Pružanje prve pomoći u specijalnosti turizam. Osnovna prva pomoć na planinarenju

Sposobnost pružanja prve pomoći bolesnom ili povrijeđenom turistu, te po potrebi organiziranja i obavljanja njegovog prijevoza do najbližeg naselja, željezničke stanice ili autoputa zahtijeva dovoljno znanja i vještina. Turista početnik, učesnik vikend planinarenja, upravo se upoznaje sa najjednostavnijim tehnikama pružanja predmedicinske zaštite. medicinsku njegu i najjednostavnijim i najlakše izvodljivim metodama transporta žrtve. Potrebno je poznavati namjenu lijekova iz različitih grupa (lijekovi protiv bolova, dezinficijensi, hemostatici, antipiretici), biti sposoban izvoditi umjetno disanje, liječiti rane ili opekotine, napraviti zavoj, ovladati vještinama transporta žrtve uz pomoć improviziranih sredstva (nosila od štapova vjetrovki, vučnice od skija itd.).

Kada se pripremate za vikend ili višednevno planinarenje, potrebno je pažljivo opremiti svoj komplet prve pomoći. Veoma je važno, posebno kada se planinari u udaljenim, nenaseljenim područjima, u visokim planinama i područjima visokih geografskih širina, imati stručnog doktora u grupi. Ali ne ide svaka grupa na put sa doktorom čak ni do ovih područja. Obično ga zamjenjuje medicinski instruktor koji zna kako pružiti prvu pomoć. Potreba za medicinskom pomoći prilikom planinarenja najčešće je uzrokovana prehladom i gastrointestinalne bolesti. Posebnu grupu čine teške ozljede i bolesti čije je liječenje moguće samo u bolničkim uslovima. U tim slučajevima pruža se samo prva pomoć duž puta kako bi se osigurao transport žrtve.

Prehlade(bronhitis, upala grla, itd.) su posledica hipotermije (niska temperatura okolnog vazduha, mokra odeća sa promajem). Istovremeno, temperatura raste za 1-3 stepena, osećate glavobolja, opšta slabost. Traheitis i bronhitis su praćeni suhim kašljem. Bol u grlu, posebno pri gutanju, karakteristična je za upalu grla. Za liječenje je potreban slobodan dan ili barem smanjenje fizičke aktivnosti. Važno je opšte zagrevanje tela, topli napitci i grgljanje. Mlijeko je poželjno uzimati sa čajem ili sodom (pola kašičice po čaši).

Od lijekova najefikasniji je biseptol ili njegove zamjene. Antibiotici koji se mogu koristiti su ampicilin, oksacilin, amoksiklav i makropen. Za svaku prehladu na visini, pacijent se spušta.

At F a r e r o u r m a x i v i x a x potrebno je osigurati nepokretnost oštećenih udova nanošenjem udlage od bilo kojeg raspoloživog materijala i previjanjem iznad i ispod oštećenog područja. Znakovi su otok i bol.

Kod modrica stavite pritisni zavoj i hladan oblog tokom prva 24 sata, a zatim zagrijte. Ne smijemo zaboraviti da modrica može uzrokovati i oštećenje kosti, pa je potrebno pokazati ljekaru.

Kod prijeloma kostiju prva pomoć treba biti usmjerena na stvaranje nepokretnosti fragmenata i ublažavanje boli.

Produženje veze Zglob skočnog zgloba može se prepoznati po otoku tkiva i boli pri hodu. Međutim, za razliku od prijeloma i iščašenja, kretanje u zglobu je očuvano i čak možete stati na zahvaćenu nogu.

At Problemi s mozgomŽrtvi se mora osigurati potpuni mir i staviti hladan oblog na glavu. Ne može se transportovati. Na mjesto se mora pozvati ljekar.

At POSEKOĆE I POVREDE koža oko oštećenog područja se podmazuje jodom (ali tako da ne dođe na ranu). Rana se može lagano posuti bijelim streptocidnim prahom. Stavlja se sterilni zavoj.

Jaka Krvarenje iz rane može se zaustaviti pritiskom na arteriju iznad rane rukom. Ponekad morate staviti podvez, ali morate zapamtiti da ga ne možete držati duže od sat i pol do dva - može doći do nekroze ekstremiteta. Ako je potrebno duže držati podvez, onda ga treba ukloniti svakih sat vremena i ponovo staviti kada se krvarenje nastavi. Podvez se ne nanosi u blizini zglobova.

U slučaju venskog krvarenja ne treba koristiti podvezu, već se mora brzo staviti pritisni zavoj.

Toplotna oštećenja i sunčani udar veoma opasno. Znaci: crvenilo lica, mučnina, glavobolja, otežano disanje, au težim slučajevima i gubitak svijesti. Žrtvu treba smestiti u hlad, osloboditi je odeće koja steže, pojaseva, pojaseva, a na glavu staviti hladni omot. Dajte kofein oralno (1 tableta - 0,2 g), protiv glavobolje - amidopirin (1 tableta - 0,3 g), askofen (1 tableta - 0,5 g) ili analgin (1 tableta - 0,3 g). Transportirajte žrtvu u sjedećem ili ležećem položaju.

O nesvjestici nastaje zbog iznenadnog odliva krvi iz mozga. Znaci: bledilo, znoj na licu, gubitak svesti. Pacijent se postavlja tako da mu noge budu nešto više od glave. Ogrlica i pojas moraju biti otkopčani. Stavite jastučić za grijanje ili topli oblog na glavu. Dajte amonijaku da pomiriše. U slučaju dugotrajnog gubitka svijesti treba pribjeći vještačkom disanju. Kada se svest vrati, dajte jaku kafu, kapi od valerijane i vazodilatator (validol).

Ako Pogođen munjom Ako znakovi života potpuno izostanu, čak i tada ga je često moguće spasiti ako odmah počnete s umjetnim disanjem. Ponekad se to mora obaviti u roku od nekoliko sati.

At u k u s e m e a na mjestu ugriza vidljive su dvije punktatne rane od otrovnih zuba zmije. Osoba osjeća bol, a ubrzo rubovi rane postaju crveni i otečeni, pojavljuju se otok, vrtoglavica, slabost, mučnina, ponekad povraćanje, otežano disanje i ubrzan puls. Otrov brzo utiče na ljudski kardiovaskularni, hematopoetski i nervni sistem.

Kada vas ugrize zmija, trebalo bi:

Isisajte otrov iz rane što je prije moguće, neprestano ga ispljuvajući. Ovo je jedna od glavnih mjera hitna pomoć. Prvo, rane treba otvoriti stiskanjem nabora na mjestu ugriza. Istiskivanje otrova prstima i usisavanje treba raditi 8-12 minuta. Nakon prestanka usisavanja, preporučljivo je isprati usta slabom otopinom kalijevog permanganata ili vode.

Ograničite pokretljivost žrtve. Ako je noga ugrizena, previjte je za drugu, ako je ruka, fiksirajte je u savijenom položaju. Žrtva ne treba da pravi duge ili brze pokrete. Grupa mora organizirati bivak na prvom pogodnom mjestu.

Uzimajte diuretike i pijte što više tečnosti - vode, čaja, bujona. Nemojte davati kafu ili alkohol.

Kada alergijska reakcija- uzmite 1-2 tablete antihistaminika (suprastin, difenhidramin, tavegil). Također možete ukapati 5-6 kapi Galazolina ili Sanorina u nos i ranu.

Kada ih ugrizu posebno otrovne zmije, najefikasniji lijek je serum protiv otrova („anti-gurza” ili „anticobra-antigurza”). Mora se primijeniti intramuskularno i po mogućnosti najkasnije pola sata nakon ugriza.

prerežite mjesto ugriza radi boljeg uklanjanja otrova (kako biste izbjegli infekciju ili oštećenje tetiva);

kauterizirati mjesto ugriza, jer dužina otrovnih zuba ponekad doseže više od centimetra;

staviti podvez, jer suženje krvnih sudova doprinosi još većim metaboličkim poremećajima u tkivima zahvaćenog ekstremiteta.

Ujedi insekata. Kada ih ugrizu pčele, ose ili stršljeni, morate istisnuti otrov iz rane i ukloniti ubod, podmazati mjesto ugriza amonijakom ili jodom.

Krpelja nije moguće otkinuti jer će mu glava ostati ispod kože. Krpelja i kožu oko njega potrebno je namazati bilo kojim uljem, benzinom, jodom, alkoholom ili preliti lakom za nokte da se sve pore začepe i krpelj počne da se guši. Kada ispruži glavu, treba je ukloniti laganim ljuljanjem. Nakon uklanjanja, podmažite mjesto ugriza jodom ili alkoholom i dezinficirajte ruke. Ako ipak glava krpelja ostane u ljudskom tijelu, potrebno ju je izvaditi vatrom zagrijanom iglom ili iglom i dezinficirati ranu.

Ugriz krpelja encefalitisa je izuzetno opasan. Simptomi krpeljni encefalitis: poremećena motorička funkcija, opšta slabost, bolovi u celom telu, bol u donjem delu leđa, kratkotrajna groznica, ubrzan rad srca, groznica, intenzivan bol, često osećaj zimice.

U tom slučaju potrebno je intramuskularno u roku od 72 sata nakon ugriza primijeniti antiencefalitis gama globulin i odmah evakuirati žrtvu s puta do bolnice, štiteći je od sunčeve svjetlosti, često mu davati tekućinu i ako se šalje u bolnicu. velike udaljenosti- unaprijed dati tablete za spavanje i lijekove protiv bolova.

Ako na uhu insekta, onda često ne može da se okrene tamo da izađe. U uho je potrebno nakapati toplo vazelinsko ulje, a zatim ležati na boku gdje je začepljeno uho. Ako insekt ne izađe, uho treba isprati toplom vodom.

U k u š i v o t n o g o može izazvati bjesnilo ili neku drugu bolest. Neophodno je hitno konsultovati lekara.

At o z o g e navlažite kožu ne previše jakim rastvorom kalijum permanganata ili tanina. Nastali mjehurići se ne mogu otvoriti. Za teške opekotine dati 1-2 tablete piramidona sa analginom kao anestetikom, staviti sterilni zavoj i uputiti žrtvu liječniku.

Promrzline može uzrokovati izlaganje niskim temperaturama, posebno u kombinaciji s vjetrom i visokom vlažnošću zraka. Prvi znaci promrzlina: trnci, trnci kože, iznenadno bljedilo kože, značajno smanjenje ili potpuni gubitak osjetljivosti na bol. Kada dođe do promrzlina, korisno je praviti energične kružne i zamašne pokrete rukama, brzo stezati i otpuštati prste; kada rashlađujete noge, trčite, skačite, čučnite i zamahujte svakom nogom. Kada koža pobijeli i izgubi osjetljivost, potrebno je pažljivo protrljati rukom i suhom mekom vunenom krpom. Nakon što koža postane osjetljiva, namaže se masnoćom.

Ako se stvore plikovi ili koža postane mrtva, nemojte je trljati niti masirati, već nanesite zavoj sa levomikolom ili pantenolom. Za povećanje unutrašnja temperatura tijelo - dati topli čaj, kafu, samo vruća voda, nekoliko tableta glukoze sa vitaminom C.

Ako su preduzete mjere neefikasne ili postoje znaci jakih promrzlina, žrtva se toplo oblači i hitno šalje u bolnicu.

U slučaju trovanja hranom, potrebno je kod pacijenta izazvati povraćanje, prisiljavajući ga da popije nekoliko čaša tople vode sa sodom i prstom otvori grlo.

Pomozite potrebitima. U slučaju bijele asfiksije (koža je blijeda, disanje je zaustavljeno), reanimaciju treba započeti odmah nakon vađenja utopljenika iz vode.

U slučaju plave asfiksije (vene su otečene, koža, posebno uši, vrhovi prstiju i usne, imaju ljubičastu nijansu), očistite usta i nos od blata, prljavštine, pijeska, stavite unesrećenog licem prema dolje na savijeno koleno (ruksak itd.) za uklanjanje vode iz respiratornog trakta i želuca. Zatim započnite umjetno disanje. Ako je srčana aktivnost prestala (puls se ne može opipati, zenice su proširene i ne reaguju na svjetlost), odmah počnite s masažom srca. Masažu srca treba kombinovati sa veštačkim disanjem (1:4).

Kada se disanje obnovi, potrebno je držati jezik zavojem ili maramicom kako ne bi potonuo. Žrtvu treba zagrijati i dati joj kapi od valerijane i vrući slatki čaj.

S n e g a n b l e p o t a . Kao rezultat dužeg izlaganja otvorenom, turisti mogu dobiti opekotine očiju ili snježno sljepilo. Ova bolest nastaje zbog izlaganja organa vida direktnim i reflektovanim od različitih površina (snijeg, voda) ultraljubičastim zracima.

U pravilu su zahvaćena oba oka. Isprva se čini da vam je pijesak ušao ispod očnih kapaka. Nakon toga, bol se pojačava i pojavljuje se suzenje. Zbog fotofobije, očni kapci se grčevito skupljaju. Sluzokoža očnih kapaka i očiju postaje crvena i otiče. Osoba oslijepi i postaje bespomoćna. Ovo stanje može trajati 1-3 dana. Turistička grupa mora ostati u bivaku dok se žrtva ne oporavi. Neophodno je nositi sunčane naočare i raditi hladne losione (hladni rastvor kalijum permanganata, hladan rastvor jakog čaja ili 2% rastvor borne kiseline).

Abrazija obično se opaža kod turista početnika. Radnici na vodi imaju ogrebotine na dlanovima, bedrima i zadnjici; za skijaše, šetače i planinare - stopala i kukovi. Nemojte ih pokretati jer to može uzrokovati ozbiljne ozljede. Prilikom pružanja prve pomoći kožu treba očistiti komadom sterilne gaze natopljenom 3% otopinom vodikovog peroksida, alkohola, a zatim staviti sterilni zavoj sa sintomicinskom mašću. Protrljana područja mogu se podmazati vazelinom ili glicerinom.

Prevencija ogrebotina uključuje prilagođavanje obuće, odjeće i opreme. Kada obuvate provjerene cipele, morate pažljivo ispraviti nabore čarapa i uložaka. Mjesto na kojem se počinje formirati abrazija treba zalijepiti ljepljivim flasterom, a na crvenilo nanijeti gazu i mast.

Korišteni materijal

„Tehnike i metode za unapređenje zdravlja dece i adolescenata (Metodološke preporuke)“, autor E.I. Veretennikov, 2008;

Na pješačkoj stazi možete naići na poteškoće, pa čak i opasnosti. Neki od njih su povezani sa stvarnim preprekama - prolazni prijevoji, močvare, brzaci rijeka, drugi ovise o vremenskim promjenama i epizodični su ili sezonski. Treći - najbrojniji - uzrokovani su nekorektnim ponašanjem samih turista.

Radi lakšeg prezentiranja materijala, moguće opasnosti i prateće ozljede su u ovom dijelu konvencionalno podijeljene u četiri grupe. Prva je direktno uzrokovana pogrešnim postupcima turista, a ostala tri su, osim toga, povezana i s određenim uvjetima putovanja.

OPASNOSTI, POVREDE I BOLESTI UZROKOVANE NEPRAVILNIM POSTUPANJEM TURISTA

Termalne opekotine

Nepažljivo rukovanje vatrom, kamp štednjakom, kamperskom plinskom kuhinjom, prevrtanje posuđa sa vrućom hranom i opekotine kipućom vodom ili parom vrlo su česti uzroci ozljeda na putovanju.

Prevencija termičkih opekotina. Da biste spriječili ozljede povezane s opekotinama, morate se pridržavati sljedećih pravila. Dežurni na požarištu moraju nositi dugačke pantalone, cipele i rukavice; vatrogasni letači, prečka ili uže za vješanje kanti moraju biti apsolutno pouzdani; pripremljenu toplu hranu treba stavljati samo na mesto gde ljudi ne mogu da ga zgaze; Zimi se ne preporučuje postavljanje posuđa sa toplom hranom u snijeg, jer se kada se odmrzne, lako prevrne; u blizini vatre potrebno je koristiti dugu kutlaču; pjenušava drva za ogrjev treba izbjegavati; ne dozvolite igre ili zabavu sa vatrom.

Kako biste spriječili da se posuđe s vrućom hranom prevrne pri korištenju štednjaka (posebno kada kuhate u šatoru), kao i da smanjite potrošnju benzina, možete sami napraviti kampsku kuhinju.

Kuhinja se sastoji od sklopivog okvira od duraluminijskog ugla, na koji je na vrhu pričvršćen metalni lim sa rupama za lonce. Primus peći se postavljaju ispod njih na duralumin ili drugi stalak. Okvir je sa strane obložen kvarcnom (tankom azbestnom) tkaninom, koja je pričvršćena po obodu lima kako bi se omogućio pristup primus pećima i poklopcima za šerpe.

Prva pomoć kod termičkih opekotina. U slučaju opekotina od plamena, prije svega, potrebno je ugasiti zapaljenu odjeću na žrtvi (umotavanjem osobe koja gori debela tkanina, potapajući ga u vodu, bacajući snijeg na njega) i brzo ga uklonite. Ako vas opeče kipuća voda ili vruća hrana, morate se brzo riješiti odjeće natopljene vrućom tekućinom.

Kod manjih opekotina preporučljivo je prebrisati ranu štapićem natopljenim vodonik peroksidom, a zatim staviti zavoj od sterilnog zavoja natopljenog rastvorom kalijum permanganata ili soda bikarbona. Naknadno liječenje lokalnih opekotina I-II stepena u terenskim uvjetima sastoji se od podmazivanja opečenih područja kože streptocidnom (sintomicinskom) emulzijom ili mašću Višnevskog. Nakon što turisti izađu u naseljena mjesta, treba se obratiti ljekaru.

U slučaju opekotina velikih površina tijela ili dubokog oštećenja tkiva (III-IV stepena), žrtvu je potrebno hitno prevesti u najbliži medicinski centar. Prihvatljivi su samo sterilni zavoji. Ako opekotina dotakne područja kože u blizini zglobova, tada se prije transporta na ud stavlja udlaga napravljena od dostupnih materijala.

Osim toga, žrtvi se preporučuje da uzima oralno, ili još bolje, ubrizgava neke lijekove protiv bolova i srčane lijekove - morfij, pantopon, kamfor; ubrizgati antitetanusni serum subkutano. Doziranje lijekova je dato u odjeljku „Komplet prve pomoći kampanje“. Ako nema lijeka, žrtvi možete dati jak, slatki čaj prije medicinske intervencije.

Prilikom pružanja prve pomoći za opekotine ne treba činiti ništa što bi moglo otežati naknadno liječenje. Nemojte trgati dijelove odjeće koji su se zalijepili za opečenu kožu; otvoreni plikovi na koži; podmazati površinu opekotine mastima ili uljima; koristite takve "narodne lijekove" kao što su paučina ili urin. Sve ovo može uzrokovati kontaminaciju rane ili pogoršati oštećenje tkiva.

Povrede od reznog i pirsing oružja

U rukama nesposobnog ili nedisciplinovanog turista, svaki pribor za rezanje ili bušenje postaje potencijalno opasan i može uzrokovati ozljede i posjekotine. To se obično dešava prilikom pripreme drva za ogrjev, pada dok držite nož ili sjekiru ili jednostavno kao posljedica nestašluka.

Sprečavanje povreda oštrim oružjem. Turisti treba da poštuju sljedeća pravila: na ruti nose sjekire, pile i noževe samo u koricama; na odmorištima staviti oštre alate na jedno za to određeno mjesto (ni u kom slučaju ih ne zabijati u drveće, posebno na visini ljudska veličina); kada provodite noć, sakrijte oštre alate ispod šatora; koristiti rukavice sa sjekirom i pilom; kada sečete grane sa ležećeg drveta, budite s druge strane njegovog debla; ne dozvolite sve vrste zabave vezane za bacanje noževa ili sjekira na drveće.

Prva pomoć za povrede. U slučaju male posjekotine ili abrazije, potrebno je ukloniti prljavštinu s rane tamponom navlaženim vodikovim peroksidom, tretirati kožu oko rane jodom ili otopinom briljantno zelene boje, naprašiti ranu streptocidnim prahom i nanijeti aseptik zavoj. Ogrebotine se jednostavno mogu zapečatiti BF ljepilom ili prekriti baktericidnim flasterom. Ako nema lijekova, koža se može oprati benzinom, vodom i sapunom.

U slučaju venskog ili kapilarnog krvarenja, kada krv ispuni ranu, na nju se uz pomoć stavlja pritisni zavoj. pojedinačni paket, a povređeni ekstremitet treba podići prema gore.

Arterijsko (pulsirajuće) krvarenje se može zaustaviti pritiskom na žilu iznad mjesta rane. Ako je ruka oštećena, štipanjem brahijalne arterije, noga, pritiskom arterije na stidnu kost velikim valjcima obe ruke (Sl. 43).

Za trajno krvarenje koristite podvezu. Pravilna primjena podveza određuje se prestankom krvarenja i nestankom pulsa (do periferije). Umjesto podveze možete koristiti i kaiš, konopac, peškir, ispod njih obavezno stavite više puta presavijenu maramu, gazu i sl.

Podvez može biti na ekstremitetu ne više od 1-1,5 sati. Nakon tog perioda, mora se olabaviti i, ako krvarenje iz rane nije prestalo, nakon nekoliko minuta ponovo zategnuti.

Tretman gnojne rane Prije svega, to uključuje njihovo čišćenje od gnoja. To olakšavaju prelivi sa jakim rastvorom kuhinjske soli (1 kašičica soli u pola čaše vode). Što se rana više gnoji, to češće treba raditi obloge, ali ne više od 2-3 puta dnevno. Nakon što se rana očisti od gnoja i njena površina postane ružičasta, potrebno je prijeći na obloge od masti (emulzija sintomicina, tetraciklinska ili streptocidna mast), mijenjajući ih najviše jednom dnevno.

Rice. 49. Mjesta na kojima se arterije pritiskaju kako bi se zaustavilo krvarenje

Povrede vatrenim oružjem

Kada odlaze u regiju tajge, neki putnici ponesu sa sobom lovačke puške. Nepažljivo rukovanje njima, zanemarivanje sigurnosnih pravila prilikom lova može dovesti do ozbiljnih ozljeda - rana i opekotina.

Sprečavanje povreda vatrenim oružjem. Prije izlaska na rutu, morate postaviti pravilo da samo njegov vlasnik dira pištolj; dok putujete, igrati se oružjem ili uperiti oružje u ljude je neprihvatljivo; Neprihvatljivo je koristiti pištolj u svrhe koje nisu namijenjene, na primjer kao oslonac ili poluga; u naseljenim mjestima, pištolj se mora držati nenapunjenim i u koritu; petljanje (vađenje zasuna iz sigurnosne brave) moguće je samo prije pucanja; ne možete pucati na buku, u mraku ili na nejasnu metu; Vrijeme lova i smjer paljbe moraju biti odabrani na način da niko od ostalih članova grupe ne bi slučajno završio u zoni gađanja.

Prva pomoć za prostrelnu ranu. Žrtva prestaje da krvari (vidi gore) i stavlja sterilni zavoj na ranu. Ako je moguće, ranjeniku se daju antišok lijekovi koji se nalaze u kompletu prve pomoći (vidi str. 45) i transportuju ga do ljekara. Ne možete sami uklanjati zdrobljeno kamenje ili ga "tretirati" na druge načine.

Trovanje hranom i gastrointestinalni bolesti

Konzumiranje nezdrave hrane može dovesti do trovanja hranom ili akutne probavne smetnje. Simptomi bolesti su grčeviti bol u trbuhu, zimica, akutna dijareja, bolna mučnina, smanjenje srčane aktivnosti i groznica. Budući da se hrana priprema za sve turiste, trovanje može istovremeno zahvatiti većinu grupe i to u najneočekivanijem trenutku (treba imati na umu da latentni period trovanja hranom traje nekoliko sati).

TO stomačne bolesti Može biti uzrokovan i kršenjem dijete, uključujući duge pauze u obrocima, jedenje suhe hrane, vrlo vruće ili masne hrane i pijenje loše vode. Naročito često obolijevaju turisti koji prvi put dođu u bolest jer je, ne znajući kako se izboriti sa žeđom, gase vodom iz zagađenih potoka, močvara ili lokva i time unose opasne mikroorganizme ili kemikalije u svoje tijelo.

Prevencija trovanja hranom. Da biste spriječili takva trovanja, potrebno je pridržavati se najjednostavnijih higijenskih pravila: na putovanju ne biste trebali jesti kuhane vrste kobasica, neprovjerene domaće mesne i mliječne proizvode, konzerviranu hranu u naduvenim (tzv. „bombardiranim“) konzervama; vodu za piće treba uzimati samo iz čistih izvora i prokuvati; Ne možete ostavljati konzerviranu hranu u otvorenim, posebno metalnim, konzervama za sekundarnu upotrebu; Ne biste trebali jesti hranu koja ima užegli miris ili koja je izgubila svoj normalan izgled i boju.

Prva pomoć kod trovanja. Prije svega, isperite želudac tako što ćete popiti nekoliko čaša tople vode sa sodom dok ne dođe do povraćanja. Ponovite ispiranje želuca nekoliko puta. Zatim uzmite fiziološki laksativ, pola čaše blijedoružičaste otopine kalijum permanganata i tetraciklina.

Nakon toga morate slijediti strogu dijetu i piti jak, topli, slatki čaj. U zavisnosti od stanja pacijenta, potrebno ga je prevesti ili pratiti kod lekara. Za bolove se preporučuju srce i lijekovi protiv bolova.

Prva pomoć za žgaravicu, bolove u stomaku i želučane tegobe. Liječenje uključuje pridržavanje dijete. Za žgaravicu isključena je ili ograničena kisela hrana, crni krekeri, žele, kompot, slatkiši, kao i pržena živina i začini, uključujući sol. Pomažu mlijeko i kaša (pirinač, heljda, griz). Soda bikarbona ili drobljeni ugalj (karbolen) također će ublažiti ili smanjiti žgaravicu. Za bolove u trbuhu koristan je vrući jastučić za grijanje (zagrijani pijesak, kamen), lijekovi uključuju besalol 1 tableta 2-3 puta dnevno, vikalin (1-2 tablete po dozi), anestezin (1 tableta).

Za želučane tegobe uzimajte besalol u istoj dozi, hloramfenikol ili enteroseptol, 1 tabletu (0,5 g) 4-6 puta dnevno.

Sumnja na hirurška oboljenja. Akutna hirurška oboljenja organa ne treba mešati sa trovanjem ili akutnom gastrointestinalnom bolešću trbušne duplje(upala slijepog crijeva, opstrukcija, čir, itd.).

Najkarakterističnija manifestacija upale slijepog crijeva je slaba snaga volje u gornjem dijelu trbuha, mučnina, a rjeđe povraćanje 1-2 puta. Nakon nekoliko sati (ponekad odmah), bol se pomiče u desnu polovinu abdomena, prema dolje. Štoviše, grčeviti bolovi i rijetka stolica nisu karakteristični za bolest. Prije pružanja medicinske pomoći, hladno je potrebno staviti na desnu polovinu trbuha (snijeg, hladna voda). Za oralne lijekove - hloramfenikol, kao potkožno sredstvo protiv bolova - kofein. Za nepodnošljive bolove i dugotrajan transport preporučuje se potkožni rastvor promedola (doze na str. 47).

Ako se sumnja na akutne hirurške bolesti, neophodna je apsolutna glad, pacijentu ne treba davati laksative, ne piti i hitno ga poslati u bolnicu.

Ogrebotine, pelenski osip, žuljevi

Nepoštivanje sanitarno-higijenskih zahtjeva za opremu, a posebno za odjeću i obuću, može lako postati uzrok raznih ogrebotina, rana i žuljeva prilikom planinarenja. Češće nego ne, oni turisti koji pate od toga pate zbog neshvaćene mode. nosite preuske pantalone, uske cipele sa visokom potpeticom ili... bez potpetice i druga nije pogodna za. uslovi za planinarenje obuću i odeću. Bolne ogrebotine lako nastaju kod onih koji ne održavaju svoje tijelo čistim na putu, ne spakuju dobro ruksak, neoprezno obuju čarape, ne popravljaju ih ili nose cipele. bosonog bez debelih uložaka i vunenih čarapa.

Prevencija ogrebotina, pelenskog osipa, žuljeva. Najvažnije je odabrati odgovarajuću opremu za uvjete putovanja, uklopiti je i provjeriti prije polaska na rutu.

Tokom putovanja potrebno je brzo reagovati na promjene vremenskih i drugih uslova i shodno tome mijenjati oblik odjeće i tempo kretanja, izbjegavajući dugotrajno lokalno pregrijavanje tijela, kretanje u vlažnoj odjeći, što nije opravdano situacijom „prisilnih marševa“, u kojima se početnici, po pravilu, gube noge.

Ako otkrijete i najmanju neugodnost na obući ili odjeći, morate, ne čekajući da preraste u ogrebotinu ili ogrebotinu, pokušati otkloniti uzrok koji ju je izazvao. Da biste to učinili, možda je preporučljivo promijeniti odjeću, obuću i promijeniti čarape. Ponekad je, preventivno, potrebno previjanje nogu elastičnim zavojem, nošenje rukavica (pri veslanju čamcem), stavljanje mekog predmeta između ranca i leđa itd. Odlična preventivna mjera je redovno higijenske procedure i održavanje čistoće tijela.

Prva pomoć kod ogrebotina, žuljeva, otoka. Ako se abrazija primijeti na vrijeme, tada je obično dovoljno ukloniti uzrok njenog nastanka i podmazati kožu omekšavajućom antiseptičkom kremom, na primjer "dječjom". U slučaju očitog crvenila kože, treba je podmazati tinkturom joda, briljantnom zelenom otopinom ili alkoholom. Za daljnja opterećenja pokrijte prstenom od vate.

Ako su se, kao rezultat odvajanja epiderme i nakupljanja serozne tekućine ispod, već formirali bolni plikovi i žuljevi na koži, tada možete probušiti plikove kalciniranom iglom i staviti zavoj sa sintomicinskom emulzijom.

Kada se zagrije (najčešće u preponama, ispod pazuha), preporučuje se da iritirane dijelove kože operete vodom, nanesete talk i omekšate kremom.

Modrice, uganuća, iščašenja, prijelomi, potres mozga

Uzrok brojnih povreda često su razni padovi i kvarovi povezani s nedoličnim ponašanjem, neorganiziranošću i nedisciplinom turista. Nedostatak discipline je najveća opasnost turističkog putovanja. Može se očitovati u nepoštovanju utvrđenih pravila izvođenja pješačenja i u nesavjesnom odnosu prema ruti, te u slučajevima kada turisti hodaju sami, te u ignoriranju općeprihvaćenih normi ponašanja i pravila socijalističkog društva. Ponekad se to objašnjava slabim, neautoritativnim vođstvom grupe, što dovodi do raskola u timu i neposlušnosti učesnika. zajednički zadaci, do neovlaštene promjene rute. Takve grupe su praktično na ivici vanrednog stanja.

Prevencija povreda izazvanih neorganizovanošću i nedostatkom discipline. Pokriva čitav niz pitanja vezanih za pripremu i izvođenje putovanja. Ovo je objedinjavanje tima turističke grupe, uvođenje visoke odgovornosti prema drugovima, samozahtjevnosti i netrpeljivosti prema svakom kršenju sigurnosnih pravila. Takve zadatke treba postaviti prije polaska na rutu – prilikom okupljanja turističke grupe, raspodjele odgovornosti i izvođenja fizičko-tehničke obuke učesnika putovanja.

Na ruti preventivne mjere uključuju: uvođenje grupne kontrole nad neorganiziranim učesnikom; izricanje javne opomene nedisciplinovanom članu grupe ili kažnjavanje (na primjer, vanrednom dužnošću); izbacivanje počinioca iz grupe i uklanjanje sa puta. Ekstremna mjera uzrokovana nemogućnošću uspostavljanja discipline i reda u grupi je odbijanje da se nastavi put.

Prva pomoć za modrice. Modrice se karakterišu oštećenjem mekih tkiva sa unutrašnjim krvarenjem. U slučaju modrice, preporučuje se mazanje kože na mjestu ozljede tinkturom joda i kratkotrajno stavljanje hladnog obloga, a zatim zavoj. Drugog dana nakon ozljede primjenjuje se toplina. U slučaju udaraca u glavu, grudni koš ili abdomen, žrtvi se mora obezbijediti potpuni odmor, dati mu se anti-šok lijekovi i prevesti u medicinski centar. Ako je modrica u predelu stomaka, žrtvi ne treba davati hranu ili piće.

Prva pomoć kod uganuća i kidanja ligamenata. Znakovi ozljede uključuju oštar bol (u početku), otok, modrice i bolne pokrete u zglobu. Hladno se prvo nanosi na područje oštećenog ligamenta, a zatim se stavlja čvrsti fiksirajući zavoj, po mogućnosti elastičnim zavojem. Ukoliko dođe do značajnog uganuća skočnog ili kolenskog zgloba (najčešće se viđa kod turista kada uvrću noge), preporučuje se udlaga. Analgin ili amidopirin se daju oralno.

Prva pomoć kod uganuća. Ograničeno na udlagu i lijekove protiv bolova. Ne preporučuje se samoporavnavanje zglobova, jer se iščašenja, posebno skočnog, kolenskog, ručnog i lakatnog zgloba, često kombinuju sa prelomima koštanih nastavka. Obavezno je prevesti unesrećenog (ili ga pratiti u slučaju dislokacije zglobova gornjeg ekstremiteta) u medicinski centar.

Prva pomoć kod prijeloma. Sastoji se od postavljanja udlage od raspoloživog materijala za fiksiranje mjesta prijeloma i područja zglobova koji se nalaze iznad i ispod njega (Sl. 44). Žrtvi se interno daje amidopirin ili analgin i transportuje u medicinski centar.

U područjima bez drveća ponekad se može dogoditi da nema ni gomile grmlja ni štapa za gumu. Tada se preporučuje da se ozlijeđena ruka zavije uz tijelo, a noga do zdrave noge.

At otvoreni prelom Pored nanošenja udlage, potrebno je kožu oko rane tretirati tinkturom joda, staviti sterilni zavoj i po mogućnosti ubrizgati serum protiv tetanusa. Ako je turista u teškom stanju, treba poduzeti mjere za sprječavanje šoka (vidi str. 46).

Posebno su opasna oštećenja kičme, lubanje i karlice. Ovdje je neophodna hitna medicinska intervencija, ali žrtva se može prevesti u medicinsku ustanovu samo ako mu je osiguran potpuni odmor (na posebnim nosilima, drvenoj dasci i sl.).

Prva pomoć za potres mozga. Karakteristični znaci: gubitak svijesti (čak i kratkotrajan) i povraćanje, zatim jake glavobolje. Pružanje pomoći sastoji se od stvaranja apsolutnog odmora za žrtvu, podizanja glave i stavljanja hladnih obloga na nju; Trebalo bi da ograničite unos tečnosti, slatki čaj je u redu. Oralni analgin, 1 tableta 2-4 puta dnevno. Prevoz do bolnice.

Rice. 44. Postavljanje udlaga improvizovanim sredstvima za frakture.

Akutna vaskularna insuficijencija, nesvjestica

Prekomjerna fizička aktivnost kod slabo obučenih turista – značajni prekoračenja u tempu kretanja, težini ranca, usponu pri kretanju po planinama i sl. – može uzrokovati akutnu vaskularnu insuficijenciju koja se manifestuje u jakoj opštoj slabosti, palpitacijama, bolovima u područje srca. Nečije usne, nos i vrhovi prstiju postaju plavi, puls im se ubrzava i osjeća nedostatak zraka. Zatajenje srca je predisponirano zbog akutnih infekcija, plućnih bolesti, izlaganja hladnoći i hroničnih vaskularnih i srčanih bolesti.

Nesvjestica može biti posljedica pregrijavanja tijela ili je uzrokovana kršenjem režima putovanja i dugom pauzom u ishrani. Nesvjestica (šok) može biti uzrokovana i strahom, gubitkom krvi, jakim bolom od prijeloma, dislokacije ili modrice.

Prevencija akutne vaskularne insuficijencije, nesvjestice. Za prevenciju ovakvih pojava potrebna je dobra fizička priprema za planinarenje, turista da pažljivo provjerava zdravstveno stanje kod specijalista i pridržava se njihovih preporuka, postepeno i dosljedno povećava opterećenje, dobru aklimatizaciju, te pridržavanje rasporeda rada i odmora duž puta. ruta.

Prva pomoć kod akutne vaskularne insuficijencije. Omogućite žrtvi polusjedeći položaj, osigurajte potpuni fizički i psihički odmor, oslobodite ga odeće koja steže, dajte kofein, kardamin, validol (ispod jezika) ili ubrizgajte rastvor kofeina ili kamforovog ulja potkožno. Turista se mora što je više moguće zagrijati i do njega pažljivo prevesti medicinska ustanova u sedećem ili ležećem položaju sa podignutom glavom.

Prva pomoć za nesvjesticu. U slučaju nesvjestice (jako bljedilo, hladan znoj na čelu, plitko disanje, potamnjenje u očima, zujanje u ušima, gubitak svijesti) unesrećenog treba položiti tako da mu je glava niže od stopala, otkopčati mu odjeću, poprskati grudi i lice hladnom vodom i daj mu ponjušiti vatu sa amonijakom. Oni koji povrate svijest dobijaju jak čaj, kafu i lijekove za srce. Za dugotrajnu nesvjesticu daje se otopina kofeina i kamforovog ulja.

OPASNOSTI, POVREDE I BOLESTI POVEZANI SA NEPOGOTNIM VREMENSKIM USLOVIMA

Promrzline, smrzavanje, prehlade

Prehlada je prilično česta opasnost na putovanju, koja za nespremnog turista može uzrokovati zimicu, prehladu ili promrzline. Ovo se ne odnosi samo na zimske ili visokoplaninske rute. U mokroj, vremenski neprikladnoj odjeći, uz neadekvatne ili neredovne tople obroke, prekomjeran umor od velikih opterećenja i nedovoljno sna, čak i na temperaturama iznad nule može doći do hipotermije opasne po život. Tome također doprinose vjetar i visoka vlažnost. Nije slučajno da se sibirski "suhi" mraz od 40 stepeni često lakše podnose nego pad temperature na -10° u uslovima Primorja sa njegovim vlažnim vazduhom.

Sprečavanje hlađenja. Sastoji se od prethodnog očvršćavanja organizma, održavanja lične higijene i režima putovanja, te korištenja odgovarajuće odjeće i opreme. Na putovanju morate: svaki dan umivati ​​lice i oprati noge prije spavanja; oblačiti se po vremenu, pri ruci imati vjetar i vodootpornu odjeću (a zimi - masku, rezervne rukavice); nemojte ostati nepomični na vjetru ili kiši; kada se zaustavite po hladnom vremenu, odmah obucite toplu odeću; Kad god je moguće, dobro osušite odjeću, čarape, uloške; ne gasite žeđ hladnom vodom, snijegom, ledom; obratite posebnu pažnju na svoja stopala i zapamtite da uske cipele, nedostatak uložaka i vlažne, prljave čarape često služe kao glavni preduvjet za pojavu ogrebotina i promrzlina; Nemojte mazati udove bilo kakvom masnoćom (uključujući guščju) zbog straha od promrzlina; Stalno pratite svoje stanje i dobrobit svojih kolega.

Prva pomoć kod prehlade i promrzlina. Kod prvih znakova zimice ili promrzlina treba pokušati povećati cirkulaciju krvi u zahvaćenom dijelu tijela: ako su vam stopala hladna, korisno je napraviti široke zamahe naprijed-nazad (30-50 puta), ako ruke, snažne zamahe s ramena, brzo stiskanje prstiju u šake i otpuštanje. Ako su vam smrznuti nos, obrazi ili uši, možete, da biste izazvali navalu krvi u lice, prošetati neku udaljenost, snažno se savijajući se naprijed (bez skidanja ruksaka s leđa) ili napraviti 10-15 dubokih savijanja naprijed. Ako to ne pomogne, preporučljivo je trljati zahvaćeno područje suhom, čistom vunom (ne snijegom!) ili samo dlanom dok se ne obnovi osjetljivost kože. Veoma je korisno popiti slatki vrući čaj ili kafu iz termosice, pojesti nekoliko tableta glukoze sa vitaminom C ili grudvice šećera.

Ako oteklina kože ne nestane, potrebno je staviti aseptični zavoj i umotati promrzlo područje vatom ili toplim mekim platnom. Kada se pojave plikovi, na zahvaćenu površinu nanesite zavoj s penicilinskom mašću ili emulzijom sintomicina. Ako se zdravlje pogorša, analgin, amidopirin i kofein treba dati oralno, a turista treba odvesti u ambulantu.

Prva pomoć kod smrzavanja. U slučaju opšteg smrzavanja, žrtva se odmah odvodi u toplu prostoriju ili se u blizini loži velika vatra. Poduzimaju snažne mjere za zagrijavanje trljanjem tijela. Daju lijekove za srce i po potrebi vrše umjetno disanje. Zatim se žrtva toplo oblači, daje joj topli, slatki, jaki čaj, hrani se i transportuje u stanicu prve pomoći. Ako je moguće, kofein i ulje kamfora se daju supkutano.

Prva pomoć kod prehlade. Rezultat hipotermije može biti traheitis, bronhitis i tonzilitis. Kod ovih bolesti, telesna temperatura raste za 1-3 stepena, oseća se glavobolja, opšta slabost, bol u grlu. Liječenje uključuje pružanje odmora (slobodnih dana) ili smanjenje fizičke aktivnosti. Potrebno je opšte zagrijavanje tijela, topli napitci, grgljanje sodom, blijedoružičastim rastvorom kalijum permanganata, rastvorom kuhinjske soli sa nekoliko kapi joda; Mlijeko s čajem ili sodom (pola kašičice po čaši) je korisno.

Među lijekovima su efikasni sulfadimetoksin i bijeli streptocid.

Turistima s kroničnom upalom gornjih dišnih puteva savjetuje se da prilikom hlađenja ispiru grlo, a zatim popiju pola kašičice tinkture nevena ili eukaliptusa razrijeđene u četvrtini čaše vode.

Toplotni udar

Ništa manje problematično od hlađenja mogu uzrokovati previsoke temperature zraka koje ponekad dovode do pregrijavanja tijela i toplotnog udara. Pregrijavanje nije nužno povezano sa toplim sunčanim vremenom. Ponekad visoki pritisak (prije grmljavine) ili stagnacija zraka (na primjer, pri kretanju u vlažnoj atmosferi sjenovite šumske šikare) kod nekih turista već uzrokuje simptome pregrijavanja - pojačano znojenje, slabost, glavobolju, krvarenje iz nosa, ubrzano disanje, mučnina. Zatim, ako ne prestanete, može doći do toplotnog udara sa gubitkom svijesti.

Sprečavanje toplotnog udara. Da biste spriječili pregrijavanje i toplotni udar, trebali biste slijediti neka jednostavna pravila.

Ne nosite nerazumno toplu i „zagušljivu“ (ne pruža ventilaciju i ne upija znoj) odjeću; ljeti, prelaze duž rute treba napraviti u rano, prohladno doba dana i odmoriti se po vrućem vremenu; Kada se krećete, koristite hladovinu ili mjesta zaduvana vjetrom kad god je to moguće; ne izlazite na put odmah nakon obilnog obroka; usporite na ekstremnoj vrućini.

Prva pomoć za toplotni udar. Žrtva se prebacuje u hladovinu, oslobađa se odeće koja steže, daje mu se dosta tečnosti, a glava i grudi se navlaže hladnom vodom (glava treba da bude podignuta). Ako je potrebno, izvršite umjetno disanje. Kofein se daje interno, a protiv glavobolje amidopirin i analgin.

Prva pomoć kod krvarenja iz nosa. Žrtva se sjedi i pruža joj se odmor. Hladan oblog se stavlja na most nosa i potiljak. Ako krvarenje ne prestane, stisnite nozdrve prstima 3-5 minuta ili zavijte nozdrvu koja krvari vatom ili gazom natopljenom vodikovim peroksidom.

Sunčani udar, opekotine, snježno sljepilo

Sunčevo zračenje u vidu jakog ili dugotrajnog izlaganja ultraljubičastim zracima može kod osobe izazvati sunčanicu – pojavu sličnu toplotnom udaru, a na nezaštićenoj koži ili sluznicama – opekotine. Čak i takav bezopasan oblik opekotina kao što je „pretjeranje“ kvari dojam cijele rute i izaziva bolne senzacije od remena ruksaka na ramenima turista. Posebno treba biti oprezan u snijegu i vodi. Svjetlost koja se odbija od snježne ili vodene površine lako izaziva opekotine na usnama, ušima, nosnoj sluznici i bradi. Posebna vrsta opekotina je opekotina sluzokože očiju - takozvano snježno sljepilo, praćeno bolom u očima, mučninom, suzenjem i privremenim gubitkom vida.

Prevencija sunčanica, opekotine, snježno sljepilo. Na mnogo načina slična gornjoj prevenciji toplotnog udara. Također je potrebno pridržavati se dodatnih zahtjeva: ljeti nosite šešir svijetle boje sa vizirom i sunčane naočale; nanesite zaštitne kreme za zaštitu od sunca (kao što su “Shield”, “Beam”, “Nivea”); turisti koji nisu navikli na intenzivno sunčevo zračenje trebali bi nositi košulje dugih rukava i zatvorenog vrata; Zabranjeno je sunčanje na pun ili prazan stomak, kao ni spavanje na suncu; Stvrdnjavanje na suncu tokom putovanja treba raditi postepeno i pažljivo.

Prva pomoć kod sunčanice i opekotina. Pogledajte odjeljke Toplotne opekotine i Toplotni udar.

Prva pomoć kod snježnog sljepila. Oči se ispiru slabom otopinom borne kiseline, sode, blijedo ružičastim rastvorom kalijum permanganata ili jakim hladnim čajem. Žrtvi je propisan privremeni odmor i nošenje tamnih naočara.

Hladnoća vjetra, začepljene oči

Jaki vjetrovi čak i pri umjereno niskim temperaturama dovode do hipotermije i promrzlina. Ispod je tabela koja pokazuje odnos između temperature zraka i brzine vjetra pri kojoj se ozebline lako mogu pojaviti na izloženim dijelovima lica.

Brzina vjetra, m/sec	2	4	6	8	13
Temperatura vazduha	-41	-25	-15	-11	-7

Vjetar, koji uzrokuje nanošenje snijega, mećave i prašne oluje, značajno narušava vidljivost i iskrivljuje ideju o udaljenostima. Jak vjetar ne samo da otežava kretanje i dovodi do gubitka orijentacije, već izaziva i nervni umor, depresiju i svojevrsnu demoralizaciju, posebno kod neiskusnih turista.

Sprečavanje hladnoće od vjetra. Slično onoj iznad kada opisujemo opasnosti od hladnoće. U slučaju jako jakog vjetra, mećave, mećave, prašne oluje, potrebno je prekinuti kretanje trasom i smjestiti se u prisilni bivak pod zaštitom guste šume, strme obale rijeke i sl. Po vjetrovitom i prašnjavom vremenu, morate nositi zaštitne naočare kako biste spriječili kontaminaciju očiju.

Prva pomoć za začepljene oči. Uklanjanje stranog tijela (trunke) koje je ušlo u sluznicu kapka ili kapka; jabuka, započnite pregledom sluzokože donjeg kapka. Da bi to učinila, žrtva je prisiljena da gleda pravo prema gore i palcem povuče rub kapka prema dolje. Za pregled sluzokože gornjeg kapka od pacijenta se traži da gleda pravo prema dolje, dok se koža kapka povlači prema dolje, a zatim izvrće. Otkrivši mrlju, pažljivo se uklanja vlažnim pamučnim štapićem, po mogućnosti natopljenom otopinom borne kiseline. Ako je mrlja zašto-. ili nije uklonjena ili je na rožnjači, žrtvu treba poslati u medicinski centar. Nemojte trljati oči niti lizati mrlju. Nakon što uklonite mrlju, dodajte 1-2 kapi rastvora albucida 3-4 puta.

Električni udar

Opasnost od udara groma u osobu je dobro poznata, iako je prilično rijetka. Kada ga udari pražnjenje atmosferskog elektriciteta, žrtva doživljava konvulzivne kontrakcije mišića trupa i udova, disanje postaje teško, a na koži se pojavljuju opekotine. Takva ozljeda može nastati čak i kada se osoba nalazila samo u blizini mjesta direktnog udara groma.

Sprečavanje ozljeda od atmosferskog elektriciteta. Ako grmljavina uhvati putnike u šumi, ne bi se trebali skrivati ​​ispod visokog drveća. Posebno su opasni samostojeći hrast, topola, smreka i bor. Grom rijetko pogađa stabla breze i javora.

Ako se za vreme grmljavine nalazite na otvorenom mestu, bolje je da legnete ili sednete u suhu rupu ili jarak. Također je potrebno uzeti u obzir prirodu tla: na glinenom tlu i u blizini vodonosnih slojeva opasnije je biti u grmljavini nego na kamenitim ili pješčanim područjima. Prilikom putovanja u planinama, ukoliko postoji opasnost od strujnog pražnjenja, turisti treba da izbjegavaju grebene, kamene izbočine i druge uzvišenja terena.

Mokro tijelo i vlažna odjeća mogu doprinijeti leziji. Stoga, za vrijeme grmljavine, treba brzo postaviti šatore, ležati u njima, presvući se u suhu odjeću i ne ustajati osim ako nije neophodno. Preporučuje se da se metalni predmeti (posuđe, sjekire i sl.) odmaknu nekoliko metara od kampa.

Prva pomoć za ozljede od atmosferskog elektriciteta. Osobi koju je udario grom odmah se daje vještačko disanje, a ako srce stane, radi se zatvorena masaža i zagrijava se tijelo. Kofein, analgin, amidopirin se daju interno. Ako je moguće, subkutano se daju antišokovi: promedol, kofein, efedrin. Nakon što se disanje i svijest vrati, žrtvi treba dati topli čaj, liječiti opekotine i prevesti u bolnicu. Takav način „tretmana“ kao što je zakopavanje žrtve u zemlju ne samo da je beskorisno, već je i očigledno štetno.

OPASNOSTI, POVREDE I BOLESTI POVEZANI SA DIVLJIM ŽIVOTINJAMA I OTROVNIM BILJKAMA

Povrede od divljih životinja

Veliki grabežljivci su prilično rijetki za turiste: životinje, u pravilu, namirišu osobu mnogo prije nego što ih vidi, i, uz rijetke izuzetke, uvijek pokušavaju da mu se maknu s puta. Međutim, ako se životinja uznemiri, proganja ili ozlijedi, može postati opasna. Opasne su i divlje životinje jer ponekad prenose razne bolesti. Tako u nekim područjima turisti ne bi trebali jesti slučajno ustrijeljene gofove, jer oni mogu biti nositelji kuge; vukovi, lisice, psi lutalice i mačke mogu patiti od bjesnila i hidrofobije; Također su prenosioci helmintičkih, gljivičnih i drugih bolesti.

Sprečavanje napada životinje. Prilikom slučajnog susreta sa velika zver morate mu dati priliku da pobjegne, a ne koristiti oružje. U životinju treba pucati samo kada jasno napada, kada vriska, zviždanje ili vatra ne pomaže i kada vam je zagarantovano da će hitac biti smrtonosan. Puška se mora ponovo napuniti odmah nakon pucanja. Palom životinji treba prilaziti s oprezom, posebno ako su joj uši spljoštene: životinja je još živa i može nanijeti ozbiljne ozljede svojim kandžama, zubima ili rogovima.

Prva pomoć kod ozljeda životinja. Prije svega, trebate zaustaviti krvarenje, zatim dezinficirati kožu oko rane, staviti zavoj i primijeniti anti-šok sredstva. Rana koju nanese životinja uvijek je prljava i zaražena. Stoga, ako je moguće, žrtvi se ubrizgava serum protiv tetanusa i odvodi u bolnicu na liječenje.

Ugriz od otrovnih zmija i insekata

Prilikom putovanja ne može se isključiti mogućnost susreta sa zmijom otrovnom. Obično je to zmija, au južnim republikama postoje i kobra, zmija, bakroglava, efa (ukupno 14 vrsta otrovnih gmizavaca na teritoriji SSSR-a).

Ugriz zmije može imati vrlo ozbiljne posljedice, jer otrov brzo utiče na vitalne sisteme ljudskog tijela - kardiovaskularni, hematopoetski i nervni. U roku od pola sata ugrizena osoba počinje osjećati opće znakove trovanja: slabost, glavobolju, povraćanje, otežano disanje, vrtoglavicu, pojavljuje se otok tkiva, a limfne žlijezde se upale.

Sprečavanje ujeda zmije otrovnice. Da bi spriječili ugriz zmije, turisti bi trebali znati uvjete svog staništa i načina života. Zmije su česte u močvarama, močvarama, u blizini zaraslih jezera i bara, u planinama i pustinjama. Budući da su noćne životinje, danju se skrivaju u starim panjevima, u stogovima sijena, ispod kamenja ili stabala drveća. Stoga je bolje da ove predmete ne dodirujete golom rukom, već da koristite štap.

Posebno morate biti oprezni u napuštenim kamenolomima, među kamenim ruševinama, u srušenoj tajgi kolibi - zmije se ponekad naseljavaju na mjestima koja su ljudi ostavili. Isti oprez i štap usmjeren naprijed (alpenstock, cepin) korisni su i kada se brzo krećete stazom: na stazi, kao na kamenim pločama ili panjevima, zmije se vole sunčati po sunčanom danu. Za uspavanog reptila sa vrlo slabim njuhom i sluhom, iznenadna pojava osobe može ga spriječiti da se pravovremeno sakrije u travu, a bol od gnječenja čizme će ga natjerati da se brani ugrizom.

Svako ko putuje u područja gdje ima mnogo zmija otrovnica treba da nosi debele pantalone i visoke cipele. Za Daleki istok, gumene čizme su dobre u tom pogledu, za neka mjesta u Sibiru i centralnoj Aziji - kravlje čizme, na planinskim rutama - čizme s visokim čizmovima i manžetama. Debela vunena čarapa značajno štiti od ugriza.

Prije putovanja morate proučiti boje zmija, njihove karakteristične osobine i znati prepoznati otrovne i bezopasne. Na primjer, razlikuje se po dvije jarko žute potpetice temporalna regija glave i okrugle zenice.

Osnovno poznavanje izgleda zmija omogućit će vam da se ne plašite susreta s kumom i bakroglavom. Prvi nije zmija, već veliki gušter bez nogu, drugi, iako zmija, je iz porodice zmija.Obje nisu otrovne.

Prva pomoć kod ugriza zmije. U prvim minutama nakon ugriza pokušajte isisati dio otrova iz rane. Krvavu tečnost koja je isisana treba odmah ispljunuti. Usisavanje ne mogu obavljati osobe koje imaju rane ili ogrebotine u ustima. Zatim se, koristeći raspoložive materijale, na zahvaćeni ekstremitet stavlja udlaga i poduzimaju se mjere za hitan transport žrtve u medicinsku ustanovu. Prilikom transporta preporučuje se stavljanje hladnoće na mjesto ugriza i davanje što više tekućine kako bi se smanjila koncentracija otrova u organizmu i pospješilo njegovo izlučivanje mokraćom.

Rice. 45. Opasni insekti i biljke: a - škorpion; b - karakurt: c - otrovna biljka - prekretnica

Dosadašnje mišljenje o potrebi kauterizacije, rezova i primjene podveza sada je prepoznato kao netočno. Kauterizacija samo povećava ranu, pospješujući njeno nagnojenje, ali ne uništava otrov; rezovi ne uspijevaju uvijek izazvati jako krvarenje, jer otrov sadrži tvari koje uzrokuju brzo zgrušavanje krvi, a samo mjesto ugriza je teško ozlijeđeno. Zatezanje udova podvezom također ne može zaustaviti prodiranje otrova u tijelo, jer se ne širi kroz krvne žile, već kroz limfne žile.

Ako su dostupni špric i lijekovi za injekcije, tada će najradikalniji način liječenja biti neposredna primjena antiotrovnog seruma, kao i kardiovaskularnih lijekova.

Prva pomoć kod uboda otrovnog insekata. Ujed otrovnog insekta je na mnogo načina sličan ugrizu zmije. Posebno su opasni ugrizi karakurta i škorpiona (Sl. 45, a, b), a vrlo su bolni i ugrizi tarantule, falange (solpug) i stonoge skolopendre. Prevencija ugriza u južnim krajevima gdje se ove životinje nalaze uključuje temeljit pregled vreća za spavanje i šatora prije spavanja, zaptivanje svih rupa u šatoru (nadstrešnice), pregled i protresanje odjeće i obuće prije oblačenja, te korištenje repelenata. . Ako turista ugrize karakurt ili škorpion, potrebna je hitna primjena antidotnog seruma. Ako ga nema, prije intervencije ljekara treba staviti zavoj natopljen jakim rastvorom kalijum permanganata na ranu, dati pola čaše ovog slabog rastvora unutra, obezbediti odmor, toplinu i dosta tečnosti.

Ujed desetak pčela ili osa također ponekad dovodi do vrlo bolnog stanja za žrtvu. Prva pomoć se sastoji od uklanjanja uboda pčele (osa ne ostavlja ubod), dezinfekcije rane i nanošenja alkoholna obloga. Oralni efedrin pomaže u uklanjanju toksičnih efekata.

Ugriz šumskog krpelja

Prevencija uboda krpelja. Ako vrijeme putovanja pada u maju - početkom jula (vrijeme najveće aktivnosti krpelja), onda se unaprijed raspitajte o opasnosti od encefalitisa u tom području. Spisak takvih teritorija, kao i vakcinacije, mogu se dobiti u sanitarnim i epidemiološkim stanicama.

Odjeća za planinarenje za turiste je važna. Ovo je vjetrovka uvučena u pantalone ili debelu (ne od vunene tkanine!) košulju čije je manžetne preporučljivo napraviti dvostrukim elastičnim trakama. Ispod majice je dobro nositi pripijenu majicu ili prsluk. Trenirke su vezane kaišem i uvučene u čarape. Glava i vrat su zaštićeni kapuljačom.

Prilikom šetnje rutom treba uzeti u obzir da krpelji preferiraju vlažna, zasjenjena mjesta s gustim podrastom i travom. Krpelja ima dosta u mladim jasikama, na čistinama, u poljima malina. Još ih je više uz staze, puteve i na mjestima gdje pase stoka.

U svijetlim šumarcima bez podrasta, u suvim borovim šumama, gdje je vjetrovito i sunčano, krpelji se po pravilu ne pojavljuju. Tokom. dana u dobrim vremenskim uslovima krpelji su najaktivniji ujutro i uveče. Jaka kiša ili vrućina značajno smanjuju rizik od njihovog napada.

Na ruti je preporučljivo pregledati otkrivene dijelove tijela svaka 2-3 sata, a pri zaustavljanju radi dužeg odmora (dan i večer) izvršiti potpuni pregled odjeće i tijela. Na odjeći morate posebno pažljivo provjeriti sve nabore, imajući na umu da se krpelji ne mogu ukloniti otresanjem.

Prva pomoć pri otkrivanju krpelja. Ako nađete krpelja zabijenog u tijelo, potrebno ga je namazati nekom vrstom masti i nakon nekoliko minuta ukloniti s kože. Pri tome je važno ne zgnječiti ga i ne ostaviti glavu u rani. Ruke i mjesto ugriza moraju se dezinficirati. Ako se nakon nekoliko dana žrtvi nije dobro, treba mu omogućiti potpuni odmor i poduzeti mjere da se brzo transportuje u najbliži medicinski centar. Korisno je konsultovati lekara odmah nakon uboda krpelja: žrtvi se može dati poseban serum ili gama globulin kao preventivna mera.

Smetani insekti

Komarci, mušice, grizlice i konjske mušice, iako nisu, striktno govoreći, opasni insekti, često su najdosadniji i najneugodniji saputnici na putovanju. Njihovi ugrizi, osim svrbeža kože, mogu uzrokovati povećanu razdražljivost, gubitak apetita, nesanicu i opći nervni umor.

Sprečavanje napada štetočina. Najbolji način lične zaštite od uznemirujućih insekata su repelenti - repelentne supstance kao što su kreme “Taiga”, “Tabu”, tečnosti “Repudnn”, “At Privale”, “Deta” itd. Na mjestima posebno bogatim takvim insektima gaza koristi se ogrtači ili posebne Pavlovsky mreže impregnirane repelentnim lijekovima. Isti preparati se mogu koristiti za impregniranje šatora i vanjske odjeće.

Prva pomoć ako vam insekt uđe u uho. Da bi se uklonio insekt ili drugo strano tijelo iz uha, žrtva leži na boku i malo tople vode se ulije u ušni kanal. Nakon jednog minuta se okreće na drugu stranu i leži nekoliko minuta do strano tijelo neće izaći sa vodom. Ako strano tijelo ne izađe, ne treba poduzimati daljnje radnje za samostalno uklanjanje, a žrtva se šalje u medicinski centar.

Prva pomoć ako vam insekt uđe u oči, pogledajte gore.

Trovanja i opekotine od otrovnih divljih biljaka

Uzrok trovanja na turističkoj ruti mogu biti otrovni plodovi biljaka.

Akutno trovanje mogu izazvati ne samo plodovi, već i stabljike, korijenje i cvjetovi biljaka. Takve opasne biljke su kukuta, crna kokošinja, datura, otrovni akonit, kavkaski grudnjak, pegava kukuta, Lobelov kurik.

Otrovne divlje biljke uključuju i bezlisnu anabazu (trava dvorišta), zeljasti zelenjak, sjajni šafran, močvarni bjelokrilac, proljetni adonis (Adonis), sivu žuticu, močvarni neven, papkaru, ljuti ljutić, obični krastavčić, crvenu lisičarku, mahunarku.

Neke biljke, samo dodirujući svoje lišće, mogu izazvati opekotine kože s pojavom plikova, pa čak i teško zacjelivih čireva. To su vučji grm (šumski jorgovan), plavi rvač (monaški), gomoljasti buten, jasen i drugi.

Prevencija trovanja i opekotina od divljih biljaka. Prilikom pripreme za putovanje potrebno je upoznati se s vodičima za identifikaciju biljaka s najopasnijim predstavnicima biljnog svijeta koji se nalaze na području predviđene rute. Korisno je napraviti skice ili opise takvih biljaka za sebe.

Svaki turist bi trebao znati znakove najpodmuklije biljke - smrtonosne biljke (kukuta), koja raste na vlažnim mjestima uz rijeke, potoke i močvare. Ima trolisto, snažno izrezano, svijetlozeleno lišće slično pilećim nogama, čvornatu debelu stabljiku sa crvenkastim cvijetom, male bijele cvjetove poput kopra, mirisa na peršun i mesnat višekomorni ružičasti korijen (Sl. 45 c).

Za vrijeme pješačenja morate se čuvati da ne probate nepoznate bobice i sakupljate očigledno otrovne biljke u herbarijumu.

Prva pomoć kod trovanja biljaka i opekotina. Vidi odjeljke “Termičke opekotine” i “Otrovanje...”. Žrtvu treba hitno odvesti u stanicu prve pomoći. Preporučljivo je ponijeti sa sobom kopiju biljke koja je izazvala ozljedu ili bolest.

Trovanje otrovnim gljivama

Od otrovnih gljiva najpoznatije su žabokrečine (čiji otrov gotovo odmah izaziva gušenje, konvulzije i delirium tremens) i muharice. Osim toga, postoji mnogo "kamufliranih" otrovnih gljiva: lažne lisičarke, lažne medonosne gljive, vrganji dvojnici - žučne i sotonske gljive, lažni valui itd.

Neke gljive koje su u principu jestive - smržci, latiferi, neke russula - ako su pogrešno pripremljene, takođe izazivaju opasno trovanje organizma.

Prevencija trovanja gljivama. Prije svega, trebali biste pažljivo proučiti vanjske znakove jestivih i otrovnih gljiva, isključiti nepoznate gljive iz prehrane za kampiranje, kao i stare ili one koje zahtijevaju posebnu obradu.

Prilikom pripreme jela od gljiva, morate imati na umu da nedovoljno kuhane, nedovoljno kuhane, loše oprane, pa čak i podgrijane gljive također mogu uzrokovati trovanje.

Prva pomoć kod trovanja gljivama. Vidi odjeljak “Otrovanja...”.

OPASNOSTI, POVREDE I BOLESTI POVEZANI SA POSEBNIM USLOVIMA PUTOVANJA U PLANINAMA I NA VODI

Visinska bolest

Tokom putovanja u planine zbog nedostatka kiseonika i nizak krvni pritisak Turisti mogu razviti visinsku bolest. To nije nužno povezano s velikim nadmorskim visinama. Njegovi simptomi su otežano disanje, lupanje srca, vrtoglavica, glavobolja, tinitus, mučnina, pospanost, slabost mišića, krvarenje iz nosa, promjene u mentalnim reakcijama - mogu se pojaviti već na visini od 2.000-2.500 m.

Prevencija planinske bolesti. Najbolji način prevencije planinske bolesti je pravilna aktivna aklimatizacija, dovoljna uvježbanost tijela u predpješačkom periodu, uravnotežena prehrana i dobar noćni odmor na putovanju. Planinska bolest obično pogađa one koji su umorni ili prehlađeni, ili koji su pretrpjeli akutne infekcije i bolesti neposredno prije putovanja. Konzumiranje kisele hrane (na primjer, limunske kiseline) i vitamina C pomaže u prevenciji planinske bolesti.

Prva pomoć za planinsku bolest. Dajte žrtvi da se odmori, osigurajte mir i popijte puno slatkog, jakog čaja. Velika doza je korisna askorbinska kiselina(vitamin C), amidopirin, kofein. Ako se stanje pogorša, preporučuje se spuštanje na nižu nadmorsku visinu. Uz blage znakove planinske bolesti, obično je dovoljno žrtvu rasteretiti i smanjiti tempo kretanja.

Povrede od pada kamenja

Odroni stijena su jedna od uobičajenih opasnosti u planinama. Kamen koji pada odozgo nosi sa sobom druge komade i blokove stijena i može izazvati čitavu tuču kamenja. A udar samo jednog malog, ali brzog kamena dovoljan je da izazove ozljedu opasnu po život.

Sprečavanje povreda od kamenja. Svi koji idu u planine trebaju imati na umu da jaki udari vjetra, grmljavine, neoprezni pokreti životinja i ljudi, te uglavnom nagle dnevne promjene temperature doprinose padu kamenja.

Da biste izbjegli opasnost od odrona kamenja, morate se suzdržati od vožnje podno strmih kamenih padina i ne kretati se kamenim padinama (kuloarima) niti ih prelaziti. Posebno su opasni (po toplom, vedrom vremenu) oko podneva i kasno uveče. Ako turist slučajno dotakne kamen, dužnost je njegova i njegovih prijatelja da odmah zaustave kamen ili, u svakom slučaju, da upozore sve ispod padine povikom: "Kamen!" Čak i kada krene odron kamenja, po pravilu, možete izbjeći udarac iskakanjem na sigurno mjesto.

Prva pomoć za povrede. Vidi "rane", "modrice", "prelomi".

Opasnost od lavine

Ako osobu zahvati suha lavina, postoji vrlo realna opasnost od gušenja od prodiranja sitnih čestica snježne prašine u respiratorni trakt pod pritiskom vazdušnog talasa. Mokra lavina lako obara osobu s nogu i, kada se zaustavi, brzo se smrzava, prijeteći da će zatrpati žrtvu. Svaka lavina je traumatična i može dovesti do smrzavanja osobe.

Sprečavanje opasnosti od lavina. To se u velikoj mjeri svodi na poštivanje prethodno navedenih preporuka za planinski turizam. Ukoliko se i pored poduzetih mjera turistička grupa nađe u vanrednoj situaciji, spas putnika ovisit će o brzini njihove reakcije i odlučnosti njihovih postupaka.

Primijetivši da ih lavina pretiče, turisti bi trebali skinuti ruksake, odmotati krajeve lavinskih užadi i pokušati se brzo udaljiti od lavine, a ako to ne uspije, učiniti sve da ostanu na njenoj površini. U slučaju lavine suhe prašine, važno je da čvrsto pokrijete usta i nos maramicom ili šalom.

Prva pomoć žrtvama lavine. Unesrećeni se vade iz snijega, daje im se vještačko disanje, a nakon što se preduzmu anti-šok mjere i nanesene udlage na oštećena mjesta, transportuju se u bolnicu. Prilikom traženja zatečenih u lavini i iskopavanja snijega koriste se svim raspoloživim sredstvima: skijaškim štapovima, skijama, kantima, poklopcima za kante, loncima itd.

Ukoliko se žrtve ne mogu pronaći, nesreću treba odmah prijaviti kontrolno-spasilačkoj tački, lokalnom stanovništvu, drugim turistima i penjačima. Poznati su slučajevi kada su žrtve bile zatrpane u lavini nekoliko dana, a zatim otkopane i vraćene u život.

Nesreće na vodi

Najveći broj nesreća dešava se na vodi. Uzroci nesreća mogu biti ne samo neuspješno slijetanje ili iskrcavanje iz kajaka, preplavljivanje vala, podvodnog kamena, velika rupa u kućištu ili puknuće školjke, već i kršenje osnovnih pravila plivanja ili nesposobno organizovan prelazak vodene barijere.

Sprečavanje nezgoda na vodi. Prilikom organiziranja plivanja, vođa grupe prvo mora pregledati mjesto odabrano za to i uputiti grupu da preduzme potrebne mjere opreza. Na obali (najbolje u čamcu) određuje se dežurna osoba iz redova dobrih plivača da nadzire plivače.

Zabranjeno je roniti na nepoznatim mjestima, kupati se u hladnim planinskim jezerima i rijekama, niti plivati ​​neposredno nakon šetnje ili jela. Strogo je zabranjeno plivanje u alkoholiziranom stanju (čak i u blagoj). Nije preporučljivo, posebno na planinskim rijekama, da se umivate sami ili sunčate na kamenju iznad burne vode.

Na vodenim rutama turisti moraju imati individualnu i grupnu opremu za spašavanje života.

Prva pomoć utopljeniku. Ako je moguće, morate brzo baciti kolut za spašavanje, uže ili produžiti veslo do žrtve. Trebate doplivati ​​do utopljenika s leđa i uhvatiti ga za kragnu odjeće, ruku ili ispod pazuha. Ako udavi spasioca, dlanom pokrijte usta i nos davljenika ili ga, u ekstremnim slučajevima, omamite i plivajte s njim na boku ili na leđima, radeći slobodnom rukom i nogama.

Tokom izleta čamcem, turisti koji se zateknu u vodi u blizini prevrnutog čamca treba da se drže za njega i doplivaju do najbliže obale ili plitke vode. Ako je daleko od obale, onda sačekajte pomoć drugih čamaca, koji u pravilu ne bi trebali biti udaljeni više od 50-100 m jedan od drugog duž rute.Unesrećene možete uzimati iz vode samo s krme ili pramac čamca.

Nakon vađenja utopljenika iz vode, otvoriti mu usta, očistiti disajne puteve od pijeska i mulja, odstraniti vodu iz pluća i želuca (za to se žrtva stavlja stomakom na savijeno koleno i pritisne nekoliko puta na leđa) i oslobodi mu grudi od stežuće odeće. Zatim započinju umjetno disanje.

Vještačko disanje. Od mnogih metoda, najefikasnija i univerzalna je metoda „usta na usta“ (ili „usta na nos“). Ovom metodom žrtva se stavlja na leđa sa oštro zabačenom glavom. Donja čeljust se gura naprijed kako bi se spriječilo povlačenje jezika, a zrak se upuhuje u usta ili nos žrtve 15-20 puta u minuti u jednakim intervalima. Da bi se izbjeglo curenje zraka, žrtvin nos se stisne rukom dok ulazi u usta.

Ako se puls žrtve ne može opipati, tada se istovremeno preporučuje umjetno disanje indirektna masaža srca, izvodi se naglim potezima dlana na predjelu 4-5. rebra lijevo od grudne kosti sa frekvencijom od 60-70 puta u minuti. Ovo takođe doprinosi opštem zagrevanju tela.

Kada se potpuno obnovi spontano disanje, što se ponekad dešava samo nekoliko sati nakon početka kontinuiranog vještačkog disanja, žrtvi se daje topli čaj i srčani lijekovi. Tokom vještačkog disanja, korisno je dati injekciju globelina i kofeina.

SIGNALI U POMOĆI I TRANSPORT ŽRTAVA

Signali za pomoć

Svi turisti bi trebali znati koje signale daju oni u nevolji ili nesreći tokom putovanja. Signali se daju na bilo koji način: vikanje, zviždanje, baterijska lampa, ogledalo, mahanje svijetlim predmetom na tamnoj pozadini ili, obrnuto, tamnim predmetom na svijetloj pozadini. Za vedrog vremena jasno je vidljiv bijeli dim vatre (nastaje dodavanjem zelenih grana i mahovine u vatru), po oblačnom vremenu - crni dim (smolaste grane).

Frekvencija signala treba biti 6 puta u minuti, zatim minutna pauza i opet signal za pomoć 6 puta u minuti. Odgovor je signal "Poziv prihvaćen, pomoć je na putu." Servira se u intervalima od 3 puta u minuti, a takođe i na bilo koji raspoloživi način. Po prijemu signala za pomoć, turisti moraju odmah pružiti pomoć svojim suborcima, a ako je potrebno, hitno prijaviti hitnu situaciju lokalnoj turističkoj ili planinarskoj kontrolno-spasilačkoj tački, vlastima i lokalnom stanovništvu.

Prevoz žrtava

U terenskim uslovima, transport žrtava se može obaviti različitim raspoloživim sredstvima - ruksakom, motkom, skijama, konopcem itd. Glavni načini transporta prikazani su na sl. 46-49.

Prilikom transporta (posebno zimi) žrtva mora biti toplo odjevena i smještena u vreću za spavanje. Na putu pažljivo pratite njegovo zdravlje, dajte mu jak slatki čaj i, ako je potrebno, lijekove za srce.

Rice. 46. ​​Prevoz žrtve: a-na ruksaku i štapovima; b-u ruksaku; na konopcu

Rice. 47. Zajednički transport žrtve: a - na motkama ili skijama sa čizmama: b - na poprečnim motkama

Rice. 48. Nošenje žrtve na motki.

Rice. 49. Poprec za transport žrtve kroz snijeg.

Svaki dan nam život donosi iznenađenja. Nije najprijatnije kada se tako neočekivane stvari dogode našem zdravlju ili zdravlju onih oko nas. U urbanim uslovima, gde je moguće pozvati hitnu pomoć za žrtvu ili je samostalno prevesti medicinska ustanova, osoba malo razmišlja o vještinama prve pomoći. Turisti, koji idu na planinarenje, moraju imati osnovna znanja i vještine u pružanju pomoći žrtvi: biti sposobni pravilno primijeniti zavoji, biti u stanju da organizuje prevoz unesrećenog, zna o kontraindikacijama za određene povrede, kao i da poseduje posebno odabrani komplet prve pomoći.

Prilikom planinarenja najčešće je potrebno pružiti pomoć za sljedeće bolesti i ozljede.

Žuljevi i ogrebotine

Žuljevi i ogrebotine nastaju kao rezultat uskih ili mokrih cipela, zarobljenih krhotina, grubog štapa, zakrpa i nabora na čarapama.

Prva pomoć

Ako se formiraju vodenasti plikovi, crvenilo ili otok kože, potrebno je to područje tretirati blagim antiseptikom, zatim antimikrobnom mašću i zalijepiti ljepljivim flasterom. Ne preporučuje se bušenje vodenastih plikova kako bi se izbjegla infekcija, ali ako izazivaju jaku nelagodu i ometaju kretanje, možete ih probušiti zagrijanom iglom, a zatim staviti sterilni zavoj s antimikrobnom mašću.

Ako primijetite ogrebotine i crvenilo koji još nisu prerasli u bolne žuljeve, oštećena mjesta možete prekriti pamučnim prstenom kako biste izbjegli daljnje ozljede.

Modrice

Modrica je povreda mekih tkiva tijela (koža, masnoća, krvni sudovi) bez ozbiljnih oštećenja kože prilikom pada ili udara tupim predmetom. Modrice brzo nestaju bez ikakve intervencije i klasificiraju se kao zatvorene ozljede tkiva.

Glavni simptomi modrice: bol u oštećenom području, stvaranje hematoma ili edema kao posljedica rupture ili povećane propusnosti krvnih žila (drugim riječima, oteklina, modrica). Ako je ozljeda teška, može doći do stanja šoka.

Otok na mjestu modrice nije uvijek jasno izražen. Da biste ga otkrili, potrebno je pregledati i opipati obje noge. Krvarenje na mjestu modrice vidljivo je samo kada se pojavi ispod kože. Ako se krvarenje dogodi u duboko ležećim tkivima, boja kože na mjestu modrice u početku se ne mijenja. Nakon 1-3 dana pojavljuje se u obliku tamno smeđih mrlja. Ako postoji značajno krvarenje u tkivu, povećanje tjelesne temperature može se primijetiti nekoliko dana. Ponekad je modrica praćena infekcijom. U tom slučaju se pojačava bol u području modrice, pogoršava se opće stanje pacijenta, a tjelesna temperatura raste na 38 °C.

Kontuzije glavečesto praćen potresom mozga. Žrtva gubi svijest, vrtoglavica, glavobolja, mučnina ili povraćanje, javlja se zujanje u ušima. Treba mu dati potpuni odmor i, ako izgubi svijest, prevesti ga.

At modrica prsa Prije svega, oštećena su meka tkiva i rebra. Glavni znakovi oštećenja pluća su brzo pogoršanje općeg stanja, hemoptiza, bljedilo, često plitko disanje, gubitak svijesti.

Prva pomoć

Za sve modrice, oštećeno područje (posebno ako ima ogrebotina) treba podmazati tinkturom joda, otopinom kalijevog permanganata, alkohola ili drugog antiseptika i staviti pritisni zavoj. Potrebno je primjenjivati ​​lokalnu hladnoću (kesu ili plastičnu flašu sa snijegom, komadićima leda ili hladnom vodom) ne duže od 15 minuta, zatim nakon 2-3 minute ponoviti, i tako nekoliko puta dok se bol ne smiri. . Nakon što oštećene žile zacijele (1-2 dana), možete početi liječiti modricu mašću za zagrijavanje kako biste poboljšali cirkulaciju krvi i metabolizam.

At kontuzija grudnog košaŽrtvi treba dati lekove protiv bolova i sedativa. Žrtvu treba osloboditi odjeće koja ometa slobodno disanje, dati polusjedeći položaj, noge polusavijene u zglobovima koljena i staviti mekani jastuk ispod njih. Žrtvu prevozite samo na nosilima i sa podignutom glavom i ramenima.

At kontuzija abdomena Unutrašnje krvarenje i šok predstavljaju posebnu opasnost za tijelo. Glavni znakovi su bol u trbuhu, bljedilo kože i sluzokože, mučnina, povraćanje, slabljenje pulsa. Žrtvu se ne smije okretati niti joj dati hranu ili piće.

Istegnuti ligamenti i mišići

Uganuće je djelomično ili potpuno kidanje mišića ili ligamenta (vezna vlakna koja jačaju zglobove). To se obično događa tokom teške fizičke aktivnosti, koja je nesrazmjerna mogućnostima osobe. Osim toga, problem može nastati kod neugodnih ili vrlo aktivnih pokreta, stresa na nezagrijanim mišićima.

Uganuća se najčešće javljaju u skočnim, kolenskim i kukovima, kao i u zglobovima ruku. Udovi mišića leđa i trbuha podložni su istezanju. Oštećenje zglobnih ligamenata karakterizira jak bol, otok, kasnije modrice i ukočenost pokreta. Teška oštećenja (suze i suze) gotovo potpuno odlažu kretanje.

Prva pomoć

Kao i kod prijeloma i dislokacije, i kod uganuća je glavni zadatak imobilizacija ozlijeđenog ekstremiteta. Svaki pokret može slomiti još više vlakana, koja su trenutno jednostavno jako rastegnuta. Osim toga, uganuća i prijelomi imaju slične simptome, tako da nema potrebe trljati ili istezati uganutu ruku ili hodati uganutom nogom.

Prije svega, potrebno je nanijeti hladno na oštećeno područje, stvoriti odmor za žrtvu i staviti čvrsti zavoj. Prva dva dana indikovani su hladni oblozi u trajanju od 10-15 minuta sa pauzama, u narednim danima - topli oblog i masaža. U slučaju teške ozljede, unesrećeni mora biti prevezen u najbliži medicinski centar, gdje će kvalifikovani specijalisti napraviti rendgenski snimak i precizno utvrditi radi li se o uganuću, iščašenju ili prijelomu.

Dislokacije

Ova ozljeda je pomak zglobnih krajeva kostiju izvan njihovog normalnog raspona pokreta. U slučaju ozljeda i raznih bolesti zglobova, dislokacija je praćena rupturom zglobne čahure i ligamenata pri čemu iz kapsule izlazi zglobni kraj jedne od kostiju.

Dislokacija se prepoznaje po sljedećim znakovima: potpuna nemogućnost kretanja u oštećenom zglobu, jaka bolne senzacije, neprirodan položaj noge povezan s kontrakcijom mišića (na primjer, kod iščašenja u zglobu kuka, noga je okrenuta ka unutra), promjena obrisa zgloba u odnosu na isti zglob na zdravoj nozi, promjena u dužini noge, češće njeno skraćivanje. Prilikom opipavanja zgloba tokom dislokacije nemoguće je odrediti zglobnu glavu. Na ovom mjestu obično se palpira prazna glenoidna šupljina. U predjelu iščašenog zgloba postoji otok zbog krvarenja.

Prva pomoć

Prilikom pružanja prve pomoći kod uganuća, prvo morate staviti udlagu ili zavoj kako biste nogu fiksirali u najudobniji položaj za žrtvu. Led (hladni oblog) mora se staviti na područje oštećenog zgloba. Preporučuje se upotreba lijekova protiv bolova. Treba imati na umu da se dislokacija koja se jednom dogodi može ponoviti. Ovo stanje se naziva uobičajena dislokacija.

Samo ljekar može ispraviti dislokaciju. Ne biste trebali sami pokušavati smanjiti dislokaciju, jer je često prilično teško utvrditi da li je ozljeda iščašenje ili prijelom. Osim toga, dislokacije su često praćene pukotinama, pa čak i prijelomima kostiju.

Frakture

Prijelomi kostiju posljedica su teške ozljede ili pada. Prva pomoć kod ovakvih ozljeda je osiguranje nepokretnosti ozlijeđenog dijela tijela. Ovo je neophodno kako bi se smanjila bol i eliminisala mogućnost daljeg oštećenja slomljenom kosti okolnih tkiva - mišića, krvnih sudova, nerava.

Postoje dvije vrste prijeloma: zatvoreni i otvoreni. Kod zatvorenog prijeloma koža i sluznica nisu oštećeni. Na mjestu prijeloma javlja se deformacija kosti, otok, krvarenje i abnormalna pokretljivost.

Otvoreni prijelom je otvorena rana koja krvari, često s izbočenim fragmentima kosti. Žrtva ponekad doživi stanje šoka.

Prva pomoć

Prije nanošenja udlage, morate se uvjeriti da je prijelom zatvoren, odnosno da koža nije oštećena. Ako je koža oštećena, potrebno je prethodno obraditi ranu i pažljivo staviti zavoj. Ni u kom slučaju ne smijete sami resetirati kosti kod otvorenog prijeloma.

Na ozlijeđeno područje tijela stavlja se zavoj od sterilnog materijala, a na njega se stavlja tkanina ili odjeća (tako da udlaga ne vrši pritisak na područje prijeloma). Nakon toga se postavlja udlaga.

Udlaga se postavlja preko oštećenog dijela tijela na način da se osigura potpuni mir ozlijeđenog područja. Udlaga se fiksira zavojem ili bilo kojim materijalom koji je zamjenjuje. Umjesto posebne gume, možete koristiti male ploče ili komade šperploče. Pripremljeni predmet treba da obuhvati ne samo mjesto prijeloma, već i jedan zglob iznad i ispod njega.

Prilikom pružanja prve pomoći žrtvi potrebno je dati anestetik. Međutim, izbor takvog lijeka treba prepustiti ljekaru.

At fraktura zgloba ručnog zgloba potrebno je stvoriti nepokretnost kosti, postaviti udlage od raspoloživih materijala duž dorzalne i palmarne površine podlaktice i šake, pričvrstiti zavojima. Ako nema dostupnih materijala za udlagu, ruku je potrebno zavojiti uz tijelo. U slučaju otvorenog prijeloma potrebno je što prije zaustaviti krvarenje – staviti podvez iznad rane. Ne možete spustiti ruku s ovom povredom; otok i bol se mogu povećati. Morate ga objesiti na zavoj preko vrata.

At fraktura skočnog zglobaŽrtva ne može stajati na nozi zbog jakog bola. Na mjestu ozljede pojavljuje se otok, a nakon nekog vremena i modrica. Ovaj simptom se javlja i kod uganuća gležnja i prijeloma. Međutim, kod prijeloma, otok i modrice su mnogo izraženiji. Na skočni zglob i stopalo treba staviti udlagu, pričvršćenu zavojem. Ni u kom slučaju ne smijete podešavati stopalo kako ne biste izazvali dodatne ozljede. Žrtva sa povredom skočnog zgloba mora biti transportovana.

At frakture kuka Prvu pomoć treba da pruže 3 osobe. U tom slučaju, stane se kraj nogu žrtve, jednom rukom ga uhvati za petu, drugom za stražnji dio stopala i pri postavljanju udlage lagano povuče povrijeđeni ekstremitet prema sebi. Druga osoba takođe treba da podrži žrtvu za ramena, a treća treba da stavi udlagu. Preporučuje se nanošenje 2 udlage: dugačka - od pazuha do vanjske strane skočnog zgloba, i kratka - od prepona do unutarnje strane skočnog zgloba. Obje udlage treba ojačati na 2-3 mjesta na butini i na 2 mjesta na potkoljenici. Osim toga, duga udlaga mora biti pričvršćena za tijelo zavojem. U tom slučaju stopalo mora biti postavljeno pod uglom od 90°. Ako nemate pri ruci odgovarajući materijal za izradu udlage, ozlijeđenu nogu možete jednostavno čvrsto zaviti na zdravu.

Povrede kolena

Koljeno je jedan od glavnih zglobova koji raspoređuje opterećenje na nogu. Njegova stabilnost omogućava tijelu da se održi vertikalni položaj kada osoba stoji, hoda ili skače. IN planinarenje Zglobovi koljena doživljavaju pojačan stres kako prilikom penjanja tako i tokom strmih spustova. Ako ima problema sa zglobovima koljena, turisti koriste zavoje za fiksiranje i treking štapove. U slučaju bilo kakvih ozljeda koljena (čak i ako su bile u prošlosti), prije odlaska na planinarenje trebate se posavjetovati s liječnikom (on će obaviti pregled, naučiti vas kako pravilno staviti elastični zavoj, reći vam o kontraindikacijama i savjetovati kako kako bi se izbjegle dalje ozljede tokom pješačenja).

Tumor kolena

Otok ovog zgloba je glavni simptom njegovog oštećenja. Zbog složenosti zgloba koljena, oko oštećenog područja može se iznenada pojaviti otok. Štaviše, često doseže 7 cm iznad koljena na prednjoj strani bedra. Međutim, u nekim slučajevima tumor je manje uočljiv.

Tumor koji se pojavi kao posljedica bilo kakve ozljede koljena može se pojaviti odmah nakon oštećenja zgloba ili nekoliko sati kasnije. Najčešće ozljede koljena nastaju zbog pregiba ili iščašenja, koji se obično javljaju kada se koljeno naglo savija ili uvrne. Potpuni opseg oštećenja koljena može se utvrditi neko vrijeme nakon ozljede.

Kada se pojavi tumor koljena, žrtva osjeća bol u ozlijeđenom području, koji se vremenom pojačava. Mala oteklina može se stvoriti na vanjskoj strani koljena ili na stražnjoj strani koljena kao rezultat upale zglobne kapsule.

Naprezanje tetive koljena

Tetiva tetive koljena nalazi se između dna kapice koljena i vrha potkolenice. Obavlja glavnu funkciju u ekstenziji koljena.

Ova tetiva igra važnu ulogu u svim pokretima koljena i može se lako napregnuti kada je preopterećena. Uganuća su obično rezultat stalnog, dugotrajnog stresa. Neprikladne cipele također uzrokuju uganuća jer sprječavaju savijanje koljena pod pravim uglom. Kada se potkoljena tetiva povuče, dio njenog tkiva se pokida, što uzrokuje jak bol. Međutim, to ne sprječava uvijek normalno funkcioniranje zgloba. Kada se tetiva istegne ili djelimično potrga, postaje čvršća i ima ožiljke, ograničavajući performanse i izazivajući jak bol prilikom kretanja.

Tetiva može biti potpuno pokidana, zbog čega cijeli bedreni mišić izgubi svoju tačku pričvršćivanja. Tetiva tetive koljena može se pokidati od teškog ili laganog stresa ako je prethodno više puta povrijeđena. U tom slučaju žrtva doživljava oštar bol u nozi. U tom slučaju morate potražiti pomoć od ljekara.

Prilikom pružanja prve pomoći kod rupture tetive, potrebno je fiksirati nogu, držeći je što manje pokretljivom.

Povrede patele

Kada je prednji dio čašice koljena nagnječen, u zglobnoj kapsuli se formira velika količina sinovijalne tekućine. Kao rezultat toga, koljeno otiče i na njemu se formira velika jajolika formacija. Tumor je obično uočljiv, ali ne uzrokuje uvijek bol ili otežano kretanje. Bol se javlja prilikom ispravljanja i savijanja koljena i pomicanja kože na zglobu.

Ako imate povredu kolenskog zgloba, trebalo bi da potražite pomoć lekara. Specijalista će ukloniti višak tečnosti, ali se tumor može ponovo pojaviti. Da bi se tumor u potpunosti uklonio, bit će potrebna operacija, zbog koje će se eliminirati sam uzrok nastanka tumora.

Nakon tretmana, koleno se stavlja u gips kako bi se spriječilo stvaranje tekućine u čašici koljena. 4 tjedna nakon operacije, gips se skida i započinje proces rehabilitacije. Tumor koljena nastaje i raste od stalnih opterećenja na njegovom prednjem dijelu. Često se tumor pojavljuje kao posljedica ozljede koljena (iznenadni udarac ili pad).

Pomak patele

Ova povreda se može pojaviti u bilo kojoj dobi, ali je najčešća kod djece. Ako je povreda nastala u djetinjstvu, moguće je da će do nje doći i kasnije.

Prilikom liječenja ozljede, stručnjak mora ukloniti mehaničke nedostatke koji dovode do pomaka patele ili postaju njen uzrok. Kako bi spriječio da ozljeda postane uobičajena, liječnik pacijentu propisuje poseban program vježbi usmjerenih na jačanje unutrašnjeg dijela kvadricepsa.

Ako je kapica za koljeno jako pomaknuta, pacijentu se može savjetovati da se podvrgne operaciji s ciljem jačanja čašice koljena iznutra. U ozbiljnijim slučajevima može biti moguće potpuno ukloniti čašu kako bi se izbjegli daljnji problemi.

Bol u unutrašnjem dijelu koljena

Takav bol se često javlja kao posljedica oštećenja ligamenta koji štiti unutrašnjost koljena kada je koljeno oštro okrenuto (naročito ako je bilo u savijenom položaju). Ovakva ozljeda lako može nastati klizanjem. Ligament se može lagano oštetiti, rastegnuti tkivo ili uzrokovati malu kidanje. Moguća su i teža oštećenja, uključujući potpunu rupturu ligamenta. Štaviše, ako je ligament istegnut na mjestima pričvršćenja za kost (na potkoljenici ili femur), može uzrokovati oštećenje kostiju.

Pokidani ligament se može osjetiti na dodir – postaje mekan na dodir. Zglob je pretjerano pokretljiv, jer mu pokidani ligament omogućava slobodno kretanje. Kada je ozljeda koljena teška, žrtva doživljava iznenadni, oštar bol u unutrašnjosti koljena dok se zglob izvrće. Bol može biti kratkotrajan ili prilično dugotrajan kada je nemoguće pomaknuti nogu. Na mjestu rupture nastaje otok. Ako je ligament potpuno pokidan, trganje se može primijetiti kada ljekar pregleda ozlijeđeno područje, procjenjuje oštećenje i pomjera žrtvinu nogu u stranu.

Prilikom puknuća ligamenta javlja se bol u čašici koljena, koja će uznapredovati ako se nakon ozljede ne rade posebne vježbe koje imaju za cilj obnavljanje motoričkih funkcija. Ponekad pri izvođenju posebnih vježbi bol traje u ozlijeđenom području tetive. Ovo može biti uzrokovano fragmentima kostiju koji ostaju na mjestu ozljede. To se najčešće događa kada je tetiva koja se nalazi na femuru ozlijeđena. Preostale kosti se uklanjaju hirurška intervencija, međutim, najčešće se ovaj problem rješava izvođenjem niza posebnih vježbi koje preporučuje liječnik, a koje imaju za cilj jačanje mišića koljena.

U nekim slučajevima, uporni bol u koljenu je posljedica ozbiljnijih ozljeda koje nisu na vrijeme uočene. Takve ozljede često dovode do oštećenja ligamenta i hrskavice za koju je pričvršćen. U tom slučaju može doći i do povrede tetiva u srednjem dijelu koljena.

Ukoliko žrtva osjeća uporne bolove pri savijanju koljena (naročito ako je koleno otečeno), potrebno je ponovo posjetiti ljekara.

Burns

Postoje četiri stepena opekotina. Kod opekotine prvog stepena primjećuje se crvenilo zahvaćene kože, peckanje i bol. Kod opekotina drugog stepena na koži se pojavljuju mjehurići sa svijetlim sadržajem, ponekad pucaju. Spali III stepen- stvaranje krasta na koži kao rezultat koagulacije tkivnih proteina. Opeklinama četvrtog stepena nije zahvaćena samo koža, već i tkiva, kosti, pa čak i ugljenisanje.

Prva pomoć

Kod manjih opekotina preporučuje se da se zahvaćeni dio tijela što prije stavite u čistu hladnu vodu (najbolje izlijte malim mlazom) ili prekrijte komadićima leda – tako se duboki slojevi tkiva štite od oštećenja i smanjuje bol. Ako je potrebno, oslobodite zahvaćeno područje kože od odjeće, skinite zapaljenu odjeću ili odjeću natopljenu tekućinom (ako je osoba opečena). Brašno, puter ili biljno ulje i drugi slični proizvodi apsolutno su neprikladni za liječenje opekotina. Prilikom pružanja prve pomoći kod opekotina preporučuje se upotreba samo hladne vode ili komadića leda, i to samo ako nema otvorenih rana i manjih oštećenja kože. Ako je zahvaćena velika površina kože, tada se u ovom slučaju za hlađenje ne koristi voda, već mokri šalovi namijenjeni za oblaganje rana od opekotina. Hlađenje djeluje smirujuće na tkivo, ublažava bol i sprječava širenje oštećenja.

Nakon što se bol smiri, opekotinu pažljivo tretirajte razrijeđenim alkoholom ili drugim antiseptikom; u ekstremnim slučajevima možete koristiti jak čaj, zatim staviti sterilni zavoj koji ne smije pritiskati opekotinu niti trljati kožu prilikom kretanja. U budućnosti treba napraviti zavoje pomoću posebne masti. Za opekotine lica, usta i grla zavoji se ne stavljaju.

Otvaranje žuljeva tokom putovanja je neprihvatljivo. Nemojte skidati žrtvinu odjeću ili druge strane predmete zalijepljene za zahvaćenu kožu. Ako područje duboke opekotine prelazi 10-15% površine tijela, žrtva razvija opću tjelesnu reakciju tzv. bolest opekotina. Nakon pružanja prve pomoći, osoba koja je zadobila ozbiljne opekotine mora biti hospitalizirana.

Kada stanje šokaŽrtvu je potrebno toplo obući, dati joj potpuni odmor, dati mu tablete protiv bolova i srca, dati topli čaj.

U slučaju opekotina od otrovnih biljaka, preporučuje se mazanje zahvaćenog područja alkoholom ili kolonjskom vodom, ili ojačanom kremom. Na ruti u planinskom području turisti moraju nositi tamne naočare, masku od gaze, a usne i nos namazati obogaćenom kremom.

Toplotni i sunčani udar

Toplotni udar je akutno bolno stanje koje nastaje kada se tijelo pregrije. Kao rezultat toga, povećavaju se procesi stvaranja topline, dok se prijenos topline u tijelu smanjuje ili otežava, što narušava njegove vitalne funkcije. Toplotni udar je mnogo lakše dobiti nego sunčani udar: za njega sunce nije preduslov, dovoljno je jednostavno naporno raditi u pretjerano toploj odjeći koja ne propušta zrak ili provesti nekoliko sati u zagušljivoj prostoriji sa lošom ventilacijom.

Sunčani udar je akutno bolno stanje koje nastaje zbog pregrijavanja glave direktnim sunčevim zracima. Kao rezultat toga, krvni sudovi mozga se šire i dolazi do snažnog dotoka krvi u glavu, koja tamo može "stagnirati". U nekim slučajevima dolazi do pucanja malih krvnih žila u mozgu, što prijeti da poremeti periferni i centralni nervni sistem ljudskog tijela. Sunčanica je poseban oblik termalni šok. Sunčani udar ukazuje na to da je tijelo steklo više topline nego što bi tijelo moglo uspjeti da pravilno ohladi organe i tijelo. Kao rezultat, znojenje i cirkulacija krvi su poremećeni, a slobodni radikali se nakupljaju u tkivima. Posljedice takvog udarca mogu biti vrlo ozbiljne, pa čak i prijete srčanim zastojem i smrću žrtve.

Njihovi znaci su ubrzano disanje, pojačano znojenje, crvenilo kože, osjećaj suve sluzokože, žeđ, glavobolja, otežano disanje, mučnina, povraćanje, slabost, tinitus, pospanost, povišena tjelesna temperatura.

Prva pomoć

Potrebno je isključiti utjecaj faktora pregrijavanja: žrtvu smjestiti u hlad, otkopčati odjeću, staviti mu mokri ručnik na glavu i lagano podići noge. Ako je žrtva pri svijesti, dajte joj da popije hladnu vodu ili hladan čaj i poprskajte tijelo hladnom vodom. Dobro će pomoći uobičajena tinktura valerijane: 20 kapi na trećinu čaše vode. Ako je disanje otežano ili se puls ne čuje, odmah obavite vještačko disanje „usta na usta“ ili „usta na nos“ i zatvorenu masažu srca.

Sunčani udar može uzrokovati opekotine koje je potrebno podmazati vazelinom ili posebnom kremom.

Ljekari, u pravilu, nakon što je osoba pretrpjela sunčanicu, preporučuju mirovanje u krevetu nekoliko dana. Ovo vrijeme je potrebno tijelu da obnovi aktivnost nervnog sistema, cirkulaciju krvi i niz biohemijskih reakcija. Ovu preporuku ne treba zanemariti, inače će se povećati rizik od ponovnog šoka.

Za prevenciju toplotnih i sunčanih udara prilikom planinarenja u planinskim predelima preporučuje se nošenje šešira (koji pokriva lice) i tamnih naočala, svetle, svetle odeće, po mogućnosti navlažene vodom. Preporučuje se da umijete lice i navlažite kosu hladnom vodom - planinski vjetar će rashladiti tijelo i spriječiti pregrijavanje.

Hipotermija

Prepoznati to nije tako teško. U početku osoba doživljava nalet energije, pretjerano je uzbuđena, ali u isto vrijeme postoji cijanoza nasolabijalnog trokuta i bljedilo kože. Pacijent je zabrinut jaka zimica, kratak dah, ubrzan puls. Ako se u tom periodu ne preduzmu nikakve terapijske mjere, uzbuđenje se zamjenjuje apatijom, letargijom i letargijom. Osoba gubi sposobnost kretanja, postaje slaba i pospana, a često gubi i svijest. Nepružanje pomoći u slučaju hipotermije dovodi do prestanka srčane i respiratorne aktivnosti, uslijed čega osoba umire.

U zavisnosti od stanja pacijenta, postoje tri stepena hipotermije:

1. Lagana. Tjelesna temperatura se smanjuje na 32-34 stepena. Pacijent ima drhtavicu, blijedu kožu, plavičastu nijansu usana i nasolabijalnog trougla, „gusku kožu“, osoba jedva govori zbog drhtanja donje vilice i usana. Arterijski pritisak uz blagu hipotermiju ostaje u granicama normale, ponekad se neznatno povećava. Pacijent se može samostalno kretati. U ovoj fazi mogu se pojaviti žarišta promrzlina od 1-2 stepena.

2. Prosjek. Dolazi do daljeg pada tjelesne temperature, može dostići 29-32 stepena. Koža poprima plavičastu nijansu i postaje hladna na dodir. Pacijent postaje ravnodušan prema onome što se dešava, apatija i pospanost. Uz opću hipotermiju, uočava se stanje "ukočenosti", u kojem pacijent ne reagira na izgovoreni govor i druge vanjske podražaje. Krvni pritisak blago opada, puls se usporava, a disanje postaje rjeđe. Gubi se sposobnost samostalnog kretanja. Promrzline mogu biti do četvrtog stepena. Nedostatak pomoći za hipotermiju srednja faza dovodi do razvoja raznih komplikacija, u nekim slučajevima do smrti pacijenta.

3. Teška. Tjelesna temperatura osobe pada ispod 31 stepen, uz gubitak svijesti i usporavanje pulsa na 30-35 otkucaja u minuti. Kod opće hipotermije koža i sluzokože postaju izrazito plavkaste, a pojavljuje se oticanje lica, usana, šaka i stopala. Pacijent gubi svijest, pojavljuju se konvulzije, a stanje se pogoršava prijelazom u komu. Krvni pritisak naglo pada, disanje postaje vrlo rijetko. Ozebline u ovoj fazi opće hipotermije su prilično teške. Osoba treba hitnu medicinsku pomoć, inače će umrijeti.

Prva pomoć

Glavno pravilo je postepeno zagrijavanje. Kako ne biste nanijeli još veću štetu, pacijentu ne treba davati kafu i alkoholna pića. Ne preporučuje se stavljanje osobe u toplu vodu bez prethodnog zagrevanja. U slučaju hipotermije, zabranjeno je intenzivno trljanje kože snijegom, uljem, tekućinama koje sadrže alkohol ili jednostavno suhim rukama, kao i bušenje plikova koji su nastali na mjestu promrzlina. Nemojte koristiti otvorenu vatru za zagrijavanje žrtve. Korištenje ovih metoda dovodi do nagle promjene temperature, koja je prepuna oštećenja malih kapilara, pojave unutrašnjih krvarenja i drugih jednako ozbiljnih komplikacija.

Sa blagom hipotermijom. Presvucite se u suvu odeću i, ako je moguće, nosite toplu odeću. Ako su vam ruke jako hladne, stavite rukavice i, saginjući se, zamahujte rukama naprijed-nazad u trajanju od oko jedne sekunde. Na isti način zagrijte svoja smrznuta stopala. U tom slučaju potrebno je napraviti što šire i energičnije zamahe. Snažni pokreti će također pomoći kod opće hipotermije. Nakon toga potrebno je popiti topli čaj/kafu ili zagrijanu vodu. Nakon što osjetite da je obnovljena cirkulacija krvi u smrznutim dijelovima tijela, možete se zagrijati uz vatru. Da biste spriječili prehladu, uzimajte lijekove koji sadrže vitamine, imunostimulirajuće i protuupalne lijekove.

Za teže oblike hipotermije. Žrtvu treba odvesti u toplu prostoriju ili, ako to nije moguće, smjestiti na mjesto zaštićeno od vjetra i padavina. Mokru odeću treba odmah skinuti, nakon čega pacijenta treba umotati u suvu posteljinu ili ćebe/vreću za spavanje. Ako primijetite hipotermiju stopala ili glave, dovoljno je da skinete mokre cipele i stavite nešto toplo na glavu. Ako je osoba pri svijesti, potrebno joj je dati topli napitak. U slučaju opšte hipotermije preporučljivo je prvo se okupati toplom vodom (u uslovima kampovanja zagrijati stopala u loncu sa toplom vodom), a zatim toplijom, ali ne višom od 40 stepeni. Poslije vodene procedureŽrtva se obriše suvom, stavi u topli krevet i prekrije jastučićima za grejanje ili flašama vruća voda. Promrzline treba prekriti čistim, po mogućnosti sterilnim zavojima. Onaj koji je unutra bez svijesti Pacijenta se mora pratiti disanje i puls. U nedostatku ovih, trebali biste odmah započeti s kompresijama grudnog koša i umjetnim disanjem. Po povratku svijesti žrtvi dajte šećer, glukozu i unesite amonijak u nos.

Nakon pružanja prve pomoći, osoba ozlijeđena uslijed hipotermije mora se odvesti u bolnicu, čak i ako je na prvi pogled njeno stanje zadovoljavajuće. Neke komplikacije može identificirati samo ljekar.

Posekotine i ogrebotine

Posekotine i ogrebotine česti su pratioci turista. U svakodnevnom životu jedva da obraćamo pažnju na takve sitnice, ali u uvjetima planinarenja vrijedi obratiti malo pažnje na ovakve ozljede.

Posjekotina je sveobuhvatno oštećenje svih slojeva kože, koje u nekim slučajevima može biti praćeno oštećenjem tkiva ispod.

Ogrebotina je oštećenje epiderme (površinskog sloja kože), ograničenog područja i obično linearnog oblika.

Abrazija je veći defekt u površinskim slojevima kože.

U pravilu, posjekotine i ogrebotine uzrokuju blago krvarenje koje prestaje nakon 10 minuta.

Prva pomoć

Ako je moguće, potrebno je izložiti ranu mlazu hladnom vodom. Na taj način ćete oprati ranu, osim toga, hladnoća će suziti krvne sudove i pomoći da se krvarenje brže zaustavi.

Ako dobijete posjekotinu, čistim prstima stisnite rubove rane da zaustavite krvarenje.

Obradite ranu vodonik peroksidom (3%), a rubove rane jodom ili briljantnom zelenom. Ne smijete dozvoliti da jod i briljantna zelena uđu u samu ranu, posebno ako je posjekotina duboka. Među prirodnim preparatima, možete koristiti izvarak peterolista ili kamilice.

Presavijte komad sterilnog zavoja u nekoliko slojeva, stavite ga na mjesto posjekotine i čvrsto zamotajte zavojem. Kada stavljate zavoj, imajte na umu da je ako je krvarenje arterijsko (grimizna krv), bolje da se čvor veže iznad mjesta posjekotine, a ako je venski (tamna krv), onda ispod mjesta posjekotine. Naravno, mora biti dovoljno čvrsta da stisne krvne žile i ograniči dotok krvi do mjesta posjekotine.

Ako je potrebno, preko zavoja možete staviti paket leda na 10-15 minuta. Hladnoća će smanjiti bol, pomoći u zaustavljanju krvarenja i spriječiti oticanje.

Ako prva pomoć za posjekotinu ne da rezultate, a u roku od 10-12 minuta niste uspjeli zaustaviti krvarenje, obavezno pozovite hitnu pomoć. Jako krvarenje se može zaustaviti, ili barem smanjiti, pritiskom na ranu i držanjem je tamo. Ali u većini svakodnevnih slučajeva to nije potrebno, a gore opisane radnje su sasvim dovoljne.

Prilikom pružanja prve pomoći za posjekotine i ogrebotine ne stavljajte vatu na ranu, jer prilikom skidanja zavoja može doći do ponovnog ozljeđivanja oštećenog mjesta. Vlažne rane brže zarastaju i ostavljaju manje ožiljke od suhih rana. Korica koja se stvara na suhim ranama sprečava obnavljanje epidermalnih ćelija (površinskog sloja kože).

Ako je rana prilično ozbiljna i došlo je do infekcije, tada će rana zacijeliti sekundarno, zbog nagnojenja i rasta granulacionog tkiva. Upala inficirana rana može se pojaviti u roku od nekoliko sati u obliku crvenila, otoka ivica rane, pa čak i povećanja temperature. Kada započne upala, rana se nagnoji. Ovaj proces se odvija u dvije faze. U prvoj fazi se oslobađa gnoj koji topi okolno tkivo. Zbog ove zaštitne reakcije organizma na infekciju, mrtve ćelije se odbacuju, bakterije se uklanjaju itd. Druga faza uključuje čišćenje rane i punjenje granulacionim tkivom, koje se naknadno zamjenjuje vezivnim tkivom.

U prvoj fazi potrebno je osigurati dobar odljev gnojne tekućine, kao i zaštititi ranu od infekcije. Prva 2-3 dana ranu je potrebno tretirati tamponima natopljenim 10% otopinom kuhinjske soli, klorheksidina i vodikovog peroksida. Možete stavljati obloge sa 10% rastvorom kuhinjske soli, koji efikasno sprečavaju rast bakterija u rani i stvaraju uslove za odliv gnoja, krvnih ugrušaka i mrtvih ćelija. Pranje rane vodonik peroksidom, zbog oslobađanja pjene, vrlo efikasno dezinficira i uklanja mrtve ćelije i gnoj iz rane zajedno sa pjenom. Nakon nekoliko dana, prikladno je koristiti razne masti koje poboljšavaju odljev gnoja i imaju antiseptički učinak, na primjer, dobro dokazanu mast Vishnevsky. Mogu se koristiti i proizvodi koji sadrže streptocide. Dodatno, potrebno je koristiti antiseptička sredstva za pranje rane, uništavanje bakterija, kao i usporavanje rasta u rani.

U drugoj fazi, nega rane se svodi na zaštitu formiranog granulacionog tkiva i sprečavanje sekundarne infekcije. Ali u drugoj fazi nemoguće je koristiti antiseptička sredstva, kao i masti koje povećavaju odljev gnoja, jer će biti uništeno granulacijsko tkivo.

Prva pomoć kod ugriza zmija otrovnica

Zmijski otrov nema miris ni ukus. Lokalno dejstvo otrova izražava se u oštroj inflamatornoj iritaciji, a resorptivno (opšte) dejstvo se izražava u oštećenju centralnog nervnog sistema i hemolizi. Najopasniji ugriz je lice ili glava, jer postoji velika mreža krvnih žila kroz koje se otrov brzo apsorbira i stiže do vitalnih centara.

Najbolje sredstvo za samoodbranu od ugriza zmija su gumene ili kožne čizme, jer su zmijski zubi vrlo krhki i lako se lome pri prodiranju u debelu kožu ili gumu. Debele vunene čarape, koje se u nekim područjima nose ljeti, također mogu pružiti određenu zaštitu od ugriza.

Znaci ujeda zmije:

1. Jedna ili dvije precizne rane ili ogrebotine koje su jasno vidljive.
2. Bol na mjestu ugriza i sve veći otok oko ugriza.
3. Vrućica, jaka mučnina, povraćanje, slabost mišića, pospanost, hladan znoj.
4. Oštećenje vida („dvostruki vid“).
5. Otežano disanje.

Osoba osjeti ubod, a na koži se vidi dvostruki trag otrovnih zuba. Najkasnije 20 minuta kasnije pojavljuje se otok, koji se povećava tokom tri dana. Crvenilo od mjesta ugriza proteže se u prugama do tijela (limfangitis), najbliže limfne žlijezde otiču i postaju bolne (limfadenitis). Na mjestu ugriza pojavljuje se mjehur sa sadržajem krvi, kasnije - nekroza i krvarenja oko njega. Može doći do gubitka osjeta u ovom području koji traje do dvije sedmice. Često se javlja sekundarna infekcija. Sat vremena nakon ugriza javljaju se otežano disanje, lupanje srca, vrtoglavica, mučnina, povraćanje, gorak okus i suha usta. Zenice su proširene, ali reakcija na svetlost ostaje. Primećuje se tremor. Tjelesna temperatura je povišena. Puls je pojačan. Tipična je razlika između pulsa i temperature - uz nisku temperaturu (37,2–37,7), puls se povećava na 120 ili više otkucaja u minuti.

Prvo pomoć

Kod ugriza neotrovnih zmija (u ovom slučaju nema uboda na mjestu ugriza, ali ostaju ogrebotine) potrebno je mjesto ugriza tretirati antiseptikom i staviti sterilni zavoj.

Prva pomoć pri ugrizu otrovne zmije sastoji se od sljedećih hitnih radnji:

• osiguranje potpune nepokretnosti ugrizenog ekstremiteta;
• nanošenje sterilnog zavoja na mjesto ugriza i liječenje antiseptikom, nanošenje udlage na ozlijeđeni ekstremitet;
• ležeći položaj žrtve i njegova potpuna nepokretnost kako bi se spriječilo širenje otrova;
• dosta toplih napitaka (čaj, kafa, voda);
• po potrebi umjetno disanje i masaža srca;
• za ublažavanje opšteg stanja žrtvi dajte antihistaminike;
• transport žrtve u najbližu bolnicu, gdje će mu biti ubrizgan polivalentni serum protiv zmija.

Još uvijek u nekim priručnicima za pružanje hitna pomoć Predlaže se da se u prvih 10-15 minuta nakon ugriza zmije aktivno ukloni otrov iz rane isisavanjem. Isisavanje otrova ne predstavlja opasnost za osobu koja pruža pomoć, pod uslovom da je oralna sluznica netaknuta (nema erozija).

Ovaj postupak će zaista ukloniti nešto otrova, ali će biti premali da bi imao značajan učinak na ishod. Osim što nema kliničku prednost u odnosu na druge metode prve pomoći, sisanje otrova oduzima mnogo vremena i može produbiti štetu. Ako ipak odaberete ovu metodu prve pomoći, zapamtite da otrov treba brzo ispljunuti, a usta ne smije biti oštećena.

Ud se mora imobilizirati udlagom ili improviziranim sredstvom, pacijent mora biti u mirovanju i transportiran samo u ležećem položaju. Topli, jaki čaj ili kafu treba davati u velikim količinama.

Ako vas ugrize zmija, NEMOJTE:

Poprečno prerežite mjesto ugriza ili izrežite zahvaćeno područje. Posjekotine od nasumičnih predmeta (noževa, krhotina stakla) dovode do infekcija. U krajnjem slučaju, možete pribjeći ubodu iglom 2-3 puta na mjestu ugriza ako je tekućina iz rane slabo isisana.

Kauterizirajte ranu vrućim predmetima, ugljem iz vatre ili barutom. Kauterizacija mjesta ugriza je neefikasna jer dužina zmijskih otrovnih zuba doseže centimetar, zbog čega otrov prodire duboko u tkivo, a površinska kauterizacija ga ne može uništiti. A na mjestu kauterizacije formira se krasta ispod koje počinje gnojenje.

Stavite podvezu iznad mjesta ugriza. Postavljanje podveza na zahvaćeni ekstremitet pogoršava stanje žrtve i pojačava pojave nekroze.

Pijte alkohol. Zapamtite da alkohol nije protuotrov, već, naprotiv, slabi učinak seruma i otežava uklanjanje otrova iz tijela, pojačavajući njegovo djelovanje.

Prva pomoć kod ujeda insekata

Cijeli članak je posvećen ovom pitanju, pa se fokusirajmo na glavne točke.

Prva pomoć

1. Uklonite ubod iz rane. Najbolje ga je istisnuti pincetom ili noktima da se ne pokvari i da se vrećica sa otrovom zakačena za nju ne zgnječi (u slučaju uboda pčele).

2. Dobro operite mesto ugriza sapunom. Poželjno je koristiti sapun bez mirisa ili punila, kako se ne bi pojačala alergijska reakcija.

3. Ako je od ugriza prošlo vrlo malo vremena, onda se otrov najvjerovatnije još nije raspršio. Da bi se smanjila vjerojatnost alergijske reakcije, otrov iz rane se mora isisati. To se može učiniti pomoću čaše ili čašice ili nanošenjem komadića rafiniranog šećera na mjesto ugriza.

4. Napravite oblog. Postoji mnogo recepata za obloge, koristite metodu koja vam najviše odgovara.

5. Ako se otok pojača, onda je potrebno interno ili eksterno uzeti neki antihistaminik (antialergijski) agens. Takvi lijekovi uvijek bi trebali biti u vašoj kutiji prve pomoći. Mogu biti u obliku tableta ili masti, koje pomažu ne samo kod uboda insekata, već i kod koprivnjače ili alergija na hranu. To uključuje sljedeće lijekove: "Tavegil", "Difhenhidramin", "Diazolin", "Cetrin", "Gistalong", "Suprastin". Prije upotrebe obavezno pročitajte upute. Kreme koje imaju antialergijski efekat su „Fenistil” gel i „Spasitelj” balzam.

6. Nakon ujeda insekata, vaša temperatura može početi rasti. U tom slučaju uzmite lijek za snižavanje temperature. Preporučuje se unos dosta tečnosti.
Ako poduzete mjere ne pomognu žrtvi, otok nastavi da raste i širi se na respiratorni trakt ili se pojave znaci anafilaktičkog šoka, potrebno je pristupiti hitnim mjerama.

Prva pomoć utopljeniku

Položite žrtvu na leđa, nagnite mu glavu unazad, pročistite mu usta (ako je potrebno) i izvršite umjetno disanje usta na usta kroz čvrsto pritisnutu maramicu ili gazu. Ako su čeljusti čvrsto stisnute i usta se ne mogu otvoriti, treba koristiti metodu „usta na nos“. Ako izgubite puls, u isto vrijeme obavite zatvorenu masažu srca. Klečeći na desnoj strani unesrećenog, donji dio dlana stavite na grudnu kost, a dlan druge ruke na vrh i ritmično stisnite grudni koš, oko 80 puta u minuti. Vještačko disanje izvodite kontinuirano do potpuni oporavak disanje.

Trovanje hranom

U blagom obliku otkriva se nelagodom u trbuhu, mučninom i malaksalošću. Prva pomoć u ovom obliku je aktivni ugljen ili Sorbex kapsule. Teško trovanje hranom zahtijeva ozbiljnu podršku, na primjer, uzimanje Entros-gela ili njegovih analoga - na taj način se apsorbiraju toksini i smanjuje nivo općeg trovanja. Alternativno, da biste očistili želudac, možete izazvati povraćanje pomoću otopine kalijevog permanganata ili sode bikarbone. Ponovite postupak 2-3 puta dok žuč ne poteče. U tom slučaju, potrebno je osigurati da tijelo žrtve ne dehidrira (piti puno tekućine, lijekove za uspostavljanje ravnoteže vode i soli).

Udar munje

Slučajevi su izuzetno rijetki, ali morate biti spremni na sve. Znakovi oštećenja od groma: žrtva doživljava gubitak ravnoteže, prodornu glavobolju, bol u očima i smanjen vid, kao i oštećenje sluha. U posebno teškim slučajevima uočava se gubitak svijesti, konvulzije, gubitak osjeta u gornjim i donjim ekstremitetima i disfunkcija. unutrašnje organe, opekotine očiju i kože.

Žrtva se stavlja na bezbedno mesto na leđa, glava mu se zabacuje unazad i donja vilica se povlači unazad tako da donji zubi budu iznad gornjih i jezik ne blokira disajne puteve. U slučaju gubitka svijesti neophodno je vještačko disanje i kompresije grudnog koša. Ako je moguće, žrtvi dajte miris amonijaka. Opekline od strujnog udara potrebno je preliti s puno vode, nakon što skinete opečenu odjeću, tretirati je antiseptikom i staviti zavoj. Nakon toga, žrtvu treba presvući u suvu, čistu odjeću, pokriti ćebetom i dati topli čaj.

Nakon prve pomoći neophodna je hospitalizacija, jer se posljedice udara groma mogu pojaviti kasnije.

Prevoz žrtve

Način transporta žrtve zavisi od stanja bolesti ili povrede, kao i od prirode terena. Za neke povrede (iščašenja, uganuća, prelomi kostiju ruku i nogu) žrtvu treba nositi na kratkoj udaljenosti u rukama jednog ili dvojice učesnika. Preporučuju se i drugi načini nošenja: na ruksaku sa štapom, u ruksaku, na užetu. Za teže povrede žrtvu treba nositi na poprečnim štapovima, motkama sa vjetrovkama, nosilima i sl.

Savjeti za prvu pomoć tijekom planinarenja i na otvorenom.
Ono što bi svaki turist trebao znati, za svaki slučaj.

Prva pomoć kod toplotnog i sunčanog udara

Sunčani i toplotni udar praćeni su slabljenjem pulsa i disanja, crvenilom kože. Teške - delirijum, konvulzije, poremećaji sluha i vida, gubitak svijesti.

Kod toplotnog udara disanje je plitko, ubrzano, lice blijedo, plavkaste nijanse. Koža je suha i vruća ili prekrivena ljepljivim znojem. Kod sunčanice možda neće doći do općeg pregrijavanja tijela. Puls je pojačan. Mišićni tonus smanjena.

Potrebno je što je brže moguće smanjiti tjelesnu temperaturu na 38°C.

Unesrećenog smjestiti u hlad, svući se, politi mu glavu vodom ili ga umotati u mokru majicu, navijati. U slučaju gubitka svijesti potrebno je nanijeti hladne losione na područje vrata i prepona. Žrtvu možete umotati u mokri čaršav na 3-5 minuta ili ga preliti hladnom vodom.

Kako biste spriječili toplotni i sunčani udar prilikom planinarenja, koristite kapu (kapicu, šal, šal), majicu ili još bolje tanku košulju svijetlih boja. Ako je moguće, navlažite odjeću vodom. Najbolje je koristiti hladnu vodu iz izvora ili rijeke.

Šta učiniti kod opekotina kože (opekotina od sunca i vatre) tokom planinarenja?

Najbolji lijekovi za opekline u ovom trenutku su posebni medicinski materijal. Kada kampujete, ako ste opekli od sunca ili vatra, koristite Panthenol gel u mekom pakovanju. Mnogo je lakši od pene u metalnoj tegli i veoma efikasan. Možete koristiti balzame. Na primjer, "Spasitelj" ili nešto drugo po vašem nahođenju. Ne zaboravite da vodič uvijek ima lijek za opekotine u svojoj kutiji prve pomoći i važno je da ne odgađate njegovu primjenu. Za teške opekotine nanesite sterilni zavoj.

Pomoć pri kampovanju kod trovanja hranom

Blago trovanje hranom izaziva nelagodu u trbuhu, mučninu i opću slabost. Prva pomoć kod lakšeg trovanja je aktivni ugljen. Tokom ljetnih planinarenja, kada se hrana brže kvari na vrućini, povećava se rizik od trovanja Sorbex i njegovi analozi su efikasniji od uglja. Budući da je lijek umotan u želatinsku kapsulu, počinje djelovati tek nakon što se otopi - odmah u želucu. Tipično, jedna Sorbex kapsula je ekvivalentna četiri tablete aktivni ugljen. Dešava se da zbog neobično grube hrane stomak jednostavno stane. U tom slučaju pripremite tečniju hranu. Razblaživanjem kaše i dodavanjem koprive, peršuna ili drugog začinskog bilja, dobićete dobru supu.

Ako imate simptome teškog trovanja hranom, preporučljivo je odmah uzeti Enteros-gel. Upija sve toksine i smanjuje nivo trovanja u organizmu. Odnedavno se lijek može kupiti u tubama koje su pogodne za transport u pokretu.

Kod teškog trovanja hranom javlja se jak bol u trbuhu, povraćanje i dijareja. U tom slučaju trebate odmah isprati želudac, za što trebate popiti slabu otopinu kalijum permanganata (kalijev permanganat) ili sode bikarbone. Temperatura rastvora treba da bude između 36-37C. Treba ga piti dok se ne izazove povraćanje, ukupno možete popiti 3-6 litara rastvora. Ako kalijum permanganat nije dostupan, možete dodati malo sapuna u toplu vodu. Preporučljivo je ovaj postupak ponoviti 2-3 puta dok se ne pojavi žuč, što ukazuje na potpuno pražnjenje želuca. Nakon toga, potrebno je osigurati mir i zagrijati žrtvu. Zatim napravite obilan tonik (jaki čaj). Neophodno je žrtvi dati dosta vode da „pokrene” zaustavljen želudac.

Regidron možete koristiti i za obnavljanje acidobazne ravnoteže poremećene zbog gubitka elektrolita tokom povraćanja i dijareje. Glukoza, koja je dio lijeka, pomaže u održavanju acido-bazne ravnoteže apsorbirajući soli i citrate.

Pomoć kod udara groma

Priroda je nepredvidiva. Iako su udari groma vrlo rijetki, trebali biste znati šta učiniti u takvoj situaciji.

Položite žrtvu na leđa, nagnite mu glavu unazad i povucite donju vilicu prema gore tako da donji zubi budu ispred gornjih zuba. Duboko udahnite, stavite usta na usta (ili usta preko nosa) i udahnite mu vazduh u pluća. Pazite na grudni koš: kada se podigne, pustite žrtvu da izdahne. Udisanje se mora ponavljati svakih 3-5 sekundi.

Ako se otkucaji srca ne čuju, istovremeno sa vještačkim disanjem izvodi se indirektna masaža srca: dlan se stavlja na područje srca i vrše se energični poguraci - 60-70 puta u minuti.

Prva pomoć kod ugriza zmija otrovnica

Osoba osjeti ubod, a na koži se vidi dvostruki trag otrovnih zuba. Najkasnije 20 minuta kasnije pojavljuje se otok, koji se povećava tokom tri dana. Crvenilo od mjesta ugriza proteže se u prugama do tijela (limfangitis), najbliže limfne žlijezde otiču i postaju bolne (limfadenitis). Na mjestu ugriza pojavljuje se mjehur sa sadržajem krvi, kasnije - nekroza i krvarenja oko njega. Može doći do gubitka osjeta u ovom području koji traje do dvije sedmice. Često se javlja sekundarna infekcija. Sat vremena nakon ugriza javljaju se otežano disanje, lupanje srca, vrtoglavica, mučnina, povraćanje, gorak okus i suha usta. Zenice su proširene, ali reakcija na svetlost ostaje. Primećuje se tremor. Tjelesna temperatura je povišena. Puls je pojačan. Tipična je razlika između pulsa i temperature - uz nisku temperaturu (37,2-37,7 C), puls se povećava na 120 ili više otkucaja u minuti.

Ako vas ugrize zmija otrovnica, morate odmah ustima ukloniti otrov iz rane. U tom slučaju otrov treba ispljunuti, a usta ne smije biti oštećena. Turniketi, posjekotine, kauterizacija su kategorički štetni, jer nemaju vremena spriječiti apsorpciju neurotoksičnog dijela otrova, a pojave nekroze nakon ovih mjera samo se intenziviraju. U krajnjem slučaju, možete pribjeći ubodu iglom 2-3 puta na mjestu ugriza ako je tekućina iz rane slabo isisana. Alkohol slabi efekat seruma.

Ud se mora imobilizirati udlagom ili improviziranim sredstvom, pacijent mora biti u mirovanju i transportiran samo u ležećem položaju. Topli, jaki čaj ili kafu treba davati u velikim količinama.

Dozvolite mi da podsjetim turiste koji putuju na Krim da u regionu nema zmija sa smrtonosnim otrovom.

Asistencija tokom planinarenja kod fraktura (otvorenih i zatvorenih)

U tim slučajevima potrebno je isključiti mogućnost pomicanja slomljenog ekstremiteta postavljanjem udlage i odmah pozvati spasioce ili unesrećenog odvesti u najbližu medicinsku ustanovu.

Treking štapovi su odlična nosila za nošenje žrtve (ako ne može samostalno hodati). Ako je bol akutna, dajte tablete protiv bolova.

Jaki lijekovi protiv bolova su Solpadein (aktivni sastojci: paracetamol, kofein, kodein) ili Nimesil (aktivni sastojak: nimesulid).

Prva pomoć kod uganuća i teških modrica

U oba slučaja potrebno je staviti čvrsti zavoj i, ako je moguće, ohladiti oštećeni dio (zatim nakon jednog dana - zagrijati). U slučaju teških povreda potrebno je prekinuti pješačenje i odvesti unesrećenog u bolnicu.

Dislocirani ekstremitet karakterizira promjena konfiguracije zgloba i jaka bol uz najmanji pokret. Ud se mora fiksirati u stanju minimalnog bola ili vratiti na mjesto. Ako ga nije moguće ispraviti na mjestu, žrtva se mora odvesti u bolnicu. Za nošenje žrtve potrebno je izgraditi viseću mrežu (od improvizovane tkanine, šatora) vezanu za motku ili nosila (improvizovane grane ili štapovi za planinarenje povezani zajedno). Najjednostavnija nosila mogu se napraviti provlačenjem motki kroz rukave odjeće.

Pomozite kada ste ozlijeđeni nožem ili drugim oštrim predmetima

Rubovi otvorene rane (duž njenog obima) moraju se obraditi otopinom kalijevog permanganata ili joda; u ekstremnim slučajevima može poslužiti i votka; samu otvorenu ranu treba tretirati samo peroksidom i zaviti sterilnim zavojem. Ako sterilni materijal nije dostupan, napravite ga sami. Da biste to uradili, uzmite čist komad tkanine (kao što je majica) i nekoliko puta ga prođite preko otvorenog plamena, a zatim nanesite jod ili neko drugo dezinfekciono sredstvo.

U slučaju jakog krvarenja potrebno je staviti podvez od dostupnih materijala i zategnuti ga dok krvarenje ne prestane. Svakih 20-30 minuta olabavite podvez na pola minute da se krv isprazni i ponovo ga zategnite. Ozlijeđeni ekstremitet treba držati podignutim.

Pomaže kod promrzlina i hipotermije tokom planinarenja

Ako su vam ruke jako hladne, stavite rukavice i, saginjući se, zamahujte rukama naprijed-nazad u trajanju od oko jedne sekunde. Na isti način zagrijte svoja smrznuta stopala. U tom slučaju potrebno je napraviti što šire i energičnije zamahe.

Ne možete zagrijati svoje promrzle ruke držeći ih ispruženim prstima uz vatru! Kapilare će se brzo zagrijati i proširiti, a iz smrznutih, suženih sudova gotovo da neće teći krv. Kao rezultat, može doći do nepovratnih oštećenja.

Uz dugotrajnu opću hipotermiju, može neočekivano doći do šoka - privremenog gubitka svijesti. Morate brzo reagovati - žrtvu sedite i bacite na nju toplu odeću koju imate pri ruci. Po povratku svijesti žrtvi dajte šećer, glukozu i umirišite amonijak.

Alternativni način je snažno utrljati alkoholom, votkom i brzo zagrijati, najbolje masirati dok ne nestane. Provedite postupak na toplom mjestu.

U svim slučajevima promrzlina i hipotermije, tijelo i udove treba postepeno zagrijavati.

Članak je veoma star, negde 70-ih godina prošlog veka,
ali je i dalje relevantno.

Jedna od karakteristika turističko putovanje je da se grupa na neko vrijeme značajno udaljava od naseljenih područja. U ovom trenutku može postojati hitnost pružanje jedne ili druge medicinske pomoći turistu, ali se za to nema kome obratiti. Stoga, oni koji kreću na višednevno planinarenje moraju imati minimum neophodnog medicinskog znanja.

Prva stvar s kojom se turista može susresti tokom pješačenja je pregrijavanje. Obično se javlja kao rezultat dužeg izlaganja suncu. Zbog toga se preporučuje planinarenje rano ujutro, a po toplom vremenu predahnuti i odmoriti se. Svi učesnici planinarenja moraju nositi kapu svijetle boje koja dobro odbija svjetlosne zrake.

Znakovi pregrijavanja uključuju glavobolju, vrtoglavicu, krvarenje iz nosa, opću slabost, gubitak apetita, au teškim slučajevima, mučninu, povraćanje, groznicu, a ponekad i gubitak svijesti (nesvjesticu). Ako se ovi znakovi pojave kod bilo koga u grupi, morate stati i napraviti pauzu. Neophodno je žrtvi skinuti ranac, otkopčati košulju i staviti žrtvu u hlad na posteljinu (ćebe, šator itd.). Istovremeno, njegova glava treba biti podignuta. Na glavu se stavlja hladan (ali ne leden!) zavoj. Da biste to učinili, navlažite ručnik vodom i lagano ga ocijedite da voda ne iscuri. Bolje je izuti cipele, isprati stopala hladnom vodom i osušiti ih. To je sasvim dovoljno da turista vrati svoje normalno stanje. Nakon ručka, kada se vrućine smire, može nastaviti put. Međutim, ne bi trebao nositi teške terete. U težim slučajevima pregrijavanja, kada preduzete mjere ne pomažu, bolesniku treba dati 1-2 čaše jakog čaja ili kafe da popije. U tim slučajevima grupa mora postaviti kamp na prikladnom mjestu, tamo premjestiti žrtvu i organizirati dnevni odmor dok se turista potpuno ne oporavi. U pravilu, nakon noćnog odmora dolazi do oporavka i turist može lagano nastaviti putovanje.

Opekotine od sunca mogu biti velika smetnja za neiskusne turiste. Posebno se lako javljaju kod onih koji putuju vodom iu planinskim predelima, gde je vazduh posebno čist i proziran. Od njih se vrlo lako zaštititi. Da biste to učinili, samo trebate znati osjećaj za proporciju. Koža treba postepeno da se navikava na sunčeve zrake.

Kada se opeče, koža postaje crvena, otečena, bolna, a ponekad se pojavljuju plikovi ispunjeni svijetložutom tekućinom.

U tom slučaju, kožu treba temeljito očistiti od prljavštine (oprati slabom otopinom kalijevog permanganata) i, nakon sušenja, obilno podmazati 5% sintomicinskom emulzijom ili streptocidnom mašću ili bornim vazelinom. Podmazana površina kože prekrivena je sterilnom salvetom. Ako vam je koža ramena oštećena, ne biste trebali nositi ranac. Takav turist može nastaviti kretanje s malim teretom u rukama (na primjer, šator).

Tokom planinarenja možete iznenada dobiti bol u stomaku. Razlozi za to su veoma različiti. Najčešće se bol u trbuhu javlja nakon konzumiranja nekvalitetne hrane. Posebno se često primjećuju među onim turistima koji jedu nezrelo voće i bobice (jagode, jabuke, kruške, trešnje, itd.). Bol u abdomenu često je praćen mučninom, povraćanjem i poremećajem stolice. U ovom slučaju, jezik je obično prekriven bijelim premazom.

Najefikasnija mjera u ovom slučaju je ispiranje želuca. Svaki turista treba da zna kako se to radi: bolesnom se daju da popije 2 litre mlake (37°C) prokuvane vode, nakon čega se prazni želudac, izazivajući povraćanje. Nakon ispiranja želuca, pacijentu se daje tableta norsulfazola ili sulfodimezina i šolja jakog čaja. Takvog turista u budućnosti treba maknuti iz kuhanja. Posebno opasan znak bolesti je pojava krvi u stolici. Ovo može biti povezano s ozbiljnim bolestima kao što su dizenterija i tifusna groznica. U tom slučaju turista se skreće sa rute i najkraćim putem odlazi do bolnice. Grupna oprema koju je nosio mora biti dezinfikovana (metalne predmete spaliti na vatri).

Povrede (modrice, frakture, dislokacije) mogu uzrokovati velike probleme na putu. Neočekivani kamen koji pada odozgo, uvrnuta noga, neuspješan skok - i turistu je hitno potrebna medicinska pomoć.

Šta treba da uradite ako imate modrice? Prije svega, potrebno je pregledati i opipati mjesto ozljede. Postoje različite vrste modrica. Ako nema oštećenja kože ili kostiju, a postoji samo značajna bol pri dodiru, preporučuje se očistiti područje modrice od prljavštine, namazati ga jodom i nanijeti hladno (jastučić za grijanje ili gumena vrećica sa hladnom). voda).

Ponekad se kod povrede glave mogu javiti glavobolja, vrtoglavica, mučnina, povraćanje, pa čak i kratkotrajni gubitak svijesti. Ovi znaci ukazuju na potres mozga. Ako žrtvi ne pružite medicinsku pomoć, takvi slučajevi mogu završiti katastrofom. Stoga takav pacijent mora biti položen, oslobođen težine ranca, hladnoće na glavi i topline na nogama. Ne može nastaviti pješačenje, žrtvu treba hitno poslati u bolnicu na nosilima.

Mnogo je opasnije kada je ozljeda praćena prijelomom. U ovom slučaju, u uslovima pešačenja, obezbedite nešto efikasnu pomoćžrtvi je teško, iako mu je to hitno potrebno.

Znakovi prijeloma kostiju ruku i nogu su neobičan položaj ekstremiteta, jaka bol pri dodiru, škripanje pri palpaciji. Situacija se može zakomplikovati unutrašnjim ili vanjskim krvarenjem na mjestu prijeloma. Žrtva se polaže, a krvarenje se zaustavlja postavljanjem čvrstog zavoja. Ako dođe do jakog krvarenja iz arterija, što se može suditi po grimiznoj boji krvi, odmah postavite podvez. Nakon toga, potrebno je imobilizirati ozlijeđeni ekstremitet, odnosno postaviti mu stacionarni položaj. To se može učiniti pomoću dugih štapova ili dasaka koje se previjaju na ozlijeđeni ekstremitet. Daske (ili štapovi) treba da budu dovoljno dugačke da obuhvate dva spoja.

Pacijent mora hitno biti odveden u najbližu medicinsku stanicu. At jak bolžrtvi treba dati analgin ili tabletu piramidona (amidopirina).

Ništa manje neugodne nisu ni dislokacije na cesti, najčešće se javljaju pri kretanju po klizavom kamenju, gromadama ili pri prelasku planinskih potoka i potoka. Najčešća uganuća su u skočnom zglobu i prilikom pada ramena zglobova. Znakovi dislokacije su oštra bol u području zgloba, ograničena pokretljivost i neprirodan položaj ekstremiteta. Ako je skočni zglob iščašen, morate pokušati ispraviti ozlijeđeni ekstremitet. Da biste to učinili, kada su mišići žrtvinih udova potpuno opušteni, vrši se oštar pokret povlačenja (trzaj) stopala, nakon čega se unosi u normalan položaj. Nakon toga, zglob se čvrsto zavije i nanosi hladno. No, najbolje je ne raditi sami smanjenje dislokacije, već žrtvu prevesti u najbližu bolnicu, jer čak i uz uspješnu redukciju takav turist se ne može dalje kretati.

Ponekad se tokom planinarenja neko od turista može prehladiti i dobiti upalu grla, curenje iz nosa ili katar gornjih disajnih puteva. Visina pomoći koja se pruža turistu zavisi od težine njegovog stanja. U slučaju značajnijeg bola u grlu pri gutanju, curenja iz nosa, glavobolje sa temperaturom do 38° i više, opšte slabosti i sl., turista treba skloniti sa rute i najkraćim putem do najbližeg medicinskog centra. Privremene mjere u ovom trenutku uključuju pijenje puno tekućine, grgljanje rastvorom mangana i tablete protiv glavobolje (amidopirin itd.). Ako nema povećanja temperature, možete propisati norsulfazol ili sulfodimezin oralno, po 1 tabletu 6 puta dnevno (3-4 dana) uz ispiranje grla rastvorom mangana;

Takav turista može nastaviti kretanje sa grupom, ali bez ranca. Takođe mu ne bi trebalo dozvoliti da prebrodi reke, da se sunča ili da se generalno preumori.

Dobar lijek za liječenje curenja iz nosa na planinarenju je narodni lijek - luk ili bijeli luk, koje turist ne treba samo konzumirati interno, već i stavljati u nos u obliku zgnječene kaše.

Tokom pješačenja, također može postojati potreba za pružanjem hitne pomoći nekome koga je udario grom ili se utopio. Svaki turist bi trebao znati da ako vas na putu zadesi grmljavina, ne treba se skrivati ​​ispod drveća u velikoj grupi. Time se stvara mogućnost konvekcije, odnosno kretanja prema gore duž trupa zraka koji zagrijavaju tijela turista i stvaraju se uvjeti povećane električne provodljivosti, što olakšava električno pražnjenje groma. Tokom grmljavine, grupa se mora razići, ne skrivajući ljude I-2 pod bilo kakvim prirodnim pokrivačem. Ako morate pružiti pomoć žrtvi od groma, morate je odmah staviti na suho mjesto i dati mu vještačko disanje. Najpouzdaniji način da to učinite je sljedeći: trebate što dublje udahnuti, zatim čvrsto pritisnuti usne na usne žrtve i izdahnuti. Zatim dlanovima stisnu grudi žrtve, pri čemu se zrak djelimično ispušta iz pluća (izdisaj), zatim ponovo izdiše sakupljeni zrak u žrtvina pluća (usta na usta) - udahne, pa ponovo stisne prsa sa svojim dlanovima - izdah, itd.

Druga metoda je ritmično širenje žrtvinih ruku u stranu (udah), nakon čega slijedi njihovo pritiskanje na bočne površine prsa (izdah). Sa svakom od opisanih metoda, napravi se 16-18 respiratornih pokreta u minuti, što odgovara frekvenciji disanja osobe.

Zapamtite da što prije počnete izvoditi umjetno disanje nekoga koga je pogodio grom, veće su šanse da ga spasite.

Život utopljenika također ovisi o tome koliko ste brzo i pravilno počeli izvoditi umjetno disanje. Međutim, prije izvođenja umjetnog disanja, morate pokušati isprazniti vodu iz gornjih disajnih puteva žrtve. Da biste to učinili, mora se postaviti s grudima na neko uzvišenje (na primjer, otkriveno bedro noge) i ritmično pritiskati bočne površine prsa. U pravilu je to dovoljno da se voda lako izlije, oslobađajući prostor za kretanje zraka. Zatim se izvodi umjetno disanje pomoću jedne od gore opisanih metoda.

Zapamtite da je ove nevolje sasvim moguće izbjeći, samo trebate dobro poznavati pravila kretanja turista na maršu, slijediti ih i biti disciplinirani.

Osim toga, tokom pješačenja ponekad postoji potreba za pružanjem pomoći u slučaju ugriza otrovnih životinja (zmija, škorpiona, itd.). Da bi se to izbjeglo, osoba koja hoda ispred mora vješto odabrati put i pažljivo pogledati svoja stopala. Cijela grupa, po pravilu, hoda u lancu jedan za drugim. Pokušajte izbjeći pukotine, žbunje, gomile kamenja, posebno njihovu sunčanu stranu, gdje se zmije rado sunčaju. Ako neočekivano naiđete na zmiju, nemojte praviti nagle pokrete, ne trčati, a najbolje od svega, nemojte se pomicati ako je zmija blizu i sprema se za napad.

Ako vam zmija nije jako blizu, polako se vratite nazad. Ako ste ugrizeni, ranu je potrebno dobro oprati otopinom mangana ili vodikovog peroksida, rubove namazati vazelinom i staviti teglu za sisanje krvi na ranu. Za to možete koristiti staklenu ili čak flašu za mlijeko.

Princip rada čašice za sisanje krvi je jednostavan i sastoji se od sisanja krvi iz rane kao rezultat stvaranja sniženog pritiska vazduha u tegli. Da biste nanijeli vakuumsku čašicu, potrebno je uzeti tanku žicu, omotati malo vate oko nje, navlažiti je alkoholom i zapaliti. Zapaljena vata sa alkoholom stavlja se u praznu teglu (bocu) i zatim brzo uklanja. Nakon toga, tegla se brzo čvrsto pritisne rupom na mjesto ugriza. Kao rezultat pada tlaka zraka unutar tegle, koža se uvlači u nju i krv se isisava iz rane. Nakon toga, žrtvi se daje dosta tečnosti i malo vina.

Veoma efikasan način za sisanje krvi sa mesta ugriza je i isisanje otrova iz rane ustima. Osoba koja sisa mora intenzivno isisati iscjedak iz rane, ispljunuti ga i isprati usta rastvorom mangana. Naravno, takav turista ne bi trebao imati nikakva oštećenja u ustima; ogrebotine, ugrizi, bolesni zubi. Međutim, najefikasniji medicinski tretman u ovom slučaju je primjena seruma protiv zmija. Stoga žrtvu odvezite u najbližu medicinsku stanicu što je prije moguće. Zapamtite da se pacijent ne smije kretati kako bi se smanjio apsorpcija otrova.

Nakon ugriza, ponekad je od pomoći postavljanje podveze iznad mjesta ugriza. Takav turista ne bi trebao ići za ovim (ako je ugrizen u nogu). Nakon preduzimanja potrebnih mjera, žrtvi je potreban potpuni odmor 2-3 dana.

Potreba za stavljanjem podveza javlja se i prilikom krvarenja, posebno arterijskog, kada je krv grimizna. Podvez se nanosi 10-20 cm iznad mjesta oštećenja krvnog suda i ne duže od 2 sata!

Prilikom transporta žrtve u bolnicu, podvez se mora olabaviti svaka 2 sata dok se krvarenje ne nastavi, a zatim ponovo staviti.

Zapamtite da se većina opisanih nevolja može izbjeći, samo trebate biti pažljivi prema svojoj okolini, sabrani, biti u stanju promatrati prirodu i vješto primjenjivati ​​prometna pravila, posebno na opasnim dionicama puta. Sva ova znanja turist treba da dobije u pripremnom periodu za putovanje.