Background para sa isang pagtatanghal sa paksa ng masamang gawi. Pagtatanghal na "Masasamang Gawi"

Paglalarawan ng slide:

Ang epekto ng alkohol sa katawan ng tao. Cardiovascular system Kapag ang alkohol ay pumasok sa daluyan ng dugo, ito mataas na bilis kumakalat sa buong kapaligirang pantubig katawan, sa lahat ng organo at sistema. Sa kasalukuyang antas ng pag-inom ng alak, ang "karaniwan" na tao sa bagay na ito ay "biglang" nahaharap sa iba't ibang uri ng mga karamdaman sa edad na mga 30 taon. Ang mga ito ay hindi lamang mga sakit ng cardiovascular system, kundi pati na rin ang mga karamdaman ng tiyan, atay, neuroses, at mga karamdaman sa sekswal na globo. Gayunpaman, ang mga sakit ay maaaring ang pinaka hindi inaasahang: pagkatapos ng lahat, ang epekto ng alkohol ay unibersal, nakakaapekto ito sa lahat ng mga organo at sistema. katawan ng tao Utak Ang nakakalason na epekto ng alkohol sa utak ay itinuturing ng isang tao bilang isang diumano'y hindi nakakapinsalang estado ng pagkalasing. At ito ay humahantong sa pamamanhid at pagkatapos ay pagkamatay ng mga bahagi ng utak. Ang lahat ng ito ay subjectively perceived ng umiinom bilang "relaxation", "kalayaan" mula sa labas ng mundo, katulad ng euphoria ng paglaya mula sa kulungan pagkatapos ng mahabang panahon sa bilangguan. Sa katotohanan, ang bahagi ng utak ay artipisyal na hindi nakakonekta mula sa pang-unawa ng impormasyon mula sa labas. Tiyan, pancreas Pinipigilan ng alkohol ang pagtatago digestive enzymes pancreas, na pumipigil sa pagkasira sustansya sa mga molecule na angkop para sa pampalusog na mga selula ng katawan. Sa pamamagitan ng pagkasira ng mga selula ng panloob na ibabaw ng tiyan at pancreas, ang alkohol (lalo na kapag umiinom ng matapang na inuming nakalalasing) ay pumipigil sa pagsipsip ng mga sustansya, at ginagawang ganap na imposible ang paglipat ng ilan sa kanila sa dugo. Halimbawa, dahil sa kakulangan ng asin sa katawan folic acid ang mga selulang sumasakop sa maliit na bituka, na dapat tiyakin ang pagsipsip ng glucose, sodium, pati na rin ang folic acid salt mismo at iba pang nutrients sa dugo. Atay Ang atay ay unti-unting bumababa sa laki, iyon ay, ito ay lumiliit, ang mga daluyan ng atay ay pinipiga, ang dugo ay tumitigil sa kanila, ang presyon ay tumataas ng 3-4 beses. At kung ang mga sisidlan ay pumutok, ang mabigat na pagdurugo ay nagsisimula, ang mga biktima kung saan madalas na namamatay. Ayon sa WHO, humigit-kumulang 80% ng mga pasyente ang namamatay sa loob ng isang taon pagkatapos ng unang pagdurugo. Ang mga pagbabagong inilarawan sa itaas ay tinatawag na cirrhosis ng atay. Ang antas ng alkoholismo sa isang partikular na bansa ay tinutukoy ng bilang ng mga pasyente na may cirrhosis. Ang alcoholic cirrhosis ng atay ay isa sa pinakamalubha at walang pag-asa na sakit ng tao sa mga tuntunin ng paggamot. Ang cirrhosis ng atay bilang resulta ng pag-inom ng alak, ayon sa datos ng WHO na inilathala noong 1982, ay naging isa sa mga pangunahing sanhi ng dami ng namamatay. Nakamamatay na kinalabasan Tulad ng anumang lason, ang alkohol na iniinom sa isang tiyak na dosis ay humahantong sa nakamamatay na kinalabasan. Sa pamamagitan ng maraming mga eksperimento, ang pinakamaliit na halaga ng lason bawat kilo ng timbang ng katawan na kinakailangan para sa pagkalason at pagkamatay ng isang hayop ay naitatag. Ito ang tinatawag na toxic equivalent. Mula sa mga obserbasyon ng pagkalason ng tao sa ethyl alcohol, nakuha ang isang nakakalason na katumbas para sa mga tao. Ito ay katumbas ng 7-8 g Iyon ay, para sa isang taong tumitimbang ng 64 kg, ang nakamamatay na dosis ay magiging katumbas ng 500 g ng purong alkohol.

Paglalarawan: Ang laro ay idinisenyo para sa mga mag-aaral sa gitna at mataas na paaralan at nilayon upang palakasin ang kaalaman tungkol sa mga nakakapinsalang epekto ng masamang gawi sa katawan. Kapag nag-oorganisa ng isang programa, maaari mong isali ang mga mag-aaral sa gitnang antas maikling kwento tungkol sa mga panganib ng alak, paninigarilyo at droga. Ang mga mag-aaral mula sa asosasyon ng interes ng Kolovrat, sa ilalim ng gabay ng may-akda, ay isinagawa larong intelektwal"Sariling laro" Hindi masamang ugali"" bilang bahagi ng regional Saturday ecological lounge "Ecology yesterday, today, tomorrow" para sa mga mag-aaral sa grade 7-9 mga paaralang sekondarya Slutsk. Ang materyal ay interesado sa mga guro karagdagang edukasyon, mga guro ng biology ng paaralan, mga guro ng klase.
Layunin ng aralin: magbigay ng ideya ng mga nakakapinsalang epekto ng alkohol, nikotina at droga sa katawan ng tao, ang pagbuo ng kultura malusog na imahe buhay.
Mga gawain:
Pang-edukasyon- makabuo ng kaalaman tungkol sa mga masasamang epekto usok ng tabako, alak at droga sa katawan ng tao;
Pag-unlad- bumuo ng isang moral na posisyon na may kaugnayan sa masamang gawi; bumuo ng isang kultura ng malusog na pamumuhay; pagsali sa mga mag-aaral sa mga aktibidad upang mapaunlad at mapanatili ang kanilang sariling kalusugan.
Nagtuturo- linangin ang isang pakiramdam ng responsibilidad para sa kalusugan ng isang tao, isang pakiramdam ng pag-aalaga sa sarili at sa mga mahal sa buhay.
Form ng organisasyon ng kaganapan: isang laro

Plano ng kaganapan

1. Panimula
Guro:
- Guys, mahal mo ba ang buhay? Paano mo naiintindihan kung ano ito? (ito ay yaman na ibinigay sa simula, at dapat siyang maganda at masaya: ito ay kalusugan, relasyon sa iba, pagkakaibigan, pagmamahal sa kapwa at mahal sa buhay, materyal na kalakal).
Sinasabi ng isang salawikain sa bundok: "Ang isang magandang buhay ay isang magandang batis." At para maging mabuti at masaya ang buhay, kailangan ang iba't ibang bahagi, kung saan ang kalusugan ang sumasakop sa pinakamahalagang lugar.
Para sa malusog, ang kalungkutan ay hindi isang problema, at ang problema ay hindi isang pagpipilian.
Hindi mabibili ng pera ang kalusugan. Walang presyo ang kalusugan.
Ang kalusugan ay mas mahalaga kaysa sa ginto. Ito ay magiging mabuting kalusugan, at ang iba ay susunod.
Ano sa tingin mo ang isang ugali?
Sagot ng mag-aaral
Guro:
- Ang ugali ay ang kakayahan ng isang tao na masanay sa ilang kilos o sensasyon. Ano ang mga ugali?
Sagot ng mag-aaral
- Alin magandang gawi Alam mo?
Sagot ng mag-aaral
Guro:
– Nangangahulugan ito na ang kalusugan ay hindi lamang ang kawalan ng sakit - ito ay isang estado ng pisikal, mental at panlipunang kagalingan ng isang tao. Kaya? Ang pangunahing mga kadahilanan ng kalusugan ay paggalaw, hardening, nutrisyon, regimen. Ngunit, sa kasamaang-palad, may mga salik na nagpapalala sa ating kalusugan - alak, paninigarilyo, pagkalulong sa droga, pag-abuso sa sangkap, pagkagumon sa paglalaro, shopping mania - "obsessive shopping addiction", pagsisinungaling, paglaktaw ng mga klase, paghinto sa pag-aaral, pagnanakaw. Ang lahat ng ito ay masamang ugali.
Ang masamang ugali ay atin mga taksil na kaaway, binibigyan nila tayo ng kasiyahan at dahan-dahang nilalason ang ating buhay, na nagdudulot ng napakalaking pinsala sa ating kalusugan. Maaaring lumitaw ang masamang gawi sa anumang edad. Lumalaki at nagbabago sila kasama natin.
Alam nating lahat na ang droga, alak, at paninigarilyo ay masamang gawi. Gayunpaman, madalas na nalilimutan ito ng mga tao kapag binili sila mismo.
Guro:
- Guys, maglalaro tayo ngayon. Babasahin ko ang mga pangungusap sa iyo, at makikinig kang mabuti, itaas ang iyong kamay at sasabihin kung kapaki-pakinabang o nakakapinsala ang aking sinasabi. Ang laro ay tinatawag na "Nakakatulong-Nakakapinsala".
Mga mag-aaral na naglalaro

Larong "Nakakatulong - Nakakapinsala"
Mga Patakaran ng laro: Ang mga pangungusap ay binabasa sa mga mag-aaral, at sila ang nagpapasya kung ang sinasabi ay kapaki-pakinabang o hindi, itaas ang kanilang kamay at magbigay ng sagot.
- Tuparin mga ehersisyo sa umaga;
- Panatilihin ang isang pang-araw-araw na gawain;
- Pagkagat ng kuko;
- Manood ng TV nang mahabang panahon;
- Pag-inom ng alak;
- Kumain ng maayos;
- Upang makipag-usap sa mga tao;
- Magsinungaling;
- Patuloy na gamitin ngumunguya ng gum;
- Magkamping;
- Makaligtaan ang mga klase sa paaralan (nang walang dahilan);
- Magpatugtog ng musika.

2. Paninigarilyo
Mini-lecture "Ang epekto ng paninigarilyo sa ating katawan"

Nagtatanghal 1:
- Ang pinakakaraniwan at lubhang mapanganib na ugali ng bawat ikalimang naninirahan sa planeta ay ang paninigarilyo. Itinuturing ng maraming naninigarilyo ang kanilang pagkagumon sa tabako bilang isang "maliit na kahinaan." Gayunpaman, sila ay lubos na nagkakamali, dahil ang paninigarilyo ay nagpapahina sa kalusugan ng isang tao, nakakabawas sa kanyang pagganap, nagdudulot ng maraming sakit, nagpapabilis sa pagkalanta ng katawan, at naglalapit sa pagtanda at kamatayan. Mabilis na napapagod ang mga naninigarilyo, naiirita, nahihirapan sa pagtulog, at dalawang beses na mas malamang na maaksidente sa sasakyan kaysa sa mga hindi naninigarilyo.
Noong Middle Ages, sa maraming bansa ang paggamit ng tabako (paninigarilyo, pag-ubo, pagnguya) ay ipinagbabawal ng batas. Ang parusang kamatayan ay ipinakilala para sa paggamit ng tabako sa Turkey. Sa Persia, nabutas ang butas ng ilong ng mga naninigarilyo. Sa Inglatera, ang mga mahilig sa tabako ay dinala sa mga lansangan na may lubid sa kanilang leeg, at ang pinakamasama ay pinugutan ng ulo at ipinakita na may tubo sa paninigarilyo sa bibig. Sa Russia, ang paglaban sa paninigarilyo ay sinimulan ni Tsar Mikhail Fedorovich Romanov. Noong 1649 naglabas siya ng isang kautusan na nagbabawal sa paninigarilyo. Ang mga lumabag sa kautusang ito ay binigyan ng animnapung hampas ng patpat sa talampakan ng kanilang mga paa, at kung hindi ito tumulong, ang ilong at tainga ng naninigarilyo ay pinutol. Sa kabila ng pag-uusig at matinding parusa, ang nakapipinsalang ugali ng paggamit ng tabako ay mabilis at malawak na kumalat sa buong mundo. Sa pagtatapos ng ika-20 siglo, ipinagdiwang ng Europa ang isang uri ng "anibersaryo" - 500 taon mula noong simula ng paggamit ng tabako. Sa panahong ito, ang paninigarilyo ay naging pinaka-mapanganib at nakakapinsalang ugali ng tao. Humigit-kumulang 50% ng mga modernong Europeo ang regular na naninigarilyo. Ang paninigarilyo ay naging laganap sa ating bansa. Ang ating bansa ay itinuturing na isa sa pinakamaraming “paninigarilyo” sa mundo. 75% ng mga lalaki, 27% ng mga kababaihan, 42% ng mga mag-aaral ay mabibigat na naninigarilyo.
Kapag ang isang tao ay naninigarilyo, higit sa 400 nakakapinsalang sangkap, at ang pinakamasama sa kanila ay ang lason na nikotina. Kung magdadala ka ng patpat na nabasa lang sa nikotina sa tuka ng ibon, mamamatay ito. Ang isang aso ay maaaring mamatay mula sa kalahating patak ng nikotina. Para sa isang tao, ang 2-3 patak ng nikotina ay mapanganib, ang halagang nakapaloob sa 20 sigarilyo. Kung ang isang tao ay naninigarilyo nang sabay-sabay, maaari pa siyang magbayad ng kanyang buhay.

3. Alak

Laro "Alamin ang kahulugan"
Mga Patakaran ng laro: Ang mga salawikain at kasabihan ay binabasa nang malakas sa mga mag-aaral. mga idyoma sa paksa ng alkohol, at dapat ihayag ng mga mag-aaral ang kanilang kahulugan.
Nagtatanghal 2:
- Ang isa pang pantay na mapanganib na masamang ugali ay ang alkoholismo. Guys, ngayon ay babasahin ko sa inyo ang mga salawikain, at susubukan ninyong ipaliwanag sa akin ang kahulugan nito.
Halimbawa:
"Ang malaman ang mga hops ay ang paghihiwalay nang may karangalan"
Nangangahulugan ito na ang paglalasing ay lumulunod sa katwiran at konsensya; Ang isang lasing ay madaling manlinlang at hindi tumupad sa kanyang salita.
Ngayon subukan mong ipaliwanag ang kahulugan sa akin mismo:
Kawikaan 1: “Ang pag-inom hanggang sa kaibuturan ay nangangahulugang walang mabuting darating.”
- Tungkol saan ang salawikain na ito?
Mga halimbawang sagot ng mag-aaral:
- Ang isang lasing ay nawalan ng kalusugan, mga kaibigan, trabaho, paggalang, iba, pagmamahal sa mga mahal sa buhay
Nagtatanghal 2:
- Ang salitang "Alkohol" na isinalin mula sa Arabic ay nangangahulugang "nakalalasing".
Ang kasaysayan ng paggawa ng mga inuming nakalalasing ay bumalik sa libu-libong taon. Ang mga inuming may alkohol ay nakuha mula sa palm sap, barley, trigo, bigas, dawa, at mais. SA sinaunang india inihanda ang inuming "soma", na may malaking papel sa relihiyong Aryan. Ang isang espesyal na bersyon ng hito ay nakuha sa pamamagitan ng pagkuha ng mga mushroom (fly agarics, atbp.). Ang Soma ay lasing ng mga pari sa panahon ng mga ritwal na seremonya at mga sakripisyo; Ngunit ang alak ng ubas ay lalong laganap noong sinaunang panahon. Sa Greece, nagsimulang magtanim ng mga ubas noong 4000 BC. Ang alak ay itinuturing na isang regalo mula sa mga diyos. Ang patron saint ng viticulture at winemaking sa Greece ay si Dionysus, anak ni Zeus. Mula noon, mabilis na kumalat ang matatapang na inuming nakalalasing sa mga bansa sa mundo. Ang unang impormasyon tungkol sa paggamit ng alkohol sa Rus' ay nagsimula noong ika-11 siglo AD. Ipinagbawal ng mga utos sa panahong ito ang “kasuklam-suklam na paglalasing.” Ang mga pangunahing inuming nakalalasing ng mga Ruso ay mead, mash, at beer. Ang kanilang lakas ay 10 degrees. Sa Rus' sila ay uminom ng napakakaunting. Ang mga inuming may alkohol ay inihain lamang sa mga pangunahing holiday sa limitadong dami. Sa mga karaniwang araw ay hindi sila umiinom ng mga inuming nakalalasing, at ang paglalasing ay itinuturing na kasalanan at kahihiyan.
Pangalawang salawikain: "Kung ano ang nasa isip ng isang matino, nagawa na ng isang lasing"
Sagot ng mag-aaral
Nagtatanghal 2:

Ang alkohol ay isang kahila-hilakbot na lason para sa lahat ng mga organo ng ating katawan. Pinakamalaking pinsala Ang alkohol ay may epekto sa central nervous system, na pumipigil sa aktibidad ng utak. Ang isang tao ay maaaring maging magalang at mahinhin, mahiyain pa nga, ngunit habang lasing ay gumagawa siya ng "ligaw" na mga gawa. Nawawala ang kanyang pagbabantay, huminto sa pagiging maingat, at maaaring ibulalas ang anumang lihim. Ang mga taong nagdurusa sa alkoholismo ay madalas na namamatay sa murang edad mula sa cirrhosis ng atay.
Ika-3 kasabihan: "Ang taong lasing ay hanggang tuhod sa dagat"
Sagot ng mag-aaral
Nagtatanghal 2:
- Magaling, mag-isip ng tama.

4. Droga

Mini-lecture "Ang impluwensya ng droga sa katawan ng tao"
Nagtatanghal 3:
- Ang mga droga ay mga sangkap na maaaring maging sanhi ng isang estado ng masayang pagkalasing - euphoria, at kung kailan sistematikong aplikasyon- pagkagumon at matinding pag-asa. Ang mga gamot ay natural na pinanggalingan, na kilala mula pa noong unang panahon (marijuana, hashish, opium, abaka) at synthetic, ibig sabihin, nakuha sa pamamagitan ng kemikal. Minsan ginagamit bilang mga gamot mga sangkap na panggamot pangkat ng psychotropic.
Karamihan sa impormasyong natatanggap ng isang tao tungkol sa droga ay hindi totoo. Nagmumula ito sa mga nagbebenta ng droga, o mga taong umiinom ng droga mismo. Ang mga kumpanyang gumagawa at nag-advertise ng mga gamot sa TV ay interesadong ibenta ang mga ito nang maramihan at kumita ng pera.
Ang lahat ng mga gamot ay likas na lason. Ang caffeine ay isa ring gamot. Kunin natin ito bilang isang halimbawa. Dalawa o tatlong tasa ng kape ang nagpapasaya sa isang tao. Sampung tasa ay malamang na makatulog ng isang tao. Maaaring patayin siya ng isang daang tasa ng kape. Lahat ng droga ay nakakaapekto sa isip. Ang mga gamot ay nag-aaksaya ng mga bitamina sa iyong katawan at nakakaramdam ka ng pagod o sakit pagkatapos inumin ang mga ito. Ang katawan ay nangangailangan ng mga bitamina upang mabuhay. Kung kumain ka ng mga hindi malusog na pagkain, maaaring hindi mo makuha ang mga bitamina na kailangan mo. Ito ay maaaring magdulot ng pagkapagod o sakit. Sa tuwing umiinom ka ng droga, nasusunog nila ang ilang bitamina sa iyong katawan. Ano ang mangyayari kapag nakatikim ka ng butil ng asukal? Gusto mo pa! Ano ang mangyayari kapag ang isang tao ay nakakuha muli ng kaunting parehong gamot? Gusto niya ng HIGIT PA! Kaya, maaaring gusto mo ng mga gamot kahit na mga taon pagkatapos mong ihinto ang pag-inom nito.

5. Ang iyong sariling laro "Walang masamang gawi"
Guro:
- Ngayon makikipaglaro kami sa iyo. Ang tema ng laro ay "Bad Habits!"
Mga Patakaran ng laro:
1. Ang laro ay nagsasangkot ng dalawang koponan, na, gamit ang diagram sa itaas, piliin ang paksa ng tanong at ang gastos nito. Ang laro ay nilalaro sa apat na round. Ang isang talahanayan ay inihanda nang maaga para sa bawat pag-ikot.
2. Ang unang pangkat na magtaas ng karatula na may pangalan nito ay magsisimula ng laro. Kung tama ang sagot, ang pangkat ay makakatanggap ng ilang puntos na tumutugma sa halaga ng tanong at ang pangkat ay makakakuha ng karapatang pumili ng susunod na tanong. Kung ang isang koponan ay nagbibigay ng maling sagot, ang parehong mga puntos ay ibabawas mula sa account ng koponan at ang karapatang sagutin ang tanong na ito ay ipapasa sa kabilang koponan.
3. Ang mga sumusunod na sektor ay matatagpuan sa laro:
"Pig in a poke": ang tanong ay dapat ilipat sa anumang iba pang koponan;
"Question-auction": ang mga team ay nagtatakda ng presyo para sa isang tanong, at ang team na nagtatakda ng pinakamataas na presyo para sa mga sagot sa tanong;
"Surprise": ang koponan ay tumatanggap ng pahiwatig;

4. Ang laro ay nagtatapos sa "Final Round".
Ang mga koponan ay naglalagay ng mga taya batay sa mga puntos na magagamit sa kanilang account. Binabasa ng nagtatanghal ang gawain. Pagkatapos ng isang minutong talakayan, ibibigay ng mga pangkat ang kanilang mga sagot. Kung ang sagot ay tama, ang halaga ng taya ay na-kredito sa account ng koponan kung ang sagot ay mali, ito ay na-debit mula sa account. Panalo ang pangkat na may pinakamaraming puntos.
Unang round:
paninigarilyo
10 puntos - Ang nikotina ay isa sa mga pinaka-mapanganib na lason pinagmulan ng halaman. Ipagpatuloy ang pangungusap: isang patak ng nikotina...
Sagot: pumatay ng kabayo
20 puntos - Sinasabi ng mga advertiser na pagkatapos mong humithit ng sigarilyo, kailangan mong kumain ng dalawang dalandan: ang isang sigarilyo ay sumisira ng kasing dami ng bitamina C sa katawan gaya ng nasa 2 dalandan.
Ngunit sa katunayan, ang mga nakakalason na sangkap sa sigarilyo ay sumisira hindi lamang sa bitamina C. Ano ang nakasulat sa bawat pakete ng sigarilyo?
Sagot: Nagbabala ang Ministry of Health na ang paninigarilyo ay nakamamatay
50 puntos - Idineklara ng World Health Organization ang World No Tobacco Day noong 1988. Bigyan ito ng isang petsa
Sagot: Mayo 31
Tanong-auction
Sa maraming bansa sa Europa at Estados Unidos, ipinagbabawal ang paninigarilyo sa mga pampublikong lugar at pinagtibay ang isang dokumento sa pagkontrol ng tabako.
Aling internasyonal na dokumento ang sinalihan ng Republika ng Belarus noong 2005?
Sagot: Framework Convention
Pusa sa isang sundot
500 points - Pagkatapos kamustahin ang isang sigarilyo, magpaalam sa... Magpaalam sa ano?
Sagot: Matalino
Alak
10 puntos - Ayon sa pananaliksik, ang isang teenager na nagsisimulang regular na uminom ng alak sa edad na 13-15 taon ay nagkakaroon ng psychological dependence sa loob ng 1 taon. Ipagpatuloy ang kasabihang: Hindi sapat ang maraming alak...........
Sagot: baliw
20 puntos - Naniniwala si Bismarck na ang inuming ito ay "gumagawa ng isang tao na tamad, hangal, walang kapangyarihan"
Sagot: beer
50 puntos - Kumpiyansa si Johann Goethe na “makakamit ng sangkatauhan ang hindi kapani-paniwalang tagumpay kung higit pa... (50 puntos)
Sagot: matino
Tanong-auction
Ang pagkahilig sa alkoholismo ay nakasalalay sa pagmamana. Kung may mga alkoholiko sa pamilya, kung gayon ang posibilidad na ang mga bata ay magiging parehong pagtaas. Magpatuloy: ang asawa ay umiinom - kalahati ng bahay ay nasusunog, ang asawa ay umiinom...
Sagot: umiinom ang asawa - nasusunog ang kalahati ng bahay, umiinom ang asawa - nasusunog ang buong bahay
500 puntos - Sinong sikat na manunulat na Ruso ang nagsabi ng sumusunod na parirala: "Ito ay isang bihirang magnanakaw, ang isang mamamatay-tao ay gumagawa ng kanyang trabaho nang matino"
Sagot: Tolstoy L.N.
Droga
10 puntos - Ang mga droga ay mga kemikal na sangkap na may masamang epekto sa katawan ng tao. Pangalanan kung ano ang pangunahing naiimpluwensyahan nila
Sagot: sa sistema ng nerbiyos ng tao (10 puntos).
20 puntos - Ang lahat ng mga sakuna na sumapit sa sangkatauhan ay may simula at wakas, habang ang kasaysayan ng pagkahilig sa mga nakalalasing mula sa Panahon ng Bato hanggang sa kasalukuyan ay hindi nagambala sa isang araw. Anong sakit ang nagpapalala sa paglaki ng pagkalulong sa droga?
Sagot: AIDS
50 puntos - Ilang tao kada taon ang maaaring isangkot ng isang adik sa droga sa pagkagumon sa droga?
Sagot: 15
Pusa sa isang sundot
100 puntos - Sa pagkagumon sa droga, ang kabuuang pagkatalo ng personalidad ay nangyayari, na nakakaapekto sa lahat ng partido panloob na mundo may sakit. Ang isang tao na sumusunod sa landas ng isang adik sa droga ay nawalan ng mga kaibigan, pamilya, at hindi makakuha ng isang propesyon. Dumating siya sa atensyon ng mga kriminal na elemento at siya mismo ang tumatahak sa landas ng krimen. Ilang laboratoryo ang natukoy sa nakalipas na 4 na taon na gumagawa ng mga gamot, at kung saan isinasagawa ang paggawa ng mga bago?
Sagot: higit sa 100 mga laboratoryo
Sorpresa. Gamitin ang pahiwatig
500 puntos - Ilang taon nabubuhay ang karaniwang taong gumagamit ng droga?
Sagot: mula 3 hanggang 5
Pangalawang round
Mula sa kasaysayan ng isyu
50 puntos - Sinong European traveler ang unang nakakita ng mga taong naninigarilyo?
Sagot: H. Columbus
100 puntos - Naglabas ng batas ang Chinese Emperor Wu Wong tungkol sa paglalasing noong 1220. Ano ang ginawa nila sa ilalim ng batas na ito sa mga nahuling lasing? (100 puntos)
Sagot: napapailalim sa death penalty
200 puntos - Hinatulan ng kamatayan ang isang bansa kung saan ang isang lasing na driver ay naaksidente na nagresulta sa pagkawala ng buhay...
Sagot: Japan
Sorpresa. Gamitin ang pahiwatig
500 puntos - Noong 1762, si Thomas Dover, isang Ingles na doktor, ay nagsimulang gumamit ng gamot batay sa isang partikular na sangkap... Pangalanan ang sangkap na ito
Sagot: opyo
Epekto ng nikotina sa katawan
50 puntos - Ang paninigarilyo ay negatibong nakakaapekto sa akademikong pagganap, ang mga estudyante ay nagpapabagal sa kanilang pisikal at pag-unlad ng kaisipan. Ang paninigarilyo sa mga kabataan ay pangunahing nakakaapekto sa mga sistema ng katawan na ito. Pangalanan sila. (50 puntos)
Sagot: Nervous at cardiovascular system
100 puntos - Ang pag-asa sa buhay ng isang taong naninigarilyo ng isang pakete o higit pa ng sigarilyo sa isang araw ay nababawasan ng ilang taon kumpara sa isang hindi naninigarilyo. Gaano karaming mga mapanganib na sangkap ang pumapasok sa katawan ng tao kapag naninigarilyo?
Sagot: mga 30
200 puntos - U taong naninigarilyo Ito ang madalas na tumataas...Pangalanan kung ano ang eksaktong
Sagot: presyon ng arterial
Tanong sa auction. Ang usok ng tabako ay isang mainit na pinaghalong mga mapaminsalang gas, singaw, likido at solid na resulta ng pagkasunog ng mga dahon ng tabako. Ano ang dulot ng tar kapag nasusunog ang tabako sa mga tao?
Sagot: mga bukol
Epekto ng alkohol sa katawan
50 puntos - Alkoholismo - malubha malalang sakit, karamihan mahirap gamutin! Ano ang epekto ng alkohol sa central nervous system?
Sagot: negatibo
100 puntos - Ang alkohol ay isang gamot! Ipaliwanag kung bakit totoo ang pahayag na ito?
Sagot: Ang alkohol ay nagdudulot ng pisikal at mental na pag-asa.
200 puntos - Ang alkohol ay nagdudulot ng walang dahilan na mga pagbabago sa mood, mga pagsabog ng kagalakan at galit, kung minsan ay para sa mga hindi gaanong mahalagang dahilan, at sa parehong oras ng pagwawalang-bahala sa mga tunay na kapana-panabik na mga kaganapan. Magpatuloy: Uminom muna ang isang tao ng alak, at pagkatapos ay alak....
Sagot: Uminom muna ang lalaki ng alak, at pagkatapos ay uminom ng alak ang lalaki!
Pusa sa isang sundot
500 puntos - Maraming pamilya sa Belarus kung saan mayroong nag-iinom na magulang o magulang. Ilang beses na mas mataas ang dami ng namamatay ng mga bata sa mga pamilyang umiinom kaysa sa mga pamilyang hindi umiinom?
Sagot: tatlong beses
Epekto ng droga sa katawan
50 puntos - Ang mga gamot ay mga kemikal na sangkap na mayroon masamang epekto sa katawan ng tao. Saang sistema sila partikular na nakakapinsala?
Sagot: nervous system
100 puntos - Ano ang pangunahing dahilan kung bakit sumusubok ng droga ang mga teenager?
Sagot: out of curiosity
200 puntos - Sa kasalukuyan, ang pagkagumon sa droga ay isa sa mga nangungunang problema ng komunidad ng mundo. Ang mga kahihinatnan ng sakit na ito ay maaaring humantong sa isang pandaigdigang sakuna. Ano ang mga kahihinatnan ng droga para sa mga tao?
Sagot: Mga karamdaman sa pag-iisip, ganap na pag-asa, pagkasira ng personalidad, mga problema sa batas, pinaikling buhay, kapansanan, kamatayan.
Tanong auction
Natuklasan ng mga siyentipiko na ang ilang mga bata ay nagsimulang mag-eksperimento sa mga gamot sa edad na 10 edad ng tag-init. Ilang beses pumasok mga nakaraang taon Tumaas ba ang rate ng pagkamatay sa mga bata mula sa labis na dosis ng droga? (500 puntos)
Sagot: 42 beses
Round 3
Mga alamat
100 puntos - Pabulaanan o kumpirmahin ang alamat na ang paninigarilyo ay mapanganib lamang para sa naninigarilyo
Sagot: Napagtibay na ang mga passive smokers ay nagiging biktima rin ng tabako. Sa pagiging isang kumpanya sa paninigarilyo, ang isang tao ay nanganganib hindi lamang masanay sa usok ng tabako (na isang hakbang ang layo mula sa isang sigarilyo), kundi pati na rin makuha ang buong "palumpon" ng mga sakit na nauugnay sa paninigarilyo.
Mga Kahulugan
200 puntos - Tukuyin: pagkagumon sa droga, alkoholismo, passive smoker.
Mga imahe
300 puntos - Sino ito at anong papel ang ginampanan ng politikong ito tungkol sa paninigarilyo?
Sagot: V.V. Putin, na hindi kailanman naninigarilyo at nagtataguyod ng isang malusog na patakaran sa pamumuhay
Mga batas
400 puntos - Anong kriminal na pananagutan ang ibinigay para sa pagkuha at pagkakaroon ng mga droga?
Sagot: Pagkakulong ng hanggang 3 taon
Art. 228 ng Criminal Code ng Republika ng Belarus
Huling raun
Tukuyin kung aling pahayag ang naaangkop sa kung aling tao, at kung alin - katutubong karunungan.
1.Alcohol - marami higit na kalungkutan nagdudulot ng higit sa kagalakan sa lahat ng sangkatauhan, bagama't ito ay ginagamit para sa kapakanan ng kagalakan. Ilan mga taong may talento namatay dahil sa kanya!
2. Ang alkohol ay nagpapanatili ng kaluluwa at isipan ng isang lasing sa parehong paraan tulad ng pag-iingat nito sa anatomical na paghahanda.
3. Ang paninigarilyo ay nakakapinsala sa kalusugan.
4. Ang sinumang matagpuang may tabako ay dapat pahirapan at bugbugin sa kambing gamit ang latigo hanggang sa aminin niya kung saan niya ito nakuha.

Sabihin nating "Hindi!"

nakakapinsala

ugali

Guro sa silid-aralan Savenkova I. A.

Ano ang ugali?

Ang ugali ay ang kakayahan ng isang tao na masanay sa ilang kilos o sensasyon.

Kapaki-pakinabang at masamang gawi

• ehersisyo
• gumawa ng mga ehersisyo sa umaga
• alagaan ang mga damit
• tumigas
• gumugol ng maraming oras sa labas
• hugasan ang iyong mukha
• magsipilyo ka ng ngipin
• Masustansyang pagkain
• panatilihin ang isang pang-araw-araw na gawain
• matuto ng mga aralin sa oras
• magpatugtog ng musika
• pintura
• Magbasa ng mga aklat
• para makatulong sa mga magulang

• kumain ng maraming matamis
• manood ng maraming TV
• maglaro ng computer games sa mahabang panahon
• usok
• uminom ng alak
• gumamit ng droga

Bakit???

• Isang napakalakas na pagnanais na maging malaya sa kontrol at

patuloy na patnubay mula sa mga matatanda, mula sa

ang pangangailangang sumunod sa mga tuntunin at regulasyon.

• Ang kaakit-akit ay kung ano ang hindi pinapayagan.
• Ang mga tinedyer ay madalas na nagsisikap na patunayan ang kanilang sarili sa kanilang mga kapantay na grupo.

ang "cool" nito.

• Ang maling akala ay kahit na sumubok ako ng droga, hindi ko gagawin

Magiging adik na ako sa droga. Walang mangyayari minsan lang. Sa buhay

kailangan mong subukan ang lahat! Aalis na ako anumang oras.

• Isang pagpupugay sa fashion, isang aktibong paghahanap para sa "kahulugan ng buhay", mga bagong species

"mataas". Gusto ko ng kasiyahan!

• Mababang kultura, kawalan ng kakayahang magsabi ng "Hindi!" Lahat ng kaibigan ko ay ganito

gawin.

• Katamaran, pagkabagot, kawalan ng kakayahang ayusin ang oras ng paglilibang,

pagnanais na maging sentro ng atensyon.

Pagsubok "Kaya mo bang labanan?"

1. Mahilig ka bang manood ng TV?

2. Nais mo na bang maglaro sa computer nang higit sa 3 oras araw-araw?

3. Nais mo na bang subukan ang paninigarilyo?

4. Maaari ka bang umupo sa harap ng TV buong araw na walang pasok, iiwan ang lahat ng iyong negosyo?

5. Nasubukan mo na ba ang mga inuming may alkohol?

6. Gusto mo ba ang mga aralin sa physical education?

7. Kung inalok ka ng iyong mga kaibigan na tumakas sa klase, papayag ka ba?

8. Alam mo ba kung paano hindi uulitin ang iyong mga pagkakamali?

9. Kung ang isang estranghero ay nag-alok sa iyo ng isang kahon ng mga tsokolate sa mismong kalsada, dadalhin mo ba ito?

10. Inaanyayahan ka ng mga kaibigan sa mga slot machine,

at hindi mo pa nagagawa ang iyong takdang-aralin. Pwede bang tumanggi ka?

Resulta

1) Sinabi mong oo wala pang 3 beses:

Alam mo kung paano pamahalaan ang iyong mga hangarin. Ikaw malakas na kalooban at malakas na karakter. Alam mo kung paano tanggihan ang kasiyahan kung maaari itong magdulot ng pinsala, makagambala sa iyong mga plano, ang iyong mga relasyon sa mga magulang, mga guro.

2) Sinabi mong "oo" 4 hanggang 8 beses:

Hindi mo laging kayang kontrolin ang iyong mga pagnanasa. Kulang sa paghahangad. Dahil dito, maaari kang maging dependent sa isang masamang ugali.

3) Sinabi mong oo 9 hanggang 10 beses:

Napakahirap para sa iyo na makayanan ang iyong mga pagnanasa. Ikaw ay hindi mapaglabanan na naaakit sa mga kagyat na kasiyahan. Kailangan mong suriin ang iyong mga aksyon. Kailangan mong matutong tumanggi sa iyong sarili.

paninigarilyo humantong sa pagkagumon sa nikotina, ang pag-asa ng respiratory center ng utak sa mga sangkap na nagpapasigla sa paggana nito na nasa usok ng tabako.

• paninigarilyo nakakamangha cardiovascular system, mga organ sa paghinga, gastrointestinal tract.

• Mga naninigarilyo dumaranas ng kanser sa baga nang maraming beses na mas madalas kaysa sa mga hindi naninigarilyo at ito ay 96-100% ng lahat ng mga pasyente ng kanser sa baga.

• paninigarilyo pinatataas ang posibilidad ng iba pang mga species malignant na mga bukol(oral cavity, esophagus, larynx, pancreas, tiyan, colon, atay).

paninigarilyo ay isang panganib na kadahilanan para sa mga sakit sa cardiovascular (atherosclerosis at myocardial infarction).

Sila ay 13 beses na mas malamang na magkaroon ng angina pectoris.

12 beses - myocardial infarction.

paninigarilyo nagdudulot ng malaking pinsala sa iba. Kapag naninigarilyo, ¼ ng lahat ng nakakalason na sangkap ay pumapasok sa katawan ng tao. Ang kalahati, kasama ng ibinuga na usok, ay pumapasok sa hangin. At hinihinga ito ng mga nasa paligid nila. Lumalabas na ang mga hindi naninigarilyo ay "naninigarilyo". Dahil dito, nakakatanggap sila ng parehong pinsala mula sa usok ng tabako gaya ng mga naninigarilyo.

Panganib na tinatawag na SPICE!

Palabok- ay isang ganap na sintetikong gamot, na sa karamihan ng mga kaso ay isang timpla ng paninigarilyo at nagdudulot ng napakalaking pinsala sa isip at pisikal na kalusugan tao.

Ang gamot ay mabilis na nagiging sanhi ng pagkagumon - una sa sikolohikal, pagkatapos ay pisikal. Ito ay sapat na upang gamitin ang pinaghalong paninigarilyo minsan para ma-hook dito. Nawawala ang gana, bumangon ang mga problema sa pagtulog, at masakit na ubo, brongkitis. Sa hinaharap, ang mga naninigarilyo ay nagkakaroon ng mga sakit sa cardiovascular, sakit sa atay at pangkalahatang pagbaba paglaban ng katawan. Ang gamot ay nag-aalis ng mga bitamina at mahahalagang microelement mula sa mga selula, sinisira immune system. Ang mga kahihinatnan ng paninigarilyo ng pampalasa ay kilala na kasama ang mga stroke at atake sa puso.

Mga kahihinatnan ng paninigarilyo na pampalasa.

Ang organ kung saan ang pampalasa ay may pinakamalakas na epekto ay utak. Ang kemikal na lason ay nagiging sanhi ng mga capillary na makitid nang husto, at ang utak ay tumigil sa pagiging puspos ng oxygen sa normal na dami. Bilang resulta, ang mga selula ay namamatay, at ang tao ay nakakaramdam ng isang estado ng kagaanan at kawalang-ingat.

Mga kahihinatnan ng paninigarilyo na pampalasa.

Ang mga pagbabago sa psyche ay nagdudulot ng pangkalahatang pagkahilo, pagbaba ng katalinuhan, mga sindrom obsessive states, mga phobia at maling akala. Ang koneksyon sa katotohanan ay nawala, memorya at pagganap ay lumala.

Spice ay responsable para sa nadagdagan Kamakailan lamang bilang ng mga teenage suicide.

9 na paraan upang sabihin ang "Hindi"

• Hindi ko kailangan to.
• Wala ako sa mood, kaya ayokong subukan ngayon.
• I don't think I should start this until I have my own money.
• Hindi, ayaw ko ng gulo.
• Kapag kailangan ko ito, ipapaalam ko sa iyo.
• Takot ako sa mga ganyan.
• Ang kalokohang ito ay hindi para sa akin.
• No thanks, may allergic reaction ako dito.
• Gusto kong maging malusog.

Matapang hindi yung natutong manigarilyo, uminom, uminom ng droga, kundi yung nagawang isuko at tinulungan ang iba na gawin ito.

Siya na maaaring talunin ang iba ay malakas, siya na maaaring talunin ang kanyang sarili ay tunay na makapangyarihan!

Masamang gawi Selivanova E.I. Ang ugali ay isang katangian na anyo ng pag-uugali ng tao, na sa ilalim ng ilang mga kundisyon ay nakakakuha ng katangian ng isang pangangailangan. Kung may ugali Mga negatibong kahihinatnan sa katawan ng tao, sa kanyang kalusugan, sinisira ang kanyang buhay - ito ay isang MASAMANG UGALI. Pag-uuri

• Lihim na pagnanasa(isang hindi napapansing ugali na kadalasang ginagawa nang nag-iisa)
• Pamilyar na autopilot(walang malay na mga aksyon na awtomatiko naming ginagawa: kagat-kagat ang aming mga kuko, palaging nahuhuli, atbp.)
• Masama, masamang ugali(maaari silang makairita sa iba, at hindi mabuti para sa iyong sariling kalusugan: pagkagumon sa tabako, alkohol, droga, masarap na pagkain, pagkagumon sa kompyuter, atbp. Ang ilan sa mga masasamang gawi na ito ay maaaring lumala nang husto kung kaya't pumasok sila sa huling yugto - pagkagumon.)

• Iba pang masamang ugali
• Technomania
• Oniomania(shopaholism)
• Pagkagumon sa TV (panganib na grupo - mga tinedyer at pensiyonado)
• Internet surfing (depende sa Internet at computer)
• Pang-ilong o rhinotillexomania
• nganga mga kuko
• Ngumuya ng lapis o panulat
• Pagsisipa ng ngipin
• Dumura sa sahig
• Pagpupulot ng tainga
• I-snap ang iyong mga daliri
• Biktima ng fashion
• pagkagumon sa pagsusugal
• Caffeine at ilang iba pa

Ang pinakakaraniwang masamang gawi

• paninigarilyo
• Alcogloism
• Pagkagumon
• Binge eating

PAANO NAEPEKTO NG SIgarilyo ang MGA TAO?

Baga ng naninigarilyo

Ang isang naninigarilyo ay may napakataas na panganib na magkaroon ng kanser sa baga.

Ang mga ngipin ay nagiging dilaw dahil sa nikotina, mabaho mula sa bibig.

Ang sakit sa vascular ay nangyayari at ang puso ay sumasakit.

Disorder sistema ng nerbiyos ipinahayag sa pamamagitan ng pagbaba ng kakayahang magtrabaho, humina ang memorya.

May pagbaba pisikal na Aktibidad.

Lumalala ang metabolismo

Lumilitaw ang mga allergic na sakit.

• Unang bahagi:

ANO ANG TULAD NG BUHAY PARA SA DRUG ADDICT?

• Unang bahagi: Naka-on maagang yugto Ang pagkagumon sa droga ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pag-asa.

Ang isang tao ay gumagamit ng droga nang madalas na siya ay umaasa sa mga ito at nalululong sa paggamit nito. Ang paggamit ay nagsisimula sa tila normal; parang abnormal ang buhay na walang gamit.

ANO ANG TULAD NG BUHAY PARA SA DRUG ADDICT?

• Ang pangalawang yugto, na tinatawag na gitnang yugto, ay may mga sumusunod na katangian:
• Ang isang mas malaking dosis ay kinakailangan upang makamit ang isang binagong estado ng kamalayan, at ang mga hinangong epekto ng pagkalasing sa droga ay tumaas.
• Ang pagtaas ng dosis ay sumisira sa atay at nagbabago ng kimika ng utak
• Ang gamot ay ginagamit upang mapawi ang sakit na dulot ng hindi paggamit.
• Parami nang parami ang mga problemang pisyolohikal, sikolohikal at panlipunan.
• Ang withdrawal ay ang tawag sa sakit na nararanasan ng isang tao. Kapag hindi siya gumagamit ng droga. Ang sakit na ito ay maaaring alisin lamang sa isang dosis.

ANO ANG TULAD NG BUHAY PARA SA DRUG ADDICT?

• Talamak na yugto o yugto 3.
• Ito ang pinakahuling yugto, ang lahat ng mga sistema ng katawan ay apektado, ang mood ng isang tao ay nakasalalay sa kung kinuha niya ang dosis o hindi, isang kakila-kilabot na pagkagumon. Ang kahulugan ng buhay ay nawala, ang kanyang buong buhay ay nabawasan sa paggamit ng droga. Ang mga taong ito ay kadalasang may AIDS at nabigo ang kanilang mga paa dahil nagsisimulang mabulok ang mga ugat.
• Tandaan na maaari kang ma-hook simula sa malalambot na gamot, halimbawa, paninigarilyo ng damo. At sa loob ng ilang taon, ang iyong mga larawan ay makakatakot sa mga bata.

Mga Dahilan Para sa pagkagumon, tulad ng anumang sakit, may mga taong may predisposed at mayroon ding hindi. SINO ANG NANGANGANIB?

• Mga bata ang mga tao. Natutuwa sila kapag may lumitaw na makakatulong sa kanila na pansamantalang alisin ang kanilang sarili mula sa problema.
• Mga taong hindi kayang tanggihan ang sarili. "Gusto ko - iyon lang!"
• Ang mga tamad ay emosyonal at intelektwal. Sila ang may pinakamahirap na oras na huminto sa ugali, kahit na wala itong naibibigay sa kanila.

HORMONES NG KALIGAYAHAN

• Sumang-ayon tayo na matalinhagang pagsasamahin natin ang mga epekto ng alkohol, nikotina at droga at tatawagin itong "ilusyon ng kaligayahan"
• Ang utak ay gumagawa ng iba't ibang mga sangkap na tinatawag nating mga hormone; kapag sila ay pumasok sa daloy ng dugo, ang lahat ng mga sangkap na ito ay dinadala ng katawan, at tila sinasabi sa mga organo kung paano sila dapat kumilos, halimbawa, ang hormone na adrenaline ay tumutulong sa iyo na tumakbo hindi lamang mabilis, ngunit napakabilis.
• Tutuon tayo sa "mga hormone ng kaligayahan"
• Ang "mga hormone ng kaligayahan" ay nagbibigay sa amin ng isang pakiramdam ng kagaanan, kagalakan at kagalakan ng maraming mga modernong gamot, kabilang ang tabako at alkohol, ay may parehong epekto.

Isipin natin na inihanda natin ang lahat ng "ilusyon ng kaligayahan" sa limonada.

• Isipin natin na inihanda natin ang lahat ng "ilusyon ng kaligayahan" sa limonada.
• Ang paninigarilyo, alak at droga na pumapasok sa iyong katawan ay kumikilos sa parehong paraan tulad ng mga hormone sa kaligayahan: pinapaangat nila ang iyong kalooban, nagsisimula kang maging mas mabuti kaysa dati.
• Ito ay mula sa sandaling ito na ang pinakamasamang bagay ay nagsisimula... ang limonada ay pumapasok sa mga metabolic na proseso na nagaganap sa katawan ng tao at nagiging kinakailangan.

Kung mas umiinom ka ng "mga ilusyon ng limonada", mas magiging mahirap para sa iyo na mag-enjoy simpleng kagalakan buhay. Ang mas mahirap na isuko ito.

Unti-unti kang magsisimulang lumayo sa ibang tao hanggang sa mapagtanto mo na ikaw ay ganap na umaasa sa "limonada" na ito.

Napagtanto mo na gusto mong huminto, ngunit hindi mo magawa...

SOBRANG TIMBANG NG KATAWAN

• Ang ugali na kumain ng masarap at marami ay maaaring humantong sa labis na katabaan.
• Huwag magmeryenda!
• Subukang kumain nang mabagal hangga't maaari!
• Huwag mong kainin ang iyong mga problema!
• Huwag magkaroon ng "pagdiriwang ng tiyan" sa mga pista opisyal at katapusan ng linggo!

TVMANIA

• Maraming taon na ang nakalipas mula nang maging alipin ang tao sa “kahon” na ito
• Ang pinsala ay ginagawa sa parehong pisikal at mental na kalusugan.
• Ang pisikal na kawalan ng aktibidad, labis na katabaan, at mga sakit ng cardiovascular system ay malayo sa tanging pinsala.
• Pag-unlad ng neuroses.
• Mga sakit sa psycho-emosyonal. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang TV ay maaaring makapukaw ng hindi naaangkop na pag-uugali.

INTERNET - DAGDAG

• Ang pagkakaroon ng pag-asa na ito ay pinatahimik nang mahabang panahon. Ngunit sa kabila nito, pinag-uusapan ng mga doktor ang mga panganib ng Internet.
• Ang radiation at matagal na pag-upo sa isang posisyon ay nagdudulot ng pisikal na pinsala sa kalusugan.
• Sikolohikal na pinsala

MGA CELL PHONE

• Ang radiation ng microwave ay maaaring magbanta sa mga selula ng utak.
• Ito ay kinakailangan upang limitahan ang oras na ginagamit mo ang iyong telepono!

Konklusyon

• Kalusugan- Ito ay isang napakahalagang pag-aari hindi lamang para sa bawat tao, kundi pati na rin para sa buong lipunan.
• Kalusugan tumutulong sa amin na maisakatuparan ang aming mga plano, matagumpay na malutas ang mga pangunahing gawain sa buhay, malampasan ang mga paghihirap, at, kung kinakailangan, makabuluhang labis na karga.
• Mabuting kalusugan, matalinong pinapanatili at pinalakas ng tao mismo, ay nagbibigay sa kanya ng isang mahaba at aktibong buhay.

IV. - Anong mga gawi ang alam mo na nagbabanta sa iyong kalusugan?(masamang gawi - paninigarilyo, alkohol, pagkagumon sa droga) 7 slide Ito ang mga pinakamasamang sira sa kalusugan dahil maaari silang maging nakamamatay. Ikaw at ako ay maraming nalalaman tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo at ang epekto nito sa mga tao.

V. - Ngunit maaari bang labanan ng lahat ang isang imbitasyon na subukan ang paninigarilyo? Ngayon ang mga lalaki ay gagampanan ng papel ang sitwasyon, maaari itong maging kapaki-pakinabang hindi lamang sa isang partikular na kaso, kundi pati na rin sa anuman sitwasyon sa buhay, kung ang isang tao ay hihilingin na gawin ang isang bagay na hindi niya gusto (paninigarilyo, inumin, laktawan ang klase). Sundin nang mabuti ang diyalogo, at pagkatapos ay sasabihin mo kung sino ang mas nakakumbinsi (mga kalahok na sina Tolya P. at Misha B.

T. Manigarilyo tayo!

M. hindi ko kaya.

T. Bakit?

M. Makikita ako ng mga magulang ko.

T. At maglilibot tayo sa kanto.

M. Hindi ko kaya, ako ay may sakit kamakailan, ang paninigarilyo ay masama para sa akin.

T. Well, hindi ka mamamatay sa isang sigarilyo?!

M. At hindi ako naninigarilyo ng "aming" sigarilyo.

T. Mayroon akong mga banyaga.

M. At hindi ko sinisindi ang aking sigarilyo gamit ang posporo.

T. At may lighter ako.

M. Hindi, makikita ako ng aking mga magulang.

T. Pupunta tayo sa basement.

M. Nalilito at hindi alam ang isasagot.

- Sino ang nanalo, sino ang mas nakakumbinsi? (Tolya) Ano ang masasabi mo tungkol sa kalahok na si Misha?(Sa aking palagay, hindi kailanman ginamit ang napakahalagang argumento na “AYOKO KO” - mga argumento Misha magulo at hindi mahalaga.) Kapag ang isang tao ay nagbibigay-katwiran sa kanyang pagtanggi, ito ay nagbibigay ng impresyon na siya ay malapit nang sumang-ayon. Kung talagang nagpasya kang tumanggi, piliin ang pinaka-nakakahimok na argumento mula sa iyong pananaw at igiit ito. Tingnan natin ang isa pang halimbawa. (Mga kalahok na sina Christina K. at Nastya S.)

SA. Eto, usok!

N. hindi ko gagawin.

SA. Bakit ka pumunta dito noon?

N. Basta.

SA. Sige, umalis ka na dito!

VI. Ang kakayahang tanggihan ang anumang alok ay kinakailangan sa Araw-araw na buhay. 8 - 9 na mga slide(ngipin ng naninigarilyo, baga), 10 slide- Alam mo ba na bawat walong segundo ay lumilitaw ang isang bagong naninigarilyo sa mundo, ang dami ng namamatay mula sa paninigarilyo ay tumataas bawat taon. Ayon sa mga siyentipiko, 300 milyong tao ang mamamatay mula sa tabako sa 2030. - Ano ang sasabihin mo kung bibigyan ka ng sigarilyo?(Hindi, salamat, hindi ako naninigarilyo! Hindi, salamat, hindi ako mahilig sa paninigarilyo! Hindi, salamat, hindi ito para sa akin! Hindi, salamat, ayos lang ako! Hindi, ang paninigarilyo ay hindi uso!) 11-12 slide(Maaaring tumanggi!) Ang pagtutol sa isang imbitasyon na subukan ang paninigarilyo ay isang tunay na pang-adultong gawa na maaari mong ipagmalaki. Ang mga naninigarilyo ay hindi maaaring huminto sa aktibidad na ito - sila ay inalipin ng mga sigarilyo, ngunit ang mga makakalaban ay tunay na malalakas at malayang tao.

VII. - Ano pa ang maaari mong gawin upang mapanatili ang iyong kalusugan? 3 slide. Basahin sa anagram:

“ P D O R I J U S O S O P T O S R M! "(Makipagkaibigan sa sports!)

Ang 30 minuto ng katamtamang pisikal na aktibidad bawat araw ay makabuluhang nagpapanatili at nagpapabuti sa kalusugan. At hindi mahalaga kung ikaw ay naglalakad, nagbibisikleta o naglalaro ng football sa oras na ito, ito ay dapat na araw-araw. Hindi nakakagulat na sabihin nila: "Ang kalusugan ay isang kaso ng kagandahan." Kung maglalaro ka ng sports, magiging maganda ka Ayon sa mga siyentipiko, araw-araw pisikal na ehersisyo pabagalin ang pagtanda ng katawan at magdagdag ng average na 6-9 na taon sa buhay! 13 - 15 slide

VIII. Talumpati ng pangkat ng propaganda

Umakyat sa entablado ang mga miyembro ng pangkat ng propaganda sa pag-awit:

Isa dalawa tatlo apat.

Tatlo - apat, isa - dalawa.

Sino ang magkakasunod na naglalakad?

Combat squad ng mga lalaki!

Lahat! Lahat!

Magandang hapon

Kumuha ng sakit at katamaran sa labas ng paraan!

Mahilig kaming mag-aral, magtrabaho, at magsaya.

Hoy mga kaibigan, saan kayo nagmamadali?

Mag-aaral 1: Kami ay para sa kalusugan

Mag-aaral 2: Tayo ay para sa kaligayahan

Mag-aaral3: Para sa matinong pag-iisip,

Mag-aaral 4: Para sa kalinawan ng pag-iisip,

Mag-aaral5: Para sa pagkabata, kabataan,

Mag-aaral 6: Para sa kagalakan ng buhay!

MAGKASAMA: Binabati ka ng pangkat ng propaganda ng ika-4 na baitang

Mag-aaral7: Malulutas namin ang malalaking problema sa iyo,
Kailangan nating magtakda ng isang seryosong gawain,
Ang isang malusog na buhay ay ang pinakamahalagang paksa,
Hindi ka makakaasa sa suwerte dito.

Mag-aaral 8: Alam natin ang mga batas ng isang malusog na buhay,
Walang dahilan para sa masamang ugali
Pamilyar tayo sa mga kaaway ng kalusugan

At handa na silang maghubad ng kanilang mga disguise.

Mag-aaral1: Maraming masamang ugali sa mundo:

Sinusubukan ng mga bata na uminom ng beer, manigarilyo,

Mag-aaral2: Mapang-asar na tono at mahalay na pananalita

Ang lahat ng ito ay nagtataas ng isang tabak sa mga buhay.

Anak:"Kung magsisimula akong manigarilyo -
Ito ay napakasama?"
Tila nagulat siya
Tanong ng anak ng ama.
Mabilis na bumangon si Dad sa kanyang upuan,
Itinapon ang sigarilyo.
At sinabi ng ama noon
Nakatingin sa mga mata ng aking anak:
Ama:"Oo, anak, usok ng tabako -
Ito ay napakasama."
Ang anak, nang marinig ang payo na ito,
Tanong niya ulit:
Anak: “ Naninigarilyo ka ng maraming taon
At hindi ka namamatay?"

Ama:"Nagsimula akong manigarilyo mula sa murang edad,
Para magmukhang matanda
Well, nagsimula ako sa sigarilyo
Mas maliit sa normal na taas.
Ang puso, ang baga ay may sakit,
Walang duda tungkol dito.
Nagbayad ako gamit ang aking kalusugan
Para sa iyong paninigarilyo.
Limang beses akong huminto sa paninigarilyo
Baka mas marami pa
Oo, ang gulo, naninigarilyo na naman ako.
Kawalan ng kalooban.
Anak: Ikaw ang aking ama, ako ang iyong anak,
Kayanin natin ang sakuna.
Tumigil ka sa paninigarilyo mag-isa
At ngayon dalawa na kami.
At nagpasya kaming magpatuloy
Parehong ama at sanggol:
Magkasama ang anak at ama:“We will do well
At hindi namin gagawin - ito ay masama!"

(musika para sa pag-alis)

Mag-aaral1: Tayo ay mga kabataan ng ikadalawampu't isang siglo,
Nasa ating mga kamay ang kapalaran ng isang tao.
Kami ay laban sa paninigarilyo
Malusog na henerasyon ng ating bansa!

Mag-aaral2: Tayo ay mga mamamayan ng ating bansa!
Kami ang kinabukasan ng Russia!
Tayo ang pag-asa ng ating mga magulang!

Mag-aaral3: Pumasok na tayo sa ika-21 siglo

At hayaang maging ganap na ligtas ang siglong ito

Sabihin nating "HINDI" sa masasamang gawi

Maging isang malusog at kahanga-hangang tao.

Mag-aaral 4: Palakasin ang iyong kalusugan sa sports,

Mag-hiking at panoorin ang pagsikat ng araw,

Ang sikreto ng tagumpay sa buhay, alam na sigurado -

Ang iyong kalusugan, tandaan ito.

Mag-aaral3: Pumili tayo ng buhay! Ang buhay ay maganda!

Mag-aaral 4: Gusto naming magmahal, maniwala sa katapatan, at gumawa ng mabuti!

Mag-aaral1: Ipinapahayag namin sa buong mundo:

Mag-aaral2: Buhay - oo!

Mag-aaral 3: Walang kamatayan!

Mag-aaral 4: Palakasan - oo!

Mag-aaral 5: Walang nikotina!

Mag-aaral 6: Kalusugan - oo!

Mag-aaral 7: Walang alak!

Mag-aaral 8: Ang ating kalusugan ay regalo mula sa kalikasan

Kaya maging malusog, tao, sa panahon ng teknolohiya at fashion

16 slideIX. Cartoon "Pipe and Bear" X. Ang kantang "Piliin ko ang isport!"

Tingnan ang mga nilalaman ng dokumento
“Pagtatanghal sa klase. "Hindi sa masamang gawi" oras"

Presentasyon sa mga gawaing ekstrakurikular: « Walang masamang ugali »

Paglalahad na inihanda ng guro mga pangunahing klase ako kategorya ng kwalipikasyon MOAU Secondary School No. 17 Dzekh T.I. .

• Pagpapanatili ng pang-araw-araw na gawain
• Pagpapanatili ng kalinisan
• Tamang nutrisyon
• Mga pamamaraan ng hardening
• Huwag bumuo ng masamang ugali

• Kaya iyon panatilihin ang kalusugan, Palakasin ang iyong katawan Alam mo at alam ko Dapat may routine sa araw na to.

Pagpapanatili ng kalinisan

• Para wala ni isang microbe Hindi ko sinasadyang napasok ito sa aking bibig, Maghugas ng kamay bago kumain Kailangan ng sabon at tubig.
• meron pa ba payong ito, Mag toothbrush ka mga kamay ko!!! Pagkatapos ay makakalimutan mo ang tungkol sa mga doktor, at malusog ka

gagawin mo .

Tamang nutrisyon

Kumain ng gulay at prutas Isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas - Dito masustansyang pagkain, Puno ng bitamina!

• 30 minutong trabaho sa computer, pahinga ng hindi bababa sa 30 minuto.
• Huwag manood ng TV nang higit sa 2 oras.
• Huwag isuot ang iyong telepono sa iyong katawan.

Huwag simulan masamang ugali

• Buhay ng mga tao dahil sa alak parehong mapanganib at mahirap. Sigarilyo - nikotina, kalaban number one!
• Huwag nating hayaang talunin nila tayo, Sa isang malusog na mundo lahat tayo gustong mabuhay.

“I LOVE OS OPTOSRM”

"makipagkaibigan sa sports"

• Upang maging ganap na malusog Ang bawat tao'y nangangailangan ng pisikal na edukasyon. Upang magsimula sa, sa pagkakasunud-sunod - Magsanay tayo sa umaga!
• Upang matagumpay na umunlad Kailangang maglaro ng sports Mula sa pisikal na edukasyon Magkakaroon ka ng slim figure

• Lumabas para mamasyal Sariwang hangin huminga. Tandaan lamang kapag aalis: Magbihis para sa lagay ng panahon!
• Painitin mo ang iyong sarili, at pagkatapos Hindi ka takot sa blues

Narito ang ilang magandang payo para sa iyo:

Ang mga lihim ay nakatago sa kanila, Paano mapangalagaan ang kalusugan. Matuto kang pahalagahan!