Manfaat dan pentingnya lisin bagi tubuh manusia. Lisin: sifat bermanfaat Arti lisin

Lisin adalah asam amino esensial yang sangat diperlukan bagi tubuh kita. Kebanyakan dari kita tidak tahu apa pun tentang lisin itu sendiri atau peran biologisnya. Sementara itu, ini merupakan bahan pembangun penting untuk sintesis protein dalam tubuh kita, yang juga dapat diubah menjadi karnitin atau asam glutamat.

Peran biologis lisin

Membantu tubuh menyerap dan menyimpan kalsium.
Ini adalah pendahulu karnitin, yang memetabolisme lemak dan dengan demikian mendorong penurunan berat badan.
Mengatur kadar serotonin di otak. Kekurangan lisin merupakan salah satu penyebab stres, depresi, kecemasan dan masalah perilaku lainnya.
Diperlukan untuk pembentukan kolagen. Kolagen berhubungan langsung dengan kesehatan kulit, tulang, tendon, dan tulang rawan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kolagen juga penting untuk kesehatan arteri.
Membantu dalam pembentukan otot dan perbaikan jaringan.
Meningkatkan memori dan konsentrasi.
Mengurangi kadar lipoprotein densitas rendah (LDL) dan trigliserida.
Diperlukan untuk sintesis enzim dan hormon.
Meningkatkan produksi antibodi untuk sistem kekebalan tubuh Anda, yang meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi dan penyakit.
Bagus untuk pemulihan dari cedera olahraga dan operasi.
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa lisin dapat membantu pasien skizofrenia.
Semoga bermanfaat bagi orang yang menderita herpes. Virus herpes simpleks(Herpes simplex) tipe 1 menyebabkan munculnya borok di daerah mulut, dan Herpes simplex tipe 2 menyebabkan borok pada alat kelamin. Lisin bukanlah obat untuk herpes, namun dapat mencegah berkembangnya bisul.
Dipercaya bahwa dalam beberapa situasi, lisin dapat meringankan penderitaan migrain.
Lisin yang dikombinasikan dengan arginin merangsang produksi hormon pertumbuhan manusia (HGH) di kelenjar pituitari. Hormon pertumbuhan, pada gilirannya, merangsang metabolisme, sehingga tubuh membakar lebih banyak lemak. Selain itu, HGH meningkatkan libido Anda dan memperlambat penuaan tubuh Anda.

Produk yang mengandung lisin

telur
ikan
daging tanpa lemak
kacang lima
keju
produk susu
kentang

Apakah Anda ingin tubuh Anda menerima lisin dalam jumlah yang cukup? Konsumsi suplemen yang mengandung asam amino ini dalam bentuk bubuk atau tablet. Dimulai dari 500 mg per hari, seiring waktu Anda dapat meningkatkan dosis harian hingga hingga 2000 mg tergantung tujuan apa yang ingin dicapai.

Studi tentang Pengaruh Suplementasi Lisin

Selama beberapa dekade terakhir, banyak percobaan telah dilakukan untuk mengetahui efek lisin pada tubuh manusia. Mari kita berikan beberapa contoh saja.

Salah satu penelitian serupa dilakukan pada 93 keluarga Suriah yang pola makannya kekurangan lisin karena mereka hampir hanya mengonsumsi hidangan biji-bijian. Ketika orang-orang ini mulai menerima suplemen lisin, tingkat kortisol mereka menurun dan tingkat kecemasan mereka hilang.

Profesor Linus Pauling menemukan bahwa mengonsumsi lebih banyak lisin dan vitamin C dapat mencegah pertumbuhan plak aterosklerotik pada dinding arteri dan bahkan membalikkan prosesnya. Menurut Pauling, lisin mengikat lipoprotein(a), yang merupakan protein destruktif, mencegah pengendapannya pada dinding arteri.

Dr Asted dari Universitas Lund di Swedia berhasil mengobati kanker ovarium dan payudara dengan turunan lisin pada tahun 1977. Pada tahun 1980, penelitian lain yang dilakukan oleh Dr. Suma dari Tokyo menunjukkan bahwa lisin mampu menghentikan pertumbuhan metastasis di ovarium, padahal kanker pada awalnya dianggap tidak dapat dioperasi. Tiga tahun kemudian, tindak lanjut masih menunjukkan tidak ada kekambuhan.

Bagaimana lisin memperlambat proses penuaan?

Lisin memiliki sejumlah manfaat yang membantu memperlambat proses penuaan. Rambut sehat berkilau, halus kulit yang cantik, Kerutan yang minim merupakan tanda kecantikan dan kesehatan alami. Kulit kita mencerminkan metabolisme kita dan berdasarkan kondisinya kita dapat menilai perubahan terkait usia dalam organisme. Asam amino yang tepat memulai pemulihan dari dalam. Mereka memperkuat jaringan ikat, menjaga kuku dan rambut Anda kuat dan kulit Anda halus.

Pada tahun 1984, sebuah penelitian yang dilakukan di American Mayo Clinic menunjukkan hal itu penerimaan bersama arginin dan lisin meningkatkan sekresi kelenjar tiroid pada orang tua, yang membantu melawan defisiensi imun pikun. Hal ini disebabkan oleh peningkatan produksi hormon pertumbuhan. Ini adalah apa adanya faktor penting memperlambat proses penuaan. Meskipun tes dalam penelitian ini dilakukan pada orang lanjut usia, kesimpulan yang dicapai berlaku untuk orang-orang dari segala usia.

ke otak Anda untuk pekerjaan yang efisien lisin juga diperlukan. Kekurangan asam amino ini dapat berdampak negatif pada daya ingat dan konsentrasi jangka pendek. Fungsi wanita organ reproduksi juga tergantung pada tingkat lisin: kekurangan lisin menyebabkan penurunan libido. Pria dengan kekurangan lisin sering menderita disfungsi ereksi.

Menyatukan lisin, arginin dan hormon pertumbuhan

Dua asam amino - lisin dan arginin - berperan peran penting dalam memperlambat proses penuaan. Hormon pertumbuhan (HGH), yang diproduksi oleh kelenjar pituitari, juga membantu menghambat proses ini. Oleh karena itu, mengonsumsi suplemen HGH berkualitas seperti Genf20 Plus yang mengandung asam amino penting tersebut selain HGH itu sendiri, dapat memberikan efek positif dalam mengurangi tanda-tanda penuaan. Secara khusus, Anda dijamin:
kulit lebih halus dan lebih muda;
penguatan rambut;
lebih sedikit kerutan;
peningkatan libido;
peningkatan massa otot;
pengurangan timbunan lemak;
pemulihan fungsi penuh organ dalam;
meningkatkan daya ingat dan konsentrasi;
mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, osteoporosis, dll.

Ini hanyalah beberapa manfaat yang dapat Anda rasakan jika tubuh Anda mendapat cukup lisin, arginin, dan hormon pertumbuhan.

Asam amino l-lisin terutama dikenal sebagai obat melawan herpes, dan juga sebagai steroid anabolik untuk atlet, meningkatkan massa otot. Hal ini diperlukan untuk sintesis serat otot dan mendorong pembentukan jaringan otot. Obat ini juga digunakan untuk sintesis asam amino Karnitin. L lisin memiliki khasiat luar biasa yang melindungi dari virus. Obat ini berperan dalam pemecahan lemak, yang memberikan banyak energi bagi tubuh. Lemak digunakan untuk kebutuhan tubuh dan bertindak sebagai “bahan bakar” untuk itu. L Lysine adalah suplemen luar biasa yang membantu menjaga keseimbangan nitrogen tinggi sekaligus menciptakan lingkungan anabolik dalam tubuh.

Asam amino lisin sangat diperlukan untuk kehidupan manusia. Ini adalah bagian dari protein dan melakukan sejumlah fungsi yang diperlukan untuk memastikan kehidupan normal manusia, yang tidak diragukan lagi membawa manfaat besar bagi manusia. Manusia membutuhkannya seperti oksigen. Mereka membentuk rambut, otot, dan tulang. Semua proses biokimia, serta sistem kekebalan tubuh, bekerja dengan lancar berkat zat kecil ini.

Asam amino lisin sangat penting bagi kehidupan manusia.

Asam amino ini tidak disintesis di dalam tubuh manusia, sehingga harus selalu disuplai dengan makanan. Sumber asam amino ini banyak ditemukan di alam. Ini semua adalah produk susu, daging babi, ikan, produk kedelai, bibit gandum, kentang, protein daging, dan putih telur.

Pentingnya asam amino bagi manusia

Manfaat lisin bagi manusia sangat jelas dan besar:

• Penelitian medis yang dilakukan pada hewan telah mengkonfirmasi bahwa kekurangan lisin dalam tubuh menyebabkan keadaan imunodefisiensi, dan berkat asam amino ini, antibodi mulai terbentuk. Perlindungan terhadap virus adalah fungsi utama lisin.
• Lysine adalah asisten ideal bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan lapisan lemak rusak lebih cepat.
• Lisin sangat diperlukan dalam pengobatan berbagai jenis cedera. Berkat asam amino ini, kalsium terakumulasi di dalam tubuh, sehingga mencegah penyakit seperti osteoporosis.
• Karena asam amino, otot tumbuh lebih cepat dan massa otot meningkat. Hal ini tentu saja menjadi daya tarik bagi para atlet.
• Lisin melebarkan pembuluh darah sehingga sangat bermanfaat dari sistem kardio-vaskular.

Lisin melebarkan pembuluh darah sehingga sangat bermanfaat untuk sistem kardiovaskular

Asam amino ini juga meningkatkan libido wanita, meningkatkan daya ingat, menghentikan perkembangan herpes genital, mencegah aterosklerosis, memperkuat rambut dan membuatnya lebih tebal. Manfaat l lisin juga terlihat jelas dalam kasus anemia, sindrom kelelahan kronis, katarak, keterbelakangan pertumbuhan.

Namun, selain manfaatnya, hampir selalu ada kerugiannya. Karena lisin digunakan untuk membangun massa otot, kerugiannya jelas: setelah mengonsumsi suplemen ini berakhir, otot kembali ke bentuk semula yang lembek. Namun, ini bukanlah hal yang utama.

Paling kerugian besar terjadi karena fakta bahwa sebagai akibatnya mudah dicerna beban besar ditanggung oleh ginjal, yang harus mengeluarkan semua protein yang mudah dicerna yang tidak diserap sepenuhnya di otot.

Semuanya perlu dilakukan secukupnya, dan tidak semua orang bisa mengatakan “berhenti” pada saat yang tepat. Suplemen tersebut dapat menimbulkan kerugian besar bagi ibu hamil, karena berisiko menghambat perkembangan janin.

Suplemen tersebut dapat menimbulkan kerugian besar bagi ibu hamil, karena berisiko menghambat perkembangan janin

Manfaat lisin bagi atlet

Nutrisi olahraga adalah suplemen tertentu yang dapat membantu orang mencapai performa tinggi dalam waktu singkat. Suplemen olahraga merupakan zat khusus yang dibutuhkan tubuh kita saat berada dalam kondisi stres terus-menerus. Mereka biasanya menggunakan vitamin yang dibutuhkan semua orang.

L-lysine merupakan salah satu nutrisi olahraga untuk para atlet, sehingga agak berbeda dengan vitamin biasa karena menggunakan zat vitamin untuk tubuh atlet. Suplemen tersebut dibuat dengan mineral untuk memperoleh efek yang kuat, hal ini membawa manfaat tambahan bagi orang tersebut.

Jika Anda memilih I lysine, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter spesialis apakah cocok untuk Anda, agar tidak membahayakan tubuh. Secara umum, nutrisi olahraga dipilih secara individual dan untuk memilih suplemen yang tepat untuk Anda, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis. Sangat penting untuk memilih nutrisi olahraga yang tepat agar dapat meningkatkan kekencangan tubuh.

Lisin bermanfaat bagi banyak orang, tidak seperti metana. Metana punya properti yang bagus, namun berdampak buruk bagi tubuh manusia dan dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada tubuh. Ini termasuk: peningkatan beban pada ginjal dan hati. Metana juga memiliki sifat yang sangat tidak menyenangkan; jika Anda berhenti meminumnya, efek sebaliknya akan dimulai, yaitu massa otot akan mulai berkurang.

L-lisin merupakan nutrisi olahraga untuk atlet, sehingga agak berbeda dengan vitamin biasa,

L Lisin mengandung kelompok makanan yang dipilih dengan cermat. Nutrisi olahraga ini akan membantu tubuh menyerap 100% unsur bermanfaat dari makanan. Ini akan membantu pertumbuhan otot dan memberi Anda energi ekstra. Suplemen ini sangat cocok untuk meningkatkan stamina dan daya tahan fisik Anda, membantu Anda meningkatkan kesehatan, menurunkan berat badan, dan memperkuat tulang Anda. Setelah Anda berhenti mengonsumsi lisin, tidak akan ada efek sebaliknya.

Cara mengonsumsi l lysine yang benar

l lisin tersedia dalam kapsul 500 mg. Gunakan sebelum makan secara oral, dengan banyak air. Tidak dianjurkan mengonsumsi suplemen untuk anak di bawah 12 tahun, dan untuk remaja di atas 12 tahun dan dewasa mengonsumsi 1 kapsul 3-4 kali sehari. Untuk indikasi tertentu, dosis dapat ditingkatkan menjadi 2 kapsul per hari. Untuk manifestasi akut herpes - 3,6 kapsul per hari. Sebelum digunakan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Banyak atlet dan ahli gizi olahraga percaya bahwa lebih baik mengonsumsi asam amino sebelum atau segera setelah latihan. Anda juga bisa mengonsumsi nutrisi olahraga pada malam hari, pagi hari atau setelah tidur.

Penting untuk mengonsumsi l lisin dalam jangka waktu tertentu:

• • Setelah latihan dan di pagi hari, kebutuhan protein pada tubuh dan otot lebih besar. Selama periode ini, penting untuk memastikan bahwa tubuh menerima pasokan asam amino dengan cepat, yang akan membantu tubuh mendapatkan kekuatan dengan cepat.
  • Jika Anda mulai mengonsumsi Leasing sebelum latihan, Anda akan mendapatkan potensi energi yang baik dan peningkatan kinerja otot.
  • Mengonsumsi nutrisi olahraga sebelum tidur akan membantu tubuh pulih dan memberikan pertumbuhan otot yang nyata.

Dimana untuk membeli L lisin

Anda dapat membeli L-lysine di website Amerika yang selalu ada promosi, dan menggunakan link kami Anda dijamin akan menerima tambahan diskon 5%. Ini juga berfungsi. Oleh karena itu, jika Anda telah memutuskan L lisin mana yang paling cocok untuk Anda, maka itu dapat ditemukan.

Selain itu, jika Anda menyukai lisin yang tercantum dalam artikel, Anda cukup mengeklik tautan yang diinginkan dan langsung membuka iherb.

Untuk mempertahankan kehidupan normal, kita perlu menerima setidaknya 100 senyawa aktif biologis setiap hari. Lebih dari separuhnya diproduksi oleh tubuh, sebagian lainnya berasal dari makanan. Lisin termasuk dalam unsur-unsur ini. Ini adalah dasar fundamental untuk membangun kerangka protein tubuh kita. Jika zat ini kekurangan, sebanyak apapun protein yang kita konsumsi, tetap tidak akan terserap.

Lisin: deskripsi dan fungsi utama dalam tubuh

L-Lisin atau hanya lisin dianggap sebagai salah satu asam amino esensial terpenting, yang tidak dapat disintesis oleh tubuh sendiri dan hanya dapat diperoleh dari makanan. Zat ini merupakan komponen utama senyawa protein dan terlibat dalam pembangunan sel dan struktur tubuh, memastikan regenerasi jaringan yang cepat.

Dengan kata lain lisin merupakan protein yang disebut lengkap karena mengandung asam amino dalam jumlah yang cukup.

Fleksibilitas dan kekuatan ikat dan jaringan tulang, kecepatan pemulihan tubuh setelah operasi dan cedera, kondisi kulit dan rambut. L-lisin mencegah perkembangan osteoporosis, memperbaiki kadar kolesterol dalam darah, dan menghilangkan gangguan metabolisme lemak.
Fungsi utama asam amino dalam tubuh:

• normalisasi latar belakang hormonal dan penyesuaian aktivitas kelenjar endokrin;
• meningkatkan kekebalan;
• peningkatan trofisme jaringan;
• pemeliharaan pembuluh darah dan otot jantung;
• pengisian kembali keseimbangan energi tubuh;
• aktivasi metabolisme.

Dengan kekurangan asam amino, seseorang terserang penyakit dan kondisi yang menyakitkan, tingkat kesehatan menurun hingga memuaskan, dan kinerja menurun. Semua ini terjadi karena fakta bahwa protein yang kekurangan lisin tidak dapat menjalankan fungsinya.

Perhatian. Dari tahun ke tahun, kebutuhan asam amino semakin meningkat, terutama pada penduduk laki-laki. Kekurangan zat menyebabkan impotensi dan pengecilan otot, penurunan komposisi darah dan anemia.

Sifat bermanfaat lisin dan indikasi penggunaan

Mengapa tubuh membutuhkan lisin? Sejumlah penelitian yang dilakukan selama dekade terakhir telah mengkonfirmasi peran penting asam amino - bertindak bersama dengan vitamin, L-Lysine secara sempurna memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kinerja, memberi kekuatan dan daya tahan.

Sifat lisin yang menenangkan telah diterapkan dalam pengobatan depresi, pemberantasan keadaan obsesif, kecemasan dan ketakutan. Beberapa ahli percaya bahwa zat tersebut efektif diabetes mellitus, migrain dan sakit tenggorokan.

Kemampuan untuk mengikat kalsium dan memperlambat ekskresinya menjadikan asam amino sebagai alat yang sangat diperlukan dalam memerangi patologi tulang dan sendi. Semua wanita pascamenopause memerlukan asupan lisin tambahan - zat yang diperlukan untuk penyerapan kalsium dan integrasinya ke dalam struktur tulang.

El-lisin juga digunakan dalam terapi kompleks penyakit virus. Banyak ahli merekomendasikan penggunaannya untuk mengobati lesi herpes.

Satu lagi properti penting asam amino berpengaruh terhadap laju pertumbuhan pada anak. Keterbatasan materi inilah yang seringkali menjadi penyebab terhambatnya pembangunan fisik.

Indikasi penggunaan lisin adalah kondisi tubuh sebagai berikut:

• masalah pertumbuhan;
• depresi, kelesuan, penurunan kinerja;
• kekebalan yang buruk;
• infeksi virus;
• anemia;
• penyakit osteopati;
• kondisi kulit dan rambut yang tidak memuaskan.

Karena lisin berasal dari luar hanya dengan makanan, penyebab kekurangannya adalah pola makan yang tidak seimbang, pola makan yang sering dan ketat yang sangat disukai wanita, dan gangguan pencernaan.

Masalah yang sama terjadi dalam kasus kecanduan pola makan vegetarian, yang tidak menyertakan konsumsi protein hewani.

Asam amino dalam olahraga

Lisin ditemukan aplikasi yang luas dalam olahraga profesional dan amatir. Dengan bantuannya Anda dapat memecahkan banyak masalah yang timbul selama latihan intensif:

• dengan cepat memulihkan otot dan ligamen setelah beban daya aktif;
• meningkatkan nutrisi otot melalui produksi protein lengkap;
• memperkuat jaringan tulang dan tulang rawan, meningkatkan elastisitas ligamen;
• mempercepat munculnya hasil olahraga;
• Singkirkan itu pound ekstra dan berikan kontur yang jelas pada gambar.

Binaragawan sangat menyukai lisin. Zat ini secara aktif ditambahkan ke suplemen makanan dan nutrisi olahraga untuk angkat besi, protein shake disiapkan berdasarkan itu, atau ditempatkan di batangan protein.

Ini menarik. Para ahli percaya bahwa asam amino tidak mempengaruhi volume massa otot, namun sangat meningkatkan kekuatan dan daya tahan atlet.

Lisin untuk anak-anak

Pentingnya hormon pertumbuhan untuk tubuh anak sulit untuk ditaksir terlalu tinggi. Ini disintesis di kelenjar pituitari dan bertanggung jawab untuk perkembangannya struktur internal dan peningkatan ukuran tubuh panjang.

Dari saat lahir hingga usia 20-23 tahun, terjadi puncak produksi hormon; kekurangannya menyebabkan keterlambatan dalam aktivitas seksual dan perkembangan fisik, dwarfisme, kelemahan otot. Kerusakan email gigi dan penurunan konsentrasi kalsium dalam kerangka dapat terjadi secara perlahan perkembangan mental.
Bayi prematur yang lemah dengan tulang tipis sering kali menderita kekurangan l-lisin, yang melepaskan hormon pertumbuhan. Bagi anak-anak seperti itu, sangat penting untuk mengonsumsi makanan yang mengandung asam amino dalam jumlah cukup dalam bentuk yang mudah dicerna.

Lisin dalam bedah saraf dan kardiologi

Cedera otak cukup umum terjadi. Mereka menemani seluruh hidup seseorang dan menyebabkan kesulitan sosial dan konsekuensi medis. Menurut survei publik, lebih dari 1,5 juta orang menderita cedera otak traumatis setiap tahun di Rusia saja.

Studi yang dilakukan oleh ahli bedah saraf terbaik di negara ini menunjukkan bahwa pada hari ke 5-7 sejak dimulainya penggunaan l-lisin, terjadi penurunan pembengkakan yang signifikan di sekitar area memar, dan resorpsi hematoma dipercepat. Jika pengobatan cedera dimulai pada jam-jam pertama setelah cedera, pasien tidak mengalami edema dan hipertensi intrakranial.

Mengonsumsi lisin juga efektif untuk penyakit pada sistem kardiovaskular. Patologi seperti itu sering kali menyebabkan hilangnya kinerja atau kematian dini, itulah mengapa sangat penting untuk menanganinya pada waktu yang tepat.

Sebagian besar penyakit jantung dimulai dengan perkembangan aterosklerosis, ketika dinding arteri kehilangan elastisitasnya dan lumennya menyempit hingga minimum. Lisin akan membantu mengatasi masalah tersebut. Dalam kombinasi dengan vitamin dan unsur mikro, asam amino menghentikan perkembangan aterosklerosis, dan masuk tahap awal sering menyebabkan resorpsi plak.

Perhatian. Telah terbukti bahwa lisin menghambat sebagian efek berbahaya lipoprotein densitas rendah. Mereka memicu penyumbatan pembuluh darah dan perkembangan aterosklerosis, dan juga menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Lisin dalam onkologi

Munculnya metastasis merupakan tanda utama keganasan tumor. Sejumlah besar neoplasma bermetastasis ke kelenjar getah bening, dan panggung terakhir onkologi - ke organ vital lainnya. Selain itu, keganasan dapat berkembang baik ketika tumor aslinya berukuran kecil maupun bertahun-tahun setelah timbulnya penyakit.

Penyebab keganasan disebabkan melemahnya kekebalan tubuh dan terganggunya pertahanan tubuh. El-lisin mampu menekan kerja enzim yang menghancurkan membran tumor kanker dan melepaskan sel-sel abnormal.

Karena prinsip keganasan sama untuk semua tumor, lisin dapat digunakan untuk memblokir sebagian besar jenis kanker yang diketahui sains, serta AIDS.

Kontraindikasi dan efek samping

Bahkan pada dosis tinggi, bahaya lisin bagi manusia dapat diabaikan. Benar, ini hanya berlaku untuk asam amino yang terkandung dalam makanan. Dengan tambahan asupan zat dalam kapsul, efek samping ringan dapat terjadi:

• diare;
• nyeri di daerah epigastrium;
• mual.

Tidak ada yang berbahaya dalam fenomena ini - fenomena ini akan hilang segera setelah Anda berhenti mengonsumsi lisin.

Perhatian. Orang dengan gangguan zat, serta penyakit kronis hati dan ginjal, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan produk.

Wanita tidak diinginkan untuk mengonsumsi lisin dalam jumlah besar selama kehamilan dan menyusui. Efek obat dalam kasus mereka masih kurang dipahami, jadi masuk akal untuk berhati-hati.

Lisin yang disintesis tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang terinfeksi HIV, karena suplemen makanan dapat memicu perkembangan aktif virus. Sifat asam amino ini digunakan dalam pengujian obat AIDS.

Penyerapan lisin

L-lisin, seperti asam amino lainnya, diserap lebih baik dengan adanya vitamin, khususnya asam askorbat, bioflavonoid, dan zat besi. Kehadiran arginin tidak kalah pentingnya untuk penyerapan zat yang baik.

Nasihat. Penderita defisiensi lisin sebaiknya memilih makanan yang paling banyak mengandung lisin, misalnya keju dan keju cottage.

Asam amino L-lisin: sifat dan aplikasi

Untuk apa asam amino dibutuhkan, apa kelebihannya dibandingkan senyawa sejenis? Banyak sekali penelitian klinis menemukan banyak khasiat lisin yang benar-benar bermanfaat. Mari kita lihat beberapa di antaranya.

Analisis dilakukan di Suriah diet harian populasi menunjukkan jumlah l-lisin yang tidak mencukupi terkait dengan pola makan sepihak dari tanaman biji-bijian. Pemberian tambahan asam amino memberikan hasil yang tidak terduga oleh para ilmuwan - pada semua pasien, kadar kortisol menurun dan perasaan cemas, yang penyebabnya tidak dapat ditentukan, menghilang.

Ahli kimia Amerika Linus Pauling pernah membuktikan bahwa konsumsi rutin lisin yang dikombinasikan dengan asam askorbat tidak hanya dapat mencegah, tetapi juga memperlambat pembentukan plak sklerotik pada dinding pembuluh darah. Dan dokter Swiss Asted merawat pasien kanker dengan asam amino l-lisin.

Manfaat L-Lysine bagi tubuh tidak berhenti sampai disitu saja. Zat tersebut memiliki sejumlah khasiat yang memperlambat proses penuaan dan memiliki efek menguntungkan pada memori dan perhatian jangka pendek. Fungsi normal wanita sistem reproduksi juga tergantung pada tingkat asam amino - kekurangannya menyebabkan penurunan hasrat seksual.

Penampilan seseorang juga bergantung pada jumlah l-lisin - kulit elastis, halus, dan rambut berkilau merupakan indikator metabolisme protein normal dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Makanan apa saja yang mengandung asam amino?

Di mana lisin ditemukan? Jumlah zat terbesar terdapat pada ikan, daging, keju, dan kacang-kacangan. Ada asam amino di beberapa biji-bijian, tetapi jumlahnya terlalu sedikit.

Untuk kenyamanan, kami akan mengumpulkan semua makanan kaya lisin dalam satu meja.

Nama		Persen Nilai Harian, (%)
Keju susu
kaviar merah
Ikan
Kedelai
Cumi-cumi
Turki
Daging ayam
Daging sapi
Kura
Kacang (biji-bijian)
Susu bubuk, 25%
Keju cottage rendah lemak
keju
daging domba
Babi
Telur ayam, kuning telur
Keju cottage, 18%
Kacang
Telur ayam
Biji bunga matahari
Soba
Serpihan gandum "Hercules"
yogurt
Gandum, biji-bijian
menir jelai
Jawawut
Beras
Pasta tepung premium
Kefir
Krim
Kol bunga
kentang

Apa yang mengandung lisin paling sedikit? Biasanya, “orang luar” dalam hal asam amino adalah sayuran, jagung, pasta berkualitas rendah, jamur, dan sereal instan.

Perhatian. Hilangnya banyak zat bermanfaat terjadi selama pemrosesan produk secara termal atau fisik (penggilingan). Jadi, sterilisasi susu menghilangkan lebih dari 10% asam amino.

Menurut rekomendasi Akademi Ilmu Kedokteran Rusia, norma harian lisin untuk orang dewasa adalah 15 mg/kg per hari. Namun, dalam percobaan yang dilakukan oleh para ilmuwan Amerika, ditemukan bahwa seseorang membutuhkan lebih banyak asam amino - 75–90 mg/kg.

Kita hanya mendapatkan sebagian zat dari makanan. Akan membantu mengisi kembali porsi lisin yang hilang suplemen nutrisi.

Lisin untuk herpes: aturan pakai

Herpes adalah infeksi virus yang, begitu masuk ke dalam tubuh, akan tetap ada selamanya. Bila terkena faktor pencetus (hipotermia, penurunan imunitas), penyakit menjadi lebih aktif dan menimbulkan banyak masalah. Lisin mengatasi gejala penyakit dengan baik, menghilangkan peradangan, gatal dan iritasi akibat herpes.

Meskipun asam amino tidak membunuh virus, yang belum ada obat yang dapat membunuh virus, meminum obat setiap hari secara signifikan memperpendek masa kekambuhan.

Perhatian Agar adil, harus dikatakan bahwa efektivitas l lisin untuk herpes belum terbukti secara klinis, sehingga sebagian besar dokter praktik klasik Janji seperti itu dihindari.

Meskipun demikian, pasien sering menggunakan asam amino untuk pencegahan dan pengobatan virus, termasuk sebagai bagian dari terapi kompleks melawan herpes bersama dengan Asiklovir dan Interferon.

Untuk pemulihan yang cepat, Anda perlu meninjau pola makan Anda, melengkapinya dengan makanan kaya lisin atau mengonsumsi asam amino sebagai suplemen makanan.

Sebagai tindakan pencegahan, dianjurkan untuk mengonsumsi setidaknya 1250-1500 mg setiap hari saat perut kosong. Selama eksaserbasi, tingkat lisin ditingkatkan menjadi 4000 mg per hari, namun tidak dianjurkan untuk menggunakan dosis tinggi untuk waktu yang lama - ada kasus efek samping yang diketahui.

Lisin: tempat membeli

Anda dapat membeli asam amino lisin di toko nutrisi olahraga atau di salah satu sumber internet yang menawarkan suplemen nutrisi. Namun, harga dari penjual tersebut sering kali melambung tinggi, dan tidak ada yang menjamin kualitas barangnya.

Jauh lebih murah dan aman untuk memesan l-lisin di situs iHerb, di mana banyak suplemen semacam ini disajikan dari berbagai produsen. Apalagi harga dan kualitas produk selalu menyenangkan. Navigasi yang nyaman dan situs versi bahasa Rusia memudahkan navigasi halaman dan membuat pencarian menjadi sangat nyaman. Oleh karena itu, jika Anda memutuskan untuk membeli l-lisin, belilah di iHerb.

Lizin Solgar

Mengapa sebagian besar konsumen memilih asam amino dari Solgar? Kenapa dia begitu baik? Pertama-tama, merek Solgar adalah salah satu produsen suplemen nutrisi tertua. Memulai aktivitasnya pada tahun 1947, hingga saat ini perusahaan hanya memproduksi produk kelas atas yang berbahan dasar bahan alami.

L-lysine Solgar dengan iHerb merupakan suplemen makanan aktif biologis dalam bentuk kapsul nabati dan tablet 500 dan 1000 mg. Bebas gluten, pewarna dan pengawet, tidak mengandung protein susu. Digunakan untuk menjaga kesehatan kulit dan bibir, serta produksi kolagen. Harga lisin dari iHerb bergantung pada nilai tukar dolar.

Pabrikan tidak menganjurkan mengonsumsi suplemen selama kehamilan dan menyusui, serta pada tahap awal masa kecil. Sebelum digunakan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai kontraindikasi dan dosis optimal.

Solgar lisin harus disimpan di tempat yang kering dan gelap tidak lebih dari 3 tahun sejak tanggal pelepasan.

Lisin: ulasan konsumen

Sayangnya, pengobatan klasik tidak mempercayai biologis aditif aktif, termasuk lisin. Namun, hal ini tidak menghalangi rekan-rekan kita untuk menggunakan asam amino secara luas untuk herpes dan untuk mengatasi banyak masalah lainnya.

Praktik mengonsumsi lisin membuktikan bahwa suplemen tersebut aktif melawan influenza, infeksi saluran pernapasan akut, dan penyakit virus lainnya. Dosis nyaman 1000 mg memungkinkan Anda mengonsumsi 1 kapsul atau tablet per hari - porsi yang cukup untuk pencegahan penyakit. Jika penyakitnya masih teratasi, pengguna cukup meningkatkan dosisnya menjadi 6 g per hari dan kesehatannya akan segera pulih.

Zat yang dijelaskan digunakan untuk mengobati ruam kulit yang meradang, terkadang sebagai nutrisi bagi atlet yang meningkatkan massa struktur otot. L-lisin adalah pembangun struktur otot yang baik dan membantu produksi karnitin dalam darah. Melindungi sistem imun melawan virus, membantu menghilangkan lemak, mengubahnya menjadi energi untuk kehidupan normal manusia. Asam amino menjaga keseimbangan nitrogen organ dan sistem peredaran darah, yang menciptakan lingkungan yang menguntungkan dalam tubuh manusia.

• Persyaratan dan norma harian
• Bentuk pelepasan L-lisin
• Lisin: nutrisi olahraga
• Dalam bedah saraf
• Dalam onkologi
• Penggunaan L-lisin yang Benar

L-lisin: deskripsi dan fungsi utama dalam tubuh

L-lisin adalah zat yang ditemukan dalam protein dan merupakan bahan pembangun otot. Bagian komponen garis rambut, kuku, bila tidak kekurangan zat tersebut maka rambut tampak lebat dan kuku sehat, oleh karena itu daya tahan tubuh manusia dapat berfungsi dengan normal.
Sayangnya, tubuh kita tidak mampu memproduksi zat lisin L, sehingga harus diberikan secara artifisial bersama makanan. Makanan yang mengandung lisin:
produk susu;
daging;
kedelai;
tanaman gandum;
kentang;
telur.

Fungsi utama:
1. Melawan virus adalah fungsi utama L-lisin yang diketahui. Kekurangan zat menyebabkan imunodefisiensi sehingga menimbulkan penyakit.
2. Melancarkan proses pembakaran lemak, pemecahan lapisan lemak menjadi lebih cepat karena penyerapan protein yang benar.
3. L-lisin menghilangkan buruknya penyerapan kalsium dalam tubuh manusia, regenerasi luka meningkat, dan sistem kerangka menjadi lebih kuat.
4. Pencegahan penyakit kardiovaskular, menormalkan fungsi pembuluh darah.
5. Membantu membangun massa otot.
6. Baik untuk rambut dan kulit.

Catatan.
Bagi wanita, mengonsumsi L-lisin meningkatkan libido wanita, meningkatkan daya ingat, menghentikan perkembangan herpes genital, dan memperkuat sistem kerangka seluruh tubuh.

Penting untuk diingat bahwa selain khasiatnya yang bermanfaat, l-lisin juga dapat menyebabkan kerusakan. Obat ini dilarang untuk wanita hamil; juga karena penyerapannya yang cepat, memberikan beban yang sangat besar pada ginjal. Berdasarkan hal ini, Anda harus mematuhi petunjuk penggunaan dan tidak menyalahgunakan zat tersebut.

Persyaratan dan norma harian

Disarankan agar seseorang mengonsumsi 800 hingga 3000 mg suplemen makanan setiap hari. Jika digunakan untuk mengobati proses inflamasi, angkanya bisa meningkat. Untuk meringankan pengobatan ruam herpes, digunakan krim.

Jika diinginkan, Anda dapat memenuhi kebutuhan harian Anda hanya dengan makanan. Maka penting untuk mempertimbangkan hal itu fitur yang bermanfaat produk berkurang selama perlakuan panas, jumlah zat bermanfaat berkurang.

Bentuk pelepasan L-lisin

Ada beberapa pilihan untuk bentuk pelepasan asam amino lisin.
1. Kapsul dan tablet. Yang paling bentuk yang diketahui rilis, cocok untuk semua konsumen.
2. Bedak dengan rasa tertentu.
3. Salep, digunakan untuk mengobati ruam herpes.
4. Lipstik untuk perawatan bibir.
Segala bentuk pelepasan hanya dapat digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter.

Kegunaan L-lisin dan indikasi penggunaannya

Salah satu khasiat L-lisin yang paling terkenal adalah melawan infeksi virus herpes. Suplemen harian 1000 mg zat ini mengurangi jumlah ruam. Membantu mencegah kekambuhan penyakit, memblokir asam amino arginin, yang diperlukan untuk reproduksi herpes. Untuk memerangi penyakit tersebut, gunakan l-lisin dalam bentuk krim.
Penelitian para ilmuwan menunjukkan bahwa mengonsumsi L-lisin membantu memblokir reseptor yang terlibat dalam respons stres. Konsumsi makanan yang diperkaya lisin mengurangi kadar kortisol tubuh wanita. Bagi penderita skizofrenia dan gangguan mental, bersamaan dengan obat yang diresepkan, lisin membantu memulihkan persepsi akan realitas dan mengurangi kecemasan. Meski penelitian masih dalam tahap awal, namun penerapan zat tersebut memiliki prasyarat yang baik.

Membantu meningkatkan penyerapan dan retensi kalsium pada organ dalam dan tulang. Lisin membantu mempertahankan kalsium dalam tubuh manusia. Berkat asam amino, kalsium tidak dikeluarkan dari tubuh manusia. Mempromosikan perkembangan normal sistem kerangka, transportasi kalsium melalui sistem sirkulasi. Properti ini memiliki efek menguntungkan pada organ wanita dan pria.
Mempromosikan penyembuhan luka dan produksi kolagen. L-lisin membantu penyembuhan cepat kulit di lokasi luka, menghasilkan sel-sel baru.
Ini juga membentuk kolagen dan protein, yang membantu tulang dan kulit agar tidak menua sebelum waktunya.
Apa yang dibutuhkan tubuh:
1. Suplemen lisin mengurangi risiko terkena katarak.
2. Menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
3. Menurunkan tekanan darah.
Indikasi penggunaan asam amino adalah gejala berikut:
infeksi virus;
penyakit mata, katarak, glaukoma;
hernia tulang belakang, tonjolan;
dengan hormat - penyakit pembuluh darah;
sistem kekebalan tubuh melemah;
gangguan metabolisme;
depresi, kecemasan, neurosis;
kelelahan kronis.

Lisin: nutrisi olahraga

Nutrisi yang tepat dan suplemen nutrisi tertentu membantu orang yang terlibat dalam olahraga dengan cepat mencapai hasil yang baik. Suplemen olahraga merupakan zat dan vitamin yang dibutuhkan otot saat sedang stres.

Catatan.
L-lisin digunakan dalam nutrisi olahraga, tidak menggantikan vitamin tetapi melengkapinya; menggunakan komponen yang cocok khusus untuk orang yang terlibat dalam olahraga. Untuk mendapatkan efek yang diinginkan, mineral ditambahkan ke dalamnya, yang memberikan manfaat maksimal bagi atlet.

Saat memilih L-lisin untuk keperluan olahraga, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis, sebagai tindakan pencegahan. Suplemen nutrisi harus dipilih berdasarkan kebutuhan atlet untuk meningkatkan tonus otot dan mencapai hasil yang diinginkan. L-lisin cocok untuk hampir semua orang, jika dibandingkan dengan metana yang memiliki khasiat yang sangat baik, namun meskipun demikian, ia memiliki efek buruk pada organ dalam seseorang, memberikan banyak tekanan pada organ dalam. Ketika asupan metana yang konstan selesai, efek sebaliknya terjadi pada tubuh, massa otot mulai berkurang.
Saat memproduksi L-lisin, spesialis memilih produk makanan, yang dapat 100% diserap oleh organ dalam. Ini membantu membangun massa otot, memberikan peningkatan energi, dan meningkatkan ketahanan fisik. Suplemen membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, memulai proses pembakaran lemak, menurunkan berat badan, dan memperkuat sistem kerangka. Jika Anda berhenti mengonsumsi l-lisin, tidak akan ada efek sebaliknya. Manfaat lisin sudah jelas.

Dalam bedah saraf

Obat ini digunakan dalam bedah saraf. Penemuan terbaru produk obat berdasarkan zat L-lisin. Ini adalah garam larut dari biji kastanye dengan tambahan L-lisin, diberikan sebagai suntikan kepada pasien dengan cedera kepala parah.

Sebelum mengonsumsi lisin, Anda perlu berkonsultasi ke dokter untuk menilai manfaat dan bahayanya, efeknya bagi tubuh, dan berapa banyak yang harus diminum.

Dalam onkologi

Ketika dikombinasikan dengan antioksidan tertentu, l-lisin mengurangi pertumbuhan sel kanker. Para ilmuwan di seluruh dunia sedang berusaha mencarinya berbagai cara, membantu masuk penyakit onkologis. Intinya adalah bahwa metode yang diketahui, sebagian besar, membahayakan sel-sel sehat manusia. Namun pada tahun 2007, efek “konjugat lisin” ditemukan untuk membantu memperbaiki DNA yang rusak, menggabungkannya dengan fototerapi.

Perhatian.
Berkat ini, lebih dari 90% sel yang rusak dapat dipulihkan.

Penggunaan L-lisin yang Benar

Bagaimana cara mengonsumsi lisin yang benar? L-lisin biasanya diminum sebelum makan dan dicuci dengan banyak air. Anak-anak di bawah usia 12 tahun tidak dianjurkan mengonsumsi suplemen; remaja di atas 12 tahun dan orang dewasa dianjurkan mengonsumsi 1 kapsul 3-4 kali sehari.
Jika asam amino lisin digunakan, instruksinya harus dipelajari. Jika ada petunjuk tertentu, jumlah kapsul yang digunakan bertambah. Manifestasi akut herpes melibatkan minum 3 – 6 kapsul setiap hari. Setiap penggunaan suplemen harus disertai dengan anjuran dokter. Atlet dan ahli gizi mengonsumsi asam amino sebelum latihan atau segera setelahnya. Beberapa orang mengonsumsi suplemen olahraga di malam hari.

Ada waktu-waktu tertentu yang dianjurkan untuk mengonsumsi L-lysine:
1. Setelah seseorang bangun di pagi hari, atau setelah latihan, kita membutuhkan protein dalam jumlah besar; pasokan asam amino yang cepat selama periode ini akan membantu untuk menguatkan.
2. Mengkonsumsi l-lysine sebelum latihan akan memberikan penambah energi yang baik dan menjaga daya tahan tubuh selama latihan.
3. Penerimaan suplemen olahraga sebelum tidur membantu memulihkan massa otot dan meningkatkan pertumbuhan otot.
Mari kita rangkum apa itu L-lisin dan mengapa seseorang membutuhkannya. Ini adalah bentuk L dari asam amino lisin, yang digunakan oleh tubuh untuk membentuk bahan pembangun sistem otot kita, yaitu protein. Asam amino ini tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh manusia, oleh karena itu kita perlu mendapatkannya dari makanan, suplemen makanan, atau krim. Lisin mempengaruhi manusia dengan berbagai cara, dan bahkan dapat menjadi dasar pengobatan kanker. Meningkatkan penyerapan kalsium, membantu penderita diabetes, mengobati penyakit usus. Sebelum menggunakan obat tersebut, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, dan juga digunakan oleh para atlet untuk membangun otot dan menghasilkan energi yang cukup.
Sistem organ kita membutuhkan dukungan pada usia berapa pun, jadi jika ia tidak dapat memproduksi zat tertentu, kita harus membantunya dengan sekuat tenaga. Lagi pula, dengan cara ini Anda bisa awet muda dan kuat lebih lama.

(Gel tubuh lavender, pembersih busa Innisfree, masker gel peremajaan Queen Helene, gel anti penuaan air Neutrogena, maskara Kosmetik E.L.F., sikat rambut EcoTools, dll.)
Saya membagikan keranjang dan kesan saya berbelanja di iHerb

Neutrogena, Gel Air Hydroboost (48 g)
Teksturnya ringan dan cepat diserap, gel Hydro Boost, berwarna biru pucat, dengan aroma laut segar yang menyenangkan merupakan anugerah bagi kulit kering dan menua yang rentan terhadap iritasi dan alergi. Setelah menggunakannya, kulit terasa nyaman sepanjang hari, cocok untuk musim panas. Karena teksturnya yang ringan dan Bebas Minyak, ia cocok dengan riasan, langsung menyerap - menghilangkan rasa sesak dan iritasi, mengembalikan elastisitas dan kekencangan, kulit menjadi segar, kerutan menjadi halus. Saya sangat merekomendasikan krim ini!

Jason Natural, pasta gigi Powersmile (100 g)
Memutihkan, cukup kental pasta gigi dengan aroma mint yang tidak agresif, komposisi non-kimia, dengan penggunaan konstan- Efek memutihkan. Konsumsi sangat ekonomis - setetes kecil saja sudah cukup untuk membersihkan rongga mulut secara menyeluruh. Membersihkan, mendisinfeksi, dan menyegarkan untuk waktu yang lama.

Jason Natural, pasta gigi Sea Fresh (100 g)
Pasta yang bagus, kami hanya mengambilnya untuk "menyelesaikan" paketnya, setelah mencobanya kami memutuskan bahwa itu layak untuk diambil lagi. Rasanya enak, membersihkan dan memutihkan gigi dengan baik, berbusa secukupnya saat digunakan, menguatkan gusi, menyegarkan rongga mulut dalam waktu lama, memiliki komposisi bebas bahan kimia, volume nyaman.

Gel Mandi Desert Essence dengan Lavender Bulgaria (237 Ml)
Komposisi yang luar biasa dan shower gel yang efektif - aroma lavender yang tidak mengganggu, busanya tidak tinggi, tetapi mencuci tubuh dengan efisien dan yang paling penting - setelah dicuci tidak ada iritasi atau manifestasi alergi, saya pasti akan membelinya lagi.

Kondisioner Desert Essence dengan tambahan. anggur merah (237 ml)
Kondisioner yang bagus untuk yang lemah dan rambut bagus dengan ekstrak anggur merah Italia - komposisi alami, aroma harum, harga wajar, volume tabung bagus - setelah itu rambut menjadi halus, halus dan mudah diatur. Konsumsinya sangat hemat.

Innisfree, Busa Pembersih Wajah Teh Hijau (150 ml)
Krim yang efektif untuk membersihkan kulit wajah, bila diaplikasikan berubah menjadi busa yang persisten, setelah dicuci kulit menjadi lebih cerah, bersih, pori-pori terasa menyempit, wajah cukup glowing - mudah dibilas, kulit tidak tidak mengering atau mengencang setelah digunakan. Ideal untuk kulit kombinasi rawan jerawat (PMS), komedo, pori-pori membesar, iritasi dan manifestasi alergi dan mereka yang tidak segan-segan menggunakan produk perawatan kulit Korea. Hampir tidak cocok untuk mereka yang memiliki kulit kering dan tipis.

Gel masker wajah Queen Helene dengan ekstra anggur (170 g)
Hebatnya membersihkan dan mengencangkan pori-pori, menghilangkan komedo, menghilangkan jerawat, menyegarkan dan mencerahkan kulit setelah pemakaian. Harga bagus, ukuran tube bagus, konsumsi cukup irit (tidak boleh digunakan lebih dari dua kali seminggu) - untuk jenis kulit campuran dan musim panas - pilihan ideal untuk pembersihan. Oleskan tipis-tipis pada wajah yang bersih (kecuali area sekitar mata), biarkan selama 10-15 menit, setelah itu masker yang beku cukup dikeluarkan dengan tangan (seperti kulit kedua), setelah itu bilas wajah dengan air hangat. air dan oleskan pelembab. Saya sangat suka perasaan setelah masker ini.

PERI. Kosmetik, Studio, pemanjangan maskara hitam (6,2 g)
Wadah estetika yang terbuat dari plastik matte, sikat silikon yang sangat nyaman dengan bulu memanjang, sehingga Anda dapat memisahkan dan mengecat bulu mata secara merata dengan sempurna, tidak rontok di siang hari, dapat dihilangkan dengan baik di penghujung hari dengan kosmetik minyak dioleskan ke kapas, dan mudah dicuci dengan wastafel (tanpa goresan). Harga konyol, produk bagus - minusnya tidak sedikit maskara di dalam tabung.

Semprotan tubuh deodoran kristal dengan lavender dan teh putih (118 ml)
Kristal padat telah lama tinggal di rumah kami dan berhasil digunakan oleh semua anggota keluarga - masing-masing memiliki miliknya sendiri, kali ini kami memutuskan untuk membawanya untuk pengujian dalam bentuk semprotan. Hasilnya luar biasa, kita pasti akan mendapatkan aroma berbeda untuk musim panas. Komposisinya alami, baunya tidak mengganggu, menyenangkan, tidak meninggalkan bekas pada pakaian atau badan, tidak mengiritasi permukaan kulit, tidak menimbulkan alergi, efektif sebagai deodoran - tidak mengganggu keringat, tetapi menghentikan perkembangbiakan bakteri penyebab bau keringat - produk yang luar biasa. Volumenya memang kecil, namun dispenser semprotannya cukup irit.

EcoTools, Sikat Pengering Udara Terbaik
Sisirnya tidak biasa dan keren! Berkat bentuknya yang donat (lubang di dalamnya), ia mengeringkan dan menata rambut dengan sangat cepat dan efisien. Ringan, pas di tangan - menjalankan fungsinya dengan sempurna - mengeringkan dan menata rambut secara efisien, dan memijat kulit kepala dengan luar biasa.