Czasami jest to oznaka stanu przedrzucawkowego - jeśli ból głowy silny, nie ustępuje przez długi czas, towarzyszy mu wzrost ciśnienia krwi. W takich przypadkach należy niezwłocznie się skontaktować opieka medyczna.
Pierwszym sposobem zapobiegania bólom głowy w czasie ciąży jest właściwe i regularne odżywianie i odpowiednią podaż płynów.
„Ciąża mózgowa”. Pod koniec drugiego trymestru wiele przyszłych matek zauważa, że stają się bardziej roztargnione, nieuważne, a ich pamięć płata dziwne sztuczki. Czasami staje się to niepotrzebnym powodem do zmartwień.
W rzeczywistości objawy te są całkowicie normalne. Powstają z dwóch powodów: ze względu na zmiany hormonalne oraz z tego, że kobieta musi o wszystkim dużo myśleć, ciągle o wszystkim pamiętać. Co robić? Przede wszystkim nie musisz się ponownie denerwować, jeśli ponownie zapomnisz, gdzie położyłeś klucze. Staraj się więcej odpoczywać. Jeśli jesteś zmęczony, nie zmuszaj się do pracy lub obowiązków domowych. I nie rób tego niebezpieczna praca co wymaga koncentracji. W szczególności dotyczy to prowadzenia samochodu. Statystyki pokazują, że w czasie ciąży kobiety częściej uczestniczą w wypadkach podczas prowadzenia pojazdu.
Zwiększone ciśnienie krwi. Zwiększa się w porównaniu do 22–24 tygodnia ciąży, który zazwyczaj charakteryzuje się niedociśnieniem. Ale co do zasady ciśnienie tętnicze nie więcej niż przed ciążą. Lekarz będzie dokładniej monitorował stan pacjenta następujące objawy:
· Jeśli tętno jest zwiększone.
· Jeśli ciśnienie tętnicze wzrosła o ponad 140 i 90 mm. rt. Sztuka. – może to być oznaka stanu przedrzucawkowego.
Co dzieje się z płodem w 26 tygodniu ciąży?
Gdybyś widziała swoje nienarodzone dziecko przez cały drugi i trzeci trymestr, mogłabyś pomyśleć, że nie zachodzą w nim żadne istotne zmiany – poza tym, że rośnie i staje się coraz bardziej pulchny, jak noworodek. Tak naprawdę zmiany zachodzą, jest ich mnóstwo i są niezwykle istotne. Tak, wszystkie główne narządy zostały już uformowane. Ale teraz muszą dorosnąć i przygotować się do samodzielnego życia po urodzeniu.
W 26. tygodniu ciąży płód ma długość mniej więcej pora. Długość ciała sięga 35,5 cm, waga - około 770 gramów. Już wygląda bardzo podobnie do noworodka, ale są pewne różnice. Podskórny tkanka tłuszczowa, choć zdążyła już sporo urosnąć, to nadal nie jest dobrze rozwinięta. Z tego powodu dziecko wygląda na nieco szczupłe, a jego skóra pokryta jest drobnymi zmarszczkami. Ponieważ warstwa tłuszczu jest wciąż zbyt cienka i nie jest w stanie w pełni sprostać jednej ze swoich głównych funkcji - zatrzymywaniu ciepła - częściowo przejmują tę funkcję lanugo- cienkie włosy pokrywające skórę nienarodzonego dziecka. Wypadają przed lub wkrótce po urodzeniu.
Twoje nienarodzone dziecko ma dobrze rozwinięty narząd wzroku, a także wszystkie zmysły. Teraz może otwierać oczy, mrugać, a nawet ma maleńkie rzęsy. Oczy dobrze wyczuwają światło, ale przez większość czasu macica jest ciemna. Jeśli jednak włączysz latarkę i przyłożysz ją do brzucha, możesz w odpowiedzi otrzymać serię „kopnięć”. Gdybyś mogła teraz spojrzeć na oczy dziecka, zauważyłabyś, że mają już jakiś kolor, jednak jest jeszcze za wcześnie, aby ocenić, jaki kolor ostatecznie będą miały oczy. Pigment jest nadal syntetyzowany i osadzany w tęczówce. Niektóre dzieci rodzą się z niebieskie oczy, ale potem stają się brązowe.
Aktywnie rozwija się układ oddechowy. Tworzy się powierzchownie w płucach substancja aktywna, co pomoże im wyprostować się podczas pierwszego samodzielnego oddechu - środek powierzchniowo czynny. Rosną nowe naczynia włosowate. Dziecko aktywnie oddycha, choć nie wdycha jeszcze powietrza, ale otaczającego go płynu owodniowego - ale to już dobry trening. Nawiasem mówiąc, za pomocą mięśnia oddechowego - otwór– dziecko może nie tylko oddychać, ale także czkać, a Ty najprawdopodobniej poczujesz to już w trzecim trymestrze ciąży!
Same płuca rosną, rozciągają się i nadal rozgałęziają. drzewo oskrzelowe. Oskrzeliki końcowe kończą się pęcherzyki pęcherzykowe: podczas pierwszego wdechu wyprostują się, napełnią powietrzem, a przez ich cienkie ścianki tlen przedostanie się do krwi, a dwutlenek węgla zostanie uwolniony z powrotem.
Nienarodzone dziecko stopniowo nabywa własną odporność, choć na razie kształtuje się ona dzięki przeciwciałom, które pochodzą z organizmu przyszłej matki.
Rosnące ciało płodu w 26 tygodniu ciąży jest wspierane przez silniejszy kręgosłup, który obecnie składa się ze 150 stawów, 33 pierścieni i 1000 więzadeł.
Oczywiście nadal się rozwija i system nerwowy. Struktura mózgu staje się bardziej złożona. W szczególności wyraża się to w tym, że nienarodzone dziecko staje się bardziej wrażliwe na dźwięki, rozróżnia głosy, a według niektórych danych nawet je zapamiętuje. Dlatego jeśli porozmawiasz z płodem, jest szansa, że po urodzeniu zapamięta Twój głos.
Liczba ta rośnie receptory(zakończenia nerwowe) w okolicy warg, w Jama ustna. Jest to bardzo ważne, aby dziecko mogło karmić piersią. Nozdrza nadal się otwierają (mogło się to zdarzyć w poprzednim tygodniu ciąży). pojawiają się na dziąsłach zawiązki zębów- w przyszłości zamienią się w zęby.
Jeśli jesteś w ciąży z chłopcem, jego zewnętrzne narządy płciowe i moszna już się uformowały, ale jądra jeszcze się do nich nie zeszły. Stopniowo schodzą z Jama brzuszna i znajdą się na swoim ostatecznym miejscu w okolicach chwili narodzin. Czasami jednak proces ten ulega opóźnieniu i przedłużeniu do pierwszych miesięcy po porodzie. Czasami jądro pozostaje kanał pachwinowy lub wyższy, nie występuje w mosznie. Ten stan nazywa się wnętrostwo W diagnostykę i leczenie zaangażowani są chirurdzy dziecięcy i endokrynolodzy. Wnętrostwo jest często łączone z niedożywienie(niedorozwój) jądra.
W dwudziestym szóstym tygodniu ciąży płód oczywiście nadal nie jest gotowy do samodzielnego życia, ale jest już całkiem zdolny do życia. Jeśli na tym etapie dojdzie do przedwczesnego porodu, lekarze starają się uratować dziecko, ma ono szansę przeżyć.
Ruchy płodu w brzuchu matki
Płód rośnie i staje się coraz bardziej zatłoczony w macicy. Jednak nadal ma miejsce na liczne występy akrobatyczne. W tym samym czasie mózg dojrzewa, ruchy stają się bardziej aktywne, mocne, płynne i skoordynowane. Powinnaś już dość dobrze czuć kopnięcia w brzuchu nienarodzonego dziecka. Czasami te wstrząsy powodują nawet ból.
Teraz płód ćwiczy prawie wszystkie ruchy, które przydadzą mu się w samodzielnym życiu. Na przykład aktywnie popycha nogami - można to uznać za pierwszy spacer testowy. Czasami nienarodzone dziecko przewróci się i włoży stopę bezpośrednio w Twoje żebra. Wrażenia w tym przypadku nie należą do najprzyjemniejszych. Możesz zmienić pozycję ciała, wstać, chodzić lub delikatnie pchać dziecko ręką.
USG w 26 tygodniu ciąży
Planowany w dwudziestym szóstym tygodniu ciąży ultrasonografia nie podano. Lekarz może go przepisać tylko w przypadku szczególnych wskazań: zagrożenie przedwczesnym porodem, gestoza, stan przedrzucawkowy, jeśli nie czujesz kopnięć dziecka w brzuch itp.
„Dlaczego zyskuję więcej, niż powinienem?”
Przyrost masy ciała przyszłej matki nie jest sztywnym wskaźnikiem. Jest to zmienne i może zależeć zarówno od normalnych czynników fizjologicznych, jak i od pewnych stany patologiczne:
· Wspominaliśmy już powyżej, że w czasie ciąży bliźniaczej przyrost masy ciała następuje z większą intensywnością w porównaniu z ciążą pojedynczą.
· Jeśli kobieta przed ciążą miała niewielką wagę, przybiera więcej, jeśli miała nadwagę lub otyłość, przybiera mniej.
· Przyrost masy ciała nie jest całkowicie równomierny. W jednym tygodniu może być trochę więcej, w innym - mniej. Jest okej. Jedynie ostre skoki powinny budzić niepokój. Jeśli nagle zaczniesz bardzo szybko przybierać na wadze, może to być spowodowane zatrzymaniem płynów w organizmie, czasami będącym objawem stanu przedrzucawkowego. Musisz odwiedzić lekarza.
· Dla niektórych przyszłych mam nadmierny przyrost masy ciała wiąże się z banalnym objadaniem się (szczególnie przy niezdrowej diecie, zawierającej dużo „pustych” kalorii) i małą aktywnością fizyczną.
Jak utrzymać prawidłową wagę w czasie ciąży?
Pamiętaj o trzech „złotych zasadach”:
· Trzymaj się prawej strony zdrowe odżywianie.
· Nie leż cały dzień w łóżku lub na kanapie; wykonuj ćwiczenia zalecane przez lekarza lub specjalistę w szkole dla przyszłych mam.
· Nie panikuj i nie rób niczego na własną rękę. Jeżeli zmiany masy ciała Cię niepokoją, koniecznie udaj się do lekarza, on zrozumie przyczyny i udzieli niezbędnych zaleceń.
Jak prawidłowo się odżywiać w 26 tygodniu ciąży?
Po pierwsze, musisz upewnić się, że twoje ciało otrzymuje wystarczającą ilość płynów, co pomaga utrzymać wymaganą objętość krwi, która przenosi tlen i składniki odżywcze. Odwodnienie jest bardzo niebezpieczny stan zarówno dla samej kobiety, jak i dla nienarodzonego dziecka. Jeśli szybko przybierasz na wadze, ograniczenie spożycia płynów nie jest sposobem na walkę z problemem. Nie angażuj się w zajęcia amatorskie, skonsultuj się z lekarzem.
W 26 tygodniu ciąży należy wypić 8-12 szklanek płynu, najlepiej zwykłego woda pitna.
Picie dużej ilości płynów chroni przed kolejnym problemem – infekcjami układu moczowo-płciowego. Przecież niechciane mikroorganizmy są usuwane dróg moczowych ze strumieniem moczu.
Potrzebujesz wapnia i witaminy D
Oczywiście wiesz, że Twoje nienarodzone dziecko potrzebuje wapnia, aby tworzyć mocne zęby i kości. Tak naprawdę minerał ten pełni w organizmie o wiele ważniejszą rolę. ważna rola. Jest potrzebny nie tylko układowi mięśniowo-szkieletowemu, ale także układowi nerwowemu, sercu i mięśniom.
Najbogatszy w wapń następujące produkty:
· Mleczarnia: właściwie mleko, twarożek, ser paneer.
· Zielone warzywa: sałata, szpinak.
· Rośliny strączkowe: fasola, soja.
· Orzechy: migdały, orzechy włoskie.
· ziarenka sezamu.
· Ryc.
Wapniu zawsze powinna towarzyszyć witamina D, która jest niezbędna do jego wchłaniania. Z nim jest trochę łatwiej. Aby Twoja skóra wyprodukowała wymaganą ilość witaminy D, wystarczy trzydzieści minut ekspozycji na świeże powietrze wcześnie rano lub piętnaście minut - po południu, w słoneczny dzień. Witaminę D można również pozyskać z niektórych pokarmów: jajek, mleka, tłustych ryb. Jeżeli lekarz uzna, że w Twoim organizmie nie ma wystarczającej ilości witaminy D, może przepisać odpowiednią witaminę D aktywny suplement.
Jak zadbać o to, aby odżywianie w czasie ciąży było kompletne?
Twoje ciało, a co za tym idzie organizm Twojego nienarodzonego dziecka, może pozyskać z pożywienia niemal wszystkie składniki odżywcze, „budulec” oraz energię, witaminy i minerały. Aby to zrobić, w większości przypadków wystarczy przestrzegać tylko jednej rzeczy: ważna zasada: Twoja dieta powinna być zdrowa i zróżnicowana.
Warto jednak pamiętać o kilku innych kwestiach. Zatem niektóre substancje zaburzają wchłanianie innych substancji:
· Garbniki zawarte w herbacie i kawie utrudniają wchłanianie żelaza. Dlatego nie należy ich pić w ciągu 30 minut po jedzeniu.
· Produkty zawierające pełne ziarna – ryż brązowy, kiełki pszenicy, otręby pszenne, chleb żytni, mąka są niewątpliwie przydatne. Ale jeśli spożyjesz ich dużo, wchłanianie cynku, żelaza i wapnia może się pogorszyć.
Składniki odżywcze wielu produktów ulegają zniszczeniu podczas obróbki cieplnej. Najbardziej najlepsza opcja Z tego punktu widzenia gotowanie jedzenia w podwójnym bojlerze. Staraj się jeść świeżo przygotowane jedzenie, zachowuje ono najcenniejsze właściwości. Jeśli w czasie ciąży nadal pracujesz i nie masz wystarczająco dużo czasu na gotowanie, możesz przygotować kilka posiłków na raz i zamrozić je.
Czy w ciąży można jeść miód?
Wiele kobiet boi się spożywać miód w czasie ciąży z dwóch powodów: uważają, że może on prowokować reakcje alergiczne u dziecka po urodzeniu drugim powodem jest ryzyko zarażenia się zatruciem jadem kiełbasianym.
Jeśli chodzi o alergie, obawy te są bezpodstawne. Jeśli jesteś zdrowy i nie masz alergii, możesz jeść produkty pszczele bez obawy, że zrobisz krzywdę sobie i dziecku.
Teraz o botulizmie. Tak, istnieją takie zagrożenia, ale dotyczą one głównie dzieci młodszy wiek. Układ trawienny dorosła osoba jest bardziej dojrzała, jej mechanizmy barierowe są bardziej rozwinięte. Jeśli w miodzie znajdują się niewielkie ilości zarodników bakterii, jelita po prostu nie pozwolą im przedostać się do krwioobiegu i nie będą w stanie wyrządzić szkody.
Oczywiście nie warto tak po prostu ryzykować. Lepiej nie kupować miodu na wątpliwych targowiskach i „z samochodu” na ulicy. Może Ci się to wydawać „bardziej naturalne”, ale mimo to ze względów bezpieczeństwa powinieneś preferować miód pasteryzowany, kupowany w sklepie.
Czy możesz używać miodu, jeśli masz cukrzycę ciążową?? W zasadzie jest to możliwe, jednak najpierw należy skonsultować się z lekarzem. Trzeba uważać i liczyć kalorie, bo miód zawiera fruktoza, które mogą zwiększać poziom cukru we krwi.
Korzyści z miodu podczas ciąży:
· Szklanka ciepłego mleka z łyżką miodu na noc pomaga zwalczyć bezsenność.
· Uważa się, że miód pomaga wzmocnić mechanizmy obronne organizmu i zmniejszyć ryzyko ARVI.
· Herbata z miodem (można dodać do niej cytrynę lub imbir) pomaga złagodzić ból gardła.
Aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna w ciąży jest nie tylko możliwa, ale wręcz konieczna. Jeśli przyszła mama leżąc cały dzień w łóżku, na kanapie, nie zajmując się domem, a do sklepu tylko od czasu do czasu, wzrasta ryzyko niektórych powikłań ciąży, a poród najprawdopodobniej będzie trudniejszy. Kolejna konsekwencja nieobecności aktywność fizyczna– nadmierny i ogólny przyrost masy ciała złe przeczucie, zwiększone zmęczenie.
Oczywiście w czasie ciąży należy ćwiczyć mądrze. Przeciwwskazana jest duża aktywność fizyczna i niektóre rodzaje ćwiczeń.
Jeśli przyszła mama rzadko ćwiczyła, najprawdopodobniej lekarz zaleci jedną z następujących opcji: spacer na świeżym powietrzu, basen, jogę lub pilates.
W tym artykule porozmawiamy o tym, jakie korzyści zajęcia jogi w 26 tygodniu ciąży mogą przynieść korzyści Tobie i Twojemu nienarodzonemu dziecku.
Joga w ciąży – co to jest?
Joga to kompleks ćwiczenia fizyczne, który do nas przyszedł starożytne Indie. To prawda, że stał się zestawem ćwiczeń dopiero niedawno, w nowoczesnej modyfikacji. Tradycyjnie asany jogiczne uważano za rodzaj medytacji, duchowego doskonalenia. W praktyki klasyczne Ważna jest nie tyle elastyczność ciała, ile zmiany zachodzące w świadomości człowieka. Istnieje jeszcze jedna skrajność: w niektórych szkołach jogi skupiają się na elemencie fizycznym. Ich zwolennicy wykazują cuda elastyczności, ale taka gorliwość obarczona jest poważnymi uszkodzeniami kręgosłupa, mięśni i więzadeł.
W ciąży nie musisz popadać w skrajności. Joga dla przyszłych mam to przede wszystkim umiarkowana aktywność fizyczna i sposób na relaks. Nie ma co szukać szkół i studiów ezoterycznych, w których praktykuje się jogę ze szczególnym zapałem, „profesjonalnie”. Najlepiej zapisać się do specjalnej grupy, która pracuje z kobietami w ciąży.
Jakie są korzyści jogi dla zdrowia fizycznego w czasie ciąży?
Joga pomaga wzmocnić mięśnie, zwiększyć ich siłę, poprawić elastyczność więzadeł i uelastycznić ciało. Wszystko to oczywiście pozytywnie wpływa na przebieg ciąży i porodu.
Ponadto joga może pomóc złagodzić niektóre objawy:
· Poprawia się krążenie krwi, zmniejsza się obrzęk.
· Zmniejsza się tendencja do zatrzymywania płynów w organizmie, przez co zmniejsza się również obrzęk.
· Wzmocnione zostają mięśnie dna miednicy, które odgrywają ważną rolę w prawidłowym przebiegu ciąży i porodu, a także w procesie rekonwalescencji matki po urodzeniu dziecka.
· Poprawia się trawienie, gazy w jelitach już Ci nie dokuczają, zaparcie, mdłości.
· Poziom ciśnienia krwi stabilizuje się.
· Zmniejsza się uczucie zmęczenia, zwiększa się ogólne napięcie ciała.
· Kobieta, która ćwiczyła jogę w czasie ciąży mniej bólu podczas porodu.
Jak joga w czasie ciąży wpływa na stan emocjonalny przyszłej mamy?
Istnieć specjalne metody, które można wykorzystać do pomiaru poziomu stresu danej osoby. Badania wykazały, że kobiety praktykujące jogę w czasie ciąży mają średnio niższe wskaźniki. Takie przyszłe mamy mniej się martwią, nie cierpią na duże wahania nastroju i lepiej śpią.
Eksperci od jogi przypisują jej również inne pozytywne skutki w czasie ciąży:
· Techniki medytacji i kontroli oddechu pomagają radzić sobie ze wzmożonymi emocjami Napięcie nerwowe i niepokój.
· Medytacja zmniejsza wahania nastroju i pomaga osiągnąć dobre samopoczucie i spokój.
· Podczas medytacji możesz skupić się na swoim nienarodzonym dziecku, a to pomoże wzmocnić twoją więź emocjonalną z nim.
· Praktyki oddechowe – pranajama– pomagają zmniejszyć ból.
· Jeśli regularnie ćwiczysz techniki relaksacyjne, ryzykujesz depresja poporodowa.
Czy są jakieś „skutki uboczne” i „przeciwwskazania” do uprawiania jogi w czasie ciąży?
Badania naukowe Niewiele jest osób oddanych jodze. Jednak te, które zostały przeprowadzone, nie wykazały żadnego szkodliwego działania asan i pranajam w czasie ciąży.
Ale, jak już omówiliśmy powyżej, istnieją różne style jogi, niektóre z nich są dość ekstremalne. Oczywiście nie są odpowiednie dla przyszłej matki, zwłaszcza jeśli wcześniej nie uprawiała sportu i należy do grupy zwiększone ryzyko lub ciąża wiąże się z pewnymi powikłaniami.
Oto kilka zasad bezpieczeństwa:
·Zanim zaczniesz ćwiczyć, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
· Są książki i filmy edukacyjne, ale lepiej ćwiczyć pod okiem doświadczonego specjalisty, jest to skuteczniejsze i bezpieczniejsze.
· Pamiętaj, że w czasie ciąży niektóre pozycje są przeciwwskazane. Nie powinnaś np. leżeć na plecach, gdyż w tej pozycji macica uciska naczynia krwionośne, możesz odczuwać silne zawroty głowy, aż do utraty przytomności.
· Nie należy wykonywać ćwiczeń na siłę. Jeśli nie czujesz się dobrze lub coś cię boli, jest to sygnał, aby przestać.
· Jeżeli masz jakiekolwiek trudności, porozmawiaj ze swoim instruktorem. Ważne jest, aby dostosować ćwiczenia do możliwości swojego organizmu i tego, jak się czujesz. Joga powinna być źródłem zdrowia i przyjemności, a nie bólu i silnego zmęczenia.
Czy można uprawiać seks?
Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, seks nie jest przeciwwskazany na żadnym etapie. Przeprowadzono badania, które udowodniły, że intymność nie powoduje przedwczesnego porodu ani żadnych innych powikłań. Nie będziesz w stanie skrzywdzić nienarodzonego dziecka, ponieważ jest ono chronione przez błonę śluzową i mięśnie macicy, ściany worka owodniowego i płyn owodniowy.
Wbrew powszechnym obawom i błędnym przekonaniom, seks w czasie ciąży niesie ze sobą wiele pozytywnych aspektów:
· Doświadczysz jaśniejszych i silniejszych orgazmów. Przecież teraz zwiększył się dopływ krwi do genitaliów, stają się one bardziej wrażliwe.
· Intymność pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Ponieważ podczas seksu, podobnie jak podczas ćwiczeń, spala się dużo kalorii.
· Zwiększa się Twoje połączenie i emocjonalna intymność z partnerem. Cokolwiek by nie powiedzieć, regularne stosunki seksualne odgrywają w tym względzie ważną rolę.
· Zwiększanie odporności. Niezły bonus: Według badania z 2004 roku seks pomaga zwiększyć poziom immunoglobulinyA– przeciwciała chroniące przed ARVI i inne infekcje.
· Twoje nienarodzone dziecko doświadcza poczucia szczęścia i spokoju. W końcu podczas kontaktów intymnych w twoim ciele uwalniane są „hormony przyjemności” - endorfiny– działają nie tylko na Ciebie, ale także na płód.
Niekonwencjonalne rodzaje seksu w czasie ciąży
Seks oralny w czasie ciąży jest również całkowicie bezpieczny. Ale mężczyzna powinien unikać wdmuchiwania powietrza do pochwy kobiety. Jeśli wyściółka macicy jest uszkodzona, może to prowadzić do embolizm– stan, w którym pęcherzyki powietrza przedostają się do naczynia i blokują jego światło. Zator powietrzny może być niebezpieczny zarówno dla kobiety, jak i płodu.
Nie ma też przeciwwskazań do seksu analnego, choć mogą być hemoroidy, który ma wiele przyszłych matek w dwudziestym szóstym tygodniu ciąży.
W jakich przypadkach seks w czasie ciąży jest przeciwwskazany?
To nie przypadek, że na początku tej sekcji znajduje się zastrzeżenie, że seks nie jest przeciwwskazany, kiedy Cienki trwająca ciąża. W niektórych przypadkach rzeczywiście mogą pojawić się przeciwwskazania:
W szczególności patologia szyjki macicy niewydolność cieśniowo-szyjna. Jednocześnie istnieje ryzyko przedwczesnego porodu, a stosunek płciowy zwiększa to ryzyko.
· Ciąża z bliźniakami.
· Ostry infekcja jelitowa : gorączka, ból brzucha, mdłości , wymiociny, częsty luźny stolec.
· Infekcje układ moczowo-płciowy : ból, swędzenie, pieczenie w okolicy narządów płciowych, ból w dolnej części pleców, zmiana ilości oddawania moczu i wygląd moczu, bladość, obrzęk twarzy, ból, ból i pieczenie podczas oddawania moczu, częsta potrzeba, wydzielina z pochwy zielony kolor i nieprzyjemny zapach.
· Stan przedrzucawkowy: podwyższone ciśnienie krwi, bóle głowy, pogorszenie ogólnego stanu zdrowia, masywne obrzęki, szybki przyrost masy ciała ( możliwa przyczyna- zatrzymanie płynów w organizmie).
· Przedwczesny poród: silne skurcze w podbrzuszu, ból brzucha, pachwiny, dolnej części pleców, bioder, uczucie ściskania, wzmagająca się wydzielina z pochwy, luźne stolce.
· Cukrzyca ciężarnych: szybki przyrost masy ciała, pragnienie, duże ilości moczu, zmniejszenie apetytu, zmniejszona aktywność.
Dziecko Cię słyszy – wideoporadnik
26 tydzień ciąży to początek drugiego trymestru. Czas naprawdę przygotować się do porodu. Już w 26. tygodniu ciąży zdecydowanie powinnaś rozpocząć uczęszczanie na specjalistyczne kursy. Podczas zajęć specjaliści podpowiedzą Ci, jak zachować się podczas porodu, aby uniknąć przykrych chwil z własnej winy. Zaleca się uczestnictwo w kursach wspólnie ze współmałżonkiem.
Brzuch w 26 tygodniu ciąży jest już duży i nie da się go ukryć. Wiele osób próbuje określić płeć dziecka na podstawie jego kształtu. W rzeczywistości ten znak nie ma charakteru orientacyjnego. Kształt brzucha zależy tylko od budowa anatomiczna miednica kobiety. Niezależnie od tego, czy dziecko urodzi się jako chłopiec czy dziewczynka, brzuch będzie zaokrąglony, jeśli kości miednicy będą szeroko rozstawione, w przeciwnym razie będzie wystawał do przodu.
Stan kobiety
Ciąża trwająca 26 tygodni charakteryzuje się wzrostem masy ciała kobiety o około 9 -10 kg. Brzuch znacznie się zwiększa, a środek ciężkości ciała przesuwa się coraz bardziej. To prowadzi do:
- Ból dolnej części pleców.
- Ciężkie nogi.
26 tydzień ciąży bliźniaczej charakteryzuje się dużym wzrostem masy ciała kobiety. Masa bliźniąt różni się nieznacznie, a jedno z bliźniąt w większości przypadków ma masę ciała co najmniej 800 g.
Oznacza to, że u bliźniąt macica prawie całkowicie wypełnia jamę brzuszną i Duży brzuch uniemożliwia poruszanie się. Znaczna masa ciała w oczekiwaniu na bliźnięta jest dla kobiety w 26. tygodniu ciąży dużą niedogodnością i wymaga bardzo uważnego monitorowania jej stanu.
Gdy kobieta zaczyna ważyć więcej, szybko się męczy. Dlatego zaleca się unikanie długich spacerów. Aby złagodzić ten stan, należy nosić specjalny bandaż. Podtrzymuje brzuch i zmniejsza dyskomfort podczas chodzenia.
Może wystąpić ból brzucha w 26 tygodniu ciąży rózne powody. Przede wszystkim są one spowodowane powiększaniem się macicy, co powoduje ucisk na narządy jamy brzusznej. Usuwać ból Zaleca się położyć się na chwilę w wygodnej pozycji na boku. Pozwala to zmniejszyć nacisk macicy na narządy.
Ruchy dziecka w okresach czuwania mogą również powodować ból. Waga płodu w 26 tygodniu ciąży jest dość duża, więc uderzenia pięt i łokci są dość zauważalne. Bolesne doznania najczęściej występują pod żebrami i podbrzuszem.
Ze względu na fakt, że w 26. tygodniu ciąży płód gwałtownie rośnie, skóra brzucha znacznie się rozciąga. W tym okresie należy ciężko pracować, aby zwalczyć rozstępy. Aby to zrobić, co najmniej dwa razy dziennie wcieraj w skórę brzucha specjalny krem lub żel.
Zmiana w organizmie
Aby zrozumieć swoje uczucia w dwudziestym szóstym tygodniu ciąży, kobieta musi wiedzieć, co dzieje się w jej ciele. Przede wszystkim 26 tydzień ciąży charakteryzuje się powiększeniem macicy do niewygodnych rozmiarów.
Wznosi się około 6 cm nad pępkiem i może sięgać:
- Szerokość: do 17 cm.
- Wysokość - 25,5 cm.
W rezultacie macica uciska wszystkie narządy jamy brzusznej i wystaje ponad poziom ciała na około 5,5 cm, co prowadzi do problemów z jelitami. W tym okresie położniczym prawie wszystkie kobiety zachodzą w ciążę.
- Zaparcie.
- Zwiększone tworzenie się gazów.
- Zgaga.
Z powodu ucisku macicy na przeponę kobieta w 26 tygodniu ciąży może mieć problemy z oddychaniem. Występują pewne trudności z wdechem i wydechem. Jeśli w trakcie wystąpi duszność aktywność fizyczna, wówczas należy robić przerwy w pracy. Na tym etapie ciąży zachodzą inne zmiany:
- Kanał szyjki macicy jest przygotowany do porodu. Zaczyna wypełniać się śluzem, który tworzy czop. Kiedy dziecko zacznie się poruszać podczas porodu, wypchnie się, a woda „odejdzie”, co jest pierwszą oznaką rozpoczęcia porodu.
- Fałszywe skurcze trwają, co czasami powoduje ból. Nie stanowią zagrożenia ani dla kobiety, ani dla płodu. Ale jeśli takie objawy zaczną się pojawiać częściej i towarzyszy im nietypowe wydzielanie, może to być zwiastunem wystąpienia przedwczesnego porodu.
- Pod wpływem hormonów gruczoły sutkowe zaczynają się powiększać i wydzielana jest siara. 26 tydzień ciąży to czas, w którym należy zacząć przygotowywać piersi do karmienia dziecka. W tym celu zaleca się codzienne płukanie go chłodną wodą i pocieranie sutków szorstkim ręcznikiem.
Wypisać
Wydzielina w 26. tygodniu ciąży może być bardziej obfita. Dzieje się tak na skutek tworzenia się czopa śluzowego w szyjce macicy. Ale jeśli są przezroczyste lub mają lekko mleczny kolor, nie mają nieprzyjemny zapach, to nie stanowi to żadnego zagrożenia.
Zakażenie dróg rodnych objawia się wydzieliną z ropnymi zanieczyszczeniami, charakteryzującą się serową konsystencją i zielonkawym odcieniem. Zazwyczaj, dodatkowy objaw infekcją jest swędzenie i podrażnienie narządów płciowych.
Leczenie należy przeprowadzić w obowiązkowy, ale dopiero po przeprowadzeniu diagnostyki mającej na celu określenie rodzaju zakażenia. Jeśli nie zostanie to zrobione, infekcja może negatywnie wpłynąć na rozwój dziecka. Ważne jest, aby to zrozumieć środki terapeutyczne w 26. tygodniu ciąży należy uzgodnić z lekarzem.
Niekorzystny objaw ma charakter okresowy wodnista wydzielina. Są oznaką wycieku płynu owodniowego. W takim przypadku ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.
Rozwój dziecka
W 26 tygodniu ciąży dziecko znacznie rośnie i zaczyna poruszać się jeszcze aktywniej w porównaniu do poprzedniego tygodnia. Możesz już wyczuć jego ruchy, kładąc dłoń na jego brzuchu. Ten tydzień ciąży:
- Waga dziecka wynosi około 750 - 850 g.
- Wzrost dziecka to około 35,5 cm.
Rozwój płodu w 26. tygodniu ciąży wynika z faktu, że dziecko wyraźnie wykazuje cechy indywidualne. Rysy twarzy, z którymi urodzi się dziecko, można już zobaczyć na USG. Ma rzęsy i brwi, a jego uszy są w pełni ukształtowane.
Ruchy dziecka
Dziecko w 26 tygodniu ciąży nadal aktywnie się porusza, poznając w ten sposób świat. To z jego ruchami kojarzą się pewne odczucia kobiety. W większości przypadków są one przyjemne i pozytywne. Zachowanie dziecka w fazie aktywnej można zobaczyć na USG w 26 tygodniu ciąży. Dziecko wykonuje następujące ruchy:
- Przykłada dłonie do twarzy i dotyka jej.
- Ssanie palców, rozwijając w ten sposób odruch ssania.
- Obraca się, na przemian przyjmując pozycję miednicy lub głowy.
- Podczas obrotów odpycha piętami ściany macicy, ale jednocześnie nogi są stale dociskane do ciała.
Aktywność fizyczna w 26. tygodniu ciąży ma ważną wartość diagnostyczną. Po ruchach dziecka można ocenić prawidłowość rozwoju dziecka. Znaczący wzrost i spadek aktywnych działań płodu wskazuje na tym etapie ciąży, że coś jest nie tak z dzieckiem.
Mogą występować okresy czuwania i odpoczynku u płodu o różnym czasie trwania. Czas ich trwania zależy od Cechy indywidulane Dziecko. Ale średnio uważa się za normalne, jeśli dziecko nie śpi przez 5-6 godzin dziennie.
Rozwój narządów
W 26. tygodniu ciąży dziecko kończy swoją formację Ucho wewnętrzne i receptory słuchowe. Dziecko zaczyna słuchać różne dźwięki. Słyszy bicie serca swojej matki, co go uspokaja.
Ponadto inaczej reaguje na dźwięki zewnętrzne. Aby dziecko przyzwyczaiło się do głosu matki, musisz z nim rozmawiać tak często, jak to możliwe. Udowodniono, że muzyka klasyczna ma pozytywny wpływ na rozwój dziecka w 26 tygodniu ciąży.
Do tego czasu receptory wzrokowe dziecka są już ukształtowane. W 26 tygodniu ciąży oczy dziecka są lekko otwarte, aby mogło widzieć światło. Zauważono, że dziecko nie przepada za bardzo jasnym, sztucznym oświetleniem. W miarę dalszego rozwoju dziecka w 26 tygodniu ciąży w jego ciele zachodzą następujące zmiany:
- Kości szkieletowe zostają wzmocnione.
- Tworzą się podstawy zębów trzonowych.
- Kończyny stają się zaokrąglone, zauważalne stają się fałdy na zgięciach łokci i kolan.
- Wygładzone skóra i przezroczystość skóry znika.
Serce dziecka bije z częstotliwością 130-185 uderzeń na minutę. Krew krąży przez łożysko, gdzie jest nasycona przydatne substancje i tlen. Następnie wchodzi do pępowiny układ krążenia Dziecko. Arytmia jest bardzo częstym zjawiskiem w tym okresie ciąży.
Jest to dość powszechne zjawisko, które nie jest niebezpieczne i wiąże się z rozwojem mięśnia sercowego. Niemniej jednak, jeśli taki objaw zostanie zaobserwowany w następne tygodnie oznacza to, że podczas porodu należy zwracać uwagę na bicie serca dziecka.
Niebezpieczeństwa
Głównym zagrożeniem w 26-27 tygodniu ciąży jest wysokie prawdopodobieństwo przedwczesnego porodu. Przyczyną tego może być wiele czynników zewnętrznych i wewnętrznych.
Pomimo faktu, że wszystkie istotne systemy i narządy wewnętrzne już uformowany do tego czasu, dziecku nadal trudno jest poradzić sobie bez wsparcia matki. Dzieci urodzone w 26 tygodniu ciąży nie mogą przeżyć bez użycia specjalnego sprzętu i wymagają długotrwałej rekonwalescencji. Mają problemy:
- Z niezależnym oddychaniem.
- Z zapewnieniem termoregulacji.
- Z jedzeniem.
- Z odpornością na mikroorganizmy chorobotwórcze.
Aby zapobiec przedwczesnemu porodowi, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli pojawią się następujące objawy:
- Manifestacja hipertoniczności macicy częściej niż 4 razy na godzinę.
- Występowanie bólu w dolnej części brzucha.
- Pojawienie się wydzieliny ze śladem krwi.
Nudności w 26 tygodniu ciąży są uważane za niebezpieczny objaw. Wskazuje na rozwój późnej zatrucia, zwanego także gestozą. W łagodna forma stan nie jest uważany za niebezpieczny i z reguły nudności w 26 tygodniu ciąży eliminuje się poprzez przegląd diety i odpowiedni odpoczynek.
Ale jeśli zaobserwuje się wymioty, pojawi się silny obrzęk, a na tle tego stan zdrowia znacznie się pogorszy, oznacza to, że gestoza zamieniła się w ciężka forma. Sytuacja ta jest niebezpieczna i należy pilnie skonsultować się z lekarzem, w przeciwnym razie może dojść do przedwczesnego porodu.
Przeziębienie w 26 tygodniu ciąży może powodować niewydolność łożyska. Może to prowadzić do głód tlenu płód i jego opóźnienie rozwojowe. W szczególnie ciężkich przypadkach przeziębienie może również powodować przedwczesny poród na tym etapie.
Ankiety
Podczas rutynowego badania w 26. tygodniu ciąży lekarz przeprowadza standardowe badania. Lekarz wykonuje wszystkie niezbędne pomiary brzucha, określa wagę kobiety i mierzy ciśnienie krwi. Na pewno zapyta ogólne warunki kobiety w ciąży i udzielić niezbędnych zaleceń.
Badanie USG nie jest obecnie obowiązkowe. Lekarz może przepisać badanie USG tylko w razie potrzeby. Czasami przeprowadza się badanie, jeśli wcześniej nie było możliwe określenie płci dziecka ze względu na fakt, że płód znajdował się w niewygodnej pozycji.
Testy w 26. tygodniu normalnej ciąży są również przepisywane w razie potrzeby, to znaczy, jeśli lekarz podejrzewa rozwój pewnych patologii. Na przykład badanie moczu może pomóc w zdiagnozowaniu problemów z nerkami. Konieczne może być również monitorowanie poziomu cukru i hemoglobiny.
Bardzo ważne jest prowadzenie wyważonego trybu życia w 26 tygodniu ciąży. Konieczne jest kontrolowanie własnego stanu i pamiętanie, że przepracowanie w tym czasie jest czynnikiem zagrażającym. Stresujące sytuacje może prowadzić do przedwczesnego porodu.
Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, a kobieta czuje się dobrze, nie ma przeciwwskazań intymność nie, w 26 tygodniu. Z punktu widzenia odbierania pozytywnych emocji seks w tym czasie jest nawet mile widziany, wystarczy unikać ucisku na brzuch podczas stosunku płciowego.
W 26. tygodniu ciąży należy kontrolować dietę. Przede wszystkim należy wykluczyć z niego produkty alergizujące: truskawki, owoce cytrusowe, czekoladę. W przeciwnym razie istnieje duże prawdopodobieństwo, że po urodzeniu dziecko będzie cierpieć na skazę.
Warto włączyć je również do diety zdrowa żywność, który zapewni organizmowi kobiety i dziecka wszystkie niezbędne substancje i witaminy. Ale jednocześnie zdecydowanie musisz monitorować zawartość kalorii w spożywanych produktach, aby zapobiec nadmiernemu przyrostowi masy ciała.
