এক ধরনের নিউরোসিস যা অবসেসিভ চিন্তা (অবসেশন) দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা প্রায়ই আচার-অনুষ্ঠানের মধ্যে প্রবাহিত হয় (জবরদস্তি), যাকে বলা হয় অবসেসিভ-ফোবিক সিনড্রোম। এই ধরনের ব্যাধি নিরাময়যোগ্য। তবে প্রতিটি রোগী পৃথকভাবে নিরাময়ের পর্যায়গুলির মধ্য দিয়ে যায়। থেরাপির বৈশিষ্ট্য শুধুমাত্র নির্ধারণ করা যেতে পারে অভিজ্ঞ ডাক্তারএকটি সমীক্ষা এবং বিশ্লেষণের একটি সিরিজের উপর ভিত্তি করে।
সিন্ড্রোমের বর্ণনা
OFS শুধুমাত্র অবসেসিভ চিন্তাভাবনা এবং ধারনা, প্যাথলজিকাল ভয়ের উদ্ভব দ্বারা নয়, তাদের বিকাশের দ্বারাও চিহ্নিত করা হয়। রোগী নিজেই তার ক্রিয়াকলাপের অর্থহীনতা বোঝেন, তবে নিজেই রোগের লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে পারেন না। যখন তারা উপস্থিত হয়, আপনাকে একজন অভিজ্ঞ সাইকোথেরাপিস্টের নির্দেশনায় চিকিত্সা শুরু করতে হবে।
নিউরোসিসের প্রধান কারণ বিভিন্ন উত্সের ভয়। উদাহরণস্বরূপ, অসুস্থ হওয়ার বিরাজমান ভয় গুরুতর অসুস্থতা(কার্ডিওফোবিয়া, ক্যান্সারফোবিয়া, সিফিলোফোবিয়া, স্পিডোফোবিয়া, ইত্যাদি)।
নিউরোটিক ফোবিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে না পাওয়ার চেষ্টা করে যেখানে তারা একটি দূরবর্তী সমস্যার সম্মুখীন হয়: ক্লাস্ট্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত রোগীরা লিফট ব্যবহার করেন না এবং যারা অ্যাগোরাফোবিয়ায় ভুগছেন তারা প্রচুর মানুষের ভিড় এড়িয়ে চলেন। কম সাধারণভাবে, এই রোগটি অবসেসিভ চিন্তাভাবনার মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে, যা রোগীদের পরিত্রাণ পাওয়া কঠিন।
নিউরোসের গতিশীলতা তিনটি পর্যায় নিয়ে গঠিত:
- একজন ব্যক্তির মধ্যে ভয়ের ঘটনা তখনই যখন সে কিছুতে ভয় পায়;
- এই পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করার সময় ভয়ের উত্থান;
- অবসেসিভ ভয়ের উত্থান যখন শর্তসাপেক্ষে প্যাথোজেনিক উদ্দীপনা ঘটে (ফোবিয়া, একটি চিত্র ইত্যাদির সাথে যুক্ত শব্দ)।
কিছু রোগীর নিউরোসের একটি বৈশিষ্ট্য হল প্যানিক আক্রমণের প্রকাশ। তারা ভয়ের আক্রমণকে উস্কে দেয়, যার সাথে শ্বাসকষ্ট, চেতনা হ্রাস, দ্রুত হার্টবিট ইত্যাদি হয়।
এই ধরনের রোগীদের আক্রমণের পুনরাবৃত্তির ভয় থাকে এবং তারা সঙ্গী ছাড়া বাইরে যাওয়া এড়িয়ে যায়। মানসিক চাপ বা অতিরিক্ত কাজের কারণে উপসর্গ দেখা দিতে পারে। একটি মানসিক ক্লিনিকে, উপরের প্রকাশগুলিকে ডাইন্সফালিক সিন্ড্রোম হিসাবে বর্ণনা করা হয়। নিউরোসের বিকাশ দীর্ঘায়িত হয়, রোগীর স্নায়বিক গঠনে পরিণত হয়।
রোগের লক্ষণ ও কারণ
রোগটি প্রায়ই মনস্তাত্ত্বিক আঘাতের পরে বা দীর্ঘস্থায়ী মানসিক অস্বস্তির ফলে শুরু হয়। রোগটি নির্দিষ্ট লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে।
এই রোগের বিভিন্ন কারণ রয়েছে:
- জৈবিক;
- মানসিক;
- সামাজিক-পাবলিক
প্রতি জৈবিক কারণবিশেষজ্ঞরা অবসেসিভ সিন্ড্রোমের ঘটনার জন্য নিম্নলিখিত কারণগুলিকে দায়ী করেছেন:
- স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি;
- ইলেকট্রনিক মস্তিষ্কের আবেগের কার্যকারিতার বৈশিষ্ট্য;
- নিউরনের ত্রুটি, বিপাকীয় প্রক্রিয়ামস্তিষ্কের স্নায়ু কোষে;
- আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাতের পরিণতি;
- ভাইরাল সংক্রমণ সঙ্গে সংক্রমণ;
- প্রবণতা বংশগত।
মনস্তাত্ত্বিক ও সামাজিক কারণে স্নায়বিক ব্যাধিনিম্নলিখিত কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন:
- আঘাতমূলক পারিবারিক এবং সামাজিক সম্পর্ক;
- কঠোর বা ধর্মীয় লালন-পালনের বৈশিষ্ট্য;
- পরিবারে এবং কর্মক্ষেত্রে চাপের পরিস্থিতি;
- ভয় এবং উদ্বেগ এমন একটি পরিস্থিতির কারণে যা সত্যিই জীবনকে হুমকির সম্মুখীন করেছে।
সমাজের দ্বারা আরোপিত বা ব্যক্তিগত আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার ফলস্বরূপ আতঙ্কিত ভয়ের প্রকাশ ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি অপরাধের খবর দেখেছেন এবং অপরাধীদের দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার বিষয়ে আবেশী চিন্তায় ভূতুড়ে আছেন।
যদি কোনও ব্যক্তি নিজে থেকে এই ধরনের আবেশগুলি কাটিয়ে উঠতে না পারেন এবং তিনি আবার নিয়ন্ত্রণের আচারগুলি সম্পাদন করেন (প্রতি কয়েক ধাপ পিছনে তাকান, দরজা বন্ধ আছে কিনা তা পরীক্ষা করে, ইত্যাদি), আপনাকে বিশেষজ্ঞদের কাছে যেতে হবে।
এই ধরনের অসুস্থতার যত তাড়াতাড়ি সাইকোথেরাপিউটিক চিকিত্সা শুরু করা হয়, মানুষের মানসিকতাকে নিউরোসিস থেকে রক্ষা করার সম্ভাবনা তত বেশি, যা ছাড়াই প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপ্যারানয়েড সিন্ড্রোমে পরিণত হতে পারে।
নিম্নলিখিত মানদণ্ড নিউরোসিসের উপস্থিতি সনাক্ত করতে সাহায্য করবে:
- উদ্বেগ সৃষ্টিকারী অবসেসিভ চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়াগুলির ক্রমাগত ঘটনা;
- আবেশী অভিযোগ এবং চিন্তার নিয়মিত ঘটনা এমন পরিস্থিতিতে যা তাদের ঘটনার সাথে জড়িত নয়;
- আবেশী অভিজ্ঞতা এবং চিন্তাভাবনা উপেক্ষা করার ঘন ঘন প্রচেষ্টা, সেগুলিকে অন্যের সাথে প্রতিস্থাপন করা, অন্যান্য অকেজো ক্রিয়াগুলিতে স্যুইচ করা;
- অবসেসিভ উদ্বেগের সাথে বাস্তবতার কোন সম্পর্ক নেই, একজন ব্যক্তি এটি বোঝেন, তবে অস্থির অবস্থায় থাকেন;
- কোনও ঘটনা এড়াতে কিছু আচার-অনুষ্ঠান সম্পাদন করার জন্য একটি অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছার তীব্র অনুভূতি রয়েছে, তবে ব্যক্তি তার কর্মের অযৌক্তিকতা সম্পর্কে সচেতন।
আপনি যদি নিজের বা অন্যদের আচরণে অনুরূপ বিচ্যুতি লক্ষ্য করেন তবে আপনার প্রয়োজন মানসিক যত্ন, স্থাপন করা সঠিক রোগ নির্ণয়এবং ফোবিক নিউরোসিসের জন্য ব্যাপক চিকিত্সা লিখুন।
ব্যাধির চিকিৎসা
বিভিন্ন ধরণের নিউরোসের সাথে যুক্ত রোগগুলি কখনও কখনও সম্পূর্ণ সুস্থ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘটতে পারে। সময়মতো রোগের সূত্রপাত সনাক্ত করার জন্য আপনাকে আপনার শরীরের প্রতি মনোযোগী হতে হবে।
চালু প্রাথমিক পর্যায়েএকটি রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার চেয়ে পরাজিত করা সবসময় সহজ দীর্ঘস্থায়ী প্রকাশ. আপনাকে অবশ্যই হিস্টেরিক্যাল ফোবিয়াস এবং অবসেসিভ ডিসঅর্ডারের অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে বর্তমান পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করতে হবে, রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনার আচরণের জন্য একটি কৌশল তৈরি করার চেষ্টা করুন।
সিন্ড্রোম সম্পর্কে জানুন আবেশী রাষ্ট্র. রোগের কারণ, কোর্স এবং চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত পড়ুন। আপনার আচরণের সাথে লক্ষণগুলিকে কাগজের টুকরোতে লিখে তুলনা করুন। প্রতিটি শনাক্ত প্রকাশ নষ্ট করে, এটি কাটিয়ে উঠতে একটি কর্ম পরিকল্পনা আঁকুন। যদি আবার উদ্বেগজনক পরিস্থিতি দেখা দেয় তবে এটি আপনাকে মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।
একটি বাইরের মূল্যায়ন আপনাকে বর্তমান পরিস্থিতি আরও গভীরভাবে বুঝতে সাহায্য করবে। একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে দেখা আপনাকে উপসর্গগুলি বুঝতে, রোগের কোর্স বিশ্লেষণ করতে এবং বিকাশ করতে সহায়তা করবে কৌশলগত পরিকল্পনানিউরোসিসের বিরুদ্ধে সুরক্ষা।
চোখের মধ্যে আপনার ফোবিয়াস দেখুন. নিউরোসাইকিয়াট্রিক ডিসঅর্ডারে ভুগছেন এমন লোকেরা বুঝতে পারে যে তাদের ভয় কাল্পনিক এবং শুধুমাত্র তাদের কল্পনার জন্ম। দরজা, জানালা, ইত্যাদি লক করা আছে কিনা তা একবার চেক করার জন্য একটি নতুন ইচ্ছা জাগলেই, নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে এটি একটি অকেজো আচার এবং চিন্তার পর্যায়ে নিজেকে বাধা দিন। এই পদ্ধতিটি নার্ভাসনেস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে, আপনি পরিস্থিতিটি নির্ভুলভাবে মূল্যায়ন করতে শিখবেন।
নিজেকে ক্রমাগত প্রশংসা করুন। এই পদ্ধতিটি আপনাকে একটি ইতিবাচক মেজাজে রাখবে। পুনরুদ্ধারের পথে আপনি নেওয়া প্রতিটি সফল পদক্ষেপে আনন্দ করুন। এমনকি ছোট জয়ের জন্যও নিজেকে প্রশংসা করুন এবং আপনি নিজেকে আবেশী অবস্থার চেয়ে শক্তিশালী হয়ে উঠতে অনুভব করবেন। পরিস্থিতির উপর নিয়ন্ত্রণ লাভ করে, আপনি রোগের লক্ষণগুলি থেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পাবেন।
যখন একজন ব্যক্তির নিজের ইচ্ছাশক্তিকে কাটিয়ে ওঠার জন্য যথেষ্ট থাকে না স্নায়বিক উপসর্গ, আপনি অবশ্যই একটি মনোবিজ্ঞানী একটি ট্রিপ সংগঠিত করা প্রয়োজন.
সমস্যা সমাধানে মনোবিজ্ঞানের পদ্ধতি
ভিতরে আধুনিক মনোবিজ্ঞানসাইকোথেরাপিউটিক সেশনের মাধ্যমে এই সিন্ড্রোম সবচেয়ে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা হয়। চিকিৎসা অস্ত্রাগার এই ধরনের একটি রোগ পরিত্রাণ পেতে বিভিন্ন পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত।
নিউরোসিসের জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপির পদ্ধতি হল একটি পদ্ধতি যার লক্ষ্য হল সিনড্রোমকে ন্যূনতম প্রকাশে বাধ্যতা হ্রাস করে এবং তারপরে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করার মাধ্যমে প্রতিরোধ করা।
কৌশলটিতে ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী জড়িত, যার পরে রোগী সম্পূর্ণরূপে তার ব্যাধি বুঝতে পারে এবং এর ঘটনার কারণগুলি বিশ্লেষণ করে। তিনি সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপ নেন, যার পরে তিনি চিরতরে অবসেসিভ সিন্ড্রোম থেকে মুক্তি পান।
এই প্রযুক্তির প্রতিষ্ঠাতা ড বিখ্যাত মনোরোগ বিশেষজ্ঞজেফরি শোয়ার্টজ। তার কৌশলের সাহায্যে মানুষ আরোগ্য লাভ করে মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা, চাপপূর্ণ পরিস্থিতি এবং ধ্রুবক উদ্বেগ। এটি চারটি ধাপ নিয়ে গঠিত যা বিশ্বজুড়ে আধুনিক মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা সাইকোনিউরোলজিক্যাল অবস্থার চিকিৎসায় সফলভাবে ব্যবহৃত হয়।
জোসেফ ওলপের কৌশল হল সাইকোনার্ভাস ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত রোগীর জন্য সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতি বাইরে থেকে দেখতে। রোগী তার যে মানসিক চাপের পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছিল তা স্মরণ করে এবং অবসেসিভ অবস্থা শুরু হওয়ার সাথে সাথেই ডাক্তার চিন্তাভাবনা বন্ধ করার নীতিটি প্রবর্তন করেন।
রোগীকে কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা শুরু হয় যা বিশেষজ্ঞকে একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে রোগীর আচরণের গভীর বিশ্লেষণ পরিচালনা করতে সহায়তা করে। রোগী বিশ্লেষিত পরিস্থিতির ছবি তুলতে এবং সমস্ত কোণ থেকে বিশদভাবে পরীক্ষা করতে সক্ষম। তুলনামূলক কৌশল আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করতে এবং উদ্বেগজনক অভিজ্ঞতা দূর করতে সাহায্য করে।
স্নায়বিক অবস্থার চিকিত্সার জন্য আরও অনেক পদ্ধতি রয়েছে, তবে প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে কোনটি ব্যবহার করতে হবে তা শুধুমাত্র ডাক্তার চয়ন করেন।
ওষুধ দিয়ে নিরাময়
যেসব ক্ষেত্রে অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক সিন্ড্রোমের চিকিৎসার জন্য ওষুধ ব্যবহার করা হয় তাকে গুরুতর বলা হয়। বিপাকীয় ব্যাধি নিউরনের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এবং এর ফলে স্নায়ু কোষে সেরোটোনিনের অভাব দেখা দেয়।
পুনরুদ্ধার করার জন্য, রোগীকে ওষুধ দেওয়া হয় যা নিউরন দ্বারা সেরোটোনিনের পুনরায় গ্রহণকে ধীর করে দেয়। ধীরগতির প্রভাব রয়েছে এমন ওষুধগুলির মধ্যে বেশ কয়েকটি আলাদা করা যেতে পারে: কার্যকর উপায়: Fluvoxamine, Escitalopram, tricyclic antidepressants, Paroxetine, ইত্যাদি।
নিউরোসায়েন্সের বেশ কিছু গবেষণায় পাওয়া গেছে থেরাপিউটিক প্রভাবনিম্নলিখিত ওষুধগুলি: মেম্যান্টাইন, রিলুজোল, ল্যামোট্রিজিন, গ্যাবাপেন্টিন, এন-এসিটাইলসিস্টাইন ইত্যাদি।
এ ক্রনিক ফর্মঅবসেসিভ-বাধ্যতামূলক সিন্ড্রোম, রোগীকে অ্যাটিপিকাল অ্যান্টিসাইকোটিক থেরাপি দেওয়া হয়। সংমিশ্রণ ঔষধি পদ্ধতিসাইকোথেরাপির সাথে চিকিত্সা প্রভাবকে কয়েকবার বাড়িয়ে তোলে এবং রোগী সফলভাবে চিকিত্সার পর্যায়গুলি অতিক্রম করে।
রিল্যাপস প্রতিরোধ হিসাবে সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস
এখানে অনেক প্রতিরোধমূলক পদ্ধতিঅবসেসিভ-বাধ্যতামূলক সিন্ড্রোমের relapses প্রতিরোধ।
সিন্ড্রোম থেকে রক্ষা করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই:
- প্রতি রোগীর মনোভাব পরিবর্তন করুন চাপের পরিস্থিতিব্যক্তিগত কথোপকথন, পরামর্শ, স্ব-সম্মোহন ইত্যাদির মাধ্যমে;
- সময়মত একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যখন নিউরোসের তীব্রতা দেখা দেয় এবং নিয়মিত চিকিৎসা পরীক্ষা করান;
- বাড়ির ভিতরে দিনের আলোর উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করুন, হালকা থেরাপি সেশন পরিচালনা করুন; এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি সেরোটোনিন উত্পাদনকে উত্সাহিত করে;
- ভিটামিন থেরাপি ব্যবহার করুন, হাঁটা খোলা বাতাস, সঠিক ঘুম নিশ্চিত করা;
- প্রদান সুষম পুষ্টি, ট্রিপটোফান ধারণকারী পণ্য সহ: অ্যামিনো অ্যাসিড সেরোটোনিন তৈরি করতে পারে, খেজুর, ডুমুর, ডার্ক চকলেট এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য সমৃদ্ধ;
- সমস্ত শরীরের ফাংশন নিরীক্ষণ, এবং লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে, তাদের চিকিত্সা; বিশেষ মনোযোগএন্ডোক্রাইন এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে দেওয়া উচিত;
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, মাদক এবং বিষাক্ত ওষুধের ব্যবহার বাদ দিন।
এই নিউরোসিসের মধ্যে রয়েছে বেশ কয়েকটি স্নায়বিক অবস্থা যেখানে রোগীরা অবসেসিভ ভয়, চিন্তাভাবনা, ক্রিয়াকলাপ, স্মৃতি অনুভব করে যা তারা নিজেরাই পরক এবং অপ্রীতিকর, বেদনাদায়ক হিসাবে উপলব্ধি করে; একই সময়ে, রোগীরা তাদের আবেশ থেকে নিজেকে মুক্ত করতে পারে না।
রোগের উৎপত্তিস্থলে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাসাংবিধানিক এবং ব্যক্তিগত প্রবণতা একটি ভূমিকা পালন করে। রোগীদের মধ্যে, যারা প্রতিফলন (আত্ম-বিশ্লেষণ) প্রবণ, সেইসাথে উদ্বিগ্ন এবং সন্দেহপ্রবণ ব্যক্তিরা প্রাধান্য পায়।
প্রায়শই, নিউরোসিসের প্রধান লক্ষণগুলি ভয় (ফোবিয়াস)। গুরুতর সোমাটিক বা সংকোচনের একটি প্রধান ভয় আছে সংক্রামক রোগ(কার্ডিওফোবিয়া, ক্যান্সারফোবিয়া, সিফিলোফোবিয়া, স্পিডোফোবিয়া, ইত্যাদি)। অনেক রোগীর জন্য, সীমাবদ্ধ স্থান, পরিবহন (ক্লাস্ট্রোফোবিয়া) এ থাকার কারণে ভয়ের অনুভূতি হয়; তারা বাইরে যেতে বা ভিড়ের জায়গায় থাকতে ভয় পায় (); কিছু ক্ষেত্রে, ভয় দেখা দেয় যখন রোগীরা শুধুমাত্র তাদের জন্য এই কঠিন পরিস্থিতি কল্পনা করে। নিউরোটিকস, যদি উপস্থিত থাকে ফোবিক ব্যাধি, তাদের ভয় আছে যে পরিস্থিতিতে পরিত্রাণ পেতে যে কোনো উপায়ে চেষ্টা করুন. তাদের মধ্যে অনেকেই হৃদরোগ (কার্ডিওফোবিয়া) নেই তা নিশ্চিত করতে ক্রমাগত বিভিন্ন ডাক্তারের কাছে যান, ক্যান্সার(ক্যান্সারফোবিয়া)। আপনার কাজের প্রতি গভীর মনোযোগ দিন অভ্যন্তরীণ অঙ্গগঠন প্রচার করে।
কখনও কখনও কোন অভ্যাসগত ক্রিয়াকলাপের ব্যাঘাতের সাথে নিউরোসগুলি বিকাশ লাভ করে, যখন রোগীরা এর বাস্তবায়নে ব্যর্থতার প্রত্যাশায় থাকে। একটি আদর্শ উদাহরণএটি পুরুষদের মধ্যে পর্যাপ্ত ইরেকশনের একটি সাইকোজেনিক দুর্বলতার ঘটনা হতে পারে, যা পরবর্তীকালে একটি সম্ভাব্য "ব্যর্থতার" দিকে মনোযোগ স্থির করে যখন কোনও মহিলার কাছাকাছি যাওয়ার প্রয়োজন হয় এবং "প্রত্যাশা নিউরোসিস" (ই. ক্রেপেলিন) গঠন করা হয়। , 1910)।
আরও বিরল ক্ষেত্রে, নিউরোসিসের বৈশিষ্ট্যগুলি অবসেসিভ চিন্তার প্রাধান্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তাদের ইচ্ছা ছাড়াও, রোগীদের অভিজ্ঞতা, উদাহরণস্বরূপ, অনুপ্রবেশকারী স্মৃতি যা তারা পরিত্রাণ পেতে পারে না; কিছু রোগী অজ্ঞানভাবে সিঁড়ির ধাপগুলি গণনা করে, যে কোনও একটি রঙের গাড়ির পাসিং সংখ্যা, নিজেকে অনেকবার বিভিন্ন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে এবং তাদের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করে (কেন "চেয়ার" শব্দে চারটি অক্ষর এবং শব্দটিতে পাঁচটি অক্ষর রয়েছে "বাতি"; কেন একটি চেয়ার - এটি একটি চেয়ার, একটি টেবিল নয়, যদিও উভয় শব্দে চারটি অক্ষর রয়েছে)। এই ক্ষেত্রে, "মানসিক চুইংগাম" এর ঘটনাটি গঠিত হয়। রোগীরা এই ধরনের চিন্তার অর্থহীনতা বোঝেন, কিন্তু তাদের পরিত্রাণ পেতে পারেন না। তাদের জন্য বিশেষত কঠিন কিছু লজ্জাজনক কর্ম করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে আবেশী চিন্তাভাবনা, উদাহরণস্বরূপ, জনসমক্ষে অশ্লীলভাবে শপথ করা, তাদের সন্তানকে হত্যা করা (বিপরীত চিন্তা, "নিন্দাজনক" চিন্তাভাবনা)। যদিও রোগীরা কখনই এই ধরনের প্রবণতা উপলব্ধি করতে পারে না, তবে তাদের সেগুলি অনুভব করা কঠিন।
এই ধরনের ব্যাধিগুলি ছাড়াও, অবসেসিভ অ্যাকশন (বাধ্যতামূলক) ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আদর্শ পরিচ্ছন্নতা অর্জনের জন্য বাধ্যতামূলক হাত ধোয়া (প্রতিদিন 100 বার বা তার বেশি), দরজা বন্ধ আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য বাড়িতে ফিরে, গ্যাস বা লোহা বন্ধ করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, আবেশ দূর করার জন্য অবসেসিভ অ্যাকশন (আচার) দেখা দেয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন রোগীকে অবশ্যই 6 বার লাফ দিতে হবে এবং তার পরেই সে বাড়ি ছেড়ে যেতে পারবে, কারণ সে শান্ত এবং জানে যে আজ তার সাথে খারাপ কিছুই ঘটবে না ইত্যাদি।
অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক নিউরোসিস (N. M. Asatiani) এর গতিশীলতায়, তিনটি পর্যায় আলাদা করা হয়। প্রথম পর্যায়ে, অবসেসিভ ভয় শুধুমাত্র এমন একটি পরিস্থিতিতে দেখা দেয় যেখানে রোগী কিছু ভয় পায়, দ্বিতীয় পর্যায়ে - একই রকম পরিস্থিতিতে থাকার চিন্তায়, তৃতীয় পর্যায়ে - একটি শর্তসাপেক্ষ প্যাথোজেনিক উদ্দীপনা এমন একটি শব্দ যা কোনওভাবে সংযুক্ত থাকে। ফোবিয়া (উদাহরণস্বরূপ, কার্ডিওফোবিয়াতে এই জাতীয় শব্দগুলি "হার্ট", "পাত্র", "হার্ট অ্যাটাক" হতে পারে; ক্যান্সারফোবিয়ার জন্য - "টিউমার", "ক্যান্সার" ইত্যাদি)।
কিছু রোগী "" অনুভব করেন - তীব্র ভয়ের বারবার আক্রমণ, প্রায়শই মৃত্যুর ভয়, বা চেতনা হ্রাস, যার সাথে ধড়ফড়, শ্বাসকষ্ট, বেদনাদায়ক sensations. এই অবস্থাগুলি বেশ দীর্ঘ সময় স্থায়ী হতে পারে, রোগীরা পরবর্তীতে তাদের পুনরাবৃত্তির ভয় পান, একা বাইরে যান না বা সহগামী ব্যক্তিদের সাথে চলাচল করেন না। ধড়ফড় এবং শ্বাসকষ্ট সহ এই স্বায়ত্তশাসিত প্যারোক্সিসমাল আক্রমণগুলির বেশিরভাগই ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেসএবং অতিরিক্ত কাজের পটভূমিতে ঘটে। ভিতরে গার্হস্থ্য মনোরোগবিদ্যাএই ধরনের অবস্থাকে সিম্প্যাথোঅ্যাড্রেনাল ক্রাইসিস হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছে বা ডাইন্সেফালিক সিন্ড্রোম হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে।
ফোবিক নিউরোসিস হল এক ধরনের ব্যাধি যেখানে একজন ব্যক্তি কোন বস্তু, ঘটনা বা স্মৃতির সাথে যুক্ত ভয় এবং উদ্বেগের অনুভূতি অনুভব করেন। অবস্থা অনিয়ন্ত্রিত, ব্যক্তি আতঙ্কে জব্দ। কিন্তু একই সময়ে, ব্যক্তি তার প্রতিক্রিয়ার অযৌক্তিকতা উপলব্ধি করে।
ফোবিক নিউরোসের প্রকার এবং সংঘটনের কারণ
কয়েক ডজন ধরণের ফোবিয়া রয়েছে। আসুন সাধারণ ব্যাধিগুলি দেখি (ভয়ের বস্তুটি বন্ধনীতে নির্দেশিত):
- অ্যাক্রোফোবিয়া (উচ্চতা);
- অ্যাগোরাফোবিয়া (বড় খোলা জায়গা, ভিড়ের জায়গা);
- ক্লাস্ট্রোফোবিয়া (বন্ধ স্থান);
- নোসোফোবিয়া ( মারাত্মক রোগ);
- হাইপোকন্ড্রিয়া (রোগ);
- সামাজিক ফোবিয়া (মনযোগের কেন্দ্র হওয়ার ভয়);
- থানাটোফোবিয়া (মৃত্যু)।
ফোবিক নিউরোসিস দুটি পরিস্থিতিতে বিকশিত হয়:
- প্রাথমিক হিসাবে গঠিত শর্তযুক্ত প্রতিচ্ছবি. ভয় নেতিবাচক ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং মানসিক আঘাতের সাথে যুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি কুকুরকে ভয় পায় কারণ তারা শৈশবে তাকে খারাপভাবে কামড়ায়।
- সেকেন্ডারি কন্ডিশন্ড রিফ্লেক্স হিসাবে উদ্ভূত হয়। ভয় বস্তু, শর্ত বা ঘটনার সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে একটি সমিতির পটভূমিতে উদ্ভূত হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি বাইরে যেতে ভয় পায় কারণ তাকে ছোটবেলায় কুকুর কামড়েছিল।
কারণ এবং প্রভাব সম্পর্ক নির্বিচারে প্রতিষ্ঠিত হয় এবং ব্যক্তির বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে।
অবসেসিভ-ফোবিক নিউরোসিসের ঘটনা দ্বারা প্রভাবিত হয়:
- বংশগতি;
- চরিত্রের উচ্চারণ (উদ্বেগ, সন্দেহ, অতি-দায়িত্ব);
- পরামর্শযোগ্যতা (মিডিয়ার খবর ভয়ের কারণ হতে পারে);
- অতিরিক্ত কাজ, সাইকোফিজিওলজিকাল ক্লান্তি;
- অন্তঃস্রাবী ব্যাধি;
- খারাপ খাদ্য, ব্যাহত ঘুমের ধরণ, খারাপ অভ্যাস;
- সংক্রমণ, মস্তিষ্কের আঘাত যা কাজের সাথে সমস্যা সৃষ্টি করে স্নায়ু কোষের;
- মানসিক ভারসাম্যহীনতাব্যক্তিত্ব (সিজোফ্রেনিয়া, সাইকাস্থেনিয়া, বিষণ্নতা)।
শরীরের প্রাকৃতিক হরমোনের পরিবর্তনের সময় ফোবিক নিউরোসিসের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়: বয়ঃসন্ধিকাল, গর্ভাবস্থা এবং মহিলাদের মেনোপজ, মধ্যজীবনের সংকট।
ফোবিক নিউরোসিস কি নিরাময় করা যায়?
চিকিত্সা ছাড়াই, ভয় জমা হয় এবং একটি স্নোবলের মতো বৃদ্ধি পায়, সময়ের সাথে সাথে এটি একজন ব্যক্তির সমগ্র জীবনকে নিয়ে যায়। তবে আপনি অবসেসিভ চিন্তাভাবনা, স্মৃতি এবং ভয় থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
চিকিত্সার পছন্দ নিউরোসিসের লক্ষণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে। মোট 3 ডিগ্রী আছে:
- হালকা: কোনো বস্তুর সংস্পর্শে ভয় দেখা দেয়।
- মাধ্যম: যোগাযোগের অপেক্ষায় ভয় দেখা দেয়।
- গুরুতর: ভয় একটি বস্তুর নিছক চিন্তা থেকে উদ্ভূত হয়।
যত তাড়াতাড়ি চিকিত্সা শুরু হয়, পূর্বাভাস তত ভাল।
ফোবিক নিউরোসিসের লক্ষণ ও চিকিৎসা
নিউরোসিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বিচ্ছিন্নতা, স্থান, বস্তু, মানসিক আঘাতের স্মরণ করিয়ে দেয় এমন অবস্থার পরিহার;
- অযৌক্তিক ভয়এবং উদ্বেগ;
- আবেশ, বা ভয়ের বিষয়ের সাথে যুক্ত অবসেসিভ চিন্তাভাবনা;
- বাধ্যবাধকতা (আবেসিক ক্রিয়া), পরিস্থিতির উপর নিয়ন্ত্রণ হারানোর অনুভূতির জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার প্রচেষ্টা হিসাবে;
- আকস্মিক আক্রমন.
আতঙ্কের আক্রমণ কাছাকাছি প্রদর্শিত হয় সোমাটিক লক্ষণ: হার্টের ছন্দে ব্যাঘাত, শ্বাসকষ্ট, শ্বাসরোধ, ঘাম, মৃত্যুর ভয়। অবস্থা রোগীর নিয়ন্ত্রণের বাইরে।
অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি প্রায়শই ফোবিক নিউরোসিসের কারণে বিকাশ লাভ করে। একজন ব্যক্তি এই ধারণা নিয়ে আসে যে অবসেসিভ ক্রিয়াকলাপ (আচার) উদ্বেগ মোকাবেলায় সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ, একজন রোগী জীবাণু থেকে পরিত্রাণ পেতে 10 বার তার হাত ধোয়, বা, বাড়ি থেকে বের হওয়ার সময়, আগুন প্রতিরোধ করতে 6 বার সুইচ চেক করে। উন্নত ক্ষেত্রে, লোকেরা শাওয়ারে ঘন্টার পর ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকতে পারে, জল "ধুয়ে যাওয়ার" জন্য অপেক্ষা করতে পারে অবসেসিভ চিন্তাআমার মাথার বাইরে।
আপনি নিজের থেকে আবেশ এবং ফোবিয়াস থেকে মুক্তি পেতে পারেন না। আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে যাতে তিনি আপনাকে বলতে পারেন কিভাবে এটির চিকিৎসা করা যায়। ফোবিক নিউরোসিসএকটি বিশেষ ক্ষেত্রে।
ফোবিয়াস প্রয়োজন জটিল চিকিত্সাকোনটি অন্তর্ভুক্ত:
- সাইকোথেরাপি। মনস্তাত্ত্বিক আঘাতের কারণে ভয় দেখা দেয়। আমাদের এটি খুঁজে বের করতে হবে এবং নির্মূল করতে হবে। সমস্যাটি হ'ল কারণটি অবচেতনের মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে এবং ব্যক্তি নিজেই বুঝতে পারে না, বিশেষত নিউরোসিসের গৌণ উত্সের ক্ষেত্রে। ডাক্তার আপনাকে ফোবিয়ার গভীর কারণ খুঁজে বের করতে, ভ্রান্ত কারণ ও প্রভাব সম্পর্ক ভাঙতে, নেতিবাচক স্মৃতি গ্রহণ করতে এবং তাদের প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে। ফোবিয়াসের সাথে কাজ করার জন্য, জ্ঞানীয় আচরণগত সাইকোথেরাপি এবং নিউরোলিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং (NLP) ব্যবহার করা হয়।
- ওষুধের চিকিৎসা. ওষুধের প্রেসক্রিপশন নিউরোসিসের বৈশিষ্ট্য এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে। ডাক্তার এন্টিডিপ্রেসেন্টস, ট্রানকুইলাইজার, উপশমকারী. মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করার জন্য ইনহিবিটারের প্রয়োজন হতে পারে।
- জীবনধারা পরিবর্তন। এটি খাদ্য, ঘুম এবং কাজ স্বাভাবিক করা প্রয়োজন। আপনাকে শিথিল করতে হবে, শান্ত ক্রিয়াকলাপ চালাতে হবে, হাঁটতে হবে, খেলাধুলা করতে হবে। এই সব স্বাভাবিক হরমোনের মাত্রা বজায় রাখে, নিজেকে বিভ্রান্ত করতে এবং উত্তেজনা উপশম করতে সাহায্য করে।
- পরিবার এবং বন্ধুদের সমর্থন এবং ভালবাসা। আমাদের সমস্যাটি চিনতে হবে এবং সমমনা ব্যক্তিদের খুঁজে বের করতে হবে।
আপনার নিজের উদ্বেগের সাথে মোকাবিলা করার চেষ্টা করা কেবল এটিকে আরও খারাপ করে তোলে। একজন ব্যক্তি নিজেকে দুর্বল-ইচ্ছা হওয়ার জন্য অভিযুক্ত করেন, তবে এর সাথে এর কিছুই করার নেই। নিউরোসিস একটি রোগ, চরিত্রের ত্রুটি নয়। অতএব, আপনি নিজেকে দোষারোপ করতে পারবেন না এবং আপনাকে একজন সাইকোথেরাপিস্ট দেখতে হবে।
সাধারণত ভয়, আতঙ্ক এবং উদ্বেগ প্রকাশ হয় রোগগত অবস্থা, যাকে ঔষধে ফোবিক নিউরোসিস বলা হয়। ফোবিয়া বলতে আমরা বুঝি শক্তিশালী ভয়ের একটি মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা, যা ফোবিক প্রকৃতির সহ নিউরোসেসের দিকে পরিচালিত করে।
প্রায়শই, প্যাথলজি কিশোর এবং যুবকদের মধ্যে সনাক্ত করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, শিশুর শরীর সক্রিয় হরমোনের পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, যা বিভিন্ন দিকে পরিচালিত করে মানসিক ভারসাম্যহীনতা. উদ্বিগ্ন ফোবিক নিউরোসিস ভীরুতা, লাজুকতা এবং সন্দেহের মধ্যে প্রকাশ করা হয়।
যদি একটি অসুস্থতা বিকশিত হয়, শিশুর সহকর্মীদের সাথে খুব কম কথাবার্তা হয়। যখন তারা তার সাথে কথা বলতে শুরু করে, তখন এটি বাড়ে আতঙ্কিত ভয়এবং এমনকি হিস্টিরিক্স। শিশুটি পরবর্তীতে মানুষের সাথে যোগাযোগ বাদ দেওয়ার চেষ্টা করে, যা বিভিন্ন মানসিক ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে।
রোগের বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে, ভয়ের উপস্থিতি বিভিন্ন কারণের কারণে হয়, তবে শীঘ্রই এটির ঘটনা ঘটে যখন কোনও পরিস্থিতি বা বস্তুর উল্লেখ করা হয়। পরবর্তীকালে, ব্যক্তি প্যাথলজিকভাবে সবকিছুতে ভয় পেতে শুরু করে। তার অসুস্থতা বুঝতে পারলেও তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে সবকিছুকে সে ভয় পায়। যারা ফোবিক প্রকাশের আকারে সমস্যায় ভুগছেন তারা সারা জীবন প্যানিক অ্যাটাক থেকে নিজেদের রক্ষা করার চেষ্টা করেন।
এছাড়াও, ফোবোনিউরোসিস রোগের সাথে, অন্যান্য অপ্রীতিকর লক্ষণীয় লক্ষণগুলি মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, বিষণ্ণ অবস্থা, কার্ডিয়াক প্যাথলজিস এবং কিছু অন্যান্য। এমন কিছু দেখে যা ভয়ানক সংসর্গের উদ্রেক করে, একজন ব্যক্তি আবার ফোবিয়াসের জন্য সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। রোগী খুব উত্তেজনাপূর্ণ এবং আরাম করতে পারে না, সে যতই চেষ্টা করুক না কেন।
ফোবিয়াস প্রবণ লোকেরা অধ্যবসায়ের সাথে প্যাথলজি সৃষ্টিকারী অবস্থাগুলি এড়িয়ে চলে। তারা অন্যান্য পরিস্থিতি এবং বস্তু সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করে।
একজন ব্যক্তি নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে ফোবোস্টেটের জন্য সংবেদনশীল:
- যদি বিষয় সম্পর্কে একটি নেতিবাচক সমিতি আছে;
- যদি আপনার অতীতে খারাপ অভিজ্ঞতা থাকে।
রোগের প্রকাশ নিম্নলিখিত কারণে ঘটতে পারে:
- কর্মহীনতা অন্তঃস্রাবী সিস্টেমশরীর
- বংশগত কারণের একটি সংখ্যা;
- বর্ধিত উদ্বেগ, ধ্রুবক উদ্বেগ, অত্যধিক দায়িত্ব, সন্দেহ;
- মানসিক চাপ এবং শারীরিক ক্লান্তি;
- ঘুম প্রক্রিয়ার কর্মহীনতা;
- অনুপযুক্ত পুষ্টি এবং দৈনন্দিন রুটিন;
- সংক্রামক প্যাথোজেনিক অবস্থা;
- অতিরিক্ত মদ্যপান, তামাকজাত দ্রব্য ধূমপান, মাদকের ব্যবহার এবং অন্যান্য খারাপ অভ্যাস যা মানবদেহের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে ক্ষতিকারক।
সিজোফ্রেনিক, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক এবং সাইকোঅ্যাথেনিক প্রকাশ সহ অন্যান্য প্যাথলজিকাল সাইকোস্টেটের বিকাশের কারণে ফোবোনিউরোসেসের উত্থান ঘটে।
ফোবিক নিউরোস নির্দিষ্ট পর্যায়ে উদ্ভূত হয় জীবনের পথব্যক্তি বিশেষ করে ঝুঁকির মধ্যে আছে মানুষ কৈশোর, বয়ঃসন্ধিকালে, সেইসাথে মেনোপজ শুরু হওয়ার আগে।
নিউরোসিসের প্রকারভেদ
যখন একজন ব্যক্তি মানুষ বা বস্তু দেখে ভয়ে আক্রান্ত হয়, তখন সে একটি ফোবিক অবস্থা তৈরি করে। কখনও কখনও রোগীর ভয় পেতে শুরু করার জন্য এবং সবকিছু থেকে ভয় পেতে কিছু মনে রাখা প্রয়োজন। ভিতরে আধুনিক বিশ্বফোবিয়াস দুটি উপায়ে বিকশিত হয়:
- যদি একজন ব্যক্তি কিছু কাজ অসফলভাবে সম্পাদন করে এবং এটি উপস্থিতিতে অবদান রাখে নেতিবাচক পরিণতি, তারপর এটি প্রাথমিক রিফ্লেক্স বিকাশের জন্য পরিবেশিত হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি নিজেকে একটি গরম লোহার পৃষ্ঠে পুড়িয়ে ফেলেন এবং এখন কাপড় ইস্ত্রি করতে ভয় পান।
- ভয়ের চেহারা একটি সেকেন্ডারি রিফ্লেক্স দ্বারা সৃষ্ট হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন রোগী ফোনে কথা বলতে ভয় পান কারণ কিছুক্ষণ আগে কথোপকথনের সময় আগুন বা দুর্ঘটনা ঘটেছিল।
আধুনিক মানুষ অ্যাগোরাফোবিয়া, খোলা জায়গার ভয়ে সংবেদনশীল হয়ে উঠছে। সে ঘর থেকে বের হতে ভয় পায়। একজন ব্যক্তি ক্লাস্ট্রোফোবিয়াও অনুভব করতে পারে, যা আবদ্ধ স্থানগুলির একটি শক্তিশালী ভয়ে প্রকাশ করা হয়। রোগী শুধুমাত্র প্রশস্ত কক্ষ পরিদর্শন করার এবং বহিরঙ্গন অবস্থায় থাকার চেষ্টা করে। 
যদি একজন ব্যক্তি উচ্চতার ভয় তৈরি করে, এটি অ্যাক্রোফোবিয়ার দিকে পরিচালিত করে। যখন বিভিন্ন জীবের ভয় থাকে, তখন একটি জুফোবিক ফোবোস্টেট ঘটে। যখন একজন ব্যক্তি মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হয়, তখন তারা সামাজিক ফোবিয়ার উপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলে।
আধুনিক বিশ্বে, প্রচুর সংখ্যক সাইকোনিরোটিক ফোবোস্টেট রয়েছে, যা এক জিনিস দ্বারা একত্রিত হয় - মানসিক প্রক্রিয়াগুলির কর্মহীনতা।
বিশেষজ্ঞরা 3 ধরণের আতঙ্কের ভয়কে আলাদা করেছেন:
- ব্যক্তি তার আতঙ্কের ভয় সৃষ্টিকারী বস্তুগুলিকে স্পর্শ না করার চেষ্টা করে।
- একজন ব্যক্তি সেই বস্তুটিকে স্পর্শ করার আশা করেন যা ফোবিক অবস্থার সৃষ্টি করে।
- রোগীরা একটি বস্তুকে স্পর্শ করার কল্পনা করে, যার পরে ভয় দেখা দেয়, যা সাইকোফোবিক অবস্থার সূত্রপাত ঘটায়।
বাস্তব উদাহরণ
অ্যাগোরাফোবিয়া এবং নোসোফোবিয়া প্রকৃতিতে বিরল। প্যানিক সাইকোস্টেটের সাথে কোন ঘনিষ্ঠ সংযোগ নেই।
কিন্তু কখনও কখনও আতঙ্কিত আক্রমণের কারণে অ্যাগোরাফোবিক প্রকাশ ঘটতে পারে। এই ধরনের ঘটনা নীল থেকে উঠতে পারে, একজন ব্যক্তি উদ্বিগ্ন হতে শুরু করে, সবাই এবং সবকিছুকে ভয় পায়। একজন ব্যক্তি আতঙ্কিত আক্রমণকে জীবনের জন্য একটি বিপর্যয়মূলক হুমকি হিসাবে বোঝেন। একই সময়ে, উদ্ভিজ্জ উপসর্গের একটি দুর্বল অভিব্যক্তি আছে।
আতঙ্কের আক্রমণগুলি আবেশ এবং হাইপোকন্ড্রিয়াকাল লক্ষণগুলির সাথে ফোবিক ডিসঅর্ডারের দ্বিতীয় রূপের মধ্যে ঘটে। এই সময়ে, রোগী আতঙ্কের কারণগুলি দূর করার চেষ্টা করে। রোগীরা নির্দিষ্ট নিয়ম তৈরি করে, যার সাথে সম্মতি রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করবে না। লোকেরা প্রায়শই পদত্যাগের একটি চিঠি লেখে এবং তাদের কাজের শর্ত, বসবাসের এলাকা এবং তাদের সম্মতি পরিবর্তন করে সঠিক মোডদিন, বাইরের কারও সাথে যোগাযোগ করবেন না।
যদি উদ্ভিজ্জ-সংকট ফোবোস্টেটগুলি বিকাশ করে, তবে অবশিষ্ট অপ্রতুলতার পটভূমির বিরুদ্ধে আতঙ্কিত আক্রমণের ঘটনাটি গুরুতর উদ্বেগের উপস্থিতির কারণে হয়, বিভিন্ন বেদনাদায়ক sensations. যদি সাইকোজেনিক কারণগুলি নির্মূল করা না হয়, তাহলে এটি দ্রুত হৃদস্পন্দন, বাতাসের অভাবের সংবেদন এবং শ্বাসরোধের দিকে পরিচালিত করে। রোগের উন্নতির সাথে সাথে রোগী ভালো বোধ করেন না। লোকেরা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করতে শুরু করে, বিশ্বাস করে যে তারা একটি গুরুতর রোগগত অসুস্থতা বিকাশ করছে।
চিহ্ন
বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত হাইলাইট সাধারণ লক্ষণফোবিক নিউরোটিক অবস্থা:
- আতঙ্ক এবং ভয়ের ঘন ঘন অনুভূতি;
- হৃৎপিণ্ড, রক্তনালী, শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গ এবং অন্যান্য অঙ্গ ও সিস্টেমের কর্মহীনতা মানুষের শরীর;
- ঘুম প্রক্রিয়ার কর্মহীনতা;
- অবিরাম ব্যথা এবং মাথা ঘোরা;
- সাধারণ দুর্বলতার অনুভূতি;
- হতাশাজনক লক্ষণ;
- ব্যক্তি মানসিক এবং মানসিকভাবে উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে ওঠে।
উপরের সমস্ত লক্ষণগুলির সনাক্তকরণটি ফোবিক প্যাথলজির একটি বস্তুর সাথে অসুস্থ ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের ফলে ঘটে।
লক্ষণ
বিশেষজ্ঞরা লক্ষণীয় লক্ষণগুলিকে কয়েকটি গ্রুপে বিভক্ত করেন:
- প্যানিক আক্রমণের চেহারা। রোগী ভয় পায় এবং দ্রুত মৃত্যুর প্রত্যাশা করে। এই সমস্ত ঘাম নিঃসরণ বৃদ্ধি, কর্মহীনতা দ্বারা অনুষঙ্গী ঘটে হৃদ কম্পন, মাথা ঘোরা চেহারা. ব্যক্তি অসুস্থ বোধ করতে শুরু করে, শ্বাসরোধ করে এবং পরিস্থিতির অবাস্তবতা অনুভব করে।
- এগ্রোফোবিয়ার উত্থান, মানুষের বিশাল ভিড়, খোলা জায়গার ভয় দ্বারা উদ্ভাসিত। যদি রোগটি অগ্রসর হয় গুরুতর পর্যায়, তখন সে তার নিজের বাড়ি ছেড়ে যেতে ভয় পায়।
- যদি একজন রোগী কোন রোগের ভয় পান, তবে তিনি হাইপোকন্ড্রিয়াকাল ফোবিয়ার প্যাথলজি বিকাশ করতে পারেন। তার কাছে মনে হচ্ছে একটি দুরারোগ্য ব্যাধি ইতিমধ্যেই তার শরীরে প্রভাব ফেলেছে।
- আধুনিক বিশ্বে, কেউ প্রায়শই সামাজিক ফোবিয়াসের মুখোমুখি হতে পারে, অন্যের মনোযোগের ভয়ে, সমালোচনা বা উপহাসের ভয়ে প্রকাশ করা হয়।
চিকিৎসা
উদ্বেগ-ফোবিক নিউরোসিস প্রায়ই একটি জটিল মধ্যে চিকিত্সা করা হয়। বিশেষজ্ঞরা সাইকোথেরাপিউটিক ব্যবস্থা এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি লিখে দেন।
সাইকোথেরাপিউটিক প্রভাবের সাহায্যে অবস্থার নির্মূল করা সম্ভব। রোগীদের ফোবিক বস্তু এড়াতে এবং শিথিলকরণ কৌশল ব্যবহার করতে শেখানো হয়। আচরণগত থেরাপি এবং সম্মোহন কখনও কখনও ব্যবহার করা হয়। রোগীদের ভীতিকর বস্তু সহ্য করতে এবং বিভিন্ন শিথিলকরণ কৌশল ব্যবহার করার প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।
অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের সাহায্যে প্যানিক অ্যাটাক দূর করা হয়। অ্যানাফ্রানিল (ক্লোমিপ্রামাইন), ফ্লুভোক্সামিন, সার্ট্রালাইন, ফ্লুওক্সেটাইনের সাহায্যে নিউরোসিস কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা হয়। 
সামাজিক নিউরোসিস বিকাশ হলে, মোক্লোবেমাইড (অরক্স) দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।
এন্টিডিপ্রেসেন্ট ছাড়াও ঔষধ Meprobamate, Hydroxyzine, Alprazole এবং Clonazepam আকারে ট্রানকুইলাইজার গ্রহণ করা প্রয়োজন। তারা শুধুমাত্র কখনও কখনও নেতৃত্ব দিতে পারে ক্ষতিকর দিক. যদি ওষুধগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয় তবে ড্রাগ নির্ভরতা পরিলক্ষিত হয় না। ডায়াজেপাম এবং এলেনিয়ামের ব্যবহার কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, কারণ একজন ব্যক্তি শীঘ্রই সেগুলিতে অভ্যস্ত হয়ে যায়।
অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধ ব্যবহার করা সম্ভব, বিশেষ করে ট্রিফটাজিন, হ্যালোপেরিডল এবং অন্যান্য।
ফোবিক রোগের চেহারা প্রায়ই কারণে ঘটে বিভিন্ন কারণ, যা শুধুমাত্র পরীক্ষা এবং প্রেসক্রিপশনের পরে একজন নিউরোসাইকিয়াট্রিস্ট দ্বারা নির্মূল করা যেতে পারে বিভিন্ন পদ্ধতি চিকিৎসা পদ্ধতি. যদি রোগী সাইকোস্টেটকে উপেক্ষা করে, তবে এর সূত্রপাত অবাঞ্ছিত পরিণতিমানবদেহের জন্য, তাই, ভয়ের প্রথম উপস্থিতিতে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
ফোবিক (বা উদ্বেগ-ফোবিক) নিউরোসিস অনেক ধরণের নিউরোসের মধ্যে একটি। মূল প্রকাশ এই ব্যাধিরএকটি নির্দিষ্ট বস্তুর প্রতিক্রিয়া হিসাবে ভয় এবং উদ্বেগের একটি অনিয়ন্ত্রিত অনুভূতি (বস্তু, ক্রিয়া, স্মৃতি, ইত্যাদি)। এই অনুভূতিটি এতটাই শক্তিশালী যে একজন ব্যক্তি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম, এমনকি যদি সে বুঝতে পারে যে ভয়টি ভিত্তিহীন এবং তার জীবন এবং স্বাস্থ্য বিপদে নেই।
ফোবিক নিউরোসিস ভয়ের একটি অনিয়ন্ত্রিত অনুভূতির সাথে যুক্ত
একজন ব্যক্তি দুটি ক্ষেত্রে একটি ফোবিয়া বিকাশ করতে পারে:
- যদি একজন ব্যক্তির অতীতে কিছু জিনিস, কর্ম, স্থান এবং অন্যান্য অনুরূপ বস্তু সম্পর্কে সরাসরি খারাপ অভিজ্ঞতা হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি গরম লোহার সাথে দুর্ঘটনাজনিত বেদনাদায়ক যোগাযোগের পরে, ভবিষ্যতে গরম বস্তুর ভয় বিকশিত হতে পারে;
- যদি বস্তুটি নেতিবাচক প্রকৃতির চিন্তা এবং স্মৃতির সাথে যুক্ত থাকে। যেমন আগে ফোনে কথা বলার সময় আগুন লেগেছে বা কেউ আহত হয়েছে।
ফোবিক নিউরোসের বিকাশ এবং সংঘটন দ্বারা প্রভাবিত হয়:
- বংশগতি;
- ব্যক্তির চরিত্র: উদ্বেগ বৃদ্ধি, উদ্বেগের ধ্রুবক অবস্থা, অত্যধিক দায়িত্ব, সন্দেহ;
- মানসিক চাপ এবং শারীরিক ক্লান্তি;
- শরীরের অন্তঃস্রাব সিস্টেমের কার্যকারিতায় ব্যাঘাত;
- ঘুমের ব্যাঘাত এবং খারাপ খাদ্য;
- সংক্রমণ এবং খারাপ অভ্যাস যা শরীরের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে।
প্রায়শই এই ব্যাধিগুলি অন্য রোগের পটভূমিতে ঘটে: সিজোফ্রেনিয়া, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, সাইকাস্থেনিয়া, অবসেসনাল নিউরোসিস।
একজন ব্যক্তির জীবনের নির্দিষ্ট সময়কালে ফোবিক নিউরোসিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়: বয়ঃসন্ধিকালে, যৌবনের প্রথম দিকে এবং মেনোপজের আগে।
ফোবিক নিউরোসের প্রকারভেদ
সবচেয়ে সাধারণ ফোবিয়া এই মুহূর্তেউন্মুক্ত স্থানের ভয় - এগ্রোফোবিয়া। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি, রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, হয় অপ্রয়োজনে বাড়ি থেকে বের না হওয়ার চেষ্টা করেন, বা নিজেকে এমনকি নিজের ঘর ছেড়ে যেতে বাধ্য করতে পারেন না।
ক্লাস্ট্রোফোবিয়া - বদ্ধ এবং আবদ্ধ স্থানের ভয়
এই ফোবিয়ার বিপরীত হল ক্লাস্ট্রোফোবিয়া। একজন ব্যক্তি এই মুহূর্তে ভয়ে কাবু হয়ে যায় যখন সে একটি বদ্ধ স্থানে থাকে। এটি লিফটের জন্য বিশেষভাবে সত্য।
প্রকাশের তীব্রতা অনুসারে, ফোবিক নিউরোসগুলি তিনটি গ্রুপে বিভক্ত:
- হালকা ডিগ্রী- ভয় ভয়ের বস্তুর সাথে সরাসরি যোগাযোগ থেকে উদ্ভূত হয়;
- গড় ডিগ্রি- ভয়ের বস্তুর সাথে যোগাযোগের প্রত্যাশায় ভয় দেখা দেয়;
- গুরুতর ডিগ্রী- শুধু ভয়ের বস্তুর চিন্তা একজন ব্যক্তিকে আতঙ্কে ফেলে দেয়।
প্রায়শই, ফোবিয়াস দেখা দেয় কৈশোরশরীরে হরমোনের পরিবর্তনের পটভূমির বিরুদ্ধে, এবং তারপরে বিকাশ করতে পারে অবসেসিভ ভয়বা, বিপরীতভাবে, অদৃশ্য। এই ধরনের ব্যাধির সূচনা সবসময় ভয়ের ভবিষ্যতের বস্তুর সাথে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ যোগাযোগ, যা প্রকৃতিতে নেতিবাচক। রোগীরা তাদের অসুস্থতার সমালোচনা করে এবং তাদের নিজেদের ভয়ের ভিত্তিহীনতা উপলব্ধি করতে পারে, কিন্তু একই সময়ে তারা তাদের পরিত্রাণ পেতে সক্ষম হয় না।
ফোবিক নেফ্রোসিসের লক্ষণ
প্রতি সাধারণ লক্ষণফোবিক নিউরোসের মধ্যে রয়েছে:
- আকস্মিক আক্রমন;
- কাজে অনিয়ম স্বায়ত্তশাসিত সিস্টেমঅঙ্গ ( কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, শ্বাসযন্ত্র, ইত্যাদি);
- মাথাব্যথা;
- সাধারন দূর্বলতা;
- ঘুমের সমস্যা;
- বিষণ্ণতা;
- মানসিক উত্তেজনা।
রোগী যখন ফোবিয়ার বিষয়ের সংস্পর্শে আসে তখন এই সমস্ত লক্ষণগুলি সনাক্ত করা সহজ।
বিষণ্নতা ফোবিক নিউরোসিসের অন্যতম লক্ষণ হতে পারে
ওষুধে, সমস্ত লক্ষণগুলি 4 টি গ্রুপে বিভক্ত:
- প্যানিক অ্যাটাক হল তীব্র ভয় এবং আসন্ন মৃত্যুর অনুভূতি, যার সাথে ঘাম, হৃদযন্ত্রের ছন্দের ব্যাঘাত, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং যা ঘটছে তার অবাস্তবতার অনুভূতি।
- এগ্রোফোবিয়া হল খোলা জায়গার ভয়, মানুষের ভিড় এবং গুরুতর ক্ষেত্রে নিজের বাড়ি বা ঘর ছেড়ে যাওয়ার ভয়।
- হাইপোহোড্রিক্যাল ফোবিয়াস হল কোন রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয় বা এমন অনুভূতি যে একজন ব্যক্তি ইতিমধ্যেই অসুস্থ।
- সামাজিক ফোবিয়া হল মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হওয়ার ভয়, সমালোচনা করা বা উপহাস করা।
অনেক ধরনের ফোবিয়াস আছে
ফোবিক নিউরোসের চিকিত্সা
ফোবিক নিউরোসিসের পরিণতি এবং চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার যদি প্রশ্ন থাকে তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, এবং স্ব-ঔষধ নয় এবং সবকিছুর জন্য ইন্টারনেট সংস্থানগুলির উপর নির্ভর করতে হবে। অবহিত চিকিত্সা শুধুমাত্র পরিস্থিতি খারাপ করতে পারে।
ফোবিয়াসের হালকা ফর্মগুলির জন্য, আপনি নিজেকে একজন পেশাদার মনোবিশ্লেষকের সাথে সেশনে অংশ নেওয়ার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখতে পারেন।
আরও উন্নত ক্ষেত্রে, সর্বাধিক কার্যকর উপায়জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি হিসাবে বিবেচিত হয়। এর প্রধান কাজ হ'ল রোগীকে তার নিজের আবেগ এবং ভয়গুলি পরিচালনা করতে শেখানো যে পরিস্থিতিতে আক্রমণ ঘটে তার বিশদ পরীক্ষার মাধ্যমে, কারণগুলি এবং এই জাতীয় প্রতিক্রিয়াগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়গুলি চিহ্নিত করা।
ড্রাগ থেরাপি যে কোনও সাইকোথেরাপির সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়। শুধুমাত্র ওষুধ দিয়ে ফোবিয়া কাটিয়ে ওঠা অসম্ভব।
একজন থেরাপিস্ট ফোবিয়াসের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারেন
প্রাথমিক চিকিত্সা পদ্ধতি ছাড়াও, ডাক্তাররা সাধারণত শিথিল ম্যাসেজ, যোগব্যায়াম বা ধ্যান, ভেষজ ওষুধ, স্যানিটোরিয়ামে সংক্ষিপ্ত নিয়মিত বিশ্রাম এবং আকুপাংচারের পরামর্শ দেন।
