Diyetik qo'shimchalar faol qo'shimchalar yo'naltirilgan harakat. Ularning yordami bilan siz ba'zi organlarning faoliyatini va umuman salomatlikni tiklashingiz mumkin. Hozir saytda Rossiya Federatsiyasi sotuvda katta soni faol qo'shimchalar. Lekin barcha ishlab chiqaruvchilarga ishonish mumkinmi? Qaysi xun takviyeleri Rospotrebnadzor tomonidan tasdiqlangan?
Rospotrebnadzor tomonidan sotish uchun tasdiqlangan parhez qo'shimchalari
Dorixonalar tarmog'ida sotiladigan barcha xun takviyeleri muvofiqlik sertifikatiga ega, shuning uchun ular Rospotrebnadzor tomonidan Rossiya Federatsiyasida tarqatish va sotish uchun tasdiqlangan. Ammo "tasdiqlangan" so'zi faqat parhez qo'shimchalari sinovdan o'tganligini va psixoaktiv va psixotrop moddalar va tuzlarning mavjudligi aniqlanmaganligini anglatadi. og'ir metallar, sog'liq uchun xavfli zararli tarkibiy qismlar. Biroq, bu parhez qo'shimchalari e'lon qilingan moddalarni o'z ichiga oladi va ular faol ta'sir ko'rsatadi, sog'lig'ini mustahkamlaydi va tiklaydi degani emas. Rospotrebnadzor va bosh sanitariya shifokori Gennadiy Onishchenkoning asosiy shiori - "Zarar qilmang" va iste'molchi bunga ishonch hosil qilishni xohlaydi. katta summa, va xun takviyeleri juda ko'p pul talab qiladi, siz xun takviyeleri ishlab chiqaruvchisi tomonidan e'lon qilingan ta'sirga ega bo'lasiz. Nima qilish kerak? Oziq-ovqat qo'shimchalarini faqat o'z korxonasining obro'sini qadrlaydigan ishonchli ishlab chiqaruvchilardan sotib oling.
Qaysi parhez qo'shimchalariga ishonishingiz kerak?
1. Yopiq AKSIADORLIK jamiyati"Evalar" 120 dan ortiq turdagi oziq-ovqat qo'shimchalarini ishlab chiqaradi. Xun qo'shimchalarining e'lon qilingan xususiyatlari haqiqatda ularga mos keladi. "Evalar" kompaniyasi o'z plantatsiyalarida ekologik toza xomashyo yetishtiradi, undan xun takviyeleri ishlab chiqariladi. Bundan tashqari, barcha xun takviyeleri qat'iy xalqaro sifat nazoratidan o'tadi.
2. Diod eko-oziq-ovqat zavodi bir qator oziq-ovqat qo'shimchalarini ishlab chiqaradi, jumladan, butun dunyoga mashhur: "Okulist", "Kaltsiy-faol", "Yod-faol", "Selen-faol", "Kapilar", "Soulful" Choy".
3. "Akvion" OAJ. Bu faol moddalar va xun takviyeleri ishlab chiqarishga ixtisoslashgan teng darajada taniqli korxona. Butun dunyo ostida samarali xun takviyeleri biladi savdo nomlari: "Kudesan", "Vetoron" va alohida dozalarda "Alfavit" vitamin-mineral kompleksi.
4. "Natur Produkt" - biologik jihatdan 150 dan ortiq mahsulot ishlab chiqaradigan taniqli ishlab chiqaruvchi. faol moddalar. Qo'shimchalarning sifati hamma narsaga mos keladi xalqaro standartlar sifat.
5. "Pharm-Pro". U asosan "Rossiya gematogeni" kabi qo'shimcha sifatida tanilgan. Ammo bundan tashqari, u faol effektlarga ega bo'lgan bir xil sifatli mahsulotlarning butun assortimentini ishlab chiqarishni o'zlashtirdi.
6. Oziqlantiruvchi qo'shimchalarning eng ishonchli xorijiy ishlab chiqaruvchilari quyidagilardir: Ferrosan - Daniya-Shved kompaniyasi, PharmaMed - Kanada farmatsevtika kompaniyasi, Nycomed - Norvegiyada tashkil etilgan kompaniya, Vision - Kipr.
Eng ishonchli ishlab chiqaruvchilardan oziq-ovqat qo'shimchalarini qayerdan sotib olish mumkin
Siz oziq-ovqat qo'shimchalarini chakana yoki ulgurji dorixonalarda yoki onlayn dorixonalarda xarid qilishingiz mumkin: IFK Pharmacy. Barcha tovarlar sertifikatlangan va o'z vaqtida yetkazib beriladi.
Sizning sog'lig'ingizni yaxshilashga yordam beradi. Nega? Biz iste'mol qiladigan ovqat, hatto yangi va organik bo'lsa ham, bir xil emas ozuqaviy qiymati. Oddiy qilib aytganda, er kamroq ozuqa moddalari bilan oziq-ovqat ishlab chiqaradi.
Eng yaxshi xun takviyeleri - ideal dozalangan multivitaminlar
Ratsionga birinchi va eng muhim qo'shimcha - bu har kuni iste'mol qilinadigan multivitaminlar.
Ba'zi odamlar vitaminlar va minerallar endi samarali emas, deb hisoblashadi, kuchliroq ta'sirga ega bo'lgan so'nggi yangiliklarni sinab ko'rishga arziydi. Muhim vitaminlar va minerallarni eskirgan yoki samarasiz deb o'ylamang. A vitaminidan sinkgacha, tana optimal salomatlikni saqlash uchun butunlay ozuqa moddalariga tayanadi. Siz Amazoniyaning eng so'nggi o'tlarisiz yashashingiz mumkin, masalan, biz aytganidek, hamma narsani davolaydi, lekin siz vitamin va minerallarsiz yashay olmaysiz.
Aytgancha, multivitaminlar odatda o'simlik va o'simlik ekstraktlariga qaraganda ancha arzon. Siz shuni bilishingiz kerakki, barcha multivitaminlar bir xil tarzda yaratilgan emas - ba'zilari ozuqa moddalarining minimal dozalarini beradi, boshqalari esa to'g'ri miqdorni beradi. to'liq spektr vitaminlar va minerallar.
Farqi dozada, birinchi tur tavsiya etilganlarga asoslanadi davlat organlari kunlik hajm, ikkinchisi - ilmiy asoslangan, hukumat tomonidan belgilangan me'yorlardan oshib ketadigan va salomatlikni optimallashtirishga qaratilgan ideal kunlik iste'mol dozasida.
Ushbu darajadagi vitaminlar va minerallarning dozasi kamchiliklardan himoyalangan va optimallashtiradi:
Devid Lettermandan multivitamin qabul qilish sabablari:
- Siz muntazam ravishda charchaganingizni his qilasiz.
- Siz doimiy ruhiy tumandasiz va aniq o'ylay olmaysiz.
- Tirnoqlar va terining rangi o'zgargan va qari ko'rinadi.
- Asab tizimi tartibsiz.
- Biz zaharli muhitda yashaymiz.
- Tuproqlar muhim moddalardan quriydi ozuqa moddalari va oxir-oqibat shunga o'xshash oziq-ovqat ishlab chiqaradi.
- Sizda organik oziq-ovqat sotib olish imkoniyati yo'q, siz pestitsidlarga boy meva va sabzavotlarni iste'mol qilasiz.
- Siz meva va sabzavotlarni dietangizdan chiqarib tashlaysiz.
- Siz uzoqroq yashashni va sog'lom bo'lishni xohlaysiz.
Eng yaxshi xun takviyeleri - omega-3, sog'lom yog'larga boy
Ikkinchi muhim xun takviyesi omega-3 hisoblanadi yog 'kislotasi. Ular haqida ommaviy axborot vositalaridan ko‘p eshitgan bo‘lsangiz kerak.
Oddiy qilib aytganda, bular foydali va sog'lom yog'lar, ular ba'zan almashtirib bo'lmaydigan deb ataladi, chunki ular bor muhim salomatlik uchun, va inson tanasi ularni yaratmaydi. Shuning uchun omega-3 ni faqat parhez yoki parhez qo'shimchalarini (baliq yog'i) olish orqali olish mumkin.
Ilmiy tadqiqotlar omega-3 yog 'kislotalarining sog'liq uchun foydasini ko'rsatadi:
- Ruhiy salomatlikni qo'llab-quvvatlaydi.
- Kognitiv qobiliyatlarni rag'batlantiradi.
- Yurak kasalliklari va yurak xurujlari xavfini kamaytiring.
- Tizimli yallig'lanishni kamaytiring. Bu yoshga bog'liq barcha kasalliklar - saraton, yurak kasalliklari va diabetning umumiy belgisidir. Darajani pasaytirish surunkali yallig'lanish tanada optimal salomatlikni saqlash uchun qila oladigan eng muhim narsa.
Eng yaxshi xun takviyeleri - CoQ10 ubiquinol
To'liq qisqartirilgan CoQ10 (koenzim) uchinchi muhim parhez qo'shimchasidir. Uning hissasi har bir katta yoshli odamning salomatligi va farovonligiga katta ta'sir ko'rsatadi.
Koenzim nima? "Co" "bilan" yoki "birgalikda" degan ma'noni anglatadi, fermentlar hamma narsani tezlashtiradi kimyoviy reaksiyalar hayotni qo'llab-quvvatlaydigan tanada.
CoQ10 koenzimi hujayralar faoliyati uchun zarur bo'lgan ATP energiyasini yaratish uchun hujayralar mitoxondriyalari ichidagi fermentlar (fermentlar) bilan o'zaro ta'sir qiladi. Boshqacha qilib aytganda, u uyali elektr stansiyalari - mitoxondriyalarga yoqilg'ini samaraliroq yoqishga yordam beradi. Agar CoQ10 darajasi past bo'lsa, odam charchoq va charchoqni boshdan kechiradi. Har bir hujayra, to'qima va organ azoblanadi, chunki ular ATP - universal energiya manbaiga muhtoj.
CoQ10 sog'liq uchun foydalari bilan mashhur yurak-qon tomir tizimi. Bu haqda bilishga arziydi, chunki... yurak boshqa organlarga qaraganda ko'proq energiya talab qiladi. Ammo CoQ10 boshqa afzalliklarga ega. natijalar klinik sinovlar ko'rsatdi:
- Bu ko'plab yurak kasalliklari bilan yordam beradi.
- Parkinson kasalligining rivojlanishini sekinlashtiradi. Miya faoliyatiga himoya ta'siri bor va asab tizimlari s.
- Astma va surunkali o'pka kasalliklari, ko'z kasalliklari uchun foydali.
- Qandli diabet va metabolik sindromga yordam beradi.
- Quvvatni oshiradi sog'lom odamlar, qarishni sekinlashtiradi immunitet tizimi.
CoQ10 organizmda sintezlanadi, lekin biz yoshi ulg'aygan sari u kamroq miqdorda sintezlanadi. To'qimalarda o'tkazilgan testlar shuni ko'rsatdiki, bu darajalar yigirma yoshda eng yuqori cho'qqisiga chiqadi, keyin esa doimiy ravishda pasayadi.
Hayotingizga 9 yil qo'shmoqchimisiz? Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, CoQ10 buni amalga oshiradi!
Eng yaxshi xun takviyeleri - probiyotiklar 
To'rtinchi va oxirgi eng muhim xun takviyesi probiyotik mahsulotdir. Insonning omon qolishi ichaklarning oqsillar, uglevodlar, yog'lar, vitaminlar va minerallarni oziq-ovqatdan ajratib olish qobiliyatiga bog'liqligini bilish kerak.
Agar bu organning sog'lig'i buzilgan bo'lsa, siz qanchalik sog'lom parhezga rioya qilishingizdan qat'i nazar, siz oziq-ovqatdan kerakli hamma narsani olmaysiz. Bundan tashqari, immunitet tizimining katta qismi - taxminan 70% - oshqozon-ichak traktida joylashgan.
Ichaklardagi bakteriyalarning tarkibi organning o'zi va umuman immunitet tizimining ishlashiga ta'sir qiladi. Qanchalik sog'lom bakteriyalar mavjud bo'lsa, immunitetingiz shunchalik kuchli bo'ladi va ovqat hazm qilish tizimi yaxshi ishlaydi.
Boshlash uchun darajangizni pasaytiradigan quyidagi narsalardan qoching: foydali bakteriyalar va patogenlikni oshiradi:
- spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish;
- chekish;
- stress;
- toksinlarga boy va ozuqaviy moddalarga boy ovqatlar iste'mol qilish.
Mikroflorani tiklash uchun laktobakteriyalar va bifidobakteriyalarni ta'minlaydigan probiyotik mahsulotlardan foydalaning - kamida 10 milliard koloniya hosil qiluvchi birlik (CFU).
Materiallar asosida:
- http://blog.lifeextension.com/2012/01/10-reasons-take-multivitamin.html
- http://blog.lifeextension.com/2014/11/4-must-have-supplements.html
- http://www.lifeextension.com/Magazine/2013/1/CoQ10-The-Longevity-Factor/Page-01
Qon tomirlari uchun parhez qo'shimchalari - oldini olish uchun ishlatiladigan biologik faol moddalar komplekslari yurak-qon tomir kasalliklari, bu ko'pincha sabab bo'ladi muvozanatsiz ovqatlanish. Olimlar organizmga ma'lum birikmalarning etarli darajada kiritilmasligi va yurak va qon tomir patologiyalarining paydo bo'lishi o'rtasida aniq bog'liqlik mavjudligini isbotladilar. Xun qo'shimchalarini qabul qilish yurak va qon tomirlari uchun foydali bo'lgan birikmalarning etishmasligini qoplashga yordam beradi. Qaysi vositalar eng samarali hisoblanadi? Bemorlar va shifokorlarning sharhlariga asoslangan reytingimiz sizga buni aniqlashga yordam beradi.
Qon tomirlari uchun eng yaxshi xun takviyeleri
Qon tomirlari uchun parhez qo'shimchalarini tanlayotganda, kompozitsiyaga e'tibor bering. Yaxshi imkoniyatlar tarkibida antioksidantlar (C, A va E vitaminlari, koenzim Q10, bioflavonoidlar), muhim amino kislotalar lizin, o'simlik ekstraktlari (gingko biloba, uzum urug'lari, sarimsoq, do'lana) bo'lishi kerak.
- S vitamini taniqli tabiiy antioksidantdir. Muntazam foydalanish bilan xolesterin va triglitseridlar darajasini pasaytiradi. Devorlarni mustahkamlaydi qon tomirlari, ularning mo'rtligini oldini oladi (ayniqsa, bioflavonoidlar bilan birgalikda). A va E vitaminlarini faollashtiradi, ular ham kuchli antioksidantlardir.
- Dihidrokersetin va boshqa bioflavonoidlar C vitaminiga o'xshash ta'sir ko'rsatadi va uning faolligini oshiradi. Aralashmalar qon mikrosirkulyatsiyasini yaxshilaydi va elastiklikni oshiradi qon tomir devorlari. Dihidrokersetin, shuningdek, xolesterin miqdorining ko'payishini oldini oladi, qon viskozitesini pasaytiradi va hujayralarning kislorod bilan to'yinganligini yaxshilaydi.
- Koenzim Q10 (aks holda ubiquinon deb ataladi) lipidlarda topilgan samarali antioksidantdir. hujayra membranalari va hujayralarning ba'zi boshqa tarkibiy elementlari, ubiquinone energiya ishlab chiqarish jarayonlarida ishtirok etadi, aniq barqarorlashtiruvchi membranaga ega va antiaritmik ta'sir, miyokard hujayralarining normal ishlashini ta'minlaydigan fermentlar faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi. Koenzim lipoproteinlar tuzilishiga integratsiyalangan bo'lib, ularning oksidlanishini oldini oladi va shu bilan ateroskleroz rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
- Lizin qon tomirlari devorlarida lipoproteinlarning cho'kishiga to'sqinlik qiladigan muhim aminokislotadir. Muayyan konsentratsiyalarda lizin allaqachon to'plangan lipoproteinlarni bog'laydi va aterosklerotik plaklarning hajmini kamaytiradi.
- Ginkgo biloba ekstrakti noyob moddalar - ginkgolidlarni o'z ichiga oladi, ular qon quyqalarini oldini oladi. Ginkgo biloba bo'lgan mahsulotlar vazodilatator, antiaritmik, antioksidant ta'sirga ega, miya to'qimalarida mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydi, qon tomir devorlarining tuzilishini tiklaydi va ularning o'tkazuvchanligini pasaytiradi. Bundan tashqari, o'simlik ekstrakti qo'rquvni kamaytiradi, tashvish kuchaygan va tashvish, xotirani yaxshilaydi, aqliy qobiliyatlarning yomonlashuvini sekinlashtiradi erta bosqichlar Altsgeymer kasalligi.
- Sarimsoq ekstrakti xolesterin va lipidlar sintezini kamaytiradi va ularning organizmdan chiqarilishini rag'batlantiradi. Qon ivishini kamaytirish orqali qon pıhtılaşma xavfini kamaytiradi. Qon shakar darajasini normallantiradi va antioksidant xususiyatlarini namoyish etadi.
- Uzum urug'i ekstrakti. Tarkibida qimmatli polifenollar, muhim aminokislotalar (shu jumladan lizin), PP, B guruhi vitaminlari, bioflavonoidlar, antosiyaninlar va boshqa foydali birikmalar mavjud. Ekstrakt qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi, ularning elastikligini oshiradi va o'tkazuvchanlikni pasaytiradi.
- Dolana ekstrakti. Tarkibida quercetin va boshqa flavonoidlar (qon tomirlari uchun foydali), xolin (xolesterin darajasini normallantiradi), giperosid (miokard hujayralarini kaliy ionlari bilan boyitadi, yurakdagi energiya jarayonlarini yaxshilaydi).
Afzalliklar
Diyetik qo'shimchalar faqat tabiiy ingredientlarni o'z ichiga oladi. Ulardan muntazam va uzoq muddatli foydalanish:
- rivojlanish xavfini kamaytiradi gipertoniya, koroner kasallik yurak, qon tomirlari va miyokard infarkti;
- angina pektorisi bo'lgan bemorlarda hujumlar chastotasini kamaytiradi;
- hisoblanadi samarali profilaktika Va qo'shimcha usul kompleks davolash ateroskleroz;
- rivojlanishini oldini oladi venoz etishmovchilik Va varikoz tomirlari tomirlar;
- jismoniy stressga chidamliligini oshiradi.
Kamchiliklar
Xun qo'shimchalari ijobiy ta'sir ko'rsatishi uchun ular uzoq vaqt davomida, kurslarda qo'llanilishi kerak. Bundan tashqari, qon tomirlari uchun barcha xun takviyeleri ovqat bilan birga olinishi kerak, bu har doim ham qulay emas, ayniqsa mahsulotni kuniga 3 yoki undan ko'p marta ichish tavsiya etilsa. Nihoyat, vositalar sabab bo'lishi mumkin allergik reaktsiyalar, u yoki bu komponentga individual intolerans tufayli yuzaga kelgan.
Qon tomirlari uchun eng yaxshi xun takviyeleri reytingi
| Reyting | #1 | #2 | #3 |
| Ism |  | ||
| Ballar | |||
| Tanaga yumshoq ta'sir | Foydalanish qulayligi | Ishlab chiqaruvchining mashhurligi | Yurak faoliyatini yaxshilash va qon bosimini normallashtirish | Tanani har tomonlama mustahkamlash |
Xun takviyesi tarkibiga ko'ra farq qiluvchi uchta turdagi kapsulalarni o'z ichiga oladi: "ertalab", "kun" va "kechqurun". Ertalabki kapsulalarda lesitin, nikotinamid, foliy kislotasi, B1, B2, B5, B6, B12 vitaminlari, biotin, magniy oksidi mavjud. Kunduzgi foydalanish uchun kapsulalar E vitamini va baliq yog'ini o'z ichiga oladi; kechki kapsulalarda C va E vitaminlari, izoflavonlar, likopen, yod, sink, selen va xrom mavjud. Maxsus ishlab chiqilgan kompleks kun davomida tanani yurak-qon tomir tizimi uchun zarur bo'lgan barcha moddalar bilan ta'minlaydi. Xolesterin darajasini va yurak-qon tomir tizimining funktsional faolligini normallashtirish uchun tavsiya etiladi.
- Ko'p komponentli kompozitsion, bu allergik reaktsiyalar xavfini oshiradi.
- Yuqori narx - har bir paket uchun 1300 rubl.
Koenzim va ginkgo biloba ekstraktiga asoslangan parhez qo'shimchasi aniq antioksidant va vazodilatator ta'sirga ega, hujayra metabolizmini va miya qon aylanishini rag'batlantiradi. Oldini olish uchun tavsiya etiladi va kompleks terapiya yurak etishmovchiligi, koroner yurak kasalligi, miyokard infarkti, arterial gipertenziya va ateroskleroz.
- Renderlar murakkab harakat. Yurak va qon tomirlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuningdek diabet, semizlik, sindrom uchun tavsiya etiladi. surunkali charchoq, bronxial astma va boshqa nafas olish kasalliklari, surunkali infektsiyalar.
- Tish go'shti qon ketishi, periodontal kasallik, periodontit bilan yordam beradi.
- Koenzim yog'da eriydigan shaklda mavjud bo'lib, u suvda eriydigan formulaga qaraganda ancha barqaror va hazm qilish osonroq.
- Mavjud vosita, olish har doim oson.
- Yuqori narx - 100 ta kapsuladan iborat paketning narxi o'rtacha 2200 rublni tashkil qiladi.
Oziq-ovqat qo'shimchasida qizil yonca va do'lana ekstraktlari, vitamin C va PP mavjud ( nikotinik kislota), muntazam. Mahsulot normalizatsiyaga yordam beradi qon bosimi, xolesterin darajasini pasaytiradi, tomirlar devorlarini mustahkamlaydi, qon quyqalari xavfini kamaytiradi.
- Xolesterin darajasini samarali ravishda kamaytiradi (foydalanish oyiga 7,7 dan 5,7 gacha).
- Tinnitus, bosh aylanishini pasaytiradi, yurak urishini normallantiradi, ob-havo sharoitidagi o'zgarishlarga sezgirlikni pasaytiradi.
- U umumiy mustahkamlovchi xususiyatlarga ega va foydalanishdan keyin sovuqlar kamroq uchraydi.
- Qabul qilish uchun qulay - kuniga atigi ikki kapsula.
- Qulay narx - 60 ta kapsuladan iborat paket uchun 400 rubl.
- Uzoq muddatli foydalanish talab etiladi.
- Ba'zi bemorlar ishlab chiqaruvchi tomonidan e'lon qilingan ta'sirlarning etishmasligidan shikoyat qiladilar.
Xun takviyesi yuqori dozada do'lana ekstrakti, kaliy va magniyni (aspartat shaklida) o'z ichiga oladi. Qon bosimi va yurak faoliyatini normallashtirish uchun ishlatiladi. Do'lana ta'siri kaliy va magniy bilan to'ldiriladi, ularning etishmasligi yurak-qon tomir patologiyalarining rivojlanishiga ham olib kelishi mumkin.
- Qon bosimini normallantiradi va taxikardiya hujumlarining chastotasini kamaytiradi.
- Aritmiyani yo'q qiladi.
- Ishlash samaradorligini oshiradi.
- Asab tizimini tinchlantiradi.
- Effektga erishish uchun siz kuniga 4 tabletka olishingiz kerak, bu juda qulay emas va 40 tabletkadan iborat paket faqat 10 kun uchun etarli.
- Narx bitta paket uchun maqbuldir (40 tabletka uchun taxminan 200 rubl), ammo minimal oylik kurs juda qimmat - 600 rubl.
Bioflavonoid dihidrokersetinga asoslangan mahsulot to'qimalarda mikrosirkulyatsiyani tiklashga yordam beradi, qon tomir devorlarining elastikligini oshiradi va mo'rtligini pasaytiradi, aniq antioksidant ta'sirga ega, qonning yopishqoqligini pasaytiradi, tromb hosil bo'lishini oldini oladi, xolesterin darajasini pasaytiradi va hujayralarni kislorod bilan to'yintirishga yordam beradi. Bir qismi sifatida yurak va qon tomir kasalliklarining oldini olish uchun ishlatiladi qo'shimcha terapiya ishemik kasallik, gipertenziya bilan.
- Bu har doim ham yordam bermaydi, faqat venoz etishmovchilikning engil shakllari bilan.
- Effektni yanada aniqroq qilish uchun uni Venokorset jeli bilan birgalikda ishlatish kerak.
- Bir oz qimmat - 60 ta kapsuladan iborat paket uchun taxminan 700 rubl (bir oylik foydalanish uchun).
xulosalar
Orasida keng Yaxshi oziq-ovqat qo'shimchalarini topish oson emas, samarali vosita, bu aslida ishlaydi va platsebo ta'siriga ega emas. Gap shundaki, ko'plab parhez qo'shimchalarining samaradorligi va xavfsizligi tasdiqlanmagan, chunki mahsulotlar, dori vositalaridan farqli o'laroq, tegishli klinik sinovlardan o'tmaydi.
Ammo yana bir nuqta bor. Har qanday dori ro'yxatdan o'tadi va keyin qayta ro'yxatdan o'tadi (har 5 yilda). Bu murakkab va qimmat protseduralar. Va xun takviyelerini byurokratik nuqtai nazardan ro'yxatdan o'tkazish ancha oson va iqtisodiy jihatdan arzonroq.
Shuning uchun ko'p farmatsevtika kompaniyalari vaqt va pulni tejash uchun ular o'z mahsulotlarini parhez qo'shimchalari sifatida ro'yxatdan o'tkazadilar (agar, albatta, kompozitsiya imkon bersa). Ko'plab misollar mavjud - Doppelgerz, Multi-Tabs brendlari vitaminlari, Sloveniyaning KRKA kompaniyasining Duovit vitaminlari, Strix ko'z vitaminlari va boshqalar. Ilgari ular dori-darmonlar edi, lekin qayta ro'yxatdan o'tgandan so'ng maqom o'zgardi: mahsulotlar parhez qo'shimchalari sifatida ishlab chiqarila boshlandi. Shu bilan birga, kompozitsiya, foydalanish bo'yicha tavsiyalar va sifat bir xil darajada qoldi.
Vaziyat qon tomirlari uchun xun takviyeleri bilan o'xshash. Shu sababli, bizning reytingimizga Internet orqali tarqatiladigan shubhali sifatdagi mahsulotlar kiritilmagan. Biz sanab o'tgan dori-darmonlarni dorixonada sotib olish mumkin. Ularda samaradorligi isbotlangan komponentlar mavjud klinik tadqiqotlar. Misol uchun, Doppelhertz Cardio System tarkibida vitaminlar va minerallar majmuasi, baliq yog'i mavjud (uning xolesterolni kamaytirish va immunitet tizimini mustahkamlash qobiliyati uzoq vaqtdan beri tasdiqlangan).
Ginkgo biloba ekstrakti bilan xun takviyesi haqida hech qanday shubha yo'q. Dorixonalarda ginkgo biloba asosida ro'yxatdan o'tgan ko'plab mahsulotlar mavjud dorilar(Bilobil, Memoplant, Tanakan). Bu yaxshilash uchun dorilar miya qon aylanishi, shifokorlar ko'pincha yurak-qon tomir kasalliklarini kompleks davolash rejimlariga kiritadilar.
Tomirlar uchun dorilar (Detralex, Phlebodia) flavonoidlar asosida ishlab chiqariladi va xun takviyelerinin bir qismi bo'lgan dihidrokersetin ham flavonoid bo'lib, tomirlarga foydali ta'sir ko'rsatadi. Uzum ekstrakti va do‘lananing yurak uchun foydalari ham yaxshi ma’lum.
Yuqori sifatli oziq-ovqat qo'shimchalarini qabul qilish yurak-qon tomir tizimining sog'lig'ini va normal ishlashini saqlashga yordam beradi. Bundan tashqari, qon tomirlari uchun ko'plab xun takviyeleri umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega va rivojlanishining oldini oladi qandli diabet va boshqalar jiddiy kasalliklar. Ammo xun takviyesi tanaga foyda keltirishi uchun ikkita shart bajarilishi kerak. Birinchidan, mahsulotni uzoq vaqt va muntazam ravishda, kurslarda ichish kerak. Ikkinchidan, qo'shimcha yuqori sifatli bo'lishi kerak. Internet-resurslar orqali emas, balki dorixonalar tarmog'i orqali sotiladigan mahsulotlarni sotib olishni tavsiya etamiz.
Biz sharh tayyorladik eng yaxshi ishlab chiqaruvchilar, yoqilgan Rossiya bozori. Tanlash mezonlari - ushbu brendlarning xun takviyeleri sinchkovlik bilan sifat nazoratidan o'tadi, kerakli sertifikatlarga ega va ekologik toza xom ashyodan tayyorlanadi.
HOZIR OVQAT- Amerika ishlab chiqaruvchisi. Kompaniyaning asosiy g'oyasi hayotni uzaytiradigan yuqori sifatli va arzon parhez qo'shimchalarini yaratish edi.
Ommabop mahsulotlar:
- Ovqat hazm qilishni yaxshilash va ichak mikroflorasini normallashtirish uchun chumoli daraxti qobig'i bo'lgan kapsulalar;
- bilan kapsulalar Kastor yog'i ichaklarni yumshoq tozalash va ich qotishining oldini olish uchun.
- Og'iz va tomoq mikroflorasini saqlab qolish uchun OralBiotic pastillari.
shuningdek, 1947 yildan beri xun takviyeleri ishlab chiqaradigan Amerika kompaniyasi. Ushbu kompaniyaning mahsulotlari 100% tabiiydir. Bular yuqori darajadagi parhez qo'shimchalari.
Ommabop mahsulotlar:
- Alfa lipoik kislotali sabzavotli kapsulalar erkin radikallarga qarshi kurashadigan universal tabiiy antioksidantdir.
- Vegetarian kapsulalar Biotin 5000 mkg - soch o'sishi, sog'lom terini saqlash, tirnoqlarni mustahkamlash uchun "go'zallik vitamini".
- Tabletkalar Chelatlangan molibden - aminokislotalarning so'rilishini yaxshilaydi, antioksidant bo'lib, qarish jarayonini sekinlashtirishga yordam beradi.
21-ASR arzon narxlarda yuqori sifatli xun takviyelarini taklif etadi. Kompaniya vegetarianlar uchun liniyani ishlab chiqdi va hayvon tarkibiy qismlari bo'lmagan yangi mahsulotlar ustida ishlashni davom ettirmoqda. Hammasi bo'lib ishlab chiqaruvchi 1000 dan ortiq mahsulotga ega.
Ommabop mahsulotlar:
- Kaltsiy magniyli sink tabletkalari suyaklar va tishlarni mustahkamlash uchun minerallarning optimal birikmasidir.
- Sentry multivitaminli va multimineral tabletkalari kattalarning kundalik ehtiyojlarini qondiradigan 30 ta komponentni o'z ichiga oladi.
- Ayollar uchun multivitaminlar Mega Multi - erkin radikallarning ta'sirini zararsizlantirishga, yoshlikni uzaytirishga, terining, soch va tirnoqlarning holatini yaxshilashga yordam beradi.
Doktorning eng yaxshisi ilmiy asoslangan oziq-ovqat qo'shimchalarini ishlab chiqish uchun yaratilgan. Barcha ingredientlar kompaniyaga tegishli plantatsiyalarda etishtiriladi va o'zimizning GMP sertifikatiga ega zavodlarimizda qayta ishlanadi.
Ommabop mahsulotlar:
- Vitamin D3 5000 kapsulalar - yuqori konsentratsiya tufayli foydali modda Vitamin etishmasligi tezda to'ldiriladi, kaltsiyning so'rilishi yaxshilanadi va suyaklar mustahkamlanadi.
- Yurak-qon tomir tizimini mustahkamlash uchun magniy xelatli planshetlar - magniyning to'liq so'rilishini ta'minlaydigan glitsin va lizinni o'z ichiga oladi.
- 1 va 3-toifa kollagen eritmasi - asosiy tuzilmalarning yaxlitligi va mustahkamligi uchun sof tabiiy kollagen.
TABIATLAR MANBA o'z faoliyatini sog'lig'ini saqlash va har bir insonning ichki salohiyatini ro'yobga chiqarishning optimal formulasini izlashdan boshladi. Bugungi kunda kompaniyada ko'plab shunga o'xshash formulalar va ularning rivojlanishi uchun mukofotlar mavjud.
Ommabop mahsulotlar:
- Siydik chiqarish tizimini va tananing tabiiy tozalanishini qo'llab-quvvatlash uchun D-mannoz kapsulalari 500 mg.
- Enzim ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun brokkoli ekstrakti tabletkalari.
- Psillium urug'lari qobig'idan olingan kukun eriydigan xun tolasi manbai bo'lib, xolesterin darajasini pasaytirishga yordam beradi va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini oladi.
“Kengaytirilgan ovqatlanish va formulalar” tamoyiliga amal qilinadi. Kompaniyaning barcha mahsulotlari laboratoriyada sinchkovlik bilan tekshiriladi, ularning sifati, tozaligi va samaradorligiga shubha yo'q.
Ommabop mahsulotlar:
- Asab tizimini mustahkamlash uchun limon ta'mi bilan Metil B-12 pastillari, eng oson hazm bo'ladigan B12 vitaminini o'z ichiga oladi.
- bilan kapsulalar pantotenik kislota B5 500 mg 100 metabolizmni, energiya ishlab chiqarishni yaxshilash uchun.
- Kapsulalar Metilfolat 400 mkg - eng faol shakl foliy kislotasi, to'g'riligi uchun javobgardir hujayra bo'linishi, asab va yurak-qon tomir tizimlarining salomatligi.
BOBning qizil tegirmoni bunga amin bo'lgan kishi tomonidan asos solingan sog'lom ovqatlanish sog'lom va uzoq umr ko'rish uchun etarli miqdorda to'liq donga ega bo'lish juda muhimdir.
Ommabop mahsulotlar:
- Oltin makkajo'xori uni 680 g - ovqat pishirish uchun kam yog'li un, vitaminlar va minerallarga boy.
- Herkules Bobning qizil tegirmoni - tarkibida kleykovina yo'q.
- To'liq don aralashmasi bilan yog'li sutli krep va gofretlar.
DAVLAT HAYOTI- asosiy tarkibiy qism bo'lgan kompaniya yaxshi mahsulot halollikni hisobga oling. Bu erda ular ingredientlarning haqiqiyligi va yangiligini, formulaning mustahkamligini va qo'shimchaning barcha tarkibiy qismlarining etiketkasida aniq ko'rsatilishini kafolatlaydi.
Ommabop mahsulotlar:
- Soch va tirnoqlarni mustahkamlash uchun Maxi-Hair planshetlari.
- Tabiiy vitamin E kompleksi B suyuq shakl 240 IU bug'doy moyi bilan.
- Shakarsiz shokoladli fuj ta'midagi 100% shakarsiz zardob oqsili kukuni.
Yurak salomatligi, asab tizimi salomatligi, suyak salomatligi, vaznni nazorat qilish va boshqa ko'plab sohalarni qo'llab-quvvatlashda oltin standartni o'rnatadigan xun qo'shimchalarini ishlab chiqaradi. Kompaniyaning mahsulotlari ilmiy ishlanmalarga asoslangan.
Ommabop mahsulotlar:
- BioActive Complete B-kompleks kapsulalari, B vitaminlari bilan eng faol va oson hazm bo'ladigan shaklda.
- UC-II va AprèsFlexli ArthroMax kapsulalari bo'g'imlarning harakatchanligini saqlab qolish uchun, ayniqsa keksa odamlar va xaftaga tushadigan to'qimalarda degenerativ jarayonlar uchun foydali bo'lgan ko'p ozuqaviy formuladir.
- Ko'z atrofidagi teri uchun sarum Cosmesis Skin Care Advanced Ko'z ostidagi sarum erta qarishga qarshi ildiz hujayralariga ega.
CARLSON LABS o'z faoliyatini 50 yil avval E vitamini ishlab chiqarish bilan boshlagan. Bugungi kunda kompaniyaning mahsulot assortimenti 250 dan ortiq nomlarni o'z ichiga oladi.
Ommabop mahsulotlar:
- Bolalar uchun limonli xushbo'y baliq yog'i.
- Erkin radikallarga qarshi kurashuvchi Super Omega 3 Gems tanani hujayra darajasida mustahkamlaydi.
- Minerallarni yaxshiroq singdirish uchun glitsinli xelatli Cal-Mag tabletkalari.
NATROL Faoliyatining boshida u professional sportchilarga e'tibor qaratdi. Kompaniyaning mahsulotlari yordamida ular yuqori yuklardan tezda qutulishlari va keyingi rekordlarga tayyor bo'lishlari kerak edi. Bugungi kunda kompaniya istisnosiz barchaning manfaatlarini hisobga oladi.
Ommabop mahsulotlar:
- Biotin tabletkalari 10 000 mkg - energiya ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, sog'lom soch va tirnoqlarni qo'llab-quvvatlaydi.
- Kayfiyatni yaxshilaydigan va ishtahani kamaytiradigan aminokislotalarga ega 5-HTP (5-gidroksitriptofan) kapsulalari.
- Toksinlarni olib tashlash va jigar hujayralarini tiklash uchun "Sut qushqo'nmasining foydalari" kapsulalari.
U tashkil etilgan fermer xo'jaligi nomi bilan atalgan. O‘ziga xos tuproq tarkibiga ega, ekologik toza uchastkada korxona o‘z mahsulotlari, jumladan, dorivor giyohlar uchun xomashyo yetishtiradi.
Ommabop mahsulotlar:
- Chromium GTF Chelate 500 mkg planshetlar uchun umumiy mustahkamlash tanasi.
- Acai konsentrati bilan AcaiRich kapsulalari kuch va chidamlilikni oshiradigan kuchli antioksidantdir.
- Chaynash tabletkalari B12 vitamini etishmovchiligini tezda to'ldirish uchun metilokobalamin bilan.
NEOCELL biriktiruvchi to'qimalar va mushaklarni mustahkamlash uchun kollagen preparatlarini ishlab chiqarishga ixtisoslashgan. Kompaniyaning mahsulotlari uzoq vaqt davomida faollikni saqlab qolish va yoshlikni uzaytirish imkonini beradi.
Ommabop mahsulotlar:
- Super Collagen + C 1 va 3 turdagi planshetlar sog'lom bo'g'inlar, ligamentlar, tendonlar, chiroyli porloq teri va qalin sochlar uchun.
- Bilan kollagen kompleksi baliq yog'i + gialuron kislotasi to'qimalarni yangilash, sog'lom ko'zlarni, terini, bo'g'imlarni saqlash uchun.
- Yurak mushaklarini mustahkamlash va bo'g'imlarning elastikligini saqlash uchun 2-toifa kollagen Plus CMO va MSM bilan ArthroPet plitalari.
Materiallar ro'yxatda keltirilgan va boshqa brendlar eko-mahsulotlarining katta tanloviga ega LifeEssence do'konining axborot ko'magida tayyorlangan.
Ko `p odamlar. Har bir insonning o'z nuqtai nazari bor, lekin biz bu munozaralarga berilmaslikka harakat qilamiz, balki o'zimiz uchun eng muhim narsani, bu nima ekanligini va hozirgi vaqtda qaysi parhez qo'shimchalari eng yaxshi ekanligini aniqlashga harakat qilamiz.
Diyetik qo'shimchalar - inson ratsionini boyitish uchun oziq-ovqat bilan iste'mol qilinadigan biologik faol moddalar majmuasi.
Ba'zi odamlar noto'g'ri dietaviy qo'shimchalarni dori deb hisoblashadi, lekin ular dori EMAS. Shifokor sizning dietangizni boyitish uchun parhez qo'shimchasini buyurishi mumkin, bu sizga kasallikni tezroq engishga yordam beradi, tabletkalar bilan birgalikda, lekin u sizni davolamaydi.
Eng yaxshi parhez qo'shimchalari quyidagi tarkibiy qismlarni o'z ichiga olishi kerak:
- Fermentatsiya mahsulotlari
- Minerallar va vitaminlar,
- Tabiiy, tabiiy oziq-ovqat mahsulotlarining sintetik analoglari.
- dengiz mahsulotlari,
- Asalarichilik mahsulotlari
- Ekologik toza dorivor o'simliklar.
- Antioksidantlar,
- Aminokislotalar.
Eng yaxshi xun takviyeleri:
Bio-magniy
Tanadagi ko'plab biokimyoviy jarayonlarni tartibga soladi, masalan, kaltsiyning ichakdan so'rilishi, vitaminlar, fosfor va kaliyning so'rilishi.
Tanadagi magniy etishmovchiligini to'ldirish, tananing himoya funktsiyalarini oshirish, yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilash, shuningdek, soch to'kilishi, osteoporoz, haddan tashqari asabiylashish va uyqu buzilishi, lipid va uglevod almashinuvi moddalar.
Bitta tabletkada 20 mg magniy mavjud.
Bio-sink
Tanadagi sink etishmasligini to'ldirish, yog 'almashinuvini normallashtirish, tanani viruslar va patogenlardan himoya qiladi.
Miyopi, gipertoniya, diabet, oshqozon yarasi, kamqonlik, diareya, xotira zaif, yuqumli bo'lmagan dermatologik kasalliklar, vegetarianlar uchun tanadagi sink darajasini oshirish uchun tavsiya etiladi.
Bir tabletkada 5 mg sink mavjud.
Bio-mis
Ishlab chiqarishni rag'batlantiradi ayol gormoni- estrogen, shakllar suyak to'qimasi, ta'm sezgilari, qizil qon hujayralarini shakllantirishga yordam beradi, teri va sochlarga sog'lom ko'rinish beradi.
Skolyoz, anemiya, bepushtlik, buzilishlar uchun mis darajasini tiklash hayz davri, ortib bormoqda qalqonsimon bez tiroksin gormonini kamaytirish, qizlarda jinsiy rivojlanishning kechikishi.
bitta tabletkada 2 mg mis mavjud.
Bio-marganets
Organizmda kaltsiy va fosforni so'rilishida, shakar va yog'larning to'g'ri almashinuvida ishtirok etadi va organizmni himoya qiladi. Tananing immunitet faolligini normallashtiradi, B1 va E vitaminlari so'rilishini ta'minlaydi va laktatsiya davrida jiddiy rol o'ynaydi.
Tanadagi marganets darajasini oshirish, artrit, osteoporoz, ayniqsa qariyalarda, surunkali charchoq, zaiflik va asabiylashish, ortiqcha vazn, yuqori daraja qondagi yog'lar, tutilish tendentsiyasi va aqliy rivojlanishning sekinlashishi.
Bitta tabletkada 2 mg marganets mavjud
Bio-kaliy
Yurakning ishlashiga yordam beradi va endokrin tizimi, asab to'qimasini shaklda saqlaydi, ishlash va fikrlash jarayonini oshiradi.
Tanadagi kaliyni tiklash, yurak mushaklari - miyokardning faoliyatini yaxshilash, qon bosimining buzilishi va tana ohangini saqlash uchun.
Bitta tabletkada 69 mg kaliy mavjud.
Selenochel
Metabolik jarayonlarni, yaralarni davolashni rag'batlantiradi, og'ir metallarning toksik ta'sirini bartaraf qiladi va tanani yoshartiradi.
Bolalarning sekin o'sishi bilan erkaklar (tez-tez hollarda) bepushtlik, soch to'kilishi, tirnoqlarning zaif o'sishi, kamayadi himoya funktsiyasi tana, jigar kasalliklari, dermatit va ekzema.
Bir tabletkada 0,21 mg selen mavjud.
Xromochel
Uglevod, gormonal, ferment va yog 'almashinuvida ishtirok etadi. Farovonlikni, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, ortiqcha vazndan xalos bo'lishga yordam beradi.
Metabolizmni, yurak tizimining faoliyatini yaxshilash, immunitetni mustahkamlash, erkaklarda jinsiy funktsiyaning pasayishi, charchoq, uyqusizlik, bosh og'rig'i.
Bitta tabletkada 100 mkg xrom mavjud.
Kobaxel
Kobalt B12 vitaminining bir qismi bo'lib, qondagi gemoglobin darajasini oshiradi, temirning organizmga yaxshiroq so'rilishi orqali oqsil sinteziga yordam beradi, gormonlar hosil qiladi. qalqonsimon bez, hujayra bo'linishida ishtirok etadi.
Tanadagi kobalt darajasini tiklash, charchoq, zaiflik, charchoq va yomon xotira bilan kurashish. B12 anemiyasi, rivojlanishining kechikishi bilan yordam beradi bolalik, nevropsikiyatrik kasalliklar.
Bitta tabletkada 0,08 mg kobalt mavjud.
Kalsihel
Kaltsiy bizning suyaklarimiz, tishlarimiz, tendonlarimiz uchun qurilish materialidir. Mushaklarning qisqarishi va bo'shashishida ishtirok etadi, yurak-qon tomir va asab tizimlarining ishlashida ishtirok etadi va tananing tashqi stimullarga chidamliligini oshiradi.
Suyaklar, mushaklar, kramplar, o'sishning buzilishi, sinishlar, charchoq, zaiflik, gipokalsenozdagi og'riqlar uchun, urolitiyoz, allergiya va immunitetning buzilishi.
Bitta tabletkada 408 mg kaltsiy aspartat mavjud.
Qaysi kompaniyalar yuqori sifatli parhez qo'shimchalarini ishlab chiqaradi?
- - APIPHARM
- AD MEDICINE Limited
- Vision International People Group
Sifatli oziq-ovqat qo'shimchalarini qayerdan sotib olish mumkin?
Birinchi va asosiy qoida do'konlarda emas. Buni ichida qilish yaxshidir diagnostika markazi, qayerdan keyin to'liq diagnostika tanangiz, shifokorlar kasallikka qarshi kurashda qaysi dorilarni qo'llashni tavsiya qiladilar.
Bunday markazlarda mahsulot sifati, ularning ta'siri va foydali yangi mahsulotlar bilan tanish bo'lgan mutaxassislar ishlagani uchun ular sizga yaxshi maslahat. Sotib olish ozuqaviy qo'shimchalar Sertifikatlangan shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, sog'lig'ingiz haqida xotirjam bo'lishingiz mumkin.
