Fobická (nebo úzkostně-fobní) neuróza je jedním z mnoha typů neuróz. Hlavní projev této poruchy je neovladatelný pocit strachu a úzkosti jako reakce na konkrétní objekt (předmět, akci, vzpomínku apod.). Tento pocit je tak silný, že se člověk nedokáže ovládat, i když si uvědomuje, že strach je neopodstatněný a není v ohrožení života ani zdraví.
Fobická neuróza je spojena s nekontrolovatelným pocitem strachu
Člověk může vyvinout fobii ve dvou případech:
- pokud měl člověk přímo v minulosti špatnou zkušenost ohledně nějaké věci, akce, místa a jiných podobných předmětů. Například po náhodném bolestivém kontaktu s horkou žehličkou se v budoucnu může vyvinout strach z horkých předmětů;
- pokud je předmět spojen s myšlenkami a vzpomínkami negativní povahy. V minulosti například při telefonování došlo k požáru nebo se někdo zranil.
Vývoj a výskyt fobických neuróz ovlivňují:
- dědičnost;
- lidský charakter: zvýšená úzkost, neustálý stav úzkosti, nadměrná odpovědnost, podezřívavost;
- emoční stres a fyzické vyčerpání;
- dysfunkce endokrinní systém tělo;
- poruchy spánku a špatná strava;
- infekce a špatné návyky, které způsobují značné poškození těla.
Často se tyto poruchy vyskytují na pozadí jiného onemocnění: schizofrenie, obsedantně-kompulzivní porucha, psychastenie, obsedantní neuróza.
Riziko fobické neurózy se zvyšuje v určitých obdobích života člověka: během puberty, rané dospělosti a těsně před menopauzou.
Typy fobických neuróz
Nejčastější fobie v tento moment je strach z otevřených prostor – agrofobie. Člověk trpící touto poruchou se v závislosti na závažnosti onemocnění buď snaží zbytečně nevycházet z domu, nebo se nedokáže přinutit ani opustit vlastní pokoj.
Klaustrofobie – strach z uzavřených a uzavřených prostor
Opakem této fobie je klaustrofobie. Člověka se zmocňuje strach ve chvíli, kdy je v uzavřeném prostoru. To platí zejména pro výtahy.
Podle závažnosti projevu se fobické neurózy dělí do tří skupin:
- mírný stupeň– strach vzniká přímým kontaktem s objektem strachu;
- průměrný stupeň– strach vzniká v očekávání kontaktu s objektem strachu;
- těžké– už jen pomyšlení na předmět strachu uchvacuje člověka k panice.
Nejčastěji fobie vznikají v dospívání na pozadí hormonálních změn v těle a pak se může vyvinout v obsedantní obavy nebo naopak zmizet. Počátkem takových poruch je vždy přímý nebo nepřímý kontakt s budoucím objektem strachu, který je negativní povahy. Pacienti jsou ke své nemoci kritičtí a mohou si uvědomovat neopodstatněnost svých vlastních obav, ale zároveň se jich nedokážou zbavit.
Příznaky fobické nefrózy
NA celkové příznaky fobické neurózy zahrnují:
- panický záchvat;
- nesrovnalosti v práci autonomní systém orgány ( kardiovaskulárního systému, respirační atd.);
- bolest hlavy;
- celková slabost;
- poruchy spánku;
- Deprese;
- emoční napětí.
Všechny tyto příznaky lze snadno odhalit, když pacient přijde do kontaktu s předmětem fobie.
Deprese může být jedním z příznaků fobické neurózy
V medicíně jsou všechny příznaky rozděleny do 4 skupin:
- Záchvaty paniky jsou intenzivní strach a pocit blízké smrti, doprovázený zvýšeným pocením, poruchami srdečního rytmu, závratěmi, nevolností, potížemi s dýcháním a pocitem nereálnosti toho, co se děje.
- Agrophobia je strach z otevřených prostor, velkých davů lidí a ve vážných případech strach z opuštění vlastního domova nebo pokoje.
- Hypohodrické fobie jsou strach z nákazy nějakou nemocí nebo pocit, že je člověk již nevyléčitelně nemocný.
- Sociální fobie jsou strach z toho, že budou středem pozornosti, že budou kritizovány nebo zesměšňovány.
Existuje mnoho druhů fobií
Léčba fobických neuróz
Máte-li otázku ohledně následků a léčby fobické neurózy, musíte se poradit s lékařem a ne se samoléčbou a ve všem se spoléhat na internetové zdroje. Špatně informovaná léčba může situaci jen zhoršit.
U mírných forem fobií se můžete omezit na účast na sezeních s profesionálním psychoanalytikem.
U pokročilejších případů nejvíce efektivní způsob je považována za kognitivně behaviorální terapii. Jeho hlavním úkolem je naučit pacienta zvládat vlastní emoce a strachy prostřednictvím podrobného zkoumání situací, ve kterých k záchvatu dochází, identifikace příčin a způsobů, jak se takových reakcí zbavit.
Drogová terapie se používá v kombinaci s jakoukoli psychoterapií. Je nemožné překonat fobii pouze pomocí léků.
Terapeut může pomoci léčit fobie
Kromě základních léčebných metod lékaři většinou doporučují relaxační masáže, jógu nebo meditaci, bylinnou medicínu, krátký pravidelný odpočinek v sanatoriích, akupunkturu.
NA úzkostná neuróza jsou způsobeny neustálým stresem, přepracováním, nedostatkem pohybu v kombinaci s vážným konfliktem mezi touhami a schopnostmi. Pokročilé formy neurózy strachu (úzkost), v kombinaci s fobiemi a obsedantními stavy, jsou léčeny pouze odborníky. Ale úzkostná neuróza v počáteční fáze můžete si to upravit sami.
V moderní psychoterapii existuje koncept tří typů neuróz – neurózy obsedantní stavy a hysterie. V tomto článku promluvime si o neuróze strachu, jedné z forem obsedantně-kompulzivní neurózy. U tohoto typu neurózy se prožívání strachu a úzkosti stává prioritou. Na pozadí všeobecné úzkosti, když čelí skutečnému nebo imaginárnímu nebezpečí, se rozvíjejí fobie. Fobie je obsedantní strach z předmětů, situací nebo činností, které narušují sociální život osobnost.
Muž s zvýšená úzkost může slyšet v televizi, že někde ve světě došlo k zemětřesení, a začíná pociťovat obsedantní strach, bojí se žít na patře a nemůže usnout, představuje si hrozné obrazy přírodní katastrofy. Fobie mají tendenci rozšiřovat svou „sféru vlivu“. Pokud tedy pes člověka při procházce vyděsí, bude se nejprve bát chodit na stejném místě, pak všech psů, i malých a nakonec začne prožívat panický strach i při odchodu z domova do nejbližšího obchodu.
Nejběžnější typy fobií u úzkostné neurózy:
- agorafobie (strach z otevřených prostor);
- sociální fobie (strach z veřejného mluvení, „zhanobení“ na veřejnosti);
- strach z bakterií (plus obsedantní stav častého mytí rukou, utírání klik dveří);
- kancerofobie (strach z rakoviny);
- klaustrofobie;
- strach ze zbláznění;
- strach, že se něco stane příbuzným.
Příznaky neurózy strachu (úzkostná neuróza)
Úzkostná neuróza je psychikou vnímána jako stres, na který reaguje zvýšenou pohotovostí – tedy vypětím všech sil těla a uvolněním adrenalinu. Tělo pociťuje únavu a v důsledku neurózy strachu se objevují fyziologické projevy, jako je bolest hlavy, pocení, bolest v krku různé části těla a vnitřní orgány, husí kůže, závratě, poruchy chuti k jídlu a trávení, časté močení, třes končetin, ztmavnutí očí.
NA duševní příznaky vztahovat vtíravé myšlenky a jednání, nízké nebo vysoké sebevědomí, náhlé změny nálad, agresivita se slabými podněty, zvýšená citlivost na světlo, zvuky a teplotu. V reakci na stresující situacičlověk ve stavu úzkostné neurózy se stáhne do sebe, zafixuje se na jeden čin či myšlenku nebo volí vyhýbavost – například už nikdy nepůjde na místo, kde prožíval stres.
Strachová neuróza často koexistuje s takovými stavy, jako je derealizace (pocit nereálnosti toho, co se děje) a depersonalizace ("podivný" pocit sebe sama). Často se objevují záchvaty paniky a hyperventilace.
Obecně platí, že člověk s neurózou strachu neustále pociťuje emoční stres, rychle se unaví a nemá dostatek spánku. Také se o všechno trápí a má potíže s výběrem priorit v životě a plněním svých sociálních rolí. Proto je nutné ji léčit co nejdříve, při prvních projevech, dokud ještě nezasahují do života člověka.
Příčiny onemocnění
Hlavní příčinou neurózy strachu je konflikt mezi touhami a cíli člověka a nemožností jich dosáhnout. V tomto případě v mozku neustále působí patologické zaměření excitace. Neurózy, včetně úzkosti, vždy vznikají v důsledku dlouhého vystavení stresu jakákoli situace na psychiku. Strach a úzkost se stávají „chronickými“ – jako reakce na bolestivý vnitřní konflikt.
Například příčinou úzkostné neurózy může být dlouhý proces rozvodu, vyčerpávající práce, ze které chce člověk odejít, ale z nějakého důvodu nemůže, nemoc milovaného člověka, které nelze ovlivnit atp. Úzkostnou neurózu může způsobit i přehnaně ochranářský rodič, který vám v životě nedovolí samostatně se rozhodovat. V tomto případě je vnitřní konflikt „chci – nemohu“ komplikován pocity zášti vůči rodiči a pocitem viny vůči němu.
Léčebné metody
Léčba strachové neurózy zahrnuje především hledání její příčiny a v souladu s ní volbu vhodné léčebné taktiky. Úzkostné neurózy se léčí několika způsoby:
- Behaviorální terapie.
- Kognitivní terapie.
- Hypnóza.
- Léčba drogami.
Behaviorální psychoterapie si klade za cíl naučit člověka správně reagovat na úzkost, strach, paniku a fyzické nepohodlí. Psycholog může poradit techniky pro relaxaci, autotrénink a koncentraci na pozitivní myšlenky. Kognitivní psychoterapie identifikuje chyby myšlení a správným způsobem koriguje způsob myšlení. Často pomáhá lidem s úzkostnou neurózou promluvit si se svými strachy a získat podporu.
Pokud strachová neuróza přerostla těžkými fobiemi, může být účinná hypnóza, kdy účinek není na vědomou mysl, ale na podvědomí pacienta. Během sezení hypnózy je člověku navrácen pocit bezpečí a důvěry ve svět. Pokud výše uvedené metody nepomohou, jsou předepsány léky - antidepresiva a trankvilizéry. Ale ve většině případů lze neurózu strachu zmírnit nebo odstranit mírnějšími způsoby.
Jak se vyrovnat s nemocí sami
S počáteční fází úzkostné neurózy se můžete vyrovnat sami, pokud budete ke svému stavu přistupovat vědomě a sestavíte správný léčebný režim. Je nutné eliminovat všechny destruktivní vlivy – nezdravá strava, zneužívání alkoholu a nikotinu. Na samoléčba pravidlo „v zdravé tělo- zdravou mysl." Pro účinná léčba zkuste tomu věnovat více času čerstvý vzduch jděte ven na slunce, začněte cvičit a chodit častěji. Ujistěte se, že jíte pravidelně a dostatečně pijte čistá voda a jíst potraviny bohaté na vitamíny. Tento přístup se vyhne depresivní stav(deprese) a užívání antidepresiv
Ale všechny tyto, i když nezbytné, jsou časově náročné metody. Co dělat, když potřebujete rychlou úlevu od neurózy strachu, stresu, agrese? Pokud se strach objeví hned na začátku, snažte se překonat sami sebe. Tato metoda samozřejmě není vhodná v případě vážných fobií. Odstraňte ze svého života negativní informace – přestaňte sledovat a číst zprávy, zdržte se sledování strašidelných filmů a televizních pořadů, nekomunikujte s lidmi, kteří rádi diskutují o světových katastrofách a vlastních problémech. Pokud cítíte nedostatek vzduchu, dýchejte do vaku, přesvědčte se, že panika, která vzniká, je jen podmínkou a není důvod se bát. Relaxační hudba je dobrým rozptýlením ke zmírnění úzkosti.
Hlavní podmínkou sebeléčení je nalezení a odstranění vnitřního konfliktu. Bez toho všechna opatření přinesou pouze dočasnou úlevu. Analyzujte změny ve vašem stavu: kdy se začaly projevovat příznaky nemoci, co se dělo ve vašem životě? Je možné, že nějaká obtížná situace stále trvá a vyvolává napětí a úzkost. Pokud ji nemůžete najít sami nebo ji nelze odstranit, určitě se poraďte s psychoterapeutem.
Strachová neuróza (úzkostná neuróza) je tedy neohrožující stav pro život a psychiku, je však velmi nepříjemný a bolestivý a může značně snížit kvalitu života. Proto je nutné jeho přítomnost neignorovat, ale léčit a zároveň odstranit příčinu – hluboký vnitřní konflikt.
Jak je popsáno výše, obsedantní strachy nebo fobie jsou různé a nejčastější. Chování pacientů nabývá patřičného charakteru.Příznaky Pacient se strachem z určitých předmětů požádá příbuzné, aby mu je odstranili, a pacient, který se bojí uzavřených prostor, se bude vyhýbat pobytu na pokoji nebo transportu, zejména sám. Na obsedantní strach kontaminovaní pacienti si celý den myjí ruce, přestože se jim kůže na rukou začala měnit. Hadry, ručníky a prádlo se neustále vaří, aby byly „sterilní“. Pacientka s infarktovou fobií se bojí, že dostane infarkt na ulici a nikdo jí nepomůže. Volí proto cestu do práce, která vede kolem nemocnic a lékáren, ale v ordinaci sedí beze strachu a strachu a chápe její neopodstatněnost.
Fobie je tedy strach spojený s určitá situace nebo skupina reprezentací.
Obsedantní akce mají nejčastěji povahu opatření očekávaných výše k překonání fóbií (časté mytí rukou, procházky otevřené plochy, nezdržuje se v uzavřené místnosti atp.
d.). Často se objevují obsedantní touhy počítat předměty nebo okna nebo ženy v červených pantoflích atd.
Patří sem i některé tiky, zvláště složité, ale ne násilné. Rozdělení obsedantních stavů na obsedantní představy, myšlenky, strachy a činy je velmi podmíněné, protože každý obsedantní fenomén v té či oné míře obsahuje nápady, pocity a sklony, které spolu úzce souvisejí. Pacient může mít řadu obsedantních jevů a rituálů.
Obsedantně-kompulzivní neurózu u psychastenických psychopatů lze považovat za speciální formulář neuróza - psychastenie. Hlavními charakterovými rysy psychasteniky jsou nerozhodnost, bázlivost, sklon k pochybnostem a stavy úzkosti a podezření. Vyznačují se zvýšeným smyslem pro povinnost, sklonem k úzkosti a strachu. To je založeno na snížení „mentálního napětí“, v důsledku čehož jsou vyšší, plnohodnotné duševní činy nahrazeny nižšími.
Anticipační neuróza se projevuje obtížemi při vykonávání určité funkce v důsledku obsedantního strachu ze selhání (řeč, chůze, psaní, čtení, spánek, hra na hudební nástroj, sexuální funkce).
Může se objevit v jakémkoli věku. K poruchám řeči může dojít například po neúspěšném veřejném projevu, při kterém pod vlivem situace, která pacienta vzrušovala, došlo k inhibici řečové funkce. Následně se rozvinul pocit úzkostného očekávání neúspěchu, když bylo potřeba mluvit na veřejnosti, a pak při mluvení v neobvyklém prostředí.
Obdobně se neuróza anticipace rozvíjí při neúspěšném pohlavním styku, kdy se jeden nebo druhý partner necítil na úrovni.
U úzkostné neurózy je hlavním příznakem pocit úzkosti nebo strachu. Strach nezávisí na žádné situaci nebo nápadech, je nemotivovaný, nesmyslný – „volně plovoucí strach“. Strach je primární a psychologicky pochopitelný obraz, který nelze odvodit z jiných zkušeností.
Často se pod vlivem strachu objevují psychicky spojené úzkostné strachy, které závisí na síle strachu. Velkou roli ve výskytu strachové neurózy hraje dědičná predispozice.
Velkou roli při vzniku onemocnění hraje první záchvat strachu, který znamenal začátek onemocnění, může být somatickým faktorem různé nemoci a psychotraumatický, psychogenní faktor.
Zvláštní variantou neurózy strachu je neuróza afektivního šoku neboli neuróza strachu, která se dělí na tyto formy:
Jednoduchá forma, která se vyznačuje pomalou progresí duševní procesy a řada somatovegetativních poruch. Onemocnění se vyskytuje akutně po následcích šokového duševního traumatu, které signalizovalo velké ohrožení života. Objevuje se bledost obličeje, tachykardie, výkyvy krevní tlak, rychlé nebo mělké dýchání, zvýšená frekvence močení a stolice, sucho v ústech, ztráta chuti k jídlu, ztráta hmotnosti, třes rukou, kolen, pocit slabosti v nohou. Nastává letargie myšlenkové pochody a verbální a řečové reakce, poruchy spánku. Postupně dochází k zotavení, ale porucha spánku trvá nejdéle;
Pro asistovanou formu je charakteristický rozvoj úzkosti a motorický neklid se zpomalením verbálních a řečových reakcí, myšlenkových pochodů s vegetativními poruchami charakteristickými pro jednoduchou formu;
Stuporózní forma kombinovaná s mutismem, tj. otupělost a otupělost;
Forma soumraku (objevuje se soumrakový stav vědomí, neuvědomění si mumlání, nepochopení místa).
Obzvláště snadno se u dětí vyskytuje úleková neuróza. Nejčastěji se vyskytuje u kojenců a dětí nízký věk. Nemoc může být způsobena novými neobvyklý vzhled dráždivé látky, například ostrý zvuk, jasné světlo, člověk v kožichu nebo masce, nečekaná nerovnováha. U starších dětí může být strach spojen s bojovou scénou, pohledem na opilého člověka nebo hrozbou fyzické újmy.
V okamžiku úleku, krátkodobých strnulých stavů („znecitlivění“ a „znecitlivění“) nebo stavu psychomotorická agitace s chvěním. Tento strach se pak může zakořenit. U malých dětí může dojít ke ztrátě dříve získaných dovedností a schopností. Dítě může ztratit řeč, chůzi a úhlednost. Někdy se děti začnou při pohledu na opilého pomočovat, kousat si nehty atd.
Průběh onemocnění je ve většině případů příznivý, narušené funkce jsou obnoveny. U dětí nad 5-7 let, které utrpěly strach, může vést ke vzniku fobií, tedy obsedantně-kompulzivní neurózy.
Úzkostná neuróza je doprovázena záchvaty úzkosti, deprese a neopodstatněných strachů. Proto se také nazývá úzkostná nebo strachová neuróza. V počáteční fázi je onemocnění snadno léčitelné. Pokud se však neřeší, může se rozvinout závažnější forma psychického onemocnění. Proto, pokud se objeví příznaky, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka.
Něco málo o psychiatrické terminologii
Ve dvacátém století byl jakýkoli obsedantní stav úzkosti a deprese charakterizován jako úzkostná porucha nebo neuróza. Podobné symptomy byly pozorovány u pacientů s psychózou, nicméně existovaly rozdíly.
Při psychóze pacient nejčastěji ztrácel kontakt s realitou a halucinoval, přičemž neuróza byla doprovázena o depresivní stav, hysterické chování, bolesti hlavy atd.
Přes rozdíly bylo na konci dvacátého století na konferenci o mezinárodní klasifikaci nemocí rozhodnuto sloučit řadu podobných nemocí do jedné obecný koncept - neurotická porucha . Zahrnuje následující kategorie duševních poruch:
- Fobické poruchy.
- Depresivní stav.
- Psychastenická psychopatie.
- Hypochondrická porucha.
- Poruchy nervového systému.
- Hysterie.
Nicméně odborníci stále používat termín úzkostná neuróza, protože pacienty často děsí diagnóza úzkostně-neurotické poruchy. Vysvětlit pacientovi složitou terminologii používanou mezi psychiatry je mnohem obtížnější než stanovit útěšnou diagnózu neurózy.
Jaký je rozdíl mezi neurózou a psychózou
Naopak psychotický pacient se považuje za duševně zdravého a vyrovnaný člověk.
Dalším rozdílem jsou časté halucinace a bludy. U pacienta s psychózou může dojít k inhibici reakce, změnám v vzhled a mimika, psychicky labilní chování. Neuróza zase takové příznaky nevyvolává. Je doprovázen úzkost, deprese a obsedantní chování.
Neuróza se tedy vyskytuje bez poškození mozku zcela léčitelná. Aby bylo možné dát přesnou diagnózu, je nutná osobní schůzka s psychologem. Lékař na základě rozhovoru a existujících příznaků bude schopen stanovit přesnou diagnózu.
U úzkostné neurózy jsou symptomy a jejich léčba rozděleny do několika fází. Do první skupiny patří duševní projevy. Mohou se objevit náhle, bez jakéhokoli důvodu. Pacient má následující příznaky:
Tento stav se čas od času objevuje v počáteční fázi vývoje. Útoky mohou nastat náhle a trvat půl hodiny. Pokud není léčba úzkosti a strachu zahájena včas, stav pacienta se zhorší. Útoky budou častější, déle trvající a povede k úplné duševní poruše.
Do druhé skupiny patří fyzické a autonomní projevy symptomů. To se projevuje v následujícím:
- Bolesti hlavy a závratě.
- Ztráta vědomí.
- Namáhavé dýchání.
- Žaludeční nevolnost a poruchy stolice.
- Nevolnost, zvracení.
- Dušnost, dokonce i v pasivním stavu.
- Srdeční choroba.
Když jsou zjištěny první příznaky úzkostné neurózy léčba by měla být zahájena okamžitě. Tyto příznaky jsou společné pro několik onemocnění, takže byste se neměli diagnostikovat sami. Při prvních příznacích byste měli okamžitě kontaktovat odborníka.
Pokud vynecháte počáteční fázi, ano se může vyvinout v chronická forma . Pak bude mnohem obtížnější pacienta vyléčit. Šance plné zotavení klesá.
Příčiny onemocnění
Při zahájení léčby strachů je nutné zjistit, co způsobilo jejich objevení. Pro odborníky je obtížné přesně odpovědět, jaké faktory jsou při projevu neurózy rozhodující.
Existují dva typy faktorů: fyzické i psychické. První možnost zahrnuje následující důvody:
- Genetická predispozice.
- Hormonální nerovnováha.
- Vývojové problémy.
- Narušení endokrinního systému.
- Přepracování.
Rozvoj neurózy je často ovlivněn o psychologické faktory. Tyto zahrnují:
- Stres.
- Neúspěchy v práci nebo osobním životě.
- Ztráta milovaného člověka.
- Nesprávná výchova v rodině (trauma z dětství).
Je třeba poznamenat, že dalším častým důvodem je náhlý strach. Riziko rozvoje onemocnění navíc výrazně zvyšuje i zneužívání špatných návyků (alkohol, kouření, drogy).
Chcete-li léčit duševní onemocnění, měli byste kontaktovat zkušeného odborníka. Pomocí domácích metod jako např bylinné čaje, uklidňující koupele a různé komprese může pouze zmírnit příznaky, ale ne zcela odstranit onemocnění.
Chcete-li se zbavit strachu, léčba neurózy musí provádět licencovaný lékař. Nemoc se léčí následujícími metodami:
- Léčba drogami. Zahrnuje užívání antidepresiv, léků proti bolesti a trankvilizérů. Pokud je dynamika pozitivní, je pacient převeden na přírodní metody léčba: bylinné infuze a tinktury.
- Psychoterapie. Pro každého pacienta vybírá psycholog individuální metoda psychoterapie.
- Fyzioterapie. Relaxační masážní sezení, vodní procedury a další metody, které lékař předepisuje na základě stavu pacienta.
Možná vám psycholog poradí, abyste změnili svůj životní styl. Změňte svůj společenský kruh, ukončete práci, která vede ke stresu, vzdejte se špatné návyky nebo udělat fyzická aktivita. Po úplném průběhu léčby lékař předepíše léky navržený tak, aby upevnil dosažený efekt.
Jak se chovat k blízkým lidem
Pro člověka s úzkostnou neurózou je obtížné omezit své emoce, zejména v noci, kdy k záchvatu dochází ve spánku, klidu a nic netušícího stavu. Nedorozumění od příbuzných nebo přátel může stav jen zhoršit.
To neznamená, že se musíte oddávat strachu jiných lidí. Důležité pokuste se osobu uklidnit, vysvětlete, že se nemá čeho bát a ubezpečte ho, že pokud se něco stane, budete spolu a v žádném případě ho neopustíte. Neměli byste zvyšovat hlas, hádat se nebo obviňovat nemocného.
Osoba náchylná k úzkostné neuróze si zpravidla uvědomuje svůj stav. Sám s tím však bojovat nemůže. Pokusy dosáhnout klid v duši nedávají pozitivní výsledky, naopak zvyšují stres a další příznaky. Proto je v počáteční fázi vývoje onemocnění důležité být osobě blízko poskytovat podporu a přesvědčit je, aby vyhledali pomoc odborníka.
Neuróza se může objevit nejen u dospělých, ale i u malých dětí. V raném věku to může být způsobeno čímkoli. Možné jsou následující důvody: vrozená izolace nebo podrážděnost; vrozená nebo získaná zranění a nemoci; nečekaný strach: jasné světlo, tvář někoho jiného, domácí mazlíček, hádka mezi rodiči atd.
Nejčastěji u dětí může se objevit neuróza strachu. Jakýkoli šok má velmi silný dopad na dětské tělo. Když se dítě bojí, obvykle ztuhne a otupí. Někomu začíná mrazit. V důsledku silného strachu může dítě přestat samostatně mluvit, jíst nebo chodit. V některých případech si děti začnou kousat nehty, koktat a mimovolně močit.
Žádný dětský psycholog by měl být obeznámen s touto nemocí. Léčba v raném věku přináší pozitivní výsledky, a brzy dítě zcela obnoví narušené funkce.
Měli byste vědět, že byste neměli strašit děti strašidelnými pohádkami a karikaturami. To jen zvýší riziko neurózy. Pro děti starší pěti let je třeba pečlivě sledovat. Když se vyděsí, mohou se u nich vyvinout různé fobie, které je budou pronásledovat po celý život.
Předcházet nemoci je mnohem jednodušší než ji léčit. Prevence duševní nemoc je vyhovět zdravý obrazživot a trávit čas užitečně. Je důležité dodržovat jednoduchá pravidla:
Tento způsob života sníží riziko Nejen duševní poruchy, ale i mnoho dalších nemocí.
Úzkostná neuróza je neurotická porucha, u které je hlavním příznakem určitý strach nebo fobie. Fobie neboli obsedantní strachy jsou velmi různorodé. V souladu se specifickou fobií je narušeno i chování člověka (např. pokud se pacient bojí uzavřených prostor, vyhýbá se veřejná doprava, výtah atd.). To znamená, že neuróza strachu je vždy spojena s určitými představami o osobě nebo konkrétní situaci.
Obsedantní akce, které vznikají s touto nemocí, mají obvykle podobu určitých opatření k překonání fobie (například s obsedantním strachem z infekce člověk přijímá následující opatření: neustále myje a otírá vše, sterilizuje ruce, nádobí a oblečení, atd.).
Léčba se volí individuálně s přihlédnutím k věku, trvání onemocnění, symptomům a závažnosti.
Příčiny a příznaky onemocnění
Neuróza strachu vzniká na psychologických základech. Důvodem může být stres (konflikt v rodině, problémy v práci atd.) nebo prostě pro člověka velmi významná situace (stěhování do nový dům, narození dítěte, nová práce).
Kromě jasně vyjádřeného strachu (specifická fobie) má nemoc také následující fyziologické příznaky:
- třes končetin a třes po celém těle;
- pocit zimnice a výskyt „husí kůže“;
- Silná bolest hlavy;
- příznaky žaludeční nevolnosti, nevolnosti, zvracení;
- zrychlené dýchání a srdeční frekvence, silné pocení;
- příznaky poruchy spánku (často se probouzí uprostřed noci, nemůže dlouho usnout);
- nadměrná úzkost a motorická agitace.
V dětství příznaky neurózy strachu se projevují také tím, že si dítě kouše nehty, cucá si prst, může se objevit logoneuróza (koktání) a enuréza (inkontinence moči v noci).
Zvláštním typem strachové neurózy je afektivně-šoková neuróza (úleková neuróza), která se nejčastěji vyskytuje u dětí. Může být způsobeno silným neočekávaným podnětem - ostrým světlem nebo hlasitým zvukem, pohledem na neobvykle oblečenou osobu (například v karnevalovém kostýmu nebo masce) nebo osobu v neadekvátním stavu. Obvykle jsou k takovému strachu náchylné malé děti a jednoduše citlivé, ovlivnitelné děti.
Typicky se neuróza strachu projevuje atakami, během kterých je vysoká podrážděnost, excitabilita, slzavost a mohou se objevit příznaky. panický záchvat. Mezi záchvaty je období remise. Je velmi důležité zahájit léčbu neurózy strachu včas, protože po dlouhou dobu se může vyvinout ve vážnou a těžkou duševní poruchy(hypochondrie, obsedantně-kompulzivní porucha a další)
Léčebné metody
Před zahájením léčby je nutné podstoupit komplexní lékařské vyšetření. Je to dáno tím, že úzkostná neuróza má příznaky podobné jiným závažným onemocněním. Vhodné je vyšetření u endokrinologa, kardiologa a neurologa. Musí vyloučit onemocnění svého profilu nebo potvrdit jejich přítomnost. Pokud jsou zjištěny nějaké somatické poruchy, léčba by měla začít s nimi. Jinak jejich průběh neurózu jen zhorší.
Pokud lékaři nenajdou jiné poruchy, pak léčbu neurózy strachu provádí psychoterapeut.
Psychoterapeutická léčba neurózy strachu řeší následující problémy:
- Naučit pacienta zvládat příznaky své nemoci.
- Naučit pacienta odlišnému postoji k příznakům nemoci.
- Nácvik relaxačních metod (svalové a dýchací).
- V případě potřeby provádění hypnotických sezení.
Cílem psychoterapeutické léčby obecně je pomoci pacientovi porozumět tomu, co určuje jeho chování, a pomoci při formování vědomého postoje pacienta k jeho problémům. To vše vede k výraznému snížení nebo úplnému odstranění strachů a fobií.
