Гэр Протез хийх, суулгах Хаврын ринитын шинж тэмдэг. Хавар, зуны улиралд хамар гоожих

Хаврын ринитын шинж тэмдэг. Хавар, зуны улиралд хамар гоожих

Харшил нь хүн бүрт өөр өөр хэлбэрээр илэрдэг боловч ихэнхдээ хамрын хамар хэлбэрээр илэрдэг. Шалтгаан нь янз бүрийн цочромтгой байж болох бөгөөд ямар ч тохиолдолд энэ үзэгдэл нь маш их таагүй байдлыг үүсгэдэг. Гэхдээ асуулт гарч ирдэг: хэрэв та харшлын ринит гэж оношлогдсон бол энэ өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ, ямар эмчилгээ үр дүнтэй байх вэ, дахилт үүсэх магадлалыг багасгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Харшлын ринит гэж юу вэ

Харшлын ринит (ринит) нь ринорея (хамрын урсац) дагалдаж болно. Түүний илрэл нь амьсгалахад хэцүү, хамрын хэсгүүд хавдах, загатнах, шатаах, хамар битүүрэх, найтаах зэргээр тодорхойлогддог. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь нүдний салст бүрхэвчийн үрэвсэл (коньюнктивит) дагалдаж болно. Гэхдээ тодорхой тохиолдол бүрт хүн нэмэлт бие даасан илрэлийг анзаарч болно. Мөн жилийн тодорхой сард хамраас байнга гоожиж болно. Иймэрхүү илрэлүүдийн шалтгаан нь өөр өөр байдаг.

Харшлын ринит яагаад үүсдэг вэ?

Харшлын ринит нь тодорхой харшил үүсгэгчийн хэт мэдрэг байдлын эсрэг үүсдэг. Энэ нь цочроох бодистой харьцсанаас хойш нэн даруй эсвэл 20 минутын дараа гарч ирдэг. Хүний хувьд ийм харшил үүсгэгч нь ургамлын цэцгийн тоос, номын сангийн тавиур эсвэл гэртээ хуримтлагдсан тоос, зарим эм, зарим хоол хүнс байж болно. Үүнээс гадна муур, шавж, мөөгөнцөр (мөөгөнцөр эсвэл мөөгөнцөр) харшил үүсгэдэг. Гэвч зарим хүмүүс удамшлын урьдал байдлаас болж ийм асуудалтай тулгардаг.

Шинж тэмдэг

Гэхдээ харшилтай хамрын хамарыг ханиаднаас хэрхэн ялгах вэ? Зарим шинж тэмдгийг доор тэмдэглэв.

  • Загатнах хамар.
  • Өнгөгүй усархаг ялгадас. Цочроох нөлөөлөлд өртөх үед удаан хугацаагаар найтаах шинж тэмдэг илэрч болно.
  • Шөнийн цагаар илүү мэдэгдэхүйц болох хамрын түгжрэлийн мэдрэмж.
  • Ихэнхдээ ийм ринит нь коньюнктивит, нүдний хэсэгт загатнах, тэр ч байтугай нүүрний хаван дагалддаг. Түүнчлэн ханиалгах шинж тэмдгийг үгүйсгэх аргагүй бөгөөд энэ нь эргээд гуурсан хоолойн багтраа үүсгэдэг.
  • Чих хамар хоолойн эмчийн үзлэгээр хамрын салст бүрхэвч нь цайвар, сул, шингэн ялгадастай байдаг. Фарингит үүсч болно.
  • Дотор байх үед хүн байнга хамар гоожиж байгааг мэдэрдэг. Үүний шалтгаан нь харилцан адилгүй боловч ихэвчлэн харшил нь химийн үнэр, тамхины утаа, үнэртэй ус, нунтаг болон бусад гэр ахуйн химийн бодис, үйлдвэрийн үнэртэн эсвэл шинэ тавилга.
  • Харшлын ринитийн үр дагавар

    Тэжээл

    Зарим тохиолдолд буруу сонгогдсон хоол тэжээлээр өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулж болно. Заримдаа харшилтай тэмцэх хамгийн үр дүнтэй арга бол зарим хоолыг хоолны дэглэмээс хасах явдал юм. Жишээлбэл, хэрэв хүн цэцгийн тоосны хариу үйлдэл хийвэл энэ нь ямар үед тохиолддогийг тодорхойлох нь чухал юм. Улиас, самар, хус болон бусад мод ихэвчлэн хаврын саруудад цэцэглэдэг. Хэрэв энэ хугацаанд харшил илэрвэл хоолны дэглэмээс төмс, яншуй, зөгийн бал, лийр, алимыг хасах нь дээр. Энэ нь хөндлөн урвалаас зайлсхийхэд зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв цочрол нь 8, 9-р сард ragweed, quinoa цэцэглэж эхэлдэг бол майонез, байцаа, тарвас, зөгийн балнаас татгалзах нь зүйтэй. Гэхдээ энэ нь бүхэл бүтэн бүтээгдэхүүний жагсаалт биш, учир нь хөндлөн харшил үүсгэдэг олон зүйл байдаг. Та заавал харшлын эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

    Өвчний мөн чанарыг тодорхойлох

    Харшлын ринитийг хэрхэн эмчлэх талаар шийдэхийн өмнө асуудлын эх үүсвэрийг тодорхойлох нь чухал юм. Үүний шалтгааныг олж мэдсэнээр та өвчнийг даван туулж чадна. Гэхдээ харшлын эх үүсвэрийг тодорхойлохын тулд харшлын эмчтэй уулзах нь чухал бөгөөд тэрээр шинжилгээ өгөх болно. Үүнд цус өгөх, арьсны шинжилгээ хийх зэрэг орно. Цочролын эх үүсвэрийг олж мэдсэнийхээ дараа та түүнтэй холбоо барихаа багасгах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь цэцэглэлтийн хариу үйлдэл юм бол энэ хугацаанд амралтаараа явах нь дээр, хэрэв эдгээр нь хүнсний бүтээгдэхүүн юм бол тэдгээрийг хасах хэрэгтэй гэх мэт.

    Харшлын ринит: энэ өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ

    Улирлын чанартай ринитийн хувьд хамраа заавал зайлж байгаарай. Эмийн сангууд энэ процедурыг хийхэд тохиромжтой "Дельфин" хэмээх хямд төхөөрөмжийг зардаг. Энэ нь лонх, хоолой, тагнаас бүрдэнэ. Түүний тусламжтайгаар та шингэний урсгалыг зохицуулж, багасгаж чадна тав тухгүй байдалхамгийн багадаа. Харшлын ринитээс та өөрөө эм бэлдэж болох бөгөөд үүнийг зайлж угаана. Үүнийг хийхийн тулд нэг аяга усанд 1/4 цайны халбага сод, давс хийж, хэдэн дусал иод нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг төхөөрөмжид байрлуулсан. Хэрэв та хүсвэл эмийн санд ууттай уусмал худалдаж авч болно. Үүнээс гадна далайн усанд суурилсан харшлын ринит шүрших нь маш сайн ажилладаг. Энэ нь "Aqua Maris", "Aqualor", "Marimer", "Allergol" байж болно.

    Эмчилгээний хөтөлбөр

    Өмнө дурьдсанчлан, харшлын ринитийг эмчлэхийн өмнө түүний мөн чанарыг олж мэдэх нь чухал юм. Хэрэв та цочролыг юу үүсгэдэгийг мэдэхгүй бол эмчилгээ нь ашиггүй болж, заримдаа таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

    Өвчний мөн чанарыг тодорхойлсны дараа та дараах алхмуудыг хийж болно.

    1. Хамрын салст бүрхэвч дээр гарч буй үрэвслийг арилгах.
    2. Харшлын өвөрмөц эмчилгээ.
    3. Үрэвслийн эсрэг эмчилгээ

      Ихэнхдээ үрэвслийг арилгахын тулд үүнийг хэрэглэдэг Нарийн төвөгтэй арга, энэ нь хэд хэдэн эмийг агуулдаг. Тэгэхээр, харшлын ринитийг хэрхэн эмчлэх вэ, эмч нар ямар эмийг зааж өгдөг вэ?

      Эдгээр нь ихэвчлэн шахмал эсвэл дусал хэлбэрээр байдаг антигистаминууд юм. Өнөөдөр эмч нар Cetrin, Zodak, Kestin, Claritin зэрэг хоёр дахь үеийн эм, Erius, Zyrtec, Telfast зэрэг гурав дахь үеийн эмүүдийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өвчтөний наснаас хамааран тунг тохируулна. Ихэвчлэн эмчилгээний курс хоёроос гурван долоо хоног үргэлжлэх ёстой. Гэхдээ хэрэв та эмчтэй холбоо барвал тэр хэдэн өдрийн тоог өөрийн үзэмжээр (өвчтөний нөхцөл байдлыг харгалзан) зааж өгнө. Ийм эмийг өөрөө зааж өгөхийг хориглоно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр харшлын ринитийг эмчлэхийн өмнө эдгээр эмүүд нь үргэлж гаж нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ихэнхдээ зүрх судасны хорт нөлөөг үүсгэдэг гэдгийг бодох хэрэгтэй. Сөрөг нөлөөзүрхэн дээр. Эм сүүлийн үеийн үеэрүүл мэндэд бага аюултай гэж үздэг ч өртөг нь өндөр хэвээр байна.

      Ринит нь шүрших, дусал дуслаарай

      Хэрэв эдгээр эмүүд нь тайвшруулах нөлөө үзүүлэхгүй бол дараагийн алхам нь харшлын риниттэй хамрын дусал дуслаар, хамрын салст бүрхэвч дээр шууд нөлөөлдөг шүрших болно. Бага зэргийн шинж тэмдгүүдийн хувьд Кромоглин, Кромосол, Кромогексал, өөрөөр хэлбэл натрийн кромогликатын деривативыг ихэвчлэн тогтоодог. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг шүрших хэлбэрээр авах боломжтой. Өвчний хурцадмал байдал үргэлжлэх хүртэл тэдгээрийг өдөрт гурван удаа нэг эсвэл хоёр тарилга хийх шаардлагатай. Үр дүн нь зөвхөн тав дахь өдрийн дараа, заримдаа бүр хожим нь ажиглагдаж болно. Ихэвчлэн хүүхдэд харшлын ринитийг эмчлэх нь эдгээр эмгүйгээр хийх боломжгүй юм. Эдгээр эмчилгээ нь илүү урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй тул курс дөрвөн сар хүртэл үргэлжилж болно. Гэхдээ эмч нар ийм шүршигчийг жилийн турш хэрэглэхийг хориглодоггүй.

      Nazaval эмчилгээ нь мөн алдартай болсон. Энэ нь ургамлын целлюлоз дээр суурилдаг. Харшлын риниттэй энэ шүршигчийг өдөрт зургаа хүртэл удаа хэрэглэдэг. Түүний агуулгыг хамар руу оруулсны дараа салст бүрхэвч дээр мембран үүсдэг бөгөөд энэ нь цочроох бодисыг мэдрэмтгий хэсгүүдэд нөлөөлөхөөс сэргийлж, хаалт болж өгдөг. Хэрэв өвчин цочмог бол энэ эмчилгээ үр дүнгүй болно.

      Хүнд хэлбэрийн харшлын ринитийн хувьд та Nasonex, Aldecin, Nazarel, Benarin, Nasobek, Flixonase зэрэг шүршигч хэрэглэж болно. Эмч ийм эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг тодорхойлоход тусална.

      Дусал дуслаар эмчлэхэд алдаа гардаг

      Ихэнхдээ харшлын риниттэй хамрын дуслыг хэрэглэх үед хүн васоконстриктор эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх алдаа гаргадаг. Ихэвчлэн эдгээр эмүүд ("Нафтизин", "Виброцил" гэх мэт) хамрын амьсгалыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Гэхдээ тэдгээрийг ашиглах урт хугацаанд, өвчтөн мансууруулах бодисоос үүдэлтэй ринит үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Заримдаа хүнд байдлаас хамааран шаардлагатай байж болно мэс засалолдмол өвчнөөс салах. Хэрэв та харшлын риниттэй бол эдгээр дуслыг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Хүнд хамрын түгжрэл байгаа тохиолдолд та онцгой тохиолдол гаргаж болно, гэхдээ дараа нь хамрын доторх глюкокортикоид руу шилжих хэрэгтэй.

      Харшил үүсгэгчийн тусгай эмчилгээ

      Зарим хүмүүс харшлын ринитийг эмчлэх ямар ч төрлийн эмийг хэрэглэхгүй байж болох ч зарим нь эсрэг заалттай байдаг. Эдгээр тохиолдолд та хяналтын бүрэн радикал аргыг хэрэглэж болно - харшил үүсгэгчийн өвөрмөц эмчилгээ. Гэхдээ ийм эмчилгээг зөвхөн хийх ёстой туршлагатай эмчзөвхөн эмнэлгийн нөхцөлд. Энэ зарчим нь өвчтөнд харшил үүсгэгчийн тодорхой тунг өгөх явдал юм. Аажмаар тунг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Энэ бүхэн нь биеийг цочроох хүчин зүйлд тэсвэртэй болгоход зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв эмчилгээ амжилттай болвол тэд бүрэн ухрах болно. Мянга мянган хүмүүс үүнтэй төстэй аргыг аль хэдийн туршиж үзсэн бөгөөд үр дүнд нь сэтгэл хангалуун байсан, учир нь тэд тэднийг зовоож байсан шинж тэмдгүүдээс салж чадсан юм.

      Та мөн "Риносеннай" гэж нэрлэгддэг харшлын ринитийг эмчлэх гомеопатик эмийг эмчилгээнд хэрэглэж болно.

      Уламжлалт аргууд

      Та бүхний мэдэж байгаагаар уламжлалт анагаах ухаан нь олон өвчний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг боловч харамсалтай нь харшлын риниттэр эмчилж чадахгүй. Ихэнхдээ холимог, дусаах, декоциний эмчилгээ нь хүний ​​​​нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг, учир нь харшил нь ийм өртөлтөөс болж улам дорддог. Та эдгэрсэн гэж үздэг хөршүүд, найз нөхдийнхөө зөвлөгөөг сонсох ёсгүй уламжлалт аргуудхаршлын ринитээс. Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх цорын ганц аюулгүй "гэрийн" арга байдаг - хамрын сувгийг угаах давсны уусмал. Гэхдээ энэ арга хэмжээ нь эмчилгээ биш гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр хойшлуулахгүй, харин эмчийн зөвлөмжийн дагуу эмийн санд харшлын ринит дуслыг худалдаж авах нь дээр. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай, учир нь давсны уусмалыг зүгээр л хэрэглэх нь мэдэгдэхүйц, удаан эдэлгээтэй эмчилгээний үр нөлөөг өгөх чадваргүй юм.

      Жирэмсэн үед харшлын ринит

      Энэ нь хөгжиж эхлэхэд уламжлалт эмчилгээ гэх мэт олон эмчилгээний аргыг ашиглах боломжгүй тул эмэгтэйчүүд, эмч нар түгшүүрийн дохио өгдөг. Өвчин нь өөрөө урагт бараг ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Гэхдээ эмчилгээний аргыг буруу сонгосон эсвэл нөхцөл байдал илүү хүнд хэлбэрт шилжсэн тохиолдолд нялх хүүхдэд аюул заналхийлэх болно. Харшлын шалтгааныг тогтоохын тулд эмэгтэй хүн цусны шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Та одоогоор арьсны дээж авах боломжгүй.

      Жирэмсний үеийн эмчилгээний аргууд

      Нэгдүгээрт, жирэмсэн үед харшлын ринитийг антигистаминаар эмчлэхийг хориглодог тул урагт хор хөнөөл учруулж болзошгүйг санах нь зүйтэй. Хэрэв тэдэнд яаралтай хэрэгцээ байгаа бол гурав дахь үеийн бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох нь дээр. Гэхдээ тунг эмчийн зааж, зохицуулдаг.

      Эмчилгээ нь орон нутгийн байх ёстой бөгөөд зөвхөн хамрын сувагт нөлөөлдөг. Тиймээс эмч нь натрийн кромогликат агуулсан харшлын ринитийг шүрших эсвэл дуслаар бичиж болно. Ямар ч тохиолдолд ийм бэлдмэлийн үндэс нь ургамлын целлюлоз байх ёстой. Гэхдээ жирэмсний эхний гурван сард та хамрын кортикостероид хэрэглэж болохгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

      Харшлын ринит бүхий амьдралын хэв маяг

      Харшлын шинж тэмдэг илэрвэл гол ажил бол цочроох бодистой харьцах боломжийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах явдал юм. Гэхдээ үүнийг зөвхөн оношилгооны дараа л тодорхойлж болно. Дараа нь эмч өөрийн зөвлөмжийг өгөх ёстой.

      Бүх харшил үүсгэгчийг дараахь байдлаар хуваана.

    4. гэр ахуйн (гэрийн тоос, өдөн дэр);
    5. хоол ( төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн);
    6. үйлдвэрлэлийн (нунтаг, угаалгын нунтаг);
    7. цэцгийн тоос;
    8. эпидермисийн (амьтны үс, шувууны өд);
    9. мөөгөнцөр.
    10. Харшил үүсгэгчийг илрүүлсний дараа цаашдын арга хэмжээний талаар бодоход хялбар болно. Жишээлбэл, хэзээ хүнсний харшилхүн ямар хоол хүнс нь бие махбодид үл нийцэхийг харуулах шинжилгээ өгдөг. Тэднийг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай болно.

      Хэрэв салст бүрхэвчийг цочроох шалтгаан нь мод, цэцгийн цэцгийн тоос юм бол та хотоос гадуур явахаа болих хэрэгтэй болно. Та оройн цагаар хотоор зугаалах боломжтой (22:00 цагаас). Энэ үед агаар дахь цэцгийн тоосны агууламж буурдаг. Мөн өдрийн эхний хагаст цонхоо онгойлгож болохгүй. Та орон сууцандаа агаар цэвэршүүлэгч суурилуулах боломжтой. Олон компаниуд гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ ургамлаар хийхийг хичээдэг. Тоосонцрын харшилтай хүмүүс ийм бодис хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Түүнчлэн, цэцэглэж эхлэх үед та амралтаа авч, бүс нутгаа орхихыг оролдож болно. Очих газраа далай эсвэл уулархаг газрыг сонгох нь дээр. Эдгээр газруудад цэцгийн тоосны агууламж үргэлж бага байдаг.

      Урьдчилан сэргийлэх

      Харамсалтай нь орчин үеийн анагаах ухаан нь харшлын ринит үүсэх магадлалыг бууруулах, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг хараахан боловсруулаагүй байна. Хэрэв өвчин нь хүнийг аль хэдийн даван туулсан бол бүх урьдчилан сэргийлэлт нь цочроох бодистой холбоо тогтоох, мөн харшлын ринитийг эмчлэхэд тохиромжтой эмийг сонгох явдал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай, учир нь зохих эмчилгээ хийхгүй бол өвчин урагшилж эхэлнэ. Энэ тохиолдолд одоо байгаа бүх шинж тэмдгүүд эрчимжих болно.

      Харшил ба гэрийн тэжээвэр амьтан

      Хүн амын 15 орчим хувь нь гэрийн тэжээвэр амьтдын ноосны харшил үүсгэх бэрхшээлтэй тулгардаг. Гэхдээ хүний ​​хариу үйлдэл нь ноосонд биш харин түүн дээр байгаа зүйлд тохиолддог. Амьтад өөрсдийгөө долоож, шүлс, арьсны хэсгүүдийг утаснуудад үлдээж болно. Эдгээр нь салст бүрхэвчийг цочроох шалтгаан болдог. Гэхдээ яаж? Амьтны эсүүд нь нэлээд хүчтэй уураг бөгөөд дархлаа суларсан хүний ​​биед ороход аюул заналхийлж эхэлдэг бөгөөд хамгаалалтын урвал эхэлдэг. Сөрөг нөлөөЭдгээр "холбоо барих" нь харшилаар илэрдэг. Энэ нь нулимстай нүд байж болно арьсны тууралт, ринит, астма халдлага. Ихэнх тохиолдолд хүмүүс мууранд харшилтай байдаг ч бусад амьтад ийм өвдөлтийн шинж тэмдгүүдийн эх үүсвэр болдог.

      Гэрийн тэжээвэр амьтдын харшлыг хэрхэн даван туулах вэ

      Ихэнхдээ үслэг эдлэлд ийм хариу үйлдэл үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх арга байхгүй. Гэхдээ энэ төрлийн харшил үүсгэх эрсдэлийг багасгах боломжтой. Үүний тулд бага наснаасаа бэлтгэл эхэлдэг. Хэрвээ хүүхэд харшил өгөх хандлагатай бол муур эсвэл бусад амьтныг шууд өгөх ёсгүй. Хэрэв хүүхэд гэрийн тэжээвэр амьтантай үргэлжлүүлэн харьцвал түүний бие хамгаалалтын функцийг бий болгож, улмаар насанд хүрсэн үед харшил үүсгэхээс зайлсхийх боломжтой.

      Эмчилгээний сонголтууд

      Хэрэв ноосны урвал аль хэдийн үүссэн бол та хэрэглэж болно орчин үеийн аргууд, энэ нь ихэвчлэн бусад төрлийн харшлын эмчилгээнд ашиглагддаг.

    • Бусад тохиолдлуудын нэгэн адил антигистаминыг хэрэглэх нь чухал юм. Эдгээр нь шинж тэмдгийг үүсгэдэг бодисын нөлөөг саармагжуулахад зайлшгүй шаардлагатай. Жишээлбэл, энэ нь Claritin эсвэл Benadryl байж болно - тэдгээрийг эмийн санд жоргүйгээр зардаг. Эмч зөвхөн жороор олгодог эмийг зааж өгч болно (жишээлбэл, Аллегра).
    • Ноосны харшил нь салст бүрхэвчийг хавагнах шалтгаан болдог тул задлах эмүүд бас тусалж чадна. Ийм эм нь салиа зогсонги байдалд орохыг зөвшөөрдөггүй. Ийм эмэнд Sudafed орно.
    • Эмч нь астма болон бусад өвчнийг амжилттай эмчилдэг бусад эмийг зааж өгч болно харшлын шинж тэмдэг. Жишээлбэл, Flonase эсвэл Nasonex зэрэг жороор олгодог стероидууд ихэвчлэн эмчилгээнд зориулагдсан байдаг.
    • Бусад үйл явдлууд

      Эмчилгээнээс гадна өвчний хурцадмал байдал эсвэл шинж тэмдгүүдийн илрэлийг бууруулахад туслах энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь зүйтэй. Зөвлөмжүүд нь тэжээвэр амьтдын эздэд хамаарна.

    • Гэрийн тэжээвэр амьтдаа усанд угааж, сойз.
    • Өрөөний нойтон цэвэрлэгээг тогтмол зохион байгуулна.
    • Амьтан нь эзнийхээ ор, сандал дээр биш, харин өөрийнхөө ор дэрний цагаан хэрэглэл дээр хэвтэж, унтах ёстой.
    • Гэрийн тэжээвэр амьтантай харьцсаны дараа гараа савангаар сайтар угаана.
    • Үсний уналтыг багасгахын тулд гэрийн тэжээвэр амьтанд тэнцвэртэй хооллолт өгөхийг хичээ.
    • Эмчилгээг зөв сонгож, урьдчилан сэргийлэх бүх арга хэмжээг авснаар та хайртай тэжээвэр амьтантайгаа нэг газар амьдрах боломжтой болно.

      Улирлын чанартай харшлын ринит - шинж тэмдэг, эмчилгээ

      Улирлын чанартай харшлын ринит

      Харшлын ринит нь өргөн тархсан өвчин юм. Сүүлийн хэдэн арван жилийн хугацаанд эдийн засгийн хувьд өндөр хөгжилтэй бүх оронд харшлын риниттэй өвчтөнүүдийн тоо нэмэгдэж байгааг тэмдэглэсэн бөгөөд эпидемиологийн судалгаагаар өөр өөр улс орнууд, түүний тархалт 1-40% хооронд хэлбэлздэг. ОХУ-ын янз бүрийн бүс нутагт явуулсан эпидемиологийн судалгаагаар харшлын ринитийн давтамж 12-24% хооронд хэлбэлздэг.

      Улирлын чанартай харшлын ринит бүхий өвчтөнүүдэд энэ өвчин нь цэцгийн харшил үүсгэдэг. Ургамлын цэцэглэлтийн үед хамрын хамар, хамрын бөглөрөл, хамар загатнах гэх мэт харшлын амьсгалын замын илрэлүүд нь улирлын чанартай харшлын ринитийн маш онцлог шинж юм.

      Харшлын ринит өвчний шинж тэмдэг нь өвчтөний нойр, өдөр тутмын үйл ажиллагаа, мэргэжлийн үйл ажиллагаа, судалгаанд нөлөөлдөггүй тохиолдолд хөнгөн хэлбэрээр тодорхойлогддог.

      Өвчний дунд зэргийн хэлбэрийн үед өвчтөний нойр, өдөр тутмын үйл ажиллагаа алдагдаж, амьдралын чанар мууддаг. AR-ийн хүнд хэлбэр нь өвчтөнд унтах, ажиллах, спортоор хичээллэх, хэвийн амрахад саад болох өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрдэг гэсэн үг юм.

      Харшил үүсгэгчийн өртөлтийг багасгах эсвэл арилгах

      Харшлын ринитийн хүндрэл нь хүрээлэн буй орчны харшлын агууламжаас шууд хамаардаг. Жишээлбэл, хус цэцгийн харшилтай өвчтөнүүд хүйтний улиралд өвчнөө мартдаг ч жил бүр хус цэцэглэлтийн үеэр ринит өвчний шинж тэмдгийг дахин мэдэрдэг. Өвчин үүсгэгч харшил үүсгэгчтэй холбоо тогтоохыг багасгах нь ийм өвчтөнүүдийг эмчлэх эхний бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай алхам юм. Ихэнх тохиолдолд харшил үүсгэгчтэй холбоо тогтоохыг бүрэн арилгах боломжгүй байгаа нь ойлгомжтой боловч зөвлөмжийг сайтар хэрэгжүүлсний үр дүнд өвчний явцыг хөнгөвчлөх, эмийн хэрэгцээ багасч байна.

      Тоосонцрын харшил үүсгэгчийн концентрацийг хэрхэн бууруулах вэ

      Та орон сууц, ажил дээрээ цонхоо сайтар хааж, машиныхаа цонхыг онгойлгож болохгүй.

      Өвчин үүсгэгч ургамлын цэцэглэлтийн үеэр та ой руу явах, хотоос гадуур явахаас татгалзах хэрэгтэй; Бид өвчтөнүүдийг өөр өөр бүс нутагт ургамлын цэцэглэлтийн хуанли ашиглан бусад цаг уурын бүс рүү аялахыг зөвлөж байна.

      Энэ үед цэцгийн харшил үүсгэгчийн агууламж хамгийн их байдаг тул та хуурай, халуун цаг агаар, өглөөний цагаар гадаа цагийг хязгаарлах хэрэгтэй.

      Гадаа гарахдаа ашиглах хэрэгтэй нарны шил, мөн буцаж ирэхэд - хамар, нүдний салст бүрхэвчийг зайлж угаана; Шүршүүрт орох нь бас ашигтай.

      Хэрэв та хөндлөн хүнсний харшилтай бол харшил үүсгэдэггүй хоолны дэглэмийг чанд баримтлах ёстой.

      Ургамлын гаралтай эм, хүнсний нэмэлт, цэцгийн тоос, ургамлын ханд агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй.

      Харшлын ринитийг эмчлэхэд антигистаминууд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өвчтөнүүд уухад хамрын загатнах, найтаах, хамрын хамар зэрэг харшлын ринит шинж тэмдгүүд мэдэгдэхүйц буурдаг. Эдгээр эмүүд нь хавсарсан харшлын коньюнктивитэд үр дүнтэй байдаг.

      Эхний болон хоёр дахь үеийн антигистаминуудын давуу болон сул талуудыг сайн мэддэг. Антигистаминуудын эхний үеийн тайвшруулах нөлөө нь тэдний хэрэглээг ихээхэн хязгаарладаг. Эдгээр эмийг өвчтэй өвчтөнүүдэд зааж өгөхдөө үүнийг санах нь ялангуяа чухал юм мэргэжлийн үйл ажиллагаатөвлөрөл, хурдан шийдвэр гаргах, түүнчлэн оюутан, сурагчдын хувьд шинэ мэдлэг сурах, хүлээн авах чадвар буурсантай холбоотой. Эхний үеийн эмийг глауком, түрүү булчирхайн гипертрофи, элэгний хүнд гэмтэлтэй өвчтөнүүдэд болгоомжтой зааж өгөх хэрэгтэй.

      Шинэ антигистаминууд нь эхний үеийн эмүүдээс ихээхэн давуу талтай байдаг. Эдгээр эмүүд нь эрт үеийн антигистаминуудын ихэнх сул талуудтай байдаггүй. Эдгээр нь хурдан эхэлж, удаан үргэлжилсэн (24 цаг) үйлдэл, байхгүй эсвэл хамгийн бага тайвшруулах шинж чанартай байдаг; Тэд донтолт үүсгэдэггүй тул нэг эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь эмнэлзүйн үр нөлөөг бууруулахгүйгээр боломжтой байдаг.

      Өвчний эмчилгээ » Улирлын чанартай харшлын ринит

      Улирлын чанартай харшлын ринит нь янз бүрийн ургамлын цэцгийн тоосны эсрэг бие махбодийн дархлааны хариу урвал юм өөр цагжилийн, үрэвсэл үүсгэдэгхамрын салст бүрхэвч. Хадлан халуурах эсвэл цэцгийн харшил гэж нэрлэгддэг энэхүү дархлааны эмгэг нь жил бүр олон сая хүмүүст нөлөөлдөг. Дүрмээр бол харшил үүсгэгчтэй харьцсанаас хойш хэдэн цагийн турш халдлага үргэлжилдэг.

      Харшлын ринит нь ихэвчлэн хүүхэд, өсвөр насандаа эхэлдэг боловч энэ нь ямар ч насныханд илэрч болно. Хүүхдүүдийн 20 хүртэлх хувь, өсвөр насныхны 30-аас доошгүй хувь нь улирлын чанартай харшлын шинж тэмдэгтэй байдаг. Ринит нь хөвгүүдэд илүү их тохиолддог.

      Дархлааны эмгэг

      Улирлын чанартай харшлын ринит нь мод, өвс, хогийн ургамал, хөгц, мөөгөнцрийн спорын цэцгийн тоосноос харшил үүсгэдэг дархлааны эмгэг юм. Харшлын риниттэй хүний ​​дархлааны систем нь хоргүй цэцгийн тоос эсвэл бусад харшил үүсгэгчийг хортой бодис гэж буруу ангилдаг.

      Харшлын урвал

      Харшил үүсгэгч бие махбодид орох үед дархлааны систем нь гистамин, лейкотриенийг их хэмжээгээр ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь харшлын урвалын ердийн шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг: хамрын бөглөрөл, хамар гоожих, найтаах, хоолой, нүд загатнах, нүд нь нулимс гоожих. Гадаа алхсаны дараа шинж тэмдгүүд улам дорддог.

      Улирлын чанартай харшил үүсгэгчид

      Хавар хадлан халуурах нь модны цэцгийн тоосноос үүдэлтэй байдаг. Зуны улиралд харшил нь өвс, хогийн ургамлын цэцгийн тоосноос үүсдэг. Арваннэгдүгээр сараас 3-р сарын хооронд харшлын гол шалтгаан нь ragweed, хөгц, мөөгөнцрийн спорууд юм.

      Тоосонцрын харшил нь улирлын чанартай өвчин бөгөөд жилийн тодорхой цагт л тохиолддог. Мөөгөнцөр, тоос шороо, гэрийн тэжээвэр амьтдын үс зэрэг бусад харшлаас ялгаатай нь (жилийн аль ч үед илэрч болно) цэцгийн харшил нь зөвхөн ургамлын тоосжилтын үед үүсдэг. харшлын урвал.

      Гол харшил үүсгэгчид

      Тоосонцор үүсгэдэг зарим төрлийн ургамал байдаг бөгөөд эдгээр ургамлууд нь хүмүүст хүчтэй харшлын урвал үүсгэдэг. Тоосонцрын харшил үүсгэгчийн хамгийн түгээмэл төрлүүд нь:

      Хогийн ургамал: Ambrosia artemisiifolia, Amaranthus retroflexus, Chenopodium цомог, Artemisia tridentata, Plantago lanceolata, Salsola kali.

      Ургамлууд: нугын хөх өвс (Poa pratensis), нугын тимоти (Phleum pratense), нимгэн өвс (Agrostis vulgaris), гахайн өвс (Cynodon dactylon), Aleppo sorghum (Sorghum halepense). энгийн зараа (Dactylis glomerata) ба энгийн анхилуун spikelet (Anthoxanthum odoratum).

      Мод: үнс (Fraxinus), царс (Quercus), хушга (Carya), пекан (Carya illinoinensis), Мексикийн арц (Juniperus ashei), хайлаас (Ulmus), үнсэн агч (Acer negundo).

      Харшил ба ген

      Харшлын мэдрэмж ихсэх нь удамшлын шинж чанартай байдаг. Харшлын риниттэй хүмүүсийн ихэнх нь эцэг эх, ойр дотны хүмүүс нь ижил өвчтэй байдаг. Гэр бүлийн түүх нь харшлын ринит үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг улирлын харшил.

      Харшлын эмчилгээ

      Зөгийн балыг орон нутгийн зах зээлээс худалдаж аваарай, үүнийг аль болох гэртээ ойртуулах нь чухал юм. Өдөр бүр нэг халбага шууд эсвэл цайнд ууна. Нутгийн цэцгийн тоосоор хийсэн зөгийн балыг хэрэглэснээр таны бие түүнд дасан зохицож, тэсвэрлэх чадвартай болно.

      Халгай - байгалийн гаралтай антигистамин, хамхуулын бэлдмэл нь улирлын харшлыг намдаана. Тэд эм шиг гаж нөлөө үзүүлдэггүй. Харшлыг эмчлэх тун нь өдөрт ойролцоогоор 300 миллиграмм юм.

      Харшилтай хүмүүст зориулсан зөвлөмж

      Ялангуяа хуурай, салхитай цаг агаарт гадаа гарахаас зайлсхий.

      Харшлын оргил үед болон улирлын чанартай харшлын ринит ихсэх үед гэртээ байж, цонх, хаалгаа хааж, гадаа ажиллахдаа амны хаалт зүүгээрэй.

      Хэрэв та гадаа цагийг өнгөрөөвөл цэцгийн тоос таны үс, хувцас хунарт хуримтлагддаг. Унтахынхаа өмнө үргэлж шүршүүрт орж эсвэл усанд орж, биеэс цэцгийн тоосыг зайлуулж, шинэ хувцас өмс.

      Улирлын чанартай харшлаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх аргууд

      Хэрэв та улирлын чанартай харшилтай бол (хадлан халуурах эсвэл улирлын харшлын ринит) цэцэглэж буй мод, өвс, зэрлэг ургамлын цэцгийн тоосноос харшилтай байдаг. Таны шинж тэмдгүүд нь тодорхой ургамлын цэцэглэлтийн үеэр илэрдэг.

      Ихэвчлэн харшлын эмч нар эмчид ханддаг өвчтөнүүдийн хэд хэдэн давалгааг тэмдэглэдэг: эхнийх нь 3-р сарын дунд үеэс 6-р сарын эхээр модны тоосжилттой холбоотой, хоёр дахь нь - 5-р сарын сүүл, зуны дунд үе (үр тарианы өвс цэцэглэдэг); гуравдугаарт - зуны дунд, намрын сүүл (хогийн ургамлын тоосжилт). Түүнээс гадна, онд эмгэг процессАрьс, зүрх судас, хоол боловсруулах, мэдрэлийн систем (нүд, хамраас бусад) оролцдог. Ихэвчлэн тэд өвчний хоёр, гурав дахь жил, хурцадмал үед эмчид ханддаг. Дараа нь дүрмээр бол харшлын эсрэг эмийг тогтоодог бөгөөд энэ нь харшлын шинж тэмдгийг арилгах хэрэгсэл юм. Гэхдээ түүний эмчилгээ биш.

      Эмчилгээний гол арга бол харшил үүсгэгчтэй холбоо барихаас зайлсхийх явдал боловч хадлан халуурах үед энэ нь боломжгүй юм. Тиймээс харшлын эмч нар тодорхой дархлаа эмчилгээ хийдэг, өөрөөр хэлбэл өвчний шалтгаан болох харшил үүсгэгчдэд бие махбодийн мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаг. Энэ бол хамгийн их үр дүнтэй аргамөн тохиолдлын ерэн таван хувьд нь бүрэн эдгэрэхэд хүргэдэг.

      Хожуу илчлэхэд өвчтөнтэй ажиллах нь илүү хэцүү байдаг - хадлан халуурах нь өдөр бүр биднийг хүрээлж буй объектуудад бусад төрлийн харшил үүсгэдэг.

      Таны харж байгаагаар эмчилгээ хийх боломжтой боловч түүний амжилт нь өвчтөнөөс ихээхэн хамаардаг.

      Та олон төрлийн харшил үүсгэгчээс харшилтай байж болзошгүй тул таны шинж тэмдгүүд жилд нэгээс илүү хүчтэй болж, илүү олон удаа гарч ирдэг. Жишээлбэл, та хаврын улиралд мод цэцэглэсний улмаас харшилтай байж болох ч зуны сүүлээр шарилжны харшилтай тул амралт байдаггүй. Хоёр ижил хүн байдаггүй. Таны эмч таны харшил үүсгэгч гэж юу болох, харшлыг хэрхэн эмчлэх талаар тодорхойлоход тусална. Эмчдээ амьдралын хэв маяг, дадал зуршлынхаа талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгснөөр та асуудлыг илүү нарийвчлалтай тодорхойлж, харшлаасаа хэрхэн ангижрах талаар зөвлөгөө өгөх болно.

      Хэрэв нахиалж буй мод, цэцэглэж буй цэцгийн ор таныг найтаахад хүргэж, нүд нь нулимс асгарч, ажил хэргийн цаасан дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд саад болвол юу хийх талаар ярилцъя?

      (Анагаахын шинжлэх ухааны доктор, профессор, ОХУ-ын Ерөнхийлөгчийн Тамгын газрын Анагаах ухааны төвийн клиник дархлаа судлаач-зөвлөх Ирина Нестерова, Анагаахын шинжлэх ухааны доктор Сергей Сокуренко нар туршлагаа хуваалцаж байна).

      Хэрэв та хавар дөнгөж өнгөрвөл цэцгийн харшил арилна гэж бодож байгаа бол та маш их эндүүрч байна. Манай орны хувьд харшлын улирал дөрөвдүгээр сарын дунд үеэс анхны хяруу хүртэл үргэлжилдэг. Хаврын эхэн үед харшил нь ихэвчлэн цэцэглэж буй хус, нигүүс, зулзаган модноос үүсдэг.

      5-р сарын сүүлээс 7-р сарын дунд хүртэл хамгийн хүчтэй харшил үүсгэгч нь үр тариа: хөх өвс, шаргал, хөх тарианы өвс, хөх тариа, 8, 9-р сард - хогийн ургамал: шарилж, квиноа, ragweed.

      Эмч нар цэцгийн харшилыг хадлан халуурах гэж нэрлэдэг хэвээр байна. Цэцэглэлтийн үеэр дэлхийн хүн амын 16 хүртэлх хувь нь үүнээс болж зовдог. Гуурсан хоолойн багтраатай адил нулимс гоожих, үрэвссэн нүд, хамар гоожих, астма зэрэг нь цэцгийн харшлын шинж тэмдэг юм.

      Өвсний халуурах гол буруутан нь дархлаа сулрах явдал юм. Цэцгийн харшил ч удамшдаг.

      Энэ нь таны биед нуугдаж, улмаар "өдөөн хатгуулагчдын" нөлөөн дор өөрийгөө таниулж, таашаалыг нь алдагдуулдаг. хаврын нармөн халуун зун. Дархлалын тогтолцоог сулруулдаг өдөөн хатгагчдын дунд стресс, бохирдсон орчин, өмнөх халдвар, тамхи татдаг.

      Одоогоор борооны ус их хэмжээгээр агуулагдаж байна химийн нэгдлүүд. Эдгээр хортой бодисууд нь цэцгийн тоосыг өөрчилдөг тул харшилтай хүмүүст илүү аюултай болгодог. Өмнө нь борооны ус тийм ч бохир биш байсан үед цэцгийн тоосыг газарт "хаддаг" бөгөөд чийг нь харшилтай хүмүүсийг тайвшруулдаг байв.

      Өвчтөнүүдийн нөхцөл байдал нь салхинаас ихээхэн хамаардаг. Хүчтэй салхи илүү их тоос авчирдаг. Үүний эсрэгээр, тайван, тайван цаг агаарт түүний агаар дахь концентраци сул байдаг. Энэ нь харшилтай хүмүүсийн амьдрал илүү хялбар болно гэсэн үг юм.

      Тоосонцрын харшлаас биеэ хэрхэн хамгаалах вэ? Эмч нар хошигнодог: "Харшил үүсгэдэггүй - харшилгүй. Бүх зүйл цэцэглэж байх үед өөр хагас бөмбөрцөгт шилжих нь дээр." Эцсийн эцэст нүд, амьсгалын замд цэцгийн тоос орохоос бүрэн зайлсхийх боломжгүй юм. Мэдээжийн хэрэг та хавар, зуныг бүхэлд нь хийн маск зүүж өнгөрөөхөөр төлөвлөөгүй бол.

      Харшилтай хүмүүсийн хувьд урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол өвөрмөц дархлаа эмчилгээ юм. Өвчтэй хүн нь харшил үүсгэгчээр тодорхойлогддог (жишээлбэл, бие нь хус цэцгийн тоосыг тэсвэрлэдэггүй) бөгөөд цэцэглэлтийн улирал эхлэхээс өмнө өвчний буруутан дээр үндэслэн тодорхой тунгаар эм өгдөг. Аажмаар бие нь эмэнд дасаж, харшилтай хүн дархлааг бий болгож, цэцэглэлтийн үеэр цэцгийн тоосонд огт хариу үйлдэл үзүүлэхгүй эсвэл өвчин нь хөнгөн хэлбэрээр илэрдэг. Энэ арга нь ханиадны эсрэг вакцинжуулалттай төстэй. 3-4 жил тогтмол эмчилгээ хийсний дараа харшлын урьдал нөхцөл байдал бүрэн арилдаг.

      Эмч нар тодорхой дархлаа эмчилгээ нь харшилтай бүх хүмүүсийн амьдралыг гэрэлтүүлэхэд тусална гэж амладаггүй. Яг л osteochondrosis эсвэл шархлааг эмчлэх бүх нийтийн жор байдаггүй. Энэ бүхэн нь бие махбодийн бие даасан шинж чанараас хамаарна. Гэвч тохиолдлын 95% -д дархлаа эмчилгээ үр дүнтэй байдаг.

      Өвчтөний нөхцөл байдлаас хамааран курс нь 5-10 вакцинжуулалтыг багтаадаг. Тарьсан эм нь цэцэглэлтийн оргил үед харшилтай хүмүүст тохиолддог шинж тэмдгүүдтэй төстэй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг: нүдний салст бүрхэвч улайх, хамар гоожих, ханиалгах. Энэ тохиолдолд эмч илүү зөөлөн аргыг хэрэглэдэг - эмийн тунг бууруулдаг. Цэцэглэлтийн улирал эхлэхээс өмнө тодорхой дархлаа эмчилгээ хийх нь утга учиртай юм. Үгүй бол эмчилгээ нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй.

      Хэрэв та бие махбодоо харшил үүсгэгчдэд дасаагүй бол түүний шалтгаантай биш харин өөрөө өвчинтэй тэмцэх хэрэгтэй болно. Энэ тохиолдолд эмч нар antihistamines (харшлын эсрэг) эмээр эмчилгээний курс хийхийг зөвлөж байна. Тоосонцрын харшил нь тэлэлт дагалддаг цусны судас, илүүдэл дүнг гаргах давсны хүчил, нүд, хамар, дээд хэсгийн салст бүрхэвч "бөглөрөх" амьсгалын замын(бие махбодид хортой бичил биетүүд болон бактериуд дээр суурьшдаг). Антигистаминууд эдгээр шинж тэмдгүүдтэй тэмцдэг.

      Орчин үеийн анагаах ухаанд цэцэглэлтийн харшилтай тэмцэхийн тулд Telfast, Claritin, Clarotodin, Zyrtec, Terfenadine зэрэг антигистаминыг ихэвчлэн ашигладаг. Эдгээр нь ерөнхий үйл ажиллагааны эмүүд бөгөөд тэдгээр нь дархлааны системийг бүхэлд нь сэргээж, ялангуяа цэцэглэлтийн харшлын үед өвчний шинж тэмдгийг хяналтанд байлгадаг. Стандарт тун нь өдөрт нэг шахмал юм. Эмчилгээний курс ихэвчлэн 10-15 хоног үргэлжилнэ. Орон нутгийн эмийн хувьд та хамрын шүршигч "Histimet", "Allergodil" гэх мэтийг хэрэглэж болно (хэрэв та риниттэй бол хамар тань урсаж байна). Коньюнктивитийн үед харшлын эсрэг нүдний дусаалга "Оптикром", "Хикром" туслах болно.

      Эдгээр эмүүд нь цэцгийн харшлын гадаад илрэлийг арилгадаг - хамар гоожих, нүдний салст бүрхэвчийн үрэвсэл.

      Хэрэв та астма өвчнөөр өвчилсөн бол (гуурсан хоолойн багтраатай адил) эм нь тус болохгүй. "Беротек", "Салбутамол", "Интал Плюс" бронходилаторууд сайн.

      Мэргэжилтнүүд өвчний явцыг бүү зөвшөөр, мэргэжилтэнтэй цаг тухайд нь холбоо барихыг зөвлөж байна. Хэрэв та жилээс жилд тодорхой улиралд хамар гоожиж, коньюнктивит өвчнөөр өвддөг бол та энгийн эмчилгээний эмч биш харин дархлаа судлаач-харшлын эмч рүү шууд ханддаг. Тэрээр харшлын шинж тэмдгийг танихгүй, хангалтгүй эмчилгээг зааж өгч болно. Бас нэг чухал зөвлөгөө: Хэзээ ч өөрийгөө эмчилж болохгүй. Ямар нэгэн эм хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

      Антигистаминыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь төвийн зарим өвчнийг агуулдаг мэдрэлийн системболон ходоод гэдэсний зам.

      Ихэнх тохиолдолд эдгээр эм нь зөвхөн түр зуурын нөлөө үзүүлдэг. Үүний тулд эмч нар тэднийг "алчуур" гэж хочилдог байв. Тэднийг авснаар тайвширдаг, харин уухаа болих үед харшил дахин мэдрэгддэг. Хэрэв өвөрмөц дархлаа эмчилгээ ба антигистаминууд цэцгийн харшлыг даван туулж чадаагүй бол өвчин илүү ноцтой хэлбэрийг авч болно. Энэ тохиолдолд харшилтай хүн хэвтэн эмчлүүлэх үзлэгт хамрагдаж, дархлааны тогтолцоог бүхэлд нь эмчлэх шаардлагатай болно.

      Өвчтөнүүдийг эмчлэхийн тулд ОХУ-ын Ерөнхийлөгчийн Тамгын газрын Эрүүл мэндийн төвийг боловсруулсан тусгай хөтөлбөрүүддархлаа сэргээх. Тэд дархлааг сэргээж, улмаар бие махбодид нэмэлт стрессийг тэсвэрлэхэд тусалдаг (ялангуяа, Халдварт өвчин, чийглэг цаг агаар).

      Цэцэглэлтийн үеэр дархлаа суларсан хүмүүст хэт харшилтай хоолны дэглэм баримтлахыг зөвлөж байна, өөрөөр хэлбэл харшил үүсгэдэг хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай болно. Үүнд хаврын саруудад гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, тарвас, амтат гуа, усан үзэм, намар хаш, цэцэглэлтийн бүх хугацаанд кофе, шоколад, какао, самар, зөгийн бал, өндөг орно.

      Гормоны эмчилгээнд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Энэ нь харшилтай хүмүүст зориулсан бусад эмчилгээ нь тус болохгүй тохиолдолд зөвхөн эцсийн арга хэрэгсэл болгон ашиглаж болно. Гормоны эмүүдзөвхөн гуурсан хоолойн багтраа өвчний хүнд хэлбэрийн улирлын шинж чанартай байдаг.

      дунд байгалийн аргуудТоосонцрын харшилтай тэмцэхийн тулд эмч нар витамины эмчилгээг зөвлөж байна. В, С витаминууд нь цэцгийн харшлын эсрэг үр дүнтэй тэмцэгчид юм. Тэд мөн биеийн хамгаалалтын функцийг хариуцаж, дархлааг нэмэгдүүлдэг.

      Их хэмжээний витамин С нь нимбэг, жүрж, давсалсан байцаа, сарнай хонго зэрэгт агуулагддаг. В витаминууд нь Vitolax-ийн Vita B plus бэлдмэлд байдаг. Ногоон шидэт коктейлоор бүтэн жилийн турш бие махбодоо тэжээх юм бол таны дархлаа илүү хүчтэй болно.

      Таны ерөнхий цэцэглэлтийн улиралд өдөр тутмын хоолны дэглэмХөнгөн хоол давамгайлах ёстой - 60-70% хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ байвал сайн. Хүнд хоол хүнс нь дархлааг сулруулдаг. Үүний эсрэгээр хүчил-суурь тэнцвэрийг хэвийн болгох (сурталчлагчдын байнга ярьдаг PH) ба бодисын солилцоо нь үүнийг бэхжүүлдэг.

      Хаврын харшилтай тэмцэх өөр нэг арга бол "Цэвэр өрөө" юм.

      Өвчтөнийг тоосгүй орчинд (өрөө нь битүүмжилсэн шилэн хайрцагтай төстэй) өрөөнд байрлуулна. Тусгай шүүлтүүрийн тусламжтайгаар агаарыг нян, тоос шороогүй, бүрэн цэвэршүүлсэн байдлаар хангадаг. Хадлан халуурах шинж тэмдэг 2-3 хоногийн дотор алга болдог. Энэ эмчилгээний аргын эсрэг заалт байхгүй. Өвчтөн хэдэн цагийн турш цэвэрхэн өрөөнд үлддэг. Процедурын явцад та уншиж эсвэл юу ч хийх боломжгүй. Та Амазоны ширэнгэн ойд байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Вакуум модультай адил цэвэр уур амьсгал байдаг - 1 шоо метр агаарт 100-аас ихгүй тоосны тоосонцор.

      Эхэндээ энэ журам нь түр зуурын нөлөөтэй байдаг. Шинэ харшил үүсгэгчийн цэцэглэлтийн үеэр та дахин таагүй мэдрэмж төрж магадгүй. Дараа нь "цэвэр өрөөнд" байх хичээлүүдийг давтах шаардлагатай болно. Харин 3-4 жил тогтмол эмчилгээ хийлгэсний дараа үр дүн нь тогтворжино, өөрөөр хэлбэл таны дархлааны систем сэргэж, цэцгийн харшлыг өөрөө даван туулах чадвартай болно.

      Харшлын ринит. Харшлын хамартай хамар

      Харшлын ринит эсвэл харшлын ринит- Хүмүүс харшлын эмч-дархлаа судлаачтай уулзахаар ирдэг хамгийн түгээмэл өвчний нэг. Энэхүү нийтлэлд харшлын ринит өвчний шинж тэмдэг, оношлогоо, эмчилгээний талаархи шаардлагатай бүх мэдээллийг агуулсан болно. Үүнийг уншсаны дараа би харшлын ринитийн талаар хангалттай мэддэг гэж хэлж болно. Нийтлэл нь өвчтөнүүд, тэдний гэр бүлийн гишүүд, түүнчлэн энэ асуудлыг сонирхож буй бүх хүмүүст зориулагдсан болно.

      Харшлын ринит (харшлын хамартай хамар)- Энэ нь харшлын урвал дээр үндэслэсэн хамрын салст бүрхүүлийн үрэвсэл юм. Харшлын ринит буюу хамар гоожих нь ихэвчлэн найтаах, хамраас ус гоожих (хамраас усархаг шүүрэл идэвхтэй гарах), хамар загатнах, хамраар амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг.

      Эмнэлгийн статистик мэдээгээр ОХУ-д харшлын ринит нийт хүн амын 11-24% -д нөлөөлдөг.

      Өвчин нь харшлын урвал, эсвэл илүү нарийн, нэн даруй хэт мэдрэгшил дээр суурилдаг. Энэ нэр томъёо нь харшил үүсгэгчтэй (харшлын урвал үүсгэдэг бодис) харьцсанаас хойш хэдхэн секундээс 15-20 минутын дотор шинж тэмдэг илэрдэг ихэнх харшлын үйл явцыг хэлдэг. Харшлын ринит нь харшлын гурван том өвчний нэг юм. Харшлын ринитээс гадна атопик дерматит, харшлын гуурсан хоолойн багтраа орно.

    • шавьжны харшил үүсгэгч;
    • ургамлын тоос;
    • мөөгөнцрийн харшил үүсгэгч;
    • зарим хүнсний бүтээгдэхүүн;
    • Харшлын ринитын шинж тэмдэг

      Харшлын ринитийн үндсэн шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

      4) хамрын амьсгал давчдах нь бага тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн харшлын ринитийн хүнд хэлбэрийн хувьд тохиолддог. Шөнийн цагаар хамрын бөглөрөл ихэвчлэн мууддаг.

      Антигистаминыг турших нь ихэвчлэн түр зуурын тайвшралыг өгдөг.

      Тиймээс хэрэв нөхцөл байдал зөвшөөрвөл арьсны шинжилгээг хийхийг хичээх хэрэгтэй.

      Заримдаа, хэрэв та азгүй бол эмнэлгийн байгууллага, та хоол хүнстэй хамт лейколизийн урвалд цус өгөхийг хүсч болно. Та шинжилгээнд зориулж хүнсний дээж авчрах шаардлагатай. Энэ аргамаш бага найдвартай бөгөөд үүнийг зөвшөөрөх нь утгагүй юм. Үр дүнг шууд хаяж болно.

      Урд талын риноманометрийг ховорхон санал болгодог. Энэ арга нь амьсгалын дээд замын нэвтрэлт хэр зэрэг муудаж байгааг олж мэдэх боломжийг олгодог.

      Эмчилгээний арга хэмжээ, өөрөөр хэлбэл харшлын ринитийг эмчлэх нь өвчний шинж чанарыг баталж, харшлын шинж чанарыг үнэн зөв тогтоосны дараа л боломжтой юм.

      Харшлын ринит, түүнчлэн бусад ихэнх харшлын өвчний эмчилгээ нь хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ.

      Харшлын ринит үрэвслийн эсрэг эмчилгээ нь олон тооны эмийн цогц хэрэглээг хамардаг.

      Хүнд хэлбэрийн харшлын ринитийн хувьд сонгох эм нь хамрын кортикостероидууд (aldecin, nasobek, beconase, nasonex, flixonase, nasarel, benorin), хамрын шүрших хэлбэрээр байдаг. Мансууруулах бодисыг өдөрт 1-2 удаа насны онцлогт тохирсон тунгаар тогтооно. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг эмч тодорхойлно. Муу хүлцэл, олон тооны талаар маш түгээмэл буруу ойлголт байдаг сөрөг нөлөөхамрын доторх глюкокортикоидууд. Өнөөдрийг хүртэл эдгээр эмийн аюулгүй байдал, үр нөлөө нь олон улсын судалгаагаар батлагдсан бөгөөд эдгээр нь харшлын ринитийг эмчлэх "алтан стандарт" гэж нэрлэгддэг үндэс суурь болж, дэлхийн олон зуун мянган өвчтөнд тусалсан.

      Харшлын ринитийг эмчлэхэд гаргадаг нийтлэг алдаа бол удаан хугацааны хэрэглээ юм васоконстриктор дусалхамрын амьсгалыг хөнгөвчлөх. Эдгээр нь нафтизин, виброцил гэх мэт эмүүд юм. Энэ бүлгийн эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ҮРГЭЛЖ янз бүрийн зэрэгтэй эмийн ринит үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд эмчилгээ нь хамрын хэсгүүдэд мэс засал хийх шаардлагатай болдог. Хамрын доторх глюкокортикоидуудыг хэрэглэхээс өмнө зөвхөн хамрын хүнд хэлбэрийн түгжрэлийн үед васоконстриктор хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд ерөнхийдөө харшлын ринит оношлогдсон тохиолдолд хамрын судас агшаагч эмийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.

      Гомеопатик эмчилгээний аргыг баримталдаг хүмүүс Rhinital (Германд үйлдвэрлэсэн) эсвэл Rinosennay (Орос) эмэнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

      Харшлын ринитийг ардын аргаар эмчлэх.

      Харшлын ринит дэх хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийн онцлог.

      Байгалийн хувьд харшил үүсгэгч нь хоол хүнс (янз бүрийн хүнсний бүтээгдэхүүн), гэр ахуйн (гэрийн тоос, өдөн дэр, хачиг) байж болно. гэрийн тоос), цэцгийн тоос (ургамлын тоос), эпидермис (амьтны үс, шувууны өд гэх мэт), мөөгөнцөр, үйлдвэрлэлийн гэх мэт.

      Устгах арга хэмжээний мөн чанар нь харшил үүсгэгчийн төрлөөс хамаарна.

      Тиймээс, хүнсний харшилтай тохиолдолд өвчтөнд эерэг шинжилгээ өгсөн хоолыг хасдаг.

      Өвчин хүндэрсэн үед цэцгийн харшилтай бол өвчтөнүүд хотоос гадуур, байгальд аялахыг зөвлөдөггүй. Агаар дахь цэцгийн тоосны агууламж багассан 11-12 цагийн дараа гэрээсээ гарах нь дээр. Ялангуяа өдрийн эхний хагаст цонх нээхийг зөвлөдөггүй. Агаар цэвэршүүлэгчийг өлгөх нь зүйтэй. Машинд сууж болохгүй цонх нээх. Хэрэглэж болохгүй ургамлын гаралтай цайболон ургамлын гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Хамгийн радикал арга хэмжээ бол цэцэглэлтийн үеэр оршин суугаа бүс нутгийг өөрчлөх явдал юм.

      Далайн эрэг, ууланд цэцгийн тоосны агууламж бага байдаг нь батлагдсан.

      Харшлын шалтгааныг тодорхойлох нь зөвхөн цусны шинжилгээгээр боломжтой (IgE-ийн өвөрмөц цусны шинжилгээ), арьсны сорил нь энэ үед эсрэг заалттай байдаг.

      Хүүхдэд харшлын ринит эмчлэх:

      Харшлын өвөрмөц эмчилгээ нь бага насны хүүхдэд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг.

      Амьдралын таамаглал таатай байна. Гэхдээ зохих эмчилгээ хийгээгүй тохиолдолд өвчин даамжирч болох бөгөөд энэ нь шинж тэмдгүүдийн ноцтой байдал (арьсыг цочроох) нэмэгддэг. дээд уруулба/эсвэл хамрын далавчны хэсэгт хоолой өвдөх, ханиалгах, үнэрийг таних чадвар буурах, хамраас цус гарах, толгой өвдөх) болон шалтгаант ач холбогдолтой харшил үүсгэгчийн хүрээг өргөжүүлэх.

      Амьтад бол харшлын нэлээд түгээмэл шалтгаан юм. Ноосны харшилаас гадна шүлс, эпидерми (арьсны дээд давхарга), жорлонгийн дүүргэгч зэрэгт хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой. Хэрэв үслэг эдлэлд харшил байхгүй бол энэ нь муурны бусад "хэсгүүдэд" харшилгүй гэсэн үг биш юм. Үүнээс гадна, харшил нь дараа нь сэтгэл зүйн хавсралт үед үүсч болно гэрийн тэжээвэр амьтны хувьд. Тиймээс хариулт нь тодорхой байна: үгүй. Яг л нохой, загас, морь гэх мэт байж болохгүй.

      Та хоол хүнснээс харшлын риниттэй болох уу?

      Хүнсний харшил нь харшлын риниттэй өвчтөнүүдэд маш ховор тохиолддог (тохиолдлын 4-7 хувиас бага). Гэхдээ хэд хэдэн бүтээгдэхүүн (шоколад, цитрус, гүзээлзгэнэ, мөөг, далайн загасгэх мэт) гистамин агуулдаг. Энэ бодис нь одоо байгаа харшлын үрэвслийг сайжруулдаг. Өвчний хурцадмал үед ийм хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь шинж тэмдгийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулна.

      Бутейко, Стрельникова нарын амьсгалын дасгалууд нь харшлын ринитэд тусалдаг уу?

      Харшлын ринит үүсэх шалтгаан

      Харшлын ринит үүсгэж болзошгүй харшил үүсгэгчид:

    • байшин эсвэл номын сангийн тоос;
    • гэрийн тоосонд амьдардаг хачиг;
    • эм.
    • Генетикийн урьдал нөхцөл нь харшлын ринит үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл юм.

      3) хамар загатнах;

      Онцлог шинж чанартай Гадаад төрххаршлын ринит хурцдах үед өвчтөн. Нүүрний хэсэг хавдаж, хамрын амьсгал нь хэцүү, өвчтөн ихэвчлэн амаараа амьсгалдаг. Нүд нь ихэвчлэн улаан, нүд нь нулимстай байж болно. Заримдаа нүдний доорх хар хүрээ байдаг. Харшлын риниттэй өвчтөнүүд хамрын үзүүрийг далдуугаараа үрж, өөрийн эрхгүй, нэлээд олон удаа хийдэг. Энэ шинж тэмдгийг "харшлын салют" гэж нэрлэдэг.

      Харшлын ринит нь дүрмээр бол эхлээд хүүхэд, өсвөр насандаа (өөрийгөө илэрдэг) илэрдэг. Харшлын риниттэй өвчтөний ойр дотны хүмүүсийн дунд харшлын өвчтэй хүмүүсийг ихэвчлэн тодорхойлж болно.

      Шинж тэмдгийн эрчмээс хамааран харшлын ринитийг хөнгөн, дунд, хүнд гэж ангилдаг. Хэрэв харшлын ринитын шинж тэмдэг нь гүйцэтгэлийг бууруулж, унтахад саад болохгүй бол тэдгээр нь бага зэргийн ноцтой байдлын тухай ярьдаг; хэрэв өдрийн цагаар үйл ажиллагаа, нойр нь дунд зэрэг буурсан бол тэдгээр нь дунд зэргийн хүндийн тухай ярьж, хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл хүнд хэлбэрийн харшлын ринит гэж ярьдаг.

      Өвчний шинж тэмдгүүдийн цар хүрээнээс хамааран би улирлын шинж тэмдэг (зөвхөн хавар-зуны улиралд илэрдэг) болон жилийн туршид харшлын ринитийг ялгадаг. Улирлын чанартай харшлын ринит нь ихэвчлэн ургамлын цэцгийн тоос, бага зэрэг хөгц мөөгөнцөрт харшилтай байдаг.

      Ихэнхдээ өвчтөнүүд өдөөн хатгасан хүчин зүйлийг (харшлын ринит үүсэх шалтгаан) өөрсдөө зааж өгдөг. Энэ нь амьтантай харьцах, орон сууц цэвэрлэх, тоос шороотой өрөөнд байх, зуны өдөр байгальд гарах гэх мэт байж болно.

      Бараг бүх ринит нь ижил төстэй шинж тэмдгүүдтэй байдаг бөгөөд зарим нэг нюансыг эс тооцвол тэдгээрийн арав орчим нь мэдэгддэг (халдварт ринит, дааврын ринит, эмийн ринит, психоген ринит, атрофийн ринит, мэргэжлийн ринит гэх мэт). Тэд тус бүр өөрийн гэсэн эмчилгээний арга хэмжээг шаарддаг. хувь хүний ​​эмчилгээ. Тиймээс нарийн оношийг мэргэжилтэнд өгөх шаардлагатай хэвээр байна.

      Хэрэв та харшлын ринит гэж сэжиглэж байгаа бол ямар шинжилгээ өгөх шаардлагатай вэ?

      Харшлын ринитийг оношлох хамгийн чухал асуудал бол харшил үүсгэгчийг тодорхойлох явдал юм. Дээрх шинж тэмдгийг үүсгэдэг бодис. Үүний тулд хоёр төрлийн оношлогоог ихэвчлэн ашигладаг.

      2) тодорхой иммуноглобулины E (IgE-өвөрмөц) цусны шинжилгээ. Энэ нь цусны шинжилгээ ашиглан харшил үүсгэгчийг тодорхойлох явдал юм. Энэ арга нь арьсны сорилтоос илүү тохиромжтой. Шинжилгээг хурцадмал байдал болон харшлын эсрэг эм ууж байх үед хийж болно. Энэ нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, нийтлэг өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаггүй арьсны өвчин. Насны хязгаарлалт байхгүй. Энэ арга нь зөвхөн хоёр сул талтай: нэлээд өндөр өртөгтэй (харшил үүсгэгчийн самбар нь 2000-аас 16,000 рубль эсвэл 1 харшил үүсгэгчийн хувьд 300 рубль), харьцангуй өндөр (урвалж үйлдвэрлэгчээс хамаарч 13-20% хүртэл) хуурамч эерэг давтамжтай. үр дүн. Цусны шинжилгээгээр 1-ээс доош насны хүүхдэд далайн хоол (хавч, сам хорхой, дун гэх мэт) харшилтай болох тохиолдол олон удаа тулгарч байсан. Чамин жимс. Үүний зэрэгцээ эцэг эх нь хүүхэд ийм амттанг хэзээ ч харж байгаагүй, өөрөөр хэлбэл тэдэнд харшил өгөх нь зарчмын хувьд боломжгүй гэж тангараглав.

      Харшлын ринит эмчилгээ

      2. Харшил үүсгэгчийн өвөрмөц эмчилгээ хийх.

      Харшлын ринит үрэвслийн эсрэг эмчилгээ

      Бага зэргийн харшлын ринитийн хувьд энэ зорилгоор натрийн кромогликатын деривативыг (худалдааны нэр: кромогексал, кромоглин, кромосол) тогтооно. Мансууруулах бодисыг хамрын шүршигч хэлбэрээр авах боломжтой, хурцадмал үед хамар руу 1-2 тарилга (1-2 дусал) өдөрт 3 удаа. Ийм эмчилгээг томилсоны үр нөлөө нь 5-10 хоногийн дараа (заримдаа дараа нь) тохиолддог гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс тэдний үр нөлөө нь эмчилгээнээс илүү урьдчилан сэргийлэлт юм. Энэ бүлгийн эмийг хүүхдэд харшлын ринит эсвэл насанд хүрэгчдэд өвчний хөнгөн хэлбэрийн эмчилгээнд ихэвчлэн заадаг. Харшлын ринит эмчилгээний курс ихэвчлэн дор хаяж 2-4 сар байдаг. Мансууруулах бодисыг жилийн турш хэрэглэх боломжтой.

      Би онцгойлон тэмдэглэхийг хүсч байна шинэ эм, ургамлын целлюлозын үндсэн дээр бүтээгдсэн - Назавал. Мансууруулах бодис нь хамрын шүршигч хэлбэрээр байдаг бөгөөд өдөрт 4-6 удаа томилдог. Үүний үр дүнд хамрын салст бүрхэвч дээр микрофильм үүсч, салст бүрхэвч нь харшил үүсгэгчтэй холбоо тогтоохоос сэргийлдэг. Энэ эм нь аль хэдийн хөгжсөн хурцадмал үед нэлээд бага үр дүнтэй байдаг бөгөөд зөвхөн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөж байна.

      Харшлын ринитийг эмчлэх хамгийн радикал арга бол харшил үүсгэгчийн өвөрмөц эмчилгээг хийх явдал юм. Энэ төрлийн эмчилгээг зөвхөн эмнэлэг эсвэл харшлын албанд бэлтгэгдсэн харшлын эмч хийдэг. Эмчилгээний гол зорилго нь харшил үүсгэгчийг тэсвэрлэх чадварыг (эсэргүүцэл) бий болгохын тулд бага тунгаар аажмаар нэмэгдэж буй концентрацийг өгөх явдал юм. Хамгийн түгээмэл арга бол харшил үүсгэгчийг парентераль (тарилга) хэрэглэх явдал юм. Энэ төрлийн эмчилгээг амжилттай хэрэгжүүлснээр харшлын ринит шинж тэмдгийг бүрэн арилгах боломжтой. Эмчилгээг эрт эхлүүлэх нь харшил үүсгэгчийг бүрэн тэсвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд үүний дагуу бүрэн эдгээхөвчин. Энэхүү эмчилгээний аргыг бий болгосноор хэд хэдэн өвчтөнд харшлын ринитийг бүрэн эмчлэх боломжтой болсон.

      Цорын ганц боломжит арга бол хамарыг давсны уусмалаар угаах явдал юм. (1 аяга тутамд 1/3 халбага давс буцалсан усхамраа өдөрт 1-2 удаа зайлж угаана). Гэхдээ гэм хоргүй мэт санагдах энэ аргыг ч ЗААВАЛ хослуулах ёстой эмийн эмчилгээ. Зөвхөн түүний хэрэглээ хангалтгүй байх болно.

      Харшлын ринитийг эмчлэх чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол харшил үүсгэгчийн өртөлтийг бууруулах явдал юм. Харшлын оношлогоо, шалтгаант харшил үүсгэгчийг тогтоосны дараа зөвлөмжийг боловсруулдаг.

      Өрхийн харшлын хувьд долоо хоногт дор хаяж гурван удаа сайтар цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Цэвэрлэхдээ тоосны харшил үүсгэгч салст бүрхэвч рүү орохоос сэргийлж амны хаалт зүүх ёстой. Дэр, гудас, хөнжил нь харшил үүсгэдэггүй материалаар хийгдсэн эсвэл тусгай хамгаалалтын бүрхүүлд байрлуулсан байх ёстой. Хивс, хивс, том зөөлөн тоглоом, тоосны бусад эх үүсвэрээс салахыг зөвлөж байна. Хөшиг, хүнд хөшигний оронд цэвэрлэхэд хялбар байдаг тул хөшиг хэрэглэх нь дээр. Тавилга нь байнга арчигдаж болох материалаар хийгдсэн байх ёстой. Сайн нөлөөагаар цэвэршүүлэгчийн хэрэглээтэй. Өрхийн хамгийн түгээмэл харшил үүсгэгч нь гэрийн тоосны хачиг (өрхийн мэдрэмтгий байдлын бүх тохиолдлын 50-60 орчим хувь) юм. Тиймээс цэвэрлэхдээ тэдгээрийг устгадаг акарицидийн бэлдмэл хэрэглэх шаардлагатай. HEPA шүүлтүүр бүхий тоос сорогч нь гэр ахуйн харшил үүсгэгчтэй тэмцэхэд өндөр үр дүнтэй болохыг харуулсан.

      Жирэмсэн үед харшлын ринит

      Хүүхдэд харшлын ринит

      Эмчилгээг сонгохдоо тэд "хөнгөн" эм, үүний дагуу аюулгүй байдлын өндөр үзүүлэлттэй эмийг сонгохоос эхлээд үе шаттай эмчилгээг дагаж мөрдөхийг хичээдэг.

      Харшлын ринитээс урьдчилан сэргийлэх

      Таны өвчин ахиж байгаа нь харшил үүсгэгчийн хүрээг тэлэх замаар илэрч байх шиг байна. Хоёр дахь удаашралын үеийг харгалзан үзэхэд астерийн цэцгийн тоос (шарилж, квиноа гэх мэт) харшилтай болсон. Эмчилгээгээ тохируулахын тулд эмчтэйгээ холбоо барина уу. Уур амьсгал нь үүнтэй ямар ч холбоогүй юм.

      Харшлын ринитын шинж тэмдэг

      Харшлын ринитын шинж тэмдэг.

      1) найтаах, ихэвчлэн пароксизм;

      2) хамрын шингэн, ил тод ялгадас байгаа эсэх. Хоёрдогч халдвар үүсэх үед хамрын шүүрлийн шинж чанар нь салст бүрхэвч болж өөрчлөгдөж болно;

      Ихэнхдээ харшлын ринитын шинж тэмдгүүд нь харшлын коньюнктивитын шинж тэмдгүүдтэй хавсарч, заримдаа гуурсан хоолойн багтраа өвчний урьдал шинж тэмдэг болдог.

      Дүрмээр бол өвчтөнүүд хамрын васоконстриктор эмийг маш удаан хугацаанд хэрэглэдэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам ийм эмийг буруугаар ашиглах нь өвчний явцыг улам дордуулдаг. Харшлын ринитээр өвчилсөн олон хүмүүс хурц үнэр, гэр ахуйн химийн бодис, тамхины утаа зэрэг цочроох хүчин зүйлүүдэд мэдрэмтгий байдаг.

      Хэрэв та харшлын ринит гэж сэжиглэж байгаа бол ямар шинжилгээ өгөх вэ

      Хэрэв та харшлын ринит гэж сэжиглэж байгаа бол ямар шинжилгээ өгөх шаардлагатай вэ?

      Хэрэв та харшлын ринит гэж сэжиглэж байгаа бол нэн даруй хоёр мэргэжилтэн, харшил судлаач-дархлаа судлаач, чих хамар хоолойн эмчтэй уулзах хэрэгтэй. Харшлын эмч үнэн зөв батлах, эсвэл эсрэгээр нь хасах боломжтой болно харшлын шинж чанархамартай холбоотой асуудлууд, ENT эмч тодорхойлох боломжтой болно хавсарсан эмгэг ENT эрхтнүүд. Харшилтай гэдэгтээ 100 хувь итгэлтэй байсан ч чих, хамар, хоолойн зөвлөгөөг орхигдуулж болохгүй. Ихэнхдээ хавсарсан асуудлууд байдаг (жишээлбэл, харшлын ринит ба хамрын полипоз эсвэл харшлын ринит, синусит). Энэ тохиолдолд зөвхөн харшлын эсрэг эм хэрэглэх нь хангалттай үр дүнгүй бөгөөд хангалтгүй эмчилгээ нь өвчнийг улам хүндрүүлнэ.

      Оношийг батлахын тулд хамрын арчдасыг эозинофилийн агууламжтай болгох эсвэл ерөнхий IgE (нийт иммуноглобулин Е) -ийн цусны шинжилгээ хийлгэхийг хүсч болно. Т рхэц дэх эозинофилийг илрүүлэх (бүх илэрсэн эсийн 5% -иас дээш) эсвэл нийт иммуноглобулин Е (100 IU-аас дээш) ихсэх нь хамрын түгжрэлийн харшлын шинж чанарыг илтгэнэ.

      1) арьсны шинжилгээ хийх. Харшлын оношлогооны хамгийн мэдээлэл сайтай, хэмнэлттэй төрлүүдийн нэг. Энэ процедурыг зөвхөн тусгайлан зориулсан өрөөнд хийх ёстой. Шалгалтын явцад өвчтөний арьсан дээр хэд хэдэн зүслэг (зураас) хийж, дээр нь тусгайлан бэлтгэсэн харшил үүсгэгчийн 1-2 дуслыг дусаана. Урвалыг 15-30 минутын дотор үнэлнэ. Энэ арга нь хамгийн найдвартай боловч хэд хэдэн хязгаарлалттай байдаг. Тиймээс өвчний хурцадмал үед арьсны шинжилгээ хийдэггүй, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хийдэггүй. Энэ төрлийн судалгаанд хамгийн тохиромжтой нас нь 4-50 нас юм. Процедураас 5-аас доошгүй хоногийн өмнө антигистаминыг (супрастин, кестин гэх мэт) зогсооно.

      Дээрх шинжилгээнээс гадна эмч тань эргэлзэж байвал цусны эмнэлзүйн шинжилгээ, синусын рентген зураг, микрофлор, мөөгөнцрийн хамрын арчдас зэргийг зааж өгч болно.

      Харшлын ринит эмчилгээ

      1. Салст бүрхүүлийн харшлын үрэвслийг багасгах.

      Ихэнхдээ харшлын ринитийг эмчлэхийн тулд антигистаминыг шахмал эсвэл дусал хэлбэрээр амаар тогтоодог. Хоёр дахь (Cetrin, Claritin, Zodak, Kestin) болон гурав дахь (Erius, Telfast, Zyrtec) үеийн эмийг хэрэглэх нь зүйтэй. Тэдгээрийг өдөрт нэг удаа, насны онцлогт тохирсон тунгаар амаар тогтоодог. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг эмч тогтоодог боловч 14 хоногоос бага хугацаатай байдаг. Эдгээр харшлын эмүүдийг эмийн санд эмчийн жоргүйгээр зардаг хэдий ч өөрөө бичиж аваарай. урт хугацааныэнэ нь хориотой. Энэ нь зарим эм нь кардиотоксик нөлөөтэй байдагтай холбоотой юм. сөрөг нөлөөзүрхэнд), тэдгээрийн зарим нь танин мэдэхүйн (сэтгэн бодох) чадварыг бууруулдаг. Хамгийн сүүлийн үеийн эмүүд нь мэдээжийн хэрэг аюулгүй байдлын хамгийн сайн үзүүлэлттэй байдаг ч харьцангуй өндөр өртөг нь ихэвчлэн, ялангуяа урт хугацааны хэрэглээнд хязгаарлалт тавьдаг.

      Хэрэв харшлын ринитийг эмчлэх өмнөх арга хэмжээ үр дүнгүй бол жороор " орон нутгийн сан", ялангуяа хамрын салст бүрхэвчинд нөлөөлдөг.

      Консерватив эмчилгээнд тааруухан хариу үйлдэл үзүүлдэг эсвэл эмийн эсрэг заалттай өвчтөнүүдийн хувьд харшил үүсгэгчийн өвөрмөц дархлалын эмчилгээний боломжийн талаар ярилцахыг зөвлөж байна.

      Харшлын риниттэй харшил үүсгэгчийн өвөрмөц эмчилгээ

      Харшлын ринитийг эмчлэхэд мэс заслын эмчилгээний аргыг ховор хэрэглэдэг бөгөөд зөвхөн чих хамар хоолойн эмгэг (хамрын таславчны хазайлт гэх мэт) байгаа тохиолдолд л хэрэглэдэг.

      Харшлын ринит бол уламжлалт анагаах ухаан тусалж чадахгүй өвчний нэг юм. Одоогийн байдлаар харшлын ринит бүхий өргөн хүрээний өвчтөнүүдэд санал болгож болохуйц энэ чиглэлээр ажилладаг цорын ганц арга зам байдаггүй. Ийм эмчилгээ хийх үндэслэлгүй урам зориг нь өвчний явцыг улам хурцатгаж, хоёрдогч халдварыг нэмж (зөвхөн хүмүүс хамар руугаа чихэж, цутгадаггүй) эмийн зохистой эмчилгээг томилохыг хойшлуулдаг.

      Жирэмсэн үед харшлын ринит. Эмчилгээний онцлог

      Жирэмсэн үед харшлын ринит

      Эмэгтэйчїїдийн 1/3 орчимд жирэмслэлт илрэх нь харшлын євчний хурцадмал байдал буюу анхны илрэлтэд хувь нэмэр оруулдаг. Жирэмсэн үед ихэнх эм, олон тооны шинжилгээний аргуудыг хэрэглэх боломжгүй байдаг тул энэ нь ихэвчлэн эмч нарт, үүний дагуу өвчтөнд онцгой хүндрэл учруулдаг.

      Жирэмсэн эмэгтэйн харшлын ринит шинж тэмдэг нь сонгодог шинж тэмдгүүдээс ялгаатай биш юм. Урагт үзүүлэх нөлөө нь зөвхөн маш их боломжтой байдаг хүнд хэлбэрүүдөвчин эсвэл хангалтгүй эмчилгээ.

      Жирэмсэн үед харшлын ринит эмчлэх:

      Антигистаминыг урагт үзүүлэх нөлөөгөөр аль болох хязгаарлахыг хичээ. Шаардлагатай бол гурав дахь үеийн эмийг (Телфаст) хамгийн бага үр дүнтэй тунгаар хэрэглэхийг илүүд үздэг. Харшлын ринитийг орон нутгийн эмчилгээ нь натрийн кромогликатын деривативууд (cromohexal болон үүнтэй төстэй эмүүд) эсвэл ургамлын целлюлоз (Назавал) дээр суурилсан бүтээгдэхүүнээс эхэлдэг. Жирэмсний 1-р гурван сард хамрын кортикостероидыг томилохгүй байх нь дээр.

      Хүүхдэд харшлын ринит

      Хүүхдэд харшлын ринит нь дүрмээр бол 3-аас дээш насныхан илэрдэг боловч үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Ихэнх тохиолдолд харшлын ринит нь тэмдэглэсэн хүүхдүүдэд тохиолддог харшлын илрэлөнгөрсөн үед (ихэвчлэн харшлын эсвэл атопик дерматит). Харшлын эмнэлзүйн илрэлүүдийн энэ өөрчлөлт: атопик дерматитаас харшлын ринит хүртэл, дараа нь гуурсан хоолойн багтраа хүртэл атопик марш гэж нэрлэгддэг.

      Хүүхдэд харшлын ринитийн шинж тэмдэг нь насанд хүрэгчдийнхээс бараг ялгаатай байдаггүй. Хүнсний харшил үүсгэгчдэд мэдрэмтгий болох (харшлын сэтгэл хөдлөл) бага зэрэг өндөр тархалтаар тодорхойлогддог.

      Харшлын ринит, урьдчилан сэргийлэх боломжит хүндрэлүүд

      Харшлын ринит болон прогнозын болзошгүй хүндрэлүүд

      Харшлын ринитээс урьдчилан сэргийлэх.

      Харамсалтай нь харшлын ринитээс урьдчилан сэргийлэх тусгай арга боловсруулагдаагүй байна. Аль хэдийн хөгжсөн өвчинтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээОрчноос харшил үүсгэгчийг арилгахад буцалгана (харшлын ринитийн хоолны дэглэм ба амьдралын хэв маягийг үзнэ үү) болон зохих эмчилгээ хийх.

      Харшлын ринитийн талаар байнга асуудаг асуултуудын хариултууд:

      Би харшлын риниттэй. Номын сангийн тоосжилтын хариу урвал үүсдэг. Тэд арьсны шинжилгээ хийсэн. Муурны үслэг шинжилгээ нь сөрөг байна. Мууртай болох боломжтой юу?

      Ямар ч тохиолдолд, хэрэв та өөрийн шинж тэмдгүүд болон зарим хүнсний хэрэглээ хоёрын хооронд холбоо байгааг анзаарсан бол эмчтэй зөвлөлдөж, зохих үзлэгт хамрагдаарай.

      Тиймээ. Энэ арга нь харшлын ринит эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг.

      Би модны цэцэглэлтийн харшилтай (хавар шинж тэмдэг). Гэхдээ дотор Өнгөрсөн жилЕрдийн хүндрүүлсэн гомдол наймдугаар сард гарч ирсэн. Үүнийг юутай холбож болох вэ? Уур амьсгал өөрчлөгдөж байна уу?

      Харшлын эмч-дархлаа судлаач, Ph.D. Майоров Р.В. тусгайлан MedicalJ.ru-д зориулагдсан

    Хавар бол жилийн сайхан цаг юм. Өвлийн хүйтний дараа гадаа илүү байж, хүүхэдтэйгээ алхаж, амьсгалахыг хүсдэг цэвэр агаар. Одоо - хавар ирж, өвдөх магадлал нэмэгдэв. Хаврын улиралд өвчний таагүй, нийтлэг шинж тэмдэгүүдийн нэг бол хамрын хамар юм.

    Хамар гоожих анхны шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй. Олон хүмүүс хамар гоожих нь өөрөө алга болно гэж үздэг ч энэ нь буруу бодол юм. Хэрэв эмчилгээг урьдчилан эхлүүлэхгүй бол архаг өвчин болж хувирах хүндрэлүүд гарч болзошгүй.

    Хавар гоожиж хамар нь юунд хүргэдэг вэ?

    • Урьдчилан таамаглаагүй, өөрчлөгддөг цаг агаарын нөхцөл байдал
    • Агаарын температурын хэлбэлзэл
    • Өвлийн дараа дархлаа суларсан
    • Улирлын чанартай харшил
    • Архаг өвчний хурцадмал байдал

    Ихэнхдээ хамрын хамар нь үрэвсэлт үйл явцын үр дагавар юм. Энэ нь хүүхэд вирус, ханиад, гипотерми шинж тэмдэг илэрч, хамрын хамартай байж болно. Хамрын салст бүрхэвч үрэвсэж, хүүхэд риниттэй байх магадлалтай тул хамрын эхний шүүрэлтээс эхлээд яаралтай эмчлэх шаардлагатай. Та нэгээс олон үеийн туршсан, туйлын аюулгүй байдаг янз бүрийн ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Хэрвээ таны хүүхэд байхгүй бол гичээр хөлөө дулаацуулж болно өндөр температур, сармисаа хэрчиж, хүүхдийн өрөөнд хийж болно, эсвэл сармисаар бөмбөлгүүдийг хийж болно.

    Унтахынхаа өмнө та хүүхдийн хөл, цээжийг эмчийн зөвлөсөн тос эсвэл лаванда цэцгийн тосоор тосолж болно. Та хүүхдэдээ бөөрөлзгөнө, chamomile, линденээр хийсэн цай өгч, цайнд нимбэг, зөгийн бал нэмж болно. Бие махбодь халдвартай тэмцэж эхлэхийн тулд эмч нар үүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна вирусын эсрэг эм, эдгээрийг зөвхөн танай гэр бүлийн хүүхдийн эмчийн зааж өгч болно.

    Урьдчилан эмчилгээгээ эхлүүлбэл 2-3 хоногийн дотор хамрын гоожиж арилна. Бидний хэн нь ч өвчний эхэн үеийг анзаарах нь ховор, тиймээс уламжлалт анагаах ухаанЭнэ нь үргэлж давж гарах боломжгүй байдаг. Хүүхдийн эмчтэйгээ холбоо бариарай, тэр танд хамгийн сайн эмчилгээний сонголтыг өгөх болно.

    Хамраас гоожиж буй хамрын эмчилгээ нь хүүхдийг хамраар амьсгалахад тусалдаг хаван арилгах дуслыг эмч санал болгосноор эхэлдэг. Эмчилгээний бүх курсийг дуусгах нь зайлшгүй шаардлагатай, эс тэгвээс үр нөлөө нь богино хугацаанд үргэлжлэх болно.

    Хэрвээ таны хүүхэд хамраас байнга гоожиж байвал дуслыг хэрэглэхээсээ өмнө хамрыг нь зайлж угаана. Үүнийг хийхийн тулд танд аэрозоль эсвэл дусал хэлбэрээр далайн ус хэрэгтэй болно - энэ нь хүүхдийн наснаас хамаарна. Та ардын эмчилгээг ашиглаж болно: зуун настын, Kalanchoe, ургамлын гаралтай декоциний. Тэд маш үр дүнтэй, гэхдээ та сэтгэл дундуур байх ёсгүй, учир нь ... ийм бүтээгдэхүүн нь хамрын салст бүрхэвчийг цочроох шалтгаан болдог.

    Хамрыг цэвэрлэх: хамрын нүх тус бүрт далайн ус эсвэл хоёр дусал дуслаарай (эсвэл шүршигч сав), хэдэн минут хүлээгээд хамраа арчина. Заримдаа нэг нас хүрээгүй хүүхдүүдэд хамраас гоожиж хамарыг тусгай төхөөрөмжөөр сорохыг зөвлөдөг боловч эмчийн зөвлөгөөгүйгээр үүнийг хийж болохгүй. Байнга хэрэглэх нь цус алдахад хүргэдэг. Энэ нь хялгасан судаснууд нь салст бүрхүүлийн гадаргуу дээр байрладагтай холбоотой юм. Энэ нь бага насны хүүхдийн хамрын физиологийн онцлог юм.

    Хамар гоожих нь хүүхдийг амьсгалахад саад болдог төдийгүй гоожсон шингэнийг байнга арчих нь цочрол үүсгэдэг бөгөөд хамрын доорх арьс хуурайшихаас сэргийлж хүүхдийн тос хэрэглэж болно.

    Хэрэв хамар чинь гоожиж байвал. Дараа нь та чих хамар хоолойн эмч рүү очих хэрэгтэй. Хүүхдийг шалгасны дараа эмч юу хийхийг зөвлөж байна. Хүүхдийг хурдан сэргээхийн тулд эмийг зааж өгч, эмчилгээний курс зааж болно.

    Хамар гоожих нь үргэлж вирус, ханиадны шинж тэмдэг биш юм. Заримдаа хамрын хамар нь харшлын улмаас үүсдэг. Ялангуяа хаврын улиралд бие суларч, улирлын чанартай харшлын үе эхэлж байгаа үед хүүхдүүд энэ асуудалтай тулгардаг. Ийм хамар хамар нь ихэвчлэн хамрын бөглөрөлтэй хамт хамар, синусын бүсэд шүд, урагдах, хавдах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. Энэ төрлийн хамар гоожих нь цэцгийн тоосны улмаас үүсдэг. Хэрвээ хүүхэд харшилтай хамартай хамартай бол хамрын салст бүрхэвч хавдаж, хамрын амьсгалыг хөнгөвчлөхийн тулд харшлын эсрэг эм уух хэрэгтэй бөгөөд үүнийг харшлын эмч зөвлөж байна. Энэ төрлийн хамрын хамарыг нарийн төвөгтэй аргаар эмчилдэг.

    Витамин уух, эмчийн зөвлөсөн тусгай эмээр урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ хийлгэх, эрүүл, олон төрлийн хоол хүнс хэрэглэх, хатууруулах, хийх амьсгалын дасгалуудмөн тогло!

    Эрүүл байх!

    Гуравдугаар сараас 5-р сар хүртэл царс, хус, үнс, нигүүс, hazel цэцэглэдэг. Загас, үнэгний сүүл, хөх өвс, тимоти, хөх тариа 6-р сард цэцэглэж эхэлдэг. 7-р сараас 10-р сар хүртэл - харшилтай хүн бүрийн хувьд хамгийн аюултай цэцэглэлтийн үе бол шарилж, (ялангуяа) ragweed, түүнчлэн quinoa, цагаан гахай болон бусад хогийн ургамал юм.

    Жилийн хаврын хамар хамар

    Дархлааны систем нь дор хаяж хэд хэдэн ургамалд (тэдний цэцэглэлт) хариу үйлдэл үзүүлдэг хүн энэ хугацаанд амьдралаас шууд унах болно. Харшлын илрэл нь заримдаа маш хүчтэй байдаг тул ажил хийх, алхах боломжийг цуцалж, өдөр тутмын амьдралыг хаалттай гэр бүлийн амьдралд хүргэдэг.

    Ургамлын харшлын сул тал нь өндөр боловч дараахь тохиолдолд та үүнийг даван туулж чадна.

    • Агентуудын идэвхтэй цэцэглэлтийн үед зан үйлийн чадварлаг дадлага бий болгох.
    • Харшил болон түүнийг үүсгэдэг ургамлыг аль болох эрт илрүүлэх.
    • Эмчилгээний курс авах.

    Эхний хоёр нөхцөл нь харшилтай тэмцэх хөтөлбөрт хамгийн хэцүү хэвээр байна. Нэгдүгээрт, хадлан халуурах үед харшилтай амьдралын хэв маягийн бүх нөхцлийг дагаж мөрдөх нь хатуу байх ёстой. Хоёрдугаарт, зөвхөн шинжилгээний үр дүнд үндэслэн харшлын шинж тэмдгийг өдөөдөг бүх цэцэглэдэг бүтээгдэхүүнийг тодорхойлох боломжтой.

    Ханиад уу, харшил уу?

    Гурав дахь ажил бол хамтарсан. Өвчтөн өөрөө харшилтай гэж сэжиглэж болох бөгөөд харшлын эмч үүнийг шалгаж болно. Цэцэглэлтийн хариу урвалын шинж тэмдгийн цогцолбор нь ханиадтай маш төстэй байдаг. Харшил үүсдэг:

    • нүд улайх, зовхи хавдах, нулимс гоожих;
    • ринит, хамрын түгжрэл;
    • байнга найтаах, толгойд хүндийн мэдрэмж;
    • нойрмоглох, ядрах, артралги;
    • пароксизм ханиалга (харшил нь астматик ахиц дэвшлийн үе шатанд аль хэдийн орсон байгааг илтгэнэ).

    Харшил нь ARVI-аас хэвийн температур, урвалын шалтгаан, цэцэглэлтийн цаг хугацааны хоорондох тодорхой хамаарлаар ялгагдана. Хэрэв хүн хэдэн жил дараалан нэг удаа (ойролцоогоор) ханиад, харшлын шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь хадлан халуурах гэсэн үг юм.

    Энэ нь ямар төрлийн цэцэглэж байгааг олж мэдэхэд л үлддэг. Эдгээр зорилгоор тусгай туршилтуудыг явуулдаг.

    • хамар, амьсгалын замын цочрол;
    • арьсны хэрэглээ;
    • хамгийн бага инвазив шинжилгээ (цэцэглэлтийн бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлсэн шарх, цооролт).

    Бүтэлгүйтэлд хүргэдэг цэцэглэлтийн бүтээгдэхүүний жагсаалттай байх дархлааны систем, та үр дүнтэй хамгаалах хөтөлбөрийг бий болгож, харшлын тарилгын өвөл/намрын курст бүртгүүлж болно.

    Улирлын чанартай хамар гоожихоос өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

    Харшлын шинж тэмдгийг бууруулахын тулд цэцэглэлтийн үеэр бие даасан зан үйлийн тактикууд:

    • өглөө, хүчтэй салхи, хуурай цаг агаарт гадаа гарахаас зайлсхийх;
    • цэцэглэлтийн үеэр цонхыг хаалттай байлгах (тайван цаг агаарт агааржуулалт хийх, үдээс хойш цонхыг чийгтэй самбайгаар хучихыг зөвлөж байна);
    • гэртээ буцаж ирэхэд эмчилгээ хийлгэх - шүршүүрт орох, угаах, нүд / хамараа давсны уусмалаар арчих;
    • Цэцэглэлтийн үеэр задгай газарт хувцас хатаахаас зайлсхий (харшил нь тэдэнтэй харьцах үед үүсдэг).

    Аллергологи юу хийж чадах вэ?

    Харшлыг ASIT хэмээх аргаар эмчилдэг. Үүнд 5 хүртэлх курс тарилга орно. Хөтөлбөр нь өдөөн хатгагчдыг бага тунгаар (цэцэглэж урвал үүсгэдэг ургамлын ханд) арьсан дор (харшил үүсгэх үед тохиолддог шиг салст бүрхэвчээр биш) нэвтрүүлэх боломжийг олгодог. Тун нь аажмаар нэмэгдэж, цэцэглэлтийн урвалыг зохиомлоор өдөөх нь дархлааны тогтолцооны хувьд ер бусын үед - өвөл, намрын улиралд хийгддэг.

    Хүний бие харшил үүсгэгч бодисуудад дасах тусам цэцэглэлтийн үеэр үзүүлэх хариу үйлдэл нь мэдэгдэхүйц буурдаг. Хоёрхон курсын дараа эмчилгээ хийлгэсэн хүмүүсийн 80 гаруй хувь нь харшилтай "харшил"-ын чанар мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг тэмдэглэжээ. бүрэн байхгүйтүүний хүчтэй илрэлүүд.

    Хамар гоожихыг үргэлж эмчлэх шаардлагагүй: ARVI, томуугийн үед бие нь ялах үед энэ нь өөрөө алга болно. вируст халдвар. Гэхдээ гоожиж хамар нь арилдаггүй эсвэл түүний гадаад төрх нь ханиадтай ямар ч холбоогүй бол яах вэ? Хамар гоожих эмчилгээний талаар янз бүрийн төрөл"Be Healthy" клиникийн дээд зэрэглэлийн чих хамар хоолойн эмч Елена Ливицкая хэлэв.

    Ханиадтай хамар гоожиж байна

    Хүн ханиад, томуугаар өвдвөл ихэвчлэн тохиолддог цочмог ринит- хамрын салст бүрхэвч үрэвсэж, бие нь эмгэг төрүүлэгч вирус, бактерийг арилгахыг оролдож, салстыг идэвхтэй ялгаруулж эхэлдэг. Тиймээс цочмог ринитээс салах нь томуу эсвэл ханиадыг амжилттай эмчлэхээс бүрэн хамаарна.

    Түргэн эдгэрэх үндэс нь их хэмжээний шингэн уух, зөгийн балтай нимбэг, витамин хэрэглэх, мэдээжийн хэрэг орондоо амрах явдал юм. Сонгино, тунхууны, сармис, гич, цагаан гаа, цангис зэргийг хоолны дэглэмд оруулах нь хамар гоожихыг багасгахад тусална. луувангийн шүүс, байцаа. Орон нутгийн хэрэглээ нь салст бүрхэвчийг түлж, үхэлд хүргэж болзошгүй тул тэдгээрийг хамар руу "чихэх" биш идэж байх ёстой! Мөн эмчийн зааж өгсөн эмийг хэрэглэх шаардлагатай.

    1. Халуун саванд нэг халбага үрж жижиглэсэн шинэхэн цагаан гаа, зөгийн бал, хэдэн зүсмэл нимбэг, 2-3 ширхэг шинэхэн гаа хийж, дээр нь буцалж буй ус хийж, 15-20 минут байлгана.
    2. Нэг халбага гэссэн цангис жимсгэнэ, лингонберийг нухаж, хольцыг шилэн аяганд хийнэ. халуун ус, зөгийн балны халбагаар амталж, хутгаж, хөргөхөөс нь өмнө ууна.

    Температурын гэнэтийн өөрчлөлтөөс болж гоожиж хамар

    Хэрэв автономит (автономит) мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаа доголдсон бол хүн хүйтэн, бие махбодийн үйл ажиллагаа, тэр ч байтугай хоол хүнс, согтууруулах ундаа хэрэглэснээс болж эмх замбараагүй агшиж эхэлдэг судасны аяыг зохицуулах эмгэгийг мэдэрч болно. Энэ тохиолдолд хамрын хамар гарч ирдэг бөгөөд энэ нь шинж чанар юм васомотот ринит.

    Бие махбод дахь эдгээр эмгэгийн шалтгаанууд нь оршдог янз бүрийн өвчинходоод, хамрын таславчны хазайлт, автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны алдагдал, "суурин" амьдралын хэв маяг. Эмчилгээний явцад юуны түрүүнд шалтгааныг олж тогтоох, арилгах шаардлагатай.

    Мөн бидний хөл дээр хамрын хөндийтэй рефлексээр холбогддог цэгүүд байдаг тул хөл чинь хөлдөхгүй, үргэлж дулаахан байхыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, илүү их хөдлөх зөвлөгөө үргэлж хамааралтай байдаг: боломжтой бол өдөр бүр гадаа алхаж, усан санд гүйж, сэлэхийг хичээ. Зөвхөн чих хамар хоолойн эмчийн зааж өгсөн эмийг хамар руу дусааж болно.

    Харшлын ринит

    Ургамлын цэцэглэлтийн үеэр хүн хамартай хамартай үед бид ярьж байна цэцгийн харшил, үүнийг хадлан халуурах ("хадлан" гэсэн үгнээс) эсвэл хадлан халуурах (Латин цэцгийн тоос - цэцгийн тоос) гэж нэрлэдэг. Хүн амын 40 хүртэлх хувь нь улирлын чанартай энэ өвчинд өртөмтгий байдаг бөгөөд энэ нь дагалддаг хүнд хамартай хамар, найтаах, нулимс цийлэгнэх, тэр ч байтугай амьсгал боогдох мэдрэмж байж болно.

    Халдварын нэгэн адил хамрын хөндийгөөс шингэн урсах нь өвчнийг өдөөсөн хүчин зүйлийг биеэс зайлуулах арга юм. Цусны шинжилгээг ашиглан харшлын эмч-дархлаа судлаач нь таны ринит ямар харшил үүсгэгчийг тодорхойлоход тусална.

    Харшлын ринит эмчилгээ нь үргэлж нарийн төвөгтэй байдаг. Аргын нэг бол өвөрмөц дархлаа эмчилгээ бөгөөд өвчтөнд харшил үүсгэгчийг маш бага тунгаар тарьж, аажмаар нэмэгдүүлдэг. Ийм байдлаар "сургалт" явагддаг бөгөөд үүний ачаар бие нь илүү уян хатан болж, аюултай харшил үүсгэгчтэй тулгарах үед амархан хүлээн зөвшөөрөгддөг.

    Архаг хамрын хамар: 5 шалтгаан. Хамар гоожих нь арилдаггүй үед

    Дүрмээр бол хамрын хамартай ханиад 7-10 хоног үргэлжилдэг. Тиймээс, хамар чинь удаан урсаж байвал шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Цочмог ринит нь архаг болдог эмчилгээгүй ханиадны хувьд, Эмгэг төрүүлэгчид эмчилгээнд "дасалтай" байх үед интервенцийг үргэлжлүүлж, хамрын салст бүрхэвчийг цочроодог. Энэ тохиолдолд зөвхөн эмч зөв эмчилгээг сонгоход тусална.

    Байнгын гоожиж хамар нь бас өдөөдөг төвлөрсөн халаалтаар хатсан агаар. Хамрын салст бүрхэвчийн шаардлагатай чийгийг хадгалахын тулд бие нь салстыг идэвхтэй үйлдвэрлэдэг бөгөөд үр дүнд нь хамрын хамар үүсдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд чийгшүүлэгчийг дотор нь ашиглахыг зөвлөж байна.

    Архаг хамар гоожих нь хүрээлэн буй орчны тааламжгүй хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. агаар мандлын бохирдол, тоос шороо, агаарт байгаа шороо. Хамраас нус гоожих эрсдэлийг бууруулахын тулд ачаалал ихтэй замын ойролцоо удаан хугацаагаар байхаас зайлсхийх, хотоос гадуур олон удаа явах, гэртээ болон ажил дээрээ агаар цэвэршүүлэгч хэрэглэхийг хичээ.

    Ихэнхдээ байнгын хамар гоожих шалтгаан болдог гэрийн тэжээвэр амьтдын харшилэсвэл бага давтамжтай - хүнсний бүтээгдэхүүний хувьд. Мөн хамар гоожих нь зүгээр л арилдаггүй. зарим эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэсний улмаас, жишээлбэл, үрэвслийн эсрэг эм, жирэмслэлтээс хамгаалах эм эсвэл васоконстриктор хамрын дусал. Энэ асуудалтай тулгарвал та эмчтэй зөвлөлдөж, эмийн хэрэглээ, тэдгээрийн гаж нөлөөний талаар ярилцах хэрэгтэй.

    Хамар гоожиж: өөр ямар шалтгаанууд байдаг вэ?

    Нэг талын хамар гоожиход онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй бөгөөд үүнээс үүдэлтэй байж болно гадны биетүүд, хамрын таславч хазайсан, хамрын полип, хавдар, синусит. Түүнчлэн, хамраас ялгарах шинж чанарыг үл тоомсорлож болохгүй, ялангуяа цус, идээ бээр, толгой өвдөх шинж тэмдэг илэрвэл.

    Ямар ч тохиолдолд хамартай хамартай бол эмчээс зөвлөгөө авах, эмчилгээний зөвлөмж өгөх шаардлагатай.

    "Хамрын гоожих 10 шалтгаан. Хамрын дусал тус болохгүй үед: хамрын хамарыг хэрхэн эмчлэх вэ" гэсэн нийтлэлд сэтгэгдэл үлдээгээрэй.

    Би хүүхдээ Аквамастераар эмчилдэг, заримдаа өөрөө ч хэрэглэдэг.

    2018.10.20 16:09:46, Валя12

    Энэ нь мананцар үүсгэгч ашиглан амьсгалах замаар хамгийн сайн эмчилдэг. Энэ бол маш сайхан зүйл, гэхдээ ямар ч тохиолдолд мананцар үүсгэгч дэх рашаан ус хэрэглэж болохгүй! Сайнаас илүү хор уршиг бий. Заримдаа та бүр "зовлонд орж" болно, энэ нь байдлыг улам дордуулах гэсэн утгаараа. Мананцар үүсгэгчийн тусгай бэлдмэл, шийдэл байдаг.

    07/24/2018 19:46:04, Виктория Грес

    Нийт 13 мессеж .

    "Хайр гоожихыг хэрхэн эмчлэх вэ: ханиад, харшлын ринит, васомотот ринит зэрэг ардын эмчилгээ. Хэрэв хамрын хамар арилахгүй бол" гэсэн сэдвээр:

    Вирусын дараа 11 настай охин маань хамар гоожихоос салж чадахгүй байна. Ихэвчлэн aquamaris-тай угаах нь хангалттай байсан. Тэгээд хоёр дахь долоо хоног эхэлж, хонхор нь урсдаггүй, ил тод, наалдамхай, би үүнийг угааж, бүх зүйл гарч ирэх болно, нэг эсвэл хоёр цагийн дараа хамар дахин дүүрдэг. Би ямар нэг зүйлийг санамсаргүй байдлаар авахаас айдаг. Орон нутгийн хүүхдийн эмч Albucid хэрэглэхийг зөвлөж байна.

    Хамар гоожих 10 шалтгаан. Хамрын дусал нь тус болохгүй үед: хамрын хамарыг яаж эмчлэх вэ. IN цогц эмчилгээмаш сайн тусалдаг. Хамрын бөглөрөл, хаван арилгана. хамар үлдэнэ.Зүгээр л хавдаж байгаа юм шиг, ямар ч салиа байхгүй. Чих хамар хоолойн эмч үүнийг процесс гэж хэлсэн...

    Хамар гоожиж, ханиалгах. Snot нь арын хананд урсдаг тул ханиалгадаг. Мөн би амброксолын эсрэг биш - бронхитыг эмчлэх маш сайн цэр хөөх эм. Хэрэв та лазолван өгвөл ринофлюимуцил ямар ч хэрэггүй, лазолван цэр, хонгилыг шингэлнэ.

    Хамар гоожих 10 шалтгаан. Хамрын дусал нь тус болохгүй үед: хамрын хамарыг яаж эмчлэх вэ. Энэ нь танд боломжтой эсэхийг би мэдэхгүй ч хамар руу стрептоцид нунтаг түрхэх нь надад болон хүүхдэд хоёуланд нь тусалдаг - хадаасаар амьсгалах, эсвэл тус болохгүй бол цаасаар хийх. Гурав дахь өдрөөс. , энэ нь аль хэдийн тодорхой болсон үед зүгээр л...

    Хамар гоожих нь хачирхалтай - пароксизм: харшилтай юм шиг санагдаж байна, гэхдээ тийм биш юм шиг байна. Өглөө нь би бүх хавдсан, найтаах, хамар тасалдалгүйгээр сэрээдэг, орой нь ижил зураг. Агуулга: Ханиадыг эмчлэх арга: дусал эсвэл хамрын зайлах уу? Хамар гоожихыг яаж эмчлэх вэ.

    Харшлын хамартай хамарыг ханиаднаас хэрхэн ялгах вэ? Бид 10 сартай, маш хачирхалтай хонхорхой - тунгалаг Хамрын гоожих нь хүнд биш, хонхорхой нь тунгалаг боловч аденоидууд үрэвсэж, хамар нь амьсгалж чадахгүй байна. Хамрын дусал нь тус болохгүй үед: хамрын хамарыг яаж эмчлэх вэ. Хамар гоожих шалтгаанууд.

    Хамраас нус гоожих нь хоёр сарын турш арилдаггүй!!! Харшлын хамартай хамарыг ханиаднаас хэрхэн ялгах вэ? Бид 10 сартай, маш хачирхалтай хонхорхой.Гэхдээ тунгалаг хонхорхой болон бусад тайлбар байдаг - гол нь нулимс, хонгио дундуур дамждаг гол судас нь салшгүй ойлголтууд бөгөөд хамрын хамартай ...

    Жирэмсний үед ринит, харшлын ринит, ханиад, ARVI-ийн улмаас хамартай хамар. Хавар, ургамал цэцэглэдэг үед хүйтэн хамар хамарихэвчлэн харшлыг орлуулдаг. Байнгын цочмог хамар гоожиж, улмаар архаг ринит болж хувирдаг.

    Хүүхдийн хамрын дусал Саноринчик их тустай.2 хоноод хамраас нус гоожих нь арилсан!Гэхдээ хэдэн наснаас хэрэглэж болохыг мэдэхгүй байна.. Эмийн сангаас лавлаарай.Тиймээс интерферон дусаах нь гарцаагүй, тус болно. Үүнийг тулалдах Хамрын дусал тус болохгүй үед: хамрын хамарыг хэрхэн эмчлэх вэ.

    ХАМРЫН ГҮЙСГИЙГ яаралтай яаж эмчлэх вэ? Бид бямба гаригт зулзагатай, өнөөдөр Павлуха хамар гоожиж сэрэв: (Би айж байна, Бямба гариг ​​гэхэд бүрэн дусал дуслаар тус болохгүй үед: хамрын хамарыг яаж эмчлэх вэ. Хамраас ус гоожихыг яаралтай зогсоох. Хэрхэн хийх вэ? хамраас гоожиж хамраас гоожих шалтгаанууд.

    Нялх хүүхдэд хамрын хамарыг яаж эмчлэх вэ? Otrivin Baby дусал дусааж, аспиратороор шүрших нь шинэ төрсөн хүүхдэд ч ханиадыг эдгээх болно. Хамар гоожих 10 шалтгаан. Хамрын дусал нь тус болохгүй үед: хамрын хамарыг яаж эмчлэх вэ. Вирус эсвэл хуурай агаараас үүдэлтэй хонхорхой яагаад байгааг бид мэдэхгүй.

    Хамар гоожих 10 шалтгаан. Хамрын дусал нь тус болохгүй үед: хамрын хамарыг яаж эмчлэх вэ. Гүйлсэн булчирхайн замын түгжрэл. Энэ тохиолдолд хамрын мөнгөн дуслыг хэрэглэснээр хамрын хамарыг хоёроос гурван өдрийн дотор эмчилж болно. Тийм ээ, би бас бага охиноо салицилийн хүчилээр эмчлэхийг оролдсон ...

    Хамраас нус гоожихоос ангижрахад туслаач. Энэ нь гэнэт эхэлж, горхи шиг цутгаж байна - Би одоо юу хэрэглэхээ мэдэхгүй байна. ХАМРЫН ГҮЙСГИЙГ яаж яаралтай эмчлэх вэ? Эмнэлгийн асуудал. 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхэд. Нэгээс гурав хүртэл хүүхэд өсгөх Хамар гоожих 10 шалтгаан. Хамрын дусал нь тус болохгүй үед: хамрын хамарыг яаж эмчлэх вэ.

    Хамрыг нь давстай усаар угаахад хамраас минь гоожих нь хамгийн хурдан арилсан. Хүүхдэд хамрын хамарыг яаж эмчлэх вэ? Хэвлэх хувилбар. Snot гэдэг нь таны дархлаа суларсан тул та вирус авсан гэсэн үг юм. Хамар гоожихыг яаж эмчлэх вэ. Хамар гоожих шалтгаанууд. Тэд бас туслах болно эм. Амьдралын эхний жилүүдийн хүүхдийн хамар гоожих үед хамрын ...

    Би хамар гоожихыг яаж эмчлэхээ мэддэг. Асуулт бол та хүүхдийнхээ амьсгалыг хэрхэн хөнгөвчлөх вэ гэсэн асуулт юм. Нафтизин дусаахаас айдаг, энэ насанд эрт байна гэж бодож байна. Би Називин дусал худалдаж авсан. Ийм жаахан хүүхдэд ч боломжтой гэж эмийн сангаас хэлсэн. Тэд мөн васоконстриктор боловч нафтизинээс илүү зөөлөн байдаг. Туршлагаасаа хуваалцана уу. Хүүхдийг над шиг том байхад нь амьсгалыг нь чөлөөлөхийн тулд хамар руу нь юм хийж байсан хүн байна уу?

    Хэсэг: Өвчин (хэрэв хамар гоожиж байвал). Ханиалга үүсгэдэг хамартай хамар. Эмч юуны түрүүнд дархлааг сайжруулах эмийг зааж өгсөн, учир нь хонхорхой нь суларсан дархлаа юм.Би хамар ханиалгаж, ханиалгаж, 1.5 долоо хоног үргэлжилсэн, би эдгэрсэн. 2 долоо хоног ч өнгөрөөгүй - дахин. хамар гоожиж ханиалгыг яаж эмчлэх вэ? Гомеопати Цинабсиныг хөхөх нь сайн хэрэг - энэ бол яг хэрэгтэй зүйл юм ...

    Харшлын риниттэй бол шүүрэл нь бараг тунгалаг, ус шиг шингэн байдаг. Хамраас нус гоожих нь хоёр сарын турш арилдаггүй!!! Хамар гоожих нь хачирхалтай байдаг - пароксизм: энэ нь жирэмсэн үед харшлын ринит, харшлын ринит, ханиад, амьсгалын замын цочмог вируст халдварын үед хамар гоожихтой төстэй юм шиг санагддаг.

    хамраа үлээхэд хамраас чинь юу ч гарахгүй, гэхдээ хамар амьсгалахгүй, ам чинь дүүрсэн үед (жишээ нь хоолоор) хамар чинь хамрын далай байгаа юм шиг санагддаг:(( (

    Би хамар гоожиж, хүч чадал алга! Надад туслаач, би хүүхдийнхээ хамраас гоожиж чадахгүй байна. Би хамар гоожиж байгаад бүрэн зовж байна: (Одоо сар болж байна. Жирэмсэн үед ринит, харшлын ринит, ханиадны улмаас хамар гоожиж, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар.

    Хамар гоожихыг яаж эмчлэх талаар хэлж өгөөч. Бид эмчилдэг ч эмчилж чадахгүй. Би ч бас ийм зүйлтэй, жирэмсэн үед хамар гоожиж эхэлсэн, одоо хүртэл арилаагүй байна (3.5 жил), би ганцаараа л гэж бодсон.

    Хаврын цаг агаарын өөрчлөлтөөс болж хамар чинь битүүрч байвал яах вэ? Бусад ханиадны нэгэн адил ринит нь агаар дуслаар дамждаг вирус, нянгийн улмаас эхэлдэг. Хамар гоожих нь хэр удаан үргэлжлэх нь таны дархлааны систем, хэр хурдан эмчлэхээс хамаарна. Ринитийг зөвхөн эмээр эмчлэхээс гадна алдартай ардын жороор эмчилдэг.

    Хамар гоожих үед хамгийн чухал дүрэм бол дулаан, бүх төрлийн амьсгалах явдал юм. Хэрвээ хамрын хамар хэдхэн цаг үргэлжилдэг бол давс, гич, содтой халуун хөл банн хийнэ. Дараа нь маш дулаахан оймс өмсөөд унтахаа мартуузай. Түүхий цагаан байцаа эсвэл манжингийн шүүс нь хамар гоожих маш сайн арга юм. Өдөрт гурван удаа хамрын нүх тус бүрт гурваас дөрвөн дусал шүүс хийнэ. Цэр арилгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй ашигтай декоциний, Үүний тулд тэд elecampane, орегано өвс, эвкалипт навч, зефир үндэс тус бүр нэг хэсгийг авдаг. Хамар гоожихын эсрэг энэ хольцын гурван хоолны халбагыг саванд хийж, 400 миллилитр усаар дүүргээд яг гучин минутын турш усан ваннд үлдээнэ. Декоциний уусмалыг ууж, амьсгалах, хоолойгоо зайлахад хэрэглэдэг.

    Ринитийг эмчлэхийн тулд дараахь ургамлын цуглуулга нь бас ашигтай байдаг: coltsfoot, plantain навч, календула цэцэг тэнцүү хэсгүүдэд холилдсоны дараа цуглуулгын нэг халбага 250 миллилитр усаар асгаж, таван минут буцалгана. Шөлийг хөргөхөд хамрын нүх тус бүрт хоёр дуслыг өдөрт дор хаяж дөрвөн удаа хамар руу хийнэ. Ургамлын гаралтай амьсгалах нь эдгэрэлтийг түргэсгэдэг, ялангуяа салиа гарахад хэцүү байдаг. Амьсгалыг хамгийн үр дүнтэй болгохын тулд нэг литр ус авч, түүнд хоёр том халбага chamomile болон эвкалипт нэмнэ. Холимогийг буцалгаад, алчуураар хучигдсанаар амьсгална. Энэ амьсгалах нь зөвхөн ринит төдийгүй амьсгалын замын бусад өвчинд тустай.

    Цаг агаарын байнгын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй урт хугацааны ринитийн хувьд verbena туслах болно. Нэг халбага verbena дээр 200 миллилитр буцалж буй ус хийнэ, хөргөх хүртэл исгэж, дараа нь арван миллилитрээр өдөрт дөрвөн удаа verbena-ийн шүүсэн дусаахыг авна. Түргэн эдгэрэхийн тулд та халуурахгүй бол эмчилгээний хөлрөлтийг ашиглаж болно. Маш сайн бүтээгдэхүүн- хар elderberry цэцэг дусаах. Энэ өвсийг олон төрлийн бэлдмэлүүдэд багтаасан байдаг боловч хамгийн үр дүнтэй нь: хоёр зуун миллилитр буцалж буй усыг нэг том халбага булцуу, халбагаар холино. линден өнгө, таван минут буцалгаад, шөлийг унтахынхаа өмнө халуунаар нь их хэмжээгээр ууна.

    Бага зэргийн хамартай хамрын дархлааг бэхжүүлэхийн тулд декоциний, ургамлын гаралтай цай эсвэл дусаахыг зөвлөж байна. эмийн ургамал. Хамгийн үр дүнтэй нь calendula, St. John's wort, yarrow, гаа, түүнчлэн rosehip болон chamomile-ийн decoctions, чинжүү гаа, хаврын primrose дусаах нь хийсэн цай юм.



    Сайт дээр шинэ

    >

    Хамгийн алдартай