Гэр Бохь Умайн цус алдалтанд ямар эм уух вэ. Умайн цус алдалтанд зориулсан витаминууд

Умайн цус алдалтанд ямар эм уух вэ. Умайн цус алдалтанд зориулсан витаминууд

Унших хугацаа: 9 минут. 28.5k үзсэн.

Умайн цус алдалт буюу метрорраги нь ямар ч насны эмэгтэйчүүдэд тохиолдож болно.Анхны тусламж үзүүлэхийн тулд, цаашдын эмчилгэээмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд янз бүрийн цус тогтоогч эмийг хэрэглэдэг: умайн цус алдалт, тарилга, шахмал, хандыг тогтооно. эмийн ургамал, витамин, эрдэсийн цогцолборууд. Сонголт үр дүнтэй арга хэрэгсэл, тун ба эмчилгээний горим нь эмэгтэйн нөхцөл байдлын хүнд байдлаас хамаардаг бөгөөд тохиолдол бүрийг эмч тодорхойлно.

Транексам

Транексам бол тэдгээрийн нэг юм хамгийн сайн эмцус алдалтыг зогсоох. Энэ нь ижил агуулсан шахмал эсвэл тарилгын уусмал хэлбэрээр байдаг идэвхтэй бодис- транексамины хүчил. Энэхүү нийлэг нэгдэл нь орон нутгийн болон системийн цус алдалтыг зогсоож, сарын тэмдэг, хамрын хөндий болон хүнд хэлбэрийн үед хэт их цус алдахаас сэргийлдэг. төрсний дараах цус алдалт, мэс заслын оролцоо, гемофили, цус алдах эрсдэлтэй.

Транексамын амаар болон судсаар тарих эмчилгээний тун нь ижил байна: 1 шахмал, 1 ампулыг (5 мл) 250 мг транексамины хүчил агуулдаг. Нэг буюу өөр тунгийн хэлбэрийг томилох хэрэгцээг дангаар нь тодорхойлно. Дунд зэргийн умайн цус алдалтын үед эмч нар эм уухыг зөвлөж байна хүнд алдагдалцус - тарилга.


Транексам нь субарахноид цус алдалт, транексамины хүчил эсвэл эмийн туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл тэвчих тохиолдолд хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. At бөөрний дутагдал, саяхан зүрхний шигдээс болсонмиокарди, зөрчил өнгөний хараа, тромбофлебит, Транексамыг хэрэглэх нь эмчтэйгээ тохиролцсон байх ёстой. Анамнезид байгаа эсэх жагсаасан өвчинцус тогтоогч эмийг томилохдоо онцгой анхаарал шаарддаг.

Дицинон

Дицинон бол умайн цус алдалттай холбоотой өөр нэг үр дүнтэй гемостатик эм юм.

  • тромбопластин үүсэх процессыг идэвхжүүлдэг - цусны бүлэгнэлтийг түргэсгэх, хэвийн болгох уураг;
  • капиллярын нэвчилтийг хэвийн болгож, эмгэг процессын үед тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлдэг;
  • бичил эргэлтийг сайжруулдаг;
  • цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Дициноныг 2 хувилбараар авах боломжтой тунгийн хэлбэрүүд- шахмал, тарилгын уусмал. Эмийн 1 шахмал нь гемостатик нөлөөтэй гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох 250 мг этамсилат агуулдаг. Ижил тоо хэмжээ идэвхтэй бодисНэг ампулыг 2 мл-ийн багтаамжтай.

Цусан дахь идэвхтэй бодисын хамгийн их концентраци нь шахмалыг ууснаас хойш 3 цагийн дараа, судсаар тарьснаас хойш 20 минутын дараа илэрдэг. Тиймээс стандарт эмчилгээний горимоор эмч нар эхлээд тарилгын курс зааж, дараа нь Dicynon шахмал хэлбэрт шилжихийг зөвлөж байна.

Энэ эм нь дараахь эмгэгийн үед эсрэг заалттай байдаг.

  • этамсилат ба натрийн сульфитыг үл тэвчих;
  • тромбоз;
  • тромбоэмболизм;
  • цусны хорт хавдар (лейкеми, гемобластоз);
  • төрөлхийн глюкоз үл тэвчих;
  • лактазын дутагдал;
  • глюкоз-галактозын шингээлтийн синдром;
  • цочмог порфири.

Дициноныг уух нь дотоод таагүй байдал үүсгэдэггүй, харин сарын тэмдгийн хүнд хэлбэрийн урсгал, хэвийн бус метроррагийн хэмжээг бууруулдаг. Тарилгын уусмалыг арьс гэмтэх, шүд авах үед цус алдалтыг зогсооход ашиглаж болно: ариутгасан салфетка эсвэл арчдасыг шингэнд дэвтээж, шарханд хэрэглэнэ.

Окситоцин

Эмч нар үүнийг эмэгтэй хүний ​​цус алдалтанд яаралтай тусламж болгон заадаг. судсаар тарихОкситоцин нь ижил нэртэй идэвхтэй бодис агуулсан уусмал юм. Мансууруулах бодис нь бүлэгт хамаардаг дааврын эмумайд өдөөгч нөлөө үзүүлдэг.

Умайн цус алдалт нь ямар ч насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Цустай асуудлуудҮүний зэрэгцээ тэдгээр нь гөлгөр, эсвэл бөөгнөрөлтэй байж болно. Үүнд олон шалтгаан бий, гэхдээ тэдгээр нь бүгд эмгэгтэй холбоотой байдаг. Тиймээс ийм асуудал нь эмчилгээг шаарддаг. Цус алдалт нь цэвэршилт, жирэмслэлтийн үед онцгой аюултай. Зөвхөн туршлагатай эмчУмайн цус алдалтыг зогсооход туслах эмчилгээний төрлийг зааж өгч болно. Энэ тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай байж болно. Умайн цус алдалтын төрлүүд байдаг бөгөөд үүнд эм, тэр ч байтугай эм хэрэглэхэд хангалттай уламжлалт анагаах ухаан. Ямар ч тохиолдолд зөвхөн эмч эмчилгээг зааж өгч болно.

Умайн цус алдалтанд зориулсан гемостатик эмийг ихэвчлэн шахмал, тарилгын хэлбэрээр тогтоодог. Баримт нь зөвхөн ийм цогцолбор нь цус алдалтыг шууд даван туулж, түүний үүсэхэд хүргэсэн асуудлыг арилгахад тусалдаг. Хамгийн алдартай, үр дүнтэй гемостатик эмийн жагсаалтыг доор харуулав.

Дээр дурдсан бүх эмийг зөвхөн эмнэлгийн нөхцөлд хэрэглэхийн тулд эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Гэрийн нөхцөлд цус тогтоогч ямар эм хэрэглэж болох вэ?

Хэрэв умайн цус алдалт нь бага зэргийн шинж чанартай бөгөөд цэвэршилтийн үед дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж үүсдэг бол эмчилгээг гэртээ хийж болно, гэхдээ зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу. IN энэ тохиолдолдМэргэжилтэн мөн эмийг зааж өгдөг. Алдартай хүмүүсийн жагсаалтыг доор өгөх болно.

Умайн цус алдалтын ардын эмчилгээ

Хэрэв гэртээ умайн цус алдалтыг хэрхэн зогсоох вэ гэсэн асуулт гарч ирвэл уламжлалт бус эмчилгээний аргууд руу шилжих нь зүйтэй юм. Ургамлын гаралтай эм нь маш их алдартай болсон. Умайн цус алдалтыг ардын эмчилгээ, түүнчлэн эмээр эмчлэх нь зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр, ялангуяа жирэмсэн үед тохиолддог. Цэвэршилтийн үед эмийн ургамал хэрэглэх нь түгээмэл байдаг. Хэд хэдэн бий үр дүнтэй жор, уламжлалт анагаах ухаан нь цус алдалтыг санал болгодог.

Умайн цус алдалтыг эмчийн зааврын дагуу эмнэлэгт эсвэл гэртээ зогсооно. Энэ бол бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйгээр энэ асуудлаас ангижрах цорын ганц арга зам юм.

Нас, хүйсээс үл хамааран хүн бүр цус алддаг. Цус алдалт нь хамрын цус алдалт, умайн цус алдалт, hemorrhoids, түүнчлэн зарим өвчний улмаас үүссэн дотоод цус алдалт, түүнчлэн гэмтлийн шинж чанартай байдаг.

Цус алдагдлыг арилгадаг олон төрлийн эмийн дотроос зарим тохиолдолд мэргэжилтнүүд цус алдах эмийг зааж өгдөг.

Цус тогтоогч эмийг шахмал хэлбэрээр хэрэглэх нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг.

  • эм бүрийг зөвхөн тодорхой төрлийн цус алдалтанд (умайн, гадаад, дотоод) хэрэглэж болно. Бүх нийтийн эмчилгээ байхгүй;
  • цочмог венийн үед эсвэл артерийн цус алдалтэм нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй. Богино хугацаанд их хэмжээний цус алдах аюул заналхийлдэггүй тохиолдолд тэдний жорыг зөвтгөдөг;
  • Ямар эм уухыг зөвхөн цус алдалтын шалтгааныг тогтоосны дараа эмч тодорхойлж болно лабораторийн шинжилгээболон оношлогооны тестүүд.

-д цус алдалт үүсдэг дараах тохиолдлууд:

  • тромбоцитын дутагдал эсвэл үйл ажиллагааны дутагдал;
  • цусны бүлэгнэлтийн хүчин зүйлсийн хэмжээ хангалтгүй;
  • антикоагулянт системийн эмгэг;
  • цусны судасны эмзэг байдал, нэвчилт нэмэгдсэн.

Эм бүр өөрийн гэсэн эсрэг заалттай байдаг бөгөөд зааварт заасан хэрэглэх дүрмийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд хүсээгүй гаж нөлөө үүсэх эрсдэлтэй байдаг.

Тромбоцитийн тоог идэвхжүүлэх, нэмэгдүүлэх хэрэгсэл

Цусны ялтас нь цусны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Тэд цусны судаснуудын эвдрэлийг бөглөж, цус алдахаас сэргийлдэг цусны өтгөрөлтийг нэгтгэж, үүсгэх чадвартай.

Цусны ялтасны дутагдал эсвэл үйл ажиллагааны доголдол тодорхой нөхцөл байдалудаан, хүнд цус алдалтыг өдөөдөг.

Өнөөдөр тромбоцитуудын тоог хэвийн болгож, үйл ажиллагааг нь нэмэгдүүлэх шахмалууд байдаг.

Уг эмийг нэмэлт бодис нэмсэн натрийн этамсилатын үндсэн дээр үйлдвэрлэдэг. Цус тогтоогч, ангиопротектор шинж чанартай тул шүдний эмч, нүдний эмч, урологич, мэс засалч, эмэгтэйчүүдийн эмч зэрэг анагаах ухааны янз бүрийн салбарын мэргэжилтнүүд үүнийг зааж өгдөг.

Этамсилат нь зөвхөн шахмал хэлбэрээр төдийгүй тарилгын уусмал хэлбэрээр байдаг

Мансууруулах бодис хэрэглэх нь дараахь үр дүнд хүргэдэг.

  • судасны хананд их хэмжээний молекул жинтэй мукополисахарид үүсэх;
  • цусны судасны ханыг бэхжүүлж, нэвчилтийг бууруулах;
  • бичил цусны эргэлтийг сайжруулах;
  • цусны бүлэгнэлтийн эдийн хүчин зүйл (тромбопластин) үүсэхийг идэвхжүүлэх;
  • ялтасны наалдацыг хэвийн болгох.

Этамсилатын дээрх шинж чанарууд нь цус алдалтаас урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг.

  • умайн;
  • хамар;
  • сарын тэмдэг ирэх;
  • үйл ажиллагааны дараа;
  • чихрийн шижингийн ангиопати;
  • цусархаг диатезийн үед;
  • буйлнаас цус гарах.

Этамзилаттай эмчилгээ нь тромбоз үүсэх, цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэггүй боловч антикоагулянт эмчилгээнээс үүдэлтэй тромбоз, тромбоэмболизм, цус алдалтын үед эсрэг заалттай байдаг.

Мансууруулах бодис хэрэглэх нь толгой эргэх, цээж хорсох, буурах зэрэг болно цусны даралт, толгой өвдөх.

Хэрэв эмчийн зааж өгсөн бол этамзилатыг ижил төстэй нөлөө бүхий бусад эмээр сольж болно: Дицинон, Дицинон 250, Дицинон 500, Этамзилат-Фереин, Этамзилат-ЭСКОМ.

Цусан дахь тромбоцитын түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд Преднизолон, Дексаметазон, Револад зэрэг эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Протромбины түвшинд нөлөөлдөг эмүүд

Протромбин нь цусны бүлэгнэлтийн процесст оролцдог бүлэг бодист хамаарах өндөр молекулын нэгдэл юм.

Протромбиныг элэг нь К витамины оролцоотойгоор тасралтгүй үйлдвэрлэдэг. Нэг өдрийн дотор эрхтэн протромбиныг нэгтгэх чадваргүй болох нь түүний түвшин буурахад хүргэдэг. бага үнэ цэнэ, энэ нь цусны бүлэгнэлтэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Бүтээгдэхүүн нь протромбин (II хүчин зүйл) үйлдвэрлэхэд оролцдог витамин К-ийн хиймэл аналог юм.

Дараа нь дараалсан үйл явцын явцад протромбин нь тромбин болж хувирдаг (II-IIa хүчин зүйл), энэ нь фибриногенийг фибрин (цусны бүлэгнэлтийн үндэс) болгон хувиргахад нөлөөлдөг.

Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд Викасолыг зөвхөн К витамин дутагдсан тохиолдолд авах ёстой бөгөөд энэ нь цус алдах эсвэл цус алдах эрсдэлтэй байдаг.

  • цочмог гепатит;
  • бөглөрөх шарлалт;
  • элэгний хатуурал;
  • пепсины шархходоод ба арван хоёр хуруу гэдэс;
  • арьсан доорх олон цус алдалт;
  • hemorrhoids;
  • нярайн цусархаг өвчин;
  • антикоагулянтууд эсвэл витамин К антагонистууд (Фенилин, Неодикумарин гэх мэт) эмчилгээ.


Уг эмийг шахмал хэлбэрээр эсвэл булчинд тарих уусмал хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг

Үүнээс гадна Викасолыг хамрын цус алдалт, умайгаас удаан үргэлжилсэн цус алдалт, жирэмсний сүүлийн үе шатанд цус алдах, уушигны сүрьеэ, септик өвчин, гипопротромбинеми зэргээс үүдэлтэй цус алдалтын эсрэг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Викасолыг зөвхөн К витамины дутагдлын улмаас цус алдах тохиолдолд хэрэглэх нь зүйтэй гэдгийг санах нь зүйтэй буурсан хэмжээялтас эсвэл бусад хүчин зүйлсийг эм арилгах боломжгүй.

Энэ эмийг түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих, тромбофлебит, тромбоэмболизм гэх мэт тохиолдолд хэрэглэхгүй. зүрхний цочмог шигдээсмиокарди, цусны бүлэгнэлтийн өсөлт болон бусад.

Энэ нь боломжтой юм хүсээгүй үр дагавар: харшлын илрэлдээр тууралт хэлбэрээр арьс, тэдгээрийн улайлт, загатнах, бронхоспазм.

Викасолтой ижил шахмалууд нь Vikasol Vial, Vikasol Darnitsa, Menadione, Vitamin K, Fitomenadione, Eleven K, Konakion зэрэг орно.

Фибринолитик системд нөлөөлдөг бодисууд

Хүний биед байдаг хүчирхэг фибринолитик системийн тусламжтайгаар одоо байгаа цусны бүлэгнэл нь уусдаг.

Фибриний бүлэгнэл (фибринолиз) аажмаар шингээхэд цусны сийвэнгийн протеолитик фермент - плазмин нөлөөлдөг. Дараа нь усанд уусдаг гидролизийн бүтээгдэхүүнүүд үүсдэг - пептид ба D-димерүүд.

Плазмины идэвхгүй прекурсор болох плазминоген нь элэг, бөөр, ясны чөмөгөөр үүсгэгддэг.

Фибринолитик үйл ажиллагаа буурах нь тромбоз үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд идэвхжил нэмэгдэх нь цус алдалт үүсгэдэг.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь плазминогений идэвхжил, түүнийг плазмин болгон хувиргахад дарангуйлах нөлөөтэй транексамины хүчил дээр суурилдаг.


Хоёр хувилбар байдаг эм: шахмал ба уусмал судсаар тарих

Antifibrinolytic болон hemostatic нөлөөнөөс гадна эмийг арилгахыг зөвлөж байна харшлын урвалба үрэвсэл.

Транексамыг цус алдах эсвэл плазмины хэмжээ ихэссэний улмаас цус алдах магадлалтай тохиолдолд дараахь тохиолдолд авна.

  • мэс заслын үйл ажиллагааны үеэр болон дараа;
  • цусны ялтасны эмгэг;
  • хүнд сарын тэмдэг;
  • төрсний дараах цус алдалт;
  • ихэсийн тасалдал;
  • хорт хавдарнойр булчирхай ба түрүү булчирхайн булчирхай;
  • ходоод гэдэсний цус алдалт;
  • лейкеми;
  • гемофили;
  • хамрын цус алдалт болон бусад эрүүл мэндийн асуудал.

Транексамыг түүний найрлагад хэт мэдрэмтгий болох, тромбоз, зүрхний шигдээс, тромбофлебит, өнгөт хараа муудах, бөөрний эмгэг, субарахноид цус алдалт зэрэг тохиолдолд хэрэглэхийг хориглоно.

Гаж нөлөөний хувьд эмийн эмчилгээонцлох:

  • хоолны дуршил буурах;
  • дотор муухайрах, бөөлжих, цээж хорсох, суулгах хэлбэрээр диспепсийн эмгэг;
  • нойрмоглох;
  • тромбоз, тромбоэмболизм;
  • арьсан дээрх тууралт, загатнах.

TO бүрэн аналогууд Tranexam нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • Транексамины хүчил;
  • эксацил;
  • троксаминат;
  • Трансамча.

Цусны судасны хүчийг нэмэгдүүлдэг бодисууд

Цусны судасны хэврэг байдал нь дүрмээр бол хүнд цус алдалт үүсгэдэггүй боловч илүү ноцтой өвчин байгааг илтгэж болно. Энэ нь байнга хамрын цус алдалт, хөхөрсөн, гематом хэлбэрээр илэрдэг.


Хангалттай шалтгаангүйгээр хамраас байнга цус алдах, байнга хөхрөх нь эмчид хандах шалтгаан болдог

Патологи нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

Цусны судсыг бэхжүүлж, цус алдалтыг багасгахын тулд тодорхой бүлгийн эмийг зааж өгдөг хавсарсан эмгэг.

Өргөдөл витамины цогцолборуудзөвхөн засвар үйлчилгээ хийхэд тохиромжтой ерөнхий нөхцөлэрүүл мэнд, бие махбодид амин чухал бодисыг нөхөх. Эм нь цусны судсыг бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь тэдгээрийн гэмтэл, улмаар цус алдах эрсдэлээс сэргийлдэг.

Магни нь кальцитай харьцахдаа цусны судсыг бэхжүүлж, цусны бүлэгнэлтийн процессыг хэвийн болгоход тусалдаг. Үүнээс гадна, судасны спазмыг арилгах замаар магни нь цусны даралтыг хэвийн болгоход хүргэдэг.

Дэмжихийн төлөө хэвийн түвшинбиед агуулагдах эрдэс бодис, кальцийн добесилат, Витрум, Теравит, Калцемин, Дуовит хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Биеийн хувьд чухал ач холбогдолтой витамин С ба P. Тэдний гол нөлөө нь цусны судаснуудад үзүүлэх нөлөө нь хананы нэвчилтийг бууруулж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Эдгээрийг урьдчилан сэргийлэх бодис болгон ашигладаг, түүнчлэн судасны нэвчилтийг бууруулахад хүргэдэг эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг: харшил, цусархаг диатез, септик эндокардит гэх мэт.

Хамгийн алдартай баяжуулсан эм бол Аскорутин бөгөөд шаардлагатай бол урьдчилан сэргийлэх С, Иммуновит С, аскорбины хүчил, Рутин, Ангиовит зэргээр сольж болно.

Ангиопротекторын эмээр эмчлэх нь цусны бүлэгнэлтийн процессыг хэвийн болгох, нэвчилтийг сэргээхэд хүргэдэг. судасны хана. Бүтээгдэхүүн нь аяыг нэмэгдүүлснээр хамгийн жижиг судаснуудад ч гэсэн бичил эргэлтийг сайжруулдаг.

Байнга, гэхдээ үгүй хүнд цус алдалтцусны судасны эмзэг байдлаас үүдэлтэй, агуулсан эмийг зааж өгөхийг зөвлөж байна морины хүрэн: Aescusana, Aescina.

Устгах холестерины товрууТиймээс Аторвастатин, Ловастатинтай курс эмчилгээ хийснээр тэдний бүрэн ажиллагааг сэргээх боломжтой.

Капилляр ба венийн ханыг бэхжүүлж, аяыг нь өгөхийн тулд флеботоникоор эмчлэхийг зөвлөж байна: Troxevasin, Normoven, Phlebodia, Detralex.

Аливаа эмчилгээний өмнө, тэр ч байтугай бага зэргийн цус алдалт, эмгэг судлалын шалтгааныг тогтоохын тулд шинжилгээ хийлгэх, шаардлагатай оношлогоонд хамрагдах шаардлагатай. Үгүй бол эмчилгээний арга хэмжээ авчрахгүй байж магадгүй юм хүссэн үр дүнэсвэл эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэх.

Эндокринологич Марина Жонсоны хэлснээр сарын тэмдгийн хэвийн хугацаа 2-7 хоног үргэлжилнэ сарын мөчлөг, энэ нь 21-35 хоногийн хооронд хэлбэлздэг. Цус алдалт илүү олон удаа тохиолддог, 7 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг эсвэл хэт их байвал сарын тэмдэг тогтмол бус эсвэл тогтмол бус байж болно.

Тогтмол бус сарын тэмдгийн цус алдалт олон шалтгаантай байдаг ч хамгийн түгээмэл нь байдаг дааврын тэнцвэргүй байдалэмэгтэй биед. Аз болоход, K, C, A, B, D витаминууд, түүнчлэн төмөр нь сар бүр их хэмжээний цус алдалтыг арилгахад тусалдаг.

  • K нь цусны өтгөрөлт үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул сарын тэмдгийн цус алдалтанд тусалдаг. Гэдсэнд шингэдэг өөхөнд уусдаг бодисын бүлэгт хамаарна. Санал болгож байна өдөр тутмын тун: 65 мкг.
  • C нь эмзэг байдлаас үүдэлтэй бол сар бүр их хэмжээний цус алдалтыг бууруулж чадна цусны судас. Витамин С нь цусны судсыг бэхжүүлж, гэмтэх чадваргүй болгодог. Зөвлөмж болгож буй хоногийн тун нь 200 мг.
  • A Доктор Мэрилин Гленвиллийн хэлснээр энэ нь хүчтэй антиоксидант болж, хамгаалах үүрэг гүйцэтгэдэг. эсийн мембрануудгэмтэхээс сэргийлж, цусны эсийг амжилттай хуулбарлахад тусалдаг. А аминдэмийн дутагдал нь нөхөн үржихүйн насны зарим эмэгтэйчүүдэд хүнд цус алдалт үүсгэдэг бололтой.
  • Бүлэг B. Хөнгөвчлөх зорилготой тааламжгүй шинж тэмдэгсарын тэмдгийн үед. Илүүдэл эстрогенийг сул, бага болгон хувиргахад элэг хэрэглэдэг аюултай хэлбэрүүд. Жишээлбэл, В6 нь хэвийн бус цусны бүлэгнэлтийг бууруулдаг простагландиныг үйлдвэрлэхэд шаардлагатай байдаг. В6 витамины хоногийн тун нь 100 мг байна.
  • D. Үргүйдлийн эмчилгээ хийлгэж буй хосуудад ихэвчлэн зааж өгдөг. Энэ нь сар бүр цус алдалтыг хөнгөвчлөх, гормоныг тэнцвэржүүлдэг. Эрүүл мэндэд бас чухал эмэгтэй хөх, гэдэс, өндгөвч, түрүү булчирхайн хорт хавдраас сэргийлнэ. Хамгийн зөв замДолоо хоногт 2-3 удаа наранд дор хаяж 10 минут зарцуулснаар Д аминдэмийг хангалттай хэмжээгээр аваарай.

Төмөр

Цус багадалтын үндэсний зөвлөлөөс (NAAC) мэдээлснээр сарын тэмдгийн үед их хэмжээний цус алдах нь ихэвчлэн бие дэх төмрийн дутагдлаас болдог. Энэ төрлийн цус багадалт нь сар бүр дэлхий даяар сая сая эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг.

Сарын тэмдгийн эмгэгтэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан нэмэлт тэжээлийн хоёр хэлбэр байдаг.

  • хоёр валент төмрөөр;
  • төмрийн исэл төмрийн хамт .

Эхний төрлийн шахмал нь илүү сайн шингэж, шингэдэг тул илүү тохиромжтой байдаг эмэгтэй бие. Та төмрийн фумарат, төмрийн сульфат, төмрийн глюконат гэсэн гурван төрлийн төмөр агуулсан витамины аль нэгийг сонгож болно. Элемент төмрийн санал болгож буй хоногийн тун нь 60-200 мг байна.



Сайт дээр шинэ

>

Хамгийн алдартай