Nawet podczas prostej wędrówki istnieje ryzyko kontuzji. Jeżeli wypadowi towarzyszy przekraczanie naturalnych barier, wówczas ryzyko kontuzji odpowiednio wzrasta. Dlatego ważne jest, aby każdy turysta znał wszystkie metody udzielania pierwszej pomocy ofiarom. We wszystkich klubach i sekcjach turystycznych prowadzone są temu zagadnieniu osobne zajęcia.
Wszystkie obrażenia odniesione podczas wędrówki można podzielić na kilka grup. Wszyscy są w środku różnym stopniu niebezpieczny. Najczęściej spotykasz się z następującymi uszkodzeniami.
- Złamania
- Zwichnięcia i skręcenia
- Omdlenie, zawroty głowy
- Ukąszenia trujących i zwykłych zwierząt
To najczęstsze problemy podczas pieszych wędrówek. Przed wyjściem do lasu czy w góry warto upewnić się, czy mamy ze sobą wszystko, czego potrzebujemy.
Każdy członek grupy musi wiedzieć, jak z nich korzystać i w jakich okolicznościach. Specjalna uwaga należy zwrócić uwagę na instruowanie nowoprzybyłych.
Złamania
Ten rodzaj urazu może być otwarty lub zamknięty. W każdym razie kość jest uszkodzona, ale oba typy mają swoje własne cechy.
Przy zamkniętym złamaniu nie następuje uszkodzenie skóra. Można to określić za pomocą pewnych znaków. Najczęściej poruszanie kończyną (nie zawsze) staje się niemożliwe. Ramię lub noga puchnie i zmienia kolor na niebieski. Kiedy kości miednicy są uszkodzone, uniesienie nogi nad powierzchnię staje się niemożliwe. Jeśli lekko dotkniesz kończyny, odczujesz bolesne uczucie, które nasila się w miejscu urazu. W rzadkich przypadkach złamanie jest mylone z siniakiem, na przykład może wystąpić w przypadku urazu dłoni i nadgarstka.
W przypadku otwartego złamania następuje uszkodzenie zewnętrznej skóry. W wielu przypadkach w ranie widoczne są fragmenty kości. Ponadto przy próbie poruszenia kończyną słychać charakterystyczny trzask.
Na szczególną uwagę zasługują złamania kręgosłupa i żeber. Jeśli osoba na wycieczce otrzymała poważny siniak klatki piersiowej i istnieje ryzyko złamania, należy go jak najszybciej zabrać do szpitala. Natychmiast po urazie na mostek nakłada się gumowy bandaż. Niebezpieczeństwo takiego urazu polega na możliwości uszkodzenia narządów wewnętrznych przez fragmenty żeber. W przypadku podejrzenia urazu kręgosłupa nie zaleca się przenoszenia osoby. Należy to robić tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne; jako nosze można użyć dowolnego twardego przedmiotu.
Pierwsza pomoc w przypadku zamkniętego złamania polega na unieruchomieniu kończyny. W takim przypadku należy naprawić staw nad miejscem urazu i staw poniżej. Jeśli dolna część nogi jest uszkodzona, należy naprawić trzy stawy, całkowicie unieruchamiając nogę, jeśli to możliwe. Szyny nie należy nakładać bezpośrednio na skórę, należy pamiętać o podłożeniu czegoś pod nią. 
W przypadku złamania otwartego pierwszym krokiem jest zatamowanie krwawienia. Wykorzystuje się do tego gumkę. Po nałożeniu należy pamiętać, że co godzinę należy go usuwać na krótki czas, ma to na celu uniknięcie martwicy tkanek. Nie należy próbować nastawiać żadnych odsłoniętych fragmentów kości. Może to spowodować zwiększone krwawienie. Po ustaniu krwawienia należy założyć sterylny bandaż i unieruchomić uszkodzoną kończynę.
Skręcenia i skręcenia
O zwichnięciu stawu może świadczyć nienaturalne ułożenie kończyny, ból w okolicy stawu, który zwykle nasila się przy próbie ułożenia kończyny w normalnej pozycji. Nie należy samodzielnie próbować korygować zwichnięcia. Staw należy bezpiecznie unieruchomić, a poszkodowanego należy zabrać do najbliższego szpitala lub na izbę przyjęć.
Skręcenia najczęściej obserwuje się jednocześnie ze zwichnięciami. W przypadku tego urazu w miejscu urazu pojawia się obrzęk i ból podczas ruchu. Wymagany jest bandaż mocujący.Omdlenie, zawroty głowy
Najczęściej zawroty głowy występują w zdrowi ludzie wystąpić podczas zwiększonej aktywności fizycznej. Jeśli taki stan wystąpi podczas wędrówki, powinieneś po prostu usiąść i odpocząć. Zawroty głowy zwykle ustępują w ciągu kilku minut. Po zakończeniu wędrówki wskazana jest konsultacja z lekarzem.
Omdlenie jest bardziej niebezpiecznym stanem związanym z krótką utratą przytomności. Przyczyn tego zjawiska może być całkiem sporo. Pomoc polega na przywróceniu ofierze rozumu. Aby to zrobić, musisz pozwolić mu powąchać wacik nasączony amoniakiem, wodą kolońską lub octem.
Ukąszenia
Nie lekceważ ryzyka ukąszenia przez dzikie zwierzęta. W końcu konsekwencje takiego urazu mogą być bardzo poważne.
Spośród owadów ludzie najczęściej cierpią na roztocza. Nie należy samodzielnie usuwać przyczepionego kleszcza. Lepiej zlecić to lekarzowi. Jeśli robisz to sam, przekręć go pęsetą i wyciągnij. Nie zapomnij zdezynfekować rany.
Po ukąszeniu węża należy wyssać krew z rany, stale plując. Można to zrobić bez strachu. Jeśli trucizna dostanie się do ust, nie spowoduje szkody. Ranną kończynę należy zabezpieczyć i jak najszybciej zabrać osobę do szpitala. Nie można wykonywać nacięć na ranie.
W przypadku ukąszeń owadów należy również wyssać truciznę z rany i, jeśli to konieczne, usunąć żądło. Ukąszenia pająków można wypalić świeżo zgaszoną zapałką. Pod wpływem wysoka temperatura trucizna rozkłada się.
Ukąszenia zwierząt są niebezpieczne ze względu na możliwość zakażenia różnymi drogami nieprzyjemne choroby. Nie próbuj zatamować krwawienia natychmiast po ukąszeniu, większość śliny i patogenów wypłynie wraz z wypływającą krwią. Następnie ranę przemywa się wodą, dezynfekuje i nakłada na nią bandaż.
Pamiętać! Po ukąszeniu przez zwierzę należy zgłosić się do lekarza. Powinieneś otrzymać serum przeciwtężcowe i serię zastrzyków przeciw wściekliźnie.
Znajomość umiejętności udzielania pierwszej pomocy jest jednym z głównych czynników przetrwania na wolności. Opisane powyżej zasady uratowały niejedno życie. Nie zaniedbuj tej wiedzy.
Na każdym szlaku turystycznym czyhają trudności i niebezpieczeństwa. Niektóre kojarzą się z przeszkodami terenowymi – bagnami, bystrzami rzek, przełęczami, inne zależą od warunków pogodowych, a jeszcze inne mogą powstać w momencie kontaktu z florą i fauną regionu. Najwięcej zagrożeń wiąże się z nieprzestrzeganiem zasad bezpiecznego zachowania. Tak czy inaczej, w razie wypadku lub innego zdarzenia zagrażającego zdrowiu, prawidłowa i terminowa pierwsza pomoc na wędrówce może uratować życie.
Wybierając się na wędrówkę, ważne jest, aby zawsze trzeźwo oceniać swój stan zdrowia i wiedzieć, co dokładnie zrobić, jeśli się pogorszy. Na przykład, jeśli masz skłonność do nagłych spadków ciśnienia krwi, powinieneś wiedzieć, jak samodzielnie je podnieść, ponieważ inni wędrowcy mogą nie zawsze być tego świadomi. W tym samym czasie Główne zasady Każdy powinien choć w teorii znać zasady udzielania pierwszej pomocy na górskiej wędrówce, aby w razie realnego zagrożenia móc zrobić wszystko, co w jego mocy.
Udzielenie pierwszej pomocy podczas wędrówki z powodu krwawienia
Krwawienie zewnętrzne może być kapilarne, tętnicze i żylne. Kapilarny najłagodniejszy, w którym krew wypływa w małych ilościach i powoli, ma bogatą czerwoną barwę i zatrzymuje się wraz z normalną koagulacją w ciągu kilku minut po nałożeniu bandaża.
Na krwawienie tętnicze krew wypływa szybko i pulsacyjnie, dlatego należy najpierw zacisnąć naczynie nad miejscem urazu, a następnie założyć opaskę uciskową. Umieścić pod opaską uciskową miękka ściereczka i notatka z dokładny czas jego nałożenie. Latem opaskę uciskową utrzymuje się nie dłużej niż 1,5-2 godziny, a zimą – nie dłużej niż godzinę. W tym czasie należy zabrać poszkodowanego do szpitala, a jeśli to nie pomoże, należy poluzować opaskę uciskową na 15 minut, przytrzymując palcem uszkodzoną tętnicę. Jeśli opaska zostanie założona prawidłowo, zraniona kończyna nie będzie puchnąć ani sinieć, a krwawienie stopniowo ustanie.
Krwawienie żylne rozpoznać po ciemnym kolorze krwi szybko wypływającej z rany. W przeciwieństwie do uszkodzonej tętnicy, z której krew będzie wypływać pulsacyjnie, z uszkodzonej żyły krew wypływa równomiernie. W przypadku takich uszkodzeń na ranę nakłada się aseptyczny bandaż ciśnieniowy. Jeśli nie zatamuje krwawienia, zakłada się opaskę uciskową pod ranę i unosi uszkodzoną kończynę. Opaską uciskową, podobnie jak w przypadku krwawienia tętniczego, nakłada się nie dłużej niż 1-2 godziny, a ofiarę transportuje się do szpitala.
Udzielanie pierwszej pomocy podczas wędrówki w przypadku urazów
Z ranami różnym stopniu ciężkości istnieje ryzyko kolizji i Życie codzienne na przykład skaleczenie się nożem. Podczas wędrówki prawdopodobieństwo ich jest również wysokie. Niezależnie od rodzaju urazu, obowiązuje pewna procedura udzielania pierwszej pomocy podczas wędrówki: należy zatamować krwawienie i zabezpieczyć ranę przed kontaktem z otoczenie zewnętrzne, a następnie zasięgnij porady lekarskiej, jeśli uraz jest poważny. W takim przypadku pomocy należy udzielać wyłącznie za pomocą rąk umytych mydłem i potraktowanych środkiem antyseptycznym.
W przypadku małych skaleczeń przemyj ranę czysta woda, potraktowany środkiem antyseptycznym (na przykład nadtlenkiem wodoru lub chlorheksydyną) i na krótki czas przykryty plastrem lub bandażem.
Rany kłute poważniejsze, ponieważ często są głębokie, dlatego przede wszystkim ważne jest, aby zatamować krwawienie bandażem, tamponem lub opaską uciskową. Następnie należy potraktować brzegi rany środkiem antyseptycznym i nałożyć luźny sterylny bandaż. Przy tego typu urazach często ulegają uszkodzeniu nawet narządy wewnętrzne i duże naczynia, dlatego zdecydowanie należy zwrócić się o pomoc lekarską. Opieka medyczna. Jeśli przedmiot, który go spowodował, pozostanie w ranie, w żadnym wypadku nie należy go usuwać w ramach pierwszej pomocy podczas wędrówki, ponieważ może to tylko zwiększyć krwawienie.
Na poważnie cięcie nożem, skaleczenia Zasady pierwszej pomocy podczas wędrówki będą podobne - zatamujemy krwawienie, zdezynfekujemy skórę wokół rany, założymy sterylny bandaż i zrobimy wszystko, co w naszej mocy, aby szybko dostarczyć ofiarę do szpitala.
Udzielając pierwszej pomocy w przypadku obrażeń podczas wędrówki, ważne jest, aby nie pogorszyć stanu ofiary, ale w tym celu nie możesz wykonać wielu czynności:
- nie da się usunąć z rany ciało obce powodując obrażenia lub zakrzepy krwi;
- Przylegającą odzież należy ostrożnie przeciąć wokół rany, a nie zdzierać ją ze skóry;
- dużych ran nie można dezynfekować, wystarczy założyć sterylny bandaż, aby zapobiec dalszemu zakażeniu;
- rozległych ran nie przemywa się środkami antyseptycznymi, wodą ani innymi lekami, bo to tylko komplikuje proces gojenia, można jedynie zdezynfekować skórę wokół rany.
Udzielanie pierwszej pomocy w przypadku siniaków podczas pieszych wędrówek
Pomimo tego, że siniak podczas wędrówki można uznać za najłagodniejszą kontuzję, to jednak niewłaściwe leczenie przyniesie to wiele niedogodności. Jeśli jesteś posiniaczony, ważne jest, aby zrozumieć powagę urazu, z którym masz do czynienia, zanim udzielisz pierwszej pomocy podczas wędrówki.
Zwichnięciu lub złamaniu mogą towarzyszyć siniaki, więc musisz przeanalizować wszystkie objawy. Jeśli więc ból nie ustępuje, ale nasila się podczas ruchu, pojawia się drętwienie, zdecydowanie należy wykonać prześwietlenie w najbliższym szpitalu, możliwe jest złamanie lub pęknięcie kości.
Kiedy siniak pojawia się bez powikłań, pojawia się silny ból, który z czasem ustępuje. Pojawiają się także obrzęki i krwiaki, a często funkcja posiniaczonej części ciała jest upośledzona. Aby złagodzić skutki stłuczenia podczas wędrówki, należy przede wszystkim zastosować zimno. Może to być butelka wypełniona zimną wodą źródlaną, śniegiem i innymi zimnymi przedmiotami, które można znaleźć pod ręką podczas wędrówki, aby zapewnić pierwszą pomoc.
Przytrzymaj zimny kompres na zasiniaczonym miejscu nie dłużej niż godzinę, pamiętaj o umieszczeniu warstwy materiału pomiędzy zimnem a skórą. Po kilku godzinach powtórz kurację zimnem, aby obrzęk się zmniejszył. Siatkę jodową można wyciągnąć dopiero po 24 godzinach od uderzenia, a nie natychmiast po ekspozycji na zimno. Aby ograniczyć ruchomość stawów, jeśli to konieczne, zastosuj bandaż uciskowy z bandaża elastycznego. Ważne jest, aby zrozumieć, że ofierze należy zapewnić pełny odpoczynek, co oznacza, że będziesz musiał zrezygnować z dalszego poruszania się po trasie.
Podobne środki pierwszej pomocy podczas pieszych wędrówek i przy nadwyrężeniach mięśni. Przy takich uszkodzeniach pojawia się również obrzęk, dlatego bezpośrednio po uszkodzeniu ważne jest, aby zastosować zimno na 1-2 godziny, jeśli zrobisz to później, nie będzie to już na nic. Ponadto, aby zmniejszyć obrzęk w przypadku siniaka lub skręcenia, można unieść uszkodzoną kończynę powyżej poziomu ciała. Specjalne maści rozgrzewające, żele lub siatki jodowe stosuje się dopiero drugiego dnia.
Udzielanie pierwszej pomocy podczas wędrówki w przypadku złamań i zwichnięć
Prawidłowo udzielona pierwsza pomoc podczas wędrówki po złamaniu może bezpośrednio zadecydować o wyniku całego procesu rekonwalescencji. Osoba udzielająca pierwszej pomocy ofierze musi zachować szczególną ostrożność podczas dotykania dotkniętego obszaru ciała. nie przesuwaj części kości. Główne działania powinny polegać na unieruchomieniu, tamowaniu krwawienia, łagodzeniu bólu, pomocy przy omdleniu lub bolesnym wstrząsie i niezwłocznym dostarczeniu poszkodowanego do szpitala.
Przed unieruchomieniem ofiary jest to konieczne, zwłaszcza w przypadku otwarte złamanie podać mu środek znieczulający, posmarować skórę wokół rany środkiem antyseptycznym i założyć lekki sterylny bandaż, nie dotykając fragmentów kości i nie ruszając uszkodzonej części ciała. Podczas unieruchomienia uszkodzonej kości, jej fragmenty nie mogą się poruszać. Podczas tamowania krwawienia ważne jest, aby nie stosować ciasnych opasek uciskowych, aby uniknąć martwicy tkanek.
Opona na wędrówkę może być wykonana ze złomu.– kij trekkingowy, gałąź drzewa itp. Nie zakładaj szyny na gołą część ciała, pod nią musi znajdować się ubranie lub bandaż. W przypadku złamania biodra wszystkie stawy nogi są unieruchomione, w przypadku złamania żeber klatka piersiowa owinięty okrągłym bandażem wykonanym z kawałka materiału, ręcznika lub innego materiału. W przypadku złamania kości miednicy, ofiarę układa się na plecach z ugiętymi kolanami, a pod nią umieszcza się poduszkę z ubrania. Jeśli dłoń jest zraniona, zawiesza się ją na szaliku, chusteczce lub bandażu zawiązanym na szyi.
Udzielenie pierwszej pomocy podczas wędrówki w przypadku zwichnięcia stawu komplikuje fakt, że zwichnięcie jest czasami trudne do odróżnienia na podstawie objawów od złamania zamkniętego. Przy takim uszkodzeniu ofiara odczuje ostry ból w okolicy stawu, kończyna może wyglądać na krótszą w porównaniu ze zdrową, a w przypadku uszkodzenia naczyń pojawi się obrzęk i krwiak. W takim przypadku ważne jest podanie poszkodowanemu środka przeciwbólowego, przyłożenie zimnego stawu i unieruchomienie go, przy czym zarówno uszkodzony staw, jak i najbliższe mu stawy będą musiały zostać naprawione.
Udzielanie pierwszej pomocy w przypadku oparzeń podczas pieszych wędrówek
Z dala od cywilizacji turyści przygotowują obozowe potrawy i napoje nad otwartym ogniem ognisk i palników. Naturalnie, z powodu zaniedbania lub z innych powodów, często konieczne jest udzielenie pierwszej pomocy podczas wędrówki, kiedy oparzenia termiczne . Oparzenia spowodowane działaniem ciepła dzielą się na cztery rodzaje w zależności od nasilenia - od zaczerwienienia (I stopień) i pojawienia się pęcherzy na skórze (II stopień) do głębokich uszkodzeń, martwicy ( III stopień), a nawet zwęglenie (IV stopień) skóry i sąsiadujących tkanek.
Jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy w przypadku poparzenia termicznego podczas wędrówki:
- uwolnij dotknięte miejsce od ubrania, jeśli utknęło, nie próbuj go wyrywać, ale raczej przetnij;
- ochłodź swoją skórę zimna woda przez 10 do 30 minut, a w przypadku pojawienia się pęcherzy na skórze nie można już używać wody do chłodzenia (w warunkach biwakowych raczej nie będzie ona sterylna, a w przypadku uszkodzenia skóry istnieje możliwość wprowadzenia infekcja wodna);
- po użyciu wody należy dokładnie osuszyć uszkodzone miejsca i zastosować specjalne środki przeciwoparzeniowe (pianki, maści, żele itp.), ale w żadnym wypadku olej słonecznikowy i inne „ludowe” środki, które tworzą na skórze film i spowalniają proces gojenia. obszar objęty procesem „chłodzenia”;
- w razie potrzeby nałóż lekki sterylny bandaż na dotkniętą skórę;
- następnego dnia zastosuj produkty przyspieszające gojenie ( olej z rokitnika zwyczajnego, propolis itp.).
W przypadku głębokich oparzeń poszkodowany musi pić dużo wody, w takim przypadku na dotknięte miejsce nakłada się sterylny suchy bandaż i możliwie najszybciej zawozi do najbliższego szpitala.
Jak przygotować się na sytuacje awaryjne podczas wędrówki. Jak udzielić pierwszej pomocy. Apteczka turystyczna. (10+)
Pierwsza pomoc i postępowanie w sytuacjach awaryjnych podczas wędrówki
Wybierając się na wędrówkę, nigdy nie polegaj na „może”, ponieważ zawsze istnieje ryzyko, że wydarzy się nieoczekiwana sytuacja. Najprostszym sposobem poradzenia sobie z sytuacją awaryjną jest dobre przygotowanie się na nią. Planując podróż, zastanów się, jak zachowasz się w tym czy innym przypadku. Jeśli Twoja wędrówka planowana jest na obszarach zaludnionych, gdzie można szybko znaleźć ludzi, udać się do wioski, skontaktować się przez telefon komórkowy i wezwać pomoc, musisz zapewnić dostępność najpotrzebniejszego sprzętu i łatwość serwisowania telefon komórkowy(obecność naładowanego akumulatora). Jeśli zamierzasz udać się na pustynię, gdzie do domów jest kilka miesięcy, będziesz potrzebować profesjonalny lekarz specjalnie przeszkoleni do zapewniania opieki medycznej oraz instrumenty medyczne. Możliwe, że będziesz musiał usunąć wyrostek lub wykonać jeszcze bardziej skomplikowaną operację.
Najgorsze w temacie sytuacja awaryjna- panika. Na początek należy „wziąć się w garść”, uspokoić, przemyśleć i przeanalizować to, co się wydarzyło. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko zależy oczywiście od samej sytuacji.
Pewnie każdy już zauważył, że prawie każdy chce dawać dobre rady. Staraliśmy się jednak tutaj zebrać wszystkie najważniejsze informacje, które można nawet wydrukować, aby wiedzieć, co robić w niemal każdej sytuacji awaryjnej.
Apteczka turystyczna
Żadna wędrówka nie może obejść się bez siniaków, kontuzji i otarć. Dlatego nigdy nie należy zapominać o apteczce podróżnej podczas podróży. Na liczbę i listę leków wpływa liczba uczestników, czas trwania i obszar podróży, a także inne ważne czynniki. Za każdym razem, jadąc na wakacje, każda osoba chce zapewnić absolutnie wszystko. Ale jak mówi jedno z praw: „Dotknie cię ta sama choroba, przed którą się nie zabezpieczyłeś”. Pamiętaj, że nie będziesz w stanie zabrać wszystkiego, dlatego warto zabrać ze sobą tylko to, czego potrzebujesz. Co zatem powinno znaleźć się w każdej apteczce?
- sterylny, niesterylny bandaż;
- Cewka gipsowa samoprzylepna i plaster bakteriobójczy;
- sterylna wata;
- krępulec;
- bandaż elastyczny;
- nożyce;
- Agrafka;
- nadtlenek wodoru;
- nadmanganian potasu;
- nimesil;
- ibuprofen;
- deksalgina;
- paracetamol (można dodać Fervex i Coldrex) – środek przeciwgorączkowy;
- naftyzyna (galazolina, tizin, nazivin) - krople do nosa;
- pantenol – krem na oparzenia;
- Węgiel aktywowany i loperamid - na zaburzenia jelitowe;
- cerucal - przeciwwymiotny;
- desloratadyna (Erius) i klarotadyna (Claritin) - leki przeciwhistaminowe;
- papaweryna i drotaweryna (no-shpa) - leki przeciwskurczowe;
- Vadidol, nitrogliceryna, walokordyna lub korwalol – leki na serce;
- fastum żel - krem o działaniu przeciwbólowym.
Nie zapomnij także o antybiotykach szeroki zasięg działanie i amoniak. Ale higieniczna szminka i krem przeciwsłoneczny w upalne (lub zbyt słoneczne) dni pomogą chronić usta i skórę.
Warto to wiedzieć leki do wstrzykiwania Powinieneś zabrać go na wycieczkę tylko wtedy, gdy masz ze sobą lekarza lub osobę, która może wykonać zastrzyk. Jest to przydatne dla niektórych turystów do nauki. Przyjrzyjmy się więc najczęstszym sytuacjom awaryjnym: złamania, skręcenia, zwichnięcia, omdlenia.
Niestety, w artykułach okresowo znajdują się błędy, które są poprawiane, artykuły są uzupełniane, rozwijane i przygotowywane są nowe. Zapisz się do aktualności, aby być na bieżąco.
Jeżeli coś jest niejasne, śmiało pytaj!
Zadać pytanie. Dyskusja nad artykułem.
Więcej artykułów
Robienie na drutach. Ażurowa klatka. Rysunki. Schematy wzorów...
Jak na drutach wykonać następujące wzory: Ażurowa kratka. szczegółowe instrukcje z wyjaśnieniami...
Robienie na drutach. Trzy sploty razem za tylnymi ścianami. Ażurowe strzałki od wewnątrz...
Jak na drutach wykonać kombinację trzech oczek razem na drutach tylne ściany. Przykłady rysunków...
Robienie na drutach. Pół setki, widok z przodu po złej stronie. Wzory, schematy...
Jak na drutach wykonać następujące wzory: Pół setki, Purl widok z przodu. Szczegółowa instrukcja...
Robienie na drutach. Elegancka kratka. Małe motyle. Rysunki. Schematy wzorów...
Jak wykonać następujące wzory: Pełen wdzięku kratka. Małe motyle. Szczegółowa instalacja...
Robienie na drutach. Wzory: krople, mistral, ażurowe kwadraty, zygzaki, siatka...
Jak robić na drutach ażurowe wzory. Szczegółowe instrukcje, przykłady...
Robienie na drutach. Ażurowe kostki, kokony. Wzory, schematy...
Jak wykonać następujące wzory: Ażurowe kostki, ażurowe kokony. Szczegółowe instrukcje...
Robienie na drutach. Przelewy pionowe. Rysunki. Schematy wzorów...
Jak na drutach wykonać następujące wzory: Przelewy pionowe. Szczegółowa instrukcja z paskiem...
Robienie na drutach. Ażurowe wyrafinowanie. Rysunki. Schematy wzorów...
Jak wykonać następujące wzory: Ażurowe wyrafinowanie. Szczegółowe instrukcje z objaśnieniami...
Zasady kompletowania apteczki medycznej i
udzielanie pierwszej pomocy (przedmedycznej) w warunkach terenowych.
Zagadnienia omawiane na zajęciach.
1. Zasady uzupełniania apteczki podróżnej o leki i kolejność ich pakowania.
2. Udzielanie pierwszej pomocy ofiarom w warunkach terenowych.
Oczywiście w wyjazdach turystyki sportowej uczestniczą osoby w miarę zdrowe (przynajmniej bez chorób przewlekłych nie dających się pogodzić z pieszą aktywnością fizyczną). Jednak podczas wędrówki nikt nie jest chroniony przed przypadkowymi urazami, chorobami i dolegliwościami. Dlatego apteczka jest obowiązkowym elementem wyposażenia wyprawy grupowej. Instruktor medyczny wybrany spośród uczestników akcji, nawet bez specjalizacji Edukacja medyczna należy odpowiednio wyposażyć apteczkę, znać procedurę korzystania z zawartych w niej przedmiotów i narzędzi (a lepiej, żeby wszyscy uczestnicy o tym wiedzieli i potrafili to zrobić). Wszyscy uczestnicy wędrówki muszą umieć udzielić pierwszej pomocy pierwsza pomoc poszkodowanego i odpowiednio przetransportować go do miejsca udzielenia wykwalifikowanej opieki medycznej.
1. Zasady zaopatrywania apteczki podróżnej w leki i kolejność ich pakowania.
Jakie są podstawowe zasady pakowania apteczki? Ważną cechą podróżnej apteczki jest to, że w jej wyposażeniu znajdują się przede wszystkim leki przeznaczone do leczenia. ostre choroby oraz urazy pourazowe (a nie choroby przewlekłe). Wyjątkiem są środki zapewniające „komfort” w warunkach biwakowych (maści rozgrzewające, kompleksy witaminowe). Tak naprawdę apteczka to apteczka Ambulans. Ale nawet biorąc to pod uwagę, musisz to zrozumieć uniwersalny Nie ma podróżnej apteczki pierwszej pomocy (jak apteczka dla kierowcy pojazdu mechanicznego). Apteczka pierwszej pomocy będzie jakościowo i ilościowo różnić się w zależności od wielu czynników.
W pierwszej kolejności o skompletowaniu apteczki decyduje: 1) najbardziej prawdopodobne urazy i choroby, na które mogą natrafić uczestnicy tego typu wędrówki, w zależności od sposobu poruszania się i kategorii trudności; 2) czas trwania trasy i stopień jej autonomii; 3) cechy klimatyczne obszaru turystycznego i sezon turystyczny; 4) liczbę uczestników wycieczki. 5) kwalifikacje lekarskie instruktora medycznego. Oczywiście wszystkie te czynniki są ze sobą ściśle powiązane i przy kompletowaniu apteczki uwzględniane są łącznie. Wyjaśnimy jednak na przykładach kilka najważniejszych z nich. Lekarz turystyczny Yu.A. Stürmer (1983) na podstawie analizy znacznej ilości istotnych informacji wskazuje, że najbardziej typowymi urazami u turystów są drobne urazy kończyn: siniaki, otarcia, otarcia, drobne skaleczenia, siniaki. Z reguły szczególnie podatne na kontuzje są nogi – stanowią one aż 3/4 wszystkich urazów podczas pieszych wędrówek. Typowe są również lekkie oparzenia i miejscowe odmrożenia. Możliwe są skręcenia i inne urazy więzadeł różne stawy, zwichnięcia i złamania, rany od ostrych (siekiera) i tępych (kamień) przedmiotów. Najczęstszymi chorobami są zatrucia pokarmowe i przeziębienia. Dlatego w apteczce na każdą wędrówkę (dla każdego rodzaju turystyki, o dowolnej złożoności) znajdują się np. opatrunki, środki antyseptyczne do użytku zewnętrznego (roztwór jodu, zieleń brylantowa itp.), środki normalizujące czynność serca (walidol, nitrogliceryna), leki eliminujące skutki zatrucia pokarmowego (węgiel aktywny, imodium itp.). W tym można dopatrywać się pewnego elementu uniwersalności apteczek turystycznych.
Jednocześnie powyższe czynniki (specyficzny rodzaj turystyki, sezon wędrówki, charakter deklarowanych przeszkód naturalnych) niewątpliwie wpływają na skompletowanie apteczki i decydują o jej specyfice. Na przykład w narciarstwo turystyka charakteryzuje się uszkodzeniem aparatu więzadłowego stawów skokowych i kolanowych; urazy więzadeł przednich i kostek stawu skokowego podczas upadku do przodu, łąkotki i więzadeł bocznych staw kolanowy podczas upadku do tyłu. Często zdarzają się odmrożenia palców i pięt stóp, palców i nadgarstków, nosa, uszu i policzków (Stürmer, 1983). W związku z tym podczas wyjazdów narciarskich w apteczce muszą znajdować się określone leki i środki łagodzące skutki odmrożeń i hipotermii.
W pieszy górski W turystyce często spotykane są następujące rodzaje urazów: otarcia skóry, oparzenia dłoni (czasami pleców i pośladków) na skutek tarcia spowodowanego niewłaściwym obchodzeniem się z liną, rany stłuczone. W niektórych przypadkach prawdopodobne jest wstrząśnienie mózgu, uszkodzenie narządów wewnętrznych i złamania kończyn. Podczas trudnych wędrówek po górach, gdzie wzrasta ryzyko wypadków i kontuzji, w apteczce znajduje się dość duża liczba środków przeciwbólowych, przeciwwstrząsowych, hemostatycznych (niektóre z nich w formie zastrzyków), które nie są porównywalne w składzie jakościowym i ilościowym z wędrówkami o początkowej kategorii trudności. Na przykład wraz z tabletkowanymi środkami przeciwbólowymi (analgin, baralgin itp.) Apteka powinna zawierać silne leki przeciwbólowe do wstrzykiwań - baralgin, tromal, ketanov itp.
Zestaw (masa) apteczki nie może być oczywiście „ogromny”, ale też nie może być zbyt „ubogi” (niestety, samym jodem i plastrem samoprzylepnym się nie obejdzie). Podczas przechowywania apteczki pierwszej pomocy należy przestrzegać zasady rozsądnej wystarczalności. Kryteria wyboru jakość Omówiliśmy już szczegółowo zestaw (asortyment) leków i doszliśmy do wniosku, że w apteczce wielodniowej wędrówki znajduje się pewien uniwersalny „rdzeń” oraz konkretne leki awaryjne, podyktowane warunkami tej konkretnej wędrówki. Ilość Ilość leków zażywanych podczas wędrówki w dużej mierze zależy od czasu trwania, autonomii trasy i liczby uczestników wędrówki. Aby określić ilość większości leków, należy przyjrzeć się ich dawkowaniu i uwzględnić je w apteczce, zakładając, że najprawdopodobniej nie więcej niż 2 uczestników podczas podróży zachoruje na tę czy inną chorobę (ostre infekcje dróg oddechowych, zatrucie pokarmowe ). W przypadku udzielania pomocy osobom z poważnymi obrażeniami można zastosować następującą zasadę: co do zasady leki przeznaczone do udzielenia pierwszej pomocy poszkodowanym (leki przeciwbólowe, przeciwwstrząsowe, antybiotyki itp.), których stan wymaga transportu, przyjmowane są na podstawie na temat dwóch prawdopodobnych ofiar i czasu transportu na miejsce doręczenia wykwalifikowaną pomoc je z najodleglejszej części trasy (Orłow, 1999).
Który leki, materiały i narzędzia zawarte w podróżnej apteczce? W tabeli 1 przedstawiono typowe leki i materiały znajdujące się w apteczkach turystycznych przeznaczonych na wędrówki o różnym stopniu trudności różne rodzaje turystyka. Wskazano tam również cel i dawkowanie tych leków i materiałów. Zestawiliśmy tę listę w oparciu o dane literaturowe (zalecenia od lekarzy-sportowców, którzy mają znaczącą praktykę medyczną w wycieczki turystyczne, wypraw alpinistycznych i ratowników górskich, którzy ukończyli odpowiednie kursy (M. Orłow, 1999; E. Avdey, 2000; A. Dolinin, 2000 i in.). Oprócz apteczki grupowej, każdemu uczestnikowi kilkudniowej wędrówki zaleca się posiadanie małej indywidualnej apteczki. Zwykle obejmuje następujące leki i materiały: indywidualny worek opatrunkowy lub sterylny bandaż (1 szt.); bandaż niesterylny (1 szt.); plaster bakteriobójczy ( różne rozmiary); jod (genialny) (1 uncja); środki przeciwbólowe (przeciwbólowe i cytramon w tabletkach, 5-10 szt.), szminka; krem do pielęgnacji skóry; krem do opalania(np. SunBlock 30).
Ponadto w indywidualnej apteczce pierwszej pomocy mogą znajdować się leki, których dany uczestnik będzie prawdopodobnie potrzebował ze względu na swój stan zdrowia (w celu leczenia własnych chronicznych „chorób”).
Tabela 1.
Typowe leki i przyrządy znajdujące się w apteczce kempingowej (szczegółowy wykaz leków oraz ich ilość ustalana jest w zależności od warunków danej wędrówki).
| Nazwa | Zamiar * | Dawkowanie |
| 1 | 2 | 3 |
| Opatrunki i materiały hemostatyczne | ||
| Szeroki sterylny bandaż | Materiał na opatrunki. | Konsumpcja według potrzeb. |
| Średnio sterylny bandaż | Materiał na opatrunki. | – ## – |
| Bandaż jest wąski, sterylny. | Materiał na opatrunki. | – ## – |
| Bandaż środkowy nie jest sterylny. | Materiał na opatrunki. | – ## – |
| Pończocha bandażowa N1 N2 N3 | Materiał do mocowania opatrunków. | – ## – |
| Pakiet opatrunkowy. | Sterylny materiał do opatrywania ran. | |
| Tynk samoprzylepny (cewka) | Do uszczelniania otarć (zapobieganie otarciom). | – ## – |
| Plaster samoprzylepny bakteriobójczy. | Pieczęciowy drobne otarcia, otarcia. | – ## – |
| Wełna bawełniana. | Materiał wspomagający. | – ## – |
| Gąbka hemostatyczna | Ma działanie hemostatyczne i antyseptyczne. Stymuluje regenerację tkanek. Stosowany miejscowo w przypadku krwawień miąższowych włośniczkowych z małych naczyń. | – ## – |
| Bandaż jest elastyczny. | Materiał opatrunkowy na skręcenia. | |
| Gumowa opaska uciskowa. | Aby zatrzymać krwawienie. | |
| Środki antyseptyczne do użytku zewnętrznego | ||
| Chlorheksydyna (butelka 100ml) | Ma działanie dezynfekujące i antyseptyczne. Stosowany w leczeniu drobnych uszkodzeń skóry, leczniczo ropne rany. | Konsumpcja według potrzeb. |
| Alkoholowy roztwór jodu, 5% (butelka 10 ml) | W jaki sposób stosuje się środek antyseptyczny podczas przetwarzania? drobne uszkodzenia skórę (zadrapania, drobne otarcia, modzele itp.) i brzegi ran. Nie stosować na duże powierzchnie uszkodzonej skóry, nie wylewać na głębokie rany! | W przypadku zapalenia mięśni nakładać w postaci siatki na bolesne miejsca. |
| Genialny zielony roztwór 1% (butelka 10 ml) | Stosowany jako środek antyseptyczny do leczenia ran, drobnych otarć i otarć. | Konsumpcja według potrzeb. |
| Nadmanganian potasu (nadmanganian potasu) (opakowanie 10g) | Silny utleniacz, który to powoduje właściwości antyseptyczne. Stosować roztwory wodne do przemywania ran, płukania jamy ustnej, gardła, powierzchni śluzowych, oparzeń i wrzodów; stosowany do płukania żołądka w przypadku zatrucia; stosowany w leczeniu modzeli, otarć i odparzeń pieluszkowych. | 0,1-0,5% roztwory do przemywania ran, smarowania powierzchni oparzeń i wrzodów, przemywania żołądka (kolor roztworu od jasnoróżowego do różowego). Do leczenia modzeli, otarć, wysypki pieluszkowej - roztwór o bogatym szkarłatnym kolorze. |
| Nadtlenek wodoru 3% (butelka 100ml) (lub hydroperyt w tabletkach 1,5g) | Ma działanie dezynfekujące i antyseptyczne. Stosowany do przemywania ran, otarć i leczenia ran ropnych. Można stosować jako płukankę przy bólach gardła i zapaleniu jamy ustnej. | Do płukania gardła i jamy ustnej 1 tabletkę hydroperytu rozcieńcza się w szklance przegotowanej wody, co odpowiada 0,25% roztworowi. |
| 1 | 2 | 3 |
Etanol (alkohol etylowy, alkohol winny) |
Stosowany w celu łagodzenia bólu, jako zewnętrzny środek antyseptyczny i drażniący. Stosowany wziewnie działa antyseptycznie i przeciwobrzękowo. Jest substancją wysokoenergetyczną. Stosowany w przypadku hipotermii (pod warunkiem, że czynnik powodujący hipotermię już nie działa). | Stosowany jako roztwór do inhalacji 40% przy obrzękach płuc, infekcjach drogi oddechowe. Jako środek zewnętrzny stosuje się 95% roztwór. Do okładów - użyj 40% roztworu. |
| Streptocide (proszek 5g) | Ma działanie dezynfekujące i antyseptyczne. | Spryskaj powierzchnię rany, miejsca otarć i wysypkę pieluszkową. Można na to nałożyć bandaż. |
| Pantenol (puszka ze sprayem lub maść). | Ma działanie przeciwzapalne, wspomaga gojenie się ran. Wskazania: rany, oparzenia, w tym oparzenia słoneczne, pęknięcia skóry (przy braku ropienia). |
Stosowanie: wstrząsnąć puszką i rozpylić lek z odległości około 10 cm, na powstałą pianę można nałożyć bandaże. |
| Liwiański (olazol). Aerozol w butlach o pojemności 30 g. | Preparat kombinowany do stosowania miejscowego na oparzenia termiczne I - II stopnia. | Zanieczyszczoną powierzchnię leczyć z odległości 10-15 cm i pozostawić do wyschnięcia lub namoczyć opatrunek w preparacie. |
| Układ sercowo-naczyniowy, środki uspokajające. Leki przeciwwstrząsowe. | ||
| Corvalol (butelka 20ml, krople) (walokardyna) | Ma działanie uspokajające, rozszerzające naczynia i przeciwskurczowe. Wskazania: łagodny ból w klatce piersiowej, kołatanie serca, histeria, choroba lokomocyjna, bezsenność. | Dawkowanie: 15-40 kropli z niewielką ilością płynu lub cukru przed posiłkiem. |
| Validol (tabletki, opakowanie 10 szt.) | Kojący, rozszerzający naczynia krwionośne. Wskazany przy bólach w klatce piersiowej, chorobie lokomocyjnej, nudnościach. | 1-2 stoły pod językiem aż do całkowitego rozpuszczenia. |
| Nitrogliceryna (tabletki, opakowanie 10 szt.) | Lek przeciwskurczowy o działaniu rozszerzającym naczynia krwionośne. Wskazania: dla silny ból w okolicy klatki piersiowej, ewentualnie sięgając do lewa ręka oraz pod lewą łopatką w szyi, występujące podczas znacznego wysiłku fizycznego, w tym na dużych wysokościach. |
Dawkowanie: 1 - 2 tabletki. pod językiem, połóż się! Działanie tabletki rozpoczyna się z reguły po 30 sekundach - 1 minucie. i trwa około 20 minut. |
| Adrenalina (ampułki do wstrzykiwań, roztwór 0,1%, 1ml) | Zwęża tętniczki i żyłki w skórze i przewodzie pokarmowym, co powoduje wzrost ciśnienia krwi. Ma działanie rozszerzające oskrzela, zwiększa częstotliwość i siłę skurczów serca. Zwiększa poziom glukozy we krwi. Stosowany, gdy zdrowe serce przestaje pracować, w celu stymulacji czynności serca ( tylko podczas wykonywania środki reanimacyjne! ); szok anafilaktyczny. Możliwe jest zastosowanie zewnętrzne (lokalne) w celu zmniejszenia krwawienia. | Zalecane postacie i dawkowanie: chlorowodorek adrenaliny - zastrzyki 0,1%, 1 ml roztworu podskórnie - pojedyncza dawka; dziennie - do 5 ml 0,1% roztworu. |
| Kordiamina (ampułki do wstrzykiwań, 1 ml 25% roztworu) | Analleptyk układu oddechowego. Stymuluje ośrodki oddechowe i naczynioruchowe. Jeden z najbezpieczniejszych analeptyków. Stosowany w przypadku uduszenia, w tym na tle zatrucia. Nie stosować w leczeniu szoku pourazowego! Nie stosować w przypadku urazowego uszkodzenia mózgu! Stosować do stymulacji oddychania w hipotermii nieświadomy osoba uratowana z lawiny lub zamarznięta na śmierć podczas złej pogody. | Dawkowanie: IM podskórnie 1-2 ml 1-3 razy dziennie. |
| 1 | 2 | 3 |
| Poligliukin (Macrodex). Plastikowe pojemniki zawierające 500 ml 6-10% roztworu do infuzji dożylnej. | Rozwiązania zastępujące objętość. Podawany dożylnie w przypadku ciężkiej utraty krwi, oparzeń i spowodowanych nimi. w stanie szoku(Leki przeciwwstrząsowe zastępujące plazmę; długo utrzymują się w krwiobiegu; 1 g wiąże 25 ml wody. Szybko wzrasta ciśnienie tętnicze i utrzymuje go przez dłuższy czas). | Stosować wyłącznie dożylnie; podawać do 2000 ml roztworu dziennie za pomocą zakraplacza, pojedyncza dawka do 1200 ml roztworu. |
| Prednizolon (ampułki do wstrzykiwań) | Posiada zdolność utrzymania ton naczyniowy; zdolność do zmniejszania wtórnych uszkodzeń powstałych w wyniku obrzęku spowodowanego urazem głowy i rdzeń kręgowy. Ma silne działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne ( ma działanie immunosupresyjne!). Wskazany w przypadku: ciężkiego urazowego uszkodzenia mózgu z utratą lub depresją przytomności; uraz kręgosłupa z ciężkimi zaburzeniami neurologicznymi - paraliż i znieczulenie części ciała; długotrwały transport pacjenta we wstrząsie z postępującą niewydolnością krążenia. |
Metyloprednizolon w przypadku urazowego uszkodzenia mózgu podawać 120 mg (4 ampułki) co 6 godzin. Preferowaną drogą podawania jest dożylna. W przypadku podejrzenia uszkodzenia kręgosłupa należy natychmiast podać całą dostępną ilość prednizonu. |
| Relanium (ampułki do wstrzykiwań, 0,5% roztwór do podania domięśniowego, 1 ml) | Lek uspokajający, łagodzi napięcie, zmniejsza uczucie strachu i niepokoju. Ma działanie przeciwdrgawkowe. Nasila działanie tabletek nasennych, przeciwbólowych, neuroleptycznych i alkoholu. W przypadku szoku stosuje się go razem z lekami przeciwbólowymi. | |
| Diazepam (ampułki do wstrzykiwań, 0,5% roztwór do podania domięśniowego, 1ml) | Środek uspokajający; łagodzi napięcie, zmniejsza uczucie strachu i niepokoju. W przypadku szoku stosuje się go razem z lekami przeciwbólowymi. | Jeden raz wstrzyknięcie domięśniowe 10 mg (2 ml, 2 ampułki). |
| Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Leki przeciwskurczowe. | ||
| Baralgin (tabletki, opakowanie po 10 szt.) Tabletki, 0,5 g. | Niesteroidowy (nie narkotyczny) środek przeciwzapalny, przeciwgorączkowy i przeciwbólowy.Wskazania: żołądkowe, jelitowe, nerkowe itp. kolka, ból głowy i ból zęba, traumatyczny ból. | Dawkowanie: 1-2 tabletki 2-3 razy dziennie. |
| Baralgin (ampułki do wstrzykiwań, 5ml) | Niesteroidowy (nie narkotyczny) przeciwzapalny środek przeciwgorączkowy i przeciwbólowy.Wskazania: działanie żołądkowe, jelitowe, nerkowe itp. kolka, ból głowy i zębów, ból pourazowy. | 1 ampułka domięśniowo; ponownie po 6-8 godzinach. |
| Tromal. Ampułki do wstrzykiwań 1 ml (0,05 g) i 2 ml (0,1 g). | Lek o silnym działaniu przeciwbólowym (przeciwbólowym); daje szybki i długotrwały efekt. W postaci roztworów efekt występuje po 5 minutach. i trwa do 5 godzin. Stosowany w przypadku silnego, ostrego bólu. W przypadku łagodnego bólu nie zaleca się stosowania leku! Przeciwwskazania: zatrucie alkoholem! Silny środek przeciwbólowy (klasyfikowany jako narkotyk). | Zalecane dawkowanie: 100-400 mg dziennie (1-4 ampułki; 1-6 kapsułek lub 1-3 czopki dziennie). |
| No-shpa (tabletki, opakowanie 10 szt.) | Przeciwskurczowe, przeciwbólowe. Łagodzi skurcze mięśni gładkich jelit, żołądka, dróg moczowych i żółciowych, macicy, naczynia krwionośne. Wskazany przy spazmatycznych bólach żołądka (zapalenie błony śluzowej żołądka), jelitach (kolka), bolesnych miesiączkach. | 1-2 tabletki 2-3 razy dziennie. Przeciwwskazane w przypadku krwawienia. |
| 1 | 2 | 3 |
| Nowokaina (ampułki do wstrzykiwań, 3 ml.) | Silny środek znieczulający miejscowo. Stosowany do przemywania ran, oparzeń, otarć. Wstrzykuje się domięśniowo w miejsce urazu. | Do stosowania zewnętrznego ampułkę rozcieńczyć w 6 ml przegotowanej wody. Na podanie domięśniowe(uraz) wstrzyknąć 10-20 ml lub więcej. |
| Chlorowodorek lidokoiny. Aerozol 10% roztwór lub ampułki do wstrzykiwań, 3 ml. | Silny środek znieczulający miejscowo. W porównaniu do nowokainy działa szybciej, silniej i dłużej. Stosowany do przemywania ran, oparzeń, otarć. Wstrzykuje się domięśniowo w miejsce urazu. Uwaga na wstrząs anafilaktyczny! | Do znieczulenia powierzchniowego stosować 10% roztwór w opakowaniu aerozolowym. Dawkowanie od 1 do 20 rozpyleń. Przy podaniu domięśniowym (uraz) podać 10-20 ml lub więcej. |
| Citramon, tabletki 0,5 g. | Łagodzi bóle głowy. | Dawkowanie: 1/2 – 1 tabl. |
| Leki żołądkowo-jelitowe (w tym leki przeciwinfekcyjne). | ||
| Festal (tabletki (drażetki), opakowanie 10 szt.) | Preparat enzymatyczny poprawiający trawienie. Wskazania: w celu poprawy trawienia podczas spożywania dużych i tłustych potraw. | |
| Mezim forte (tabletki, opakowanie 10 szt.) | Preparat enzymatyczny poprawiający trawienie. Jest nieco mniej aktywny niż Festal w zakresie trawienia tłuszczów, ale nie daje efektu przeczyszczającego. Wskazania: w celu poprawy trawienia podczas spożywania dużych i tłustych potraw. | 1-3 tabletki w trakcie lub bezpośrednio po posiłku. |
| Smecta (torby, proszek, 3g) | Stosować przy zatruciach jelitowych. Absorbując toksyny, smecta pomaga zmniejszyć uszkodzenia ściany jelita i przyspiesza powrót do zdrowia. Zatrzymuje biegunkę (biegunkę). | Saszetkę z proszkiem rozpuścić w połowie szklanki przegotowanej wody. Pić w postaci zawiesiny. |
| Węgiel aktywny (tabletki, opak. 10 szt.) | Wskazany przy zatruciach żołądkowo-jelitowych, wchłania toksyny. W przypadku biegunki stosuje się ją w połączeniu z lekami, które ją zatrzymują (patrz poniżej). | Tabletki o łącznej masie co najmniej 10 g (waga jednej tabletki podana na opakowaniu, na przykład 0,5 g) kruszy się na proszek, miesza z wodą (około szklanki) i pije w postaci zawiesiny. Mniejsze dawki są mniej skuteczne! Przed przyjęciem węgla aktywnego w przypadku zatrucia pokarmowego należy przepłukać żołądek. |
| Polypefan (proszek, adsorbent). | Wskazany przy zatruciach żołądkowo-jelitowych, wchłania toksyny. W przypadku biegunki stosuje się ją w połączeniu z lekami, które ją zatrzymują (patrz poniżej). Bardziej skuteczny adsorbent toksyn w porównaniu do węgla aktywnego. | Opakowanie (saszetkę) proszku należy rozpuścić w połowie szklanki wody. Pić w postaci zawiesiny. |
| Tabletki Immodium (loperamid), opakowanie 10 szt. | Imodium spowalnia motorykę jelit poprzez selektywne działanie na receptory opioidowe (morfina). przewód pokarmowy. Stosowany w ostrych przypadkach zaburzenia jelitowe(zatrzymuje biegunkę). I Modium nie eliminuje przyczyny wywołującej biegunkę, dlatego jednocześnie z jego przyjmowaniem należy poznać przyczynę choroby i z nią walczyć. | Dawka immodium (loperamidu) na dawkę to dwie tabletki lub kapsułki po 2 mg na raz. Odbiór (jedna kapsułka) można powtórzyć maksymalnie po 2-3 godzinach dzienna dawka– 16 mg, ale zwykle nie jest to konieczne. |
| 1 | 2 | 3 |
| Rehydron, dozowany proszek. | Okład solny w połączeniu z glukozą w celu ograniczenia odwodnienia. Zawiera sód, potas, wapń, sole chlorowe, sodę, cytryniany i glukozę w stężeniach fizjologicznych. Wskazania: znaczna utrata płynów (z choroba zakaźna, urazy, zatrucia, utrata krwi, oparzenia, udar cieplny, ciężka aktywność fizyczna; długotrwała biegunka, wymioty), zwłaszcza u dzieci. Stosuje się go również w celu zapobiegania zaburzeniu równowagi soli, gdy długotrwałe użytkowanie stopić wodę. |
Zawartość opakowania rozpuścić w 1 litrze ciepłej wody pitnej. Wypij roztwór. W razie potrzeby można go ponownie wykorzystać. Zwykle 2-6 litrów roztworu dziennie w postaci napoju, przez rurkę, wkrapla się do odbytnicy. |
| Cerucal (Raglan, metoklopramid) | Przeciwwymiotne. Wskazania: wymioty, nudności, czkawka różnego pochodzenia, wzdęcia. Na choroba morska a choroba lokomocyjna nie jest skuteczna. |
1 tabletka 3 razy dziennie przed posiłkami. W przypadku silnych wymiotów tabletkę rozkruszyć na proszek i rozpuścić w niewielkiej ilości ciepłej wody. |
| Gastal (tabletki, opakowanie 10 szt.) | Stosowany na zgagę. | Dawkowanie – 1 tabletka (efekt – 4-6 godzin). |
| Furazolidon | Lek przeciwdrobnoustrojowy. Wskazania: ostre infekcje jelitowe z biegunką, infekcje dróg moczowych. Nie stosować w normalnych warunkach zatrucie pokarmowe spowodowane przez toksyny bakteryjne, a nie żywą, chorobotwórczą mikroflorę! |
Po płukaniu żołądka (w przypadku infekcji jelitowych) 2 tabletki 4 razy dziennie przez 2 dni, następnie 2 tabletki 3 razy dziennie przez tydzień. Pij dużo płynu. Najwyższa pojedyncza dawka to 4 tabletki. Najwyższa dzienna dawka to 16 tabletek. |
| Lewomycetyna (tabletki, opakowanie 10 szt.) | Wcześniej stosowany przy infekcjach jelitowych. Antybiotyk. Obecnie ustalono, że jest to najbardziej szkodliwy lek o ciężkim i częstym przebiegu skutki uboczne, którego wskazania do stosowania ograniczają się obecnie do małych zdiagnozowanych infekcji bakteryjnych. | Przepisywanie tego leku bez określonych wskazań, zwłaszcza dzieciom i młodzieży, graniczy z przestępstwem! |
| Cyprofloksacyna (Tsifran, Tsiprolet, Tsiprobay). | Antybiotyk o szerokim spektrum działania. Wskazania: w tym ostre infekcje jelitowe z biegunką. Nie stosować w przypadku zwykłego zatrucia pokarmowego spowodowanego toksynami bakteryjnymi, a nie żywą, chorobotwórczą mikroflorą! | Dawka - 500 mg 2 razy dziennie. Czas trwania antybiotykoterapii zgodnie z zaleceniami WHO dla choroby niepowikłanej (tzn. gdy leczenie przynosi skutek) wynosi 3 dni. |
| Środki przeciwinfekcyjne. | ||
| Biseptol 480 (Bactrim, Septrin), tabletki. | Połączony lek zawierający 0,4 g sulfometoksazolu, 0,08 g trimetoprimu. Połączenie tych dwóch leków, z których każdy ma działanie bakteriostatyczne, zapewnia wysoką aktywność przeciwbakteryjną wobec wielu bakterii. Po podaniu doustnym lek szybko się wchłania, działanie leku pojawia się 1-3 godziny po podaniu i utrzymuje się do 7 godzin. Wysokie stężenia powstają w płucach i nerkach. Lek przeciwdrobnoustrojowy o szerokim spektrum działania. Wskazania: infekcje dróg oddechowych, nerek i dróg moczowych, jelit, zakażone rany. Lek nie jest kompatybilny z alkoholem! |
Dawkowanie: 2 tabletki 2 razy dziennie. Oznacza to stosowanie tabletek zawierających dokładnie 480 mg składników aktywnych. W przypadku stosowania leku Biseptol 240 lub 120 tabletek liczba tabletek odpowiednio się zwiększa. |
| 1 | 2 | 3 |
| Ceprova (tabletki, opakowanie 3 szt.) | Antybiotyk o szerokim spektrum działania. | 1 kapsułka dziennie. |
| Claforan (ampułki) | Antybiotyk o szerokim spektrum działania. Wskazany w leczeniu drobnoustrojowych (bakteryjnych) chorób zakaźnych (w szczególności zapalenia płuc). | 1 ampułka (domięśniowo) dziennie. |
| Augmentin (amoksyklaw) | Antybiotyk o szerokim spektrum działania („pierwsza linia”). Wskazany w leczeniu drobnoustrojowych (bakteryjnych) chorób zakaźnych (w szczególności zapalenia płuc). Jako antybiotyk rezerwowy (przy ewakuacji skrajnie krytycznego pacjenta) zaleca się posiadanie w aptece cyprofloksacyny (Tsiprobay, Tsifran, Tsiprolet) – patrz wyżej. | 500 mg 3 razy dziennie. |
| Sumamed (Zithromax) | Antybiotyk o szerokim spektrum działania („pierwsza linia”). Wskazany w leczeniu drobnoustrojowych (bakteryjnych) chorób zakaźnych (w szczególności zapalenia płuc). | 500 mg 1 raz dziennie. |
| Leki przeciwgorączkowe, przeciw przeziębieniu. | ||
| Paracetamol (panadol, panodil, alvedon, acamol, acetaminofen itp.). | Środek przeciwgorączkowy. W wyborze leków przeciwgorączkowych główną rolę odgrywa uwzględnienie ogólnie przyjętych wskazań, rodzaju alergii i indywidualnych preferencji. Jednocześnie paracetamol jest międzynarodowym standardem. | 1-2 tabletki na noc. |
| Aspiryna | Środek przeciwgorączkowy. Aspiryna jest przeciwwskazana u osób z zapaleniem żołądka lub wrzodami trawiennymi | Jedna tabletka na noc. |
| Bromoheksyna (tabletki, opakowanie 10 szt.) | Wskazania: Wilgotny kaszel, ma działanie wykrztuśne. | Po 1 stole 4 razy dziennie. Efekt występuje zwykle około jednego dnia po rozpoczęciu leczenia. |
| Acetylocysteina (ACC) występuje zwykle w postaci rozpuszczalnych tabletek. | Rozcieńczalnik śluzu. Stosować w chorobach górnych dróg oddechowych, zapaleniu płuc (w połączeniu z innymi lekami). | 200 mg 3 razy dziennie lub 600 mg ACC-long, forma przedłużona 1 raz dziennie. |
| „Coldrex”, „Teraflu” itp. (opakowanie 5g) | Środki na ostre infekcje dróg oddechowych (objawowe). Leki zmniejszające przekrwienie. Kombinacje lek przeciwhistaminowy(zwykle suprastin lub tavegil), środek zwężający naczynia krwionośne i, w niektórych przypadkach, środek przeciwgorączkowy. Wszystkie mają w przybliżeniu taki sam skład i skuteczność. Można stosować także pojedyncze komponenty. Nie leczą, a jedynie „łagodzą” niepożądane objawy przeziębienia. | Dawkowanie jest podane na opakowaniu. |
| Witamina C ( kwas askorbinowy) (opakowania 2,5g) | Środek przeciw przeziębieniu. | Stosowany przy pierwszych oznakach przeziębienia. Jedna saszetka dziennie (dawka nasycająca). |
| Septolette, Septifryl (tabletki, pastylki do ssania, opakowanie 10 szt.) | Przeciw bólowi gardła. | Rozpuścić jedną pastylkę kilka razy dziennie. |
| Faringosept. Pigułki. | Wskazania: zapobieganie i leczenie ostre infekcje jama ustna i gardło (ból gardła, zapalenie jamy ustnej). | 1 tabletka 3-5 razy dziennie, rozpuścić tabletkę w ustach, następnie nie jeść i nie pić przez trzy godziny. Przyjąć w ciągu 3-4 dni. |
| 1 | 2 | 3 |
| Furacylina | Płukanie gardła na ból gardła. Ogólnie rzecz biorąc, to, czym płuczesz gardło, nie jest decydujące. Głównym czynnikiem usuwania zakażonego materiału jest działanie mechaniczne. Dostępne alternatywy to roztwór soli kuchennej, dzięki czemu jest słony, ale nie do końca obrzydliwy. | Tabletki rozpuszcza się w ciepłej wodzie w stosunku wagowym 1:5000, tj. 5 tabletek 0,02 g lub 1 tabletka 0,1 g na pół litra. |
| Cameton. Aerosol | Wskazania: zapalenie nosa, gardła, krtani. | Stosowanie: rozpylać w jamie ustnej i nosie 3-4 razy dziennie przez 1-2 sekundy. |
| Naftyzyna, Nazol, Galazolina itp. Butelki 10 ml. | Krople do uszu i nosa. Krople do nosa zwężające naczynia krwionośne. Stosowany na katar. | Umieszczaj kilka kropli na raz. |
| Inne leki. | ||
| Tavegil (tabletki, opakowanie 10 szt.) | Leki przeciwhistaminowe (przeciwko reakcje alergiczne). Wskazania: choroby alergiczne skóra, nos, oczy itp. Nie zaleca się korzystania z aktywnej części trasy. | 1 stół 2 razy dziennie (rano i wieczorem). Maksymalna dzienna porcja to 4 tabletki. |
| Suprastin. Pigułki. | Leki przeciwhistaminowe (przeciw reakcjom alergicznym). Wskazania: choroby alergiczne skóry, nosa, oczu itp. | 1 tabletka z posiłkami 3 razy dziennie. Maksymalna dzienna dawka to 6 tabletek. |
| Fenkarol. Tabletki 0,025 g. | Lek przeciwalergiczny bez działania nasennego. Wskazania: takie same. |
1 tabletka 3 razy dziennie po posiłku. |
| Eufilina. Zalecana postać: 2,4% roztwór w ampułkach 1 ml. | Działa rozkurczowo, rozszerzająco na naczynia krwionośne, rozluźnia mięśnie oskrzeli, poprawia funkcję kurczliwą mięśnia sercowego, rozszerza naczynia obwodowe nerek i mózgu, ma umiarkowane działanie moczopędne i przeciwzakrzepowe. Stosowany przy obrzękach płuc i mózgu, wstrząsie anafilaktycznym. Najtańszy i najłatwiejszy sposób na poszerzenie dróg oddechowych (w przypadku zapalenia płuc). | Pojedyncza dawka domięśniowa to 0,5-1 ml 2,4% roztworu; codziennie wstrzyknięcie domięśniowe - 4 ml 2,4% roztworu. W postaci tabletek – 240 mg 3 razy dziennie. |
| Sofradex (krople, 2ml). | Krople do oczu i uszu. Lek ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwalergiczne. Wskazania: choroby zapalne, urazy oczu i uszu. |
W przypadku chorób oczu 1-2 krople co 2-3 godziny przez 2-3 dni. |
| Albucid (sulfacyl sodu). Krople do oczu 20% roztwór w tubkach z zakraplaczem. | Stosowany w procesach zapalnych lub urazach oczu (podrażnienie obcym materiałem). | 2 - 3 krople 4 - 5 razy dziennie. |
| Hydrokortyzon (maść do oczu) | Stosowany przy stanach zapalnych, zwłaszcza w przypadku oparzeń słonecznych oczu (ślepota śnieżna). | Nałóż maść pod dolną powiekę (na noc). |
| Multiwitaminy (typ Centrum, Unicap Itd.) Tańsze analogi krajowe - Revit, Undevit, Triovit itd., jednak w odróżnieniu od zagranicznych kompleksy witaminowe, nie zawierają pierwiastków śladowych. | Zapobiegaj możliwej hipowitaminozie, która może się rozwinąć, jeśli nie dobre odżywianie w warunkach pieszych. | Dawkowanie: Zwykle wskazane na ulotce dołączonej do opakowania. |
| 1 | 2 | 3 |
| Maści do różnych celów. | ||
| Fastum żel (maść, tubka 50g) | Środek zewnętrzny, stosowany przy bólach stawów, dolnej części pleców itp. | Sposób użycia podany jest na opakowaniu. |
| Nicoflex (Viprosal, Apizartron, Menovasin) | Lokalny środek rozgrzewający. Wskazania: do rozgrzania mięśni i więzadeł po skręceniach, przemęczeniach, odmrożeniach. |
Nałóż niewielką ilość maści na powierzchnię skóry wielkości dłoni i delikatnie wmasuj przez 3-4 minuty. Unikać kontaktu z oczami, ustami i nosem. Stosować wyłącznie na nieuszkodzoną skórę! Po wmasowaniu maści należy umyć ręce ciepłą wodą z mydłem. |
| Finalgon (Stosowanie maści Finalgon jest ograniczone ze względu na ostre uczucie bólu i pieczenia w miejscu otarcia oraz inne skutki uboczne). | Maść rozgrzewająca (drażniąca). Środek zewnętrzny, stosowany przy bólach stawów, dolnej części pleców itp. | Również. |
| Indowazyna (troksewazyna). Żel. | Wskazania: siniaki, siniaki. | Nałożyć na bolące miejsce, lekko wmasować. Powtarzaj kilka razy w ciągu dnia. |
| Flucinar (maść lub żel) | Glikokortykosteroid do stosowania miejscowego. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne, przeciwobrzękowe i przeciwświądowe. Wskazania: łuszczyca, porosty, ukąszenia owadów, egzema, objawy alergiczne na skórze. | Maść nakłada się w niewielkiej ilości 2-3 razy dziennie i wciera. Możliwe nasycenie opatrunków. |
| Narzędzia. | ||
| Małe nożyczki | ||
| Otwieracz do ampułek. | ||
| Zaciski hemostatyczne, igły i nici chirurgiczne (jeśli w grupie jest specjalista). | ||
| Cewnik (do pęcherza). | ||
| Pęseta chirurgiczna (średnia) | ||
| Termometr | ||
| Jednorazowe sterylne strzykawki (2,5, 10, 20 ml) z igłami. | ||
| Pipeta | ||
| Tonometr | Miernik ciśnienia krwi. | |
| Sterylne plastikowe systemy do podawania dożylnego. | ||
* -- Wskazania do stosowania i dawkowanie wielu leków wskazanych w tabeli zaleca lekarz alpinista A. Dolinin, 2000; zaczerpnięte z literatury dotyczącej pierwszej pomocy oraz z opisów konkretnych leków.
W artykule opisano, jak udzielić pierwszej pomocy w przypadku ran, oparzeń, skręceń, ukąszeń owadów i innych możliwych problemów, jakie mogą spotkać osobę na wędrówce.
Rany
1. Zatrzymaj krwawienie.
Niewielkie krwawienie zatrzymuje się ciasnym bandażem. Kiedy bandaż zmieni kolor na czerwony, nie można go usunąć. Bezpośrednio na ten opatrunek należy nałożyć nowy opatrunek.
W przypadku silnego krwawienia (krew płynie strumieniem lub nie zatrzymuje się pod bandażem) należy założyć opaskę uciskową:
- - 6-8 cm nad raną
- - Dokręcić, aż krwawienie ustanie
- — Podczas zakładania opaski należy wsunąć kartkę papieru za bandaż lub samą opaskę uciskową
- — Co 30 minut poluzuj go na kwadrans
- — Opaska uciskowa powinna znajdować się na kończynie nie dłużej niż 2 godziny latem i maksymalnie godzinę zimą.
2. Dezynfekcja rany: alkoholem, zielenią brylantową, jodem lub dowolnym dostępnym środkiem antyseptycznym. Dopuszczalne jest używanie w tym celu mocnych napojów alkoholowych.
3. Jeśli nie ma krwawienia lub ustało, załóż bandaż. Ostrożnie przyciśnij ranę sterylnym gazikiem z apteczki, ostrożnie owiń bandażem i zawiąż końce.
4. Jeśli jest zimno, owiń ofiarę.
5. Podać herbatę, wodę, sok lub inny napój bezalkoholowy. Alkohol jest przeciwwskazany, ponieważ rozszerza naczynia krwionośne i wywołuje krwawienie.
Złamania
Zamknięte złamanie – skóra jest nienaruszona.
Nawet jeśli kończyna jest zdeformowana, bez wiedzy medycznej nie można nastawić złamania: jeśli pobliskie naczynie zostanie uszkodzone przez fragment kości, rozpocznie się krwawienie.
Zastosuj szynę. Mocny prosty kij, narty lub kijki narciarskie albo przyrząd do wędrówek to najwygodniejsze opony do uprawiania turystyki pieszej. Kończynę należy przywiązać do szyny bandażem lub improwizowanymi materiałami, aby stawy po obu stronach złamania były również unieruchomione. Najlepiej jest ułożyć zranioną kończynę pomiędzy dwiema szynami, zakrywając jednocześnie oba stawy.
Złamanie otwarte – w ranie widoczne są kości.
Zatamuj krwawienie (patrz wyżej), załóż bandaż, a następnie szynę. Nie zmniejszaj złamania!
Siniaki
Silny cios w żołądek może doprowadzić do pęknięcia jelit, wątroby i krwawienia wewnętrznego. W tym przypadku praktycznie nic nie pomoże „w terenie”. Osoba musi zostać przewieziona do szpitala.
Skręcenia i naderwania więzadeł
W warunkach pieszych nie każda osoba potrafi odróżnić skręcenie od pęknięcia. Dlatego należy najpierw podać poszkodowanemu środek przeciwbólowy z apteczki, a jeśli mamy puszkę chloroetylu, spryskać nim staw, aż do pojawienia się przymrozków. Następnie należy nałożyć ciasny bandaż z całą możliwą ostrożnością, nie ściskając zbytnio kończyny. Możliwe jest, ale nie konieczne, zastosowanie szyny.
Ze względu na silny ból i niebezpieczeństwo dalszego uszkodzenia więzadeł, wskazane jest unikanie obciążania stawu i wszelkich w nim ruchów.
Dyslokacje
Jeśli w pobliżu znajduje się lekarz, ratownik medyczny lub ktokolwiek inny, kto wie, jak zmniejszyć zwichnięcia, powinien to zrobić jak najszybciej, a następnie założyć bandaż mocujący.
Jeśli nikt nie wie, jak nastawić złamania, pozostaje tylko podać osobie środki przeciwbólowe z apteczki i, jeśli to możliwe, unieruchomić zwichnięty staw ciasnym bandażem. Aby zmniejszyć zwichnięcie, należy jak najszybciej skontaktować się z ratownikiem medycznym lub lekarzem: niż dłuższe złącze znajduje się w nienaturalnej pozycji, tym trudniej będzie ją później wyprostować.
Użądlenia pszczół i os
Dokładnie zbadaj miejsce ukąszenia i użyj czystej igły (igły do szycia, strzykawki lub szpilki), aby usunąć żądło, jeśli możesz je znaleźć. Znajdź w apteczce tabletkę aspiryny, rozgnieć ją i zwilż wodą. Nałóż mokrą pastę na miejsce ukąszenia i przymocuj watę, kawałek gazy lub przynajmniej gąbkę za pomocą plastra. Jeśli jesteś uczulony na jad pszczół lub os i/lub masz wielokrotne użądlenia, należy jak najszybciej przewieźć osobę do szpitala, przychodni lub w skrajnym przypadku do apteki.
W jakimkolwiek instytucja medyczna są zobowiązani do zapewnienia bezpłatnej opieki medycznej pacjentowi z nagłym schorzeniem.
Ukąszenia węża
Wysysaj truciznę z rany wraz z krwią, aż zadziała. Następnie nałóż bandaż na ukąszenie i opaskę uciskową zgodnie z zasadami wskazanymi powyżej. Należy jak najszybciej udać się do lekarza.
Ukąszenia pająków
Prawie wszystkie pająki są trujące, ale w umiarkowanych szerokościach geograficznych bardzo niewiele z nich jest w stanie przegryźć ludzką skórę i dlatego nie są niebezpieczne. Rzadko zdarza się, aby ktokolwiek był w stanie odróżnić jadowitego pająka od nietrującego, dlatego każde ukąszenie pająka uważane jest za trujące.
Ranę dezynfekuje się, następnie nakłada się bandaż zwilżonym mokrym proszkiem aspiryny lub stosuje się przeziębienie. Jak najszybciej udaj się do lekarza, pokazując mu, jeśli to możliwe, słoik z pająkiem, który ugryzł człowieka.
Wiele trucizn zabija człowieka w ciągu kilku godzin, więc lepiej się spieszyć!
Utonięcie
Doświadczony pływak ma za zadanie doprowadzić osobę do brzegu, starając się utrzymać jej twarz nad wodą. Na brzegu ciało ofiary przerzuca się na ugięte kolano w taki sposób Górna część jej brzuch leżał na nim. Należy energicznie pukać w plecy, aby choć część wody wypłynęła z płuc. Następnie przewracają go na plecy, palcami oczyszczają usta z ciał obcych (protezy, błoto) i sztuczne oddychanie. W tym momencie ktoś powinien wezwać pogotowie.
Kiedy osoba odzyska przytomność, musisz pomóc mu stanąć na czworakach lub przynajmniej położyć go na boku. Dzięki temu będzie mógł lepiej oczyścić gardło. Należy przebrać poszkodowanego w suche ubranie, ogrzać go w chłodne dni lub przenieść do cienia w czasie upałów.
Ogólna hipotermia
Jeśli to możliwe, ofiarę zabiera się lub przenosi do namiotu, umieszcza w śpiworze lub przynajmniej owinie w koc. Dopiero po tym osobie, która nie straciła przytomności, można podać łyk napoju alkoholowego, kubek gorącego rosołu lub po prostu gorący napój lub jedzenie. Jeśli dasz napój alkoholowy osobę wcześniej, hipotermia będzie się tylko pogłębiać.
Alkohol rozszerza naczynia krwionośne i zapobiega uszkodzeniom skóry, palców, dłoni i stóp przez zimno.
Odmrożenie
Z powodu zimna naczynia krwionośne zwężają się, a tkanki ciała są słabo ukrwione. Z tego powodu mogą częściowo umrzeć, co prowadzi do gangreny i amputacji.
Pomoc w przypadku odmrożeń zależy od etapu. Jeśli skóra jest po prostu blada, wystarczy delikatnie przetrzeć ją szalikiem, aby ją rozgrzać i zaróżowić. Nie można tego zrobić w przypadku śniegu ze względu na makrotraumatyzację skóry.
Jeżeli pojawią się pęcherze, skóra zmieni kolor na niebieski lub pokryje się ciemnymi plamami, należy zastosować bandaż z dużą ilością waty dla rozgrzania, starając się nie ściskać kończyny. Ofiara musi zostać przewieziona do szpitala.
Gorący napój, kilka łyków alkoholu (szczególnie przydatne jest ciepłe grzane wino) i trochę ciepłego jedzenia będą korzystne dla ofiary.
Słońce lub udar cieplny
Należy umieścić osobę w cieniu, rozebrać i owinąć mokrą szmatką, zmoczyć włosy. Jeśli nie ma wiatru i jest duszno, warto wachlować mu twarz zaimprowizowanym wachlarzem. Połóż na czole ręcznik zwilżony wodą, często go odwracaj i ponownie zwilż wodą. Utratę płynów można uzupełnić specjalnymi roztworami (proszki do ich przygotowania można znaleźć w apteczce), a także sokiem, napojem owocowym i mocną słodką herbatą. Jeśli ofiara wymiotuje, należy położyć ją na boku, aby się nie udławił. Po wymiotach należy przepłukać usta wodą i kontynuować popijanie płynu, nawet małymi łykami, ale często.
Wystarczy schłodzić ofiarę do 38,5°, wtedy organizm poradzi sobie sam.
Oparzenia termiczne
Jeśli powierzchnia oparzenia jest niewielka, zmiana zwykle nie zagraża życiu. Wyjątkiem są dzieci i osoby starsze.
Na ból dobrze sprawdzi się chłodna woda: można w niej zanurzyć kończynę lub przynajmniej wylać ją na poparzoną skórę. Jeśli pojawią się bąbelki, nie należy ich otwierać ani ranić.
W przypadku poważniejszych oparzeń, gdy obszar skóry obumiera i przykleja się do niego ubranie, aby uniknąć bolesnego wstrząsu, należy ostrożnie przeciąć go po okręgu i nie odrywać. Poszkodowanemu należy podać NLPZ i dużą ilość płynów, a następnie zabrać go do szpitala bez zakładania bandaża.
Oparzenie słoneczne
Zabierz osobę do cienia, połóż zwilżony prześcieradło lub ręcznik na uszkodzonej skórze, aby złagodzić ból, i daj ofierze dowolny NLPZ: aspirynę, diklofenak, nimesulid itp. Jeśli masz krem nawilżający, ostrożnie nałóż go na skórę. Jeżeli temperatura wzrośnie, podać ponownie tabletkę NLPZ i co najmniej pół litra płynu.
Zatrucie
Jeżeli spożycie pokarmu będącego przyczyną zatrucia nastąpiło nie wcześniej niż 3 godziny temu, należy w pierwszej kolejności wywołać wymioty. Należy uciskać nasadę języka palcami lub łyżką. Powtórz wymioty kilka razy, następnie wypij co najmniej pół litra wody z niewielką ilością soli i sody i ponownie wywołaj wymioty.
W przypadku, gdy kiepskiej jakości pokarm zdołał przedostać się dalej niż żołądek, lepiej zażyć kilka pokruszonych tabletek węgla aktywnego (1 sztuka na 10 kg wagi). Jeśli nie jest dostępny, daj tej osobie co najmniej 100 g czarnych krakersów chlebowych.
Jeśli posiłek miał miejsce więcej niż 3 godziny temu, należy zażyć dowolny środek przeczyszczający z apteczki, np. purgen. Pamiętaj, aby pić dużo płynów, najlepiej herbaty, kawy, soków owocowych, ale nie wody.
Jeśli temperatura wzrośnie, należy podać NLPZ: paracetamol, ibuklinę, aspirynę itp.
Każdy, kto jadł to samo, powinien przyjąć przynajmniej taką samą dawkę węgla aktywowanego, nawet jeśli jego stan zdrowia nie uległ pogorszeniu.
