Хүүхэд яагаад унтахынхаа өмнө маш их хашгирдаг вэ? Хүүхэд яагаад унтахынхаа өмнө уйлж байгааг хэрхэн тодорхойлох вэ

Людмила Сергеевна Соколова

Унших хугацаа: 8 минут

А А

Нийтлэлийг хамгийн сүүлд шинэчилсэн: 2019/03/31

Хүүхэд төрөхөд эцэг эхчүүд хүүхдээ сайн идэж, сайн унтаж, хурдан хөгжиж, өвдөлт багатай байх болно гэдэгт итгэхийг хүсдэг. Харамсалтай нь бодит байдал нь хамгийн тохиромжтой зүйлээс хол байна. Ээж, аав нь хүүхдийнхээ зүрх шимшрүүлсэн уйлахыг сонсоход эцэг эхийн зүрх эмтэрч эхэлдэг. Би тэр даруй сонгодог зохиол руу шилжихийг хүсч байна. Хэн буруутай вэ? Тэгэхээр би яах ёстой вэ? Хүүхэд яагаад хугардаг вэ?

3 сартай хүүхдийн хувьд уйлах нь түүнд ямар нэг зүйл буруу байгааг дэлхий нийтэд мэдэгдэх цорын ганц арга зам юм.

Унтахаасаа өмнө хүүхдийн хамгийн дуртай зүйл юу вэ? Ямар шалтгаанаар тэр унтаж байхдаа уйлж эсвэл байнга уйлж сэрдэг вэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.

3 сартай хүүхдийн унтах онцлог

• өнгөц байдал;
• мэдрэмтгий байдал;
• унтах үе шатуудын урвуу ээлж;
• өдрийг таних цаг хомс.

Мөрөөдөл нялх хүүхэднасанд хүрсэн хүнээс илүү өнгөцхөн, илүү мэдрэмтгий - энэ бол туйлын хэвийн зүйл. Аливаа хүний ​​нойр 2 үе шатаас бүрддэг гүн нойрүе шатны эхэнд тайван бус (нүдний хурдан хөдөлгөөн) эцэст нь унтдаг. Зургаан сар хүрээгүй хүүхдийн хувьд бүх зүйл яг эсрэгээрээ байдаг.

Зүүдэндээ хүүхэд инээмсэглэж, инээж, уйлж (уйлах), хүчтэй шидэж, эргүүлж чаддаг. Үүний зэрэгцээ түүний нүд нь бага зэрэг нээлттэй байж болно. Түүнийг унтуулах шаардлагагүй, унтаж байна. Мөн энэ талаар санаа зовох шаардлагагүй юм. Энэ үе шат нь хэвийн ажиллахад зайлшгүй шаардлагатай мэдрэлийн систем. Нялх хүүхэд өдөр шөнөгүй өөрчлөгдөж байгааг мэддэггүй, өлсөхдөө идэж, ядрахдаа унтдаг, хүний ​​нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн дэглэмд дасах хэрэгтэй. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас хүүхэд өдрийн цагаар хэд хэдэн удаа удаан унтаж, шөнө нь алхаж байсан нь тогтоогдвол та түүнийг дахин сургах гэж оролдохгүй бол тэр ийм зан авиртай байх болно. Тиймээс, хэрэв та өдрийн турш сайн унтсан хүүхдийг тайвшруулах гэж байгаа бол архирахыг хүлээж байгаарай.

3 сартай хүүхдийн сэтгэцийн онцлог

Шинээр төрсөн хүүхдийн мэдрэлийн систем хангалттай төлөвшөөгүй байна Богино хугацаатүүнд унасан мэдээллийн хэмжээг даван туулах. Түүний сэтгэл зүй нь хэт ачааллаас хамгаалагдсан байдаг урт унтах. Хэрэв хэт их мэдээлэл, сэтгэл хөдлөл байгаа бол орой болоход мэдрэлийн систем хэт ачаалал өгч, "хэт ачаалалд ордог". Хүүхэд унтрахдаа баяртай байх болно, гэхдээ тэр чадахгүй. Тэрээр уйлах замаар илүүдэл хурцадмал байдлыг арилгахыг хичээдэг. Унтахынхаа өмнө, унтаж байхдаа эсвэл унтаж байхдаа уйлах нь шинэ сэтгэгдэлээс хамааралтай болохыг ялангуяа тодорхой харж болно. Жишээлбэл, хамаатан садан нь ирж, хүүхдээ тэврүүлж, амаа ангайлгасан. Хүүхэд бүх зүйлд дуртай байсан, тэр өөрийгөө төгс авч явдаг байсан бөгөөд унтахынхаа өмнө хэдэн цагийн турш уурлаж, хооллосны дараа унтаагүй, 24.00 цагаас хойш тайвширдаг. Энэ бол мэдрэлийн систем хэт олон шинэ туршлагад хариу үйлдэл үзүүлдэг сонгодог жишээ юм.

Ийм байхад хүүхдийг “жинхэвтэр” гэсэн ойлголт байдаг. Сэтгэл зүйн хувьд энэ үзэл бодол бүрэн үндэслэлгүй биш юм. Хэн нэг нь “хүнд” царайтай, эсвэл эмээ тасархай азарган тахиа толгойгоо бариад гүйгээд байна гэсэн утгаар биш. Хүүхдэд танил бус хүмүүс ирэхэд хэт их мэдээлэл өгөх нь түүний мэдрэлийн системийг (шинэ үнэр, шинэ дуу хоолой, өөр өөр энерги) хэт өдөөхөд хүргэдэг. Хүүхдийн сэтгэл зүй зүгээр л даван туулж чадахгүй. Тэр ямар нэгэн байдлаар "цэвэрлэх" хэрэгтэй. Мөн тэр түүнд боломжтой цорын ганц арга замаар хариу үйлдэл үзүүлдэг - тэр уйлдаг.

Та хүүхэдтэйгээ хамт явж байсан ч түүнийг ихэнх цагийг "тантай харьцаж" байлгах нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг харах сонирхолтой байдаг, тэр ч байтугай та түүнийг "танаас холдуулаад" авч явахыг шаардаж магадгүй юм. Гэхдээ үүнийг маш дунд зэрэг хийх ёстой, учир нь нялх хүүхдийн хувьд ийм том тойм нь бүх анализаторуудад хэт өндөр хурдтай, тасалдалгүйгээр ирдэг гадаад мэдээлэлд хязгааргүй нэвтрэх боломжийг олгодог. Зарим хүүхдүүд хэт их мэдээлэл авснаас болж ээжийнхээ гараас унжиж унтдаг.

Ээж нь хүүхдээ өөдөөс нь харж тэврэхэд тэрээр нүүрээ булж чаддаг тул ядрах үед нь мэдээллийн урсгалыг багасгадаг. Хүүхэд ойртоход үүнийг олон хүн анзаарсан байх танихгүй хүн, тэр ичсэн мэт царайгаа ээжийнхээ цээжинд нуув. Тиймээс тэрээр боловсруулахад бэлэн биш байгаа мэдээллээс өөрийгөө тусгаарладаг. Хэт их мэдээлэл нь хэтэрхий бага мэдээлэлтэй адил муу юм. Энэ нь бие махбодийн дасан зохицох үйл ажиллагаа, сэтгэцийн болон мэдрэлийн системийн хөгжлийг саатуулдаг.

Хэрвээ хүүхэд хэвийн хооллодог бол бие засах, шээх, үгүй харагдах шалтгаануудҮгүй ээ, гэхдээ та хүүхдээ "дэлхий рүү харсан" байнга авч явдаг; тэр хооллосныхоо дараа, унтаж байхдаа, унтаж байхдаа байнга уйлж, тайван бус унтдаг, байнга сэрдэг гэж бүү гайхаарай. 3-ын хувьд нэг сартай хүүхэдмэдээллийг (сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдлийн түвшинд) тунгаар оруулах шаардлагатай. Мөн түүний эзлэхүүнийг аажмаар нэмэгдүүлнэ.

Хүүхэд туйлын эрүүл байж чадна, юунд ч ачаалалгүй, эцэг эх нь түүний дэглэмийг дагаж мөрддөг, гэхдээ тэр унтахынхаа өмнө уйлдаг. Хүүхэд хэвийн хооллодог, хооллосны дараа унтдаг, гэхдээ дараа нь архиран сэрж, удаан хугацаагаар "ус буцалгана". Хэрэв гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал шуургатай байвал энэ нь боломжтой юм. Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ, ялангуяа ээжийнхээ сэтгэлийн хөдөлгөөнд маш мэдрэмтгий байдаг. Түүний мэдрэл нь хүүхдэд дамждаг бөгөөд түүний нойрны чанарт нөлөөлдөг.

Идэвхтэй хүүхэд юу уйлдаг вэ?

Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ хооллосны дараа унтахынхаа өмнө байнга уйлдаг гэж гомдоллодог. Зарим хүүхэд удаан уйлдаг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Олон шалтгаан байж болох ч хэрэв та хүүхдээс асуувал тэр насанд хүрэгчдэд ойлгомжтой хэлээр хариулж чадвал бүх зүйл гурван энгийн зүйлээс үүдэлтэй:

• өвддөг;
• идэх;
• унт (гэхдээ би унтаж чадахгүй байна).

3-3,5-аас 5-5,5 сартайд нь эцэг эхчүүд хүүхдээ унтахынхаа өмнө эсвэл унтаж байхдаа уйлж байна гэж гомдоллодог. 3 сартайдаа тэрээр коликоор санаа зовсон хэвээр байж болно. Хэвлий нь өвдөж байвал хүүхэд унтаж чадахгүй, ээжийнхээ цээжин дээр дулаацсан ч унтаж байхдаа уйлах болно. Carminatives байхгүй бол хүүхэд муу унтаж, байнга сэрдэг нь гайхах зүйл биш юм. Ихэнхдээ энэ насанд ажиглагч эхчүүд байдаг нэмэлт функцуудхүүхдийн гэдэс өвдөж байгаа эсэхийг ойлгох. Хүүхдийн эмч түүнд аль эмийг өгөх нь дээр вэ гэсэн мэдээллийг аль хэдийн өгсөн байдаг.

Хүүхдийн анхны шүд зургаан сартайдаа гарч ирдэг гэж үздэг. Хэрэв ээж нь олон төрлийн амин дэм уусан бол тусгай цогцолборуудД витаминтай бол би 4 сартайдаа шүдээ гаргаж эхэлдэг. Зарим тохиолдолд хүүхэд шүдтэй төрсөн эсвэл 1-2 сартайдаа гарч ирдэг ч энэ нь норм гэж тооцогддоггүй. Ямар ч тохиолдолд шүдлэх нь нэг өдрийн үйл явц биш юм. Бохь үе үе хавдаж, загатнаж болно. Энэ нь хүүхдийг зовоож, мэдрэлийн системийг гадны өдөөлтөд илүү мэдрэмтгий болгодог (илүү их сэтгэл хөдөлгөм), нойрыг саатуулдаг; нялх хүүхэд байнга сэрж, бохь нь маажих гэж байгаа мэт толгойгоо эргүүлж чаддаг.

Хэцүү төрөх тохиолдолд кесар хагалгааны хэсэгэсвэл ургийн гипокси, хүүхэд мэдрэлийн эмгэгтэй байж болно. Жишээлбэл, нэмэгдсэн гавлын дотоод даралтЭнэ нь толгой өвдөх дагалддаг. Хэрэв хүүхэд бол амаржих газарэсвэл эмнэлгээс гарсны дараа эхний сард ямар нэг шалтгаанаар тэд заавал нейросонографи хийлгээгүй бол үүнийг хийх шаардлагатай. Шалгалтын үр дүнд үндэслэн хүүхэд унтахынхаа өмнө удаан уйлсан шалтгаан тодорхой болох байх.

Хэрэв таны хүүхэд унтахынхаа өмнө байнга уйлж, тайвширдаггүй урт хугацаа, мөн түүнийг унтуулах нь хэцүү, эсвэл унтаж байхдаа маш их чичирдэг, байнга сэрдэг эсвэл уйлж сэрдэг, эрүү нь заримдаа чичирдэг, мэдрэлийн эмчид үзүүл.

Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ "томрох болно" гэж боддог тул мэргэжилтнүүдэд үзүүлэхийг яардаггүй. Хэрэв байсан бол intrauterine халдвар, хүнд хэцүү төрөлт, ургийн гипокси, хүүхэд тархинд тархи нугасны шингэн хуримтлагдах (заримдаа түүний хэмжээ бага, заримдаа гидроцефалус үүсдэг) ​​эсвэл нярай хүүхдэд ижил шалтгаанаар тархины уйланхай үүсч болно. Ийм уйланхай нь 6-12 сарын дотор, зарим нь эмнэлгийн оролцоогүйгээр арилдаг. Гэхдээ эмчилгээ шаардлагатай эсэхийг мэргэжилтэн шийднэ. Зургаан сартайдаа энэ асуудлыг "давсан" хүүхэд ирээдүйд асуудалтай байж болно.

Хэрвээ хүүхэд өлсөж байвал унтаж чадахгүй. Хүүхдүүд нялх насөлсгөлөнгийн мэдрэмжтэй тэмцэж чадахгүй. Хүүхэд хүссэн үедээ идэж, өлсөхдөө уйлдаг. Хэдийгээр та ямар нэгэн байдлаар хүүхдийг унтуулж чадсан ч 20-30 минутын дараа тэр сэрж, бүр илүү харгис хэрцгий уйлах болно.

Хэрвээ хүүхэд сайн хооллодог, мэдээлэлд хэт ачаалал өгдөггүй, амьсгалын замын өвчнөөр өвддөггүй, гэхдээ нойрондоо уйлж, уйлж, татвалздаг бол үүнийг хэрхэн тайлбарлах вэ? Эхний үе шатрахит. Хүүхэд унтахынхаа өмнө, унтаж байхдаа уйлж, байнга сэрдэг бас нэг шалтгаан нь рахит юм. Энэ нь айдас ихсэх хэлбэрээр илэрдэг. илэрхий шинж тэмдэгчухал шалтгаангүйгээр сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, унтахынхаа өмнө уйлах. Нойрсох эсвэл унтах үед хүүхэд хүчтэй чичирдэг.

Хүүхэд уйлах үед хамгийн түрүүнд өлсөж байгаа нь санаанд буудаг. Гэхдээ тэр иддэггүй, эсвэл бага иддэг бөгөөд хооллосныхоо дараа уйлсаар байдаг. Гэхдээ эдгээр нь нойтон живх эсвэл нэг удаагийн живх зэрэг байж болох бөгөөд энэ нь зөвхөн таагүй төдийгүй шээх үед өвдөлт үүсгэдэг, ялангуяа хөвгүүдэд. Хэт дүүргэсэн живх нь зузаан давхаргад наалдсан үед шодойд дарамт учруулдаг.

Хүүхдийн тайван унтах нь эцэг эхчүүдэд таалагдаж, бүрэн тайвширч, ажлаа хийх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч заримдаа хүүхдүүд унтахдаа удаан унтах, өвдөлттэй хашгирах, хүчтэй гистерик дагалддаг. Хүүхэд унтахынхаа өмнө хашгирч, ямар ч шалтгаангүйгээр түүнийг тайвшруулах боломжгүй юм. Хүүхдийн гистериа нь чанга хашгирах, уйлах, түрэмгий, зохисгүй зан авираар илэрдэг хүүхдийн хэт их сэтгэл хөдлөлийн байдал гэж ойлгогддог. Ялангуяа хүнд хэлбэрийн гистери нь таталт үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд хүүхдүүдийн уур хилэн нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд үүнийг амархан тайлбарладаг. Хүүхэд унтахынхаа өмнө яагаад хашгирдаг вэ? Үүний мөн чанар, шалтгааныг мэддэг тул та гистериа үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх, мөн мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх эсэхээ ойлгох боломжтой.

Хүүхэд бүрэн төлөвшөөгүй тогтолцоо, эрхтэнтэй төрдөг. Тиймээс хүүхэд төрснөөс хойш сар хагасыг л өдөр шөнөгүй ялгах чадварыг хөгжүүлдэг.

Нярай хүүхдийн унтах бүтэц нь насанд хүрэгчдийнхээс ялгаатай бөгөөд богино бөгөөд хурдан өөрчлөгддөг үе шатуудтай:

• Насанд хүрсэн хүний ​​нойр нь 4 үе шаттай;
• Хүүхдэд гурав дахь үе шат нь амьдралын эхний жилээс бүрддэг.

Хүүхдийн нойр нь өнгөц эсвэл эхэлдэг хурдан үе шатмэдрэлийн систем, тархи идэвхтэй ажиллаж байх үед өдрийн цагаар их хэмжээгээр хүлээн авсан мэдээллийг шингээж авдаг. Мөн энэ хугацаанд хүүхдийг айлгаж, сэрээдэг булчингийн үйл ажиллагаа ажиглагдаж байна. Нэг үе шатаас нөгөөд шилжих нь таны хүүхэд шөнө дунд хашгирч, уйлахад хүргэдэг.

4-өөс доош насны хүүхдүүдэд мэдрэлийн систем нь өдөөх үйл явц нь дарангуйлах үйл явцаас давамгайлах байдлаар бүтээгдсэн байдаг. Үл хамаарах зүйл нь хүүхдүүдийн 10-15% нь хэт их догдолж, үүнийг даван туулж чаддаг.

Энд жишээнүүд байна:

1. Зөвхөн бяцхан флегматик хүмүүс эцэг эхийнхээ тусламжгүйгээр бие даан унтаж чаддаг.
2. Холерик хүүхдүүд энэ төрлийн даруу байдлын хэт их сэтгэлийн хөөрлөөс болж нойрмоглодог.
3. Сангвиник хүмүүс эрчим хүчний асар их нөөцтэй байдаг бөгөөд энэ нь тэднийг удаан хугацаанд ядрахгүй байх боломжийг олгодог бөгөөд нойрмоглох үйл явцад саад болдог.

Хүүхдийн хөгжлийн онцлог нь түүнд хэт өдөөлтийг зөвхөн 3.5 жил, практик дээр зургаан сарын дараа бие даан даван туулж эхлэх боломжийг олгодог. Энэ нас хүртэл хүүхэд хэт их догдолж, тайвшрахын тулд маш их ажил шаарддаг. Энэ шалтгааны улмаас хүүхдүүд унтахын өмнө, ялангуяа амрах шаардлагатай үед хашгирч, уйлдаг.

Манай өвөг дээдэс хүүхдийн уйлахаас айдаггүй байсан. Тэдний зэвсэглэлд хүүхэд унтахынхаа өмнө уйтгар гунигт автсан тохиолдолд бүүвэйн дуу, үлгэр, түүнчлэн хэт догдолсон хүүхдийн анхаарлыг сарниулж, тайвшруулах янз бүрийн хүүхдийн шүлэг байдаг.

Хэт их ачаалал нь нялх хүүхдийг хурдан бөгөөд анзаарагдахгүй гүйцэж түрүүлдэг: нэг минут тоглож байсан бол дараагийн минутад тэрээр өөрийгөө хянах чадваргүй болж, хутга шиг хашгирч, уйлдаг. Эцэг эхчүүд ийм зүйлд эргэлздэг огцом өөрчлөлтүүдсэтгэлийн байдал, шалтгааныг ойлгохгүй байна.

Ядаргаа ойртож буй шинж тэмдгийг цаг тухайд нь анзаарч чаддаг байх нь бүх насанд хүрэгчдэд байдаггүй зан үйлийн нарийн төвөгтэй ур чадвар бөгөөд хүүхдүүдэд энэ нь зөвхөн 4 наснаас эхлэн бий болдог.

Сэтгэлийн хөөрөл ихсэх нь унтахынхаа өмнө хүүхдийн уур хилэнгийн цорын ганц шалтгаанаас хол байна.

Хэт их өдөөлтөөс гадна хүүхдийг тайван унтахаас сэргийлдэг сэтгэлзүйн зарим хүчин зүйлүүд байдаг.

2-оос доош насны хүүхдүүд яагаад унтаж чадахгүй байгаагаа тодорхой хэлж чадахгүй. Тиймээс тэд унтахынхаа өмнө уурлаж, уйлдаг. Энэ бол тэдний зэвсэглэлд ямар нэгэн зүйл тэднийг зовоож байгааг харуулах цорын ганц арга зам юм.

Сэтгэц засалч, сэтгэл зүйчтэй холбоо тогтоох шалтгаан нь дараахь байж болно. дараах тохиолдлууд:

• хэрэв 10-аас дээш настай хүүхэд өрөөндөө нуугдаж буй гайхалтай амьтдын тухай ярьж, гэрэлгүйгээр ганцаараа унтахаас айдаг бол (сургуулийн хүүхдүүд уран зохиол, үнэний хил хязгаарыг аль хэдийн төгс ялгаж чаддаг);
• хэрэв хүүхэд унтахынхаа өмнө уурлаж, унтахаас айж, чангаар хашгирч, нойрондоо гашуунаар уйлж байвал үхлийн тухай ярьдаг;
• хэрэв хүүхэд шинж тэмдэг илэрвэл үймээн халдлага: жигд бус амьсгалах, ухаан алдах гэх мэт.

Эдгээр шинж тэмдгүүд байхгүй байсан ч эцэг эхчүүд хүүхдийн айдас, санаа зовнилыг үл тоомсорлож болохгүй. Тохиромжтой арга хэмжээ авалгүйгээр гэр бүлийн жижиг гишүүнд харанхуйгаас айдаг нийтлэг айдас нь сэтгэцийн болон мэдрэлийн эмгэг. Хүүхдүүдийн далд ухамсрын гүнд нуугдаж буй айдас нь насанд хүрсэн үед тодорхойгүй байдал, цогцолборын шалтгаан болдог.

Хүүхэд өсч, хөгжиж, бие махбодид өөрчлөлт гарч, заримдаа таагүй байдал үүсгэдэг.

Унтахынхаа өмнө хүүхдийг уйлж, хашгирах физиологийн дараах хүчин зүйлсийг тэмдэглэв.

Бага насны хүүхдийн хашгирах, уйлах нь шалтгаан болдог өвдөлтийн хам шинжэсвэл далд өвчин байгаа эсэх. Хүүхэд байнга нойрмоглоход хэцүү, тайван бус унтдаг, ядарсан харагддаг, хоолны дуршил алддаг бол аль болох түргэн эмчээс тусламж хүсэх шаардлагатай.

Ихэнх Хамгийн зөв замХүүхдийн гистеритэй тэмцэх нь түүний сэрэмжлүүлэг юм.

Зарим энгийн зөвлөмжүүдХүүхдээ ажиглах, удахгүй болох гистерийг цаг алдалгүй таних, түүнээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах чадварыг хөгжүүлэхэд тань туслах болно.

1. Энэ нь хэт их ажил биш, харин сайн ядаргаа нь тайван, хурдан унтах боломжийг олгодог. Хотын хүүхдүүд ихэвчлэн намар-өвлийн улиралд шөнийн гистерикт өртөмтгий байдаг. Тэд хангалттай мөнгө зарцуулж чадахгүй биеийн хүчядрах. Тэдний зурагт үзэх, гэрээ тойрон гүйх, уйтгартай тоглоомоор тоглох зэргээс болж ядрах нь хангалттай биш юм. зохистой хөгжилТэгээд Сайн унтах. Хүүхдүүдэд булчингийн үйл ажиллагаа, дунд зэргийн шинэ туршлага хэрэгтэй: өглөөний дасгал, жилийн аль ч үед алхах, идэвхтэй тоглоомууд цэвэр агаар, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах, ангиуд спортын хэсгүүдболон студиуд.
2. Эцэг эхийн нэг гол үүрэг бол хүүхдийн сэрэл, сэрэлийн түвшинг хянах явдал юм. Хүүхэд уйтгартай байх ёсгүй, гэхдээ сэтгэгдэл (харааны, сонсголын, моторт, нийгмийн) хатуу тунгаар хэрэглэх ёстой. Хүүхэд бүр эрүүл мэндэд тустай сэтгэгдлийн хэмжүүртэй байдаг. Асуудал нь 4-5 хүртэлх насны хүүхэд өөрөө үүнийг мэдэрч чадахгүй байна. Энэ мөрийг зөн совингоор мэдэрч, харах ёстой эцэг эх нь энд ирдэг. Анхааралтай эцэг эх нь хүүхдийнхээ зан авирын өөрчлөлтийг чимээгүйхэн тодорхойлж чаддаг бөгөөд энэ нь түүнийг хэт их догдолж, ядрахад ойрхон байгааг илтгэнэ. Нэг нь чанга инээж, нөгөө нь уйлж, гурав дахь нь илүү хурдан хөдөлж, унаж, объектыг цохиж эхэлдэг бол дөрөв дэх нь ярианы хэмнэл, дуу хоолойны хэмжээ өөрчлөгддөг. Та эдгээр "хонх" -ыг сайн мэдэж, цаг тухайд нь анзаарч, хүүхдийг гистерик болохыг хүлээхгүйгээр арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
3. Хүүхдээ сэрэх, унтах хэв маягт дасгахын тулд өдрийн цагаар түүнтэй идэвхтэй харилцах, хаалттай хөшигтэй шөнийн хуурмаг байдлыг бий болгохгүй байх, өдрийн цагаар унтаж байхдаа бүрэн чимээгүй байх хэрэгтэй. Эцэг эхчүүд хоорондоо ярилцаж, гэрийнхээ эргэн тойронд ямар нэгэн зүйл хийж, чимээгүйхэн хөгжим сонсох эсвэл зурагт үзэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч та хүүхдийг сэрээж, айлгах хурц, чанга дуу чимээнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Шөнийн цагаар, эсрэгээр, хурц гэрлээс татгалзаж, хүүхдийг бүрэн харанхуйд унтахыг аажмаар зааж өгөх шаардлагатай. Унтахаасаа 2 цагийн өмнө та хүүхдээ тайвшруулж, сэтгэл санааны дарамтаас зайлсхийх хэрэгтэй. идэвхтэй тоглоомуудмөн чанга инээд.
4. Хамт унтдагхүүхэдтэй байх нь түүний илрэлийн хоёр талтай. Нэг талаас, хүүхэд эхийнхээ хажууд тав тухтай, тайван байдаг бөгөөд ээж нь хөхөөр хооллож байхдаа шөнө дунд хүүхдээ хурдан хэвтүүлэх боломжтой, босохгүйгээр. Нөгөө тал нь тийм ч тааламжгүй байдаг - хүүхдийн нойр нь тайван бус, чичирч, уйлдаг, ялангуяа энэ нь гистерийн өмнө байсан бол шөнийн цагаар ээжийгээ тайвшруулж, бүрэн амрах боломжийг олгодоггүй. Хүүхэд эцэг эхийнхээ орон дээр удаан байх тусам түүнийг энэ зуршлаас салгах нь гистерикгүйгээр илүү хэцүү байх болно. Хүүхдийг өлгийд нь нэн даруй дасгаж, ирээдүйд боломжтой бол орон сууцанд өрөө эсвэл жижиг буланг хуваарилах нь дээр. Хувийн орон зай нь өөрийгөө үнэлэх, мэдрэмжийг бий болгодог өөрийгөө хүндэтгэхмөн хүүхдийн хувьд ач холбогдол.
5. Тайвширч, цаг тухайд нь унтахын тулд тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал бөгөөд энэ нь хүүхдийг унтуулдаг зан үйл юм. Хүүхдүүд уламжлалт, танил, танил үйлдлүүдийг дуртайяа хийдэг. Эхлээд та унтах цагийг тодорхой шийдэж, хүүхэдтэйгээ урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй. Та тоглоомоо цуглуулж, тэдэнд сайхан амрахыг хүсч, дараа нь тайвшруулах эмийн ургамал эсвэл дусаалгатай бүлээн усанд орж болно. чухал тосМөн усанд орох тоглоомыг хүсч байна сайхан зүүд. Ном унших, нэвтрүүлэг үзэх " Сайн шөнө, хүүхдүүд ээ!”, анхилуун үнэрт тосоор иллэг хийх, тэврэлдээд бүүвэйн дуу дуулах гэх мэт эцэг эхчүүдэд бага наснаасаа хайртай, хүүхдийн эерэг хариуг олж авдаг. Унтахынхаа өмнө хүүхэдтэйгээ өдрийг хэрхэн өнгөрөөсөн, түүний сонирхол, сэтгэгдэл, найз нөхдийн талаар чимээгүйхэн ярилцах нь ашигтай байдаг. Унтахынхаа өмнө дор хаяж 15 минутын турш халуун тэврэлт, ярилцах нь хүүхдийн мэдрэлийн системийг тайвшруулж, нойрыг нь сайжруулж, нойрыг нь хэвийн болгодог. Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн хөөрөл, үр дүнд нь удаан унтахаас зайлсхийхийн тулд эдгээр зан үйлийг цаг хугацаагаар нь тодорхой хязгаарлах ёстой. Унтах зан үйлийн дараа та хүүхдийг орондоо хэвтүүлээд, түүнд сайхан амрахыг хүсэх хэрэгтэй.

Хэрэв хүүхэд эсэргүүцэж, уйлж байвал энэ нь түүний нойрны талаар буруу холбоо үүсгэсэн болохыг харуулж байна. Энэ тохиолдолд та хүүхдийн эсэргүүцэл, хүсэлтийг үл тоомсорлож, тогтоосон дүрмийг тэвчээртэй, тууштай дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Та хүүхдийн удирдамжийг дагаж, түүнийг өргөж, эцэс төгсгөлгүй унтуулж, бүүвэйн дуу дуулж болохгүй. Унтах, хүүхдийн орны дэргэд сууж, хүүхдээ тэжээх цаг болсныг тайвнаар тайлбарлах нь дээр. Хүүхэд өсч томрох хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал бөгөөд гартаа савлах үйл явц нь энэ мөчийг хойшлуулдаг.

Өдрийн цагаар унтах нь хүүхэд амрах, хүч чадлыг сэргээх, стрессийг арилгахад зайлшгүй шаардлагатай. Олон хүүхэд эсэргүүцэж, өдрийн цагаар унтахаас татгалздаг. Эцэг эх нь хүүхдийнхээ дарамтыг эсэргүүцэж чадахгүй бол Сөрөг үр дагавархэт их сэтгэлийн хөөрөл, шөнийн цагаар гистери үүсэхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй бөгөөд өмнөх өдөр тутмын хэвшил рүү буцахад хэцүү байх болно.

Хүүхдүүд хичээл эхлэхээс өмнө өдрийн цагаар амрах хэрэгтэй гэж мэргэжилтнүүд үздэг.

Ялангуяа догдолж, сэтгэл хөдлөм нэгдүгээр ангийн хүүхдүүд нөлөөн дор байдаг шинэ орчиначаалал ихтэй, тэд удаан хугацааны туршид өдрийн цагаар унтах шаардлагатай хэвээр байна. дагуу ерөнхий стандартуудХүүхдийн эмч нарын зөвлөсөн өдөр тутмын хүүхдийн нойрны дагуу 6-12 сартай хүүхэд өдөрт хоёр удаа 1 цаг 20 минут унтах шаардлагатай байдаг. 1.5-3 насны хүүхдэд тав тухтай байхын тулд өдрийн цагаар дор хаяж 1.5 цаг амрах шаардлагатай.

Норматив хүүхдийн хөгжилХоёр нас хүрэхэд хүүхэд өөрөө унтаж чаддаг байх ёстой гэж тэд хэлдэг. Энэ насанд олон хүүхэд цэцэрлэгт хамрагддаг бөгөөд насанд хүрэгчдийн тусламжгүйгээр тайван, тайван унтах чадвар нь чухал ач холбогдолтой юм. Унтах зуршил, харилцаа холбоог өөрчлөхөд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн насанд үүнийг хийхэд хамгийн хялбар үе байдаг: 6 сар хүртэл, хөхөөр хооллохоос татгалзах үед, хүүхэд хэллэгээр харилцаж эхэлдэг. Эцэг эхийн үүрэг бол эдгээр мөчүүдийг алдахгүй байх, 7-8 нас хүртэлх хүүхдэд тохирох зөв зуршлыг хэвийн болгоход ашиглах явдал юм.

Хүүхэд бие махбодийн хувьд ямар ч хазайлтгүй эсэхийг мэдэх нь чухал юм сэтгэцийн хөгжил, дараа нь түүний гистерикийн шалтгаан нь оршдог гэр бүлийн харилцаа, нийгэмшихэд бэрхшээлтэй, хүүхдийн зан байдлыг буруу үнэлэх. Хүүхдийн уур хилэнгийн шалтгааныг ойлгох, түүнээс урьдчилан сэргийлэх, зан үйлийг нь удирдан чиглүүлэх, засах замаар хүүхдэд туслах нь чухал юм. Энэхүү шаргуу, урт ажил нь эцэг эхээс маш их тэвчээр, тууштай байхыг шаарддаг.

Хамтарсан хүчин чармайлт, буултыг эрэлхийлэх, эцэг эхийн тэвчээр, хайр нь хүүхдийг унтахынхаа өмнө гистерикээс аварч, бага насаа аз жаргалтай, баяр баясгалантай болгоно.

Хүүхдүүд тайван унтах үед эцэг эхчүүд зөвхөн баяр баясгалантай байдаг бөгөөд тэд гэрийнхээ эргэн тойронд ямар нэгэн зүйл хийх эсвэл зүгээр л амрах боломжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхэд 16-20 цагийн турш үргэлж амардаггүй, заримдаа унтах нь жинхэнэ гистерик дагалддаг, хүүхэд хашгирч эхэлдэг бөгөөд түүнийг тайвшруулах нь ердөө л боломжгүй юм. Ээж, аавууд энэ зан үйлд нь цочирдож, сандарч, түгшүүрийн дохио өгдөг, учир нь хүүхдэд ямар нэг зүйл буруу байгаа нь тодорхой. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд хашгирах нь туйлын хэм хэмжээ бөгөөд тэдгээрийн гарал үүслийг тайлбарлахад хялбар байдаг. Энэ нөхцлийн шалтгаан юу байж болох, үүнийг өөрөө хэрхэн арилгах, хэзээ эмчээс тусламж хүсэх ёстойг олж мэдье.

Хүүхдийн нойрны онцлог

Хүүхэд төрөхөд түүний мэдрэлийн систем болон бусад олон эрхтэн, тогтолцоо бүрэн бүрдээгүй байна. Хүүхдүүд өдөр, шөнө яаж ялгахаа мэддэггүй бөгөөд энэ чадварыг зөвхөн нэг сар хагасын насандаа хөгжүүлдэг. Нялх хүүхдэд бас өөрийн гэсэн тусгай унтах "сценари" байдаг. Тэдний амралт нь тархи ажиллаж, булчингийн үйл ажиллагаа ч тохиолдож болох хурдан үе шатнаас эхэлдэг бөгөөд дараа нь удаан үе эхэлдэг бөгөөд энэ үед бүх бие унтардаг. Эдгээр үе шатууд нь насанд хүрэгчдийнхээс илүү олон удаа өөрчлөгддөг бөгөөд нэгээс нөгөөд шилжих шилжилт, түүнчлэн нойрмоглох үйл явц нь хашгирах, уйлах зэргээр дагалддаг.

Хүүхдээ сэрүүн байх, амрах горимд хурдан дасан зохицоход нь туслахын тулд та түүнийг өдрийн цагаар идэвхтэй харилцаа холбоогоор зугаацуулах, унтаж байх үед нь өрөөний хөшгийг бүү хааж, чимээгүй байх хэрэгтэй. Эцэг эхчүүд бие биетэйгээ ярилцаж, зурагтаа чимээгүйхэн асааж эсвэл ажлаа хийж болно, гэхдээ хэт чанга дуу чимээ гарахаас зайлсхийх хэрэгтэй, тэд хүүхдийг айлгаж чадна.

Гэхдээ шөнийн цагаар та хөшгөө сайтар хааж, хүүхэд сэрж байсан ч түүнтэй ярихгүй, түүнтэй тоглож болохгүй. Түүнийг тайвширч, айхгүй байхын тулд өрөөнд нь бүүдгэр шөнийн гэрлийг асаагаарай. Эдгээр үйл ажиллагаа нь хүүхдийг илүү хурдан унтаж амрахаасаа өмнө уурлахаас сэргийлнэ.

Уйлах сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд

Хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцооны зохион байгуулалт төгс бус, тэр тархийг сэрүүн байдлаас амрах горимд хурдан шилжүүлдэг дарангуйлах механизмыг хараахан хөгжүүлээгүй байна. Хүүхэд сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн даван туулах, зөв ​​илэрхийлэхээ мэддэггүй тул эцэг эх нь унтахынхаа өмнө хашгирах чимээтэй тулгардаг.

Юу болохыг авч үзье сэтгэл зүйн шалтгаануудЭнэ нөхцөл байдалд хүргэж болох ба тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар:

Физиологийн шалтгаанууд

Хүүхэд унтахынхаа өмнө уйлж, хашгирах нь шалтгаан болдог физиологийн хүчин зүйлүүд. Хүүхэд хөгжиж, өсдөг, тэдний бие нь үргэлж тааламжтай байдаггүй өөрчлөлтүүдтэй байдаг.

Түүнчлэн, санаа зоволт нь хөлд орж буй хүүхдийн байгалийн хэрэгцээнээс үүдэлтэй байж болно - тэр уйлах замаар эцэг эхдээ ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй гэж дохио өгдөг.

Шөнийн амрахаасаа өмнө нярай хүүхдэд уурлаж бухимдахад хүргэдэг хамгийн нийтлэг асуудлуудыг авч үзье.

1. Шүдлэх.

Мэргэжилтнүүдийн хэлснээр насанд хүрсэн хүний ​​сүүн шүд цоорох юм бол тэр үүнийг тэсвэрлэх чадваргүй болно хүчтэй өвдөлт. Гэхдээ нялх хүүхдүүд үүнийг даван туулж байгаа ч нэлээд хүчтэй таагүй мэдрэмж төрдөг, ялангуяа хэд хэдэн хумс нэгэн зэрэг авирч байвал. Хүүхдэд шүд цоорохоос 2-3 сарын өмнө тааламжгүй мэдрэмж төрж, энэ үед гараа амандаа хийх гэж оролддог, тайван бус унтаж, цочромтгой болдог.

Шүд ойртох үед буйл улайж, хавдаж, хүүхэд халуурч, ихэвчлэн өтгөн хатах, суулгах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ тохиолдолд тэд аврах ажилд ирнэ тусгай гель, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд эдийг илүү сулруулж, шүдийг дээд хэсэгт нь таслахад тусалдаг. Та мөн хүүхдэд зориулсан antipyretic эм хэрэглэж болно, эсвэл хүүхдэд тусгай силикон зажлуур өгч болно.

1. Ходоодны колик.

-ийн мэндэлснээр хоол боловсруулах системхүүхэд гарч ирнэ шинэ даалгавар- хоол боловсруулах. Үүнийг даван туулахын тулд ходоод гэдэсний замд тодорхой микрофлор ​​байх ёстой, гэхдээ нялх хүүхдийн амьдралын гурав дахь сард л бүрэн хэвийн болдог. Энэ хүртэл тэрээр гэдэс дотрыг нь колик мэдэрч магадгүй, үүнээс болж шөнийн унтахихэвчлэн уйлж, хашгирах зэргээр тасалддаг. Энэ асуудлыг танихад маш хялбар байдаг: хүүхэд хий дамжуулж, хөлөө байнга чангалж, татдаг.

Энэ асуудалтай тэмцэх нь хүүхдийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх явдал юм. Ээж нь гэдсээ цагийн зүүний дагуу цохиж, бүлээн шахаж болно, үүний тулд та живхийг чийгшүүлэх хэрэгтэй. халуун ус, тав тухтай температурт хөргөж, хүүхдийн гэдсэнд түрхэнэ.

Түүнийг гэдсэн дээр унтахыг заах нь бас ашигтай байх тул хий нь хурдан арилж, хамгийн бага таагүй байдал үүсгэх болно. Тухайлбал хүнд хэцүү тохиолдлуудЭмч нар микрофлорыг сайжруулахын тулд fennel цай, dill ус эсвэл тусгай дуслыг зааж өгч болно.

1. Өлсгөлөн, цангах.

Хүүхдүүд ихэвчлэн хуваарийн дагуу биш харин хүсэлтээр хооллодог. Оройн уйлах нь хүүхдийн өлсгөлөнтэй холбоотой байх магадлалтай. Унтахынхаа өмнө та түүнийг хооллох нь гарцаагүй, гэхдээ хэтэрхий их биш, учир нь чин сэтгэлээсээ оройн хоол нь хар дарсан зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг.

Хүүхэд асаалттай байх үед хөхөөр хооллох, тэр хөх бүрээс бүх зүйлийг бүрэн сорж байгаа эсэхийг шалгаарай. Эхлээд бараг ямар ч агуулагдах сүүний сүү ирдэг шим тэжээл, зөвхөн дараа нь - өөх тос. Хэрвээ хүүхэд зөвхөн исгээгүй сүү уудаг бол унтахынхаа өмнө өөр хоол идэхийг хүсэх магадлалтай.

1. Хүйтэн ба дулаан.

Температур орчинМөн таны хүүхдийг хэвийн унтахаас сэргийлж чадна. Хэрэв өрөө хэтэрхий бүгчим байвал тэр шидэж, эргүүлж, хашгирч, сэтгэл хөдлөм байх болно; хэт хүйтэн үед ч мөн адил зан чанар баталгаатай болно. Бяцхан хүүхдэд зөв амрах нөхцлийг бүрдүүлэх оновчтой бичил цаг уурыг бий болгох нь чухал юм.

Хүйтэн улиралд та халаагуураа нэмж асааж болно, гэхдээ хүүхдийн орыг түүнээс хол зайд байрлуулж, агаарыг чийгшүүлнэ. Өрөөн доторх температур 20-21 хэм, чийгшил 50-70% байх ёстой.

Халуун өдрүүдэд та цаг уурын хяналтын системийг ашиглан агаарыг цэвэрлэж, хөргөх боломжтой. Цэцэрлэгт агааржуулагчийг хэзээ ч бүү асаагаарай, энэ нь гипотерми үүсгэдэг.

1. Унтах тав тухгүй газар.

Хүүхдийн хүсэл тэмүүлэл нь зүгээр л унтахад эвгүй байдагтай холбоотой байж болох юм. Хүүхдийн өлгийд хэтэрхий жижиг эсэх, доторх матрас нь тохирох хөшүүн чанар, дэр нь хэт өндөр эсэхээс үл хамааран анхаарлаа хандуулаарай. Магадгүй энэ нь байнгын хашгирах шалтгаан юм.

Эвгүй хувцас нь эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь хөнгөн, материалаар хийгдсэн байх ёстой байгалийн материалмөн хөдөлгөөнд саад болохгүй.

Хүүхдийнхээ орыг сайтар шалгаж үзээрэй, тэр ч байтугай живх эсвэл даавуунд бага зэрэг үрчлээс нь түүний тайван амрахад саад болно. Хүүхдийнхээ живх хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай, шинэлэг шингээгч систем ч хүүхдийг чийгээс бүрэн хамгаалж чадахгүй.

Дүгнэж хэлье

Хүүхэд унтахынхаа өмнө үе үе хашгирах үед та түүний сэтгэлийн түгшүүрийн асуудлыг олж, өөрөө арилгах боломжтой. Гэсэн хэдий ч, уур хилэн хэдэн өдөр дараалан үргэлжилбэл энэ нь эмчилгээний эмчтэй холбоо тогтоох ноцтой шалтгаан юм. Энэ нөхцөл байдлыг илэрхийлж болно янз бүрийн өвчиняаралтай эмчилгээ шаардлагатай.

Хэрэв хүүхэд зохих ёсоор амрахгүй бол түүний бие махбодид асуудал үүсч болзошгүй сэтгэл зүйн хөгжил, тиймээс энэ чухал хүчин зүйлд анхаарлаа хандуулаарай.

Таны хүүхэд, таны бяцхан аз жаргал, шөнө унтахын өмнө эцэг эхийг уйлахдаа галзууруулдаг дуулиан шуугиантай мангас болж хувирдаг. Мөн эдгээр нь хоосон хүсэл биш юм! Таны хүүхэд эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст асуудлынхаа талаар хэлдэг байх.

Тодорхой асуудлууд нь колик, шүд, ханиад болон бусад өвчин юм. Энэ тохиолдолд та хүүхдийн эрүүл мэндэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв хүүхэд эрүүл бол үдшийн хүсэл тэмүүллийн шалтгааныг хэт их хөдөлмөрөөс хайх хэрэгтэй. 4 сартайгаас 6 хүртэлх насны хүүхдүүдийн хувьд шөнийн унтах хамгийн тохиромжтой цаг бол 18.00-20.00 цаг юм. Ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ өдөр тутмын хэв маягийг өөрийн хэвшил эсвэл тогтсон хэвшмэл ойлголтод тохируулан тохируулдаг бөгөөд үүний үр дүнд хүүхэд яагаад унтахынхаа өмнө уйлж байгааг ойлгодоггүй. Хүүхэд байхдаа аав, ээж хоёр дандаа 21.00 цагт унтдаг байсан болохоор энэ цагт хүүхдээ унтуулахыг хичээдэг. Гэхдээ Биологийн цагХүүхдүүд бидний заримдаа хүсдэгээс тэс өөрөөр ажилладаг. Эрт унтах нь сайн унтаж амрах, хэт их ачаалал өгөхөөс сэргийлж, улмаар сэтгэлийн хямралаас сэргийлдэг.

Ихэнхдээ өмнө нь колик өвчнөөр шаналж байсан хүүхдүүдэд хэвтэх асуудал гардаг. Ийм нялх хүүхдүүд зөвхөн ээжийнхээ дэргэд тав тухтай, сайхан унтдаг бол одоо ээж нь хүүхдийн хэрэгцээнээс хамаагүй хожуу унтдаг! Үүний үр дүнд хүүхэд сэтгэлийн амар амгалангийн баталгаагүйгээр унтаж чадахгүй бөгөөд хэт ядардаг.

Мөн оройн цагаар гэртээ ирдэг ажилтай эцэг эхчүүд унтахынхаа өмнө хүүхдийнхээ хүсэл тэмүүллийг мэдэрдэг. Ээж, аав хоёр хүүхэдтэйгээ тоглож, унтахынхаа өмнө шаардлагатай бүх зан үйлийг хийх цаг зав байдаггүй. Үүний үр дүнд тэрээр оройтож унтдаг, хэт ядардаг, уйлж, хашгирах замаар хуримтлагдсан стрессийн гормонуудыг ялгаруулдаг. Энэ тохиолдолд эцэг эхчүүд хүүхдээ эрт унтуулж, өглөө болтол харилцаа холбоогоо хойшлуулах нь дээр. Ингэснээр таны хүүхдийн нойр тасрахгүй бөгөөд та сайн амарсан хүүхэдтэй харилцахаас жинхэнэ таашаал авах болно.

Нялх хүүхдийнхээ ядрах шинж тэмдгийг анзаарахад хялбар байх болно: нүд, үсээ үрэх, эвшээх, тоглоом болон түүний эргэн тойрон дахь ертөнцийг сонирхох сонирхол бага. Хэрэв та ийм дохиог харвал цаг нь аль хэдийн 18.00 бол унтахад бэлдэх цаг болжээ. Таныг тайван унтахад тань туслахын тулд орой бүр хүүхдийнхээ сэтгэл санааг зөв болгох нойрны зан үйл бүтээж, хий. Ёслол гэдэг нь хүүхдийг тайвшруулах энгийн үйлдлүүдийн тодорхой дарааллыг хэлнэ. Энэ нь массаж, усанд орох, ном унших, бүүвэйн дуу эсвэл өөр зүйл байж болно. Хүүхдээ унтах нөхцөлийг бүрдүүлэхээ мартуузай: өрөөг харанхуйлж, чимээгүй байдлыг бий болго. Хэрэв та хүүхдийнхээ ядрах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулж, цаг тухайд нь хариу арга хэмжээ авбал тэр нулимс, хүсэл эрмэлзэлгүйгээр унтах болно.

Хэрэв таны хүүхэд унтахынхаа өмнө маш их уйлдаг бол хүүхэд хангалттай унтдаггүй, хангалтгүй эсвэл муу унтдаг бол мэргэжлийн тусламжаас татгалзаж болохгүй. Ольга Снеговская бол алдартай зөвлөх юм хүүхдийн нойр, энэ нь танд үүссэн асуудлыг даван туулахад тань туслах болно.
Холбоо барих хаяг: утас +7 903 0117303, цахим шуудан [имэйлээр хамгаалагдсан]

Уйлах бяцхан хүүхэдХэн ч үүнийг гайхмаар эсвэл ер бусын зүйл гэж боддоггүй. Харин ч нялх хүүхэд чанга дуугаар орилох, уйлж уйлах нь энгийн үзэгдэл юм. Хүүхдийн эцэг эх нь түүний уйлж буй шалтгааныг арилгахад нь туслахыг хичээдэг бөгөөд заримдаа яг юунаас болж уйлж байгааг огт мэдэхгүй байдаг.

Тиймээс, жишээлбэл, унтахынхаа өмнө хүүхэд яагаад гэнэт уйлж эхэлснийг бүх эхчүүд ойлгодоггүй. Нулимс асгарах, чангаар уйлах жинхэнэ шалтгаан, мөн хүүхдийг тайвшруулах арга замуудын талаар энэ нийтлэлд багтаасан болно.

Хүүхэд болон түүний эхийн хоорондох холбоо эхийн хэвлийд байх үеэс эхэлдэг. Энэ холбоо нь салшгүй бөгөөд амьдралынхаа туршид тэдний харилцаанд нимгэн утас шиг урсдаг. Хэрхэн илүү сайн нөхцөлЖирэмслэлтийн үед ээж нь төрөлт, хүүхдийн өсөлтийн эхний сарууд илүү тайван байх болно.

Өдрийн цагаар хүүхэд бол зүгээр л гайхамшиг гэж олон эцэг эхчүүд хэлдэг - тэр ямар ч асуудалгүйгээр тоглодог, унтдаг, хооллодог, гэхдээ унтахынхаа өмнө хүүхэд ямар ч шалтгаангүйгээр байнга уйлдаг. Ээж нь түүнийг гартаа авмагц тэр цээж, мөрөнд нуугдаж, нугалж чаддаг. Энэ зан нь залуу эцэг эхчүүдийг улам төөрөгдүүлдэг.

Уйлах нь өөр шинж чанартай

Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн нулимс цийлэгнэх нь насанд хүрэгчдэд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй байгаа мэдээллийг дамжуулах цорын ганц арга зам юм. Эрүүл хүүхэдТэр нэг их уйлахгүй, ээжийнхээ гарт ормогцоо тайвширна. Яагаад надад хэлээч нялх хүүхэдунтахын өмнө уйлдаг, магадгүй хоолойны хэмжээ, аялгуу.

1. Өлсгөлөн, хүйтэн, халуун, бохирдсон живх нь гаслах чимээ дагалддаг. Хүүхдийн хэрэгцээг хангах нь түүнийг нойрны хаант улс руу буцаах болно.
2. Хэрэв нуман хаалга байгаа бол нялх хүүхэд нударгаа зангидаж эсвэл хөлөө дэвсэж байвал ямар нэг зүйл өвдөж магадгүй юм. Уйлах нь тусламж гуйх мэт урам зоригтой сонсогддог.
3. Хүүхэд мэдрэлийн хурцадмал байдлыг нулимсаар тайвшруулдаг: чимээгүйхэн гаслахын дараа хэсэг хугацааны дараа тэр удаан хугацаанд чангаар уйлж эхэлнэ.

Мэдэх нь чухал! Хүүхэд өсч томрох тусам тэрээр уйлах тусламжтайгаар зөвхөн асуудлын талаар ярихаас гадна эцэг эхээ удирдаж чадна гэдгийг ойлгодог. Энэ тохиолдолд уурлах нь хүүхдийн "жүжиглэх ур чадварыг" харуулдаг бөгөөд нулимс нь зөвхөн олон нийтийн төлөө ажилладаг.

Орой хэт их нулимс цийлэгнэх шалтгаануудын төрлүүд

Ядарсан ээж, аавууд хүүхдийг уйлахад хүргэдэг хүчин зүйлсийг тэр бүр анзаардаггүй. Олон эцэг эхчүүд уйлахыг буруугаар тайлбарладаг: хүүхэд өлссөний улмаас нулимс асгарсан гэж үздэг тул тэд хөх эсвэл лонхтой төрөлтийг шууд зогсоодог. Энэ нь ихэвчлэн туршлагагүй, хайхрамжгүй байдлаас болж тохиолддог. Хүүхэд уйлж эхлэхэд юуны түрүүнд түүний нулимс юу болсныг тодруулах хэрэгтэй.

Эрүүл мэндийн асуудал, бие махбодийн таагүй байдал

Хүчтэй хашгирах, уйлах нь хүүхэд ямар нэгэн зүйлд дургүй гэж хэлэх гэсэн оролдлого юм. Уйлах нь нялх хүүхдэд үл анзаарагдам боловч мэдэгдэхүйц тааламжгүй жижиг зүйлүүд, эсвэл өвчний хөгжлийн талаар ярьдаг - хүүхдийн зан байдал, сайн сайхан байдлын бие даасан дүн шинжилгээ нь түүнд юу саад болж байгааг ойлгоход тусална.

Заримдаа хүүхэд усанд орсны дараа шууд уйлж эхэлдэг. Энэ нь танил орчноо орхиж, сэрүүн агаарт ордогтой холбоотой юм. Уйлж байна хүүхэддулаармагц тайвширна.

Сэтгэл хөдлөлийн суурь тогтворгүй байдал

Хүүхэд жижиг, гэхдээ хүн. Тэрээр хүрээлэн буй ертөнцийн сөрөг уур амьсгалыг мэдрэх чадвартай. Сөрөг сэтгэгдэл нь хүүхэд унтаж, өөрөө унтахад муугаар нөлөөлнө: тэр бодол санаа, хувийн дотоод туршлагаас болж унтаж чадахгүй. Муу зүүд зүүдлэх, хар дарсан зүүд зүүдлэх магадлал өндөр.

Заримдаа унтахынхаа өмнө уйлах шалтгаан нь айдас байдаг. Харанхуйд хүүхэд эцэг эхээ харж чадахгүй, ойр хавьд байгаа мэт мэдрэмж төрдөггүй. Хүүхэд бас салахаас айдаг. Түүний хувьд ээж нь цорын ганц түшиг тулгуур, хамгаалагч, туслах нь юм.

Зөвлөгөө! Эцэг эх нь түүнд туслахаар ирсэн тул хүүхэд уйлж магадгүй юм. Хүүхэд ядарч туйлдсан, ээждээ сэтгэл хангалуун бус байдаг тул улам их уйлж эхэлдэг гэсэн үзэл бодол байдаг.

Хүүхэд унтахаасаа өмнө уйлж байна

Заримдаа хүүхэд өдрийн цагаар унтаж байхдаа уйлдаг, гэхдээ тодорхой шалтгаан байхгүй. Үүний нэг шалтгаан нь ядрахгүй байх явдал юм. Хүүхэд унтаж чадахгүй, тэр хэт их энергитэй хэвээр байна. Та үүнийг хашаандаа зугаалж, илүү идэвхтэй алхах замаар зарцуулж болно. Хүч нь дуусмагц хүүхэд өөрөө унтахыг хүсэх болно.

Өөр нэг шалтгаан нь сэтгэлийн түгшүүртэй байдаг: эх нь орхиж, хүүхэд ганцаараа, хамгаалалтгүй, арчаагүй үлддэг. Хэрэв нойр авахОйролцоох гол хүнгүйгээр боломжгүй, байнга хамт унтах тогтвортой зуршил бий болсон байх магадлалтай.

Зөвлөгөө! Хүүхдээ унтуулах цаг ирэхэд тайван байж, стресст орохгүй, хүүхдээ унтаж байхад нь дуусгах төлөвлөгөөгөө бүү бод. Хүүхэд бүх зүйлийг мэдрэх болно гэдгийг бүү мартаарай, аливаа хурцадмал байдал нь нулимс, гистерик үүсгэдэг.

Байнга уйлахаа зогсоох арга замууд

Таны хүүхэд нулимс, гистеригүйгээр унтаж байхын тулд асуудлын эх үүсвэрийг тодорхойлох шаардлагатай. Хүүхдийнхээ зан байдал, хоолны дэглэм, дэглэмийг сайтар ажиглаарай. Хүүхдийн эмч, мэдрэлийн эмч дээр очиж, анзаарсан шинж тэмдэг, өөрчлөлтийн талаар бидэнд хэлээрэй.

Шөнийн цагаар нялх хүүхдийн нойр нь заримдаа хар дарсан зүүд зүүдлэхэд саад болдог. Хэрэв хүүхэд өдрийн турш тохиолдсон үйл явдлаас үүдэлтэй ямар нэгэн муу зүйлийг мөрөөддөг бол тэр бүр дараа нь сэрэх болно. муухай зүүд. Энэ нь ялангуяа сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэгдэлтэй, тайван бус хүүхдүүдэд үнэн юм. Хүүхдээ цочрол үүсгэж болзошгүй хүчин зүйлээс хамгаалаарай. Заримдаа хүүхэд хамаатан садан, жишээлбэл, эмээ ирэхээс айдаг. Тэрээр амьдралынхаа туршид эцэг эхээсээ өөр хэнийг ч хараагүй бөгөөд гэнэт үл таних хүн гарч ирэн түүнийг тэврэв. Нялх хүүхэд биеийг нь нугалж, бултаж, зугтахыг оролдох нь мэдээжийн хэрэг гистерик, нулимс дагалддаг.

Мэдэх нь чухал! Салах айдсаа мартаж болохгүй - үүнээс болж бяцхан хүүхэд ээжгүй үлдэхээс айж, орой бүр уйлж чаддаг. Энэ асуудлыг одоо л шийдэхгүй бол цаашдаа ахимаг насны хүүхдүүдэд очих гэх мэт энгийн зүйл цэцэрлэг, хүчтэй гистери дагалдана.

Хүүхдийн эмч нар ердийн мөчүүдийн ач холбогдлын талаар

Заримдаа хүүхэд хэт ядаргааны улмаас унтахаасаа өмнө уйлдаг. Үүний шалтгаан нь хүүхдийн дотоод хэмнэлийг алдагдуулдаг эцэг эх байж болно: тэд хүссэн үедээ унтаарай гэж хэлдэг. Нойр, сэрүүн байдлыг зөрчих нь хүсэл тэмүүлэл, гистерик хэлбэрээр илэрхийлэгддэг тул хүүхэд нүдээ нухдаг.

Гэвч заримдаа эсрэгээрээ тохиолддог: хэрэв эцэг эх нь түүнийг хооллох, бичих, алхах, унтахыг албадах юм бол тодорхой хуваарь тогтоосон тохиолдолд хүүхэд уйлж эхэлдэг. Хамгийн сайн сайхныг хичээж, тэд мартдаг хувь хүний ​​онцлог. Энэ бол маш ноцтой алдаа бөгөөд ирээдүйд хүүхдийн хөгжил, зан төлөвт сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Үүнтэй ижил шалтгаанаар хүүхэд унтсаны дараа уйлдаг. Эмч нар энэ нөхцлийг "инерцийн нойрмог байдал" гэж нэрлэдэг: сэрж эхэлсэн боловч ухаан ороход маш хэцүү байдаг.

Хүүхэддээ унтах хэрэгцээний тухай ойлголтыг суулгах нь ашигтай боловч үүнийг зөв, болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Хүүхэддээ эрчим хүчний нөөцөө шатаах боломжийг олго, ингэснээр тэр үнэхээр ядрах болно.

Эм, ургамлын гаралтай эм

Хэрэглэснээр та хүүхдийнхээ уйлахыг зогсоож чадна эм(хэрэв хүүхдийн эмч тэдгээрийг зааж өгсөн бол). Хүүхэд өвдөж уйлж, тайвшруулах эм уухад тэд туслах болно. "Эспумизан", "Дэд симплекс" болон бусад хэрэгсэл нь арилгахад эерэг нөлөө үзүүлдэг. тав тухгүй байдал. Хэрэв хүүхдийн хүсэл тэмүүлэл нь тодорхой шалтгаангүй бол валерианы дусаахыг хэрэглээрэй: нэг дусал нь хүүхдийг тайвшруулахад тусална. Мэдэх нь чухал! Эмийг зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу өгөх ёстой.

Хэрвээ хүүхэд унтахынхаа өмнө маш их уйлдаг бол усанд орохдоо тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлын гаралтай декоциний хэрэглээрэй. Хэт идэвхтэй хүүхэд тайвшрахын тулд хүүхдүүдэд бага зэргийн цочромтгой байдал үүссэн тохиолдолд олон мэргэжилтнүүд тэдэнд хандахыг зөвлөж байна.

Уйлж байхдаа хэрхэн биеэ авч явах вэ: эцэг эхчүүдэд зориулсан гарын авлага

Юуны өмнө, энэ тохиолдолд та тайвшрах хэрэгтэй. Хүүхэд эхийн цочролыг мэдрэх бөгөөд энэ нь түүнийг улам ихээр уйлуулна гэж дээр дурдсан. Ээж нь ямар нэгэн зүйлд дургүй бол хүүхэд бас санаа зовдог. Алдарт хүүхдийн эмч Комаровскийн зөвлөгөө нь таны хүүхдийг уйлахаас ангижруулахад тусална.

Зөвлөгөө! Харамсалтай нь хүүхэд уялдаа холбоотой ярьж сурах хүртэл уйлах нь түүний хэрэгцээг үргэлж илэрхийлэх болно. Эцэг эхчүүд энэ үеийг тууштай тэвчих хэрэгтэй, гэхдээ өөгшүүлж болохгүй. Хүүхдийн "уухай"-д хариулах ээж аавууд халамжит дотны хүмүүсээсээ зарц болон хувирч, нулимс цийлэгнэх нь тогтолцооны дүр төрхтэй болно.

Унтах цагийн хуваарийг баримтлах, тогтмол идэх, гэхдээ дунд зэрэг байхаа бүү мартаарай. Хүүхэд орондоо орсны дараа зан үйлийг бий болго. Унтахаасаа өмнө хүүхдээ усанд оруулахаа мартуузай.

Дүгнэлт

Жаахан хүнийг халамжлах нь жинхэнэ урлаг юм. Хүүхэд хүмүүжүүлэх үйл явц нь эцэг эхчүүдээс хүйтний эрч хүч, бүх талын халамжийн хоорондох нарийн шугамыг тэнцвэржүүлэхийг шаарддаг. Зөв хандлагахүүхдээ асрах нь түүнийг хангах болно хэвийн нөхцөлхөгжил ба өсөлт.

Хүүхэд унтахынхаа өмнө уйлах нь ихэвчлэн наснаас хамааралтай байдаг. Асуудлыг засах гэж оролдохоос бүү ай. Та бүх зүйлд бэлэн байх ёстой, гистерикийг тэвчиж, хүүхдэд ямар ч аргаар туслахыг хичээ.

Эцэг эхийн үүрэг бол тэдний эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийг хянах, унтах, сэрэх нөхцлийг бүрдүүлэх, эмчид үзүүлэх явдал юм. Хүүхэд тайван, эрүүл байсан бол.