নার্সিসিজম চিকিৎসা। একটি সার্টিফিকেট সঙ্গে অহংকারী

নার্সিসিজমস্ব-ফোকাস এবং স্ব-আদরকে চরমভাবে বর্ণনা করতে ব্যবহৃত একটি শব্দ। "নার্সিসিজম" শব্দটি একটি গ্রীক পৌরাণিক কাহিনী থেকে এসেছে যেখানে নার্সিসাস নামে এক সুদর্শন যুবক জলের পুকুরে তার প্রতিফলন দেখে এবং এর প্রেমে পড়ে।

নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হলো নাটকীয় পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার নামক অবস্থার একটি গ্রুপ। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তীব্র, অস্থির আবেগ এবং বিকৃত আত্ম-ধারণা থাকে। নার্সিসিজম সিন্ড্রোমটিকে আরও অস্বাভাবিক আত্ম-প্রেম, শ্রেষ্ঠত্ব এবং গুরুত্বের অতিরঞ্জিত বোধ এবং সাফল্য এবং ক্ষমতা নিয়ে অত্যধিক ব্যস্ততা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। যাইহোক, এই মনোভাব এবং আচরণগুলি সত্যিকারের আত্মবিশ্বাসকে প্রতিফলিত করে না। পরিবর্তে, এই সম্পর্কগুলি নিরাপত্তাহীনতা এবং অসহায়ত্বের গভীর অনুভূতি এবং ভঙ্গুর আত্মসম্মানকে গোপন করে।

নার্সিসিজম সিন্ড্রোমের উপসর্গ কি কি?

অনেক ক্ষেত্রে, নার্সিসিজম সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা:

আত্মকেন্দ্রিক এবং অহংকারী

ক্রমাগত মনোযোগ এবং উপাসনা কামনা করুন

নিজেদেরকে অন্যের চেয়ে ভালো মনে করে

তাদের প্রতিভা এবং কৃতিত্ব অতিরঞ্জিত করুন

তারা বিশেষ চিকিত্সা প্রাপ্য বিশ্বাস

দুর্বল, কিন্তু এটি দেখাতে পারে না

অবাস্তব লক্ষ্য স্থির করুন

তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য অন্যদের ব্যবহার করতে পারে

অন্যান্য সাধারণ বৈশিষ্ট্যনার্সিসিজম সিন্ড্রোমগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

সীমাহীন সাফল্য, শক্তি, বুদ্ধিমত্তা, সৌন্দর্য বা ভালবাসার উপর ফোকাস করে এমন কল্পনাগুলিতে ফোকাস করুন

বিশ্বাস যে তিনি বা তিনি "বিশেষ" এবং অনন্য, এবং শুধুমাত্র বিশেষ মানুষ তাকে বুঝতে পারে

অন্যরা আশা করা যে সে যা চায় তার সাথে স্বয়ংক্রিয়ভাবে একমত হবে

অন্য মানুষের অনুভূতি, চাহিদা এবং দৃষ্টিভঙ্গি স্বীকার করতে বা বুঝতে অক্ষমতা

অন্য লোকেদের প্রতি ঈর্ষা বা বিশ্বাস যে অন্যরা তাকে বা তার প্রতি ঈর্ষা করে

অপমান (বাস্তব বা কাল্পনিক), সমালোচনা বা পরাজয়ের প্রতি অতি সংবেদনশীলতা এবং রাগ, লজ্জা এবং অপমানের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে

অহংকারী আচরণ এবং/অথবা মনোভাব

নার্সিসিজম সিন্ড্রোমের কারণ কী?

নার্সিসিজম সিনড্রোমের সঠিক কারণ অজানা। তবে এ ক্ষেত্রে অনেক বিশেষজ্ঞ ড মানসিক সাস্থ্যএটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি সন্তানের প্রশংসায় চরম ফল হয়ে ওঠে। উদাহরণস্বরূপ, এই ব্যাধিটি একটি শিশুর অতিরিক্ত ভোগের ফলে বা যখন বাবা-মায়ের তাদের নিজের আত্মসম্মান বজায় রাখার জন্য তাদের সন্তানদের প্রতিভাবান বা বিশেষ হওয়ার প্রয়োজন হয় তখন এই ব্যাধিটি বিকশিত হতে পারে। অন্যদিকে, নার্সিসিজম সিনড্রোম উপেক্ষা বা সহিংসতা এবং পিতামাতা বা অন্যান্য কর্তৃপক্ষের দ্বারা প্রদত্ত মানসিক আঘাতের ফলে বিকশিত হতে পারে। শৈশব. এই ব্যাধি সাধারণত অল্প বয়সে স্পষ্টভাবে দেখা যায়।

কিভাবে নার্সিসিজম সিন্ড্রোম নির্ণয় করা হয়?

লক্ষণ দেখা দিলে ডাক্তার সম্পূর্ণ পরীক্ষা করে পরীক্ষা শুরু করবেন চিকিৎসা কার্ডরোগী এবং শারীরিক পরীক্ষা। যদিও এর অস্তিত্ব নেই ল্যাবরেটরি পরীক্ষাজন্য নির্দিষ্ট ডায়াগনস্টিকসব্যক্তিত্বের ব্যাধি, ডাক্তার ব্যবহার করতে পারেন বিভিন্ন পদ্ধতিডায়াগনস্টিক যেমন এক্স-রে এবং রক্ত ​​​​পরীক্ষা বাতিল করার জন্য শারীরিক অসুস্থতাবা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াউপসর্গের কারণ হিসেবে ওষুধ।

আপনি উত্তর দিবেন না শারীরিক অসুস্থতাশনাক্ত না হলে, রোগীকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীর কাছে রেফার করা যেতে পারে, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার যারা রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত। মানসিক অসুখ. একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের ব্যাধি আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানীরা বিশেষভাবে ডিজাইন করা সাক্ষাৎকার এবং মূল্যায়ন সরঞ্জাম ব্যবহার করেন।

কিভাবে নার্সিসিজম সিন্ড্রোম চিকিত্সা করা হয়?

নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের কোনো পরিচিত চিকিৎসা নেই, তবে সাইকোথেরাপি (এক ধরনের কাউন্সেলিং) একজন ব্যক্তিকে আরও ইতিবাচক এবং সহায়ক উপায়ে অন্য লোকেদের সাথে সম্পর্ক করতে শিখতে সাহায্য করতে পারে। সাইকোথেরাপি একজন ব্যক্তিকে তাদের সমস্যা এবং সম্পর্কের গভীরে দেখতে সাহায্য করার চেষ্টা করে এই আশায় যে এটি ব্যক্তির আচরণ পরিবর্তন করবে। থেরাপির লক্ষ্য হল একজন ব্যক্তিকে আরও ভাল আত্ম-সম্মান এবং অন্যদের আরও বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা বিকাশে সহায়তা করা। ব্যাধির সাথে ঘটতে পারে এমন আচরণগত সমস্যাগুলির মতো সঙ্কটের লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য ওষুধগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে।

নার্সিসিজম সিন্ড্রোমের সাথে কোন জটিলতা যুক্ত?

নার্সিসিজম ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের লক্ষণগুলি মোকাবেলা করার উপায় হিসাবে ড্রাগ এবং/অথবা অ্যালকোহলকে অপব্যবহার করতে পারে। এই ব্যাধিটি অন্য লোকেদের সাথে সুস্থ সম্পর্ক তৈরি করাও কঠিন করে তুলতে পারে।

নার্সিসিজম সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সম্ভাবনা কী?

পূর্বাভাস রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে।

নার্সিসিজম সিনড্রোম প্রতিরোধ করা কি সম্ভব?

নার্সিসিজম সিনড্রোম প্রতিরোধ করার কোন উপায় নেই।

ডাক্তারদের দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছে ক্লিনিকাল বিভাগক্লিভল্যান্ড সাইকিয়াট্রি এবং সাইকোলজি

নার্সিসিজম একটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য যা নিজেকে অত্যধিক আত্মবিশ্বাস এবং অত্যধিক নার্সিসিজম হিসাবে প্রকাশ করে, যা বাস্তব অবস্থার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়। ধারণাটি নার্সিসাস নামে একজন সুদর্শন যুবকের প্রাচীন গ্রীক পৌরাণিক কাহিনী থেকে এসেছে যিনি নিম্ফ ইকোর অনুভূতির প্রতিদান দেওয়ার পরিবর্তে জলে নিজের প্রতিফলনের প্রশংসা করেছিলেন। দেবতারা তাকে শাস্তি দিয়েছিলেন, তাকে কেবল নিজের জন্য অনন্ত প্রেমের অধীন করেছিলেন এবং তাকে তার নামে একটি ফুলে পরিণত করেছিলেন।

ভিতরে আধুনিক মনোবিজ্ঞানএবং মনোরোগবিদ্যা, নার্সিসিজমকে চরিত্রের উচ্চারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং চরম প্রকাশে, একটি মানসিক ব্যাধি হিসাবে। সাধারণত, নার্সিসিস্টিক লোকেদের অনেকগুলি ত্রুটি থাকে: অহংকার এবং অহংকার, অত্যধিক স্বার্থপরতা, আত্মমগ্নতা, এমনকি আরাধনা। প্রায়শই এই ধরণের ব্যক্তিত্ব অভিজাত গোষ্ঠীগুলির মধ্যে পাওয়া যায় যারা অন্যদের ভাগ্যের প্রতি উদাসীন।

বিদেশী মনোবিজ্ঞানীদের কাজে নার্সিসিজম

মনোবিশ্লেষণ আন্দোলনের বিখ্যাত প্রতিষ্ঠাতা সিগমুন্ড ফ্রয়েড মনোবিজ্ঞানে "নার্সিসিজম" শব্দটি চালু করেছিলেন। তিনি বিশ্বাস করতেন যে স্ব-প্রেম, একটি নির্দিষ্ট অর্থে, যে কোনও ব্যক্তিত্বের একটি সহজাত গুণ, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি কেবল একটি প্যাথলজিকাল চরিত্র গ্রহণ করে।

মনোবিশ্লেষক কারেন হর্নি এই ঘটনাটি হিসাবে অধ্যয়ন করেছেন স্নায়বিক অবস্থা, যা বেসাল অ্যালার্মের উপর ভিত্তি করে। তিনি সেইসব ঘটনার সাথে নারসিসিজম অধ্যয়ন করেছিলেন যা ব্যক্তিকে বিকাশ করতে এবং আত্ম-উপলব্ধি অর্জন করতে দেয় না।

অ্যান্ড্রু পি মরিসন সম্পর্কে লিখেছেন ইতিবাচক ভূমিকাএকজন পরিপক্ক ব্যক্তির মধ্যে মধ্যপন্থী নার্সিসিজম। এটি তাকে তার আকাঙ্ক্ষার সাথে সামঞ্জস্য করতে এবং অন্যদের থেকে তাদের মূল্যায়নের সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে দেয়।

অটো কেনবার্গ প্যাথলজিকাল ধরণের প্রকাশের বিষয়ে বিশেষভাবে বিস্তারিতভাবে কথা বলেছেন। মোট, তিনি 3 ধরনের নার্সিসিজম চিহ্নিত করেছেন:

• স্বাভাবিক শিশু;
• স্বাভাবিক পরিপক্ক;
• রোগগত

পরবর্তী, কেনবার্গের মতে, এই কারণে দেখা যায় যে একজন ব্যক্তি নিজেকে অত্যধিক মূল্যায়ন করে, নিজের নিজেকে আদর্শ করে এই লোকেরা অন্যদের প্রতি অহংকারী, ক্রমাগত এবং প্রতিটি উপায়ে দেখায় যে তারা আরও ভাল এবং গুরুত্বপূর্ণ, অন্যরা কোনও আগ্রহ জাগিয়ে তোলে না। তাদের মধ্যে.

ম্যানফ্রেড কেটস ডি ভ্রিস দেখেছেন যে নার্সিসিজম উচ্চ ব্যবস্থাপনার অবস্থানে থাকা পুরুষদের বৈশিষ্ট্য হতে থাকে।

বিখ্যাত দার্শনিক, মনোবিশ্লেষক, "স্বাধীনতা" ধারণার গবেষক এরিখ ফ্রম, আঁকেন বিশেষ মনোযোগনার্সিসিজম নেতিবাচক উদাহরণ. আত্মা এবং ভাল এবং মন্দের জন্য এর ক্ষমতার উপর তার কাজ, তিনি এই ঘটনাটিকে "বিচ্ছিন্নতা সিনড্রোমের" অংশ বলে অভিহিত করেছেন। তাছাড়া তিনি শুধু হাইলাইট করেননি বিশেষ মামলা, কিন্তু পাবলিক narcissism পরীক্ষা.

ব্যাধি বৈশিষ্ট্য

একটি মানসিক ব্যাধি হিসাবে নার্সিসিজম হল এমন একটি ঘটনা যেখানে একজন ব্যক্তি তার স্বতন্ত্রতা, বিশেষ উদ্দেশ্য এবং একটি বিশেষ সুবিধাপ্রাপ্ত অবস্থান এবং সম্পর্কের প্রয়োজন সম্পর্কে নিশ্চিত হন। এই ধরনের ব্যক্তিদের তাদের সাফল্য এবং প্রতিভা সম্পর্কে একটি স্ফীত মতামত আছে। তারা নিজেদেরকে এমন কৃতিত্বের জন্য দায়ী করে যা বিদ্যমান নেই, তারা অত্যধিক মনোযোগ এবং শ্রদ্ধা দাবি করে, অন্য সবার উপরে উচ্চতা চায়। অবিরাম অনুসন্ধানঅন্যদের কাছ থেকে অনুমোদন এবং প্রশংসা, যা তাদের স্বতন্ত্রতা নিশ্চিত করে। একই সময়ে, নার্সিসিস্টরা জানেন না কিভাবে কাউকে সমর্থন করতে হয় বা সমবেদনা দেখাতে হয়। তাদের কর্মের সম্পূর্ণ স্বাধীনতা এবং তাদের নিজস্ব নিয়ম দেওয়া উচিত। এই ধরনের ব্যক্তিদের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ ইতিবাচক মতামতঅন্যদের নিজেদের সম্পর্কে, যদিও তাদের চারপাশে যারা কিছুই নয়। অন্যান্য মানুষের আদর্শ, মূল্যবোধ - কিছুই গুরুত্বপূর্ণ নয়, এটি তাদের ব্যক্তিগতভাবে প্রভাবিত না করা পর্যন্ত এটি কোন ব্যাপার না।

ম্যাকউইলিয়ামসের মতে, একজন নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্ব, এমন একজন ব্যক্তি যার কার্যক্রম শুধুমাত্র প্রশংসা অর্জনের লক্ষ্যে। তার আত্মসম্মান সমর্থন করে উচ্চস্তরএকটি নির্দিষ্ট উপায়ে সংগঠিত কর্মের কারণে, যা অবশ্যই অনুমোদনের কারণ হবে। এই ব্যক্তিটি কেবল সমালোচনার প্রতিই সংবেদনশীল নয়, তবে বাহ্যিক ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধির অনুপস্থিতিতে তিনি নিজের এবং জীবনে গভীর হতাশা অনুভব করেন, প্রত্যাখ্যান এবং পরিত্যাগের অনুভূতি। এটি জোর দেওয়া হয় যে একজন নার্সিসিস্টের জন্য প্যাথলজি এমন একটি অবস্থা যেখানে মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অতীতের ব্যর্থতাগুলি ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয়, অগত্যা শৈশবের অভিজ্ঞতা বা "গোলাপ রঙের চশমা" হারানোর সাথে সম্পর্কিত নয়।

এই ধরনের লোকদের জীবনের অভিজ্ঞতা ভয়, হতাশা এবং লজ্জার অনুভূতিতে পূর্ণ। নার্সিসিস্ট মনে করে সে আশাহীন; তার পরিবেশ মনে করে সে যথেষ্ট ভালো নয়। অর্থাৎ, তাদের এমন মনে করার কোন কারণ নেই, তারা তাদের ক্রিয়াকলাপ বিশ্লেষণ করে না, তাদের "খারাপ" এবং "ভাল" এ বিভক্ত করে। নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিরা অন্যদের উপর দায় চাপানোর প্রবণতা রাখে। তিনি নিজের জন্য লজ্জিত, বিশ্বাস করেন যে অন্যরা তাকে পছন্দ করে না। হীনমন্যতা এবং অনিশ্চয়তার অনুভূতি নার্সিসিস্টকে তার কর্ম সম্পর্কে অন্যান্য লোকের মূল্যায়ন নিয়ন্ত্রণ এবং নিরীক্ষণ করতে বাধ্য করে।

নার্সিসিজম সহ একজন ব্যক্তির জন্য, এমন আদর্শ রয়েছে যা সে অনুসরণ করে। যাইহোক, পরিস্থিতির প্রয়োজন হলে যে কোনও মুহুর্তে তিনি প্রশংসার বস্তুটি পরিবর্তন করতে সক্ষম হন এবং দলে তার অবস্থান এটির উপর নির্ভর করে। এবং, যেহেতু নার্সিসিস্ট শুধুমাত্র অন্যদের কাছ থেকে সমর্থন এবং প্রশংসা চায়, তাই সে জানে না কিভাবে কারো প্রতি সত্যিকারের স্নেহ অনুভব করতে হয়। নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্ব আবেগের সাথে ভালবাসতে চায়, কিন্তু বিনিময়ে দিতে অক্ষম।

নার্সিসিস্ট তার আসল গুণাবলী এবং উদ্দেশ্যগুলিকে আড়াল করার প্রবণতার কারণে, সে নিজের চারপাশে একটি "মিথ্যা আত্ম" তৈরি করে। এই জাতীয় ব্যক্তি, স্বাভাবিকভাবেই, প্রিয়জনদের কাছ থেকে ইতিবাচক শক্তি হারাতে চান না, তাই তিনি একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা পালন করেন, ভালবাসা এবং কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে, তবে বাস্তবে তাদের অভিজ্ঞতা ছাড়াই।

কার্নবার্গ বিশ্বাস করেন যে একটি নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য হিস্টেরিক্যাল সাইকোটাইপের মতো। যদি হিস্টেরয়েডের চরিত্র আরও গুরুতর হয়, তবে উভয় প্রকারের লক্ষণ একে অপরের সাথে পর্যায়ক্রমে হয়।

নার্সিসিস্ট জানেন না তিনি কী অর্জন করতে চান, তিনি আদর্শভাবে কাকে হতে চান। একমাত্র জিনিস যা তাকে চালিত করে তা হল সমাজে একটি নির্দিষ্ট মর্যাদা, ওজন অর্জন।

একটি narcissistic ব্যক্তিত্বের ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের জন্য মানুষের সাথে দেখা করা কঠিন সময় - বন্ধুত্ব, ভালবাসা। তিনি একটি অংশীদার খুঁজছেন শুধুমাত্র তার নিজের প্রতিফলন সেরা গুণাবলী. তিনি ঈর্ষান্বিত নন এবং গভীর অনুভূতিতে আচ্ছন্ন নন।

নারী নার্সিসিজম পুরুষ নার্সিসিজমের চেয়ে খারাপ, তবে কম সাধারণ। মা তার আচরণগত বৈশিষ্ট্যগুলি সন্তানের কাছে প্রেরণ করে; তিনি আবেগগতভাবে ঠান্ডা এবং কীভাবে একটি ভিন্ন মডেল শেখাতে হয় তা জানেন না, যার ফলস্বরূপ শিশুরা ঠিক একইভাবে বেড়ে ওঠে। প্যাথলজি প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে তার পথ চলতে থাকে।

নারসিসিজম সহ পুরুষরা তাদের প্রচেষ্টাকে একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের দিকে পরিচালিত করে - ক্যারিয়ারের উচ্চতা অর্জন করা, স্বাধীন এবং প্রভাবশালী হওয়া। তারা জমা এবং উপাদান পন্যআরও তাৎপর্যপূর্ণ দেখাতে এবং সামাজিক মর্যাদা বাড়াতে। উচ্চাকাঙ্ক্ষা সন্তুষ্ট হলে, নার্সিসিস্টরা খুব বেশি আনন্দ অনুভব করে না। তারা বিধ্বস্ত এবং পরবর্তীতে কী অর্জন করতে হবে তা জানে না।

35 বছর বয়সের আগে, নার্সিসিস্টিক পুরুষরা খুব কমই কিছু নিয়ে ভাবেন। তারা তাদের পথ তৈরি করে, অর্থ সংগ্রহ করে, একটি ক্যারিয়ার তৈরি করে এবং ব্যবসায়িক পরিচিতিদের একটি বৃত্ত অর্জন করে। তাদের অনেকগুলি কাজ রয়েছে এবং পুরুষরা সক্রিয়ভাবে সেগুলি সম্পাদন করে। কিন্তু ধীরে ধীরে তিনি একটি পরিবার, কাছাকাছি নির্ভরযোগ্য বন্ধু এবং তিনি যে মহিলাকে ভালবাসেন তাকে মিস করতে শুরু করেন। অতএব, একজন নার্সিসিস্ট একজন আক্রমণাত্মক মানুষ, এমনকি একটি ঘরোয়া অত্যাচারী হতে পারে।

নার্সিসিজমের বিকাশের কারণ

নার্সিসিজম তিনটি প্রধান কারণে বিকশিত হয়:

• শারীরবৃত্তীয়;
• মানসিক;
• শৈশব ট্রমা এবং নিউরোসের কারণে, পিতামাতার শিক্ষা।

প্রথম গ্রুপে মস্তিষ্কের পরিবর্তনের উপস্থিতি জড়িত, যা একটি এমআরআই পদ্ধতি ব্যবহার করে নির্ণয় করা যেতে পারে। লঙ্ঘনের সম্মুখীন হয়েছে:

• সমবেদনা এবং মানুষের আবেগের জন্য দায়ী এলাকায় কার্যকলাপ হ্রাস;
• বাইরের শেল সিল করা;
• সেরিব্রাল কর্টেক্সের ঘন হওয়া;
• ধূসর পদার্থের পরিমাণ হ্রাস।

দ্বিতীয় দল- মনস্তাত্ত্বিক কারণ. এটা অন্তর্ভুক্ত:

• অতীত মানসিক আঘাত;
• অন্যান্য সহজাত মানসিক ব্যাধি;
• কম আত্মসম্মান, আত্মবিশ্বাসের অভাব;
• বিপরীতভাবে, স্বতন্ত্রতা এবং শ্রেষ্ঠত্ব একটি অত্যধিক বোধ;
• একটি মূর্তি অনুকরণ করার ইচ্ছা, একটি আদর্শ অর্জন করতে;
• অস্থির মান ব্যবস্থা;
• অন্য মানুষের মতামতের উপর অত্যধিক নির্ভরতা;
• প্যারেন্টাল প্যারেন্টিং স্টাইল অত্যধিক সুরক্ষামূলক।

তৃতীয় দলটি যৌবনে নারসিসিজমকে শৈশব লালন-পালনের সাথে সরাসরি যুক্ত করে:

• কি সম্ভব ছিল এবং কি ছিল না এর মধ্যে কোন পার্থক্য ছিল না;
• শিশুদের উপর পিতামাতার অত্যধিক চাহিদা, অপূরণের জন্য শাস্তি;
• অসঙ্গতি, শিশুকে তার নিজের ডিভাইসে ছেড়ে দেওয়া হয়;
• অত্যধিক প্রশংসা - বাচ্চাদের অবশ্যই প্রাপ্য এবং ধারণা থাকতে হবে কেন তাদের প্রশংসা করা হচ্ছে, কোন কাজের জন্য;
• একটি সভ্য সমাজে আচরণের নিয়ম এবং নিয়মের পিতামাতার দ্বারা বিকৃতি। পরিস্থিতিকে তীব্র করা বা, বিপরীতে, একটি "গোলাপী", মেঘহীন পৃথিবী।

চিহ্ন

এই ব্যাধি দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয় ডায়গনিস্টিক পদ্ধতিঅন্য কোন মানসিক ব্যাধির জন্য ব্যবহৃত। কিন্তু কিছু বিশেষত্ব আছে:

• সর্বাঙ্গীণ আড়ম্বরপূর্ণতা (আচরণ এবং হিংসাত্মক কল্পনায়);
• প্রশংসার প্রয়োজন;
• অপরের প্রতি অপর্যাপ্ত সহানুভূতির অভাব বা অপর্যাপ্ত বিকাশ।

এই লক্ষণগুলি অন্যান্য ব্যাধি থেকে নার্সিসিজমকে আলাদা করে। এই ঘটনার অন্তর্নিহিত অন্যান্য মানদণ্ড রয়েছে:

1. বিশাল অহংকার।
2. তোমার সৌন্দর্য, নির্মাণ নিয়ে একটানা স্বপ্ন আদর্শ সম্পর্ক, সীমাহীন শক্তি এবং সাফল্য অর্জন.
3. তার অভিজাতত্বে বিশ্বাস এবং শুধুমাত্র একটি সংকীর্ণ শ্রেণীর লোক তাকে ঘিরে থাকার যোগ্য। এরা প্রতিভাধর বা ব্যতিক্রমী ধনী, সফল ব্যক্তি।
4. ক্রমাগত গর্ব করার প্রয়োজন.
5. মনে হয় তার চারপাশের সবাই তাকে ঘৃণা করে।
6. সহানুভূতির নিম্ন স্তর।
7. তিনি বিশ্বাস করেন যে তিনি ঈর্ষান্বিত ব্যক্তিদের দ্বারা বেষ্টিত।
8. অন্যের প্রতি অহংকারী মনোভাব লুকিয়ে রাখে না, শ্রেষ্ঠত্ব প্রদর্শন করে।

ব্যাধিটির বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে:

প্রথম দল। ব্যক্তিত্বের কার্যকারিতায় উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন।

ক) ব্যক্তিত্বের ব্যাধি: পরিচয় এবং আত্মনির্ভরতা।

পরিচয় সমস্যা - স্বাধীনভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করতে অক্ষমতা, নিজের আত্মবিশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে। নার্সিসিস্ট অন্যদের মতামতের উপর অত্যধিক নির্ভরশীল। এমনকি মেরু বিপরীত সিদ্ধান্তেও তিনি দ্বিধা করেন। আবেগ অস্থির।

দ্বিতীয় ধরনের লঙ্ঘন হল বাইরে থেকে ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি ছাড়া একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে অক্ষমতা। একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে না যে সে কীসের জন্য চেষ্টা করছে এবং সে কী চায়। স্ব-সম্মান স্ফীত হয় এবং সেই অনুযায়ী, প্রত্যাশাও। অথবা এর ফল না পেলে অবমূল্যায়ন করা হয়।

খ) আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের লঙ্ঘন।

সহানুভূতির সাথে সমস্যা - নার্সিসিস্ট কেবল অন্য ব্যক্তির জন্য সহানুভূতি অনুভব করে না, তবে তার নিজের চাহিদা, আগ্রহ, তার নিজের থেকে আলাদা থাকতে পারে তা চিনতেও অক্ষম। শুধুমাত্র তার প্রতি তাদের মনোভাবের উপর ভিত্তি করে অন্যদের মূল্যায়ন করে।

ঘনিষ্ঠ, বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক স্থাপনে সমস্যা - কখনও কখনও অন্যের প্রতি আন্তরিক আগ্রহ থাকে, যার উপর পারস্পরিক সহানুভূতি তৈরি হয়, তবে ব্যক্তিকে ব্যক্তিগত উদ্দেশ্যে ব্যবহার করার ইচ্ছা বিরাজ করে।

ভিতরে) প্যাথলজিকাল বিকাশ, যদি:

• অহংকেন্দ্রিকতা উচ্চারিত হয়।
• মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হওয়ার আকাঙ্ক্ষা দ্বারা সৃষ্ট হতবাক, উচ্চতর কর্মের প্রবণতা।
• ব্যক্তির অখণ্ডতার লঙ্ঘন সময়ের সাথে সাথে দূরে যায় না, তবে নিয়মিত প্রকৃতির হয়।
• নার্সিসিজম ডিসঅর্ডার একজন ব্যক্তিকে সমাজে সম্পর্ক স্থাপন, সাংস্কৃতিক পরিবেশ, নিয়ম ও নিয়মাবলী আয়ত্ত করতে বাধা দেয়।
• স্বতন্ত্র মানবিক গুণাবলীর কর্মহীনতা গ্রহণযোগ্যতার উপর নির্ভর করে না ওষুধগুলো, আঘাতের উপস্থিতি।

লক্ষণগুলি সঠিকভাবে সনাক্ত করার জন্য, একটি বিশেষ পরীক্ষা করা হয়। ডায়াগনস্টিশিয়ানের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টযখন একটি নির্দিষ্ট ব্যাধি প্রতিষ্ঠিত হয়, অনুরূপ বৈশিষ্ট্য সহ অন্যান্য আচরণগত জটিলতাগুলি বাদ দেওয়া হবে:

• সীমারেখা রাজ্য - আকস্মিক আক্রমন, উদ্বেগ বৃদ্ধি, আত্মঘাতী চিন্তা এবং প্রচেষ্টা;
• সামাজিক - সমাজে প্রতিষ্ঠিত নিয়ম ও আইনের নিয়মতান্ত্রিক লঙ্ঘনের প্রবণতা, অ্যালকোহল বা মাদক সেবন;
• হিস্টিরিকাল - লোকেদের ম্যানিপুলেট করা, ঘন ঘন মেজাজের পরিবর্তন, অত্যধিক আবেগপ্রবণতা।

নার্সিসিজমের জন্য থেরাপি

চিকিত্সার একটি পদ্ধতি হিসাবে মনোবিশ্লেষণ একটি বরং কঠিন প্রক্রিয়া। কিন্তু এটি সাইকোথেরাপি যা নার্সিসিস্টের আচরণ সংশোধন করতে সাহায্য করবে।

থেরাপির মূল লক্ষ্য হল রোগীর সমস্যা সম্পর্কে সচেতনতা অর্জন করা এবং তার ব্যাধি সম্পর্কে খোলামেলা কথোপকথন করা। এই জাতীয় ব্যক্তির পক্ষে রোগের উত্স, এটি কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করে এবং কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। থেরাপির প্রথম পর্যায়ে, নার্সিসিস্টকে গোপন না করেই বলতে হবে কিভাবে সে তার পথ পেতে অভ্যস্ত। নার্সিসিস্টিক লোকেরা সাধারণত লজ্জা বোধ করে এবং তাদের সাথে কিছু ভুল হয়েছে তা স্বীকার করা কঠিন, তারা অবিলম্বে নিকৃষ্ট বোধ করে।

তবে একজন ব্যক্তি যদি হয় প্রাত্যহিক জীবনকীভাবে সাহায্য চাইতে হয় তা জানে না, তাহলে তার কী প্রয়োজন তা অনুমান করা অন্য কারও পক্ষে অত্যন্ত কঠিন। এবং তারপর নার্সিসিস্ট ক্ষুব্ধ এবং অপমানিত হয়। এবং একটি থেরাপি সেশনের সময়, নার্সিসিজমের শিকার একজন ব্যক্তি অবশ্যই তার প্রতি অসাবধানতা এবং সংবেদনশীলতার জন্য তার পরিবেশকে দায়ী করবেন। থেরাপিস্ট রোগীর চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি কী তা খুঁজে বের করেন, তিনি সেগুলি উচ্চারণ করতে এবং হাইলাইট করতে শিখেন। যোগাযোগের ক্ষেত্রে তার ব্যর্থতাকে ভিন্ন কোণ থেকে দেখেন।

নার্সিসিস্টিক আঘাত

সিগমুন্ড ফ্রয়েড "নারসিসিস্টিক ইনজুরি" ধারণাটি চালু করেছিলেন। এটি প্রদর্শিত হয় যখন নার্সিসিজমের একজন ব্যক্তি অনুভব করেন যে তার লুকানো, লুকানো ব্যক্তিত্ব, উদ্দেশ্যগুলি আবিষ্কৃত হয়েছে। এটি ঘটে যখন আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ দুর্বলভাবে নির্মিত হয়, যখন নার্সিসিস্টকে অবজ্ঞা করা হয় এবং তার জায়গায় রাখা হয়। তার প্রতিক্রিয়ায় নার্সিসিস্টিক রাগ বা রাগের প্রতিক্রিয়া রয়েছে চাপপূর্ণ পরিস্থিতি, যা অবশ্যই একজন ব্যক্তিকে আত্মসম্মান হ্রাসের দিকে নিয়ে যাবে, কখনও কখনও অসামাজিক আচরণ. নার্সিসিস্ট, ধ্বংসাত্মক পদ্ধতি ব্যবহার করে যা তার ব্যক্তিত্বকে ধ্বংস করে, এর ফলে তাকে দমিয়ে রাখে এমন ক্রোধ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করবে।

নার্সিসিস্টিক রাগ নিজেকে প্রকাশ করতে পারে হালকা ফর্ম: উদাসীনতা, বিরক্তি, বিরক্তির প্রদর্শন। এবং আরও গুরুতর ক্ষেত্রে: শারীরিক সহিংসতা, এবং কখনও কখনও হত্যা। এ ছাড়া ব্যক্তিত্বও সঙ্গী হয় বিষণ্ণ অবস্থাক্যাটাটোনিক সিন্ড্রোম বা প্যারানয়েড বিভ্রম. একজন রাগান্বিত নার্সিসিস্ট নিজের বা অন্যের বিরুদ্ধে আগ্রাসন পরিচালনা করতে সক্ষম।

ফ্রয়েড "প্রাথমিক আত্ম-সম্মানের আঘাত", নার্সিসিস্টিক আঘাতের ধারণাটি বিকাশ করেছিলেন, যেখানে তিনি এটিকে নিউরোসিসের ধারণার সাথে যুক্ত করেছিলেন। পরবর্তীকালে, এই তত্ত্বটি তার অন্যান্য সহকর্মী মনোবিশ্লেষকদের দ্বারা অধ্যয়ন এবং পরিপূরক হতে থাকে। কে.এ. মাসলো সম্পর্ক আবিষ্কার করেন শৈশব অভিজ্ঞতাযৌবনে প্রশংসার অভাব এবং বিষণ্নতার অভিজ্ঞতা। অটো ফেনিচেল শৈশবের মানসিক আঘাত এবং বিকাশের সাথে বিষণ্নতার নির্ভরতাও উল্লেখ করেছেন সীমান্তরেখার ব্যাধিএকজন পরিপক্ক ব্যক্তির মধ্যে।

কোহুত আগ্রাসনের উপর তার গবেষণায় এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে নার্সিসিস্টদের তাদের ব্যক্তিত্বের একটি ক্ষতিগ্রস্ত উপলব্ধি রয়েছে, তাই নার্সিসিস্টিক রাগ তাদের অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস দেয় না। তাদের ক্রোধ বাস্তব বা কাল্পনিক কারণে হয় অতি সংবেদনশীলতাতথ্য মানুষ.

নার্সিসিস্টিক আঘাত ঘটে যখন নার্সিসিস্ট তার প্রতিনিধিদের "অন্যায়" করার জন্য শাস্তি দেওয়ার ব্যবস্থার মাধ্যমে তার পরিবেশকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে। অর্থাৎ, এই ধরণের একজন ব্যক্তি সচেতনভাবে অন্যায় সংশোধনের সিদ্ধান্ত নেয়, যারা তাদের দোষী তাদের ত্রুটিগুলি দূর করতে। নার্সিসিস্ট প্রতিহিংসাপরায়ণ। নিষ্ক্রিয়তার কারণে তিনি রাগান্বিত হন, অন্যকে শাস্তি দিতে চান, ব্যথা দিতে চান, কেবল নিজের আত্মসম্মান ফিরিয়ে আনতে। এটি আসলে একটি মিথ্যা পথ। নার্সিসিস্ট ক্রোধের একটি উদীয়মান মুখোশের সাহায্যে নিজেকে রক্ষা করে, যা তার মধ্যে শক্তি এবং শক্তির বোধ বজায় রাখে। এবং এটি বৃদ্ধি পায় যদি নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্ব তাদের থেকে মুক্তি পেতে থাকে যারা এই অভিজ্ঞতায় হস্তক্ষেপ করে।

কোহুতের মতে, নার্সিসিস্টিক রাগ হল লজ্জা থেকে আড়াল করার চেষ্টা।

নার্সিসিজম এবং পারফেকশনিজম

নার্সিসিস্ট একজন মিথ্যা পারফেকশনিস্ট। আপনি তাকে একজন সর্বব্যাপী, উদ্যমী কর্মী হিসেবে ভাবতে পারেন যিনি তার লালিত লক্ষ্য এবং স্বপ্নগুলিকে উপলব্ধি করার জন্য সংগ্রাম করছেন, কিন্তু এটি এমন নয়। নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্ব কেবল ভান করে এবং নিজের চারপাশে এমন একটি চিত্র তৈরি করে। তিনি সম্পূর্ণরূপে একটি কাজের অধীনস্থ - মানুষকে খুশি করা।

নার্সিসিজম সহ একজন ব্যক্তি উন্নতি করে, আগ্রহ বিকাশ করে, শুধুমাত্র তার আত্মসম্মান বাড়ানোর জন্য তার পরিচিতদের বৃত্ত প্রসারিত করে, তার অনুমিত প্রচেষ্টার জন্য প্রিয়জনদের কাছ থেকে অনুমোদনের পর্যালোচনা গ্রহণ করে। যদি প্রত্যাশাগুলি পূরণ না হয়, অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতি তৈরি হয়, উদ্বেগ এবং ভয় বেড়ে যায় যে অন্যের মনোযোগ অর্জনের অন্য কোনও উপায় নেই এবং এটি ছাড়া নার্সিসিস্ট জীবনের কোনও অর্থ দেখে না।

নার্সিসিস্টের পারফেকশনিজমের লক্ষ্য হল আঘাতমূলক পরিস্থিতি এড়ানো যা আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করে।

মানুষ আয়নায় প্রতিবিম্ব দেখছে

নার্সিসিস্টিক আঘাতের জন্য থেরাপি

থেরাপির উদ্দেশ্য হল সেই পরিস্থিতির পুনঃঅভিজ্ঞতা যা নার্সিসিস্টিক আঘাত এনেছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশুর (যে এখন প্রাপ্তবয়স্ক হয়েছে) তার পিতামাতার কাছ থেকে একটি নতুন বিচ্ছিন্নতা। একজন সাইকোথেরাপিস্ট, যেমন একটি পরীক্ষার সময়, বেঁচে থাকে অস্বস্তিরোগীর সাথে একসাথে এবং তাকে সঠিক পথে পরিচালিত করে, ক্ষতি থেকে ক্ষতি এবং ব্যথার মাত্রা কমাতে সহায়তা করে।

নার্সিসিজমের সাধারণ চিকিৎসা

পৃথক থেরাপি ছাড়াও, একটি গ্রুপ ফর্ম আছে। এর লক্ষ্য হ'ল রোগীকে নিজেকে এবং তার ক্ষমতাগুলিকে নির্ভুলভাবে মূল্যায়ন করতে, অন্য লোকেদের ক্ষমতা এবং মতামত চিনতে শেখানো। সমালোচনার সাথে মোকাবিলা করা এবং ঘন ঘন প্রশংসা ছাড়াই করা। থেরাপিস্ট দলটিকে একে অপরের প্রতি সমবেদনা দেখাতে শেখায়। এই বিকল্পে, চিকিত্সককে কঠোর, কর্তৃত্ববাদী ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করা হয় না যাকে প্রতিরোধ করা দরকার এবং রোগী তার মতো লোকদের সাথে আরও মুক্ত হয়।

নার্সিসিস্টিক ডিসঅর্ডার প্রতিরোধ

যৌবনে নার্সিসিজমের উপসর্গগুলি যাতে দেখা না যায় তার জন্য, শৈশবে প্রতিরোধ করা প্রয়োজন। অভিভাবকদের মেনে চলতে হবে:

• সন্তানের ইচ্ছা এবং মতামতের প্রতি শ্রদ্ধার নীতি। তিনি অবশ্যই তার চিন্তাভাবনা প্রকাশ করতে এবং গঠন করতে সক্ষম হবেন, এবং শুধুমাত্র আপনার ব্যবহার করবেন না। এবং এই বিশ্ব সম্পর্কে শেখার প্রক্রিয়ায় উদ্ভূত প্রশ্নের উত্তর পান।
• বাচ্চাদের কোনটি অনুমোদিত এবং কোনটি নিষিদ্ধ তার মধ্যে পার্থক্য করতে হবে এবং তাদের নিয়ম মেনে চলতে হবে, এমনকি যদি তারা কৌতুকপূর্ণ এবং কান্নাকাটি করে।
• আপনার ভালবাসা প্রকাশ করতে ভুলবেন না.
• ভালো আচরণের জন্য প্রশংসা।
• আপনার সন্তানের সাফল্য নিয়ে তার সামনে বড়াই করবেন না।
• বাচ্চাদের সামনে ঝগড়া করবেন না।
• অভিভাবক উভয়কেই একই নিয়ম এবং প্যারেন্টিং মডেল মেনে চলতে হবে।
• বাচ্চাদের মধ্যে বড় করুন সহনশীল মনোভাবঅন্যদের কাছে যারা অন্যের দুর্ভাগ্যের প্রতি উদাসীন নয়।

নার্সিসিজম একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় বা অপূরণীয় রোগ নয়। আমরা এটি কাটিয়ে উঠি এবং এটি সংশোধন করি। সাইকোথেরাপিস্টরা আপনাকে এই ব্যাধিটি মোকাবেলা করতে, একটি রোগ নির্ণয় করতে এবং একটি চিকিত্সার পথের রূপরেখা দিতে সাহায্য করবে। প্রধান জিনিসটি আপনার পরিবর্তন, সম্পূর্ণভাবে বাঁচতে, নির্মাণ করার ইচ্ছা সুরেলা সম্পর্কঅন্যদের এবং প্রিয়জনের সাথে।

মন্তব্য 0

পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে নার্সিসিজমের লক্ষণ

24.06.2017

স্নেজানা ইভানোভা

নার্সিসিজম একটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য হিসাবে বোঝা যায় যেখানে একজন ব্যক্তি তার ব্যক্তিত্বকে যেকোনো সমালোচনা থেকে রক্ষা করার জন্য সম্ভাব্য সব উপায়ে চেষ্টা করে।

নার্সিসিজম একটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য হিসাবে বোঝা যায় যেখানে একজন ব্যক্তি তার ব্যক্তিত্বকে যেকোনো সমালোচনা থেকে রক্ষা করার জন্য সম্ভাব্য সব উপায়ে চেষ্টা করে। এই ধরনের ব্যক্তির নার্সিসিজম এবং স্ফীত আত্মসম্মান আছে। যদি তার ব্যক্তির বিরুদ্ধে কোন দাবি করা হয়, তিনি খুব বিরক্ত এবং ক্রুদ্ধ হন। নার্সিসিজমে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি তার একচেটিয়াতায় আত্মবিশ্বাসী, এই সত্যে যে তিনি সত্যিই একটি অনন্য সৃষ্টি। তিনি তার অভ্যন্তরীণ প্রত্যয় অনুযায়ী চিকিত্সার দাবি করেন। একই সময়ে, প্রায়শই অন্যান্য লোকের প্রতি অবজ্ঞাপূর্ণ মনোভাব থাকে এবং একটি মতামত তৈরি হয় যে অন্যদের অন্ধভাবে নার্সিসিস্টের ইচ্ছা পূরণ করা উচিত। এটা বলা কারো কাছে অদ্ভুত মনে হতে পারে যে এই ধরনের একজন ব্যক্তি ভোগেন, কিন্তু তিনি তার নিজের দৃষ্টিভঙ্গিতে ভোগেন এবং নিজেকে সত্যিকারের জীবন উপভোগ করার সুযোগ দেন না। আসুন এই সমস্যাটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

নার্সিসিজম চেনা মোটেও কঠিন নয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় ব্যক্তি নিজেই তার সমস্যাটি প্রদর্শন করতে শুরু করে। এটি এমন নয় যখন অসুবিধাটি সমস্ত সম্ভাব্য উপায়ে এমনকি কাছের লোকদের কাছ থেকেও লুকিয়ে থাকে। আপনি এমন একজনের পাশ দিয়ে যাবেন না যিনি ক্রমাগত কিছু প্রদর্শন করছেন, তার চেয়ে ভাল মনে করার চেষ্টা করছেন। নার্সিসিজমের লক্ষণগুলি আক্ষরিক অর্থেই আকর্ষণীয় এবং অন্যদের নজরে যেতে পারে না।

উচ্চতর আত্মসম্মান

নার্সিসিজম অনুপযুক্তভাবে স্ফীত আত্মসম্মানে নিজেকে প্রকাশ করে। এই ধরনের ব্যক্তি মনে করেন যে তিনি অন্যদের চেয়ে অনেক ভাল। তিনি তার চারপাশের লোকদের তার মনোযোগের অযোগ্য, বোকা এবং তুচ্ছ হিসাবে দেখেন। যদি নার্সিসিস্ট কোনোভাবে জড়িত থাকে বুদ্ধিবৃত্তিক কাজ, তারপর তুচ্ছ হবে সাধারণ মানুষভারী উত্তোলন করছেন শারীরিক কাজ. বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, নার্সিসিস্ট অলস এবং ইচ্ছা ছাড়া কিছুই করবে না। এই ধরনের নার্সিসিজম আপনাকে আন্তরিক সম্পর্ক গড়ে তুলতে বা সত্যিকারের বন্ধু খুঁজে পেতে দেয় না। স্ফীত আত্মসম্মান আপনাকে আপনার ত্রুটিগুলি নিয়ে কাজ করতে বাধা দেয়, যেহেতু সেগুলি এমনকি লক্ষ্য করা যায় না। এই ধরনের ব্যক্তির জন্য কোন অভ্যন্তরীণ বাধা বা সীমাবদ্ধতা নেই। তিনি দিতে অক্ষম কারণ তিনি শুধুমাত্র তার নিজের আরাম এবং মঙ্গল সম্পর্কে চিন্তা করেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আশেপাশের লোকেরা এই ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যটি লক্ষ্য করে এবং এটি প্রতিহত করতে পারে না। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি আরও নিঃসঙ্গ হয়ে ওঠে এবং তার ব্যক্তি সম্পর্কে তার নিজের সঠিকতাকে শক্তিশালী করে।

প্রশংসার অপেক্ষায়

নার্সিসিজমের আরেকটি চিহ্ন হ'ল মানুষের প্রশংসা অর্জনের একটি পাগলাটে ইচ্ছা। এইভাবে, একজন ব্যক্তি তার অপ্রতিরোধ্যতা এবং স্বতন্ত্রতায় শক্তিশালী হয়ে ওঠে। নার্সিসিজম একটি ওয়ান-ম্যান শো। প্রায়শই, এই জাতীয় ব্যক্তি সত্যিই খুব বেশি প্রতিনিধিত্ব করে না, তবে প্রচুর কথা বলে এবং নিজের প্রতি অত্যধিক মনোযোগ আকর্ষণ করে। তিনি কীভাবে মনোমুগ্ধকর হতে জানেন, ক্রমাগত কেবল নিজের সম্পর্কে কথা বলেন, তার শক্তির উপর জোর দেন এবং তার ত্রুটিগুলি লুকিয়ে রাখেন। প্রকৃতপক্ষে, এই জাতীয় ব্যক্তি চরম আত্ম-সন্দেহে ভোগেন এবং এটিকে নার্সিসিজমের মুখোশের আড়ালে লুকানোর চেষ্টা করেন। মানুষের কাছ থেকে স্বীকৃতি পাওয়া তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, তিনি সম্পূর্ণরূপে অস্তিত্ব করতে সক্ষম হবে না। এই জাতীয় ব্যক্তি বাড়িতে একা বসে থাকতে পারে না; অন্যদের কাছে কিছু ধারণা এবং মতামত জানানো তার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। মূলত, যেকোনো চিন্তাভাবনা এবং দৃষ্টিভঙ্গি সরাসরি তার নিজের ব্যক্তির সাথে সম্পর্কিত হবে। নার্সিসিজম শুধুমাত্র আপনাকে নিতে বাধ্য করে, এবং কখনও কখনও জোর করে, এবং দিতে না। এই কারণেই এই জাতীয় ব্যক্তি শীঘ্রই বা পরে গভীরভাবে অসুখী বোধ করতে শুরু করে।

সমালোচনা উপেক্ষা করে

নার্সিসিজম কখনও কখনও মনকে পুরোপুরি মেঘ করে দেয়। ব্যক্তিটি তার চারপাশে কাউকে লক্ষ্য করে না। তিনি সমালোচনা উপেক্ষা করেন এবং কোনো মন্তব্যে কান দেন না। কখনও কখনও আক্রমণাত্মক ব্যক্তির সাথে তার সাথে চুক্তিতে আসা অনেক বেশি কঠিন। নিজেকে সম্বোধন করা মন্তব্য উপেক্ষা করা নার্সিসিজমের স্পষ্ট লক্ষণ।এইভাবে একজন ব্যক্তি এমন আচরণ করেন যিনি অন্যদের থেকে নিজের শ্রেষ্ঠত্বে অত্যন্ত শক্তিশালী। পুরুষ এবং মহিলা তাদের জীবনে নার্সিসিজমের প্রভাবের জন্য সমানভাবে সংবেদনশীল। এবং যদি একজন ব্যক্তির অন্যদের সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করার প্রয়োজনীয়তা বোঝা না থাকে তবে সে তা করবে না।

সমবেদনা অভাব

সাধারণত একজন ব্যক্তির কিছু সচেতনতা থাকে যে অন্য লোকেরাও কষ্ট পেতে পারে এবং কিছু সময়ে তাদের সাহায্য এবং অংশগ্রহণের প্রয়োজন হয়। একজন সত্যিকারের নার্সিসিস্ট এই আইনগুলিকে স্বীকৃতি দেয় না। তার জন্য, সমগ্র পৃথিবী শুধুমাত্র তার নিজের চাহিদা এবং ইচ্ছাকে ঘিরে। ডিফল্টরূপে, তিনি তার চারপাশের লোকদের কাছ থেকে নিজের জন্য উদ্বেগ গ্রহণ করেন এবং কিছুর জন্য তাকে ধন্যবাদ জানাতে চেষ্টা করেন না। সে কখনো সহানুভূতি দেখাবে না। অন্য কারো দুঃখ তাকে কোনোভাবেই ভাবায় না। সহানুভূতির অভাবও নার্সিসিজমের লক্ষণ। একজন ব্যক্তি যত বেশি নির্বোধ এবং দুর্ভেদ্য, তার ব্যক্তিগত এক্সক্লুসিভিটির বোধ ততই শক্তিশালী হয়। তার কথোপকথককে অসন্তুষ্ট করতে তার কিছুই লাগে না। কখনও কখনও লোকেরা ইচ্ছাকৃতভাবে অন্যদেরকে ঝগড়ায় উস্কে দেয় যাতে তারা অপ্রতিরোধ্য তা নিশ্চিত করে।

আত্মবিশ্বাস

সত্যিকারের নার্সিসিজম অগত্যা তীব্র আত্মবিশ্বাসকে বোঝায়। এমন একজন পুরুষ বা মহিলাকে কিছুতেই বোঝানো কঠিন। কিছু লোকের জন্য, নার্সিসিজমের লক্ষণগুলি আক্ষরিকভাবে তাদের মুখে উপস্থিত হয়। তারা সবকিছুতেই প্রমাণ করে যে তারা নিজেদের কতটা ভালোবাসে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তারা শেষ পর্যন্ত তর্ক করবে, তাদের স্বার্থ রক্ষা করবে এমনকি যখন কেউ এই স্বার্থগুলিকে চ্যালেঞ্জ করার চেষ্টা করছে না। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের লোকেরা বেশ উচ্চাভিলাষী এবং বিশ্বাস করে যে তারা যে কোনও সাফল্য অর্জন করতে পারে। একই সময়ে, তারা আসলে কোনো না কোনোভাবে বিকাশের জন্য সামান্য প্রচেষ্টা রাখে। তাদের সমস্ত ক্রিয়াকলাপ সাফল্যের চেহারা তৈরিতে নেমে আসে এবং এটিকে তাদের জীবনে আকর্ষণ করে না। অত্যধিক আত্মবিশ্বাস নার্সিসিজমের লক্ষণ হিসাবে বেশ সহজেই স্বীকৃত। যদি একজন ব্যক্তি ক্রমাগত অন্যদের কাছে প্রদর্শন করে যে সে কতটা বিস্ময়কর এবং অনন্য, এটি ইতিমধ্যে এটি সম্পর্কে চিন্তা করার একটি উল্লেখযোগ্য কারণ। সাফল্যের প্রদর্শনও কাল্পনিক। নার্সিসিস্টের সমস্ত অর্জনই তৈরি, অতিরঞ্জিত এবং অবাস্তব। সবচেয়ে মজার বিষয় হল কোথাও গভীরে সে এটা জানে।

একচেটিয়া অনুভূতি

নার্সিসিজমের একটি বৈশিষ্ট্যগত চিহ্ন হল ব্যক্তিগত এক্সক্লুসিভিটির অনুভূতি। এই জাতীয় ব্যক্তি, একটি নিয়ম হিসাবে, তার অপ্রতিরোধ্যতার বিষয়ে নিশ্চিত যে তার ক্ষমতাগুলি তার চারপাশের লোকদের তুলনায় অনেক বেশি বিস্তৃত। নার্সিসিস্টরা নিজেদের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করতে পছন্দ করে এবং ক্রমাগত কথোপকথনকে নিজেদের বিষয়ের দিকে ঘুরিয়ে দেয়। তারা তাদের চারপাশের লোকদের বুঝতে শিখতে পারে না এবং চায় না, তারা তাদের কাজ এবং ক্রিয়াকলাপকে মোটেই তাৎপর্যপূর্ণ বলে মনে করে না। এই ধরনের ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন। কখনও কখনও মনে হয় আপনাকে ক্রমাগত ভুল বোঝাবুঝির একটি মোটা প্রাচীর ভেদ করতে হবে। উপরন্তু, প্রতারণামূলক আচরণ এবং গর্ব অবিশ্বাস্যভাবে বিরক্তিকর এবং ঘৃণ্য হতে পারে। এ কারণেই এই ধরনের লোকেরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একাকী এবং তাদের কারও প্রয়োজন নেই।

পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে নার্সিসিজম

নারী ও পুরুষ উভয়ের মধ্যেই নার্সিসিজম হয়। পুরুষরা তাদের কৃতিত্বের উপর প্রধান জোর দেয়। একজন নার্সিসিস্টিক পুরুষ একজন মহিলাকে অবজ্ঞার সাথে আচরণ করবে। একজন নার্সিসিস্টিক মানুষ পুরো বিশ্বকে একা নিজের জন্য উপহার হিসাবে উপলব্ধি করে। তিনি নিজেকে কিছু অস্বীকার করতে, তার স্বার্থ বিসর্জন দিতে অভ্যস্ত নন। এই ধরনের একজন মানুষ সবসময় সঠিক। এমনকি যদি তিনি সত্যিই জীবনে কিছু অর্জন না করে থাকেন তবে সবাই সে সম্পর্কে কথা বলবে কিভাবে তিনি অবিশ্বাস্য সাফল্য অর্জন করতে পেরেছিলেন। প্রকৃতপক্ষে, একজন মানুষ যে নিজেকে প্রশংসিত করার নিয়ম তৈরি করেছে সে প্রায়ই আর্থিকভাবে তার মা বা তার অর্ধেকের উপর নির্ভরশীল। পুরুষরা নার্সিসিস্ট যারা মহিলাদের চেয়ে বেশি দাবিদার এবং গর্বিত। কিছু ক্ষেত্রে, এই ধরনের লোকেরা তাদের পরিবার সম্পর্কে মোটেই চিন্তা করে না, কারণ তারা কেবল নিজের যত্ন নিতে অভ্যস্ত হয়ে যায়।

নার্সিসিজমের শিকার মহিলাদের ক্ষেত্রে, এই জাতীয় ব্যক্তিরা তাদের নিজস্ব চেহারা নিয়ে অত্যন্ত উদ্বিগ্ন। তারা নিজেরা অর্থ উপার্জনের সম্ভাবনা কম। সম্ভবত, তাদের পরিকল্পনাগুলির মধ্যে একটি মোটা মানিব্যাগযুক্ত একজন লোককে খুঁজে পাওয়া অন্তর্ভুক্ত যারা তাদের সারাজীবন সমর্থন করবে। এই ধরনের মহিলারা প্রতিটি সুযোগে নিজেদের প্রশংসা করে। পুরুষ, তাদের বোধগম্য, শুধুমাত্র তাদের অনেক চাহিদা মেটাতে বিদ্যমান। এই সব, অবশ্যই, দুঃখজনক, কিন্তু পুরুষরা প্রায়ই সত্যিই কখনও কখনও এই ধরনের মহিলাদের প্রশংসা করে, কারণ তারা দুর্গম বলে মনে হয়, তারা জয়ী হতে চায়, জয়ী হতে চায়।

যে কোনও ঘটনার মতো, নার্সিসিজমের বিকাশের অবশ্যই নিজস্ব কারণ থাকতে হবে। এই কারণগুলি বেশ নির্দিষ্ট, যেহেতু তারা ব্যক্তিত্বের বিকাশের সমস্যাকে প্রভাবিত করে।

কম আত্মসম্মান

প্রকৃতপক্ষে, নার্সিসিস্ট তার আচরণের মাধ্যমে স্ব-সম্মান কমানোর জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করছে।কিভাবে এই পরিত্রাণ পেতে? শুধু নিজের উপর কাজ করুন, প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে নার্সিসিজমের বিকাশের দিকে পরিচালিত কারণগুলি দূর করুন। যখন একজন ব্যক্তি তার নিজের জীবনের সাথে কী করবেন তা জানেন না, তখন অনিবার্যভাবে সমস্যা দেখা দেবে। এটা বোঝার মতো যে অন্যের মতামতের উপর নির্ভর করে সুখ যোগ হবে না। আপনার নিজের মতামত গঠন করতে শিখতে হবে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়. নার্সিসিজম এমন একটি ঘটনা যার চিকিৎসা প্রয়োজন। তদুপরি, চিকিত্সা অবশ্যই একজনের নিজের ইচ্ছায় নেওয়া একটি অর্থবহ এবং গুরুতর পদক্ষেপ হতে হবে। নিম্ন আত্মসম্মান সংশোধন করা পরিস্থিতির উন্নতি করতে সাহায্য করবে।

অতিরিক্ত সুরক্ষা

নার্সিসিজমের উপস্থিতির আরেকটি কারণ হল পিতামাতার পক্ষ থেকে অত্যধিক যত্ন। যখন একটি শিশুর প্রতিটি পদক্ষেপ দেখা হয়, তখন সে একটি দৃঢ় মতামত তৈরি করে যে সে নিজে এই জীবনে কিছুই অর্জন করতে পারবে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শক্তিশালী অভিভাবকত্ব একজন ব্যক্তির বিকাশের ক্ষতি করে এবং তাকে নিজের হতে দেয় না।একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, এই জাতীয় ব্যক্তি ক্রমাগত অন্যদের কাছ থেকে তার কর্মের সঠিকতা নিশ্চিত করার চেষ্টা করবে। এবং এই আচরণের চিকিত্সা প্রয়োজন।

মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা

নার্সিসিজমের বিকাশের একটি উল্লেখযোগ্য কারণ হল এক বা একাধিক মানসিক আঘাতের উপস্থিতি। একটি স্পষ্ট চিহ্নঅভ্যন্তরীণ অসুস্থতা অবিকল এই প্রত্যয় যে অন্য লোকেদের অবশ্যই আপনার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে হবে। নার্সিসিজম প্রায়শই জীবনের একটি ভুল পদ্ধতির ফলস্বরূপ গঠিত হয়। এটি লালন-পালন থেকে সম্পূর্ণ স্বাধীন, অনেক কারণে উদ্ভূত হতে পারে।

নার্সিসিজমের চিকিৎসা

নার্সিসিজমের চিকিৎসা প্রয়োজন কারণ এটি একজন ব্যক্তিকে কষ্ট দেয়। এই ধরনের চিকিত্সা পর্যাপ্ত আত্মসম্মান গঠন এবং অন্যদের সম্মান করতে শেখার উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত।

সহানুভূতি বিকাশ করা

নিঃস্বার্থ দান সহানুভূতি গড়ে তুলতে সাহায্য করবে। একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই উপলব্ধি করতে হবে যে একজন ক্রমাগত কেবল নিজের কথা শুনতে পারে না এবং শুধুমাত্র নিজের প্রয়োজন মেটানোর চেষ্টা করতে পারে না। ব্যক্তিটিকে অবশ্যই লক্ষ্য করতে হবে যে আশেপাশে বসবাসকারী অন্যান্য লোক রয়েছে যাদের সাহায্য এবং সমর্থনের খুব প্রয়োজন।

গ্রুপ সাইকোথেরাপি

বিশেষ স্ব-উন্নয়ন প্রশিক্ষণ যা অন্যদের সাহায্য করার প্রয়োজন আপনাকে অন্যদের উপর শ্রেষ্ঠত্বের মিথ্যা অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। গ্রুপ সাইকোথেরাপি- দুর্দান্ত উপায়যারা নার্সিসিজম ছাড়া তাদের জীবন কল্পনা করতে পারে না তাদের জন্য চিকিৎসা। পুরুষরা সাধারণত নিরাময় শুরু করে মহিলাদের চেয়ে দ্রুত. এটি এই কারণে যে তিনি যদি তার পরিবারের প্রতি তার দায়িত্ব উপলব্ধি করতে আসেন তবে এটি কেড়ে নেওয়া যাবে না। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে, একজন মহিলা এখনও তার স্বামীর উপর নির্ভর করে এবং তার পক্ষে অনেক বৈষয়িক সুবিধা ছেড়ে দেওয়া কঠিন।

বয়স ও লিঙ্গ নির্বিশেষে নার্সিসিজম সিনড্রোম মানুষের মধ্যে ব্যাপক হয়ে উঠেছে এবং সবচেয়ে চাপা সমস্যামনোবিজ্ঞান এবং সাইকোথেরাপি ক্ষেত্রে। এই ঘটনাটি একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট এবং এর মাধ্যমে সংশোধন করা যেতে পারে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাএবং বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করে লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সা।

নার্সিসিজম - এটা কি?

অত্যধিক নার্সিসিজম এবং অত্যধিক স্ফীত আত্ম-সম্মানবোধের আকারে নারসিসিজম মানব চরিত্রের একটি প্রকাশ। যাদের এই সিন্ড্রোম রয়েছে তাদের একটি শক্তিশালী এবং পরিবর্তনশীল মানসিক পটভূমি এবং নিজেদের সম্পর্কে একটি অবাস্তব উপলব্ধি রয়েছে। এর পরিপ্রেক্ষিতে, মনোযোগ বা প্যাথলজিকাল স্ব-প্রেম, সবকিছুতে এবং সবার মধ্যে শ্রেষ্ঠত্বের আকাঙ্ক্ষা থাকতে পারে।

নার্সিসিস্টরা স্বার্থপর এবং ঈর্ষান্বিত, সহানুভূতি এবং সহানুভূতি জানাতে অক্ষম এবং অন্যদের কাছ থেকে প্রশংসা এবং স্বীকৃতির প্রয়োজন। কিন্তু সবকিছু সত্ত্বেও নেতিবাচক দিক, এই সিন্ড্রোমের লোকেরা তাদের অসহায়ত্ব, অনিশ্চয়তা এবং নিরাপত্তাহীনতা লুকানোর চেষ্টা করে এবং তাদের ভঙ্গুর আত্মসম্মানকে বাহ্যিক প্রভাব থেকে রক্ষা করে। তাহলে সমাজে নার্সিসিস্টদের চিনবেন কীভাবে?

নার্সিসিজমের লক্ষণ

নার্সিসিজমের উপসর্গ প্রকৃতিতে বৈচিত্র্যময়। এ প্রসঙ্গে তারা তুলে ধরেন সিন্ড্রোমের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ:

• একজনের গুরুত্বের (গুরুত্ব) অতিরঞ্জিত অনুভূতি।
• অন্যদের কাছ থেকে বর্ধিত প্রশংসা দাবি করা.
• শূন্য বা তীক্ষ্ণ প্রতিক্রিয়াসমালোচনা করতে
• সম্পদ, শক্তি, সৌন্দর্য, শীতলতা এবং ভালবাসা অর্জনের একটি উত্সাহী আকাঙ্ক্ষা।
• নিজের স্বতন্ত্রতা এবং বিশেষত্বে আস্থা।
• সহানুভূতি এবং অপরাধবোধের অভাব।
• হিংসা এবং অন্যদের কাছ থেকে ঈর্ষার একটি কল্পিত অনুভূতি।
• অস্তিত্বহীন কৃতিত্ব এবং সাফল্যের প্রদর্শন (অহংকার)।
• অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস।
• একটি প্রতিরক্ষামূলক অবস্থান গ্রহণ.
• অহংকারী মনোভাব (আচরণ) এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা।
• কখনও কখনও বিদ্বেষপূর্ণ বক্তৃতা এবং অপমান.
• বিতর্কিত পরিস্থিতিতে রাগ ও রাগ দেখানো।
• বাণিজ্য স্বার্থ সাধনা.
• নিজের হীনমন্যতার ভয়।
• নিজের ছদ্মবেশ নেতিবাচক দিক, এবং অন্যদের ত্রুটিগুলির উপর ফোকাস করা।

বিঃদ্রঃ! আমরা তখনই নার্সিসিজম সম্পর্কে কথা বলতে পারি যখন একজন ব্যক্তি সিন্ড্রোমের 5 বা তার বেশি লক্ষণ প্রদর্শন করে।

কারণসমূহ

নার্সিসিজম সিন্ড্রোমের উত্থান তিনটি প্রধান কারণে হতে পারে:

• শারীরবৃত্তীয়।
• মানসিক.
• বাচ্চাদের।

শারীরবৃত্তীয় কারণমস্তিষ্কে নিম্নলিখিত পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• কর্টেক্সের ঘন হওয়া;
• বাইরের শেল ঘন করা;
• যেখানে সহানুভূতি তৈরি হয় সেখানে কম কার্যকলাপ;
• করুণার জন্য দায়ী এলাকায় ধূসর পদার্থের হ্রাস।

অতিরিক্ত তথ্য. মস্তিষ্কের শারীরিক অস্বাভাবিকতা যা নার্সিসিজমের লক্ষণ নির্দেশ করে এমআরআই-এর মাধ্যমে সনাক্ত করা যেতে পারে।

মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি হল:

• কম আত্মসম্মান;
• উপস্থিতি মানসিক ব্যাধি(সিজোফ্রেনিয়া বা অনুরূপ);
• পরিবর্তিত মান ব্যবস্থা (মিডিয়া প্রভাব, ইত্যাদি);
• অস্বাস্থ্যকর ধর্মান্ধতা, আবেগপূর্ণ মূর্তি পূজা;
• অন্যান্য মানুষের মতামতের উপর নির্ভরতা;
• মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা;
• অত্যধিক যত্ন এবং স্বতন্ত্রতা একটি অনুভূতি চাষ.

শিশুদের কারণসিন্ড্রোমের ঘটনা (বাবা-মা দ্বারা প্ররোচিত):

• শৈশবে অনুপযুক্ত লালন-পালন (অনুমতি, লাঞ্ছনা, আদর্শায়ন এবং ঘন ঘন প্রশংসা);
• সন্তানের মধ্যে শৃঙ্খলার অভাব (কি অনুমোদিত নয় এবং কী করা যেতে পারে);
• তাদের সন্তানের মধ্যে সুস্থ আত্মসম্মান বিকাশে পিতামাতার অস্বীকৃতি;
• পিতামাতার কাছ থেকে অনুমোদন এবং সমর্থনের অভাব (শিশু এটি উপার্জন করার চেষ্টা করে);
• বাস্তবতার বিকৃতির মাধ্যমে পিতামাতার দ্বারা আরোপিত আচরণের মান, যার কারণে শিশু অস্বীকার এবং প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা গড়ে তোলে।

গুরুত্বপূর্ণ ! বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, নার্সিসিজম সিন্ড্রোম তাদের মধ্যে বিকাশ লাভ করে যারা শৈশবে পিতামাতার অনুমোদন এবং সমর্থন থেকে বঞ্চিত ছিল।

মনোবিজ্ঞানে নার্সিসিজম

ক্ষতিগ্রস্থ অহং এবং প্রতিবন্ধী আত্ম-পরিচয়ের কারণে, নার্সিসিস্টদের প্রায়শই অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে অসুবিধা হয়, যা তাদের ব্যক্তিগত জীবনে সমস্যার দিকে নিয়ে যায়। সিনড্রোমে আক্রান্তদের সাথে সহযোগিতা করা, বন্ধুত্ব করা এবং প্রেম গড়ে তোলা কঠিন। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, নার্সিসিস্টিক প্রবণতাযুক্ত ব্যক্তিদের 2 প্রকারে বিভক্ত করা হয়:

• ক্লাসিক নার্সিসিস্ট (নার্সিসিস্ট)।নিজেদের অপ্রতিরোধ্যতা, গুরুত্ব এবং প্রতিভা সম্পর্কে নিশ্চিত। তারা প্রত্যেকের সাথে বিনম্র আচরণ করে একটি উপকার করে - তাদের প্রশংসিত, অপ্রত্যাশিতভাবে যত্ন নেওয়া এবং পরিবেশন করার অনুমতি দেয়।
• অনিরাপদ নার্সিসিস্ট।তারা বিশেষ অনুভব করে এবং একই সাথে ক্রমাগত সবকিছু সন্দেহ করে। তাদের নিয়মিত মনোযোগ এবং অন্যদের কাছ থেকে প্রশংসা প্রয়োজন। এই ধরণের নার্সিসিস্টের মধ্যে প্রায়শই তারা অন্তর্ভুক্ত থাকে যারা অকেজো এবং চাহিদার অভাবের অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে।

নার্সিসিজম সিন্ড্রোম দ্বারা সমৃদ্ধ, একজন ব্যক্তি অতীতে প্রাপ্ত হয়েছিল মনস্তাত্ত্বিক ট্রমাএবং গুরুত্ব এবং শ্রেষ্ঠত্বের একটি মিথ্যা ধারণা তৈরি করার জন্য তার ব্যক্তির চারপাশে এক ধরণের হ্যালো তৈরি করতে অভ্যন্তরীণ সংস্থানগুলি একত্রিত করে।

প্রায়শই নার্সিসিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বৃদ্ধ, শিশু, প্রাণী এবং অন্যান্য প্রাণবন্ত বস্তুর প্রতি নির্দয় মনোভাব থাকে যাদের নিজেদের প্রতি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার ক্ষমতা রয়েছে। একই সময়ে, যাদের ব্যাধি রয়েছে তারা দক্ষতার সাথে উপরে উল্লিখিত প্রাণীদের প্রতি তাদের মনোভাব ছদ্মবেশ ধারণ করতে পারে, কিন্তু তারা তাদের সাহায্য করবে না - এটি নার্সিসিস্টকে প্রকাশ করবে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে নার্সিসিস্টরা খুব কমই চিন্তা করে যে তারা কী ভাবে। তিনি একচেটিয়াভাবে একটি ধূসর ভর হিসাবে অনুভূত হয়, আগ্রহের সাথে বর্ণনাকারীকে শুনতে সক্ষম। সিন্ড্রোমের বাহক বিশেষ আতঙ্কের সাথে তাদের স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করে এবং অন্যদের কাছ থেকে অনুরূপ মনোভাব দাবি করে।

নার্সিসিজম সিন্ড্রোম: এটি কিভাবে গঠিত হয়? (ভিডিও)

ভিডিওটি নার্সিসিজম সিনড্রোম সম্পর্কে কথা বলে। তিনি আসলে কি. কি কারণে এটি ঘটবে? এটা কিভাবে নিজেকে প্রকাশ করে? এবং কিভাবে এই ব্যাধি মোকাবেলা করতে হবে.

পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে নার্সিসিজমের প্রকাশ

নার্সিসিস্টিক সিনড্রোমের বৈশিষ্ট্যগুলি পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে আলাদাভাবে নিজেকে প্রকাশ করে।

পুরুষএই ধরনের ব্যাধির সাথে তারা শুধুমাত্র একটি লক্ষ্য অর্জনের জন্য তাদের শক্তি একত্রিত করার চেষ্টা করে - তাদের চোখে এবং অন্যদের কাছে তাৎপর্যপূর্ণ হয়ে উঠতে। এই ইচ্ছা আপনাকে আপনার কর্মজীবনে সাফল্য অর্জন করতে এবং বস্তুগত সম্পদ অর্জন করতে সাহায্য করবে - আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে সন্তুষ্ট করতে। পৌঁছেছে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল, narcissistic পুরুষদের দীর্ঘ জন্য আনন্দিত না. কিছু সময় পরে, তারা শূন্যতার সম্মুখীন হয়। ফলস্বরূপ, ইচ্ছা এবং আকাঙ্ক্ষা দ্রুত বৃদ্ধি পেতে শুরু করে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে 35 বছর বয়স পর্যন্ত, নার্সিসিজম সিনড্রোমে আক্রান্ত পুরুষদের লক্ষ্য এবং কার্যগুলির তালিকায় ক্রমাগত সংযোজনের কারণে খুব বেশি উদ্বেগ অনুভব করে না যার জন্য বাস্তবায়ন প্রয়োজন। এটা ঠিক যে বয়সের সাথে তারা আরও বেশি অসুখী বোধ করতে শুরু করে। পরিবারের সদস্যসহ অন্যান্য মানুষের সঙ্গে সম্পর্ক তৈরির সমস্যা সামনে চলে আসে। আগ্রাসনের বিস্ফোরণ ঘটতে পারে। এই ধরনের একজন মানুষ ঘরোয়া অত্যাচারী উপাধি অর্জন করে।

নার্সিসিস্টিক নারীতারা উচ্চাভিলাষীও বটে। অতিরিক্ত চাহিদার কারণে শিশুদের সাথে যোগাযোগ স্থাপনে সমস্যা দেখা দিতে পারে। হতাশাও অনিবার্য এই কারণে যে শিশুটি প্রত্যাশা পূরণ করেনি। এটি লক্ষণীয় যে এই জাতীয় মহিলারা প্রায়শই একজন শান্ত এবং যত্নশীল পুরুষকে তাদের জীবনসঙ্গী হিসাবে বেছে নেন, যাকে তারা সম্মান করা প্রয়োজন বলে মনে করেন না।

পরিস্থিতি সবচেয়ে জটিল হয় যখন প্রতিটি পত্নী সিন্ড্রোমের বাহক হয়। এ অবস্থায় সেরাদের সেরার খেতাবের জন্য নিরন্তর লড়াই এড়াতে পারবে না তারা। ঘন ঘন ব্যঙ্গাত্মক মন্তব্য এবং কঠোর সমালোচনা দ্রুত স্বামীদের মধ্যে সম্পর্ককে ধ্বংস করবে, বিবাহের অবসান ঘটাবে।

বিঃদ্রঃ! নারীদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে নার্সিসিজম সিন্ড্রোম বেশি দেখা যায়।

কারণ নির্ণয়

নার্সিসিজম সিন্ড্রোম কোনো গুরুতর বিপদ সৃষ্টি করে না, যদিও এটি অন্যদের জন্য কিছু অস্বস্তি সৃষ্টি করে। যদি ব্যাধিটি ক্যারিয়ারের জন্য অনেক সমস্যা সৃষ্টি করে, তবে এটির জন্য একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন। ডায়গনিস্টিক ব্যবস্থা. এটি আপনাকে দ্রুত রোগ নির্মূল করতে শুরু করতে দেয়।

নার্সিসিজমের কারণ যাই হোক না কেন, বিশেষজ্ঞরা প্রথমে নির্ণয় করেন শারীরিক প্রকৃতি- প্যাথলজি সনাক্ত করার চেষ্টা করা। যদি কেউ না থাকে তবে বিশেষজ্ঞ রোগীর সাক্ষাৎকার নেন। প্রশ্নের উত্তর এবং সহগামী আচরণ সিন্ড্রোমের লক্ষণ সনাক্ত করতে সাহায্য করবে। নার্সিসিজমের লক্ষণ সনাক্তকরণের মাধ্যমেও করা যেতে পারে বিশেষ প্রশ্নাবলীবা পরীক্ষা।

প্রায়শই, নার্সিসিজম সনাক্ত করা বেশ সহজ। যাদের সিন্ড্রোম আছে তারা জীবনের অনেক ক্ষেত্রে ব্যর্থ, এবং বিদ্যমান বৈষম্যকে অস্বীকার করা শুধুমাত্র ডাক্তারের সন্দেহকে শক্তিশালী করে। রোগীদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, আপনার সমালোচনার প্রতি তাদের অনন্য এবং কঠোর মনোভাব বিবেচনা করা উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি ব্যাধির মালিক নয় যারা সাহায্য চায়, তবে তার আত্মীয়রা। তাদের বিস্তারিত বর্ণনা ডাক্তারকে রোগীর ছবি তৈরি করতে সাহায্য করে।

নার্সিসিজম সিন্ড্রোম নির্ণয় করার সময় একটি বাধ্যতামূলক বিন্দু হল অন্যান্য ব্যাধিগুলি বাদ দেওয়া:

• অসামাজিক (অ্যালকোহলের উপস্থিতি, মাদকাসক্তি);
• হিস্টেরিক্যাল (অন্যদের ব্যবহার করে এবং আপসহীন ম্যানিপুলেশন);
• সীমান্তরেখা (উদ্বেগ এবং আত্মহত্যার প্রবণতার উপস্থিতি)।

নার্সিসিজম সিনড্রোমের চিকিৎসা

চিকিত্সা শুরু করার আগে, রোগীর কাছে একটি পদ্ধতির সন্ধান করা প্রয়োজন। রোগীরা প্রায়ই ডাক্তারের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে একটি প্রতিরক্ষামূলক অবস্থান নেয় এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে নার্সিসিজম সিন্ড্রোমের উপর নিয়ন্ত্রণ প্রদর্শন করে। শুধুমাত্র একটি খ্যাতি এবং চিত্তাকর্ষক চেহারা সহ একজন যোগ্য বিশেষজ্ঞ এবং যিনি একটি অভিজাত ক্লিনিকে কাজ করেন, তারা তাদের জয় করতে পারেন। প্রতিষ্ঠানের অন্যান্য কর্মচারীদের প্রতি অহংকারী মনোভাব অব্যাহত থাকবে।

চিকিত্সার আরেকটি পদ্ধতি হল ডাক্তার রোগীর শ্রেষ্ঠত্ব স্বীকার করেন, কিন্তু তার প্রতি নম্রতা দেখান না। বিশেষজ্ঞের কাজ হল রোগীর আত্মসম্মান নিয়ন্ত্রণ করা। চিকিৎসা কর্মীদের প্রয়োজনীয় মনোযোগ এবং সম্মান দেখানোর নিশ্চয়তা রয়েছে।

ব্যাধি দূর করার জন্য থেরাপিউটিক ব্যবস্থা প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। নিম্নলিখিত ধরনের চিকিত্সা সাধারণ:

• স্বতন্ত্র.
• গ্রুপ

স্বতন্ত্র থেরাপি - একজন রোগীর সাথে একজন বিশেষজ্ঞের কাজ। ডাক্তারকে অবশ্যই নার্সিসিজমের লক্ষণগুলি চিনতে সক্ষম হতে হবে এবং মনোবিজ্ঞানে বুদ্ধিমান হতে হবে। আত্ম-সম্মানে আঘাত এড়াতে রোগীর সমালোচনা বাদ দেওয়া এবং তার গুরুত্ব স্বীকার করা প্রয়োজন। ডাক্তারের সহানুভূতি প্রকাশ করা অনুচিত।

গ্রুপ থেরাপি রোগীদের সুস্থ আত্মসম্মান বিকাশ এবং ব্যক্তি হিসাবে অন্যদের স্বীকৃতির লক্ষ্য। প্রথমত, থেরাপিস্ট রোগীকে শেখায় কিভাবে অন্য গ্রুপের সদস্যদের প্রতি সহানুভূতি দেখাতে হয়। এই চিকিত্সা বিকল্পের সাথে, বিশেষজ্ঞকে কম কর্তৃত্বপূর্ণ বলে মনে হয় - রোগীদের উদ্বেগ এবং আগ্রাসন নিয়ন্ত্রণ করা শুরু হয়। চিকিত্সকের কাজটি রোগের সারমর্ম প্রকাশ করা এবং রোগীর কাজটি প্রকাশের সময় দলটি ছেড়ে যাওয়া নয়।

নার্সিসিজম একটি গুরুতর ব্যক্তিত্বের কর্মহীনতা, যা ব্যতিক্রমী নার্সিসিজমের মধ্যে প্রকাশিত ব্যক্তিত্বের ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে। শব্দটি নিজেই গ্রীক পৌরাণিক কাহিনী থেকে এসেছে, যার নাম নার্সিসাস, যিনি নিম্ফ ইকোর প্রেমকে প্রত্যাখ্যান করেছিলেন। ফলস্বরূপ, তিনি তার নিজের প্রতিফলনের প্রেমে পড়েছিলেন এবং অবশেষে একঘেয়েমিতে মারা যান কারণ তার প্রতিফলন তাকে সন্তুষ্ট করতে পারেনি।

নার্সিসিজম - ফ্রয়েড

সিগমুন্ড ফ্রয়েড যুক্তি দিয়েছিলেন যে কিছু নার্সিসিজম প্রতিটি ব্যক্তির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, এবং এই পরিভাষাটি ব্যবহার করার জন্য মনোবিজ্ঞানে তিনিই প্রথম।

নার্সিসিজম - কারণ

নার্সিসিজমের কারণ হল কাজের জন্য পিতামাতার প্রাথমিক মূল্যায়ন, এবং পরবর্তী জীবনে একজন ব্যক্তি নিজেকে মূল্যায়ন করতে শুরু করে। সাফল্য অর্জন করার পরে, মূল্যায়ন করার একটি সংযোগ রয়েছে: আমি ভাল। এবং আপনার বাকি জীবন সাফল্য অর্জনের দিকে প্রস্তুত। এই ধরনের ব্যক্তিদের মধ্যে অনেক সফল মানুষ আছে।

নার্সিসিজম - লক্ষণ

নার্সিসিজমের লক্ষণ হল নেতিবাচক রঙের সন্দেহ যা অসারতা, স্বার্থপরতা এবং নার্সিসিজমকে নির্দেশ করে। ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে, তারা চরিত্রের নার্সিসিস্টিক উচ্চারণ সম্পর্কে কথা বলে। যদি আমরা সম্পৃক্ততার কথা বলি সামাজিক দল, তাহলে নার্সিসিজম মানে অভিজাততা বা অন্য মানুষের সমস্যার প্রতি উদাসীনতার স্পষ্ট প্রকাশ। একজন নার্সিসিস্টের সাথে মোকাবিলা করা ঠান্ডা এবং খালি বোধ করে। লোকেরা এমন ব্যক্তির সাথে অস্বস্তি বোধ করে এবং তাকে এড়িয়ে চলে। কিন্তু নার্সিসিস্ট তাদের পটভূমির বিরুদ্ধে নার্সিসিজমকে প্রশ্রয় দিতে ভালোবাসে।

যাইহোক, এছাড়াও আছে স্বাস্থ্যকর লক্ষণনার্সিসিজম, যা ব্যক্তিকে সফল এবং সুরেলা থাকার অনুমতি দেয়, স্বাস্থ্যকর উচ্চাকাঙ্ক্ষা থাকে, সাফল্যের জন্য প্রচেষ্টা করে, এটি উপভোগ করে, সৃজনশীল প্রক্রিয়া থেকে সন্তুষ্টি লাভ করে এবং ভাল ফলাফল অর্জন করে। এমন গুণ তৈরি করতে হবে অভ্যন্তরীণ জীবন, নীতিবাক্য যদি আপনি সফল এবং সুরেলা থাকতে চান.

নার্সিসিজমের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে তাত্ক্ষণিক অবমূল্যায়ন এবং আদর্শকরণ। মজার বিষয় হল, নার্সিসিস্টকে তার প্রতিবেশীকে অবমূল্যায়ন করার জন্য কোন বিশেষ যুক্তির প্রয়োজন হয় না। আদর্শকরণের জন্য ঠিক একই। আদর্শ ব্যক্তি, ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের পরে, ত্রুটি ছাড়াই পরিণত হয় না এবং অবিলম্বে নার্সিসিস্ট দ্বারা অবমূল্যায়িত হয়। নার্সিসিস্টরা এরপর যা করে তা হল আদর্শায়নের আরেকটি বস্তুর সন্ধান করা এবং একইভাবে এটিকে অবমূল্যায়ন করা। এই যেমন একটি গলপ ড্রাইভ.

পুরুষ নার্সিসিজম

নার্সিসিস্টিক পুরুষরা নিজের জন্য এবং অন্যের চোখে তাত্পর্য অর্জন করার চেষ্টা করে।

তাদের কর্মজীবনে প্রবৃদ্ধি অর্জন করে এবং আর্থিকভাবে ধনী হওয়ার পরে, তারা তাদের উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে সন্তুষ্ট করে। কিন্তু আপনি যা চান তা অর্জন করার পরে, আনন্দ পাঁচ মিনিটের জন্য স্থায়ী হয় এবং শূন্যতা আত্মাকে পূর্ণ করে। নার্সিসিস্টের আকাঙ্খা বেড়ে যায় এবং সে আরও বেশি চাওয়া শুরু করে। 35 বছর বয়স পর্যন্ত, ক্রমবর্ধমান আকাঙ্ক্ষা নার্সিসিস্টকে বিরক্ত করে না; এমন কিছু কাজ আছে যা সে ধীরে ধীরে বাস্তবায়ন করে, কষ্টের কোন মানে হয় না। এবং 35 বছর বয়সে পৌঁছে তারা বুঝতে পারে যে কোনও সুখ নেই। এই ধরনের নার্সিসিস্টরা মানুষের সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে সক্ষম হয় না এবং প্রক্রিয়ায় তারা ধ্বংস করে দেয় পারিবারিক সম্পর্ক, শিশুদের তাদের আবেগ দ্বারা ভোগা করা. এবং তারপরে তারা বুঝতে শুরু করে যে তারা উষ্ণতা এবং বোঝাপড়া চায়। কিছু, তারা কে তা বুঝতে না পেরে, একজন সাইকোথেরাপিস্টকে দেখতে শুরু করে, অন্যরা আরও দৌড় চালিয়ে যায়। এগুলি নার্সিসিজমের লক্ষণ যা প্রায়শই পুরুষদের বৈশিষ্ট্য।

নারী নার্সিসিজম

মহিলারা উচ্চাকাঙ্ক্ষা, তাদের নিজের সন্তানকে বুঝতে অসুবিধা, মহান জিনিসের আকাঙ্ক্ষা এবং সরলতা এবং আনন্দের প্রশংসা করতে অক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একজন মহিলা তার সন্তানকে উত্সাহের সাথে পড়াশোনা করতে এবং তার প্রত্যাশা পূরণ করতে বাধ্য করে;

মা অবচেতনভাবে বুঝতে পারে যে সন্তানের সাথে কোনও গভীর সংযোগ নেই এবং সে নিজেকে দোষী বোধ করে, তবে একই সময়ে, তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে, সে এটি সন্তানের উপর নিয়ে যায়।

এই জাতীয় মহিলা একজন উষ্ণ, যত্নশীল পুরুষকে বেছে নেন যিনি ব্যক্তিগতভাবে তাকে সান্ত্বনা দেবেন এবং তাকে স্ট্রোক করবেন, তবে তিনি তাকে সম্মান করেন না, তবে তাকে একটি রাগ হিসাবে বিবেচনা করেন।

যদি নার্সিসিস্টরা বিবাহিত দম্পতি হয়, তবে তাদের মধ্যে একটি কঠিন লড়াই দেখা দেয়: কে শীতল এবং দ্রুত তার প্রতিযোগিতা। তারা সমালোচনায়, ব্যঙ্গাত্মকতায় প্রতিযোগিতা করে এবং এই ধরনের সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী হয় না।

নার্সিসিজমের লক্ষণ

স্বাস্থ্যকর এবং ক্ষতিকারক অস্বাস্থ্যকর নার্সিসিজমের অস্তিত্ব বোঝার পরে, আমি লক্ষ্য করতে চাই যে প্রথমটি তৈরি করতে এবং তৈরি করতে পছন্দ করে, যখন দ্বিতীয়টি বিশ্বের অসম্পূর্ণতা ভোগ করে এবং সমালোচনা করে। এই ধরনের লোকেরা হয় জিনিসগুলি সম্পূর্ণ করতে ভয় পাবে বা নিখুঁতভাবে সবকিছু করার চেষ্টা করবে। পরিপূর্ণতাবাদের আকাঙ্ক্ষার জন্য প্রচুর শক্তি লাগে। এই কারণে, নার্সিসিস্টরা দুর্দান্ত ফলাফল অর্জন করতে সক্ষম হয় বা পালঙ্কে শুয়ে অচেনা প্রতিভাতে পরিণত হয়।

প্রায়শই একটি নার্সিসিস্টিক শিশু এই পিতামাতার একজনের সাথে বেড়ে ওঠে। শিশু প্রত্যাশা পূরণের চেষ্টা করে এবং ভাল ফলাফল দেখায়। নার্সিসিস্টিক পিতামাতারা তাদের সন্তানদের মধ্যে শুধুমাত্র সাফল্য এবং কৃতিত্বকে মূল্য দেয়। শিশু এটি বোঝে এবং এটি উপার্জন করে ইতিবাচক ফলাফলমায়ের কাছ থেকে অনুমোদনের জন্য। সময়ের সাথে সাথে, শিশুটি বুঝতে পারে যে আমি যখন পদক, বিজয়, A আছে তখন আমি বিদ্যমান, কিন্তু অন্যথায় আমি সেখানে নেই এবং আমি আমার ব্যক্তিত্বের সাথে কারো প্রতি আগ্রহী নই।

নার্সিসিজম - চিকিৎসা

কিভাবে narcissism চিকিত্সা? বড় হয়ে, নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিরা সাইকোথেরাপি, মেডিটেশন, যোগব্যায়াম, চরম খেলাধুলা (স্কাইডাইভিং, বাঞ্জি জাম্পিং ইত্যাদি) থেকে সাহায্য চান। মানুষ সংবেদনের মাধ্যমে, আধ্যাত্মিক অনুশীলনের মাধ্যমে নিজের সাথে দেখা করতে চায়। অবশ্যই, এটি সাহায্য করে, কারণ এটি "আমি" কে তা বোঝা সম্ভব করে তোলে। প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব উপায়ে যায় যা তাদের জন্য উপযুক্ত।

এই ধরনের মানুষের জীবনে প্রেমের সম্পর্কগুলি খুব জটিল, নাটকীয় এবং ক্রমাগত একে অপরের সাথে পরিবর্তিত হয়।

নার্সিসিস্টের কাজ হল তার ছায়ার মধ্যে কী লুকিয়ে আছে তা চিনতে পারা। এবং ছায়ার মধ্যে লুকিয়ে আছে তার সাধারণতা এবং তার সমস্ত সরলতার সাথে নিজেকে একজন মানুষ হিসাবে চিনতে না পারা। এবং তাদের জন্য সবচেয়ে খারাপ জিনিসটি খারাপ হওয়া নয়, বরং একজন সাধারণ মানুষ হওয়া বা অন্য সবার মতো হওয়া।

একজন সাধারণ মানুষ একটি সাধারণ জীবনযাপন করে, সাধারণ জিনিসগুলি উপভোগ করে, তার স্ত্রী, সন্তানদের হাসি, সূর্যোদয়, সূর্যাস্ত এবং এই ক্ষেত্রে, দুঃখ, আনন্দ, স্পর্শ, অনুশোচনা অনুভব করার জন্য অর্জনের প্রয়োজন হয় না। এমন মানুষ আছে যাদের জীবনে অনেক কিছু আছে, কিন্তু এটি কাঁপানোর মতো নয় এবং এটি একটি সুপার আইডিয়া ছিল না এবং একজন নার্সিসিস্ট শুধুমাত্র ফলাফলের জন্য কাজ করে।

আমি কিভাবে একজন নার্সিসিস্টকে তার লাভ বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারি? তিনি নিজের সম্পর্কে কিছু বোঝেন, কিন্তু এই সব কেন? আপনার জীবন কি ব্যয় হয়? এবং তিনি তার সমস্ত অর্জনকে অবমূল্যায়ন করেন, তবে এটি কেবল সুরক্ষার একটি রূপ। প্রথমে, প্রিয় মেয়েটিকে আদর্শ করা হয় এবং তারপরে দ্রুত অবমূল্যায়ন করা হয়। তারা যা করে তার সাথে একই জিনিস ঘটে। ইহা কি জন্য ঘটিতেছে? একজন নার্সিসিস্ট নিজেকে মূল্যবান মনে করতে পারে না, এই অনুভূতি জন্মের পরে অন্তর্নিহিত ছিল না এবং মূল্যের প্রশ্নটি অর্জনের জন্য একটি নির্দিষ্ট মূল্যায়ন।

অতএব, নার্সিসিস্টরা একটি সম্পর্কে থাকা বা না থাকা বেছে নিতে পারে না। তারা কেবল তাদের তৈরি করতে পারে না। দম্পতি হিসাবে, নার্সিসিস্টরা যখন তাদের মনে হয় তখন জিনিসগুলি করতে চায়, যখন তাদের কাছ থেকে এটি প্রত্যাশিত হয় তখন নয়। এটি জেনে, আপনি নার্সিসিস্টকে আপনার ইচ্ছা পালন করতে বাধ্য করার পরিবর্তে পারিবারিক সম্পর্কগুলি সামঞ্জস্য করতে পারেন।

কিভাবে নার্সিসিজম পরিত্রাণ পেতে?

নীতিগতভাবে, নার্সিসিস্টরা খুব সফল ব্যক্তি যারা উচ্চতা অর্জন করেছে বিভিন্ন ধরনেরকার্যক্রম বাহ্যিকভাবে, তারা খুব ভাল করছে, তবে তারা এখনও তাদের স্বপ্নের শীর্ষে রয়েছে। নার্সিসিজমের চিকিৎসায় সমস্যা হল যে কথিত সফল আত্ম এবং আসল খালি আত্মের মধ্যে অসঙ্গতির ভয়ে নার্সিসিস্ট কখনই সাহায্য চাইবে না এবং তবুও যদি একজন সত্যিকারের নার্সিসিস্ট একজন সাইকোথেরাপিস্টের মধ্যে উপস্থিত হয় তবে সে ইচ্ছাকৃতভাবে তার নার্সিসিজম সমস্যা এড়াবে। .

ডাক্তারের কাজ হ'ল রোগীর সঠিক নির্ণয় স্থাপন করা এবং ব্যক্তিকে বোঝানো যে সর্বদা লোকেদের বিচার বা ব্যবহার না করে গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তবে তাদের আদর্শ না করে তাদের ভালবাসা এবং অবশ্যই তাদের প্রকাশ করতে শেখানো। লজ্জা ছাড়া অনুভূতি।