Ярианы хэл бол хүний ​​зорилготой зан үйл юм. Илтгэгчийн зорилтот тохиргоог бий болгох нь үүнээс эхэлдэг ерөнхий үйл явцчиг баримжаа олгох бөгөөд юу ярьж байгааг тодорхой таамаглах замаар төгсдөг (харилцааны зорилго). Яриадаа илтгэгч өөрийгөө ертөнцийг үзэх үзэл, хэл шинжлэлийн чадамжтай өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай хүн гэж үргэлж тунхагладаг. Амаар харилцах зайлшгүй нөхцөл бол харилцаа холбооны үндсэн зарчим болох нийгэм соёлын онцлог, сэтгэл зүйн үүргээс үл хамааран оролцогчдын тэгш байдлыг тодорхойлдог хаяглагч ба хаяг хүлээн авагчийн харилцааны сонирхол юм.

Сонсогчийн ярианы зорилгод нэвтрэн орох чадвар нь аман харилцааны амжилттай байх гол нөхцөл юм. Сонсогч ярианы урсгалыг тайлбарлах, өмнө нь хэлсэн зүйлийг дахин эргэцүүлэн бодох, ойлгосон зүйлийнхээ "загвар"-ыг уялдуулах ажлыг маш сайн хийдэг. бодит баримтуудболон ярилцагчийн зан байдал. Яригч ба сонсогчийн хоорондох хамгийн төвөгтэй харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдлын хуулбарлах хамгийн хатуу шаардлага, тайлбарын хамгийн идэвхтэй шинж чанар, утгыг ойлгох эвристик үйл явц нь ийм олон төрлийн уран зохиолын хэл дээр явагддаг.

IN ярианы яриаИлтгэгчийн дотоод ярианы ерөнхий болон бие даасан шинж чанарууд гарч ирдэг: түүний хүссэн синтаксийн бүтцийг хайж олох, тодорхой синтаксийн байрлалд тохирох үг, давталт, харилцан яриаг хадгалах хэрэгслийн сонголт, эргэцүүлэн бодох завсарлага гэх мэт. Энэ нь бэлтгэлгүй, амьд ярианд байдаг. ярианы үйл ажиллагааны онолын заалтууд батлагдсан: логик бүтэц, хэл шинжлэлийн бүтэц нь бүрэн хамааралгүй, өөрөөр хэлбэл бие биентэйгээ тэнцүү биш юм; сэтгэлгээний бүтцийг илэрхийлэхгүй байх хуулиуд байдаг; Утгыг илэрхийлэх тодорхой ба далд арга замууд, "байдал" эсвэл "дэлхийн дүр төрх" -ийг сонгон тусгах арга байдаг.

Ярианы яриа нь илтгэгчийн ярианы шугаман зохион байгуулалтыг бий болгох ухамсартай шинж чанар, түүний сонсогчийн ертөнц рүү чиглэсэн чиг хандлага, түүний харилцааны хүлээлт, хариу үйлдлийг урьдчилан таамаглаж байгааг харуулж байна. Энэ нь мета-эргэцүүлэл, нэмэлт өөрчлөлт, тодруулгын танилцуулгад илэрхийлсэн илтгэгчийн ярианы арга барилд хяналт тавьж байгааг баталж байна.

Хүний амьдралын олон янзын хэлбэрүүд нь ярианы харилцааны сэдвүүд, ярианы зан үйлийн стратеги, харилцааны төрөл, мэдрэмж, яриа, бодлыг илэрхийлэх аргуудыг сонгох боломжийг олгодог. Яриа яриа нь ярианы төрөл, гоо зүй зэргээс шалтгаалан ярилцагчийн анхаарлыг татах өөрийн гэсэн өвөрмөц арга хэрэгсэл, илэрхийлэх арга техник, ятгах, онцгой шинж чанартай байдаг.

Ярианы ярианы хамгийн чухал шинж чанар нь түүний аяндаа, бэлтгэлгүй байдал юм.

Ярианы хэлний хоёр дахь ялгагдах онцлог нь ярианы харилцаа нь зөвхөн ярьдаг хүмүүсийн албан бус харилцаагаар л боломжтой байдагт оршино.

Эцэст нь ярианы ярианы гуравдахь онцлог нь зөвхөн илтгэгчдийн шууд оролцоотойгоор хэрэгжих боломжтой юм.

Прагматик хүчин зүйл нь харилцан ярианы харилцаанд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Прагматик гэдэг нь харилцааны хэл шинжлэлийн бүтцэд нөлөөлж буй харилцааны нөхцөл бөгөөд үүнд хаяглагч (яригч, зохиолч), хүлээн авагч (сонсогч, уншигч) зэрэг шинж чанарууд орно. Илтгэгчдийн шууд оролцоотой ярианы албан бус харилцааг ихэвчлэн худгийн хооронд явуулдаг мэдлэгтэй найзтодорхой нөхцөл байдалд байгаа хүмүүстэй найзлах. Тиймээс илтгэгчид тодорхой нийтлэг мэдлэгтэй байдаг. Энэ мэдлэгийг суурь мэдлэг гэж нэрлэдэг. Энэ нь суурь мэдлэггүйгээр ярианы харилцаанд бүрэн ойлгомжгүй ийм бууруулсан мэдэгдлийг бий болгох боломжийг олгодог суурь мэдлэг юм.

Ярианы ярианы аяндаа байдал, түүний кодлогдсон ярианаас ихээхэн ялгаатай байдал нь бичгээр тэмдэглэсэн ярианы бичвэрүүд нь төрөлх хэлээр ярьдаг хүмүүст ямар нэгэн эмх замбараагүй байдлын сэтгэгдэл төрүүлэхэд хүргэдэг; эдгээр бичвэрүүдийн ихэнх нь аман ярианы хайхрамжгүй байдал эсвэл энгийн байдлаар ойлгогддог. алдаа гэж. Ярианы яриаг кодлогдсон зааврын үүднээс үнэлдэг учраас энэ нь яг тохиолддог. Үнэн хэрэгтээ энэ нь өөрийн гэсэн хэм хэмжээтэй байдаг бөгөөд үүнийг нормативын бус гэж үнэлж болохгүй, үнэлж болохгүй.

Ярианы ярианы хэм хэмжээ нь уран зохиолын хэлээр ярьдаг хүмүүсийн ярианд байнга хэрэглэгддэг зүйл бөгөөд яриаг аяндаа ойлгоход алдаа гэж ойлгогддоггүй - "чихийг гэмтээхгүй".

Ярианы ярианы хэм хэмжээ нэгтэй байдаг чухал онцлог. Уран зохиолын нийтлэг хэм хэмжээг аман ярианы оронд хэрэглэж болно гэсэн утгаараа тэдгээр нь хатуу албагүй бөгөөд энэ нь текстийн ярианы байдлыг зөрчөөгүй болно.

2. Даалгавар 2

Өгүүлбэрийн мэдээллийн агуулга дутмаг байгаа шалтгааныг задлан шинжилж, засварлана.

1. Хүүхэдтэй байр түрээслүүлнэ.	Хүүхэдтэй айлд байр түрээслүүлнэ.
2. Наян настай хараагүй эмгэн төмөр утсаар амбаарт орж байна.	Наян настай хараагүй эмгэн утсыг барьсаар амбаар руу орж байна.
3. Амьдралын эхний сард хүүхдүүд зөвхөн гараараа зугаалдаг.	Амьдралын эхний сард хүүхдүүд зөвхөн эцэг эхийнхээ гарт сууж байхдаа зугаалдаг.
4. Даралт, гагнуурт тэнцсэн оюутнууд зүсэлт хийх боломжтой.	Металл хэлбэржүүлэлт, гагнуурын туршлагатай оюутнууд огтлох ажилд бүртгүүлэх боломжтой.
5. Эмэгтэй хүн нөхрийнхөө тавин хувийг шагнасан.	Эмэгтэйд нөхрийнхөө орлогын тавин хувийг олгосон байна.
6. Техникийн шалтгаанаар шүүсний худалдааг зогсоосон; цахилгаан шатанд гацсан.	Техникийн шалтгааны улмаас шүүсний худалдаа зогссон - худалдагч цахилгаан шатанд гацсан.
7. Ачаа тээвэрлэлтийг нисдэг тэргээр бартаат зам дээр гүйцэтгэдэг.	Ачаа нисдэг тэргээр агаараар хүргэж байна.
8. Сургууль, амьдрал хоёрын ялгаа богино хугацаа, гэхдээ санах ойд удаан хадгалагддаг.	Сургууль, амьдрал хоёрын хоорондох зай богино хугацаа шаардагдах боловч санах ойд удаан хугацаагаар үлддэг.
9. Засвар үйлчилгээ, аюулгүй байдлыг хангах үүрэг нь тариачны мөрөн дээр байдаг.	Малын арчилгаа, аюулгүй байдлын хариуцлагыг тариаланч хариуцдаг.
10. Манай эрдэмтдийн боловсруулсан олон сэдэв чанарт чиглэсэн байдаг.	Манай эрдэмтдийн боловсруулсан олон сэдэв нь чанарыг сайжруулахад чиглэгддэг.

3. Даалгавар 3

Үгсийн утгыг харгалзахгүйгээр ашиглахтай холбоотой алдааг олох. Өгүүлбэрт хэв маягийн засвар хийх

1. Гал тогоо, зочны өрөө, унтлагын өрөө, хүүхдийн өрөө гэх мэт төлөвлөлт, тооцоолол үнэгүй.

Гал тогоо, зочны өрөө, унтлагын өрөө, хүүхдийн өрөө зэргийг төлөвлөх нь үнэ төлбөргүй байдаг.

2. Бид үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд шинэ хувилбаруудыг ашигладаг.

Үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд бид шинэ хувилбаруудыг ашигладаг.

3. Бүх аюулгүй байдлыг хариуцна гэдэг хэтэрхий хэцүү, олон талтай.

Бүх аюулгүй байдлыг хариуцна гэдэг дэндүү хэцүү

4. Багш нарын баг хөгждөг боловсролын материалхүүхдүүд дамжуулж буй материалаа хурдан шингээх байдлаар.

Багш нарын баг сургалтын материалыг хүүхдүүд илүү хурдан сурахын тулд боловсруулдаг.

5. Дүрс гэдэг нь хүний ​​гадаад чанар, түүний амьдралын хэв маяг, үйл хөдлөлийг бусдад харуулах зорилгоор бүтээсэн дүр төрх юм.

Дүрс гэдэг нь хүний ​​гадаад чанар, амьдралын хэв маяг, үйл хөдлөлийг бусдад харуулахад ашигладаг дүр зураг юм.

6. Түнш нь аливаа үйлдэл, үйл явдал, тоглоомын хамсаатан юм.

Түнш нь ямар нэг үйлдлийн хамсаатан юм.

7. Би хажуугаар нь өнгөрч буй хүнээс өртөө хүрэх замыг тайлбарлахыг хүссэн.

Би хажуугаар нь явж байсан хүнээс өртөө хүрэх замыг зааж өгөөч гэж гуйлаа.

8. Багш ажил гүйцэтгэх төлөвлөгөөг самбар дээр зурсан.

Багш ажлыг дуусгах төлөвлөгөөг самбар дээр зурсан.

9. Энэ бүгд найрамдах улсын амьдралын бүх талтай холбоотой хэд хэдэн тоо дурдах боломжтой байв.

Бүгд найрамдах улсын хөгжлийн талаар хэд хэдэн тоо хэлэх боломжтой байв.

10. Агаарын бохирдол уушгины хорт хавдар болон бусад өвчнийг үүсгэдэг.

Агаарын бохирдол нь янз бүрийн өвчин үүсэхэд нөлөөлдөг.

11. Технологи, биологийн мэдээлэл дутуу, маргаантай байгаа тул бохирдлын стандартыг тогтооход хүндрэлтэй байна.

Бүрэн бус мэдээллээс болж бохирдлын стандартыг тогтооход хүндрэлтэй байдаг.

12. Родион тайзан дээр гарч ирэхдээ их эр зоригтой хүүхэд байсан нь мэдэгдэж байна.

13. Зарим ажилчид машин механизмын үйл ажиллагаанд доголдол гаргадаг.

Зарим ажилчид машиныг ажиллуулахдаа зөрчил гаргахыг зөвшөөрдөг.

14. Загвар зохион бүтээгчид эмэгтэйчүүдийн даашинзны хэд хэдэн шинэ загварыг санал болгосон.

Загварын дизайнерууд эмэгтэйчүүдийн даашинзны хэд хэдэн шинэ загварыг санал болгов.

15. Хотын өнгө үзэмж шинэ барилгуудаар баяжсан.

Хотод шинэ барилгууд гарч ирэв.

16. Трестийн баг Волга мөрөн дээгүүр хоёр замтай төмөр замын гүүр барих, орохоор төлөвлөж буй холболтыг хугацаанаас нь өмнө дуусгав.

Трестийн баг Волга дээгүүр хоёр замтай төмөр замын гүүр барих, төлөвлөсөн нэвтрэх холболтыг хугацаанаас нь өмнө дуусгав.

4. Даалгавар 4

Захиргааны хэсгээс заасан хэсгийг тусгаарлаж тушаалын текстийг засна. Захиргааны баримт бичгийг бүрдүүлэх дүрмийн дагуу баримт бичгийг бөглөж, бөглөнө үү. Энэ төрлийн баримт бичигт тохирсон стандарт хэлний загварыг ашиглахыг анхаарна уу

Их сургуулийн боловсролын үйл ажиллагааны хүрээг өргөжүүлэх зорилгоор

захиалга:

1. Хүрээлэнг зохион байгуулах орчин үеийн технологиоюуны үйлчилгээний зах зээлийн өнөөгийн бодит байдалд нийцүүлэн удирдлага.

2. Их сургуулийн эрдмийн зөвлөлийн 1998 оны 4 дүгээр сарын 28-ны өдрийн 8 дугаар протоколыг хэрэгжүүлэх түр журмыг баталсугай.

3. Боловсролын ерөнхий газар энэ тушаалын дагуу харьяа боловсролын байгууллагын үйлчилгээний байгууллагуудтай байнгын хяналт тогтоосугай. Хариуцлагатай - дунд мэргэжлийн байгууллагуудтай ажиллах мэргэжилтэн П.Р.Насибова.

4. Тушаалын биелэлтэд хяналт тавихыг орлогч А.В-д даалгасугай. Петрова

АШУҮИС-ийн ректор М.Ф. Борисов

Захиалгатай дараах хүмүүстэй танилцлаа.

Орлова О.И. _____________ "___"__________200__г.

Васкина Т.И._____________ “___”__________200__г.

Насибова П.Р._______________ "___"__________200__

5. Даалгавар 5

Нийтлэлээс ишлэл уншиж, энэ бичвэр нь шинжлэх ухааны хэв маягт хамаарах болохыг нотлох

Эдийн засгийн төлөөлөгч бүрийн ашиг тус, ашгийг дээд зэргээр нэмэгдүүлнэ гэсэн нэмэлт таамаглал нь неоклассик үзэл баримтлалд суурилагдсан. эдийн засгийн онол, Шинжилгээний сэдэв нь тогтвортой, тиймээс бүх хүмүүст оновчтой байх шаардлагатай бөгөөд цаашид солилцоо эсвэл цаашдын үйлдвэрлэл нь оролцогчдын аль нэгний сайн сайхан байдлыг бууруулахад хүргэдэг. Хэрэглэгчийн эсвэл менежерийн зан байдал нь ашиг тусыг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхтэй тохирч байгаа эсэхийг шалгах нь ихэвчлэн боломжгүй байдаг, учир нь түүний ашигтай функц нь бидэнд урьдчилан мэдэгддэггүй (ME and MO. 1997. No 12).

Энэхүү текст нь шинжлэх ухаан, нэр томьёоны тусгай толь бичгийг ашигласан - Эдийн засгийн нэгж бүрийн ашиг тус, ашгийг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх нэмэлт таамаглал нь неоклассик эдийн засгийн онолын урьдчилсан нөхцөл болгон тавигдсан гэх мэт.

Шинжлэх ухааны хэв маяг нь ерөнхий утга зохиолын хэлнээс үгсийг зүгээр л авдаггүй. Тэрээр шинжлэх ухааны хэв маягийг бий болгож, үндсэн чиг үүргийг хамгийн оновчтой гүйцэтгэдэг үгсийг анхааралтай сонгодог. Шинжлэх ухааны ярианы үг нь ихэвчлэн тодорхой, бие даасан өвөрмөц объект биш, харин нэгэн төрлийн объектуудын ангиллыг нэрлэдэг. тодорхой, хувь хүн биш, харин ерөнхий шинжлэх ухааны ойлголтыг илэрхийлдэг. Тиймээс юуны өмнө ерөнхий болон хийсвэр утгатай үгсийг сонгодог.

6. Даалгавар 6

Яриагаа дуусгах дараах аргуудыг та амжилттай гэж үзэж байна уу? Хариултаа зөвтгөөрэй

1. “Би бүх зүйлийг байх ёстой шигээ тайлбарлаж чадаагүйгээ ойлгож байна, гэхдээ одоо ч гэсэн...”; "Би чамайг илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөхийг үзэн ядаж байна, гэхдээ би яриагаа дуусгаад нэмж хэлмээр байна ..."

Лектор санал болгож буй материал нь сонирхолгүй, уйтгартай байсныг ойлгож, илтгэж байгаа тул илтгэлийн энэхүү дүгнэлт амжилтгүй боллоо.

2. "Амьдралыг амьдар, талбайг бүү дав"; "Чи цөөрөмөөс загасыг ч төвөггүй гаргаж чадахгүй"; "Хэрэв чи унах дуртай бол чарга үүрэх дуртай."

Үргэлж зүйр цэцэн үгээр яриагаа дуусгах нь зохимжгүй, учир нь... тэдгээрийг ярилцагч нар буруугаар тайлбарлаж болно.

3. "Таны харж байгаагаар юу ч өөрчлөгдөхгүй (засварлах) ..."; "Бид нөхцөл байдлын амжилттай хослолыг хүлээж, найдаж болно ..."

Үйл явдлын амжилтгүй дамжсан үр дүнг нэгтгэн дүгнэж, сөрөг дүгнэлтэд сэтгэлзүйн хандлагыг бий болгодог.

4. "Энэ бол бүх зүйл"; "Би бүх зүйлийг аль хэдийн хэлсэн"; "Энэ бол миний ярианы төгсгөл юм."

Ярианы төгсгөлд эдгээр хэллэгийг ашигласнаар хатуу ширүүн, бүдүүлэг мэдрэмж төрдөг.

7. Даалгавар 7

Мэдэгдэлийн утгагүй, зохисгүй инээдмийн шалтгааныг задлан шинжилнэ үү. Хэл ярианы хомсдолын үр дүнд үүссэн өгүүлбэр дэх логик алдааг нэрлэж, засч залруулах

1.Үйлдвэрийн үүдний байранд эрүүл ахуй, халдвар судлалын станц хүн амд хордуулсан өгөөш бэлтгэнэ.

Үйлдвэрийн байранд эрүүл ахуй, халдвар судлалын төвөөс иргэдэд худалдахаар хордуулсан өгөөш бэлтгэнэ.

(Логик алдаа: ариун цэврийн болон халдвар судлалын станц нь хүн амд хортой өгөөш бэлтгэж чадахгүй, эд анги, саналын хооронд холбоогүй байна)

2. Зоотехникч, фермийн малын эмч нар туурай тайрах, эвэр арилгах ажлыг хийнэ.

Малын мэргэжилтнүүд, фермийн малын эмч нар туурай хяргаж, эврийг нь таслана.

(Логик алдаа: малын мэргэжилтэн, малын эмч нар туурайгүй, хэсэг, өгүүлбэр хоорондын холбоогүй)

3. Бүх хэлтсийн мал аж ахуйн мэргэжилтнүүдэд зориулж төмөр гинжээр бэхэлгээтэй хүзүүвч хийж, түүний доор бүс, эсгий байрлуулна.

Бүх хэлтсийн мал аж ахуйн мэргэжилтнүүд нохойнд зориулж төмөр гинжээр бэхэлгээтэй хүзүүвч хийж, доор нь бүс, эсгий хийх ёстой.

(Логик алдаа: малын мэргэжилтнүүд хүзүүвч шаарддаггүй, хэсэг, өгүүлбэр хоорондын холбоогүй)

4. Үйлдвэрт хоёр ажилчин шаардлагатай: нэг нь дүүргэх, нөгөө нь боох.

Үйлдвэрт хоёр ажилчин шаардлагатай: нэг нь дүүргэгчийг бэлтгэх, нөгөө нь бүтээгдэхүүнийг боох.

5. Хүүхдийн өвчлөлийн түвшинг харгалзан цэцэрлэгийн ажилчдад төлөвлөгөө биелүүлсний урамшуулал олгох.

Цэцэрлэгийн ажилчдад төлөвлөгөөгөө биелүүлснийх нь төлөө урамшуулал олгох боловч хүүхдийн өвчлөлийг бууруулахгүй байх.

(Логик алдаа: эд анги, өгүүлбэр хоорондын холбоо байхгүй)

6. Төрсөн өдрийн үдэшлэг гурван цагт эхэлнэ.

Төрсөн өдрийн баяр гурван цагт эхэлнэ.

(Логик алдаа: бүрэн мэдээлэл өгөөгүй)

7. Орон сууцны эрхгүй бүртгүүлж өгнө үү. Би амьдрахгүй гэж амлаж байна.

Намайг орон сууцны эрхгүйгээр бүртгүүлнэ үү.

(Логик алдаа: өмнө нь хэлсэн бодлыг үндэслэлгүй давтах)

8. Цэнхэр ханцуйгүй хантааз, дүрэмт хувцасны банзал, пиджак, тэр чигтээ бараан царайтай, хар сахалтай худалдагч нар худалдан авагчдыг баярлуулахгүй байж чадсангүй.

Цэнхэр ханцуйгүй хантааз, дүрэмт хувцасны банзал, хүрэм өмссөн худалдагч нар худалдан авагчдыг баярлуулахгүй байхын аргагүй байв.

(Логик алдаа: шаардлагагүй мэдээллийг бүрэн эхээр нь өгсөн)

8. Даалгавар 8

Загварын алдаа, ярианы алдааг онцлон тэмдэглэ. Өгүүлбэр засах

1. Чулуун эрэгт мөсөн ширхгүүд хагардаг хойд зүгийн алслагдсан газрууд, зуны нарийхан нээлхийд л хойд туйлын хүйтэн хөндий ухарч, хөлөг онгоцууд тугалганы замаар өнгөрөх боломжийг олгодог. мөс ус, бас манай нутаг.

Алслагдсан хойд зүгийн газрууд, мөсөн чулуун эрэг дээр мөсөн ширхгүүд хагардаг бөгөөд зуны богино саруудад л хүйтэн Арктик ухарч, хөлөг онгоцууд мөстэй усаар дамжин өнгөрөх боломжийг олгодог.

2. Пирин нь гоо үзэсгэлэнгийн хувьд өвөрмөц: оргил нь гантиг хавирга мэт.

Пирин уул нь өвөрмөц үзэсгэлэнтэй: оргилууд нь гантиг хавиргатай адил юм.

(Өгүүлбэрийн утгыг илчлэхийн тулд контекстийг өргөжүүлэх шаардлагатай).

3. Галт уул судлалын мэргэжилтнүүд хулчгар биш, харин элементийн импульс дээр хуруугаа барьдаг.

Галт уул судлаачид элементүүдийн импульс дээр хуруугаа үргэлж барьдаг.

(тодорхойгүй, олон шаардлагагүй мэдээлэл)

4. Байгалийн ширүүн дайсан бол агнуурын хууль зөрчигч, мөн хүн төрөлхтний хамгийн их аз жаргалын дийлэнх олонхи нь байдаг жинхэнэ анчдын эвлэршгүй дайсан юм.

(тодорхойгүй, олон шаардлагагүй мэдээлэл)

5. Төмсний алдагдлыг арилгах - ийм бодол тосгоны хүн бүрийн зүрх сэтгэлд уйгагүй лугших ёстой.

Төмсний алдагдлыг арилгах нь тосгоны хүн бүрийн уйгагүй санаа зовдог бодол юм.

(Тодорхой бус)

6. Хөрш зэргэлдээх талбайд гайхамшиг тохиож байна - тэнд сургуулиудын физикийн семинарт зориулсан багаж хэрэгслийн багц төрж байна.

Хөрш зэргэлдээ газар нэгэн гайхамшиг тохиож байна - тэнд сургуулиудын физикийн семинарт зориулсан багаж хэрэгслийг үйлдвэрлэж байна.

(Өгүүлбэрийн лексик будгийг зөрчих).

1. Valgina N.S., Rosenthal D.E., Fomina M.I. Орчин үеийн орос хэл. – М.: Слово, 2005. – 328 х.

2. Васильева А.Н. Хэл ярианы соёлын үндэс. - М.: Ном, 2005. – 417 х.

3. Виноградов В.В. Сонгосон бүтээлүүд. - М.: Наука, 2004. – 512 х.

4. Гвоздев А.Н. Орчин үеийн Оросын утга зохиолын хэл.- М.: Вагриус, 2006. - 398 х.

5. Голанов И.Г. Орчин үеийн орос хэлний морфологи. – М.: МИР, 2006. – 421 х.

6. Лагута (Алешина) О.Н. Стилистик. Ярианы соёл. Ярианы харилцааны онол: Боловсролын нэр томъёоны толь бичиг. Заавар/ Төлөөлөгч. ed. Н.А.Лукьянова. Новосибирск: Новосибирск Улсын их сургууль, 2003. – 2-р хэсэг. – -147 х.

7. Хэл шинжлэл нэвтэрхий толь бичиг. - М.: Наука, 2005. – 731 х.

8. Ожегов С.И. Орос хэлний толь бичиг // Ed. док. Филологийн шинжлэх ухаан Н.Ю. Шведвой – М.: Орос хэл, 2004. – 816 х.

9. Peshkovsky A. M. Шинжлэх ухааны хамрах хүрээний орос хэлний синтакс. – М.: Гардарика, 2005. – 419 х.

10. Розентал Д.Э., Голуб И.Б., Теленкова М.А. Орчин үеийн орос хэл. – М.: Слово, 2006. – 529 х.

11. Орчин үеийн орос хэл. / Ред. Э.И. Диброва. - М.: Сурган хүмүүжүүлэх ухаан, 2007. – 472 х.

12. Орос хэлний толь бичиг. – М.: Орос хэл, 2004, 4 боть

13. Столярова Е.А. Орос хэлний стилистик. – М.: Сурган хүмүүжүүлэх ухаан, 2006. – 387 х.

14. Щерба Л.В. Хэлний систем ба ярианы үйл ажиллагаа. – Санкт-Петербург: Петр, 2005. – 528 х.

Васильева A. N. Ярианы соёлын үндэс. - М.: Ном, 2005. – P. 219

Лагута (Алешина) O. N. Стилистик. Ярианы соёл. Ярианы харилцааны онол: Боловсролын нэр томъёоны толь бичиг. Сурах бичиг / Хариулт. ed. Н.А.Лукьянова. Новосибирск: Новосибирскийн Улсын Их Сургууль, 2003. – 2-р хэсэг. – P. 87

Гвоздев А.Н. Орчин үеийн Оросын утга зохиолын хэл. - М.: Вагриус, 2006. – С. 75

Valgina N.S., Rosenthal D.E., Fomina M.I. Орчин үеийн орос хэл. – М.: Слово, 2005. – P. 281

Виноградов В.В. Сонгосон бүтээлүүд. - М.: Наука, 2004. – P. 381

Пешковский A. M. Шинжлэх ухааны хамрах хүрээ дэх Оросын синтакс. – М.: Гардарика, 2005. – P. 219

Щерба Л.В. Хэлний систем ба ярианы үйл ажиллагаа. – Санкт-Петербург: Петр, 2005. – P. 419

Столярова Е.А. Орос хэлний стилистик. – М.: Сурган хүмүүжүүлэх ухаан, 2006. – P. 291

Столярова Е.А. Орос хэлний стилистик. – М.: Сурган хүмүүжүүлэх ухаан, 2006. – P. 219

99-р дасгал.Зүүн ба баруун баганад байгаа өгүүлбэрүүдийг харьцуул. Энэ өөрчлөлт яагаад хэрэгтэй байсныг тайлбарла.

Засварлахын өмнөх зөвлөмжүүд	Засвар хийсний дараа зөвлөмж
Тариаланчид фермийнхээ хонины тоог нэмэгдүүлэхийг хичээж байна.	Тариаланчид фермийнхээ хонины тоо толгойг нэмэгдүүлэхийн төлөө зүтгэж байна.
Дотор лабораторид очиж үзээгүй өвчтөнүүд гурван жил, архивт хүлээлгэн өгч байна.	Лабораторид очиж үзээгүй өвчтөнүүдийн карт гурван доторжилийн настай, архивлагдсан.
Шолоховын баатруудын хэл нь бусад зохиолчдын баатруудаас эрс ялгаатай.	Шолоховын баатруудын хэл нь бусад зохиолчдын баатруудын хэлээс эрс ялгаатай.
Хотын нөхцөл нь тосгоноос өөр.	Хотын амьдралын нөхцөл нь тосгоныхоос ялгаатай.
Үерт нэрвэгдсэн хотыг сэргээн босгож байгаа хүн бүрийг нэгтгэх хэрэгтэй.	Үерт нэрвэгдсэн хотыг сэргээн босгож байгаа хүн бүрийн хүчин чармайлтыг нэгтгэх хэрэгтэй.
Зуун дөрвөлжин тавцан дээр хүчтэй шатарчид хотод гарч ирэв.	Зуун дөрвөлжин талбайн тавцан дээр тоглож буй хүчирхэг шатарчид хотод гарч ирэв.
Эхлээд тоног төхөөрөмжийг хагас хэвлэсэн хуудсан дээр суурилуулсан.	Хэвлэх үйлдвэр дахин ажиллаж эхлэхэд эхний ээлжинд зөвхөн хагас хуудас хэлбэрээр бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх тоног төхөөрөмж суурилуулсан.
Энэ ээлжийн үеэр 16-20 цагийн хооронд нэг тэрбум эрчим хүчний ундаа үйлдвэрлэсэн.	Оройн ээлжээр тус улс мянга дахь тэрбум киловатт цаг цахилгаан эрчим хүчээ авчээ.
Хүн бүрт амжилтанд хүрэх орон зай бий.	Хүн бүрийн амьдралд амжилтанд хүрэх газар байдаг.

Дасгал 100.Өгүүлбэрийг унш. Сэдэв, үзэл баримтлалын алдаа, ярианы дутагдалд анхаарлаа хандуулаарай. Мэдэгдэлд хоёрдмол утгатай, утгыг гажуудуулсан тохиолдлыг анхаарч үзээрэй. Өгүүлбэр засах.

1. Соёлын ордонд болсон залуу зураачдын үзэсгэлэн ийм амжилттай болсон тул Карпенко Н.И. Зургийн хичээлийнхээ үеэр тэрээр шавь нартаа гоо сайхныг суулгаж чадсан. 2. Оюутан Белов нэгдүгээр байр эзэллээ Англи хэл. 3. Алдаа, дутагдлын төлөө САА-н дарга шийтгэл хүлээх ёстой. 4. Тэд коллеж төгссөн боловч сайн ажиллахын тулд машин дээр шууд туршлагатай байх шаардлагатай. 5. Гар сүлжмэлийн машин ашиглан бүхэл бүтэн гэр бүлийг дулаан бээлийтэй хувцас өмсөхөд хэдхэн цаг хангалттай. 6. Касс нь хүүхдийн эд зүйлсийг хүлээн авдаг. 7. Маяковскийн бүтээл олон хэлээр уншигчдын сэтгэлийг хөдөлгөдөг. 8. Хүүхэдтэй өрөө түрээслүүлнэ. 9. Орцны үйлдвэрийн байранд эрүүл ахуй, халдвар судлалын станц хүн амд хордлоготой өгөөш бэлтгэнэ. 10. Амьдралын эхний сард хүүхдүүд зөвхөн гараараа зугаалдаг. 11. Эмэгтэй нөхрийнхөө тавин хувийг шагнасан. 12. Техникийн шалтгааны улмаас шүүсний худалдаа зогссон: цахилгаан шатанд гацсан. 13. Бартаат замын нөхцөлд нисдэг тэргээр ачаа хүргэлт хийнэ. 14. Засвар үйлчилгээ, аюулгүй байдлыг хангах үүрэг нь тариачны мөрөн дээр байдаг. 15. Даралт, гагнуурын мэргэжлээр төгссөн оюутнууд механикийн ангид элсэлт авч болно. 16. Манай эрдэмтдийн боловсруулсан олон сэдэв чанарт чиглэсэн байдаг. 17. Үйлдвэрт хоёр ажилтан шаардлагатай: нэг нь дүүргэх, нөгөө нь боох. 18. Төрсөн өдрийн үдэшлэг гурван цагт эхэлнэ. 19. Орон сууцны эрхгүй бүртгүүлж өгнө үү. Би амьдрахгүй гэж амлаж байна. 20. Хэрэв та хотыг шувууны нүдээр харвал байшингууд нь ногоон тэнгис дэх жижиг арлууд шиг санагддаг. 21. сайн ажилчидМанай компани Хүндэт самбараар шагнагдсан. 22. Туршлагатай анчин үргэлж хуруугаа буун дээр барьдаг. 23. Манай клуб хагас сайн өдөр хүүхэдгүй эцэг эхчүүдэд зориулсан лекц зохион байгуулна. 24. Зөвхөн залуучууд төдийгүй ахмад настнууд, тухайлбал, сансрын нисгэгчид эр зориг гаргадаг. 25. Мэдлэгийн хувьд одоогийн өргөдөл гаргагч нь 19-р зууны зарим профессороос давуу юм. 26. Пушкин нас барсан гэдэгт би хэзээ ч итгэхгүй. 27. Павел Власов: “Автократи бол бидний цорын ганц зорилго биш” гэж хэлсэн. 28. Сургуулийн багш маань надад арван жилийн турш "Ээж" гэсэн анхны үгийг зааж өгсөн. 29. Ленин Горькийн эрүүл мэндэд анхаарал тавьж, даавуу нь нойтон эсэхийг шалгасан.

Дасгал 18. Хэл ярианы хомсдолд анхаарлаа хандуулаарай, мэдэгдэлд хоёрдмол утгатай, утгыг гажуудуулсан тохиолдлыг тэмдэглэ. Өгүүлбэр засах.

1. Пионерийн ордонд болсон залуу зураачдын үзэсгэлэн ийм амжилттай болсон тул Карпенко Н.И. Зургийн хичээлийнхээ үеэр тэрээр шавь нартаа гоо сайхныг суулгаж чадсан. 2. Оюутан Белов англи хэлээр тэргүүн байр эзэллээ. 3. Тэд мэргэжлийн сургууль төгссөн боловч сайн ажиллахын тулд машин дээр шууд туршлагатай байх шаардлагатай. 4. Совхозын дарга Пашков алдаа, дутагдлын төлөө шийтгэл хүлээх ёстой. 5. Гар сүлжмэлийн машин ашиглан бүхэл бүтэн гэр бүлийг дулаан бээлийтэй хувцас өмсөхөд хэдхэн цаг хангалттай. 6. Бэлэн касс нь хүүхдийн бүтээгдэхүүнийг хүлээн авдаг. 7. Өрөөний засал чимэглэлийн салшгүй хэсэг болсон бэхэлгээ. 8. Маяковскийн бүтээл олон хэлээр уншигчдын сэтгэлийг хөдөлгөдөг.

Дасгал 19. Өгүүлбэрийн мэдээллийн агуулга дутмаг байгаа шалтгааныг задлан шинжилж засварлана.

1. Хүүхэдтэй байр түрээслүүлнэ. 2. Наян настай хараагүй эмгэн төмөр утсаар амбаарт орж байна. 3. Амьдралын эхний сард хүүхдүүд зөвхөн гараараа зугаалдаг. 4. Даралт, гагнуурт тэнцсэн оюутнууд зүсэлт хийх боломжтой. 5. Эмэгтэй хүн нөхрийнхөө тавин хувийг шагнасан. 6. Техникийн шалтгааны улмаас шүүсний худалдаа зогссон: лифтэнд гацсан. 7. Ачаа тээвэрлэлтийг нисдэг тэргээр бартаат зам дээр гүйцэтгэдэг. 8. Сургууль, амьдрал хоёрын хоорондох зай богино хугацаа шаардагдах боловч ой санамжинд удаан хугацаагаар үлддэг. 9. Засвар үйлчилгээ, аюулгүй байдлыг хангах үүрэг нь тариачны мөрөн дээр байдаг. 10. Манай эрдэмтдийн боловсруулсан олон сэдэв чанарт чиглэсэн байдаг.

Дасгал 20. Мэдэгдэлийн утгагүй, зохисгүй инээдмийн шалтгаанд дүн шинжилгээ хий. Хэл ярианы хомсдолын үр дүнд үүссэн өгүүлбэрийн логик алдааг нэрлэж, залруулна уу.

1.Үйлдвэрийн үүдний байранд эрүүл ахуй, халдвар судлалын станц хүн амд хордуулсан өгөөш бэлтгэнэ. 2. Зоотехникч, фермийн малын эмч нар туурай тайрах, эвэр арилгах ажлыг хийнэ. 3. Бүх хэлтсийн мал аж ахуйн мэргэжилтнүүдэд зориулж төмөр гинжээр бэхэлгээтэй хүзүүвч хийж, түүний доор бүс, эсгий байрлуулна. 4. Үйлдвэрт хоёр ажилчин шаардлагатай: нэг нь дүүргэх, нөгөө нь боох. 5. Хүүхдийн өвчлөлийн түвшний төлөвлөгөөг биелүүлсэн яслийн ажилчдад урамшуулал олгох. 6. Төрсөн өдрийн үдэшлэг гурван цагт эхэлнэ. 7. Орон сууцны эрхгүй бүртгүүлж өгнө үү. Би амьдрахгүй гэж амлаж байна. 8. Цэнхэр ханцуйгүй хантааз, дүрэмт хувцасны банзал, пиджак, тэр чигтээ бараан царайтай, хар сахалтай худалдагч нар худалдан авагчдыг баярлуулахгүй байж чадсангүй.

Дасгал 21. Өгүүлбэрүүдийг харьцуулах; хэв маягийн засварыг шинжлэх. Редактор ямар алдааг анзаарч зассан бэ? Хэрэв та засварлагчтай санал нийлэхгүй байгаа бол засвараа оруулна уу.

1. Хэрэв та хотыг шувууны нүдээр харвал байшингууд ногоон цэнхэр далайн дундаас тод арлууд мэт харагдах болно.

1. Хэрэв та хотыг шувууны нүдээр харвал байшингууд ногоон цэнхэр далайн дундах гэрэлт арлууд мэт санагдана.

2. Хяналтын хавтгайн хэмжээсүүд нь бэлтгэсэн хавтгайгаас их байх ёстой.

2. Лавлах хавтгай нь бэлтгэж байгаа хэмжээнээс том байх ёстой.

3. Хамгийн сүүлийн үеийнхтэй харьцуулъя эдийн засгийн үзүүлэлтүүдЛайма үйлдвэрийн ажилчид өмнөх жилүүдтэй .

3. Лайма үйлдвэрийн сүүлийн үеийн эдийн засгийн үзүүлэлтүүдийг өмнөх жилүүдэд гаргасан үзүүлэлттэй харьцуулж үзье.

4. Цэвэр бүтээгдэхүүний хэмжээг ихэвчлэн мөнгөн дүнгээр илэрхийлж болно.

4. Цэвэр гарц нь байж болох ба ихэвчлэн мөнгөн дүнгээр илэрхийлэгдэнэ.

5. Ленинградское, Ярославское, Каширское хурдны замын уулзвар дээр гурван зочид буудал гарч ирнэ.

5. Ленинградское, Ярославское, Каширское хурдны замтай тойруугийн уулзварт гурван зочид буудал барина.

6. Асаалттай Сиренево бульварПаркийн 62-р байрнаас 16-р гудамж хүртэлх хэсэгт тээврийн хэрэгсэл түр зогсоохыг хоригложээ.

6. Сиреневийн өргөн чөлөөнд 62-р байрнаас 16-р Парковаятай уулзвар хүртэлх хэсэгт тээврийн хэрэгслийг түр зогсоохыг хориглоно.

7. Нэгэн цагт чуулганы ордны үзэсгэлэнт танхимтай тэнцэхүйц үзэгчдийг зугаатай кинонууд татдаг байв.

7. Нэгэн цагт хөгжөөнт кинонууд чуулганы ордны асар том танхимыг дүүргэхээр олон үзэгчдийг татдаг байжээ.

8. Нэгэн тоглолтондоо би С.Прокофьевын бүтээлээс хөтөлбөр хөтөлж байсан - Сонгодог симфони, "Иван Грозный" ораторио тоглосон.

8. Нэгэн тоглолтондоо би С.Прокофьевын “Иван Грозный” ораторио сонгодог симфони, найрал хөгжим удирдаж байсан.

9. Үр тарианы уураг нь биологийн үнэ цэнийн хувьд мал аж ахуйн бүтээгдэхүүн, буурцагт ургамлын аль алинд нь доогуур байдаг.

9. Үр тарианы уураг нь биологийн үнэ цэнийн хувьд мал, буурцагт ургамлын аль алиных нь уургаас доогуур байдаг.

10. Солнцево хотын цагдаагийн хэлтсийн хамт олон бол тухайн бүс нутгийн шилдэг цагдаагийн хэлтэс юм.

10. Солнцево хотын цагдаагийн газар бол хамгийн шилдэг нь.

Дасгал 22. Ярианы логик алдаа, үг буруу хэрэглэсний үр дүнд үүссэн мэдэгдлийн утгагүй байдал, лексик нийцтэй байдлыг зөрчсөн, үгсийг орхигдуулсан гэх мэтийг заана уу. Өгүүлбэр засах.

1. Уран зураач дотор нь нэвтэрсэн юм шиг санагдав дотоод байдалцэцгийн сүнс: энэ нь холбоотой хүний ​​сэтгэлхүмүүст сайн сайхныг өгөх. 2. Манай үйлдвэр үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүнийхээ тоогоор АНУ-ын төвшинг бараг гүйцэж чадсан. 3. Мэргэжлийн сургуулиудын бусад сургалттай харилцах харилцааг социологичид судалдаг. 4. Боодолгүй эвэртэй зорчигчдыг онгоцонд оруулахыг хориглоно (нисэх онгоцны буудал дээр зарлах). 5. САА-н нутаг дэвсгэрт амьдардаг аав, ээжийг минь тэжээл, өвсөөр хангаж өгнө үү. 6. Дэлгүүрт гэрийн шавжны зүйл байхгүй. 7. Аюулгүй байдлын дүрмийг дагаж мөрдөөгүй хүмүүс гар, хөл, хамгийн гол нь амь насаараа төлж болно! 8. Өсвөр насныхан газар нутгийг жолоодож, бие даан шийдвэр гаргадаг: маршрут, бивуак хийх газар, хоол хийх. 9. Гэмтлийн тасаг руу хашаанаас унасан (тайлбараас). 10. Томуугийн эсрэг тэмцэл нь компанийн ажилчдын эрүүл мэндийг бууруулдаг маш чухал арга хэмжээ юм.

Дасгал 23. Хэвлэмэл материалаас ишлэл дэх ярианы алдааг нэрлэж арилгах.

Сибирь бол агуу шинжлэх ухааны орон бөгөөд Оросын ашигт малтмалын арвин бааз юм. Сибирь нь Урал ба Хойд мөсөн далайн эргээс Номхон далай, Казахстаны тал хээр хүртэлх орон зайг эзэлдэг.

Үржил шимтэй энэ нутгийн баялгийг жагсаахад бэрх. Түүний гүнд нүүрс, төмөр, өнгөт ховор металл, газрын тос, байгалийн хий гээд бүх зүйл бий. Агуу үед ч гэсэн Эх орны дайнЗХУ-ын Шинжлэх ухааны академийн салбар Сибирьт нээгдэв. Ялалтын төлөө ажиллаж буй үйлдвэрүүдийн дэргэд физикч, химич, математикч гэсэн томоохон эрдэмтдийн баг ажиллах ёстой байв. Новосибирск хотод шинжлэх ухааны томоохон төв байгуулахаар шийдсэн. Удалгүй Новосибирскээс холгүй шинжлэх ухааны томоохон хот бий болжээ. Энд зохион байгуулагдсан хүрээлэнгүүдэд физик, хими, биологи, геологи, анагаах ухааны салбарууд хамрагдсан. Эдгээрт шинжлэх ухааны төвүүдАлдарт эрдэмтэд ажиллаж эхэлсэн. Цаг хугацаа өнгөрөхөд цөмийн физикийн асар том хүрээлэн энд гарч ирсэн бөгөөд үүнээс холгүй - хүрээлэн органик бус химиболон бусад олон арван эрдэм шинжилгээний хүрээлэнгүүд.

(Сонинуудаас.)

Хэл ярианы илүүдэл

Дасгал 24. Загварын үнэлгээ өгнө үү янз бүрийн техникӨгөгдсөн жишээн дэх ярианы илэрхийлэлийг бэхжүүлэх (плеоназм, тавтологи, үгийн давталтыг ялгах).

1. Кочубей баян, язгууртан. Түүнд нэлээд хэдэн найз бий. Тэр алдар суугаа угааж чадна. Тэр Полтаваг уурлуулж магадгүй юм; гэнэт, ордныхоо голд тэр бардам муу санаатнаас аавынхаа өшөөг авч чадна; тэр итгэлтэй гараараа түлхэж чадна ... гэхдээ өөр төлөвлөгөө Кочубейгийн зүрхийг хөдөлгөж байна (П.). 1. Хүн бүр хэрэлдэж: манай ноёд муур нохой мэт амьдардаг; Тариачид хоорондоо муур нохой мэт (Г.). 3. Энэ нь туранхай, маш туранхай, цайвар царайтай, нэлээд жигд бус, ямар нэгэн байдлаар шовх, шовх жижиг хамар, эрүүтэй байв (Вен.). 4. Хүүгээ эргэж ирсэн нь Николай Петровичийн сэтгэлийг хөдөлгөв. Тэр орондоо орсон боловч лаагаа унтраалгүй, толгойгоо гар дээрээ тавин удаан бодов (Т.). 5. Нил ягаан үүлтэй харанхуй, дулаан шөнө тайван, тайван байв. Нойрмогхон гүйж, нойрмог улиасны шуугиан урсав (Бүн.). 6. Варвара хашгирч байна ... Тэр өөрөө архирч, зүрх нь чичирч байна, би өвөөгөөсөө айж байна, Варя айж байна. "Өө, чи хөгшин эмээ рүү хошигнож эхлэв!" (М. Г.) 1. Одоо хашгир, бүү хашгир, дууд, бүү дууд - хэн ч сонсохгүй (Сол.). 8. Илья Муромец гучин гурван жилийн турш хөлөөрөө алхаагүй, сууж байсан. Ээж нь түүнийг худалдаж аваад өлгийд оруулаад болор шиг хэвтдэг байсан (ардын аман зохиол). 9. Бодол-думушка сэтгэлийг төөрөлдүүлж, амтлагыг үүрд орхидог; Би аль хэдийн унтаж байна, би унтаагүй байна, Ванюша, би тэнд хэвтэж чадахгүй. Би Ванюшаг оюун ухаандаа, бүх оюун ухаандаа (ардын аман зохиол) хадгалдаг. 10. Энд бид чимээгүй байж болохгүй, харин хашгирах ёстой. Сэрүүлэг дуугарах ёстой (Al.). 11. Чамтай хамт шарласан цагаан гэрэл цагаанаас илүү цагаан болохоор би чамд бүх амжилт, зовлон бэрхшээлээс илүү хайртай байсан (Өнгөрсөн). 12. Хүмүүс бичдэг, харин цаг хугацаа арчигдаж, устгаж болох бүхнийг арилгадаг. Гэхдээ надад хэлээч, хэрэв сонсгол үхэх юм бол дуу чимээ ч бас үхэх ёстой юу? (Гуравдугаар сар.)

Дасгал 25. Хэл ярианы илүүдэл (плеоназм, тавтологи, далд тавтологи, үгийн давталт) янз бүрийн хэлбэрийг тодорхойлох, өгүүлбэрийг засах.

1. Ирэх онд хийх ажлынхаа жилийн төлөвлөгөөг гаргах их ажил байна. 2. Хайлуулах үйл явцын үргэлжлэх хугацаа хэдэн цаг үргэлжилнэ. 3. Орон сууцны хорооллыг гол руу эргүүлж, хотын төвд байгаа нарсан төгөлийг хадгалан үлдээх ёстой. 4. Нэхэмжлэгч нэхэмжлэлийн шаардлагаа үндэслэлгүй үндэслэлээр зөвхөн таамаглалд үндэслэн нотолж байна. 5. Барилгыг өнгөт цутгамал шилээр хийсэн өнгөт шилэн цонхоор чимэглэнэ. 6. 1812 оны гал түймэрт хийдийн бүх модон байгууламж сүйдэж, чулуун байгууламжууд ч шатсан. 7. Түүхчид хотын хурдацтай хөгжлийг худалдааны чухал замууд энд уулздаг байсантай холбон тайлбарладаг. 8. Баруун талаараа хойшоо урагшаа харвал усан сан, урд талдаа зүүнээс баруун тийш харвал ой модтой. 9. Энэ жил эдгээр цэцгийн найлзуурууд дээр цэцэглэнэ. 10. Цэцэрлэгт хүрээлэнгийн хог хаягдлыг цэвэрлэсэн ч хашаагүй, одоо болтол малын бэлчээр болж байна.

Дасгал 26. Өгүүлбэрүүдийг харьцуулах; хэв маягийн засваруудыг шинжлэх.

1. Одоо ажиллаж байгаа аж ахуйн нэгжүүдэд шахах хэвний машин үйлдвэр ашиглалтад орлоо.

1. Тарилгын машин үйлдвэр ашиглалтад орлоо.

2. Бид мөн хөшөөнд зочилсон. Тэр биднийг хэмжээ, агуу байдлаараа гайхшруулсан.

2. Биднийг сүр жавхланг нь гайхшруулсан хөшөө дурсгалыг мөн үзэж сонирхлоо.

3. Оюутнуудын амьдралд чухал байр суурь нь урлаг сонирхогчдын дугуйлангийн ангиуд юм. Тэдний жилийн үйл ажиллагааны үр дүн нь сонирхогчдын урлагийн үзүүлбэр юм.

3. Сонирхогчдын урлагийн дугуйланд олон оюутан оролцдог. Тэд жил бүрийн уралдаанд уран бүтээлээ үзүүлдэг.

4. Дотуур байр бол олон оюутан таван хүн амьдардаг байшин юм олон жилийн турш. Энэ амьдрал ямар байх нь тус байрны оршин суугчид өөрсдөөс нь шалтгаална.

4. Олон оюутны хувьд дотуур байр нь таван жилийн хугацаатай гэр болдог! Энэ байшинд амьдрал ямар байх нь тэднээс хамаарна.

5. Архивын ажилд ажилласнаар архивын ажлын дүрэмтэй танилцаж, архивын материалтай шаргуу, тууштай, хичээнгүй ажиллахын таашаалыг мэдэрдэг.

5. Архивын материалтай ажиллахдаа хичээл зүтгэл, тэвчээр шаардсан ажлаас таашаал авдаг.

6. 18-р зууны сүүлчээр улсын хэд хэдэн бүс нутагт. - эдгээрт Урал, Хар тэнгисийн бүс нутаг, Украины өмнөд хэсэг орно - үйлдвэрлэлийн нүүрсний уурхайн үйлдвэрлэл хөгжиж эхэлсэн.

6. 18-р зууны сүүлчээр Урал, Хар тэнгисийн бүс, Украины өмнөд хэсэгт нүүрсний үйлдвэрлэл хөгжиж эхэлсэн.

7. Цогцолбор шийдэгдээгүй асуудлуудцогцоор нь шийдвэрлэх шаардлагатай байна.

7. Бүх асуудлыг зэрэгцүүлэн (нэгэн зэрэг) шийдэх ёстой.

Дасгал 27. Дараах өгүүлбэрт ярианы алдааг (үг давтах, ил ба далд тавтологи, плеоназм) заана уу. Тэдгээрийг засах.

1. 20-р зууны эдийн засгийн хөгжлийн чиг хандлага энд ч, барууны орнуудад ч буруу замаар явсан. 2. Чихрийн нишингэ хагалах ажлыг тракторын анжисаар, хамгийн сайн чанарын хагалгааг скимертэй тракторын анжисаар хийдэг тул одоогийн байдлаар манжин хагалах ажлыг П-5-35 маркийн анжистай анжисаар хийж байна. 3. Манай хөтөлбөр нь техникийн бүтээлч байдлын ахмад дайчдын бүтээлч байдалд зориулагдсан. 4. Акт нь гарын үсэг зураагүй боловч хуулбар дээр гарын үсэг зурсан боловч гарын үсэг зураагүй хуулбар дээр эх хувийг хуулбарласан гэж бичсэн байна. 5. Өнөөдөр бид Акмолинск хотоос ирсэн зочинтой. 6. Тэр маш их өвчтэй байсан тул байнга ханиад хүрч, өвддөг байв. 7. Бид шийдвэрлэх шийдвэр гаргах гэж байна. 8. Хачирхалтай нөхцөл байдал үүссэн: энэ гэрээний дагуу бид урьд өмнө хэзээ ч үзүүлж байгаагүй, үзүүлж чадахгүй үзүүлэлтэд хүрэх ёстой. 9. Сонгогчдын итгэлийн талаар би бас нэг зүйлийг хэлмээр байна: бидний авч буй арга хэмжээ нь сонгогчдын итгэлийг хөсөрдүүлэх ёсгүй. төрийн байгууллагууд. 10. Шүүмжлэлийн хариуд урвуу бумеранг хүлээж авах тохиолдол ч бий. 11. Гадаад аялал, аялал, аялал гээд эх орондоо буцаж ирэхдээ хүн бүр бэлэг дурсгалын зүйл авчрахыг хичээдэг. 12. Өмнө нь манай хэлтсийн сайн үйлс, санаачилга, ажилд хүн бүр оролцож байсан нь үнэн. Одоо бол шал өөр асуудал. 13. Өнгөрсөн жилийн намар Голландын нэгэн үл таних усанд сэлэгч усан замын хамгийн хүчтэй хөзрийг түрүүлж аварга болсон юм. 14. Энэ эмнэлэгт хэвтэн эмчлүүлэх зардлыг төрөөс санхүүжүүлдэггүй. 15. Энэ хүнд хэцүү цаг үед төр нэг цул байх ёстой. 16. Манай ресторанд ирсэн хүмүүс шинэ загасаар хийсэн тансаг, амттай амттанг амтлах боломжтой. 17. Уфа хотын оршин суугчид өнгөрсөн ням гаригт нэгэн ер бусын үзэгдлийг ажиглаж чаджээ. 18. Олон хүмүүс барилга руу дайрчээ. 19. Камчаткийн оршин суугчдыг айлган сүрдүүлэх Дамоклийн сэлэм газар хөдлөлт болохоос өмнө байнга унждаг. 20. Тэр бидэнд ирээдүйн төлөвлөгөөнийхөө талаар ярьсан.

Дасгал 28. Тодорхойл янз бүрийн төрөлярианы илүүдэл. Плеоназм ба тавтологийг арилгах шаардлагатай бол өгүүлбэрийг засна уу.

1. Аяллын тийз, эсхүл үнэ төлбөргүй зорчих эрх олгосон бичиг баримттай зорчиж буй зорчигч нь ачаа тээш бүрийн тээвэрлэлтийн зардлыг ерөнхийд нь төлнө. 2. Үйлдвэрийн тамирчид спортын амжилтаараа сайрхаж чадахгүй. 3. Игорь цэргээс халагдаж, манай үйлдвэрт ирсэн. Тэрээр анхнаасаа сантехникийн ажилд суралцаж эхэлсэн. 4. Мөстэй хүйтэн, хүйтэнд Павел энэ нарийн царигтай төмөр замын барилгын талбайд ажилладаг. 5. Зохиолын цаашдын хөгжилд олон сюрприз, сонирхолтой сюрприз биднийг хүлээж байна. 6. Хүмүүс хамтран ажиллаж, хамтран ажиллахдаа бие биенээ хүндэтгэж, харилцан анхааралтай, тусархаг, мэдрэмжтэй байх ёстой. 7. Бүх багууд үр дүнтэй, зохион байгуулалттай ажиллаж, бэлэн байгаа бүх барабан хатаагчийг ашигласан. 8. Тэр уйлж, нулимсаа арчих гэж яарсангүй. 9. Ямар шүүгч яллагдагч болохыг хүсдэг вэ? (Сонины нийтлэлийн гарчиг.) 10. Мод бэлтгэхээр төлөвлөж буй газар нь намаг, тоо томшгүй олон шумуулаар дүүрсэн байв. 11. Автоматизм хөгждөг, гэхдээ энэ нь операторын хөдөлгөөн бүрийг оюун ухаан, оюун ухаан, ур чадвараар удирддаг ухамсартай автоматизм юм. 12. Зургадугаар сард захиалгын биелэлтийн түвшин 96% хүртэл буурч, 7-р сард 95% хүртэл буурсан байна. 13. Залуу хүн хөдөлмөрөө хүндэлж, үнэнч шударга ажиллаж, ажлын цагийг эрхэмлэж, техник, машиныг хайрлаж сурсан. 14. Калинов хотын оршин суугчид нэгэн хэвийн, баяр баясгалангүй амьдралаар амьдарч байна... Катерина үхэхээ урьдчилан таамаглаж байна ... Тэр Кабановын гэрт буцаж очих боломжгүй бөгөөд баяр баясгалангүй, уйтгартай амьдралын өдөр тутмын амьдралаас үхлийг илүүд үздэг. түүний агуу сэтгэлийн бүхий л эрхэм өдөөлтүүд дэмий алга болсон. 15. Өнгөрсөн өдрүүдэд цас орж, одоогийн уралдааны үеэр цаг агаарын нөхцөл байдал үүссэн нь одоогийн уралдааны үеэр нэмэлт хүндрэл учруулсан. 16. Тэд Блокийн тухай: "Тэр үхэж үхсэн." Высоцкийн тухай "Тэр амь насаа алдсан" гэж хэлж болно. Тэр өөрийгөө чангалж, түүний доторх амьдрал дүүрсэн, тэр өөрийгөө хэтрүүлсэн ... (Eut.)

Дасгал 29. Өгөгдсөн өгүүлбэрт үг хэллэгийн хэрэглүүр хэрэглэсэн байдлыг үнэл. Ярианы алдааг заана (үгийн буруу сонголт, лексик нийцтэй байдал, ярианы дутагдал, плеоназм, тавтологи гэх мэт). Өгүүлбэрийг хэв маягаар засах сонголтыг өг.

1. Үг хэлэх хүмүүс энэ талаар ярилцана гэдэгт би хувьдаа итгэж байна. 2. Илтгэгч хариу хэлсэн үгэндээ: “Өргөн олны өмнө шагнал гардуулахдаа би хувьдаа хоёр дахин баяртай байна” гэж онцлон тэмдэглэв. 3. Андрей буцаж ирээд, гараараа хүчтэй дохиод, чанга дуугаар: "Өрсөлдөгчдөөс хэн нь таны гол өрсөлдөгч байх вэ?" 4. Унтраагүй тамхинаас болж хаягдал цаас шатаж, галын эх үүсвэр болсон. 5. Бохирдол атмосферийн агаар- амьд ба одоогийн асуудалбидний орчин үеийн. 6. Орос хэлний хичээлээр сурагчид багшийн олохыг заасан бүх текстээс ярианы хэлбэрийг олж сурдаг. 7. Түүний яруу найраг нь амьдралд хайртай яруу найрагчийн амьд туршлага дээр суурилдаг. 8. Ийм өвчтөнүүдийг халдварт бус өвчний ердийн эмнэлгийн тасагт хэвтүүлэхийг хатуу хориглоно. 9. Баатар зорьсон зорилгодоо зориуд тэмүүлдэг. 10. Баатрын дүр төрх нэлээд сэтгэл татам. 11. Саяхныг хүртэл дэлхийн энх тайвны хөдөлгөөний тэргүүлэгч манлайлагч байсан манай улс Хойд Кавказ дахь цус урсгасан асуудлыг шийдэж чадахгүй байна. 12. Тантай хийсэн яриа маань төгсгөлдөө ирлээ.

Дасгал 30. Дараах хэллэгүүдийн аль нь хэлэнд тогтож, хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц болж, аль нь илүүц гэж ойлгогдож, хэлний хэм хэмжээнд нийцэхгүй байна вэ? (Ашиглахыг хүсвэл толь бичгүүдээс лавлана уу гадаад үгсболон орос хэлний бэрхшээлийн толь бичиг.)

Мэдээллийн мессеж, үдшийн серенад, гэмтлийн гэмтэл, цаг хугацаа, эх орныхоо эх оронч, үзэсгэлэнгийн үзмэр, ардын аман зохиол, хуучин ном, үнэгүй сул орон тоо, үнийн жагсаалт, амьдралын намтар, хөшөө дурсгал, өчүүхэн жижиг зүйл, мэргэжлийн хамт олон, ерөнхий хэмжээс , тэргүүлэгч удирдагч, дотоод засал чимэглэл, жолоодлогын лейтмотив, ер бусын үзэгдэл, бодит байдал, цаг хугацаа, асар том асар том, өшөө авалтын эсрэг довтолгоо, урагшлах дэвшил, дурсгалын дурсгал, хачирхалтай парадокс, цаг хугацааны дарамт, армиас халагдсан.

Дасгал 31. Текст дэх хэв маягийн алдаа, ярианы алдааг зааж өгөх; сонины тэмдэглэл засах.

Би тогоочийн уламжлал ёсоор бүхэл өдрийг зууханд өнгөрөөсөн. Би чамтай энд уулзах болно Шинэ он. Би энэ талаар огт санаа алддаггүй: энэ бол бидний мэргэжил юм - баярын үеэр хүнийг сайхан ширээгээр баярлуулах, ингэснээр санал болгож буй олон төрлийн хоол нь тансаг хоолны хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй амтыг хангаж чадна. Рестораны нуман хаалганы дор... Шинэ жилийн үдэш дэлхийн өнцөг булан бүрээс Москвад хүрэлцэн ирсэн нийслэлчүүдийн зочдыг залах асар том ширээ засна. Эцсийн эцэст Москва эрхэм зочдоо үргэлж зочломтгойгоор хүлээн авдаг.

"Орос" котлетыг анх удаа бэлтгэж байгаа юм биш бололтой, гэхдээ та татсан тахианы махаар хийсэн тахианы махаар хийсэн мөөгөнцөр, зөөлөн шарсан сонгино нэмсэн нь зочдод гэнэтийн гэнэтийн бэлэг байхыг үргэлж хүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, анхны хоолны амтлагчийг үргэлж баярлуулдаг "Матрёшка" хэмээх бидний нэрийн амтлагч онцгой байр эзэлнэ. Манайд ядаж нэг удаа зочлохоор ирсэн гадаадын хүмүүс энэ хоолыг байнга захиалж өгдөг. Заримдаа тэд толгой дээрээ ороолт зүүж байгаа мэт аятайхан дохио зангаа хийдэг.

Би танд Матрешка хийх нууцыг хэлье: чанасан, хальсалсан өндөг, шинэ улаан лооль хэрэгтэй.

Дасгал 32. Сонин дээр нийтлэгдсэн нийтлэл дэх үгийн хэрэглээг үнэл. Тодорхойл стилист алдаа(үг зүйн дүйцэх үгийг буруу сонгох, үгийн утгыг харгалзахгүйгээр ашиглах, нийцтэй байдлыг зөрчсөн гэх мэт), текстийг засварлах.

Тула цагаан гаа: чихэрлэг, гаа

Анхилуун үнэрт цайнд зориулсан сайхан амттан

Цагаан гаатай талхыг Оросын ард түмний дуртай амттан гэж анх дурдсан нь Великий Новгород дахь худалдааны цэцэглэлтийн үеэр тохиолддог. Манай мянган жилийн түүхийн туршид цагаан гаатай боовгүйгээр тохиолдох уугуул орос баяр нэг ч байгаагүй. Эдгээр нь амт, өнгө бүрт байсан: гаа, чихэр, исгээгүй, зөгийн балтай. Эртний кондитерүүдийн төсөөлөл ямар ч цагаан гаатай боовны хэлбэрийг олж авсан нь хамаагүй: бөжин, буга, cockerels хэлбэрээр.

Өнгөрсөн зуунд, тэр үеийн алдартай Нижний Новгородын үзэсгэлэн дээр Тула хотын оршин суугчид ах дүү Гречихин анх "Тула" нэртэй зөгийн балтай цагаан гаатай талхыг үзүүлжээ. Амт, ер бусын гараар будсан уран зургийн хувьд Тулагийн гайхамшиг нь бусад нөхдөөсөө дээгүүр, толгой, мөрөн дээр гарч ирэв. Энэ мөчөөс эхлэн ер бусын цагаан гаатай талхны тухай цуу яриа тарж, хэдэн жилийн дараа Орос даяар аль хэдийн яригдаж эхэлсэн. Гоёмсог хээтэй, зөгийн балны амттай ямар ч том цагаан гаатай боовыг "Тула" гэж үздэг байв. Гэсэн хэдий ч энэ нь огт тийм биш байсан нь тодорхой болсон. ОХУ-ын бүх мужаас чихэр үйлдвэрлэгчид цагаан гаатай жигнэмэг хийх хоолны туршлага судлахаар атаархмаар давтамжтайгаар Тула хотод иржээ. Гэвч олонх нь анхныхтай нь ойролцоо зүйлд амжилтанд хүрч чадаагүй. Хичээлүүд дэмий хоосон байв.

Тула хотод байхдаа MK-ийн сурвалжлагчид энэ гар урлал бүхэлдээ нас барсан эсэхийг олж мэдэхээр шийджээ. Брэндийн цагаан гаатай талхны дэлгүүрүүдийн нэгэнд орсны дараа (мөн Тула хотод байдаг) бид эдгээр домогт амттануудын асар том эгнээг ажиглах боломжтой болсон. Энэ шугамын нэг өндөр настай иргэн сүүлчийн рубльээ тавиад түүний худалдан авалтыг баяртайгаар харав. Бид эмээгээс асуухаас татгалзаж чадсангүй:

Тэгэхээр, та цагаан гаатай талхгүйгээр амьдарч чадахгүй тул сүүлчийн мөнгөө тэдэнд зориулж байна уу? Мөн хөгшин эмэгтэй бидэнд хэлэв:

Бид цагаан гаатай жигнэмэгдээ дуртай. Хараач, хотын өнцөг булан бүрээс ирдэг тул дараалалд зогсож буй хүмүүс хөгшин залуугүй. Хэрэв надад илүү мөнгө байсан бол өдөр бүр идэх байсан, гэхдээ би үүнийг өөртөө биш, харин ач охиндоо худалдаж авсан.

Энд залуу худалдагч эмэгтэйчүүд бидний ярианд хөндлөнгөөс оролцож, шугамыг маш хурдан арилгав: "Та манай цехэд орж, цагаан гаатай жигнэмэгийг хэрхэн ид шидэлж байгааг хараарай. Та ийм үйлдвэрлэлийг өөр хаана ч харахгүй."

Бүх цагаан гаатай талхны үйлдвэрлэл нэг дэлгүүрийн арын хашаанд дууссан. Ерөнхийдөө үүнийг үйлдвэрлэл гэж нэрлэж болохгүй - хоёр жижиг өрөөнд хэд хэдэн эмэгтэйчүүд зуурсан гурил зуурч, цагаан гаатай жигнэмэг хийж байв. Энд механик шугам байхгүй, машин хамаагүй бага, бүх ажлыг бүрэн гараар хийдэг. Оройн ээлж эхэлж байхад бид ирлээ: Тула цагаан гаатай талхны эрэлт их байгаа тул гар урчууд бараг л өдөр шөнөгүй ажиллах шаардлагатай болдог. Бид эмэгтэйчүүдтэй уулзсан даруйдаа халуун цагаан гаатай талхаар шагнуулсан.

Тэдгээрийг дараах байдлаар хийдэг: бэлэн зуурсан гурилыг ширээн дээр гулсмал зүүгээр өнхрүүлж, эдгээр нимгэн бинкийг модон хэвэнд хийж, алим эсвэл бөөрөлзгөнө чанамалаар дүүргэж, дээр нь өөр нимгэн бин хийж, дараа нь зоддог, түүхий цагаан гаатай талх. хөгцөөс унадаг. Дараа нь зууханд буцааж илгээдэг бөгөөд гадаад төрхөөс нь харахад бидний үр удамд хэрэглэж байсан. Тэд нүүрс, түлээ түлдэг байсан үе байсан - дараа нь цагаан гаатай талх илүү амттай байсан - дараа нь тэд хий рүү шилжсэн боловч зуух нь ажиллахаа больсон бөгөөд жинхэнэ Тула цагаан гаатай талхыг тогтмол үйлдвэрлэдэг.

Гар урчууд бидэнд тайлбарласнаар цагаан гаатай талхны ер бусын амтын бүх нууц нь энэ зууханд оршуулсан бөгөөд тэдгээрийг гараар хийсэн явдал юм. Олон хүмүүс энд хорин жил ажиллаж байгаа бөгөөд гар урчууд бүр бүх сэтгэлээ зориулж байна. Хэдийгээр тэд цагаан гаатай жигнэмэгт сэтгэлээ хийж чадаж байгааг анх харахад та ойлгохгүй байгаа ч тэд гар урчуудын гараас хэтэрхий хурдан нисдэг.

Цагаан гааны боов хийдэг хэвийг ур чадвартай гар урчууд гар хийсээр л байна. Энэ гар урлалын үндэс суурийг өнгөрсөн зуунд ах дүү Соколовын модон сийлбэрчдийн удмынхан тавьсан бөгөөд тэдний ур чадварыг туршлагатай үнэт эдлэлчид атаархдаг байв.

Биднийг цагаан гаатай боовны диваажинд орхихоос өмнө гэрийн эзэгтэй одоо үйлдвэрлэж буй цагаан гаатай боовны бүх төрлийг дэлгэв. Ширээн дээр янз бүрийн бичээстэй хамгийн хачирхалтай хэлбэртэй цагаан гаатай жигнэмэг байв. Зуухнаас бид тавин грамм жинтэй цагаан гаатай жигнэмэг авсан бөгөөд тэдгээр нь бас загвартай байв. Үнэн, үүнийг томруулдаг шилээр харах нь дээр.

Эцэст нь гар урчууд хаа нэгтээгээс аварга цагаан гаатай боов чирч гарав. Тавин метр, нэг фунт жинтэй! Тэдний хувьд энэ бол тэдний хамгийн том бахархал, учир нь тэдний хэлснээр энэ мангас бол дэлхийн хамгийн том, хамгийн амттай цагаан гаатай талх юм.

Өнөөдөр бид CrossFit дасгалын Фермерийн алхалтын талаар танд хэлэх болно.

Дасгалын ашиг тус, хор хөнөөл

Фермерийн алхах дасгалын ашиг тусын талаар юу хэлэх вэ? Хөл, хэвлийн булчингууд тэнцвэртэй ажиллаж, хэвлий, гуя, хөл, хөлний булчинд ачаалал жигд хуваарилагдана. Үүний зэрэгцээ жагсаасан бүх булчингийн бүлгүүд нэг "багц" болж, бие биенээ нөхөж, бэхжүүлдэг. Тариаланчны алхалтын дараа энгийн алхах нь танд үгээр илэрхийлэхийн аргагүй хөнгөн зүйл мэт санагдах болно - жин өөрийн биенаад зах нь тал нь мэдрэхээ болино.



Гэхдээ сайн тал байгаа газар сул тал ч бий. Сул тал нь бүсэлхийн нуруунд гэмтэл учруулах эрсдэл юм. Явган явах үед аарцаг ба нурууны хоорондох үе мөч нь нугаламд идэвхтэй ажилладаг бүсэлхийн бүснуруу нь эргэлтийн хөдөлгөөнд ордог. Энэ төрлийн нугаламын харилцан хөдөлгөөн нь тийм ч ашигтай биш бөгөөд нурууны хүчирхэг шөрмөсний аппаратаар хязгаарлагддаг. Жингээ авснаар бид энэ шөрмөсний аппаратын ачааллыг дахин дахин нэмэгдүүлж, гэмтэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Үүний шийдэл нь CrossFit-ийн идэвхтэй сургалтанд хамрагдсан эхний жилүүдэд хүчтэй цөм олж авах хүртэл эсвэл хүндийн өргөлтийн бүс ашиглах хүртэл фермерийн алхахаас зайлсхийх явдал юм. Эхний сонголт нь илүү тохиромжтой, учир нь бүс нь ямар ч тохиолдолд хэвлийн булчин, ялангуяа ташуу, сунгах нурууны ачааллыг арилгах болно.

Дасгал хийх техник

Фермерийн алхах дасгалын хэд хэдэн хувилбар байдаг, тухайлбал дамббелл, данх эсвэл бусад жингийн сонголтууд.

Дамббеллтэй

Бид шалнаас жин авдаг.

• Нурууны доод хэсэг нь нуман хэлбэртэй, бэхлэгдсэн байна.
• Мөрний ир нь татагддаг.
• Гараа хажуудаа барина.

Нуруу нугалахгүйгээр өвдөг, түнхний үеийг нугалж, гартаа дамббелл аваарай. Их хэмжээний жинтэй дамббелл ашиглахдаа туузыг ашиглаж болно - энэ нь танд илүү их зайг туулах боломжийг олгоно, гэхдээ хурууны уян хатан булчингуудын ачааллыг арилгах болно. Гараа "хөнгөлөх" өөр нэг сонголт бол эрхий хуруу нь дамббеллийн бар дээр тогтож, үлдсэн хэсэг нь түүнийг таглаж, аппаратанд бэхэлсэн хаалттай "давхцсан" атгах юм.

Тиймээс жин нь гарт, мөрний ирийг нэгтгэж, нуруу нь шулуун байна. Өвдөг нь бага зэрэг бөхийж, хөл нь мөрний өргөнтэй. Бид эхний алхмыг хийдэг, өсгийг нь хөлийн хуруунаас урсан төсөөллийн шугам дээр тавьдаг. Ингэснээр алхамууд богино байна. Богино зайг ч хурдан туулах магадлал багатай бөгөөд ингэснээр булчингууд ачаалалтай байх хангалттай цагийг хангана. Бүсэлхий нурууны нугаламын хөдөлгөөнийг багасгахын тулд богино алхам хийж, мөн хип үе- шахалтын ачаалалд хамгийн өртөмтгий. Тариаланчны алхах явцад бие нь тэгшхэн, мөр нь бага зэрэг урагш хөдөлж, трапецын булчин нь мөрний дээд бүсээр тархсан мэт санагддаг.

Дээр дурдсан техникээр гол ачаалал нь доод мөчний бүслүүрийн булчинд унадаг. Нуруу, трапец, гар нь зөвхөн статик ажлыг гүйцэтгэдэг бөгөөд гол ачаалал нь хурууны нугалан дээр унадаг. Дээд талын булчингуудыг илүү нухацтай ачаалахын тулд мөрний бүсДараах дасгалын сонголтууд байдаг.

Жинтэй хамт

Анхны байр суурь:

• Хөлийн мөрний өргөн. Нуруу нь шулуун, доод нуруунд хазайлт байдаг.
• Хэрэв та хүчтэй атгах, шуу булчинтай эсвэл тэдгээрийг бэхжүүлэхийг хүсч байвал данхыг бариулаас нь барина уу.
• Хэрэв та тэдгээрийг барихад хангалттай хүч байхгүй бол дараах сонголтыг ашиглана уу: гараа тохойндоо бөхийлгөж, бугуйгаа туухайны суганы доор хавчуулж, туухайнууд нь тохойнхоо нугалахад тулгуурлана. Тохойнуудыг цээжиндээ дарж, урагшаа гаргадаг.



© kltobias - stock.adobe.com


Тариаланчны алхаж буй илүү хэцүү өөрчлөлт бол энэ сонголт юм: эхлэх байрлал нь адилхан, гэхдээ жин нь мөрөн дээр, гарын хуруугаараа барьдаг, гар нь тохойн дээр бөхийж, тохойнууд нь хажуу тийшээ тархдаг. .

Фермер шатаар өгсөж байна

Дасгалын нийт эрчмийг нэмэгдүүлэх, түүнчлэн хөл, хэвлийн булчинд ачааллыг нэмэгдүүлэхийн тулд фермерийн алхалтыг шатаар хийж болно. Жин нь шулуун гар, биеийн дагуух гар, тохой нь шулуун байна. Нуруу нь шулуун, мөр нь бага зэрэг урагш эргэлддэг, трапецын дээд хэсэг нь хурцадмал байдаг. Бид нэг алхам дээшилж, биеийн жинг тулгуур хөл рүү шилжүүлж, ажлын хөлийг дээд гишгүүр дээр байрлуулж, дөрвөлжин ба гуяны хоёр толгойн хамтарсан хүчээр бид өвдөг, ташааны үений хөлийг сунгана. Хоёр хөлөө нэг алхам дээр тавь дараагийн алхамдэмжих хөлөөрөө үүнийг хий.

Хуанли дээр лхагва гариг 3 Хоёрдугаар сар, энэ нь өнөөдөр бидэнд техникийн тэмдэглэл байгаа бөгөөд үүн дээр бид фермерийн алхалтын дасгалын талаар ярих болно гэсэн үг юм.

Уншсаны дараа та булчингийн атлас, дасгалын давуу тал, техникийн талаар бүх зүйлийг мэдэж авах болно, мөн бид түүний үр дүнтэй байдлын зэрэг, сургалтын хөтөлбөртөө оруулах нь зүйтэй эсэхийг олж мэдэх болно.

За, сууна уу, бид эхэлнэ.

Фермерийн алхалт. Юу, яагаад, яагаад?

Хэдийгээр ер бусын нэртэй ч тариачдын алхалтыг олон хүн, ялангуяа эмэгтэйчүүд мэддэг гэдэгт би итгэлтэй байна. Яагаад тэдэнтэй хамгийн ойр байдаг вэ? Бүсгүйчүүд гэр бүлийнхээ хүнсний аюулгүй байдлыг хариуцаж, илүү олон дэлгүүр хэсдэг тул бүх зүйл маш энгийн байдаг. Ингээд манай ажилчин дэлгүүрт хоосон ууттай орж ирээд хэдхэн минутын дараа утастай ууттай гарч ирэв. янз бүрийн бүтээгдэхүүнхоёр гарт. Энэ зургийг маш олон удаа харж болно - алхаж буй эмэгтэйхоёр хүнд цүнхтэй, фермерийн алхах дасгал яг ийм байдаг. Бид цаашид юу болохыг олж мэдэх болно.

Жич:

Материалыг илүү сайн ойлгохын тулд цаашдын бүх өгүүллийг дэд бүлгүүдэд хуваана.

Булчингийн атлас

Фермерийн алхалт нь нийлмэл дасгал, i.e. Энэ ажилд булчингийн олон бүлгүүд оролцдог бөгөөд биед үзүүлэх нөлөө нь нарийн төвөгтэй байдаг.

Дасгалын булчингийн чуулга нь дараахь хүч, нэгжүүдийг агуулдаг.

• динамик: хип / өвдөг - сунгалт, шагай - ургамлын нугалах;
• статик: нуруу (цээж / бүсэлхийн бүс)– сунгалт, scapula/clavicle – дээш өргөх, хуруу – нугалах.

Булчингийн бүрэн атлас дараах байдалтай байна.

Давуу тал

Фермерийн алхалт дасгалыг хийснээр та хүлээн авна гэдэгт найдаж болно дараах давуу талууд:

• тамирчдын тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх;
• хүч чадал, массын ерөнхий хөгжил;
• үндсэн булчингийн хүчийг хөгжүүлэх, нурууг дэмждэг байгалийн корсет үүсгэх;
• дээд мөрний бүслүүрийн дельтоидын булчингийн томрол;
• атгах хүчийг хөгжүүлэх;
• өсөлтийн гормоныг өдөөх;
• сургалтын өндөрлөгийг даван туулах чадвар;
• илчлэгийн хэрэглээ нэмэгдсэн;
• зохицуулалтыг хөгжүүлэх;
• биеийн тамирын заал руу явахгүйгээр гэртээ хийх чадвар.

Гүйцэтгэлийн техник

Дасгалыг гүйцэтгэхэд хэцүү биш боловч өөрийн гэсэн онцлогтой. Алхам алхмаар гүйцэтгэх техник нь дараах байдалтай байна.

Алхам №0.

Энэ дасгалын сонгодог төхөөрөмж нь бариултай штанг юм, гэхдээ дамббелл/жинг бас ашиглаж болно. Хоёр сумыг шалан дээр тавьж, хооронд нь зогсоо. Хэвлийн булчингаа чангалж, нуруугаа шулуун байлгаж, доош тонгойж, гараараа штангуудын бариулыг барина. Өсгийөөрөө дээшээ түлхэж, харцаа урагшаа чиглүүл. Энэ бол таны эхлэх байр суурь юм.

1-р алхам.

Амьсгалахаа санаж, богино, хурдан алхаж, гартаа штанг барин шууд урагшлаарай. Нүүх 25-50 метр, хясаа байрлуулж, эргүүлж, эсрэг чиглэлд ижил зүйлийг хийнэ. Гүйцэтгэх 5-10 ийм "алхагч" нь тэдний хооронд амралтгүйгээр нэг чиглэлд.

Зургийн хувилбарт энэ бүх гутамшиг иймэрхүү харагдаж байна.

Хувилбарууд

Фермерийн алхах сонгодог хувилбараас гадна дасгалын хэд хэдэн хувилбар байдаг, тухайлбал:

• дамббеллтэй;
• жинтэй.

Нууц ба нарийн ширийн зүйлс

Дасгалаас хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд дараах удирдамжийг дагана уу.

• ихэвчлэн тонгойж байхдаа аппаратын ард өөрийгөө доошлуулж, бөөрөнхий нуруугаар дээд байрлалаас нь бүү ав;
• = биеийн жин/ томъёонд үндэслэн жингээ сонгоно уу. 4 , жишээ нь тамирчны хувьд 60 кг, дамббелл бүрийн жин байх ёстой 15 кг;
• алхаж байхдаа урт алхмуудыг бүү хий, харин дунд зэргийн алхмууд;
• алхаж байхдаа толгойгоо доошлуулж, мөрөө бүү эргүүл;
• хүнд жинг өргөхдөө хүндийн өргөлтийн бүс ашиглах;
• Хэрэв дасгал хийхэд хэцүү байвал эхлээд эхэл 2-4 "алхагч" 20-30 секунд тус бүр, пуужингийн жин, цаг, багцын тоог аажмаар нэмэгдүүлнэ.

Бид онолын тал дээр дууссан, одоо практик зарим зүйлийг харцгаая.

Фермерийн алхалт нь үр дүнтэй дасгал мөн үү?

EMG булчингийн үйл ажиллагааны талаархи олон тооны мэдээллээс харахад фермерийн алхалт нь олон тооны булчингийн бүлгүүдийг жигд ачаалдаг хамгийн сайн цогц дасгалуудын нэг юм. Ийм хуримтлагдсан ачаалал нь тамирчны хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхээс гадна ердийн дасгалуудаас илүү их шатаах боломжийг олгодог. (олон хэсэгтэй ч гэсэн)дасгал, калорийн тоо.

Тариаланчны алхалт нь хүчирхэг хүний ​​хүмүүжлийн өрсөлдөөнт дасгал боловч тамирчны хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхийн тулд бодибилдинг хийхэд ашиглаж болно.

Фермерийн алхалт нь аюулгүй дасгал мөн үү?

Тавин тавин... Өөрөөр хэлбэл. хэрэв тамирчин эхлээд сколиоз, сул нуруутай бол энэ бүлгийн хангалттай булчингийн хүрээ үүсэх хүртэл дасгал хийх ёсгүй. Өөрөөр хэлбэл, та эхлээд хүчтэй хүрээ барих хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь фермерийн алхалт руу шилжих хэрэгтэй.

Суурь суурьтай туршлагатай тамирчид жинг буруу сонгосон бол гэдгийг санах хэрэгтэй. (хэтэрхий том)Энэ нь таныг урагш хазайлгах бөгөөд ингэснээр мөрөн/нуруугаа эргүүлнэ. Энэ техникээр алхах нь мөрний үеийг гэмтээж, мултрах эрсдэлтэй.

Дүгнэлт: Дасгалтай ажиллахыг зөвхөн булчингийн үндсэн бүлгүүдийн суурийг тавьж, сумны жинг зөв сонгосны дараа л зааж өгнө.

Үнэндээ бид үндсэн хэсгийг дуусгасан, цаашаа явах цаг боллоо...

Дараах үг

Өнөөдөр бид фермерийн алхалтын дасгалыг танилцууллаа. Та энэ нийтлэлээс өмнө хэрэглэж байсан уу? Үгүй байх магадлалтай. Уншсаны дараа ашиглах уу? Үгүй байх магадлалтай :)Үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй гэж би бодож байна, учир нь танд ийм арга бий 1 өөрийгөө илүү их өөрчлөх хэрэгсэл. Тиймээс танхимд орж онолыг практикт туршиж үзье, амжилт хүсье!

Ингээд л боллоо, дахин уулзъя!

Жич.мөн та бэлтгэлдээ ер бусын дасгалуудыг ашигладаг, өөрөө тарилга хийдэг.

P.P.S.Төсөл тусалсан уу? Дараа нь нийгмийн сүлжээн дэх статус дээрээ холбоосыг үлдээгээрэй - нэмэх 100 үйлийн үрийн оноо, баталгаатай :).

Дмитрий Протасов, хүндэтгэл, талархал илэрхийлье.