Озноби без температури є досить поширеним симптомом деяких захворювань. Звичайно ж, частіше він супроводжується підвищенням температури тіла та появою м'язового тремтіння та спазмів.
Постійне озноб може бути реакцією організму людини на посилений термогенез. Крім підвищення температури, тремтіння та спазмів він характеризується блідістю шкірних покривів, утворенням «гусячої шкіри», відчуттям холоду, відсутністю потовиділення тощо.
Слід зазначити, що озноб без температури є наслідком тривалого або виникає при гострій пропасниці на будь-які процеси (інфекційні, аутоімунні, алергічні та інші). Найбільш частими та відомими причинами гарячкового стану людини є малярія, сепсис, запальні процесив органах з утворенням гною, гостра фаза червоного вовчаку і т.д.
Основними можуть бути механічні травмиорганізму, вегето-судинна дистонія, невротичні захворювання, гіпертонія або підвищене артеріальний тиск, інфекції та віруси, переохолодження, лихоманка та інші. Також дуже часто постійне відчуттяхолоду виникає за порушення роботи щитовидної залозиі ендокринної системи. Це зумовлено тим, що саме щитовидна залозаздатна виділяти певну групу гормонів, що беруть участь у процесі терморегуляції. людського організму. Відповідно, при зниженні цієї функції у пацієнта з'являється цей симптом.
Наявність інфекційних захворювань стає причиною появи ознобу в людини. І тут при проникненні шкідливого вірусу відбувається вироблення спеціальних речовин. Організм починає виділяти пірогени, які здатні зруйнувати вірус самостійно. Але при цьому відбувається підвищення температури крові та, як наслідок, всього тіла. У процесі зрівнювання цих показників людина відчуває тремтіння та озноб.
Поява тремтіння, яким характеризується озноб без температури, пов'язана з різким звуженням стінок кровоносних судиншкіри, внаслідок чого суттєво уповільнюється кровотік. Саме це призводить до появи мерзлякуватості та припинення потовиділення. Слід зазначити, що крім тремтіння можуть з'явитися шум у вухах, нудота і озноб по всьому тілу.
Дуже часто озноб без температури чи познабування є симптомом нервового перезбудження або виникає при сильному переляку. І тут він виконує функцію захисту організму від впливів довкілля. Тому при захворюваннях нервової системитакі явища можуть відбуватися досить часто.
Щоб позбавитися неприємних симптомів, доцільно вчасно розпочати лікування. Як правило, при підвищеній температурінеобхідно дати потерпілому жарознижуючий засіб, ні в якому разі не можна піддавати його охолоджувальним процедурам, що може погіршити ситуацію.
Звичайно ж, при ознобі доцільно вживати велику кількість рідини (переважно кислої) і забезпечити собі спокій. Найбільш оптимальним варіантом є різні відвари трав, ягідні морси, розчин лимонного соку чи кислоти. Якщо немає високої температури, то можна прийняти гарячу ванну та випити трав'яний чайз додаванням меду чи малинового варення. Після процедури забезпечити тепло (вовняні шкарпетки, ковдру).
Щоб виводити шкідливі речовиниз організму, заваріть листя брусниці, так як цей засіб має сечогінну дію. У жодному разі не вживайте алкогольні напої, які сприяють розширенню судин та підвищенню артеріального тиску. Як правило, після цього погіршується загальне самопочуття пацієнта, з'являється слабкість у м'язах та запаморочення.
У статті буде розглянуто питання - чому морозить людину без температури,і про розвиток якогось захворювання це може говорити. Слід зазначити, що просто так симптоми залишати не варто, потрібно звернутися до лікаря, який і призначить правильне лікування.
Що таке озноб?
Є люди, які постійно мерзнуть і одягають на себе багато одягу. Але є категорія людей, які часто відчувають озноб. Озноб - це стан коли людина мерзне через зниженої температуритіла. Симптомами явища можна назвати такі:
- Гусина шкіра;
- мерзлякуватість;
- Тремтіння;
- Піщання.
Якщо дивитися на статистику, то частіше озноб спостерігається у худих дівчат, але прояв симптому буває у чоловіків.
Потрібно розуміти, що це не захворювання, а реакція організму, яка може виявлятися у таких випадках:
- При;
- Стресах;
- Місячних;
- Підвищення тиску.
Часто коли лікар визначає діагноз, він каже про симптоми, що виявляються у комплексі. Але це не означає, що прояв одного симптому не говорить про розвиток захворювання. Можливо, симптоми, що залишилися, дадуть про себе знати трохи пізніше. І якщо у вас проявляється якась із ознак захворювання, то краще здатися лікарю для визначення його виникнення.
Про які захворювання говорить озноб
Озноб без температури свідчить про наявність наступних захворюваньта відхилень:
Інфекційні захворювання- за яких температура підвищується наступного дня;
- ГРВІ;
- Тиск;
- Стреси, перевтоми;
- Порушення роботи;
- Напруга, збудження;
- Порушення обмінного процесу.
Причини ознобу
Причинами, коли людину морозить можна вважати різні фактори. До найпоширеніших належать такі:
- Спадковість;
- Наявність запального процесу;
- Переохолодження;
- Зниження імунітету;
- Збої у роботі ендокринної системи;
- Замерзання;
- Розвиток туберкульозу;
- Клімакс;
- Переляк;
- Попадання інфекції в організм;
- Захворювання внутрішніх органів;
- Крововиливи;
- Прийом препаратів;
- Пухлина.
Як ми бачимо з цього переліку, то найчастіше озноб настає у разі розвитку захворювання, або коли в організмі з'являється інфекція. Поряд з ознобом у людини болять кістки і вона нездужає – все це провісники захворювання.
Як лікувати озноб
Як кажуть медики, то озноб лікувати не варто, краще виявити причини його виникненняі спробувати усунути їх. Якщо у вас немає температури, то можна прийняти гарячу ванну та укутатися під теплу ковдру з кухлем гарячого чаю. У жодному разі не варто наражати себе на стрес, потрібно заспокоїтися і чимось зайнятися, наприклад, почитати книгу.
Лікувати озноб алкоголем категорично заборонено. А щодо прийому препаратів, то їх варто пити тільки за рекомендацією лікаря.
Якщо озноб викликаний переохолодженням, потрібно розслабитися, зробити гімнастику, прийняти заспокійливе і зігрітися будь-яким способом. Якщо ви помічаєте, що тремтіть - це може статися через інтоксикацію, тоді варто прийняти трав'яний відвар.
Дитину морозить без температури
Уважно потрібно ставитись до дитячому ознобуу деяких випадках необхідна консультація лікаря. Лікаря слід викликати у таких випадках:
- Озноб не минає більше години;
- Дитина млява;
- Маля стукає зубами;
- Дитина стала примхливою і нервозною;
- Нещодавно дитина була в екзотичних країнах;
- Погіршився загальний стан;
- За хронічних захворювань.
Типи лихоманки
Лихоманкабуває двох типів:
1. Рожеваяка проявляється такими симптомами як:
- Підвищена температура;
- Червоні покриви шкіри;
- Вологість.
2. Біла, при якій спостерігаються такі симптоми:
- Шкірні покриви бліднуть і починають сохнути;
- Прискорений пульс;
- Підвищений тиск;
- Холодні кінцівки.
Менш небезпечна рожева лихоманка, і якщо в людини спостерігається біла, її потрібно перевести в рожеву. До приїзду лікаря варто провести такі процедури:
- Пити багато рідини, краще віддавати перевагу морсам та сокам із кислих ягід;
- Дотримуватись постільного режиму;
- При температурі обтертись губкою, змоченою у теплій воді.
Можна зробити висновок про те, що озноб – це серйозний симптомщо може говорити про розвиток захворювання. Якщо вона спостерігається у дитини, то за її станом слід уважно спостерігати. Варто завжди думати про здоров'я і вживати заходів відразу після настання захворювання.
Відео про причини виникнення ознобу
У цьому відео доктор Комаровський розповість, чому може морозити без температури:
Якщо у людини з'являється сильне озноб, а тіло ламає, це означає, що в кровоносних судинах і м'язах шкіри відбувається спазм.
У хворого поступово з'являються такі симптоми:
- слабкість і тремтіння у всьому тілі;
- підвищена пітливість ночами;
- нудота та блювання;
- головний біль.
Озноб без температури у жінок та чоловіків супроводжується проблемами з жувальними м'язами. Найчастіше причина подібного стану криється в переохолодженні, оскільки в такій ситуації різко падає температура і людину починає знобувати. Так проявляється захисна реакція на холод.
Чому потім температура підвищується? Цей фактор обумовлений м'язовим спазмомщо призводить до збільшення кількості тепла в тілі. Якщо людина швидко зігрівається, озноб зникає природним чином.
Зазвичай озноб супроводжує лихоманка, біль голови, нудота і блювання, а нормальна температуратіла змінюється високою. Озноб без ознак підвищення температури найчастіше є симптомом наступних патологічних станів:
- порушення гормонального тла;
- поганий кровообіг;
- різні травми;
- неврози;
- переляк.
Чому виникає озноб без температури
Причина виникнення даного патологічного стануу жінок і чоловіків – серйозне порушення діяльності будь-якої системи організму.
Його супроводжує слабкість, загальне нездужання, головний біль, нудота і навіть блювання, хворому постійно хочеться прилягти для відпочинку.
Озноб без температури розвивається в результаті:
- стресових ситуацій;
- сильного переохолодження;
- інфекційного захворювання;
- ГРВІ;
- патологій ендокринної системи;
- різких стрибків артеріального тиску.
Якщо причина ознобу – переохолодження, у цей час у людини відбувається різке звуження кровоносних судин. У цій патологічній ситуації стан хворого характеризується уповільненим кровотоком та появою проблем із процесами обміну.
Пацієнт говорить про те, що його морозить, причому стан погіршується вночі, коли посилюється пітливість тіла. Поліпшити самопочуття можна за допомогою спеціальних процедур, що зігрівають, і вживанням гарячого пиття.
Озноб без температури при застуді, як було зазначено вище, є природним захистом організму. Що робити у такому разі? Якщо людину сильно морозить, у цій ситуації допоможуть:
- теплі ножні ванни з додаванням лікарських трав;
- гаряче молоко з вершковим маслом та натуральним медом;
- трав'яні настої із суниці, малини та смородини.
Після будь-яких лікувальних процедурпацієнт повинен відразу ж лягти у ліжко та постаратися заснути. Уві сні тіло найкраще відпочиває.
Коли причина ознобу - якийсь інфекційний збудник, в організмі хворого, швидше за все, розвинуться симптоми, характерні для загальної інтоксикації:
- нудота;
- блювання;
- головний біль;
- Загальна слабкість.
Такий стан обумовлений тим, що патогенні мікроорганізми, проникаючи в тіло людини, починають активно виробляти різні токсини та отрути, які є результатом життєдіяльності цих бактерій. Що робити у такій ситуації? Лікування інфекційних захворювань призначає лише лікар, тому хворому необхідно негайно звернутися до медичного закладу.
Причини того стану, коли є озноб, але немає температури нерідко криються в тому, що людина постійно відчуває стрес і нервове напруження. Найчастіше воно спостерігається у жінок, оскільки вони глибше переживають, ніж чоловіки. У подібній ситуації пацієнту потрібно:
- постаратися заспокоїтися;
- прийняти відвар із заспокійливих трав;
- випити чай з лимоном або кислий ягідний відвар (чорна смородина, ожина).
Люди з порушеннями вегето-судинної системи (дистонія) характерна поява ознобу ночами, рідше – в денний годинник. Порушений кровообіг призводить до того, що ці хворі постійно мерзнуть. Ось чому вони постійно холодні кінцівки.
Стан коли є озноб, але немає температури, пояснюється порушенням тонусу в судинах. Зробити кровоносну систему нормальною хоча б на якийсь час допоможе прийняття контрастного душа, похід в сауну та інші заходи, що гартують. Гарячі процедури обов'язково повинні змінюватися холодними.
Щоб якнайшвидше вивести з організму токсини, спричинені стресом, для жінок та чоловіків рекомендовано вживати відвар із листя брусниці. Однак, щоб уникнути подібного отруєння та його симптомів, якими є головний біль, нудота і блювання потрібно намагатися уникати стресових ситуацій і прагнути нормального емоційного середовища. Нервове виснаженнянесе серйозну загрозу функціонування всіх внутрішніх органів.
Різкий озноб, при якому немає температури, може виникнути у людей, схильних до стрибків артеріального тиску. Під час гіпертонічного кризу стан кровоносних судин змінюється, а це спричиняє порушення кровообігу.
При поверненні АТ до нормальним показникамозноб зникає повністю.
Лікування ознобу
Якщо причина ознобу без температури криється у переохолодженні, хворому допоможе:
- дихальна гімнастика;
- тепла ванна;
- прийом заспокійливого препарату;
- гаряче пиття.
Коли причинами ознобу є інфекції або застудні захворюванняВ якості терапевтичних заходів можна використовувати розпарювання ніг та гарячі ванни. Після проведення таких заходів тіло пацієнта необхідно розтерти махровим рушником та укласти людину в ліжко.
Якщо у хворого є такі симптоми, як головний біль, нудота і блювання, у нього пропадає апетит. У цьому випадку людині потрібно давати якнайбільше пиття, в яке слід додавати лимон, малинове варення та мед. Таким чином, можна позбутися інтоксикації організму.
Крім того, пацієнту показані сечогінні препарати. За допомогою діуретиків з організму швидше виводяться токсини, а значить і симптоми інтоксикації (головний біль, нудота та блювання) теж зникають швидше.
Для лікування ознобу без температури не можна вдаватися до вживання алкоголю. Такі дії призведуть лише до погіршення стану.
Озноб може бути викликаний ендокринними захворюваннямитому хворому необхідно здати відповідні аналізи на гормони. При дефіциті гормонів щитовидної залози лікар призначить замісну терапію.
Препарати, що містять гормони, часто призначають жінкам у період менопаузи, а ці ліки призначені саме для усунення симптомів клімаксу, до яких відноситься і озноб без температури.
Періодичні спазми судин типові захворювання Рейну. У такій ситуації від неприємного симптому допоможуть позбутися ін'єкції ботоксу. Пацієнти, яким знайомі прояви ознобу, повинні уникати переохолодження.
Якщо стан спровокований вегето-судинною дистонією, лікування має бути комплексним, воно допоможе зміцнити організм зсередини. Від шкідливих звичокпацієнт повинен відмовитися, оскільки куріння та алкоголь порушують кровообіг. Повноцінний сон- Запорука хорошої циркуляції крові.
Стан коли озноб є, а температури немає, може свідчити про присутність в організмі. різних захворювань, більшість з яких є дуже серйозними. Тому причину патології потрібно з'ясувати якнайшвидше.
А у відео в цій статті можна дізнатися, як правильно діагностувати грип, та не пропустити початок хвороби.
Взимку найчастіше хочеться закутатись у ковдру і нічим не займатися. Але трапляється, що питання зовсім не в порі року, а в стані організму. Сьогодні ми розберемося, у яких випадках може виникати почуття холоду, якщо на те ні видимих причин, на кшталт низької температури довкілляі що слід зробити, якщо при ознобі не підвищується температура тіла.
Ознаки ознобу
Основна ознака, за якою можна дізнатися, чи має людина озноб, - це почуття холоду. Може з'являтися бажання укутатися в ковдру або одягнутись тепліше, а також слабкість. Якщо ви впевнені, що температура довкілля досить тепла, а почуття холоду не зникає, це однозначно озноб.
Насамперед потрібно розуміти, що це лише симптом захворювання, а не хвороба. По-друге, важливо знати, чому організм так реагує і що викликало реакцію.
Під час, коли людина відчуває холод, відбувається таке: периферичні судини зводять спазмом, завдяки чому вони зменшуються – так організм контролює випаровування тепла. Крім цього, може з'являтися тремтіння, за допомогою якого організм виробляє те саме тепло. якого йому зараз бракує.
Чи знаєте ви? Першими під вплив тремтіння потрапляють м'язи жувальні, звідси виникла приказка «зуб на зуб не потрапляє», що позначає почуття сильного холоду.
Також у момент переохолодження в людини починає посилено прискорюватися метаболізм і виникає рефлекторне бажання звернутися калачиком.
Таким чином, ми розуміємо, що озноб безпосередньо пов'язаний з нестачею тепла в організмі, а характерні для нього ознаки націлені на підвищення температури, вироблення тепла, що бракує.
Причини
Тепер, коли ми зрозуміли, що відбувається в нашому організмі, коли нас морозить без підвищення температури, саме час розібратися, у зв'язку з чим саме виник симптом. Знаючи, що викликало переохолодження, ви зможете підібрати для себе найбільше вірний спосібусунення неприємного симптому. Розглянемо основні причини, через які ви можете відчувати почуття холоду.
Грип та ГРВ
Коли хвороба знаходиться в початковій стадіїрозвитку, ви можете не спостерігати підвищення температури тіла, але відчувати почуття морозу. Якщо в організмі є вірус, такий симптом може бути інструментом для боротьби зі шкідливими бактеріями. 
Крім цього, саме за допомогою почуття холоду організм сповіщає про те, що є проблеми зі здоров'ям. Найкраще впоратися із симптомом у цій ситуації допоможуть теплі чаї, в які варто додати мед чи малину – ці продукти знижують жар та зігрівають організм. Також ви можете зробити теплу ванну для ніг.
Порушення кровоносної системи
Нерідко морозить тих людей, які мають проблеми з кровообігом. Таким чином, слабкий кровообіг призводить до нестачі тепла. Впоратися з цією проблемою можна, якщо підвищити фізичну активність. Якщо ж ви досить багато рухаєтеся, а кровообіг налагоджує свою роботу, зверніться за допомогою до лікаря.
Переохолодження
Тривале перебування на вулиці або в приміщенні з низькою температурою повітря згодом виливається в те, що судини звужуються, а ви відчуваєте сильний холод. Найкраще в такій ситуації випити філіжанку теплого напою і накритися пледом. 
Важливо! Не варто залазити під теплу ковдру, якщо вас морозить. Адже організм вже виробляє тепло і ваша «допомога» собі може обернутися перегріванням внутрішніх органів.
Стрес
Дискомфортні для людини ситуації або зміна обстановки нерідко стають причинами стресу. Відображається це насамперед на стані нервової системи людини.
У той же час саме нервова система відстежує температуру організму та достаток тепла, тому почуття ознобу може виникати, якщо людина сильно нервує чи переживає стресову ситуацію. З цієї причини з'являється й слабкість, що у комплекті з почуттям холоду.
Впоратися з цією причиною за допомогою лише тепла вам не вдасться, але мінімізувати симптоми ви можете. Для цього випийте теплий ромашковий чай або чай із мелісою. Ці рослини благотворно впливають на стан нервової системи і мають заспокійливий ефект. Відео: методи усунення ознобів
Гормональні розлади
Ця причина втрати тепла виникає, як правило, у жінок. Пов'язана вона з нестачею певних гормонів в організмі, що часто виникає під час клімаксу.
Почуття спека може виникати у період. Щоб нормалізувати роботу організму, зверніться за допомогою до лікаря – лікування проводиться за допомогою гормонотерапії.
Важливо! Проводити такі процедури самостійно заборонено. Терапія, в якій використовуються гормони, проводиться виключно під наглядом фахівця, інакше ви можете нашкодити організму.
Інфекція
Інфекційні захворювання характеризуються появою як почуття холоду. Крім цього, виникає виснаження організму, може нудити, а шкіра зблідшає.
У такому разі вживати будь-яких заходів самостійно небезпечно: потрібно визначити, якою саме інфекцією викликано такий стан організму. Зверніться до лікаря за допомогою, який призначить відповідне саме вам лікування. 
Порушення роботи ШКТ
Захворювання шлунка також можуть виражатись за допомогою такого симптому, як озноб. Зокрема це стосується людей, які мають гастрит або рак шлунка.
Якщо раніше вам не ставили один із цих діагнозів, варто проконсультуватися з лікарем та пройти діагностику. Крім цього, у вас може бути біль у ділянці живота, а також печія або діарея, які пов'язані з підвищеним виробленням організмом соляної кислоти.
Цукровий діабет
Дане захворювання негативно впливає стан судин, розташованих під шкірою. Внаслідок чого реакція зміни у температурі повітря уповільнюється.
Страждають від розвитку цукрового діабету також ті судини, що безпосередньо пов'язані з центром регуляції температури та головним мозком. Спостерігається у хворих на цю недугу і погіршення харчування кінцівок. Всі ці зміни в організмі можуть призвести до частого холоду. 
Головною характеристикою цього захворювання є порушення роботи гіпофіза, зокрема зменшення рівня гормонів, які гіпофіз повинен виробляти. Важливу рольграє наявність гормону кори надниркових залоз. При його нестачі спостерігатимуться почуття холоду, а також погіршення настрою та поява слабкості. 
Недуга проявляється нападами, під час яких людина може відчувати холод, тобто спазмування судин. Зазнають такої дії підборіддя, пальці кінцівок, вушні хрящики, а також кінчик носа. Приступ відбувається у двох випадках: людина знаходиться в місці з низькою температурою повітря або сильно нервує. 
Це захворювання, у якому порушена робота щитовидної залози. Знижується рівень вироблення гормонів, що впливає на процес обміну речовин в організмі, уповільнює його.
Ця недуга може бути як самостійним діагнозом, так і супроводжувати запалення або рак щитовидної залози. Хворіти на гіпотиреоз можуть як дорослі чоловіки і жінки, так і діти. 
Симптоми гіпотиреозу
Підвищення артеріального тиску
Різка зміна показників тиску також призводить до почуття ознобу. Найчастіше зазнають холоду гіпертоніки, оскільки їх тиск нестабільний - то різко знижується, то різко підвищується. У зв'язку з цим і виникає цей симптом.
Лікування полягає у своєчасному регулюванні показників за допомогою медикаментів, прописаних вам доктором.
Важливо! Якщо ви – гіпертонік, відстежуйте показники артеріального тиску та приймайте необхідні препаратипід час. Якщо знехтувати своїм станом та не регулювати тиск, можна отримати інсульт.
Люди, які страждають від вегето-судинної дистонії, велику частину часу живуть з холодними кінцівками, а ефект будь-якого зігрівання досить швидко зникає. Пов'язано це зі станом самих судин у людей, їх низькому тонусі. 
Вирішити цю проблему можна медикаментозно, проте ми пропонуємо звернути увагу на засоби, що зміцнюють імунітет - заряджання, вмивання прохолодною водою. За допомогою цього ви одночасно зміцните стінки судин, а значить, зможете позбутися відчуття ознобу.
Шок
Є кілька видів шоку, проте при кожному з них відбувається таке: або крові в судинах стане менше звичайного, або судини розширяться, а кількість крові залишиться незмінною. Людина може пережити анафілактичний (спричинений алергеном), больовий (спричинений фізичною травмою), інфекційно-токсичний та гіповолемічний шок.
Чи знаєте ви? Незважаючи на те, що алкогольні напої сприяють розширенню судин, вживати його як засіб, що зігріває, ми не рекомендуємо. В результаті ви можете погіршити свій стан, аж до непритомних станів. Зате якщо причиною ознобу стало стресова ситуація, можете випити заспокійливе - валеріанку або настій собачої кропиви.
Інтоксикація алкоголем
Внаслідок вживання алкогольних напоїв судини розширюються, а тепло, яке вони виробили, дуже швидко випаровується. Тоді температура тіла падає, і людина відчуває холод. 
Прийом препаратів
До охолодження організму призводить також перманентне вживання:
Ці медикаменти сприяють розширенню судин, що призводить до швидкого випаровування тепла і такого ж швидкого охолодження тіла. У такому разі ви можете проконсультуватися з лікарем та замінити препарат.
Тяжка перенесена хвороба
Довга хвороба призводить до виснаження організму - знижується імунітет, страждають надниркові залози, виснажені тривалим лікуванням. Якщо рівень гормонів, вироблених наднирниками, впаде, то температура тіла знизиться, судини звузяться, а ви відчуватимете озноб.
При цьому температура тіла при вимірюванні буде нижчою за норму, тобто 36,6°С.
Якщо хвороба ще не встигла розвинутися, людина відчуватиме слабкість, занепад сил, дратуватиметься частіше, ніж звичайно, і страждатиме від поганої концентрації. Також можливе періодичне безсоння, сонливість у денний час доби, шум у вусі чи вухах, а також головний біль. 
У дітей
Всі перелічені причини також характерні дітям і підліткам, проте не можна не звернути увагу на особливості юного організму. У цей період організм схильний до захворювання на вегето-судинну дистонію.
Також не можна виключати можливість вживання підлітком алкоголю чи препаратів, що розширюють судини. Нерідко зустрічається почуття холоду у підлітків через наявність великої кількості стресів. Також озноб може бути викликаний ранньою вагітністюу дівчат, які не досягли 20 років.
У жінок
Жіночий організм дещо відрізняється від чоловічого. У зв'язку з цим вказуємо причини ознобу, властиві лише жінкам.
Жінка може відчувати холод у разі:
Нічний озноб у жінок
Почуття холоду, яке турбує жінку в нічний час, є ознакою такого захворювання, як гіпотиреоз.
Як боротися чи що робити
Оскільки озноб виникає при нестачі тепла, ви можете сприяти якнайшвидшому зігріванню організму. Для цього достатньо випити теплий чай, помити руки в теплій воді або зробити теплу ванну для ніг.
Загортатися в ковдру або плед можна, якщо вона не дуже тепла. Тоді ви можете призвести до того, що температура всередині організму стане вищою за необхідну, ваші внутрішні органи перегріються. 
Якщо у вас виник озноб внаслідок шоку, то викликайте лікаря. Самостійні діїможуть лише нашкодити. Категорично не рекомендуємо після шоку пити теплу рідину.
Якщо почуття холоду відчуває дитина до трьох років, потрібно терміново викликати швидку допомогу. Самостійно лікувати дитину не варто - ви також можете нашкодити малюку, не знаючи причини зниження температури тіла та особливостей дитячого організму.
Багатьох із нас хвилює питання «Що відбувається, коли мене знобить?». Ознобом називають відчуття холоду, яке супроводжується появою мурашок та тремтінням. За такого стану кажуть «зуб на зуб не потрапляє». Озноб, слабкість і температура викликають погіршення самопочуття та почуття тривоги. Звичайно, нам хочеться якнайшвидше позбутися цих неприємних симптомів. Однак не всі знають, що озноб є захисною реакцією організму. Вона спрямована на зігрівання та посилення кровообігу. Спробуємо з'ясувати, чому при температурі часто «кидає у тремтіння», чи буває така реакція без спека і що робити при ознобі.
Ознаки ознобу при температурі
- Почуття холоду. При підвищенні температури і ознобі хворий мерзне, навіть якщо він тепло одягнений і знаходиться в приміщенні, що опалюється.
- Тремтіння в тілі. Коли людину знобить, усі її м'язи починають часто скорочуватися. Це рефлекторна реакція.
- Поява «гусячої шкіри». Часто ознакою ознобу при температурі стають дрібні пухирці на поверхні тіла – мурашки. Вони виникають через скорочення мускулатури навколо волосяних фолікулів.
Нерідко при грипі та застуді спостерігаються не тільки підвищення температури та лихоманка. До цих симптомів додаються болі у м'язах, слабкість, головний біль – ознаки інтоксикації організму.
Причини появи ознобу при температурі
Озноб при температурі – реакція зараження інфекцією. Коли до організму потрапляють бактерії чи віруси, у кров'яних клітинах виділяється білок, який передає у мозок сигнали необхідність підвищення температури. Дуже часто такий стан спостерігається при грипі та гострих респіраторних інфекціях. Крім того, коли знобить, в організмі можуть відбуватися й інші процеси:
- запалення сечовивідних каналів;
- інфекційні захворювання органів малого тазу;
- розлади травної системивнаслідок інтоксикації (отруєння);
- різні захворювання бактеріальної природи(Пневмонія, туберкульоз легень та ін.).
Як озноб пов'язаний з лихоманкою
Гарячка при температурі допомагає організму пристосуватися до інфекційного захворюваннята впоратися з ним. Цей механізм спрямований на боротьбу з вірусами чи бактеріями. Коли температура тіла піднімається до 38 ° С і вище, людина почувається «розбитою». З'являються головний біль та ломота у м'язах та суглобах, слабкість та втрата апетиту. Озноб і лихоманка при високій температуріблизькі за своїм походженням. Що ж відбувається, коли людину знобить? У нього різко збільшується теплоутворення (на 200% або більше). Тепловіддача у своїй не змінюється. Організм починає віддавати тепло в зовнішнє середовищетільки в міру настання спеки. Саме за рахунок такого механізму температура тіла під час ознобу підвищується.
Причини ознобу без температури
Переохолодження.Якщо людина сильно замерзла, озноб без температури може виникнути через різке звуження судин. При переохолодженні порушуються обмінні процесиі уповільнюється кровотік. Саме це стає причиною рефлекторної реакції організму, спрямованої на зігрівання. Через озноб людини може турбувати тремтіння в тілі. За рахунок скорочень мускулатури температура поступово підвищується (зі зниженою до нормальної). Для полегшення стану хворого при переохолодженні лікар може порекомендувати тепле пиття та процедури, що зігрівають.
Ендокринні порушення.Причинами ознобу без температури іноді стають патології щитовидної залози. Саме цей орган бере участь у процесах терморегуляції організму. Тому, коли щитовидна залоза працює неправильно, людину може постійно знобувати. Така ж реакція нерідко виникає при цукровому діабеті. І тут озноб викликають порушення кровообігу. У жінок причиною даного стануможлива зміна гормонального балансу в період клімаксу. При ендокринних порушенняхпокращити самопочуття та зняти озноб допомагає підібрана лікарем медикаментозна терапія.
Стрес та перевтома.Причиною слабкості та ознобу за відсутності лихоманки може бути фізичне чи психо емоційна перенапруга. Така реакція – відповідь організму на стрес. У даному випадкудля полегшення самопочуття рекомендується забезпечити пацієнтові спокій. Заспокійливі засоби допускається приймати лише за призначенням лікаря.
Зміна артеріального тиску. Причиною сильного ознобу може бути різке зниженняабо підвищення кров'яного тиску. Подібна реакція нерідко спостерігається при гіпертонічному кризі. Для полегшення самопочуття хворого потрібно нормалізувати артеріальний тиск. Конкретні рекомендації має надавати лікар.
Що робити при ознобі: як швидко зняти його?
Вибір методів лікування залежить від причини ознобу при температурі або без неї. Якщо такий стан пов'язаний із грипом або ГРВІ, полегшити стан хворого часто допомагають такі заходи.
Дотримуватись постільного режиму.Озноб часто супроводжується слабкістю та іншими неприємними симптомамиінтоксикації. Погане самопочуття– привід на якийсь час скасувати справи та залишитися вдома. Відмовтеся від фізичних та інтелектуальних навантажень. Дотримуйтесь постільного режиму. Це допоможе організму залишити всі сили на боротьбу з інфекцією.
Вживати теплі напої.Щоб швидше позбутися ознобу і зігрітися, пийте компоти, морси або чай з лимоном. Напої мають бути теплими, але не обпалюючими. Рекомендується вживати їх часто і потроху: робіть хоча б 1-2 ковтки кожні 10 хвилин.
Створити оптимальний клімат у кімнаті.Незважаючи на почуття холоду при ознобі, не слід довго перебувати в задушливому та спекотному приміщенні. Оптимальна температура повітря у кімнаті – 20–22°С. Періодично необхідно провітрювати приміщення. В опалювальний сезон рекомендується підтримувати вологість повітря щонайменше 50%.
Прийняти жарознижувальну.Коли на фоні грипу або застуди температура під час ознобу підвищується вище 38 °C, можна використовувати жарознижувальні препарати*. Для цього добре підходять комплексні засоби (наприклад, РІНЗА або РІНЗАСІП з вітаміном С).
РІНЗА® та РІНЗАСИП® з вітаміном С при ознобі
Комбінація активних компонентіву препаратах РІНЗА® та РІНЗАСИП® з вітаміном С впливає на організм відразу в кількох напрямках. Це допомагає одночасно усунути озноб, що супроводжується температурою, ломоту в тілі та інші неприємні ознаки ГРВІ. Аналгетик та антипіретик парацетамол знижує високу температуру та полегшує біль. Компонент із судинозвужувальною дією фенілефрину сприяє зменшенню нежитю та закладеності носа. Хлорфенамін (фенірамін) допомагає зняти набряклість слизових оболонок, зменшити перебіг з носа, полегшити свербіж у носі, горлі та очах. А вітамін С, що входить до складу РІНЗАСІП з вітаміном С, допомагає відновити захисні сили організму.
Чого не можна робити при ознобі?
Проводити зігрівальні процедури. Гарячі компреси, інгаляції та будь-які інші подібні процедури можуть призвести до різкого підвищеннятемператури тіла при лихоманці та, як наслідок, тепловому удару.
Укутуватись і ховатися.Коли людину знобить, в організмі виробляється більша кількість тепла. Під товстими ковдрами створюється ефект термосу. Тепло не виводиться назовні – тіло не остигає. Це може призвести до перегріву внутрішніх органів. Причому шкіра може залишатися холодною через спазму судин.
Збивати температуру фізичними методами . При ознобі лікування не повинно включати спиртові, оцтові або водні обтирання, прохолодні ванни тощо. Такі процедури лише посилюють спазм периферичних судин. В результаті організм погано віддає тепло, що призводить до перегріву внутрішніх органів.
Як позбутися сильного ознобу?
Якщо Вас болісно знобить і при цьому звичайні методи не полегшують стан, необхідно звернутися за медичною допомогою. Вирішувати, що робити при сильному ознобі та високій температурі, повинен лікар. Негайно викликати швидку допомогу необхідно, якщо стовпчик термометра показує понад 39,5 ° С, у хворого спостерігаються судоми, маячня та втрата свідомості. Лікарі допоможуть усунути загрозливі для здоров'я симптоми, визначать причину лихоманки та ознобу, а також підберуть адекватне лікування.
*Відповідно до інструкції з медичне застосуванняпрепаратів та після консультації лікаря.
