প্রতিটি ব্যক্তির জন্য ভাল মানসিক স্বাস্থ্য নিশ্চিত করা প্রয়োজন উচ্চ গুনসম্পন্নজীবন এবং জীবনের সব ক্ষেত্রে সাফল্য। তরুণ প্রজন্মের মানসিক স্বাস্থ্য এখন হুমকির মুখে। ধ্বংসাত্মক কারণগুলির মধ্যে একটি বিশেষ স্থান সমাজের আধ্যাত্মিক এবং নৈতিক অবক্ষয় দ্বারা দখল করা হয়। আধ্যাত্মিক অগ্রাধিকারগুলি বস্তুগত বিষয়গুলির দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছিল। পরে তাড়া উপাদান সুবিধাঅনেক মানুষের জীবনের অর্থ হয়ে উঠেছে। নৈতিক মান হারিয়ে গেছে। দেশপ্রেম, নাগরিকত্ব, সততা, আভিজাত্য, দয়া- এই শব্দগুলো অনেকের কাছেই অপ্রয়োজনীয় ও অর্থহীন থেকে যায়।
শক্তির অবস্থান থেকে যোগাযোগ ক্রমবর্ধমান বিরোধ সমাধানের একমাত্র কার্যকর যুক্তি হয়ে উঠছে।
সমাজের অপরাধীকরণ তরুণ প্রজন্মের স্বাস্থ্যের উপর সবচেয়ে প্রতিকূল প্রভাব ফেলে। কিশোর ও যুবকদের মধ্যে অপরাধের হার বাড়ছে।
শিক্ষামূলক কাজ এবং গঠনের জন্য মহান অসুবিধা মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যশিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা সম্পত্তি লাইন বরাবর রাশিয়ান সমাজের একটি ধারালো স্তরবিন্যাস তৈরি করে। এটি দেশের ভবিষ্যত এবং বেশিরভাগ আধুনিক স্কুলছাত্রীদের জন্য সবচেয়ে অপ্রীতিকর পরিণতি দিয়ে পরিপূর্ণ।
অনেক লোকের দৈনন্দিন বক্তৃতা, জনসংখ্যার বিভিন্ন অংশের প্রতিনিধি, পুরুষ এবং মহিলা, অশ্লীল অভিব্যক্তির সাথে মিশ্রিত, রাশিয়ান সমাজের আধ্যাত্মিক এবং নৈতিক সংকট, শিশুদের মানসিক এবং সামাজিক স্বাস্থ্যের উচ্চারিত অসুবিধার সুস্পষ্ট প্রমাণ।

এসব সমস্যা সমাধানে স্কুলে শিক্ষার্থীরা আচার আচরণ করে

• 
  বিশেষ সংশোধনমূলক এবং উন্নয়নমূলক ক্লাস (সাধারণ শ্রেণী, গোষ্ঠী, ব্যক্তি) প্রোগ্রাম অনুসারে: "আমি একজন প্রথম শ্রেণির ছাত্র", "পঞ্চম শ্রেণিতে প্রথমবার", "আমি বেছে নিতে শিখছি" (গ্রেড 7, 8), "আমি চয়ন করুন" (গ্রেড 9, 11), "ব্যক্তিগত স্ব-উন্নতি" (গ্রেড 5-11), "উন্নয়ন পাঠ" (গ্রেড 1-4),
• 
  সাইকোডায়াগনিস্টিকগুলি স্কুলছাত্রীদের ব্যক্তিগত এবং ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করার জন্য সংগঠিত হয় (যার উদ্দেশ্য হল 7, 8, 9, 11 গ্রেডের শিক্ষার্থীদের পেশাদার প্রবণতা চিহ্নিত করা এবং তাদের ভবিষ্যতের পেশা বেছে নিতে সহায়তা করা);
• 
  মনস্তাত্ত্বিক পাঠ এবং বড় মনস্তাত্ত্বিক গেমগুলি পরিচালিত হয় (উদাহরণস্বরূপ, "সমাজতাত্ত্বিক সমীক্ষা" খেলা), যার উদ্দেশ্য হল শিক্ষার্থীকে নিজেকে বুঝতে এবং তার মধ্যে প্রয়োজনীয় ইতিবাচক নৈতিক মূল্যবোধ এবং অভিযোজন গঠনে সহায়তা করা;
• 
  শিক্ষক, ছাত্র এবং তাদের অভিভাবকদের অবিরাম পরামর্শ এবং শিক্ষা বাহিত হয়।

এই কাজের ফলাফল কি?

প্রথমত, মনস্তাত্ত্বিক কাজস্কুলের 100% শিক্ষার্থী কভার করা হয়েছে, এটি ইতিমধ্যেই একটি ফলাফল।

দ্বিতীয়ত, শিক্ষার্থীদের মনস্তাত্ত্বিক এবং ব্যক্তিগত বিকাশের প্রক্রিয়াগুলি কীভাবে চলছে এবং তাদের অভিযোজন স্কুলের শিক্ষাগত প্রক্রিয়ায় এবং স্কুলের দেয়ালের বাইরে, প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে কতটা সফল তা নিয়ে একটি পরিষ্কার চিত্র তৈরি করা হয়।

এটি লক্ষ করা উচিত যে প্রথম-গ্রেডারের %, পঞ্চম-গ্রেডারের % এবং দশম-গ্রেডারের 95% সফলভাবে স্কুলে মানিয়ে নেয়

এখানে অনেক কারণ আছে. এখানে তাদের কিছু আছে:

• 
  প্রথম শ্রেণীতে প্রবেশকারী শিশুদের নিম্ন স্তরের প্রস্তুতি;
• 
  শিক্ষার্থীদের মধ্যে জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের নিম্ন স্তরের;
• 
  অনেক স্কুলছাত্রীর মধ্যে শেখার আগ্রহের অভাব;
• 
  শিক্ষাগত প্রক্রিয়ায় শিক্ষার্থীদের প্রতি ব্যক্তি-ভিত্তিক পদ্ধতির অভাব;
• 
  অনেক শিশুর পড়াশোনার উপর পিতামাতার নিয়ন্ত্রণের অভাব।

পিতামাতার জীবনধারা হল সেই মডেল যার দ্বারা শিশু তার স্বাস্থ্যের যত্নের বিষয়গুলি সহ বিশ্বের সাথে তার সম্পর্ক তৈরি করে। বয়ঃসন্ধিকালে, মনোভাব গঠনে সহকর্মীদের প্রভাব স্বাভাবিকভাবেই বৃদ্ধি পায়। এই প্রভাবের নেতিবাচক প্রকৃতি যোগদানের ঝুঁকি বাড়ায় সাইকোঅ্যাকটিভ পদার্থ, অন্যান্য খারাপ অভ্যাস, যা ধীরে ধীরে অনেক অসুস্থতার ভিত্তি স্থাপন করে যা বছরের পর বছর নিজেকে প্রকাশ করে।
অতএব, আপনাকে, পিতামাতাদের এবং আমরা, শিক্ষকদের, ব্যবহারিক স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানের পদ্ধতি এবং কৌশলগুলি আয়ত্ত করতে হবে, যা আমাদের সকলকে পরিবেশের নেতিবাচক প্রভাবগুলিকে একটি মূল্যবোধ এবং মনোভাব, দক্ষতা এবং ক্ষমতার ব্যবস্থার সাথে মোকাবিলা করার অনুমতি দেবে। প্রাকৃতিক এবং সামাজিক পরিবেশের অসংখ্য প্রভাবের এক ধরনের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করবে।
একজন স্কুলছাত্রের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য তার জীবনে তার সুস্থতার ভিত্তি।
এটির গঠনে প্রচেষ্টা এবং সম্পদ সংরক্ষণ করা অগ্রহণযোগ্য।

নথি বিষয়বস্তু দেখুন
"স্কুলশিশুদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য" বিষয়ে প্রতিবেদন

"স্কুলশিশুদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য" বিষয়ে প্রতিবেদন

একজন ব্যক্তির শুধুমাত্র শারীরিক স্বাস্থ্য নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের প্রয়োজন। একজন ব্যক্তির ভাল মানসিক স্বাস্থ্যের প্রধান মাপকাঠি হল সমাজে তার সফল সামাজিক অভিযোজন।

মানসিকভাবে সুস্থ মানুষ

পরিস্থিতি, নিজেকে, অন্যান্য মানুষ, তার ক্ষমতা, শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কীভাবে পর্যাপ্তভাবে মূল্যায়ন করতে হয় তা জানে;

পরিস্থিতি, তার আগ্রহ, স্বতন্ত্র ক্ষমতা অনুসারে তার চিন্তাভাবনা, অনুভূতি, কর্মের মালিক;

মানুষের সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পেতে এবং দ্বন্দ্ব পরিচালনা করতে সক্ষম;

অভিনয় করতে সক্ষম;

প্রয়োজনীয় স্তরের বৌদ্ধিক কর্মক্ষমতা অর্জন এবং বজায় রাখতে সক্ষম;

হাস্যরসের অনুভূতি আছে এবং মজাদার;

জীবন উপভোগ করতে, ভালোবাসতে এবং ভালোবাসতে সক্ষম;

নিজেকে গ্রহণ করে, তার জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট, স্বয়ংসম্পূর্ণ;

এমনকি কঠিন জীবনের পরিস্থিতিতেও একটি আশাবাদী মনোভাব বজায় রাখতে সক্ষম;

ভালো কাজ করার চেষ্টা করুন, সাহায্য করুন, কারো যত্ন নিন।

একটি উচ্চমানের জীবন এবং জীবনের সকল ক্ষেত্রে সাফল্য নিশ্চিত করার জন্য প্রতিটি ব্যক্তির জন্য ভাল মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য প্রয়োজন। তরুণ প্রজন্মের মানসিক স্বাস্থ্য এখন হুমকির মুখে। ধ্বংসাত্মক কারণগুলির মধ্যে একটি বিশেষ স্থান সমাজের আধ্যাত্মিক এবং নৈতিক অবক্ষয় দ্বারা দখল করা হয়। আধ্যাত্মিক অগ্রাধিকারগুলি বস্তুগত বিষয়গুলির দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছিল। বস্তুগত সম্পদের সাধনা অনেক মানুষের জীবনের অর্থ হয়ে উঠেছে। নৈতিক মান হারিয়ে গেছে। দেশপ্রেম, নাগরিকত্ব, সততা, আভিজাত্য, দয়া- এই শব্দগুলো অনেকের কাছেই অপ্রয়োজনীয় ও অর্থহীন থেকে যায়।

শক্তির অবস্থান থেকে যোগাযোগ ক্রমবর্ধমান বিরোধ সমাধানের একমাত্র কার্যকর যুক্তি হয়ে উঠছে।

সমাজের অপরাধীকরণ তরুণ প্রজন্মের স্বাস্থ্যের উপর সবচেয়ে প্রতিকূল প্রভাব ফেলে। কিশোর ও যুবকদের মধ্যে অপরাধের হার বাড়ছে।

সম্পত্তির লাইন বরাবর রাশিয়ান সমাজের তীক্ষ্ণ স্তরবিন্যাস দ্বারা শিক্ষাগত কাজ এবং শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্য গঠনের জন্য দুর্দান্ত অসুবিধাগুলি তৈরি হয়। এটি দেশের ভবিষ্যত এবং বেশিরভাগ আধুনিক স্কুলছাত্রীদের জন্য সবচেয়ে অপ্রীতিকর পরিণতি দিয়ে পরিপূর্ণ।

অনেক লোকের দৈনন্দিন বক্তৃতা, জনসংখ্যার বিভিন্ন অংশের প্রতিনিধি, পুরুষ এবং মহিলা, অশ্লীল অভিব্যক্তির সাথে মিশ্রিত, রাশিয়ান সমাজের আধ্যাত্মিক এবং নৈতিক সংকট, শিশুদের মানসিক এবং সামাজিক স্বাস্থ্যের উচ্চারিত অসুবিধার সুস্পষ্ট প্রমাণ।

শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য চিকিৎসা এবং সামাজিক কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে না। আমাদের দেশে একজনের স্বাস্থ্যের প্রতি চিরাচরিত উদাসীন মনোভাব, সময়মতো চিকিৎসা নিতে না পারা স্বাস্থ্য সেবা, স্ব-ওষুধের অভ্যাস মানুষকে তাদের স্বাস্থ্য সংস্থানগুলিকে হ্রাস করতে নিয়ে যায় এবং উপরন্তু, তরুণ প্রজন্মের জন্য একটি খারাপ উদাহরণ স্থাপন করে।

প্রাচীন প্রাচ্যের ধনী লোকেরা তাদের ডাক্তারদের শুধুমাত্র সেই দিনগুলির জন্য অর্থ প্রদান করেছিল যখন তারা, শাসকরা, সুস্থ ছিল। একটি সাংস্কৃতিক শিক্ষিত ব্যক্তিযিনি ক্রমাগত চিকিত্সকদের দিকে ঝুঁকছেন তা নয়, তবে যিনি তার জীবনযাত্রার মাধ্যমে অসুস্থতার পূর্বশর্ত তৈরি করেন না।

স্বাস্থ্য ফ্যাশনের অভাব সমাজে স্বাস্থ্য সংস্কৃতি গঠনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। আমেরিকান উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা 17টি জীবন মূল্যে স্থান পেয়েছে; স্বাস্থ্য প্রথম স্থান অধিকার করেছে, যেখানে রাশিয়ান উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা মাত্র নবম স্থানে রয়েছে।

শিক্ষার্থীদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য গঠন এবং বজায় রাখা স্কুল দ্বারা সমাধান করা একটি কাজ। স্কুলে এই কাজের সাফল্যের প্রধান মাপকাঠি হল পরিস্থিতির সাথে স্কুলছাত্রদের সফল অভিযোজন শিক্ষাগত প্রক্রিয়াস্কুলে এবং সম্পূর্ণ মানসিক এবং ব্যক্তিগত শিশু উন্নয়নবিভিন্ন বয়সের সময়কালে। এই কারণেই স্কুলের মনস্তাত্ত্বিক পরিষেবার কাজটি নিম্নলিখিত কাজগুলি সমাধানের উপর ভিত্তি করে: শিক্ষার্থীদের মনস্তাত্ত্বিক এবং ব্যক্তিগত বিকাশের স্তর নির্ণয় করা, শিক্ষার বিভিন্ন স্তরে, বিশেষত অভিযোজন সময়কালে স্কুলের শিক্ষাগত প্রক্রিয়ায় শিক্ষার্থীরা যে অসুবিধার সম্মুখীন হয় তা চিহ্নিত করা। (গ্রেড 1, 5, 8, 10) এবং তাদের সময়মত মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত সহায়তা প্রদান, বিকাশ জ্ঞানীয় কার্যকলাপএবং ব্যক্তিগত গোলকস্কুলছাত্র এবং শিক্ষার্থীদের মধ্যে অত্যাবশ্যক জ্ঞান এবং দক্ষতার গঠন, যেমন নিজেদের মূল্যায়ন করার ক্ষমতা, তাদের ক্ষমতা, আগ্রহ, প্রবণতা, তাদের নিজস্ব উন্নতির উপায় খুঁজে বের করার ক্ষমতা, পছন্দ করা (আচরণগত, পেশাদার), করার ক্ষমতা মানুষের সাথে সম্পর্ক তৈরি করুন, এবং যোগাযোগ করুন।

এসব সমস্যা সমাধানে স্কুলে শিক্ষার্থীরা আচার আচরণ করে

বিশেষ সংশোধনমূলক এবং উন্নয়নমূলক ক্লাস (সাধারণ শ্রেণী, গোষ্ঠী, ব্যক্তি) প্রোগ্রাম অনুসারে: "আমি একজন প্রথম শ্রেণির ছাত্র", "পঞ্চম শ্রেণিতে প্রথমবার", "আমি বেছে নিতে শিখছি" (গ্রেড 7, 8), "আমি চয়ন করুন" (গ্রেড 9, 11), "ব্যক্তিগত স্ব-উন্নতি" (গ্রেড 5-11), "উন্নয়ন পাঠ" (গ্রেড 1-4),

সাইকোডায়াগনিস্টিকগুলি স্কুলছাত্রীদের ব্যক্তিগত এবং ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করার জন্য সংগঠিত হয় (যার উদ্দেশ্য হল 7, 8, 9, 11 গ্রেডের শিক্ষার্থীদের পেশাদার প্রবণতা চিহ্নিত করা এবং তাদের ভবিষ্যতের পেশা বেছে নিতে সহায়তা করা);

মনস্তাত্ত্বিক পাঠ এবং বড় মনস্তাত্ত্বিক গেমগুলি পরিচালিত হয় (উদাহরণস্বরূপ, "সমাজতাত্ত্বিক সমীক্ষা" খেলা), যার উদ্দেশ্য হল শিক্ষার্থীকে নিজেকে বুঝতে এবং তার মধ্যে প্রয়োজনীয় ইতিবাচক নৈতিক মূল্যবোধ এবং অভিযোজন গঠনে সহায়তা করা;

শিক্ষক, ছাত্র এবং তাদের অভিভাবকদের অবিরাম পরামর্শ এবং শিক্ষা বাহিত হয়।

এই কাজের ফলাফল কি?

প্রথমত, স্কুল ছাত্রদের 100% মনস্তাত্ত্বিক কাজ দ্বারা আচ্ছাদিত করা হয়, এটি ইতিমধ্যে একটি ফলাফল।

দ্বিতীয়ত, শিক্ষার্থীদের মনস্তাত্ত্বিক এবং ব্যক্তিগত বিকাশের প্রক্রিয়াগুলি কীভাবে চলছে এবং তাদের অভিযোজন স্কুলের শিক্ষাগত প্রক্রিয়ায় এবং স্কুলের দেয়ালের বাইরে, প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে কতটা সফল তা নিয়ে একটি পরিষ্কার চিত্র তৈরি করা হয়।

এটি লক্ষ করা উচিত যে প্রথম-গ্রেডারের %, পঞ্চম-গ্রেডারের % এবং দশম-গ্রেডারের 95% সফলভাবে স্কুলে মানিয়ে নেয়

এখানে অনেক কারণ আছে. এখানে তাদের কিছু আছে:

প্রথম শ্রেণীতে প্রবেশকারী শিশুদের নিম্ন স্তরের প্রস্তুতি;

শিক্ষার্থীদের মধ্যে জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের নিম্ন স্তরের;

অনেক স্কুলছাত্রীর মধ্যে শেখার আগ্রহের অভাব;

শিক্ষাগত প্রক্রিয়ায় শিক্ষার্থীদের প্রতি ব্যক্তি-ভিত্তিক পদ্ধতির অভাব;

অনেক শিশুর পড়াশোনার উপর পিতামাতার নিয়ন্ত্রণের অভাব।

স্কুল, পরিবার এবং একজন শিক্ষার্থীর তাৎক্ষণিক পরিবেশের ভূমিকা শেখার, স্বাস্থ্য, এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার প্রতি তার মনোভাব গঠনে দুর্দান্ত।

পিতামাতার জীবনধারা হল সেই মডেল যার দ্বারা শিশু তার স্বাস্থ্যের যত্নের বিষয়গুলি সহ বিশ্বের সাথে তার সম্পর্ক তৈরি করে। বয়ঃসন্ধিকালে, মনোভাব গঠনে সহকর্মীদের প্রভাব স্বাভাবিকভাবেই বৃদ্ধি পায়। এই প্রভাবের নেতিবাচক প্রকৃতির সাথে, সাইকোঅ্যাকটিভ পদার্থ এবং অন্যান্য খারাপ অভ্যাসের প্রতি আসক্তির ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়, যা ধীরে ধীরে অনেক অসুস্থতার ভিত্তি তৈরি করে যা কয়েক বছর পরে নিজেকে প্রকাশ করে।

অতএব, আপনাকে, পিতামাতাদের এবং আমরা, শিক্ষকদের, ব্যবহারিক স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানের পদ্ধতি এবং কৌশলগুলি আয়ত্ত করতে হবে, যা আমাদের সকলকে পরিবেশের নেতিবাচক প্রভাবগুলিকে একটি মূল্যবোধ এবং মনোভাব, দক্ষতা এবং ক্ষমতার ব্যবস্থার সাথে মোকাবিলা করার অনুমতি দেবে। প্রাকৃতিক এবং সামাজিক পরিবেশের অসংখ্য প্রভাবের এক ধরনের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করবে।

একজন স্কুলছাত্রের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য তার জীবনে তার সুস্থতার ভিত্তি।

এটির গঠনে প্রচেষ্টা এবং সম্পদ সংরক্ষণ করা অগ্রহণযোগ্য।

যুগরা স্টেট ইউনিভার্সিটির বুলেটিন

2017 সংখ্যা 1 (44)। পৃষ্ঠা 19-24_

UDC 316.6:159.9

এন.জি. আইভারোভা, এ.আর. শিমেলফেনিখ তরুণদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের কারণগুলি

নিবন্ধটি তরুণদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের সমস্যার জন্য উত্সর্গীকৃত। নিবন্ধটি অনুকূল এবং প্রতিকূল জৈবিক, সামাজিক এবং বিশ্লেষণ করে মানসিক কারণেরতরুণ প্রজন্মের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য গঠন।

মূল শব্দ: যুব, মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্যের সামাজিক স্তর।

তরুণদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের কারণ

নিবন্ধটি তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যার জন্য উত্সর্গীকৃত। নিবন্ধটি তরুণ প্রজন্মের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য গঠনের অনুকূল এবং প্রতিকূল জৈবিক, সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি বিশ্লেষণ করে।

মূল শব্দ: তরুণরা, মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্যের সামাজিক স্তর।

মধ্যে সুস্থ মন সুস্থ শরীর- এখানে এই পৃথিবীতে সুখী অবস্থার একটি সংক্ষিপ্ত কিন্তু সম্পূর্ণ বর্ণনা রয়েছে।

জন লক

যুব হল জনসংখ্যার একটি সামাজিক-জনসংখ্যাগত গোষ্ঠী যা সামাজিক পরিপক্কতা গঠন, প্রাপ্তবয়স্কদের জগতে প্রবেশ এবং একটি স্বায়ত্তশাসিত স্বাধীন জীবনে অভিযোজনের সময়কাল অনুভব করে। একদিকে, সমাজের ভবিষ্যত পুনর্নবীকরণ এই সামাজিক-জনসংখ্যাগত গোষ্ঠীর উপর নির্ভর করে; অন্যদিকে, এই সামাজিক গোষ্ঠীর নির্দিষ্ট সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি তরুণদের বয়সের বৈশিষ্ট্য, তাদের গঠনের প্রক্রিয়া দ্বারা নির্ধারিত হয়। আধ্যাত্মিক জগত, সামাজিকীকরণ, সমাজের সামাজিক কাঠামোতে নির্দিষ্ট অবস্থান।

বয়স এবং আর্থ-সামাজিক-মানসিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, তরুণরা নতুন ধরণের ক্রিয়াকলাপের দিকে আকৃষ্ট হয়, আপেক্ষিক স্বাচ্ছন্দ্যে মাস্টার জটিল পেশাগুলি, নিঃস্বার্থতা এবং প্রতিক্রিয়াশীলতা, বিশেষ মানসিক সংবেদনশীলতা, একটি আদর্শের আকাঙ্ক্ষা, শক্তি এবং ক্ষমতার সর্বাধিক প্রকাশ দ্বারা আলাদা করা হয়। এটির গঠনটি নতুন গঠনের সময় অনেক পুরানো মূল্যবোধের ভাঙ্গনের কঠিন পরিস্থিতিতে ঘটে সামাজিক সম্পর্কআমাদের দেশে .

যৌবনের সীমানা তরল। তারা নির্ভর করে সমাজের আর্থ-সামাজিক উন্নয়ন, মঙ্গল ও সংস্কৃতির অর্জিত স্তর এবং মানুষের জীবনযাত্রার অবস্থার উপর। এই কারণগুলির প্রভাব সত্যিই মানুষের আয়ু, 14 থেকে 30 বছর বয়সের যুব বয়সের সীমানা প্রসারণে উদ্ভাসিত হয়। নিম্ন সীমাটি এই সত্যের দ্বারা নির্ধারিত হয় যে এই বয়সে একজন ব্যক্তি প্রথমে সামাজিকভাবে বেছে নেওয়ার অধিকার পান: স্কুলে পড়াশোনা চালিয়ে যেতে, কারিগরি বা মানবিক কলেজে, লিসিয়ামে প্রবেশ করতে বা কাজে যেতে। 30 বছর বয়সের মধ্যে, একজন ব্যক্তি, একটি নিয়ম হিসাবে, শারীরিক এবং পেশাদার পরিপক্কতায় পৌঁছে, তার পরিবারের গঠন সম্পূর্ণ হয় এবং তিনি সমাজে একটি নির্দিষ্ট অবস্থান দখল করেন।

বর্তমানে, সমাজবিজ্ঞানীদের মতে, তরুণদের দুটি চরম গোষ্ঠী রয়েছে - সমৃদ্ধ এবং সুবিধাবঞ্চিত। এটা নির্ভর করে বিবিধ কারণবশত, তাদের আর্থ-সামাজিক-মানসিক স্তরের বিকাশ সহ। বিকাশের সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক স্তর বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশ এবং মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য দ্বারা নির্ধারিত হয়।

মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য শব্দটি সংজ্ঞায়িত করার আগে, আসুন আমরা স্বাস্থ্যের ধারণার অর্থের দিকে ফিরে যাই। স্বাস্থ্য হল "... সম্পূর্ণ শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার একটি অবস্থা, এবং শুধুমাত্র রোগ বা দুর্বলতার অনুপস্থিতি নয়।" এই সংজ্ঞায় স্বাস্থ্যের স্তর রয়েছে: শারীরিক; মানসিক সামাজিক আমরা মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি আগ্রহী কারণ এটি মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের একটি উপাদান।

"মানসিক স্বাস্থ্য" শব্দটি প্রথম বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) দ্বারা উদ্ভাবিত হয়েছিল। ডব্লিউএইচও বিশেষজ্ঞ কমিটির রিপোর্ট "শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং মনোসামাজিক বিকাশ" (1979) বলে যে মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধিগুলি সোমাটিক রোগ বা শারীরিক বিকাশের ত্রুটি উভয়ের সাথেই জড়িত এবং বিভিন্ন প্রতিকূল কারণ এবং চাপ মানসিকতাকে প্রভাবিত করে এবং এর সাথে সম্পর্কিত। সামাজিক অবস্থা.

"মানসিক স্বাস্থ্য" শব্দটি অস্পষ্ট; এটি দুটি বিজ্ঞান এবং অনুশীলনের দুটি ক্ষেত্র - চিকিৎসা এবং মনস্তাত্ত্বিককে সংযুক্ত করে বলে মনে হয়। সাম্প্রতিক দশকগুলিতে, ওষুধ এবং মনোবিজ্ঞানের সংযোগস্থলে, একটি বিশেষ বৈজ্ঞানিক শাখা আবির্ভূত হয়েছে - সাইকোসোমাটিক মেডিসিন, যা বোঝার উপর ভিত্তি করে যে কোনও সোমাটিক ডিসঅর্ডার সর্বদা মানসিক অবস্থার পরিবর্তনের সাথে কোনও না কোনওভাবে যুক্ত থাকে। পরিবর্তে, মানসিক অবস্থাগুলি সোমাটিক অসুস্থতার প্রধান কারণ হয়ে ওঠে বা, যেমনটি ছিল, অসুস্থতার দিকে পরিচালিত করে। কখনও কখনও মানসিক বৈশিষ্ট্য রোগের গতিপথকে প্রভাবিত করে, কখনও কখনও শারীরিক অসুস্থতা মানসিক কষ্ট এবং মানসিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

এ.ভি. পেট্রোভস্কি এবং এমজি ইয়ারোশেভস্কি দ্বারা সম্পাদিত অভিধানে, মানসিক স্বাস্থ্যকে "মানসিক সুস্থতার একটি অবস্থা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা বেদনাদায়ক মানসিক ঘটনার অনুপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং আশেপাশের বাস্তবতার অবস্থার সাথে আচরণ ও কার্যকলাপের পর্যাপ্ত নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে।"

মানসিক এবং মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে বলতে গিয়ে, Dubrovina I.V. পার্থক্যটি তুলে ধরেন - মানসিক স্বাস্থ্য, আসলে, ব্যক্তিগত মানসিক প্রক্রিয়া এবং প্রক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত; মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য সামগ্রিকভাবে ব্যক্তিত্বকে চিহ্নিত করে এবং মানুষের আত্মার প্রকাশের সাথে সরাসরি সম্পর্কযুক্ত।

V. A. Ananyev মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের "আদর্শ" নির্ধারণ করার চেষ্টা করেছিলেন। “যদি মানসিক স্বাস্থ্যের আদর্শটি প্যাথলজির অনুপস্থিতি হয়, এমন লক্ষণগুলি যা সমাজে একজন ব্যক্তির অভিযোজনে হস্তক্ষেপ করে, তবে মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের আদর্শ নির্ধারণের জন্য নির্দিষ্ট ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য থাকা গুরুত্বপূর্ণ। এবং যদি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের উদ্বেগ রোগীকে প্যাথলজিকাল কারণগুলি থেকে মুক্তি দেয়, তবে মনোবিজ্ঞানীর ক্রিয়াকলাপের দিকটি এমন একজন ব্যক্তির দ্বারা অধিগ্রহণের দিকে যায় যা সফল অভিযোজনে অবদান রাখে। উপরন্তু, মানসিক স্বাস্থ্যের আদর্শ শুধুমাত্র অনুমান করে না সফল অভিযোজন, কিন্তু নিজের এবং যে সমাজে সে বাস করে তার সুবিধার জন্য একজন ব্যক্তির উত্পাদনশীল বিকাশও।"

Pakhalyan V. E., স্বাস্থ্যের ধারণা এবং মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের ধারণা বিশ্লেষণ করে, মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যকে সংজ্ঞায়িত করেছেন "... একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ সুস্থতার একটি গতিশীল অবস্থা (সংযুক্তি), যা এর সারাংশ গঠন করে এবং আপনাকে আপনার ব্যক্তিত্বকে বাস্তবায়িত করতে দেয় এবং বিকাশের যেকোনো পর্যায়ে বয়স-সম্পর্কিত মনস্তাত্ত্বিক ক্ষমতা"।

মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য কী এই প্রশ্নের উত্তরে, মনোগ্রাফ "স্বাস্থ্যের মনোবিজ্ঞান" এর লেখক ভি. এ. আনানিয়েভ, একটি মনস্তাত্ত্বিকভাবে সুস্থ ব্যক্তিত্বের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি চিহ্নিত করেছেন:

সোমাটিক স্বাস্থ্য;

আত্ম-নিয়ন্ত্রণের বিকাশ এবং পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়াগুলির আত্তীকরণ বিভিন্ন পরিস্থিতিতেমানুষের জীবনে;

বাস্তব এবং আদর্শ লক্ষ্যের মধ্যে পার্থক্য করার ক্ষমতা, "আমি" এর বিভিন্ন অবস্ট্রাকচারের মধ্যে সীমানা - কাঙ্খিত স্ব এবং বাধ্যতামূলক স্ব;

সামাজিক নিয়মের সীমানার মধ্যে একজনের ক্রিয়া এবং আচরণ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা (লাজুরস্কি এএফ)।

সাধারণভাবে, সাহিত্যের একটি বিশ্লেষণ আমাদেরকে একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের বর্ণনা দেওয়ার সময় আধুনিক মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা ব্যবহৃত বেশ কয়েকটি উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্য সনাক্ত করতে দেয়:

1. একজন ব্যক্তির নিজের সচেতনতা এবং উপলব্ধি, সমগ্র বিশ্ব এবং বিশ্বের সাথে তার মিথস্ক্রিয়া।

2. "অন্তর্ভুক্তি" এর সম্পূর্ণতা, বর্তমানকে অনুভব করা এবং বেঁচে থাকা, প্রক্রিয়ায় থাকা।

3. একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এবং সাধারণভাবে জীবনে সেরা পছন্দগুলি উন্নত করার ক্ষমতা।

4. শুধুমাত্র নিজেকে প্রকাশ করার, অন্য ব্যক্তির কথা শোনার ক্ষমতা নয়, অন্য ব্যক্তির সাথে সহ-সৃষ্টিতে অংশগ্রহণ করার ক্ষমতা।

5. একজন ব্যক্তির সম্পূর্ণ যোগাযোগে থাকার ক্ষমতা হিসাবে গভীর ঘটনাপ্রবণতা যা অংশগ্রহণকারীদের উন্নতি, প্রকৃত সংলাপ এবং এটি সংগঠিত করার প্রচার করে।

6. স্বাধীনতার বোধ, জীবন "নিজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ" সচেতনতার একটি রাষ্ট্র হিসাবে এবং একজনের প্রধান স্বার্থ অনুসরণ করে এবং সব থেকে ভালো পছন্দপরিস্থিতিতে

7. নিজের ক্ষমতার অনুভূতি - "আমি পারি।"

8. সামাজিক আগ্রহ বা সামাজিক অনুভূতি (এ. অ্যাডলারের পরিভাষায়), অর্থাৎ, অন্যান্য মানুষের আগ্রহ, মতামত, চাহিদা এবং অনুভূতির প্রতি আগ্রহী বিবেচনা, কাছাকাছি জীবিত মানুষ আছে কিনা তার প্রতি অবিরাম মনোযোগ।

9. মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তির উপরোক্ত সমস্ত গুণাবলী এবং বৈশিষ্ট্যগুলির অবিচ্ছেদ্য পরিণতি হিসাবে স্থিতিশীলতা, স্থিতিশীলতা, জীবনের নিশ্চিততা এবং একটি আশাবাদী, প্রফুল্ল মনোভাব। এই রাষ্ট্রটিকে স্টেরিওটাইপ এবং প্যাটার্ন দ্বারা অনমনীয়তা, "বদ্ধ মানসিকতার" সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়। বিপরীতে, এটি একটি গতিশীল জীবন জগতে নমনীয় কিন্তু স্থিতিশীল ভারসাম্যের অবস্থা যেখানে উল্লেখযোগ্য মাত্রার অনিশ্চয়তা রয়েছে।

জৈবিক (শারীরিক, শারীরবৃত্তীয়), মানসিক এবং সামাজিক একতার মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের ধারণাটি বিবেচনা করে, এটি যুক্তি দেওয়া যেতে পারে যে মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য জীবনের গুরুত্বপূর্ণ, সামাজিক এবং অস্তিত্বের স্তরে একজন ব্যক্তির স্থিতিশীল, অভিযোজিত কার্যকারিতা অনুমান করে।

Regush L. A এবং Orlova A. V. নোট হিসাবে, জীবনের গুরুত্বপূর্ণ স্তরে মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য একজন ব্যক্তির তার জৈবিক চাহিদা, তার শরীরের প্রয়োজনের প্রতি তার সচেতন, সক্রিয়, দায়িত্বশীল মনোভাবকে অনুমান করে। এই জাতীয় ব্যক্তি কেবল তার শরীরের স্বাস্থ্য, পরিচ্ছন্নতা এবং সৌন্দর্যের বিষয়েই যত্নশীল নয়, তবে তার স্বাভাবিক চলাফেরা, অঙ্গভঙ্গি, বাতা এবং সামগ্রিকভাবে পেশী বর্ম সম্পর্কেও পরীক্ষা করে এবং সচেতন। উপরন্তু, একটি মনস্তাত্ত্বিকভাবে সুস্থ ব্যক্তি তার শরীরের প্রতি তার মনোভাব অন্বেষণ করতে পারেন। সাধারণভাবে, জীবনের অত্যাবশ্যক স্তরের স্বাস্থ্য সমস্ত ফাংশনের গতিশীল ভারসাম্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয় অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, পর্যাপ্তভাবে প্রভাব প্রতিক্রিয়া বহিরাগত পরিবেশসামগ্রিকভাবে সমগ্র জীবের হোমিওস্ট্যাটিক অবস্থা বজায় রাখার জন্য প্রচেষ্টা করা।

জীবনের সামাজিক স্তরের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য সামাজিক সম্পর্কের সিস্টেম দ্বারা নির্ধারিত হয় যেখানে একজন ব্যক্তি সামাজিক জীব হিসাবে প্রবেশ করে। একই সময়ে, নৈতিকতা, আইন, মান অভিযোজন এবং নৈতিকতার মানদণ্ড দ্বারা নির্ধারিত সামাজিক সম্পর্কের প্রবাহের শর্তগুলি একজন ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে তাৎপর্যপূর্ণ হয়ে ওঠে।

সামাজিক স্বাস্থ্যের মানদণ্ড প্রায়শই:

সামাজিক অভিযোজনের স্তর এবং মানুষের প্রতিক্রিয়ার পর্যাপ্ততা বাইরের প্রভাব(ম্যাসিশ্চেভ ভি.এন.);

সামাজিক বাস্তবতার পর্যাপ্ত উপলব্ধি, পার্শ্ববর্তী বিশ্বের আগ্রহ,

সামাজিকভাবে দরকারী কাজ, পরার্থপরতা, দায়িত্ব, সহানুভূতি,

নিঃস্বার্থতা, ভোক্তা সংস্কৃতি (নিকিফোরভ জিএস);

লক্ষ্য নির্ধারণ এবং লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা (টিখোমিরভ ওকে)।

মানুষের সামাজিক ক্রিয়াকলাপের স্তর একটি জটিল সিস্টেম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়

বিষয়গত এবং বস্তুগত উভয় বৈশিষ্ট্য ধারণকারী বিষয়-বস্তু সম্পর্ক

লাঠি. বিষয় বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একজন ব্যক্তির মানসিক সংগঠনের নিদর্শন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা আবেগগত-ইচ্ছামূলক এবং জ্ঞানীয় ক্ষেত্রগুলির কার্যকারিতায় উদ্ভাসিত হয়, যা বিশ্বদর্শনে মান-নৈতিক ব্যবস্থা দ্বারা সংহত ব্যক্তিত্ব গঠনের ভিত্তি প্রদান করে। বস্তুর বৈশিষ্ট্যগুলিরও কিছু নিদর্শন রয়েছে যা সাংস্কৃতিক পরিবেশ, সামাজিক এবং রাষ্ট্রীয় সংস্থা বা উপ-সাংস্কৃতিক মূল্যবোধের নিয়ম দ্বারা সেট করা সামাজিক সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে।

অতএব, একটি সামাজিক নিয়মের জন্য কোন অভিন্ন মাপকাঠি নেই; প্রতিটি সাংস্কৃতিক পরিবেশ তার নিজস্ব নিয়ম তৈরি করে এবং সামাজিক স্বাস্থ্যের একটি সূচক হল একজন ব্যক্তি যে সমাজে বাস করে সেই সমাজের নিয়মগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার স্তর। বিষয়গত স্তরে সামাজিক অনাক্রম্যতা হল অভ্যন্তরীণ সামাজিক ও সাংস্কৃতিক নিয়ম, যা মূল্যবোধের কাঠামো এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের মানদণ্ডে উপস্থাপিত হয়, যার লঙ্ঘন বা অ-পূরণ একজন ব্যক্তিকে হতাশ করে, বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বে নিজেকে প্রকাশ করে, যার কারণ উদ্বেগ, সামাজিক স্বাস্থ্যের সাথে সমস্যার সম্ভাবনার সংকেত।

একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির সামাজিক মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য একজন ব্যক্তির পেশাদার আত্ম-উপলব্ধির ডিগ্রি দ্বারা নির্ধারিত হয়। সামাজিক স্তরে পেশাদার আত্ম-সংকল্প সহযোগিতার প্রতি আকর্ষণ, নিয়ম অনুসরণ করার ইচ্ছা এবং কঠোর পরিশ্রম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই স্তরে জীবনের অর্থ নির্ভরযোগ্য সম্পর্ক, নিরাপত্তা এবং দায়িত্বের আকাঙ্ক্ষা দ্বারা নির্ধারিত হয়। পেশাগত ক্রিয়াকলাপ (এম. ইয়া. ডভোরেটস্কায়ার গবেষণা অনুসারে) সামাজিক স্থিতিশীলতার আকাঙ্ক্ষা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা হতাশাজনক পরিস্থিতি এবং অকেজো, অর্থহীন ক্রিয়াকলাপ এড়ানোর সাথে জীবন এবং পেশাদার পছন্দের পরিণতি।

জীবনের সামাজিক স্তরে মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য সমাজের সাথে তার সম্পর্কের একজন ব্যক্তির দ্বারা উচ্চ মাত্রার সামঞ্জস্য দ্বারা প্রমাণিত হয়। সমাজের সাথে তার সম্পর্কগুলিকে সামঞ্জস্য করার প্রক্রিয়াতে, একজন ব্যক্তি তার সম্পর্কে সচেতন হন সামাজিক চাহিদা, তাদের বাস্তবায়নের উপায় এবং পদ্ধতি প্রসারিত করে। এই সময়ে, তিনি তার নিজস্ব স্বায়ত্তশাসন, স্ব-সংকল্প, স্ব-সরকার গঠন করেন এবং প্রকৃতির অন্তর্নিহিত শক্তি এবং ক্ষমতা উপলব্ধি করেন।

জীবনের অস্তিত্বগত (গভীর) স্তরে মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য অনুমান করে: একজন ব্যক্তির তার গভীর অভ্যন্তরীণ জগতের প্রতি অভিযোজন, তার অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার প্রতি আস্থার গঠন, বহির্বিশ্বের সাথে নবায়ন, আধ্যাত্মিক সম্পর্ক।

জীবনের অস্তিত্বের স্তরেরও নিজস্ব মানদণ্ড এবং স্বাস্থ্যের সূচক রয়েছে। প্রথমত, এর মধ্যে জীবনের অর্থের উপস্থিতি অন্তর্ভুক্ত, যা আদর্শের প্রতি একজন ব্যক্তির আকাঙ্ক্ষা নির্ধারণ করে, যার বাস্তবায়ন সাধারণত আদর্শ এবং বাস্তবতার মধ্যে লড়াইয়ের সাথে জড়িত। অস্তিত্বের আদর্শ হল অসীম কিছু, যা কখনই অর্জনযোগ্য নয়, বিশেষ করে সংবেদনশীল জগতে একজন ব্যক্তির সংক্ষিপ্ত জীবনের মধ্যে। এটি মানুষের অস্তিত্বের চিরন্তন, অন্তহীন লক্ষ্য হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।

সসীম অস্তিত্বের ক্ষণস্থায়ী মানগুলি বন্ধ করে, মানব প্রকৃতিতে কী চিরন্তন এবং অপরিবর্তনীয় তা নির্ধারণ করার উদ্দেশ্যেই অস্তিত্বের আদর্শ। এটি জীবনের অর্থের সন্ধানকে উৎসাহিত করে, অস্তিত্বগত দ্বিধাবিভক্তির সমাধানের সাথে যুক্ত (জীবন - মৃত্যু; স্বাধীনতা - দায়িত্ব; অর্থ - অর্থহীনতা; একাকীত্ব - প্রেম; বিবেক - আইন), যা, ঘুরে, মানুষের স্ব-প্রক্রিয়াকে সক্রিয় করে। -জ্ঞান. অস্তিত্বগত দ্বিধাবিভক্তির উপস্থিতি, একদিকে, গভীর অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের উপস্থিতি নির্দেশ করে, যার সাথে ক্রমবর্ধমান উদ্বেগ এবং জবাবদিহিতাহীন ভয়, কিন্তু, অন্যদিকে, তাদের ইতিবাচক সমাধানের সাথে, এটি ব্যক্তিগত বৃদ্ধির একটি সুযোগের প্রতিনিধিত্ব করে, যেখানে পছন্দ এবং এর জন্য দায়িত্ব নেওয়া সাধারণভাবে ব্যক্তিত্বের দিকনির্দেশনা নির্ধারণ করে।

দ্বিধাবিভক্তির একটি নেতিবাচক রেজোলিউশন প্রায়শই "বিবেকের জ্বলন্ত" ঘটনার সাথে যুক্ত থাকে যখন একজন ব্যক্তি, ভোগ এবং আনন্দের জন্য তার লাগামহীন আকাঙ্ক্ষায়, তার আধ্যাত্মিক, সত্যিকারের মানব জীবনকে অর্থহীন করে বাহ্যিক কল্যাণের পথ বেছে নেয়।

বিভিন্ন লেখক "মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য" ধারণার মধ্যে বিভিন্ন বিষয়বস্তু রেখেছেন।

সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, এ. মাসলো একজন মনস্তাত্ত্বিকভাবে সুস্থ ব্যক্তিকে এমন একজন ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করেন যে নিজেকে বাস্তবায়িত করে, ই. ফ্রম এই ধরনের ব্যক্তিকে "উৎপাদনশীল ব্যক্তি," কে. রজার্সকে "সম্পূর্ণভাবে কার্যকরী ব্যক্তি" বলে অভিহিত করেন।

সুতরাং, আসুন আমরা আবারও মানসিক এবং মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের মধ্যে পার্থক্যের উপর জোর দিই। মানসিক স্বাস্থ্য ব্যক্তিগত প্রক্রিয়া এবং মানসিকতার প্রক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত: চিন্তাভাবনা, স্মৃতি, সংবেদন, উপলব্ধি, আবেগ, ইচ্ছা, ইত্যাদি। মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য সামগ্রিকভাবে ব্যক্তিত্বকে, বিশ্বের প্রতি তার মনোভাব, নিজেই, নিজের জীবনকে চিহ্নিত করে।

জৈবিক বিজ্ঞানের প্রার্থী খভাতোভা এমভি "তরুণদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের অধ্যয়নের ঘটনাগত দৃষ্টিভঙ্গি" প্রবন্ধে একটি সুস্থ, সৃজনশীল, সক্রিয়, সামাজিকভাবে দায়িত্বশীল ব্যক্তিত্ব গঠনের প্রয়োজনীয়তা এবং গঠনের অভাবের মধ্যে দ্বন্দ্ব আবিষ্কার করেছেন এবং হাইলাইট করেছেন। ব্যক্তিগত-অর্থবোধক স্তরে স্বাস্থ্যের মূল্য, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা উপলব্ধি করার জন্য প্রস্তুতির অভাব। স্বাস্থ্য হল যুবকদের জন্য একটি ঘোষিত মূল্য, কিন্তু উপলব্ধি করা যায় না; তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য কোনও সক্রিয় বিষয় অবস্থান, ব্যক্তিগত দায়িত্ব নেই। একই মনোভাব মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

স্বাস্থ্যকে আধুনিক যুবকদের কাছে এমন একটি সম্পদ হিসাবে উপস্থাপন করা হয় যা একজন ব্যক্তিকে দীর্ঘ এবং উদ্বেগহীন জীবন প্রদান করে; উত্তরগুলিতে বাহ্যিক প্রেরণা প্রাধান্য পায় এবং মাত্র 5% আত্ম-উপলব্ধির জন্য তাদের সম্ভাবনাকে বাস্তবায়িত করার সুযোগ দেখে। স্বাস্থ্য সম্পর্কে আধুনিক তরুণদের একগামী ধারণা উল্লেখযোগ্য, যা পরিবেশ এবং মিডিয়া দ্বারা চাপিয়ে দেওয়া হয়। দুর্বল স্বাস্থ্যের সাথে উত্তরদাতাদের জন্য, এটি লক্ষণীয় যে তারা নিজেদের জন্য স্বাস্থ্যকে সফল ক্রিয়াকলাপের চাবিকাঠি হিসাবে, একটি ভাল ক্যারিয়ার এবং সাধারণভাবে জীবনের চাবিকাঠি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে এবং একটি দীর্ঘ, উদ্বিগ্ন জীবনের চাবিকাঠি হিসাবে নয় (ছাত্রদের মতামত)।

ব্যক্তিগত গঠনের একটি সেট হিসাবে মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য কঠিন পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির সফল কার্যকারিতা নিশ্চিত করে, তার সামাজিক এবং ব্যক্তিগত অবস্থান বজায় রাখে, তার নিজের ব্যক্তিগত সম্ভাবনা উপলব্ধি করে। একজন মনস্তাত্ত্বিকভাবে সুস্থ যুবক সফলভাবে সমাজের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়, তার নিজস্ব আদর্শকে নিশ্চিত করে এবং কাজ করার পথে গঠনমূলক কৌশল ব্যবহার করে। Acme (গ্রীক অ্যাক্ট থেকে - কোন কিছুর সর্বোচ্চ মাত্রা, প্রস্ফুটিত শক্তি) হল একজন ব্যক্তির পরিপক্কতার শিখর (acme), এমন একটি রাষ্ট্র যা তার জীবনের একটি উল্লেখযোগ্য পর্যায়কে কভার করে এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে, একজন নাগরিক হিসাবে তিনি কতটা সম্পন্ন তা প্রদর্শন করে। , কি - কার্যকলাপের ক্ষেত্রে একটি পেশাদার হিসাবে. একই সময়ে, ব্যক্তিত্বের acme বৃহত্তর বা কম পরিবর্তনশীলতা এবং ব্যক্তিত্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আধুনিক অ্যামিওলজি প্রাথমিকভাবে আগ্রহী যে বয়সে বিভিন্ন পেশার লোকেরা তাদের সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছায় এবং কতদিন তারা এই স্তরে প্রতিষ্ঠিত থাকে। একই সময়ে, অ্যামিওলজির মূল সমস্যাটি পূর্ণ পরিপক্কতার কালানুক্রমিক সীমা নয়, বরং একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা, যা জীবনের যে কোনও সময়কে বিকাশের সময়ে পরিণত করতে পারে, মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যে ভরা।

মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য এবং অসুস্থতা সম্পর্কে কথা বলতে গেলে, এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও মানসিক অসুস্থতা নেই - মানসিক ব্যাধি এবং শারীরিক অসুস্থতা রয়েছে। মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য নির্ধারিত হয় একজন ব্যক্তি কীভাবে তার আধ্যাত্মিক, মানসিক, শারীরিক স্বাস্থ্যএবং উন্নয়ন.

তরুণদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রতিকূল কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ধূমপান, মদ্যপান, মাদকাসক্তি এবং পদার্থের অপব্যবহারের বিস্তার। মাদকের ব্যবহার অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়, প্রধানত সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক (কৌতুহল, জনপ্রিয়তা অর্জন, যোগাযোগের সুবিধা, অনুকরণ করার ইচ্ছা, দ্বন্দ্ব, অলসতা, জীবনের অসুবিধার ভয় ইত্যাদি)। মাদকাসক্তির পরিণতি দুঃখজনক: একজন ব্যক্তি অধঃপতন হয়, সে জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে, সে ব্যক্তি হওয়া বন্ধ করে দেয় এবং চিকিৎসা ফলাফলএমনকি আরো দুঃখজনক। মাদকদ্রব্যের ব্যবহার সমাজ ও ব্যক্তির উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে। মাদক ব্যবহারকারীদের বেশিরভাগই তরুণ-তরুণী; মাদকাসক্তির অন্যতম পরিণতি হল জনসংখ্যার সবচেয়ে সক্রিয় অংশের শারীরিক ও সামাজিক অবক্ষয়; একটি ফ্যাক্টর যা মূলত তরুণদের জীবনধারা এবং জীবনধারা নির্ধারণ করে তা হল তাদের অপরাধীকরণ এবং বাণিজ্যিকীকরণ। অবসর সময়.

এবং ভালো সাহিত্য, বিশেষ করে আধ্যাত্মিক সাহিত্য, বুদ্ধিমান, আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশমান ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ, বিশেষ করে একজন স্বীকারোক্তির সাথে এবং আত্ম-উন্নয়নের মাধ্যমে অনুকূল বিকাশের সুবিধা হয়। একজন যুবককে অবশ্যই তার নিজের স্বাস্থ্যের বিষয় হতে হবে; এটি তার ইচ্ছার উপর নির্ভর করে সে কোন প্রযুক্তি তৈরি করবে এবং সে তার স্বাস্থ্য উৎপাদনের জন্য কীভাবে কৌশলগুলি ব্যবহার করবে।

তরুণদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের গঠন এবং বিকাশের কাজের একটি ফর্ম হ'ল রিজার্ভ ক্ষমতা আপডেট করা এবং আর্থ-সামাজিক-মানসিক দক্ষতা বিকাশের লক্ষ্যে সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণে অংশগ্রহণ করা। প্রশিক্ষণে "আত্মবিশ্বাসী আচরণের বিকাশ", "স্থিতিস্থাপকতার বিকাশ", "যোগাযোগ দক্ষতার বিকাশ", "শান্তি ও সম্প্রীতির মধ্যে থাকতে শেখা" (সহনশীল মনোভাব গঠনের প্রশিক্ষণ), "পরিচয়ের মূলধনের বিকাশ", তরুণ মানুষ তাদের নিজস্ব সম্পদ অধ্যয়ন, ব্যক্তিগত আত্ম-বিকাশ সম্পর্কে জ্ঞান অর্জন এবং সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা গঠনের সুযোগ পায়। এই ধরনের প্রশিক্ষণ মানবিক ইনস্টিটিউটের ছাত্রদের দ্বারা তৈরি করা হয় যারা বিশেষ শাখায় ব্যবহারিক ক্লাসের সময় "মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত শিক্ষা" এর দিকে অধ্যয়ন করে। তাদের বিকাশের প্রক্রিয়াতে, শিক্ষার্থীরা ব্যক্তিগত আত্ম-উন্নয়নে জ্ঞান এবং দক্ষতা সংগ্রহ করে, আর্থ-সামাজিক-মানসিক দক্ষতা গঠন করে, যা তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্যের বিকাশের শর্ত।

সাহিত্য

1. আনানেভ, ভি. এ. স্বাস্থ্যের মনোবিজ্ঞান। বই 1. স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানের ধারণাগত ভিত্তি [পাঠ্য] / ভি. এ. আনানেভ। - সেন্ট পিটার্সবার্গ: বক্তৃতা, 2006 - 384 পি।

2. শিশুদের স্বাস্থ্য: জৈবিক এবং সামাজিক দিক[পাঠ্য]: পদ্ধতিগত ম্যানুয়াল / এডি। এম জি রোমান্তসোভা। - সেন্ট পিটার্সবার্গ: রাশিয়ান স্টেট পেডাগোজিকাল ইউনিভার্সিটির নামকরণ করা হয়েছে। এ.আই. হার্জেন, 1999। - 48 পি।

3. পাখালিয়ান, V. E. উন্নয়ন এবং মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য। প্রিস্কুল এবং স্কুল বয়স [পাঠ্য] / ভি.ই. পাহালিয়ান। - সেন্ট পিটার্সবার্গ: পিটার, 2006। - 240 পি।

4. শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞান [পাঠ্য]: পাঠ্যপুস্তক / সংস্করণ। এল এ রেগুশ, এ ভি অরলোভা। - সেন্ট পিটার্সবার্গ, 2011। - 416 পি।

5. শিক্ষার ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞান [পাঠ্য]: পাঠ্যপুস্তক / I. V. Dubrovina দ্বারা সম্পাদিত। - ৪র্থ সংস্করণ। - সেন্ট পিটার্সবার্গ: পিটার, 2004। - 592 পি।

6. মনস্তাত্ত্বিক পরিষেবার প্রেক্ষাপটে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্য [পাঠ্য]: একটি ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানীর জন্য একটি নির্দেশিকা / সম্পাদনা৷ আই ভি ডুব্রোভিনা। - ৪র্থ সংস্করণ। - একাটেরিনবার্গ: ব্যবসা বই, 2000। - 176 পি।

7. মনোবিজ্ঞান [পাঠ্য]: অভিধান / সাধারণের অধীনে। এড এ.ভি. পেট্রোভস্কি, এম.জি. ইয়ারোশেভস্কি। -মস্কো: পলিটিজদাত, ​​1990। - 494 পি।

8. সিমোনোভিচ, এন. এন। মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য সামাজিক মঙ্গলযুব [পাঠ্য]: বিমূর্ত। dis . পিএইচ.ডি. সাইকোল বিজ্ঞান / এন. এন. সিমোনোভিচ। - মস্কো, 2007। - 24 পি।

9. খভাতোভা, এম. ভি. যুব ব্যক্তিত্বের স্বাস্থ্যের অধ্যয়নের জন্য ফেনোমেনোলজিকাল অ্যাপ্রোচ [পাঠ্য] / এম. ভি. খভাতোভা // গৌডেমাস। - 2012। - নং 1 (19)। - পৃষ্ঠা 41-45।

10. বিশ্বকোষীয় অভিধান চিকিৎসা শর্তাবলী[পাঠ্য]। - মস্কো: মেডিসিন, 2005। - 600 পি।

বিভাগ: স্কুল মনস্তাত্ত্বিক সেবা

মধ্যে স্বাস্থ্য সমস্যা মনোযোগ গত বছরগুলোলক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। স্কুলছাত্রীদের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ স্বাভাবিকভাবেই বেড়েছে।

স্বাস্থ্য-সংরক্ষণ প্রযুক্তির ধারণা, যা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আবির্ভূত হয়েছে, শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্য সংরক্ষণ, বিকাশ এবং শক্তিশালী করার লক্ষ্যে স্কুলের সমস্ত প্রচেষ্টার একীকরণ জড়িত।

স্কুল শিক্ষকদের কাজ হল একটি স্বাধীন জীবনের জন্য একটি কিশোরকে সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত করা, একটি সুখী জীবনের জন্য সমস্ত পূর্বশর্ত তৈরি করা। এবং স্বাস্থ্য ছাড়া এটি অপ্রাপ্য। তাই, স্কুলছাত্রীদের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে এবং তাদের মধ্যে স্বাস্থ্যের সংস্কৃতি তৈরি করে, স্কুলটি ভবিষ্যত প্রজন্মের মঙ্গলের ভিত্তি তৈরি করে।

"স্বাস্থ্য" এর 300 টিরও বেশি সংজ্ঞা রয়েছে। আসুন আমরা প্রধান গোষ্ঠীগুলিকে হাইলাইট করি যেখানে স্বাস্থ্য নির্ধারণ করা হয়:

• সম্পূর্ণ শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার একটি রাষ্ট্র হিসাবে, এবং শুধুমাত্র রোগ বা দুর্বলতার অনুপস্থিতি নয়;
• শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক ক্ষমতা (জীবনীশক্তি) যে একটি জীব বা ব্যক্তিত্ব আছে একটি সেট হিসাবে;
• একটি অবিচ্ছেদ্য বহুমাত্রিক গতিশীল অবস্থা হিসাবে, একটি নির্দিষ্ট সামাজিক এবং অর্থনৈতিক পরিবেশে জেনেটিক সম্ভাবনা উপলব্ধি করার প্রক্রিয়ায়, একজন ব্যক্তিকে তার জৈবিক এবং সামাজিক কাজগুলি বিভিন্ন মাত্রায় সম্পাদন করার অনুমতি দেয়।

এইভাবে, স্বাস্থ্যের বোঝাপড়া আলাদা, তবে প্রতিটি সংজ্ঞায় ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক (আধ্যাত্মিক) স্বাস্থ্যকে স্বাস্থ্য বোঝার একটি গুরুত্বপূর্ণ লিঙ্ক হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে।

স্কুলছাত্রীদের স্বাস্থ্যের অবনতিকে প্রভাবিত করে এমন সবচেয়ে আঘাতমূলক কারণগুলির মধ্যে একটি হল শিক্ষাগত প্রক্রিয়া সংগঠিত করার এবং অনেক শিক্ষক দ্বারা পাঠ পরিচালনার সাধারণ চাপ সৃষ্টিকারী ব্যবস্থা। 80% পর্যন্ত শিক্ষার্থী ক্রমাগত একাডেমিক চাপ অনুভব করে। তাই নিউরোসাইকিক এবং মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের দ্রুত অবনতিশীল সূচক।

1979 সালে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা "মানসিক স্বাস্থ্য" শব্দটি তৈরি করেছিল। এটিকে "মানসিক কার্যকলাপের একটি অবস্থা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে, যা মানসিক ঘটনার নির্ধারকতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, বাস্তবতার পরিস্থিতির প্রতিফলন এবং এটির প্রতি ব্যক্তির মনোভাবের মধ্যে একটি সুরেলা সম্পর্ক, সামাজিক প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়ার পর্যাপ্ততা, জীবনের মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরিক অবস্থা, মাইক্রো এবং ম্যাক্রো সামাজিক পরিবেশে তার আচরণ নিয়ন্ত্রণ, পরিকল্পনা এবং তার জীবন পথ পরিচালনা করার ক্ষমতার জন্য ধন্যবাদ।"

"মানসিক স্বাস্থ্য" ধারণার বিপরীতে, "মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য" শব্দটি এখনও প্রায়শই ব্যবহৃত হয় না। তবে এমন ক্ষেত্রে যেখানে একজন ব্যক্তিকে দ্ব্যর্থহীনভাবে সুস্থ বা অসুস্থ বলা যায় না, স্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়ন করতে "মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য" শব্দটি ব্যবহার করা আরও উপযুক্ত।

মানসিক স্বাস্থ্যের স্তর এবং গুণমান ব্যক্তির সামাজিক, সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক এবং ব্যক্তিগত মানসিক অভিযোজনের সূচক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

বিংশ শতাব্দীর অনেক পশ্চিমা বিজ্ঞানী এবং মনোবিজ্ঞানী, যারা মনস্তাত্ত্বিক এবং মানবতাবাদী দিকনির্দেশের সাথে সামঞ্জস্য রেখে ব্যক্তিত্বের তত্ত্ব অধ্যয়ন করেছেন, তারা একটি সুস্থ, পরিপক্ক, সু-অভিযোজিত ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে তাদের ধারণা প্রকাশ করেছেন। একটি সুস্থ ব্যক্তিত্বের ধারণার মধ্যে, তারা মূলত "মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য" ধারণাটি রাখে।

স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞান তার বিবেচনার কেন্দ্রে রাখে একজন সুস্থ ব্যক্তি, তার স্বতন্ত্র মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য এবং তার মানসিকতার সম্পদ যা তাকে প্যাথোজেনিক পরিবেশগত কারণগুলির অনিবার্য প্রভাবের অধীনে স্বাস্থ্য বজায় রাখতে দেয়।

স্কুলছাত্রদের জন্য, এই জাতীয় প্যাথোজেনিক ফ্যাক্টর হল স্কুল স্ট্রেস যেমন বিভিন্ন সময়কালের মানসিক-মানসিক চাপের অবস্থা, যা অস্বস্তির অনুভূতির সাথে থাকে। মানসিক চাপের একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হ'ল উদ্বেগ বৃদ্ধি।

এটি উদ্বেগ, যেমনটি অনেক গবেষক এবং ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানী মনে করেন, এটি শৈশবে বেশ কয়েকটি মানসিক অসুবিধার অন্তর্নিহিত। একদিকে, গুরুতর উদ্বেগযুক্ত শিশুদের সবচেয়ে "সুবিধাজনক" হিসাবে বিবেচনা করা হয়: তারা পাঠ প্রস্তুত করে, শিক্ষকের সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে এবং আচরণের নিয়ম লঙ্ঘন করে না; অন্যদিকে, এরা প্রায়ই সবচেয়ে "কঠিন" শিশু যাদেরকে অমনোযোগী, অসভ্য এবং অনিয়ন্ত্রিত হিসাবে মূল্যায়ন করা হয়। এই সব একটি মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করার কারণ হিসাবে কাজ করে।

প্রি-স্কুলার এবং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বাচ্চাদের মধ্যে, উদ্বেগ হল তাত্ক্ষণিক পরিবেশ থেকে, অর্থাৎ ঘনিষ্ঠ প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে নির্ভরযোগ্যতা এবং সুরক্ষার প্রয়োজনীয়তার হতাশার ফলাফল। একটি ছোট স্কুলছাত্রের জন্য, একজন শিক্ষকও এমন ঘনিষ্ঠ প্রাপ্তবয়স্ক হতে পারেন।

প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়স ঐতিহ্যগতভাবে "আবেগগতভাবে সমৃদ্ধ" হিসাবে বিবেচিত হয়। এটির কারণ, প্রথমত, স্কুলে প্রবেশের পর, সম্ভাব্য বিরক্তিকর ঘটনাগুলির পরিসর বিস্তৃত হয়, প্রাথমিকভাবে মূল্যায়নমূলক পরিস্থিতির কারণে; দ্বিতীয়ত, এই বয়সে, শিশুর মানসিক আচরণে সংগঠন বৃদ্ধি পায়। একটি ছোট স্কুলছাত্রের দ্বারা অনুভূতির প্রত্যক্ষ প্রকাশের প্রাণবন্ততা শিক্ষকদের জন্য শুধুমাত্র একটি মূল্যবান চিহ্ন নয় যা শিক্ষার্থীর মানসিক ক্ষেত্রকে চিহ্নিত করে, তবে এটি একটি উপসর্গ যা ইঙ্গিত দেয় যে মানসিক ক্ষেত্রের কোন গুণগুলি বিকাশ করা দরকার এবং কোনটি সংশোধন করা প্রয়োজন।

উপরের উপর ভিত্তি করে, আমি শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য সংরক্ষণ এবং শক্তিশালী করার সমস্যাটির প্রাসঙ্গিকতা আজ নোট করতে চাই।

অতএব, আমরা নিজেদের সেট লক্ষ্য - অল্পবয়সী স্কুলছাত্রীদের জন্য মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার একটি কার্যকর মডেল তৈরি করা যা শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য সংরক্ষণ এবং শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে।

মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য জুনিয়র স্কুলছাত্রীদের জন্য সহায়তা ব্যবস্থার কার্যকারিতার ফলাফল

1. ডায়গনিস্টিক কাজ

মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের অধ্যয়ন। আমাদের অধ্যয়নের জন্য, আমরা এমন পদ্ধতিগুলি বেছে নিয়েছি যা আমাদের উদ্বিগ্ন শিশুদের সনাক্ত করতে, শিশুর ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করতে, শিশুর আত্মসম্মান, বিশ্বে তার আত্মবোধের মূল্যায়ন করতে দেয়:

• রঙ পছন্দ পরীক্ষা M. Luscher;
• Temml, Dorky, Amen পরীক্ষা;
• প্রজেক্টিভ কৌশল: "একটি পরিবারের অঙ্কন", "বৃক্ষ";
• এপি কৌশল ওয়েঙ্গার;
• প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের স্কুল অনুপ্রেরণার স্তর মূল্যায়নের জন্য প্রশ্নাবলী N.G. লুসকানোভা;
• পরীক্ষা স্কুল উদ্বেগফিলিপস;
• স্পিলবার্গার-হানিন প্রতিক্রিয়াশীল এবং বৈশিষ্ট্য উদ্বেগ স্কেল;
• "পর্যবেক্ষণ মানচিত্র", L.M দ্বারা প্রস্তাবিত এবং অভিযোজিত। কোভালেভা।

উপস্থাপিত পদ্ধতিগুলি একটি গ্রুপ আকারে এবং পৃথকভাবে উভয় ডায়াগনস্টিকস চালানোর অনুমতি দেয়। পদ্ধতি বৈধ এবং নির্ভরযোগ্য. একটি গ্রুপ স্টাডি থেকে প্রাপ্ত ডেটা অন্যান্য পদ্ধতির ডেটার সাথে সম্পর্কযুক্ত, যা শিশুদের বয়স-সম্পর্কিত বিকাশ নিরীক্ষণ করা সম্ভব করে।

অভিজ্ঞতামূলক গবেষণা তথ্য

গত চার বছর ধরে, শিশুদের 1ম শ্রেণীতে ভর্তি করার সময়, আমি লক্ষ্য করেছি যে প্রতি বছর উচ্চ স্তরের উদ্বেগের সাথে শিশুরা জিমনেসিয়াম পৌর শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে প্রবেশ করে। তদুপরি, বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশের পরীক্ষা অনুসারে, এই শিশুরা একটি উচ্চ এবং ভাল স্তর দেখায়।

1ম শ্রেণীতে (অক্টোবর-নভেম্বরে) বাচ্চাদের অভিযোজনের সময়কালে করা ডায়াগনস্টিকসের ফলাফলগুলিও আমাদের ভাবায়।

সবচেয়ে স্থিতিশীল সূচকটি "নেতিবাচক আবেগের প্রাধান্য" থেকে যায়। ফ্যাক্টর "দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি" হ্রাস করতে থাকে। এবং "অত্যধিক উত্তেজনা" ফ্যাক্টরের জন্য, সূচকগুলি স্থিতিশীল নয় এবং তালিকাভুক্তির বছরের উপর নির্ভর করে (সম্ভাব্য কারণ - শিক্ষকের যোগাযোগ শৈলী)।

প্রাপ্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে, "ঝুঁকি গোষ্ঠী" তৈরি করা প্রতিটি শিক্ষার্থীর জন্য শিক্ষকদের সাথে একটি সাক্ষাত্কার নেওয়া হয়েছিল, যেখানে তাদের শিক্ষাগত সহায়তার আরও পথ নির্ধারণ করা হয়েছিল। পিতামাতাদের একটি পরামর্শের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল, যেখানে পারিবারিক শিক্ষার শৈলী পৃথকভাবে স্পষ্ট করা হয়েছিল, এবং পিতামাতাদের ব্যাখ্যা করা হয়েছিল কী পরিণতি - সন্তানের বিকাশে বিচ্যুতি - তাদের শিক্ষাগত অনিশ্চয়তা হতে পারে। সুপারিশ দেওয়া হয়েছিল।

এই "ঝুঁকি গ্রুপ" থেকে শিশুদের উত্তেজনা উপশম এবং মানসিক স্থিতিশীলতা বিকাশের জন্য ক্লাস দেওয়া হয়েছিল।

প্রথম শ্রেণির শেষে, সংবেদনশীল পটভূমির অধ্যয়ন আবার পরিচালিত হয়েছিল। ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, অধ্যয়নের দ্বিতীয় বছরে, একটি দল আবার গঠিত হয়েছিল এবং এই গ্রুপের সাথে ক্লাস অনুষ্ঠিত হয়েছিল। কিন্তু দ্বিতীয় শ্রেণী শেষ করার পর আমার মানসিক অবস্থা নির্ণয়ের ফলাফল আমাকে বিরতি দিয়েছে।

সারণী 1. তালিকাভুক্তির 2001-2002 শিক্ষাবর্ষ এবং তালিকাভুক্তির 2002-2003 শিক্ষাবর্ষের তুলনায় শিক্ষার্থীদের মানসিক অবস্থার নির্ণয়

তালিকাভুক্তির বছর	গবেষণার সময় দোভানিয়া	মেজাজ (SO)			শক্তি (ভিসি)
		নেতিবাচক আবেগের প্রাধান্য	আদর্শ	ইতিবাচক আবেগের প্রাধান্য	দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি	ক্ষতিপূরণ ক্লান্ত অবস্থা	সব থেকে উপজুক্ত কর্মক্ষমতা ক্ষমতা	পরিবহন জাগরণ
2001-2002 শিক্ষাবর্ষ	স্কুল নিয়োগ	17%	63%	20%	12%	30%	55%	8%
	1ম শ্রেণীতে অভিযোজন	25%	59%	16%	10%	22%	68%	0%
	১ম শ্রেণী শেষ	19%	66%	15%	5%	26%	69%	0%
	২য় শ্রেণির সমাপ্তি	16%	68%	16%	5%	25%	70%	0%
2002-2003 শিক্ষাবর্ষ।	স্কুল নিয়োগ	18%	51%	31%	15%	29%	52%	4%
	1ম শ্রেণীতে অভিযোজন	17%	55%	28%	2%	38%	60%	0%
	১ম শ্রেণী শেষ	16%	58%	26%	2%	30%	68%	0%
	২য় শ্রেণির সমাপ্তি	15%	60%	25%	3%	29%	68%	0%

নেতিবাচক পটভূমি মেজাজ সঙ্গে ছাত্র সংখ্যা হ্রাস নগণ্য. দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং অতিরিক্ত উত্তেজনার সূচকগুলি স্থিতিশীল। তদুপরি, বিভিন্ন শিশু বিভিন্ন সময়ে তাদের মানসিক অবস্থার জন্য "ঝুঁকি গ্রুপে" পড়ে।

এটি আমাকে এই ধারণার দিকে নিয়ে যায় যে ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদিত হয়: শিশুর শিক্ষাগত সহায়তা নির্ধারণ, পারিবারিক পরিস্থিতির উপর প্রভাব, সেইসাথে শিশুর সাথে বিকাশমূলক ক্রিয়াকলাপগুলি শিশুর মানসিক অবস্থার পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে, তবে এটি কেবলমাত্র একটি জিনিস। ক্লাসের বাকি শিশুরা এই ধরনের সহায়তা থেকে বঞ্চিত, এবং পিতামাতারা, যখন তাদের সন্তানের স্কুলে অসুবিধার সম্মুখীন হয়, তারা সবসময় পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া দেখায় না বা হারিয়ে যায় এবং কার কাছে সাহায্যের জন্য যেতে হবে তা জানে না।

2003-2004 স্কুল বছরে, আমি একটি অধ্যয়ন পরিচালনা করি যেখানে 9-10 বছর বয়সী 50 জন তৃতীয় শ্রেণীর ছাত্র অংশ নিয়েছিল, যার মধ্যে: 22 জন ছেলে এবং 28 জন মেয়ে এবং সেইসাথে তাদের পিতামাতা। অধ্যয়নের উদ্দেশ্য: মায়েদের বিকশিত উদ্বেগের উপর বাচ্চাদের উদ্বেগের স্তরের নির্ভরতা নির্ধারণ করা।

আমি প্রধান বেশী ফোকাস করব উপসংহার:

• শিশুদের উদ্বেগের মাত্রা মায়েদের ব্যক্তিগত উদ্বেগের গঠিত স্তরের উপর নির্ভর করে। এবং আমরা এটি একটি পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য স্তরে প্রমাণ করেছি।
• মায়েদের বয়স হিসাবে, তারা একটি নির্দিষ্ট সময়ে তাদের সন্তানের কাছে তাদের মানসিক অবস্থা জানাতে পারে না। শুধুমাত্র মায়ের উদ্বেগ, তার ব্যক্তিত্বের সম্পত্তি হিসাবে, সন্তানকে প্রভাবিত করে।
• মেয়েরা তাদের মায়ের মানসিক অবস্থার উপর বেশি নির্ভরশীল।
• উপস্থিতি স্বাভাবিক স্তরমায়ের উদ্বেগের জন্য তার কাছ থেকে প্রচুর নিউরোসাইকিক স্ট্রেস প্রয়োজন।

এই সমস্ত উপসংহারগুলি আমাকে এই ধারণার দিকে পরিচালিত করেছিল যে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য তাদের মানসিক সহায়তা বিভিন্ন নীতির উপর নির্মিত হওয়া উচিত। এবং আমি প্রধানগুলি হাইলাইট করেছি:

1. এমন অনেক কারণ রয়েছে যা একটি শিশুর উচ্চ উদ্বেগের বিকাশকে প্রভাবিত করে। এর মধ্যে এমন কিছু রয়েছে যা আমরা পরিবর্তন করতে পারি না, উদাহরণস্বরূপ, সমাজের বিকাশের অবস্থা, পরিবেশ পরিস্থিতি ইত্যাদি, এবং আরও কিছু আছে যেমন পারিবারিক সম্পর্ক, শিক্ষাগত যোগাযোগের শৈলী, শিশুর মানসিক বিকাশ, যা প্রভাবিত করে, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, আমরা সামগ্রিক চিত্র পরিবর্তন করতে পারি।
2. সাইকোডায়াগনস্টিক পর্যায়ে, শুধুমাত্র বর্ধিত উদ্বেগের দ্বারা চিহ্নিত শিশুদের সনাক্ত করাই নয়, পারিবারিক শিক্ষার শৈলী নিয়ে গবেষণা করাও প্রয়োজন।
3. ফ্রন্টাল ডায়াগনস্টিকসের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, "ঝুঁকি গোষ্ঠীর" ছাত্রদের চিহ্নিত করা হয়, যাদের সাথে প্রত্যেকের জন্য নির্দিষ্ট একটি প্রোগ্রাম অনুসারে পৃথক পাঠ পরিচালনা করা উচিত।
4. সাইকোপ্রোফিল্যাকটিক ব্যবস্থাগুলি "ঝুঁকি গ্রুপে" নেই এমন শিক্ষার্থীদের সাথে করা উচিত।
5. পিতামাতার জন্য, শিশুদের মধ্যে উদ্বেগকে শিক্ষিত করা এবং প্রতিরোধ করার লক্ষ্যে কাজের একটি সিস্টেম তৈরি করা প্রয়োজন।
6. শিক্ষকদের সাথে সাইকোপ্রোফিল্যাকটিক কার্যক্রম পরিচালনা করুন।

2003-2004 শিক্ষাবর্ষ থেকে এই নীতিগুলি অনুসারে অল্প বয়স্ক স্কুলছাত্রীদের জন্য সহায়তার একটি সিস্টেম তৈরি করে, আমরা তুলনা করতে সক্ষম হয়েছি:

সারণী 2. তুলনা চার্ট মানসিক বিকাশস্কুলে ভর্তির বছর অনুসারে শিক্ষার্থীরা (নেতিবাচক আবেগের প্রাধান্যের কারণে)

প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার জন্য নতুন পদ্ধতির ব্যবহার শুরু হওয়ার সাথে সাথে, আরও বেশি শিক্ষার্থী তাদের মানসিক অবস্থার উন্নতি অনুভব করছে। প্রধান নেতিবাচক আবেগ সহ ছাত্রদের সংখ্যা কমছে (2003-2004 এবং 2004-2005 শিক্ষাবর্ষে তালিকাভুক্তির 6-8% দ্বারা) এর তুলনায়: তালিকাভুক্তির 2002-2003 শিক্ষাবর্ষে 1% বা 0% দ্বারা প্রথম গ্রেডের শেষ, এবং তারপরে 2001-2002 তালিকাভুক্তি বছরে ধারাবাহিকভাবে উচ্চ নম্বর।

অবশ্যই, যে ছাত্রদের মানসিক অবস্থার উন্নতি হয়েছে তাদের শতাংশ খুব বেশি নয়, তবে প্রতিটি সংখ্যার পিছনে একজন জীবিত ব্যক্তি রয়েছেন যিনি অধ্যয়ন করা এবং সমবয়সীদের সাথে যোগাযোগ করা সহজ খুঁজে পেয়েছেন।

এবং আমি নোট করতে চাই যে 2004-2005 শিক্ষাবর্ষে, 1ম গ্রেডের শেষে:

• মানসিক অবস্থার উন্নতি 12 জনের (13%) মধ্যে পরিলক্ষিত হয়েছিল;
• বছরের শেষ নাগাদ, 6 জন (6%) নেতিবাচক আবেগ অনুভব করতে শুরু করে;
• 75 জন শিক্ষার্থীর (81%) মানসিক অবস্থার কোনো পরিবর্তন হয়নি।

এইভাবে, মানসিক বিকাশের স্তরের ডায়গনিস্টিক পর্যবেক্ষণে মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার একটি কারণ হিসাবে জুনিয়র স্কুলছাত্রদের জন্য মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার উপর পরিচালিত কাজের কার্যকারিতা দেখায়।

আসুন সরাসরি মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার একটি বিবরণে এগিয়ে যাই, যার মধ্যে রয়েছে শিশুদের সাথে উন্নয়নমূলক কার্যক্রম এবং মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষা এবং পিতামাতা এবং শিক্ষকদের প্রতিরোধ।

2. উন্নয়নমূলক কাজ

একজন স্কুল মনোবিজ্ঞানীর উন্নয়নমূলক কর্মকান্ড স্কুলছাত্রদের সামগ্রিক মনস্তাত্ত্বিক বিকাশের জন্য সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক পরিস্থিতি তৈরির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। উন্নয়নমূলক কাজ "মনস্তাত্ত্বিকভাবে সচ্ছল" স্কুলছাত্রীদের উপর বেশি দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যাদের বিকাশের স্তর এবং বর্তমান অবস্থা তাদের বেশ জটিল মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি সমাধান করতে দেয়।

সংশোধনমূলক ফর্ম আপনাকে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলির সাথে কাজ করতে দেয় যা শেখার, আচরণ, যোগাযোগ বা স্কুলছাত্রীদের অভ্যন্তরীণ মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাতে চিহ্নিত করা হয়। এটি একটি শিশুর সাথে একজন মনোবিজ্ঞানীর স্বতন্ত্র কাজের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

আমি শিশুদের সাথে একটি স্কুল মনোবিজ্ঞানীর কাজের প্রধান ক্ষেত্র হিসাবে সংশোধনমূলক এবং উন্নয়নমূলক কাজ বিবেচনা করি। সংশোধনমূলক এবং উন্নয়নমূলক কাজের বিষয়বস্তু শিশুর ব্যক্তিত্বের জ্ঞানীয়, অনুপ্রেরণামূলক, সংবেদনশীল এবং অন্যান্য প্রকাশের সমস্ত বৈচিত্র্যে একটি সামগ্রিক প্রভাব প্রদান করবে।

উন্নয়নমূলক কাজ

উন্নয়নমূলক কাজ ঐতিহ্যগতভাবে প্রাথমিকভাবে শিশুদের মানসিক জীবন এবং আত্ম-সচেতনতার জ্ঞানীয়, মানসিক, ব্যক্তিগত এবং সামাজিক ক্ষেত্রের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়। প্রোগ্রামটি তৈরি করার সময়, আমি কাজের গ্রুপ ফর্মের উপর ফোকাস করেছি, মানসিক ফলাফলের দিক থেকে আরও কার্যকর এবং আরও অর্থনৈতিক।

একই সময়ে, আমার ক্লাসগুলিতে আমি রূপকথার থেরাপির পদ্ধতিটি সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করার চেষ্টা করি - নির্দিষ্ট মানসিক এবং আচরণগত অসুবিধার সম্মুখীন শিশুদের সাথে কাজ করার কার্যকর পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। রূপকথার থেরাপির প্রক্রিয়াটি শিশুকে তার সমস্যাগুলি বাস্তবায়িত করতে এবং উপলব্ধি করতে দেয়, পাশাপাশি সেগুলি সমাধানের বিভিন্ন উপায় দেখতে দেয়।

সংশোধনমূলক কাজ

বিপুল সংখ্যক শিশুদের সাথে কাজ করার সময়, প্রতিটি সমস্যার জন্য একটি পৃথক প্রোগ্রাম তৈরি করা অসম্ভব। অতএব, আমি এই দিক থেকে বিদ্যমান প্রোগ্রাম ব্যবহার. ব্যক্তিগত পাঠে, সাইকোটেকনিক্যাল ব্যায়াম ছাড়াও, আমি সক্রিয়ভাবে স্যান্ড থেরাপি, আর্ট থেরাপি এবং রূপকথার থেরাপি ব্যবহার করি। থেরাপিউটিক প্রভাব ছাড়াও, এই পদ্ধতিগুলির একটি ডায়গনিস্টিক ভূমিকাও রয়েছে।

3. শিক্ষা এবং সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস

এটি স্কুল অনুশীলনের আরেকটি ঐতিহ্যবাহী উপাদান।

মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষা দুটি দিক: শিক্ষক এবং পিতামাতা।

1. শিক্ষকদের মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষার লক্ষ্য এমন পরিস্থিতি তৈরি করা যেখানে শিক্ষকরা তাদের জন্য পেশাগত এবং ব্যক্তিগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ জ্ঞান অর্জন করতে পারে।

আমার মডেলে, শিক্ষকদের শিক্ষিত করার মূল নীতি হল বাস্তব কার্যকলাপের প্রক্রিয়ায় তাদের কাছে জ্ঞান স্থানান্তর করার পরিস্থিতির জৈব আন্তঃব্যবহার। অতএব, শিক্ষকদের মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষার মধ্য দিয়ে যায়:

• সমস্যার উপর শিক্ষাগত কাউন্সিলে সংক্ষিপ্ত বক্তৃতা;
• সমস্যা সম্পর্কে প্রশিক্ষণ সেমিনার আয়োজন;
• বৃত্তাকার টেবিলের সংগঠন (ডায়াগনস্টিক ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, অভিযোজন সমস্যা ইত্যাদি);
• শিক্ষকদের জন্য ব্যক্তিগত বৃদ্ধি প্রশিক্ষণ।

2. অল্পবয়সী স্কুলছাত্রদের মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার মডেলে, অভিভাবকদের শিক্ষিত এবং পরামর্শ দেওয়ার লক্ষ্য হল প্রক্রিয়ায় শিশুর সাথে পরিবারকে জড়িত করার জন্য সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক পরিস্থিতি তৈরি করা। স্কুলিং, সহযোগিতার পরিস্থিতি তৈরি করা এবং স্কুল শিক্ষা এবং শিশু বিকাশের সমস্যাগুলির ক্ষেত্রে পিতামাতার দায়িত্বের মনোভাব সংস্কার করা।

পিতামাতার মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষা এর মাধ্যমে সঞ্চালিত হয়:

• শিশুদের দ্বারা অভিজ্ঞ বিকাশের সময়কালের দৃষ্টিকোণ থেকে প্রাসঙ্গিক সেই বিষয়গুলিতে পিতামাতার মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা বাড়ানোর জন্য একটি অভিভাবক সভায় বক্তৃতা। উন্নয়নমূলক কাজ শুরু করার আগে, আমি পিতামাতাদের এর লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য সম্পর্কে বলতে নিশ্চিত করি এবং মানসিক কাজের সময়কালে তাদের সন্তানদের নিরীক্ষণ করার জন্য অভিভাবকদের কিছু কাজ দিই।
• একটি নির্দিষ্ট বিষয় সহ অভিভাবকদের জন্য প্রশিক্ষণ।

সুতরাং, 1 ম শ্রেণীর শুরুতে, একটি প্রশিক্ষণ অধিবেশন "আমাদের সাধারণ লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য" পরিচালিত হয়, যা পিতামাতাদের একে অপরকে জানতে, মতামত বিকাশ করতে দেয় যে একটি শিশুর বিকাশ এবং লালন-পালন একটি সাধারণ কাজ। পরিবার এবং স্কুল, এবং শুধুমাত্র স্কুল এবং পরিবারের মধ্যে সহযোগিতা ইতিবাচক ফলাফল দেবে। প্রায়শই, এই প্রশিক্ষণের পরে, প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষকরা, অভিভাবকদের সাথে, বছরের জন্য শিক্ষামূলক কাজের একটি পরিকল্পনা আঁকেন। 1ম গ্রেড শেষে, "মার্কিং" প্রশিক্ষণ পরিচালিত হয়। শ্রেণী. আত্মসম্মান". যার উদ্দেশ্য হল: পিতামাতাকে অনুভব করার সুযোগ দেওয়া যে শিশু বর্তমান পারিবারিক পরিস্থিতি কীভাবে দেখে এবং এতে সে কেমন অনুভব করে; পিতামাতার মধ্যে সন্তানের সাথে যোগাযোগ করার দক্ষতা, তার চোখের মাধ্যমে বিশ্বকে দেখার এবং সন্তানের জন্য মানসিক সহায়তার দক্ষতা বিকাশ করা।

প্রশিক্ষণের পরে, সমস্যা সম্পর্কে পরামর্শের জন্য পিতামাতার কাছ থেকে অনুরোধের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়।

• পিতামাতার মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং প্রায়শই কার্যকর শিশু-অভিভাবক যোগাযোগ সংগঠিত করতে সহায়তা হিসাবে পরিচালিত হয়। কিন্তু এমনও পরিস্থিতি রয়েছে যখন পিতামাতার কাউন্সেলিং স্কুলে সন্তানের সুস্থতার উপর পারিবারিক পরিস্থিতির প্রভাব সম্পর্কে পিতামাতার কাছ থেকে অতিরিক্ত ডায়গনিস্টিক তথ্য পাওয়ার একটি কারণ। যাই হোক না কেন, কাউন্সেলিং বাবা-মায়ের ফলাফল হল বাবা-মায়ের যৌথ ক্রিয়াকলাপের বিষয়ে একটি চুক্তি এবং একজন মনোবিজ্ঞানী তার স্কুলে পড়ার সময় সন্তানের সাথে যাওয়ার সমস্যাগুলি সমাধান করতে।

গ্রাফিকভাবে, প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার এই মডেলটি উপস্থাপন করা হয়েছে পরিশিষ্ট 1 , পরিশিষ্ট 2 .

উপসংহার

সুতরাং, করা কাজের ফলাফলের সংক্ষিপ্তসার, আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে প্রাপ্তবয়স্করা একটি শিশুর পূর্ণ বিকাশের জন্য গ্রহণযোগ্য পরিস্থিতি তৈরি করতে সক্ষম। এই ধরনের বিকাশের ভিত্তি হল মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য, যার উপর সম্পূর্ণরূপে একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য নির্ভর করে।

90-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে, স্বাস্থ্য-সংরক্ষণকারী স্কুলের ধারণার বিকাশের জন্য পূর্বশর্তগুলি দেখা দেয় যা বাস্তবায়ন করবে। একটি জটিল পদ্ধতিস্কুলছাত্রীদের স্বাস্থ্য সংরক্ষণ এবং শক্তিশালী করতে। একই সময়ে, স্কুলের স্বাস্থ্য-সংরক্ষণ কার্যক্রমের প্রধান উপাদানগুলি চিহ্নিত করা হয়েছিল, যার মধ্যে শুধুমাত্র শিশুদের স্বাস্থ্যের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা নয়, শিক্ষা প্রক্রিয়ার স্বাস্থ্য-সংরক্ষণকারী সংস্থা, স্বাস্থ্য-সংরক্ষণ (অর্থাৎ, বয়সের জন্য উপযুক্ত এবং স্বতন্ত্র ক্ষমতা) শিক্ষার পদ্ধতি এবং স্বাস্থ্যের মূল্য এবং একটি সুস্থ ইমেজ জীবনের বিকাশের জন্য বিশেষ শিক্ষামূলক প্রোগ্রাম।

শিশুদের প্রশিক্ষিত এবং একটি সুস্থ জীবনধারার জন্য সেট আপ করা প্রয়োজন। ধীরে ধীরে, একটি সুস্থ মানসিকতা লালন করার প্রক্রিয়াটি তার স্ব-শিক্ষায় পরিণত হওয়া উচিত।

স্বাস্থ্যের প্রতি মনোভাবের সংবেদনশীল উপাদানটি সম্পূর্ণরূপে প্রকাশিত হয় মেজাজে যা ব্যক্তিকে প্রাধান্য দেয়।

এটি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সের জন্য যে পরিবেশগত কারণগুলি মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের ব্যাধিগুলির ঝুঁকির উত্স হিসাবে অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ।

শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য সংরক্ষণের জন্য, বঞ্চনার নেতিবাচক প্রভাবগুলি দূর করার জন্য শিশুদের উপর একটি বিশেষভাবে সংগঠিত প্রভাব রাখাই গুরুত্বপূর্ণ নয়, শিক্ষক ও অভিভাবকদের মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষা প্রদানের উপায়গুলির সাথে তাদের পরিচিত করার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। শিশুদের সাথে সঠিক যোগাযোগ, তাদের মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা প্রদান করা, পরিবার এবং স্কুলে একটি অনুকূল মনস্তাত্ত্বিক পরিবেশ তৈরি করা।

প্রতিবন্ধী শিক্ষার্থীদের জন্য পৌর রাজ্য শিক্ষা প্রতিষ্ঠান “বিশেষ (সংশোধনমূলক) ব্যাপক স্কুলনং 6"

"সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক পরিষেবা কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্যের একটি কারণ হিসাবে" (কাজের অভিজ্ঞতা থেকে)

দ্বারা সংকলিত: শেফার্ড এম.ভি.

জিপিএ শিক্ষক

শিক্ষকতার অভিজ্ঞতা 26 বছর

2017

শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের স্বাস্থ্যের সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক কারণ

মানুষের স্বাস্থ্য নির্ভর করে জীবনধারার উপর, যা মূলত ব্যক্তিগতকৃত এবং ঐতিহাসিক ও জাতীয় ঐতিহ্য এবং ব্যক্তিগত প্রবণতা (জীবনধারা) দ্বারা নির্ধারিত। মানুষের আচরণ চাহিদা পূরণের লক্ষ্যে। প্রতিটি ব্যক্তিত্ব তাদের সন্তুষ্ট করার নিজস্ব, স্বতন্ত্র উপায় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তাই মানুষের আচরণ আলাদা এবং প্রাথমিকভাবে লালন-পালনের উপর নির্ভর করে।

সম্প্রতি, চিকিত্সক, মনোবিজ্ঞানী এবং শিক্ষকরা জানিয়েছেন যে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের স্বাস্থ্যের অবনতি হচ্ছে।

গত দশকে, রাশিয়ায় একটি গুণগতভাবে নতুন ঘটনা দেখা দিয়েছে - তথাকথিত "লুকানো" সামাজিক অনাথত্ব, যা পরিবার থেকে তাদের সম্পূর্ণ স্থানচ্যুতি পর্যন্ত শিশুদের প্রতি মনোভাবের পরিবর্তনে নিজেকে প্রকাশ করে। সামাজিক অনাথত্ব হল একটি শিশুর পরিবার, সমাজ এবং জীবনযাত্রা থেকে সামাজিক বিচ্ছিন্নতার একটি প্রত্যক্ষ ফলাফল যা তার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি (কারুর মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বন্ধ বা অভাব, দূরত্ব, বিচ্ছিন্নতা) গভীরতার সাথে সম্পর্কিত মানসিক অভিজ্ঞতাএবং উল্লেখযোগ্যভাবে গঠন প্রভাবিত করে মানসিক প্রক্রিয়াশিশু একটি শিশুর মধ্যে বিচ্ছিন্নতা ঘটে কারণ সে আবেগগতভাবে বোঝা যায় না এবং অন্য লোকেদের দ্বারা এবং সর্বোপরি, প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা গৃহীত হয় না।

একটি শিশুকে তার নিকটবর্তী সামাজিক সম্প্রদায় থেকে বিচ্ছিন্ন করা, তাকে এই সম্প্রদায়ের অন্তর্ভুক্ত নয় বলে আচরণ করা একটি বিশেষ ধরনের সহিংসতা। হিংসা, বিচ্ছিন্নতা এবং সামাজিক অনাথত্ব একক পরস্পর নির্ভরশীল সমগ্র। একটি শিশুর বিরুদ্ধে সহিংসতার যে কোনও ঘটনা সমাজ থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার প্রক্রিয়াকে উস্কে দেয়, যার ফলস্বরূপ সামাজিক অনাথত্ব, যা দ্বিতীয় সহস্রাব্দের শেষে রাশিয়াকে ঝাঁকুনি দিয়েছিল। এমন কঠিন পরিস্থিতিতে কীভাবে বাঁচবেন? এই প্রশ্নের উত্তরের অনুসন্ধান শুরু হয় জীবনযাত্রার একটি ধারণা দিয়ে।

প্রাক বিদ্যালয়ের শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের সমস্যাটি "সংবেদনশীল অবস্থা", "মেজাজ", "মানসিক সুস্থতা" এর মতো কয়েকটি ধারণায় নির্দিষ্ট করা যেতে পারে।

মানসিক অবস্থা - চেতনার একটি বিশেষ অবস্থা, শরীরের নির্দিষ্ট সাবসিস্টেম বা সমগ্র জীবের সুস্থতা এবং অসুস্থতার অবিচ্ছেদ্য সংবেদন হিসাবে বিষয়গত মানসিক আরাম-অস্বস্তির অবস্থা।

মেজাজ - একটি মানসিক অবস্থা যা একজন ব্যক্তির মানসিক জীবনের ইতিবাচক বা নেতিবাচক পটভূমি হিসাবে বিভিন্ন মাত্রায় অনুভূত হয়।

মানসিক মঙ্গল - একজন ব্যক্তির অনুভূতি বা মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য-অস্বস্তির অভিজ্ঞতা তার জীবনের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির সাথে যুক্ত।

সম্প্রতি, "মনস্তাত্ত্বিক নিরাপত্তা" শব্দটি ব্যাপক হয়ে উঠেছে, যা সরাসরি শিশুর মানসিক সুস্থতার সমস্যার সাথে সম্পর্কিত।

একটি শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যের ভিত্তি হল অটোজেনেসিসের সমস্ত পর্যায়ে তার পূর্ণ মানসিক বিকাশ। কারণ একটি শিশুর জীবনের প্রতিটি বয়সে, কার্যকলাপ, যোগাযোগ এবং জ্ঞানের জন্য কিছু প্রয়োজনীয়তা দেখা দেয়। মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, এবং তাই প্রয়োজন সংশোধনমূলক কাজযখন বয়স-সম্পর্কিত এবং স্বতন্ত্র ক্ষমতাগুলি সময়মত উপলব্ধি করা হয় না, তখন সমস্ত শিশু এবং স্কুলছাত্রীদের মধ্যে বয়স-সম্পর্কিত মনস্তাত্ত্বিক গঠন এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য গঠনের জন্য শর্ত তৈরি করা হয় না যারা অনটোজেনেসিসের এক বা অন্য পর্যায়ে রয়েছে (ই.এম. আলেকসান্দ্রভস্কায়া, V.M. Astapov, V. L.I. Garbuzov, A.I. Zakharov, E.E. Kravtsova, L.I. Peresleni, L.F. Chuprov, G. Eberlein, ইত্যাদি)।

এই বিষয়ে, পরিবারে মনস্তাত্ত্বিক স্বাচ্ছন্দ্য তৈরি করা, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা তৈরি করা এবং পরিবারগুলিকে সময়মত মানসিক ও শিক্ষাগত সহায়তা প্রদান সম্পর্কে পিতামাতাদের (আইনি প্রতিনিধিদের) অবহিত করার একটি বড় প্রয়োজন।

বিনোদনমূলক কার্যকলাপের সাধারণ লক্ষ্য হল নৈতিক, শারীরিক, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য গঠন।

স্কুলে মনস্তাত্ত্বিক সেবা। কাজের প্রধান ক্ষেত্র।

স্কুলের মনস্তাত্ত্বিক সেবা - পাবলিক শিক্ষা ব্যবস্থার একটি বিশেষ ইউনিট, যার প্রধান কাজ হল সম্পূর্ণ মানসিক এবং উপযোগী অবস্থা প্রদান করা ব্যক্তিগত উন্নয়নপ্রতিটি শিশু, যার লঙ্ঘন শিক্ষার্থীদের বয়স এবং স্বতন্ত্র ক্ষমতার সময়মত বাস্তবায়নে হস্তক্ষেপ করে এবং মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত সংশোধনের প্রয়োজনের দিকে পরিচালিত করে।

মনস্তাত্ত্বিক পরিষেবার লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলি "শিক্ষা মন্ত্রকের সিস্টেমে ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানের পরিষেবা সম্পর্কিত বিধি" অনুসারে নির্ধারণ করা যেতে পারে। রাশিয়ান ফেডারেশন ».

পরিষেবার লক্ষ্যগুলি হল:

প্রশাসন এবং শিক্ষক কর্মীদের সহায়তা শিক্ষা প্রতিষ্ঠানএকটি সামাজিক উন্নয়ন পরিস্থিতি তৈরিতে যা শিক্ষার্থীদের ব্যক্তিত্বের সাথে মিলে যায় এবং স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত বিকাশের সুরক্ষার জন্য মনস্তাত্ত্বিক শর্ত সরবরাহ করে;

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের শিক্ষার্থীদের দ্বারা অধিগ্রহণে সহায়তা, একটি পেশা প্রাপ্তির জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা এবং দক্ষতা অর্জন, একটি পেশা বিকাশ এবং জীবনে সাফল্য অর্জন;

শিক্ষার্থীদের তাদের ক্ষমতা, প্রবণতা, আগ্রহ এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর ভিত্তি করে তাদের ক্ষমতা নির্ধারণে সহায়তা করা;

শিক্ষার্থীদের শিক্ষাদানে শিক্ষকতা কর্মীদের, পিতামাতাদের (আইনি প্রতিনিধিদের) সহায়তা, সেইসাথে তাদের মধ্যে পারস্পরিক সহায়তা, সহনশীলতা, করুণা, দায়িত্ব এবং আত্মবিশ্বাসের নীতিগুলি বিকাশে, অধিকার এবং স্বাধীনতা লঙ্ঘন না করে সক্রিয় সামাজিক মিথস্ক্রিয়া করার ক্ষমতা। অন্য ব্যক্তির।

পরিষেবার উদ্দেশ্য:

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে বিকাশের সামাজিক পরিস্থিতির মনস্তাত্ত্বিক বিশ্লেষণ, প্রধান সমস্যাগুলি চিহ্নিত করা এবং তাদের সংঘটনের কারণগুলি, উপায় এবং সমাধানের উপায়গুলি নির্ধারণ করা;

ব্যক্তিত্ব বিকাশের প্রতিটি বয়সে ছাত্র এবং ছাত্রদের ব্যক্তিগত এবং বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশের প্রচার;

ছাত্র এবং ছাত্রদের মধ্যে আত্ম-সংকল্প এবং আত্ম-বিকাশের ক্ষমতা তৈরি করা;

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে আর্থ-সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক জলবায়ুর সমন্বয় সাধনে শিক্ষক কর্মীদের সহায়তা;

ছাত্র এবং ছাত্রদের বৌদ্ধিক এবং ব্যক্তিগত ক্ষমতা এবং বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে তাদের বিষয়বস্তু এবং বিকাশের পদ্ধতিগুলিকে অভিযোজিত করার জন্য শিক্ষামূলক প্রোগ্রামগুলির মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা;

সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের বিচ্যুতি প্রতিরোধ এবং পরাস্ত করা;

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের অনুশীলনে দেশী এবং বিদেশী মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে কৃতিত্বের প্রচার এবং বাস্তবায়নের প্রচার;

একজন মনোবিজ্ঞানীর কাজের প্রধান দিকনির্দেশ।

একটি স্কুল মনোবিজ্ঞানীর কাজ ঐতিহ্যগতভাবে নিম্নলিখিত এলাকায় সংগঠিত হয়:

শিক্ষামূলক কাজ;

প্রতিরোধমূলক কাজ;

ডায়গনিস্টিক কাজ;

পরামর্শমূলক কাজ।

সংশোধনমূলক এবং উন্নয়নমূলক কাজ;

বিদ্যালয়ের সামাজিক ও মনস্তাত্ত্বিক সেবা

– স্কুলের শিক্ষামূলক কার্যক্রমের সামগ্রিক ব্যবস্থার একটি উপাদান।

সেবার মূল উদ্দেশ্য স্কুলে শেখার প্রক্রিয়ায় শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের ব্যক্তিগত এবং সামাজিক অভিযোজনের জন্য মনস্তাত্ত্বিক সমর্থন, সেইসাথে শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার ব্যক্তিকরণ এবং মানবীকরণের জন্য মনস্তাত্ত্বিক সমর্থন।

সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক সেবার অন্যতম কাজ - যখন শিশুরা পড়াশোনা করতে চায়, শিক্ষকরা কাজ করতে চায় এবং পিতামাতারা তাদের সন্তানকে এই বিশেষ স্কুলে পাঠানোর জন্য অনুশোচনা করেন না তখন এমন একটি মনস্তাত্ত্বিক পরিবেশ প্রদান করতে।

কেন একটি স্কুল একটি মনস্তাত্ত্বিক সেবা প্রয়োজন?

কোন ক্ষেত্রে যোগাযোগ করতে হবে স্কুল মনোবিজ্ঞানীকেবল অপরিবর্তনীয়? কিভাবে একজন মনোবিজ্ঞানী-শিক্ষক পিতামাতা, শিক্ষক এবং ছাত্রদের সাহায্য করতে পারেন? এর এই খোঁজ করা যাক.

আধুনিকতায় জটিল পৃথিবীযে কোনও প্রাপ্তবয়স্ক অসুবিধা অনুভব করে, যার প্রভাবে সে নিজেকে এবং তার প্রিয়জনকে সন্দেহ করতে শুরু করে। আমরা বন্ধুদের সাথে দ্বন্দ্বে পড়ে যাই এবং অপরিচিত, যা আমাদের বিরক্ত করতে পারে এবং কখনও কখনও আমাদের বিষণ্ণ করে তোলে। একটি ব্যস্ত জীবন এবং সবকিছু করার ইচ্ছা মানসিক চাপ তৈরি করে। আমরা যদি শিশু, কিশোর, মেয়ে এবং ছেলেদের দিকে ফিরে যাই, তবে উপরে বর্ণিত পরিস্থিতিটি এই কারণে আরও খারাপ হয় যে তারা সবাই বিকাশ, গঠনের প্রক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে, প্রথমবারের মতো অনেক ঘটনার মুখোমুখি হচ্ছে এবং কখনও কখনও একজন পেশাদারের সাহায্যের প্রয়োজন হয়। যারা শুনবে, সমর্থন করবে, নিজের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ কিছু আবিষ্কার করবে। একজন মনোবিজ্ঞানী এমন একজন পেশাদার।

এমনকি যদি জীবন বেশ স্বাভাবিকভাবে বিকশিত হয়, তবে এটি মনোবিজ্ঞানী যিনি তার পদ্ধতিগুলি দিয়ে নিশ্চিত করবেন যে এটি সত্যই। অথবা তিনি ভবিষ্যত অসুবিধার কিছু আশ্রয়দাতা ধরতে পারেন এবং উন্নয়ন সামঞ্জস্য করতে পারেন যাতে এড়ানো যায় অবাঞ্ছিত পরিণতি. একজন মা লক্ষ্য করেছেন যে তার প্রথম-গ্রেডারের একটি সাধারণ হোমওয়ার্ক অ্যাসাইনমেন্টে মনোনিবেশ করতে বা একটি নিয়ম প্রয়োগ করতে খুব কষ্ট হচ্ছে। মনোবিজ্ঞানী একটি নির্ণয় পরিচালনা করবেন, কারণ নির্ধারণ করবেন এবং সুপারিশ দেবেন।

আসুন মনে করি আমাদের বেশিরভাগের জন্য একটি পেশা বেছে নেওয়া কতটা কঠিন ছিল। 7 ম এবং 8 তম গ্রেড থেকে শুরু করে, একজন মনোবিজ্ঞানী একজন কিশোরকে নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে, তার পছন্দগুলি সনাক্ত করতে এবং তারপরে উচ্চ বিদ্যালয়ে সঠিক পেশাদার পছন্দ করতে সহায়তা করে।

মনোবিজ্ঞানী গঠনমূলক মিথস্ক্রিয়া দক্ষতা বিকাশ, জ্ঞানীয় প্রক্রিয়া, অন্তর্দৃষ্টি এবং আত্মবিশ্বাস বিকাশের জন্য শিশুদের গোষ্ঠীর সাথে কাজ করে; স্কুলের উদ্বেগ এবং ব্যর্থতার সংশোধন করা।

সামাজিক শিক্ষক তার কার্যকলাপের প্রধান ক্ষেত্র হল সমাজ (ব্যক্তির তাত্ক্ষণিক পরিবেশের ক্ষেত্র এবং মানব সম্পর্কের ক্ষেত্র)। একই সময়ে, অগ্রাধিকার (বিশেষত আধুনিক পরিস্থিতিতে) হল পরিবারের সম্পর্কের ক্ষেত্র এবং আবাসস্থলে তার তাত্ক্ষণিক পরিবেশ। একজন সামাজিক শিক্ষক, তার পেশাগত উদ্দেশ্য অনুসারে, যখনই সম্ভব সমস্যাটি প্রতিরোধ করার চেষ্টা করেন, অবিলম্বে এটির জন্ম দেয় এমন কারণগুলি চিহ্নিত করে নির্মূল করে, বিভিন্ন ধরণের নেতিবাচক ঘটনা (নৈতিক, শারীরিক, সামাজিক ইত্যাদি) প্রতিরোধমূলক প্রতিরোধ প্রদান করে। এবং আচরণে বিচ্যুতি.

পরিষেবার মধ্যে মিথস্ক্রিয়া:

একজন সামাজিক শিক্ষক এবং একজন মনোবিজ্ঞানীর মধ্যে প্রধান মিথস্ক্রিয়া নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে: অপরাধ প্রতিরোধ, অবহেলা, ছাত্রদের গৃহহীনতা, মাদক প্রতিরোধ, শিক্ষা, "কঠিন" শিশুদের সাথে কাজ। একজন সামাজিক শিক্ষাবিদ ছাত্র, পিতামাতা এবং শিক্ষকদের তথ্য এবং আইনি সহায়তা প্রদান করেন। মনোবিজ্ঞানী বিভিন্ন বয়স বিভাগের শিক্ষার্থীদের মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যের বিষয়ে ছাত্র, পিতামাতা এবং শিক্ষকদের কাউন্সেলিংয়ে সহায়তা প্রদান করেন।

কাজের ক্ষেত্র:

1. সামাজিক এবং শিক্ষাগত। সব বয়সের শিশুদের সামাজিক ও ব্যক্তিগত সমস্যা চিহ্নিতকরণ।
2. সামাজিক এবং আইনি। শিশুদের অধিকার সুরক্ষা।
3. সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক। পরিবার এবং সমাজে পারস্পরিক বোঝাপড়ার জন্য সর্বোত্তম পরিস্থিতি তৈরির লক্ষ্যে মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত শিক্ষা।
4. সামাজিক এবং প্রতিরোধমূলক। শিক্ষার্থীদের মধ্যে বিচ্যুত আচরণের কারণগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং প্রতিরোধ।
5. সামাজিক ডায়গনিস্টিক। শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বিচ্যুত আচরণের কারণ এবং পারিবারিক সামাজিক অসুস্থতার কারণগুলি প্রতিষ্ঠা করা।
6. সামাজিক এবং তথ্যগত। শিক্ষাগত এবং আইনী সাক্ষরতা বৃদ্ধি করা।

কাজের প্রধান ক্ষেত্র

সামাজিক শিক্ষক

শিক্ষার্থীদের উপস্থিতি পরীক্ষা করা হচ্ছে।

সামাজিক সুরক্ষা বা সহায়তার প্রয়োজন এমন শিক্ষার্থীদের পরিবারের জন্য এবং বিপথগামী আচরণের ছাত্রদের জন্য একটি সামাজিক পাসপোর্ট তৈরি করা।

ক্লাস শিক্ষকদের "কঠিন" ছাত্রদের সাথে পৃথকভাবে কাজ করার জন্য পরিকল্পনা তৈরিতে সহায়তা।

কঠিন ছাত্র এবং তাদের পিতামাতার সাথে প্রতিরোধমূলক কথোপকথন।

"কঠিন" শিক্ষার্থীদের সাথে শিক্ষামূলক কাজের পরিকল্পনার পরিদর্শনে অংশগ্রহণ, প্রতিরোধ পরিষদের কাজ, প্রশাসনিক সভা, ছোট শিক্ষক পরিষদ, ইত্যাদি।

অঙ্গগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়া।

শিক্ষার্থীদের স্বতন্ত্র দক্ষতার বিকাশ।

শিক্ষার্থীদের মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা এবং সহায়তা প্রদান।

মনোবিজ্ঞানী

সমস্যাযুক্ত বিষয়ে ছাত্র, অভিভাবক এবং শিক্ষকদের জন্য পৃথক কাউন্সেলিং।

শিক্ষার্থীদের স্বতন্ত্র দক্ষতার ডায়াগনস্টিকস।

প্রশাসনিক বৈঠকে অংশগ্রহণ, প্রতিরোধ পরিষদ, ছোট শিক্ষক পরিষদ ইত্যাদির কাজে অংশগ্রহণ, শিক্ষা প্রক্রিয়া পর্যবেক্ষণে অংশগ্রহণ।

"কঠিন" ছাত্রদের সাথে ব্যক্তিগত কাজের জন্য পরিকল্পনা তৈরিতে ক্লাস শিক্ষকদের সহায়তা করা।

স্ব-শিক্ষার জন্য পরিকল্পনা তৈরিতে শিক্ষকদের সহায়তা।

সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক সেবা কর্মচারী তাদের অধিকার আছে:

শিক্ষার্থীদের আচরণ ও কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণের জন্য পাঠ, পাঠ্যক্রম বহির্ভূত এবং পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যক্রম, বর্ধিত দিনের গ্রুপ ক্লাসে যোগদান;

কাজের জন্য প্রয়োজনীয় শিক্ষাগত ডকুমেন্টেশনের সাথে পরিচিত হন;

স্কুলে গোষ্ঠী এবং ব্যক্তিগত সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা পরিচালনা করুন (অনুরোধের মতো);

বক্তৃতা, কথোপকথন, বক্তৃতা, প্রশিক্ষণ ইত্যাদির মাধ্যমে মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত জ্ঞানের প্রচারের জন্য কাজ পরিচালনা করা;

প্রয়োজনে, শিক্ষার্থীকে সহায়তা প্রদান সংক্রান্ত বিষয়ে স্কুল প্রশাসনের মাধ্যমে সংশ্লিষ্ট সংস্থার কাছে আবেদন করুন;

মেডিকেল এবং ডিফেক্টোলজিকাল প্রতিষ্ঠানে অনুসন্ধান করুন।

মূল কার্যক্রম:

সামাজিক ও মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষা হল প্রাপ্তবয়স্কদের (শিক্ষক, শিক্ষক, পিতামাতা) এবং শিশুদের সামাজিক ও মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞানের সাথে পরিচিত করা।

সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরোধ হল একটি বিশেষ ধরণের কার্যকলাপ যা স্কুল বয়সের সমস্ত পর্যায়ে শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য সংরক্ষণ, শক্তিশালীকরণ এবং বিকাশের লক্ষ্যে।

সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ (ব্যক্তি, গোষ্ঠী, পরিবার)।

মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ

 আপনি যদি আপনার ব্যবসায় সফল হতে না পারেন তবে মনে করুন যে এই লক্ষণগুলির মধ্যে একটি কারণ হতে পারে:

 আপনার স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত লক্ষ্য নেই: এটি সাফল্যের পথকে ছোট করে।

 কোন সাধারণ পরিকল্পনা নেই: কেন আপনি নিজের জন্য এই বিশেষ লক্ষ্য নির্ধারণ করছেন তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

 কোন কর্ম পরিকল্পনা নেই: আপনি যদি না জানেন কি পদক্ষেপ নিতে হবে, আপনি কখনই আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন না।

 আপনি খুব আত্মবিশ্বাসী: আপনার কর্ম পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে প্রস্তুত হওয়ার জন্য ত্রুটির সম্ভাবনা স্বীকার করা।

 আপনি সাফল্যে বিশ্বাস করেন না: এটি আপনার কর্মকে পঙ্গু করে দেয়।

 আপনি আপনার ভুলগুলি থেকে শিখবেন না: তাদের ভয় পাবেন না, তবে তাদের বিশ্লেষণ করুন।

 পরামর্শ না শোনা: এটি কোমলতার লক্ষণ নয়, তবে অন্যদের অভিজ্ঞতা থেকে শেখার সুযোগ।

 আপনি ভয় পাচ্ছেন যে তারা আপনাকে অনুলিপি করবে: এটি একটি বাধা হয়ে উঠতে পারে।

 আপনি ক্লান্ত: এটি ব্যর্থতাকে উস্কে দেয়।

 আপনি সাফল্যকে ভয় পান: কারণ আপনি জানেন না এর পরে আপনি কী করবেন।

একজন সামাজিক শিক্ষাবিদ থেকে পরামর্শ

 আমরা যত বেশি ভাল কাজ করি, ততই আমরা সুখী বোধ করি।

 এই সরাসরি সম্পর্ক মনোবিজ্ঞানী এবং সমাজবিজ্ঞানীদের একটি বৃহৎ মাপের গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছিল।

 যারা নির্দিষ্ট দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপে মানুষের প্রতি তাদের কৃতজ্ঞতা, কোমলতা এবং অন্যান্য সদয় অনুভূতি প্রকাশ করে তারা কেবল বিশ্বকে আরও বেশি আশাবাদের সাথে দেখে না, তবে শারীরিকভাবেও ভাল বোধ করে এবং তাদের জীবন আরও সুরেলা অনুভব করে।

 অবশ্যই, ভাল কাজগুলি সুখের একমাত্র পথ নয়, তবে এই ঘটনাগুলি এখনও আন্তঃসম্পর্কিত।

 এবং তাই, যদি কিছু অসুখী মুহুর্তে আপনার কাছে মনে হয় যে সবকিছু ভুল হচ্ছে, তবে পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনার আরও প্রায়ই ভাল করার চেষ্টা করা উচিত মনের শান্তি.

যেহেতু আমি স্কুলে একজন মনোবিজ্ঞানী হিসাবে কাজ করি, তাই বিকাশ প্রোগ্রামের লক্ষ্য, যা শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত সহায়তা এবং সহায়তার একটি সিস্টেমের মাধ্যমে একটি সৃজনশীল, মুক্ত, সামাজিকভাবে সক্ষম ব্যক্তি তৈরি করা, সেই অনুযায়ী, আমার লক্ষ্য কাজ হল শিক্ষাগত প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণকারীদের জন্য মানসিক সমর্থন এবং সমর্থন।

শিক্ষাবর্ষে আমি যে কাজগুলি সমাধান করি:

পরিবারকে মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত সহায়তা।

অভিযোজন সময়কালে শিক্ষার্থীদের জন্য মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত সহায়তা;

গ্রুপ ছাত্রদের জন্য মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত সহায়তা সামাজিক ঝুঁকি:

সংযোজক আচরণ প্রতিরোধ;

শিক্ষার্থীদের মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার প্রতি একটি ইতিবাচক মনোভাব গঠন।

ছাত্রদের তাদের পেশাদার আত্ম-নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করা।

অর্পিত কাজগুলি বাস্তবায়নের সময়, আমি নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করি:

ডায়াগনস্টিক কার্যক্রম;

সংশোধনমূলক কার্যক্রম;

পরামর্শ কার্যক্রম;.

অনেক বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের কীভাবে আরও ভালভাবে বেড়ে উঠবেন তা শিখতে চান, তাদের সরঞ্জাম এবং কৌশল প্রয়োজন, তারা তাদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য স্তরে সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলিও ব্যবহার করতে পারে। পিতামাতাকে গভীরভাবে জ্ঞান দেওয়ার প্রয়োজন নেই, তবেআমি তাদের মৌলিক নীতি, পদ্ধতি, কৌশলগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া প্রয়োজন বলে মনে করি, এটি দেখানোর জন্য যে আপনি কীভাবে একটি শিশুর আত্মসম্মান বৃদ্ধি করতে পারেন, তাকে ব্যক্তিগত বৃদ্ধির সুযোগ দিতে পারেন, তাকে তার সন্তানকে আরও ভালভাবে অনুভব করতে এবং বুঝতে শেখান এবং খোলামেলা এবং সততার সাথে। মিথস্ক্রিয়া তৈরি করুন। উপরের সমস্যাগুলোআমি আমি স্কুলে ভালভাবে ট্র্যাক করি, বিশ্লেষণ করি এবং অভিযোজনের মাধ্যমে সমাধান করি।এবং মনস্তাত্ত্বিক পরিষেবার কাজের নতুন ফর্মগুলির প্রবর্তন, শিক্ষা প্রক্রিয়ার সমস্ত বিষয়ের মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত দক্ষতা বৃদ্ধি করার অনুমতি দেয়।

আপিলের মূল বিষয়পিতামাতা - আচরণ এবং তাদের সন্তানদের খারাপ একাডেমিক কর্মক্ষমতা সঙ্গে সমস্যা, স্কুলে অভিযোজন পরামর্শ গ্রহণ; বয়স, ব্যক্তি এবং সমস্যাগুলির বিষয়ে পরামর্শ ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যশিশু; সামাজিক ঝুঁকিতে থাকা শিশুদের অভিভাবকদের পরামর্শ দেওয়া; একটি শিশুকে শিক্ষাদান এবং বেড়ে ওঠার বিষয়ে পরিবার এবং স্কুলের মধ্যে দ্বন্দ্ব প্রতিরোধ এবং সমাধানে পরামর্শ এবং অংশগ্রহণ, তার অধিকারের প্রতি শ্রদ্ধা, পাশাপাশি অভিভাবকদের মধ্যে সম্পর্কের বিষয়ে পরামর্শ, একটি একীভূত শিক্ষা ব্যবস্থার পছন্দের বিষয়ে।

মধ্যে অগ্রাধিকার দিকশিক্ষক হিসাবে আমার কাজ - মনোবিজ্ঞানীর প্রাথমিক ভূমিকা পিতামাতা এবং শিক্ষকদের সাথে শিক্ষামূলক কাজ। পিতামাতার সাথে অপ্রচলিত ধরণের কাজের নির্বাচনের জন্য প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পেয়েছে, কেবলমাত্র এইভাবে পিতামাতার দৃষ্টি আকর্ষণ করা সম্ভব হয়েছিল যারা তাদের নিজের সন্তানদের লালন-পালনে খুব কম জড়িত।

পিতামাতার সাথে যৌথ মিটিং শুধুমাত্র ইতিবাচক ফলাফল দেয়, তাই আমি পদ্ধতিগতভাবে পরিচালনা করি

পৃথক পরামর্শ (132 পরামর্শ);

শিক্ষার্থীদের মধ্যে আক্রমনাত্মক আচরণ প্রতিরোধে বিশেষ অভিভাবক সভা;

এ কথা বলা অভিভাবক মিটিংকৈশোর এবং যৌবনের সমস্যাগুলির উপর; এমন শিক্ষার্থীদের সময়মত সহায়তা প্রদানের সমস্যা সম্পর্কে যারা নিজেদেরকে কঠিন জীবনের পরিস্থিতিতে খুঁজে পায়, সংকটের অবস্থায় (3টি মিটিং);

প্রশিক্ষণের উপাদানগুলির সাথে অভিভাবক বৈঠক "স্কুলে সন্তানের আগ্রহ তৈরিতে পিতামাতার ভূমিকা (একত্রে বাচ্চাদের সাথে)";

বেশ কয়েক বছর ধরে আমি পিতামাতার শিক্ষাগত সার্বজনীন শিক্ষার কাজে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করছি, যেখানে তারা আলোচনা করে প্রকৃত সমস্যা:

"অভিযোজন সময়কালে প্রথম-গ্রেডারের মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য";

"কীভাবে আপনার সন্তানকে শিখতে সাহায্য করবেন: প্রথম-গ্রেডারের পিতামাতার জন্য একটি ব্যবহারিক নির্দেশিকা"

"মনস্তাত্ত্বিক জন্য দৈনন্দিন রুটিনের গুরুত্ব এবং শারীরবৃত্তীয় স্বাস্থ্যজুনিয়র স্কুলছাত্র"

"প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিশুদের মধ্যে স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং পরিকল্পনার বিকাশ"

"অল্পবয়সী স্কুলছাত্রীদের চিন্তার বিকাশ"

"প্রাথমিক থেকে মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে স্থানান্তরের অসুবিধা"

"পঞ্চম-গ্রেডারের স্কুল অভিযোজনের বৈশিষ্ট্য: আমরা কীভাবে সাহায্য করতে পারি?"

"আমি পড়াশুনা করতে চাই না, না চল একসাথে পড়াশুনা করি!"

"বয়ঃসন্ধিকাল"; "কিশোর সংকট এবং এর বৈশিষ্ট্য।"

"আসক্তিমূলক আচরণ এবং আসক্তির ধরন"

"দশম শ্রেণির ছাত্রের মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য"

"কিশোরদের পেশাগত স্ব-সংকল্প"

বাবা-মায়ের সাথে কাজ করা

স্কুল শিক্ষায় প্রথম-গ্রেডারের অভিযোজন।

পিতামাতার জন্য প্রশ্নাবলী "শিশুদের সাথে সম্পর্কের গঠনমূলক আচরণের স্ব-মূল্যায়ন"

শৈশব থেকে যৌবন, কৈশোরে উত্তরণের সময়কাল।

কিশোরদের উত্থাপনের অদ্ভুততা সম্পর্কে

তাদের নিজের সন্তানের প্রতি পিতামাতার মনোভাব অধ্যয়ন করা, তার শিক্ষা ও লালন-পালনের সম্ভাবনার প্রতি (প্রশ্নমালা)

সমাবেশ আগ্রাসন

পরিবারের কথা

মেমো "কিভাবে আপনার সন্তানকে স্কুলে অভ্যস্ত হতে সাহায্য করবেন"

"আপনার সন্তান ছাত্র হয়ে গেছে।"

প্রথম শ্রেণীতে কোন সমস্যা নেইপিতামাতার জন্য মেমো

শিশুদের আগ্রাসন প্রতিরোধে অভিভাবকদের কাছে মেমো।

প্রথম-গ্রেডারের পিতামাতার জন্য পরামর্শ

অভিভাবকদের জন্য প্রশিক্ষণ ১ম শ্রেণী

পিতামাতার জন্য মেমো "যৌক্তিক কর্মের বিকাশ"

প্যারেন্টিং

অতিসক্রিয় শিশু

কীভাবে শিশুকে সহিংসতা থেকে রক্ষা করবেন

ভবিষ্যত 1ম গ্রেডের অভিভাবকদের জন্য মিটিং।

পিতামাতার সাথে কাজ করা:

পিতামাতার সাথে কাজ সংগঠিত করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পূর্বশর্ত, আমার মতে, অন্তর্ভুক্ত:

শ্রেণী শিক্ষকদের সাথে সহযোগিতা

পিতামাতার অনুপ্রেরণা

সম্মত লক্ষ্য অর্জনে পিতামাতাকে জড়িত করার ক্ষমতা (আলোচনা এবং পরিকল্পনা আয়োজনের মাধ্যমে);

পিতামাতার সাথে ভাল যোগাযোগ এবং কার্যকর মিথস্ক্রিয়া (একটি বিশ্বস্ত পরিবেশ তৈরির মাধ্যমে যা সম্পর্কের অনিশ্চয়তা এবং নিরাপত্তাহীনতা দূর করে);

একটি উদ্ভাবনী কাজের জলবায়ু যা কর্মের স্বাধীনতা, উদ্যোগ, ধারণার অবাধ প্রকাশ, এবং পরীক্ষা এবং সৃজনশীলতার সম্ভাবনার জন্য অনুমতি দেয়।

পরিবারের সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে আমার প্রধান কাজ হল সমর্থন এবং সহায়তা। প্রাপ্তবয়স্ক শিক্ষার আদর্শ সমান অংশীদারিত্ব প্রতিষ্ঠার পূর্বাভাস দেয়, যখন উভয় পক্ষ যৌথভাবে শিশুর সমস্যা অন্বেষণ করে এবং প্রতিটি মতামতের অস্তিত্বের অধিকার থাকে। ক্রিয়াকলাপের সরাসরি দৃশ্যমান ফলাফল দলগত কাজের প্রতি আগ্রহ বাড়ায়।

স্কুল এবং পরিবারের মধ্যে সহযোগিতা জোরদার করতে,আমি চেষ্টা করছি একটি সুস্থ প্রজন্ম গড়ে তোলার বিষয়ে পরিবারের সাথে মিথস্ক্রিয়া ফর্ম বৈচিত্র্যময়: আমি সংগঠিতমিটিং, জরিপ, কর্মশালা, প্রশিক্ষণ, উন্নয়নশীলঅনুস্মারক, অভিভাবকদের জন্য সেমিনার।

বিপুল সংখ্যক প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মনোযোগ আকর্ষণ করা সম্ভব হয়েছিল - 90 জন। আরও প্রতিফলন দেখায় যে আমি সত্যিই এই ইভেন্ট পছন্দ করেছিশিশু এবং অভিভাবক এবং এই ধরনের মিটিং চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা ছিল। মিটিংয়ের ফলাফলটি ছিল শিশুদের কাছ থেকে ইতিবাচক আবেগ, যারা উত্সাহের সাথে বাড়িতে মিটিং সম্পর্কে কথা বলেছিল। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা সাহসের সাথে তাদের মতামত প্রকাশ করেছে, তাদের মতামত রক্ষা করেছে এবং তাদের পিতামাতার সাথে একটি বিবাদে একটি আপস খুঁজে পেয়েছে।

নিম্নলিখিত বিষয়গুলি আলোচনার জন্য প্রস্তাব করা হয়েছিল:

1. "স্কুল হল..."

2. "কিন্ডারগার্টেন ভাল, কিন্তু স্কুল ভাল"

H. সন্ধ্যায় হাঁটা

5. বাচ্চাদের স্কুল দ্বন্দ্বে অভিভাবকদের হস্তক্ষেপ।

পরিসংখ্যানগত তথ্য উপস্থাপনাবিভিন্ন বিষয়ভিত্তিক জরিপস্কুলে তারা মিটিং করেবাবা মায়ের সঙ্গে এমনকি বৃহত্তর আগ্রহ এবং প্রয়োজনীয় মানসিক মেজাজ তৈরি করুন। বিতর্কের চূড়ান্ত অংশেআমি ধর্মান্তরিত করেছি শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্ক শ্রোতাদের "একটি সম্পূর্ণ দুটি অর্ধে" এর মধ্যে ধীরে ধীরে সংযোগের প্রতি অংশগ্রহণকারীদের মনোযোগ। আমরা শুধু মৌখিকভাবে নয়, সক্ষম ছিলামদৃশ্যত অভিভাবকদের একত্রিত করুন এবংবাচ্চারা, এইভাবে এটি স্পষ্ট করে দেয় যে কোনও সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসার উপায় আছে, এটি পারস্পরিক বোঝাপড়া।

শিক্ষকরা স্বতন্ত্র শিক্ষার্থীদের শিক্ষাদানে অসুবিধা, আচরণগত ব্যাধির উপস্থিতি, কিছু সাংগঠনিক সমস্যা সমাধানের জন্য শিক্ষক-মনোবিজ্ঞানীর কাছে যান এবং সংঘর্ষের পরিস্থিতি. আমি অবশ্যই শিক্ষকের যেকোন অনুরোধে সাড়া দিই, অফার করি এবং ক্লাস শিক্ষকদের পরামর্শ প্রদান করি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যএকটি শিশুর সঙ্কট এবং আত্মহত্যার পূর্বের অবস্থার স্বীকৃতি এবং তার আচরণে পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করার ক্ষেত্রে শিক্ষার্থীরা খারাপ অভিযোজন হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে।

আমার কাজের উদ্দেশ্য শিক্ষক কর্মীদের সাথে- এই শিক্ষার্থীদের মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত সহায়তার প্রক্রিয়ায় শিক্ষকদের মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত দক্ষতা বৃদ্ধি করা।

শিক্ষকদের সাথে কাজ করাআমি বিষয়ভিত্তিক হোস্ট শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের আত্মহত্যামূলক আচরণের সমস্যা এবং মাদকাসক্তি প্রতিরোধের বিষয়ে সেমিনার, প্রশিক্ষণ, মাস্টার ক্লাস,পিতামাতার সাথে যৌথ কার্যক্রম। আমাদের বিদ্যালয়ের শিক্ষকরা সকলেই নিয়মিত অংশগ্রহণ করেন মনস্তাত্ত্বিক গেম, বিতর্ক, প্রশিক্ষণ।

শিক্ষাগত কাউন্সিলে বক্তৃতা "একজন শিক্ষকের পেশাদার সংস্কৃতিতে নীতিশাস্ত্র", "প্রতিষ্ঠানের শিক্ষা ব্যবস্থায় শ্রেণির শিক্ষা ব্যবস্থার স্থান এবং ভূমিকা", "শিক্ষাগত ক্ষমতার পরিবর্তিত টাইপোলজি","শিক্ষা এবং সাফল্যের সাথে শিক্ষা" আমি শিক্ষকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করি শুধুমাত্র তাত্ত্বিক উপাদান নয়, তবে আমি অবশ্যই তাদের ব্যবহারিক ক্লাসে সক্রিয় অংশগ্রহণকারী হওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানাই।

আমার দ্বারা বিকশিত এবং অভিযোজিতনির্দেশিকা

« শ্রেণী শিক্ষক ছাত্রদের পরিবার অধ্যয়ন করার জন্য», « শৈশব থেকে যৌবন, কৈশোরে রূপান্তরের সময়কাল।

"কিশোরদের লালন-পালনের বিশেষত্বের উপর", "অতি সক্রিয় শিশু",

"কিভাবে একটি শিশুকে সহিংসতা থেকে রক্ষা করা যায়।"

ছাত্ররা সহকর্মী, অন্যান্য লিঙ্গ, পিতামাতা, শিক্ষক এবং জীবনের (পেশাদার সহ) আত্ম-নিয়ন্ত্রণের বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কের বিষয়ে পরামর্শ নিন।

বহু বছর ধরে স্কুলে মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা দেওয়া হচ্ছে।

অভিযোজন সময়কালে প্রথম এবং পঞ্চম শ্রেণীর ছাত্ররা।

এই এলাকার কাজগুলি বাস্তবায়নের সময়, আমি নিম্নলিখিত কার্যক্রম পরিচালনা করি

স্কুলে পড়ার জন্য ভবিষ্যতের প্রথম-গ্রেডারের মনস্তাত্ত্বিক প্রস্তুতির স্তর নির্ধারণ করা (75 জন);

স্কুলে প্রথম-গ্রেডারের অভিযোজনের স্তর অধ্যয়নের ডায়াগনস্টিকস (75 জন);

স্কুলের মাধ্যমিক স্তরে শেখার জন্য প্রস্তুতির স্তরের ডায়াগনস্টিকস (77 জন);

অভিভাবকদের মিটিংয়ে অভিভাবকদের সমস্যা এবং খারাপ অভিযোজনের কারণ সম্পর্কে কথা বলা, বয়সের সাইকোফিজিওলজিকাল বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে অবহিত করা;

নির্বাহ স্বতন্ত্র পাঠঅভিযোজন অসুবিধার সম্মুখীন ছাত্রদের সঙ্গে;

প্রাথমিক বিদ্যালয়ের স্নাতকদের মাধ্যমিক স্তরে রূপান্তরের প্রস্তুতির বিষয়ে ক্লাস শিক্ষক, পিতামাতা এবং তাদের বিকল্পদের সাথে পরামর্শ করা,

শিক্ষাগত এবং আচরণগত অসুবিধার ঘটনার সাথে পরিচিতি;

"স্কুলের সাথে কীভাবে বন্ধুত্ব করবেন" প্রোগ্রামের কাঠামোর মধ্যে পঞ্চম-গ্রেডারের অভিযোজন;

স্কুলটি পঞ্চম-শ্রেণির শিক্ষার্থীদের জন্য মানসিক সহায়তার একটি কর্মসূচি গ্রহণ করেছে

কোজিন আনাতোলি মিখাইলোভিচ 2009

UDC 615.851

BBK 4481.352 + Yu948

পরিবর্তনশীল সমাজে যুবকদের মানসিক স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করা

এ.এম. কোজিন চেলএসইউ

দ্রুত পরিবর্তনশীল সমাজে তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্যের স্তর বৃদ্ধি করা

একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যের ধারণাটি বিবেচনা করা হয়, তার অবস্থার উপর কারণগুলির প্রভাব প্রকাশিত হয়। তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্যের স্তরের উন্নতির জন্য কৌশলগত দিকনির্দেশ এবং পন্থা চিহ্নিত করা হয়েছে।

মূল শব্দ: মানসিক স্বাস্থ্য, মনোসংশোধন, সাইকোথেরাপি, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

প্রবন্ধে ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যের ধারণাটি বিবেচনা করা হয়েছে। তরুণদের ধাতব স্বাস্থ্যের উপর বিভিন্ন কারণের প্রভাব প্রকাশিত হয়েছে। মানসিক স্বাস্থ্যের স্তর বৃদ্ধির প্রধান লক্ষ্য এবং পদ্ধতিগুলি সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে।

কীওয়ার্ড: মানসিক স্বাস্থ্য, মানসিক সংশোধন, সাইকোথেরাপি, সুস্থ জীবনযাপনের উপায়।

স্বাস্থ্য সর্বদা একটি সামাজিকভাবে তাৎপর্যপূর্ণ উপাদান, সবচেয়ে তীব্রভাবে সমাজের আধুনিক রাষ্ট্রের সুনির্দিষ্টতা নির্ধারণ করে। মানুষের জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল মানসিক (মনস্তাত্ত্বিক) স্বাস্থ্য, যা ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ মঙ্গল দ্বারা নির্ধারিত হয়।

একটি মনস্তাত্ত্বিকভাবে সুস্থ (আত্ম-বাস্তব) ব্যক্তিত্ব ক্রমশ একটি সামাজিক বাস্তবতা এবং একটি রাষ্ট্রীয় প্রয়োজনীয়তা হয়ে উঠছে। "মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য" ধারণার প্রতি আবেদন গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রাসঙ্গিক কারণ এটি যে কোনও ব্যক্তির আধুনিক পেশাদার ক্রিয়াকলাপে একটি অবিচ্ছেদ্য ধারণা হিসাবে কাজ করে।

স্বতন্ত্র ওঠানামার বিস্তৃত পরিসরের সাথে যুক্ত একটি নির্ধারক বিভাগ হিসাবে স্বাস্থ্যকে সংজ্ঞায়িত করার বিদ্যমান পদ্ধতির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সূচকশরীরের অত্যাবশ্যক ক্রিয়াকলাপ এবং মানব স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন বিভিন্ন কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি আলাদা করা যেতে পারে: নরমোকেন্দ্রিক (স্বাস্থ্যকে উপলব্ধি, চিন্তাভাবনা, মানসিক প্রতিক্রিয়ার গড় নিয়মের সেট হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং

আচরণ, ব্যক্তির সোমাটিক অবস্থার স্বাভাবিক সূচকগুলির সাথে একত্রে); ফেনোমেনোলজিকাল (স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি বিশ্বের বিষয়গত চিত্রের মধ্যে ব্যক্তিত্বের বৈচিত্র্য হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, বিশ্বে অনন্য অস্তিত্ব এবং কেবলমাত্র এই উপলব্ধির প্রসঙ্গে বোঝা যায়); সামগ্রিক (স্বাস্থ্যকে একজন ব্যক্তি তার গঠনের প্রক্রিয়ায় অর্জিত সততা হিসাবে বোঝায়, ব্যক্তিগত পরিপক্কতা, জীবনের অভিজ্ঞতার একীকরণের অনুমান করে); ক্রস-সাংস্কৃতিক (স্বাস্থ্যের বৈশিষ্ট্যগুলি নির্দিষ্ট সামাজিক অবস্থা, সাংস্কৃতিক প্রেক্ষাপট এবং জাতীয় জীবনধারার স্বতন্ত্রতা দ্বারা নির্ধারিত হয়); বিতর্কমূলক (স্বাস্থ্যের ধারণাটি সামাজিক এবং মানসিক বাস্তবতা নির্মাণের নিজস্ব যুক্তির মাধ্যমে ব্যাখ্যা করা হয়); অক্সিলজিকাল (স্বাস্থ্য একটি সার্বজনীন মানবিক মূল্য হিসাবে কাজ করে যা ব্যক্তিত্বকে সামঞ্জস্য করে); অ্যামিওলজিকাল (শারীরিক, মানসিক, সামাজিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি, নৈতিক জনস্বাস্থ্যকে আলাদা করা হয়, বিভিন্ন ধরণের সামাজিক মন্দের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতার প্রিজমের মাধ্যমে সংজ্ঞায়িত করা হয়, কর্মের নৈতিক বিশুদ্ধতা হিসাবে

এবং চিন্তা); মানবতাবাদী (মুক্ত সৃজনশীল আত্ম-প্রকাশ, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, অভিজ্ঞতার একীকরণ এবং আধ্যাত্মিক আত্মসংকল্পকে একটি সুস্থ অস্তিত্বের জন্য নীতি এবং মানদণ্ড হিসাবে স্বীকৃতি দেওয়া); সমন্বিত (যেকোন ব্যাখ্যামূলক নীতি, মডেল, স্কিম এবং তাদের বৈশিষ্ট্যের বহুগুণ স্বাস্থ্য অধ্যয়নের পর্যাপ্ত উপায় হিসাবে স্বীকৃত। বিভিন্ন স্তরমানুষের অস্তিত্ব)।

এই বিষয়ে, স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির আধুনিক বোঝার জন্য এর বিকাশের আন্তঃবিভাগীয় অবস্থা একেবারে সুস্পষ্ট, যেহেতু স্বাস্থ্যের সুনির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি জীবনের পৃথক দিকগুলির (জৈবিক, সামাজিক, আধ্যাত্মিক) মধ্যে সীমাবদ্ধ করা যায় না, তবে সাংস্কৃতিক, একটি জটিল আন্তঃসম্পর্কের প্রতিনিধিত্ব করে। সামাজিক, শারীরিক, অর্থনৈতিক, আধ্যাত্মিক, ইত্যাদি কারণ। এটি জিনগত প্রবণতা, পরিবেশ এবং স্বতন্ত্র বিকাশের বৈশিষ্ট্যগুলির প্রভাবের ফলাফল; একটি সামগ্রিক সিস্টেমের গুণমান হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রেক্ষাপটে ব্যক্তিত্বের একীকরণের একটি নির্দিষ্ট স্তর বোঝায়; সামাজিকতার একটি কাঠামো-গঠনকারী ফ্যাক্টর হিসাবে বিবেচিত হয়, একটি জটিল বৈশ্বিক সামাজিক-সাংস্কৃতিক ঘটনার তাৎপর্য অর্জন করে।

একই সময়ে, সমাজের আধুনিক রাজনৈতিক, অর্থনৈতিক, প্রযুক্তিগত এবং আর্থ-সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক পুনর্গঠনের জন্য মানুষের জীবনের অনেক দিক, তার চেতনা এবং বিশ্বদর্শন এবং অনেক ঘটনার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন প্রয়োজন। আধুনিক জীবন, এর (জীবন) স্ব-সংরক্ষণ এবং সম্প্রসারণ। সামাজিক বিকাশের আধুনিক বাস্তবতার প্রবণতাগুলির একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনের অংশ হিসাবে, বর্ধিত মনোযোগ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞান"মানুষের জীবনের গুণমান" হিসাবে ব্যক্তির জীবনের অর্থ খুঁজে বের করার প্রয়োজন, তার সুখের আকাঙ্ক্ষা। জীবনের মানের একটি মনস্তাত্ত্বিক সূচক হল সন্তুষ্টির মাত্রা বিভিন্ন এলাকায়জীবন এবং ব্যক্তির মানসিক পর্যাপ্ততার সাথে ইতিবাচক সামঞ্জস্য, এবং সূচকগুলির মধ্যে একটি হল একজন ব্যক্তির চারপাশের এবং বাইরের সামাজিক পরিস্থিতি সম্পর্কিত ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা। সেগুলো. জীবনের মানের বিষয়গত মূল্যায়ন - একজন ব্যক্তি কীভাবে অনুভব করে, উপলব্ধি করে, তার জীবনের গুণমানকে মূল্যায়ন করে এবং জীবনের তৈরি করা গুণমানকে শক্তিশালী করতে কতটা অবদান রাখে

ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য, অর্জন করে বিশেষ তাৎপর্য.

গত শতাব্দীর নব্বইয়ের দশকে তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি মনোবিজ্ঞানে "মানসিক স্বাস্থ্য" শব্দটি চালু হয়েছিল। মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যকে একটি ব্যক্তিত্বের ঘটনা হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, যার মধ্যে তিনটি প্রধান দিক রয়েছে: আধ্যাত্মিক, মানসিক এবং সামাজিক, যা থেকে এটি অনুসরণ করে যে একজন মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তি মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং সামাজিকভাবে যে কোনও অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম হয় এবং মানসিক সুস্থতা হতে পারে। অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক পরিবেশের বিভিন্ন কারণের সাথে সামঞ্জস্য, ভারসাম্য এবং মানসিক স্থিতিশীলতা দ্বারা চিহ্নিত, যা সত্য এবং জীবনের অর্থ অনুসন্ধানের সাথে সম্পর্কিত "অসাধারণ" জীবনের লক্ষ্য এবং কাজগুলি পূরণ করার জন্য একজন ব্যক্তির পক্ষে সর্বোত্তম পূর্বশর্ত হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।

জি.এস. নিকিফোরভ মানসিক প্রক্রিয়া, অবস্থা, ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য (মানসিক প্রতিফলনের পর্যাপ্ততা, একটি বিষয়ে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার ক্ষমতা, সৃজনশীলতা, মানসিক স্থিতিশীলতা, আশাবাদ, নৈতিকতা, ইচ্ছাশক্তি, শক্তি) এর প্রকাশের মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্যের বৈশিষ্ট্য (মাপদণ্ড) তালিকাভুক্ত করার চেষ্টা করেছিলেন। ইত্যাদি), অর্থাৎ, যা সর্বজনীন মানুষের প্রবণতা, ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলিকে চিহ্নিত করে: শারীরিক এবং সামাজিক পরিবেশের সাথে অভিযোজন; সামাজিক বাস্তবতার পর্যাপ্ত উপলব্ধি; সামাজিকভাবে দরকারী কাজের উপর ফোকাস; পার্শ্ববর্তী বিশ্বের আগ্রহ; ভোক্তা সংস্কৃতি; পরার্থপরতা আচরণে গণতন্ত্র; সহমর্মিতা; অন্যদের প্রতি দায়িত্ব; নিঃস্বার্থতা, ইত্যাদি .

সামাজিক জীবনের দিকটিতে মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের অধ্যয়ন প্রাসঙ্গিক, যা এই কারণে যে মানুষের অব্যবস্থাপনা নেতিবাচক এবং অপ্রত্যাশিতভাবে তাদের প্রয়োজনীয় ক্ষমতার সম্পূর্ণ উপলব্ধিকে প্রভাবিত করে। বেশ কয়েকটি গবেষক বেশ সঠিকভাবে একজন ব্যক্তির উপর অত্যধিক বেড়ে যাওয়া মানসিক চাপ সম্পর্কে লিখেছেন, যা সম্পূর্ণ জটিল কারণগুলির প্রভাব দ্বারা সৃষ্ট: অর্থনৈতিক, সামাজিক, তথ্যগত, প্রযুক্তিগত, পরিবেশগত, সাংগঠনিক ইত্যাদি, যা উল্লেখযোগ্যভাবে নেতিবাচক প্রবণতাকে বাড়িয়ে তোলে। একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের মধ্যে। একটি বৃহৎ পরিসর খারাপ প্রভাবসামাজিক উত্থান-পতনের উপস্থিতিতে অবদান রাখে, "বর্তমান সামাজিক চাপ", সহ-

বৃত্তিমূলক শিক্ষার তত্ত্ব ও পদ্ধতি

সামাজিক শিশুত্ব, বেকারত্বের বিদ্যমান স্তর, অপরাধ, মুদ্রাস্ফীতি, দুর্নীতি, রাষ্ট্রের অপর্যাপ্ত আইনি গ্যারান্টির পটভূমিতে সন্ত্রাসবাদের হুমকি, জাতিগত উত্তেজনা ইত্যাদি। এই ধরনের পরিস্থিতি মানসিক সুস্থতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে না। এবং ব্যক্তির মানসিক উত্তেজনা। একটি ধ্রুবক, মূলত অপর্যাপ্তভাবে অনুপ্রাণিত, কখনও কখনও তাদের চারপাশের বিশ্বের প্রতি তাদের শত্রুতার অচেতন অবস্থা থেকে ব্যক্তির মানসিক এবং এমনকি শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাবের তথ্য রয়েছে।

মানবসৃষ্ট এবং পরিবেশগত বিপর্যয়, খুন, অগ্নিকাণ্ড, আর্থিক কেলেঙ্কারি, অপরাধমূলক শোডাউন, ইত্যাদি সম্পর্কে মিডিয়ার মাধ্যমে একজন ব্যক্তিকে বিভিন্ন ধরনের তথ্য বোমাবাজি করে যা প্রায়ই স্তব্ধ করে দেয়, ব্যক্তিকে দমন করে এবং উদ্বেগ ও হতাশার অনুভূতিতে অবদান রাখে। এই ধরনের বিক্ষিপ্ত, খণ্ডিত এবং অব্যবস্থাপিত তথ্য শুধুমাত্র ব্যক্তিকে জীবন প্রবাহে বিভ্রান্ত করে এবং শারীরিক ও মানসিক উভয় ক্ষমতার অবক্ষয়কে প্রভাবিত করে।

কম্পিউটার প্রযুক্তি, যখন বস্তুনিষ্ঠ বাস্তবতা বোঝার একটি ভার্চুয়াল পদ্ধতি ব্যবহার করে, একদিকে, একজন ব্যক্তির জন্য মোটামুটি উচ্চ মাত্রার মানসিক সন্তুষ্টির কারণ হয়, এবং অন্যদিকে, ভার্চুয়াল বাস্তবতার উপর প্যাথলজিকাল নির্ভরতার উত্থানে অবদান রাখে - অ- ট্যাগোলিজম, "সিনাইল ডিমেনশিয়া", "কম্পিউটার ব্যর্থতা সিন্ড্রোম"। চিকিৎসা গবেষণায় দেখা যায় যে এই ধরনের খেলায় অত্যধিক জড়িত থাকার ফলে শিশু বা যুবকের স্নায়ুতন্ত্রের অবক্ষয় ঘটে এবং এমনকি নিশ্চিত রোগগত পরিবর্তনমস্তিষ্কের প্রক্রিয়া প্রবাহ। "তথ্য ভ্যাম্পারিজমের" ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত অর্থনৈতিক, পারিবারিক, শিল্প, শিক্ষাগত, আন্তঃব্যক্তিক সমস্যা, নিপীড়নের অনুভূতি অনুভব করে মানসিক অবস্থা, অপর্যাপ্ত স্ব-ইমেজ, ইত্যাদি। এটি মানুষকে সামাজিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারে নিমজ্জিত করতে পারে, যা ইমিউন সিস্টেমকে দমন করে এবং নিরাময় এবং পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াকে ধীর করে স্বাস্থ্যকে বিপন্ন করে।

এটিও উল্লেখ করা উচিত যে একজন ব্যক্তির তার প্রাকৃতিক আবাস থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, এটি একটি কৃত্রিম দিয়ে প্রতিস্থাপন করা, বিভিন্ন ধরণের পরিবেশ দূষণ, জীবনের ক্ষেত্রগুলি তার শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার অবনতিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং অবদান রাখে। সমস্ত ধরণের নিউরোসের উত্থানের জন্য। এই পরিস্থিতিতে, বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ কারণগুলির সম্পূর্ণ জটিল ব্যক্তিত্বের উপর নেতিবাচক প্রভাবকে নিরপেক্ষ করার জন্য উপলব্ধ প্রযুক্তি, পদ্ধতি এবং পদ্ধতিগুলির কার্যকর ব্যবহার এবং পরবর্তী সংশোধন বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। বিভিন্ন ধরনেরএকজনের স্বাস্থ্যের স্ব-মূল্য সম্পর্কে সচেতনতার মাধ্যমে মানসিক ব্যাধি। উপলব্ধ পদ্ধতির মধ্যে, আমাদের মতে, আমরা হাইলাইট করতে পারি:

মনোসংশোধনের সর্বজনীনভাবে উপলব্ধ পদ্ধতি এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব এবং কার্যকলাপের সাইকো-স্বাস্থ্যকর সমর্থন;

সাইকো-ইমোশনাল কার্যকলাপের সাথে যুক্ত প্রাথমিক ভ্যালিওলজিকাল সেটিংস;

সাইকোথেরাপিউটিক বিশেষ উপায়।

প্রথম পদ্ধতিটি ব্যক্তিদের দ্বারা স্বাধীনভাবে এবং বিশেষজ্ঞদের (শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞানী, ভ্যালিওলজিস্ট, পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞ ইত্যাদি) তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা যেতে পারে। রাশিয়ান অস্ত্রাগারে উপলব্ধ যেগুলি থেকে, বিজ্ঞানীরা সুপারিশ করেন: অটোজেনিক এবং সাইকোরেগুলেটরি প্রশিক্ষণ, শরীর-ভিত্তিক সাইকোথেরাপি, সাইকোহিজিন, আর্ট থেরাপি, অর্থোবায়োসিস (কাজের অপ্টিমাইজেশন, অধ্যয়ন, বিশ্রাম, পরিবেশের সাথে সামঞ্জস্যতা ইত্যাদি); পরিপূরক সাইকোটেকনিকের সিস্টেম যা সংবেদনশীল গোলকের বিকাশ এবং কিছু সাইকোসোমাটিক লক্ষণগুলির উপশম সম্পর্কিত ব্যক্তিগত সংস্থানগুলিকে সক্রিয় করে; ভূমিকা-ভিত্তিক এবং যোগাযোগমূলক স্ট্রেস প্রতিরোধের প্রশিক্ষণ, আত্ম-বিশ্লেষণের কৌশল, আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, আত্ম-সম্মান, আত্ম-সংশোধন, আত্ম-উন্নতি (জীবনের অর্থ এবং লক্ষ্যগুলির স্বাস্থ্য-সংরক্ষণের প্রতিফলন) ইত্যাদি। আমাদের বিন্দু থেকে গুরুত্বপূর্ণ দেখুন, "ইতিবাচক" সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস এবং সাইকোথেরাপির পদ্ধতি, মানসিক অসুস্থতা কাটিয়ে উঠতে "রোগীর" নিজের ক্ষমতা এবং ইচ্ছার উপর ভিত্তি করে কাউন্সেলিং ডায়গনিস্টিক সহায়তার বিধান।

স্বাস্থ্যের সংরক্ষণ এবং শক্তিশালীকরণ মানব জীবনের ক্রিয়াকলাপের স্বাস্থ্য-সংরক্ষণকারী ফর্মগুলির একটি সিস্টেমের দ্বারাও সহজতর হয় - স্বাস্থ্য

জীবনের একটি নতুন উপায় যা একটি শারীরবৃত্তীয়, মনস্তাত্ত্বিক এবং নৈতিক স্প্রিংবোর্ড তৈরি করে যা একজন ব্যক্তির দ্বারা নিজের এবং পরিবেশের সাথে সম্পর্কযুক্ত চাহিদার প্রকাশের জন্য, বিশেষত, শিক্ষামূলক ব্যবস্থা তৈরি এবং বাস্তবায়নের মাধ্যমে স্বাস্থ্য-ভিত্তিক উদ্যোগের বিকাশ। স্বাস্থ্য-সংরক্ষণের মানবজীবনের ক্ষেত্রে বিভিন্ন সামাজিক-সাংস্কৃতিক অভিজ্ঞতার একীকরণ, স্ব-নিরাময়ের বিভিন্ন পদ্ধতি, স্ব-নিয়ন্ত্রণ, স্ব-প্রকাশের জন্য উত্সাহ সম্পর্কিত বিশ্লেষণাত্মক, তথ্যগত, পূর্বাভাসমূলক, উপকরণের ক্ষেত্র সহ স্বাস্থ্য সংস্কৃতির ক্ষেত্রের প্রোগ্রামগুলি স্বাস্থ্য সংরক্ষণ বাস্তবায়নে একজনের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য এবং গুণাবলী ইত্যাদি।

সাধারণভাবে, মানসিক স্বাস্থ্যের স্তরের উন্নতির জন্য দুটি কৌশলগত দিক চিহ্নিত করা যেতে পারে:

প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে থাকা ইতিবাচককে উন্নত এবং শক্তিশালী করা, অভ্যন্তরীণ জীবন সংস্থান, সুস্থতার অনুভূতি, জীবনের আনন্দ এবং ব্যক্তির আধ্যাত্মিক সম্ভাবনা প্রসারিত করা;

সংগ্রাম, পরাস্ত, সবকিছু নেতিবাচক (অসুখ, সমস্যা, সীমাবদ্ধতা, ইত্যাদি) দূর করুন। এটি করার জন্য, আপনার কমপক্ষে প্রয়োজন: আপনার অভ্যন্তরীণ জগত এবং অন্যদের সাথে সুরেলা মিথস্ক্রিয়ার মূল বিষয়গুলি জানতে; নিজেকে বুঝুন, যা ঘটছে তার সারমর্ম এবং নিজেকে হোন; নিজেকে পরিচালনা করতে, মানুষের সাথে পারস্পরিক বোঝাপড়া অর্জন করতে সক্ষম হওয়া; মাস্টার স্ব-উন্নতি প্রযুক্তি।

অধ্যয়নের অধীনে সমস্যাটির পরিপ্রেক্ষিতে, তালিকাভুক্ত পদ্ধতিগুলি বর্তমানে গ্রহণযোগ্য এবং পরিপূরক বলে মনে হচ্ছে, এক ডিগ্রী বা অন্য একটি সুস্থ ব্যক্তির একটি জটিল মডেল নির্মাণে অবদান রাখে। প্রদত্ত বৈশিষ্ট্যগুলির মাধ্যমে স্বাস্থ্যের ঘটনাটি বোঝা আমাদের স্বাস্থ্যের নিজস্ব প্রকৃতি, আত্ম-উপলব্ধির একজন ব্যক্তির দ্বারা কার্যকলাপ, স্ব-সচেতনতা, স্ব-জ্ঞানের সারাংশ প্রকাশ করতে দেয়। এবং স্বাস্থ্য অর্জনের জন্য একটি পৃথক কৌশল তৈরি করতে, এটি বিকাশ করা প্রয়োজন

জীবনের সমস্ত বিষয়ের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত মানসিক দক্ষতা বিকাশ করুন। এই ব্যাখ্যায়, আমাদের মতে, আমাদের অভ্যন্তরীণ জগতের অনাক্রম্যতা হিসাবে মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতিনিধিত্ব করা এবং বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

সাহিত্য

1. Azarnykh, T.D. মানসিক স্বাস্থ্য: ভ্যালিওলজির সমস্যা / টিডি আজারনিখ, আইএম। টাইরটিশনিকভ। -এম।, 1999। - 112 পি।

2. Ananyev, V.A. স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানের ভূমিকা / V.A. আনানেভ। - সেন্ট পিটার্সবার্গ, 1998। - 148 পি।

3. ভাসিলিভা, ও.এস. মানব স্বাস্থ্যের মনোবিজ্ঞান: মান, ধারণা, মনোভাব: পাঠ্যপুস্তক। ছাত্রদের জন্য সাহায্য ঊর্ধ্বতন পাঠ্যপুস্তক প্রতিষ্ঠান / O.S. Vasilyeva, F.R. ফিলাটভ। -এম.: প্রকাশনা কেন্দ্র "একাডেমি", 2001। -352 পি।

4. কাজিন, ই.এম. স্বতন্ত্র মানব স্বাস্থ্যের মৌলিক বিষয়গুলি / E.M. কাজিন, এন.জি. ব্লিনোভা, এন.এ. লিটভিনোভা। - এম।: ভ্লাডোস, 2000। - 192 পি।

5. কার্লিশেভ, ভি. এম. মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে ছাত্র: পাঠ্যপুস্তক। ভাতা / ভি.এম. কার্লিশেভ।

চেলিয়াবিনস্ক: পাবলিশিং হাউস উরাগজিএএফকে, 2002। -112 পি।

6. নিকিফোরভ, জি.এস. স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞান: বিশ্ববিদ্যালয়গুলির জন্য একটি পাঠ্যপুস্তক / জি.এস. নিকিফোরভ। -এসপিবি।, 2003.-507 পি।

7. রোজিন, ভি.এম. একটি দার্শনিক এবং সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা হিসাবে স্বাস্থ্য / V.M. রোজিন // মনোবিজ্ঞানের বিশ্ব। - 2000। - নং 1।

8. Serdyukovskaya G.N. স্বাস্থ্য, উন্নয়ন, ব্যক্তিত্ব / G.N. সার্ডিউকভস্কায়া। - এম।: মেডিসিন, 1990। - 176 পি।

9. Sozontov, A.E. মানবতাবাদী মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে স্বাস্থ্যের সমস্যা / A.E. সোজোনটভ // মনোবিজ্ঞানের প্রশ্ন, 2003. -নং 3. - পি. 92-101।

10. উলিয়ায়েভা, এল.জি. সুস্থ ইমেজজীবন: পাঠ্যপুস্তক। ম্যানুয়াল / এলজি উলিয়ায়েভা। - এম.: এসজিএ, 2001। -201 পি।

11. ইউদিন, বি.জি. স্বাস্থ্য: সত্য, আদর্শ এবং মান / বিজি ইউডিন // মনোবিজ্ঞানের বিশ্ব। - এম। -ভোরোনেজ, 2000। -নং 1- পি। 54-68।