Төрсний дараа бага гемоглобин. Хөхөөр хооллох үед эмэгтэйчүүдэд цус багадалт үүсдэг

Сувилахуйн эхийн цус багадалт нь түүний дутагдлын үр дүнд үүсдэг химийн элемент, төмөр шиг. Энэ нь зөвхөн гематопоэзийн үйл явцад төдийгүй бусад амин чухал үйл ажиллагааг хадгалахад шаардлагатай байдаг чухал функцуудбие. Төмөр нь гемоглобины нийлмэл уургийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд хүчилтөрөгчийн молекулуудыг бие махбодид тээвэрлэхэд тусалдаг.

Үүний дутагдал нь ердийн шалтгаангемоглобины түвшинг бууруулж, төмрийн дутагдлын нөхцөлийг хөгжүүлэх өдөөн хатгагч болдог. Хүүхдийг хүдрийн хооллох үед нөхцөл байдал улам хүндэрч, цус багадалт үүсч болно цочмог үе шатЭнэ нь хөхүүл эхийн эрүүл мэнд, хүүхдийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлнө.

Сувилахуйн эхэд бага гемоглобин: шалтгаан ба шинж тэмдэг

Сувилахуйн эхийн цус багадалт нь хэд хэдэн өдөөн хатгасан шалтгааны улмаас үүсдэг.

• Жирэмсний сүүлийн гуравны нэг дэх төмрийн хэрэглээ нэмэгдсэн нь ургийн өсөлт, боловсорч гүйцсэн ихэсийн хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй.
• Хүүхэд нь ашигтай микро болон макро элементүүдийн "депо" гэж нэрлэгддэг газрыг бий болгосон боловч бүгдийг нь эхийн биеэс авсан байдаг. Ургийн нөөц нь түүний дэлүү, ясны чөмөгний эсүүдэд агуулагддаг.
• Макроэлементүүд арын дэвсгэр дээр алдагдсан төрөлхийн цус алдалт, ялангуяа төрж буй эмэгтэй кесар хагалгаа хийлгэсэн бол.

Сувилахуйн эхэд бага гемоглобин нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

1. Сул дорой байдал, хүч чадлын хяналтгүй алдагдал.
2. Ерөнхий үйл ажиллагааны огцом бууралт, хэт их нойрмоглох.
3. Хөхний сүүний хэмжээг багасгах.
4. Байнга толгой эргэх, мигрень шиг өвдөлтийн дайралт.

Дэвшилтэт тохиолдолд өвчин нь цочмог үе шатанд орж, хөхүүлсний дараа эмэгтэй хүн дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. ухаан алдах байдал. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр шинж тэмдгүүд нь зөвхөн цус багадалтын шинж тэмдэг төдийгүй илүү олон өвчний дохио байж болно ноцтой асуудлууд. Ямар ч тохиолдолд тус бүр нь эмчид хандах шалтгаан болдог.

Сувилахуйн эхэд бага гемоглобин: оношлогоо, эмчилгээ

Явц зөв оношлохНарийвчилсан шинжилгээний үр дүнд зөвхөн эмч л таамаглал дэвшүүлж чадна лабораторийн шинжилгээцус. Цус багадалтын эхний үзүүлэлт бол буурсан түвшингемоглобин, цусны улаан эсийн тоо огцом буурч байна.

Өмнө нь цус багадалттай сувилахуйн эмэгтэйчүүдэд "Тотема", "Дурулес", "Сорбифер", "Феррум-Лек", "Мальтофер" гэсэн эмийг зааж өгсөн. Бараг бүгдийг нь янз бүрийн хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг тунгийн хэлбэрүүд: уусмал, шахмал, дусал, сироп. "Мальтофер" нь эх, нялх хүүхдэд төмрийн дутагдлыг арилгах бүх нийтийн эм гэж ангилдаг. Гэхдээ хэрэв цус багадалт нь төмрийн дутагдлаас шалтгаалаагүй бол түүнийг авах нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.

"Ферум Лек" эмийг эмийн санд шахмал, чихэрлэг сироп хэлбэрээр нийлүүлдэг бөгөөд хөхүүл болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цус багадалтыг арилгахад үр дүнтэй байдаг. Энэ эмийг цус багадалтын шалтгаанаас үл хамааран тогтооно. "Дурулес" ба "Сорбифер" - хосолсон агентууд, түүний үйлдэл нь хоёр валент төмрийг эмэгтэй хүний ​​​​биед идэвхтэй нэвтрүүлэхэд суурилдаг. Цорын ганц сул тал бол нөхцөл байдлын хүнд байдлаас хамааран дангаар нь сонгосон тунг хатуу дагаж мөрдөх хэрэгцээ юм. Хэрэв та ходоод гэдэсний зам, бөөрний өвчтэй гэж оношлогдсон бол эмийг хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

"Тотма" гэдэг урьдчилан сэргийлэх эм, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд үндсэн эмчилгээнд нэмэлт болгон зааж өгсөн. Уусмал хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний зам, гэдэсний шархлааны үед ашиглагддаггүй.

Гэхдээ хамгийн сайн, эргэлзээгүй хамгийн алдартай, үр дүнтэй нь Гемобин юм. Шинэ үеийн эм, гол идэвхтэй бодисүүний дотор гем төмөр байдаг. Энэ нь хурдан шингэж, амархан шингэдэг тул хэтрүүлэн хэрэглэсэн ч сөрөг урвал үүсгэдэггүй.

Хоёр долоо хоногийн дараа энэ нь гемоглобины түвшинг хэвийн хэмжээнд хүргэдэг. Хемийн бус төмрийг үл тэвчих, фолийн хүчлийн дутагдал, В витамины дутагдал зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Сувилахуйн эхэд бага гемоглобин: хоолны дэглэм, ардын эмчилгээний тусламжтайгаар түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Цус багадалт оношлогдсон үед хийх хамгийн эхний зүйл бол хөхүүл эхийн хоолны дэглэмийг тохируулах явдал юм. Хоол хүнс нь гем болон гемийн бус төмрийн байгалийн эх үүсвэр юм. Энэ нь цэсэнд зөвхөн мах төдийгүй хүнсний ногоо, ургамал, үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн байх ёстой. Та зөвхөн өлссөн үедээ биш, харин хэзээ идэх хэрэгтэй заавал байх ёстой: өдөрт дор хаяж таван удаа, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд.

Байгалийн төмрийн гол эх үүсвэр: улаан мах, эрхтэний мах, далайн загас, өндөгний шар, бүх төрлийн самар, какао, далайн хоол, үр тариа. Сувилахуйн эхийн өдөр тутмын хэрэгцээ нь 20 мг төмрийн дотор байдаг. 210 мг-аас дээш тунгаар хэтрүүлэн хэрэглэх нь тогтоогддог.

Энэ нь юу санал болгодог вэ? угсаатны шинжлэх ухаан? Нэгдүгээрт, хар үхрийн нүд, сарнай хонго эсвэл chokeberry-аас декоциний. Тэд ердийн цай шиг исгэж, дор хаяж 12 цагийн турш халуунд дусааж, өдөрт гурван удаа хагас шил ууна. Хоёрдугаарт, сувилахуйн ээж тусгай худалдан авах боломжтой ургамлын гаралтай цай, гемоглобины түвшинг тогтворжуулах, цусны улаан эсийн тоог нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь ижил аргаар исгэж байна.

Гэсэн хэдий ч энэ нь зүгээр л юм туслах аргууд, уламжлалт эмчилгээг орхисон тохиолдолд тэдгээр нь үр дүнгүй болно.

Хэрэв бүх өдөөн хатгасан нөхцөл байдлыг урьдчилан харж, урьдчилан сэргийлэх юм бол хүүхдийн эхийн гемоглобин бага байхаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Юуны өмнө энэ нь бүгдийг агуулсан байх ёстой зөв боловсруулсан хоолны дэглэмтэй холбоотой юм биед шаардлагатаймакро болон микро элементүүд. Амьтны уургийг ургамлын уурагаар солихыг оролдох үед төмрийн дутагдал нь бүтээгдэхүүнээс хойш улам бүр дорддог ургамлын гарал үүсэлдутууг ердөө 5-7%-иар нөхөж чадна.

Бие махбодид витамин С, В витамин, фолийн хүчлийг хангалттай хэмжээгээр авахгүй бол төмрийг хангалттай шингээж чадахгүй. Гэхдээ зөвхөн эмч зөв тунг тодорхойлж чадна. Өөрийгөө эмчлэхЭнэ нь зөвхөн эхэд төдийгүй түүний хооллож буй хүүхдийн төлөв байдлыг өөрчлөхөд хүргэдэг тул эсрэг заалттай байдаг.

Төмөр багатай үед гемоглобины түвшин буурч, эд, эрхтнүүд танд хүч чадал өгөх хангалттай хүчилтөрөгчийг хүлээн авдаггүй.

"Цус багадалт" гэсэн нэр томъёо нь цусан дахь гемоглобины хэмжээ буурахыг хэлдэг. Ихэнх тохиолдолд цус багадалтын үед цусны бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламж буурдаг - цусны улаан эс ба / эсвэл түвшин. ийлдэс төмөр. Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд хэвийн эрүүл эмэгтэйГемоглобины агууламж 120-140 г/л, эритроцит 3.1-5.0 сая/мкл, төмөр - 50-175 мкг% гэж үздэг.

Жирэмслэлт ба төрсний дараа эмэгтэй хүний ​​хувьд хамгийн түгээмэл, өргөн тархсан, хамгийн онцлог шинж чанартай байдаг Төмөр дутлын цус багадалт. Энэ нь хүүхэд төрснөөс хойш нэг эсвэл хоёр сар өнгөрөхөд цусны улаан үзүүлэлтүүд (гемоглобин, цусны улаан эсийн тоо, цусны ийлдэс дэх төмрийн түвшин) хэвийн байдалдаа орохгүй байх нөхцөл юм. Үүний зэрэгцээ цонхийх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. хурдан ядаргаа, жихүүдэс хүрэх, байнгын ядаргаа, нойрмоглох, амьсгал давчдах, зүрх дэлсэх, зүрхний үйл ажиллагаа тасалдах, амтыг гажуудуулах, хэврэг болох, хумсны муруйлт ба хөндлөн зураас, үс унах - арилдаггүй.

Цус багадалт яагаад үүсдэг вэ?

Хэдийгээр та жирэмсэн байхдаа цус багадалтгүй байсан ч төрсний дараа ч тохиолдох магадлалтай. Энэ дутагдлын шалтгаан нь хэд хэдэн хүчин зүйлийг агуулдаг. Энэ нь жирэмсний гурав дахь гурван сард ургийн хөгжил, ихэс, умайн томрол зэрэгтэй холбоотой төмрийн хэт их хэрэглээ юм. Төмөр нь зөвхөн цусны улаан эс үүсэхээс гадна ургийн эрхтэн, эд эсийг бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай. Наймаас есдүгээр сард дэлүү, элэг, төмрийг хадгалах шаардлагатай Ясны чөмөгэдгээр эрхтнүүдийн цаашдын бүрэн үйл ажиллагаанд зориулсан хүүхэд. Жирэмслэлтээс эхлээд хүүхэд төрүүлэх хүртэл жирэмсэн эх ийм хэрэгцээнд зориулж 1000 мг орчим төмрийг алддаг. Дунджаар хэмнэгдсэн (сарын тэмдэг ирээгүйгээс) болон шингэсэн төмрийн хэмжээ (жирэмсэн үед төмрийн шингээлт өдөрт 2.5-3.5 мг хүртэл нэмэгддэгийг харгалзан үзвэл) 800 мг-аас хэтрэхгүй байна. Түүнчлэн, хүүхэд төрөх үед бие нь дунджаар 300 мл цус алдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь төмрийн дутагдлыг улам хүндрүүлдэг. Төрөх үед алдагдсан цусны хэмжээг ихээхэн нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүдийн нэг нь кесар хагалгаа бөгөөд энэ үед үтрээний төрөлтөөс бага зэрэг их цус алддаг. төрөх суваг. Тиймээс төрсний дараа, цус алдалтаар хүндрэлтэй мэс засал хийсний дараа төрөх эмнэлэгт төмрийн бэлдмэлийг заавал зааж өгдөг.

Жирэмсний дараа олон эмэгтэйчүүд үүссэн нэмэлт фунтыг даван туулж, хоолны дэглэм барихаар шийддэг. Хэдийгээр та хөхүүлээгүй байсан ч төрсний дараа шууд хоол тэжээлээ хязгаарлаж болохгүй. Жирэмслэлт нь бие махбодийн хувьд ноцтой стресс юм. Шинээр төрсөн ээж өдөрт 2000 калори илчлэг хэрэглэдэг байсан ч энэ нь биеийн галбиртай эмэгтэй хүний ​​идэхийг зөвшөөрөх ёстой хэмжээнээс хамаагүй их байдаг ч дунджаар 12 мг орчим төмөр авдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн зөвхөн цагаан хоол иддэг бол: зуслангийн бяслаг, тараг, салат, жимсний шүүс, хүлээн авсан төмрийн хэмжээ бүр ч бага байдаг. Саалийн үед төмрийн алдагдал үргэлжилсээр байгаа боловч одоо сүүтэй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр алдагдал нь хүүхэд тээж байхдаа эсвэл хүүхэд төрүүлэх үеийнхтэй адил хүчтэй биш боловч мэдэгдэхүйц хэвээр байна. Мөн эхийн биед төмрийн дутагдлаас болж зөвхөн эх нь төдийгүй энэ элементийг эхийн сүүгээр авах боломжтой хүүхэд ч зовж эхэлдэг. Мөн тэрээр цус багадалт үүсгэж болзошгүй бөгөөд энэ нь хүүхдийн өсөлт, хөгжилд сөргөөр нөлөөлнө.

Үүний үр дүнд эмэгтэй хүний ​​​​хүнсний бүтээгдэхүүнд бага хэмжээний төмрийн агууламж, (эсвэл) энэ элементийн ихээхэн хэмжээний зарцуулалт (төрөх, хүүхэд төрүүлэх, төрөх үед) кесар хагалгааны хэсэг) төмрийн дутагдлын цус багадалт үүсдэг. Сийвэн дэх төмрийн хэмжээ 50 мкг% ба түүнээс бага хүртэл буурдаг. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүний ​​эрхтэн, эд эсээс төмрийн нөөцийг эхлээд, хоёрдугаарт хэрэглэдэг. функциональ төмөрЭцэст нь, цусны улаан эсийн гемоглобинд агуулагдах төмөр. Энэ үе шатанд цус багадалттай холбоотой гомдол гарч ирдэг.

Цус багадалтын оношлогоо

Хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэй бүрт цус багадалт илрүүлэх шинжилгээ заавал өгөх албагүй тул та өөрийн бүх эмчтэй бие даан холбоо барих хэрэгтэй. шаардлагатай судалгаа. Юуны өмнө энэ ерөнхий шинжилгээцус (гемоглобин, цусны улаан эсийн тоо) болон биохимийн шинжилгээцус (ийлдэсний төмөр). Ирээдүйд эмчилгээг зааж өгсний дараа эмийн үр нөлөөг тодорхойлохын тулд эдгээр шинжилгээг эмчилгээ эхэлснээс хойш 1.5 долоо хоногийн дараа давтан хийх шаардлагатай бөгөөд сарын дараа - гемоглобины түвшний өсөлтийг хянах. Цаашид 3 сар тутамд нэг удаа хяналт тавихад хангалттай.

Цус багадалтын эмчилгээ

Нийтдээ цус багадалтын түвшин, эмэгтэйн ухамсрын байдлаас хамааран (эцэст нь эмч өвчтөний жорыг дагаж мөрдөх, дагаж мөрдөхгүй байхыг хянах боломжгүй) эмчилгээ нь 1 сараас зургаан сар хүртэл үргэлжилж болно.

Төмрийн дутагдлыг хэрхэн нөхөх вэ? Юуны өмнө, оновчтой тэнцвэртэй хоолны дэглэм, витамин С, В бүлэг, фолийн хүчил (төмрийг хэвийн шингээх, шингээхэд шаардлагатай) болон төмрөөр баялаг хоолны дэглэм. Цус багадалт ихэвчлэн тохиолддог хоолны дуршил муу. Ямар ч тохиолдолд та хүчээр идэж болохгүй - энэ нь таны хоолны дуршлыг улам бүр сулруулна. Зөвхөн хоолны дэглэмдээ олон төрлийн хоол хүнс оруулахыг хичээ. амттай хоол, шим тэжээлээр баялаг. Төрөл бүрийн бүтээгдэхүүнагуулсан янз бүрийн төрөлтөмрийн нэгдлүүд. Маханд хүний ​​биед хамгийн бүрэн шингэдэг хоёр валентын төмөр буюу гемийн төмөр агуулагддаг нь мэдэгдэж байгаа тул ширээгээ махан бүтээгдэхүүнээр төрөлжүүлэхийг хичээгээрэй.

Шаардлагатай хоолонд туранхай мах, туранхай загас, зуслангийн бяслаг орно. Төмрийн дутагдалтай эмэгтэйн хоолны дэглэм дэх нүүрс ус нь хангалттай хэмжээний төрөл бүрийн үр тариа (ялангуяа овъёос, Сагаган), хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ агуулсан байх ёстой. Ургамлын гаралтай хоол хүнс нь маш олон витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь биед үнэхээр хэрэгтэй байдаг.

олж авахын тулд илүү их витаминБ бүлэг, хоолны дэглэм нь талх нарийн боовны эсвэл шар айрагны мөөгөнцрийн, элэг, мах, загас, зуслангийн бяслаг, улаан буудай, цагаан будааны хивэг, өндөгний шар зэргийг багтаасан байх ёстой. Витамин С маш чухал Сарнайн хонго, үхрийн нүдэнд аскорбины хүчил их байдаг. Төмөр, кобальт, манган, цайр зэрэг цус төлжүүлэхэд оролцдог микроэлементүүдийг элэг, уушиг, мах, өндөг, түрс, мөөгөнцөр, гематоген, улаан буудайн гурил, овъёос, Сагаган, хүнсний ногоо, жимс, мөөг, какао зэргээс авдаг. .

Гэхдээ зөвхөн хоол тэжээл нь цус багадалтыг даван туулж чадахгүй, эмчилгээний гол үүрэг нь төмрийн бэлдмэл юм. Ихэнхдээ төмрийн бэлдмэлийг шахмал эсвэл капсул хэлбэрээр бичдэг. Хүүхэд төрөх үед их хэмжээний цус алдалт үүссэний дараа цочмог цус багадалт, шахмал хэлбэрээр төмрийн бэлдмэлийг үл тэвчих (хоолны хэрэглээнээс үл хамааран ходоод гэдэсний замын хүнд хэлбэрийн хямрал) эсвэл тарилга хийхийг зөвлөж байна. хүнд өвчинхоол боловсруулах эрхтнүүд (их хэмжээний тайралтын дараах нөхцөл байдал жижиг гэдэс, хүнд хэлбэрийн гэдэсний үрэвсэл). Төрсний дараа цус багадалтыг эмчлэх нь урт процесс юм. Тиймээс тарилгыг байнга хэрэглэдэггүй, зөвхөн арилгахад ашигладаг цочмог нөхцөл байдал- нэг сараас илүүгүй, цаашлаад шахмал эм рүү шилжүүлнэ. Тэдний үр нөлөө нь шахмал, капсул дахь төмрийн бэлдмэлтэй адил өндөр байдаг. Эсрэг заалтууд нь шахмал эмтэй адил, эс тооцвол ходоод гэдэсний замын эмгэг(эцэст нь тарилгын төмрийн бэлдмэлийг тойрч гардаг ходоод гэдэсний зам, тэр даруй цус руу орох).

Төмөр агуулсан бэлдмэлийн найрлага нь өөр өөр байдаг тул тэдгээрийг сонгохдоо эмчтэйгээ зөвлөлдөх шаардлагатай. Төмөр агуулсан бэлдмэлүүдийн дотроос төмрийн бэлдмэл ба хоёрыг ялгадаг хосолсон эмүүдтөмрийг илүү сайн шингээж, шингээхэд шаардлагатай төмөр, микроэлемент, витамин агуулсан төмөр.

Ихэнхдээ төмрийн хосолсон бэлдмэлийг (TOTEMA, FENOTEK, FERROGRAD S, FERROPLEX гэх мэт) зааж өгдөг. Тэдгээрийн дотроос GINO-TAR-DIFERON, MALTOFER FOL зэрэг эмүүдийг тэмдэглэхийг хүсч байна (тэдгээр нь төмрөөс гадна, Фолийн хүчил- шинэ улаан эс үүсэхийг өдөөдөг, амин хүчлүүдийн нийлэгжилтэнд оролцдог В витамин). Цус багадалтын хүнд байдлаас хамааран эдгээр эмийг гемоглобины түвшин хэвийн болтол өдөрт 2-3 удаа 1 шахмалаар тогтооно. FENULS зэрэг эм нь төмрөөс гадна, аскорбины хүчилболон В витаминууд нь төмрийн шингээлт, шингээлтийг ихээхэн сайжруулдаг. 1 капсулаар өдөрт 2 удаа 3 сарын турш ууна.Төмрийн бэлдмэлийг тэсвэрлэх чадвар муутай (дотор муухайрах, бөөлжих, өтгөний эмгэг) СОРБИФЕР ДУРУЛЕС үр дүнтэй. Энэ эмийн шахмалаас төмрийн төмрийг (геме төмөр) тасралтгүй ялгаруулах нь хоол боловсруулах зам дахь төмрийн агууламжийг хүсээгүй нэмэгдүүлэхээс сэргийлж, улмаар ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох нөлөө үзүүлэхээс сэргийлдэг.

Эдгээр бүх эмийг саалийн үед хэрэглэж болно. Хоолны хооронд төмрийн бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. Төмрийн шингээлтийг муутгадаг уусдаггүй нэгдлүүд үүсэхээс зайлсхийхийн тулд тэдгээрийг уухаас өмнө болон дараа нь цай, кофе уух, өөх тос, сүүн бүтээгдэхүүн, гурилан бүтээгдэхүүн идэхийг зөвлөдөггүй.

Төрсний дараа цус багадалтын эмчилгээ маш урт байдаг. Сайн сайхан байдал хурдан сайжирч, гемоглобин, цусны улаан эс, сийвэнгийн төмрийн түвшин аажмаар нэмэгддэг. Эдгээр ядаргаатай эмийг уухаа болих уруу таталтыг эсэргүүц. Таны эрүүл мэнд таны гарт гэдгийг санаарай.

Хүнсний бүтээгдэхүүн	Үйлчлэх хэмжээ	Төмрийн хэмжээ (мг)
Үхрийн махны элэг
Тахианы элэг
Өөхгүй стейк
Цагаан эсвэл ягаан загас
Улаан буудайн будаа	½ аяга
Жигнэсэн шош	½ аяга
Гоймон
Брюссель нахиалдаг чанасан	½ аяга
	½ аяга

Ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд гемоглобиныг нэмэгдүүлэхийн тулд төмрийн бэлдмэлийг зааж өгдөг бөгөөд үүнийг хийх ёстой. хөхөөр хооллох.

Мөн хоолны дэглэмд элэг, сагамхай элэг, Сагаган, үхрийн махны хэл.

Үүнийг бас авч үзэх нь зүйтэй психосоматик шалтгаануудбага гемоглобин. Энэ нь хүн амьдралдаа хангалттай баяр баясгалангүй, эерэг байдлаас илүү цөхрөлтэй байх үед тохиолдож болно.

Магадгүй ихэнх эхчүүд асуудалтай тулгардаг хөхөөр хооллох үед бага гемоглобин.

Юуны өмнө энэ зөв хооллолттөмрөөр баяжуулж, боломжтой бол бага насны хүүхэдтэй аль болох их амрах. Мөн хөхүүл эхчүүдэд зориулсан витамин ууна.

Нэг удаа хөхөөр хооллож байх үед гемоглобин буурах үед би ууж дуусгасан төмрийн нэмэлтжирэмсэн үед надад юу гэж зааж өгсөн. Энэ нь надад маш их тусалсан гэдгийг та мэднэ.

Гэхдээ өөрийгөө эмчлэхгүй байх, төмрийн бэлдмэлийн талаар хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр, тэр хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд ээж нь юу авах ёстойг мэддэг.

Манай том хүүхдийг гемоглобин багатай, хөхүүл хэвээр байхад нь ээж нь төмрийн бэлдмэл ууж болно, тэгвэл хүүхдийн гемоглобин нэмэгдэнэ гэж хүүхдийн эмч хэлсэн.

Тэгээд би тэгэх болно уламжлалт аргуудхэрэглэсэн. Жишээ нь энэ. Төмсөө маш сайн угаах хэрэгтэй.Жишээ нь би сойзоор угаадаг. Би шарах шүүгээнд төмсөө хальстай нь шууд жигнэнэ.Давсгүй.Тосгүй.Төмсөө зүгээр л тавган дээр тавиад, хэрвээ том бол 2-4 хэсэг болгон хуваана.Төмсөө хэдэн хумс хийж болно. төмстэй сармис. Тэгээд шууд хальстай нь иддэг. Энэ нь жигнэх бөгөөд амттай, шаржигнуур болно. Хэрэв та нэг удаа нүүрсэнд төмс шатаасан бол энэ нь ойролцоогоор ижил байх болно. Та үүнийг хальстай нь идэх хэрэгтэй. Энэ бол бүх зүйл юм. Энэ бол миний дарсанд дуртай хөгшин эмээ надад заасан зүйл юм.

Зөвхөн төмрийн бэлдмэлийн тусламжтайгаар гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой! Тэгээд өөр юу ч биш.Хоол тэжээлээр гемоглобин нэмэгддэггүй, аскорбины хүчил, алим, мах, анар, Сагаган, бусад утгагүй зүйл! Эмчилгээний курс дор хаяж гурван сар, заримдаа зургаан сар хүрдэг, энэ нь маш их юм чухал цэг. Төмрийн бэлдмэл нь таны хүүхдэд огт хор хөнөөл учруулахгүй, магадгүй цусны шинжилгээ хийсний дараа таны хүүхдэд төмрийн бэлдмэл өгөх болно. Эмчилгээ нь удаан үргэлжилдэг тул полималтозын иж бүрдэлд багтсан төмрийн бэлдмэлийг авах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь 3 валенттай бөгөөд шаардлагагүй өөрчлөлтгүйгээр биед шингээхэд бэлэн байдаг.

Жирэмсэн үед би Сорбифер эмийг зааж өгсөн. Хөхөөр хооллох үед ч ууж болно гэж бодож байна. Мансууруулах бодис нь үр дүнтэй бөгөөд гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв таны түвшин маш бага бол тусгай төмрийн бэлдмэлгүйгээр та үүнийг нэмэгдүүлэхгүй.

Мэдээжийн хэрэг та хоолны дэглэмээ өөрчлөх хэрэгтэй: илүү их мах, элэг идээрэй. Харамсалтай нь та хүүхдээ хэдэн настай болохыг заагаагүй байна. Хэрэв зургаан сар болоогүй бол та бүгдийг идэж чадахгүй. Мах - үхрийн мах, тугалын мах, туулай. Хэрвээ хүүхэд том бол та тахиа, туранхай гахайн мах хоёуланг нь идэж болно.

Төрөл бүрийн үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэхээ мартуузай, анар жимсний шүүс нь ашигтай байдаг. Гэхдээ эхлээд жаахан оролдоод үзээрэй, хүүхэд тань үүнийг сайн тэсвэрлэж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хэрэв таны гемоглобин маш бага бол та хөлөөсөө унаж байвал төмрийн бэлдмэл (тардиферон, ферретаб илүү тохиромжтой) хэрэгтэй болно - үүнээс гадна зөвхөн танд төдийгүй хүүхдэд ч бас цус багадалт өвчнөөр өвддөг. Хүчилтөрөгч дутагдалтай байж магадгүй бөгөөд энэ нь ирээдүйд хөгжлийн саатал үүсгэж болзошгүй бөгөөд хүүхэд илүү мэдрэмтгий байж болно. ханиад, харшил, ижил цус багадалт. Асуудлыг хоол тэжээлээр шийдэхийг оролдох асуудал байхгүй - энэ нь зөвхөн урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой, харин цус багадалтыг эмчлэхэд тохиромжтой биш юм.

Хатуухан хэлэхэд төмрийн бэлдмэл нь хүүхдэд ямар ч байдлаар хор хөнөөл учруулахгүй. Оролдоод үз витамины цогцолборсувилахуйн болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд (жишээлбэл, Элевит) болон төмрийн бэлдмэлийн нэг (Ферсинол 1 шахмалаар өдөрт 2 удаа). Эмчилгээний явцад та уураг, төмрөөр баялаг хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй (мах, дотоод бүтээгдэхүүн, сагаган будаа, алим, анар, байцаа). Мөн хар цай, ялангуяа сүүтэй бол (төмрөөр уусдаггүй цогцолбор үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд төмөр нь биед шингэдэггүй). Энэ нь хүүхдийг гэмтээхгүй. Эцсийн эцэст, хэрэв эх нь гемоглобин багатай бол хүүхэд ихэвчлэн ижил зүйлтэй байдаг.

Та хөхүүл эхийн гемоглобиныг анар жимсний шүүс ашиглан өсгөж болно, зөвхөн байгалийн гаралтай, энэ нь гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг. үхрийн махны элэг, та бас хөхүүл эхчүүдэд хэрэглэж болно, сагамхай элэг хэрэглэж болно, мөн овъёосны сүүг хэрэглэж болно, энэ нь хөхүүл болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан байдаг.

Төмрийн түвшинг хэвийн байлгахын тулд хоолны дэглэмийг хэвийн болгох хэрэгтэй (энэ нь түүний дутагдал нь гемоглобины түвшинг бууруулахад хүргэдэг). Бага гемоглобин нь архаг ядаргаатай тэнцдэг, учир нь энэ нь хүчилтөрөгчийг эд эрхтэнд тээвэрлэхэд шаардлагатай бөгөөд хөхний сүүний чанарт нөлөөлдөг.

Би танд Сорбифер нэмэлтийг худалдан авч, төмөр, витамин С-ээр баялаг хоол хүнс идэхийг зөвлөж байна (эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд хамтдаа илүү үр дүнтэй шингэдэг).

Төмрийн бэлдмэл нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Хэрэв энэ нь аймшигтай хэвээр байвал хоол тэжээлээр өсгөхийг хичээ. Сагаган, луувантай үхрийн мах, эсвэл чанасан үхрийн хэл, элэг. Махыг витамин С ба В12 агуулсан хоолтой нэгэн зэрэг идэх нь чухал бөгөөд тэдгээргүйгээр төмөр бараг шингэдэггүй. Тиймээс аскорбины хүчил (эсвэл бүр илүү сайн, тэнцвэртэй витамины цогцолбор) идээрэй, эсвэл махыг шинэхэн шахсан жүрж эсвэл жүржээр угаана. улаан лоолийн шүүс. Өглөө нь овъёосны будаа нь В12 витамин агуулдаг.

Хүүхэд төрөх үед эмэгтэй хүн 200-300 мл цус алддаг. Хэрэв төрөлт эмгэг төрүүлбэл алдагдсан цусны хэмжээ их байж болно. Мөн гарч байгаа цусны зарим хэсэг нь хамт алга болдог төрсний дараах ялгадаснэг долоо хоног (нэмэх хоёроос гурван өдөр). Тиймээс төрсний дараах цус багадалт нь байгалийн үзэгдэл юм.

Статистикийн мэдээгээр эмэгтэйчүүдийн тавны нэг нь далд төмрийн дутагдлаас болж зовж шаналж, аравны нэг нь жинхэнэ цус багадалттай байдаг.

Цус багадалт хэрхэн илэрдэг вэ?

Цус багадалтын 2 үе байдаг гэдгийг анхаарна уу.

• далд төмрийн дутагдал;
• илэрхий цус багадалт.

Төрсний дараа бага гемоглобин. Ерөнхий шинж тэмдэг:

• ерөнхий сул дорой байдлын мэдрэмж;
• өмнө нь хийхэд хялбар байсан ажил одоо ер бусын хөдөлмөр шаарддаг;
• бие махбодийн болон оюун санааны ядаргаа хурдан эхлэх;
• ямар нэгэн зүйлд удаан хугацаагаар анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх;
• толгой өвдөх;
• ухаан алдах боломжтой.
• Анхаар: эдгээр шинж тэмдгүүд нь өөр олон эмгэг, түүний дотор сэтгэлзүйн эмгэгийг илтгэж болно. архаг ядаргаа, сэтгэлийн хямрал). Цусны шинжилгээ нь хамгийн сайн баталгаа юм.

Өвөрмөц шинж тэмдэг:

1. Хоолны дуршил буурах. Бие махбодид төмөр шаардлагатай байдаг. Тэгээд тэр үүнийг жишээ нь шохойноос олдог. Хэрэв хүн шохой иддэг бол энэ нь хоолны дуршилыг гажуудуулж, эмчилгээг аль болох эрт эхлэх ёстойг илтгэдэг өвөрмөц шинж тэмдэг юм. Ийм хүнийг нэн даруй мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
2. Хэврэг байдал, ердийн гялбаа алдагдах, хумсны хэврэг байдал.
3. Арьсны тод цайвар.

Өвөрмөц шинж тэмдэг нь хүүхэд төрсний дараа бага гемоглобины ноцтой үр дагавар юм.

Гомдол, шинж тэмдгийн ноцтой байдал нь цус багадалтын үргэлжлэх хугацаа, хөгжлөөс хамаарна. Түүнчлэн, эмэгтэй хүний ​​нас, эрүүл мэндийн ерөнхий байдал, төрөлт, төрсний дараах үеийн эрүүл мэндийн байдал зэргийг мартаж болохгүй.

Эмч дээр

Та хүлээн авалтад бэлтгэх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн эмчид дэлгэрэнгүй тайлбарлах ёстой.

1. Жирэмслэлт, төрөлт хэрхэн үргэлжилсэн бэ?
2. Түүний биеийн байдлын талаар ямар гомдол байдаг вэ?
3. Та архаг өвчтэй юу?
4. Хоол тэжээлийн онцлог. Та ердийн хоолны дэглэмээ тодорхойлж болно.
5. Дээр дурдсан өвчин байгаа эсэхийг тайлбарлах нь илүүц байх болно Энэ мөчмөн эмэгтэй ямар эмчилгээ хийлгэж байна.
6. Мөн эмэгтэй хүн цусны шинжилгээ өгөх шаардлагатай болно. Туршилтын үр дүн нь гемоглобины түвшин, цусны улаан эсийн тоо буурсан зэргийг харуулна.

Цус багадалтын дундаж түвшин:

• 110-90 г / л хүртэл - зөөлөн;
• 89-70 г / л - дунд түвшин;
• 69 г/л ба түүнээс доош - хүнд.

Туршилтын үр дүнгээс хамаарч болон одоогийн байдалэрүүл мэндэд хоолны дэглэм тогтоож, шаардлагатай бол эмийн эмчилгээ хийнэ.

Сэргээх тухай

Бидний бие нь таатай нөхцөлд, сайн нөхцөлд өөрийгөө эдгээх чадвартай гэдгийг анхаарна уу ерөнхий нөхцөл. Бие махбод өөрөө гемоглобины нийлэгжилт, цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж эхлэх боломжтой. Үнэн, энэ нь үргэлж тохиолддоггүй, ялангуяа цус багадалт аль хэдийн мэдэгдэхүйц хөгжсөн бол.

Сэргээх ажлыг эхлүүлэхийн өмнө цус багадалтын шалтгааныг тодорхойлох хэрэгтэй.

Төрсний дараа гемоглобин буурах шалтгаанууд:

• В өдөр тутмын хоолны дэглэмхангалттай төмөр байхгүй байж болно;
• дутагдал нь цэвэр хөгжиж болно төрсний дараах шалтгаанууд: шинэчлэгдсэн сарын тэмдгийн мөчлөг, бохь цус алдах;
• дотоод архаг үрэвсэлходоод, гэдсэнд төмрийн хэвийн шингээлтэнд саад учруулж болзошгүй;
• Хөхөөр хооллох нь эмэгтэй хүний ​​биед их хэмжээний төмрийг шаарддаг.

Хоол тэжээлийн тухай

Төрсний дараа цус багадалттай бол хоол тэжээлийг хэрхэн зохион байгуулах вэ? Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ махан бүтээгдэхүүний эзлэх хувийг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна, энэ нь төмрийн хэмжээгээр "рекорд эзэмшигч" юм.

Тэмдэглэлд:Бидний бие төмрийн 6% -ийг махан бүтээгдэхүүнээс, 3% -ийг загасны бүтээгдэхүүн, өндөгнөөс, зөвхөн 2% -ийг ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнээс авдаг.

1. Өдөрт 120 гр-аас 200 гр хүртэл махан бүтээгдэхүүн.
2. 150 гр-аас 250 гр хүртэл загасны бүтээгдэхүүн.
3. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ 800 гр (ялангуяа манжин, лууван, байцаа, алим).
4. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд будаа, үр тариа, талх идэхийг зөвлөж байна. Энэ нь будаагаа махан хачиртай хослуулах нь хамгийн тохиромжтой сонголт байх болно.

Хязгаарлалтын талаар:Сүүг бусад хоол хүнснээс (ялангуяа төмрөөр баялаг) тусад нь хэрэглэх хэрэгтэй. 1-2 цагийн интервалыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Цай, кофег бас бага хэрэглэх хэрэгтэй, төмрийн шингээлтэнд саад учруулахгүйн тулд эдгээр ундааг хоолны дараа шууд ууж болохгүй. Кофег какаогаар сольж болно.

Төмрийн дутагдлыг арилгахын тулд ихэвчлэн вандуй, шош идэхийг зөвлөдөг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв эмэгтэй хүн хөхөөр хооллож байгаа бол хүүхдийн гэдэс "эсэргүүцэл" үүсгэж болно. Хэрэв хоол хүнс нь хиймэл байвал вандуй, шош нь бие дэх төмрийн түвшинд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Мөн төмрөөр баялаг хоолыг витамин С-тэй хоол хүнстэй хослуулахыг зөвлөж байна - энэ нь төмрийн шингээлтийг сайжруулна.

Гэсэн хэдий ч "Гемоглобин багатай хүүхэд төрсний дараа юу идэх вэ?" Гэсэн асуултын тусгай хариулт. харгалзан эмч өгч болно хувь хүний ​​онцлогэмэгтэйчүүд.

Таны мэдэж байгаагаар цус багадалтын зэрэг нь илүү хүнд байх тусам танд илүү хурдан хэрэгтэй болно эмийн тусламж. Та эмчийн зөвлөмжийн дагуу эм уух хэрэгтэй.

Дүгнэлт

Ихэнхдээ цус багадалтыг эмчлэх нь урт процесс юм. Гурван долоо хоногийн дотор хоолны дэглэм, хэрэглээг харгалзан үзнэ эм, гемоглобины түвшин хэвийн хэмжээнд эргэж эхэлдэг. Хоёр сарын дотор гемоглобин, цусны улаан эсийн түвшинг бүрэн хэвийн болгодог.

Эрүүл мэндээ анхаарч үзээрэй.

Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдийн бараг тал хувь нь гемоглобин багатай гэсэн оноштой тулгардаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь 20-30 дахь долоо хоногт тохиолддог бөгөөд ураг өөрийн цусны эргэлтийн систем, эрхтнүүдийг хөгжүүлэхэд илүү их шаардлагатай байдаг. шим тэжээл, уураг, эрдэс бодис. Хэрэв эхийн биед бүх зүйл хангалттай байвал гемоглобин бага зэрэг буурч магадгүй ч төмрийн агууламжтай хоол хүнс, витаминыг хоолны дэглэмд оруулснаар өсгөхөд хэцүү биш юм. Жирэмсний эхний гурван сард гемоглобин бага байвал жирэмслэлт эхэлж байгаа үед энэ нь улам дорддог. дотоод эрхтнүүд, хүүхэд үүсэх. Гемоглобины бууралт нь өсөлт, хөгжлийг удаашруулж, таагүй, хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Гемоглобин гэж юу вэ, төрсний дараа энэ нь хэр чухал вэ?

Гемоглобин нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй төмрийн молекул бүхий уургийн нэгдэл юм. Гемоглобин нь төмрийн ачаар улаан өнгөтэй бөгөөд түүнд агуулагдах цусны улаан эсүүдэд ижил өнгөтэй байдаг. Эритроцитийг мөн цусны улаан эс гэж нэрлэдэг. Үндсэн функцЦусны улаан эсүүд нь хүчилтөрөгчийн молекулуудыг бие махбодид хүргэдэг бөгөөд энэ нь эс бүрийг "амьсгалах" боломжийг олгодог.

Нэгдүгээрт, бага гемоглобинБайгаа муу үр дагаварэмэгтэй хүний ​​хувьд, ялангуяа ураг болон төрсний дараа гемоглобин бага байх ёсгүй. Хөгжлийн сүүлийн үе шатанд гипокси үүсэх үед хүүхдийн тархи хамгийн түрүүнд өвдөж, өсөлт, хөгжил удааширдаг. Төрөхөөс өмнө асуудал шийдэгдээгүй бол дутуу төрөлт байж болно. Үүнд ус эрт хагарах, хүүхэд төрөх үед цусны алдагдал ихсэх зэрэг орно. Хамгийн муу тохиолдолд хүүхэд амьдралын эхний өдөр үхэж болзошгүй.

Төрсний дараа бага гемоглобин хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсч болно.Хэрэв та жирэмсэн үед гемоглобины түвшинд хангалттай анхаарал хандуулаагүй бол. Хэрэв хүүхэд төрөх үед их хэмжээний цус алдсан бол. Хэрэв өвчин байгаа бол цусны эргэлтийн систем, зүрхний дутагдал, зарим нь Халдварт өвчин. Дээрх шинж тэмдгүүд илэрвэл та хоолны дэглэмээ эргэн харж, мах, өөх тос агуулсан хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. далайн загас, үхрийн хэл, өндөгний шар, ногоон алим, самар, хатаасан жимс. Үүний зэрэгцээ сүүн бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй бөгөөд төмрийн агууламжтай бүтээгдэхүүнтэй зэрэгцэхгүй, учир нь энэ тохиолдолд гемоглобиныг нэмэгдүүлэхэд шаардлагатай төмрийг сайн шингээдэг.

Та эрүүл мэнддээ анхаарал тавихаа хожим нь хойшлуулж болохгүй, учир нь та хүүхдээ асрах хүч чадалгүй болж, ухаан алдаж, толгой өвдөх нь ихэсдэг. Хэрэв хоол тэжээл нь тус болохгүй бол хөхөөр хооллохыг зөвшөөрсөн төмөр агуулсан тусгай эмийг зааж өгөхийн тулд эмчид хандах нь гарцаагүй. Хэрэв хүүхэд байгаа бол хиймэл хооллох, дараа нь энэ нь гемоглобиныг нэмэгдүүлэхэд хялбар болгодог; хоол хүнснээс төмрийг шингээхэд шаардлагатай илүү их витаминыг авахын тулд анар, манжин, цитрус жимс зэргийг хоолны дэглэмд оруулснаар төмөр агуулсан хүнсний жагсаалтыг өргөжүүлж болно.