Gözlənilməz hallar hər kəsin başına gəlir və hər yerdə qəza baş verə bilər. Ona görə də indi əlillik problemi çox aktualdır. Bu sözlər təsdiqlənir rəsmi statistikaÜmumdünya Səhiyyə Təşkilatı: hər 100 nəfərdən 10-u əlildir. Təəssüf ki, bu vəziyyət müsbət dəyişikliklərə doğru getmir. Özünü belə çətin vəziyyətdə tapan insan üçün həyat vəziyyəti, yeni reallıqlara uyğunlaşmaq son dərəcə vacibdir, baxmayaraq ki, bu çətin olsa da, o, praktik olaraq marjinal olur və iki həyat yolunun kəsişməsindədir. Yeni sosial status insanı çox dəyişməyə məcbur edir, çünki əlillik tez-tez yetkinlik dövründə, bəzi vərdişlərdən qurtulmalı, onları yeni formalaşmış sosial statusa daha uyğun olanlarla əvəz etdikdə əldə edilir.
Uyğunlaşma insandan çox böyük səy tələb edir, lakin cəmiyyət burada eyni dərəcədə vacib rol oynayır - həm bütövlükdə əlilliyi olan bir insanın həyatının təşkilində, həm də idman sahəsində. Sonuncu, həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq və ünsiyyət və özünü həyata keçirmək üçün sosial ehtiyacları ödəmək üçün yeni bacarıqların inkişafına kömək edən mühüm sosial institutdur.
Bütün bunlar üçün bədən tərbiyəsi düzəldilməyə və uyğunlaşan idman növləri meydana çıxmağa başladı. Aktiv Bu an, əlilliyi olan insanlar üçün idman geniş şəkildə inkişaf edib və adi idman kimi onun təsnifatları, istiqamətləri, federasiyaları, həm yerli, həm də qlobal federasiyaları, beynəlxalq statusa malik çempionatları, həmçinin Paralimpiya Oyunları adlanan öz Olimpiadaları var.
İstiqamətlər əlillik növünə görə müəyyən edilir:
Anadangəlmə və ya qazanılmış amputasiya və zədələri olan insanlar onurğa beyni;
olan insanlar serebral iflic;
qismən və tam görmə itkisi olan şəxslər;
Zehni inkişaf qüsurları olan insanlar;
Adaptiv idman yarışlarının bir neçə növü də var:
Paralimpiya hərəkəti.
Xüsusi Olimpiya hərəkatı.
Ancaq indi ən çox populyarlıq qazanan Paralimpiya Oyunlarıdır. Bu, hər hansı bir ölkənin əksər sakinləri üçün başa düşülən ənənəvi rəqabət modelindən istifadə edilməsi ilə izah olunur. Həm də bunun sayəsində, sağlamlığın xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, sadəcə olaraq onu dəyişdirərək, idmançıların hazırlanması üçün əsas nəzəri bazadan istifadə etmək mümkündür. İdmanın geniş ictimaiyyət arasında populyarlığı və müxtəlif patologiyaların geniş şəkildə işıqlandırılması da paralimpiya hərəkatının bütün dünyada geniş yayılmasına kömək etdi.
İdmançılarımız Paralimpiya Oyunlarında uğurla çıxış edirlər. Bunun bariz sübutu Soçi 2014. Belə oyunların keçirilməsinin digər üstünlüyü bütün şəhər üçün tamamilə maneəsiz infrastrukturun yaradılmasıdır. Çox sevindirici haldır ki, ölkəmizdə əlillərə münasibət indi dəyişməyə başlayır. Hər kəs üçün onlar indi cəmiyyətin tamhüquqlu üzvləridir və özünü həyata keçirmək üçün eyni hüquqlara və imkanlara malikdirlər.
Əlillər üçün idman bədənlərini gücləndirmək üçün bir fürsətdən daha çox şeydir. Bu, hər kəsə, lakin ilk növbədə özünüzə sübut etmək üçün əla şansdır ki, həyatda nə problem olursa olsun, hətta həyatın özündə belə. çətin vəziyyətÇox şeyə nail olub qalib ola bilərsiniz. Beləliklə, nə olursa olsun məşq edin!
Annie Breggin. Yollar boyunca oriyentasiya. Kitabımızın məqsədi səmti müəyyən etmə kimi idmanda iştirak etməklə fiziki xəstəliyə qalib gəlməyin mümkünlüyünü göstərməkdir. Kitab həm bu idman növü ilə məşğul olmaq istəyənlər, həm də onları müşayiət edənlər üçün nəzərdə tutulub. Gələcəkdə bu şəxslərə istinad etmək üçün biz idmançılarımıza gündəlik həyatlarında kömək edən insanlar - valideynlər, digər ailə üzvləri, dostlar, müəllimlər, tibb işçiləri və s. mənasını verən “müşayiət” sözündən istifadə edəcəyik. zəruri avadanlıq, məktəblərdə, idman klublarında və ya dərnəklərdə idman tədbirlərinin təşkili. Oxuyun
Pxençxanda 2018-ci il XII Qış Paralimpiya Oyunlarının bağlanış mərasimi. Martın 9-dan 18-dək Cənubi Koreyanın Pxençxan şəhərində keçirilən 2018 Qış Paralimpiya Oyunları rəsmi olaraq qapalı elan edilib. Beynəlxalq Paralimpiya Komitəsinin bayrağı 2022-ci ildə növbəti Oyunların keçiriləcəyi Pekinin nümayəndə heyətinə təhvil verilib. Yarışda 48 ölkədən 567 idmançı iştirak edib. Altı idman növü üzrə ümumilikdə 80 dəst mükafat təqdim olunub. Pxençxanda rusiyalı idmançılar “neytral paralimpiya idmançıları” (NPA) statusunda və ixtisar olunmuş 30 nəfərlik yarışda iştirak ediblər. Komanda 8 qızıl, 10 gümüş və 6 bürünc medal qazanaraq 2018-ci il Paralimpiya Oyunlarının medal sıralamasında ikinci yeri tutub.
Pxençxanda 2018-ci il XII Qış Paralimpiya Oyunlarının açılış mərasimi. 2018-ci ildə Pxençxanda keçirilən Qış Paralimpiya Oyunlarına rekord sayda iştirakçı gəlib - 49 ölkəni təmsil edən 597. Martın 9-dan 18-dək baş tutacaq yarışlarda 80 dəst medal təqdim olunacaq. İştirakçılar altı idman növü üzrə yarışacaqlar: snoubord, biatlon, xizək sürmə, kerlinq, xizək xokkeyi və dağ xizəyi. Beynəlxalq Paralimpiya Komitəsi (BOK) Rusiyadan 30 idmançının Pxençxanda keçiriləcək Qış Paralimpiya Oyunlarında iştirakına icazə verib. Onlar neytral bayraq altında çıxış edəcəklər.
Sladkova N.A. Əlillər klublarında bədən tərbiyəsi, sağlamlıq və idman işinin təşkili. Kitab əlillər dərnəklərinin rəhbərlərinə təlim-məşq qruplarının işə qəbulu, təlim-məşq prosesinin planlaşdırılması, adaptiv bədən tərbiyəsi və idman üzrə məşqçilərin iş yükünün müəyyən edilməsində fəaliyyətlərində əməli köməklik göstərmək məqsədi daşıyır. Oxuyun
2016-cı il Rioda XV Yay Paralimpiya Oyunlarının bağlanış mərasimi. XV Yay Paralimpiya Oyunları 2016-cı il sentyabrın 7-dən 18-dək Braziliyanın Rio-de-Janeyro şəhərində keçirilib. 22 idman növü üzrə 528 dəst oynanılıb. İlk dəfə olaraq kayak, kanoe və triatlon yarışları keçirilib. Yarış 2016-cı il Yay Olimpiya Oyunları üçün istifadə edilən eyni yerlərdə keçirilib.
2016-cı il Rioda XV Yay Paralimpiya Oyunlarının açılış mərasimi. 2016-cı il Yay Paralimpiya Oyunları 2016-cı il sentyabrın 7-dən 18-dək Braziliyanın Rio-de-Janeyro şəhərində keçiriləcək. 22 idman növü üzrə 528 dəst oynanılacaq. 2016-cı il Oyunlarında Beynəlxalq Paralimpiya Komitəsinə üzv olan 170-dən çox ölkənin iştirakı gözlənilir. Beynəlxalq Paralimpiya Komitəsi (IPC) bütün Rusiya yığmasının Rio-de-Janeyroda keçiriləcək Paralimpiya Oyunlarında iştirakını qadağan etmək qərarını açıqlayıb.
Soçidə 2014-cü ildə XI Qış Paralimpiya Oyunlarının bağlanış mərasimi.“Fişt” stadionunda “Mümkün olmayana nail olmaq” devizi altında keçirilən mərasimdə Paralimpiya alovu söndürülüb və Paralimpiya bayrağı 2018-ci ildə Oyunların keçiriləcəyi Pxençxana təhvil verilib. Qış idman növlərində qələbələr baxımından Rusiya üçün ən uğurlu olan daha bir dörd illik dövrü başa vuran XI Qış Paralimpiya Oyunlarının bağlanış mərasimi. müasir tarix. Bu mötəbər yarışlara ilk dəfə ev sahibliyi edən Rusiya təkcə Paralimpiya yarışlarında deyil, həm də olimpiya yarışlarında bir sıra rekordlar vuraraq, onları qazana bildi. Soçidə keçirilən Paralimpiya Oyunları 2014-cü il martın 16-da Rusiya komandasının qələbəsi ilə başa çatıb. On gün ərzində idmançılar rekord 80 mükafat qazanıblar - 30 qızıl, 28 gümüş və 22 bürünc.
Soçidə 2014-cü ildə XI Qış Paralimpiya Oyunlarının açılış mərasimi. Rusiya tarixində ilk Paralimpiya Oyunları rəngarəng “Buzların qırılması” mərasimi ilə açılacaq. Mərasim insan ruhunun gücünü qeyd edir və insanlar arasında anlaşılmazlıq baryerlərinin aradan qaldırılmasının vacibliyindən danışır. Mərasimin leytmotivi “Birgə” mövzusu olacaq ki, bu da tamaşaçıya başa düşməyə kömək edəcək ki, biz birlikdə istənilən maneələri dəf edə və yeni ünsiyyət yolları aça bilərik.
Londonda XIV Yay Paralimpiya Oyunlarının bağlanış mərasimi. Böyük Britaniyanın paytaxtının Olimpiya Stadionunda XIV Paralimpiya Oyunlarının bağlanış mərasimi olub. Tamaşa 80 min tamaşaçı baxıb. Mərasim çərçivəsində Paralimpiya bayrağı Londondan 2016-cı il Oyunlarının keçiriləcəyi Rio-de-Janeyroya daşınıb. Yekun sözləri Beynəlxalq Paralimpiya Komitəsinin prezidenti ser Filip Kreyven və London Olimpiadası və Paralimpiya Oyunlarının təşkilat komitəsinin rəhbəri Sebastyan Koe deyiblər. Paralimpiya alovunu britaniyalı üzgüçü Elli Simmonds və sprinter Conni Pikok söndürüblər. Rusiya paralimpiyaçıları başa çatan oyunlarda 102 medal - 36 qızıl, 38 gümüş və 28 bürünc qazanaraq komanda hesabında ikinci yeri tutmuşlar. Pekin Paralimpiya Oyunlarında ruslar 63 medal (18, 23, 22) qazanaraq qeyri-rəsmi medal sıralamasında səkkizinci yerdə qərarlaşıb.
Londonda XIV Yay Paralimpiya Oyunlarının açılış mərasimi. Londonun Olimpiya Stadionunda XIV Yay Paralimpiya Oyunlarının açılış mərasimi olub. Sağlamlıq imkanları məhdud idmançılar arasında dünya yarışları sentyabrın 9-dək davam edəcək. Onlarda 4 mindən çox insan iştirak edəcək. Rusiya Paralimpiya komandası 49 regiondan 163 idmançıdan ibarətdir. Onlar ölkəmizi 12 idman növündə təmsil edəcəklər. Bunlar atletika, üzgüçülük, stolüstü tennis, cüdo, atıcılıq, oxatma, əlil arabası ilə qılıncoynatma, pauerliftinq, oturaq voleybol, avarçəkmə, velosiped idmanı, serebral iflicli əlillər üçün futboldur.
Paralimpiya idman növləri. Əlillərin iştirak edə biləcəyi idman növlərinin yaranması əlilliyi olan insanlara münasibətdə köhnə stereotipləri dəf edən ingilis neyrocərrah Lüdviq Qutmanın adı ilə bağlıdır. fiziki qüsurlar, onurğa beyni zədələnmiş xəstələrin reabilitasiyası prosesinə idmanı daxil etdi. O, praktikada sübut etdi ki, fiziki qüsurlu insanlar üçün idman uğurlu həyat fəaliyyəti üçün şərait yaradır, əqli tarazlığı bərpa edir, onlara qayıtmağa imkan verir. tam həyat fiziki qüsurlarından asılı olmayaraq. Paralimpiya idmanı 1880-ci illərə təsadüf edir. Bununla belə, məhz 1945-ci ildə onurğa beyni zədəsi olan insanlar üçün yeni müalicə rejiminin inkişafı bu gün Paralimpiya Hərəkatı kimi tanınan əlillər üçün ümumdünya idman hərəkatının inkişafına səbəb oldu. Oxuyun
Lisovski V.A., Evseev S.P. Xəstələrin və əlillərin hərtərəfli xəstəliklərin qarşısının alınması və reabilitasiyası. Əlillər və sağlamlıq problemləri olan insanlar üçün bədən tərbiyəsi və idman. Təlimat bir-biri ilə əlaqəli iki problemi - insan sağlamlığının bərpası və qorunmasını və bu prosesdə risk faktorlarının rolunu araşdırır. Sonuncular arasında biz vurğulayırıq və təhlil edirik irsi faktor, sinir stressi, oturaq həyat tərzi, pis qidalanma, ekoloji balansın pozulması və insan sağlamlığı və s. Reabilitasiyanın əsas prinsipləri və mərhələləri, eləcə də onun əsas növləri - tibbi, fiziki, psixoloji reabilitasiya və reabilitasiyanın peşəkar aspekti təsvir edilmişdir. Dərslik adaptiv bədən tərbiyəsi ixtisası üzrə təhsil alan tələbələr, eləcə də geniş oxucu kütləsi üçün nəzərdə tutulub. Oxuyun
Bastrykina A.V. Yaşlıların və əlillərin reabilitasiyası və sosial inteqrasiyası sistemində turizm. qocaların və əlillərin reabilitasiyası və sosial inteqrasiyası sistemində urizm. Turizm sağlamlıq problemləri olan insanlar üçün unikal istirahət və reabilitasiya vasitəsidir, çünki onun funksiyaları reabilitasiya vəzifələrinə uyğundur və reabilitatorun prosesdə fəal iştirakı şərti ilə müxtəlif uyğunlaşma və özünə uyğunlaşma mexanizmlərini ehtiva edir. Oxuyun
Sladkova N.A. Paralimpiya idmanında funksional təsnifat. Paralimpiya İdmanlarında Funksional Təsnifat kitabı adaptiv bədən tərbiyəsi müəssisələrinin rəhbərləri üçün tövsiyələr kimi təsdiq edilmişdir; paralimpiya idman növləri üzrə idmançılarla işləyən məşqçilər və həkimlər, təsnifatçılar, paralimpiya idman növləri üzrə yarışların təşkilatçıları. Oxuyun
Sladkova N.A. Əlillər üçün bədən tərbiyəsi və sağlamlıq klublarının rəhbərlərinə bədən tərbiyəsi və idman dərslərinin təşkili və idmançıların funksionallıq dərəcəsinə görə qruplara bölünməsi ilə bağlı tövsiyələr. 2-ci nəşr, yenidən işlənmiş. və əlavə Tövsiyələr əlillər dərnəklərinin rəhbərlərinə tələbə qruplarının işə cəlb olunması, məşq prosesinin planlaşdırılması, adaptiv bədən tərbiyəsi və idman üzrə məşqçilərin dərs yükünün müəyyən edilməsində dərnəklərin fəaliyyətinə əməli köməklik göstərmək məqsədi daşıyır. Oxuyun
Sladkova N.A. Əlil idmançılar və dağ xizəyi üzrə əlillər üçün nümunəvi idman təlim proqramı. Bu proqram 4 dekabr 2007-ci il tarixli 329-FZ nömrəli "Rusiya Federasiyasında bədən tərbiyəsi və idman haqqında" Qanunda bəyan edilmiş bədən tərbiyəsi və idman sahəsində dövlət siyasətinin prinsiplərini həyata keçirir. Bədən Tərbiyəsi və İdman Federal Agentliyinin 21 iyul 2005-ci il tarixli 448 nömrəli "Əlillər arasında becərilən idman növləri haqqında". Proqram təlimin məqsəd və vəzifələrini, vasitələri və formalarını, nəzarət standartları və məşqlər sistemini, psixoloji hazırlıq sistemini, bərpaedici və təhsil fəaliyyəti. Oxuyun
Sladkova N.A. Əlil idmançılar və üzgüçülük üzrə əlillər üçün nümunəvi idman təlim proqramı. Proqram Rusiya Federasiyasında Bədən Tərbiyəsi və İdman haqqında Qanunun 4 dekabr 2007-ci il tarixli 329-FZ nömrəli, Bədən Tərbiyəsi üzrə Federal Agentliyin əmri ilə bəyan edilmiş bədən tərbiyəsi və idman sahəsində dövlət siyasətinin prinsiplərini praktikada həyata keçirir. Mədəniyyət və İdman 21 iyul 2005-ci il tarixli, 448 nömrəli Əlillər arasında becərilən idman növləri haqqında. Oxuyun
Beynəlxalq Paralimpiya Yelkən Qaydaları.(Paralimpiya idmanı). Yelkən idmanı Paralimpiya Oyunlarının proqramına nisbətən yaxınlarda daxil olub. 1996-cı ildə Atlantada nümayiş tədbiri kimi təqdim olundu və artıq Sidneydə keçirilən növbəti Paralimpiya Oyunlarında ilk dəfə olaraq Proqrama daxil edildi. Bu idman növü ilə fiziki (ancaq əqli deyil) əlilliyi olan idmançılar, o cümlədən dayaq-hərəkət aparatı, serebral iflic və görmə qabiliyyəti zəif olanlar iştirak edə bilərlər. Oxuyun
Əlil Arabası Basketbolunun Rəsmi Qaydaları.(Paralimpiya idmanı). Əlil arabası basketbolu üçün bu qaydalar Beynəlxalq Əlil Arabası Basketbol Federasiyasının (IWBF) yurisdiksiyasında keçirilən yarışlar üçün işlənib hazırlanmış və fiziki qüsurlu insanlar üçün idman sahəsində uzun illər təcrübəsi əsasında tərtib edilmişdir. Onlar Beynəlxalq Basketbol Federasiyasının (FIBA) qaydalarına əsaslanır və IWBF-nin təsdiqi ilə bəzi dəyişikliklər və əlavələr daxildir. Buna görə də sağlam insanlar üçün basketbol qaydaları ilə birlikdə onları öyrənmək tövsiyə olunur. Oxuyun
Oturan voleybol üçün rəsmi qaydalar.(Paralimpiya idmanı). 1953-cü ildə Hollandiyada əlillər üçün ilk idman klubu yaradıldı. 1956-cı ildə Danimarka İdman Komitəsi oturan voleybol adlı yeni idman növünü təqdim etdi. O vaxtdan bəri oturan voleybol ən böyük idman növlərindən birinə çevrildi və Hollandiyada həm əlillər, həm də ayaq biləyi və ya diz zədələri olan "güclü" voleybolçular üçün yarışlarda tətbiq olunur. Beynəlxalq yarışlar 1967-ci ildən keçirilir, lakin yalnız 1978-ci ildə Əlillər üçün Beynəlxalq İdman Təşkilatı (ISOD) oturan voleybolu öz proqramına daxil edib. ISOD-un himayəsi altında ilk Beynəlxalq Turnir 1979-cu ildə Haarlemdə (Hollandiya) keçirilib. 1980-ci ildə yeddi komanda ilə Paralimpiya idmanı kimi tanınıb. Bu idman növünün beynəlxalq səviyyədə inkişafını sürətli adlandırmaq olar. Bütün dünyada reabilitasiya klinikaları yaradılıb və hər il dünya, Avropa və regional çempionatlar keçirilirdi. 1993-cü ildən kişilər və qadınlar oturaq voleybol çempionatlarında iştirak etməyə başladılar. Oxuyun
Qılıncoynatma yarışlarının rəsmi qaydaları.(Paralimpiya idmanı). Əlillərin qılıncoynatma yarışları üçün rəsmi qaydalar ilk dəfə 1970-ci illərin əvvəllərində Beynəlxalq İdman Federasiyası və Qılıncoynatma Komitəsi üçün Leslie Wil tərəfindən tərtib edilmişdir. O, 1984-cü ilə qədər bu komitəyə rəhbərlik edib. Bu qaydalar İngilis Qılıncoynatma Assosiasiyası tərəfindən nəşr olunan ingilis versiyasına istinad edir. Başqa hal nəzərdə tutulmayıbsa, bu qaydalara əməl edilməlidir. Qaydalar dəyişdirilib və dəyişdirilib. Oxuyun
ODA pozuntuları olan idmançılar üçün curling qaydaları.(Paralimpiya idmanı). Oyunda hər iki cinsdən olan dayaq-hərəkət sistemi pozğunluğu olan idmançılar, o cümlədən ayaq funksiyasına ciddi ziyan vurmuş idmançılar (onurğa sınığı, serebral iflic, çox skleroz, hər iki ayağının olmaması və s.), uşaq arabasında hərəkət edənlər. İdman Beynəlxalq Körling Federasiyası (WCF) tərəfindən idarə olunur və oyun bu təşkilatın təsdiq etdiyi qaydalara uyğun keçirilir. Oxuyun
Beynəlxalq Paralimpiya Komitəsinin stolüstü tennis qaydaları.(Paralimpiya idmanı). Stolüstü tennis 1960-cı ildə Romada keçirilən ilk Paralimpiya Oyunlarından bəri Paralimpiya proqramına daxil edilmişdir. 2009-cu ilə qədər bu idman növü 100-dən çox ölkədə tətbiq olunur. Gözdən əlillər istisna olmaqla, bütün kateqoriyalardan olan əlil idmançılar iki kateqoriyada - ayaq üstə və oturaraq iştirak edirlər. Kişilər və qadınlar fərdi, cütlük və komanda şəklində yarışırlar. Paralimpiya Oyunlarının proqramına iki növ yarış daxildir - fərdi və komanda. Oyun beş oyundan ibarətdir, hər biri 11 xalla oynanılır, qalib beş oyundan üçündə qalib gələn idmançı və ya idmançı cütüdür. Oxuyun
Beynəlxalq Paralimpiya Komitəsinin üzgüçülük qaydaları.(Paralimpiya idmanı). Üzgüçülük 1960-cı ildə Romada keçirilən ilk Paralimpiya Oyunlarından bəri əsas idman növüdür. Olimpiya Oyunlarında olduğu kimi, iştirakçılar sərbəst, arxası üstə, batterflay, brass və qarışıq idman növləri üzrə yarışırlar. İdarəedici orqan Beynəlxalq Üzgüçülük Federasiyasıdır (FINA). Bu paralimpiya idman növünün inkişafının başlanğıc nöqtəsi 1992-ci ildə Barselonada Paralimpiya Oyunlarının keçirilməsidir. Sonra 25 ölkə öz idman nümayəndə heyətlərini ağır atletika yarışlarına təqdim etdilər. 1996-cı ildə Atlanta Oyunlarında bu rəqəm iki dəfədən çox artdı. 58 iştirakçı ölkə qeydə alınıb (daxil olan 68 ölkədən 10-u qeyri-adekvat maliyyələşdirmə səbəbindən öz komandalarını yerləşdirməyə mane olub). 1996-cı ildən etibarən iştirakçı ölkələrin sayı durmadan artıb və bu gün Paralimpiya ağır atletika proqramında beş qitənin 109 ölkəsi iştirak edir. Oxuyun
IPC Pauerliftinq Qaydaları.(Paralimpiya idmanı). Bu paralimpiya idman növünün inkişafının başlanğıc nöqtəsi 1992-ci ildə Barselonada Paralimpiya Oyunlarının keçirilməsidir. Sonra 25 ölkə öz idman nümayəndə heyətlərini ağır atletika yarışlarına təqdim etdilər. 1996-cı ildə Atlanta Oyunlarında bu rəqəm iki dəfədən çox artdı. 58 iştirakçı ölkə qeydə alınıb (daxil olan 68 ölkədən 10-u qeyri-adekvat maliyyələşdirmə səbəbindən öz komandalarını yerləşdirməyə mane olub). 1996-cı ildən etibarən iştirakçı ölkələrin sayı durmadan artıb və bu gün Paralimpiya ağır atletika proqramında beş qitənin 109 ölkəsi iştirak edir. Oxuyun
Adaptiv avarçəkmə üzrə yarışların qaydaları.(Paralimpiya idmanı). Adaptiv avarçəkmə Paralimpiya Oyunlarında ən gənc idman növüdür. Avarçəkmə 2005-ci ildə Paralimpiya proqramına daxil edilib və ilk dəfə Pekin 2008 Paralimpiya Oyunlarında keçiriləcək. Oxuyun
Əlil arabası tennisi.(Paralimpiya idmanı). Bred Parks 1976-cı ildə ABŞ-da yeni idman növünü yaratdı. Qəzadan sonra reabilitasiya dövründə dağ xizək sürmə, keçmiş tennisçi əlil arabası istifadəçiləri üçün tennisin potensialını həyata keçirdi. 1992-ci ildə Barselonada keçirilən Paralimpiya Oyunlarının proqramına ilk dəfə olaraq yeni idman növü daxil edilmişdir. Oxuyun
Xizək Xokkey Qaydaları (IPC).(Paralimpiya idmanı). Xizək xokkeyi buz xokkeyinin Paralimpiya versiyasıdır. Bu idman növü ilk dəfə 1994-cü ildə Lillihamerdə keçirilən Qış Paralimpiya Oyunlarına daxil edildi və o andan etibarən qısa müddətdə Qış Olimpiya Oyunlarının ən cəlbedici tamaşalarından birinə çevrildi. Bu, bədənin aşağı hissəsinin motor funksiyası pozulmuş kişilər üçün yüksək sürətli, fiziki cəhətdən tələbkar bir oyundur. Oxuyun
Biatlon qaydaları və qaydaları xizək yarışı IPC.(Paralimpiya idmanı). Xizək sürmə, Şimali Avropada yaranmış və hazırda Paralimpiya idman növünə çevrilmiş və xizək sürmə və biatlonu özündə birləşdirən ən qədim idman növlərindən biridir. Xizək 1976-cı ildə İsveçdə keçirilən Qış Oyunlarında Paralimpiya proqramında meydana çıxdı. Kişilər və qadınlar istifadə olunur klassik üslub bütün məsafələrdə yarışan konkisürmə tərzi ilk dəfə 1984-cü ildə İnsbrukda Qış Paralimpiya Oyunlarında istifadə edilmişdir. O vaxtdan bəri yarış iki ayrı yarışa bölündü: klassik və sürətli konkisürmə. Oxuyun
Səmti müəyyən etmə yarışlarının qaydaları. (Paralimpiya idman növü deyil). Trail orienteering Beynəlxalq Səmti Müəyyənetmə Federasiyası tərəfindən əlillər üçün idman növü hesab edilən bir fəndir. İntizam hər kəsə, o cümlədən hərəkət qabiliyyəti məhdud olan insanlara xəritədən istifadə edərək səmti müəyyən etmə üzrə real idman yarışlarında iştirak etmək imkanı vermək üçün hazırlanmışdır. təbii şəraitƏrazi. Müsabiqə əl və ya elektrik əlil arabasında, həmçinin əsa ilə piyada hərəkət etməyə imkan verir. Bu halda, uşaq arabasının hərəkətində köməklik göstərilməsinə icazə verilir, çünki yarışın nəticəsi müəyyən edilərkən hərəkət sürəti nəzərə alınmır. Oxuyun
Armrestling Yarışının Qaydaları. (Paralimpiya idman növü deyil). “Armrestling” idman növündə beynəlxalq yarışlar keçirilərkən Ümumdünya Armrestling Federasiyasının (WAF) yarış qaydaları tətbiq edilir. Ümumrusiya, zona, regional və bələdiyyə yarışları keçirilərkən, bu Qaydalar Rusiya Birliyi qol güləşi (RAA). Oxuyun
FİDE Şahmat Qaydaları. (Paralimpiya idman növü deyil). Şahmat taxtasındakı oyuna FİDE-nin şahmat qaydaları tətbiq edilir. Şahmat oyununun qaydaları iki hissədən ibarətdir: 1. Oyunun əsas qaydaları və 2. Yarış qaydaları. Oxuyun
Paralimpiya idmanı haqqında Nümunəvi Qanun. Bu Qanun paralimpiya idmanı sahəsində fəaliyyətin ümumi hüquqi, iqtisadi və sosial əsaslarını müəyyən etmək, o cümlədən Müstəqil Dövlətlər Birliyinə üzv dövlətlərdə tətbiq olunan paralimpiya idmanı haqqında qanunvericiliyin əsas prinsiplərini müəyyən etmək məqsədi daşıyır. Oxuyun
İdmançıların funksional siniflərə görə bölgüsü. Müxtəlif əlilliyi olan idmançılar arasında ədalətli rəqabəti təmin etmək üçün əlillər üçün hər bir beynəlxalq idman təşkilatı idmançıları funksional imkanlarına görə siniflərə ayırır. Oxuyun
Bədən tərbiyəsi, sağlamlıq və idman klublarına cəlb olunan əlillərə tibbi yardım və tibbi nəzarət. İşə cəlb olunanların tibbi təminatı Səhiyyə Nazirliyinin əmrinə uyğun olaraq həyata keçirilir Rusiya Federasiyası 20 avqust 2001-ci il tarixli 337 nömrəli İdman təbabətinin və fiziki terapiyanın daha da inkişafı və təkmilləşdirilməsi tədbirləri və səhiyyə sahəsində federal idarəetmə orqanı tərəfindən qəbul edilmiş digər normativ hüquqi aktlar. Oxuyun
Əlillərin idman vasitəsilə inteqrasiyası. Bədən tərbiyəsi və idman əlillərin reabilitasiyası və cəmiyyətə inteqrasiyasının, eləcə də əmək və təhsil vasitəsilə inteqrasiyasının ən mühüm sahələrindən biridir. Bir çox hallarda əlillərin bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olması təkcə reabilitasiya vasitəsi kimi deyil, həm də daimi forma həyat fəaliyyəti - sosial məşğulluq və nailiyyətlər.
Qriqorenko V.G., Qloba A.P. və s. onurğa beyni disfunksiyası olan şəxslərlə idman və kütləvi işin təşkili: metodik tövsiyələr. Ölkəmizdə ilk dəfə olaraq əlilliyi olan insanlarla bədən tərbiyəsi və istirahət işinin təşkili ilə bağlı tövsiyələrin sistemləşdirildiyi bir dərslik. İdmanla müstəqil məşğul olmaq istəyən mütəxəssislər, metodistlər, təşkilatçılar, əlillər üçün. Oxuyun
Əlillər üçün idmanın sosial və gigiyenik problemləri. Orenburq Dövlət Bədən Tərbiyəsi və İdman İnstitutunda tələbənin tezis işi pedaqoji universitet. Oxuyun
Indolev L.N. "Uşaq arabasında olanlar və onların yanında olanlar." Fəsil 14. Hamı suya! Unutmayın ki, düzgün və asan üzmənin əsas şərti başınızın daim demək olar ki, tamamilə suyun altında olması və yalnız nəfəs almaq üçün səthə çıxmasıdır. Əlbəttə ki, başınızı yüksək tutaraq üzə bilərsiniz, lakin ayaqlarınız batacaq və bədəninizi suda saxlamaq və sizi irəli aparmaq üçün əhəmiyyətli dərəcədə daha çox qol səyinə ehtiyacınız olacaq. Oxuyun
Məlumat və metodik vəsait. Əlillər üçün bədən tərbiyəsi və idman. Bu məlumat və analitik toplu əlilliyi olan insanlar üçün bədən tərbiyəsi və idman sahəsində çatışmazlıqları doldurmaq məqsədi daşıyır. Bu ərazinin qısa tarixi fiziki fəaliyyət, bu sahənin inkişafına cavabdeh olan əsas qurum və təşkilatlar təsvir edilmişdir. Kolleksiya hərtərəfli görünmür - indi adaptiv idmana getdikcə daha çox diqqət yetirilir, getdikcə daha çox yeni əlillər birlikləri və federasiyaları yaranır, hətta müəyyən sağlamlıq vəziyyəti olan insanlar üçün yeni idman növləri meydana çıxır. Oxuyun
Indolev L.N. "Uşaq arabasında olanlar və onların yanında olanlar." Fəsil 18. bu idman həyatı . Mənə yalnız idman və sadalamaqla başlayaq aktiv istirahət, əlil arabası istifadəçiləri üçün əlçatan olan, inkişafı müvafiq birliklər tərəfindən həyata keçirilir. Belə ki: qol güləşi, pnevmatik silahla atəş, oxatma, çarpaz atıcılıq, basketbol, boulinq, dart, futbol (doğrudur), xokkey, reqbi, badminton, yol yarışı, xizək sürmə, əlil arabası slalomu, voleybol, üzgüçülük, stolüstü tennis, atletika , stend atıcılığı, ağır atletika (bench press), dağ xizək sürmə, qılıncoynatma, sürətli konkisürmə, həmçinin aerobika, idman balıqçılıq, əl velosipedi, hava idmanı, sürüşmə, qolf. Oxuyun
Paralimpiya İdmanlarının Tarixi və Baxışı. Əlillərin iştirak edə biləcəyi idman növlərinin yaranması fiziki qüsurlu insanlara münasibətdə köhnə stereotipləri dəf edərək, onurğa beyni zədələnmiş xəstələrin reabilitasiyası prosesinə idmanı daxil edən ingilis neyrocərrah Lüdviq Quttmanın adı ilə bağlıdır. . Oxuyun
Əlil arabasında idman rəqsi. Paralimpiya Oyunlarına daxil edilən əlil arabası rəqsi idman növləri Kombi üslublu rəqslərdir. Kombi üslubu (“birləşmiş” sözündəndir) o deməkdir ki, cütlük əlil arabasından istifadə edən rəqqasə və əlil olmayan rəqqasəni əhatə edir. Proqrama klassik rəqslər (vals, tanqo, Vyana valsı, yavaş fokstrot, Quickstep) və Latın Amerikası rəqsləri - samba, ça-ça-ça, rumba, paso dobl və jive daxildir. Oxuyun
Indolev L.N. Maneələrin aradan qaldırılması (aktiv əlil arabasında maneələri dəf etmək üsulu). “Əlil arabasında olanlar və ətrafdakılar üçün” kitabından metodologiya. Oxuyun
Rusiya Federasiyasında bədən tərbiyəsi və idman haqqında. Federal qanun hüquqi, təşkilati, iqtisadi və sosial əsaslar Rusiya Federasiyasında bədən tərbiyəsi və idman sahəsində fəaliyyət, bədən tərbiyəsi və idman haqqında qanunvericiliyin əsas prinsiplərini müəyyən edir.
Bədən tərbiyəsi və idman əlillərin reabilitasiyası və cəmiyyətə inteqrasiyasının, eləcə də əmək və təhsil vasitəsilə inteqrasiyasının ən mühüm sahələrindən biridir. Bir çox hallarda əlillərin bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olmasını təkcə reabilitasiya vasitəsi kimi deyil, həm də daimi həyat fəaliyyəti forması - sosial məşğulluq və nailiyyətlər kimi qiymətləndirmək olar. Əlilliyi olan insanlar arasında bədən tərbiyəsi və idmanın inkişafı üzrə dövlət siyasətində bədən tərbiyəsi və sağlamlaşdırıcı oriyentasiyaya qeyd-şərtsiz üstünlük verilir, bu inkişafın kütləvi xarakter alması və bununla əlaqədar cəmiyyətdə sosial-psixoloji uyğunlaşma problemlərinin həlli və təkmilləşdirilməsi motor fəaliyyətiəlillərin fiziki, əqli və sosial rifah səviyyəsinin yüksəldilməsi. Əlillərin sistemli bədən tərbiyəsi və idmanı onların funksional imkanlarını genişləndirir, orqanizmi sağaldır, dayaq-hərəkət aparatının, ürək-damar, tənəffüs və digər bədən sistemlərinin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaqla yanaşı, psixikaya da faydalı təsir göstərir, iradəsini səfərbər edir, iradəsini bərpa edir. əlillərə sosial təhlükəsizlik və faydalılıq hissi.
Bu səbəbdən proqramlar çərçivəsində sosial müdafiə, əlillərin reabilitasiyası və inteqrasiyası, əlillərin sağlamlaşdırıcı bədən tərbiyəsi və idman sisteminə daxil edilməsi üçün şəraitin təmin edilməsinə, əlillərin idman hərəkətlərinin və paralimpiya idman növlərinin dəstəklənməsinə yönəlmiş tədbirlərin müəyyən edilməsi məqsədəuyğundur.
Əlillər arasında idmanın inkişafı məsələsi bütün vətəndaş cəmiyyətinin qarşısında duran aktual vəzifədir. Əlilliyi olan insanlar üçün bədən tərbiyəsi və kütləvi idmanın inkişafı əlillər üçün idman və istirahət fəaliyyətinin əlçatanlığı məsələsinin həllini tələb edir və fərdi xüsusiyyətlərə uyğunlaşdırılmış idman və istirahət fəaliyyətlərinə daxil olma forma və vasitələrinə ehtiyacı nəzərdə tutur. İdman yarışlarında və idman məşqlərində iştirak insan orqanizminə və onun bütün sistemlərinin fəaliyyətinə artan tələblər qoyur. Məhz buna görə də bu günə qədər əlillərin idman hərəkatı bədən tərbiyəsi və idman üzrə alim və mütəxəssislər arasında müzakirə mövzusudur. Bununla belə, əlillər üçün idman mövcuddur və inkişaf edir. Bu gün Rusiyadan beynəlxalq yarışlarda iştirak edən əlil idmançıların sayı demək olar ki, üç dəfə artıb, lakin əlillərin yerli səviyyədə bədən tərbiyəsi və idmana cəlb edilməsi daha az dinamika ilə xarakterizə olunur.
Rusiyada əlillər üçün bədən tərbiyəsi və idmanın kifayət qədər inkişaf etməməsinin səbəbləri çoxşaxəlidir:
- yerli səviyyədə idman infrastrukturunun və mütəxəssislərin olmaması;
- Rusiyanın bir çox dövlət, siyasi və ictimai xadimləri və ilk növbədə idman təşkilatlarının rəhbərləri tərəfindən bu problemin həllinin vacibliyi ilə bağlı səhv başa düşülməsi;
- sağlamlıq imkanları məhdud insanlar üçün bədən tərbiyəsi və idmanın inkişafı bədən tərbiyəsi, sağlamlıq və idman təşkilatlarının prioritet vəzifələrindən deyil;
- əlilliyi olan şəxslərin bədən tərbiyəsi və idmana cəlb edilməsi üçün asanlaşdırıcı xidmətlərin olmaması, ilk növbədə, bədən tərbiyəsi mərkəzlərinin və idman qurğularının ərazi və nəqliyyat əlçatanlığı, məhdud sayda ixtisaslaşmış və ya uyğunlaşdırılmış idman qurğuları, avadanlıq və inventar;
- ilə peşəkar təşkilatçıların, təlimatçıların və təlimçilərin olmaması xüsusi təlim;
- əlillər arasında bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olmaq üçün aşağı motivasiya;
- idman təşkilatlarının, hətta əhalinin bu qrupunun ayrı-ayrı nümayəndələrinin yüksək idman nəticələrinin əldə edilməsində, idman yarışlarında iştirakında hədsiz həvəs göstərməsi, yəni bu işin onun bədən tərbiyəsi və sağlamlaşdırıcı yönümünün zərərinə idmanlaşdırılması.
Rusiya Federasiyasının 29 aprel 1999-cu il tarixli 80-FZ nömrəli "Rusiya Federasiyasında bədən tərbiyəsi və idman haqqında" Federal Qanunu müəssisələrdə, müəssisələrdə bədən tərbiyəsi, istirahət və idman işinin kütləvi və fərdi formalarının inkişafı üçün şərtləri müəyyən edir. , və təşkilatlar, təşkilati-hüquqi formalarından asılı olmayaraq, əlilliyi olan insanlar üçün bədən tərbiyəsi və idmanı idman və bədən tərbiyəsi siyasətinin prioritet istiqamətlərindən biri kimi müəyyən edir.
Qanun (maddə 6) əhaliyə bədən tərbiyəsi və sağlamlıq xidmətlərinin göstərilməsi standartlarının müəyyən edilməsini, sağlamlıq imkanları məhdud şəxslərin bədən tərbiyəsi üçün şəraitin yaradılmasını səlahiyyətli orqana həvalə edir. icra hakimiyyəti bədən tərbiyəsi və idman sahəsində həyata keçirilir. Hazırda əlilliyi olan şəxslərə bu xidmətlərin göstərilməsi üçün standartlar ya işlənib hazırlanmayıb, ya da praktiki olaraq tətbiq edilmir. Federal Qanunun 8-ci maddəsi vətəndaşlarla, o cümlədən əlillərlə bədən tərbiyəsi və sağlamlıq işinin təşkilini bədən tərbiyəsi və idman birliklərinin və bədən tərbiyəsi və idman təşkilatlarının funksiyası kimi müəyyən edir ki, bu da müvafiq standartlar olmadıqda praktiki olaraq aradan qaldırır. əlilliyi olan şəxslərin bədən tərbiyəsi və idman tədbirlərində kompleks iştirakı məsələsi.
Bu qanun (maddə 13) nəzərdə tutur ki, dövlət orqanları, mülkiyyət formasından asılı olmayaraq təhsil müəssisələri və digər təşkilatlar bədən tərbiyəsi, idman, həmkarlar ittifaqları, gənclər və digər təşkilatların iştirakı ilə bədən tərbiyəsinin inkişafı üzrə federal proqramları həyata keçirirlər. idman və onların əsasında yerli hökumətlərlə birgə öz proqramlarını hazırlayır. Qanun əlilliyi olan insanlar təşkilatlarının bədən tərbiyəsi və idmanın inkişafı üçün regional və yerli proqramların işlənib hazırlanmasında iştirakının imkanlarını müəyyən edir və müvafiq olaraq, əlilliyi olan şəxslərin ixtisaslaşdırılmış və adaptiv təhsilə ehtiyaclarını onlarda əks etdirmək imkanını nəzərdə tutur. bədən tərbiyəsi və idman formaları. Bunun 18-ci maddəsində federal qanun fiziki məhdudiyyətli şəxslərin bədən tərbiyəsi və idman sahəsində hüquqlarını, habelə idarəetmə orqanlarının vəzifələrini müəyyən edən müddəalar öz əksini tapmışdır:
1. Əlillər üçün bədən tərbiyəsi və idmanın inkişafı onların fiziki fəallığının artırılmasına yönəldilir və əlillərin hərtərəfli reabilitasiyası və sosial adaptasiyası üçün əvəzsiz və müəyyənedici şərtdir.
2. Əlillərin, o cümlədən sağlamlıq imkanları məhdud uşaqların davamlı reabilitasiyası sistemində bədən tərbiyəsi və idman dərslərinin təşkili fiziki inkişaf, Peşəkar təlim sosial işçilər bədən tərbiyəsi və idman təşkilatlarının işçiləri, metodik, tibbi dəstək və tibbi nəzarət Rusiya Federasiyasının qanunvericiliyinə uyğun olaraq təhsil müəssisələri, səhiyyə müəssisələri, sosial müdafiə müəssisələri və bədən tərbiyəsi və idman təşkilatları tərəfindən həyata keçirilir.
3. Bədən tərbiyəsi və idman sahəsində federal icra hakimiyyəti orqanı, Rusiya Olimpiya Komitəsi, bədən tərbiyəsi və idman sahəsində Rusiya Federasiyasının təsis qurumlarının icra hakimiyyəti orqanları, yerli idarəetmə orqanları, bədən tərbiyəsi və idman birlikləri, birlikdə əlillərin bədən tərbiyəsi və idman birlikləri ilə, əlillərlə bədən tərbiyəsi və idmanın təşkilində iştirak etmək, onlarla bədən tərbiyəsi, sağlamlıq və idman tədbirlərinin keçirilməsi, əlil idmançıların hazırlanması və onların ümumrusiyaya göndərilməsinin təmin edilməsi. və beynəlxalq idman yarışları.
4. Rusiya Federasiyasının təsis qurumlarının dövlət orqanları, habelə yerli özünüidarəetmə orqanları məktəbəqədər yaşlı uşaqlar, aztəminatlı uşaqlar üçün regional və bələdiyyə idman obyektlərində pulsuz və ya güzəştli şərtlərlə dərslərin keçirilməsi haqqında qərar qəbul etmək hüququna malikdirlər. və çoxuşaqlı ailələrə, habelə təhsil müəssisələrində təhsil alan tələbələrə, pensiyaçılara, əlillərə və zəruri hallarda Rusiya Federasiyasının təsis qurumlarının, yerli büdcələrin və ya qanunla qadağan olunmayan digər mənbələrin hesabına müvafiq idman obyektlərinə kompensasiya verilməsini təmin edir. .
Rusiya Federasiyasının Bədən Tərbiyəsi, İdman və Turizm üzrə Dövlət Komitəsi haqqında Əsasnamə (Rusiya Federasiyası Hökumətinin 25 yanvar 2001-ci il tarixli 58 nömrəli qərarı ilə təsdiq edilmişdir) Rusiya Federasiyasının Dövlət Komitəsinin əsas vəzifələrini nəzərdə tutur. Bədən Tərbiyəsi, İdman və Turizm üçün: əhalinin sağlamlığının və bədən tərbiyəsinin elmi əsaslarla əsaslandırılmış sisteminin yaradılması, uşaq və gənclər idmanının inkişafı, bədən tərbiyəsindən, idmandan istifadənin təmin edilməsindən, idman turizmiəlillərin və sağlamlıq imkanları məhdud insanların sosial adaptasiyası və reabilitasiyası üçün kurortlar. Bundan əlavə, Rusiya Federasiyasının Bədən Tərbiyəsi, İdman və Turizm üzrə Dövlət Komitəsi öz səlahiyyətləri daxilində əlillər, sağlamlıq imkanları məhdud insanlar ilə bədən tərbiyəsi, istirahət və idman işinin təşkilində, bədən tərbiyəsi, istirahət və idman tədbirlərinin keçirilməsində iştirak edir. əlil idmançıları Ümumrusiya və beynəlxalq yarışlara hazırlayır idman yarışları və belə yarışlara göndərilməsi.
Beləliklə, federal qanunvericilik, bir tərəfdən, əlillər üçün istirahət fəaliyyətini həyata keçirmək üçün bədən tərbiyəsi və idmanın əlçatanlığı tələbini müəyyənləşdirir, digər tərəfdən, xüsusi idman növləri çərçivəsində elit idmanın inkişafına diqqət yetirir. .
Əlillərin bədən tərbiyəsi və idmana qəbulu BTİ müəssisəsinin rəyi əsasında həyata keçirilir. Fərdi reabilitasiya proqramı bədən tərbiyəsi və idman vasitəsi ilə müvafiq reabilitasiya tədbirlərini nəzərdə tutur. Bu fəaliyyətin icraçısı əhalinin sosial müdafiəsinin ərazi orqanı tərəfindən, yəni əlilin ehtiyaclarından deyil, həmin ərazidə mövcud olan idman-istirahət kompleksinin imkanlarından asılı olaraq müəyyən edilir.
Bədən tərbiyəsi və idman kifayətdir təsirli vasitələr fiziki reabilitasiya, əlilliyi olan insanların sosial adaptasiyası və inteqrasiyası açıq şəkildə kifayət qədər istifadə olunmur. Statistik məlumatlara görə, son iki ildə əlillər üçün bədən tərbiyəsi dərnəklərinin sayı 40 faiz, onlara gələnlərin sayı isə bir yarım dəfə artıb. müxtəlif formalar Rusiya Federasiyasında əlillərin 1%-dən az hissəsi (0,9) bədən tərbiyəsi və idmanla məşğuldur.
Bu işdə əsas istiqamətlər:
- idman obyektlərində və yerlərdə bədən tərbiyəsi və idman üçün müvafiq şəraitin yaradılması kütləvi istirahət;
- sistemdə idman məktəblərinin açılması əlavə təhsiləlil uşaqlar üçün;
- ixtisaslaşdırılmış inventar və avadanlıqların hazırlanması və istehsalı;
- adaptiv bədən tərbiyəsi üzrə məşqçilərin, müəllimlərin və mütəxəssislərin hazırlanması;
- ixtisaslaşdırılmış metod və proqramların işlənib hazırlanması və nəşri;
- əlil idmançıları beynəlxalq yarışlara, o cümlədən Paralimpiya Oyunlarına hazırlamaq.
Paralimpiya hərəkatı və Xüsusi Olimpiya proqramı əlilliyi olan insanların sosial və peşəkar məşğulluğunun təmin edilməsinə tam iddia edə bilər. Paralimpiya hərəkatında dayaq-hərəkət sistemi zədələnmiş, eşitmə və görmə qüsurlu idmançılar iştirak edirlər. Paralimpiya proqramı idmançıdan müntəzəm məşq sisteminə malik olmağı, bütün əsas Beynəlxalq yarışlarda iştirak etməyi, ən əsası isə I-II böyüklər kateqoriyasından aşağı olmayan idman ustalığı səviyyəsini tələb edir. Əslində, Paralimpiya Oyunları yalnız əlillər üçündür, yəni həm yarış zamanı, həm də məşq zamanı bədənin bütün ehtiyat imkanlarından istifadəni tələb edir. Bir müddət əvvəl Paralimpiya Oyunlarında əqli qüsurlu əlil idmançılar iştirak etməyə başlayıblar. olan əlillər üçün əqli gerilikƏsas idman hadisəsi Xüsusi Olimpiya oyunlarıdır. Bu proqram hər bir iştirakçının qalib olduğu xüsusi idman hərəkatı növüdür. Proqram nəzərdə tutmur yüksək səviyyə idman ustalığı, iştirakçıdan dərəcə standartlarını yerinə yetirməsini tələb etmir. Burada istifadə edilən bölmələrə bölünmə prinsipi hər bir əlil idmançıya medal və ya lentlə təltif olunmağa imkan verir. Müəyyən səviyyədə texniki-taktiki hazırlıq tələb edən müsabiqə proqramları ilə yanaşı, mərkəzi sinir sistemi və dayaq-hərəkət sistemi ağır dərəcəli zədələnmiş əlillərin yarışlarda və məşğələlərdə iştirakına imkan verən “Hərəkət fəaliyyəti” bölməsi də fəaliyyət göstərir.
Əlillər üçün yarışların təşkili qrupların formalaşdırılması üçün idmançıların ilkin seçilməsi və onların funksional imkanlarına görə təsnifləşdirilməsinin zəruriliyi ilə xarakterizə olunur. Bu məqsədlə xüsusi hazırlanmış idman tibbi təsnifatı istifadə olunur. İştirakçıların zədələnmə dərəcəsini nəzərə alaraq funksional siniflərə bölünməsi bütün idmançıların öz kateqoriyalarında qalib gəlmələri üçün bərabər imkanlar yaratmağa imkan verir, həmçinin əlil idmançılar üçün müəyyən təhlükəsizlik səviyyəsini təmin edir. Görünür ki, bu idman tibbi təsnifatı fəaliyyətlərin diaqnostikasında və müəyyən edilməsində istifadə edilə bilər fərdi proqram reabilitasiya.
Sosial inteqrasiya prinsipinə əsaslanaraq, fiziki məhdudiyyətli insanlar üçün bədən tərbiyəsi və idmanın inkişafı diqqəti uyğunlaşdırılmış idman növlərinin inkişafına yönəltməlidir. Uyğunlaşdırılmış idman, motivasiya, fiziki uyğunlaşmanı artırmaq və artıq erkən mərhələlərdə xəstənin sosial əhəmiyyətini artırmaq üçün submaksimal fiziki fəaliyyətlə birlikdə rəqabət elementlərindən istifadə edərək, uzunmüddətli və davamlı əlilliyi olan xəstələr üçün fiziki terapiya üsuludur. reabilitasiya. Bu baxımdan, uyğunlaşdırılmış idman reabilitasiyanın əsas prinsiplərinə cavab verən fiziki, psixoloji və sosial təsirlərin uğurlu birləşməsini təmsil edir. Üstəlik, fərqli olaraq ənənəvi üsullar Məşq terapiyası fərdin fiziki sferasına təsir göstərir və dolayısı ilə emosional və intellektual sahə, uyğunlaşdırılmış idman birbaşa və dolayısı ilə fiziki, emosional, intellektual və sosial sahə, yəni təsirində bütün şəxsiyyət strukturlarını əhatə edirlər. Ümumiyyətlə, uyğunlaşdırılmış idman növlərinin reabilitasiyada istifadəsinin məqsədəuyğunluğu üç əsas prinsipə uyğundur. Birincisi, uyğunlaşdırılmış versiyada idman oyunlarının və yarışlarının psixoloji təsiri fiziki, əqli və sosial dəyişiklik xəstənin şəxsiyyəti, sosial əhəmiyyətinin normallaşdırılması, stress altında psixo-emosional sabitliyin artırılması. İkincisi, dozalı istifadə artdı fiziki fəaliyyətİdmanla məşğul olanda o, orqanizmin ehtiyat imkanlarını ortaya qoyur, oxunma proseslərini sürətləndirir. Üçüncüsü, kommunikativ aktivliyin artırılması, xəstələr arasında qarşılıqlı əlaqənin inkişafı, eləcə də rəqabət şəraitində sosial dəstək böyük əhəmiyyət kəsb edir həm ailə, həm məişət sferasında, həm də hazırlıq prosesində əmək fəaliyyəti istehsal komandasında və ya evdə. Nəzərə almaq lazımdır ki, psixoloji təsir göstərən rəqabət faktıdır, buna görə də müxtəlif rəqabət vəziyyətləri yaratmaq lazımdır, yəni ən hazırlıqlı idmançıların yarışda çıxış etdiyi böyük, çoxgünlük oyunlarla yanaşı. müxtəlif idman növləri, qruplar üçün fərdi idman növləri üzrə vaxtaşırı yarışlar təşkil etmək lazımdır müxtəlif dərəcələrdə hazırlıq.
Əlillərin kütləvi bədən tərbiyəsi və idman fəaliyyəti üçün şərait yaradılması üzrə regional təcrübə kifayət qədər geniş və təmsil olunur müxtəlif növlər və formalar. Ümumiyyətlə, aparılan işlər yerli xarakter daşıyır. Bir tələffüz vurğu qeyd etmək olar dərman komponenti bədən tərbiyəsi və sağlamlıq imkanları məhdud insanlarla iş və daha az dərəcədə sosial inteqrasiya aspektlərinə istiqamətləndirmə.
Moskva Əlillər üçün Atçılıq Klubu (MCKI) Rusiyada əlillərin reabilitasiyasında at sürmə və atçılıq idman növlərindən istifadə edən aparıcı təşkilatdır. Klubda bədən tərbiyəsi və atçılıq idmanı vasitəsilə əlilliyi olan uşaqların reabilitasiyası və sosial adaptasiyası proqramı əlilliyin ağır formaları olan uşaqları və böyükləri cəlb etməyə imkan verir. 1999-2003-cü illərdə Klub Rusiyanın 19 regionundan və dünyanın 8 ölkəsindən 8 yaşdan 64 yaşa qədər 586 əlilin iştirak etdiyi 29 Moskva, Rusiya və beynəlxalq atçılıq turniri təşkil edib və keçirib. Klubun idmançıları Avropa və Dünya Çempionatları, Sidney Paralimpiya Oyunları və 2003-cü ildə İrlandiyada keçirilən Xüsusi Olimpiya Oyunları da daxil olmaqla 11 beynəlxalq yarışda iştirak ediblər. Klubda 1,5 yaşdan 64 yaşa qədər 300-dən çox serebral iflic, erkən uşaqlıq autizmi, Daun sindromu, korluq və s.
Proqram hərtərəfli reabilitasiya ICCI-yə hipoterapiya, fiziki terapiya, oyun dərsləri, atlara və digər heyvanlara qulluq öyrətmək, əlillər arasında şəhər, Rusiya və beynəlxalq atçılıq yarışlarının təşkili, keçirilməsi və iştirakı, əlillər üçün milli və beynəlxalq turist at yürüşlərinin təşkili, psixoloji və əlil uşaqları olan ailələrə pedaqoji dəstək, yay reabilitasiya inteqrasiyası ailə düşərgələri, əlillərə əmək və peşə bacarıqlarını öyrətmək üçün dərslər, o cümlədən sənətkarlıq emalatxanalarında.
Rostov vilayətinin Bədən Tərbiyəsi, İdman və Turizm Nazirliyinin VOI, VOS və VOG regional təşkilatları ilə birlikdə keçirdiyi müxtəlif tədbirlərdə 15 minə yaxın əlilliyi olan insan iştirak edir. Əlilliyi olan şəxslərlə bütün bədən tərbiyəsi, istirahət və idman işləri rayon bələdiyyələrinin rəhbərlərinin, əlillərin rayon ictimai təşkilatlarının rəhbərlərinin, rayon icra hakimiyyəti orqanları rəhbərlərinin fəal dəstəyi sayəsində rayondakı idman obyektlərində pulsuz həyata keçirilir. rayonun bədən tərbiyəsi və idmanını idarə edən ərazi orqanları, əlillərin müəssisə və təşkilatlarının rəhbərləri. Rayonda adaptiv bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olan 24 təşkilat var. Onların arasında:
dövlət Təhsil müəssisəsiəlil uşaqlar üçün əlavə idman yönümlü təhsil - İdman Nazirliyinin 27 saylı Əlillər üçün Rostov Regional Uşaq-Gənclər İdman Məktəbi, 330 şagird;
- Rostov regional ictimai təşkilatı "Əlillər üçün "Skif" fiziki və idman klubu şəhərlərdə filialları olan: Rostov-na-Don, Taqanroq, Novocherkassk, Volqodonsk, Belaya Kalitva, Azov, Konstantinovski rayonu. İdman növləri üzrə 72 bölmə və 60 qrup açıq və fəaliyyət göstərir: stolüstü tennis, üzgüçülük, şahmat, dama, pnevmatik və güllə atıcılığı, dart, çaydan qaldırma, ağır atletika və atletika və s. əlillər arasında bədən tərbiyəsi, istirahət və idman fəaliyyətinin ən yaxşı təşkili üzrə müsabiqələrin nəticələrinə əsasən Rusiya Federasiyasında ən yaxşılardan biri kimi tanınıb.
Saratov vilayətində 1994-cü ildən dayaq-hərəkət aparatında zədələnmiş əlil uşaqların bədən tərbiyəsi və idman vasitəsi ilə reabilitasiyası və sosial adaptasiyası, yüksək idman nəticələrinə nail olunması məqsədilə Regional İnteqrasiya Uşaq və Gənclər İdman Adaptiv Məktəbinin Reabilitasiyası Dövlət Müəssisəsi və Bədən Tərbiyəsi (DYUSASH Rif) fəaliyyət göstərir. struktur bölmə Saratov vilayətinin Səhiyyə və Sosial Dəstək Nazirliyi. 11 il ərzində DYUSAŞ-ın regionun 13 şəhərində filialları açılıb. Hazırda DYUSAŞ rifində dayaq-hərəkət sistemi zədələnmiş, görmə, eşitmə və əqli qüsurlu 638 əlil uşaq üzgüçülük, atletika, stolüstü tennis, güllə atıcılığı, xizək sürmə, badminton idman növləri ilə məşğul olur.
Məktəbdə reabilitasiya fəaliyyətinin (fiziki müalicə, masaj, hidroterapiya, sağlamlıq kursları və s.) vaxtını və həcmini nəzərə alaraq müəyyən edən reabilitasiya proqramı hazırlanmışdır. fərdi xüsusiyyətlər uşaqlar, onsuz yüksək dərəcəli əlil idmançıların yetişdirilməsi mümkün deyil.
Təhsil, təlim və rəqabət prosesi həkimlərin, məktəb psixoloqunun və Tibbi və Sosial Ekspertiza Federal Xidmətinin reabilitasiya mütəxəssislərinin daimi nəzarəti altında baş verir.
Məktəbdə 72 təlim-tərbiyə qrupu, o cümlədən 3 idman təkmilləşdirmə qrupu, 11 təlim-tərbiyə qrupu, 5 ilkin hazırlıq qrupu, 53 idman və istirahət qrupu fəaliyyət göstərir. Uşaqlarla dərslər yüksək ixtisaslı mütəxəssislər tərəfindən aparılır: 44 təlimçi və müəllim ( ən yüksək kateqoriya- 11), həkimlər - 13, masajçı - 11, məşq terapiyası təlimatçıları - 9.
Saratov və regionda icarəyə götürülmüş idman obyektlərində (6 üzgüçülük hovuzu, 4 atıcılıq tiri, 10 stadion və idman zalları) sağlamlıq imkanları məhdud uşaqların fiziki inkişafı və idman bacarıqlarının artırılması üçün ən əlverişli şərait yaradılır.
Əlilliyi olan insanlar üçün bədən tərbiyəsi və idman tədbirlərinin təşkili sahəsində regional təcrübəni qiymətləndirərkən uşaq-gənclər xüsusi idman məktəblərinin dəstəklənməsinin prioritet olduğunu qeyd etmək lazımdır. Əlilliyi olan yetkinlər üçün bədən tərbiyəsi və idman məşğulluğu, bir qayda olaraq, əlillik növünə görə əlillərin həvəskar birliklərinin səlahiyyətindədir.
İdman və bədən tərbiyəsi fəaliyyətlərindən əlillərin reabilitasiyası və cəmiyyətə inteqrasiyası maraqları naminə istifadə edilməsinin bugünkü problemi idman fəaliyyətinin bu cür növlərini tapmaqdan ibarətdir, onun təşkili formaları əlillər üçün uyğun olsun, nəinki onların fiziki, həm də psixi vəziyyət və bu fəaliyyətin nəhəng potensialının onlara münasibətdə mümkün qədər tam və səmərəli şəkildə həyata keçirilməsinə imkan verərdi.
Əlillik və idman... İlk baxışda bunlar bir-birini praktiki olaraq istisna edən və heç bir şəkildə uyğun gəlməyən və bir-biri ilə əlaqəli olmayan iki anlayışdır. Baxmayaraq ki, reallıqda bu, bundan çox uzaqdır. Bədən tərbiyəsi və idman əlilliyi olan insanların təhsil və ya iş yolu ilə inteqrasiyası ilə bərabər cəmiyyətə inteqrasiyasını asanlaşdıran mühüm reabilitasiya sahəsidir.
Bu cür fəaliyyətlər reabilitasiyaya kömək edir, daimi fəaliyyətdə qalır, təmin edir sosial məşğulluqƏlil insanlar. Əlillər arasında bədən tərbiyəsi və idmanın təbliği, kütləvi şəkildə iştirak və bədən tərbiyəsi və sağlamlıq arzuları hər bir dövlətin dövlət siyasətinin prioritet istiqamətidir.
Uyğunlaşdırılmış idman
Əlillərin fiziki inkişafında diqqət uyğunlaşdırılmış idman növlərinə yönəldilməlidir. Dərslər fiziki terapiya uzunmüddətli və davamlı əlilliyi olan xəstələr üçün onların motivasiyasını, eləcə də fiziki oxunuşunu artıra bilər. Uyğunlaşdırılmış idman sayəsində sosial, psixoloji və fiziki təsirlər xəstə başına.
İdman oyunları və yarışlar xəstəyə müsbət psixoloji təsir göstərir. Məsələn, müntəzəm xokkey oyunu üçün bir çubuq lazımdır, ancaq xokkeydə olan insanlar üçün məhdud qabiliyyətlər- bir skeyt və iki klub. Qalanları eynidir - sürət, hədəfə zərbələr və güc mübarizəsi. IN Son vaxtlar Xizək xokkeyi getdikcə populyarlaşır.
İdman fəaliyyətinin faydaları
Əlillər üçün idmanın faydalarını qiymətləndirmək çətindir. Belə təlim sayəsində onun cəmiyyətə psixoloji və sosial uyğunlaşması asanlaşır, onun motor fəaliyyəti yaxşılaşır, sosial, psixoloji və fiziki rifah səviyyəsi yüksəlir.
Əgər əlil sistemli şəkildə bədən tərbiyəsi ilə məşğul olursa, o zaman onun funksional imkanları genişlənir, bütün orqanizm sağlamlaşır, ürək və qan damarlarının, tənəffüs sisteminin və dayaq-hərəkət sisteminin fəaliyyəti yaxşılaşır. İdmanla məşğul olan xüsusi qayğıya ehtiyacı olan insanların psixikasına faydalı təsir göstərir, onların iradəsi səfərbər olur, xüsusi qayğıya ehtiyacı olan insanlar sosial təminatla yanaşı, faydalılıq hissi də qazanır. Buna əsaslanaraq, əlillərin sosial müdafiəsi, inteqrasiyası və reabilitasiyası proqramlarında əhalinin bu kateqoriyasının idman hərəkatını və paralimpiya idman növlərini dəstəkləyən tədbirlərin müəyyən edilməsi çox vacibdir.
Fiziki qüsurlu insanlar arasında bədən tərbiyəsi və kütləvi idmanın kütləviləşdirilməsi onların həm sağlamlıq, həm də bədən tərbiyəsi fəaliyyəti üçün obyektlərə əlçatanlığı məsələsini həll etmədən mümkün deyil.
