അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് - രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പൊതു സവിശേഷതകളും രീതികളും. ന്യൂറസ്തീനിയ - കാരണങ്ങൾ, രൂപങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ

സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ഫ്രെഡറിക് പേൾസ് ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞു: ന്യൂറോസിസിന്റെ തീവ്രതയുടെ അളവിൽ മാത്രമാണ് ഡോക്ടർ തന്റെ രോഗിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തനാകുന്നത്”, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ നമ്മുടെ ഓരോരുത്തരുടെയും സ്വഭാവമാണെന്ന് വ്യക്തമായി ചിത്രീകരിച്ചു. എന്നാൽ ഒരു നിശ്ചിത പരിധി ഉണ്ട്, അതിനുശേഷം ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവനുമായി സമാധാനപരമായി സഹവസിക്കാൻ കഴിയില്ല മാനസിക പ്രശ്നം, അത് അവന്റെ ജീവിത നിലവാരം, മാനസികാവസ്ഥ, അവസ്ഥ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു.

ഓരോ വ്യക്തിയും മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും ക്ഷീണം അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. എന്നിട്ടും, ഒരു ദിവസം ക്ഷീണം സാധാരണ പരിധി കടക്കുന്നു ഫിസിയോളജിക്കൽ സ്റ്റേറ്റ്ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ പ്രക്രിയ സ്വയം അനുഭവിക്കാതിരിക്കാൻ, ഈ രോഗം എങ്ങനെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

ന്യൂറസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും

പൊതുവേ, ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിനെ പലപ്പോഴും ന്യൂറസ്തീനിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അവൻ തെറ്റായി കുറച്ച് നെഗറ്റീവ് ധരിക്കുന്നു വൈകാരിക സ്വഭാവം, അത്തരമൊരു രോഗനിർണയം ഉള്ള ഒരു വ്യക്തി മാനസികമായി അസാധാരണവും സമൂഹത്തിന് അപകടകരവുമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചാണ് നാഡീ ശക്തികൾസ്വയം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയാത്ത വിധം ക്ഷയിച്ചിരിക്കുന്നു നല്ല ഉറക്കം, വിശ്രമം, സുഖകരമായ വിനോദം.

ഒരു സാഹചര്യത്തിലും പാഴാക്കാൻ തയ്യാറാകാത്ത ശക്തിയുടെ കരുതൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുണ്ട്. ഈ പ്രക്രിയയുടെ ഒരു സാമ്യം ഒരു ബാറ്ററിയുടെ ചാർജ്ജിംഗ് ആണ്, അതിൽ നെറ്റ്‌വർക്കിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്‌തതിന് ശേഷവും ചാർജ് ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നതിന് കുറച്ച് energy ർജ്ജം അവശേഷിക്കുന്നു. അതായത്, എപ്പോൾ ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണംഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഓഫാകും, അതിന്റെ ബാറ്ററിക്ക് ഇപ്പോഴും കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജം ഉണ്ട്, പക്ഷേ അത് ചെലവഴിച്ചാൽ അത് പൂർണ്ണമായും തകരും.

മനുഷ്യമനസ്സിന്റെ കാര്യത്തിലും ഇതേ അവസ്ഥയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും അടിസ്ഥാന വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാനും മതിയായ മാനസിക ശക്തിയുണ്ട്. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശാരീരികമായി വലിയ പരിശ്രമങ്ങളൊന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല - അവന്റെ ക്ഷീണം വളരെ വിപുലമാണ്.

തീർച്ചയായും, ഇൻ ഈ സാഹചര്യത്തിൽനമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് രോഗത്തിന്റെ അങ്ങേയറ്റത്തെ ഘട്ടത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഇത് സാധാരണയായി മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളായി ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു:

• ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി പ്രകോപിതനും സജീവനുമാണ്, അവൻ ഒരു കൂട്ടം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ തിരക്കുകൂട്ടുന്നു, പക്ഷേ വേഗത്തിൽ അവന്റെ ഊർജ്ജ വിതരണം നഷ്ടപ്പെടുകയും വീണ്ടും നിഷ്ക്രിയനായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു. അയാൾക്ക് ഏത് കാരണത്താലും കരയാനും കാപ്രിസിയസ് ആകാനും കഴിയും.
• ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് മാനസികമായി വളരെ ചെറുതായി തോന്നുന്നു, അവർ അവനെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നത് പ്രായോഗികമായി നിർത്തുന്നു. ഏറ്റവും കൂടുതൽ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം ലളിതമായ ജോലി, വെറുതെ ഒരു പുസ്തകവുമായി കിടക്കാനോ ടിവി കാണാനോ അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അയാൾക്ക് ശക്തിയുടെ തളർച്ചയില്ലെന്ന് ചുറ്റുമുള്ളവർക്ക് തോന്നുന്നു - അവൻ ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല! എന്നാൽ, എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്, അത് ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ മൂന്നാം ഘട്ടത്തിലേക്ക് പോകാൻ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു.
• മൂന്നാമത്തെ ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പൂർണ്ണമായും ചൈതന്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ ന്യൂറസ്തീനിയയ്ക്ക് ക്ലിനിക്കൽ ഡിപ്രഷനുമായി ചില സാമ്യങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ വിഷാദരോഗിയായ ഒരാൾ ലോകത്തെ ഭയാനകവും ഉപയോഗശൂന്യവുമാണെന്ന് കാണുന്നുവെങ്കിൽ, ന്യൂറസ്തീനിയ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ലോകത്തോട് പൊതുവെ നല്ല മനോഭാവമുണ്ട്. അതിൽ നിലനിൽക്കാനുള്ള ശക്തി അവനില്ല.

കാരണങ്ങൾ

ഏതെങ്കിലും ന്യൂറോ സൈക്കിയാട്രിക് ഡിസോർഡർ പോലെ, പ്രധാന കുറ്റവാളികളിൽ ഒന്ന് പാരമ്പര്യ ഘടകം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത ബന്ധുക്കൾ പലപ്പോഴും ശക്തിയുടെ അഭാവം, വിഷാദം, ന്യൂറോസുകൾ എന്നിവയുടെ ഒരു തോന്നൽ നേരിട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വ്യക്തി അവരുടെ മനസ്സിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം, അതേ സമയം "കഠിനമാക്കുകയും" അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി "സ്വയം ബുദ്ധിമുട്ടി" എന്നതിന്റെ അനന്തരഫലമാണ് ന്യൂറസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്, അതായത്, അവൻ അസാധ്യമായ ഒരു ജോലി ഏറ്റെടുത്തു. അതേസമയം, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ യഥാർത്ഥ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് അവരോടുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ മനോഭാവത്തെക്കുറിച്ചാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരാൾ തനിക്കായി ജോലികളുടെ തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും അവ ചെയ്യുന്നത് അയാൾക്ക് ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുകയും എന്നാൽ അസുഖം ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നിടത്ത്, തനിക്ക് നേരിടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്ന മറ്റൊരാൾ ന്യൂറോസിസിൽ അവസാനിക്കും. ന്യൂറോസിസ്, ഏകദേശം പറഞ്ഞാൽ, ആന്തരിക സംഘർഷത്തിന്റെ ഒരു സാഹചര്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, "എനിക്ക് വേണം, പക്ഷേ എനിക്ക് കഴിയില്ല." അങ്ങനെ, തനിക്ക് നേരിടാൻ കഴിയാത്ത നിരവധി ബാധ്യതകൾ ഏറ്റെടുത്ത്, ഒരു വ്യക്തി ആന്തരികമായി തന്റെ എല്ലാ ശക്തിയോടെയും ഓടുന്നു, അവന്റെ മനസ്സ് ഓണാകുന്നതുവരെ എല്ലാം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പ്രതിരോധ സംവിധാനം"ഞാൻ ക്ഷീണിതനാണ്" എന്ന കോഡ് നാമത്തിൽ, ആ വ്യക്തി "കത്താതിരിക്കാൻ"

ന്യൂറസ്തീനിയ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള രണ്ടാമത്തെ മാർഗം ഒരേ പ്രശ്നം ആന്തരികമായി പരിഹരിക്കാൻ നിരന്തരം ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഈ പ്രക്രിയയെ "ആന്തരിക ച്യൂയിംഗ് ഗം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അസന്തുഷ്ടനായ ഒരു കാമുകന്റെ ഉദാഹരണത്തിൽ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും, ഉണർന്ന് തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തയുമായി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു, നിരന്തരം അവനോടൊപ്പം നയിക്കുന്നു. ആന്തരിക സംഭാഷണങ്ങൾ, ഒന്നുകിൽ അവൻ തന്റെ സ്നേഹത്തിന്റെ വസ്തുവിൽ സന്തുഷ്ടനാകുന്ന സാങ്കൽപ്പിക സാഹചര്യങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വഞ്ചകനായ എതിരാളി എല്ലാ പദ്ധതികളും നശിപ്പിക്കുന്നു. ഈ മുഴുവൻ ചിത്രവും യഥാർത്ഥ ലോകത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ തലയിൽ തന്നെ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അവന്റെ മസ്തിഷ്കം തളർന്നുപോകും, ​​കൂടാതെ വ്യക്തി ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ കേസിൽ എന്ത് കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം?

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങളിൽ ന്യൂറസ്തീനിയ തിരിച്ചറിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവന്റെ ക്ഷീണം താൽക്കാലികവും പൂർണ്ണമായും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, മാത്രമല്ല അവന് വേണ്ടത് നല്ല വിശ്രമമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാണ്: പൂർണ്ണമായ വിവരങ്ങളുടെ ഒറ്റപ്പെടലോടെ, ഒരു പ്രശ്നത്തെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ, ദീർഘനേരം കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല വിശ്രമം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക. ഗാഢനിദ്ര. ഈ ഭരണത്തിന്റെ രണ്ട് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ക്ഷീണം അവശേഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നമുക്ക് ന്യൂറസ്തീനിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ശക്തിയുടെ അഭാവം;
• മയക്കം;
• നിസ്സാരകാര്യങ്ങളിൽ ക്ഷോഭം;
• ആഗോളവും യഥാർത്ഥവുമായ പ്രശ്നങ്ങളോടുള്ള നിസ്സംഗത;
• മാനസികാവസ്ഥ, കണ്ണുനീർ;
• ഉറക്കമില്ലായ്മ.

തീർച്ചയായും, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും മറ്റൊരു പ്രശ്നത്തിന്റെ അടയാളമായിരിക്കാം - ലളിതമായ ഒറ്റത്തവണ ക്ഷീണം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണം വരെ. അതിനാൽ, കൃത്യസമയത്ത് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുക, എങ്കിൽ ശാരീരിക ആരോഗ്യംഎല്ലാം ശരിയാകും, ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുക.

ചികിത്സ

സൈക്കോനെറോളജിക്കൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ചികിത്സ ഒരു നീണ്ട പ്രക്രിയയാണ്, അത് രോഗിയുടെ എല്ലാ സങ്കീർണതകളും മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. മാനസിക പ്രക്രിയകൾനിങ്ങളുടെ മാനസിക ഉപകരണത്തോടുള്ള ബഹുമാനവും. അവതരണത്തിന്റെയും ധാരണയുടെയും ലാളിത്യത്തിന്, ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിന്റെ ചികിത്സ അതിന്റെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളിലും പരിഗണിക്കണം.

1. ആദ്യ ഘട്ടം- ക്ഷീണം ഇതുവരെ അത്തരം അനുപാതത്തിൽ എത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തി പൂർണ്ണമായും നിഷ്ക്രിയനാകുന്നു, എന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ അവന്റെ ഊർജ്ജം മതിയാകില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

• ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, കുറഞ്ഞത് 8-9 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങുക;
• സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ എന്നേക്കും നല്ലത്) ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം;
• ദേഷ്യവും പ്രകോപനവും ഉണ്ടാക്കുന്ന ആളുകളുമായി സമ്മർദ്ദവും ആശയവിനിമയവും ഒഴിവാക്കുക;
• ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ശക്തി ആവശ്യമില്ലാത്ത ഏതെങ്കിലും വിശ്രമ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക - വരയ്ക്കുക, മൃഗങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക.

ഒരു വ്യക്തി ഏറ്റെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ച കാര്യങ്ങളുടെ കൂമ്പാരത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വർദ്ധിച്ച നിലഉത്കണ്ഠ അവനെ അസ്വസ്ഥനാക്കുകയും ആത്മനിയന്ത്രണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങളുടെ സമയം വിവേകത്തോടെ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ടാസ്ക്കുകളുടെ ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടാക്കുക, ഒരു "മിനിമം പ്ലാൻ", സാധ്യമെങ്കിൽ മറ്റൊന്നും ചെയ്യരുത്. എല്ലാ ജോലികളും പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഷെഡ്യൂൾ പിന്തുടരുക, അവസാന ദിവസം വരെ അത് ശേഖരിക്കരുത്, ഇത് സ്വയം കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

1. രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽഒരു വ്യക്തി ഒരേ സമയം ഒരു ദശലക്ഷം ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല. അവന്റെ മനസ്സ് വലിയ തോതിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നു എന്നതാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രശ്നം, ഇത് ജീവിതത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ കോളേജിലെ അവസാന വർഷത്തിൽ വീണ്ടും പരീക്ഷ എഴുതാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു പ്രധാന പ്രോജക്റ്റ് പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, സ്വയം രോഗത്തെ നേരിടാൻ ഇതിനകം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്; നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായം ആവശ്യമാണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രധാന ദൌത്യം അവൻ അസ്തെനിക് സിൻഡ്രോം നേരിടുന്നുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്, ഇത് സ്വയം മാറാത്ത ഒരു രോഗമാണ്.

സ്വയം ചികിത്സയുടെ ഒരു രീതി എന്ന നിലയിൽ, ലളിതമായ താളാത്മകമായ നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ തെരുവുകളിലൂടെയുള്ള നടത്തം വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. അതേ സമയം, "മാനസിക ഗം" ചവയ്ക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഗുരുതരമായ ഒന്നിനെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്, കടയുടെ ജനാലകൾ, വീടുകൾ, മരങ്ങൾ എന്നിവ നോക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇളം വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം കേൾക്കാം.

1. ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ മൂന്നാം ഘട്ടത്തിൽഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും ഒരു ന്യൂറോസിസ് ക്ലിനിക്കിൽ അവസാനിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും അയാൾക്ക് വീട്ടിൽ ചികിത്സ നടത്താം. തെറാപ്പിയുടെ അടിസ്ഥാനം പരമാവധി വിശ്രമവും ശക്തിയുടെ ശേഖരണവുമാണ്. അവ ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ, ആന്തരിക പ്രശ്നങ്ങൾ, "അൺക്ലോസ്ഡ് ഗസ്റ്റലുകൾ", തെറ്റായ മനോഭാവങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരം.

മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ

ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിന് എടുക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യന് മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കാനാകൂ. സാധാരണയായി ഇവ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്നുള്ള മരുന്നുകളാണ്:

• ശാന്തത- സെഡേറ്റീവ്സ്, റിലാക്സന്റുകൾ, ഉറക്കം സാധാരണമാക്കൽ;
• ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്- മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുക, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക (ഗ്രൂപ്പിനെ ആശ്രയിച്ച്);
• നൂട്രോപിക്സ്- മെച്ചപ്പെടുത്തുക മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുക.
• വിറ്റാമിനുകൾ- പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു നാഡീവ്യൂഹം(പ്രധാനമായും ബി വിറ്റാമിനുകൾ).

അതിനാൽ, ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് എന്താണെന്നും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും എന്താണെന്ന് അറിയുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗത്തെ നേരിടാൻ കഴിയും, ഭാവിയിൽ ഇത് ഒരിക്കലും നേരിടേണ്ടിവരില്ല. നല്ല ചിന്ത, ടാസ്ക്കുകളുടെയും പ്രശ്നങ്ങളുടെയും സമയോചിതമായ പരിഹാരം, ശരിയായ മോഡ്ഉറക്കവും വിശ്രമവും - അളവുകൾ വിശ്വസനീയമായ സംരക്ഷണംഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന്.

ന്യൂറസ്തീനിയ, അഥവാ ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്ആണ് സൈക്കോജെനിക് രോഗംന്യൂറോട്ടിക് ലെവൽ, സൈക്കോട്രോമാറ്റിക് ഘടകങ്ങളുമായി ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ (വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ നെഗറ്റീവ് അന്തരീക്ഷം, യുക്തിരഹിതവും നിരന്തരവുമായ ഉത്കണ്ഠ, വൈകാരിക അമിത സമ്മർദ്ദം), അമിത ക്ഷീണം (നീണ്ട മാനസികമോ ശാരീരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം). IN ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രംന്യൂറോസിസ് മുന്നിൽ വരുന്നു ആസ്തെനിക് സിൻഡ്രോം വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണവും ബാഹ്യ സംവേദനക്ഷമതയും സ്വഭാവ സവിശേഷതകളാണ് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ(പ്രകാശം, ശബ്ദം, മാറ്റങ്ങൾ അന്തരീക്ഷമർദ്ദംകൂടാതെ താപനില മുതലായവ), താഴ്ന്ന മാനസികാവസ്ഥ, വർദ്ധിച്ച കണ്ണുനീർ, മാനസികാവസ്ഥ, ദീർഘകാല ബൗദ്ധികവും ശാരീരികവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടൽ, ഏകാഗ്രതയും ഓർമ്മശക്തിയും നഷ്ടപ്പെടൽ, ശക്തിയില്ലായ്മ. കോഴ്സ് കഴിഞ്ഞ് ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ചികിത്സമിക്ക കേസുകളിലും, ന്യൂറസ്തീനിയ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾപ്രത്യക്ഷപ്പെടുക വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം, സംയോജിച്ച ക്ഷോഭം , നിരന്തരമായ ആഗ്രഹംമാനസികമായി അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വിശ്രമത്തിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു ("ക്ഷീണം, വിശ്രമം തേടുന്നില്ല"). കാലക്രമേണ, ക്ഷോഭത്തിന്റെ പ്രതികരണം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, അങ്ങേയറ്റത്തെ ബലഹീനത എന്നിവയ്ക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നു.

കഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾ ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്, ഏതെങ്കിലും ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നു, നിരന്തരം ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നു, ശ്രദ്ധ നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി അവർ തങ്ങളോടുള്ള അതൃപ്തി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമതയും കണ്ണുനീരും, വീണ്ടും ഉത്കണ്ഠയുടെ ആവിർഭാവവുമാണ് ഇവയുടെ സവിശേഷത. ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും ഒരു സ്വഭാവസവിശേഷതയുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ് തലവേദന(ഷിംഗിൾസ് - "ന്യൂറോട്ടിക് ഹെൽമെറ്റ്" സിൻഡ്രോം). എഴുന്നേൽക്കുക നിരന്തരമായ മയക്കംഅല്ലെങ്കിൽ, നേരെമറിച്ച്, ഉറക്ക തകരാറുകൾ, ഓട്ടോണമിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് (പലപ്പോഴും ടാക്കിക്കാർഡിയയാൽ പ്രകടമാണ്), വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് , ശ്വാസം മുട്ടൽ, ദഹനം, ജെനിറ്റോറിനറി, മറ്റ് സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു. എങ്കിൽ സ്വയംഭരണ ലക്ഷണങ്ങൾപ്രകടിപ്പിച്ചു, രോഗി തന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് വർദ്ധിച്ച ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നു, അവന്റെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നിരന്തരം "കേൾക്കുന്നു". ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഉണ്ട് കാലാവസ്ഥ ആശ്രിതത്വം, ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ. സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ന്യൂറോളജിക്കൽ, മാനസിക, തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾമറ്റ് എൻഡോക്രൈനോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, മതിയായ പരിശോധന നടത്തണം ഡിഫറൻഷ്യൽ ഡയഗ്നോസിസ്കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ന്യൂറസ്തീനിയ.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിലവിൽ, ജീവിതരീതിയും അതിന്റെ താളവും വിവര പ്രവാഹത്തിന്റെ വളർച്ചയും ഗണ്യമായി മാറിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകളുടെ എണ്ണം മാനസിക-വൈകാരിക വൈകല്യങ്ങൾഅതിവേഗം വളരുകയാണ്. പല കേസുകളിലും കാരണം വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണംമാറുന്നു ന്യൂറസ്തീനിയ.

ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ചികിത്സ

ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ചികിത്സഏതെങ്കിലും സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കുക, ദൈനംദിന ദിനചര്യയും ഭക്ഷണക്രമവും പിന്തുടരുക, ഒരു ആഘാതകരമായ സാഹചര്യം ഇല്ലാതാക്കുക, പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ, ആരോഗ്യ നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കണം.

വേണ്ടി വിജയകരമായ ചികിത്സആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ഉപയോഗിക്കണം വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾഅയച്ചുവിടല് -

• അയച്ചുവിടല്,
• ധ്യാനം,
• മാനസിക-വൈകാരിക ആശ്വാസത്തിന്റെ സെഷനുകൾ.

വ്യായാമവും വ്യായാമവും പ്രയോജനകരമാണ് ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ, ഓപ്പൺ എയറിൽ നടക്കുന്നു.

സൈക്കോ-വൈകാരിക പശ്ചാത്തലം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, ഉപയോഗം മയക്കമരുന്നുകൾ സസ്യ ഉത്ഭവംസയനോസിസ് ബ്ലൂ അടിസ്ഥാനമാക്കി, വലേറിയൻ അഫീസിനാലിസ്, മദർവോർട്ട്, നാരങ്ങ ബാം, ഇത് കേന്ദ്ര, സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. നീല സയനോസിസിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ കോംപ്ലക്സ് നെർവോ-വിറ്റ്, അതിന്റെ പ്രഭാവം വലേറിയന്റെ ഫലത്തെ 8-10 മടങ്ങ് കവിയുന്നു, ഇത് ദീർഘകാല ശാന്തമായ ഫലവും വിറ്റാമിൻ സിയും നൽകും, ഇത് സസ്യങ്ങളുടെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുമുണ്ട്. പ്രഭാവം, ശരീരത്തിലെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളെ മന്ദഗതിയിലാക്കും, അതുവഴി ഒരു ആഘാതകരമായ സാഹചര്യത്തിന്റെ ഫലമായി രൂപം കൊള്ളുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ഫലത്തെ നിർവീര്യമാക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുകയും, അവയുടെ മെംബ്രൺ മെംബ്രൺ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് അകാല കോശ മരണത്തിനും മന്ദഗതിയിലുള്ള പുനരുജ്ജീവനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ സി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു സമ്മർദ്ദ പ്രതിരോധംശരീരം. ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ സങ്കീർണ്ണമായ നെർവോ-വിറ്റ്, ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ടാബ്‌ലെറ്റ് രൂപത്തിൽ നിർമ്മിക്കുന്നത്, cryominding സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച്വളരെ കുറഞ്ഞ താപനിലയിൽ, നഷ്ടം തടയുന്നു ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ decoctions, സന്നിവേശനം അല്ലെങ്കിൽ സത്തിൽ തയ്യാറാക്കൽ സമയത്ത് നഷ്ടപ്പെട്ട ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ.

വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ സെഡേറ്റീവ്, ശാന്തമായ പ്രഭാവം ഉള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത്- വലേറിയൻ പി, മദർവോർട്ട് പി എന്നിവയും പരമ്പരയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ദീർഘായുസ്സിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ", അതിന്റെ പേര് ലഭിച്ചത് നന്ദി നൂതന സാങ്കേതികവിദ്യ cryominding.

ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ഒപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ വിഷാദരോഗങ്ങൾ, പിന്നെ സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങൾ സഹിതം അത് അടിസ്ഥാനമാക്കി സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് പി, എടുക്കാൻ ഉത്തമം സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, ഒരു വ്യക്തമായ ആന്റീഡിപ്രസന്റ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്.

അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിന്റെ സങ്കീർണ്ണ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാതെ പൂർത്തിയാകില്ല ഹെർബൽ അഡാപ്റ്റോജനുകൾ(Leuzea safflower, Eleutherococcus), പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു ഒപ്പം പെർഫോമൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, എല്യൂതെറോകോക്കസ് പി, ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ കോംപ്ലക്സുകൾ ലെവെറ്റൺ പി (ല്യൂസിയയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത്), എൽട്ടൺ പി (എല്യൂതെറോകോക്കസ് അടിസ്ഥാനമാക്കി), ഇതിൽ എപിപ്രോഡക്ടുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു - കൂമ്പോള ,കഷ്ടപ്പെടുന്ന ശരീരം നിറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു നാഡീ ക്ഷീണം, ജൈവശാസ്ത്രപരമായി വിലപ്പെട്ടതാണ് സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ- അമിനോ ആസിഡുകൾ, മാക്രോ, മൈക്രോലെമെന്റുകൾ, എൻസൈമുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ മുതലായവ. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായവർദ്ധിച്ച മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സമ്മർദ്ദത്തിൽ ശക്തിയും പ്രകടനവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ. ജൈവ പ്രവർത്തനംപ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങൾ ഔഷധ സസ്യങ്ങൾലെവെറ്റൺ പി, എൽട്ടൺ പി എന്നിവയിലെ തേനീച്ചവളർത്തൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അവ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാണ്.

ശരീരം നല്ല രൂപത്തിൽ നിലനിർത്താൻ, വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ എടുക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത് രാജകീയ ജെല്ലി (ഏകദേശം 120 രൂപീകരിച്ചത് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ, അവശ്യവും അവശ്യവുമായ 22 അമിനോ ആസിഡുകൾ, വിവിധ മൈക്രോലെമെന്റുകളുടെ 15 ഗ്രൂപ്പുകൾ, 18% വരെ പ്രോട്ടീൻ), കൂമ്പോള (തേനീച്ച കൂമ്പോള) (28 തരം വിവിധ മൈക്രോലെമെന്റുകൾ, 20 അമിനോ ആസിഡുകൾ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇതിൽ അവതരിപ്പിച്ച ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് കോംപ്ലക്സും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഡൈഹൈഡ്രോക്വെർസെറ്റിൻ(സ്റ്റാൻഡേർഡ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്), വിറ്റാമിനുകൾ സി, ഇ, ഇവയുടെ സിനർജസ്റ്റിക് പ്രഭാവം നൽകുന്നു ഓക്സിഡേറ്റീവ് പ്രക്രിയകൾ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, ശരീരത്തിലെ ജീവനുള്ള കോശങ്ങളിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ വിനാശകരമായ ഫലങ്ങൾ തടയുന്നു, മരണത്തിൽ നിന്നും അവയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു അകാല വാർദ്ധക്യം. Apitonus P - പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സ്, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് 1880-ൽ അമേരിക്കൻ വൈദ്യനായ ബിയർഡ് ആദ്യമായി വിവരിച്ച ഒരു രോഗമാണ്. ന്യൂറോസിസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപങ്ങളിലൊന്നാണ് അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്. വർദ്ധിച്ച ആവേശവും വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണവുമാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ന്യൂറോസിസുകളുടേതിന് സമാനമാണ് - നിശിതവും അങ്ങേയറ്റവും പശ്ചാത്തലത്തിൽ മാനസിക ആഘാതങ്ങൾ. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിന്റുകൾ ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതാണ്, അത് കൂടുതൽ പ്രതികൂല ഘടകങ്ങളായി വർത്തിക്കുന്നു: സ്ഥിരത, ആസൂത്രണം, ജോലിയിലെ താളം എന്നിവയുടെ അഭാവം; ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ; ജോലിയുടെയും വിശ്രമത്തിന്റെയും ക്രമരഹിതമായ മാറ്റം. വലിയ ഓവർലോഡുകൾ (മാനസികവും ശാരീരികവുമായ) ഹാനികരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അസ്തെനിക് തരത്തിലുള്ള ആളുകൾക്ക്. മോശമായി സംഘടിത കുടുംബജീവിതവും ദിനചര്യയും പലപ്പോഴും ന്യൂറസ്തീനിയ കണ്ടെത്തുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ഘട്ടങ്ങളിൽ എന്നപോലെ വികസിക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, ബാഹ്യ സൈക്കോജെനിക് ആഘാതം ഹൃദയത്തിൽ വിവിധ അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ, ശ്വസനം, "നാഡീവ്യൂഹം" ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ വമ്പിച്ച തുമ്പില് ലക്ഷണങ്ങളുള്ള വേദനാജനകമായ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അസ്ഥിരമായ രക്തസമ്മർദ്ദം കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി, ഒരു വിഷാദ മാനസികാവസ്ഥ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഒടുവിൽ, വ്യക്തിക്ക് സംഭവിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും "മാനസിക സംസ്കരണം", രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ആശയം രൂപപ്പെടുന്നു.

അസ്തെനിക് സിംപ്റ്റം കോംപ്ലക്സ് വളരെ പോളിമോർഫിക് ആണ് (ഒന്നിലധികം). പോളിമോർഫിസം ശരീരത്തിന്റെ പ്രാരംഭ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, രോഗത്തിന് കാരണമായ കാരണം, വ്യക്തിയുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഐ.പി. പാവ്ലോവ് ഈ ന്യൂറോസിസിനെ രണ്ടായി വിഭജിച്ചു ക്ലിനിക്കൽ രൂപങ്ങൾ: ഹൈപ്പർസ്റ്റെനിക്, ഹൈപ്പോസ്റ്റെനിക്. ഒരു മിശ്രിത രൂപം പിന്നീട് വിവരിച്ചു. ന്യൂറസ്തീനിയ ഒരു രൂപത്തിൽ ആരംഭിക്കുകയും അതിന്റെ ഗതിയിൽ മാറുകയും ചെയ്യാം. ന്യൂറസ്തീനിയയിൽ, അതിന്റെ രൂപം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, പൊതുവായ (അവയെ "അവസാനം-അവസാനം" എന്നും വിളിക്കുന്നു) ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്: തലവേദന, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ, ശരീരത്തിലുടനീളം വിവിധ അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ, വിവിധ സോമാറ്റിക്, ഓട്ടോണമിക് ഡിസോർഡേഴ്സ്. ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ഏതാണ്ട് നിർബന്ധിത ലക്ഷണമാണ്, അവ ആനുകാലികമോ സ്ഥിരമോ ആകാം. മുഴുവൻ തലയോ വ്യക്തിഗത പ്രദേശങ്ങളോ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. പൊതുവെ ന്യൂറോസുകളിലും, പ്രത്യേകിച്ച്, ന്യൂറസ്തീനിയയിലും, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത സിൻഡ്രോം ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു. ഉറക്ക തകരാറിന്റെ സ്വഭാവം വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ അസുഖം ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതയാണ്. രോഗി ഉറങ്ങാൻ പോയി മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം ഉറക്കം സംഭവിക്കുന്നു. ദിവസത്തിലെ മുൻകാല സംഭവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചിന്തകളുടെ ഒഴുക്കാണ് ഉറങ്ങുന്നത് തടയുന്നത്. "ശിഖരമായ ഉറക്കം" പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, അതിൽ രോഗി, വഴി ഒരു ചെറിയ സമയംഉണരുകയും പിന്നീട് ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ രാത്രി മുഴുവൻ. തൽഫലമായി, രോഗി ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം ഉറങ്ങുന്നു. ചിലപ്പോൾ രോഗികൾ അവരുടെ ഉറക്കം ഉപരിപ്ലവവും ആഴം കുറഞ്ഞതും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സ്വപ്നങ്ങളോടു കൂടിയതുമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. അവസാനമായി, ഏറ്റവും അസുഖകരമായ കാര്യം, രോഗികളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഉറക്കം ഊർജ്ജവും വിശ്രമവും നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ്.

ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൽ സോമാറ്റോ-വെജിറ്റേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പരാതികൾ ഹൃദയത്തിൽ നിന്നുള്ളതാണ് വാസ്കുലർ സിസ്റ്റം. ഹൃദയ പാത്രങ്ങളുടെ രോഗാവസ്ഥയിലേക്കുള്ള ഒരു പ്രവണതയുണ്ട്, അതിനാലാണ് ഹൃദയ പ്രദേശത്ത് (ഓർഗാനിക് നിഖേദ് ഇല്ലാതെ) അസുഖകരമായ പ്രവർത്തന സംവേദനങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. അസ്ഥിരമായ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഉണ്ടാകാം പ്രവർത്തനപരമായ ക്രമക്കേടുകൾപുറത്ത് നിന്ന് ദഹനനാളം. റിഫ്ലെക്സുകൾ വർദ്ധിച്ചു. ഒരു സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉണ്ട്. ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവർക്ക് ശോഭയുള്ള പ്രകാശം സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവർ ശബ്ദം നിശിതമായി കാണുന്നു, സാധാരണ ശബ്ദം വളരെ ഉച്ചത്തിൽ തോന്നുന്നു, ശരീരത്തിലേക്കുള്ള ഏത് സ്പർശനവും വേദനാജനകമാണ്. മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു ധാരണയുണ്ട് പുറം ലോകംമുഷിഞ്ഞു. ഇത് സെൻസിറ്റിവിറ്റി കുറയുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അത്തരം ആളുകൾക്ക് നിരന്തരമായ ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചില രോഗികളിൽ, വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ പ്രകടനത്തിലെ കുറവ് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവരിൽ ഈ പ്രതിഭാസം പ്രവൃത്തി ദിവസം മുഴുവൻ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

ന്യൂറോസിസ് ഉള്ള ഒരു അസ്തെനിക് അവസ്ഥയുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അടയാളം ഒരു വ്യക്തിയെ മുമ്പ് കൈവശപ്പെടുത്തിയിരുന്ന പല കാര്യങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രവർത്തനത്തിലും താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ്.

രോഗികൾ മോട്ടോർ അസ്വസ്ഥരാണ്. അനങ്ങാതിരിക്കാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കാത്തിരിപ്പ് വേദനാജനകമാണ്. നിസ്സാരകാര്യങ്ങളിലുള്ള ക്ഷോഭം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. മോശം രാത്രി ഉറക്കം കാരണം പകൽ സമയത്ത് ഉറക്കം വർദ്ധിക്കുന്നു, ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം അസാന്നിദ്ധ്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, ഏതെങ്കിലും ഒരു വിഷയത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ശ്രദ്ധയുടെ ദൈർഘ്യം കുറയുന്നതിനാൽ, രോഗികൾ മെമ്മറി മോശമാണെന്ന് പരാതിപ്പെടുന്നു. വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്ത്, ശ്രദ്ധയും മെമ്മറിയും വേഗത്തിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും.

മാനസികാവസ്ഥ വിഷാദമാണ്, കണ്ണുനീർ ആണ്. വികാരങ്ങളുള്ള ആളുകൾ; ചുമതലയും ഉത്തരവാദിത്തവും അവർ ചുമതലയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണ്. അവർ ജോലി കഴിഞ്ഞ് താമസിക്കുകയും പേപ്പറുകൾ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇതെല്ലാം അവരുടെ അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. താൽക്കാലിക ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

അസ്തെനിക് അവസ്ഥയുമായി ക്ഷീണത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളുടെ സമാനത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, കാര്യമായ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. ക്ഷീണം കാരണം പ്രകടനത്തിലെ കുറവ് പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്താൽ സജീവമായ വിശ്രമംഒരു നല്ല രാത്രി ഉറക്കം, പിന്നെ ഒരു അസ്തെനിക് അവസ്ഥയിൽ, ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. അസ്തെനിക് അവസ്ഥ "അമിതമായ ജോലി" എന്ന ആശയത്തോട് അടുത്താണ്. അമിത ജോലി മാറുമ്പോൾ; സ്വഭാവത്തിൽ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളവരും ഒരു നിശ്ചിത ജഡത്വം നേടുന്നവരുമാണ്. ക്ഷീണം ആയി കണക്കാക്കണം പരിവർത്തന അവസ്ഥഅസ്തീനിയയിലേക്ക്. അമിത ജോലി മൂലമുള്ള അസ്വസ്ഥത നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളാൽ നിറമാണ്. ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിനെ നേരിടുകയും തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു യോഗ്യതയുള്ള ചികിത്സഒരു ന്യൂറോസിസ് ക്ലിനിക്കിലോ പ്രത്യേക ഡിസ്പെൻസറിയിലോ ഉള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് മാത്രമേ കഴിയൂ.

താഴെ പറയുന്ന നിരീക്ഷണം ആസ്തെനോ-ഡിപ്രസീവ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിന്റെ ഒരു ചിത്രമായി വർത്തിക്കും.

രോഗി എം., 31 വയസ്സ്, ഒരു വിവർത്തകനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഉണ്ട് ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം. കുട്ടിക്കാലത്ത്, ദുർബലനും ദുർബലനുമായ കുട്ടിയായാണ് ഞാൻ വളർന്നത്. ട്രാൻസ്ഫർ ചെയ്തു ചിക്കൻ പോക്സ്, റൂബെല്ല. എനിക്ക് പലപ്പോഴും ജലദോഷം പിടിപെട്ടു. അപ്പോൾ അവൾ കൂടുതൽ ശക്തി പ്രാപിച്ചു. അവൾ ഹൈസ്കൂളിൽ നിന്ന് നന്നായി ബിരുദം നേടി. ഞാന് പഠിക്കുകയായിരുന്നു റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്. സ്കൂളിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടിയ ശേഷം അവൾ ഫാക്കൽറ്റിയിലെ പെഡഗോഗിക്കൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ പ്രവേശിച്ചു അന്യ ഭാഷകൾ. അവൾ വിജയകരമായി ബിരുദം നേടി, പരിഭാഷകയായി എല്ലാ സമയത്തും ജോലി ചെയ്തു. അവൾ സൗഹാർദ്ദപരവും സമതുലിതവും സ്വഭാവത്താൽ സന്തോഷവതിയും കമ്പനിയെ സ്നേഹിക്കുന്നവളുമായിരുന്നു. അവൾ സ്നേഹിച്ച ആളെ വിവാഹം കഴിച്ചു. 7 വയസ്സുള്ള ഒരു മകളും 6 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു മകനുമുണ്ട്. അവൾ ഭർത്താവുമായി നല്ല സൗഹൃദത്തോടെ ജീവിച്ചു.

റിസോർട്ടിൽ നിന്ന് ഭർത്താവ് എത്തിയതിന് ശേഷമാണ് അസുഖം ആരംഭിച്ചത്, താൻ മറ്റൊരു സ്ത്രീയിലേക്ക് പോകുകയാണെന്ന് അവളോട് അറിയിച്ചതോടെയാണ്. രോഗിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അത് “അവളുടെ കാലിൽ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്ന ഒരു ബോംബായിരുന്നു.” ആദ്യം ഞാൻ എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ സന്ദേശം വിശ്വസിച്ചില്ല. ബോധം വന്നപ്പോൾ വല്ലാത്ത വിഷമം തോന്നിത്തുടങ്ങി.

അവൾ ബലഹീനത വളർത്തി, വിശപ്പ് നഷ്ടപ്പെട്ടു, ശ്രദ്ധേയമായ ഭാരം കുറഞ്ഞു. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ എന്നെ പ്രകോപിപ്പിച്ചു. എനിക്ക് പ്രായോഗികമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഒരു വശത്ത്, നിസ്സംഗത പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, അവർ കുട്ടികളോട് താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നത് പോലും നിർത്തി. മറുവശത്ത്, അവളുടെ ഭാവി ജീവിതം എങ്ങനെ മാറുമെന്ന് അവൾ ഒരുപാട് ചിന്തിച്ചു. ഈ അവസ്ഥയിൽ അവളെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് അയച്ചു.

പരിശോധനയിൽ: ദുർബലമായ ശരീരഘടന, ദുഃഖം നിറഞ്ഞ മുഖഭാവങ്ങൾ; നിറം വിളറിയ നിറം. ധമനികളുടെ മർദ്ദംകുറച്ചു. അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾഹൃദയത്തിന്റെ പ്രദേശത്ത്. മാനസികമായും ശാരീരികമായും വല്ലാതെ തളർന്നു. ആശുപത്രിയിൽ, ബാഹ്യമായി ശരിയായ പെരുമാറ്റം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അവൾ അൽപ്പം കലഹിക്കുന്നു, കരയുന്നു, ഒന്നിനും സ്വയം ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയില്ല. നടന്ന സംഭവങ്ങളോടുള്ള മനോഭാവം ശരിയും പര്യാപ്തവുമാണ്. മരുന്നും ഫിസിയോതെറാപ്പിക് ചികിത്സയും സംയോജിപ്പിച്ച് വമ്പിച്ച സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഒരു സ്ഥാപിത ചട്ടം, രോഗിയുടെ അവസ്ഥ സമനിലയിലായി, ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസും അതിന്റെ പ്രകടനങ്ങളും അപ്രത്യക്ഷമായി. രോഗി തന്റെ മുൻ ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങി.

വ്യവസ്ഥകൾ ആധുനിക ജീവിതംപലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് സഹിഷ്ണുത ആവശ്യമാണ് - ശാരീരികവും ധാർമ്മികവും. ചില ആളുകൾ നേരിടാൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു വിവിധ തരത്തിലുള്ളലോഡുകളും അതിൽ വീഴുന്നില്ല.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, എല്ലാവർക്കും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പിരിമുറുക്കമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും ഒരു പ്രത്യേക ഡിസോർഡർ വികസിപ്പിക്കുന്നു - ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്.

രോഗത്തിന്റെ പൊതു സവിശേഷതകൾ

മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അവ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

വേണ്ടി പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽശരീരവും മെറ്റബോളിസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വിറ്റാമിനുകൾ ബി, സി, ആൻജിയോപ്രോട്ടക്ടറുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വൈകല്യത്തെ ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് ടെക്നിക്കുകളും ആവശ്യമാണ്. ഈ രീതിയുടെ ഉദ്ദേശ്യം രോഗിയെ ആഘാതകരമായ ഘടകത്തെയോ സാഹചര്യത്തെയോ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, സജീവമായ പങ്ക് വഹിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്. ജീവിത സ്ഥാനം, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പ്രധാനവും ദ്വിതീയവും ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക.

സൈക്കോ അനാലിസിസ്, വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ് സൈക്കോതെറാപ്പി, ഹിപ്നോതെറാപ്പി സെഷനുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച്, വിശ്രമം) എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.
കൂടാതെ, രോഗി, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ സഹായത്തോടെ, ജോലി ശരിയായി സംഘടിപ്പിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയ, വോളിയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, നൽകാൻ നല്ല പോഷകാഹാരംസ്വപ്നവും.

അനുകൂലമായ പ്രവചനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വിഷാദരോഗമായി വികസിക്കും.

അസ്തെനിക് കുട്ടികൾ സമൂഹവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു, ആ പശ്ചാത്തലത്തിൽ അവർക്ക് സ്വയം പിൻവാങ്ങാം. ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ രൂപപ്പെടുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ അത്തരമൊരു സംസ്ഥാനം ഒരു കുട്ടിക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അഭികാമ്യമല്ല.

അതേസമയം, അത്തരമൊരു ക്രമക്കേട് ഒരു വധശിക്ഷയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതരുത്. സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ നടപ്പിലാക്കുന്നത്, രോഗത്തെയും അതിന്റെ സാധ്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെയും നേരിടാൻ സഹായിക്കും.

പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി

അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിന്റെ വികാസത്തിലെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങൾ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷീണമാണ്, അതിനാൽ ഈ തകരാറ് തടയുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ പ്രകോപനപരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

തീർച്ചയായും, ഒരു ആഘാതകരമായ സാഹചര്യത്തിന്റെ സാധ്യതയിൽ നിന്ന് സ്വയം പൂർണ്ണമായും സംരക്ഷിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, എന്നാൽ ശരീരത്തെ മാത്രമല്ല, മാനസികാരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്.

അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് എന്താണെന്ന് പലരും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകളുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ന്യൂറസ്തീനിയ, അല്ലെങ്കിൽ അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ഒരു സൈക്കോജെനിക് രോഗമാണ്.

ആഘാതകരമായ ഘടകങ്ങളുമായി ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതും അമിത ജോലിയുമാണ് ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിന്റെ കാരണം. രോഗത്തിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൽ, മുൻവശം വരുന്നു ആസ്തെനിക് സിൻഡ്രോം, വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണവും ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളോടുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിയും, മാനസികാവസ്ഥയുടെ അപചയം, കണ്ണുനീർ, ദീർഘകാല ബൗദ്ധികവും ശാരീരികവുമായ സമ്മർദ്ദം സഹിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടൽ, ഓർമ്മിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയുകയും ശ്രദ്ധ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലമാണ് അസ്തീനിയ.

ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ വികാസത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളും രോഗത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങളും

രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

• വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം;
• അക്ഷമ;
• നിരന്തരമായ ക്ഷീണം;
• കൈകാലുകളിൽ ബലഹീനതയുടെ രൂപം;
• തലവേദന;
• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ ബൗദ്ധിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനോ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്;
• തലയിൽ "മൂടൽമഞ്ഞ്";
• രൂപം ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളിലേക്ക്;
• ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത;
• ഉത്കണ്ഠകളുടെയും ഭയങ്ങളുടെയും ആവിർഭാവം;
• ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം കുറഞ്ഞു.

രോഗത്തിന് വികസനത്തിന്റെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. രോഗത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ പ്രകടനത്തിന്റെ തീവ്രതയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

1. ആദ്യ ഘട്ടത്തെ ഹൈപ്പർസ്റ്റെനിക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ് വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭംഒപ്പം അസ്വസ്ഥതയുടെ രൂപവും; ഈ ഘട്ടത്തിൽ രോഗത്തിന്റെ വികാസ സമയത്ത്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പലപ്പോഴും സ്വയം നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉറങ്ങാനും ഇടയ്ക്കിടെ വീഴാനും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട് വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾതല പ്രദേശത്ത്, അമർത്തുന്ന സ്വഭാവം. സ്വഭാവ സവിശേഷതരോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിന്റെ ഈ ഘട്ടം വേദനയുടെ രൂപമാണ് സുഷുമ്നാ നിര, ശരീരത്തിൽ ബലഹീനതയും നിരന്തരമായ ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
2. രോഗത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടം പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന ബലഹീനതയാണ്. രോഗം ഈ ഘട്ടത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, രോഗിക്ക് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ക്ഷോഭം ഉണ്ടാകുന്നു. ഒരു വ്യക്തി വളരെ വേഗത്തിൽ "തണുക്കുന്നു", മാത്രമല്ല വളരെ വേഗത്തിൽ "തണുക്കുന്നു". ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത കുത്തനെ കുറയുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവപ്പെടുന്നു, താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം സംഭവിക്കുന്നു, തലയുടെ പ്രദേശത്ത് നിരന്തരമായ വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഹൃദയത്തിൽ വേദന, ശ്വാസതടസ്സം, വായുവിന്റെ അഭാവം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ദഹനനാളത്തിന്റെ തടസ്സം സംഭവിക്കുകയും വിയർപ്പിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. മൂന്നാമത്തെ ഘട്ടത്തെ ഹൈപ്പോസ്റ്റെനിക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. രോഗത്തിന്റെ ഈ ഘട്ടം ഫ്യൂസിനസ് നിലയിലെ കുറവും പ്രകടനത്തിലെ കുത്തനെ ഇടിവുമാണ്. രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിന്റെ ഈ കാലയളവിൽ, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഉപരിപ്ലവമായി മാറുന്നു, മരണഭയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു വർദ്ധിച്ച കണ്ണുനീർ. ശരീരം അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കുന്നു ബാഹ്യ പ്രകടനങ്ങൾവിഷാദം.

ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക

ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ചികിത്സ

ഡിസോർഡർ ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കേണ്ടത് സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കുകയും ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ പാലിക്കുകയും വേണം; കൂടാതെ, ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്ക് ആഘാതകരമായ സാഹചര്യം ഇല്ലാതാക്കേണ്ടതുണ്ട്; പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തലും ആരോഗ്യ നടപടിക്രമങ്ങളും ദൈനംദിന ദിനചര്യയിൽ അവതരിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വിജയകരമായ ചികിത്സയ്ക്കായി, വിശ്രമം, ധ്യാനം, വൈകാരിക വിടുതൽ സെഷനുകൾ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ തരം വിശ്രമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിൽ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് സ്പോർട്സ്, ജല ചികിത്സകൾ, നീണ്ട നടത്തം. ശുദ്ധ വായു. നോർമലൈസേഷനായി വൈകാരികാവസ്ഥശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉപയോഗം മയക്കമരുന്നുകൾപ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത്. അത്തരം മരുന്നുകളുടെ അടിസ്ഥാനം:

• നീല സയനോസിസ്;
• വലേറിയൻ;
• motherwort;
• നാരങ്ങ ബാം.

ഈ സസ്യങ്ങളുടെ സത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സ്വയംഭരണ, കേന്ദ്ര ഭാഗങ്ങളിൽ ഗുണം ചെയ്യും. വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു കോഴ്സ് എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ സി, സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എടുക്കുന്നതും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ ചെടിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നല്ല ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളാണ്.

എല്യൂതെറോകോക്കസ് പോലുള്ള അഡാപ്റ്റോജൻ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് രോഗത്തെ സമഗ്രമായി ചികിത്സിക്കണം. ഈ മരുന്നുകൾ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ധാരാളം മൈക്രോലെമെന്റുകൾ, എൻസൈമുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ അവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായ വിറ്റാമിൻ ഇ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്.

ഒരു രോഗിക്ക് ക്രമക്കേടിന്റെ വിപുലമായ രൂപമുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ വളരെക്കാലം വളരെ സാവധാനത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അതിവേഗം വികസിച്ചാൽ, ന്യൂറോട്രോപിക് ഉൾപ്പെടുന്ന ചികിത്സയുടെ ഒരു കോഴ്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടണം. മെഡിക്കൽ സപ്ലൈസ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടണം.