ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ സംഭവമല്ല. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണം, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമ മാറ്റങ്ങൾ. എന്നാൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസമുണ്ടെങ്കിൽ, പലരും പരിഭ്രാന്തരാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
രൂപീകരിച്ചു ആർത്തവ ചക്രം 21-36 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും. ആർത്തവത്തിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ രണ്ട് വർഷങ്ങളിൽ (ആദ്യ ആർത്തവം) സൈക്ലിസിറ്റി വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, പെൺകുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ ആർത്തവം തമ്മിലുള്ള ഇടവേള കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യാം. എല്ലാ മാസവും വലിയ ഇടവേളകളിൽ സ്പോട്ടിംഗ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ആറുമാസത്തിലധികം ആർത്തവം നിർത്തുന്നത് ലംഘനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
സൈക്ലിസിറ്റി ലംഘിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം കാലതാമസത്തിൻ്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കണം:
- ശരീരശാസ്ത്രം;
- സംസ്ഥാനം നാഡീവ്യൂഹം, വൈകാരികാവസ്ഥ;
- ഹോർമോണുകൾ;
- തീവ്രമായ ശാരീരിക വ്യായാമം;
- ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട്;
- കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം;
- പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടം;
- ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈകല്യങ്ങൾ.
മാനസികാവസ്ഥയെ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക
ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ വൈകാരികാവസ്ഥയുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സ്കൂളുകളിലെയും പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങളിലെയും സമ്മർദ്ദം, എതിർലിംഗത്തിലുള്ളവരെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ, മാതാപിതാക്കളുമായും സമപ്രായക്കാരുമായും ഉള്ള സംഘർഷങ്ങൾ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ. കൗമാര ശരീരം അത്തരം മാറ്റങ്ങളോട് കുത്തനെ പ്രതികരിക്കുകയും ഉൾപ്പെടുന്നു സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനം. ഇത് ആർത്തവം വൈകുന്നതിന് കാരണമാകും.
നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഹോബി കണ്ടെത്തുക.
ധാരാളം വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ദിവസത്തിൽ 8-10 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങുക, ഒപ്പം രാത്രി ഉറക്കംകുറഞ്ഞത് 6 മണിക്കൂറെങ്കിലും അനുവദിക്കണം.
ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു
IN കൗമാരംപെൺകുട്ടി ഹോർമോൺ അളവ് പുനഃക്രമീകരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിലാണ്. ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജൻ സജീവമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു - ഇത് അണ്ഡോത്പാദനത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിനും ആർത്തവത്തിൻറെ തുടക്കത്തിനും ഉത്തരവാദിയാണ്. കൗമാരക്കാരൻ്റെ ശരീരത്തിൽ ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവമുണ്ടെങ്കിൽ, അടുത്ത ആർത്തവം കൃത്യസമയത്ത് ആരംഭിച്ചേക്കില്ല.
ഒരു പെൺകുട്ടി ഹോർമോൺ തകരാറുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം മാറ്റിവയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് കാലതാമസം സംഭവിക്കുന്നത്, മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും. സാധാരണയായി, ഹോർമോൺ തെറാപ്പിയുടെ ഒരു കോഴ്സിന് ശേഷം, ആർത്തവചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും.
യുക്തിസഹമായ മിതമായ വ്യായാമം
ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരീരത്തിൻ്റെ വികാസത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും കൗമാരം. എന്നാൽ ഇവിടെ മിതത്വം പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരീരത്തെ തളർത്തുകയാണെങ്കിൽ, ആർത്തവത്തിൻ്റെ ചാക്രികത തടസ്സപ്പെടുന്നു.
ശരീരത്തിലെ സ്ട്രെങ്ത് ലോഡുകൾ ക്ഷീണത്തിലേക്ക് നയിക്കരുത്, പക്ഷേ ചടുലതയുടെ ചാർജ് നൽകുക.
ആർത്തവചക്രം രൂപപ്പെടുമ്പോൾ, വർദ്ധിച്ച സങ്കീർണ്ണതയുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്താൽ മതി, സ്കൂളിൽ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ പാഠങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.
ശരിയായ വികസനം
പെൺകുട്ടികളിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് 8 നും 10 നും ഇടയിലാണ്. ഈ സമയത്ത്, ശരീരം അതിവേഗം വളരാൻ തുടങ്ങുകയും ലൈംഗിക സവിശേഷതകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു:
- സ്തനവളർച്ച;
- ഗുഹ്യഭാഗത്തെ മുടിയുടെ വളർച്ചയും കക്ഷങ്ങൾഓ;
ലൈംഗിക വികസന പ്രക്രിയ ഏകദേശം അഞ്ച് വർഷം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ കാലയളവിൽ, ആർത്തവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. 15-16 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഒരു പെൺകുട്ടിയെ ലൈംഗിക പക്വതയുള്ളതായി കണക്കാക്കുന്നു. 16 വയസ്സിന് മുമ്പ് ആർത്തവം വന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അതിൻ്റെ കാരണം വികസന കാലതാമസമാണ്.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ രക്തസ്രാവം ഇല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ രോഗത്തെ അമെനോറിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
16-ാം വയസ്സിൽ മകൾക്ക് ആർത്തവം ഉണ്ടായിട്ടില്ലെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കളാണ് ആദ്യം അലാറം മുഴക്കേണ്ടത്. ഡോക്ടറെ സമയബന്ധിതമായി സന്ദർശിക്കുകയും കാരണം തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുന്നത് ഭാവിയിൽ ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അനന്തരഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
പോഷകാഹാരം
കൗമാരക്കാർ പലപ്പോഴും അവരുടെ കാര്യത്തിൽ അസന്തുഷ്ടരാണ് രൂപംരൂപവും, പെൺകുട്ടികളും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളും ലഭിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് നഷ്ടം നികത്താൻ ആരംഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം നിലയ്ക്കും. തലച്ചോറിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം മൂലം ബൗദ്ധിക വികസനം വൈകുന്നതാണ് ഒരു അധിക അപകടം.
അമിതവണ്ണവും ആർത്തവം വൈകുന്നതിന് കാരണമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ശരിയായ പോഷകാഹാരംകൂടാതെ ഭക്ഷണക്രമം ആർത്തവചക്രം മെച്ചപ്പെടുത്തും.
എന്തുചെയ്യും?
- ഹാനികരമായ ചിപ്സ് മത്സ്യം, മാംസം, ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി പകരം വയ്ക്കണം, ലഘുഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുക.
- ഭക്ഷണത്തിൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ആവശ്യമാണ്.
- പലപ്പോഴും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ.
ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അഭാവവും ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിച്ച് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാം ഫോളിക് ആസിഡ്ഏത് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും.
രോഗങ്ങളുടെ സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ
മിക്ക കേസുകളിലും ആർത്തവം വൈകുന്നതിനുള്ള മേൽപ്പറഞ്ഞ കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ പോകുന്നു വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ. 13, 14, 15, 16 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക്, ആർത്തവം കൂടാതെ, അടിവയറിലോ താഴത്തെ പുറകിലോ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയൂ - ഈ കേസിൽ സ്വയം മരുന്ന് അപകടകരമാണ്.
സാംക്രമിക രോഗങ്ങളും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതും സൈക്കിൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇടയാക്കും - ഇത് കാലതാമസം സംഭവിച്ചതിൻ്റെ മറ്റൊരു കാരണമാണ്.
തണുത്ത പ്രതലങ്ങളിൽ ഇരിക്കുന്നത് ജനനേന്ദ്രിയത്തിലെ ഹൈപ്പോഥെർമിയയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, വികസിക്കുന്നു പകർച്ചവ്യാധികൾ, അതുകൊണ്ടാണ് ആർത്തവത്തിൻ്റെ സൈക്ലിസിറ്റി തടസ്സപ്പെടുന്നത്. ഈ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം പരിഹരിക്കാൻ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടർ സഹായിക്കും.
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം കണ്ടെത്തലും ചികിത്സയും
ഇത് സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്, പലപ്പോഴും കൗമാരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. അണ്ഡാശയം, പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ഗുരുതരമായ അസ്വസ്ഥതയുടെ പ്രകടനമാണ് ഈ രോഗം.
ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം മന്ദഗതിയിലാവുകയും ആർത്തവചക്രം നിലയ്ക്കുകയോ ആരംഭിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ ആരംഭിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ വന്ധ്യത ഒഴിവാക്കാം.
മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു
പാരമ്പര്യം കാരണം ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസമുണ്ടാകുമ്പോൾ കേസുകളുണ്ട്. ഇതൊരു രോഗമോ ക്രമക്കേടോ അല്ല, മറിച്ച് സൂചിപ്പിക്കുന്നു ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകൾശരീരം.
കടലിലേക്കുള്ള യാത്രയോ മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നതോ സൈക്കിൾ തടസ്സപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും.ബീച്ചിൽ, നീന്തൽ കഴിഞ്ഞ്, ഹൈപ്പോഥർമിയ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഉണങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റണം. പുകവലിയും മദ്യപാനവും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.
ആർത്തവം വൈകുന്നതിൻ്റെ കാരണമായി ഗർഭധാരണം അവഗണിക്കരുത്. പെൺകുട്ടികളിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് ആൺകുട്ടികളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ലൈംഗിക ജീവിതം 14 വയസ്സിൽ പോലും ഗർഭധാരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാതാപിതാക്കൾ മാറിനിൽക്കരുത്, എന്നാൽ കഴിയുന്നത്ര നേരത്തെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും പെൺകുട്ടിയെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുക.
ഒരു കൗമാരക്കാരിയായ പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിലോ ആർത്തവ ചക്രം ക്രമരഹിതമായിരിക്കെങ്കിലോ, കാലതാമസത്തിൻ്റെ കാരണം സ്വതന്ത്രമായി അന്വേഷിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിയാനത്തിൻ്റെ ആദ്യ സംശയത്തിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് കാലതാമസം സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്ന ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി നിങ്ങൾ ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിൻറെ വരവോടെ, ഓരോ പെൺകുട്ടിയും പതിവായി ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കണം.
ഉള്ളടക്കം
ഒരു കൗമാരക്കാരന് ആർത്തവം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, അവ പലപ്പോഴും ക്രമരഹിതമായിരിക്കും. സാധാരണയായി, ചക്രം നിരവധി വർഷങ്ങളായി സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു. സമയബന്ധിതമായി പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യം, സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുക, ആർത്തവത്തിൻറെ കാലതാമസം അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല. സൈക്കിളിൻ്റെ ക്രമം തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, ഒരു കൗമാരക്കാരൻ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവം
പെൺകുട്ടികളിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ 8 വയസ്സ് മുതൽ തന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. കൗമാരക്കാരുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുടെ തുടക്കത്തെ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു:
- കക്ഷങ്ങളിൽ മുടി വളർച്ച, പ്യൂബിക് ഏരിയ;
- അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിൻ്റെ അളവിൽ വർദ്ധനവ്;
- കോംപാക്ഷൻ, സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ വളർച്ച.
മാതാപിതാക്കൾ പെൺകുട്ടിയെ തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്, ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്ന് രക്തം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിൻ്റെ സംവിധാനം വിശദീകരിക്കുക.
പ്രധാനം! ആദ്യത്തെ ആർത്തവസമയത്ത്, കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും കുട്ടിക്ക് വിശദീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
രക്തത്തിൻ്റെ പ്രകാശനം സ്വാഭാവിക ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയയാണെന്ന് പെൺകുട്ടി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. സാധാരണയായി, 11 വയസ്സിനും 14 വയസ്സിനും ഇടയിലാണ് ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നത്. മിക്കവർക്കും, 12-13 വയസ്സിൽ ആദ്യത്തെ പുള്ളി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
ഏത് പ്രായത്തിലാണ് ആദ്യത്തെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കേണ്ടത്?
9 വയസ്സിന് മുമ്പ് സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. 12-13 വയസ്സ് വരെ കൗമാരക്കാരൻ്റെ ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളുടെ അഭാവവും പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 11 വയസ്സിന് മുമ്പ് ആർത്തവം ആരംഭിച്ചാൽ പെൺകുട്ടി ഒരു പീഡിയാട്രിക് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനെയോ ബന്ധപ്പെടണം. നിങ്ങളുടെ നിർണായക ദിനങ്ങൾ 14 വയസ്സിന് മുമ്പ് ആരംഭിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൂടിയാലോചനയും ആവശ്യമാണ്.
15 വയസ്സിന് മുമ്പ് ആർത്തവം ആരംഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, പ്രാഥമിക അമെനോറിയ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. ഇത് ജനിതക, ഹോർമോൺ, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ. ആർത്തവത്തിൻറെ അഭാവം ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ ഘടനയുടെ ലംഘനം മൂലമാകാം.
യു വലിയ പെൺകുട്ടികൾസമപ്രായക്കാരേക്കാൾ വേഗത്തിൽ വികസിക്കുന്നവരിൽ, മെലിഞ്ഞ കൗമാരക്കാരേക്കാൾ ആർത്തവം പലപ്പോഴും ആരംഭിക്കുന്നു. എന്നാൽ സമ്മർദ്ദം, മോശം പോഷകാഹാരം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ അവയുടെ ആരംഭം വൈകിപ്പിക്കും.
ഒരു കൗമാരക്കാരന് ആർത്തവചക്രം ഉണ്ടാകാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
കൗമാരക്കാരിൽ, ആർത്തവം ആരംഭിച്ച് 1-2 വർഷത്തിന് ശേഷം ക്രമമായി മാറുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദന പ്രക്രിയ സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു. ആദ്യ വർഷത്തിൽ ഒരു കൗമാരക്കാരിൽ പൊരുത്തമില്ലാത്ത കാലഘട്ടങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നമായി കണക്കാക്കില്ല. എന്നാൽ 1 ദിവസം മുതൽ അവയുടെ ക്രമം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഒരു കൗമാരക്കാരൻ ആർത്തവം നിർത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ശിശുരോഗ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം. ആർത്തവം നിർത്താനുള്ള കാരണം ആകാം ഹോർമോൺ ഡിസോർഡേഴ്സ്. ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ സൈക്കിൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചനയും ആവശ്യമാണ്.
കൗമാരക്കാർക്ക് ഏത് ആർത്തവചക്രം സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു?
പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകൾ ക്രമമായ ആർത്തവചക്രം ശീലമാക്കിയിരിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾക്ക് 28 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ആർത്തവമുണ്ടാകും, എന്നാൽ ചെറിയ വ്യതിയാനങ്ങൾ അനുവദനീയമാണ്. സൈക്കിൾ ദൈർഘ്യം 21 മുതൽ 35 ദിവസം വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമില്ല.
കൗമാരപ്രായക്കാർക്ക് സ്ഥാപിതമായ മാനദണ്ഡങ്ങളൊന്നുമില്ല; പെൺകുട്ടികളുടെ ആദ്യ ആർത്തവം ക്രമരഹിതമായിരിക്കാം. എന്നാൽ കാലാവധി എങ്കിൽ നിർണായക ദിനങ്ങൾ 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം തമ്മിലുള്ള ഇടവേള 3 മാസം കവിയുന്നു, ഇത് ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി അസാധാരണമായ കൂടിയാലോചനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
കൗമാരക്കാർക്ക് എങ്ങനെ ആർത്തവമുണ്ടാകണം?
ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിനായി ശരീരം മാസങ്ങൾ ചിലവഴിക്കുന്നു. എന്നാൽ അതിൻ്റെ വരവ് പലർക്കും അത്ഭുതമാണ്. കുട്ടിയെ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ ബാധ്യസ്ഥരാണ്, അവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പോയിൻ്റുകൾ അവരോട് പറയുക. മിക്ക കൗമാരക്കാരുടെയും ആദ്യ കാലഘട്ടങ്ങൾ നേരിയ സമയമാണ്. സൈക്കിൾ 2-3 മുതൽ, ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ അളവ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു.
അഭിപ്രായം! പാഡ് 3-4 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. ആർത്തവത്തിൻ്റെ ആദ്യ 2-3 ദിവസങ്ങളിൽ പരമാവധി രക്തം പുറത്തുവിടുന്നു, തുടർന്ന് അതിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു.
ചില പെൺകുട്ടികൾക്ക് ആർത്തവത്തിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് രക്തം പുരണ്ടതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, ആർത്തവം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷവും ഇത് തുടരുന്നു. ആദ്യ 2 വർഷങ്ങളിൽ, സൈക്കിൾ റെഗുലിറ്റി സ്ഥാപിക്കുന്ന പ്രക്രിയ നടക്കുമ്പോൾ, ഇത് മാനദണ്ഡത്തിൻ്റെ ഒരു വകഭേദമാണ്. 16 വയസ്സിനുള്ളിൽ സ്പോട്ടിംഗ് അവസാനിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ജോലി തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു പ്രത്യുൽപാദന സംവിധാനം.
കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവ സമയത്ത് വേദന ഒരു വ്യതിയാനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അവരുടെ രൂപം അവികസിതാവസ്ഥ മൂലമാകാം പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങൾ.
കൗമാരക്കാരുടെ ആർത്തവം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?
പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകൾക്കും കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികൾക്കും ഇടയിൽ ആർത്തവത്തിൻറെ ദൈർഘ്യം കാര്യമായ വ്യത്യാസമില്ല. മിക്ക കൗമാരക്കാർക്കും, ആദ്യത്തെ ആർത്തവം വളരെ കുറവാണ്, 2-3 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കില്ല. ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം ഇനിപ്പറയുന്നവയെ ബാധിക്കുന്നു:
- ശരീര സവിശേഷതകൾ;
- ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം;
- ആരോഗ്യ സ്ഥിതി.
തുടർന്നുള്ള കാലഘട്ടങ്ങൾ ഭാരമേറിയതും ദൈർഘ്യമേറിയതുമായി മാറുന്നു. ആർത്തവത്തിൻ്റെ പരമാവധി ദൈർഘ്യം 7 ദിവസമാണ്, ദുർബലമായ പാടുകൾ മാത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ദിവസങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ. ഒരു കൗമാരക്കാരിയായ പെൺകുട്ടിയുടെ ആർത്തവം വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ രക്തം ശീതീകരണ സംവിധാനത്തിൻ്റെ തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവം വൈകുന്നതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ
3 മാസത്തിനുള്ളിൽ അടുത്ത ആർത്തവം ആരംഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് വൈകുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ആർത്തവചക്രത്തിൽ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പതിവ് സമ്മർദ്ദം;
- മോശം പോഷകാഹാരം;
- ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ;
- തീവ്രമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ്);
- പകർച്ചവ്യാധികൾ;
- എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്;
- ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറവ്.
കൂടാതെ, കാലാവസ്ഥയിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു യാത്ര ഊഷ്മള രാജ്യംശൈത്യകാലത്ത്.
കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ
കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. ആർത്തവ രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ തീവ്രതയും അതിൻ്റെ ക്രമവും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു വിവിധ ഘടകങ്ങൾ, പോഷകാഹാരം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥ, താമസിക്കുന്ന പ്രദേശത്തിൻ്റെ പാരിസ്ഥിതിക അവസ്ഥ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഒരു കൗമാരക്കാരന് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പീഡിയാട്രിക് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്:
- 15 വയസ്സിൽ ആർത്തവമില്ല;
- ദ്വിതീയ ലൈംഗിക സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ 13 വയസ്സ് വരെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയിട്ടില്ല;
- ആർത്തവം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള കാലതാമസം 3 മാസം കവിയുന്നു;
- കനത്ത കാലയളവുകൾ, ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഓരോ 2 മണിക്കൂറിലും ഒന്നിൽ കൂടുതൽ തവണ പാഡുകളോ ടാംപണുകളോ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്;
- ആർത്തവ രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം 7 ദിവസത്തിൽ കൂടുതലാണ്;
- ഇടയ്ക്കിടെ ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്ന് രക്തത്തിൻ്റെ അസൈക്ലിക് ഡിസ്ചാർജ് സംഭവിക്കുന്നു;
- ആർത്തവ രക്തസ്രാവം ഒപ്പമുണ്ട് അതികഠിനമായ വേദന.
പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, സമഗ്ര പരിശോധനസൈക്കിൾ ഡിസോർഡറിൻ്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും. പ്രശ്നങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നത് പ്രശ്നത്തിൻ്റെ പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ഭാവിയിൽ വന്ധ്യതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
കൗമാരക്കാരിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ആർത്തവം
ആർത്തവസമയത്ത് പോലും ഒരു ചെറിയ ആർത്തവചക്രം ഒരു കൗമാരക്കാരനെയും മാതാപിതാക്കളെയും അറിയിക്കേണ്ടതാണ്. ഓരോ 21 ദിവസത്തിലും ഒന്നിലധികം തവണ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ആർത്തവ ചക്രം നിയന്ത്രിക്കുന്ന അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ തടസ്സത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
അഭിപ്രായം!
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ആരംഭിച്ച് ആദ്യത്തെ 12-24 മാസങ്ങളിൽ ആർത്തവം തമ്മിലുള്ള ഒരു ചെറിയ ഇടവേള നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്.
16 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഇത്തരത്തിൽ ആർത്തവ ക്രമക്കേടുണ്ടെങ്കിൽ, അവളുടെ ഹോർമോൺ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി, ഹൈപ്പോതലാമസ്, അണ്ഡാശയം എന്നിവയിലൂടെ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിലെ തടസ്സമാണ് ഈ അവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത്. കനത്ത, പതിവ് ആർത്തവത്തോടെ, പെൽവിക് അവയവങ്ങളിൽ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളൊന്നുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- ആർത്തവത്തിൻ്റെ ആവൃത്തിയിലെ വർദ്ധനവും ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു: ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കൽ;
- എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം
- എൻഡോമെട്രിയോസിസ്;
- ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ;
- സെർവിക്കൽ മണ്ണൊലിപ്പ്;
മാരകമായ നിയോപ്ലാസങ്ങൾ.
ശരീരത്തിലെ പ്രോജസ്റ്ററോണിൻ്റെയും ഈസ്ട്രജൻ്റെയും അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ, എൻഡോമെട്രിത്തിൻ്റെ പക്വതയുടെയും നിരസിക്കുന്ന പ്രക്രിയയും തടസ്സപ്പെടുന്നു. ഇത് ആർത്തവ രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഒരു കൗമാരക്കാരൻ്റെ ആർത്തവം 7 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനുള്ള ഒരേയൊരു കാരണം ഇതല്ല. ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രക്തസ്രാവം സംഭവിക്കുന്നു:
- തടസ്സം തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി;
- ഹെമോസ്റ്റാസിസ് ഡിസോർഡേഴ്സ്;
- അണുബാധകളുടെ ആവിർഭാവം.
നീണ്ട, കനത്ത ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പരാതിപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കണം, അൾട്രാസൗണ്ട് ചെയ്യണം, പെൺകുട്ടിക്ക് അനീമിയ വികസിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
നിർണായക ദിവസങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിക്കുന്നതിൻ്റെ കാരണം നിർണ്ണയിച്ചതിന് ശേഷമാണ് ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്, വിലയിരുത്തൽ പൊതു അവസ്ഥകൗമാരക്കാരൻ. ആർത്തവത്തിൻ്റെ പ്രത്യേകതകൾ, പുറത്തുവരുന്ന രക്തത്തിൻ്റെ അളവ്, ആർത്തവസമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നിവയാണ് പ്രധാനം.
ഒരു കൗമാരക്കാരിൽ വളരെ കഠിനമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ
കനത്ത ആർത്തവപ്രവാഹം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു കൗമാരക്കാരന് സഹായം ആവശ്യമാണ്. അത്തരം കാലഘട്ടങ്ങളിൽ, 150 മില്ലിയിൽ കൂടുതൽ രക്തം ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നു. ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ അളവ് ഗർഭപാത്രം ചുരുങ്ങാനുള്ള കഴിവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സങ്കോചം കുറവാണെങ്കിൽ, എൻഡോമെട്രിയം ഉടനടി നിരസിക്കപ്പെടുന്നില്ല, അത് വേർപെടുത്തിയാൽ, ഗർഭാശയ അറയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നു.
മോശം സങ്കോചം ജന്മനാ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ മിക്കപ്പോഴും ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു:
- ഗർഭാശയ അറയിൽ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ;
- myomas, fibroids രൂപീകരണം;
- ഗർഭാശയത്തിലെ പോളിപ്സ്;
- എൻഡോമെട്രിയോസിസ്;
- പാവപ്പെട്ട രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ.
പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കാൻ, കനത്ത ആർത്തവത്തിൻ്റെ കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ:
- വിറ്റാമിൻ കെ, പി, സി, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ധാതുക്കളുടെ അഭാവം;
- സ്വീകരണം മരുന്നുകൾ, രക്തം നേർത്ത;
- ധാരാളം ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ(അത്തരം പോഷകാഹാരം രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്ന എൻസൈമുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു).
പ്രധാനം!
ഓരോ 30-120 മിനിറ്റിലും ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാറ്റേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, രക്തസ്രാവം ആരംഭിച്ചു.
കൃത്യസമയത്ത് വൈദ്യസഹായം ലഭിക്കാത്തത് ആരോഗ്യനില ഗുരുതരമായി വഷളാകുകയോ മരണത്തിന് കാരണമാവുകയോ ചെയ്യും.
ഒരു കൗമാരക്കാരിൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം
ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം മുതൽ 12-24 മാസത്തേക്ക്, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. 13 വയസ്സിൽ ആർത്തവം വൈകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഈ കാലയളവിൽ, സജീവമായ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലുള്ള ചാക്രിക മാറ്റങ്ങളോടും ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളോടും പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശരീരത്തിന് സമയം ആവശ്യമാണ്. കൂടെക്രമരഹിതമായ ചക്രം
ആർത്തവത്തിൻ്റെ ക്രമത്തെ ബാധിക്കുന്ന പാത്തോളജികളുടെ അഭാവത്തിൽ, ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം അവലോകനം ചെയ്യുക, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക, മാംസം, മത്സ്യം, ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക;
- സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ തുടങ്ങുക, മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൗമാരക്കാരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും;
- മാനസികാവസ്ഥ സാധാരണമാക്കുക.
ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ സൈക്കിൾ ക്രമം വേഗത്തിൽ സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
കൗമാരത്തിൽ കാലതാമസം നേരിടുന്ന കാലഘട്ടങ്ങൾ
ചെറിയ കാലതാമസങ്ങളോ സൈക്കിൾ ദൈർഘ്യത്തിലെ മാറ്റങ്ങളോ പരിഭ്രാന്തരാകാനുള്ള ഒരു കാരണമല്ല. ഒരു കൗമാരക്കാരന് 3 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മിക്ക കേസുകളിലും, കാരണം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ്.
ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ നീണ്ട കാലതാമസങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:
- അമിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ;
- പകർച്ചവ്യാധികളും കോശജ്വലന രോഗങ്ങളും;
- സമ്മർദ്ദം;
- ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറവ്.
എങ്കിൽ ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾഇല്ല, പ്രകോപനപരമായ ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കിയ ശേഷം, ചക്രം സ്വയം സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു.
ഒരു കൗമാരക്കാരൻ്റെ ആർത്തവം നിലച്ചു
ഒരു സാധാരണ സൈക്കിൾ സ്ഥാപിച്ചതിനുശേഷം ആർത്തവം നിർത്തുകയോ കൗമാരക്കാരിൽ 3 മാസത്തേക്ക് ഡിസ്ചാർജ് ഇല്ലാതാകുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒരു യോഗ്യതയുള്ള പീഡിയാട്രിക് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമായ കാരണങ്ങളാണ്. ദ്വിതീയ അമെനോറിയയുടെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രകോപനപരമായ ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ഭാരം പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം;
- എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ;
- അനോറെക്സിയ;
- സമ്മർദ്ദം;
- ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ.
ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾക്ക് ചിലപ്പോൾ അമെനോറിയ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ബാലെ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ഫിഗർ സ്കേറ്റിംഗ് എന്നിവ പരിശീലിക്കുന്ന പെൺകുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു കൗമാരക്കാരൻ്റെ ആർത്തവം കൃത്യസമയത്ത് വരാത്തത്?
പെൺകുട്ടികളിൽ ആർത്തവത്തിൻറെ ക്രമം പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെയും ഹൈപ്പോതലാമസിൻ്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തലച്ചോറിൻ്റെ ഭാഗങ്ങളുടെ സിൻക്രണസ് പ്രവർത്തനം സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ, കൗമാരക്കാരൻ്റെ ചക്രം ക്രമരഹിതമായിരിക്കും.
15 വയസ്സുള്ള ഒരു കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസമുണ്ടാകുന്നത് സംബന്ധിച്ച് മാതാപിതാക്കൾ ആശങ്കപ്പെടണം. 12-13 വയസ്സിൽ ആർത്തവം ആരംഭിച്ചാൽ, ഈ പ്രായത്തിൽ ചക്രം സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു. പതിവ് ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, പകർച്ചവ്യാധികൾ, കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ, ഫിസിയോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയുടെ അടയാളമാണ്.
17 വയസ്സിൽ ആർത്തവം വൈകി
16-17 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ, സൈക്കിൾ ഇതിനകം തന്നെ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിൻ്റെ ക്രമം ലംഘിക്കുന്നത് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്. കാലതാമസത്തിന് കാരണമാകുന്നത്:
- ഗർഭം (പെൺകുട്ടി ലൈംഗികമായി സജീവമാണെങ്കിൽ);
- ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ;
- അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ;
- ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്;
- പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം;
- മുഴകൾ (മാരകവും ദോഷകരവും).
ശ്രദ്ധ! ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, അമിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ കാലതാമസത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് 16 വയസ്സിൽ ആർത്തവം കൂടാത്തത്?
16 വയസ്സിന് മുമ്പുള്ള നിർണായക ദിവസങ്ങളുടെ അഭാവം ലൈംഗിക വികാസത്തിലെ കാലതാമസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 12-14 വയസ്സിൽ ഒരു കൗമാരക്കാരിയായ പെൺകുട്ടിക്ക് സ്തനങ്ങളും ഗുഹ്യഭാഗങ്ങളിലും കക്ഷങ്ങളിലും രോമങ്ങൾ വികസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം അവളുടെ ആർത്തവം ഉടൻ ആരംഭിക്കുമെന്നാണ്. ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ വികസനം പരിശോധിക്കുന്നു. അവയവങ്ങളുടെ ഗർഭാശയ അനലേജിൻ്റെ ലംഘനം കാരണം, കുട്ടിക്ക് ഗര്ഭപാത്രമോ യോനിയോ ഇല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്.
ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ ഘടനയിൽ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, അമെനോറിയയുടെ കാരണം ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹൈപ്പോതലാമസ്, പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ തടസ്സങ്ങളായിരിക്കാം. അതിലൊന്ന് സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾകൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവം ഭാരക്കുറവാണ്. കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡത്തിൻ്റെ ആവശ്യമായ അളവ് ഇല്ലെങ്കിൽ, നിയന്ത്രിക്കുന്ന കേന്ദ്രങ്ങളെ ഉണർത്തേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് തലച്ചോറിന് സിഗ്നലുകൾ ലഭിക്കുന്നില്ല. ഋതുവാകല്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് 15 വയസ്സിൽ ആർത്തവം കൂടാത്തത്?
15 വയസ്സിന് മുമ്പ് ആർത്തവം സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ജനനേന്ദ്രിയ വികസനം പരിശോധിക്കണം. പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ ഘടനയിലെ അപാകത, ഗര്ഭപാത്രത്തിൻ്റെയും അണ്ഡാശയത്തിൻ്റെയും അവികസിതത എന്നിവ ഒരു കാരണമായിരിക്കാം.
ഒരു കൗമാരക്കാരൻ 13-14 വയസ്സിൽ ദ്വിതീയ ലൈംഗിക സവിശേഷതകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, 15 വയസ്സിൽ ആർത്തവം ആരംഭിക്കും. അമെനോറിയ ഉപയോഗിച്ച്, പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കാൻ ഒരു കൗമാരക്കാരനെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് 14 വയസ്സിൽ ആർത്തവം വരാത്തത്?
14 വയസ്സുള്ള ഒരു കൗമാരക്കാരൻ്റെ ആർത്തവത്തിൻ്റെ കാലതാമസം, ദ്വിതീയ ലൈംഗിക സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ രൂപപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമായി കണക്കാക്കില്ല. പല പെൺകുട്ടികളും ഈ പ്രായത്തിൽ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
പ്രധാനം! പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നതുപോലെ, വടക്കൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ 14 വയസ്സിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയയാണ്. തെക്കൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ, 14 വയസ്സിൽ ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിൽ പലരും ഇതിനകം പരിഭ്രാന്തരാകാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
സമയബന്ധിതമായി പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ, പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ വികസനത്തിൽ അസാധാരണത്വങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ഒരു പീഡിയാട്രിക് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പെൺകുട്ടിയെ കാണിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് 13 വയസ്സിൽ ആർത്തവം വരാത്തത്?
13 വയസ്സുള്ള കൗമാരക്കാരിൽ ഗുരുതരമായ ദിവസങ്ങളുടെ അഭാവം സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രായത്തിൽ, പലരും പ്രായപൂർത്തിയാകാനുള്ള പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. ആർത്തവം നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്ന കൗമാരക്കാരുണ്ട്, എന്നാൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ് പ്രായം 11 നും 14 നും ഇടയിൽ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് 12 വയസ്സിൽ ആർത്തവം വരാത്തത്?
12 വയസ്സിൽ ആർത്തവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് നേരത്തെ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങിയ കൗമാരക്കാർക്ക് സാധാരണമാണ്. രോമവളർച്ചക്കുറവും സ്തനവളർച്ചയില്ലായ്മയുമാണ് ഓപ്ഷൻ സാധാരണ വികസനം. സമയബന്ധിതമായി പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ, പരിചയസമ്പന്നരായ മാതാപിതാക്കൾ ഒരു പീഡിയാട്രിക് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് ഹോർമോൺ പരിശോധനകൾ നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
12 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയിൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തെ ഭയപ്പെടരുത്. ഈ പ്രായത്തിൽ, ഹോർമോൺ സിസ്റ്റം മെച്ചപ്പെടുന്നു. ആർത്തവ രക്തസ്രാവം തമ്മിലുള്ള കാലഘട്ടത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യത്തിലെ മാറ്റം സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കാലതാമസം 3 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഒരു കൗമാരക്കാരന് ആർത്തവം വൈകിയാൽ എന്തുചെയ്യും
13 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസമുണ്ടെങ്കിൽ, കഠിനമായ വേദനയും ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്ന് വിഭിന്നമായ ഡിസ്ചാർജും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്. ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്:
- ഹൈപ്പോഥെർമിയ;
- വികസനം കോശജ്വലന പ്രക്രിയ;
- പകർച്ചവ്യാധികൾ.
പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയങ്ങൾ, ഫങ്ഷണൽ, പാത്തോളജിക്കൽ സിസ്റ്റുകൾ എന്നിവയുള്ള കൗമാരക്കാരിലും കാലതാമസം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, സ്പോർട്സ് എന്നിവ മൂലമാണ് അമെനോറിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. പരിശോധന, അൾട്രാസൗണ്ട് ഫലങ്ങൾ, പരിശോധനകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് മാത്രമേ പ്രശ്നത്തിൻ്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ.
പരിശോധനയുടെ ഫലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കാനും പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ് ഉപേക്ഷിക്കാനും സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് കൗമാരക്കാരനെ സംരക്ഷിക്കാനും ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരന് കടുത്ത ആർത്തവമുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം
ചെയ്തത് കനത്ത ആർത്തവംനിങ്ങൾ ഒരു പീഡിയാട്രിക് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പെൺകുട്ടികളിൽ, ഒരു സൈക്കിളിൽ 50-150 മില്ലിഗ്രാം രക്തം പുറത്തുവിടും. കൂടുതൽ തീവ്രമായ ഡിസ്ചാർജ് ഉപയോഗിച്ച്, രക്തസ്രാവം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർമാരുടെ സഹായമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് നേരിടാൻ കഴിയില്ല. ഡോക്ടർമാർ ഹെമോസ്റ്റാറ്റിക് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും രക്തനഷ്ടം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവ് വിളർച്ചയുടെ വികസനം തടയുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
ഒരു പെൺകുട്ടി കനത്ത ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള സംവിധാനത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുകയും എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം. അമിതമായ അളവിൽ രക്തം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം ഗർഭാശയത്തിലെ നവലിസം ആണ്. പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിച്ചതിന് ശേഷം ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റാണ് ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.
ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം
അമ്മമാർ തങ്ങളുടെ പെൺകുട്ടികളെ പ്രതിരോധ പരിശോധനകൾക്ക് സമയബന്ധിതമായി കൊണ്ടുപോകണമെന്ന് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നു. കൃത്യസമയത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും അവയുടെ വികസനം തടയാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകൾകൗമാരക്കാരിൽ. സ്ക്രീനിംഗിനായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രായം:
- 9-12 മാസം;
- 7, 12 വർഷം;
- വർഷം തോറും 14 വയസ്സിൽ ആരംഭിക്കുന്നു.
ശുപാർശകൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെയും അടുപ്പമുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ കുട്ടിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിലൂടെയും ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും കൗമാരക്കാർ മാതാപിതാക്കളെയും ഡോക്ടർമാരെയും ഭയപ്പെടുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. പെൺകുട്ടികൾക്ക് ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ സമയബന്ധിതമായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, 14 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയുടെ ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാണെന്ന് മാതാപിതാക്കൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയില്ല. പ്രിവൻ്റീവ് പരീക്ഷകൾ, കൺസൾട്ടേഷനുകൾ കൃത്യസമയത്ത് ലംഘനങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഉപസംഹാരം
ഒരു കൗമാരക്കാരൻ്റെ കാലഘട്ടം 11-14 വയസ്സിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. തയ്യാറാകാത്ത പെൺകുട്ടികൾക്ക്, രക്തത്തിൻ്റെ രൂപം പരിഭ്രാന്തിക്ക് കാരണമാകാം, അതിനാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയോട് മുൻകൂട്ടി സംസാരിക്കുകയും അവയുടെ പ്രാധാന്യവും ആവശ്യകതയും വിശദീകരിക്കുകയും വേണം. ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട് വ്യക്തിഗത കലണ്ടർനിർണായക ദിവസങ്ങളുടെ ക്രമം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന്.
പെൺകുട്ടികളിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് 13 നും 15 നും ഇടയിലാണ്. 13-ാം വയസ്സിൽ ആർത്തവം ആരംഭിച്ച ചില കൗമാരക്കാർ, 14-ാം വയസ്സിൽ ചക്രത്തിൻ്റെ കാര്യമായ തടസ്സം നേരിടുന്ന പ്രശ്നം നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം. അപ്പോൾ അമ്മമാർ, അവരുടെ ചെറിയ പെൺമക്കൾക്കൊപ്പം, അലാറം മുഴക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ആവേശകരമായ ഒരു ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരത്തിനായി ഇൻ്റർനെറ്റിൽ ഭ്രാന്തമായി തിരയുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് "എന്തുകൊണ്ട് 14 വയസ്സിൽ ആർത്തവമില്ല" എന്ന ചോദ്യം സെർച്ച് എഞ്ചിനുകളിൽ വളരെ പ്രചാരമുള്ളതും മെഡിക്കൽ ഫോറങ്ങളിലോ അമ്മ കമ്മ്യൂണിറ്റികളിലോ വ്യത്യസ്തമായ ഉത്തരങ്ങളുള്ളതും. ഈ വിഷയം പരിശോധിക്കാനും ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു.
പെൺകുട്ടികളിൽ ആർത്തവം വൈകുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
14 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവമില്ല എന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ സ്വാഭാവികവും ഏറ്റവും വ്യക്തമായതുമായ അഭാവം ഉൾപ്പെടുന്നു രക്തരൂക്ഷിതമായ ഡിസ്ചാർജ്നിശ്ചിത സമയത്ത്. അത്തരമൊരു ചെറുപ്രായത്തിൽ ചക്രം ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി രൂപപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, ആർത്തവം ആരംഭിക്കേണ്ട സമയപരിധി നിർണ്ണയിക്കാൻ അതിൻ്റെ ഏകദേശ ദൈർഘ്യം കണക്കാക്കാം. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് ഏകദേശം 7-14 ദിവസം മുമ്പ്, ആർത്തവ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കേണ്ട ഒരു തരം ഉണർത്തൽ കോളായി മാറുന്നു. അത്തരം നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, 14 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയിൽ അവ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇത് ആർത്തവത്തിൻ്റെ കാലതാമസത്തെയും സൂചിപ്പിക്കാം. ഏറ്റവും വ്യക്തമായവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പതിവായി തലവേദന, തലകറക്കം;
- സസ്തനഗ്രന്ഥികളിൽ വേദനയേറിയ സംവേദനങ്ങൾ;
- പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾമാനസികാവസ്ഥ, മിക്കപ്പോഴും നെഗറ്റീവ്: സ്പർശനം, ക്ഷോഭം, മാനസികാവസ്ഥ, കണ്ണുനീർ. പെട്ടെന്നുള്ള ദേഷ്യവും ഉണ്ട്;
- വർദ്ധിച്ച വിശപ്പ്, സ്പീഡ് ഡയൽഭാരം. മാറ്റുക രുചി മുൻഗണനകൾ, ഉപ്പിട്ടതോ മധുരമുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായുള്ള ആഗ്രഹം;
- ചർമ്മ തിണർപ്പ്, മുഖക്കുരുമുഖത്തും പുറകിലും;
- പതിവ് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി;
- താഴത്തെ പുറകിലും അടിവയറ്റിലും വേദനിക്കുന്ന വേദന;
- ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ.
ഒരു പെൺകുട്ടിയിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒറ്റയടിക്ക് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല, പലപ്പോഴും ആർത്തവത്തിൻറെ വരവ് മാനസികാവസ്ഥയും വിശപ്പും വർദ്ധിക്കുന്നു, മറ്റ് സിഗ്നലുകൾ കൂടുതൽ വ്യക്തിഗതമാണ്. ഇതിനകം ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ നീണ്ട കാലം, പിന്നീട് ഇത് പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെ കാലതാമസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി 14 വയസ്സിൽ ആർത്തവം നിലച്ചു.
14 വയസ്സിൽ ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ
14 വയസ്സിൽ ആർത്തവമുണ്ടാകാത്തതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല അവയ്‌ക്കെല്ലാം പ്രശ്നത്തിന് ഔഷധ ഇടപെടൽ ആവശ്യമില്ല. ഒരു ലൂപ്പ് പരാജയം കാരണം സംഭവിക്കാം ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ:
- നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം, നാഡീ തകരാറുകൾ.
- മോശം പോഷകാഹാരം, പെട്ടെന്നുള്ള ഭാരം മാറ്റങ്ങൾ.
- ന്യൂനത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾഅല്ലെങ്കിൽ, നേരെമറിച്ച്, അവയുടെ അമിത അളവ്.
- ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ.
- പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ പാരമ്പര്യ രോഗങ്ങൾ.
ഇതും വായിക്കുക 🗓 13 വയസ്സിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവം വരാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായമില്ലാതെ ഈ കാരണങ്ങളെല്ലാം സ്വയം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, മോശം പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ പ്രശ്നം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും:
- ഭക്ഷണത്തിൽ മെലിഞ്ഞ മാംസം, മത്സ്യം എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
- പടക്കങ്ങളും ചിപ്‌സും ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം - ഇത് രുചികരവും കൗമാരക്കാരൻ്റെ ശരീരത്തിന് ദോഷകരമല്ലാത്തതുമായിരിക്കും;
- ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള 2-3 മണിക്കൂർ ഇടവേളകളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള മാറ്റം. വയറ്റിൽ ഉള്ളത് ദഹിപ്പിക്കാൻ ശരീരത്തിന് ഈ സമയം മതി;
- ഭക്ഷണ ഭാഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കൽ;
- വിവിധ വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ എടുക്കൽ;
- സീസണൽ ഉപഭോഗം പുതിയ പച്ചക്കറികൾപഴങ്ങളും;
- ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങളുടെ താപനില 55 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടരുത്, തണുത്ത വിഭവങ്ങൾക്ക് 15 ഡിഗ്രിയിൽ കുറയാത്ത താപനില ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്.
ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ രൂപം നിലനിർത്താനും കഴിയും, കാരണം വിവരിച്ച ശുപാർശകൾ പിന്തുടരുന്നത് അധിക കൊഴുപ്പ് രൂപപ്പെടാൻ ഇടയാക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പെൺകുട്ടി സാധാരണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാനും അവളുടെ ഗ്ലൂക്കോസ് ബാലൻസിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ അവളുടെ രക്തം പരിശോധിക്കാനും ഒരു കാരണമുണ്ട്. പൊതുവേ, പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയും ഹീമോഗ്ലോബിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് പ്രതിമാസ രക്തപരിശോധന നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇളം ശരീരം- എല്ലുകളും പേശികളും ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ കാര്യം, സ്വയം നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്തുക. എന്നിരുന്നാലും, 14 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, പെൺകുട്ടികൾ മതിപ്പുളവാക്കുന്നവരും അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, കൂടുതൽ കായികക്ഷമതയും ഫിറ്റും ആകുന്നതിന്, അവർ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രായത്തിൽ, ഇത് സംഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ ജോഗ് പോലുള്ള ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ മതിയാകും. " ലോഡിംഗ് ഡോസ്“സ്‌കൂളിലെ ഫിസിക്കൽ എജ്യുക്കേഷൻ ക്ലാസുകളിൽ ഒരു കൗമാരക്കാരന് ഇതിനകം തന്നെ വളരെയധികം ജോലിഭാരം ലഭിക്കുന്നു.
കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികളിലും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്; ശക്തമാകാതിരിക്കാൻ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ- പെൺകുട്ടിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക മുൻകരുതൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ എല്ലാ മാസവും ഒരു ഡോക്ടറുടെ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
കൂടാതെ, ഒരു കൗമാരക്കാരൻ്റെ ജീവിതത്തിൻ്റെ വൈകാരിക ഘടകം കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ പ്രായത്തിൽ, യുവത്വ മാക്സിമലിസം പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു, സ്കൂളിലോ കുടുംബത്തിലോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കടുത്ത സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, സംഘർഷങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കൗമാരക്കാരൻ്റെ വികാരങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ മാത്രമല്ല, അവരുടെ ദിനചര്യയെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു: ഉറക്കക്കുറവ്, മോശം പോഷകാഹാരം, കഠിനമായ അമിത ജോലി ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും പലപ്പോഴും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭം, ചാപല്യം.
ഇതും വായിക്കുക 🗓 നിങ്ങളുടെ പീരിയഡ് സ്കൂളിൽ തുടങ്ങിയാൽ എന്തുചെയ്യണം
കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവചക്രം
ചില പെൺകുട്ടികളിൽ 13 വയസ്സ് മുതൽ കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവം ആവശ്യമില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, പക്വത 11 വയസ്സ് വരെ സംഭവിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് 16 വയസ്സ് വരെ കാത്തിരിക്കാം. കൂടാതെ, ആദ്യത്തെ 2-3 വർഷത്തേക്ക് സൈക്കിൾ അസ്ഥിരമായിരിക്കും, ആർത്തവം വൈകുമ്പോൾ, ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക പുനർനിർമ്മാണത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം.
ഈ കാലതാമസത്തിന് മറ്റ് അസുഖകരമായ ഘടകങ്ങളോ ജനനേന്ദ്രിയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാരമ്പര്യ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടാകാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാലതാമസം 2 ആഴ്ചയിൽ കവിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, തത്വത്തിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല.
കൗമാരത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ചക്രം ചാഞ്ചാടുന്നതിൻ്റെ അതേ കാരണങ്ങളാൽ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വഴിയിൽ, ഈ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ സ്കൂളിലോ കുടുംബത്തിലോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്ഥിരമായ വൈകാരികാവസ്ഥയായിരിക്കാം.
14 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടികൾക്ക് എപ്പോഴാണ് ആർത്തവം ഉണ്ടാകേണ്ടത്?
ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെ ശരാശരി പ്രായം 13 വയസ്സിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, എന്നാൽ 11 വയസ്സിൽ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്ന കേസുകളുണ്ട്. പ്രായവും ഒരു പാരമ്പര്യ ഘടകത്താൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു: കുടുംബത്തിൽ ഒരു പെൺകുട്ടി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഏറ്റവും അടുത്ത തലമുറയിലെ ബന്ധുക്കൾ - അമ്മമാരും മുത്തശ്ശിമാരും - 14 വയസ്സിന് ശേഷമാണ് ആർത്തവം ആരംഭിച്ചത്, ഒരു കൗമാരക്കാരന് അവ നേരത്തെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.
സ്തനങ്ങൾ വളരാൻ തുടങ്ങി മൂന്ന് വർഷത്തിന് ശേഷമാണ് പെൺകുട്ടികളിൽ ആർത്തവത്തിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, 13 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഒരു കൗമാരക്കാരൻ്റെ സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ വലുതാകാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അതേ വർഷം തന്നെ ആർത്തവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത് യുക്തിസഹമാണ്.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടത്?
സ്വാഭാവികവും എളുപ്പത്തിൽ തിരുത്താവുന്നതുമായ പല ഘടകങ്ങളും കാലതാമസം ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങൾചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, കാലതാമസത്തിന് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:
- പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെ ഏതെങ്കിലും അടയാളങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ അഭാവം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പെൺകുട്ടി അവളുടെ കക്ഷങ്ങളിലും പ്യൂബിക് ഏരിയയിലും മുടി വളരുന്നില്ല.
- 14 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും സ്തനങ്ങൾ വളരാൻ തുടങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്, കാരണം ഇത് പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെ കടുത്ത കാലതാമസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
- ദീർഘകാല (ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ) അഭാവം ആർത്തവ ലക്ഷണങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ ആർത്തവവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത അനാരോഗ്യകരമായ യോനി ഡിസ്ചാർജ്.
ആദ്യത്തെ ആർത്തവം (മെനാർച്ച്) - ഒരു പ്രധാന സംഭവംഓരോ പെൺകുട്ടിയുടെയും ജീവിതത്തിൽ. പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെയും കുട്ടികളെ പ്രസവിക്കാനുള്ള കഴിവിൻ്റെയും അടയാളമാണ് ആർത്തവം. 11-14 വയസ്സിൽ ആർത്തവചക്രം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഫിസിയോളജിക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ നൽകുന്നു. എന്നാൽ സാധാരണ സൂചകങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിയാനങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവം വൈകുന്നത്, എന്താണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത് - നിലവിലെ പ്രശ്നങ്ങൾവളരുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്കും അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കും.
പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകൾ
പെൺകുട്ടികളുടെ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് 8-9 വയസ്സിൽ ആരംഭിക്കുകയും പൂർണ്ണ ശാരീരിക പക്വതയിലെത്തുന്നതുവരെ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. പെൺകുട്ടികൾ വികസനത്തിൽ ആൺകുട്ടികളേക്കാൾ 2-4 വർഷം മുന്നിലാണ്. കക്ഷങ്ങളിലെ രോമവളർച്ചയുടെ രൂപത്തിൽ ആദ്യത്തെ ലൈംഗിക സവിശേഷതകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ പബ്ലിക് ഏരിയ, സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ വളർച്ച, അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിൻ്റെ വർദ്ധനവ്, നിങ്ങൾക്ക് 1.5-2 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം പ്രതീക്ഷിക്കാം.
മിക്ക കേസുകളിലും ആദ്യത്തെ ആർത്തവം 11-14 വയസ്സിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ ആർത്തവം പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും നേരത്തെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും ഫിസിയോളജിക്കൽ മാനദണ്ഡം(9-10 വർഷം) അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് (15-16 വർഷം). ഈ വസ്തുത എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പ്രശ്നത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഉയർന്ന തോതിലുള്ള സംഭാവ്യതയോടെ, ശാരീരികമായി വികസിതവും ശക്തവും അമിതവണ്ണത്തിന് സാധ്യതയുള്ളതുമായ പെൺകുട്ടികളിൽ ഒരേ പ്രായത്തിലുള്ള പെൺകുട്ടികളേക്കാൾ നേരത്തെ ആർത്തവം സംഭവിക്കുമെന്ന് അനുമാനിക്കാം. നേരെമറിച്ച്, ദുർബലമായ ശരീരഘടനയോടെ, ആർത്തവം സാധാരണയായി 12-13 വർഷത്തിന് മുമ്പല്ല പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.
ഓരോ ജീവിയും വ്യക്തിഗതമാണ്. പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയയിൽ ജനിതക ഘടകം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അമ്മയ്ക്ക് 12-13 വയസ്സിൽ ആർത്തവം ആരംഭിച്ചാൽ, അതേ കാലയളവിൽ അവളുടെ മകൾക്കും ആർത്തവമുണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, നിലവിലെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മുൻ തലമുറകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇന്നത്തെ കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവത്തിൻ്റെ ആരംഭം നേരത്തെയാണെന്നാണ്. 1 വർഷത്തെ വ്യത്യാസം ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ അംഗീകരിച്ച ഒരു വസ്തുതയാണ്.
ആരോഗ്യനില വഷളാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പരാതികളുടെ അഭാവത്തിൽ പോലും, ശിശുരോഗ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിയാനങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഉചിതമാണ്.
ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൻ്റെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ
13-16 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ അനുചിതമായ കാലതാമസം സംശയിക്കുന്നു. സാധാരണ സൂചകങ്ങൾപ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ശാരീരിക വികസനം. കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവം ഇല്ലാതിരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
- ജെനിറ്റോറിനറി ഏരിയയിലെ കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ (എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം, സിസ്റ്റിറ്റിസ്, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ). ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുടെ അടയാളങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ ഈ വസ്തുത ആദ്യം ഒഴിവാക്കണം. കൗമാരപ്രായത്തിൽ ഏതെങ്കിലും പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തന തകരാറുകൾ അവഗണിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. സമയബന്ധിതമായി നശിപ്പിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു അണുബാധ, വിട്ടുമാറാത്ത രൂപത്തിന് ഒരു ട്രിഗർ ആയി മാറുന്നു ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ. സ്ത്രീ വന്ധ്യതപലപ്പോഴും ശരിയായ ചികിത്സയുടെ അഭാവം കാരണം.
- ആഘാതകരമായ മസ്തിഷ്ക പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും സ്വാഭാവിക ആർത്തവചക്രം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്ത് അനുഭവപ്പെട്ട ആഘാതം ഭാവിയിൽ പ്രത്യുൽപാദന വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകും. ഈ വസ്തുത ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ അറിയിക്കണം നിർബന്ധമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ന്യൂറോ സർജനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ ( പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് രോഗം) 12 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ പലപ്പോഴും ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചികിത്സ വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗങ്ങൾപ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പായിരിക്കണം.
- ഫിസിയോളജിക്കൽ പക്വതയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. സസ്തനഗ്രന്ഥിയുടെ വളർച്ചയുടെ അഭാവം, പരുക്കൻ ശബ്ദം, പുരുഷ മാതൃകയിലുള്ള രോമവളർച്ച എന്നിവ ഈസ്ട്രജൻ്റെ അഭാവത്തെയും ശരീരത്തിലെ പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ആധിപത്യത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് കാണിക്കുന്നു ഹോർമോൺ തെറാപ്പിഅസന്തുലിതാവസ്ഥ ശരിയാക്കാൻ.
- പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങളുടെ വികാസത്തിലെ അപാകതകളും മെക്കാനിക്കൽ നാശത്തിൻ്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകളും ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടൽ, ആർത്തവം അഭാവം കാരണമാകും. ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഒരു അപാകത കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധന. 15 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവത്തിലാണ് ഈ പാത്തോളജി മിക്കപ്പോഴും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്.
- വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വൈകാനുള്ള ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്. സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്ക് (ജിമ്മിൽ പോകുക, നൃത്തം ചെയ്യുക, അങ്ങേയറ്റത്തെ സ്പോർട്സ്), 1 വർഷമോ അതിലധികമോ ആർത്തവത്തിൻറെ കാലതാമസം അസാധാരണമല്ല. കനത്ത പ്രകടനം നടത്തുമ്പോൾ കായികാഭ്യാസംചുട്ടുകളഞ്ഞു കൊഴുപ്പ് പാളി, തൽഫലമായി, മസ്തിഷ്കം അണ്ഡോത്പാദന പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു. അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ സൌമ്യമായ ഭരണം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- വർദ്ധിച്ച മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഒരു സാധാരണ വസ്തുതയാണ്. കനത്ത സ്കൂൾ പ്രോഗ്രാം, അധിക ക്ലാസുകൾഒരു അദ്ധ്യാപകനോടൊപ്പം, ഒഴിവുസമയത്തിൻ്റെ അഭാവം മാനസിക സമ്മർദ്ദം കാരണം ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസമുണ്ടാക്കുന്നു.
- ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ സമ്മർദവും വൈകാരിക അസ്ഥിരതയും ആർത്തവം വൈകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ സ്നേഹം, സമപ്രായക്കാരുമായോ മാതാപിതാക്കളുമായോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ബന്ധങ്ങൾ ദുർബലരായ കുട്ടിയുടെ ആത്മാവിൽ ആഴത്തിലുള്ള അടയാളം ഇടുന്നു. സമ്മർദ്ദ ഘടകം ഇല്ലാതാക്കുമ്പോൾ, ആർത്തവചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും.
- ശരീരഭാരത്തിലെ മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റം, കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത്, ആർത്തവം കൃത്യസമയത്ത് വരാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. 12-17 വയസ്സിൽ ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് കൗമാരക്കാർക്കിടയിൽ വ്യാപകമായ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. അനോറെക്സിയ നെർവോസപ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനരഹിതമായ ഒരു ട്രിഗർ ആണ്. അമിതവണ്ണവും സ്വാഭാവിക ആർത്തവചക്രം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
- മദ്യപാനം പോലുള്ള മോശം ശീലങ്ങൾ, മയക്കുമരുന്ന് മരുന്നുകൾ 12-17 വയസ്സിൽ ആർത്തവം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനുള്ള കാരണം പുകവലിയും ആകാം.
- താമസസ്ഥലത്തെ കാലാവസ്ഥാ മേഖലയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു (അകാല ആരംഭം അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം). ഈ കാരണത്താൽ ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. അക്ലിമൈസേഷൻ കാലയളവ് ഒരു താൽക്കാലിക പ്രതിഭാസമാണ്. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, സ്വാഭാവിക ചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും.
- ആർത്തവം ഇതിനകം നിരവധി മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ക്രമമായി തുടരുകയും പിന്നീട് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്താൽ, രോഗിയുടെ ചെറുപ്പമായിട്ടും ഗർഭം തള്ളിക്കളയാനാവില്ല. പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെ തുടക്കത്തിന് വ്യക്തിത്വ വികസനത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക സമീപനം ആവശ്യമാണ്. ഈ സമയത്ത് വിശ്വാസയോഗ്യമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക എന്നത് ഓരോ മാതാപിതാക്കളുടെയും കടമയാണ്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും മാതാപിതാക്കളുടെ പിന്തുണയിൽ ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടായിരിക്കണം. ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവില്ലായ്മ പരിഹരിക്കാനാകാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
- ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ബാധിക്കുന്നു പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനംഇളം ശരീരം. പാത്തോളജി നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ, പെൺകുട്ടിയെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ. അവർ ആർത്തവ പ്രവാഹത്തിൻ്റെ അഭാവത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.
എന്താണ് ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണം?
പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ സജീവമായ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആശങ്കയ്ക്ക് പ്രത്യേക കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ല. 15-17 വയസ്സിൽ ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകളാണ് മറ്റൊരു കാര്യം. ഈ പ്രായത്തിലുള്ള അമെനോറിയ പ്രാഥമികമാകാം (ആർത്തവപ്രവാഹം തീരെ ഇല്ലാതിരുന്നപ്പോൾ) അല്ലെങ്കിൽ ദ്വിതീയ (ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവം സാധാരണ ആർത്തവചക്രം മുമ്പായിരുന്നു). ഏത് തരത്തിലുള്ള അമെനോറിയയും ഭാവിയിൽ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.
എങ്ങനെ പഴയ പ്രായംപെൺകുട്ടികളേ, ആർത്തവമില്ലായ്മ കൂടുതൽ ആശങ്കാജനകമാണ്.
ഉടൻ ബന്ധപ്പെടാനുള്ള സിഗ്നൽ യോഗ്യതയുള്ള സഹായംഇനിപ്പറയുന്ന വസ്തുതകൾ വ്യക്തമാക്കണം:
- അടിവയറ്റിലെ വേദന, അരക്കെട്ട്, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ;
- പഴുപ്പും അസുഖകരമായ ഗന്ധവും ഉള്ള പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായ യോനി ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ രൂപം;
- മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള പതിവ് പ്രേരണ;
- ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, പൊതു അവസ്ഥ അസ്വസ്ഥത;
- സാധാരണ ആർത്തവ പ്രവാഹത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ (വോളിയം, ആവൃത്തി), രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിൻ്റെ രൂപം;
- 30 ദിവസമോ അതിൽ കൂടുതലോ കാലതാമസം.
ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അമെനോറിയയ്ക്ക് ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.
ഒരുപക്ഷേ, വികസ്വര ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുടെ ഫലമായി ആർത്തവത്തിൻറെ അഭാവം ഒരു താൽക്കാലിക പ്രതിഭാസം മാത്രമാണ്. എന്നാൽ സാന്നിധ്യം ഒഴിവാക്കുക വ്യക്തമായ പാത്തോളജിനിർബന്ധമാണ്. സമയബന്ധിതമായ രോഗനിർണയം, യോഗ്യതയുള്ള സമീപനവും മതിയായ തെറാപ്പിയും തടയും സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾഭാവിയിൽ.
കൗമാരക്കാരിൽ കാലതാമസം പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നം ശാന്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പെൺകുട്ടികളിൽ, പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് ഏകദേശം 9-10 വയസ്സിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഹോർമോൺ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ രൂപീകരണം പല ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു: ദിനചര്യ, സമീകൃതാഹാരം, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ, പാരമ്പര്യവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും. സാധാരണയായി ആദ്യത്തെ ആർത്തവചക്രം 12-13 വയസ്സിൽ ആരംഭിക്കുന്നു.
ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ
ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ നിരസിക്കുന്നത് ജോലി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉറപ്പായ മാർഗമാണ് ദഹനവ്യവസ്ഥ, അതുപോലെ ഗൈനക്കോളജി മേഖലയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ. ശരിയായ ലോഡിനെ നേരിടാൻ ശരീരത്തിന് മതിയായ ശക്തിയില്ല. 12, 13, 14, 15, 16 വർഷങ്ങളിൽ ആർത്തവം വൈകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുകയും ദിനചര്യ പിന്തുടരുകയും വേണം. അനാരോഗ്യകരമായ ചിപ്‌സും കോളയും മറന്ന് മത്സ്യം, മാംസം, സലാഡുകൾ, ലഘു സൂപ്പുകൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
ശാരീരികക്ഷമത, എയ്റോബിക്സ്, നൃത്തം, സ്പോർട്സ് എന്നിവയിൽ ഗൗരവമായി ഏർപ്പെടുന്ന പെൺകുട്ടികളിൽ തീവ്രമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിൻ്റെ ഫലമായി കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവചക്രത്തിലെ പരാജയങ്ങളും കാലതാമസങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. പരിധിക്കപ്പുറം എന്തും അനാരോഗ്യകരമാണ്.
എൻഡോക്രൈൻ ആൻഡ് പകർച്ചവ്യാധികൾആർത്തവ ചക്രത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും. നിരന്തരമായ ഹൈപ്പോഥെർമിയ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം ജനിതകവ്യവസ്ഥ, ഫലമായി വേദനാജനകമായ ആർത്തവം, സൈക്കിൾ തടസ്സം, അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത രക്തസ്രാവം. നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സീസൺ അനുസരിച്ച് വസ്ത്രം ധരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ചൂടാക്കുകയും വേണം. പെൺകുട്ടികളുടെ ആർത്തവം വൈകുന്നത് തടയാൻ, ബീച്ചിൽ പോകുമ്പോൾ പോലും, നീന്തലിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്പെയർ സ്വിംസ്യൂട്ട് എടുക്കുക. ഇത് ഹൈപ്പോഥെർമിയയിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കും.
മാനസികമായ അനുഭവങ്ങളും സമ്മർദ്ദവും സ്വാധീനം ചെലുത്തും നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവംആർത്തവത്തിന് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന് മൊത്തത്തിൽ. പതിനേഴുകാരിക്ക് ആർത്തവം വൈകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ഇതാണ്. എപ്പോഴും പോസിറ്റീവായിരിക്കുക, പുഞ്ചിരിയോടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക.
രൂപീകരണ കാലയളവിനായി ആർത്തവ പ്രവർത്തനംചക്രം അസ്ഥിരമായിരിക്കാം. കടലിലേക്കുള്ള യാത്രയോ കാലാവസ്ഥയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള വ്യതിയാനമോ ആകാം വൈകാനുള്ള ഒരു കാരണം. ഈ പ്രതികരണം സാധാരണമാണ്, ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകരുത്. അവസാനമായി, കാലതാമസത്തിൻ്റെ കാരണം എന്തായാലും, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കരുത്.
