هرمون النمو حيث يتم إنتاج الوظائف. الحالة الهرمونية لحديثي الولادة

الهرمونات المؤثرة للغدة النخامية

وتشمل هذه هرمون النمو(GR)، البرولاكتين(الهرمون اللبني - LTG) من الغدة النخامية و الهرمون المحفز للخلايا الصباغية(MSG) للفص الوسيط للغدة النخامية (انظر الشكل 1).

أرز. 1. هرمونات ما تحت المهاد والغدة النخامية (RG - الهرمونات المفرزة (الليبرينات)، ST - الستاتينات). التوضيحات في النص

السوماتوتروبين

هرمون النمو (السوماتوتروبين، الهرمون الموجه للجسد GH)- بولي ببتيد يتكون من 191 حمضًا أمينيًا يتكون من الخلايا الحمراء المحبة للحموضة في الغدة النخامية - الجسدية. عمر النصف هو 20-25 دقيقة. ينتقل عن طريق الدم بشكل حر.

أهداف GH هي خلايا العظام والغضاريف والعضلات والأنسجة الدهنية والكبد. له تأثير مباشر على الخلايا المستهدفة من خلال تحفيز مستقبلات 1-TMS مع نشاط التيروزين كيناز التحفيزي، بالإضافة إلى تأثير غير مباشر من خلال السوماتوميدين - عوامل النمو الشبيهة بالأنسولين (IGF-I، IGF-II)، التي تتشكل في الكبد و الأنسجة الأخرى استجابة للعمل GR.

خصائص السوماتوميدين

يعتمد محتوى هرمون النمو على العمر وله دورية يومية واضحة. ولوحظ أعلى محتوى الهرمون في وقت مبكر طفولةمع انخفاض تدريجي: من 5 إلى 20 سنة - 6 نانوغرام / مل (مع الذروة خلال فترة البلوغ)، من 20 إلى 40 سنة - حوالي 3 نانوغرام / مل، بعد 40 سنة - 1 نانوغرام / مل. خلال النهار، يدخل هرمون النمو إلى الدم بشكل دوري - ويتناوب غياب الإفراز مع "انفجارات الإفراز" بحد أقصى أثناء النوم.

الوظائف الرئيسية لهرمون النمو في الجسم

لهرمون النمو تأثير مباشر على عملية التمثيل الغذائي في الخلايا المستهدفة ونمو الأعضاء والأنسجة، وهو ما يمكن تحقيقه من خلال تأثيره المباشر على الخلايا المستهدفة ومن خلال التأثير غير المباشر للسوماتوميدينين C وA (عوامل النمو الشبيهة بالأنسولين) التي يفرزها الجسم. خلايا الكبد والخلايا الغضروفية عند تعرضها للموارد الوراثية عليها.

هرمون النمو، مثل الأنسولين، يسهل امتصاص الخلايا للجلوكوز والاستفادة منه، ويحفز تخليق الجليكوجين ويشارك في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية. وفي الوقت نفسه، يحفز هرمون النمو تكوين السكر في الدم وتحلل الجليكوجين في الكبد؛ يتم استبدال التأثير الشبيه بالأنسولين بتأثير مضاد للعزلة. ونتيجة لذلك، يتطور ارتفاع السكر في الدم. يحفز هرمون النمو إطلاق الجلوكاجون، والذي يساهم أيضًا في تطور ارتفاع السكر في الدم. وفي الوقت نفسه، يزداد تكوين الأنسولين، لكن حساسية الخلايا له تقل.

ينشط هرمون النمو تحلل الدهون في خلايا الأنسجة الدهنية، ويعزز تعبئة الأحماض الدهنية الحرة في الدم واستخدامها من قبل الخلايا للحصول على الطاقة.

يحفز هرمون النمو استقلاب البروتين، مما يسهل دخول الأحماض الأمينية إلى خلايا الكبد والعضلات والغضاريف وأنسجة العظام وينشط تخليق البروتين والأحماض النووية. وهذا يساعد على زيادة شدة التمثيل الغذائي الأساسي، وزيادة كتلة الأنسجة العضلية، وتسريع نمو العظام الأنبوبية.

يصاحب التأثير الابتنائي لـ GH زيادة في وزن الجسم دون تراكم الدهون. وفي الوقت نفسه، يعزز هرمون النمو الاحتفاظ بالنيتروجين والفوسفور والكالسيوم والصوديوم والماء في الجسم. كما ذكرنا سابقًا، فإن هرمون النمو له تأثير ابتنائي ويحفز النمو من خلال زيادة تخليق وإفراز عوامل النمو في الكبد والغضاريف التي تحفز تمايز الخلايا الغضروفية واستطالة العظام. تحت تأثير عوامل النمو، يزداد إمداد الخلايا العضلية بالأحماض الأمينية وتوليف بروتينات العضلات، وهو ما يصاحبه زيادة في كتلة الأنسجة العضلية.

يتم تنظيم تخليق وإفراز هرمون النمو بواسطة هرمون السوماتوليبيرين (SGHR - الهرمون المطلق لهرمون النمو)، الذي يعزز إفراز هرمون النمو، والسوماتوستاتين (SS)، الذي يثبط تخليق وإفراز هرمون النمو. يزداد مستوى هرمون النمو تدريجياً أثناء النوم (يحدث الحد الأقصى لمحتوى الهرمون في الدم في أول ساعتين من النوم وفي 4-6 ساعات في الصباح). نقص السكر في الدم ونقص الأحماض الدهنية الحرة (أثناء الصيام)، والأحماض الأمينية الزائدة (بعد الأكل) في الدم تزيد من إفراز السوماتوليبيرين وهرمون النمو. تعمل هرمونات الكورتيزول، التي يرتفع مستواها مع الإجهاد المؤلم، والإصابة، والتعرض للبرد، والإثارة العاطفية، T 4 و T 3، على تعزيز تأثير السوماتوليبيرين على الجسديات وزيادة إفراز هرمون النمو. السوماتوميدين، المستويات العالية من الجلوكوز والأحماض الدهنية الحرة في الدم، وهرمون النمو الخارجي يمنع إفراز هرمون النمو من الغدة النخامية.

أرز. تنظيم إفراز السوماتوتروبين

أرز. دور السوماتوميدين في عمل السوماتوتروبين

تمت دراسة العواقب الفسيولوجية للإفراز المفرط أو غير الكافي لهرمون النمو في المرضى الذين يعانون من أمراض الغدد الصم العصبية حيث كانت العملية المرضية مصحوبة بخلل في وظيفة الغدد الصماء في منطقة ما تحت المهاد و (أو) الغدة النخامية. تمت أيضًا دراسة انخفاض تأثيرات هرمون النمو في حالات ضعف استجابة الخلايا المستهدفة لعمل هرمون النمو، المرتبط بالعيوب في تفاعل الهرمونات مع المستقبلات.

أرز. الإيقاع اليومي لإفراز السوماتوتروبين

يتجلى الإفراز المفرط لهرمون النمو في مرحلة الطفولة تسارع مفاجئالنمو (أكثر من 12 سم / سنة) وتطور العملقة لدى البالغين (يتجاوز ارتفاع الجسم عند الرجال 2 متر، وعند النساء - 1.9 م). يتم الحفاظ على نسب الجسم. الإفراط في إنتاج الهرمون لدى البالغين (على سبيل المثال، مع ورم في الغدة النخامية) يكون مصحوبًا بضخامة النهايات - وهي زيادة غير متناسبة في الأجزاء الفردية من الجسم التي لا تزال تحتفظ بالقدرة على النمو. ويؤدي ذلك إلى تغير في مظهر الشخص بسبب النمو غير المتناسب للفكين، والإطالة المفرطة للأطراف، وقد يصاحبه أيضًا تطور مرض السكري بسبب تطور مقاومة الأنسولين بسبب انخفاض عدد الأنسولين. مستقبلات في الخلايا وتنشيط تخليق إنزيم الأنسولين في الكبد الذي يدمر الأنسولين.

التأثيرات الرئيسية للسوماتوتروبين

الأيض:

• استقلاب البروتين: يحفز تخليق البروتين، ويسهل دخول الأحماض الأمينية إلى الخلايا؛
• استقلاب الدهون: يحفز تحلل الدهون، ويزيد مستوى الأحماض الدهنية في الدم وتصبح المصدر الرئيسي للطاقة؛
• التمثيل الغذائي للكربوهيدرات: يحفز إنتاج الأنسولين والجلوكاجون، وينشط إنزيم الأنسولين في الكبد. بتركيزات عالية، فإنه يحفز تحلل الجليكوجين، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الجلوكوز في الدم، ويتم تثبيط استخدامه

وظيفي:

• يسبب تأخيرًا في الجسم من النيتروجين والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والماء.
• يعزز تأثير التحلل الدهني للكاتيكولامينات والسكريات القشرية.
• ينشط عوامل النمو من أصل الأنسجة.
• يحفز إنتاج الحليب.
• هو نوع محدد.

طاولة. مظاهر التغيرات في إنتاج السوماتوتروبين

يتجلى عدم كفاية إفراز هرمون النمو في مرحلة الطفولة أو انقطاع الاتصال بين الهرمون والمستقبل من خلال تثبيط معدل النمو (أقل من 4 سم / سنة) مع الحفاظ على نسب الجسم و التطور العقلي والفكري. في هذه الحالة، يصاب الشخص البالغ بالتقزم (لا يتجاوز نمو النساء 120 سم، والرجال - 130 سم). غالبًا ما يصاحب القزامة تخلف جنسي. الاسم الثاني لهذا المرض هو قزم الغدة النخامية. في شخص بالغ، يتجلى نقص إفراز هرمون النمو في انخفاض التمثيل الغذائي الأساسي والوزن العضلات الهيكليةوزيادة في كتلة الدهون.

البرولاكتين

البرولاكتين (هرمون اللبن)- LTG) هو عديد ببتيد يتكون من 198 حمض أميني، وينتمي إلى نفس عائلة السوماتوترونين وله بنية كيميائية مماثلة.

يُفرز في الدم عن طريق اللاكتوتروف الصفراء من الغدة النخامية (10-25٪ من خلاياها، وأثناء الحمل - ما يصل إلى 70٪)، ويتم نقلها عن طريق الدم بشكل حر، ويبلغ عمر النصف 10-25 دقيقة. يؤثر البرولاكتين على الخلايا المستهدفة في الغدد الثديية من خلال تحفيز مستقبلات 1-TMS. توجد مستقبلات البرولاكتين أيضًا في خلايا المبيض والخصية والرحم وكذلك القلب والرئتين والغدة الصعترية والكبد والطحال والبنكرياس والكلى والغدد الكظرية والعضلات الهيكلية والجلد وبعض أجزاء الجهاز العصبي المركزي.

ترتبط التأثيرات الرئيسية للبرولاكتين بالتمارين الرياضية وظيفة الإنجاب. وأهمها ضمان الرضاعة من خلال تحفيز نمو الأنسجة الغدية في الغدة الثديية أثناء الحمل، وبعد الولادة - تكوين اللبأ وتحوله إلى حليب الأم (تكوين الألبومين اللبني ودهون الحليب والكربوهيدرات). إلا أنه لا يؤثر على إفراز الحليب نفسه الذي يحدث بشكل انعكاسي أثناء تغذية الطفل.

يمنع البرولاكتين إفراز الغدد التناسلية من الغدة النخامية، ويحفز نمو الجسم الأصفر، ويقلل من تكوين هرمون البروجسترون، ويمنع الإباضة والحمل أثناء الرضاعة الطبيعية. يساهم البرولاكتين أيضًا في تكوين الغريزة الأبوية للأم أثناء الحمل.

يحفز البرولاكتين، جنبًا إلى جنب مع هرمونات الغدة الدرقية وهرمون النمو والهرمونات الستيرويدية، إنتاج المادة الفعالة بالسطح بواسطة رئتي الجنين ويسبب انخفاضًا طفيفًا في حساسية الألم لدى الأم. عند الأطفال، يحفز البرولاكتين نمو الغدة الصعترية ويشارك في تكوين التفاعلات المناعية.

يتم تنظيم تكوين وإفراز البرولاكتين بواسطة الغدة النخامية بواسطة هرمونات منطقة ما تحت المهاد. البرولاكتوستاتين هو الدوبامين الذي يمنع إفراز البرولاكتين. يعمل البرولاكتوليبرين، الذي لم يتم تحديد طبيعته بشكل نهائي، على زيادة إفراز الهرمون. يتم تحفيز إفراز البرولاكتين عن طريق انخفاض مستويات الدوبامين، وزيادة مستويات هرمون الاستروجين أثناء الحمل، وزيادة السيروتونين والميلاتونين، و بشكل انعكاسيعندما يتم تهيج المستقبلات الميكانيكية لحلمة الغدة الثديية أثناء عملية المص، تدخل الإشارات منها إلى منطقة ما تحت المهاد وتحفز إطلاق البرولاكتوليبرين.

أرز. تنظيم إفراز البرولاكتين

يزداد إنتاج البرولاكتين بشكل ملحوظ أثناء القلق، والتوتر، والاكتئاب، ألم حاد. يمنع هرمون FSH وLH والبروجستيرون إفراز البرولاكتين.

التأثيرات الرئيسية للبرولاكتين:

• يعزز نمو الثدي
• يبدأ تخليق الحليب أثناء الحمل والرضاعة
• ينشط النشاط الإفرازي للجسم الأصفر
• يحفز إفراز الفازوبريسين والألدوستيرون
• يشارك في تنظيم استقلاب الماء والملح
• يحفز نمو الأعضاء الداخلية
• يشارك في تحقيق غريزة الأمومة
• يزيد من تخليق الدهون والبروتين
• يسبب ارتفاع السكر في الدم
• له تأثير تعديل الأوتوقراطي والباراكريني على الاستجابة المناعية (مستقبلات البرولاكتين على الخلايا الليمفاوية التائية)

فائض الهرمون (فرط برولاكتين الدم) يمكن أن يكون فسيولوجيًا ومرضيًا. زيادة مستويات البرولاكتين في الشخص السليميمكن ملاحظتها أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية وبعد مجهود بدني مكثف وأثناء النوم العميق. يرتبط فرط إنتاج البرولاكتين المرضي بالورم الحميد في الغدة النخامية ويمكن ملاحظته في أمراض الغدة الدرقية وتليف الكبد وأمراض أخرى.

فرط برولاكتين الدم يمكن أن يسبب مشاكل لدى النساء الدورة الشهرية، قصور الغدد التناسلية وانخفاض وظيفة الغدد التناسلية، زيادة حجم الغدد الثديية، ثر اللبن عند النساء المرضعات (زيادة إنتاج وإفراز الحليب)؛ عند الرجال - العجز الجنسي والعقم.

يمكن ملاحظة انخفاض في مستويات البرولاكتين (نقص برولاكتين الدم) مع قصور وظيفة الغدة النخامية، بعد فترة الحمل، بعد تناول عدد من الأدوية. الأدوية. أحد المظاهر هو عدم كفاية الرضاعة أو غيابها.

ميلانتروبين

هرمون تحفيز الخلايا الصباغية(MSG، ميلانوتروبين، إنترميدين)هو ببتيد يتكون من 13 بقايا حمض أميني، تتشكل في المنطقة الوسيطة من الغدة النخامية عند الجنين وحديثي الولادة. عند البالغين، يتم تقليل هذه المنطقة ويتم إنتاج MSH بكميات محدودة.

مقدمة MSH هي البروبيوميلانوكورتين متعدد الببتيد، والذي يتكون منه أيضًا الهرمون الموجه لقشر الكظر (ACTH) وβ-lipotroin. هناك ثلاثة أنواع من MSH - a-MSH، β-MSH، y-MSH، والتي يكون لـ MSH أكبر نشاط فيها.

الوظائف الرئيسية للMSH في الجسم

يحفز الهرمون تخليق إنزيم التيروزيناز وتكوين الميلانين (تكوين الميلانين) من خلال تحفيز مستقبلات 7-TMS المحددة المرتبطة ببروتين G في الخلايا المستهدفة، وهي الخلايا الصباغية في الجلد والشعر والظهارة الصبغية للشبكية. يسبب MSH تشتت الميلانوزومات في خلايا الجلد، والذي يصاحبه اسمرار الجلد. يحدث هذا التغميق عندما يزداد محتوى MSH، على سبيل المثال أثناء الحمل أو أثناء مرض الغدة الكظرية (مرض أديسون)، عندما لا يرتفع مستوى MSH فحسب، بل يرتفع أيضًا مستوى ACTH و β-lipotropin في الدم. هذا الأخير، كونه مشتقات من pro-opiomelanocortin، يمكنه أيضًا تعزيز التصبغ، وإذا كان مستوى MSH في جسم شخص بالغ غير كافٍ، فيمكنه تعويض وظائفه جزئيًا.

الميلانتروبين:

• تنشيط تخليق إنزيم التيروزيناز في الميلانوسومات والذي يصاحبه تكوين الميلانين.
• يشاركون في تشتت الميلانوزومات في خلايا الجلد. حبيبات متفرقة من الميلانين بمشاركة عوامل خارجية (إضاءة وغيرها) متراكمة تعطي الجلد لوناً داكناً
• المشاركة في تنظيم الاستجابة المناعية

الهرمونات الاستوائية للغدة النخامية

تتشكل في الغدد الصماء وتنظم وظائف الخلايا المستهدفة للغدد الصماء الطرفية، وكذلك الخلايا غير الغدد الصماء. الغدد التي يتم التحكم في وظائفها عن طريق هرمونات أنظمة الغدة النخامية والغدة الصماء هي غدة درقية، قشرة الغدة الكظرية، الغدد التناسلية.

الثيروتروبين

هرمون تحفيز الغدة الدرقية(TSG، الثيروتروبين)يتم تصنيعه بواسطة ثيروتروف قاعدي من الغدة النخامية، وهو بروتين سكري يتكون من وحدات فرعية a و β، ويتم تحديد تركيبه بواسطة جينات مختلفة.

يشبه هيكل الوحدة الفرعية TSH الوحدات الفرعية في تكوين هرمون اللوجين والهرمون المنبه للجريب وموجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية المتكونة في المشيمة. الوحدة الفرعية من هرمون TSH غير محددة ولا تحدد بشكل مباشر عملها البيولوجي.

يمكن احتواء الوحدة الفرعية للثيروتروبين في مصل الدم بكمية تبلغ حوالي 0.5-2.0 ميكروغرام / لتر. قد يكون المستوى الأعلى لتركيزه أحد علامات تطور ورم الغدة النخامية المفرز لـ TSH ويلاحظ عند النساء بعد انقطاع الطمث.

هذه الوحدة الفرعية ضرورية لإضفاء خصوصية على البنية المكانية لجزيء TSH، حيث يكتسب الثيروتروبين القدرة على تحفيز مستقبلات غشاء الغدة الدرقية وتسبب آثاره البيولوجية. ينشأ هذا الهيكل من هرمون TSH بعد الارتباط غير التساهمي للسلاسل a و beta للجزيء. علاوة على ذلك، فإن بنية الوحدة الفرعية p، المكونة من 112 حمضًا أمينيًا، هي العامل المحدد للمظهر النشاط البيولوجي TSH. بالإضافة إلى ذلك، لتعزيز النشاط البيولوجي لـ TSH ومعدل استقلابه، من الضروري الارتباط بالجليكوزيل لجزيء TSH في الشبكة الإندوبلازمية الخشنة وجهاز جولجي للثيروتروف.

هناك حالات معروفة لأطفال لديهم طفرات نقطية في الجين الذي يشفر التوليف (سلسلة T من هرمون TSH، ونتيجة لذلك يتم تصنيع الوحدة الفرعية P للبنية المعدلة، غير قادرة على التفاعل مع الوحدة الفرعية α وتكوين وحدة نشطة بيولوجيًا الأطفال الذين يعانون من أمراض مماثلة لديهم علامات سريرية لقصور الغدة الدرقية.

يتراوح تركيز TSH في الدم من 0.5 إلى 5.0 ميكرو وحدة / مل ويصل إلى الحد الأقصى بين منتصف الليل وأربع ساعات. يكون إفراز TSH في حده الأدنى في فترة ما بعد الظهر. هذا التقلب في مستويات TSH في أوقات مختلفة من اليوم ليس له تأثير كبير على تركيزات T4 وT3 في الدم، حيث أن الجسم لديه مجموعة كبيرة من T4 خارج الغدة الدرقية. يبلغ عمر النصف لهرمون TSH في بلازما الدم حوالي نصف ساعة، ويبلغ إنتاجه يوميًا 40-150 مللي وحدة.

يتم تنظيم تخليق وإفراز الثيروتروبين بواسطة العديد من العوامل البيولوجية المواد الفعالة، من بينها أهمها TRH في منطقة ما تحت المهاد و T 4 و T 3 الحر الذي تفرزه الغدة الدرقية في الدم.

هرمون الثيروتروبين المطلق هو ببتيد عصبي يتم إنتاجه في الخلايا الإفرازية العصبية في منطقة ما تحت المهاد ويحفز إفراز هرمون TSH. يتم إفراز هرمون TRH بواسطة خلايا منطقة ما تحت المهاد في دم الأوعية البوابية للغدة النخامية من خلال المشابك العصبية المحورية، حيث يرتبط بمستقبلات الغدة الدرقية، مما يحفز تخليق هرمون TSH. يتم تحفيز تخليق هرمون TRH من خلال انخفاض مستويات T4 وT3 في الدم. يتم أيضًا التحكم في إفراز TRH من خلال القناة السلبية تعليقمستوى الثيروتروبين.

TRH له تأثيرات متعددة في الجسم. فهو يحفز إفراز هرمون البرولاكتين، ومتى مستوى مرتفعقد يتعرض هرمون TRH لدى النساء لآثار فرط برولاكتين الدم. يمكن أن تتطور هذه الحالة عندما يكون هناك انخفاض في وظيفة الغدة الدرقية مصحوبًا بزيادة في مستويات هرمون TRH. تم العثور على هرمون TRH أيضًا في هياكل أخرى من الدماغ، في جدران الجهاز الهضمي. ويعتقد أنه يستخدم في المشابك العصبية كمعدل عصبي وله تأثير مضاد للاكتئاب في حالات الاكتئاب.

طاولة. الآثار الرئيسية للثيروتروبين

يتناسب إفراز TSH ومستواه في البلازما عكسيا مع تركيز T4 و T3 و T2 الحر في الدم. تعمل هذه الهرمونات، من خلال قناة ردود فعل سلبية، على قمع تخليق الثيروتروبين، حيث تعمل بشكل مباشر على الغدة الدرقية نفسها ومن خلال انخفاض إفراز هرمون TRH بواسطة منطقة ما تحت المهاد (الخلايا الإفرازية العصبية في منطقة ما تحت المهاد، والتي تشكل هرمون TRH وخلايا الغدة الدرقية في الغدة النخامية). الغدة، هي الخلايا المستهدفة لـ T 4 و T 3). عندما ينخفض ​​تركيز هرمونات الغدة الدرقية في الدم، على سبيل المثال مع قصور الغدة الدرقية، هناك زيادة في نسبة تعداد الغدة الدرقية بين خلايا النخامية الغدية، وزيادة في تخليق هرمون TSH وزيادة في مستواه في الدم. .

هذه التأثيرات هي نتيجة لتحفيز هرمونات الغدة الدرقية لمستقبلات TR 1 و TR 2 المعبر عنها في الغدة الدرقية في الغدة النخامية. وقد أظهرت التجارب ذلك القيمة الرائدةللتعبير الجيني TSH، يتم استخدام الشكل الإسوي TR 2 لمستقبل TG. من الواضح أن انتهاك التعبير أو التغيير في بنية أو تقارب مستقبلات هرمون الغدة الدرقية يمكن أن يتجلى من خلال انتهاك تكوين TSH في الغدة النخامية ووظيفة الغدة الدرقية.

السوماتوستاتين والسيروتونين والدوبامين وكذلك إنترلوكين 1 و إنترلوكين 6، والتي يرتفع مستواها مع العمليات الالتهابيةفي الكائن الحي. إنه يمنع إفراز هرمون TSH والنورإبينفرين والهرمونات القشرية السكرية، والتي يمكن ملاحظتها في ظروف التوتر. يرتفع مستوى TSH مع قصور الغدة الدرقية وقد يرتفع بعد استئصال الغدة الدرقية الجزئي و (أو) بعد العلاج باليود المشع لأورام الغدة الدرقية. ويجب أن يأخذ الأطباء هذه المعلومات بعين الاعتبار عند فحص المرضى الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية من أجل التشخيص الصحيح لأسباب المرض.

الثيروتروبين هو المنظم الرئيسي لوظائف الغدة الدرقية، حيث يعمل على تسريع كل مرحلة تقريبًا من تخليق وتخزين وإفراز TG. تحت تأثير هرمون TSH، يتسارع تكاثر الخلايا الدرقية، ويزداد حجم البصيلات والغدة الدرقية نفسها، وتزداد الأوعية الدموية.

كل هذه التأثيرات هي نتيجة لمجموعة معقدة من التفاعلات الكيميائية الحيوية والفيزيائية والكيميائية التي تحدث بعد ارتباط الثيروتروبين بمستقبله الموجود على الغشاء القاعدي للخلايا الدرقية وتنشيط إنزيم الأدينيلات الحلقي المقترن بالبروتين G، مما يؤدي إلى زيادة في مستوى cAMP، وتفعيل بروتين كيناز A المعتمد على cAMP، والذي يفسفر الإنزيمات الرئيسية في الخلايا الدرقية. في الغدة الدرقية، يزداد مستوى الكالسيوم، ويزيد امتصاص اليوديد، ويتم تسريع نقله وإدراجه بمشاركة إنزيم بيروكسيداز الغدة الدرقية في بنية الثيروجلوبولين.

تحت تأثير TSH، يتم تنشيط عمليات تكوين الأرجل الكاذبة، وتسريع ارتشاف الثيروجلوبولين من المادة الغروية إلى الخلايا الدرقية، وتسريع تكوين القطرات الغروية في البصيلات والتحلل المائي للجلوبولين الدرقي فيها تحت تأثير الإنزيمات الليزوزومية، يتم تنشيط عملية التمثيل الغذائي للخلايا الدرقية، والذي يصاحبه زيادة في معدل امتصاص الجلوكوز والأكسجين وأكسدة الجلوكوز بواسطة الخلايا الدرقية، ويسرع تخليق البروتينات والدهون الفوسفاتية الضرورية للنمو وزيادة عدد الخلايا الدرقية. وتكوين البصيلات. في التركيزات العالية والتعرض لفترات طويلة، يسبب الثيروتروبين تكاثر خلايا الغدة الدرقية، وزيادة كتلتها وحجمها (تضخم الغدة الدرقية)، وزيادة تخليق الهرمونات وتطور فرط وظيفتها (مع وجود كمية كافية من اليود). يتطور لدى الجسم تأثيرات هرمونات الغدة الدرقية الزائدة (زيادة استثارة الجهاز العصبي المركزي، عدم انتظام دقات القلب، زيادة التمثيل الغذائي الأساسي ودرجة حرارة الجسم، انتفاخ العينين وتغيرات أخرى).

يؤدي نقص هرمون TSH إلى تطور سريع أو تدريجي لقصور الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية). يصاب الشخص بانخفاض في التمثيل الغذائي الأساسي والنعاس والخمول والأديناميا وبطء القلب والتغيرات الأخرى.

يزيد الثيروتروبين، الذي يحفز المستقبلات في الأنسجة الأخرى، من نشاط الديوديناز المعتمد على السيلينيوم، والذي يحول هرمون الغدة الدرقية إلى ثلاثي يودوثيرونين الأكثر نشاطًا، بالإضافة إلى حساسية مستقبلاته، وبالتالي "تحضير" الأنسجة لتأثيرات هرمونات الغدة الدرقية.

انتهاك تفاعل TSH مع المستقبل، على سبيل المثال، بسبب التغيرات في بنية المستقبل أو تقاربه مع TSH، قد يكون السبب وراء التسبب في عدد من أمراض الغدة الدرقية. على وجه الخصوص، يؤدي التغيير في بنية مستقبلات TSH نتيجة طفرة في الجين الذي يشفر تركيبه إلى انخفاض أو غياب حساسية الخلايا الدرقية لعمل TSH وتطور قصور الغدة الدرقية الأولي الخلقي.

نظرًا لأن بنية الوحدات الفرعية α من TSH و gonadotropin هي نفسها، عند التركيزات العالية من gonadotropin (على سبيل المثال، في ورم الظهارة المشيمية) يمكن أن تتنافس على الارتباط بمستقبلات TSH وتحفيز تكوين وإفراز TG بواسطة الغدة الدرقية.

مستقبل TSH قادر على الارتباط ليس فقط بالثيروتروبين، ولكن أيضًا بالأجسام المضادة الذاتية - الجلوبيولين المناعي الذي يحفز هذا المستقبل أو يمنعه. يحدث هذا الربط عندما أمراض المناعة الذاتيةالغدة الدرقية، وعلى وجه الخصوص، مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي (مرض جريفز). مصدر هذه الأجسام المضادة عادة هو الخلايا الليمفاوية البائية. ترتبط الغلوبولين المناعي المحفز للغدة الدرقية بمستقبل TSH وتعمل على الخلايا الدرقية في الغدة بطريقة مشابهة لكيفية عمل TSH.

في حالات أخرى، قد تظهر الأجسام المضادة الذاتية في الجسم، مما يمنع تفاعل المستقبل مع TSH، مما قد يؤدي إلى التهاب الغدة الدرقية الضموري، قصور الغدة الدرقية والوذمة المخاطية.

يمكن أن تؤدي الطفرات في الجينات التي تؤثر على تخليق مستقبلات TSH إلى تطور مقاومة TSH. مع المقاومة الكاملة لهرمون TSH، تصبح الغدة الدرقية جينوبلاستيكية، وغير قادرة على تصنيع وإفراز كميات كافية من هرمونات الغدة الدرقية.

اعتمادًا على ارتباط نظام الغدة الدرقية تحت المهاد، وهو تغيير أدى إلى تطور اضطرابات في عمل الغدة الدرقية، فمن المعتاد التمييز بين: قصور الغدة الدرقية الأولي أو فرط نشاط الغدة الدرقية، عندما يرتبط الاضطراب مباشرة مع الغدة الدرقية. ثانوي، عندما يكون الاضطراب ناجمًا عن تغيرات في الغدة النخامية؛ التعليم العالي - في منطقة ما تحت المهاد.

لوتروبين

الغدد التناسلية - هرمون منبه للجريب(فش)، أو فوليتروبينو الهرمون الملوتن(ل)، أو لوتروبين، -هي بروتينات سكرية، تتشكل في خلايا قاعدية مختلفة أو متماثلة (موجهات الغدد التناسلية) للنخامية الغدية، وتنظم تطور وظائف الغدد الصماء في الغدد التناسلية لدى الرجال والنساء، وتعمل على الخلايا المستهدفة من خلال تحفيز مستقبلات 7-TMS وزيادة مستوى cAMP في هم. خلال فترة الحمل، يمكن إنتاج FSH وLH في المشيمة.

الوظائف الرئيسية للجونادوتروبين في جسم الأنثى

تحت تأثير ارتفاع مستوى هرمون FSH خلال الأيام الأولى من الدورة الشهرية، ينضج الجريب الأولي ويزداد تركيز الاستراديول في الدم. تأثير ذروة مستوى LH في منتصف الدورة هو السبب المباشر لتمزق البصيلة وتحولها إلى الجسم الأصفر. تتراوح الفترة الكامنة من وقت ذروة تركيز LH إلى الإباضة من 24 إلى 36 ساعة، وهو الهرمون الرئيسي الذي يحفز تكوين البروجسترون والإستروجين في المبيضين.

الوظائف الرئيسية للجونادوتروبين في الجسم الذكري

يعزز هرمون FSH نمو الخصية، ويحفز خلايا السرتولي ويعزز تكوين بروتين ربط الأندروجين، كما يحفز أيضًا إنتاج ببتيد إنهيبين بواسطة هذه الخلايا، مما يقلل من إفراز هرمون FSH وGnRH. يحفز LH نضوج وتمايز خلايا لايديغ، وكذلك تخليق وإفراز هرمون التستوستيرون بواسطة هذه الخلايا. يعد العمل المشترك لـ FSH و LH وهرمون التستوستيرون ضروريًا لتكوين الحيوانات المنوية.

طاولة. التأثيرات الرئيسية للجونادوتروبين

يتم تنظيم إفراز FSH وLH بواسطة الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GHR)، والذي يُسمى أيضًا GnRH وLH، والذي يحفز إطلاقهما في الدم، وخاصة FSH. زيادة محتوى هرمون الاستروجين في دم النساء في أيام معينة من الدورة الشهرية يحفز تكوين LH في منطقة ما تحت المهاد (ردود فعل إيجابية). عمل هرمون الاستروجين والبروجستين وهرمون انهيبين يمنع إطلاق GnRH، FSH وLH. يمنع البرولاكتين تكوين FSH و LH.

يتم تنظيم إفراز الغدد التناسلية لدى الرجال عن طريق GnrH (التنشيط)، والتستوستيرون الحر (التثبيط)، والنهيبين (التثبيط). عند الرجال، يحدث إفراز GnRH بشكل مستمر، على عكس النساء، حيث يحدث بشكل دوري.

عند الأطفال، يتم تثبيط إفراز هرمون الغدد التناسلية بواسطة هرمون الغدة الصنوبرية الميلاتونين. حيث انخفاض المستوىيصاحب FSH و LH عند الأطفال تطور متأخر أو غير كافٍ للخصائص الجنسية الأولية والثانوية، والإغلاق المتأخر لصفائح النمو في العظام (نقص هرمون الاستروجين أو التستوستيرون) والنمو المرتفع أو العملقة المرضية. عند النساء، يكون نقص هرمون FSH وLH مصحوبًا باضطراب الدورة الشهرية أو توقفها. في الأمهات المرضعات، يمكن أن تكون هذه التغييرات في الدورة واضحة تمامًا بسبب ارتفاع مستويات البرولاكتين.

يصاحب الإفراز المفرط لهرموني FSH وLH عند الأطفال البلوغ المبكر وإغلاق صفائح النمو وقصر القامة المفرط في الغدد التناسلية.

الكورتيكوتروبين

الهرمون الموجه للغدة الكظرية(أكث، أو الكورتيكوتروبين)هو ببتيد يتكون من 39 بقايا من الأحماض الأمينية، يتم تصنيعه بواسطة الكورتيكوتروفس من الغدة النخامية، ويعمل على الخلايا المستهدفة، ويحفز مستقبلات 7-TMS ويزيد من مستوى cAMP، ويصل عمر النصف للهرمون إلى 10 دقائق.

التأثيرات الرئيسية لـ ACTHمقسمة إلى الغدة الكظرية وخارج الغدة الكظرية. يحفز ACTH نمو وتطور المنطقة الحزمة والشبكية لقشرة الغدة الكظرية، بالإضافة إلى تخليق وإطلاق الجلايكورتيكويدات (الكورتيزول والكورتيكوستيرون بواسطة خلايا المنطقة الحزمة، وبدرجة أقل، الهرمونات الجنسية (الأندروجينات بشكل رئيسي). بواسطة خلايا المنطقة الشبكية ACTH يحفز بشكل ضعيف إطلاق الألدوستيرون القشري المعدني بواسطة خلايا قشرة الغدة الكظرية في المنطقة الكبيبية.

طاولة. الآثار الرئيسية للكورتيكوتروبين

إن عمل ACTH خارج الغدة الكظرية هو عمل الهرمون على خلايا الأعضاء الأخرى. ACTH له تأثير تحلل الدهون في الخلايا الشحمية ويساعد على زيادة مستوى الأحماض الدهنية الحرة في الدم. يحفز إفراز الأنسولين بواسطة خلايا بيتا في البنكرياس ويعزز تطور نقص السكر في الدم. يحفز إفراز هرمون النمو عن طريق الجسدية من الغدة النخامية. يعزز تصبغ الجلد، مثل MSH، الذي له بنية مماثلة.

يتم تنظيم إفراز ACTH من خلال ثلاث آليات رئيسية. يتم تنظيم إفراز ACTH القاعدي من خلال الإيقاع الداخلي لإفراز الكورتيكوليبرين بواسطة منطقة ما تحت المهاد (المستوى الأقصى في الصباح 6-8 ساعات، والمستوى الأدنى 22-2 ساعة). يتم تحقيق زيادة الإفراز من خلال عمل كمية أكبر من الكورتيكوليبرين، والتي تتشكل أثناء التأثيرات المجهدة على الجسم (العواطف، والبرد، والألم، والنشاط البدني، وما إلى ذلك). يتم التحكم في مستوى هرمون ACTH أيضًا من خلال آلية ردود الفعل السلبية: فهو ينخفض ​​عندما يرتفع مستوى هرمون الكورتيزول الجلايكورتيكويد في الدم ويزيد عندما ينخفض ​​مستوى الكورتيزول في الدم. ويصاحب الزيادة في مستويات الكورتيزول أيضًا تثبيط إفراز هرمونات الكورتيكوستيرويد عن طريق منطقة ما تحت المهاد، مما يؤدي أيضًا إلى انخفاض في تكوين الهرمون الموجه لقشر الكظر (ACTH) بواسطة الغدة النخامية.

أرز. تنظيم إفراز الكورتيكوتروبين

يحدث الإفراز المفرط للـ ACTH أثناء الحمل، وكذلك أثناء فرط الوظيفة الأولية أو الثانوية (بعد إزالة الغدد الكظرية) للقشريات النخامية الغدية. تتنوع مظاهره وترتبط بتأثيرات ACTH نفسها وبتأثيرها المحفز على إفراز الهرمونات بواسطة قشرة الغدة الكظرية والهرمونات الأخرى. يحفز ACTH إفراز هرمون النمو، وهو مستوى مهم للنمو الطبيعي وتطور الجسم. زيادة مستويات ACTH، خاصة في مرحلة الطفولة، قد تكون مصحوبة بأعراض بسبب زيادة إنتاج هرمون النمو (انظر أعلاه). مع زيادة مستويات هرمون ACTH لدى الأطفال، بسبب تحفيزه لإفراز الهرمونات الجنسية من قبل الغدد الكظرية، في وقت مبكر بلوغواختلال الهرمونات الجنسية الذكرية والأنثوية وظهور علامات الذكورة عند النساء.

عند التركيزات العالية في الدم، يحفز ACTH تحلل الدهون، وتقويض البروتين، وتطور تصبغ الجلد الزائد.

يؤدي نقص الـ ACTH في الجسم إلى عدم كفاية إفراز القشرانيات القشرية من قبل خلايا قشرة الغدة الكظرية، وهو ما يصاحبه اضطرابات التمثيل الغذائيوانخفاض مقاومة الجسم للتأثيرات الضارة للعوامل البيئية.

يتم تشكيل ACTH من مادة طليعة (برووبيوميلانوكورتين)، حيث يتم أيضًا تصنيع A- وβ-MSH، وكذلك β- وγ-lipotropins والببتيدات الذاتية الشبيهة بالمورفين - الإندورفين والإنكيفالين. تعمل الليبوتروبينات على تنشيط تحلل الدهون، ويعتبر الإندورفين والإنكيفالين مكونات مهمة في نظام مضاد للألم (الألم) في الدماغ.

المشاركة المباشرة في التنمية السليمة جسم الطفليأخذ هرمون النمو (GH). مهم للغاية بالنسبة للكائن المتنامي. يعتمد التكوين الصحيح والمتناسب للجسم على هرمون النمو. ويؤدي الفائض أو النقص في هذه المادة إلى العملقة أو على العكس من ذلك تأخر النمو. يوجد الهرمون الموجه جسديًا في جسم الشخص البالغ بكميات أقل مما هو عليه في الطفل أو المراهق، لكنه لا يزال موجودًا مهم. إذا كان هرمون GH مرتفعًا لدى البالغين، فقد يؤدي ذلك إلى تطور ضخامة النهايات.

معلومات عامة

السوماتوتروبين، أو هرمون النمو، هو هرمون النمو الذي ينظم عمليات تطوير الكائن الحي بأكمله. يتم إنتاج هذه المادة في الفص الأمامي للغدة النخامية. توليف هرمون النمويتم التحكم فيه بواسطة منظمين رئيسيين: عامل تحرير السوماتوتروبين (STGF) والسوماتوستاتين، اللذين يتم إنتاجهما بواسطة منطقة ما تحت المهاد. يقوم السوماتوستاتين والـ STHF بتنشيط تكوين السوماتوتروبين وتحديد وقت وكمية التخلص منه. هرمون النمو - تعتمد عليه شدة استقلاب الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والسوماتوتربين؛ فهو ينشط الجليكوجين والحمض النووي، ويسرع تعبئة الدهون من المستودع وتحلل الأحماض الدهنية. STH هو هرمون له نشاط لاكتوني. التأثير البيولوجي للهرمون الجسدي مستحيل بدون الببتيد ذو الوزن الجزيئي المنخفض سوماتوميدين C. عندما يتم إعطاء هرمون النمو، تزداد عوامل تحفيز النمو "الثانوية" - سوماتوميدين - في الدم. تتميز السوماتوميدينات التالية: A1 وA2 وB وC. والأخير له تأثير يشبه الأنسولين على أنسجة الدهون والعضلات والغضاريف.

الوظائف الرئيسية للسوماتوتروبين في جسم الإنسان

يتم تصنيع الهرمون الجسدي (GH) طوال الحياة وله تأثير قوي على جميع أجهزة الجسم. دعونا ننظر إلى الأكثر وظائف مهمةمثل هذه المادة:

• نظام القلب والأوعية الدموية. STH هو هرمون يشارك في تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم. يمكن أن يؤدي نقص هذه المادة إلى تصلب الشرايين الوعائية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض أخرى.
• جلد. هرمون النمو هو عنصر أساسي في إنتاج الكولاجين، وهو المسؤول عن هذه الحالة. جلد. إذا انخفض هرمون (GH)، يتم تصنيع الكولاجين بكميات غير كافية، ونتيجة لذلك، تتسارع عملية شيخوخة الجلد.
• وزن. في الليل (أثناء النوم)، يشارك السوماتوتروبين بشكل مباشر في عملية تحلل الدهون. انتهاك هذه الآلية يسبب السمنة التدريجية.
• عظم. يضمن الهرمون الجسدي لدى الأطفال والمراهقين استطالة العظام، وفي البالغين - قوتها. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن السوماتوتروبين يشارك في تركيب فيتامين د 3 في الجسم، وهو المسؤول عن استقرار وقوة العظام. يساعد هذا العامل على التغلب على الأمراض المختلفة والكدمات الشديدة.
• عضلة. STH (هرمون) مسؤول عن قوة ومرونة ألياف العضلات.
• نغمة الجسم. الهرمون الجسدي له تأثير إيجابي على الجسم بأكمله. يساعد في الحفاظ على الطاقة والمزاج الجيد والنوم السليم.

هرمون النمو مهم جدًا للحفاظ على شكل الجسم النحيف والجميل. إحدى وظائف الهرمون الجسدي هي تحويل الأنسجة الدهنية إلى أنسجة عضلية، وهذا ما يحققه الرياضيون وكل من يشاهد قوامهم. STH هو هرمون يعمل على تحسين حركة المفاصل ومرونتها، مما يجعل العضلات أكثر مرونة.

في سن أكبر المحتوى العاديفي الدم السوماتوتروبين يطيل طول العمر. في البداية، تم استخدام الهرمون الموجه جسديًا لعلاج أمراض الشيخوخة المختلفة. في عالم الرياضة، تم استخدام هذه المادة لبعض الوقت من قبل الرياضيين لبناء كتلة العضلات، ولكن سرعان ما تم حظر هرمون النمو للاستخدام الرسمي، على الرغم من أنه يستخدم اليوم بنشاط من قبل لاعبي كمال الأجسام.

STH (هرمون): القاعدة والانحرافات

ما هي القيم الطبيعية لهرمون النمو للإنسان؟ في في مختلف الأعمارتختلف مؤشرات مادة مثل هرمون النمو (الهرمون). المعيار بالنسبة للنساء يختلف أيضًا بشكل كبير عن القيم العاديةللرجال:

• الأطفال حديثي الولادة حتى يوم واحد - 5-53 ميكروغرام / لتر.
• الأطفال حديثي الولادة حتى أسبوع واحد - 5-27 ميكروغرام / لتر.
• الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهر إلى سنة - 2-10 ميكروغرام / لتر.
• الرجال في منتصف العمر - 0-4 ميكروغرام / لتر.
• النساء في منتصف العمر - 0-18 ميكروغرام/لتر.
• الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا - 1-9 ميكروجرام / لتر.
• النساء فوق سن 60 عامًا - 1-16 ميكروجرام/لتر.

نقص الهرمونات الجسدية في الجسم

ويولى اهتمام خاص إلى السوماتوتروبين في مرحلة الطفولة. يعد نقص هرمون النمو لدى الأطفال اضطرابًا خطيرًا يمكن أن يسبب ليس فقط تأخر النمو، ولكن أيضًا تأخر البلوغ والنمو العام. التطور الجسديوفي بعض الحالات - التقزم. يمكن أن يكون سبب هذا الانتهاك عوامل مختلفة: الحمل المرضي، الوراثة، الاضطرابات الهرمونية.

يؤثر المستوى غير الكافي من السوماتوتروبين في جسم الشخص البالغ الحالة العامةالاسْتِقْلاب. ترتبط مستويات هرمون النمو المنخفضة بمختلف أمراض الغدد الصماءكما أن نقص الهرمون الموجه للجسد يمكن أن يؤدي إلى العلاج باستخدام بعض الأدوية، بما في ذلك استخدام العلاج الكيميائي.

والآن بضع كلمات حول ما يحدث إذا كان هناك فائض من الهرمونات الجسدية في الجسم.

يتم زيادة STH

يمكن أن يسبب هرمون النمو الزائد في الجسم عواقب أكثر خطورة. يزداد الارتفاع بشكل ملحوظ ليس فقط عند المراهقين، ولكن أيضًا عند البالغين. يمكن أن يتجاوز ارتفاع الشخص البالغ مترين.

في الوقت نفسه، هناك زيادة كبيرة في الأطراف - الأيدي والقدمين، كما يخضع شكل الوجه لتغييرات خطيرة - يصبح الأنف أكبر، وتصبح الميزات أكثر خشونة. يمكن تصحيح هذه التغييرات، ولكن في هذه الحالة سيكون من الضروري علاج طويل الأمدتحت اشراف متخصص .

كيفية تحديد مستوى هرمون النمو في الجسم؟

لقد وجد العلماء أن تخليق السوماتوتروبين في الجسم يحدث على شكل موجات أو في دورات. لذلك، من المهم جدًا معرفة متى يتم تناول هرمون STH، أي في أي وقت يجب إجراء تحليل لمحتواه. لا يتم إجراء هذا النوع من الأبحاث في العيادات العادية. يمكن تحديد محتوى السوماتوتروبين في الدم في مختبر متخصص.

ما هي القواعد التي يجب اتباعها قبل إجراء التحليل؟

قبل أسبوع من اختبار هرمون النمو (هرمون النمو)، من الضروري رفضه فحص الأشعة السينيةلأن ذلك قد يؤثر على موثوقية البيانات. خلال اليوم السابق لأخذ عينات الدم، يجب الالتزام بنظام غذائي صارم، باستثناء أي أطعمة دهنية. قبل اثني عشر ساعة من الاختبار، تجنب تناول أي أطعمة. كما ينصح بالتوقف عن التدخين، ويجب التخلص منه نهائياً خلال ثلاث ساعات. قبل يوم واحد من الاختبار، أي ضغوط جسدية أو عاطفية غير مقبولة. يتم أخذ عينات من الدم في الصباح، في هذا الوقت يكون تركيز الهرمون الجسدي في الدم هو الحد الأقصى.

كيفية تحفيز تخليق السوماتوتروبين في الجسم؟

يقدم سوق الأدوية اليوم عددًا كبيرًا من الأدوية المختلفة التي تحتوي على هرمون النمو. يمكن أن يستمر مسار العلاج بهذه الأدوية عدة سنوات. لكن مثل هذه الأدوية يجب أن توصف حصرياً من قبل أخصائي بعد إجراء فحص طبي شامل وإذا توفرت. أسباب موضوعية. التطبيب الذاتي قد لا يؤدي إلى تحسين الوضع فحسب، بل قد يسبب أيضًا العديد من المشكلات الصحية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تنشيط إنتاج هرمون النمو في الجسم بشكل طبيعي.

1. يحدث الإنتاج الأكثر كثافة لهرمون النمو أثناء النوم العميق، ولهذا السبب تحتاج إلى النوم لمدة سبع إلى ثماني ساعات على الأقل.
2. النظام الغذائي العقلاني. ويجب أن تكون الوجبة الأخيرة قبل موعد النوم بثلاث ساعات على الأقل. إذا كانت المعدة ممتلئة، فلن تتمكن الغدة النخامية من إنتاج هرمون النمو بشكل فعال. يوصى بتناول العشاء مع الأطعمة سهلة الهضم. على سبيل المثال، يمكنك اختيار الجبن قليل الدسم واللحوم الخالية من الدهون وبياض البيض وما إلى ذلك.
3. قائمة صحية. يجب أن يكون أساس التغذية هو الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان والبروتين.
4. دم. من المهم جدًا مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم؛ فزيادةه قد تؤدي إلى انخفاض في إنتاج الهرمون الموجه للجسد.
5. النشاط البدني. بالنسبة للأطفال، ستكون أقسام الكرة الطائرة وكرة القدم والتنس والركض خيارًا ممتازًا. ومع ذلك، يجب أن تعلم: مدة أي تدريب للقوة يجب ألا تتجاوز 45-50 دقيقة.
6. الصيام، الضغط النفسي، التوتر، التدخين. مثل هذه العوامل تقلل أيضًا من إنتاج هرمون النمو في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك، فإن حالات مثل داء السكري وإصابات الغدة النخامية وزيادة مستويات الكوليسترول في الدم تقلل بشكل كبير من تخليق هرمون النمو في الجسم.

خاتمة

في هذه المقالة، درسنا بالتفصيل عنصرًا مهمًا مثل هرمون النمو. يعتمد عمل جميع الأجهزة والأعضاء والرفاهية العامة للشخص على كيفية حدوث إنتاجه في الجسم.

نأمل أن تجد المعلومات مفيدة. كن بصحة جيدة!

سأخبركم اليوم بمعرفتي عن هرمون النمو (الساموتروبين) ما هو، وكيف يعمل، وما هي خصائصه، وأيهما أفضل (السعر/الجودة، المنتجات المقلدة وغيرها من المشكلات)، وكيفية تناوله (كيفية استخدامه) ) وباختصار، مجموعة كاملة من الأسئلة التي ترتبط بطريقة أو بأخرى بالوعاء..

هرمون النمو (السموتروبين) هو هرمون الببتيد في الغدة النخامية الأمامية، والذي يستخدم على نطاق واسع ليس فقط في كمال الأجسام، ولكن أيضًا بين العديد من الأشخاص العاديين الآخرين الذين هدفهم هو الظهور بمظهر جيد.

يتم استخدامها:

• مع تأخر النمو (من أجل النمو في الطول)
• لشفاء الجروح
• كتجديد
• يقوم ممثلو هوليود بحقنه لكي يبدوا نحيفين وجميلين قدر الإمكان...
• بشكل عام، القائمة تطول وتطول، لكن هذا ليس ما نتحدث عنه الآن.

أهم شيء يجب أن تتذكره: لا تشتري أبدًا دواءً مثل هرمون النمو من يديك!

لأن هذا مزيف 100% (وهمي). فقط في الصيدلية أو الشركات الموثوقة.

يعتبر المنتج الرئيسي لـ GH (حسنًا، على الأقل في هذه اللحظة) - الصين.

الأدوية ذات الأصل الصيني ذات جودة متوسطة و أسعار منخفضة(وهي ميزة كبيرة). من الأفضل عرض المنتجات وشرائها فقط على مواقع الويب أو الشركات الكبيرة أو الموثوقة أو في الصيدلية (وهو الأفضل ولكنه مكلف للغاية).

هرمونات النمو التالية مرخصة حاليًا (أي تلك التي حصلت على الشهادات):

• أنسومون (الصين، شركة Anhui Anke Biotechnology Co.,Ltd.)
• جينتروبين (الصين، شركة جينسي للأدوية المحدودة)
• Dynatrope مرخص بشكل فعال (إيران، التطوير الديناميكي)

هذه هي الأدوية التي يجب عليك الانتباه إليها أولاً.

بالطبع، إذا كنت لا ترغب في شراء وهمية (ولكن أرخص).

لديهم أفضل نسبة السعر إلى الجودة، ونعم، فهي مماثلة من حيث الجودة لمنتجي الموارد الوراثية الأوروبيين، لكنها في نفس الوقت أرخص بخمس مرات.

لكي تفهم المبلغ الذي نتحدث عنه، يكلف هرمون النمو في أوروبا حوالي 12-20 دولارًا لكل وحدة واحدة، أي. لحقنة واحدة في اليوم (إذا كانت الجرعة 10 وحدات) في أوروبا سيكلف ذلك 100-200 دولار.

وسعرنا حوالي 25-30 دولارًا. هل يمكنك تخيل الفرق؟

بشكل عام، في الصين ما يصل إلى 4 شركات تنتج هرمون النمو:

• جينتروبين (Gensci Pharmaceutical Co., Ltd.)
• أنسومون (سوماتريم) (شركة آنهوي أنكي للتكنولوجيا الحيوية المحدودة)
• هيجيتروبين (شركة هيجين بيوفارم المحدودة)
• هايبرتروبين (NeoGenica BioScience Ltd.)

الأولان (Jintropin وAnsomon) مرخصان في بلدنا، وهما ذوا نوعية جيدة.

يمكن أيضًا التحقق من ذلك، على سبيل المثال، يحتوي Jintropin على ملصق واقي وتحته يوجد رقم فريد (رمز). أولئك. يمكنك الذهاب إلى الموقع الرسمي للشركة المصنعة GR وإدخال الرمز ومعرفة ما إذا كانت هذه العبوة من إنتاج هذه الشركة أم أنها مزيفة. هذا أولاً.

ثانيًا، يمكنك ويجب عليك الانتباه إلى عوامل أخرى: (علامات تشير إلى أن هذا هرمون النمو عالي الجودة):

• يجب أن تكون العبوة نفسها مصنوعة من الورق المقوى السميك المقاوم للرطوبة
• يجب أن تأتي الزجاجة مع المذيب الأصلي
• يجب لصق الملصق بالتساوي (بالتساوي) على جميع الزجاجات من الصندوق
• يجب أن يكون الغطاء من الألومنيوم، والأهم من ذلك، أن يكون سلسًا (بدون أي آثار للتغليف اليدوي، إذا جاز التعبير).

يجب الإشارة إلى الشركة المصنعة (أي الشركة المصنعة، وليس موقع البائع أو الدواء، ولكن موقع الشركة المصنعة).

• إذا لم يكن الموقع موجودًا على العبوة أو كان موجودًا، لكنك أتيت ولم يكن مثل هذا الموقع موجودًا، فهو مزيف.
• إذا كان الموقع موجودا فابحث هناك عن أسماء الشركات وبيانات الاتصال الخاصة بها وفي أي مصانع يتم إنتاج كل هذه الأشياء وما إلى ذلك. = إذا لم يكن كل هذا موجوداً فهو مزيف.
• إذا كانت لديك معلومات اتصال، فتحقق معهم مما إذا كانوا ينتجون الدواء حاليًا. إذا كان الجواب لا، فهو مزيف.

بشكل عام، هذه هي القواعد الأساسية والعلامات والميزات التي تحتاج إلى الاهتمام بها (تحتاج إلى معرفة ذلك) وإلا فسوف تشتري مزيفًا.

بالمناسبة، العلامة الرئيسية للمزيفة هي السعر.

نظرًا لأن سعر هرمون النمو الطبيعي باهظ الثمن، فإذا باعوا لك هرمون النمو بسعر رخيص، فهو مزيف. ركز على السعر في GR بحوالي 25 يورو لكل 10 وحدات. ولكن هناك أكثر تكلفة بكثير (اقرأ أعلاه، فهي صعبة بشكل عام في أوروبا).

الخصائص الدوائية لهرمون النمو

• له تأثير الابتنائية - يسبب نمو العضلات
• له تأثير مضاد للتقويض - يمنع انهيار (تدمير) الأنسجة العضلية (العضلات)
• يحرق الدهون
• يزيد من نمو العظام (يمكن أن يزيد الطول عند الشباب حتى تغلق صفائح النمو، أي حتى عمر 26 سنة).
• يقوي العظام
• يسرع شفاء الجروح
• يحسن استخدام الطاقة
• يقوي المناعة
• له تأثير تجديد
• قد يحفز إعادة نمو الأعضاء الداخلية للإنسان (التي ضمرت مع تقدم العمر)
• يزيد من مستويات السكر في الدم

يرجى ملاحظة أن الدواء نفسه يسبب بعض التأثيرات الدوائية.

لكن! يتم تحقيق جزء كبير من تأثيراته (يمكن للمرء أن يقول معظم تأثيرات السوماتروبين) بسبب عامل النمو الشبيه بالأنسولين IGF-1 (كان يُسمى سابقًا ساموتوميدين C)، ويتم إنتاجه تحت تأثير الساموتروبين في الكبد. وفي الواقع يحفز نمو الأعضاء الداخلية.

لذلك، يمكننا أن نقول بأمان أن جميع تأثيرات تناول هرمون النمو في الرياضة تقريبًا ترتبط بدقة بعمل عامل النمو الشبيه بالأنسولين IGF-1.

كما نرى، فإن الخصائص الدوائية التي يتمتع بها هرمون النمو فعالة للغاية (الدواء فعال حقًا)، ولهذا السبب فهو مكلف للغاية (وهذا عيب خطير)، ومع ذلك، أؤكد لك أنه لا يوجد دواء آخر يمكنه فعل ما يفعله يقوم الهرمون بالنمو (السموتروبين) وهذا يفسر أيضًا سبب إنفاق الأشخاص وسينفقون أموالهم على هذا الدواء.

كيف يعمل هرمون النمو؟

زيادة الكتلة العضلية + حرق الدهون.

يرجى ملاحظة أن هاتين عمليتين مختلفتين.

أولئك الذين يقرؤون مشكلاتي بانتظام يفهمون ما أتحدث عنه: زيادة الوزن = سعرات حرارية زائدة (تحتاج إلى تناول الكثير)، وحرق الدهون = نقص سعرات حرارية (لا يمكنك تناول الكثير من السعرات الحرارية، على العكس من ذلك، تحتاج إلى للحد من نفسك). وعند استخدام الوعاء يصبح ما كان مستحيلاً في السابق (ما هو مستحيل بالتدريب الطبيعي) ممكناً.

زيادة في الكمية خلايا العضلات.

هذا، يا أصدقائي، مجرد تأثير تحفة فنية. لأن مكاسبك بعد دورة تناول هرمون النمو يتم الحفاظ عليها (ونظريًا يمكن أن تنمو حتى بعد نهاية الدورة).

هذه حقيقة أخرى تفصل الستيرويدات الابتنائية عن دورة هرمون النمو.

أولئك. على عكس AS (المنشطات)، التي لها ظاهرة التراجع بعد نهاية الدورة، فإن هرمون النمو ليس لديه هذا التراجع (وهذا شيء عظيم). سأقول أكثر، بعد انتهاء تناول الهرمون يستمر النمو لأن حجم الخلايا العضلية في الجسم يزداد ويتم نقلها إلى خلايا عضلية جديدة.

آثار جانبية ضئيلة من تناول هرمون النمو، على عكس الستيرويدات الابتنائية، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن البوتاسيوم ليس لديه نفس آلية العمل مثل AS، وبالتالي لا يؤثر هرمون النمو على إنتاج الهرمونات الجنسية، علاوة على ذلك، PCT (PCT) العلاج بعد الدورة غير مطلوب.

علاوة على ذلك، يمكن لهرمون النمو نفسه أن يشفي جسمك من الأضرار المختلفة.

وهذه مجرد ثلاث وظائف خارقة لهذا الدواء.

لن نصفهم جميعًا، أي. لدينا قسم لكمال الأجسام، وهذا أكثر من كافي. بالنسبة لأولئك المهتمين بجميع الخصائص تقريبًا، قم بالتمرير لأعلى قليلاً وقراءة الخصائص الدوائية.

آثار جانبية

نظرًا لأن هرمون النمو يتم إنتاجه بشكل طبيعي في جسم الإنسان، فإن الآثار الجانبية نادرة.

وهي تنشأ فقط عند استخدام هرمون النمو بجرعات كبيرة ولفترة طويلة جدًا.

في الممارسة العملية، تحدث الآثار الجانبية التالية:

• ألم وتنميل في الأطراف
• تراكم السوائل (حسنًا، ليس من الآثار الجانبية، لكنه لا يزال)
• زيادة ضغط الدم
• قمع وظيفة الغدة الدرقية
• ارتفاع السكر في الدم (وهو مستوى مرتفع من السكر في الدم يمكن التخلص منه بمساعدة الأنسولين).
• ضخامة النهايات - مع الاستخدام الصحيحولا يحدث إلا في حالات الاستغلال.
• تضخم القلب والأعضاء الأخرى (فقط في حالة الاستخدام طويل الأمد وبجرعات كبيرة).
• تضخم البطن (نعم هذا صحيح) بغض النظر عما يقوله أي شخص. لكن، فقط هؤلاء الرياضيون (المحترفون) الذين يستخدمون جرعات كبيرة من هرمون النمو + الأنسولين + المنشطات + التغذية البرية الوفيرة = بطن كبير.

بشكل عام، نادرا ما يكون هناك أي آثار جانبية من هرمون النمو.

إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح (بجرعات معتدلة، فلا تتجاوز مدة الاستخدام).

بالإضافة إلى ذلك، فإن جميع الآثار الجانبية تقريبًا قابلة للعكس (إذا تم تنفيذها بشكل صحيح).

إذا أساءت استخدامه (قد تصاب بمرض السكري من النوع الأول وسيتعين عليك حقنه بنفسك، أو ستعاني من مشاكل في الغدة الدرقية وسيتعين عليك ابتلاع الهرمونات الاصطناعية مرة أخرى مدى الحياة).

ولذلك، فمن المهم أن تفعل كل شيء بشكل صحيح.

ولكن في الوقت نفسه، ثبت أن الموارد الوراثية قادرة على:

• تجديد
• تحسين خصائص الجلد
• تحسين اللياقة البدنية للشخص
• خفض مستويات الكولسترول السيئ
• تقوية العظام والأربطة
• والعديد من الآثار الإيجابية الأخرى.

هرمون النمو: معلومات عامة (تفاصيل عن الأشياء المهمة)

أصبح هرمون النمو (السموتروبين) عقارًا محظورًا في عام 1989. اللجنة الأولمبية (IOC)، لكن استخدامها من قبل الناس لم ينخفض ​​إلى حد ما، بل على العكس من ذلك، فقد زاد في جميع أنحاء العالم (سواء بين الناس العاديين أو بين الرياضيين).

بالمناسبة، تلقى هرمون النمو هذا الاسم بسبب حقيقة أنه تسبب وضوحا النمو المتسارعفي الطول (ويرجع ذلك أساسًا إلى نمو العظام الأنبوبية الطويلة للأطراف).

إن تحضير الهرمون الموجه جسديًا في حد ذاته عبارة عن هرمون موجه جسديًا يتم تصنيعه باستخدام تقنيات مؤتلفة، وهو مطابق لهرمون النمو البشري.

التركيز الأساسي لهرمون النمو في دم الإنسان هو 1-5 نانوغرام/مل، وخلال الذروة يمكن أن يرتفع إلى 10-20 وحتى 45 نانوغرام/مل (بشكل رئيسي بعد التدريب أو في الليل أثناء النوم).

أولئك. أريد أن أقول إن الإنتاج الطبيعي لهرمون النمو له تباين قوي جدًا (يختلف من شخص لآخر)، ويعتمد على الوراثة. للتعرف على الشخص الذي لديه استعداد لإنتاج كميات كبيرة من هرمون النمو، ما عليك سوى النظر إلى يديه وأقدامه. بالنسبة لأحدهما سيكونان ضخمين حقًا، لكن بالنسبة للآخر لن يكونا كذلك.

ما الذي يؤثر على الإفراز الطبيعي لهرمون النمو؟

يؤثر ما تحت المهاد في المقام الأول.

هو الذي يراقب كمية الساموتروبين والحاجة إلى إنتاجه الإضافي لتلبية الاحتياجات المختلفة لجسمنا.

وللقيام بذلك لديه مساعدين (هرمونين ببتيد) أسمائهم:

• الساموتروبين (يمنع إنتاج هرمون النمو)
• السوماتوليبيرين (على العكس من ذلك، فهو يحفز إنتاج هرمون النمو)

في الواقع، هذه الهرمونات هي التي تدخل الغدة النخامية فقط إذا لزم الأمر وتجبرها على زيادة أو تقليل كمية إنتاج هرمون النمو عن طريق الجسدي.

ومن هنا السؤال: هل من الممكن التأثير بطريقة أو بأخرى على هذا الوطاء؟

لكي يجبره على تغيير كمية هرمون النمو الطبيعي المنتجة؟

الجواب نعم. هذا ممكن، لأن هناك العديد من العوامل الدوائية والفسيولوجية المختلفة التي تؤثر على إنتاجه. ما هي العوامل؟ - أنت تسأل.

العوامل التي تحفز هرمون النمو

• السوماتوليبيرين (وهو مضاد للسوماتوستاتين، لذا كلما قل عدده، زاد إنتاج هرمون النمو)
• كمية البروتين (كلما زادت كلما كان ذلك أفضل)
• نقص السكر في الدم (انخفاض مستويات الجلوكوز في جسم الإنسان)
• الجريلين (ينظم توازن ذروة انخفاض هرمون النمو، وهو مهم جدًا لإنتاج التوتروبين الذاتي لأنه يعطل الإنتاج الطبيعي لهرمون النمو: فهو يزيد تركيزه بغض النظر عن مستوى السوماتوستاتين الخاص به. عليها: GHRP-6، GHRP-2، Hexarelin وIpamorelin)
• إنتاج كبير من إفراز الاندروجين
• الببتيدات (CJC-1295، GHRP-2، GHRP-6، GRF (1-29) وبعض الآخرين.

بمساعدة هذه العوامل يمكنك زيادة الإنتاج الطبيعي لهرمون النمو بمقدار 3-5 مرات وبمساعدة الببتيدات بشكل عام بنسبة 10-15 مرة.

العوامل التي تثبط هرمون النمو

• السوماتوستاتين (أي، على العكس من ذلك، كلما زاد، كلما كانت ذروة هرمون النمو أصغر)
• ارتفاع السكر في الدم (والعكس أيضًا، عندما يكون هناك الكثير من السكر في الدم، يقل هرمون النمو، وكلما قل السكر في الدم، زاد)
• الكثير من الأطعمة الدهنية
• هرمون الكورتيزول والهرمونات التقويضية الأخرى
• هرمون الاستروجين (الذي يزيد من مستويات الدهون في الجسم ويقلل مستويات هرمون النمو في الجسم).
• زيادة هرمون النمو أو عامل النمو الشبيه بالأنسولين IGF-1 في الجسم (أي كلما زاد وجوده في الجسم، جسم أصغرينتج هرمون النمو الطبيعي).

الآن دعونا نتحدث عن العوامل التي تحفز وتثبط هرمون النمو وهي:

• نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في دم الشخص)
• ارتفاع السكر في الدم (هذا هو وجود الكثير من السكر في الدم)

الحقيقة هي أن هرمون النمو يسبب زيادة في مستويات السكر في الدم لدى الإنسان.

ولذلك، فإن هرمون النمو هو مضاد للأنسولين.

وهذا هو السبب في أن له تأثيرًا قويًا على البنكرياس البشري، لأن هرمون النمو يجعله ينتج كمية أكبر من الأنسولين مما تقصده الطبيعة.

وكل ذلك لأن هرمون النمو والأنسولين = مضادات.

وهذا ما يفسر السبب في أنه كلما انخفض مستوى السكر في الدم، زاد إنتاج هرمون النمو، والعكس، كلما ارتفع مستوى السكر في الدم، زاد إنتاج الأنسولين. هل ترى هذا الارتباط؟

عندما يرفع هرمون النمو نسبة السكر في الدم، فإنه يتسبب في إنتاج البنكرياس لمزيد من الأنسولين. حتى يكون هناك توازن وإلا سيحدث الانهيار..

لا يستطيع البنكرياس التعامل مع إنتاج مثل هذه الكمية الكبيرة من الأنسولين اللازم لتحقيق هذا التوازن وسيرفض ببساطة... وهذا ما يسمى مرض السكري من النوع الأول (المعتمد على الأنسولين).

ما أعنيه هو أنه عندما يكون لديك إنتاج طبيعي لهرمون النمو (أي أنك لا تحقن نفسك بالمزيد من هرمون النمو)، فكل شيء على ما يرام. لا تهم. ولكن عندما تحقن نفسك بهرمون نمو إضافي (قم بزيادته عشرات المرات، ثم لعدة أشهر)، فإن ذلك يتطلب الكثير من الأنسولين (يواجه البنكرياس صعوبة في العمل، ويعمل على مدار الساعة) وإذا استمر هذا لفترة طويلة جدًا طويلة، وسوف يحدث شيء كسر.

لا يستطيع البنكرياس التعامل مع الأمر، وقد يتطور مرض السكري.

لذلك، تحتاج إلى تناول أنسولين إضافي (مع جرعات طويلة وكبيرة من هرمون النمو) لمساعدة نفسك، أي البنكرياس (مع الأنسولين من الخارج).

على سبيل المثال، إذا قمت بحقن نفسك بـ 4 وحدات من هرمون النمو لمدة أسبوعين، فهذا ليس بالأمر الحاسم.

لكن إذا قمت بحقن نفسك بـ 10-20 وحدة من هرمون النمو يوميًا لمدة 3 أشهر = فهذا أمر بالغ الأهمية (يجب أن تحقن نفسك، وتأخذ حقن أنسولين إضافية، عادة 5 وحدات من الأنسولين قصير المفعول بضع مرات يوميًا قبل الوجبات الكبيرة ستكون كافية).

ملخص ما سبق

يشرح الاختبار أعلاه سبب أهمية استخدام الأنسولين الخارجي في حالة تناول جرعات كبيرة وطويلة الأمد من هرمون النمو (أي أكثر من 10 وحدات + أكثر من 3 أشهر).

بشكل عام، يعتبر الأنسولين سلاحًا خطيرًا (ليس للمبتدئين بالطبع) لأنه يمكن أن يسبب نقص السكر في الدم وإذا لم يتم إيقافه في الوقت المناسب، فمن الممكن حدوث غيبوبة سكر الدم والموت. لكنك الآن تفهم (أتمنى أن تفهم) أنه كان من المستحيل الحديث عن تركيبة هرمون النمو + الأنسولين = لأن صحتك تعتمد عليه.

ومع ذلك، بالنسبة لمعظم الناس (إذا قرروا) استخدام هرمون النمو، فإن جرعة تصل إلى 10 وحدات في اليوم ستكون كافية (في هذه الحالة، لن تكون هناك حاجة للأنسولين والهرمونات الأخرى، والتي لن يتم مناقشتها اليوم، لأن هذه هي أربطة للرياضيين المحترفين، ولا يحتاجها الهواة والسكان العاديون في جزيرتنا).

استخدام هرمون النمو (تفاصيل عن أهمها)

هرمون النمو لديه المدى القصيرالحياة (فترة الصلاحية).

وهذا يعني أنه من أجل الحفاظ على تركيز عالٍ، سيتعين عليك الحقن بشكل متكرر.

تحتاج إلى استخدام (حقن) هرمون النمو:

• بجرعات جزئية خلال النصف الأول من اليوم (من الأفضل عدم القيام بذلك في المساء، سأخبرك بالسبب بعد قليل)
• إما في منتصف التمرين أو بعده مباشرة

أولئك. كلما انخفض مستوى السكر في الدم، كلما كان هرمون النمو يعمل بشكل أفضل.

ولذلك فإن أفضل وقت لتناول هرمون النمو هو:

• الإفطار (على معدة فارغة) لأنك استيقظت (لم تأكل لفترة طويلة، عادة 8-10 ساعات) وكان مستوى السكر في الدم منخفضًا (مرة أخرى، لأنك لم تأكل أي شيء في الليل).
• بعد التدريب (نفس الشيء، السكر منخفض لأن الكربوهيدرات التي تم تناولها قبل التدريب تم إنفاقها على التدريب نفسه (تم حرقها) كطاقة أثناء تعذيب الأثقال والدمبل).

هرمون النمو: بالطبع

على سبيل المثال، الجرعة الخاصة بك هي 10 وحدات يوميا.

لذلك نحن نفعل هذا:

• حقنة واحدة: 5 وحدات في الصباح على معدة فارغة مباشرة بعد النهوض من السرير.
• لقد مرت بضع ساعات
• الحقنة الثانية: 5 وحدات أثناء التدريب

إذا كان لديك تمرين في المساء (على سبيل المثال، الساعة 17.00 أو 18.00)، فافعل هذا:

• حقنة واحدة: 5 وحدات في الصباح على معدة فارغة مباشرة بعد الاستيقاظ والنهوض من السرير.
• الحقنة الثانية: 5 وحدات عند الغداء (نصف ساعة أو ساعة قبل الوجبات).

هذا هو المخطط الأمثل. بدون استخدام الأنسولين والهرمونات الأخرى. هذه دورة فردية لـ GH.

إذا كنت تستخدم الأنسولين مع هرمون النمو، فتذكر: قم بإعطاء حقنة من هرمون النمو وانتظر لمدة 15-30 دقيقة وبعد ذلك فقط قم بإعطاء حقنة الأنسولين. القاعدة بسيطة (نحن نصنع الأنسولين في وقت متأخر قليلاً عن هرمون النمو).

الأسئلة الأكثر شيوعاً (تفاصيل عن الأسئلة المهمة)

#1. كم من الوقت يجب أن أحقن هرمون النمو قبل الأكل؟

السؤال مهم. إذا لم تكن قادرا على الإجابة بعد، فهذا يعني أنك لم تقرأ جيدا.

الغذاء (الغذاء) = زيادة نسبة السكر في الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم يقلل من فعالية هرمون النمو.

الجواب واضح: تحتاج إلى الحقن عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا (0.5 - 1 ساعة قبل الوجبات وساعتين بعد الوجبات). فقط في هذه الحالة ستكون فعالة قدر الإمكان !!!

#2. أين يتم حقن هرمون النمو (في أي أماكن)؟

يمكن أن يكون في المعدة، أو في العضل.

بعض الناس التهاب القولون عضليا (أعتقد أن هذا هو الأصح) لأن... وهذا يسرع عملها. في هذه الحالة، يمكن حقن العضلة ثلاثية الرؤوس أو الدالية باستخدام حقنة الأنسولين (قم بذلك بزاوية 45-90 درجة).

#3. هل يمكنني حقن هرمون النمو قبل النوم؟

اعتمادًا على الأهداف التي تسعى إلى تحقيقها، يعتمد الأمر على ما إذا كنت تعاني من الجفاف أو اكتساب كتلة عضلية.

بالوزن = غير ممكن، بالتجفيف = ممكن. لأن الحد الأقصى للإفراز الطبيعي لهرمون النمو يحدث في الليل، ويعمل هرمون النمو أيضًا بشكل جيد جدًا عندما تكون مستويات السكر في الدم منخفضة. وبما أنك لا تقطع (تقيد نفسك بالسعرات الحرارية)، فيجب أن يعمل هذا بشكل جيد، وهو ما لا يمكن قوله عن الكتلة (لأنك تأكل كثيرًا)، ولكن اعتمادًا على ما، إذا لم تصبح سمينًا جدًا في الليل (كما كثير من الناس يفعلون ذلك)، فمن الناحية النظرية يجب أن يكون كل شيء على ما يرام. هنا تحتاج إلى إلقاء نظرة على الوضع.

#4. هل من الممكن حقن هرمون النمو في الليل؟

إذا استيقظت في الليل وأعطيت لنفسك حقنة من هرمون النمو، فيجب أن يعمل هذا بشكل جيد (بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم)، خاصة كما اكتشفنا أثناء القطع، ولكن التأثير على الكتلة سيكون جيدًا أيضًا.

#5. كيف يمكنك معرفة ما إذا كان هرمون النمو يعمل؟

انظر بصريًا إلى نفسك في المرآة.

أولا، يجب أن يظهر احتباس الماء.

إذا كنت تستخدم جرعات كبيرة، قد يصبح وجهك منتفخا.

ولكن ما يصل إلى 10 وحدات يوميا ليس هذا هو الحال، سيكون هناك احتباس الماء وهذا كل شيء.

• سوف تزيد أوزان العمل
• سوف تتوقف المفاصل والأربطة عن الألم (سوف تختفي الإصابات)
• سوف تحترق الدهون (سوف تصبح جافًا).

ستخبرك كل هذه الخصائص أن هرمون النمو لديك يعمل بالفعل.

#6. كيفية إعطاء الحقن وأين وكيفية تخزين هرمون النمو؟

تحتاج إلى تخزينه في الثلاجة.

ما عليك سوى تخفيفه عندما ستستخدمه.

ولهذا ستحتاج أيضًا إلى شراء الماء (خاص) الذي يباع في الصيدليات لتخفيف محاليل المسحوق. في الواقع، تقوم بعد ذلك بملء الماء في حقنة الأنسولين ثم تطلقه في الزجاجة التي تحتوي على مسحوق هرمون النمو. ثم بحركات خفيفة تهز (تذوب) هذا المسحوق في ذلك الماء.

وبعد ذلك سوف تحتاج إلى أخذ المحلول الناتج وسحبه في نفس حقنة الأنسولين وحقن نفسك تحت الجلد (في المعدة) أو في العضل (الدالية، ثلاثية الرؤوس)). إذا كنت قد استخدمت جزءًا صغيرًا فقط من المحلول وما زال متبقيًا، فقم بوضع الباقي في الثلاجة. هذا كل شئ.

الجمع بين هرمون النمو + المنشطات

الهدف الرئيسي من الجمع بين الأدوية هو الحصول على الراحة وكتلة العضلات في نفس الوقت.

بالإضافة إلى تأثيرات إضافية:

• تحسين خصائص الجلد
• زيادة مرونة العضلات
• تجديد
• إلخ. (اقرأ الخصائص الدوائية لـ GH في الأعلى).

الجمع: إما هذا وإما ذاك

• هرمون النمو + التستوستيرون إينونثات (بجرعة 250-500 ملغ في الأسبوع)
• هرمون النمو + سوستانون 250 (نفس جرعات إينونثات)
• هرمون النمو + بولدينون (جرعة 400 ملغ في الأسبوع)

تعتبر هذه الدورات قوية بشكل لا يصدق بسبب تأثيرها التآزري، علاوة على ذلك، يعتبر الجمع بين الستيرويدات الابتنائية + هرمون النمو = آمنًا لصحة الإنسان، لأن الأدوية لها آليات عمل مختلفة (مما يسمح باستخدامها بجرعات معتدلة). دون التسبب في اضطرابات هرمونية.

بعد التوقف عن تناول الستيرويدات الابتنائية، يلزم العلاج بعد الدورة بمعاهدة التعاون بشأن البراءات (PCT).

بطريقة ما مثل هذا. بالمناسبة، إذا كان هدفك هو تعريف العضلات (الهدف الأولي، الأولوية)، فمن المستحسن استخدام التركيبة التالية: إما هذا أو ذاك

• هرمون النمو + الأنافار (30-50 مجم يوميًا)
• هرمون النمو + وينسترول (30 ملغ يوميًا، يوميًا)

هذه الأدوية، على عكس أدوية زيادة الكتلة (التستوستيرون إينونثات، سوستانون أو بولدينون)، لديها قدرة أقل على تحفيز نمو العضلات، ولكنها بدلاً من ذلك أكثر ملاءمة لحرق الدهون الزائدة والحصول على الراحة وكثافة العضلات.

ولا تنس أيضًا أساس كل الأساسيات:

• التغذية السليمة (النظام الغذائي) لاكتساب كتلة العضلات والقوة

والعكس (إذا كان هدفك التنشيف وخسارة الوزن):

لقد غطيت كل شيء إلى حد كبير (آمل). أنا لا أدعي أي شيء، المعلومات مكتوبة للأشخاص لأغراض إعلامية فقط، ألفت الانتباه إلى ذلك، لا تتحمل الإدارة أي مسؤولية على الإطلاق عن استخدام أي هرمونات أو منشطات أو أي أدوية غير مشروعة وما إلى ذلك. وما إلى ذلك وهلم جرا. نحن ببساطة نقدم المعلومات العامة وليس أكثر.

مع أطيب التحيات، المسؤول.

هرمون النمواليوم تحظى بشعبية كبيرة بين المحترفين وعشاق الرياضة. ومع ذلك، في مؤخراالمزيد والمزيد من الناس يتحدثون عن الآثار الجانبية ومخاطر استخدام هذا الدواء، والمعلومات متناقضة تماما. يعتبر بعض الخبراء هرمون النمو واحدًا من أكثر الهرمونات وسيلة فعالةلإطالة العمر، يدعي آخرون أنه ضار جدًا لجسمنا. دعونا نحاول فهم هذه القضية المثيرة للجدل!

آلية عمل هرمون النمو .

هرمون النمو، أو السوماتوتروبين، هو بروتين يتكون من الحمض الأميني رقم 191. يتم إنتاج وإفراز هذا الهرمون في الفص الأمامي للغدة النخامية (في الغدة الصماء). بالمناسبة، للجميع الهرمونات الموجودةفي الغدة النخامية، يتم إنتاج هرمون النمو بأكبر كميات، وتستمر هذه العملية طوال حياة الإنسان (بعد 20 عامًا، يبدأ إنتاج هرمون النمو في الانخفاض بنسبة 15٪ كل عقد). يصل المستوى الأساسي لهرمون النمو إلى الحد الأقصى في مرحلة الطفولة المبكرة، ويحدث إفراز الذروة في سنوات المراهقة(البلوغ، النمو الخطي المكثف).

الوظائف الرئيسية لهرمون النمو.

من خلال التأثير المباشر على الغدد الصماء، يعمل السوماتوتروبين على تسريع إنتاج عدد من عوامل النمو وكتلة العضلات، كما ينظم بشكل فعال عملية التمثيل الغذائي لأنسجة العظام البشرية.

هرمون النمو يمنع نشاط الانزيمالتي لها تأثير مدمر على الأحماض الأمينية، وتنظم تخليق الكولاجين في أنسجة العظام والجلد والأنسجة والأعضاء الأخرى. يسبب زيادة في حجم وعدد خلايا الغدة الدرقية، والغدد الكظرية، والكبد، والغدد التناسلية، الغدة الزعتريةوالعضلات.

هرمون النمو يعزز تحلل الدهونونتيجة لذلك يزداد تركيز الأحماض الدهنية في الدم، مما يثبط تأثير الأنسولين على نقل الجلوكوز عبر الغشاء.

التأثيرات الفسيولوجية لهرمون النمو.

يمنع هرمون النمو تطور عدد كبير من العمليات المدمرة في جسم الإنسان ويحفز عمليات الترميم. يدعي العديد من العلماء الموثوقين أنه تحت تأثير هرمون النمو، يتجدد الجسم لمدة 10-20 سنة:

• يتم تعزيز نظام الهيكل العظمي.
• يتم تحويل رواسب الدهون إلى عضلات.
• يتم تعزيز الحصانة.
• زيادة القدرات العقلية.
• انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم.
• يزداد النشاط الجنسي.

الجرعات.

هرمون النمو هو أقوى دواء نشط للنمو النشط لكتلة العضلات والتخفيض السريع لرواسب الدهون. ولكن لتحقيق النتائج المرجوةيتطلب تناول هذا الدواء عددًا من الشروط التي لا يستطيع الكثير من الأشخاص الالتزام بها (جدول زمني صارم إلى حد ما للتغذية والتدريب والحقن). إذن ما هو كورس هرمون النمو؟ وبالطبع فإن مسار الدواء وجرعته يعتمدان على شدة النشاط البدني ونوع الرياضة، فمثلا تصل الجرعات لرياضيي المضمار والميدان إلى 8 وحدات يوميا، وهو أمر غير كافي لزيادة الكتلة العضلية بشكل فعال. رافع أثقال.

بالنسبة للاعبي كمال الأجسام، يجب أن تكون الجرعة 12-16 وحدة على الأقل، ويجب أن تكون مدة الدورة 3 أشهر على الأقل. يوصى بتناول هرمون النمو بجرعات كبيرة لسبب واحد بسيط: تعتاد المستقبلات على الدواء بسرعة، لذلك لا يجب حقنه لفترة طويلة. بعد دورة العلاج، مطلوب استراحة تساوي طول الدورة.

وبالطبع لا يمنع تناول هرمون النمو لمدة 6 أشهر أو أكثر، ولكن بجرعات صغيرة فقط 2-4 وحدات في اليوم. ومع ذلك، يكاد يكون من المستحيل تحقيق تضخم وتضخم خلايا العضلات باستخدام هذا النظام.

التأثير الابتنائي لهرمون النمو والأدوية ذات الصلة.

هدفك هو النمو المفرط للكتلة العضلية. لمثل هذه العملية، سيحتاج جسمك إلى أقصى قدر من التحفيز، ولن يتمكن هرمون النمو وحده من التغلب عليه. مطلوب علاج معقد، بما في ذلك الأدوية التي لا يمكنها تعزيز تأثير هرمون النمو فحسب، بل تضمن أيضًا سلامة جسمك. هناك نظام معين من الأدوية: هرمون النمو - المنشطات الابتنائية والأندروجينية - الأنسولين - هرمونات الغدة الدرقية. دعونا ننظر إلى كل دواء على حدة.

المنشطات الاندروجينيةلها خصائص ابتنائية قوية وتعزز بشكل كبير تضخم الخلايا العضلية، لذا فإن إدراجها في المجمع أمر إلزامي. تعمل الستيرويدات أيضًا على تحفيز تضخم الخلايا، مما يؤدي إلى نتائج أسرع.

الأنسولينهو أيضا دواء إلزامي في المجمع، خاصة إذا كانت جرعات هرمون النمو مرتفعة حقا. سوف يخفف الأنسولين العبء الواقع على البنكرياس، والذي، تحت تأثير هرمون النمو، يعزز عمله ويستنزف احتياطياته بسرعة، كما سيسرع أيضًا نمو خلايا العضلات. يوصى بتناول 6-8 وحدات من الأنسولين قبل كل وجبة.

هرمونات الغدة الدرقيةتساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي وتحفيز نمو الأنسجة. سيؤدي إدراج هرمونات الغدة الدرقية في الدورة إلى إضعاف تأثير هرمون النمو على وظيفة الغدة (قد يزيد حجم الغدة الدرقية). من المهم أن نعرف أن استخدام هرمون النمو بجرعات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في وظائف الغدة الدرقية (تطور قصور الغدة الدرقية). يجب على الرياضيين الذين يستخدمون جرعات كبيرة من هرمون النمو تناول ثلاثي يودوثيرونين (هرمون الغدة الدرقية) 50 ميكروغرام لكل مرة. يوم في جرعتين. ومع ذلك، لا ينصح بجرعات كبيرة من ثلاثي يودوثيرونين، لأن هذا سوف يساهم في التأثير المعاكس، أي. فقدان كتلة العضلات.

ما هي المخاوف؟

هرمون النمو، كونه عامل الابتنائية، يعزز كثافة أكبر العمليات الأيضيةوإنتاج الجذور الحرة في الجسم، والتي بدورها تؤدي إلى تقصير العمر وحدوث مجموعة من الأمراض: الأزمة القلبية، والسكتة الدماغية، والسرطان وغيرها.

عند استخدام هرمون النمو قد يحدث ما يلي: آثار جانبيةمثل: الغثيان، والصداع، وارتفاع السكر في الدم، وزيادة الضغط داخل الجمجمةتطور مرض السكري ، النمو المفرطالعظام الغضروفية، مما يؤدي إلى تكبير ملامح الوجه وتضخم الفك السفلي والعلوي.

لتجنب ردود الفعل المحلية، يجب عليك تغيير مواقع الحقن تحت الجلد، حيث قد يتطور الضمور الشحمي، وحرق الأنسجة الدهنية، مع مرور الوقت. مع مناطق النمو المفتوحة (ما يصل إلى 25 عاما)، لا يمكن استبعاد حقيقة نمو الجسم الخطي.

قيد التوقيف.

تذكر أنه لا يجب أن تبدأ دورة هرمون النمو بدون أدوية مساعدة - وإلا فلن تحقق النتائج المرجوة فحسب، بل ستكسب أيضًا عددًا من الأمراض المزمنة. الجرعة ومدة الاستخدام في هذه الحالة أمر بالغ الأهمية. لهذا السبب، كن حذرًا وثق فقط بالمتخصصين ذوي الخبرة!

هرمون النمو (أو السوماتوتروبين)، الذي ينتجه الفص الأمامي للغدة النخامية، هو المسؤول عن نمو الإنسان في الطول. تحت تأثير السوماتوتروبين، يتشكل عامل نمو يشبه الأنسولين في الجسم، وهو المسؤول عن تطور الخلايا والأنسجة في جميع الأعضاء تقريبًا. جسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر هرمون النمو على استقلاب البروتين والدهون والكربوهيدرات: فهو له تأثير ابتنائي (يسرع تكوين الهياكل العضلية)، ويعزز حرق الدهون ويزيد من تركيز الجلوكوز في الدم.

إن خصائص السوماتوتروبين الابتنائية وحرق الدهون هي السبب وراء تلقي الأدوية المعتمدة على هرمون النمو تطبيق واسعفي الرياضة (وخاصة في كمال الأجسام لزيادة الكتلة العضلية وتحسين تعريف العضلات). ومع ذلك، فإن الإدخال الاصطناعي للسوماتوتروبين في الجسم لديه الكثير آثار جانبية، لا يتناسب دائمًا مع التأثير الذي تم الحصول عليه، وهو ارتفاع السكر في الدم، ارتفاع ضغط الدم الشريانيوتضخم القلب وعمليات الورم وغير ذلك الكثير. وبالإضافة إلى ذلك، فإن معظم هذه الأدوية غالية الثمن. لذلك، ينصح الأطباء باستخدامه لكل من الرياضيين المحترفين والأشخاص الذين يرغبون في تحسين لياقتهم البدنية طرق بديلةزيادة تركيز هرمون النمو في الجسم. عنهم و سنتحدثفي المقالة.

ملامح إفراز هرمون النمو

لا يتم إنتاج السوماتوتروبين بشكل مستمر، ولكن على شكل موجات. خلال النهار، كقاعدة عامة، هناك عدة قمم، خلالها يزيد تركيز هرمون النمو في الدم بشكل ملحوظ. علاوة على ذلك، يتم ملاحظة قمم السعة الأكبر في الليل، بعد بضع ساعات من النوم في المساء (لهذا السبب يقولون إن الأطفال ينموون في نومهم)، وكذلك أثناء النشاط البدني.

بالإضافة إلى ذلك، يتأثر تركيز السوماتوتروبين بعمر الشخص. الحد الأقصى لمستوى هرمون النمو يحدث خلال فترة ما قبل الولادة لنمو الطفل. بعد الولادة، تحدث زيادة كبيرة في تركيز السوماتوتروبين في الدم عندما ينمو الأطفال بنشاط (السنة الأولى من الحياة، مرحلة المراهقة). وبعد 20 عامًا، ينخفض ​​معدل تخليق السوماتوتروبين تدريجيًا، مما يؤثر على المستوى العام حالة فيزيائيةشخص.

كيف يظهر نقص هرمون النمو نفسه؟

يعد انخفاض نشاط تخليق السوماتوتروبين مع تقدم العمر عملية فسيولوجية طبيعية تمامًا. عندما يتجاوز تركيز هرمون النمو في الدم المعايير العمرية، فهذه حالة مرضية بالفعل.

أسباب انتهاك تخليق السوماتوتروبين عند الأطفال، كقاعدة عامة، هي حالات خلقية ومحددة وراثيا مختلفة، وأقل شيوعا (نقص الأكسجة، وإصابات الرأس، وأورام الجهاز العصبي المركزي، وما إلى ذلك). عند البالغين، تحدث مشاكل في هرمون النمو مع ورم الغدة النخامية، نتيجة الإشعاع والعمليات التي يتم إجراؤها على الدماغ.

يؤدي فرط إنتاج السوماتوتروبين في مرحلة الطفولة إلى التطور العملقة، عند البالغين – ضخامة الاطراف. هو السبب في عدم كفاية إفراز هرمون النمو من الغدة النخامية عند الأطفال قزم الغدة النخامية(القزامة درجات متفاوتهالتعبير).

في البالغين، قد يظهر نقص السوماتوتروبين في الأعراض التالية:

• (تتراكم الدهون بشكل رئيسي في منطقة البطن).
• مبكر.
• زيادة تركيز الدهون في الدم.
• انخفاض مستوى النشاط البدني.
• اضطرابات الوظيفة الجنسية.

بالإضافة إلى ذلك، ثبت أن نقص السوماتوتروبين في الجسم يزيد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

كيف يتم تنظيم إفراز هرمون النمو؟

المنظمون الرئيسيون لإنتاج هرمون النمو هم مواد الببتيد التي ينتجها منطقة ما تحت المهاد - السوماتوستاتين والسوماتوليبيرين. يتأثر توازن هذه المواد في الجسم إلى حد كبير بالعوامل الفسيولوجية المختلفة. تحفيز إنتاج هرمون النمو (زيادة تخليق السوماتوليبيرين بواسطة منطقة ما تحت المهاد):

تعمل العوامل التالية على قمع تكوين هرمون النمو (أي تحفيز إطلاق السوماتوستاتين):

• زيادة تركيز الجلوكوز في الدم.
• ارتفاع شحوم الدم؛
• زيادة هرمون النمو في الجسم (على سبيل المثال، إذا تم إعطاؤه لشخص بشكل مصطنع).

يمكنك زيادة هرمون النمو بعدة طرق:

أي نشاط بدني يحفز بالفعل إنتاج هرمون النمو.ومع ذلك، فإن بعض أنواع النشاط البدني لها تأثير ملحوظ بشكل خاص على عملية تخليق السوماتوتروبين. تشمل هذه الأحمال التدريبات الهوائية - المشي السريع والجري والتزلج وما إلى ذلك. أي أنه بالنسبة لشخص عادي (وليس رياضيًا)، فإن الركض اليومي أو المشي لمدة ساعة بوتيرة نشطة في الحديقة سيكون كافيًا للحفاظ على جسمه في حالة جيدة.

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في التخلص من رواسب الدهون وبناء كتلة العضلات، يجب أن يكون النهج المتبع في تحفيز تخليق السوماتوتروبين مختلفًا إلى حد ما. في مثل هذه الحالات، يعتبر الجمع بين تمارين القوة والتمارين الهوائية (على سبيل المثال، تمارين باستخدام الحديد والدمبل متبوعة بالجري على جهاز المشي) مثاليًا. يجب أن تستمر هذه التدريبات المجمعة لمدة 45-60 دقيقة، وأن تتم بوتيرة نشطة وتتكرر 3-4 مرات في الأسبوع.

في النظام الغذائي للشخص الذي يسعى إلى زيادة هرمون النمو في الجسم، يجب أن يسود غذاء البروتينلاحتوائه على الأحماض الأمينية التي تحفز إنتاج هرمون السوماتوتروبين.لكن من الأفضل استبعاد الكربوهيدرات "السريعة" (السكر والحلويات) من قائمتك تمامًا زيادة حادةتركيز الجلوكوز في الدم يمنع تخليق هرمون النمو. يجب إعطاء الأفضلية للكربوهيدرات "البطيئة" - الخضار والفواكه والحبوب والخبز الكامل وما إلى ذلك.

ومن الأفضل أيضًا الحد من الدهون في النظام الغذائي، لكن لا يجب التخلي عنها تمامًا، حيث أن الجسم يحتاج إليها ولا يستطيع تعويض النقص في عدد من الأحماض الدهنية بشيء آخر.

إذا تحدثنا عن منتجات محددة يمكن أن تؤثر على تركيز هرمون النمو في الجسم، فهي تشمل:

• لبن.
• جبن.
• بيض.
• لحم دجاج.
• لحم.
• سمك القد.
• دقيق الشوفان.
• المكسرات.
• كرنب.
• البقوليات.

تحتاج إلى تناول أجزاء صغيرة 5-6 مرات في اليوم.

يمكنك أيضًا تزويد الجسم بالأحماض الأمينية المفيدة لتخليق هرمون النمو بمساعدة المكملات الغذائية. وبالإضافة إلى ذلك، فإن حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA أو GABA) له فعالية جيدة في تحفيز إنتاج السوماتوتروبين.

وهرمون النمو

لا تمرين جسدي، لا التغذية السليمةلن يساعد على زيادة تركيز هرمون النمو دون اكتماله. فقط من خلال الجمع بين هذه الطرق الثلاث يمكنك تحقيق نتيجة جيدة.

لذلك، يجب أن تعتاد على الذهاب إلى السرير بين الساعة 10 و11 مساءً، بحيث بحلول الساعة 6-7 صباحًا (يجب أن يستمر النوم 8 ساعات على الأقل)، يكون الجسم مرتاحًا تمامًا وينتج كمية كافية من السوماتوتروبين. وبالإضافة إلى ذلك، يوصي الخبراء بتناوله كل صباح دش بارد وساخنوالذي له أيضًا تأثير إيجابي جدًا على تنظيم عمليات تخليق هرمون النمو.

لتلخيص ذلك، أود أن أشير مرة أخرى إلى أن جسم الإنسان يستجيب بشكل أفضل للتحفيز الطبيعي للعمليات الفسيولوجية، وأي تأثير على هذه العمليات من خلال الوسائل الاصطناعية (حقن هرمون النمو، الببتيدات، وما إلى ذلك) لا يمكن أن يحدث دون أي مضاعفات وأضرار جانبية. آثار. لذلك، كل ما يتم القيام به لتحسين الصحة وتحسين اللياقة البدنية يجب أن يكون طبيعيًا قدر الإمكان، وإلا فإنه ببساطة لا معنى له.

زوبكوفا أولغا سيرجيفنا، مراقب طبي، عالم أوبئة