Սկոլիոզի բուժման մեթոդներ. Ողնաշարի կորության բուժման պահպանողական մեթոդներ

Ողնաշարի պաթոլոգիական կորությունը կարող է արմատապես փոխել հիվանդի կյանքը, նույնիսկ հանգեցնել հաշմանդամության: Սկոլիոզը պետք է բուժվի. բժշկությունը դրանում կասկած չունի։ Բայց թե կոնկրետ ինչպես է քննարկման թեմա։ Դիտարկենք ավանդական և արևելյան բժշկության առաջարկած տարբերակները.

Մարդու ողնաշարն ունի 4 ֆիզիոլոգիական կորություն՝ սակրալ և կրծքային հատվածները թեքված են դեպի հետ (բնական կիֆոզ), գոտկատեղի և արգանդի վզիկի հատվածները՝ դեպի առաջ (բնական լորդոզ)։ Էվոլյուցիոն առումով դրանք առաջացել են որպես մարմնի հարմարվողական ռեակցիա ուղղահայաց դիրք, ողնաշարի սյունը վերածելով հզոր հարվածային կլանիչի, որը կարող է դիմակայել բազմաթիվ ստատիկ (ստացիոնար) և դինամիկ (շարժման մեջ) բեռներին։ Ֆիզիոլոգիական նորմբնական կիֆոզի և լորդոզի թեքությունները չեն գերազանցում 20–40 աստիճանը։ Յուրաքանչյուր ողն ունի գրեթե կանոնավոր ուղղանկյուն ձև և նույն բարձրությունը և բաղկացած է մարմինը, որը կրում է հիմնական բեռը, տաճարներ, ձևավորելով ողնաշարի ջրանցքը և գործընթացները(էպիֆիզներ և ապոֆիզներ), որոնք կապում են ողնաշարերը մեկ սյունակի մեջ: Նորմայից մի փոքր շեղումը մեկնաբանվում է որպես ֆունկցիոնալ խանգարումողնաշարի ֆիզիոլոգիական դիրքից և/կամ անատոմիական ձևից զգալի շեղում. պաթոլոգիական դեֆորմացիա ողնաշարի սյուն , որը կոչվում է սկոլիոզ, կիֆոզ, լորդոզ։

Այսպիսով, նորմայից ոչ բոլոր շեղումները պաթոլոգիական են. ողնաշարի շատ հիվանդություններ կարող են սահմանվել որպես վատ կեցվածք, որը հիվանդություն չէ: Այնուամենայնիվ, նման խախտումը չպետք է աննկատ մնա և պահանջում է ժամանակին ուղղում:

Որպես կանոն, սկոլիոզը զարգանում է միայն ողնաշարի աճի ժամանակ, այսինքն՝ մինչև 18 տարեկան, իսկ շատ ավելի հազվադեպ՝ մինչև 25 տարեկան։ Բայց պետք է հասկանալ, որ հիվանդության առաջընթացը մղվում է սխալ պայմաններկրթություն, աշխատանք և կյանք: Այս համատեքստում սկոլիոտիկ հիվանդության առաջընթացը հնարավոր է ցանկացած տարիքում։

Երեխաների և մեծահասակների մոտ սկոլիոզի բուժման առանձնահատկությունները

Սկոլիոզը կարող է լինել ինչպես բնածին, այնպես էլ ձեռքբերովի: 5-ից 15 տարեկանում երեխայի օրգանիզմը գտնվում է ակտիվ աճի փուլում։ Հենց սրա համար կյանքի ժամկետըկրթական զարգացումը ընկնում է. Դպրոցականը նստում է գրքերով ու տետրերով, շատ ժամեր անցկացնում համակարգչի մոտ՝ հաճախ անտեսելով ֆիզիկական ակտիվությունը։ Դեռահասը չի նկատում, որ շատ ցածր է կռանում՝ անընդհատ մի ուսը մյուսից բարձր դնելով։ Իսկ եթե նկատում է, ապա դրան ոչ մի կարևորություն չի տալիս։ Մինչդեռ սխալ կեցվածքը միայն որոշ դեպքերում է սկոլիոզի պատճառ, իսկ որոշ դեպքերում՝ դրա ախտանիշը։ Ողնաշարի կորությունն առաջանում է օրգանիզմում բազմաթիվ պաթոլոգիական պրոցեսների հետևանքով, երբ ողնաշարերը ոչ միայն տեղաշարժվում են, այլև փոխում են իրենց կառուցվածքը։ Դեռահասների և երեխաների մոտ սկոլիոզի բուժման առաջին և հիմնական նպատակը ողնաշարի ֆիզիոլոգիական դիրքի վերադարձն է: Երիտասարդ մարմինը ինքնավերականգնվելու մեծ հնարավորություն ունի: Երբ պաթոլոգիական գործընթացարդեն գործարկվել է, հիվանդին նշանակվում են հատուկ օրթոպեդիկ ուղղիչներ, իսկ հատկապես ծանր դեպքերում՝ վիրահատություն. Ողնաշարը կայունացվում է պլաստիկ և մետաղական կոնստրուկցիաների միջոցով: Կարևոր է հասկանալ, որ վիրաբուժական բուժումը չի վերացնում սկոլիոզը, այլ դադարեցնում է զարգացումը և նվազեցնում վնասակար ազդեցությունը մարմնի այլ համակարգերի վրա:

Բոլորովին այլ պատմություն է «մեծահասակների» սկոլիոզը: Այն դառնում է մի ամբողջ «ծաղկեփնջի» կամ խնդիրներից մեկի՝ օստեոպորոզ, տուբերկուլյոզ, օստեոխոնդրոզ, ողնաշարի ճողվածք, ողնաշարի վնասվածք, ուռուցքաբանություն, ինչպես նաև մանկության մեջ չբուժված կորության հետևանք։ Հենց ողնաշարը ձևավորվում է, նորմայից շեղումները սկսում են դրսևորվել մեջքի, ձեռքերի և ոտքերի ցավի, թմրության կամ քորոցների տեսքով։ Այնուհետեւ խանգարումներ են առաջանում մարմնի այլ համակարգերում՝ շրջանառու, շնչառական, մարսողական։ Հաճախակի ուղեկիցը միջքաղաքային նեվրալգիան է, որը ծանոթ է շատերին: Տարիների ընթացքում ցավային համախտանիշԱյն միայն վատանում է, ուստի սկոլիոզը բուժում է պահանջում:

Նշենք, որ նախակլինիկական փուլում սկոլիոզի արտաքին ախտանշանները չեն տարբերվում ոչ միայն հիվանդների, այլեւ երբեմն շատ օրթոպեդների մոտ։ Հետևաբար, որոշ դեպքերում, մասնագետների հետ խորհրդակցելուց հետո, իմաստ ունի դիմել այնտեղ ցուցադրված գործիքներին վաղ ախտորոշում .

Վաղ ախտորոշում- նախակլինիկական, ենթակլինիկական և կլինիկական փուլերը- ներառում է.

1. Տեսողական զննում.
2. Համակարգչային օպտիկական տեղագրություն (COT).
3. Էլեկտրամիոգրաֆիա (ԷՄԳ):
4. Օստեոտրոպ հորմոնալ պրոֆիլի վերահսկում (OSP):
5. «R-FPA» և «L-FPA» նեյրոպեպտիդների որոշում:

Անշուշտ, վաղ ախտորոշումպետք է հիմնված լինի իդիոպաթիկ սկոլիոզի էթիոլոգիայի և պաթոգենեզի իմացության և ըմբռնման վրա, ինչը նշանակում է, որ հիվանդության դեմ պայքարը պետք է ծավալվի չորս ճակատով.

1. Ոսկրային ողնաշարի սյուն («պատյան») - մագնիսական թերապիա, ֆոտոդինամիկ թերապիա, հորմոնալ պրոֆիլի ուղղում։
2. Ողնաշարի լարը - հնարավոր է ողնուղեղի բևեռացում, դեղորայքային թերապիա:
3. Ուղեղ - հնարավոր է ուղեղի բևեռացում, դեղորայքային թերապիա:
4. Մկանային կորսետ - հնարավոր է պարողնաշարային մկանների ընտրովի էլեկտրական և մագնիսական խթանում, նեյրոպեպտիդների փոխհատուցում:

Առաջին խումբԹերապևտիկ միջոցառումներն ուղղված են աճի գործընթացի մոնիտորինգին և կառավարմանը, մասնավորապես՝

• հորմոնալ կարգավիճակ;
• ուղեղի և ողնուղեղի գործառույթները;
• վեգետատիվ (ինքնավար) գործառույթներ նյարդային համակարգ;
• ողնաշարի աճի գոտիներ;
• մկանային տոնով.

Երկրորդ խումբթերապևտիկ գործունեությունը նախատեսված է առաջին խմբի հաջողության համար բարենպաստ ֆոն ապահովելու համար: Այն ներառում է.

• ֆիզիոթերապիա(ֆիզիկական թերապիա);
• մասսոթերապիա(դրա տարբեր տեսակներ);
• լող;
• կորսետ հագած.

Պրոգրեսիվ սկոլիոզով պաթոլոգիական մեխանիզմների հաղթահարման գործընթացը չի կարող արագ լինել, և երբեմն այն տևում է 5-6 տարի:

Սկոլիոզի բուժման տարբերակներ

Պահպանողական թերապիա

Սկոլիոզից ազատվելու հեռանկարը կախված է խնդրի խորությունից։ Վաղ փուլում կորությունը կարելի է համեմատաբար հեշտությամբ ուղղել: Մեծահասակների մոտ սկոլիոզի բուժումը սովորաբար երկար գործընթաց է: Այս դեպքում կիրառվում է հետևյալը.

• Օրթետիկա(կորսետներ, գոտիներ, ներդիրներ): Սկոլիոզի թերապիայի հիմքը դասական բժշկության մեջ. Ողնաշարի բուժման ժամանակ օգտագործվում են «ակտիվ» կորսետներ, որոնք ոչ միայն ամրացնում են իրանը, այլև ազդում են կորության աղեղների վրա (Chenault կորսետներ)։ Հաճախ կարելի է լսել սկոլիոզի բուժման մասին օրթոպեդիկ ներդիրներ. Այս մեթոդը բավականին կանխարգելիչ է։ Հայտնի է, որ հարթաթաթությունը ոտքը զրկում է հարվածներ կլանող հատկություններից, ուստի արտաքինից եկող միկրոազդեցությունները ամբողջությամբ փոխանցվում են հոդերի և ողնաշարի վրա։ Ներդիրները հարթեցնում են բացասական ազդեցությունը։ Իրանը ամրացվում է նաև հատուկ վիրակապով, որն օգտագործվում է միջողնաշարային սկավառակներն ու ողնաշարի առանցքները ամրացնելու համար։ Այսպիսով, ցանկացած մկանային լարվածություն վնասակար ազդեցություն չի ունենում մեջքի վրա: Թերությունները ներառում են երկար կրելը, տարիներով ձգվելը և մեծ թվով հակացուցումներ՝ հյուսվածքների ատրոֆիա, գոտկատեղի արյունամատակարարման հետ կապված խնդիրներ, օստեոպորոզ, հղիություն և այլն։
• Դեղեր. Սրանք վիտամիններ և վերականգնող դեղամիջոցներ են, որոնք բժիշկը նշանակում է որպես հիմնական բուժման հավելում: Ցավազրկողները կարող են օգտագործվել սկոլիոզի ծանր ձևերի դեպքում ցավը թեթևացնելու համար: Կարող է օգտագործվել մեղմ հորմոնալ թերապիա:
• Կյանքի ոճի փոփոխություն. Հրաժարվել հավերժ նստած դիրքից՝ թեքված մեջքով, դպրոցական գրասեղանի ընտրություն՝ երեխայի հասակին համապատասխան։ Կռությունը մարմնի ցանկությունն է կայուն դիրք գրավելու: Իսկ S-աձեւ սկոլիոզով մեջքի ստորին հատվածում հայտնված կամարը փորձ է հավասարակշռություն գտնել վերևում արդեն ձևավորված կորին։ Այս միջոցները պարտադիր լրացում են մյուսներին, ցավոք, դրանք հաճախ այլևս կիրառելի չեն առանց կորսետիայի:
• Դիետաթերապիա. Դիետան չի ազատվի սկոլիոզից, բայց կնպաստի համալիր բուժում. Անհրաժեշտ կլինի ճաշացանկից բացառել կծու և աղի ուտեստները, ապխտած միսը և ալկոհոլը և կենտրոնանալ բուսական ծագման, կաթնամթերքի, հացահատիկի, անյուղ միսերի և ձվի վրա: Հիմնական տարրերն են կալիումի և մագնեզիումի աղերը: Անհրաժեշտ է վիտամին D-ի մոնիտորինգ:
• Զորավարժությունների թերապիա. Բոլոր փուլերում նշանակվում է վարժությունների համալիր՝ ներառյալ ոչ միայն բուժումը, այլև սկոլիոզի կանխարգելումը։ Ուժեղացնելով մեջքի մկանները ստեղծում է ուժեղ մկանային կորսետ, որը կայունացնում է ողնաշարը և կանխում կամ շտկում դեֆորմացիան։ Հակացուցված է ֆիզիկական ակտիվությունըմիայն այն հիվանդների մոտ, ովքեր զգում են մեջքի զգալի ցավ, շնչառության և շրջանառության հետ կապված խնդիրներ:

Սկոլիոզի բուժման հիմնական վարժությունները.

1. Պառկեք մեջքի վրա, ձեռքերը դրեք գլխի հետևում: Կատարել շրջանաձև շարժումներոտքեր, հեծանիվ վարելու մոդելավորում, 30–40 վայրկյան 2–3 մոտեցումներով։
2. Առանց վեր կենալու, նույնքան անգամ կատարեք «մկրատ» վարժությունը ուղղահայաց և հորիզոնական:
3. Կանգնեք, ձեռքերը տարածեք կողքերին, մատները սեղմեք ուսերին։ Կատարեք շրջանաձև պտույտներ արմունկներով հետ և առաջ՝ 2-3 սեթ 30 վայրկյանանոց:
4. Ձեռքերդ երկարացրեք, ափերը վեր դարձրեք։ Squat, կանգնած ձեր մատների վրա, 10 անգամ:

• Լող. Թեթևացնում է ողնաշարը, ամրացնում մկանները, ձևավորում ճիշտ կեցվածք, մարզում է շնչառությունը։ Ծառայում է որպես երեխաների և մեծահասակների համալիր թերապիայի հավելում:
  

  Խորհրդային տարիներին օրթոպեդներն ակտիվորեն խորհուրդ էին տալիս մեջքի հետ կապված խնդիրներ ունեցողներին քնել հատակին կամ շատ կոշտ ներքնակի վրա։ Ժամանակակից բժշկությունճշգրտումներ է կատարել այս առաջարկություններում: Այսօր խորհուրդ է տրվում քնել միայն տախտակների վրա պատանեկությունիսկ եթե կորությունը շարունակի աճել։ Մնացած դեպքերում թույլատրվում է միջին կարծրության ներքնակ, իսկ 20 տարի հետո այն պետք է փոխարինվի ավելի փափուկով։

• Մերսում. Սկոլիոզի բուժումը մերսումով նշանակվում է մեծահասակների և երեխաների համար։ Այն նվազեցնում է կորության աղեղը, թեթևացնում է մկանների լարվածությունը, ձգում է կարճացած մկանները և տոնուսավորում գերձգվածները։ Հակացուցումները ներառում են մկանային-կմախքային համակարգի ցավն ու հիվանդությունները:
• Մանուալ թերապիա. Սա ընթացակարգերի մի շարք է, որը կոչվում է նաև «ձեռքի բուժում»: Թույլ է տալիս թեթևացնել ցավը, վերականգնել արյան շրջանառությունը և վերականգնել հոդերի շարժունակությունը: Պնդում է, որ այն ամենաբնականն է և հետևաբար անվտանգ, բայց հակացուցված է ուռուցքների և ներքին բորբոքային պրոցեսների համար: Մանուալ թերապիան, որն օգտագործվում է օրթոպեդիկ միջոցառումների համալիրից մեկուսացված, այնքան էլ իմաստ չունի: Որպես բարդ թերապիայի մաս, այն կարող է իրականացվել ագրեսիվ և նուրբ ռեժիմներով: Ագրեսիվ թերապիան օգտագործվում է դժվար դեպքերև կարող է բավականին ցավոտ լինել, այն հակացուցված է 60 տարեկանից բարձր հիվանդների մոտ:
  Կատարման ընթացքում սխալները կարող են հանգեցնել ծանր հետևանքներ. Ուստի ողնաշարի կորության բուժման մեջ մանուալ թերապիայի հաջող կիրառման համար հատկապես կարևոր է բարձր որակավորում ունեցող մասնագետը։
• Ռեֆլեքսոլոգիա. Ընթացակարգ, որի ընթացքում կենսաբանորեն ակտիվ կետերենթարկվում է ջերմության կամ հատուկ բժշկական ասեղների: Հիմնական ազդեցությունը մկանների վրա է: Մանրաթելերը դառնում են ավելի առաձգական, հյուսվածքների բորբոքումն անցնում է: Արդյունքում ցավն անհետանում է։ Գործնականում հակացուցումներ չկան։
• Մոտեցումներ արևելյան բժշկություն . Տիբեթցի բժիշկները զբաղվում են բուսական բժշկությամբ, իրականացնում խոր ակուպրեսուրա, ռեֆլեքսոլոգիայի սեանսներ, կինեզիոթերապիա, նուրբ մանուալ թերապիա՝ ակտիվացնելով կենսական էներգիան և ստիպելով մարմնին ինքնուրույն վերականգնել ուժերը։ Այլ մեթոդները ներառում են մոքսոթերապիա և հիրուդոթերապիա: Արդյունքը ինքնազգացողության նկատելի բարելավումն է՝ դանդաղեցնելով սկոլիոզի զարգացումը մինչև լրիվ կանգառը:

Սրանք, թերևս, ֆոնային և հիմնական թերապիայի հիմնական բաղադրիչներն են պահպանողական բուժում. Նրանք լայնորեն կիրառվում են հիվանդության սկզբնական փուլերում։

Սկոլիոզի վիրաբուժական բուժում

Իհարկե, ոչ բոլորի բախտն է բերել վաղ ախտորոշումը, և հաճախ հիվանդության դեմ պետք է պայքարել հիվանդության վերջին փուլում, երբ դա անհնար է անել առանց վիրահատական ​​միջամտության:

Ժամանակակից քայլ առ քայլ վիրահատություն թերի աճովողնաշարը նախատեսված է ապահովելու համար.

• ողնաշարի սյունակի աճի պահպանում;
• ողնաշարի էպիֆիզիոդեզ (հավասարեցում, հոդակապում) հիմնական կորության ուռուցիկ կողմի երկայնքով;
• ողնաշարի ճակատային և սագիտալ պրոֆիլների ֆիզիոլոգիական կորերի պահպանում և վերականգնում և իրանի հավասարակշռությունը.
• նվազագույնի հասցնելով հիվանդի աճի շրջանում վիրաբուժական ուղղման կորուստը (կանխելով դեֆորմացիայի հետագա առաջընթացը);
• բոլոր 3 հարթություններում կորության ուղղում և ողնաշարի բազմասեգմենտային ամրացում՝ մետաղական կոնստրուկցիաների (հատուկ գործիքների) միջոցով։

Ցուցումներ փուլայինի համար վիրաբուժական ուղղում հաշվի առնել.

• ողնաշարի կորության անկյունը ավելի քան 50 աստիճան է;
• ողնաշարի զգալի աճի ներուժ;
• տարիքը մինչև 12 տարեկան;
• պահպանողական բուժման ազդեցության բացակայությունը.

Կարևոր է նշել, որ սկոլիոտիկ դեֆորմացիայի վիրաբուժական շտկման անհրաժեշտության հարցը հակասական է։ FSBI Նովոսիբիրսկի վնասվածքաբանության և օրթոպեդիայի գիտահետազոտական ​​ինստիտուտի բժիշկների համար նախատեսված ձեռնարկում: Յա.Լ. Ցիվյանա» առնչությամբ առաջադեմ նյարդամկանային սկոլիոզասվում է, որ վիրաբուժական շտկման ցուցում պետք է համարել 20–25 աստիճանի դեֆորմացիա, այսինքն՝ II-ի և շեմի շեմը։ III աստիճանարտահայտչականություն.

Բացարձակ հակացուցում հիվանդի ծանր վիճակը պայմանավորված է ֆունկցիոնալ խանգարումներՄարմնի ամենակարևոր օրգաններում և համակարգերում՝ հարկադիր կենսական հզորությունը (FVC) կրճատվում է մինչև տարիքային նորմայի 60% և ավելի, առկա է շրջանառության անբավարարություն և սրտանոթային համակարգի դեկոմպենսացիա։ Հարաբերական (ժամանակավոր) հակացուցումների ցանկնաև «կապված» է կենսական օրգանների և համակարգերի պաթոլոգիաների հետ՝ հորմոնալ խանգարումներ, երիկամների հիվանդություն, լյարդի հիվանդություն, սրտի հիվանդություն, արյան հիվանդություն, ուռուցքաբանություն, սրացում։ քրոնիկ հիվանդություններՇնչառական համակարգ.

Սկոլիոզի բուժում զարգացման տարբեր փուլերում

Օրթոպեդները առանձնացնում են սկոլիոզի զարգացման 4 փուլ.

• 1-ին փուլկորության անկյունը չի գերազանցում 10 աստիճանը: Ամենադժվարը ախտորոշելը. Հիվանդը ցավ չի զգում և ուշադրություն չի դարձնում կեցվածքի փոփոխություններին։ Այսքան շուտ կորություն հայտնաբերելը կարելի է մեծ հաջողություն համարել: 1-ին աստիճանի սկոլիոզի բուժումը մերսումն է և ֆիզիոթերապիան:
• 2-րդ փուլաղեղի անկյունը - 10-ից 25 աստիճան: Երկրորդ կամարը նոր է սկսում ձևավորվել, իսկ ուսի շեղբերների անհամաչափությունն առաջանում է թեքվելիս։ Հիվանդին նշանակվում է մերսում, ֆիզիկական վարժությունների համալիր և օրական մի քանի ժամ (սովորաբար գիշերը) կրել կորսետ: Ցավ չկա, ուստի դեղեր չեն նշանակվում:
• 3-րդ փուլԱնկյուն 25-ից 50 աստիճան: Ծանր ձև. Ուսի շեղբերների անհամաչափությունը ավելացնում է կողային կուզը, որը հստակ երևում է կողքից։ Դեֆորմացիան սկսում է ազդել կրծքավանդակի, շնչառական օրգանների և սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա։ Հիվանդին նշանակվում է կորսետ կրել օրական առնվազն 16 ժամ: 3-րդ աստիճանի սկոլիոզի բուժումը ներառում է համալիր թերապիա՝ լող, վարժություն թերապիա, մանուալ պրոցեդուրաներ, մերսում: Երբեմն դեղորայքային ցավազրկում է պահանջվում: Ծանր դեպքերում բժիշկը կարող է որոշել վիրահատվել:
• 4-րդ փուլամենածանրը, թեքության անկյունը 50 աստիճանից բարձր է: Հստակ տեսանելի է մարմնի դեֆորմացիան, որը գրեթե միշտ հանգեցնում է հաշմանդամության։ 4-րդ աստիճանի սկոլիոզի միակ բուժումը վիրահատությունն է:

Սկոլիոզի բուժումը օրթոպեդիայի ամենադժվար խնդիրներից է։ Ոչ միայն բժշկի, այլև հիվանդի հիմնական խնդիրն է ժամանակին գնահատել ռիսկը և վերացնել «վտանգավոր» գործոնները, ապահովել հանգստի և ֆիզիկական ակտիվության նորմալ ռեժիմ։

Սկոլիոզը կամ ողնաշարի պաթոլոգիական կորությունը բավականին տարածված օրթոպեդիկ հիվանդություն է, որն առաջանում է նստակյաց ապրելակերպի, դպրոցականների համակարգված ոչ ճիշտ կեցվածքի և համակարգչային տեխնիկայի հանրահռչակման հետևանքով:

Սկոլիոզը հիմնականում դրսևորվում է սեռական հասունացման շրջանում։ Պրոգրեսիվ սկոլիոզը կարող է հանգեցնել թոքերի և սրտի հետ կապված խնդիրների, ֆիզիկական գործունեության սահմանափակումների, իսկ ծանր դեպքերում՝ դեֆորմացիաների:

Վաղ ախտորոշում, զգույշ մոնիտորինգ, վիրակապ կրելը և վիրաբուժական միջամտությունսկոլիոզի հայտնաբերման և բուժման հիմնական մեթոդներն են: Հիվանդությունը գործնականում ամբողջությամբ չի բուժվում, դրա զարգացումը, լավագույն դեպքում, կարելի է դադարեցնել կամ դանդաղեցնել։

1. Սկոլիոզի բուժում ֆիզիկական վարժություններով

Նախքան վարժությունների հավաքածու ընտրելը, դուք պետք է անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Բանն այն է, որ սկոլիոզը լինում է տարբեր ձևերով, և նրանցից յուրաքանչյուրի համար թերապևտիկ վարժություններն ունեն իրենց առանձնահատկությունները։ Կարևոր է նշել, որ եթե դուք ունեք սկոլիոզ, արգելվում է ցատկել, ակրոբատիկա, մարմնամարզություն կամ ուժով վարժություններ անել:

Մեկը լավագույն վարժություններըՆախատեսված է սկոլիոզի զարգացումը դադարեցնելու համար, մարմնամարզական փայտիկ է, որը պետք է քսել մեջքին ուսի մակարդակով և սեղմել ձեռքերով: Այս դիրքում պետք է լինեք օրական առնվազն երկու ժամ։

Մեկ այլ հիանալի վարժություն, որը կօգնի թեթևացնել ողնաշարի լարվածությունը և կարող է կանգնեցնել մեջքի վերին հատվածում սկոլիոզի զարգացումը, «գնդիկ» վարժությունն է: Դուք պետք է պառկեք ձեր մեջքին և օրորվեք կողքից: Դրանից հետո դուք պետք է ձեռքերով սեղմեք ձեր ծնկները և գլորվեք ետ ու առաջ:

«Նավակ» վարժությունը լավ կամրապնդի որովայնի մկանները։ Դուք պետք է պառկեք ձեր որովայնի վրա, ձեր ձեռքերը ձեր առջև ձգված: Ձեռքերն ու ոտքերը պետք է միաժամանակ բարձրացվեն՝ փորձելով մարմնին նավակի տեսք տալ։ Ապա դուք պետք է հանգստանաք: Կրկնեք վարժությունը 10-15 անգամ։

Բացի ֆիզիկական վարժություններից, դուք պետք է մշտապես վերահսկեք ձեր կեցվածքը: Հարկ է նշել, որ սկոլիոզի դեպքում ողնաշարը ակամա ձգտում է հարմարավետ դիրք ընդունել, իսկ մեջքը ուղիղ պահելը շատ դժվար է։ Ուստի ողնաշարի կորություն ունեցող դպրոցականներին խորհուրդ է տրվում տնային առաջադրանքները կատարել պառկած վիճակում։

2. Կոմպրեսներ

Սկոլիոզը ուղեկցվում է ցավով, որը կարելի է ազատել կոմպրեսների միջոցով։ Հիվանդ հատվածներին կարելի է քսել խտուտիկի կամ շագանակի ծաղիկների թուրմով կոմպրես։ Երկու լիտրանոց տարայի մեկ երրորդը լցրեք ծաղիկներով, լցրեք 0,5 լիտր օղի և թողեք 10 օր՝ ժամանակ առ ժամանակ նրբորեն խառնելով։ Պատրաստի լուծույթը նոսրացրեք ջրով և օգտագործեք գիշերային կոմպրեսների համար։

3. Մերսում

Օրեգանոյի յուղը արդյունավետորեն հանգստացնում է մեջքի մկանները, որոնք սկոլիոզի պատճառով հսկայական սթրես են ապրում: Պետք է մերսել ողնաշարի կորության հատվածը՝ օգտագործելով օրեգանոյից ստացված յուղը։ Բացի այդ, եթերայուղօրեգանոն խթանում է աշխատանքը իմմունային համակարգ. ժամը երկարատև բուժումՎիճակի որոշակի բարելավում կա։ Առավելագույն արդյունքի համար բուժումը պետք է զուգակցվի ֆիզիկական վարժությունների հետ։

4. Մագնեզիում և կալցիում

Կանաչ տերևավոր բանջարեղենը, որը հարուստ է կալցիումով և մագնեզիումով, ոսկրային նոր բջիջների հիմնական շինանյութն է: Սննդի հետ մատակարարվող կալցիումի և մագնեզիումի իոնները շատ ավելի լավ են ներծծվում օրգանիզմի կողմից, քան սինթետիկները։ Ուստի, վերը նշված միջոցների հետ մեկտեղ, դուք պետք է վերանայեք նաև ձեր սննդակարգը։ IN ամենօրյա մենյուԴուք պետք է ներառեք մագնեզիումով հարուստ մթերքներ, ինչպիսիք են սպանախը, կաղամբը, կաղամբը և այլ կանաչ բանջարեղեն, ինչպես նաև նուշ: ընկույզ, հնդկական ընկույզ, դդմի սերմեր, վարսակի ալյուր, բանան, մուգ շոկոլադ, քնջութի սերմեր և ցածր յուղայնությամբ մածուն։

Ողնաշարի կորությունը լուրջ խնդիր է, թեև շատերը դրան պատշաճ ուշադրություն չեն դարձնում։ Այո, սկզբում սկոլիոզը գործնականում ոչ մի անհանգստություն չի առաջացնում, և թվում է, որ դա միշտ էլ այդպես կլինի։ Բայց աստիճանաբար վիճակը վատանում է, և 5-7 տարի անց ողնաշարի դեֆորմացիայի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա ավելի նկատելի է դառնում։ Եթե ​​ժամանակին միջոցներ չձեռնարկվեն, ապա խնդիրը կարող է վերացվել միայն վիրահատական ​​ճանապարհով, և նույնիսկ այդ դեպքում ոչ միշտ առանց հետքի: Եկեք նայենք, թե ինչպես կարելի է բուժել սկոլիոզը տանը և ինչ է ձեզ անհրաժեշտ դրա համար:

Այն ավելի հաճախ զարգանում է երեխաների և դեռահասների մոտ և նրանց մոտ ավելի արդյունավետ բուժվում: Մեծահասակների մոտ ողնաշարի կորություն հազվադեպ է ի հայտ գալիս, սակայն դրանից ազատվելը շատ ավելի դժվար է՝ ոսկրային համակարգի պակաս պլաստիկության պատճառով։ Այդ իսկ պատճառով երեխաների սկոլիոզը հնարավոր է բուժել տանը (բացառությամբ խորացված դեպքերի), իսկ մեծահասակներին անհրաժեշտ կլինի միայն վիրաբուժական միջամտություն։

Այս հիվանդությունը ունի մի քանի դասակարգում. Առաջին հերթին այն բաժանվում է բնածին և ձեռքբերովի: Առաջին տեսակը քիչ տարածված է և վերաբերում է պաթոլոգիաներին ներարգանդային զարգացում, դուք չեք կարող ինքնուրույն բուժել այն: Երկրորդ տեսակը զարգանում է տարբեր պատճառներով, որոնցից ամենատարածվածներն են ցածր ֆիզիկական ակտիվությունը և անհարմար դիրքում երկար մնալը։ Վաղ փուլերում նման սկոլիոզը հեշտությամբ կարելի է բուժել հատուկ վարժությունների և մերսման միջոցով։

Ըստ դեֆորմացիայի ձևի՝ սկոլիոզը կարող է լինել.

• C- ձևավորված - կորություն առաջանում է մեկ աղեղում աջ կամ ձախ;
• S-աձև - ողնաշարը թեքվում է երկու աղեղների երկայնքով միանգամից երկու ուղղություններով.
• Z-աձև - ամենաշատը բարդ տեսակ, որը ձևավորվում է երեք թեքումով և ազդում ողնաշարի բոլոր մասերի վրա։

Սկոլիոզը դասակարգվում է ըստ թեքությունների տեղակայման.

• կրծքավանդակը;
• cervicothoracic;
• կրծքային գնդային;
• արգանդի վզիկի;
• գոտկային;
• sacrolumbar;
• ընդհանուր.

Բայց ամենահիմնականը հիվանդության դասակարգումն է՝ ըստ կորության աստիճանի։ Այս պարամետրը որոշում է դեֆորմացիայի բարդությունը, և բուժման մեթոդի ընտրությունը կախված է դրանից:

Կռության աստիճանը	Նկարագրություն
	Կռության անկյունը 5-10 աստիճան է, տեսողականորեն արտահայտվում է մի փոքր թեքությամբ, մի ուսը մյուսից մի փոքր բարձր է։ Այն առողջության համար վտանգ չի ներկայացնում և չի ուղեկցվում ցավով։
	Կռության անկյունը 11-25 աստիճան է, պարզ երևում են ուսերի շեղբերների անհամաչափությունը և ողնաշարի կամարակապ թեքությունների առկայությունը։ Առողջությանը ոչ մի վտանգ չի սպառնում, սակայն առկա է անհարմարություն եւ մեջքի թեթեւ ցավ։
	Կռության անկյունը 26-50 աստիճան է, հստակ երեւում է ողնաշարի եւ կրծքավանդակի դեֆորմացիան։ Հիվանդների մեծամասնության մոտ առաջանում է կողոսկրի կուզ: Կռության արդյունքում առաջանում է ներքին օրգանների սեղմում և տեղաշարժ՝ խաթարելով դրանց գործառույթները։ Մշտական ​​է զգում ուժեղ ցավմեջքի և կրծքավանդակի շրջանում պարբերաբար հայտնվում է մատների քորոց կամ թմրություն։
	Կռության անկյունը գերազանցում է 50 աստիճանը։ Հստակ արտահայտված են իրանի դեֆորմացիաները, ոտքերի անհամաչափությունը, խախտվում է քայլվածքը։ Ներքին օրգանները ենթարկվում են ուժեղ սեղմման, խանգարվում է արյան շրջանառությունը, շատ ուժեղ ցավ է զգացվում մեջքի, կրծքավանդակի շրջանում, հիփ համատեղ, վերջույթները թմրում են։

1-ին և 2-րդ աստիճանի հիվանդությունները բուժվում են տնային պայմաններում և գրեթե միշտ հաջողակ են, պայմանով, որ բոլոր պրոցեդուրաները պարբերաբար և ամբողջությամբ կատարվեն: 3-րդ աստիճանի սկոլիոզն ավելի դժվար է բուժվում, բայց այն կարելի է անել նաև առանց վիրահատության։ Բայց 4-րդ աստիճանը համարվում է ամենածանրը, և դեֆորմացիաները վերացնելու համար լուրջ վիրահատություն է պահանջվում:

Եթե ​​ցանկանում եք ավելի մանրամասն իմանալ, ինչպես նաև դիտարկել ախտորոշման մեթոդները, կարող եք կարդալ այս մասին հոդված մեր պորտալում:

Մագնիսական կեցվածքի ուղղիչ

Ինչ է բուժումը

Սկոլիոզի բուժումն իրականացվում է միայն համապարփակ կերպով, հակառակ դեպքում դժվար կլինի դրական արդյունքի հասնել։ Բուժական միջոցառումների համալիրը ներառում է հատուկ մարմնամարզություն, մերսում, ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաներ, ինչպես նաև կրել. օրթոպեդիկ կորսետէական աղավաղումների դեպքում. Նախապայման է փոխել առօրյան և վերացնել ողնաշարի կորություն հրահրող բոլոր գործոնները։

Պետք է սկսել բժշկի այցից և հետազոտությունից. որպեսզի բուժումն արդյունավետ լինի, անհրաժեշտ է ճշգրիտ որոշել դեֆորմացիայի աստիճանը և ընտրել համապատասխան վարժություններն ու պրոցեդուրաները: Բացի այդ, մասնագետը հաշվի է առնում հիվանդի տարիքը, առավելագույն թույլատրելի բեռները, անհատական ​​հատկանիշներմարմինը.

Դա հնարավոր չի լինի ինքնուրույն հաղթահարել, առանց համապատասխան բժշկական հմտությունների, բայց միանգամայն հնարավոր է վնաս պատճառել սխալ ընտրված ընթացակարգերով:

Օրթոպեդիկ կորսետների և կեցվածքի ուղղիչի գները

Տեսանյութ - Սկոլիոզի և կեցվածքի խանգարումների արագ ախտորոշում

Ֆիզիոթերապիա

Ընդհանուր ֆիզիկական ակտիվությունը և հատուկ վարժությունները թույլ են տալիս զարգացնել և ամրացնել ձեր մկանային կորսետը, շտկել ձեր կեցվածքը և նվազեցնել ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը: Պետք է ամեն օր թերապևտիկ վարժություններ անել՝ առնվազն 15-20 րոպե, բայց նաև չպետք է շատ հոգնեք։ Պետք չէ արագ արդյունք ակնկալել. դա սովորաբար տևում է վեց ամսից մինչև 8-9 ամիս՝ կախված թեքության ծանրությունից: Մարմնաթերապիան հատուկ սարքավորում չի պահանջում, բոլոր վարժությունները կարելի է անել տանը, հարմարավետ միջավայրում։

Եթե ​​ցանկանում եք ավելի մանրամասն իմանալ, թե ինչ է պետք անել, կարող եք կարդալ այս մասին հոդված մեր պորտալում:

Տեսանյութ - Մարմնամարզություն սկոլիոզի համար

Մերսում

Մերսման օգնությամբ լարվածությունը թոթափվում է ուռուցիկ հատվածների և գոգավոր հատվածների մկաններից, որոնք չեն ստանում. պահանջվող բեռՎ Առօրյա կյանք. Մերսումը կարող է իրականացվել տանը՝ հրավիրելով մասնագետի, կամ կարող եք գրանցվել մերսման սենյակ. 1-ին աստիճանի սկոլիոզի դեպքում մերսում կարող է անել մտերիմներից մեկը՝ նախապես ծանոթանալով տեխնիկային։ Ինչպես մարմնամարզության թերապիայի դեպքում, այն անհրաժեշտ է կանոնավոր կերպով երկար ժամանակ:

Կորսետ հագած

Օրթոպեդիկ կորսետը նախատեսված է ողնաշարը ճիշտ դիրքում պահելու համար, բայց կարող է օգտագործվել միայն այլ նյութերի հետ համատեղ: թերապևտիկ միջոցառումներ. Բժիշկը պետք է ընտրի այն, այնպես որ դուք չեք կարող ինքներդ գնել նման կորսետ կամ նման կորսետ վերցնել ընկերներից: Այն պետք է կրել անընդհատ՝ օրական մոտ 10-12 ժամ՝ հանելով այն միայն քնելու և հիգիենայի ընթացակարգեր. Անհրաժեշտ է պարբերաբար ստուգել ողնաշարի վիճակը՝ օգտագործելով ռենտգենյան ճառագայթներանհրաժեշտության դեպքում բուժումը կարգավորելու համար:

Ժողովրդական միջոցներ

Տնային բուժման ժամանակ ավանդական բժշկությունն օգտագործվում է նաև ցավը նվազեցնելու համար։ Հիմնականում դրանք կոմպրեսներ և բուժիչ լոգանքներ են, որոնց պատրաստման համար օգտագործվում են բուժիչ բույսեր, աղ, մեղր և այլ բաղադրիչներ։ Ժողովրդական միջոցներն ինքնին չեն կարող բուժել սկոլիոզը, սակայն վարժությունների և մերսման հետ միասին դրանք որոշակի ազդեցություն են ունենում՝ արագացնելով վերականգնման գործընթացը։

Ավանդական բժշկության գները մեջքի ցավի համար

Զորավարժություններ սկոլիոզի բուժման համար

Մշակվել են հսկայական քանակությամբ վարժություններ, որոնք նախատեսված են սկոլիոզը վերացնելու համար, և յուրաքանչյուր կոնկրետ դեպքում բժիշկը դրանք ընտրում է անհատապես։ Բայց կա հիմնական համալիր, որը հարմար է 1-ին և 2-րդ աստիճանի կորություն ունեցող բոլոր հիվանդների համար: Այս վարժությունները պարզ են, դուք կարող եք դրանք կատարել ցանկացած հարմար վայրում, այնպես որ տնային բուժումայս տարբերակը լավագույն լուծումն է:

Զորավարժությունները սկսելուց առաջ դուք պետք է մանրակրկիտ տաքացնեք՝ մի քանի կողքերով թեքեք և ետ ու առաջ, եռանդով շարժեք ձեռքերը, թեքեք գլուխը և մի քանի անգամ կծկվեք: Մարմնամարզությամբ պետք է զբաղվել դատարկ ստամոքսին, հանգիստ ու հարմարավետ միջավայրում, որպեսզի շեղումներ չլինեն։

Նկարազարդում	Վարժության նկարագրությունը
	Դուք պետք է պառկեք ձեր մեջքին, ձգեք ձեր ձեռքերը ձեր մարմնի երկայնքով: Ներշնչելիս երկու ձեռքերը բարձրացվում են գլխի հետևում, դիպչում հետևի կողմըափերը հատակին, արտաշնչելիս, իջեցրեք մեկնարկային դիրքին: Բոլոր շարժումները հարթ են, չափված, վարժությունը կատարվում է 5-6 անգամ։
	Պառկեք ձեր մեջքին, բարձրացրեք ձեր ձեռքերը և սեղմեք դրանք ձեր գլխի հետևում գտնվող հատակին: Հաջորդը, 3-5 վայրկյանի ընթացքում, սկսեք միաժամանակ ձգել ձեր ձեռքերն ու կրունկները, կարծես երկարացնելով ձեր ողնաշարը: Հանգստացեք երկու վայրկյան և նորից կրկնեք: Դա պետք է արվի առնվազն 5 անգամ:
	Մեջքի վրա պառկած՝ մի ձեռքը երկարացված է մարմնի երկայնքով, մյուսը՝ վեր նետված։ Հետո փոխում են իրենց դիրքորոշումը, և այդպես շարունակվում է մոտ 10-12 անգամ։ Շարժումները չափված են, բայց բավականին եռանդուն։
	Պետք է պառկել մեջքի վրա, լավ ձգվել, ուղղել ողնաշարը։ Հաջորդը բարձրացնում են մի ոտքը՝ ծալելով ծնկի մոտ, իջեցնում, իսկ երկրորդը բարձրացնում։ Յուրաքանչյուր ոտք պետք է բարձրացվի առնվազն 5 անգամ՝ առանց կանգ առնելու։
	Մեջքի վրա պառկած, ձեռքերը երկարացրեք կողքերին, ափերը դեպի հատակը: Այնուհետև նրանք բարձրացնում են դրանք իրենց վերևում՝ առանց արմունկները ծալելու և միացնում ափերը։ Վերադարձեք այն դեպի մեկնարկային դիրքը և նորից կրկնեք: Կատարեք առնվազն 10 անգամ:
	Պառկեք մեջքի վրա, ձեռքերը երկարացրեք իրանին զուգահեռ։ Հաջորդը, բարձրացրեք մի ոտքը և ծունկը ծալեք: Այս ոտքը կախած պահելով՝ մյուսը բարձրացրեք դեպի այն։ Այժմ իջեցրեք առաջին ոտքը, որին հաջորդում է երկրորդը: Կատարեք 5-7 անգամ:
	Պառկեք մեջքի վրա, ձեռքերը քաշեք մարմնին զուգահեռ, ոտքերը թեքեք։ Այժմ դուք պետք է բարձրացնեք կոնքը, մնաք այս դիրքում 3-4 վայրկյան և իջնեք հատակին։ Կատարեք առնվազն 7 անգամ:
	Դուք պետք է պառկեք ձեր որովայնի վրա և ձեր ձեռքերը ձգեք ձեր առջև: Այժմ դուք պետք է միաժամանակ ուժեղ ձգեք ձեր ոտքերը և ձեռքերը՝ ձգելով ձեր ողնաշարը։ Ձեր մեջքը պահեք այս դիրքում 3-4 վայրկյան, ապա հանգստացեք: Կրկնել 8-9 անգամ։
	Փորի վրա պառկած, թեքեք ձեռքերը և միացրեք դրանք ձեր առջև՝ ճակատը հենելով ձեր ձեռքերին։ Հաջորդը, սկսեք միաժամանակ բարձրացնել և իջեցնել երկու ոտքերը, ոչ շատ արագ, բայց ոչ շատ դանդաղ: Պետք է կրկնել այն առնվազն 10 անգամ։
	Փորի վրա պառկած՝ անհրաժեշտ է ճակատը հենել միմյանց հետ կապված ձեռքերի վրա։ Այնուհետև դուք պետք է բարձրացնեք ձեր ուսերը և գլուխը որքան հնարավոր է բարձր և նորից իջնեք հատակին: Դա արվում է մոտ 5-7 անգամ:
	Պառկած փորի վրա և ձեռքերը դնելով ճակատի տակ, երկու ոտքերը թեքեք ծնկների մոտ։ Հաջորդը, հերթով բարձրացրեք յուրաքանչյուր ոտքը՝ փորձելով հնարավորինս ուղղել այն: Կրկնել 7-10 անգամ։
	Դուք պետք է պառկեք ձեր ստամոքսի վրա և ձեր ճակատը հենեք ձեր ձեռքերին: Հետո բարձրացնում են վերին մասմարմինը, ձեռքերը գլխից չհանելով, երկու ձեռքերը տարածում է կողքերին և նորից միացնում դրանք՝ իջնելով մեկնարկային դիրքի։ Զորավարժությունները պահանջում են որոշակի ջանք, և ոչ բոլորը կարող են դա անել անմիջապես: Պետք է կրկնել առնվազն 3-4 անգամ, բայց ավելի լավ՝ առնվազն 5 անգամ։
	Փորի վրա պառկած՝ ձեռքերը դեպի կողքերը ձգեք։ Բարձրացրեք ձեր գլուխը, երկու ձեռքերը և մեկ ոտքը միաժամանակ և պահեք 4-5 վայրկյան: Կրկնեք գործողությունը, բայց մյուս ոտքով: Դա պետք է արվի 5-7 անգամ:
	Պառկած դեմքով, ձեռքերը դրեք ձեր գլխի հետևում և միացրեք դրանք ձեր գլխի հետևի մասում: Արմունկները դիպչում են հատակին: Այժմ դուք պետք է ձեր արմունկները հնարավորինս բարձր բարձրացնեք՝ առանց ձեռքերը շարժելու։ Բարձրացնելով ձեր արմունկները, դուք պետք է փորձեք սեղմել ձեր ուսի շեղբերները միմյանց մոտ: Կրկնել 10 անգամ։
	Դուք պետք է բարձրանաք չորս ոտքերի վրա, ձեր ոտքերը միասին պահեք, ծնկները մի փոքր հեռու: Ցանկալի է ձեռքերը հնարավորինս հեռու դնել։ Այժմ դուք պետք է նստեք կրունկների վրա՝ առանց ափերը հատակից բարձրացնելու։ Դուք պետք է սահուն կամարեք ձեր մեջքը՝ պահելով ձեր գլուխը ձեր ձեռքերի միջև: Կրկնել 5-7 անգամ։
	Չորս ոտքի վրա կանգնած՝ պետք է միաժամանակ բարձրացնել և երկարացնել մեկ ձեռքը և հակառակ ոտքը։ Պոզը պահեք մոտ 3-4 վայրկյան, վերադարձեք մեկնարկային դիրքի, նույնը կրկնեք մյուս ձեռքի և ոտքի հետ։ Կատարեք առնվազն 5 անգամ:
	Չորս ոտքի վրա կանգնած՝ պետք է բարձրացնել թեքված ոտքը և տեղափոխել այն կողքի վրա, ապա վերադառնալ մեկնարկային դիրքի և շարժել մյուս ոտքը։ Կրկնել 10 անգամ։
	Կատարվում է ծնկաչոք։ Կարող եք վարժությունը կատարել նաև կրունկների վրա նստած, եթե դա ավելի հարմար է։ Խաչեք ձեր մատները և երկարացրեք ձեր ձեռքերը, ափերը վերև, որքան հնարավոր է բարձր: Ողնաշարն այս դիրքում պահեք մի քանի վայրկյան, ապա ձեռքերն իջեցրեք ձեր գլխի հետևում: Կրկնել 10 անգամ։
	Կանգնելով ձեր ծնկների վրա և ձեռքերն իջեցնելով մարմնի երկայնքով, ձեր մարմինը հետ թեքեք: Մեջքը պետք է մնա հնարավորինս ուղիղ: Կրկնեք առնվազն 5 անգամ:

Եթե ​​նկարագրված վարժություններից որևէ մեկը չափազանց դժվար է, ժամանակավորապես հրաժարվեք դրանից և նորից փորձեք, երբ ողնաշարը մի փոքր զարգանա, այսինքն՝ մի քանի օր անց։ կանոնավոր պարապմունքներ. Պետք չէ ծանրաբեռնել մեջքը, հատկապես առաջին օրերին։

Եթե ​​ցանկանում եք ավելին իմանալ տնային վարժությունների հավաքածուի մասին, կարող եք կարդալ դրա մասին հոդված մեր պորտալում:

Տեսանյութ - Ինչպես բուժել սկոլիոզը տանը

Սկոլիոզ - կլինիկաներ Մոսկվայում

Ընտրեք լավագույն կլինիկաներից՝ հիմնվելով ակնարկների վրա և լավագույն գինև պայմանավորվել

Սկոլիոզ - մասնագետներ Մոսկվայում

Ընտրեք լավագույն մասնագետներից՝ հիմնվելով ակնարկների և լավագույն գնի վրա և նշանակեք հանդիպում

Սկոլիոզը հիվանդություն է, որն առաջացնում է ողնաշարի սյունակի տեղաշարժը ուղղահայաց առանցքից մի քանի աստիճանով:

Ամենից հաճախ պաթոլոգիան զարգանում է սեռական հասունացման ժամանակ, ինչը պայմանավորված է արագ աճմեջքի և կապանների մկանային հյուսվածք:

Բժշկական վիճակագրության համաձայն՝ այսօր տարբեր ձևերՍկոլիոզով հիվանդանում է տասը երեխայից առնվազն մեկը: Պաթոլոգիայի հիմնական պատճառներն են, օրինակ, նստակյաց կենսակերպ վարելը, ինտենսիվ ֆիզիկական վարժություն, տարիքային սահմաններին չհամապատասխանող, ոչ ճիշտ դիրքըժամանակ գրասեղանի մոտ ուսումնական գործընթաց, անառողջ սննդակարգ.

Հատկապես կարևոր է սկոլիոզի ժամանակին հայտնաբերումը անհատական ​​բուժման ռեժիմի հետագա մշակմամբ, բացակայությունը բժշկական օգնությունկարող է հանգեցնել ողնաշարի դեֆորմացիաների և ներքին օրգանների աշխատանքի խաթարման:

Դեռահասների սկոլիոզի ախտանիշները

Զարգացման սկզբնական փուլերում դեռահասների մոտ բավականին դժվար է ինքնուրույն ախտորոշել սկոլիոզը, քանի որ. ծանր ախտանիշներՈղնաշարի դեֆորմացիաներ չկան:

• պարբերական գլխացավեր, գլխապտույտ, հոգնածության ավելացում, կատարողականի նվազում:
• Կռացած, վատ կեցվածք:
• Գտեք ուսերի, նախաբազուկների, պտուկների գծերը տարբեր մակարդակներում.
• Գլխի իջեցում.
• Ծովափնյա կամարների ելուստ.
• Աջ կամ ձախ ուսի շեղբերի ելուստ.
• Ներքին օրգանների աշխատանքի խանգարում.
• Սրտային անբավարարություն, արտահայտված շնչառության, շնչառության դժվարության տեսքով:

Նույնիսկ եթե դեռահասի ողնաշարի սկոլիոզի միայն մեկ ախտանիշ կա, բուժում, բեմականացում ճշգրիտ ախտորոշումպետք է անհապաղ իրականացվի. Հիվանդությունը բացահայտելու համար օգտագործվում են այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսիք են համակարգչային տոմոգրաֆիան և ռադիոգրաֆիան:

Կարևոր է հիշել, որ բացակայությունը ժամանակին բուժումՍկոլիոզը սեռական հասունացման ժամանակ կարող է հանգեցնել ֆիգուրի նկատելի տեսողական անհամամասնությունների, ինչպես նաև ներքին օրգանների աշխատանքի խախտման։

Դեռահասների մոտ սկոլիոզի ամենածանր ձևերը կարող են հանգեցնել աշխատունակության զգալի կորստի և հաշմանդամության ձեռքբերման:

Բուժման կանոններ

Դեռահասների մոտ սկոլիոզի բուժումը ընտրվում է ողնաշարի սյունակի դեֆորմացիայի աստիճանին և հիվանդի տարիքային կատեգորիային համապատասխան: Հիվանդի մոնիտորինգը և բուժման մեթոդների օգտագործումը, ինչպիսիք են մերսումը և ֆիզիոթերապիան, օգտագործվում են, եթե կորության անկյունը չի գերազանցում քսան աստիճանը:

Առանցքից ողնաշարի ավելի մեծ թեքության ֆոնի վրա, ինչպես նաև հիվանդության առաջընթացի դեպքում գրագետ ընտրված օգտագործումը. թերապևտիկ համալիր, առավել ծանր դեպքերում, ներառյալ վիրահատությունը:

Բուժման մեթոդների ընտրության գործընթացում մասնագետը հենվում է հետևյալ կանոնների վրա.

• սեռ. Դեռահասության շրջանում աղջիկները ավելի շատ են հակված պաթոլոգիայի զարգացմանը:
• Տարիք. Երբ դեռահասը հասնում է տասնհինգ տարեկանին, հիվանդության առաջընթացի ռիսկը զգալիորեն նվազում է:
• Դեֆորմացված տարածքների գտնվելու վայրը. Կրծքային ողնաշարը հատկապես ենթակա է թեքության տեսքին:
• Հիմնական հիվանդությունների առկայությունը. Նման իրավիճակներում բուժումը պարտադիր է՝ անկախ դեռահասների մոտ ողնաշարի կորության աստիճանից։

Տարբերակիչ հատկանիշՍկոլիոզը դեռահասների մոտ պաթոլոգիայի արագ զարգացումն ու առաջընթացն է:

Ողնաշարի հետագա դեֆորմացիան կանխելու համար անհրաժեշտ է հիվանդի վիճակի մշտական ​​մոնիտորինգ:

Բուժման ռեժիմ

Հնարավո՞ր է արդյոք դեռահասի մոտ բուժել սկոլիոզը և ձեռնարկված ինչ միջոցներն արդյունավետ կլինեն այս կամ այն ​​դեպքում կլինիկական դեպք, կախված է հիվանդի կողմից բուժման ռեժիմին համապատասխանությունից:

Նրա հիմնական պայմաններն են.

• ճիշտ ընտրված կահույքի օգտագործումը առօրյա կյանքում.
• Քնել մասնագիտացված օրթոպեդիկ ներքնակի վրա։
• Չափավոր սպորտաձևեր և վարժություններ՝ մկանային շրջանակ կառուցելու և ճիշտ կեցվածքի համար:
• Ռացիոնալ սնուցման ծրագիր՝ օրգանիզմին անհրաժեշտ վիտամիններով ապահովելու համար

Ոչ փոքր նշանակություն ունի ռացիոնալ դիետան՝ օրգանիզմին անհրաժեշտ վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով ապահովելու համար, որոնց պակասը կարող է հանգեցնել մեջքի մկանների և ոսկրային կմախքի աճի գործընթացների խաթարման։

Տեսանյութ

Դեռահասների մոտ սկոլիոզի բուժում

Բուժման մեթոդներ

Ծնողների զգալի մասը տալիս է հետևյալ հարցը՝ ի՞նչ անել, եթե դեռահասը սկոլիոզ ունի։

Բուժման համապատասխան սխեմայի ընտրությունը կատարվում է բացառապես մասնագետի կողմից, ինքնուրույն թերապևտիկ միջոցների ընտրությունը կտրականապես անընդունելի է:

Դեռահասների մոտ սկոլիոզի բուժման արդյունավետ միջոցները ներառում են ֆիզիկական վարժություններ հարմար տեսակսպորտ, ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաների կիրառում, դեղերվերացման համար ցավոտ սենսացիաներեւ մկանային սպազմը թեթեւացնելը, օրթոպեդիկ կորսետներ կրելը, ինչպես նաեւ մի շարք այլ:

ստանալու համար դրական արդյունքներև կանխելով հիվանդության առաջընթացը, թույլատրելի է օգտագործել մեկ տեխնիկա կամ մի քանի մեթոդների բարդ համադրություն:

Ֆիզիոթերապիա

Դեռահասների շրջանում սկոլիոզի ֆիզիոթերապիան օգտագործվում է բացառապես որպես օժանդակ բուժման մեթոդ: Մեթոդների օգտագործումը, ինչպիսիք են ուլտրաձայնը, հիդրոմասաժը և ջերմային կիրառությունները, օգնում են խթանել վերականգնողական գործընթացները և ուժեղացնել բուժման հիմնական մեթոդների ազդեցությունը:

Դրական արդյունքներ ստանալու համար մեկ տարվա ընթացքում անհրաժեշտ է անցկացնել ֆիզիոթերապևտիկ բուժման երկու կուրս։

Ֆիզիոթերապիա

Հիմնական մեթոդներից մեկը, որը կօգնի շտկել դեռահասի ողնաշարի կորությունը, ֆիզիոթերապիան է։

Մասնագետների կողմից մշակված համալիրներ թերապևտիկ վարժություններօգնում է խթանել արյան հոսքը, մեծացնում է աճառային հյուսվածքի առաձգականությունը, ողնաշարի մասերի շարժունակությունը և ամրացնում մեջքի մկանային հյուսվածքը:

Դրական արդյունքներ ստանալու համար անհրաժեշտ է կատարել թերապևտիկ վարժությունների տարրեր մասնագետի հսկողության ներքո, որը կօգնի որոշել վարժությունների ամենահարմար տարբերակները, բեռների ինտենսիվությունը և անհրաժեշտության դեպքում կարգավորել դեռահասի շարժումները:

Այն բանից հետո, երբ հիվանդը տիրապետում է առանձին մշակված վարժությունների համալիրի հիմնական տարրերին, դրանք կարող են իրականացվել տանը:

Մերսում

Բացի սպորտից, դեռահասների սկոլիոզի բուժումը ներառում է. պարտադիր դիմումմերսում.

Մասնագետի ազդեցությունը վնասված հատվածների վրա օգնում է բարձրացնել մկանային հյուսվածքի տոնուսը, բարելավում է նրանց սնուցումը և օգնում է թեթեւացնել բորբոքային պրոցեսները։

Կախված օգտագործվող տեխնիկայից, թույլատրելի է մեջքի վրա ունենալ և՛ հանգստացնող, և՛ տոնիկ ազդեցություն:

Յոգա

Յոգան բուժման ոչ ավանդական մեթոդներից է և կիրառվում է միայն անհատական ​​հիմունքներով։

Մասնագետի հսկողության տակ վարժություններ կատարելն օգնում է ուժեղանալ մկանային հյուսվածք, բարձրացնել ճկունությունը:

Բացի այդ, ճիշտ ընտրված յոգայի տարրերը օգնում են վերացնել ցավոտ սենսացիաներև կանխել բարդությունների զարգացումը:

Կորսետավորում

Մեծ մասը արդյունավետ մեթոդԴեռահասների մոտ սկոլիոզի բուժումը կորսետավորումն է, այսինքն՝ մասնագիտացված օրթոպեդիկ կորսետի կրելը, որն ամրագրում է ողնաշարի ճիշտ դիրքը և կանխում ողնաշարի սյունի տեղաշարժը ապագայում:

Կախված դեռահասի տարիքից և ողնաշարի կորության աստիճանից, օգտագործվում են ուղղիչ սարքերի հետևյալ տեսակները.

• կոշտ կորսետներ. Դրանք օգտագործվում են դեռահասների մոտ երկրորդ և ավելի աստիճանի սկոլիոզը վերացնելու համար։
• Գոտկատեղի և կրծքավանդակի կորսետներ. Նախատեսված է կրծքային և գոտկային ողնաշարի կորությունը շտկելու համար։
• Վիրակապ. Օգտագործվում է սկոլիոզի բուժման համար կրծքային.
• Վերելակներ. Օգտագործվում է դեռահասների մոտ զարգացման վաղ փուլերում սկոլիոզի բուժման համար:

Հիպոթերապիա

Ինչպե՞ս շտկել սկոլիոզը դեռահասի մոտ կորության վաղ փուլերում:

Վատ ճանապարհ չէ օժանդակ թերապիահիպոթերապիա է կամ ձիավարություն: Հեծանվավազքի ընթացքում հավասարակշռություն պահպանելու և ողնաշարի ճիշտ դիրքը պահպանելու անհրաժեշտությունը օգնում է վերացնել փոքր թեքությունները և բարելավել կեցվածքը:

Վիրաբուժություն

Դեռահասի մոտ ողնաշարի վիրաբուժական ուղղումը կիրառվում է միայն հատկապես առաջադեմ դեպքերում՝ հիվանդության արագ առաջընթացով, ինչպես նաև պահպանողական թերապիայի մեթոդների երկարատև օգտագործմամբ դրական դինամիկայի բացակայության ֆոնին:

Վիրաբուժությունենթադրում է ողնաշարերի ճիշտ դիրքում ամրացնելը՝ դրանք մետաղական թիթեղներով ամրացնելով:

Տարբերակիչ հատկանիշ վիրաբուժական բուժումՍկոլիոզը պահանջում է լողացող կառույցների օգտագործում, որոնք չեն խանգարում ոսկրային կմախքի հետագա աճին և ձևավորմանը:

Ոչ ավանդական ուղղման մեթոդներ

Բացի դեռահասների մոտ սկոլիոզի բուժման լայն տարածում գտած մեթոդներից, կան նաև ոչ ավանդական մեթոդներ, որոնք կիրառվում են միայն որոշ հաստատություններում։

Չնայած դրանք լայնորեն չեն կիրառվում, սակայն դրանց արդյունավետությունն ապացուցված է։

Նման մեթոդներից են.

Թերապիայի ոչ ավանդական մեթոդները խորհուրդ է տրվում կիրառել միայն մասնագետի հետ նման բուժման մեթոդները համաձայնեցնելուց հետո։

Կանխարգելման միջոցառումներ

Շատ ավելի հեշտ է կանխարգելել ցանկացած հիվանդություն, ներառյալ դեռահասների մոտ սկոլիոզը, քան օգտագործել բարդ և երբեմն անարդյունավետ մեթոդներբուժում ապագայում:

Սեռական հասունացման ժամանակ ողնաշարի կորությունը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում ուշադրություն դարձնել հետևյալ կանոններին.

• քնելու տարածքի կազմակերպում. Երեխան պետք է քնի միջին կոշտության ներքնակի վրա, լավագույն տարբերակը կլինի օրթոպեդիկ ներքնակների օգտագործումը։ Խորհուրդ է տրվում ընդհանրապես խուսափել բարձերից։
• Չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն. Կանոնավոր վարժությունները, երկար զբոսանքները և ակտիվ ապրելակերպը կօգնեն ամրացնել մեջքի մկանային հյուսվածքը և կանխել ողնաշարի դեֆորմացիան։
• Հավասարակշռված դիետա. Կմախքի դեֆորմացիաները հաճախ առաջանում են կարևոր վիտամինների և միկրոէլեմենտների անբավարարության պատճառով: Անբավարարությունը լրացնելու համար օգտակար նյութերԴեռահասին անհրաժեշտ է լիարժեք և հավասարակշռված սննդակարգ կազմակերպել։

Կանխարգելման կարևոր տարրը մարմնի ավելորդ քաշի ավելացման կանխումն է: Եթե ​​դեռահասը հակված է ավելորդ քաշի, ապա անհրաժեշտ է մենյուի կառուցվածքը այնպես, որ ոչ միայն վերացնի ավելորդ կալորիաների օգտագործումը, այլև օրգանիզմը ապահովի կարևոր նյութերով։