Astenická neuróza - obecná charakteristika a metody léčby onemocnění. Neurastenie - příčiny, formy, příznaky, příznaky a léčba Příznaky astenické neurózy

Psychoterapeut Frederick Perls jednou řekl: Lékař se od svého pacienta liší pouze stupněm závažnosti neurózy“, což jasně ilustrovalo, že psychické problémy jsou charakteristické pro každého z nás. Existuje však určitý práh, po jehož překročení už člověk nemůže pokojně koexistovat se svým psychologický problém, ovlivňuje to kvalitu jeho života, náladu, kondici.

Každý člověk zažívá pocit únavy téměř každý den a to je naprosto normální. A přesto jednoho dne únava překročí práh normálu fyziologický stav a přechází v astenickou neurózu.

A abyste tento proces nezažili na sobě, musíte vědět, jak se tato nemoc projevuje, jak ji rozpoznat a hlavně jak ji léčit.

Neurasthenická neuróza a její příznaky

Lidově se astenická neuróza často nazývá neurastenie. Omylem nosí poněkud záporák emocionální charakter, což naznačuje, že osoba s takovou diagnózou je duševně abnormální a možná nebezpečná pro společnost. Ale ve skutečnosti mluvíme o osobě nervové síly který se tak vyčerpal, že se již nemůže sám zotavit tím dobrý spánek, relaxace, příjemná zábava.

Naše tělo má rezervu síly, kterou není připraveno za žádných okolností promarnit. Obdobou tohoto procesu je nabíjení baterie, ve které po připojení k síti vždy zbývá nějaká energie na pokračování v nabíjení. Tedy kdy elektronické zařízení po vybití zhasne, jeho baterie má stále minimální nabití energie, ale po jejím vyčerpání se úplně rozbije.

Stejná situace nastává s lidskou psychikou. Člověk má dostatek psychické síly, aby ráno vstal, najedl se a dodržoval základní pravidla osobní hygieny. Ale člověk nemůže fyzicky vynaložit žádné velké úsilí - jeho únava je tak rozsáhlá.

Samozřejmě v v tomto případě Hovoříme o extrémním stadiu onemocnění. Obvykle se vyvíjí postupně, ve třech fázích:

• V první fázi je člověk podrážděný a aktivní, spěchá dělat spoustu věcí, ale rychle ztrácí zásoby energie a opět se stává neaktivní. Může plakat z jakéhokoli důvodu a být rozmarný.
• Ve druhé fázi neurastenie se člověk psychologicky cítí tak malý na pozadí jakýchkoli problémů, že ho prakticky přestávají znepokojovat. Místo toho, abychom se snažili vyřešit co nejvíce jednoduchý úkol, nejraději jen leží s knížkou nebo se dívá na televizi. Jeho okolí se zdá, že nemůže mít žádné vyčerpání sil - nic nedělá! Ale přesto je tu problém a hrozí přechod do třetí fáze neurastenie.
• Ve třetí fázi člověk zcela ztrácí vitalitu. Tato neurastenie má určité podobnosti s klinickou depresí, ale pokud depresivní člověk vnímá svět jako hrozný a zbytečný, pak má člověk s neurastenií obecně pozitivní vztah ke světu. Prostě nemá sílu v tom existovat.

Příčiny

Jako u každé neuropsychiatrické poruchy je jedním z hlavních viníků dědičný faktor. Pokud se nejbližší příbuzní člověka často setkávají s pocitem nedostatku síly, depresemi a neurózami, musí být tento člověk na svou psychiku extrémně opatrný a zároveň ji „otužovat“ a posilovat.

Neurastenická neuróza je důsledkem skutečnosti, že se člověk „namáhal“, to znamená, že přijal nemožný úkol. Zároveň je důležité pochopit, že nehovoříme o skutečných záležitostech člověka, ale o jeho postoji k nim. Tam, kde si jeden člověk vytvoří nabitý rozvrh úkolů pro sebe a jejich plnění mu způsobí únavu, ale nezpůsobí nemoc, jiný člověk, který si uvědomí, že to nezvládá, skončí v neuróze. A neuróza, zhruba řečeno, je situace vnitřního konfliktu, například „chci, ale nemůžu“. Když tedy člověk na sebe vzal mnoho závazků, se kterými se nedokáže vyrovnat, vnitřně spěchá ze všech sil a snaží se dělat všechno, dokud se jeho psychika nezapne. obranný mechanismus s krycím názvem „Jsem unavený“, aby člověk „nevyhořel“.

Druhým způsobem rozvoje neurastenie je neustále se snažit vnitřně řešit stejný problém. Psychologové tento proces nazývají „vnitřní žvýkačka“. To lze snadno vidět na příkladu nešťastného milence, který se probouzí a jde spát s myšlenkou na svou milovanou, neustále vedenou s ním. vnitřní dialogy, buduje hypotetické situace, ve kterých je buď spokojený s předmětem svých náklonností, nebo zrádný rival zmaří všechny plány. Pokud se celý tento obraz nepřesune do skutečného světa, ale zůstane v hlavě člověka, pak se jeho mozek jednoduše unaví a u člověka se rozvine astenická neuróza.

Jaké důvody mohou být v tomto případě?

Příznaky

Rozpoznat neurastenii v sobě může být obtížné, protože člověku se zdá, že jeho únava je dočasná a zcela pochopitelná a vše, co potřebuje, je dobrý odpočinek. V tomto případě byste měli udělat toto: zkuste si dobře odpočinout, s úplnou informační izolací, bez přemýšlení o jakýchkoli problémech, s dlouhou hluboký spánek. Pokud po několika dnech tohoto režimu únava přetrvává, můžeme mluvit o neurastenii.

Příznaky astenické neurózy:

• nedostatek síly;
• ospalost;
• podrážděnost nad maličkostmi;
• lhostejnost ke globálním a skutečným problémům;
• náladovost, plačtivost;
• nespavost.

Samozřejmě, kterýkoli z těchto příznaků by mohl být příznakem jiného problému – od prosté jednorázové únavy až po problémy se štítnou žlázou nebo dokonce těhotenství. Proto je velmi důležité konzultovat svého lékaře včas, podstoupit vyšetření a popř fyzické zdraví Vše bude v pořádku, navštivte psychoterapeuta.

Léčba

Léčba psychoneurologických problémů je dlouhý proces, který vyžaduje, aby pacient porozuměl všem složitostem psychologické procesy a respekt k vašemu duševnímu aparátu. Pro jednoduchost prezentace a pochopení by měla být léčba astenické neurózy zvažována ve všech třech jejích fázích.

1. První etapa- když únava ještě nedosáhla takových rozměrů, že se člověk stane zcela nečinným, ale jeho energie již nestačí věci dokončit. V tomto případě je třeba provést následující:

• dostat dostatek spánku, spát alespoň 8-9 hodin;
• jíst vyváženou stravu, ponechat na chvíli (nebo ještě lépe navždy) přísné diety na hubnutí;
• vyhnout se stresu a komunikaci s lidmi, kteří mohou způsobit hněv a podráždění;
• používat jakékoli relaxační metody, které nevyžadují velkou fyzickou a psychickou sílu - kreslení, komunikace se zvířaty.

Pokud jde o hromadu věcí, které si člověk chtěl vzít na sebe, protože zvýšená hladinaúzkost ho činí neklidným a snižuje sebekontrolu; v tomto období je důležité moudře plánovat svůj čas. Vytvořte si plán úkolů, „minimální plán“ a pokud možno nic jiného nedělejte. Dodržujte harmonogram dokončení všech prací, nesbírejte je do posledního dne, čímž si způsobíte ještě větší stres.

1. Ve druhé fázičlověk se už nesnaží dělat milion malých věcí současně. Jeho problém spočívá v tom, že jeho psychika ignoruje problémy velkého rozsahu a to může vést k vážným následkům v životě. Člověk může odmítnout opakovat zkoušku v posledním ročníku vysoké školy a neuspěje v důležitém projektu v práci. V této fázi je již obtížné se s nemocí vyrovnat vlastními silami, potřebujete pomoc psychoterapeuta. Hlavním úkolem člověka v této fázi je pochopit, že čelí astenickému syndromu, a to je nemoc, která sama o sobě nezmizí.

Jako metodu samoléčby lze rozlišit jednoduchou rytmickou chůzi nebo procházku po ulicích. Zároveň je důležité „nežvýkat žvýkačky“, nemyslet na nic vážného, ​​jen se dívat do výloh, domů, stromů. Můžete poslouchat lehkou relaxační hudbu.

1. Ve třetí fázi neurasteniečlověk často končí na klinice pro neurózy, i když může klidně podstoupit léčbu doma. Základem terapie je maximální relaxace a akumulace sil. A jak se zdá, řešení vnitřních problémů, „neuzavřené gestalty“ a nesprávné postoje.

Léčba drogami

Všechny léky užívané při astenické neuróze mohou předepisovat pouze ošetřující lékař. Obvykle se jedná o léky ze skupin:

• trankvilizéry– sedativa, relaxanty, normalizující spánek;
• antidepresiva– zlepšit náladu, snížit úzkost, dodat sílu (v závislosti na skupině);
• nootropika- zlepšit mozková činnost, uklidnit nervový systém.
• vitamíny– používá se ke zlepšení výkonu nervový systém(hlavně vitamíny skupiny B).

Když tedy víte, co je astenická neuróza, její příznaky a léčba, můžete se s touto nemocí vyrovnat a nikdy se s ní v budoucnu nesetkat. Pozitivní myšlení včasné řešení úkolů a problémů, správný režim spánek a odpočinek – opatření, která jsou spolehlivou ochranu z této nemoci.

Neurastenie nebo astenická neuróza je psychogenní onemocnění neurotická úroveň, jejíž příčiny jsou dlouhodobé vystavení psychotraumatickým faktorům (negativní prostředí doma nebo v práci, nepřiměřená a neustálá úzkost, emoční přepětí), nadměrná únava (dlouhodobý psychický nebo fyzický stres). V klinický obraz do popředí se dostává neuróza astenický syndrom vyznačující se zvýšenou únavou a přecitlivělostí na vnější dráždivé faktory(světlo, zvuk, změny atmosférický tlak a teplota atd.), snížená nálada, zvýšená plačtivost a náladovost, ztráta schopnosti delší intelektuální a fyzické aktivity, ztráta koncentrace a paměti a pocit bezmoci. Po kurzu léčba astenické neurózy ve většině případů neurastenie odezní.

Příznaky astenické neurózy

Poprvé se objevil příznaky astenické neurózy objevit zvýšená únava, zkombinováno s podrážděnost , neustálá touha k duševnímu popř fyzická aktivita, který se vyskytuje i v podmínkách příznivých pro odpočinek („únava, nehledání odpočinku“). V průběhu času reakce podrážděnosti ustupuje rychlému vyčerpání, únavě a extrémní slabosti.

Lidé trpící astenická neuróza, ztrácejí schopnost soustředit se na jednu věc, jsou neustále rozptylováni, ztrácejí pozornost, v důsledku čehož vyjadřují nespokojenost sami se sebou. Vyznačují se zvýšenou citlivostí a slzavostí a opět vznikem úzkosti. Tento stav je často kombinován s charakteristikou bolest hlavy(pásový opar – syndrom „neurotické přilby“). vzniknout neustálá ospalost nebo naopak poruchy spánku, vegetativní poruchy (často se projevující tachykardií), zvýšené pocení , udušení, dysfunkce trávicího, urogenitálního a dalších systémů. Li autonomní příznaky vyjádřeno, pacient zažívá zvýšenou úzkost o svém stavu, neustále „naslouchá“ práci svého těla. V některých případech existuje závislost na počasí, přispívající k posílení příznaky astenické neurózy. Podobné příznaky se mohou objevit u neurologických, mentálních, onemocnění štítné žlázy a další endokrinologické poruchy. Pokud jsou takové příznaky zjištěny, je třeba provést odpovídající vyšetření diferenciální diagnostika neurastenie z těžších onemocnění.

Bohužel v současné době se výrazně změnil způsob života, jeho rytmus a růst toku informací, a proto se počet lidí ohrožených psycho-emocionální poruchy rychle roste. V mnoha případech důvod chronická únava se stává neurastenie.

Léčba astenické neurózy

Léčba astenické neurózy Měli byste začít odstraněním jakéhokoli stresu, dodržováním denního režimu a stravy, odstraněním traumatické situace a prováděním obecných posilovacích a zdravotních procedur.

Pro úspěšná léčba měla by být použita astenická neuróza různé techniky relaxace -

• relaxace,
• rozjímání,
• sezení psycho-emocionální úlevy.

Cvičení a cvičení jsou prospěšné vodní procedury, procházky pod širým nebem.

Chcete-li obnovit psycho-emocionální pozadí, použití sedativa rostlinného původu na bázi cyanózové modři, kozlík lékařský, mateří kašička, citronový balzám, které příznivě působí na centrální a autonomní nervový systém. Biologicky aktivní komplex Nervo-Vit na bázi modré cyanózy, jehož účinek převyšuje účinek kozlíku lékařského 8-10krát, zajistí dlouhotrvající uklidňující účinek, a vitamín C, který zesiluje účinek bylin a má antioxidační účinky. účinkem, zpomalí oxidační reakce v těle, čímž neutralizuje účinek volných radikálů vzniklých v důsledku traumatické situace a napadá buňky těla, narušuje jejich membránovou membránu, což vede k předčasné buněčné smrti a pomalejší regeneraci. Navíc vitamín C pomáhá zvyšovat odolnost vůči stresu tělo. Biologicky aktivní komplex Nervo-Vit, vyráběný ve formě snadno použitelné tablety, pomocí technologie cryominding při extrémně nízkých teplotách, zabraňující ztrátám farmakologické vlastnosti léčivé byliny ztracené při přípravě odvarů, nálevů nebo extraktů.

Jiné léky, které mají sedativní a uklidňující účinek, obsahující vitamín C pro na rostlinné bázi– Valerian P a Motherwort P, také zahrnuty v sérii “ Tajemství dlouhověkosti“, která získala své jméno díky inovativní technologie cryominding.

Pokud je doprovázena astenická neuróza depresivní poruchy, pak se spolu se sedativními bylinami doporučuje užívat třezalku P, na základě třezalka tečkovaná, který má výrazný antidepresivní účinek.

Komplexní terapie astenické neurózy by nebyla kompletní bez použití rostlinné adaptogeny(Leuzea světlice barvířská, Eleutherococcus), umožňující obnovit a zlepšit výkon.

Preparáty, Eleutherococcus P, biologicky aktivní komplexy Leveton P (na bázi Leuzea) a Elton P (na bázi Eleutherococcus), které zahrnují apiprodukty - pyl ,což vám umožní doplnit tělo trpí nervové vyčerpání, cenný biologicky účinné látky– aminokyseliny, makro- a mikroprvky, enzymy, vitamíny atd. potřebné pro tělo k obnovení síly a výkonnosti při zvýšené psychické a fyzické zátěži. Biologická aktivita vedoucí látky v léčivé byliny a včelařské produkty v Leveton P a Elton P jsou posíleny působením vitaminu C a vitaminu E, což jsou silné antioxidanty.

Pro udržení těla v dobré kondici se doporučuje užívat vitamínové komplexy. na základě mateří kašička (ve složení asi 120 užitečné látky včetně 22 esenciálních a esenciálních aminokyselin, 15 skupin různých mikroelementů, až 18 % bílkovin) a pylu (včelí pyl) (28 druhů různých mikroelementů, 20 aminokyselin), který obsahuje také prezentovaný antioxidační komplex dihydrokvercetin(standardní antioxidant), vitamíny C a E, jejichž synergický efekt zajišťuje zpomaluje oxidační procesy a zabraňuje destruktivnímu působení volných radikálů v živých buňkách těla, chrání je před smrtí a předčasné stárnutí. Apitonus P – celkové posilování vitamínový komplex, umožňuje zlepšit náladu, udržet tělo v dobré kondici a výrazně zlepšit kvalitu života.

Astenická neuróza je onemocnění, které poprvé popsal americký lékař Beard v roce 1880. Astenická neuróza je jednou z nejčastějších forem neurózy. Vyznačuje se zvýšenou excitabilitou a zvýšeným vyčerpáním. Jeho příčiny jsou stejné jako u jiných typů neurózy - psychologické šoky na pozadí akutních a extrémních negativní emoce. Je však třeba zdůraznit následující body, které slouží jako další nepříznivé faktory: nedostatek důslednosti, plánování a rytmu v práci; negativní emoce související s prací; nepravidelné střídání práce a odpočinku. Velké přetížení (psychické i fyzické) může být škodlivé, zejména pro lidi astenického typu. Špatně organizovaný rodinný život a denní režim často přispívají k odhalení neurastenie.

Astenická neuróza se vyvíjí jakoby po etapách. Zpočátku vnější psychogenní trauma způsobuje bolestivou reakci s masivními vegetativními příznaky ve formě různých nepříjemných pocitů v srdci, dýchání, vzniká „nervová“ dušnost a je detekován nestabilní krevní tlak. V důsledku toho se objevuje depresivní nálada a nakonec „mentální zpracování“ všeho, co se s člověkem stalo, vzniká představa o nemoci.

Komplex astenických příznaků je velmi polymorfní (mnohonásobný). Polymorfismus závisí na počátečním stavu těla, na příčině, která nemoc způsobila, na individuálních reakcích.

I.P. Pavlov rozdělil tuto neurózu na dvě klinické formy: hyperstenické a hypostenické. Následně byla popsána smíšená forma. Neurastenie může začít jednou formou a v průběhu se měnit. Je třeba poznamenat, že s neurastenií, bez ohledu na její formu, existují běžné (nazývané také „end-to-end“) příznaky: bolesti hlavy, poruchy spánku, různé nepříjemné pocity v celém těle a různé somatické a autonomní poruchy. jsou téměř povinným příznakem neurastenie, mohou být periodické nebo konstantní. Bolí celá hlava nebo jednotlivé oblasti. U neuróz obecně a zvláště u neurastenie zaujímá syndrom poruchy spánku zvláštní místo. Povaha poruchy spánku je heterogenní. Nejčastější poruchou je porucha spánku. Spánek nastává několik hodin poté, co pacient jde spát. Usínání brání příval myšlenek souvisejících s minulými událostmi dne. Často je pozorován „fragmentovaný spánek“, ve kterém pacient prochází krátký čas probudí se a pak zase usne. A tak dále po celou noc. Výsledkem je, že pacient spí jen několik hodin. Někdy si pacienti všimnou, že jejich spánek je povrchní, mělký a doprovázený těžkými sny. A nakonec nejnepříjemnější podle pacientů je, že spánek nepřináší pocit elánu a uvolnění.

Somato-vegetativní poruchy zaujímají významné místo v klinickém obrazu neurastenie. Nejvýraznější stížnosti jsou ze srdce a cévní systém. Existuje sklon ke spasmům srdečních cév, proto se v oblasti srdce (bez organických lézí) objevují nepříjemné funkční pocity. Je pozorován nestabilní krevní tlak, zvyšuje se pocení a může také být funkční poruchy z venku gastrointestinální trakt. Zvyšují se reflexy. Existuje porucha citlivosti. U některých se to projevuje tak, že nesnesou ostré světlo, akutně vnímají hluk, běžný zvuk se zdá být velmi hlasitý a jakýkoli dotyk těla je bolestivý. Ostatní mají postřeh venkovní svět otupělý. To ukazuje na snížení citlivosti. Takoví lidé zažívají pocit neustálé únavy a slabosti. U některých pacientů je pokles výkonnosti pozorován večer, u jiných je tento jev pozorován po celý pracovní den.

Velmi výrazným znakem astenického stavu s neurózou je ztráta zájmu o mnoho věcí, které dříve člověka zaměstnávaly, a zejména o jeho oblíbenou činnost.

Pacienti jsou motoricky neklidní. Je pro ně těžké zůstat v klidu. Čekání je bolestivé. Vyjadřuje se podrážděnost nad maličkostmi. Během dne je zvýšená ospalost kvůli špatnému nočnímu spánku, klinický obraz odhaluje nepřítomnost mysli a je obtížné soustředit se na jeden subjekt. Kvůli zúžení rozsahu pozornosti si pacienti stěžují na špatnou paměť. Během zotavování se pozornost a paměť rychle obnoví.

Nálada je depresivní, plačtivá. Lidé s citem; povinnost a odpovědnost mají obavy z toho, že úkol nezvládají. Zůstávají po práci a nosí papíry domů, což vše zhoršuje jejich stav. Jsou zaznamenány dočasné sexuální poruchy.

Navzdory podobnosti známek únavy s astenickým stavem existují významné rozdíly. Pokud se pokles výkonu v důsledku únavy zcela odstraní po aktivní odpočinek a dobrý spánek, pak při astenickém stavu je také nutná léčba. Astenický stav je bližší pojmu „přepracování“. Při změně přepracování; jsou vytrvalejší povahy a získávají určitou setrvačnost. Únava by měla být považována za přechodový stav k astenii. Nepohodlí z přepracování je podbarveno negativními emocemi. Zvládání astenické neurózy a výběr kompetentní léčbu Může pouze odborník v neurologické ambulanci nebo specializované ambulanci.

Následující pozorování může sloužit jako ilustrace astenické neurózy s astenodepresivním syndromem.

Pacient M., 31 let, pracuje jako překladatel, má vysokoškolské vzdělání. Jako dítě jsem vyrůstal jako slabé, křehké dítě. Přestoupil Plané neštovice, zarděnky. Často jsem nastydl. Pak zesílila. Střední školu vystudovala dobře. studoval jsem rytmická gymnastika. Po absolvování školy nastoupila na pedagogický institut na fakultě cizí jazyky. Úspěšně odmaturovala a celou dobu pracovala jako překladatelka. Byla společenská, vyrovnaná, od přírody veselá a milovala společnost. Vzala si muže, kterého milovala. Má 7letou dceru a 6měsíčního syna. S manželem žila dobře a přátelsky.

Nemoc začala po příjezdu jejího manžela z resortu, kdy jí oznámil, že odjíždí k jiné ženě. Pro pacientku to byla „bomba explodující u jejích nohou“. Zpočátku jsem manželově zprávě nevěřila. Když jsem se probral, začalo mi být špatně.

Objevila se u ní slabost, ztratila chuť k jídlu a znatelně zhubla. Rozčilovaly mě maličkosti. Prakticky jsem nemohl pracovat. Na jedné straně se objevila lhostejnost, dokonce se přestali zajímat o děti. Na druhou stranu hodně přemýšlela o tom, jak její další život dopadne. V tomto stavu byla poslána do nemocnice.

Při vyšetření: křehká postava, truchlivý výraz obličeje; pleť bledá. Arteriální tlak snížena. Nepříjemné pocity v oblasti srdce. Extrémně vyčerpaný jak psychicky, tak fyzicky. V nemocnici je i přes navenek korektní chování poněkud úzkostlivá, pláče a nedokáže se ničím zaměstnat. Postoj k událostem, které se staly, je správný a adekvátní. Na pozadí masivní psychoterapie v kombinaci s medikamenty a fyzioterapeutickou léčbou, zavedeným režimem se stav pacienta vyrovnal, astenická neuróza a její projevy zmizely. Pacientka se vrátila do předchozího zaměstnání.

Podmínky moderní životčasto vyžadují od člověka vytrvalost – fyzickou i morální. Některým lidem se to podaří různé druhy naloží a nespadne do.

Bohužel ne každý se dokáže ovládat. V takových případech se na pozadí napjatých okolností u člověka často vyvine zvláštní porucha - astenická neuróza.

Obecná charakteristika onemocnění

Předepisují se také ke stimulaci duševní činnosti a pomáhají zlepšovat paměť.

Pro obecné posilování tělo a zlepšit metabolismus, doporučuje se užívat vitamíny B a C, angioprotektory a antioxidanty.

Psychoterapeutické techniky jsou také nezbytné v procesu léčby poruchy. Účelem této metody je povzbudit pacienta, aby přehodnotil traumatický faktor nebo situaci, pomoci mu zaujmout aktivní roli. životní pozice, zvýrazněte hlavní a vedlejší ve svých činnostech.

Lze využít psychoanalýzu, individuální nebo skupinovou psychoterapii a hypnoterapeutická sezení (zejména relaxační).
Pacient si navíc s pomocí blízkých musí správně zorganizovat práci resp vzdělávací proces, omezte hlasitost fyzická aktivita, poskytnout dobrá výživa a snít.

I přes příznivou prognózu se při neléčení může tento problém rozvinout v prodlouženou depresi.

Astenické děti mají také potíže s adaptací na společnost, na jejímž pozadí se mohou stáhnout do sebe. Takový stav je zvláště nežádoucí pro dítě v období jeho formování jako jedince.

Zároveň byste si neměli myslet, že taková porucha je rozsudkem smrti. Včasná léčba, prováděné pod dohledem specialisty, pomůže vyrovnat se s nemocí i jejími možnými následky.

Pro účely prevence

Základními faktory vzniku astenické neurózy jsou emoční a fyzické vyčerpání, proto by opatření k prevenci této poruchy měla směřovat k eliminaci provokujících situací. K tomu potřebujete:

Samozřejmě, že je nemožné se zcela chránit před možností traumatické situace, ale je docela možné posílit nejen tělo, ale také posílit duševní zdraví.

Mnoho lidí se ptá, co je astenická neuróza, jejíž příznaky přímo souvisejí s poruchami nervového systému.

Neurastenie neboli astenická neuróza je psychogenní onemocnění.

Příčinou astenické neurózy je dlouhodobé vystavení traumatickým faktorům a přepracování. V klinickém obrazu onemocnění se dostává do popředí astenický syndrom, který se vyznačuje zvýšenou únavou a přecitlivělostí na vnější podněty, zhoršením nálady, slzavostí a ztrátou schopnosti snášet delší intelektuální a fyzický stres, sníženou schopností zapamatovat si a sníženou pozorností. Astenie je důsledkem vystavení organismu stresovým situacím.

Známky vývoje neurastenie a stadia onemocnění

Hlavní příznaky onemocnění jsou následující:

• zvýšená únava;
• netrpělivost;
• neustálá únava;
• vzhled slabosti v končetinách;
• bolest hlavy;
• mít potíže se soustředěním nebo zapojit se do intelektuálních činností;
• „mlha“ v hlavě;
• vzhled přecitlivělost na vnější podněty;
• poruchy spánku;
• vznik úzkostí a strachů;
• snížená sexuální aktivita.

Nemoc má tři fáze vývoje. Fáze onemocnění se liší v závažnosti projevu.

1. První stupeň se nazývá hyperstenický. Vyznačuje se zvýšená podrážděnost a vzhled úzkosti; během vývoje onemocnění v této fázi může člověk často ztratit kontrolu nad sebou. Osoba má také potíže s usínáním a často bolestivé pocity v oblasti hlavy, mající tlakovou povahu. Charakteristický rys Tato fáze vývoje onemocnění je projevem bolesti páteř, člověk cítí slabost a neustálou únavu v těle.
2. Druhý stupeň onemocnění je charakterizován jako dráždivá slabost. Když nemoc dosáhne této fáze, pacient vyvine vysoký stupeň podrážděnosti. Člověk velmi rychle „vzplane“, ale také velmi rychle „vychladne“. V této fázi se ztrácí schopnost koncentrace a produktivita prudce klesá. Člověk zažívá pocit strachu a úzkosti, objevuje se nízké sebevědomí, v oblasti hlavy se objevuje neustálá bolest. Dále se objevuje bolest v srdci, dušnost a pocit nedostatku vzduchu, dochází k narušení gastrointestinálního traktu a zvyšuje se stupeň pocení.
3. Třetí fáze se nazývá hypostenická. Toto stadium onemocnění je charakterizováno poklesem úrovně nervozity a prudkým poklesem výkonnosti. Během tohoto období vývoje onemocnění je pozorována porucha spánku, která se stává povrchní, objevuje se strach ze smrti a zvýšená slzavost. Tělo vyvine stav připomínající vnější projevy Deprese.

Návrat k obsahu

Léčba astenické neurózy

Proces léčby poruchy musí začít eliminací stresu a dodržováním denního režimu, dále je nutné upravit jídelníček. Léčba onemocnění vyžaduje odstranění traumatické situace, doporučuje se zavést do denního režimu obecné posilovací a zdravotní procedury.

Pro úspěšnou léčbu lékaři doporučují používat různé druhy relaxace, jako je relaxace, meditace a sezení emočního uvolnění. Velmi užitečné v období rekonvalescence jsou sporty, vodní procedury a dlouhé procházky. čerstvý vzduch. Pro normalizaci emoční stav doporučené použití sedativa na rostlinné bázi. Základem těchto léků jsou:

• modrá cyanóza;
• kozlík lékařský;
• mateří kašička;
• citronový balzám.

Výtažky z těchto rostlin blahodárně působí na autonomní a centrální části nervového systému těla. Doporučuje se absolvovat kúru vitamínů, zejména vitamínu C, který pomáhá zvyšovat odolnost těla vůči stresu. Užitečné je také užívání přípravků na bázi třezalky tečkované. Léky vyrobené na této rostlinné bázi jsou dobrými antidepresivy.

Nemoc by měla být komplexně léčena přípravky z adaptogenních bylin, jako je Eleutherococcus. Tyto léky pomáhají s regenerací a zvýšením výkonu. Obsahují velké množství mikroelementů, enzymů a vitamínů, které příznivě působí na organismus. Zvláště účinné jsou léky, které obsahují vitamín E, což je silný antioxidant.

Pokud má pacient pokročilou formu poruchy, dochází k zotavení těla po dlouhou dobu a velmi pomalu. Pokud se příznaky vyvinou rychle, měli byste vyhledat pomoc od neurologa, který vybere léčbu, která zahrnuje neurotropní zdravotní zásoby. V případě potřeby byste měli vyhledat pomoc psychoterapeuta.