கவலை என்பது தனிமனிதனில் ஒன்று உளவியல் பண்புகள்ஆளுமை, ஒரு நபரின் கவலை, கவலை மற்றும் பயம் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் போதுமான காரணங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இந்த நிலையை அசௌகரியத்தின் அனுபவமாகவும், ஒருவித அச்சுறுத்தலின் முன்னறிவிப்பாகவும் வகைப்படுத்தலாம். கவலைக் கோளாறு பொதுவாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது நரம்பியல் கோளாறுகள், அதாவது, மாறுபட்ட மருத்துவப் படம் மற்றும் ஆளுமைக் கோளாறுகள் இல்லாததால், உளவியல் ரீதியாக ஏற்படும் நோயியல் நிலைமைகளுக்கு.
சிறு குழந்தைகள் உட்பட எந்த வயதினரிடமும் கவலை வெளிப்படும், இருப்பினும், புள்ளிவிவரங்களின்படி, பெரும்பாலும் கவலைக் கோளாறுஇருபது முதல் முப்பது வயதுடைய இளம் பெண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவ்வப்போது, சில சூழ்நிலைகளில், எல்லோரும் பதட்டத்தை அனுபவிக்கலாம் என்றாலும், இந்த உணர்வு மிகவும் வலுவாகவும் கட்டுப்படுத்த முடியாததாகவும் மாறும் போது ஒரு கவலைக் கோளாறு பற்றி பேசுவோம், இது ஒரு நபருக்கு இயல்பான வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கும் வழக்கமான செயல்களில் ஈடுபடுவதற்கும் உள்ள திறனை இழக்கிறது.
பதட்டத்தை அறிகுறிகளாக உள்ளடக்கிய பல கோளாறுகள் உள்ளன. இது ஃபோபிக், பிந்தைய மனஉளைச்சல் அல்லது பீதி நோய். சாதாரண கவலை பொதுவாக பொதுவான கவலைக் கோளாறு என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. பதட்டத்தின் அதிகப்படியான கடுமையான உணர்வுகள் ஒரு நபரை கிட்டத்தட்ட தொடர்ந்து கவலைப்பட வைக்கின்றன, அத்துடன் பல்வேறு உளவியல் மற்றும் உடல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றன.
வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்
வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் சரியான காரணங்கள் அதிகரித்த கவலைஅறிவியலுக்கு தெரியாத. சிலர் கவலை இல்லாமல் அனுபவிக்கிறார்கள் காணக்கூடிய காரணங்கள்கள், மற்றவர்களுக்கு இது அனுபவம் வாய்ந்த உளவியல் அதிர்ச்சியின் விளைவாகும். ஒரு மரபணு காரணியும் இங்கு ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும் என்று நம்பப்படுகிறது. இவ்வாறு, மூளையில் சில மரபணுக்கள் முன்னிலையில், ஒரு குறிப்பிட்ட இரசாயன ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது, இது மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.
கவலைக் கோளாறுக்கான காரணங்களைப் பற்றிய உளவியல் கோட்பாட்டை நாம் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், பதட்டம் மற்றும் பயம் போன்ற உணர்வுகள் ஆரம்பத்தில் எந்தவொரு எரிச்சலூட்டும் தூண்டுதலுக்கும் ஒரு நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சை எதிர்வினையாக எழலாம். பின்னர், அத்தகைய தூண்டுதல் இல்லாத நிலையில் இதேபோன்ற எதிர்வினை ஏற்படத் தொடங்குகிறது. உயிரியல் கோட்பாடு கவலை என்பது சில உயிரியல் அசாதாரணங்களின் விளைவு என்று கூறுகிறது, எ.கா. உயர்ந்த நிலைநரம்பியக்கடத்திகளின் உற்பத்தி - மூளையில் நரம்பு தூண்டுதலின் கடத்திகள்.
அதிகரித்த பதட்டம், போதுமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சரியான விதிமுறை, வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு தேவை என்று அறியப்படுகிறது. அவர்கள் இல்லாதது ஒட்டுமொத்தமாக எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மனித உடல்மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தலாம்.
சிலருக்கு, பதட்டம் புதிய, அறிமுகமில்லாதவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் சூழல், வெளித்தோற்றத்தில் ஆபத்தானது, ஒருவரின் சொந்த வாழ்க்கை அனுபவம், இதில் விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் மற்றும் உளவியல் அதிர்ச்சிகள் நடந்தன, அதே போல் குணநலன்களும்.
கூடுதலாக, பதட்டம் போன்ற ஒரு மன நிலை பல சோமாடிக் நோய்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். முதலாவதாக, மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு உட்பட எந்த நாளமில்லா கோளாறுகளும் இதில் அடங்கும். பதட்டத்தின் திடீர் உணர்வு சில நேரங்களில் மாரடைப்புக்கான எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும், மேலும் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைவதையும் குறிக்கலாம். மனநோய் மிகவும் அடிக்கடி பதட்டத்துடன் இருக்கும். குறிப்பாக, பதட்டம் என்பது ஸ்கிசோஃப்ரினியா, பல்வேறு நரம்புகள், குடிப்பழக்கம் போன்றவற்றின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
இனங்கள்
தற்போதுள்ள கவலைக் கோளாறுகளில், தகவமைப்பு மற்றும் பொதுவான கவலைக் கோளாறுகள் பெரும்பாலும் மருத்துவ நடைமுறையில் சந்திக்கப்படுகின்றன. முதல் வழக்கில், ஒரு நபர் எந்தவொரு மன அழுத்த சூழ்நிலைக்கும் ஏற்றவாறு மற்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் இணைந்து கட்டுப்படுத்த முடியாத கவலையை அனுபவிக்கிறார். பொதுவான கவலைக் கோளாறில், பதட்டத்தின் உணர்வு நிரந்தரமாக நீடிக்கிறது மற்றும் பல்வேறு பொருள்களுக்கு அனுப்பப்படலாம்.
பல வகையான கவலைகள் உள்ளன, அவற்றில் மிகவும் ஆய்வு மற்றும் மிகவும் பொதுவானவை:
சிலருக்கு, குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், மன அழுத்த நிலை எப்போதும் இருக்கும் போது, பதட்டம் என்பது ஒரு குணாதிசயமாகும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், பதட்டம் மோதல் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு வகையான வழிமுறையாக மாறும். அதே நேரத்தில், உணர்ச்சி மன அழுத்தம் படிப்படியாக குவிந்து ஃபோபியாஸ் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
மற்றவர்களுக்கு, கவலை என்பது கட்டுப்பாட்டின் மறுபக்கமாக மாறும். ஒரு விதியாக, முழுமைக்காக பாடுபடும், அதிகரித்த உணர்ச்சி உற்சாகம், தவறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி கவலைப்படுபவர்களுக்கு பதட்ட நிலை பொதுவானது.
பல்வேறு வகையான கவலைகளுக்கு கூடுதலாக, அதன் முக்கிய வடிவங்களை நாம் வேறுபடுத்தி அறியலாம்: திறந்த மற்றும் மூடிய. ஒரு நபர் வெளிப்படையான கவலையை உணர்வுபூர்வமாக அனுபவிக்கிறார், மேலும் இந்த நிலை கடுமையானதாகவும், கட்டுப்பாடற்றதாகவும் அல்லது ஈடுசெய்யப்பட்டு கட்டுப்படுத்தப்பட்டதாகவும் இருக்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு நனவான மற்றும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த கவலை "உருவாக்கப்பட்ட" அல்லது "பயிரிடப்பட்ட" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், பதட்டம் மனித செயல்பாட்டின் ஒரு வகையான சீராக்கியாக செயல்படுகிறது.
மறைக்கப்பட்ட கவலைக் கோளாறு திறந்த கவலைக் கோளாறை விட மிகவும் குறைவான பொதுவானது. இத்தகைய கவலை பல்வேறு அளவுகளில் சுயநினைவில்லாமல் இருக்கும் மற்றும் ஒரு நபரின் நடத்தை, அதிகப்படியான வெளிப்புற அமைதி போன்றவற்றில் வெளிப்படும். உளவியலில், இந்த நிலை சில நேரங்களில் "போதாத அமைதி" என்று அழைக்கப்படுகிறது.
மருத்துவ படம்
கவலை, மற்ற மன நிலையைப் போலவே, மனித அமைப்பின் பல்வேறு நிலைகளில் வெளிப்படுத்தப்படலாம். எனவே, உடலியல் மட்டத்தில், கவலை பின்வரும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:
உணர்ச்சி-அறிவாற்றல் மட்டத்தில், பதட்டம் நிலையான மன பதற்றம், உதவியற்ற தன்மை மற்றும் பாதுகாப்பின்மை, பயம் மற்றும் பதட்டம், செறிவு குறைதல், எரிச்சல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட பணியில் கவனம் செலுத்த இயலாமை ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது. இந்த வெளிப்பாடுகள் பெரும்பாலும் மக்கள் தவிர்க்கும் சமூக தொடர்புகள், பள்ளி அல்லது வேலைக்குச் செல்லாததற்கான காரணங்களைத் தேடுங்கள். இதன் விளைவாக, பதட்டத்தின் நிலை தீவிரமடைகிறது, மேலும் நோயாளியின் சுயமரியாதையும் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒருவரின் சொந்த குறைபாடுகளில் அதிக கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், ஒரு நபர் சுய வெறுப்பை உணர ஆரம்பிக்கலாம் மற்றும் எந்தவொரு தனிப்பட்ட உறவுகளையும் உடல் தொடர்புகளையும் தவிர்க்கலாம். தனிமை மற்றும் "இரண்டாம் வகுப்பு" உணர்வு தவிர்க்க முடியாமல் தொழில்முறை நடவடிக்கைகளில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
நடத்தை மட்டத்தில் பதட்டத்தின் வெளிப்பாடுகளை நாம் கருத்தில் கொண்டால், அவை பதட்டமான, மனச்சோர்வில்லாமல் அறையைச் சுற்றி நடப்பது, நாற்காலியில் ஆடுவது, மேசையில் விரல்களால் முட்டிக்கொள்வது, ஒருவரின் சொந்த முடி அல்லது வெளிநாட்டுப் பொருட்களைக் கொண்டு ஃபிட்லிங் செய்வது போன்றவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் நகங்களைக் கடிக்கும் பழக்கம் அதிகரித்த கவலையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
தழுவலின் கவலைக் கோளாறுகளுடன், ஒரு நபர் பீதி நோய் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்: சோமாடிக் அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டுடன் பயத்தின் திடீர் தாக்குதல்கள் (மூச்சுத் திணறல், விரைவான இதயத் துடிப்பு போன்றவை). வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறுடன், வெறித்தனமான ஆர்வமுள்ள எண்ணங்கள் மற்றும் யோசனைகள் மருத்துவப் படத்தில் முன்னுக்கு வருகின்றன, ஒரு நபர் தொடர்ந்து அதே செயல்களை மீண்டும் செய்ய கட்டாயப்படுத்துகிறது.
நோய் கண்டறிதல்
நோயாளியின் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் பதட்டத்தைக் கண்டறிதல் ஒரு தகுதிவாய்ந்த மனநல மருத்துவரால் செய்யப்பட வேண்டும், இது பல வாரங்களில் கவனிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு விதியாக, ஒரு கவலைக் கோளாறை அடையாளம் காண்பது கடினம் அல்ல, ஆனால் பல வடிவங்கள் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால், அதன் குறிப்பிட்ட வகையைத் தீர்மானிக்கும்போது சிரமங்கள் ஏற்படலாம். மருத்துவ அறிகுறிகள், ஆனால் நேரம் மற்றும் நிகழ்வின் இடத்தில் வேறுபடுகின்றன.
முதலாவதாக, ஒரு கவலைக் கோளாறை சந்தேகிக்கும்போது, ஒரு நிபுணர் பல முக்கிய அம்சங்களுக்கு கவனம் செலுத்துகிறார். முதலாவதாக, அதிகரித்த பதட்டத்தின் அறிகுறிகளின் இருப்பு, இதில் தூக்கக் கோளாறுகள், பதட்டம், பயம் போன்றவை அடங்கும். இரண்டாவதாக, இருக்கும் கால அளவு மருத்துவ படம். மூன்றாவதாக, எந்த அறிகுறிகளும் மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்வினையாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம், மேலும் அவை தொடர்புடையவை அல்ல நோயியல் நிலைமைகள்மற்றும் உள் உறுப்புகள் மற்றும் உடல் அமைப்புகளுக்கு சேதம்.
நோயறிதல் பரிசோதனை பல கட்டங்களில் நடைபெறுகிறது மற்றும் நோயாளியின் விரிவான நேர்காணலுடன் கூடுதலாக, அவரது மதிப்பீட்டையும் உள்ளடக்கியது. மன நிலை, அத்துடன் சோமாடிக் பரிசோதனை. கவலைக் கோளாறானது பதட்டத்திலிருந்து வேறுபடுத்தப்பட வேண்டும், இது பெரும்பாலும் மது சார்புநிலையுடன் வருகிறது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் முற்றிலும் வேறுபட்டது தேவைப்படுகிறது. மருத்துவ தலையீடு. சோமாடிக் பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், சோமாடிக் இயற்கையின் நோய்களும் விலக்கப்படுகின்றன.
கவலை உணர்வு என்பது ஒவ்வொரு நபரின் சிறப்பியல்பு உணர்ச்சிகளில் ஒன்றாகும்.இந்த உணர்வின் தோற்றம் பதட்டத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது, இது நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகின் உணர்வில் பிரதிபலிக்கிறது. பெரும்பாலான மக்கள் மன அழுத்தத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் இத்தகைய உணர்ச்சிகளை எதிர்கொள்கின்றனர், இது குடும்ப வாழ்க்கையில் உள்ள பிரச்சனைகள் அல்லது பணிக்குழுவில் உள்ள மோதல்களால் தூண்டப்படுகிறது. உணர்ச்சிகளின் இயல்பான வெளிப்பாட்டிலிருந்து ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறு பல குறிப்பிட்ட வேறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த நிலையில், ஒரு நபர் தனது சொந்த உணர்வுகளால் வலுவாக பாதிக்கப்படுகிறார், இது அவரது வாழ்க்கை முறையில் பிரதிபலிக்கிறது. இந்த நோயை இன்னும் விரிவாகக் கருதுவோம்.
கவலை என்பது நாம் ஒவ்வொருவரும் அவ்வப்போது அனுபவிக்கக்கூடிய ஒரு சாதாரண மனித உணர்ச்சி.
ஒரு உளவியல் பார்வையில், ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறு என்பது ஒரு மன நோயியல் ஆகும், இதன் காரணம் உளவியல் மற்றும் கரிம காரணிகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.
இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நியாயமற்ற பயம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற குறிப்பிட்ட அம்சங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். இந்த உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாட்டின் சக்தி மிகவும் பெரியது, இது சுற்றியுள்ள உலகின் பார்வையில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை சீர்குலைக்கிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த நோய் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. நோயின் முதல் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்தில் காணப்படுகின்றன. இந்த நோய் இரு பாலினத்தையும் பாதிக்கிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.. நீங்கள் வயதாகும்போது, மனநலக் கோளாறின் அறிகுறிகள் தீவிரத்தை அதிகரிக்கின்றன.
. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நோயின் அறிகுறிகளை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு விசித்திரமான உச்சம் நாற்பது வயதை எட்டியவர்களில் காணப்படுகிறது.
உலக மனநல சங்கம் ஆய்வுகளின் முடிவுகளை வெளியிட்டது, அதன்படி நமது கிரகத்தில் வசிப்பவர்களில் இரண்டரை சதவீதம் பேர் இந்த நோயைக் கொண்டுள்ளனர். பரிசீலனையில் உள்ள நோயியல் பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஒவ்வொன்றும் குறிப்பிட்ட வெளிப்பாடுகள் உள்ளன. பற்றி பேசுகிறதுபல்வேறு வகையான நோய்கள், நோயியலின் வெவ்வேறு வடிவங்கள் வெவ்வேறு காரணங்களைக் கொண்டுள்ளன என்பதைக் குறிப்பிட வேண்டும். நோயின் பொதுவான வடிவம் ஒரு கரிம இயற்கையின் காரணிகளால் தூண்டப்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், நோய்க்கான காரணம் சமூக தூண்டுதலின் எதிர்மறையான செல்வாக்குடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இதன் அடிப்படையில் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறதுதனிப்பட்ட அணுகுமுறை
, இது நோயியலின் உருவாக்கம் மற்றும் தீவிரத்தன்மையின் காரணங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு ஒரு சிகிச்சை மூலோபாயத்தை உருவாக்குவதைக் குறிக்கிறது.
ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறு நான்கு நிபந்தனை குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான அம்சங்களையும் வெளிப்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, வல்லுநர்கள் இந்த நிலையை வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாக கருதுகின்றனர் தனிப்பட்ட குணங்கள்நபர். கோளாறுகளின் ஒவ்வொரு குழுவையும் கூர்ந்து கவனிப்போம்:
- பொதுவான கோளாறு- பதட்ட நிலை படிப்படியாக அதிகரித்து வருகிறது நரம்பு பதற்றம். ஒரு விதியாக, கவலைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நோயின் இந்த வடிவம் இயற்கையில் இயற்கையானது. கவலையை அகற்ற, நோய்க்கான காரணத்தை அகற்றுவதில் சிகிச்சையை இயக்க வேண்டும் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.
- பீதி வடிவம்- நோயின் இந்த வடிவத்துடன், நோயாளி அடிக்கடி பயத்தின் அடிப்படையற்ற உணர்வால் ஏற்படும் பீதி தாக்குதல்களை அனுபவிக்கிறார். பீதி தாக்குதல்கள் விரைவான வேகத்தில் உருவாகின்றன. இந்த நிலைக்கு காரணத்தை அடையாளம் காண்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். ஒரு தாக்குதலின் வளர்ச்சி டாக்ரிக்கார்டியா, அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் மூச்சுத்திணறல் உணர்வு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. பல நோயாளிகள் பீதி தாக்குதல்கள் இதயத் தாக்குதல்கள் அல்லது மனநல கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையவை என்று உறுதியாக நம்புகிறார்கள்.
- சமூக பார்வை- இந்த வகையான ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறு சமூக பயம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது சில வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் கவலை மற்றும் கவலையின் தீவிரத்தின் அதிகரிப்பு வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் பொதுப் பேச்சு அல்லது தொடர்பு இணைப்புகளை உருவாக்க வேண்டிய அவசியம் ஆகியவை அடங்கும் அந்நியர்கள். கவலைக்கு காரணம் விமர்சனத்தின் பயம், இதன் விளைவாக மற்றவர்களின் முன் கேலி மற்றும் அவமானத்திற்கு பயம்.
- ஃபோபியாஸ்- இந்த சொல் பல்வேறு பொருள்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளுடன் தொடர்புடைய ஒரு குறிப்பிட்ட நியாயமற்ற பயமாக புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும். நபர் மரணம், சிலந்திகள், விமானங்கள் அல்லது வரையறுக்கப்பட்ட இடங்களுக்கு பயப்படலாம். பயத்தின் தீவிரம் ஒரு முக்கியமான நிலையை அடையலாம் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். இது ஒரு பயத்துடன் தொடர்புடைய பொருள்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பதற்கு சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் முயற்சிக்கும் நபர்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது அவர்களின் சொந்த நலன்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
கவலைக் கோளாறு என்பது கடுமையான நோய்ஆன்மா, மற்றும் அது கரிம மற்றும் உளவியல் தோற்றம் இரண்டையும் கொண்டிருக்கலாம் ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறு என்பது ஒரு நடத்தை முறையின் துணை வகைகளில் ஒன்றாகும், இது தவிர்க்கும் அல்லது தவிர்க்கும் நடத்தை என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், கவலை உணர்வு இல்லை குறிப்பிட்ட அறிகுறிநோயியல், ஆனால் பாத்திரத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதி. இந்த வகையான ஆளுமை கொண்டவர்களில் கவலை-மனச்சோர்வுக் கோளாறு அடிக்கடி காணப்படுகிறது. இவர்களில் பெரும்பாலோர் குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஆன்மாவைக் கொண்டுள்ளனர். மற்றவர்களின் கருத்துக்களுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன் ஒரு நபர் செய்யும் உண்மைக்கு வழிவகுக்கிறது பல்வேறு நடவடிக்கைகள்ஒப்புதல் பெற மட்டுமே.
தவிர்க்கக்கூடிய பதட்டத்தால் ஆதிக்கம் செலுத்தும் நோயாளிகளின் நடத்தை சமூகத்தில் தனிமைப்படுத்தப்படுகிறது. மற்றவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைக் கொண்ட பல்வேறு செயல்களைத் தவிர்க்கிறார்கள். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஆர்வமுள்ள ஆளுமை வகையை அடையாளம் காணப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல அறிகுறிகள் உள்ளன. பிறரின் செயல்கள் மற்றும் வார்த்தைகளை தொடர்ந்து பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் ஒரு தவிர்க்க முடியாத கோளாறு உள்ளவர்கள் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். அவர்கள் மீதான எந்த விமர்சனமும் பாதுகாப்பின்மை உணர்வையே அதிகப்படுத்தும். இந்த வழக்கில், கண்ணீர் மற்றும் வெறி ஒரு தற்காப்பு எதிர்வினையாக செயல்படலாம். இந்த வகையான குணாதிசயங்களைக் கொண்டவர்கள் "தனிமை," "கூச்சம்" மற்றும் "கூச்சம்" போன்ற வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தி விவரிக்கலாம்.
கவலைக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு முக்கிய பிரச்சனை தொழில்முறை மற்றும் சமூக நடவடிக்கைகளை நிர்வகிப்பதாகும். குறைந்த சுயமரியாதை காரணமாக, அத்தகைய நபர்கள் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது அரிது. அவர்களின் சமூக வட்டம் மிகவும் தனிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் தனிமைப்படுத்தப்படுவதற்கான ஆசை புதிய அறிமுகங்களை ஏற்படுத்தாது. இந்த வாழ்க்கை முறை இருந்தபோதிலும், அத்தகைய நபர்கள் குடும்பம், மென்மையான உணர்வுகள் மற்றும் கவனிப்பு பற்றி கனவு காண்கிறார்கள். இந்த குணநலன்களைக் கொண்டவர்கள் தொழில் வெற்றியை அரிதாகவே அடைகிறார்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் அவர்கள் சமூக நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவதைத் தவிர்க்க தங்கள் முழு பலத்துடன் முயற்சி செய்கிறார்கள்.
நோய்க்கான காரணங்கள்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று வளர்ச்சிக்கான காரணங்களைப் பற்றி சொல்லக்கூடிய நம்பகமான உண்மைகள் எதுவும் இல்லை ஆளுமை கோளாறுகள். விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, பதட்டம் மற்றும் பயத்தின் நிலையான உணர்வு குணநலன்கள் அல்லது சாதகமற்ற சமூக சூழலின் செல்வாக்குடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணம் எதிர்மறையான காரணிகளின் கலவையாகும், அவற்றுள் சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமை, நீடித்த நரம்பு திரிபு, மன அழுத்தம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள் ஆகியவற்றை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும்.
மூளையின் பாகங்களின் பலவீனமான செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகள் பல்வேறு உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாட்டிற்கு காரணமாகின்றன, அவை நோயியலின் முதன்மையான காரணியாகும். இத்தகைய கோளாறுகளின் காரணம் மன அழுத்தத்தின் நீண்டகால செல்வாக்குடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையான தூண்டுதல் மூளையின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு இடையில் தகவல்களை அனுப்பும் நரம்பியல் இணைப்புகளின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த தனிப்பட்ட கோளாறு குறித்த ஆராய்ச்சியில், இந்தக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு மூளையின் சில பகுதிகளில் நுட்பமான மாற்றங்கள் இருப்பது தெரியவந்துள்ளது. இந்த துறைகள் நினைவகத்திற்கு பொறுப்பாகும், இது வலுவான உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடையது.
எந்த வகையான கவலைக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கும், நிலையான மற்றும் முக்கிய உணர்ச்சிகள் கவலை, கடுமையான கவலை மற்றும் பயம். மேலும், ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது எதிர்மறை செல்வாக்கு பரம்பரை காரணிகள். கூடுதலாக, ஒரு முக்கிய பங்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது பல்வேறு காரணிகள்ஒரு சமூக இயல்பு (உளவியல் சூழ்நிலைகள்), இது ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு கொண்ட நபர்களில் நோயியலின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.
மருத்துவ படம்
கவலை ஆளுமைக் கோளாறின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் மற்றும் அவற்றின் வெளிப்பாடு நோயின் வடிவத்தைப் பொறுத்தது.இருப்பினும், கேள்விக்குரிய அனைத்து வகையான நோயியலின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளை நிபுணர்கள் அடையாளம் காண முடிந்தது. இந்த அறிகுறிகள் அடங்கும்:
- பதட்டம், பீதி மற்றும் அமைதியின்மை உணர்வுகள்;
- தூக்கமின்மை மற்றும் தூக்கத்தின் தரம் தொடர்பான பிரச்சனைகள்;
- முனைகளில் அதிகரித்த வியர்வை;
- டாக்ரிக்கார்டியா மற்றும் மூச்சுத் திணறல்;
- ஓய்வெடுப்பதில் சிரமம்;
- குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் வறண்ட வாய் போன்ற உணர்வு;
- அதிகரித்த தசை தொனி.
நோய் கண்டறிதல் நடவடிக்கைகள்
ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறியும் பரிசோதனை, மருத்துவரின் பணியை நிறைவேற்றுவது வேறுபட்ட நோயறிதல்மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றின் தரவு சேகரிப்பு. இந்த அணுகுமுறை சோமாடிக் நோய்களை விலக்க வேண்டியதன் அவசியத்தால் விளக்கப்படுகிறது. இன்று பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட நோயறிதல் விதிகள் இல்லை என்ற போதிலும், ஒரு மருத்துவர் பயன்படுத்தலாம் பல்வேறு முறைகள் ஆய்வக ஆராய்ச்சிசோதனைகள் நோயாளி ஏ. பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஆய்வக சோதனைகள், மருத்துவர் தீர்மானிக்க வாய்ப்பு கிடைக்கும் உடலியல் காரணங்கள்ஆளுமை கோளாறு உருவாக்கம்.
சோமாடிக் நோய்கள் இல்லாத நிலையில், உளவியல் துறையில் ஒரு நிபுணர் தேர்வில் ஈடுபட்டுள்ளார். இந்த துறையைச் சேர்ந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு ஆதாரங்களைக் கொண்டுள்ளனர், அவை வளர்ச்சிக்கான காரணத்தை அடையாளம் காண அனுமதிக்கின்றன. மனநல கோளாறுகள். இந்த நோக்கத்திற்காக, நோயாளியின் உள் நிலையை தீர்மானிக்க உதவும் பல்வேறு சோதனைகள் மற்றும் கேள்வித்தாள்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் பீதி நிகழ்வுகளின் காலம் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய அனுமதிக்கின்றன. அதன் உற்பத்தியின் போது, சாதாரண வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளை பராமரிப்பதில் உள்ள சிக்கல்களும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. இந்த சிக்கலில் ஒரு முக்கிய பங்கு நோயாளியின் நடத்தை மற்றும் வெளி உலகத்துடனான அவரது தொடர்புகளின் அளவிற்கு வழங்கப்படுகிறது. பெறப்பட்ட தரவு விரிவாக பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது, அதன் பிறகு கவலைக் கோளாறின் குறிப்பிட்ட வடிவம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
வேறுபட்ட நோயறிதல் - ஒரே மலிவு வழிபதட்டத்தின் அதிகரிப்பு மற்றும் ஆதாரமற்ற பயத்தின் தோற்றம் ஆகியவை பல மன நோய்களில் இயல்பாக இருப்பதால், நோயியலின் தன்மையை தீர்மானிக்கவும். முதுமை டிமென்ஷியா, ஸ்கிசோஃப்ரினியா மற்றும் மனச்சோர்வுக் கோளாறு போன்ற நோய்களை விலக்குவதே மருத்துவரின் பணி. பதட்டம் என்பதுசிறப்பியல்பு அறிகுறி போதை மற்றும்மது போதை
. கூடுதலாக, இதேபோன்ற நிலை ஃபியோக்ரோமோசைட்டோமா மற்றும் தைரோடாக்சிகோசிஸ் போன்ற நோய்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. ஒரு கவலைக் கோளாறு பொதுவாக குழந்தைப் பருவத்தில், இளமைப் பருவத்தில் அல்லது முதிர்வயதில் வெளிப்படுகிறது.
நோயாளியின் ஆன்மா. கவலைக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையில் அடங்கும்ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை , மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் மனோதத்துவ திருத்தம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.மருந்து சிகிச்சையானது ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் சக்திவாய்ந்த மயக்க மருந்துகளின் குழுவிலிருந்து மருந்துகளை உள்ளடக்கியது. சிகிச்சையின் முக்கிய கட்டங்களில் ஒன்று நோயாளியின் உணர்ச்சிபூர்வமான எதிர்வினை பற்றிய ஆய்வு ஆகும்
மன நோயியல்
. ஒரு உளவியலாளரின் பணி உள் மோதல்கள் மூலம் வேலை செய்வது, அத்துடன் நோயின் தன்மையை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு நடத்தை மூலோபாயத்தை உருவாக்குவது. அறிவாற்றல்-நடத்தை உளவியல் சிகிச்சை என்பது நோயாளிக்கு அவர்களின் சொந்த சிந்தனை மற்றும் நடத்தையை மாற்றுவதற்கான வழிகளைக் கற்பிப்பதை உள்ளடக்கியது. இதன் பொருள் நோயாளி சில வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளுக்கு வித்தியாசமாக செயல்பட கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும், தெளிவான தினசரி வழக்கத்தைப் பின்பற்றவும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். உடல் செயல்பாடுமற்றும் நீண்ட நடைகள் நோயாளியின் முக்கிய பணி தளர்வு நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் நரம்பு உற்சாகத்தை அகற்றுவது.இந்த நோக்கத்திற்காக, பல்வேறு தளர்வு தானியங்கு பயிற்சிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
கவலைநம் வாழ்வின் ஒரு அங்கமாக அமைகிறது. ஏறக்குறைய நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது அதை அனுபவிக்கிறோம். பதட்டம் பொதுவாக மன அழுத்தத்திற்கு ஒரு தற்காலிக சூழ்நிலை எதிர்வினையாக ஏற்படுகிறது. அன்றாட வாழ்க்கை. ஒரு நபருக்கு இயல்பான வாழ்க்கை மற்றும் செயல்பாடுகளை நடத்தும் திறனைப் பறிக்கும் அளவுக்கு பதட்டம் வலுப்பெறும் சந்தர்ப்பங்களில், கவலைக் கோளாறு இருப்பதாக நாம் கருதலாம்.
கவலைக் கோளாறுஉள்ளது தனி நோய்விசித்திரமான அறிகுறிகளுடன். இரண்டு பொதுவான கவலைக் கோளாறுகள் தகவமைப்பு மனநிலைக் கோளாறு மற்றும் பொதுவான கவலைக் கோளாறு. தகவமைப்புக் கோளாறில், அதிகப்படியான பதட்டம் அல்லது பிற உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட மன அழுத்த சூழ்நிலையை சரிசெய்வதில் சிரமத்துடன் இணைந்து உருவாகின்றன. பொதுவான கவலைக் கோளாறில், அதிகப்படியான பதட்டம் தொடர்ந்து நீடிக்கிறது மற்றும் பல்வேறு வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகளில் இயக்கப்படுகிறது. கவலைக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் அதிகப்படியான கவலை, பதற்றம் மற்றும் பயம் போன்ற உடல் உபாதைகளும் சேர்ந்து இருக்கலாம். நரம்பு வயிறு", மூச்சுத் திணறல் மற்றும் விரைவான இதயத் துடிப்பு. பலருக்கு, கவலைக் கோளாறுகளுடன், மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளும் உள்ளன.
கவலைக் கோளாறைத் தூண்டுவது/காரணங்கள்:
பல உளவியல் மற்றும் உள்ளன உயிரியல் கோட்பாடுகள்இது கவலைக் கோளாறுகளின் காரணங்களை விளக்குகிறது.
உளவியல் கோட்பாடுகள். மனோதத்துவ கோட்பாடுஏற்றுக்கொள்ள முடியாத, தடைசெய்யப்பட்ட தேவை அல்லது தூண்டுதலின் (ஆக்கிரமிப்பு அல்லது பாலியல்) வெளிப்பாட்டின் சமிக்ஞையாக கவலையை கருதுகிறது, இது தனிநபரை அறியாமலேயே அவர்களின் வெளிப்பாட்டைத் தடுக்கத் தூண்டுகிறது. கவலை அறிகுறிகள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத தேவையின் முழுமையற்ற கட்டுப்பாடு ("அடக்குமுறை") என பார்க்கப்படுகிறது.
நடத்தைவாதத்தின் நிலைப்பாட்டில் இருந்து, பதட்டம் மற்றும் குறிப்பாக, பயங்கள் ஆரம்பத்தில் வலி அல்லது பயமுறுத்தும் தூண்டுதல்களுக்கு ஒரு நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சை எதிர்வினையாக எழுகின்றன. எதிர்காலத்தில், ஒரு தூண்டுதல் இல்லாமல் ஒரு ஆபத்தான எதிர்வினை ஏற்படலாம்.
மிக சமீபத்தில், அறிவாற்றல் உளவியல் கவலை அறிகுறிகளின் தொடக்கத்திற்கு முந்தைய தவறான மற்றும் சிதைந்த மன வடிவங்களை வலியுறுத்துகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, பீதிக் கோளாறு உள்ள ஒரு நோயாளி சாதாரண உடல் உணர்வுகளுக்கு (இலேசான தலைவலி அல்லது படபடப்பு போன்றவை) மிகையாக எதிர்வினையாற்றலாம், இது பயம் மற்றும் பதட்டம் அதிகரித்து பீதி தாக்குதலுக்கு வழிவகுக்கும்.
உயிரியல் கோட்பாடுகள்உயிரியல் அசாதாரணங்களின் விளைவாக கவலைக் கோளாறுகளை கருத்தில் கொண்டு, அவற்றை இணைக்கிறது, குறிப்பாக, நரம்பியக்கடத்திகளின் உற்பத்தியில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு.
என்று அழைக்கப்படுபவை கவலையின் பல அறிகுறிகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். மூளைத்தண்டில் அமைந்துள்ள லோகஸ் கோரூலியஸ். இந்த பகுதியின் மின் தூண்டுதல் குறிப்பிடத்தக்க பயத்தையும் பதட்டத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. லோகஸ் கோரூலியஸின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் யோஹிம்பைன் போன்ற மருந்துகள், பதட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் அதன் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் மருந்துகள் (பென்சோடியாசெபைன்கள், குளோனிடைன் மற்றும் ப்ராப்ரானோலோல்) கவலை எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
பீதிக் கோளாறு உள்ள பல நோயாளிகள் காற்றில் உள்ள கார்பன் டை ஆக்சைட்டின் நுட்பமான அதிகரிப்புக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள்.
பாரம்பரிய உள்நாட்டு வகைபிரித்தல் படி, கவலைக் கோளாறுகள் நரம்பியல் (செயல்பாட்டு) கோளாறுகள் (நியூரோஸ்கள்) குழுவைச் சேர்ந்தவை, அதாவது. உளவியல் ரீதியாக ஏற்படும் வலிமிகுந்த நிலைமைகள், பல்வேறு மருத்துவ வெளிப்பாடுகள், நோய் பற்றிய விழிப்புணர்வு மற்றும் தனிநபரின் சுய விழிப்புணர்வில் மாற்றங்கள் இல்லாதது ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும்.
கவலைக் கோளாறின் அறிகுறிகள்:
ICD-10 இன் படி, கவலைக் கோளாறுகள் பின்வருமாறு பிரிக்கப்படுகின்றன:
கவலை மற்றும் ஃபோபியா கோளாறுகள்(பிற கவலைக் கோளாறுகள் என்று அழைக்கப்படுபவை, இதில் அடங்கும்):
- பீதி நோய்;
- பொதுவான கவலைக் கோளாறு;
- கலப்பு பதட்டம்-மனச்சோர்வுக் கோளாறு;
- வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறுகள்;
- கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கான எதிர்வினைகள்.
கவலை மற்றும் ஃபோபிக் தழுவல் கோளாறுகள்:
- பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தம் கோளாறு;
- பீதி நோய்;
- .
பீதி நோய்.பீதிக் கோளாறின் முக்கிய அறிகுறி மீண்டும் மீண்டும் பீதி தாக்குதல்கள், அதாவது. மூச்சுத் திணறல், படபடப்பு, தலைச்சுற்றல், மூச்சுத் திணறல், மார்பு வலி, நடுக்கம், அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் இறக்கும் அல்லது பைத்தியம் பிடிப்பது போன்ற அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடைய பயம் மற்றும் அசௌகரியத்தின் திடீர் தொடக்கம். பொதுவாக இந்த தாக்குதல்கள் 5 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தங்களுக்கு மாரடைப்பு இருப்பதாக தவறாக நம்புகிறார்கள்.
இதுபோன்ற பல தாக்குதல்களை அனுபவித்த பிறகு, பலர் அடுத்ததைப் பற்றிய கடுமையான பயத்தை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார்கள், இது தங்களால் தப்பிக்க முடியாத அல்லது உதவி பெற முடியாத இடத்தில் - ஒரு சுரங்கப்பாதையில், ஒரு திரையரங்கில் வரிசையின் நடுவில், ஒரு பாலத்தில் அல்லது நெரிசலான லிஃப்டில். அவர்கள் இந்த எல்லா சூழ்நிலைகளையும் தவிர்க்கத் தொடங்குகிறார்கள் மற்றும் அத்தகைய இடங்களை வெகு தொலைவில் சுற்றிச் செல்லத் தொடங்குகிறார்கள், சில சமயங்களில் அவர்கள் வீட்டில் தங்குவதைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள் அல்லது நம்பகமான துணையின்றி வெளியே செல்ல மறுக்கிறார்கள். இந்த நிகழ்வு "அகோராபோபியா" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது கிரேக்க மொழியில் "சந்தைகளின் பயம்" என்று பொருள்படும்.
சில நோயாளிகள் தன்னிச்சையாக பீதிக் கோளாறிலிருந்து தங்களை விடுவித்துக் கொள்கிறார்கள், மற்றவர்கள் முதல் தாக்குதலுக்குப் பிறகு பல ஆண்டுகளுக்கு மறுபிறப்புகளை அனுபவிக்கிறார்கள், இறுதியாக, பல ஆண்டுகளாக படுக்கையில் உருளைக்கிழங்குகளாக மாறுபவர்களும் உள்ளனர்.
முக்கிய அம்சம் பொதுவான கவலைக் கோளாறு(ICD-10 இன் படி F41.1) பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் நிலையானது, எந்தவொரு குறிப்பிட்ட சுற்றுச்சூழல் சூழ்நிலைகளுக்கும் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, மேலும் இந்த சூழ்நிலைகளில் தெளிவான விருப்பத்துடன் கூட எழுவதில்லை (அதாவது, இது "சரிசெய்யப்படாதது").
நோயறிதலைச் செய்ய, பதட்டத்தின் முதன்மை அறிகுறிகள் நோயாளிக்கு குறைந்தது பல வாரங்களுக்கு இருக்க வேண்டும். பெரும்பாலும் அவர்கள் இந்த திறனில் சேவை செய்கிறார்கள்:
1. அச்சங்கள் (எதிர்கால தோல்விகள் பற்றிய கவலைகள், உற்சாக உணர்வுகள், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் போன்றவை);
2. மோட்டார் பதற்றம் (வம்பு, பதற்றம் தலைவலி, நடுக்கம், ஓய்வெடுக்க இயலாமை);
3. தன்னியக்க அதிவேகத்தன்மை (வியர்வை, டாக்ரிக்கார்டியா அல்லது டச்சிப்னியா, எபிகாஸ்ட்ரிக் அசௌகரியம், தலைச்சுற்றல், வறண்ட வாய், முதலியன).
வகை F41.2 ( கலப்பு கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு கோளாறு) நோயாளிக்கு பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகிய இரண்டின் அறிகுறிகளும் இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் ஒன்று அல்லது மற்றொன்று தனித்தனியாக தெளிவாக மேலாதிக்கம் அல்லது நோயறிதலைத் தீர்மானிக்க போதுமான அளவு தீவிரமானது.
பார்க்க எளிதானது போல, இந்த நிலைமைகளுக்கான கண்டறியும் அளவுகோல்கள், எடுத்துக்காட்டாக, பீதிக் கோளாறுகளை விட குறைவான தெளிவானவை மற்றும் அவை விலக்கு கொள்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. பொதுவான கவலைக் கோளாறின் அறிகுறிகள் மிதமான அல்லது குறைந்த தீவிரத்தின் பரவலான, பொதுவான மற்றும் பரவலான பதட்டத்தின் அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன, இது காலப்போக்கில் நிலையானதாக இருக்கும் தெளிவற்ற கவலையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது பீதிக் கோளாறிலிருந்து அதன் முக்கிய வேறுபாடு ஆகும், இதில் அதிகப்படியான தீவிரத்தின் கவலைக்குரிய தாக்கத்தின் paroxysms ஏற்படுகிறது.
பதட்ட நிலையின் இந்த பதிப்பு "இலவச-மிதக்கும் கவலை" என்று அழைக்கப்படுகிறது; தெளிவற்ற பதட்டம் உள் பதற்றம், துரதிர்ஷ்டம் மற்றும் அச்சுறுத்தல் போன்றவற்றில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் உண்மையான சிறிய மோதல்கள் மற்றும் ஏமாற்றமளிக்கும் சூழ்நிலைகளால் தூண்டப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், நோயாளியின் தனிப்பட்ட ஒருங்கிணைப்புகளின் அமைப்பில், இத்தகைய சூழ்நிலைகள் பெரிய பிரச்சனைகளாக வளர்ந்து கரையாததாகத் தெரிகிறது. கவலை அடிக்கடி அதிகரித்த ஆக்கிரமிப்பு சேர்ந்து. நிலையான உள் பதற்றம் தன்னியக்க-எண்டோகிரைன் அமைப்பின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது நிலையான தூண்டுதலிலும், போராடுவதற்கும் தப்பிப்பதற்கும் தயாராக உள்ளது, இது (ஒரு தீய வட்டத்தின் கொள்கையின்படி) உள் பதற்றத்தின் நிலையை அதிகரிக்கிறது. தசைக்கூட்டு அமைப்புக்கும் இது பொருந்தும் - தசை பதற்றம் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் தசைநார் அனிச்சை அதிகரிக்கிறது, இது சோர்வு மற்றும் மயால்ஜியா உணர்வை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.
பெரும்பாலான ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, பொதுவான கவலைக் கோளாறு ஒரு நோயறிதல் வகையை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவதில்லை, மாறாக வெவ்வேறு நோயறிதல்களுடன் நிகழும் ஒரு குறிப்பிட்ட கவலை நிகழ்வை பிரதிபலிக்கிறது. எனவே, அதன் சில நிகழ்வு வெளிப்பாடுகளில் இது பீதிக் கோளாறின் சிறப்பியல்பு எதிர்பார்ப்புகளின் கவலைக்கு அருகில் உள்ளது. அதே நேரத்தில், பிந்தையதைப் போலல்லாமல், பொதுவான கவலை எதிர்வினைகள் தாவர வெளிப்பாடுகளின் குறைவான பங்கேற்பு, முந்தைய மற்றும் படிப்படியாக நோயின் ஆரம்பம் மற்றும் மிகவும் சாதகமான முன்கணிப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த விஷயத்தில், கவலை அறிகுறிகள் டானிக், மற்றும் க்ளோனிக் அல்ல, பீதியில், இயற்கையில். பீதிக் கோளாறு உள்ள சில நோயாளிகள் பின்னர் பொதுவான கவலைக் கோளாறு மற்றும் நேர்மாறாகவும் உருவாகலாம் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
சமூக பயம்- இது மற்றவர்களின் முன் அவமானம் அல்லது சங்கடத்தை அனுபவிக்கும் அதிகப்படியான பயம், நோயாளி பொதுப் பேச்சு, மக்கள் முன் ஏதாவது எழுதுவது, உணவகங்களில் சாப்பிடுவது அல்லது பொது கழிப்பறைகளைப் பயன்படுத்துவது போன்ற சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கிறது. ஒரு வகையான சூழ்நிலையின் பயம் பொதுவாக மிதமான வாழ்க்கைக் கட்டுப்பாடுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், பல அச்சங்கள் பெரும்பாலும் அகோராபோபியா மற்றும் கடுமையான கட்டுப்பாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
எளிய பயம்- இது ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள் அல்லது சூழ்நிலையின் நிலையான, வலுவான பயம், எடுத்துக்காட்டாக, பாம்புகள், இரத்தம், லிஃப்ட், விமானத்தில் பறப்பது, உயரங்கள், நாய்கள் பற்றிய பயம். பயம் என்பது பொருளால் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் அதைச் சந்திப்பதன் விளைவு அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு வருவதால் ஏற்படும். அத்தகைய ஒரு பொருள் அல்லது சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளும் போது, தீவிர கவலை அறிகுறிகள் எழுகின்றன - பயங்கரம், நடுக்கம், வியர்வை, படபடப்பு.
அப்செசிவ்-கம்பல்சிவ் கோளாறுஆவேசங்களை உள்ளடக்கியது, பெரும்பாலும் கட்டாயத்தன்மையுடன் இணைந்து. தொல்லைகள் என்பது ஒரு நபரைத் தொடர்ந்து மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் பின்தொடரும் யோசனைகள், எண்ணங்கள் அல்லது தூண்டுதல்கள் மற்றும் அவதூறான எண்ணங்கள், கொலை பற்றிய எண்ணங்கள் அல்லது செக்ஸ் பற்றிய எண்ணங்கள் போன்ற அர்த்தமற்ற மற்றும் விரும்பத்தகாததாக உணரப்படுகின்றன. இந்த ஆவேசங்கள் உள்ளிருந்து வந்தவை (வெளியில் இருந்து வருவது போல் தோன்றும் மாயத்தோற்றங்களுக்கு மாறாக) என்பதை அந்த நபர் உணர்ந்து, அவற்றைப் புறக்கணிக்க அல்லது அடக்குவதில் தோல்வியுற்றார். நிர்ப்பந்தம் என்பது மீண்டும் மீண்டும் நிகழும், இலக்கை நோக்கிய மற்றும் வேண்டுமென்றே நடத்தை ஆகும், இது உளவியல் அசௌகரியத்தை நடுநிலையாக்க அல்லது தடுப்பதற்காக நிர்பந்தங்களுக்கு எதிர்வினையாக நிகழ்கிறது. அத்தகைய நடத்தை எப்போதும் நியாயமற்றது மற்றும் மிதமிஞ்சியது என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும்.
வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறின் பொதுவான வகைகளில் ஒன்று அழுக்கு மற்றும் மாசுபாடு பற்றிய எண்ணங்களை உள்ளடக்கியது, இது கட்டாயக் கழுவுதல் மற்றும் "மாசுபடுத்தும்" பொருட்களைத் தவிர்ப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நிலையில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஒரு நாளைக்கு பல மணி நேரம் கழுவி குளிக்கலாம். மற்றொரு வகை நோய்க்குறியியல் எண்ணுதல் மற்றும் கட்டாயச் சரிபார்த்தல், வாயு அணைந்துவிட்டதா என்பதைத் திரும்பத் திரும்பச் சரிபார்ப்பது அல்லது அதே தெருவுக்குத் திரும்பி யாரும் ஓடவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது போன்றவை. நிர்ப்பந்தமான நடத்தை, குடிப்பழக்கம் அல்லது உண்ணுதல், சூதாட்டம் அல்லது அதிகரித்த பாலுணர்வு ஆகியவற்றில் இருந்து வேறுபட்டது, உண்மையான நிர்பந்தங்கள் நோயாளிக்கு எப்போதும் விரும்பத்தகாதவை.
பிந்தைய மனஉளைச்சல்- போர், வதை முகாம், கடுமையான அடித்தல், கற்பழிப்பு அல்லது கார் விபத்து போன்ற கடுமையான அதிர்ச்சி அல்லது உடல் ரீதியாக அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளின் விளைவாக ஏற்படும் மனநோய். சிறப்பியல்பு அம்சங்கள்அதிர்ச்சி, மன உணர்வின்மை மற்றும் அதிகரித்த உற்சாகத்தை மீண்டும் அனுபவிக்கும். அதிர்ச்சியை மீண்டும் அனுபவிப்பது மீண்டும் மீண்டும் நினைவுகள் மற்றும் கனவுகளை உள்ளடக்கியது. மன உணர்வின்மை சமூக நடவடிக்கைகளில் இருந்து விலகுதல், அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஆர்வம் இழப்பு மற்றும் உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும் திறன் குறைதல் ஆகியவற்றில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. அதிகப்படியான தூண்டுதலால் தூங்குவதில் சிரமம், கனவுகள் மற்றும் பயம் அதிகரிக்கும்.
கோளாறுகள் ஏற்படும் போது பிந்தைய மனஉளைச்சல், மூன்று நிலைகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம். முதலாவது அதிர்ச்சிக்கான எதிர்வினை, தீவிர கவலை மற்றும் என்ன நடந்தது என்பதில் முழுமையான செறிவு ஆகியவற்றில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. சுமார் ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, உதவியற்ற உணர்வுகள், குறைந்த உணர்ச்சிகள் மற்றும் கனவுகள் ஏற்படலாம். மூன்றாவது கட்டத்தில், மனச்சோர்வு மற்றும் ஆவி இழப்பு ஏற்படுகிறது.
ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் தங்கள் குறைபாடுகளில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் நிராகரிக்கப்பட மாட்டார்கள் என்ற நம்பிக்கையுடன் இருந்தால் மட்டுமே மற்றவர்களுடன் உறவுகளை உருவாக்குகிறார்கள்.
இழப்பு மற்றும் நிராகரிப்பு மிகவும் வேதனையானது, இந்த மக்கள் ஆபத்துக்களை எடுத்துக்கொண்டு மக்களுடன் தொடர்பு கொள்வதை விட தனியாக இருப்பதை தேர்வு செய்கிறார்கள்.
- விமர்சனம் அல்லது நிராகரிப்புக்கு அதிக உணர்திறன்.
- சமூகத்திலிருந்து தன்னைத் தானே தனிமைப்படுத்துதல்.
- அதீத கூச்சம் சமூக சூழ்நிலைகள், நெருங்கிய உறவுகளுக்கு வலுவான ஆசை இருந்தாலும்.
- தனிப்பட்ட உறவுகளைத் தவிர்த்தல்.
- உடல் தொடர்பு பிடிக்காதது.
- தாழ்வு மனப்பான்மை.
- மிகக் குறைந்த சுயமரியாதை.
சுய வெறுப்பு.
- மற்றவர்கள் மீது அவநம்பிக்கை.
- மிகுந்த அடக்கம்/கூச்சம்.
- நெருக்கமான உறவுகளைத் தவிர்த்தல்.
- வெட்கப்படுதல்/வெட்கப்படுவது எளிது.
- மற்றவர்களுடனான உறவுகளில் அவர்களின் பிரச்சினைகளை சுயவிமர்சனம்.
- தொழில்முறை நடவடிக்கைகளில் சிக்கல்கள்.
- தனிமை உணர்வு.
- மற்றவர்களுடன் "இரண்டாம் வகுப்பு" உணர்வு.
- மன அல்லது இரசாயன சார்பு.
கவலைக் கோளாறைக் கண்டறிதல்:
கவலை நோய் கண்டறிதல்ஒரு மனநல மருத்துவரால் பிரத்தியேகமாக கண்டறியப்பட்டது. நோயறிதலைச் செய்ய, பதட்டத்தின் முதன்மை அறிகுறிகள் நோயாளிக்கு குறைந்தது பல வாரங்களுக்கு இருக்க வேண்டும்.
கவலைக் கோளாறைக் கண்டறிவது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நேரடியானது. ஒரு குறிப்பிட்ட வகை கவலைக் கோளாறைத் தீர்மானிக்கும்போது முக்கிய நோயறிதல் சிரமங்கள் எழுகின்றன, ஏனெனில் அவை உள்ளன பொதுவான அறிகுறிகள்மற்றும் அவை நிகழும் நேரம் மற்றும் இடத்தில் முக்கியமாக வேறுபடுகின்றன. கவலைக் கோளாறுகளைக் கண்டறிய அவை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உளவியல் சோதனைகள்: ஸ்பீல்பெர்கர்-ஹானின், மருத்துவமனை கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு அளவு, தனிப்பட்ட கவலை அளவு மற்றும் பிற.
உங்களுக்கு கவலைக் கோளாறு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், மதிப்பீடு செய்ய பல விஷயங்கள் உள்ளன:
அதிகரித்த பதட்டத்தின் அறிகுறிகளின் இருப்பு (கவலை, அச்சங்கள், தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் தன்னியக்க கட்டுப்பாடு போன்றவை);
அறிகுறிகளின் காலம் (கவலைக் கோளாறுகளுடன், அறிகுறிகள் பல வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும்);
தற்போதுள்ள அறிகுறிகள் மன அழுத்தத்திற்கு ஒரு சாதாரண எதிர்வினை அல்ல (நபர் ஒரு போர் மண்டலத்தில் இல்லை, எதுவும் அவரையும் அவரது அன்புக்குரியவர்களையும் அச்சுறுத்துவதில்லை);
தற்போதுள்ள அறிகுறிகள் உள் உறுப்புகளின் நோய்களுடன் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பீதி தாக்குதல் ஆஞ்சினாவின் தாக்குதலுடன் பொதுவானது, எனவே, உச்சரிக்கப்படும் தாவர அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். பொது நடைமுறை) மற்றும் மனநல கோளாறுகளுக்கு இரண்டாம் நிலை அல்ல;
அறிகுறிகள் தோன்றும் நிலைமைகள் (பொதுவான கவலைக் கோளாறில் நிலையான பதட்டம்; பீதிக் கோளாறின் நிலைமைகளுடன் தெளிவாகத் தொடர்பில்லாத தாக்குதல்கள்; எளிய பயங்களில் குறிப்பிட்ட பொருளுடன் தொடர்புடைய தாக்குதல்கள் அல்லது அகோராபோபியா மற்றும் சமூகப் பயத்தில் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளில் ஏற்படும்).
கவலைக் கோளாறுக்கான சிகிச்சை:
கவலைக் கோளாறுகள் திறம்பட சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்பகுத்தறிவு தூண்டுதல், மருந்துகள் அல்லது இரண்டும். ஆதரவான உளவியல் சிகிச்சையானது ஒரு நபருக்கு கவலைக் கோளாறுகளைத் தூண்டும் உளவியல் காரணிகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது, மேலும் படிப்படியாக அவற்றைச் சமாளிக்க கற்றுக்கொடுக்கிறது. கவலை அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் தளர்வு, உயிர் பின்னூட்டம் மற்றும் தியானம் மூலம் குறைக்கப்படுகின்றன. பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன, சில நோயாளிகளுக்கு அதிகப்படியான வம்பு, தசை பதற்றம் அல்லது தூங்க இயலாமை போன்ற துன்பகரமான அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றும் வரை இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதே நேரத்தில், மது அருந்துதல், காஃபின், அத்துடன் பதட்டத்தை அதிகரிக்கும் சிகரெட் புகைத்தல் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் கவலைக் கோளாறுக்கான மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், மது அருந்துவதற்கு முன் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். அனைத்து முறைகளும் சிகிச்சை முறைகளும் அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் சமமாக பொருந்தாது. எந்த சிகிச்சையின் கலவை உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதை நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் சேர்ந்து தீர்மானிக்க வேண்டும்.
சிகிச்சையின் அவசியத்தை தீர்மானிக்கும் போது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கவலைக் கோளாறு தானாகவே போய்விடாது, ஆனால் மாறுகிறது என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். நாள்பட்ட நோய்கள்உட்புற உறுப்புகள், மனச்சோர்வு அல்லது கடுமையான பொதுவான வடிவத்தை எடுக்கும். வயிற்றுப் புண்வயிறு, உயர் இரத்த அழுத்தம், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி மற்றும் பல நோய்கள் பெரும்பாலும் மேம்பட்ட கவலைக் கோளாறின் விளைவாகும்.
கவலைக் கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சையின் அடிப்படை உளவியல் சிகிச்சை ஆகும். கவலைக் கோளாறின் வளர்ச்சியின் உண்மையான காரணத்தை அடையாளம் காணவும், ஒரு நபருக்கு தனது சொந்த நிலையை நிதானமாகவும் கட்டுப்படுத்தவும் வழிகளைக் கற்பிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. சிறப்பு நுட்பங்கள் தூண்டும் காரணிகளுக்கு உணர்திறனைக் குறைக்கலாம். சிகிச்சையின் செயல்திறன் பெரும்பாலும் நிலைமையை சரிசெய்ய நோயாளியின் விருப்பத்தையும் அறிகுறிகளின் தொடக்கத்திலிருந்து சிகிச்சையின் ஆரம்பம் வரையிலான நேரத்தையும் சார்ந்துள்ளது.
கவலைக் கோளாறுகளுக்கு மருந்து சிகிச்சைஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், டிரான்விலைசர்ஸ் மற்றும் அட்ரினெர்ஜிக் பிளாக்கர்ஸ் ஆகியவற்றின் பயன்பாடு அடங்கும்.
பீட்டா தடுப்பான்கள்தாவர அறிகுறிகளைப் போக்கப் பயன்படுகிறது (படபடப்பு, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்).
அமைதிப்படுத்திகள்பதட்டம், பயம் ஆகியவற்றின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது, தூக்கத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது, தசை பதற்றத்தை நீக்குகிறது. ட்ரான்விலைசர்களின் குறைபாடு போதை, சார்பு மற்றும் திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் திறன் ஆகும், எனவே அவை கடுமையான அறிகுறிகளுக்கும் குறுகிய பாடத்திற்கும் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ட்ரான்விலைசர்களுடன் சிகிச்சையின் போது மது அருந்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது - சுவாசக் கைது ஏற்படலாம். அதிக கவனம் மற்றும் செறிவு தேவைப்படும் வேலைகளில் பணிபுரியும் போது அமைதியை எச்சரிக்கையுடன் எடுக்க வேண்டும்: ஓட்டுனர்கள், அனுப்புபவர்கள், முதலியன.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கவலைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், இது ஒரு நீண்ட போக்கில் பரிந்துரைக்கப்படலாம், ஏனெனில் அவை போதை அல்லது சார்புநிலையை ஏற்படுத்தாது.
மருந்துகளின் ஒரு அம்சம், விளைவின் படிப்படியான வளர்ச்சியாகும் (பல நாட்கள் மற்றும் வாரங்களில் கூட), அவற்றின் செயல்பாட்டு பொறிமுறையுடன் தொடர்புடையது. சிகிச்சையில் ஒரு முக்கியமான விளைவு பதட்டத்தைக் குறைப்பதாகும். கூடுதலாக, ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் வலி உணர்திறன் வரம்பை அதிகரிக்கின்றன (நாள்பட்ட நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது வலி நோய்க்குறிகள்), தன்னியக்கக் கோளாறுகளைப் போக்க உதவும்.
உங்களுக்கு கவலைக் கோளாறு இருந்தால் எந்த மருத்துவர்களை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்:
ஏதாவது உங்களை தொந்தரவு செய்கிறதா? கவலைக் கோளாறு, அதன் காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு முறைகள், நோயின் போக்கு மற்றும் அதற்குப் பிறகு உணவு முறை பற்றி மேலும் விரிவான தகவல்களை அறிய விரும்புகிறீர்களா? அல்லது உங்களுக்கு ஆய்வு தேவையா? உங்களால் முடியும் ஒரு மருத்துவருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள்- கிளினிக் யூரோஆய்வகம்எப்போதும் உங்கள் சேவையில்! சிறந்த மருத்துவர்கள் உங்களை பரிசோதித்து படிப்பார்கள் வெளிப்புற அறிகுறிகள்மற்றும் அறிகுறிகளால் நோயைக் கண்டறியவும், உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கவும், வழங்கவும் உதவும் தேவையான உதவிமற்றும் நோயறிதலைச் செய்யுங்கள். உங்களாலும் முடியும் வீட்டில் ஒரு மருத்துவரை அழைக்கவும். கிளினிக் யூரோஆய்வகம்இரவு முழுவதும் உங்களுக்காக திறந்திருக்கும்.
கிளினிக்கை எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது:
கியேவில் உள்ள எங்கள் கிளினிக்கின் தொலைபேசி எண்: (+38 044) 206-20-00 (மல்டி சேனல்). கிளினிக் செயலாளர் நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க வசதியான நாள் மற்றும் நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பார். எங்கள் ஒருங்கிணைப்புகள் மற்றும் திசைகள் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளன. கிளினிக்கின் அனைத்து சேவைகளையும் பற்றி மேலும் விரிவாகப் பாருங்கள்.
(+38 044) 206-20-00
நீங்கள் முன்பு ஏதேனும் ஆராய்ச்சி செய்திருந்தால், அவர்களின் முடிவுகளை மருத்துவரிடம் ஆலோசனைக்காக எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்.ஆய்வுகள் செய்யப்படவில்லை என்றால், எங்கள் கிளினிக்கில் அல்லது மற்ற கிளினிக்குகளில் உள்ள சக ஊழியர்களுடன் தேவையான அனைத்தையும் செய்வோம்.
உன்னுடையதா? உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மிகவும் கவனமாக அணுகுவது அவசியம். மக்கள் போதிய கவனம் செலுத்துவதில்லை நோய்களின் அறிகுறிகள்மேலும் இந்த நோய்கள் உயிருக்கு ஆபத்தானவை என்பதை உணர வேண்டாம். முதலில் நம் உடலில் தங்களை வெளிப்படுத்தாத பல நோய்கள் உள்ளன, ஆனால் இறுதியில், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் தாமதமானது என்று மாறிவிடும். ஒவ்வொரு நோய்க்கும் அதன் சொந்த குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் உள்ளன, சிறப்பியல்பு வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள்- என்று அழைக்கப்படும் நோய் அறிகுறிகள். பொதுவாக நோய்களைக் கண்டறிவதில் அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது முதல் படியாகும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் வருடத்திற்கு பல முறை செய்ய வேண்டும். மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்தடுக்க மட்டுமல்ல பயங்கரமான நோய், ஆனால் உடல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உயிரினத்தில் ஆரோக்கியமான ஆவியை பராமரிக்கவும்.
நீங்கள் மருத்துவரிடம் கேள்வி கேட்க விரும்பினால், ஆன்லைன் ஆலோசனைப் பகுதியைப் பயன்படுத்தவும், ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கண்டுபிடித்து படிக்கலாம். சுய பாதுகாப்பு குறிப்புகள். கிளினிக்குகள் மற்றும் மருத்துவர்களைப் பற்றிய மதிப்புரைகளில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், பிரிவில் உங்களுக்குத் தேவையான தகவலைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும். மருத்துவ போர்ட்டலிலும் பதிவு செய்யுங்கள் யூரோஆய்வகம்தேதி வரை இருக்க சமீபத்திய செய்திமற்றும் இணையதளத்தில் தகவல் புதுப்பிப்புகள், அவை தானாகவே மின்னஞ்சல் மூலம் உங்களுக்கு அனுப்பப்படும்.
மனநல கோளாறுகள் மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் குழுவிலிருந்து பிற நோய்கள்:
| அகோராபோபியா |
| அகோராபோபியா (வெற்று இடங்களைப் பற்றிய பயம்) |
| அனன்காஸ்டிக் (அப்செஸிவ்-கம்பல்சிவ்) ஆளுமைக் கோளாறு |
| அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா |
| ஆஸ்தெனிக் கோளாறு (ஆஸ்தீனியா) |
| பாதிப்புக் கோளாறு |
| பாதிக்கப்பட்ட மனநிலை கோளாறுகள் |
| கனிம இயற்கையின் தூக்கமின்மை |
| இருமுனை பாதிப்புக் கோளாறு |
| இருமுனை பாதிப்புக் கோளாறு |
| அல்சைமர் நோய் |
| மருட்சி கோளாறு |
| மருட்சி கோளாறு |
| புலிமியா நெர்வோசா |
| கனிம இயற்கையின் வஜினிஸ்மஸ் |
| வோயூரிசம் |
| பொதுவான கவலைக் கோளாறு |
| ஹைபர்கினெடிக் கோளாறுகள் |
| கனிம இயற்கையின் ஹைப்பர்சோம்னியா |
| ஹைபோமேனியா |
| மோட்டார் மற்றும் volitional கோளாறுகள் |
| மயக்கம் |
| மயக்கம் ஆல்கஹால் அல்லது பிற மனநலப் பொருட்களால் ஏற்படாது |
| அல்சைமர் நோய் காரணமாக டிமென்ஷியா |
| ஹண்டிங்டன் நோயில் டிமென்ஷியா |
| க்ரீட்ஸ்ஃபெல்ட்-ஜாகோப் நோயில் டிமென்ஷியா |
| பார்கின்சன் நோயில் டிமென்ஷியா |
| பிக்'ஸ் நோயில் டிமென்ஷியா |
| மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் (HIV) காரணமாக ஏற்படும் நோய்களால் ஏற்படும் டிமென்ஷியா |
| தொடர்ச்சியான மனச்சோர்வுக் கோளாறு |
| மனச்சோர்வு அத்தியாயம் |
| மனச்சோர்வு அத்தியாயம் |
| குழந்தை பருவ மன இறுக்கம் |
| சமூக ஆளுமை கோளாறு |
| கனிம இயற்கையின் டிஸ்பாரூனியா |
| விலகல் மறதி |
| விலகல் மறதி |
| விலகல் மயக்க மருந்து |
| விலகல் ஃபியூக் |
| விலகல் ஃபியூக் |
| விலகல் கோளாறு |
| விலகல் (மாற்றம்) கோளாறுகள் |
| விலகல் (மாற்றம்) கோளாறுகள் |
| விலகல் இயக்கக் கோளாறுகள் |
| விலகல் மோட்டார் கோளாறுகள் |
| விலகல் வலிப்பு |
| விலகல் வலிப்பு |
| விலகல் மயக்கம் |
| விலகல் மயக்கம் |
| டிஸ்டிமியா (மனச்சோர்வு மனநிலை) |
| டிஸ்டிமியா (குறைந்த மனநிலை) |
| பிற கரிம ஆளுமை கோளாறுகள் |
| சார்பு ஆளுமை கோளாறு |
| திணறல் |
| தூண்டப்பட்ட மருட்சி கோளாறு |
| ஹைபோகாண்ட்ரியாக் கோளாறு |
| வரலாற்று ஆளுமை கோளாறு |
| கேட்டடோனிக் நோய்க்குறி |
| கரிம இயற்கையின் கேடடோனிக் கோளாறு |
| கனவுகள் |
| லேசான மனச்சோர்வு அத்தியாயம் |
| லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடு |
| வெறித்தனமான அத்தியாயம் |
| மனநோய் அறிகுறிகள் இல்லாத பித்து |
| மனநோய் அறிகுறிகளுடன் பித்து |
| பலவீனமான செயல்பாடு மற்றும் கவனம் |
| உளவியல் வளர்ச்சி சீர்குலைவு |
| நரம்புத்தளர்ச்சி |
| வேறுபடுத்தப்படாத சோமாடோஃபார்ம் கோளாறு |
| கனிம என்கோபிரெசிஸ் |
| கனிம என்யூரிசிஸ் |
| அப்செசிவ்-கம்பல்சிவ் கோளாறு |
| அப்செசிவ்-கம்பல்சிவ் கோளாறு |
| ஆர்காஸ்மிக் செயலிழப்பு |
| கரிம (பாதிப்பு) மனநிலை கோளாறுகள் |
| ஆர்கானிக் அம்னெஸ்டிக் சிண்ட்ரோம் |
| ஆர்கானிக் ஹாலுசினோசிஸ் |
| ஆர்கானிக் மருட்சி (ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற) கோளாறு |
| கரிம விலகல் கோளாறு |
| கரிம ஆளுமை கோளாறு |
| ஆர்கானிக் எமோஷனலி லேபில் (ஆஸ்தெனிக்) கோளாறு |
| மன அழுத்தத்திற்கு கடுமையான எதிர்வினை |
| மன அழுத்தத்திற்கு கடுமையான எதிர்வினை |
| கடுமையான பாலிமார்பிக் சைக்கோடிக் கோளாறு |
| ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் அறிகுறிகளுடன் கூடிய கடுமையான பாலிமார்பிக் சைக்கோடிக் கோளாறு |
| கடுமையான ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற மனநோய் கோளாறு |
| கடுமையான மற்றும் நிலையற்ற மனநோய் கோளாறுகள் |
| பிறப்புறுப்பு எதிர்வினை இல்லை |
| செக்ஸ் டிரைவின் பற்றாக்குறை அல்லது இழப்பு |
| பீதி நோய் |
| பீதி நோய் |
| சித்தப்பிரமை ஆளுமை கோளாறு |
| சூதாட்டத்திற்கு நோயியல் அடிமையாதல் (மக்கள் அடிமையாதல்) |
| நோயியல் எரியும் (பைரோமேனியா) |
| நோயியல் திருட்டு (கிளெப்டோமேனியா) |
| பெடோபிலியா |
| அதிகரித்த லிபிடோ |
| குழந்தை பருவத்திலும் குழந்தை பருவத்திலும் சாப்பிட முடியாத பொருட்களை (பிகா) சாப்பிடுவது |
| பிந்தைய மூளையதிர்ச்சி நோய்க்குறி |
| பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு |
| பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு |
| போஸ்டென்ஸ்பாலிடிக் நோய்க்குறி |
| முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுதல் |
| கால்-கை வலிப்புடன் கூடிய அஃபாசியா (லாண்டவ்-க்ளெஃப்னர் நோய்க்குறி) |
| மது அருந்துவதால் மன மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் |
| ஹாலுசினோஜன்களின் பயன்பாடு காரணமாக மன மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் |
| கன்னாபினாய்டு பயன்பாடு காரணமாக மன மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் |
| கோகோயின் பயன்பாடு காரணமாக மன மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் |
| காஃபின் பயன்பாடு காரணமாக மன மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் |
| ஆவியாகும் கரைப்பான்களின் பயன்பாடு காரணமாக மன மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் |
| ஓபியாய்டு பயன்பாடு காரணமாக மன மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் |
| பொருள் பயன்பாடு காரணமாக மன மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் |
| மயக்க மருந்துகள் மற்றும் ஹிப்னாடிக்ஸ் பயன்பாடு காரணமாக மன மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் |
| புகையிலை பயன்பாட்டினால் மன மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் |
| பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்துடன் தொடர்புடைய மன மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் |
| அறிவுசார் கோளாறுகள் |
| நடத்தை கோளாறுகள் |
| குழந்தைகளில் பாலின அடையாளக் கோளாறுகள் |
| பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் ஆசைகளின் கோளாறுகள் |
| பாலியல் விருப்பக் கோளாறுகள் |
கவலைக் கோளாறு என்றால் என்ன? இது பலராலும் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்வி. இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம். கவலை மற்றும் பயத்தின் உணர்வு மனித துன்பத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வலுவான தழுவல் முக்கியத்துவத்தையும் கொண்டுள்ளது. அவசரகால சூழ்நிலைகளில் இருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள பயம் உதவுகிறது, மேலும் அச்சுறுத்தல் ஏற்பட்டால் முழுமையாக தயாராக இருக்க பதட்டம் நம்மை அனுமதிக்கிறது. கவலை உணர்வு ஒரு சாதாரண உணர்ச்சியாக கருதப்படுகிறது. எல்லோரும் ஒரு கட்டத்தில் இதை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். இருப்பினும், கவலை நிலையானதாகி, மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தினால், ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் பாதிக்கிறது, பெரும்பாலும் நாம் பேசுகிறோம் மனநல கோளாறு.
ICD இன் படி கவலைக் கோளாறு F41 குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது. வெளிப்படையான காரணமின்றி அமைதியின்மை மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. இந்த உணர்ச்சிகள் அவர்களைச் சுற்றி நிகழும் நிகழ்வுகளின் விளைவு அல்ல மற்றும் வலுவான மனோ-உணர்ச்சி அழுத்தத்தால் ஏற்படுகின்றன.
கவலைக் கோளாறுக்கான காரணங்கள்
நோயியலின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் காரணிகளைப் பற்றி மருத்துவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்? இத்தகைய மீறல்கள் ஏன் தோன்றும்? துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறின் வளர்ச்சிக்கான சரியான காரணத்தை இன்னும் நிறுவ முடியவில்லை. இருப்பினும், இந்த நிலை மற்ற வகைகளைப் போல இல்லை மன பிரச்சனைகள், மன உறுதியின்மை, மோசமான வளர்ப்பு, குணநலன் குறைபாடு போன்றவற்றின் விளைவு. கவலைக் கோளாறுகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி இன்றும் தொடர்கிறது. பின்வரும் காரணிகள் நோயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்:
- மூளையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.
- செல்வாக்கு சுற்றுச்சூழல் காரணிமனித உடலில்.
- உணர்ச்சிகளின் நிகழ்வில் ஈடுபட்டுள்ள உள் நரம்பு இணைப்புகளின் செயல்பாட்டில் தோல்வி.
- நீடித்த மன அழுத்தம். மூளையின் பகுதிகளுக்கு இடையே தகவல் பரிமாற்றத்தை சீர்குலைக்கலாம்.
- உணர்ச்சிகள் மற்றும் நினைவாற்றலுக்கு காரணமான மூளை கட்டமைப்புகளில் உள்ள நோய்கள்.
- இந்த வகை கோளாறுக்கான மரபணு முன்கணிப்பு.
- கடந்த காலத்தில் உளவியல் அதிர்ச்சி, மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் பிற உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகள்.
நோய்களைத் தூண்டும்
கவலைக் கோளாறின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் பல நோய்களையும் விஞ்ஞானிகள் அடையாளம் காண்கின்றனர்:
- சரிவு மிட்ரல் வால்வு. இதய வால்வுகளில் ஒன்று சரியாக மூடத் தவறினால் நிகழ்கிறது.
- ஹைப்பர் தைராய்டிசம். வகைப்படுத்தப்படும் அதிகரித்த செயல்பாடுசுரப்பிகள்.
- இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, இது இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
- போதைப்பொருள், ஆம்பெடமைன்கள், காஃபின் போன்ற மனத் தூண்டுதல்களை தவறாகப் பயன்படுத்துதல் அல்லது சார்ந்திருத்தல்.
- ஒரு கவலைக் கோளாறின் மற்றொரு வெளிப்பாடு பீதி தாக்குதல்கள் ஆகும், இது சில நோய்களின் பின்னணியில் மற்றும் உடல் காரணங்களுக்காகவும் ஏற்படலாம்.
அறிகுறிகள்
கவலைக் கோளாறின் அறிகுறிகள் நோயின் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். ஒரு நிபுணருடன் உடனடித் தொடர்புக்கு பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்று இருப்பது அவசியம்:
- கவலை, பீதி மற்றும் பயம் போன்ற உணர்வுகள் தவறாமல் மற்றும் காரணமின்றி ஏற்படும்.
- தூக்கக் கோளாறு.
- வியர்வை மற்றும் குளிர் கை கால்கள்.
- சுவாசிப்பதில் சிரமம், மூச்சுத் திணறல்.
- வறண்ட வாய் உணர்வு.
- கைகால்களில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை.
- நிலையான குமட்டல்.
- மயக்கம்.
- அதிகரித்த தசை தொனி.
- அதிகரித்த இதய துடிப்பு மற்றும் மார்பில் அழுத்தத்தின் உணர்வு.
- விரைவான சுவாசம்.
- பார்வைக் கூர்மை குறைந்தது.
- இருதரப்பு தலைவலி.
- வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வீக்கம்.
- விழுங்குவதில் சிரமம்.
ஏதேனும் வெளிப்பாடுகள் மனநல கோளாறுஒரு நபரின் யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்வதை சிதைக்கும் பதட்டம் மற்றும் வெறித்தனமான எதிர்மறை எண்ணங்கள் ஆகியவை மாறாமல் உள்ளன.
கட்டமைப்பு
ஒரு கவலைக் கோளாறின் அமைப்பு பன்முகத்தன்மை கொண்டது மற்றும் உணர்வு, நடத்தை மற்றும் உடலியல் உள்ளிட்ட பல கூறுகளால் உருவாகிறது. இந்த கோளாறு நடத்தை, செயல்திறன் ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது மற்றும் தூக்கமின்மை மற்றும் திணறல், அதே போல் ஒரே மாதிரியான நடத்தை மற்றும் அதிவேகத்தன்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
குறித்து உடலியல் அறிகுறிகள்கவலைக் கோளாறு, பின்னர் பெரும்பாலும் அவை மனித வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் நோயாளிகள் வாழ்க்கையை கருப்பு மற்றும் வெள்ளை நிறமாக, அரைக்கற்கள் இல்லாமல் பார்க்கிறார்கள். தலைவலியை மூளைக் கட்டி என்றும், நெஞ்சு வலியை மாரடைப்பு என்றும், விரைவான சுவாசத்தை மரணத்தை நெருங்கி வருவதற்கான அறிகுறி என்றும் அவர்கள் இல்லாத உண்மைகளைக் கண்டுபிடிக்க முனைகிறார்கள்.
கவலைக் கோளாறுகளின் வகைகள்
போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க, நோயின் வகையை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறின் பல வகைகளை மருத்துவ அறிவியல் அடையாளம் காட்டுகிறது:
1. ஃபோபியாஸ். அவை அச்சுறுத்தலின் உண்மையான அளவோடு பொருந்தாத அச்சங்களைக் குறிக்கின்றன. பிடிபடும் போது பீதியின் நிலையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது சில சூழ்நிலைகள். நோயாளி அதிலிருந்து விடுபட விரும்பினாலும், பயங்களைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். கவலை-ஃபோபிக் கோளாறுடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான பயங்கள் சமூக மற்றும் குறிப்பிட்ட பயங்கள் ஆகும். பிந்தையது ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள் அல்லது நிகழ்வின் பயத்தின் உணர்வால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சில பொதுவான வகை ஃபோபியாக்கள் உள்ளன, உதாரணமாக, விலங்குகள், இயற்கை நிகழ்வுகள், குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகள் போன்றவை. காயங்கள், ஊசிகள், இரத்தத்தைப் பார்ப்பது போன்றவற்றின் பயம் சற்றே குறைவாகவே இருக்கும். சமூகப் பயங்கள் என்று அழைக்கப்படுபவர்கள் எதிர்மறையான மதிப்பீட்டின் பயத்தை அனுபவிக்கின்றனர். மற்ற மக்கள். அத்தகைய நபர் தொடர்ந்து முட்டாள்தனமாக இருப்பதாக நினைக்கிறார், பொதுவில் ஏதாவது சொல்ல பயப்படுகிறார். ஒரு விதியாக, அவர்கள் சமூக தொடர்புகளை இழக்கிறார்கள். இது பொதுவான கவலைக் கோளாறின் அறிகுறியாகவும் கருதப்படலாம்.
2. பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு. கடந்த காலத்தில் நடந்த சில சூழ்நிலைகளுக்கு இது ஒரு நபரின் எதிர்வினையாகும், இது எதிர்க்க கடினமாக இருந்தது. இதேபோன்ற சூழ்நிலை நேசிப்பவரின் மரணம் அல்லது கடுமையான காயம் அல்லது பிற சோகமான சூழ்நிலைகளாக இருக்கலாம். இத்தகைய கோளாறு உள்ள ஒரு நோயாளி தொடர்ந்து ஊடுருவும் நினைவுகளின் நுகத்தின் கீழ் இருக்கிறார். சில நேரங்களில் இது கனவுகள், மாயத்தோற்றங்கள், பிரமைகள் மற்றும் நடந்ததை மீண்டும் வாழ வைக்கிறது. இத்தகைய மக்கள் உணர்ச்சி மிகுந்த உற்சாகம், தூக்கக் கலக்கம், பலவீனமான செறிவு, உணர்திறன் மற்றும் காரணமற்ற கோபத்தின் தாக்குதல்களின் போக்கு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள்.
3. கடுமையான மன அழுத்தக் கவலைக் கோளாறு. அதன் அறிகுறிகள் மற்ற வகைகளைப் போலவே இருக்கும். அதன் வளர்ச்சிக்கான காரணம் பெரும்பாலும் நோயாளியின் ஆன்மாவை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கும் ஒரு சூழ்நிலையாகும். இருப்பினும், பல குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளன இந்த கோளாறுபிந்தைய அதிர்ச்சியுடன். மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் கடுமையான கோளாறு தற்போதைய நிகழ்வுகளில் கவனம் இல்லாததால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு நபர் நிலைமையை உண்மையற்றதாக உணர்கிறார், அவர் கனவு காண்கிறார் என்று நினைக்கிறார். சொந்த உடல்அவனுக்கு அந்நியனாகிறான். அத்தகைய நிலை பின்னர் அழைக்கப்படும் நிலைக்கு மாற்றப்படும்
4. பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இந்த வகையின் அடிப்படை: பிந்தையது எதிர்பாராத விதமாக நிகழ்கிறது மற்றும் விரைவாக நோயாளியை பயத்தின் நிலைக்கு இட்டுச் செல்கிறது. கவலை-பீதிக் கோளாறு பல நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். தலைச்சுற்றல், மூச்சுத் திணறல், மயக்கம், நடுக்கம், அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு, குமட்டல் மற்றும் அஜீரணம், கைகால்களில் உணர்வின்மை, குளிர் மற்றும் காய்ச்சல், இறுக்கம் மற்றும் மார்பில் வலி, நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் பயம் போன்ற அறிகுறிகளால் பீதி தாக்குதல்கள் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. மரணம்.
5. பொதுவான கவலைக் கோளாறு. பீதி தாக்குதல்களிலிருந்து வேறுபட்டது நாள்பட்ட வடிவம்கசிவு. இந்த நிலையின் காலம் பல மாதங்கள் வரை இருக்கலாம். இந்த வகையான கவலைக் கோளாறின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்: ஓய்வெடுக்க இயலாமை, கவனம் செலுத்துதல், சோர்வு, தொடர்ந்து பயம், எரிச்சல் மற்றும் பதற்றம், ஏதாவது தவறு செய்யும் பயம், எந்த முடிவையும் எடுப்பதில் கடினமான செயல்முறை. நோயாளியின் தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுயமரியாதை கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய நோயாளிகள் மற்றவர்களின் கருத்துக்களைச் சார்ந்து இருக்கிறார்கள், தாழ்வு மனப்பான்மையை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் சிறந்த மாற்றங்களை அடைவது சாத்தியமற்றது என்று நம்புகிறார்கள்.
6. அப்செசிவ் கம்பல்சிவ் கோளாறு. இந்த வகையான கவலைக் கோளாறுகளின் முக்கிய சிறப்பியல்பு அம்சம் யோசனைகள் மற்றும் எண்ணங்கள் மீண்டும் மீண்டும், தேவையற்ற மற்றும் சீரற்ற, அத்துடன் கட்டுப்படுத்த முடியாதவை. அவை நோயாளியின் மனதில் எழுகின்றன, அவற்றை அகற்றுவது மிகவும் கடினம். மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் கிருமிகள் மற்றும் அழுக்கு தொடர்பான கட்டாய கோளாறுகள், நோய் பயம், அல்லது தொற்று தொற்று. இத்தகைய தொல்லைகள் காரணமாக, நோயாளியின் வாழ்க்கையில் பல சடங்குகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் தோன்றும், உதாரணமாக, சோப்புடன் தொடர்ந்து கை கழுவுதல், குடியிருப்பை தொடர்ந்து சுத்தம் செய்தல் அல்லது கடிகார பிரார்த்தனைகள். இத்தகைய சடங்குகள் வெறித்தனமான கருத்துக்களின் வெளிப்பாட்டின் எதிர்வினையாகும், அவற்றின் முக்கிய நோக்கம் கவலையிலிருந்து பாதுகாப்பதாகும். வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு கண்டறியப்பட்ட பெரும்பாலான நோயாளிகளும் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மனச்சோர்வு நிலைகள்.
நோய் கண்டறிதல்
எப்படி அடையாளம் காண்பது கவலை-ஃபோபிக் கோளாறுமற்றும் இந்த நோயியலின் பிற வகைகள்? கவலை மிகவும் எளிமையாக கண்டறியப்படுகிறது. நாம் ஒவ்வொருவரும் நம் வாழ்வில் ஒரு முறையாவது இதேபோன்ற நிகழ்வை சந்திக்கிறோம். இந்த நிலை வரவிருக்கும் தொல்லைகள் அல்லது அச்சுறுத்தல்களின் உணர்வுடன் சேர்ந்துள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது நீண்ட காலம் நீடிக்காது மற்றும் எல்லா சூழ்நிலைகளையும் தெளிவுபடுத்திய பிறகு தானாகவே போய்விடும். நிகழ்வுகள் மற்றும் நிகழ்வுகளுக்கான இயல்பான எதிர்வினைகளை வேறுபடுத்திப் பார்ப்பது மிகவும் முக்கியம் நோயியல் அறிகுறிகள்.
அம்சங்கள் குழுக்கள்
வழக்கமாக, கவலைக் கோளாறின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் பல குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்:
1. பதற்றம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்வு. இது ஏதேனும் ஒரு சூழ்நிலையைப் பற்றி தொடர்ந்து கவலைப்படுவது அல்லது அத்தகைய நிலைக்கு ஒரு காரணம் இல்லாதது. ஒரு விதியாக, அனுபவத்தின் தீவிரம் சிக்கலின் அளவிற்கு முற்றிலும் இல்லை. எந்த சூழ்நிலையிலும் சூழ்நிலையிலிருந்து திருப்தியைப் பெறுவது சாத்தியமில்லை. ஒரு நபர் தொடர்ந்து சிந்தனை நிலையில் இருக்கிறார், பிரச்சினைகள் மற்றும் சில சிறிய விஷயங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார். உண்மையில், ஒரு நபர் எதிர்மறையான செய்திகளின் நிலையான எதிர்பார்ப்பில் இருக்கிறார், எனவே அவர் ஒரு நிமிடம் கூட ஓய்வெடுக்க முடியாது. நோயாளிகள் இந்த வகையான கவலையை வேண்டுமென்றே நியாயமற்றதாக விவரிக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களால் இந்த நிலையை தாங்களாகவே சமாளிக்க முடியவில்லை.
2. தூக்கக் கலக்கம். இரவில் கூட தளர்வு ஏற்படாது, ஏனெனில் மேற்கண்ட அறிகுறிகள் நீங்காது. ஒரு நபர் தூங்குவது கடினம், இது பெரும்பாலும் பெரிய முயற்சி மட்டுமல்ல, மருந்து ஆதரவும் தேவைப்படுகிறது. தூக்கம் ஆழமற்றது மற்றும் இடைவிடாது. காலையில் பலவீனம் மற்றும் சோர்வு உணர்வு உள்ளது. பகலில், சோர்வு, வலிமை இழப்பு மற்றும் சோர்வு தோன்றும். தூக்கக் கலக்கம் உடலை ஒட்டுமொத்தமாக சோர்வடையச் செய்கிறது, இது ஒரு சோமாடிக் பார்வையில் இருந்து ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் தரத்தை குறைக்கிறது.
3. தன்னியக்க அறிகுறிகள்கவலை-மனச்சோர்வு கோளாறு. சில ஹார்மோன்களின் சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றம் மனித ஆன்மாவிலிருந்து மட்டுமல்ல ஒரு எதிர்வினையையும் ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலும் தன்னியக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகள் உள்ளன. கவலை நிலை அடிக்கடி மூச்சுத் திணறல், அதிகரித்த வியர்வை, சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, டிஸ்பெப்டிக் அறிகுறிகள் அடிக்கடி தோன்றும், எடுத்துக்காட்டாக குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, பகுதியில் வலி. இரைப்பை குடல், மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு. நிலையான வலி நிவாரணிகளால் அகற்ற முடியாத தலைவலியை அனுபவிக்கவும் முடியும். மற்றொரு சிறப்பியல்பு அறிகுறி இதயப் பகுதியில் வலி, உறுப்பு சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்ற உணர்வு.
கண்டறியும் அளவுகோல்கள்
துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய, பல மாதங்களுக்கு கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து அளவுகோல்களையும் கண்காணிப்பதன் மூலம் நோயாளியை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். நிலையான முறைகளைப் பயன்படுத்தி அவற்றை அகற்ற முடியாது; ICD-10 பின்வரும் கண்டறியும் அளவுகோல்களை அடையாளம் காட்டுகிறது:
1. நிலையான பயம். எதிர்கால தோல்விகளின் எதிர்பார்ப்பு காரணமாக, ஒரு நபர் வேலை மற்றும் கவனம் செலுத்த முடியாது, அதே போல் ஓய்வு மற்றும் ஓய்வெடுக்க முடியாது. உற்சாகத்தின் உணர்வு அனைத்து நுகர்வு ஆகிறது, நோயாளி இனி மற்ற முக்கியமான அனுபவங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளை உணர முடியாது. கவலை மனித மனதில் ஆதிக்கம் செலுத்தத் தொடங்குகிறது.
2. மின்னழுத்தம். தொடர்ச்சியான பதட்டத்துடன் ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்ற விருப்பமாக நிலையான வம்பு எழுகிறது. அதே நேரத்தில், நபர் தனது நிலைக்கு உண்மையான காரணத்தை கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறார், மேலும் உட்கார முடியாது.
3. பதட்டத்தைக் கண்டறிவதில் தன்னியக்க அறிகுறிகளும் மிக முக்கியமானவை. இந்த வழக்கில் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் தலைச்சுற்றல், அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் உலர்ந்த வாய் உணர்வு.
சிகிச்சை
நவீன உளவியல் புதிய, பெரும்பாலானவற்றை தொடர்ந்து தேடுகிறது பயனுள்ள முறைகள்கவலை கோளாறுகள் சிகிச்சை. பல்வேறு சுவாச நுட்பங்கள், யோகா மற்றும் தளர்வு சிகிச்சை ஆகியவை இந்த செயல்முறைக்கு உதவுகின்றன. சில நோயாளிகள் பயன்படுத்தாமல், தாங்களாகவே நோயைக் கடக்க முடிகிறது பழமைவாத முறைகள்சிகிச்சை. கவலைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் உளவியலாளர்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட முறைகள் பின்வருமாறு:
சுய உதவி. கவலைக் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், ஒருவர் செய்யக்கூடிய முதல் விஷயம் இதுதான். இதைச் செய்ய, நீங்களே வேலை செய்ய வேண்டும் மற்றும் பதட்டத்தின் உடலியல் வெளிப்பாடுகளை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். சிறப்பு சுவாச பயிற்சிகள் அல்லது தசை தளர்வு வளாகங்களைச் செய்வதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். இத்தகைய நுட்பங்கள் தூக்கத்தை இயல்பாக்கவும், பதட்டத்தை குறைக்கவும், பதட்டமான தசைகளில் வலியைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. உடற்பயிற்சிகள் தொடர்ந்து செய்யப்பட வேண்டும், நீண்ட நேரம். நீண்ட காலம். ஆழ்ந்த, கூட சுவாசம் ஒரு பீதி தாக்குதலை விடுவிக்க உதவும். இருப்பினும், நீங்கள் ஹைப்பர்வென்டிலேஷனை அனுமதிக்கக்கூடாது. கவலைக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையில் வேறு என்ன பயன்படுத்தப்படுகிறது?
மனநல மருத்துவரிடம் பணிபுரிதல். மேலும் உள்ளது திறமையான வழியில்கவலைக் கோளாறிலிருந்து விடுபடும். பெரும்பாலும், இந்த நிலை எதிர்மறையான படங்கள், எண்ணங்கள் மற்றும் கற்பனைகளின் வடிவமாக மாற்றப்படுகிறது, இது விலக்க கடினமாக இருக்கும். சிகிச்சையாளர் நோயாளிக்கு இந்த எண்ணங்களை மிகவும் நேர்மறையான திசையில் மாற்ற உதவுகிறார். கவலைக் கோளாறுகளுக்கான உளவியல் சிகிச்சையின் முழு சாராம்சமும் நோயாளிக்கு மிகவும் நேர்மறையான சிந்தனை மற்றும் உணர்வின் வழியைக் கற்பிப்பதில் வருகிறது, சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்தின் யதார்த்தமான கருத்து. பழக்கவழக்க முறை என்று ஒன்று உள்ளது. இது நோயாளி தனது அச்சங்கள் மற்றும் கவலைகளின் பொருள்களை மீண்டும் மீண்டும் சந்திப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட பயங்கள் பெரும்பாலும் இப்படித்தான் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. கவலைக் கோளாறுகளுக்கான அறிகுறிகளும் சிகிச்சையும் பெரும்பாலும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை.
மருந்து சிகிச்சை. இந்த நுட்பம் மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சையானது மருந்துகளை உட்கொள்வதோடு மட்டுப்படுத்தப்படக்கூடாது. கூடுதலாக, நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது ஒரு தொடர்ச்சியான அடிப்படையில், அது போதையாக இருக்கலாம். அவை அறிகுறிகளைப் போக்க மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளன. பெரும்பாலும், ஆண்டிடிரஸன்ஸின் வகையைச் சேர்ந்த மருந்துகள் கவலைக் கோளாறுகளின் சிகிச்சைக்காக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: Maprotiline, Sertraline, Trazodone, முதலியன அவை ஒரு போக்கில் எடுக்கப்பட்டு, சிகிச்சையின் தொடக்கத்திலிருந்து சில வாரங்களுக்குப் பிறகு செயல்படத் தொடங்குகின்றன. கூடுதலாக, பென்சோடியாசெபைன்கள் தொடர்பான மருந்துகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: "டயஸெபம்", "நூஸ்பம்", "லோராசெபம்", முதலியன. இந்த மருந்துகள் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இது நிர்வாகத்திற்கு சுமார் 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. அவை பீதி தாக்குதலில் இருந்து நல்ல மற்றும் விரைவான நிவாரணம் அளிக்கின்றன. இருப்பினும், இந்த மருந்துகளின் எதிர்மறையான பக்கமானது, அவை விரைவாக அடிமையாகி, சார்ந்து மாறும். பொதுவான கவலைக் கோளாறுக்கான சிகிச்சை நீண்டதாக இருக்கலாம்.
பைட்டோதெரபி. பதட்டத்தை போக்கக்கூடிய பல மூலிகைகள் உள்ளன மற்றும் உடலில் ஒரு நிதானமான மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கும். அத்தகைய மூலிகைகள், எடுத்துக்காட்டாக, நன்கு அறியப்பட்ட மிளகுக்கீரை அடங்கும். ஓட் வைக்கோல் ஆண்டிடிரஸன் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, நரம்பு மண்டலத்தை அதிக சுமைகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. கெமோமில், லிண்டன், லாவெண்டர், எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் பேஷன்ஃப்ளவர் ஆகியவை கவலை மற்றும் தலைவலி, வயிற்று வலி போன்ற அறிகுறிகளை சமாளிக்க உதவுகின்றன. ஹாப் கூம்புகள் எரிச்சல் மற்றும் அதிகப்படியான நரம்பு உற்சாகத்தை போக்க உதவும்.
