Bahay Stomatitis Ang kaliwang hemisphere ng utak ay responsable para sa kung ano. Mga pag-andar ng kanan at kaliwang hemisphere ng utak

Ang kaliwang hemisphere ng utak ay responsable para sa kung ano. Mga pag-andar ng kanan at kaliwang hemisphere ng utak

Tungkol sa kung anong mga pagsasanay ang maaari mong gamitin upang bumuo kanang hemisphere utak, maya-maya ay iniisip ng lahat taong malikhain, dahil tiyak na ito ang may pananagutan sa lahat ng bagay na pinakadakila at espirituwal sa isang tao: sining, pag-iisip, pantasya at intuwisyon. Malalaman mo kung paano bumuo ng tamang hemisphere ng utak sa artikulong ito.

Ang aking anak na lalaki, tulad ng sinumang tinedyer, ay nagsimulang manatiling huli mga laro sa Kompyuter. Hindi ko naman talaga siya pinagbabawalan, pero Kamakailan lamang Napansin kong huminto na siya sa normal na pag-navigate sa kalsada at nakakalito ang mga direksyon. Ako ay ganap na tumigil sa paggawa ng aking maagang paboritong pagguhit. Sa pangkalahatan, lubusan kong nilubog ang aking sarili sa computer. Hindi ako pumikit dito, nag-online ako sa paghahanap kapaki-pakinabang na impormasyon. Nakakita ako ng impormasyon tungkol sa pag-unlad ng tamang hemisphere at nagpasyang subukan ang ilang mga ehersisyo kasama ang aking anak. Sa ngayon, ang resulta ay kasiya-siya: ang bata ay may higit na inspirasyon na gawin ang gusto niya, at sa wakas ay nasangkot ako sa sining sa pamamagitan ng pagbisita sa isang art gallery sa aking lungsod. Sa pangkalahatan, talagang kapaki-pakinabang na pagsasanay, hindi sa isang agarang, ngunit medyo kapansin-pansin na epekto.

Higit pa tungkol sa kanang hemisphere

Ang mga hemisphere ng ating utak ay gumagana nang magkakasuwato. Ang kaliwa ay responsable para sa pagtanggap ng utak ng tinatawag na "pagsasalita" na impormasyon at pagproseso nito. Salamat sa gawain ng kaliwang hemisphere, ang isang tao ay may kakayahang magsulat at magbasa, magsaulo ng impormasyon, lohika, pagsusuri, at magbalangkas ng mga konklusyon.

Ang kanang hemisphere ay responsable para sa pagtanggap ng utak ng visual na impormasyon. Salamat sa kanya, ang mga tao ay nagpapantasya, nangangarap, nagsusulat ng mga tula, mga kanta, gumuhit ng mga larawan at lumikha ng mga eskultura. Tulad ng kaliwa, ang kanang hemisphere ay nagpoproseso ng impormasyon, ngunit maaaring tumingin sa isang problema mula sa iba't ibang mga anggulo, na nagmumungkahi ng isang malikhaing diskarte sa isang solusyon. Lahat ng mga pag-andar ng kanang hemisphere:

  • responsable para sa mga damdamin;
  • responsable para sa mga pantasya at imahinasyon;
  • ay responsable para sa pag-unlad ng mga kakayahan at hilig ng isang tao sa sining;
  • kinokontrol ang mga paggalaw ng kaliwang kalahati ng katawan;
  • instills musical kakayahan, distinguishes tempo, melodies;
  • ay responsable para sa oryentasyon ng isang tao sa espasyo at lupain;
  • nauunawaan ang pagpapahayag at katatawanan;
  • nakikita ang boses ng ibang tao, na pinatingkad ang timbre at intonasyon nito;
  • naaalala ang mga imahe;
  • ay may pananagutan sa pagbabawas (pagkuha ng katotohanan sa pamamagitan ng pagkolekta ng isa o higit pang mga kinakailangang pahayag);
  • responsable para sa intuwisyon (ang kakayahang makakuha ng tamang impormasyon nang walang pagsusuri);

Ano ang ibinibigay ng pag-unlad ng kanang hemisphere ng utak?

Sa kabila ng katotohanang sa modernong mundo priority ay kaliwang hemisphere, responsable para sa pagtatrabaho sa eksaktong mga numero at kaalaman, ang espirituwal na pag-unlad ay dayuhan sa kanya. Sa pamamagitan ng pagbuo ng tamang hemisphere, ang isang tao ay nakakakuha ng kakayahang makita ang larawan ng mundo sa kabuuan nito, nang hindi hinahati ito sa mga bahagi. Kasabay nito, ang pang-unawa ng utak sa iba't ibang mga imahe at simbolo ay nagpapabuti.

Well, ang pangunahing layunin ng pagbuo ng tamang hemisphere ay upang makamit ang coordinated na trabaho sa ilang mga direksyon nang sabay-sabay.

Natututo ang isang tao na gumawa ng ilang bagay nang sabay-sabay, binibigyang pansin kahit ang maliliit na bagay. napaka kapaki-pakinabang na kasanayan sa maraming propesyon, kapwa sa “person-person” at sa “person-sign system”.


Nabawasan ang aktibidad ng kanang hemisphere

Maaga o huli, iniisip ng bawat magulang kung paano i-activate ang tamang hemisphere ng utak ng isang bata. Ang mga modernong bata ay nagsimulang gumugol ng mas maraming oras sa Internet, virtual reality puno ng libangan. Sa pamamagitan nito, ang kanilang kaliwang hemisphere, na responsable sa pagkolekta ng impormasyon at lohikal na pag-iisip, ay umuunlad nang mabilis. Sa turn, ang bata ay huminto sa paggamit ng kanyang mga kakayahan sa pagsasalita sa wastong lawak. Sa sitwasyong ito, ang kanang hemisphere ng mga kabataan, na responsable para sa pagbuo ng isang malikhaing personalidad sa isang tao, ay pinigilan sa pabor ng kaliwa bilang hindi kailangan.

Kadalasan sa ganitong sitwasyon, ang mga magulang ay nalilito, i-drag ang kanilang mga anak sa mga doktor at psychologist, hinahanap ang lahat. posibleng mga problema gaya ng mga sakit sa neurological. Ilang tao ang naghihinala, ngunit ang paggamit ng mga pamamaraang ito ay maaaring magpalala ng mga bagay - ang bata ay maaaring mag-withdraw sa kanyang sarili at huminto sa pag-aaral ng mga kasanayan tulad ng pagbabasa at pagsusulat. Upang matulungan ang isang bata sa pag-unlad ng parehong hemispheres, kailangan mong isaalang-alang mga indibidwal na katangian, piliin ang tamang programa sa pagsasanay sa pinakamainam na bilis.

Paano umuunlad ang tamang hemisphere?

Paano gumagana ang tamang hemisphere ng utak? Ang mga malikhaing indibidwal ay madalas na nagtatanong ng tanong na ito, dahil ang kanilang ginagawa ay direktang nauugnay sa kanang hemisphere ng utak. Ang pag-unlad nito ay konektado din sa sining. Nabubuo ito kapag nakikinig tayo ng musika, kapag nangangarap tayo ng gising o nangangarap ng gising, kapag nagmumuni-muni tayo, o kapag gumagawa tayo ng iba pang bagay na umaakit sa ating imahinasyon.

Maaari mong independiyenteng bumuo ng tamang hemisphere sa pamamagitan ng aktibong pakikilahok sa malikhaing aktibidad: pagsulat ng tula at mga akdang pampanitikan, pagtuturo ng pag-awit at pagsasayaw, pagguhit at iba pa. Mayroon ding mga diskarte upang mapabuti ang mga kakayahan ng tamang hemisphere, kung saan ganap nating ginagamit ang hemisphere upang makamit ang maximum na epekto.


Paano bumuo ng tamang hemisphere ng utak, mga pagsasanay

Ang utak ay protektado mula sa pinsala ng mga buto ng bungo at bahagi ng central nervous system. Ang pangunahing tungkulin ng utak ay upang kontrolin at ayusin ang lahat ng mga prosesong nagaganap sa katawan. Lahat ng nararamdaman ng isang tao, lahat ng kilos niya ay galing sa utak. Kapag ito ay nasira o hindi gumagana, ang kakayahang kumilos, magpahayag ng mga emosyon, at tumugon sa panlabas na stimuli ay nawawala.

  1. Ang pinakamadaling paraan upang mabuo ang tamang hemisphere ay ang makisali sa sining, bumisita sa mga art gallery, at maging pamilyar sa kagandahan.
  2. Ang pangalawang paraan ay ang pagtaas ng load sa hemisphere sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga karaniwang gawain gamit ang gilid ng katawan na kinokontrol ng hemisphere. Sa kaso ng kanang hemisphere - ang kaliwang bahagi ng katawan. Gawin mo lang ang iyong mga karaniwang bagay, gamitin ang luma pa kaliwang kamay at binti: kung ikaw ay kanang kamay, subukang gumuhit gamit ang iyong kaliwang kamay; sa hapunan, kumuha ng kutsara o tinidor sa iyong kaliwang kamay. Maaari ka ring tumalon sa iyong kaliwang binti, maglaro ng football, gamit ito upang sipain ang bola. kaliwang paa sa halip na ang karaniwang tama.
  3. Pagsasanay sa kamalayan ng hemisphere. Ang kaliwang kamay ay humahawak sa ilong, at ang kanang kamay ay humahawak sa kaliwang tainga. Susunod, pinakawalan namin ang ilong at tainga, ipinalakpak ang aming mga kamay at nagbabago ng posisyon: ang kaliwang kamay ay tumatagal kanang tenga, A kanang kamay- ilong.
  4. Pagguhit gamit ang kanang hemisphere ng utak. Kumuha ng isang papel at ilagay ito sa harap mo. Kumuha ng lapis sa magkabilang kamay at sa parehong mga kamay subukang gumuhit ng mga simpleng simbolo gamit ang mirror effect: ang isang imahe ay dapat na isang mirror na imahe ng isa pa.
  5. Mag-ehersisyo para sa mga daliri. Salit-salit na bumuo ng "singsing" gamit ang iyong hinlalaki at ang iba pa. Gawin muna ang ehersisyo sa isang banda, pagkatapos ay sa kabilang banda, at pagkatapos ay sa pareho sa parehong oras.
  6. Isa pang ehersisyo sa daliri. Ipakuyom ang magkabilang palad sa mga kamao. Ituwid sa iyong kanang braso hinlalaki, sa kaliwa - ang index. Baguhin ang posisyon - ituwid ang iyong hintuturo sa iyong kanang kamay, at ituwid ang iyong hinlalaki sa iyong kaliwang kamay. Gawin ang ehersisyo na ito sa pagtaas ng bilis.
  7. Paggawa gamit ang tunog. Umupo sa isang tahimik na lugar, i-on ang iyong paboritong kanta, ipikit ang iyong mga mata at tumutok. Subukang kilalanin ang bawat salita sa kanta at pakinggan nang tumpak ang himig.
  8. Pag-unlad ng imahinasyon. Ipinikit ang iyong mga mata, isipin na mayroong isang puting papel sa harap mo. Isipin ang iyong pangalan na nakasulat dito sa itim na tinta. Ngayon isipin kung paano maayos na binabago ng tinta ang kulay nito, mula sa itim hanggang sa asul, mula sa asul hanggang sa pula, mula sa pula patungo sa anumang iba pang kulay. Magagamit mo pa ang iyong hemisphere sa pamamagitan ng pag-iisip kung paano Puting background, kasama ang mga titik, ay nagbabago rin ng kulay.
  9. Mga pandamdam na pandamdam. Isipin na mayroong isang tiyak na ulam sa harap mo. kainin mo. Ibalik ang lasa at amoy nito sa iyong ulo, ang iyong kaugnayan sa pagkaing ito. Ang parehong ay maaaring gawin sa mga amoy at sa mga pamilyar na tao, naaalala ang timbre ng boses ng isang tao, ang kanyang pagtawa at paglakad.
  10. A B C D E F G H I K L M N O P R S T U V
  11. L P V L V L P V L P L L P V P L P V L V V P L

Ang unang hanay ay ang alpabeto na kilala ng lahat mula pagkabata. Ang pangalawa ay ang pagtatalaga ng mga kamay. L - ang kaliwang kamay ay tumaas sa kaliwa, P - ang kanang kamay ay tumaas sa kanan, V - ang parehong mga kamay ay nakataas. Kapag binibigkas ang alpabeto, gawin ang paggalaw na naaayon sa titik.

Ang utak ay ang pinakamahalagang bahagi ng sistema ng nerbiyos ng tao, na mapagkakatiwalaan na protektado cranium. Ang organ na ito ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga neuron na magkakaugnay ng mga synoptic na koneksyon. Kapag ang mga neuron na ito ay nakikipag-ugnayan, ang mga kumplikadong impulses ay lumitaw sa utak ng tao, na, salamat sa sistema ng nerbiyos, ay ipinapadala sa buong katawan ng tao at pinapayagan ang kontrol sa buong katawan.

Sa kabila ng medyo mahabang panahon ng pag-aaral ng buong mundo ng mga prosesong nagaganap sa utak ng tao, kakaunti ang nalalaman tungkol sa nakakagulat na mahalagang organ na ito; nananatili pa rin itong isang partikular na misteryo kung paano nagpapatuloy ang mga proseso ng kontrol ng buong katawan sa isang maliit na masa sa loob. ang cranium. Gayunpaman, maraming mga katotohanan ang natuklasan pa rin sa mga taon ng pananaliksik. Kaya, tiyak na kilala na ang h ang isang tao ay maaari lamang makontrol ang pinaka isang maliit na bahagi utak mo. Ang isa pang punto na alam ng lahat ay iyon utak ng tao ay binubuo ng dalawang hemisphere: kaliwa at kanan. Ang mga pag-andar at tampok ng kaliwang hemisphere ay tatalakayin pa, at ang mga pamamaraan ng pag-unlad nito ay ilalarawan din.

pangunahing impormasyon

Tulad ng nabanggit kanina, ang utak ay karaniwang nahahati sa kaliwa at kanang hemisphere. Ang mga ito ay pinaghihiwalay mula sa isa't isa ng cerebral cortex, ngunit huwag mawalan ng koneksyon, dahil ang normal na paggana ng organ na ito ay posible lamang sa pinakamainam na pakikipag-ugnayan ng parehong hemispheres. Ito ay para sa layuning ito na ang utak ng tao ay may corpus callosum. Ang bawat hemisphere ay may kanya-kanyang tungkulin. Karaniwan, ang kaliwang hemisphere ang may pananagutan sunud-sunod na pagpapatupad ng ilang mga gawain.

Ang tama, hindi gaanong mahalaga, ay kailangan ding magsagawa ng ilang pangalawang gawain nang magkatulad. Kadalasan sa pang-araw-araw na buhay sinasabi nila na ang mga taong malikhain ay may mas maunlad na kanang hemisphere, at ang mga taong may binuo na kaliwang hemisphere ay binibigyan ng tagumpay sa mga eksaktong agham, halimbawa sa matematika o pisika. At ito ay lubos na lohikal, dahil ang kanang hemisphere ay may pananagutan sa pagproseso ng impormasyon na pumapasok sa kamalayan ng tao sa anyo ng mga imahe at simbolo. Ngunit ang mga tampok at pag-andar ng kaliwang hemisphere ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang nang mas detalyado.

Tungkulin ng pag-iisip

Hindi tulad ng legal na hemisphere, ang kaliwa ay responsable para sa pagproseso ng mga katotohanan na nagmumula sa labas, kung saan ginagamit ang lohikal na pag-iisip. SA sa kasong ito ang tiyak na impormasyon ay isinasaalang-alang, habang ang mga kadahilanan tulad ng mga damdamin at emosyon ay ganap na walang papel. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ito ay ang kaliwang hemisphere, tulad ng nabanggit kanina, na may posibilidad na magproseso ng ilang mga gawain nang paisa-isa, na nag-aambag sa pagsusuri ng mga katotohanan.

Verbal function

Ito ang kaliwang hemisphere na may pananagutan kakayahan sa salita sa isang tao. Depende sa antas ng pag-unlad ng mga kakayahan na ito, ang isang tao ay nagkakaroon ng mga kasanayan sa pagsulat at mga kakayahan sa pagbabasa ng teksto sa iba't ibang paraan. Bilang karagdagan, salamat sa gawain ng kaliwang hemisphere ng utak na ang isang tao ay maaaring makipag-ugnay sa labas ng mundo sa pamamagitan ng pagsasalita at, siyempre, bumuo ng mga kasanayan sa komunikasyon.

Function ng pagsubaybay sa katawan ng tao

Sa mga tuntunin ng kontrol sa katawan ng may-ari ng utak, ang katawan ng tao ay kahawig ng salamin. Kaya, ang kaliwang hemisphere ay kumokontrol sa kanang kalahati katawan ng tao, at kinokontrol ng kanang hemisphere ang kaliwang kalahati. Ibig sabihin, sa ibang paraan, pagtataas ng iyong kanang kamay o paghakbang Kanang paa pasulong, isinasagawa ng isang tao ang mga pagkilos na ito nang tumpak dahil sa gawain ng kaliwang hemisphere ng utak.

"Account" function

Ang tinatawag na "counting" function ay nalalapat lamang sa kaliwang hemisphere. Ang pangunahing kahalagahan nito ay makikita kapag ang isang tao ay nagsasagawa ng matematika at iba pa tumpak na mga kalkulasyon. Sa madaling salita, ito ang kaliwang hemisphere na nagpapadala ng mga senyales sa buong katawan kapag nilulutas ang mga problema sa matematika o pisikal, pagkalkula ng badyet, pagdaragdag sa isip ng halaga upang bumili ng isang partikular na bagay, atbp. Samakatuwid, makatarungang sabihin na kung ang isang bata ay likas na matalino sa aspeto ng, halimbawa, algebra, kung gayon ang kanyang kaliwang hemisphere ay nabuo.

Pag-unlad ng kaliwang hemisphere ng utak

Kadalasan, maraming tao ang may tanong: "Posible bang bumuo ng kaliwang hemisphere ng utak? At kung gayon, paano?" Ang sagot ay oo. At narito ang ilang mga pagpipilian:

  • Nabanggit kanina sa artikulo na kanang katawan kinokontrol ng kaliwang hemisphere. Ang pagdaragdag dito ng katotohanan tungkol sa positibong epekto ng pisikal na aktibidad sa pag-unlad ng utak, maaari nating tapusin: para sa pag-unlad ng kaliwang hemisphere ng utak, kinakailangan na magbigay pisikal na ehersisyo kanang kalahati ng katawan.
  • Dahil ang kaliwang hemisphere ay may pananagutan sa pagbibilang at lohika, dapat bigyang-pansin ang partikular na paglutas ng mga problema sa matematika. Siyempre, hindi kailangang harapin kaagad ang mga problema sa mas mataas na matematika. Mas mabuting magsimula sa mga simpleng equation, unti-unting tumataas ang antas ng kahirapan. Ito ay tiyak na makakatulong sa pag-unlad ng kaliwang hemisphere.
  • Kakaiba, ang pinakamahusay at pinakamadaling paraan upang mabuo ang kaliwang hemisphere ng utak ay ang paglutas ng mga crossword puzzle. Kapag sinusubukang hulaan ang salita na kailangang ipasok sa mga cell, analytical na pag-iisip, katangian ng kaliwang hemisphere, lalo na gumagana.
  • At sa wakas, kinakailangang tandaan ang mga espesyal na pagsubok, na nag-aambag sa pag-unlad ng kaliwang bahagi ng utak ng tao. Sa kabutihang palad, ang isang malaking pagkakaiba-iba ng mga ito ay madali nang matagpuan sa World Wide Web.

Pakikipagtulungan

Dapat pansinin na ang mga hemispheres ay hindi maaaring gumana nang hiwalay. Samakatuwid, kapag bumubuo ng isang hemisphere, kinakailangan na maglaan ng oras sa pag-unlad ng pangalawa. May papel dito panlipunang salik, dahil ang mga tao na ang kaliwa at kanang hemisphere ay pantay na binuo, iyon ay, parehong malikhain at lohikal na mga kakayahan, ay higit na hinihiling sa lipunan.

Bukod dito, mayroon mga espesyal na tao, ang tinatawag na mga taong ambidextrous, na ang mga hemisphere ay pantay na binuo. Minsan ang gayong mga tao ay maaaring magsulat ng pantay na mahusay sa parehong mga kamay. Kahit sino ay maaaring makamit ang gayong mga taas ng karunungan, ngunit nangangailangan ito ng maraming pagsisikap.

Kagiliw-giliw na video tungkol sa gawain ng mga hemispheres:

Ang mga functional na bahagi ng utak ay ang brainstem, ang cerebellum at ang terminal section, na kinabibilangan ng cerebral hemispheres. Ang huling bahagi ay ang pinaka-malaki na bahagi - sinasakop nito ang tungkol sa 80% ng masa ng organ at 2% ng bigat ng katawan ng tao, habang hanggang sa 25% ng kabuuang enerhiya na ginawa sa katawan ay ginugol sa trabaho nito.

Ang mga hemispheres ng utak ay bahagyang naiiba sa laki, lalim ng mga convolution at ang mga function na ginagawa nila: ang kaliwa ay responsable para sa lohikal at analytical na pag-iisip, at ang kanan ay responsable para sa mga kasanayan sa motor. Bukod dito, ang mga ito ay mapagpapalit - kung ang isa sa kanila ay nasira, ang isa ay maaaring bahagyang kunin ang mga pag-andar nito.

Nag-aaral ng utak mga sikat na tao napansin ng mga eksperto na ang mga kakayahan ng isang tao ay nakasalalay sa kung aling kalahati ng seksyon ng terminal ang mas binuo. Halimbawa, ang mga artista at makata ay kadalasang may nabuong kanang hemisphere, dahil ang bahaging ito ng utak ay responsable para sa pagkamalikhain.

Mga pangunahing aspeto ng pisyolohiya ng cerebral hemispheres, o hemispheres na tinatawag din, gamit ang halimbawa ng pag-unlad ng utak sa isang bata mula sa sandali ng paglilihi.

Sentral sistema ng nerbiyos nagsisimulang umunlad halos kaagad pagkatapos ng pagpapabunga ng itlog at nasa 4 na linggo pagkatapos ng pagtatanim ng embryo sa uterine mucosa, binubuo ito ng 3 mga vesicle ng utak na konektado sa serye. Ang una sa kanila ay ang rudiment ng anterior na bahagi ng utak at, samakatuwid, ang cerebral hemispheres nito, ang pangalawa ay ang midbrain, at ang panghuli, pangatlo ay bumubuo sa rhomboid na bahagi ng utak.

Kaayon ng prosesong ito, ang kapanganakan ng cerebral cortex ay nangyayari - sa una ay mukhang isang maliit na mahabang plato ng kulay abong bagay, na binubuo pangunahin ng isang kumpol ng mga neuron na katawan.

Susunod, ang physiological maturation ng mga pangunahing bahagi ng utak ay nangyayari: sa ika-9 na linggo ng pagbubuntis, ang nauuna na bahagi ay tumataas at bumubuo ng 2 cerebral hemispheres, na konektado sa bawat isa gamit ang isang espesyal na istraktura - corpus callosum. Tulad ng mas maliliit na nerve commissures (superior at posterior commissure, fornix ng utak), ito ay binubuo ng malaking bundle ng mga proseso. mga selula ng nerbiyos- mga axon na matatagpuan nakararami sa nakahalang direksyon. Ang istrukturang ito ay kasunod na nagpapahintulot sa impormasyon na agad na mailipat mula sa isang bahagi ng utak patungo sa isa pa.

Ang rudiment ng cortex, na sumasaklaw sa puting bagay ng hemispheres, ay sumasailalim din sa mga pagbabago sa oras na ito: mayroong unti-unting pag-build-up ng mga layer at pagtaas ng coverage area. Sa kasong ito, ang itaas na cortical layer ay tumataas nang mas mabilis kaysa sa mas mababang isa, dahil sa kung saan lumilitaw ang mga fold at grooves.

K 6 isang buwang gulang embryo, halimbawa, ang kaliwang hemisphere ng utak ay may lahat ng pangunahing pangunahing gyri: lateral, central, callosal, parieto-occipital at calcarine, habang ang pattern ng kanilang lokasyon ay nasasalamin sa kanang hemisphere. Pagkatapos ay nabuo ang mga convolutions ng pangalawang hilera, at sa parehong oras ang bilang ng mga layer ng cerebral cortex ay tumataas.

Sa oras ng kapanganakan, ang huling seksyon at, nang naaayon, ang malalaking hemispheres ng utak ng tao ay may pamilyar na hitsura sa lahat, at ang cortex ay may lahat ng 6 na layer. Ang paglaki ng bilang ng mga neuron ay humihinto. Ang kasunod na pagtaas sa bigat ng medulla ay ang resulta ng paglaki ng mga umiiral na mga selula ng nerbiyos at pag-unlad ng glial tissue.

Habang lumalaki ang bata, ang mga neuron ay bumubuo ng mas malaking branched network ng mga interneuronal na koneksyon. Para sa karamihan ng mga tao, ang pag-unlad ng utak ay nagtatapos sa edad na 18.

Ang pang-adultong cerebral cortex, na sumasakop sa buong ibabaw ng cerebral hemispheres, ay binubuo ng ilang mga functional na layer:

  1. molekular;
  2. panlabas na butil-butil;
  3. pyramidal;
  4. panloob na butil-butil;
  5. ganglionic;
  6. multimorphic;
  7. puting bagay.

Ang mga neuron ng mga istrukturang ito ay may iba't ibang mga istraktura at mga layunin sa pagganap, ngunit sila ay bumubuo ng kulay-abo na bagay ng utak, na isang mahalagang bahagi ng mga cerebral hemisphere. Gayundin, sa tulong ng mga functional unit na ito, ang cerebral cortex ay nagdadala ng lahat ng mga pangunahing pagpapakita ng mas mataas aktibidad ng nerbiyos tao - pag-iisip, pag-alala, emosyonal na kalagayan, pananalita at atensyon.

Ang kapal ng bark ay hindi pare-pareho sa kabuuan, halimbawa pinakamataas na halaga umabot ito sa itaas na bahagi ng precentral at postcentral gyri. Kasabay nito, ang pattern ng lokasyon ng convolutions ay mahigpit na indibidwal - walang dalawang tao sa mundo na may parehong utak.

Anatomically, ang ibabaw ng cerebral hemispheres ay nahahati sa ilang bahagi o lobes, na limitado ng mga pinaka makabuluhang convolutions:

  1. Pangharap na lobe. Sa likod ito ay limitado ng gitnang uka, sa ibaba - sa pamamagitan ng lateral groove. Sa direksyon pasulong mula sa gitnang sulcus at kahanay nito, ang superior at inferior na precentral sulci ay namamalagi. Sa pagitan nila at ng central sulcus ay ang anterior central gyrus. Mula sa parehong precentral sulci, ang superior at inferior na frontal sulci ay umaabot sa tamang mga anggulo, na nagbubuklod sa tatlong frontal gyri - ang superior middle at inferior.
  2. Parietal lobe. Ang lobe na ito ay nakatali sa anterior ng central sulcus, inferiorly ng lateral sulcus, at sa posteriorly ng parieto-occipital at transverse occipital sulcus. Parallel sa at anterior sa central sulcus ay ang postcentral sulcus, na nahahati sa superior at inferior sulci. Sa pagitan nito at ng central sulcus ay ang posterior central gyrus.
  3. Occipital lobe. Mga furrow at convolutions on panlabas na ibabaw ang occipital lobe ay maaaring baguhin ang kanilang direksyon. Ang pinaka-pare-pareho sa kanila ay ang superior occipital gyrus. Sa hangganan parietal lobe at occipital mayroong ilang transitional gyri. Ang una ay pumapalibot sa ibabang dulo, na umaabot sa panlabas na ibabaw ng hemisphere ng parieto-occipital sulcus. Sa posterior na bahagi ng occipital lobe mayroong isa o dalawang polar grooves, na may patayong direksyon at nililimitahan ang pababang occipital gyrus sa occipital pole.
  4. Temporal na lobe. Ang bahaging ito ng hemisphere ay nakatali sa harap ng lateral sulcus, at sa posterior section sa pamamagitan ng isang linya na nagkokonekta sa posterior end ng lateral sulcus sa ibabang dulo ng transverse occipital sulcus. Sa panlabas na ibabaw ng temporal na umbok mayroong superior, middle at inferior temporal sulci. Ang ibabaw ng superior temporal gyrus ay bumubuo pader sa ibaba lateral groove at nahahati sa dalawang bahagi: ang opercular, na sakop ng parietal operculum, at ang anterior - insular.
  5. Isla. Matatagpuan sa kailaliman ng lateral sulcus.

Kaya, lumalabas na ang cerebral cortex, na sumasaklaw sa buong ibabaw ng cerebral hemispheres, ay ang pangunahing elemento ng gitnang sistema ng nerbiyos, na nagpapahintulot sa iyo na iproseso at i-reproduce ang impormasyong natanggap mula sa kapaligiran sa pamamagitan ng mga pandama: paningin, pagpindot, amoy, pandinig at panlasa. Nakikilahok din ito sa pagbuo ng mga cortical reflexes, may layunin na mga aksyon at nakikilahok sa pagbuo ng mga katangian ng pag-uugali ng tao.

Ano ang pananagutan ng kaliwa at kanang hemisphere ng utak?

Ang buong ibabaw ng cortex forebrain, na kinabibilangan ng terminal section, ay natatakpan ng mga grooves at ridges na naghahati sa ibabaw ng cerebral hemispheres sa ilang lobe:

  • Pangharap. Matatagpuan sa harap na bahagi ng cerebral hemispheres, ito ay responsable para sa boluntaryong paggalaw, pananalita at mental na aktibidad. Kinokontrol din nito ang pag-iisip at tinutukoy ang pag-uugali ng tao sa lipunan.
  • parietal. Nakikilahok sa pag-unawa sa spatial na oryentasyon ng katawan, at sinusuri din ang mga proporsyon at laki ng mga panlabas na bagay.
  • Occipital. Sa tulong nito, pinoproseso at sinusuri ng utak ang papasok na visual na impormasyon.
  • Temporal. Nagsisilbing isang analyzer ng panlasa at auditory sensations, at kasangkot din sa pag-unawa sa pagsasalita, pagbuo ng mga emosyon at pag-alala sa mga papasok na data.
  • Isla. Nagsisilbing panlasa analyzer.

Sa kurso ng pananaliksik, natuklasan ng mga eksperto na ang cerebral cortex ay nakakakita at nagpaparami ng impormasyon na nagmumula sa mga pandama sa isang salamin na paraan, iyon ay, kapag ang isang tao ay nagpasya na ilipat ang kanyang kanang kamay, pagkatapos ay sa sandaling iyon ang motor zone ng kaliwang hemisphere. nagsisimulang magtrabaho at kabaliktaran - kung ang paggalaw ay ginawa gamit ang kaliwang kamay, kung gayon ang kanang hemisphere ng utak ay gumagana.

Ang kanan at kaliwang hemispheres ng utak ay may parehong morphological na istraktura, ngunit sa kabila nito, gumaganap sila ng iba't ibang mga function sa katawan.


Sa madaling salita, ang gawain ng kaliwang hemisphere ay naglalayong sa lohikal na pag-iisip at analytical na perception ng impormasyon, habang ang kanang hemisphere ay isang generator ng mga ideya at spatial na pag-iisip.

Ang mga lugar ng espesyalisasyon ng parehong hemispheres ay tinalakay nang mas detalyado sa talahanayan:

Kaliwang hemisphereKanang hemisphere
Hindi.Ang pangunahing lugar ng aktibidad ng bahaging ito ng huling departamento ay lohika at analytical na pag-iisip:Ang gawain ng kanang hemisphere ay naglalayong makita ang di-berbal na impormasyon, iyon ay, nagmumula panlabas na kapaligiran hindi sa mga salita, ngunit sa mga simbolo at larawan:
1 Sa tulong nito, nabubuo ng isang tao ang kanyang pananalita, nagsusulat, at naaalala ang mga petsa at kaganapan mula sa kanyang buhay.Ito ay responsable para sa spatial na posisyon ng katawan, lalo na ang lokasyon nito sa sa sandaling ito. Ang tampok na ito ay nagbibigay-daan sa isang tao na mag-navigate nang maayos sa kapaligiran, halimbawa sa isang kagubatan. Gayundin, ang mga taong may binuo na kanang hemisphere ay hindi malulutas ang mga puzzle nang matagal at madaling makayanan ang mga mosaic.
2 Sa bahaging ito ng utak, nagaganap ang analytical processing ng impormasyong natanggap mula sa mga pandama at hinahanap ang mga makatwirang solusyon sa kasalukuyang sitwasyon.Tinutukoy ng kanang hemisphere ang mga malikhaing kakayahan ng indibidwal, halimbawa, ang pang-unawa at pagpaparami ng mga musikal na komposisyon at mga kanta, iyon ay, ang isang taong nakabuo ng perception zone na ito ay nakakarinig ng mga maling tala kapag kumakanta o tumutugtog ng isang instrumentong pangmusika.
3 Kinikilala lamang ang direktang kahulugan ng mga salita, halimbawa, ang mga taong may pinsala sa zone na ito ay hindi maaaring maunawaan ang kahulugan ng mga biro at salawikain, dahil nangangailangan sila ng pagbuo ng isang mental na sanhi-at-epekto na relasyon. Sa kasong ito, ang data na natanggap mula sa kapaligiran ay pinoproseso nang sunud-sunod.Sa tulong ng tamang hemisphere, naiintindihan ng isang tao ang kahulugan ng mga salawikain, kasabihan at iba pang impormasyon na ipinakita sa anyo ng isang metapora. Halimbawa, ang salitang "nasusunog" sa tula: "Ang isang pulang apoy ng rowan ay nasusunog sa hardin" ay hindi dapat kunin sa literal na kahulugan, dahil sa kasong ito inihambing ng may-akda ang mga prutas ng rowan sa apoy ng apoy.
4 Ang bahaging ito ng utak ay ang analytical center ng papasok biswal na impormasyon, samakatuwid ang mga taong nakabuo ng hemisphere na ito ay nagpapakita ng kakayahang eksaktong agham: matematika o, halimbawa, pisika, dahil nangangailangan sila ng lohikal na diskarte sa paglutas ng mga problema.Sa tulong ng tamang hemisphere, ang isang tao ay maaaring mangarap at isipin ang pag-unlad ng mga kaganapan sa iba't ibang sitwasyon, iyon ay, kapag siya ay nagpapantasya sa mga salitang: "imagine kung..." pagkatapos ay sa sandaling iyon ang partikular na bahagi ng kanyang utak ay naglalaro. Ginagamit din ang feature na ito kapag nagsusulat ng mga surreal na painting, na nangangailangan ng mayamang imahinasyon ng artist.
5 Kinokontrol at nagbibigay ng mga senyales para sa may layuning paggalaw ng mga limbs at organo ng kanang bahagi ng katawan.Ang emosyonal na globo ng psyche, kahit na hindi isang produkto ng aktibidad ng cerebral cortex, ay higit pa sa ilalim ng tamang cerebral hemisphere, dahil ang di-verbal na pang-unawa ng impormasyon at ang spatial na pagproseso nito, na nangangailangan ng mahusay na imahinasyon, ay madalas na gumaganap ng isang pangunahing papel. papel sa pagbuo ng mga damdamin.
6 - Ang kanang hemisphere ng utak ay responsable din para sa pandama na pang-unawa ng isang sekswal na kasosyo, habang ang proseso ng pagsasama ay kinokontrol ng kaliwang bahagi ng seksyon ng terminal.
7 - Ang kanang hemisphere ay responsable para sa pang-unawa ng mga mystical at relihiyosong mga kaganapan, para sa mga pangarap at pag-install ng ilang mga halaga sa buhay ng isang indibidwal.
8 - Kinokontrol ang mga paggalaw sa kaliwang bahagi ng katawan.
9 - Ito ay kilala na ang kanang hemisphere ng utak ay may kakayahang sabay na madama at magproseso ng isang malaking halaga ng impormasyon nang hindi gumagamit ng pagsusuri sa sitwasyon. Halimbawa, sa tulong nito, nakikilala ng isang tao ang mga pamilyar na mukha at tinutukoy ang emosyonal na estado ng kausap sa pamamagitan ng ekspresyon ng mukha lamang.

Gayundin, ang cortex ng kaliwa at kanang hemispheres ng utak ay kasangkot sa hitsura nakakondisyon na mga reflexes, katangian na tampok na ang mga ito ay nabuo sa buong buhay ng isang tao at hindi pare-pareho, iyon ay, maaari silang mawala at muling lumitaw depende sa mga kondisyon sa kapaligiran.

Sa kasong ito, ang papasok na impormasyon ay pinoproseso ng lahat ng mga functional center ng cerebral hemispheres: auditory, speech, motor, visual, na nagpapahintulot sa katawan na tumugon nang hindi gumagamit ng mental na aktibidad, iyon ay, sa antas ng hindi malay. Para sa kadahilanang ito, ang mga bagong panganak na bata ay walang mga nakakondisyon na reflexes, dahil wala silang karanasan sa buhay.

Kaliwang hemisphere ng utak at mga kaugnay na function

Sa panlabas, ang kaliwang bahagi ng utak ay halos hindi naiiba sa kanan - para sa bawat tao, ang lokasyon ng mga zone at ang bilang ng mga convolution ay pareho sa magkabilang panig ng organ. Ngunit sa parehong oras ito ay isang mirror na imahe ng kanang hemisphere.

Ang kaliwang hemisphere ng utak ay responsable para sa pang-unawa ng pandiwang impormasyon, iyon ay, ang data na ipinadala gamit pasalitang pananalita, liham o teksto. Ang kanyang motor area ay responsable para sa tamang pagbigkas ng mga tunog ng pagsasalita, magandang sulat-kamay, at isang predisposisyon sa pagsusulat at pagbabasa. Kasabay nito, ang nabuong temporal zone ay magsasaad ng kakayahan ng isang tao na matandaan ang mga petsa, numero at iba pang nakasulat na mga simbolo.

Gayundin, bilang karagdagan sa mga pangunahing pag-andar, ang kaliwang hemisphere ng utak ay nagsasagawa ng isang bilang ng mga gawain na tumutukoy sa ilang mga katangian ng karakter:

  • Ang kakayahang mag-isip nang lohikal ay nag-iiwan ng marka sa pag-uugali ng tao, kaya mayroong isang opinyon na ang mga taong may binuo na lohika ay makasarili. Ngunit ito ay hindi dahil nakikita ng gayong mga tao ang pakinabang sa lahat ng bagay, ngunit dahil ang kanilang utak ay naghahanap ng mas makatuwirang mga paraan upang malutas ang mga problema, kung minsan ay nakakapinsala sa iba.
  • Pagmamahal. Ang mga taong may binuo na kaliwang hemisphere, salamat sa kanilang pagtitiyaga, ay nakakamit ang object ng atraksyon iba't ibang paraan, ngunit, sa kasamaang-palad, pagkatapos makuha ang gusto nila, mabilis silang lumamig - hindi sila interesadong maging, dahil dito, karamihan sa mga tao ay mahuhulaan.
  • Salamat sa kanilang pagiging maagap at lohikal na diskarte sa lahat ng bagay, karamihan sa mga "kaliwang hating-globo" na mga tao ay may likas na kagandahang-loob sa iba, kahit na para dito ay madalas silang kailangang ipaalala sa ilang mga pamantayan ng pag-uugali sa pagkabata.
  • Ang mga taong may nabuong kaliwang hemisphere ay halos palaging lohikal na nangangatuwiran. Para sa kadahilanang ito, hindi nila tumpak na maipaliwanag ang pag-uugali ng iba, lalo na kapag ang sitwasyon ay hindi karaniwan.
  • Dahil ang mga indibidwal na may binuo na kaliwang hemisphere ay pare-pareho sa lahat ng bagay, bihira silang gumawa ng syntactic at mga pagkakamali sa pagbabaybay kapag nagsusulat ng mga teksto. Sa bagay na ito, ang kanilang sulat-kamay ay nakikilala sa pamamagitan ng tamang spelling ng mga titik at numero.
  • Mabilis silang natututo dahil maitutuon nila ang lahat ng kanilang atensyon sa isang bagay.
  • Bilang isang patakaran, ang mga taong may binuo na kaliwang hemisphere ay maaasahan, iyon ay, maaari kang umasa sa kanila sa anumang bagay.

Kung ang isang tao ay nagpapakita ng lahat ng mga katangian sa itaas, kung gayon ito ay nagbibigay ng dahilan upang ipalagay na ang kanyang kaliwang hemisphere ay mas binuo kumpara sa kanang bahagi utak

Ang kanang hemisphere ng utak at ang mga function nito

Ang pagdadalubhasa ng kanang hemisphere ng utak ay intuwisyon at pang-unawa ng di-berbal na impormasyon, iyon ay, ang data na ipinahayag sa mga ekspresyon ng mukha, kilos at intonasyon ng interlocutor.

Kapansin-pansin na ang mga taong may binuo na kanang hemisphere ay maaaring magpakita ng kanilang mga kakayahan sa ilang mga uri ng sining: pagpipinta, pagmomolde, musika, tula. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na sila ay maaaring mag-isip spatially, nang hindi tumututok sa hindi mahalagang mga kaganapan sa buhay. Ang kanilang imahinasyon ay mayaman, na ipinapakita kapag nagsusulat ng mga kuwadro na gawa at mga gawa sa musika. Sinasabi rin nila tungkol sa gayong mga tao: "Nasa ulap ang kanilang ulo."

Ang mga taong may nabuong kanang hemisphere ay mayroon ding ilang mga katangiang katangian:

  • Masyado silang emosyonal, at ang kanilang pananalita ay mayaman sa mga epithets at paghahambing. Kadalasan ang gayong tagapagsalita ay lumulunok ng mga tunog, sinusubukang magdala ng mas maraming kahulugan hangga't maaari sa mga binibigkas na salita.
  • Ang mga taong may binuo na kanang hemisphere ay holistic, bukas, nagtitiwala at walang muwang sa pakikipag-usap sa iba, ngunit sa parehong oras sila ay madaling masaktan o masaktan. Kasabay nito, hindi sila nahihiya sa kanilang mga damdamin - maaari silang umiyak o magalit sa loob ng ilang minuto.
  • Kumikilos sila ayon sa kanilang kalooban.
  • Ang mga taong may tamang utak ay nakakahanap ng mga hindi karaniwang paraan upang malutas ang mga problema; ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na isinasaalang-alang nila ang buong sitwasyon sa kabuuan, nang hindi nakatuon sa isang bagay.

Aling kalahati ng utak ang nangingibabaw?

Dahil ang kaliwang hemisphere ng utak ay may pananagutan para sa lohika at isang makatwirang diskarte sa lahat ng bagay, dati itong pinaniniwalaan na ito ang nangunguna sa lahat. sentral na sistema. Gayunpaman, hindi ito ganoon: sa mga tao, ang parehong hemispheres ng utak ay nakikilahok sa mga aktibidad sa buhay halos pantay, sila ay may pananagutan lamang para sa iba't ibang lugar mas mataas na aktibidad ng kaisipan.

Kapansin-pansin na sa pagkabata Para sa karamihan ng mga tao, ang kanang hemisphere ay karaniwang mas malaki kaysa sa kaliwa. Dahil dito ang mundo ay pinaghihinalaang medyo naiiba kaysa sa nasa hustong gulang - ang mga bata ay madaling kapitan ng mga pantasya at pang-unawa ng di-berbal na impormasyon, ang lahat ay tila kawili-wili at misteryoso sa kanila. Gayundin, sa pamamagitan ng pagpapantasya, natututo silang makipag-usap sa kapaligiran: naglalaro sila sa kanilang isipan iba't ibang sitwasyon mula sa buhay at gumawa ng kanilang sarili sariling konklusyon, iyon ay, nakakakuha sila ng karanasan, na napakahalaga sa pagtanda. Kasunod nito, ang impormasyong ito ay naka-imbak karamihan sa kaliwang hemisphere.

Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, kapag ang mga pangunahing aspeto ng buhay ay natutunan, ang aktibidad ng kanang hemisphere ay nawawala at ang katawan ay nagbibigay ng kagustuhan sa kaliwang bahagi ng utak bilang kamalig ng nakuhang kaalaman. Ang ganitong kawalan ng pagkakaisa sa paggana ng mga bahagi ng utak ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng isang tao: siya ay nagiging hindi tumutugon sa lahat ng bago at nananatiling konserbatibo sa kanyang mga pananaw sa hinaharap.

Aling bahagi ng utak ang gumagana sa sandaling ito ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng paggawa ng isang pangunahing pagsubok.

Tingnan ang gumagalaw na larawan:


Kung ito ay umiikot sa clockwise, nangangahulugan ito na ang kaliwang hemisphere ng utak, na responsable para sa lohika at pagsusuri, ay kasalukuyang aktibo. Kung ito ay gumagalaw sa kabaligtaran na direksyon, nangangahulugan ito na ang tamang hemisphere, na responsable para sa mga emosyon at intuitive na pang-unawa ng impormasyon, ay gumagana.

Gayunpaman, kung magsisikap ka, ang larawan ay maaaring gawin upang paikutin sa anumang direksyon: upang gawin ito, kailangan mo munang tingnan ito nang may defocused na tingin. Nakikita mo ba ang mga pagbabago?

Naka-synchronize na gawain ng parehong hemispheres

Sa kabila ng katotohanan na ang dalawang hemispheres ng telencephalon ay nakikita ang mundo sa kanilang paligid na naiiba, ito ay lubos na mahalaga para sa isang tao na sila ay gumagana nang maayos sa isa't isa.

Anatomically, ang pakikipag-ugnayan na ito ng cerebral hemispheres ay isinasagawa sa pamamagitan ng corpus callosum at iba pang mga adhesion na naglalaman ng isang malaking bilang ng mga myelin fibers. Symmetrical nilang ikinonekta ang lahat ng mga zone ng isang bahagi ng telencephalon sa isa pa, at tinutukoy din ang coordinated na gawain ng mga asymmetrical na lugar ng iba't ibang hemispheres, halimbawa frontal gyri kanan na may parietal o occipital kaliwa. Kasabay nito, sa tulong ng mga espesyal na istruktura ng neuron - nag-uugnay na mga hibla, ang iba't ibang bahagi ng parehong hemisphere ay konektado.

Ang central nervous system ng tao ay may cross distribution ng mga responsibilidad - ang kanang hemisphere ay kumokontrol sa kaliwang kalahati ng katawan, at ang kaliwang hemisphere ay kumokontrol sa kanan, habang ang kooperasyon ng parehong halves ay malinaw na maipapakita sa pamamagitan ng pagsisikap na sabay na itaas ang iyong mga braso parallel sa ang sahig sa isang tamang anggulo - kung ito ay gumagana, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig ng pakikipag-ugnayan ng parehong hemispheres sa sandaling ito.

Ito ay kilala na sa tulong ng kaliwang hemisphere, ang mundo ay mukhang mas simple, habang ang kanang bahagi ay nakikita ito bilang ito ay. Ang diskarte na ito ay nagbibigay-daan sa isang tao na makahanap ng higit at higit pang mga bagong paraan upang malutas ang mga problema. mahirap na mga sitwasyon nang hindi kumplikado ang iyong gawain.

Dahil ang kanang hemisphere ay may pananagutan para sa emosyonal na pang-unawa, kung wala ito ang mga tao ay mananatiling walang kaluluwang "mga makina", na may kakayahang iakma ang mundo sa kanilang paligid sa mga pangangailangan ng kanilang buhay. Ito ay siyempre hindi tama - pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay hindi magiging isang tao kung wala siya, halimbawa, isang pakiramdam ng kagandahan o pakikiramay sa iba.

Sa karamihan ng mga tao, ang kaliwang hemisphere ay nangingibabaw, at sa pagkabata ito ay nabubuo sa pamamagitan ng pagdama ng impormasyon sa kanang bahagi ng utak, na nagpapahintulot sa isa na makabuluhang palawakin ang karanasang natamo at hubugin ang ilan sa mga reaksyon ng katawan sa mundo sa paligid natin.

Dahil naiintindihan at naaalala ng utak ang papasok na impormasyon halos sa buong buhay, maliban sa mga kaso na sanhi ng mga tiyak na sakit, pinapayagan nito ang isang tao na lumahok sa pag-unlad ng organ na ito.

Ano ang ibibigay ng pag-unlad ng bawat hemisphere?

Una, ibubuod natin: ang anumang aktibidad ng tao ay nagsisimula sa paghahambing ng bagong data sa nakaraang karanasan, iyon ay, ang kaliwang hemisphere ay kasangkot sa prosesong ito. Kasabay nito, para sa pagtanggap huling desisyon ang kanang bahagi ng utak ay nakakaimpluwensya - pisikal na imposibleng makabuo ng bago batay lamang sa nakaraang karanasan.

Ang ganitong holistic na pang-unawa sa katotohanan ay nagpapahintulot sa isang tao na huwag mabitin lamang sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan at, nang naaayon, ay nagpapasulong sa personal na paglago ng isang tao.

Ang pag-unlad ng kanang hemisphere ay makakatulong sa isang tao na mas madaling makipag-ugnayan sa iba, at ang kaliwang hemisphere ay makakatulong sa tamang pagpapahayag ng mga saloobin. Ang diskarte na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagkamit ng tagumpay hindi lamang sa propesyonal na aktibidad, ngunit gayundin sa iba pang aktibidad na may kaugnayan sa komunikasyon sa loob ng lipunan. Samakatuwid, salamat sa coordinated na aktibidad ng parehong hemispheres, ang buhay ng isang tao ay nagiging mas maayos.

Upang mabuo ang mga kakayahan na ito, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggawa ng mga simpleng ehersisyo na nagpapagana ng aktibidad ng utak nang maraming beses sa isang araw:

  1. Kung ang isang tao ay hindi mabuti sa lohika, pagkatapos ay inirerekomenda siyang gumawa ng mas maraming gawaing pangkaisipan hangga't maaari - lutasin ang mga crossword o kawali, at bigyan din ng kagustuhan ang paglutas ng mga problema sa matematika. Kung kailangan mong bumuo ng mga malikhaing kakayahan, kung gayon sa kasong ito maaari mong subukang maunawaan ang kahulugan sa kathang-isip o pagpipinta.
  2. Maaari mong i-activate ang gawain ng isa sa mga hemisphere sa pamamagitan ng pagtaas ng load sa gilid ng katawan kung saan ito ay responsable: halimbawa, upang pasiglahin ang kaliwang hemisphere, kailangan mong magtrabaho kasama ang kanang bahagi ng katawan, at kabaliktaran . Sa kasong ito, ang mga pagsasanay ay hindi kailangang maging masyadong kumplikado - lumukso lamang sa isang binti o subukang paikutin ang isang bagay gamit ang iyong kamay.

Mga halimbawa ng mga simpleng pisikal na ehersisyo upang bumuo ng aktibidad ng utak

"Tainga-ilong"

Gamit ang iyong kanang kamay kailangan mong hawakan ang dulo ng iyong ilong, at gamit ang iyong kaliwang kamay kailangan mong hawakan ang kabaligtaran na kanang tainga. Pagkatapos ay pinakawalan namin ang mga ito nang sabay-sabay, ipinalakpak ang aming mga kamay at ulitin ang aksyon, na sinasalamin ang posisyon ng aming mga kamay: sa aming kaliwang kamay ay hawak namin ang dulo ng aming ilong, at sa aming kanang kamay ay hawak namin ang dulo ng ilong. kaliwang tainga.

"Ring"

Ang ehersisyo na ito ay pamilyar sa halos lahat mula noong pagkabata: kailangan mong mabilis na halili na ikonekta ang hinlalaki sa index, gitna, palasingsingan at kalingkingan. Kung gumagana ang lahat nang walang sagabal, maaari mong subukang gawin ang ehersisyo gamit ang 2 kamay nang sabay.

"Pagguhit ng salamin"

Umupo, maglagay ng isang malaking sheet ng puting papel sa mesa, at isang lapis sa bawat kamay. Pagkatapos ay kailangan mong subukang gumuhit ng anuman mga geometric na numero- bilog, parisukat o tatsulok. Sa paglipas ng panahon, kung gumagana ang lahat, maaari mong gawing kumplikado ang gawain - subukang gumuhit ng mas kumplikadong mga imahe.

Kapansin-pansin na ang isang pinagsamang diskarte sa pagpapabuti ng aktibidad ng cerebral cortex ay makakatulong hindi lamang mapabuti ang mga kakayahan sa komunikasyon ng isang tao, ngunit mabagal din. mga pagbabagong nauugnay sa edad sa psyche - tulad ng nalalaman, ang isang aktibong pamumuhay at gawaing pangkaisipan ay nagpapahintulot sa isang tao na manatiling bata sa puso at mapanatili ang kanyang mga kakayahan sa intelektwal.

Video: Dominant Hemisphere Test

Marahil ang pinakakahanga-hangang organ ng katawan ng tao ay ang utak. Hindi pa ito lubusang pinag-aralan ng mga siyentipiko, bagaman maraming hakbang na ang ginawa sa direksyong ito. Tatalakayin ng artikulong ito kung ano ang pananagutan ng utak at kung paano ito mabubuo.

pangunahing impormasyon

Sa pinakadulo simula, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na ito ay binubuo ng dalawang hemispheres - kanan at kaliwa. Ang mga bahaging ito ay pinaghihiwalay ng cerebral cortex, ngunit ang pagpapalitan ng impormasyon ay nangyayari sa pamamagitan ng tinatawag na Para sa kalinawan ng gawain ng parehong hemispheres, maaari tayong gumuhit ng isang medyo simpleng pagkakatulad sa isang computer. Kaya, sa kasong ito, ang kaliwang bahagi ng utak ay responsable para sa sunud-sunod na pagpapatupad ng mga gawain, i.e. ito ang pangunahing processor. Ang kanang hemisphere ay maaaring magsagawa ng ilang mga gawain nang sabay-sabay, at maaari itong ihambing sa isang karagdagang processor na hindi ang master.

Ang gawain ng hemispheres

Sa madaling salita, ang kaliwang hemisphere ng utak ay responsable para sa pagsusuri at lohika, habang ang kanang hemisphere ay responsable para sa mga imahe, panaginip, pantasya, at intuwisyon. Ang bawat tao ay may parehong bahagi ng katawan na ito dapat gumana nang pantay-pantay, gayunpaman, ang isa sa mga hemisphere ay palaging gagana nang mas aktibo, at ang isa bilang isang pantulong na elemento. Mula dito maaari tayong gumawa ng isang simpleng konklusyon na ang mga malikhaing indibidwal ay may mas maunlad na kanang hemisphere ng kanilang utak, habang ang mga negosyante ay may mas maunlad na kaliwang hemisphere. Tingnan natin kung ano ang mga function na ginagawa ng kaliwang hemisphere ng utak.

Verbal na aspeto

Ang kaliwang hemisphere ng utak ay may pananagutan para sa mga kasanayan sa wika at pandiwa. Kinokontrol nito ang pagsasalita, at nagpapakita rin ng sarili sa kakayahang magsulat at magbasa. Isinasaalang-alang ang gawain ng utak sa ugat na ito, nararapat ding linawin na literal na nakikita ng hemisphere na ito ang lahat ng mga salita.

Nag-iisip

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang kaliwang hemisphere ng utak ay may pananagutan sa pag-aaral ng mga katotohanan, pati na rin ang kanilang lohikal na pagproseso. Sa kasong ito, ang natanggap na impormasyon ang pinoproseso. Ang mga emosyon at paghatol sa pagpapahalaga ay hindi pumapasok dito. Gusto ko ring sabihin na ang kaliwang hemisphere ay nagpoproseso ng lahat ng impormasyon nang sunud-sunod, na gumaganap ng mga nakatalagang gawain nang sunud-sunod, at hindi magkatulad, tulad ng magagawa ng kanang hemisphere.

Kontrolin

Nararapat ding banggitin na ang kaliwang hemisphere ng utak ay may pananagutan sa mga aktibidad at paggana ng katawan ng tao. Ibig sabihin, kung may nagtaas ng kanang braso o binti, nangangahulugan ito na ang kaliwang hemisphere ng utak ang nagpadala ng utos.

Mathematics

Ano pa ang pananagutan ng kaliwang hemisphere ng utak? Ito ang ginagamit kapag ang ilang mga problema sa matematika ay kailangang lutasin. Kawili-wiling katotohanan: Iba't ibang simbolo at numero ang kinikilala din ng bahaging ito ng utak.

Tungkol sa mga tao

Ano ang karaniwang masasabi tungkol sa mga tao na ang kaliwang hemisphere ng utak ay mas aktibo at binuo? Kaya, ang mga naturang indibidwal ay organisado, gusto nila ang kaayusan, at palaging sumusunod sa lahat ng mga deadline at iskedyul. Madali nilang naiintindihan ang impormasyon sa pamamagitan ng tainga at halos palaging naabot ang kanilang layunin, dahil ang kanilang mga aksyon ay napapailalim sa sentido komun, at hindi sa mga impulses ng kaluluwa. Gayunpaman, hindi masasabi tungkol sa gayong mga indibidwal na ang sining ay dayuhan sa kanila. Hindi sa lahat, ngunit sa malikhaing aktibidad ang mga taong ito ay pipiliin kung ano ang may anyo at kahulugan, na iniiwan ang abstraction at understatement.

Tungkol sa pag-unlad

Ang mga tao ay madalas na interesado sa tanong kung paano bumuo ng kaliwang hemisphere ng utak. Ito ay nagkakahalaga na sabihin na ito ay maaaring gawin. Ito ay sapat lamang na pana-panahong sanayin ang iyong "computer". Kaya, ang mga sumusunod na pagsasanay ay maaaring maging kapaki-pakinabang para dito:

  1. Ang pisikal na aktibidad sa katawan ay malapit na nauugnay sa paggana ng utak. Kung gumugugol ka ng mas maraming oras sa pagbuo ng kanang kalahati ng katawan, ang kaliwang hemisphere ng utak ay gagana nang mas aktibo.
  2. Dahil ang kaliwang hemisphere ng utak ay responsable para sa lohika at paglutas ng mga problema sa matematika, kailangan mong maglaan ng mas maraming oras sa aktibidad na ito. Kailangan mong magsimula sa mas simpleng mathematical exercises, unti-unting itinaas ang bar. Aktibidad ibinigay na hemisphere walang alinlangan na hahantong sa karagdagang pag-unlad nito.
  3. Ang isang medyo simpleng tip sa kung paano bumuo ng kaliwang hemisphere ng utak ay upang malutas ang mga crossword puzzle. Sa kasong ito, ang isang tao ay madalas na kumikilos nang analitikal. At ito ay humahantong sa pag-activate ng kaliwang kalahati ng utak.
  4. At, siyempre, maaari kang pumili ng mga espesyal na pagsubok na binuo ng mga psychologist na tumutulong sa pag-activate at pagbuo ng nais na hemisphere ng utak ng tao.

Harmonious na gawain

Dapat ding banggitin na ang parehong hemispheres ng utak ay kailangang mabuo nang sabay-sabay. Pagkatapos ng lahat, isang sari-sari na tao lamang ang may talento, mas mapagkumpitensya sa merkado ng paggawa at kakaiba sa kanyang mga kakayahan. Bukod dito, may mga taong tinatawag na ambidextrous. Parehong hemispheres ng kanilang utak ay pantay na binuo. Magagawa nilang pantay-pantay ang lahat ng mga aksyon gamit ang kanilang kanan at kaliwang mga kamay. Ang ganitong mga tao ay walang binibigkas, nangungunang hemisphere; ang parehong bahagi ng utak ay kasangkot sa trabaho nang pantay. Ang estadong ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagsusumikap at pagsasanay.

Dahilan ng sakit

Nangyayari na masakit ang kaliwang hemisphere ng utak ng isang tao. Bakit ito nangyayari? Ang pinakakaraniwang dahilan ay migraine. Sa kasong ito masakit na sensasyon ay naka-localize nang eksakto sa kaliwang bahagi ng ulo. Tagal estadong ito nag-iiba din - mula sa ilang oras hanggang ilang araw. Kabilang sa mga pangunahing sanhi ng kondisyong ito, tinutukoy ng mga siyentipiko ang mga sumusunod:

  1. Pisikal na pagkapagod.
  2. Stress.
  3. Init at dehydration.
  4. Pag-igting ng falciform septum ng utak.
  5. Mga sakit trigeminal nerve, ang pamamaga nito.
  6. Hindi pagkakatulog.

Gayunpaman, kung ang isang tao ay pana-panahong may sakit sa kaliwang hemisphere ng utak, ito ay nagkakahalaga pa rin na humingi ng medikal na payo. Pagkatapos ng lahat, ang sintomas na ito ay hindi palaging hindi nakakapinsala. Kadalasan, ang pananakit ng ulo sa isang bahagi ng ulo ay nagpapahiwatig ng mga tumor, trombosis o iba pang malubhang problema na maaaring magbanta hindi lamang sa kalusugan, kundi pati na rin sa buhay ng pasyente.

Hemorrhagic stroke

Ang hemorrhagic stroke ay intracerebral hemorrhage. Ano ang nangyayari sa isang tao sa kasong ito? Anong mga kahihinatnan ang maaaring magkaroon ng pagdurugo sa kaliwang hemisphere ng utak?

  1. Mga paglabag aktibidad ng motor. Kung ang pagdurugo ay nangyayari sa kaliwang bahagi ng utak, ito ay pangunahing maaapektuhan Kanang bahagi katawan ng pasyente. Maaaring magkaroon ng mga kahirapan kapag naglalakad at nakikipag-ugnayan. Ang mga unilateral movement disorder ay medikal na tinatawag na hemiparesis.
  2. kapansanan sa pagsasalita. Tulad ng nabanggit sa itaas, ito ay ang kaliwang hemisphere ng utak na responsable para sa pang-unawa ng mga simbolo at numero, pati na rin ang pagbabasa at pagsulat. Kapag ang isang pagdurugo ay nangyayari sa partikular na bahagi ng utak, ang isang tao ay nagsisimulang magkaroon ng kahirapan hindi lamang sa pagsasalita, kundi pati na rin ang pagdama ng mga salita ng iba. Mayroon ding mga problema sa pagsusulat at pagbabasa.
  3. Pagproseso ng impormasyon. Sa kaso ng pagdurugo sa kaliwang bahagi ulo, ang isang tao ay tumitigil sa pag-iisip ng lohikal at pagproseso ng impormasyon. Ang pag-unawa ay nagiging inhibited.
  4. Iba pang mga sintomas na hindi nauugnay sa aktibidad ng kaliwang hemisphere. Baka masakit mga sikolohikal na karamdaman(pagkairita, depression, mood swings), mga problema sa pagdumi at pag-ihi.

Ang kapansanan pagkatapos ng pagdurugo ay mataas at bumubuo ng humigit-kumulang 75% ng lahat ng mga kaso. Kung ang sanhi ng problemang ito ay hindi natukoy sa oras, ang paulit-ulit na pagdurugo ay posible, na maaaring humantong sa pagkamatay ng pasyente.

Pagpatay sa kaliwang hemisphere

Minsan ang mga tao ay nagtataka kung paano i-off ang kaliwang hemisphere ng utak, posible bang gawin ito? Ang sagot ay simple: maaari mo. Bukod dito, ginagawa ito ng bawat tao araw-araw kapag natutulog. Sa panahon ng pagtulog, ito ay ang kanang hemisphere na isinaaktibo, at ang kaliwa ay humihina. Kung pinag-uusapan natin ang panahon ng wakefulness, kung gayon ang kaliwang hemisphere ay palaging nasa trabaho at tinutulungan ang mga tao na mag-isip nang lohikal at pag-aralan ang impormasyong natanggap. Ito ay nagkakahalaga na sabihin na imposibleng ganap na patayin ang gawain ng kaliwang hemisphere sa panahon ng aktibong aktibidad nito (nang walang interbensyon ng mga espesyal na tool at psychiatrist). At hindi na kailangang gawin ito sa lahat. Pinakamainam na magtatag ng balanse sa pagitan ng kanan at kaliwang hemisphere, na magpapaganda at magpapaganda ng buhay ng isang indibidwal.

Mga simpleng pagsasanay

Nang malaman kung bakit masakit ang kaliwang hemisphere ng utak at kung ano ang responsable nito, kailangan nating magbigay ng isang halimbawa ng ilang mga simpleng pagsasanay, na tutulong sa pagsasanay ng utak ng isang tao nang pantay-pantay.

  1. Kailangan mong umupo nang kumportable at tumutok sa isang punto. Pagkatapos ng isang minuto, dapat mong subukang tingnan ang mga bagay na iyon na matatagpuan sa kaliwa ng napiling target. Kailangan mong makakita ng maraming detalye hangga't maaari gamit ang iyong peripheral vision. Susunod, dapat mong suriin ang mga item na matatagpuan sa kanan. Kung nais mong sanayin lamang ang kaliwang bahagi ng utak, kailangan mong isaalang-alang ang mga bagay na nasa kanang kamay ng napiling punto.
  2. Upang i-activate ang parehong hemispheres, kailangan mong salit-salit na hawakan ang kabaligtaran na siko gamit ang iyong kanan at kaliwang tuhod. Kung dahan-dahan mong isagawa ang ehersisyo, maaari mo ring sanayin ang vestibular apparatus.
  3. Upang maisaaktibo ang parehong bahagi ng utak, kailangan mo lamang i-massage ang iyong mga tainga. Ito ay kailangang gawin mula sa itaas hanggang sa ibaba. Ang mga manipulasyon ay kailangang gawin ng humigit-kumulang 5 beses. Kung nais mong sanayin lamang ang kaliwang hemisphere, dapat mong i-massage ang kanang tainga.

Natutuwa akong tanggapin ka, mahal na mga mambabasa ng aking blog! Gaya ng ipinangako sa nakaraang artikulo, titingnan natin ngayon kung ano ang pananagutan ng kanang hemisphere ng utak. Nais ko ring mag-alok ng pinagsama-samang diskarte upang bumuo ng parehong kalahati. Pagkatapos ay magiging matagumpay ka sa anumang aktibidad, at matutunan din kung paano makontrol ang iyong mga kamay, at, bukod dito, gumanap iba't ibang function sabay-sabay.

Mga pag-andar

Ang kanang hemisphere ay may pananagutan para sa ating malikhaing bahagi, iyon ay, ang kakayahang magpantasya, magproseso ng impormasyon na nanggagaling sa anyo ng mga imahe at simbolo.

Tumutulong na makilala ang mga di-berbal na pagpapakita ng isang tao, na, tulad ng alam mo, ay napakahalaga sa proseso ng komunikasyon, dahil ang mga signal ng katawan ay totoo at totoo. Ito ay salamat sa bahaging ito ng utak na maaari nating isaalang-alang ang isang sitwasyon mula sa iba't ibang mga anggulo, magbigay ng isang layunin na pagtatasa at, sa pangkalahatan, makuha ang maraming mga nuances sa parehong oras, pamamahala upang iproseso at i-systematize ang mga ito.

Ang isang tao na may higit na binuo na lohika ay hindi naiintindihan ang mga biro at tinatanggap ang lahat ng literal. Sa kabaligtaran, ang isang taong malikhain sa bagay na ito ay napaka-plastik, nag-iisip gamit ang mga metapora. Nagagawa niyang magsulat ng tula, musika, gumuhit at maunawaan nang mabuti ang mga tao, dahil siya ay intuitive at sensitibo. Alam na alam niya ang lupain, muli salamat sa kakayahang gumawa ng hindi kinaugalian na diskarte sa paglutas ng mga problema, pagsasama-sama ng mga puzzle sa isang larawan sa kanyang imahinasyon.

Siyempre, kung itataas mo ang iyong kaliwang braso o binti, nangangahulugan ito na ang kabaligtaran na hemisphere ay nagsimulang gumana, dahil kaliwang bahagi sinusunod ito ng iyong katawan. Karaniwang tinatanggap na ang oryentasyon ng isang tao na may dominanteng kanang kalahati ay nakadirekta sa kapaligiran, iyon ay, palabas at tinatawag na extraversion.

Siya ay mas palakaibigan, napapailalim sa mga emosyon at panandaliang impulses. Hindi ito kumikilos ayon sa isang malinaw na plano, ngunit batay sa sitwasyon, umaangkop sa nagbabagong mga kondisyon. Upang malaman kung aling kalahati ang mas binuo para sa iyo, maaari kang mag-eksperimento sa pamamagitan ng pagkumpleto ng mga gawaing itinakda tungkol sa kaliwang hemisphere ng utak.

Mga ehersisyo

  1. Kaya, upang mapabuti ang iyong malikhaing bahagi, dapat mong bisitahin ang mga eksibisyon, museo, art gallery, at, siyempre, subukan ang iyong sarili sa pagsulat ng mga tula, kwento, at pagsasanay sa pagguhit, kahit na ito ay abstract at naiintindihan mo lamang. Ang pagsasayaw ay nakakatulong sa pag-coordinate ng mga paggalaw, na mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa pag-unlad.
  2. Magsimulang magsanay ng mga diskarte sa visualization na makakatulong sa iyong makamit ang iyong mga layunin nang mas mabilis at makakatulong din sa iyong bumuo ng iyong kakayahang magpantasya at mangarap ng gising. Madaling gawin, pag-aralan mo lang muna, kung saan detalyado kong pinag-uusapan ang lahat ng mga nuances ng pagsasanay.
  3. Ang pagmumuni-muni ay hindi madali para sa mga taong may mahusay na binuo na lohikal na pag-iisip, ngunit ito ay napaka-epektibo para sa kanila. At hindi lamang upang palawakin ang mga hangganan ng kamalayan, ang kakayahang lumayo mula sa isang malinaw na istraktura at mag-isip ng tatlong-dimensional, kundi pati na rin upang mapabuti ang kalidad ng buhay at kalusugan. Magsimula sa isang napaka-simpleng pagmumuni-muni na nakatuon sa paghinga at konsentrasyon. Makakakita ka ng mga detalyadong tagubilin.
  4. I-massage ang iyong kaliwang tainga upang makatulong na i-activate ang kanang bahagi ng iyong utak. Angkop sa mga kaso kung saan kinakailangan na gumawa ng malikhaing diskarte sa paglutas ng anumang isyu at umasa sa iyong intuwisyon.
  5. Ang pagkamalikhain ay hindi limitado sa pagguhit at tula, magbasa ng mga biro at manood ng mga nakakatawang programa, ang pagtawa ay hindi lamang magpapagana sa utak, ngunit mapabuti din ang kagalingan, na pumipigil sa pagsisimula ng depresyon. Bilang karagdagan, alam mo na ang mga taong gumagamit ng katatawanan at panunuya sa kanilang pananalita ay mayroon mataas na lebel katalinuhan?
  6. Kapag nakikinig ng musika, subukang makinig sa iyong mga damdamin at paghinga. Hayaan ang mga imahe, asosasyon at mga larawan na malayang umikot sa iyong ulo, huwag kontrolin ang mga ito, sinusubukang alisin ang mga ito. Panoorin mo lang sila, tulad ng isang hindi sinasadyang manonood ng isang pagtatanghal na inayos ng iyong kamalayan at hindi malay.

Isang pinagsamang diskarte sa pag-unlad ng parehong halves ng utak

Gaya ng nasabi ko na, mahalagang i-coordinate ang gawain ng magkabilang bahagi upang mapalawak ang kanilang mga kakayahan at tungkulin kung saan sila ay may pananagutan. Pagkatapos ay bibigyan ka ng isang malikhaing diskarte sa paglutas ng kahit na ang pinaka kumplikadong mga problema, at ang bilis at kahusayan ng pagproseso ng impormasyon ay tataas din.

  1. Umupo nang kumportable sa isang tuwid na likod, pumili ng isang punto sa harap mo, kakailanganin mong tumutok dito. Pagkatapos ng halos isang minuto, subukan ito sa iyo peripheral vision, nang hindi inaalis ang iyong mga mata sa napiling punto, isaalang-alang kung ano ang nasa iyong kaliwa, at pagkatapos ay sa iyong kanan.
  2. Sa isang kamay, hampasin ang iyong tiyan, at sa kabilang banda, magsagawa ng mga paggalaw ng pagtapik sa iyong ulo. Dahan-dahan sa una upang ayusin, pinapataas ang bilis sa paglipas ng panahon.
  3. Gayundin, ang pagbuo ng parehong hemispheres ay magbibigay sa iyo ng sumusunod na gawain: ilagay ang daliri ng isang kamay sa dulo ng iyong ilong, at sa kabilang kamay ay hawakan ang tainga sa tapat nito. Halimbawa, dapat kunin ng kanang kamay ang kaliwang tainga. Sa sandaling kunin mo ito, ipakpak ang iyong mga kamay at gawin ang parehong, baguhin ang posisyon ng iyong mga kamay. Iyon ay, ang mga daliri ng isang ganap na naiibang kamay ay humahawak sa ilong, eksakto ang parehong pattern sa mga tainga.
  4. Iunat ang iyong mga braso sa harap mo, gumuhit ng isang parisukat sa hangin gamit ang isa sa kanila, halimbawa, at isang bilog sa isa pa. Kapag naramdaman mong nakagawa ka na ng pag-unlad, makabuo ng mga bagong figure upang makabisado.

Konklusyon

Gawin ang mga pagsasanay, at sa paglipas ng panahon ay mapapansin mo kung gaano naging madali ang paggawa ng mga desisyon at gawin ang iyong karaniwang gawain, makipag-usap sa mga tao, at iba pa. Maaari mong pana-panahong suriin ang antas ng iyong katalinuhan upang makita kung gaano ito tumataas at nagbabago. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito mula sa artikulo



Bago sa site

>

Pinaka sikat