Climax - el proceso de extinción función reproductiva cuerpo a medida que envejece. En las mujeres, el síntoma principal de la menopausia es el cese del ciclo menstrual. Oficialmente, la menopausia se diagnostica cuando no se observa la menstruación durante 12 meses. Los cambios relacionados con la edad suelen ir acompañados de alteraciones emocionales, alteraciones de la termorregulación y sudoración, mareos y dolores de cabeza, taquicardia y otros fenómenos desagradables. Este conjunto de síntomas se llama síndrome menopáusico.
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La menopausia se considera una condición completamente natural, pero muchas mujeres la perciben como un desastre. La razón son los conceptos erróneos asociados con el inicio de la menopausia y los cambios en los niveles hormonales. Intentemos disipar los más famosos de ellos.
Los cambios menopáusicos comienzan a los 40 años
El momento de la menopausia es muy individual. Esto está influenciado por:
- herencia;
- la presencia de enfermedades crónicas (especialmente patologías hormonales, alteraciones metabólicas, enfermedades cardiovasculares, neoplasias malignas);
- factor geográfico (las mujeres que viven en climas cálidos experimentan la menopausia antes);
- circunstancias socioeconómicas. En los países donde las mujeres realizan trabajos físicos pesados o tienen un gran número de hijos, edad promedio El inicio de la menopausia se acerca realmente a los 40-43 años. La mayoría de las mujeres modernas que viven en países económicamente desarrollados de Europa, Asia y América sienten los primeros signos de la menopausia 10 años después;
- inestabilidad psicológica, estrés frecuente, presencia de trastornos mentales;
- Factores de comportamiento (malos hábitos, características de la actividad sexual).
Se conocen casos de menopausia de inicio muy temprano y tardío. La edad en la que se produce la menopausia oscila entre los 36 y los 60 años.
Es imposible quedar embarazada después de que cesa la menstruación.
La función reproductiva de una mujer no desaparece inmediatamente. La probabilidad de concebir se mantiene durante dos años después de la menopausia. Por lo tanto, es extremadamente imprudente rechazar inmediatamente la anticoncepción.
Es muy importante comprender que los cambios en los niveles hormonales relacionados con la edad requieren una selección individual de nuevos anticonceptivos. Para evitar daños a la salud de la mujer, el médico debe recetarle los medicamentos adecuados.
La menopausia es un mal funcionamiento del sistema endocrino.
Clímax – estado natural. No es una patología. El trasfondo hormonal realmente se vuelve diferente al de la juventud. Existe una deficiencia de hormonas ováricas, provocando cambios en el metabolismo y el funcionamiento de determinados órganos y sistemas.
La cantidad de hormonas femeninas en el cuerpo se puede ajustar con la ayuda de medicamentos seleccionados adecuadamente, lo que hará que los cambios fisiológicos sean menos drásticos y mejorarán el bienestar.
Durante la menopausia, la salud de la mujer se deteriora catastróficamente
La menopausia no provoca el desarrollo de problemas graves en el organismo. Sin embargo, sus síntomas son muy individuales. Pueden crear algunas molestias y empeorar la condición de la mujer, más a menudo en los casos en los que antes había problemas de salud.
Si los sofocos, los mareos, la inestabilidad emocional y otros signos de la menopausia reducen significativamente la calidad de vida e interfieren con las actividades habituales, la mujer debe consultar a un médico. Un ginecólogo-endocrinólogo evaluará su condición y seleccionará la terapia de reemplazo hormonal teniendo en cuenta las características del cuerpo.
Menopausia: el comienzo de la vejez
Declaración incorrecta. La llegada de la menopausia no significa el acercamiento de la decrepitud física, una disminución de la capacidad de trabajo o cambios negativos en la cosmovisión. Muchas mujeres durante este período viven más activamente que antes, llevan a cabo sus preciados planes y se realizan profesional y socialmente.
Los síntomas de la menopausia sólo pueden aliviarse con la ayuda de medicamentos.
La terapia de reemplazo hormonal moderna es lo suficientemente efectiva como para reducir la intensidad de los síntomas de la menopausia a un nivel completamente tolerable. Para las mujeres que, por alguna razón, no pueden o no quieren tomar medicamentos hormonales, también existe una salida. Existen muchos remedios caseros que alivian las molestias durante la menopausia. En particular, es útil tomar decocciones e infusiones de hierbas medicinales, tés vitamínicos y tratamientos con agua. Las largas caminatas, la natación y la aromaterapia calmante y tónica pueden ser de gran ayuda.
Algunas plantas (trébol rojo, cohosh, etc.) contienen sustancias similares a las hormonas. A base de estas hierbas, se crean biológicamente. aditivos activos, que se anuncia ampliamente como "eliminación total síntomas desagradables menopausia." Lamentablemente, esto no es del todo cierto. Para algunas mujeres, estos remedios aportan un alivio temporal, pero la reacción es muy individual. Además, los suplementos dietéticos no están sujetos a certificación obligatoria. Su composición y efectos (incluidos los efectos secundarios) no siempre son predecibles. La ingesta de suplementos no puede considerarse una terapia de reemplazo hormonal completa y segura. con ausencia reacciones alérgicas Una mujer puede intentar combatir los síntomas de la menopausia con la ayuda de preparados preparados por ella misma a partir de las plantas adecuadas. Pero dicho tratamiento debe abordarse con mucho cuidado: la más mínima violación de la receta o la pauta de dosificación puede dañar la salud y no se garantiza un efecto positivo (teniendo en cuenta la reacción individual).
La menopausia trae cambios extremadamente negativos
Muchas mujeres perciben el deterioro de la función reproductiva sin ningún dolor. Pocas personas también lamentan la desaparición del sangrado menstrual, especialmente si regularmente iban acompañados de dolor, debilidad, mareos y otros síntomas, en un grado u otro, conocidos por todas las mujeres.
En cuanto a las dolencias propias de la menopausia, no todo el mundo las padece. Casos severos síndrome climatérico Son raros y, por regla general, pueden corregirse con medicamentos modernos.
La menopausia definitivamente arruina la apariencia de una mujer
Los cambios en los niveles hormonales realmente no tienen el mejor efecto sobre el estado de la piel, el cabello y las membranas mucosas. La piel se seca y pierde su tono y las arrugas faciales se profundizan. Algunas mujeres aumentan de peso.
Estos problemas se pueden solucionar. Por supuesto, no todo el mundo tiene acceso al tipo de cuidado corporal que utilizan las actrices famosas, quienes durante la menopausia mantienen una figura y un rostro en un estado que las jóvenes pueden envidiar. Sin embargo, cualquier mujer puede permitirse muchos cosméticos anti-envejecimiento. no lo descuides métodos tradicionales preservando la belleza, ya que algunas hierbas, frutas y verduras tienen un efecto tónico y nutritivo sobre la piel y el cabello. El ejercicio, los tratamientos con agua y una dieta saludable te ayudarán a poner en orden tu figura.
La vida de una mujer es una serie de acontecimientos diferentes: buenos y malos. Pero con el inicio de los 50 edad de verano la mujer comienza a notar síntomas desagradables que comienzan a molestarla a diario. ¿Qué pasó conmigo? – esta es una pregunta que se hace una mujer a sí misma y a su médico en una cita. Algunos quedan horrorizados por la respuesta del médico, mientras que otros se resignan al veredicto. La llegada de la menopausia no es una sentencia de muerte, es una etapa más de la vida. ¿Cómo comienza la menopausia? ¿Cómo reconocer las primeras manifestaciones de la menopausia? ¿Qué síntomas acompaña?
La menopausia tiene una serie de síntomas desagradables.
¿Clímax o algo más?
La edad a la que una mujer nota el deterioro de la salud asociado a las manifestaciones de la menopausia es de 50 años. Pero vale la pena señalar el hecho de que los primeros síntomas de la enfermedad pueden molestar a una mujer entre 45 y 50 años, y algunas incluso a los 30 años (síntomas de menopausia precoz). Veamos los síntomas de esto. periodo de vida en las mujeres y hablemos de cómo comienza la menopausia.
- Períodos irregulares. este síntoma No siempre es el primer signo del inicio de la menopausia, pero vale la pena prestarle atención. Consulte a su médico si le preocupa su ciclo menstrual irregular. Después de todo, incluso antes de los 50 años, una mujer puede convertirse en madre anciana o un examen puede revelar una enfermedad.
- Mareas. De vez en cuando una mujer siente calor en su ciertas partes cuerpo, este síntoma suele causar molestias y no dura más de un minuto. Mi corazón está a punto de saltar. Si notas que tu corazón no está tranquilo, late con fuerza, incluso si acabas de completar una distancia de sprint, entonces es hora de descubrir el motivo, podría ser la menopausia;
- Las escalas muestran más. Si nota un aumento en el peso corporal de más de 5 kilogramos, busque ayuda de un nutricionista, cardiólogo y otros especialistas, tal síntoma indica que los sistemas de su cuerpo no están funcionando correctamente, así como el inicio de la menopausia;
- Insomnio. El insomnio frecuente trae malestar a la vida de las mujeres. La causa puede ser la menopausia u otras enfermedades. Si las pastillas para dormir y otros medicamentos no ayudan, las consecuencias del insomnio prolongado pueden provocar otras enfermedades más graves.
A algunas mujeres mayores de 50 años les suelen molestar estos síntomas, pero saben que la menopausia ha llegado.
Si nota manifestaciones de uno de los síntomas descritos o todos a la vez, entonces no es necesario que se autodiagnostique ni entre en pánico. Debe recordar cuándo comenzaron a molestarle los síntomas y con qué frecuencia, y aceptar el hecho de que está al borde del envejecimiento. La conciencia de esto no debe ir acompañada de depresión y pánico. Trate este período como algo que inevitablemente le sucede a cualquier mujer.
El buen sexo debería conocer otras cuestiones relacionadas con la menopausia. Esta condición fisiológica tiene signos. Veámoslos con más detalle.
El aumento de peso suele acompañar a la menopausia
Menstruación, sí o no: síntoma número 1
La menopausia es un período de tiempo que afecta el funcionamiento de las glándulas que secretan hormonas sexuales. La reproducción de las mujeres y el ciclo menstrual dependen de la producción de hormonas sexuales. Con el inicio de la menopausia, las mujeres comienzan a tener períodos periódicamente y, en algunas, desaparecen por completo. La menopausia completa se hace sentir en mujeres mayores de 50 años.
La perimenopausia es un signo de una reestructuración completa del cuerpo, que afecta la capacidad de producir descendencia. El término “perimenopausia” se refiere al período en el que los ovarios comienzan a decaer hasta el final del ciclo menstrual. Para algunas mujeres este período dura dos años, para otras ocho años.
La siguiente fase de la menopausia en las mujeres es la menopausia. El último ciclo menstrual es característico de esta fase. Después de esto, la posmenopausia invade el cuerpo.
La posmenopausia es el período que va desde el último ciclo menstrual hasta la parada completa de la función ovárica. Después de la posmenopausia, la mujer experimenta el envejecimiento. La duración de este período es de seis a ocho años. El principal signo del inicio de la menopausia es el sangrado uterino intermitente, que se prolonga o se acorta con cada mes que pasa. Si una mujer nota que los períodos de tiempo entre "casos" se han alargado o acortado, entonces es necesario visitar a un ginecólogo - endocrinólogo para averiguar las razones y prescribir un examen y un tratamiento adicional.
Recuerde, si tiene menos de 45 años, bebe alcohol, fuma, tiene una dieta mala o poco saludable o vive en una zona con una mala situación ambiental, entonces el riesgo de menopausia precoz es alto. Si le han recetado medicamentos hormonales para tratar enfermedades, es posible que la menopausia la "visite" más adelante. edad tardía. Entonces las hormonas contenidas en los medicamentos que usas previenen que se manifieste la menopausia.
El síndrome menopáusico es el primer presagio de la menopausia que se avecina; con su aparición, la salud y el bienestar de la mujer se deterioran. Los médicos ven una correlación directa de esta característica con la producción de hormonas sexuales femeninas.
El alcohol puede desencadenar una menopausia precoz
Síntoma #2: sofocos
Los sofocos son un síntoma que indica el acercamiento real o el comienzo de los cambios menopáusicos en el cuerpo de la mujer. Una sensación de calor intenso es como lo describen sus pacientes. Los sofocos suelen ir acompañados de sudoración intensa. Condicion normal piel puede cambiar en cuestión de segundos y cuando el fondo térmico del cuerpo no cambia.
A menudo, estas condiciones llevan a las mujeres al pánico y al estrés. Al final del sofoco, la mujer se siente débil, el músculo cardíaco se contrae con más fuerza, el nivel de resistencia y capacidad de trabajo disminuye, aparecen pánico y otros síntomas desagradables. La duración es de unos 60 segundos, pero puede provocar mucho estrés a la mujer.
Algunas experimentan sofocos con frecuencia, hasta 60 veces en 24 horas, mientras que otras los experimentan raramente. Cuando comienza el sofoco, la mujer suda mucho, y después es necesario cambiarse toda la ropa. Se recomienda usar varias capas de ropa para poder quitar una capa húmeda. Este síntoma aparece en cualquier momento y tiene un efecto debilitante en el cuerpo de la mujer.
En esos momentos, una mujer puede perder el conocimiento brevemente. Los sofocos pueden provocar insomnio, caracterizado por falta de sueño y una sensación constante de cansancio. Cuando se presenta este síntoma, existe el riesgo. enfermedades cardiovasculares.
Estadísticas: Más del 50% de toda la población femenina experimenta malestar por los sofocos. Las mujeres delgadas experimentan sofocos con más frecuencia que las mujeres con sobrepeso.
Los sofocos pueden causar pérdida del conocimiento.
Falta de sueño: síntoma #3
Durante este período se observa insomnio, debido a los sofocos y al estrés. Consulta con un médico si el insomnio te molesta durante varias noches seguidas, él te recetará los medicamentos necesarios para eliminar este síntoma.
Migrañas y dolores de cabeza constantes: síntoma nº 4
El primer síntoma que aparece durante la menopausia son las migrañas y los dolores de cabeza. Ésta es la reacción del cuerpo ante las manifestaciones de la menopausia y los estados depresivos. El dolor tensional es otro nombre para este fenómeno. Las emociones negativas contribuyen a las migrañas y los dolores de cabeza. Si no sabes relajarte no podrás evitar los dolores de cabeza. Pueden ser monótonos y aburridos.
Una mujer puede sentir un dolor de cabeza agudo, que se caracteriza por un dolor intenso en la frente y dolor en las sienes. El ataque se caracteriza por la aparición de temblores y escalofríos en miembros superiores, acompañado de asfixia, "zumbidos" en el sha, toxicosis y reflejo nauseoso.
El estrés y la tensión constantes provocan dolores de cabeza.
Síntoma número 5. Dolor de corazon
Causas de la menopausia sensaciones dolorosas en la región cardíaca. Este síntoma puede causar problemas cardíacos graves.
Síntoma número 6. Aumento de la presión arterial
El período menopáusico es causado por un fuerte deterioro de la salud de la mujer. Promoción presión arterial- un signo de deterioro de la salud, que provoca una sensación de "ingravidez" y otras sensaciones desagradables. Un fuerte aumento de la presión arterial se debe a la adaptabilidad del cuerpo a diversas influencias. Se trata de ejercicios físicos durante los cuales aumenta la presión arterial. Los aumentos repentinos de la presión arterial requieren intervención médica inmediata.
Durante la menopausia se debe controlar la presión arterial.
Otros signos
También hay signos secundarios, que también son desagradables y provocan malestar.
- Entumecimiento de las extremidades y hormigueo. Este síntoma se observa por la noche y algunos dedos pueden adormecerse. Después de despertarse, la mujer siente dolor al intentar mover la mano.
- Cambio del humor. La mujer está sometida a un estrés psicoemocional constante, que le provoca depresión, irritabilidad y fatiga física y nerviosa.
- Nudo en la garganta. Muchas mujeres se quejan de una sensación desagradable de nudo en la garganta, del que es difícil deshacerse. Este síntoma se observa sólo durante la menopausia.
- Depresión. La menopausia se debe estados depresivos. En esos momentos, una mujer experimenta insatisfacción con la vida, irritabilidad y depresión. ¿Qué causa la depresión? Los sofocos, la ansiedad y otros factores contribuyen a la depresión.
- Dolor y sequedad vaginal. Este síntoma aparece en la segunda fase de la menopausia, y está provocado por una baja producción de hormonas sexuales, por lo que la mucosa vaginal se vuelve más fina, pierde su lubricación habitual y se seca.
Por último
Las mujeres que han cumplido 50 años pueden descubrir que la menopausia se acerca por los síntomas descritos anteriormente en la revisión. No es necesario esperar hasta que estos signos y síntomas traigan el caos a su vida; consulte a un médico para que le recete el tratamiento a tiempo;
Margarita Minasyan
Cualquier cambio en el cuerpo relacionado con la edad provoca ansiedad y estado de alerta. En cuanto a la menopausia, esta afirmación es aún más cierta, porque, lamentablemente, su llegada no va acompañada de las manifestaciones más agradables. Muchos representantes del bello sexo que ya han recorrido este camino hablan de lo difícil que les resultó. Por lo tanto, las asociaciones con el inicio de la menopausia suelen ser más que negativas. Como toda acción concebida por la naturaleza, no comienza de repente. Los principales signos del período premenopáusico comienzan mucho antes del inicio completo de la menopausia, si se prepara adecuadamente para ellos, puede reducir significativamente los riesgos de manifestaciones adversas y mantenerlos; alta calidad vida.
Características de la premenopausia
La esencia de la menopausia es una reducción en la producción de hormonas sexuales femeninas por los ovarios, el cese de los procesos de ovulación, lo que conduce a la desaparición gradual de la menstruación y, en consecuencia, a la finalización de la función reproductiva.
La menostasis en sí es natural, pero bajo la influencia de ciertos factores sus síntomas pueden volverse excesivamente graves y oscurecer significativamente la vida.
La menopausia no llega en un día; su inicio se puede dividir en 3 etapas:
- La perimenopausia comienza varios años antes del cese completo de la menstruación. Esta es la etapa inicial en la que manifestaciones negativas Es posible que ya comiencen a hacerse sentir. Convencionalmente, podemos considerar que la edad de 45 a 47 años es la más característica para la aparición de este fenómeno.
- La menopausia se caracteriza por el cese completo de la menstruación y el fin de la función reproductiva. Su aparición es natural entre los 50 y 52 años.
- La posmenopausia es una época que dura hasta el final de la vida. Como regla general, todos los síntomas característicos de las dos primeras etapas desaparecen, pero si los fenómenos negativos lograron causar un daño significativo a la salud, las consecuencias permanecen con la mujer por el resto de su vida.
La premenopausia comienza en un momento en el que la producción de hormonas sexuales femeninas disminuye gradualmente, esto es especialmente cierto para los estrógenos, ya que son responsables de regular muchos procesos fisiológicos importantes en el cuerpo femenino. En particular, son responsables de:
- ciclo menstrual estable;
- metabolismo;
- formación de una figura según el tipo femenino;
- deseo sexual;
- mantener los niveles oportunos de renovación y humedad de las membranas mucosas;
- estabilidad emocional;
- para la absorción completa de calcio;
- preservación de la juventud, ya que los estrógenos intervienen en la síntesis de fibras de colágeno;
- estimular los procesos metabólicos en el cerebro, mantener la memoria, la capacidad de concentrarse y percibir nueva información.
El período premenopáusico es muy importante; proporciona una especie de respiro, tiempo para prepararse para los próximos cambios globales. Su duración es en promedio de 4 años, pero son posibles desviaciones individuales de este indicador. Una cosa permanece sin cambios: en este momento debes prestar la máxima atención a tu bienestar y no dejar que la situación siga su curso.
Principales signos de cambios premenopáusicos.
Cabe señalar que no todas las mujeres sienten de forma aguda la llegada de la menopausia. Cada organismo es individual y sus reacciones a las vibraciones internas también son diferentes. Para saber si los síntomas se refieren al inicio de la menopausia, puede consultar.
Sin embargo, en práctica médica Se identifican los siguientes síntomas que distinguen el período premenopáusico.
- Una de las manifestaciones externas más importantes es un cambio en la naturaleza de la menstruación. Si antes eran regulares, ahora se pueden observar alteraciones características del carácter cíclico. La esencia también puede cambiar, pueden volverse más escasas y luego volver a adquirir su carácter habitual. La premenopausia se caracteriza por la persistencia del sangrado, pero con tendencia a detenerlo.
- Una de las manifestaciones más pronunciadas y peligrosas que caracterizan este síndrome son las alteraciones en el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos. Esto debe incluir la aparición de sofocos, ataques de taquicardia, el desarrollo de enfermedad de las arterias coronarias, aterosclerosis, angina de pecho y el diagnóstico de ataques frecuentes de presión arterial alta. A menudo, incluso con el más mínimo esfuerzo y estrés emocional, se produce dificultad para respirar. Es precisamente cuando todas estas señales de problemas apenas comienzan cuando usted debe comenzar tratamiento oportuno y mantener los resultados obtenidos.
- Además, a veces aparece una sensibilidad excesiva de las glándulas mamarias si ya existe dicha enfermedad. Vale la pena tener en cuenta que muchas enfermedades tumorales en esta área suelen depender de hormonas. Por lo tanto, con la aparición de la menostasis, el número de enfermedades oncológicas aumenta considerablemente. El cáncer de mama es líder entre todos los tipos de oncología.
- Puede producirse aumento de la fatiga, dificultad para concentrarse y pérdida de memoria.
- En el contexto de cambios hormonales, pueden surgir dificultades. Una disminución en la concentración de estrógeno puede reducir significativamente la libido y provocar malestar cuando relaciones íntimas. Descubra qué mujeres usan.
- Este síndrome no pasa por alto condición emocional. A veces, incluso las mujeres más equilibradas comienzan a notar una mayor emocionalidad, arrebatos de ira injustificados y pérdida de interés en actividades y cosas que antes les gustaban. Esto se explica fácilmente por el hecho de que los cambios hormonales están invariablemente asociados con el funcionamiento del sistema nervioso central.
- El período premenopáusico puede ir acompañado de la aparición de alteraciones del sueño. Aparecen, el sueño se vuelve superficial, en ocasiones se produce sudoración y ansiedad. Estos fenómenos aparecen esporádicamente, pero pueden ser ya las primeras “campanas” de un futuro deterioro de la situación.
- Bajo la influencia de los cambios hormonales, la manifestación del síndrome premenstrual puede empeorar, especialmente en aquellas mujeres que padecen esta enfermedad con regularidad.
- Los episodios suelen intensificarse durante el período premenopáusico.
Prevención de la premenopausia
Puede desempeñar un papel predominante incluso antes del tratamiento. Después de todo, los síntomas de problemas aún no son tan pronunciados, por lo que hay tiempo para influir en su dinámica de manera más leal y segura.
El síndrome de perimenopausia requiere una preparación responsable. Sí, hay factores hereditarios en los que es muy difícil influir. Si todos los representantes del sexo justo de la familia tuvieron dificultades con el inicio de la menopausia, existe un cierto riesgo de repetir este camino. Sin embargo, no se debe atribuir todo a una fatal coincidencia de circunstancias. El desarrollo de la menopausia patológica está influenciado por el estilo de vida que acompañó a la mujer durante toda su vida hasta entrar en la premenopausia. Por lo tanto, los preparativos para el inicio de esta etapa deben comenzar haciendo ajustes en esta dirección. Lo ideal, por supuesto, imagen saludable la vida debe seguir siendo una fiel compañera desde la infancia, pero, por regla general, mientras una persona está sana, desperdicia sin rumbo las reservas de su salud y luego intenta revertir los cambios que se han producido. Sin embargo, nunca es demasiado tarde para cambiar las circunstancias hacia dinámicas positivas.
Descanso completo
Uno de los factores más importantes para el desarrollo exitoso del escenario es mantener un régimen equilibrado de trabajo y descanso. Aquí existe una clara relación entre causa y efecto. Por ejemplo: la falta sistemática de sueño provoca un sentimiento de depresión, provoca ataques de irritabilidad, lo que provoca un aumento de la presión arterial, ansiedad por la salud y desconfianza. Y toda esta cadena de dinámicas negativas se complica por los “oscilaciones” hormonales que comienzan en este momento. Por tanto, para el funcionamiento normal de todos los sistemas del organismo, es muy importante conseguir un descanso de calidad.
Movilidad
No se debe subestimar la importancia actividad física. A través de los años Procesos metabólicos se ralentizan, se forman procesos estancados en el cuerpo, el tono muscular disminuye, lo que afecta significativamente la forma del cuerpo y la apariencia atractiva del cuerpo. Para contrarrestar estas desagradables manifestaciones, debes incluir en tu vida. actividad del motor. Esto no sólo ayudará a prolongar el vigor y la belleza exterior, sino que también servirá como prevención de enfermedades cardiovasculares y aumento excesivo de peso.
Nutrición apropiada
Una dieta equilibrada también puede ser de gran ayuda en la etapa en la que comienza a manifestarse. El consumo regular de alimentos vegetales, carnes magras, pescado de mar y productos lácteos es la base de una dieta saludable. Para mejorar tu bienestar debes reducir la ingesta de azúcar, sal, alimentos grasos, fritos y carbohidratos “malos”.
Estaría justificado tomar fuentes adicionales de vitaminas y microelementos para mantener la actividad y la resistencia del cuerpo a diversos factores negativos.
Rechazo de malos hábitos.
Es muy importante eliminar los malos hábitos, si los hay. Nicotina y adicción al alcohol Son destructivos para cualquier período de la vida, pero durante la premenopausia pueden convertirse en provocadores de enfermedades cardíacas, oncología, enfermedades de la tiroides y otras dolencias peligrosas.
Calma
Control estado psicoemocional También es un factor igualmente importante. Después de todo, el período premenopáusico se caracteriza por una gran cantidad de vasos. síntomas autonómicos, cuya formación está indisolublemente ligada a la actividad vegetativa. sistema nervioso. Por tanto, el bienestar emocional ayuda a apoyar el funcionamiento del sistema nervioso central y ralentiza el desarrollo de tendencias desfavorables. Para lograr una actitud positiva, debes protegerte lo más posible del estrés, el cansancio emocional y físico, si esto no es posible, entonces intenta cambiar tu actitud ante los acontecimientos actuales y, tal vez, recurrir al apoyo farmacológico para el funcionamiento del mismo; sistema nervioso.
Actividad sexual
Tener una vida sexual plena durante la premenopausia tiene un efecto positivo en tu estado general. La energía sexual tiene un efecto beneficioso sobre la producción de hormonas, cuya cantidad ha tendido a disminuir. Además, mejora la circulación sanguínea en los órganos pélvicos, se eliminan los procesos estancados y se estabilizan las manifestaciones emocionales.
Terapia de los trastornos premenopáusicos.
Si la combinación de métodos preventivos adoptados durante la premenopausia no produce un resultado estable y los síntomas patológicos continúan progresando, el tratamiento debe complementarse con medicamentos especiales.
El primer paso hacia el desarrollo. tácticas correctas El tratamiento es consultar a un especialista. Idealmente, es él quien debería controlar el paso de todo el período de la menopausia.
Según el historial médico recopilado, el médico prescribirá los diagnósticos necesarios, que incluyen:
- examen directo por parte de un terapeuta, ginecólogo, mamólogo;
- realizar análisis de orina y sangre para evaluar el estado general del paciente;
- muestreo de sangre para análisis de niveles hormonales con el fin de determinar el alcance de los cambios que se producen y seleccionar un tratamiento razonable;
- Ultrasonido de los órganos pélvicos y glándulas mamarias;
- mamografía;
- tomar frotis para infecciones;
- realizar un examen citológico del cuello uterino;
Se realizan diagnósticos adicionales en función de las quejas específicas del paciente. Si los hay, se deriva al paciente a un especialista especializado y se le realiza el diagnóstico adecuado.
Después de recopilar toda la información necesaria, se prescriben tácticas de tratamiento, teniendo en cuenta todas las contraindicaciones y características del curso que distinguen el período premenopáusico.
En la premenopausia, la dirección de terapia más importante es la estabilización de los niveles hormonales. El efecto más significativo sobre la condición de una mujer es la disminución de la cantidad de estrógeno. Por tanto, un tratamiento eficaz debe basarse en compensar la disminución de la producción de estas hormonas.
Fitoestrógenos
Para evitar una fuerte reducción de los niveles de estrógeno, recurren a productos farmacéuticos que contienen fitoestrógenos.
Los fitoestrógenos son sustancias similares a hormonas no esteroides, similares en estructura a uno de los subtipos de estrógenos naturales: el estradiol.
La ingesta de estrógenos vegetales tiene un efecto positivo sobre:
- Actividad del sistema cardiovascular. Las fitohormonas fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos, aumentan su elasticidad y proporcionan buena nutricion miocardio, previene el desarrollo de aterosclerosis, ayudando así a evitar el desarrollo hipertensión, CI y también previenen ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares;
- El trabajo del sistema nervioso central. Los estrógenos mejoran la capacidad de adaptación del sistema nervioso central a diversos situaciones estresantes, estrés mental y emocional. Además, ayudan a regular la interacción entre el parasimpático y divisiones comprensivas sistema nervioso autónomo, lo que le permite agilizar el cambio de procesos de actividad y descanso. Gracias a esto, se normaliza el sueño, aumenta el rendimiento, que es reemplazado por la aparición natural de fatiga después de completar procesos laboriosos, y se previene la sobreexcitación, que no permite que la persona se relaje y descanse por completo;
- Atractivo externo. La acción de los estrógenos naturales tiene como objetivo no solo eliminar dolencias internas, sino también mantener la belleza natural de la mujer. Disminución de la producción hormonas naturales conduce al lanzamiento de procesos de envejecimiento: el estado de la piel, el cabello y las uñas se deteriora drásticamente, se produce una reestructuración de la figura según el tipo masculino, exceso de peso. La ingesta de fitoestrógenos ayuda a resistir la aparición de estas manifestaciones y a posponerlas para una fecha posterior.
- Absorción de calcio por el organismo. Los fitoestrógenos, junto con la vitamina D, ayudan a la absorción completa de este microelemento de los alimentos y de los complejos de vitaminas y minerales, resistiendo el desarrollo de una enfermedad característica de esta época: la osteoporosis, que se manifiesta en una mayor fragilidad del tejido óseo.
Las preparaciones de vitaminas y minerales complementadas con estas sustancias vegetales se utilizan con mayor frecuencia como fuente de fitoestrógenos. Ejemplos de tales complejos son:
- Qi-Clim;
- Klimadinon;
- Estrovel;
- menopacia;
- Rémens;
- Menstruación.
TRH
La terapia de reemplazo hormonal sólo puede justificarse si el síndrome se desarrolla demasiado rápido y la salud de la mujer se ve muy afectada por los desequilibrios hormonales. En este caso, la demora puede ser peligrosa y resultar menos efectiva.
Es importante recordar que la TRH es un último recurso, cuyo uso debe limitarse en el tiempo y el tratamiento debe realizarse bajo la estricta supervisión de un especialista. Desafortunadamente, tratamiento a largo plazo drogas hormonales causas aumento del riesgo aparición de cáncer, por ejemplo, varios tipos Cáncer de los órganos genitales femeninos y de las glándulas mamarias.
La premenopausia es importante etapa preparatoria reestructuración del cuerpo femenino. Y aunque este fenómeno es apasionante y, además, suele ir acompañado de síntomas negativos, es importante considerarlo no sólo desde una perspectiva negativa, sino también desde la perspectiva de las oportunidades emergentes. Como regla general, en este momento los niños ya no requieren tanta atención como antes, la mujer tiene tiempo para cuidarse y organizar su propio tiempo libre, su sexualidad alcanza su punto máximo y la necesidad de preocuparse por la aparición de embarazo no deseado desaparece. La menopausia no es el final de la vida, sino un fenómeno previsto por la propia naturaleza, cuyo curso depende en gran medida de la actitud correcta y de las medidas preventivas que se adopten.
¡Hola chicas! El primer signo de menopausia en las mujeres se observa después de los 45 años en forma de síntomas vegetativos generales. A lo largo de 10 años, los síntomas progresan y gradualmente termina el ciclo menstrual primero, y luego gradualmente, en el contexto general de cambios en el cuerpo, cesa su ciclo. función hormonal ovarios. En este artículo analizaremos los períodos de la menopausia y lo descubriremos. signos tempranos y motivos del cese de la función reproductiva. Y también qué hacer, cómo tratar.
El período fértil se divide en 4 etapas: pubertad, madurez, menopausia y vejez. Con la edad, la función reproductiva disminuye gradualmente. Con disminución de los niveles hormonales y cese de la actividad de los órganos genitales, es decir, la producción de estrógeno y progesterona.
Cada representante del buen sexo experimenta esta etapa de declive de manera diferente. Algunas personas no sienten ningún cambio, mientras que otras experimentan la menopausia con un curso patológico. Aproximadamente la mitad de todas las mujeres padecen trastornos neurológicos, endocrinos y vasculares durante la menopausia. El rendimiento puede disminuir y la calidad de vida puede deteriorarse.
De hecho, la menopausia se divide en 3 periodos:
- Premenopáusica: generalmente ocurre después de los 45 años. El sangrado menstrual aún persiste. pero se vuelven irregulares y escasas debido a una disminución en la secreción de progesterona y estrógeno. Este momento es la primera señal de cambios en el cuerpo.
- La menopausia es el cese de la menstruación regular (alrededor de los 50 años), pero aún persiste la posibilidad de un sangrado inesperado; la capacidad de concebir durante este período es casi nula;
- Posmenopáusica – hasta 70 años. Cese completo de la síntesis de progesterona y estrógeno.
Los criterios de edad para las etapas son bastante arbitrarios. Por eso, es importante conocer los primeros signos de la menopausia en la mujer para poder elegir a tiempo el apoyo a todo el cuerpo.
Signos tempranos
Muchas mujeres ni siquiera son conscientes de la llegada de la menopausia. Visitan a los terapeutas con quejas sobre alta presión, dolor en el corazón, así como con neurosis y depresión.
El período de la primera manifestaciones tempranas Suele durar toda la etapa premenopáusica y un par de años posmenopáusicos. Luego, los síntomas desagradables se convierten en trastornos metabólicos más graves.
En las etapas iniciales se observa lo siguiente:
- Los “sofocos” son ataques repentinos de calor que no están relacionados con la temperatura. ambiente. También puede aparecer repentinamente una sensación de escalofríos.
- Dolores de cabeza y migrañas.
- Aumento de la sudoración.
- La presión arterial aumenta.
- Aumento de la frecuencia cardíaca, alteración del ritmo.
- Disminución de la mineralización ósea, lo que conduce al desarrollo.
Los cambios afectan no sólo Estado general el cuerpo, pero también afecta la esfera psicoemocional. Una mujer puede experimentar trastornos de la memoria, aumento de la fatiga y la somnolencia y disminución del deseo sexual. La llegada de la menopausia también afecta el estado de ánimo: aumenta la irritabilidad y puede desarrollarse depresión.
Cómo comienza la menopausia en las mujeres: síntomas
El progreso de la menopausia depende de muchos factores. La gravedad está determinada por los niveles hormonales, el estado general y la herencia.
Los sofocos acompañan a casi todas las mujeres; su intensidad puede variar.
- Se puede sentir una leve sensación de “picor” de 1 a 10 veces durante el día.
- Promedio – hasta 20.
- Los sofocos intensos pueden ocurrir más de 20 veces al día.
Interesante: el estado de fiebre repentina se explica por trastornos vasomotores (vasculares). Esto dilata los capilares y hace que la sangre fluya hacia la cabeza, el cuello y el cuerpo. El aumento se puede observar de 2 a 5 grados centígrados.
La fiebre suele comenzar por la noche y provoca insomnio, sudoración y aumento del ritmo cardíaco. Los sofocos suelen ir acompañados de mareos y debilidad.
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Alrededor del 20 por ciento de las mujeres son susceptibles a período temprano trastornos neuróticos– cambios bruscos de humor, agresión, irritabilidad, llanto.
Estos signos son los más comunes, pero también se distinguen manifestaciones atípicas:
- Hipertensión arterial, acompañada de migrañas, aumento de la micción (posiblemente el proceso inverso: retención urinaria).
- Dolor cardíaco intenso sin cambios en el cardiograma y que no se alivia con la terapia estándar.
- Se observa exacerbación del estado inmunológico: erupciones cutáneas, urticaria, secreción nasal alérgica y lagrimeo. En casos raros, se produce una intolerancia repentina a medicamentos o ciertos tipos de alimentos (que la mujer había consumido previamente de forma segura).
Desafortunadamente, los síntomas premenopáusicos leves son bastante raros. Sólo 1/6 de las mujeres experimentan un período de declive sin prácticamente ninguna malestar. Por lo general, se trata de representantes del buen sexo sin enfermedades crónicas y que llevan un estilo de vida activo y saludable.
Casi todas las mujeres con patologías crónicas Experimentar la menopausia es difícil. Los factores de riesgo también incluyen trastornos endocrinos y hormonales, menstruación irregular. Inicio temprano de la menopausia (antes de los 40 años), ausencia de embarazo y parto.
menopausia precoz
Este condición patológica Comienza a la edad de 35-40 años. Esto suele estar asociado con una historia ginecológica agobiada (enfermedades urogenitales, abortos frecuentes y espontáneos), Enfermedades autoinmunes, cirugía y procesos tumorales de los ovarios.
La primera señal de este proceso es un cambio en el ciclo mensual. En primer lugar, los intervalos entre sangrados se alargan, alcanzando 1 ciclo en seis meses. Debido a una disminución en la producción de estrógenos, comienzan los sofocos, la sudoración y la dificultad para respirar. Durante la actividad física, se observan dolores de corazón y mareos.
Debido a una desaceleración del metabolismo de los lípidos, el peso corporal aumenta y la masa grasa se deposita en la zona abdominal según el tipo "masculino". Además, un estado de depresión y depresión contribuye al aumento de peso.
El crecimiento del cabello aumenta: aparecen "bigotes" encima del labio superior y pelo en la barbilla.
El principal peligro del inicio temprano de la menopausia es un aumento en la frecuencia de hemorragia intrauterina, infertilidad primaria, problemas con glándula tiroides y un aumento en la probabilidad de desarrollar procesos cancerosos.
Para diagnóstico diferencial el inicio de la menopausia por amenorrea después de 35 años, se prescribe un análisis de sangre para detectar hormonas, una ecografía para evaluar el endometrio y una colposcopia. Es importante separar la aparición de una disminución de la función ovárica de los tumores de la glándula pituitaria, las patologías de la glándula tiroides y las glándulas suprarrenales.
Como ayudar
En primer lugar, ante los primeros signos de menopausia, la mujer debe comunicarse con su ginecólogo tratante. Podrá evaluar la gravedad de las manifestaciones y prescribir tanto reemplazo hormonal como terapia sintomática. También debe someterse a un examen en una silla con una muestra citológica del cuello uterino, una ecografía de los órganos pélvicos y una mamografía.
El principal problema de los síntomas de la menopausia es su reacción negativa a los métodos de tratamiento estándar. El médico puede eliminar los síntomas con la ayuda de agentes no hormonales y con la introducción de estrógenos.
El tratamiento más eficaz es el hormonal, que ayuda a aliviar casi todos los síntomas desagradables. Por lo general, se utilizan pequeñas dosis de estrógenos naturales, que se combinan con progesterona con fines preventivos (ayuda a evitar la hiperplasia del tejido uterino). Las hormonas ayudan a reducir la probabilidad de desarrollar cambios osteoporóticos, accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Asegúrese de visitar a un ginecólogo 2 veces al año o más a menudo.
Sin embargo, este tratamiento tiene sus contraindicaciones:
- Sangrado uterino de etiología desconocida.
- Cambios cancerosos en los órganos genitales.
- Trastorno de la coagulación sanguínea.
- Insuficiencia renal o hepática.
- Trombosis.
Como tratamiento sintomático se suelen utilizar antidepresivos y fármacos para la prevención de la osteoporosis (biofosfonatos).
Se utiliza terapia libre de medicamentos, este es un tratamiento integral para el resto de la vida. Banal fisioterapia cada día, ayuda a afrontar la reestructuración del organismo.
La balneoterapia es un método de tratamiento que utiliza baños minerales y de radón en condiciones climáticas naturales en primavera u otoño (muy caluroso en verano).
El primer signo en una mujer durante la menopausia comienza con menstruaciones escasas y también pueden aparecer leves sofocos. Este es un proceso natural periodo fisiologico, la transición de la pubertad al período de cese de la función reproductiva. Estilo de vida correcto y terapia racional le ayudará a soportar los síntomas desagradables más fácilmente, así como a reducir el riesgo de complicaciones.
Se pueden escribir muchos artículos sobre la menopausia, muchos ejemplos y situaciones diferentes, en mi caso la primera señal fueron esos leves chaparrones de calor y luego de frío. Ahora son más evidentes, porque el segundo período de la menopausia aún está en marcha. Para debilitarlos, busco mi propio tratamiento, describí.
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A lo largo de la vida, el funcionamiento del sistema reproductivo de la mujer pasa por varias etapas, y la etapa final es la menopausia. La mayoría de las veces ocurre alrededor de los 50 años de edad, pero puede desarrollarse antes o después.
La menopausia es un período de cese completo e irreversible de la menstruación, asociado con la finalización de la producción de hormonas sexuales en los ovarios. Está precedida por la premenopausia, durante la cual aparecen y aumentan los signos de deficiencia de estrógenos. Y 5 años después del final de la menstruación se habla de pospenopausia.
Razones del ataque
Las hormonas sexuales femeninas producidas en los ovarios provocan cambios cíclicos en el útero y en todo el cuerpo. Los estrógenos, que actúan en la primera fase del ciclo ovárico-menstrual, son necesarios para el crecimiento del endometrio y la maduración del folículo. Es esta hormona la que determina el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios y afecta el estado de la piel y sus apéndices. La progesterona es necesaria principalmente para mantener el embarazo en curso; una fuerte caída de su nivel al final del ciclo provoca la aparición de la menstruación.
Aproximadamente entre los 30 y los 35 años, la mujer comienza a agotar su suministro de folículos. Al mismo tiempo, aparecen cada vez más ciclos anovulatorios y la producción de estrógenos comienza a disminuir gradualmente. Esto se debe a una disminución de la sensibilidad del tejido ovárico a las hormonas reguladoras de la glándula pituitaria y a una esclerosis lentamente progresiva del parénquima de las gónadas.
En primer lugar tejido conectivo Aparece solo en el área de los folículos ovulados, entonces todo el ovario está involucrado en el proceso. La tasa de estos cambios aumenta con la aparición de cambios ateroscleróticos y relacionados con la edad en las paredes que irrigan el órgano vascular. Como resultado, a la edad de 50 años, los ovarios suelen verse más pequeños, densos y arrugados.
Actualmente se cree que la reactividad de los sistemas nervioso y endocrino, especialmente el nivel de producción de la hormona adrenocorticotrópica de la glándula pituitaria, también es de gran importancia para reducir el funcionamiento de los ovarios. Se han realizado estudios con el trasplante de ovarios prácticamente no funcionales de animales viejos a animales jóvenes. Al mismo tiempo, el órgano trasplantado comenzó a producir hormonas sexuales nuevamente y se reanudó la maduración de los folículos restantes. Y en animales viejos, la implantación de ovarios de animales jóvenes no impidió la menopausia, sino que solo retrasó ligeramente su aparición. Estos resultados confirman la influencia del estado neuroendocrino general en el desarrollo de la menopausia.
En primer lugar nivel general Todavía hay suficiente estrógeno en el cuerpo, porque esta hormona no solo se produce en los ovarios. Se sintetiza en pequeñas cantidades a partir de andrógenos en los tejidos periféricos, principalmente la grasa subcutánea. Pero no hay nada que pueda compensar la creciente falta de progesterona. Como resultado, se produce un desequilibrio de las hormonas sexuales, lo que afecta la regularidad de la menstruación y puede provocar cambios no deseados en el útero y otros órganos internos.
Posteriormente, la deficiencia de estrógenos ocupa el primer lugar en la patogénesis de la menopausia. Los receptores de esta hormona se encuentran no solo en el útero. Se encuentran en el hipotálamo, las paredes vasculares, la piel y muchos otros órganos. Ésta es la razón de la multiplicidad de síntomas que acompañan al período menopáusico.
¿Cuándo ocurre la menopausia?
La edad a la que se produce la menopausia depende de muchos factores. Estos incluyen herencia, presencia malos hábitos(tabaquismo, alcoholismo y consumo de drogas), nivel de actividad física diaria, presencia de enfermedades crónicas del sistema reproductivo, estado de la glándula pituitaria. Todo esto también afecta la duración del período entre el inicio de la menopausia y el cese completo de la menstruación.
Los primeros signos de deterioro del funcionamiento del sistema reproductivo suelen aparecer a la edad de 40 años, cuando se produce un alargamiento del ciclo menstrual y una disminución de la cantidad de sangre liberada durante la menstruación. Las manifestaciones del síndrome menopáusico suelen aparecer varios años después. La duración de la premenopausia puede oscilar entre seis meses y 7-8 años.
Si el síndrome menopáusico comienza entre los 30 y 35 años, se habla de menopausia precoz. La pérdida completa de la función ovárica se produce a la edad de 40 años.
¿Es posible la menopausia después de intervenciones médicas?
A veces, el cese de la menstruación y los cambios menopáusicos en el cuerpo son iatrogénicos. Después extirpación quirúrgica ovarios (o la mayoría de ellos), quimioterapia o exposición a la radiación de los órganos pélvicos, se produce una menopausia artificial. También se le llama síndrome poscastración o posvariectomía.
La extirpación de los ovarios o la supresión de su función se lleva a cabo en las siguientes enfermedades:
- neoplasias malignas de los propios ovarios;
- cáncer de endometrio, cuerpo o cuello uterino;
- daño purulento extenso a los ovarios y otros órganos pélvicos;
- cáncer de colon y recto con germinación en órganos vecinos y afectación de los apéndices uterinos;
- progresivo generalizado (en ausencia de efecto de la terapia conservadora);
- neoplasia maligna en vejiga con radioterapia;
- cáncer de mama, si se confirma la influencia de los niveles de estrógeno en la tasa de crecimiento del tumor;
- Quimioterapia para oncohematología.
Una deficiencia aguda de estrógenos conduce al rápido y rápido desarrollo de todo un complejo de trastornos a los que el cuerpo no tiene tiempo de adaptarse. Por tanto, los signos de la menopausia tras la extirpación de los ovarios (o el cese brusco de su funcionamiento) suelen ser muy pronunciados.
También se puede desarrollar una condición similar a la menopausia artificial durante las intervenciones quirúrgicas ginecológicas para preservar órganos. Por ejemplo, durante una amputación o extirpación sin complicaciones del útero, intentan no extirpar los ovarios. Pero la interrupción de su suministro de sangre durante la ligadura de las arterias uterinas puede provocar el cese de la producción de estrógenos con la aparición de signos neuroendocrinos y metabólicos del síndrome menopáusico. Es importante comprender que el cese de la menstruación después de la extirpación del útero mientras se mantiene la función ovárica activa no es una verdadera menopausia.
¿Qué es la perimenopausia?
La menopausia natural relacionada con la edad no se desarrolla repentinamente. A lo largo de varios años, aparecen y aumentan las alteraciones características. Además, afectan no sólo al ciclo menstrual. Se notan trastornos autónomos y neuroendocrinos, cambia el estado de la membrana mucosa de los órganos genitales, la piel y el tejido subcutáneo. Este período se llama premenopausia y con él comienza la menopausia. Más cerca de la menopausia, además de síntomas externos También aparecen cambios irreversibles y progresivos en muchos órganos internos.
En este caso, el ciclo se vuelve irregular, posible sangrado frecuente y no sistemático o largos períodos de ausencia de la menstruación. Estos trastornos pueden aparecer a la edad de 45 años. Poco a poco, la menstruación se vuelve cada vez más rara y escasa, y después de un tiempo finalmente se detiene. Si están ausentes por más de 12 meses, se habla del inicio de la menopausia. Donde manifestaciones externas La deficiencia de estrógeno persiste durante algún tiempo, el cuerpo se adapta gradualmente al nuevo estado.
¿Es posible quedar embarazada durante este período? Muchas mujeres con el inicio de la perimenopausia comienzan a descuidar la anticoncepción. De hecho, aún persiste el riesgo de embarazo y embarazo, lo que se asocia con la presencia de ciclos ovulatorios raros y niveles inconsistentes de hormonas sexuales. A veces, el cese de la menstruación debido al embarazo se toma como un signo de menopausia, y el descubrimiento de un feto en desarrollo durante una ecografía de rutina resulta una sorpresa.
Manifestaciones de la menopausia.
Por lo general, el primer síntoma preocupante son los sofocos: ataques autónomos repentinos en forma de ondas de calor que se sienten en la cara y la parte superior del cuerpo. En este caso, la piel se enrojece de manera desigual y se ve un patrón de mármol vascular en ella. La fiebre da paso a escalofríos y sudoración, especialmente pronunciados por la noche. Durante el día, los sofocos ocurren repetidamente y sin razones visibles. Pueden persistir durante varios años después de que los períodos de menopausia hayan cesado por completo.
Los sofocos ocurren en casi el 80% de las mujeres menopáusicas. La gravedad y frecuencia de estos trastornos vasomotores pueden aumentar con el consumo de café y especias, alimentos con sulfitos y nitratos y también suelen ser provocados por el consumo de alcohol y tabaco; Se cree que el hipotálamo juega un papel importante en el desarrollo de los sofocos. Esta es la sección del cerebro en la que se encuentran los centros superiores del sistema nervioso autónomo. La falta de estrógeno desinhibe la función neurosecretora del hipotálamo y conduce a una mayor actividad del sistema simpático-suprarrenal.
Debido a los pronunciados sofocos por la tarde y por la noche, se puede alterar el sueño. Un cambio en su profundidad y duración provoca falta de sensación de descanso por la mañana, irritabilidad y distracción durante el día. Las quejas concomitantes de deterioro de la memoria no están directamente relacionadas con la menopausia, sino que son causadas por cambios en las paredes. vasos cerebrales para la aterosclerosis y la hipertensión. Pero la disminución de la concentración debido a los sofocos y el insomnio empeora los problemas con memoria de corto plazo. Labilidad emocional con llanto y cambios repentinos estados de ánimo.
Durante la premenopausia, también puede haber quejas de entumecimiento y hormigueo en los dedos, escalofríos en las piernas, palpitaciones, sensación de falta de aire y mareos leves transitorios no sistémicos. Todo esto suele ser una manifestación de labilidad autonómica y un cambio brusco en el tono de los vasos periféricos durante la menopausia. Pero no se deben atribuir todos los síntomas al desequilibrio hormonal; existe el riesgo de desarrollar enfermedades neurológicas y cardiovasculares concomitantes. Y los síntomas de la menopausia en las mujeres en este caso pueden enmascarar los primeros signos de una patología grave.
A menudo aparece inestabilidad de la presión arterial, lo que predispone al desarrollo de hipertensión. Además, una mujer puede no asociar durante mucho tiempo mareos, palpitaciones y algunos otros síntomas con esta patología, quedando sin el tratamiento necesario.
Impacto en sistemas y órganos.
Los trastornos autónomos durante la menopausia son un fenómeno desagradable pero transitorio. Pero los cambios que se producen en los órganos internos pueden provocar diversas complicaciones ya en el período pospenopáusico. Están asociados con atrofia y cambios en la estructura de los tejidos privados de la influencia de los estrógenos, así como con trastornos metabólicos y neuroendocrinos en desarrollo secundarios.
Los primeros cambios que se producen son en los genitales. En las etapas iniciales de la premenopausia predomina la deficiencia de progesterona, lo que provoca una proliferación (crecimiento) excesiva del endometrio. En este caso, el útero puede estar ligeramente agrandado y blando, dando la impresión de estar jugoso y lleno. Posteriormente, la creciente deficiencia de estrógenos se convierte en la causa de procesos atróficos en las paredes de la vagina, el útero y uretra. Glándulas mamárias pierden la mayor parte de la capa de grasa, los lóbulos alveolares se vuelven escleróticos y se encogen. Debido a la mastopatía concomitante, los senos a menudo duelen.
Durante la menopausia, el útero y los ovarios disminuyen de tamaño casi un tercio, el endometrio se adelgaza y se vuelve homogéneo. La vagina se acorta y endereza, sus paredes pierden elasticidad y firmeza. La producción de moco, que realiza función protectora y es un caldo de cultivo para lactobacilos beneficiosos. Esto conduce al desarrollo de colpitis atrófica, que se acompaña de sensación de sequedad, irritación y picazón. Las relaciones sexuales se vuelven dolorosas y los microtraumatismos de la mucosa vaginal que las acompañan pueden provocar sangrado y favorecer el proceso inflamatorio.
Como la atrofia muscular comienza con una disminución del tono del suelo pélvico y de la uretra, puede producirse incontinencia urinaria. Al principio, aparece sólo con esfuerzos fuertes, tos, estornudos y risas. Posteriormente, el grado de disuria aumenta y, debido a la boca de la uretra ligeramente abierta, es posible el desarrollo de una infección ascendente. Sistema Excretor. A menudo se diagnostica cistitis.
Los estrógenos tienen un efecto preventivo sobre el sistema cardiovascular, aumentando la elasticidad de las paredes arteriales y aumentando el grado de adaptación del cuerpo al estrés. Debido a una deficiencia de esta hormona durante la menopausia, los vasos sanguíneos se vuelven más densos y se reduce la capacidad de compensar los cambios en la presión arterial. Esto aumenta el riesgo de sufrir accidentes vasculares: infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
En el sistema musculoesquelético se produce una redistribución de minerales y proteínas y disminuye el contenido de colágeno. Como resultado, los huesos se vuelven más frágiles y discos intervertebrales y el cartílago articular se vuelve más delgado y menos capaz de soportar cargas dinámicas. La piel y el tejido subcutáneo pierden elasticidad, la condición cambia. folículos pilosos y uñas. Es característico el depósito de grasa en la zona de la séptima vértebra cervical, lo que conduce a la formación de una joroba densamente elástica. Se llama menopausia o de viuda.
Curso complicado del período menopáusico.
Las complicaciones que se desarrollan durante la menopausia incluyen:
- curso severo del síndrome menopáusico, cuando los trastornos autonómicos existentes agotan a la mujer;
- fracturas patológicas de las vértebras y del cuello femoral debido al desarrollo de osteoporosis;
- sangrado uterino intermenstrual asociado con cambios hormonales;
- hiperplasia endometrial durante la menopausia, que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de útero;
- la aparición de fibromas en el cuerpo del útero, que pueden degenerar o provocar sangrado por mala contracción de las paredes del órgano;
- la aparición de mastopatía y formaciones tumorales en las glándulas mamarias, que amenazan el desarrollo de cáncer de mama;
- menopausia precoz, que puede deberse a factor hereditario, enfermedades existentes o rápido agotamiento de los ovarios después de la estimulación y el uso irracional de fármacos hormonales.
La menopausia es un período de reestructuración de todo el cuerpo y este proceso no siempre transcurre sin problemas. Por lo tanto, es necesario consultar periódicamente a un ginecólogo y someterse a exámenes oncológicos de rutina, que permitirán la detección oportuna de complicaciones graves.
Las pruebas de menopausia incluyen frotis de oncocitología y microflora vaginal, y. Si es necesario, se realiza un examen de rayos X de la columna y los huesos de la mano para determinar la gravedad de la osteoporosis. Esto se complementa con un análisis de sangre que evalúa los indicadores del metabolismo mineral.
¿Se necesita terapia?
corriente suave periodo menopáusico No requiere intervención médica, el propio cuerpo de la mujer se adapta a la nueva condición. El tratamiento de la menopausia se lleva a cabo con frecuentes sofocos, trastornos neuroendocrinos graves y colitis atrófica evidente. La terapia también es obligatoria inmediatamente después de la extirpación de los ovarios. Sí, y la menopausia prematura requiere la corrección de los trastornos emergentes.
Para el tratamiento de la colpitis atrófica se utilizan supositorios con un pequeño contenido de estrógenos o fitoestrógenos, lo que mejora el estado de la mucosa vaginal. Para trastornos autonómicos graves y sofocos frecuentes, combinados preparaciones a base de hierbas, están disponibles en forma de gotas o tabletas. También puedes utilizar tarifas plantas medicinales o hierbas individuales. A menudo se prescriben remedios homeopáticos.
Las vitaminas durante la menopausia ayudan a favorecer la producción de estrógeno fuera de los ovarios, mejoran el metabolismo y el estado del sistema cardiovascular. Además de una dieta rica en poliinsaturados ácidos grasos y fibra, las vitaminas A, C, E, D se prescriben en forma aislada o como parte de complejos multivitamínicos. También es recomendable saturar el organismo con calcio.
Terapia de reemplazamiento de hormonas
El curso rápido de la menopausia, una tendencia a sangrado uterino, el inicio temprano de la menopausia y el síndrome poscastración son indicaciones para la terapia de reemplazo hormonal (TRH) en dosis bajas. Las tabletas son las más utilizadas, pero los parches u otros formas de dosificación. Los medicamentos de terapia hormonal los receta un médico. En este caso, es necesario un seguimiento regular del estado de los órganos diana (útero, ovarios, glándulas mamarias), el hígado y el sistema venoso.
Medicamentos no hormonales para la menopausia.
Tomar medicamentos no hormonales ayuda a mejorar el bienestar y reducir la cantidad de sofocos. Según indicaciones, antidepresivos y estabilizadores del estado de ánimo, anticonvulsivos y medicamentos antihipertensivos. Se pueden complementar con fisioterapia.
Todas estas medidas no impedirán la aparición de la menopausia, pero sí evitarán complicaciones y suavizarán el curso del síndrome de la menopausia.
¿Cómo retrasar la menopausia?
Para prevenir el cese temprano de la función ovárica, es necesario deshacerse de los malos hábitos,, si es posible, curar las enfermedades crónicas existentes y llevar un estilo de vida activo con suficiente actividad física. No debe usar arbitrariamente una variedad de medicamentos que afecten la afección. sistema endocrino y función ovárica. También es importante ajustar su menú ingresando pez de mar, vegetales frescos y frutas, aceites vegetales naturales. No es deseable comer alimentos pesados y muchas grasas animales.
Para confirmar de forma independiente los cambios hormonales característicos, puede utilizar una prueba de menopausia, que está diseñada para determinar la cantidad de hormona estimulante del folículo en la orina. Si se detecta un aumento prolongado de su concentración, es aconsejable consultar a un médico para desarrollar tácticas de comportamiento posterior y seleccionar el tratamiento.
La menopausia es un período natural en la vida de una mujer. No se puede evitar, pero se puede reducir significativamente las molestias y el riesgo de complicaciones.
