ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ) പ്രകാരം, മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യം ഇനിപ്പറയുന്നവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: 10% സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങൾ, പാരമ്പര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് 15%, മെഡിക്കൽ കെയർ അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് 8%, നിന്ന് 7% കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾവ്യക്തിയുടെ ജീവിതരീതിയിൽ നിന്ന് 60%.
അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക:
നമ്മൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും, എന്താണ് ശ്വസിക്കുന്നത് (വിഷങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും ഞങ്ങൾ തിന്നുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു).
ഞങ്ങൾ കുറച്ച് നീങ്ങുന്നു (പേശികളും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ അട്രോഫിയും).
നാം സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നു (സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളാൽ ശരീരത്തിൻ്റെ അസിഡിഫിക്കേഷൻ).
ഒരുപക്ഷേ അത് മതിയാകും. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാൻ കഴിയുമെന്നത് ഇപ്പോഴും അതിശയകരമാണ്! ചിത്രം പൂർത്തിയാക്കാൻ, ഇർകുഷ്‌ക് മേഖലയിലെ ചീഫ് ഇമ്മ്യൂണോളജിസ്റ്റായ ഇഎഎസിലെ അക്കാദമിഷ്യൻ ബിവി ഗൊറോഡിസ്കിയുമായുള്ള അഭിമുഖത്തിൽ നിന്നുള്ള കുറച്ച് വരികൾ: “ഒരു സങ്കടകരമായ സത്യം ഞങ്ങൾക്ക് വെളിപ്പെട്ടു: ശരീരത്തിൻ്റെ ആന്തരിക അന്തരീക്ഷം - രക്തം, ലിംഫ് - വളരെ മലിനമാണ്. അതിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്ന് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ്. ആന്തരിക പരിസ്ഥിതിയുടെ മലിനീകരണം മെറ്റബോളിസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ശരീരത്തിന് പുറത്ത് നിന്ന് ആവശ്യമായ വസ്തുക്കൾ ലഭിക്കുന്നില്ല, ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല. നിലവിലെ ശുദ്ധീകരണ രീതികൾ ഒന്നുകിൽ പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല (ഹീമോസോർപ്ഷൻ, പ്ലാസ്മാഫോറെസിസ്) അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചെലവേറിയതാണ് (ലിംഫോസോർപ്ഷൻ).
അതിനാൽ, “ശക്തമായ” ഹെർബൽ ടീ പാനീയങ്ങൾ നിരന്തരം കുടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - അവയെല്ലാം ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, മുതിർന്നവർക്ക് പ്രത്യേക ക്ലെൻസറുകൾ നമ്പർ 10, 11, 16, 17 അല്ലെങ്കിൽ 19 എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഉൾപ്പെടെ മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും ശിശുക്കൾ, നമ്പർ 1, 14 brew ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്.
മിക്കപ്പോഴും, പല രോഗങ്ങളുടെയും ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു നിശിത ഘട്ടം. സമയബന്ധിതമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണമില്ലാത്ത വേദന ഇല്ല, ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് പോലും. ഡോക്ടർക്ക് കുറഞ്ഞ വിവരങ്ങളോടെ രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയില്ല (ഉദാഹരണത്തിന്, വലതുവശത്ത് ഒരു കുത്തേറ്റ വികാരം). തെറ്റായ രോഗനിർണയം ചികിത്സ ഉപയോഗശൂന്യമാക്കുന്നു. നിരീക്ഷിക്കുക, ചിന്തിക്കുക, വിശകലനം ചെയ്യുക - നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ നിങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ താൽപ്പര്യമില്ല.
ഒരു വ്യക്തി പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ, ഇത് വാർദ്ധക്യം അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഇതൊരു മുന്നറിയിപ്പാണ്: ശരീരത്തിൽ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ട്. കൃത്യമായി ഓണാണ് ആദ്യകാല രോഗനിർണയം 2003 ൽ റഷ്യൻ ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം അംഗീകരിച്ച "ഹെൽത്ത് നാവിഗേറ്റർ" പ്രോഗ്രാം ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഇത് "ദീർഘായുസ്സ്" ഉപഭോക്തൃ സമൂഹത്തിൻ്റെ സഹായത്തോടെ റഷ്യയിലെ വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിൽ വിജയകരമായി നടപ്പിലാക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമിനെക്കുറിച്ച് ദീർഘായുസ്സ് ഹോൾഡിംഗിൻ്റെ പ്രസിഡൻ്റ് സെർജി യൂറിവിച്ച് ചുഡാക്കോവ് സംസാരിക്കുന്നു: “ഗാർഹിക ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ ഫോക്കസ് തീവ്രമാക്കുന്നത്, പകരാത്ത പ്രവർത്തനപരമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നിരവധി രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും ജനങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനാണ്. വ്യാവസായിക, ഗതാഗത, ഗാർഹിക പരിക്കുകൾ, ഇത് ജനസംഖ്യയുടെ ജോലി ചെയ്യുന്ന പ്രായത്തിൻ്റെ ബഹുജന വൈകല്യത്തിനും അകാല മരണത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
ജനസംഖ്യയുടെ ആരോഗ്യം 4 ഗ്രൂപ്പുകളുടെ സ്വാധീനത്തിലാണ് രൂപപ്പെടുന്നത് എന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ വിദഗ്ധർ നിർണ്ണയിക്കുകയും പ്രഖ്യാപിക്കുകയും ചെയ്തു: ജനിതകശാസ്ത്രം, പരിസ്ഥിതിശാസ്ത്രം, മെഡിക്കൽ സേവനംജീവിതശൈലിയും.
ആധുനിക നാഗരികത ഉയർന്ന വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ ജനസംഖ്യയുടെ ഒരു പ്രത്യേക ജീവിതശൈലി രൂപീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് ജീവിത അന്തരീക്ഷത്തിൻ്റെ വർദ്ധിച്ച സുഖവും വന്ധ്യതയും, പതിവ് സമ്മർദ്ദം, അധിക കലോറി പോഷകാഹാരം, അങ്ങേയറ്റം എന്നിവയാൽ സവിശേഷതയാണ്. താഴ്ന്ന നിലമോട്ടോർ പ്രവർത്തനം.
ജനസംഖ്യയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം മസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ ഡിസ്ട്രോഫി, അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിൻ്റെ ഹൈപ്പർട്രോഫി, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അലർജി ആശ്രിതത്വം, വൈറൽ ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മോശം സംരക്ഷണം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നതായി മെഡിക്കൽ നിരീക്ഷണങ്ങൾ പറയുന്നു.
ആധുനിക നാഗരികത നിരവധി ആളുകളെ പേശികളുടെ പ്രയത്നം ഉപയോഗിച്ച് ശാരീരിക ജോലി ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ചലനത്തിൻ്റെ അഭാവം പല അവയവങ്ങളെയും കാര്യക്ഷമമല്ലാത്ത പ്രവർത്തനത്തിലേക്കും വിട്ടുമാറാത്ത അട്രോഫിയിലേക്കും ഓർഗാനിക് രോഗത്തിലേക്കും നിരന്തരം നയിക്കുന്നു.
അസ്ഥികളുടെ ഘടന നിർവീര്യമാക്കപ്പെടുന്നു, അവയുടെ ശക്തി കുറയുന്നു, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ ഒരു കുറവ് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നത് ഹൃദയത്തിൻ്റെ വലിപ്പം കുറയുന്നതിനും പ്രധാന ധമനികളുടെ വ്യാസം കുറയുന്നതിനും പ്രവർത്തിക്കുന്ന കാപ്പിലറികളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.
ഹോൾഡിംഗ് ലോംഗ്വിറ്റി ഗ്രൂപ്പ് ഓഫ് കമ്പനികൾ ആരോഗ്യ, സജീവമായ ദീർഘായുസ്സ് പ്രോഗ്രാമുകളുടെ സമഗ്രമായ വ്യവസ്ഥയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ പ്രധാന മേഖലകൾ ഇവയാണ്: മെഡിക്കൽ, ആരോഗ്യം, വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടികൾ. മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള പ്രക്രിയയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഈ ആശയം, ഇത് ഡോക്ടറുടെയും രോഗിയുടെയും സംയുക്ത പരിശ്രമത്തിലൂടെ മാത്രമേ നേടാനാകൂ, അത് ഒരാളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള വസ്തുനിഷ്ഠമായ അറിവിൻ്റെയും വ്യക്തമായ മെഡിക്കൽ ശുപാർശകളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് നിർമ്മിക്കേണ്ടത്. മതിയായ ആരോഗ്യ നടപടികളും ജീവിതശൈലി തിരുത്തലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്. ദീർഘായുസ്സ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ഫാമിലി മെഡിസിൻ പ്രോഗ്രാമുകൾ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, എല്ലാ സ്പെഷ്യാലിറ്റികളിലും നാച്ചുറൽ മെഡിസിൻ മേഖലയിലെ പ്രമുഖ മോസ്കോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി മുഖാമുഖവും വിദൂരവുമായ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ നടത്തുകയും അതുല്യമായ ഒരു മുഴുവൻ ശ്രേണിയും നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് സേവനങ്ങൾ, യൂറോപ്യൻ, ഓറിയൻ്റൽ മെഡിസിൻ രീതികൾ സംയോജിപ്പിച്ച്, പ്രകൃതിദത്ത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ മാർഗങ്ങളും രീതികളും ഉപയോഗിച്ച് ദീർഘായുസ്സിൻ്റെയും പുനരുജ്ജീവനത്തിൻ്റെയും ലക്ഷ്യ പരിപാടികൾ നടപ്പിലാക്കുന്നു.
ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം അംഗീകരിച്ച ഹെൽത്ത് നാവിഗേറ്റർ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച്, അവയവ സംവിധാനങ്ങളുടെയും മനുഷ്യശരീരത്തിൻ്റെയും മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവർത്തന കരുതൽ ശേഖരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരണം ശരാശരി വ്യക്തിക്ക് മനസ്സിലാക്കാവുന്ന ഒരു രൂപത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു. ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു പ്രായ ചലനാത്മകതആരോഗ്യം, ന്യൂറോ മസ്കുലർ, അസ്ഥികൂടം, ശ്വസന, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനപരമായ കുറവിൻ്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക, ലക്ഷ്യമിട്ട പ്രതിരോധം തീവ്രമാക്കുകയും എല്ലാവരുടെയും ജനസംഖ്യയുടെ രോഗാവസ്ഥ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു പ്രായ വിഭാഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാർ. ദീർഘായുസ്സിൽ വികസിപ്പിച്ച സുരക്ഷിതമായ തിരുത്തൽ ഉപകരണങ്ങൾ, പ്രാരംഭ അവസ്ഥ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ആളുകളുടെ ആരോഗ്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു.
ഓംസ്ക് ടീ "സ്ട്രോങ്!" എന്ന പാനീയം എന്ന് പ്രഖ്യാപിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു. ആരോഗ്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന സുരക്ഷിതമായ തിരുത്തൽ മാർഗങ്ങളുടെ പട്ടികയിലും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
കുട്ടികളെ കുറിച്ച് പ്രത്യേകം. വളരെ ചെറുതാണ് കാരണം നല്ല മാതാപിതാക്കൾഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരുപാട് വായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. നിർഭാഗ്യവാന്മാർക്ക്, ഒരുപക്ഷേ ഹ്രസ്വമായ വിവരങ്ങൾ പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രചോദനം നൽകും; വളരെ ലളിതമായ സത്യങ്ങൾ, അതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റി മെഡിക്കൽ സയൻസിൻ്റെ പ്രഗത്ഭർക്കിടയിൽ ഇപ്പോൾ തർക്കം പോലുമില്ല.
1. ഒരു കുട്ടിയെ ജനനം മുതൽ സസ്യാഹാരിയാക്കാൻ കഴിയില്ല. അഞ്ച് വർഷം വരെ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ ലഭിക്കാതെ, അവൻ മാനസിക വൈകല്യമുള്ളവനായി വളരും, തുടർന്ന് ഇത് ശരിയാക്കാൻ കഴിയില്ല.
2. ആധുനിക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ മതിയായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടില്ല. അതിനാൽ, ശാരീരികമായും മാനസികമായും പൂർണ്ണമായും പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചെറുപ്പം മുതൽ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഒരിക്കൽ ഞാൻ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനും ബയോകെമിസ്റ്റുമായ കോൺസ്റ്റാൻ്റിൻ ഡെമിഡോവിൻ്റെ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രസംഗം ശ്രദ്ധിച്ചു. വളർച്ചാ കാലഘട്ടത്തിൽ ആവശ്യമായ മാക്രോ, മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ കുട്ടിക്ക് നൽകാൻ വിസമ്മതിച്ച ഒരു യുവ അമ്മയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം സംസാരിച്ചു: “നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷണം നടത്താൻ താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ സ്വയം ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെയും കുടുംബത്തിൻ്റെയും മേൽ ക്രൂരമായ പരീക്ഷണം നടത്തുകയാണ്. അവരെയും വിധിയുടെ കാരുണ്യം.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ശക്തമായ ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുക നല്ല ആരോഗ്യം. 12 വയസ്സ് വരെ ഇത് സാധ്യമാണ്. അപ്പോൾ മാത്രം - എന്താണ് വളർന്നത്, വളർന്നത്. വളർച്ചാ കാലയളവിൽ കാൽസ്യം, അയോഡിൻ, സിങ്ക് എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. ഓക്സിഡേറ്റീവ് ലോഡിൻ്റെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഇരുമ്പ് ആദ്യ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നായി മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്! അഭിനയിക്കാനുള്ള സമയമായി!"
എനിക്ക് വീട്ടിൽ ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ് ഇല്ല - എനിക്ക് മരുന്ന് ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ രോഗശാന്തി കുടിക്കുന്നവർക്ക് പോലും വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എന്നിവ ആവശ്യമാണ് ഹെർബൽ ടീ. എനിക്കായി, ഞാൻ വിവിധ കമ്പനികളിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു (അനുബന്ധം 4 കാണുക). ഇത് അത്ര പ്രധാനമല്ല - ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വിറ്റാമിനുകളും ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന നിരവധി കമ്പനികളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, വളരെക്കാലമായി വിപണിയിൽ നിലനിൽക്കുന്ന കമ്പനികളെ എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു.
സോഡ, കട്ടൻ ചായ, കാപ്പി എന്നിവയാൽ വിഷം കഴിക്കരുതെന്ന് കുട്ടിക്കാലം മുതൽ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല - പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസുകൾ, രുചികരമായ ഹെർബൽ ടീകൾ നമ്പർ 14, 1, 3, 17, 19, സികഞ്ജുബിൻ ബാം; കൂടാതെ റെഗുലർ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളവും.
നമ്പർ 14 "KARAPUZ" (അമ്മമാർക്കും കുട്ടികൾക്കും) ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും കുട്ടികൾക്കും (ഏത് പ്രായത്തിലും) ചായ. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ടോക്സിയോസിസ് ലഘൂകരിക്കുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ സന്താനങ്ങളെ പ്രസവിക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ മുലയൂട്ടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കാപ്രിസിയസും പലപ്പോഴും രോഗികളുമായ കുട്ടികളിൽ ദഹനവും ഉറക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നമ്പർ 1 "ആരോഗ്യം" (പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ, പരിസ്ഥിതി) ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജീവിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് കുടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് എല്ലാ നഗരവാസികളും ഭൂരിഭാഗം ഗ്രാമവാസികളുമാണ്. ശരീരത്തിൻ്റെ പൊതുവായ ബലഹീനതയ്ക്കും, രോഗങ്ങൾക്ക് ശേഷവും, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും ഈ പാനീയം ഉപയോഗപ്രദമാണ് (ചായയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ, ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി, ആൻ്റിടോക്സിക്, പുനരുൽപ്പാദന ഗുണങ്ങളുണ്ട്, വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചികിത്സാ പ്രഭാവംമരുന്നുകൾ).
നമ്പർ 3 "സ്പ്രിംഗ്" (വിറ്റാമിൻ) ഈ വിറ്റാമിൻ പാനീയം ശീതകാല-വസന്തകാല വിറ്റാമിൻ കുറവിന് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കൂടാതെ പതിവായി അസുഖമുള്ള കുട്ടികൾക്കും ഇത് ആവശ്യമാണ്. മരുന്നുകളുടെ ദോഷകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും ഈ പാനീയം എല്ലാവരും ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നമ്പർ 17 "ഫ്ലൈറ്റ്" (വാസ്കുലർ സ്ട്രെങ്തനിംഗ്, ആൻ്റി-സ്ക്ലെറോട്ടിക്) ശക്തമായ ഒരു ടോർച്ച് ഇരുട്ടിനെ ചിതറിക്കുന്നതുപോലെ, "ഫ്ലൈറ്റ്" രക്തക്കുഴലുകളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും അവയെ ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിന് പോരാടുകയും ഹൃദയപേശികളിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണത്തിലെ തകരാറുകൾ കൂടാതെ തലച്ചോറ്. ചായയും ഉപയോഗപ്രദമാണ് ഞരമ്പ് തടിപ്പ്സിരകൾ, ഹെമറോയ്ഡുകൾ. തലവേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, മെമ്മറി, കാഴ്ച, കേൾവി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
വിക്ടർ അലക്സാൻഡ്രോവിച്ച് ലോപേവ്
സൈക്കോഫിസിയോളജിസ്റ്റ്, റഷ്യൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ഫാർമകന്യൂട്രിഷ്യോളജിയുടെ കൺസൾട്ടൻ്റ്
ഓൾഗ പെട്രോവ്ന മിറോനോവ
തല റഷ്യൻ അക്കാദമി ഓഫ് സയൻസസിൻ്റെ സെൻട്രൽ ക്ലിനിക്കൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിപ്പാർട്ട്മെൻ്റ്
സെർജി യൂറിവിച്ച് ചുഡാക്കോവ്
റഷ്യൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ഫാർമകന്യൂട്രിഷ്യോളജിയുടെ വൈസ് പ്രസിഡൻ്റ്
പോഷകാഹാര ശാസ്ത്രത്തിൽ വളരെക്കാലമായി, ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ മതിയായ കലോറി ഉള്ളടക്കം (ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഊർജ്ജ പ്രവർത്തനം), പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കം (പ്ലാസ്റ്റിക് ഫംഗ്ഷൻ) എന്നിവയിൽ അതിൻ്റെ ഉപയോഗക്ഷമത വിലയിരുത്തുന്നതിൽ പ്രധാന ശ്രദ്ധ ചെലുത്തി. സുപ്രധാന പ്രക്രിയകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകളുടെ പങ്ക് പഠിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള പഠനങ്ങൾ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ അവതരിപ്പിച്ചു.
കൊഴുപ്പുകളുടെയും നാരുകളുടെയും പങ്ക് വ്യക്തമായി കുറച്ചുകാണിച്ചു. റഷ്യൻ അക്കാദമി ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസസിലെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻ്റെ ജീവനക്കാർ നടത്തിയ റഷ്യയിലെ വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിലെ ജനസംഖ്യയെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വർഷത്തെ ബഹുജന സർവേകളുടെ ഫലമായി, പോഷകാഹാര നിലയിലെ ഗുരുതരമായ നിരവധി ലംഘനങ്ങൾക്ക് ശേഷം സ്ഥിതി മാറി. ജനസംഖ്യ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. രാജ്യത്തെ ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങളുടെയും ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും (വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ബി 1, ബി 2, ഫോളിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ എ, കരോട്ടിൻ, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവയും മറ്റുചിലത്) ധാതുക്കളും (സിങ്ക്, സെലിനിയം, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, അയോഡിൻ, ഫ്ലൂറിൻ); മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പിൻ്റെ അമിതമായ ഉപഭോഗം; സമ്പൂർണ്ണ (മൃഗ) പ്രോട്ടീനുകൾ, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (PUFAs), ഡയറ്ററി ഫൈബർ എന്നിവയുടെ കുറവ്.
ജനസംഖ്യയുടെ ഈ ഭക്ഷണ സവിശേഷതകൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് ആരോഗ്യകരവും രോഗിയുമായ ശരീരത്തിൻ്റെ അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്നതിൽ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകളുടെ പങ്കാളിത്തത്തിൻ്റെ സംവിധാനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ധാരാളം പഠനങ്ങൾക്ക് പ്രേരിപ്പിച്ചു. നിരവധി രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിൽ പോഷകാഹാര വൈകല്യങ്ങൾ വളരെ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഇത് മാറി. നാഡീവ്യൂഹം നിരവധി വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കുറവിനോട് പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറി, ഇത് അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനപരമായ രോഗങ്ങളുടെ ഗണ്യമായ വ്യാപനത്തിൽ പ്രകടമാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശരീരത്തിന് മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ നൽകുന്നതിൽ തിരുത്തലുകൾ വരുത്തേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത വ്യക്തമായിട്ടുണ്ട്.
ഔഷധ, ഭക്ഷ്യ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ അളവിൽ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ വിജ്ഞാന ശേഖരണത്തിൻ്റെയും വികാസത്തിൻ്റെയും ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിനുശേഷം, ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ (BAA) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പുതിയ തരം ചികിത്സാ, പ്രതിരോധ ഏജൻ്റുകൾ ഉയർന്നുവന്നു.
ശരീരത്തിൻ്റെ സുപ്രധാന പ്രക്രിയകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ (ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ_ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ്), ഔഷധ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് (ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ_പാരാഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ്) ലഭിക്കുന്ന ചെറിയ അളവിലുള്ള ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ പങ്കിനെ കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തിനായി നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്ന ഗവേഷണം നിലവിൽ "മൈക്രോ ന്യൂട്രിഷ്യോളജി" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. "അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമക്കോന്യൂട്രിഷ്യോളജി."
അത്തരം പരിവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, പരിഗണിക്കുക താരതമ്യ സവിശേഷതകൾഉപയോഗിച്ചുള്ള തെറാപ്പിയുടെ ചില സവിശേഷതകൾ ഫാർമക്കോളജിക്കൽ മരുന്നുകൾ, ഹെർബൽ മെഡിസിൻ, ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള തെറാപ്പി.
സസ്യങ്ങളിൽ ധാരാളം ജൈവശാസ്ത്രപരമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉപയോഗമാണ് പരമ്പരാഗത ഹെർബൽ മെഡിസിൻ സവിശേഷത. സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ, അവയിൽ പലതും ഏകതാനമായ ഗ്രൂപ്പുകളായി മാറുകയും ശരീരത്തിൽ അവയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ പരസ്പരം പൂരകമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അതുകൊണ്ടാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ലഭിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ പ്രവർത്തനം (ഇത്, ഒരു ചട്ടം പോലെ, പദാർത്ഥങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സമുച്ചയവും) ഈ പദാർത്ഥങ്ങളിലൊന്നിൻ്റെ സിന്തറ്റിക് അനലോഗ് അടങ്ങിയ തയ്യാറെടുപ്പുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.
ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള തെറാപ്പിയും ഇതേ സവിശേഷത നിലനിർത്തി. ഹെർബൽ മെഡിസിനിലും ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള തെറാപ്പിയിലും, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കൃത്യമായി ആ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി അവയുടെ ഉപയോഗം പരിണാമ പ്രക്രിയയാൽ "ഉദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടതാണ്" എന്ന് അനുമാനിക്കാം. സിന്തസൈസ്ഡ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള തെറാപ്പിയിൽ, ശരീരത്തിന് വിദേശ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും, ഇത് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ വിഷ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും അലർജിക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സമാനമായ ഫലങ്ങൾ സാധ്യമാണെങ്കിലും, പിന്നീടുള്ള കേസിൽ അവയുടെ വികാസത്തിൻ്റെ സാധ്യത സിന്തറ്റിക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഏകദേശം കുറവാണ്. പരമ്പരാഗത ഹെർബൽ മെഡിസിനിൽ നിന്ന് ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തെറാപ്പിയെ വേർതിരിക്കുന്ന രണ്ട് സവിശേഷതകളും ഉണ്ട്. അവയിൽ ആദ്യത്തേത്, ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ സ്രഷ്ടാക്കൾ വർഷങ്ങളോളം അവയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന ഉണങ്ങിയ ചെടികളുടെ സത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക സാങ്കേതികവിദ്യകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട് എന്നതാണ്.
നന്നായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഔഷധ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ ഉപയോഗം, മുമ്പ് (കഷായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ രൂപത്തിൽ) ഈ സസ്യങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്ത പ്രദേശങ്ങളിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരുന്നു, ലോകത്തിലെ എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും ഇത് സാധ്യമാണ്. രണ്ടാമത്തെ സവിശേഷത, ആധുനിക ഉപകരണങ്ങളുടെ (പ്ലാസ്മ ഫോട്ടോമീറ്ററുകളും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും) ഉപയോഗത്തിന് നന്ദി, സത്ത് സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ സ്രഷ്‌ടാക്കൾക്ക് സസ്യ വസ്തുക്കളിലെ പ്രധാന സജീവ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ മാത്രമല്ല, പൂർത്തിയായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ മാനദണ്ഡമാക്കാനും കഴിഞ്ഞു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം. ഈ സൂചകം അനുസരിച്ച് (മരുന്നുകളുടെ ഘടനയുടെ ഉറപ്പ്, ഇത് രോഗിയുടെ ചികിത്സാ ഫലത്തിൻ്റെ സ്റ്റാൻഡേർഡൈസേഷൻ ഉറപ്പാക്കുന്നു), ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ മരുന്നുകളുടെ തലത്തിൽ എത്തുന്നില്ലെങ്കിലും, ഹെർബലിനേക്കാൾ വളരെ വലിയ അളവിൽ അവയെ സമീപിക്കുക. പ്രതിവിധികൾ. ജനസംഖ്യയുടെ ആരോഗ്യനിലയെ ആശ്രയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ പങ്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് "ജീവിതശൈലി സവിശേഷതകൾ" (അതിൽ പോഷകാഹാര സവിശേഷതകൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നു) ഘടകം "മെഡിക്കൽ കെയർ ലെവൽ" ഘടകത്തേക്കാൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, വളരെക്കാലമായി ഈ സാഹചര്യം ഒരു വസ്തുതയായി മാത്രമേ പ്രസ്താവിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ, പ്രായോഗികമായി ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസുമായി മാത്രം സായുധരായ ഡോക്ടർമാരുടെ സ്വാധീന മണ്ഡലത്തിന് പുറത്ത് അവശേഷിക്കുന്നു.
പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്ന ഒരു ഡോക്ടറുടെ ആയുധപ്പുരയിൽ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് രോഗികളുടെ പോഷകാഹാരക്കുറവ് പരിഹരിക്കാനുള്ള അവസരമെങ്കിലും നൽകുന്നു.
ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക്, സൈദ്ധാന്തിക, ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ പ്രതിനിധികൾ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം അകന്നു. ശരീരത്തിലെ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകളുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ റോളിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞരും മെഡിക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിയും തമ്മിലുള്ള താൽപ്പര്യം പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ചതിനുശേഷം, പ്രതിരോധവും പൊതുവായതുമായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഏജൻ്റുമാരായി ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള ഒരു കാലഘട്ടം ആരംഭിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ ചികിത്സാ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഗൗരവമായി എടുത്തിട്ടില്ല, അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടില്ല. ഇന്ന്, അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ധാരാളം പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദത്തിൽ, മിക്ക ഡോക്ടർമാരും അനിഷേധ്യമായി സ്ഥാപിതമായ ഒരു വസ്തുതയായി അംഗീകരിക്കുന്നു: മരുന്നുകളുടെയും ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെയും സങ്കീർണ്ണമായ ഉപയോഗം, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.
ചികിത്സാ പ്രക്രിയയിൽ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകൾ ഈ ഫലത്തിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിലും, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ഏറ്റവും ഗൗരവമായ ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു.
ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസിൻ്റെ ഉപയോഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവരും (ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാത്തവർ) ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ സജീവ പ്രമോട്ടർമാരും (ചിലപ്പോൾ യുക്തിരഹിതമായി ഇകഴ്ത്തുന്നത്) തമ്മിലുള്ള തർക്കങ്ങളുടെ വിശദാംശങ്ങൾ പരിശോധിക്കാനുള്ള അവസരമോ ആവശ്യമോ പരിശീലകർക്ക് ഇല്ല. ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ). ഔഷധ മരുന്നുകളെ എറ്റിയോളജിക്കൽ, രോഗകാരി, രോഗലക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള മരുന്നുകളായി വിഭജിക്കുന്ന നിലവിലെ ആധിപത്യ പാരമ്പര്യത്തിൽ നിന്ന് മാറി അല്പം വ്യത്യസ്തമായ സമീപനം നിർദ്ദേശിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം. ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് ഫാസ്റ്റ് ആക്ടിംഗ് ആയി കണക്കാക്കാം, ചട്ടം പോലെ, പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ശക്തമായ റെഗുലേറ്റർമാർ. അതേ സമയം, ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ_പാരാഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് (ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളിലെ പ്രധാന സജീവ ഘടകത്തിൻ്റെ അളവ്, നിർവചനം അനുസരിച്ച്, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കലുകൾക്കായി സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള ചികിത്സാ ഡോസിനേക്കാൾ കുറവാണ്) ദീർഘകാലവും "മൃദുവായ" നിയന്ത്രണ ഫലവും നൽകുന്ന മാർഗമായി അംഗീകരിക്കണം. അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനം നടക്കുന്നു. ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ-ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ് (ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള ചില ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തമായ ഉപഭോഗം നികത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മാർഗ്ഗമായി നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്) "മെറ്റബോളിക് കൺവെയറുകളുടെ" പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി കണക്കാക്കാം, അതിനാൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള മുൻവ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുക മാത്രമല്ല. അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനം, മാത്രമല്ല ഈ പ്രക്രിയ നടപ്പിലാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വ്യത്യസ്ത തരം മരുന്നുകളുടെ പങ്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള അത്തരമൊരു വിലയിരുത്തലിനൊപ്പം, നിഗമനം സ്വയം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: ഈ മരുന്നുകളുടെ ഉദ്ദേശ്യം അടിസ്ഥാനപരമായി എതിർക്കപ്പെടാൻ സാധ്യതയില്ല (ചിലത് പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങളായി, മറ്റുള്ളവ ചികിത്സാ ഏജൻ്റുകളായി). ചികിത്സാ പ്രക്രിയയിൽ അവയുടെ ഉപയോഗം സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളുടെയും കഴിവുകൾ വേണ്ടത്ര വിലയിരുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഉചിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
ഈ സന്ദേശം അവതരിപ്പിക്കുന്നു ചെറിയ അവലോകനംവിറ്റാമിനുകളും വൈറ്റമിൻ പോലുള്ള വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകളുള്ള ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റ്.
വിറ്റാമിൻ എ (കരോട്ടിൻ, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ)
കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എ മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ മാത്രമേ കാണപ്പെടുന്നുള്ളൂ. സസ്യങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നവയ്ക്കും പ്രൊവിറ്റമിൻ പ്രവർത്തനമുണ്ട്. ഒരു വലിയ കൂട്ടം കരോട്ടിനോയിഡുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങൾഅവയിൽ 500-ലധികം വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്), അവ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രൊവിറ്റമിൻ പ്രവർത്തനം ഇല്ല. വിറ്റാമിൻ എ തന്നെ, അതിൻ്റെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പ്രവർത്തനത്തിന് പുറമേ, ഉൽപാദനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു വിഷ്വൽ പിഗ്മെൻ്റുകൾപുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എപ്പിത്തീലിയൽ കോശങ്ങൾ. പ്രധാനമായും ഒഫ്താൽമോളജിക്കൽ, ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ എ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ന്യൂറോളജിയിൽ വിറ്റാമിൻ എ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രാഥമികമായി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന സംവിധാനങ്ങളിലെ പങ്കാളിത്തവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സകൺവൾസീവ് സിൻഡ്രോം.
വിറ്റാമിൻ ഡി
വിറ്റാമിൻ ഡി കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയുടെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ്, സെഡേറ്റീവ്, ഹിപ്നോട്ടിക് ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മരുന്നുകളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉറക്ക തകരാറുകൾക്കും അതുപോലെ ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകളും സെഡേറ്റീവ്സും ചേർന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
വിറ്റാമിൻ സി
കരളിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന എൻസൈം സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സജീവമാക്കുന്നതിനാൽ വിറ്റാമിൻ സിക്ക് ആൻ്റിടോക്സിക് ഫലമുണ്ട്.
അതേസമയം, വൈറ്റമിൻ സിക്ക് ഒരു ആൻ്റിതെറോജെനിക് ഫലമുണ്ട്, ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് അഗ്രഗേഷൻ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ കാപ്പിലറികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തവിതരണത്തെ സാധാരണമാക്കുന്നു. അഡ്രീനൽ കോർട്ടെക്സിൻ്റെ ഹോർമോണുകളുടെ സമന്വയത്തിൽ നേരിട്ട് പങ്കെടുക്കുന്നത് വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദത്തിന് മതിയായ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
വിറ്റാമിൻ എ, ഇ എന്നിവയുടെ ഓക്സിഡൈസ്ഡ് രൂപങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള അതിൻ്റെ കഴിവ് വളരെ പ്രധാനമാണ് - കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ, അതിനാൽ ഓക്സിഡൻ്റുകളുടെ വിനാശകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് കോശ സ്തരങ്ങളുടെ ഫോസ്ഫോളിപ്പിഡുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു.
സാധാരണ തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ലിസ്റ്റുചെയ്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. നോറെപിനെഫ്രിൻ, ഡോപാമൈൻ, സെറോടോണിൻ, എൻഡോർഫിൻസ് എന്നിവയുടെ രൂപീകരണത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളാണ് വലിയ താൽപ്പര്യമുള്ളത്, ഇത് മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥയിൽ നേരിട്ടുള്ള സ്വാധീനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനൊപ്പം സ്വതന്ത്ര ഉപയോഗംആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ സമുച്ചയത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സിയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ബയോഫ്ലവനോയിഡുകൾ (പി-വിറ്റാമിൻ പ്രവർത്തനമുള്ള ഒരു കൂട്ടം പദാർത്ഥങ്ങൾ)
ബയോഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം (ഇതിൽ ഇതിനകം 4000 എണ്ണം ഉണ്ട്) ടിഷ്യൂകളുടെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് സംരക്ഷണമാണ്. തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്നതിൽ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുടെ പങ്കിനെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വിപുലമായ ശൃംഖലയുള്ള മസ്തിഷ്കം, രക്തപ്രവാഹ പ്രക്രിയയുടെ പ്രധാന "ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ" ഒന്നാണ്. ലിപിഡ് ഭിന്നസംഖ്യകളാൽ സമ്പന്നമായ മസ്തിഷ്ക കോശമാണിത്, അതിനാൽ ലിപിഡ് പെറോക്സിഡേഷൻ പ്രക്രിയയുടെ വികാസ സമയത്ത് മറ്റ് ടിഷ്യൂകളേക്കാൾ വലിയ അളവിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ബയോഫ്ലവനോയിഡുകൾക്ക് വ്യക്തമായ ആൻജിയോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ട് (ഹൈലുറോണിഡേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ) അവ സാധാരണയായി വിറ്റാമിൻ സിയുമായി ചേർന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ബി 1
വിറ്റാമിൻ ബി 1 (തയാമിൻ) കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രധാനം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്നതിൻ്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, വിറ്റാമിൻ ബി 1 ൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ എയറോബിക് മെറ്റബോളിസത്തിൽ അതിൻ്റെ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ ന്യൂറോണുകൾക്ക് energy ർജ്ജം നൽകുന്നതിലും വിറ്റാമിൻ ബി 1 ൻ്റെ പങ്കാളിത്തത്തിലും. (കോഎൻസൈം എയോടൊപ്പം) അസറ്റൈൽകോളിൻ സമന്വയത്തിൽ. വിറ്റാമിൻ ബി 1 ൻ്റെ അഭാവം വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം, ബൗദ്ധിക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ തോത് കുറയുക, അസാന്നിദ്ധ്യം സംഭവിക്കുന്നത് എന്നിവയായി പ്രകടമാകും, ഇത് മാനസികാവസ്ഥയിൽ ദീർഘകാലവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ കുറവിനൊപ്പം. കനത്ത ബൗദ്ധിക ലോഡിൽ (പഠനം, ശാസ്ത്രീയ ജോലി മുതലായവ) മാനസിക പ്രകടനം കുറയുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് ഒരു പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് ഏജൻ്റായി ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നിയാസിൻ ( ഒരു നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ പിപി)
മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജൻ നൽകാൻ നിയാസിൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയ പ്രതികരണങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഈ സമയത്ത് ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിയാസിൻ ഇല്ലാത്തതിനാൽ, ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ട്രിപ്റ്റോഫാൻ ഉപഭോഗം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് സിന്തസൈസ് ചെയ്ത സെറോടോണിൻ്റെ അളവ് കുറയാൻ ഇടയാക്കും.
അതിനാൽ, നിയാസിൻ കുറവ് ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ, താഴ്ന്നതും വിഷാദമുള്ളതുമായ മാനസികാവസ്ഥയുടെ ആധിപത്യം, ഉത്കണ്ഠ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രവണത എന്നിവയായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. വിഷാദാവസ്ഥകൾ. രക്തപ്രവാഹത്തിന് തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉചിതമായ അളവിൽ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിയാസിൻ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി സംയോജിച്ച്, വിഷാദാവസ്ഥയുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സയിലും നിയാസിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ചൂടും ചർമ്മത്തിൻ്റെ ചുവപ്പും അനുഭവപ്പെടാം (മരുന്നിൻ്റെ ഹ്രസ്വകാല വാസോഡിലേറ്റർ പ്രഭാവം), ചിലപ്പോൾ ഉർട്ടികാരിയ പോലുള്ള തിണർപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. തൽഫലമായി, മരുന്നിൻ്റെ പകുതി ഡോസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സയുടെ ഗതി ആരംഭിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും പ്രതികരണത്തിൻ്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ ആസ്പിരിൻ എടുക്കുന്നത് മരുന്നിൻ്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
നിയാസിനാമൈഡ്
നിയാസിനാമൈഡിന്, നിയാസിനിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ലിപിഡ് കുറയ്ക്കുന്ന ഫലമില്ല. ഇതിന് വ്യക്തമായ വാസോഡിലേറ്റിംഗ് ഫലവുമില്ല, അതനുസരിച്ച്, ചർമ്മത്തിൻ്റെ ചൂടും ചുവപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന സെറോടോണിൻ്റെ അളവിലും അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളുടെ വികാസത്തിലും അതിൻ്റെ സ്വാധീനം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഇത് നിയാസിൻ പോലെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വിഷാദരോഗം ചികിത്സിക്കാൻ മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി സംയോജിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ബി 5
വിറ്റാമിൻ ബി 5 (പാൻ്റോതെനിക് ആസിഡ്) കോഎൻസൈം എ യുടെ ഒരു ഘടകമാണ് - ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന കോഎൻസൈമുകളിൽ ഒന്ന്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസത്തിൻ്റെ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കോഎൻസൈം എ ഉൾപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ഗ്ലൂക്കോസ് തകരാർ, ഫോസ്ഫോളിപ്പിഡുകൾ, ന്യൂറോട്രോപിക് അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ സമന്വയം, തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രധാനമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ കോളിനെ അസറ്റൈൽകോളിനാക്കി മാറ്റുന്ന പ്രക്രിയയിലും. . മാനസിക-വൈകാരിക സമ്മർദ്ദത്തിന് ശേഷം നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ് (വിറ്റാമിൻ ബി 5 ൻ്റെ അഭാവം ക്ഷീണത്തിൻ്റെ അനുചിതമായ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു).
വിറ്റാമിൻ ബി 6
വിറ്റാമിൻ ബി 6 മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഗ്ലൂട്ടാമിക് ആസിഡ്, ട്രിപ്റ്റോഫാൻ തുടങ്ങിയ തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രധാനമായ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ കൈമാറ്റത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ഉത്പാദനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - ഡോപാമൈൻ, നോറെപിനെഫ്രിൻ, സെറോടോണിൻ. കേന്ദ്ര, പെരിഫറൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമാണ്. കരൾ ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ഒരു രോഗിക്ക് അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ, വിറ്റാമിൻ ബി 6 നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
വിഷാദാവസ്ഥയുടെ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. മദ്യത്തോടുള്ള പാത്തോളജിക്കൽ ആസക്തിയുടെ ചികിത്സയിൽ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
പാരാ-അമിനോബെൻസോയിക് ആസിഡ് (PABA)
മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളിലെ സാധാരണ മെറ്റബോളിസത്തിന് PABA യുടെ മതിയായ വിതരണം ആവശ്യമാണ്. അവൾ കളിക്കും പ്രധാന പങ്ക്പ്രോട്ടീൻ ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, ഫോളിക് ആസിഡിൻ്റെ രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, വിറ്റാമിൻ ബി 5 ൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. PABA യുടെ അഭാവം സ്ഥിരമായ ക്ഷീണം, "ശക്തിയുടെ അഭാവം", ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ആവശ്യമില്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, PABA എടുക്കുന്നത് രോഗിയുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ക്ഷീണം അമിതമായി വേഗത്തിലുള്ള വികസനം തടയുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ രോഗിയെ ക്ഷീണത്തിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലക്സ്
ഗ്രൂപ്പ് "ബി" (ബി 1, ബി 2, ബി 6) യുടെ വിറ്റാമിനുകൾ ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസത്തിൻ്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതായത്. കോശങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം നൽകുന്ന പ്രക്രിയ നേരിട്ട് അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിരവധി ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ സമന്വയത്തിൽ ബി വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. എപ്പോൾ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു മാനസിക-വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം. മരുന്ന് തലച്ചോറിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ സാധാരണമാക്കുന്നു, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ സമന്വയം സാധാരണമാക്കുന്നു. മാനസിക-വൈകാരിക സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വൈകാരികാവസ്ഥയും മാനസികാവസ്ഥയും സാധാരണമാക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ഇ
വിറ്റാമിൻ ഇ പെരിഫറൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു, കാപ്പിലറി പ്രവേശനക്ഷമത സാധാരണമാക്കുന്നു. ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് എന്ന നിലയിൽ, ഇത് കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെയും പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും ഓക്‌സിഡേഷൻ തടയുകയും കോശ സ്തരങ്ങളുടെ പ്രവേശനക്ഷമത തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. സെറിബ്രൽ രക്തപ്രവാഹത്തിന് വികസനം തടയുന്നതിനും രക്തപ്രവാഹത്തിന് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കോഎൻസൈം Q10
കോഎൻസൈം ക്യു 10 - "എല്ലായിടത്തും ക്വിനോൺ" (യുബിക്വിനോൺ) - സെല്ലിലേക്ക് ഓക്സിജൻ്റെ ചലനത്തെയും മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയിലെ എടിപി തന്മാത്രകളുടെ ശേഖരണത്തെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയുടെ കണ്ടെത്തലിനും പഠനത്തിനും അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞനായ പീറ്റർ മിച്ചൽ അവാർഡ് ലഭിച്ചു നോബൽ സമ്മാനം. ക്യു 10 അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ ഫലം പ്രാഥമികമായി ഹൃദയപേശികളുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അതുപോലെ തന്നെ ഊർജ്ജം സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് അവയവങ്ങൾ - കരൾ, വൃക്കകൾ, പാൻക്രിയാസ്. ഹൈപ്പോടെൻസിവ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ നാശത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളുടെ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ ഉപകരണത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, കൂടാതെ സെൽ മെംബ്രൻ ലിപിഡുകളെ പെറോക്‌സിഡേഷനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു (കോഎൻസൈം ക്യു 10 ൻ്റെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പ്രഭാവം വിറ്റാമിൻ ഇയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്). geroprotector പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ ഇത് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട ആഗിരണത്തിനായി, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഒരേസമയം മരുന്ന് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ക്രെംലിൻ മരുന്ന്. ക്ലിനിക്കൽ ബുള്ളറ്റിൻ" നമ്പർ 3, 1999."... ഊർജത്തിൻ്റെയും പ്ലാസ്റ്റിക് വസ്തുക്കളുടെയും സ്രോതസ്സായി മാത്രമല്ല, വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ഫാർമക്കോളജിക്കൽ കോംപ്ലക്സ് എന്ന നിലയിലും ഭക്ഷണം പരിഗണിക്കണം"
അക്കാദമിഷ്യൻ എ.എ. പോക്രോവ്സ്കി
വ്യവസ്ഥാപിതം എപ്പിഡെമോളജിക്കൽ പഠനങ്ങൾറഷ്യൻ അക്കാദമി ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസസിൻ്റെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻ കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി റഷ്യയുടെ വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിൽ നടത്തിയ സമീകൃതാഹാരത്തിൻ്റെ ഫോർമുലയിൽ നിന്ന് റഷ്യക്കാരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കാര്യമായ വ്യതിയാനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, പ്രാഥമികമായി ഉപഭോഗത്തിൻ്റെ തോത് മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ - വിറ്റാമിനുകൾ, മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ, അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, കൂടാതെ മറ്റു പലതും ജൈവ സംയുക്തങ്ങൾസസ്യങ്ങളുടെയും മൃഗങ്ങളുടെയും ഉത്ഭവം, ഉള്ളത് പ്രധാനപ്പെട്ടത്ഉപാപചയ പ്രക്രിയയുടെ നിയന്ത്രണത്തിലും വ്യക്തിഗത അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ.
സ്ത്രീകൾക്ക് 2200 കിലോ കലോറിയും പുരുഷന്മാർക്ക് 2600 കിലോ കലോറിയും (പ്രതിദിന ഊർജ ചെലവിന് അനുസൃതമായി, ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഒപ്റ്റിമൽ എനർജി മൂല്യമുള്ള, നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ വ്യക്തമാണ്. ശരാശരി റഷ്യൻ, അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകില്ല), ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷക ഘടകങ്ങൾ നൽകുന്നത് സാധ്യമല്ല.
ഇതിൻ്റെ അനന്തരഫലമാണ്, ഒരു വശത്ത്, അധിക ശരീരഭാരം ഉള്ള ധാരാളം ആളുകളുടെ ജനസംഖ്യയിലെ സാന്നിധ്യമാണ് - രക്തപ്രവാഹത്തിന്, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, രക്താതിമർദ്ദം, എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളിലൊന്ന്. പ്രമേഹം, മറുവശത്ത്, പ്രതികൂല പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളോടും പ്രതിരോധശേഷി കുറവുകളോടുമുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട പ്രതിരോധം കുറയുന്നു. ആധുനിക ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഘടന ഒരു പ്രതിസന്ധി പരിഹരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു: അധിക പൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ, മോണോസാക്രറൈഡുകൾ, ഉപ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, പൊണ്ണത്തടി, രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവ തടയുന്നതിന്, അതുവഴി അവശ്യ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകളുടെ കുറവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റ് കുറവ് ഇല്ലാതാക്കുന്നു, എന്നാൽ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച "നാഗരികതയുടെ രോഗങ്ങളുടെ" അപകടസാധ്യത കുത്തനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഈ സ്ഥാനങ്ങളിൽ നിന്ന്, ജനസംഖ്യയുടെ പോഷകാഹാരം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ആധുനിക ഘട്ടംമൂന്ന് കണക്കിലെടുക്കണം സാധ്യമായ വഴികൾയുക്തിവൽക്കരണം. മൃഗ ഉൽപന്നങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് സസ്യ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ മുൻതൂക്കത്തോടെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമം കർശനമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യ മാർഗം. ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ക്ലാസിക്, ഏറ്റവും സ്വാഭാവിക മാർഗമാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, യുക്തിരഹിതമായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ മണ്ണിൻ്റെ ശോഷണം, കളനാശിനികളുടെ വ്യാപകമായ ഉപയോഗവും തുടർന്നുള്ള യുക്തിരഹിതമായ സംഭരണവും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ചൂട് ചികിത്സിക്കാത്ത സസ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലും മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകളുടെ തൃപ്തികരമല്ലാത്ത ഉറവിടമാണ്, ഇത് ദൈനംദിന ആവശ്യകതയുടെ 60-70% മാത്രം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കൂടാതെ, ചില അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ അടുത്തിടെ പല റഷ്യക്കാരുടെയും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം ഉപയോഗിച്ച ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കുറയുന്നു, അവയുടെ വിലയിലെ കുത്തനെ വർദ്ധനവ് കാരണം. തന്നിരിക്കുന്ന രാസഘടനയും ഗുണങ്ങളുമുള്ള ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ സൃഷ്ടിയാണ് രണ്ടാമത്തെ മാർഗ്ഗം, അല്ലെങ്കിൽ കോട്ട എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ഭക്ഷ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾഅവശ്യ പോഷകങ്ങൾ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, റഷ്യയിൽ, യൂറോപ്പിലെയും വടക്കേ അമേരിക്കയിലെയും രാജ്യങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അളവിലും പരിധിയിലും അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വിനാശകരമായി വളരെ കുറവാണ്. മറ്റൊരു പ്രശ്നം, അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ചേർക്കുന്ന ചില മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ ഉൽപാദന പ്രക്രിയയിൽ നശിച്ചേക്കാം, ഇത് അവയുടെ കൃത്യമായ ഡോസ് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. അവസാനമായി, മൂന്നാമത്തെ മാർഗം ജൈവശാസ്ത്രപരമായി വ്യാപകമായ ഉൽപാദനവും നടപ്പാക്കലും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു സജീവ അഡിറ്റീവുകൾഭക്ഷണത്തിന് (ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ), ഇത് ഭക്ഷണത്തിന് അനുബന്ധമായി, ചെറിയ അളവിൽ പ്ലാസ്റ്റിക്, സസ്യ, ധാതു, മൃഗ ഉത്ഭവത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഒരു സമുച്ചയം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. റഷ്യയിലും വിദേശത്തുമുള്ള നിരവധി ശാസ്ത്രജ്ഞരും പ്രാക്ടീഷണർമാരും പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പോഷകാഹാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ അവസാനത്തിൽ മാരകമെന്ന് തോന്നുന്ന പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും വേഗതയേറിയതും സാമ്പത്തികമായി സ്വീകാര്യവും ശാസ്ത്രീയവുമായ ഏക മാർഗമാണ് ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ വ്യാപകമായ ഉപയോഗം, കാരണം ഇതിന് ആവശ്യമില്ല. ഭക്ഷ്യ വ്യവസായത്തെയും കൃഷിയെയും സമൂലമായി പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും നിലവിലുള്ള ഭക്ഷ്യ, ഔഷധ ഉൽപ്പാദന സൗകര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്യാം. കൂടാതെ, ഇതിനകം ഉൽപ്പാദിപ്പിച്ച ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ വടക്കൻ സൈബീരിയയിലെ വിദൂര പ്രദേശങ്ങൾ, പാരിസ്ഥിതിക ദുരിത മേഖലകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഏത് പ്രദേശത്തേക്കും വേഗത്തിൽ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് പരമ്പരാഗതവും പരിഷ്കരിച്ചതുമായ ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളേക്കാൾ ഗണ്യമായി കവിയുന്നു.
പ്രശ്നത്തിൻ്റെ ചരിത്രം
കഴിഞ്ഞ 20 വർഷമായി എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും നിശിതമായിത്തീർന്ന നിലവിലുള്ള ദുഷിച്ച പോഷകാഹാര സമ്പ്രദായം മാറ്റുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നത്തിന് പുറമേ, ഡയറ്റോളജിയും ഫാർമക്കോളജിയും തമ്മിൽ അതിർത്തി പങ്കിടുന്ന ഒരു പുതിയ വിജ്ഞാന മേഖലയുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ച മറ്റ് കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. ഫാർമക്കോ ന്യൂട്രിഷൻ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകളുമായും അവയുടെ സമതുലിതമായ കോംപ്ലക്സുകളുമായും ഉള്ള ചികിത്സയുടെ ശാസ്ത്രം ( ഡയറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് സാധാരണമായത് പോലെ ക്ലാസിക് ഭക്ഷണമല്ല) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു.
ഒന്നാമതായി, പോഷകാഹാര മേഖലയിൽ തന്നെ ഗുരുതരമായ കണ്ടെത്തലുകൾ നടത്തി, ഇത് അവശ്യ പോഷക ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ഗ്രാഹ്യത്തെ ഗണ്യമായി വികസിപ്പിക്കുകയും അവയുടെ ആകെ എണ്ണം ഇരട്ടിയാക്കുകയും ചെയ്തു. രണ്ടാമതായി, ബയോഓർഗാനിക് കെമിസ്ട്രിയുടെയും ബയോടെക്നോളജിയുടെയും വിജയങ്ങളാൽ ഇത് സുഗമമാക്കി, ഇത് ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഘടകങ്ങൾ ഏതൊരു ബയോസബ്‌സ്‌ട്രേറ്റിൽ നിന്നും (സസ്യങ്ങൾ, മൃഗങ്ങൾ, ധാതുക്കൾ) മതിയായ ശുദ്ധീകരിച്ച രൂപത്തിൽ ലഭിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കി. മൂന്നാമതായി, അവശ്യ പോഷക ഘടകങ്ങളുടെ ഫാർമകോഡൈനാമിക്സും ഫാർമക്കോകിനറ്റിക്സും മനസ്സിലാക്കിയ ഫാർമക്കോളജിയുടെ വിജയങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നാലാമതായി, സിന്തറ്റിക് മരുന്നുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നിരവധി നിർമ്മാതാക്കൾക്കുള്ള ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ഉത്പാദനം സാമ്പത്തികമായി കൂടുതൽ ലാഭകരമായി മാറി, കാരണം ഉത്പാദനം തന്നെ വളരെ വിലകുറഞ്ഞതാണ്, കൂടാതെ ജനസംഖ്യ (അനുയോജ്യമായ വിവര പിന്തുണയോടെ) പ്രതിരോധത്തിനായി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ നിരന്തരം വാങ്ങുന്നു. ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ, മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഒരു പ്രത്യേക രോഗത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ മാത്രം വാങ്ങുന്നു.
നിലവിൽ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ, റഷ്യയെപ്പോലെ അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ അതേ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നു, ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ വൻതോതിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ഉപഭോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് മുഴുവൻ രാജ്യങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യനിലയെ സാരമായി സ്വാധീനിച്ചു.
റഷ്യയും, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാമ്പത്തിക സാഹചര്യങ്ങൾക്കിടയിലും, തെളിയിക്കപ്പെട്ട വിദേശ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ വ്യാപകമായി അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനും, തീർച്ചയായും, ആഭ്യന്തര ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും നിരവധി നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നു. ഈ പാതയിൽ ഇതിനകം ചില വിജയങ്ങൾ നേടിയിട്ടുണ്ട് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്: " സർക്കാർ പരിപാടിപോഷകാഹാര മേഖലയിൽ" ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ വ്യാപകമായ ഉപയോഗം കണക്കിലെടുത്താണ് സമാഹരിച്ചത്; ഡോക്ടർമാരുടെയും ഫണ്ടുകളുടെയും പരിശ്രമത്തിന് നന്ദി, ഈ മേഖലയിലെ രസകരമായ റഷ്യൻ സംഭവവികാസങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ബഹുജന മീഡിയപ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ വ്യവസ്ഥാപിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം ആളുകളുണ്ട്, പലരും മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനങ്ങൾസങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സയിലും പുനരധിവാസത്തിലും അവയുടെ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ മരുന്നുകളിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കാൻ തുടങ്ങി. എന്നിരുന്നാലും, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഉചിതമായ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ അഭാവം കാരണം രീതിശാസ്ത്ര സാഹിത്യംഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രത്യേക ആനുകാലികങ്ങളും, ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസ സമ്പ്രദായത്തിൽ ഫാർമക്കോ ന്യൂട്രിഷ്യോളജിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കോഴ്‌സിൻ്റെ അഭാവം, ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ തോതിൽ നമ്മുടെ രാജ്യം ഇപ്പോഴും സാമ്പത്തികമായി വികസിത രാജ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഏതാണ്ട് ഒരു ക്രമത്തിൽ പിന്നിലായി തുടരുന്നു.
ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ നിർവചനം, ആധുനിക വർഗ്ഗീകരണം, പങ്ക്
ഏപ്രിൽ 15, 1997 ലെ റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ്റെ ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയത്തിൻ്റെ ഓർഡർ നമ്പർ 117 പ്രകാരം "ബയോളജിക്കൽ ആക്റ്റീവ് ഫുഡ് അഡിറ്റീവുകളുടെ പരിശോധനയ്ക്കും ശുചിത്വ സർട്ടിഫിക്കേഷനുമുള്ള നടപടിക്രമത്തിൽ", ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഭക്ഷണ അഡിറ്റീവുകൾ പ്രകൃതിദത്തമോ പ്രകൃതിയോ സമാനമായ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായവയാണ്. വ്യക്തിഗത ബയോ ആക്റ്റീവ് പദാർത്ഥങ്ങളും അവയുടെ സമുച്ചയങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് മനുഷ്യൻ്റെ ഭക്ഷണത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നതിനായി നേരിട്ട് കഴിക്കുന്നതിനോ ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ. സസ്യങ്ങൾ, മൃഗങ്ങൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും അതുപോലെ രാസ അല്ലെങ്കിൽ ബയോടെക്നോളജിക്കൽ രീതികളിൽ നിന്നും ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ലഭിക്കുന്നു. ഇവയിൽ എൻസൈമുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു ബാക്ടീരിയൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ(യൂബയോട്ടിക്സ്) മൈക്രോഫ്ലോറയിൽ ഒരു നിയന്ത്രണ ഫലമുണ്ട് ദഹനനാളം. സത്ത്, ഇൻഫ്യൂഷൻ, ബാം, ഐസൊലേറ്റുകൾ, പൊടികൾ, ഡ്രൈ, ലിക്വിഡ് കോൺസൺട്രേറ്റ്, സിറപ്പുകൾ, ഗുളികകൾ, ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ, മറ്റ് രൂപങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലാണ് ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു:
അവയുടെ ഘടന, പ്രവർത്തന രീതികൾ, ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളെ രണ്ടായി തിരിക്കാം: വലിയ ഗ്രൂപ്പുകൾ- ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ് ആൻഡ് പാരാഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ്.
അവശ്യ (നികത്താനാവാത്തത്, അതായത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടാത്തതും ഭക്ഷണത്തിലൂടെ മാത്രം ലഭിക്കുന്നതുമായ) പോഷക ഘടകങ്ങളുടെ കുറവ് നികത്തുന്നതിനുള്ള മാർഗമാണ് ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ്:
ഈ ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ സവിശേഷ സവിശേഷതകൾ:
എന്നിരുന്നാലും, പല രോഗങ്ങളുടെയും എറ്റിയോളജിയിലും രോഗകാരണത്തിലും നിരവധി അവശ്യ പോഷക ഘടകങ്ങളുടെ പ്രത്യേക പങ്ക് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഇതിനകം വികസിപ്പിച്ച പാത്തോളജിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ് തെറാപ്പിക്കും പുനരധിവാസത്തിനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങളായി മാറുന്നു, പലപ്പോഴും നിരവധി ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കലുകളേക്കാൾ ഫലപ്രദമല്ല. അവരുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നേട്ടം നിലനിർത്തുമ്പോൾ - ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിൽ സുരക്ഷ. അതിനാൽ, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിപ്ലേറ്റ്ലെറ്റ്, അൾസർ-ഹീലിംഗ് ഏജൻ്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ പോലുള്ള കോഎൻസൈം ക്യു 10, എൽ-കാർനിറ്റൈൻ കാർഡിയോടോണിക്സ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ മെഥിയോണിൻ, സിസ്റ്റൈൻ ഹെപ്പറ്റോപ്രോട്ടക്ടറുകൾ, മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ ക്രോമിയം, സിങ്ക് എന്നിവയായി സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. .
അവയുടെ ഘടനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കലുകളെ നിരവധി ഫംഗ്ഷണൽ ഉപഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കാം, അവ പരിഹരിക്കുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട ജോലികളിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്:
ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിലെ ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ് ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ഉപയോഗം എല്ലാ സ്പെഷ്യാലിറ്റികളിലെയും ഡോക്ടർമാർക്ക് ഒഴിവാക്കലില്ലാതെ ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഈ ഗ്രൂപ്പ് ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ പരിഹരിക്കുന്ന ജോലികൾ ആന്തരിക പരിസ്ഥിതിയുടെ സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നതിനും പ്രതികൂല പ്രതിരോധം നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇഫക്റ്റുകൾ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾഏതെങ്കിലും സ്വഭാവം:
ലോകാനുഭവം കാണിക്കുന്നതുപോലെ, സിന്തറ്റിക് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രതിരോധ ഘട്ടത്തിലും ദീർഘകാലത്തേക്ക്.
ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ക്ലിനിക്കൽ വീക്ഷണ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്ന് വലുതും പ്രാധാന്യമില്ലാത്തതും രസകരവുമായ രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിൽ പാരാഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് ഉൾപ്പെടുന്നു - ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നുകളോട് അടുത്ത് നിൽക്കുന്നതും വ്യക്തിഗത അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പ്രഭാവം അനുവദിക്കുന്നതുമായ ഒരു കൂട്ടം മരുന്നുകൾ. സംവിധാനങ്ങൾ. ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള പല ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളും സമാനമായ ഘടനയുടെ മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നത് സജീവമായ ചേരുവകളുടെ ഗണ്യമായ കുറഞ്ഞ ദൈനംദിന ഡോസ് കൊണ്ട് മാത്രമാണ്. ഒരു ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശയിലും പല സാഹചര്യങ്ങളിലും സ്വതന്ത്രമായി രോഗികൾക്ക് ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, പാരാഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കുകയും ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് അധിക അറിവ് ആവശ്യമാണ്, പ്രാഥമികമായി ഫൈറ്റോഫാർമക്കോളജി മേഖലയിൽ.
ഇത് ഏകദേശം വിഭജിക്കാം ഈ ഗ്രൂപ്പ്ഇനിപ്പറയുന്ന ഫങ്ഷണൽ ഉപഗ്രൂപ്പുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ:
ഈ ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ, ചട്ടം പോലെ, റഷ്യയിലും ലോകത്തിലെ മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലും വളരുന്ന ഔഷധ, ഭക്ഷ്യ സസ്യങ്ങളാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, അറിയപ്പെടുന്ന ഹത്തോൺ, ജിൻസെങ്, എലൂതെറോകോക്കസ്, പുതിന, വലേറിയൻ, ഡാൻഡെലിയോൺ, buckthorn, അത്ര പരിചിതമല്ലാത്ത, വിദേശീയമായ - ഏഷ്യൻ റോസ്മേരി (ഗൊട്ടു കോല), ജിങ്കോ ബിലോബ, കാവ കാവ കുരുമുളക്, പൂച്ചയുടെ നഖം, സരസപരില്ല തുടങ്ങി നിരവധി. കൂടാതെ, പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പരിഷ്‌ക്കരിക്കുന്നതിനും, ചില വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, തേനീച്ച ഉൽപന്നങ്ങൾ (പ്രോപോളിസ്, റോയൽ ജെല്ലി), പ്രോട്ടിയോലൈറ്റിക്, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് എൻസൈമുകൾ, ഒമേഗ -3 PUFAകൾ, കന്നുകാലികളുടെ അവയവങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സത്തിൽ, ഹൈഡ്രോബയോണ്ടുകൾ എന്നിവ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ധാരാളം മരുന്നുകൾ, ഹോമിയോപ്പതി കോംപ്ലക്സുകൾ. ഫലം പലപ്പോഴും നിരവധി ഡസൻ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു മരുന്നാണ്, ഇത് ഒരു ബഹുമുഖ പ്രഭാവം നൽകുന്നു. ഒരു പ്രധാന നേട്ടംഈ തരത്തിലുള്ള ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റ്, മൾട്ടി-ഘടക ഘടന കാരണം, പോസിറ്റീവ് മരുന്നുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, പരമ്പരാഗതമായവയെ അപേക്ഷിച്ച് ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉയർന്ന വിലയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർക്കും രോഗികൾക്കും ന്യായമായ ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്. ഔഷധ ഫീസ്സമാനമായ ഒരു ഘടന, അവ സസ്യങ്ങളുടെ നന്നായി അരിഞ്ഞതും ഉണങ്ങിയതുമായ ഭാഗങ്ങൾ, കൂടുതൽ പ്രോസസ്സിംഗ് വീട്ടിൽ സംഭവിക്കുന്നു, മിക്കപ്പോഴും വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതിലൂടെ ചൂട് വെള്ളംഅല്ലെങ്കിൽ മദ്യം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളെയും സമാന ഘടനയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അവ എല്ലായ്പ്പോഴും കൂടുതൽ ഫലപ്രാപ്തി കാണിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ വ്യാപ്തിയുടെ ക്രമത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉത്തരം, ഒരു സംശയവുമില്ലാതെ, സാങ്കേതികവിദ്യയിലാണ്. അതനുസരിച്ച്, സജീവമായ ചേരുവകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഏറ്റവും സൗമ്യവും അവയുടെ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ ഏറ്റവും സമ്പൂർണ്ണവുമാണ് ചേരുവകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതിനുപകരം, മരവിപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസ്-ഉണക്കിയ ശേഷം പ്രത്യേക മില്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെടിയുടെ ഭാഗങ്ങൾ നന്നായി ചിതറി (പൊടിയാക്കി) പൊടിക്കുക. വെള്ളം, മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഈഥർ. പല ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെയും ഉദാഹരണം ഉപയോഗിച്ച്, വ്യക്തിഗത ഒറ്റപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളല്ല, സസ്യകോശത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സമുച്ചയവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉചിതമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അമിത അളവ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും ഈ സമീപനം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസിൻ്റെ ഉൽപാദനത്തിൻ്റെ സങ്കീർണ്ണതയെ സമീപിക്കുന്ന പാരാഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഹൈടെക് ആധുനിക സപ്ലിമെൻ്റുകൾ അവയുടെ അന്തിമ വില വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള വിഷരഹിതത നിലനിർത്തിക്കൊണ്ടുതന്നെ ക്ലിനിക്കൽ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. .
ഈ കൂട്ടം ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ പൊതുവായ സവിശേഷതകൾ:
ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ പങ്ക്
സമീപ വർഷങ്ങളിലെ നിരവധി സാഹിത്യ വിവരങ്ങളുടെ വിശകലനം, ചർച്ച ചെയ്യുന്ന പ്രശ്നത്തിനുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട പരിഹാരം ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, ദഹനനാളത്തിൻ്റെ നിഖേദ്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം എന്നിവയും മറ്റ് പലതും തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഗുരുതരമായ ഉപകരണമാണെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പ്രായോഗിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ വിവിധ മേഖലകളിൽ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിലവിലുള്ള അനുഭവവും സാധ്യതകളും നമുക്ക് ഹ്രസ്വമായി നോക്കാം.
കാർഡിയോളജിയിൽ- ധാരാളം കാർഡിയോട്രോപിക് വിറ്റാമിനുകളും വിറ്റാമിൻ പോലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളും, മാക്രോ, മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ജിങ്കോ ബിലോബ സസ്യങ്ങൾ, കായൻ കുരുമുളക്, വൈറ്റ് വില്ലോ പുറംതൊലി, ഹത്തോൺ, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ സങ്കീർണ്ണമായ തെറാപ്പിയിലും പ്രതിരോധത്തിലും ഉയർന്ന കാര്യക്ഷമത കാണിക്കുന്നു. , ക്ലിനിക്കലി പ്രാധാന്യമുള്ള കാർഡിയോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് പ്രഭാവം നൽകുന്നു, വർദ്ധിപ്പിക്കുക സങ്കോചംമയോകാർഡിയം, നോർമലൈസേഷൻ ലിപിഡ് സ്പെക്ട്രംരക്തത്തിലെ പ്ലാസ്മ, രക്തസമ്മർദ്ദം നേരിയ തോതിൽ കുറയ്ക്കൽ, മൈക്രോ സർക്കുലേഷൻ ഡിസോർഡേഴ്സ് തിരുത്തൽ, താളം പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ. നമ്മുടെ രാജ്യത്തും വിദേശത്തുമുള്ള നിരവധി വർഷത്തെ ക്ലിനിക്കൽ അനുഭവം കാണിക്കുന്നത് പോലെ, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ തകരാറുകൾ ശരിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, സിസ്റ്റമിക് രക്തപ്രവാഹത്തിന്, കാർഡിയോമയോപ്പതികൾ, മയോകാർഡിയൽ ഡിസ്ട്രോഫികൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കലുകളേക്കാൾ ഫലപ്രദമല്ല. . ഹൃദയത്തിൻ്റെ അഗാധമായ അപര്യാപ്തതയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന "മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ രോഗങ്ങൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങൾ കോഎൻസൈം ക്യു 10, എൽ-കാർനിറ്റൈൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയൂ.
ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിയിൽ- മൾട്ടികോമ്പോണൻ്റ് പ്രോട്ടീൻ-വിറ്റാമിൻ-മിനറൽ ന്യൂട്രീഷ്യൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, എൻസൈമുകൾ, യൂബയോട്ടിക്സ്, മോട്ടിലിറ്റി റെഗുലേറ്ററുകൾ, ഹെപ്പറ്റോപ്രോട്ടക്ടറുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, choleretic സസ്യങ്ങൾദഹനനാളത്തിൻ്റെ വൻകുടൽ നിഖേദ്, മലബന്ധം, ഡിസ്ബയോസിസ്, എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കും ദ്വിതീയ പ്രതിരോധത്തിനുമായി ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസുമായി സംയോജിച്ച് വളരെക്കാലമായി വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എൻസൈം കുറവ്, ബിലിയറി ഡിസ്കീനിയ, മാലാബ്സോർപ്ഷൻ സിൻഡ്രോം. കോളിലിത്തിയാസിസിൻ്റെ സങ്കീർണ്ണമായ നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള മാർഗമെന്ന നിലയിൽ നിരവധി ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ഉയർന്ന ഫലപ്രാപ്തി, അതുപോലെ തന്നെ അക്യൂട്ട് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന് ശേഷം കരൾ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും, ചികിത്സയ്ക്കായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മരുന്നുകളായി ഇത് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്.
പൾമണോളജിയിൽഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, ചട്ടം പോലെ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെയും ലെവലിൻ്റെയും പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സഹായ മാർഗ്ഗങ്ങളാണ്. പാർശ്വ ഫലങ്ങൾഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ് രൂപത്തിൽ. പല സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും സജീവമായി യൂബയോട്ടിക്സ്, പ്രോട്ടിയോലൈറ്റിക് എൻസൈമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു - എക്സ്പെക്ടറൻ്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ബ്രോങ്കോഡിലേറ്റർ, മ്യൂക്കോലൈറ്റിക് ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയുള്ള പാരാഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സയിലും ശ്വാസകോശത്തിലെയും ബ്രോങ്കിയിലെയും നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ രോഗങ്ങളെ തടയുന്നു. സ്റ്റിറോയിഡ് പോലുള്ള ഇഫക്റ്റുകൾ (യൂക്ക, ഡയോസ്കോറിയ, ലൈക്കോറൈസ്), ഒമേഗ-3 PUFA-കൾ, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയ സസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയ നിരവധി ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ അടുത്തിടെ ചികിത്സ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഭാഗമായി നിരവധി ക്ലിനിക്കുകൾ വിജയകരമായി ഉപയോഗിച്ചു. ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മവിട്ടുമാറാത്ത ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്.
റൂമറ്റോളജിയിൽ, ഒന്നിലധികം പാർശ്വഫലങ്ങളും ചിലപ്പോൾ മിക്ക അടിസ്ഥാന ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കലുകളുടെയും നേരിട്ടുള്ള വിഷ ഫലങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ വാഗ്ദാനമെന്ന നിലയിൽ കൂടുതൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സുരക്ഷിത മാർഗങ്ങൾകോണ്ട്രോപ്രോട്ടക്ഷന് (ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ, കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ സൾഫേറ്റ്), കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കൽ (ഒമേഗ -3 PUFAs, പ്രോട്ടിയോലൈറ്റിക് എൻസൈമുകൾ, സസ്യങ്ങൾ - ഡെവിൾസ് ക്ലാവ്, ട്രീ ഹൈഡ്രാഞ്ച, യൂക്ക), ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേഷൻ (സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, എക്കിനേഷ്യ, സ്പൂൾ ക്യാറ്റ്സ് ഉറുമ്പ് മരത്തിൻ്റെ പുറംതൊലി ), ഫലപ്രദമായ റീമിനറലൈസേഷനായി (കുതിരവാലൻ, കെൽപ്പ്, ഓട്സ്). നിരവധി ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെയും കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകളുടെയും ഡോസുകൾ കുറയ്ക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ തന്നെ സാധ്യമാണ്.
എൻഡോക്രൈനോളജിയിൽഅമിതഭാരമുള്ള രോഗികൾക്കുള്ള മോണോതെറാപ്പിയിൽ, രണ്ട് തരത്തിലുമുള്ള ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസിൻ്റെ സങ്കീർണ്ണ തെറാപ്പിയിൽ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു (ഇൻസുലിൻ, ഓറൽ എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് ഏജൻ്റ്സ്), എൻഡെമിക് ഗോയിറ്റർ, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും. ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കലുകളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ വ്യവസ്ഥാപിത ഉപയോഗം വർഷങ്ങളായി കാണിക്കുന്നതുപോലെ പ്രധാനമാണ്. ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണം, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പല രോഗങ്ങളും തടയുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം.
ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, ഒന്നാമതായി, കേന്ദ്രത്തിലും പെരിഫറലിലുമുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റ് കോമ്പോസിഷൻ്റെ പരിപാലനം ഉറപ്പാക്കുന്നു. നാഡീവ്യൂഹം(ന്യൂറോട്രോപിക് വിറ്റാമിനുകൾ, മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഫോസ്ഫോളിപ്പിഡുകൾ), രണ്ടാമതായി, ടോണിക്ക് (എല്യൂതെറോകോക്കസ്, ജിൻസെങ്, അരാലിയ, ചൈനീസ് ലെമൺഗ്രാസ്), സെഡേറ്റീവ് (വലേറിയൻ, സ്കൾകാപ്പ്, ഹോപ്സ്, കാവ കാവ) സസ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വൈകല്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സൌമ്യമായ നിയന്ത്രണം. ഏഷ്യൻ സ്റ്റിൻഖോൺ (ഗോട്ടു കോല) എന്ന ചെടിയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളിലെ ക്ലിനിക്കൽ അനുഭവം സംശയാതീതമായ താൽപ്പര്യമാണ്. ഇൻട്രാക്രീനിയൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, അസ്തെനിക് സിൻഡ്രോം, ഡിസ്കിർക്കുലേറ്ററി എൻസെഫലോപ്പതി എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ജിങ്കോ ബിലോബ സസ്യങ്ങൾ, സെനൈൽ ഡിമെൻഷ്യയുടെ പുരോഗതി വൈകിപ്പിക്കുന്നു.
സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സയിൽ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സമീപ വർഷങ്ങളിൽ രസകരമായ ക്ലിനിക്കൽ ഫലങ്ങൾ നേടിയിട്ടുണ്ട് മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾ (urolithiasis, വിട്ടുമാറാത്ത പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്), വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾപുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥ, വന്ധ്യത, ദ്വിതീയ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി , പ്രാഥമികവും ദ്വിതീയവുമായ പ്രതിരോധത്തിനായി ഓങ്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾകൂടാതെ നിർദ്ദിഷ്ട ചികിത്സകളുടെ സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കലുകളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിൻ്റെയും ഫലപ്രാപ്തിയുടെയും കാര്യത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്. പ്രസവചികിത്സയും നിയോനാറ്റോളജിയുംഗർഭാശയ രക്തചംക്രമണത്തിലെ തകരാറുകൾ തിരുത്തുന്നതിന്, ജെസ്റ്റോസിസ്, ഗർഭിണികളുടെ വിളർച്ച, ഹൈപ്പോഗലാക്റ്റിയ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടം. സ്പോർട്സ് മത്സരങ്ങളിൽ, അഡാപ്റ്റോജനുകളുടെ കർശനമായ ആൻ്റി-ഡോപ്പിംഗ് നിയന്ത്രണം നൽകിയിരിക്കുന്നു സസ്യ ഉത്ഭവം(ജിൻസെങ്, എലൂതെറോകോക്കസ്, അരാലിയ, തേനീച്ച പൂമ്പൊടി), വൈറ്റമിൻ, മിനറൽ കോംപ്ലക്സുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവ ശാരീരിക സഹിഷ്ണുതയും ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരേയൊരു സ്വീകാര്യമായ മാർഗമാണ്, ഇത് റഷ്യൻ, ഇൻ്റർനാഷണൽ ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഔദ്യോഗികമായി അംഗീകരിച്ചു.
ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ വ്യാപകമായ ആമുഖം പീഡിയാട്രിക്സ് ആൻഡ് ജെറൻ്റോളജി, സിന്തറ്റിക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഹ്രസ്വകാല തെറാപ്പി പോലും സഹിക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് രോഗികളുടെ ഈ സംഘമാണ് എന്നതിനാൽ, ദീർഘകാല, ചിലപ്പോൾ ആജീവനാന്തം, നിരവധി മരുന്നുകളുമായുള്ള ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പോളിഫാർമസി തടയുന്നതിനും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിരവധി കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളുടെ വിഷ ഇഫക്റ്റുകൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡോസുകൾ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിശാലമായ അവസരങ്ങൾ തുറക്കുന്നു. തെറ്റായ അവസ്ഥകൾ അല്ലെങ്കിൽ "പ്രീ-ഡിസീസ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകൾ, അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും നിരവധി പ്രവർത്തന വൈകല്യങ്ങൾ, പാരിസ്ഥിതിക ദുരന്തങ്ങളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ, തൊഴിൽപരമായ അപകടങ്ങളിലേക്കുള്ള ദീർഘകാല എക്സ്പോഷർ എന്നിവ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റ് കോംപ്ലക്സുകളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ മാത്രമേ വിജയകരമായി ശരിയാക്കാൻ കഴിയൂ.
എന്നതിൽ സംശയമില്ല കൂടുതൽ വികസനംഫാർമക്കോളജിയുടെയും പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെയും കവലയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു പുതിയ ദിശ, പ്രതിരോധത്തിലും കൂടുതൽ രസകരമായ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും ചികിത്സാ മരുന്ന്പുതിയ മൂന്നാം സഹസ്രാബ്ദം.
പ്രിയ വായനക്കാരൻ, തീർച്ചയായും, ഒരു ലേഖനത്തിൻ്റെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ വിവിധ മേഖലകളിൽ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ സാധ്യമായ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും വിശദമായി അവതരിപ്പിക്കുന്നത് യാഥാർത്ഥ്യമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഈ ലക്കത്തിൻ്റെ കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായ കവറേജിനായി, തീമാറ്റിക് പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ കാലികമായ പ്രശ്നങ്ങൾസ്വകാര്യ ഔഷധ പോഷകാഹാരം.
സാഹിത്യം
വി റഷ്യൻ നാഷണൽ കോൺഗ്രസ് "മനുഷ്യനും വൈദ്യശാസ്ത്രവും" ഏപ്രിൽ 21-25, 1998 മോസ്കോ. തീസിസ്.1. അഗസറോവ് എൽ.ജി., പെട്രോവ് എ.വി., ഗാൽപെറിൻ എസ്.എൻ. - 341 പേ.
2. അൽബുലോവ് എ.ഐ., ഫോമെൻകോ എ.എസ്., ഫ്രോലോവ എം.ഐ. - 342 സെ.
3. അവെരിചേവ വി.എസ്. - 341 പേ.
4. അരുഷൻയൻ ഇ.ബി., ബോറോവ്കോവ ജി.കെ. - 343 പേ.
5. Borisenko M.I., Yurzhenko N.N., Bryuzgina T.S. - പി. 349_350.
6. ബ്രെഡിഖിന എൻ.എ., ഗ്രാൻകോവ ടി.എം., മാറ്റ്വീവ എൽ.പി., ഫെഡോറോവ ഇ.എൻ. - 351 പേ.
7. ബുന്യാത്യൻ എൻ.ഡി. - 353 സെ.
8. ബൈഷെവ്സ്കി എ.ഷ., ഗല്യാൻ എസ്.എൽ., നെലേവ എ.എ. - 354 സെ.
9. ബെറെസോവിക്കോവ ഐ.പി., സ്ലോവിക്കോവ ഐ.ബി., നികിറ്റിൻ യു.പി. - 348 പേ.
10. ബസനോവ് ജി.എ. - 346 പേ.
11. വെംഗറോവ് യു.യാ., കോഷെവ്നിക്കോവ് ജി.എം., മാക്സിമോവ ആർ.എഫ്. - 355 സെ.
12. ജർമ്മനോവിച്ച് എം.എൽ., ബെസ്പലോവ് വി.ജി. - 88 സെ.
13. ദിമിട്രിവ് എം.എൻ., സിലറ്റ്സ്കി ഒ.യാ. - 363 സെ.
14. കോൽഖിർ വി.കെ., ത്യുകാവ്കിന എൻ.എ., ബൈക്കോവ് വി.എ. - 374 പേ.
15. Korsun V.F., Zaitseva V.P., Chuiko T.V. - 376 സെ.
16. കോസ്റ്റിന ജി.എ., റഡേവ ഐ.എഫ്. - 377 പേ.
17. കസെയ് എൻ.എസ്., കൊച്ചേർഗിന ഐ.ഐ., കോണ്ട്രാറ്റിയേവ എൽ.വി., നെഗ്രൂക്ക് ടി.ഐ. - 369 പേ.
18. ലിറ്റ്വിനെങ്കോ എ.എഫ്. - 382 സെ.
19. പൊദ്കൊരിതൊവ് യു.എ. - 396 സെ.
20. Pashinsky V.G., Povetyeva T.N., Zelenskaya I.L. - 393 സെ.
21. Pribytkova L.N., Kulmagambetova E.A., Bisikenova D.D. - 398 പേ.
22. പെർവുഷ്കിൻ എസ്.വി., ലാപ്ചുക് ഒ.എ., തർഖോവ എം.ഒ. - 394 സെ.
23. പോസ്രെഡ്നിക്കോവ ടി.എ., കോസ്റ്റ്യുക്കോവ ഇ.ജി. - 397 പേ.
24. പാഷിൻസ്കി വി.ജി., സുസ്ലോവ് എൻ.ഐ., റതാഖിന എൽ.വി. - 393 സെ.
25. പെൻകോവ് എം.വി. - പി. 393_394 പേ.
രണ്ടാമത്തെ അന്താരാഷ്ട്ര സിമ്പോസിയം "പോഷകാഹാരവും ആരോഗ്യവും: ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ" ഏപ്രിൽ 25-27, 1996 മോസ്കോ. തീസിസ്
26. വോൾഗരേവ് എം.എൻ. - എസ്. 23_24.
27.കുകെസ് വി.ജി. - പി. 74_75.
28. ലിവാനോവ് ജി.എ., നെച്ചിപോറെങ്കോ എസ്.പി., കോൾബസോവ് എസ്.ഇ., മുക്കോവ്സ്കി എൽ.എ. - പി. 79_80.
29. ലോറൻസ്കായ ടി.ഐ., ലെബെദേവ ആർ.പി., ഗുർവിച്ച് എം.എം. - പി. 83_84.
30. Mikaelyan A.V., Radzinsky V.E., Shuginin I.O. - പി. 95_96.
31. മാറ്റുഷെവ്സ്കയ വി.എൻ., ലെവച്ചേവ് എം.എം., ലോറൻസ്കായ ടി.ഐ. - പി. 92_94.
32. നോവിക് എം.ഐ. - 110 സെ.
33.ഓർലോവ എസ്.വി., അസ്മാൻ ഡി.വി. - 111_113 പേ.
34. ഒസോകിന ജി.ജി., ടെമിൻ പി.എ., നിക്കോളേവ ഇ.എ., ബെലോസോവ ഇ.ഡി., സുഖോറുക്കോവ് വി.എസ്. 35.കോവലെങ്കോ ജി.ഐ. - 113 സെ.
36. റാഡ്സിൻസ്കി വി.ഇ. - പി. 129_130.
37. റാച്ച്കോവ് എ.കെ., സെയ്ഫുള്ള ആർ.ഡി., കോണ്ട്രാറ്റിയേവ ഐ.ഐ., സിഗൻകോവ എ.ഐ., റാച്ച്കോവ എം.എ. - 132 സെ.
38. സാംസോനോവ് എം.എ. - പി. 138_139.
39. സാംസോനോവ് എം.എ., വാസിലീവ് എ.വി., പോക്രോവ്സ്കയ ജി.ആർ., വാപ്സനോവിച്ച് ഇ.എ. - പി. 140_141.
40. സാംസോനോവ് എം.എ., പോഗോഷെവ എ.വി., അനികിന പി.വി., മോസ്ക്വിചേവ യു.ബി. - എസ്. 142_143
41. സാംസോനോവ് എം.എ., പോക്രോവ്സ്കയ ജി.ആർ. - പി. 143_145.
42.ട്യൂട്ടേലിയൻ വി.എ. - പി. 164_166.
43. ഫതീവ ഇ.എം., സോർവച്ചേവ ടി.എൻ., മാമോനോവ എൽ.ജി., കോൺ ഐ.യാ. - പി. 168_169.
44. ഖോറ്റിംചെങ്കോ എസ്.എ. - 172 സെ.
45. ചെരെൻകോവ് യു.വി., ഗ്രോസ്ഡോവ ടി.യു. - പി. 177_178.
46. ഷുൽജിൻ I.O., റാഡ്സിൻസ്കി V.E., Tkacheva I.I. - പി. 190_191.
47. നസിറോവ് യു.എം., കിരീവ ആർ.എം., മിനാസോവ ജി.ഐ., ചെപുരിന എൽ.എസ്. - പി. 20_21.
48. ഫെഡോസെവ് ജി.ബി., എമെലിയാനോവ എ.വി., ഡോൾഗോഡ്വോറോവ് എ.എഫ്. - 68 സെ.
49. യാരെമെൻകോ വി.വി. - പി. 91_92.
50. ബോറോഡിന ടി.എം. // ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ആശയം, അവയുടെ വർഗ്ഗീകരണവും പ്രയോഗ സാധ്യതകളും. രീതി. വികസനം. - പ്യാറ്റിഗോർസ്ക്, 1999 - പി. 10_23.
51. വെർട്ട്കിൻ എ.എൽ., മാർട്ടിനോവ് എ.ഐ., ഐസവ് വി.എ. // ക്ലിനിക്കൽ ഫാർമക്കോളജി ആൻഡ് തെറാപ്പി - എം., 1994 - നമ്പർ 3 - പി. 23_25.
52. ഗിച്ചെവ് യു.പി., മക്കോസ്ലാൻഡ് കെ., ഒഗനോവ ഇ. // മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റോളജിയുടെ ആമുഖം. - നോവോസിബിർസ്ക്, 1998 - പി. 3_15
53. Knyazhev V.A., Sukhanov B.P., Tutelyan V.A. // ശരിയായ പോഷകാഹാരം: നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ. - എം., 1998 - പി. 44_49, 50_56.
54. മഡെകിൻ എ.എസ്., ലിയാലിക്കോവ് എസ്.എ., എവെറ്റ്സ് എ.വി. // ഹെൽത്ത് കെയർ ഓഫ് ബെലാറസ് - മിൻസ്ക്, 1996 - നമ്പർ 4 - പി. 46_48.
55. ഓർലോവ എസ്. // ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകളുടെ എൻസൈക്ലോപീഡിയ. - എം., 1998 - പി. 7_13.
56. റിസ്മാൻ എം. // ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമാണ് പോഷക സപ്ലിമെൻ്റുകൾ: അറിയാവുന്നതിനെ കുറിച്ച് അറിയാത്തത്. - എം., 1998 - പി. 9_10.
57. സ്വെറ്റ്ലോവ യു.ബി. // atherogenic dyslipidemia തിരുത്തുന്നതിനായി ഒമേഗ-3 ക്ലാസിലെ പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം: രചയിതാവിൻ്റെ സംഗ്രഹം. ഡിസ്. ...കാൻഡ്. തേന്. സയൻസസ് - എം., 1998 - പി. 10_11.
58. Chernozubov I.E., Istomin A.V. // പ്രതിരോധത്തിൻ്റെ ശുചിത്വ തത്വങ്ങൾ. - എം., 1998 - പി. 24_35.
സെപ്തംബറിൽ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിഷയങ്ങൾക്കായി സമർപ്പിച്ച ആദ്യത്തെ ONF ഫോറം റഷ്യയിൽ നടന്നു. ബന്ധപ്പെട്ട മന്ത്രാലയങ്ങൾക്ക് കീഴിൽ പൊതു കൗൺസിലുകളും രൂപീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ സർക്കാർ നയത്തെ ശരിക്കും സ്വാധീനിക്കാൻ ജനസംഖ്യയ്ക്ക് കഴിയുമോ? ഏത് ഫോർമാറ്റുകൾക്കാണ് ഏറ്റവും വലിയ സ്വാധീനം നൽകാൻ കഴിയുക?
സ്കൂൾ ഓഫ് സിറ്റിസൺഷിപ്പ് ആക്ടിവേഷൻ്റെ (STEP) കോർഡിനേറ്ററിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ദ്ധ അഭിപ്രായം സെർജി ചുഡാക്കോവ് -മെഡിക്കൽ സയൻസസ് കാൻഡിഡേറ്റ്, ജനറൽ ഡിപ്പാർട്ട്മെൻ്റിലെ അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീസ്(കുടുംബ മരുന്ന്), അംഗം വർക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പ് WFP "യുണൈറ്റഡ് റഷ്യ" - RAD ൻ്റെ സോഷ്യൽ പ്ലാറ്റ്ഫോമിൻ്റെ ജീവിത നിലവാരവും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവും സംബന്ധിച്ച കമ്മീഷൻ്റെ പൊതുജനാരോഗ്യത്തിനായി.
- ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ വിവിധ തരത്തിലുള്ള പൊതു അസോസിയേഷനുകളുടെ ആവിർഭാവം ഒരു പൊതു സംരംഭം മാത്രമല്ല. സംസ്ഥാന തലത്തിൽ പൊതു വിദഗ്ധ കൗൺസിലുകളുടെ സൃഷ്ടിയും പ്രവർത്തനവും നിയന്ത്രിക്കുന്ന റെഗുലേറ്ററി രേഖകൾ ഉണ്ടെന്ന് പറയണം. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ മാത്രമല്ല, വിവിധ വകുപ്പുകളിൽ ഇത്തരം അസോസിയേഷനുകൾ നിലവിലുണ്ട്, കൂടാതെ വകുപ്പിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പൊതുജനങ്ങളിൽ നിന്ന് നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം.
അവരുടെ കേന്ദ്രത്തിൽ, കമ്മ്യൂണിറ്റി കൗൺസിലുകൾ ശരിയായ ആശയമാണ്. എന്നാൽ അവയുടെ രൂപീകരണത്തിന് നിലവിലുള്ള സംവിധാനം അവയ്ക്ക് നൽകിയിട്ടുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. അതായത്, പബ്ലിക് കൗൺസിലുകളിലെ പ്രതിനിധികൾ വഴി ജനങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുക. പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ഭൂരിഭാഗം പ്രതിനിധികളും തങ്ങളല്ലാതെ മറ്റാരെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ ഇവ ചെറിയ പ്രാദേശികമാണ് പൊതു സംഘടനകൾ 10-30 അംഗങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും പ്രൊമോട്ട് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ - വിരമിച്ച ഉദ്യോഗസ്ഥർ. ഈ ആളുകൾ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഭൂരിപക്ഷത്തിൻ്റെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഇത് പ്രശ്നത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു: വകുപ്പുകൾ അവരുടേതാണ്, ആളുകൾ അവരുടേതാണ്. അത്തരം കൗൺസിലുകൾക്ക് വകുപ്പുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ യഥാർത്ഥ സ്വാധീനമില്ല. പകരം, റെഗുലേറ്ററി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ ഏജൻസിയെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഔപചാരിക വിദ്യാഭ്യാസമാണ് അവ.
ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയങ്ങൾക്ക് കീഴിലുള്ള പൊതു കൗൺസിലുകളിലും ഇത് പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. സ്വതന്ത്രമായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്താത്ത "മന്ത്രാലയങ്ങൾക്ക് കീഴിലുള്ള" ഘടനകളാണ് ഇവ.
ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനും ആളുകളുടെ കൺട്രോളർമാരെ ആശ്രയിക്കാനും ONF ഫോറം ശ്രമിച്ചത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ നിയന്ത്രണം കൊണ്ട് മാത്രം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനാവില്ല. നമുക്ക് സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നമുക്ക് മാറ്റം ആവശ്യമാണ്. അത്തരത്തിലുള്ള ക്രിയാത്മകമായ ഒരു സംവിധാനം രൂപപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.
ഇതിന് രണ്ട് പിന്തുണകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ആരോഗ്യരംഗത്തെ ജനകീയ തന്ത്രങ്ങളാണ് ആദ്യത്തേത്. രണ്ടാമത്തേത് ഇൻ്റർ ഡിപ്പാർട്ട്മെൻ്റൽ ഇൻ്ററാക്ഷനാണ്, അതിൽ തീരുമാനങ്ങൾ ആരോഗ്യം മോശമാകുമോ എന്ന് കണക്കിലെടുത്ത് ഏതെങ്കിലും മന്ത്രാലയങ്ങളുടെ നയങ്ങൾ - സാമൂഹികവും സാമ്പത്തികവും - രൂപീകരിക്കപ്പെടുന്നു. കാരണം, ഡോക്ടർമാർ ഇതിനകം തന്നെ ഫലം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയാം, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു.
ജനകീയ തന്ത്രത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സിവിൽ സമൂഹവുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാങ്കേതികവിദ്യയാണിത്, അത് നയത്തെ സ്വാധീനിക്കാനും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ പങ്കാളികളാകാനും യഥാർത്ഥ അവസരം നൽകുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ദേശീയ ആരോഗ്യ പരിപാലന സംവിധാനത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഉപഭോക്താവാണ് ജനസംഖ്യ. അതിനാൽ, അത് അജണ്ട രൂപീകരിക്കണം - സിസ്റ്റം എന്തായിരിക്കണം. തന്ത്രപരവും പ്രോജക്ട് സെഷനുകളിലൂടെയും "പൗരത്വം സജീവമാക്കുന്നതിനുള്ള സ്കൂൾ" വികസിപ്പിച്ച് ഇതിനകം തന്നെ നിരവധി പ്രദേശങ്ങളിൽ പരീക്ഷിച്ച അതേ സാങ്കേതികവിദ്യയാണ് നടപ്പിലാക്കുന്നത്. ഇത്തരം പരിപാടികൾ വ്യത്യസ്ത സാമൂഹികവും ജനസംഖ്യാശാസ്‌ത്രപരവുമായ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്നുള്ള ആളുകളെയും പ്രൊഫഷണലുകൾ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ നിന്നുമുള്ള ആളുകളെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു. പ്രശ്നങ്ങൾ, അഭിപ്രായങ്ങൾ, സമീപനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും കണക്കിലെടുക്കാനും ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചിത്രം രൂപപ്പെടുത്താനും വിശാലമായ പ്രാതിനിധ്യം ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു: ഏത് തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സംവിധാനമാണ് ആളുകൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.
ജനപ്രിയ തന്ത്രത്തിൻ്റെ ഫോർമാറ്റ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രധാന ഫലങ്ങളിലൊന്ന് രൂപീകരിച്ച ആളുകളാണ് പുതിയ ചിത്രം, അത് യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുന്ന പരിപാടികളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ തയ്യാറാണ്. അവർ മറ്റൊരാൾക്ക് ടാസ്‌ക്കുകൾ നൽകിയിട്ടില്ല, എന്നാൽ അവർക്ക് അവരുടേതായ സംരംഭങ്ങളുണ്ട്, അത് അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളതും പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതുമാണ്.
ഈ പ്രത്യയശാസ്ത്രം "പൊതുജനാരോഗ്യം" എന്ന ആശയവുമായി യോജിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. സമാനമായ മാനദണ്ഡങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളും ഇതിനകം വിദേശ രാജ്യങ്ങളിൽ ബാധകമാണ്. റഷ്യയിൽ സമാനമായ ഒരു സംവിധാനം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് ഡോക്ടർമാർ മാത്രം ഉത്തരവാദികളായ മേഖലയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ. സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ നയത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഉപഭോക്താവ് ജനസംഖ്യയായിരിക്കണം.
