توجه! هر چیزی که در این مقاله نوشته شده توصیه پزشک نیست! اینها فقط نکاتی هستند که بر اساس تجربه خود ما هستند. قبل از خوددرمانی، با پزشک مشورت کنید.

هر سوم، اگر نگوییم هر ثانیه، در جامعه ما پس از 25-30 سال، علاوه بر سایر مشکلات زندگی، با این سوال نیز مواجه می شود: با رادیکولیت چه کنیم؟ من خودم تمام لذت های رادیکولیت را به طور کامل تجربه کرده ام و بنابراین می خواهم توصیه هایی را ارائه دهم. با این حال، ابتدا باید بفهمید که چه نوع زخمی است و چه چیزی باعث آن می شود.

سیاتیک چیست؟

اگر کسی نداند، تقریباً تمام حرکات ما توسط نخاع کنترل می شود که ریشه های نخاعی از آن سرچشمه می گیرند. ممکن است فیزیولوژیست ها مرا به خاطر چنین تفسیر ابتدایی ببخشند، اما ما در امتحان نیستیم. بنابراین، هنگامی که این ریشه ها ملتهب می شوند، رادیکولیت رخ می دهد.

رادیکولیت در نواحی گردنی، سرویکوتوراسیک، قفسه سینه و لومبوساکرال وجود دارد. رایج‌ترین انواع آن‌های گردنی و کمری هستند.

چگونه اتفاق می افتد: اولین علائم

اوه، هرگز این لحظه را فراموش نخواهی کرد و هرگز آن را با چیزی اشتباه نخواهی گرفت. به عنوان یک قاعده، پس از فعالیت بدنی یا تجمعات زیر تهویه مطبوع یا صرفاً در هوای هوا (در گرما بسیار با طراوت است، هیجان انگیز است!) ناگهان احساس می کنید حاد درد وحشتناکدر یکی از مکان های بالا، انگار میخی به پشت شما خورده باشد.

با این حال، گاهی اوقات درد ممکن است در ابتدا خفیف باشد و در طی چند ساعت افزایش یابد. در نتیجه، توانایی حرکت به طور کلی یا حرکت دادن قسمت های جداگانه بدن، به عنوان مثال، سر (بسته به محل التهاب) ضرر قابل توجهی خواهید داشت. رادیکولیت همچنین می تواند ناشی از پوکی استخوان و تروما باشد. برای من چطور بود؟ بله به طرق مختلف

اولین باری که تصمیم گرفتم در نوامبر ژاکتم را در بیاورم تا کمی هوا بخورم. سپس زخم سرویکوتوراسیک شروع شد. بار دیگر بعد از برداشتن چیز سنگین خم شدم تا بند کفشم را ببندم. و وقتی صاف شدم متوجه شدم که دیگر امکان خم شدن برایم وجود ندارد. و بعد از سه چهار ساعت فقط روی تخت دراز کشیده بودم و تنها کاری که می توانستم بکنم این بود که سرم را برگردانم و دست هایم را حرکت دهم. هر گونه تلاش برای حرکت دادن تنه یا پاها منجر به درد شدید در کل ستون فقرات می شد.

چه کسی در معرض خطر است؟

بله، تقریباً همه چیز:

• اهل کار یدی
• افراد یک حرفه بی تحرک (رانندگان کامیون و رانندگان فقط - یک گروه دائمی)
• کسانی که دوست دارند زیر تهویه هوا خنک شوند یا روی بتن بنشینند
• عاشقان و عاشقان خودنمایی با کمر باز
• افراد دارای اضافه وزن

و بسیاری دیگر و حتی ورزشکاران. تقریباً همه چیز را گفتم.

برای رادیکولیت چه باید کرد و چه کاری بهتر است انجام ندهیم؟

مهمترین چیز این است که تاخیر یا تحمل نکنید. نمی توان منتظر ماند. این بیماری یا به آرامی یا به سرعت توسعه می یابد. بنابراین در اولین فرصت به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. اوست که قرار خواهد داد تشخیص دقیقو تعدادی روش از جمله تزریقات با احساس شگفت انگیز را تجویز کنید. اگر نمی توانید خودتان به پزشک مراجعه کنید، با آمبولانس تماس بگیرید. آنها حداقل یک محاصره قرار می دهند (درد را مسدود می کنند) و بعد می توان تصمیم گرفت.

باید گفت که رادیکولیت عملا هرگز به طور کامل درمان نمی شود. عمدتاً به این دلیل که مردم ما عادت دارند به محض برطرف شدن بیماری و به دلیل عدم تمایل آنها به تغییر سبک زندگی، درمان را متوقف کنند. اما اجازه دهید به عمل برگردیم.

بنابراین، اگر سرنوشت شما نیست که به بیمارستان بروید، می توانید علائم را تسکین دهید یا خودتان درمان شوید.

برای شروع، چه کارهایی را نباید انجام داد:

• زیر دوش آب گرم بروید. در دقایق اول ممکن است تسکین وجود داشته باشد، اما به زودی درد باز خواهد گشت. بهتر است به یک اتاق بخار خشک بروید. این کمک خواهد کرد
• ماساژ. شما می توانید در اینجا آسیب زیادی وارد کنید. به عنوان مثال، اگر فتق دیسک دارید که ممکن است در حین ماساژ جدا شود. یک متخصص باید برای شما ماساژ تجویز کند

چه کاری می توان و باید انجام داد (کاری که من انجام می دهم)

1. هر چه زودتر آرامش را برای خود فراهم کنید. علاوه بر این، بهتر است ننشینید، بلکه دراز بکشید تا بدن تا حد امکان آرام باشد

2. مسکن های غیر استروئیدی مصرف کنید. از جمله تزریقات. دیکلوفناک معمولاً و اغلب به صورت تزریقی تجویز می شود. یک آمپول (3 میلی لیتر) در روز.

3. محل التهاب را با پماد بمالید. می تواند به کار رود diclak-gel, دیکلوفناکو دیگران. من شخصاً به توصیه دکتری که به من کمک کرد، از " فلفل دلمه ای».

این یک چیز بی رحمانه است که بر پایه دی متیل سولفوکساید است. روی لوله. و به دلایل خوب! این چیز منزجر کننده می سوزد - مادر، نگران نباش! برای آن واقعا کمک می کند (درد را تسکین می دهد، اثر ضد التهابی دارد). در ابتدا باید از پماد دو تا سه بار در روز استفاده شود.

4. خود را در یک روسری پشمی یا پشمی بپیچید (به خصوص در ترکیب با فلفل دلمه ای، خارش و خارش ایجاد می کند، اما ارزشش را دارد). شما همچنین می توانید از کمربندهای ساخته شده از موهای سگ و حتی پوست خرگوش استفاده کنید.

5. سعی کنید لذت ببرید.

6. زمانی که می توانید حرکت کنید، به پزشک مراجعه کنید. ترکیبی از طب عامیانه و سنتی ضرری ندارد.

اپلیکاتورهای کوزنتسوف (کاربردهای کوزنتسوف، مت یوگا) نتایج خوبی به ارمغان می آورند (حداقل برای من).

درست است، شما باید نه به مدت 15 دقیقه، همانطور که در دستورالعمل ها نوشته شده است، بلکه حداقل 45 دقیقه روی آنها دراز بکشید. در ابتدا، می توانید این کار را از طریق یک تی شرت انجام دهید. شما باید هر روز دراز بکشید، و سپس، زمانی که درد ندارید، می توانید این کار را یک روز در میان انجام دهید. در آینده، آنها باید در اولین علائم استفاده شوند. می توان با پمادها ترکیب کرد. به هر حال، این جوک ها در مواقعی که بیش از حد خسته هستم نیز به من کمک می کنند - آنها به من آرامش می دهند و به من کمک می کنند که بخوابم.

پیشگیری (از جمله عود)

1. از قانون عامیانه عاقلانه پیروی کنید: چیزهای بد را به سر خود نگیرید و چیزهای سنگین را به دست خود نگیرید. در هر صورت، وزنه برداری و حمل صحیح وزنه را یاد بگیرید (از وزنه برداران بپرسید).

2. حداقل یک بار در سال یک دوره ماساژ بگیرید.

3. عضلات پشت و گردن خود را تقویت کنید. شنا مفید خواهد بود.

4. در استفاده از کمربندهای گرم کننده (یا روسری، شال)، بانداژ (مانند وزنه بردار) در حین کار تردید نکنید و از فشار هوا و هیپوترمی اجتناب کنید.

5. از ماندن طولانی مدت در موقعیت "باغبان" خودداری کنید.

6. با اضافه وزن مبارزه کنید.

به یاد داشته باشید که سیاتیک اغلب یک چیز مزمن است، دشمنی که فقط منتظر لحظه مناسب است. باشد که سلامتی با شما باشد!

نویسنده: آندری آبین، برای وب سایت

آرتروز بیماری است که اغلب در افراد مسن، ورزشکاران، کارگران صنایع سنگین و افراد ساده ای که مفاصل خود را برای مدت طولانی بارگذاری می کنند، رخ می دهد. به تدریج با نازک شدن و تغییر شکل بافت غضروفی مفاصل رخ می دهد. اولین تظاهرات درد هنگام حرکت، التهاب و تورم است. بیماران مشکوک به وجود بیماری در مرحله اولیه، اغلب آرتروز را با داروهای مردمی درمان می کنند که به طور موثر علائم اولیه را از بین می برد.

در اولین مراجعه شما به پزشک، معایناتی تجویز می شود که باید در اسرع وقت تکمیل شوند:

• اشعه ایکس؛
• تشدید مغناطیسی، توموگرافی کامپیوتری؛
• آزمایش خون (عمومی، بیوشیمیایی).

این روش های معاینه به تعیین مرحله آرتروز، تمایز آن از بیماری هایی با علائم مشابه (آرتریت) و تجویز درمان صحیح کمک می کند.

روش های درمان بیماری.

برای آرتروز، پزشک درمان جامعی را برای مفاصل تجویز می کند

دارودرمانی:

• داروهای ضد التهابی؛
• داروهای مسکن؛
• غضروف محافظ ها

فیزیوتراپی:

• ماساژ؛
• الکتروفورز؛
• مغناطیسی، لیزر درمانی؛
• فیزیوتراپی.

جراحی در مراحل پایانی آرتروز، با تغییر شکل غیرقابل برگشت غضروف، بدون نتیجه درمان دارویی.

درمان در منزل:

• داروهای مردمی برای آرتروز؛
• خود ماساژ

روش های سنتی درمان آرتروز

دستور العمل های زیادی برای درمان آرتروز با استفاده از روش های سنتی و عامیانه وجود دارد. اما شما نباید فقط آنها را برای درمان انتخاب کنید. داروهای مردمی به عنوان حمایت از درمان اصلی تجویز شده توسط پزشک عمل می کنند. اما لازم نیست آنها را کاملاً حذف کنید - آنها به تسکین درد و تورم در ناحیه آرتروز کمک می کنند.

پنج قانون مهم برای درمان جایگزین آرتروز در خانه:

1. قبل از استفاده از هر محصولی، باید با پزشک خود مشورت کنید. او هنگام انتخاب روش به شما توصیه می کند و عوارض جانبی احتمالی را نشان می دهد.
2. علاوه بر مشاوره با متخصص، باید خودتان آزمایش آلرژی انجام دهید - مقدار کمی از محصول را روی سطح داخلی ساعد بمالید و 1-2 ساعت بگذارید. اگر هیچ اتفاقی نیفتاد، از این دستور استفاده کنید.
3. دوز توصیه شده و زمان قرار گرفتن در معرض محصول را رعایت کنید. بیشتر به معنای بهتر نیست!
4. درست کردن از قبل برای همه دستور العمل ها مناسب نیست. اگر مدت نگهداری مشخص نشده باشد، بهتر است 1-2 روز طبخ شود. این به جلوگیری از مسمومیت کمک می کند.
5. در اولین نشانه های مصرف بیش از حد، مسمومیت یا آلرژی، با پزشک مشورت کنید!

بررسی دستور العمل های عامیانه موثر برای درمان آرتروز در خانه.

قبل از درمان آرتروز با داروهای مردمی، باید یک روش درمانی را انتخاب کنید. کمپرس، مالش، تنتور و جوشانده گیاهان دارویی به تسکین درد، کاهش التهاب و تورم کمک می کند.

کمپرس می کند.

بهتر است در شب از کمپرس روی مفصل درد استفاده کنید - در این زمان مفصل در استراحت نسبی است. این باعث افزایش اثر درمانی داروی انتخاب شده و خروج مایعات می شود.

1. برای آرتروز مفاصل، از کمپرس کلم استفاده کنید - یک داروی عامیانه چند صد ساله. برای تهیه آن، باید آب کلم تازه را بگیرید، یک پارچه پشمی ضخیم را در آن خیس کنید و آن را در اطراف ناحیه آرتروز بپیچید. فیلم چسبناک را در بالا قرار دهید و عایق کنید.
2. به جای آب میوه، می توانید از یک برگ کلم کامل استفاده کنید. نیازی به تهیه آن نیست، فقط یک برگ کلم تازه را به محل آرتروز بمالید و آن را عایق کنید. کمپرس درد و تورم را بدتر از گزینه اول تسکین نمی دهد.
3. کمپرس ترب باعث گرم شدن مفصل درد شده و تسریع فرآیندهای متابولیک در ناحیه آرتروز می شود. ترب را رنده کنید، در حمام آب گرم کنید و در یک پارچه نخی بپیچید. هر روز قبل از رفتن به رختخواب به این شکل روی مفصل دردناک بمالید.

تنتور.

چنین محصولاتی برای مصارف خارجی و داخلی استفاده می شود. با این حال، باید به خاطر داشت که تنتور با استفاده از الکل تهیه می شود. برای جلوگیری از سوختگی پوست و غشاهای مخاطی باید در هنگام استفاده از آنها احتیاط کرد.

1. تنتور قاصدک تسکین قابل توجهی را در روز 5-7 درمان به ارمغان می آورد. می توان آن را از گل قاصدک تازه یا خشک تهیه کرد. برای این کار یک بطری نیم لیتری را تا نیمه از مواد اولیه پر کنید و با ودکا پر کنید. این محصول باید به مدت 30 روز در یک مکان تاریک و خنک انفوزیون شود. پس از این، صافی کنید و می توانید برای مالش موضعی استفاده کنید.
2. ریشه سنجد را با الکل بریزید و بگذارید 2 هفته در مکانی تاریک بماند. هر روز قبل از خواب، تنتور را صاف کرده و روی مفصل دردناک بمالید. بعد از ماساژ، ناحیه مفصل را برای تاثیر بهتر بپیچید. این روش درد، التهاب و تورم را تسکین می دهد.
3. تنتور سبیل طلایی برای تجویز خوراکی مناسب است. شاخه های خشک شده را آسیاب کنید و ودکا بریزید، 2 هفته بگذارید. پس از این، تنتور باید یک ساعت قبل از غذا، 1 ​​قاشق چایخوری مصرف شود. این تنتور در دوران بارداری، شیردهی یا بیماری های کبدی و کلیوی مطلقاً نباید استفاده شود.

مالش، پماد.

هنگام درمان آرتروز در خانه، می توانید از پمادها، کرم ها، مالش ها - داروهای مردمی تهیه شده از مواد گیاهی استفاده کنید. آنها به گرم شدن و تسکین درد در مفصل کمک می کنند که بدتر از پمادهای دارویی نیست.

1. پماد ساخته شده از بابونه، گل همیشه بهار و بیدمشک به خوبی با درد مقابله می کند و التهاب را تسکین می دهد. برای تهیه آن، باید گل بابونه، گل همیشه بهار، ریشه بیدمشک را به مقدار مساوی مخلوط کنید، گیاهان را با وازلین ترکیب کنید و 1-2 روز بگذارید. از پماد برای دردهای شدید تا 5 بار در روز استفاده کنید.
2. مالش زرده تخم مرغ، سرکه و سقز مفصل دردناک را گرم می کند و گردش خون را در ناحیه آن افزایش می دهد. 1 قاشق چایخوری سرکه سیب و سقز را با 1 زرده تخم مرغ مخلوط کنید و روی مفصل آسیب دیده از آرتروز بمالید. این روش را بیش از 2-3 بار در هفته تکرار نکنید.
3. مالیدن مفصل درد با عسل مفید خواهد بود. یک قاشق غذاخوری عسل را در یک حمام آب گرم کنید و ناحیه مفصل را به مدت 10-15 دقیقه مالش دهید. برای تقویت اثر، می توانید 2-3 قطره اسانس کاج، صنوبر و پرتقال را به عسل اضافه کنید.

گیاهان دارویی از داخل بدن را پشتیبانی می کنند، به مبارزه با التهاب و کاهش دمای موضعی کمک می کنند. بهتر است جوشانده ها و دم کرده ها را یک بار در یک زمان تهیه کنید - مواد مفید به سرعت در هوای آزاد تبخیر می شوند.

1. برگ های لینگونبری را در قمقمه دم کنید و بگذارید یک شب دم بکشد. این دمنوش به مقابله با التهاب کمک می کند و ایمنی کلی بدن را افزایش می دهد.
2. قسمت های مساوی از پوست درخت بید، برگ درخت غان و گل همیشه بهار را در آب جوش قرار دهید. مخلوط را به مدت 10 دقیقه بجوشانید، سپس بگذارید به همان مدت زیر درب دم بکشد. جوشانده را به صورت سرد، 200 میلی لیتر نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.
3. جوشانده مخمر سنت جان و بابونه به درمان آرتروز کمک می کند. مواد خام خشک را با آب سرد بریزید و بگذارید بجوشد. 5-10 دقیقه روی آن را ببندید. می توانید بلافاصله جوشانده را مصرف کنید. مصرف حداقل 1 لیتر در طول روز توصیه می شود.

سایر روش های درمان خانگی

درمان آرتروز با داروهای مردمی نتایج خوبی در ترکیب با درمان دارویی و روش های فیزیکی که می تواند در خانه انجام شود، می دهد.

حمام های درمانی

حمام با نمک دریا و گیاهان دارویی یک مکمل دلپذیر برای درمان خواهد بود. آن‌ها درد را تسکین می‌دهند، تنش ماهیچه‌هایی را که از مفصل حمایت می‌کنند تسکین می‌دهند و به شما کمک می‌کنند پس از یک روز سخت آرام شوید. شما می توانید از هر گیاه دلخواه استفاده کنید. در درمان آرتروز بهتر است از بابونه، گل همیشه بهار و نخ استفاده شود. آنها به تحریک متابولیسم، گردش خون در مویرگ ها و شریان ها و وریدهای کوچک کمک می کنند.

ماساژ آب نمک.

هنگام استفاده از حمام نمک، مفصل درد را به خوبی ماساژ دهید تا اثر مفید آن افزایش یابد. نمک دریاسرشار از مواد معدنی مفید برای مفاصل، که مفاصل استخوان را تقویت می کند، در بازسازی بافت غضروفی شرکت می کند و بخشی از مایع مفصلی است. مالیدن آن به ناحیه مفصل بیمار نیز باعث تحریک فرآیندهای متابولیک و بازیابی خون رسانی به بافت ها می شود.

پس از حمام درمانی، می توانید مفصل زخم را با داروخانه یا پماد خانگی به آرامی ماساژ دهید. تمام کرم های درمان آرتروز به 2 نوع تقسیم می شوند:

• گرم کردن و افزایش گردش خون.

از چنین پمادهایی می توان برای تقویت میکروسیرکولاسیون و تسکین درد استفاده کرد. موثرترین پمادها پمادهایی هستند که بر پایه زهر زنبور یا مار یا فلفل قرمز هستند.

• مسکن و مسکن.

این پمادها حاوی یک عامل ضد التهابی هستند. مدت زمان استفاده از چنین پمادهایی با پزشک صحبت می شود - موادی که در آنها گنجانده شده است استفاده مکررممکن است منجر به عوارض جانبی شود.

نتیجه

درمان آرتروز با داروهای مردمی یک درمان حمایتی عالی است. دستور العمل های خانگی که امتحان خود را پس داده اند به مقابله با علائم اصلی بیماری، تسریع بهبودی و بازگرداندن انعطاف پذیری و تحرک به مفاصل کمک می کنند. مفاصل سالم و قوی کلید زندگی طولانی و شاد هستند!

روماتیسم پا - علائم و درمان، شرح کامل بیماری

اگرچه تشخیص "روماتیسم پا" توسط بسیاری جدی گرفته نمی شود، اما نه تنها برای پاها، بلکه برای بافت همبند اندام های مختلف نیز خطرناک است. این یک بیماری خود ایمنی ناشی از عفونت استرپتوکوک است که مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد. اندام های تحتانی.

چرا روماتیسم خطرناک است؟

این بیماری نه تنها بر سیستم اسکلتی عضلانی، بلکه بافت های مفصلی همبند را نیز تحت تاثیر قرار می دهد که منجر به آسیب به اندام های داخلی، غضروف مفصلی، سیستم قلبی عروقی و حتی سیستم عصبی می شود.

اکثر مردم بر این باورند که فقط افراد مسن مستعد ابتلا به روماتیسم هستند. در واقع این بیماری بیشتر در دوران کودکی (15-7 سالگی) و در افراد زیر 40 سال ظاهر می شود. بنابراین، صرف نظر از سن، هر کسی ممکن است در معرض خطر باشد.

علل روماتیسم

بیماری مانند روماتیسم می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:

1. استعداد ژنتیکی
2. وجود پروتئین گروه B
3. واکنش آلرژیک.
4. هیپوترمی مکرر
5. بیماری های عفونی گذشته (لوزه ها، لوزه ها، مخملک) یا بیماری های استرپتوکوک.
6. باکتری هایی که از طریق خون وارد مفاصل می شوند.

به محض ورود استرپتوکوک به بدن، سیستم ایمنی شروع به تولید آنتی بادی برای مبارزه با آن می کند. همین آنتی بادی ها در افراد مستعد روماتیسم ذاتی وجود دارد. در جریان این حمله سیستم ایمنی بدنتخریب می کند بافت همبند، اندام ها و مفاصل.

علائم بیماری و طبقه بندی آن

اساساً توسعه بیماری 1-3 هفته پس از ورود استافیلوکوک به بدن و ابتلا به عفونت دستگاه تنفسی فوقانی آغاز می شود. گاهی اوقات این بیماری ها بدون علامت هستند و پزشکان بدون تجویز درمان مناسب، "ARD" را تشخیص می دهند. این منجر به این واقعیت می شود که فرد فقط در طول معاینات معمولی آسیب به مفاصل و قلب را یاد می گیرد، زمانی که عفونت مکرر علت ایجاد روماتیسم مفصلی می شود.

اگر هر یک از علائم زیر را احساس کردید، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید:

• التهاب و درد در مفاصل. قسمت آسیب دیده به طور قابل توجهی متورم می شود و با فشار دادن درد شدیدتر می شود. و همچنین، با روماتیسم، التهاب نه تنها یک مفصل، بلکه مفاصل مجاور آن را نیز از بین می برد. اگرچه اغلب زانوها و مچ پا را درگیر می کند، مفاصل کوچکتر مانند انگشتان پا نیز می توانند تحت تأثیر قرار گیرند. و در نهایت بیشترین آسیب را به قلب وارد می کند.
• ضعف مداوم پس از اعمال فیزیکی جزئی.
• جهش دما (گاهی اوقات به سطح بالا).
• اختلال در عملکرد قلب.

طبقه بندی روماتیسم

1. روماتیسم پوست. در طول تظاهرات این شکل از روماتیسم، نفوذپذیری مویرگی افزایش می یابد. در نتیجه، خونریزی های کوچک، ندول های متراکم یا مهر و موم های دردناک قرمز تیره (اریتم گرهی) رخ می دهد.
2. کاردیت روماتیسمی. با علائم زیر مشخص می شود: درد مداومدر ناحیه قلب، تنگی نفس، ضربان قلب سریع. اغلب، تورم در نزدیکی هیپوکندری سمت راست ظاهر می شود.
3. پلی آرتریت روماتیسمی. درد به تدریج تمام مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد. مفاصل متورم می شوند و حرکت در آنها محدود می شود.
4. جنب روماتیسمی. نوعی بیماری نسبتاً نادر. همراه با درد شدید که با الهام تشدید می شود، درجه حرارت بالا، حملات سرفه خشک. اگر سلامتی شما بدتر شود، علائمی مانند تنگی نفس، سیانوز، تنفس ناهموار، تورم فضاهای بین دنده ای مشاهده می شود.
5. پریتونیت روماتیسمی. اغلب با روماتیسم اولیه رخ می دهد. با تب، تهوع، استفراغ، درد شکم و اختلالات مدفوع ظاهر می شود.
6. آسیب به سیستم عصبی. با تخریب مواد و غشاهای مغزی و لایه زیر قشری همراه است. همچنین می تواند خود را به صورت روماکوریا (رقص سنت ویتوس) نشان دهد. با انقباض ماهیچه های مخطط مشخص می شود که منجر به حمله ناگهانی خفگی می شود.

تشخیص روماتیسم

هنگام تشخیص، اغلب مشکلاتی ایجاد می شود. واقعیت این است که علائم روماتیسم غیر معمول است و ممکن است نشان دهنده تعدادی بیماری دیگر باشد. با توجه به این موضوع، برای شناسایی عفونت استرپتوکوکی و برخی علائم روماتیسم، تعدادی از بالینی و مطالعات ابزاریکه شامل آزمایش خون، نوار قلب، سونوگرافی عضله قلب و اشعه ایکس است.

رفتار

بهترین اثر با درمان فوری، قبل از اینکه بیماری بر قلب و سایر اندام های مهم تأثیر بگذارد، حاصل می شود. بنابراین، اول از همه، لازم است به دکتر مراجعه کنید که یک درمان جامع را با هدف از بین بردن استافیلوکوک و جلوگیری از پیشرفت بیماری تجویز می کند.

1. درمان بیمارستانی. بیمار در بیمارستان بستری می شود، جایی که به مدت 1-2 ماه تحت درمان دارویی قرار می گیرد، رژیم غذایی را دنبال می کند و فیزیوتراپی می کند. آنتی بیوتیک ها (عمدتا پنی سیلین) برای مبارزه با عفونت استفاده می شود. درمان ضد روماتیسمی شامل داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی است که به تنهایی یا همراه با سایر داروها استفاده می شود. همچنین در طول درمان بیمارستانی، از بین بردن تمام علل عفونت ضروری است.
2. ریکاوری در آسایشگاه ها. پس از درمان در بیمارستان، لازم است تحت درمان در آسایشگاه های قلبی-روماتولوژیک قرار بگیرید، جایی که شما باید یک رژیم بهداشتی را دنبال کنید، فیزیوتراپی کنید و انواع مختلفی از حمام را بگیرید.
3. کنترل بیماری. نظارت مستمر و اقدامات درمانیبه جلوگیری از پیشرفت روماتیسم کمک می کند. به بیماران درمان برای بازگرداندن گردش خون، فیزیوتراپی و ماساژ تجویز می شود.

پیشگیری از روماتیسم ساق پا

فراموش نکنید که پیشگیری از هر بیماری آسان تر از درمان است. روماتیسم نیز از این قاعده مستثنی نیست.

جزئیات بیشتر

اقدامات پیشگیرانه اولیه:

• جداسازی بیمار مبتلا به عفونت استرپتوکوک؛
• حفظ سیستم دفاعی بدن (ورزش، تمرینات درمانی، رژیم غذایی متعادل)؛
• از بین بردن انواع کانون های عفونت (لوزه، لوزه، پوسیدگی).
• مشاهده، معاینه و تشخیص مداوم.

پیشگیری ثانویه برای جلوگیری از عود:

• ثبت نام و نظارت به موقع از بیمار؛
• درمان ضد باکتریایی پیشگیرانه؛
• درمان ضد روماتیسمی

درمان رماتیسم در خانه

اصول درمان رماتیسم در خانه، داروهای گیاهی و تغذیه مناسب است. از جانب طب سنتیمی توانید موارد زیر را امتحان کنید:

1. آب زغال اخته و عسل گندم سیاه.
2. آب لیمو را با یک لیوان آب گرم صبح (نیم ساعت قبل از غذا) بنوشید.
3. خوردن هندوانه، زغال اخته، زغال اخته و ژله لینگونبری.
4. دم کرده تمشک و توت سیاه.

کمپرس، تنتور و پماد:

• برگ های توس را پاره کنید، با آب جوش بجوشانید تا نرم شوند، آن ها را روی محل درد بمالید، در پارچه گرم بپیچید و بگذارید یک شب بماند.
• یک قاشق غذاخوری ارس خشک را در یک لیوان ودکا بریزید و بگذارید 3 روز بماند. چند قاشق چایخوری در روز به مدت 1.5-2 ماه مصرف کنید.
• 2 فنجان آب جوش را روی آب کرفس بریزید، چند ساعت بگذارید، صاف کنید، 2-3 قاشق چایخوری را چند بار در روز میل کنید.
• سیب زمینی های رنده شده را مخلوط کرده و روی محل آسیب دیده قرار دهید. در یک پارچه یا روسری گرم بپیچید؛
• دم کرده الکل گل یاس بنفش: یک سوم بطری یاس بنفش را بگذارید، بقیه را با الکل بریزید و بگذارید. 2 بار در روز، 10-15 قطره بنوشید.

درمان مفاصل ادامه مطلب >>

این درمان های خانگی به کاهش درد و بهبود مفاصل کمک می کند. مراحل اولیهروماتیسم

تغذیه برای روماتیسم

در مرحله فعال روماتیسم، هدف اصلی رژیم کاهش التهاب و بازگرداندن متابولیسم مختل، افزایش اثر درمان دارویی و کاهش عوارض جانبی برخی داروها است.

وعده های غذایی باید به گونه ای تنظیم شود که تا حد امکان نمک و چاشنی کمتری داشته باشد، سوپ ها و آبگوشت های گوشتی قوی و همچنین شیرینی ها (عسل، مربا، شیرینی جات) باشد. مقدار مایعات مصرفی را به 1 لیتر در روز کاهش دهید. تخم مرغ، لبنیات و فرآورده های شیر تخمیر شده را در دوزهای متوسط ​​مصرف کنید.

روماتیسم پاها تهدیدی فوری برای زندگی نیست. با این حال، به دلیل عواقب شدید آن، در اولین علائم روماتیسم، لازم است فوراً با پزشک مشورت شود، زیرا تشخیص صحیح و درمان به موقع به درمان بیماری و جلوگیری از عود آن کمک می کند.

همین، خوانندگان عزیزنظر خود را در مورد مقاله امروز در نظرات بنویسید.

لومباگو: علل درد، علائم، درمان در خانه و دارو

لومباگو یک شکایت علامتی است که در بیماران به دلیل نقص در مهره ها و دیسک های بین مهره ای رخ می دهد. با این آسیب شناسی، بیمار از درد حاد و شدید در ناحیه کمر شکایت می کند؛ درد به عنوان یادآور کمردرد توصیف می شود.

• علل درد
• علائم و نشانه ها
• کمر با سیاتیک چیست؟
• تشخیص
• درمان درد کمر
• درمان با داروهای مردمی در خانه
• تمرینات

علل درد

درد، که در اصطلاح پزشکی به عنوان کمر تعریف می شود، همیشه بر اساس یک مکانیسم ایجاد می شود، اگرچه دلایلی که این مکانیسم را تحریک می کند می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. محل یا شکل نادرست دیسک بین مهره ای منجر به آسیب به پایانه های عصبی می شود که به وفور در حلقه بافت فیبری و رباط ها قرار دارند که تحرک مهره ها را تضمین می کند.

هنگامی که انتهای عصب آسیب می بیند، قسمت هایی از ماهیچه ها و رباط ها به طور انعکاسی در پاسخ به درد منقبض می شوند. اسپاسم رخ می دهد - ناتوانی در شل کردن عضلات منقبض به منظور تسکین درد. نتیجه یک دور باطل است: درد اسپاسم را تحریک می کند و اسپاسم درد را تشدید می کند.

سه دلیل اصلی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد درد در ستون فقرات شود. در وهله اول از نظر فراوانی صدمات وارده به دیسک های بین مهره ای مانند:

• کامل یا پارگی ناقصحلقه های ساخته شده از بافت فیبری؛
• جابجایی دیسک نسبت به محل آناتومیک صحیح آن؛
• آسیب شناسی که در آن دیسک هسته ای خارج از حلقه بافت فیبری ظاهر می شود.
• ضربه به رباط های اطراف

دیسک های بین مهره ای عمدتاً در نتیجه کشیدگی کمر (مثلاً هنگام حمل اجسام سنگین)، به دلیل آسیب (در بین ورزشکاران) آسیب می بینند.

در رتبه دوم از نظر شیوع، جابجایی خود مهره ها قرار دارد. مهره ها موقعیت طبیعی خود را در ستون فقرات عمدتاً به دلیل پوکی استخوان از دست می دهند که به مدت طولانی در بیمار مشاهده می شود و تحت هیچ درمانی قرار نمی گیرد. یکی از مهره ها در این حالت معمولاً نسبت به مهره زیر کمی به جلو یا عقب حرکت می کند. به دلیل جابجایی مهره ها، تغییر شکل نه تنها در بدن آنها، بلکه در فرآیندهای آنها نیز رخ می دهد که در طی آن دیسک های بین مهره ای می توانند آسیب ببینند. رباط ها نیز معمولاً مجبور می شوند با شرایط تغییریافته سازگار شوند که منجر به پارگی آنها می شود.

گروه بزرگی از ناهنجاری های مادرزادی وجود دارد که منجر به ایجاد کمردرد می شود. این شامل:

• افزایش شکاف بین قوس های مهره ای - اسپوندیلولیز (بسیاری از مردم نگران خطر اسپوندیلولیز هستند، اگر در برخی موارد حتی از نظر بالینی ظاهر نشود: خطر، اول از همه، در افزایش بار روی ستون فقرات و احتمال ایجاد درد مزمن)؛
• کمری، که در آن فرد نه 5، بلکه 6 مهره در قسمت پایین کمر دارد و اندازه ساکروم به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
• ساکرالیزاسیون، که در آن یا یک مهره دیگر در استخوان خاجی اضافه می شود، یا تعداد مهره ها در ناحیه کمر کاهش می یابد، که منجر به افزایش بار وارد شده به ستون فقرات می شود، در نهایت به اشتباه توزیع می شود.
• تغییر در شکل آناتومیکی مفاصل که اتصالات بین مهره ای را ایجاد می کند.
• اتصال بیش از حد بین مهره های اول و سوم کمری که منجر به توزیع نامناسب بار و محدودیت تحرک در ناحیه کمر می شود.
• تغییر در شکل طبیعی مهره ها که به دلیل آن نمی توانند به طور معمول در مکان های خود قرار گیرند و اغلب گیج می شوند.
• تغییرات پاتولوژیک که بر اندازه یا شکل فرآیندهای مهره ای تأثیر می گذارد.
• اسپوندیلولیستزیس، که در آن جابجایی یکی از مهره های کمری در جلو یا عقب نسبت به مهره های زیر وجود دارد. جابجایی می تواند اکتسابی یا مادرزادی باشد.

علاوه بر علل شایع کمر، عواملی نیز وجود دارد که در موارد نادر منجر به درد تیراندازی می شود. این شامل:

• تخریب بدن مهره توسط یک تومور خوش خیم یا بدخیم؛
• التهابی که بر بدن مهره ها یا دیسک های بین مهره ای تأثیر می گذارد.
• روند روماتیسمی که بر ستون فقرات تأثیر می گذارد.

در درمان کمر، شناسایی صحیح علل و رفع آنها نقش بسزایی دارد.

علائم و نشانه ها

علائمی که نشان دهنده ایجاد کمردرد است مشخصه تعدادی از بیماری های دیگر کمر است و بنابراین نیاز به تشخیص دقیق پزشک و توصیف دقیق همه علائم از بیمار دارد. قبل از هر چیز با معاینه پشت و لمس آن، پزشک می تواند توجه را به این نکته جلب کند که عضلات ناحیه کمر در حالت کشش شدید قرار دارند.

دردی که معمولاً بیماران از آن شکایت دارند، اگر بیمار به پشت بخوابد، بسیار کمتر می شود. علاوه بر این، حتی حرکات جزئی در ستون فقرات می تواند یک حمله جدید تشدید را تحریک کند.

یکی از ویژگی های بارز کمر، فرونشست خود به خود و تیز یک حمله دردناک است. بیمار به سادگی در برخی مواقع متوجه می شود که کمر دیگر درد نمی کند. در عین حال هیچ ژست خاصی نمی گرفت و حتی گاهی اوقات از داروها غافل می شد. مدت زمان حمله مردم مختلفممکن است متفاوت باشد و از چند روز تا چند هفته طول بکشد.

بیماران حمله درد را به صورت ضربان دار، تیراندازی، تیز، پارگی توصیف می کنند. در برخی موارد، تابش به ناحیه ران یا باسن امکان پذیر است که نشان دهنده درگیری عصب سیاتیک در فرآیند پاتولوژیک است. به این حالت سیاتیک می گویند.

بیشترین شدت حمله دردناک در نیم ساعت اول پس از شروع آن مشاهده می شود. سپس درد کاهش می یابد، اما ممکن است در شب بدتر شود.

علاوه بر تنش و درد عضلانی، توجه به تغییر حجم حرکات فعال و غیرفعال در ستون فقرات، یعنی نقض تحرک آن جلب می شود. بیشتر بیماران در موقعیت اجباری منجمد می شوند و بدن خود را کمی به سمت جلو خم می کنند. این وضعیت حمله را کمی کاهش می دهد و بیمار را درمانده می کند. حرکات در طول یک حمله حاد باعث درد غیر ضروری می شود، بنابراین فرد ترجیح می دهد یخ بزند و حرکات را به حداقل برساند.

دراز کشیدن در رختخواب، بیماران نیز برای تسکین درد در موقعیت اجباری قرار می گیرند. دو راه وجود دارد: در حالت اول، بیمار به پشت دراز می کشد و زانوهای خود را به سمت قفسه سینه می کشد و در حالت دوم، بیمار روی شکم می خوابد و یک بالش زیر خود قرار می دهد. تغییر وضعیت برای بیمار دشوار است، او فعالانه با دستان خود به خود کمک می کند.

کمر با سیاتیک چیست؟

اغلب درد نه تنها بر ناحیه کمر تأثیر می گذارد، بلکه به باسن یا ران نیز گسترش می یابد و حجم زیادی از بافت را در فرآیند پاتولوژیک درگیر می کند. اگر بیمار از درد گسترده، از جمله اندام تحتانی شکایت داشته باشد، ممکن است پزشک مشکوک به سیاتیک باشد.

دلایل زیادی برای ایجاد آسیب شناسی مختلط وجود دارد. به عنوان مثال، زنان باردار یا افراد دارای اضافه وزن اغلب با آن مواجه می شوند. عامل اصلی که در ایجاد بیماری نقش دارد، افزایش شدید بار در ناحیه کمر است.

درگیری اندام تحتانی در این فرآیند به دلیل فشرده سازی فعال ریشه های عصبی رخ می دهد که ارتباط با عصبی به نام سیاتیک را فراهم می کند. ریشه ها برخی از تکانه ها را به خود عصب منتقل می کنند که با ایجاد درد به آن پاسخ می دهد.

افزایش بار روی ستون فقرات بی ضررترین دلایلی است که باعث ایجاد کمردرد با سیاتیک می شود. همچنین، انحرافات جدی تر از هنجار، مانند خروج دیسک بین مهره ای از فضای تشریحی، و همچنین فتق، ممکن است مسئول آسیب شناسی باشد.

اگر علائم زیر ظاهر شد، که ممکن است نشان دهنده ترکیبی از کمر با سیاتیک باشد، باید با یک متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید:

• بیمار از درد حاد در حال توسعه در ناحیه کمر شکایت دارد.
• بیمار از احساس درد دردناکی که روی باسن، ساق پا، پا و انگشتان پا تأثیر می گذارد، آزار می دهد.
• بی حسی اغلب در پا یا باسن احساس می شود.
• در ناحیه برآمدگی عصب سیاتیک ممکن است احساس سوزش، گزگز، سوزن سوزن شدن وجود داشته باشد.
• تحرک محدود در پا ظاهر می شود.
• راه رفتن ممکن است تغییر کند یا کاملاً مختل شود، بیمار در حرکت دچار مشکل می شود.
• اگر فرد بایستد یا وضعیت خود را تغییر دهد، درد تیراندازی ظاهر می شود.

در بیشتر موارد، سیاتیک تنها یک اندام را تحت تاثیر قرار می دهد، اما هر دو می توانند تحت تاثیر قرار گیرند.

تشخیص

فرآیند تشخیص کمر شامل چندین مرحله است. مهمترین چیز مشاوره با متخصص مغز و اعصاب است. متخصص مغز و اعصاب نه تنها شکایات بیمار را ارزیابی می کند، بلکه معاینه و معاینه عصبی را نیز انجام می دهد که در برخی موارد به حذف سایر آسیب شناسی ها کمک می کند.

یک متخصص مغز و اعصاب، با صحبت کردن با بیمار، همیشه متوجه می شود که درد چیست و چقدر شدید است. پس از معاینه، او می تواند ارزیابی کند که قاب عضلانی پشت تا چه حد در فرآیند پاتولوژیک درگیر است. مجموعه ای از آزمایشات عصبی که توسط متخصص مغز و اعصاب انجام می شود به تعیین محل ضایعه کمک می کند.

بیمار علاوه بر معاینه توسط متخصص مغز و اعصاب، باید تحت یک سری مطالعات قرار گیرد.

نام تکنیک	ماهیت تکنیک	آنچه شما می توانید پیدا کنید
رادیوگرافی	ارزیابی ناحیه آسیب دیده با استفاده از اشعه ایکس	· آسیب های قبلی ستون فقرات؛ · خروج دیسک های بین مهره ای از موقعیت آناتومیکی خود. آسیب شناسی مادرزادی؛ · نئوپلاسم های تومور؛ · علائم پوکی استخوان یا پوکی استخوان.
توموگرافی کامپیوتری (CT)	این تکنیک مشابه رادیوگرافی است، اما دقت بالاتری دارد	· می توانید سطح مقطع مهره ها و خود ستون فقرات را در سطوح مختلف ارزیابی کنید. · یک تصویر سه بعدی ارائه می دهد که به شما امکان می دهد ستون فقرات را به عنوان یک کل ارزیابی کنید.
تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)	این تکنیک از بسیاری جهات شبیه رادیوگرافی و سی تی است	· به شما امکان می دهد نه تنها ساختارهای سخت، بلکه بافت های نرم را نیز ارزیابی کنید.
سینتی گرافی	به بیمار یک ایزوتوپ بی ضرر تزریق می شود که توانایی تجمع در مهره ها را دارد و تصویری برای ارزیابی اینکه ایزوتوپ در کجا و در چه مقدار جمع آوری شده است گرفته می شود.	· تومور متاستاتیک را می توان تشخیص داد. عدم اتحاد طناب های بین مهره ای مشخص می شود. استئومیلیت را می توان شناسایی کرد. · آبسه ها قابل تشخیص هستند - حفره های چرکی.
مطالعه الکترونورومیوگرافی	دستکاری که در اصل مشابه ECG است. تکانه هایی که از امتداد رشته های عصبی عبور می کنند ثبت می شوند.	· اختلالات در رسانش ضربه و در نتیجه اختلال در عصب دهی قابل تشخیص است.
آزمایشات عمومی ادرار و خون	تحلیل کلاسیک است. مواد بیولوژیکی جمع آوری شده و بیشتر مورد ارزیابی قرار می گیرد.	· علائم یک واکنش التهابی قابل تشخیص است.

درمان درد کمر

درمان درد ناشی از کمر تنها پس از مشاوره با متخصص و تنها در صورت تایید تشخیص می تواند آغاز شود. درد تیراندازی می تواند نه تنها به دلیل کمر، بلکه به دلیل تأثیرات تعدادی از آسیب شناسی های دیگر نیز رخ دهد.

همچنین تعیین علت کمردرد قبل از درمان مهم است. تعیین علت دقیق بر درمان تأثیر می گذارد. بسته به علت، پزشک می تواند درمان را تنظیم کند.

در ابتدا، ارائه کمک های اولیه به بیماری که یک حمله دردناک را تجربه می کند، مهم است. برای انجام این کار، بهتر است فرد را روی یک سطح سخت قرار دهید و از تراز بودن آن مطمئن شوید. شما می توانید در گرفتن موقعیت بهینه کمک کنید که در آن درد کمترین شدت احساس شود: به بیمار توصیه می شود پاهای خود را بالا بیاورد و باید به پشت دراز بکشد.

تماس با پزشک یا انتقال بیمار به بیمارستان ضروری است. ارائه کمک به صورت ماساژ یا گرم کردن بدن در خانه ممنوع است.

در بیمارستان، کمک با کیفوز آغاز خواهد شد. Kifting به معنای دادن موقعیتی به بیمار است که در آن درد حداقل باشد. اگر بیمار تمام روز یا بیشتر آن را در این وضعیت بگذراند، بهینه است.

بیمار به پشت قرار می گیرد و پاهایش در مفاصل ران و زانو خم می شود. برای راحتی، پاهای شما را می توان روی صندلی، جعبه یا هر ارتفاع دیگری قرار داد. مهم است که قد بیش از حد باعث ناراحتی بیمار نشود. زاویه خم بهینه برای پاها 90 درجه است.

جایگزینی برای وضعیت خوابیده به پشت، وضعیت پران است که کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. در این حالت، چندین تکیه گاه یا بالش ضخیم زیر شکم بیمار قرار می گیرد.

مرحله دوم درمان دارودرمانی است. وظیفه اصلی از بین بردن درد و تسکین اسپاسم است که می توان از موارد زیر استفاده کرد:

• اسپاسمولیتین، تیزانیدین، پنتوکسیفیلین، که باعث تسکین اسپاسم و همچنین اتساع عروق می شوند.
• می تواند به کار رود محاصره نووکائینبا افزودن گلوکوکورتیکوئیدها برای از بین بردن التهاب، اما دفعات تکرار محاصره نباید بیش از سه بار باشد، زیرا خطر عوارض ناشی از آتروفی دستگاه رباط وجود دارد.
• از عوامل محلی استفاده می شود، مانند پماد، کرم، مالش، می توانید از دیکلوفناک، اورتوفن، ولتارن و غیره استفاده کنید.
• برای کمپرس می توانید از Demixide استفاده کنید و کمپرس چند بار در روز به مدت نیم ساعت قرار می گیرد.
• می توانید داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن، ایندومتاسین و ... را به صورت خوراکی مصرف کنید.

امکان استفاده از عوامل کمکی در درمان وجود دارد. علاوه بر دوره اصلی، غضروف‌ها، آرام‌بخش‌ها و قرص‌های خواب‌آور برای درد شدید و ویتامین‌های گروه D نیز ممکن است تجویز شوند.

هنگامی که موفق به مقابله با مرحله حاد بیماری می شوید، پزشک ممکن است دوره های فیزیوتراپی، ماساژ و طب سوزنی را توصیه کند. در صورت عدم وجود آسیب قابل توجه، انجام ژیمناستیک نیز با راهنمایی متخصص امکان پذیر است. در حد متوسط تمرین فیزیکیبه تقویت قاب عضلانی و بهبود وضعیت عمومی بیمار کمک می کند.

اثربخشی فیزیوتراپی در درمان کمر ثابت تلقی نمی‌شود، اما بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند که بیماران دوره‌هایی از چنین درمانی را طی کنند. برای کمر می توان از تکنیک های زیر استفاده کرد:

• استفاده از اوزوکریت یا پارافین در ناحیه آسیب دیده که گرم شدن و آرامش رفلکس فیبرهای عضلانی را فراهم می کند و به خلاص شدن از شر اسپاسم کمک می کند.
• کاربردهای سرد، که کمتر محبوب هستند، زیرا در برخی موارد باعث افزایش درد می شوند و گاهی اوقات منجر به ایجاد عفونت یا التهاب در ناحیه کلیه می شوند.

طب سوزنی، مانند فیزیوتراپی، هیچ اثر اثبات شده ای در درمان این آسیب شناسی ندارد. با این حال، از این نوع طب جایگزین نیز استفاده می شود، اگرچه هیچ مطالعه ای در مورد اثربخشی آن انجام نشده است.

انجام ماساژ به مهارت های خوبی از طرف ماساژ درمانگر نیاز دارد. مهم است که وضعیت را تشدید نکنید و بنابراین این روش برای مدت کوتاهی انجام می شود. مدت زمان آن به ندرت از 5-10 دقیقه بیشتر می شود. حرکات باید نرم و با احتیاط، بدون فشرده سازی بیش از حد یا ضربه تیز باشد. در صورت شکایت بیمار از افزایش درد، ماساژ متوقف می شود. با ماساژ مناسب، بهبود وضعیت عمومی و کاهش شدت درد امکان پذیر است.

در دنیای مدرن، پزشکان به شدت درمان کمردرد را در خانه توصیه نمی کنند. این به دلیل احتمال زیاد ایجاد آسیب به جای بهبود وضعیت است. اگر بیمار نتواند دقیقاً بگوید دقیقاً چه چیزی باعث حمله درد شده است، خطر وخامت بیماری بسیار زیاد است.

با این حال، با وجود هشدارهای پزشکان، هنوز روش های طب سنتی وجود دارد که برای رهایی از حمله در خانه مناسب است.

اغلب، بیمارانی که حمله کمر را تجربه می کنند، تمایل به حمام کردن دارند. توصیه می شود گرد و غبار یونجه یا جو و همچنین دانه خردل را به حمام اضافه کنید.

یک جایگزین می تواند خاک رس باشد. هر دو نوع قرمز و رایج ترین آن استفاده می شود. خاک رس به طور کامل شسته می شود، گرم می شود حالت گرم(به طوری که بتوانید آن را بدون ناراحتی در دستان خود بگیرید) و سپس آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. می توانید کمی سقز به خاک رس اضافه کنید تا عمل شدیدتر شود. خاک رس را تا زمانی که کاملا خنک شود نگه می دارند.

می توانید یک برگ باباآدم را روی کمر درد بمالید که به مبارزه با درد نیز کمک می کند. توصیه می شود برگ گیاه را کاملا شسته و سپس به پشت ببندید و بگذارید کاملا خشک شود. وقتی برگه قدیمی به اندازه کاغذ سیگار ضخیم شد، آن را به یک برگه جدید تغییر دهید. این روش صبح و عصر تکرار می شود.

برخی از بیماران هر روشی و همچنین درمان سنتی را با استفاده از تنتور سدر که به صورت داخلی استفاده می شود تکمیل می کنند.

در خانه، یک کمربند مخصوص ساخته شده از مواد الاستیک نیز می تواند به تسکین درد کمک کند. کمربند باید از قسمت پایین کمر حمایت کند و آن را محکم ببندد. خوب است اگر حاوی پشم باشد، که یک اثر گرم کننده ایجاد می کند.

مهم است که ممنوعیت های دوره حاد بیماری را به خاطر بسپارید. اگر ماهیت درد مشخص نشده باشد، همین ممنوعیت ها اعمال می شود:

• بیماران از آویزان شدن بر روی نوار افقی منع می شوند ، زیرا در صورت بروز فتق ، چنین تمرینی وضعیت را تشدید می کند.
• گرم کردن با هر وسیله ای اکیداً ممنوع است، زیرا اثر گرم فقط باعث افزایش گشاد شدن رگ های خونی می شود و جریان مایع را به ناحیه آسیب دیده تضمین می کند و تورم بافت ها را تشدید می کند که به نوبه خود فقط باعث افزایش رگ های خونی می شود. سندرم درد؛
• ماساژ همچنین به دلیل افزایش جریان خون در ناحیه آسیب دیده با بدتر شدن متعاقب تورم بافت ممنوع است.
• پمادهایی که اثر گرم کنندگی ایجاد می کنند به همین دلیل در دوره حاد بیماری استفاده نمی شوند.

همچنین برای بیماران مهم است که به یاد داشته باشند که درمان خانگی بر علت بیماری تأثیری ندارد. این فقط می تواند شدت علائم را کاهش دهد، اما به هیچ وجه در برابر عود محافظت نمی کند.

تمرینات

قبل از شروع ژیمناستیک، لازم است با پزشک مشورت کنید. بیمار باید تمام تمرینات را بدون عجله و با میانگین 8 تا 10 تکرار در هر تمرین انجام دهد. اگر در حین تمرین درد ظاهر شد، باید آن را متوقف کرد تا باعث عود حمله نشود.

در روزهای اول بیماری، تمام تمرینات در حالت خوابیده به پشت انجام می شود. پاها باید بلند شوند. مجتمع زیر استفاده می شود:

• تنفس با استفاده از دیافراگم، هنگام بازدم، معده باید در حین دم جمع شود و متورم شود.
• حرکات خم شدن و اکستنشن در انگشتان اندام فوقانی و تحتانی؛
• حرکات چرخشی پاها؛
• با تکیه بر تکیه گاه، می توانید پاهای خود را یکی یکی صاف کنید.
• اگر درد شدید نباشد، پاها روی تخت قرار می گیرند و بیمار خم شدن و اکستنشن پاها را در مفصل زانو انجام می دهد.
• شما می توانید بالا بردن دست انجام دهید.
• در صورت عدم وجود درد، یکی از پاها صاف می شود و تا حد امکان به پهلو منتقل می شود تا پاشنه از روی تخت جدا نشود، سپس پاها را عوض می کنند.

هنگامی که شدت درد به طور قابل توجهی کاهش می یابد، می توانید مجموعه تمرینات زیر را با هدف تقویت عضلات و بازگرداندن تحرک به ستون فقرات اضافه کنید:

• بالا بردن ناحیه خاجی که در آن تاکید بر پاهای خم شده در زانو و ناحیه تیغه های شانه است.
• بالا بردن ترکیبی سر با تنش سیستم عضلانی در ناحیه شکم، در حالی که پاها باید صاف باشند.
• گرد کردن ناحیه کمر، فشار دادن آن تا حد امکان محکم به تخت، همراه با لغزش متناوب پاها در امتداد تخت (سر خوردن باید با فشار انجام شود).
• یک تمرین مشابه، اما هر دو پا در لغزش نقش دارند.
• فشرده سازی باسن، همراه با تنش در عضلات بزرگ باسن؛ توصیه می شود به مدت 4 تا 6 ثانیه در حالت تنش باقی بمانید.
• برای انجام این تمرین، یک غلتک در ناحیه ساق پا قرار می گیرد، پس از آن بیمار باید ساکروم را بالا بیاورد، با تمرکز بر ناحیه قفسه سینه و پاهای کشیده شده روی غلتک.
• پاها در ساق پا خم می شوند و پس از آن زانوها به ترتیب به طرفین ربوده می شوند.
• برای این تمرین، بیمار به نواحی دست و زانو تکیه می دهد، پس از آن باید روی پاشنه ها بنشیند و دست ها را روی تخت نگه دارد.
• در یک وضعیت مشابه، پیشنهاد می شود که پشت خود را مانند یک گربه کششی گرد کنید و سپس یک حالت یکنواخت بگیرید (مهم است که خم نشوید!).

دوره تحت حاد بیماری می تواند با سه تمرین اضافی همراه باشد. هدف آنها بهبود خون رسانی و همچنین از بین بردن تا حدی اسپاسم عضلانی است:

• پای چپ باید به معده فشار داده شود و سپس پای راست که در زانو صاف می شود باید چندین بار بلند شود، سپس پاها تغییر می کنند.
• بیمار با خم کردن پاها در مفاصل زانو و جمع کردن دست ها روی شکم به صورت "قفل" ، باید ناحیه شانه را همراه با سر بلند کند.
• بیمار با قرار دادن دست ها و زانوهای خود روی تخت، به طور متناوب یک یا پای دیگر را بلند می کند.

لازم به یادآوری است که اول از همه، درمان کمر با هدف تسکین درد بیمار است که علامت اصلی است. تسکین درد یک کار اولویت است و بنابراین بیشتر مداخلات به طور خاص برای دستیابی به این هدف انجام می شود. اگر درد فقط هنگام انجام تمرینات تشدید می شود، ارزش دارد که آنها را برای مدتی رها کنید یا فقط حرکاتی را حذف کنید که باعث می شود بیمار درد شدیدتری احساس کند.

لومباگو یک آسیب شناسی است که تحت تأثیر عوامل بسیاری ایجاد می شود. مهم است که علت اصلی بیماری را مشخص کنید و شروع به تأثیرگذاری بر آن کنید تا به طور مؤثر سندرم درد بیمار را تسکین دهید و او را از شر عودهای احتمالی. در صورت بروز درد شبیه کمر، توصیه می شود با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید که تشخیص را انجام می دهد و ماهیت آسیب شناسی را تعیین می کند. درمان در منزل بدون مشاوره قبلی توصیه نمی شود.

مقالات مفید:

رادیکولیت یک فرآیند التهابی است که در ریشه‌های عصبی که در روزنه‌های بین مهره‌ها قرار دارند، قرار دارد. سندرم درد معمولاً به طور ناگهانی در نتیجه حرکت بی دقت، بلند کردن اجسام سنگین یا استرس های دیگر ظاهر می شود. استئوکندروز که در ناحیه بین مهره ای ظاهر می شود، وجود بیماری های مزمن یا حتی آلرژی می تواند به طور مشابه باعث تشدید بیماری شود. اگر مدتی پیش عمدتاً افراد بالای 45 سال از رادیکولیت رنج می بردند، امروزه تعداد زیادی از بیماران جوان تر به آن مبتلا هستند. پس از مطالعه دقیق متن زیر تا انتها با رادیکولیت، علائم و درمان خانگی آشنا خواهید شد.

علل رادیکولیت

استرس، کم تحرکی و سبک زندگی کم تحرک اغلب به عنوان دلایل اصلی منجر به بروز و توسعه رادیکولیت می شوند. به گفته سازمان جهانی بهداشت، هر هشتم ساکن سیاره ما بالای 40 سال از التهاب ریشه های عصبی تا یک درجه رنج می برد.

عوامل زیر می توانند مستقیماً بر شروع و تشدید بیماری تأثیر بگذارند:

• متابولیسم مختل؛
• استئوفیت ها و تومورها؛
• بیماری های عفونی گذشته؛
• باریک شدن کانال های عصبی (تنگی سوراخ سوراخ)؛
• ناهنجاری های ستون فقرات که منجر به فشرده سازی ریشه های عصبی می شود.
• پوکی استخوان که مستقیماً روی غضروف و مفاصل ظاهر می شود.
• فتق بین مهره ای؛
• هیپوترمی یا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض پیش نویس ها؛
• استرس مزمن.

در بیشتر موارد، ارتباط قوی بین آسیب شناسی های مختلف ستون فقرات و بروز رادیکولیت وجود دارد. علاوه بر دلایل ذکر شده در بالا که می تواند باعث تشدید بیماری شود، این موارد شامل ناهنجاری های مادرزادی ستون فقرات و عواقب آسیب های قبلی است.

انواع رادیکولیت و علائم آن

رادیکولیت کمری اغلب نتیجه بیماری مانند استئوکندروز کمری است. این بیماری به دو صورت مزمن و حاد بروز می کند. اولین علائم کمردرد است که با درد شدید غیر قابل تحمل همراه است. این نوع رادیکولیت می تواند بلافاصله تا لحظه ای که انتقال بیماری به شکل حاد را تحریک می کند، به صورت نهفته برای مدت طولانی باقی بماند.

علائم رادیکولیت کمری بسیار متفاوت است. بیشتر اوقات، بیماران از درد سرگردان، متمرکز در پاها، گردن و کمر ناراحت می شوند. تظاهرات اغلب با احساس سوزش در اندام ها، بی حسی، گزگز و اختلالات حسی همراه است.

آخرین علامت با فشرده سازی همراه است، که در آن هدایت طبیعی تکانه ها بین نورون ها بسیار دشوار می شود. اگر در حین عطسه یا سرفه درد در ناحیه کمر به طور قابل توجهی تشدید شود، به احتمال زیاد رادیکولیت به شکل مزمن وجود دارد.

مهم! بسیاری از مردم، به سختی درد حاد همراه با تشدید رادیکولیت را از بین برده اند، از درمان بیشتر چشم پوشی می کنند. چنین مرحله ای می تواند منجر به عواقب بسیار منفی شود، بنابراین ارزشمند است که به موضوع شفا از بیماری به طور کامل نزدیک شوید.

رادیکولیت ساکرال یکی از شایع ترین رادیکولیت ها همراه با رادیکولیت کمری است. معمولاً در نتیجه رخ می دهد فرآیندهای التهابیو ریشه های عصبی را در بخش S1-S5 ستون فقرات گیر کرده است. در میان تظاهرات و مراحل رادیکولیت ساکرال، زیرگروه های زیر متمایز می شوند:

1. سیاتیک. این یک نوع مختلط رادیکولیت با علائم درد است که عمدتاً در پاها ظاهر می شود. درد دردناک، ضربان دار یا سوزش است و به تدریج در طول روز افزایش می یابد.
2. با سیاتیک، بیمار هنگام راه رفتن در ناحیه گلوتئال درد را تجربه می کند. ماهیت درد شبیه یک شوک الکتریکی قوی یا خفیف است.
3. کمردرد معمولاً با درد تیراندازی همراه است که حمله آن می تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد.

رادیکولیت توراسیک بسیار شایع ترین نوع رادیکولوپاتی است. ویژگی از این بیماریوجود علائمی مشابه تظاهرات سایر بیماری ها است. مانند، به عنوان مثال، به عنوان بیماری ایسکمیکقلبها. انتهای عصب فشرده در رادیکولیت قفسه سینه در نتیجه صدمات، تغییر شکل ها و فشرده سازی مکانیکی رخ می دهد یا ممکن است نتیجه فرآیندهای التهابی باشد که در بافت های اطراف رخ می دهد.

این بیماری با علائم زیر مشخص می شود:

• اختلال در حساسیت بافتی؛
• درد حاد در قفسه سینه و ستون فقرات؛
• ضعیف شدن عضلات

رادیکولیت دهانه رحم می تواند اولیه یا ثانویه باشد. یکی نتیجه فرآیندهای التهابی پیشرفته ای است که در بدن اتفاق می افتد. دیگری به دلیل تغییراتی است که مستقیماً در ستون فقرات رخ می دهد.

این نوع رادیکولیت معمولاً با موارد زیر همراه است:

• سردرد در نواحی جداری یا پس سری؛
• افزایش دما و ضعف عمومی؛
• سرگیجه؛
• درد و تنش در عضلات گردن؛
• درد شدید در کمربند شانه و گردن؛
• بی حسی یا گزگز در اندام فوقانی.

رادیکولیت چگونه تشخیص داده می شود؟

برای ایجاد تشخیص، باید با یک دکتر صالح تماس بگیرید، که بر اساس مدت زمان فرآیند التهابی، شکایات بیمار و سایر روش های معاینه تصمیم می گیرد. این شامل:

1. تجزیه و تحلیل خون. وجود فرآیندهای التهابی در بدن را تشخیص می دهد.
2. ام آر آی. بیشترین علل احتمالی بیماری و میزان فشردگی ریشه های عصبی را نشان می دهد.
3. اشعه ایکس. به لطف این تکنیک اثبات شده، می توان مهره را با فرآیند پاتولوژیکی که در آن رخ می دهد محاسبه کرد.
4. لمس کردن.
5. الکترومیوگرافی. بافت عضلانی در ناحیه مشکل با استفاده از جریان های الکتریکی تحریک می شود. بر اساس تعداد و ماهیت انقباضات، پزشک می تواند تشخیص صحیح را به بیمار بدهد.

درمان رادیکولیت

برای درمان رادیکولیت در خانه، بسیاری از درمان ها و روش های مختلف استفاده می شود. بیایید به محبوب ترین و مؤثرترین آنها نگاه کنیم.

درمان دارویی

درمان محافظه کارانه رادیکولیت های مختلف شامل مصرف داروهایی با هدف تسکین درد، از بین بردن فرآیندهای التهابی و عادی سازی گردش خون و متابولیسم به طور مستقیم در مناطق آسیب دیده است.

در صورت تشدید شدید با درد غیرقابل تحمل، معمولاً از بلوک نووکائین استفاده می شود. تزریق باید انجام شود یک دکتر با تجربه، از آنجایی که تزریق به عمقی که انتهای عصب در آن قرار دارد انجام می شود. معمولاً پزشک تعدادی تزریق اضافی با داروهایی مانند Mucosat و Movalis تجویز می کند. ملوکسیکام، که جزء فعال این داروها است، به مهار تعدادی از آنزیم های مسئول تشدید روند التهابی کمک می کند.

علاوه بر درمان های فوق، اغلب برای بیماران قرص هایی تجویز می شود که به عنوان شل کننده های عضلانی و پمادهای مختلف طبقه بندی می شوند. داروهای مسکن، گرم کننده، حاوی زهر زنبور یا مار و ضد التهاب وجود دارد. معمولاً در مراحل اولیه بیماری یا به عنوان کمکی استفاده می شوند. آنها باید توسط پزشک معالج تجویز شوند.

درمان با داروهای مردمی

بسیاری از داروهای سنتی قادرند، اگر نه به طور کامل رادیکولیت را از بین ببرند، سپس به طور قابل توجهی علائم را تضعیف کرده و حمایت ارزشمندی از بدن برای کل دوره درمان ارائه دهند. به بیماران توصیه می شود که چند حبه سیر و آب لیمو را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند که به طور موثری با فرآیندهای التهابی مقابله می کند.

یک درمان طبیعی خوب، برگ های گیاه آلوئه است که از طریق چرخ گوشت چرخ کرده اند. این توده با عسل به نسبت 1 به 2 مخلوط می شود، دم کرده و قبل از هر وعده غذایی، یک قاشق چای خوری مصرف می شود.

پماد ساخته شده از برگ درخت غان، بادیاگا و روغن زیتون برای کمپرس گرم بسیار عالی است که مستقیماً در مناطق مشکل استفاده می شود. همچنین یک درمان طبیعی خوب سیب زمینی خام معمولی است که التهاب شدید در بافت های آسیب دیده را تسکین می دهد. یک درمان عالی برای رادیکولیت، که عملاً هیچ گونه منع مصرفی ندارد، حمام کردن با دم کرده مریم گلی و آب هویج است.

تمرینات برای رادیکولیت

ماهیت فیزیوتراپی برای رادیکولیت به تقویت عضلات پشت و شکم می رسد که وظیفه تثبیت و حمایت طبیعی ستون فقرات را بر عهده دارند. در طول تشدید بیماری، فعالیت بدنی به شدت ممنوع است. در غیر این صورت، فرد فقط وضعیت خود را بدتر می کند.

حتی برای بیماران مبتلا به یک نوع کند بیماری ارزش شروع کلاس ها را دارد. دامنه باید به تدریج افزایش یابد و بدون عجله از عناصر ساده به عناصر پیچیده تر حرکت کند. ما می توانیم تمرینات اساسی زیر را به کسانی که از رادیکولیت رنج می برند توصیه کنیم:

1. پس از گرفتن موقعیت شروع روی پشت خود، روی یک سطح سخت یا خاص، باید زانوهای خود را کمی خم کنید. بازوها به موازات بدن قرار گرفته اند. عضلات شکم با نیروی کافی منقبض می شوند تا سفت شوند. 12 تا 15 تکرار را در یک روش انجام دهید.
2. در یک موقعیت شروع مشابه، لازم است بالاتنه را بدون بلند کردن پاها از روی زمین بلند کنید. در اوج صعود بدن به مدت چند ثانیه در حالت بی حرکت ثابت می شود. در چندین ست 10-12 تکرار انجام می شود.
3. به پشت دراز بکشید، باید پاهای خود را به موازات زمین مانند قیچی دراز کنید. پاها با دامنه کم روی هم قرار گرفته اند. ارزش آن را دارد که تمرین را با تعداد کمی تکرار شروع کنید و به تدریج این رقم را در یک رویکرد به 12-15 افزایش دهید.
4. دست ها از حالت خوابیده روی شکم به شانه ها زده می شود.

پس از اتمام یک سری تمرینات، باید آن را با عناصر کششی و آرامش بخش کامل کنید. در مرحله اولیه تمرینات فیزیوتراپی، نباید بیش از 5-6 تکرار در یک رویکرد انجام دهید و به تدریج تعداد آنها را افزایش دهید.

در زمان استراحت لازم است تا حد امکان عضلات پاها، تنه و بازوها شل شوند. پس از چند هفته انجام روزانه یک مجموعه تمرینی پانزده دقیقه ای، می توانید نتایج خوبی در تقویت عضلات ناحیه مشکل دار، بهبود تحرک و کاهش درد به دست آورید.

جلوگیری

پیشگیری و درمان رادیکولیت از هر نوع که باشد با نظم دادن به رژیم غذایی خود شروع می شود. بیماران باید تا حد امکان میوه، سبزیجات، گیاهان تازه و غلات مصرف کنند. مقدار غذاهای تند، سرخ شده، چرب و شیرین باید به حداقل برسد یا به طور کامل از منو حذف شود.

(دکتر هنری)

علل رادیکولیت

سیاتیک (Lumbago) با درد ناگهانی و تیز در پشت مشخص می شود که در اثر حرکت بی دقت یا خم شدن یا بلند کردن ناگهانی یک جسم سنگین ایجاد می شود. درد به طور مداوم باز می گردد - تقریباً با هر حرکت و هنگام سرفه یا عطسه. لومباگو اغلب در اثر آسیب دیسک بین مهره ای ایجاد می شود (دیسک اعصاب را به ستون فقرات فشار می دهد). علل دیگر می تواند سرماخوردگی، کشیدگی عضلانی، کشیدگی رباط ها، وضعیت نامناسب، بیماری عصبی یا حتی آلرژی باشد. معاینه پزشکی برای تعیین علت و شروع درمان مناسب ضروری است.

علائم رادیکولیت

• درد و ناراحتی،
• درد در پشت و گردن،
• جزئی یا غیبت کاملحساسیت،
• ضعف عضلانی.

انواع

نام رادیکولیت از محل بیماری می آید. ستون فقراتمتشکل از بخش های مختلف:

• گردن،
• سینه،
• کمری،
• خاجی
• دنبالچه

سیاتیک گردن رحم

فرد درد شدیدی را در ناحیه گردن، سر (به ویژه در پشت سر) و شانه ها احساس می کند. درد ممکن است با سوزن سوزن شدن، سوزش، بی حسی و گزگز جایگزین شود. این نوع رادیکولیت در کارکنان اداری به دلیل عدم تحرک سر ایجاد می شود.

رادیکولیت لومبوساکرال

مشخص شده توسط ضعف عضلانی، درد در ناحیه کمر، باسن، لگن، ساق پا، پا و حتی پاشنه پا. این بیماری با سبک زندگی کم تحرک و فتق رخ می دهد. درد هنگام راه رفتن و تغییر وضعیت بدن بدتر می شود.

انواع رادیکولیت لومبوساکرال

1. لومباگو - ترجمه شده به معنای "تیراندازی" است. این حمله درد از چند ثانیه تا چند ساعت یا حتی چند روز طول می کشد. زمانی که مهره‌ها جابه‌جا می‌شوند ممکن است رخ دهد.
2. سیاتیک یا به عبارت دیگر سیاتیک زیرنوعی از رادیکولیت است که در آن هنگام راه رفتن درد در باسن احساس می شود. درد شبیه یک شوک الکتریکی است و می تواند خفیف یا بسیار شدید باشد.
3. Lumboischialgia یک نوع مختلط رادیکولیت است. درد به پاها می رسد. در طول روز افزایش می یابد. در طبیعت، احساس درد سوزش، ضربان دار، درد است.

رادیکولیت توراسیک

فرآیند نیشگون گرفتن ستون فقرات در ناحیه قفسه سینه نامیده می شود. درد در فضای بین دنده ای، تیغه های شانه قرار دارد.

سیاتیک پاها

چنین مفهومی در بین مردم وجود دارد. درد دردناکی در مفاصل وجود دارد. بیشتر در انسان این نوعبیماری، اما علائم به گونه ای است که انگار پا درد می کند.

رادیکولیت دیسکوژنیک

آنها جابجایی مهره ها را هنگام پریدن از ارتفاع و فرود ناموفق هنگام بلند کردن اجسام سنگین می نامند. این نوع بیماری به دلیل فشرده شدن ریشه در طناب نخاعی رخ می دهد. چنین تشخیصی تنها پس از درمان تشدید مغناطیسی قابل انجام است.

درمان سنتی سیاتیک

درمان غیر دارویی رادیکولیت

از جمله این روش ها می توان به استفاده از پچ نانوپلاست اشاره کرد. التهاب، درد را تسکین می دهد و بافت آسیب دیده را ترمیم می کند. دوره درمان از یک هفته تا زمان بهبودی ادامه دارد.

ماساژ درمانی

ماساژ برای رادیکولیت نشان داده شده است، اما نه همیشه. در مرحله حاد نباید انجام شود. یک جلسه ماساژ حدود نیم ساعت طول می کشد. باید روزانه انجام شود. باید در امتداد جریان لنفاوی ماساژ انجام دهید. خود ماساژ با استفاده از حوله حمام (مالیدن گردن و پشت) انجام می شود و ناحیه گردن و شانه را با انگشتان خود ورز می دهید.

پماد برای درمان رادیکولیت

• داروهای مسکن.
• گرم شدن.
• بهبود گردش خون.

پمادهای حاوی زهر زنبور عسل موثرترین در درمان هستند. چنین داروهایی درد را کاهش می دهد، حواس فرد را پرت می کند و التهاب را تسکین می دهد. پماد ویپروسال با سم مار افعی یکی از رایج ترین آنها است. فاینالگون به خوبی کمک می کند، اما بسیار گرم است (مخصوصاً هنگام عرق کردن). گچ با بلادونا یا فلفل به تسکین درد کمک می کند.

تزریق برای درمان رادیکولیت تجویز می شود

تزریق به موارد زیر تقسیم می شود:

داروهای ضد انعقادی غیراستروئیدی:

• "دیکلوفناک"
• "ولتارن"
• "دیکلوران"
• "نوروفن"
• "ناکلوفن"
• "کتونل."

شل کننده های عضلانی:

• "روباکسین"
• "متاکاربامول"
• "سیکلوبنزاپرین"
• "Mydocalm."

نوروتروپ ها:

• "نوروبین"
• "نوروبیون"
• "میلگاما".

محاصره:

• نووکائین تک جزئی به ناحیه آسیب دیده یا چند جزئی (نووکائین با ویتامین).
• برای اثر رفع، لیدازا تجویز می شود.
• آماده سازی نقطه ای بر پایه دکستروز، گلیسیرین و آب.

رادیکولیت و استئوکندروز - تفاوت ها و ویژگی های مشترک

بسیاری از مردم این بیماری ها را اشتباه می گیرند زیرا ... آنها تقریباً یکسان به نظر می رسند. استئوکندروز اغلب در سنین بالا رخ می دهد و رادیکولیت در افراد جوان تر اتفاق می افتد.

خوددرمانی برای کاهش درد ناشی از رادیکولیت

• شستن ناحیه کمر با سرکه میوه
• چای: برگ توس، ارکیز، پوست درخت بید.
• ماساژ ملایم برای شل شدن عضلات
• گرم ماندن بسیار مهم است.
• پوشش‌های گلی یا ذغال سنگ نارس داغ، کمپرس با سیب‌زمینی داغ، حمام بخار، حمام‌های گرم برای کل بدن، مخصوصاً با رزماری، آرنیکا کوهی یا سوزن‌های کاج، پدهای حرارتی مناسب است.
• طب فشاری و نور قرمز
• اسانس ها: برای مالش: مخمر سنت جان، آرنیکا کوهی، سوزن کاج، رزماری.

مراقبت های اورژانسی برای درد شدید در افرادی که از استئوکندروز یا رادیکولیت رنج می برند (دکتر کونووالوف اس. اس.)

در صورت تشدید پوکی استخوان یا رادیکولیت، اولین کاری که باید انجام دهید تسکین درد است. برای کاهش درد، باید در رختخواب دراز بکشید و راحت ترین حالت را برای خود انتخاب کنید. ارتوپدها توصیه می کنند که به پشت دراز بکشید، زانوها و باسن خود را خم کنید و آنها را روی یک تکیه گاه ساخته شده از پتو قرار دهید تا پاهای شما با تخت تماس نگیرد. در این مورد، ساق پاها باید آرام آویزان شوند. باید یک بالش کوچک و نرم در زیر کمر شما وجود داشته باشد. همه اینها به شما امکان می دهد تا درد را کاهش داده و از بین ببرید، به تدریج روند التهابی را از بین ببرید و تورم را از بین ببرید. حفظ استراحت مطلق بدون هیچ گونه حرکت فعال اندام ضروری است.

می توانید روی شکم دراز بکشید. یک بالش، ترجیحاً سفت، باید طوری قرار گیرد که در آن قرار گیرد لبه بالاییدر سطح تاج های ایلیاک قرار داشت. بالش دوم زیر سر و بالای سینه تا خط نوک سینه قرار دارد.

در این حالت، معده کمی سنگین تر به نظر می رسد. زانوها کمی خم شده است. برای این کار باید یک بالشتک کوچک زیر سطح پشتی مفاصل مچ پا قرار دهید. در حالی که روی شکم دراز کشیده اید، خوب است از پمادهای مسکن مختلف یا آب پر انرژی مالیده شود. پس از این باید روسری یا دستمال پشمی را روی بدن برهنه گذاشت.

درمان با داروهای مردمی در خانه

• سیاتیک مقاومت نخواهد کرد.شما همچنین می توانید با رادیکولیت کنار بیایید. اگر شما را اذیت می کند، باید یک چغندر متوسط ​​بردارید، آن را رنده کنید، یک قاشق غذاخوری نفت سفید را در این مخلوط بریزید، همه آن را در گاز بپیچید و روی پشت خود کمپرس کنید. "مثل یک افسانه" رها می شود، حداقل برای من اینطور بود."
• مایع شفابخش برای درمان رادیکولیت.دستور العمل: منتول - 2.5 گرم؛ بیهوشی - 1.5 گرم؛ نووکائین - 1.5 گرم؛ الکل - 100 گرم (در داروخانه - MENAVAZIN). همانطور که می بینید، هیچ چیز مضری در این دستور وجود ندارد. درمان پیشنهادی بواسیر را از بین می برد، که برای آن کافی است دو بار در روز از یک سواب مرطوب استفاده کنید. بيماري كه 15 سال از بواسير رنج مي برد طي سه روز از آن درمان شد. نیازی به ترس از احساس سوزش کوتاه مدت نیست. این دارو هر نوع درد را کاهش می دهد. مثلا، برای رادیکولیت، رسوبات نمک، گلو درد. نواحی دردناک دو بار در روز با مایع روغن کاری می شوند. وقتی درد می کند، یک دست یا پا را می کشد، از پشم پنبه آغشته به محلول برای پاک کردن محل درد استفاده کنید. برای بی خوابی توصیه می شود که فقط گردن را درست قبل از رفتن به رختخواب پاک کنید، همین درمان را برای سردرد انجام دهید.
• کمربند مسی (دکتر پوپوف پ.ا.).اگر نگران درد شدید کمر هستید - و این می تواند پوکی استخوان یا رادیکولیت باشد - در این صورت نمی توانید بدون دارو این کار را انجام دهید. اما اگر درد خیلی شدید نیست، یک روش درمانی ساده و موثر را امتحان کنید که اکنون به شما خواهم گفت.

  یک تکه سیم مسی بسیار معمولی بردارید که معمولاً در هیچ خانه ای پیدا کردن آن دشوار نیست. آن را از عایق و سایر پوشش ها تمیز کنید. سیم مسی تمیز شده را در اطراف بدن خود در اطراف کمر قرار دهید و انتهای آن را به هم وصل کنید. برای جلوگیری از آسیب رساندن به پوست یا پاره شدن لباس، روی آن ها را با نوار عایق یا چسب بپوشانید. و چندین روز در این کمربند مسی راه بروید. می توانید آن را حتی در هنگام شستن و خواب شبانه نیز روشن نگه دارید. و شک ندارم که از این روش درمانی ساده و موثر تشکر خواهید کرد.

• روغن مریم گلی.چند سال پیش مرا بست رادیکولیتطوری که نتونستم کمرم رو صاف کنم تقریباً باید چهار دست و پا حرکت می کردم. دوستان به من گفتند که مدت زیادی است که درمانگران از روغن مریم گلی برای رادیکولیت و پلی آرتریت استفاده می کنند. دستور درست کردنش رو فهمیدم

  من 5-7 قاشق غذاخوری خوردم. قاشق پودر مریم گلی خشک را در آسیاب قهوه له کرده و در 1/2 لیتر آب جوش بریزید. روغن سبزیجاتکه باید فورا از روی حرارت برداشته شود. پودر را هم زدم و روغن را در حمام آب گذاشتم و حداقل نیم ساعت آن را نگه داشتم و بعد از آن از حمام خارج کردم. روغن را در یک شال گرم پیچیدم تا آرام آرام خنک شود و بعد از 2-3 ساعت آن را صاف کردم.

  از آن زمان، اگر کسی درد مفاصل داشته باشد یا چیزی روی پوست ظاهر شود، چندین بار روغن مریم گلی می زنم و همه چیز از بین می رود. با کمک روغن با مالیدن روزانه آن از شر رادیکولیت خلاص شدم عامل شفابخشپایین کمر تمام مفاصل دست مادرم در اثر پلی آرتریت از هم ریخته است. پس از درمان با روغن مریم گلی، مادرم شروع به بافتن کرد.

• تنتور "خانوادگی" برای رادیکولیت.... بسیاری از مردم می دانند چه دردی طاقت فرسا در چه زمانی اتفاق می افتد تشدید رادیکولیتو من با کمک تنتور "خانوادگی" خود را از این بیماری نجات می دهم. پدربزرگ من که یک شکارچی تایگا بود نیز از آن استفاده می کرد.

  شما باید ادکلن "تریپل" (بطری) را بردارید و آن را در یک بطری شیشه ای تیره بریزید، 5 غلاف فلفل قرمز را در آن بریزید، ید 3٪ (2 بطری) و تنتور سنبل الطیب (دو بطری) را اضافه کنید. همه چیز را تکان دهید و بگذارید یک روز بماند. در شب، قسمت پایین کمر را با این مخلوط چرب کنید، یا حتی بهتر است، فقط با یک برس نازک یک توری ظریف روی محل درد بکشید و خود را در یک روسری پشمی گرم بپیچید. حمله من معمولا در عرض سه روز از بین می رود. این دارو همچنین به التهاب مفاصل نمکی کمک می کند.

• اتو در قسمت پایین کمر!من و پدربزرگم می‌توانیم در داستان‌های پلیسی فیلم بگیریم، در صحنه‌هایی که راهزنان قربانیان خود را با آهن داغ شکنجه می‌کنند، زیرا ما بدون آهن نمی‌توانیم زندگی کنیم! ملحفه را در آب داغ خیس می‌کنم و خشک می‌کنم و چهار بار تا می‌کنم و پشت پدربزرگم می‌گذارم و روی آن را با یک ملحفه خشک که چهار بار تا شده می‌پوشانم و فقط بعد اتو می‌کنم. روی پشتت خیلی راحت تره!
• فلفل قرمز دارویی.در درمان پوکی استخواناین دستور را پدربزرگم که تمام عمرش در تفلیس زندگی می کرد به من داده است. او واقعا عاشق فلفل قرمز بود. اما معلوم می شود که او نه تنها از آن برای غذا استفاده کرده، بلکه کمر درد خود را نیز با آن درمان کرده است. فقط او فلفل را به پشتش نبست، بلکه دانه ها را از آن بیرون آورد و به آن زد شستدست ها از پایه انگشت تا ابتدای ناخن - دقیقاً در وسط، یکی پس از دیگری، و آنها را با یک گچ چسبانید. تا زمانی که درد ستون فقرات از بین نرفت، دانه ها را حذف نکردم. اینجا یک گچ فلفل دارویی است. با کمک او می توانم در عرض سه روز با پوکی استخوان خود کنار بیایم.
• نمک با برف - درمان رادیکولیت. 1 فنجان نمک درشت آشپزخانه و 2 فنجان برف (می توانید از فریزر باشد) بردارید، سریع با قاشق چوبی مخلوط کنید، کمر را با یک لایه روزنامه بپوشانید (در غیر این صورت سرمازدگی ایجاد می شود) و مخلوط را روی زخم قرار دهید. لکه با یک لایه حداقل 1.5 سانتی متر. روی آن را با پلاستیک بپوشانید. بعد از ۷ دقیقه نمک را از روی پوست جدا کرده و بشویید اما تا صبح پوست را نشویید. تا صبح درد از بین می رود. در موارد نادر، ممکن است 2 درمان مورد نیاز باشد. درست است، این روش بسیار دردناک است.
• کمربند مسی.سلام، "مدرسه بهداشت"! من به عنوان نگهبان در یک پارکینگ کار می کنم. کار خیلی سخت نیست، اما یک روز آنقدر تکان خوردم که نمی‌توانستم بدون جیغ بلند شوم - رادیکولیتغلبه کرد. مالش فقط برای مدت کوتاهی کمک کرد. و بنابراین یکی از صاحبان ماشین که من را دید که ناله می‌کردم و خم شده بودم و از دفترم بیرون می‌رفتم، عصر برایم دارو آورد - یک سیم پیچ بزرگ از سیم مسی. گفت باید دور کمرت بپیچی و تا یک هفته در نیاورد. تصمیم گرفتم آن را امتحان کنم، اما ابتدا یک حوله دور کمرم پیچیدم تا سیم بدنم را مالش ندهد. بعد از دو روز حالم خیلی بهتر شد و یک هفته بعد خودم مس را برداشتم. اما من آن را نگه می دارم فقط در صورتی که بیماری دوباره خودش را نشان دهد.
• لوسیون های نمکی - تسکین درد.وقتی جوان بودم، هنگام بلند کردن چیز سنگین کمرم را پاره کردم. از آن زمان، نه، نه، بله، خواهد گرفت رادیکولیتمن می دانم که توصیه های زیادی در مورد نحوه درمان این بیماری وجود دارد - از آهن گرفته تا آجر داغ. من قبلاً بسیاری از آنها را امتحان کرده ام. اما بهترین چیزی که به من کمک می کند ماساژ است متخصص خوبو کمپرس نمک

  برای کمپرس، 100 گرم نمک معمولی را می گیرم و آن را در یک لیتر حل می کنم آب گرم. سپس یک پارچه گاز به اندازه محل درد (نصف پشت) برمیدارم و در هشت لایه تا کرده و در محلول نمکی داغ خیس می کنم و سریع به پشت می زنم و آن را به گرمی مانند کمپرس می پیچم و می گذارم. بانداژ را تمام شب ببندید.معمولاً اگر کمر شما درد می کند، ده روز با لوسیون درمان می شوم، نه کمتر. بعد از چنین دوره ای، رادیکولیت برای مدت طولانی به خود یادآوری نمی کند و من همیشه نمک در دست دارم.

• رادیکولیت 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق عسل و سرکه را روی یک برگ کلم لنگی بریزید و آن را به محل درد ببندید. V. Vostokov
• برای من هر شش ماه یک بار اتفاق می افتد تشدید رادیکولیت در ناحیه گردن.نمی توانم سرم را بچرخانم، گاهی حتی نوک انگشتانم بی حس می شود. خوابیدن غیرممکن است، نمی دانید سر خود را کجا بگذارید، همه بالش ها بلافاصله ناراحت می شوند. من برای مدت طولانی عذاب نمی کشم، زیرا بلافاصله برای خود مخلوطی برای مالیدن از رزماری وحشی مرداب درست می کنم. دو قاشق غذاخوری رزماری خشک وحشی را در یک قابلمه کوچک ریختم. من پنج قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان اضافه می کنم. من همه چیز را گرم می کنم، اما تا روغن نجوشد. کمی خنک می کنم و در ظرف شیشه ای می ریزم و در آن را محکم می بندم. من اجازه دادم مخلوط به مدت ده ساعت دم بکشد، سپس آن را از طریق گاز صاف کنید و صبح و عصر آن را به محل درد بمالید. بعد از پنج روز گردنم به راست و چپ می چرخد ​​و رادیکولیت را برای مدت طولانی فراموش می کنم.
• درمان رادیکولیت با کاغذ 4 ورق کاغذ تایپ بردارید، تلویزیون را روشن کنید و کاغذ را در مرکز صفحه قرار دهید. 5-10 دقیقه نگه دارید. ورق ها به هم می چسبند - آنها شارژ می شوند. بسته شارژ شده را روی محل درد قرار دهید و به پشت دراز بکشید. به مدت 15 دقیقه آرام و بدون زور زدن دراز بکشید. در اغلب موارد، بیمار در ناحیه ای که کاغذ قرار دارد احساس غاز و گرم شدن می کند. بهبود وضعیت بیماران به روش های مختلف خود را نشان می دهد، اما در اکثریت قریب به اتفاق موارد درد روز بعد از بین می رود و پس از 2-3 روز به طور کامل از بین می رود. در صورت لزوم، می توان جلسه را پس از 2-3 روز تکرار کرد. این روش به عنوان یک اقدام پیشگیرانه و در اولین علائم رادیکولیت بسیار مؤثر است.
• حتی یک روش یکبار مصرف رادیکولیت را درمان می کند: میوه ها را به صورت پودر خرد کنید شاه بلوط هندیرا با روغن کافور یا گوشت خوک مخلوط کرده روی یک تکه نان سیاه بمالید و روی محل درد بمالید. رطوبت از نان شروع به ترشح می کند.
• چگونه با رادیکولیت بدون دارو مقابله کنیم (دکتر پوپوف P.A.).در زمان پدربزرگ های ما که داروها به اندازه الان نبود، خود مردم وسایلی برای مقابله با بیماری هایشان اختراع کردند. و شاید برایتان جالب باشد که بدانید از چه روش اصلی برای درمان رادیکولیت در بین مردم استفاده شده است. برای این کار فقط باید موها را روی محل درد بکشید. پس از چند روز درمان، درد ممکن است به طور کامل از بین برود. فقط باید موها را بکشید تا کمی درد کند، بدون اینکه آنها را بیرون بکشید. پایانه های عصبی زیادی در ناحیه فولیکول های مو وجود دارد. و هنگامی که موها منقبض می شوند، سیستم عصبی تحریک می شود - ترمیم می شود و درد از بین می رود. این روش عامیانه را امتحان کنید.
• سرخس - زیر تشک(دکتر پوپوف پ.ا.). هنگامی که هوا در تابستان پس از یک دوره سرماخوردگی گرم تر می شود، فرصت عالی برای تهیه یک درمان فوق العاده برای آن وجود دارد. رادیکولیت. این دارو سرخس است. رایج ترین سرخس که در جنگل های ما رشد می کند. در اولین روز گرم پس از سرماخوردگی است که باید این سرخس را بچینید، خشک کنید و زیر تشک بگذارید. و دیگر لازم نیست وقت خود را برای رفتن به پزشکان و امتحان سایر روش های درمانی تلف کنید. سرخس خشک در شب شما را شفا می دهد. به آرامی اما مطمئناً درد را از ستون فقرات شما کاملاً از بین می برد.
• کیک مادربزرگ - درمان در خانه.من می خواهم در مورد یک روش درمانی اثبات شده به شما بگویم رادیکولیت. خدا را شکر، من رادیکولیت ندارم، اما مادربزرگم مدت زیادی است که رنج می برد. و وقتی پیچ می خورد، این کاری است که انجام می دهد. نصف سطل خاک رس را بردارید (ترجیحا قرمز است، اما هر کدام انجام می دهد)، رقیق کنید آب گرمتا به قوام خمیر غلیظی برسد، یک لیوان نفت سفید اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. سپس از خاک رس کیکی به اندازه یک بشقاب بزرگ و ضخامت 3-4 سانتی متر درست می کند و آن را روی کمرش می گذارد و روی آن را به خوبی در یک روسری پشمی می پیچد و روی شکم می خوابد تا خاک رس خنک شود. . او دو کمپرس در روز درست می کند - صبح و عصر. شدیدترین حمله بعد از ضماد دوم یا سوم برطرف می شود. فقط بین بدن و کیک خاک رس باید یک ورق کاغذ مومی قرار داده شود.
• در طول درمان رادیکولیتتوصیه می شود همیشه از یک سیم مسی نازک در قسمت پایین کمر خود استفاده کنید.
• لباس های "آلوده".اقلام پشمی مختلف در محلول نمک گرم یا داغ (1 قاشق غذاخوری نمک در هر 200 میلی لیتر آب) خیس می شوند: دستکش، جوراب، روسری یا فقط یک تکه پارچه پشمی. چنین اقلام پشمی نمکی، مرطوب یا خشک شده، برای کمپرس روی نقاط دردناک آرتریت، رادیکولیت یا سرماخوردگی استفاده می شود. یک روز داشتم آپارتمان را تمیز می کردم و به طور تصادفی خم شدم. فقط زمانی که چهار دست و پا به سمت تخت خزیدم صاف شدم. خوشبختانه شوهرم زود از سر کار آمد. اینجا بود که دانش او از طب سنتی به کار آمد.
• لومباگوالتهاب عضلات کمر که باعث درد شدید کمر می شود. حمام داغ و فنجان در ناحیه کمر به خوبی کمک می کند. ترب رنده شده را به قسمت پایین کمر ببندید، وقتی شروع به گرم شدن کرد آن را بردارید.
• درمان رادیکولیت 25 گرم گیاه افسنطین پانیکولاتا را در 1 لیوان ودکا دم کنید و نقاط درد را با این تنتور بمالید. V. Vostokov
• رادیکولیت نواحی دردناک را با تنتور الکلی از گل‌های اقاقیا سخاوتمندانه مرطوب کرده و مالش دهید. V. Vostokov
• رادیکولیت یک برگ تازه باباآدم را با سمت کرکی پایینی به مدت یک شب روی محل درد قرار دهید یا برگ های ترب تازه را برای چند روز بمالید. آنها می توانند متناوب شوند. V. Vostokov
• برای خستگی، ناراحتی در پشت، اولین علائم درد رادیکولیتشما باید به پشت روی یک تشک سفت دراز بکشید. با کف دست چپ، انگشتان دست راست را محکم ببندید و دست‌هایتان را پشت سر (نه زیر سر، بلکه پشت سر) قرار دهید، آرنج‌هایتان را باز کنید و روی تشک بگذارید. ، پاهای خود را صاف کنید، سعی کنید اجازه ندهید آنها به یکدیگر برخورد کنند. آروم باش. بدنتان را سفت کنید، انگشتان پایتان را دراز کنید و بازدم کنید: «از جایی که آمد، همان جا بیرون آمد». قسمت اول عبارت دم، قسمت دوم بازدم است. دوباره استراحت کن در فواصل ½ دقیقه تمرین را سه بار انجام دهید. سپس دوباره به شدت استراحت کنید. و دقیقاً 10 دقیقه در سکوت کامل دراز بکشید. 1-2 بار به مدت 3 روز انجام دهید. تمام این روزها بدون بالش و روی تخت سفت می خوابم.
• زنگ از رادیکولیت. 5 تکه تیغ معمولی بردارید. آنها را در یک ظرف شیشه ای بریزید، 1 لیوان سرکه را در آن بریزید، درب آن را ببندید و در جای خنک و تاریک قرار دهید. چند بار در روز به مدت یک هفته تکان دهید تا تیغه ها کاملا حل شوند. این معمولا در روز ششم تا هفتم اتفاق می افتد. سپس آن را یک شب مالش دهید و محل درد را به گرمی بپیچید اما ترجیحا با لباس کهنه بپیچید زیرا... لکه های زنگ زدگی وجود خواهد داشت، اما آنها پاک نمی شوند. و آن را تا صبح نگه دارید.

  روز بعد اگر درد از بین نرفت تکرار کنید معمولا در دو نوبت همه چیز از بین می رود و فراموش می کنید که مریض بوده اید. من دستور غذا را روی خودم، دوستان و بستگان امتحان کردم، نتیجه یکسان بود - بهبودی. من این دستور را به همه خوانندگان روزنامه "اسرار درمانگران سنتی" توصیه می کنم.

• بیماران با سابقه طولانی بیماری رادیکولیتما کمپرس خمیر را توصیه می کنیم. یک لایه از خمیر چاودار تهیه شده با مایه یا خمیر را روی کاغذ روغنی قرار دهید و روی آن را با گاز بپوشانید. یک قاشق چایخوری سقز خالص شده را به قسمت پایین کمر بمالید تا پوست قرمز شود. خمیر را با یک گاز "پتو" به سمت بدن قرار دهید و روی خمیر را با یک لایه ضخیم پنبه بپوشانید. مدت زمان عمل 40-50 دقیقه است. این کمپرس ها را یک روز در میان انجام دهید. شستن خمیر باقیمانده چسبیده به بدن توصیه نمی شود. اگر سوختگی پوست رخ داد، روش ها باید به طور موقت متوقف شده و سپس ادامه داده شود و مدت زمان آنها کاهش یابد. در مجموع، 3-5 روش برای یک دوره کافی است.
• درمان رادیکولیت در خانهاز قبل آب گرم، گچ خردل، عسل غیر متبلور، دستمال توالت یا چند دستمال، یک تکه فیلم پلاستیکی و پشم یا یک پتو را به عنوان عایق آماده کنید. بیمار را در رختخواب قرار دهید و با یک لایه نازک عسل، نواحی دردناک پشت و پایین کمر را چرب کنید. دستمال یا 2-1 لایه دستمال توالت را روی عسل قرار دهید سپس گچ های خردل را در ظرفی با آب گرم فرو کنید و در جاهایی که درد دارد روی دستمال ها را بپوشانید و روی گچ های خردل را با نایلون و سپس عایق بپوشانید. بیمار باید احساسات خود را کنترل کند: عسل در ترکیب با خردل باید باعث گرم شدن بافت و احساس سوزش کاملا قابل تحمل شود. اگر قدرت سوزاندن گچ خردل بیش از حد معلوم شود، ضخامت لایه کاغذ افزایش می یابد (هنگام اعمال کمپرس در روز بعد). مدت زمان عمل نباید بیش از 90 دقیقه باشد. پس از برداشتن کمپرس، مطمئن شوید که بدن در معرض هیپوترمی قرار نگیرد.

  روغن خردل را می‌توان به عنوان یک درمان نیز استفاده کرد: بلافاصله قبل از خواب، آن را به قسمت‌هایی از بدن بمالید که درد افزایش یافته است.

• ترب سیاه از لومباگو.ده سال است که در یک خواربار فروشی به عنوان لودر کار می کنم. از طریق این کار یک بار در سال شلیک به کمرمن دارم. کمرم آنقدر پیچ خورده که یک هفته دراز می کشم و ناله می کنم. درد به حدی است که کلمات نمی توانند آن را توصیف کنند. الان یک هفته است که مریض هستم، اما قبلاً دو ماه "غلت می زدم". همسرم راهی پیدا کرد تا به سرعت مرا روی پاهایم باز کند. یک ترب سیاه می گیرد و رنده می کند. سپس یک دستمال کتانی آغشته به روغن آفتابگردان روی محل درد من، یک خمیر تربچه روی آن قرار می دهد و همه چیز را می پوشاند. کیسه پلاستیکی. می خواهم بگویم که از گچ فلفل بدتر نیش می زند. من این تربچه را تا زمانی که حوصله دارم نگه می دارم بعد همسرم کمپرس را برمی دارد و پوست این محل را با کرم بچه چرب می کند. همسرم حدود چهار روز روزی یک بار با تربچه به من «شکنجه» می دهد، درد تقریباً از بین می رود. و یک هفته بعد من از قبل می روم سر کار.
• درمان رادیکولیت عوامل حواس پرتی برای مالش: الکل کافور؛ گچ خردل؛ تنتور الکل فلفل دلمه ای (1:10) با 90٪ الکل؛ سقز خالص شده؛ الکل فرمیک V. Vostokov
• درمان رادیکولیت با داروهای مردمی. از تنتور رازک (25 گرم مخروط رازک در هر 100 میلی لیتر الکل یا یک لیوان ودکا) یا پماد (1 قاشق چایخوری جوشانده قوی مخروط رازک و 4 قاشق چایخوری وازلین) برای مالش استفاده کنید. V. Vostokov
• در رادیکولیت یا پوکی استخوانتوصیه می شود پشت خود را به درخت گلابی، درخت سیب، درخت بلوط یا درخت غان ساییده کنید.
• با کمر(رادیکولیت حاد لومبوساکرال) می توانید از ترب رنده شده به همین ترتیب استفاده کنید.
• درمان رادیکولیت در خانه خوب است در حمام عرق کرده و کل استخوان خاجی را با تربچه رنده شده به وسط با ترب رنده شده یا یکی از این داروها مخلوط با مقدار کمی عسل و نمک بمالید و بعد از خروج از حمام ۲ تا ۴ لیوان جوشانده بنوشید. از گلهای نمدار یا بابونه مخلوط با آب میوه ترش V. Vostokov
• یک روزنامه (ورق را از وسط تا کنید)، داخل آن را با چسب لاستیکی (گالوش) بپوشانید و در قسمت پایین کمر قرار دهید. سپس محل درد را با یک روسری پشمی بپیچید. این کمپرس را 1-2 ساعت نگه دارید. 3-4 روش رادیکولیت را درمان می کند.
• درمان رادیکولیت با داروهای خانگی:تخته ای به ابعاد 80*130*10 میلی متر را از نمدار یا افرا ببرید و لبه های تیز را با کاغذ سنباده گرد کنید. با استفاده از یک مته نازک (می توانید از سوزن خیاطی شکسته با قطر مناسب استفاده کنید)، سوراخ های عمودی را به صورت شطرنجی با فاصله 5-8 میلی متر از یکدیگر دریل کنید. میخ های "پارسلی" با طول مساوی (14 میلی متر) را تا انتها داخل این سوراخ ها بکشید. ساختار را دو بار با روغن خشک کن طبیعی پر کنید. به این ترتیب یک اپلیکاتور سوزنی ساده ساخته شده از چوب و آهن خواهید داشت. راز این طراحی چیست؟ این احتمال وجود دارد که فرکانس تشدید طبیعی ارتعاشات اتم های آهن در ناخن ها با فرکانس اتم های آهن در گلبول های قرمز منطبق باشد. به همین دلیل است که این اپلیکاتور به ظاهر ساده ارزشمند است.

  با استفاده از نقاط ناخن، تخته را روی پوست تمیز ناحیه آسیب دیده فشار دهید. مقدار فشار را به صورت جداگانه تنظیم کنید. اگر سوراخ های تیز روی ناخن ها وجود دارد، آن ها را با سمباده ریز کمی کدر کنید. اپلیکاتور ممکن است در ابتدا دردناک باشد، به خصوص زمانی که به پشت دراز کشیده اید. اما احساسات دردناک خیلی سریع با افزایش گرما و کاهش درد داخلی جایگزین می شوند.

  یک جلسه نیم ساعته برای یک عمل کاملاً کافی است. لطفاً به یاد داشته باشید که اپلیکاتور برای استفاده شخصی در نظر گرفته شده است و باید تمیز نگه داشته شود. برای این کار باید قبل و بعد از استفاده با ادکلن یا الکل پاک شود.

• درمان رادیکولیت در خانه در ماه مه، 1/3 کیسه پلاستیکی از برگ توس را بردارید، کیسه را محکم ببندید تا برگها کمی برسند (تا عصر) و عصر برگها را روی تخت بریزید و روی برگهای داغ دراز بکشید. نقطه دردناک، باید یک ساعت در آنجا دراز بکشید. این روش را 3 بار تکرار کنید و بیماری ناپدید می شود. V. Vostokov
• گل شفابخشنحوه درمان رادیکولیت،بسیاری از مردم می دانند: نمک را در ماهیتابه گرم می کنید، آن را در کیسه ای می ریزید، آن را روی محل درد قرار می دهید - و درد از بین می رود. و مادرم از نمک معمولی دارویی درست می کند که مانند گل شفابخش واقعی عمل می کند!

  یک بسته کیلویی نمک بردارید، 1-2 قاشق غذاخوری پودر خردل، 1/4 پیمانه آب به آن اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. تا حدود 50 درجه حرارت دهید (به طوری که داغ شود، اما نجوشد)، مدام هم بزنید. برای اینکه "کثیف" غلیظ تر شود و پخش نشود، کراکر چاودار خرد شده را به آن اضافه کنید. سپس بیمار را روی شکم خود قرار دهید (و زیر او یک پارچه روغنی قرار دهید تا بستر را لکه دار نکند)، مخلوط دارویی را روی پشت او پخش کنید و با پلاستیک بپوشانید و روی آن را با چیزی گرم بپیچید. بگذارید بماند تا مخلوط خنک شود.

  سپس کمپرس باید برداشته شود و پوست با آب گرم پاک شود. حالا اجازه دهید بلند شود، فقط محل گرم شده را با یک روسری پشمی خوب بپیچید. پس از چنین درمانی، به مدت 2 ساعت نباید بیرون بروید یا چیز سنگین بلند کنید.

• بقایای کوچک یونجه گلدار را جمع آوری کنید، آن را در یک کیسه ببندید و زیر یک درب بجوشانید. سپس کیسه را خیلی داغ در طول یک ساعت چندین بار روی محل درد قرار دهید. در نتیجه، درد رادیکولیت کاهش می یابد
• درمان رادیکولیت برای کمپرس و مالیدن از ترب رنده شده استفاده کنید. V. Vostokov
• خاک اره چوب برای رادیکولیتخاک اره تازه را با آب جوش دم کنید، بعد از 20 دقیقه آب آن را تخلیه کرده، خاک اره را فشار دهید. آنها را روی یک پارچه نخی قرار دهید، روی آن را با گاز بپوشانید و روی آنها دراز بکشید و خود را به گرمی بپوشانید. این روش را قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.

توصیه ها و دستور العمل های دکتر Konovalov S.S. برای درمان رادیکولیت

• در درمان رادیکولیت، حمام های دارویی نقش مهمی ایفا می کنند که می توانند در خانه انجام شوند:
• حمام گرم منظم با دمای آب 34-36 درجه سانتیگراد یا 37-39 درجه سانتیگراد باعث کاهش درد و تسکین آن می شود. تنش عضلانی، آرام باش سیستم عصبی، بهبود خواب
• برگ های تازه ترب را روی نواحی دردناک بمالید. این کار را برای چند روز انجام دهید و به طور دوره ای برگ ها را تغییر دهید.
• می توانید ریشه ترب را روی یک رنده ریز رنده کنید و خمیر را از طریق یک لایه گاز محافظ روی محل درد بمالید. برای جلوگیری از سوختگی، کمپرس را بیش از یک ساعت نگه دارید.
• از جمله در رژیم غذایی خود از دم کرده انگور فرنگی، بومادران، میوه ها و برگ های توت فرنگی، شوید، جعفری، شاه ماهی، میوه های زالزالک به هر شکلی، گل رز، مویز سیاه، چای نمدار، دم کرده و جوشانده مخمر سنت جان، کلم استفاده کنید. و ذرت، آلو، سیب و گلابی، هندوانه، زغال اخته، شربت روون، تنتور سنبل الطیب و غیره.
• حمام خردل در درمان رادیکولیت 25 تا 50 گرم پودر خردل خشک در هر 50 لیتر آب یا 5 تا 10 گرم در هر سطل آب را در وان پر از آب تازه صاف کرده و کاملاً مخلوط کنید. دمای آب حمام خردل 36-38 درجه سانتیگراد است، مدت زمان عمل 10-15 دقیقه است. قبل از غوطه ور شدن در حمام، فراموش نکنید که اندام تناسلی خارجی را با کرم یا وازلین چرب کنید تا دچار سوختگی نشوید. حتما از چشم ها و مجاری تنفسی خود در برابر تحریک محافظت کنید. برای انجام این کار، وان حمام را با یک ملحفه بپوشانید و فقط سر خود را در معرض دید بگذارید. پس از حمام کردن، خود را به خوبی با آب و صابون بشویید و به مدت 30 تا 60 دقیقه در پتو بپیچید.
• حمام سقز در خانه برای درمان رادیکولیت. ابتدا یک امولسیون زرد از اجزای زیر تهیه کنید: روغن کرچک - 300 گرم، سود سوزآور - 40 گرم، آب مقطر - 200 میلی لیتر، اسید اولئیک - 225 گرم، سقز خالص - 750 گرم.

  روش تهیه امولسیون: ظرفی با روغن کرچکدر یک حمام آب قرار دهید و به جوش بیاورید، سپس یک محلول هیدروکسید سدیم (تهیه شده از 40 گرم قلیایی و 200 میلی لیتر آب مقطر) اضافه کنید و هم بزنید تا مایعی زرد، شفاف و غلیظ به دست آید. سپس در سقز بریزید و کاملا مخلوط کنید. محلول خنک شده را داخل بطری هایی با درپوش های آسیاب شده بریزید.

  قبل از تهیه حمام، امولسیون را تکان دهید و مقدار لازم (بار اول - 15 میلی لیتر) را در یک قوطی پلی اتیلن با آب داغ (50 تا 60 درجه سانتیگراد) بریزید، خوب مخلوط کنید و در حمامی که قبلاً با آب پر شده است بریزید. درجه حرارت. باید از حمام سقز استفاده کرد و به تدریج غلظت این امولسیون را از 15 به 60 میلی لیتر در هر 200 لیتر آب افزایش داد و به ازای هر 3 حمام بعدی 5 میلی لیتر اضافه کرد. دمای حمام 36-37 درجه سانتیگراد است. مدت اقامت 10-15 دقیقه، یک روز در میان یا دو روز متوالی و پس از آن یک روز استراحت است. دوره درمان 14-16 روش است. یک دوره تکراری پس از 1-1.5 ماه انجام می شود.

  منع مصرفبرای استفاده از این نوع روش، ممکن است افت فشار خون، بیماری های دستگاه گوارش، کبد، مجاری صفراوی و افزایش حساسیت پوست به سقز وجود داشته باشد.

• حمام کاج عصاره کاج را به آب تازه داخل حمام اضافه کنید (مایع 25 میلی لیتر یا پودر 20 گرم یا نصف قرص در هر 50 لیتر آب). حمام کاج را در دمای 35-37 درجه سانتیگراد به مدت 10-15 دقیقه یک روز در میان یا 4 بار در هفته انجام دهید. دوره شامل 12-15 روش است، سپس یک استراحت 10 روزه، پس از آن می توان دوره را تکرار کرد.
• حمام آب گرم در دمای ۴۲-۴۰ درجه سانتی گراد باعث افزایش تعریق و متابولیسم می شود و بدن را آرام می کند.
• تربچه سیاه خام را روی یک رنده ریز رنده کنید، آب آن را به آرامی بگیرید و از خمیر حاصل کمپرس را از طریق 3-4 لایه گاز روی محل درد قرار دهید.
• یک برگ بیدمشک را در شب با سمت کرکی کرکی روی محل درد بمالید. درد به سرعت فروکش می کند.
• 1 قاشق غذاخوری (با رویه) گیاه مریم گلی را به 1 لیتر شیر در حال جوش اضافه کنید. با حرارت بسیار ملایم به مدت 15 دقیقه بپزید تا شیر سبز شود. آن را از روی حرارت بردارید، خنک کنید، سپس با پارچه پنیر صاف کنید. به سه قسمت تقسیم کنید. و قبل از غذا خوردن شیر تازه را که قبلاً به درجه حرارت رسانده اید، در طول روز بنوشید، یعنی سه بار در روز. دوره درمان حداقل 7 روز است. با این حال، هیچ دارویی مصرف نکنید! فقط دفترچه

درمان رادیکولیت در خانه می تواند به طور قابل توجهی زندگی بیمار را آسان تر کند. پزشکان می گویند که می توانید سیاتیک را در خانه درمان کنید و همچنان سطح عملکرد و تحرک طبیعی خود را حفظ کنید. بیمار می‌تواند با آرامش کار کند و زمانی را به فعالیت‌های مورد علاقه‌اش اختصاص دهد و فقط از فعالیت‌هایی که می‌توانند باعث درد شدید شوند اجتناب کند. برای رادیکولیت، این را می توان به راحتی با استفاده از داروهای مردمی به دست آورد.

سیاتیک چیست

درد به شدت در ستون فقرات کمری ایجاد می شود، تا حدی در لگن، پشت ران، ساق پا و گاهی اوقات پاها موضعی می شود. سندرم درد فقط در یک طرف بدن موضعی است. علل شایع رادیکولیت بدشکلی استخوان و فتق دیسک بین مهره ای است.جوانان به ندرت به سیاتیک مبتلا می شوند، خطر ابتلا به آن در میانسالی افزایش می یابد، جدی ترین گروه خطر، بیماران پنجاه ساله هستند و پس از آن احتمال ابتلا به این بیماری کمتر می شود.

رادیکولیت درد شدیدی را برای بیماران به ارمغان می آورد و کیفیت زندگی را بدتر می کند. با این حال، با وجود علائم شدیدرادیکولیت کمری با موفقیت به صورت محافظه کارانه درمان می شود. جراحی به ندرت مورد نیاز است.

در هنگام تشدید چه باید کرد

رادیکولیت به خوبی به خوددرمانی پاسخ می دهد. استفاده از داروها، کمپرس های مختلف و درمان رادیکولیت با داروهای مردمی قابل قبول است.

حتما بخوانید: کمک های اولیه برای رادیکولیت کمر

در طول حمله رادیکولیت، اولین کاری که باید انجام دهید تسکین درد است. یک موقعیت افقی بگیرید، شرایط راحت را برای خود ایجاد کنید. ارتوپدها به شما توصیه می کنند در موقعیت زیر مستقر شوید.

به پشت دراز بکشید، پاهای خود را در زانوها و مفاصل لگن خم کنید و آنها را روی یک بالشتک ضخیم قرار دهید. پاها و پاها نباید هیچ گونه کششی را تجربه کنند. یک بالش نرم کوچک زیر سر خود قرار دهید. در این حالت بدون انجام حرکات ناگهانی استراحت کرده و آرام باشید. این امر با مقابله آهسته با فرآیندهای التهابی و تورم به کاهش وضعیت شما کمک می کند.

گزینه دیگر این است که روی شکم خود دراز بکشید و یک بالش سفت زیر کمر و دیگری زیر سر و شانه ها قرار دهید. پاهای خود را کمی در مفاصل زانو خم کنید، همچنین یک غلتک نازک زیر ساق پا قرار دهید. با در نظر گرفتن این وضعیت، پمادهای گرم کننده را به ناحیه درد بمالید و سپس خود را با یک پتوی گرم بپوشانید.

شاید شما به دنبال این بودید: چگونه رادیکولیت دهانه رحم را درمان کنید

درمان رادیکولیت کاملاً دشوار است، اما می توانید با تسکین به موقع درد، زندگی خود را بسیار آسان کنید. در شرایطی مانند رادیکولیت، درمان در خانه باید بلافاصله شروع شود تا احساس درد متوقف شود.

داروها

مسکن ها درد رادیکولیت را تسکین می دهند (پاراستامول، پنتالژین). اگر مقابله با یک حمله شدید درد غیرممکن باشد، بیمار با تزریق داروهای بیهوشی کمک می کند - این تقریباً فورا کار می کند (لیدوکائین، ترمیکائین). داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (دیکلوفناک، ایندومتاسین) با آنها کار می کنند دلیل اصلیدرد - تورم و فرآیندهای التهابی؛ در هنگام حمله درد شدید، استفاده از استروئیدها (دگزامتازون یا کنالوگ) نیز توصیه می شود. شل کننده های عضلانی اسپاسم عضلانی را کاهش می دهند، اما عوارض جانبی زیادی دارند، توسط پزشک با دقت و فقط در شرایط شدید تجویز می شوند (سیکلوبنزاپرین، متوکاربامول). ژل ها و پمادها به مقابله با خود مشکل و علائم کمک می کنند - آنها التهاب و درد را کاهش می دهند (Ketonal، Finalgon).

روش های سنتی

در جستجوی پاسخ به این سوال که چگونه رادیکولیت را در خانه درمان کنید، به طب سنتی توجه کنید. این بیماری قدیمی است. مردم راه‌های زیادی برای تسکین درد در مواقعی که کار فیزیکی شایع‌تر بود و کمر در معرض استرس بیشتری قرار داشت، ابداع کردند.

سیر

سیر یک اثر ضد التهابی قوی دارد. سه سر سیر بزرگ را بردارید، آنها را در قابلمه بریزید و 0.5 لیتر آب اضافه کنید و بگذارید بجوشد. سرها را بردارید و به صورت خمیر درآورید. این مخلوط را روی یک دستمال قرار دهید و آن را در محلی که درد موضعی است قرار دهید. روی آن را با سلفون ببندید و سپس خود را گرمتر بپوشانید. این روش را می توان در طول روز استفاده کرد، اما استفاده از آن در خواب توصیه نمی شود.

موم زنبور عسل

درمان مردمی برای درمان موم زنبور عسل - راه قدرتمندپشتت را گرم کن بهتر است یکی دو روز پس از شروع درد استفاده شود. موم را با گرم کردن بخار به حالت مایع برسانید. ناحیه ای که درد در آن قرار دارد را به آرامی با روغن بیدمشک چرب کنید. در این زمان موم باید مدتی بماند و به دمایی برسد که قسمت پایین کمر را نسوزد. روی روغن بیدمشک موم بمالید. کمپرس به دست آمده را با سلفون یا فویل بپوشانید و از یک روسری یا روسری پشمی کمربند گرم کننده درست کنید.

در طول عمل حرکت نکنید - در حالت افقی، رو به پایین استراحت کنید. موم زنبور عسل بافت نرم را گرم می کند، عصب سیاتیک را تسکین می دهد و التهاب را از بین می برد.

همچنین بخوانید : لکه های سیاتیک

کمربندهای پشمی

درمان رادیکولیت کمر در خانه با استفاده از پشم سگ یا گوسفند امکان پذیر است. از یک روسری بافتنی از این مواد استفاده کنید، از جمله اینکه خودتان آن را ببافید یا آن را از یک ژاکت قدیمی ببرید و آن را با نوارهای کشی نه چندان تنگ به کمربند خود ببندید. قبل از شروع استفاده از کمربند، آن را در محلول نمک خیس کنید، اما سپس آن را خشک کنید - ماهیت این روش عمل گرمای خشک است.

کمربند را می توان به طور مداوم، از جمله هنگام خواب، بستن. گرمای خشکاثر بسیار ملایمی روی کمر درد دارد و درد را تسکین می دهد.

ترب سیاه

آب این سبزی اثر ضد التهابی قوی دارد و به همین دلیل برای درمان سیاتیک استفاده می شود. یک سبزی متوسط ​​را به فرنی تبدیل کنید، با چند قاشق غذاخوری عسل و یک لیوان ودکا مخلوط کنید. محل درد را با روغن بیدمشک یا آفتابگردان چرب کنید، با گاز بپوشانید و مخلوط آماده شده را روی آن قرار دهید. با سلفون یا فیلم چسبناک بپوشانید، کمر خود را بپیچید. چند ساعت با این کمپرس استراحت کنید. با رفتن به حمام می توانید آن را حتی بیشتر موثر کنید.

حمام

گرمای مرطوب اتاق بخار روسیه تأثیر عمیقی بر بافت های نرم دارد و تحریک عصب سیاتیک را در هنگام تشدید رادیکولیت تسکین می دهد. بنابراین، در صورت امکان، ارزش بازدید از حمام را دارد؛ استفاده از جاروهای توس یا بلوط به ویژه مفید خواهد بود. پس از استفاده از جارو، صابون لباسشویی تیره را به آرامی به محل ناراحتی بمالید.اگر درد شدید ایجاد نکند، حرکات می تواند بسیار شدید باشد. پس از خروج از حمام، خود را گرم بپوشانید و به رختخواب بروید؛ درد نزدیک به صبح کاهش می یابد.

سیب زمینی

سیب زمینی های معمولی پاسخ دیگری به این سوال می دهند که چگونه رادیکولیت کمر را درمان کنیم. پنج غده متوسط ​​را بجوشانید و له کنید، البته با پوست. قسمت خاجی را با روغن بیدمشک یا آفتابگردان چرب کنید، با گاز بپوشانید، این کار باعث تسکین درد می شود.

پالپ را که کمی خنک شده روی یک جای چرب و سرپوشیده قرار دهید و روی آن سلفون بگذارید و آن را بپیچید. در حالت افقی استراحت کنید تا کمپرس کاملا خنک شود. این درمان با سرعتی که سیب زمینی ها گرمای مرطوب خود را از دست می دهند کار می کند. می توانید از سیب زمینی خام نیز استفاده کنید. آن را درشت رنده کنید، با بنزین به نسبت 1: 1 مخلوط کنید، روی گاز بگذارید و بیش از یک ربع استفاده نکنید.

حتما بخوانید: چگونه کمر خود را در خانه درمان کنیم

بودیاگا و کافور

این یک کمپرس سنتی است که از بادیاگا و کافور تهیه می شود. اولین ماده باعث جریان خون قوی در ناحیه مشکل کمر می شود و کافور اثر گرم کننده قوی دارد. 100 گرم پودر کافور و بادیاگا را مخلوط کنید، مخلوط را با کره ذوب شده بپاشید و به جوش بیاورید. خوب مخلوط کنید و صبر کنید تا مخلوط خنک شود.

با یک حرکت ماساژ سبک، محصول را به محل درد بمالید، این کار را چند بار در روز انجام دهید. مایه کافور را در یخچال نگهداری کنید.

برف درمانی

در جستجوی چگونگی درمان رادیکولیت، مردم معمولاً به عوامل گرم کننده روی می آورند، اما خواص درمانیسرما هم داره ناحیه لومبوساکرال را تسکین می دهد که درد را کاهش می دهد. بهتر است به محض شروع حمله از برف استفاده کنید. اگر زمستان است، یک شیشه سه لیتری را پر از برف کنید، محتویات آن را با یک مشت نمک مخلوط کنید و روی پشت بیمار بریزید. از قبل یک پارچه روغنی زیر آن قرار دهید، زیرا برف بلافاصله شروع به ذوب شدن می کند.

سرمای شدید ناخوشایند است، اما در صورت رادیکولیت حاد موثر است، درد به سرعت شروع به فروکش می کند.

فیزیوتراپی

هنگامی که داروهای عامیانه برای رادیکولیت قبلاً کار خود را تکمیل کرده اند و بیمار از رنجش دست کشیده است، فیزیوتراپی باید شروع شود. ورزش درمانی حرکت خون و لنف را تحریک می کند، تروفیسم را بهبود می بخشد و فرآیندهای راکد را از بین می برد.فضای بین مهره ای افزایش می یابد، توده عضلانی به آرامی رشد می کند، در نتیجه ادم و فرآیندهای التهابی از بین می روند.

اگر بیمار در شرایط جدی باشد، دوره تشدید را تجربه کند یا مشکلات قلبی داشته باشد، ورزش درمانی برای رادیکولیت منع مصرف دارد.

هر گونه تمرین برای رادیکولیت باید در حالت درازکش، نشسته یا چهار دست و پا انجام شود؛ در این حالت ها فشار روی ستون فقرات کاهش می یابد. هدف از انجام تمرینات تسکین اسپاسم عضلات شانه، بازو و پشت است.شما نباید تمریناتی را انجام دهید که به خم شدن یا صاف کردن کمر نیاز دارند، زیرا این کار باعث افزایش فشار روی دیسک های بین مهره ای می شود.

هر فردی نمی تواند به عدم وجود درد در قسمت پایین کمر و سایر قسمت های کمر ببالد. گاهی اوقات این دردها حاد هستند و هنگام خم شدن، بلند کردن اجسام سنگین، چرخش‌های نامناسب یا صرفاً در حالت ثابت برای مدت طولانی تکرار می‌شوند. چنین علائمی در بیشتر موارد نشان دهنده آسیب به پایانه های عصبی در امتداد ستون فقرات است.

علائم عمومی، از جمله درد، احساس سفتی و ناراحتی در پشت، و همچنین بی حسی و کاهش حساسیت اندام ها، ممکن است نشان دهنده بیماری ناخوشایندی مانند رادیکولیت باشد. دلایل توسعه بسیار متنوع است. در مرحله بعد، به این می پردازیم که سیاتیک چیست، چگونه این بیماری را درمان کنیم، و آنچه باید در مورد پیشگیری از این بیماری بدانید.

علائم و علل درد با رادیکولیت

رادیکولیت معمولاً به عنوان علائم عمومی به شکل تظاهرات مختلف نامیده می شود که با نیشگون گرفتن رشته های عصبی واقع در امتداد ستون فقرات تحریک می شود. تظاهرات این بیماری شامل وجود علائم زیر است:

درد تیز یا مبهم، که می تواند دوره ای یا ثابت باشد. سفتی و ناراحتی هنگام چرخش بدن؛ بی حسی و سوزن سوزن شدن در اندام ها، احساس سوزش، یا برعکس، احساس سرما. کاهش تون عضلانی به دلیل عبور ضعیف تکانه های مغزی به رشته های عصبی رخ می دهد. خستگی مزمن، کم خوابی، تحریک پذیری و مقاومت کم در برابر استرس.

البته علامت اصلی که بیشتر بیماران را نگران می کند درد است. احساسات دردناک شما را از زندگی، کار و استراحت کامل باز می دارد. اغلب اتفاق می افتد که حتی در حالت دراز کشیدن، در حالت استراحت کامل، بیمار نمی تواند از درد شدید خلاص شود. بسیار مهم است که در مراحل اولیه بیماری اقدامات مناسب برای درمان بیماری به منظور پیشگیری انجام شود دوره حادبیماری و عوارض مرتبط

چرا رادیکولیت رخ می دهد؟ در واقع، دلایل زیادی برای ظهور این بیماری وجود دارد و آن طور که معمولاً بسیاری معتقدند، همیشه با فعالیت بدنی و بلند کردن اجسام مرتبط نیستند. در مرحله بعد، بیایید ببینیم چه چیزی می تواند بر پیشرفت بیماری تأثیر بگذارد. عواملی که باعث ایجاد رادیکولیت می شوند عبارتند از:

جراحات، افتادن و جراحی های ستون فقرات؛ هیپوترمی مکرر و برخی بیماری ها مانند آنفولانزا، عفونت های حاد تنفسی، سل و غیره. پوکی استخوان و فتق مهره ها؛ رسوبات نمک؛ اختلال در عملکرد سیستم غدد درون ریز؛ آسیب شناسی های مادرزادیستون فقرات؛ فعالیت بدنی بیش از حد و برعکس، ماندن طولانی مدت در یک موقعیت ثابت.

مهم! در صورت مشاهده اولین علائم بیماری، نباید مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید. درمان بیماری در مرحله اولیه بسیار ساده تر از توسعه قوی آن است.

کدام پزشک رادیکولیت را درمان می کند و چگونه می توان آن را تشخیص داد؟

بعید است که هیچ یک از بیماران بتوانند به طور مستقل خود را تشخیص دهند. تشخیص بیماری باید در یک کلینیک با استفاده از تجهیزات پزشکی خاص انجام شود. یک متخصص مغز و اعصاب مجرب با استفاده از لمس بیمار را معاینه می کند و اطلاعات اولیه با استفاده از اشعه ایکس و تصویربرداری تشدید مغناطیسی به دست می آید. سونوگرافی و توموگرافی کامپیوتری نیز اغلب استفاده می شود. نتایج به‌دست‌آمده از آزمایش‌های آزمایشگاهی و اطلاعات تجهیزات پزشکی، تصویر واضحی از وضعیت بیمار، درجه توسعه رادیکولیت ارائه می‌کند و به انتخاب روش‌های درمانی صحیح کمک می‌کند.

مهم! موفقیت بیشتر بهبودی به نحوه صحیح انتخاب روش های درمان بیماری بستگی دارد.

روش های اساسی درمان بیماری

در مبارزه با رادیکولیت، انتخاب رویکرد صحیح و جامع بسیار مهم است. جنبه اصلی این است که اقداماتی را انجام دهید نه تنها برای خلاص شدن از علائم، بلکه همچنین برای تأثیرگذاری بر علت آسیب شناسی. روش های اصلی درمان شامل موارد زیر است:

درمان دارویی. ورزش و ماساژ درمانی. استفاده از روش های سنتی جلوگیری.

درمان با داروها شامل استفاده از گروه‌های خاصی از داروها است که می‌توانند هم در مبارزه با علائم و هم بر علت بیماری تأثیر بگذارند. داروها در اینجا به صورت پماد، قرص، تزریق و قطره چکان استفاده می شود.

بخش مهمی از درمان مجموعه ای از تمرینات خاص انتخاب شده است. ژیمناستیک به رفع اسپاسم بافتی، تقویت کرست عضلانی و تسکین سفتی و ناراحتی کمک می کند. درمان دستی نیز کمک زیادی می کند. یک متخصص باتجربه می تواند از انگشتان دست و سایر اشیاء خاص استفاده کند تا به آرامی بر عضلات در حال اسپاسم تأثیر بگذارد و در نتیجه ریشه های عصبی فشرده شده را آزاد کند.

یکی دیگر از روش های موثر درمان استفاده از طب سنتی است. اجزای طبیعی می توانند درد را تسکین دهند، التهاب را از بین ببرند و بافت آسیب دیده را به آرامی ترمیم کنند.

مهم! انتخاب یک روش خاص باید توسط متخصص انجام شود. خوددرمانی می تواند به سلامتی شما آسیب برساند.

استفاده از داروها

هدف اصلی این روش اصول زیر است:

مسکن درد. از بین بردن اسپاسم. خنثی سازی روند التهابی. ترمیم بافت های آسیب دیده و وضعیت روان تنی بیمار.

در عمل پزشکی، داروهای زیر برای این مورد استفاده می شود:

داروهایی که درد حاد را درمان و تسکین می دهند

داروهایی که می توانند درد را تسکین دهند و علت التهاب رادیکولیت را از بین ببرند عبارتند از:

آنالژین؛ نووکائین؛ اسپاسمالگون; mydocalm; دیکلوفناک؛ نایمسیل و دیگران.

پمادها

پماد این آسیب شناسی همچنین قادر به تسکین درد و اسپاسم است. داروهای این گروه شامل موارد زیر است:

پایانی; فلفل دلمه؛ آپیساترون; دیکلاک

تزریق و قطره چکان

استفاده از تزریق در مواردی نشان داده می شود که علائم به ویژه حاد است و بیمار تحمل درد را دشوار می کند. داروهای تزریقی عبارتند از:

xefocam; ایندومتاسین؛ دیکلوفنکا

روشی مانند مسدود کردن اغلب برای خنثی کردن حمله درد استفاده می شود. تجویز مستقیم دارو به محل درد، درد و التهاب را برای مدت طولانی از بین می برد. گاهی اوقات محاصره به سادگی لازم است تا بتوان آن را انجام داد درمان بیشتر. در اینجا آنها استفاده می کنند:

نووکائین؛ کتونال؛ پردنیزولون و دیگران.

رادیکولیت کمری: ویژگی های بیماری و درمان آن

سه نوع اصلی سیاتیک وجود دارد. اینها گردن رحم، قفسه سینه و کمر هستند. شایع ترین نوع بیماری، نوع کمری (لومبوساکرال) است. دهانه رحم و قفسه سینه کمتر افراد را آزار می دهد. بیایید سعی کنیم نحوه درمان رادیکولیت کمر را دریابیم.

برای درمان این نوع بیماری از آنها استفاده می کنند درمان داروییکه هم در منزل و هم در بیمارستان انجام می شود. مانند سایر انواع آسیب شناسی، از قرص ها، پمادها و تزریقات برای رادیکولیت کمر استفاده می شود. همچنین اغلب از تمرینات درمانی و ماساژ برای درمان استفاده می شود و از روش های سنتی درمان نیز استفاده می شود.

درمان دارویی برای رادیکولیت کمری شامل استفاده از گروه‌های دارویی زیر است:

داروهای مسکن. شل کننده های عضلانی ویتامین ها و آرام بخش ها.

داروهایی مانند آنالژین، پاراستامول، اسپاسمالگون، باکلوفن، میدوکالم و سایرین در درمان خود را به خوبی ثابت کرده اند. از جمله پمادهای مورد استفاده می توان به دیکلوفنکا، کندرو سیلا، کپسیکام و نوروفن اشاره کرد. ویتامین ها و داروهای ضد افسردگی به کاهش استرس عاطفی ناشی از درد و خواب ضعیف کمک می کنند. در اینجا از Phytosed، Persen، Novo-Passit و دیگران استفاده می شود.

مهم! کاربرد داروهاحتی در مقادیر کم، باید با پزشک مشورت شود.

داروهای مردمی برای درمان رادیکولیت

بسیاری از بیماران به این سوال علاقه مند هستند: آیا می توان و چگونه رادیکولیت را در خانه درمان کرد؟ علاوه بر داروهای سنتی، اغلب از دستور العمل های طب سنتی استفاده می شود. در مرحله بعد، ما چندین دستور العمل محبوب را از تجربه مادربزرگ های خود در نظر خواهیم گرفت.

موارد استفاده از سیر

این محصول از دیرباز به دلیل خواص درمانی آن مورد توجه قرار گرفته است. اغلب برای رادیکولیت استفاده می شود. برای تهیه دارو باید تکمیل شود اقدامات زیر: چند حبه سیر درشت را پوست بگیرید و در قابلمه بریزید و در آب بپزید تا نرم شود. سپس میخک ها را آسیاب کرده و به صورت خمیر در بیاورید و روی دستمال بگذارید و روی محل درد بمالید. این اثر در مدت زمان کوتاهی رخ می دهد، به دلیل توانایی های گرم کننده و ضد درد این محصول. زمان فشرده سازی باید از 10 تا 20 دقیقه باشد.

تنتور یاس بنفش

یاس بنفش معمولی برای تهیه تنتور دارویی عالی است که هم برای کمپرس و هم برای مالش قابل استفاده است. برای تهیه دارو باید رنگ یاس بنفش را بگیرید و در بطری بگذارید و تا نیمه پر کنید. روی گل ها ودکا یا الکل بریزید. الکل باید حدود 3-4 سانتی متر یاس بنفش را بپوشاند.سپس ظرف حاوی تنتور را در جای خنک و دور از نور خورشید و نور روشن قرار دهید. زمان آماده سازی 14 روز است. پس از این، محصول را می توان در یخچال نگهداری کرد.

استفاده از موم زنبور عسل

موم زنبور عسل دارای خواص ضد التهابی، گرم کننده و ضد درد است. برای درمان با موم، باید آن را در یک حمام آب ذوب کنید، کمی خنک کنید و بعد از روغن کاری با بیدمشک یا روغن زیتون، آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. زمان کمپرس باید 10-15 دقیقه باشد تا موم کاملا خنک شود.

کمربند ساخته شده از پشم سگ یا گوسفند

یک روش قدیمی اجدادی که در زمان ما کمتر رایج نیست، گرم کردن مناطق بیمار با موهای حیوانات است. پشم سگ و گوسفند دارای خواص گرمایی عالی است. برای این کار می توانید خودتان کمربند بسازید یا از مکان های تخصصی آن را خریداری کنید. شما فقط باید خودتان را در یک کمربند بپیچید و نتیجه خیلی طول نمی کشد.

رادیکولیت در دوران بارداری: نحوه درمان آن

باید توجه ویژه ای به درمان این بیماری در دوران بارداری شود. بارداری یک منع مصرف برای استفاده از بسیاری از داروها است. این روند بهبود را بسیار پیچیده می کند. درمان در این دوره بیشتر شامل پیروی از قوانین پیشگیری، هم برای درمان و هم برای پیشگیری از آسیب شناسی است. چنین رویدادهایی شامل قوانین زیر است:

انجام دادن تمرینات درمانی; پیاده روی در هوای تازه; یوگا و شنا؛ تغذیه ی خوب؛ اجتناب از آسیب؛ اجتناب از بلند کردن سنگین؛ امتناع عادت های بد.

بنابراین، رادیکولیت یک بیماری جدی است که با علائم ناخوشایند همراه است و نیاز به پیشگیری و درمان به موقع دارد. مهم است که مسئولیت سلامت خود را بپذیرید و از بروز و عوارض رادیکولیت جلوگیری کنید. اقدامات پیشگیرانه ساده را به خاطر بسپارید، آنها را دنبال کنید و سالم بمانید.

درمان رادیکولیت در خانه می تواند به طور قابل توجهی زندگی بیمار را آسان تر کند. پزشکان می گویند که می توانید سیاتیک را در خانه درمان کنید و همچنان سطح عملکرد و تحرک طبیعی خود را حفظ کنید. بیمار می‌تواند با آرامش کار کند و زمانی را به فعالیت‌های مورد علاقه‌اش اختصاص دهد و فقط از فعالیت‌هایی که می‌توانند باعث درد شدید شوند اجتناب کند. برای رادیکولیت، این را می توان به راحتی با استفاده از داروهای مردمی به دست آورد.

سیاتیک چیست

درد به شدت در ستون فقرات کمری ایجاد می شود، تا حدی در لگن، پشت ران، ساق پا و گاهی اوقات پاها موضعی می شود. سندرم درد فقط در یک طرف بدن موضعی است. علل شایع رادیکولیت بدشکلی استخوان و فتق دیسک بین مهره ای است.جوانان به ندرت به سیاتیک مبتلا می شوند، خطر ابتلا به آن در میانسالی افزایش می یابد، جدی ترین گروه خطر، بیماران پنجاه ساله هستند و پس از آن احتمال ابتلا به این بیماری کمتر می شود.

رادیکولیت درد شدیدی را برای بیماران به ارمغان می آورد و کیفیت زندگی را بدتر می کند. با این حال، با وجود علائم جدی، رادیکولیت کمری را می توان با موفقیت به صورت محافظه کارانه درمان کرد. جراحی به ندرت مورد نیاز است.

در هنگام تشدید چه باید کرد

رادیکولیت به خوبی به خوددرمانی پاسخ می دهد. استفاده از داروها، کمپرس های مختلف و درمان رادیکولیت با داروهای مردمی قابل قبول است.

حتما بخوانید: کمک های اولیه برای رادیکولیت کمر

در طول حمله رادیکولیت، اولین کاری که باید انجام دهید تسکین درد است. یک موقعیت افقی بگیرید، شرایط راحت را برای خود ایجاد کنید. ارتوپدها به شما توصیه می کنند در موقعیت زیر مستقر شوید.

به پشت دراز بکشید، پاهای خود را در زانوها و مفاصل لگن خم کنید و آنها را روی یک بالشتک ضخیم قرار دهید. پاها و پاها نباید هیچ گونه کششی را تجربه کنند. یک بالش نرم کوچک زیر سر خود قرار دهید. در این حالت بدون انجام حرکات ناگهانی استراحت کرده و آرام باشید. این امر با مقابله آهسته با فرآیندهای التهابی و تورم به کاهش وضعیت شما کمک می کند.

گزینه دیگر این است که روی شکم خود دراز بکشید و یک بالش سفت زیر کمر و دیگری زیر سر و شانه ها قرار دهید. پاهای خود را کمی در مفاصل زانو خم کنید، همچنین یک غلتک نازک زیر ساق پا قرار دهید. با در نظر گرفتن این وضعیت، پمادهای گرم کننده را به ناحیه درد بمالید و سپس خود را با یک پتوی گرم بپوشانید.

شاید شما به دنبال این بودید: چگونه رادیکولیت دهانه رحم را درمان کنید

درمان رادیکولیت کاملاً دشوار است، اما می توانید با تسکین به موقع درد، زندگی خود را بسیار آسان کنید. در شرایطی مانند رادیکولیت، درمان در خانه باید بلافاصله شروع شود تا احساس درد متوقف شود.

داروها

مسکن ها درد رادیکولیت را تسکین می دهند (پاراستامول، پنتالژین). اگر مقابله با یک حمله شدید درد غیرممکن باشد، بیمار با تزریق داروهای بیهوشی کمک می کند - این تقریباً فورا کار می کند (لیدوکائین، ترمیکائین). داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (دیکلوفناک، ایندومتاسین) با علت اصلی درد - فرآیندهای ادم و التهابی کار می کنند. در هنگام حمله درد شدید، استفاده از استروئیدها (دگزامتازون یا کنالوگ) نیز توصیه می شود. شل کننده های عضلانی اسپاسم عضلانی را کاهش می دهند، اما عوارض جانبی زیادی دارند، توسط پزشک با دقت و فقط در شرایط شدید تجویز می شوند (سیکلوبنزاپرین، متوکاربامول). ژل ها و پمادها به مقابله با خود مشکل و علائم کمک می کنند - آنها التهاب و درد را کاهش می دهند (Ketonal، Finalgon).

روش های سنتی

در جستجوی پاسخ به این سوال که چگونه رادیکولیت را در خانه درمان کنید، به طب سنتی توجه کنید. این بیماری قدیمی است. مردم راه‌های زیادی برای تسکین درد در مواقعی که کار فیزیکی شایع‌تر بود و کمر در معرض استرس بیشتری قرار داشت، ابداع کردند.

سیر

سیر یک اثر ضد التهابی قوی دارد. سه سر سیر بزرگ را بردارید، آنها را در قابلمه بریزید و 0.5 لیتر آب اضافه کنید و بگذارید بجوشد. سرها را بردارید و به صورت خمیر درآورید. این مخلوط را روی یک دستمال قرار دهید و آن را در محلی که درد موضعی است قرار دهید. روی آن را با سلفون ببندید و سپس خود را گرمتر بپوشانید. این روش را می توان در طول روز استفاده کرد، اما استفاده از آن در خواب توصیه نمی شود.

موم زنبور عسل

درمان عامیانه موم زنبور عسل یک راه قدرتمند برای گرم کردن کمر شما است. بهتر است یکی دو روز پس از شروع درد استفاده شود. موم را با گرم کردن بخار به حالت مایع برسانید. ناحیه ای که درد در آن قرار دارد را به آرامی با روغن بیدمشک چرب کنید. در این زمان موم باید مدتی بماند و به دمایی برسد که قسمت پایین کمر را نسوزد. روی روغن بیدمشک موم بمالید. کمپرس به دست آمده را با سلفون یا فویل بپوشانید و از یک روسری یا روسری پشمی کمربند گرم کننده درست کنید.

در طول عمل حرکت نکنید - در حالت افقی، رو به پایین استراحت کنید. موم زنبور عسل بافت نرم را گرم می کند، عصب سیاتیک را تسکین می دهد و التهاب را از بین می برد.

همچنین بخوانید : لکه های سیاتیک

کمربندهای پشمی

درمان رادیکولیت کمر در خانه با استفاده از پشم سگ یا گوسفند امکان پذیر است. از یک روسری بافتنی از این مواد استفاده کنید، از جمله اینکه خودتان آن را ببافید یا آن را از یک ژاکت قدیمی ببرید و آن را با نوارهای کشی نه چندان تنگ به کمربند خود ببندید. قبل از شروع استفاده از کمربند، آن را در محلول نمک خیس کنید، اما سپس آن را خشک کنید - ماهیت این روش عمل گرمای خشک است.

کمربند را می توان به طور مداوم، از جمله هنگام خواب، بستن. گرمای خشک اثر بسیار ملایمی بر کمر درد دارد و درد را تسکین می دهد.

ترب سیاه

آب این سبزی اثر ضد التهابی قوی دارد و به همین دلیل برای درمان سیاتیک استفاده می شود. یک سبزی متوسط ​​را به فرنی تبدیل کنید، با چند قاشق غذاخوری عسل و یک لیوان ودکا مخلوط کنید. محل درد را با روغن بیدمشک یا آفتابگردان چرب کنید، با گاز بپوشانید و مخلوط آماده شده را روی آن قرار دهید. با سلفون یا فیلم چسبناک بپوشانید، کمر خود را بپیچید. چند ساعت با این کمپرس استراحت کنید. با رفتن به حمام می توانید آن را حتی بیشتر موثر کنید.

حمام

گرمای مرطوب اتاق بخار روسیه تأثیر عمیقی بر بافت های نرم دارد و تحریک عصب سیاتیک را در هنگام تشدید رادیکولیت تسکین می دهد. بنابراین، در صورت امکان، ارزش بازدید از حمام را دارد؛ استفاده از جاروهای توس یا بلوط به ویژه مفید خواهد بود. پس از استفاده از جارو، صابون لباسشویی تیره را به آرامی به محل ناراحتی بمالید.اگر درد شدید ایجاد نکند، حرکات می تواند بسیار شدید باشد. پس از خروج از حمام، خود را گرم بپوشانید و به رختخواب بروید؛ درد نزدیک به صبح کاهش می یابد.

سیب زمینی

سیب زمینی های معمولی پاسخ دیگری به این سوال می دهند که چگونه رادیکولیت کمر را درمان کنیم. پنج غده متوسط ​​را بجوشانید و له کنید، البته با پوست. قسمت خاجی را با روغن بیدمشک یا آفتابگردان چرب کنید، با گاز بپوشانید، این کار باعث تسکین درد می شود.

پالپ را که کمی خنک شده روی یک جای چرب و سرپوشیده قرار دهید و روی آن سلفون بگذارید و آن را بپیچید. در حالت افقی استراحت کنید تا کمپرس کاملا خنک شود. این درمان با سرعتی که سیب زمینی ها گرمای مرطوب خود را از دست می دهند کار می کند. می توانید از سیب زمینی خام نیز استفاده کنید. آن را درشت رنده کنید، با بنزین به نسبت 1: 1 مخلوط کنید، روی گاز بگذارید و بیش از یک ربع استفاده نکنید.

حتما بخوانید: چگونه کمر خود را در خانه درمان کنیم

بودیاگا و کافور

این یک کمپرس سنتی است که از بادیاگا و کافور تهیه می شود. اولین ماده باعث جریان خون قوی در ناحیه مشکل کمر می شود و کافور اثر گرم کننده قوی دارد. 100 گرم پودر کافور و بادیاگا را مخلوط کنید، مخلوط را با کره ذوب شده بپاشید و به جوش بیاورید. خوب مخلوط کنید و صبر کنید تا مخلوط خنک شود.

با یک حرکت ماساژ سبک، محصول را به محل درد بمالید، این کار را چند بار در روز انجام دهید. مایه کافور را در یخچال نگهداری کنید.

برف درمانی

هنگامی که به دنبال چگونگی درمان رادیکولیت هستند، افراد معمولاً به عوامل گرم کننده روی می آورند، اما سرما نیز دارای خواص درمانی است. ناحیه لومبوساکرال را تسکین می دهد که درد را کاهش می دهد. بهتر است به محض شروع حمله از برف استفاده کنید. اگر زمستان است، یک شیشه سه لیتری را پر از برف کنید، محتویات آن را با یک مشت نمک مخلوط کنید و روی پشت بیمار بریزید. از قبل یک پارچه روغنی زیر آن قرار دهید، زیرا برف بلافاصله شروع به ذوب شدن می کند.

سرمای شدید ناخوشایند است، اما در صورت رادیکولیت حاد موثر است، درد به سرعت شروع به فروکش می کند.

فیزیوتراپی

هنگامی که داروهای عامیانه برای رادیکولیت قبلاً کار خود را تکمیل کرده اند و بیمار از رنجش دست کشیده است، فیزیوتراپی باید شروع شود. ورزش درمانی حرکت خون و لنف را تحریک می کند، تروفیسم را بهبود می بخشد و فرآیندهای راکد را از بین می برد.فضای بین مهره ای افزایش می یابد، توده عضلانی به آرامی رشد می کند، در نتیجه ادم و فرآیندهای التهابی از بین می روند.

اگر بیمار در شرایط جدی باشد، دوره تشدید را تجربه کند یا مشکلات قلبی داشته باشد، ورزش درمانی برای رادیکولیت منع مصرف دارد.

هر گونه تمرین برای رادیکولیت باید در حالت درازکش، نشسته یا چهار دست و پا انجام شود؛ در این حالت ها فشار روی ستون فقرات کاهش می یابد. هدف از انجام تمرینات تسکین اسپاسم عضلات شانه، بازو و پشت است.شما نباید تمریناتی را انجام دهید که به خم شدن یا صاف کردن کمر نیاز دارند، زیرا این کار باعث افزایش فشار روی دیسک های بین مهره ای می شود.

هر فردی نمی تواند به عدم وجود درد در قسمت پایین کمر و سایر قسمت های کمر ببالد. گاهی اوقات این دردها حاد هستند و هنگام خم شدن، بلند کردن اجسام سنگین، چرخش‌های نامناسب یا صرفاً در حالت ثابت برای مدت طولانی تکرار می‌شوند. چنین علائمی در بیشتر موارد نشان دهنده آسیب به پایانه های عصبی در امتداد ستون فقرات است.

علائم عمومی، از جمله درد، احساس سفتی و ناراحتی در پشت، و همچنین بی حسی و کاهش حساسیت اندام ها، ممکن است نشان دهنده بیماری ناخوشایندی مانند رادیکولیت باشد. دلایل توسعه بسیار متنوع است. در مرحله بعد، به این می پردازیم که سیاتیک چیست، چگونه این بیماری را درمان کنیم، و آنچه باید در مورد پیشگیری از این بیماری بدانید.

علائم و علل درد با رادیکولیت

رادیکولیت معمولاً به عنوان علائم عمومی به شکل تظاهرات مختلف نامیده می شود که با نیشگون گرفتن رشته های عصبی واقع در امتداد ستون فقرات تحریک می شود. تظاهرات این بیماری شامل وجود علائم زیر است:

درد تیز یا مبهم، که می تواند دوره ای یا ثابت باشد. سفتی و ناراحتی هنگام چرخش بدن؛ بی حسی و سوزن سوزن شدن در اندام ها، احساس سوزش، یا برعکس، احساس سرما. کاهش تون عضلانی به دلیل عبور ضعیف تکانه های مغزی به رشته های عصبی رخ می دهد. خستگی مزمن، کم خوابی، تحریک پذیری و مقاومت کم در برابر استرس.

البته علامت اصلی که بیشتر بیماران را نگران می کند درد است. احساسات دردناک شما را از زندگی، کار و استراحت کامل باز می دارد. اغلب اتفاق می افتد که حتی در حالت دراز کشیدن، در حالت استراحت کامل، بیمار نمی تواند از درد شدید خلاص شود. انجام اقدامات مناسب برای درمان بیماری در مراحل اولیه بیماری به منظور پیشگیری از سیر حاد بیماری و عوارض ناشی از آن بسیار مهم است.

چرا رادیکولیت رخ می دهد؟ در واقع، دلایل زیادی برای ظهور این بیماری وجود دارد و آن طور که معمولاً بسیاری معتقدند، همیشه با فعالیت بدنی و بلند کردن اجسام مرتبط نیستند. در مرحله بعد، بیایید ببینیم چه چیزی می تواند بر پیشرفت بیماری تأثیر بگذارد. عواملی که باعث ایجاد رادیکولیت می شوند عبارتند از:

جراحات، افتادن و جراحی های ستون فقرات؛ هیپوترمی مکرر و برخی بیماری ها مانند آنفولانزا، عفونت های حاد تنفسی، سل و غیره. پوکی استخوان و فتق مهره ها؛ رسوبات نمک؛ اختلال در عملکرد سیستم غدد درون ریز؛ آسیب شناسی مادرزادی ستون فقرات؛ فعالیت بدنی بیش از حد و برعکس، ماندن طولانی مدت در یک موقعیت ثابت.

مهم! در صورت مشاهده اولین علائم بیماری، نباید مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید. درمان بیماری در مرحله اولیه بسیار ساده تر از توسعه قوی آن است.

کدام پزشک رادیکولیت را درمان می کند و چگونه می توان آن را تشخیص داد؟

بعید است که هیچ یک از بیماران بتوانند به طور مستقل خود را تشخیص دهند. تشخیص بیماری باید در یک کلینیک با استفاده از تجهیزات پزشکی خاص انجام شود. یک متخصص مغز و اعصاب مجرب با استفاده از لمس بیمار را معاینه می کند و اطلاعات اولیه با استفاده از اشعه ایکس و تصویربرداری تشدید مغناطیسی به دست می آید. سونوگرافی و توموگرافی کامپیوتری نیز اغلب استفاده می شود. نتایج به‌دست‌آمده از آزمایش‌های آزمایشگاهی و اطلاعات تجهیزات پزشکی، تصویر واضحی از وضعیت بیمار، درجه توسعه رادیکولیت ارائه می‌کند و به انتخاب روش‌های درمانی صحیح کمک می‌کند.

مهم! موفقیت بیشتر بهبودی به نحوه صحیح انتخاب روش های درمان بیماری بستگی دارد.

روش های اساسی درمان بیماری

در مبارزه با رادیکولیت، انتخاب رویکرد صحیح و جامع بسیار مهم است. جنبه اصلی این است که اقداماتی را انجام دهید نه تنها برای خلاص شدن از علائم، بلکه همچنین برای تأثیرگذاری بر علت آسیب شناسی. روش های اصلی درمان شامل موارد زیر است:

درمان دارویی. ورزش و ماساژ درمانی. استفاده از روش های سنتی جلوگیری.

درمان با داروها شامل استفاده از گروه‌های خاصی از داروها است که می‌توانند هم در مبارزه با علائم و هم بر علت بیماری تأثیر بگذارند. داروها در اینجا به صورت پماد، قرص، تزریق و قطره چکان استفاده می شود.

بخش مهمی از درمان مجموعه ای از تمرینات خاص انتخاب شده است. ژیمناستیک به رفع اسپاسم بافتی، تقویت کرست عضلانی و تسکین سفتی و ناراحتی کمک می کند. درمان دستی نیز کمک زیادی می کند. یک متخصص باتجربه می تواند از انگشتان دست و سایر اشیاء خاص استفاده کند تا به آرامی بر عضلات در حال اسپاسم تأثیر بگذارد و در نتیجه ریشه های عصبی فشرده شده را آزاد کند.

یکی دیگر از روش های موثر درمان استفاده از طب سنتی است. اجزای طبیعی می توانند درد را تسکین دهند، التهاب را از بین ببرند و بافت آسیب دیده را به آرامی ترمیم کنند.

مهم! انتخاب یک روش خاص باید توسط متخصص انجام شود. خوددرمانی می تواند به سلامتی شما آسیب برساند.

استفاده از داروها

هدف اصلی این روش اصول زیر است:

مسکن درد. از بین بردن اسپاسم. خنثی سازی روند التهابی. ترمیم بافت های آسیب دیده و وضعیت روان تنی بیمار.

در عمل پزشکی، داروهای زیر برای این مورد استفاده می شود:

داروهایی که درد حاد را درمان و تسکین می دهند

داروهایی که می توانند درد را تسکین دهند و علت التهاب رادیکولیت را از بین ببرند عبارتند از:

آنالژین؛ نووکائین؛ اسپاسمالگون; mydocalm; دیکلوفناک؛ نایمسیل و دیگران.

پمادها

پماد این آسیب شناسی همچنین قادر به تسکین درد و اسپاسم است. داروهای این گروه شامل موارد زیر است:

پایانی; فلفل دلمه؛ آپیساترون; دیکلاک

تزریق و قطره چکان

استفاده از تزریق در مواردی نشان داده می شود که علائم به ویژه حاد است و بیمار تحمل درد را دشوار می کند. داروهای تزریقی عبارتند از:

xefocam; ایندومتاسین؛ دیکلوفنکا

روشی مانند مسدود کردن اغلب برای خنثی کردن حمله درد استفاده می شود. تجویز مستقیم دارو به محل درد، درد و التهاب را برای مدت طولانی از بین می برد. گاهی اوقات انسداد به سادگی لازم است تا امکان درمان بیشتر فراهم شود. در اینجا آنها استفاده می کنند:

نووکائین؛ کتونال؛ پردنیزولون و دیگران.

رادیکولیت کمری: ویژگی های بیماری و درمان آن

سه نوع اصلی سیاتیک وجود دارد. اینها گردن رحم، قفسه سینه و کمر هستند. شایع ترین نوع بیماری، نوع کمری (لومبوساکرال) است. دهانه رحم و قفسه سینه کمتر افراد را آزار می دهد. بیایید سعی کنیم نحوه درمان رادیکولیت کمر را دریابیم.

برای درمان این نوع بیماری از درمان دارویی استفاده می شود که هم در خانه و هم در بیمارستان انجام می شود. مانند سایر انواع آسیب شناسی، از قرص ها، پمادها و تزریقات برای رادیکولیت کمر استفاده می شود. همچنین اغلب از تمرینات درمانی و ماساژ برای درمان استفاده می شود و از روش های سنتی درمان نیز استفاده می شود.

درمان دارویی برای رادیکولیت کمری شامل استفاده از گروه‌های دارویی زیر است:

داروهای مسکن. شل کننده های عضلانی ویتامین ها و آرام بخش ها.

داروهایی مانند آنالژین، پاراستامول، اسپاسمالگون، باکلوفن، میدوکالم و سایرین در درمان خود را به خوبی ثابت کرده اند. از جمله پمادهای مورد استفاده می توان به دیکلوفنکا، کندرو سیلا، کپسیکام و نوروفن اشاره کرد. ویتامین ها و داروهای ضد افسردگی به کاهش استرس عاطفی ناشی از درد و خواب ضعیف کمک می کنند. در اینجا از Phytosed، Persen، Novo-Passit و دیگران استفاده می شود.

مهم! استفاده از داروها، حتی در مقادیر کم، باید با پزشک مشورت شود.

داروهای مردمی برای درمان رادیکولیت

بسیاری از بیماران به این سوال علاقه مند هستند: آیا می توان و چگونه رادیکولیت را در خانه درمان کرد؟ علاوه بر داروهای سنتی، اغلب از دستور العمل های طب سنتی استفاده می شود. در مرحله بعد، ما چندین دستور العمل محبوب را از تجربه مادربزرگ های خود در نظر خواهیم گرفت.

موارد استفاده از سیر

این محصول از دیرباز به دلیل خواص درمانی آن مورد توجه قرار گرفته است. اغلب برای رادیکولیت استفاده می شود. برای تهیه دارو باید مراحل زیر را انجام دهید: چند حبه سیر بزرگ را پوست بگیرید، آن را در قابلمه بریزید و در آب بپزید تا نرم شود. سپس میخک ها را آسیاب کرده و به صورت خمیر در بیاورید و روی دستمال بگذارید و روی محل درد بمالید. این اثر در مدت زمان کوتاهی رخ می دهد، به دلیل توانایی های گرم کننده و ضد درد این محصول. زمان فشرده سازی باید از 10 تا 20 دقیقه باشد.

تنتور یاس بنفش

یاس بنفش معمولی برای تهیه تنتور دارویی عالی است که هم برای کمپرس و هم برای مالش قابل استفاده است. برای تهیه دارو باید رنگ یاس بنفش را بگیرید و در بطری بگذارید و تا نیمه پر کنید. روی گل ها ودکا یا الکل بریزید. الکل باید حدود 3-4 سانتی متر یاس بنفش را بپوشاند.سپس ظرف حاوی تنتور را در جای خنک و دور از نور خورشید و نور روشن قرار دهید. زمان آماده سازی 14 روز است. پس از این، محصول را می توان در یخچال نگهداری کرد.

استفاده از موم زنبور عسل

موم زنبور عسل دارای خواص ضد التهابی، گرم کننده و ضد درد است. برای درمان با موم، باید آن را در یک حمام آب ذوب کنید، کمی خنک کنید و بعد از روغن کاری با بیدمشک یا روغن زیتون، آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. زمان کمپرس باید 10-15 دقیقه باشد تا موم کاملا خنک شود.

کمربند ساخته شده از پشم سگ یا گوسفند

یک روش قدیمی اجدادی که در زمان ما کمتر رایج نیست، گرم کردن مناطق بیمار با موهای حیوانات است. پشم سگ و گوسفند دارای خواص گرمایی عالی است. برای این کار می توانید خودتان کمربند بسازید یا از مکان های تخصصی آن را خریداری کنید. شما فقط باید خودتان را در یک کمربند بپیچید و نتیجه خیلی طول نمی کشد.

رادیکولیت در دوران بارداری: نحوه درمان آن

باید توجه ویژه ای به درمان این بیماری در دوران بارداری شود. بارداری یک منع مصرف برای استفاده از بسیاری از داروها است. این روند بهبود را بسیار پیچیده می کند. درمان در این دوره بیشتر شامل پیروی از قوانین پیشگیری، هم برای درمان و هم برای پیشگیری از آسیب شناسی است. چنین رویدادهایی شامل قوانین زیر است:

انجام تمرینات درمانی؛ پیاده روی در هوای تازه؛ یوگا و شنا؛ تغذیه ی خوب؛ اجتناب از آسیب؛ اجتناب از بلند کردن سنگین؛ رد عادات بد

بنابراین، رادیکولیت یک بیماری جدی است که با علائم ناخوشایند همراه است و نیاز به پیشگیری و درمان به موقع دارد. مهم است که مسئولیت سلامت خود را بپذیرید و از بروز و عوارض رادیکولیت جلوگیری کنید. اقدامات پیشگیرانه ساده را به خاطر بسپارید، آنها را دنبال کنید و سالم بمانید.

درد شدید در ناحیه کمر و اطرافیان شما بدون شک اظهار می کنند که فرد مبتلا به رادیکولیت است. این بیماری مدت‌هاست که بحث شهر و دلیلی برای شوخی‌ها بوده است، هرچند کسانی که با آن مواجه می‌شوند از خنده دور هستند. سندرم درد سیگنالی برای یک معاینه جدی است. در پشت تظاهرات ناگهانی بیماری، فرآیندهای التهابی پنهان هستند که نیاز به درمان فوری دارند. بیایید سعی کنیم دریابیم که چه چیزی باعث ایجاد سیاتیک می شود و چگونه آن را به درستی درمان کنیم.

2587

رادیکولیت: علائم، پیشگیری و درمان

رادیکولیت یک ضایعه در ریشه های نخاعی است که با اختلالات خودکار و حرکتی از جمله درد شدید ظاهر می شود. این بیماری در افراد بالای 40 سال شایع است. اعتقاد بر این است که این یک نوع آسیب شناسی جداگانه نیست، بلکه مجموعه کاملی از سندرم ها است که هنگام فشرده شدن اعصاب ظاهر می شود.

بیماری سیاتیک اغلب در افراد در زمان بیشترین فعالیت ظاهر می شود. به شدت بر کیفیت زندگی و عملکرد تأثیر می گذارد.

علل

31 جفت ریشه عصبی از نخاع جدا شده است. فشرده سازی آنها با درد همراه است از ماهیت متفاوتو نشان دهنده آسیب به بافت عصبی است.

اغلب، رادیکولیت به دلیل پوکی استخوان (حدود 95٪ موارد) ظاهر می شود، زیرا این بیماری منجر به ظهور فتق و استئوفیت می شود که تأثیر منفی بر بافت های اطراف دارد. جراحات، بیماری های التهابی و تومورها، طبق آمار، در 5 درصد موارد از عوامل ایجاد رادیکولیت هستند.

فرآیندهای دژنراتیو-دیستروفیک که منجر به کاهش فاصله بین مهره ها، باریک شدن کانال نخاعی، ظهور استئوفیت ها و فتق های بین مهره ای می شود، دیر یا زود باعث ایجاد رادیکولیت می شود. علل رادیکولیت نیز می تواند ثابت باشد موقعیت های استرس زا، اختلالات متابولیک، هیپوترمی، فعالیت بدنی بیش از حد، عفونت ها، سبک زندگی غیر فعال، آلرژی، استعداد ژنتیکی.

انواع و علائم رادیکولیت

ستون فقرات به بخش های خاصی تقسیم می شود: گردنی، سینه ای، کمری، ساکرال و دنبالچه. بسیاری از مردم می دانند که چگونه کمر با رادیکولیت درد می کند، زیرا آسیب به ریشه در این ناحیه شایع ترین است. محل ریشه آسیب دیده بر علائم رادیکولیت تأثیر می گذارد.

متأسفانه رادیکولیت دهانه رحم شایع است. با درد شدید و مداوم در پشت سر و گردن مشخص می شود که با حرکت خفیف و سرفه تشدید می شود. گاهی اوقات درد به اندام فوقانی تابش (می دهد). پارستزی (بی حسی و گزگز) ممکن است.

رادیکولیت توراسیک بسیار نادر است و به صورت درد در دنده ها ظاهر می شود. درد با حرکت ناگهانی و در طول تنفس عمیق بدتر می شود.

شایع ترین اشکال رادیکولیت کمری و لومبوساکرال است. آنها با درد در ناحیه کمر، باسن و پاها مشخص می شوند. هنگام خم شدن بدن و راه رفتن، درد تشدید می شود. این نوع بیماری ها مزمن هستند، اما گاهی اوقات عودهای حاد وجود دارد.

انواع رادیکولیت کمری:

• lumboischialgia - درد در ناحیه کمر که به تدریج به پاها گسترش می یابد. درد شدید است، به طور مداوم افزایش می یابد.
• سیاتیک - درد "تیراندازی"، سوزش و سوزن سوزن شدن. درد آنقدر شدید است که نشستن یا دراز کشیدن غیرممکن است. در باسن، ران ها و پاها موضعی است.
• کمر - درد حاد در ناحیه کمر که با ورزش تشدید می شود. حمله درد ممکن است چند ساعت طول بکشد.

دلایل ایجاد این اشکال بیماری فرآیندهای دژنراتیو، آرتریت، تنگی، فتق بین مهره ای، بیرون زدگی است.

عوارض

درمان نابهنگام منجر به بیماری مزمن می شود که با عود حاد مشخص می شود. علل تشدید: افزایش استرس، موقعیت های استرس زا، هیپوترمی و عفونت.

یک خطر خاص این است که اگر درمان بیماری هایی را که باعث ایجاد رادیکولیت شده اند شروع نکنید، می توانند منجر به شروع سریع ناتوانی و به مرور زمان به از دست دادن کامل ظرفیت کاری و همچنین اختلال در عملکرد شوند. اندام های داخلی، فلج عضلات ساق پا و پاها.

اسپاسم عضلانی نیز از عوارض جدی است که منجر به اختلال در تروفیسم ستون فقرات و تخریب بعدی آن می شود.

آیا در سمت چپ زیر تیغه شانه احساس ناخوشایندی دارید؟ دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد. همه چیز در مورد آن - . می توانید بخوانید که چه ورزش ها و انواع ماساژهای پشت برای یک بیماری خاص قابل قبول و ضروری است.

تشخیص

برای تشخیص صحیح، پزشک طیف وسیعی از اقدامات را انجام می دهد: بررسی، جمع آوری شکایات، معاینه، معاینه عصبی (تعیین حساسیت و فعالیت)، اشعه ایکس (تعیین درجه دژنراسیون)، MRI و CT، که انجام می شود. امکان تعیین محل آسیب و درجه آن را فراهم می کند.

رفتار

بنابراین با رادیکولیت چه کنیم، به چه چیزی توجه کنیم؟ باید به خاطر داشت که خود درمانی مستثنی است. علائم و درمان سیاتیک در خانه سرفصل های مکرر بسیاری از سایت ها است. اما به یاد داشته باشید که برخی از روش های سنتی می توانند بر وضعیت شما تأثیر منفی بگذارند و وضعیت شما را بدتر کنند.

دامنه روش های درمانی به علت بیماری، شدت و مرحله (بهبود یا تشدید) بستگی دارد. درمان باید به صورت جداگانه انتخاب شود، زیرا هیچ روش درمانی پذیرفته شده ای وجود ندارد و باید در هر مورد خاص یک برنامه درمانی ایجاد شود.

هر چه علائم ظاهر شود، درمان رادیکولیت با قرص غیر قابل جایگزینی است، زیرا هر نوع بیماری با درد و تغییر در تون عضلانی مشخص می شود. بنابراین پزشک شل کننده های عضلانی (تسکین دهنده عضلات)، داروهای ضد التهابی (تسکین دهنده درد و التهاب) و آرام بخش ها را تجویز می کند.

درمان کمردرد و رادیکولیت شامل استفاده از فیزیوتراپی (طب سوزنی، الکتروفورز، اولتراسوند، گل درمانی)، ماساژ، درمان دستی و فیزیوتراپی است. عوامل جراحیبرای درمان رادیکولیت ثابت شد که بی اثر است، زیرا مداخله جراحی اغلب منجر به ایجاد عوارض و ناتوانی می شود. روش کشش - کشش ستون فقرات - محبوب است. البته این فقط یک مکمل به درمان اصلی است.

علائم و درمان رادیکولیت با داروهای مردمی متقابل نیست. اساساً تمام ابزار و روش های طب سنتی معطوف به گرم شدن است. اینها می توانند کمپرس، مالش، حمام حرارتی، پدهای حرارتی، دمنوش های گیاهی باشند. اما آنها باید تنها پس از مشاوره قبلی با پزشک انجام شوند.

چگونه یک حمله حاد را تسکین دهیم؟ در صورت بروز درد حاد، باید موضعی بگیرید که به کاهش ماهیت درد کمک کند و حرکت نکنید. وقتی درد فروکش کرد، می توانید به آرامی بایستید، اما حتما به چیزی تکیه کنید. می توانید مسکن یا داروهای ضد التهاب را در خانه مصرف کنید. پس از فروکش کردن حمله، باید از ورزش خودداری کرد.

اگر ده یا بیست سال پیش درد مفصل ران به عنوان یک مشکل برای افراد مسن به حساب می آمد، امروزه این مشکل جوانان را درگیر می کند. اگر افراد مسن نگران درد در مفصل ران هستند که به ساق پا می رسد، جوانان اغلب به این واقعیت توجه نمی کنند که هنگام حرکت یا دویدن چیزی درد می کند. و این بیماری جدی است، به سرعت پیشرفت می کند، درمان را پیچیده می کند و عواقب را تشدید می کند. مفصل ران در طول زندگی تحت فشار قرار می گیرد. هر درد نشان دهنده اختلال در عملکرد آن است؛ تاخیر می تواند منجر به فرآیندهای غیرقابل برگشت شود و پس از آن نمی توان از پروتز اندو پروتز برای بازگشت به زندگی کامل اجتناب کرد.

این درد نشان دهنده چیست؟

مفصل ران در طول زندگی فرد تحت فشار قرار می گیرد، بنابراین خطر سایش و آسیب بسیار زیاد است.

اولین علائم درد هنگام حرکت، در حین دویدن، که به ساق پا می رسد، ممکن است نشان دهنده موارد زیر باشد:

• آسیب شناسی مادرزادی؛
• آسیب رباط؛
• فرآیندهای التهابی در مفصل، ماهیچه ها، رباط ها؛
• نقض موقعیت سر استخوان ران؛
• دررفتگی لگن؛
• فرآیندهای التهابی در اندام های لگن؛
• بیماری های عصبی؛
• آرتروز؛
• پوکی استخوان؛
• آرتروز؛
• دیسپلازی؛
• subluxation;
• شکستگی؛
• نکروز؛
• کوکسارتروز؛
• رگ به رگ شدن؛
• عوامل ارثی؛
• بارداری؛
• اضافه وزن بدن

این بزرگترین مفصل بدن است. او باید تمام وزن بدنش را تحمل کند. اختلال در کار او، دردی که به ساق پا می رسد، باید دلیلی برای کمک فوری باشد. تأخیر یا ناآگاهی از دست دادن ظرفیت کاری و حتی ناتوانی را تهدید می کند.

در مراحل اول، درد موضعی است، یک جا درد می کند. اما بعداً درد شروع به گسترش بیشتر می کند و باعث ناراحتی بیشتر می شود.

علائم

احساسات ناخوشایند در مفصل متفاوت است، زیرا علائم می تواند آشکار باشد و به شدت ظاهر شود، هنگام راه رفتن، در حین دویدن، هنگام ایستادن، تابش به باسن. یا ممکن است ضعیف باشد، اما در طبیعت در حال رشد باشد. پزشکان بین چندین نوع درد تمایز قائل می شوند.

بیماری های همراه با درد

اگر درد به طور دوره ای در مفصل رخ دهد، می توان فرض کرد که تغییرات پاتولوژیک در خود مفصل رخ می دهد.

مهم! هر گونه ناراحتی یا درد استخوان باید علامتی برای مراجعه به پزشک باشد. بدون اطلاع از تشخیص، نباید از پمادها و ژل های تبلیغ شده در تلویزیون استفاده کنید. این بیماری شکل پیچیده ای پیدا می کند و پس از آن نمی توان از اندوپروتز جلوگیری کرد.

در پزشکی، چندین بیماری وجود دارد که باعث درد هنگام راه رفتن، دویدن، تابش به ساق پا، باسن می شود. با دانستن علائم این بیماری ها می توانید حدس بزنید و با پزشک مشورت کنید.

بیماران اغلب از کمردردی که در سمت راست رخ می دهد و به باسن تابش می کند شکایت دارند. بنابراین، فرد ممکن است به بیماری های اندام های داخلی مشکوک شود. درد آزاردهنده هنگام دویدن، راه رفتن، ایستادن، تابش به پا، دلیلی برای مشکوک شدن به آرتریت می‌دهد. اما فقط پزشک معالج می تواند تشخیص دهد.

تغییرات مرتبط با افزایش سن و عادت‌های بد روی این واقعیت تأثیر می‌گذارد که مقدار قابل توجهی کلسیم و کلاژن در استخوان‌ها از بین می‌رود؛ بازیابی محتوای آن دشوار است، بنابراین درمان چنین افرادی دشوار است. درد حاد و دردناک در ساق پا، کمر، حتی در حالت استراحت، در حالت نشسته، شبانه روز فرد را همراهی می کند. تسکین این علائم غیرممکن است.
درمان پیچیده است و ممکن است به یک پروتز اندوپرتزی نیاز باشد. اگر تأثیرگذاری بر تغییرات مربوط به سن در استخوان‌ها برای فرد دشوار است، تغییر سبک زندگی در سنین بالاتر کاملاً ممکن است.

اگر درد حاد در کمر و زانو ظاهر شود، می توان وجود سرطان در ناحیه لگن و اختلالات مفصلی را فرض کرد.

کمردرد، کمردردی که به ساق پا، راست یا پهلوها می‌تابد - اینها علائم همراه هستند فتق بین مهره ای، بر انتهای عصبی تاثیر می گذارد.

بیماری های زیادی وجود دارند که علائم مشترکی دارند: درد استخوان، درد در ناحیه کمر، درد در سمت چپ و راست، درد هنگام راه رفتن، استراحت، هنگام دویدن و غیره. اما هر بیماری باید به صورت جداگانه و با استفاده از مجموعه ای که توسط پزشک تجویز می شود، درمان شود. اقدامات مستقل انجام شده باعث تشدید درمان می شود و در برخی موارد ممکن است فرد را به زندان بیاندازد. ویلچر، مرگ را فراموش نکنید.

رفتار

درمان فقط پس از تشخیص مشخص می تواند شروع شود. اگر درد در ناحیه کمر با مشکلات سیستم اسکلتی عضلانی یا مفصل همراه باشد، پزشک داروهای غیر استروئیدی ضدالتهابی، مسکن ها و غضروف سازها را تجویز می کند. داروها با در نظر گرفتن ماهیت درد، وضعیت استخوان و مفاصل، سن بیمار و شرایط فیزیکی تجویز می شوند.

نتایج مثبت با درمان با استفاده از تزریق در مفصل ران نشان داده می شود. جراحی جایگزینی پروتز برای بیماری هایی مانند کوکسارتروز در مراحل دوم و سوم اندیکاسیون دارد که اختلالات ناشی از این بیماری ها با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است. اینها علائم زیر هستند:

• اندام ها کوتاه می شوند؛
• درد شدید هنگام راه رفتن، پس از دویدن؛
• لگن تحریف شده است؛
• تمام استخوان های اندام تحتانی درد می کند.
• راه رفتن مستقل غیرممکن است، درد شدید حتی در حالت استراحت هم مرا آزار می دهد.

بسیاری از بیماران با تجویز خودسرانه داروهای مسکن، درمان را بدتر می کنند. مسکن ها درد را تسکین می دهند، اما این یک پدیده موقتی است؛ چنین درمانی مشکل را حل نمی کند، فقط آن را پیچیده می کند. فرآیندهای پاتولوژیک در استخوان ها و مفاصل به سرعت توسعه می یابند.
به تدریج، داروها اثر خود را از دست می دهند. یک فرد مجبور است به دنبال کمک حرفه ای باشد، اما زمان گرانبها از دست می رود. و پس از آن دیگر نمی توان از اندو پروتز اجتناب کرد.

درد شدید هنگام راه رفتن، دویدن یا بالا رفتن از پله ها فرد را مجبور می کند تا از یک روماتولوژیست کمک بگیرد. علاوه بر این، مصرف داروهایی که برای درمان چنین بیماری هایی در نظر گرفته شده اند، تأثیر منفی بر کبد، معده و پانکراس دارند. هرچه زودتر فرد به دنبال کمک حرفه ای باشد، درمان موثرتر خواهد بود و شانس بیشتری برای جلوگیری از پروتزهای اندو وجود دارد.

کمک جراحی

روش تعویض پروتز یک عمل پیچیده در ناحیه مفصل ران است. در فرآیند اندو پروتز، مفصل آسیب دیده با مفصل مصنوعی جایگزین می شود. پس از اندوپروتز، این احتمال وجود دارد که عملکردهای ناحیه مفصل آسیب دیده قبلی ترمیم شود و هنگام راه رفتن درد تسکین یابد.

• آرتروز پس از ضربه؛
• آرتروز؛
• نکروز؛
• سندرم اسپوندیلیت آنکیلوزان؛
• مفصل کاذب؛
• بد جوش شکستگی لگن

جراحی اندو پروتز مدرن یک عمل پیشرفته با استفاده از دقیق ترین تجهیزات است. پس از انجام آن، بیمار به زندگی کامل باز می گردد، درد هنگام راه رفتن از بین می رود، در حین دویدن، احساسات دردناک و محدودیت حرکت ناپدید می شوند.

جلوگیری

درمان بیماری در ناحیه مفصل ران دشوار است، اما می توان از آن پیشگیری کرد. شایان ذکر است که تغذیه خوب، سبک زندگی فعال و عدم وجود عادات بد نقش مهمی در این زمینه دارد. خوردن غذاهایی که به تقویت مفاصل شما کمک می کند ضروری است. مکمل های زیادی وجود دارند که به پر کردن بدن با پزشکان مورد نیاز کمک می کنند. درمان های بسیار زیادی در این زمینه از هومیوپاتی، طب سنتی وجود دارد. اما شما باید آنها را فقط پس از توصیه پزشک مصرف کنید.

پس از جراحی اندوپروتز در ناحیه مفصل معمولاً مجموعه ای از تمرینات درمانی و پیشگیرانه تجویز می شود که باید در منزل ادامه یابد.

2016-06-23

زمانی که کمر شما در ناحیه کمر در سمت راست درد می کند و به پای شما تابش می کند

بسیاری از مردم شکایت دارند که کمرشان در ناحیه کمر درد می‌کند و به پای راست تابش می‌کند. علائم ممکن است به طور ناگهانی و بدون دلیل ظاهری ظاهر شوند، اما همچنین می توانند نتیجه کار فیزیکی شدید و استرس بر روی بدن باشند. چنین احساساتی باعث ناراحتی، درد و اختلال در فعالیت بدنی عادی می شود.

دلایل ظاهر شدن

همانطور که می دانید، سمت راست بدن توسعه یافته تر است و بار روی دستگاه دهلیزی بیشتر به سمت راست می افتد، بنابراین در این سمت است که کمر بیشتر درد می کند. اگر کمردرد به ساق پا سرایت کند، ممکن است نشان دهنده ایجاد بیماری های زیر باشد:

درد در ناحیه کمر می تواند پس از فعالیت بدنی شدید یا در هنگام نشستن طولانی مدت ایجاد شود. احساس ناخوشایند در ناحیه کمر ممکن است با درد در پای چپ یا راست همراه باشد، اگر پشت شما در جریان هوا سرد شود یا یخ بزند.

گاهی اوقات علائم با افزایش دمای بدن همراه است. اگر درد ساق پا با دمای بالای 38 درجه سانتیگراد همراه باشد، ممکن است نشان دهنده وجود فرآیندهای التهابی در اندام های داخلی باشد. کمردرد سمت راست می تواند نشانه ای از توسعه بیماری های اندام های داخلی سمت راست باشد. گاهی اوقات به پای چپ تابش می کند.

علائم

علاوه بر این که کمردرد تابش می کند به پای راست، ناراحتی و سفتی احساس می شود، پر است فعالیت بدنیغیرممکن می شود، علائم زیر ایجاد می شود:

• احساس ناراحتی در قسمت پایین کمر، کشیدن پا؛
• درد در ناحیه کمر و پشت به طور همزمان؛
• بی حسی اندام ها؛
• ناراحتی در پاها، آنها به خوبی خم می شوند و خم می شوند.
• رنگ پوست پاها تغییر می کند.
• تورم پاها مشاهده می شود.

اگر درد و ناراحتی برای مدت طولانی از بین نرفت، باید به یک مرکز پزشکی مراجعه کنید و معاینه کامل بدن را انجام دهید. هدف از تشخیص این است که بفهمیم چرا کمر درد می‌کند و درد به پاها می‌رسد. بیمار تحت عکسبرداری با اشعه ایکس از ستون فقرات، سونوگرافی، OBP و OMT برای زنان، تشخیص برای شناسایی آسیب شناسی اندام های داخلی، و همچنین آزمایش خون و ادرار انجام می شود.

گزینه های درمان

اگر کمردرد به ساق پا سرایت کند، بیشترین کاری که فرد می تواند در خانه انجام دهد استفاده از پماد موضعی است. اگر کمر شما درد می کند و به ساق پا می رسد، باید با پزشک مشورت کنید.

پس از تشخیص، چندین گزینه درمانی ممکن است:

• درمان دارویی؛
• ماساژ و فیزیوتراپی؛
• الکتروفورز و گرمایش

درمان lumboischialgia داروهاشامل استفاده از پمادها و مالش ها برای استفاده موضعی، درمان عضلانی و داخل وریدی با دارو است.

آماده سازی موضعی برای درد در پشت و پاها، این وضعیت را کاهش می دهد، درد و تنش عضلانی را تسکین می دهد. مالیدن پمادهای منوازین، ژل دیکلاک، کپسیکام، ولتارن، اپیزارترون اثر گرمایی بر روی کمر و تسکین درد دارند. اما در صورت وجود درد در ساق پا، تزریق عضلانی یا داخل وریدی موثرتر است.

داروهای داخل عضلانی و داخل وریدی به صورت ترکیبی تجویز می‌شوند؛ این داروها درد کمر را که به ساق پا می‌رسد، تسکین می‌دهند، به کاهش تنش از عضلات پاها و پشت کمک می‌کنند، استحکام عروق خونی را بازیابی می‌کنند و بافت استخوانی را تقویت می‌کنند. در اغلب موارد، اگر قسمت پایین کمر درد داشته باشد و به ساق پا تابیده شود، پزشکان برای درد شدید، تزریق های Magnesia، Milgamma، Xefocam، Dicloberl، No-shpu، Spazmalgon را تجویز می کنند.

ماساژ و فیزیوتراپی باعث تسکین کمردرد می شود که به ساق پا می رسد. به لطف رشد سیستماتیک مفاصل، ماهیچه ها و عروق خونی، انجام تمرینات درمانی و بار متوسط ​​روی سیستم اسکلتی عضلانی، مفاصل، عضلات و دیسک ها لحن و تحرک قبلی خود را به دست می آورند. اگر فردی مدام از درد کمر و پا رنج می برد، فیزیوتراپی اجباری است.

مدت دوره و نوع ماساژ توسط پزشک تجویز می شود. این می تواند طب فشاری، حجامت، طب سوزنی باشد. مجموعه ای از تمرینات درمانی نیز توسط پزشک به صورت جداگانه برای هر مورد بالینی برای بیمار ایجاد می شود. اگر کمر بیشتر در سمت راست درد می کند و پای راست کشیده می شود، بار بیشتر در سمت راست بدن قرار می گیرد و اگر در سمت چپ باشد، برعکس.

کمردردی که به ساق پا می رسد را می توان به طور موثر با الکتروفورز و گرما درمان کرد.

در صورتی که روش ها به بدن آسیب نرسانند و برای انسان بی خطر باشند، درمان برای بیماران تجویز می شود. در صورت مشاهده التهاب اندام های شکمی، اقدامات ممنوع است.

جلوگیری

اگر فردی کمردرد و پاهایش کشیدگی داشته باشد، علت آن را فقط باید از طریق تشخیص بدن شناسایی کرد. برای اینکه درد در ناحیه کمر شما را آزار ندهد، برای جلوگیری از بروز درد در ناحیه کمر و تابش به ساق پا، باید:

• انجام تمرینات صبحگاهی؛
• از خود در برابر فعالیت بدنی بیش از حد محافظت کنید؛
• اجتناب از پیش نویس؛
• نظارت بر سلامت؛
• استفاده کنید مجتمع های ویتامینو ویتامین های گروه B

سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی متوسط ​​به حفظ سلامتی و حفظ وضعیت خوب بدن در هر سنی کمک می کند.

رادیکولیت ستون فقرات لومبوساکرال

رادیکولیت با آسیب به عصب طناب نخاعی رادیکولیت لومبوساکرال نامیده می شود.

استخوان خاجی نقش فعالی در بدن انسان دارد و در درجه اول از بقیه ستون فقرات انسان حمایت می کند. ساکروم در انتهای ستون فقرات قرار دارد و به دنبالچه متصل است. مهره های خاجی شکل C در قسمت پایین کمر دارند، وظیفه اصلی آنها اتصال مهره های کمری به لگن و حمایت از ستون فقرات است.

• ستون فقرات کمری
• شرح ساکروم
• علل رادیکولیت لومبوساکرال
• نشانه ها
• انواع رادیکولیت
• علائم
• درمان دارویی رادیکولیت لومبوساکرال
• درمان های جایگزین
• درمان در منزل
• درمان رادیکولیت لومبوساکرال با داروهای مردمی
• ماساژ
• ورزش و ژیمناستیک
• جلوگیری

ساکروم علاوه بر حمایت، در هماهنگی با بقیه ستون فقرات انسان کار می کند که امکان حرکت و انعطاف پذیری را فراهم می کند. نقش اصلی ساکروم در اتصال استخوان های لگن یا تاج ایلیاک با بقیه ستون فقرات است. ساکروم یک شکل مثلثی بلند را تشکیل می دهد که از پنج مهره متصل تشکیل شده است. این مهره ها به ایلیا در طرفین متصل می شوند و کمربند لگنی را تشکیل می دهند.

درست بالای استخوان خاجی ستون فقرات کمری، به اصطلاح ستون فقرات تحتانی. این بخش از نخاع یکی از پنج دیسک به نام های (L1، L2، L3، L4، L5) را تشکیل می دهد. این دیسک ها اگرچه کوچک هستند، اما وزن تقریباً کل بدن انسان را تحمل می کنند. درست بالای ستون فقرات کمری، ستون فقرات قفسه سینه قرار دارد. این قسمت از ستون فقرات قلب و ریه ها را احاطه کرده و از آن محافظت می کند. نیز شکل می گیرد قفسه سینه، و امکان حرکت و انعطاف پذیری جزئی را فراهم می کند.

ساکروم یک مهره بزرگ گوه ای شکل در انتهای تحتانی ستون فقرات است. این پایه جامد ستون فقرات را تشکیل می دهد که در آن با استخوان های لگن تقاطع پیدا می کند و لگن را تشکیل می دهد. ساکروم بسیار است استخوان قویکه وزن بالاتنه را تحمل می کند و همچنین لگن را به پاها متصل می کند. ساکروم در اواخر نوجوانی و جوانی به خوبی رشد می کند و در حدود سی سالگی به یک استخوان تبدیل می شود.

ستون فقرات کمری

این ناحیه دارای پنج مهره است. با این حال، گاهی اوقات افراد با مهره ششم در ناحیه کمر به دنیا می آیند. قاعده ستون فقرات (ساکروم) محل اتصال استخوان ها است و زمانی که یکی از آنها به جای بخشی از استخوان خاجی، یک مهره را تشکیل دهد، مهره انتقالی (یا ششم) نامیده می شود. این پدیده خطرناک نیست و عوارض جانبی جدی ندارد.

شکل ستون فقرات کمری منحنی لوردوز است. شکل لوردوز به سمت عقب خمیده "C" است. اگر ستون فقرات "S" شکل باشد، ناحیه کمر در پایین "S" خواهد بود. مهره‌های ناحیه کمر در میان کل ستون فقرات بزرگ‌ترین هستند، بنابراین تنه مهره‌های کمری بزرگ‌تر از ستون فقرات گردنی یا سینه‌ای است.

به دلیل اندازه آن، ستون فقرات کمری فضای بیشتری برای حرکت اعصاب دارد (خم شدن به جلو به عقب، چرخش به راست به چپ).

کمردرد به یک دلیل ساده یک شکایت بسیار رایج است. از آنجایی که ستون فقرات کمری به لگن متصل است، متحرک ترین قسمت بدن است. اغلب افراد از ستون فقرات خود مراقبت نمی کنند و تمایل دارند از طریق فعالیت هایی مانند: بلند کردن وزنه، چرخش در حین بلند کردن وزنه، جابجایی بارهای سنگین یا حمل اجسام سنگین، فشار زیادی به دیسک های بین مهره ای وارد کنند.

چنین صدمات مکرر می تواند باعث آسیب به ستون فقرات لومبوساکرال شود.

شرح ساکروم

در امتداد سطح خلفی ساکروم، غده ها نمایانگر فرآیندهای خاردار استخوان های ذوب شده هستند. در انتهای پهن فوقانی، ساکروم (S1) مفصل لومبوساکرال را تشکیل می دهد که مربوط به بافت فیبروغضروفی پنجمین مهره کمری بالای آن است (L5). ساکروم تا نقطه ای در انتهای پایینی (S5) مخروطی می شود، جایی که مفصل ساکروکوکسیژیال را تشکیل می دهد و بافت غضروف فیبرو را به دنبالچه کوچک متصل می کند.

در سمت چپ و راست استخوان خاجی، مفاصل ساکروایلیاک با ایلیوم مفصل ران تشکیل می‌شوند تا لگن سفت و سختی را تشکیل دهند. رباط ها مفاصل ساکروایلیاک را برای کاهش حرکت و تقویت لگن متصل می کنند.

سطح قدامی ساکروم مقعر است تا فضای بیشتری در حفره لگن ایجاد کند. در زنان، استخوان خاجی کوتاه‌تر، پهن‌تر و به سمت عقب خمیده‌تر از استخوان خاجی مرد است تا فضای بیشتری برای عبور جنین فراهم کند. کانال تولددر طول زایمان

بسیاری از اعصاب در دم اسبی در انتهای تحتانی نخاع از ساکروم عبور می کنند. این اعصاب از سوراخ مهره های مهره های کمری از طریق تونل کانال خاجی وارد ساکروم می شوند. این اعصاب از کانال خاجی منشعب می شوند و از طریق چهار جفت دهانه در طرفین کانال به نام سوراخ خاجی یا از طریق شکاف خاجی در انتهای پایین کانال از ساکروم خارج می شوند.

ساکروم چندین عملکرد مهم در اسکلتی، عضلانی، عصبی و زنانه انجام می دهد سیستم های تولید مثل. استخوان خاجی که به عنوان سنگ بنای لگن عمل می کند، استخوان های لگن را در پشت به هم قفل می کند و از پایه ستون فقرات در هنگام تقاطع با لگن حمایت می کند. چندین ماهیچه کلیدی لگن از جمله گلوتئوس، ایلیاکوس و پیریفورمیس به ساکروم متصل هستند و برای حرکت دادن ساق استفاده می شوند.

ساکروم همچنین اعصاب نخاعی در قسمت پایین کمر را احاطه کرده و از آنها محافظت می کند، زیرا آنها سفر خود را تا انتهای تنه و پاها تکمیل می کنند. ساکروم به تشکیل حفره لگن کمک می کند که از اندام های حسی واقع در لگن حمایت و محافظت می کند.

مهره تحتانی (L5) استخوان خاجی و دنبالچه را به هم متصل می کند. شکل بزرگ و مثلثی ساکروم از پنج مهره (S1 - S5) تشکیل شده است که تا اوایل بزرگسالی (18 تا 30 سال) باقی می مانند.

دنبالچه به S5 متصل است و از سه تا پنج مهره (Co1 - Co5) تشکیل شده است که معمولاً به هم جوش می خورند.

فرآیندهای جانبی استخوان خاجی و دنبالچه سیستم حرکتی لگن و استخوان ران را تشکیل می دهند. استخوان خاجی و دنبالچه با هم حلقه ای از استخوان های حوضه ای شکل به نام لگن استخوانی را تشکیل می دهند. لگن استخوانی از مثانه، کولون تحتانی، رکتوم و اندام تناسلی محافظت می کند.

همچنین وزن تنه را تحمل می کند و نقطه اتصال چندین ماهیچه است که تنه و باسن را حرکت می دهند. استخوان خاجی مقعر است و هر مهره دارای یک سوراخ مرکزی بزرگ است. گذرگاه متراکم کانالی به نام کانال ساکرال را تشکیل می دهد که در امتداد طول استخوان قرار دارد.

اعصاب نخاعی از انتهای نخاع در L1 شروع می شوند و از کانال عبور می کنند. قاعده ساکروم وسیع ترین قسمت ساکروم است.

طناب نخاعی ستونی از میلیون ها رشته عصبی است که از کانال نخاعی عبور می کند. از مغز تا ناحیه بین انتهای مهره اول و کمری و بالای مهره دوم کمری گسترش می یابد. در مهره دوم کمری، نخاع به چندین گروه متنوع از رشته ها تقسیم می شود که اعصابی را تشکیل می دهند که به نیمه پایینی بدن می روند.

برای یک فاصله کوتاه، اعصاب در واقع از کانال نخاع عبور می کنند. این مجموعه اعصاب در حالی که هنوز در کانال نخاعی قرار دارد، دم اسب نامیده می شود.

غشای محافظ یک جامد است مننژهاپوشاندن نخاع سخت شامه یک کیسه ضد آب در اطراف نخاع و اعصاب نخاعی تشکیل می دهد. در داخل این کیسه، نخاع توسط مایع مغزی نخاعی احاطه شده است.

رشته های عصبی موجود در نخاع منشعب می شوند و یک جفت ریشه عصبی را تشکیل می دهند که از طریق سوراخ های کوچک بین مهره ها حرکت می کنند. اعصاب در هر ناحیه از نخاع به آن متصل می شوند بخش های خاصبدن. به همین دلیل است که آسیب نخاعی می تواند باعث فلج در برخی از نواحی شود. بستگی به این دارد که کدام اعصاب نخاعی تحت تأثیر قرار می گیرند. اعصاب قسمت گردنی ستون فقرات به بالای سینه و بازوها می رود.

اعصاب در ستون فقرات قفسه سینه به سمت قفسه سینه و شکم می روند. اعصاب از ستون فقرات کمری به پاها، روده ها و اندام های مثانه می رسد. این اعصاب اندام ها و قسمت های کل بدن را هماهنگ و نظارت می کنند و شما را قادر می سازند تا عضلات خود را کنترل کنید.

اعصاب همچنین سیگنال های الکتریکی را به مغز منتقل می کنند و به شما امکان می دهند احساسات (درد) را احساس کنید. اگر بدن فرد به نوعی آسیب ببیند، اعصاب سیگنالی به مغز می فرستند که آسیب دیده اید. آسیب به خود اعصاب نیز می تواند باعث درد، سوزن سوزن شدن یا بی حسی در ناحیه ای که عصب در آن حرکت می کند، شود.

رادیکولیت بیشتر در اثر فشار و بر این اساس، فشرده شدن ریشه در قسمت تحتانی و کمری ستون فقرات ایجاد می شود. اغلب اصطلاح "سیاتیک" با یک گروه کامل از کمردرد اشتباه گرفته می شود. با این حال، سیاتیک به هیچ وجه محدود به پشت نیست. سیاتیک دردی است که در اثر تحریک عصب سیاتیک ایجاد می شود. درد می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد.

عصب سیاتیک طولانی ترین و عریض ترین عصب است بدن انسان. از قسمت پایینی پشت، از میان باسن و پایین پاها می‌گذرد و درست زیر زانو در امتداد جلوی ساق پا یا پشت ساق پا به پاشنه ختم می‌شود. این عصب همچنین چندین ماهیچه در ساق پا را کنترل می کند.

سیاتیک نشانه مشکل دیگری است که عصب سیاتیک را درگیر می کند. برخی از کارشناسان تخمین می زنند که تا 40 درصد از افراد حداقل یک بار در طول زندگی خود سیاتیک را تجربه می کنند.

علل رادیکولیت لومبوساکرال

ستون فقرات از سه قسمت تشکیل شده است:

1. مهره ها (استخوان های منفرد در ستون فقرات که از اعصاب زیرین محافظت می کنند)
2. نوروف
3. دیسک ها

دیسک ها از بافت غضروفی ساخته شده اند که ماده ای قوی و انعطاف پذیر است، غضروف به عنوان یک بالشتک بین هر مهره عمل می کند و به ستون فقرات اجازه می دهد تا انعطاف پذیر باشد.

فتق دیسک زمانی اتفاق می افتد که دیسک به طور موقت مکان های خود را جابجا می کند و به عصب سیاتیک فشار وارد می کند.

علل سیاتیک عبارتند از:

• آسیب در داخل ستون فقرات.
• اسپوندیلولیستزیس وضعیتی است که در آن خود دیسک به سمت جلو می لغزد، روی مهره زیر آن، گویی عصب سیاتیک را فشار می دهد.
• تومورها در آن قسمت از ستون فقرات می توانند ریشه عصب سیاتیک را تحت فشار قرار دهند.
• عفونت داخل ستون فقرات.
• تنگی کمر و نخاع، به سادگی، باریک شدن نخاع در قسمت تحتانی کمر است که می تواند عصب سیاتیک را تحت فشار قرار دهد.
• سندرم دم اسب یک بیماری نادر اما جدی است که بر اعصاب قسمت پایینی نخاع تأثیر می گذارد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. سندرم دم اسب می تواند به طور دائمی به سیستم عصبی آسیب برساند و حتی منجر به فلج شود.
• افراد سیگاری و چاق در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سیاتیک هستند. در بسیاری از موارد، سیاتیک دلیل واضحی ندارد. هر چیزی که عصب سیاتیک را تحریک کند می تواند درد سیاتیک ایجاد کند. با این حال، اعتقاد بر این است که ترکیبی از عضلات، مفاصل و بدشکلی استخوان می تواند منجر به سیاتیک شود، به همین دلیل است که در افراد بالای 40 سال شایع تر است.

عوامل خطر برای سیاتیک

• عوامل خطر رایج برای سیاتیک عبارتند از:
• سن - به دلیل خراب شدن دیسک ها، افراد 30 تا 40 ساله دچار مشکل شده اند ریسک بالاتوسعه رادیکولیت
• تخصص - مشاغلی که نیاز به بلند کردن بارهای سنگین برای مدت طولانی دارند.
• سبک زندگی بی تحرک - افرادی که برای مدت طولانی می نشینند و از نظر فیزیکی کم تحرک هستند، در مقایسه با افراد فعال بدنی، بیشتر در معرض ابتلا به سیاتیک هستند.
• اگر چه درد سیاتیک می تواند در دوران بارداری مشکل ساز باشد، سیاتیک ناشی از فتق دیسک در دوران بارداری بیشتر اتفاق نمی افتد.
• سیاتیک تنها یکی از دلایلی است که می تواند ناشی از فتق دیسک باشد. این ممکن است ناشی از تنگی کانال نخاعی باشد.
• این ممکن است ناشی از اسپوندیلولیستزیس باشد که عبارت است از لغزش یک مهره روی مهره دیگر.
• یا تقریباً هر چیزی که به عصب فشار وارد کند و باعث درد در پا شود.
• سایر بیماری ها: تومور، رشد، عفونت، سرطان و غیره.

نام مهره ها	اندام های داخلی و قسمت های بدن که به ستون فقرات متصل هستند	علائم و آسیب شناسی که هنگام جابجایی ستون فقرات رخ می دهد
L1	کولون	سرطان روده شکمی، یبوست، اسهال، آپاندیسیت، درماتیت، نوراستنی، هیپوکندری، هموروئید، پروستاتیت
L2	آپاندیس، حفره شکمی، قسمت بالایی پاها.
L3	بیماری های اندام تناسلی	آسیب شناسی تخمدان، سیستوم، التهاب رحم، بیماری های رحم، بیماری های بیضه،
L4	غده پروستات، عضلات کمر، عصب سیاتیک.	فتق مغبنی، سیستیت، سنگ مثانه، پروستاتومگالی، شب ادراری، کمردرد.
L5	پایین پاها، مچ پا، پاها.	گرفتگی عصب سیاتیک، روماتیسم، بیماری های مثانه، نقرس، اباسیا، اختلالات اسکلتی عضلانی (بیماری های اندام تحتانی، خار، گرفتگی عضلات)، کم خونی، سیاتیک.
S1-S5	ایلیوم، باسن، ران.
شرکت	رکتوم، مقعد.

نشانه ها

رادیکولیت با علائم زیر قابل تشخیص است:

• درد به طور ناگهانی ظاهر می شود، درد شدید؛
• افزایش درد هنگام بلند کردن و صاف کردن پا؛
• پا هنگام بلند شدن از تخت به طور انعکاسی خم می شود.
• درد حاد هنگام سرفه و عطسه؛
• هنگام خم شدن به جلو، افزایش درد؛
• ماندن در یک موقعیت برای مدت طولانی دشوار است.
• هنگامی که ثابت است، درد فروکش می کند.
• پس از 24 ساعت استراحت در بستر، درد بدتر می شود.
• صورت رنگ پریده؛
• تعریق

رادیکولیت را می توان با تظاهرات بیماری های دیگر اشتباه گرفت: صافی کف پا، وریدهای واریسی، بیماری های اندام های داخلی، صدمات، که با درد مشابه نیز مشخص می شود.

چند نکته کلیدی:

• عصب سیاتیک طولانی ترین عصب بدن انسان است. عصب سیاتیک شاخه ای از قسمت تحتانی کمر، از طریق باسن و به سمت پایین پاها است.
• درمان شناختی رفتاری ممکن است به برخی از افراد در مدیریت درد و سیاتیک کمک کند.
• شایع ترین علت رادیکولیت فتق دیسک است.
• سیاتیک یک بیماری نیست، یک علامت است.

انواع رادیکولیت

رادیکولیت به دو دسته تقسیم می شود:

سیاتیک حاد (کوتاه مدت)

سیاتیک حاد معمولاً نیازی به درمان حرفه ای ندارد. مسکن های بدون نسخه همراه با کمپرس سرد و گرم و ورزش می توانند علائم را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. سیاتیک حاد معمولا 4-8 هفته طول می کشد.

رادیکولیت مزمن به زبان لاتین (علل سیاتیک)

از طرف دیگر سیاتیک مزمن ممکن است به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد که ممکن است شامل ورزش، گرما، سرما و سایر روش‌ها باشد. در موارد نادر ممکن است نیاز به جراحی باشد. سیاتیک مزمن به مدت 8 هفته یا بیشتر ادامه دارد.

سیاتیک (علل سیاتیک) یکی از علائم شایع بیماری های مختلف است. با این حال، تخمین زده می شود که 90 درصد موارد به دلیل فتق دیسک است.

علائم

علامت اصلی سیاتیک درد شدید در هر نقطه از عصب سیاتیک است. از قسمت پایین کمر، در سراسر باسن، و به پایین پشت هر پا (معمولاً فقط یک پا تحت تأثیر قرار می گیرد).

این درد می تواند از درد خفیف تا درد شدید یا ناراحتی شدید متغیر باشد و ممکن است با نشستن طولانی مدت تشدید شود. دوره های طولانیزمان.

علائم گرفتگی عصب در ناحیه کمر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• ضعف در خم شدن زانو / فوت
• رفلکس های پاتولوژیک (رفلکس ضعیف یا غایب مچ پا).
• درد با بالا بردن مستقیم پا در هنگام نشستن تکثیر می شود.
• تند، درد در یک طرف، که ایستادن یا راه رفتن را دشوار می کند.

فشار روی عصب نیز می تواند ناشی از وضعیت نادرست، نشستن، ایستادن باشد. یا از آسیب عضلانی در ناحیه گلوتئال. ورزشکارانی که دوچرخه سوار هستند اغلب به دلیل عضلات مورد استفاده در این ورزش ها مستعد ابتلا به کمردرد هستند.

15 درصد از افراد مستعد ابتلا به سیاتیک به دلیل عصب سیاتیک، مستقیماً از طریق عضله پیریفورمیس هستند. مهم نیست که درد چگونه تحریک می شود، مهم ترین کاری که باید انجام دهید تسکین درد است. خبر خوب این است که در بیشتر موارد، ترمیم رادیکولیت لومبوساکرال نیازی به جراحی یا داروهای گران قیمت ندارد.

دیگر علائم عمومیرادیکولیت عبارتند از:

• سوزن سوزن شدن (سوزن سوزن شدن) در پاها و انگشتان پا.
• بی حسی پا در امتداد عصب، گاهی اوقات بی حسی در یک قسمت از ساق پا می تواند با درد در قسمت دیگر ساق همراه باشد.

اگر علائم سیاتیک خفیف باشد و بیش از 8-4 هفته طول بکشد، احتمالاً سیاتیک حاد است و مراقبت های بهداشتیمعمولاً لازم نیست زیرا معمولاً خود به خود حل می شود.

تاریخچه پزشکی کامل ممکن است به تسریع تشخیص کمک کند. پزشکان همچنین از شما می خواهند که تمرینات فردی (توجه ویژه به پاها) که در آن عصب سیاتیک گسترش می یابد، انجام دهید.

دردی که در حین انجام این تمرینات به پایین پا پخش می شود معمولاً نشان دهنده سیاتیک است. اگر درد بیش از 4 تا 8 هفته ادامه داشته باشد، آزمایش‌های تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا MRI برای کمک به تعیین اینکه چه چیزی عصب سیاتیک را فشرده می‌کند و علائم ایجاد می‌کند، مورد نیاز است.

درمان دارویی رادیکولیت لومبوساکرال

بیایید روش های درمان رادیکولیت حاد و مزمن را به صورت جداگانه در نظر بگیریم:

رادیکولیت حاد

اکثر موارد سیاتیک حاد به اقدامات خودمراقبتی که ممکن است شامل موارد زیر باشد پاسخ خوبی می دهند:

مسکن های بدون نسخه - علائم درد را تسکین می دهد. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، مانند ایبوپروفن، توصیه می شود. استامینوفن (تیلنول، پاراستامول) برای استفاده طولانی مدت توصیه می شود. همه داروهای مسکن برای هر بیمار مناسب نیستند. حتما با یک متخصص مشورت کنید:

• در ابتدا، اگر مشکل خطرناک نیست - تزریق استروئید اپیدورال.
• ورزش هایی مانند پیاده روی یا کشش های سبک.
• بسته های گرم یا سرد متناوب به کاهش درد کمک می کند.

رادیکولیت مزمن

درمان سیاتیک مزمن معمولاً شامل ترکیبی از اقدامات خودیاری و مراقبت های پزشکی است.

• تجویز: مسکن ها - آمی تریپتیلین، گاباپنتین، کدئین (مسکن های خفیف) که اغلب همراه با پاراستامول تجویز می شود و در صورت شدید بودن علائم سیاتیک، دیازپام.
• فیزیوتراپی - تمریناتی برای تقویت عضلات پشت، بهبود انعطاف پذیری و جلوگیری از کشیدگی کمر.
• درمان کایروپراکتیک - می تواند ستون فقرات را برای کاهش فشار روی اعصاب و در نتیجه تسکین درد مانور دهد.
• درمان شناختی رفتاری (CBT) - با آموزش دادن به افراد که چگونه به درد خود واکنش متفاوتی نشان دهند، به مدیریت درد مزمن کمک می کند.
• اگر علائم با درمان های دیگر بهبود نیافتند و همچنان بدتر شوند، جراحی ممکن است یک گزینه باشد.

گزینه های جراحی عبارتند از:

• لامینکتومی کمری - گشاد شدن طناب نخاعی در قسمت تحتانی کمر برای کاهش فشار روی اعصاب.
• دیسککتومی - برداشتن جزئی یا کامل فتق دیسک.

بسته به علت سیاتیک کامل، جراح یک گزینه جراحی مناسب را پیشنهاد می کند.

درد عصبی می تواند از درد شدید و تابشی از محل اتصال لومبوساکرال به لگن و ساق پا تا درد نادر از پشت به اندام تحتانی متغیر باشد. بسته به محل درد، می توانید تعیین کنید که عصب در کجا قرار گرفته است. بیشتر اوقات، کمردرد نتیجه فشار بر عصب ناشی از عدم تعادل عضلانی یا عصب فشرده شده (فتق دیسک) است.

درمان های جایگزین

درمان های جایگزین که معمولا برای کمردرد استفاده می شود عبارتند از

1. طب سوزنی. در طب سوزنی، پزشک سوزن های نازکی را در نقاط خاصی از بدن وارد پوست می کند. برخی از مطالعات نشان داده اند که طب سوزنی می تواند به کمردرد کمک کند، در حالی که برخی دیگر هیچ فایده ای پیدا نکرده اند. اگر تصمیم دارید طب سوزنی را امتحان کنید، یک پزشک دارای مجوز را پیدا کنید و مطمئن شوید که او آموزش گسترده ای دارد.

2. درمان دستی. نوعی درمان کایروپراکتیک است که برای درمان استفاده می شود. هدف بازگرداندن حرکت و بهبود عملکرد ستون فقرات و در نتیجه کاهش درد است. دستکاری ستون فقرات با دست یک درمانگر بر روی بدن بیمار می تواند به همان اندازه موثر و ایمن باشد روش های استاندارددرمان برای کمردرد، اما ممکن است برای دردهای شدید مناسب نباشد. چه درد سیاتیک جدید باشد و چه چیزی که شما سال‌ها تجربه می‌کنید، ماساژ می‌تواند به شما در یافتن تسکین سریع کمک کند.

درمان در منزل

شما می توانید شکل اولیه سیاتیک را به صورت محافظه کارانه با چیزهای ساده ای مانند یخ در بیست و چهار تا چهل و هشت ساعت اول درمان کنید، سپس برای چهل و هشت ساعت بعد گرم کنید.

• گرما باعث افزایش گردش خون در این ناحیه می شود و برخی از متابولیت ها را از بین می برد.
• سرما به جلوگیری از درد کمک می کند.
• استراحت در بستر بیست و چهار ساعت حداکثر چهل و هشت ساعت.
• باید مقدار مشخصی ورزش انجام دهید. ورزش نباید فشار زیادی بر مفاصل و ناحیه آسیب دیده وارد کند.
• آنها دوچرخه سواری و شنا را توصیه می کنند.
• خمیر روزنتال - به شکل مش در ناحیه کمر اعمال می شود، این روش بارها تکرار می شود، مسکن ها مصرف نمی شوند یا خیس نمی شوند.

درمان رادیکولیت لومبوساکرال با داروهای مردمی

• کمپرس سیر سرد - یک حوله را با دم کرده سیر سرد خیس کنید، آب لیمو را بگیرید و در ناحیه مفصل لومبوساکرال بمالید و به مدت 20 دقیقه نگه دارید تا کاملا گرم شود.
• روغن صنوبر - پس از حمام کردن، در ناحیه محل درد مالیده شود، دوره درمان 10 تا 15 روش است.
• تنتور فلفل - 30 گرم فلفل قرمز در هر 200 میلی لیتر ودکا، بگذارید 2 هفته بماند، صاف کنید، برای مالش برای تمام دردهای ناحیه کمر استفاده کنید.
• شاه بلوط اسب - آسیاب شده به صورت پودر، همراه با چربی داخلی یا روغن کافور، روی محل درد مالیده می شود.
• آگاریک مگس قرمز - با تنتور مالش دهید.
• ریشه آدم - با تنتور مالیده شده است.
• برگ های ترب را روی محل درد قرار می دهند.
• برگ های باباآدم روی محل درد با سمت نرم اعمال می شود.
• گزنه - محل درد را نیش می زند.

ماساژ

درد عصب سیاتیک زمانی اتفاق می‌افتد که ریشه‌های عصبی در قسمت پایین کمر فشرده یا تحریک شده باشند. ماساژ درمانی به دو روش به تسکین درد عصب سیاتیک کمک می‌کند:

عضلات سفت کمر می توانند به ریشه های عصبی فشار وارد کنند. ماساژ این ماهیچه ها را شل می کند و به جلوگیری از سوزش یا سوزش کمک می کند. ماساژ ترشح اندورفین های درد را تحریک می کند - این می تواند علائمی مانند درد ضربان دار در ساق پا یا احساس سوزش در ساق پا را کاهش دهد. اندورفین ها سلول های مغزی مرتبط با سیستم عصبی مرکزی هستند.

چگونه یک ماساژور مناسب را انتخاب کنیم؟

با پزشک خود مشورت کنید. به یک ماساژدرمانی بروید که از نظر قانونی مجاز به تمرین است. ماساژدرمانگرهای مجاز را انتخاب کنید.

اگر نمی توانید به ماساژ درمانگر مراجعه کنید چه باید کرد؟

هیچ چیز نمی تواند جایگزین یک ماساژ درمانی خوب شود، اما چندین جایگزین عالی برای درمان عصب سیاتیک شما وجود دارد:

• صندلی های ماساژور. صندلی های ماساژ با کیفیت بالا گران هستند، اما شبیه ماساژ حرفه ای هستند و می توانند درد عصب سیاتیک را تسکین دهند.
• اپلیکاتور کوزنتسوف - زیر ناحیه کمر قرار دهید و به مدت 5-10 دقیقه دراز بکشید.
• لامپ مادون قرمز را با ویبراتور در ناحیه کمر به مدت حداکثر 15 دقیقه کار کنید.
• دو توپ تنیس را با چسب به هم بچسبانید و اگر در خانه یا اداره به صورت نشسته کار می کنید، آن ها را در ناحیه مفصل لومبوساکرال قرار دهید. یک توپ تنیس را بین یک صندلی فشار دهید و پایینبازگشت به شل کردن عضلات منقبض
• اگر زمان کافی برای این کار ندارید، فراموش نکنید که بسیاری از ماساژدرمانگران می توانند از شما در خانه یا محل کار استقبال کنند. مزایای صندلی ماساژور

ماساژ درمانی نمی تواند به طور دائم درد سیاتیک را از بین ببرد، اما به عنوان یک گزینه، می تواند به تسکین علائم و ایجاد آرامش در مفصل لومبوساکرال کمک کند.

ورزش و ژیمناستیک

تمرینات بدنی انعطاف پذیری و تون عضلانی را افزایش می دهد و به افزایش جریان خون در مهره های آسیب دیده کمک می کند. ماهیچه های قوی از استخوان ها و مفاصل محافظت می کنند. فیزیوتراپیست مجموعه ای از تمرینات را با هدف توانبخشی رادیکولیت لومبوساکرال ارائه می دهد:

1. مسکن درد
2. برنامه های ورزشی انفرادی
3. هدف این تمرینات افزایش تون عضلانی برای محافظت از استخوان ها و مفاصل است.

فیزیوتراپی شامل ارزیابی حرکت، توانایی های بدنی، نوع بدن و سطح فعالیت بیمار به منظور تجویز تمرینات و سایر ابزارهای فیزیکی برای بهبود عملکرد ستون فقرات است.

برای تشخیص های خاص، یک فیزیوتراپ خوب آموزش دیده موثرترین برنامه تمرینی فردی را ایجاد می کند. هنگام اجرای یک برنامه فیزیوتراپی، تمرینات خاص بسته به شرایط و نیازهای بیمار متفاوت خواهد بود.

ایجاد تمرینات مناسب برای بیمار گاهی نیاز به آزمون و خطا، تجزیه و تحلیل پاسخ فرد به تمرینات و تنظیم تمرینات بر اساس آن دارد.

تکنیک صحیح تمرین به بیمار این امکان را می دهد که گروه عضلانی مورد نظر را جدا کند که این امر باعث افزایش اثربخشی تمرینات می شود.

فیزیوتراپیست به بیمار در مورد آن آموزش می دهد تکنیک صحیحبرای انجام هر تمرین در یک برنامه تمرینی فردی. فیزیوتراپیست ها تلاش می کنند تا به طور مداوم روش های آموزشی خود را بهبود بخشند و همچنین مجموعه های جدیدی از تمرینات را بیاموزند. اکثر مردم می دانند کمردرد چیست. برای کاهش فشار روی کمر، باید زمان پیدا کنید و چند کار را انجام دهید تمرینات ساده. همچنین می توانید با نگه داشتن صحیح پشت خود تنش را از بین ببرید.

دلیل اهمیت این نوع تمرینات. ستون فقرات مانند یک دکل در کشتی است.

دکل نمی تواند وزن خود را بدون طناب تحمل کند. همچنین ستون فقرات انسان. اگر ستون فقرات انسان را بگیرید و روی میز بگذارید، می تواند حدود سی و پنج پوند فشار را تحمل کند.

همه ما بیش از سی و پنج پوند وزن داریم، بنابراین فشار بر روی عضلات خاصی که به ستون فقرات متصل می شوند وارد می شود تا تنش ستون فقرات را کاهش دهد. هنگامی که این عضلات ضعیف یا نامتعادل هستند، بر روی مهره ها، دیسک ها و مفاصل فشار وارد می شود.

این باعث ساییدگی و پارگی زیادی در داخل ستون فقرات می شود. با پمپاژ صحیح ماهیچه ها، فشار را از ستون فقرات برداشته و آن را قوی می کنیم. هر روز به مدت 10 تا 15 دقیقه تمرینات زیر را به خود آموزش دهید:

تفاوت بین اختلال عملکرد ساکروایلیاک و سیاتیک

التهاب مفاصل ساکروایلیاک باعث اختلال در حرکت طبیعی مفصل می شود، اگرچه مفصل ساکروایلیاک (که مفصل SI نیز نامیده می شود) دامنه حرکتی بسیار محدودی دارد. اگر مفصل ساکروایلیاک ملتهب شود، ممکن است بخشی از عصب سیاتیک که در تمام مسیر درست جلوی مفصل قرار دارد، تحریک شود.

اختلال عملکرد مفصل ساکروایلیاک بر عصب سیاتیک تأثیر می گذارد و علائمی مشابه سیاتیک دارد. با این حال، درد در طول مسیر کامل عصب سیاتیک ناشی از اختلال عملکرد مفصل خاجی، مانند سیاتیک، به دلیل فشرده شدن ریشه ای که از ستون فقرات خارج می شود، ایجاد نمی شود.

تمرینات کششی برای اختلال عملکرد مفصل ساکروایلیاک:

دامنه تمرینات حرکتی که اتصال SI را هدف قرار می دهد. تمرین اغلب می تواند حرکت طبیعی را بازگرداند و تحریک عصب سیاتیک را تسکین دهد. سه تمرین مفید در زیر شرح داده شده است:

1. یکی از زانوها را با یک حرکت پمپاژ ملایم سه تا چهار بار در بالای دامنه حرکتی به سمت سینه خود بیاورید. 10 تکرار برای هر پا انجام دهید.
2. Press Up SI - برای تسکین درد سیاتیک ناشی از شرایط مختلف مفید است. از حالت مایل، فول را فشار دهید قسمت بالادست ها در حالی که لگن در تماس با زمین باقی می ماند. کمر و باسن خود را شل نگه دارید. فشار را بالا بیاورید، موقعیت را به مدت پنج ثانیه نگه دارید و به تدریج به 30 ثانیه افزایش دهید. 10 تکرار انجام دهید.

جلوگیری

در موارد استثنایی و محدود نمی توان از سیاتیک پیشگیری کرد. با این حال، چندین تغییر در شیوه زندگی وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به آن را کاهش دهد، از جمله:

• تمرینات بدنی منظم و مکرر - تاکید بر تقویت کامل عضلات مرکزی (در ناحیه شکم و کمر) لازم برای وضعیت بدنی مناسب.
• وضعیت صحیح ایستادن و نشستن، درست بلند کردن اجسام و انتخاب تشک و بالشی است که ستون فقرات را پشتیبانی می کند.
• عادی سازی وزن
• انطباق راه سالمزندگی
• شیوه زندگی فعال (حرکت).

مقالات مفید: