Ból uważany jest za oznakę zaburzenia którejkolwiek funkcji organizmu, sygnał o problemie. Istnieje jednak naturalny proces, podczas którego każdy dyskomfort jest postrzegany niemal jako coś normalnego. Większość kobiet w wieku rozrodczym odczuwa silny ból podczas miesiączki, szczególnie pierwszego dnia. Dla niektórych ich zdrowie jest tak nadszarpnięte, że nie są w stanie wykonywać normalnych czynności, a nawet po prostu stać na nogach. Niektórzy postrzegają ból z góry skazany na porażkę, próbując go znieść, inni próbują znaleźć sposób, aby się go pozbyć. Pytanie dlaczego w Początki miesiączka jest tak wiele cierpienia, opiera się fizjologia kobiety. Nie oznacza to jednak, że trzeba przymykać na to oczy złe przeczucie, nawet jeśli ginekolog powiedział, że nie ma patologii.
Rodzaje bólu
Po raz pierwszy dolegliwości fizyczne mogą pojawić się u dziewcząt już w okresie pierwszej pierwszej miesiączki lub w ciągu 1–3 lat od ustalenia się cyklu owulacyjnego. Dyskomfort pojawia się w pierwszych godzinach miesiączki lub może rozpocząć się 1–2 dni wcześniej. Nasilenie i siła objawów bólowych jest dla każdego inna: od ledwo zauważalnej do nie do zniesienia. Podobne objawy specjaliści medyczni Zwyczajowo łączy się koncepcję algodismenorrhea - zaburzenia cyklu miesiączkowego. Jeśli bolesne doznania związane z okresowymi opóźnieniami w miesiączce z powodu dysfunkcji jajników, mówią o bolesnym miesiączkowaniu.
Bóle menstruacyjne mogą mieć charakter pierwotny: pojawiają się od początku okresu dojrzewania. W takich przypadkach cierpienie pierwszego dnia jest dość trudne do zniesienia: towarzyszą mu nudności, wymioty, biegunka i gorączka.
Wtórny pojawia się po okresie względnego dobrego samopoczucia z powodu różnego rodzaju choroby, zabiegi chirurgiczne, zaburzenia nerwicowe, zaburzenia w sferze seksualnej. W takich przypadkach może wystąpić duża ciężkość w dolnej jednej trzeciej części brzucha i skurcze.
To, dlaczego ból jest boleśnie znoszony już pierwszego dnia, zależy od wielu powiązanych ze sobą czynników, m.in. od wahań gospodarki hormonalnej, pracy układu nerwowego, mięśniowego i układy naczyniowe, stan psychiczny kobiety.
Przyczyny bólu
W pierwotnym algodismenorrhea, warunkowo naturalny i przyczyny patologiczne bolesne okresy. Na początku kolejnego cyklu jama macicy, wyłożona gęstą błoną śluzową, bez otrzymania zapłodnionego jaja, zaczyna się kurczyć, wypychając zbędny nabłonek. Proces ten regulowany jest przez hormony płciowe. W tym okresie ściany i szyja narządu są wypełnione krwią i odłączonym myometrium. Dlatego pierwsze skurcze są zawsze szczególnie nieprzyjemne. Nawet przy całkowitym dobrym samopoczuciu kobiety odczuwają ucisk i sztywność w podbrzuszu przed miesiączką, któremu towarzyszy zmęczenie fizyczne. Następujące przyczyny mogą powodować silny ból:
- zwiększona ilość prostaglandyn – neuroprzekaźników bólu w mięśniówce macicy;
- naruszenie syntezy hormonów: dopaminy, serotoniny, adrenaliny;
- brak minerałów i hipowitaminoza;
- nieprawidłowy rozwój tkanka łączna ciało;
- Cechy lokalizacji i kształtu macicy: odchylenia, zakręty, zakręty, niedorozwój.
Przeczytaj także 🗓Co zrobić na bolesne miesiączki u nastolatków
Powodem silnego bólu brzucha przed miesiączką jest ukryte zaburzenie neurologiczne, uraz psychiczny i inne problemy psychiczne kobiety, które odbijają się na poziomie fizycznym.
Wtórne algodismenorrhea zawsze oznacza obecność patologii. Najczęstsze przyczyny bolesnych zaburzeń cyklu, które występują u kobiet po okresie pomyślności:
- nieprawidłowo dobrana antykoncepcja, zwykle wkładka domaciczna;
- rozwój chorób ogólnoustrojowych: cukrzyca, choroba wieńcowa, patologie tarczycy;
- wcześniejsze zapalenie wewnętrznych narządów płciowych;
- aborcje chirurgiczne, łyżeczkowanie lecznicze;
- rosnące guzy macicy, endometrioza;
- wyczerpanie nerwowe lub fizyczne spowodowane uprawianiem sportu.
U kobiet po 40 roku życia, zakłopotanych, niedawno zaszły w ciążę, więc może objawić się początek menopauzy.
Ból pierwszego dnia
Ponieważ organizm każdej kobiety jest indywidualny, ból pojawia się już pierwszego dnia kolejnej miesiączki i przebiega inaczej. Charakterystyczny obraz kliniczny: stopniowy wzrost dyskomfortu na 10–12 godzin przed pojawieniem się wydzieliny. Zespół rozwija się jako seria kolejnych skurczów i bólów w jamie brzusznej. Ból może być odczuwany jako kłujący, śpiewający, palący, szarpiący, promieniujący do odbytnicy, pęcherz moczowy, biodra, gruczoły sutkowe. Odnotowano również następujące objawy:
- Stopień początkowy algodismenorrhea jest tolerowana jako niewielki dyskomfort: ból jest dość znośny, nie wymaga stosowania leków i stopniowo ustępuje w ciągu 1–2 dni. Kobiety nie zwracają uwagi na kłopoty lub po prostu bardziej się relaksują.
- Na umiarkowanym poziomie nie da się już żyć z bólem. Skurcze lub skurcze brzucha rozpoczynają się jeszcze przed miesiączką, a w pierwszych godzinach wypisu stają się nie do zniesienia. Prawie zawsze problemy zdrowotne występują z objawami autonomicznymi i neurologicznymi: silna drażliwość, pocenie się, drżenie kończyn, drętwienie.
- W ciężkich przypadkach pierwszy objawy bólowe pojawiają się na kilka dni przed miesiączką, na początku cyklu kobieta zmuszona jest leżeć cały dzień w łóżku z powodu rozdzierającego bólu i całkowitej niezdolności do wykonywania jakichkolwiek czynności. Częste objawy towarzyszące: silny tachykardia, obfite pocenie się,... Powrót do zdrowia może zająć kilka dni po menstruacji.
Jak złagodzić ból
Tolerowanie nawet „naturalnego” pogorszenia samopoczucia jest bardzo szkodliwe dla układu nerwowego. Może to prowadzić do rozwoju depresji, nerwic i znacznie komplikuje życie. Jeśli pierwszy dzień nie jest konsekwencją guza lub innej zmiany organicznej, należy zastosować leki. Przydatne jest rozpoczęcie przyjmowania leków przeciwbólowych nie na początku cyklu, ale dzień przed spodziewanym wypisem. Leki na bazie paracetamolu, ibuprofenu i drotaweryny pomagają złagodzić ból podczas menstruacji. Bardziej skuteczne są leki przeciwbólowe, które łączą w sobie kilka składników aktywnych. Na przykład Trigan-D, który zawiera środek przeciwbólowy i przeciwskurczowy. Zwykle zastosowanie odpowiedniego środka pomaga złagodzić silny ból.
Jeżeli pigułki nie pomagają lub ich działanie jest nieznaczne i krótkotrwałe, można spróbować metod fizjologicznych. Dzień przed wystąpieniem miesiączki oraz pierwszego dnia zaleca się wypicie większej ilości płynów moczopędnych: lekko parzonej herbaty, wywarów z pietruszki, nasion kopru, korzenia omanu, kompotu z porzeczek. Przyczyni się to do lepszej resorpcji i usunięcia obrzęków. Dodatkowo można zastosować suche ciepło na brzuch i dolną część pleców: podkładkę grzewczą, butelkę gorącej wody. Niektórzy ludzie łagodzą silne skurcze nie poprzez ogrzewanie ścian brzucha, ale przez zimno. Nie zaleca się używania lodu, wystarczy go nałożyć Dolna część ręcznik na brzuch namoczony w zimnej wodzie.
Aby uzyskać więcej wskazówek, jak złagodzić ból miesiączkowy, porozmawiaj ze swoim ginekologiem.
Leczenie bólu
Jeśli pierwszy bolesny dzień cyklu miesiączkowego nie wiąże się z problemami zdrowotnymi, nie towarzyszą mu opóźnienia, wydzielina ma normalny wygląd - bez masywnych skrzepów krwi i ropy terapia nie wiąże się z żadnymi konkretne metody. Leczenie bólu w tym przypadku polega na zapobieganiu objawom w odpowiednim czasie i ich maksymalnej ulgi:
- Zaleca się wybrać odpowiedni lek przeciwbólowy. Dla każdej kobiety jest inaczej: jednej pomagają Ketanov, Ibuklin, innej No-Shpa, Trigan-D czy Nise.
- Jeżeli zdrowie Ci na to pozwala, już pierwszego dnia miesiączki powinnaś częściej chodzić na spacery – pomaga ruch. lepszy wypływ obrzęk, myometrium i śluz.
- Przydatne jest wykonywanie specjalnych relaksujących ćwiczeń rozciągających i asan jogi.
- Pomaga lekki masażścianę brzucha, które można wykonać samodzielnie: dłońmi przez 1–2 minuty. głaskaj i masuj brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Ból brzucha podczas miesiączki to bardzo częsty objaw, którego doświadcza co druga kobieta w wieku rozrodczym. Bolesne odczucia są najbardziej intensywne w pierwszych dniach miesiączki i zaczynają ustępować od trzeciego dnia. Charakter bólu jest zwykle dokuczliwy, ale czasami zespół bólowy może wyglądać jak ostry lub kłujący ból zlokalizowany w podbrzuszu. Zjawisko to w medycynie nazywa się bolesnym miesiączkowaniem i najczęściej obserwuje się je u nieródek, a także u tych, które mają problemy z wagą lub cierpią na złe nawyki.
Bolesnemu miesiączkowaniu może towarzyszyć cała gama objawów: ból głowy, nudności, brak apetytu, osłabienie, zmęczenie. Najbardziej wyraźnym objawem bolesnego miesiączkowania jest ból w podbrzuszu. Niektóre kobiety odczuwają ból brzucha na tyle silny, że nie są w stanie wykonywać czynności domowych i zawodowych. W takiej sytuacji ważne jest, aby wiedzieć, co zrobić i w jaki sposób można zmniejszyć intensywność nieprzyjemnych wrażeń.
Dokuczliwy ból w dolnej części brzucha jest spowodowany skurczami macicy. Wnętrze macicy pokryte jest błonami śluzowymi zawierającymi dużą liczbę naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych. Ta wyściółka nazywana jest warstwą błony śluzowej lub endometrium. W okresie owulacji endometrium wytwarza hormony niezbędne do przyczepienia się zapłodnionego jaja do ścianek narządu i dalszy rozwój zarodek. Jeśli zapłodnienie nie nastąpi, następuje odrzucenie endometrium, czemu towarzyszy krwawienie z macicy. Ten okres cyklu menstruacyjnego nazywa się miesiączką ( nazwa medyczna- przepisy prawne).
W pierwszym dniu miesiączki macica zaczyna intensywnie się kurczyć, aby oczyścić się ze skrzepów i krwi nagromadzonej w jej jamie. Skurcze ścian macicy są przyczyną ciągnięcia, bolesnych odczuć w dolnej części brzucha. Mogą mieć różną intensywność i przypominać słabe skurcze porodowe. Około 35% kobiet odczuwa bardzo intensywny ból podczas miesiączki i traci zwykłą zdolność do pracy, dlatego ważne jest, aby wiedziały, jak szybko i skutecznie poradzić sobie z bólem.
Notatka! Natężenie bólu na początku miesiączki zależy od wieku kobiety, trybu życia i czynników dziedzicznych. Kobiety, których matki lub babcie cierpiały na bolesne miesiączkowanie, częściej doświadczają podobnego zespołu. Ten sam obraz kliniczny obserwuje się u kobiet z ograniczoną mobilnością lub prowadzącym siedzący tryb życia.
Częstość występowania bolesnego miesiączkowania u kobiet w wieku od 18 do 45 lat
Czy muszę brać pigułki?
Aby pozbyć się bólu spowodowanego skurczami macicy, można przyjmować leki przeciwskurczowe. Jest to grupa leków przeciwbólowych, których działanie opiera się na osłabianiu skurczów włókien mięśni gładkich i naczyń krwionośnych (w przypadku stosowania ogólnoustrojowego skurcze ustępują całkowicie). Najpopularniejszym lekiem z tej grupy jest „ Nie-szpa"(analogowy - " Drotaweryna„). Aby wyeliminować ból podczas menstruacji, można go przyjmować w tabletkach (1 tabletka 2-3 razy dziennie) lub umieścić zastrzyki domięśniowe. W przypadku silnego bólu najlepiej zastosować forma wtrysku leku i po jego zaprzestaniu ostry atak przejść na podawanie doustne.
Innym dobrze znanym i niedrogim środkiem przeciwskurczowym jest „ Papaweryna" Najlepiej stosować go w czopkach doodbytniczych. Dzienna dawka to 1-2 czopki, czas stosowania nie powinien przekraczać 3-5 dni. Jeśli ból nie ustąpi po zakończeniu okresu, należy skonsultować się z lekarzem. „Papaweryna” pomaga szybko złagodzić stan kobiety i przywrócić jej zdolność do pracy, ale nie będzie możliwe całkowite pozbycie się nieprzyjemnych wrażeń w ciągu jednego dnia.
Jeśli podczas miesiączki bardzo boli Cię brzuch, możesz zastosować leki kombinowane o działaniu przeciwzapalnym, przeciwskurczowym, przeciwbólowym. Należą do nich złożone leki ” Spasmalgon" I " Pentalgin" Aby złagodzić umiarkowany ból, dozwolona jest jednorazowa dawka. leki niesteroidowe o działaniu przeciwzapalnym. To może być:
- „Ibufen”;
- "Za chwilę";
- "Ibuprofen";
- „Nurofen Express”;
- "Następny".
Ważny! Dokładna dawka dowolnego leku jest podana w instrukcji. Nie zaleca się stosowania leków o działaniu przeciwskurczowym i przeciwbólowym dłużej niż 3 dni z rzędu bez konsultacji z lekarzem. Niektóre, np. produkty na bazie ibuprofenu, mogą powodować poważne objawy skutki uboczne przy długotrwałym stosowaniu, dlatego można je stosować jedynie w celu łagodzenia ostrego bólu.
Zioła na bolesne miesiączki
Niektóre zioła lecznicze i zioła mogą pomóc w bolesnych miesiączkach, dlatego przed zażyciem tabletek możesz spróbować pozbyć się bólu za pomocą środków ludowych. Eksperci uznają herbatę imbirową za najskuteczniejszą na bolesne miesiączkowanie. Korzeń imbiru zawiera wiele glikozydów, estrów i fitoncydów – naturalnych substancji o działaniu antybakteryjnym i przeciwbólowym. Do przygotowania napoju najlepiej użyć świeżego imbiru, ale jeśli go nie ma, sprawdzi się także suszona przyprawa (1 łyżka świeżego imbiru = 0,5 łyżki suszonego korzenia).
Aby przygotować herbatę, potrzebujesz:
- zetrzyj lub posiekaj nożem mały kawałek korzenia imbiru (2-3 cm);
- zalać szklanką wrzącej wody;
- dodaj trochę cynamonu;
- pozostawić na 7 minut.
Do gotowej herbaty można dodać kilka listków mięty, plasterek cytryny i odrobinę cukru. Efekt terapeutyczny następuje 15-30 minut po spożyciu.
Ważny! Napój imbirowy jest przeciwwskazany dla kobiet z chorobami układu trawiennego (szczególnie w ostrej fazie) i patologiami krwi. Jeśli Twoje miesiączki są zazwyczaj długie i obfite, Ta metoda Lepiej też odmówić.
Herbata miętowa z melisą
Mieszanka mięty i melisy ma wyraźne działanie przeciwbólowe. Aby przygotować herbatę, która pomoże pozbyć się bólu podczas menstruacji, potrzebujesz:
- wymieszać po 2 g mięta pieprzowa i melisa (można użyć świeżych lub suszonych ziół);
- dodać 4-5 kropli olejku z trawy cytrynowej i 250 ml wrzącej wody;
- pozostawić na 5-7 minut.
Jeśli nie masz w domu olejku z trawy cytrynowej, możesz użyć skórki z cytrusów: pomarańczy, cytryn, grejpfrutów (5 g na szklankę napoju). Wskazane jest picie tej herbaty codziennie aż do zakończenia miesiączki. W celach profilaktycznych można pić jedną filiżankę po przebudzeniu i 1-2 godziny przed snem.
Herbata rumiankowa z malinami
Bardzo ważne jest, aby w tej metodzie używać malin, a nie liści. Faktem jest, że liście malin stymulują skurcz włókien mięśniowych i mogą prowadzić do odwrotnego efektu. Niektóre kobiety w ciąży, chcąc przyspieszyć zbliżanie się porodu, piją napój z liści malin, aby wywołać początek skurczów.
Aby osiągnąć rozluźnienie mięśni macicy, należy przygotować herbatę ściśle według poniższego przepisu:
- 1 łyżkę kwiatów rumianku zalać 300 ml wrzącej wody;
- dodać 15 g suszonych malin (jagód);
- pozostawić na 10 minut;
- dodać szczyptę cynamonu i odrobinę naturalnego miodu.
Herbata rumiankowa z malinami działa również ogólnie wzmacniająco i uspokajająco, dlatego polecana jest kobietom z ciężkimi objawami klinicznymi PMS i zaburzeniami stabilności emocjonalnej w czasie menstruacji.
Wideo: Jak złagodzić ból podczas menstruacji: naturalne środki
Obróbki cieplne
Procedury rozgrzewające są doskonałym sposobem na złagodzenie skurczów mięśni, ale można je wykonać tylko wtedy, gdy istnieje całkowita pewność, że nie ma procesu zapalnego lub ropnego. Nie należy rozgrzewać żołądka, jeśli cierpisz na zapalenie wyrostka robaczkowego, dlatego przed zastosowaniem którejkolwiek z poniższych metod najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Butelka z gorącą wodą na brzuchu
Podkładka rozgrzewająca na brzuchu to najprostszy sposób na rozgrzanie mięśni macicy
Najprostszym sposobem na rozgrzanie mięśni macicy jest umieszczenie w podbrzuszu poduszki grzewczej z gorącą wodą. Lekarze zalecają wymianę poduszki grzewczej na ciepłą pieluchę, którą należy kilkakrotnie wyprasować ze wszystkich stron. Ta metoda jest uważana za delikatniejszą i nie powoduje zaostrzeń, jeśli w narządach miednicy występują powolne choroby. procesy zapalne.
Utrzymuj ciepło nie dłużej niż 15 minut i nie więcej niż 2 razy dziennie. Jeśli po tym czasie ból nie ustąpi, należy skonsultować się z lekarzem w celu wykluczenia chorób ginekologicznych.
Ciepły prysznic
Nie zaleca się brania gorących kąpieli w czasie menstruacji, ale ciepły, krótki prysznic doskonale złagodzi zmęczenie, zapewni higienę ciała i pomoże wyeliminować bolesne odczucia. Podczas kąpieli możesz delikatnie masować brzuch rękawicą masującą lub myjką – to rozluźni mięśnie i złagodzi skurcze.
Ciepły masaż
Masaż brzucha może również zmniejszyć nasilenie bólu, szczególnie jeśli do zabiegu dodamy ciepły olej. Możesz używać olejków kosmetycznych produkcja przemysłowa z dodatkiem pieprzu i innych dodatków rozgrzewających lub dowolnych olejek eteryczny, podgrzany w łaźni wodnej do temperatury 36°. Olejek grejpfrutowy, bergamotowy i szafranowy można stosować jako środki przeciwskurczowe. Jeśli są niedostępne, nawet olejek do masażu dla dzieci lub olej roślinny dobra jakość.
Ważny! W żadnym wypadku nie należy podgrzewać oleju za bardzo, gdyż może to spowodować oparzenia skóry.
Wideo - Bolesna miesiączka
Wideo - Silny ból podczas menstruacji: co robić?
Rola sposobu picia w zapobieganiu bolesnemu miesiączkowaniu
Czasami bolesne odczucia na początku okresu mogą być spowodowane poważnym odwodnieniem. Wraz z krwią kobieta traci dużo płynu, a jeśli w tym okresie nie otrzyma wystarczającej ilości płynu, organizm odczuje brak wilgoci, co wyraża się bólem w podbrzuszu. Można go odróżnić od skurczów macicy na podstawie charakteru odczuć: przy odwodnieniu zespół bólowy jest zwykle tępy lub umiarkowanie ostry. Intensywność rzadko jest bardzo wysoka, ale niektórym kobietom o niskim progu bólu trudno jest poradzić sobie nawet z takimi doznaniami.
Lepiej wybrać jako napój podczas menstruacji czysta woda, woda mineralna bez gazu, ziołowe herbaty i napary, wywary z jagód, kompoty z suszonych owoców. Korzystne są soki warzywne i owocowe. Ale w tym okresie lepiej unikać alkoholu, mocnej herbaty, kakao i kawy.
Aby zapewnić jak najmniej bolesny okres, kobietom zaleca się przestrzeganie poniższych wskazówek. Pomogą poprawić ogólny stan i zmniejszyć nasilenie dyskomfortu.
- Aktywność fizyczna powinna być codzienna, nawet podczas menstruacji. Należy wykluczyć z codziennej rutyny szarpanie, podnoszenie ciężarów i zginanie.
- Na tydzień przed rozpoczęciem miesiączki powinieneś włączyć do swojej diety więcej sałatek warzywnych, zielonych liści, soków owocowych i świeżych jagód.
- Wskazane jest całkowite zaprzestanie palenia i picia alkoholu, gdyż przyczyniają się one do utraty płynów.
- W przypadku konieczności zażywania leków przeciwzakrzepowych (leków zmniejszających lepkość krwi) zaleca się konsultację z lekarzem i ewentualne dostosowanie dawkowania do okresu miesiączki.
Postępując zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, możesz złagodzić bolesne miesiączki i poprawić jakość swojego życia w tym okresie. Jeśli pomimo wszelkich wysiłków ból nie ustępuje, można zastosować leki lub przepisy tradycyjnej medycyny. Jeśli ból nie ustępuje po zakończeniu miesiączki, należy skontaktować się z lokalnym ginekologiem w celu ustalenia możliwych przyczyn.
Intensywność wyładowań i objawy towarzyszące podczas menstruacji jest wyraźnym wskaźnikiem zdrowia kobiet. Niektórzy przedstawiciele płci pięknej cierpią na silny ból od okresu dojrzewania. Aby miesiączka minęła szybko i bezboleśnie, należy przejść badanie i zidentyfikować przyczyny nieznośnego bólu.
Przyczyny bolesnych okresów
Niewielki ból menstruacyjny może wystąpić, gdy zwiększone skurcze mięśni macicy przyczyniają się do odrzucenia warstwy funkcjonalnej endometrium. Zakłócenie tego procesu może być spowodowane wieloma czynnikami. Kiedy intensywność skurczów wzrasta, kobieta czuje się nie do zniesienia bolesne doznania, które w medycynie określane są terminami „bolesne miesiączkowanie” lub „algodysmenorrhea”.
Najczęstszą przyczyną bolesnych okresów u nastolatek jest lokalizacja macicy, która uciska zakończenia nerwowe podczas cyklu menstruacyjnego. Zespół bólowy u kobiet, które nie rodziły dzieci, może być spowodowany:
- zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego;
- wady wrodzone narządy wewnętrzne;
- niedobór magnezu;
- gruźlica narządów płciowych;
- patologie psychoneurologiczne;
- zaburzenia dysplastyczne tkanki łącznej.
U większości kobiet algomenorrhea znika samoistnie natychmiast po urodzeniu dziecka. Wyjaśnia to fakt, że podczas porodu szyjka macicy jest rozciągnięta, co wcześniej zapobiegało uwalnianiu krwi.
Bolesne miesiączki u kobiet z dziećmi można zaobserwować z następującymi patologiami:
- Infekcje przenoszone drogą płciową przyczyniają się do rozwoju chorób powodujących silny ból, a także nieregularne miesiączki.
- Procesom zapalnym wywołanym namnażaniem się oportunistycznych mikroorganizmów często towarzyszą bolesne miesiączki. sprowokować zwiększony wzrost przyczyną bakterii może być niedobór witamin, hipotermia lub zaniedbanie zasad higieny osobistej.
- Złośliwe i łagodne nowotwory, stopniowo zwiększając swój rozmiar, wywierają nacisk na naczynia narządów wewnętrznych, co prowadzi do zakłócenia przepływu krwi przez macicę.
- Endometrioza charakteryzuje się wzrostem komórek endometrium poza macicą i często powoduje nieprawidłowości w cyklu miesiączkowym. Kiedy pojawia się brak równowagi hormonalnej, miesiączki stają się obfite i bolesne.
Nasilenie bólu podczas menstruacji
Ból podczas menstruacji ma różną intensywność w zależności od przyczyny jego wystąpienia. Nasilenie zespołu bólowego zależy od towarzyszących objawów:
- Pierwszy stopień charakteryzuje się łagodnym bólem podczas krwawienia miesiączkowego. W większości przypadków nie ma objawów ogólnoustrojowych i praktycznie nie wpływa na codzienne czynności. Aby poradzić sobie z bólem, kobietom zaleca się przyjmowanie leków przeciwbólowych.
- Drugi stopień jest bardziej wyraźny bolesne objawy, znacznie zmniejszając wydajność. Aby normalnie wykonywać czynności zawodowe, kobieta musi przyjmować leki o działaniu przeciwbólowym lub przeciwzapalnym. W rzadkich przypadkach bólowi towarzyszą objawy ogólnoustrojowe.
- Stopień trzeci określa silny zespół bólowy związany z algodismenorrheą, w którym aktywność zawodowa jest praktycznie niemożliwa. Temu stanowi u kobiety towarzyszą silne bóle głowy, bezsenność, zaburzenia nerwowe, utrata przytomności. Bardzo trudno jest wyeliminować bolesne odczucia nawet przy pomocy środków przeciwbólowych.
Pierwotne i wtórne bolesne miesiączkowanie
Pierwotne bolesne miesiączkowanie najczęściej diagnozuje się u nastolatek, dziewcząt w okresie dojrzewania i młodych kobiet. Pierwszemu krwawieniu miesiączkowemu u większości dziewcząt w wieku 10-13 lat towarzyszy ostry ból w podbrzuszu. Jeśli w czasie pierwszej miesiączki nie zaobserwowano bolesnych objawów, mogą one pojawić się w ciągu kolejnych 3 lat. Bóle menstruacyjne w tym okresie mają różną intensywność.
Pierwotne bolesne miesiączkowanie nazywa się funkcjonalne, ponieważ przyczyny jego wystąpienia są związane ze zmianami w tkankach wewnętrznych narządów płciowych, a nie z rozwojem chorób organicznych. Zespół bólowy może wystąpić dzień przed miesiączką i utrzymywać się przez pierwsze 2 dni. Ból macicy o charakterze skurczowym lub bolesnym często rozprzestrzenia się na jajniki, jajowody i pęcherz.
Wtórne bolesne miesiączkowanie jest związane z wrodzonymi lub nabytymi choroby organiczne, wpływ cykl miesiączkowy kobiety. Bolesne miesiączki są konsekwencją upośledzenia krążenia macicy, rozciągnięcia jej ścian, skurczu warstwy mięśniowej lub innych procesów patologicznych.
Najczęściej na wtórne bolesne miesiączkowanie cierpią młode kobiety w wieku 26-30 lat. Bolący ból w dolnej części brzucha występują na kilka dni przed rozpoczęciem miesiączki. Maksymalne natężenie zespołu bólowego osiąga się w 2-3 dniu miesiączki.
Jak wyeliminować silny ból menstruacyjny?
Taktyka leczenia bolesnych okresów zależy od przyczyny wystąpienia. stan patologiczny. Jeśli silny ból związane z chorobą zakaźną lub zapalną, kobieta musi przejść cykl leczenia, aby ją wyeliminować. W przypadku pierwotnego bolesnego miesiączkowania najczęściej wystarcza leczenie objawowe.
Metodę leczenia zespołu bólowego wybiera ginekolog po przeprowadzeniu badań diagnostycznych. Samoleczenie może wywołać przejście choroby do cięższej postaci.
Leki
Terapia bolesnego miesiączkowania będzie skuteczna tylko wtedy, gdy podczas przepisywania leków stosowane będą następujące leki: Złożone podejście. Schemat leczenia stanu patologicznego składa się z następujących rodzajów leków:
- leki niesteroidowe o działaniu przeciwzapalnym (Brufen, Ibufen, Nalgesin, Sanaprox);
- leki przeciwskurczowe (Spazmol, Baralgin, Drotaverin, Spasmonet);
- hormonalne środki antykoncepcyjne zawierające gestagen (Duphaston, Levanova, Megastron);
- czopki przeciwgrzybicze (Zalain, Betadine, Pimafucin) są przepisywane w celu intensywnego namnażania się mikroorganizmów oportunistycznych;
- leki działające uspokajająco na ośrodkowy układ nerwowy (Trioksazyna, Walerian Forte, nalewka z serdecznika);
- leki homeopatyczne (Feminal, Onagris, Tazalok).
Leczenie fizjoterapeutyczne
Terminowe zastosowanie zestawu zabiegów fizjoterapeutycznych może znacznie zmniejszyć ból podczas menstruacji. Ponieważ fizjoterapia ma wiele przeciwwskazań, ginekolog powinien przepisać postępowanie po ustaleniu przyczyny bólu.
W przypadku pierwotnego bolesnego miesiączkowania stosuje się elektroforezę i akupunkturę. Patologię wtórną leczy się za pomocą kąpieli terapeutycznych, prądów pulsacyjnych, stymulacji elektrycznej, terapii magnetycznej i ultradźwięków. Należy zaznaczyć, że zabiegi fizjoterapeutyczne są przeciwwskazane w okresie menstruacji. Należy je przeprowadzić w drugiej połowie cyklu.
etnonauka
Aby zmniejszyć intensywność bólów menstruacyjnych, możesz zastosować metody tradycyjnej medycyny. Skrzyp ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne, dlatego często stosuje się go w celach eliminacyjnych choroby ginekologiczne. Jako środek przeciwbólowy często stosuje się wywar z liści mięty, korzenia waleriany lub kwiatów rumianku.
Obfite upławy podczas menstruacji
Pomimo tego, że ilość uwolnionej krwi jest cecha indywidualna Dla każdej kobiety miesiączka, która nie ustaje przez cały tydzień, podczas której konieczna jest bardzo częsta zmiana środków higienicznych, jest uważana za obfitą. Duża objętość krwawienia miesiączkowego (krwotok miesiączkowy) może być oznaką poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu żeńskiego układu rozrodczego.
Możliwe przyczyny
Głównymi przyczynami obfitego wyładowania podczas menstruacji są następujące patologie:
- brak równowagi hormonalnej;
- infekcje żeńskich narządów płciowych;
- zaburzenia wywołane przez wkładkę wewnątrzmaciczną;
- zmniejszona krzepliwość krwi;
- choroby układu hormonalnego, moczowo-płciowego lub sercowo-naczyniowego;
- przeciążenie organizmu spowodowane stresem lub wysiłkiem fizycznym.
Powody do niepokoju
Jeśli podczas menstruacji kobieta wypuszcza dużą ilość krwi zawierającej duże skrzepy, powinien to być powód do skontaktowania się z ginekologiem. Ciężkie wyładowanie może prowadzić do rozwoju anemii, w której ogólny stan zdrowia ulega pogorszeniu, pojawia się osłabienie, zawroty głowy, a nawet możliwa jest utrata przytomności.
Podstawowe zasady terapii
Aby przywrócić równowagę hormonalną w leczeniu krwotoku miesiączkowego, stosuje się estrogenowe środki antykoncepcyjne. Ich działanie ma na celu zmniejszenie rozrostu endometrium i zmniejszenie objętości krwawienia miesiączkowego. W przypadku silnego krwawienia zaleca się przyjmowanie środków hemostatycznych. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia anemii, kobietom przepisuje się suplementy żelaza.
Środki zapobiegawcze zapobiegające bolesnym i obfitym miesiączkom
Aby zapobiec bolesnemu miesiączkowaniu i krwotokowi miesiączkowemu, lekarze zalecają przestrzeganie następujących zasad:
- nie zakłócaj wzorców snu i odpoczynku;
- włącz do swojej diety owoce i warzywa;
- monitorować masę ciała;
- zmniejszyć spożycie kawy i herbaty;
- unikać szoku nerwowego;
- spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu;
- utrzymać sprawność fizyczną.
Zwykle każda kobieta w wieku rozrodczym miesiączkuje co 28-30 dni. Co więcej, nie trwają już dłużej 5-7 dni, a utrata krwi nie przekracza 100 ml. Może wystąpić dyskomfort, takie jak nieznaczne zmniejszenie zdolności do pracy, zmęczenie, dyskomfort w podbrzuszu, drażliwość, ból głowy.
Mają charakter krótkotrwały i znikają 1-2 dni po rozpoczęciu miesiączki bez stosowania specjalnych leków. Nie wpływają one na jakość życia kobiety. Odczucia te są związane ze zmianami stężenia żeńskich hormonów płciowych w organizmie.
Ponad połowa kobiet co miesiąc odczuwa silny ból menstruacyjny. W medycynie ten stan zwane algodismenorrheą. Oprócz bólu podczas menstruacji, w przypadku algodismenorrhea odnotowuje się:
- Pogorszenie stanu ogólnego, zmniejszenie zdolności do pracy, osłabienie, bóle mięśni;
- Silna drażliwość, nawet niewielki hałas może rozgniewać kobietę;
- Zwiększona wrażliwość na zapachy i smaki;
- Wyładowanie dużej ilości krwi, miesiączka trwa dłużej niż 7 dni;
- Uczucie ciężkości w żołądku, nudności, a nawet wymioty.
W w tym przypadku miesiączka ma przebieg patologiczny i wymaga terapii lekowej.
Znalezienie przyczyny bolesnych okresów jest kluczowe przy wyborze leku na ból menstruacyjny. Tylko po pełne badanie dziewcząt i zidentyfikowaniu wszystkich czynników sprawczych, można zalecić odpowiednie leczenie.
Ból menstruacyjny w podbrzuszu może wystąpić u młodych dziewcząt, które po raz pierwszy doświadczają miesiączki. W tym przypadku nieprzyjemne doznania nie są kojarzone procesy patologiczne w genitaliach. Cienki drugi raz dziewczyna nie powinna odczuwać silnego bólu menstruacyjnego. Dyskomfort w dolnej części brzucha może być niewielki.
Jeśli dziewczyna nadal ma bardzo bolesne miesiączki lub kobieta, która nigdy nie odczuwała bólu podczas menstruacji, zaczyna odczuwać ból, przyczyną jest patologia w organizmie narządy rozrodcze lub zaburzenia układu nerwowego i hormonalnego:
- Wrodzone patologie macicy, z powodu których odpływ krwi menstruacyjnej zostaje zakłócony, zatrzymuje się i powoduje ból. Do takich chorób zalicza się atrezję szyjki macicy i jej nieprawidłowe położenie.
- . Wraz ze wzrostem endometrium zwiększa się również liczba receptorów nerwowych. Dlatego po odrzuceniu wewnętrznej warstwy macicy pojawia się efekt drażniący większa liczba bolesne zakończenia.
- Choroby przedrakowe, takie jak lub. Podczas menstruacji ulegają urazom, powodując ból.
- Choroby zapalne żeńskich narządów płciowych. Przyczyną bolesnych okresów w tych patologiach jest obecność.
- Naruszenia w system nerwowy, przy którym próg wrażliwości na ból maleje.
- Nierównowaga hormonalna. Naruszenie syntezy prostaglandyn prowadzi do spastycznych skurczów mięśni macicy, co prowadzi do niedokrwienia i bólu.
W zależności od przyczyny ginekolog dobiera odpowiedni lek przeciwbólowy na bóle menstruacyjne, który łagodzi objaw i łagodzi przyczynę bólu.
Co robić i do kogo się zwrócić?
Jeśli kobieta cierpi na silny ból menstruacyjny, należy regularnie ćwiczyć, aby go złagodzić. Aktywność fizyczna pomaga utrzymać mięśnie żeńskich narządów płciowych w dobrej kondycji, co zmniejsza ból. Konieczne jest także przestrzeganie regularnej, zbilansowanej diety i unikanie przejadania się. W przypadku silnego bólu, który pojawia się podczas każdej miesiączki, należy to zrobić wizyta u ginekologa.
Aby zidentyfikować przyczynę algodismenorrhea i zalecić odpowiednie leczenie, konieczne jest poddanie się kompleksowemu badaniu:
- Oznaczanie poziomu żeńskich hormonów płciowych we krwi;
- Badanie wizualne przez ginekologa zewnętrznych narządów płciowych oraz kolkoskopia i szyjka macicy;
- Bakterioskopia i bakteriologia rozmazu kanał szyjki macicy;
- (badanie jamy macicy kamerą) z biopsją, jeśli jest to wskazane;
- Rentgen narządów miednicy z kontrastem.
Jeśli podejrzewasz endometriozę, żylaki Można zastosować żyły miednicy lub proces adhezyjny.
W przypadku jakichkolwiek danych z badania, kwestię pozbycia się bólu menstruacyjnego należy rozwiązać wspólnie z ginekologiem.
Nielekowe sposoby łagodzenia bólu
W przypadku umiarkowanego bólu menstruacyjnego kobieta może go złagodzić samodzielnie, bez stosowania leków, poprzez ćwiczenia i masaż.
Zestaw ćwiczeń łagodzących bóle menstruacyjne:
- Leżąc na plecach, na twardej powierzchni, dociśnij kolana do brzucha i rozluźnij mięśnie brzucha. Konieczne jest pozostanie w tym stanie przez 20 minut.
- W pozycji kolano-łokieć musisz opuścić głowę tak nisko, jak to możliwe. Jednocześnie obracaj miednicę w różnych kierunkach przez 5 minut. To ćwiczenie pomaga poprawić krążenie krwi w narządach miednicy i poprawić je.
- Ćwicz „motyl”. Należy rozłożyć nogi i złączyć stopy, zginając kolana. Przez 5 minut machaj kolanami jak motyl.
- Jeśli masz w domu dużą nadmuchiwaną piłkę fitness, usiądź na niej z rozstawionymi stopami i kołysaj się w przód i w tył lub lekko podskakuj.
Masaż okolicy lędźwiowo-krzyżowej pomaga złagodzić ból w okresie silnego bólu. Pozytywny efekt wynika z faktu, że z tych odcinków rdzenia kręgowego wychodzą nerwy odpowiedzialne za unerwienie wszystkich żeńskich narządów płciowych. Ich stymulacja pomaga zwiększyć napięcie macicy i poprawić w niej krążenie krwi. Masaż wykonywany jest zaciśniętą pięścią, okrężnymi ruchami przez kilka minut. Jeśli w pobliżu nie ma partnera, pięść można zastąpić piłką tenisową.
Ma również pozytywny wpływ akupresura wzdłuż linii środkowej czoła, jeden centymetr poniżej linii włosów. Trzeba być ostrożnym z tą manipulacją.
Odgrywa znaczącą rolę w łagodzeniu bólu podczas menstruacji nastrój i myśli kobiety. Należy myśleć, że bolesne odczucia ustąpiły lub, jeśli to możliwe, odwrócić uwagę od myśli lub działań przeciwnych bólowi.
Co brać na bóle menstruacyjne?
Stosowane są następujące grupy leków:
- Inhibitory syntezy prostaglandyn. Biorąc pod uwagę, że prostaglandyny odgrywają wiodącą rolę w powstawaniu bólu, stosowanie tej grupy leków jest jak najbardziej właściwe. Inna nazwa tych leków to niesteroidowe leki przeciwzapalne. Są to leki przeciwbólowe o działaniu obwodowym. Przedstawicielami tej grupy są analgin, ibuprofen, diklofenak, paracetamol.
- Leki przeciwskurczowe. Ból pojawia się również z powodu skurczów mięśni gładkich macicy i zwiększony ton naczynia. Leki przeciwskurczowe zwalczają te skutki. Do tej grupy leków zalicza się papawerynę, drotawerynę i no-shpu.
- Leki antycholinergiczne. Ich mechanizm działania polega na blokowaniu acetylocholiny. Efekt ten pomaga również zwalczać skurcze mięśni gładkich macicy. W ta grupa leki obejmują atropinę, bromek ipratropium.
- Środki uspokajające. Z silnym bólem menstruacyjnym kobieta doświadcza pobudzenie psychomotoryczne. Środki uspokajające pomagają zmniejszyć Napięcie nerwowe, rozluźniając w ten sposób mięśnie i zmniejszając ból.
Tabletki na ból menstruacyjny są skuteczne tylko wtedy, gdy zespół jest łagodny. W przypadku silnego bólu bardziej wskazane jest przepisywanie leków w postaci czopki dopochwowe, zastrzyki lub zakraplacze.
Konieczne jest przyjmowanie leków na 2-3 dni przed spodziewaną miesiączką, a także tylko w pierwszym dniu miesiączki. Aby osiągnąć efekt należy odbyć 3 takie kursy.
W leczeniu bolesnych miesiączek obowiązkowe jest także leczenie choroby podstawowej, która doprowadziła do zespołu bólowego.
Jak zapobiegać silnym bólom menstruacyjnym?
Aby zapobiec silnym bólom menstruacyjnym, kobieta musi prowadzić aktywny tryb życia i ćwiczyć. Jeśli nie ma czasu ani możliwości odwiedzenia siłowni, każda kobieta w dogodnym dla siebie czasie może wykonać zestaw ćwiczeń opracowanych przez amerykańskiego ginekologa Kegla. Ponadto zaleca się przestrzeganie ogólnych środków:
- Porzuć złe nawyki, ponieważ wpływają one na poziom hormonów, naczynia krwionośne i mięśnie narządów płciowych;
- Stosuj zbilansowaną dietę, żywność powinna zawierać wystarczającą ilość witamin i białka;
- Nie przemęczaj się, poświęć wystarczająco dużo czasu na odpoczynek i sen;
- Podczas rozpoznawania chorób układ rozrodczy należy je traktować ostrożnie;
- Hormonalne środki antykoncepcyjne przyjmuj wyłącznie po uzgodnieniu z ginekologiem, a także rób przerwy w ich przyjmowaniu;
- Życie seksualne powinno być umiarkowanie aktywne, uprawiać seks z prezerwatywą.
Zabrania się samodzielnego zażywania leków bez konsultacji z ginekologiem, co robi co druga dziewczyna w przypadku silnych bólów menstruacyjnych. Jest to obarczone rozwojem poważne powikłania aż do .
Różnica między bólem menstruacyjnym a „ostrym brzuchem”
Nie mylić bólu menstruacyjnego z bólem menstruacyjnym obraz kliniczny ostry brzuch, ponieważ jeśli objawy zostaną nieprawidłowo zinterpretowane, istnieje ryzyko przedwczesnego dostarczenia niezbędnych środków opieka medyczna, co jest napięte fatalny. Istnieją również różnice w leczeniu bolesnych miesiączek i ostrego bólu brzucha. Świadczy to o tym, że kwestią łagodzenia bólów menstruacyjnych powinien zajmować się wyłącznie lekarz.
Podczas menstruacji ból pojawia się w ciągu jednego dnia lub pierwszy dzień wraz z początkiem krwawienia. Ból w ostrym brzuchu występuje niezależnie od początku miesiączki. Dlatego też, jeśli w drugim, trzecim lub czwartym dniu miesiączki pojawi się ostry ból w podbrzuszu, należy natychmiast wezwać karetkę pogotowia.
Charakterystycznymi cechami ostrego brzucha są również:
- Mięśnie ściany brzucha są napięte, przy dotknięciu brzucha pacjent odczuwa ból z jeszcze większą siłą;
- Kobieta blednie, pojawia się zimny pot;
- Świadomość zostaje zaburzona, orientacja w przestrzeni i czasie zostaje zatracona, następuje stan oszołomienia;
- Od pierwszych minut wymiotom towarzyszy ból, który nie jest typowy dla bolesnych miesiączek;
- W niektórych przypadkach pojawia się czkawka, której nic nie może zatrzymać;
- Przyjmowanie leków przeciwbólowych, przeciwskurczowych i uspokajających nie poprawia stanu kobiety.
Jeśli pojawią się takie objawy, należy podejrzewać, że kobieta ma ostry ból brzucha, należy wezwać pogotowie i zabrać ją do szpitala, gdzie lekarze przy pomocy dodatkowe metody badania pozwolą ustalić przyczynę bólu i zalecić odpowiednie leczenie.
Dni krytyczne są naturalny proces dla wszystkich kobiet w wieku rozrodczym. Ich przybycie sygnalizuje, że jest to kobieta układ rozrodczy w pełni dojrzałe i gotowe do wydania potomstwa. W większości przypadków powoduje jedynie łagodny dyskomfort, jednak zdarzają się wyjątki, gdy bolesne miesiączki całkowicie zakłócają tryb życia i wpływają na sprawność płci pięknej.
Każda kobieta w wieku rozrodczym powinna dokładnie wiedzieć, jak postępować w czasie bardzo bolesnych okresów, a w jakich przypadkach należy natychmiast zgłosić się do specjalisty. W tym artykule omówiono objawy, przyczyny i leczenie. bolesna miesiączka.
Powoduje
Słabi prowokują skurcze macicy, które sprzyjają wydzielaniu krwi menstruacyjnej i błony śluzowej macicy. Jeśli proces wydalania zostanie zakłócony z jakiegokolwiek powodu, kobieta staje się potwornie bolesna podczas okresu. Zbyt bolesne okresy mają naukową nazwę „” lub „”. U nieródek popularny przypadek bolesne miesiączki wynikają z nieprawidłowego położenia macicy, która uciska zakończenia nerwowe, powodując ból nie tylko w dolnej części brzucha, ale także w dolnej części pleców i kości krzyżowej. Przyczyną tego stanu może być wady wrodzone rozwój żeńskich narządów płciowych.
Bolesna miesiączka występuje u kobiet cierpiących na następujące choroby:
- patologie zakaźne (rzęsistkowica, kiła, opryszczka narządów płciowych, rzeżączka). Najczęściej są przenoszone podczas kontaktu seksualnego, przyczyniając się do wystąpienia ropnej i choroby zapalne przydatków i macicy, zakłóca to cykl i nasila bolesne objawy. Obydwoje partnerzy muszą być leczeni na tę chorobę. Istnieje wiele patologii zakaźnych, które można zarazić w domu, obejmują one kandydozę;
- procesy zapalne. Mogą być wywołane nieprzestrzeganiem zasad higieny osobistej, co przyczynia się do rozwoju mikroflory oportunistycznej - paciorkowców, infekcja gronkowcowa, Escherichia coli. Również patologiczne rozmnażanie tych mikroorganizmów może być spowodowane hipotermią, niedoborem witamin, zmianami w składzie mikroflory w innych narządach itp. Zapalenie szyjki macicy, zapalenie błony śluzowej macicy lub zapalenie jajowodu może powodować silny ból podczas regulacji. Choroby te należy leczyć, ponieważ stan zapalny może prowadzić do zginania, przerwania naczyń krwionośnych, pojawienia się cyst, polipów, a nawet wywołać raka;
- łagodny i nowotwory złośliwe. W przypadku nowotworu bolesne miesiączki stają się czasami jedynym objawem tej patologii. W miarę wzrostu guz uciska naczynia krwionośne i nerwy w macicy i pobliskich narządach. Z powodu nowotworu kształt macicy może się zmienić, krew menstruacyjna zatrzymuje się, powodując nieznośny ból. W miarę wzrostu guza ból również się nasila;
- endometrioza. W przypadku tej choroby komórki wewnętrznej warstwy macicy wrastają w inne narządy, a regularność cyklu zostaje utracona, a miesiączka staje się dłuższa i bardziej bolesna i zaczyna się zaburzenia hormonalne spowodowane cystami endometrioidalnymi;
- dysplazja, nadżerka szyjki macicy i inne choroby związane z uszkodzeniem warstwy nabłonkowej szyjki macicy;
- dysfunkcja hormonalna. Może być wywołane przez przyjmowanie leków hormonalnych, nagle rezygnując z przepisanych leków hormonalne środki antykoncepcyjne, zaburzenie pracy jajników, tarczycy lub przysadki mózgowej. Ze względu na zmiany hormonalne dochodzi do zaburzeń metabolicznych, które powodują rozwój cukrzycy lub nagłe zmiany masy ciała, zarówno w górę, jak i nadmierne zmniejszenie;
- Konsekwencje porodu i operacji. Podczas porodu lub aborcji więzadła mocujące macicę mogą zostać uszkodzone, przez co jej normalne położenie zostaje zakłócone, co powoduje silny ból podczas regulacji. Mogą wystąpić zagięcia, w których dochodzi do zastoju krwi i procesów zapalnych.
Algomenorrhea może być dziedziczona, więc jeśli babcia lub matka miała zbyt bolesne miesiączki, to z dużym prawdopodobieństwem ta patologia zostanie przekazana córce.
Objawy towarzyszące
Przy bolesnych okresach należy zwrócić uwagę nie tylko na charakter bólu, ale także na towarzyszące mu objawy. Algomenorrhei mogą towarzyszyć następujące objawy:
- nudności aż do wymiotów, biegunka;
- silny ból głowy;
- zwiększone pocenie się, uderzenia gorąca, zawroty głowy i omdlenia;
- ostry, skaczący puls lub zwiększone tętno;
- osłabienie, bóle mięśni i stawów.
Czas trwania samego miesięcznego rozładowania może zostać zakłócony i wydłużony, lub odwrotnie. Między miesiączkami czasami pojawia się w postaci plamienia. Ból spowodowany bolesnym miesiączkowaniem może nie pojawić się pierwszego dnia miesiączki, ale 1-2 dni przed jej wystąpieniem. Mają charakter ciągnący, tnący, bolesny lub przypominający skurcze i ustępują dopiero po zakończeniu miesiączki. W przypadku ciężkiego wtórnego bolesnego miesiączkowania ból może być odczuwalny przez cały cykl menstruacyjny.
Stopnie bólu
Bolesna miesiączka ma 3 stopnie nasilenia:
- Łagodnemu etapowi towarzyszy krótki i znośny ból.
- Średni stopień algomenorrhea charakteryzuje się bólem w podbrzuszu i plecach, dreszczami i zaburzeniami psycho-emocjonalnymi (drażliwość, depresja, światłowstręt, nietolerancja mocnych aromatów i głośnych dźwięków).
- W ciężkim stadium bolesnego miesiączkowania, oprócz silnego bólu, praca mięśnia sercowego zostaje zakłócona, wzrasta temperatura, pojawiają się wymioty, biegunka, ogólne osłabienie, a kobieta może stracić przytomność.
Forma podstawowa
Pierwotne bolesne miesiączkowanie nie jest spowodowane chorobami lub uszkodzeniem narządów układu rozrodczego, ale występuje w okresie dojrzewania przez trzy lata po nadejściu pierwszej miesiączki. Bolesne miesiączki u nastolatki powodują nagłe zmiany hormonalne, które w tym czasie zachodzą w organizmie.
W okresie dojrzewania stężenie różnych hormonów może się zmieniać, w zależności od tego, który z nich wzrasta, u nastolatków występuje jeden z 2 typów pierwotnego bolesnego miesiączkowania:
- Adrenergiczny. Diagnozuje się go, gdy we krwi wzrasta poziom adrenaliny. Charakterystyczne objawy dla tej patologii układu rozrodczego jest podwyższona temperatura, szybki puls, bóle głowy, bladość skóra czkawka, uczucie pełnego żołądka, zaparcia.
- Przywspółczulny. Zdiagnozowano podwyższony poziom serotoniny w rdzeń kręgowy. Jednocześnie następuje spowolnienie tętna, może nastąpić obniżenie temperatury ciała, obrzęk twarzy i kończyn oraz zwiększenie masy ciała.
Rodzaje
W zależności od przyczyny powodującej ból u dziewczynki istnieje kilka rodzajów pierwotnego bolesnego miesiączkowania:
- spazmogenny. Przyczyną jego wystąpienia są skurcze mięśni macicy;
- psychogenne. Ból w podbrzuszu powoduje strach przed jednorazowymi objawami, które pozostawiają nastolatkowi trudne wspomnienia;
- niezbędny. Przyczyną choroby w tym przypadku jest obniżenie progu bólu spowodowane zaburzeniami w funkcjonowaniu poszczególnych ośrodków w mózgu. W tym przypadku nawet minimalne podrażnienie korzeni nerwowych powoduje silny ból.
Dlaczego to się dzieje
Następujące czynniki mogą wywołać rozwój pierwotnego algomenorrhea:
- wrodzone zaburzenie wzrostu tkanki łącznej spowodowane niedoborem magnezu. Choroba ta ma niebezpieczne powikłanie w postaci naruszenia składu tkanki chrzęstnej, co prowadzi do nieprawidłowego tworzenia się stawów, wydłużenia kończyn, płaskostopia i skoliozy. Może wystąpić krótkowzroczność, problemy z układ trawienny i żylaki;
- gruźlica narządów płciowych;
- zaburzenia nerwowe i psychiczne;
- wrodzone anomalie macicy (dwurożec, nieprawidłowe położenie lub niedorozwój).
Jeśli skrzywienie macicy powstało w okresie dojrzewania z powodu nieprawidłowego rozwoju lub nadmiernego stresu, istnieje duże prawdopodobieństwo, że bolesne miesiączki nie będą już przeszkadzać dziewczynie po porodzie. Jeśli patologia jest wrodzona, poród nie poprawi sytuacji, tylko wykwalifikowany specjalista powinien leczyć chorobę.
Forma wtórna
Wtórna postać bolesnego miesiączkowania jest spowodowana nabytymi patologiami: bliznami, zrostami w macicy po interwencje chirurgiczne i aborcji, nierównowaga hormonalna, infekcje i procesy zapalne. Zbyt bolesna regulacja może dokuczać kobietom w każdym wieku, jednak najczęściej regulacja staje się bardzo bolesna w wieku 25-30 lat.
Najczęściej wtórna algomenorrhea jest spowodowana żylakami narządów miednicy i jamy brzusznej, a także procesami zapalnymi wpływającymi na zakończenia nerwowe w okolicy miednicy.
Wtórne bolesne miesiączkowanie często występuje u kobiet na rygorystycznych dietach, które powodują anoreksję lub bulimię. U pacjentek cierpiących na bolesne miesiączki na skutek znacznej utraty wagi dochodzi do zaburzenia struktury tkanki macicy, powstawania blizn i zrostów. Przyczyną nabytego algomenorrhea są także choroby zakaźne i zapalne, onkologia, endometrioza, zaburzenia hormonalne i choroby związane z uszkodzeniem komórek nabłonkowych szyjki macicy.
Statystyka
70% kobiet w wieku rozrodczym boryka się z problemem bolesnych okresów, ale tylko 10% z nich skarży się na nieznośny ból przypominający skurcze podczas miesiączki. krytyczne dni. Statystyki mówią, że zespół bólowy uzupełniają inne objawy:
- 17% kobiet doświadcza omdlenia z powodu bólu;
- 23% płci pięknej cierpi na zawroty głowy, a kolejne 13% na bóle głowy;
- w 84% przypadków występują wymioty;
- 79% kobiet skarży się na biegunkę.
Diagnostyka
Aby przepisać skuteczne leczenie, należy prawidłowo zidentyfikować przyczynę bólu podczas miesiączki. Diagnostyka może obejmować następujące metody badawcze:
- badanie na fotelu ginekologicznym;
- ogólne badania krwi i moczu;
- rozmazy mikroflory;
- USG narządów miednicy;
- badanie laparoskopowe;
- Dopplerografia naczyń krwionośnych w przypadku podejrzenia żylaków.
W niektórych przypadkach może być konieczna konsultacja z psychologiem, endokrynologiem i innymi specjalistami.
Metody leczenia
Jeśli bolesne miesiączki są spowodowane pierwotnym algomenorrheą, terapia najczęściej polega na eliminacji czynników stresowych, nasileniu aktywność fizyczna i pozbycie się złych nawyków. W drugiej połowie cyklu lekarze zalecają powstrzymanie się od aktywnego współżycia seksualnego i podnoszenia ciężarów. Często po ciąży i porodzie ból spowodowany pierwotnym algomenorrheą całkowicie zanika, dlatego zaleca się, aby nie przerywać pierwszej ciąży kobietom z podobną diagnozą.
W zależności od przyczyn, które spowodowały rozwój algomenorrhei, można zalecić leczenie z lekami lub bez nich, a także lekarz może zalecić. Przyjrzyjmy się każdemu rodzajowi leczenia bardziej szczegółowo.
Leki
Leczenie bolesnych okresów ma na celu nie tylko wyeliminowanie objawów, ale także przyczynę choroby, dlatego musi być kompleksowe. Przepisywanie leków i dobór dawkowania przeprowadza wyłącznie lekarz prowadzący. Można przepisać następujące rodzaje leków:
- niesteroidowe leki przeciwzapalne (Ibuprofen, Tamipul, Naproksen itp.);
- leki przeciwskurczowe – No-shpa, Spazmalgon;
- złożone środki antykoncepcyjne lub leki zawierające gestageny (Diane-35, Yarina, Duphaston);
- Zdecydowanie warto przyjmować witaminy, zwłaszcza witaminę E;
- jeśli bolesne regulacje zostaną wywołane proliferacją umiarkowanie patogennej mikroflory, wówczas można przepisać czopki przeciwgrzybicze i czopki;
- środki uspokajające, uspokajające (Relanium);
- leki homeopatyczne (Remens, Menalgin).
Jeśli algomenorrhea jest spowodowana zrostami lub nowotworami narządów płciowych, wskazana może być interwencja chirurgiczna.
Metody nielekowe
W przypadku pierwotnego algomenorrhei u dziewcząt w adolescencja skuteczna pomoc prowadzić zajęcia psychoterapeutyczne. Aby pozbyć się bolesnych przepisów, wystarczy opanować specjalną technikę relaksacji i odwrócenia uwagi.
Dobre rezultaty dają również zabiegi fizjoterapeutyczne:
- akupunktura dzięki działaniu na określone punkty nie tylko zmniejsza ból, ale także eliminuje procesy zapalne;
- terapia amplipulsowa;
- magnetoterapia;
- leczenie prądami dynamicznymi;
- elektrosnu, promieniowanie ultrafioletowe;
- procedury UHF;
- balneoterapia;
- elektroforeza.
Akupresura i masaż ogólny, I ćwiczenia fizyczne, pływanie lub joga. Istnieje cała gama specjalnie opracowanych ćwiczeń gimnastycznych, które można wykonywać w domu.
Środki ludowe
Środki ludowe i homeopatia również pomagają zmniejszyć ból podczas menstruacji, ale należy je stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem, aby nie pogarszać sytuacji i nie marnować czasu niezbędnego na leczenie patologii.
Najbardziej znany środek homeopatyczny, który jest przepisywany na algomenorrhea - Remens. Jego głównymi składnikami aktywnymi są ekstrakty ziołowe (Cohosh, pilocarpus i Sanguinaria canadensis), wydzielina gruczołów mątwy i jad węża surukuku.
Tradycyjni zielarze zalecają stosowanie naparu ze skrzypu polnego lub skrzypu polnego w przypadku bolesnych okresów. Inne zioła, na przykład, podawane w zimna woda liście truskawek lub wywar z liści mięty, kwiatów rumianku i korzenia kozłka lekarskiego. Do leczniczych korzeni stosowanych w walce z bólami menstruacyjnymi należy lubczyk czy pachnący seler.
Zapobieganie
Aby zapobiec rozwojowi bolesnego miesiączkowania, eksperci zalecają przestrzeganie następujących zasad:
- rozwijać prawidłowy tryb dzień, w którym jest czas na pracę, sen i odpoczynek;
- wybieraj zbilansowaną dietę, podczas menstruacji jedz lekkostrawne produkty bogate w witaminy;
- musisz kontrolować masę ciała, zapobiegać otyłości, ale też nie wyczerpywać się rygorystycznymi dietami;
- musisz regularnie przyjmować witaminy;
- Nie pij herbaty ani napojów zawierających kofeinę;
- unikać stresujących sytuacji;
- częściej spaceruj na świeżym powietrzu;
- Zwróć szczególną uwagę aktywność silnika, pamiętaj o ćwiczeniu i wybieraniu zainteresowań sportowych zgodnie z wiekiem i ogólne warunki zdrowie;
- Wyeliminuj złe nawyki, które negatywnie wpływają na zdrowie kobiety.
Jeśli środki zapobiegawcze nie pomogły, a kobieta zaczyna odczuwać bolesne regulacje, zdecydowanie powinna skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę choroby i przepisać właściwe traktowanie. Surowo zabrania się stosowania leków przeciwskurczowych przez długi czas bez ustalenia przyczyny bolesnych miesiączek.
