فيتامينات ب في أقراص: أسماء الأدوية والأسعار. فيتامينات ب الأصلية ورخيصة الثمن

تحياتي يا القراء الأعزاء. أعتقد أنك لن تنكر هذا التوتر المفرط، بيئة سيئةوقلة النوم لها تأثير سلبي على الصحة. لا يمكنك القيام بذلك دون مساعدة خارجية. الخلاص الحقيقي في هذه الحالة هو فيتامينات ب، فهي مسؤولة عن الجمال واستقلاب الطاقة والصحة. مقال اليوم مخصص لهؤلاء الأبطال الخارقين :)

تقليديا، يمكن تقسيم جميع الفيتامينات إلى مجموعتين: قابلة للذوبان في الدهون وقابلة للذوبان في الماء. الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون- و - قابلة للذوبان في الدهون. لديهم القدرة على التراكم في أجسامنا، والجرعة الزائدة منهم خطيرة.

الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء هي ممثلين للمجموعات وB. هذه العناصر لا تتراكم في الجسم، لذلك يجب تجديدها يوميا

هناك 13 عنصرًا يحتاجها جسمنا حقًا. ينتمي ثمانية منهم إلى المجموعة ب. وهي تساعد الجسم في الحصول على الطاقة من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات التي نمتصها.

هناك حاجة إلى المركب B من أجل الأداء الكامل للدماغ والجهاز العصبي. ومن الضروري أيضًا العمل بكفاءة والحفاظ على جمال شعرك وبشرتك. كما أن عناصر هذه المجموعة مهمة لجهاز المناعة و الأجهزة الهضمية. من الصعب المبالغة في تقدير دورهم في عملية نمو وتطور الجسم. لذلك، يمثل ممثلو هذه المجموعة جزءًا مهمًا من أغذية الأطفال.

لماذا تحتاج إلى تناول فيتامينات ب

على الرغم من أننا نتناول الآن أطعمة أكثر تنوعًا، إلا أننا لا نحصل دائمًا على ما يكفي من الفيتامينات. غالبًا ما يعاني من أوجه القصور أولئك الذين:

• أكثر من 50؛
• يأخذ مضادات الحموضة.
• يعاني من مرض الاضطرابات الهضمية، والتهاب المعدة أو اضطرابات المعدة الأخرى.
• في خسارة سريعةالوزن - للجميع على الوجبات الغذائية.
• يشرب الكحول بانتظام.
• نباتي أو نباتي.
• النساء الحوامل أو المرضعات (اللواتي يحتاجن بالإضافة إلى ذلك إلى فيتامين B6 وB12 وحمض الفوليك).

وفقا للعديد من الدراسات، هذه المجموعةالفيتامينات يمكن أن تساعد في أمراض أخرى. من القلق وأمراض القلب إلى مظاهر قويةمتلازمة ما قبل الحيض. يأخذ بعض الأشخاص عناصر B لزيادة الطاقة وتحسين الحالة المزاجية. أخرى - لتحسين الذاكرة وصحة الجلد والشعر.

كما كتبت أعلاه، جسمنا لديه فرص محدودةلتخزين معظم فيتامينات ب، والاستثناءات هي فيتامين ب12 وحمض الفوليك. يتم تخزين هذه العناصر في الكبد. ولهذا السبب، من المهم توفير كميات كافية من هذه العناصر.

يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات مجموعة من الأعراض. وهي التعب، وفقر الدم، وفقدان الشهية، والاكتئاب، وآلام البطن، تشنجات عضليةوتساقط الشعر والأكزيما. هل تريد معرفة المزيد عن أسباب نقص الفيتامينات في هذه المجموعة؟ ثم شاهد هذا الفيديو حيث يشرح الطبيب كل شيء بالتفصيل.

مراجعة فيتامينات ب

تحتوي المجموعة ب على ثمانية فيتامينات. هذه هي B1 (الثيامين)، B2 (الريبوفلافين)، B3 (النياسين)، B5 ( حمض البانتوثنيك) ، B6 (البيريدوكسين)، B7 (البيوتين)، B9 (حمض الفوليك)، و B12 (الكوبالامين).

وهم موجودون في مختلف منتجات الطعام. ومع ذلك، كما قلت بالفعل، هذه العناصر قابلة للذوبان في الماء. أولئك. تفرز من الجسم عن طريق البول. كما يتم تدمير ممثلي المجموعة ب بسهولة، خاصة أثناء الطهي والكحول. سأخبرك بإيجاز عن كل واحد منهم.

ب1 (الثيامين)

يساعد الجسم على تكوين خلايا جديدة. ضروري للحصول على الطاقة من الطعام عن طريق تكسير الكربوهيدرات (الأرز والمعكرونة والخبز والفواكه والخضروات). وغالبا ما يطلق عليه فيتامين مضاد للإجهاد. إنه قادر على الحماية الجهاز المناعيوكذلك الحفاظ على صحة الأنسجة العضلية والأعصاب.

نقص الثيامين: القلب والأوعية الدموية تعاني، الأنسجة العضليةوالجهاز الهضمي والعصبي. تشمل الأعراض التهيج وضعف التنسيق بين اليد والقدم والخمول والتعب وضعف العضلات.

في السنوات الاخيرةوصلت شعبية مجمعات الفيتامينات التي تحتوي على فيتامينات ب إلى مستوى غير مسبوق. يتم وصفها لمجموعة متنوعة من الأمراض والحالات، بدءا من هشاشة العظام إلى ضعف الذاكرة. ما هي هذه المواد ومتى يجب تناولها بالإضافة إلى ذلك؟

يعتقد خبراء التغذية أن الشخص الذي يتناول نظامًا غذائيًا مغذيًا ومتنوعًا لا يخاف من نقص الفيتامينات. ومع ذلك، كما تظهر الإحصاءات، فإن جزءا كبيرا من السكان لا "يقترب" حتى من الحد الأدنى القاعدة اليوميةاستهلاك فيتامينات ب، على سبيل المثال، يعاني 10.5% من الأمريكيين من نقص فيتامين ب6، كما يعاني 16-18% من كبار السن من المواطنين الأمريكيين من نقص فيتامين ب1. بالنسبة للروس، سواء الأطفال أو البالغين، فإن الوضع مع فيتامينات ب ليس أفضل.

ثمانية من الصحابة

هناك ثمانية منهم بالضبط - الفيتامينات التي تلعب دورها دور مهمفي عملية التمثيل الغذائي الخلوي. غالبًا ما يتواجدون جميعًا في نفس المنتجات، ولهم أسماء متشابهة وهياكل متشابهة. ويشارك كل واحد منهم في بعض عمليات التمثيل الغذائي الرئيسية. دعونا نتعرف على هؤلاء الأبطال بشكل أفضل.

• فيتامين ب1 (الثيامين)

لقد مهمفي إنتاج الطاقة من الكربوهيدرات، ويشارك في عملية التمثيل الغذائي، ويوفر الوظيفة العصبية.
الواردة في الحبوب والخضروات الخضراء والبطاطس ولحم الخنزير والبيض.

• فيتامين ب2 (ريبوفلافين)

يشارك في إنتاج الطاقة والأكسدة الأحماض الدهنية.
تحتوي على منتجات الألبان، الخضار الورقية، البقوليات، الكبدة، الفطر، الخميرة.

• فيتامين ب3 (النياسين)

ضروري لعملية التمثيل الغذائي للجلوكوز والدهون والكحول.
موجودة في اللحوم والأسماك ومنتجات الحبوب الكاملة والمكسرات والفطر.

• فيتامين ب 5 (حمض البانتوثنيك)

يشارك في أكسدة الأحماض الدهنية والكربوهيدرات. يتم تصنيع الإنزيم المساعد A من فيتامين B5، وهو ضروري لإنتاج الأحماض الأمينية والهرمونات والأجسام المضادة والعديد من المواد النشطة بيولوجيا الهامة الأخرى.
يوجد في اللحوم، والحبوب الكاملة، والبروكلي.

• فيتامين ب 6 (البيريدوكسين)

يشارك في استقلاب الأحماض الأمينية وفي تخليق المواد التي تنتقل من خلالها النبضات من الخلايا العصبية.
موجود في اللحوم والأسماك والبقوليات والمكسرات والموز والبطاطس.

• فيتامين ب7 (البيوتين)

يلعب دورا رئيسيا في عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات.
الواردة في البيض والكبد ولحم الخنزير والخضروات الورقية.

• فيتامين ب 9 (حمض الفوليك)

ضروري لتخليق الأحماض الأمينية والانقسام الطبيعي للخلايا. مهم بشكل خاص أثناء الحمل.
موجود في الخضار الورقية والبقوليات والحمضيات.

• فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين)

يشارك في استقلاب البروتينات والدهون والكربوهيدرات، وهو ضروري لإنتاج خلايا الدم وأغلفة الألياف العصبية والبروتينات.
الواردة في اللحوم والأسماك والمنتجات الحيوانية الأخرى.

يتم تصنيف جميع فيتامينات ب الثمانية على أنها موجهة للأعصاب، لأنها حيوية للعمل الطبيعي للجهاز العصبي. ويؤدي انخفاض تركيز هذه المواد في الدم إلى حدوث أضرار الأعصاب الطرفية، ويمكن أن يكون الدافع لنقص الفيتامين هو مجموعة متنوعة من الحالات.

صورة ‏العجز‏

قد يكون سبب نقص فيتامينات ب، إلى جانب نقص التغذية، تعاطي الكحول، وأمراض الجهاز الهضمي، وتناول بعض الأدوية (على سبيل المثال، ميتفورمين سكر الدم، مانع مضخة البروتون - أوميبرازول، وبعض المضادات الحيوية، وما إلى ذلك)، وزيادة الحاجة. للفيتامينات أثناء الحمل.

إذا كان الجسم يفتقر إلى الفيتامينات العصبية، فإنه يتيح لك معرفة ذلك الأعراض العصبية. بادئ ذي بدء، يشير نقص فيتامين فيتامين ب إلى اضطرابات في الإدراك الحسي في الأطراف، والوخز، والوخز، والحرق، والضعف، وتورم الذراعين والساقين. غالبا ما يظهر التهاب الجلد على خلفية النقص. مع نقص فيتامين B1 الشديد، يتم تعطيل العمل من نظام القلب والأوعية الدمويةبما في ذلك معدل ضربات القلب.

من المؤشرات الواضحة على نقص فيتامين ب2 حدوث تلف في الغشاء المخاطي للفم (تشققات)، بالإضافة إلى الحكة وحرقة العينين. ومع نقص فيتامين ب3 يزداد تساقط الشعر. يشير نقص فيتامين ب6 إلى التهيج والأرق والتغيرات السلوكية. يتميز نقص فيتامين ب6 وب9 وب12 بانخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم وما يرتبط به من ضعف وضيق في التنفس.

وبطبيعة الحال، من الأفضل الوقاية من كل هذه الحالات بدلاً من علاجها. وفي مجموعة الصيدليات هناك منتجات يمكنها التعامل مع المهام الأولى والثانية.

كل من الوقاية والعلاج

يتم تناول مجمعات فيتامين ب المتاحة دون وصفة طبية (على سبيل المثال، Multi-Tabs B-Complex، والمكملات الغذائية) لأغراض وقائية، على سبيل المثال، أثناء اتباع نظام غذائي، وكذلك لنقص فيتامين ب الخفيف. في الحالات الأكثر خطورة الناجمة عن نقص الفيتامينات المعتدل والشديد، يتم وصفها الدواء الموصوفوالتي تحتوي على جرعات عالية من المكونات النشطة (ميلغاما، نيوروبيون، وغيرها).

يتم تضمين الأدوية في هذه المجموعة في نظام العلاج المشترك للأضرار التي لحقت بالأعصاب الطرفية (اضطرابات الحساسية، وتشنجات في الأطراف) - اعتلال الأعصاب. يتطور هذا المرض لدى ما يقرب من نصف الأشخاص الذين يعانون منه السكرىلذلك، يوصف لمرضى السكر فيتامينات ب بانتظام.

كما أثبتت الفيتامينات العصبية فعاليتها في علاج انخفاض الذكاء المرتبط بالعمر. ويعتقد الأطباء أن السبب خرف الشيخوخةقد يكون هناك سوء امتصاص للفيتامينات لدى كبار السن. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام الفيتامينات العصبية للآفات العصب الوجهي، الألم العصبي، التشنجات من أصول مختلفة. غالبًا ما يتم تضمينها في نظام علاج التهاب الجذور والتهاب المفاصل العظمي وألم الظهر: لقد ثبت أن استخدام فيتامينات ب مع الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (على سبيل المثال ، ديكلوفيناك) يساعد في تقليل شدة الألم.

يمكن للطبيب فقط ويجب عليه وصف فيتامينات ب للأغراض العلاجية: نشاط الهواة في مثل هذه الحالات محفوف بتطور فرط الفيتامين. لكن من الأفضل اختيار دواء للدورات الوقائية بمساعدة صيدلي أو صيدلي على دراية جيدة بالتشكيلة. وبطبيعة الحال، عند تناول الأدوية - بغض النظر عما إذا كنا نتحدث عن المضادات الحيوية أو الفيتامينات - يجب ألا تحيد عن الجرعات الموصى بها ومدة الاستخدام.

مارينا بوزدييفا

الصورة istockphoto.com

فيتامينات ب ضرورية لجسمنا لأنها تضمن جودة وسرعة العمل. عمليات التفكير، اعتني بعمل الدماغ والجهاز العصبي بأكمله، وشارك في إنتاج الدم وعمليات التمثيل الغذائي.

مع نقص الفيتامينات في هذه المجموعة، فإنها تتطور امراض عديدةيرتبط بجميع العمليات المذكورة أعلاه التي تحدث في أجسامنا.

بفضل تطور علم الصيدلة الحديث، يمكن الآن تعويض نقص فيتامينات ب بسهولة الأدوية، وهي متوفرة على شكل أقراص.

يمكنك الآن على رفوف الصيدليات رؤية مجموعة كبيرة من مجمعات الفيتامينات المختلفة للأطفال والكبار في فئات أسعار مختلفة. يتم إنتاج هذه المجمعات بشكل رئيسي في شكل أقراص، وأحيانا في شكل غالي السعر- ليس دائما مؤشرا على الجودة اللائقة.

دعونا نفكر في العديد من المجمعات الشائعة لفيتامينات ب في الأجهزة اللوحية: "Mega-B Complex"، "Milgamma Compositum"، "Angiovit"، "Gerimax"، "Neuromultivit".

"مجمع ميجا-بي"

يمنع مركب Mega-B التوتر ويوصى به للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية

فعال لمنع مقاومة الجسم أثناء الإجهاد والكبرى النشاط البدني، مع الاضطرابات الأيضية.

يحتوي على فيتامينات ب1، ب2، حمض الفوليكوالنيكوتيناميد، وكذلك الباقي.تناول قرصًا واحدًا يوميًا في الصباح.

موانع للنساء أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، وكذلك لأولئك الذين يعانون من التعصب الفردي للمكونات.

تكلفة الحزمة الواحدة (90 حبة) تبدأ من 1200 روبل.

آراء حول “مجمع ميجا-بي”:

ليخ: "لقد أخذته لفترة طويلة. كرياضي، كانت هذه الأشياء ضرورية بالنسبة لي. في رأيي، هذا هو أفضل مركب فيتامين ب الذي جربته على الإطلاق.

سانيا: "أنا موظفة في منشأة إنتاج تقع في الجزء الشمالي من البلاد، لذلك أحتاج ببساطة إلى تجديد جسدي بالفيتامينات. هذا هو عدد المرات التي أتناول فيها مركب B معي في المناوبة وأشعر بالسعادة لتأثيره: أين يمكنني الحصول على القوة للعمل إن لم يكن منه؟

تانيشكا: "مركب فيتامين ممتاز، لقد ساعد بشكل رائع في ظل ظروف عملي الصعب. انها مكلفة فقط. ولكن من أجل الصحة و صحةلا أمانع المال. سوف آخذ المزيد."

يوصف "Milgamma Compositum" لنقص فيتامينات ب

مستحضر يحتوي على فيتامين ب المركب.يوصف للمرضى الذين يعانون من الاضطرابات العصبية وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي.

يعمل المركب على تحسين عملية تكون الدم، ويعوض نقص الفيتامينات B1 وB6.

يحتوي قرص واحد على 100 ملغ من البنفوتيامين - وهو أحد مشتقات فيتامين ب1 الذي يشارك في أكسدة الجلوكوز.

ثانية المادة الفعالة- هيدروكلوريد البيريدوكسين - يؤثر على استقلاب الأحماض الأمينية.

"Milgamma Compositum" له عدة موانع:

• سكتة قلبية؛
• الحمل والرضاعة الطبيعية.
• حساسية لمكونات المجمع - ردود الفعل التحسسية ممكنة.

يؤخذ المجمع 1-3 مرات في اليوم لمدة شهر. تكلفة حزمة واحدة تحتوي على 60 حبة ستكلف حوالي 1000 روبل.

آراء حول مجمع Milgamma Compositum:

فيكا: "ميلجاما هي حبة خارقة! إنهم يساعدون حقًا! ولكن لا تتجاوز الجرعة الموصوفة من قبل طبيبك.

ليوبا: "نادرًا ما يكون لميلغاما آثار جانبية. مجمع جميل، لكن باهظ للغاية. توقفت عن تناوله لأنه كان باهظ الثمن.

الفيتامينات "Angiovit" مفيدة لأمراض القلب والأوعية الدموية

مجمع فيتامين ممتاز للوقاية والعلاج من فشل الدورة الدموية في الدماغ، واعتلال الأوعية الدموية في مرض السكري، وتصلب الشرايين.

يشمل المجمع:

• فيتامين ب6؛
• فيتامين ب 12؛
• حمض الفوليك؛
• فيتامينات ب الأخرى.

يجب تناول المركب قرصًا واحدًا في أي وقت من اليوم لمدة 30 يومًا. موانع الاستعمال - ردود الفعل التحسسية لمكونات الدواء.

تكلفة حزمة من 60 حبة من 300 روبل.

الآراء حول "أنجيوفيت":

مارينا: تناولت دواء أنجيوفيت ووصفه لي الطبيب. كان الجسم الفيتامينات الضرورية، لم يكن هناك ما يكفي منهم، ولدي أيضًا نسبة عالية من الهوموسيستين. إنه لأمر رائع أن يكون المجمع مفيدًا للأمهات الحوامل.

ليليشكا: "من الغريب وصفه قبل التخطيط للحمل... لكن بما أنني أثق بطبيبي، فقد تناولت هذا الدواء. في الأساس، لم أشعر بأي تغيرات في جسدي”.

فيدوريتش: "الأنجيوفيت يحسن حالة الدم. لقد كنت أشربه لفترة طويلة. وفي بعض الأحيان بدأ يظهر ثقل في المعدة، وقال الطبيب إنه على الأرجح بسبب الفيتامينات.

يشار إلى "الالتهاب العصبي". الاضطرابات العصبيةذات طبيعة مختلفة

"المنقذ" الحقيقي للوقاية من التعب وعلاجه خلال فترات الضغط النفسي المتزايد ونقص الفيتامينات وأثناء فترة إعادة تأهيل الجسم بعد الأمراض.

يحتوي على فيتامينات ب، وفيتامين أ، د3، ج، والمعادن - الكالسيوم، والفوسفور.

متوفر على شكل أقراص، تؤخذ قطعة واحدة من 1 إلى 3 مرات في اليوم. سعر العبوة المكونة من 20 قرصًا هو حوالي 400 روبل.

هناك الكثير من موانع الاستعمال:

• عدم تحمل المكونات
• الحمل والرضاعة الطبيعية.
• الأطفال دون سن 12 عامًا؛
• السكري؛
• فرط الحساسية.

يعاني حوالي 20% من كبار السن من نقص فيتامين ب12. معظم النباتيين معرضون أيضًا لخطر نقص فيتامين ب. ومع ذلك، لا يحتاج النباتيون وكبار السن فقط إلى الفيتامينات من هذه المجموعة. وتبين أن المكملات الغذائية من هذه الفيتامينات هي واحدة من الطرق الممكنةالحد من الضغوط المهنية وتحسين الإنتاجية. آخر ميزة مهمةتناولها يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية و الأورام الخبيثة. تبيع صيدلياتنا العديد من مجمعات الفيتامينات. دعونا نفكر، ما هي الفيتامينات التي تحتوي على فيتامين ب أكثر؟.

دعونا نقارن كمية فيتامينات ب في مجمعات الفيتامينات المعدنية

سوف نختار للتحليل الأكثر شعبية المحلية والمستوردة مجمعات تحتوي على فيتامينات ب، وهي متوفرة على شكل أقراص: سنتروم، ألفافيت، فيتروم، كومبليفيت، سوبرادين، أقراص متعددة، بيرفكتيل، دوفيت، نيوروبيون، دوبلهيرتز، ميلغاما. ويمكن تقسيمها إلى:

1. جنبا إلى جنب مع الفيتامينات والمعادن الأخرى ،
2. المتخصصة (تحتوي على مركب B بجرعة متزايدة).

مجمعات الفيتامينات والمعادن مجتمعة

وتشمل هذه Vitrum وCentrum من A إلى Zinc وAlfaVit Classic وPerfectil وComplivit وSupradin وMulti-Tabs Classic وDuovit. المجموعة B بأكملها موجودة فيها:

• ب1 – الثيامين،
• ب2 - الريبوفلافين،
• ب5 – حمض البانتوثنيك،
• ب6 – البيريدوكسين,
• ب9 – حمض الفوليك،
• ب12 – السيانوكوبالامين.

في AlfaVit، يتم تضمين Vitrum وDuovit وComplivit وMulti-Tabs وCentrum والثيامين والبيريدوكسين والريبوفلافين ضمن المعدل اليومي (1-1.5 ملغ) وتختلف قليلاً بين الأدوية.

إذا كنت تبحث فيتامينات ب مع العناصر الدقيقةانتبه إلى Perfectil و Supradin. بالمقارنة مع الأدوية الأخرى في هذه المجموعة، فهي تحتوي على المزيد:

• الثيامين حوالي 10-20 مرة،
• الريبوفلافين 2.5-4 مرات،
• البيريدوكسين 5-10 مرات.

البانتوثينات (B5) هو الأكثر وفرة في بيرفيكتيل (40 ملغ)، ويوجد B12 في كومبليفيت (0.0125 ملغ). يتراوح تركيز حمض الفوليك في جميع المستحضرات من 0.1 إلى 0.5 ملغ. البيوتين (B7) موجود فقط في AlphaVit وVitrum وCentrum وPerfectil وSupradin، وفي Supradin يكون تركيزه أعلى بكثير من تركيزه في الآخرين.

مجمعات الفيتامينات مع فيتامين ب - جدول المقارنة

معقد	كمية فيتامينات ب في قرص واحد (مجم)
	ب1	ب2	ب5	ب6	ب7	ب9	ب12
ألفافيت كلاسيك	1.5	1.8	5	2	0.05	0.1	0.003
فيتروم	1.5	1.7	10	2	0.03	0.4	0.006
دوبلهيرتز حمض الفوليك النشط + فيتامينات ب6+ب12+ج+ه	—	—	—	6	—	0.6	0.005
دوبلهيرتز المغنيسيوم النشط + فيتامينات ب	4.2	—	—	5	—	0.6	0.005
دوفيت	1	1.2	5	2	—	0.4	0.003
متوافق	1	1.27	5	5	—	0.1	0.0125
مركب ميلغاما	100 (ب) ؟	—	—	100	—	—	—
علامات التبويب المتعددة الكلاسيكية	1.4	1.6	6	2	—	0.2	0.001
علامات تبويب متعددة B- معقدة	15	15	30	15	—	0.2	0.005
نيوروبيون في أقراص	100	—	—	100	—	—	0.24
مثالي	10	5	40	20	0.045	0.5	0.009
سوبرادين	20	5	11.6	10	0.25	1	0.005
سنتروم من A إلى الزنك	1.4	1.75	7.5	2	0.0625	0.2	0.0025

مجمعات B المتخصصة

وتشمل هذه الأدوية أقراص فيتامين ب المركب Milgamma Compositum وNeurobion، مستحضرات من العلامة التجارية Doppelgerz تحتوي على فيتامينات B ومركبات B المتعددة. يعتمد مبدأ إنشائها على مزيج من عنصرين أو ثلاثة عناصر مغذية تتفاعل مع بعضها البعض في الجسم. وفي كثير من الأحيان يتم زيادة تركيز فيتامينات المجموعة ب فيها إلى جرعات علاجية، لأنها توصف للتعويض عن النقص الخطير في الفيتامينات أو في حالات النقص الشديد في الفيتامينات. العلاج المعقدالأمراض العصبية.

يحتوي مركب Multi-Tabs B على جميع فيتامينات B، باستثناء البيوتين. بالمقارنة مع الأدوية المذكورة أعلاه، فإنه يحتوي على محتوى متزايد:

• الريبوفلافين 3-8 مرات،
• حمض البانتوثنيك 4-6 مرات (ولكن أقل من بيرفكتيل)،
• الثيامين 10-15 مرة (ولكن أقل من سوبرادين).

ويعتقد أن خفض مستويات الهوموسيستين في الدم يقلل من الإصابة بأمراض القلب ومرض الزهايمر. ويشارك حمض الفوليك والسيانوكوبالامين (B12) في التحويل الأيضي للهوموسيستين إلى الحمض الأميني المفيد ميثيونين.

تظهر الدراسات السريرية أن اتباع نظام غذائي منخفض في هذه الفيتامينات يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. يؤدي تناول مكملات حمض الفوليك وفيتامين ب12 لمدة 3 أشهر إلى خفض مستويات الهوموسيستين بنسبة 32% وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 30-40% بين الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للمرض.

على أساس مزيج من هذه الفيتامينات تم إنشاء منتجات Doppelhertz Active Folic Acid + Vitamins B و Doppelhertz Magnesium + Vitamins B. يتم زيادة محتوى حمض الفوليك فيها إلى 0.6 ملغ، على الرغم من أن كمية الفيتامينات B12 و B6 يختلف قليلاً مقارنة بالمجمعات الأخرى في هذه المجموعة.

تم العثور على الثلاثي B1 وB6 وB12، والذي يستخدم عادة لعلاج الاعتلال العصبي المحيطي، في نيوروبيون. إذا قارنا جميع فيتامينات ب المذكورة أعلاه في الأقراص، فإنها تحتوي على أعلى تركيزات الثيامين والسيانوكوبالامين (20 و 48 مرة أكثر على التوالي)، وتتجاوز كمية فيتامين ب6 متوسط ​​الجرعة اليومية بمقدار 50 مرة.

من مميزات عقار Milgamma أنه يحتوي على نظير اصطناعي لفيتامين B1 ، البنفوتيامين (100 ملغ). ميزته أنه قابل للذوبان في الدهون وبالتالي يتم امتصاصه بشكل أفضل في الجهاز الهضمي من الثيامين. جرعة البيريدوكسين في Milgamma، كما هو الحال في Neurobion، أعلى بكثير من جميع الفيتامينات الأخرى.

ومع ذلك، لا ينبغي لنا أن ننسى أنه عند اختيار الفيتامينات، لا تحتاج إلى اتباع مبدأ "كلما كان ذلك أفضل، كلما كان ذلك أفضل"، ولكن تذكر أن كل فيتامين له مكانه وزمانه. هذا ينطبق بشكل خاص على المجمعات التي تحتوي على الفيتامينات في جرعات علاجية وليس وقائية. التشاور مع الطبيب سوف ينقذك من الأخطاء ويساعدك على اختيار الدواء المناسب بشكل فردي.

فيتامين ب- وهذا ليس عنصراً مهماً منفصلاً في بناء كل كائن حي، بل هو مركب كامل، ويوجد ما يصل إلى 20 عنصراً في هذا النظام، ويؤثر كل فيتامين من فيتامينات ب على عمليات معينة، وبدونها تطور أي خلية في الجسم. يمكن أن يتعطل الجسم. ما مدى فائدة هذه الفيتامينات وفي أي مستحضرات توجد - سننظر في هذا المقال.

كل عنصر من عناصر المجموعة ب مفيد بطريقته الخاصة. بشكل عام، تشارك جميعها في عمل الخلايا، وتلعب دورًا كبيرًا في تطور الجهاز العصبي، وتكون مسؤولة عن عمل الجهاز الهضمي.

قائمة المخدرات

وفي كثير من الأحيان يحتاج الجسم إلى كميات إضافية من عنصر معين من مجموعة الفيتامينات. العديد من الأدوية منفصلة عن بعضها البعض مكونات نشطةمن الآخرين لتحقيق تأثير أكبر. دعونا نلقي نظرة على الأدوية الموصوفة الأكثر شيوعًا.

مهم! فيتامينات ب غير قادرة على التراكم في جسم الإنسان، لذلك من الضروري التأكد من تناول هذه العناصر يوميًا من خلال النظر بعناية في نظامك الغذائي.

إعداد مع مجمع فيتامين. في أغلب الأحيان يتم وصفه للمرضى الذين يتم تشخيصهم فرط الهوموسستئين في الدم. يحدث هذا المرض بسبب نقص المواد الفعالة الموجودة في الأقراص، ويتميز بزيادة كمية الحمض الأميني هوموسيستين في الدم.
وفي 70% من الحالات يؤدي ذلك إلى تصلب الشرايين وتجلط الدم، خاصة إذا كانت هناك بالفعل مشاكل في الأوعية الدموية. علاوة على ذلك، فإن هذه الكمية من الهوموسيستين تؤثر سلباً على القدرة على الإثمار لدى النساء ويمكن أن تسبب الخرف والاكتئاب.

تتمثل المهمة الرئيسية للدواء في تعويض الكمية المفقودة من عناصر المجموعة ب من أجل الوقاية أو العلاج هذا المرض. يتم امتصاص القرص بسرعة ويبدأ مفعوله على الفور - فهو ينشط تبادل الميثيونين مع الفيتامينات الناتجة ويعيد كمية الهوموسيستين في الدم إلى طبيعتها.

تناوله مرة واحدة يوميًا في أي وقت، لمدة تصل إلى شهر، اعتمادًا على الحالة، يمكن تقصير الدورة.

موانع الاستعمال ممكنة فقط في الحالات التي يكون فيها لدى الشخص تعصب فردي لأي مكون من مكونات الدواء.

يجمع هذا الدواء كمية كبيرةعناصر المجموعة ب -، ب3، ب6، ب9، ب12. يوصف في أغلب الأحيان لأغراض وقائية امراض عديدة، والتي يمكن أن تسبب الإجهاد المتكرر والنشاط البدني والعقلي المفرط.
يتعلق هذا بالرؤية، والحالة العامة للأوعية الدماغية، وتكوين الدم، العمليات الأيضية، الجهاز العصبي المركزي ككل. يساعد الجسم على التعامل مع التوتر عندما يكون الشخص أكثر عرضة له - أثناء انخفاض المناعة حسب الموسم.

تعمل الأقراص على تجديد مستوى الفيتامينات في جسم الإنسان، مما يبدأ عمليات التمثيل الغذائي ويقوي الأوعية الدموية ويعيد حالة الدم إلى طبيعتها.

معدل الجرعة كبسولة واحدة يوميا مع وجبات الطعام. يمكن أن تستمر الدورة لمدة تصل إلى شهر.

لا ينبغي أن يؤخذ من قبل أولئك الذين لا يتحملون المكونات - فهو يحتوي على السليلوز الجريزوفولفين. هناك أيضًا حظر على النساء الحوامل والمرضعات.

دواء معقد يحتوي بالإضافة إلى فيتامينات ب على عناصر دقيقة وكذلك الجينسنغ وفومارات الحديدوز وكبريتات المنغنيز وهيدروكسيد المغنيسيوم وبانتوثينات الكالسيوم وأكسيد الزنك وكلوريد الكروم.

مهم! إذا كان الدواء، بالإضافة إلى المواد المهمة التي يفتقر إليها الجسم، يحتوي على العديد من المكونات الإضافية، مثل الجيلاتين والجلسرين والتلك والسكروز وغيرها، فقبل تناوله عليك التأكد من عدم وجوده لديك. رد فعل تحسسيلا احد منهم.

يوصف هذا الدواء في أوقات التوتر، انخفاض المناعةكدواء مقوي بعد الأمراض (نزلات البرد، الجسدية، القلب والأوعية الدموية) وللكبار السن.

"Gerimax" ينشط الجسم ويستأنف عمليات التمثيل الغذائي ويحسن حالة الجهاز العصبي ويقوي الأوعية الدموية ويساعد في محاربة التعب ويزيد من الرغبة الجنسية. كل هذا يحدث بسبب تجديد الكمية المفقودة من المواد المهمة في الجسم.
تناوله مرة واحدة يوميًا (يفضل في الصباح) مع وجبات الطعام. يمكن أن يستمر العلاج لمدة تصل إلى 40 يومًا، وإذا لزم الأمر، يمكن الاستمرار فيه بعد بضعة أسابيع من الراحة.

أنه يحتوي على العديد من المواد الإضافية التي قد يكون هناك رد فعل تحسسي، لذلك لا ينصح باستخدامه للأشخاص الذين لا يتحملون المواد المضافة.

يُمنع تناول الدواء أيضًا لمن يعانون من مشاكل في امتصاص الحديد. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون موانع الاستعمال:

• زيادة استثارة.
• الصرع.
• ثقيل أمراض معدية;
• ارتفاع ضغط الدم وفرط كالسيوم الدم.

الفيتامينات المتعددة مع العناصر والمكملات العشبية: يحتوي المستحضر على الريبوفلافين والنيكوتيناميد وروتوسيد ثلاثي الهيدرات وحمض الفوليك وسيترات الكولين ومونوهيدرات كبريتات المنغنيز وكذلك العسل والصبغات والسكر المقلوب والشوائب المماثلة ذات الأصل الطبيعي.

يستخدم كمكمل غذائي.

الدواء يقوي الجسم خاصة بعد العمليات والأمراض. جنبا إلى جنب مع الأدوية الأخرى، يوصف الملحق للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
يعمل على الوقاية من نقص الفيتامين وعلاجه. ويمكنه أيضًا تحسين الإنتاجية وتخفيف وتقليل الآثار الضارة للضغط النفسي والضغط غير الضروري.

يجدد العناصر المفقودة ويهدئ الجهاز العصبيبفضل ضخ النبات.

تناول 20 مل حتى 4 مرات - يتم تحديد الجرعة من قبل الطبيب فقط.

بسبب العدد الكبير من الإضافات، لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من ذلك فرط الحساسيةللمكونات، وكذلك المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى، وضعف امتصاص الحديد، والصرع وإدمان الكحول. إصابة الدماغ هي أيضا موانع. لا ينبغي إعطاؤه للأطفال أقل من 12 عامًا. ولا يمكن لمرضى السكر تناوله إلا بعد استشارة الطبيب.

بالإضافة إلى المجموعة ب، يشمل ذلك العناصر الدقيقة والمضافات العضوية الأخرى.

يوصف لمنع وعلاج مشاكل استقلاب الفيتامينات أو المعادن، والتي تحدث غالبًا في الخريف والشتاء. كما يمكن للمنتج تعويض النقص في المواد المهمة أثناء الحمل و الرضاعة الطبيعية. يساعد على التغلب على التوتر والإجهاد.

يهدف الإجراء إلى عمليات الترميم وتحسين التمثيل الغذائي والدهون و. يقوي المناعة ومقاومة الإجهاد.

الجرعة - 1 قرص يوميا.
بطلان فقط في حالة عدم التسامح مع عناصر التكوين.

يحتوي على، ب6، ب12. مناسبة للوقاية أو علاج أمراض مثل الألم العصبي العصب الثلاثي التوائم، العصب الوجهي، مشاكل في الضفيرة القطنية العجزية، الاعتلال العصبي الوربي، ألم الظهر، آلام الظهر.

تعمل هذه العناصر على استعادة التوصيل الطبيعي للنبضات العصبية، وتحسين أداء الجهاز العصبي المركزي، ونقل السفينجوزين إلى غمد العصب، وتحسين تخليق الكاتيكولامينات والنيوكليوتيدات والمايلين. كل هذا يؤدي إلى تقليل الألم واستعادة عمل النهايات العصبية.

يستخدم من 1 إلى 3 مرات يوميا لمدة لا تزيد عن شهر.
يمنع تناوله لمرضى القلب والحوامل والأطفال.

يحتوي على B1، B2، B12 بالإضافة إلى مواد إضافية - النشا والسليلوز والتلك المنقى والجيلاتين وغيرها.

الموصوفة ل:

• اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي والألم العصبي والاعتلالات العصبية.
• ألم الظهر، وتشوش الحس.
• التهاب الكبد وأمراض الكبد.
• مشاكل أمراض النساء;
• كميات غير كافية من الفيتامينات لدى النساء الحوامل والمرضعات.

يستخدم Neurovitan أيضًا لأمراض القلب والأوعية الدموية وفقر الدم والتهاب الجلد والداء العظمي الغضروفي وعند اتباع أسلوب حياة غير صحي (التدخين وإدمان الكحول).

يتحسن التأثير الرئيسي لتجديد العناصر المفقودة في جسم الإنسان، والذي في حد ذاته يؤدي إلى عمليات التمثيل الغذائي الحالة العامةوتشارك المكونات في تركيب الهيموجلوبين، وتضمن تكوين دم عالي الجودة، ولها تأثير مفيد على حالة الكبد والجهاز العصبي.

يبدأ الدواء مفعوله من الأمعاء الدقيقةحيث يتم امتصاصه بشكل فعال ومن حيث يتغلغل في جميع الأنسجة. بعد ساعة ونصف، يتم إخراج الدواء المتبقي في البول.
يوصف من 1 إلى 4 أقراص يوميًا، باستثناء النساء الحوامل: فالقاعدة بالنسبة لهن هي قرص واحد. ويمكن استخدامه أيضًا للأطفال - يتم وصف الجرعة من قبل الطبيب.

لا يمكن استخدامها عندما الحساسية المحتملةإلى مكونات. يحظر شرب الكحول أثناء العلاج.

مركب الثيامين (ب1)، البيريدوكسين (ب6)، السيانوكوبالامين (ب12).

يوصف للمرضى الذين يعانون من مشاكل عصبية:

• اعتلال الأعصاب من أصول مختلفة (بما في ذلك الكحولية والعصبية) ؛
• الأورام العصبية والألم العصبي، وعرق النسا، وألم الظهر.
• مشاكل في الأعصاب في العمود الفقري.
• مشاكل في أعصاب الوجه والثلاثي التوائم.

يعوض الدواء النقص في المواد المهمة وبالتالي يحسن أداء جميع الأنظمة. يعمل على الأعصاب والنهايات العصبية.
تناوله قرصًا واحدًا حتى 3 مرات يوميًا، حسب الحالة.

وتشارك مكونات هذا الدواء (B1، B2، B5، B6، B9، B12 و) في عمليات التمثيل الغذائي مع الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.

يوصف للمرضى:

• مع اضطرابات في الأنسجة العصبية، والتهاب الأعصاب، والألم العصبي، وألم عضلي.
• مع خلل التوتر العضلي العصبي، وعرق النسا، والوهن العضلي، واعتلال الدماغ.
• مع تلف الجهاز العصبي المركزي.
• للأمراض ذات المنشأ المركزي.
• مع الوهن.

يوصف Neurobex أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية- التهاب الجلد، الصدفية، أهبة، الحزاز، حب الشباب.

هل كنت تعلم؟إنه مسحوق فيتامين ب الذي يستخدمه الممثلون غالبًا في المشاهد التي تتضمن تعاطي الكوكايين.

يعمل الدواء على تجديد توازن المواد الحيوية: فهو يعمل على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي وتغذية الخلايا العصبية وتحسين انتقال النبضات العصبية. بعد الامتصاص من خلال الأمعاء، يتم توزيع العناصر في جميع أنحاء الجسم اعضاء داخليةوالبدء في التصرف من هناك. يتم أيضًا ضمان استقلاب الأسيتيل كولين والتمثيل الغذائي.

مناسب للاستخدام من قبل الأطفال فوق سن 3 سنوات. اعتمادًا على العمر، يتم وصف جرعات مختلفة: من 1 إلى 3 أقراص يوميًا، وللبالغين قرصين 3 مرات يوميًا.
لا تستخدمه إذا كنت لا تتحمل أيًا من المكونات أو إذا كنت تعاني من الأمراض التالية:

• الجلطات الدموية.
• حمامي.
• كثرة الكريات الحمر.

يباع على شكل محلول ويحتوي على الثيامين والبيريدوكسين والسيانوكوبالامين. المنصوص عليها:

• لالتهاب العصب والألم العصبي واعتلال الأعصاب من أصول مختلفة.
• ل تقوية عامة;
• مع متلازمة جذرية، ألم عضلي.
• لعدوى فيروس الهربس.
• مع شلل جزئي في العصب الوجهي.

يبدأ "Milgamma" بالتصرف مباشرة بعد امتصاصه في الأنسجة المعوية. العناصر المكونة لها تأثير مسكن، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم وتكون الدم، وتحقيق الاستقرار في عمل الجهاز العصبي المركزي.
خذ في العضل من 2 ملغ مرة واحدة في اليوم. ومن الممكن أيضًا تناوله على شكل أقراص، حتى 3 أقراص يوميًا.

يمنع استخدام الدواء للنساء الحوامل والمرضعات، الذين يعانون من مشاكل في القلب، مع فرط الحساسية لمكونات الدواء، والأطفال دون سن 16 عامًا.

دواء معقد يحتوي على B1، B6، B9، B12، PP. يصفه الأطباء لنقص الفيتامينات والتهاب الأعصاب والتهاب المفاصل والتهاب الجذور والألم العصبي.

له تأثير مفيد على الجهاز العصبي المركزي والدورة الدموية وحالة الأعصاب والكبد والنبضات العصبية والعضلية ويدعم جهاز المناعة.

تناول 2 إلى 4 أقراص ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر.

بطلان:

• أطفال؛
• النساء الحوامل.
• التمريض؛
• مع أدوية أخرى ذات تركيبة مماثلة.
• إذا كنت غير متسامح مع أحد المكونات على الأقل.

محلول حقن نيوروبيون عبارة عن مركب مكون من 3 عناصر مشتركة من المجموعة ب - ب1، ب6، ب12. يتم وصفه عندما لا تستطيع الأدوية اللوحية التأثير على أمراض مختلفة في الجهاز العصبي المركزي - فالحقن أكثر فعالية.

عند دخول الدواء إلى الجسم عن طريق الحقن، يبدأ امتصاصه فورًا في الدم وتوزيعه على الأعضاء المهمة - ويتم تخزين العناصر بشكل رئيسي في الكبد. بعد ذلك يعمل على الجهاز العصبي، ويساعد على التمثيل الغذائي والعناصر الدقيقة.

تدار في العضل: في الحالات الصعبة- أمبولة واحدة يوميا لتخفيف الأعراض - 1-3 أمبولات أسبوعيا.

بطلان في حالة عدم تحمل المكونات، ومشاكل القلب، وتليف الكبد، والأشخاص الذين يعانون من الأورام، وفقر الدم، والنساء الحوامل والأطفال.

يباع على شكل أمبولات حقن، ويحتوي على مجموعة فيتامينات ب (ب1، ب6، ب12). يستعمل ل:

• العمليات الالتهابية في الأنسجة العصبية للعضلات.
• نقص عناصر مهمة;
• أمراض مختلفة من الجهاز العصبي المركزي و النظام المحيطي;
• الألم العصبي؛
• متلازمة جذرية
• ألم عضلي.
• شلل العصب الوجهي، والتهاب الأعصاب.

هناك أيضًا أجهزة لوحية. عند تناولها يكون لها تأثير مسكن، وتحسن واستقرار عمل جميع الأجهزة والعمليات الأيضية، وتحسن الدورة الدموية، وتخلص الأنسجة من أحماض اللاكتيك والبيروفيك. المشاركة في تخليق الأمينات، وتفاعلات التوليف وانهيار الأحماض.

يتم تناول الأقراص حتى 3 مرات يوميًا، ويتم الحقن العضلي 2 مل مرة واحدة يوميًا.

موانع الاستعمال:

• في حالة الحساسية للمحتويات.
• قصور القلب، واضطرابات التوصيل القلبي.
• صدفية؛
• طفولة.

فيتاجاما

يحتوي على فيتامينات ب الموجهة للأعصاب.يستخدم في:

• أمراض العمود الفقري.
• مرض بختيريف
• الألم العصبي؛
• داء الفقار.
• التهاب الفقار.
• السكتة الدماغية
• فتق ما بين الفقرات;
• التهاب الجذر.
• الداء العظمي الغضروفي.

يتم دمج جميع العناصر مع بعضها البعض وتبدأ في العمل معًا - فهي تعمل على تسريع وتحسين أداء الجهاز العصبي وتقليل فقر الدم وضمان التمثيل الغذائي الطبيعي. يحتوي على الليدوكائين الذي يخفف الألم على الفور.

حقن 2 مل في العضلة الألوية مرة واحدة يوميا لمدة تصل إلى أسبوع.

بطلان:

• الأطفال دون سن 16 عامًا؛
• الأشخاص الذين يعانون من الجلطات الدموية، تجلط الدم، كثرة الكريات الحمراء، كرات الدم الحمراء، انخفاض ضغط الدم الشرياني، قصور القلب.
• النساء الحوامل والمرضعات.
• في حالة وجود رد فعل تحسسي للتكوين.

هل كنت تعلم؟ ظهر مفهوم "الفيتامين" لأول مرة في عام 1912 - وقد أطلق عليه منشئه كازيمير فانك اسم "أمينات الحياة".

بينافيت

يتكون من مركب B1 وB6 وB12 ومواد إضافية. مقبول في حالات مختلفةلأمراض الجهاز العصبي :

• التهاب العصب والتهاب الأعصاب.
• الألم العصبي؛
• شلل جزئي محيطي;
• ألم عضلي، جذري متلازمة الألم;
• الاعتلال العصبي، اعتلال الضفيرة.
• للتشنجات وهشاشة العظام.

مباشرة من موقع الحقن، يتم امتصاص المواد الفعالة وتوزيعها في جميع أنحاء الجسم، ويرتبط 80٪ من التركيبة ببروتينات بلازما الدم.

قم بإعطاء أمبولة واحدة بعمق في العضل مرة واحدة يوميًا لمدة تصل إلى 10 أيام.

موانع في حالة قصور القلب والتخثر والجلطات الدموية والأطفال دون سن 18 عامًا والحمل والرضاعة الطبيعية.

تستخدم الامبولات ل العمل بسرعة- اعتمادًا على الدواء، يمكن حقنها في الوريد، في العضل أو تحت الجلد. مميزات طريقة العلاج هذه:

• سرعة؛
• الفعالية - يبدأ امتصاص الدواء على الفور.
• عظيم لتخفيف الألم.

هناك عيوب كافية:

• غير سارة ومخيفة في بعض الأحيان؛
• باهظة الثمن مقارنة بالأقراص.
• هناك حاجة إلى مساعدة خارجية في معظم الحالات؛
• خطر العدوى.
• تفاعل الأنسجة المحلية.
• الصعوبات الفنية - صعوبة الوصول إلى المكان الصحيح.

لذلك، حلت الأقراص محل الحقن - فهي أكثر أمانًا، على الرغم من أنها لا تعمل بالسرعة نفسها. من الأفضل استخدام الأمبولات فقط في الحالات الشديدة وحسب وصفة الطبيب.

إذا كنا نتحدث عن الفيتامينات، فيمكن أيضًا امتصاصها من الأمعاء، لذا فإن هذا الخيار مناسب تمامًا لعلاج بعض الأمراض. الأجهزة اللوحية أيضًا لها عيوبها:

• يمكن أن يسبب ردود الفعل السلبيةفي الجهاز الهضمي.
• البعض يجد صعوبة في بلعها؛
• سوف تحتاج إلى الانتظار لفترة أطول للحصول على التأثير، وخاصة تخفيف الألم.

بخلاف ذلك، يمكن للطبيب فقط أن يخبرك بالعلاج الذي تحتاجه.

إن إجراء التشخيص بدون اختبارات وفحص من قبل أخصائي أمر صعب للغاية بل ويهدد الحياة - خاصة إذا كنت تعالج مرضًا غير موجود. لذلك، يمكن للطبيب فقط أن يقرر ما يجب تناوله وبأي جرعات ولماذا.
العلاج الذاتي يمكن أن يؤدي إلى العديد من العواقب السلبية:

• فرط الفيتامين.
• الغثيان والإسهال والقيء.
• درجة حرارة؛
• تدهور الحالة حتى استحالة العلاج المبسط.

فيتامينات ب الأكثر شهرة

في أغلب الأحيان، في المستحضرات التي تحتوي على الفيتامينات المتعددة B أو المجمعات، يتم استخدام العناصر الثلاثة الأكثر أهمية وشائعة في المجموعة - B1، B6، B12.

في 1

اسم آخر له هو الثيامين. بدونها، يكون استقلاب الكربوهيدرات في الكبد والدماغ والأنسجة، وكذلك تبادل الأحماض الأمينية وإنتاج الأحماض الدهنية مستحيلا. ببساطة، فيتامين B1 يحمي الكبد، ويؤثر على جودة الدم، وتعتمد عليه حالة الشعر والجلد.

في 6

البيريدوكسين يحمي الجهاز العصبي، ويكسر الكربوهيدرات، ويستعيد تكون الدم. المزاج يعتمد عليه، وهو يدعم الهرمونات الأنثويةويبطئ الشيخوخة.

في 12

يشارك السيانوكوبالامين في تركيب كريات الدم البيضاء، ويحسن وظائف المخ، وهو مسؤول عن الحالة الطبيعية الجهاز التناسلي، تطبيع النوم، ويحسن العمل الجهاز التنفسي‎يخفف الألم.

لذلك، لكي يعمل الجسم وأجزائه، وخاصة الجهاز العصبي المركزي والكبد والدم، بشكل طبيعي، يجب أن يكون لديه ما يكفي من عناصر المجموعة ب. وقد تقدم بعض الأدوية مجموعة معقدة من هذه المواد للتجديد، بينما يمكن للآخرين علاجها. الأمراض الخطيرة، ولكن قبل تناول أي منها من الأفضل استشارة الطبيب المختص.