480 rub. | 150 UAH | $7,5 ", MOUSEOFF, FGCOLOR, "#FFFFCC", BGCOLOR, "#393939");" onMouseOut="return nd();"> Dissertatsiya - 480 RUR, yetkazib berish 10 daqiqa, kechayu kunduz, haftada etti kun va bayramlar

Ushakova, Yana Vladimirovna. Talaba yoshlarning o'zini o'zi saqlash xulq-atvori amaliyoti: sotsiologik tahlil: dissertatsiya... Sotsiologiya fanlari nomzodi: 22.00.04 / Ushakova Yana Vladimirovna; [Himoya joyi: Nizhegor. davlat nomidagi universitet N.I. Lobachevskiy].- Nijniy Novgorod, 2010.- 167 b.: kasal. RSL OD, 61 11-22/14

Kirish

I BOB. Aholi salomatligini saqlash muammosiga kontseptual yondashuvlar 18

1.1. Inson kapitali va yoshlarning o'zini o'zi saqlash xulq-atvori muammosi 18

1.2. Odamlarni qutqarish: milliy sog'liqni saqlash siyosati muammolari 34

1.3. Talaba yoshlar: qadriyatlar tizimida salomatlik 48

II-BOB. Talaba yoshlar: salomatlikni saqlash va yo'qotish amaliyoti 65

2.1. Talabalarning o'z sog'lig'ini baholashi va o'zini o'zi saqlash xulq-atvori parametrlari 65

2.2. Talabalarning yomon odatlari va jinsiy aloqalari 86

2.3. Talabalarning asosiy turlari: turmush tarzi va farovonligi 99

Xulosa 127

Bibliografiya

Ishga kirish

Tadqiqot mavzusining dolzarbligi

Aholi salomatligini saqlash muammosi jamiyatning ijtimoiy qadriyatlari va ustuvorliklari tizimida muhim o'rin tutadi. Tug'ilishning pasayishi, o'limning ko'payishi va Rossiya aholisining umr ko'rish davomiyligining qisqarishi yaqinda halokatli xususiyatga ega bo'ldi. Noqulay demografik vaziyat mamlakatimiz aholisi va birinchi navbatda, yoshlar salomatligini asrash va mustahkamlash chora-tadbirlarini umummilliy ustuvor vazifalar sifatida ilgari suradi. O'smirlar va yoshlar salomatligi muammosi alohida, ijtimoiy ahamiyatga ega. “Salomatlik” va “Ta’lim” milliy loyihalarida bunga alohida e’tibor qaratilgan. Rossiya uchun dolzarb bo'lgan demografik muammoni hal qilish ko'p jihatdan yoshlar uchun salomatlik qadriyatlari qanchalik muhimligiga bog'liq. sog'lom tasvir hayot, oila va nikoh qadriyatlari.

Salomatlikni saqlash muammosi shaxsan ham, ijtimoiy jihatdan ham dolzarbdir - butun xalqning salomatligi Rossiyaning har bir fuqarosining sog'lig'iga bog'liq. Biroq, zamonaviy yoshlarning aksariyati o'z sog'lig'ini bitmas-tuganmas manba deb bilishadi. Buni tan olish salomatlik yaxshi- bu ne'mat, uni yoshligidan saqlab qolish uchun ma'lum harakatlar qilish kerakligini ular to'liq anglamaydilar.

Talabalarning o'z sog'lig'i muhimligini anglashi keng jamoatchilikni qiziqtiradi. Yoshlar oliy o‘quv yurtida tahsil olayotgan paytda o‘z sog‘lig‘ini zoe qilmasligi muhim. Bugungi yoshlarda sog‘lom odatlarni shakllantirish bo‘lg‘usi mutaxassis va yetakchilar salomatligini, jamiyat elitasini, yosh oilalarni, kelajak farzandlar salomatligini, butun xalq salomatligini ta’minlaydi.

Yuqori malakali kadrlar tayyorlashni takomillashtirish vazifalarini muvaffaqiyatli hal etish mustahkamlash va himoya qilish bilan chambarchas bog‘liq

sog'liqni saqlash, o'quvchilarning hayot sifati va mehnat qobiliyatini yaxshilash. Davlat mamlakatning kadrlar salohiyatini shakllantirishga katta miqdorda sarmoya kiritib, bu mablag‘larning qaytishi va ko‘payishini etuk mutaxassislardan kutmoqda. Biroq, bu faqat mutaxassislar o'z sog'lig'ini kasbiy etuklikka qadar saqlab qolishlari mumkin. Talabalarning kasbiy darajasi bilan bir qatorda, yuqori malakali mutaxassislarni tayyorlash ko‘rsatkichlaridan biri sifatida, ilmiy kadrlarning ijodiy uzoq umr ko‘rishining asosi sifatida talabalarning salomatlik holati ham hisobga olinishi lozim.

Aniq sog'liqni saqlash tushunchasining yo'qligi, kompleks hayot sharoitlari aholi soni, salomatlikni saqlash madaniyatining pastligi - bularning barchasi millat salomatligining muttasil pasayib borayotganiga olib keladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kollejda tahsil olgan talabalarning taxminan uchdan bir qismi surunkali kasalliklarga ega. O'qishni tugatgandan so'ng, bu raqam ikki baravar ko'payadi. Ijtimoiy-iqtisodiy vaziyat va Rossiya sog'liqni saqlash tizimining etarli darajada samaradorligi sog'lig'ining yomonlashishi, hayot sifatining pasayishi, aholining kasallanishi va o'limini oshirish muammolarini kuchaytirmoqda. Bu jarayonlar mamlakatimiz sog‘liqni saqlash tizimini o‘zgartirish, bepul tibbiyot inson salomatligi haqida qayg‘uradigan davlat tomonidan tartibga solishdan bepul va foydalanish imkoni bo‘lmagan davlat va xususiy sog‘liqni saqlashning birlashgan tizimiga o‘tish fonida amalga oshirilmoqda. hamma, lekin odamlarni sog'lig'iga ko'proq e'tiborli bo'lishga majbur qiladi. O'tgan asrning oxirida sog'liqni saqlash sohasidagi davlat siyosati aholini o'zini o'zi saqlash, sog'lom turmush tarziga undash va buning uchun tegishli shart-sharoitlarni yaratishga emas, balki tibbiy yordam sifatini oshirishga qaratildi: ogohlik, ta'lim, yashash muhiti, ovqatlanish sifati, jismoniy tarbiya, sanitariya-gigiyena ko'nikmalari, sog'liqni saqlash amaliyoti.

Talaba yoshlarning salomatligini mustahkamlash masalalarini hal qilish muayyan qiyinchiliklarni bartaraf etish bilan bog'liq, chunki aynan shu yoshda.

davrda zararli xulq-atvor odatlari shakllanadi, ular boshqa omillar bilan bir qatorda sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini shakllantirish sohasida ma'lumot va ta'limning etishmasligi ham avlod salomatligi sifatiga ta'sir qiladi. Muhim salomatlik muammolarining asosiy sabablari va jismoniy rivojlanish talabalarning sog'lom turmush tarzining asosiy elementlarini bilmasliklari, etarli darajada jismoniy faoliyat ko'rsatmasliklari, irratsional kun tartibi, qattiqlashuvning yo'qligi; to'g'ri ovqatlanish, yomon odatlarning mavjudligi va boshqalar Sog'lom turmush tarzi - bu odamlarning sog'lig'ini saqlash va yaxshilashga qaratilgan turmush tarzi bo'lib, u inson salomatligi holatini 50% dan ortiq belgilaydi. Uslub va turmush tarzini o'zgartirish orqali sog'lom turmush tarzini shakllantirish asosiy dastak hisoblanadi birlamchi profilaktika aholi salomatligini mustahkamlashda, yomon odatlarga qarshi kurashda gigiyenik bilimlardan foydalangan holda uni takomillashtirishda.

Muammoning ilmiy rivojlanish darajasi

Inson va jamiyatning hayotiy qadriyatlari tizimida salomatlikning o'rni, insonning o'zini o'zi saqlash xulq-atvori, jamiyatning milliy sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish - bularning barchasi nafaqat sotsiologiya, balki boshqa sohalarda ham tadqiqot ob'ektidir. bilim - tibbiyot va iqtisodiyot, falsafa va antropologiya.

Turmush tarzi va salomatlikni o'rganishga yondashuvlar sotsiologiya klassiklari M. Veber, V. Kokkerem, T. Parsons, P. Burdieu asarlarida belgilab qo'yilgan." Salomatlik va salomatlik sohasidagi xatti-harakatlar nuqtai nazaridan ko'rib chiqilishi mumkin.

Weber, M. Iqtisodiyot va jamiyat / Tarji. u bilan. ilmiy ostida ed. L.G. Ionina. - M.: Davlat universiteti Oliy iqtisodiyot maktabi nashriyoti, 2007. - ISBN 5-7598-0333-6; Kokerxem V., Rutten A., Abel T. Zamonaviy sog'lom turmush tarzini kontseptsiyalash: Weberdan tashqariga chiqish II Sociological Quarterly 38, 1997; Parsons, T. Ijtimoiy tizim / T. Parsons. - N.Y.: Erkin matbuot, 1951; Bourdieu, P. Strukturalar, Habitus, Amaliyotlar I P. Burdieu II Zamonaviy ijtimoiy nazariya: Burdieu, Giddens, Habermas: Darslik. nafaqa. - Novosibirsk: Novosibirsk nashriyoti. Univ., 1995. - 16-32-betlar. - ISBN 5-7615-0366-2.

E. Gidzens tomonidan tuzilish nazariyasi, bu, bir tomondan, talaba yoshlarning o'zini o'zi saqlash xatti-harakatlari amaliyotini hisobga olish va tahlil qilish, ikkinchi tomondan, tarkibiy omillarning ta'sirini aniqlash imkonini beradi (ijtimoiy- madaniy me'yorlar, ijtimoiy institutlar, o'rnatilgan xatti-harakatlar namunalari) ushbu amaliyotlar bo'yicha.

O'z-o'zini himoya qilish xulq-atvori muammosi ilmiy bilimlar markazida ishlab chiqarishni ommaviy industrlashtirish va modernizatsiya qilish davrida, insonning nafaqat insonparvarlik, balki pul nuqtai nazaridan ham qadr-qimmati tobora ortib borayotgan davrda qo'yiladi.

Jamiyatning har bir turi inson kapitalini saqlash vazifasini o'ziga xos tarzda shakllantirishi aniq. Shu munosabat bilan biz zamonaviy, postindustrial jamiyatda milliy salomatlik va odamlarni saqlash muammosini o'rganish bilan cheklanamiz.

Shu munosabat bilan J. Koulman, T. Shults va G.ning ishlarida amalga oshirilgan inson va ijtimoiy kapital nazariyasi nuqtai nazaridan jamiyat va shaxs salomatligi muammosining ishlanmalari alohida qiziqish uyg'otadi. Bekker 2. Inson kapitalini tahlil qilishga muhim hissa mahalliy olimlar P.P. Gorbenko, A.I. Dobrinin va S.A. Dyatlov, I.V. Ilyinskiy, I. Konstantinov, Yu.A. Korchagin, L. Nesterov va G. Ashirova, V.V. Radaev, O.V. Sinyavskaya 3,

1 Giddens, E. Jamiyatning tuzilishi: Strukturaviy nazariyaga oid insho / E. Giddens. - M.:
Akademik loyiha, 2003. - 528 b. - ISBN 5-8291-0232-3.

2 Coleman, J. Ijtimoiy va inson kapitali / J. Coleman // Ijtimoiy fanlar
va zamonaviylik. - 2001. - No 3. - B. 121-139; Bekker, Gari S. Inson kapitali. /G.S. Bekker.
- NY: Kolumbiya universiteti nashriyoti. - 1964 yil; Shultz T. Xalqaro inson kapitali
Ijtimoiy fanlar ensiklopediyasi I T. Shultz. - N.Y. - 1968. - jild. 6, Shultz, T. Investment in
Inson kapitali / T. Shultz. - N.Y., London, 1971.- B. 26-28.

3 Gorbenko, P.P. Inson kapitali va sog'liq / P.P. Gorbenko // Yangi St.
Peterburg tibbiyot gazetasi. - 2007. - 1-son. - 81-82-betlar; Dobrinin, A.I.
O'tish davri iqtisodiyotida inson kapitali: shakllantirish, baholash, samaradorlik
foydalanish / A.I. Dobrinin, S.A. Dyatlov, E.D. Tsyrenova. - Sankt-Peterburg: Nauka, 1999. -
312 bet. - ISBN 5-02-028418-1; Ilyinskiy, I.V. Kelajakga sarmoya kiritish: ta'lim
innovatsion ko'payish / I.V. Ilyinskiy. - Sankt-Peterburg: SPbUEF nashriyoti, 1996 yil;
Konstantinov I. Inson kapitali va milliy loyihalar strategiyasi /
I. Konstantinov [Elektron resurs]. - 2007. - Kirish rejimi: bepul. - Qopqoq. ekrandan; Korchagin, Yu.A.

Bu yo'nalishda amalga oshirilgan o'ziga xos davlat va jamoat faoliyatini hisobga olgan holda, o'ziga xos rus ijtimoiy munosabatlari makonida ijtimoiy kapital fenomenini ko'rib chiqishga harakat qilgan.

Samarali nuqtai nazar - bu individual salomatlik va o'z-o'zini saqlash xulq sifatida qaraladi muhim element milliy boylik. Xalqni qutqarish g'oyasini birinchi marta Rossiyada M.V. Lomonosov. Keyinchalik bu yondashuv N.M.ning asarlarida batafsil ishlab chiqilgan. Rimashevskaya va V.G. Kopnina 1, bu erda bu muammo inson salohiyatini yo'qotish kontekstida ko'rib chiqiladi zamonaviy Rossiya yangi iqtisodiy munosabatlarga o'tish munosabati bilan, bu kasallanishning ko'payishi va umr ko'rish davomiyligining qisqarishida namoyon bo'ladi.

Salomatlikni saqlash muammosiga muhim kontseptual yondashuvlar sog'liqni saqlash va sog'liqni saqlashni isloh qilish sohasidagi milliy siyosat muammolarini tahlil qilishga va ularning o'zini o'zi saqlash xulq-atvoriga ta'siriga bag'ishlangan ishlarda ishlab chiqilgan. rus xalqi va bu xatti-harakatning o'zgarishi. Bu masala A.S.ning asarlarida batafsil yoritilgan. Akopyan, I.A. Afsaxova, I.V. Juravleva, R.Sh. Mammadbayli,

Rossiya inson kapitali: rivojlanish omili yoki tanazzul?: Monografiya / Yu.A. Korchagin. - Voronej: TsIRE, 2005 yil. - P. 252. - ISBN 5-87162-039-6; Nesterov, L. Milliy boylik va inson kapitali / L. Nesterov, G. Ashirova // Iqtisodiyot masalalari. - 2003. - 2-son. - [Elektron resurs]. - Kirish rejimi: bepul. Qopqoq. ekrandan; Radaev, V.V. Kapital tushunchasi, kapital shakllari va ularni konvertatsiya qilish / V.V. Radaev // Iqtisodiy sotsiologiya. - 3-jild, № 4. - 2002. - B. 25-26; Radaev, V.V. Ijtimoiy kapital ilmiy kategoriya sifatida / V.V. Radaev // Ijtimoiy fanlar va zamonaviylik. - 2004. - No 4. - B. 5; Sinyavskaya, O.V. Inson kapitalini takror ishlab chiqarishning asosiy omillari / O.V. Sinyavskaya // Iqtisodiy sotsiologiya: elektron jurnal. - 2001. - T. 2, No 1. - [Elektron resurs]. - Kirish rejimi: bepul. - Qopqoq. ekrandan. Lomonosov, M.V. Rus xalqini saqlash va ko'paytirish to'g'risida / M.V. Lomonosov // Ma'rifat davri. - M., 1986. - B. 423; Rimashevskaya, N.M. Salomatlik va farovonlik / N.M. Rimashevskaya, V.G. Kopnina // Ijtimoiy fanlar va sog'liqni saqlash. - M.: Nauka, 1987. - B. 151-163; Odamlarni qutqarish / Ed. N.M. Rimashevskaya; Ijtimoiy-iqtisodiyot instituti. Rossiya Fanlar akademiyasining aholi muammolari. - M.: Nauka, 2007. - 326 b. - ISBN 5-02-035498-8.

I.B. Nazarova, E.A. Fomina, K.N. Xabibullina, O.A. Shapovalova, L.S. Shilova 1.

Aholi salomatligini muhofaza qilishning eng muhim jihati yoshlarning, ayniqsa, talabalarning o‘z-o‘zini saqlash xulq-atvori va turmush tarzidir. Ijtimoiy voqelikning barcha jabhalaridagi tub o‘zgarishlar, birinchi navbatda, o‘z ijtimoiy yo‘nalishlari va maqsadlarini yo‘qotgan yoshlarga ta’sir qildi. N.I.ning asarlari hozirgi sog'liq muammolari va zamonaviy yoshlarning o'ziga xos turmush tarziga bag'ishlangan. Belova, S.V. Bykova, D.N. Davidenko, Yu.N. Shchedrina, V.A. Shchegoleva, S.G. Dobrotvorskaya, I.V. Juravleva, D.V. Zernova, I.A. Kamaeva, S.I. Loginova va M.Yu. Martynova, A.V. Martynenko, V.A. Medica va A.M. Osipova, SB. Morozova, E.N. Nazarova va Yu.D. Jilova,

1 Akopyan, A.S. Sog'liqni saqlash va bozor / A.S. Akopyan // Ijtimoiy fanlar va zamonaviylik. - 1998. - No 2. - B. 32-40; Akopyan, A.S. Sog'liqni saqlash sanoati: iqtisodiyot va menejment / A.S. Akopyan, Yu.V. Shilenko, T.V. Yuryeva. - M .: Bustard, 2003. - 448 b. -ISBN 978-5-7107-6558-6; Afsahov, I.A. Insonning sog'likka munosabati / I.A. Afsaxov // SOCIS. - 1992. - No 6. - B. 102-103; Juravleva, I.V. Shaxs va jamiyat salomatligiga munosabat / I.V. Juravleva; RAS sotsiologiya instituti. - M: Nauka, 2006. - 238 b. - ISBN 5-02-035368-X; Mammadbayli, R, Sh. Ruslarning sog'lig'i uchun javobgarligi va uning namoyon bo'lish amaliyotining ba'zi xususiyatlari / R.Sh. Mammadbeyli // Yangi mustaqil davlatlar aholisining turmush tarzi va salomatligi / Rep. ed. X. Xaerpfer, D. Rotman, S. Tumanov.

Minsk, 2003. - S. 243-249. - ISBN 985-450-106-X; Nazarova, I.B. Mehnat bozorida band bo'lganlar: salomatlikka ta'sir qiluvchi omillar / I.B. Nazarova // RUDN universiteti axborotnomasi. - 2005. - 6-7-son.

181-201-betlar; Nazarova, I.B. Zamonaviy Rossiyada aholi salomatligi to'g'risida / I.B. Nazarova // SOCIS. - 1998. - No 11. - B. 117-123; Fomin, E.A. Sog'liqni saqlash strategiyalari / E.A. Fomin, N.M. Fedorova // SOCIS. - 1999. - 11-son. - 35-40-betlar; Xabibullin, K.N. Xavf omillari dinamikasi va aholi salomatligini oldini olish / K.N. Xabibullin // SOCIS. - 2005. - No 6. - B. 140-144; Shapovalova, O.A. Hozirgi bosqichda salomatlik va kasallikning ijtimoiy-iqtisodiy omillari / O.A. Shapovalova // "Sog'liqni saqlash: tashkil etish muammolari, boshqaruvi va javobgarlik darajalari" Internet-konferentsiyasi [Elektron resurs]. - 2007. - Kirish rejimi: bepul. - Qopqoq. ekrandan; Shilova, L.S. Ijtimoiy siyosat va individual sog'liqni saqlash yo'nalishini o'zgartirish muammolari / L.S. Shilova // Ijtimoiy mojarolar: tekshirish, prognozlash, hal qilish texnologiyalari. - M.: Rossiya Fanlar akademiyasining Sotsiologiya instituti, 1999 yil - 86-114-betlar; Shilova, L.S. O'z-o'zini saqlash xatti-harakatlarining o'zgarishi / L.S. Shilova // SOCIS. -1999 yil. - No 11. - B. 84-92; Shilova, L.S. Sog'liqni saqlashni isloh qilish sharoitida odamlarning xulq-atvori strategiyasi to'g'risida / L.S. Shilova // SOCIS. - 2007. - No 9. - B. 12-18.

A.A. Ovsyannikova, V.D. Panacheva, T.M. Rezer, B.C. Shuvalova va O.V. Shinyaeva, E.A. Yugovoy 1.

Yoshlarning o'zini o'zi saqlash xulq-atvorining muhim jihati - bu ularning hayotiy munosabatlari va qadriyat yo'nalishlari, ayniqsa zamonaviy talabalar, ular V. Vasenina, V.I. Dobrynina

Belova, N.I. Talabalar uchun sog'lom turmush tarzi paradokslari / N.I. Belova //
SOCIS. - 2008. - No 4. - B. 84-86; Bykov, S.V. Ta'lim va sog'liqni saqlash / SV. Bykov //
SOCIS. - 2000. - No 1. - B. 125-129; Davidenko, D.N. Talabalarning salomatligi va turmush tarzi /
D.N. Davidenko, Yu.N. Shchedrin, V.A. Shchegolev // General ostida. ed. prof. D.N. Davidenko:
Qo'llanma. - Sankt-Peterburg: SPbGUITMO, 2005. - B. 79; Dobrotvorskaya, SG. Tarbiya
sog'lom turmush tarziga tayyorlik / SG. Dobrotvorskaya // Tizim modelini ishlab chiqish
oliy o'quv yurtida ta'lim (Qozon davlati tajribasi bo'yicha
Universitet): Tadqiqot hisoboti. - Qozon, 2001. - B. 92-101;
Juravleva, I.V. O'smir salomatligi: sotsiologik tahlil / I.V. Juravleva. - M.:
RAS Sotsiologiya instituti, 2002. - 240 b. - ISBN 5-89697-064-1; Juravleva, I.V.
O'smirlarning reproduktiv salomatligi va jinsiy tarbiya muammolari /
I.V.Juravleva // SOCIS. - 2004. - 7-son. - 133-141-betlar; Zernov, D.V. Tender
Yoshlarning sog'liq uchun xavf bilan bog'liq xatti-harakatlarining istiqbollari / D.V. Zernov /
Ijtimoiy o'zgarishlar va ijtimoiy muammolar. To'plam ilmiy ishlar.
7-son. - Nijniy Novgorod: NISOTS, 2008. - P. 31-46. - ISBN 978-5-93116-106-8;
Maktab o'quvchilari, talabalar va muddatli harbiy xizmatga chaqirilgan yoshlarning salomatligi va turmush tarzi: davlat,
muammolar, yechimlar: Monografiya / I.A. Kamaev

[va boshq.]. - Nijniy Novgorod: Nijniy Novgorod davlat tibbiyot akademiyasining nashriyoti, 2005. - 312 p. - ISBN 5-7032-0569-7; Loginov, SI. Voyaga etmagan talabalarning salomatlik omillari / SI. Loginov, M.Yu. Martynov // SOCIS. - 2003. - No 3. - B. 127-129; Martynenko, A.V. Yoshlar uchun sog'lom turmush tarzi / A.V. Martynenko // Gumanitar fanlar entsiklopediyasi. - 2004. - No 1. - B. 136-138; Shifokor, V.A. Universitet talabalari: turmush tarzi va salomatlik / V.A. Shifokor, A.M. Osipov. - M.: Logos, 2003. - 200 b. - ISBN 5-94010-154-2; Morozov, SB. Tverdagi yoshlarning ijtimoiy farovonligi omili sifatida salomatlik holati (sotsiologik aspekt) / SB. Morozov // Yoshlarning salomatligi va rivojlanishi: tajriba, muammolar, istiqbollar. - Tver, RTS-Impulse MChJ, 2002. - P. 22-24; Nazarova, E.N. Sog'lom turmush tarzi va uning tarkibiy qismlari: darslik. talabalar uchun yordam yuqoriroq darslik muassasalar / E.N. Nazarova, Yu.D. Jilov. - M.: "Akademiya" nashriyot markazi, 2007. - 256 b. - ISBN 978-5-7695-2653-4; Talabalarning turmush tarzi va salomatligi. Sotsiologik tadqiqotlarga asoslangan tahliliy eslatma (1989 yil oktyabr-noyabr) / Ed. A.A. Ovsyannikov. - M., 1990. - 26 b.; Talaba yoshlar salomatligi holati. Respublika sotsiologik tadqiqoti materiallari asosidagi tahliliy eslatma (1993 yil iyun) / Ed. A.A. Ovsyannikov va B.S. Shuvalova. - M., 1993. - 20 b.; Panachev, V.D. Talabalar uchun sog'lom turmush tarzi omillarini o'rganish / V.D. Panachev // SOCIS. - 2004. - No 11. -S. 98-99; Rezer, T.M. Abituriyent 2001 - jismoniy va ruhiy salomatlik / T.M. Rezer // SOCIS. - 2001. - 11-son. - 118-122-betlar; Shuvalova, B.S. Talabalar salomatligi va ta'lim muhiti / B.C. Shuvalova, O.V. Shinyaeva // SOCIS. - 2000. - No 5. - 75-80 dan; Yugova, E.A. Sog'liqni saqlashni tejaydigan ta'lim maydoni mutaxassislarni tayyorlash sifatini oshirish sharti sifatida / E.A. Yugova [Elektron resurs]. -Kirish rejimi: l/36.doc, bepul. - Qopqoq. ekrandan.

va T.N. Kuxtevich, A.A. Judina, V.T. Lisovskiy, V.E. Semenova, A.V. Sokolova 1. Bu masala L.M asarlarida konkretlashtirilgan. Drobijeva, G.Yu. Kozina, O.G. Kirilyuk, I.V. Tsvetkova 2, zamonaviy yoshlar va talabalarning sog'lig'i va sog'lom turmush tarzi qadriyatlariga bag'ishlangan. G.A.ning ilmiy tadqiqotlari shubhasiz qiziqish uyg'otadi. Ivaxnenko, O.Yu. Malozemova, A.V. Novoyan, A.I. Fedorova, L.S. Shilova va L.V. Yasnoy, E.I. Shubochkina 3, bag'ishlangan maxsus tahlil yoshlarning o'zini o'zi saqlash xatti-harakatlarining shakllari va omillari.

1 Vasenina, I.V. Zamonaviy talabalarning qadriyat ustuvorliklari / I.V. Vasenina,
IN VA. Dobrynina, T.N. Kuxtevich // MDU talabalari hayotlari va o'qishlari haqida. Natijalar
o'n besh yillik monitoring. - M.: Mening nashriyotim. davlat Univ., 2005. - B. 196-214; Rasm
zamonaviy talabalarning hayotiy va qadriyat yo'nalishlari. Materiallar asosida
qiyosiy xalqaro sotsiologik tadqiqotlar (1995 yil yanvar-may
/ Ed. A.A. Yahudo va M. Makbrayt. - Nijniy Novgorod, Nijniy Novgorod davlat universiteti, 1995. - 58 p.;
Zamonaviy talabalarning ijtimoiy yo'nalishlari. Qiyosiy materiallar asosida
sotsiologik tadqiqotlar / Ed. V. Sodeura va A.A. Yahudo. - Nijniy Novgorod

Essen: NISOTS nashriyoti, 2001. - 121 p. - ISBN 5-93116-031-0; Zamonaviy talabaning qiymat dunyosi (Sotsiologik tadqiqotlar) / Ed. V.T. Lisovskiy, N.S. Sleptsova; Yoshlar instituti. - M.: Yosh gvardiya, 1992. - 192 b.; Semenov, V.E. Zamonaviy yoshlarning qadriyat yo'nalishlari / V.E. Semenov // SOCIS. - 2007. - 4-son.

37-43-betlar; Sokolov, A.V. Postsovet gumanitar talabalarining qadriyat yo'nalishlari / A.V. Sokolov, I.O. Shcherbakova // SOCIS. - 2003. - No 1. - B. 117.

2 Drobijeva, L.M. Rossiyada salomatlik va sog'liq madaniyatining ahamiyati / L.M. Drobijeva. -
[Elektron resurs] - Kirish rejimi: ,
ozod. - Qopqoq. ekrandan; Kozina, G.Yu. Talabalarning qadriyat dunyosida salomatlik /
G.Yu. Kozina // SOCIS. - 2007. - No 9. - B. 147-149; Kirilyuk, O.G. Sog'lom turmush tarzi
talaba yoshlarning qadriyatlar tizimida / O.G. Kirilyuk // Saratov xabarnomasi
nomidagi Davlat agrar universiteti. N.I. Vavilova. - Saratov, 2006. - No 5. -
61-62-betlar; Tsvetkova, I.V. Salomatlik o'smirlar uchun hayotiy qadriyat sifatida / I.V. Tsvetkova //
SOCIS. - 2005. - No 11. - B. 105-109.

3 Ivaxnenko, G.A. Moskva talabalarining sog'lig'i: o'zini o'zi saqlash xatti-harakatlarini tahlil qilish /
G.A. Ivaxnenko // SOCIS. - 2006. - 5-son. - 78-81-betlar; Malozemov, O.Yu. Xususiyatlari
talaba qadriyatlari / O.Yu. Malozemov // SOCIS. - 2005. - No 11. - B. 110-114;
Novoyan, A.V. O'z-o'zini himoya qilish xulq-atvorini shakllantirishda oilaning roli / A.V. Novoyan
// Pedagogik ta'lim muammolari: to'plam. ilmiy Art. / MPU - MOSPI. - M., 2005. -
jild. 19. - 246-249-betlar; Fedorov, A.I. Xulq-atvor salomatligi va jismoniy omillar
O'smirlar faoliyati: gender aspekti / A.I. Fedorov // Internet-konferentsiya
“Salomatlikni muhofaza qilish: tashkil etish, boshqarish muammolari va javobgarlik darajalari”
[Elektron resurs]. - 2007. - Kirish rejimi:
, ozod. - Qopqoq. ekrandan; Shilova, L.S.
Rossiyadagi o'smirlar va yoshlar ijtimoiy tarmoqlarni tarqatish uchun istiqbolli guruhdir
kasalliklar / L.S. Shilova // Bozor sharoitida sog'liqni saqlash va sog'liqni saqlash
iqtisodiyot. Rep. ed. L.S. Shilova, L.V. Toza. - M.: Rossiya Fanlar akademiyasining Sotsiologiya instituti nashriyoti, 2000 yil.

111-144-betlar. - ISBN 5-89697-052-8; Shubochkina, E.I. O'smirlar chekish muammo sifatida
sog'liqni saqlash / E.I. Shubochkina // Internet-konferentsiya “Salomatlikni muhofaza qilish: muammolar

Dissertatsiya ishining maqsadi- talaba yoshlarning o'zini o'zi saqlash xulq-atvorining hukmron amaliyotini sotsiologik tahlil qilish.

Tadqiqot maqsadiga muvofiq dissertatsiyada quyidagi vazifalar hal qilindi:

Talabalarning o'zini o'zi saqlash xatti-harakatlarining asosiy turlarini aniqlash va tavsiflash;

O'z-o'zini saqlash xulq-atvori parametrlari va talabalarning sog'lig'ini sub'ektiv baholash o'rtasidagi bog'liqlikni aniqlash;

Talabalarning xulq-atvor amaliyotlarini ularning o'zini o'zi saqlash va o'z-o'zini buzish xatti-harakatlariga bo'lgan munosabati nuqtai nazaridan tahlil qilish;

Talabalarning salomatlik va sog'lom turmush tarzi bilan bog'liq asosiy turlarini aniqlash;

Talaba yoshlarning turli tipologik guruhlari hayotiy qadriyatlar tizimida salomatlik o'rnini aniqlash.

O'rganish ob'ekti talaba yoshlarning o‘z-o‘zini saqlash xulq-atvori hisoblanadi.

Dissertatsiya tadqiqotining predmeti talaba yoshlarning o'zini o'zi saqlash xulq-atvori amaliyotidir.

Nazariy va metodologik asoslari dissertatsiya ishi E. Gidzens tomonidan taklif qilingan institutsional tahlil tamoyillari va ijtimoiy tuzilmaning ikkitomonlamaligi bo‘lib, ular e’tiborga olish zarurligini bildiradi. ijtimoiy jarayonlar ham strukturaviy darajada, ham harakat darajasida ijtimoiy sub'ektlar, shuningdek, empirizm tamoyili.

tashkilotlar, boshqaruv va javobgarlik darajalari” [Elektron resurs]. - 2007. -Kirish rejimi: bepul. - Qopqoq. ekrandan.

Tadqiqotning uslubiy asosi sifatida inson salomatligiga investitsiyalar nuqtai nazaridan inson va ijtimoiy kapital tushunchasi va o'zini o'zi saqlash xulq-atvori tushunchasi ishlatilgan.

Tadqiqotning nazariy asosini ham yoshlar sotsiologiyasi, salomatlik sotsiologiyasi, ijtimoiy ish sohasidagi olimlarning tushunchalari va ishlari tashkil etdi.

Ilmiy tadqiqotning empirik asoslari:

2008 yilda Nijniy Novgorod davlat universitetida o'tkazilgan sotsiologik tadqiqot materiallari. N.I. Lobachevskiy va Nijniy Novgorod davlat tibbiyot akademiyasida Nijniy Novgorod davlat universiteti ijtimoiy fanlar fakultetining amaliy sotsiologiya kafedrasi va Nijniy Novgorod davlat tibbiyot akademiyasining sog'liqni saqlash va sog'liqni saqlash kafedrasi tomonidan dissertatsiya muallifi ishtirokida. Birlamchi ma'lumotni to'plash usuli standartlashtirilgan intervyu edi. So'rovda UNNning olti fakultetidan 300 nafar talaba va Nijniy Novgorod Davlat Tibbiyot Akademiyasining beshta fakultetidan 600 nafar talaba ishtirok etdi. Tadqiqot maqsadi - talaba yoshlarning hayotga bo'lgan munosabati va qadriyatlari tizimidagi salomatlik o'rnini aniqlash. Ilmiy direktor loyihasi - iqtisod fanlari doktori, professor A.A. Yahudo.

Nijniy Novgorod davlat universiteti talabalarining munosabatlarini sotsiologik o'rganish materiallari. N.I. Lobachevskiy jismoniy tarbiya va sportga (UNN talabalarining so'rovnomasi), 2005 yilda UNN amaliy sotsiologiya kafedrasi tomonidan dissertatsiya muallifi ishtirokida o'tkazilgan. Namuna 1200 kishidan iborat edi. Loyihaning ilmiy rahbari – iqtisod fanlari doktori, professor A.A. Yahudo.

UNNda talabalarning turmush tarzi va sog'lig'ini o'rganishga bag'ishlangan sotsiologik tadqiqot materiallari. N.I. Lobachevskiy. Tadqiqot 2003 yilda Ijtimoiy fanlar fakulteti Amaliy sotsiologiya kafedrasi tomonidan UNN Biologiya fakulteti Ekologiya kafedrasi bilan birgalikda dissertatsiya muallifi ishtirokida olib borildi. Ma'lumot to'plash usuli -

standartlashtirilgan intervyu. Namuna 1412 talabadan iborat edi. Loyihaning ilmiy rahbari – iqtisod fanlari doktori, professor A.A. Yahudo.

Tadqiqotning ilmiy yangiligi

Ko'p o'lchovli tahlil usullaridan foydalanish asosida o'quvchilarning o'zini o'zi saqlash xulq-atvori xususiyatlarining tipologiyasi ishlab chiqilgan bo'lib, ular besh guruh parametrlarini o'z ichiga oladi: ovqatlanish, jismoniy faollik, tibbiy faoliyat, o'z-o'zini davolash, o'z-o'zini tarbiyalash;

Talabalarning o'zini o'zi saqlash xulq-atvori parametrlari va salomatlik holatini sub'ektiv baholash o'rtasidagi bog'liqlik aniqlandi;

Talabalarning xulq-atvor amaliyotining xususiyatlari ularning yomon odatlarga munosabati va jinsiy aloqa sohasidagi munosabatlari asosida tahlil qilinadi;

Talabalarning salomatlik va sog'lom turmush tarzi bilan bog'liq tipologiyasi ishlab chiqilgan bo'lib, u o'zini o'zi saqlash xulq-atvorining dominant amaliyotini ko'rsatadi;

Talaba yoshlarning qadriyat sifatida sog'likka munosabati gender xususiyatlariga, sog'lig'ini sub'ektiv baholashga, o'zini o'zi saqlash xulq-atvoriga bog'liqligi aniqlandi.

Mudofaa uchun shartlar

1 . Talabalarning o'zini o'zi saqlash xulq-atvori xususiyatlarining tipologiyasi ularning sub'ektiv munosabatlarini tavsiflaydi va besh guruhga birlashtirilgan 18 parametrni o'z ichiga oladi: ovqatlanish, jismoniy faollik, tibbiy faoliyat, o'z-o'zini davolash, o'z-o'zini tarbiyalash. O'quvchilarning aksariyati o'z-o'zini saqlash xatti-harakatlarining asosiy turi sifatida jismoniy faollikni (57%) va o'z-o'zini davolashni (54%) tanlaydi. Tibbiy faollik (47%) va o'z-o'zini tarbiyalash (43%) kamroq talabalar orasida mashhur. Talabalarning atigi 38 foizi o'z-o'zini saqlash xatti-harakatlarining bir turi sifatida ovqatlanishga e'tibor berishadi. Har bir talaba tanlaydi

o'zini himoya qilish xulq-atvorining ustuvor strategiyasi boshqalar tomonidan ham qo'llaniladi, lekin kamroq darajada.

Mutlaqo sog'lom, umuman sog'lom, nosog'lom va kasal talabalar guruhlarida o'zini o'zi saqlash xulq-atvori parametrlari va salomatlik holatini sub'ektiv baholash o'rtasidagi bog'liqlik aniqlandi. Talabalarning sog'lig'ining yomonlashishi bilan (o'z baholashlariga ko'ra) o'zini o'zi saqlash xulq-atvori xususiyatlarining ulushi va vazni kamayadi. O'z sog'lig'ini past baholaydigan talabalar o'zini o'zi saqlash sohasidagi eng passiv xatti-harakatlar bilan ajralib turadi. Sog'likka sub'ektiv baholar qanchalik baland bo'lsa, o'quvchilar o'zini o'zi saqlash xulq-atvorining o'ziga xos harakatlarini talab qiladigan parametrlarida (sport, qattiqlashuv protseduralari, ertalabki mashqlar, muntazam va to'yimli ovqatlanish, yurishlar) faolroq bo'ladi. toza havo).

O'quvchilarning o'z-o'zini saqlash yoki o'z-o'zini buzish xatti-harakatlariga munosabati xatti-harakatlarning turlariga bog'liq. O'z-o'zini saqlash yoki o'zini yo'q qilishga bo'lgan munosabatning ko'rsatkichi chekishdir. Bu yomon odat o'z-o'zini buzish xatti-harakatlarining boshqa parametrlari bilan chambarchas bog'liq. Talabalar orasida chekishni rad etish, birinchi navbatda, mantiqiy sabablarga ko'ra yuzaga keladi. Chekuvchi va chekmaydigan o'quvchilarning munosabatida sezilarli farq aniqlandi. Chekish (19%) va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish (77%) talaba yoshlarning muhim qismi uchun hayot tarziga aylanadi va tabiatda norma bo'lmagan jinsiy xulq-atvorga aylanadi. Chekuvchi qizlar va ayniqsa, chekuvchi o'g'il bolalar juda elastik va moslashuvchan axloqiy munosabatlarni namoyish etadilar. Ular chekmaydigan sinfdoshlariga qaraganda me'yoriy bo'lmagan jinsiy aloqalarni bir necha marta ko'proq maqbul deb hisoblashadi. Chekuvchi o'g'il va qizlar giyohvand moddalardan himoyalanishning barcha shakllarini biroz qisqartirdi: psixologik, situatsion va ijtimoiy.

Ko'p o'lchovli statistik tahlil sog'lig'i va xulq-atvor xususiyatlarini o'z-o'zini baholash uchun to'rtta qutb o'qlarini olish imkonini berdi, bu esa o'quvchilar guruhlarini tubdan farq qiladi.

Ijtimoiy va axloqiy munosabatlar: kasal (namunaning 38%) va sog'lom (30%), befarq (16%) va qiziquvchan (29%), yomon odatlarga ega (14%) va sog'lom yo'nalishga ega (25%), axloqsiz (12%) va axloqiy jihatdan barqaror (15%) talabalar. Kasal va sog'lom talabalar o'zlarining sog'lig'ini qanday his qilishlari va baholashlari bilan bir-biridan farq qiladi; befarq va manfaatdor - o'z sog'lig'iga qiziqishning mavjudligi yoki yo'qligi; yomon odatlarga ega bo'lganlar va sog'lom moyilliklarga ega bo'lganlar o'quvchilarning yomon odatlarga nisbatan turli xil xatti-harakatlari va munosabatlari bilan bog'liq; axloqsiz va axloqiy jihatdan barqaror o'quvchilar bir-biridan jinsiy munosabatlar sohasidagi xatti-harakatlar va ijtimoiy munosabatlar turi bilan farqlanadi.

5. Salomatlik talabalarning hayotiy qadriyatlari tizimida doimiy ravishda ikkinchi yoki uchinchi o'rinlarni egallaydi va ustuvorliklarni aniqlashga an'anaviy yondashuvning ko'rsatkichi sifatida ishlaydi. Aksariyat talabalar buni hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun zarur shartlar qatoriga kiritadilar. Talabalarning qadriyat yo'nalishlari aniq gender xususiyatga ega. Qizlar uchun hayotdagi eng muhim narsa - bu sog'liq, sevimli ish, yaxshi oila va bolalar. Yigitlar sevimli ishini, aqliy qobiliyatini, o'ziga ishonchini afzal ko'radi. Salomatlik ham qizlar, ham o'g'il bolalar tomonidan hayotdagi muvaffaqiyatning muhim tarkibiy qismi sifatida qaraladi, ammo hayotdagi muvaffaqiyat ular tomonidan boshqacha tushuniladi. Ayniqsa, yosh yigitlar muhimligini ta'kidlashadi jismoniy kuch va mukammallik, qizlar salomatlik va yaxshi tashqi ma'lumotlarning muhimligini ta'kidlaydilar.

Hayotiy qadriyatlar tizimidagi salomatlikning o'rni turli tipologik talaba yoshlarning salomatlik holati va xulq-atvor xususiyatlarini sub'ektiv baholashga bog'liq. Salomatlikni o'z-o'zini baholash qanchalik yuqori bo'lsa, uning hayotiy qadriyatlar tizimidagi o'rni shunchalik yuqori bo'ladi. Yomon odatlar va jinsiy aloqalar sohasida xatti-harakatlar qanchalik xavfli bo'lsa, qadriyatlar tizimida salomatlik shunchalik past o'rin egallaydi.

Ishning ilmiy va amaliy ahamiyati

Ishning nazariy ahamiyati xususiyatlar tipologiyasini ishlab chiqish va o'zini o'zi saqlash xulq-atvori parametrlarining salomatlik holatini sub'ektiv baholashga bog'liqligini aniqlashda, talaba yoshlarning asosiy turlari tabiati va shakllari bo'yicha kontseptsiyalangan va tavsiflangan. ularning sog'lig'iga bo'lgan munosabati, qadriyatlar tizimida salomatlikning o'rni aniqlanadi turli guruhlar talabalar.

Ishning amaliy ahamiyati yoshlar o‘rtasida salomatlikni saqlash xulq-atvori muammosining dolzarbligi va demografik muammolarni hal etish yo‘llarini izlash bilan bog‘liq. Dissertatsiya materiallari asosida yomon odatlarning tarqalishiga qarshi kurashning ijtimoiy jihatdan asoslangan shakllari ishlab chiqilishi va shakllantirilishi mumkin. Tadqiqot natijalaridan foydalanish mumkin davlat organlari ta'lim muassasalari rahbariyati va ma'muriyati yoshlar salomatligini saqlash va mustahkamlash bo'yicha dasturlarni ishlab chiqish. Dissertatsiya tadqiqot materiallaridan universitetning “Yoshlar sotsiologiyasi”, “Salomatlik sotsiologiyasi”, “Ijtimoiy ish” kurslarida ham foydalanish mumkin.

Ishning aprobatsiyasi

“Kichik ijtimoiy guruh: sotsial-madaniy va ijtimoiy-psixologik jihatlar” xalqaro ilmiy-amaliy konferensiyasi, Nijniy Novgorod, 2004 yil 18-20 mart;

Oltinchi xalqaro ilmiy-amaliy konferensiya “Iqtisodiyotni davlat tomonidan tartibga solish. Mintaqaviy aspekt”, Nijniy Novgorod, 2007 yil 17-19 aprel;

“Iqtisodiyotni davlat tomonidan tartibga solish. Mintaqaviy aspekt”, Nijniy Novgorod, 2009 yil 21-23 aprel;

4. “Salomatlik manba sifatida” xalqaro ilmiy-amaliy konferensiya, Nijniy Novgorod, 2009 yil 24-25 noyabr

Dissertatsiyaning asosiy qoidalari va xulosalari Nijniy Novgorod ijtimoiy fanlar fakulteti amaliy sotsiologiya kafedrasining kengaytirilgan yig'ilishida muhokama qilindi. davlat universiteti ular. N.I. Lobachevskiy.

Dissertatsiya tadqiqotining turli jihatlari umumiy hajmi 4,74 pp. bo'lgan 11 ta ishda, shu jumladan Rossiya Federatsiyasi Oliy attestatsiya komissiyasi tomonidan tavsiya etilgan nashrlarda uchta nashrda o'z aksini topgan.

Dissertatsiya tadqiqotining tuzilishi

Dissertatsiya kirish, ikki bob, xulosa, bibliografiya va ilovadan iborat. Ishda 6 ta rasm va 60 ta jadval mavjud.

Odamlarni qutqarish: milliy sog'liqni saqlash siyosati muammolari

Hayot tarzini o'rganish uchun asoslar sotsiologiya klassigi M: Veber1 asarlarida qo'yilgan, bu erda u individual tanlov va hayot imkoniyatlari o'rtasidagi dialektik munosabat sifatida qaralgan. Shaxslar turmush tarzi va tegishli xulq-atvorni tanlaydilar, lekin ularning tanlovi ma'lum bir ijtimoiy tabaqaga mansubligi bilan belgilanadi.

M.Veber1ning salomatlik muammolari bilan bog'liq g'oyalari amerikalik sotsiolog V.Kokerem tomonidan ishlab chiqilgan. U sog'lom turmush tarzini sog'lom xatti-harakatlarning jamoaviy modeli sifatida o'rganib chiqdi, uni tanlash insonning hayotiy imkoniyatlari bilan chegaralanadi. Hayot imkoniyatlari jinsi, yoshi, millati va ijtimoiy sinfiga tegishli. Tanlov sog'liqni saqlash sohasidagi turli xil xatti-harakatlar (parhez, dam olish, jismoniy mashqlar, spirtli ichimliklar ichish, chekish). Behavior1 ham ijobiy, ham salbiy oqibatlarga olib keladi; salomatlik. Salomatlik o'z-o'zini ta'minlaydigan qadriyat sifatida emas, balki shart sifatida qabul qilinadi salomatlik, ishlash, hayotdan zavqlanish imkoniyatlari.

Salomatlik sotsiologiyasi dastlab asosan T.Parsonsning strukturaviy funksionalizm tamoyillariga asoslanadi. Uning “Ijtimoiy tizim”3 asarida tibbiyotning jamiyatdagi o‘rni va shifokor-bemor munosabatlari tahlil qilinadi. T.Parsons kasallikni deviant xulq-atvor shakli sifatida qaraydi.

Strukturaviy funksionalizm nazariyalarida jamiyat ijtimoiy tizim sifatida qaraladi, uning barcha quyi tizimlari o‘zaro bog‘langan va jamiyatda muvozanatni saqlashga qaratilgan. Tibbiyot muvozanatni saqlash mexanizmi” va jamiyatning ijtimoiy-iqtisodiy faoliyatida ishtirok etishi uchun sog'lom bo'lishga intilishi kerak bo'lgan shaxsning xatti-harakatlari ustidan ijtimoiy nazoratni ta'minlash sifatida talqin etiladi.

To'g'ri ta'kidlaganidek, A.Sh. Zaichik va L.P. Churilovning so'zlariga ko'ra, konflikt nazariyasi kasalliklar va sog'liqni saqlash tizimini tadqiq qilishning asosiy e'tiborini sog'liqni saqlash va uni tashkil etuvchi ijtimoiy institutlarni o'rganishga o'tishi bilan salomatlik sotsiologiyasining shakllanishiga muhim ta'sir ko'rsatdi (E. Fridson, I. Zola), jamiyat taraqqiyotini turli ijtimoiy guruhlar manfaatlarining to‘qnashuvi orqali tushuntirib, sog‘liqni saqlashning ijtimoiy nazorat funksiyasini shubha ostiga qo‘yadi1.

Sog'liqni saqlash sotsiologiyasining rivojlanishi uchun strukturalizm vakili P. Burdiening ishlari katta ahamiyatga ega bo'lib, u habitus (ijtimoiy munosabatlar majmui, ijtimoiy yo'nalishlar tizimi) kontseptsiyasini kiritgan, insonning xulq-atvorini tushuntirib beradi. turli ijtimoiy guruhlarning ijtimoiy-madaniy qoidalarini, turmush tarzini takrorlaydi. U ishlab chiqqan nazariya ma'lum bir ijtimoiy guruhga mansublik, turmush tarzi va sog'likka munosabat o'rtasidagi bog'liqlikni tushuntirishga imkon berdi.

Salomatlik va salomatlik xulq-atvorini o'rganish bilan bog'liq holda, bizning nuqtai nazarimizdan, E. Giddensning tuzilish nazariyasini ko'rib chiqish mumkin ko'rinadi3. Uning nazariyasi ijtimoiy hayotda harakatlar va tuzilmalar bir-biri bilan chambarchas bog'liq va bir-birisiz mavjud emasligidan kelib chiqadi. Bu yaratuvchi va takror ishlab chiqaruvchi ijtimoiy harakatlardir ijtimoiy tuzilmalar, va ikkinchisi asosan ijtimoiy harakatlarni belgilaydi. Ijtimoiy amaliyotlar ma’lum vaqt va makonda agentlarning reflektorligi tufayli bir xil bo‘lib, E.Giddens tomonidan “oqimini kuzatish” deb talqin qilinadi. ijtimoiy hayot" O'z navbatida, individlar sotsializatsiya jarayonida ijtimoiy faoliyat qonuniyatlari va ko'nikmalarini o'zlashtirib, takrorlashni ta'minlaydi ijtimoiy amaliyotlar, bu ularni tiplashtirish va ilmiy tahlil qilish imkonini beradi.

Yahudiy nazariyasi nuqtai nazaridan E. Giddens salomatlik, kasallik va ularga ijtimoiy omillarning ta'sirini o'rganadi! Ijtimoiy omillar kasallikning paydo bo'lishi va kechishiga, kasal odamning reaktsiyalariga jiddiy ta'sir qiladi. Inson yashaydigan madaniyat qanchalik rivojlangan bo'lsa, u butun umri davomida ... azoblanmoq jiddiy kasalliklar. Bundan tashqari, kasallik holatida o'zini qanday tutish kerakligini ko'rsatadigan ma'lum umumiy qabul qilingan qoidalar mavjud. Zamonaviy ko'rinishlar salomatlik va kasallik haqidagi bilimlar insonning biologiya va tabiat haqidagi e'tiqodlarining ko'p jihatlariga ta'sir ko'rsatgan chuqur ijtimoiy o'zgarishlarning bir qismi sifatida paydo bo'ldi.

Aynan E.Giddensning tuzilish nazariyasi va uning ijtimoiy o'zaro ta'sir jarayonlari haqidagi qarashlari dissertatsiya tadqiqotining nazariy va uslubiy asosi bo'ldi, chunki bu, bir tomondan, o'z-o'zini boshqarish amaliyotini hisobga olish va tahlil qilish imkonini beradi. talaba yoshlarning xulq-atvorini saqlash va boshqa tomondan, ushbu amaliyotlarga tarkibiy omillarning ta'sirini aniqlash (ijtimoiy-madaniy me'yorlar, ijtimoiy institutlar, o'rnatilgan xatti-harakatlar namunalari).

Talaba yoshlar: qadriyatlar tizimida salomatlik

1918 yildan boshlab tibbiy profilaktika dasturlari Sovet davlati ijtimoiy siyosatining ajralmas qismiga aylandi. Uning asoschisi bo'lgan mahalliy sog'liqni saqlash: Sog'liqni saqlashning birinchi xalq komissari N.A. Semashko Xalq Komissarlari Sovetidan yangi davlatning ustuvor vazifalari qatorida asrofilaktika, aholini yaxshilash, yuqumli va ijtimoiy kasalliklarning oldini olish, shu jumladan silga qarshi kurash borligini aytdi. va alkogolizm.Bu: tadbirlar ikki yo'nalishda amalga oshirildi.Birinchi ambulatoriya xizmati, dispanser „.. kuzatuvi,- majburiy emlashlar, bolalarni patronaj qilish, sanatoriy-kurort bilan taʼminlash.Ikkinchi:- turistik va sport dam olish tizimi-jismoniy tarbiya. (Har xil uchun GTO standartlari yosh guruhlari) boshqa mamlakatlarga o‘rnak bo‘ldi: dunyo. Issiq asta-sekin profilaktika ishlari: fonga o'tib ketgan; Sog'liqni saqlash boshqarmasi kasalliklarni davolashga e'tibor qaratdi; Rivojlangan mamlakatlarda esa sog'liqni saqlash strategiyasi bir necha bor qayta ko'rib chiqildi: 1960-yillarga qadar u epidemik infektsiyalarga qarshi kurashga, keyinchalik yuqumli bo'lmagan xarakterdagi surunkali kasalliklardan himoya qilishga asoslangan edi. O‘tgan asrning 80-yillarida mamlakatimiz sog‘liqni saqlash tizimida asosiy e’tibor faqat bemorlarga qaratila boshlandi, ularga xalq salomatligini muhofaza qilish uchun ajratilgan deyarli barcha ijtimoiy va tibbiy resurslar yo‘naltirildi. Yangi asr boshlarigacha sog'liqni saqlash tizimi asosan mavjud kasalliklarga qarshi kurashga qaratilgan bo'lib, ob'ektiv ravishda mamlakat aholisining salomatlik holatini tubdan yaxshilashga qodir emas edi. Buning uchun mavjud ijtimoiy-iqtisodiy sharoitlarga mos keladigan, aholi salomatligini muhofaza qilish va mustahkamlashning yangi strategiyasi zarur edi.

20-asrda dunyoning ko'pgina mamlakatlarida sog'liqni saqlash mutlaqo yangi sharoitlarda rivojlandi, bu ham salbiy (tug'ilishning pasayishi, aholining qarishi; tibbiy yordamga bo'lgan ehtiyojning tobora ortib borishi, sog'liqni saqlash xarajatlarining doimiy ravishda oshishi, yomon odatlarning tarqalishi. - giyohvandlik, chekish, alkogolizm, OITSning global tarqalishi va boshqalar yuqumli kasalliklar; salomatlik omillariga salbiy ta'sir - tashqi muhit; ichimlik suvi va oziq-ovqat sifatining yomonlashishi; stress yuklarini oshirish; ijtimoiy-iqtisodiy beqarorlik; texnogen falokatlar, terrorizm va mahalliy urushlar); va progressiv xarakterga ega (fan va sog'liqni saqlashning rivojlanishi, tubdan yangilarning paydo bo'lishi tibbiy texnologiyalar Va dorilar, sog'liqni saqlashni boshqarish tizimlarini takomillashtirish, standartlashtirish tibbiy faoliyat). Aholining mentaliteti sezilarli darajada o'zgardi, fuqarolarning huquqiy o'z-o'zini anglash darajasi, sog'liqni saqlashga bo'lgan umidlari va talablari oshdi.

Ijtimoiy munosabatlar, turmush tarzi, atrof-muhit, tibbiy-demografik, ekologik va siyosiy jarayonlar sohasidagi global o'zgarishlar XX asr sharoitlariga mos keladigan eski paradigma doirasida ishlaydigan sog'liqni saqlash tizimiga sezilarli ta'sir ko'rsatdi. Hozirgi vaqtda Rossiya davlati sog'liqni saqlash, atrof-muhitni muhofaza qilish va demografiya sohasidagi vaziyatni o'zgartirish bo'yicha chora-tadbirlar ko'rmoqda: ushbu sohaga ajratilayotgan mablag'lar miqdori ko'paymoqda, sog'liqni saqlashni rivojlantirish konsepsiyalari va dasturlari yaratilmoqda, islohotlar olib borilmoqda. fuqarolar salomatligini muhofaza qilish sohasida amalga oshirilmoqda. Millatning jismoniy, ruhiy va ma’naviy salomatligini saqlash va mustahkamlashga yangicha yondashuvni amalga oshirish taklif etilmoqda. Uning mohiyati aholiga tibbiy yordam ko‘rsatishni doimiy ravishda takomillashtirishning asossiz kontseptsiyasidan aholi salomatligini qayta ishlab chiqarish (saqlash va mustahkamlash) va mamlakat inson kapitalini rivojlantirish konsepsiyasiga o‘tishdadir.

Barcha sog'liq muammolarini shifokorlarga bog'lash mutlaqo asossizdir. Adolat uchun shuni ta'kidlash kerakki, inson salomatligini saqlash omillarini umumiy baholashda sog'liqni saqlashning ulushi 10-15% ni tashkil qiladi. Yana 15-20% ma'lum kasalliklarga genetik moyillik bo'lib, 60-65% hayot sifati, atrof-muhit holati, etarli ovqatlanish, stressning mavjudligi va insonning umumiy madaniyati bilan belgilanadi, ya'ni. tanasini qanchalik yaxshi saqlaganligi bilan2. Shunday qilib, kontseptsiya! 20-asrning oxirida Rossiyada sog'liqni saqlash sohasi aynan shu 10-15% ga qaratilgan edi.

Ga binoan strategik reja 2001 yil mart oyida Rossiya Sog'liqni saqlash vazirligining kengaytirilgan hay'ati yig'ilishida qabul qilingan sanoatni rivojlantirish chora-tadbirlari, sog'liqni saqlash, faoliyatning tubdan yangi yo'nalishi ishlab chiqildi - kasallikni davolashga qaratilgan tizimdan sog'liqni saqlash tizimiga o'tish. fuqarolarning sog'lom turmush tarzi ustuvorligiga asoslangan va kasalliklarning oldini olishga qaratilgan. Sog‘lom va amalda sog‘lom shaxs salomatligini muhofaza qilish va mustahkamlash bo‘yicha davlat siyosatini shakllantirish mamlakatimiz sog‘liqni saqlash tizimining ustuvor yo‘nalishlaridan biridir. "Sog'lom odamning salomatligi" tushunchasi bu erda va chet elda mutlaqo sog'lom deb hisoblangan umumiy aholining 5-7 foizining sog'lig'ini anglatadi. Va ikkinchidan, bu sog'liq.

Talabalarning yomon odatlari va jinsiy amaliyotlari

O'z-o'zini saqlash xulq-atvorining turlarini batafsilroq tahlil qilish beshta guruhning har birida xulq-atvor strategiyalarini tanlashda ba'zi farqlarni ko'rsatadi (6-jadval). Jismoniy faolligi bo'lgan talabalar uchun o'z-o'zini davolash ikkinchi o'rinda, tibbiy faoliyat uchinchi o'rinda. O'z-o'zini himoya qilish xatti-harakatlarining ustuvor turi sifatida o'z-o'zini davolashni tanlagan talabalar jismoniy faoliyatni ikkinchi, tibbiy faoliyatni uchinchi o'ringa qo'yishadi. Tibbiy faoliyat bilan shug'ullanadigan talabalar guruhi uchun o'z-o'zini davolash va jismoniy faollik mos ravishda mashhurlik bo'yicha ikkinchi va uchinchi o'rinlarda turadi. O'z-o'zini tarbiyalashga rioya qiladigan talabalar o'z-o'zini saqlash xatti-harakatlarining qo'shimcha parametrlari sifatida o'z-o'zini davolash va jismoniy faoliyatni tanlaydilar. Talaba yoshlar. qoidalar - birinchi navbatda sog'lom ovqatlanish;, shuningdek, jismoniy faoliyat va o'z-o'zini davolashni tanlaydi.

Kattami? talabaning bir qismi: asosiy sifatida yoshlar; o'zini himoya qilish xulq-atvorining turlari jismoniy faollikni (57%) va o'z-o'zini davolashni (54%) tanlaydi. Tibbiy faoliyat (47%) va o'z-o'zini tarbiyalash (43%) kam sonli talabalar orasida mashhurdir. O'z-o'zini saqlashning bir turi sifatida ovqatlanishga talaba yoshlarning atigi 38 foizi e'tibor beradi... Har bir talaba; o'z-o'zini saqlash / xulq-atvorning ustuvor strategiyasini tanlash; boshqalardan foydalanadi, lekin kamroq darajada; daraja.

Muhimmi? tasvirning tavsifi; hayot = va; salomatlik;; u talabami? ularning ovqatlanish tarkibi.Talabalar ovqatlanishini tashkil qilishda turli omillar ta'sir ko'rsatadi. Biri bilan; qo'l, u asosan belgilanadi? talabalarning o'zlari tomonidan; aks ettirish; ularning ijtimoiy munosabatlari va turmush tarzi. Boshqa tomondan, ovqatlanishning tabiati ta'lim jarayonini tashkil etishga, yashash joyiga bog'liq; moddiy boylik, ota-onalar; talabalarning o'zlari.

Zamonaviy talabalarning kundalik ratsioniga kiritilgan; choy va sendvichlar talab qilinadi (7-jadval). Deyarli barcha talabalar har kuni choy ichishadi va yarmidan ko'pi sendvichlar bilan ichishadi. Universitet talabalarining oz qismi (12%) kamdan-kam hollarda sendvich iste'mol qiladilar, ularni umuman iste'mol qilmaydiganlar soni esa juda oz.

Ko'pincha sabzavotlar talabalar menyusida paydo bo'ladi. Universitet talabalarining yarmidan ko'pi ularni har kuni iste'mol qiladi va deyarli 40% stolida haftada bir yoki ikki marta sabzavotlar mavjud. Go'sht talabalar ratsionida muhim o'rin egallaydi, ammo u sendvich va sabzavotlardan bir oz pastroqdir (talabalarning 45 foizi uni har kuni iste'mol qiladilar, yana 40 foizi talabalar haftasiga bir yoki ikki marta iste'mol qiladilar). Talabalarning ovqatlanish tarkibida sut mahsulotlari go'shtga o'xshash o'rinni egallaydi. Talabalarning 40% uchun ular har kuni stolda paydo bo'ladi, yana 37% talabalar haftasiga kamida bir yoki ikki marta sut mahsulotlarini iste'mol qiladilar. Talabalarning uchdan bir qismining kundalik ratsioniga kolbasa kiradi va yana 40% talabalar ularni haftada bir yoki ikki marta iste'mol qiladilar.

Talabalar uchun mevalarni iste'mol qilish an'anaviy bo'lsa-da, talabalarning faqat uchdan bir qismi ularni har kuni iste'mol qiladi, aksariyati esa ularni kamroq iste'mol qiladi. Ammo talabalar ko'pincha meva va sabzavotlarni iste'mol qiladilar: umuman emas. Ular talabalarning atigi 1 foizining ratsionida yo'q.

Nijniy Novgorod oilalarining an'anaviy ratsionini tashkil etuvchi kartoshka, don va makaron; talabalar orasida ular biroz kamroq qo'llaniladi. Aksariyat talabalar ularni haftada bir yoki ikki marta ishlatishadi. Ushbu mahsulotlarni har kuni iste'mol qiladigan talabalar ulushi 30% dan oshmaydi. Tuxum stolda; talabalar nisbatan kamdan-kam hollarda paydo bo'ladi (ko'pchilik ularni haftada bir yoki ikki martadan ko'p iste'mol qilmaydi) - Juda, kamdan-kam hollarda dietaga kiritiladi; talabalar baliqqa kirishadi. Yaqin; 40%; Universitet talabalari uni eyishni afzal ko'radilar yoki o'zlariga ruxsat berishadi; bir ikki? marta bo'linmas va amalda bir xil - oyda bir marta.

Turli ichimliklar orasida;. Choydan tashqari, eng mashhurlari sharbat va? kofe; Qahva bo'lsa-da; va talabalarning beshdan bir qismi sharbatlarga qaraganda tez-tez iste'mol qilinadimi? umuman ichmaydi. Har xil, alkogolsiz ichimliklar: ichimliklar, limonadlar talabalar tomonidan kam iste'mol qilinadi. Ko'pchilik ularni ichishadi. oyiga bir bosqich va kamroq tez-tez:.

Talabalarning ovqatlanish tarkibida alkogolli ichimliklar; oxirgi o'rinlarni egallaydi: Biroq, shuni ta'kidlash kerak. bu afzallik: ular orasida: shivga berilgan. An'anaga ko'ra, talabalarning beshdan bir qismi uni haftada bir yoki ikki marta iste'mol qiladi; chorak - oyiga taxminan bir marta: Talabalarning to'rtdan biridan ko'prog'i haftada bir martadan ko'proq pivo ichishadi. Talabalar stolida bir nechta sharob paydo bo'ladi: kamroq tez-tez, pivo; Biroq, ularning soni; quyida umuman ishlatilmaydi. Aroq talabalar orasida eng kam mashhurdir. U umuman ishlatilmaydi: o'quvchilarning yarmi uni bir martadan kam ishlatadi.... IN; Talabalarning chorak qismi har oy undan foydalanadi.

Talabalarning ovqatlanishi muntazam va muvozanatli emas. Yoshlarning yarmi kuniga ikki marta ovqatlanishadi. Universitet talabalarining yana 5 foizi kuniga deyarli bir marta ovqatlanishadi. Universitet talabalarining atigi 37 foizi o'z dietasida muntazamlikka rioya qilishadi va kuniga uch-besh marta ovqatlanishga harakat qilishadi. Shunday qilib, zamonaviy talabalarning ovqatlanishini sog'lom deb atash mumkin emas. Uning asosi sendvichlardir. Bundan tashqari, talabalar o'rtasida ovqatlanish zarur muntazamlik bilan farq qilmaydi. kuniga ikki martadan ko'p bo'lmagan ovqatlaning, bu ularning farovonligi va sog'lig'iga bevosita ta'sir qiladi.

Oziqlanish tuzilishining oziq-ovqat iste'molining muntazamligiga bog'liqligi kuzatiladi. Talabalar kun davomida qanchalik tez-tez ovqatlanadilar; ularning dietasi qanchalik xilma-xil va muvozanatli bo'lsa. Unda qanday. ovqatlanish chastotasining kamayishi talabalarning ratsioniga ham ta'sir qiladi - parhez kamroq muvozanatli va sog'lom bo'ladi. Ovqatlanishning muntazamligi? yashash sharoitlariga bog'liq. To'g'ridan-to'g'ri ota-onalari bilan yashaydigan talabalar tez-tez ovqatlanadilar, kamdan-kam ovqat iste'mol qilish esa ota-onasidan alohida (yotoqxonada yoki kvartira ijarasida) yashaydigan talabalar orasida ko'proq uchraydi. Bundan tashqari, kursga qarab ovqatlanishning muntazamligining pasayishi kuzatiladi. Shunday qilib, keksa yillarda kuniga ikki martadan ko'p bo'lmagan, ba'zan esa kamroq ovqatlanadiganlar soni ortadi.

Aksariyat talabalar uchun odatiy tushlik joyi maktab kunlari barcha talabalarning yarmi tushlik qiladigan universitet kafesi. Talabalarning yana 18 foizi universitet oshxonasida tushlik qiladi. Universitet oshxonasida ovqatlanayotganlar ulushining kamligi ko‘p jihatdan bufet universitet shaharchasi ichida joylashgani, turli fakultetlarning binolari esa butun shahar bo‘ylab joylashgani va ularda faqat universitet kafelari faoliyat yuritishi bilan bog‘liq. Shunday qilib, ko'pchilik talabalar uchun tushlikning asosiy joyi universitetning umumiy ovqatlanish korxonalari hisoblanadi.

Universitet talabalarining muhim qismi (42%) uyda yoki yotoqxonada ovqatlanishga harakat qiladi. Boshqa tushlik joylari talabalar orasida kamroq mashhur. Shunday qilib, talabalarning kichik bir qismi Nijniy Novgorod kafelarida ovqatlanishadi. Talabalar kamdan-kam hollarda uydan sendvich shaklida tushlik olib kelishadi (7%) yoki ko'chada, yo'lda ovqat sotib olishadi (8%). Talabalarning beshdan bir qismi umuman tushlik qilmaydi. Bundan tashqari, ularning aksariyati kuniga ikki martadan ko'p bo'lmagan ovqatlanadiganlardir. Ya'ni, kuniga ikki marta ovqatlanadigan talabalar tushlikdan voz kechib, faqat ertalab va kechqurun ovqatlanishadi.

Talabalarning oziq-ovqat sifati bilan qoniqish darajasini yuqori deb atash mumkin emas. Taxminan uchdan bir qismi bundan mamnun, ammo to'liq emas. Universitet talabalarining yana 27 foizi oziq-ovqat sifatini aniq baholay olmadi. Talabalarning to'rtdan bir qismi oziq-ovqatdan u yoki bu darajada norozi. Talabalarning atigi 16 foizi o'z ovqatlari sifatidan to'liq qoniqish hosil qilishgan. Ko'pincha, ota-onalari bilan yashaydigan talabalar ovqatdan qoniqish hosil qiladilar. Ular kuniga uch-besh marta ovqatlanadilar. Shu bilan birga, shuni hisobga olish kerakki, o'zlarining taomlari sifati bilan qoniqish hosil qilgan talabalar orasida an'anaviy ravishda ovqatga unchalik unchalik e'tibor bermaydigan yigitlar soni ortib bormoqda.

Talabalarning asosiy turlari: turmush tarzi va farovonligi

Sog'lom guruhdagi kuchli alkogolli ichimliklar iste'moli ko'pchilik tengdoshlari - universitet talabalari bilan bir xil darajada (ilova, 15-jadval). Ularning ko'pchiligi singari, sog'lom odamlar ham ko'pincha bunday ichimliklarni suiiste'mol qilishadi: 59% oyiga bir necha marta, 16% esa haftada bir martadan bir necha marta ichishadi. Ammo shu bilan birga, guruhda kuchli alkogolni sinab ko'rmaganlarning eng yuqori foizi (24%).

Sog'lom o'quvchilar jinsiy aloqada boshqalarga qaraganda ehtiyotkor bo'lishadi - ularning deyarli yarmi kontakt paytida kontratseptsiya vositalaridan deyarli foydalanadilar. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bu munosabatlarning tabiati ko'pchilik talabalar uchun xosdir. Bu guruh vakillari uchun ham xosdir: bu guruhdagi talabalarning 35 foizida jinsiy aloqa mavjud emas.

Guruhdagi talabalarning aksariyati (75%) ota-onalari bilan yashaydi va, ehtimol, ularning doimiy nazorati ostida. Ehtimol, ota-onalariga rahmat, bu o'quvchilarning sog'lig'ida jiddiy muammolar yo'q. Ularning turmush tarzi va xulq-atvori bevosita ota-onalarning e'tibori va ishtirokiga bog'liq.

O'z sog'lig'iga munosabat: befarq va manfaatdor. O'z sog'lig'iga bo'lgan munosabatning muhim jihati, birinchidan, o'quvchilarning sog'lig'i bilan bog'liq muammolarga, xususan, sog'lig'iga qiziqish ko'rsatishga tayyorligi, ikkinchidan, o'z sog'lig'ini saqlab qolish uchun ba'zan o'z qulayligini qurbon qilishga tayyorligidir. ularning salomatligi. tegishli darajada. Shu jihatda ikki guruhni – o‘z sog‘lig‘i holatiga befarq qaraydiganlar va sog‘lom turmush tarzini olib boruvchilarni aniqlash mumkin edi. O'z sog'lig'ining holatiga befarq bo'lgan odamlar guruhida, aslida, sog'liq muammosi kasal talabalar guruhidan kam emas. Shunday qilib, guruhdagi talabalarning 59 foizi o'zini sog'lom, 26 foizi esa nosog'lom his qiladi. Bu guruhdagi talabalarning 14 foizi bu muammo haqida umuman o‘ylamagan (15-jadval). Befarq talabalar nafaqat qo'llab-quvvatlash uchun hech narsa qilmaydi; sog'ligingiz; - LEKIN Yo'q uni ataylab buzmoqda. Ular muntazam ovqatlanishadimi? va faqat 13%, to'liq, bir xil raqam toza havoda sayr qiladi, 17% sport bilan shug'ullanadi, faqat 14% vitaminlar qabul qiladi. Bular. natijalar keladi. boshqa ko'rsatkich bilan ziddiyat: befarq o'quvchilarning 89 foizi hali ham bir soatdan 2-4 soatgacha o'qishga sarflashlarini aytishgan; mustahkamlashga qaratilgan: salomatlik.

Befarq bo'lganlar hatto asosiy shartlarni bajarmaydilar: salomatlikni saqlash: Faqat L%; ovqatlanish va uyqu rejimini saqlaydi; 1% - qattiqlashuv jarayonlarini amalga oshiradi. 3% - ertalabki mashqlar. Umuman olganda, ulardan 60%: talabalar tan olingan; ana xolos! ular sog'lig'ini saqlash uchun hech narsa qilmaydi; Lekin? Va. bu haqda o'ylamang; (18-jadval): At; Bunda ular boshqa universitet talabalaridan ogohligi bilan farq qilmaydi; salomatlik va ular bu salomatlikning asosiy parametrlari haqida umuman bilishmaydi.

Beshinchisi befarq; talaba bizning vaznimizni biladi; o'sish yo'q - (Ilova, 16-jadval): Faqat 27%. OJ emlashlarini bilish, 29% - qon bosimi ko'rsatkichlari haqida. har xil turlari kasalliklar. So'rov natijalari xavotirli bo'lishi mumkin - nafaqat; turmush tarzini o'rganuvchi sotsiologlar; talabalar, balki tibbiyot xodimlari, axir, bu talabalar ko'pchilik talabalar bilan bir xil sog'liq muammolariga ega (16-jadval): charchoq (52% talabalar tomonidan qayd etilgan), engil kasalliklar (29%) va depressiya. psixologik holat- stress, depressiya (24%), shamollash (21%).

Shu bilan birga, bu talabalar shifokorlarni ko'rishni yoqtirmaydilar: 53% sog'lig'i sababli yiliga bir martadan ko'p bo'lmagan, 14% - 108 bir necha oyda bir marta shifokorga tashrif buyurishadi (Ilova, 13-jadval). Taʼkidlash joizki, loqayd guruhning asosiy qismini yoshlar (61%) tashkil etadi va sogʻlom guruhdagi kabi bu talabalarning salmoqli qismi radiofizika va mexanika-matematika fakultetlarida tahsil oladi.

Sog'lig'ida jiddiy muammolarga duch kelgan bu guruh talabalari sog'lom turmush tarzi va sog'lig'ini yaxshilash yo'llari haqidagi ma'lumotlarga unchalik qiziqish bildirmaydilar. Guruhdagi talabalarning 69 foizi bunday ma'lumotlarga umuman qiziqmaydi. Va ular; Bunday ma'lumotlarga qiziquvchilar tavsiya etilgan ro'yxatdan maxsus manbalarni amalda chiqarib tashlaydilar (17-jadval): shifokorlar bilan maslahatlashuvlar 13%, sog'liqni saqlash va sport markazlari mutaxassislari bilan maslahatlashuvlar - 4%. Va bosma manbalardan ma'lumot olish bu guruh uchun eng qiyin vazifa bo'lib tuyuladi: ular jurnal maqolalaridan foydalanadilar. Bu guruhdagi talabalarning 17 foizi, kitoblar va broshyuralar - 9 foizi, sog'liq haqidagi ixtisoslashtirilgan jurnallar - 2 foizi bilan mashhur.

2.1 Talabalar muammolarini sotsiologik tadqiq qilish

Talaba yoshlarning muammolarini aniqlash bo'yicha tadqiqot o'tkazish jarayonida 50 kishi - Novosibirsk davlat iqtisodiyot va boshqaruv universiteti (NSUEiU) talabalari - birinchi kursdan beshinchi kursgacha, har yili o'n kishi bilan suhbat o'tkazildi. Jami 12 nafar o‘g‘il (24 foiz) va 38 nafar qiz (76 foiz) bilan suhbat o‘tkazildi. Ushbu tadqiqotda biz hozirgi bosqichda talaba yoshlarning dolzarb muammolarining xususiyatlarini aniqlashni maqsad qilgan edik (NSUEM talabalari misolida). Buning uchun biz asosiy toifalarni aniqladik, ularni tahlil qilgandan so'ng, respondentlar uchun aniq savollarni shakllantirishimiz mumkin: moslashish muammolari, sotsializatsiya muammolari, talabalar o'rtasida muammolar paydo bo'lishiga ta'sir qiluvchi ob'ektiv va sub'ektiv omillar, talabalarning o'zlarining ijtimoiy faolligi, qanday o'zgarishlar universitet rahbariyati tomonidan mumkin, shuningdek, davlat darajasida islohot. Moslashuv muammolari, birinchi navbatda, moliyaviy muammolar va uy-joy bilan bog'liq muammolarning paydo bo'lishini o'z ichiga oladi. Talabaning moliyaviy ahvolini bilish uchun u ishlayaptimi, ishlayaptimi, nima sababdan degan savol berildi. Ma'lum bo'lishicha, respondentlarning 40 foizi (20 kishi) ishlaydi, yana 40 foizi ishlash zarurligini tushunadi, lekin ishlamaydi, faqat 20 foizi ish kerak emas deb javob bergan. (1-jadvalga qarang).

1-jadval “Siz ishlaysizmi?” Degan savolga javoblar taqsimoti.

Talabalarning nima uchun ishlashini bilib, biz quyidagi natijalarga erishdik (taklif etilgan variantlar ro'yxatidan uchtadan ko'pini tanlash mumkin emas): eng ko'p tanlangan javob "pul kerak", uni 20 ishchidan 18 nafar respondent tanlagan (buni 90% ni tashkil qiladi; ikkinchi o'rinda "tajriba orttirish kerak" varianti 14 marta (70%) qayd etilgan; Keyingi - "Menga ishning o'zi yoqadi" - 7 respondent (35%) tomonidan tanlangan; "Menga jamoa yoqadi" va "bo'sh vaqtimni qandaydir tarzda egallash" variantlari mos ravishda 6 va 4 marta (30% va 20%) qayd etilgan. Olingan natijalarni diagramma shaklida taqdim qilaylik (1-rasm).

Guruch. 1 Talabalarni ishga joylashtirish sabablari.

Olingan ma'lumotlardan ko'rinib turibdiki, talabalarning ishlashining asosiy sababi "pul etishmasligi". Ko'pincha tanlangan "tajriba orttirish zarurati" javobini ham ta'kidlash kerak. Bu shuni ko'rsatadiki, talabalar universitetni tugatgandan so'ng ish topishda allaqachon ma'lum ish tajribasiga ega bo'lish zarurligini bilishadi. Va bu juda muhim, chunki zamonaviy talaba yoshlarning asosiy muammolaridan biri ishsizlik muammosidir.

Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, talabalarning moslashuv muammolari uy-joy bilan bog'liq qiyinchiliklar mavjudligini ko'rsatadi. Respondentlarga “Qaerda yashaysiz?” degan savol berildi, quyidagi ma’lumotlar olindi: respondentlarning 56 foizi, ya’ni yarmidan ko‘pi ota-onalari bilan yashaydi; 30% - uy-joy ijarasi; atigi 4% "Men yotoqxonada yashayman" javobini tanlagan va 10% boshqa javob variantini tanlagan, ular orasida, asosan, "Men o'z kvartiramda yashayman" kabi javoblar mavjud (bunday javoblar yuqori sinf talabalari orasida topilgan).

Bunday ma'lumotlarni olganimizdan so'ng, biz yotoqxonada yashayotganini aytgan respondentlarning juda kam foizini payqadik. Anketada universitet talabalarga yotoqxonadan joy ajratadimi yoki yo‘qmi degan savol tug‘iladi. Natijalar quyidagicha olindi: “ha” - 8%, “ha, lekin joylar yetarli emas” - 78% va “bilmayman” - 14%.

Yuqoridagi ma'lumotlardan ko'rinib turibdiki, talabalarning uy-joy bilan ta'minlanmaganligi muammosi juda keskin. Universitet barcha norezident talabalar uchun yotoqxona bilan ta'minlay olmaydi, bu esa talabalarning ta'lim olish vaqtida o'zlarini uy-joy bilan ta'minlashda qiyinchiliklarga olib keladi. Bu muammoga yechim izlab, talabalar ijaraga beriladigan uy-joy izlashga majbur bo‘lmoqda, bu esa qo‘shimcha mablag‘ talab qiladi. Va bu mablag'larni ota-onalardan olish har doim ham mumkin emas, shuning uchun ish va o'qishni birlashtirish zarurati (talabalarning "ikkinchi darajali bandligi" fenomeni) kabi vaziyatga olib keladigan daromad manbasini izlash kerak. ), o'qishga kerak bo'lganidan kamroq vaqt ajratganda.

Ijtimoiylashtirish muammolari toifasi ham ta'kidlandi. Sotsializatsiya jarayoni haqida gapirganda, talaba yoshlarning bo'sh vaqtini tahlil qilishga murojaat qilish mantiqan to'g'ri keladi. Shuning uchun talabalarning bo'sh vaqtlarini qanday taqsimlashlarini bilish uchun biz "Siz o'qish va ishdan bo'sh vaqtingizda nima bilan shug'ullanasiz (agar ishlasangiz)?" Bir nechta javob variantlari taklif qilindi, siz ulardan birini tanlashingiz yoki o'zingizning variantingizni ko'rsatishingiz kerak edi. Respondentlar quyidagicha javob berishdi: “O‘qish va ishlash mening barcha vaqtimni oladi”, “Men sport bilan shug‘ullanaman yoki boshqa to‘garaklar bilan shug‘ullanaman” va “Do‘stlar bilan uchrashuv” variantlari bir xil (har birida 28%), 8% Respondentlarning 8 foizi “boshqa” variantni tanladi, bunda ular asosan asosiy oʻqishdan boʻsh vaqtlarida qoʻshimcha taʼlim olishlari yoki chet tillarini oʻrganishlarini koʻrsatdilar. "Boshqa" variantni ko'rsatgan respondentlarni birinchi guruhga ajratish mumkin, ya'ni o'qish (va ishlash) butun vaqtini oladi, deb javob berganlar, chunki bo'sh vaqtlarida ular o'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullanadilar, ya'ni ular universitet devorlaridan tashqarida o'qishni davom ettiradilar. Olingan ma'lumotlarni diagramma shaklida ko'rib chiqamiz (2-rasmga qarang).

Guruch. 2 O`quvchilarning bo`sh vaqtlarini taqsimlash.

Talabalarning faolligi ancha yuqori, chunki yarmidan ko'pi butun vaqtini o'qish, ishlash, olish uchun sarflaydi qo'shimcha ta'lim, sport va boshqa dam olish klublari va tadbirlari. Respondentlarning atigi 8 foizi hech narsa qilmayman deb javob bergan.

2-jadval Talabalarning sog'lig'ining holatini baholash

42% salomatlik bilan bog'liq engil muammolarga ega, 40% umuman kasal emas, 16% surunkali kasalliklarga chalingan va 2% abstinent. Umuman olganda, bizda ijobiy manzara bor: ularning aksariyati (80% dan ortig'i) yoki kasal bo'lmaydilar yoki sog'lig'ida kichik muammolar mavjud. Ammo talabalarning sog'lig'i holatiga bunday ijobiy baho talabalarning o'zlari tomonidan berilgan va biz umuman talabalarning sog'lig'ini baholashda bunga tayanolmaymiz. Ya'ni, biz talabalarning sog'lig'ining haqiqiy holati bilan emas, balki sog'lig'ini baholash bilan shug'ullanamiz.

Ijtimoiylashtirish masalasi doirasida umuman talaba yoshlar o‘rtasidagi muammolar darajasi ham tahlil qilindi. Biz o'zimizni baholashga qiziqdik hayotiy vaziyat o'quvchilarning o'zlari tomonidan, shuning uchun respondentlardan muammo darajasi haqida fikr yuritishlari so'ralgan. so'rovnomada taklif qilingan besh balli shkala bo'yicha o'zlarining muammo darajasini belgilash so'ralgan, bu erda 1 - muammoning minimal darajasi, 5 - maksimal. Javoblar quyidagicha taqsimlandi (3-rasmga qarang):

Guruch. 3 Talabalar hayotidagi muammolar darajasi.

Ko'rib turganimizdek, respondentlarning aksariyati - 42% - muammo darajasini "2 ball", ya'ni o'rtachadan past deb baholaydi. Javoblarning taqsimlanishi taxminan 1 (minimal daraja) va 3 (o'rtacha daraja) darajasida, mos ravishda 22% va 26% bo'lgan; Respondentlarning 6 foizi o'zlarining muammolar darajasini 4 ball (o'rtachadan yuqori) va 4 foizi - 5 ball, ya'ni muammolarning maksimal darajasiga baholadilar.

Umuman olganda, shuni aytishimiz mumkinki, talabalar o'z hayotlarini muammoli deb baholamaydilar. Ularning hayotini baholashda talabalarning ko'pchiligi 3 ballgacha bo'lgan shkala bo'yicha taqsimlandi, bu odatda optimistik rasmni yaratadi. Muammolar mavjudligini butunlay inkor etmasdan, yoshlar hali ham o'z hayotlarini juda muammoli deb hisoblamaydilar. Taxmin qilish mumkinki, bunday javoblar ma'lum darajada o'quvchilarning umuman hayotga munosabatini ko'rsatadi. Ehtimol, talabalar yuzaga keladigan muammolarni vaqtinchalik qiyinchiliklar yoki hayotning ushbu bosqichida amalga oshirilishi kerak bo'lgan muayyan qadamlar, qadamlar sifatida ko'rishadi va shuning uchun ularni salbiy nuqtai nazardan baholamaydilar.

Talaba yoshlarning dolzarb muammolarini aniqlagandan so‘ng ikkinchi tadqiqot vazifasi talabalar o‘rtasida muammolar paydo bo‘lishiga ta’sir etuvchi omillarni aniqlashdan iborat bo‘ldi. Buning uchun barcha omillar ob'ektiv va sub'ektivga bo'lingan. Ob'ektiv omillar sifatida biz quyidagilarni kiritdik: tashqi resurslarning etishmasligi (moliya, uy-joy, do'stlar, zarur tanishlar) va ichki resurslarning etishmasligi (yosh, sog'liq, ta'lim); sub'ektiv omillarga - qat'iyatlilik, mustaqillik, xushmuomalalik, optimizm kabi sub'ektiv ichki fazilatlarning yo'qligi.

Faktorlarni aniqlash maqsadida “Sizning fikringizcha, talabalar o‘rtasida ko‘pchilik muammolar paydo bo‘lishiga qanday omillar ta’sir qiladi?” degan savol berildi. Reytingni tuzish kerak edi. Natijalar tahlili shuni ko'rsatdiki, o'quvchilar birinchi o'ringa "moddiy ta'minot darajasi" (1-o'rin; 44,9%) va "uy-joy bilan ta'minlanganlik darajasi" (2-o'rin; 30,6%) kabi ob'ektiv omillarni qo'yadilar. Ular bilan bir qatorda “tegishli ma’lumot yo‘qligi” (3-o‘rin; 18,4%) va “do‘stlar yoki zarur tanishlar yo‘qligi” (4-o‘rin; 14,3%) ham ko‘rsatilgan. Oxirgi o'rinda sub'ektiv omillar joy oldi: "nekbinlik yo'qligi" (8-o'rin; 18,4%), "muloqotning yo'qligi" (9-o'rin; 24,5%). (1-ilovaga qarang)

Shunday qilib, biz o'quvchilar muammolarining asosiy sabablarini asosan ob'ektiv omillar bilan bog'laydilar, degan xulosaga kelishimiz mumkin.

Uchinchi tadqiqot vazifasi talabalarning hozirgi bosqichdagi muammolarini hal qilishning mumkin bo'lgan yo'llari to'g'risida talabalarning qarashlarini o'rganish edi. Quyidagi nazariy tushunchalar aniqlandi: talabalarning ijtimoiy faolligi, universitet rahbariyati tomonidan mumkin bo'lgan o'zgarishlar va umuman davlat darajasidagi islohotlar.

Talabalarning (faol, passiv) pozitsiyasini va mavjud muammolarni hal qilish uchun javobgarlikni taqsimlashga munosabatini aniqlash uchun bir qator savollar berildi. Shartli ravishda ularni uchta savol guruhiga bo'lish mumkin, ularning har biri ochib beradi: 1) o'quvchilarning faollik darajasini; 2) talabalarning universitet ishini baholashi; 3) talaba yoshlarning muammolarini qay darajada hal qilish kerakligi haqidagi talabalar fikri.

Demak, birinchi guruh savollariga olingan javoblarni tahlil qilib shuni aytishimiz mumkinki, umuman olganda talabalar faolligi ancha past. “Siz talabalar tomonidan tashkil etilgan miting yoki ish tashlashlarda qatnashasizmi?” degan savolga “Men hech qachon qatnashmaganman” – 74 foiz, “Bir marta qatnashganman” – 16 foiz, “Doimiy ishtirok etaman” – javoblari quyidagicha taqsimlandi. 2%, “Bizning universitetda bunday usullar qo'llanilmaydi” - 8%.

Ikkinchi savolga esa “Siz universitetingiz rahbariyatiga yoki boshqa oliy idoralarga talabalar muammolarini hal qilish bo‘yicha biron-bir taklif bilan chiqqanmisiz?” degan savolga javob bergan respondentlarning 94 foizi hech qachon hech qanday taklif bilan chiqmaganligini aytishgan. Raqamlar o'zlari uchun gapiradi. Talabalar faolligi darajasi pastdan yuqori. Natijalar 3, 4-jadvallarda keltirilgan.

3-jadval Talabalar tomonidan tashkil etilgan miting va ish tashlashlarda ishtirok etish

4-jadval Talabalar muammolarini hal qilish bo'yicha takliflar

Savollarning ikkinchi guruhi talabalarning universitet faoliyatidan qoniqishiga taalluqli bo‘lib, u bir qator savollarni o‘z ichiga olgan. Talabalarni yotoqxonadan joy bilan ta’minlash borasida yuqorida muhokama qilingan masala bilan bir qatorda, talabalar tibbiyot punkti faoliyatidan qanchalik mamnun ekani bilan ham qiziqdik. Qabul qilingan javoblarni tahlil qilib, quyidagi natijalarga erishildi (4-rasmga qarang).

Guruch. 4 Tibbiyot markazi faoliyatidan qoniqish.

Javoblarning eng katta foizi “Qoniqtirmadim” varianti bo‘yicha berilgan – 34%, 12% – “juda qoniqmagan”, 16% - “juda qoniqdim” va atigi 4% “to‘liq qoniqdim”. Qizig'i shundaki, 28% javob berishga qiynalgan, 6% esa universitetda tibbiyot fani bor, deb javob bergan. hech qanday ma'no yo'q.

“Universitetingizda sport seksiyalari, ijodiy yoki hordiq to‘garaklari bormi?” degan savolga. To'liq qoniqarli bo'lmagan javoblarni ham oldik. Respondentlarning 82 foizi “Universitetda dam olish tadbirlari bor, lekin ularda qatnashmaydi”, 12 foizi “faqat sport seksiyalarida qatnashadi” va atigi 4 foizi bir nechta bo‘limlarda qatnashadi (2 foizi javob berishga qiynalgan) deb javob bergan. .

Bundan tashqari, talabalarning universitet faoliyatidan qoniqishlarini o‘rganar ekanmiz, universitet talabalarga ishga joylashishda yordam beradimi, degan savolga qiziqdik. Faqat 16% talabalarga bunday yordam koʻrsatilmoqda, 8% talabalarga ish topishda yordam berilmaydi, 76% (!) bu borada hech qanday maʼlumotga ega emas, deb javob bergan.

Ushbu savollar guruhini yakunlar ekanmiz, biz bitta ochiq savolni qo'yishni maqsadga muvofiq deb topdik, unda quyidagi so'z bor: “Sizning universitetingiz faoliyatini yaxshilash bo'yicha qanday chora-tadbirlarni taklif qila olasiz?”. (2-ilovaga qarang). Ma'lum bo'lishicha, eng o'tkir muammo universitetning kutubxona, oshxona, tibbiyot bo'limi kabi "bo'limlari" faoliyatidan norozilikdir. punkt, dekanat, yotoqxona - talabalar (16%) xodimlar tomonidan talabalarga nisbatan dushmanlik va bag'rikenglik munosabati yo'qligini ko'rsatadi. Shuningdek, shu bilan birga talabalar binolar va yotoqxonalarni obodonlashtirish zarurligiga e'tibor qaratdilar; Quyidagi takliflar kiritildi: ta'mirlash, binolarni izolyatsiya qilish, nometall, pardalar osib qo'yish, dam olish joylarini tashkil qilish. Aslida, sanab o'tilgan tavsiyalar universitet devorlari ichida normal, qulay yashash uchun zarur bo'lgan minimal shartlardan boshqa narsa emas.

Universitet faoliyatini takomillashtirishning yana bir muhim jihati, talabalarning fikricha, texnik jihozlarga (ko‘proq kompyuterlar, printerlar, o‘quv adabiyotlari, o‘quv xonalarida yangi jihozlar) bo‘lgan ehtiyoj, bu esa o‘quv jarayonining qulayligi va yuqori mahsuldorligini ta’minlaydi.

Yuqoridagi choralar bilan bir qatorda:

* ishga joylashishda, shuningdek, yuqori sinf o‘quvchilarini kasbga jalb etishda yordam ko‘rsatish. amaliyot;

* ijtimoiy imtiyozlar nogironlar uchun stipendiyalar, stipendiyalarni oshirish va "iqtidorli" talabalarni rag'batlantirish;

* talabalarni uy-joy bilan ta'minlash;

* talabalarni universitetda bo'layotgan voqealar haqida yaxshiroq xabardor qilish;

* ta'lim va o'qitish darajasini oshirish;

* jadvalni takomillashtirish;

* talabalar bilan ularning muammolari haqida suhbat.

Bu savolga javob berishda, umuman olganda, respondentlar faollik ko‘rsatganini qayd etish mumkin. Juda ko'p takliflar bildirildi. Ko'rinishidan, talabalar haqiqatan ham "" deb atalmish narsaga ega emaslar. fikr-mulohaza"Universitet rahbariyati bilan ochiq gapirish (ba'zan shikoyat qilish, tanqid qilish), takliflar berish zarurati tug'iladi. Bu talabalar hali ham o'z pozitsiyasiga, o'z fikriga ega, lekin har doim ham shunday qilish imkoniyatiga ega emas, deb hisoblashga asos beradi. ularni ifoda eting.

Va nihoyat, talabalarning talaba yoshlar muammolarini qay darajada hal qilish kerakligi haqidagi fikrlarini ochib beruvchi uchinchi qator savollar. Keling, olingan ma'lumotlarni qisqacha tahlil qilaylik. Anketada berilgan birinchi savol: “Sizningcha, talabalarni uy-joy bilan ta’minlash masalasi qaysi darajada hal etilishi kerak?”. Natijalar diagramma shaklida taqdim etiladi (5-rasmga qarang)

Guruch. 5 Uy-joy masalasini qay darajada hal qilish kerakligi haqidagi talabalarning fikri.

Shunga qaramay, ko'pchilik norezident talabalarni uy-joy bilan ta'minlash mas'uliyati yosh tahsil olayotgan universitet zimmasiga yuklanadi, degan fikrni bildirdi (66%). Respondentlarning atigi 26 foizi davlatni javobgar deb hisoblaydi. Va faqat 4% "bu talabalarning o'zlari uchun muammo" deb javob berishdi. Talabalar uchun tadbirlar va to‘garaklar tashkil etish haqida gapirar ekan, respondentlarning aksariyati ham mas’uliyatni universitet zimmasiga yuklaydi (52 foiz), atigi 12 foizi bu masalani davlat darajasida hal qilish kerak, deb hisoblaydi. Biroq, bu masalada talabalarning o'zlari bo'sh vaqtlarini tashkil qilishlari kerak deb hisoblaydiganlarning yuqori foizi bor - 32%. Talabalarning sog'lig'i uchun javobgarlik haqidagi savolga davlat yana juda kam umid qilmoqda - atigi 18% "Davlat sog'liqni saqlash tizimini takomillashtirishda ishtirok etishi kerak" deb javob berdi. “Talaba tahsil oladigan universitet” javobini ham kam sonli respondentlar tanlagan – 20%. Talabalar esa o'zlarini sog'lig'ini saqlash uchun ko'proq mas'ul deb bilishadi (60%).

Ko'rib turganimizdek, respondentlar davlatni talaba yoshlarning dolzarb muammolarini hal qilishning asosiy sub'ekti sifatida kamroq darajada ko'rishadi. Buni nima tushuntiradi? Ehtimol, yoshlar "o'z ona davlatiga ishonish tuyg'usini" yo'qotganligi va undan hech qanday aniq yordam olishga umid qilmasligi mumkin. Talabaga muammolari bilan "yaqinroq" universitet va uning rahbariyati bo'lib, u talabalarga qoniqarli o'qish sharoitlarini ta'minlashi kerak. Oxir oqibat, bugungi kunda talabalar o'zlarining kuchli tomonlariga, shuningdek, o'zlari kirgan universitetga ko'proq tayanadilar (bu, o'z navbatida, uning tuzilmalari va yangi jihozlari ishini yaxshilashni talab qiladi).

Yoshlarga oid davlat siyosatini amalga oshirishni axborot bilan ta’minlash

Yoshlarning ijtimoiy faolligi shakllaridan biri ularning siyosiy faolligidir. Siyosiy faoliyat turli shakllarda namoyon bo'lishi mumkin: tasviriy faoliyat, o'tish davri, gladiator faoliyati. Omillar...

Sotsiologiya bilimlar bazasining mantiqiy diagrammasi

Muvofiqlik. Zamonaviy jamiyat hayotida chekish va spirtli ichimliklar bilan bog'liq muammolar ayniqsa keskinlashdi. Bu yomon odatlar, ayniqsa, yoshlar, talabalar orasida keng tarqalgan...

Sotsiologik ma'lumotlarni yig'ish usullari

Yuqorida aytib o'tilganidek, sotsiologiya bizni har kuni o'rab turgan va ma'lum omillar ta'sirida yuzaga keladigan munosabatlarni o'rganadi. Xulosa va xulosalar chiqarish uchun...

O'quvni tashkil etish, uning asosiy bosqichlari

Sotsiologik tadqiqot juda puxta o'ylangan va yaxshi tashkil etilgan o'rganish va dolzarb ijtimoiy muammolarni hal qilishdir. Har qanday sotsiologik tadqiqotning maqsadi ana shunday muammolarni tahlil qilishdan iborat...

Amaliy sotsiologik tadqiqotlar: metodologiya, usullar va texnologiyalar

Sotsiologik tadqiqotlar turli asoslarga ko'ra bo'linadi. Olingan sotsiologik bilimlarning tabiatiga ko'ra ular nazariy va empirik (o'ziga xos) Yadov V.A.ga bo'linadi. Sotsiologik tadqiqotlar: metodologiya dasturi...

Ijtimoiy muammolar yoshlar

Sotsiologik so'rovlar va tadqiqotlar

Sotsiologik tadqiqotlar - bu nazariy, metodologik va empirik bilim darajalari birlikda taqdim etiladigan jarayon, ya'ni. Gap tahlilning deduktiv va induktiv usullarini birlashtirgan dialektik jarayon haqida bormoqda...

Shahar makonida yoshlarning bo'sh vaqtlari sotsiologiyasi

Madaniyat muammosi yoshlar muhiti muhokamaning eng muhim nuqtasini ifodalaydi. Talabaning bo'sh vaqtini qanday o'tkazishi o'qituvchisi uchun ham juda muhimdir. Bu ikkalasi uchun ham yaxshi bo'lar edi ...

Sotsiologiya fan sifatida

2. Terminologik lug'at. Moslashuv - bu shaxsning ijtimoiy, ta'lim, kasbiy muhitga qo'shilishi va integratsiyalashuvi jarayonining boshlang'ich bosqichi bo'lib, u bilan real, kundalik, muntazam o'zaro munosabatlarga asoslanadi.

Maxsus va tarmoqli sotsiologik nazariyalar

Kundalik hayot faoliyatining sotsiologik tahlili vazifalariga kelsak, uning tarkibiy faoliyatining asosiy xususiyati vaqt sarfi to'g'risidagi ma'lumotlardir...

Aholini ijtimoiy himoya qilish sohasida sotsiologik tadqiqotlarni tashkil etishning o'ziga xos xususiyatlari

Sotsiologik tadqiqot - bu yagona maqsad bilan o'zaro bog'langan mantiqiy, ketma-ket uslubiy, tashkiliy va texnologik protseduralar tizimi: o'rganilayotgan hodisa haqida ishonchli ob'ektiv ma'lumotlarni olish ...

Sotsiologik tadqiqotning mohiyati

Analitik sotsiologik tadqiqotlar nafaqat strukturani tavsiflash, balki uning asosiy miqdoriy va sifat ko'rsatkichlarini aniqlaydigan narsani aniqlash kerak bo'lganda, hodisani eng chuqur o'rganishni ta'minlashga qaratilgan...

Yashirin iqtisodiyot va iqtisodiy jinoyatlar: nazariya va amaliyot

jinoyat iqtisodiy soya ijtimoiy Yashirin iqtisodiyot va iqtisodiy jinoyat mavjud iqtisodiy tizimni saqlab qoladi. Tadqiqot ob'ekti - butun Rossiya iqtisodiyoti ...

Zo'ravonlikni boshdan kechirayotgan odamlar bilan ijtimoiy ish texnologiyalari.

Oiladagi zo'ravonlik muammosi jamiyatdagi munosabatlardagi nomutanosiblik va buzilishlarni aks ettiradi. Uning og‘irligi jamiyatimizdagi nosog‘lom ijtimoiy-ma’naviy ahvoldan dalolat beradi...

Ommaviy axborot vositalarida tsenzura

2008 yil 31 maydan 1 iyungacha VTsIOM sotsiologlari mamlakatning 46 mintaqasida ruslar orasida "Zamonaviy ommaviy axborot vositalarida tsenzura kerakmi?" mavzusida so'rov o'tkazdilar. . So‘rov natijalariga ko‘ra, rossiyaliklar zo‘ravonlik va buzuqlik targ‘ibotidan qutulmoqchi...

Zaitsev Aleksey, Savchuk Viktoriya

Tadqiqot o‘smirlar va yoshlar o‘rtasida noto‘g‘ri ovqatlanish sabablarini aniqladi. Taqdimot ilova qilingan.

Yuklab oling:

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko'rishdan foydalanish uchun o'zingiz uchun hisob yarating ( hisob) Google va tizimga kiring: https://accounts.google.com

Slayd sarlavhalari:

O'smirlar va yoshlarning ovqatlanish muammolari bo'yicha tadqiqotlar

Muhimligi Xabarovsk o'lkasi harbiy komissarligining Komsomolsk-na-Amur shahri bo'yicha bo'limining ma'lumotlariga ko'ra, KGC POUda 1998 yilda tug'ilgan fuqarolarni dastlabki harbiy ro'yxatga olish bo'yicha, 30 talabadan 18 nafari, 29 talaba, bu 96,6% ni tashkil qiladi. , qoʻshimcha tibbiy koʻrikdan oʻtkazish uchun yuborilgan.

Loyiha maqsadlari. Sinov orqali talabalarning ovqatlanishi qanchalik sog'lom ekanligini aniqlash; Ortiqcha vaznli va kam vaznli talabalarni aniqlash uchun centile jadvallari yordamida tadqiqot o'tkazing.

Maqsadlar Muhim ozuqa moddalarining roli haqida fikrni shakllantirish. 2. Semirib ketish va kam vaznning asosiy sabablarini aniqlang. 3. To'g'ri ovqatlanish asoslari bo'yicha tavsiyalar bering

Tadqiqot ob'ekti: o'smirlar va yoshlarning ovqatlanish xususiyatlari

Tadqiqot usullari: tavsifiy, izlanish, statistik, qiyosiy. Biz uchun eng qulay tadqiqot usuli anketa usuli edi.

Xulosa: talabalarning ovqatlanishini to'yimli deb hisoblash mumkin emas; Talabalarning ovqatlanishi bilan bog'liq muammolar aniqlandi.

Qoidabuzarliklar a) parhezga rioya qilmaslik;

Buzilishlar b) kundalik tartib umuman kuzatilmaydi;

Qoidabuzarliklar v) kechasi pechene va sendvich bilan choy ichish;

Buzilishlar d) piyoz, sarimsoq, maydanoz, arpabodiyon deyarli iste'mol qilinmaydi;

Buzilishlar e) kamdan-kam hollarda sut va fermentlangan sut mahsulotlarini iste'mol qilish;

Qoidabuzarliklar f) yuqori sifatli undan tayyorlangan non mahsulotlariga ustunlik beriladi;

Qoidabuzarliklar g) gazlangan ichimliklarni ko'p ichish;

Qoidabuzarliklar h) kek, pechene, muzqaymoq tez-tez iste'mol qilinadi;

Qoidabuzarliklar i) qizarib pishgan va yog'li ovqatlarga ustunlik beriladi.

Ijobiy tomonlari: Talabalar muntazam ravishda yangi meva va sabzavotlar iste'mol qiladilar;

Ko'pgina talabalar o'z dietasiga haftada 2 yoki undan ko'p marta baliq ovqatlarini kiritishadi; Ijobiy nuqtalar

Talabalarning 90,3 foizi hafta davomida turli xil ovqatlanishadi. Biz bu ijobiy jihatlarni asosan maktab oshxonasidagi ovqatlanish faktiga bog‘laymiz. Ijobiy nuqtalar

Ortiqcha vaznli talabalar

Tuzatish yo'llari 1. Kilo yo'qotishning oldini olishga qaratilgan chora-tadbirlar kompleksini ishlab chiqish kerak.

2. Sog`lom turmush tarzini targ`ib qilish, xususan, o`quvchilarga sog`lom ovqatlanish asoslarini tushuntirish zarur. Tuzatish usullari

Ko‘rib chiqish:

15 Nodavlat notijorat tashkilotlari ta’lim muassasalari va o‘rta kasb-hunar ta’limi muassasalari o‘rtasida ijtimoiy ta’lim va sog‘liqni saqlash sohasidagi ilmiy-tadqiqot ishlarining ochiq tanlovi.

Tanlov yo‘nalishi: “Sog‘lom turmush tarzi madaniyati”.

Mavzu: "O'smirlar va yoshlarning ovqatlanish muammolari bo'yicha tadqiqotlar".

Ish 113gr talabalar tomonidan amalga oshirildi.

Zaitsev Aleksey, Savchuk Viktoriya

Rahbar: biologiya, kimyo o'qituvchisi

Ivchenko Natalya Nikolaevna

2015 yil

1. Kirish………………………………………………………………………………3
2. Nazariy qism…………………………………………………….5
3. Empirik qism……………………………………………………………………14
4. Xulosa…………………………………………………………………………………….21
5. Adabiyotlar roʻyxati……………………………………………………22
6. Ilovalar…………………………………………………………………………………23

Kirish

Nima uchun aynan shu mavzu tanlandi?

Salomatlik nafaqat har bir inson, balki butun jamiyat uchun bebaho boylikdir. Yaqin va aziz odamlar bilan uchrashganda yoki ular bilan xayrlashayotganda, biz ularga yaxshilik tilaymiz va salomatlik yaxshi, chunki bu to'liq va baxtli hayotning asosiy sharti va kafolati.

Oziqlanishga alohida e'tibor berishimiz kerak bo'lgan bir qancha sabablar mavjud. Birinchidan, tanamizning barcha hujayralari va to'qimalari biz iste'mol qilgan ovqatdan hosil bo'ladi. Ikkinchidan, oziq-ovqat tananing ishlashi uchun zarur bo'lgan energiya manbai. Uchinchidan, oziq-ovqat atrof-muhitning asosiy qismidir.

Muvofiqlik Bizning tanlagan mavzuimiz, afsuski, ko'pchilik sog'lom turmush tarzining eng oddiy, ilmiy asoslangan me'yorlariga amal qilmaydi. Bugungi kunda umumiy ovqatlanish sanoat texnologiyalariga asoslangan tarmoqqa aylandi. Va yuqori daraja tufayli zamonaviy hayot va ijtimoiy faollik, ko'p odamlar ushbu sanoatning iste'molchilariga aylanadi. Bu sog'lom, muvozanatli ovqatlanish haqidagi g'oyalarga zid keladi. Noto'g'ri ovqatlanishning asosiy zarari shundaki, bunday oziq-ovqat bir qator kasalliklarga olib keladi. Gastrit, oshqozon yarasi, oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar, selülit, gipertenziya, semizlik, ortib borayotgan xavf kattalarda 2-toifa diabetning rivojlanishi, ateroskleroz rivojlanish xavfini oshiradigan qon bosimining ko'tarilish xavfi; koroner kasallik yurak va yurak xuruji va qon tomirlari kabi bog'liq asoratlar.

Xabarovsk o'lkasi harbiy komissarligining Komsomolsk-na-Amur shahri bo'yicha bo'limi ma'lumotlariga ko'ra, KGC POUda 1998 yilda tug'ilgan fuqarolarni dastlabki harbiy ro'yxatga olish bo'yicha, 30 nafar talabadan 18 nafari, 29 nafar talaba, bu 96,6 foizni tashkil etadi. qoʻshimcha tibbiy koʻrikdan oʻtkazish uchun yuborildi.

Loyiha maqsadlari:

1. O‘smirlar va yoshlarning ovqatlanishi qay darajada sog‘lom ekanligini test sinovlari orqali aniqlash;
2. Ortiqcha vaznli va kam vaznli talabalarni aniqlash uchun centile jadvallari yordamida tadqiqot o'tkazing.

Vazifalar:

1. Muhim oziq moddalarning roli haqida tasavvur hosil qiling.

2. Semirib ketish va kam vaznning asosiy sabablarini aniqlang.

O'rganish ob'ekti:o'smirlar va yoshlarning ovqatlanish xususiyatlari.

Tadqiqot usullariUshbu ishda biz foydalanadigan usullar tavsif, kashfiyot, statistik va qiyosiydir. Biz uchun eng qulay tadqiqot usuli anketa usuli edi.

Nazariy qism

Sog'lom ovqatlanish - bu o'sishni ta'minlaydigan ovqatlanish, normal rivojlanish sog'lig'ini mustahkamlash va kasalliklarning oldini olishga yordam beradigan inson hayotiy faoliyati.

Tug'ilgandan boshlab, insonning ehtiyojlari bor, eng zaruri - oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyoj. Biz ovqatsiz yashay olmaymiz, biz har kuni ovqat iste'mol qilamiz, undan zavqlanamiz va undan zavq olamiz. Qadim zamonlardan beri odamlar doimo ovqatlanish bilan bog'liq savollarga ega. Juda uzoq vaqt ko'plab olimlar, dietologlar va odamlarning o'zlari alohida ovqatlanish nazariyasi bilan bahslashadilar, muhokama qiladilar va kurashadilar. Ehtimol, hech qachon bir kishi uzoq vaqt davomida alohida ovqatlanish va oziq-ovqat masalasi bo'yicha bitta javobga kela olmagan.

Inson ovqatlanishining uning ehtiyojlariga mosligi muammosi 19-asr oxiri - 20-asr boshlarida oʻrganila boshlandi. Bu vaqtga kelib, kompozitsiya asosan o'rganilgan oziq-ovqat mahsulotlari, muhim oziq-ovqat komponentlari kashf etilgan. Ko'plab kuchli aqllar: professorlar, shifokorlar, dietologlar va boshqalar bu nazariyaning foydaliligi haqida uzoq vaqtdan beri bahslashmoqda, ammo hozirgacha ular hech qanday qarorga kelishmagan. Bir tomondan, alohida ovqatlanishning foydaliligi tarafdorlarining dalillari ham, boshqa tomondan, bu nazariyaga qarshi bo'lganlarning dalillari ham tarozini ularning foydasiga aylantira olmaydi.

Yashash va ishlash uchun biz kuniga 0,5 dan 2,5 kg gacha ovqat iste'mol qilishimiz kerak. Suv va havo bilan bir qatorda oziq-ovqat ham atrof-muhit bilan aloqa qilishimiz uchun asosiy vositachilardan biridir. Noto'g'ri ovqatlanish natijasida kelib chiqadigan kasalliklar tabiatda ekologikdir. To'g'ri qaror qabul qilish orqali biz ovqatlanish bilan bog'liq ko'plab kasalliklarning oldini olishimiz mumkin.

Bizning tanamiz oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va minerallarga muhtoj. Ushbu ingredientlarning barchasi tanaga kerakli miqdorda oziq-ovqat bilan ta'minlanishi kerak.

O'rtacha jismoniy faolligi bo'lgan deyarli sog'lom odamning ratsionida oqsillar, yog'lar va uglevodlarning optimal nisbati 1: 1: 4,5 ga yaqin. Bu inson tanasining energiya va plastik ehtiyojlarini maksimal darajada qondirishga yordam beradi.

Sincaplar. Ular asosiylaridan biridir komponentlar tananing barcha hujayralari va to'qimalari. Organizmga oziq-ovqat bilan kirib, ular ovqat hazm qilish traktida tarkibiy aminokislotalarga bo'linadi va tana ulardan o'ziga xos oqsillarni, hujayralarni va to'qimalarni yaratish uchun foydalanadi. Ratsioningizda turli xil proteinlar bo'lishi kerak. Ba'zi aminokislotalar organizmga ma'lum oziq-ovqatlar bilan ta'minlanishi kerak, chunki ular tanada hosil bo'lmaydi. Ushbu aminokislotalar muhim deb ataladi. Ular hayvonlardan olingan oziq-ovqat mahsulotlarida - go'sht, baliq, sut, sut mahsulotlari, tuxum va boshqalarda uchraydi. Shuningdek, ba'zi o'simlik mahsulotlarida, masalan, soya, loviya, no'xat, kartoshka, lekin kamroq miqdorda.

Yog'lar. Yog'lar bilan organizm eriydigan vitaminlar (A, D, E, K), shuningdek muhim yog 'kislotalari va boshqa moddalarni oladi.

Yog'lar yuqori kaloriya tarkibiga ega, oqsillar va uglevodlarga qaraganda taxminan 2 baravar yuqori. O'simlik moylari muhim miqdordagi muhim yog 'kislotalarini o'z ichiga oladi, ularsiz tananing normal ishlashi mumkin emas. Ularga boy baliq yog'i va kungaboqar, makkajo'xori, soya va boshqa yog'lar. Ularning oz miqdori cho'chqa yog'i va sut yog'ida mavjud. Qo'zi va mol go'shti yog'larida deyarli yog' yo'q.

Uglevodlar - bu shakar. Ular asosan o'simlik ovqatlarida oddiy shakar - glyukoza, fruktoza va saxaroza, shuningdek, murakkab shakar - kraxmal, pektin va glikogen shaklida mavjud. Barcha oddiy uglevodlar organizm tomonidan osongina so'riladi. Ularning manbalari - mevalar, rezavorlar, asal, qandolat mahsulotlari va boshqalar.Saxarozaning asosiy manbai oddiy lavlagi qandi, shuningdek, ba'zi sabzavotlar va mevalar (lavlagi, sabzi, qovun, tarvuz va boshqalar).

Kraxmal - oziq-ovqatning asosiy uglevodlari. Oziq-ovqat tarkibidagi barcha uglevodlarning 70-80% ni tashkil qiladi. Bug'doy uni, undan tayyorlangan mahsulotlar, shuningdek, guruch va yormalarda 55-75%, kartoshkada 20% gacha kraxmal mavjud. Kraxmal ovqat hazm qilish traktida asta-sekin parchalanadi va sekin so'riladi, shuning uchun u qimmatlidir.

Qo'shimcha moddalar:

1. Vitaminlar - Bular murakkab biologik faol moddalardir. Ular tananing barcha hayotiy jarayonlarida ishtirok etadilar. Oziq-ovqatda vitamin etishmasligi jiddiy kasalliklarga olib keladi, ammo gipovitaminoz ko'pincha oziq-ovqatda vitamin etishmasligi yoki ularga bo'lgan ehtiyojning ortishi natijasida yuzaga keladi. Ratsionda vitaminlar etishmasligi tananing zaiflashishiga, uning ishlashi va kasalliklarga chidamliligining pasayishiga olib keladi.
2. Minerallar.Bu biologik muhim tarkibiy qismlar. Ularsiz tanada sodir bo'ladigan normal jarayonlar mumkin emas. Ular yangi hujayralar, to'qimalar va organlarning shakllanishida, qon hosil bo'lishida, ovqat hazm qilish shiralarining shakllanishida va hokazolarda ishtirok etadilar.Tarkibida mineral moddalar bo'lgan ovqatlardan keng foydalanish juda muhimdir.

Fastfud (ing. fastfud - tez tayyorlanadigan taom) - tez tayyorlanadigan taomlar sinfi, odatda ixtisoslashgan muassasalar tomonidan taklif etiladi.

“Fast-fud” atamasi tez tayyorlanadigan va mijozga taqdim etilishi mumkin bo‘lgan taomlarni bildiradi.

Tibbiyot jamiyatining Oziqlantirish qo'mitasi ma'lumotlariga ko'ra, tez ovqatlanish, ayniqsa, kaloriyalarda yuqori bo'lib, bu semirish va shunga o'xshash kasalliklarga olib keladi. Fast-fud ko'pincha o'ta kanserogen trans-to'yingan yog'larga (margarin, kaltalash) boy va ko'plab qovurilgan ovqatlar (frantsuz kartoshkasi va boshqalar), shuningdek, kanserogenlarga (akrilamid va boshqalar) boy. Alkogolsiz ichimliklar, rulolar va boshqalarda yuqori shakar miqdori nafaqat kaloriyaliligi tufayli xavfli, balki diabet va boshqa kasalliklarning rivojlanish xavfini oshiradi. Fast food tarmoqlarida keng qo'llaniladigan yarim tayyor mahsulotlar, boshqa fabrikada ishlab chiqarilgan oziq-ovqatlar kabi, ko'plab kimyoviy oziq-ovqat qo'shimchalarini o'z ichiga olishi mumkin.

Ko'p odamlar tez ovqatlanishning zarari haqida o'ylamaydilar: bu kilogramm ortishiga va bir qator kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi: gastrit, oshqozon yarasi, oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar, gipertenziya va boshqalar.

Semirib ketish - yog 'to'qimalarining to'planishi bilan bog'liq ortiqcha tana vazni ("ortiqcha vazn" deb ataladi).

Semirib ketishni shish tufayli vaznning ko'payishidan, ayniqsa metabolik kasalliklarsiz - homiladorlik paytida yoki o'qitilgan odamlarda mushaklar tufayli ko'payishidan ajratish muhimdir.

Kasallikning asosiy ko'rinishlari:

1. ortiqcha vazn (tana massasi indeksi 30 dan ortiq);
2. teri burmasining qalinligini oshirish;
3. yog 'to'qimalarining ulushini oshirish (erkaklar vaznining 20% ​​dan ko'prog'i va ayollarda 25% dan ortiq)

Ularga quyidagilar qo'shilishi mumkin:

1. surunkali charchoq sindromi;
2. zaiflik, charchoq, ishlashning pasayishi, apatiya;
3. tez-tez kayfiyat o'zgarishi;
4. nafas qisilishi;
5. yurak sohasidagi og'riq, yurak urishi;
6. bo'g'imlarda va umurtqa pog'onasida og'riq;
7. yurak urishi, ko'ngil aynishi, og'izda achchiqlanish, o'ng hipokondriyumda og'riq, ich qotishi;
8. jinsiy funktsiyaning depressiyasi;
9. oyoqlarning shishishi;

Qo'zg'atuvchi omillar:

Irsiyat;

Gipotalamusning buzilishi;

Hissiy ta'sirlar;

Gormonal tartibga solishning buzilishi (Kushing sindromi; hipotiroidizm; hipopituitarizm; insulin ishlab chiqaradigan o'smalar);

Noto'g'ri ovqatlanish;

Jismoniy harakatsizlik;

Uyqusizlik;

Dori vositalarining yon ta'siri

Kasallik tashxisi qo'yilganda quyidagilardan foydalaning:

1. tana massasi indeksini aniqlash (tana vaznining inson bo'yi kvadratiga nisbati) standart diagnostika usuli hisoblanadi;
2. bo'yi, jinsi va skelet o'lchamlariga moslashtirilgan tana vaznini aniqlash keng tarqalgan diagnostika usuli hisoblanadi;
3. teri burmasining qalinligini o'lchash (kaliperometriya) - teri osti yog 'qatlamining qalinligi va tanadagi yog 'to'qimalarining nisbati bo'yicha harakatlanish imkonini beruvchi usul;
4. bel aylanasining son atrofiga nisbati - semirishning markaziy turini aniqlash imkonini beradi (ayollarda 0,8 va erkaklarda 0,95 indeks bilan);
5. suv ostida tortish orqali qayd etilgan tana zichligini aniqlash - yog 'to'qimalarining foizini taxminiy aniqlash;
6. Izolyatsiya qilingan yog 'to'qimalarining namunalarida yog' hujayralarining o'rtacha hajmini (lipid miqdori) o'lchash amaliyotda kamdan-kam qo'llaniladigan tadqiqot usuli hisoblanadi.

Ba'zi hollarda ular quyidagilardan foydalanadilar:

• impedans usuli (elektrokimyoviy to'qima xujayrasining qarshiligini o'lchash va mavjud qarshilikning o'zgaruvchan tokning chastotasi o'zgarishiga bog'liqligi);
• laboratoriya usullari (ro'za insulin, boshqa gormonlar, umumiy xolesterin, lipoproteinlar, triglitseridlar, glyukoza).

Semirib ketishni dori vositalari bilan davolash:

1. oziq-ovqat iste'molini kamaytiradigan dorilar (fluoksetin, fenfluramin, deksfenfluramin, sibutramin, mazindol, fentermin);
2. energiya sarfini oshiradigan dorilar (kofein, sibutramin) - qon bosimining oshishiga olib kelishi mumkin;
3. ozuqa moddalarining so'rilishini inhibe qiluvchi vositalar (orlistat) - so'rilmaydi va hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. tizimli harakat, ichak harakatini tezlashtirishi mumkin;
4. qalqonsimon gormonlar - hipotiroidizm bilan bog'liq semirish uchun ishlatiladi;
5. statinlar (simvastatin, fluvastatin, atorvastatin) - qondagi xolesterin miqdorini kamaytirishga yordam beradi va semirishning qon tomir asoratlari bilan kurashadi;
6. fibratlar (fenofibrat, siprofibrat) - metabolik sindrom uchun ishlatiladi.

Semirib ketishni dori-darmonsiz davolash:

1. Kundalik ehtiyojga muvofiq 30% dan past yog', 15% protein, uglevodlar 55-60% kunlik kaloriya, vitaminlar (shu jumladan F vitamini) va minerallarni o'z ichiga olgan muvozanatli past kaloriya dietasi. Ko'p miqdorda tola va sekin so'riladigan uglevodlar. Baliq, go'sht, kefir, meva-sabzavot va boshqa ro'za kunlari.
2. Ovqat fraksiyonel (kuniga 3-4 marta), muntazam (bir vaqtning o'zida) va hatto bo'lishi kerak. Issiq va issiq ovqatni iste'mol qilish afzaldir.
3. Oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishning teskari tartibi (ichimliklar, shirinliklar, birinchi va ikkinchi kurslar) oziq-ovqatning umumiy kunlik kaloriya miqdorini kamaytirish zarur bo'lganda qo'llaniladi.
4. Kamdan kam hollarda shifoxona sharoitida oziq-ovqat cheklash yoki ro'za tutish qo'llaniladi.
5. Jismoniy terapiya mashqlar davomiyligi va chastotasini oshirish bilan engil mashqlar shaklida, tercihen toza havoda ko'rsatiladi. Dastlabki bosqichda suzishga alohida e'tibor berilishi mumkin, chunki u bo'g'imlarga yumshoq ta'sir qiladi va metabolizmni rag'batlantiradi.
6. Psixoterapiya hissiy ortiqcha yuk tufayli semirish uchun samarali.
7. Jarrohlik usullari terapevtik (oshqozon hajmini kamaytirish, ichaklarni qisqartirish) va kosmetik (liposaktsiya, abdominoplastika) bo'lishi mumkin. Birinchisi oqsillar, vitaminlar va minerallarning etarli darajada so'rilmasligi bilan murakkablashishi mumkin, ikkinchisi metabolizmni yaxshilamaydi, aslida ular davolash emas va yurak-qon tomir, nafas olish va metabolik asoratlar xavfi yuqori bo'lib qolmoqda.

Semirib ketishning xavfli oqibatlariga quyidagilar kiradi:ateroskleroz, gipertoniya, insult, angina pektoris, yurak xuruji, horlama, uyqu buzilishi, uyqu apnea davrlari, nafas olish etishmovchiligi, umumiy zaiflik, diabetes mellitus, o't pufagida toshlar, ich qotishi, o'sma hosil bo'lish xavfi ortishi, metabolik sindrom (insulin qarshiligi).

Asosiy profilaktika choralariga quyidagilar kiradi:

Optimal nisbatda oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar, minerallar, tolalarni o'z ichiga olgan muvozanatli ovqatlanish;

Oziq-ovqat tarkibidagi yod miqdorini normallashtirish;

Faol turmush tarzi, shu jumladan intellektual va jismoniy faoliyat;

Nafas olish mashqlari;

Har kuni sayr qiling, yaxshisi parklarda, havoni ifloslantiruvchi manbalardan uzoqda.

Kam vaznBu genetik jihatdan aniqlanishi mumkin va fiziologik norma bo'lib, unda kam vaznga hissa qo'shadigan jarayonlarning ustunligi tanada kuzatiladi.

Tana vaznining etishmasligi patologik noziklik tufayli yuzaga kelishi mumkin, bunda tana vaznini oshirish mumkin emasligi turli xil kasalliklar (kasalliklar) bilan bog'liq.

Kam vazn sabablari:

• Karbongidrat almashinuvining kuchayishi;
• Kaloriya iste'molining etarli emasligi;
• Gormonal buzilishlar;
• Oshqozon-ichak traktining buzilishi;
• Pankreatik disfunktsiya;

Kam vaznga olib keladigan qalqonsimon bez, oshqozon osti bezi va oshqozon-ichak traktining buzilishi boshqa birlamchi anormalliklardan kelib chiqishi mumkin. Yosh yigitlarga xos bo'lgan eng keng tarqalgan ildiz sababi skolioz - raxiokampsis. Umurtqalarning egriligi yuqoridagi tana tizimlariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Kam vazn muammosi uning asosiy sababini aniqlash va unga qarshi kurashishning keyingi to'g'ri usullarini aniqlash orqali hal qilinadi.

Sog'lom ovqatlanishning umumiy qoidalari mavjud:

1. Ko'proq suv iching. Suv hayotning haqiqiy manbaidir. U tanani hujayra darajasida tozalaydi va oziqlantiradi, ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilaydi va terimiz ko'p yillar davomida yosh va sog'lom bo'lib qolishiga yordam beradi.
2. Tez-tez ovqatlaning, lekin kichikroq qismlarda. Ovqatlanish chastotasi va tartibi sog'lom ovqatlanishning asosiy qoidalaridan biridir. Siz kamida 3-5 marta ovqatlanishingiz kerak, yaxshisi bir vaqtning o'zida, katta ovqatni bir necha yondashuvlarga bo'lish.
3. Ko'proq sabzavot va mevalarni iste'mol qiling. Ular muvozanatli ovqatlanishning ajralmas qismidir, chunki ular tarkibida mavjud katta soni vitaminlar, minerallar va organizm uchun zarur tola.
4. Bo'sh kaloriyalarni o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qilishni minimallashtiring. Bo'sh kaloriyalarni o'z ichiga olgan ovqatlar deyarli hech qanday ozuqaviy foyda keltirmaydi. ozuqaviy qiymati tana uchun, shu bilan birga ular juda ko'p kilokaloriyalarni o'z ichiga oladi va ko'pincha tanaga oddiygina zararli.
5. Yuqori kaloriyalarni almashtiring va zararli mahsulotlar kamroq kaloriya va ko'proq sog'lom. Buning uchun oziq-ovqatlarning kaloriya tarkibi jadvalini ko'rib chiqing va menyuingiz uchun mahsulotlarni oqilona tanlang. Shu bilan birga, siz umringizning qolgan qismini kalkulyator bilan o'tkazmasligingiz kerak, har bir plastinkada kilokaloriya miqdorini hisoblashingiz kerak - buning uchun umumiy tamoyillarni tushunish va siz iste'mol qiladigan ovqatlarning kaloriya tarkibiga e'tibor berish kifoya.
6. Oziq-ovqat mosligiga e'tibor bering. Mahsulotning moslik jadvalini eslab qolish mutlaqo shart emas. Siz faqat mahsulotlarning eng oddiy va foydali kombinatsiyalarini eslab qolishingiz kerak.
7. Ko'proq harakatlaning. Jonli taassurotlarga to'la hayot kechiring va yashash uchun ovqatlaning va ovqatlanish uchun yashamang!

Empirik qism

So'rov sanasi: 03/11/2015

Manzil: KGK POU 18.

So'rov ishtirokchilari:

Ishtirokchilar soni: 31 kishi.

Bizning so'rovimiz natijasida quyidagi natijalarga erishildi:

1. 25,8% - kuniga 3-5 marta ovqatlanish; Talabalarning 64,5 foizi kuniga 1-2 marta ovqatlanishadi; 9,6% - ular xohlagancha 7-8 barobar ko'p ovqatlanadilar.

1. 16,1% - har kuni uyda nonushta qilish; 74,1% ba'zan ketishdan oldin uyda nonushta qilishga ulgurmaydi o'quv muassasasi; 9,6% - nonushta qilmaslik.

1. 3,2% - kechasi bir stakan kefir yoki sut ichish; 90,3% - kechasi sutli bo'tqa yoki pechene (sendvich) bilan choy iste'mol qiladilar; 6,4% - og'ir kechki ovqat iste'mol qiling;

1. 58% - har doim, doimo yangi sabzavotlarni iste'mol qiling;32,2% - kamdan-kam hollarda, mazali salatlarda iste'mol qilinadi; 9,6% - foydalanmang.

1. 45,1% - har kuni meva iste'mol qiling;38,7% - haftasiga 2-3 marta, 16,1% - kamdan-kam hollarda.

1. 16,1% - har kuni oz miqdorda piyoz, sarimsoq, maydanoz, arpabodiyon iste'mol qiling; 64,5% - ba'zida majburan ovqatlaning; 19,3% - Piyoz va sarimsoq hech qachon iste'mol qilinmaydi.

1. 12,9% - sut va fermentlangan sut mahsulotlarini iste'mol qiladilarhar kuni; 64,5% - haftasiga 1-2 marta; 19,3% - foydalanmang.

1. 9,6% javdar yoki kepak nonni, 19,3% kulrang nonni, 70,9% yuqori sifatli undan tayyorlangan non mahsulotlarini afzal ko'radi.

1. 41,9% - baliq ovqatlari haftada 2 yoki undan ko'p marta dietaga kiritiladi; 48,3% - oyiga 1-2 marta; 9,6% - baliq ovqatlarini iste'mol qilmang.

1. 6,4% - sharbat, kompot, jele afzal ko'radi; 9,6% - choy, qahva; 83,8% - gazlangan ichimliklar.

1. 74,1% - talabalar ratsionida yonma-ovqatlar turli xil donlardan keladi; 16,1% - asosan kartoshka pyuresi; 9,6% - makaron.

1. 12,9% - barcha shirinliklar "bo'sh kaloriya tashuvchilari" ekanligiga ishonishadi, shuning uchun ular ularni me'yorida iste'mol qiladilar; 54,8% - tez-tez kek, pechene, muzqaymoq iste'mol qiladi; 32,2% - 0,5 kg shirinliklarni darhol eyishi mumkin.

1. 6,4% - ko'pincha yog'siz, qaynatilgan yoki bug'langan ovqatni afzal ko'radi; 58% - qovurilgan va yog'li ovqatlar; 35,4% - tuzlangan, dudlangan.

1. 90,3% hafta davomida turli xil taomlar bilan boshqa dietaga ega; 9,6% - dieta hafta davomida turli xil idishlarda farq qilmaydi.

KGC POU 18 talabalarining ovqatlanishini tahlil qilibxulosalar chiqarishimiz mumkin:

1. Talabalarning ovqatlanishini to'liq deb hisoblash mumkin emas, tinglash kerak umumiy qoidalar sog'lom ovqatlanish;
2. Quyidagi muammolar aniqlandio'quvchilarning ovqatlanishi bilan bog'liq: a.) ovqatlanish rejimiga rioya qilinmaydi;

b.) kun tartibi umuman kuzatilmaydi, buning natijasida ko'pchilik o'quvchilar uyda nonushta qilishga ulgurmaydilar;

v.) ko'pchilik o'quvchilar tunda pechenye va sendvich qo'shib choy ichishadi, bu ham organizmga zararli;

d.) amalda piyoz, sarimsoq, petrushka, arpabodiyon yemang, ularni iste'mol qilish virusli kasalliklarga qarshi kurashda, ayniqsa qishda kuchli omil hisoblanadi;

d.) kamdan-kam hollarda sut va fermentlangan sut mahsulotlarini iste'mol qiling;

f.) yuqori sifatli undan tayyorlangan pishiriqlarni afzal ko'rish va gazlangan ichimliklarni ko'p ichish, bu esa kilogramm ortishiga olib keladi;

g.) pirojnoe, pechenye, muzqaymoq ko'pincha iste'mol qilinadi;

h.) qovurilgan va yog'li ovqatlarni afzal ko'radi.

1. ammo ijobiy tomonlari ham bor:talabalar muntazam ravishda yangi meva va sabzavotlar iste'mol qiladilar; Ko'pgina talabalar o'z dietasiga haftada 2 yoki undan ko'p marta baliq ovqatlarini kiritishadi; Talabalarning 90,3 foizi hafta davomida turli xil ovqatlanishadi. Biz bu ijobiy jihatlarni asosan maktab oshxonasidagi ovqatlanish faktiga bog‘laymiz.

Ortiqcha vaznni aniqlashning ko'plab usullari mavjud. Turli yoshdagi bolalarda normal vazn va semirish belgilarini aniqlashning eng oson yo'lisentil jadvallari.

2 va 3-ilovalarda 2 ta jadval mavjud: tug'ilgandan 17 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalar uchun va tug'ilgandan 17 yoshgacha bo'lgan qizlar uchun. Yosh vertikal ravishda, centillar gorizontal ravishda ko'rsatilgan (3, 10, 25, 50, 75, 90, 97).

Sentillar 25, 50, 75 ga to'g'ri keladigan ko'rsatkichlar normal hisoblanadi.Farzandingizning vazni 90, 97 ga to'g'ri keladigan bo'lsa yoki ma'lum bir yosh uchun ruxsat etilgan maksimal vazndan oshsa, biz semirish haqida gapirishimiz mumkin.

So'rov sanasi: 03/12/2015

Manzil: KGK POU 18.

Ishtirokchilar: KGC POU 18 ning 1 va 2 kurs talabalari.

Ishtirokchilar soni: 31 kishi.

So‘rov natijalari:Talabalarning 87% normal vaznga ega; 13% ortiqcha vaznga ega.

Xulosa

Rossiya semirish va ortiqcha vaznning tarqalishi bo'yicha dunyoda uchinchi o'rinda turadi: mehnatga layoqatli aholining 30% dan ortig'i ortiqcha vazn va semirishdan aziyat chekadi. Shu bilan birga, na mahalliy fan, na davlat siyosati muammoning ko'lamini va uning ijtimoiy mohiyatini to'g'ri tushunishni ko'rsatmaydi.

Semirib ketishning oldini olish jamiyatimiz salomatligini mustahkamlashning asosiy tamoyillaridan biri ekanligi hammaga ayon bo‘lishi kerak, chunki semirib ketganlar o‘limining asosiy sababi semirishning o‘zi emas, balki uning og‘ir kechuvchi kasalliklaridir.

Tadqiqot ishimiz davomida o‘quvchilarning ovqatlanishi bilan bog‘liq bir qancha muammolarni aniqladik. Og'irlik buzilishining oldini olishga qaratilgan chora-tadbirlar kompleksini ishlab chiqish kerak.

Shuningdek, sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish, xususan, o‘quvchilarga sog‘lom ovqatlanish asoslarini tushuntirish zarur. To'g'ri ovqatlanish qoidalariga rioya qilish umuman qiyin emas. Eng muhimi, bu talaba uchun odat tusiga kiradi. Bu ta’lim muassasasida ustuvor vazifaga aylanishi kerak, chunki... sog'lom ovqatlanishning buzilishi oqibatlari ta'sir qilishda davom etadi ta'lim jarayoni, va kelajakda insonning ishlash qobiliyatiga bog'liq.

Foydalanilgan adabiyotlar ro'yxati

1. spmu.rf
2. http://vsem-nadoem.ru/zdorovoe-pitanie/pravila-pitaniya/zolotye-pravila-zdorovogo-pitaniya.html/#ixzz3Uh6rIWbZ
3. polismed.ru
4. h2g.info

1-ilova

Anketa

1. Siz kuniga necha marta ovqatlanasiz?

1) 3-5 marta,

2) 1-2 marta,

3) Men xohlaganimdan 7-8 barobar ko'p.

2. Maktabga ketishdan oldin uyda nonushta qilasizmi?

1) ha, har kuni,

2) ba'zida vaqtim yo'q,

3) Men nonushta qilmayman.

3. Kechasi ovqatlanasizmi?

1) bir stakan kefir yoki sut,

2) sutli bo'tqa yoki pechenye bilan choy (sendvich),

3) garnitür bilan go'sht (kolbasa).

4. Yangi sabzavotlarni iste'mol qilasizmi?

1) doimo, doimo,

2) kamdan-kam hollarda, mazali salatlarda,

3) Men undan foydalanmayman.

5. Dasturxoningizda meva qanchalik tez-tez bo'ladi?

1) har kuni,

2) haftasiga 2-3 marta,

3) kamdan-kam hollarda.

6. Piyoz, sarimsoq, maydanoz, arpabodiyon yeysizmi?

1) Men hamma narsani har kuni oz miqdorda ishlataman,

2) Men ba'zida majburan ovqatlanaman,

3) Men hech qachon piyoz va sarimsoq yemayman.

7. Sut va fermentlangan sut mahsulotlarini iste'mol qilasizmi?

1) har kuni,

2) haftasiga 1-2 marta,

3) Men undan foydalanmayman.

8. Siz qanday nonni afzal ko'rasiz?

1) javdar yoki kepak noni,

2) kulrang non,

3) yuqori sifatli undan tayyorlangan non mahsulotlari.

9. Ratsiondagi baliq ovqatlari quyidagilardan iborat:

1) haftada 2 yoki undan ko'p marta,

2) oyiga 1-2 marta,

3) Men undan foydalanmayman.

10. Qaysi ichimliklarni afzal ko'rasiz?

1) sharbat, kompot, jele;

2) choy, qahva;

3) gazlangan.

11. Sizning dietangizdagi yonma-ovqatlarga quyidagilar kiradi:

1) turli xil donlardan,

2) asosan kartoshka pyuresi,

3) makaron.

12. Shirinliklarni yoqtirasizmi?

1) barcha shirinliklar "bo'sh kaloriya tashuvchilari", shuning uchun men ularni me'yorida iste'mol qilaman,

2) Men ko'pincha kek, pechene, muzqaymoq iste'mol qilaman,

3) Men darhol 0,5 kg shirinlik yeyishim mumkin.

13. Siz ko'pincha quyidagilarga ustunlik berasizmi:

1) yog'siz, qaynatilgan yoki bug'langan ovqat,

2) qovurilgan va yog'li ovqatlar,

3) tuzlangan, dudlangan.

14. Sizning dietangiz hafta davomida turli xil taomlar bilan o'zgaradimi?

1) ha,

2) yo'q.

Siz o'zingizning ovqatlanishingizni quyidagi tarzda tahlil qilishingiz mumkin: test natijalarini qo'shing va ularni mezonlar bilan solishtiring.

Agar siz 15 dan 21 ballgacha to'plagan bo'lsangizSiz o'zingizning sog'lig'ingiz haqida onglisiz, chunki organizm ularda saqlangan bioaktiv moddalar bilan turli xil ozuqaviy komponentlarni oladi. Va bu har qanday to'liq huquqli faoliyat uchun muhimdir. Va sizning rejimingiz bilan hamma narsa yaxshi! Juda qoyil!

Agar siz 22 dan 28 ballgacha to'plagan bo'lsangiz, sizning dietangizni bir necha sabablarga ko'ra to'liq deb atash mumkin emas, lekin agar siz tavsiyalarni tinglasangiz, dietangiz tana uchun zarur bo'lgan boshqa moddalar bilan to'ldiriladi.

29-44 ball . Siz dietangiz haqida, ham muntazam, ham ovqatlanishingiz haqida o'ylashingiz kerak. Buni qanchalik tezroq qilsangiz, ortiqcha vazn, asab kasalliklari, oshqozon-ichak trakti kasalliklari va turli teri toshmasi bilan bog'liq muammolar kamroq bo'ladi!

2-ilova

Jadval 1. O'g'il bolalar uchun vazn ko'rsatkichlari.

3-ilova

Jadval 2. Qizlar uchun vazn ko'rsatkichlari.

• SALOMATLIK
• Talabalar
• OVQAT SIFATI VA REJIMI
• OZIQ-OVQAT MAHSULOTLARI
• DIET
• OILA TARKIBI

Maqola zamonaviy talabalar orasida sifat va ovqatlanishni o'rganishga bag'ishlangan. Yoshi bilan talabalarning ovqatlanish qoidalariga bo'lgan munosabati kamroq mas'uliyatli bo'lib qolishi aniqlandi, bu sifat va turmush tarzining o'zgarishi (ish, oila va boshqalar) bilan izohlanishi mumkin. Tadqiqot natijasida ko'pchilik o'quvchilarning ovqatlanishi asosiy oziq moddalar: oqsillar, vitaminlar va minerallar bilan ta'minlanganligi aniqlandi.

• Talabalar salomatligining individual psixologik xususiyatlari
• Sog'lom turmush tarzi hayot xavfsizligining zaruriy shartidir
• Universitet talabalarining jismoniy faolligini nazorat qilish
• O'quvchilarning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash uchun yalangoyoq kompyuter simulyatoridan "nafas olish" dan foydalanish
• Sanoat va uy sharoitida etishtirilgan sabzavotlardagi nitrat miqdori

Muvofiqlik

IN yaqinda Talabalarning salomatligi muammosiga tobora ko'proq e'tibor qaratilmoqda, chunki Rossiyada talabalarning 35 foizi surunkali kasalliklarga ega. Shuningdek, aholi salomatligining yomonlashishi katta ijtimoiy-iqtisodiy yo'qotishlarga olib keladi. Ayniqsa, talabalarning sog'lig'i bilan bog'liq muammolar holatini tahlil qiladigan bo'lsak, bu ularning sog'lig'iga, sog'lom turmush tarziga yomon munosabatda bo'lishining sabablaridan biri ekanligi ayon bo'ladi. Salbiy oqibatlar. Talabalarning universitetda o'qish davridagi sog'lig'ining yomonlashishi ko'p jihatdan ijtimoiy va gigienik muhit omillarining salbiy ta'siri va irsiy genetik moyillik bilan bog'liq. Talabaning universitetga kirishining odatiy tartibining o'zgarishi ham haqiqatdir.

Yana bir omil - bu faoliyatning ikki jihati, ish va o'qishning uyg'unligi tufayli talabaning odatiy jadvalidagi o'zgarish. Ko'pincha talabalar malakasiz mehnat bilan shug'ullanadilar: ular yuk ko'taruvchi, ofitsiant, qo'riqchi bo'lib ishlaydi, qoida tariqasida, bu kechqurun yoki tunda sodir bo'ladi. Dastlabki yillardayoq o'g'il bolalarning 30 foizdan ortig'i va qizlarning 15 foizi o'qish va ishlashni birlashtiradi. Bu kundalik tartibning sezilarli darajada buzilishiga olib keladi. Talabalarning uchdan bir qismi kuniga bir marta issiq ovqat iste'mol qiladi. Talabalar orasida to'g'ri ovqatlanish muammosi butun dunyoda keng tarqalgan. Aynan o'quvchilar ko'pincha yarim tayyor mahsulotlarni afzal ko'radilar va ko'pincha ochlikni tezda qondirish uchun qachon va qaerda kerak bo'lsa ovqatlanadilar.

Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, g'arbiy ovqatlanish uslubi talabalar orasida mashhurdir. Ovqatlanishning bu uslubi monoton, hayvon yog'lari va shakar bilan to'yingan, gazlangan ichimliklar bilan yuvilgan ko'p miqdordagi sendvichlar, juda oz miqdorda sabzavot, meva, don va ildizlardan foydalaniladi. Ko'pincha o'quvchilar darslar orasidagi tanaffus paytida o'zlari topa oladigan narsalarni: chiplar, pechenye, shokolad, gazlangan suvni iste'mol qiladilar. Ba'zi odamlar sigaret chekish orqali "ochlikni qondiradilar". Zamonaviy shaharda talabalar ko'p vaqtlarini yo'lda o'tkazadilar, bu ham ularni tez (lekin nosog'lom) oziq-ovqat korxonalarida gazak yoki ochlikni qondirishga undaydi.

Tadqiqotning maqsadi UNN Arzamas filialining zamonaviy talabalarining ovqatlanish xususiyatlari, rejimi va sifatini aniqlash edi.

Materiallar va usullar

Tadqiqot 2013 yil davomida N.I.Lobachevskiy nomidagi Nijniy Novgorod davlat universitetining Arzamas filialida ilmiy-tadqiqot ishlari doirasida “Talaba salomatligi pasporti”ni to‘ldirish natijalari bo‘yicha 17-20 yoshli 1-2-kurs talabalari o‘rtasida o‘tkazildi. /14 o'quv yili. yilning. Tadqiqotda 373 talaba (60 o'g'il va 313 qiz) ishtirok etdi. Tadqiqot davomida zamonaviy talabalarning ovqatlanish xususiyatlari, rejimi va sifatini aniqlashga qaratilgan 24 ta savolni o'z ichiga olgan so'rov o'tkazildi. Statistik ma'lumotlarni qayta ishlash Excel-2003 muharririda amalga oshirildi.

Tadqiqot natijalari

So‘rov natijalariga ko‘ra, mahsulotlarni xarid qilishda ustuvorlik (56,1 foiz) yaroqlilik muddatiga berilishi, 32,4 foizi o‘quvchilarning narxini hisobga olgan holda mahsulotni tanlashi, o‘rganilganlarning 11,5 foizi esa to‘lovni amalga oshirmasligi aniqlandi. mahsulotlar sifatiga umuman e'tibor. Ko'pgina talabalar (23,6%) genetik jihatdan o'zgartirilgan organizmlarning salbiy ta'siri haqida hatto tasavvurga ham ega emaslar, shuning uchun ular dietada mavjudligiga e'tibor bermaydilar. Respondentlarning 7,1 foizi o'quvchilarning oziq-ovqat qo'shimchalari haqida hech narsa bilmaydi, 24,3 foizi esa ularning organizm salomatligiga ta'siri bilan qiziqmaydi.

Respondentlarning 27,2 foizi quruq ovqatni tez-tez iste'mol qilishini, 34,3 foizi esa kirieshki, kompashki, chips va boshqa shunga o'xshash mahsulotlarni muntazam iste'mol qilishini aytdi.

Talabalarning ovqatlanish sifati tarkibini va asosiy oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish muntazamligini o'rganish uchun so'rov o'tkazildi, uning natijalari 1-jadvalda keltirilgan.

1-jadval

Hafta davomida talabalar tomonidan iste'mol qilinadigan oziq-ovqat turlari, %

1-jadvalda keltirilgan ma'lumotlarga ko'ra, o'quvchilar eng ko'p pishirilgan mahsulotlar, don va kartoshka (97,9%), ikkinchi o'rinda go'sht mahsulotlari, sabzavot va mevalar, shuningdek, turli xil shirinliklar (69,2%, 68) iste'mol qilishini kuzatishimiz mumkin. mos ravishda 3% va 68,6%). Hafta davomida baliq va dengiz mahsulotlari kamroq iste'mol qilinadi (45,1%), sut mahsulotlari esa kamroq iste'mol qilinadi - 32,4%.

"Afzallik" sifatida shuni ta'kidlash mumkinki, go'sht mahsulotlari, sabzavot va mevalar ko'pincha talabalar tomonidan iste'mol qilinadi, ya'ni ko'pchilik talabalarning ratsioni asosiy oziq moddalar: oqsillar va vitaminlar bilan ta'minlanadi. Salbiy tomoni shundaki, talabalar shirinliklarni odatdagidan ko'proq iste'mol qiladilar.

Tadqiqot davomida so'rovnomadan foydalanib, biz ratsionallik va muvozanatli ovqatlanish tamoyillariga muvofiqlik darajasiga ko'ra 3 guruh talabalarini aniqladik (1-rasm). 17-18 yoshdagi birinchi kurs talabalari 19-20 yoshdagi yuqori kurs talabalariga qaraganda (14,2-6,4%) ko'proq (22,1-21,1%) ovqatlanish tamoyillariga rioya qilishlarini ko'ramiz. Yoshi bilan talabalarning ovqatlanish qoidalariga bo'lgan munosabati kamroq mas'uliyatli bo'lib qolishi aniqlandi, bu sifat va turmush tarzining o'zgarishi (ish, oila va boshqalar) bilan izohlanishi mumkin.

1-rasm

Talabalarning turli ijtimoiy mavqeini (oila tarkibi, yashash joyi, o'qish profili) hisobga olgan holda, ovqatlanishning ratsionalligi darajasi o'rganildi (2-jadval). Buzilmagan oilalardan bo'lgan talabalar yanada muvozanatli ovqatlanishadi (28,5%). To'liq ota-onadan bo'lgan o'quvchilarga nisbatan (64,8%) foizda ratsionallik tamoyillarining buzilishi ular orasida (57,2%) kamroq kuzatilgan.

Ushbu jadval natijalariga ko'ra, qishloq o'quvchilari (19,7%) o'rtasida muvozanatli ovqatlanishni kuzatishimiz mumkin. Shahar talabalari qishloq joylaridagi talabalarga (51,4%) qaraganda ovqatlanishning buzilishi bilan bog'liq muammolarga (63,3%) ko'proq duch kelishadi. Bunga qishloq joylarda sharoit va muhit o‘quvchilar salomatligiga ijobiy ta’sir ko‘rsatayotgani sabab bo‘lishi mumkin.

Gumanitar fanlar talabalari orasida tabiiy fanlar (15,8%) talabalariga qaraganda ratsional ovqatlanish (24,4%) bilan ko'proq muammolar yuzaga keladi. Buni talabalarning sog'liqni saqlash masalalari bilan bog'liq bo'lgan ixtisoslashtirilgan fanlarga ko'proq vaqt ajratishlari bilan izohlash mumkin.

jadval 2

Oila tarkibiga qarab talabalarning ovqatlanishi

Ijtimoiy maqom	Ratsional va muvozanatli ovqatlanish	Oziq-ovqatlarning ratsionalligi va muvozanati tamoyillarini davriy ravishda buzish bilan ovqatlanish	Irratsional va muvozanatsiz ovqatlanish
Ikki ota-onadan bo'lgan o'quvchilar
To'liq bo'lmagan talabalar
Shahardan kelgan talabalar
Qishloq joylardan kelgan talabalar er
Gumanitar fanlar talabalari (IFF, PPF, FDiNO)
Tabiiy fanlar talabalari (fizika va matematika, EHF)

So'rov davomida kun davomida oziq-ovqat iste'mol qilishning muntazamligi tahlil qilindi (3-jadval).

3-jadval

Talabalarning ovqatlanishini o'rganish natijalari

Ovqatlar soni					talabalar

3-jadvaldan xulosa qilishimiz mumkin. Birinchi kurs talabalari yanada oqilona ovqatlanishadi. Ovqatlanish soni kuniga o'rtacha 4-5 marta. 19-20 yoshda bu raqam sezilarli darajada 2-3 baravar kamayadi. Buni yuqori sinflarda talabalar o'qishni mehnat bilan birlashtirishi, o'quv yukining ko'payishi va shu bilan ovqatlanish vaqtini minimal darajaga qisqartirishi bilan izohlash mumkin.

Xulosa

Oziqlanish sog'lom turmush tarzining asosidir. Yoshlikda, statistik ma'lumotlarga ko'ra, ovqatlanish buzilishi, ayniqsa talabalar orasida ko'rinadi. Ular bir qator sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin (masalan, gastrit noto'g'ri ovqatlanish, asabiy charchoq, chekish va kolitning sababi hisoblanadi muvozanatsiz ovqatlanish). O'zingizning buyrak to'qimalarining shikastlanishi, nefroz va nefrit mastlik, giyohvandlik, giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish yoki achchiq, dudlangan va tuzlangan ovqatlarni haddan tashqari iste'mol qilish natijasida yuzaga kelishi mumkin.

O'rta va katta yoshdagi jiddiy sog'liq muammolariga yo'l qo'ymaslik uchun, o'zingizga va kelajak avlodga muammo tug'dirmaslik uchun yoshligidanoq bu haqda g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Tadqiqot natijalariga ko'ra, 17-18 yoshdagi o'quvchilarning ovqatlanishi yanada oqilona, ​​20-21 yoshdan boshlab esa sog'lom ovqatlanish qoidalariga munosabat sezilarli darajada yomonlashadi, degan xulosaga kelishimiz mumkin.

Adabiyotlar ro'yxati

1. Kalyujniy E.A., Mixaylova S.V., Kuzmichev Yu.G., Boltacheva E.A., Zhulin V.N. Qishloq maktab o'quvchilarining jismoniy rivojlanishining guruh ichidagi xususiyatlari // Ilmiy fikr: ilmiy jurnal / Sankt-Peterburg universiteti konsorsiumi. - Sankt-Peterburg, 2013. - No 1. - P.197-202.
2. Kalyujniy E.A., Kuzmichev Yu.G., Mixaylova S.V., Maslova V.Yu. Talabalarning jismoniy salomatligini faol o'z-o'zini baholashga asoslangan monitoring natijalari // Ilmiy fikr: ilmiy jurnal / Sankt-Peterburg universiteti konsorsiumi. - Sankt-Peterburg, 2012. - 4-son. - B.133-137.
3. Kalyujniy E.A., Kuzmichev Yu.G., Mixaylova S.V., Boltacheva E.A., Julin N.V. Arzamas shahri va Arzamas viloyatidagi maktab o'quvchilarining jismoniy rivojlanishini baholash natijalariga ko'ra antropometrik skrininglarning informativligi // "Yangi tadqiqot" Almanaxi - M.: Yosh fiziologiyasi instituti, 2012 yil, № 2(31). - B.98-104.
4. Kalyujniy E.A., Kuzmichev Yu.G., Mixaylova S.V., Julin N.V. Talabalarning morfofunksional moslashuvi jihatlari tuzatish maktabi// Fan, madaniyat, ta'lim olami: Xalqaro ilmiy jurnal. - 2012. - 2-son. - P.514-216.
5. Dobrotvorskaya, S.G. Insonning o'z-o'zini rivojlantirish va sog'lom uzoq umr ko'rish omillari / S.G. Dobrotvorskaya. - Qozon: Innovatsion texnologiyalar markazi, 2007. - 132 p.
6. Kalyujniy E.A., Kuzmichev Yu.G., Mixaylova S.V., Boltacheva E.A., Julin N.V. Arzamas viloyatidagi qishloq maktab o'quvchilarining jismoniy rivojlanishining xususiyatlari // Moskva davlat mintaqaviy universiteti axborotnomasi. - № 3. - 2012. - B.15-19.