Քրոնիկ քթահոս - հոգեբանական պատճառներ. Հոգեսոմատիկա Ա-ից Զ

Գրեթե բոլորիս քիթը խցանված է։ Հոգեբանները տարբեր տեսանկյուններից են նայում քթի հոգեսոմատիկային: Նրանց բոլոր կարծիքները համամիտ են մի բանում՝ քիթը զգալու համար պատասխանատու օրգանն է ինքնագնահատական. Երբ նա ազատ է և աշխատում է լիարժեք, մարդն ապրում է իր զգացմունքների հետ ներդաշնակ։ Քթի գերբնակվածությունը ներքին զգացմունքների պրոյեկցիա է արտաքին աշխարհ. Միաժամանակ մարդ ծանրություն է ապրում, դժգոհություն ինքն իրենից, ոտնահարվում է նրա արժանապատվությունը։

Ժամանակակից աշխարհը ճնշում է մարդկանց. Չսիրված աշխատանք, վարկեր և հիփոթեքային վարկեր, տարաձայնություններ ընտանիքում, թաքնված դժգոհություններ՝ այս ամենը կուտակվում է ներսում։ Շփոթության զգացումը դառնում է մշտական ​​ուղեկից: Թվում է, թե այս իրավիճակից ելք չկա, և մենք ամեն ինչում մեզ ենք մեղադրում։ Լինում են դեպքեր, երբ շրջապատի մարդիկ իջնում ​​են ինքնագնահատականը՝ անընդհատ ուշադրություն դարձնելով թերություններին, մատնանշելով սխալները, սխալներ գտնելով։ Զարմանալի չէ, որ օրգանիզմն իրեն պաշտպանում է, քանի որ եթե հիվանդ եք, կարող եք թաքնվել տան խնդիրներից։

Ասթմայի հոգեբանական ֆոն

Բրոնխիալ ասթման համարվում է բարդ և վատ հասկացված հիվանդություն: շնչառական ուղիները. Մարմինը արձագանքում է արտաքին գրգռիչներին, ինչի արդյունքում առաջանում է շնչահեղձության հարձակում: Միշտ չէ, որ հնարավոր է կանխատեսել, թե որ նյութը կդառնա կատալիզատոր։ Խեղդում կարող է առաջանալ փոշուց, ծաղկափոշու, սթրեսի, վախի պատճառով: Երբ հիվանդը չի կարողանում հաղթահարել իր զգացմունքները, ասթմայի նոպաը ամենադժվարն է դադարեցնել: Շնչահեղձության ժամանակ քիթը հաճախ խցանվում է, այնուհետև մարդը սկսում է բերանով «բռնել» օդը՝ փորձելով փրկարար թթվածին ստանալ։

Երեխաները երբեմն օգտագործում են հիվանդությունը ուշադրություն գրավելու համար:Նրանք ասթման կապում են թերարժեքության, վախի և խուճապի զգացումների հետ։ Հարձակումը կարող է առաջանալ, երբ կա զգացմունքների ավելցուկ, ինչպիսիք են հուզմունքը, անհանգստությունը, մելամաղձությունը:

Հիվանդը չի կարողանում գլուխ հանել կյանքի իրավիճակից, իսկ օրգանիզմն օգնում է փախչել։ Միաժամանակ ակնհայտ է քթի հոգեսոմատիկան։ Նման մարդիկ հակված են չափից ավելի գրգռվածության, վախկոտության, էմոցիոնալ փոփոխականության և դեպրեսիվ տրամադրության հակվածության:

Հոգեբանները ասթմայի առաջացումը բացատրում են նաև բացասական զգացմունքներն այլ կերպ արտահայտելու անկարողությամբ, օրինակ՝ արցունքներով: Ասթմատիկը փորձում է ճնշել կուտակված նեգատիվը, և այն, իր հերթին, պայթում է բրոնխի սպազմի տեսքով։

Հարձակումների հաճախականությունը նվազեցնելու համար հիվանդներին խորհուրդ է տրվում սովորել արտահայտել իրենց զգացմունքները: Հիվանդը պետք է հասկանա իր վախերի պատճառը, այնուհետև հնարավոր կլինի դրանցով զբաղվել, և նրանք կդադարեն «խեղդել» նրան:

Վհատվածությունը որպես գրիպի պատճառ

Գրիպն է վարակշնչառական ուղիները, որոնք ուղեկցվում են ջերմությամբ, դողով, սուր քթից, հոգնածություն.

Գրիպը միշտ կապված է միջանձնային հարաբերությունների աշխարհի հետ: Մարդը տառապում է գործընկերների, ընկերների, ընտանիքի հետ կապված խնդիրներից, և մարմինը «միանում է». պաշտպանական մեխանիզմ. Գրիպը ախտորոշելիս հիվանդին նշանակվում է մահճակալի հանգիստ և քուն, որի ընթացքում վերականգնվում է հավասարակշռության ներքին զգացումը և կայունանում էմոցիոնալ ֆոնը։

Գրիպը ազդում է նաև այն մարդկանց վրա, ովքեր չեն կարողանում ձևակերպել իրենց ցանկությունները, չեն հասկանում, թե ինչ անել և ինչպես վարվել։ Որքան ուժեղ է հիվանդությունը, այնքան ավելի դժվար է հասկանալ դրա հոգեսոմատիկան: Հիվանդն իրեն ներկա հանգամանքների զոհ է զգում և ելք չի տեսնում։

Նման իրավիճակում լավագույն լուծումը ոչ թե խնդրից փախչելն է, այլ դրա պատճառները հասկանալն ու կատարվածի նկատմամբ վերաբերմունքը փոխելը։ Պետք է հիշել, որ գրիպը տիրում է այնտեղ, որտեղ թուլանում է իմունային համակարգը, որն էլ իր հերթին թուլանում է ընդհանուր բացասական վերաբերմունքից։

Թոքաբորբի հոգեսոմատիկա

Թոքաբորբ - թոքային հիվանդություն. Թոքերը, լցվելով օդով, թթվածնով հագեցնում են արյունը, որը կյանք է փոխանցում ամբողջ մարմնով։ Թոքերի հետ կապված խնդիրները խորհրդանշում են անհրաժեշտը վերցնելու անկարողությունը: Թոքաբորբը նաև կապված է հատուկ իրադարձությունների հետ, որոնք շունչդ կտրում են: Ամենից հաճախ դա վիշտ է, վախ, փակուղի: Թոքաբորբի հոգեսոմատիկան արմատավորված է ծանր հուզական ցնցումներով:

Խնդիրի լուծում հուզական մակարդակով.

1. Ընդունեք իրավիճակը. Կարևոր է հասկանալ վախի, սթրեսի և դեպրեսիայի պատճառը: Նման իրադարձությունը կազդի կյանքի վրա, դժվար է դա չնկատել։ Առանձնացրեք այն, ուրվագծեք սահմանները: Փոփոխություններ տեղի են ունեցել միայն կյանքի որոշ ոլորտներում, բայց հակառակ դեպքում ամեն ինչ լավ է։
2. Դիտարկենք խնդիրը մասերի: Այսպիսով, դուք կարող եք սկսել խնդիրը լուծել քայլ առ քայլ՝ առանց բոլոր գործերը միանգամից ստանձնելու:
3. Գնահատեք հեռանկարները. Նայեք խնդրին տարբեր տեսանկյուններից. Մտածեք, թե ինչ կլինի իրադարձությունների այս կամ այն ​​զարգացման մեջ։
4. Գտեք լուծում. Արդյունքը կարող է լինել ամեն ինչ, ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչպես հասնել դրան: Հաշվի առեք բոլոր հնարավորությունները, նույնիսկ ամենաֆանտաստիկները: Թերևս հենց նրանց մեջ է ելքը։
5. Վերահսկեք ձեր մտքերը: Կյանքը զարգանում է այնպես, ինչպես մենք ենք ինքներս մեզ դրել: Փորձեք մտածել միայն դրական ուղղությամբ։
6. Գործել. Խնդիրը չի նահանջի, եթե այն կիսատ չլուծեք։ Պլանը մշակված է, իրականացրե՛ք այն։

ARVI-ի հոգեսոմատիկ պատճառները

ARVI-ն է վիրուսային հիվանդությունվերին շնչուղիները, որոնց մշտական ​​ուղեկիցը քթահոսն է: Հայտնի է, որ հիվանդի հետ նույն սենյակում լինելով՝ ոչ բոլոր ներկաները անմիջապես կհիվանդանան, բայց ոմանք առողջ կմնան։ Շնչառական հիվանդությունների հաճախականությունն ու ծանրությունը մեծապես կախված է մարդու հուզական ֆոնից։ Իր նկատմամբ հարգանքի բացակայություն, սեփական գաղափարների ու սկզբունքների դավաճանություն, ցածր ինքնագնահատական՝ այս պայմաններից յուրաքանչյուրը մեծացնում է հիվանդության վտանգը։ Իմունային համակարգը թուլանում է և չի կարող պայքարել վիրուսի դեմ։ Մարդը մի կողմից հիվանդանում է, որպեսզի չլուծի կուտակված խնդիրները, մյուս կողմից՝ օրգանիզմը լիովին հյուծվում է հիվանդությունից ու սթրեսից։ Այսպիսով, շրջանակը փակվում է, և շնչառական հիվանդությունները գնալով ավելի են ծանրանում։

Այնուամենայնիվ, ARVI-ն միշտ չէ, որ ունի հոգեսոմատիկ հիմք: Այստեղ նշանակալի դեր է խաղում գենետիկ նախատրամադրվածությունհիվանդ. Միայն հիվանդության ռեցիդիվն է ազդարարում էմոցիոնալ վիճակի վատթարացում:

Երբեմն հիվանդությունը օգնում է բավարարել մարդու չկատարված կարիքները, ինչպիսիք են դրսի խնամքը, սիրելիների հետ շփումը, նրա սիրած զբաղմունքը (հոբբիները), հանգիստն ու քունը, որոնք, իրենց կարևորության պատճառով, չեն կարող անընդհատ անտեսվել: Այս դեպքում արժե ուսումնասիրել խնդիրը, քան փախչել դրանից: Ժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ և ձեր ցանկություններին:

Բրոնխիտ կամ թաքնված դժգոհություն

Բրոնխիտի համար կրծքավանդակըայնքան ուժեղ է սեղմում, որ անհնար է շունչ քաշել։

Հոգեբանները ենթադրում են, որ այս հիվանդությունն ավելի հաճախ հանդիպում է գաղտնի կատաղություն ունեցող մարդկանց մոտ։

Այս պայմանը կարող է տևել երկար ժամանակով, արմատներ դնելով ավելի ու ավելի խորը: Հաճախ բրոնխիտը տեղի է ունենում ծնողների կամ սիրելիների կողմից մանկական վիրավորանքների պատճառով: Մանկության տարիքում ձեռք բերված հիվանդությունը հասուն տարիքում կարող է դառնալ խրոնիկ։ Բրոնխիտի հոգեսոմատիկան շատ առումներով նման է բրոնխային ասթմայի պատճառներին: Չարտահայտված վրդովմունքը կուտակվում է, սկսում է ելքեր փնտրել ու գտնում դրանք՝ սեղմելով բրոնխները, ու պայթում է հազից։

Եթե ​​սովորական միջոցներով բուժումը չի օգնում, պետք է գտնել հոգեբանական խնդիր. Օպտիմալ լուծումը վիրավորանքի պատճառները հասկանալն ու դրա պատճառած անձին ներելն է: Չե՞ս կարող ներել։ Այնուհետև ընդունեք դա որպես կանոն, մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ և մի նախատեք ձեր հակառակորդին: Փորձեք փոխել իրավիճակի ձեր ընկալումը։

Դիտարկվող հիվանդություններից յուրաքանչյուրն ուղեկցվում է քթի լորձաթաղանթի այտուցմամբ, հիվանդը փռշտում և հազում է։ Տարածված է այն կարծիքը, որ հիվանդության հիմնական պատճառը հիպոթերմիան է, և քթահոսը փոխանցվում է վարակի կրիչի հետ շփման միջոցով: Այս վերաբերմունքը վերածվում է իսկական հիվանդության և բարդանում է հուզական անկայունությամբ և թուլացած իմունիտետով: Եթե ​​յուրաքանչյուր մարդ վերանայի քթի հոսող իր ընկալումը, առողջ մարդիկ շատ ավելի շատ կլինեին:

Դուք կարող եք ընտրել հետեւյալ գործոններըհաճախակի ռեցիդիվներին նպաստող.

• անձնական անհանգստություն;
• ցածր դիմադրություն սթրեսին;
• դեպրեսիվ խանգարումներ;
• անհանգստություն և լարվածություն;
• դժվարություններ սոցիալական շփումներում.

Կանխարգելման եւ բուժման համար անհրաժեշտ է կարգավորել հուզական վիճակ. Պետք չէ փոթորիկը ներսում պահել, զգացմունքները համաչափ են հանգամանքներին, և դրանց արդյունքը պետք է լինի միատեսակ։ Դուք չպետք է կախեք հեռախոսից և ինքներդ ձեզ մեղադրեք աշխարհի բոլոր աղետների համար: Ներկայիս իրադարձություններում ինքներդ ձեզ համար օգուտներ փնտրեք՝ չխորանալով թերությունների մեջ։ Պարզ կանոններկօգնի ձեզ կայունություն ձեռք բերել հոգեբանական և ֆիզիկական վիճակում, իսկ հիվանդությունները կմնան անցյալում:

Երեխայի մեջ հոսող քթի հոգեսոմատիկա. Պատճառները և բուժումը

Երեխաների և մեծահասակների մոտ հոսող քթի հոգեսոմատիկան երկար տարիներ ուսումնասիրվել է մասնագետների կողմից։ Սակայն սովորական մարդու պատկերացումներով նման պաթոլոգիական վիճակի զարգացման պատճառը ոչ այլ ինչ է, քան մրսածությունը, հիպոթերմիան, ալերգիան և այլն։ Բայց ինչ, եթե տեսանելի պատճառներքթից հոսելու վտանգ չկա, բայց ռինիտը բավականին անհանգստացնում է հիվանդին երկար ժամանակև միևնույն ժամանակ բուժման ենթակա չէ՞: Այս դեպքում մասնագետները մատնանշում են այնպիսի բժշկական ուղղություն, ինչպիսին հոգեսոմատիկան է։ Հոսող քիթ, ըստ այս մտքի դպրոցի, կարող է առաջանալ մի շարք հոգեբանական գործոնների պատճառով: Որոնք կպատմենք ստորև։

հիմնական տեղեկատվություն

Ի՞նչ է հոգեսոմատիկան: Մարդու մոտ առաջացած քիթը կարող է ունենալ ոչ միայն ֆիզիոլոգիական բնույթ, այլեւ հոգեբանական։ Հենց այս գործոններն են ուսումնասիրում նշված ուղղությունը բժշկության մեջ։

Ըստ հոգեբանների և այլ մասնագետների՝ մարդու գրեթե բոլոր հիվանդություններն այս կամ այն ​​կերպ զարգանում են հոգեբանական անհամապատասխանությունների և հիվանդի ենթագիտակցության, հոգու և մտքերի մեջ առաջացող այլ խանգարումների պատճառով։

Երեխայի մոտ հոսող քթի հոգեսոմատիկան ամբողջությամբ ուսումնասիրված չէ։ Այնուամենայնիվ, շատ բժիշկներ պնդում են, որ հոգեբանական պատճառներայնպիսի հիվանդությունների զարգացում, ինչպիսիք են բրոնխիալ ասթմագլխացավ, գրգռված աղիքի համախտանիշ, զարկերակային հիպերտոնիաէական, գլխապտույտ, լարվածություն և վեգետատիվ խանգարումներ վաղուց հայտնի են նրանց:

Մեծահասակների մոտ հոսող քթի պատճառները

Ինչու՞ է առաջանում քիթը: Այս պաթոլոգիական վիճակի հոգեսոմատիկան (այս հիվանդության պատճառները կներկայացվեն ստորև) պետք է ուսումնասիրեն դրանով տառապող բոլոր հիվանդները մշտական ​​օրինաչափությամբ։

Ամփոփելով մարմնի մասերի և հոգեկան որակների հոգեբանական զուգահեռը, կարող ենք ասել հետևյալը. մարդու քիթը խորհրդանշում է ինքնագնահատականը, ինչպես նաև գնահատում է իր գործողությունները և իր ամբողջությունը: Իզուր չէ, որ շատ փոխաբերական արտահայտություններ կան։ Հաստատ բոլորը լսել են ճնշված ու անապահով մարդու մասին հայտարարություն, ում մասին ասում են, թե քիթը կախել է, բայց երբ. ավելորդ հպարտություն, ընդհակառակը, դա հալածում է նրան։

Փորձառու մասնագետների կարծիքը

Ինչու՞ է մարդը խնդիրներ ունենում քթի խոռոչի հետ. Ո՞րն է նրանց հոգեսոմատիկան: Առանց պատճառի առաջացող քիթը կապված է սեփական անձի ճնշման հետ: Մասնագետները նշում են, որ շատ ուժեղ ցնցումների ժամանակ, որը կապված է նվաստացման և անհանգստության հետ, մարդու մոտ կարող է զարգանալ ռինիտ, որը հնարավոր չէ բուժել դեղամիջոցներով:

Շատ հաճախ լինում է մի իրավիճակ, երբ մարդիկ նվաստացվում են ամուսնության կամ աշխատանքի ժամանակ, և նրանք չեն կարողանում պաշտպանել իրենց արժանապատվության զգացումը, քանի որ չեն ցանկանում կորցնել իրենց ընտանիքը կամ տեղը։ Նման աններդաշնակությունը հաճախ հանգեցնում է անձի կործանման: Ժամանակի ընթացքում նման հոգեբանական գործընթացկարող է սրվել դժգոհությունների կուտակմամբ: Սրա արդյունքում առաջանում է ոչ միայն քթահոսություն, այլ նաև սինուսիտ։

Հազ և ալերգիկ ռինիտ

Այժմ դուք գիտեք քթի հոգեսոմատիկան: Անիմաստ է բուժել այս հիվանդությունը, հատկապես, եթե մարդ այցելում է այնպիսի վայրեր, որտեղ իրեն ճնշված է զգում (աշխատավայրում, մարդկանց շրջապատում, ովքեր իրեն արհամարհանքով են վերաբերվում և այլն): Նույն պատճառով մարդկանց մոտ հաճախ է զարգանում հազը և ալերգիկ ռինիտը: Ի դեպ, նման պաթոլոգիական երևույթներ կարելի է նկատել, երբ ցանկություն կա արտահայտելու սեփական դժգոհությունը ստեղծված իրավիճակից։ Եթե ​​նման ցանկությունները ճնշվում են կանոնավոր ընդմիջումներով, հազը կարող է զգալիորեն վատթարանալ և վերածվել բրոնխիալ ասթմայի:

Հարկ է նաև նշել, որ չոր հազի, որը քրոնիկ է, հաճախ մարդու մշտական ​​դժգոհությունն է շրջապատող մարդկանցից և նրանց քննադատությունից:

Մեծահասակների մոտ հոսող քթի բուժում

Ինչպե՞ս ազատվել քթից. Այս պաթոլոգիական վիճակի հոգեսոմատիկան այնպիսին է, որ մարդը պետք է ինքն իրեն խոստովանի այն հույզերն ու զգացմունքները, որոնք նա ստիպված է անընդհատ ճնշել։ Այս պլանն իրականացնելու համար հիվանդը պետք է դիմի փորձառու հոգեբանի: Մասնագետը կօգնի ձեզ մտադրություն դնել կյանքի նկատմամբ ձեր վերաբերմունքը փոխելու, ինչպես նաև ինքներդ ձեզ հետ ներդաշնակությունը վերականգնելու համար։

Երեխաների զարգացման պատճառները

Ինչու՞ խնդիրներ կան Շնչառական համակարգտեղի է ունենում նորածինների մեջ. Ո՞րն է նրանց հոգեսոմատիկան: Երեխաների մոտ քիթը ավելի հաճախ է առաջանում, քան մեծահասակների մոտ: Հարկ է նշել, որ սա է պաթոլոգիական վիճակերեխաների մոտ այն կարող է զարգանալ բոլորովին այլ պատճառներով։

Շնորհիվ այն բանի, որ երեխան երկար ժամանակ իրեն ընկալում է որպես ընտանիքի մաս, այլ ոչ թե առանձին մարդ, նա շատ հաճախ հիվանդանալու ցանկություն է ունենում ծնողների ուշադրությունը գրավելու համար:

Ավելի մեծ տարիքում երեխաները բավականին հեշտությամբ վերարտադրում են այն պահերը, երբ նրանք մշտապես շրջապատված են եղել հոգատարությամբ և ջերմությամբ, հատկապես մրսածության կամ այլ հիվանդության ժամանակ: Այսպիսով, երեխայի ենթագիտակցությունը գիտակցում է նրա ցանկությունը, ինչը հանգեցնում է հիվանդության զարգացմանը:

Այլ պատճառներ

Շատ հաճախ երեխաների մոտ հազը և քթահոսը տեղի են ունենում դպրոցում մեծ ծանրաբեռնվածության ժամանակ: Սա ինչի՞ հետ է կապված։ Փաստն այն է, որ երեխայի մարմինը փորձում է պաշտպանել նրան նյարդային հյուծում, ստեղծելով չպլանավորված հանգստյան օր հիվանդության ժամանակ։

Հարկ է նշել նաև, որ դեռահասների մոտ անպատճառ հազը հստակ հոգեբանական ֆոն ունի նրանց ինքնադրսևորման անհնարինության մեջ։ Եթե ​​երեխային ստիպում են ապրել կանոններով, և նա չունի ընտրության իրավունք, ինչպես նաև իր կարծիքն արտահայտելու հնարավորություն, ապա ժամանակի ընթացքում նման անհամաձայնությունն անպայման կվերածվի. ալերգիկ հազ, թոքային հիվանդություններև ասթմա.

Երեխայի հոգեսոմատիկ հոսող քթի բուժում

Երեխային օգնելու և հոգեսոմատիկ հիվանդություններից բուժելու, ինչպես նաև քթից և հազը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է փոխել իրավիճակը նրա շուրջը։ Ինչպես գիտեք, երեխաները չափազանց զգայուն են տարբեր վեճերի նկատմամբ։ Շատ հաճախ ամեն ինչում իրենք իրենց են մեղադրում։ Այս առումով, երբ կոնֆլիկտային իրավիճակներԱռանց փոքրիկի ներկայության պետք է լուծել ընտանեկան խնդիրները։

Որպեսզի երեխան ջերմություն և հոգատարություն զգա, դա պետք է ցույց տալ ոչ միայն առօրյա գործունեությամբ, այլև հույզերով։

Յուրաքանչյուր երեխա ունի սեփական կարծիքի և իր տարածքի իրավունք: Հոգեսոմատիկ հիվանդությունների զարգացումը կանխելու համար ծնողներին խորհուրդ է տրվում ավելի հաճախ նրանից խորհուրդներ խնդրել՝ տրամադրելով ընտրության տարբերակներ։ Սա երեխային տալիս է կարևորության զգացում:

Իրենց երեխային օգնելու համար ծնողները պետք է վերանայեն իրենց վերաբերմունքը աշխարհի հանդեպ: Հետեւաբար, հաղթահարել հոգեսոմատիկ հիվանդություններԴուք չեք կարողանա դա անել առանց հոգեվերլուծաբանի:

Հոգեսոմատիկա՝ հազ. Հոգեբանական հազ

Շատ հիվանդություններ ունեն իրենց հոգեսոմատիկան: Հազը բացառություն չէ: Երբեմն նույնիսկ «երկաթե» առողջությամբ մարդիկ ունենում են այս հիվանդությունը։ Ավելին, այն բուժելու միջոց ընդհանրապես չկա։ Այնուհետև դրվում է «քրոնիկ հազի» նման ախտորոշում։ Իրականում սա սխալ եզրակացություն է։ Եթե ​​հազը երկար ժամանակ չի անցնում, ինչպես նաև հայտնվում է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, ապա խնդիրը հենց հիվանդության հոգեսոմատիկ ծագման մեջ է։ Բայց ինչու է դա տեղի ունենում: Հնարավո՞ր է վերականգնվել այս հիվանդությունից:

Կենսապայմանները

Հիվանդությունների հոգեսոմատիկա - ծայրահեղ կարևոր կետ. Հաճախ նույնիսկ լիովին առողջ մարդիկ են հիվանդանում սարսափելի հիվանդություններ, թեեւ դրա համար պատճառ չկար։ Հետո ինչպե՞ս են դրանք հայտնվում։ Քո գլուխն է մեղավոր։ Ավելի ճիշտ՝ ինչ է կատարվում դրանում։

Հիմնական պատճառը հոգեոգեն հազանբարենպաստ կենսապայմաններ են. Այս գործոնը ազդում է ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների առողջության վրա: Եթե ​​տանը և ընտանիքում «ինչ-որ բան այն չէ», մարմինը արագ արձագանքում է անբարենպաստ միջավայրին: Սա հատկապես նկատելի է երեխաների մոտ։

Սթրես

Սա այնքան հետաքրքիր հոգեսամատիկա է։ Հազը այնքան էլ սարսափելի հիվանդություն չէ, բայց տհաճ է։ Այն հայտնվում է բազմաթիվ պատճառներով. Եթե ​​ամեն ինչ կարգին է ձեր տանը և ընտանիքում տիրող իրավիճակի հետ, կարող եք փորձել ուշադրություն դարձնել որոշ այլ գործոնների վրա, որոնք ազդում են մարմնի վրա:

Իզուր չէ, որ ասում են, որ բոլոր «վերքերը» առաջանում են սթրեսից։ Դա տարբեր հիվանդություններ առաջացնող հենց առաջին գործոններից է։ Այդ թվում՝ հազ. Ամենից հաճախ կարելի է նկատել, որ օրգանիզմի նմանատիպ ռեակցիան արտահայտվում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր երկար ժամանակ սթրեսային իրավիճակներում են եղել։

Երեխաների մոտ նույնպես նման հիվանդություն է առաջանում. Ավելին, շատ հեշտ է «ստուգել» երեխայի վրա սթրեսի ազդեցության իսկությունը։ Որպես կանոն, փսիխոգեն հազը հայտնվում է մի քանի օր հետո սթրեսային իրավիճակ. Ամենից հաճախ սա միայն սկիզբն է: Բացասական էմոցիոնալ շոկի պատճառով հետագայում կարող են ավելի լուրջ խնդիրներ առաջանալ։ Օրինակ՝ բրոնխիտ կհայտնվի։

Շոկ

Հիվանդությունների հոգեսոմատիկան բազմազան է. Եվ ոչ միշտ բացասական հույզերդառնալ դրանց առաջացման պատճառ. Բանն այն է, որ երբեմն հազը կարող է առաջանալ ոչ միայն բացասականի կամ անբարենպաստ կենսապայմանների պատճառով։

Ամենափոքր հուզական ցնցումը կարող է հրահրել այս հիվանդությունը: Սա շատ նկատելի է երեխաների մոտ։ Եթե ​​վերջերս զգացել եք մի իրավիճակ, որը մնացել է ձեր հիշողության մեջ և ինչ-որ կերպ ցնցել է ձեզ, մի զարմացեք: Իրականում հազը կարող է հայտնվել իրադարձությունից հետո մոտակա օրերին։

Ինչպես արդեն նշվեց, միշտ չէ, որ շոկը պետք է բացասական լինի: Շատ ուրախ իրադարձությունը կարող է նաև հիվանդության սադրիչ լինել։ Բայց նման դեպքերը բավականին հազվադեպ են։ Հաճախ հենց բացասական հույզերն ու իրադարձություններն են այս կամ այն ​​չափով առաջացնում առողջական խնդիրներ։

Փորձառություններ

Էլ ի՞նչ է թաքցնում հոգեսոմատիկան: Երեխաների և մեծահասակների մոտ հազը կարող է առաջանալ անհանգստության պատճառով: Եվ ոչ միայն անձնական։ Սովորաբար մտերիմների հետ կապված անհանգստությունները բացասաբար են անդրադառնում մարդու առողջության վրա։ Այստեղից են առաջանում տարբեր հիվանդություններ։

Հոգեբուժական հազը բացառություն չէ: Հաճախ դա տեղի է ունենում, երբ մարդը շատ է անհանգստանում կամ անհանգստանում ինչ-որ մեկի համար: Նույնիսկ սիրելիի հիվանդության մասին սովորական լուրերը կարող են մարմնի բացասական արձագանք առաջացնել:

Երեխաների համար փսիխոգեն հազը, որն առաջանում է մարդկանց մասին անհանգստություններից, բավականին վտանգավոր է։ Չէ՞ որ այս դեպքում դա շատ դժվար է բուժել։ Ողջ բացասականությունն ու բոլոր անհանգստությունները ներսում են մանկությունգրեթե երբեք չի մոռացվել: Սա նշանակում է, որ կա հավանականություն, որ ստացված հոգեսոմատիկ հիվանդություններայն ընդհանրապես չի հեռանա:

գերաշխատանք

Մեծահասակների և երեխաների մոտ հազի հոգեսոմատիկան նման է. Երեխաների մոտ հիվանդության պատճառները նույնիսկ ավելի շատ են: Երբեմն այս հիվանդությունը առաջանում է գերբեռնվածության պատճառով: Ընդ որում, կարեւոր չէ, թե ինչ տեսակի հոգնածության մասին է խոսքը՝ հուզական, թե ֆիզիկական։

Նկատվել է, որ ավելի հաճախ են հիվանդանում այն ​​մարդիկ, ովքեր լրջորեն ու երկար են աշխատում։ Եվ բավականին հաճախ են հազում։ Զգացմունքային հյուծվածությունը նույնպես բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի վրա։ Սրա պատճառով մարդը կարող է երկար ժամանակ տառապել փսիխոգեն հիվանդությամբ։

Ցավոք, ներս ժամանակակից աշխարհԳերբեռնվածությունը տեղի է ունենում ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների մոտ: Սա նշանակում է, որ ոչ ոք չի կարող զերծ մնալ հետեւանքներից բացասական ազդեցությունհոգնածություն. Հենց այս պատճառով է, որ խորհուրդ է տրվում ավելի շատ հանգստանալ և թույլ չտալ երեխաներին ինչ-որ բան զոռով անել։

Շրջակա միջավայր

Սրանք բոլոր այն անակնկալները չեն, որ պատրաստել է հոգեսոմատիկան: Հազը այնքան էլ վտանգավոր հիվանդություն չէ։ Բայց դրանից ազատվելը կարող է շատ խնդրահարույց լինել: Հատկապես, եթե դա տեղի է ունենում հոգեսոմատիկ պատճառներով:

Դրանք ներառում են բացասական միջավայր: Եվ ոչ թե տանը կամ ընտանիքում, այլ անձով շրջապատված։ Օրինակ՝ դպրոցում կամ աշխատավայրում։ Եթե ​​մարդը հաճախ է այցելում մի վայր, որը բերում է բացասական հույզեր և սթրես, ինչպես նաև անհանգստություն և անհանգստություն, ապա չպետք է զարմանալ փսիխոգեն հազի առաջացման վրա։ Ի վերջո, սա միանգամայն նորմալ երեւույթ է։

Այս հիվանդությունը սովորաբար շատ նկատելի է երեխաների մոտ։ Օրինակ, եթե երեխան անհարմարավետ է մանկապարտեզում, նա բացասական արձագանք է ստանում այս հաստատությունից, և, ամենայն հավանականությամբ, նրա մոտ հազ կառաջանա։ Ոմանք պնդում են, որ հաճախակի հիվանդություններՄանկապարտեզներում երեխաների մոտ դրանք կապված են հատուկ հոգեսոմատիկաների հետ: Դպրոցականների մոտ հաճախ է առաջանում նաև փսիխոգեն հազ.

Մեծահասակները ավելի քիչ են ենթարկվում այս գործոնի ազդեցությանը: Այնուամենայնիվ, հազը (հոգեսոմատիկ, որի պատճառները հաստատված են) շատ ավելի հեշտ է բուժվում, քան թվում է։ Ամեն դեպքում, այս դեպքում վերականգնման հավանականությունը մեծանում է։ Մեծահասակների համար ավելի հեշտ է փոխել իրենց միջավայրը առանց ավելորդ սթրեսի և այլ բացասականության, քան երեխաների համար:

Զգացմունքներ

Կարևոր չէ՝ պարզ, թե ալերգիկ հազ ունեք։ Այս հիվանդությունների հոգեսոմատիկան դեռ նույնն է։ Նշվում է, որ նույնիսկ ձեր մտածելակերպն ու վարքը կարող են ազդել մարմնի և նրա վիճակի վրա:

Հետեւաբար, դուք միշտ պետք է վերահսկեք ձեր զգացմունքները: Նկատվել է, որ հազից ամենից հաճախ տառապում են անբարյացակամ, զայրացած և ագրեսիվ մարդիկ։ Պարզվում է, որ բացասական հույզերն ուղղակիորեն ազդում են մեր ներկայիս հիվանդության արտաքին տեսքի վրա։ Հենց սա է հոգեսոմատիկան։ Խորտակով հազը չափազանց ագրեսիվ մարդկանց բնորոշ հիմնական հատկանիշն է։

Բայց եթե չոր է, ամենայն հավանականությամբ, դուք պարզապես ցանկանում եք լինել ուշադրության կենտրոնում: Ձեր հոգեբանական վերաբերմունքը բառացիորեն հարցնում է «Ուշադրություն դարձրեք ինձ»: Այս կարծիքին են բազմաթիվ հոգեբաններ։ Չէ՞ որ նկատվելու ցանկությունն իսկապես բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի վրա։ Դա մի տեսակ սթրեսի է նման:

Բուժում

Սա մեր ներկայիս հիվանդության հոգեսոմատիկ բնույթն է: Հուզական և հոգեբանական պատճառներով առաջացած հազը շատ դժվար է բուժվում։ Հատկապես երեխաների մոտ։ Ի վերջո, նրանց համար միակ բուժումը բացասականի աղբյուրը վերացնելն է։ Երբեմն դուք կարող եք նույնիսկ հոգեբանի օգնության կարիք ունենալ:

Բայց մեծահասակների համար այս հարցում ավելի հեշտ է: Նրանք կարող են օգտագործել մի շարք դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հակադեպրեսանտները՝ հազը թեթևացնելու համար: Բայց դա նրանց չի ազատում մարմնի վրա բացասական ազդեցության աղբյուրը վերացնելու անհրաժեշտությունից։ Հանգստավայրերը չափազանց տարածված են հոգեոգեն հազի բուժման մեջ: Իսկ ընդհանրապես՝ հանգստանալ ընդհանրապես։ Երբեմն միայն լավ հանգիստը բավական է հոգեսոմատիկ հիվանդություններից ազատվելու համար։

Այսօր բժշկությունը զարգանում է, բայց մարդիկ ավելի հաճախ են հիվանդանում, տարօրինակ չէ՞: Կյանք ժամանակակից մարդլի սթրեսով և տեղեկատվությունով: Մարդիկ ապրում են իրենց նախնիներից տարբեր: Սա հանգեցնում է հիվանդությունների առաջացմանը, որոնք կապված չեն վարակների հետ: Պատճառը շատ ավելի խորն է։

Հոգեսոմատիկան վերաբերում է այլընտրանքային բժշկությունև վերլուծում է մարդու առողջությունը՝ կախված հոգեբանական վիճակից։ Ոչ ոք չի հերքել բակտերիաների ու վիրուսների առկայությունը, սակայն բժիշկներն ասում են, որ այսօր գնալով շատանում են դեպքերը, երբ մարդը հիվանդանում է՝ լինելով ֆիզիկապես առողջ։ Սրանք «նյարդերից» հիվանդություններ են։

Խոսելով հոգեսոմատիկայի մասին՝ շատերը կհիշեն ռինիտը։ Որոշ մարդիկ հաճախ են դա ստանում, իսկ մյուսները նույնիսկ չգիտեն, թե ինչի մասին են խոսում: - խնդիր շատ նյարդային հիվանդների համար: Սա հոգեսոմատիկա է՝ հիվանդություն, որը հիմք չունի ֆիզիոլոգիական հիմքը, բայց որոշվում է մարդու բարոյական վիճակով։

Շատերը հոգեսոմատիկան համարում են երիտասարդ գիտություն, բայց նույնիսկ հին հույները մտածում էին, թե ինչու են շատ առողջ մարդիկ հիվանդանում, իսկ մյուսները՝ ոչ: Հոգեսոմատիկ գաղափարներն ակտիվ զարգացում ստացան քսաներորդ դարում, երբ փոխվեց ժամանակակից մարդու կենսակերպը, և դրա հետ մեկտեղ ի հայտ եկան հիվանդություններ, որոնք կարծես թե պատճառ չունեին։

Մեծահասակների մոտ հոսող քթի հոգեսոմատիկա

Հոսող քիթը և հոգեսոմատիկան շատ սերտորեն կապված են, քանի որ հենց քթի միջոցով է օդը անցնում թոքեր. միջավայրըայս մարմնի միջոցով: Գիտնականները նաև ասում են, որ քիթը մարդու արժանապատվության արտացոլումն է։ Երբ դա խախտվում է, մարդը հիվանդանում է։

Մեծահասակների մոտ հոսող քթի հոգեսոմատիկան բացատրվում է մշտական ​​սթրեսով և դեպրեսիայով: Եթե ​​մարդուն պարբերաբար նվաստացնում են, նախատում, քննադատում կամ բարձրաձայնում են նրա վրա, դա ուղիղ ճանապարհ է դեպի ռինիտ, որը հնարավոր չէ բուժել սովորական դեղամիջոցներով: Հիվանդի ինքնագնահատականը նվազում է, և նա անընդհատ լարվածության մեջ է։ Նրա իմունային համակարգը թուլանում է, իսկ ռինիտը առաջանում է սթրեսի պատճառով։ Բոլոր չասված դժգոհությունները, որ մարդ ունի, կուտակվում են քթի մեջ.

Կարևոր. Հաճախ չափահասը կարծում է, որ ինքը պարզապես ալերգիա ունի, քանի որ... Բայց եթե լրացուցիչ ախտանիշներոչ (քոր, փռշտոց և այլն), հիվանդության հոգեսոմատիկ բնույթի մասին խոսելու առիթ կա։ Բուժումից առաջ անհրաժեշտ է այցելել բժշկի և ախտորոշել:

Լուիզ Հեյը հայտնի հոգեբան է և գրքերի հեղինակ, որոնք խոսում են ենթագիտակցական մակարդակում հիվանդությունների բուժման մասին: Նրա կարծիքով՝ յուրաքանչյուր մարդ կարող է բուժվել՝ հասկանալով հիվանդության պատճառը, որը գտնվում է ներսում։ Նա նաև ասում է, որ սնոտը և հոգեսոմատիկան փոխկապակցված են խնդիրներով, որոնց մասին մարդը լռում է կամ նույնիսկ չգիտի։

Սովորաբար այս վիճակն առաջանում է սթրեսից հետո։ Իսկ ամենակարեւորը լարվածության ներքին զգացումը հեռացնելն է։ Լուիզն առաջարկում է բազմիցս կրկնել դրական նշանակություն ունեցող կարճ արտահայտությունները, որոնք բարելավում են մարդու բարոյականությունը։

Լուիզը պնդում է, որ հոսող քթի և քթի խոռոչի այլ հիվանդություններն են.

• ներքին դժգոհություններ, որոնք մարդը պահում է իր ներսում.
• ապրելու պատրաստակամություն (դեպրեսիա);
• զսպված հույզեր և ցածր ինքնագնահատական:

Այս գաղափարներին պաշտպանում է նաև Վալերի Սինելնիկովը։ «Սիրիր քո հիվանդությունը» գրքում նա նշում է, որ քիթը մարդու արժանապատվության արտացոլումն է։ Հոսող քիթը, ըստ Սինելնիկովի, մեծահասակների մոտ նշանակում է ցածր ինքնագնահատական ​​և ապրելու անկարողություն, ինչպես ցանկանում է: Մասնագետը նշում է, որ չափահաս տղամարդիկ հաճախ են ենթարկվում այս խնդրին։ Իսկ պատճառը պետք է հեռացնել, այլ ոչ թե թաքցնել՝ օգտագործելով հոգեբանական տեխնիկա։ Եթե ​​ենթագիտակցությունը ազատվի բացասականից, ուրեմն կանցնի։

Հոգեբան Լիզ Բուրբոն ասում է, որ քթի խնդիրների պատճառն է.

• կյանքը վայելելու անկարողություն;
• մոտակայքում վտանգավոր կամ տհաճ մարդկանց առկայությունը.
• բարդ իրավիճակ, որում հայտնվում է մարդը.
• փակ տարածություն.

Միշտ թվում է, թե պարզապես պետք է հաբ խմել: Սա հոգեսոմատիկայի հետ չի աշխատի: Հոգեբանի հետ աշխատելը կարող է ավելի արագ օգնել, քան դեղորայքը:

Հոգեբան Յուլիա Զոտովան բացատրում է քրոնիկ հոսող քիթայն ափսոսանքը, որ մարդն ինքն է զգում։ «Ամեն ինչ իմ դեմ է». -Նման մտքերը զբաղեցնում են նրան։ Եվ մեջ իրական կյանքնա դա ոչ մեկին չի խոստովանի: Նույնիսկ «Ինչպե՞ս ես» հարցը: նա կարող է պատասխանել «Լավ»: Եվ դա ճիշտ է։ Որովհետեւ նա արդեն սովոր է, որ իր համար ամեն ինչ վատ է։ Եվ նրա համար այս վիճակը դարձավ մշտական՝ նորմալ։

Դեպրեսիայի դեպքում մարդու մարմնում բոլոր գործընթացները դանդաղում են: Հիվանդն ավելի շատ է քնում, քիչ է ուտում և չի արձագանքում աշխարհում կատարվողին։ Հետեւաբար, որտեղ զգացմունքային է առողջ մարդկշարունակի իրեն լավ զգալ, ընկճված հիվանդը կհիվանդանա։ Նրա իմունային համակարգը չափազանց թույլ է վիրուսների դեմ պայքարելու համար:

Նաև հոգեսոմատիկան դեպրեսիայի մեջ ունի գիտական ​​բացատրությունև հաճախ կապված չեն բակտերիաների հետ: Սթրեսի պայմաններում անոթային պատերի տոնուսը անհավասար է: Դրա պատճառով առաջանում է այտուց, և զգացողություն է առաջանում։ Հիվանդը սխալվում է մրսածության հետ:

Հոգեբաններն ասում են, որ եթե աշխատանքի ժամանակ մարդուն տալիս են այնպիսի առաջադրանքներ, որոնք նա չի կարող կատարել, ապա ակտիվանում է պաշտպանական ռեակցիա՝ նա հիվանդանում է։ Եվ հետո աշխատանքը կարող է փոխանցվել գործընկերներին: Հաճախ քթի հոսանք առաջանում է պատասխանատու մարդկանց մոտ, ովքեր սիրում են ամեն ինչ կատարելապես անել։ Եվ անհանգստանում են, որ մեծ աշխատանքով դա անհնար է։

Վատ տրամադրություն և անհանգստություն, դրանց կապը քթի հետ

Փորձառությունները և սթրեսները մարդու մոտ ֆիզիկական և հոգեբանական արգելափակում են առաջացնում։ Այս վիճակին ենթակա են պատասխանատու և պարկեշտ մարդիկ: իրենց նյարդային համակարգչափազանց զգայուն են, և նրանք ցանկացած լարվածության արձագանքում են հիվանդությանը:

Երբ ձեր քիթը հոսում է, դա նշանակում է չթափված արցունքներ և զսպված վրդովմունք: Մարդիկ հաճախ հիվանդանում են քթից՝ իրականում գոյություն չունեցող երևակայական խնդիրների պատճառով: Իսկ լուծումը կասկածներից ազատվելու կամ գրգռիչներից ազատվելու մեջ է։

Աճող անհանգստությունը խնդիր է ժամանակակից հասարակություն. Տեղեկատվության և պարտականությունների առատությունը ցնցում է հոգեկանը, և մարդը նյարդայնանում է ցանկացած պատճառով: Հետո դա դառնում է սովորություն։ Մարդիկ ենթագիտակցորեն սկսում են անհանգստանալու պատճառներ փնտրել, քանի որ մարմինն անսովոր է առանց նրանց աշխատելու: Մշտապես լարված վիճակում լինելով՝ մարդը նյարդային ֆոնի վրա հիվանդություններ է հրահրում։

Հետաքրքիր է, որ երեխաների մոտ քթի հոգեսոմատիկան տարբերվում է մեծահասակներից։ Առաջին պատճառը սահմանափակ տարածքն է ( մանկապարտեզ, դպրոց). Շատերի համար սա սթրես է, և մարմինը արձագանքում է մրսածությանը: Բացի այդ, երեխան կարող է չարժանանալ ծնողների բավարար ուշադրությանը: Փորձելով շտկել իրավիճակը՝ նա ենթագիտակցորեն մանիպուլյացիայի է ենթարկում հարազատներին, քանի որ հիվանդության ժամանակ նրանք անպայման ավելի շատ ժամանակ են հատկացնելու նրան։

Երեխայի մոտ հոսող քթի հոգեսոմատիկան դրսևորվում է ծնողների միջև կոնֆլիկտների ժամանակ: Երեխաները զգում են ընտանիքում տիրող տրամադրությունը և ենթագիտակցորեն ցանկանում են բարելավել մայրիկի և հայրիկի հարաբերությունները: Երբ ծնողները հոգ են տանում իրենց երեխաների առողջության մասին, նրանք մոռանում են վիճաբանել։

Բացի այդ, որդու կամ դստեր սովորական սնոտը կարող է ցույց տալ ընկերների հետ կոնֆլիկտ: Կարևոր է երեխայի հետ անկեղծ խոսել կամ հոգեբանի մոտ գնալ:

Ինչպե՞ս ազատվել խնդրից:

Հոգեսոմատիկ հիվանդություններն առաջանում են ենթագիտակցական մակարդակում։ Հետեւաբար, դժվար է պայքարել նրանց հետ: Հոգեբաններն ասում են, որ դուք պետք է փոխեք ձեր վերաբերմունքը կյանքի նկատմամբ.

• ավելի հեշտ է առնչվել փոքր խնդիրների հետ.
• մի կախվեք այլ մարդկանց կարծիքներից, ովքեր իշխանություն չեն.
• անմիջապես լուծել խնդիրը, եթե դա թունավորում է կյանքը.
• փորձեք ավելի շատ հանգստանալ;
• փոխել պայմանները, եթե դրանք հանգեցնում են հիվանդության (տեղափոխվել, գտնել այլ աշխատանք, ամուսնալուծվել ամուսնուց և այլն):

Դուք չեք կարող թաքցնել ձեր զգացմունքները. Բայց մարդկանց վրա զայրույթը հանելը նույնպես սխալ է։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս մեդիտացիա, յոգա, ակտիվ գործունեություն (վազք, պար): Կարևոր է նաև տանը ստեղծել այնպիսի միջավայր, որում մարդը կարող է հանգստանալ և ազատվել բացասականությունից։ Դրեք մի կողմ նյարդայնացնող գործոններ- հիմնական խնդիրը.

Հոսող քիթը չի կարելի անտեսել, քանի որ այն կդառնա խրոնիկ և կառաջացնի սինուսիտ կամ այլ խանգարումներ։ Հիվանդության պատճառը պարզելու համար անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ: Ռինիտը և հոգեսոմատիկան միշտ չէ, որ կապված են միմյանց հետ: Բայց հաճախակի մրսածությունիսկ քթահոսը պետք է զգուշացնի մարդուն: Հատկապես, եթե նա ընկճված է և սթրեսի մեջ է։

Կարևոր է չանտեսել դեպրեսիան և անհանգստությունը սիրել մեկին. Այսօր արդեն ապացուցված է, որ դրանք հիվանդություններ են, այլ ոչ թե ծույլերի գյուտեր՝ չաշխատելու համար։ Ոչ միայն քիթը կարող է հոգեսոմատիկ լինել: Այն կարող է դառնալ «ցատկահարթակ» այլ վտանգավոր հիվանդությունների առաջացման համար։ Օրինակ, քաղցկեղը նման բնույթ ունի՝ այն նաև հաճախ է հայտնվում կյանքից դժգոհ մարդկանց մոտ։

Եթե ​​բժիշկը տեսնում է, որ հիվանդությունն իր բնույթով հոգեսոմատիկ է, նշանակում է ոչ միայն մրսածության դեմ դեղամիջոցներ, այլև հանգստացնող: Բուժման կուրսը կվերացնի խնդիրը և կվերականգնի կյանքի բերկրանքը։

Հիմնական բանը բարելավելն է ձեր հոգեբանական վիճակը և տեսնել, թե ինչպես է արձագանքում մարմինը: Թերևս խցանված քթի պատճառը խորը խնդիրների պատճառով էր։ Եվ երբ նրանք անհետանան, նորից հնարավոր կլինի ապրել առանց հիվանդության:

Փորձագետները գնահատում են ագրեսիվ արտաքին և ներքին գործոններ, հիվանդի տրամադրությունը և վերաբերմունքը: Ժամանակակից գիտությունապացուցված է հոգեբանական գործոնների և ֆիզիկական հիվանդությունների միջև կապը:

Հոգեսոմատիկան (հունարենից Psyche - հոգի, սոմա - մարմին) գնահատում է մարդու մարմնում տեղի ունեցող երևույթները հոգեբանության տեսանկյունից, որոշում պաթոլոգիաների պատճառահետևանքային կապը. ներքին օրգաններև հուզական սթրես: Եկեք քննարկենք, թե ինչու է նյարդահոգեբանական սթրեսը դրսևորվում օրգանների և համակարգերի բնականոն գործունեության խանգարումներով:

Սեկրեցները առկա են քթի սինուսներում բնական քանակությամբ. Լորձը պաշտպանում է փափուկ գործվածքներմեխանիկական ազդեցություններից, պաթոգեն շտամներից, չորացումից։ Երբ քթի ներքին լորձաթաղանթը բորբոքվում է, նկատվում է լորձաթաղանթային սեկրեցիայի ինտենսիվ արտադրություն։

Սնոտի հիմնական բաղադրիչն է մուկին, ունի մանրէասպան հատկություն, և, հետևաբար, գրգռիչների հետ շփվելիս այն արտադրությունը մի քանի անգամ ավելանում է. Սերոզային արտանետումների առատ արտադրությունն օգնում է օրգանիզմը մաքրել վիրուսներից և բակտերիաներից թափոններից:

Հիպոթերմային գործոնը, հանկարծակի ջերմային փոփոխությունները և սուր շնչառական վիրուսային հիվանդությունները նվազում են պաշտպանիչ գործառույթներօրգանիզմ, որը բարենպաստ պայմաններ է ստեղծում պաթոգեն միկրոօրգանիզմների բազմացման համար։

Միաբջիջների նյութափոխանակության ժամանակ ձևավորվում են տարրալուծման արտադրանք, որոնք ներծծվում են համակարգային շրջանառության մեջ. Թունավորման հետևանքները տեղային դրսևորումների համակցումն են (հազ, խռպոտ, փռշտոց, քթի գերբնակվածություն) և ընդհանուր թունավորությունը (ցավ պարանոցի և գլխի հետևի մասում, թուլություն, տհաճություն, ջերմություն):

Եթե ​​մարդը զգացել է ուժեղ հուզական ցնցում, ապա բնական կլինի, որ 2-3-րդ օրը քթահոս հայտնվի։

Ռինիտի դեպքում, որն առաջանում է հուզական ֆոնի վրա. բնութագրվում է նույնական ախտանիշներովԻնչ վերաբերում է բակտերիալ կամ վիրուսային քթին.

• ԼՕՌ օրգանի այտուցվածություն;
• օժանդակ սինուսների բորբոքում;
• հոսող քիթ.

Համակարգված բացասական հանգամանքները հղի են բարդություններով՝ , .

Հոգեսոմատիկ պատճառները քաղցրահամ քթի

Անգիտակից մարդկային հույզեր (ցավ, ագրեսիա, վախ) առաջացնել ներքին անհանգստություն, որը վերածվում է ֆիզիկական պաթոլոգիայի։ Պարանազային սինուսների անաստոմոզը արգելափակող գործոններից մեկը քթի հոսանքի հոգեբանական պատճառներն են:

Իմունոպրեսիայի ֆիզիոլոգիական վիճակը հանգեցնում է ագրեսիվ գրգռիչների նկատմամբ օրգանիզմի դիմադրողականության թուլացման։ Իր հետ ներդաշնակ լինելով՝ մարմինը և ֆիզիկական կառուցվածքը գործում են ներդաշնակորեն և ակտիվորեն պայքարում վիրուսների և մանրէների դեմ։

Հետաքրքիր է!Ինքնօգնության շարժման հիմնադիր Լուիզ Հեյը քրոնիկական ռինիտի խնդիրը մեկնաբանում է որպես ինքնաճնշման արդյունք։ Հոգեբան և փիլիսոփա Լիզ Բուրբոն իր ստեղծագործություններում անձնավորում է շնչառական գործընթացը կյանքի հետ, որի խախտումը վկայում է մարդու՝ ինքն իր հետ ներդաշնակ ապրելու և գոյությունը վայելելու անկարողության մասին։

Անհիմն քթի գերբնակվածությունը բացատրում են հոգեբանները մարդկային մտածելակերպի տեսանկյունից.Գիտնականները համաձայն են դրան վերին շնչուղիների ախտահարումներ- Սա մարմնի արձագանքն է բացասական հոգեկան վիճակին:

Հոգեսոմատիկ խանգարումների աղբյուրները հետևյալ գործոններն են.

• ներքին հակամարտություն. Գիտակցականի և ենթագիտակցության առճակատման մեջ գերակշռում է կողմերից մեկը, որի ֆոնին զարգանում է անձնական հակասություն, որը հրահրում է լորձաթաղանթի բորբոքում;
• բացասական հույզեր, փորձառություններ, հոգեկան ցնցում. Ճնշել իմմունային համակարգ, այն դառնում է խոցելի պաթոգեն միկրոօրգանիզմների նկատմամբ։ Տիպիկ վիճակը դրսևորվում է քթից, հազով, փռշտոցով և քթի գերբնակվածությամբ;
• սթրեսային իրավիճակներ, վախ, դեպրեսիա. Հորմոնալ անհավասարակշռության հրահրում, որի արդյունքում մեկ կամ մի քանի բաղադրիչների կորուստ կա իմունային ռեակցիակոնկրետ գործոնների նկատմամբ: Մարմինը տիպիկ նյութեր է արտածում որպես հակագեն, որոնց դեմ ալերգիկ ռինիտ է զարգանում։ Հետևանքները դրսևորվում են քթի մեջ ուռուցքների տեղայնացմամբ ();
• վատ տրամադրություն, դեպրեսիվ վիճակ. Գործում է որպես նյութափոխանակության գործընթացի և արյան շրջանառության խանգարման կատալիզատոր, որի արդյունքում՝ քթի սինուսների արգելափակում, տոնուսի կարգավորման խախտում;
• բացասական մտքեր.Եթե ​​դուք անընդհատ մտածեք պաթոլոգիաների մասին, ապա դրանք ի վերջո կդրսևորվեն: Օրգանական խոսքի տարրերը կանխատեսվում են մարմնի գործունեության իրական անսարքությունների մեջ.

Երեխայի մոտ քթի սոմատիկ պատճառները ամենից հաճախ առաջանում են ծնողների ուշադրության և սիրո բացակայության պատճառով

Հղման համար!Հոգեսոմատիկ պատճառները ներառում են նաև հաճելի հույզեր, որոնք առաջացնում են գերգրգռվածություն:

• վիրավորանք. Այս վիճակը պատիժ է փնտրում, ուստի մարդը սկսում է ենթագիտակցական մակարդակով նախատել իրեն իր արարքների համար, ինչը արտացոլվում է ֆիզիոլոգիական կառուցվածքում.
• փորձառություններ. Խոսքը անձնական անհանգստության, առողջության ու սիրելիների ճակատագրի մասին է։ Մեծահասակի սենտիմենտալ ֆոնն արտացոլում է մանկության բացասական անհանգստությունները, որոնք չեն կարող ամբողջությամբ ջնջվել հիշողությունից.
• զգացմունքային և ֆիզիկական հոգնածություն. Այն անհատների մոտ, ովքեր շատ են աշխատում, մարմինը հյուծվում է և զգում է մեխանիկական էներգիայի պակաս: Ճնշված իմունիտետի ֆոնի վրա զարգանում են պաթոլոգիական պրոցեսներ.
• պայմանական նպաստ. Բարոյական կամ նյութական օգուտ ստանալու ցանկությունը ծրագրավորում է օրգանիզմը զարգացնել հիվանդությունը։ Երեխաների վարքագծում իրավիճակը հստակ երևում է. Երեխայի խռպոտությունը դպրոցական դասերը բաց թողնելու պատճառ է, մեծերին մանիպուլյացիայի ենթարկելու և ծնողների ուշադրության պակասը լրացնելու հնարավորություն.
• հուզական տրավմա. Բարդ կենսապայմանների արձագանքները, սիրելիի կորուստը, բնակության վայրի փոփոխությունը առաջացնում են հուզական գերհուզմունք: Եթե ​​մարդը դուրս չի նետում բացասական հույզերն ու ցավը, ապա դրանք սոմատիզացվում են և դրսևորվում պաթոլոգիաների տեսքով։

Հոսող քթի հոգեբանական պատճառները առավել հաճախ հանդիպում է երեխաների մոտ նախադպրոցական տարիքև դեռահասներ. Երեխայի չձևավորված հոգեկանը միշտ չէ, որ ի վիճակի է դիմակայել սիրելիների բարոյական ճնշմանն ու վերահսկողությանը, ինչպես նաև անհատի ճանաչման բացակայությանը:

Կյանքի դժվարին իրավիճակից ելք գտնելու անկարողությունը և սխալ որոշում կայացնելու վախը արտացոլվում են պարանազային սինուսների բորբոքման միջոցով։

Փաստ.Նախադպրոցական հաստատություններում երեխաների հարմարվողականության շրջանն ուղեկցվում է համառ հազեւ մռութը մարմնի համար անբարենպաստ պայմանների ֆոնին՝ սահմանափակ տարածքում գտնվելը, անհանգստությունը, տհաճ միջավայրը։

Հոգեսոմատիկայի բաղադրիչ ալերգիկ ռինիտանձնական հնարավորությունների ժխտումն է, սեփական ուժերի նկատմամբ կասկածը: Քրոնիկ ձևերՎերին շնչուղիների պաթոլոգիաները ամենից հաճախ հրահրում են ինքնասիրահարվածություն և մեղքի բարդույթ:

Հոսող քիթ ըստ Սինելնիկովի

Հոմեոպաթ Վալերի Սինելնիկովը «Սիրիր քո հիվանդությունը» գրքի հեղինակն է, որը համաշխարհային ճանաչում է ձեռք բերել: Իր գրվածքներում բժիշկը նկարագրում է մետաֆիզիկական պատճառներքթի սինուսների վնասվածքներ. Նրա կարծիքով՝ մարմնի և հոգու աններդաշնակությունը և ոչ ճիշտ դատողությունը ԼՕՌ օրգանների հիվանդությունների հիմնական աղբյուրն են։

Իր աշխատանքում նա ներկայացրել է աշխարհայացքի, անհատական ​​վարքի և պաթոլոգիայի զարգացման պատճառահետևանքային կապերի մի հսկայական ցանկ։ Երբ հասնում է զգացմունքային և ֆիզիկական եզրին, այդ պահին հիվանդությունը սկսում է զարգանալ.

Իրավիճակի ընդունումը թույլ է տալիս բացահայտել հոգեբանական գործոններ, սկսեք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա։

Սինելնիկով, նույնացնում է քիթը ինքնագնահատականի հետ. Վերին շնչուղիների վնասվածքները բացատրվում են անձնական արժեքի ճանաչման և հուզական ինքնատիրապետման բացակայությամբ:

Սովորեք ներդաշնակ ապրել ինքներդ ձեզ հետ, և հիվանդությունները կշրջանցեն ձեզ

Քթից արտահոսքը խորհրդանշում է թաքնված դժգոհությունները, զսպված արցունքները, չկատարված երազանքները: Ըստ հեղինակի. Ռինիտը առավել տարածված է տղամարդկանց մոտովքեր ցանկանում են ապացուցել իրենց առնականությունը քթի միջոցով.

Եզրակացություն

Գործոններ հոգեսոմատիկ հոսող քիթազդել թույլ հոգեբանական խոչընդոտներ ունեցող անհատների վրա: Թաքնված, ընկալունակ, ազդեցության տակ գտնվող մարդիկ զգացմունքային իրարանցում են ապրում «իրենց ներսում»։

Զգացմունքների ճնշումը վերածվում է լորձաթաղանթի բորբոքման ու այտուցի, քթի, հազի։ Մարմնական հիվանդությունների թերապիան սկսվում է մտավոր մակարդակ, հոգեւոր ֆոնի վերականգնում.

Բնությունը իմաստուն է և խորաթափանց: Նա ստեղծել է մարդու մարմինըայնպես որ նրան անհնար է խաբել։ Նա համառորեն կազդարարի ներքին խնդիրների մասին։ Իսկ տեղեկատվությունը կհայտնվի փոքր հիվանդությունների կամ լուրջ հիվանդությունների տեսքով։

Կարողություն հոգեկան խանգարումնախագծել ներքին զգացմունքները ֆիզիկական վիճակմարդ կոչվում է հոգեսոմատիկա.

Ժամանակակից բժիշկները վաղուց են ճանաչել. հոգեսոմատիկ գործոններազդում է բազմաթիվ պաթոլոգիաների վրա. Գիտելիքն այն մասին, թե ինչպես են դրանք դրսևորվում, օգնում է շատ ավելի արդյունավետ պայքարել հիվանդությունների դեմ:

Հոգեբանական պատճառները, որոնք առաջանում են քթից, կարող են բացահայտել խնդիրները զգացմունքային բնույթ, և շատ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս չխմել բուռ դեղերառանց ձեր ներաշխարհը դասավորելու:

Հոգեսոմատիկայի՝ որպես առանձին բժշկական ուղղության հայտնի հետևորդներ Լուիզ Հեյը և Լիզ Բուրբոն ամբողջ աշխատություններ են նվիրել այս խնդրին։ Իրենց աշխատություններում քթի առաջացման խնդիրը, հատկապես հինը, որը չի բուժվում և վերածվում է սինուսիտի, դիտարկում են որպես մշտական ​​ներքին «ինքնաճնշման» հետևանք։

Նրանց կարծիքով, քիթը անձնական ինքնագնահատականի և ինքնագնահատականի խորհրդանիշ է, հետևաբար այն ամենից վառ արձագանքում է ներքին հուզական վիճակին: Հետևյալ իրավիճակները կարող են լինել ռինիտի մեղավորները.

• Նվաստացած և խոցելի վիճակ;
• Ցածր անձնական ինքնագնահատական;
• Քրոնիկ անհանգստություն;
• Ինքն իր նկատմամբ պահանջների բարձր մակարդակ;
• ից հիասթափության զգացում կյանքի իրավիճակներև սպասելիքները։

Ռինիտին, որը առաջացել է ոչ աննշան հիպոթերմային կամ ալերգենների ազդեցությամբ, չի օգնի ոչ նորածին դեղամիջոցները, ոչ էլ տատիկի ապացուցված մեթոդները:

Սինուսիտ ախտորոշված ​​քիթը կարող է առաջանալ հետևյալի հետևանքով. հոգեբանական վիճակներ:

• Ինքնախղճահարություն, անընդհատ ճնշված և անկառավարելի;
• Անզորության զգացում անհույս թվացող իրավիճակներում.
• Կյանքի հանգամանքների «անկյունում» լինելու վիճակը:

Հոգեսոմատիկա և մանկական քթահոսություն

Երեխաների մոտ հաճախակի ռինիտը պետք է պատճառ հանդիսանա, որ ծնողները այլ կերպ դիտարկեն այն մթնոլորտը, որում երեխան աճում և զարգանում է: Երեխաները ամենաանպաշտպանն ու խոցելին են հուզական ագրեսիայի նկատմամբ, և պարզապես դեռ չգիտեն, թե ինչպես դիմանալ արտաքին գրգռիչների ճնշմանը: Մանկական ռինիտի զարգացման երկու ամենատարածված գործոն կա.

Ծնողների ուշադրության պակասը.

Զրկվելով լիարժեք ջերմությունից և խնամքից՝ երեխան հաճախ սկսում է հիվանդանալ և տառապել քթից, քանի որ դա խնամքի պակասը լրացնելու ամենակարճ ճանապարհն է. հիվանդ երեխային սկսում են ավելի շատ խնամել և խղճալ, քան առողջ մեկը.

Ծնողների միջև մշտական ​​վեճեր.

Որպեսզի մայրիկն ու հայրիկը դադարեցնեն պայքարը և միավորվեն հիվանդության դեմ պայքարում, երեխան զոհաբերում է իր առողջությունը։

Հոսող քթի հոգեսոմատիկայի դասակարգում

Ինչպես հիվանդությունների ֆիզիկական ախտանիշների դեպքում, ռինիտի հոգեբանական պատճառները դրսևորվում են մի քանի փուլով, որոնցից յուրաքանչյուրն ազդարարում է ծանրության աստիճանը. ներքին վիճակմարդ. Որքան ավելի անտեսված է, այնքան մարմինը ավելի դժվար է արձագանքում դրան.

• Քթի գերբնակվածությունը ներքին դեպրեսիայի, ցածր ինքնագնահատականի հետևանք է;
• Հոսող քիթ - ներքին դժգոհությունների մշակում, ինքն իրեն «լաց».
• Սինուսիտը ձեր խնդիրների շրջանակից ինքնուրույն դուրս գալու անկարողությունն է, լիակատար միայնության զգացումը:

Խնդրի լուծման ուղիները

Հոգեսոմատիկ քթից տառապող հիվանդները ոչ թե թերապևտի, այլ հոգեբանի օգնության կարիք ունեն: Պետք է սովորել կյանքը դրական ընկալել, այլ ոչ թե նայել դրան քո դժգոհությունների ու հիասթափությունների շղարշով։

Հաճախ է պատահում, որ խնդիրները հեռու են, իսկ նվաստացման զգացումն այնքան էլ մեծ չէ։ Բավական է օգնել մարդուն հավատալ ինքն իրեն, և քթահոսության բոլոր ախտանիշներն ինքնին կվերանան։ Կարիք չկա հակամարտությունները թողնել չլուծված՝ թույլ տալով, որ դժգոհության զգացումը սնվի ներսից։

Խորհրդանշում է ինքնագնահատականը, սեփական անձի ճանաչումը, յուրահատկությունն ու արժեքը:

Հիշենք մի քանի տարածված արտահայտություններ՝ «Քիթդ բարձր պահիր», «Քիթդ մի խոթիր…», «Մժեղը չի խաթարի քո քիթը»։

Խցանված քիթ

Խցանված քիթը սեփական արժեքը չճանաչելու բացակայությունն է:

Տղամարդու քիթը անընդհատ խցանում էր՝ սկզբում մի քթանցքը, հետո մյուսը։ Անդրադառնալով ենթագիտակցությանը՝ պարզեցինք հիվանդության պատճառը՝ մեր առնականության վերաբերյալ կասկածները։ Այս կասկածները ծագել են դեռ դպրոցում՝ հասակակիցների հետ անհաջող կռվից հետո։ Հենց այդ ժամանակ նա սկսեց կասկածել իր առնականության վրա, և այդ ժամանակվանից նրա մոտ խնդիրներ առաջացան քթի հետ։

Հոսող քիթ

Ռնգային արտահոսքը ենթագիտակցական արցունքներն են կամ ներքին լացը: Այս կերպ ենթագիտակցությունը փորձում է ի հայտ բերել խորը ճնշված զգացումներ՝ ամենից հաճախ վիշտ ու խղճահարություն, հիասթափություն և ափսոսանք չկատարված պլանների ու երազանքների համար։

Ալերգիկ ռինիտը ցույց է տալիս լիակատար բացակայությունհուզական ինքնատիրապետում. Սա սովորաբար տեղի է ունենում ուժեղ հուզական ցնցումներից հետո:

Օրինակ, մեկ մարդ զարգացավ ալերգիկ հոսող քիթմի աղջկա հետ բաժանվելուց հետո. Նա չսպասեց, որ նա թողնի բանակը, և նա շատ զղջաց դրա համար:

Այս դեպքից հետո ես ընդհանրապես հիասթափված էի կանանցից»,- խոստովանեց նա ինձ։

Մեկ այլ դեպք. Կինը ամուսնու մահից որոշ ժամանակ անց սկսեց քթից արտահոսք զգալ:

«Ես դեռ չեմ կարող հավատալ դրան», - ասաց նա: -Ինչու՞ դա նրա հետ պատահեց։ Ես հիմա ամուսին ունեմ, բայց դեռ ափսոսում եմ անցյալի համար։

Երբեմն հոսող քիթը օգնության խնդրանք է: Երեխաները հաճախ այսպես են հայտարարում իրենց անօգնականության մասին. Նրանք չեն զգում իրենց ուժն ու արժեքը։

Ինձ տեսնելու էին եկել ծնողներն իրենց 9-ամյա որդու հետ։

Տղաս շատ հաճախ է մռնչում,- սկսեց բացատրել հայրը,- գրեթե ամեն ամիս: Մենք, և ինքը՝ արդեն ուժասպառ ենք։

Հետագա խոսակցությունից պարզվեց, որ երեխայի հայրը շատ կոշտ մարդ է։ Որդուն դաստիարակելիս նա հաճախ է ուժ ու սպառնալիքներ կիրառում։ Իսկ մայրը խղճում էր որդուն, երբեմն էլ ինքն էլ իրեն զոհ էր զգում ամուսնու նկատմամբ։

Ադենոիդներ

Այս հիվանդությունը առաջանում է երեխաների մոտ և բնութագրվում է քթի խոռոչում լիմֆոիդ հյուսվածքի բազմացմամբ։ Սա դժվարացնում է քթով շնչելը:

Հիմնական պատճառը ընտանիքում մշտական ​​շփումներն ու վեճերն են, հաճախակի վեճերը։ Դժգոհություն այս կամ այն ​​բանից, գրգռվածություն: Ծնողները չեն կարող, ավելի ճիշտ՝ չեն ցանկանում համաձայնության գալ որոշների շուրջ ընդհանուր հարցերընտանիքում։ Սա կարող է լինել կամ հարաբերություններ միմյանց հետ, կամ հարաբերություններ երեխայի տատիկի և պապիկի հետ:

Ենթագիտակցաբար երեխայի մոտ առաջանում է այն զգացումը, որ նա անցանկալի է: Այս զգացումը փոխանցվում է ծնողներից մեկից։ Երեխան շատ զգայուն է արձագանքում ծնողների կյանքում անորոշությանն ու հիասթափությանը, ինքնարտահայտման բացակայությանը և սեփական արժեքի ճանաչմանը: Ծնողների հարաբերություններում պակասում է ամենակարեւորը՝ սերը։ Մի քանի տարիների ընթացքում ես տեսել եմ հարյուրավոր երեխաների այս խնդրով: Եվ բոլոր դեպքերում ընտանիքում սիրո պակաս կար։

«Ես կասկածում եմ կնոջս սիրո հանդեպ իմ հանդեպ», - ասաց մի տղամարդ, ով եկել էր ինձ տեսնելու իր որդու հետ: -Նա երբեք ինձ ոչ մի բարի խոսք չի ասի կամ չի գովի: Ես արդեն սկսում եմ խանդել։

Նման դեպքերում բժիշկները միայն վիրահատություն են առաջարկում։

Չնայած նրանք հստակ հասկանում են, որ վիրահատությունը բուժում չէ։

հիվանդությունը դեռ կար և մնաց։ Եվ հետո գեղձերը կրկին մեծանում են: Ես գործնականում տեսել եմ, որ ճիշտ ընտրություն է հոմեոպաթիկ միջոցներիսկ ընտանիքում մթնոլորտի փոփոխությունը ապահովում է արագ և 100% բուժում:

Հենց որ ընտանիքում հաստատվում է սեր, խաղաղություն, հանգստություն, երեխան սկսում է ազատ շնչել քթով։

Իմ հիվանդներից մեկը, ում որդին արդեն հեռացրել էր ադենոիդները, խոստովանեց.

Կարծում եմ՝ տանը միայն մաքրելու, լվացք անելու և ճաշ պատրաստելու համար եմ։ Ես և ամուսինս իրար շատ չենք տեսնում, ես և նա անընդհատ աշխատանքի ենք։ Մեր ամբողջ ժամանակը ծախսվում է վեճերի և բախումների վրա: Ես ինձ ցանկալի կին չեմ զգում։

Դուք սիրում եք ձեր ամուսնուն: -Ես նրան հարցնում եմ:

«Ես չգիտեմ», - պատասխանում է նա մի կերպ անջատված:

Իմ մեկ այլ հիվանդ, ում տղան երկար ժամանակ ադենոիդներ ունի, պատմեց իր ամուսնու հետ հարաբերությունների մասին։

Երբ ամուսնացա նրա հետ, ես այնքան էլ սեր չունեի նրա հանդեպ: Ես գիտեի, որ նա հրաշալի ընտանիքի մարդ է լինելու, երեխաների համար հրաշալի հայր է լինելու։
-Ուրեմն ինչպե՞ս է: -Ես նրան հարցնում եմ: - Նա արդարացրե՞լ է Ձեր սպասելիքները։

Այո, նա հիանալի մարդ է, ամուսին և հայր։ Բայց ես նրա հանդեպ սեր չունեմ։ Դու հասկանում ես? Չկա այնպիսի զգացողություն, որի մասին այսքան շատ է գրվել ու գրվել։ Չնայած ես հասկանում եմ, որ կյանքում դա պետք է լինի առաջին տեղում: Բայց նա այն մարդը չէ, ում ես կարող եմ սիրել:
Բայց ես չեմ ուզում քանդել իմ ընտանիքը և փնտրել այլ տղամարդու:

Եվ ես ձեզ խորհուրդ չեմ տալիս դա անել: Տեսեք, ես ասում եմ, այստեղ խնդիրն այն չէ, որ սա ճիշտ մարդն է, թե սխալը: Եվ ամեն ինչ քո մասին է: Սիրո պահուստում, որ ունես քո հոգում։ Սկսեք զարգացնել այս զգացումը ձեր մեջ։
Փոխեք ձեր վերաբերմունքը ձեր, տղամարդկանց և ձեզ շրջապատող աշխարհի նկատմամբ:

Բայց ամուսինս այնպիսին է, ինչպիսին եղել է և այդպես էլ կմնա։

Ով գիտի. Հիշեք, ես ձեզ ասացի, որ արտաքինն արտացոլում է ներքինը: Ձեր ամուսինը, որպես տղամարդ, արտացոլում է ձեզ որպես կին: Այսինքն՝ սա քո արտացոլումն է, միայն թե այլ սեռի։ Այն ոչ միայն փոխելու կարիք չունի, այլեւ անհնար է։ Սկսեք փոխել ինքներդ ձեզ, զարգացրեք սերը ձեր հանդեպ, հանուն արականտիեզերքը և շրջակա աշխարհը: Եվ հետո ձեր ամուսինը անպայման կփոխվի: Նա կդառնա ձեր կյանքում հենց միակ տղամարդը, ում մասին դուք կարդում եք վեպերում:

Քթից արյունահոսություն

Հիշում ես, որ արյունը ներկայացնում է ուրախություն, և երբ զգում ես, որ քեզ չեն սիրում և չեն ճանաչում, ապա ուրախությունը հեռանում է քո կյանքից: Քթից արյունահոսությունը եզակի միջոց է, որով մարդն արտահայտում է ճանաչման և սիրո անհրաժեշտությունը:

Մի օր տղայիս քթից արյունահոսություն սկսվեց։ Ես շրջվեցի դեպի ներս և հարցրի. «Իմ ո՞ր պահվածքին արձագանքեց որդիս քթից արյունահոսությամբ»։ Ենթագիտակցականից պատասխանն անմիջապես եկավ. «Դու նրան բավարար սեր և ուշադրություն չես տալիս»: Դա ճիշտ էր։ Այդ ժամանակ ես մեծ եռանդ ու ուշադրություն էի նվիրում աշխատանքին ու անձնական խնդիրների լուծմանը և քիչ ժամանակ էի թողնում տղայիս հետ շփվելու համար։ Ես վերանայեցի իմ վերաբերմունքը տղայիս նկատմամբ, ու արյունահոսությունը չկրկնվեց։