Постійно сльози навертаються. Підвищена плаксивість у жінок: причини та лікування

Всім відомо, що представниці прекрасної половини людства – натури витончені та вразливі. Звичайно, дамам властива емоційність, і саме тому, що жінки частіше дозволяють собі плакати, ніж чоловіки, вони менш схильні до серцево-судинним захворюванням. Адже разом зі сльозами йдуть образи, що причаїлися в душі, смуток і туга. Однак мало хто знає, що підвищена плаксивість у жінок може бути сигналом виникнення збоїв в організмі.

У медицині навіть існує такий термін – синдром плаксивості. Щоб зрозуміти, як позбавитися цього синдрому, потрібно розібратися, які причини можуть його викликати.

Плаксивість характеризується насамперед підвищеною сльозливістю, тобто жінка починає плакати з приводу. Наприклад, якщо похвалив або зробив зауваження начальник або коли люди, які оточують, надають підвищену увагу. Приводом до сліз може стати навіть незначна подія. Іншими словами, жінка просто не в змозі контролювати себе. Безумовно, постійні сльози найчастіше викликають роздратування у оточуючих, цим емоційний станжінки посилюється.

Якщо підвищена плаксивість у жінки не має видимих ​​причин, тоді необхідно обстеження і проходження курсу лікування, причому як психологічного, і медикаментозного. Не можна недооцінювати серйозність цього синдрому: постійний плач може призвести до психічних розладів, оскільки він часто супроводжується нападами агресії, дратівливістю, безсонням або, навпаки, підвищеною сонливістю, поганим настроєм.

Симптоми підвищеної плаксивості у жінок

Залежно від причин, що викликали стан плаксивості, симптоми та ступінь їхнього прояву можуть відрізнятися. Однак можна виділити загальні ознакизахворювання:

• зайва нервозність;
• апатія до всього, що відбувається навколо;
• постійне відчуття втоми;
• уразливість;
• часта зміна настрою.

До більш серйозним симптомамвідносяться прояви вегетативного типу: прискорений пульс, підвищений тиск, озноб, головний біль і навіть невелика температура.

Причини плаксивості досить різноманітні, проте у будь-якому разі сльози виникають як наслідок емоційного потрясіння. До основних факторів, що зумовлюють появу плаксивості, належать:

• стресові ситуації, спричинені негативними потрясіннями емоційного характеру;
• депресія, що супроводжується пригніченим станом та переконанням, що світ навколо зруйнований;
• передменструальний синдром;
• агресивний стан, викликаний панічними атаками та різними неврологічними захворюваннями;
• клімактерична пауза;
• вагітність;
• емоційно нестабільні стани, зумовлені типом темпераменту;
• травми голови;
• захворювання щитовидної залози.

Безумовно, спосіб лікування, а також профілактика плаксивості залежатимуть від причин, що її спричинили. Так, наприклад, при стресових ситуаціяхта депресіях слід звернутися до психотерапевта та пройти курс терапії. Якщо плаксивість обумовлена ​​передменструальним синдромом, то, як правило, вона проходить за кілька днів, тому особливого приводу для занепокоєння немає.

Цей непередбачуваний період – вагітність

Під час вагітності організм жінки зазнає серйозних змін гормонального характеру, тому підвищена плаксивість у цей період вважається цілком закономірним явищем. Найчастіше плаксивість у вагітних жінок супроводжується такими симптомами, як нервозність, дратівливість, замкнутість, сонливість. Також у майбутніх мам можна спостерігати часті зміни настрою.

Однак важливо пам'ятати, що зайва плаксивість може призвести до депресії, а це дуже небезпечно для здоров'я не лише жінки, а й дитини. У зв'язку з цим фахівці рекомендують майбутнім мамам вжити ряду профілактичних заходів:

• вести активний спосіб життя;
• не усамітнюватися, а навпаки, якнайбільше спілкуватися;
• добре харчуватися;
• забезпечити собі повноцінний відпочинок та сон;
• більше часу відводити для занять улюбленими справами;
• дивитися позитивні передачі та художні фільми;
• частіше гуляти на свіжому повітрі.

Якщо ви помічаєте, що самій впоратися з підвищеною плаксивістю складно, то потрібно звернутися за консультацією до фахівця.

Причина плаксивості також може полягати в підвищеній або зниженою функцієющитовидної залози. Як відомо, гормон, який вона виробляє, відповідає за регуляцію основного обміну в організмі, а його зниження або збільшення тягне за собою, як правило, серйозні негативні наслідки.

Захворювання щитовидної залози, крім плаксивості, можуть супроводжуватися такими симптомами:

• зниженням працездатності;
• надмірною стомлюваністю;
• неврівноваженістю;
• тривожністю;
• агресивністю;
• безсонням;
• надмірною пітливістю;
• втратою ваги;
• прискореним пульсом та ін.

Безумовно, за найменших підозр на захворювання щитовидної залози слід звернутися до ендокринолога.

Яких заходів необхідно вжити за підвищеної плаксивості?

Щоб позбутися плаксивості, спричиненої емоційними розладамипотрібно звернутися до психотерапевта. Він допоможе подолати внутрішні страхи та тривоги. Якщо причина плаксивості має фізіологічний характер, слід пройти серйозне обстеження і призначений лікарем курс лікування.

Коли плаксивість пов'язана з особливостями темпераменту, потрібно вчитися контролювати свої емоції. Для цього є безліч психологічних вправ, підібрати які допоможе психолог

Час на читання: 3 хв

Сльози є цілком фізіологічним процесом, що виникає при певних факторах, таких як попадання стороннього предмета в око, фізичний або емоційний біль, а також при інших сильних переживаннях. Але часто люди виявляються абсолютно безпорадними у ситуаціях, коли намагаються зрозуміти, чому іноді хочеться плакати без причини.

Це трапляється, коли логічно проаналізувавши ситуацію, розуміє, що причин для смутку немає, але сльози, що підступають, і грудку в горлі говорять про протилежне. Тут ми маємо справу не з відсутністю причин для розладу та його вираження у сльозах, а з неусвідомленням травмуючих процесів. Так трапляється часто, що наша психіка використовує раціоналізацію і пояснює навіть фрустріруючі речі з точки зору необхідності і навіть корисності, коли при цьому підсвідомість продовжує чинити опір, поранитися і кричати про те, що відбувається щось за допомогою безпричинних сліз.

Розбираючись, чому постійно хочеться плакати, необхідно аналізувати не те що зараз, але також враховувати всю життєву історію людини. Сльози, що накочують, можуть свідчити про стрес, що накопичується роками, а можуть говорити про неприємності, що насуваються, переживання щодо яких заборонені на свідомому рівні. У деяких випадках вдається розібратися самостійно або, поговоривши з друзями, якщо ж відчуваєте, що вихід не наближається, тобто сенс записатися на консультацію до психотерапевта і там, на спеціалізованій сесії дізнатися про свої справжні причини плачу, а далі розробити план стабілізації ситуації.

Чому хочеться плакати

Якщо не брати до уваги основні і зрозумілі причини плачу (коли це критична чи болюча ситуація, коли людина стикається з безпорадністю і т.д.), то можна поглянути на ширшу проблематику і помітити множинні фактори, що викликають сльози. Так тривалий стан стресу та неврози, перебування у негативних ситуаціях та атмосфері поступово виснажують нервову систему. Це мікронапруга, що присутня в нашому житті постійним тлом – поганий настрій начальника, від якого страждають оточуючі, хамство в громадському транспорті, безцеремонність деяких знайомих, погодні умови та випадкові дрібні неприємності. Чим більше таких дрібниць, поєднуючись, регулярно присутня в житті конкретної людини, тим вища ймовірність, що незабаром незначна неприємна подія, наприклад, перерва в магазині може викликати істерику. Це не означає, що людина втратила адекватність або їй правда боляче від зачинених дверей- Це результат тривалої накопиченої напруги.

Сильний стрес нещодавно може змушувати періодично плакати. Таку реакцію викликають мелодії, фільми, слова перехожих, навіть запахи та кольори, що побічно нагадують про те, що сталося. Стрес має як позитивне, так і негативне забарвлення і коли людина постійно плаче після смерті близького, її всі розуміють, підтримують і навіть сльози на порожньому місцізнаходять виправдання. У разі позитивних подій, таких як весілля або народження дитини психіка може реагувати подібним чином, тільки сліз ніхто не очікує внаслідок позитивних, хоч і стресових емоцій.

Гормональні збої можуть підвищувати як фізичну, і емоційну чутливість. Особливо це зрозуміло жінкам, але подібне може бути при порушенні щитовидної залози та інших гормонів, а також при вагітності. Коли людина з гормональними порушеннями потрапляє в ситуацію емоційної напруги або стресу, то її психіка не готова чинити опір і сприймає те, що відбувається, як катастрофічні події, видаючи відповідно реакцію плачу.

Розлади афективного спектру, такі як і апатія провокують зайву сльозливість та вимагають медикаментозної корекції стану. Приховані формитаких розладів можуть виявлятися питаннями людини, чому хочеться плакати, але не виходить. Неможливість звільнити нехай і незрозумілі емоції свідчить про глибину або порушення психіки.

Чому в церкві хочеться плакати

Сльози у стінах храму не є чимось унікальним, але причини цього не лежать у сфері надприродного. Дані емоційні реакції цілком зрозумілі з психологічного погляду. Так віруюча людина, приходячи до храму, відкриває свою душу та емоційну сферу. Зазвичай ми приходимо або по допомогу, або з покаянням – в обох випадках людська психіка вразлива для будь-яких слів. Тому слова проповіді можуть піднімати власне почуттяабо провини за скоєні гріхи.

Якщо людина приходить для того, щоб її пробачили вищі сили, Значить почуття провини в ньому настільки сильне, що звільнити від цього переживання ніхто не здатний. Жити з відчуттям провини неможливо, вона з'їдає зсередини, а прийшовши до церкви, вона стає яскравішою, всі провини здаються ще гіршими на тлі благості храму. Слідом за своєю актуалізацією поганого станулюдина, яка щиро просить про рятування і отримує його, знову може почати обливатися сльозами, тепер від позитивних емоцій. Це аналогічно позитивному і негативного стресу, що переживається у звичайному житті.

Друга складова гострої емоційної реакції у тому, що атмосфера церкви сильно контрастує з навколишньою реальністю. Світ починає здаватися жорстокішим і недосконалішим, а місце служіння на його тлі ще більше освячується. Люди зазвичай у таких місцях не хамлять, вислуховують один одного, допомагають чи просто ставляться з терпінням. Не знаходячи довгий часподібної підтримки зовні, людина може бути зворушена до глибини душі такими проявами.

Приходячи на поминки, люди знову оплакують своїх близьких, і якщо вдома пам'ять про них може переживатися спокійно, то в церкві зазвичай можна поспілкуватися з тими, хто пішов, прослухати благословення про їхні вуха, що в результаті створює відчуття, що людина жива, але просто далеко. Втративши когось одного разу і знайшовши його знову, ми відчуваємо радість, але стресова реакція організму така сильна, що виражається сльозами. Саме це відбувається при літургіях і навіть при запаленні свічки за упокій.

Чому вагітній хочеться плакати

Плаксивість вагітних є нормальним станом, якому не дивуються ні лікарі, ні близькі, ні самі вагітні, проте переносити його досить важко і хочеться зрозуміти, чим це зумовлено. Спочатку свою роль відіграє фізіологічна складова, а саме зміна гормонального фону, причому настільки сильна, що організм зазнає великих стресових навантажень. Кожна клітина і система органів починають працювати в особливому режимі, коли підвищується чутливість до будь-яких впливів середовища.

Додаткового стресу додають постійні переживання, пов'язані зі своїм станом та станом малюка Формується прихильність до дитини, і для багатьох ще неможливо побачити в цьому почуття тривоги та турботи, а лише підвищену чутливістьі переживання, що виявляються сльозами. Для багатьох властива зміна самосприйняття та самооцінки, оскільки тепер додаються нові ролі для цього.

Велика кількістьстрахів, які переслідують жінку протягом усього життя, під час вагітності як актуалізуються, а зростають і притягують нові. Переглянута передача може змусити переживати весь день, накрутити себе до найгірших прогнозів і плакати через нічого. Але тільки відсутність справжньої причини плачу можна помітити виключно за допомогою аналізу ситуації або допомоги близьких, які пояснюють, що все добре.

З психологічних складових, що провокують сльози – це входження на повну невідомість. Жінка розуміє, що тепер зміниться її тіло, взаємини з чоловіком, робота та можливість забезпечувати себе, основна діяльність і навіть режим. Більше нічого очікувати, що чітко відповідає її колишнього життя, а й розуміння, як виглядатиме новий виток, етапи і особливо деталі ще з'явилися. Тут піднімаються всі екзистенційні кризи та страхи, пов'язані з невідомістю, а отже, знижувати кількість сліз можна максимально визначаючи та організовуючи новий простір майбутнього.

Як позбутися звички плакати

Коли людина починає плакати без особливих причині з будь-якого приводу, йдеться про сформовану звичку реагувати саме так. Можливо, колись людину пошкодували, зняли провину, забрали її роботу собі чи сталося ще щось хороше та вигідне після того, як вона розплакалася – це викликає в психіці настанову, що так можна вирішувати проблеми.

Для того, щоб перекроїти свої реакції, необхідно почати працювати з емоційною сферою. Наприклад, якщо сльози підходять від відчуття образи, то дане почуття необхідно розглядати з позиції того, що вас не влаштовує в ситуації, що склалася, і шукати оптимальні шляхи вирішення. Якщо сльози починають підходити від відчуття своєї вини чи недосконалості, необхідно адекватно оцінити ситуацію. Коли є справді промах, потрібно просити вибачення і думати, що зробити, щоб ситуація вирівнялася, а не втоптувати себе в землю і принижувати.

Якщо хтось інший пройшовся хворими місцями, зачепив самооцінку, і це призвело до сліз, то краще працювати над власними психологічними кордонами та стійкістю думки. Це оптимально робити разом із фахівцем, принаймні на початкових етапах, поки стан трохи не стабілізується.

Вчіться відкладати плач хоча б на деякий час і тоді згодом помітите, що можна обійтися взагалі без сліз. Прості технікиглибокого дихання, перемикання уваги інші теми допомагають утримати істерику.

Ком, що підступає до горла, може пройти, якщо випити багато води великими ковтками або зробити хоч якусь. фізичне навантаження- Присісти, кілька разів віджатися, потягнути м'язи. Якщо жоден із наведених способів не працює, а сльози не тримаються взагалі ніяк, то є сенс звернутися за медикаментозною допомогоюу психоневрологію, де психотерапевт чи психіатр пропишуть курс антидепресантів чи транквілізаторів, після чого потрібна буде індивідуальна психотерапія.

Спікер Медико-психологічного центру «ПсихоМед»

Усі знають, що більшість жінок – це натури особливо витончені, вразливі та чутливі. Такий емоційний стан властивий прекрасній половині людства, оскільки вони слабші, ніж чоловіки, набагато частіше плачуть. У сльозах немає нічого страшного, тому що це – своєрідна розрядка організму, яка допомагає позбавитися того поганого, що накопичилося за певний період часу. Але плаксивість при клімаксі може сигналізувати більше серйозні проблеми, які потрібно піддавати лікуванню

Як уже говорилося вище, жінкам властиво іноді плакати. А плаксивість – це таке почуття, коли хочеться плакати абсолютно без приводу: після перегляду фільму, після прочитання книги з зворушливим сюжетом, через похвалу чи критику, через слова близьких людей.

Найнеприємніше полягає в тому, що контролювати плаксивість жінка не може, і часом це дуже втомлює і навіть дратує людей, що її оточують.

Чому виникає плаксивість при клімаксі?

Плаксивість у медицині ще прийнято називати синдромом плаксивості. Для того, щоб почати цей розлад лікувати, потрібно розібратися в причинах, які викликають її.

1. Постійні стреси та нервові потрясіння. При такому стані сльози ллються самі по собі, тому що психіка не справляється з підвищеним навантаженням.
2. Меланхолійний темперамент. Як відомо, стану плаксивості схильні саме меланхоліки. Це залежить від складу характеру.
3. Плаксивістю страждають ті жінки, які на Наразіжиття переживають глибоку депресію. Їм здається, що весь світ налаштований проти них, тому в таких жінок опускаються руки і сльози просто не припиняються.
4. Зайве плаксивим жінкам будує сходити на консультацію до ендокринолога, оскільки гіперфункція щитовидної залози дуже істотно впливає на емоційний стан жінок.
5. При підвищеній схильності до проливання сліз слід відвідати невролога. Можливо вся справа криється в нервовому розладітипу панічних атак.
6. Передменструальний синдром. Такий стан можливий тоді, коли клімактеричний періодтільки почався, і місячні є ще постійним супутником жінки. Зазвичай, передменструальний синдром триває 3-5 днів, з'являється через те, що початок менструацій характеризується підвищеним гормональним сплеском, що і провокує таку чутливість.
7. Сам по собі клімакс теж провокує плаксивість, тому що рівень гормонів постійно змінюється то у більшу, то меншу сторону, що і призводить до емоційної нестабільності.
8. Механічні травми голови.

Симптоми плаксивості при клімаксі

Симптоми плаксивості залежать від того, що саме викликає сльози. Найпоширеніші симптоми плаксивості при клімаксі такі:

• Дратівливість, що виникає практично з будь-якого приводу.
• Нервовість.
• Занадто сильна втома, якій важко знайти причину.
• Безсоння та недосипання на її тлі.
• Підвищена сонливість упродовж дня.
• Різкі перепади настрою.
• Вразливість з будь-якого приводу.
• Почервоніння покривів шкіри.
• Підвищене потовиділення.
• Високий тиск та почастішання пульсу.
• Легке озноб.
• Невелике підвищення температури.
• Головні болі.

Як лікувати жіночу плаксивість при клімаксі?

Щоб успішно почати лікувати плаксивість при клімаксі, варто звернутися до лікаря. Зазвичай лікарі призначають наступні трави, лікарські препарати та трав'яні збори для позбавлення від цього стану:

Валеріана. Цей методЛікування підходить всім жінкам і є безпечним. Використовувати ці ліки може в самих різних формах: таблетки, краплі, як компонент трав'яного збору. Настій валеріани служить для того, щоб усунути початкові прояви плаксивості у жінок в період менопаузи. В результаті прийому засобу мають з'явитися такі покращення:

• знижується тривожність;
• поступово приводиться в норму тиск;
• серцеві ритми стабілізуються;
• покращується процес сну, не турбують пробудження ночами.

Увага! валеріана не є токсичним засобом, але потрібно чітко дотримуватися того дозування, яке призначає лікар.

Пустирник. Це також один із чудових препаратів, які можуть нормалізувати стан жінки при клімаксі. Ліки випускаються як у вигляді крапель, так і у вигляді таблеток. Його регулярний прийом при клімаксі спрямований на досягнення наступних ефектів:

• усуває припливи;
• знімає нервову збудливість;
• допомагає позбутися нічних судом;
• нормалізує сон, і виключає безсоння;
• стабілізує артеріальний тиск;
• контролює серцеві ритми.

Увага! Прийом собачої кропиви здійснюється тільки під час їжі, його дозування визначається лікарем.

Ліки належать до групи безпечних транквілізаторів, які регулюють стан психіки жінки під час менопаузи. Цей препарат є найпоширенішим засобом боротьби з симптомами менопаузи, які зачіпають емоційну сферу життя. Ліки добре справляється з усіма видами психічних розладів, і його прийом розрахований для досягнення наступних цілей:

• усуває безпричинні страх і тривогу;
• допомагає позбутися внутрішньої напруги;
• вирівнює ритм серця;
• усуває зайву пітливістьпо всьому тілу;
• покращує роботу судин, що допомагає зняти почервоніння шкіри під час хвилювання;
• допомагає впоратися з запамороченням та почуттям нестачі повітря;
• покращує роботу шлунково-кишковий тракт;
• сприяє підвищенню настрою, викликає бажання жити та радіти життю.

Увага! Головним плюсом даного препарату є те, що він здатний навіть за тривалого прийому не викликати звикання.

Лерівон. Це один із засобів, який теж є дуже популярним у лікуванні симптомів депресії у жінок при клімаксі. Ефекту від прийому цього кошти доведеться почекати, оскільки він здатний виявитися лише за кілька тижнів. Препарат не викликає звикання. Тобто його можна вживати протягом досить тривалого часу, не боячись виникнення побічних ефектів. Дія препарату спрямована на:

• зняття напруги;
• звільнення від почуття безпричинного страху;
• зменшення збудливості;
• зняття тривожності;
• боротьба з панікою;
• нормалізація сну.

Увага! Для того, щоб побічні ефекти від прийому цих ліків не виявлялися, потрібно повністю виключити прийом алкоголю та приймати препарат тільки за тією схемою, яку призначив лікар.

Ново-пасит. Це безпечний засіб, яке здатне боротися із симптомами плаксивості у жінок, які перебувають у менопаузі Перед тим, як його приймати, слід уважно ознайомитись з інструкцією. Це потрібно для того, щоб переконатися, що у Вас немає алергії на будь-які компоненти цих ліків. Від прийому цього медикаменту можна спостерігати такі поліпшення:

• процес сну впорядкується;
• усуває почуття страху та тривожності;
• вирівнює серцеві ритми;
• усуває задишку;
• усуває біль, викликаний нервовими розладами.

Профілактика жіночої плаксивості в період клімаксу

1. Якщо у Вас є будь-які хронічне захворюваннято лікуйте їх, не запускайте процес. Найчастіше безпричинні сльози виникають на фоні захворювань ендокринної системиі шлунково-кишкового тракту, тому лікування вкрай необхідне.
2. Постарайтеся як слід висипатися і не працювати на знос, оскільки чим частіше Ви це робите, тим складніше буде позбутися плаксивості.
3. Своєчасно звертайтеся за допомогою до невропатолога, тому що у кожному окремому випадку хворий потрібний індивідуальний підхідта певна схема лікування.
4. Намагайтеся стримувати напади гніву: як тільки виникає ситуація стресу, постарайтеся перемикатися на добрі та приємні спогади, намагайтеся не провокувати конфлікт.
5. Приймати на себе негативну критику теж не потрібно: постарайтеся від цього абстрагуватися, навіть якщо захочеться вступити в полеміку і довести протилежне.
6. Обмежте спілкування з тими людьми, які викликають негативні емоції.
7. Постарайтеся дотримуватися фізичну активність, приймати сонячні та повітряні ванни. Такий захід допоможе не лише позбутися сльозливості при клімаксі, але й покращить загальний станжінки.

Таким чином, сльозливість під час менопаузи може бути пояснена фізіологічним станомжінки. Не потрібно ігнорувати цей симптом, тому що від нервів потім може з'явитися ще низка хвороб. Сходіть до лікаря і попросіть його виписати Вам ліки, щоб Ваш стан не псував життя не Вам самим, не оточуючим Вас людям. На жаль, плаксивість у жінок багато хто не сприймає всерйоз. І дуже дарма, тому що цей симптом необхідно піддавати ретельному лікуванню.

Пізнавальне відео на цю тему:

Не секрет, що жінки – це натури витончені та особи вразливі. Прекрасній половині людства властива надмірна емоційність, жінки найбільш уразливі і частіше плачуть. Адже таким чином вони звільняються від стресу і образ, що накопичилися, це своєрідний захист організму. Сльози ніби змивають образи, що причаїлися в душі, і на душі стає легше. Однак підвищена плаксивість у жінок сигналізує про серйозніші проблеми в організмі.

Звичайний плач відрізняється від підвищеної плаксивості, основна ознака та відмінність: у цьому стані постійно хочеться плакати без причини. Сльози можуть литися з найменшого приводу: після перегляду зворушливої ​​кінокартини, після будь-якого зауваження, критики або, навпаки, похвали керівника або близької людининадмірної уваги сторонніх.

Складність у тому, що контролювати себе жінка не може, а її зайва сльозливістьнайчастіше дратує та втомлює оточуючих.

У цій статті ми розберемося, чому виникає цей стан, розповімо про основні причини жіночої плаксивості, а також методи її лікування.

У медицині це захворювання називається синдром плаксивості. Щоб зрозуміти, чому він виник і як його позбутися, необхідно розібратися в основних причинах синдрому.

Синдром плаксивості- це психічний розлад. Причини хвороби можуть бути різними: гормональні сплески, образи, дратівливість, різні внутрішні захворюваннята інше.

Цей стан може бути спровокований і внутрішньоособистісним конфліктом. У даному випадкуу жінки проявляється навіть агресія та підвищення температури. Як правило, у такому конфлікті перебувають жінки, які обіймають керівні посади — їм постійно доводиться розриватися між сім'єю та роботою.

Явні симптоми: почуття постійної втоми, часта зміна настрою, апатія, тривога, порушення обмінних процесівв організмі; відсутність статевого потягу.

Причини

Основні причини підвищеної плаксивості у жінок:

• стреси, сильне емоційне потрясіння. Сльози ллються постійно через те, що нерви та психіка не витримують цього вантажу;
• кожна людина реагує на ту саму ситуацію по-різному. Таким чином, від типу характеру також залежить стан плаксивості. Як правило, більше схильні до синдрому меланхоліки;
• депресія і - в такий важкий період життя жінці здається, що всі проти неї опускаються руки, і з'являється плаксивість;
• навіть хвороби щитовидної залози можуть спричинити плаксивість. Гіперфункція органу впливає на емоційний стан, тому необхідно обстежитися у ендокринолога;
• неврологічні захворювання, панічні атаки;
• передменструальний синдром - він триває 3-5 днів. У цей час гормони перебудовуються і дають поштовх до підвищеної сльозливості;
• під час вагітності. Протягом 9 місяців в організмі жінки відбувається гормональна перебудова, вона стає надчутливою до всього;
• клімакс. Яйцеклітини перестають виробляти гормони, це також провокує сльозливість;
• травми голови.

Терапія жіночої плаксивості проводиться у невролога чи психолога. Лікувати такий стан потрібно обов'язково.

Вплив менструального циклу

Передменструальний синдром - це природне явище у жінок. У цей період відбуваються постійні перепади настрою, може підвищуватись апетит, виявляються й інші симптоми. Це, загалом, нормально, адже навіть незначні збої в гормональному балансі спричиняють підвищену плаксивість, уразливість, сонливість.

Підвищена плаксивість у період ПМС усувається відносно легко: потрібно вести правильний спосіб життя, приймати препарати гомеопатії та не допускати стресів.

Клімакс

У цей період підвищена плаксивість у жінок спричинена тим, що рівень статевих гормонів падає. Їх брак породжує масу дискомфортних симптомів: роздратованість, агресія, припливи, надмірна пітливість і збудженість.

Сльозливість та інші симптоми при клімаксі лікують замісною гормональною терапією. Прийом лікарських препаратів, які містять замінники гормонів - прогестерон та естроген, допоможе заповнити їх нестачу та усунути цей стан.

Вагітність

У період виношування дитини в організмі вагітної жінки відбуваються бурхливі гормональні сплески та зміни, тому підвищена плаксивість при вагітності, особливо на ранніх термінах, у жінок, цілком зрозуміла і вважається нормальним явищем. Як правило, вагітна жінка дратівлива, часто змінюється настрій.


У разі виникнення також спостерігається підвищена плаксивість.

Щоб не посилити ситуацію і не довести цей стан до лікарів, радять вагітним жінкам дотримуватися низки правил:

• спосіб життя має бути активним;
• не вести замкнутий спосіб життя, а постійно спілкуватися;
• повноцінно та правильно харчуватися;
• добре відпочивати та висипатися;
• займатися хобі та справами, що приносять радість;
• дивитись веселі, комедійні фільми, телевізійні передачі, читати книги;
• часто бувати надворі.

Якщо ви помічаєте, що з'явилися симптоми надмірної сльозливості і вам цей стан не побороти, то необхідно звернутися до фахівця.

Лікування

Давайте розберемося, що робити при плаксивому стані, як позбутися його. Лікування залежатиме від причини, яка спровокувала плаксивість. Обов'язково слід звернутися до фахівця, який спочатку проведе діагностику, а потім призначить лікарські засоби.

Щоб виключити патології нервової системи, лікар має провести велике неврологічне обстеження. на ранніх стадіяхзахворювання можна звернутися до терапевта, він вже направить до невролога чи психолога за необхідності.

Медик може призначити психотерапевтичні засоби, заспокійливі або гормональні препарати, щоб зменшити поріг дратівливості. У період терапії потрібно повноцінно харчуватись, вести правильний здоровий образжиття і робити спеціальні.

Неврівноважений емоційний стан часто викликає плаксивість. Причин появи сліз – безліч. Дитина через слізний рефлекс висловлює свої емоції, а старшому віці вони допомагають знизити душевну біль. Однак, надмірна плаксивістьне тільки заважає самій людині, а й приносить деяке роздратування оточуючим людям. Тому, якщо ви помічаєте за собою подібні симптоми, необхідно виявити причину і усунути її. Сьогодні ми розберемося, що викликає плаксивість, якими є її ознаки і як з нею боротися.

Симптом плаксивості

Підвищену плаксивість схильні люди, які регулярно помічають за собою:

• надмірну дратівливість;
• постійну втому;
• нервозний стан;
• підвищену сонливість;
• апатію;
• різку зміну настрою;
• недосипання;
• уразливість.

Неприємний стан супроводжується почервонінням обличчя, підвищеним потовиділенням, збільшенням серцевих скорочень. У деяких, як наслідок сльозливості, з'являються головний біль і підвищення температури тіла. Один з основних симптомів, що викликають плаксивість, є гормональний збійв організмі або проблеми із щитовидною залозою. Тому часто наслідком такого стану стають панічні атаки та захворювання неврологічного характеру. У жінки причиною зайвої плаксивості може бути навіть зайва вага, набутий шляхом гормональних порушень

Але навіть у абсолютно здорових людейможна помітити сльози при поганий настрій, стресі або перевтоми. У деяких плаксивість відзначається з дитячих років і зберігається протягом усього життя. Це індивідуальна особливістьособи.

Причини плаксивості

Сльози допомагають швидко отримати емоційну розрядку. Якщо це відбувається не дуже часто, то це цілком нормально, але якщо помітили їх появу щодня без будь-якої причини, зверніть на це увагу. Серед факторів, що викликають сльози, виокремлюють основні:

• негативні спогади, поява емоційного потрясіння, стресові стани;
• гормональний збій в організмі;
• гормональні порушеннявикликають плаксивість під час клімаксу, у цей період жінці властиво уразливість та зміна настрою;
• - Ще одна з причин прояву плаксивості;
• депресивні стани часто є причиною появи сліз - непорозуміння з боку оточуючих, пригнічений настрій та погане самопочуттяпризводить до плаксивості.

Як бачите, основна причина сліз – гормони. Гормональні перебудови, що відбуваються в організмі жінки, протягом усього її життя призводять до підвищеної плаксивості.

Якщо причиною сльозливості виступає захворювання щитовидної залози, то, крім сльозливості, людина помічає порушення сну, зниження працездатності, зайву нервозність і підвищене потовиділення.

Синдром плаксивості може переслідувати як представниць слабкої статі, а й чоловіків. Такий стан призводить до порушення обмінних процесів в організмі та негативно позначається на нервової системи. До причин, що викликають даний симптом, відносять стреси, депресії, втому, гормональні порушення, захворювання неврологічного характеру, агресивні стани чи апатія

Плаксивість при вагітності

Причиною плаксивості під час вагітності є гормональна перебудова, цей стан вважається нормальним для майбутньої матусі. Жінка в цікавому положенні часто відчуває дратівливість та плаксивість. Прогестерон, що виробляється організмом, на ранніх термінах вагітності посилює це положення.

Існує навіть Народна прикмета, Яка говорить про те, що надмірна плаксивість на ранніх термінах виникає у жінки;

В основному, плаксивість проходить після пологів, але якщо це непокоїть майбутню маму, то потрібно звернутися до фахівця. Пам'ятайте, що саме під час вагітності зароджується характер фізіології майбутньої дитини. Тому вагітна жінка має відчувати лише позитивні емоції.

Перед пологами змінюється кількість гормонів, що виробляються, що пояснює підвищену плаксивість на пізніх термінах вагітності.

Лікування плаксивості

Лікування сльозливості починають із визначення причини. Лікарські засобифахівець призначає лише після проведення всіх необхідних досліджень. Іноді добрий результат показують гормональні препарати, які допомагають знизити нервозність та дратівливість. Паралельно з медикаментами слід звернути увагу на правильне харчування, сон та відпочинок. Займатися самолікуванням у цьому випадку не варто, а препарати приймати строго за призначенням лікаря, адже багато з них мають багато побічних ефектів. Серед найбільш популярних медикаментів, що застосовуються при лікуванні плаксивості, виділяють:

• Лорафен (належить до групи транквалізаторів);
• Персен (рослинний препарат);
• Нотта (гомеопатичний засіб);
• Симпатил (седативний препарат).

Якщо ваш організм схильний до плаксивості, подумайте про профілактичних заходах, які допоможуть уникнути неприємних ситуацій Багато хто з часом починає сам регулювати свій стан. Наприклад, якщо ви відчуваєте наближення сліз, глибоко вдихніть та видихніть, зосередьте погляд на якомусь предметі, затримайтеся, не моргаючи на кілька секунд. Намагайтеся контролювати емоційний стан, вносьте у життя більше позитиву.

І ще, якщо все ж таки хочеться трохи пролити сліз, усамітніться в якійсь кімнаті і дайте їм волю. Іноді такий вихід негативної енергіїдуже корисний.