Гэдэс дүүрэх нь өөрөө өвчин биш, харин зөвхөн шинж тэмдэг юм. Өвчтөн хэвлийн хөндийгөөр дүүрэх, дарах мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өвдөлт, базлалт, дотор муухайрах дагалддаг. Хүнд тохиолдолд диафрагм, уушгинд даралт үүсч, амьсгал давчдах болно. Өрөмдлөг эсвэл хий дамжуулах нь ихэвчлэн даралтын мэдрэмжийг бууруулдаг.

Гэдэс дүүрэх - нийтлэг шалтгаанууд

Хий үүссэний улмаас гэдэс дүүрэх нь хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл хоолны дэглэмийн үед тохиолддог таагүй нөхцөл бөгөөд дараах шинж тэмдгүүд дагалддаг.

• хэвлийн хөндийн дотор болон гадна талын суналт,
• харьцангуй бага хэмжээгээр идэх үед байнга хэт их идэх мэдрэмж;
• гэдсэнд шуугих.

Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ эрүүл мэндийн бүх асуудал дотроосоо гардаг бөгөөд энэ байдал нь гэдэсний асуудлаас болж үүссэн байж болно. Энэ тохиолдолд та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хоолны дэглэм барих үед

• Ихэнхдээ хоолны дэглэмийн үед хүнсний ногоо нь хүнсний гол эх үүсвэр болдог. Буурцаг, байцаа, вандуй гэх мэт зарим нь гэдэс дүүрч, ялангуяа гэнэт ийм хоолны дэглэмд орсон бол гэдэс дүүрэх мэдрэмж төрүүлдэг. Бие махбодь ийм хоолонд дасаагүй, цаг хугацаа хэрэгтэй.
• Мөн сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээнд суурилсан хоолны дэглэм байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хэт их хий үүсэх шалтгаан болдог.
• Эцэст нь, мацаг барих нь хий үүсэх асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Буруу хооллолт

Гэдэс дүүрэх нь зөвхөн хоолны дэглэмийн үед тохиолддоггүй: нэг шалтгаан нь буруу хооллолт юм.

• Хортой карбонатлаг ундаа, түүнчлэн гэдэс рүү ороход исгэж эхэлдэг бүтээгдэхүүн, тухайлбал квас, бор талх, шар айраг, хий үүсэх нь нэмэгдэж болно.
• Өөх тостой, шингэц муутай хоол идэх, ялгаварлан гадуурхах, таарахгүй хоол идэх, эсвэл хурдан идэх үед (ходоод руу агаар орох) ходоод бараг хэдхэн секундын дотор дүүрдэг.
• Гэсэн хэдий ч асуудал нь гэдэсний микрофлорын эмгэг, биеийн бусад өвчин, мөн стрессийн үр дүнд үүсдэг.

Таны гэдсийг хөөргөх 5 хүнс

Ихэнх тохиолдолд хэвийн гэдэс дүүрэх нь хүн бүрийн хоолны дэглэмд байдаг зарим хоол хүнстэй холбоотой байдаг. Ийм 5 бүтээгдэхүүн энд байна:

	Лууванг хэт олон удаа идэх нь гэдэс дүүрэхэд хүргэдэг. Лууван бол эслэг ихтэй бүтээгдэхүүн юм. Гэдсэнд орсны дараа бактери нь эслэгийг боловсруулж эхэлдэг бөгөөд тэдгээрийн дайвар бүтээгдэхүүн нь хий юм. Тиймээс хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд долоо хоногт 200 граммаас илүүгүй лууван идэхийг хатуу зөвлөж байна.
	Бүх төрлийн байцаа нь гэдэс дотор хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг. Үүний шалтгаан нь рафиноз бөгөөд хоол боловсруулахад хүндрэл учруулдаг бөгөөд энэ нь гэдэс дотор хий үүсэх шалтгаан болдог.
	Таны мэдэж байгаагаар алим нь фруктозын маш сайн эх үүсвэр бөгөөд энэ нь ихэвчлэн гэдэс дүүрэхэд хүргэдэг. Үнэн хэрэгтээ их хэмжээний фруктоз нь гэдэсний ханаар дамжин цусны урсгал руу орох цаг байдаггүй. Үлдсэн фруктоз нь эргэн тойрондоо хортой бактерийг цуглуулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хий үүсэх шалтгаан болдог.
	Бөөрөлзгөнө нь их хэмжээний полиол агуулдаг бөгөөд энэ нь гэдэс дотрыг нэвтэрч, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Полиолууд нь зөвхөн хэсэгчлэн шингэдэг бөгөөд энэ нь гэдэс рүү ороход хүргэдэг. Үүний үр дүнд полиолууд нь нянгаар исгэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг.
	-д улам бүр түгээмэл болж байна Сүүлийн үедартишок сонгох. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь бидний биед бүрэн шингэдэггүй олигосахаридуудыг агуулдаг. Энэ бодисын илүүдэл нь гэдэс дотор орж, гэдэсний бактерийн халдлагад өртдөг. Энэ нь хий үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хэвлийн доод хэсэгт тааламжгүй мэдрэмж дагалддаг.

Бусад шалтгаанууд

Гэдэс дүүрэх, хавдах, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдийн сонгодог шинж тэмдгүүд нь бусад олон шалтгааны улмаас үүсдэг.

1. Та хангалттай ус уудаггүй.Биеийг хагарах гэж байхад илүү шингэнээр дүүргэх нь утгагүй юм. Тэдний хэлснээр тулалдааны дараа та нударгаа далладаггүй. Гэхдээ хэрэв та хангалттай хэмжээний шингэнийг тогтмол уудаггүй бол энэ нь өтгөн хатах, ходоод гэдэсний замд хий хуримтлагдах, өөрөөр хэлбэл гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.

   Гэхдээ хийжүүлсэн ундаа уух нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална гэж бүү бодоорой - энэ нь бие махбодид аль хэдийн хуримтлагдсан хийн хэмжээг нэмэгдүүлснээр асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Хуучин сайн H2O-той зууралдсан нь дээр.

2. Гормоны асуудал- эмгэг судлалын өөр нэг нийтлэг шалтгаан. Гормон ихэсдэг эгзэгтэй өдрүүдцэвэршилтийн өмнөх болон цэвэршилтийн аль алинд нь эмэгтэйчүүдэд олон асуудал, бэрхшээл үүсгэдэг ходоод гэдэсний замҮүнтэй адил.
3. Та өдөржин сууна.Оффисын ажил бидний биеийг үхүүлж байгааг бид бүгд мэднэ. Өглөөний бялууг шүтэхээс эхлээд болхи сандал дээр суух хүртэл бидний биеийн байдлыг алах нь бидний эрүүл мэндэд тустай биш юм.

   Удаан хугацаагаар суух нь ходоодыг чангалж, улмаар хоол боловсруулалтыг удаашруулдаг. Энэ нь эргээд гэдэс дүүрэх, цээж хорсох, өтгөн хатах зэрэг асуудлуудад хүргэдэг. Нэмж хэлэхэд, бид сууж байхдаа гэдэсний үйл ажиллагаа зогсохоос бага үр дүнтэй байдаг.

4. Та илүү их эслэг идэж эхэлсэн.Хэрэв та тогтмол эслэгээр хооллодог бол цавуулаг (мөн талх гэх мэт нүүрс ус) нь дайсан биш бөгөөд ихэнх хүмүүст гэдэс дүүрэх шалтгаан болдоггүй гэдгийг санах нь чухал.
   Гэхдээ хэрэв хүн бага хэмжээний эслэг хэрэглэж, дараа нь гэнэт нэмэгдүүлбэл хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх тохируулгын үе байж болно. Гэхдээ энэ удаан үргэлжлэхгүй.
5. Та лактоз үл тэвчих шинжтэй.Хэрэв та лактоз үл тэвчихгүй бол түүнийг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагагүй, эс тэгвээс та амин чухал амин дэм, шим тэжээлийг дутагдаж болзошгүй.
   Гэхдээ хэрэв та сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагдах лактозыг үл тэвчих юм бол энэ нь гэдэс базлах, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах шалтгаан болдог. Тиймээс латтед анхаарлаа хандуулаарай. Магадгүй энэ бүхэн түүний тухай юм болов уу?
6. Чи бохь зажилж байна.Хэт их хийжүүлсэн ундаа ууж байгаатай адил бохьбидний хэрэгцээнээс илүү их агаар орохыг дэмждэг.

   Та нэгэн зэрэг идэж, ярьж чадахгүй, эсвэл яаран зажилж чадахгүй. Мөн та бохь зажлах дуртай бол илүүдэл агаар орохоос сэргийлж амаа аниад зажилж байгаарай.

7. Та сарын тэмдэг ирж байна.Энэ хугацаанд эмэгтэйчүүд өөр нэг таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй. Гэдэс дүүрэх нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм ... сарын тэмдгийн мөчлөг, учир нь эстроген болон прогестерон дааврын хэмжээ ихсэх тусам шингэн хуримтлагддаг.
8. Та архаг гэдэсний үрэвсэлтэй.Энэ бол хамгийн бага магадлалтай тайлбар боловч энтерит юм хоол боловсруулах замын өвчин, аль үед жижиг гэдэсүрэвсэж, шим тэжээлийг шингээх чадваргүй болдог. Хэрэв танд өөр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй.
9. Хэт их идэхгэдэс дүүрэх нийтлэг шалтгаануудын нэг юм.
10. Та хоолоо тайвнаар зажлах цаг байхгүй - та хурдан, яаран зажилдаг. Аэрофаги (агаарыг залгих) нь түргэн хоол идэх явцад үүсдэг бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.

Өвчин эмгэгүүд

Гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг нь янз бүрийн өвчин эсвэл бусад эмгэгүүд байдаг.

Хэрэв гэдэс дүүрэхээс гадна бусад шинж тэмдгүүд, ялангуяа хяналтгүй турах шинж тэмдэг илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Хэвлийн асуудал

Ихэнхдээ гэдэс дүүрэх шалтгаан нь хэвлийн эрхтнүүдтэй холбоотой асуудал байдаг.

• Гэдэсний бөглөрөл: Гэдэсний бөглөрөл үүсэх олон шалтгаан бий. Хамгийн түгээмэл нь өмнөх мэс заслын сорви, ивэрхий, хавдар, эсвэл цөсний чулуу. Ихэвчлэн өвчтөнүүд тохиолддог хүчтэй өвдөлт, дотор муухайрах, бөөлжих, гэдэс дүүрэх, түүнчлэн өтгөн, хий гарах чадваргүй болох.
• Хэвлийн хөндий дэх шингэн: Хэвлий дэх шингэн эсвэл асцит үүсэх, улмаар хэвлийн хөндийг сунах, хавдах зэрэг олон эмгэгүүд байдаг. Хамгийн түгээмэл шалтгаануудын зарим нь элэгний өвчний төгсгөлийн үе шат (цирроз), зүрхний дутагдал эсвэл хорт хавдар юм. Ихэнх тохиолдолд хэвлий дэх шингэнээс хэвлийн хөндийн суналт нь өвдөлтгүй байдаг.
• Хорт хавдар: Хэвлий дэх аливаа том хавдар нь хавдрын өсөлтийн шууд үр дагавар эсвэл түүний эргэн тойрон дахь үрэвсэл, шингэний улмаас хэвлийн хөндийн сунах, хавдах шалтгаан болдог. Энэ хаван нь ихэвчлэн өвдөлтгүй байдаг ч өвчтэй хүмүүст жин хасах, халуурах, шөнө хөлрөх зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрч болно.

Байнга гэдэс дүүрэх: эмэгтэйчүүдийн ноцтой шалтгаанууд

Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүдийн гэдэс байнга дүүрэх нь эмэгтэйчүүдэд илүү ноцтой өвчний шалтгаан болдог. Тиймээс гэдэс дүүрсэн үед дагалддаг шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.
Доор байна бүрэн жагсаалтЭмэгтэйчүүдийн гэдэс байнга дүүрэх шалтгаанууд:

• Асцит,
• Гэдэсний өвчин
• цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл,
• Дивертикулит,
• Цистик фиброз,
• цөсний чулуу,
• эозинофилийн гастроэнтерит,
• мухар олгойн үрэвсэл,
• Хүнсний харшил,
• Перитонит,
• Этопийн жирэмслэлт,
• Малабсорбцийн синдром,
• Фасциолиаз,
• Архины элэгний өвчин,
• ивэрхий,
• Гепатит,
• миома,
• Хортой мегаколон,
• склеродерма,
• Цөсний сувгийн бөглөрөл,
• Зүрхний тампонад,
• Зүрхний архаг дутагдал,
• Вилмсын хавдар,
• гэдэсний үрэвсэлт өвчин (Кроны өвчин, шархлаат колит),
• Ходоодны хорт хавдар,
• Элэгний хорт хавдар,
• Гепатит В,
• Гепатит Е,
• Гепатит С,
• Гепатит,
• Эндометрийн хорт хавдар
• Хиршспрунгийн өвчин
• бүдүүн гэдэсний хорт хавдар,
• халдварт эндокардит,
• Шар халууралт,
• элэгний хам шинж,
• Буркиттын лимфома,
• аутоиммун гепатит,
• үхжил үүсгэгч энтероколит,
• Гастропарез,
• Бөөрний чулуу,
• Гэдэсний түгжрэл
• өндгөвчний хорт хавдар
• Жирэмслэлт,
• элэгний поликистик өвчин,
• Pseudomonas aeruginosa халдвар,
• Сарын тэмдгийн өмнөх синдром,
• Цэвэршилт,
• стронгилоидоз,
• халуун орны гацуур,
• Синдром хэт их өсөлтБүдүүн гэдэс,
• Whipple-ийн өвчин ба жин нэмэгдэх.

Гэдэс дүүрсэн хоол идэх

Гэдэс дүүрэх өвчтэй эмэгтэйчүүд хоолны дэглэмдээ зарим өөрчлөлт оруулж, зарим төрлийн хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь зарим төрлийн хоол хүнс нь асуудлыг үүсгэж, улам хүндрүүлдэг. Зохисгүй шингэцтэй хоол хүнсний орц найрлага нь бүдүүн гэдсэнд гадагшилдаг ба тэнд нянгаар задарч илүүдэл хий үүсдэг. Хийн хэмжээ, үнэр нь шингэц муутай хоол хүнснээс хамаардаг.

Хоолны эслэгийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ходоодны суналт, хий үүсэх шалтгаан болдог. Гэдэс дүүрэх үүрэгтэй олон ногоо байдаг - брокколи, буурцагт ургамал, байцаа. Эдгээр хүнсний ногоо байдаг өндөр түвшиншингэдэггүй элсэн чихэр, эслэг зэрэг нь асуудлыг улам хүндрүүлдэг.

Олон хүмүүс лактоз үл тэвчих шинжтэй байдаг бөгөөд сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх үед гэдэс дүүрдэг.

Эмчилгээ

Үүний шалтгааныг тогтоохын тулд та гастроэнтерологичтой холбоо барих хэрэгтэй. Хэрэв хий үүсэх шалтгаан нь буруу хооллолт юм бол эхний зөвлөгөө бол хоол тэжээлийн залруулга юм. Хэрэв та хоолны дэглэм барьж байгаа бол хоолны дэглэмээ, хоолны дэглэм бариагүй бол хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Та ямар хоол идэж, үйлчлэх хэмжээгээ анхаарч үзээрэй.

Гэсэн хэдий ч эмчилгээ нь цогц байх ёстой:

1. Зөв зохистой хооллолтоос гадна та үүнээс салах хэрэгтэй Муу зуршил– Тамхи татах, хэрэв байгаа бол хоол хүнс нь нэгэн зэрэг, бүрэн, тайван орчинд, сайтар зажилж байх ёстой.
2. Элсэн чихрийн хэрэглээгээ хязгаарлахыг хичээ өөх тостой хоол хүнс, түргэн хоол, архи, гурилан бүтээгдэхүүн. Шинж тэмдэг илэрвэл та сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд жишээлбэл, шингээгч бодис авч болно. Эдгээр нь бие махбодид орохдоо хий шингээдэг эм юм.
3. Түүнчлэн прокинетик (гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх), ферментийн бэлдмэл (өөх тос, ургамлын эслэгийг задалж, шим тэжээлийг шингээхэд тусалдаг) эсвэл өвдөлт намдаах, antispasmodics авах боломжтой.
4. Ардын эмчилгээний дунд dill үрийг ихэвчлэн ашигладаг. Тэд спазмыг арилгах, исгэх, хий үүсэхийг арилгах, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг.
5. Coltsfoot өвс нь үрэвслийн эсрэг, carminative нөлөөтэй бөгөөд шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Хэрэв асуудал арилаагүй хэвээр байвал та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, эм нь эмчлэхгүй, харин зөвхөн шинж тэмдгийг арилгадаг. Хэрэв асуудал нь микрофлорыг зөрчсөнтэй холбоотой бол эмч эмчилгээг дангаар нь сонгох ёстой.

Гэдэс дүүрэх эм

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та дээр дурдсан өвчний аль нэгийг өчүүхэн ч гэсэн сэжиглэж байгаа бол гэдэс дүүрэх эмчилгээг эмчид үзүүлэхээс эхэлдэг. Цаашид юу хийхээ зөвхөн эмч л шийднэ.

Хэрэв таны биеийн ерөнхий байдал сайн, гэдэс дүүрэх шалтгаан нь ердийн, улиг болсон зүйл бол - хэт их хэрэглээЖишээлбэл, хоолны эслэгийг гэдэс дүүрэхээс ангижруулахын тулд та дараах хиймэл бэлдмэлүүдийг хэрэглэж болно.

• Байнгын гэдэс дүүрэх өвчтэй эмэгтэйчүүд эм ууж эхэлдэг хоол тэжээлийн нэмэлтүүд, Beano зэрэг янз бүрийн ферментүүдийг агуулсан, нарийн төвөгтэй нүүрс усыг задлах замаар ажилладаг бөгөөд энэ нь гэдэс доторх нянгийн үржлийг үүсгэдэг бодисыг багасгаж, ходоодыг сунгахад хүргэдэг. Эдгээр ферментүүд нь гэдэс дүүрэх, хий үүсэхийг багасгахад тусалдаг боловч сунасан гэдсийг багасгах шаардлагагүй.
• Идэвхжүүлсэн нүүрс нь мөн асуудлыг арилгахад тусалдаг.
• Пробиотикууд нь гэдэсний ургамалжилтыг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хийн ялгаралтыг бууруулж, гэдэс дүүрэхийг эмчлэхэд маш сайн байдаг.
• Зарим өвчтөнд бага тунгаар антидепрессантууд ашиг тустай байдаг. Эдгээр эмүүд нь гэдэс дүүрэн байх тухай ойлголтыг өөрчлөхөөс гадна айдас, түгшүүрийг арилгах замаар ажилладаг.

Гэдэс дүүрэх нь зөвхөн дотоод таагүй байдал, өвдөлтийг төдийгүй бас авчирдаг нийгмийн асуудлууд. Гэхдээ энэ бол хамгийн чухал зүйл биш юм. Гэдэс дүүрэх, хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх нь хоол боловсруулах тогтолцооны ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болох тул эмчилгээг үл тоомсорлож болохгүй, үүний тулд та үүссэн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй.

Яагаад гэдэс дүүрэх вэ?

Анагаах ухаанд гэдэс дүүрэхийг хий гэж нэрлэдэг. Энэ нь хий үүсэх, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдэд хуримтлагдах үед үүсдэг эрүүл бус нөхцөл юм. Энэ нь өвдөлт (ихэвчлэн хүчтэй, гэхдээ богино настай), гэдэс дүүрэх, шулуун гэдсээр хэт их хий ялгарах (гэдэсний хий) дагалддаг.

Бие дэх илүүдэл хий хаанаас гардаг вэ? Түүний үүсэх нь хоол боловсруулах үйл явцыг дагалддаг байгалийн урвал юм. Ер нь, өдөр бүр Хүний бие 50-500 мл-ийн хэмжээгээр гаргаж авдаг. IN эмгэгийн нөхцөлэнэ хэмжээ 3 литр хүрдэг. 50 хүртэлх хувь нь гаднаас (экзоген зам), нөгөө тал нь дотроо (эндоген) үүсдэг.

Агаар нь хоол хүнстэй хамт залгих, тамхи татах, бохь зажлах, хоол идэж байхдаа ярих, хоол хүнс хурдан шингэсэний үр дүнд гаднаас орж ирдэг. Энэ нөхцлийг хоол тэжээлийн хий гэж нэрлэдэг.

Дотор нь эмгэг нь дагуу хөгждөг дараах шалтгаанууд:

• Мэдрэлийн болон сэтгэцийн эмгэг.
• Хий үүсгэгч бактери давамгайлсан гэдэсний микрофлорын өөрчлөлт.
• Гэдэс дэх цусны эргэлт муу.
• Ферментийн дутагдал.
• Булчингийн сулралгэдэс (гүрвэлзэх хөдөлгөөн буурах).
• Агаар мандлын даралтыг бууруулсан.

Хий үүсэх гол шалтгаануудын нэг нь бие биетэйгээ үл нийцэх эсвэл өөрөө гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог хоол хүнс хэрэглэх явдал юм.

Ходоод, гэдсэнд хий хуримтлагдах нь тодорхой үйл явц тасалдсанаас болж үүсдэг.

Гастрит

Хүчиллэгийн өөрчлөлт ходоодны шүүсуургийн задралд сөргөөр нөлөөлж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн тасалдаж, хийг гадагшлуулах нь удааширдаг.

• Белчинг.
• Зүрхний шарх.
• Ходоодны өвдөлт, хүнд байдал.

Дуоденит

Үрэвсэл нь Оддигийн сфинктерээр дамжин арван хоёр нугалам руу ферментийн хэвийн урсгалаас сэргийлж, улмаар хоол боловсруулах үйл явц удааширч, исгэх, ялзрах процессууд эхэлдэг.

• Хэвлийн дээд хэсэгт сунах мэдрэмж.
• Өтгөн хаталт.
• Бөөлжихтэй хамт дотор муухайрах.
• Сул тал.

Холецистит

Цөс нь хоол боловсруулахад зайлшгүй шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Цөсний хүүдий үрэвсэх үед түүний гадагшлах урсгал тасалддаг бөгөөд энэ нь цөсний үйл ажиллагааг гүйцэтгэдэг гэдэс дотор хоол боловсруулалт хангалтгүй байдаг.

• Белчинг.
• Гашуун эсвэл исгэлэн амт.
• Дотор муухайрах, бөөлжих.

Нойр булчирхайн үрэвсэл

Бүтцийн өөрчлөлтнойр булчирхайн эд нь нойр булчирхайн шүүсний шүүрлийг ихээхэн бууруулдаг. Энэ нь хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог, учир нь хоол боловсруулах хэвийн үйл явц тасалддаг. Нойр булчирхайн шүүсний ферментгүй бол идэж буй зүйлээ шингээх нь бараг боломжгүй юм.

• Хүнд өвдөлт, ихэвчлэн цочромтгой.
• Дотор муухайрах, бөөлжих.
• Гэдэс дүүрэх.

Элэгний өвчин

Өөх тостой хоол идсэний дараа хүчтэй гэдэс дүүрэх нь ихэвчлэн цөсний ялгаралт муудсан үед тохиолддог бөгөөд түүний дутагдал нь өөх тосыг бүрэн задлах, хорт бодис үүсэхэд хүргэдэг.

• Аманд гашуун мэдрэмж.
• Загатнах арьс.
• Халуурах.
• Сул тал.

Мэдрэлийн өвчин

Сэтгэлийн өдөөлт ихсэх үед төв мэдрэлийн систем хурдан шавхагдаж, үр дагаврын нэг нь гэдэсний мэдрэлийн үйл ажиллагааг тасалдуулах явдал юм. Хий нь гадагшлах, хэвийн шингээхээ больж, төрөл бүрийн диспепсийн эмгэгүүд үүсдэг.

• Цочромтгой байдал.
• Нойрмог байдал.
• Хоолны дуршил муу.
• Сэтгэл түгшсэн байдал.

Дисбактериоз

Тэнцвэр алдагдах үед оппортунист микрофлор ​​идэвхтэй үржиж эхэлдэг бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэх болон бусад олон сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.

• Суулгалт.
• Гэдэсний хэт их хий үүсэх.
• Хэвлийн хэсгээр өвдөх.

Гэдэсний бүх төрлийн эмгэгүүд нь хөдөлгөөн, микрофлорын найрлага өөрчлөгдсөний улмаас хий үүсэх шалтгаан болдог. Хоол идсэний дараа хий хуримтлагдах, гэдэс дүүрэх шалтгаан нь дотоод наалдац, гэдэсний нарийсалт, неоплазм зэрэг механик саад тотгорууд байж болно.

Шинээр төрсөн нярайд хоол боловсруулах эрхтний зарим фермент дутагдсанаас ийм нөхцөл байдал үүсдэг. Ахмад настнуудад - бие даасан булчирхайн үйл ажиллагаа суларч, хөгшрөлтийн улмаас гэдэсний суналт, түүний хэсгүүдийн хатингаршил үүсдэг. булчингийн хана.

Хоолны эмгэг

Байнга гэдэс дүүрэх нь өвчнийг илтгэдэггүй. Энэ нь буруу боловсруулсан хоолны дэглэм, гүйж идэх эсвэл хоол хүнсийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй хослол байж болно. Тэдний олонх нь исгэх шалтгаан болж, илүүдэл хий ялгардаг.

Гэдэс дүүрэх нь жин хасах хоолны дэглэмийг дагалддаг. Тэд өтгөн хатах шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь хий хуримтлагддаг. Эрс өөрчлөлтхоолны дэглэм, жишээлбэл, цагаан хоолтон эсвэл түүхий хоолонд шилжих нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг хүчин зүйл юм хоол боловсруулах систем.

Энэ нөхцөл байдал нь хүн ихэвчлэн халаасан хоол иддэгтэй холбоотой байж болно. Бүх гэрийн эзэгтэй нар хэдэн өдрийн турш ирээдүйн хоолоо бэлтгэхдээ энэ талаар боддоггүй бөгөөд богино долгионы зууханд эсвэл зууханд халаах нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн нэг шалтгаан болдог. Энэ нь гэрээсээ хол хооллодог хүмүүст бас нөлөөлдөг бөгөөд байгууллагуудад хоолны чанар нь зөвхөн өөр өөр байдаг илүү сайн тал.

Эмэгтэйчүүдийн гэдэс дүүрэх

Эмэгтэйчүүдийн гэдэс дүүрэх, хий үүсэх шалтгаан нь дээр дурьдсанаас гадна дааврын түвшинтэй холбоотой байдаг. Төрөх насныхаа туршид эмэгтэй хүн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ийм өвчнөөр шаналж болно. Энэ нөхцөл байдал нь дааврын мөчлөгтэй холбоотой бөгөөд усны солилцоог тасалдуулж, хэвлийн доод хэсэгт гэдэс дүүрэхээс гадна өвдөлт, мөчдийн хаван, богино хугацаанд жин нэмэгдэхэд хүргэдэг. Мөн цэвэршилтийн үед дааврын өөрчлөлтийн үр дүнд эмэгтэй хүн хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаа доголдож, тааламжгүй эмгэг үүсгэдэг.

Хэрэв хуримтлагдсан хийн мэдрэмж байгаа боловч харагдахуйц шинж тэмдэг байхгүй бол байгалийн шалтгаанууд, эмэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Энэ нөхцөл байдал нь өндгөвч, умайн үрэвслийн үед тохиолдож болох ба уйланхай, хавдар үүсэх шинж тэмдэг байж болно.

Оношлогоо

Хэрэв таны хэвлий байнга дүүрч байвал шалтгааныг эмчтэйгээ хамт тодорхойлох хэрэгтэй тусгай аргуудшалгалтууд. Энэ нь өвчтөний үг хэллэгээс өвчний түүх, шинж тэмдгийг тодорхойлох үзлэгээс эхэлдэг. Аль хэдийн тэмтрэлт, цохилтот (товших), сонсголын (сонсох) тусламжтайгаар эмч үнэн зөв оношлохын тулд ямар үзлэг хийх шаардлагатайг тодорхойлно. Дараахь аргуудыг ихэвчлэн ашигладаг.

• Рентген шинжилгээ(ирригоскопи) нь гэдэс дотор механик саад тотгор (наалдац, полип), салст бүрхэвчийг хөнгөвчлөх, функциональ байдал янз бүрийн хэлтэс.
• Эндоскоп - ходоодны байдлыг илчлэх болно, арван хоёр хуруу гэдэс, бүдүүн, нарийн гэдэс. Сорьц нь бүх эмгэг, үрэвсэл болон бусад зүйлийг нүдээр харуулах болно боломжит эмгэгүүд.
• Хэт авиан шинжилгээгээр хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн бүтэц, нөхцөл байдлыг харуулна.

Сэтгэгдэл дээр бичээрэй.

Хамтдаа сонирхож буй асуудлаа чөлөөтэй ойлгоорой.

Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хоолны дэглэмээ тохируулах явдал юм. Түүнээс гадна, энэ нь хүнсний найрлага болон аль алинд нь хамаарна идэх зуршил. Зөв зохистой хооллолт- Энэ бол зөвхөн гэдэс дүүрэх хоолны дэглэм биш юм. Та өөрийгөө сургах хэрэгтэй:

• Бутархай байдлаар идээрэй - ихэвчлэн, жижиг хэсгүүдэд.
• Хоолны хооронд хамгийн багадаа 3 цаг байх ёстой бөгөөд ингэснээр хоол шингээх боломжтой болно.
• Ходоод руу чинь агаар орохгүйн тулд хоолоо сайтар зажил.
• Халуун эсвэл хэт хүйтэн хоол идэж болохгүй, ундаанд мөн адил хамаарна.
• Шарсан, тамхи татдаг хоолноос зайлсхий.
• Үдийн хоол, оройн хоолонд жимс идэж болохгүй, бусад хоол идсэнээс хойш дор хаяж 2 цагийн дараа идээрэй.
• Өтгөн хатахаас сэргийлэхийн тулд өдөрт 1.5-2 литр ус уух хэрэгтэй.

Хоолны дэглэмийн хувьд аль болох хязгаарлах шаардлагатай бөгөөд исгэх шалтгаан болдог хоол хүнс - вандуй, шош, байцаа, шинэ талх, гурилан бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүн (айрагнаас бусад), сод, хивэг, хар талх болон бусад. Үр тариа (үйрмэг будаа), шатаасан жимс, хүнсний ногоо, амархан шингэцтэй махыг илүүд үзэх нь дээр.

Ийм хоолны дэглэм баримталснаар таны амьдралыг ихээхэн хордуулдаг тааламжгүй мэдрэмжээс үүрд салж чадна.

Дасгал

Шинээр төрсөн хүүхдийг хий ялгаруулахад хэрхэн туслахыг ямар ч ээж мэддэг. Тэр түүнд массаж хийдэг дугуй хөдөлгөөнөөрходоод, хөлийг нь нугалж, гэдэс рүү нь дарна. Мөн хүүхэд илүү сайн мэдэрч байна.

Гэдэс дүүрэх ийм дасгалууд насанд хүрэгчдэд ч байдаг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор байнга хийж болох энгийн бөгөөд үр дүнтэй гимнастикийг зөвхөн хий хуримтлагдах үед л хийж болно.

1. Үндсэн гимнастик: хэвлийн булчингаа 10-15 удаа чангалж, тайвшруулна.
2. Нуруун дээрээ хэвтэж, өвдөг дээрээ бөхийлгөсөн хөлөө гэдэс рүүгээ татаж, гараараа атга. Энэ байрлалд хэдэн минут хэвт.
3. Хэвтээ байрлалд өвдгөө нугалах хэрэгтэй. Амьсгалаа гаргахдаа гараараа гэдэсний хэсэгт чанга дарж, амьсгалаа хэдэн секундын турш барина. Барьж байхдаа гараараа хүйс рүүгээ илбэх хөдөлгөөн хий. Амьсгалаа гаргаж, тайвширч, ходоодоо хий.
4. Дөрвөн хөл дээрээ босч, сунгасан гараа шалан дээр тавь. Амьсгалахдаа доош бөхийж, толгойгоо хойш шидээд амьсгалаа гаргахдаа толгойгоо доошлуулж, нуруугаа дээшлүүл. Дасгал хийх явцад хэвлийн булчингууд агшиж, тайвширдаг. Хэд хэдэн удаа давтана.
5. Эхлэх байрлал: өвдөг дээрээ. Нэг хөлөөрөө урагш бөхийж, гараа дээш өргөөд бэлхүүсээрээ хойш бөхийж, энэ байрлалд хэдэн секунд барих хэрэгтэй. Уушгиа нөгөө хөлөөрөө давтана.
6. Эхлэх байрлал - нэг хөлөө дороо бөхийлгөж сууна. Хоёр дахь нь өвдөг дээрээ нугалж байна. Биеийг спираль хэлбэрээр хөдөлгөж, энэ байрлалд хэдэн секундын турш барина. Энэ дасгал - гайхалтай массажхэвлийн эрхтнүүд.

Гэдэс дүүрэх нь эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулахгүй ч амьдралын чанарыг бууруулдаг. Ердийн хоолны дэглэм, эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл энэ таагүй байдлаас ангижрах нь амархан.

Гэдэс дүүрэх - үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Баярлалаа

Сайт өгдөг суурь мэдээлэлзөвхөн мэдээллийн зорилгоор. Өвчний оношлогоо, эмчилгээг мэргэжилтний хяналтан дор хийх ёстой. Бүх эмүүд эсрэг заалттай байдаг. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай!

Энэ юу вэ?

Гэдэс дүүрэххэвлийн суналт, базлалт, базлалт өвдөлт, хэвлий дэх хүндийн мэдрэмжээр тодорхойлогддог. Гэдэс дүүрэх нь ихэвчлэн хөхрөх эсвэл халуурахтай хавсардаг. Зарим тохиолдолд гэдэс дүүрэх нь иймэрхүү дагалддаг хүчтэй өвдөлтӨвчтөн хүйтэн хөлс гарч, тэр ч байтугай ухаан алддаг.

Эрүүл насанд хүрсэн хүний ​​гэдэс дотор 900 миллилитр хий байнга байдаг бөгөөд үүнийг микробууд ялгаруулдаг. 100-аас 500 мл-ийн хооронд ялгадастай хамт нүүлгэн шилжүүлэх шаардлагатай. Гэдэс дүүрэх үед гэдэс дотор 3 литрээс илүү хий хуримтлагддаг.

Гэдэс дүүрэх шалтгаанууд

1. Хоолны хамт агаар эсвэл хий залгих.
2. Хий үүсгэдэг хоолыг их хэмжээгээр идэх.
3. Лактазын дутагдал.
4. Гэдэсний дисбиоз.
5. Хоол боловсруулах замын өвчин: архаг панкреатит, гэдэсний үрэвсэл, колит.
6. Гэдэсний хөдөлгөөн муудсан.
7. Гэдэсний хэсэгт цусны зогсонги байдал ( элэгний хатуурлын шинж чанар).
8. гэдэсний ханан дахь механик бөглөрөл ( неоплазм, полип).

Хоол идэх үед зарим агаар мандлын агаар хоолтой хамт залгидаг боловч хэрэв та нэгэн зэрэг зажлах, ярих юм бол энэ агаарын хэмжээ нэлээд ноцтой бөгөөд гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.
Хийжүүлсэн ундаа нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийг агуулдаг бөгөөд энэ нь ходоодонд бүрэн дүүрэн мэдрэмж төрүүлдэг.

Нас ахих тусам хүний ​​бие сүүний сахар - лактозыг боловсруулахад шаардлагатай ферментийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Тиймээс бүтэн сүү уух нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.

Гэдэсний дисбиозын үед хоол боловсруулах замд амьдардаг бичил биетний тоо, тэдгээрийн тэнцвэрт байдал алдагддаг. Ялзах микрофлорын хэмжээ нэмэгдэж, хоол хүнс исгэх, ялзрах шалтгаан болдог. Үүний үр дүнд маш их эвгүй үнэртэй хий ялгардаг.

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний хувьд ( нойр булчирхайн үрэвсэл, жишээ нь) бага хоол боловсруулах фермент үйлдвэрлэгддэг. Хоол хүнс бүрэн шингэдэггүй бөгөөд гэдэс дотор ялзарч, их хэмжээний хий үүсдэг. Ийм тохиолдолд хоол идсэнээс хойш хэсэг хугацааны дараа гэдэс дүүрдэг.

Гэдэс дүүрэх оношлогоо

Хэрэв гэдэс дүүрэх нь үе үе ажиглагдаж, өвдөлт, цээж хорсох, цээж хорсох болон бусад таагүй, түгшүүртэй үзэгдлүүдтэй хавсарч байвал эмчид хандах хэрэгтэй.
Өвчин эмгэгийн шалтгаан нь хоолны дэглэмийн алдаа биш, харин дотоод өвчинтэй холбоотой байх магадлалтай.

Санал болгож буй шалгалтууд:

• Хэвлийн эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ
• колоноскопи
• Цус, өтгөний лабораторийн шинжилгээ.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх

Энэ бол жирэмсэн үед маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм.

Шалтгаан:
1. Жирэмсэн үед нойр булчирхай нь цөөн тооны фермент үүсгэдэг тул хоол хүнс нь шингэц муутай байдаг.
2. 15 дахь долоо хоногоос эхлэн умайн хэмжээ хурдацтай нэмэгдэж, гэдэс дотрыг нь дарж, биеэс ялгадас, хийг цаг тухайд нь зайлуулах зэрэг үүргээ гүйцэтгэхээс сэргийлдэг.
3. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цусанд их хэмжээгээр агуулагддаг прогестерон даавар нь бүх гөлгөр булчинг сулруулдаг дотоод эрхтнүүд, энэ нь гэдэс дүүрэх, өтгөн хатахад хүргэдэг.

Гэдэс дүүрэх нь нэг хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл энэ нь хүндрэх магадлалтай тул эмчид хандах шалтгаан болдог. архаг өвчинХодоод гэдэсний зам (ходоод гэдэсний зам).
Хэрэв жирэмслэхээс өмнө гэдэс дүүрэх нь ажиглагдсан бол эмэгтэйн хоолны дэглэмийг засах шаардлагатай гэж үзэж болно.

Юу хийх вэ?

• Ямар ч тохиолдолд хий үүсгэдэг бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах нь дээр.
• Та орон нутгийн нөлөөтэй карминатив эм ууж болно ( espumisan, идэвхжүүлсэн нүүрс, smectu).

Шинээр төрсөн хүүхдэд хавдах

Гэдэс дүүрэх нь хүүхдийн 50% -д ажиглагддаг.
Гэдэс дүүрэх шалтгаан - физиологийн дисбактериоз. Нярайн гэдэсний микрофлор ​​хараахан бүрдээгүй байна, ялзарч буй бактери нь гэдэснээс цаг тухайд нь гадагшлаагүй хий үүсгэдэг, учир нь түүний моторын үйл ажиллагаа хараахан төгс болоогүй байна.

Хүүхдэд гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг:

• Хүүхэд дэггүй
• Хоол идэхээс татгалздаг
• Хөлийг нь эргүүлж, гэдэс рүүгээ татна
• Нүүр нь улаан болж хувирдаг

Юу хийх вэ?

• Хэвлийн массаж хийх: цагийн зүүний дагуу тойрог хэлбэрээр хөдөлгөөн хийх,
• Халаасан живх дээр хүүхдийг гэдсэн дээр нь тавь
• Хийг арилгахын тулд эм өгөх ( espumisan, babynos)
• Ашиглах хийн гаралтын хоолой. Түүний үзүүрийг вазелинаар эмчилж, дөрөвний нэг цагийн турш анус руу оруулна.

Хэрэв гэдэс дүүрэх нь температурын өсөлт, суулгалт дагалддаг бол хүүхдийг эмчид яаралтай үзүүлэх шаардлагатай.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө гэдэс дүүрэх

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө хэвлийн доод хэсэгт хавдах нь сарын тэмдгийн өмнөх синдромын шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. Энэ үзэгдлийн шалтгааныг хараахан бүрэн тогтоогоогүй байна. Гэхдээ гол зүйл бол дааврын тэнцвэрт өөрчлөлт бөгөөд хэвлийн доод хэсэгт шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг гэж үздэг.

Юу хийх вэ?
Эстрогений харьцааг өөрчлөх ба гестагенсбиед боломжгүй. Гэхдээ та гэдэс дүүрэх болон бусад өвчнийг намдаах боломжтой.

• тайвшруулах эм, витамин хэрэглэх IN, түүнчлэн микроэлементүүд магни, кали, кальци, цайр,
• цэс дэх хоолны давс, халуун амтлагчийн хэмжээг багасгах;
• хүлээгдэж буй сарын тэмдэг ирэхээс арав хоногийн өмнө шоколад, хүчтэй цай, кофеноос бүрэн татгалзаарай.

Зарим эмч нар PMS-ийн шинж тэмдгүүд нь бие махбод дахь эрдэс ба витамины тэнцвэр алдагдах үед илэрдэг гэж үздэг.

Мэс заслын дараа гэдэс дүүрэх

Дурангийн хагалгааны дараа хэвлий, өвчүүний яс, арьс хавдаж, таагүй мэдрэмж төрдөг. Зарим өвчтөнд өвдөлт нь эгэм рүү хүртэл цацагддаг. Үүний шалтгаан нь нэвтрүүлсэн хийн нөлөө юм хэвлийн хөндийүйл ажиллагааны явцад.

Юу хийх вэ?
7 хоног хүлээгээд бүх зүйл аяндаа алга болно. Давтан процедурын үед гэдэс дүүрэх, бүх таагүй мэдрэмжүүд ихэвчлэн хурдан арилдаг: 2 хоногийн дотор.

Гэдэс дүүрэх эмчилгээ

1. Гэдэс дүүрэх шалтгаан нь буруу хооллолт бол түүнийг засах хэрэгтэй.

2. Тамхи татахаа болих, хийжүүлсэн ус уух, бохь зажлах,

3. Хэрэв нойр булчирхайн үйл ажиллагаа суларсан бол авна ферментийн бэлдмэл: панкреатин, мезим, фестал. Мансууруулах бодис нь хоол боловсруулахад тусалж, хий үүсэх шалтгааныг арилгах болно. Эмчтэйгээ хамт тунг сонгох нь дээр. Насанд хүрсэн өвчтөний хувьд энэ нь ихэвчлэн 20,000 ферментийн нэгж байдаг. Бэлдмэлийг хоолны дараа эсвэл хоолны дараа шууд их хэмжээний усаар ууна.

4. Гэдэс дүүрэх шалтгаан нь гэдэсний дисбиоз юм бол гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгох хэрэгтэй.

5. Гэдэс дүүрэхийг түр зуур арилгах эсвэл тусгаарлагдсан тохиолдлыг арилгахын тулд дараахь зүйл тохиромжтой: идэвхжүүлсэн нүүрс ( Өвчтөний жингийн 10 кг тутамд 1 шахмал), smecta, espumizan, gastal. Эдгээр эмчилгээ нь хэт их идэх, тэнцвэргүй хооллолтоос үүдэлтэй гэдэс дүүрэхийг хурдан бөгөөд үр дүнтэй арилгах болно.

Гэдэс дүүрэх ардын эмчилгээ

1. 2 tsp. Dandelion-ийн нилээд жижиглэсэн газар доорх хэсгүүд, өрөөний температурт нэг аяга цэвэршүүлсэн ус. Шөнийн турш суугаад шигшүүрээр дамжина. Хоолны өмнө өдөрт дөрвөн удаа 50 миллилитр ууна.

2. 20 гр. яншуй жимс, тасалгааны температурт 200 миллилитр усыг хагас цагийн турш үлдээж, хөргөөд шигшүүрээр дамжуулна. 1 tbsp дусаахыг хэрэглэнэ. өдөрт таван удаа.

3. 1 tbsp. л. Dill үрийг нунтаглаж, 300 мл буцалж буй ус нэмнэ. Тагийг нь таглаад 3 цаг байлгаад cheesecloth-ээр шахна. Хоолны хооронд өдөрт гурван удаа 100 миллилитр ууна.

4. 10 гр авна. dill тостасалгааны температурт 100 мл усаар холино. 1 халбага хэрэглэнэ. л. Өдөрт 3-6 удаа.

5. Луувангийн үрбутлах, өдөрт гурван удаа, 1 tsp хүртэл хэрэглэнэ.

6. 1 цаг л. Хуурай шарилжийг нэг аяга буцалж буй усаар исгэж, хагас цаг байлгаад cheesecloth-ээр дамжин өнгөрнө. 1 халбага хэрэглэнэ. өдөрт гурван удаа, хоолны өмнө дөрөвний нэг цаг.

7. 25 гр. газар доорх хэсгүүд elecampane 1 литр буцалж буй ус хийнэ, нэг шөнийн дотор үлдээнэ. Гэдэс дүүрэх үед хэрэглэнэ.

8. 20 гр холино. chamomile, 10 гр. орегано ба каравай. 2 tbsp. л. цуглуулах, буцалж буй ус 12 литр исгэж, нэг шөнө орхиж, шигшүүрээр дамжина. Өдөрт дөрвөн удаа 100 миллилитр ууна.

Гэдэс дүүрэх хоолны дэглэм

Ашиглахыг зөвшөөрсөн:

• Мах: тугал, тахиа, цацагт хяруул,
• Сүүн бүтээгдэхүүн: хатуу бяслаг, тараг,
• Үр тариа:

Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх тойм (хийн хий)

Гэдэс дүүрэхийг хий гэж нэрлэдэг бөгөөд гэдэс дотор хий хуримтлагдаж, анусаар гадагшилдаг (гэдэсээр дүүрдэг).

Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх нь хүнийг ихэвчлэн улайлгаж, инээлгэж, маш их эвгүй байдалд оруулдаг хурц асуудал юм. Хэдийгээр ихэнх тохиолдолд хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь хий үүсэхийг даван туулахад хангалттай байдаг.

Ерөнхийдөө гэдэс дотор хий үүсэх нь хүний ​​амьдралын хэвийн үйл явц юм. Хуримтлагдсан хийг гадаа гаргах хэрэгтэй. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь өдөрт хэд хэдэн удаа тохиолддог бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь илүү олон удаа тохиолддог. Дунджаар өдөрт 15 орчим удаа хий ялгардаг.

Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх шалтгаанууд

Хоол идэх үед хоол боловсруулах системд хуримтлагддаг бага хэмжээний агаарыг залгидаг. Үүнээс гадна хоол боловсруулах явцад шууд хий үүсдэг. Тэдгээрийн заримыг нь анусаар, нөгөө нь гэзэгнэх замаар биеэс зайлуулдаг.

Заримдаа хүн хийнээс салж байгаагаа анзаардаггүй, учир нь тэдгээр нь бага хэмжээгээр ялгарч, бараг үнэргүй байдаг. Гэдэс дүүрэх тохиолдолд хий нь хүхрийн нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь тааламжгүй үнэртэй байдаг. Гэсэн хэдий ч бага хэмжээгээр энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.

Хэзээ гэдэс дотор илүүдэл хий хуримтлагддаг вэ? Энэ нь хоол идэж байхдаа хэт их агаар залгих үед (жишээлбэл, яаран хооллох үед), эсвэл таны хоолны дэглэм шингээхэд хэцүү хоол хүнсээр баялаг байвал тохиолддог. Хэт их хий үүсэх өөр нэг шалтгаан нь ходоод гэдэсний замын нийтлэг асуудал юм - цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS).

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Гэдэсний хийн хэмжээг нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн стандарт байдаггүй тул танаас өөр хэн ч хий үүсэх талаар эмчид хандах шаардлагатайг үнэлж чадахгүй. Хэрэв энэ асуудал танд таагүй байдал үүсгэж байгаа бол эсвэл та хий гаргах ёстой хэмжээнээсээ илүү гарч байна гэж бодож байвал эмчид хандаарай.

Үүнээс гадна, гэдэс дүүрэх нь дараахь шинж тэмдгүүд дагалддаг тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй.

• гэдэс дүүрэх (ходоодны хаван) арын дэвсгэр дээр хэвлийн байнгын өвдөлт;
• суулгалт, өтгөн хаталтын үе шатууд;
• тайлбарлаагүй жин хасах;
• хий барих чадваргүй болох (гэдэсний хийг ухамсартайгаар хадгалах чадваргүй);
• өтгөн дэх цус харагдах байдал;
• халдварын шинж тэмдэг: халуурах, бөөлжих, жихүүдэс хүрэх, үе мөч өвдөх, булчин өвдөх гэх мэт.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь шинж тэмдэг байж болно ноцтой асуудлуудэрүүл мэндтэй, шаардлагатай нэмэлт судалгаажишээлбэл, цусны шинжилгээ, өтгөний шинжилгээ, оношлогоо болзошгүй халдварууд. Хэн эмчилдэг вэ гэсэн хэсгийг ашиглан ямар эмчийн үзүүлэх ёстойг тодорхойл.

Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх шалтгаанууд (хийн хий үүсэх)

Гэдэсний хий үүсэх боломжтой байгалийн үйл явцГэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд хоол боловсруулах тогтолцооны янз бүрийн өвчин нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.

Агаар залгих

Амьсгалах, хооллох үед агаар залгих нь туйлын хэвийн үйл явц юм. Гэсэн хэдий ч амьдралын хэв маягийн зарим онцлог, зуршил нь ердийнхөөс хамаагүй их агаар залгихад хувь нэмэр оруулдаг ч бид энэ талаар огт боддоггүй.

Тиймээс гэдэс дүүрэх шалтгаан нь дараахь байж болно.

• бохь;
• тамхи татах;
• үзэг, харандаа, түүнчлэн чихэрлэг чихэр хөхөх зуршил;
• хиймэл шүд байгаа эсэх;
• яаран идэх, залгих үед, зажлахгүйгээр, том хэмжээний хоол, түүнтэй хамт агаар.

Халуун, хийжүүлсэн ундаа нь хоол боловсруулах систем дэх агаарын хэмжээг ихэсгэдэг боловч энэ нь хий үүсэхээс илүүтэйгээр гэдэс дүүрэх, гэдэсний хий гарахад хүргэдэг.

Гэдэс дүүрэхийг нэмэгдүүлдэг хоол, ундаа

Бидний идэж буй хоол хүнсний ихэнх нь нүүрс уснаас бүрддэг. Тэдний зарим нь шингэдэггүй, шингэдэггүй жижиг гэдэс, мөн өөрчлөгдөөгүй бүдүүн гэдсэнд оруулна. Тэдгээрийг хүнсний эслэг, эслэг эсвэл тогтворжуулагч бодис гэж нэрлэдэг - исгэх үйл явцыг дэмждэг полисахаридууд (целлюлоз, гемицеллюлоз, пектин, бохь гэх мэт).

Гэдэс нь 500 гаруй бодис агуулдаг янз бүрийн төрөлхий ялгаруулах замаар шингэцгүй хүнсний эслэгийг задлах (исгэх) чадвартай бактери. Энэ нь гэдэс дүүрэхэд хүргэдэг.

Хамгийн их уусдаггүй эслэг агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнд:

• янз бүрийн сорт байцаа,
• буурцагт ургамал,
• ногоон (брокколи, артишок, сонгино гэх мэт),
• алим,
• prunes,
• үзэм.

Сорбитол эсвэл фруктозын амтлагч агуулсан ундаа, хоол хүнс, тухайлбал жимсний шүүс, элсэн чихэргүй бохь, тураах бүтээгдэхүүн зэрэг нь гэдэс дотор хий үүсэх, хий үүсэх шалтгаан болдог.

Байцаа, сонгино зэрэг нь гэдэсний хий үүсгэдэг муухай үнэр, тэдгээр нь хүхрийн нэгдлүүдийг агуулдаг. Гэсэн хэдий ч үйлдвэрлэл жигшүүртэй үнэр- үйл явц нь хувь хүн юм. Хүн бүр гэдэс дүүрэх, хий үүсгэдэг өөр өөрийн гэсэн хоолтой байдаг.

Гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог өвчин

• Целиак өвчин нь арвай, улаан буудай, хөх тарианы гурил гэх мэт уураг болох цавуулаг үл тэвчих явдал юм.
• лактоз үл тэвчих - сүүний сахар, бие нь сүүг шингээдэггүй;
• гастроэнтерит - ходоод гэдэсний замын халдвар;
• malabsorption syndrome - шим тэжээл нь гэдэс дотор муу шингэсэн үед.

Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх эмчилгээ (хийн хий)

Тэр ч байтугай хүнд хэлбэрийн хий үүсэхийг ихэвчлэн амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийн өөрчлөлтөөр эмчилж болно, бас байдаг төрөл бүрийн эмЭмийн сангаас жоргүйгээр худалдаж авч болох гэдэс дүүрэх, хий.

Гэдэс дүүрэх хоолны дэглэм

Та хоол хүнсийг хасах хэрэгтэй түвшин нэмэгдсэншингэц муутай нүүрс ус нь... Гэсэн хэдий ч эрүүл, тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн зарчмуудыг баримтлах нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд өдөрт 5-аас доошгүй удаа жимс, хүнсний ногоо (нэг порц 80 грамм байх ёстой) хэрэглэнэ. Хялбар шингэцтэй нүүрс ус агуулсан хоолыг сонго.

• төмс;
• шанцайны ургамал;
• банана;
• усан үзэм;
• жүрж зэрэг цитрус жимс;
• тараг.

Хоолны дэглэмээ төлөвлөхдөө бүх зүйл хувь хүн байдаг бөгөөд дээр дурдсан хоол хүнс ч гэсэн зарим хүмүүст гэдэс дүүрэх, хий хуримтлагдах шалтгаан болдог гэдгийг санаарай. Үүнээс зайлсхийхийн тулд хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, түүний тусламжтайгаар та хоол боловсруулах чадвараа хурдан олж мэдэх боломжтой.

Хэрэв хоол нь таныг хавдаж, хийтэй болгодог ч та үүнээс татгалзаж чадахгүй бол илүү олон удаа идээрэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд, жишээлбэл, 3 том хоолны оронд 6 жижиг хоол идээрэй. Бага хэмжээний нүүрс ус илүү хурдан шингэдэг тул хий бага ялгардаг.

Мөн гаатай цай гэдэс дүүрэхийг багасгах боломжтой.

Агаар залгих

Хоолоо сайтар, удаан зажлахыг хичээгээрэй, энэ нь хоол идэх үед залгих агаарын хэмжээг багасгаж, гэдэс дүүрэхийг багасгаж, хоол боловсруулахад тусалдаг.

Бохь зажилахаас татгалз. Нэгдүгээрт, энэ нь илүү их агаар залгихад тусалдаг, хоёрдугаарт, элсэн чихэргүй бохь нь гэдэс дотор хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг бодис агуулдаг.

Гэдэс дүүрэх дасгалууд

Туршилтаар тогтмол дасгал хийснээр гэдэс дүүрэх, хий үүсэхийг багасгаж, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

"Хэн эмчилдэг вэ" хэсэг нь мэргэжилтэн сонгоход илүү нарийвчлалтай шийдвэр гаргахад тусална.

Эмч нь хий үүсэх жинхэнэ шалтгааныг олж мэдэхэд тусалж, зохих эмчилгээг зааж өгнө. Үүнээс гадна, хэд хэдэн эм байдаг бөгөөд энэ нь шалтгаанаас үл хамааран гэдэс дотор хийг багасгахад тусалдаг.

Гэдэс дүүрэх эм болон бусад эмүүд

Хамгийн энгийн арга хэрэгсэлХодоод хавдсан бол "анхны тусламж" нь сорбент юм. Эдгээр нь хоол боловсруулах замаас хий болон бусад бодисыг гадаргуугаар шингээх чадвартай бодисууд юм. Хамгийн алдартай сорбент - идэвхжүүлсэн нүүрс шахмал (карболен) нь хий үүсэх шинж тэмдгийг хурдан арилгадаг. Үүнтэй төстэй аргаарЭдгээр нь полифепан, смекта, энтеросгель юм.

Сорбентуудын сул тал нь:

• сорбент нь сүүлчийнх нь үр нөлөөг бууруулдаг тул тэдгээрийг бусад эмээс тусад нь (өөр цагт) авах хэрэгцээ;
• засах нөлөө (өтгөн хаталт үүсгэж болно);
• Гэдэснээс витамин, микроэлементийн шингээлтийг бууруулдаг тул байнга хэрэглэхэд тохиромжгүй.

Эмийн сангууд жоргүй бол dill, fennel, caraway seeds, гаа навч, carminative ургамлын хольц зэрэг ургамлын гаралтай эмүүдийг зардаг. Эдгээр байгалийн эмүүд нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг (хоол боловсруулах замын булчингийн тогтолцооны ажил) сайжруулж, гэдэс дүүрэх шинж тэмдгийг арилгадаг.

Мөн хий үүсэхийг эмчлэхэд ашигладаг эмхөөс арилгагчдын бүлгээс. Эдгээр бодисууд нь гэдэс доторх хийн бөмбөлгийг устгаж, улмаар түүний шингээлтийг хөнгөвчлөх, гэдэсний агууламжийн хэмжээг бууруулдаг. Жишээ нь: эспумизан, симетикон. Худалдан авахаасаа өмнө зааврыг анхааралтай уншина уу.

Пробиотикууд нь хий үүсэхээс сэргийлдэг. Эдгээр нь үйлдвэрлэсэн эм эсвэл хүнсний нэмэлтүүд юм шингэн хэлбэрэсвэл капсул хэлбэрээр. Пробиотикууд нь гэдэс дотор "нөхөрсөг" ургамлын өсөлтийг дэмждэг бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэх, хий үүсэхийг бууруулдаг. Пробиотикууд нь ялангуяа цочромтгой гэдэсний синдромтой хүмүүст ашигтай байдаг.

Зарим хүнсний нэмэлтүүд (хоолны нэмэлтүүд) нь гэдэс дүүрэх шинж тэмдгийг бууруулдаг. Жишээлбэл, альфа-галактозидазын нэмэлтүүд.

Нутагшуулалт, орчуулгыг сайтаас бэлтгэсэн. NHS Choices нь анхны контентыг үнэ төлбөргүй өгсөн. Үүнийг www.nhs.uk сайтаас авах боломжтой. NHS Choices нь эх контентын нутагшуулалт, орчуулгыг хянан үзээгүй бөгөөд ямар ч хариуцлага хүлээхгүй

Зохиогчийн эрхийн мэдэгдэл: "Эрүүл мэндийн газар анхны контент 2020"

Сайтын бүх материалыг эмч нар шалгасан. Гэсэн хэдий ч хамгийн найдвартай нийтлэл ч гэсэн тодорхой хүний ​​өвчний бүх шинж чанарыг харгалзан үзэхийг зөвшөөрдөггүй. Тиймээс манай вэбсайтад тавигдсан мэдээлэл нь эмчийн үзлэгийг орлож чадахгүй, харин зөвхөн нөхөж өгдөг. Нийтлэлүүд нь мэдээллийн зорилгоор бэлтгэгдсэн бөгөөд зөвлөгөө өгөх шинж чанартай байдаг.

Эмч нар гэдэс дотор хий үүсэхийг ихэсгэдэг хий гэж нэрлэдэг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын бие даасан өвчин биш, харин түгшүүртэй шинж тэмдэг, энэ нь ходоодны хямралыг илтгэнэ. Насанд хүрэгчдэд гэдэсний гэдэс дүүрэхийг эмчлэхээс өмнө эмгэгийн шалтгааныг тодорхойлж, эмнэлзүйн өвчтөний амьдралаас цаг алдалгүй арилгах шаардлагатай.

Насанд хүрэгчдийн хий үүсэх - шалтгаанууд

Ийм таагүй шинж тэмдэг илэрвэл гэртээ эмчлэгч эмчийг дуудах шаардлагагүй, гэхдээ боломжтой бол гастроэнтерологич дээр очиж үзэх нь гэмтээхгүй. Насанд хүрэгчдийн хий үүсэх гол шалтгааныг анамнезийн мэдээлэл цуглуулах, эсвэл ходоод гэдэсний замын эмнэлзүйн үзлэгийн дараа тодорхойлж болно. Гэдэс дүүрэх, дэвшилтэт хий үүсэхээс өмнө насанд хүрсэн хүний ​​​​биед дараахь хэвийн бус үйл явц үүсдэг.

Хэрэв та эмгэг судлалын шалтгааныг тодорхойлж, насанд хүрсэн өвчтөний өдөр тутмын амьдралаас цаг алдалгүй арилгах юм бол таны ерөнхий сайн сайхан байдал зохицуулагдаж, түгшүүртэй шинж тэмдгүүд ар араасаа алга болно. Өдөр тутмын цэсэнд агуулагдах хэсгийг хэд хэдэн удаа багасгах шаардлагатай тул хий үүсгэдэг хоолыг мэдэх нь чухал юм. Тэд гэдэс дүүрэх, таагүй байдал үүсгэж, хоолны дуршлыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг тааламжгүй шинж тэмдэг. Энэ:

• Ямар ч хэмжээний буурцагт ургамал: вандуй, шош, сэвэг зарам;
• бүдүүн ширхэгтэй утас: даршилсан байцаа, алим, сонгино, сармис;
• мөөгөнцрийн бүтээгдэхүүн: kvass, шар айраг, гурилан бүтээгдэхүүн;
• карбонатлаг ундаа;
• цитрус жимс;
• хар талх.

Гэдэс дүүрэх - шинж тэмдэг

Хэрэв насанд хүрсэн хүн хий үүсэх шинж тэмдэг илэрвэл сэтгэлийн байдал мэдэгдэхүйц буурч, гэдэсний хөдөлгөөн тасалдаж, хоолны дуршил буурдаг. Ийм тааламжгүй өөрчлөлтийг анзаарахгүй байх нь хэцүү байдаг бөгөөд биед хэт их хий хуримтлагдахаас гадна удаан хугацаагаар өтгөн хатах, эсвэл эсрэгээр удаан хугацаагаар суулгалт ажиглагдаж болно. Насанд хүрэгчдэд хий үүсэх бусад тодорхой шинж тэмдгүүдийг доор харуулав.

• зүрхний шарх;
• бүдүүн гэдэсний спазм;
• хөхөх;
• хэвлийн томрох;
• дотор муухайрах, бага зэрэг - бөөлжих;
• унтах үе шатыг зөрчих;
• хэвлийн хэсгээр өвдөх.

Жирэмсэн үед

Хийн үүсэх асуудал нэмэгддэг бага нас, гэхдээ бас насанд хүрсэн үеийн шинж чанар юм. Ирээдүйн эхчүүд ч гэсэн тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс болж зовж шаналж, энэ таагүй мэдрэмж нь хэвлийн хэт их өвдөлт, ерөнхий таагүй мэдрэмж дагалддаг. Жирэмсэн эмэгтэйн хий үүсэх нь хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай холбоотой байдаг. Өвөрмөц гажиг үүсэхээс өмнө ураг өөрөө үүсдэг бөгөөд энэ нь сарын тэмдэг ирэх тусам томорч, хоол боловсруулах эрхтнүүдэд дарамт үүсгэдэг.

Эмчилгээ

Хэрэв эрүүл мэндийн онцлог шинж чанартай асуудал гарвал та орон нутгийнхаа эмч дээр очиж, эрчимт эмчилгээний горимыг тодорхойлох хэрэгтэй. Үр дүнтэй эмчилгээнасанд хүрэгсдийн хий үүсэх нь орно эмчилгээний хоолны дэглэммөн эм уух. Хэрэв бид жирэмсэн эмэгтэйн эдгэрэлтийн талаар ярьж байгаа бол карминатив эм ууж хошигнохгүй, харин идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгчийн шахмалаар эмчлэх нь дээр. Хэрэв хоол боловсруулах замын асуудалтай холбоотой "сонирхолтой нөхцөл байдал" байхгүй бол эмчилгээний дэглэмд дараахь эмүүд орно.

1. Нүүрстөрөгчийн давхар исэл, хорт бодис, хог хаягдал болон бусад хорт бодисын шингээлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд Полисорб, идэвхжүүлсэн нүүрс, диметикон, цагаан шавар, полифепан зэргийг авах хэрэгтэй.
2. Карминатив нөлөө үзүүлэхийн тулд dill ус, идэвхжүүлсэн нүүрс, Disflatil, Espumisan, Riabal зэргийг авна.
3. Нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд ферментийн нэмэлт хэрэглээ, үүнд Панкреатин, Креон, Мезим, Панкреофлат зэрэг эмүүд шаардлагатай байдаг.
4. Гэдэсний микрофлорыг зохицуулахын тулд Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin, Rioflora Immuno, Simbiter, Bifiform зэрэг пробиотикуудыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
5. Бүдүүн гэдэсний тааламжгүй спазмыг арилгахын тулд та enterosorbents-ийн тусламжийг ашиглаж болно. Хэрэв та Enterosgel эмийг сонговол энэ арга үнэхээр үр дүнтэй байдаг.
6. Хэрэв дотор муухайрах мэдрэмж гэнэт бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл Cerucal эсвэл Metoclopramide хэмээх эмийн уусмал худалдаж авах цаг болжээ.
7. Бүдүүн гэдэсний спазмыг арилгахын тулд өтгөн хатах үед тайвшруулах эм ууна. Эдгээр зорилгын үүднээс Cisapride-ийг сонгодог бургуйгаас өөр хувилбар болгон заадаг.

Хоолны дэглэм

Өдөр тутмын хоолны дэглэмийг тохируулснаар колит, гэдэсний үрэвсэлт эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг устгах боломжтой. Гэдэсний хий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хоолны дэглэм нь бүдүүн ширхэгтэй эслэг, буурцагт ургамал, исгэх шинж чанартай хүнсний орц найрлагатай хоол хүнсийг багасгахад оршино. Эдгээр нь системийн хоол боловсруулах үйл ажиллагааг улам дордуулдаг хамгийн аюултай хоол юм. Хэрэв та лактоз үл тэвчих шинжтэй бол сүүний сахарын хэрэглээгээ багасгаж, нийт калорийн хэмжээг багасгах хэрэгтэй. Зөвхөн үүний дараа хий үүсэхийг хэрхэн эмчлэх талаар эмчилгээний схемийг тодорхойлно.

Эм

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд эрчимт эмчилгээний дэглэм ижил байдаг. Хэрэв насанд хүрэгсдэд хий үүсэх шинж тэмдэг илэрвэл шалтгаан, эмчилгээ нь хоорондоо нягт уялдаатай байдаг бөгөөд тодорхой эмийн жорууд бүгд хоорондоо нягт холбоотой байдаг. эмнэлзүйн зурагзөвхөн ирж буй эмчийн хяналтан дор хийх ёстой. Мэргэжилтнүүд болон тэдний өвчтөнүүд маш олон төрлийн эмүүдээс насанд хүрэгсдийн хий үүсэхийг эмчлэх дараах эмүүдийг сонгодог.

• идэвхжүүлсэн нүүрсийг сорбент болгон;
• Спазмын эсрэг эспумисан;
• Полисорб нь хордлогын илэрхий шинж тэмдэг илэрдэг;
• Linex эсвэл Hilak Forte хоол боловсруулалтыг сэргээх.

Ардын эмчилгээ

Бүх өвчтөнүүд албан ёсны эм хэрэглэдэггүй. Гэдэсний хий үүсэхийг хэрхэн эмчлэх гол асуудлыг шийдэхдээ тэд зөвхөн практикт найдвартай биш өөр аргуудыг сонгодог. Үр дүнтэй жорЭрүүл мэндийн олон сонголт байдаг ч тэдгээрийг сонгохдоо сонголттой байх нь чухал юм. Гэдэс дүүрэх үр дүнтэй эмчилгээ ардын эмчилгээНасанд хүрэгчдэд зориулсан эрүүл мэндийн дараах жорыг санал болгож байна.

1. 1 tbsp. л. Диллин үрийг нэг аяга усанд жигнэж, дараа нь шүүж, хөргөж, насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд өгөөрэй. Өвчний шалтгааныг мэдэхийн тулд та хатаасан ганга нэмж болно.
2. Луувангийн үрийг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, гэдэс дүүрч байвал хуурай хэрэглээрэй, гэхдээ шалтгааныг тодорхойлсны дараа эмгэг процесснасанд хүрэгчдэд.
3. Dandelion үндэс нь декоциний бэлтгэж, үүнийг хийхийн тулд 500 мл буцалж буй ус 2 tbsp хийнэ. л. хатаасан түүхий эд. Хөргөх, насанд хүрэгчдэд хурцадмал хэлбэрээр өгч, бэлэн тунг 4 тунгаар хуваана.
4. Гэдэсний хий үүсэх тодорхой шалтгааны улмаас насанд хүрэгчдэд цагаан гааны буталсан үндсийг 0.25 tsp өгч болно. Комбучаг бас зөвшөөрдөг.

Видео

Анхаар!Нийтлэлд оруулсан мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан болно. Өгүүллийн материалууд нь дууддаггүй өөрийгөө эмчлэх. Зөвхөн мэргэшсэн эмчдээр үндэслэн онош тавьж, эмчилгээний зөвлөмж гаргах боломжтой хувь хүний ​​онцлогтодорхой өвчтөн.

Текстээс алдаа олсон уу? Үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дар, бид бүгдийг засах болно!

Хэлэлцэх

Насанд хүрэгчдийн хий үүсэх - гэдэс дүүрэх шалтгаан ба эмчилгээ