Lyudmila Sergeevna Sokolova
Oxuma vaxtı: 8 dəqiqə
A A
Məqalə son yenilənmə tarixi: 31/03/2019
Uşaq dünyaya gələndə valideynlər övladının yaxşı qidalanacağına, yaxşı yatacağına, tez inkişaf edəcəyinə və az ağrı çəkəcəyinə inanmaq istəyir. Təəssüf ki, reallıq idealdan uzaqdır. Ana və ya ata övladının ürək ağrıdan fəryadını eşidəndə valideynin ürəyi partlayır. Mən dərhal klassikaya müraciət etmək istəyirəm. Kim günahkardır? Bəs mən nə etməliyəm? Körpə niyə qırılır?
3 aylıq bir körpə üçün ağlamaq, ona bir şeyin olmadığını dünyaya bildirməyin yeganə yoludur.
Uşağın yatmazdan əvvəl ən çox sevdiyi şey nədir? Niyə yuxuya gedəndə ağlayır və ya daim ağlayaraq oyanır? Gəlin bunu anlamağa çalışaq.
3 aylıq bir körpənin yuxu xüsusiyyətləri
- səthilik;
- həssaslıq;
- yuxu fazalarının tərs dəyişməsi;
- günün tanınması vaxtının olmaması.
Xəyal körpə böyüklərdən daha səthi və daha həssasdır - bu tamamilə normaldır. İstənilən insanın yuxusu 2 mərhələdən ibarətdir dərin yuxu mərhələsinin əvvəlində və narahat (sürətli göz hərəkəti) sonunda yuxu. Altı aydan kiçik körpələr üçün hər şey tam əksinədir.
Bir yuxuda bir uşaq gülümsəmək, gülmək, ağlamaq (hıçqırmaq) və şiddətlə atmaq və döndərə bilər. Eyni zamanda, gözləri bir az açıq ola bilər. Onu yatmaq üçün silkələməyə ehtiyac yoxdur, o, yatır. Həm də bu barədə narahat olmağa dəyməz. Bu mərhələ adekvat işləməsi üçün lazımdır sinir sistemi. Körpənin gecə ilə gündüzün dəyişməsindən xəbəri yoxdur, ac olanda yeyir, yorğun olanda yatır, insan cəmiyyətində qəbul olunmuş rejimə alışmaq lazımdır. Əgər nədənsə körpənin gün ərzində bir neçə dəfə uzun müddət yatdığı və gecələr gəzdiyi ortaya çıxarsa, siz onu yenidən öyrətməyə cəhd etməyincə, o, özünü bu şəkildə aparmağa davam edəcəkdir. Buna görə də, gün ərzində yaxşı yatan uşağı sakitləşdirməyə çalışırsınızsa, nərilti gözləyin.
3 aylıq körpənin psixikasının xüsusiyyətləri
Yenidoğanın sinir sistemi kifayət qədər yetkin deyil qısa müddət onun üzərinə düşən məlumatların həcminin öhdəsindən gəlmək. Onun psixikası həddindən artıq yüklənmədən qorunur uzun yuxu. Həddindən artıq məlumat və duyğular varsa, axşam saatlarında sinir sistemi həddindən artıq yüklənir və "həddindən artıq yüklənir". Uşaq sönüb yuxuya getməyə şad olardı, amma bacarmır. Artıq gərginliyini ağlayaraq atmağa çalışır. Yatmadan əvvəl, yuxuya gedəndə və ya yuxu zamanı ağlamağın yeni təəssüratlardan asılılığını xüsusilə aydın şəkildə izləmək olar. Məsələn, qohumlar ziyarətə gəlir, körpəni qucaqlayır, ağzını açır. Uşağın hər şey xoşuna gəldi, o, özünü mükəmməl apardı və yatmazdan əvvəl bir neçə saat tantrum atdı, qidalandıqdan sonra yuxuya getmədi və saat 24.00-dan sonra sakitləşdi. Bu, sinir sisteminin həddən artıq yeni təcrübələrə reaksiya verməsinin klassik nümunəsidir.
Belə bir vəziyyətdə, uşağın "cinxed" edildiyinə dair bir fikir var. Psixoloji baxımdan bu fikir tamamilə əsassız deyil. O mənada deyil ki, kiminsə “ağır” görkəmi var, yaxud hansısa nənə kəsilmiş xoruz başı ilə evin ətrafında qaçır. Fakt budur ki, uşağa tanımadığı insanların gəlməsi ilə onu bombalayan çox məlumat onun sinir sisteminin həddindən artıq stimullaşdırılmasına səbəb olur (yeni qoxular, yeni səslər, fərqli enerji). Körpənin psixikası sadəcə öhdəsindən gələ bilmir. O, birtəhər "boşaltmaq" lazımdır. Və onun üçün mövcud olan yeganə şəkildə reaksiya verir - ağlayır.
Uşağınızla gəzəndə belə, onu çox vaxt “üzünü sizə çevirmək” daha yaxşıdır. Körpə, əlbəttə ki, ətrafındakı hər şeyə baxmaqla maraqlanır, hətta onu "üzünü sizdən uzağa" aparmağınızı "istid edə bilər". Ancaq bunu çox mülayim şəkildə etmək lazımdır, çünki körpə üçün belə böyük bir baxış bütün analizatorlara çox yüksək sürətlə və fasiləsiz daxil olan xarici məlumatlara məhdudiyyətsiz giriş deməkdir. Bəzi uşaqlar hətta həddindən artıq məlumatdan sönür və yuxuya gedirlər, anasının qolundan "asılır".
Ana körpəni ona tərəf tutduqda, üzünü ona basdıra bilər, beləliklə, yorulduğunda məlumat axını azaldır. Yəqin ki, bir çoxları uşaq yaxınlaşdıqda bunu fərq etdi qərib, o, utanmış kimi üzünü anasının sinəsinə gizlədir. Beləliklə, o, özünü emal etməyə hazır olmadığı məlumatlardan təcrid edir. Çox məlumat çox az məlumat qədər pisdir. Bədənin adaptiv funksiyalarını, psixikanın və sinir sisteminin inkişafını maneə törədir.
Uşaq normal yeyirsə, defekasiya edir, sidiyə çıxarsa, yox görünən səbəblər yox, ancaq körpənizi tez-tez "dünyaya baxaraq" daşıyırsınızsa, o, qidalandıqdan sonra, yuxuya gedəndə və yuxu zamanı tez-tez yatmazdan əvvəl ağlayır, narahat yatır və daim oyanır. 3 üçün bir aylıq körpə məlumatı (emosiyalar, təəssüratlar səviyyəsində) dozalamaq lazımdır. Və həcmini tədricən artırın.
Uşaq tamamilə sağlam ola bilər, heç bir şeylə yüklənməz, valideynləri onun rejiminə əməl edir və buna baxmayaraq yatmazdan əvvəl ağlayır. Körpə normal yemək yeyir, qidalandıqdan sonra yuxuya gedir, lakin sonra gurultu ilə oyanır və uzun müddət "su qaynadır". Bu, ailənin psixoloji ab-havasının fırtınalı vəziyyətdə olduğu halda mümkündür. Uşaqlar valideynlərinin, xüsusən də analarının duyğularına çox həssasdırlar. Onun əsəbiliyi körpəyə ötürülür və yuxusunun keyfiyyətinə təsir edir.
Aktiv bir körpə nə ağlayır?
Bir çox valideynlər uşaqlarının qidalandıqdan sonra da yatmazdan əvvəl tez-tez ağlamasından şikayətlənirlər. Bəzi körpələr uzun müddət ağlayır. Bu niyə baş verir?
Səbəblər çox ola bilər, amma əgər siz uşaqdan soruşsanız və o, böyüklərin anlayacağı dildə cavab verə bilsəniz, hər şey üç sadə şeyə çatacaq:
- ağrıyır;
- yemək;
- yat (amma yata bilmirəm).
3-3,5-5-5,5 aylıq yaşlarında valideynlər tez-tez uşağın yatmazdan əvvəl və ya yuxuya gedəndə ağlamasından şikayətlənirlər. 3 ayda o, hələ də kolikdən narahat ola bilər. Qarın ağrıyırsa, körpə yata bilməyəcək və hətta anasının sinəsinə isindikdən sonra yuxuda ağlayacaq. Karminativlər olmadan körpənin pis yatması və daim oyanması da təəccüblü deyil. Adətən bu yaşa qədər analar müşahidəçi olurlar əlavə funksiyalar uşağın mədəsinin ağrıdığını və ya ağrımadığını anlayın. Pediatr artıq ona hansı vasitənin daha yaxşı veriləcəyi barədə məlumat verir.
Körpənin ilk dişlərinin altı aya qədər göründüyünə inanılır. Anam multivitaminlər qəbul edərsə və ixtisaslaşdırılmış komplekslər D vitamini ilə 4 ayda diş çıxarmağa başlaya bilərəm. Bəzi hallarda körpələr dişlərlə doğulur və ya 1-2 ayda görünür, baxmayaraq ki, bu norma hesab edilmir. Hər halda diş çıxarmaq bir günlük proses deyil. Diş ətləri vaxtaşırı şişir və qaşınır. Bu, uşağı narahat edir, onun sinir sistemini xarici stimullara daha həssas edir (daha həyəcanlı) və yuxunu pozur, körpə daim oyanır və diş ətlərini cızmağa çalışır kimi başını bükür.Çətin doğuş zamanı, keysəriyyə əməliyyatı və ya fetal hipoksiya, körpənin nevroloji problemləri ola bilər. Məsələn, artdı kəllədaxili təzyiq baş ağrısı ilə müşayiət olunur. Uşaq olarsa doğum evi ya da xəstəxanadan çıxdıqdan sonra ilk ayda nədənsə məcburi neyrosonoqrafiya etmədilər, bunu etmək lazımdır. Bəlkə də müayinənin nəticələrinə əsasən, uşağın yatmazdan əvvəl uzun müddət ağlamasının səbəbi aydın olacaq.
Uşağınız yatmazdan əvvəl hər zaman ağlayırsa və sakitləşmirsə uzun müddət, və onu yuxuya vermək çətindir və ya yuxuya gedəndə çox titrəyir, daim oyanır və ya ağlayaraq oyanır, çənəsi bəzən titrəyir, nevroloqa göstərin.
Bir çox valideynlər körpəsini mütəxəssislərə göstərməyə tələsmirlər, çünki onun "böyüyəcəyini" düşünürlər. Əgər olsaydı intrauterin infeksiya, çətin doğuş, dölün hipoksiyası, uşağın beynində onurğa beyni mayesinin yığılması (bəzən onun miqdarı cüzi olur, bəzən hidrosefali inkişaf edir) və ya yeni doğulmuş körpədə eyni səbəblərdən beyində kistalar yarana bilər. Belə kistlər 6-12 ay ərzində, bəziləri isə tibbi müdaxilə olmadan yox olur. Ancaq müalicənin lazım olub-olmaması mütəxəssisin ixtiyarındadır. Altı aya qədər problemi “böyümüş” uşaq gələcəkdə problemlərlə üzləşə bilər.
Uşaq acdırsa, o, yata bilməyəcək. Uşaqlar körpəlik aclıq hissi ilə mübarizə apara bilmirlər. Uşaq istədiyi zaman yeyir, ac olanda ağlayır. Körpəni birtəhər yatmaq üçün silkələməyi bacarsanız belə, 20-30 dəqiqədən sonra o, oyanacaq və daha da şiddətlə ağlayacaq.
Əgər uşaq yaxşı yeyirsə, informasiya ilə çox yüklənmirsə, tənəffüs xəstəlikləri yoxdursa, amma yenə də tez-tez ağlayaraq oyanırsa, yuxuda hönkürür və seğirirsə, bunu necə izah etmək olar? İlkin mərhələ raxit. Raxit, uşağın yatmazdan əvvəl, yuxuda ağlamasının və ya tez-tez oyanmasının başqa bir səbəbidir. Artan qorxu şəklində özünü göstərir, aşkar əlamətlərəhəmiyyətli səbəblər olmadan narahatlıq, qıcıqlanma və yataqdan əvvəl ağlama. Yuxuya gedəndə və ya yuxu zamanı körpələr şiddətlə titrəyir.
Körpə ağlayanda ağlına ilk gələn şey onun ac olmasıdır. Amma yemək yemir və ya az yeyir və qidalandıqdan sonra ağlamağa davam edir. Ancaq bunlar yaş uşaq bezləri və ya birdəfəlik istifadə olunan uşaq bezləri ola bilər, onlar yalnız narahatlığa deyil, həm də xüsusilə oğlanlarda idrar zamanı ağrıya səbəb ola bilər; Doldurulmuş uşaq bezi qalın təbəqəyə söykəndikdə penis üzərində təzyiq yaradır.
Uşağın rahat yuxusu valideynləri sevindirir, onlara tam istirahət etməyə və öz işləri ilə məşğul olmağa imkan verir. Ancaq bəzən uşaqlarda yatmağa getmək uzun müddət yuxuya getmək, ağrılı qışqırıqlar və şiddətli isteriya ilə müşayiət olunur. Uşaq yatmazdan əvvəl heç bir səbəb olmadan qışqırır, onu sakitləşdirmək mümkün deyil. Uşaq isteriyası, uşağın yüksək səsli qışqırıqlar, ağlama, aqressiv və uyğun olmayan davranışlarla özünü göstərən həddindən artıq emosional oyanma vəziyyəti kimi başa düşülür. Xüsusilə ağır isteriya halları konvulsiyalarla nəticələnə bilər. Bununla belə, əksər hallarda uşaqların tantrumları normadır və asanlıqla izah olunur. Niyə uşaq yatmazdan əvvəl qışqırır? Təbiəti və səbəblərini bilməklə, isteriyanın qarşısını ala və qarşısını ala bilərsiniz, həmçinin bir mütəxəssisdən kömək istəməyinizi başa düşə bilərsiniz.
Uşaq hələ tam formalaşmamış sistem və orqanlarla doğulur. Beləliklə, uşaqlarda gündüzü gecədən ayırmaq bacarığı doğuşdan cəmi ay yarım sonra formalaşır.
Körpələrin yuxu quruluşu böyüklərdən fərqlidir, qısa və sürətlə dəyişən fazaları var:
- Yetkinlərin yuxusu 4 mərhələdən ibarətdir;
- Bir uşaqda üçüncü mərhələ həyatın ilk ilində formalaşır.
Körpənin yuxusu səthi və ya ilə başlayır sürətli mərhələ sinir sistemi və beyin aktiv şəkildə işləyərkən, gün ərzində böyük miqdarda alınan məlumatları həzm edir. Həmçinin bu dövrdə uşağı qorxuda bilən və oyandıra bilən əzələ fəaliyyəti müşahidə olunur. Bir fazadan digərinə keçmək də körpənizin gecənin ortasında qışqırmasına və ağlamasına səbəb ola bilər.
4 yaşdan kiçik uşaqlarda sinir sistemi elə qurulmuşdur ki, həyəcanlanma prosesləri inhibə proseslərindən üstün olsun. İstisna, həddindən artıq həyəcanlı hiss edə bilən və bunun öhdəsindən gələ bilən uşaqların 10-15% -dir.
Budur nümunələr:
- Yalnız kiçik flegmatik insanlar valideynlərinin köməyi olmadan öz başlarına yuxuya gedə bilərlər.
- Xolerik uşaqlar bu tip temperamentə xas olan həddindən artıq həyəcan səbəbindən ağrılı şəkildə yuxuya gedirlər.
- Sanqvinik insanlar uzun müddət yorulmamağa imkan verən və yuxuya getmə prosesinə mane olan böyük enerji ehtiyatına malikdirlər.
Uşağın inkişaf xüsusiyyətləri ona yalnız 3,5 il, praktikada isə altı ay sonra həddindən artıq həyəcanla müstəqil şəkildə öhdəsindən gəlməyə imkan verir. Bu yaşa qədər uşağın həddindən artıq həyəcanlanması asan olur və sakitləşmək üçün çox iş tələb olunur. Bu səbəbdən uşaqlar, xüsusilə yatmazdan əvvəl, istirahət etmələri lazım olduqda qışqırır və ağlayırlar.
Atalarımız uşaqların ağlamasından qorxmayıblar. Onların arsenalında uşaq yatmazdan əvvəl isterik olarsa, həddən artıq həyəcanlanmış uşağı yayındırmaq və sakitləşdirmək üçün laylalar və nağıllar, eləcə də müxtəlif uşaq mahnıları var idi.
Həddindən artıq iş körpəni tez və hiss olunmaz şəkildə üstələyir: bir dəqiqə oynayırdı, növbəti dəqiqə isə artıq özünü idarə edə bilmir, qışqırır və bıçaq kimi ağlayır. Valideynlər belə şeylərdən çaşıb qalırlar kəskin dəyişikliklərəhval-ruhiyyə və səbəbləri başa düşə bilmir.
Yorğunluğun yaxınlaşmasının əlamətlərini vaxtında fərq edə bilmək bütün böyüklərdə olmayan mürəkkəb davranış bacarığıdır və uşaqlarda yalnız 4 yaşa qədər formalaşır.
Artan həyəcanlılıq, yatmazdan əvvəl uşaqların tantrumslarının yeganə səbəblərindən uzaqdır.
Həddindən artıq həyəcanla yanaşı, uşağın dinc yuxuya getməsinə mane olan bəzi psixoloji amillər var:
2 yaşdan kiçik uşaqlar niyə yata bilmədiklərini aydın şəkildə ifadə edə bilmirlər. Buna görə də yatmazdan əvvəl tez-tez tantrums atırlar və ağlayırlar. Bu, indiyə qədər onların arsenalında nəyinsə onları narahat etdiyini göstərmək üçün yeganə yoldur.
Psixoterapevt və ya psixoloqla əlaqə saxlamağın səbəbləri bunlar ola bilər: aşağıdakı hallar:
- 10 yaşından yuxarı bir uşaq işıqsız tək yatmaqdan qorxursa, otağında gizlənən fantastik canlılar haqqında danışırsa (məktəblilər artıq fantastika ilə həqiqətin sərhədlərini mükəmməl şəkildə ayırırlar);
- uşaq yatmazdan əvvəl tantrums atırsa, yuxuya getməkdən qorxursa, yüksək səslə qışqırır və yuxuda acı ağlayırsa, ölüm haqqında danışır;
- uşaq əlamətlər göstərərsə panik atak: qeyri-bərabər nəfəs, şüur itkisi və s.
Bu əlamətlər olmadıqda belə, valideynlər uşaqların qorxu və narahatlıqlarına məhəl qoymamalıdırlar. Kiçik bir ailə üzvündə uyğun tədbirlər görmədən ümumi bir qaranlıq qorxusu zehni və zehni xəstəliklərə səbəb ola bilər sinir pozğunluqları. Uşaqların bilinçaltının dərinliklərində gizlənmiş qorxuları yetkinlik dövründə qeyri-müəyyənlik və komplekslərin səbəbi ola bilər.
Uşaq böyüyür və inkişaf edir, bədəndə dəyişikliklər baş verir, bəzən narahatlığa səbəb olur.
Uşağın yatmazdan əvvəl ağlamasına və qışqırmasına səbəb olan aşağıdakı fizioloji amillər qeyd olunur:
Kiçik bir uşağın qışqırması və ağlaması səbəb ola bilər ağrı sindromu və ya gizli bir xəstəliyin olması. Uşaq müntəzəm olaraq yuxuya getməkdə çətinlik çəkəndə, narahat yatanda, yorğun görünəndə və iştahını itirdikdə, ən qısa zamanda həkimə müraciət etmək lazımdır.
Ən çox Ən yaxşı yol uşaq isteriyasına qarşı mübarizə onun xəbərdarlığıdır.
Bəziləri sadə məsləhətlər Uşağınızı müşahidə etmək, yaxınlaşan isteriyanı dərhal dərk etmək və onun qarşısını almaq üçün tədbirlər görmək bacarığını inkişaf etdirməyə kömək edəcək:
Bu, çox işləmək deyil, sakit və tez yuxuya getməyə imkan verən yaxşı yorğunluqdur. Şəhər uşaqları tez-tez, xüsusilə payız-qış dövründə gecə isteriklərinə meyllidirlər. Kifayət qədər xərcləyə bilmirlər fiziki güc yorulmaq. Televizora baxmaqdan, evdə qaçmaqdan və onları bezdirən oyuncaqlarla oynamaqdan aldıqları yorğunluq kifayət etmir. düzgün inkişaf Və yaxşı yuxu. Uşaqlara əzələ fəaliyyəti və orta miqdarda yeni təcrübə lazımdır: səhər məşqləri, ilin istənilən vaxtında gəzintilər, aktiv oyunlar təmiz hava, həmyaşıdları ilə ünsiyyət, siniflər idman bölmələri və studiyalar.- Valideynlərin əsas vəzifələrindən biri uşağın oyanma səviyyəsinə nəzarət etməkdir. Körpə cansıxıcı olmamalıdır, lakin təəssüratlar (vizual, eşitmə, motor, sosial) ciddi şəkildə dozalanmalıdır. Hər bir uşağın sağlamlıq üçün faydalı olan öz təəssürat ölçüsü var. Məsələ burasındadır ki, 4-5 yaşa qədər uşaq öz başına bunu hiss edə bilmir. Bu, intuitiv olaraq bu xətti hiss etməli və görməli olan valideynin gəldiyi yerdir. Diqqətli valideynlər səssizcə uşağının davranışında həddindən artıq həyəcan və yorğunluğa yaxın olduğunu göstərən dəyişiklikləri müəyyən edə bilərlər. Biri yüksək səslə gülməyə, digəri sızlamağa, üçüncüsü daha sürətlə hərəkət etməyə, yıxılaraq obyektlərə dəyməyə başlayır, dördüncüsü isə nitqin tempi və səslərinin həcmi dəyişir. Bu "zəngləri" yaxşı tanımalı, vaxtında fərq etməli və uşağın isterik olmasını gözləmədən hərəkətə keçməlisiniz.
- Körpənizi oyanma və yuxu rejiminə öyrətmək üçün gün ərzində onunla aktiv şəkildə ünsiyyət qurmalı, qapalı pərdələrlə gecə illüziyası yaratmamalı və gündüz yuxusunda tam səssizliyi qorumamalısınız. Valideynlər bir-biri ilə danışa, evdə nəsə edə, sakitcə musiqi dinləyə və ya televizora baxa bilər. Bununla belə, körpəni oyandıran və qorxuda bilən kəskin və yüksək səslərdən qaçınmalısınız. Gecə, əksinə, parlaq işığı istisna etmək lazımdır, tədricən körpəyə tam qaranlıqda yuxuya getməyi öyrədir. Yatmazdan 2 saat əvvəl, emosional stressdən qaçaraq, uşağınızı istirahətə və istirahətə hazırlamalısınız, aktiv oyunlar və yüksək gülüş.
- Birgə yatmaq körpə ilə onun təzahürünün iki tərəfi var. Bir tərəfdən körpə anasının yanında rahat və sakitdir, ananın isə ayağa qalxmadan, körpəni əmizdirərkən gecənin bir yarısında tez yatağa qoymaq imkanı var. Digər tərəf o qədər də xoş deyil - körpənin yuxusu narahatdır, titrəyir və hıçqırıqlarla, xüsusən isteriyadan əvvəl olsaydı, gecə ananı narahat edir və tam istirahət etməyə imkan vermir. Körpə valideynlərinin yatağında nə qədər uzun müddət qalırsa, isterika olmadan onu bu vərdişdən uzaqlaşdırmaq bir o qədər çətin olacaq. Uşağı dərhal beşiyinə öyrətmək daha yaxşıdır və gələcəkdə, mümkünsə, ona mənzildə bir otaq və ya kiçik bir künc ayırın. Şəxsi məkan yaxşı özünə hörmət, hiss yaradır özünə hörmət və uşaq üçün əhəmiyyəti.
- Sakit və vaxtında yuxuya getmək üçün müəyyən qaydalara riayət etmək vacibdir, uşağı yuxuya hazırlayan bir növ ritualdır. Uşaqlar ənənəvi, tanış və tanış hərəkətləri həvəslə yerinə yetirirlər. Birincisi, aydın bir yatmaq üçün qərar verməli və körpənizlə birlikdə əvvəlcədən hazırlamalısınız. Siz oyuncaqları toplayıb onlara xeyirli gecələr arzulaya bilərsiniz, sonra rahatlaşdırıcı otlar dəmləməsi və ya isti vanna qəbul edə bilərsiniz. efir yağları və hamamdakı oyuncaqları arzulayıram Şirin yuxular. Kitab oxumaq, proqrama baxmaq” Gecəniz xeyrə, uşaqlar!”, bir damcı aromatik yağla masaj etmək, qucağınızda yellənərkən layla oxumaq və daha çox şeylər valideynlər üçün uşaqlıqdan əzizdir və uşaqdan müsbət cavab alır. Körpənizlə yatmazdan əvvəl sakitcə günü necə keçirdiyi, maraqları, təəssüratları və dostları haqqında danışmaq faydalıdır. Yatmadan əvvəl ən azı 15 dəqiqə isti qucaqlaşmalar və söhbətlər uşağın sinir sistemini sakitləşdirir, yuxuya getməsini yaxşılaşdırır və yuxusunu normallaşdırır. Bununla belə, emosional oyanmadan və nəticədə uzun müddət yuxuya getməmək üçün bu rituallar vaxt baxımından açıq şəkildə məhdudlaşdırılmalıdır. Yatağa getmə ritualından sonra körpəni yatağına qoymalı və ona xeyirli gecələr arzulamalısınız.
Bir uşaq müqavimət göstərir və ağlayırsa, bu, yuxu ilə bağlı səhv birliklər qurduğunu göstərir. Bu vəziyyətdə, uşağın müqavimətinə və ya istəklərinə boyun əymədən, müəyyən edilmiş qaydalara səbirlə və qətiyyətlə əməl etməlisiniz. Uşağın rəhbərliyinə tabe olmamalı, onu götürməməli, yatması üçün sonsuz silkələməməli və laylalar oxumamalısınız. Yatmaq, beşiyin yanında oturmaq və körpəni oxşamaq vaxtı olduğunu sakitcə izah etmək daha yaxşıdır. Uşağın böyüməsi lazım olduğunu xatırlamaq vacibdir və özünü qucağında yelləmək prosesi bu anı gecikdirir.
Gündüz yuxusu uşağın istirahət etməsi, gücünü bərpa etməsi və stresdən azad olması üçün lazımdır. Bir çox uşaq müqavimət göstərir və gün ərzində yatmaqdan imtina edir. Valideynlər övladının təzyiqinə tab gətirə bilmirlərsə, Mənfi nəticələr həddindən artıq həyəcan və gecə isterikləri şəklində görünməsi çox vaxt çəkməyəcək və əvvəlki gündəlik iş rejiminə qayıtmaq çətin olacaq.
Mütəxəssislər hesab edir ki, uşaqlar məktəbə başlamazdan əvvəl gündüz istirahətinə ehtiyac duyurlar.
Xüsusilə həyəcanlı və emosional birinci sinif şagirdləri təsir altındadırlar yeni mühit və yüklər, onlar hələ də uzun müddət gündüz yuxuya ehtiyac duyurlar. görə ümumi standartlar Pediatrların tövsiyə etdiyi gündəlik uşaq yuxusuna görə, 6 aydan 12 aya qədər olan bir uşağın gündə iki dəfə 1 saat 20 dəqiqə yuxuya ehtiyacı var. 1,5-3 yaşlı uşaqlar özlərini rahat hiss etmək üçün ən azı 1,5 saat gündüz istirahət etməlidirlər.
Normlar uşaq inkişafı Deyirlər ki, iki yaşına qədər uşaq öz-özünə yuxuya getməlidir. Bu yaşa qədər bir çoxları uşaqları uşaq bağçalarına göndərir, burada sakit və böyüklərin köməyi olmadan yuxuya getmək qabiliyyəti vacib bir məqamdır. Yuxu vərdişlərini və assosiasiyaları dəyişdirmək çətindir. Bununla belə, uşağın yaşında bunu etmək ən asan olan məqamlar var: 6 aya qədər, ana südü ilə qidalanma zamanı, uşaq ifadələrlə ünsiyyət qurmağa başlayanda. Valideynlərin vəzifəsi bu anları qaçırmamaq və 7-8 yaşa qədər bir uşaq üçün uyğun olacaq düzgün vərdişləri normallaşdırmaq üçün istifadə etməkdir.
Körpənin fiziki və heç bir sapma olmadığını bilmək vacibdir zehni inkişaf, onda onun isterikasının səbəbləri ondadır ailə münasibətləri, sosiallaşma çətinlikləri və körpənin davranışının yanlış qiymətləndirilməsi. Uşaqların öfkesinin səbəblərini anlamaq, onların qarşısını almaq və uşağa onun davranışını istiqamətləndirmək və düzəltməyə kömək etmək vacibdir. Bu əziyyətli və uzun iş valideynlərdən çox səbr və ardıcıllıq tələb edir.
Birgə səylər, kompromis axtarışı, əzmkarlıq və valideynlərin sevgisi uşağı yatmazdan əvvəl isterikadan xilas edəcək və uşaqlığını xoşbəxt və şən edəcəkdir.
Uşaqlar dinc yatdıqda, valideynlər yalnız evin ətrafında bir şey etmək və ya sadəcə istirahət etmək imkanına malikdirlər; Ancaq körpələr həmişə nəzərdə tutulduğu 16-20 saat istirahət etmirlər, bəzən yatmağa getmək əsl isterika ilə müşayiət olunur, uşaq qışqırmağa başlayır və onu sakitləşdirmək sadəcə mümkün deyil. Analar və atalar bu davranışdan şoka düşürlər, çaxnaşma və həyəcan təbili çalırlar, çünki uşaqda açıq şəkildə bir şey səhvdir. Ancaq əksər hallarda qışqırıqlar mütləq normadır, onların mənşəyini izah etmək asandır. Bu vəziyyətin səbəbinin nə ola biləcəyini, özünüzü necə aradan qaldıracağınızı və nə vaxt həkimdən kömək istəməyinizi anlamağa çalışaq.
Körpələrin yuxusunun xüsusiyyətləri
Körpə dünyaya gələndə onun sinir sistemi və bir çox digər orqan və sistemlər hələ tam formalaşmayıb. Uşaqlar gündüzü gecədən ayırmağı bilmirlər. Körpələrin də öz xüsusi yuxu “ssenarisi” var. Onların istirahəti sürətli bir faza ilə başlayır, beyin işləyir və əzələ fəaliyyəti hətta baş verə bilər, sonra yavaş bir faza başlayır, bu müddət ərzində bütün bədən bağlanır. Bu mərhələlər böyüklərə nisbətən daha tez-tez dəyişir və birindən digərinə keçid, eləcə də yuxuya getmə prosesinin özü qışqırıq və ya ağlama ilə müşayiət oluna bilər.
Uşağınızın oyaqlıq və istirahət rejiminə tez uyğunlaşmasına kömək etmək üçün onu gündüzlər aktiv ünsiyyətlə əyləndirmək, hətta o yatarkən belə otaqda pərdələri bağlamamaq, sükutu saxlamamaq lazımdır. Valideynlər bir-biri ilə danışa, sakitcə televizoru yandıra və ya işlərinə davam edə bilərlər, lakin çox yüksək səslərdən hələ də çəkinmək lazımdır, körpəni qorxuda bilərlər.
Ancaq gecə pərdələri möhkəm bağlamalı, körpə yuxudan oyansa belə onunla danışmamalı və onunla oynamamalısınız. Onun sakitləşməsinə və qorxmamasına kömək etmək üçün otağında qaranlıq bir gecə işığı buraxın. Bu fəaliyyətlər uşaqların daha tez yuxuya getməsinə kömək edəcək və istirahətdən əvvəl tantrumların qarşısını alacaq.
Ağlamanın Psixoloji Faktorları
Körpənin sinir sisteminin təşkili qeyri-kamildir; Körpə duyğularının öhdəsindən necə gələcəyini və onları düzgün ifadə edəcəyini bilmir, buna görə valideynlər yatmazdan əvvəl tez-tez qışqırıqlarla qarşılaşırlar.
Nə düşünək psixoloji səbəblər Bu vəziyyətə səbəb ola bilər və onlarla necə mübarizə aparmalı:
Fizioloji səbəblər
Uşağın yatmazdan əvvəl ağlaması və qışqırması səbəb ola bilər fizioloji amillər. Körpələr inkişaf edir və böyüyür, bədənləri tez-tez həmişə xoş olmayan dəyişikliklərə məruz qalırlar.
Həmçinin, narahatlığa körpənin təbii ehtiyacları səbəb ola bilər - ağlamaqla o, valideynlərinə bir şeyə ehtiyacı olduğunu bildirir.
Gecə istirahətindən əvvəl balacaların qəzəblənməsinə səbəb ola biləcək ən ümumi problemlərə baxaq:
- Diş çıxarma.
Mütəxəssislər deyirlər ki, bir yetkinin süd dişləri çıxsa, o, çətin ki, buna dözə bilməyəcək şiddətli ağrı. Ancaq körpələr bunun öhdəsindən gəlirlər, lakin yenə də olduqca güclü narahatlıq hiss edirlər, xüsusən də bir neçə mixək bir anda dırmaşırsa. Uşaqlarda xoşagəlməz hisslər dişlərin çıxmasına 2-3 ay qalmış yarana bilər, bu zaman onlar əllərini ağızlarına salmağa çalışırlar, narahat yatırlar, əsəbiləşirlər.
Dişlər yaxınlaşdıqda diş ətləri qızarır və şişir, uşaqda hərarət yüksəlir, tez-tez qəbizlik və ya ishal müşahidə olunur. Bu vəziyyətdə onlar köməyə gələcəklər xüsusi gellər, ağrıkəsici təsirə malik olan və toxumaları daha boş hala gətirərək dişlərin yuxarıya doğru yarılmasına kömək edir. Siz həmçinin uşaqların antipiretik dərmanlarından istifadə edə bilərsiniz və ya körpəyə xüsusi silikon çeynənənlər verə bilərsiniz.
- Mədədə kolik.
Doğulması ilə həzm sistemi körpə görünür yeni vəzifə- qidanın həzm edilməsi. Onun öhdəsindən gəlmək üçün mədə-bağırsaq traktında müəyyən bir mikrofloranın olması lazımdır, ancaq körpənin həyatının üçüncü ayında tamamilə normallaşır. Bu vaxta qədər qarında kolik ola bilər, buna görə də gecə yuxusu tez-tez ağlamaq və qışqırmaqla pozulur. Bu problemi tanımaq olduqca asandır: uşaq qaz keçir, ayaqlarını daim sıxır və sıxır.
Bu problemlə mübarizə körpənin vəziyyətini yüngülləşdirməkdir. Ana qarnını saat yönünə vura bilər, isti kompres edə bilər, bunun üçün uşaq bezini nəmləndirmək lazımdır. isti su, rahat bir temperatura qədər soyudun və körpənin qarnına tətbiq edin.
Ona mədədə yatmağı öyrətmək də faydalı olacaq, belə ki, qazlar daha sürətli gedəcək və minimal narahatlığa səbəb olacaqdır. Xüsusilə çətin hallar Həkimlər mikrofloranı yaxşılaşdırmaq üçün şüyüd çayı, şüyüd suyu və ya xüsusi damcı təyin edə bilərlər.
- Aclıq və susuzluq.
Uşaqlar daha çox cədvəl üzrə deyil, tələb əsasında qidalanırlar. Çox güman ki, axşam qışqırıqları körpənin aclığı ilə əlaqələndirilir. Yatmazdan əvvəl mütləq onu qidalandırmaq lazımdır, amma çox deyil, çünki doyurucu bir şam yeməyi kabuslara səbəb ola bilər.
Uşaq işə düşəndə ana südü ilə qidalanma, hər döşdən hər şeyi tamamilə əmdiyinə əmin olun. Birincisi, demək olar ki, heç bir ehtiva edən ön süd gəlir qida maddələri, və yalnız bundan sonra - yağ. Körpə yalnız təzə süd içirsə, çox güman ki, yatmazdan əvvəl başqa bir yemək istəyəcək.
- Soyuq və istilik.
Temperatur mühit Bu da körpənizin normal yuxuya getməsinə mane ola bilər. Otaq çox havasızdırsa, o, fırlanacaq və dönəcək, qışqıracaq və çox soyuq olduqda eyni davranışa zəmanət verilir; Kiçik bir insanın düzgün istirahətinə kömək edəcək optimal mikroiqlim yaratmaq vacibdir.
Soyuq mövsümdə əlavə olaraq qızdırıcını aça bilərsiniz, ancaq beşiyi ondan çox uzaq bir yerə qoyun və eyni zamanda havanı nəmləndirin. Otaqdakı temperatur 20-21 ° C, rütubət isə 50-70% olmalıdır.
İsti günlərdə havanı təmizləmək və sərinləmək üçün klimat-kontrol sistemindən istifadə edə bilərsiniz. Uşaq otağında heç vaxt kondisioneri yandırmayın, bu, hipotermiyaya səbəb ola bilər.
- Narahat yatmaq yeri.
Uşağın şıltaqlığı onun sadəcə narahat yatması ilə bağlı ola bilər. Beşikin uşaq üçün çox kiçik olmasına, içindəki döşəyin uyğun sərtliyə və ya yastığın çox hündür olmasına diqqət yetirin. Bəlkə də davamlı qışqırıqların səbəbi budur.
Narahat geyim də narahatlığa səbəb ola bilər, yüngül olmalıdır; təbii materiallar və hərəkətə mane olmur.
Körpənizin çarpayısını diqqətlə yoxlayın, hətta uşaq bezi və ya çarşafındakı kiçik bir qırış onun dinc istirahətinə mane ola bilər. Körpənizin bezinin quru olduğundan əmin olun, hətta yenilikçi uducu sistemlər körpəni nəmdən tam qoruya bilməz;
Gəlin ümumiləşdirək
Bir uşaq yatmazdan əvvəl vaxtaşırı qışqırdıqda, onun narahatlığının problemini tapa və özünüz aradan qaldıra bilərsiniz. Ancaq tantrums bir neçə gün ardıcıl olaraq davam edərsə, bu bir terapevtlə əlaqə saxlamaq üçün ciddi bir səbəbdir. Bu vəziyyət göstərə bilər müxtəlif xəstəliklər təcili müalicəyə ehtiyacı olan.
Körpə düzgün istirahət etmirsə, onun fiziki və problemləri ola bilər psixoloji inkişaf, buna görə də bu vacib amilə çox diqqət yetirin.
Körpəniz, kiçik xoşbəxtliyiniz, gecə yatmazdan əvvəl, sadəcə olaraq, ağlaması ilə valideynləri dəli edən qalmaqallı bir canavara çevrilir. Və bunlar boş şıltaqlıqlar deyil! Çox güman ki, körpəniz ətrafdakı hər kəsə problemini danışır.
Aşkar problemlər arasında kolik, dişlər, soyuqdəymə və digər xəstəliklər var. Bu vəziyyətdə körpənin sağlamlığına diqqət yetirməlisiniz. Ancaq uşaq sağlamdırsa, axşam şıltaqlığının səbəbini həddindən artıq işdə axtarmaq lazımdır. 4 aylıq və 6 yaşa qədər olan körpələr üçün gecə yuxusuna başlamaq üçün optimal vaxt 18.00-dan 20.00-a qədərdir. Əksər valideynlər uşağının gündəlik iş rejimini öz rejiminə və ya müəyyən edilmiş stereotiplərinə uyğunlaşdırmaq üçün düzəldir və nəticədə uşağın yatmazdan əvvəl niyə ağladığını başa düşə bilmirlər. Valideynlərim uşaqlıqda həmişə 21.00-da yatırdılar, ona görə də bu saatda balaca uşağını yatağa qoymağa çalışırlar. Amma Bioloji saat Uşaqlar bəzən istədiyimizdən tamamilə fərqli işləyirlər. Erkən yatmaq keyfiyyətli yuxuya kömək edir və həddindən artıq işin qarşısını alır, buna görə də əhval-ruhiyyə.
Tez-tez uzanma ilə bağlı problemlər əvvəllər kolikadan əziyyət çəkən uşaqlarda olur. Belə körpələr özlərini yalnız anasının yanında rahat hiss edir və yaxşı yatırlar, amma indi ana uşağın ehtiyacından çox gec yatır! Nəticədə, körpə öz rahatlığının təminatçısı olmadan yuxuya gedə bilməz və həddindən artıq yorulur.
Həmçinin gecə saatlarında evə gələn işləyən valideynlər yatmazdan əvvəl uşaqlarının şıltaqlıqlarını tez-tez yaşayırlar. Ana və atanın sadəcə körpə ilə oynamaq və yatmazdan əvvəl bütün lazımi ritualları yerinə yetirmək üçün vaxtı yoxdur. Nəticədə gec yatır, həddən artıq yorulur, ağlayaraq, qışqıraraq yığılan stress hormonlarını ifraz edir. Bu vəziyyətdə valideynlər körpəni tez yatmağa qoysalar və ünsiyyəti səhərə qədər təxirə salsalar daha yaxşıdır. Beləliklə, körpənizin yuxusu pozulmayacaq və siz yaxşı istirahət edən körpə ilə ünsiyyətdən əsl həzz alacaqsınız.
Körpənizdə yorğunluq əlamətlərini görmək sizin üçün asan olacaq: gözləri, tükləri ovuşdurmaq, əsnəmək, oyunlara və onun ətrafındakı dünyaya daha az maraq. Əgər belə siqnalları görürsənsə və saatın vaxtı artıq 18.00-dırsa, yatmağa hazırlaşmağın vaxtıdır. Dinc şəkildə yuxuya getməyinizə kömək etmək üçün hər axşam körpənizi düzgün əhval-ruhiyyədə saxlayacaq bir yuxu ritualı yaradın və həyata keçirin. Ritual, körpəni sakitləşdirəcək sadə hərəkətlərin müəyyən bir ardıcıllığı deməkdir. Bu masaj, çimmək, kitab oxumaq, layla və ya başqa bir şey ola bilər. Körpənin yuxuya getməsi üçün şərait yaratdığınızdan əmin olun: otağı qaraldır, səssizlik yaradın. Körpənin yorğunluq əlamətlərinə diqqət yetirsəniz və onlara vaxtında reaksiya versəniz, o, göz yaşı və şıltaqlıq olmadan yuxuya gedəcək.
Əgər uşağınız yatmazdan əvvəl çox ağlayırsa, körpə kifayət qədər yuxu almırsa, kifayət qədər yatır və ya pis yatırsa, o zaman peşəkar köməkdən imtina etməyin. Olga Snegovskaya tanınmış məsləhətçidir uşaq yuxusu, bu, şübhəsiz ki, yaranan problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.
Əlaqə məlumatları: telefon +7 903 0117303, e-mail [email protected]
ağla balaca uşaq heç kim bunun təəccüblü və ya qeyri-adi bir şey olduğunu düşünmür. Əksinə, ucadan qışqıran və ya qışqıran və göz yaşı tökən körpə adi bir hadisədir. Körpənin valideynləri, bəzən əslində nəyin səbəb olduğunu bilmədən ağlamasının səbəbini aradan qaldırmağa kömək etməyə çalışırlar.
Beləliklə, bütün analar körpənin niyə birdən-birə ağlamağa başladığını, məsələn, yatmazdan əvvəl başa düşmürlər. Göz yaşı tökməyin və yüksək səslə ağlamağın əsl səbəbləri, həmçinin körpəni sakitləşdirməyin yolları bu yazıdadır.
Körpə ilə anası arasında əlaqə ana bətnində başlayır. Bu əlaqə ayrılmazdır; bu, onların həyatları boyunca incə bir ip kimi keçir. Necə daha yaxşı şərait Hamiləlik dövründə ana, doğum və körpənin böyüməsinin ilk ayları daha sakit olacaq.
Bir çox valideynlər deyirlər ki, gün ərzində uşaq sadəcə bir möcüzədir - o, problemsiz və şıltaqlıq olmadan oynayır, yatır, yemək yeyir, lakin yatmazdan əvvəl uşaq heç bir səbəb olmadan daima ağlayır. Ana onu qucağına alan kimi sinəsinə və ya çiyninə gizlənir və əyilə bilir. Bu davranış gənc valideynləri daha da çaşdırır.
Ağlamanın fərqli təbiəti
Bir yaşa qədər uşağın gözyaşardıcılığı, böyüklərə bir şeyə ehtiyac haqqında məlumat çatdırmağın yeganə yoludur. Sağlam körpəÇox sızlamayacaq, anasının qucağında olan kimi sakitləşəcək. Mənə de görüm niyə körpə yatmazdan əvvəl ağlayır, bəlkə də səsin həcmi və intonasiyası.
- Aclıq, soyuq, istilik, çirklənmiş uşaq bezi sızıltı ilə müşayiət olunur. Körpənin ehtiyaclarını ödəmək onu yuxu səltənətinə qaytaracaq.
- Arxa əyilmə varsa, körpə yumruqlarını sıxır və ya ayaqlarını sıxır, çox güman ki, bir şey ağrıyır. Ağlamaq kömək istəmək kimi dəvət edici səslənir.
- Körpə sinir gərginliyini göz yaşları ilə aradan qaldırır: sakitcə sızıldadıqdan sonra bir müddət sonra uzun müddət yüksək səslə ağlamağa başlayacaq.
Bilmək vacibdir! Körpə böyüdükcə başa düşür ki, ağlamanın köməyi ilə nəinki problem haqqında danışa bilər, həm də valideynlərini manipulyasiya edə bilər. Bu vəziyyətdə, tantrums körpənin "aktyorluq bacarıqlarını" göstərir və göz yaşları yalnız ictimaiyyət üçün işləyir.
Axşam saatlarında həddindən artıq gözyaşının səbəblərinin növləri
Yorğun ana və atalar uşağın ağlamasına səbəb olan faktorları heç də həmişə fərq etmirlər. Bir çox valideynlər hıçqırıqları səhv şərh edirlər: körpənin aclıqdan gözyaşlarına boğulduğuna inanaraq, dərhal döş və ya butulka ilə doğuşu dayandırırlar. Bu, çox vaxt təcrübəsizlik və ya diqqətsizlik nəticəsində baş verir. Körpə ağlamağa başlayanda ilk növbədə onun göz yaşlarına nə səbəb olduğunu aydınlaşdırmaq lazımdır.
Sağlamlıq problemləri və fiziki narahatlıq
Güclü qışqırma və ağlama körpənin nəyisə sevmədiyini söyləmək cəhdidir. Hıçqırıq ya körpənin gözə dəyməyən, lakin nəzərə çarpan xoşagəlməz xırda şeylərdən, ya da bir xəstəliyin inkişafından danışır - uşağın davranışının və rifahının müstəqil təhlili onu narahat edən şeyləri anlamağa kömək edəcəkdir.
Bəzən körpə çimdikdən dərhal sonra ağlamağa başlayır. Bu, onun tanış mühitini tərk edərək sərin havaya daxil olması ilə bağlıdır. Ağlayan körpə istiləşən kimi sakitləşəcək.
Emosional fonun qeyri-sabitliyi
Körpə kiçikdir, amma bir insandır. O, ətraf aləmin mənfi atmosferini hiss etməyi bacarır. Mənfi təəssüratlar uşağın yuxuya getməsinə və özünü yatmasına pis təsir göstərəcək: düşüncələri və şəxsi daxili təcrübələri səbəbindən yuxuya gedə bilməyəcək. Pis yuxular və kabuslar görmə ehtimalı yüksəkdir.
Bəzən yatmazdan əvvəl ağlamağın səbəbi qorxudur. Qaranlıqda uşaq valideynlərini görə bilməyəcək və onların yaxınlıqda olduğunu hiss etməyəcək. Körpə də ayrılıqdan qorxur. Onun üçün anası yeganə dayağı, himayədarı və köməkçisidir.
Məsləhət! Körpə valideynlər onun köməyinə gəldiyi üçün ağlaya bilər. Körpənin anasından yorğun və narazı olduğunu hiss etdiyi və buna görə də daha çox ağlamağa başladığı barədə bir fikir var.
Körpə yuxudan əvvəl ağlayır
Bəzən körpə gündüz yuxuya gedəndə ağlayır, baxmayaraq ki, heç bir aydın səbəb yoxdur. Səbəblərdən biri də yorğunluğun olmamasıdır. Körpə yata bilməyəcək, hələ də çox enerji var. Həyətdə gəzintiyə çıxmaqla, yaxşı olar ki, aktiv şəkildə keçirə bilərsiniz. Körpənin gücü tükənən kimi öz başına yatmaq istəyəcək.
Başqa bir səbəb narahatçılıqdadır: ana ayrılır, uşaq isə tək, müdafiəsiz və köməksiz qalır. Əgər yatmaq yaxınlıqdakı əsas şəxs olmadan mümkün deyil, çox güman ki, daim birlikdə yatmaq üçün sabit bir vərdiş yaranmışdır.
Məsləhət! Körpənizi yatmağa qoyma vaxtı gəldikdə, bunu sakitcə edin, stress keçirməyin və körpəniz yatarkən tamamlamaq istədiyiniz planlar barədə düşünməyin. Unutmayın ki, körpə hər şeyi hiss edəcək, hər hansı bir gərginlik göz yaşı və isterikaya səbəb olacaqdır.
Daimi ağlamağı dayandırmağın yolları
Uşağınızın göz yaşı və isteriya olmadan yuxuya getməsini təmin etmək üçün problemin mənbəyini müəyyən etmək lazımdır. Körpənin davranışına, pəhrizinə və iş rejiminə yaxından baxın. Pediatr, nevropatoloqa baş çəkin, müşahidə etdiyiniz simptomlar və dəyişikliklər barədə bizə məlumat verin.
Körpənin gecə yuxusu bəzən kabuslarla pozulur. Körpə gün ərzində yaşadığı hadisələrin səbəb olduğu pis bir şey xəyal edirsə, hər dəfə oyanacaq. pis yuxu. Bu, xüsusilə həyəcanlı, təsirli və narahat uşaqlar üçün doğrudur. Körpənizi şoka səbəb ola biləcək amillərdən qoruyun. Bəzən uşaq qohumunun, məsələn, nənənin gəlişindən qorxa bilər. Ömrü boyu ata-anasından başqa heç kimi görməmişdi, sonra birdən yad biri peyda olur və onu qucağına alır. Körpə təbii olaraq isterika və göz yaşlarının müşayiəti ilə qaçmağa və qaçmağa çalışaraq bədənini bükəcəkdir.
Bilmək vacibdir! Ayrılıq qorxusunu unutmamaq vacibdir - buna görə kiçik bir insan hər axşam anası olmadan qalmaqdan qorxaraq ağlaya bilər. Bu problem indi həll olunmasa, gələcəkdə daha böyük uşaqlar üçün adi hal olan şeylər, məsələn, getmək uşaq bağçası, şiddətli isteriya ilə müşayiət olunacaq.
Rutin anların əhəmiyyəti haqqında pediatrlar
Bəzən körpə həddindən artıq yorğunluq səbəbindən yuxuya getməzdən əvvəl ağlayır. Bunun səbəbi körpənin daxili ritmini pozan valideynlər ola bilər: deyirlər ki, nə vaxt istəsə, yatsın. Yuxu və oyaqlığın pozulması şıltaqlıq və isterika ilə ifadə edilir, körpə gözlərini ovuşdurur.
Ancaq bəzən bunun əksi baş verir: valideynlər onu yeməyə, yazmağa, gəzməyə və ya yatmağa məcbur edərsə, aydın bir cədvəl tətbiq edildikdə, uşaq ağlamağa başlayır. Ən yaxşısını etməyə çalışaraq, unudurlar fərdi xüsusiyyətlər. Bu, gələcəkdə körpənin inkişafına və davranışına təsir edə biləcək çox ciddi bir səhvdir. Eyni səbəbdən, uşaq yuxudan sonra ağlayır. Həkimlər bu vəziyyəti "inertial yuxululuq" adlandırırlar: oyanma baş verdi, ancaq özünə gəlmək çox çətindir.
Körpənizə yuxu ehtiyacı anlayışını aşılamaq faydalıdır, lakin bu, düzgün və diqqətlə aparılmalıdır. Körpənizə enerji ehtiyatlarını yandırmaq imkanı verin ki, o, həqiqətən yorulsun.
Dərman və bitki mənşəli dərmanlar
İstifadə edərək körpənizin ağlamasını dayandıra bilərsiniz dərmanlar(pediatr onları təyin edərsə). Uşaq ağrıdan ağladıqda və ya sakitləşdirici olaraq qəbul edildikdə kömək edəcəklər. "Espumizan", "Sub-Simplex" və digər vasitələr aradan qaldırılmasına müsbət təsir göstərir. diskomfort. Uşağın şıltaqlığının açıq bir səbəbi yoxdursa, valerian infuziyasından istifadə edin: bir damcı körpəni sakitləşdirməyə kömək edəcəkdir. Bilmək vacibdir! Dərmanlar yalnız həkimin tövsiyələrinə uyğun olaraq verilməlidir.
Uşaq yatmazdan əvvəl çox ağlayırsa, çimərkən sakitləşdirici təsir göstərən bitki mənşəli həlimlərdən istifadə edin. Bir çox mütəxəssis, həddindən artıq aktiv körpənin sakitləşməsi üçün uşaqlarda yüngül həyəcanlanma halında onlara müraciət etməyi məsləhət görür.
Ağlayarkən necə davranmalı: valideynlər üçün bələdçi
İlk növbədə, bu vəziyyətdə, sakitləşməlisiniz. Yuxarıda qeyd olundu ki, uşaq ananın qıcıqlanmasını hiss edəcək, bu da onu daha da ağlamağa səbəb olacaq. Körpə də ananın nəyisə bəyənmədiyindən narahat olur. Məşhur pediatr Komarovskinin məsləhəti körpənizi sızlamaqdan azad etməyə kömək edəcəkdir.
Məsləhət! Təəssüf ki, uşaq tutarlı danışmağı öyrənməyincə, ağlamaq həmişə ehtiyaclarını çatdıracaqdır. Valideynlər bu müddətə səbirlə dözməlidirlər, amma əylənməməlidirlər. Hər bir uşağın “ağlağı”na cavab verən analar və atalar qayğıkeş sevdiklərindən xidmətçiyə çevriləcək, göz yaşları və şıltaqlıqlar bir sistem şəkli alacaq.
Yuxu cədvəlinə riayət etməyi, müntəzəm yemək yeməyi unutmayın, lakin normada. Körpənin yatmasına getdikdən sonra bir ritual yaradın. Yatmadan əvvəl körpəniz üçün hamam hazırladığınızdan əmin olun.
Nəticə
Kiçik bir insana qayğı göstərmək əsl sənətdir. Valideynlərin tərbiyəsi prosesi valideynlərdən soyuqluğun şiddəti ilə hərtərəfli qayğı arasında incə bir xətt üzərində balanslaşdırmağı tələb edir. Doğru yanaşma körpəyə qulluq etmək ona təmin edəcək normal şərait inkişaf və böyümə.
Uşağın yatmazdan əvvəl ağlaması çox vaxt yaşa bağlı xarakter daşıyır. Problemi həll etməyə çalışmaqdan qorxmayın. Hər şeyə hazır olmalı, isterikaya dözməli və uşağa hər cür kömək etməyə çalışmalısınız.
Valideynlərin vəzifəsi onların sağlamlığına və iş rejiminə nəzarət etmək, yuxu və oyaqlıq şəraitini qorumaq və həkimə müraciət etməkdir. Kaş körpə sakit və sağlam olsaydı.
