Ayon sa istatistika, ang mababang hemoglobin sa dugo ay tipikal para sa ikatlong bahagi ng populasyon ng mundo. Ano ang ibig sabihin ng tanyag na sakit na ito at ano ang gagawin kung ito ay nakita?
Mga sanhi ng mababang antas ng hemoglobin
Kung pinag-uusapan ang mga sanhi at kahihinatnan ng mababang hemoglobin, sulit na magsimula sa una:
- Ang hemoglobin ay bumaba sa ibaba ng normal na pinakamabilis sa panahon ng pagkawala ng dugo. Maaari silang maging parehong halata at nakatago. Malinaw ang mga kahihinatnan ng mga operasyon, sugat, pinsala. Ang mababang hemoglobin sa mga kababaihan ay maaari ding mangyari pagkatapos ng mabibigat na regla na tumatagal ng higit sa 5 araw. Ang panganganak ay humahantong din sa napakaraming pagkawala ng dugo.
- Ang mababang antas ng hemoglobin ay sinusunod din sa panloob na pagdurugo. Iyon ay, bilang isang resulta ng malubhang problema sa gastrointestinal tract, ilang mga pathologies. Ang huli, sa pamamagitan ng paraan, ay madalas na sanhi ng mababang hemoglobin sa mga kababaihan. Ito ay isang uterine fibroid, isang ovarian cyst.
- Ang mababang hemoglobin sa dugo ay nangyayari rin kung ang isang tao ay madalas na nagiging donor. Ang salitang "madalas" ay nangangahulugang isang dalas ng higit sa 4 na beses sa isang taon.
- Sa pagsasalita tungkol sa mga sanhi at kahihinatnan sa mga kababaihan, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa mga diyeta na minamahal ng patas na kasarian. Tulad ng kaso ng pagsasalin ng dugo, ang sistematikong pagdidiyeta ay puno rin. Ang mga taong nailalarawan sa pamamagitan ng gayong sistematiko ay nasa panganib. Bakit lumilitaw ang mababang hemoglobin sa kanilang kaso? Dahil sa hindi wastong organisadong nutrisyon at stress na kasama ng hindi wastong binalak na pagbaba ng timbang.
- Ang pagsasalita ng hindi balanseng nutrisyon: ang mga tagahanga ng vegetarianism ay nasa panganib din. Ang katawan ay nangangailangan ng protina! Hindi mo kayang mag-isa sa carbohydrates.
- Ang mababang hemoglobin sa mga lalaki, babae at bata ay maaaring mangyari dahil sa kakulangan ng bitamina B15.
- Ang mga sakit na nagdudulot ng mababang nilalaman ng protina ay kinabibilangan ng dysbiosis, anemia sa talamak na anyo at malignant pathologies, pneumonia, tuberculosis, hepatitis. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala at mga sakit sa autoimmune- iyon ay, rheumatoid arthritis, lupus.
- Ang mababang hemoglobin sa mga lalaki at babae ay maaaring masuri kung varicose veins mga ugat
- Sa pagsasalita tungkol sa mga sanhi at kahihinatnan ng mababang hemoglobin, hindi maaaring hindi maalala ng isa ang banal na pagmamana. Tulad ng maraming iba pang mga bagay, ang ugali na magkaroon ng isang partikular na halaga ng protina sa dugo ay maaaring mailipat sa genetically.
- Ang mga matatandang tao ay madaling kapitan ng mababang konsentrasyon ng protina. Ang talahanayan sa ibaba ay nagpapakita na ang mababang hemoglobin sa mga lalaki at babae ay kadalasang nangyayari pagkatapos ng 65 taon.
Mababang antas ng protina sa panahon ng pagbubuntis
Ang mga buntis na kababaihan ay dapat magkaroon ng mas kaunting protina sa kanilang dugo sa karamihan ng mga kaso. Siyempre, iba-iba ang pagtitiis ng bawat katawan sa pagdadala ng bata. Ngunit karamihan sa mababang hemoglobin ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis. Maaari pa itong bumaba sa 110 g/l.
Ang katotohanan ay ang pagbuo ng inunan at fetus mula sa katawan ng umaasam na ina mula humigit-kumulang 20 hanggang 34 na linggo ay tumatagal ng isang malaking halaga ng bakal.
Gayunpaman, ang mga pagsusuri upang matukoy ang antas ng protina sa dugo ay kinakailangan pa rin, dahil kahit na para sa mga umaasam na ina ay may mga normal na limitasyon. Ang mga sumusunod na mababang antas ng hemoglobin sa mga buntis na kababaihan ay dapat alertuhan ka:
Ano ang panganib ng mababang hemoglobin sa mga ganitong kaso kung hindi mo binibigyang pansin ang problema sa oras?
- Ang intrauterine development ng fetus ay maaantala. Magsisimula siyang makaranas ng gutom sa oxygen - magaganap ang tinatawag na fetal hypoxia.
- Malamang ang late toxicosis.
- Ito ay ganap na posible para sa labor na magsimula nang mas maaga kaysa sa takdang petsa ng doktor.
- Ang isang babae ay maaaring walang sapat na lakas upang manganak.
- Posible ang pagdurugo.
- Ang postpartum period ay maaaring maging mahirap.
Mababang antas ng protina ng dugo sa mga bagong silang: sanhi
Ang mababang hemoglobin sa isang bata na kamakailang ipinanganak ay isa ring paksa para sa isang hiwalay na talakayan. Ang indicator na 70-80 g/ml o mas mababa ay itinuturing na abnormal.
Upang maunawaan kung ano ang nagiging sanhi ng mababang hemoglobin sa isang sanggol, ito ay nagkakahalaga ng pag-uuri ng uri ng anemia na mayroon siya:
- Kakulangan sa iron - ang mababang hemoglobin sa mga bata ng ganitong uri ay dapat na inaasahan kung ang kanilang mga ina ay may masyadong maliit na bakal sa katawan sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, ito ay lubos na posible na ang sanggol ay kumonsumo ng kaunting bakal pagkatapos ng kapanganakan o na ito ay hindi lamang hinihigop ng mga bituka.
- Kakulangan ng B12 - ang mababang hemoglobin na ito sa isang sanggol ay nangyayari kapag ang masyadong malaking dosis ng bitamina C ay nakakasagabal sa pagsipsip ng bitamina B12.
- Ang kakulangan ng folate ay isang kakulangan ng bitamina B9, na nagtataguyod ng synthesis ng DNA, nucleic acid, at RNA. Ang prosesong ito ay direktang nauugnay sa mga pulang selula ng dugo.
- Hemolytic – binubuo ng pagkasira ng mga pulang selula ng dugo. Ang ganitong mababang hemoglobin sa mga bata ay dapat asahan kung sila ay ipinanganak maaga, hindi tugma sa dugo sa ina, naranasan side effects ilang mga gamot. Sa ilang mga kaso, ang sanhi ay maaaring pagkalasing sa ilang mga sangkap.
- Dyshematopoietic - ay ang resulta ng isang disorder ng hematopoiesis na nagaganap sa red bone marrow. Ang ganitong mababang hemoglobin sa isang bata ay bihira.
- Posthemorrhagic - nangyayari kahit na mas madalas. Mga sanhi: trauma, operasyon.
- Pero ang pinaka bihirang tanawin anemia - isa kung saan ang bahagi ng protina ng molekula ay nabago. Sa kasong ito, ang mga pulang selula ng dugo ay nagdadala ng oxygen na napakahirap. Ang ganitong mga pagbabago ay nangyayari para sa namamana na mga kadahilanan, dahil sa mga mutasyon.
Mababang antas ng protina sa mga bagong silang: mga palatandaan
Ano ang mga palatandaan ng mababang hemoglobin sa gayong maliliit na bata?
- Nanghihinang kondisyon, mahinang kaligtasan sa sakit, mabilis na morbidity.
- Ang kahinaan, na ipinakita sa pag-aatubili na pagsipsip ng gatas, pagkapagod at pag-aantok.
- pamumutla.
- Pagtatae o paninigas ng dumi - sa madaling salita, anumang iregularidad sa bituka.
- Ang sensitivity ng tactile ay nagiging mas mahina.
- Posibleng pag-ungol ng puso.
- Posible ang jaundice.
Mga sintomas ng mababang protina
Anong mga senyales ng mababang hemoglobin ang tumutulong na matukoy ang problemang ito?
- Pangkalahatang kahinaan - medyo katangian sintomas hindi lang para sa mga bata. Ang mga matatandang bata at matatanda ay madalas ding napapagod at nakakaranas ng patuloy na pag-aantok.
- Nasira ang konsentrasyon.
- Ang pananakit ng ulo at pagkahilo ay isa pang kasama ng mababang antas ng protina sa dugo. Kahit himatayin ay posible.
- Ang mga kalamnan ay nagiging mas mahina. Minsan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay humahantong sa kawalan ng pagpipigil sa ihi.
- Bumababa ang pressure.
- Ang hitsura ay naghihirap din kapansin-pansin. Halimbawa, ang mga kuko at buhok ay nagiging mas malutong at mabagal na lumalaki. Ang balat ay nagiging tuyo, basag, at maputla.
- Maaaring may mga kaguluhan sa panlasa at amoy. Maaaring gusto ng isang tao ang karaniwang hindi kasiya-siyang amoy tulad ng acetone, mga usok ng tambutso, o mga mothball. O may pagnanais na subukan ang isang bagay na hindi nakakain tulad ng buhangin o tisa.
- Nagsisimulang matuyo ang iyong bibig. Lumilitaw ang isang tingling sensation sa dila.
- Sa ilang mga kaso, ang igsi ng paghinga ay sinusunod.
- Posibleng pag-ungol ng puso.
- Ang mga kamay at paa ay madalas na nilalamig.
Para sa kalinawan, nagpapakita kami ng diagram na tumutukoy sa mga pangunahing sintomas at hiwalay na nagha-highlight sa mga sintomas ng anemia sa isang advanced na estado: 
Mga kahihinatnan ng mababang antas ng protina sa dugo
Sa pagsasalita tungkol sa mga sanhi at kahihinatnan ng anemia sa mga kababaihan, kalalakihan at bata, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa huling punto. Kaya, ano ang maaaring humantong sa nilalaman ng protina na naglalaman ng bakal sa ibaba ng normal:
- Una sa lahat, bumababa ang kaligtasan sa sakit ng isang tao. Bilang resulta, kahit na ang pinakakaraniwang sipon ay maaaring humantong sa mga komplikasyon. Higit pa malubhang sakit- lalo na.
- Kadalasan ang mga kahihinatnan ng mababang hemoglobin sa mga kababaihan, mga lalaki at mga bata ay nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng pagkagambala sa normal na paggana ng utak at central nervous system. Ang huli ay humahantong hindi lamang sa pagkahilo, kundi pati na rin sa pagluha at pagtaas ng pagkamayamutin.
- Ang ilang mga organo ay hindi rin nakakatanggap ng sapat na oxygen at malfunction. Ang problema ay na, nang walang nerve endings, maraming mga organo ay hindi senyales ng isang pagkabigo sa anumang paraan.
- Ang atay ay maaaring tumaas sa laki, at ang pamamaga ay maaaring mangyari sa mga binti.
- Ang anemia ay isang ganap na lohikal na resulta ng kakulangan sa bakal.
- Ang isang malaking pagkarga ay bumabagsak sa puso, na sa karamihan ng mga kaso ay nagreresulta sa cardiopathy. Ang katotohanan ay, sa kabila ng kakulangan ng protina, ang katawan ay magsusumikap pa rin na magbigay ng sarili sa oxygen sa anumang paraan. Nangangahulugan ito na ang puso ay magsisimulang gumana nang mas aktibo, na nagpapakalat ng mga pulang selula ng dugo na may magagamit na oxygen sa buong katawan.
- Tulad ng nabanggit kapag pinag-uusapan ang mga sintomas, ang balat ay naghihirap. Ang dermatitis at eksema ay madalas na nangyayari kung ang problema ay hindi nalutas.
Paano taasan ang mga antas ng protina ng dugo: mga gamot
Bago pag-usapan kung ano at kung paano mapataas ang mga antas ng protina sa dugo, dapat kang magbigay mabuting payo: anumang mga gamot para sa mababang hemoglobin ay dapat inumin nang mahigpit batay sa dosis na nakasaad sa mga tagubilin. Kung hindi man, maaari mong makuha ang kabaligtaran na epekto - isang labis na bakal. Dapat mo ring malaman ang mga katulad na epekto, na kung minsan ay nangyayari sa anyo ng pagtatae, pagsusuka, at pagduduwal.
gayunpaman, masamang reaksyon hindi laging nangyayari. At kung ang dosis ay sinusunod, ang mga sumusunod na paghahanda na may iron para sa mababang hemoglobin sa mga matatanda at bata ay magdadala lamang ng mga benepisyo:
- Ang mga mahusay na napatunayang paghahanda na may iron para sa mababang hemoglobin sa mga matatanda ay kinabibilangan ng Sorbifer Durules. Naglalaman ito ng 320 g ng ferrous sulfate, pati na rin ang ascorbic acid. Uminom ng isang tablet dalawang beses sa isang araw. Mahalagang inumin ang tablet na may maraming tubig.
- Ang "Fenuls" ay bitamina complex na may bakal sa komposisyon nito. Totoo, naglalaman ito ng mas kaunti kaysa sa nakaraang produkto. Lalo na, mga 150 g. Bilang karagdagan sa bakal, naglalaman ito ng pantothenic at ascorbic acid, bitamina B. Dahil sa komposisyon na ito, ang complex ay ganap na hinihigop, na nakatulong sa pagpasok nito sa " ang pinakamahusay na gamot para sa pag-iwas at paggamot ng anemia." Sa unang kaso, ito ay kinuha para sa 30 araw, isang kapsula bawat araw, sa pangalawa - tatlong beses sa isang araw.
- "Ferrum lek" - may parehong hugis mga chewable na tablet, at ang anyo ng mga iniksyon. Ang unang kaso ay mas popular. Ang bawat tablet ay naglalaman ng humigit-kumulang 100 mg ng bakal. Upang gamutin ang anemia, inirerekumenda na ngumunguya ng isang tablet nang dalawang beses o tatlong beses sa isang araw, at upang maiwasan ito - isang beses. Ang paggamot ay maaaring tumagal ng 3 buwan.
Bakit hindi masipsip ang bakal
Kung pinag-uusapan kung ano at kung paano dagdagan ang nilalaman ng hemoglobin sa dugo, dapat itong hiwalay na tandaan na ang bakal ay hindi palaging nasisipsip sa anemia. Narito kung bakit ito maaaring mangyari:
- Maling uri ng bakal ang napili. Ang ilang mga gamot ay naglalaman ng tinatawag na ferric iron. Ang mamimili ay hindi palaging binibigyang pansin ito, nahuli lamang ang mahalagang salitang "hardware" sa kanyang mga mata. Ang ganitong uri ay maaari ding gamitin, ngunit hindi ng lahat. Sa ilang mga kaso, ito ay naghihikayat lamang ng bigat sa tiyan at paninigas ng dumi. Mas mainam na maghanap ng mga paghahanda na may ferrous na bakal.
- Si Casein ang susunod na dahilan. Ito ang pangalan ng protina na nilalaman ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at dumidikit sa bakal. Pinipigilan ng Casein ang pagsipsip ng bakal - bilang isang resulta, ito ay pinalabas lamang mula sa katawan. Samakatuwid, mas mainam na limitahan ang pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ngunit kung ito ay mahirap gawin, dapat mong sundin ang sumusunod na payo: 5 oras bago at 5 oras pagkatapos uminom ng mga gamot na naglalaman ng bakal, hindi ka dapat kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas.
- Kung mas mababa ang kaasiman ng tiyan, mas malala ang pagsipsip ng bakal.
Tungkol sa pagsasalin ng dugo para sa anemia
Ang doktor ay nagrereseta ng pagsasalin ng dugo para sa mababang hemoglobin kung ang nilalaman ng protina ay lubhang minamaliit. Ang pamamaraang ito ay isang magandang karagdagan sa pagtanggap paghahanda ng bitamina. Narito ang mga benepisyo ng pagsasalin ng dugo na may mababang hemoglobin:
- Ang nilalaman ng protina na naglalaman ng bakal ay tumataas nang mabilis hangga't maaari.
- Ang pangkalahatang kondisyon ng isang tao, pati na rin ang kanyang pagganap, ay kapansin-pansing bumubuti.
Ngunit, sa kabila ng malinaw na mga pakinabang at bilis ng pagpapabuti sa kalusugan ng pasyente, ang mga doktor ay hindi madalas na nagrereseta ng mga pagsasalin ng dugo para sa mababang hemoglobin. Pangunahing nangyayari ito bilang emergency, dahil ang pagsasalin ng dugo ng ibang tao ay nakaka-stress para sa katawan.
Ito ay ginawa alinman sa isang yugto o sa ilang. Sa anumang kaso, ito ay nangyayari ayon sa isang tiyak na pattern.
Kapag ang mga antas ng bakal ay mababa, ang hindi pagpansin sa katotohanang ito ay isang napakasamang ideya. Ang mga kahihinatnan ng mababang hemoglobin sa mga kababaihan, kalalakihan at bata ay medyo seryoso, kaya mahalagang pag-aralan ang lahat ng mga sintomas at pagkatapos ay hindi antalahin ang paggamot.
Gaano kadalas mo maririnig ang pariralang: " Nabawasan ang hemoglobin! Kailangan nating ayusin ito!" Alam ba ng lahat "ano ang hemoglobin?" at "para sa anong dahilan ito bumababa?" Maaari bang palaging ipahiwatig ng naturang tagapagpahiwatig ang presensya pagbabago ng pathological sa organismo? Kakatwa, ngunit hindi palaging! At para suportahan panloob na estado normal ang isang tao, kailangan mong malaman ang mga katangian ng kondisyong ito.
Hemoglobin ay kumplikadong hitsura protina, na naglalaman ng maraming bakal. Ang sangkap na ito ay "nabubuhay" sa mga pulang selula ng dugo, kaya naman tinawag silang "mga pulang selula ng dugo." Ito ay hemoglobin na responsable sa pagbibigay ng oxygen sa mga selula ng katawan.
Ang pamantayan ng "protina ng bakal" ay indibidwal para sa bawat kategorya ng mga tao:
- Pamantayan ng mga bata: 112 g/l – 139 g/l. Ang ganitong malaking agwat sa pagitan ng mga hangganan ay dahil sa mabilis na pag-unlad ng mga bata.
- Pambabae na pamantayan: mula 130 hanggang 140 g / l.
- Pamantayan ng lalaki: mula 135 hanggang 145 g/l.
Ito ay kaugalian na makilala ang ilang mga grupo mababang halaga hemoglobin sa dugo. Kaya, ang unang grupo ay isang bahagyang paglihis, at ang mga tagapagpahiwatig nito ay nasa hanay na 110-90 g / l. Ang pangalawang grupo ay mas seryoso na, ang mga tagapagpahiwatig nito ay mula 90 hanggang 70 g / l. At ang ikatlong grupo ay nararapat na tinatawag na malubhang yugto, dahil ang mga tagapagpahiwatig nito ay mas mababa sa 70 g / l.
Mga sanhi ng mababang antas ng hemoglobin
Kung ang hemoglobin ay bumaba nang husto, ang mga dahilan ay maaaring ganap na naiiba. Tingnan natin ang ilan sa mga ito nang mas detalyado.
- Maling pagkakabuo ng diyeta
Gaano man ito kahalaga, ang mahinang nutrisyon ang kadalasang pangunahing dahilan ng mababang rate. Ang kakulangan ng mga produkto ng pinagmulan ng hayop ay direktang humahantong sa kakulangan ng "iron protein" sa katawan ng tao. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring madalas na mangyari sa mga taong nagpasya na mahigpit na sumunod sa isang diyeta nang hindi kumukunsulta sa isang nutrisyunista, o ganap na sumuko sa karne (mga vegetarian). Siyempre, sa mga produkto pinagmulan ng halaman Sobra kapaki-pakinabang na mga sangkap, ngunit may mas kaunting iron content. Kung ang hemoglobin ay nabawasan sa mga bata, kung gayon ang dahilan ay maaaring hindi balanseng diyeta, kakulangan ng mga bitamina at mineral na kailangan para sa pag-unlad.
- Matinding pagkawala ng dugo
Ang biglaang talamak na pagkawala ng dugo ay humahantong sa isang matalim na pagbaba sa hemoglobin sa dugo. Bilang isang tuntunin, sila ay maikli ang buhay. Ano ang kasama sa causal group na ito? Pagkawala ng dugo habang iba't ibang pinsala, sa kaso ng pagkagambala sa pag-andar ng mga organ ng pagtunaw, sa panahon ng proseso ng operasyon, pati na rin dahil sa ectopic na pagbubuntis. Bilang karagdagan, ito ay maaaring maapektuhan ng pagkawala ng dugo na hindi gaanong mahalaga para sa isang tao sa panahon paggamot sa ngipin, pagdurugo ng ilong, mga sakit na ginekologiko at lalo na ang mabigat na daloy ng panregla sa mga kababaihan, na may mga ulser sa tiyan at polyp - ang lahat ng mga prosesong ito ay humantong sa pagbaba sa mga antas ng hemoglobin.
- Mga talamak na impeksyon
Siyempre, ang anumang pinsala sa katawan ng pathogenic bacteria ay may hindi kanais-nais na epekto. Ang mga impeksyon ay hindi rin nakaligtas sa hemoglobin. Alin ang kasama sa grupong ito? Lahat ng maaaring makaapekto sa hindi tamang pamamahagi ng bakal sa katawan: hepatitis, salmonellosis, tuberculosis, pyelonephritis at pneumonia. Mayroon ding epekto sa pagsipsip ng mahahalagang sangkap Negatibong impluwensya pangmatagalang sakit ng bato, baga at atay. Ang huli ay maaaring lalo na binibigkas sa mga taong nasa kategorya ng mas matandang edad.
- Sipon
Bakit inilalagay ang mga ganitong impeksiyon sa isang hiwalay na grupo? Simple lang. Matapos ang isang tao ay dumanas ng acute respiratory viral infection (o iba pa), ang kanyang katawan ay babalik sa normal at patuloy na gumagana.
Ang parehong bagay ay nangyayari sa nilalaman ng hemoglobin nito sa dugo: ang antas ay naibalik kasama ng pagbawi.
- Mga sakit sa autoimmune
Mula sa pamagat susunod na dahilan ang lahat ay medyo malinaw: ito ay mga pathological na pagbabago na sanhi ng reaksyon ng katawan sa isang sobrang aktibong immune system. Kasama sa mga sakit na ito ang mga karamdaman sa trabaho thyroid gland, mga sakit na nauugnay sa connective tissues.
Mahirap na panahon para sa katawan ng babae– pagbubuntis. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga resulta ng pagsusuri sa dugo ng ina ay kapansin-pansing nagbabago. Nalalapat ito lalo na sa hemoglobin. Sa mga buwang ito kailangan ng katawan ng karagdagang nutrisyon na naglalaman ng bakal. Kapansin-pansin na pagkatapos ng panganganak, ang mababang hemoglobin ay nagpapatuloy sa panahon ng pagpapasuso.
- Labis na donasyon
Gaano man ito kataka-taka, ang madalas na pagbibigay ng dugo ay maaaring humantong sa pagbaba ng mga indicator. Bago ang bawat boluntaryong pagkilos, dapat kang kumunsulta sa mga espesyalista.
- Mga karamdaman sa pag-iisip
Madalas na pag-aaway nakababahalang mga sitwasyon, at kahit na labis na pisikal na aktibidad - ang lahat ng ito ay humahantong sa katotohanan na ang emosyonal na background ay umabot sa hindi matatag na estado nito at "nagpapadala" panloob na mundo iyong mga mensahe.
- Masamang ugali
At hindi natin pag-uusapan ang tungkol sa pag-abuso sa alkohol dito. nikotina! Ito ay madalas na paninigarilyo na humahantong sa pagbaba ng hemoglobin sa dugo. Samakatuwid, kung ang ganitong kababalaghan ay napansin, kailangan mong ihinto kaagad ang paninigarilyo.
Ang pagkakaroon ng nakalista sa mga pangunahing dahilan, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng 3 mga grupo kung saan lahat sila ay nahahati sa kondisyon. Kasama sa unang grupo ang mga dahilan kung saan ang nilalaman ay sumasalamin sa isang paglabag sa pagpaparami ng "protina ng bakal". Kasama sa pangalawang grupo ang mga salik na sumasalamin sa rate ng pagkasira ng mga pulang selula ng dugo. At ang pangatlong grupo ay ang pangkat na kinabibilangan ng mga dahilan na nauugnay sa isang paglabag sa hitsura ng sangkap mismo.
Mga sintomas ng kakulangan ng hemoglobin sa katawan
Bagaman ang pagbaba sa dami ng "iron protein" sa dugo ng isang tao ay hindi matatawag na isang tiyak na sakit, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay mayroon ding sariling mga katangiang katangian at sintomas:
- pangkalahatang estado kakulangan sa ginhawa kasama ng kahinaan at patuloy na pag-aantok;
- biglaang pagkapagod, nagiging kawalan ng kapangyarihan;
- kasabay ng pagbaba ng pagganap, ang atensyon ay may kapansanan, at ang memorya ay hindi na kaya ng mga dating tagumpay;
- kasabay ng pagbaba ng hemoglobin, ang presyon ng arterial;
- mga problema sa "babae" - mga iregularidad sa regla;
- mga problema sa "lalaki" - halatang mga karamdaman sa potency;
- Ang pagtanggi na kumain ay nagiging mas at mas malinaw, ang gana ay may kapansanan.
Ang pangkat ng mga sintomas na ito ay nabibilang sa kategoryang " gutom sa oxygen».
Gayunpaman, may isa pa, na kinabibilangan ng mas kritikal na mga palatandaan:
- pamumutla balat at ang kanilang pagbabalat;
- halatang pagkagambala sa paggana ng sistema ng paghinga;
- madalas na pagsusuka at pagtatae;
- pagbabago sa hitsura ng buhok: pagkawala, hina;
- pagbabago sa hitsura ng mga kuko: ang hitsura ng mga fungal lesyon, hina;
- ang balat sa mga labi ay pumuputok din, at lumilitaw ang "mga tupi" sa mga sulok;
- May pangingilig sa mga binti.
Siyempre, ang mga sintomas na ito ay maaari lamang maging isang kadahilanan sa pakikipag-ugnay sa isang espesyalista na maaaring magreseta ng pagsusuri sa dugo.
At batay lamang sa mga resulta ng pagsusuri posible na sabihin ang tungkol sa eksaktong pagbaba ng hemoglobin sa dugo ng isang tao.
Mga kahihinatnan ng pagbagsak ng mga antas ng hemoglobin
Ang pangunahing panganib na may mababang hemoglobin ay gutom sa oxygen. Sa kasong ito, ang lahat ng mga organo o tisyu panloob na kapaligiran hindi natatanggap ng mga tao ang mahalagang elementong ito sa dami na kinakailangan. Sa mababang hemoglobin, ang mga sintomas at palatandaan ay kadalasang lumilitaw nang mabilis, dahil ang immune system ay malinaw na apektado: ang mga sipon ay "nahuhuli" nang mas madalas, at ang pangkalahatang kondisyon ay pinahina ng kahinaan. Kung ang hemoglobin ay bahagyang nabawasan at ito ay bunga ng isang pansamantalang pagbabago sa pathological (o nauugnay sa panlabas na kondisyon), pagkatapos ay maaari mong iwasto ang sitwasyon sa tulong ng nababagay na nutrisyon.
Anong prinsipyo ang batayan ng nutrisyon kapag tinutukoy ang gayong proseso? Ang kakulangan ng hemoglobin ay isang pagbawas sa konsentrasyon ng bakal sa dugo. Ang wastong nutrisyon ay dapat na naglalayong sa pagpapanumbalik nito.
- Itigil ang panuntunan: walang kape, walang matapang na tsaa.
Ang pag-inom ng mga ganitong inumin ay pumipigil sa iron na masipsip ng maayos sa katawan.
- Panuntunan ng "Kapalit": ang tsaa at kape ay dapat mapalitan ng rosehip decoction.
Ang decoction na ito ay hindi lamang magpapahintulot sa iyo na bumalik sa hugis nang mas mabilis, ngunit makakatulong din sa iyong immune system na mabawi ang lakas nito.
- Mga gulay + prutas.
Anong mga katutubong "doktor" ang dapat naroroon sa diyeta? Siyempre, ang mga beets ang nangunguna! Nakakatulong ito na pigilan ang pagbaba ng hemoglobin sa dugo. Kailangan mo ring magbayad ng espesyal na pansin sa mga patatas, kamatis at kalabasa. Tulad ng para sa mga prutas at berry, dapat kang kumain ng granada, pinatuyong prutas, pati na rin ang mga mansanas, kiwis at raspberry.
- Mga pagkaing karne.
Ano ang diyeta na walang karne? Mga taong may mababang antas"protina ng bakal", kakailanganin mong makabisado ang paghahanda ng mga pagkaing karne ng baka, dahil ito ang pinaka-mayaman sa bakal. Ang pangalawang lugar ay pinagsasaluhan ng tupa at baboy.
- Mga cereal.
Oatmeal, bakwit, beans - ito ang mga iyon malusog na pagkain, na magpapahintulot sa hemoglobin na hindi mahulog, at ang proseso ng pagsipsip ng bakal ay hindi bumaba.
Naka-on modernong yugto Ang mga ospital ay may malaking listahan ng mga remedyo at pamamaraan para sa paggamot sa mababang antas ng hemoglobin sa dugo. Ngunit dapat malaman ng bawat tao ang mga palatandaan at sintomas upang makipag-ugnayan sa isang espesyalista sa oras at makatanggap ng kwalipikadong tulong.
Ang isang positibong resulta ng paggamot ay nakasalalay hindi lamang sa antas ng doktor, kundi pati na rin sa napapanahong kahilingan ng tao para sa payo at wastong pagsunod sa lahat ng mga patakaran.
Ang pagsusuri sa dugo ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan ng isang tao, na nagpapahintulot sa doktor na makilala ang mga kaguluhan sa pag-andar ng katawan. Isang mahalagang tagapagpahiwatig Isinasaalang-alang ng isang pagsusuri sa dugo ang hemoglobin, na responsable para sa kondisyon ng dugo at ang bilang ng mga pulang selula ng dugo (mga pulang selula) sa loob nito. Sa kaso kapag ang bilang ng mga pulang selula ng dugo ay nabawasan, makatuwiran na pag-usapan ang tungkol sa mababang hemoglobin o terminong medikal pag-unlad ng anemia o anemia.
Ayon sa mga medikal na tagapagpahiwatig, ang mababang hemoglobin ay nangyayari sa 50% ng populasyon. Nasa panganib ang mga batang wala pang 5 taong gulang, kabataan, matatanda at mga buntis. Ano ang hemoglobin, gaano ito kahalaga para sa ating kalusugan, ano ang mga sanhi at kahihinatnan ng mababang hemoglobin, at kung paano mapataas ang hemoglobin sa dugo? Subukan nating malaman ito!
Ano ang hemoglobin?
Ang dugo ng tao ay binubuo ng plasma at mga selula: erythrocytes (mga pulang selula ng dugo) at leukocytes (mga puting selula ng dugo). Ang mga pulang selula ng dugo ay may kakayahang maghatid ng oxygen sa mga panloob na organo, at ang mga puting selula ng dugo ay nagpoprotekta sa ating katawan mula sa mga pathogen at nakakapinsalang microorganism. Nasa mga pulang selula ng dugo na mayroong isang protina na naglalaman ng bakal, na tinatawag na hemoglobin. Ang istraktura nito ay naglalaman ng isang iron ion, na, kapag pinagsama sa oxygen, nagiging pula ang ating dugo.
Gumagalaw sa mga baga daluyan ng dugo sa katawan, ang mga puting selula ng dugo ay pinagsama sa oxygen at pumapasok sa lahat ng lugar katawan ng tao. Pagkatapos nito, nangyayari ang kabaligtaran na proseso, na binubuo ng mga pulang selula ng dugo na kumukuha ng carbon dioxide mula sa mga selula at dinadala ito sa pamamagitan ng mga ugat patungo sa mga baga. Kung ang transportasyon ng hemoglobin ay may kapansanan at ang mga panloob na organo ay hindi tumatanggap ng sapat na oxygen, kung gayon ang konsentrasyon ng hemoglobin sa dugo ay bumababa sa kasunod na pag-unlad ng anemia. Ang anemia o mababang hemoglobin ay isang sakit na nailalarawan sa pagbaba ng antas ng mga pulang selula ng dugo sa dugo.
Hemoglobin: normal na mga halaga
Ang kagalingan at kalusugan ng isang tao ay nakasalalay sa antas ng hemoglobin sa dugo. Kung ang mga antas ng hemoglobin ay mas mababa sa normal, pagkatapos ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa anemia, na itinuturing na medyo mabigat at mapanganib na sakit. Ang antas ng hemoglobin sa dugo ay depende sa kasarian at edad ng tao. Kaya para sa mga lalaki, ang 135 – 160 g/l ay itinuturing na normal. Para sa mga kababaihan - 120 - 140 g/l, at para sa mga bata 120 - 140 g/l. Sa panahon ng pagbubuntis, ang hemoglobin ay maaaring bahagyang mas mababa kaysa sa normal, ngunit kung ito ay mas mababa sa 110 g/l, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Mababang hemoglobin - ang mga sintomas sa mga kababaihan ay mas malinaw kaysa sa mga lalaki, lalo na sa panahon ng pagbubuntis o paggagatas.
Mga sanhi ng mababang hemoglobin
Ang mababang hemoglobin ay hindi karaniwan sa mga araw na ito. Kadalasan ito ay dahil sa isang mababang pamantayan ng pamumuhay, hindi wasto o hindi magandang kalidad ng nutrisyon, kapag ang isang minimum na halaga ng bakal ay pumapasok sa katawan ng tao na may pagkain. Bilang karagdagan, mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring humantong sa pagbawas ng hemoglobin:
- tumaas na pangangailangan para sa bakal: panahon masinsinang paglago sa mga bata;
- Ang matinding regla sa mga kababaihan ay nagdudulot ng pagkawala ng bakal;
- postoperative period;
- ang panahon pagkatapos magdusa ng mga pinsala at bali;
- postpartum period sa mga kababaihan;
- panahon ng pagpapasuso;
- mga sakit na nailalarawan sa pagkawala ng dugo: pagdurugo ng ilong, peptic ulcer, talamak na almuranas at iba pa;
- mga sakit sa dugo;
- mga sakit sa bituka kung saan ang pagsipsip ng bakal ay may kapansanan: enteritis, colitis;
- mga sakit sa oncological ng iba't ibang pinagmulan;
- autoimmune pathologies;
- talamak mga sakit sa loob nakakahawang pinagmulan;
- dysfunctional pagdurugo ng matris;
- pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak;
- stress, pangmatagalang depresyon;
- mga diyeta para sa pagbaba ng timbang;
- gutom;
- matatandang edad.
Batay sa mga dahilan sa itaas, maaari nating tapusin na medyo marami sa kanila. Bilang karagdagan, ang mababang hemoglobin ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki, ngunit sa anumang kaso, kung ang mga abnormalidad na ito ay napansin sa isang klinikal na pagsusuri sa dugo, ang dahilan ay dapat matukoy. Ang pagkakaroon ng pag-alis ng ugat na sanhi, ang hemoglobin sa dugo ay babalik sa normal.
Mga sanhi ng mababang hemoglobin sa mga buntis na kababaihan
Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang malaking bilang ng mga pagbabago ay nangyayari sa katawan ng isang babae, na makikita rin sa kondisyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang paglaki at pag-unlad ng fetus ay nakasalalay sa dami sustansya at oxygen na umaabot sa fetus sa pamamagitan ng umbilical cord. Kung ang hemoglobin ay nabawasan sa panahon ng pagbubuntis, kung gayon ang fetus ay hindi tumatanggap ng sapat na oxygen at nutrients, na maaaring negatibong makaapekto hindi lamang sa pag-unlad nito, ngunit maaari ring humantong sa pagkamatay ng pangsanggol at pagwawakas ng pagbubuntis. Ang mga dahilan para sa mababang hemoglobin sa mga kababaihan ay madalas na nakatago sa pisyolohiya. Gayunpaman, kung ang antas ng hemoglobin ay mas mababa sa 110-100 g/l, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at seryosohin ang iyong kalusugan. Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring makapukaw ng pagbaba ng hemoglobin sa panahon ng pagbubuntis:
- maramihang pagbubuntis;
- hindi balanseng diyeta umaasam na ina;
- mga sakit ng gastrointestinal tract, cardiovascular sistemang bascular, atay at bato;
- maaga o huli na toxicosis;
- maikling agwat sa pagitan ng pagbubuntis.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay kailangang lalo na subaybayan ang kanyang kalusugan, nutrisyon at tandaan na siya ay responsable hindi lamang para sa kanyang kalusugan, kundi pati na rin ang kalusugan ng hindi pa isinisilang na bata.
Mga sintomas ng mababang hemoglobin
Kung ang antas ng hemoglobin ay bahagyang mas mababa sa normal, ang tao ay hindi nakakaranas ng mga nakikitang sintomas. Kapag ang antas ng hemoglobin sa dugo ay mas mababa sa 100 - 90 g/l, maaaring lumitaw ang mga sumusunod na sintomas:
- nadagdagan ang pagkapagod;
- madalas o paulit-ulit na pananakit ng ulo;
- pagkahilo;
- panghihina, nadagdagan ang pagkapagod;
- nabawasan ang konsentrasyon;
- nagpapadilim sa mga mata (lumulutang bago ang mga mata);
- pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay;
- madalas na heartburn;
- asul sa ilalim ng mga mata;
- maliliit na bitak sa mga sulok ng mga labi;
- nabawasan ang lasa;
- hina at pagkawala ng buhok;
- ang hitsura ng mga pasa kahit na may kaunting pinsala;
- maputlang balat, gilagid.
Dahil sa mababang hemoglobin ang mga tisyu ng katawan ay hindi tumatanggap ng sapat na oxygen, igsi sa paghinga, mabilis na pulso, tachycardia, at sakit sa puso ay maaaring mangyari. Sa mas malubhang mga kaso, ang puso ay maaaring lumaki, na humahantong sa pag-unlad ng pagpalya ng puso. Ang isang senyales ng mababang hemoglobin ay maaaring maputlang balat at asul sa ilalim ng mga mata. Ang mga bata na na-diagnose na may anemia ay mabilis na napapagod, nahihirapang madama at matandaan ang anumang impormasyon. Bilang karagdagan, ang mga naturang bata ay madalas na nakalantad sa pagkalason at mga sakit na viral.
Mga kahihinatnan ng mababang hemoglobin
Ang bahagyang pagbaba sa hemoglobin sa ibaba ng normal ay hindi nagiging sanhi ng malubhang komplikasyon, ngunit kung ang mga antas ay humigit-kumulang 100 o mas mababa sa 90 g/l, kung gayon ang sanhi ay dapat na agad na mahanap at maalis. Ang pagbaba ng hemoglobin sa dugo ay maaaring magdulot ng mga negatibong komplikasyon at malubhang kahihinatnan. Ang mga pangunahing komplikasyon na maaaring magpakita laban sa background ng anemia ay: ang mga sumusunod na sakit at mga paglabag.
- nabawasan ang kaligtasan sa sakit;
- pagpapalaki ng atay;
- anemia ng iba't ibang klasipikasyon;
- pagpapahinto ng paglago, pag-unlad ng kaisipan;
- pagtaas ng pagkapagod;
- panganib ng pagbuo ng cardiomyopathy;
- pag-unlad ng pagkabigo sa puso;
- vascular atherosclerosis;
- pamamaga sa mga binti;
- pagkagambala sa sistema ng nerbiyos: nadagdagan ang pagkamayamutin, pagluha, pagkahilo, panic attacks.
Sa pinababang hemoglobin sila ay nagdurusa epithelial tissue, Airways, gastrointestinal tract. Ang mga taong nagdurusa sa mababang hemoglobin ay madalas na nagreklamo ng mga problema sa bituka; ang kanilang balat ay masyadong sensitibo sa mga panlabas na irritant, na humahantong sa pag-unlad. sakit sa balat. Bilang karagdagan, ang pag-unlad ng anemia ay kadalasang nagiging sanhi ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit, na humahantong sa madalas na ARVI at iba pang mga viral na sakit.
Mga kahihinatnan ng mababang hemoglobin sa mga buntis na kababaihan
Ang dami ng hemoglobin sa dugo ay napakahalaga para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Pagkatapos ng lahat, sa tulong nito, ang fetus ay tumatanggap ng mahahalagang nutrients, pati na rin ang oxygen. Kung ang mga buntis na kababaihan ay may hemoglobin na mas mababa sa normal, kung gayon mayroong panganib na magkaroon ng mga sumusunod na komplikasyon:
- hypoxia (suffocation) ng fetus;
- pagkaantala sa pag-unlad at paglago ng pangsanggol;
- late toxicosis;
- napaaga kapanganakan;
- hindi napapanahong paglabas ng amniotic fluid;
- mga komplikasyon sa panahon ng panganganak: pagdurugo, mahabang panahon pagbawi pagkatapos ng panganganak.
Bilang karagdagan, maraming mga doktor ang tiwala na ang mababang hemoglobin sa isang babae sa panahon ng panganganak ay maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan ng bata sa hinaharap. Ang ganitong mga bata ay hindi maganda sa paaralan, madalas na nagkakasakit, at nagdurusa sa iba't ibang mga pathology. lamang loob. Samakatuwid, kung sa panahon ng pagbubuntis ito ay mas mababa sa normal, ang paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor ay lubhang kailangan.
Paano mapataas ang hemoglobin
Ang paggamot ay pangunahing naglalayong alisin ang sanhi. Minsan ang proseso ng paggamot sa anemia ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. sa mahabang panahon, kaya kailangan mong maging matiyaga. Kung ang hemoglobin sa katawan ay bahagyang bumaba sa normal, maaari itong itaas sa tulong ng mga pagkaing naglalaman ng sapat na dami ng bakal. Sa mas malubhang sitwasyon, inireseta ng doktor paggamot sa droga. Ang pagsusuri sa dugo ay makakatulong sa pagsubaybay sa paggamot. Ang mga suplementong bakal (Heferol, Ferroplex, Ferlatum at iba pa) ay makakatulong sa pagtaas ng hemoglobin.
Inireseta din ng doktor ang bitamina therapy: ascorbic acid, B bitamina, folic acid. Kung ang sanhi ng anemia ay nauugnay sa mga panloob na karamdaman o sakit, kung gayon ang therapeutic na paggamot ay kumplikado at naglalayong kapwa gamutin ang pinagbabatayan na sakit at pagtaas ng hemoglobin sa dugo. Ang kurso ng paggamot ay maaaring mula 2 hanggang 6 na buwan. Ang pagbabala ay positibo sa karamihan ng mga kaso.
Nutrisyon para sa mababang hemoglobin
Sa kabila ng pagtanggap mga gamot Upang gamutin ang anemia, kailangan ng mga pasyente na subaybayan ang kanilang diyeta at maingat na suriin ang kanilang diyeta. Ang mga sumusunod na pagkain ay makakatulong sa muling pagdadagdag ng bakal sa katawan:
- puting karne ng manok, sariwang isda, dila ng baka, bato;
- bakwit, beans, gisantes;
- mga gulay: patatas, kamatis, sibuyas, beets, kalabasa, perehil;
- prutas: mansanas, granada, saging, plum, peach, persimmons, aprikot, peras;
- berries: black currant, strawberry, cranberry, blueberry;
- granada at karot juice;
- mani, pula ng itlog, pagkaing-dagat, pinatuyong prutas, maitim na tsokolate.
Ang diyeta ng mga taong may mababang antas ng bakal sa dugo ay dapat na balanse at malusog. Mahalagang tandaan na ang isang pinagsamang diskarte lamang sa paggamot ng anemia ay makakatulong na madagdagan ang dami ng bakal sa dugo.
Mababang hemoglobin- ito ay mga tagapagpahiwatig ng kakulangan ng mga elemento tulad ng bakal at protina sa mga pulang selula ng dugo sa buong katawan ng tao sa anumang edad. Sa kasong ito, ang tao ay nagsisimulang makaramdam ng kahinaan, pagkahilo, pagbaba ng presyon ng dugo, at sa ilang mga kaso, pananakit ng ulo. Sa mga advanced na kaso, ang sakit na ito ay sinamahan ng pagkawala ng malay.
Normal na antas ng hemoglobin sa katawan ng tao
Upang matukoy ang eksaktong dami ng hemoglobin, kailangan mo munang kumuha ng a pangkalahatang pagsusuri dugo. Sa normal na paggana ng katawan, ang antas ng hemoglobin ay nag-iiba mula 120g hanggang 160g bawat 1 litro. Para sa ilang mga sakit at pamamaga, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay nag-iiba depende sa sakit mismo at sa edad ng tao.
Hemoglobin norm para sa isang babae– 120-150 g/l. Ang halaga ng hemoglobin ay maaaring depende sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang babae, gayundin kung gaano kabigat ang daloy ng regla.
Hemoglobin norm para sa isang lalaki– 130-160 g/l.
Hemoglobin norm para sa isang bata:
Hemoglobin norm para sa mga buntis na kababaihan– 110-140 g/l. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga antas ng hemoglobin ng kababaihan ay maaaring mabawasan, ito ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ay nagsisimulang gumamit ng mas maraming bakal.
Ang bahagyang o pandaigdigang pagbaba ng antas ng hemoglobin ay nagpapakita ng sarili sa panlabas at dahil sa mga kondisyon ng kalusugan. Ang pangunahing at pangunahing mga palatandaan sa estado ng kalusugan ng isang hindi sapat na halaga ng Fe (bakal) sa biyolohikal na likido ay:
- isang hindi makatwirang estado ng pag-aantok at pagkapagod;
- may kapansanan sa paningin at dysfunction ng bituka;
- ang hitsura ng igsi ng paghinga at kahinaan ng kalamnan;
- hindi pangkaraniwang mabilis na asthenicity (pagkapagod);
- mababang presyon ng dugo (hypotension);
- mga pagbabago sa lasa na sinamahan ng pagnanais na ubusin ang mga hindi nakakain na bagay sa anyo ng tisa, luad, buhangin, hilaw na karne, kuwarta, atbp.;
- mga pagbabago sa pakiramdam ng amoy sa anyo ng pagnanais na amoy acetone, pintura at iba pang hindi kasiya-siyang amoy;
- hindi kasiya-siyang sensasyon sa lugar ng singit - pangangati, pagkasunog.
Bilang karagdagan sa mga sensasyon at kondisyon ng kalusugan na nararanasan ng isang taong may mababang hemoglobin, ang sakit na ito ay nagpapakita rin ng sarili sa hitsura:
- pagkawala ng buhok (ang pamantayan ay 50-120 buhok sa isang araw) at isang matalim na pagkasira sa kanilang kondisyon: pagkapurol, hina;
- tuyo, posibleng dilaw na balat;
- ang hitsura ng mga bitak sa mga sulok ng bibig;
- malutong na mga kuko.
Sa mababang hemoglobin sa mga lalaki, lumala ang paninigas; kung ang pansin ay hindi binabayaran sa oras at hindi natupad ang paggamot, maaari itong humantong sa kawalan ng lakas. Sa mga kababaihan, mayroong isang pagkagambala sa cycle (pagkaantala o kabaligtaran), at maging ang kumpletong pagkawala ng regla, kahit na sa murang edad.
Mahalaga!! Lahat mga palatandaan ng mababang hemoglobin maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isa pang sakit o simpleng kakulangan ng iba't ibang bitamina. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang magsasabi sa pasyente tungkol dito.
Mababang hemoglobin sanhi at kahihinatnan
Pinag-uusig ng halos ikatlong bahagi ng populasyon ng mundo? Ang pangunahing sanhi ng problemang ito ay mahirap, hindi balanseng nutrisyon at ilang uri ng sakit.
Mga sanhi ng mababang hemoglobin sa mga kababaihan:
- labis na pagkakaroon ng mga nakababahalang sitwasyon;
- madalas na mga diyeta o vegetarianism;
- hormonal imbalance ng thyroid gland;
- malaking pagkawala ng dugo (sa panahon ng operasyon, panganganak, regla);
- ang pagkakaroon ng gastritis, peptic ulcers ng bituka o tiyan at iba pang mga sakit ng gastrointestinal tract;
- pagkamatay ng mga pulang selula ng dugo (sa mga nakakahawang sakit at autoimmune);
- malignant na mga sakit sa dugo.
Mababang hemoglobin sa mga lalaki:
- mga sakit ng gastrointestinal tract;
- kawalan sariwang hangin at labis na pagkarga ng kuryente;
- slagging ng katawan at mahinang pagsipsip ng mahahalagang bitamina at mineral;
- pagkalason sa dugo o ang simula ng kanser;
- labis na pagkawala ng dugo o kawalan ng oras upang maibalik ang kinakailangang halaga (halimbawa, sa madalas na mga donasyon).
Mababang hemoglobin sa mga bagong silang:
- ang napaaga na pag-alis ng inunan o posibleng pagkalagot ng pusod ay nagpapahiwatig ng malaking pagkawala ng dugo;
- hindi regular na hugis (bahagyang o hindi sa lahat ng spherical) ng mga pulang selula ng dugo ay humahantong sa mabilis na pagkasira ng hemoglobin - spherocytosis, na ipinadala nang namamana;
- sa mga bata na ipinanganak 1-2 buwan na mas maaga, ang utak ng buto ay hindi nakakasabay sa pag-renew ng protina, at ang pagkasira ng mga pulang selula ng dugo ay nangyayari nang napakabilis;
- madalas ding tumutukoy sa mabilis na pagkasira ng mga pulang selula ng dugo impeksyon sa intrauterine na hindi pinagaling ng ina bago ang paglilihi o sa mga unang yugto nito;
- kakulangan ng normal na dami ng bakal, na dapat ibigay sa pagkain tulad ng sa pagpapasuso, at sa mga artipisyal (maaaring mangyari ito hanggang 6 na buwan).
Mababang hemoglobin sa isang bata sa edad ng preschool at paaralan:
- na may malnutrisyon, na nagdadala ng mga kinakailangang bitamina at mineral;
- isang hindi malusog na pamumuhay (kakulangan ng sapat na sariwang hangin, isang aktibong sports lifestyle) ay nagpapahiwatig ng isang metabolic disorder;
- malaking pagkawala ng dugo (parehong panloob at panlabas);
- kaguluhan sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo (ito ay dahil sa kawalan o kakulangan folic acid o bitamina B12).
Ano ang gagawin kung ikaw ay may mababang hemoglobin, depende sa mga dahilan ng problema. Upang malaman, kailangan mong magpatingin sa doktor, kumuha ng mga kinakailangang pagsusuri at kumpletuhin ang bilang ng dugo.
Bakit mapanganib ang mababang hemoglobin? Bilang karagdagan sa mga sintomas sa itaas, na nakakaapekto panloob na kalusugan tao at hitsura, may magkahiwalay mga kahihinatnan ng mababang hemoglobin na humahantong sa mga sumusunod na sakit:
- mga problema sa immune system humantong sa mga komplikasyon sa anumang sakit, kahit na ang karaniwang sipon;
- mababang hemoglobin sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa pagkawala ng tono at mga kakayahan sa contractile matris, hindi tamang lokasyon ng inunan, pagkaantala o kumpletong paghinto ng pag-unlad ng pangsanggol;
- maaaring may problema ang fetus sistema ng paghinga, mga abnormalidad sa pisikal o pag-unlad ng kaisipan, kumpletong pagkapagod ng mga kalamnan at organo.
Ano ang papel na ginagampanan ng iron sa mababang hemoglobin?
Ang bakal ay isa sa pinakamahalagang elemento ng bakas sa katawan ng sinumang tao, na gumaganap ng papel sa paglikha ng mga protina, pagkuha ng oxygen, hemoglobin at pagtiyak ng metabolismo. Gamitin iron para sa mababang hemoglobin ay makakatulong sa pag-angat nito.
Ano ang dapat kainin kung ikaw ay may mababang hemoglobin at kung paano mapataas ang hemoglobin sa dugo at maglagay muli ng mga antas ng bakal? Magagawa ito gamit ang mga ganitong uri ng produkto:
- spinach - hilaw at luto;
- puting beans - lalo na sa kumbinasyon ng broccoli, cauliflower o bell peppers;
- talaba, salmon, pusit, atbp.;
- mga buto ng kalabasa - maaaring idagdag sa mga salad, tinapay o buns;
- sesame at sesame oil - mahusay na pagpipilian para sa mga salad sa halip na olibo;
- isang halo ng pinatuyong mga aprikot, prun, pasas, walnut, lemon at pulot. Gilingin ang lahat ng ito sa pantay na sukat sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Uminom ng 1 kutsarita 3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain.
Mahalaga!!! Sa panahon ng iyong appointment mga gamot na nagpapataas ng iron sa dugo, kinakailangang ibukod ang mga produkto ng pagawaan ng gatas (gatas, kulay-gatas, cottage cheese, mga produkto ng pagawaan ng gatas), hindi bababa sa hindi gamitin ang mga ito bago at pagkatapos uminom ng mga gamot sa loob ng 5 oras.
Gayundin mababang hemoglobin sa dugo maaaring tumaas sa hematogen. Ang Hematogen ay isang partikular na prophylactic na gamot na dapat inumin sa maliit na dami (para sa mga bata - 40g bawat araw, para sa mga matatanda - 50g bawat araw) sa pagitan ng mga regular na pagkain. Maaari mo itong bilhin sa mga parmasya, ngunit dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago ito gamitin.
Hematogen benepisyo at pinsala
Kung Ang hemoglobin ay mas mababa sa normal, pagkatapos ay dapat mong isipin ang tungkol sa agarang pagtaas nito upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa higit pang mga pangunahing problema sa kalusugan. Kapag gumagamit ng hematogen, sulit na malaman ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan nito.
- mahusay na mapagkukunan ng bakal;
- tumutulong sa pagpapanumbalik ng normal na paggana ng katawan sa ilalim ng hindi inaasahang stress (kapwa pisikal at mental), stress, at hindi kanais-nais na kapaligiran sa kapaligiran;
- na may pagkasira ng paningin nang walang bitamina A;
- tumutulong upang maibalik ang kondisyon ng katawan pagkatapos ng malubhang sakit;
- kung ang bata ay kailangang tumaba o mabansot.
Mga nakakapinsalang katangian ng hematogen:
- ang isang malaking halaga ng bakal ay humahantong sa pagtitiwalag ng kolesterol;
- malaking halaga biologically aktibong additives humahantong sa pagtatae, pagduduwal, pagkahilo, atbp.
Paggamot ng gamot para sa mababang hemoglobin
Kapag nakikipag-ugnayan sa isang kwalipikadong espesyalista, ang pasyente ay palaging kumukuha ng isang serye ng mga kinakailangang pagsubok upang matukoy ang sanhi ng mga karamdaman, kabilang ang isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo. Pagkatapos Mga sanhi ng mababang hemoglobin ay malinaw, inireseta ng doktor ang naaangkop na paggamot depende sa edad ng tao.
Mga gamot para sa mababang hemoglobin:
- Ang Ferrogradumet ay isang oral na paghahanda para sa saturating ng katawan na may bakal, naglalaman ng folic acid at bitamina C;
- Ang Gyno-Tardiferon ay isang paghahanda ng bakal na may kumbinasyon ng folic acid na nagpupuno ng kakulangan sa iron sa katawan, kabilang ang mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis;
- Totema - naglalaman ng bakal, pati na rin ang tanso at mangganeso, na nagpapahintulot sa mabilis na pagsipsip ng bakal;
- Sorbifer Durules - bilang karagdagan sa bakal, ito ay mayaman ascorbic acid, hindi dapat inumin ng mga may problema sa digestive system at mga batang wala pang 12 taong gulang;
- Irovit - nakikilahok sa proseso ng pag-unlad at pagkahinog ng mga selula ng dugo;
- Fefol - hindi angkop para sa mga may hindi matatag na metabolismo ng bakal at nadagdagan ang pagiging sensitibo sa folic acid;
- Heferol – angkop para sa mababang hemoglobin sa panahon ng pagbubuntis.
Ang mga gamot ay dapat inumin nang mahigpit ayon sa inireseta ng doktor!
Gayundin dagdagan ang mababang hemoglobin posible sa pamamagitan ng iniksyon (halimbawa, Venofer, Ferrum-Lek, Ectofer). Ang paggamot na ito ay isinasagawa sa kaso ng:
- ang integridad ng tiyan o bituka ay nasira;
- ang pagkakaroon ng mga ulser sa bituka at tiyan;
- mahinang pagpapaubaya sa mga gamot sa bibig;
- mahinang pagsipsip ng mga gamot sa pamamagitan ng tiyan.
Bottom line
Upang ibuod, masasabi natin na ang hemoglobin ay isa sa esensyal na elemento sa buhay ng isang organismo mula sa simula ng pag-unlad nito sa sinapupunan. Ang bahagyang pagbaba nito ay madaling maibalik gamit kapaki-pakinabang na bitamina at mineral sa mga produkto, ngunit ang isang kritikal na kakulangan ay maaaring humantong sa hindi na mapananauli na mga problema na nangangailangan ng hindi lamang sakit, kundi pati na rin ang kamatayan.
Sa site maaari mong malaman hindi lamang Ano ang ibig sabihin ng mababang hemoglobin?, ngunit pati na rin ang mga sintomas at sanhi ng sakit na ito. Maaari mo ring basahin ang impormasyon tungkol sa pinakamahusay na mga gamot para sa mababang hemoglobin.
Maaari mo ring malaman ang detalyadong impormasyon - kung ano ang hemoglobin at kung paano dagdagan ito sa pamamagitan ng panonood ng video " Mababang hemoglobin«:
Sa iba pang mga artikulo sa site maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mababang hemoglobin sa mga bata at lalaki, at alamin din kung anong mga bitamina ang kinakailangan para sa normal at buong paggana ng buong katawan.
Ang katawan ng tao ay hindi maaaring umiral nang walang oxygen, na dinadala sa mga tisyu at mga selula ng sangkap na protina na naglalaman ng bakal ng mga pulang selula ng dugo. Kung hindi sapat ang tambalang ito sa dugo, ang pagsusuri ay nagpapakita ng mababang hemoglobin - ang mga sanhi at kahihinatnan ng kondisyong ito ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kalusugan at paggana ng mga indibidwal na organo. Pagkatapos ng lahat, kailangan nilang gumana sa mga kondisyon ng patuloy na hypoxia.
Mga function at pamantayan ng hemoglobin
Ang palitan ng gas ay ang pinakamahalagang proseso sa katawan. Tinitiyak nito ang pagsasagawa ng mga reaksiyong redox na sumasailalim sa metabolismo. Pagpasok sa baga mula sa kapaligiran, ang mga molekula ng oxygen ay nakakabit sa mga pulang selula ng dugo at dinadala sa pamamagitan ng mga sisidlan patungo sa mga tisyu na nangangailangan.
Sa kabilang direksyon, ang hemoglobin ay kumukuha ng carbon dioxide mula sa mga selula upang alisin ito sa katawan sa pamamagitan ng respiratory tract. Ito ay ang oxygen saturation na tumutukoy sa kulay ng dugo: arterial - naglalaman ng oxyhemoglobin, na ginagawa itong maliwanag na iskarlata; Ang carboxyhemoglobin ay nagdadala ng carbon dioxide, kaya ang venous blood ay may madilim na tint.
Ang isang may sapat na gulang na nagpapahinga ay nangangailangan ng 1.8 - 2.4 g ng oxygen bawat minuto. Sa panahon ng pisikal na aktibidad, ang pagkonsumo ay tumataas nang maraming beses. Kung ang katawan ay maaaring magbigay ng kanyang sarili ng mahahalagang gas nang buo ay nakasalalay sa antas ng hemoglobin sa dugo. Kung natutugunan niya ang mga pamantayan sa edad at kasarian, ang tao ay hindi nasa panganib ng gutom sa oxygen.
Mabuting malaman
Isa para sa lahat pinakamainam na tagapagpahiwatig ang hemoglobin ay hindi umiiral. Ang konsentrasyon nito ay makabuluhang nag-iiba depende sa kasarian, edad at mga proseso ng pisyolohikal sa katawan. Ito ay pinakamataas sa mga unang linggo ng buhay, unti-unting bumababa kamusmusan at lumalaki habang lumalaki ang bata.
Ang pamantayan ng hemoglobin sa dugo - talahanayan ng mga tagapagpahiwatig
Simula sa pagdadalaga, magkakaiba ang mga pamantayan sa pagitan ng mga kasarian. Mga tampok na pisyolohikal sa babaeng katawan, na nauugnay sa mga function ng reproductive, ay humantong sa isang mas mabilis na pag-ubos ng mga reserbang bakal kaysa sa mga lalaki. Samakatuwid, ito ay karaniwang para sa mga kababaihan na pinababang antas hemoglobin. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pamantayan ay bumababa pa.
Ang mga lalaki ay hindi nawawalan ng kasing dami ng bakal, at ang kanilang mga sex hormone, androgens, ay may nakapagpapasiglang epekto sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo. Minimum at maximum na mga halaga ng hemoglobin sa iba't ibang kategorya ang mga pasyente ay iniharap sa talahanayan.
| Kategorya | Mababang limitasyon, g/l | Pinakamataas na limitasyon, g/l |
| mga lalaki | 130 | 170 |
| mga babae | 120 | 155 |
| buntis na babae | 110 | 140 |
| mga bagong silang | 135 | 200 |
| mga sanggol mula 2 hanggang 4 na linggo | 115 | 180 |
| mga sanggol na wala pang 6 na buwan | 90 | 140 |
| mga batang wala pang isang taong gulang | 105 | 140 |
| mga batang wala pang 5 taong gulang | 100 | 140 |
| mga mag-aaral | 115 | 145 |
| mga dalagita | 112 | 152 |
| mga malabata | 120 | 160 |
| mga batang babae | 115 | 153 |
| mga batang lalaki | 117 | 160 |
| kababaihan na higit sa 65 taong gulang | 120 | 157 |
| matatandang lalaki | 125 | 165 |
Mga sanhi ng mababang hemoglobin
Sa 90% ng mga kaso, ang mababang hemoglobin ay isang palatandaan iron deficiency anemia. Ang sindrom na ito ay sanhi ng labis na pagkonsumo ng bakal sa paggamit nito sa katawan. Ang mga sanhi ng kondisyong ito ay maaaring pagkawala ng dugo, kakulangan ng elemento sa pagkain, kapansanan sa pagsipsip at ferrotransportation. Sa mga kondisyon ng kakulangan ng isa sa dalawang pangunahing bahagi ng istruktura nito, hindi ma-synthesize ang bagong hemoglobin.
Sa paunang yugto, mayroong isang nakatagong kakulangan sa bakal, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-ubos ng idinepositong mga reserbang metal. Ang nakatagong kakulangan ay walang binibigkas na mga sintomas at tinutukoy lamang ng mga espesyal na pagsusuri para sa antas ng serum ferritin. Kailan klinikal na pagsubok ang dugo ay nagpapakita ng hemoglobin na mas mababa sa normal, ang mga sintomas ng anemia ay kapansin-pansin na, ngunit hindi palaging wastong binibigyang-kahulugan ng pasyente.
Ang pagkawala ng hemoglobin ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan:
- Ang una at pinaka-halatang provocateur ay dumudugo. Ang mga pinsala, pagkawala ng dugo sa panahon ng operasyon, almuranas, at pagdurugo ng matris ay maaaring magdulot ng matinding pagbaba ng hemoglobin. Nakatagong pagdurugo na nangyayari dahil sa mga sakit ng gastrointestinal tract, reproductive system, dahan-dahan at hindi mahahalata na humahantong sa anemia. Kasama sa parehong panganib na grupong ito ang mga aktibong donor na nag-donate ng dugo hindi pana-panahon, ngunit sa patuloy na batayan.
- Ang mga sanhi ng mababang hemoglobin sa mga bata ay kadalasang namamalagi sa mahinang nutrisyon. Kung ang isang bata ay hindi tumatanggap ng lahat ng kinakailangang bitamina at microelement mula sa pagkain, ang kakulangan sa bakal ay nangyayari nang mas mabilis kaysa sa mga matatanda at negatibong nakakaapekto sa pisikal at intelektwal na pag-unlad. Ang mga batang babae at babae ay madalas ding dumaranas ng anemia, pinahihirapan ang kanilang mga katawan ng mahigpit na diyeta. Para sa normal na hemoglobin Bilang karagdagan sa bakal, ang katawan ay dapat tumanggap ng sapat na halaga ng folic acid at bitamina B12.
- Ang balanseng diyeta ay hindi nagbibigay ng mataas na antas ng hemoglobin kung ang iron ay mahinang nasisipsip mula sa pagkain. Ang pagsipsip ng elemento ay pinipigilan ng mga pathologies sistema ng pagtunaw, tulad ng dysbiosis, talamak na enteritis, colitis, atrophic gastritis, kakulangan ng enzyme at iba pang mga gastrointestinal na problema.
- Mga sakit sa autoimmune, talamak na impeksyon, namamana na mga salik maaari ring makaapekto sa komposisyon ng dugo. Kadalasan ang problema ay hindi dahil ang hemoglobin sa mga pulang selula ng dugo ay mababa, ngunit ang mga pulang selula ng dugo mismo ay namamatay nang maaga. Sa likas na katangian, ang kanilang ikot ng buhay ay pinaikli sa mga taong may sakit kumpara sa mga malusog. Ang anemia ay kadalasang kasama ng mga pasyente na may rheumatoid arthritis, lupus, glomerulonephritis, viral hepatitis, tuberculosis at iba pang malubhang pathologies.
- Ang mga sakit sa hematopoietic ay may husay na nagbabago sa komposisyon ng dugo, pinatataas ang ratio ng pula at puting mga selula ng dugo na pabor sa huli. Mga patolohiya utak ng buto, ang leukemia ay sanhi malubhang anyo anemya.
- Ang patuloy na pagbaba ng hemoglobin ay maaaring isa sa mga palatandaan malignant neoplasms. Ang ilang mga paggamot sa kanser, tulad ng chemotherapy at radiation, ay sumisira din sa mga pulang selula ng dugo at sa kanilang mga bumubuong protina.
Humigit-kumulang 10% ng mga kaso ng anemia ay hindi nauugnay sa kakulangan sa bakal. Ang mababang hemoglobin ay maaaring isang congenital na kondisyon na sanhi ng namamana na hemoglobinopathy.
Nabawasan ang hemoglobin sa mga kababaihan
Ang mga sanhi ng mababang hemoglobin sa mga kababaihan ay nauugnay sa mga katangian ng reproductive system. Ang mga pamantayan ng kababaihan sa una ay mas mababa kaysa sa mga lalaki ng 10 g/l at itinatag na isinasaalang-alang ang buwanang pagkawala ng dugo na 15 - 30 g/l. Gayunpaman, sa mahabang at mabigat na regla iron ay excreted sa mas malaking volume. Mahirap para sa katawan na mabayaran ang naturang kakulangan at mapanatili ang konsentrasyon ng hindi bababa sa mas mababang limitasyon ng normal. Sa mga pasyente na may ginekologiko at mga karamdaman sa endocrine Ang talamak na anemia ay madalas na nabubuo.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang pangkalahatang pangangailangan ng katawan para sa bakal ay tumataas: ang dami ng dugo ay tumataas, ang isang makabuluhang bahagi ng oxygen at nutrients ay nakadirekta sa pag-unlad ng fetus, na nagpapalubha sa pagbaba ng mga antas ng hemoglobin. Ang mababang hemoglobin sa mga buntis na kababaihan ay isang panganib na kadahilanan hindi lamang para sa kalusugan ng umaasam na ina, kundi pati na rin para sa buhay ng bata. Sa ilalim ng mga kondisyon ng hypoxia, ang mga tisyu ng pangsanggol ay nagdurusa, ang pagbuo ng mga organo at sistema ay nagambala, at ang mga selula ng utak ay namamatay. Sa mga malubhang kaso ng gutom sa oxygen, posible ang intrauterine death.
Ayon sa istatistika, hanggang sa 30% ng mga pasyente ng edad ng panganganak ay mayroon nakatagong kakulangan bakal, at bawat ikasampu - anemia. Ang polymenorrhea, pagdurugo ng matris, fibroids, at panganganak ay ang mga pangunahing sanhi ng pagbaba ng hemoglobin sa mga kabataang babae. Sa mga kababaihan na higit sa 50, ang posthemorrhagic anemia ay hindi gaanong karaniwan, ngunit ang menopause ay gumagawa ng sarili nitong mga pagsasaayos sa istraktura ng dugo. Bilang resulta ng mga pagbabago sa hormonal, ang konsentrasyon ng protina na naglalaman ng bakal sa mga pulang selula ng dugo ay bahagyang bumababa at nananatiling matatag sa kawalan ng malubhang sakit.
Ang aktibong pagkawala ng hemoglobin ay nagsisimula sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taong gulang. Dito ay may mga naipon na problema sa kalusugan, at ang pagbaba ng mga sekswal na function na may kasamang endocrine at panregla pagkagambala. Hindi na maibabalik ng katawan ang mga selula ng dugo nang kasing bilis ng in sa murang edad. Kaya naman ang pagtaas ng saklaw ng anemia sa premenopausal period.
Mga palatandaan ng mababang hemoglobin
ay wala tiyak na sintomas, malinaw na nagpapahiwatig ng pagbaba sa hemoglobin. Ang isa ay maaari lamang maghinala sa pag-unlad ng anemia dahil sa pangkalahatang kahinaan at mga panlabas na degenerative na proseso. Ang isang organismo na nakakaranas ng kakulangan sa oxygen ay nailalarawan sa pamamagitan ng:
- antok;
- sakit ng ulo;
- pagkahilo;
- bradycardia;
- pamumutla;
- nanghihina;
- tuyong balat at mauhog na lamad;
- mga bitak sa mga sulok ng mga labi;
- malutong na mga kuko at buhok;
- alopecia;
- may kapansanan sa pang-amoy;
- panlasa perversions.
Para sa anemia arterial na dugo mukhang mas magaan, ngunit ang antas ng hemoglobin ay maaari lamang tumpak na matukoy sa laboratoryo. Upang gawin ito, ito ay sapat na upang pumasa klinikal na pagsusuri dugo at biochemistry. Pag-aaral ng quantitative at morphological na katangian ng erythrocytes, konsentrasyon serum na bakal, tinutulungan ng transferrin ang doktor na matukoy ang posibleng sanhi ng karamdaman. Bago ang pagsusuri, hindi ka dapat manigarilyo o makaranas ng labis pisikal na Aktibidad, uminom ng alak, kumain ng mabibigat na pagkain, upang hindi masira ang mga resulta ng pagsusulit.
Paggamot ng mababang hemoglobin
Sa mga kondisyon anemic syndrome naghihirap ang kaligtasan sa sakit, pagganap, memorya, pagbaba ng atensyon; lumalala hitsura. Ang isang tao ay nagsisimulang magkasakit nang mas madalas at gumaling nang mas mabagal, mabilis na tumatanda. Sa mga malubhang kaso, ang pasyente ay humina na hindi siya makapagtrabaho, nagkakaroon siya ng pagkabigo sa puso at kawalan ng pagpipigil sa ihi. Siyempre, ang kundisyong ito ay hindi lilitaw kaagad, at ang mga dahilan para sa mababang hemoglobin sa dugo ng naturang mga pasyente ay lampas sa maliit na mga pagkakamali sa nutrisyon.
Sa tago at paunang yugto ng anemya, posible pa ring maiwasan ang pag-unlad ng pathological iron deficiency sa pamamagitan ng pagsasaayos ng diyeta. Ito ay dapat batay sa pagkain, mayaman sa bakal, protina ng hayop, bitamina C, B12, folic acid.
Kapag nilulutas ang problema kung paano mapataas ang mababang hemoglobin sa pamamagitan ng nutrisyon, kinakailangan na tumutok sa mga pagkaing mataas sa iron at mga stimulant ng hematopoiesis sa mga selula ng utak ng buto. Idagdag sa listahan masustansyang pagkain kasama ang:
- offal (atay, puso, bato);
- pulang karne, manok;
- Isda at pagkaing-dagat;
- munggo (lentil, beans, gisantes);
- bakwit;
- mga gulay (mga kamatis, patatas, kalabasa, sibuyas, litsugas);
- mga gulay (spinach, perehil, dill);
- prutas (mansanas, granada, saging, persimmons, quinces, plum, aprikot);
- pinatuyong prutas, mani;
- itim na tsokolate;
- sariwang katas ng gulay at prutas.
Pagawaan ng gatas
Para sa mas mahusay na pagsipsip ng bakal, ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay pansamantalang hindi kasama sa menu: keso, cottage cheese, kefir, fermented baked milk, condensed milk, sour cream. Maaari mo lamang i-space out ang kanilang intake na may mga iron-containing dish nang hindi bababa sa 5 oras. Ang tannin ay nagbubuklod at nag-aalis ng bakal sa katawan, na nangangahulugan na ang kape, tsaa at alkohol ay ipinagbabawal na inumin para sa anemia.
Kung ang pinahusay na nutrisyon ay hindi makakatulong, inirerekumenda na kumuha ng mga pandagdag sa bakal kasama ng catalyzing bitamina C: Sorbifer, Maltofer, Ferumlek, Totema. Kasabay nito, ang mga bitamina B ay inireseta, mas mabuti sa anyo ng isang mahabang kurso ng mga iniksyon (hanggang sa 1.5 buwan), at mga tablet ng folic acid.
Para sa hypochromic anemia, ipinahiwatig ang hematopoietic therapy. Ang mga paghahanda ng Erythropoietin at hemostimulin ay nagpapagana sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo, lalo na sa kumbinasyon ng mga exogenous glucocorticosteroids. Sa isang sitwasyon ng posthemorrhagic anemia, ang unang priyoridad ay upang ihinto ang pagdurugo at, kung kinakailangan, palitan ang dami ng nawalang dugo ng pagsasalin ng dugo. Pagkatapos nito ay inilapat ang karaniwang regimen ng paggamot.
Ang mga paghihirap sa paggamot sa anemia ay kadalasang nalilikha ng mga pasyente mismo, nang hindi agad kumunsulta sa doktor at hindi sumasailalim sa regular na medikal na eksaminasyon. Isa sa mga layunin mga pagsusuring pang-iwas – maagang pagtuklas abnormal na komposisyon ng dugo, mababang hemoglobin, na tinutukoy ng isang pangunahing pangkalahatang pagsusuri.
