है मनोवैज्ञानिक विज्ञान"मानव जीवन की गुणवत्ता" के रूप में व्यक्ति को जीवन का अर्थ, खुशी की उसकी इच्छा खोजने की आवश्यकता है। जीवन की गुणवत्ता का एक मनोवैज्ञानिक संकेतक संतुष्टि की डिग्री है अलग - अलग क्षेत्रव्यक्ति की मानसिक पर्याप्तता के साथ जीवन और सकारात्मक स्थिरता, और संकेतकों में से एक व्यक्ति का उसके आस-पास और बाहर की सामाजिक स्थिति के बारे में व्यक्तिगत अनुभव है। वे। जीवन की गुणवत्ता का व्यक्तिपरक मूल्यांकन - एक व्यक्ति अपने जीवन की गुणवत्ता को कैसे महसूस करता है, समझता है, उसका मूल्यांकन करता है और जीवन की निर्मित गुणवत्ता मजबूती में कितना योगदान देती है

व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त होता है विशेष महत्व.

"मानसिक स्वास्थ्य" शब्द को पिछली शताब्दी के नब्बे के दशक में अपेक्षाकृत हाल ही में मनोविज्ञान में पेश किया गया था। मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को एक व्यक्तित्व घटना के रूप में माना जा सकता है, जिसमें तीन मुख्य पहलू शामिल हैं: आध्यात्मिक, भावनात्मक और सामाजिक, जिससे यह निष्कर्ष निकलता है कि एक मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति मानसिक संतुलन बनाए रखने और सामाजिक रूप से किसी भी परिस्थिति में अनुकूलन करने में सक्षम है, और मानसिक कल्याण हो सकता है आंतरिक और बाहरी वातावरण के विभिन्न कारकों में सामंजस्य, संतुलन और मानसिक स्थिरता की विशेषता, जिसे किसी व्यक्ति के लिए "असाधारण" जीवन लक्ष्यों और सत्य की खोज और जीवन के अर्थ से संबंधित कार्यों को पूरा करने के लिए एक इष्टतम शर्त माना जा सकता है।

जी.एस. निकिफोरोव ने मानसिक प्रक्रियाओं, अवस्थाओं, व्यक्तित्व लक्षणों (मानसिक प्रतिबिंब की पर्याप्तता, किसी विषय पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, रचनात्मकता, भावनात्मक स्थिरता, आशावाद, नैतिकता, इच्छाशक्ति, ऊर्जा) की अभिव्यक्तियों के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य की विशेषताओं (मानदंडों) को सूचीबद्ध करने का प्रयास किया। आदि), अर्थात्, जो सार्वभौमिक मानवीय प्रवृत्तियों, व्यक्तिगत विशेषताओं की विशेषता है: भौतिक और सामाजिक वातावरण के लिए अनुकूलन; सामाजिक वास्तविकता की पर्याप्त धारणा; सामाजिक रूप से उपयोगी कार्यों पर ध्यान दें; आसपास की दुनिया में रुचि; उपभोक्ता संस्कृति; परोपकारिता; व्यवहार में लोकतंत्र; समानुभूति; दूसरों के प्रति जिम्मेदारी; निःस्वार्थता, आदि .

सामाजिक जीवन के पहलू में मानव मानसिक स्वास्थ्य का अध्ययन प्रासंगिक है, जो इस तथ्य के कारण है कि लोगों का कुसमायोजन नकारात्मक और अप्रत्याशित रूप से उनकी आवश्यक शक्तियों की पूर्ण प्राप्ति को प्रभावित करता है। कई शोधकर्ता किसी व्यक्ति पर अत्यधिक बढ़े हुए मानसिक दबाव के बारे में बिल्कुल सही लिखते हैं, जो कारकों के एक पूरे परिसर के प्रभाव के कारण होता है: आर्थिक, सामाजिक, सूचनात्मक, तकनीकी, पर्यावरण, संगठनात्मक, आदि, जो नकारात्मक प्रवृत्ति को काफी बढ़ाता है। किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य में. एक बड़ी हद तक नकारात्मक प्रभावसामाजिक उथल-पुथल, "वर्तमान सामाजिक तनाव" की उपस्थिति में योगदान देता है, सह-

व्यावसायिक शिक्षा का सिद्धांत और पद्धति

सामाजिक शिशुवाद, बेरोजगारी का मौजूदा स्तर, अपराध, मुद्रास्फीति, भ्रष्टाचार, राज्य से अपर्याप्त कानूनी गारंटी की पृष्ठभूमि के खिलाफ आतंकवाद का खतरा, जातीय तनाव, आदि। ऐसी स्थिति मानसिक कल्याण पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डाल सकती है। और व्यक्ति का मानसिक तनाव। अपने आस-पास की दुनिया के प्रति शत्रुता की निरंतर, काफी हद तक अपर्याप्त रूप से प्रेरित, कभी-कभी बेहोश स्थिति से व्यक्तियों के मानसिक और यहां तक ​​कि दैहिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने के तथ्य मौजूद हैं।

मानव निर्मित और पर्यावरणीय आपदाओं, हत्याओं, आग, वित्तीय घोटालों, आपराधिक प्रदर्शनों आदि के बारे में मीडिया के माध्यम से किसी व्यक्ति पर आने वाली विभिन्न प्रकार की जानकारी अक्सर व्यक्ति को स्तब्ध कर देती है, दबा देती है और चिंता और अवसाद की भावनाओं में योगदान करती है। इस तरह की बिखरी, खंडित और अव्यवस्थित जानकारी व्यक्ति को जीवन के प्रवाह में भटकाती है और शारीरिक और मानसिक दोनों क्षमताओं की कमी को प्रभावित करती है।

वस्तुनिष्ठ वास्तविकता को समझने की आभासी पद्धति का उपयोग करते समय कंप्यूटर प्रौद्योगिकियाँ, एक ओर, किसी व्यक्ति के लिए काफी उच्च स्तर की भावनात्मक संतुष्टि का कारण बनती हैं, और दूसरी ओर, आभासी वास्तविकता पर पैथोलॉजिकल निर्भरता के उद्भव में योगदान करती हैं - गैर- टैगोलिज़्म, "सेनील डिमेंशिया", "कंप्यूटर विफलता सिंड्रोम"। चिकित्सा अनुसंधान से पता चलता है कि इस प्रकार के खेलों में अत्यधिक शामिल होने से, एक बच्चे या युवा व्यक्ति का तंत्रिका तंत्र ख़राब हो जाता है, और निश्चित रूप से पैथोलॉजिकल परिवर्तनमस्तिष्क प्रक्रियाओं का प्रवाह. "सूचना पिशाचवाद" के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति लगातार आर्थिक, पारिवारिक, औद्योगिक, शैक्षिक, पारस्परिक परेशानियों, उत्पीड़न की भावना का अनुभव करता है मानसिक स्थिति, अपर्याप्त आत्म-छवि, आदि। यह लोगों को सामाजिक तनाव विकारों में डुबो सकता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाकर और उपचार और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को धीमा करके स्वास्थ्य को खतरे में डालता है।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि किसी व्यक्ति को उसके प्राकृतिक आवास से अलग करने की प्राकृतिक प्रक्रिया, उसे कृत्रिम आवास से बदलना, विभिन्न प्रकार के पर्यावरण प्रदूषण, जीवन के क्षेत्र उसके शारीरिक और मानसिक कल्याण में गिरावट को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और योगदान करते हैं। सभी प्रकार के न्यूरोसिस के उद्भव के लिए। इन स्थितियों में, बाहरी और आंतरिक कारकों के पूरे परिसर के व्यक्तित्व पर नकारात्मक प्रभाव को बेअसर करने और बाद में सुधार के लिए उपलब्ध प्रौद्योगिकियों, विधियों और विधियों का प्रभावी उपयोग विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है। विभिन्न प्रकार केकिसी के स्वास्थ्य के आत्म-मूल्य के बारे में जागरूकता के माध्यम से मानसिक विकार। उपलब्ध दृष्टिकोणों में से, हमारी राय में, हम निम्नलिखित पर प्रकाश डाल सकते हैं:

मनो-सुधार और मनोवैज्ञानिक प्रभाव और गतिविधियों के मनो-स्वच्छता समर्थन के सार्वजनिक रूप से उपलब्ध तरीके;

मनो-भावनात्मक गतिविधि से जुड़ी प्राथमिक वेलेओलॉजिकल सेटिंग्स;

मनोचिकित्सीय विशेष साधन.

पहले दृष्टिकोण का उपयोग व्यक्तियों द्वारा स्वतंत्र रूप से और विशेषज्ञों (शैक्षिक मनोवैज्ञानिक, वेलेओलॉजिस्ट, पुनर्वास विशेषज्ञ, आदि) की देखरेख में किया जा सकता है। रूसी शस्त्रागार में उपलब्ध लोगों में से, वैज्ञानिक अनुशंसा करते हैं: ऑटोजेनिक और मनोविनियमक प्रशिक्षण, शरीर-उन्मुख मनोचिकित्सा, मनोचिकित्सा, कला चिकित्सा, ऑर्थोबियोसिस (कार्य, अध्ययन, आराम, पर्यावरण के साथ सामंजस्य, आदि का अनुकूलन); पूरक मनोचिकित्सा की प्रणालियाँ जो भावनात्मक क्षेत्र के विकास और कुछ मनोदैहिक लक्षणों से राहत के संबंध में व्यक्तिगत संसाधनों को सक्रिय करती हैं; भूमिका निभाना और संचारी तनाव प्रतिरोध प्रशिक्षण, आत्म-विश्लेषण की तकनीकें, आत्म-नियंत्रण, आत्म-सम्मान, आत्म-सुधार, आत्म-सुधार (जीवन के अर्थों और लक्ष्यों का स्वास्थ्य-बचत प्रतिबिंब), आदि महत्वपूर्ण हैं, हमारे दृष्टिकोण से दृश्य, "सकारात्मक" साइकोप्रोफिलैक्सिस और मनोचिकित्सा की पद्धति है, जो मानसिक बीमारी पर काबू पाने के लिए "रोगी" की क्षमताओं और इच्छाओं के आधार पर परामर्श निदान सहायता का प्रावधान है।

स्वास्थ्य के संरक्षण और सुदृढ़ीकरण को मानव जीवन गतिविधि के स्वास्थ्य-संरक्षण रूपों - स्वास्थ्य की एक प्रणाली द्वारा भी सुविधा प्रदान की जाती है

जीवन का एक नया तरीका जो स्वयं और पर्यावरण के संबंध में किसी व्यक्ति की मांग की अभिव्यक्ति के लिए शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और नैतिक स्प्रिंगबोर्ड बनाता है, विशेष रूप से, शैक्षिक निर्माण और कार्यान्वयन के माध्यम से स्वास्थ्य-उन्मुख पहल का विकास स्वास्थ्य संस्कृति के क्षेत्र में कार्यक्रम, जिसमें स्वास्थ्य-संरक्षण मानव जीवन के क्षेत्र में विविध सामाजिक-सांस्कृतिक अनुभव के एकीकरण, स्व-उपचार के विभिन्न तरीकों, स्व-नियमन, आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहन के संबंध में विश्लेषणात्मक, सूचनात्मक, पूर्वानुमानात्मक, वाद्य क्षेत्र शामिल हैं। स्वास्थ्य संरक्षण आदि के कार्यान्वयन में किसी के प्राकृतिक गुणों और गुणों का।

सामान्य तौर पर, मानसिक स्वास्थ्य के स्तर में सुधार के लिए दो रणनीतिक दिशाओं की पहचान की जा सकती है:

प्रत्येक व्यक्ति में जो सकारात्मकता है उसे सुधारना और मजबूत करना, आंतरिक जीवन संसाधनों का विस्तार करना, कल्याण की भावना, जीवन का आनंद और व्यक्ति की आध्यात्मिक क्षमता का विस्तार करना;

संघर्ष करें, काबू पाएं, हर नकारात्मक चीज़ (बीमारियाँ, समस्याएँ, प्रतिबंध, आदि) को ख़त्म करें। ऐसा करने के लिए, आपको कम से कम: अपनी आंतरिक दुनिया और दूसरों के साथ सामंजस्यपूर्ण बातचीत की मूल बातें जानने की आवश्यकता है; अपने आप को समझें, जो हो रहा है उसका सार और स्वयं बनें; स्वयं को प्रबंधित करने में सक्षम हो, लोगों के साथ आपसी समझ हासिल कर सके; आत्म-सुधार प्रौद्योगिकियों में महारत हासिल करें।

अध्ययन के तहत समस्या के संदर्भ में, सूचीबद्ध दृष्टिकोण वर्तमान में स्वीकार्य और पूरक प्रतीत होते हैं, एक स्वस्थ व्यक्ति के जटिल मॉडल के निर्माण में किसी न किसी हद तक योगदान करते हैं। दी गई विशेषताओं के माध्यम से स्वास्थ्य की घटना को समझने से हमें किसी व्यक्ति की गतिविधि, आत्म-जागरूकता, आत्म-ज्ञान के सार को उसके स्वास्थ्य की प्रकृति, आत्म-प्राप्ति के सार को प्रकट करने की अनुमति मिलती है। और स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए एक व्यक्तिगत रणनीति विकसित करना आवश्यक है

जीवन के सभी विषयों के स्वास्थ्य के संबंध में मनोवैज्ञानिक क्षमता विकसित करना। इस व्याख्या में, हमारी राय में, मानसिक स्वास्थ्य को हमारी आंतरिक दुनिया की प्रतिरक्षा के रूप में प्रस्तुत करना और समझना महत्वपूर्ण है।

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