Урт, хүнд өдрийн дараа та үнэхээр амарч, хөл дээрээ хөнгөвчлөхийг хүсч байна!
Энгийн ба хүртээмжтэй эмчилгээ- алимны цуутай банн. Энэ нь таны хөлд ямар их ашиг тустай болохыг та төсөөлж ч чадахгүй!
Хэрэглэхийн 7 ашиг тусыг энд оруулав алимны цуухөлний хувьд:
Энэ нь хөлний үхэжсэн арьсыг арилгаж, барзгар арьсыг зөөлрүүлж, хөгц, эрдэнэ шиш үүсэхээс сэргийлдэг.
Алимны цуу нь арьсны рН-ийн тэнцвэрийг сэргээж, хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг.
Энэ нь мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд арьс, хумсны микозыг даван туулах эсвэл бүрмөсөн арилгахад тусална.
Энэ нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай тул булчингийн өвдөлтийг арилгахад туслах болно.
Загатнах, нөсөө толбо үүсэх, өвдөх, базлах зэрэг венийн судасны шинж тэмдгийг багасгахад тусалдаг.
Мөөгөнцөр болон бактерийн эсрэг шинж чанаруудын ачаар алимны цууг арилгах боломжтой муухай үнэрхөл
Алимны цуу нь вирусын эсрэг үйлчилгээтэй тул үүлийг арилгаж чаддаг.
Энд алимны цуутай хөл банн хийх жор байна.
1. Сав эсвэл ванны гуравны хоёрыг бүлээн усаар дүүргэ.
2. 1 аяга алимны цуу нэмнэ.
3. Хөлөө усанд оруулахын өмнө савантай усаар сайтар угаана.
4. Усанд орохдоо хөлөө тавиад 30 минут байлгасны дараа хуурай арчина. Таны хөл бүрэн хатсаны дараа цууны үнэр алга болно.
Анхаар! Болгоомжтой!
Хэрэв танд байгаа бол энэ бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй нээлттэй шархэсвэл хөл дээр цус алдах хагарал.
Хөлний арьсыг хуурайшуулахгүйн тулд энэ ваннд хэт их хэрэглэж болохгүй. Уг процедурын дараа унтахынхаа өмнө хөлөө тосоор чийгшүүлж, оймс өмс.
Танд байгаа бол чихрийн шижин, алимны цуутай процедурыг хийхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.
Та алимны цууны ямар аргыг мэддэг вэ? Үүнийг хуваалцахаа мартуузай хэрэгтэй мэдээлэлбусадтай хамт!
Алимны цууг хөл арчлахад хэрэглэх онцлог, түүний ашиг тус, эсрэг заалт юу болохыг олж мэдээрэй.
Өгүүллийн агуулга:
Байгаль нь хүний эрүүл мэнд төдийгүй гоо үзэсгэлэнг хадгалахад шаардлагатай бүх зүйлийг бий болгосон бөгөөд хамгийн гол нь эдгээр бэлгийг хэрхэн зөв ашиглаж сурах явдал юм. Энгийн алим бол орлуулшгүй зүйл - өдөрт 2 жимс идэхэд хангалттай урт хугацаандгоо сайхан, эрүүл мэндийг хадгалах. Тэд их хэмжээний фруктоз, үнэ цэнэтэй микроэлементүүд, хүчил, витамин агуулдаг. Эдгээр жимснээс та өөр нэг үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн болох алимны цууг хийж болно эдгээх шинж чанармөн хөл арчилгаанд хэрэглэж болно.
Гоо сайхан, эрүүл мэндээ хадгалахын тулд та зөвхөн шинэ жимсээр хийсэн байгалийн алимны цуу хэрэглэх хэрэгтэй. Төрөл бүрийн амт оруулагч агуулсан тул та дэлгүүрээс худалдаж авсан бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй.
Гэхдээ хэрэв та болгоомжтой байвал дэлгүүрээс зөвхөн шилэн саванд савласан, байгалийн алимтай цууны нян агуулсан өндөр чанартай алимны цууг худалдан авч болно. Мөн үйлдвэрлэгчид анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Зөвхөн байгалийн жимс, хүнсний ногоо боловсруулдаг итгэмжлэгдсэн үйлдвэрүүдийн бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох нь дээр. Өндөр чанартай алимны цуу нь цайвар шар өнгөтэй, байгалийн үнэртэй, ямар ч химийн бодисгүй.
Хөлний алимны цууны найрлага, хэрэглээ
Алимны цуу авахын тулд шинэхэн жимс авч, буталсаны дараа исгэх процесст ордог. Тодорхой хугацааны дараа үүссэн шингэнийг шүүж, өмнө нь бэлтгэсэн шилэн саванд хийнэ. Гар хийцийн алимны цууны ачаар энэ нь хамгийн их хэмжээний ашигтай бодисыг хадгалдаг.
- витамин E, P, C, A, B;
- хүчил - сүүн, нимбэг, пропин, цууны;
- бичил элементүүд - кальци, фосфор, цахиур, кали, төмөр, фтор.
Та зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа алимны цуу хэрэглэж эхлэх боломжтой. Гэдэсний байгалийн микрофлорыг сэргээж, гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг тул хоол боловсруулалтыг сайжруулахад хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Алимны цууг өргөн хэрэглэдэг ардын гоо сайханарьс, үс арчилгааны зориулалттай. Энэ нь хэврэг, суларсан туузыг арчлах, хаг арилгах, буржгар үсийг байгалийн гялалзуулах зориулалттай төрөл бүрийн гар хийцийн маск дээр нэмэхийг зөвлөж байна.
Гоо сайхны салбарт алимны цууг тослог гялбаа, хар батгатай тэмцэх, арьсыг хальслах, цайруулахад ашигладаг. Энэ нь хэрэглэхэд маш хялбар байгалийн гаралтай, бэлэн химийн хальслах арга юм - бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхэж, 10 минут байлгасны дараа их хэмжээний бүлээн усаар угаана. Уг процедурын дараа арьс зөөлөн, толигор, торгомсог болж, пигмент толбо хурдан арилж, өнгө нь жигд болно.
Алимны цууг хөлөнд хэрхэн яаж хийх вэ?
Алимны цуу бэлтгэхэд маш хялбар бөгөөд процесс нь их цаг хугацаа шаарддаггүй. Та ойролцоогоор 2 кг шинэ алим, шүүсэн ус, 3 литрийн шилэн савыг авах хэрэгтэй.
Зөвхөн бүрэн боловсорсон алимыг ашиглах ёстой, учир нь эцсийн бүтээгдэхүүний чанар нь үүнээс хамаарна. Жимс угааж дууссаны дараа үр, хальсыг нь салгах шаардлагагүй зүсмэлүүд болгон хуваасан.
Алимны зүсмэлүүдийг бэлтгэсэн шилэн саванд сайтар байрлуулсан (савыг ашиглах нь зүйтэй), ингэснээр зүсмэлүүдийн 1/3 нь чөлөөтэй хэвээр үлдэнэ. Дараа нь элсэн чихэр асгаж, шүүсэн ус нэмнэ, гэхдээ сав нь ирмэгээс 5-6 см зайд дүүргэгдээгүй байх ёстой. Савыг дулаан газар үлдээж, хүзүүг нь цэвэр самбайгаар хучсан байна.
Өдөр бүр массыг халбагаар хутгах ёстой бөгөөд 10-15 хоногийн дараа шингэнийг алимны массаас салгаж зайлуулах ёстой. Үр дүн нь алимны дарс, харин цуу авахын тулд дарсыг хоёр долоо хоногийн турш дулаан газар үлдээдэг. Энэ үед исгэх үйл явц явагдаж, дараа нь шингэнийг шүүж, шилэн саванд хийнэ. Бэлтгэсэн алимны цууг сэрүүн газар хадгална.
Гэрийн алимны цуу нь цайвар шар өнгөтэй байх ёстой, гэхдээ амтны эрч хүч нь ашигласан алимны төрөл зүйлээс хамаарна. Дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь гар хийцийн цууны хүчиллэг байдлын түвшин мэдэгдэхүйц бага байх болно.
Гэрийн цуу нь тааламжтай, хөнгөн алимны үнэртэй, савны ёроолд бага хэмжээний тунадастай байх ёстой. Тунадас нь өөрөө хамгийн их агуулагдах болно өндөр түвшинферментийн концентраци. Ийм учраас алимны цуу хэрэглэхээсээ өмнө сайтар сэгсрэх хэрэгтэй.
Алимны цууг хөл арчилгаанд хэрэглэх
Эмчилгээний явцад байгалийн алимны цуу хэрэглэж болно янз бүрийн өвчинхөл, учир нь энэ нь дараах нөлөөтэй:
- цусны судаснууд бэхждэг;
- хаван арилдаг;
- цусны эргэлтийн процесс сайжирсан;
- Хөлний венийн судсыг эмчлэхэд тусалдаг.
Хөлний венийн судсыг эмчлэхэд алимны цуу
Варикозын венийн хөгжлийн гол шинж тэмдэг нь арьсны гадаргуу дээр цухуйсан өвөрмөц зангилаа үүсэх явдал юм. Эхэндээ овойлт нь хөхөвтөр өнгөтэй байдаг боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам хэмжээ нь нэмэгдэж болно.
Судасны венийн судаснууд үүсэх нь венийн уян хатан чанар муу, суналт, түүнчлэн тодорхой хэсэгт цусны эргэлтийн үйл явц тасалдсанаас болдог. Эхлээд тааламжгүй өвдөлт мэдрэмж төрдөг оройн цагВ доод мөчрүүд, хавдар, хүндийн мэдрэмж хөл дээр гарч ирдэг.
Өвчний эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй бол өвчин нь даамжирч өвдөлт нь байнгын шинжтэй болж, зангилааны оронд эдгэрдэггүй шарх үүсч эхэлдэг. Ийм учраас венийн судасны анхны шинж тэмдэг илэрвэл та үүнийг хийх хэрэгтэй онцгой анхааралтаны нөхцөл байдлыг хянаж эхэл цусны судас, үүний ачаар өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой болно.
Алимны цуутай хөл банн
Та сэрүүн усаар дүүргэсэн нэлээд өндөр савыг аваад дараа нь алимны цууг дараах харьцаагаар нэмнэ - 10 литр ус тутамд 500 гр цуу.
Хөл нь үүссэн хольц руу дүрж, та 6-8 минут хүлээх хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа арьс хатах нь гарцаагүй. Дараа нь та 10-15 минутын турш хэвтэж, хөлөө өргөх хэрэгтэй.
Хүйтэн ус нь алимны цууны нөлөөг сайжруулж, цусны судаснуудад тоник нөлөө үзүүлж, цусны эргэлтийн процессыг хэвийн болгодог. Ийм журмыг 3-5 долоо хоногийн турш хэрэглэнэ.
Алимны цууг хөлөнд шингээнэ
1 литр ус (сэрүүн) авч, алимны цуу (1 tbsp.) нэмнэ. Бэлтгэсэн уусмалаар хөлөө угаана. Эмчилгээний бүрэн курс нэг сар үргэлжилдэг бөгөөд өдөр бүр та 2-3 удаа услах процедурыг хийх хэрэгтэй.
Алимны цуугаар шахаж, боож өгнө
Та цэвэр самбай аваад хэд хэдэн давхаргаар нугалж, дараа нь байгалийн алимны цуугаар сайтар нэвт норгох хэрэгтэй. Хөл нь самбай, дээрээс нь хуванцар боолтоор ороосон байна.
Хэрэв varicose судлууд нь жижиг талбайд нөлөөлсөн бол эмчилгээнд зориулж боохоос илүү компресс хэрэглэж болно - алимны цуунд дэвтээсэн самбайг асуудалтай газарт хэрэглэнэ.
Компресс болон боолтны үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацаа 60 минут байна. Судасыг хэвийн байлгахын тулд сард хэд хэдэн процедурыг хийхэд хангалттай.
Алимны цууг дотооддоо хэрэглэх
Хөлний венийн судсыг эмчлэхийн тулд та алимны цууг амаар ууж болно, гэхдээ өөрийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд маш болгоомжтой байгаарай. Юуны өмнө та эмчтэй зөвлөлдөж, эсрэг заалт байгаа эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй.
Та дараах схемийн дагуу гар хийцийн алимны цуу авах хэрэгтэй.
- байгалийн алимны цуу (1 tsp) 1 шил шүүсэн усанд уусдаг;
- Бэлтгэсэн уусмалыг өглөө, өглөөний цайны өмнө, өлөн элгэн дээрээ ууна.
Хумсны мөөгөнцрийг эмчлэхийн тулд алимны цуу
Алимны цуу нь хумсны мөөгөнцөр зэрэг олон төрлийн өвчнөөс ангижрахад тусалдаг тул бараг бүх нийтийн эмчилгээ юм. Хамгийн их аюулЭнэ өвчний гол онцлог нь удаан хугацааны туршид гарч ирэхгүй, аажмаар нэвтэрч орох явдал юм Хүний бие.
Нэгдүгээрт, хадаасны тавцангийн мөөгөнцрийн халдвар үүсдэг бөгөөд дараа нь цусны урсгалын тусламжтайгаар аажмаар бүх биед тархдаг. Тиймээс хөлний мөөгөнцрийн анхны шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчилгээг эхлэх шаардлагатай.
Алимны цуу нь хөлний мөөгөнцөрөөс салахад тусална. Мөөгөнцрийн спорууд байдаг нь баримт юм өндөр мэдрэмжтэйхүчил рүү. Гэсэн хэдий ч энэ аргаЭмчилгээг зөвхөн өвчин байгаа тохиолдолд л хэрэглэж болно эхний шатхөгжил.
Алимны цууны хэрэглээг мөөгөнцрийн эсрэг хэрэглэж болно. Цэвэр хөвөн дэвсгэр авч, шууд нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэж, дараа нь самбай боолт эсвэл боолтоор бэхлэх шаардлагатай. Энэ шахалтыг 3 цаг байлгана, гэхдээ үүнээс багагүй.
Боолтыг арилгасны дараа арьсны эмчилсэн хэсгийг сайтар хатаана. Ийм хэрэглээг эрүүл хумс гарч ирэх хүртэл гүйцэтгэдэг. Үүнтэй төстэй процедурыг оройн цагаар хийж болно, гэхдээ дараа нь компрессийг шөнийн турш орхих нь дээр.
Эмчилгээний курс өгөх болно эерэг үр дүнзөвхөн хөлний эрүүл ахуйг чанд сахисан тохиолдолд:
- хөлийг халуун усаар тогтмол угааж байх ёстой;
- Угаалгын дараа хөлөө зөөлөн алчуураар арчихаа мартуузай;
- оймс өдөр бүр солигддог.
Варикозын судаснуудад алимны цуу хэрэглэх талаар мэдээлэл авахыг хүсвэл энэ видеог үзнэ үү.
Сайхан харагдахыг хүсдэг хүмүүс зөвхөн царай, үс, гараа сайн арчилдаг. Хөлөө арчилж, эрүүл байлгах нь адил чухал юм. Үүний тулд янз бүрийн гоо сайхны хэрэгсэл, ихэвчлэн маш үнэтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч аль ч өрхөд хямд үнэтэй бүтээгдэхүүнүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь ашиг тустай байдаггүй. Боломжтой ба үр дүнтэй арга хэрэгсэлхөл арчилгааны хувьд - алимны цуу.
Энэ нь хэр ашигтай вэ?
Энэ бүтээгдэхүүнийг исгэх процесст орсон алимнаас гаргаж авдаг. Энэ нь зөөлөн амт, тааламжтай үнэртэй, том хэмжээтэй байдаг хоол тэжээлийн үнэ цэнэ, энгийн архины цуутай харьцуулахад. Бүтээгдэхүүний хэрэглээ нь түүний найрлагад ашигтай бодис агуулдаг тул өргөн бөгөөд олон янз байдаг. Эдгээр идэвхтэй биологийн бодисуудбараг бүх эрхтэн, эд эсэд сайн нөлөө үзүүлдэг Хүний биегадаад болон дотоод хэрэглээнд зориулагдсан.
Алимны цуу нь гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг.Үүний үндсэн дээр тэд бэлддэг үр дүнтэй маскболон цайруулах тос насны толбо, нүүрний хар батгыг цэвэрлэх.
Найрлагыг тунгаар тогтоож, нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг оруулснаар эмэгтэйчүүд үүнийг хэрэглэж болно янз бүрийн төрөларьсны уян хатан байдал, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлэх, үрчлээсийг арилгах, rosacea-ийн илрэлийг багасгах. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхэлсний дараа арьсанд үзүүлэх ашиг тус нь дараахь бодисуудын цогц нөлөөллөөс болж мэдэгдэхүйц болно.
- органик хүчил нь хортой бактерийн үржлийг зогсоож, шархны эдгэрэлтийг дэмждэг;
- сайжруулахын тулд витамин, микроэлементүүд шаардлагатай хамгаалалтын функцуударьс, түүний доторх нөхөн төлжих үйл явц, арчилгаа бодисын солилцооны үйл явцэпидермисийн зохих түвшинд;
- ферментүүд болон амин хүчлүүд нь коллагены бүтцийн бүтцийг сэргээхэд оролцдог, учир нь тэдэнгүйгээр уургийн нийлэгжилт үүсэх боломжгүй юм.
Бүтцийн онцлог нь алимны цууг хөлөнд олон өвдөлттэй нөхцөлд хэрэглэх боломжтой болгодог. Түүний нян устгах, сэргээгч нөлөө нь ашигтай байдаг хөлрөх нэмэгдсэн, хөлрөх үед үнэрийг арилгахад тусалдаг. Эмэгтэйчүүд, ялангуяа төрсний дараа ихэвчлэн хөгждөг аалзны судлуудявган. Цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг алимны цуу нь тэдгээрийн хүндрэлийг багасгахад тусална. Гэхдээ бүтээгдэхүүн нь оддыг арилгахаас гадна венийн судсыг эмчлэх боломжтой.
Эвгүй өндөр өсгийтэй гутал өмсөх, зогсох ажил зэргээс шалтгаалж, хелийн судлуудорой нь хөл хавдаж, гарч ирж болно тав тухгүй байдал. Уксустай банн, боодол нь ядрах, хүндрэх мэдрэмжийг арилгаж, хөл хавагнах, өвдөхөөс хамгаална. угсаатны шинжлэх ухаанӨсгийний салаа өвчний үед уг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна хүчтэй өвдөлталхах үед өсгийд. Тамирчдын булчингийн хурцадмал байдал, өндөр настай хүмүүст байнга тохиолддог насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтаталт үүсч болно. Тэд ихэвчлэн шөнийн цагаар гарч ирдэг бөгөөд энэ нь зөв амрахаас сэргийлдэг. Өвдөлт намдаахын тулд хөлний ваннд цуу хэрэглэх нь үр дүнтэй байх болно.
Олон эмэгтэйчүүд шалтгаангүй асуудалтай тулгардаг өвдөлт мэдрэмж, гэхдээ маш их гоо зүйн таагүй байдал үүсгэдэг - энэ нь өсгийтэй ширүүн арьс юм. Эмэгтэйчүүд гоо сайхны салоноор зочлох, уушгин чулуу, файл, зөөлрүүлэгч тос, скраб худалдаж авахад маш их мөнгө зарцуулдаг ч тэр бүр авдаггүй. хүссэн үр дүн. Зуны улиралд хөдөө ажиллаад хүндэрч, задгай гутал өмсөх нь асуудалтай болдог.
Алимны цуу энд бас аврах ажилд ирнэ. Зөөлрүүлэх компресс нь барзгар өсгийт хагарлаас салахад тусална.
Эсрэг заалт байгаа юу?
Олон тооны эерэг шинж чанаруудаас үл хамааран бүтээгдэхүүн нь эсрэг заалттай байдаг.
- Юуны өмнө, аливаа эмчилгээний нэгэн адил энэ нь бие даасан үл тэвчих шалтгаан болдог харшлын урвал. Тиймээс бүтээгдэхүүнийг анх удаа хэрэглэхэд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэрэв харшил илэрвэл бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
- Эсрэг заалт байж болно мэдрэмж нэмэгдсэн арьс, тэдний улайлт нь маск эсвэл усанд орсны дараа удаан хугацаанд арилдаггүй. Ийм хэт мэдрэг байдал нь түүнд өртөмтгий хүмүүст харшил үүсгэдэг.
- Хэрэв та шарх, зураас, түлэгдэлт, неоплазмтай бол цуу дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй. үрэвсэлт үзэгдэлболон арьсны бусад гэмтэл.
Зайлсхийх таагүй үр дагавар, та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх, хэрэглэх зааврыг чанд дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд заасан найрлага, өртөх хугацаанаас хэтрэхгүй байх ёстой. Алимнаас хийсэн цуу нь нэлээд түрэмгий бодис бөгөөд буруу хэрэглэвэл арьсыг хэт хуурайшуулж, түлэгдэх аюултай гэдгийг санах нь зүйтэй.
Хэрэглэхийн өмнө арьсны эмч, гоо сайхны эмч дээр очиж, найрлага, тунгийн талаар зөвлөгөө авах нь гэмтээхгүй. Бүтээгдэхүүнийг хэт олон удаа хэрэглэх нь нэмэлт ашиг авчрахгүй гэдгийг та ойлгох ёстой бөгөөд та хэмжүүрийг ажиглах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, ноцтой эсвэл дэвшилтэт өвчний үед ардын эмчилгээ, банн, шахалтыг хэрэглэх нь зайлшгүй эмчилгээ биш бөгөөд зөвхөн мэргэжилтний үндсэн эмчилгээнд нэмэлт үйлчилгээ үзүүлэх боломжтой. Жишээлбэл, хаван нь бөөр, өвчний улмаас үүсдэг зүрх судасны систем, мөн ийм нөхцөлд та цуутай өөрийгөө эмчлэхээс их тусламж хүлээж чадахгүй.
Анхаарах зүйл: гоо сайхны асуудлын үндэс нь нөхцөл байдалд буцаж очиж болно дархлааны систем, асуудалтай байна ходоод гэдэсний замэсвэл бусад эрхтэнтэй тул та үзлэгт хамрагдаж, шалтгааныг тогтоох хэрэгтэй.
Хэрэглэх аргууд
Алимны цууг хэрэглэх зорилго, шийдвэрлэхийг хүсч буй асуудлаас хамааран янз бүрээр хэрэглэдэг. Хөлийнхөө арьсыг арчлах тухайд хамгийн их хэрэглэдэг банн бол хөлөө уураар жигнэх явдал юм. Маск эсвэл компресс нь бас үр дүнтэй байх болно. Тэдний дараа кератинжсан хэсгийг эмчлэхэд хялбар байдаг тул арьс нь дараагийн арчилгааг хүлээн авдаг. Үүнээс гадна, хөл банн нь тааламжтай, тайвшруулах процедур юм. Нэмсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамааран та хөлөө ваннд 15-40 минут байлгаж, компресс, маскыг шөнийн турш хэрэглэж болно.
Хэрэв танд усанд орох цаг, хүсэл байхгүй бол асуудалтай газрыг арчихад л хангалттай найрлага сонгох боломжтой. Жишээлбэл, хэзээ хелийн судлуудӨглөө оройд венийн судсыг алимны цуугаар үрж болно. Бүтээгдэхүүнийг аалзны судсанд түрхэж болно. Хөвөн арчдасыг цуугаар норгож, хөнгөн хөдөлгөөнөөр массаж хийдэг (процедурыг нүүрэнд хэрэглэх боломжгүй). Мөн бүтээгдэхүүн дээр үндэслэн эрдэнэ шиш, шиш, зулзаган дээр түрхэх шаардлагатай найрлагыг бэлтгэдэг.
Хоолны жор
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд та зөв бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Бүх жорууд нь зөвхөн байгалийн алимны цуу хэрэглэхийг шаарддаг. Үүнийг өөрийн цэцэрлэгийн алимнаас гэртээ хийж болно. Гэхдээ исгэх нь урт процесс тул бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд нэг сар ба түүнээс дээш хугацаа шаардагдана. Хэрэв та дэлгүүрт бүтээгдэхүүн худалдаж авбал шошгон дээр юу бичсэнийг анхааралтай унших хэрэгтэй.
Амт, будагч бодис байгаа нь бүтээгдэхүүнийг синтетик гэдгийг илтгэнэ, хурдасгасан исгэх нь түүний үйлдвэрлэлд ашиглаж байсан бөгөөд энэ нь бараг байхгүй байна ашигтай шинж чанарууд. Түүнээс гадна, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнхамаагүй илүү зардал гарах болно.
Өсгийтэй гутал
Уксус хэрэглэснээр та хагарсан өсгийгөөс үр дүнтэй, хурдан, аюулгүйгээр салж, эвэрлэг давхаргыг арилгах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та шөнийн шахалтын маск хэрэглэх хэрэгтэй.
Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.
- глицерин - 3 халбага;
- алимны цуу - 1 халбага.
Холимог даавуунд хэрэглэж, асуудалтай газруудад хэрэглэж, гилгэр хальсан эсвэл лав цаасаар ороосон байна. Маск хийсний дараа зөөлрүүлсэн эвэрлэг давхаргыг файл эсвэл уушгин чулуугаар арилгаж, тэжээлийн эсвэл чийгшүүлэгч тосоор тослох шаардлагатай.
Уг процедурыг өдөр бүр хийж болно. Гуравхан удаа хэрэглэсний дараа үр дүн нь мэдэгдэхүйц байх болно.
Өвдөлтөөс
Ядарсан өдөр эсвэл удаан алхсаны дараа хөл нь ядарч, хүндрэх, өвдөх мэдрэмж төрдөг. Халуун усанд орох нь ядаргаа, таагүй байдлыг даван туулахад тусална. Нэг аяга бүлээн усанд нэг аяга цуу нэмээд далайн давс. Хагас цагийн процедур нь тайвшруулах нөлөө үзүүлж, өвдөлтийг намдаахаас гадна арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгөх болно. ашигтай бодисууд. Үнэрт тос, ханд, декоциний нь процедурыг илүү тааламжтай, эдгээх болно эмийн ургамал.
Лаванда цэцэг нэмэх нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул ялангуяа үр дүнтэй байдаг.Хаван эсвэл венийн судаснуудаас үүдэлтэй хүчтэй өвдөлтийн хувьд алимны цуунд дэвтээсэн хөвөн арчдасаар хөлөө үрж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь өвчнийг эмчлэхгүй, гэхдээ энэ нь нөхцөл байдлыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно.
Хөлрөх үед үнэрээс
Ихэнхдээ байгалийн бус материалаар хийсэн гутал, оймс өмсөх нь хөлрөхөд хүргэдэг. Хэсэг хугацааны дараа тааламжгүй үнэр гарч ирдэг. Хэт их хөлрөх нь хөл ваннаар багасах болно. Замдаа тэд ядрах, хавдахтай тэмцэх болно. Өрөөний температурт байх ёстой 10 литр усанд 0.5 аяга бүтээгдэхүүнийг хийнэ.
10-14 хоногийн турш унтахаасаа өмнө хагас цагийн турш усанд орж, дараа нь 25-30 хоногийн завсарлага аваарай.Та ваннд 70 гр сод нэмж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд процедур нь хагас дахин урт болно. Уксустай усанд 2-3 дусал ганга тос нэмж болно. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь арьсанд бичил хагарал үүсэхэд таагүй байдал үүсгэдэг тул тунг нэмэгдүүлэх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч антисептик тул шархыг ариутгана.
Хэрэв гутлаас эвгүй үнэр гарч эхэлбэл тэдгээрийг дотор талаас нь ижил уусмалаар арчиж, дараа нь цууны үнэр алга болохын тулд хатаана.
Мөөгөнцөрөөс
Өнөө үед саун, халуун ус, усан бассейнд зочлох нь маш их алдартай. Гэсэн хэдий ч өндөр чийгшил бүхий эдгээр олон нийтийн газар хадгалагдана дулаан, энэ нь мөөгөнцөр үүсэхэд маш таатай байдаг. Тиймээс халдварын тохиолдол ховор биш юм. Уксустай ванн нь мөөгөнцрийн эсрэг үр дүнтэй байдаг ч арьсыг хатааж, түлэгдэх мэдрэмж төрүүлдэг.
Мөөгөнцөрийг эмчлэхийн тулд та дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс тос бэлтгэх хэрэгтэй.
- буталсан Kalanchoe навч - 100 гр;
- алимны цуу - 1 халбага;
- шингэн зөгийн бал - 10 гр;
- эвкалипт тос - 30 гр.
Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, гурван өдрийн турш харанхуй газар байрлуулсны дараа хольцыг хэрэглэхэд бэлэн болно. Үүнийг өдөрт хоёр удаа хэрэглэж болно. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд хөлөө уураар жигнэж, хадаасны өтгөрөлтийг таслахыг зөвлөж байна.
Өсгийний салаанаас
Үүнээс үүдэлтэй өвдөлтийг намдаана өсгий салаа, бэлтгэхэд их хүчин чармайлт шаарддаггүй найрлагаас хийсэн шахалт нь туслах болно. Уксусыг түүхий эдээр нь хийнэ өндөгшаазан саванд хийгээд харанхуй сэрүүн газар байрлуулна. Бүрхүүл нь аажмаар уусна. Өндөг нь зөвхөн нимгэн хальсаар хучигдсан үед урагдаж, агуулгыг нь цуутай хольж, ямар ч нэмнэ. ургамлын тос(нэг халбага хангалттай байх болно).
Шөнийн өвдөлтийн хувьд
Эдгээр тааламжгүй үзэгдлээс зайлсхийхийн тулд унтахынхаа өмнө булчинд 20 минутын турш түрхэх шахалтыг хийх хэрэгтэй. Бүтэц бэлтгэхийн тулд 2-3 хоногийн турш алимны цууны 0.5 литрт 4 tbsp дусаах хэрэгтэй. lingonberry навчны халбага. Тэдгээрийг туулайн бөөр цэцэг, жижиглэсэн elecampane үндэс, cinquefoil зэргээр сольж болно.
Хөлний ердийн цуу нь олон асуудалтай тэмцдэг ид шидийн арга юм. Та гоо сайхны төлөө мөнгө төлөх ёстой хүчтэй өвдөлтмөн ажлын хүнд өдрийн дараа ядарсан хөл. Тайвшруулагч ваннууд болон арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь эрч хүчийг сэргээж, арьсыг залуу байлгадаг.
Алимны цуу нь хөлний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй гэж тооцогддог. ардын эмчилгээ. Бэлтгэх арга нь микроэлементүүд (кальци, төмөр, фосфор), витамин (A, B, C, E, P), хүчил (сүүн, нимбэг, цууны) хадгалах, удаан исгэх замаар явагддаг. Найрлага нь хүний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг дотооддоо ууж, мөн орон нутгийн программөчний олон асуудлаас ангижрахад тусална. Алимны цууны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, үр дүнд нь:
- varicose судлуудаас урьдчилан сэргийлэх;
- шим тэжээлээр ханасан байдал;
- хүндийн мэдрэмж, ядаргаа, өвдөлтийг намдаах;
- арьс нь эрүүл байгалийн өнгийг олж авдаг;
- мөөгөнцөр үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
- хүчлийн үйл ажиллагааны ачаар халдваргүйжүүлэлт хийж, тааламжгүй үнэрийг арилгадаг;
- Амралт.
Хөл өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд алимны цуу хэрэглэх нь цочроохоос зайлсхийхийн тулд банн эсвэл шахалтыг бэлтгэхдээ пропорцийг чанд дагаж мөрдөх ёстой.
Гэрийн алдартай жор
Гэртээ та процедурыг бие даан хийж болно ардын жоралим, дарсны цуутай. Хэрэглэсэн найрлагын тунг ажиглах нь чухал юм.
Тааламжгүй үнэр, хөлрөхөөс
Хиймэл материалаар хийсэн гутал өмсөх нь байнгын хөгц үнэртэж, хөлрөхөд хүргэдэг. Үүнээс салах таагүй асуудал, долоо хоногийн турш орой бүр банн түрхэхэд тусална.
Орц: 5 литр бүлээн ус, 200 мл. алимны цуу 2-3 дусал Ганга эфирийн тос.
Найрлагыг нь хольж, хөлөө 10-15 минут байлгаад, барзгар алчуураар сайтар үрж, шинэлэг байхын тулд ментол агуулсан чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Барзгар өсгий, эрдэнэ шишийн хувьд
Хөл, эрдэнэ шишийн хуурай арьс нь шөнийн шахалтаар амархан арилдаг.
Орц: 4 tbsp. л. алимны цуу, 20 мл. глицерин, ариутгасан салфетка.
Амны алчуурыг цуу, глицеринээр дэвтээж, хөлөнд түрхэж, полиэтиленээр боож, даавуун оймс өмс. Энэ арга нь хуурай өсгийг зөөлрүүлж, хуучин ул мөрийг арилгах баталгаа болдог.
Мөөгөнцрийн өвчнөөс
Мөөгөнцрийн халдвар хаана ч тохиолдож болно (газар). нийтлэг хэрэглээ), хэрэв та мөнгө ашиглахгүй бол хувийн хамгаалалт. Кандидозын үрэвслийн эхний шинж тэмдэг нь цуутай банн, үрэлтийг хэрэглэх заалт юм.
Найрлага: 3 литр бүлээн ус, 1 tsp. сод, 2 tbsp. алимны цуу, 2-3 дусал иод.
Уусмалыг хольж, хөлийг нь 20 минутын турш байлга. Хүнсний сод нь антисептик ба Цууны хүчилмөөгөнцрийн колониудыг устгадаг. Өдөр бүр усанд орох нь тайвшрах болно тааламжгүй шинж тэмдэг(загатнах, шатаах), халдварын цаашдын тархалтаас сэргийлнэ.
Хэрэв бага зэрэг цочрол байвал 5% -ийн уусмалаар хөл болон хурууны хоорондох хэсгийг арчиж болно. Түлэгдэх эрсдэл хамгийн бага, үр нөлөө нь хэд хэдэн удаа нэмэгддэг.
Ядаргаагаас
Далайн давстай тайвшрах банн нь удаан хугацааны дасгал хийсний дараа жинг арилгахад тусална.
Орц: 5 литр халуун ус, 5 tbsp. л. далайн давс, 200 мл. цуу.
Найрлагыг уусгах хүртэл хольж, хамгийн оновчтой температурыг хүлээж, хөлийг 30 минутын турш усанд дүрнэ. Хөлөө сайтар арчиж, тэжээлийн тос түрхэж, авна хэвтээ байрлалсайхан амрахын тулд.
Бусад асуудлууд
Уламжлалт жор нь олон асуудлыг даван туулахад тусалдаг (судасны венийн хаван). IN зөөлөн хэлбэрӨвчин эмгэгийн хувьд та 2 шил алимны цуу нэмсэн сэрүүн ваннуудыг ашиглаж болно. Хүйтэн ус нь хаван намдааж, хүчил нь цусны эргэлтийг сайжруулж, венийн судас алга болдог - цусны судас, арьсны нүх сүв нарийсдаг. Усанд орсны дараа хөлөө зөөлөн алчуураар хатааж, үр дүнтэй амрахын тулд дээш өргөх хэрэгтэй.
Өдөр бүр шахаж хэрэглэснээр хөлний хуурайшилт, хагарал амархан арилдаг. Танд ариутгасан салфетка, 9% essence хэрэгтэй болно. Процедурын өмнө хөлөө сайтар ууршуулж, үхсэн арьсыг уушгин ашиглан арилгана. Дараа нь салфеткийг уусмалд шингээж, асуудлын талбарт түрхэж, полиэтиленээр боож, ноосон оймс өмс. Энэ арга нь хөлний хуурайшилтыг зөөлрүүлж, ан цавыг эдгээхэд тусалдаг.
Биеийн тамирын дасгал хийсний дараа хөл хавагнах нь таныг зовоож магадгүй юм. Халуун ус, эссэнс, эфирийн тос агуулсан амраах банн нь тус болно.
Хөлөө цуунд байлгах нь хэр аюулгүй вэ?
Шаардлагатай харьцаа ажиглагдвал хөл арчилгааны ардын эмчилгээг ашиглах нь ашигтай байх болно. 5% цууг цэвэр эсвэл шингэрүүлсэн хэлбэрээр хэрэглэж болно. Процедурын явцад тэвчихийн аргагүй шатаах мэдрэмж байвал 1: 1 харьцаатай ус нэмнэ. 9% - түлэгдэхээс сэргийлж шингэлэх хэрэгтэй. Шингэрээгүй хэлбэрээр энэ нь хуурай эрдэнэ шишийн арьсыг цэвэрлэхэд зориулж шахаж хэрэглэдэг.
Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь төрлөөс хамаарна: ус хөргөх үед банн 10-20 минутын турш хэрэглэж, шөнийн цагаар зөөлрүүлэх шахалтыг хэрэглэнэ. Хүчил нь арьсыг хуурайшуулдаг. Чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхээрэй. Өвчин даамжрах тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөж, хэрэглээрэй эм, эмийн санд худалдаж авсан. Та удаан хугацааны туршид өөрийгөө эмчлэх ёсгүй, үр дагавар гарч болзошгүй.
Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Уксустай хөл банн нь дараахь тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.
- мөөгөнцрийн дэвшилтэт хэлбэр;
- varicose судлууд бүхий трофик шархлаа;
- уйлж буй экзем, псориаз;
- Чихрийн шижин;
- арьсны хорт хавдар;
- мөчдийн механик гэмтэл;
- халдварт үрэвсэл.
Өвчин шаардлагатай эмийн эмчилгээ, мөн ардын эмчилгээг хэрэглэх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.
Арчилгаа нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ардын эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөхийг шаарддаг.
- гутлаар удаан үрэхээс зайлсхий (калиус, эрдэнэ шиш үүсэхээс сэргийлнэ);
- хяналт Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх(хэт ядрахаас зайлсхийх);
- олон нийтийн газар (банн, саун, усан сан) зочлохдоо хувийн хамгаалалтын хэрэгслийг ашиглах;
- цаг тухайд нь эмчил архаг өвчин(чихрийн шижин, экзем, венийн судаснууд);
- халдварын улмаас хүндрэлтэй байж болох механик гэмтлээс зайлсхийх.
Хөл өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цуу нь үр дүнтэй ардын эмчилгээ юм. Гэхдээ хэрэв өвчин туссан бол цочмог үе шат, эмчтэй зөвлөлдөж, эмийн эмчилгээ хийлгэх нь дээр.
Эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэн, залуу нас нь зөвхөн арчилсан төрх, эрүүл гялалзсан үсээр тодорхойлогддог төдийгүй хөнгөн, нисдэг алхаагаар ч тодорхойлогддог. Энэ нь бие бялдрын чийрэгжилт, бүх биеийн эрүүл мэнд, ялангуяа нуруу, булчингийн тогтолцоо, хөлний эрүүл мэндийн үзүүлэлт юм.
Энэ бол хөл бол "биднийг амьдралд хүргэдэг" юм. Заримдаа харамсалтай нь тэд тарган, өвчтэй, венийн судаснууд, зулзаганууд, эрдэнэ шиш, хагарсан өсгийтэй байдаг. Тиймээс хөлөө арчлах, зөв арчлах, ихэвчлэн биед эвтэйхэн гутал өмсөх нь маш чухал юм. Эцсийн эцэст, байнга дарагдсан газрууд нь хамгаалалтын эвэрлэг давхаргаар бүрхэгдсэн үед гутлын үрэлтийн улмаас каллус, эрдэнэ шиш үүсдэг. Мөн зөвхөн дүрэм журмын дагуу зуны улиралд энэ нь бас барзгар арьс, нээлттэй гутал дээр удаан хугацаагаар алхсаны дараа хавдар юм.
Хагарсан өсгийтэй гутал нь бие даасан эмгэг, витамины дутагдлын илрэл эсвэл зарим өвчин байгааг илтгэж болно.
Өсгий дээрх арьс өтгөрүүлэх шалтгаан юу вэ
Явган явах үед биеийн бүх ачаалал хөл дээр, голчлон түүний ирмэг дээр унадаг. Арьс нь мөн үрэлт, даралтанд өртдөг. Үүний үр дүнд арьсны эсүүд өөрчлөгдөж, өсөж хөлний нэмэлт хэсгийг үүсгэж, ачааллыг ирмэгийн дагуу хуваарилдаг.
Харин эвэрлэг давхарга зузаан, уян хатан биш байх тусам хөлний эсүүд алхаж байхдаа гэмтэж, устаж, улмаар ан цав үүсэхэд хүргэдэг. Анагаах ухаанд энэ үзэгдлийг гиперкератоз гэж нэрлэдэг.
Хэвийн төлөв байдалд эсийн шинэчлэлтийн үйл явц нь бие махбодоор хянагддаг боловч зарим өвчин, дархлаа суларсан тохиолдолд энэ нь хагарсан өсгий үүсэхэд хүргэдэг.
Энэ нь голчлон дараахь өвчинд хамаарна.
- чихрийн шижин
- витамины дутагдал (А, Е витамин дутагдалтай)
- Төмөр дутлын цус багадалт
- дерматит
- таргалалт
- мөөгөнцрийн халдвар.
Өөрөөр хэлбэл, өсгий дэх хагарал нь хэвийн бус эмгэг биш бол энэ нь бие махбодид дотоод шүүрэл, бодисын солилцоо, дархлааны өвчин байгааг илтгэж болно.
Өсгий хагарсан шалтгаанууд
Тиймээс энэ илрэлийг үүсгэсэн шалтгааныг шийдэж, тодорхойлох нь чухал юм. Хэрэв та өөрөө үүнийг хийж чадахгүй бол сайн гэрийн эмчилгээХүлээгдэж буй үр дүнг өгөхгүй бол та мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, ийм эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй лабораторийн судалгаа, Хэрхэн:
- ерөнхий ба биохимийн шинжилгээцус
- глюкозын хүлцлийн тест
- гэмтлийн талбайн эд эсийн микроскоп
- Мөчирний судасны доплерографи.
Өвчний шалтгааныг арилгахад таны тусламжгүйгээр үр нөлөө нь аяндаа алга болдог.
Энэ тохиолдолд бүх өвчнийг эмчлэх нь халуун зөөлрүүлэгч хөл банн бөгөөд энэ нь хатуурсан эвэрлэг давхаргыг өвдөлтгүй арилгах, өсгий дэх хагарлыг арилгах, хүүхдийн зөөлөн арьсанд хүрэх боломжийг олгоно. Гэхдээ дахин хэлэхэд зарим "гэхдээ" байдаг.
Хөл банн хийх эсрэг заалтууд
Аливаа процедурын нэгэн адил, тэр ч байтугай хамгийн хор хөнөөлгүй ч гэсэн эсрэг заалтууд байдаг бөгөөд үүнийг мэдэх шаардлагатай. Халуун хөл банн нь дараахь тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.
- тод томруун варикоз судлууд
- зүрх, судасны өвчин
- халуурах өвчин
- элэгдэл, зүслэг, шарх байгаа эсэх (процедурыг хэсэг хугацаанд хойшлуулах)
Жилийн аль ч үед халуун усанд орох шаардлагатай байдаг: өвлийн улиралд болон улирлын бус улиралд, хөл нь удаан хугацаагаар битүү гутал өмссөн үед, зуны улиралд удаан хугацаагаар онгорхой, арьс нь барзгар болдог. халуун хуурай агаар, гудамжны тоосны нөлөөн дор хатсан.
Халуун ванн хийх нь маш энгийн бөгөөд 15-20 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана. Тэд янз бүрийн асуудлуудыг арилгаж, арьсыг зөөлөн, эрүүл, арчилгаатай болгохоос гадна ерөнхий байдлыг сайжруулах болно.
Энэ үед та хөнгөн хөгжим асааж, тухтай сандал дээр суугаад халуун усанд дуртай эфирийн тосоо хэдэн дусал дусааж, гайхалтай тайтгарал, тайвшралыг мэдрэх боломжтой.
Усанд ороход хамгийн чухал найрлага нь суурь болон чухал тос, эмийн ургамлын дусаах, устөрөгчийн хэт исэл, цуу, жигд натри байж болно.
Сод нь хөл ванны хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм
Хүнсний сод бол айл бүрт байдаг хамгийн хүртээмжтэй, хямд бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь хамгийн тохиромжтой зөөлрүүлэх, ариутгах шинж чанартай байдаг. Содын уусмалүүсгэх шүлтлэг орчинянз бүрийн бактери үхдэг.
Тиймээс содтой халуун ванны тусламжтайгаар та дараахь зүйлийг хийж болно.
- хөлний арьсыг сайтар ариутгаж, ууршуулж, хурцадмал байдлыг арилгах;
- хөгц, эрдэнэ шиш, барзгар эвэрлэг давхаргыг өвдөлтгүй арилгана
- хөлний эвгүй үнэр, хөлрөлтийг арилгах
- хумсны хавтан болон өсгий мөөгөнцрийн илрэлтэй тэмцэх
- арьсны цочрол, загатнах, хавдах, гэмтлийг арилгах.
ЧУХАЛ: Дахилтаас зайлсхийхийн тулд хөлний эвгүй үнэр болон янз бүрийн төрөлмөөгөнцрийн илрэл: хуруу, хумсны хавтан, өсгий - усанд орсны дараа та цэвэр алчуур, оймс, гутал, гутал хэрэглэх хэрэгтэй. орны даашинз. Зөвхөн энэ нь баталгаа болно хурдан гаргахаливаа асуудлаас.
Үүнийг хийхийн тулд оймс болон таны хөлд хүрсэн бусад зүйлсийг угааж, гутлынхаа 70% -ийг хэдэн дусал дуслаарай. цууны мөн чанар, мөн ойрт гялгар уут 24-48 цагийн турш хүчилтөрөгчгүй байх.
Эсвэл хөлрөх болон үнэрийн эсрэг 5D нунтаг (эмийн санд зарагддаг) хэрэглээрэй. Энэ тохиолдолд практикээс харахад нэг удаагийн хэрэглээ хангалттай.
Доор бид асуудал, хүссэн үр нөлөө эсвэл тодорхой найрлагатай эсэхээс хамааран хийж болох халуун хөлний халуун усанд зориулсан хэд хэдэн жорыг авч үзэх болно.
Хүнсний содатай халуун хөл банн
3 литр ус буцалгана. Эдгээрээс 1.5 литрийг шингэлнэ хүйтэн усхөлний арьс халуун, гэхдээ тааламжтай байдалд хүргэдэг. Үүнд хоёроос гурван халбага шингэлнэ хужир, мөн хөлөө доошлуул. Хөргөх үед халуун ус нэмнэ. Содын хөл банныг 15-20 минутын турш хэрэглэж болно.
Дараа нь хөлийнхөө эвэрлэг давхаргыг уушгины уусмалаар эмчил: өсгий дээрх өтгөн, барзгар арьсыг арилгана. Үлдсэн усаар хөлөө зайлж, алчуураар хатаана.
Мөөгөнцөр илэрсэн тохиолдолд хөлний арьсанд хэдэн дусал тос түрхээрэй. цайны мод. Тааламжгүй үнэрийг арилгахын тулд (энэ нь мөөгөнцрийн илрэл байж болно) та цайны модны тосыг 1: 1 харьцаатай ямар ч суурь тосоор шингэлж эсвэл хэрэглэж болно. чухал тосарц, нарс, кипарис, эвкалипт, бэрсүүт жүрж.
Дараа нь бидний биеийн бүх эрхтнүүдийн мэдрэлийн төгсгөлүүд байрладаг тул хөл, ялангуяа өсгийдөө сайтар массаж хий.
